लेख में हम एंटी-सेल्युलाईट रैप्स पर चर्चा करते हैं। हम आपको इस प्रक्रिया के लिए रैप्स के प्रकार, सही आचरण और contraindications के बारे में बताएंगे। हमारी सिफारिशों का उपयोग करके, आपको पता चलेगा कि वजन घटाने के लिए कौन से व्यंजन मौजूद हैं, और कौन सी प्रक्रिया सबसे प्रभावी है।

एंटी-सेल्युलाईट रैप क्या है

बॉडी रैप्स एक अत्यधिक प्रभावी कॉस्मेटिक प्रक्रिया है जिसका व्यापक रूप से वजन घटाने और सेल्युलाईट से लड़ने के लिए उपयोग किया जाता है।

सरल शब्दों में, यह समस्या क्षेत्रों या पूरे शरीर पर लगाया जाता है, जिसके बाद शीतलन या थर्मल प्रभाव होता है।

लपेटें प्रदान करते हैं:

• खनिजों के साथ ऊतक संतृप्ति में वृद्धि;
• लसीका जल निकासी की उत्तेजना;
• माइक्रोकिरकुलेशन की सक्रियता;
• अतिरिक्त तरल पदार्थ की निकासी;
• शरीर में वसा में कमी;
• मात्रा में कमी;
• आवश्यक सूक्ष्म और मैक्रोलेमेंट्स के साथ शरीर की संतृप्ति;
• त्वचा की लोच और दृढ़ता में वृद्धि;
• बढ़ा हुआ लिपोलिसिस;
• त्वचा राहत का संरेखण;
• एक कसने और मजबूत प्रभाव प्रदान करना।

शरीर पर प्रभाव के अनुसार, लपेटे जा सकते हैं:

• गरम;
• सर्दी।

वे न केवल तापमान की स्थिति में भिन्न होते हैं, बल्कि शरीर पर भी अलग-अलग प्रभाव डालते हैं। इसके अलावा, कुछ सीमाएँ हैं।

तो, वैरिकाज़ नसों के लिए गर्म लपेट को contraindicated है। इस विकृति के लिए, शीतलन प्रभाव वाली एक प्रक्रिया का उपयोग किया जाता है।

आइए अधिक विस्तार से लपेटें के प्रकारों पर विचार करें, साथ ही त्वचा पर उनके सकारात्मक प्रभावों का अध्ययन करें।

सेल्युलाईट के लिए गर्म लपेट

इस प्रक्रिया का वार्मिंग प्रभाव होता है। यह वासोडिलेटेशन प्रदान करता है, समस्या क्षेत्रों में रक्त परिसंचरण को बढ़ाता है, और आपको एक गर्म प्रभाव पैदा करने की अनुमति देता है।

गर्म लपेट छिद्रों के विस्तार को उत्तेजित करता है। यह उनके माध्यम से है कि सभी हानिकारक विषाक्त पदार्थ और विषाक्त पदार्थ शरीर को छोड़ देते हैं।

प्रक्रिया आपको शरीर की मात्रा को कम करने, त्वचा को राहत देने और सेल्युलाईट को प्रभावी ढंग से खत्म करने की अनुमति देती है।

गर्म आवरण के लिए, विभिन्न प्रकार के घटकों का उपयोग किया जाता है जिनमें ताप गुण होते हैं:

• चिकनी मिट्टी,
• चॉकलेट,
• कॉफ़ी की तलछट
• लाल मिर्च।

सेल्युलाईट के लिए कोल्ड रैप

प्रक्रिया आपको परतदार, परतदार त्वचा के स्वर को बढ़ाने की अनुमति देती है, खिंचाव के निशान को पूरी तरह से समाप्त करती है, ऊतकों से तरल पदार्थ को हटाती है, और सूजन को समाप्त करती है।

कोल्ड रैपिंग के साथ, वाहिकासंकीर्णन मनाया जाता है। विषाक्त पदार्थों और अपशिष्ट उत्पादों को लसीका प्रवाह के साथ यकृत और गुर्दे में ले जाया जाता है, जो शरीर के प्राकृतिक "फिल्टर" हैं। यह वे हैं जो हानिकारक पदार्थों को हटाने को सुनिश्चित करते हैं।

नतीजतन, शरीर के समोच्च में काफी सुधार होता है, और वजन कम होता है। प्रक्रिया "नारंगी छील" और अतिरिक्त वजन के खिलाफ लड़ाई में प्रभावी है। यह आपको अंगों में सूजन, थकान, भारीपन को दूर करने की अनुमति देता है।

त्वचा की ताजगी और ठंडक इस तरह के घटकों द्वारा प्रदान की जाती है:

• मेन्थॉल,
• पुदीना।

एंटी-सेल्युलाईट रैप कैसे करें

यदि आप घर पर रैप का कोर्स करने का निर्णय लेते हैं, तो आपको निम्नलिखित घटकों को तैयार करने की आवश्यकता है:

• उबटन;
• क्लिंग फिल्म (यह चौड़ी होनी चाहिए, लगभग 30 सेमी);
• प्रक्रिया के लिए साधन (अपने हाथों से खरीदा या बनाया गया);
• विशेष शॉर्ट्स (आप एक कंबल, कंबल, ऊनी स्कार्फ का उपयोग कर सकते हैं)।

सेल्युलाईट रैप करने से पहले आपको क्या जानना चाहिए

प्रक्रिया के लिए आवश्यक सब कुछ तैयार करने के बाद, हम विचार करेंगे कि घर पर फिल्म की रैपिंग कैसे होनी चाहिए, और इसे शुरू करने से पहले क्या करने की आवश्यकता है।

घटना में 4 चरण होते हैं:

1. सफाई... त्वचा की सतह को स्क्रब करने के लिए स्क्रब का इस्तेमाल करें। प्रक्रिया स्ट्रेटम कॉर्नियम को हटा देती है और छिद्रों को खोलने में मदद करती है। लगभग 5 मिनट तक हल्की मालिश अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगी, इससे रक्त प्रवाह बढ़ेगा और बेहतर परिणाम मिलेंगे।
2. डायरेक्ट रैपिंग... त्वचा पर एक चयनित (या निर्मित) उत्पाद लागू करें। शरीर को ऊपर से प्लास्टिक से लपेटें। नीचे से शुरू करें और अपने तरीके से काम करें। फिल्म को स्ट्रेच न करें। यह सामान्य रक्त प्रवाह में हस्तक्षेप नहीं करना चाहिए। शॉर्ट्स पहनें या कंबल से ढकें (यदि गर्म लपेट का उपयोग कर रहे हैं)। प्रक्रिया के दौरान खेल खेलकर उत्कृष्ट परिणामों की गारंटी दी जाती है। आप कुछ सरल व्यायाम कर सकते हैं, रस्सी कूद सकते हैं या सिर्फ नृत्य कर सकते हैं। एक प्रक्रिया की अवधि 30-40 मिनट है।
3. मिश्रण को हटाना... यदि प्रक्रिया के दौरान, आप अप्रिय असुविधा (गंभीर जलन या स्वास्थ्य की गिरावट) महसूस करते हैं, तो तुरंत लपेटना बंद कर दें। यदि ऐसी कोई प्रतिक्रिया नहीं है, तो निर्धारित अवधि की प्रतीक्षा करें, और फिर गर्म स्नान करें और उत्पाद के अवशेषों को अच्छी तरह से धो लें।
4. समापन... इस चरण में त्वचा पर लोशन या क्रीम लगाना शामिल है। यह प्रक्रिया आपको परिणाम को समेकित करने की अनुमति देती है।

एक और महत्वपूर्ण मुद्दे पर ध्यान देना आवश्यक है, जिसका सामना लड़कियों को अपने दम पर लपेटने की प्रक्रिया को करते समय करना पड़ता है। कितनी बार सेल्युलाईट रैप्स करना है? उपचार पाठ्यक्रम में 10-12 सत्र शामिल हैं। उन्हें हर 2-4 दिनों में करने की सलाह दी जाती है।

घर पर एंटी-सेल्युलाईट रैप

लपेटने की प्रक्रिया घर पर करना आसान और सरल है। एक सक्षम दृष्टिकोण के साथ, ऐसे आयोजन किसी भी तरह से सैलून तकनीकों से कमतर नहीं हैं। आपको बस रैपिंग तकनीक में महारत हासिल करने की जरूरत है।

लपेटने के लिए प्राकृतिक सामग्री का उपयोग किया जाता है जो हर महिला घर में आसानी से पा सकती है:

• चॉकलेट,
• सिरका,
• दालचीनी
• कोको।

कई अन्य सामग्रियों का भी उपयोग किया जाता है, जैसे शैवाल, मिट्टी।

सैलून में एंटी-सेल्युलाईट रैप

ब्यूटी सैलून में की जाने वाली प्रक्रियाएं सस्ती नहीं हैं। लेकिन अगर आप खुद को लाड़-प्यार करना चाहते हैं, तो खुद को ऐसा सुखद आनंद अवश्य दें।

इस मामले में, एक अनुभवी विशेषज्ञ सेल्युलाईट की डिग्री का आकलन करेगा और आपको बताएगा कि आपको कितनी प्रक्रियाओं की आवश्यकता है। ब्यूटीशियन बताएगी कि सेल्युलाईट रैप कितनी बार करना है और कौन से घटक अधिकतम लाभ लाएंगे।

एंटी-सेल्युलाईट बॉडी रैप रेसिपी

यदि आप घरेलू प्रक्रियाओं पर रोक लगाने का निर्णय लेते हैं, तो नीचे आपके लिए घर पर सबसे अच्छे स्लिमिंग रैप्स हैं:

1. मिट्टी के साथ... क्ले रैप्स एपिडर्मिस को पूरी तरह से साफ करते हैं, इसे टोन करते हैं, विषाक्त पदार्थों को खत्म करते हैं और रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करते हैं। वे त्वचा को कसते हैं, वजन घटाने को बढ़ावा देते हैं, सूजन और पसीने से राहत देते हैं।
2. मधु... शहद का एक उत्कृष्ट वार्मिंग प्रभाव होता है। उत्कृष्ट लिपोलिसिस के अलावा, यह त्वचा को पोषण और पोषण देता है।
3. तेल... सही तेल चुनें, और आपको सेल्युलाईट को सुचारू करने की गारंटी है।
4. सरसों... सेल्युलाईट और अधिक वजन के खिलाफ लड़ाई में सरसों की चादर एक शक्तिशाली उपकरण है। इसका एक मजबूत वार्मिंग प्रभाव होता है, जिसके कारण यह कई बार रक्त परिसंचरण को बढ़ाता है, चयापचय को तेज करता है और तरल पदार्थ को निकालता है।
5. सिरका... सेब के सिरके का इस्तेमाल लंबे समय से शरीर को बेहतर बनाने के लिए किया जाता रहा है। आखिरकार, यह वसा जमा को पूरी तरह से कम कर देता है, त्वचा को कसता है और इसे लोच देता है।
6. लाल मिर्च लपेट... लाल मिर्च सेल्युलाईट के खिलाफ एक शक्तिशाली "हथियार" है। यह वसा जलने को उत्तेजित करता है, ऊतकों को गर्म करता है, सेल्युलाईट को नष्ट करता है, और रक्त परिसंचरण को तेज करता है।
7. कॉफ़ी... कॉफी एंटी-सेल्युलाईट उत्पादों के सबसे लगातार घटकों में से एक है। उत्पाद आपको सेल्युलाईट धक्कों को खत्म करने की अनुमति देता है, जिससे त्वचा को अच्छी तरह से तैयार किया जा सके।
8. शैवाल के साथ।उन्होंने समुद्र की गहराई की सारी शक्ति को अवशोषित कर लिया है। यह एक उत्कृष्ट एंटी-सेल्युलाईट उपचार है जो आपकी त्वचा को एक अच्छी तरह से तैयार लुक देगा।
9. नमक के साथ... समुद्री नमक का उपयोग करना सबसे अच्छा है। यह घटक तरल को पूरी तरह से हटा देता है, और इसके साथ विभिन्न विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों को निकालता है। स्लिमिंग सॉल्ट रैप के लिए धन्यवाद, यह चयापचय को सक्रिय करता है, रक्त प्रवाह को तेज करता है। नतीजतन, वसा पूरी तरह से जल जाती है, त्वचा की सतह समतल हो जाती है, और यह चिकनी हो जाती है।
10. कोको के साथ... व्यापार को आनंद के साथ मिलाएं। जबकि रैप सेलाइट से लड़ रहा है, चॉकलेट की खुशबू का आनंद लें।
11. "शिमला मिर्च" के साथ... मरहम का एक मजबूत वार्मिंग प्रभाव होता है। इस प्रभाव के लिए धन्यवाद, समस्या क्षेत्रों में रक्त का प्रवाह बढ़ जाता है। यह वसा कोशिकाओं में चयापचय में सुधार करने में मदद करता है। त्वचा का खुरदरापन काफी कम हो जाता है।
12. जेली... समुद्र का अनूठा उपहार प्रभावी रूप से चमड़े के नीचे की चर्बी से लड़ता है और त्वचा को चिकना और रेशमी बनाता है।
13. मृत सागर की मिट्टी के साथ।हीलिंग मिट्टी त्वचा को उसकी पूर्व दृढ़ता और लोच में लौटाती है, रक्त परिसंचरण को बढ़ाती है, चयापचय को सामान्य करती है, जिससे "नारंगी छील" का उन्मूलन होता है।

आइए प्रत्येक व्यंजनों पर अधिक विस्तार से स्पर्श करें।

मिट्टी के साथ

क्ले एक अनूठा प्राकृतिक उत्पाद है जिसमें कई उपयोगी पदार्थ होते हैं। इसमें विरोधी भड़काऊ, शोषक, जीवाणुरोधी और उत्तेजक गुण हैं।

1. सफेद चिकनी मिट्टी... यह उत्कृष्ट अवशोषण गुणों द्वारा प्रतिष्ठित है। शरीर की बढ़ी हुई चर्बी से पीड़ित महिलाओं के लिए इसकी सिफारिश की जाती है।
2. काली मिट्टी... पुरानी सेल्युलाईट के खिलाफ लड़ाई में एक प्रभावी घटक। प्रक्रिया के दौरान, यह तीव्र बुखार का कारण बनता है।
3. नीली मिट्टी... वह पोषक तत्वों की सामग्री के लिए रिकॉर्ड रखती है। नीली मिट्टी की संरचना मानव शरीर के लिए आदर्श रूप से संतुलित है। यह पूरी तरह से सेल्युलाईट से लड़ता है, त्वचा को चिकना करता है, मांसपेशियों की कमजोरी को कम करता है, पुरानी थकान से राहत देता है।

आप प्रक्रिया के लिए मिट्टी के आवरण के लिए निम्नलिखित व्यंजनों का उपयोग कर सकते हैं:

1. मोटी खट्टा क्रीम की स्थिरता तक मिट्टी को सादे (या खनिज) पानी से पतला करें। उत्पाद को हिलाएं। एंटी-सेल्युलाईट प्रभाव को बढ़ाने के लिए, रचना में नारंगी या मैंडरिन तेल की 5 बूँदें जोड़ें।
2. दालचीनी एक उत्कृष्ट प्रभाव प्रदान करेगी। सूखी नीली मिट्टी के 100 ग्राम में 1 बड़ा चम्मच जोड़ने की सिफारिश की जाती है। एल दालचीनी चूरा। इस मिश्रण को गर्म पानी से पतला कर लें। नींबू या अंगूर के तेल की 3-5 बूंदें एंटी-सेल्युलाईट प्रभाव को बढ़ाएँगी।

प्रक्रिया की अवधि 40-60 मिनट है। सप्ताह में 2-3 बार क्ले रैप करना चाहिए। उपचार के दौरान 12-15 प्रक्रियाएं होती हैं।

और एक और असरदार नुस्खा।

अवयव:

1. नीली मिट्टी - 0.1 किग्रा।
2. मिनरल वाटर - 200 मिली।
3. इलंग इलंग आवश्यक तेल - 3 बूँदें।

खाना कैसे बनाएँ:मिट्टी को पानी से पतला करें ताकि स्थिरता खट्टा क्रीम के समान हो। आवश्यक तेल जोड़ें।

कैसे इस्तेमाल करे:शरीर के समस्या क्षेत्रों पर रचना को एक पतली परत में फैलाएं। क्लिंग फिल्म के साथ मिट्टी के क्षेत्र को लपेटें, गर्म कपड़े पहनें। 30-50 मिनट के बाद फिल्म को हटा दें, मिट्टी को धो लें और एक मोटे तौलिये से त्वचा को अच्छी तरह से रगड़ें। आप जो चाहते हैं उसका उपयोग करें।

नतीजा:"नारंगी छील" की कमी।

मधु

कोल्ड रैप के लिए, आपको निम्नलिखित घटकों की आवश्यकता होगी:

• तरल शहद - 4 बड़े चम्मच। एल।;
• संतरे का तेल - 4 बूँदें;
• पुदीने का तेल - 4 बूँद

सामग्री मिलाएं। साफ त्वचा पर लगाएं। क्लिंग फिल्म के साथ शीर्ष लपेटें। इस तथ्य के बावजूद कि लपेट ठंडा है, अपने आप को एक कंबल या कंबल में लपेटें। पुदीना शीतलन प्रभाव प्रदान करेगा। 1-1.5 घंटे के बाद, त्वचा से रचना को धो लें और इसे एक पौष्टिक क्रीम से मॉइस्चराइज़ करें।

इस तरह के लपेटने के दौरान 1-2 दिनों के अंतराल के साथ 10-12 प्रक्रियाएं होती हैं।

प्रभावी रूप से गर्म शहद-सरसों का लपेट (आप इसे पेट स्लिमिंग के लिए सफलतापूर्वक उपयोग कर सकते हैं):

1. के २ बड़े चम्मच। एल तरल शहद 1 बड़ा चम्मच जोड़ें। एल (ऊपर से) सरसों।
2. मिश्रण में १ टेबल-स्पून डालें। एल जतुन तेल। इससे जलन कम होगी।
3. अपने आप को प्लास्टिक रैप में लपेटें और अपने आप को एक गर्म कंबल में लपेटें।
4. घटना की अवधि 30 मिनट से 1 घंटे तक (आपकी भावनाओं के अनुसार) भिन्न होती है।
5. 1-2 दिनों में प्रक्रिया को दोहराएं।

नीचे एक और रैपिंग रेसिपी है।

अवयव:

शहद - 0.2 किग्रा।

खाना कैसे बनाएँ:शहद तरल होना चाहिए। अगर यह गाढ़ा है, तो इसे पानी के स्नान में गर्म करें।

कैसे इस्तेमाल करे:त्वचा के समस्या क्षेत्रों को साफ करें। शहद को एक पतली परत में लगाएं। शहद क्षेत्र को प्लास्टिक रैप से लपेटें। एक घंटे बाद इसे धो लें। एक महीने के लिए सप्ताह में दो बार प्रक्रिया को दोहराएं।

नतीजा:सेल्युलाईट का उन्मूलन, वजन घटाने।

तेल

तेल लपेटने के लिए कुछ वनस्पति तेलों का उपयोग किया जाता है। उनमें अक्सर ईथर जोड़े जाते हैं। यह त्वचा पर लाभकारी प्रभाव को बढ़ाता है।

प्रक्रिया पूरी तरह से सरल है। तेल मिश्रण को थोड़ा गर्म करना और शरीर के क्षेत्रों पर लागू करना आवश्यक है। उपाय आमतौर पर पेट, जांघों, नितंबों के लिए उपयोग किया जाता है। शरीर के ऊपर क्लिंग फिल्म से लपेटा गया है। प्रक्रिया की अवधि 1 घंटे से 2 तक है। आप घटना को हर दूसरे दिन दोहरा सकते हैं।

एंटी-सेल्युलाईट रैप्स के लिए बेस ऑयल

नींव के लिए उपयोग करने के लिए सबसे अच्छे वनस्पति तेल कौन से हैं? सबसे इष्टतम और लोकप्रिय जैतून है। हालांकि, आप वांछित परिणाम और आधार के लिए अन्य घटकों के आधार पर उपयोग कर सकते हैं।

1. बादाम... सेल्युलाईट अभिव्यक्तियों को पूरी तरह से चिकना करता है। कठोर पूर्णांकों को प्रभावित करने में सक्षम। त्वचा की खोई हुई लोच लौटाता है।
2. अंगूर के बीज का तेल... इसका एक उत्कृष्ट एंटी-सेल्युलाईट प्रभाव है। यह एपिडर्मिस पर सील को खत्म करने में सक्षम है, त्वचा की लोच को बढ़ाता है, इसे चिकना बनाता है।
3. ग्रीन कॉफी ऑयल... फैटी जमा को प्रभावी ढंग से हटा देता है। आपको खिंचाव के निशान से छुटकारा पाने की अनुमति देता है, त्वचा को चिकनाई और लोच प्रदान करता है।

सेल्युलाईट आवश्यक तेलों के साथ लपेटता है

रैप बनाने के लिए कोई भी बेस ऑयल लें और उसमें एसेंशियल ऑयल मिलाएं। अनुपात 1 बड़ा चम्मच के लिए निम्नानुसार होना चाहिए। एल वनस्पति तेल - ईथर की 1-2 बूंदें।

हालांकि, तेल के साथ इसे ज़्यादा मत करो। याद रखें, 3 बड़े चम्मच पर। एल आधार आवश्यक तेलों की 5 बूंदों से अधिक नहीं होना चाहिए।

तेलों में उत्कृष्ट एंटी-सेल्युलाईट गुण होते हैं:

• खट्टे फल (अंगूर, नारंगी, नींबू, कीनू);
• जुनिपर;
• दालचीनी;
• रोजमैरी;
• देवदार

त्वचा को लोच प्रदान करें, पिलपिलापन से छुटकारा, मोटापा ऐसे एस्टर:

• चंदन;
• कैसिया;
• पचौली;
• चूना

सबसे लोकप्रिय निम्नलिखित काली मिर्च स्लिमिंग रैप्स हैं:

1. काली मिर्च + दालचीनी... 2 बड़े चम्मच में मिलाएं। एल दोनों घटक। परिणामस्वरूप पाउडर में वनस्पति तेल डालें - 4-5 बड़े चम्मच। एल रचना में आवश्यक तेल की कुछ बूँदें जोड़ें। खट्टे फलों का उपयोग करना बेहतर है। रचना को शरीर पर 15-30 मिनट के लिए लगाएं।
2. काली मिर्च + कॉफी... पिसी हुई कॉफी (2 बड़े चम्मच) को पिसी हुई काली मिर्च (1 बड़ा चम्मच) के साथ मिलाएं। शहद (1-2 बड़े चम्मच) के साथ रचना को पतला करें। उत्पाद को शरीर पर 30 मिनट के लिए लगाया जाता है।

इन रैप्स की एक विशेषता फिल्म का न होना है। लाल मिर्च वाले उत्पाद एक मजबूत वार्मिंग प्रभाव पैदा करते हैं। इस कारण शरीर को लपेटने की जरूरत नहीं है।

इसके अलावा, केवल कुछ चुनिंदा ही फिल्म के तहत इस तरह के फंड का सामना करने में सक्षम हैं।

प्रक्रिया को सप्ताह में 1-2 बार दोहराएं।

कॉफ़ी

सेल्युलाईट के लिए एक कॉफी उपाय बनाते समय, अतिरिक्त सामग्री दूध, मिट्टी, तेल, शहद, शिमला मिर्च हो सकती है।

निम्नलिखित रैप उत्कृष्ट परिणाम प्रदान करेंगे:

1. एक साधारण नुस्खा।पिसी हुई कॉफी (2 बड़े चम्मच) लें। इसमें कॉस्मेटिक तेल मिलाएं। लैवेंडर, नींबू, बरगामोट का उपयोग करना बेहतर है। गाढ़ा घोल बनने तक मिलाएं। उत्पाद को शरीर पर लगाएं और प्लास्टिक में लपेटें। प्रक्रिया की अवधि 40 मिनट है। ऐसा रैप पुराने सेल्युलाईट से भी लड़ता है।
2. कॉफी + शहद... कॉफी के मैदान लें और उन्हें उतनी ही मात्रा में तरल शहद के साथ मिलाएं। उत्पाद को शरीर पर 40 मिनट के लिए लगाया जाता है। शहद और कॉफी स्लिमिंग बॉडी रैप सबसे प्रभावी प्रक्रियाओं में से एक है।

आप लेख से प्रक्रिया के बारे में अधिक जान सकते हैं।

समुद्री सिवार

अन्य सभी मामलों में, अतिरिक्त सामग्री के रूप में मिट्टी, आवश्यक तेल और जर्दी का उपयोग करें।

घर पर प्रक्रिया को अंजाम देने के लिए, आपको समुद्री शैवाल की आवश्यकता होगी: केल्प या फुकस।

हॉट रैप सेशन:

1. समुद्री शैवाल को गर्म पानी से ढक दें। उन्हें 40 मिनट के लिए फूलने के लिए छोड़ दें।
2. शरीर पर एक गर्म द्रव्यमान लगाने की सिफारिश की जाती है। इसलिए इस्तेमाल करने से पहले ठंडे पानी को निकालकर गर्म पानी से भर दें। निचोड़ें और समस्या क्षेत्रों पर लागू करें।
3. पन्नी के साथ रचना को ठीक करें। अपने आप को अच्छी तरह गर्म करें।
4. 40-60 मिनट के बाद शॉवर में धो लें।

शैवाल के एंटी-सेल्युलाईट प्रभाव को बढ़ाने के लिए, आप उत्पाद में जोड़ सकते हैं:

1. आवश्यक तेल (नींबू कीनू, सौंफ़, अजवायन के फूल) - प्रति खुराक 4-5 बूंदों से अधिक नहीं।
2. नीली मिट्टी - 2-3 बड़े चम्मच। एल (शुरुआत में, मिट्टी को पानी से पतला होना चाहिए)।
3. शहद - 1-2 बड़े चम्मच। एल

समुद्री नमक

समुद्री नमक लपेटने के लिए, अतिरिक्त सामग्री के रूप में बेकिंग सोडा, दालचीनी, काली मिर्च और समुद्री शैवाल का उपयोग करें।

सप्ताह के दौरान, इसे 1-2 बार नमक लपेटने का सहारा लेने की अनुमति है।

आप लेख से प्रक्रियाओं के बारे में अधिक जानेंगे।

कोको के साथ

संवेदनशील त्वचा पर कोको उपाय का उपयोग किया जा सकता है।

इस नुस्खे का प्रयोग करें:

1. कोको पाउडर (100 ग्राम) को जैतून के तेल (1 बड़ा चम्मच) के साथ मिलाएं।
2. गर्म पानी (200 मिली) डालें।
3. चिकना होने तक हिलाएं।
4. मिश्रण को अपनी त्वचा पर लगाएं। प्लास्टिक से लपेटें। अपने आप को एक कंबल से गर्म करें और 40 मिनट तक आराम करें।
5. फिर उत्पाद को धो लें और त्वचा पर क्रीम लगाएं।

प्रक्रिया के लिए, आप न केवल कोको का उपयोग कर सकते हैं। सेल्युलाईट के लिए चॉकलेट रैप बहुत लोकप्रिय है।

इसे कई तरीकों से किया जा सकता है:

1. डार्क चॉकलेट (200 ग्राम) को पानी के स्नान में पिघलाएं।
2. उत्पाद को थोड़ा ठंडा होने दें। फिर समस्या वाले क्षेत्रों पर एक गर्म द्रव्यमान लागू करें, 2 मिमी मोटी
3. अपने शरीर को प्लास्टिक में लपेटें और खुद को गर्म करें। चॉकलेट रैप की अवधि - 30 मिनट - 1 घंटा।
4. उत्पाद को धोने के बाद, त्वचा पर मॉइस्चराइजर लगाएं।

ऐसी प्रक्रियाओं को 10-12 किया जाना चाहिए। उन्हें 2-3 दिनों के बाद दोहराया जाना चाहिए।

नीचे एक और चॉकलेट रेसिपी है।

अवयव:

1. कड़वी चॉकलेट - 1 बार।
2. नींबू का तेल - 5 बूँदें।
3. जैतून का तेल - 20 जीआर।

खाना कैसे बनाएँ:चॉकलेट को पानी के स्नान में पिघलाएं। इसमें तेल डालें, मिलाएँ।

कैसे इस्तेमाल करे:त्वचा के समस्या क्षेत्रों को साफ करें। उन पर चॉकलेट की एक पतली परत लगाएं, त्वचा को क्लिंग फिल्म से लपेटें। गर्म कपड़े पहनें, 40 मिनट के बाद धो लें, आवश्यक तेल की 2 बूंदों के साथ एक पौष्टिक क्रीम का उपयोग करें। प्रक्रिया हर 4 दिनों में करें। अवधि - 8 प्रक्रियाएं।

नतीजा:सेल्युलाईट का उन्मूलन, त्वचा की स्थिति में सुधार।

शिमला मिर्च

प्रारंभ में, आपको चेतावनी देनी चाहिए कि यह सेल्युलाईट के लिए थर्मोन्यूक्लियर रैप है, जो जांघों और नितंबों को पतला करने के लिए एकदम सही है। कैप्सिकम रैप्स में कोई भी मॉइस्चराइजर शामिल किया जा सकता है।

मरहम "कप्सिकम" का सबसे मजबूत वार्मिंग प्रभाव होता है। इसके अलावा, यह एलर्जी का कारण बन सकता है।

लपेटने के लिए, आप नुस्खा का उपयोग कर सकते हैं:

1. एक कंटेनर में लगभग 0.5 सेमी शिमला मिर्च निचोड़ें।
2. इसमें "कैफीन" के 4 ampoules की सामग्री मिलाएं।
3. मिश्रण में बेबी क्रीम डालें - 1 छोटा चम्मच। एंटी-सेल्युलाईट क्रीम का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। उनका वार्मिंग प्रभाव होता है। कप्सिकम मरहम के साथ उनका संयोजन एक गंभीर जलन पैदा करेगा, जिसके परिणामस्वरूप आप जल सकते हैं।
4. रचना को हिलाओ और नितंबों, जांघों, पैरों पर लागू करें। संवेदनशील क्षेत्रों पर किसी भी उत्पाद का प्रयोग न करें।
5. शरीर को प्लास्टिक में लपेटें और कंबल से ढक दें। इस उपाय को 10 मिनट से अधिक समय तक झेलना बेहद मुश्किल है। लेकिन अगर आप इसे कर सकते हैं (यदि जलन सहन करने योग्य है), तो इसे 30-40 मिनट तक खड़े रहने की सलाह दी जाती है।
6. प्रक्रिया के बाद रचना को धो लें। साबुन के इस्तेमाल से भी जलन खत्म नहीं होगी। असुविधा को कम करने के लिए, त्वचा को मॉइस्चराइजर या वनस्पति तेल के साथ चिकनाई करने की सिफारिश की जाती है।

1-2 दिनों में प्रक्रिया को दोहराएं। पाठ्यक्रम में 8-10 सत्र होते हैं।

आप लेख से विस्तृत प्रक्रिया के बारे में जानेंगे।

जेली

ऐसे रैप्स का मुख्य घटक अगर-अगर पदार्थ है। यह एक प्राकृतिक और बहुत स्वस्थ जिलेटिन विकल्प है जिसे अक्सर खाना पकाने में उपयोग किया जाता है।

अगर-अगर लाल और भूरे रंग के शैवाल से उत्पन्न होता है जो सफेद सागर और प्रशांत महासागर में उगते हैं, और इसमें कई सूक्ष्म और स्थूल तत्व होते हैं।

