1 से कम उम्र के बच्चों के लिए नींद की गोलियां। नवजात शिशुओं के लिए सुरक्षित शामक के विकल्प। चिकित्सा शामक

बच्चे के जन्म से लेकर पहले शब्द तक, कम से कम एक साल बीत जाएगा। एक बच्चा रोने की मदद से ही अपनी इच्छाओं और चिंताओं का संचार कर सकता है। यह आश्चर्य की बात नहीं है कि बच्चे हर दिन कई घंटों तक रोते हैं। और माता-पिता को अपने बच्चे को शांत करने के लिए समझने की जरूरत है

बच्चे क्यों रोते हैं?

कुछ अनुभवहीन माता-पिता मानते हैं कि बच्चे का रोना हेरफेर का एक तरीका है। बच्चा उठाने के लिए चिल्लाता है। यह सच नहीं है! बच्चा अभी इतना विकसित नहीं हुआ है कि वह "जानबूझ कर" रो रहा है। लेकिन भूख, प्यास, गीला डायपर एक छोटे से व्यक्ति में अप्रिय भावनाएं पैदा कर सकता है। कुछ बच्चे शांति से सहते हैं, जबकि अन्य तुरंत जोर से रोने के साथ अपनी परेशानी की सूचना देते हैं।

बच्चे के रोने का एक और कारण डर भी है। बच्चा अभी हाल ही में इस दुनिया में आया है। वह अपरिचित आवाज़ों और गंधों, आस-पास एक माँ की अनुपस्थिति, अजीब चेहरों से भयभीत हो सकता है। इस मामले में बच्चे को शांत करने का मतलब सब कुछ करना है ताकि छोटा व्यक्ति एक सामान्य, पूर्ण व्यक्तित्व के रूप में विकसित हो। आखिरकार, कई जटिलताएं और मानसिक विकार बचपन से ही आते हैं।

अगर कोई बच्चा हर कारण से रोता है, तो यह माता-पिता के लिए थकाऊ हो सकता है। सबसे पहले, आपको बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने की आवश्यकता है। एक विशेषज्ञ शिशुओं के लिए प्रभावी सलाह दे सकता है। लेकिन दवाओं के उपयोग की सिफारिश केवल चरम मामलों में ही की जाती है। ऐसे कई वैकल्पिक तरीके हैं जिनसे आप अपने बच्चे का ध्यान भटका सकती हैं।

बच्चा रात को ठीक से नहीं सोता

बच्चे का दिन में रोना माता-पिता के लिए रात की तुलना में बहुत कम परेशान करने वाला हो सकता है। क्या होगा यदि बच्चा हर घंटे जागता है और साथ ही पीना या खाना नहीं चाहता है? न्यूरोलॉजिस्ट के पास दौड़ने के लिए जल्दबाजी करने की जरूरत नहीं है। शायद बच्चे ने सिर्फ दिन के शासन का उल्लंघन किया। बहुत से लोग जानते हैं कि एक बच्चा दिन को रात के साथ भ्रमित कर सकता है। आपको इस बात पर ध्यान देना चाहिए कि बच्चा दिन में कितना सोता है। अपने शासन को इस तरह से फिर से करना उचित है कि अधिकांश दिन जागने पर पड़ता है।

संतान के विकास के लिए दिन उत्तम है। ऐसे समय में जब बच्चा सो नहीं रहा है, आपको उसके साथ ताजी हवा में चलने, बात करने, चमकदार वस्तुओं को दिखाने की जरूरत है। विशेष मालिश से बच्चे को बहुत लाभ होता है। इससे शारीरिक ही नहीं मानसिक विकास भी होता है। यदि बच्चा अपना लगभग सारा समय अकेले अपने साथ बिताता है, तो यह आश्चर्य की बात नहीं है कि वह बेचैन और कर्कश होगा। आपको किसी भी कारण से शिशुओं को शामक नहीं देना चाहिए। बच्चे को ध्यान और देखभाल की आवश्यकता होती है, और आपात स्थिति में दवाओं को स्थगित कर देना चाहिए।

आरामदायक नींद के लिए सफेद शोर

माँ के दिल की धड़कन के समान, कोई भी बच्चा नीरस आवाज़ों से शांत हो जाता है। इसलिए, इस सिद्धांत के अनुसार रात में बच्चों के लिए शामक चुना जा सकता है। तथाकथित "श्वेत शोर" एक बढ़िया विकल्प है पानी की बड़बड़ाहट, बारिश या समुद्री लहरों की आवाज़ के लिए विशेष आवाज़ें। बच्चों को यह संगीतमय संगत बहुत पसंद आती है। वे शांति से सो जाते हैं और अधिक गहरी नींद सोते हैं।

शास्त्रीय संगीत का भी अच्छा प्रभाव पड़ता है। माता-पिता को बच्चे को जन्म से पहले ही सुंदरता का आदी बना देना चाहिए। वैज्ञानिकों ने लंबे समय से साबित किया है कि गर्भ में बच्चे पूरी तरह से सुनते हैं। यदि बच्चा हमेशा एक ही धीमी धुन को शामिल करता है, तो यह शिशुओं के लिए शामक की जगह ले सकता है। एक परिचित आवाज सुनकर, बच्चे लगभग हमेशा शांत हो जाते हैं।

जल प्रक्रियाएं

शिशुओं के लिए एक और बढ़िया शामक हर्बल स्नान है। बच्चे के दैनिक कार्यक्रम में जल प्रक्रियाएं एक अनिवार्य वस्तु होनी चाहिए। एक ही समय में कई समस्याओं का समाधान क्यों नहीं? गर्म पानी में विभिन्न प्रकार के पौधों के अर्क मिलाए जाने से बच्चे पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। वह जल्दी शांत हो जाता है और आसानी से सो जाता है।

वेलेरियन, लेमन बाम, लैवेंडर, कैमोमाइल, पुदीना जैसी जड़ी-बूटियों का बेचैन बच्चों पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। उनके पास आराम के साथ-साथ उपचार गुण भी हैं। यदि शिशु के शरीर में जलन हो तो श्रृंखलाबद्ध शिशुओं के लिए सुखदायक स्नान उपयोगी होगा। बच्चे की त्वचा फिर से स्वास्थ्य के साथ चमकने के लिए बस कुछ प्रक्रियाएं पर्याप्त होंगी।

बच्चे को स्नान कैसे कराएं

शाम के लिए जल प्रक्रियाओं की सबसे अच्छी योजना बनाई जाती है। दूध पिलाने के तुरंत बाद नहाना शुरू करना उचित नहीं है। बच्चों के लिए सुखदायक स्नान सोने से ठीक पहले किया जाना चाहिए। यहां मुख्य भूमिका पानी के तापमान द्वारा निभाई जाती है। 37 डिग्री तक गर्म किया गया पानी आदर्श माना जाता है। जिन शिशुओं ने अभी तक गर्भनाल के घाव को ठीक नहीं किया है, उन्हें उबले हुए पानी से पानी की प्रक्रिया की जाती है।

