गर्भावस्था के दौरान पोषण, छठा महीना। गर्भावस्था का छठा महीना, भ्रूण का विकास और मातृ संवेदनाएं गर्भावस्था के 6 महीने में भावनाएं

इस लेख में हम गर्भावस्था के छठे महीने के दौरान पोषण संबंधी विशेषताओं पर नज़र डालेंगे। इस दौरान पोषण के संबंध में आवश्यक सिफारिशें भी प्रदान की जाएंगी।

गर्भावस्था के छठे महीने में पोषण संबंधी विशेषताएं

माँ और बच्चे के शरीर में क्या होता है, इसके बारे में आप अधिक पढ़ सकते हैं। अपनी गर्भावस्था के सप्ताह को इंगित करने के लिए लिंक का उपयोग करें और हर सप्ताह आपको ईमेल द्वारा गर्भावस्था के सप्ताहों के बारे में लेख प्राप्त होंगे।

आपका गर्भाशय बढ़ रहा है और आपका पेट पहले से ही स्पष्ट रूप से दिखाई दे रहा है। साथ ही, गुणवत्तापूर्ण भोजन के चयन की प्रक्रिया तेजी से महत्वपूर्ण होती जा रही है। छोटे हिस्से में और अधिक बार खाना आरामदायक होता है। और आपको इन छोटे हिस्सों में बहुत सारी उपयोगी चीजें डालने की ज़रूरत है, न कि हानिकारक और अस्वास्थ्यकर उत्पादों के साथ "जगह घेरने" की। कैलोरी सेवन का मानदंड प्रति दिन 2700-3000 किलोकलरीज है। यह काफ़ी है. उदाहरण के लिए, सामान्य जीवनशैली में, एक गैर-गर्भवती महिला को 1500-1700 किलोकलरीज की आवश्यकता होती है। यह महत्वपूर्ण है कि आपका वजन सामान्य सीमा के भीतर बढ़े, लेख देखें। अधिक वजन आपके और आपके बच्चे दोनों के लिए हानिकारक है। इसलिए, अपने वजन में बदलाव की निगरानी (आदर्श रूप से हर दिन) करें और परिणाम रिकॉर्ड करें। फिर आप (परिणामों के आधार पर) मेनू को समायोजित कर सकते हैं। यदि आपका वजन तेजी से बढ़ रहा है, तो आपको अपने भोजन को रिकॉर्ड करने, उसका विश्लेषण करने और बदलाव करने की आवश्यकता है। उदाहरण के लिए:

• मांस या मछली को कम वसा वाले समान उत्पादों से बदलें;
• यदि आप बहुत अधिक पनीर खाते हैं, तो मात्रा को नियंत्रित करें, क्योंकि पनीर काफी उच्च कैलोरी वाला उत्पाद है (प्रति 100 ग्राम 350-450 किलो कैलोरी, लेकिन आप 200-300 ग्राम बिना ध्यान दिए खा सकते हैं);
• आप कितनी और किस प्रकार की मिठाइयाँ खाते हैं, इसकी सावधानीपूर्वक निगरानी करें। यह एक उच्च कैलोरी वाला और स्वास्थ्यवर्धक उत्पाद नहीं है। लेख में "निषिद्ध" उत्पादों की सूची के बारे में और पढ़ें।

कोशिश करें कि सोने से तीन घंटे पहले कुछ न खाएं। आप केफिर और दूध पी सकते हैं। लेकिन, अगर आप रात में भारी मात्रा में खाते हैं, तो रात बेचैन करने वाली होगी। और, और भारीपन, और सुबह में संभावित सूजन।

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• विशेष;
• उम्र के धब्बों के बनने से;
• प्राकृतिक संरचना के साथ;
• हाइपोएलर्जेनिक;
• बहुत अच्छी विशेषता।

तो, गर्भावस्था के छठे महीने में पोषण के लिए सिफारिशें:

1. ध्यान रखें कि आपको कब्ज न हो। यह बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि गर्भावस्था के दौरान कब्ज अक्सर बवासीर का कारण बनता है। इस मामले में, बाद में बवासीर का इलाज करने की तुलना में निवारक उपायों से कब्ज को रोकना आसान है। अधिक जानकारी के लिए लेख देखें. आपको दिन में कम से कम एक बार अनिवार्य रूप से मल त्यागना चाहिए। ऐसा करने के लिए, आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि आप सही मात्रा में फाइबर खाएं। विभिन्न संयोजनों का प्रयास करें और एक ऐसा खाद्य समूह ढूंढें जो आपको हर दिन सामान्य पाचन प्रदान करेगा।

टिप्पणी। उदाहरण के लिए, मेरे लिए, ऐसा व्यंजन दलिया था, जिसे खाली पेट सेब-गाजर के रस के गूदे और एक चम्मच जैतून के तेल के साथ डाला जाता था। पूरा परिवार मुझे इसे खाते हुए नहीं देख सका, लेकिन जन्म तक सभी "बड़ी चीज़ें" नियमित रूप से और धीरे-धीरे हुईं। आप सेब या अन्य फल खा सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप दो या तीन सेब, आधा संतरा और थोड़ी सी गाजर खाते हैं, तो यह सब कुछ "सुचारू रूप से" करने के लिए काफी है। एक अन्य विकल्प (मेरे अनुभव से भी)। यह खीरे, टमाटर, एक उबले आलू, प्याज, पनीर का एक बड़ा सलाद है, जिसे घर के बने सूरजमुखी के तेल से पकाया जाता है। मेरे पास एक पूरी गहरी प्लेट थी। यह बहुत असरदार भी है.

इसके अलावा, आप अन्य अनुशंसाएँ आज़मा सकते हैं। उदाहरण के लिए, आधा गिलास आलूबुखारा जूस (प्राकृतिक) पिएं, या कई आलूबुखारा खाएं। आप आलूबुखारे से जेली बना सकते हैं. आप बेक्ड (ओवन में) चुकंदर और गाजर आज़मा सकते हैं, वे नरम बनते हैं, उनका स्वाद मीठा होता है, हो सकता है कि वे आपको पसंद आएं।

2. आपके अजन्मे बच्चे को कैल्शियम (विकास, कंकाल निर्माण के लिए) की आवश्यकता होती है। यदि आपके पास पर्याप्त कैल्शियम नहीं है, तो बच्चा इसे आपके अपने भंडार से "खींच" लेगा। इससे होने वाली मां के दांतों, नाखूनों और बालों में समस्या हो जाती है। अब आपको गर्भावस्था से पहले की तुलना में 1.5 गुना अधिक कैल्शियम की आवश्यकता है (गर्भावस्था से पहले मानक 800 एमसीजी था, लेकिन अब यह 1200-1300 है)। इसलिए, हम आपको याद दिलाते हैं कि दूध अभी भी "हमारा सब कुछ" है। और डेयरी उत्पाद, पनीर भी। कैल्शियम की गोलियाँ लेना शुरू करने की अनुशंसा नहीं की जाती है (डॉक्टर की सलाह के बिना, स्वयं)। अतिरिक्त कैल्शियम से बच्चे में फॉन्टानेल का तेजी से विकास होता है, जिससे यह तथ्य सामने आ सकता है कि प्राकृतिक प्रसव असंभव हो जाएगा।

4. यदि आप गंभीर त्वचा रंजकता (विशेष सौंदर्य प्रसाधनों का संकेत दिया गया है) देखते हैं, तो अपने आहार से चाय और कॉफी को बाहर कर दें (यदि यह अभी भी है, तो इसे रोकने का समय आ गया है)। यदि आप नियमित रूप से गाजर का रस पीते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप दिन में आधे गिलास से अधिक न पियें।

5. यदि डॉक्टर (नियंत्रण माप के आधार पर) निर्णय लेता है कि आपका वजन बहुत अधिक बढ़ रहा है, तो वह आपके लिए उपवास के दिनों की सिफारिश कर सकता है। उदाहरण के लिए, केफिर, सेब या तरबूज।

• सेब (दिन में 5 बार, 300 ग्राम पके कच्चे या पके हुए सेब, कुल 1.5 किलो);
• तरबूज (दिन में 5 बार, 300-400 ग्राम तरबूज का गूदा, कुल 1.5-2 किग्रा);
• केफिर (प्रति दिन 1.5 लीटर केफिर);
• पनीर (600 ग्राम पनीर और 2 गिलास बिना चीनी वाली चाय)।