एक लपेट बनाना:

1. अगर अगर (1 बड़ा चम्मच) को (20 बूंद) के साथ मिलाएं।
2. मिश्रण में 2 अंडे की जर्दी डालें और अच्छी तरह मिलाएँ।
3. उत्पाद को पहले से तैयार त्वचा पर लगाएं। अपने आप को प्लास्टिक रैप में लपेटें।
4. 20 मिनट के बाद, रचना को गर्म पानी से धो लें।

कीचड़

समुद्र की गहराई ने ऐसे कई उत्पाद प्रस्तुत किए हैं जो सेल्युलाईट से लड़ सकते हैं। उनमें से एक कीचड़ है। सबसे अच्छा प्रभाव मृत सागर की गहराई से निकाले गए घटक द्वारा प्रदान किया जाएगा।

सेल्युलाईट के लिए कीचड़ लपेटना बहुत आसान है:

1. डेड सी मड को माइक्रोवेव में रखें और इसे 40 डिग्री तक गर्म करें।
2. फिर समस्या वाले क्षेत्रों में एक मोटी परत (लगभग 4-5 सेमी) के साथ गर्म घटक लागू करें।
3. शरीर को प्लास्टिक रैप से लपेटें।
4. 40 मिनट के बाद, रचना को धो लें, और त्वचा पर एक एंटी-सेल्युलाईट क्रीम लगाएं।

10-12 सत्रों से युक्त पूरी तरह से पूर्ण पाठ्यक्रम द्वारा उत्कृष्ट परिणाम प्रदान किए जाएंगे। प्रक्रियाओं को हर दूसरे दिन दोहराया जाने की सिफारिश की जाती है।

अवयव:

1. मृत सागर कीचड़ - 0.2 किग्रा।
2. दालचीनी - 60 जीआर।
3. संतरे का तेल - 3 बूँदें।

खाना कैसे बनाएँ:डेड सी मड को पानी के साथ एक मध्यम स्थिरता के लिए पतला करें। बाकी सामग्री डालें, मिलाएँ।

कैसे इस्तेमाल करे:रचना के साथ समस्या क्षेत्रों का इलाज करें, उन्हें प्लास्टिक में लपेटें, एक कंबल या कंबल के साथ कवर करें। 30 मिनट के बाद, उत्पाद को गर्म पानी से धो लें, त्वचा पर पौष्टिक क्रीम लगाएं। एक महीने के लिए हर दूसरे दिन प्रक्रिया करें।

नतीजा:मॉइस्चराइजिंग, त्वचा को पोषण देना, इसे लोच और कोमलता देना।

एंटी-सेल्युलाईट रैप कॉस्मेटिक्स

लपेटने के लिए उपयोग किए जाने वाले सौंदर्य प्रसाधनों में अक्सर समुद्री घटक, हर्बल अर्क, मिट्टी, मिट्टी, तलछटी चट्टानें होती हैं। उत्पादों को सेल्युलाईट विकास के सभी स्रोतों को ध्यान में रखते हुए डिज़ाइन किया गया है। इसके लिए धन्यवाद, वे नफरत "नारंगी छील" से लड़ने में उत्कृष्ट हैं।

पेशेवर सौंदर्य प्रसाधन न केवल सेल्युलाईट से लड़ने की अनुमति देता है, यह त्वचा की टोन में सुधार करता है, ऊतकों को मजबूत करता है, माइक्रोकिरकुलेशन प्रक्रिया को उत्तेजित करता है और शरीर की मात्रा को कम करने में मदद करता है।

गुआम के लोकप्रिय स्लिमिंग बॉडी रैप्स में शामिल हैं:

1. कमर और पेट का मुखौटा "पैनसिया ई गिरोविटा" FANGHI D'ALGA श्रृंखला से। उत्पाद ने एंटी-सेल्युलाईट, उठाने और लिपोलाइटिक गुणों का उच्चारण किया है। वसा को पूरी तरह से तोड़ता है और त्वचा की लोच में सुधार करता है।
2. कूलिंग मास्क "कॉन्ट्रो ग्लि इनेस्टेटिस्मी डेला सेल्युलाईट फॉर्मूला ए फ़्रेडो"उसी श्रृंखला से। सक्रिय तत्व राहत संरेखण प्रदान करते हैं, फुफ्फुस से राहत देते हैं, और रक्त वाहिकाओं को मजबूत करते हैं। उत्पाद पूरी तरह से त्वचा को कसता है और स्लिमिंग प्रक्रिया को उत्तेजित करता है।

रूसी सौंदर्य प्रसाधन अरविया द्वारा अच्छे परिणाम प्रदान किए जाएंगे:

1. समुद्री शैवाल, कैफीन और पुदीना कपूर के साथ एंटी-सेल्युलाईट रैप एंटी-सेल्युलाईट गहन... उत्पाद शरीर के सभी क्षेत्रों के लिए उपयुक्त है। यह माइक्रोकिरकुलेशन को तेज करता है, चयापचय प्रक्रियाओं को उत्तेजित करता है, प्रभावी रूप से चमड़े के नीचे की वसा को तोड़ता है।
2. बैंडेज एंटी-सेल्युलाईट क्रायो रैप लिपो मूर्तिकार... ये क्रायो-लोशन में भिगोई हुई 3 पट्टियाँ हैं। पट्टियों के साथ ऐसा एंटी-सेल्युलाईट रैप आपको सेल्युलाईट से प्रभावी ढंग से लड़ने, त्वचा को कसने और इसकी लोच बढ़ाने की अनुमति देता है।

मास्क और रैप्स की मदद से सेल्युलाईट और अतिरिक्त वजन से छुटकारा पाना काफी संभव है। मुख्य बात यह है कि नियमित संघर्ष को अपनाएं और अपनी सफलता पर विश्वास करें। और फिर त्वचा को एक भी सेल्युलाईट ट्यूबरकल के बिना, स्वास्थ्य के साथ चमकने की गारंटी है!

सेल्युलाईट और वजन घटाने के खिलाफ लड़ाई में रैप्स विशेष रूप से प्रभावी हैं।

रैपिंग प्रक्रियाओं का एक पूरा परिसर है, जिसमें एक तंत्र होता है जो न केवल सेल्युलाईट जैसी तत्काल समस्या को प्रभावित करता है। रैप का मुख्य उद्देश्य एक साथ शरीर की मात्रा में कमी को अधिकतम करना है। बढ़ी हुई चयापचय प्रक्रियाओं के परिणामस्वरूप, त्वचा को कड़ा किया जाता है, समतल किया जाता है, नेत्रहीन कायाकल्प किया जाता है, और लसीका प्रवाह में सुधार होता है।

परिणाम बहुत जल्दी प्राप्त किए जा सकते हैं: पहली प्रक्रिया के बाद, कमर और कूल्हों को कम किया जाता है। लेकिन, यह याद रखना चाहिए कि पहला प्रभाव ऊतकों से पानी के बहिर्वाह के कारण प्राप्त होता है, जो अतिरिक्त सेंटीमीटर देता है। इसलिए, केवल रैप्स के दीर्घकालिक प्रभाव पर भरोसा नहीं किया जा सकता है, क्योंकि पानी आसानी से अपने स्थान पर लौट आता है। Aquaparadise Spa में हम हमेशा सेल्युलाईट से लड़ने के अन्य तरीकों के संयोजन में बॉडी रैप्स का उपयोग करते हैं, जैसे कि वैक्यूम मसाज, हॉट टब, शॉवर चेयर, आदि।

क्रिया के तंत्र के अनुसार, रैपिंग को आमतौर पर ठंडे और गर्म में विभाजित किया जाता है।

शरीर में खुले छिद्रों के माध्यम से गर्म प्रक्रियाएं करने के परिणामस्वरूप, विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों को हटा दिया जाता है। इस प्रकार, उन्हें सेल्युलाईट सामग्री (जांघों, नितंबों, पेट) में वृद्धि वाले क्षेत्रों में उपयोग करने के लिए दिखाया गया है।

ठंड प्रक्रियाओं के परिणामस्वरूप, वाहिकासंकीर्णन होता है, उसी समय, विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों को रक्त और लसीका द्वारा आंतरिक शुद्धिकरण अंगों में हटा दिया जाता है। अंगों में सूजन, थकान और भारीपन के लिए और त्वचा के लसीका जल निकासी में सुधार के लिए कोल्ड रैप अपरिहार्य है। यह उपचार त्वचा की अच्छी कसावट को बढ़ावा देता है, जो इसे त्वचा के उन क्षेत्रों के लिए लाभकारी बनाता है जहाँ अधिक ढिलाई होती है।

संकेत:
सेल्युलाईट
स्थानीयकृत वसा जमा
त्वचा जो बच्चे के जन्म, वजन घटाने आदि के बाद अपनी लोच खो चुकी है।
गूज बम्प्स (हाइपरकेराटोसिस)
समस्या त्वचा के साथ निशान, खिंचाव के निशान, स्थिर धब्बे
शुष्क, संवेदनशील त्वचा के झड़ने की संभावना

शहद के साथ सुगंधित काली दलदली मिट्टी के साथ एसपीए रैप

वे जोड़ों के दर्द से छुटकारा पाने में मदद करते हैं, मांसपेशियों के तनाव को दूर करते हैं और शरीर पर आराम प्रभाव डालते हैं। सामान्य भलाई में सुधार होता है। दलदली मिट्टी का कायाकल्प प्रभाव पड़ता है: त्वचा कस जाती है, चिकनी हो जाती है, विटामिन और खनिजों से समृद्ध हो जाती है। सौना की यात्रा के बाद दलदली मिट्टी को लपेटना सबसे अच्छा है। प्रक्रिया के अंत में, त्वचा को एक विशेष लोशन के साथ इलाज किया जाता है।

समुद्री शैवाल के साथ स्पा लपेटता है

उनका त्वचा पर नरम, सुखदायक प्रभाव पड़ता है। वे समस्या त्वचा के लिए उपयोगी हैं। इस प्रक्रिया के बाद, छिद्र खुल जाते हैं, त्वचा सक्रिय रूप से सांस लेती है। शैवाल से त्वचा को आवश्यक विटामिन और खनिज प्राप्त होते हैं। प्रक्रिया में शामिल शैवाल अपने उच्च पोषण मूल्य प्रदान करते हैं - वे त्वचा को अमीनो एसिड, विटामिन और ट्रेस तत्वों से संतृप्त करते हैं। लोच और दृढ़ता बढ़ जाती है, त्वचा की एंटीऑक्सीडेंट सुरक्षा बढ़ जाती है, पुनर्जनन प्रक्रियाएं अधिक सक्रिय होती हैं; रैप माइक्रोकिरकुलेशन में सुधार करता है और केशिकाओं को मजबूत करता है, और मास्क के बायोएक्टिव पदार्थों के पूरे परिसर में एक तीव्र कायाकल्प प्रभाव होता है। रैपिंग प्रक्रियाओं के दौरान, मात्रा में लगातार कमी होती है, रक्त माइक्रोकिरकुलेशन में सुधार होता है, त्वचा की दृढ़ता और लोच में वृद्धि होती है, त्वचा की राहत का एक चौरसाई, चयापचय प्रक्रियाएं सक्रिय होती हैं, और पुनर्जनन प्रक्रियाएं अधिक सक्रिय होती हैं।

ग्रीन टी का उपयोग कर स्पा रैप

ग्रीन टी शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट का एक स्रोत है - पदार्थ जो हमारे युवाओं की रक्षा करते हैं और मुक्त कणों से लड़ते हैं जो त्वचा की उम्र बढ़ने का कारण बनते हैं। इसके अलावा, चाय का मिश्रण त्वचा से विषाक्त पदार्थों को निकालने और रक्त माइक्रोकिरकुलेशन में सुधार करने में सक्षम है, जो सेल्युलाईट थेरेपी में प्राथमिकता है। प्रक्रिया के लिए, हम जामुन, क्रीम, चमेली और किसी भी स्वाद के मिश्रण के बिना केवल प्राकृतिक हरी चाय का उपयोग करते हैं। कुचली हुई चाय की पत्ती को शहद के साथ मिलाया जा सकता है ताकि मिश्रण अधिक चिपचिपा हो और त्वचा पर लगाने में आसान हो।

उपयोग किए जाने वाले उत्पादों के प्रकार के अनुसार, ब्यूटी सैलून "फ्रांज़ुज़ेन्का" निम्नलिखित प्रकार के आवरण प्रदान करता है:
- समुद्री शैवाल लपेटता है,
- हीलिंग कीचड़ पर आधारित रैप्स,
- चॉकलेट रैप्स (शोकोफैंगो),
- पैराफिन रैप्स (पैराफैंगो)।

शैवाल लपेट में शैवाल की सारी ताकत और लाभ होते हैं और सेल्युलाईट और अतिरिक्त वजन से लड़ने का एक बहुत ही प्रभावी तरीका है। शैवाल, स्पंज की तरह, पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड ओमेगा -3, सूक्ष्म और मैक्रोलेमेंट्स (पोटेशियम, सोडियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम, आयोडीन, क्लोरीन, सल्फर), विटामिन (ए, सी, डी, बी 1, बी 2) जैसे जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों को अवशोषित करते हैं। , B3, B12, E, K, PP), जो मानव शरीर द्वारा रैपिंग की मदद से पूरी तरह से अवशोषित हो जाते हैं, मानव प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाते हैं।

"फ्रेंचवुमन" ब्यूटी सैलून के विशेषज्ञ आपको गर्म, ठंडे और विषम समुद्री शैवाल के आवरण पर आधारित विभिन्न कार्यक्रमों की पेशकश करेंगे।

ठंडे समुद्री शैवाल के आवरण सूजन से राहत देते हैं, लसीका द्रव के बहिर्वाह में सुधार करते हैं, विश्राम को बढ़ावा देते हैं और थकान को दूर करते हैं, और चयापचय को सामान्य करते हैं। गर्म समुद्री शैवाल लपेट वासोडिलेशन, रक्त परिसंचरण की सक्रियता, चमड़े के नीचे के वसायुक्त ऊतक में वसा के टूटने को बढ़ावा देते हैं, इसलिए, विपरीत आवरण के साथ, वे सबसे प्रभावी होते हैं जब लक्ष्य शरीर को आकार देने और सेल्युलाईट उपचार होता है।

पहली प्रक्रिया के बाद समुद्री शैवाल लपेट का प्रभाव ध्यान देने योग्य है। हालांकि, रैप्स के एक नियमित कोर्स के बाद एक स्थिर सुधार प्राप्त किया जा सकता है, जो कि कम से कम 2 दिनों के अंतराल के साथ की जाने वाली 10-12 प्रक्रियाएं हैं।

हाइपरथायरायडिज्म और आयोडीन एलर्जी के मामले में शैवाल लपेटों को contraindicated है।

हीलिंग कीचड़ पर आधारित बॉडी रैप्स का मानव शरीर पर बेहद सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। हीलिंग कीचड़ के अद्वितीय गुण प्राचीन मिस्र में जाने जाते थे और अब कॉस्मेटोलॉजी में व्यापक रूप से उपयोग किए जाते हैं। पोषक तत्वों (कार्बनिक एसिड, ब्रोमीन, कोबाल्ट, जस्ता, लोहा, कैल्शियम, सल्फर, फास्फोरस, मैग्नीशियम, मैंगनीज, क्रोमियम) की उच्च सांद्रता के कारण, हीलिंग मिट्टी पर आधारित रैप्स त्वचा की स्थिति में महत्वपूर्ण सुधार में योगदान करते हैं, उत्तेजित करते हैं रक्त परिसंचरण, चिड़चिड़ा और भड़काऊ प्रक्रियाओं को कम करना, त्वचा की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करना, चयापचय को विनियमित करना। हीलिंग कीचड़ का आराम प्रभाव पड़ सकता है, तनाव, थकान दूर हो सकती है और मूड में सुधार हो सकता है।

