नाखूनों के लिए चिकित्सीय मास्क। अपने नाखूनों को मजबूत बनाने के सरल उपाय। मुखौटे, स्नान. नाखूनों को मजबूत बनाने के लिए स्नान
नाखूनों को मजबूत बनाने के लिए मास्क आपके हाथों को अच्छी तरह से संवारने और सुंदर बनाए रखने का एक शानदार तरीका है। व्यवस्थित देखभाल के साथ, ब्यूटी सैलून में जाने और प्रक्रियाओं के लिए बहुत अधिक पैसे देने की आवश्यकता नहीं होगी।
घर पर नाखून प्लेटों को मजबूत और पुनर्स्थापित करने के लिए, आपको निम्नलिखित तत्वों की आवश्यकता होगी:
आपको क्या चाहिए: प्रक्रिया के लिए सामग्री और उपकरण
नाखून देखभाल गतिविधियों के लिए निम्नलिखित उपकरणों और सामग्रियों की आवश्यकता होती है:
- सजावटी कोटिंग रिमूवर, कॉटन पैड, जीवाणुरोधी एजेंट, हल्का साबुन।
- नरम तौलिया.
- मैनीक्योर कैंची, छल्ली को उठाने के लिए एक स्पैटुला, साथ ही इसे हटाने के लिए चिमटी।
- नाखूनों को सुविधाजनक तरीके से भिगोने के लिए कंटेनर।
- जिन बर्तनों से मास्क तैयार किया जाएगा।
- मास्क घटकों को अच्छी तरह से पीसने के लिए ब्लेंडर।
- क्रीम, अधिमानतः वसायुक्त।
- प्रक्रिया में दस्ताने, कपास या रबर की भी आवश्यकता होगी। रुई युक्त दस्ताने उन प्रक्रियाओं के लिए उपयुक्त होते हैं जिनमें तेल को नाखून में अवशोषित किया जाता है। थर्मल प्रभाव प्राप्त करने के लिए रबर या सिलिकॉन दस्ताने का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। ऐसा करने के लिए, दस्ताने की उंगलियों को तैयार होममेड मास्क से भरें और हाथों पर लगाएं। नाखून को पूर्ण रूप से उपयोगी घटक प्राप्त होंगे।
उपयोग के सामान्य नियम
घर पर नाखूनों को मजबूत करने के लिए मास्क के लिए कुछ मानकों की आवश्यकता होती है जिनके अनुपालन की सिफारिश की जाती है। अंतिम परिणाम नीचे वर्णित कार्रवाइयों पर निर्भर करेगा।
सही प्रक्रिया के लिए निम्नलिखित बातों का ध्यान रखना चाहिए:
- प्रक्रिया शुरू करने से पहले, संक्रमण को रोकने के लिए मैनीक्योर उपकरणों का इलाज करना आवश्यक है। इसके लिए मेडिकल अल्कोहल या अन्य जीवाणुरोधी एजेंटों का उपयोग किया जाता है।
- नाखून प्लेटों पर नेल पॉलिश या अन्य कोटिंग हटाने के लिए, सबसे सुरक्षित उत्पादों का उपयोग करने की सलाह दी जाती है जिनमें एसीटोन नहीं होता है।
- एक विशेष मजबूती देने वाली, उपचार करने वाली जेल पॉलिश को भी हटाया जाना चाहिए।
- नाखूनों के लिए मजबूत बनाने वाले मास्क का उपयोग करते समय, क्यूटिकल्स का उपचार करना और अतिरिक्त क्यूटिकल्स को हटाने के लिए नेल क्लिपर्स का उपयोग करना न भूलें। मृत कोशिकाओं को हटाने के बाद नाखून को आवश्यक मात्रा में ऑक्सीजन प्राप्त होती है।
- अपने नाखूनों और क्यूटिकल्स को साफ करने के बाद, आपको अपने हाथों को जीवाणुरोधी साबुन से अच्छी तरह धोना चाहिए।
- घरेलू मास्क लगाने से पहले कैमोमाइल या कैलेंडुला जैसी औषधीय जड़ी-बूटियों का काढ़ा तैयार करने की सलाह दी जाती है। यह लाभकारी घटकों को अवशोषित करने में मदद करता है और एक उत्कृष्ट मजबूत बनाने वाला एजेंट है। अपने नाखूनों को गर्म शोरबा में कम से कम 10-15 मिनट तक रखें।
महत्वपूर्ण! पहले से तैयार काढ़े को भाप देने के बाद बाहर नहीं डालना चाहिए, इसका उपयोग मास्क को हटाने के लिए किया जा सकता है। गर्म पानी या दूध का भी प्रयोग किया जाता है।
- उच्च गुणवत्ता वाले मास्क तैयार करने के लिए, सभी घटकों को ब्लेंडर का उपयोग करके अच्छी तरह से पीसना चाहिए।
- सूरजमुखी तेल, दूध और शहद को भाप का उपयोग करके पहले से गरम करने की सलाह दी जाती है।
- अपने हाथों को सामग्री में डुबोएं ताकि मास्क नाखून प्लेट और क्यूटिकल को पूरी तरह से कवर कर ले।
- अपने हाथों को मास्क के घटकों के साथ 15-20 मिनट तक पकड़ने की सलाह दी जाती है। यह समय घटकों को अवशोषित करने के लिए पर्याप्त है।
- मास्क हटाने के बाद नाखूनों को तौलिये से अच्छी तरह सुखा लेना चाहिए।
- अंत में रिच क्रीम लगाएं।
- घरेलू देखभाल प्रक्रिया के बाद एक दिन के भीतर नाखून प्लेट पर सजावटी वार्निश लगाने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
- सर्वोत्तम प्रभाव प्राप्त करने के लिए, आपको अपने घरेलू मास्क की विधि को समय-समय पर बदलना चाहिए, क्योंकि आपको उन्हीं घटकों की आदत हो जाती है।
महत्वपूर्ण! प्रक्रिया में प्रयुक्त सामग्री को ताज़ा उपयोग करने की सलाह दी जाती है।ये आवश्यकताएं सार्वभौमिक और सरल हैं, लेकिन वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए, नाखून देखभाल गतिविधियों को नियमित रूप से किया जाना चाहिए। कभी-कभी अच्छी उपस्थिति के लिए, महीने में 2 बार पर्याप्त होता है।
नाखूनों की सामान्य स्थिति में सुधार के लिए रचना (नींबू के साथ)
नींबू का उपयोग करके नाखूनों को मजबूत बनाने के लिए मास्क एक उत्कृष्ट पुनर्स्थापनात्मक उपाय है। घर पर नाखूनों को सफेद करने के लिए इससे बेहतर कुछ नहीं है, खासकर यदि आप अक्सर अपने नाखूनों को सजावटी वार्निश से रंगते हैं। एक मजबूत और सफ़ेद मास्क के लिए, आपको साइट्रस को छोटे छल्ले में काटने की ज़रूरत है, उन्हें अपने नाखूनों पर रखें और एक चौथाई घंटे के लिए छोड़ दें। 
गर्म पानी या हर्बल जलसेक से धो लें, और फिर अपने हाथों को एक समृद्ध क्रीम से मॉइस्चराइज़ करें। बेहतर प्रभाव के लिए, लगभग 50 मिलीलीटर नींबू का रस निचोड़ने का सुझाव दिया जाता है, और कपास पैड का उपयोग करके, परिणामी तरल को नाखून प्लेट में अच्छी तरह से रगड़ना चाहिए।
पूरी प्रक्रिया में लगभग 10 मिनट का समय लगेगा.