6. अगर आप वाकई कुछ मीठा चाहते हैं तो पेस्ट्री, फैटी केक आदि की तुलना में चॉकलेट का एक टुकड़ा (20-30 ग्राम) धीरे-धीरे और अच्छी तरह चबाकर खाना बेहतर है।

गर्भावस्था के दौरान उचित और कुशलतापूर्वक भोजन करना महत्वपूर्ण है। यह महत्वपूर्ण है कि अंतिम महीनों में आप थोड़ा-थोड़ा भोजन करें और जितना संभव हो सके स्वस्थ भोजन करें। इसलिए, आपको मॉम्स स्टोर को चुनना और खरीदना चाहिएगर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए, जिसे आप अपने साथ अस्पताल ले जा सकती हैं या बच्चे के जन्म के बाद खा सकती हैं। इन उत्पादों में उत्कृष्ट संरचना है, और सबसे महत्वपूर्ण बात, वसा, प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट के बीच संतुलन है।

टिप्पणी। खाद्य और कॉस्मेटिक उत्पादों की वापसी तभी संभव है जब पैकेजिंग क्षतिग्रस्त न हो।

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आपके लिए, जैसा कि कई लोगों के लिए, गर्भावस्था का यह महीना सबसे अच्छे महीनों में से एक होगा, चाहे कुछ भी हो। संपूर्ण खुशी की अनुभूति आपको सताएगी, और थोड़ा गोल पेट ही इसे प्रेरित करेगा। यह इस स्तर पर है कि आपका वजन बढ़ जाएगा और इसे चुभती नज़रों से छिपाना संभव नहीं होगा। तो, इस अवधि के दौरान आपको क्या परेशान कर सकता है:

• भ्रूण की हलचलें काफ़ी बढ़ जाएंगी;
• योनि से प्रदर रिसने लगेगा;
• पेट में थोड़ा दर्द हो सकता है. ऐसा इसलिए होता है क्योंकि गर्भाशय को सहारा देने वाले स्नायुबंधन अधिक खिंच जाते हैं और पहले की तुलना में अधिक तनाव में होते हैं;
• कब्ज हो सकता है;
• सीने में जलन तेज हो जाती है, पाचन संबंधी समस्याएं हो सकती हैं, पेट में गैस का निर्माण बढ़ सकता है;
• सिरदर्द भी बना रहता है और कभी-कभी सिर में चक्कर भी आ सकता है। आप अक्सर कमज़ोरी महसूस करते हैं;
• समय-समय पर, आपकी नाक से खून आ सकता है और आपके मसूड़ों से खून आ सकता है। इसे हाइपरिमिया या प्लेथोरा द्वारा समझाया गया है;
• भूख बढ़ सकती है;
• कभी-कभी ऐंठन से पैर की मांसपेशियों में ऐंठन हो सकती है;
• पैरों के क्षेत्र में सूजन होने की संभावना है, और कभी-कभी चेहरा या हाथ भी सूज सकते हैं, खासकर गर्मियों में;
• शिरापरक अपर्याप्तता के लक्षण पैरों या गुदा में दिखाई दे सकते हैं;
• पेट की त्वचा में कभी-कभी अप्रिय खुजली हो सकती है;
• पीठ क्षेत्र में दर्द तेज हो जाता है;
• चेहरे या पेट पर उम्र के धब्बे बन सकते हैं, जो आमतौर पर बाद में अपने आप चले जाते हैं;
• स्तन थोड़े भर जाते हैं और आकार में बढ़ जाते हैं;
• विभिन्न भावनात्मक विस्फोट कुछ हद तक कम बार होते हैं। कुछ अनुपस्थित-मनस्कता प्रकट हो सकती है, साथ ही नैतिक थकान की भावना भी प्रकट हो सकती है;
• चिंता बढ़ती जा रही है, जो शिशु के आसन्न जन्म को दर्शाती है।

भार बढ़ना

मानक - 0.5 किग्रा प्रति सप्ताह। लेकिन आप अधिक लाभ प्राप्त कर सकते हैं, खासकर यदि गर्भावस्था से पहले आपका वजन सामान्य तक नहीं था और काफी कम था। सामान्य तौर पर, 24वें सप्ताह में औसतन आपका वजन लगभग 4.5 किलोग्राम बढ़ जाता है।

आपका शिशु 6 महीने का गर्भवती है

अब भ्रूण की लंबाई 33 सेमी तक पहुंच सकती है।
. बच्चे का वजन करीब 570 ग्राम है.

नई संवेदनाएँ

इस समय तक वजन बढ़ना पहले से ही काफी प्रभावशाली है। और यह काफ़ी तंग अलमारी में बहुत ध्यान देने योग्य है। अब समय आ गया है कि चीजों को ढीली चीजों में बदला जाए जो कसती या संकुचित न हों। सिंथेटिक कपड़ों से बचें; इस स्तर पर, आपके लिए प्राकृतिक कपड़े पहनना अधिक फायदेमंद है: सूती, लिनन, आदि। आपको अधिक पसीना आ सकता है, और गर्मी सहन करना पहले की तुलना में अधिक कठिन होगा। इसलिए, खूब सारे तरल पदार्थ पिएं, खासकर सादा पानी।

क्या करें

यदि आप अपने बच्चे को आगे बढ़ाने का इरादा रखती हैं तो उसके आगामी स्तनपान के लिए अपने स्तनों को तैयार करने के बारे में अपने डॉक्टर से परामर्श करना उचित है।
. बैठते या लेटते समय अपने पैरों को ऊंचा उठाएं, उनके नीचे तकिया या तकिया रखें। इससे सूजन से बचने या उसे कम करने में मदद मिलेगी।
. नियमित व्यायाम, साथ ही विश्राम और विभिन्न श्वास अभ्यास, आपकी भलाई में सुधार करेंगे। बस इसे ज़्यादा मत करो।

गर्भावस्था के 6 महीने के बारे में वीडियो

बच्चा बढ़ रहा है

बच्चे का शरीर काफी पतला होता है, क्योंकि उसमें अभी तक वसायुक्त ऊतक जमा नहीं हुआ है। भ्रूण की त्वचा में पसीने की ग्रंथियां बनने लगती हैं। इसके अलावा, बच्चा सक्रिय रूप से अच्छी तरह से विकसित अंग की मांसपेशियों का विकास कर रहा है (और माँ इस "अभ्यास" को बहुत अच्छी तरह से महसूस करती है)। गतिविधि पूर्ण शांति के साथ बदलती रहती है। माँ के पेट में हल्की सी थपथपाहट की आवाज़ का मतलब यह हो सकता है कि बच्चा या तो खाँस रहा है या हिचकी ले रहा है।

शारीरिक विकास के साथ-साथ मनोवैज्ञानिक प्रतिक्रियाएँ भी प्रकट होने लगती हैं। अब भ्रूण गर्भाशय में मुड़ा हुआ पड़ा है। एमनियोटिक द्रव उसे जीवित रखता है। रक्त के माध्यम से इसे आवश्यक मात्रा में भोजन और ऑक्सीजन की आपूर्ति की जाती है, और चयापचय उत्पादों को भी हटा दिया जाता है। ये सभी प्रक्रियाएं अभी भी पूरी तरह से प्लेसेंटा को सौंपी गई हैं। छठे महीने के अंत में बच्चे का व्यवहार और रूप-रंग जन्म से पहले भ्रूण के बिल्कुल अनुरूप होता है। केवल आंखें अभी भी एक फिल्म से ढकी हुई हैं, जो 28वें सप्ताह में गायब हो जाएगी, और फिर बच्चा देख पाएगा।

शिशु की सुनने की क्षमता धीरे-धीरे विकसित हो रही है। वह पहले से ही आपकी आवाज़ और आने वाली धुनों के बीच अंतर कर लेता है। वह कुछ संगीत या तेज़ आवाज़ों पर भी अपने व्यवहार से प्रतिक्रिया कर सकता है।

भ्रूण को पोषण नाल के माध्यम से मिलता है। एमनियोटिक द्रव शिशु को सभी नकारात्मक कारकों से बचाता है। ये पानी हर 4 घंटे में नियमित रूप से नवीनीकृत किया जाता है। वे बच्चे के आराम के लिए एक निश्चित तापमान बनाए रखते हैं, और संभावित झटके को भी कम करते हैं। इसके अलावा, यह एमनियोटिक द्रव संक्रमण को भ्रूण तक पहुंचने से रोकता है।

अल्ट्रासाउंड पर, आप देख सकते हैं कि कैसे आपका शिशु पहले से ही भौंहें सिकोड़ सकता है, अपनी आंखें सिकोड़ सकता है, अपने गाल फुला सकता है और अपना मुंह खोल सकता है। वह धक्का दे सकता है, मुड़ सकता है और अपनी मुट्ठियाँ भींच सकता है। आपके बच्चे की नींद आवश्यक रूप से आपके शेड्यूल के अनुरूप नहीं होगी। इसके विपरीत, जिस समय आप आराम करने की योजना बना रहे हों, उस समय शिशु की गतिविधि बढ़ सकती है।

गर्भावस्था के छठे महीने में बच्चा कैसा दिखता है?