प्रभाव के तापमान के अनुसार, हीलिंग कीचड़ पर आधारित रैप गर्म और ठंडे हो सकते हैं।

गर्म मिट्टी के आवरण त्वचा की टोन पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं, इसकी लोच बढ़ाते हैं, शरीर पर एक कायाकल्प और उपचार प्रभाव डालते हैं। इस तथ्य के कारण कि गर्म मिट्टी के आवरण चमड़े के नीचे के वसायुक्त ऊतक में वसा के टूटने को बढ़ावा देते हैं, वे एक उत्कृष्ट एंटी-सेल्युलाईट एजेंट हैं और सामान्य और स्थानीय वजन घटाने, शरीर को आकार देने के लिए अनुशंसित हैं।

कोल्ड मड रैप्स को तनाव और क्रोनिक थकान सिंड्रोम, एडिमा, वैरिकाज़ नसों और एक सामान्य टॉनिक के रूप में संकेत दिया जाता है। उनके पास एक स्पष्ट जल निकासी और एंटी-सेल्युलाईट प्रभाव भी है और रक्त वाहिकाओं और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

सर्वोत्तम प्रभाव प्राप्त करने के लिए, कीचड़ लपेटने के लिए 2-3 दिनों के ब्रेक के साथ 10-12 प्रक्रियाओं के पाठ्यक्रम की आवश्यकता होती है।

लपेटने की प्रक्रिया के लिए सामान्य आवश्यकताओं के अलावा, मिट्टी के आवरण को contraindicated है:
- ऑन्कोलॉजिकल रोगों के मामले में,
- एनजाइना हमलों की बार-बार पुनरावृत्ति के साथ,
- थायरॉयड ग्रंथि की सूजन के साथ,
- हाल ही में रोधगलन के बाद।

चॉकलेट रैप (शोकोफैंगो) वास्तव में शानदार और एक ही समय में बहुत प्रभावी जटिल कॉस्मेटिक प्रक्रिया है। शरीर को बेहतर बनाने के उद्देश्य से, यह आपको अपने फिगर को खतरे में डाले बिना चॉकलेट के सभी आनंद का आनंद लेने की अनुमति देता है, और अरोमाथेरेपी, विश्राम, मनोचिकित्सा और एक कॉस्मेटिक मास्क का संयोजन करता है।

बेशक, कॉस्मेटिक चॉकलेट कन्फेक्शनरी से संरचना में बहुत अलग है। कॉस्मेटोलॉजी में, विभिन्न उपयोगी पदार्थों के साथ चॉकलेट के मिश्रण का उपयोग तेजी से और स्थायी परिणाम (कोको बीन्स, कोकोआ मक्खन, कैफीन, एंटीऑक्सिडेंट, ट्रेस तत्व (सोडियम, लोहा, पोटेशियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम, थियोब्रोमाइन, वनस्पति प्रोटीन, विटामिन बी 1) के लिए किया जाता है। बी 2, पीपी, प्रोविटामिन ए)।

एक सुगंधित चॉकलेट आलिंगन में आराम और विश्राम को बढ़ावा देता है:
- शरीर में वसा की कमी,
- अतिरिक्त तरल पदार्थ, विषाक्त पदार्थों को हटाने, सेल्युलाईट में कमी,
- चयापचय में सुधार,
- त्वचा की लोच में वृद्धि, इसे विटामिन और खनिजों से समृद्ध करना,
- खुशी के हार्मोन का उत्पादन - एंडोर्फिन और तनाव से राहत,
- शांति, शांति, आंतरिक गर्मी की भावना की उपस्थिति,
- कामुक इच्छाओं का जागरण।

चॉकलेट रैप सभी प्रकार की त्वचा के लिए प्रभावी है: चॉकलेट शुष्क त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है और तैलीय त्वचा में छिद्रों को बंद करता है, उम्र बढ़ने वाली त्वचा को पोषण और कसता है।

पैराफिन रैप (पैराफैंगो) त्वचा की लोच को नरम करने, कायाकल्प करने और बढ़ाने, शरीर की आकृति में सुधार करने, सेल्युलाईट के खिलाफ लड़ाई में अच्छे परिणाम देने के लिए एक उत्कृष्ट प्रक्रिया है। पैराफिन रैप में निहित वैक्यूम प्रभाव के कारण, बड़ी मात्रा में तरल पत्तियां, अपने साथ विषाक्त पदार्थ ले जाती हैं। प्रक्रिया का आधार समुद्री भूरे शैवाल के साथ मिश्रित पैराफिन है फुकस वेसिकुलोसस,जिनका मानव त्वचा पर एक अद्वितीय पुनर्जनन, नरम और सुरक्षात्मक प्रभाव पड़ता है। इसके अलावा, इन शैवाल में बड़ी मात्रा में खनिज (आयोडीन, विटामिन ए, बी, पीपी, सी, के, डी, ई) होते हैं।

Parafango मुख्य रूप से समस्या क्षेत्रों पर प्रयोग किया जाता है, उदाहरण के लिए, पीठ, कूल्हों, कमर, पेट पर।

पैराफैंगो रैप के लिए विरोधाभास:
- गर्भावस्था,
- स्त्री रोग,
- तीव्र चरण में त्वचा रोग,
- हाइपरटोनिक रोग,
- वैरिकाज़ नसों या थ्रोम्बोफ्लिबिटिस,
- दवाओं के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता।

अपने आप को और अपनी समस्याओं को "फ्रेंचवुमन" ब्यूटी सैलून विशेषज्ञों के अनुभवी हाथों को सौंपें, जो आपके लिए एक व्यक्तिगत रैपिंग प्रोग्राम तैयार करेंगे और सभी आवश्यक मुद्दों पर सलाह देंगे।

रैप्स के प्रकार

अज़ूर ब्यूटी सैलून कई प्रकार के आवरण करता है, हम उनमें से कुछ पर अधिक विस्तार से विचार करने का प्रयास करेंगे:

शैवाल लपेटता है

प्रक्रिया का मुख्य आकर्षण जीवित शैवाल की अनूठी शक्ति है। विटामिन और खनिजों की उच्च सामग्री त्वचा को कसती और सामंजस्य बनाती है। एक स्लिम फिट फिगर बनता है, और आयोडीन के लिए धन्यवाद, थायरॉयड ग्रंथि के काम में काफी सुधार होता है, जिसका शरीर में सभी चयापचय प्रक्रियाओं पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। ताजा और संपूर्ण समुद्री शैवाल उपचार का पूरे शरीर पर अधिकतम कायाकल्प प्रभाव पड़ता है!

उपयोग के लिए संकेत: सेल्युलाईट उपचार, शरीर को आकार देने, प्रतिरक्षा में वृद्धि, रक्त परिसंचरण और चयापचय में सुधार, जोड़ों के रोगों की रोकथाम और उपचार, खाद्य व्यसनों का प्राकृतिक उन्मूलन, पुनर्वास अवधि।

मतभेद: गर्भावस्था, थायरॉयड हाइपरफंक्शन, वैरिकाज़ नसों, आयोडीन और समुद्री भोजन के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता।
थैलासोथेरेपी का कोर्स प्रति सप्ताह 2-3 प्रक्रियाओं की आवृत्ति के साथ 10-12 प्रक्रियाएं हैं। विशिष्ट मामले के आधार पर, मात्रा हमारे विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित की जाती है। प्रभावशीलता बढ़ाने के लिए, एलपीजी मालिश के साथ प्रक्रिया को पूरा करने की सिफारिश की जाती है।

मिट्टी लपेटता है

भूरी मिट्टी के आवरण खनिजों की एक प्राकृतिक संरचना के साथ त्वचा को पोषण देते हैं। इसकी संरचना के कारण, खाना पकाने के दौरान भूरी मिट्टी अपने स्वयं के वजन से 1.7 गुना नमी को अवशोषित करती है, जबकि इसके लाभकारी आयनों और खनिजों को मुक्त करती है, जो बाद में त्वचा द्वारा आसानी से अवशोषित हो जाते हैं, इसे एक कायाकल्प प्रभाव प्रदान करते हैं। ब्राउन क्ले रैप्स त्वचा को मॉइस्चराइज़ और नरम करने और उसे पोषण देने में मदद करते हैं, पूरे शरीर में थकान को दूर करते हैं, और परिपूर्णता और आराम की भावना देते हैं।

चॉकलेट रैप

यह प्रक्रिया न केवल एक पतली सिल्हूट बनाती है, बल्कि मूड में भी सुधार करती है। मनो-भावनात्मक क्षेत्र पर कार्य करके, यह तनाव पर काबू पाता है और थकान से राहत देता है, एंडोर्फिन के उत्पादन को बढ़ावा देता है, तथाकथित "खुशी के हार्मोन।" चॉकलेट में मौजूद कैफीन वसा कोशिकाओं के टूटने को सक्रिय करता है। सेल्युलाईट के लिए चॉकलेट लपेटने की सिफारिश की जाती है, प्रक्रिया के बाद, त्वचा रेशमी और चिकनी, दृढ़ और तना हुआ हो जाती है।

नारंगी लपेट

इस प्रक्रिया का मुख्य उद्देश्य अतिरिक्त तनाव और तनाव को दूर करना, विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों को निकालना, सेल्युलाईट उपचार को रोकना, त्वचा को मजबूत, पोषण और मॉइस्चराइज करना, शरीर की टोन को बढ़ाना, पुनर्जीवित करना, इंट्रासेल्युलर चयापचय में सुधार करना है।

वाइन रैप

यह ज्ञात है कि त्वचा की उम्र बढ़ने और उम्र बढ़ने का कारण शरीर में मुक्त कणों का संचय है। वाइन रैपिंग के उपचार प्रभाव के लिए धन्यवाद, शरीर में मुक्त कणों के विनाशकारी प्रभाव को बेअसर कर दिया जाता है। अग्रणी कॉस्मेटोलॉजिस्ट शरीर से हानिकारक पदार्थों को हटाने, उम्र बढ़ने को रोकने, मॉइस्चराइज करने और त्वचा की स्थिति में सुधार करने, त्वचा को उपयोगी ट्रेस तत्वों से संतृप्त करने, दृष्टि में सुधार और तंत्रिका तंत्र को मजबूत करने के लिए वाइन थेरेपी का उपयोग करने की सलाह देते हैं।

कैवियार रैप

कैवियार लपेट, कैवियार निकालने और मानव त्वचा की समानता के कारण, त्वचा संरचनाओं की बातचीत में सुधार करता है, इलास्टिन और कोलेजन के गठन को सामान्य करता है।

STYX - व्हिस्की स्वैडलिंग

व्हिस्की - स्वैडलिंग त्वचा को साफ करने में मदद करता है, विषाक्त पदार्थों को निकालता है, पूरे शरीर पर एक विषहरण प्रभाव डालता है।
आंतरिक चयापचय प्रक्रियाओं को नियंत्रित करता है।

सेल्युलाईट उपचार - नए खिंचाव के निशान हटाता है और पुराने को काफी कम करता है।
व्हिस्की - रैपिंग (स्वैडलिंग) में शामिल घटकों की संरचना पर विशेष ध्यान दिया जाता है: सभी औषधीय पौधे केवल पारिस्थितिक रूप से स्वच्छ क्षेत्रों में उगाए जाते हैं, और खुद को लपेटने के लिए सामग्री कोल्ड प्रेसिंग का उपयोग करके प्राप्त किया जाता है, जो इसकी प्रभावशीलता को काफी बढ़ाता है। प्रक्रिया।
आवश्यक तेलों और फाइटो-थेरेपी के उपचार में अपने विशाल अनुभव के लिए धन्यवाद, STYX Naturcosmetic एक शक्तिशाली चिकित्सीय प्रभाव के साथ प्राकृतिक आवरण बनाने में सक्षम है।
STYX व्हिस्की रैप्स की पूरी लाइन का उद्देश्य है:

• शरीर का सामान्य कायाकल्प
• रक्त microcirculation में सुधार
• सेल्युलाईट उपचार
• चयापचय प्रक्रियाओं का विनियमन
• विषाक्त पदार्थों और विषहरण से सफाई

स्पा रैप्स

बॉडी रैप एक विशिष्ट कॉस्मेटिक प्रक्रिया है जो आपके शरीर के समस्या क्षेत्रों पर की जाती है। एक विशेष फिल्म के माध्यम से, एक ग्रीनहाउस प्रभाव बनाया जाता है, जो रक्त परिसंचरण और वसामय और पसीने की ग्रंथियों की गतिविधि को बढ़ाता है, जिसके परिणामस्वरूप समस्या क्षेत्रों से विषाक्त पदार्थों को हटा दिया जाता है। बॉडी रैप में उत्तेजक, सुखदायक और टोनिंग प्रभाव होता है। इसका उपयोग सेल्युलाईट के साथ सौंदर्य संबंधी समस्याओं को ठीक करने, खिंचाव के निशान को कम करने और त्वचा की टोन में सुधार करने के लिए किया जाता है।

गर्म लपेट।

रक्त वाहिकाओं का विस्तार और रक्त परिसंचरण को सक्रिय करना, एक गर्म लपेट छिद्र खोलता है और विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों को निकालता है। बढ़ा हुआ रक्त परिसंचरण एक गर्म प्रभाव पैदा करता है।

प्रक्रिया की स्थिति: पानी का तापमान 36-45 ° , अवधि - लगभग 40 मिनट।

हम आपको याद दिलाते हैं कि गर्म लपेट वैरिकाज़ नसों के लिए contraindicated है!

ठंडा लपेट।

केशिकाओं और रक्त वाहिकाओं को संकुचित करके, कोल्ड रैपिंग विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों को आंतरिक अंगों में स्थानांतरित करने को बढ़ावा देता है जो स्वयं-सफाई में सक्षम होते हैं।

प्रक्रिया की विशेषताएं: लपेटने से पहले, लामिनारिया प्लेटों को 2-3 घंटे के लिए 18-20 डिग्री सेल्सियस पर उबले हुए पानी में डुबोया जाता है। थकान, भारी टांगों और सूजन के लिए कोल्ड रैप का इस्तेमाल करना सबसे अच्छा है।

प्रक्रिया उच्च रक्तचाप, स्त्री रोग, हृदय और त्वचा रोगों के लिए contraindicated है।

एंटी-सेल्युलाईट शहद लपेट।

शहद उपयोग की जाने वाली सभी सामग्रियों में सबसे अधिक जैविक रूप से सक्रिय है। इसलिए, एंटी-सेल्युलाईट हनी रैप का उपयोग बायोएक्टिव तत्वों के चमड़े के नीचे के ऊतकों में गहरी पैठ के लिए किया जाता है।

शहद के उपचार गुणों को लंबे समय से जाना जाता है और शरीर की सामान्य स्थिति पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, और एंटी-सेल्युलाईट शहद की चादर आकृति को ठीक करती है, उपचार और वजन घटाने को बढ़ावा देती है।

एंटी-सेल्युलाईट चॉकलेट रैप।

एंटी-सेल्युलाईट चॉकलेट रैप की विशिष्टता सेल्युलाईट पर जटिल प्रभाव में निहित है। कोको के फलों में अणु होते हैं जो ऊतकों को कसते हैं और उनकी मरम्मत करते हैं। Flavonoids रक्त वाहिकाओं को मजबूत करते हैं और रक्त परिसंचरण को बहाल करते हैं। कैफीन मेटाबॉलिज्म को बूस्ट करता है। थियोब्रोमाइन कोशिकाओं को उत्तेजित करता है और सक्रिय करता है। नतीजतन, एंटी-सेल्युलाईट चॉकलेट रैप फिगर और वजन को सही करता है।

लपेटें: सुंदर शरीर

लपेटने के प्रकार। स्लिमिंग और शरीर में सुधार के लिए लपेटने के तरीके। रैप्स हमारे शरीर पर कैसे काम करते हैं?