जल प्रक्रियाओं के लिए औषधीय जड़ी बूटियों को फार्मेसी में खरीदा जा सकता है। वे नियमित पैकेजिंग में हो सकते हैं या डिस्पोजेबल बैग में बेचे जा सकते हैं। हर्बल काढ़ा तैयार करना काफी आसान है। उबलते पानी के एक लीटर के साथ कुछ बड़े चम्मच या डिस्पोजेबल बैग डालना चाहिए। काढ़े को 15 मिनट के लिए संक्रमित किया जाना चाहिए। फिर इसे स्नान में जोड़ा जा सकता है। हर बार आपको एक ताजा शोरबा तैयार करने की आवश्यकता होती है। इसे पहले से तैयार नहीं किया जा सकता है।

दवाओं के विकल्प के रूप में चाय

शिशुओं के लिए सुखदायक स्नान तैयार करने के लिए उपयोग की जाने वाली लगभग सभी जड़ी-बूटियों का आंतरिक रूप से भी उपयोग किया जा सकता है। लेकिन आपको खुद बच्चे के लिए चाय नहीं बनानी चाहिए। फ़ार्मेसी कई चाय बेचती हैं जिनका आराम प्रभाव पड़ता है। वे शिशुओं के लिए इष्टतम खुराक का उपयोग करते हैं। किसी फार्मेसी में दी जाने वाली किसी भी चाय में निर्देश होते हैं। माता-पिता आसानी से एक स्वादिष्ट और स्वस्थ पेय बना सकते हैं।

शिशुओं के लिए सुखदायक चाय सावधानी के साथ दी जानी चाहिए यदि वे स्तनपान कर रहे हैं। यह पेय बच्चे को दूध से भी अधिक स्वादिष्ट लग सकता है। परिणाम स्तन से टुकड़ों की विफलता हो सकती है। ऐसे में मां को खुद ही सुखदायक चाय पीनी चाहिए। इस प्रकार, दो समस्याओं को एक साथ हल करना संभव होगा - माँ और बच्चे दोनों की नींद को समायोजित करना।

इससे पहले कि आप कुछ जड़ी-बूटियों का उपयोग करके शिशुओं के लिए सुखदायक चाय तैयार करें, आपको बाल रोग विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए। कुछ पौधों में केवल सुखदायक गुणों से अधिक हो सकता है। उदाहरण के लिए, मदरवॉर्ट रक्तचाप को कम करता है। बच्चे की विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए, सुखदायक चाय को व्यक्तिगत रूप से चुना जाना चाहिए।

दवाएं

जो बच्चे बहुत बेचैन होते हैं, उनके लिए स्नान और चाय का केवल एक अस्थायी प्रभाव हो सकता है। कुछ मामलों में, दवाओं के बिना करना असंभव है। बड़ी संख्या में शामक हैं जो एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए उपयुक्त हैं। उनके पास व्यावहारिक रूप से कोई मतभेद नहीं है, लेकिन उन्हें अभी भी सावधानी के साथ लिया जाना चाहिए। आप डॉक्टर की सलाह पर ही दवाएं खरीद सकते हैं।

एक अच्छा परिणाम एक एकीकृत दृष्टिकोण देगा। इसके अतिरिक्त, शिशुओं के लिए शामक का उपयोग किया जा सकता है। "ग्लाइसिन", "पेंटोगम", "फेनिबूट" - यह दवाओं की एक अधूरी सूची है जिसका उपयोग शिशुओं में चिंता को खत्म करने के लिए किया जा सकता है। होम्योपैथिक उपचार (तैयारी "नोट्टा", "डॉर्मिकाइंड", "हरे", "विबुर्कोल") द्वारा भी अच्छे परिणाम दिए जाते हैं। वे हानिरहित हैं, धीरे से बच्चे को शांत करें। लेकिन ऐसी दवाओं का भी प्रयोग बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श के बाद ही करना चाहिए।

माँ का प्यार और स्नेह

बच्चे को कोमल माँ के हाथ कुछ भी नहीं बदलेंगे। बच्चे के रोने की उपेक्षा न करें। हाथों में रेबेक का आदी होना असंभव है। अगर बच्चे को मां से स्नेह और गर्मजोशी नहीं मिलती है तो कोई भी दवा अच्छा परिणाम नहीं दे सकती है। बेशक, पूरे दिन एक बच्चे को अपनी बाहों में ले जाना असंभव है। एक गोफन मदद कर सकता है।

स्लिंग एक अनूठा उपकरण है जो आपको अपने बच्चे के साथ घर का काम करने की अनुमति देता है। मां के साथ लगातार रहने से बच्चा शांत महसूस करता है। स्त्री के हाथ मुक्त रहते हैं। गोफन जन्म से इस्तेमाल किया जा सकता है। शारीरिक स्थिति में होने के कारण, बच्चा अपनी माँ के बगल में सो सकता है और जाग सकता है। आप न केवल एक क्षैतिज स्थिति में, बल्कि एक ऊर्ध्वाधर स्थिति में भी बच्चे को पहन सकती हैं।

स्लिंग आज उच्च गुणवत्ता वाली सामग्री से बने हैं। केवल प्राकृतिक कपड़ों का उपयोग किया जाता है। यह उत्पाद सस्ता नहीं है। लेकिन बच्चे के आराम और स्वास्थ्य के लिए माता-पिता कोई भी पैसा देने को तैयार हैं। इसके अलावा, गोफन बच्चों के लिए सुखदायक बूंदों की तुलना में बहुत अधिक उपयोगी है।

दादी का धन

शिशुओं को शांत करने के लिए प्राचीन काल से महिलाओं द्वारा उपयोग किए जाने वाले तरीके हैं। गीत और गति बीमारी। यदि शिशुओं के लिए एक और शामक उपलब्ध नहीं है, तो माँ द्वारा गाया जाने वाला एक धीमा गीत एक उत्कृष्ट प्रभाव डालता है।

शांत करने वाले के रूप में इस तरह के एक अद्भुत उपकरण के बारे में मत भूलना। बेशक, इसमें कोई बड़ा फायदा नहीं है। लेकिन कभी-कभी आप शांतचित्त के बिना नहीं कर सकते। बच्चा अपने चूसने वाले प्रतिवर्त को संतुष्ट करता है और शांति से सो जाता है।

बच्चों को नींद की गोलियां केवल चरम मामलों में दी जाती हैं, जब उन्हें नींद के साथ गंभीर समस्या का अनुभव होता है। बच्चों के लिए नींद की गोलियां विशेष रूप से एक डॉक्टर द्वारा एक छोटे रोगी के व्यक्तिगत डेटा, उसकी नींद की समस्याओं और उनकी उपस्थिति के कारणों के आधार पर चुनी जाती हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि शामक दवाएं लेने से नशे की लत हो सकती है और तंत्रिका तंत्र पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है।

बच्चों के लिए शामक के प्रकार

परंपरागत रूप से, बच्चों के लिए शामक दवाओं को उनकी संरचना में एक निश्चित सक्रिय पदार्थ की उपस्थिति के अनुसार कई समूहों में विभाजित किया जाता है:

• ब्रोमीन युक्त;
• बार्बिटुरेट्स;
• एंटीहिस्टामाइन दवाएं।

यह विचार करने योग्य है कि अनिद्रा के लिए सभी सूचीबद्ध दवाएं शिशुओं के लिए पूरी तरह से सुरक्षित नहीं हैं, इसलिए उनका उपयोग स्पष्ट रूप से उचित होना चाहिए। ऐसा इसलिए है क्योंकि एंटीहिस्टामाइन और ब्रोमीन युक्त दवाएं नींद की वास्तुकला की विफलता में योगदान करती हैं। लंबे समय तक उपयोग के साथ, इसे बहाल करने की क्षमता खो जाती है।