7वें महीने से, भ्रूण के मस्तिष्क का वह हिस्सा विकसित होना शुरू हो जाएगा जो सोच और चेतना के लिए जिम्मेदार होता है। यह शिशु के व्यक्तिगत विकास का समय होता है। वह अपना अंगूठा चूस सकता है और कभी-कभी एम्नियोटिक द्रव निगल लेता है, जिसकी बड़ी मात्रा हिचकी का कारण बन सकती है। यह उसके शरीर से पेशाब के रूप में बाहर निकल जाता है। अपने शरीर को जन्म के लिए तैयार करते हुए, शिशु अपनी छाती से सांस लेने की क्रिया करके अपने फेफड़ों का विकास करता है। जीभ पर स्वाद कलिकाएँ बनने लगती हैं। इस स्तर पर, वह पहले से ही मीठा, नमकीन और कड़वा स्वाद लेने में सक्षम होगा।

गर्भावस्था के छठे महीने में पढ़ाई

इस दौरान आपको किस तरह के शोध से गुजरना होगा?

1. वजन और रक्तचाप माप;
2. इसमें शर्करा और प्रोटीन की मात्रा निर्धारित करने के लिए मूत्र परीक्षण करें;
3. डॉक्टर आपके बच्चे की दिल की धड़कन सुनेंगे;
4. डॉक्टर गर्भाशय कोष की ऊंचाई भी मापता है;
5. पैल्पेशन द्वारा, डॉक्टर गर्भाशय का आकार और उसमें भ्रूण का स्थान निर्धारित करता है;
6. चिकित्सक सूजन या वैरिकाज़ नसों के लक्षणों की पहचान करने के लिए पैरों की भी जांच करता है;
7. इसके अलावा, आप किसी मेडिकल प्रोफेशनल से सलाह ले सकते हैं। कर्मचारी आपकी चिंताओं के बारे में बताएं और संभावित समस्याओं पर चर्चा करें।

6 महीने की गर्भवती होने पर आप कैसा महसूस करती हैं?

गर्भावस्था का छठा महीना दूसरी तिमाही का आखिरी महीना होता है, जब भ्रूण में सभी महत्वपूर्ण प्रणालियाँ पहले ही बन चुकी होती हैं, और शरीर का वजन बढ़ने का चरण शुरू हो जाता है। इस समय, अजन्मा बच्चा सक्रिय रूप से बढ़ रहा है, और उसके आंतरिक स्राव अंग हार्मोन का उत्पादन करते हैं जो उसे जीवन के अचेतन तंत्र को विनियमित करने में मदद करते हैं। वह सक्रिय रूप से चलता है, और उसकी माँ इन गतिविधियों को अपने अंदर महसूस करती है।

छठे महीने के अंत में महिला प्रसवपूर्व अवकाश पर चली जाती है। उसके पास अधिक समय है और वह बच्चे के जन्म की तैयारी शुरू कर सकती है। इस समय कई गर्भवती माताएँ सुई का काम करना शुरू कर देती हैं, एक प्रसूति अस्पताल चुनती हैं जहाँ वे जन्म देंगी, और बच्चे के लिए वे चीज़ें खरीदती हैं जिनकी उसे जीवन के पहले दिनों में आवश्यकता होगी।

एक महिला को कैसा महसूस होता है?

गर्भावस्था के 6 महीने में पेट अच्छी तरह से बन जाता है, और गर्भावस्था को लोगों की नज़रों से छिपाना मुश्किल होता है। गर्भावस्था के 30-34 सप्ताह और भ्रूण के विकास के 28-32 सप्ताह में शिशु और उसे ले जाने वाली महिला के शरीर के वजन में तेजी से वृद्धि होती है। गर्भवती माँ का वज़न प्रति सप्ताह 300 ग्राम बढ़ जाता है, और उसे खुद को पीने के पानी और मीठी चाय तक ही सीमित रखना चाहिए ताकि इस मानदंड से अधिक न हो।

30 सप्ताह में, देर से विषाक्तता के लक्षण विकसित हो सकते हैं। उन्हें अंगों और चेहरे की सूजन की विशेषता होती है, जो शरीर में जल प्रतिधारण के कारण होती है। कुछ महिलाओं को इस समय चक्कर आने और रक्तचाप बढ़ने का अनुभव होता है। ऐसे संकेतों के साथ, उच्च नमक वाले खाद्य पदार्थों की खपत को सीमित करने की सिफारिश की जाती है। एडिमा के लिए, मूत्रवर्धक गुणों वाली हर्बल चाय उपयोगी होती है। देर से विषाक्तता कितने समय तक रहेगी यह शरीर की सामान्य स्थिति पर निर्भर करता है। आपके स्थानीय स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा सुझाई गई कुछ दवाओं की मदद से इसके लक्षणों को कम किया जा सकता है।

गर्भावस्था के छठे महीने में Rh संघर्ष के जोखिम वाली महिलाओं को विशेष ध्यान देने की आवश्यकता होती है। स्थानीय स्त्री रोग विशेषज्ञ नवजात शिशु में हेमोलिटिक रोग के विकास के जोखिम को कम करने वाले निवारक उपाय करने के लिए गर्भवती मां को अस्पताल में भर्ती करने की सिफारिश कर सकते हैं।

32 सप्ताह की गर्भावस्था में पट्टी बांधने की आवश्यकता होती है। 6 महीने में, रीढ़ पर भार बढ़ जाता है, और मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद के लिए आर्थोपेडिक उपकरण पहनना आवश्यक है। पट्टी बड़े पेट को सहारा प्रदान करती है और खिंचाव के निशानों की उपस्थिति को रोकती है।

जिन महिलाओं ने 30 सप्ताह से पट्टी बांध रखी थी, बच्चे के जन्म के बाद उनका फिगर तेजी से वापस आ गया। उनके पेट पर ढीली सिलवटें या ज़ोर से निकला हुआ पेट नहीं होता है। यदि आप दोबारा गर्भवती हो जाती हैं, तो एक उच्च गुणवत्ता वाला आर्थोपेडिक उपकरण ढीले पेट की उपस्थिति को रोक देगा। यदि गर्भावस्था के छठे महीने में समय से पहले जन्म का खतरा हो तो महिलाओं को पट्टी बांधने की सलाह दी जाती है। अपने डॉक्टर से जांच लें कि आप इस उपकरण का उपयोग दिन में कितने समय तक कर सकते हैं। प्रसवपूर्व पट्टी में मतभेद हैं, और इस उपयोगी उपकरण को खरीदने से पहले, आपको अपने स्थानीय स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए कि क्या इसे किसी विशेष मामले में पहना जा सकता है।

छठे महीने के अंत तक, पेशाब करने की इच्छा अधिक होने लगती है। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि बच्चे का वजन पर्याप्त है, और गर्भाशय सक्रिय रूप से उसके बगल में स्थित अंगों पर दबाव डालता है। मूत्राशय का संपीड़न अक्सर अनैच्छिक पेशाब का कारण बनता है, जिसके लिए कपड़ों और शरीर के लिए स्वच्छता आवश्यकताओं में वृद्धि की आवश्यकता होती है।

सभी कामकाजी महिलाओं को 33वें सप्ताह तक प्रसवपूर्व अवकाश पर होना चाहिए। उनके लिए अपने कार्य कर्तव्यों को निभाना पहले से ही कठिन है, और प्रत्येक सप्ताह के साथ शरीर पर तनाव बढ़ता जाता है। भ्रूण के विकास के तीसवें सप्ताह में सावधानीपूर्वक उपचार की आवश्यकता होती है।

मुलायम कुर्सी से उठने में मेहनत लगती है। जूते पहनने और उतारने के लिए झुकने में कठिनाई होना। भ्रूण, जो डायाफ्राम को संकुचित करता है, आपको गहरी सांस लेने से रोकता है। इस दौरान महिला को अपने और अपने होने वाले बच्चे के स्वास्थ्य का ख्याल रखना चाहिए। उसे अधिक चलने, सही खाने, दैनिक दिनचर्या का पालन करने और अपने तंत्रिका तंत्र को तनाव से बचाने की जरूरत है। इससे स्वास्थ्य को बनाए रखना और गर्भावस्था के अंत तक बच्चे को ले जाना संभव हो जाएगा।

भ्रूण कैसा व्यवहार करता है?