आप एक आसान विधि का उपयोग कर सकते हैं और बस फल को दो बराबर भागों में काट सकते हैं। उनमें से प्रत्येक में 10 मिनट तक उंगलियां रखी जाती हैं। प्रक्रिया के बाद, त्वचा को एक समृद्ध कॉस्मेटिक क्रीम से उपचारित करें।
प्राकृतिक मोम से बना चिकित्सीय मास्क
ऐसा मास्क लोकप्रिय है जिसमें प्राकृतिक मोम शामिल है। यह नुस्खा कुछ ही उपयोगों में नाखूनों को मजबूत और पुनर्स्थापित कर सकता है। नाखूनों को लंबे समय तक (लगभग दो साल) अच्छी तरह से तैयार रखने के लिए, प्रक्रियाओं को पांच महीने तक सप्ताह में 2 बार किया जाना चाहिए। प्रक्रिया को पूरा करने के लिए, आपको थोड़ी मात्रा में प्राकृतिक मोम की आवश्यकता होगी। 
इसे भाप के लिए पिघलाने के बाद सावधानी से अपनी अंगुलियों को घोल में डालें। जलने से बचाने के लिए तरल मोम को थोड़ा ठंडा करने की सलाह दी जाती है। इसके बाद, हाथों को औषधीय जड़ी-बूटियों या पानी के ठंडे घोल में डाला जाता है। बाद में, दस्ताने पहन लिए जाते हैं और सुबह तक छोड़ दिए जाते हैं। जागने के बाद मास्क हटा दें और अपनी पसंदीदा क्रीम लगाएं।
नाखूनों को मजबूत बनाने के लिए शहद और अंडे का मास्क
प्राकृतिक शहद, अंडे, जैतून के तेल का उपयोग करने वाले मास्क न केवल नाखून प्लेटों के स्वास्थ्य पर, बल्कि सामान्य रूप से हाथों की त्वचा पर भी लाभकारी प्रभाव डालते हैं। शहद और जैतून का तेल बराबर मात्रा में लेने और अच्छी तरह मिलाने की सलाह दी जाती है। 
पेस्ट में फेंटा हुआ अंडा मिलाएं. मिश्रण को उंगलियों पर 10-20 मिनट के लिए लगाया जाता है, जिसके बाद इसे गर्म पानी या औषधीय पौधों के काढ़े से धो दिया जाता है।
जिलेटिन के साथ एक्सफोलिएशन के खिलाफ नाखूनों के लिए मास्क
जिलेटिन युक्त नेल मास्क में प्राकृतिक कोलेजन होता है, जो हाथों और नाखूनों की त्वचा की उपस्थिति पर लाभकारी प्रभाव डालता है।
जिलेटिन मास्क का कोर्स पूरा होने पर, नाखून स्पष्ट रूप से बदल जाते हैं और अच्छी तरह से तैयार दिखते हैं।
नुस्खा के लिए, आधा चम्मच जिलेटिन लें और इसे 200 ग्राम में पतला करें। गर्म पानी। जिलेटिन मास्क को ठंडा करने के बाद इसमें अपनी उंगलियों को करीब 15 मिनट तक डालें। यह आयोजन सप्ताह में 2-3 बार अवश्य करना चाहिए।
कमजोर और भंगुर नाखूनों के लिए आयोडीन युक्त मास्क
नाखूनों को मजबूत बनाने के लिए आयोडीन एक बेहतरीन विकल्प माना जाता है। यह न केवल नाखून की सतह पर रोगजनक बैक्टीरिया को नष्ट करता है, बल्कि गायब रासायनिक तत्व की पूर्ति भी करता है। ये मास्क सरल और किफायती हैं, इसलिए इन्हें कोई भी बना सकता है। 
ऐसा करने के लिए, सप्ताह में लगभग दो बार, बिस्तर पर जाने से पहले नाखूनों को थोड़ी मात्रा में आयोडीन से चिकनाई दी जाती है। और 2 सप्ताह के बाद, नाखूनों की स्थिति में उल्लेखनीय सुधार होगा, वे मजबूत और सुंदर हो जाएंगे।
नमक और आयोडीन के साथ संरचना को मजबूत करना
घर पर नाखूनों को बहाल करने का एक और उत्कृष्ट तरीका आयोडीन और नमक का उपयोग करने वाला मास्क है। इसे प्राप्त करने के लिए, एक गिलास गर्म पानी में आयोडीन की 3 बूंदें और 2 बड़े चम्मच नमक मिलाएं।
आप समुद्री नमक या नियमित टेबल नमक का उपयोग कर सकते हैं।
अपनी उंगलियों को तैयार घोल में 15 मिनट के लिए रखें। समय के बाद, हाथों को गर्म पानी से धोया जाता है और मॉइस्चराइजर लगाया जाता है। महत्वपूर्ण! यह ध्यान में रखना चाहिए कि ठंडे या ठंडे पानी से मास्क का प्रभाव कम स्पष्ट होगा।
जैतून का तेल और नींबू के रस की मजबूत संरचना
नींबू के रस और जैतून के तेल का उपयोग करके नाखूनों को मजबूत करने के लिए एक मास्क को सोने से पहले सप्ताह में 1-2 बार घर पर लगाने की सलाह दी जाती है। इसे तैयार करने के लिए आपको एक चम्मच गर्म जैतून का तेल और बीस बूंद नींबू का रस चाहिए। मास्क को मालिश आंदोलनों के साथ लगाया जाता है, जिसके बाद हाथों पर कॉस्मेटिक दस्ताने पहने जाते हैं।
नाखून वृद्धि के लिए मॉइस्चराइजिंग मास्क (ग्लिसरीन)
ग्लिसरीन वाला मास्क न केवल नाखूनों को बल्कि हाथों की त्वचा को भी मजबूत बनाता है और अच्छा प्रभाव डालता है। इसे तैयार करने के लिए आपको 1 चम्मच ग्लिसरीन, नींबू का रस और 3 बड़े चम्मच गुलाब के फूल टिंचर (फार्मेसियों में बेचा जाता है) की आवश्यकता होगी। घटकों को अच्छी तरह मिलाया जाता है। परिणामी क्रीम प्रतिदिन लगाई जाती है। 
स्वस्थ नाखूनों के लिए पौष्टिक मास्क (शहद)
प्रभावी और हल्के मास्क में से एक साधारण, प्राकृतिक शहद माना जाता है। ऐसा करने के लिए आपको 2-3 बड़े चम्मच प्राकृतिक शहद की आवश्यकता होगी। यदि आवश्यक हो, तो इसे पानी के स्नान में पिघलाएँ। शहद को साफ, उबले हुए हाथों पर वितरित किया जाता है और 10-15 मिनट के लिए क्लिंग फिल्म में लपेटा जाता है। इसका प्रभाव नाखूनों और हाथ की त्वचा दोनों के लिए अद्भुत होगा।
महत्वपूर्ण! शहद के लाभकारी तत्वों को संरक्षित करने के लिए आपको इसे उच्च तापमान पर गर्म नहीं करना चाहिए।
रेटिनॉल और शहद से नाखूनों को फटने से बचाने वाला मास्क
रेटिनॉल नाखून प्लेटों को पोषण और मजबूती देता है। प्रक्रिया के लिए, आपको दो एम्पौल रेटिनॉल (तेलयुक्त विटामिन ए) और 1-2 बड़े चम्मच प्राकृतिक शहद लेना होगा। 
पूरी तरह मिश्रित सामग्री को नाखून की सतह पर लगाया जाता है, ऊपर दस्ताने पहने जाते हैं और 40 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है। आप गर्म पानी या औषधीय पौधों के काढ़े से धो सकते हैं।
आलू से बना नाखूनों को मजबूत बनाने वाला मास्क
आलू और रसदार पत्तागोभी का मिश्रण आपके नाखूनों को विटामिन और खनिज कॉम्प्लेक्स से पोषण देता है।मास्क तैयार करने के लिए, आपको ब्लेंडर का उपयोग करके प्रत्येक घटक को समान मात्रा में पीसना होगा। तैयार मिश्रण में क्रीम या फुल-फैट खट्टा क्रीम मिलाएं। उत्पाद को हाथों पर 10-15 मिनट के लिए लगाया जाता है। गर्म पानी, दूध या औषधीय जड़ी बूटियों के अर्क से धो लें।
परेशान करने वाले नेल मास्क (लाल मिर्च या सरसों के साथ)
लाल मिर्च या सरसों युक्त मजबूत मास्क तेजी से नाखून विकास को बढ़ावा देते हैं। इसे बनाने के लिए 1 चम्मच लाल मिर्च को पानी में तब तक घोलें जब तक कि एक गाढ़ा मिश्रण प्राप्त न हो जाए। परिणामी मास्क में क्रीम जोड़ने की भी सिफारिश की जाती है। मिश्रण को 10 मिनट से अधिक नहीं रखा जाता है। मास्क को पानी से धो लें, फिर मॉइस्चराइजर लगाएं।
मास्क के बाद नाखून की देखभाल
- घरेलू रसायनों के सीधे संपर्क से बचें। अपने हाथों पर रसायनों के संपर्क को कम करने के लिए सफाई और डिटर्जेंट के उपयोग से संबंधित घरेलू काम दस्ताने पहनकर करें।
- त्वचा को पोषण देने वाले सौंदर्य प्रसाधनों को प्राथमिकता दें जिनमें विटामिन ए और ई शामिल हों।
- डेयरी उत्पाद, फल और सब्जियों से युक्त संतुलित आहार लें। इससे न केवल व्यक्ति के समग्र स्वास्थ्य में सुधार होता है, बल्कि बालों, नाखूनों, दांतों और त्वचा पर भी लाभकारी प्रभाव पड़ता है।
- मैनीक्योर के लिए बेस कोट का उपयोग करें जो नाखून को अवांछित बाहरी कारकों से बचाता है।
- ठंड के मौसम में हाथों को दस्तानों से गर्म रखना चाहिए।
- गर्मियों में, नाखून सुरक्षा उत्पादों का उपयोग करने की सलाह दी जाती है जो पराबैंगनी किरणों के संपर्क से बचाते हैं।
आप कितनी बार मास्क बना सकते हैं?