लपेटने की प्रक्रिया लंबे समय से जानी जाती है। क्लियोपेट्रा ने खुद अपनी जवानी को लम्बा करने और अपनी सुंदरता को मजबूत करने के लिए बॉडी रैप्स का इस्तेमाल किया। प्राचीन काल में भी, लोगों के पास चमत्कारी जलसेक और मिश्रण के लिए व्यंजन थे, जिसकी तैयारी को केवल कुछ चुनिंदा लोगों के लिए एक कला माना जाता था।

आधुनिक समय में, रैप्स ने अपनी स्थिति नहीं खोई है। चिकित्सीय मिट्टी के आवरण को सबसे प्रभावी और उपयोगी चिकित्सा प्रक्रियाओं में से एक माना जाता था। उनके प्रकार और आवेदन के आधार पर, उनके कुछ अंतर हैं, लेकिन, वास्तव में, लपेटने की प्रक्रिया बहुत सरल है: त्वचा पर एक विशेष मिश्रण (क्रीम, जेल, मलहम, बाम या तेल) लगाया जाता है, और व्यक्ति के साथ कवर किया जाता है एक थर्मल कंबल। तापमान के आधार पर, रैप गर्म या ठंडे हो सकते हैं।

आपको स्पा रैप की आवश्यकता क्यों है

सेल्युलाईट के उपचार में महिलाओं द्वारा बॉडी रैप सबसे प्रसिद्ध और प्रिय प्रक्रियाओं में से एक है। मुख्य कार्य जिसके साथ रैप्स एक उत्कृष्ट काम करते हैं, वह है आकृति की आकृति को सही करना और कम करना, और आदर्श रूप से, सेल्युलाईट जमा का पूरी तरह से गायब होना। इस तरह की प्रक्रियाओं का लसीका जल निकासी, रक्त प्रवाह, चयापचय, त्वचा की टोन बढ़ाने और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। समुद्री शैवाल लपेट का उपयोग वसा ऊतक और सेल्युलाईट को कम करने, खनिजों के साथ शरीर को समृद्ध करने, विषाक्त पदार्थों को हटाने और ठहराव को खत्म करने के लिए किया जाता है। ब्यूटीशियन के पहले दो दौरे के बाद, आप सही जगहों पर कुछ सेंटीमीटर के गायब होने की सूचना देंगे।

क्रिया के तंत्र के अनुसार, रैप्स को विभाजित किया जाता है ठंडा और गर्म। हॉट रैप्स रक्त वाहिकाओं को फैलाना और रक्त परिसंचरण को सक्रिय करना। लपेटने की प्रक्रिया के दौरान, खुले छिद्रों के माध्यम से स्लैग और विषाक्त पदार्थ सतह पर छोड़े जाते हैं। रक्त परिसंचरण को बढ़ाकर गर्मी का प्रभाव पैदा होता है। हालांकि, वैरिकाज़ नसों में गर्म लपेट को contraindicated है। लेकिन इस मामले में, बिल्कुल सही ठंडा लपेट। इसके साथ, केशिकाएं और रक्त वाहिकाएं संकीर्ण हो जाती हैं, और रक्त और लसीका विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों को आंतरिक सफाई अंगों तक ले जाते हैं। पैरों में सूजन, थकान, भारीपन के लिए खासतौर पर कोल्ड रैप की सलाह दी जाती है। आप सेल्युलाईट के क्षेत्रों पर वसा और ठंड की घनी परत के साथ एक गर्म लपेट को जोड़ सकते हैं - शरीर के उन क्षेत्रों पर जहां ढीली त्वचा होती है ताकि इसका स्वर बढ़ाया जा सके। दुर्भाग्य से, ऐसी स्थितियां हैं जिनमें किसी भी लपेटने की सिफारिश नहीं की जाती है - स्त्री रोग, हृदय और त्वचा रोग, उच्च रक्तचाप।

सौंदर्य उद्योग में स्पा उपचार का उपयोग कई वर्षों से किया जा रहा है। शैवाल लपेट तकनीक उनमें से सबसे प्रभावी में से एक मानी जाती है। आयोडीन युक्त शैवाल और उनका आधार जितनी जल्दी हो सके सकारात्मक प्रभाव प्राप्त करने की अनुमति देता है, लेकिन अंतर्निहित चिकनाई के साथ और शरीर पर दर्दनाक परिणामों के बिना। बेशक, ऐसी तकनीकें हैं (उदाहरण के लिए, सर्जिकल लिपोसक्शन या रासायनिक वसा जलने) जो शरीर के समोच्च को बहुत तेजी से ठीक कर सकती हैं, लेकिन इन प्रक्रियाओं के नकारात्मक और कभी-कभी राक्षसी परिणामों से इनकार नहीं किया जा सकता है।

केल्प और खनिज यौगिकों को बनाने वाले सक्रिय पदार्थों के आसमाटिक और लसीका जल निकासी प्रभावों के कारण, आप कुछ हफ्तों में प्राप्त कर सकते हैं:

• समस्या क्षेत्रों में वसायुक्त जमा का उन्मूलन
• चमड़े के नीचे के ऊतकों में चयापचय का सामान्यीकरण
• एंटी-सेल्युलाईट प्रभाव
• त्वचा पुनर्जीवन
• शरीर समोच्च सुधार
• सूक्ष्म तत्वों के साथ शरीर की संतृप्ति

सबसे प्रसिद्ध प्रकार के आवरण कई वर्षों से अपरिवर्तित हैं। उनमें से:

• शैवाल लपेट(नमक संतुलन बहाल करें, विषाक्त पदार्थों को हटा दें, एंजाइमी प्रक्रियाओं में तेजी लाएं, जल्दी वजन घटाने को बढ़ावा दें);
• तेल लपेटता है(त्वचा को सूक्ष्मजीवों से संतृप्त करें, एक मजबूत एंटीऑक्सिडेंट प्रभाव है);
• कीचड़ लपेट(रक्त परिसंचरण में सुधार, शक्ति की वृद्धि प्रदान करना, चयापचय में तेजी लाना);
• नीली मिट्टी की चादर(अतिरिक्त स्राव को अवशोषित करें, त्वचा को खनिज तत्वों से संतृप्त करें);
• शहद लपेटता है(उत्कृष्ट रूप से प्रतिरक्षा प्रणाली और चयापचय को प्रभावित करता है, जल्दी वजन घटाने को बढ़ावा देता है)।

यदि आप रैपिंग प्रक्रियाओं की पेशकश करने वाले निकटतम एसपीए-सैलून में जाते हैं, तो कॉस्मेटोलॉजिस्ट आपके लिए इष्टतम कार्यक्रम चुनने में सक्षम होगा। इसके अलावा, अगर आपको रैपिंग का कोई अनुभव नहीं है, तो अपने नजदीकी ब्यूटी सैलून में कोर्स खरीदना सही कदम होगा।

यदि आप प्रक्रियाओं को स्वयं करने का प्रयास करना चाहते हैं, तो आपको पता होना चाहिए:

1. प्रक्रियाओं में सूक्ष्मताएं होती हैं जिन्हें आपको पाठ्यक्रम चुनने से पहले पहले से जानना आवश्यक है। उदाहरण के लिए, केल्प समुद्री शैवाल लपेटना गर्भावस्था के दौरान contraindicated है।

(लेकिन इसके बाद बहुत प्रभावी), और संवेदनशील त्वचा वाले लोगों को थर्मो-इफेक्ट रैप्स से सावधान रहना चाहिए।

2. वास्तव में अच्छा प्रभाव कुछ प्रक्रियाओं के बाद ही प्राप्त किया जा सकता है, आदर्श रूप से 8-10 सप्ताह के पूर्ण पाठ्यक्रम के बाद। एक प्रक्रिया का प्रभाव कमजोर और अल्पकालिक दोनों होता है।

3. किसी विशेष उत्पाद के निर्देशों का ध्यानपूर्वक अध्ययन करें। एक रैपिंग प्रोग्राम चुनें और उसके पाठ्यक्रम का सख्ती से पालन करें।

4. यदि आपके पास इन प्रक्रियाओं का बिल्कुल भी अनुभव नहीं है, तो इस तथ्य के लिए तैयार रहें कि उन्हें अकेले करना इतना आसान नहीं होगा। आरंभ करने के लिए, हम अनुशंसा करते हैं कि गर्लफ्रेंड या दोस्तों के रूप में कॉमरेड-इन-आर्म्स खोजें और आपसी सहायता के रूप में एक साथ रैप करें।

5. लगभग सभी कार्यक्रमों में प्रारंभिक त्वचा छीलना शामिल है, और अक्सर अल्गल तेलों से मालिश की जाती है।

6. प्रक्रियाएं जिनमें न केवल वार्मिंग होती है, बल्कि एक ठंडा थर्मल प्रभाव भी होता है (उदाहरण के लिए, "ठंडी लौ" प्रभाव) 10 मिनट से अधिक नहीं रहना चाहिए और उन लोगों के लिए उपयुक्त हैं जिन्हें त्वचा की स्वास्थ्य समस्याएं नहीं हैं।

पहला कदम:त्वचा की तैयारी, छीलना

सबसे प्रभावी शास्त्रीय मालिश है, जिसमें ऐसी तकनीकें शामिल हैं जो लसीका और शिरापरक बहिर्वाह को बढ़ावा देती हैं, लिम्फोस्टेसिस को कम करती हैं, और मांसपेशियों को टोन करती हैं। अनुभव से पता चलता है कि एक स्थानीय प्रभाव - समस्या क्षेत्रों की एंटी-सेल्युलाईट मालिश - वांछित परिणाम नहीं देता है, जबकि एक एकीकृत दृष्टिकोण 10 सत्रों में सेल्युलाईट की उपस्थिति को काफी कम कर सकता है। इस तरह की मालिश में, पूरे शरीर में संक्रमण और चयापचय में सुधार के लिए, लुंबोसैक्रल प्लेक्सस (पैरों में न्यूरोमस्कुलर गतिविधि और रक्त परिसंचरण को सक्रिय करने के लिए) और पूरी पीठ के क्षेत्रों को शामिल करना महत्वपूर्ण है।

पैरों के पिछले हिस्से की मालिश पैरों से शुरू करनी चाहिए, क्योंकि ऐसे बिंदु होते हैं जो शिरापरक बहिर्वाह को सक्रिय करते हैं। पोपलीटियल फोसा से पीठ के निचले हिस्से तक रेक्टिलिनियर कंघी जैसी रगड़ का रिसेप्शन नितंबों को "उठाता है" और "ब्रीच" एस्ट्रोजन सामग्री में राहत में सुधार करता है।

घुटने की मालिश करते समय, आपको तथाकथित पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता होती है। "फैट ट्रैप" - घुटने का भीतरी भाग (काउंटर ग्रैस्पिंग रबिंग किया जाता है) और घुटने के ऊपर का क्षेत्र - वह क्षेत्र जहां अक्सर घुटने के जोड़ के ऊपर ऊतक उभार के रूप में एक कॉस्मेटिक दोष होता है (मजबूत दबाने वाली रगड़) ऊपर की ओर जोर देने के साथ यहां प्रयोग किया जाता है; किया हुआ)।

सप्ताह में कम से कम 2 बार एंटी-सेल्युलाईट मालिश पाठ्यक्रम लागू करना, और रैपिंग और कंपन कपिंग मालिश के साथ मैनुअल तकनीकों को मिलाकर, हम आत्मविश्वास से 2 सप्ताह के बाद एक दृश्यमान परिणाम के बारे में बात कर सकते हैं। यह समझना आवश्यक है कि पाठ्यक्रम की शुरुआत में, लसीका जल निकासी और शिरापरक बहिर्वाह की प्रणाली सक्रिय होती है, और इस पृष्ठभूमि के खिलाफ (जब सूजन और चिपचिपाहट कम स्पष्ट हो जाती है), सेल्युलाईट खुद को अधिक दृढ़ता से प्रकट कर सकता है। आपको इससे डरना नहीं चाहिए, क्योंकि इसका मतलब है कि शरीर ने काम करना शुरू कर दिया है और प्रभाव आने में ज्यादा समय नहीं लगेगा।

लपेटने से पहले शरीर को स्क्रब से साफ किया जाता है। सेल्युलाईट के घने, गंभीर रूप के मामले में, यह ऊतकों में रक्त परिसंचरण को बढ़ाता है, पानी और वसा को हटाने को उत्तेजित करता है। इसी समय, त्वचा को गहराई से साफ किया जाता है ताकि सक्रिय पदार्थ यथासंभव जल्दी और गहराई से कार्य करें।

इसके अलावा, रैप को वार्मिंग मसाज से पहले किया जा सकता है, एक बिल्ली के बच्चे के साथ रगड़ना, एक स्पंज, नमक रगड़ना, सौना में गर्म करना, किसी भी तरह का गर्म स्नान।

छिलके 4 प्रकार के होते हैं: 2 सलाइन, 1 जेल, 1 क्रीम। नमक क्रीम-स्क्रब "लैमिनारिया" और "फ्यूकस" दोनों छीलने के लिए और किसी भी तरह से जल निकासी योजक के रूप में अपरिहार्य हैं (नमक तेल, मास्क में नमक जोड़ना, नमक लपेटना)। लवण आसमाटिक (चयापचय उत्पादों को हटाना) और यांत्रिक क्रिया को निष्क्रिय प्रसार (खनिज पूरकता) के साथ जोड़ते हैं। परिणाम: विषाक्त पदार्थों से सफाई, संतृप्ति, एडिमा का उन्मूलन, त्वचा की टोन और लोच की बहाली।

शैवाल, मिट्टी के साथ लवण अच्छी तरह से चलते हैं, उन्हें अक्सर शहद, मसालों, तेलों के साथ मिलाकर लगाया जाता है।

नमक स्क्रब बहुत संवेदनशील त्वचा के लिए उपयुक्त नहीं हैं; एल्गिनेट्स और पॉलीमर ग्रेन्यूल्स के साथ जेल छीलने जो त्वचा को घायल नहीं करते हैं, या शैवाल निकालने और फलों के एसिड के साथ क्रीम छीलने, जो प्राकृतिक ग्रेन्युल के प्रभाव को बढ़ाते हैं, का उपयोग इसके लिए किया जा सकता है।

यदि मालिश की जाती है, तो ज्यादातर मामलों में इसे लपेटने की प्रक्रिया से पहले किया जाता है, हालांकि इसके तुरंत बाद मालिश पर कोई प्रतिबंध नहीं है। जल उपचार, जो अक्सर स्पा सैलून द्वारा पेश किए जाते हैं, सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए लपेटने से पहले किए जाने की सलाह दी जाती है।

प्रक्रिया को अंजाम देने से पहले, सुनिश्चित करें कि कोई मतभेद नहीं हैं। जब शैवाल की बात आती है, तो मुख्य सीमाएं आयोडीन और समुद्री भोजन के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता, शरीर में किसी भी भड़काऊ और संक्रामक प्रक्रिया, हृदय प्रणाली के रोग, कुछ त्वचा रोग, शरीर पर बिना ठीक हुए पोस्टऑपरेटिव टांके और निशान, साथ ही गर्भावस्था हैं।

दूसरा चरण: मूल लपेटने की प्रक्रिया

बॉडी रैप सबसे प्रसिद्ध और लोकप्रिय थैलासोथेरेपी पद्धति है। इसका एक सामान्य उपचार प्रभाव है - यह भलाई में सुधार करता है, प्रतिरक्षा में सुधार करता है, और निश्चित रूप से, सेल्युलाईट के उपचार में महिलाओं द्वारा सबसे प्रसिद्ध और प्रिय प्रक्रियाओं में से एक है। रचना को लागू करते समय मूल सिद्धांत रोगी को प्लास्टिक की चादर या चादर में लपेटना है, और भले ही प्रक्रिया शरीर के केवल एक हिस्से (उदाहरण के लिए, जांघों) के उद्देश्य से हो, शरीर को पूरी तरह से लपेटने की सलाह दी जाती है पॉलीथीन। पॉलीइथिलीन का उपयोग यौगिक की सुखाने की प्रक्रिया को धीमा करने के लिए किया जाता है। यदि मालिश गतिविधियों के बाद फिल्म का उपयोग किया जाता है, तो गर्मी हस्तांतरण और कम हो जाता है। इस प्रकार, त्वचा की सतह से वाष्पीकरण प्रक्रिया की सीमा के कारण, मालिश किए गए ऊतकों के गर्मी हस्तांतरण को 25-30% तक कम करना संभव है। संग्रहीत गर्मी चयापचय प्रक्रियाओं को बढ़ाती है और मालिश की अवधि को बढ़ाती है।