गर्भावस्था के 31वें सप्ताह में, अंतिम प्रसूति अल्ट्रासाउंड परीक्षा की जाती है, जिसके लिए स्थानीय स्त्री रोग विशेषज्ञ एक रेफरल देते हैं। इसका काम यह पता लगाना है कि गर्भ में बच्चे का विकास कितनी अच्छी तरह हो रहा है। डॉक्टर अध्ययन करके भ्रूण की स्थिति का आकलन करता है:

• मोटर गतिविधि;
• साँस लेने की गतिविधियाँ;
• दिल की धड़कन;
• नाल की परिपक्वता की डिग्री.

जांच के दौरान, विशेषज्ञ की दिलचस्पी इस बात में होती है कि बच्चे का वजन कितना बढ़ गया है और यह भ्रूण के विकास के औसत सांख्यिकीय आंकड़ों से कैसे मेल खाता है। डॉक्टर छाती का आकार, पेट की गुहा और फीमर की लंबाई निर्धारित करता है।

32 प्रसूति सप्ताह का बच्चा एक सामान्य शिशु जैसा दिखने लगता है। उसकी त्वचा चिकनी हो जाती है और उसके सिर पर बाल उग आते हैं। इस उम्र से भ्रूण जन्म के लिए अपनी तैयारी शुरू कर देता है। महिला को भ्रूण का लयबद्ध हिलना महसूस हो सकता है। यह हिचकी है, जिसके कारणों का अध्ययन नहीं किया गया है, लेकिन यह माना जाता है कि बच्चा इस समय साँस लेने के व्यायाम का अभ्यास कर रहा है।

उसके देखने और सुनने के अंग पूरी तरह से विकसित हो चुके हैं। बच्चा परिचित ध्वनियों पर प्रतिक्रिया देना शुरू कर देता है। जब तेज़ आवाज़ें आती हैं, तो वह सक्रिय रूप से चलना शुरू कर सकता है, और तनावपूर्ण स्थितियों में वह रुक सकता है। जब महिला आराम कर रही होती है, तो बच्चा उसके पेट पर आराम कर सकता है, और इससे उसके पैर या हाथ दिखाई दे सकते हैं।

32 सप्ताह की उम्र में, भ्रूण की प्रतिरक्षा प्रणाली काम करना शुरू कर देती है। भ्रूण को संक्रमण से बचाने के लिए डिज़ाइन किए गए इम्युनोग्लोबुलिन का स्तर बढ़ जाता है। यदि मां इस समय बहुत अधिक मात्रा में एलर्जेनिक एजेंटों वाला भोजन खाती है, तो बच्चे को जन्म के बाद एलर्जी का सामना करना पड़ेगा।

33 सप्ताह के भ्रूण की आयु केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के संगठन और वसा के संचय की शुरुआत की विशेषता है। तंत्रिका तंतुओं के कनेक्शन में सुधार से अंतरिक्ष में अभिविन्यास में सुधार करने में मदद मिलती है। इससे शिशु सक्रिय रूप से चलना शुरू कर सकता है और शरीर की स्थिति बदल सकता है।

इस दौरान उनके फेफड़े पूरी तरह परिपक्व हो जाते हैं। यदि वे इस स्तर पर पैदा होते हैं तो उनमें सर्फेक्टेंट की मात्रा बच्चों को स्वतंत्र रूप से सांस लेने की अनुमति देती है। इस समय से भ्रूण की गतिविधि बढ़ जाएगी और माँ को दिन भर में कई बार लात मारने का एहसास हो सकता है। यदि, 34 सप्ताह तक पहुंचने पर, गर्भावस्था समय से पहले जन्म में समाप्त हो जाती है, तो जन्म लेने वाला बच्चा पूर्ण विकसित होगा।

वैवाहिक रिश्तों को कैसे संभालें?

6 महीने में सेक्स संभव है अगर यह आनंद लाता है। शरीर के बढ़ते वजन के लिए एक उपयुक्त स्थिति चुनने की आवश्यकता होती है ताकि महिला आरामदायक महसूस करे। इस महीने के दौरान, सभी प्रक्रियाएं स्थिर होती हैं, भ्रूण विश्वसनीय रूप से संरक्षित होता है, और एक स्वस्थ महिला में आकस्मिक गर्भपात की संभावना नहीं होती है।

एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन गर्भावस्था के दौरान एक महिला की भलाई को प्रभावित करते हैं और सभी शरीर प्रणालियों को सक्रिय करते हैं। कामेच्छा पर उनका प्रभाव काफी अधिक होता है और गर्भवती महिला जल्दी ही उत्तेजित हो जाती है और चरमसुख का अनुभव करती है। उच्च गुणवत्ता वाला सेक्स तंत्रिकाओं को शांत करता है, स्वास्थ्य में सुधार करता है और गर्भवती माँ के आत्म-सम्मान को बढ़ाता है। इस समय स्त्री सुन्दर होती है और पति में तीव्र आकर्षण का अनुभव होता है। वह वांछित है और प्यार करती है, और सेक्स एक-दूसरे के करीब महसूस करने और प्यार की शक्ति को महसूस करने का एक शानदार तरीका है।

इस समय अंतरंगता भ्रूण को नुकसान नहीं पहुंचा सकती। यह जलीय पर्यावरण द्वारा संरक्षित है, और गर्भाशय ग्रीवा एक बलगम प्लग द्वारा बंद है।

सेक्स वर्जित है यदि:

• गर्भावस्था की समाप्ति का खतरा है;
• गर्भाशय की मांसपेशियों की टोन बढ़ जाती है;
• खूनी स्राव होता है;
• प्लेसेंटा प्रीविया मनाया जाता है;
• झिल्लियों का विनाश होता है:
• पार्टनर को यौन संचारित संक्रमण है।

अन्य मामलों में, जब गर्भावस्था अच्छी तरह से चलती है और जोड़े की इच्छा होती है, तो सेक्स की अनुमति दी जाती है। गर्भावस्था का छठा महीना आखिरी समय होता है जब एक महिला की यौन इच्छा बहुत सक्रिय हो सकती है। अंतिम तिमाही में भ्रूण के तेजी से बढ़ने और आसपास के अंगों पर गर्भाशय के मजबूत दबाव के कारण यह फीका पड़ जाएगा।

आपके आस-पास के लोग नग्न आंखों से वजन बढ़ने को देख सकते हैं और यह निर्धारित कर सकते हैं कि आप गर्भवती हैं।

लेकिन यह महीना निश्चित रूप से सर्वश्रेष्ठ में से एक होगा, और आपका बढ़ता पेट केवल आपको प्रसन्न करेगा और आपको शांत खुशी की अनुभूति देगा। बेशक, डरावने क्षणों से बचना असंभव है, लेकिन अगर आप जानते हैं कि क्या उम्मीद करनी है, तो आप तैयार रह सकते हैं।

गर्भावस्था के छठे महीने में बदलाव

भ्रूण की गतिशीलता में उल्लेखनीय वृद्धि .