घर पर, नाखूनों को मजबूत करने के लिए मास्क को सप्ताह में 1-2 बार लगाने की सलाह दी जाती है। हालाँकि, हानिकारक प्रभावों की उपस्थिति में, गतिविधियों को अधिक बार करना संभव है। सर्वोत्तम प्रभाव प्राप्त करने के लिए, मास्क के घटकों को वैकल्पिक करने की अनुशंसा की जाती है, क्योंकि लत संभव है। घर पर बनी नेल क्रीम का इस्तेमाल रोजाना करना चाहिए।
समय पर हाथ की देखभाल का मतलब न केवल मजबूत और अच्छी तरह से तैयार नाखून हैं, बल्कि सैलून जाने पर पैसे की बचत भी है। लेकिन आपको यह याद रखने की ज़रूरत है कि मजबूत मास्क का प्रभाव तुरंत प्राप्त नहीं होता है, बल्कि एक निश्चित पुनर्प्राप्ति पाठ्यक्रम पूरा करने के बाद प्राप्त होता है।
नेल मास्क को मजबूत बनाने के बारे में वीडियो
नाखूनों के लिए स्नान और मास्क, वीडियो देखें:
छिलने और भंगुरता के लिए नाखूनों के लिए मास्क:
सुंदर छवि बनाने के लिए हाथों की देखभाल एक बहुत ही महत्वपूर्ण शर्त है। काम, बुरी आदतें, ख़राब आहार, उम्र त्वचा और नाखूनों पर दिखाई देती है, और अक्सर यह पता चलता है कि यह हाथ ही हैं जो एक महिला की उम्र और सामाजिक स्थिति का पता लगाते हैं। यह सुनिश्चित करने के लिए कि वे एक अच्छी तरह से तैयार चेहरे के साथ विपरीत न हों, उन पर पर्याप्त ध्यान देना आवश्यक है। नेल मास्क आपके हाथों की दिखावट में काफी सुधार लाएगा और उन्हें पुरुषों के ध्यान के योग्य बनाएगा।
स्वस्थ हाथों के लिए नियम
नाखून उंगलियों के ऊपरी भाग पर सींगदार प्लेटें होती हैं और केवल मनुष्यों और बंदरों की विशेषता होती हैं। प्रकृति में, वे नाजुक उंगलियों की रक्षा करने में मदद करते हैं, जो कई तंत्रिका अंत से सुसज्जित हैं और जटिल जोड़तोड़ के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं। नाखून का विकास क्षेत्र इसके आधार पर स्थित होता है, और त्वचा रोलर, या क्यूटिकल द्वारा बाहरी प्रभावों से सुरक्षित होता है। नाखून का मुख्य घटक प्रोटीन केराटिन है, जो बालों में भी पाया जाता है। यह प्रोटीन वसा और पानी की पतली परतों के साथ बारी-बारी से परतें बनाता है।
परतों के एक-दूसरे से जुड़ने की ताकत कई सूक्ष्म तत्वों की उपस्थिति से निर्धारित होती है। नाखून वृद्धि की औसत दर प्रति सप्ताह 1-2 मिमी है, लेकिन यह संकेतक कई कारकों के प्रति संवेदनशील है। रंग, चमक, मजबूती और नाजुकता बाहरी प्रभावों पर निर्भर करती है। नाखूनों की संरचना और गुणों में आनुवंशिकता भी बड़ी भूमिका निभाती है।
हाथों और नाखूनों सहित, को नुकसान पहुंचाने वाला एक गंभीर कारक घरेलू रसायन हैं। इसलिए, रबर के दस्ताने पहनकर घर का काम करना बेहतर है, विशेष रूप से आक्रामक एजेंटों से जुड़े काम। नेल फाइल कांच की बनी होनी चाहिए और उसमें घर्षण की क्षमता अधिक होनी चाहिए। यह सलाह दी जाती है कि नाखूनों को फ़ाइल करने के बजाय उनके सिरों को काट दिया जाए, बहुत अधिक बल लगाने से प्रदूषण हो सकता है। विटामिन ए और ई से भरपूर मॉइस्चराइजिंग क्रीम के साथ-साथ तेल आधारित मास्क के साथ नियमित रूप से हाथ का उपचार बहुत महत्वपूर्ण है।
ठंड के मौसम में इन प्रक्रियाओं पर विशेष ध्यान देना चाहिए। जेल और ऐक्रेलिक दोनों एक्सटेंशन केवल स्वस्थ नाखूनों पर ही किए जा सकते हैं, अन्यथा वे मौजूदा समस्याओं को बढ़ा देंगे। वार्निश खरीदते समय, उन लोगों को प्राथमिकता देना बेहतर होता है जिनमें टोल्यूनि, डिब्यूटाइल फ़ेथलेट और फॉर्मेल्डिहाइड नहीं होते हैं, जो B3F - Big3Free श्रेणी से संबंधित हैं।
सामग्री के लिएसंभावित समस्याएँ और उनके समाधान
सामग्री के लिएएक थाली में दवाइयाँ
नाखूनों की संरचना में गड़बड़ी कई कारणों से हो सकती है।
सामग्री के लिए नेल मास्क की लोकप्रिय रेसिपी
केराटिन के अलावा, नाखूनों में कैल्शियम, सल्फर और क्रोमियम जैसे कई ट्रेस तत्व होते हैं। इन पदार्थों की कमी नाखूनों की मजबूती और दिखावट पर नकारात्मक प्रभाव डालती है। हॉर्नी प्लेट में आवश्यक तत्वों की आपूर्ति न केवल पाचन तंत्र के माध्यम से, बल्कि कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं का उपयोग करके बाहरी रूप से भी सुनिश्चित की जा सकती है।
यह कोई रहस्य नहीं है कि लंबे नाखूनों पर मैनीक्योर अधिक सुंदर और प्रभावशाली दिखता है। यही कारण है कि कई महिलाएं जो अपना विकास करने में असमर्थ हैं, वे विस्तार के लिए सहमत हो जाती हैं, यह महसूस करते हुए कि इससे स्थिति और भी खराब हो जाएगी। लेकिन समस्या को छिपाने की नहीं, बल्कि सुलझाने की जरूरत है।
ब्यूटी सैलून में तैयार दवाएं, साथ ही विशेष प्रक्रियाएं उपलब्ध हैं जो विकास को बढ़ाने और उन्हें मजबूत करने में मदद करेंगी। लेकिन मास्क और स्नान प्राकृतिक उत्पादों से भी बनाए जा सकते हैं। जो कोई जानना चाहता है उसके लिए घर पर एक सप्ताह में तेजी से नाखून बढ़ाने के लिए मास्कउपयोग करें, हम आपको सूचित करते हैं कि उन्हें मजबूत करने और गतिविधि को प्रोत्साहित करने के कई तरीके हैं।
कौन से कारक प्रभावित करते हैं
नाखून एक सींगदार प्लेट है जो उंगलियों की सतह के पीछे स्थित होती है। आनुवांशिक प्रवृत्ति के कारण प्रति सप्ताह औसत वृद्धि 1-1.5 मिमी है।
- मौसम
गर्म, उज्ज्वल मौसम में, तदनुसार वृद्धि बढ़ जाती है, शरद ऋतु-सर्दियों की अवधि में अतिरिक्त उत्तेजना आवश्यक है।
- आयु
सक्रिय वृद्धि 25-27 वर्ष की आयु तक देखी जाती है, जिसके बाद प्रक्रिया काफी धीमी हो जाती है।
- पोषण
नाखून एक जीवित संरचना है जिसे सूक्ष्म तत्वों और विटामिन के साथ पर्याप्त पोषण की आवश्यकता होती है। शरीर के इसी हिस्से से विटामिन की कमी का पता लगाना संभव है।
- शेष पानी
पानी पूरे शरीर के लिए आवश्यक है, क्योंकि यह चयापचय प्रक्रियाओं के लिए जिम्मेदार है और कोशिका नवीकरण को सक्रिय करता है। अपर्याप्त पेय व्यवस्था से विकास दर पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ेगा।
- प्लेटों का स्वास्थ्य
पतली, कमजोर, नरम प्लेटें जो प्रदूषण से ग्रस्त होती हैं, उन्हें वापस विकसित करना मुश्किल होता है। नाजुकता न होने दें, समय रहते संरचना को मजबूत करना शुरू करें।
- रोग