प्रक्रियाओं को लपेटने का कार्य जैव रासायनिक प्रक्रियाओं में तेजी लाने के लिए शरीर के तापमान को बढ़ाना है, लेकिन यह एक गर्म संरचना को लागू करके नहीं, बल्कि थर्मल रूप से और शारीरिक रूप से किया जाता है। लपेटे में पसीना आना लक्ष्य नहीं है और यहां तक ​​कि प्रक्रिया को नुकसान भी पहुंचा सकता है। पानी के साथ त्वचा से निकलने वाले उपापचयी उत्पाद फिल्म की सतह पर बने रहते हैं और प्रक्रिया के बाद शॉवर में धो दिए जाते हैं।

समुद्री शैवाल लपेट मुख्य रूप से इस तथ्य से आकर्षित होता है कि पहली प्रक्रियाओं से यह एक सत्र में कमर और कूल्हों की मात्रा में 5 सेमी तक की कमी की ओर जाता है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यह प्रभाव वसा के विनाश के कारण बिल्कुल नहीं देखा जाता है, बल्कि केवल त्वचा से अतिरिक्त पानी के बहिर्वाह के कारण होता है। आसानी से खो जाने वाला पानी भी आसानी से वापस आ जाता है। यही कारण है कि बॉडी रैप को सेल्युलाईट के खिलाफ निर्देशित अन्य प्रक्रियाओं के साथ जोड़ा जाता है - मांसपेशियों की उत्तेजना, एंटी-सेल्युलाईट मालिश, उचित पोषण।

रैपिंग प्रक्रियाओं की संख्या और उनका वांछित परिणाम सेल्युलाईट क्षति की डिग्री, रोगी की उम्र और प्रारंभिक ऊतक मात्रा पर निर्भर करता है। वजन घटाने में वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए, पाठ्यक्रम में कम से कम छह ऐसी प्रक्रियाएं होनी चाहिए। सामान्य तापमान पर लपेटने के लिए एक्सपोज़र का समय (अर्थात प्रक्रिया की अवधि) 40-60 मिनट से अधिक नहीं होना चाहिए, अन्यथा रक्तचाप की समस्या का खतरा होता है। प्रक्रिया के बाद, आराम करना और आराम करना सुनिश्चित करें।

पाठ्यक्रम का परिणाम, कई हफ्तों में 6 से 12 प्रक्रियाओं से युक्त, शरीर की मात्रा और वजन में ध्यान देने योग्य और निरंतर कमी, रक्त माइक्रोकिरकुलेशन की उत्तेजना, लोच और त्वचा की लोच में वृद्धि, त्वचा की राहत को चौरसाई करना होगा।

रैप कई प्रकार के होते हैं

के प्रकार	कार्य	फंड
शैवाल लपेट	सक्रिय रूप से वजन घटाने और शरीर के समोच्च को उत्तेजित करता है। स्थानीयकृत वसा जमा और सेल्युलाईट प्रभावित क्षेत्रों पर अधिनियम। यह त्वचा की गहरी परतों में चयापचय चयापचय प्रक्रियाओं को नियंत्रित करता है, इसकी लोच, दृढ़ता को बढ़ाता है और इसकी उपस्थिति में सुधार करता है, पिलपिला त्वचा को मजबूत करता है।
शैवाल लपेट (पेस्ट)	यह त्वचा के रक्त के माइक्रोकिरकुलेशन को सक्रिय करता है, विषाक्त पदार्थों को खत्म करता है, वसा का विभाजन और सेल्युलाईट को खत्म करता है, नेत्रहीन खिंचाव के निशान को समाप्त करता है, इसमें एक उठाने, विरोधी भड़काऊ और जीवाणुरोधी प्रभाव होता है।
एल्गिनेट जेल रैप	एक चौरसाई, उठाने वाला प्रभाव प्रदान करता है, त्वचा में चयापचय प्रक्रियाओं को उत्तेजित करता है, इसे फिर से जीवंत बनाता है, इसे चिकना और लोचदार बनाता है। उच्चारण विरोधी सेल्युलाईट कार्रवाई।

फ्यूकस के साथ मक्खन	उच्चारण विरोधी सेल्युलाईट प्रभाव, त्वचा के शुष्क क्षेत्रों और उसके जलयोजन के लिए पोषक तत्वों का वितरण।
केल्प के साथ तेल लपेट	कायाकल्प, पुनर्जनन, उपचार, नरम करने की क्रिया, शुष्क क्षेत्रों में पोषक तत्वों का वितरण।
संपीड़न शैवाल	उच्चारण विरोधी सेल्युलाईट प्रभाव, मॉइस्चराइजिंग और त्वचा को पोषण।
नमक लपेट	गहरी परतों का खनिजकरण और विषहरण, त्वचा की सफाई, लसीका जल निकासी, समस्या क्षेत्रों का सुधार। फुरुनकुलोसिस और मुँहासे के लिए अनुशंसित।
शुंगाइट के साथ ब्लैक मिनरल रैप	मजबूत एंटीऑक्सिडेंट, एंटी-सेल्युलाईट, विरोधी भड़काऊ और रोगाणुरोधी कार्रवाई। रक्त परिसंचरण और चयापचय प्रक्रियाओं की उत्तेजना। "ठंडी लौ" प्रभाव शीतलन और वार्मिंग का एक विकल्प है।
तैलीय और समस्या वाली त्वचा के लिए उपचार	त्वचा के वसा संतुलन को सामान्य करता है, सूजन को समाप्त करता है। मुँहासे के ब्रेकआउट के लिए प्रभावी।
सूजन, चिड़चिड़ी त्वचा के लिए	विरोधी भड़काऊ, शामक प्रभाव। त्वचा की लालिमा, जकड़न, झड़ना और खुजली से राहत देता है, त्वचा की सामान्य स्थिति में सुधार करता है। सनबर्न, दर्दनाक छीलने के बाद अनुशंसित।
रोगाणुरोधी पैर	एक स्पष्ट रोगाणुरोधी, सफाई प्रभाव है, उपकला के खुरदरे क्षेत्रों को नरम करता है, दृढ़ता और लोच देता है
उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए उपचार	यह त्वचा को दृढ़ता, लोच देता है, चयापचय प्रक्रियाओं को बढ़ाता है, एक पुनर्योजी, पौष्टिक प्रभाव होता है, एपिडर्मल कोशिका विभाजन की प्रक्रिया को उत्तेजित करता है, त्वचा को मैक्रो- और माइक्रोएलेटमेंट से संतृप्त करता है।
बेटुलिन के साथ जेल रैप	एंटी-एडिमा, एंटी-सेल्युलाईट, स्मूथिंग और एंटीऑक्सीडेंट एक्शन, त्वचा के पुनर्जनन को उत्तेजित करता है।
टोनिंग कूलिंग मड रैप	रक्त माइक्रोकिरकुलेशन को उत्तेजित करता है, सेल्युलाईट संरचनाओं के गायब होने को बढ़ावा देता है, त्वचा की टोन में सुधार करता है, थकान से राहत देता है, पैरों की सूजन।
मड प्लास्टिसाइजिंग रैप	ढीली और झुर्रियों वाली त्वचा के लिए, चेहरे की आकृति को सही करने और फुफ्फुस को खत्म करने के लिए। लसीका और रक्त परिसंचरण, वसामय और पसीने की ग्रंथियों के स्राव पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है
पैराफैंगो	आपको शरीर को आकार देने में उत्कृष्ट परिणाम प्राप्त करने की अनुमति देता है, सेल्युलाईट उन्मूलन, चेहरे की सूजन, वेन, हाथों और पैरों के लिए गर्म मास्क के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।
पट्टी बांधना	यह त्वचा में रक्त परिसंचरण को सक्रिय करता है, त्वचा पर संपीड़न दबाव के कारण, इसका स्पष्ट जल निकासी प्रभाव होता है

लिफ्टिंग रैप

युवा माताओं के लिए एक पुनर्प्राप्ति कार्यक्रम के रूप में प्रक्रिया की अलग से सिफारिश की जाती है। यह त्वचा की लोच को बढ़ाने में मदद करता है, त्वचा की अनियमितताओं को नेत्रहीन रूप से चिकना करता है, वजन में तेज कमी के कारण त्वचा की शिथिलता को कम करता है, पिलपिलापन, खिंचाव के निशान को कम करता है। इस प्रकार के रैपिंग के लिए यहां दो विकल्प दिए गए हैं।

विकल्प 1: जीवित पत्तेदार शैवाल के साथ

प्लास्टिक शीट, कंबल या थर्मल कंबल का उपयोग करके लाइव समुद्री शैवाल लपेटने की प्रक्रिया का पालन करें। 20-25 मिनट के लिए गर्म पानी में भिगोने के बाद केल्प के पत्ते को रैपिंग एजेंट के रूप में प्रयोग करें। रैपिंग एक्सपोज़र - 40-60 मिनट से अधिक नहीं। त्वचा से शैवाल के पत्तों को हटा दें, जलसेक के साथ क्षेत्र का इलाज करें। सामान्य लपेटने के लिए अनुशंसित।

विकल्प 2: एल्गिनेट बायोमास्क के साथ

शरीर के समस्या क्षेत्रों पर एल्गिनेट जेल लगाएं, प्लास्टिक से लपेटें

लपेटो या चादर। लपेटने के साधन के रूप में एल्गिनेट बायोमास्क "लैमिनारिया" का उपयोग करना अच्छा है। रैपिंग एक्सपोज़र - 15-20 मिनट से अधिक नहीं। मास्क के अवशेषों को शॉवर में धो लें या टॉनिक से हटा दें। त्वचा के समस्या क्षेत्रों के स्थानीय लपेटन के साथ एक अच्छा प्रभाव प्राप्त किया जा सकता है।

दोनों रैप्स को बिना रिंस किए ही किया जा सकता है। मृत कोशिकाओं से एपिथेलियम को साफ करने, इसे नरम बनाने और रक्त परिसंचरण को प्रोत्साहित करने के लिए पहले त्वचा को पीसने वाली छीलने वाली क्रीम से रगड़ना सुनिश्चित करें। ब्रश, एक विशेष रगड़ ब्रश का उपयोग करते समय प्रक्रिया अधिक प्रभावी होगी। अवशेषों को शैवाल साबुन से धो लें।

समुद्री शैवाल लपेट कार्यक्रम, समग्र वजन घटाने

प्रक्रिया का उद्देश्य:

कार्यक्रम का दायरा: 10 प्रक्रियाएं (पूर्ण पाठ्यक्रम)

प्रक्रिया का उद्देश्य:कार्यक्रम 2 महीने तक चलने वाले स्लिमिंग रैप्स का 10-उपचार पाठ्यक्रम है। लैमिनारिया रैपिंग का उद्देश्य त्वचा की सभी परतों में चयापचय में सुधार करना, आयोडीन अणुओं के साथ शरीर को संतृप्त करना, चिकना लेकिन स्पष्ट वजन कम करना है।

कार्यक्रम का दायरा: 10 प्रक्रियाएं (पूर्ण पाठ्यक्रम)

अतिरिक्त वजन और सेल्युलाईट से निपटने के लिए केल्प शैवाल लपेट सबसे प्रभावी प्रक्रियाओं में से एक है।

प्रक्रिया प्रगति:

4. लपेटना। केल्प की पत्तियों को पहले गर्म पानी में भिगोकर शरीर के उपचारित क्षेत्रों पर लगाएं। पत्तियों की अनुशंसित मात्रा 250-300 ग्राम (भिगोने से पहले वजन) है। केल्प से ढके क्षेत्रों को प्लास्टिक शीट से लपेटें। एक्सपोजर समय 40 मिनट। शीट को स्थिर और अपेक्षाकृत तंग रखने की कोशिश करें। 40 मिनट के बाद, केल्प के पत्तों को हटा दें और शैवाल को भिगोने के बाद बचे हुए जलसेक से शरीर को पोंछ लें।

5. कंटूरिंग। अपनी त्वचा पर मॉडलिंग थर्मोजेल लगाएं। जेल को अपने शरीर पर कम से कम 30 मिनट के लिए छोड़ दें। इस समय के दौरान, यह पूरी तरह से अवशोषित हो जाता है।

चॉकलेट रैप प्रोग्राम

प्रक्रिया का उद्देश्य: 2.5 महीने तक चलने वाले चॉकलेट-सीवीड रैपिंग के एक कोर्स की 10-12 प्रक्रियाओं का कार्यक्रम। चॉकलेट रैप को सबसे सुखद शरीर उपचार और अत्यधिक प्रभावी कार्यक्रम में से एक माना जाता है।

कार्यक्रम का दायरा: 10 प्रक्रियाएं (पूर्ण पाठ्यक्रम)

चॉकलेट कॉस्मेटिक्स में सक्रिय अल्गल अर्क होते हैं, इसलिए, अरोमाथेरेपी के अलावा, इसमें एक शक्तिशाली एंटी-सेल्युलाईट और लसीका जल निकासी प्रभाव होता है।

एक प्रक्रिया की अवधि: 60-80 मिनट।

प्रक्रिया प्रगति:

1. स्क्रब-मास्क "चॉकलेट और दालचीनी" 5-10 मिनट के लिए मालिश आंदोलनों के साथ शरीर की गीली त्वचा पर लगाने के लिए। लसीका जल निकासी में सुधार के लिए गर्म पानी से धो लें या एक लपेट के नीचे छोड़ दें। ध्यान! बहुत संवेदनशील त्वचा के लिए एक लपेट के नीचे न छोड़ें। स्क्रब में मृत सागर का नमक त्वचा के साथ लंबे समय तक संपर्क में रहने से एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है।

2. "क्लासिक चॉकलेट" मास्क को पूरे शरीर पर एक पतली परत में लगाएं और इसे प्लास्टिक रैप से लपेटें। अपने आप को कंबल या थर्मल कंबल से ढकें। 30-40 मिनट के बाद लपेटने के लिए रचना को धो लें।

2.1 यासमस्या क्षेत्रों (पेट, जांघों, नितंबों) पर हॉट चॉकलेट मास्क लगाएं। प्लास्टिक रैप से लपेटें और 20-30 मिनट के लिए छोड़ दें। अपने आप को कंबल या थर्मल कंबल से ढकें। रचना को गर्म पानी से धो लें।

2.1 "हॉट चॉकलेट" मास्क और "क्लासिक चॉकलेट" मास्क का संयुक्त उपयोग संभव है। इस मामले में, हॉट चॉकलेट मास्क समस्या क्षेत्रों पर लगाया जाता है, और क्लासिक चॉकलेट मास्क शरीर के बाकी हिस्सों पर लगाया जाता है। दो मास्क के संयुक्त उपयोग के साथ, अधिकतम एंटी-सेल्युलाईट प्रभाव प्राप्त किया जाता है।

3. इस चरण में एक का आवेदन शामिल है

अंतिम 3 चॉकलेट क्रीम में से (नारंगी फूल के साथ तटस्थ, गर्म दालचीनी के साथ थर्मल और ठंडा पुदीना के साथ एक हल्का शीतलन प्रभाव)। तटस्थ चॉकलेट क्रीम पूरे शरीर पर लागू किया जा सकता है, थर्मल - केवल जांघों, नितंबों, पेट और पैरों की आंतरिक सतह पर, ठंडा - निचले शरीर पर।