हाल चाल . पेट के निचले हिस्से में हल्का दर्द हो सकता है. घबराने की कोई जरूरत नहीं है, कारण बिल्कुल सरल है - गर्भाशय को सहारा देने वाले स्नायुबंधन अधिक से अधिक खिंच जाते हैं और असामान्य तनाव में रहते हैं। बढ़े हुए भार के कारण काठ का क्षेत्र में दर्द बढ़ जाता है। कमजोरी, सिरदर्द और यहां तक ​​कि चक्कर आने की भावनाओं से भी बचा नहीं जा सकता।

शरीर रक्त से संतृप्त है , तो आपके मसूड़ों से खून आएगा और कभी-कभी आपकी नाक से भी खून आ सकता है।

गर्मी आपके लिए पहले से कहीं ज्यादा बड़ी चुनौती होगी, पसीना बढ़ जाएगा . डिहाइड्रेशन से बचने के लिए खूब सारा साफ पानी पिएं।

चमड़ा पेट पर यह खिंचाव होता है, इसलिए इसमें खुजली और अप्रिय खुजली हो सकती है, लेकिन किसी भी परिस्थिति में आपको इसे खरोंचना नहीं चाहिए, क्योंकि यह खिंचाव के निशान की उपस्थिति में योगदान देता है। आपके डॉक्टर द्वारा सुझाई गई क्रीम का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। चेहरे या पेट पर उम्र के धब्बे दिखाई दे सकते हैं, जो आमतौर पर गर्भावस्था के बाद अपने आप गायब हो जाते हैं।

पाचन . शायद आपकी भूख बढ़ जाएगी. कब्ज जैसी परेशानी संभव है। इनसे बचने के लिए फाइबर से भरपूर खाद्य पदार्थ खाएं। इसके अलावा, सीने में जलन की स्थिति खराब होने की संभावना होगी और पाचन तंत्र से जुड़ी समस्याएं, जैसे कि गैस का बनना बढ़ जाना, उत्पन्न होंगी।

विशिष्ट योनि स्राव प्रकट होगा - प्रदर .

स्तन भर जाते हैं और आकार में थोड़ा बढ़ जाता है।

शोफ . संभवतः आपके पैर सूज जाएंगे; इससे बचने के लिए, नमक का सेवन सीमित करने का प्रयास करें, जो शरीर में तरल पदार्थ बनाए रखता है। अक्सर अपने पैरों के नीचे एक ऊदबिलाव रखकर आराम करें। गर्मी के मौसम में आपके हाथ और चेहरा सूज सकते हैं। पैरों की मांसपेशियों में ऐंठन हो सकती है. आप कौन से जूते पहनते हैं, इस पर ध्यान दें। यह आरामदायक, नरम और गर्म होना चाहिए, और किसी भी स्थिति में ऊँची एड़ी के जूते के साथ नहीं।

भावनाएँ . भावनात्मक विस्फोटों का स्थान नैतिक थकान और थोड़ी अनुपस्थित-दिमाग ने ले लिया है। शिशु के निकट जन्म को लेकर चिंता बढ़ती जा रही है।

छठे महीने में वजन बढ़ना . ऐसा माना जाता है कि गर्भावस्था के इस चरण में मानक वजन बढ़ना प्रति सप्ताह आधा किलोग्राम है। औसतन, आपका वजन लगभग 4.5 किलोग्राम बढ़ जाता है। लेकिन अगर गर्भावस्था से पहले आपका वजन काफी कम था, तो आपका वजन और भी बढ़ सकता है।

सामान्य तौर पर, छठे महीने तक वजन काफी बढ़ जाएगा। जैसे ही आप पुरानी जींस या अन्य परिचित कपड़ों में फिट होने का प्रयास करेंगे, आपको यह दिखाई देगा।

चिंता न करें, इसका मतलब यह है कि अब समय आ गया है कि आप अपनी अलमारी को अपडेट करें और उसमें ऐसी आकर्षक पोशाकें शामिल करें जो आरामदायक हों और उन्मुक्त हों। सिंथेटिक कपड़ों से बचें (विशेषकर अंडरवियर चुनते समय); लिनेन, सूती या अन्य प्राकृतिक सामग्री को प्राथमिकता दें।

गर्भावस्था के 6 महीने में बच्चे का विकास

छठे महीने में भ्रूण की लंबाई 33 सेमी और वजन लगभग 570 ग्राम हो जाता है।

बच्चे के शरीर में अभी तक वसायुक्त ऊतक जमा नहीं हुआ है, इसलिए यह बहुत पतला लगता है, लेकिन बच्चे के अंगों की मांसपेशियां पहले से ही काफी विकसित हैं, और वह उन्हें सक्रिय रूप से विकसित कर रहा है। एक ख़ुश माँ भी इस "चार्ज" को बहुत अच्छे से महसूस करती है।

कभी-कभी उसे अपने पेट में हल्की थपथपाहट की आवाज महसूस हो सकती है, जिसका मतलब है कि बच्चा हिचकी ले रहा है, या शायद खांसी भी कर रहा है। हिचकी इसलिए आती है क्योंकि अंगूठा चूसते समय बच्चा बड़ी मात्रा में एमनियोटिक द्रव निगल सकता है, जो बाद में मूत्र के रूप में शरीर से बाहर निकल जाता है।

भ्रूण आराम से गर्भाशय में स्थित होता है, मुड़ा हुआ होता है, और एमनियोटिक द्रव उसे बचाए रखता है। एमनियोटिक द्रव शिशु के लिए एक स्थिर, आरामदायक तापमान बनाए रखता है और बाहरी झटकों को दूर करता है। इसके अलावा, एमनियोटिक द्रव संक्रमण को भ्रूण तक पहुंचने से रोकता है।

हर 4 घंटे में एमनियोटिक द्रव का नवीनीकरण होता है। सभी चयापचय प्रक्रियाएं अब नाल को सौंपी जाती हैं - इसके माध्यम से बच्चे को रक्त से आवश्यक मात्रा में भोजन और ऑक्सीजन प्राप्त होता है, और चयापचय उत्पाद भी इसके माध्यम से उत्सर्जित होते हैं।

सक्रिय शारीरिक विकास के अलावा, शिशु अपनी पहली मनोवैज्ञानिक प्रतिक्रियाएँ भी विकसित करना शुरू कर देता है। अब वह बिल्कुल वैसा ही दिखता है जैसा वह जन्म के समय दिखेगा और उसके व्यवहार में ज्यादा बदलाव नहीं आएगा।

सच है, एक विशेष फिल्म बच्चे के सिर को ढक देती है और उसे देखने की अनुमति नहीं देती है, लेकिन यह केवल 28 सप्ताह में गायब हो जाएगी और बच्चे को चारों ओर देखने की अनुमति देगी। वह कड़वे, नमकीन और मीठे स्वादों के बीच अंतर करने में भी सक्षम होगा, क्योंकि इस स्तर पर जीभ पर स्वाद कलिकाएं बनना शुरू हो चुकी होती हैं।

माँ की तरह, बच्चा अपने जन्म के लिए सक्रिय रूप से तैयारी करना शुरू कर देता है और अपने फेफड़ों को विकसित करता है, जिससे छाती के साथ सांस लेने की गति होती है। भ्रूण की त्वचा में पसीने की ग्रंथियां बनने लगती हैं।

बच्चे की सुनने की क्षमता विकसित हो रही है, और वह पहले से ही आपकी आवाज़ और बजने वाली धुनों के बीच अंतर करने में सक्षम है। यह संभव है कि वह विशेष संगीत सुनते समय या तेज़ आवाज़ पर प्रतिक्रिया करते समय विशेष रूप से सक्रिय होगा।

हैरानी की बात यह है कि सातवें महीने से बच्चे का व्यक्तिगत विकास शुरू हो जाएगा। यह इस समय है कि मस्तिष्क का वह हिस्सा जो चेतना और सोच के लिए जिम्मेदार है, विकसित होना शुरू हो जाएगा।

और अब आप बच्चे की विभिन्न प्रतिक्रियाओं को देख सकते हैं: वह अपना मुंह खोल सकता है, अपने गाल फुला सकता है, अपनी आंखें सिकोड़ सकता है, अपना माथा झुका सकता है और अपनी मुट्ठियां भींच सकता है। क्या यह बताने लायक है कि बच्चा कितनी सक्रियता से धक्का देता है?

इसके अलावा, यह सच नहीं है कि आपका शेड्यूल एक जैसा नहीं होगा और आपके बच्चे की नींद आपकी नींद से मेल नहीं खाएगी। सबसे अधिक संभावना है, जैसे ही आप आराम करने के लिए लेटेंगे, आपका शिशु गर्म होने का फैसला करेगा।

एक गर्भवती माँ गर्भावस्था के छठे महीने को अपने और अपने बच्चे के लिए यथासंभव आरामदायक कैसे बना सकती है? सिफ़ारिशें काफी सरल हैं.