बाल और नाखून हार्मोनल परिवर्तन और बीमारियों पर सबसे पहले प्रतिक्रिया करते हैं। यदि प्रक्रिया तेजी से धीमी हो गई है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करने, जांच कराने और परीक्षण कराने की आवश्यकता है।
- अनुचित देखभाल
नियमित रूप से मॉइस्चराइजर का प्रयोग करें। अपनी त्वचा के प्रकार के अनुसार पेशेवर उत्पाद चुनें, समाप्ति तिथि जांचें।
ये नुस्खे आपके नाखूनों को मजबूत बनाएंगे, उनके विकास को प्रोत्साहित करेंगे और त्वचा को नमी भी देंगे। इन्हें सप्ताह में 1-2 बार करना चाहिए।
नींबू के रस के साथ
नींबू का रस पूरी तरह से भंगुरता को रोकता है और प्लेट को मजबूत करता है। नींबू के मास्क के बाद वे मजबूत, गोरे और स्वस्थ हो जाएंगे। आपको इस मास्क का उपयोग निर्दिष्ट समय से अधिक समय तक, सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं करना चाहिए, या यदि आपकी त्वचा क्षतिग्रस्त है।
- आपको आधे फल की आवश्यकता होगी, सारा गूदा निकाल लें।
- फल को पीसकर उसमें एक चम्मच शहद मिलाएं।
- 10 मिनट के लिए लगाएं. उपयोग के बाद, धो लें और डर्मिस पर मॉइस्चराइजर लगाएं।
लाल मिर्च के साथ
लाल मिर्च रक्त परिसंचरण को पूरी तरह से बढ़ाती है और इसलिए सींग वाली प्लेट के विकास में तेजी लाने के लिए आदर्श है। लेकिन इसे महीने में एक बार से ज्यादा नहीं करना चाहिए।
- आपको एक चम्मच पिसी हुई लाल गर्म मिर्च की आवश्यकता होगी।
- इस मिश्रण को कमरे के तापमान पर एक चम्मच पानी और एक चुटकी नमक मिलाकर पतला करें, इसमें समुद्री नमक का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।
- आपको परिणामी घोल में आधा चम्मच मिलाना होगा। जैतून का तेल और सभी चीज़ों को अच्छी तरह मिलाएँ।
- मिश्रण को लागू करें और 20-30 मिनट तक प्रतीक्षा करें, फिर सब कुछ धो लें।
जिलेटिन के साथ
स्वास्थ्य में सुधार और विकास को बढ़ाने के लिए इस मास्क का उपयोग सप्ताह में कई बार किया जा सकता है।
- पानी में बिना डाई के एक चम्मच जिलेटिन घोलें और पूरी तरह घुलने तक प्रतीक्षा करें।
- जिलेटिन द्रव्यमान में एक चम्मच बादाम, जैतून या अरंडी का तेल मिलाएं।
- रचना को नाखूनों पर लागू करने की आवश्यकता है या बस अपनी उंगलियों को 20-25 मिनट के लिए इसमें डुबो दें। फिर इसे धो लें.
स्नान के नुस्खे
कोशिका विभाजन को त्वरित दर से सक्रिय करने का एकमात्र तरीका नहीं है। स्नान का प्रयोग करें. वे नाखून प्लेट को मजबूत करने और बढ़ाने के लिए बहुत उपयोगी हैं, और रक्त परिसंचरण को भी सामान्य करते हैं। सभी स्नानों के लिए एक नियम है: पानी का तापमान 40 डिग्री से अधिक नहीं होना चाहिए।
मिनरल वाटर के साथ
- बिना गैस वाले खनिज पानी को थोड़ा गर्म किया जाना चाहिए और 1 बड़े चम्मच की दर से समुद्री नमक के साथ पूरक किया जाना चाहिए। नमक प्रति 300 मि.ली. पानी।
- 20 मिनट के लिए स्नान में रखें। सत्र के बाद, एक नियमित तौलिये से थपथपा कर सुखा लें।
नींबू के रस के साथ
- पानी में नींबू का रस, बादाम या जैतून के तेल की कुछ बूंदें मिलाएं।
- प्रक्रिया की अवधि 15 मिनट है, उपयोग के बाद आपको अपने हाथों को एक पेपर नैपकिन से पोंछना होगा।
आयोडीन के साथ
- 0.5 एल के लिए. 2.5 बड़े चम्मच पानी डालें। नमक और आयोडीन की 10 बूँदें।
- इसे 15 मिनट तक लगा रहने दें और फिर कागज़ के तौलिये से गीला कर लें।
समुद्री नमक के साथ
- 250-300 मि.ली. के लिए. गर्म पानी के लिए 1-1.5 बड़े चम्मच की आवश्यकता होती है। नमक, रंगों और स्वादों के बिना समुद्री नमक का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। अगर चाहें तो तेल तरल की 1-2 बूंदें डालें।
- 15-25 मिनिट बाद. अपने हाथ धो लो.
दूध के साथ
- 250 मि.ली. मिलाएं. 2 चम्मच के साथ दूध. शहद और जिलेटिन. जेली जिलेटिन और दूध से तैयार की जाती है, जिसमें शहद मिलाया जाता है। आरामदायक तापमान तक पानी के स्नान में गर्म करें।
- अवधि 25-30 मिनट.
तेलों से मालिश के नुस्खे
तेलों से मालिश करने से नाखून प्लेट मजबूत होती है और उसका विकास बढ़ता है। इसका उपयोग करना आसान है, क्योंकि इसे रात भर में तैयार किया जाता है, इसे तैयार करना आसान है और इसे धोने की आवश्यकता नहीं होती है।
इसे नियमित रूप से, साप्ताहिक रूप से करने की अनुशंसा की जाती है। रचना पहले से तैयार करें, 4-8 मिनट के लिए मालिश आंदोलनों के साथ प्लेटों और त्वचा में रगड़ें। खुद को और अपने कपड़ों को गंदा होने से बचाने के लिए सूती दस्ताने पहनें। रात भर में द्रव्यमान को यथासंभव अवशोषित कर लिया जाएगा।
विभिन्न आवश्यक तरल पदार्थों का चयन किया जाता है और एक दूसरे के साथ मिलाया जाता है। तेलों के मिश्रण का उपयोग करने से परिणाम अधिक होता है। यदि केवल एक ही उपलब्ध है, तो आप स्वयं को उसी तक सीमित कर सकते हैं।
पहला विकल्प: एक प्रकार के तैलीय घोल का उपयोग करें।
दूसरा विकल्प: समान अनुपात में विभिन्न प्रकार के मिश्रण का उपयोग करें, प्रत्येक में लगभग 2-3 बूँदें।
यह ध्यान देने योग्य है कि उचित पोषण, बुरी आदतों की अनुपस्थिति और दैनिक उंगली की मालिश का भी लाभकारी प्रभाव पड़ता है।
औषधीय नुस्खों के चक्कर में न पड़ें। सप्ताह में एक बार नियमितता पर्याप्त है। हर छह महीने में एक बार 1-1.5 महीने का ब्रेक लें। आवश्यकतानुसार अतिरिक्त तरीकों का सहारा लेने की अनुशंसा की जाती है।
नाखूनों की वृद्धि कैसे तेज़ करें: एक एकीकृत दृष्टिकोण
- घर की सफाई करें और बर्तन रबर के दस्तानों से ही धोएं।
- पौष्टिक क्रीम को 5-7 मिनट तक मालिश करते हुए नाखूनों पर लगाना चाहिए।
- एसीटोन के बिना नेल पॉलिश रिमूवर का प्रयोग करें।
- यदि बाहर ठंड और हवा चल रही है, तो दस्ताने अवश्य पहनें।
- महीने में कई दिनों तक वार्निश का प्रयोग न करें, सतह को सांस लेने दें।
- सजावटी वार्निश कोटिंग को हटाने के बाद मजबूत करने के उपाय करें।
- अपने आहार में विभिन्न प्रकार के फल और सब्जियां, नट्स, डेयरी उत्पाद, समुद्री मछली और समुद्री भोजन शामिल करें।
- वर्ष में 1-2 बार विटामिन और खनिजों का कोर्स लें, जो शरद ऋतु में अनुशंसित है
- हीलिंग कोटिंग्स का उपयोग करें, जो वार्निश को मजबूत कर रहे हैं। मैनीक्योर तैयार करते समय आधार के रूप में उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है।
- बुरी आदतों से छुटकारा पाएं, ये रक्त संचार को प्रभावित करती हैं, जो प्लेट वृद्धि में अहम भूमिका निभाती है।