Barbiturates नशे की लत है, यही वजह है कि बच्चा बाद में दवा लेने के बिना स्वाभाविक रूप से सो जाने की क्षमता खो देता है।

इसीलिए बच्चों को नींद की गोलियां डॉक्टर द्वारा ही लिखनी चाहिए अगर बच्चे को सोमोनोलॉजिकल समस्या हो।

प्रभावी और सुरक्षित नींद की गोलियाँ

नींद की गोलियां बच्चे को तभी दी जाती हैं जब नींद को सामान्य करने के गैर-दवा तरीकों से सकारात्मक परिणाम न मिले हों। नवजात शिशुओं या 3 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए प्रभावी और सुरक्षित उपचार का चयन उनकी व्यक्तिगत विशेषताओं, नींद की समस्याओं की उपस्थिति पर आधारित है।

नींद की गोलियां लेते समय नींद की समस्याओं की संभावना को कम करने के लिए, माता-पिता को सूची में दी गई सभी सिफारिशों का पालन करना चाहिए:

• दवा केवल सोते समय ली जानी चाहिए;
• डॉक्टर द्वारा बताई गई खुराक का अनुपालन करें;
• दवाओं को धीरे-धीरे बंद कर दें ताकि अनिद्रा के पुन: प्रकट होने को उकसाया न जाए;
• कोई साइड इफेक्ट होने पर डॉक्टरी सलाह लें।

एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए नींद की गोलियां शायद ही कभी निर्धारित की जाती हैं। उपस्थित चिकित्सक द्वारा उनके सेवन को कड़ाई से नियंत्रित किया जाना चाहिए।

नवजात शिशुओं के लिए उत्पाद

नवजात शिशुओं के लिए नींद की गोलियां एक न्यूरोलॉजिस्ट द्वारा तभी निर्धारित की जाती हैं जब बच्चे को नींद की गंभीर समस्या हो। नवजात शिशुओं के इलाज के लिए निम्नलिखित दवाओं का उपयोग किया जा सकता है:

1. Phenibut. सक्रिय संघटक गामा-एमिनो-बीटा-फेनिलब्यूट्रिक एसिड है। उपकरण आपको नींद की अवधि बढ़ाने की अनुमति देता है। यह एक हल्की नींद की गोली मानी जाती है, जो तंत्रिका तंत्र पर प्रतिकूल प्रभाव नहीं डालती है।
2. . सक्रिय तत्व मैग्नीशियम कार्बोनेट, जिंकम वेलेरियन हैं। दवा बढ़ी हुई तंत्रिका उत्तेजना के लिए निर्धारित है। जीवन के 1 दिन से लेकर 6 साल तक की दवा लिखिए।
3. . शरीर में मैग्नीशियम की कमी के साथ निर्धारित। सभी उम्र के बच्चों के इलाज के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।
4. उपाय एक महीने की उम्र से निर्धारित है। यह तंत्रिका तंत्र, मस्तिष्क रक्त आपूर्ति, मांसपेशियों की टोन और नींद की गुणवत्ता पर लाभकारी प्रभाव डालता है।

यदि इन निधियों के सेवन से शिशु की भलाई में गिरावट आती है, तो इसे डॉक्टरों को दिखाना चाहिए।

Phenibut

बच्चों के लिए नींद की गोलियां

एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों में नींद की समस्या के इलाज के लिए उपरोक्त सभी दवाओं का उपयोग किया जा सकता है। इसके अलावा, शिशुओं को एक हरे सिरप निर्धारित किया जा सकता है। यह दवा हर्बल तैयारियों के समूह से संबंधित है, यही वजह है कि केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर इसका अवसाद प्रभाव नहीं पड़ता है। एक वर्ष की आयु के बच्चों के लिए, इस तरह के सिरप को अक्सर आहार पूरक के रूप में निर्धारित किया जाता है। हालांकि यह एक हल्का शामक है, इसे अपने आप इस्तेमाल नहीं किया जाना चाहिए। बच्चों के स्वास्थ्य के लिए सुरक्षित खुराक और उपचार का तरीका डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए।

3 साल तक के बच्चों के लिए तैयारी

3 साल की उम्र से पहले, crumbs में अक्सर कैल्शियम की कमी होती है। इसकी कमी नींद की बीमारी, नर्वस ब्रेकडाउन के विकास को भड़काती है। अगर 2 साल की उम्र में बच्चा नखरे करने लगता है, तो माता-पिता को तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। शिशुओं के लिए तंत्रिका संबंधी विकारों के जोखिम को कम करने के लिए, निम्नलिखित दवाएं निर्धारित हैं:

• - रचना में कैमोमाइल, बेलाडोना की उपस्थिति के कारण एक सक्रिय शांत प्रभाव की विशेषता;
• - एक होम्योपैथिक उपचार, जिसमें कैमोमाइल, जई, जिंक वैलेरिनेट शामिल हैं;
• - कार्रवाई की एक विस्तृत स्पेक्ट्रम है: नींद को सामान्य करता है, तंत्रिका तंत्र को शांत करता है, चयापचय प्रक्रियाओं को सामान्य करता है।

2 साल की उम्र के बच्चों के लिए नींद की गोलियों का इस्तेमाल किसी विशेषज्ञ की गवाही के अनुसार ही करना चाहिए। यदि उपचार के दौरान कोई दुष्प्रभाव होता है, तो चिकित्सा को तत्काल समायोजित किया जाना चाहिए।

3 साल से अधिक उम्र के बच्चों के लिए नींद की गोलियां

3 साल की उम्र में, छोटे बच्चों को किंडरगार्टन के अनुकूल होने में समस्या होने लगती है। यह बढ़ी हुई थकान, तनाव की घटना को भड़काता है, जो सीधे नींद की गुणवत्ता को प्रभावित करता है। बच्चों के तंत्रिका तंत्र को ओवरस्ट्रेन से बचाने के लिए, डॉक्टर अक्सर 10-14 दिनों के लिए शामक लेने की सलाह देते हैं।

सबसे अधिक निर्धारित दवाएं हैं:

• 3 साल की उम्र से - टैनोटेन;
• 5 साल की उम्र से - एटमॉक्सेटीन;
• 6 साल की उम्र से - सनोसन;
• 7 साल की उम्र से - अलोरा।

मतभेद और संभावित परिणाम

शैशवावस्था में नींद की गोलियां लेने के कई मतभेद हैं। शिशुओं और बड़े बच्चों के लिए, ऐसी दवाएं निर्धारित नहीं की जाती हैं यदि उन्हें संवहनी विकृति, यकृत और गुर्दे की बीमारियों और डीकंप्रेसन हृदय रोग का निदान किया जाता है।

ये contraindications अच्छी नींद के लिए नींद की गोलियां लेने पर भी लागू होते हैं, बिना नुस्खे के बेचे जाते हैं।

1 वर्ष से कम उम्र के बच्चों और उससे अधिक उम्र के बच्चों द्वारा ट्रैंक्विलाइज़र लेने से दुष्प्रभाव हो सकते हैं:

• कब्ज, दस्त;
• सरदर्द;
• एलर्जी;
• कमजोरियां;
• मौखिक गुहा में सूखापन;
• मतली उल्टी;
• मांसपेशियों की ऐंठन;
• हाथ या पैर की अनियंत्रित गति;
• एकाग्रता में कमी।

यदि कोई दुष्प्रभाव दिखाई देता है, तो डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है, उपचार पद्धति को समायोजित करें। कुछ मामलों में, डॉक्टर दवाओं को रद्द कर सकते हैं और मदरवॉर्ट या वेलेरियन, लेमन बाम और पुदीना के जलसेक लिख सकते हैं। ये यौगिक केवल उनके लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता की अनुपस्थिति में निर्धारित किए जाते हैं।

यह समस्या हर पांचवें बढ़ते आदमी को प्रभावित करती है। लगभग 20% माता-पिता अपने बच्चे में नींद संबंधी विकारों की शिकायत करते हैं। वास्तव में बच्चों और उनकी माता और पिता दोनों के लिए एक अच्छा आराम आवश्यक है।

यदि शक्ति पहले से ही समाप्त हो रही है, और उस रात बच्चा सो नहीं सकता है और माता-पिता को ऐसा करने की अनुमति नहीं देता है, तो वयस्क इस सवाल से गंभीर रूप से हैरान हैं कि अपने बच्चे के लिए एक हानिरहित और प्रभावी नींद की गोली कैसे चुनें। और सामान्य तौर पर क्या बच्चों को नींद की गोलियां देनी चाहिए?

इससे पहले कि आप फार्मेसी में जाएं या चिकित्सा संदर्भ पुस्तकों में उत्तर देखें, आपको यह पता लगाने की आवश्यकता है कि क्या आपके बच्चे को वास्तव में नींद की गोलियों की आवश्यकता है। सभी नींद संबंधी विकार एक बीमारी का संकेत नहीं हैं जिसके लिए चिकित्सा उपचार की आवश्यकता होती है।

कारण

नींद संबंधी विकार मनोवैज्ञानिक और शारीरिक कारणों से हो सकते हैं:

• यदि बच्चा स्वाभाविक रूप से "नींदहीन" है। इस मामले में, बार-बार जागना बच्चे के चरित्र और स्वभाव की विशेषता हो सकती है।
• यदि बच्चे को उम्र से संबंधित मनोवैज्ञानिक कठिनाइयाँ हैं। उसे अपनी कल्पना के सक्रिय विकास के कारण भयानक सपने देखने लगे, उसे आयु संबंधी संकट (3 वर्ष, 7 वर्ष, किशोरावस्था) हैं।
• यदि परिवार में कठिन माहौल है, झगड़े, संघर्ष हैं, या बच्चे ने गंभीर तनाव का अनुभव किया है।
• अगर बच्चा दर्द में है। ऐसे में नींद की गोलियां काम नहीं करेंगी।

एक बच्चा जो सोता नहीं है क्योंकि उसे कुछ दर्द होता है उसे नींद की गोलियों से मदद नहीं मिलेगी

इन मामलों में, बच्चे को शामक (सम्मोहन) दवाओं की आवश्यकता नहीं होती है। उसे एक मनोवैज्ञानिक, माता-पिता के साथ गोपनीय संचार, गेम थेरेपी की मदद से मदद मिलेगी। दर्द के मामले में, आपको डॉक्टर से परामर्श करने और कारण का इलाज करने की आवश्यकता है, न कि प्रभाव।

बच्चों और किशोरों में नींद संबंधी विकार एक अलग मूल के हैं:

• उथली अशांत नींद, जागरण के साथ भेदी रोना है।ये संकेत बच्चे के तंत्रिका तंत्र को नुकसान का संकेत दे सकते हैं।
• रात के झटके एक बहुत ही खतरनाक संकेत हैं।मिर्गी की शुरुआत की स्थिति में यह पहली "घंटी" हो सकती है। बच्चे को तत्काल एक परीक्षा की जरूरत है।
• सोनामबुलिज़्म।या, जैसा कि हम इसे कहते हैं, स्लीपवॉकिंग। यह एक नींद विकार है जो दर्दनाक है। बच्चा बिना जागे चल सकता है, बात कर सकता है, कुछ कर सकता है।
• बिस्तर गीला करना एन्यूरिसिस है।गीला बिस्तर बच्चे की अच्छी नींद में योगदान नहीं करता है।
• स्लीप एप्निया।बच्चा सपने में असमान रूप से सांस लेता है, कभी-कभी सांस लेने में बाधा आती है।
• अशांत नींद के चरणों के सिंड्रोम।यह बच्चे की आंतरिक घड़ी की "विफलता" है। वह दिन में सो सकता है और रात में जाग सकता है। शिशुओं में, जैविक घड़ी को स्वतंत्र रूप से या माता-पिता की मदद से बहाल किया जाता है। और अशांत नींद के चरणों के बड़े बच्चों के सिंड्रोम के लिए, अन्य बातों के अलावा, दवा उपचार की आवश्यकता हो सकती है।

बच्चे को ठीक से नींद न आने के कई कारण हो सकते हैं।

दवाओं के प्रकार

नींद की गोलियों से, हम किसी भी शामक को समझते थे जो आराम करने और सो जाने में मदद करता है। चिकित्सा के दृष्टिकोण से, यह बिल्कुल सही परिभाषा नहीं है।

नींद की गोलियां दवाओं का एक समूह है जिसका मनो-सक्रिय प्रभाव होता है। नींद की गोलियां तीन प्रकार की होती हैं - बार्बिटुरेट्स, एंटीहिस्टामाइन और ब्रोमीन युक्त दवाएं।

बार्बिट्यूरेट समूह की दवा एक मजबूत नींद की गोली है, जो अपने सार में नींद को सामान्य नहीं करती है, लेकिन इसकी वास्तुकला को बदल देती है। एंटीहिस्टामाइन का एक ही प्रभाव होता है। अन्य बातों के अलावा, बार्बिटुरेट्स एक मजबूत शारीरिक निर्भरता का कारण बनते हैं। "बख्शते" नींद की गोलियां मौजूद नहीं हैं।

जिसे हम बच्चों के लिए नींद की गोलियां कहते थे, वह है हर्बल तैयारियां, हर्बल तैयारियां, होम्योपैथिक तैयारियां। आइए उनके बारे में अधिक विस्तार से बात करते हैं।

बच्चे के लिए कैसे चुनें?