नियमित रूप से व्यायाम करें, इससे आपकी सेहत में काफी सुधार होगा। विश्राम तकनीकों में महारत हासिल करें और सांस लेने की प्रथाओं से परिचित हों। हालाँकि, संयम के बारे में मत भूलना और अपना ख्याल रखना।

सूजन से बचने या कम करने के लिए आराम करने के लिए लेटते ही अपने पैरों को ऊंचा उठा लें। सुविधा के लिए आप इनके नीचे कुशन या तकिया रख सकते हैं।

यदि आप स्तनपान कराने की योजना बना रही हैं, तो अब समय आ गया है कि आप अपने डॉक्टर से इस बारे में चर्चा करें ताकि आप स्तनपान के लिए तैयारी कर सकें।

इसके अलावा, गर्भावस्था के छठे महीने में आपको कुछ टेस्ट कराने होंगे:

• मानक वजन और रक्तचाप माप;
• इसमें प्रोटीन और शर्करा की मात्रा निर्धारित करने के लिए मूत्र परीक्षण करना आवश्यक है;
• पैल्पेशन के दौरान गर्भाशय के आकार और उसमें भ्रूण के स्थान का निर्धारण;
• गर्भाशय कोष की ऊंचाई मापना;
• अपने बच्चे की दिल की धड़कन सुनना
• आपका चिकित्सक सूजन या वैरिकाज़ नसों के लक्षण देखने के लिए आपके पैरों की जांच करेगा।

यदि आप प्रसव और उसके बाद की घटनाओं से संबंधित किसी भी प्रश्न को लेकर चिंतित हैं, तो आप अपने प्रसूति अस्पताल के चिकित्सा कर्मचारियों के साथ उन पर सुरक्षित रूप से चर्चा कर सकते हैं।

भले ही शिशु का मोटापा तेजी से बढ़ना शुरू हो जाता है, फिर भी वह लाल और झुर्रियों वाला दिखता है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि त्वचा उसके नीचे पर्याप्त वसा जमा होने की तुलना में बहुत तेजी से विकसित होती है, इसलिए त्वचा अभी भी ढीली रहती है। लालिमा त्वचा में रंगद्रव्य के संचय का परिणाम है, जो इसे कम पारदर्शी बनाता है।
बच्चा अधिक से अधिक सक्रियता दिखा रहा है, लेकिन फिर भी बहुत धीरे से लात और धक्का देता है। इस समय भ्रूण की एंडोस्कोपी के दौरान वीडियो फुटेज में, आप देख सकते हैं कि कैसे बच्चा, गर्भाशय में होते हुए, अपने हाथों से गर्भनाल को पकड़ता है और भ्रूण की पानी वाली झिल्ली, एमनियन में धकेल देता है, जो अब उसके आसपास की पूरी दुनिया का प्रतिनिधित्व करती है। .
बच्चा आसपास के तरल पदार्थ की थोड़ी मात्रा निगलता रहता है और उसे मूत्र के रूप में शरीर से बाहर निकाल देता है। यह एमनियोटिक द्रव से जो नमी और शर्करा निकालता है, वह इसके लिए पोषण का एक और महत्वपूर्ण स्रोत है, साथ ही यह प्लेसेंटा और गर्भनाल के माध्यम से प्राप्त होता है। तरल पदार्थ निगलने से हिचकी आ सकती है, जिसे आप तब महसूस करेंगे जब भ्रूण आपके अंदर उछल-कूद करने लगेगा।
त्वचा के रंजकता के कारण बच्चे के हाथों का रंग गुलाबी-लाल होता है। कुछ समय पहले तक, वह केवल अपना अंगूठा अपने मुँह में डालता था, लेकिन अब वह वास्तव में इसे चूसता है। शिशु के नाखून लगभग पूरी तरह से बन चुके होते हैं। बच्चा लगातार बढ़ रहा है और जन्म के लिए तैयारी कर रहा है। उसे गर्भाशय में बहुत आराम महसूस होता है, ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन से बच्चे को कोई परेशानी नहीं होती है। बच्चा अब मेकोनियम (मूल मल) जमा कर रहा है
मुकुट से त्रिकास्थि तक की लंबाई लगभग 30 सेमी है।
वजन - लगभग 500-510 ग्राम।

बहुत समय से पहले जन्मे बच्चों का अवलोकन, जिनकी नींद की लय भ्रूण के समान होती है, यह स्थापित करना संभव बनाता है कि गर्भावस्था के 5वें महीने में दैनिक गतिविधि कैसे व्यवस्थित होती है। यह बहुत सरल है: वह दिन में लगभग 24 घंटे सोता है, लेकिन छोटी अवधि की गतिविधि के बाद 50 मिनट तक आराम करता है। उसका दिल एक ही लय में धड़कता है, जो साबित करता है कि वह भ्रूण के विकास के 28वें सप्ताह तक गहरी और लंबी नींद लेता है।
लेकिन साथ ही वह आपको अपने पैरों से धक्का भी देता है! इसका मतलब यह नहीं है कि, जागने पर, वह आपके लिए "पूर्ण संपर्क" सत्र की व्यवस्था करता है। यह एम्नियोटिक द्रव में तैरता है, गर्भाशय की दीवारों को छूता है, आपके शरीर की गतिविधियों पर प्रतिक्रिया करता है। वास्तव में, यह प्रतिवर्ती है, क्योंकि स्वैच्छिक प्रतिक्रियाओं के लिए उसके मस्तिष्क की परिपक्वता की आवश्यकता होती है, जिसने अभी तक अपना विकास पूरा नहीं किया है।
विकास के इस चरण में, उसकी स्वैच्छिक गतिविधियाँ संभव हो जाती हैं, क्योंकि, गर्भावस्था के तीसरे महीने से शुरू होकर, रीढ़ की हड्डी के तंत्रिका तंतु (जो बिल्कुल भी विचार का अंग नहीं है) क्रमिक रूप से उसकी मांसपेशियों के तंत्रिका तंतुओं से जुड़े होते हैं। .
इस प्रकार, वह उस प्रकार के चलने की रूपरेखा तैयार करता है जो जन्म के समय बाल रोग विशेषज्ञों को आश्चर्यचकित कर देगा। हम बात कर रहे हैं उनके जीन में लिखी स्वचालित चलने की बात। ये वैकल्पिक गतिविधियां रीढ़ की हड्डी में लय जनरेटर न्यूरॉन्स की हाल ही में उपस्थिति के कारण हैं।
आप अपने
आप अजन्मे बच्चे की गतिविधियों को अधिक स्पष्ट रूप से पहचान सकते हैं, न केवल इसलिए कि वह बढ़ता है और अधिक चलता है, बल्कि इसलिए भी क्योंकि उनकी पुनरावृत्ति आपको उन्हें अच्छी तरह से पहचानने की अनुमति देती है।
आप कोमलता से देखते हैं कि जब आप आराम कर रहे होते हैं तो आपका बच्चा उसी समय का उपयोग अपने व्यायाम के लिए करता है। वास्तव में, ऐसा नहीं है: बात सिर्फ इतनी है कि इस समय आप उसकी हरकतों पर अधिक ध्यान देते हैं।
22 (24) सप्ताह
फल की लंबाई लगभग 30 सेमी, वजन 600-680 ग्राम होता है। ऐसा भ्रूण जीवित पैदा हो सकता है और गर्भाशय से बाहर श्वसन क्रिया कर सकता है और जीवित भी रह सकता है यदि इसे फेफड़ों के कृत्रिम वेंटिलेशन और गहन देखभाल और पुनर्जीवन के उचित साधनों के उपयोग के साथ विशेष इन्क्यूबेटरों में रखा जाए।
उसका कान न केवल सुनने का अंग है, बल्कि संतुलन का केंद्र भी है। वेस्टिबुलर उपकरण आंतरिक कान में स्थित होता है। इसके लिए धन्यवाद, भ्रूण चक्कर आने के बिना घूम सकता है, और एमनियोटिक "पूल" में तैरते समय खुद को विभिन्न "चालें" करने की अनुमति भी देता है।
आपके अजन्मे बच्चे का वेस्टिबुलर तंत्र इतना उत्तम है कि वह अपने "मनोदशा" के अनुसार खुद को अंतरिक्ष में उन्मुख करता है और अपने पैरों को गर्भाशय की दीवार पर टिकाकर खुद को यथासंभव आरामदायक बनाता है।
शोधकर्ताओं का मानना ​​है कि वह बड़ी दुनिया में अपनी यात्रा की तैयारी में खुद को सही स्थिति में रखने के लिए इस विधि (और वेस्टिबुलर प्रणाली से जानकारी) का उपयोग करता है। क्या हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि जो बच्चे जन्म के समय अन्य स्थिति चुनते हैं उनमें अपरिपक्व वेस्टिबुलर प्रणाली होती है?
त्वचा के नीचे वसा की एक परत जमा होती रहती है, जो जन्म के बाद बच्चे को इष्टतम शरीर का तापमान बनाए रखने और हाइपोथर्मिया से डरने की अनुमति नहीं देगी। यही कारण है कि समय से पहले जन्मे नवजात शिशुओं को विशेष इनक्यूबेटरों में रहने के लिए मजबूर किया जाता है: इस उपाय के बिना, बच्चा जीवित नहीं रह पाएगा।
आप अपने
गर्भाशय डायाफ्राम तक पहुंच जाता है, और फेफड़े हवा की पूरी मात्रा ग्रहण करने में सक्षम नहीं होते हैं। इसलिए, फेफड़ों को पूरी मात्रा में हवा से भरने के लिए, छाती की चौड़ाई 5-7 सेमी बढ़ जाती है। यह विस्तार आपको 20% तक अतिरिक्त ऑक्सीजन प्राप्त करने की अनुमति देता है, जो आप दोनों के लिए बहुत आवश्यक है।
इस सप्ताह आपको गर्भाशय संकुचन (पेट की दीवार में तनाव) महसूस हो सकता है, जिसे ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन कहा जाता है। यह बिल्कुल सामान्य है - जन्म देने से पहले गर्भाशय धीरे-धीरे व्यायाम करना शुरू कर रहा है। लेकिन आपको उन संवेदनाओं के बारे में भी जानना होगा जिन्हें नज़रअंदाज़ नहीं किया जा सकता। समय से पहले जन्म के लक्षण हैं:
* गर्भाशय संकुचन की आवृत्ति प्रति घंटे पांच या उससे अधिक तक पहुंच जाती है;
* जननांग पथ से स्कार्लेट रक्त का स्त्राव;
* प्रीक्लेम्पसिया के लक्षण (तीव्र या लंबे समय तक पेट में दर्द, उल्टी);
* जननांग पथ से अचानक साफ, पानी जैसा तरल पदार्थ निकलना;
* पीठ के निचले हिस्से में नीरस दर्द;
* निचले श्रोणि में मजबूत दबाव.
ऐसे लक्षण दिखने पर तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए!
भ्रूण की मोटर गतिविधि सतही तौर पर नवजात शिशु की गतिविधियों से मिलती जुलती है।