अच्छी तरह से संवारे हुए बालों और त्वचा की तरह, सुंदर नाखून किसी भी उम्र में एक महिला के लिए गर्व का स्रोत होते हैं। दुर्भाग्य से, वे हमेशा प्रसन्न नहीं होते: वे छिल जाते हैं, जल्दी टूट जाते हैं और विकृत भी हो जाते हैं। ऐसा अक्सर होता है क्योंकि शरीर प्राप्त होने वाले सभी विटामिन और खनिजों को महत्वपूर्ण अंगों की आपूर्ति के लिए पुनर्निर्देशित करता है।
हो सकता है कि वे नाखूनों तक न पहुंचें, खासकर यदि उनमें से बहुत सारे न हों। इसलिए, हमारे मैरीगोल्ड्स को अतिरिक्त ऊर्जा स्रोत की आवश्यकता होती है। आम उत्पादों से बने सबसे सामान्य नेल मास्क का उपयोग करके इसे आसानी से प्राप्त किया जा सकता है।
घर पर बने नेल मास्क कई काम करते हैं। सबसे पहले, यदि आपको क्षतिग्रस्त नाखूनों को बहाल करने की आवश्यकता है तो वे चिकित्सीय हो सकते हैं।
दूसरे, वे केवल कॉस्मेटिक हो सकते हैं, यदि आपको बस उन्हें क्रम में रखने की आवश्यकता है। तीसरा, ऐसे मास्क लगभग हमेशा उच्च गुणवत्ता वाले होते हैं, जो नाखून प्लेटों की विभिन्न बीमारियों की पूरी रोकथाम करते हैं। इसलिए सभी महिलाओं को उनकी जरूरत है।'
इसके अलावा, इन फंडों की प्रभावशीलता कुछ ही दिनों में दिखाई देने लगती है:
- नाखून एक स्वस्थ, थोड़ा गुलाबी, प्राकृतिक रंग प्राप्त करते हैं;
- नाखूनों पर सफेद धब्बे गायब हो जाते हैं;
- वे छूटना और टूटना बंद कर देते हैं;
- तेजी से बढ़ने लगते हैं;
- नाखूनों के आसपास के घाव ठीक हो जाते हैं;
- गड़गड़ाहट बनने की संभावना कम होती है;
- मैनीक्योर आसानी से चलता है और लंबे समय तक चलता है।
अपने नाखूनों को ऐसी जादुई देखभाल प्रदान करने के लिए, आपको नियमित रूप से घर पर उनके लिए पौष्टिक और पुनर्स्थापनात्मक मास्क बनाने की आवश्यकता है।
इसमें अधिक समय नहीं लगेगा, लेकिन यह आपको छोटे, टूटे हुए नाखूनों से शर्मिंदा नहीं होने देगा। घर पर ऐसी एक प्रक्रिया को अंजाम देना ही काफी है - और अब आप अनावश्यक वित्तीय खर्चों के बिना अपने नाखूनों के ऐसे अद्भुत परिवर्तन को मना नहीं कर पाएंगे।
नेल मास्क का उपयोग करना
नेल मास्क आपकी अपेक्षाओं को पूरा करने के लिए, आपको उनकी तैयारी और आवेदन के लिए कई सिफारिशों का पालन करने की आवश्यकता है।
इससे उनकी प्रभावशीलता बढ़ेगी और आप उनसे निराश होने से बचेंगे:
- सबसे पहले अपने नाखूनों से मैनीक्योर हटा लें। आप मास्क नहीं बना सकते यदि उन पर कोई कोटिंग हो: शेलैक, ऐक्रेलिक, जेल, या यहां तक कि सबसे साधारण वार्निश।
- अपने हाथ जीवाणुरोधी साबुन से धोएं।
- कैलेंडुला या कैमोमाइल का काढ़ा बनाएं। इसमें अपने नाखूनों को 10 मिनट तक रखें।
- मास्क के लिए मिश्रण को ब्लेंडर से फेंटें।
- शहद, दूध, कॉस्मेटिक और वनस्पति तेल और उनकी संरचना में शामिल किसी भी तरल पदार्थ को पानी के स्नान में थोड़ा गर्म किया जा सकता है।
- अपनी उंगलियों को तैयार मास्क में डुबोएं ताकि यह उन पर एक घनी, समान परत में लगे और टपके नहीं।
- चमत्कारी नेल मास्क की क्रिया की अवधि 10 या 15 मिनट है।
- इसके बाद, मास्क को उसी हर्बल काढ़े से धोया जा सकता है जिसका उपयोग पहले ही किया जा चुका है। उदाहरण के लिए, आप इसे किसी अन्य गर्म तरल - सादे पानी या दूध से बदल सकते हैं।
- नाखूनों को पोंछकर सुखाना जरूरी है।
- अपने हाथों पर कोई भी पौष्टिक हैंड क्रीम लगाएं, उससे नाखून प्लेटों का उपचार करना न भूलें।
- इस दिन अपने नाखूनों पर मैनीक्योर न करने की सलाह दी जाती है।
नियम सरल प्रतीत होते हैं, लेकिन इन प्रक्रियाओं के लिए सबसे ऊपर, नियमितता की आवश्यकता होती है। अगर आप समय-समय पर ही मास्क बनाएंगे तो उनका कोई फायदा नहीं होगा। यदि आप वास्तव में अपने नाखूनों को ऐसी संपूर्ण और उच्च-गुणवत्ता वाली देखभाल प्रदान करने का निर्णय लेते हैं, तो इसे ध्यान में रखना सुनिश्चित करें।
नेल मास्क रेसिपी
नाखूनों के लिए अलग-अलग मास्क हैं - मजबूत बनाना (नाजुक नाखूनों के लिए), बहाल करना (छीलने वाले नाखूनों के लिए), पोषण देना (किसी भी नाखून की पूरी देखभाल के लिए), उनके विकास को सक्रिय करना।
अपनी ज़रूरत का नुस्खा चुनते समय इन बिंदुओं पर ध्यान दें।
क्रीम से पौष्टिक
आलू + पत्तागोभी + क्रीम = पौष्टिक
नई पत्तागोभी की ताजी पत्ती और आलू को ब्लेंडर में पीस लें, एक बड़ा चम्मच डालें। भारी क्रीम (उन्हें खट्टा क्रीम से बदला जा सकता है)।
पक्का करना
आलू+दूध=भंगुरतारोधी
छोटे, ताजे आलू छीलें, दूध में उबालें, कुचलें, द्रवीभूत करने के लिए, वह दूध डालें जिसमें सब्जी उबाली गई थी।
शहद से पौष्टिक
पत्तागोभी + केला + शहद + क्रीम = पौष्टिक
कटी पत्तागोभी के पत्ते और केला (दो बड़े चम्मच प्रत्येक) मिलाएं, गाढ़ी क्रीम, गर्म शहद (एक चम्मच प्रत्येक) मिलाएं। इस रचना का एक पौष्टिक मास्क आपके नाखूनों पर आधे घंटे तक रखा जा सकता है।
नाजुकता से
जैतून का तेल + नींबू + आयोडीन = भंगुरता रोधी
पानी के स्नान में अपरिष्कृत जैतून का तेल (तीन बड़े चम्मच) गर्म करें, नींबू का रस और आयोडीन (प्रत्येक में तीन बूंदें) मिलाएं।
सामान्य सुदृढ़ीकरण
नमक + आयोडीन = मजबूती के लिए
उबले हुए पानी के एक गिलास में, टेबल नमक के दो बड़े चम्मच पतला करें, आयोडीन की कुछ बूँदें जोड़ें।
सक्रिय विकास के लिए
लाल मिर्च + हाथ क्रीम = नाखून वृद्धि के लिए
लाल गर्म मिर्च (आधा चम्मच) को पानी (2 बड़े चम्मच) में डालें, गाढ़ा करने के लिए पौष्टिक हैंड क्रीम डालें। पानी के स्नान में गर्म करें। महीने में एक बार प्रयोग करें. हाथों की शुष्क त्वचा और नाखून प्लेटों के पास घावों और कटौती की उपस्थिति के लिए मास्क को वर्जित किया गया है।
मोम सुरक्षात्मक मुखौटा
मोम को भाप स्नान में पिघलाएं, अपने नाखूनों को उसमें डुबोएं, तुरंत निकालें और ठंडे पानी के एक कंटेनर में रखें।
हल्के दस्ताने पहनें और बिस्तर पर जाएँ। सुबह मोम को हटा दें।
रंग के लिए
ग्लिसरीन + नींबू = स्वस्थ नाखून रंग के लिए
पानी के स्नान में पिघला हुआ ग्लिसरीन (एक चम्मच), गाढ़ा नींबू का रस (एक बड़ा चम्मच) मिलाएं, मिश्रण को गुलाब जल के साथ वांछित स्थिरता तक पतला करें।