एक दवा चुनने से पहले, डॉक्टर से परामर्श करना अनिवार्य है, भले ही वह एक हर्बल दवा हो, आपको बच्चे में एलर्जी के विकास के जोखिम को कम करने की आवश्यकता है।

बच्चे के लिए नींद की गोली चुनने से पहले, बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना आवश्यक है

नवजात और 1 साल से कम उम्र के बच्चे

इस उम्र में, वास्तविक नींद की गोलियां लेने के केवल दो कारण हो सकते हैं: एक बच्चे में सेरेब्रल हाइड्रोसिफ़लस या प्रसवोत्तर एन्सेफैलोपैथी।ये गंभीर रोग हैं, जिनका स्व-उपचार उचित नहीं है।

सबसे अधिक बार, नींद को सामान्य करने के लिए एक वर्ष तक के बेचैन टुकड़ों के लिए हर्बल तैयारियों की सिफारिश की जाती है। पुदीना, बंजर भूमि k, नींबू बाम का हल्का प्रभाव होता है। उन्हें चाय के रूप में पिया जा सकता है, उस स्नान में जोड़ा जा सकता है जिसमें बच्चा नहाता है। शिशु अक्सर सामान्य फार्मेसी कैमोमाइल का काढ़ा बनाते हैं।

इस उम्र में, बच्चे के पास न सोने के अच्छे कारण होते हैं: पेट का दर्द, गीला डायपर, असहज डायपर, भूख। इसलिए माता-पिता को यह देखना चाहिए कि बच्चे की समस्याओं की जड़ क्या है और नकारात्मक कारकों को खत्म कर दें। बिना दवा के भी नींद में सुधार होगा।

बहुत बेचैन शिशुओं के लिए, ट्रिप्टोफैन (एक अमीनो एसिड जो नींद और जागने को नियंत्रित करता है) के साथ दूध का फार्मूला बिक्री पर है। इसे "फ्रिसोलक" कहा जाता है। इसे जन्म से छह महीने तक दिया जा सकता है।

जीवन के पहले वर्ष के बच्चों के लिए, आप ट्रिप्टोफैन युक्त दूध का फार्मूला चुन सकते हैं

बच्चे के 6 महीने के होने के बाद, ऐसे विशेष "रात के अनुकूल" मिश्रणों की पसंद में काफी विस्तार होता है। लगभग हर बेबी फूड निर्माता अपनी लाइन में ट्रिप्टोफैन फॉर्मूला शामिल करता है।

यदि आपके 6 महीने के बच्चे और बड़े बच्चे के पास एक डॉक्टर है जो तंत्रिका तंत्र के कामकाज में विकार पाता है, तो वह पंतोगम लिख सकता है।यह एक हल्का शामक है जो मस्तिष्क में रक्त के प्रवाह में सुधार करता है। यह टैबलेट, सिरप और कैप्सूल में आता है। टैबलेट फॉर्म तीन साल से कम उम्र के बच्चों द्वारा नहीं लिया जाना चाहिए।

बच्चों की "पंटोगम" की एकल खुराक 0.25 ग्राम से शुरू होती है, दैनिक - अधिकतम 3 ग्राम। निदान के आधार पर, उपचार का कोर्स 1 से कई महीनों तक चलेगा।

एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए, पंतोगम को सिरप के रूप में निर्धारित किया जाता है।

अगले वीडियो में, एक युवा माँ आपको बताएगी कि जीवन के पहले वर्ष का बच्चा खराब क्यों सो सकता है और इस मामले में आपके कार्य क्या होने चाहिए।

विद्यालय से पहले के बच्चे

होम्योपैथिक और हर्बल तैयारियों के अलावा, बड़े हो चुके बच्चों (2-5 वर्ष) के लिए, डॉक्टर फेनिबट लिख सकते हैं।यह एक नॉट्रोपिक दवा है जिसका हल्का ट्रैंक्विलाइज़र प्रभाव होता है। यह दवा केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में रक्त परिसंचरण को क्रम में रखती है, मस्तिष्क कोशिकाओं की गतिविधि में सुधार करती है।

इस दवा की बाल चिकित्सा खुराक प्रति दिन 20 से 100 मिलीग्राम है। उपचार 4 सप्ताह तक चलेगा। "फेनिबुत" डॉक्टर एक बच्चे में एन्यूरिसिस और कुछ प्रकार के हकलाने के उपचार में भी सलाह दे सकते हैं।

सबसे अधिक बार, बाल रोग विशेषज्ञ 2-5 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए नींद को सामान्य करने के लिए साइट्रल के साथ दवा की सलाह देते हैं। इसका हल्का प्रभाव पड़ता है, बच्चे को शांत करता है और इंट्राक्रैनील दबाव को कम करता है। एस्कारियासिस में भी मदद करता है। खुराक की गणना बच्चे के वजन के आधार पर की जाती है।

मैग्नीशियम की तैयारी, उदाहरण के लिए, मैग्ने बी 6, नींद को भी सामान्य करती है, लेकिन आपको उन्हें डॉक्टर की सिफारिश के बिना बच्चे को नहीं देना चाहिए। यदि डॉक्टर, बच्चे के परीक्षणों के परिणामों के आधार पर, इस निष्कर्ष पर पहुंचता है कि एक छोटे से शरीर में पर्याप्त मैग्नीशियम नहीं है, तो वह निश्चित रूप से आपको यह विशेष दवा देगा। मैग्नीशियम तंत्रिका तंत्र सहित पूरे शरीर में कोशिकाओं के कामकाज में सुधार करता है। नींद में सुधार, भूख में सुधार, चिंता को कम करता है।

मैग्ना बी6 के निर्देशों में कहा गया है कि बच्चों की खुराक प्रति दिन 1-6 टैबलेट है। मात्रा उम्र पर निर्भर नहीं करती है, जैसा कि कई मां सोचती हैं, लेकिन शरीर में मैग्नीशियम की कमी की डिग्री पर निर्भर करती है।इसलिए बेहतर है कि पहले टेस्ट करा लें।

बच्चे के शरीर में मैग्नीशियम की कमी की डिग्री के आधार पर मैग्ने बी6 की खुराक का चयन किया जाता है।

होम्योपैथिक उपचार

• "बेयू-बे" - होम्योपैथिक बूँदें, जिसमें औषधीय पौधों के अर्क होते हैं - मदरवॉर्ट, नागफनी, peony। इन बूंदों के निर्माता 5 साल की उम्र से शुरू करने की सलाह देते हैं, लेकिन कई माता-पिता (और मैं कोई अपवाद नहीं हूं) बच्चे के 1 वर्ष का होने से पहले ही "अलविदा" विधि का अभ्यास करते हैं। बेशक, सख्ती से खुराक - सोने से पहले दो बूंदों से अधिक नहीं। बूंदों का शामक प्रभाव होता है, व्यावहारिक रूप से एलर्जी का कारण नहीं बनता है।

Bayu-बाई 5 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के लिए निर्धारित है।

टेनोटेन की गोलियां 3 साल से अधिक उम्र के बच्चों के लिए निर्धारित हैं।

• "पर्सन"–यह एक सुरक्षित शामक है जो 3 साल से बच्चों को गोलियों में और 12 साल की उम्र से दिया जा सकता है–कैप्सूल में।"पर्सन" जड़ी बूटियों के हिस्से के रूप में - पुदीना, नींबू बाम, वेलेरियन। अक्सर "पर्सन" को 10-14 वर्ष की आयु के बच्चों द्वारा लेने की सलाह दी जाती है, जिन्हें किशोरावस्था में प्रवेश करने में कठिनाई होती है।

बच्चे की उम्र के आधार पर बच्चों के लिए टैबलेट या कैप्सूल के रूप में पर्सन निर्धारित किया जाता है।