4. बाद की रैपिंग प्रक्रियाओं को 6-7 दिनों के अंतराल पर किया जाना चाहिए। उपचार के बीच में, स्नान करने के बाद, समस्या क्षेत्रों पर मॉडलिंग थर्मोजेल लागू करें। अगर आप जिम जाते हैं या घर पर एक्सरसाइज करते हैं तो वर्कआउट से पहले थर्मल जेल लगाना बहुत अच्छा काम करेगा।

लिफ्टिंग रैप

कार्यक्रम का दायरा: 10 प्रक्रियाएं (पूर्ण पाठ्यक्रम)

पाठ्यक्रम लेने के संकेत पेट, कमर, कूल्हों और पक्षों की आकृति में परिवर्तन के प्रसवोत्तर कारकों को खत्म करने की आवश्यकता है। लक्ष्य हैं: त्वचा की लोच में वृद्धि, त्वचा की अनियमितताओं को नेत्रहीन रूप से चिकना करना, वजन में तेज कमी के साथ त्वचा की शिथिलता को कम करना, पिलपिलापन को कम करना, कसना।

एक प्रक्रिया की अवधि: 40-50 मिनट।

प्रक्रिया प्रगति:

1. शैवाल के अर्क के साथ टॉनिक से त्वचा को साफ करना। टॉनिक की मात्रा 50-10 मिली (उपचारित सतह के क्षेत्र पर निर्भर करती है)। अवधि 5-10 मिनट।

2. मृत उपकला कोशिकाओं से त्वचा को यांत्रिक रूप से साफ करने के लिए पीसने वाली क्रीम-छीलने के साथ त्वचा को स्क्रब करना, सूक्ष्मजीवों के प्रवेश में सुधार के लिए रक्त परिसंचरण को प्रोत्साहित करना, त्वचा को नरम और लोचदार बनाना। अपने हाथों से या ब्रश-ब्रश से उपचारित क्षेत्रों पर 10-15 मिनट के लिए स्क्रब से रगड़ें। शैवाल साबुन का उपयोग करके उत्पाद के अवशेषों को धो लें।

3. लपेटना। केल्प की पत्तियों को पहले गर्म पानी में भिगोकर शरीर के उपचारित क्षेत्रों पर लगाएं। पत्तियों की अनुशंसित मात्रा 250-300 ग्राम (भिगोने से पहले वजन) है। केल्प से ढके क्षेत्रों को प्लास्टिक शीट से लपेटें। एक्सपोजर समय 40 मिनट। शीट को स्थिर और अपेक्षाकृत तंग रखने की कोशिश करें। 40 मिनट के बाद, केल्प के पत्तों को हटा दें और शैवाल को भिगोने के बाद बचे हुए जलसेक से शरीर को पोंछ लें।

4. समस्या क्षेत्रों पर एल्गिनेट जेल लगाएं, प्लास्टिक शीट से लपेटें। मास्क को साबुन से शॉवर में धो लें। समस्या क्षेत्रों पर स्थानीय रैपिंग के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है

5. कंटूरिंग। मॉडलिंग के साथ त्वचा पर लगाएं

थर्मोजेल या जेल-मिट्टी। जेल को अपने शरीर पर कम से कम 30 मिनट के लिए छोड़ दें। इस समय के दौरान, यह पूरी तरह से अवशोषित हो जाता है।

6. 4-5 दिनों के अंतराल पर रैपिंग प्रक्रियाओं का पालन करें। उपचार के बीच में, स्नान करने के बाद, समस्या क्षेत्रों पर मॉडलिंग थर्मोजेल लागू करें। अगर आप जिम जाते हैं या घर पर एक्सरसाइज करते हैं तो वर्कआउट से पहले थर्मल जेल लगाना बहुत अच्छा काम करेगा।

एंटी-सेल्युलाईट रैप प्रोग्राम

प्रक्रिया के लिए संकेत सेल्युलाईट त्वचा के घाव हैं, जो 30 साल के बाद महिलाओं और पुरुषों दोनों के लिए विशिष्ट हैं।

एक प्रक्रिया की अवधि: 1 घंटा। यदि प्रक्रिया मालिश के साथ की जाती है, तो मालिश पर बिताया गया समय नहीं गिना जाता है।

प्रक्रिया प्रगति:

1. थर्मो इफेक्ट के साथ एंटी-सेल्युलाईट टॉनिक से त्वचा की सफाई। टॉनिक की मात्रा 50-10 मिली (उपचारित सतह के क्षेत्र पर निर्भर करती है)। अवधि 5-10 मिनट।

2. त्वचा को नमक क्रीम-स्क्रब "फ्यूकस" से साफ़ करें। यह मृत उपकला कोशिकाओं से त्वचा को यांत्रिक रूप से साफ करने के उद्देश्य से किया जाता है, रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करके सूक्ष्मजीवों के प्रवेश में सुधार करता है, जिससे त्वचा नरम और लोचदार हो जाती है। अपने हाथों से या ब्रश-ब्रश से 15-20 मिनट के लिए उपचारित क्षेत्रों पर स्क्रब से गहन रगड़।

3. फुकस तेल से मालिश करें। इस प्रक्रिया के लिए यह कदम अनिवार्य है। अवधि वैकल्पिक है, लेकिन 25-30 मिनट से अधिक नहीं। मालिश के बाद स्नान करें और बचे हुए तेल को सफेद मिट्टी के साबुन से धो लें।

4. लपेटना। उपचारित त्वचा पर थर्मोटोनिक को फिर से लगाएं। फिर टॉनिक से नमीयुक्त त्वचा पर शैवाल के अर्क और नीली मिट्टी के साथ एक एंटी-सेल्युलाईट मास्क-पेस्ट लगाएं। उपचारित क्षेत्रों को प्लास्टिक शीट से लपेटें। स्थिर रहें और अधिकतम 40 मिनट तक जकड़न रखें। फिर आप नहा सकते हैं और मास्क को पानी से धो सकते हैं।

5. कंटूरिंग। त्वचा पर एक मॉडलिंग थर्मोजेल (उच्चारण थर्मल प्रभाव) या केल्प निकालने वाली क्रीम (कमजोर थर्मल प्रभाव) लागू करें। पूरे पैक में दोनों को समान रूप से वैकल्पिक करें। उत्पाद को अपने शरीर पर कम से कम 30 मिनट के लिए छोड़ दें।

6. बाद की रैपिंग प्रक्रियाओं को 6-7 दिनों के अंतराल पर किया जाना चाहिए। उपचार के बीच में, स्नान करने के बाद, समस्या क्षेत्रों पर मॉडलिंग थर्मोजेल लागू करें। अगर आप जिम जाते हैं या घर पर एक्सरसाइज करते हैं तो वर्कआउट से पहले थर्मल जेल लगाना बहुत अच्छा काम करेगा।

कार्यक्रम "खनिज लपेट" शुंगाइट के साथ, स्थानीय वजन घटाने

प्रक्रिया के लिए संकेत वजन में सुधार और जांघों, पीठ के निचले हिस्से, नितंबों और पेट में स्थानीय वसा जमा की आवश्यकता है।

एक प्रक्रिया की अवधि: 1 घंटा। यदि प्रक्रिया मालिश के साथ की जाती है, तो मालिश पर बिताया गया समय नहीं गिना जाता है।

प्रक्रिया प्रगति:

1. शैवाल के अर्क के साथ एक एंटी-सेल्युलाईट टॉनिक से त्वचा को साफ करना। टॉनिक की मात्रा 50-10 मिली (उपचारित सतह के क्षेत्र पर निर्भर करती है)। अवधि 5-10 मिनट।

2. स्किन को सॉल्ट क्रीम स्क्रब से स्क्रब करें। यह मृत उपकला कोशिकाओं से त्वचा को यांत्रिक रूप से साफ करने के उद्देश्य से किया जाता है, रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करके सूक्ष्मजीवों के प्रवेश में सुधार करता है, जिससे त्वचा नरम और लोचदार हो जाती है। अपने हाथों से या ब्रश-ब्रश से उपचारित क्षेत्रों पर 10-15 मिनट के लिए स्क्रब से रगड़ें।

3. फुकस तेल से मालिश करें। यह कदम अनुशंसित है, लेकिन आवश्यक नहीं है। अवधि वैकल्पिक है, लेकिन 25-30 मिनट से अधिक नहीं। मालिश के बाद, स्नान करें और बचे हुए तेल को केल्प और साबुन से धो लें।

4. खनिज लपेटो। शुंगोलाइट मास्क को शरीर के समस्याग्रस्त, पहले से साफ और साफ़ किए गए क्षेत्रों पर लगाएं। उत्पाद की परत की मोटाई 5-7 मिलीमीटर से अधिक नहीं होनी चाहिए, मुखौटा पूरे क्षेत्र में समान रूप से वितरित किया जाना चाहिए। उपचारित क्षेत्र को प्लास्टिक शीट से लपेटें, इस बात का ध्यान रखें कि जकड़न अधिकतम हो। एक्सपोज़र का समय 40-60 मिनट है। हटाने के बाद, आपको साबुन का उपयोग करके मास्क को शॉवर में धोना चाहिए। ध्यान! अपने कपड़ों पर मास्क लगाने से बचें, इन दागों को बाद में हटाना बहुत मुश्किल होगा।

5. कंटूरिंग। त्वचा पर एंटी-सेल्युलाईट लगाएं

जेल मिट्टी। जेल को अपने शरीर पर कम से कम 30 मिनट के लिए छोड़ दें।

6. बाद की रैपिंग प्रक्रियाओं को 6-7 दिनों के अंतराल पर किया जाना चाहिए। उपचार के बीच में, स्नान करने के बाद, समस्या क्षेत्रों पर मॉडलिंग थर्मोजेल लागू करें। अगर आप जिम जाते हैं या घर पर एक्सरसाइज करते हैं तो वर्कआउट से पहले थर्मल जेल लगाना बहुत अच्छा काम करेगा।

 चरण तीन:कंटूरिंग

कंटूरिंग स्पा प्रक्रिया का अंतिम चरण है। कुछ मामलों में, यह चरण अनुपस्थित हो सकता है, केवल शरीर के समस्या क्षेत्रों को आवश्यक रूप देना आवश्यक है।

एल्गल और / या चॉकलेट रैप्स के कार्यक्रम करते समय, मजबूत लसीका जल निकासी प्रक्रियाएं होती हैं, अर्थात त्वचा की सतही और वसायुक्त परतों से पानी निकाला जाता है। इस प्रकार, वजन कम करने और सेल्युलाईट से छुटकारा पाने का आवश्यक प्रभाव प्राप्त किया जाता है, हालांकि, एक नकारात्मक दुष्प्रभाव संभव है - शरीर के समस्या क्षेत्रों में त्वचा का झड़ना जो लपेटने की प्रक्रिया से गुजरा है।

2. यदि रैपिंग कोर्स का मुख्य लक्ष्य शरीर के समोच्च को सही करना था, तो आपको यह समझने की आवश्यकता है कि प्राप्त परिणाम को भी बनाए रखा जाना चाहिए। उन कारणों का विश्लेषण करने का प्रयास करें जिनके कारण समोच्च सुधार की आवश्यकता हुई। यह एक गलत आहार, और एक गतिहीन जीवन शैली, और हार्मोनल विकार हो सकता है। आपको खुद को मिठाई तक सीमित रखने और जिम के लिए साइन अप करने की आवश्यकता हो सकती है।

3. वैसे, यदि आप पहले से ही जिम, फिटनेस क्लब में जाते हैं या सिर्फ एक सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करते हैं, तो कक्षाओं के बाद एल्गल टॉनिक और जेल-क्ले का उपयोग करके बहुत अच्छा प्रभाव प्राप्त किया जा सकता है। उत्पाद की थोड़ी मात्रा को अपने पिंडलियों, जांघों या पेट पर लगाएं और कुछ मिनटों के लिए त्वचा में रगड़ें। धोने की आवश्यकता नहीं है, कपड़ों पर भी कोई दाग नहीं होगा। इन उत्पादों के उपयोग से रक्त माइक्रोकिरकुलेशन बढ़ेगा और खेल अभ्यासों के प्रभाव में वृद्धि होगी।

4. याद रखें कि आपकी त्वचा को लगातार देखभाल की जरूरत होती है। त्वचा की उपकला लगातार खुद को नवीनीकृत कर रही है, पुरानी कोशिकाओं को नए के साथ बदल रही है। स्क्रब का उपयोग करके, आप शरीर को एपिथेलियम की मृत कोशिकाओं से छुटकारा पाने में मदद करते हैं, जिससे नई युवा कोशिकाओं को ऑक्सीजन और सूर्य को पूर्ण रूप से प्राप्त करने की अनुमति मिलती है।

लपेटने की प्रक्रिया की बारीकियां

लपेटने की प्रक्रिया में व्यावहारिक रूप से कोई मतभेद नहीं है।लेकिन चूंकि वे रक्त के प्रवाह को तेज करते हैं, इसलिए उन लोगों के लिए रैप्स का उपयोग करने के लायक नहीं है जिन्हें हृदय और स्त्री रोग, उच्च रक्तचाप और रैप्स के क्षेत्र में खुले घाव हैं।

लपेट प्रभाव बेहतर होगा यदि आप छिद्रों को खोलने से पहले त्वचा को साफ करते हैं और नमक स्नान की क्रिया को समेकित करते हैं। के साथ संयोजन करने के लिए बहुत उपयोगी है

लसीका जल निकासी के प्रभाव वाली प्रक्रियाएं ऊतकों को धीरे से प्रभावित करती हैं, अतिरिक्त अंतरकोशिकीय द्रव को हटाने में मदद करती हैं और लसीका मार्गों के माध्यम से इसके बहिर्वाह को तेज करती हैं। वजन घटाने के लिए, पैर की सूजन को खत्म करने के लिए, उन्हें सेल्युलाईट से छुटकारा पाने के लिए संकेत दिया जाता है। लसीका जल निकासी लपेट एक कॉस्मेटिक प्रक्रिया है जिसमें यांत्रिक दबाव, सक्रिय घटकों की क्रिया और रक्त माइक्रोकिरकुलेशन में सुधार के कारण प्रभाव प्राप्त होता है। आप इसे सैलून में या अपने दम पर कर सकते हैं।

कार्रवाई और दक्षता

ऐसा प्रभाव क्या देता है:

• कमर का घेरा, कूल्हे कम हो जाते हैं, वजन कम हो जाता है;
• एडिमा और पैरों में भारीपन की भावना गायब हो जाती है, वैरिकाज़ नसों के प्रारंभिक चरण के संकेत समाप्त हो जाते हैं;
• "नारंगी छील" को समाप्त करता है, प्रभावित त्वचा के रंग में सुधार करता है।

लसीका जल निकासी लपेट नियमित रूप से घर पर किया जा सकता है।

• एपिडर्मिस पर यांत्रिक और वार्मिंग प्रभाव के परिणामस्वरूप, त्वचा के छिद्रों का विस्तार होता है, पसीना बढ़ता है, मृत कोशिकाओं को हटाने और युवा उपकला कोशिकाओं का निर्माण सक्रिय होता है।
• चमड़े के नीचे के जहाजों का विस्तार होता है, लसीका केशिकाओं के मुंह खुलते हैं, रक्त और लसीका परिसंचरण बढ़ता है, और ऊतक पोषण में सुधार होता है।
• त्वचा के छिद्रों के माध्यम से, उपयोग किए गए बाहरी स्लिमिंग मिश्रण के सक्रिय घटक अच्छी तरह से आपूर्ति किए गए ऊतकों में अधिक आसानी से प्रवेश करते हैं।
• कोशिकाओं में संचित चयापचय उत्पादों और बाहरी मूल के विभिन्न विषाक्त पदार्थों को सक्रिय रूप से हटा दिया जाता है। इससे समग्र कल्याण में सुधार होता है।