यदि आप चाहते हैं कि आपके नाखून सुंदर और सुडौल हों, तेजी से बढ़ें और टूटे नहीं, और आपका मैनीक्योर आसानी से लागू हो और लंबे समय तक चले, तो चमत्कारी मास्क में से एक को आज़माना सुनिश्चित करें। यह आपको हमेशा शीर्ष पर रहने की अनुमति देगा और आपके छोटे नाखूनों के बारे में जटिलताएं नहीं होंगी।
मौसम के बदलाव के साथ अक्सर नाखूनों की स्थिति भी खराब हो जाती है। विशेषकर शरीर के सर्दी से बसंत की अवस्था में संक्रमण के दौरान।
आपके नाखून किसी राजकुमारी की तरह दिखने चाहिए
एक खुश, धूप और प्रसन्न वसंत में प्रवेश करने के लिए, ठंडे सर्दियों के दिनों के बाद अपने नाखूनों को मजबूत और पुनर्स्थापित करना न भूलें।
अपने हाथों और नाखूनों को सुंदर बनाने के लिए, ताकि एक भी आदमी उन्हें छोड़ना न चाहे, आपको एक संपूर्ण, पौष्टिक, देखभाल परिसर को पूरा करने की आवश्यकता है।
विटामिन, नमी और स्वस्थ सामग्री से भरपूर होने से आपके नाखून राजकुमारी की तरह बन जाएंगे।
प्रभावी नाखून देखभाल के लिए कई प्रकार के साधन और तरीके हैं: आधुनिक और समय-परीक्षणित घरेलू नुस्खे दोनों।
नाखूनों को मजबूत बनाना: घर पर प्रभावी तकनीकें
बढ़ने से पहले, नाखूनों को मजबूत किया जाना चाहिए और अतिरिक्त विटामिन और खनिजों से उपचारित किया जाना चाहिए।
इसके लिए कई बुनियादी सिद्धांत हैं:
- सही खाने की कोशिश करें, वसायुक्त, मसालेदार, फास्ट फूड खाद्य पदार्थों का अधिक सेवन न करें। बर्गर के बजाय, एक किलोग्राम सेब खरीदें - यह आपके नाखूनों को मजबूत करेगा और उनके स्वर को बढ़ाएगा।
- ऐसे विटामिन खरीदें जो वसंत ऋतु में विटामिन की कमी की शुरुआत के दौरान शरीर को सहारा देंगे।
- मास्क, तेल, स्नान और अन्य साधनों (जिसका वर्णन नीचे किया जाएगा) से उपचार करते समय, न केवल नाखून प्लेट पर, बल्कि छल्ली और नाखून के आसपास की त्वचा के क्षेत्र पर भी ध्यान दें।
- अतिरिक्त छल्ली को हटाना एक महत्वपूर्ण बिंदु है। मृत कोशिकाओं को हटाकर, हम नाखून को अधिक ऑक्सीजन देते हैं, वह "साँस लेता है"।
- उन क्रीमों पर ध्यान दें जिनमें प्रोटीन, अमीनो एसिड, केराटिन, विटामिन सी हो। ये पदार्थ बाहरी प्रभावों से ढाल के रूप में कार्य करते हैं।
- अपनी कोशिकाओं को मास्क की एक या दूसरी संरचना की आदत पड़ने से रोकने के लिए, आप वैकल्पिक प्रक्रियाएँ अपना सकते हैं।
आइए अब विश्वसनीय व्यंजनों की ओर मुड़ें जो नाखूनों को मजबूत बनाने में मदद करते हैं।
मास्क
मास्क एक सार्वभौमिक चीज़ है. इन्हें किसी भी चीज़ से मिलाया जा सकता है, मुख्य बात यह है कि उत्पाद प्राकृतिक हों और उनमें नाखूनों के लिए लाभकारी गुण हों।
पकाने की विधि 1: "जैतून-नींबू"।
अनुपात: दो बड़े चम्मच जैतून का तेल और 6 बूंद नींबू का रस।
तेल को माइक्रोवेव (पानी के स्नान) में तब तक गर्म करें जब तक यह सुखद गर्म तापमान तक न पहुंच जाए।
तेल में नींबू का रस मिलाएं, मिलाएं, नाखूनों और क्यूटिकल्स पर लगाएं। थोड़ी मालिश के बाद, आप एक, दो घंटे या पूरी रात के लिए दस्ताने (कपड़े) पहन सकते हैं।
पकाने की विधि 2: गर्म "माचो मास्क"।
यह नुस्खा पोषण और नाखून वृद्धि में तेजी लाने दोनों के लिए सार्वभौमिक है।
अनुपात: 1 चम्मच. पिसी हुई लाल मिर्च, 1 बड़ा चम्मच। क्रीम (तैलीय), पानी की 15 बूँदें।
सामग्री को मिलाएं, गर्म करें (ऐसे तापमान पर जो आपके लिए आरामदायक हो) और अपने नाखूनों को चिकनाई दें। हम 20 मिनट के बाद मास्क को धो देते हैं। इस नुस्खे को "परमाणु" कहा जा सकता है, इसलिए हम इसे महीने में एक बार से ज्यादा इस्तेमाल नहीं करते हैं।
पकाने की विधि 3: मोम.
मोम विटामिन का भण्डार है। इसे जितनी बार संभव हो प्रयोग करें।
अनुपात: 1 चम्मच. दानेदार मोम, 1 उबली हुई जर्दी, 2 बड़े चम्मच। आड़ू (बादाम) का तेल।
पिघला हुआ मोम (पानी के स्नान में) और मसला हुआ जर्दी मिलाएं, तेल डालें और मिश्रण को मलहम जैसी स्थिरता में रगड़ें।
नाखूनों पर लगाएं, दस्ताने पहनें और जब तक संभव हो, इसे रोककर रखें। हम इसे रोजाना इस्तेमाल करते हैं.
पकाने की विधि 4: नींबू का रस + नमक।
नींबू का रस, नमक की तरह, नाखून पोषण का सबसे पुराना प्रतिनिधि है।
अनुपात: 2 बड़े चम्मच। नींबू का रस (ताजा निचोड़ा हुआ), आधा चम्मच नमक।
सामग्री को मिलाएं और मिश्रण को अपने नाखूनों पर लगाएं। बहुत ज़ोर से न रगड़ें; नमक काफी कठोर होता है और त्वचा और नाखून प्लेट को नुकसान पहुंचा सकता है। आप मास्क को ब्रश से लगा सकते हैं।
20 मिनट तक प्रतीक्षा करें और सभी चीजों को गर्म पानी से अच्छी तरह धो लें।
नाखूनों को मजबूत बनाने के लिए स्नान
नाखून स्नान एक एसपीए प्रभाव पैदा करता है। उनकी उपेक्षा न करें. आप रचना में केवल अपनी उंगलियों को डुबो सकते हैं, या आप अपनी पूरी हथेली को डुबो सकते हैं। तो इसका लाभकारी प्रभाव आपके हाथों की त्वचा पर भी पड़ेगा।
पकाने की विधि 1: "समुद्र"।
समुद्री नमक एक अद्वितीय प्राकृतिक सामग्री है जिसमें उच्च पुनर्जनन और उपचार प्रभाव होता है। यदि समुद्र के किनारे छुट्टियाँ बिताना संभव नहीं है, तो कम से कम अपने नाखूनों के लिए समुद्र बनाएँ।
अनुपात: 1 गिलास पानी, दो बड़े चम्मच समुद्री नमक (बिना स्वाद वाला)।
गर्म पानी में नमक घोलें, अपनी उंगलियों को स्नान में डुबोएं और लगभग 25 मिनट तक प्रतीक्षा करें।
मालिश करते समय अपने हाथों को तौलिए से सुखाएं और क्रीम से चिकना करें।
यह स्नान डेढ़ सप्ताह तक प्रतिदिन किया जा सकता है, इसके बाद 20-30 दिनों का ब्रेक लिया जा सकता है।
पकाने की विधि 2: जैतून का तेल + शहद + अंडा।
अनुपात: 3 बड़े चम्मच। जैतून का तेल और शहद, 1 कच्चा फेंटा हुआ अंडा।
मक्खन और शहद मिलाएं और तब तक गर्म करें जब तक कि द्रव्यमान थोड़ा पिघल न जाए और अधिक लचीला न हो जाए।
सामग्री के लाभकारी गुणों को खोने से बचाने के लिए इसे बहुत अधिक गर्म करने की आवश्यकता नहीं है।
पकाने की विधि 3: वनस्पति कॉस्मेटिक तेल + नींबू का रस + आयोडीन + विटामिन ए।
यह नुस्खा भंगुर, छिलने वाले और भंगुर नाखूनों के लिए है। 
अनुपात: 2 बड़े चम्मच। वनस्पति तेल, नींबू का रस और विटामिन "ए" (स्पष्ट वनस्पति तेल के समान), आयोडीन की 4 बूँदें।
उत्पादों को मिलाएं, उन्हें थोड़ा गर्म करें और अपनी उंगलियों को 15 मिनट के लिए मिश्रण में डुबोएं। फिर साबुन के पानी से धो लें.