• "नोट्टा"- एक और होम्योपैथिक उपचार जो आपको एक बच्चे की भावनात्मक अभिव्यक्तियों को रोकने और उसकी बेचैन नींद में सुधार करने की अनुमति देता है।बच्चों की चिंता को प्रभावी ढंग से कम करता है। "नोट्टा" बूंदों, गोलियों के रूप में उपलब्ध है। अत्यधिक चिड़चिड़े और शालीन बच्चों के लिए गोलियों की सिफारिश की जाती है।

नोटा की दवा बच्चों को बूंदों या गोलियों के रूप में दी जाती है।

• डॉर्मिकाइंड एक जर्मन होम्योपैथिक उपचार है।यह शामक प्रभावों को पूरी तरह से समाप्त कर देता है, और इसलिए इसका उपयोग सबसे छोटे - जन्म से लेकर 4 साल तक के बच्चे कर सकते हैं। अक्सर यह अतिसक्रिय बच्चों के लिए निर्धारित किया जाता है। बच्चों के लिए गोलियाँ "डोर्मिकिंडा" एक चम्मच पानी में पतला होती हैं, बड़े बच्चों को दिन में 4 बार 1 टैबलेट निर्धारित किया जाता है।

Dormikind का लाभ यह है कि इसका उपयोग एक वर्ष तक के बहुत छोटे बच्चों के लिए भी किया जा सकता है

• बच्चों का सिरप "हरे"। 3 साल से अधिक उम्र के बेचैन और उत्तेजित बच्चों के लिए बनाया गया है। तनाव कम करता है, चिंता से राहत देता है, नींद को सामान्य करता है और इसे मजबूत बनाता है। "हरे" के हिस्से के रूप में - हर्बल सामग्री (जीरा, कैमोमाइल, वेलेरियन, नागफनी) और विटामिन। यह खुराक को किसी भी तरल में घोलकर दिन में 1-2 बार लिया जाता है। उपचार का कोर्स 2 सप्ताह है।

हरे सिरप 3 साल के बच्चों को दिया जा सकता है

कई माता-पिता नींद की गड़बड़ी की समस्या का सामना करते हैं। कभी-कभी केवल नींद की गोलियों के उपयोग से ही बच्चा सामान्य रूप से सो सकता है। लेकिन इससे पहले कि आप इसका उपयोग करें, आपको स्पष्ट रूप से यह समझने की आवश्यकता है कि यह किन स्थितियों में मदद कर सकता है, और किन स्थितियों में यह स्थिति को खराब करने की धमकी देता है।

नींद में खलल के कारण

एक छोटे और वयस्क व्यक्ति की नींद में काफी अंतर होता है। इसलिए, जब एक शिशु में नींद की गड़बड़ी की समस्या का पता लगाने की कोशिश की जाती है, तो सुनिश्चित करें कि यह उम्र के लिए आदर्श नहीं है। सामान्य आराम में हस्तक्षेप करने वाले सभी कारकों को शारीरिक और मनोवैज्ञानिक में विभाजित किया जा सकता है।
पहले वाले में शामिल हैं:

• शारीरिक विशेषताएं जो मासिक रूप से बदल सकती हैं;
• (, गैसों, आदि);
• तंत्रिका संबंधी स्वास्थ्य समस्याएं।

दूसरे हैं:

• दिन के दौरान भावनात्मक तनाव;
• "जागृति और आराम" की विधा के साथ गैर-अनुपालन;
• सोने के लिए आरामदायक परिस्थितियों की कमी (घर के अंदर बहुत गर्म और शुष्क, भूख और प्यास लगना)।

नींद की गोलियां और उसके प्रकार

ऐसे मामले हैं जब दवाओं की मदद का सहारा लेना आवश्यक है, अर्थात् बच्चों की नींद की गोलियां। यह विभिन्न प्रकार और रूपों में आता है। इसे सही ढंग से चुनकर, आप अपने और अपने बच्चे को अच्छी नींद प्रदान करेंगे।

दवा कैसे काम करती है

ऐसी दवाएं, उनकी संरचना के आधार पर, शरीर पर विभिन्न तरीकों से कार्य करती हैं।
सबसे प्रभावी सामग्री हैं:

• लैवेंडर- यह शांत करता है और एक अच्छा एंटीसेप्टिक है;
• वेलेरियन- उत्तेजना को दूर करता है, पाचन तंत्र के काम पर अच्छा प्रभाव डालता है, हृदय प्रणाली का समर्थन करता है;
• कैमोमाइल- शांत करने, तनाव दूर करने और मांसपेशियों को आराम देने में सक्षम;
• पुदीना- भूख बढ़ाता है, और इसमें एनाल्जेसिक और विरोधी भड़काऊ प्रभाव भी होता है;
• ओरिगैनो- मकर मूँगफली को शांत करने के लिए सबसे अच्छा है, इसका उपयोग असंतुलित तंत्रिका तंत्र के लिए किया जाता है।

दवाओं के प्रकार

नींद की गोली एक ऐसी दवा है जिसका साइकोएक्टिव प्रभाव होता है।

क्या तुम्हें पता था? जर्मनी में 19वीं सदी में नींद की गोलियों का आविष्कार किया गया था, जिसमें अफीम, डोप, हशीश, मैंड्रेक और अन्य मादक और जहरीले पदार्थ शामिल थे।

शरीर पर इसके प्रभाव के रूप में, 3 मुख्य प्रकार प्रतिष्ठित हैं:

• बार्बिटुरेट्स;
• एंटीहिस्टामाइन;
• ब्रोमीन युक्त उत्पाद।

ये सभी पदार्थ नींद को प्रभावित करते हैं, इसकी संरचना को बदलते हैं, और इनका बच्चों से कोई लेना-देना नहीं है।
बच्चों की नींद को सामान्य करने के लिए उपयोग की जाने वाली दवाओं के समूह के तहत, समझें:

• हर्बल तैयारी;
• जड़ी बूटी की दवाइयां;
• होम्योपैथिक उपचार।

जरूरी!इस प्रकार की दवाएं बिना प्रिस्क्रिप्शन के बेची जाती हैं और उन्हें नींद की गोलियों के रूप में वर्गीकृत किया जाता है जो नशे की लत नहीं होती हैं।

भावनाओं से भरे दिन के बाद और एक निश्चित योजना के अनुसार बच्चे को शांत करने में मदद करने के लिए इन दवाओं का उपयोग एक बार के उपाय के रूप में किया जा सकता है। रिसेप्शन की नियमितता एक संचयी प्रभाव प्रदान करेगी, और हमेशा शांति से सोएगी।

क्या बच्चों को नींद की गोलियां दी जा सकती हैं

किसी भी दवा का वांछित प्रभाव हो सकता है या, इसके विपरीत, समस्या को बढ़ा सकता है। और हर्बल दवाएं कोई अपवाद नहीं हैं। उनका उपयोग करने से पहले, आपको चाहिए:

• खराब नींद के कारण का पता लगाने के लिए बाल रोग विशेषज्ञ और अन्य अति विशिष्ट विशेषज्ञों से मिलें;
• अनुशंसित दवा के घटकों के लिए एलर्जी परीक्षण करें;
• केवल फार्मेसियों में दवाएं और हर्बल तैयारियां खरीदें।

नींद की गोलियां लेते समय इन सरल आवश्यकताओं का अनुपालन आपके बच्चे की सुरक्षा सुनिश्चित करेगा।