23 (25) सप्ताह
बच्चा तेजी से बढ़ रहा है! इसका वजन करीब 700 ग्राम है. ऑस्टियोआर्टिकुलर सिस्टम की गहन मजबूती जारी है।
इस सप्ताह बच्चा धीरे-धीरे अपनी आँखें थोड़ी-थोड़ी खोलने लगा है। इस समय तक, वे लगभग पूरी तरह से बन चुके होते हैं, नेत्रगोलक की सभी परतें अब बिल्कुल वैसी ही होती हैं जैसी वे जन्म के समय होंगी। यदि किसी बच्चे की आंखें नीली हैं, तो निश्चिंत रहें: वे पहले से ही नीली हैं। यह किसी भी जाति के लोगों के लिए सच है, इस तथ्य के बावजूद कि आंखों का अंतिम रंग जन्म के कुछ महीनों बाद ही निर्धारित होता है।
बच्चा अभी भी काफी कमजोर और पतला दिखता है, लेकिन यह जल्द ही बदल जाएगा क्योंकि अधिकांश वसा गर्भावस्था के बाद के चरणों में जमा होती है। जब वह जन्म देगा, तब तक उसका वजन काफी बढ़ चुका होगा, वह मोटा हो जाएगा और वह मोटापन प्राप्त कर लेगा जो सभी नवजात शिशुओं की विशेषता होती है। त्वचा अभी भी लाल और झुर्रीदार रहती है, लेकिन जैसे-जैसे चमड़े के नीचे के ऊतक बढ़ते हैं, त्वचा चिकनी और हल्की हो जाएगी। बच्चे के पास पहले से ही पलकें, भौहें और नाखूनों का पूरा "सेट" होता है, हालांकि वे अभी भी अपेक्षाकृत छोटे हैं और बढ़ते रहेंगे।
नसें आपके बच्चे की त्वचा के आर-पार दिखाई देती हैं। आपका बच्चा आपको और आपके आस-पास होने वाली हर चीज़ को सुन सकता है। हालाँकि हम मानते हैं कि गर्भ एक शांत जगह है, फिर भी बच्चा आपके अंदर लंबे समय तक शोर से घिरा रहता है। यह आपके दिल की धड़कन, पाचन के दौरान बड़बड़ाहट और भी बहुत कुछ है जिसे हम नहीं सुन सकते, लेकिन बच्चा बिल्कुल अच्छी तरह से सुन सकता है। आप यह भी बताने में सक्षम हो सकते हैं कि आपका बच्चा क्या सुन रहा है - बच्चा अचानक तेज आवाज में जोर से लात मार सकता है या तेजी से झटका मार सकता है। गर्भाशय कुछ प्रकाश को भी गुजरने देता है, जिसे बच्चा देख सकता है। अतः यह धारणा गलत है कि गर्भ में बच्चा अँधेरे और सन्नाटे में है।
मुकुट से त्रिकास्थि तक की लंबाई लगभग 32.5-33 सेमी है।
वजन - लगभग 794 - 800 ग्राम।