पकाने की विधि 4: जिलेटिन स्नान.
जिलेटिन आश्चर्यजनक रूप से नाखूनों को मजबूत और पुनर्स्थापित करता है।
अनुपात: 1 अधूरा चम्मच दानेदार जिलेटिन, 250 मिलीलीटर बहुत गर्म (उबलता नहीं) पानी।
जिलेटिन को पानी में घोलें (सरगर्मी करते समय, मिश्रण ठंडा हो जाएगा) और अपने हाथों को स्नान में डालें। लगभग 15 मिनट के लिए छोड़ दें और हटा दें। इस तकनीक को सप्ताह में दो बार दोहराया जा सकता है।
जेल से नाखूनों को मजबूत बनाना
प्रभावी घरेलू मास्क पोषण को पेशेवर उत्पादों के साथ जोड़ा जा सकता है। बाद वाले फार्मेसियों और सौंदर्य प्रसाधन दुकानों में बेचे जाते हैं।
ये विकास, पोषण और विटामिन से संतृप्ति, नाखूनों को मजबूत बनाने के लिए विशेष वार्निश हैं।
अक्सर, ऐसे "उपयोगी" जेल पॉलिश में कोई रंग नहीं होता है। उन्हें सजावटी वार्निश के आधार के रूप में लगाया जा सकता है और एक सुरक्षात्मक परत के रूप में उपयोग किया जा सकता है।
लेकिन फिर भी ऐसे जेल पॉलिश को एक-एक करके इस्तेमाल करना बेहतर है ताकि नाखूनों पर कोई अन्य प्रभाव न पड़े।
नाखूनों को मजबूत बनाने की अन्य प्रक्रियाएँ
- मालिश से नाखूनों को मजबूती, कठोरता, लचीलापन मिलता है और रक्त परिसंचरण में सुधार होता है। इसे बेबी साबुन, तेल या ऊपर वर्णित मास्क का उपयोग करके नरम ब्रिसल वाले ब्रश के साथ किया जाता है।
- नाखूनों पर आयोडीन लगाना उन्हें मजबूत बनाने और इलाज करने का एक और तरीका है। सोने से पहले अपने नाखूनों पर आयोडीन लगाएं - यह रात भर में अवशोषित हो जाएगा और सुबह तक भूरा रंग नहीं रहेगा।
- सीलिंग एक प्रभावी प्रक्रिया है. इसमें विटामिन, लाभकारी सूक्ष्म तत्वों और प्रोटीन वाले पदार्थों की कई परतें लगाना शामिल है। फिर नाखूनों को पॉलिश किया जाता है और क्रीम या तेल उदारतापूर्वक रगड़ा जाता है। यह प्रक्रिया कॉस्मेटोलॉजिस्ट द्वारा की जाती है। यह नाखूनों की सुरक्षा, मजबूती, नमी बनाए रखने और उनके टूटने की समस्या को खत्म करने में मदद करता है।
घर पर नाखून बढ़ाना: सिद्ध नुस्खे
स्वस्थ लंबे (उचित सीमा के भीतर) नाखून अच्छी तरह से तैयार, साफ-सुथरी और स्वस्थ महिलाओं की निशानी हैं। यह विशेषता कभी भी फैशन ट्रेंड से बाहर नहीं जाती और ध्यान आकर्षित करती है।
अब फैशनेबल प्राकृतिक शैली लड़कियों में अपने नाखून बढ़ाने की इच्छा जगाती है, न कि सैलून और कृत्रिम सामग्रियों की मदद लेने की।
नाखून बढ़ाना एक श्रमसाध्य कार्य है जो आलस्य को बर्दाश्त नहीं करता है, लेकिन इसे किया जा सकता है।
यह उचित देखभाल और सामान्य सुदृढ़ीकरण एजेंटों (ऊपर नुस्खे देखें) और विकास को सक्रिय करने दोनों के उपयोग से जुड़ा है।
मास्क
पकाने की विधि 1: तेल मास्क।
विटामिन का एक समूह है, जिसकी क्रिया नाखूनों के विकास को सक्रिय करती है और त्वचा को नरम बनाती है: ये ए, ई, बी - विटामिन हैं।
वे फार्मेसियों में बेचे जाते हैं, तेल समाधान के रूप में आते हैं और सभी के लिए उपलब्ध हैं।
आप इन सभी विटामिन तेलों को बराबर मात्रा में मिला सकते हैं, अपने हाथों पर मास्क लगा सकते हैं और दस्ताने पहन सकते हैं।
केवल एक विटामिन लगाने पर भी उल्लेखनीय लाभ होगा। विटामिन तेल लगाने से पहले अपनी त्वचा और नाखूनों को समुद्री नमक और गर्म दूध/पानी के स्नान में भाप देना अच्छा होता है।
रेसिपी 2: गुलाब जल + नींबू का रस + ग्लिसरीन।
इस नुस्खे पर आधारित मास्क न केवल विकास और मजबूती को बढ़ावा देता है, बल्कि नाखूनों के रंग में भी सुधार करता है।
अनुपात: 3 - 4 बड़े चम्मच। एल गुलाब जल, 1 बड़ा चम्मच। एल नींबू का रस, 1 चम्मच। ग्लिसरीन।
सामग्री को मिलाएं और अपनी उंगलियों पर 20-25 मिनट के लिए लगाएं। आइए थर्मल प्रभाव के लिए कपड़े के दस्ताने पहनें।
पकाने की विधि 3: पत्तागोभी + केला।
अनुपात: सफेद पत्तागोभी का 1 पत्ता, एक चौथाई केला, 1 चम्मच। शहद और भारी क्रीम.
पत्तागोभी को केले के साथ ब्लेंडर में पीस लें, मिश्रण में क्रीम और शहद मिलाएं।
अच्छी तरह मिलाने के बाद, इसे अपने नाखूनों पर फैलाएं या बस अपनी उंगलियों को मिश्रण में डुबोएं। लगभग 25-30 मिनट के लिए छोड़ दें, गर्म दूध/पानी से धो लें।
नाखून वृद्धि के लिए स्नान
पकाने की विधि 1: आयोडीन के साथ तेल स्नान।
अनुपात: 1 बड़ा चम्मच। ग्लिसरीन, 4 बड़े चम्मच। कॉस्मेटिक तेल, आयोडीन की 4 बूँदें।
हम किसी भी कॉस्मेटिक तेल (अरंडी, आड़ू, जैतून, बादाम) को आधार के रूप में लेते हैं, इसे थोड़ा गर्म करते हैं और मिश्रण में आयोडीन और ग्लिसरीन मिलाते हैं। अपने नाखूनों को 5-7 मिनट तक स्नान में रखें।
मिश्रण को पूरी तरह से धोया जा सकता है या पूरी तरह अवशोषित होने तक आंशिक रूप से आपके हाथों पर छोड़ा जा सकता है।
पकाने की विधि 2: सोडा स्नान।
अनुपात: 1 - 1.5 बड़े चम्मच। सोडा प्रति 250 मिली पानी (गर्म)।
सामग्री को मिलाएं और अपनी उंगलियों को लगभग 15 मिनट तक "स्नान" करें, फिर आप अपने हाथों की तेल या क्रीम से मालिश कर सकते हैं। सप्ताह में एक-दो बार ऐसा स्नान करना पर्याप्त होगा।
पकाने की विधि 3: हर्बल.