नींद विकारों के साथ क्या करना है

ओवर-द-काउंटर नींद की गोलियों के साथ स्व-उपचार शुरू करने से पहले, आपको यह समीक्षा करने की आवश्यकता है कि आपने पहले से ही यह सुनिश्चित करने के लिए क्या किया है कि आपकी नींद अच्छी है। इन दवाओं को लेना बहुत जल्दी है यदि आप:

• मनोरंजन के लिए अनुकूल परिस्थितियों का निर्माण नहीं किया;
• दिन की नींद कम नहीं हुई, जिससे रात का समय बढ़ गया;
• उम्र के अनुसार शारीरिक गतिविधि प्रदान नहीं की;
• एक खिला आहार स्थापित नहीं किया;
• की अनुपस्थिति सुनिश्चित नहीं की।

ये आवश्यकताएं सभी उम्र के बच्चों पर लागू होती हैं। अच्छी नींद की कुंजी शारीरिक थकान, भरा पेट और घर का शांत वातावरण है।

बच्चे पर

ऐसी समस्या वाले कई डॉक्टर सभी बच्चों को मैग्ने बी6, बायू बाई जैसी दवाओं की सलाह देते हैं। पहले उनके उपयोग के निर्देशों को पढ़े बिना दवाइयाँ न खरीदें और न ही लें। इन नींद की गोलियों का उपयोग 1 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए नहीं किया जाता है।

एक शामक के रूप में, ऐसे बच्चों को विशेष रूप से जड़ी-बूटियों का जलसेक दिया जाता है:

• पुदीना;
• वेलेरियन;
• मदरवॉर्ट;
• मेलिसा;
• कैमोमाइल

और उन्हें अंदर नहीं ले जाना, बल्कि स्नान में टुकड़ों को जोड़ना और भी सुरक्षित है। लैवेंडर की कुछ बूंदों के साथ गर्म स्नान में, बच्चे को 5 मिनट से अधिक की आवश्यकता नहीं होती है। इसके बाद बच्चे को कुल्ला अवश्य करें। 1 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए सुगंधित एजेंटों का सकारात्मक शामक प्रभाव पड़ता है। उनका उपयोग करने से पहले, आपको एक परीक्षण करने की आवश्यकता है: आप अपने हाथ से तेल की एक बूंद श्वास लें। यदि 5 घंटे के भीतर आपको साइड इफेक्ट (लैक्रिमेशन, छींकने, त्वचा की खुजली) की सूचना नहीं है, तो आप इस तेल के साथ एक सुगंध सत्र कर सकते हैं।

जरूरी!12 महीने से कम उम्र के बच्चों को पुदीने का अर्क नहीं देना चाहिए।

3-7 साल के बच्चों में

उम्र के साथ, शामक की सूची का विस्तार होता है। इस उम्र के बच्चों को हर्बल चाय "बच्चों की शामक" और साइट्रल औषधि दी जा सकती है। सिट्रल के साथ तरल समाधान फार्मेसियों में खरीदे जाने से ठीक पहले हाथ से तैयार किए जाते हैं। उनकी रचना में वे शामिल हैं:

• साइट्रल पौधों के आवश्यक तेलों से प्राप्त मुख्य घटक है।
• मैग्नीशिया;
• वेलेरियन या मदरवॉर्ट;
• सोडियम ब्रोमाइड;
• ग्लूकोज।

दवा की कार्रवाई का सिद्धांत रक्तचाप को कम करने के उद्देश्य से है। "बच्चों की शामक" चाय विभिन्न योगों में उपलब्ध है। सक्रिय अवयवों के आधार पर, यह नींद को प्रभावित करने वाले कारकों को समाप्त करता है:

• सामान्य तंत्रिका अति उत्तेजना;
• पाचन क्रिया को स्थिर करता है।

सभी वर्णित शामक 2 साल की उम्र से एक बच्चे के लिए निर्धारित हैं, सामान्य बच्चों की विधि का उपयोग करके सब कुछ नया शुरू करने की: 1 चम्मच से शुरू करें और धीरे-धीरे इसे वांछित खुराक तक लाएं।

स्कूली बच्चों

5-6 वर्ष की आयु तक पहुंचने वाले बच्चों को होम्योपैथिक तैयारी निर्धारित की जाती है - बाईउ बाई, बच्चों के लिए टेनोटेन, नोटा, डॉर्मिकाइंड, बेबी-सेड और अन्य सब्जी सिरप। यदि परीक्षण शरीर में मैग्नीशियम की कमी की पुष्टि करते हैं, तो "Magne B6" निर्दिष्ट आयु से पहले लिया जा सकता है। प्राथमिक विद्यालय के छात्र बहुत ही उत्साही और भावुक होते हैं, सबसे पहले उन्हें अधिक समय दें और उनकी समस्याओं में रुचि लें।

क्या तुम्हें पता था?ब्रह्मांडीय धूल में ग्लाइसिन अणु पाया गया था। इसने यह मानने का कारण दिया कि अमीनो एसिड बाहरी अंतरिक्ष से पृथ्वी पर आया था।

लंबे समय तक तनाव और कम मानसिक प्रदर्शन के साथ, "ग्लाइसिन" लेने की सलाह दी जाती है। इसका मुख्य सक्रिय संघटक एक एमिनो एसिड है, जो इसके उपयोग के बिना भी हमेशा मानव शरीर द्वारा निर्मित होता है। दवा को अधिक मात्रा में ग्लाइसिन युक्त खाद्य पदार्थों से बदला जा सकता है, जैसे कि नट्स, अंडे, पशु प्रोटीन।

किशोरों

संक्रमणकालीन अवधि में, बच्चे अक्सर तनावपूर्ण स्थितियों के संपर्क में आते हैं, उनका शैक्षणिक प्रदर्शन खराब होता है, साथियों और माता-पिता के साथ कठिन संबंध होते हैं। ये सभी क्षण उनकी नींद में खलल डालते हैं। बेशक, वे शिशुओं द्वारा उपयोग के लिए अनुमोदित नींद की गोलियों का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन वे अप्रभावी हो सकते हैं।
उपचार व्यक्तिगत रूप से निर्धारित किया जाता है, सबसे अधिक बार। उपरोक्त के अतिरिक्त, आप "पर्सन" का उपयोग कर सकते हैं। यह "कठिन" किशोरों के लिए अभिप्रेत है। अधिक गंभीर दवाएं, उदाहरण के लिए, या "पिरासेटम", स्व-उपचार के लिए अभिप्रेत नहीं हैं। उनका उपयोग केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्देशित के रूप में किया जाता है।

लोक तरीके और उनके खतरे

लोक तरीकों से अनिद्रा के उपचार में निम्नलिखित प्रक्रियाएं शामिल हैं:

1. शामक जड़ी बूटियों का उपयोग। यह फायदेमंद हो सकता है यदि किसी विशेष उम्र के अनुपात और खुराक को देखा जाए।
2. नींद की गुणवत्ता में सुधार के लिए तकिए में सूखे तेज पत्ते रखे जाते हैं।
3. श्वास का प्रयोग करें।
4. शहद और नींबू के रस के साथ-साथ शहद के साथ गर्म दूध से सभी प्रकार के पेय तैयार किए जाते हैं।
5. वैकल्पिक शीतलन और चरम सीमाओं को गर्म करना।