पांचवें की तरह छठे महीने को भी हलचल का महीना कहा जा सकता है। भ्रूण सक्रिय रूप से और स्वेच्छा से चलता है, अगर... सो नहीं रहा है। और नींद उसे दिन का अधिकांश समय लेती है - 16 से 20 घंटे तक। सोते हुए भ्रूण के मस्तिष्क बायोक्यूरेंट्स, यानी इलेक्ट्रोएन्सेफलोग्राम (ईईजी) की रिकॉर्डिंग का विश्लेषण करने के बाद, विशेषज्ञ वयस्कों की नींद की विशेषता वाले दो चरणों की खोज करके आश्चर्यचकित रह गए - धीमी और तेज नींद।
छठे महीने में, भ्रूण बड़ा और अधिक गतिशील हो जाता है और उसका व्यक्तित्व अधिक स्पष्ट रूप से उभर कर सामने आता है। उसके पास पहले से ही "चेहरे की अभिव्यक्ति" है। मस्तिष्क का द्रव्यमान बढ़ता है, और इसकी संरचना में सुधार होता है, खांचे और संवलन बनते हैं। वह सोचने, देखने, सुनने, महसूस करने की तैयारी कर रहा है...
उसी समय, भ्रूण लगातार सांस लेने की गति करना शुरू कर देता है। श्वसन तंत्र का निर्माण गर्भावस्था के दूसरे से तीसरे सप्ताह में होता है। और फिर, 18 सप्ताह के दौरान, इस प्रणाली के अंग अधिक जटिल और विभेदित हो जाते हैं। ब्रोन्कियल वृक्ष वस्तुतः बढ़ता है, ब्रांकाई और ब्रोन्किओल्स में शाखाएँ बनाता है। फेफड़े में बढ़ते हुए, वे इसके ऊतकों को खंडों और लोब्यूल्स में विभाजित करते हैं। सबसे बाद में वायुकोशीय नलिकाएं बनती हैं - सूक्ष्म बुलबुले वाली सबसे पतली वायु-वाहक नलिकाएं - एल्वियोली। इन बुलबुलों की पतली दीवार के माध्यम से कार्बन डाइऑक्साइड को जीवनदायी ऑक्सीजन से बदल दिया जाता है। लेकिन नवजात शिशु की पहली सांस के साथ ही एल्वियोली सीधी हो जाएगी और हवा से भर जाएगी। और अब भ्रूण केवल सिस्टम को "वर्कआउट" कर रहा है - प्रति मिनट 50-60 श्वसन गति कर रहा है।
इस मामले में, फेफड़े के ऊतकों का विस्तार नहीं होता है और हवा उसमें प्रवेश नहीं करती है। लेकिन एमनियोटिक द्रव अंदर चला जाता है। लेकिन इनकी मात्रा बहुत कम होती है, ये जल्दी अवशोषित हो जाते हैं और भ्रूण को कोई नुकसान नहीं पहुंचाते। श्वास की गति आधे घंटे या एक घंटे के लिए बाधित हो सकती है और फिर दोबारा शुरू हो सकती है।
श्वसन क्रिया करने की क्षमता श्वसन केंद्र द्वारा प्रदान की जाती है, जो अंततः 22-23 सप्ताह में मेडुला ऑबोंगटा में बनता है। यदि माँ के शरीर को तम्बाकू और तम्बाकू के धुएँ, शराब और नशीली दवाओं में शामिल पदार्थों के साथ कभी-कभार, और उससे भी अधिक लगातार, नशे के अधीन किया जाता है, तो इस केंद्र के विकास में काफी देरी हो सकती है। इन विषाक्त पदार्थों के प्रभाव में, जिसके लिए व्यावहारिक रूप से कोई अपरा बाधा नहीं होती है, भ्रूण का केंद्रीय तंत्रिका तंत्र बाधित होता है, और इसलिए श्वसन केंद्र मस्तिष्क में स्थानीयकृत होता है। और यह इस तथ्य का कारण बन सकता है कि जन्म के समय तक, न तो श्वसन केंद्र, न ही फेफड़े, न ही ब्रांकाई अपने कार्य करने के लिए पूरी तरह से तैयार होंगे।
इस बीच, भ्रूण को पर्याप्त ऑक्सीजन की आपूर्ति काफी हद तक इस बात पर निर्भर करती है कि प्लेसेंटल विली की संवहनी प्रणाली अच्छी तरह से विकसित है या नहीं और गर्भाशय-प्लेसेंटल रक्त परिसंचरण कितना तीव्र है। यदि कोई महिला व्यावहारिक रूप से संवहनी तंत्र को प्रभावित नहीं कर सकती है, क्योंकि प्लेसेंटा और इसकी सभी संरचनाएं तीसरे महीने के अंत तक बन जाती हैं, तो रक्त परिसंचरण सक्रिय हो सकता है। ऐसा करने के लिए, आपको नियमित रूप से शारीरिक व्यायाम का एक सेट करने की ज़रूरत है (एक डॉक्टर जो लगातार गर्भवती महिला की निगरानी करता है वह आपको इसे चुनने में मदद करेगा) और जितना संभव हो उतना समय ताजी हवा में बिताएं, पर्याप्त रूप से चलते रहें।
छठे महीने तक, भ्रूण के पाचन तंत्र के सभी हिस्से अच्छी तरह से बन जाते हैं: अन्नप्रणाली, पेट, छोटी और बड़ी आंत, यकृत, अग्न्याशय। पेट और आंतों की श्लेष्मा झिल्ली में पहले से ही स्रावी कोशिकाएं होती हैं, जो जन्म के बाद गैस्ट्रिक और आंतों के रस का उत्पादन करेंगी। यकृत सक्रिय रूप से अपने मुख्य कार्य करना शुरू कर देता है, जिसमें ग्लाइकोजन का संश्लेषण और भंडारण शामिल है, जो भ्रूण के लिए कार्बोहाइड्रेट का एक स्रोत है। और हेमेटोपोएटिक कार्य अब पूरी तरह से लाल अस्थि मज्जा, प्लीहा, लिम्फ नोड्स और थाइमस ग्रंथि में स्थानांतरित हो गए हैं।
20वें सप्ताह से, भ्रूण को प्लेसेंटा के माध्यम से मां से इम्युनोग्लोबुलिन प्राप्त होना शुरू हो जाता है, जो उसे निष्क्रिय प्रतिरक्षा प्रदान करता है। लेकिन, इसके बावजूद, भ्रूण की प्रतिरक्षा शक्ति अभी भी बहुत कमजोर है, इसलिए इसकी मुख्य सुरक्षा माँ का शरीर है।
यदि गर्भावस्था के दौरान माँ बीमार है, उदाहरण के लिए, फ्लू से, तो यह भ्रूण के हृदय, उत्सर्जन और अन्य प्रणालियों पर अपना प्रभाव छोड़ सकता है। निशान बमुश्किल ध्यान देने योग्य और काफी गंभीर हो सकता है। इसके आधार पर, फ्लू महामारी के दौरान, आपको निश्चित रूप से उन जगहों पर नहीं जाना चाहिए जहां बहुत से लोग इकट्ठा होते हैं और फ्लू या अन्य बीमारियों वाले रोगी के साथ अनैच्छिक संपर्क संभव है जो हवाई बूंदों से फैलता है। जननांग अंगों की सूजन संबंधी बीमारियों, पुष्ठीय त्वचा रोगों की तुरंत पहचान करना और उनका इलाज करना और नासॉफिरिन्क्स और दांतों की स्थिति की सावधानीपूर्वक निगरानी करना भी बेहद महत्वपूर्ण है। अगर यह गर्भधारण से पहले किया जाए तो और भी अच्छा है।
छठे महीने के दौरान, मस्तिष्क खंडों का शारीरिक गठन समाप्त हो जाता है: मध्य मस्तिष्क और सेरिबैलम पहले से बने खंडों में जुड़ जाते हैं। और मस्तिष्क गोलार्द्धों की सतह पर खांचे और संवलन का निर्माण पूरा हो जाता है। हालाँकि, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की अंतिम पूर्णता अभी भी दूर है; इसका विकास जन्म के बाद भी जारी रहता है।
छह महीने के भ्रूण का चेहरा अधिक सार्थक हो जाता है। सुगठित आँखें पलकों से खुलती हैं, उनके ऊपर भौहें दिखाई देती हैं। नाक की रूपरेखा स्पष्ट हो जाती है। लेकिन सबसे दिलचस्प चीज़ है कान. वे आकार में बढ़ते हैं और अपना अंतिम आकार लेते हैं। ऑरिकल, जिसका विकास भ्रूण के जीवन के दूसरे महीने में शुरू हुआ, धीरे-धीरे जुड़े हुए ट्यूबरकल के एक समूह से बनता है। यह प्रक्रिया बहुत ही व्यक्तिगत है, और यह कभी ज्ञात नहीं होता है कि कितने ट्यूबरकल जुड़े हुए हैं और उनका संलयन किस स्थान पर होगा। इसलिए विभिन्न लोगों में कान के आकार की व्यापक विविधता होती है। यह कोई संयोग नहीं है कि व्यक्तिगत पहचान के इस सबसे महत्वपूर्ण तरीकों में से एक का उपयोग फोरेंसिक विज्ञान में किया जाता है।
यद्यपि छठे महीने के अंत तक सभी अंग बन जाते हैं और अपना कार्य करने लगते हैं, भ्रूण अत्यधिक समय से पहले और अपरिपक्व रहता है। और यदि वह इस समय पैदा हुआ है - यह प्लेसेंटल एब्डॉमिनल या अन्य कारणों से हो सकता है - आधुनिक चिकित्सा की प्रगति के बावजूद भी, उसके जीवित रहने की संभावना बहुत कम होगी।
छठे महीने तक मस्तिष्क द्रव्यमान में तेजी से वृद्धि होती है। तुलना करें: 2 महीने में इसका वजन 2.0 ग्राम, 5 महीने में - 20-25 ग्राम, और छठे महीने के अंत तक - 100 ग्राम होता है।
रीढ़ की हड्डी और मस्तिष्क के द्रव्यमान का अनुपात तेजी से घट जाता है। तीन महीने में यह 1:18 था, और 6 महीने में यह 1:100 था!
छठे महीने में भ्रूण की सभी इंद्रियां काम कर रही होती हैं। फ़ंक्शन का गठन निम्नलिखित अनुक्रम में होता है: पहले, तीसरे महीने में, त्वचा (स्पर्शीय) संवेदनशीलता प्रकट होती है, फिर 3.5 महीने में - स्वाद संवेदनशीलता, इसके बाद 5 वें महीने में वेस्टिबुलर फ़ंक्शन होता है, जो संतुलन बनाए रखना सुनिश्चित करता है, और बाद में , 5-6 महीने में, श्रवण और दृश्य।
प्रोफेसर ए. आई. ब्रुसिलोव्स्की की पुस्तक "जन्म से पहले का जीवन" की सामग्री के आधार पर।