फार्मेसियों में बेची जाने वाली हीलिंग जड़ी-बूटियाँ उत्कृष्ट नाखून विकास उत्तेजक हैं। कैमोमाइल, सेंट जॉन पौधा और बर्डॉक रूट का स्टॉक अवश्य रखें - ये जड़ी-बूटियाँ सबसे प्रभावी हैं। इन्हें मिलाकर उपचारात्मक काढ़ा तैयार कर लें।
अनुपात: 2 बड़े चम्मच। हर्बल मिश्रण, एक गिलास गर्म पानी, 5 बड़े चम्मच। सफेद शराब (वैकल्पिक)।
30 मिनट के लिए जड़ी बूटियों को डालें। हर्बल इन्फ्यूजन को गर्म करें, वाइन डालें और अपने हाथों को लगभग आधे घंटे तक मिश्रण में रखें। प्रतिदिन 10 दिनों तक एक सत्र चलाएँ।
एक नोट पर!
नींबू, समुद्री नमक, आयोडीन और तेल पर आधारित स्नान और मास्क सार्वभौमिक और हमेशा उपयोगी होते हैं। आप नाखून को मजबूत करने वाले फ़ॉर्मूले ले सकते हैं जो विकास को भी बढ़ावा देते हैं।
अपने हाथों को पहले से भाप में लेना या स्नान में भिगोना मास्क के प्रभाव को बढ़ाने में मदद करता है। त्वचा के छिद्र और नाखून की संरचना अधिक लचीली हो जाएगी और अधिक विटामिन ग्रहण करेगी।
आप प्रक्रियाओं को व्यापक रूप से निष्पादित कर सकते हैं: पहले, मिनी-स्नान में भिगोएँ, फिर मास्क का उपयोग करें, और जेल पॉलिश लगाकर समाप्त करें।
नाखून बढ़ाने के लिए जेल पॉलिश।
जैल पेशेवर देखभाल प्रदान करते हैं। इनमें विकास के लिए सबसे प्रभावी पदार्थ होते हैं। उन्हें स्टैंडअलोन कोटिंग के रूप में, या सजावटी वार्निश के लिए आधार और फिक्सर के रूप में लागू करें।
नाखून वृद्धि में सुधार के अन्य तरीके
पैराफिन थेरेपी.
यह नाखून वृद्धि को प्रोत्साहित करने का एक लोकप्रिय तरीका है, जिसे घर पर किया जा सकता है: आपको मोम को गर्म करना होगा (कॉस्मेटिक पैराफिन भी उपयुक्त है) और इसे अपनी उंगलियों पर मालिश आंदोलनों के साथ गर्म पिघले हुए रूप में लगाएं।
यह एक प्रकार की पैराफिन मसाज साबित होती है।
हाथ से बनी क्रीम.
आप रोजाना शाम को घर पर बनी हाथ से बनी क्रीम से मसाज कर सकते हैं।
अनुपात: ½ छोटा चम्मच। पिसी हुई लाल मिर्च, 1.5 चम्मच। बेबी क्रीम, गर्म पानी की 20-30 बूँदें।
सामग्री को मिलाएं और थोड़ा गर्म करें। नियमित क्रीम की तरह ही नाखूनों पर लगाएं।
नाखून बहाली और विकास के लिए सार्वभौमिक एक्सप्रेस तरीके
संकीर्ण रूप से लक्षित तरीकों के अलावा, आप सक्रिय रूप से जटिल तरीकों का उपयोग कर सकते हैं जिन्हें बनाना आसान है और सबसे व्यस्त सुंदरता के लिए भी उपयोग किया जा सकता है।
विधि 1: चमत्कार - जैतून का तेल।
सामग्री का मिश्रण बनाना आवश्यक नहीं है। नाखून के फटने के खिलाफ लड़ाई में अकेले जैतून का तेल काफी पर्याप्त होगा।
दैनिक उपयोग के 4-5 दिनों के बाद, आप नाखूनों की सतह में स्पष्ट सुधार देखेंगे, जो, वैसे, विकास में तेजी लाएगा।
आपकी उंगलियों की त्वचा अधिक कोमल, बिना किसी गड़गड़ाहट के हो जाएगी।
विधि 2: "हरा"।
यह वास्तव में नाखूनों को स्वस्थ रखने का एक लोक तरीका है।
आपको ताजी जड़ी-बूटियों के कई गुच्छों की आवश्यकता होगी: डिल, तारगोन, अजमोद, अजवाइन और सामान्य रूप से कोई भी खाद्य साग।
जड़ी-बूटियों को पीसें और जैतून/अलसी/तिल के तेल के कुछ बड़े चम्मच के साथ "सीजन" करें। "हरे गूदे" को एक जार में डालें और 48 घंटे के लिए रेफ्रिजरेटर में छोड़ दें।
सुबह खाली पेट एक चम्मच मिश्रण निगल लें और शाम को जार के तेल से अपनी उंगलियों पर मालिश करें।
विधि 3: "दादी का शक्तिवर्धक मरहम।"
पहले, केवल अमीर सुंदरियां जिनके पास नवोदित सौंदर्य प्रसाधनों के साम्राज्य - फ्रांस की यात्रा करने का साधन था, अपने हाथों पर क्रीम लगाती थीं।
रूसी लड़कियों ने अपने स्वयं के, कम प्रभावी साधनों से सुंदरता बनाए रखी।
उदाहरण के लिए, वे बिस्तर पर जाने से पहले अपनी उंगलियों और नाखूनों की मालिश करने के लिए घर पर बने मलहम का उपयोग करते थे।
मरहम नुस्खा सरल है: 5 ग्राम। मोम (प्राकृतिक, मधुमक्खियाँ), उबली हुई जर्दी, 50 ग्राम। कैलेंडुला तेल.
जर्दी को पीसें, गूंधें और मक्खन में मिलाएं। इस मिश्रण को (2-3 मिनट) गर्म करना होगा और इसमें मोम मिलाना होगा।
अंतिम घटक के पिघलने और घुलने तक हिलाएँ। घी खट्टा क्रीम की स्थिरता जैसा होगा, हम इसे एक सुविधाजनक कंटेनर में स्थानांतरित करते हैं। "दादी का मरहम" तैयार है!
विधि 4: लोक.
यह एक्सप्रेस नाखून और त्वचा की देखभाल के लिए एक और लोकप्रिय नुस्खा है। इसमें सबसे मजबूत प्राकृतिक उपचार और पुनर्स्थापनात्मक पदार्थ शामिल हैं।
अनुपात: समुद्री हिरन का सींग, कैलेंडुला और बर्डॉक तेल - प्रत्येक की 50 बूंदें, घर का बना (वसा) क्रीम - 2-3 बड़े चम्मच, मुसब्बर का रस (एक फार्मास्युटिकल समाधान या ताजा निचोड़ा हुआ हो सकता है) - 30 ग्राम।
सामग्री को तब तक फेंटें जब तक आपको एक क्रीम न मिल जाए। सुबह और शाम के समय अपने हाथ रगड़ें।
विधि 5: नींबू.
आपको सर्वव्यापी नींबू से रस निचोड़ने की परेशानी से नहीं गुजरना पड़ेगा। एक आपातकालीन तरीका भी है - अपनी उंगलियों को (केवल उन्हें!) ताजे कटे नींबू के गूदे में डुबोएं।
नींबू का रस नाखूनों की संरचना और रंग दोनों पर लाभकारी प्रभाव डालता है - सिरे सफेद हो जाते हैं और पीले नहीं पड़ते (जो धूम्रपान करने वालों के लिए महत्वपूर्ण है)।
संक्षेप
एक लड़की के लिए नाखून साफ-सफाई, सुंदरता और आत्म-देखभाल का प्रतीक हैं। उन्हें नजरअंदाज न करें और उन पर नजर रखें।
स्वस्थ आहार का पालन करें और विटामिन और पोषक तत्वों से समृद्ध, मजबूत बनाने के लिए नियमित रूप से प्रक्रियाएं अपनाएं।
फिर आपको लगातार किसी मैनीक्योरिस्ट के पास जाने की आवश्यकता नहीं होगी, क्योंकि आपके स्वस्थ नाखून हमेशा सुंदर रहेंगे!
यदि आपके पास अपने नाखूनों को मजबूत करने और बढ़ाने के अपने नुस्खे हैं, तो हमें नीचे टिप्पणी में उन्हें पढ़कर खुशी होगी।