अपनी संतान पर संदेहास्पद सलाह और अज्ञात मूल की जड़ी-बूटियों का परीक्षण न करें। शिशुओं को कोई भी नया आहार धीरे से दें। अपने बच्चों के प्रति चौकस रहें, उनके विकास और विकास के लिए अनुकूल घर का माहौल बनाए रखें, समय पर विशेषज्ञों से सलाह लें - और फिर न तो आपको और न ही आपके बच्चों को किसी औषधीय उत्पाद की आवश्यकता होगी।

अक्सर ऐसा होता है कि बच्चा दिन में बहुत अधिक सक्रिय होता है, आसानी से उत्तेजित हो जाता है और शाम को ठीक से सो नहीं पाता है। रात के समय बेचैन उथली नींद से आसानी से बिस्तर पर जाने की समस्या बढ़ जाती है। यह न केवल बच्चे के लिए, बल्कि उसके माता-पिता के लिए भी दर्दनाक है।

कभी-कभी अनैच्छिक रूप से उसे नींद की गोलियां देने की इच्छा होती है। लेकिन बच्चों के लिए नींद की गोलियां सुबह सुस्ती और शाम को अति सक्रियता पैदा कर सकती हैं, जिससे स्थिति और भी खराब हो सकती है।

मौसम परिवर्तन से लेकर घरेलू परेशानियों तक, विभिन्न कारक बच्चे को संतुलन से बाहर कर सकते हैं। इसलिए, महत्वपूर्ण परिस्थितियाँ जो शिशु की भलाई को प्रभावित करती हैं, आपको अधिक विस्तार से विचार करने की आवश्यकता है:

• दिन के दौरान बच्चे के व्यवहार और शाम को सोते समय अपार्टमेंट में हवा की स्थिति पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है। दिन के दौरान कमरे का नियमित प्रसारण अनिवार्य है।

• चलना पर्याप्त नहीं है। बच्चे को अपनी ऊर्जा को पूरी तरह से बाहर फेंकने की जरूरत है। इसमें हवा में सक्रिय खेल शामिल है, न कि केवल व्हीलचेयर में सवारी करना। इस मामले में, बिस्तर पर जाने से पहले गतिविधि से अव्ययित बलों का एहसास होगा।
• दृश्यों में बदलाव, निवास स्थान का बच्चे पर रोमांचक प्रभाव पड़ सकता है।
• अस्पताल में इलाज के लिए रुकें। इससे नर्वस रिएक्शन निश्चित रूप से घर पर असर करेगा।
• माता-पिता के बीच संघर्ष। यह कारक हमेशा नकारात्मक होता है और बच्चे के व्यवहार को प्रभावित करता है।

बच्चे की अस्वस्थता से जुड़े सबसे आम कारण। यह जीवन के पहले महीनों में विशेष रूप से स्पष्ट होता है, जब बच्चे का शरीर अभी तक पूरी तरह से नहीं बना है। सबसे आम कारक हैं:

• तेज पेट। जब पल्पेट किया जाता है, तो यह तनावपूर्ण, सूजा हुआ दिखाई देता है। इस स्थिति को दूर करने के लिए आप आंतों से गैसों को निकालने के लिए एक विशेष ट्यूब का उपयोग कर सकते हैं। इसके अलावा, आप बच्चे को सौंफ का पानी पिला सकती हैं।

• चिंता किसी उत्पाद के लिए एक प्रारंभिक एलर्जी का पहला संकेत हो सकता है। अंतिम या दो दिनों में खिलाने की विशेषताओं को याद रखना आवश्यक है। शायद यह प्रतिक्रिया एक नए उत्पाद के कारण हुई थी। नर्सिंग माताओं के लिए, आपको अपने स्वयं के मेनू को भी ध्यान में रखना चाहिए: बच्चा जल्दी से मां के अनुचित आहार का जवाब देगा।

बेशक, बच्चे के व्यवहार को प्रभावित करने वाली सभी परिस्थितियों को ध्यान में रखना असंभव है। हमने केवल मुख्य सूचीबद्ध किए हैं।

मनोवैज्ञानिक भी माता-पिता से बच्चों पर ध्यान न देने का कारण नोट करते हैं।यह जानते हुए कि रात के लिए लेटते समय, उसकी प्यारी माँ उसे नहीं छोड़ेगी, बच्चा अपने माता-पिता के साथ अधिक समय तक संवाद करने के लिए खुद को सोने नहीं देता है।

बच्चे के लिए शामक

तुरंत, हम ध्यान दें कि बच्चों के लिए नींद की गोलियों का उपयोग नहीं किया जाता है। आमतौर पर, संक्षिप्तता के लिए, वे प्राकृतिक कच्चे माल से बनी तैयारी कहते हैं। पहले वर्ष के बच्चों के लिए ऐसा उपाय औषधीय जड़ी बूटियों के विभिन्न काढ़े हैं। पुदीना या नींबू बाम, वेलेरियन और मदरवॉर्ट का काढ़ा अच्छा काम करता है।

शिशुओं के लिए, कैमोमाइल टिंचर अच्छी तरह से अनुकूल है। उपाय तैयार करने के लिए, आपको एक गिलास उबलते पानी के साथ दो बड़े चम्मच घास डालना होगा और एक घंटे के लिए जोर देना होगा। जलसेक का हल्का शामक प्रभाव होता है। इसके अलावा, यह चिंता का कारण होने पर बच्चे के पाचन तंत्र को स्थिर करने में मदद करेगा।

नवजात शिशुओं और एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए, जिनके पास रोग संबंधी विकास संबंधी असामान्यताएं नहीं हैं, जिन्हें नींद की गोलियों के साथ उपचार की आवश्यकता होती है, विशेषज्ञ अधिक बार स्तनपान कराने की सलाह देते हैं। ऐसी अनोखी क्रिया सचमुच एक चमत्कारी उपाय बन सकती है। नतीजतन, कुछ दिनों के भीतर बच्चा शांत हो जाता है, और उसकी नींद सामान्य हो जाती है।

जन्मजात न्यूरोपैथी के साथ भी, यदि माँ की गर्भावस्था लगातार तनाव की स्थिति में हुई हो, तो डॉक्टर ऊपर सूचीबद्ध प्राकृतिक अवयवों से उपचार के उपयोग की सलाह देते हैं।

सिंथेटिक दवाओं के साथ एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों के उपचार से साइड इफेक्ट हो सकते हैं, जिसके परिणाम उस असुविधा से कहीं अधिक गंभीर होंगे जिसे उन्हें खत्म करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। सुखदायक हर्बल तैयारी अधिक नरम और बिना परिणाम के काम करती है।

निष्कर्ष

बच्चे के जीवन का पहला साल सबसे महत्वपूर्ण होता है। शरीर का निर्माण समाप्त हो जाता है, इसलिए इस अवधि के दौरान बच्चा सबसे कमजोर होता है। यह स्थिति माता-पिता पर उसके पूरे बाद के जीवन और स्वास्थ्य की स्थिति के लिए एक विशेष जिम्मेदारी देती है। और कोई छोटी बात नहीं है और न ही हो सकती है: हर कदम, हर क्रिया महत्वपूर्ण है।

बच्चे के जन्म के बाद खिंचाव के निशान से कैसे छुटकारा पाएं?