इस प्रकार, स्वतंत्र लसीका जल निकासी लपेटें महत्वपूर्ण वित्तीय लागतों के बिना एक अच्छा कायाकल्प प्रभाव प्रदान करती हैं। परिणाम में सुधार करने के लिए, उन्हें सैलून प्रक्रियाओं के पाठ्यक्रमों के साथ पूरक किया जा सकता है:

तकनीक

आमतौर पर महिलाएं घर में रोल में प्लास्टिक रैप का इस्तेमाल करती हैं। इसे समस्या क्षेत्रों के चारों ओर लपेटना सुविधाजनक है, यह पतला, टिकाऊ है, हवा और तरल को गुजरने नहीं देता है और फिसलता नहीं है। विशेष लोचदार पट्टियाँ भी हैं जिन्हें ब्यूटी सैलून, फार्मेसियों, चिकित्सा उपकरणों की दुकानों पर खरीदा जा सकता है या ऑनलाइन ऑर्डर किया जा सकता है। इस तरह के ड्रेसिंग के उपयोग से कार्रवाई की प्रभावशीलता और बढ़ जाती है।

फिल्म रैप्स को त्वचा पर विभिन्न फॉर्मूलेशन के आवेदन के साथ सबसे अच्छा जोड़ा जाता है। यह प्यूरी के रूप में चिकित्सीय कीचड़, शैवाल और यहां तक ​​कि साधारण फल और जामुन भी हो सकते हैं। त्वचा की प्रारंभिक सफाई के लिए, आपको बॉडी स्क्रब की आवश्यकता होगी। अंत में, ग्रीनहाउस प्रभाव बनाने के लिए, लपेटने के बाद, आपको गर्म पतलून पहनने या अपने आप को एक कंबल में लपेटने की जरूरत है।

वैरिकाज़ नसों के शुरुआती चरणों की उपस्थिति में, रक्त वाहिकाओं की नाजुकता, रक्तचाप में वृद्धि की प्रवृत्ति, ठंड लसीका जल निकासी लपेटना किया जाना चाहिए। इसके लिए, कमरे के तापमान के मिश्रण का उपयोग किया जाता है, जबकि गर्म होने पर रचना को 38 डिग्री सेल्सियस तक गर्म किया जाता है।

लसीका जल निकासी क्रिया के साथ रैप्स कैसे बनाएं:

• स्क्रब से त्वचा को पहले से साफ करें। घर पर, आप ग्राउंड कॉफी या गुणवत्ता वाले जैतून के तेल और टेबल नमक के मिश्रण का उपयोग कर सकते हैं। केराटाइनाइज्ड एपिथेलियल कोशिकाओं को यांत्रिक रूप से हटाने और त्वचा के छिद्रों को खोलने के लिए चरण आवश्यक है।
• चयनित नुस्खा के अनुसार उत्पाद को लागू करना, ध्यान से नीचे से ऊपर तक क्लिंग फिल्म के साथ लपेटना। फिल्म को बिना निचोड़े त्वचा पर सपाट लेटना चाहिए, लेकिन शिथिल नहीं होना चाहिए। 2-3 परतें पर्याप्त हैं।
• पन्नी के साथ लपेटने के बाद, गर्म कपड़े या कंबल का उपयोग करके सौना प्रभाव बनाएं, या साधारण जिमनास्टिक अभ्यास करें। शारीरिक गतिविधि प्रक्रिया की प्रभावशीलता को बढ़ाती है, हालांकि, इसके दौरान, फिल्म की फिसलन, औषधीय मिश्रण के साथ कपड़ों का संदूषण संभव है।
• लसीका जल निकासी लपेट की अवधि 30 मिनट है, जिसके बाद त्वचा को गर्म स्नान के नीचे धोया जाता है और सुखाया जाता है। इस पर एक पौष्टिक बॉडी क्रीम लगाई जाती है। आप चाहें तो हर दूसरे दिन ऐसे सत्र कर सकते हैं, लेकिन सप्ताह में 2-3 बार सत्र करना सबसे अच्छा होगा।

मिश्रण की संरचना

लसीका जल निकासी लपेटने के लिए व्यंजन विविध हैं। यहाँ सबसे लोकप्रिय हैं।

• शैवाल और शहद

फार्मेसी में सूखा समुद्री शैवाल खरीदें। 100 ग्राम कच्चे माल को 10 मिनट के लिए उबलते पानी में डालें, फिर छान लें और 100 ग्राम तरल शहद के साथ मिलाएं। यदि शहद कैंडीड है, तो इसे पहले पानी के स्नान में पिघलाया जाना चाहिए। मिश्रण गर्म या ठंडा नहीं होना चाहिए। ऐसे रैप के दौरान 30-40 मिनट तक आराम करना बेहतर होता है।

• हीलिंग कीचड़

उन्हें फार्मेसी में सूखा भी बेचा जाता है। इसके अलावा, कई क्षेत्रों में हीलिंग मिट्टी के साथ अपनी खनिज झीलें हैं, जिन्हें गर्मियों में प्लास्टिक की बोतलों में संग्रहित किया जा सकता है और जमे हुए किया जा सकता है। सूखे मिश्रण या गर्म मिट्टी को पानी या हर्बल जलसेक के साथ मिलाया जाता है। परिणामी पेस्ट का उपयोग पैरों, नितंबों और पेट की कमर के लिए किया जा सकता है। फिल्म के ऊपर, आप गर्म पतलून पहन सकते हैं और घर के काम या व्यायाम कर सकते हैं।

• फल

लसीका जल निकासी लपेट के लिए, आप अंगूर या रसभरी जैसे फलों और जामुनों का उपयोग कर सकते हैं। चयनित सामग्री को एक ब्लेंडर में पीसकर समस्या क्षेत्रों पर लगाया जाता है। छिलका और बीजों के घने कणों का अतिरिक्त एक्सफ़ोलीएटिंग प्रभाव होता है।

• चॉकलेट

कोको पाउडर में सक्रिय एंटीऑक्सिडेंट होते हैं और सेल्युलाईट और द्रव प्रतिधारण की उपस्थिति को खत्म करने में अच्छा है। सूखा कोको गर्म पानी से मध्यम घनत्व तक पतला होता है। प्रक्रिया की एक विशेष विशेषता एक सुखद चॉकलेट गंध है। कोको से लपेटने के बाद त्वचा मखमली हो जाती है, उसका रंग सुधर जाता है। यह लसीका जल निकासी प्रभाव को प्राप्त करने के लिए सबसे सरल, लेकिन एक ही समय में प्रभावी व्यंजनों में से एक है।

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प्रसाधन उत्पाद

कॉस्मेटिक निर्माताओं ने महिलाओं के बीच लिम्फैटिक ड्रेनेज रैप की लोकप्रियता पर तुरंत प्रतिक्रिया दी। इसलिए, वे विभिन्न तैयार किए गए फॉर्मूलेशन पेश करते हैं:

• ठंडा लसीका जल निकासी लपेटें नेचुरा साइबेरिका से ठंडा वर्तमान ताजा स्पा कामचटका;
• वही वैलेंटाइना कोस्टिना ऑर्गेनिक कॉस्मेटिक कोल्ड रैपिंग;
• सौंदर्य शैली या हिस्टोमर लपेटने के लिए पट्टियाँ;
• खिंचाव के निशान से लड़ने के लिए अरविया लोशन;
• लसीका जल निकासी के लिए गुआम क्रीम और मुखौटा;
• लिंडा कॉस्मेटिक्स से थर्मो-मास्क बॉडी बैलेंस;
• थर्मल बॉडी रैप बेलिता;
• अतिरिक्त तरल पदार्थ की तत्काल निकासी और एडिमा नेचुरा साइबेरिका थलासो और अन्य को हटाने के लिए आइस ड्रेनेज एक्सप्रेस बॉडी रैप।

पहले ध्यान देने योग्य परिणाम प्राप्त करने के लिए, सप्ताह में दो बार 10 सत्र पर्याप्त हैं।

अतिरिक्त प्रभाव के लिए यह आवश्यक है:

• दिन के दौरान नियमित रूप से आराम करें, अपने पैरों को तकिए पर उठाएं, खासकर अगर काम में लंबे समय तक बैठना या खड़ा होना शामिल हो;
• चीनी, आटा उत्पादों और विशेष रूप से नमक का उपयोग कम करें, जो तरल पदार्थ को बरकरार रखता है;
• प्रति दिन 1.8-2 लीटर साफ पानी पिएं, अधिमानतः दिन के पहले भाग में;
• खाली पेट लसीका जल निकासी प्रक्रियाएं करें।

मतभेद

संचालन के लिए ऐसे मतभेद हैं:

• नाखून और त्वचा के कवक रोग, विशेष रूप से वंक्षण सिलवटों के कैंडिडिआसिस, रूब्रोमाइकोसिस, एपिडर्मोफाइटिस वंक्षण;
• पुरानी त्वचा की स्थिति जैसे सोरायसिस;
• तीव्र जिल्द की सूजन, मुख्य रूप से संपर्क, साथ ही पुष्ठीय त्वचा के घाव;
• जननांगों के रोग, गर्भाशय फाइब्रॉएड, डिम्बग्रंथि अल्सर, एंडोमेट्रियोसिस - पेट में प्रक्रियाओं के लिए;
• गर्भावस्था;
• किसी भी घातक ट्यूमर; उपचार के बाद भी, डॉक्टर की अनुमति के बाद ही थर्मल प्रक्रियाएं की जा सकती हैं;
• गंभीर अंतःस्रावी रोग, विघटित हाइपोथायरायडिज्म या मधुमेह मेलेटस;
• लिम्फैडेनाइटिस, लिम्फैडेनोपैथी और लसीका प्रणाली के अन्य रोग;
• उच्च रक्तचाप, आराम से दिल की विफलता के संकेत (सांस की तकलीफ, एडिमा), दिल का दौरा या स्ट्रोक के बाद पहले छह महीनों में स्थिति;
• गहरी या सतही नसों के थ्रोम्बोफ्लिबिटिस;
• पैरों की त्वचा पर बढ़े हुए चमड़े के नीचे के नोड्स और / या ट्रॉफिक अल्सर के गठन के साथ एक गंभीर चरण में वैरिकाज़ नसें।

उपयोग किए गए घटकों के लिए जिल्द की सूजन के रूप में एलर्जी की प्रतिक्रिया की संभावना के बारे में मत भूलना। इसलिए, एलर्जी प्रक्रियाओं, ब्रोन्कियल अस्थमा, हे फीवर की प्रवृत्ति के साथ नई रचना का उपयोग करने से पहले, एक अतिसंवेदनशीलता परीक्षण करने की सिफारिश की जाती है: रचना की एक छोटी मात्रा को प्रकोष्ठ की त्वचा पर लागू करें और 2 दिनों के लिए कुल्ला न करें। यदि लालिमा, खुजली, पित्ती दिखाई देती है, तो त्वचा को कुल्ला और ऐसी रचना का उपयोग न करें।

जो लोग अतिरिक्त पाउंड और कमर क्षेत्र में कुछ सेंटीमीटर से छुटकारा पाना चाहते हैं, वे अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए किसी भी साधन का उपयोग नहीं करते हैं। आहार, फिटनेस, खेल प्रशिक्षण, ... आज, उनकी सूची एक नए और बहुत प्रभावी तरीके से भर दी जाएगी - बॉडी व्रैप... खैर, और इस बारे में अधिक विस्तार से कि इस तरह के आवरणों का सिद्धांत क्या है, और उन्हें घर पर कैसे ले जाना है - हमारा नया प्रकाशन आपको अभी इस सब के बारे में बताएगा ...

बॉडी रैप्स - यह क्या है

वजन कम करने के लिए बॉडी रैप एक प्रभावी तरीका है

बॉडी रैप्स को एक फैशनेबल प्रक्रिया कहा जाता है जो किसी भी स्वाभिमानी ब्यूटी सैलून की स्पा प्रक्रियाओं की सूची में पाया जा सकता है। इस पद्धति से, समस्या क्षेत्रों में एक विशेष यौगिक के साथ कवर किया गया आपका शरीर, एक विशेष फिल्म या सामग्री में लपेटा जाता है। इस प्रक्रिया के दौरान, आप बिना किसी शारीरिक प्रयास के अतिरिक्त मात्रा से छुटकारा पा सकते हैं, त्वचा की स्थिति में सुधार कर सकते हैं और यह भी भूल सकते हैं कि यह क्या है।

इस प्रक्रिया की लागत उस रचना पर निर्भर करती है जिसका उपयोग इसके दौरान किया जाता है, साथ ही ब्यूटी सैलून के प्रचार की डिग्री पर भी। हालांकि, घर पर लपेटना संभव है, और इसमें कुछ भी मुश्किल नहीं है, मुख्य बात यह है कि हमारी सलाह और सिफारिशों का पालन करें ...

बॉडी रैप्स के प्रकार

हॉट बॉडी रैप

शरीर के लिए एक गर्म लपेट की क्रिया का तंत्र इस प्रकार है - यह वासोडिलेशन और रक्त परिसंचरण प्रक्रियाओं में सुधार को बढ़ावा देता है, जिसके परिणामस्वरूप शरीर में विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों को हटाने के लिए स्व-सफाई तंत्र शुरू हो जाता है। मिनी प्रभाव या स्नान जैसा कुछ, जब आपकी त्वचा की सतह से गर्मी हस्तांतरण को कम करने की प्रक्रियाओं के कारण चयापचय प्रक्रियाओं को बढ़ाया जाता है। उसी समय, संरचना से सक्रिय पदार्थ जो आप लपेटने के लिए उपयोग करते हैं, त्वचा की गहरी परतों में प्रवेश करते हैं।

यह विकल्प मोटापे, सेल्युलाईट से लड़ने के लिए, विषाक्त पदार्थों के शरीर को शुद्ध करने के लिए उपयुक्त है। लेकिन, इससे पीड़ित लोगों को हार माननी होगी.

कोल्ड बॉडी रैप

इस प्रक्रिया के दौरान, इसके विपरीत, रक्त वाहिकाओं और केशिकाओं का संकुचन होता है, और विषाक्त पदार्थ और विषाक्त पदार्थ आंतरिक सफाई अंगों में प्रवेश करना शुरू कर देते हैं - वे वहां लसीका और रक्त द्वारा स्थानांतरित किए जाते हैं। भारी पैरों के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प। वैसे, नसों के सख्त होने के बाद पुनर्वास के लिए एक प्रभावी उपाय के रूप में कोल्ड रैप्स की भी सिफारिश की जाती है। रचना के घटकों के आधार पर, आप अपना वजन कम कर सकते हैं, त्वचा की टोन को प्रभावित कर सकते हैं, केशिकाओं की दीवारों को मजबूत कर सकते हैं और लसीका जल निकासी प्रक्रियाओं में सुधार कर सकते हैं। पिछले प्रकार के आवरणों के विपरीत, ठंडे प्रकार की प्रक्रिया में ऐसे कोई मतभेद नहीं होते हैं (सामान्य लोगों को छोड़कर)।

संयुक्त शरीर लपेटता है

आप गर्म और ठंडे शरीर के आवरणों के संयोजन को भी आज़मा सकते हैं, यह देखते हुए कि गर्म वाले उन क्षेत्रों के लिए अधिक उपयुक्त होते हैं जहाँ सेल्युलाईट और वसा की एक घनी परत होती है, और ठंडी त्वचा के लिए इसके स्वर को बढ़ाने के लिए।

घर पर रैप कैसे बनाएं

होम रैपिंग के लिए, आपको सेफ्टी पिन और इलास्टिक बैंडेज, साफ तौलिये और एक बाथरोब की आवश्यकता होगी। आपकी त्वचा को एक्सफोलिएट करके प्रक्रिया शुरू करने की सिफारिश की जाती है। एपिडर्मिस की मृत कोशिकाओं को हटाने के बाद, आपकी त्वचा संरचना के प्रभावों के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाएगी, क्योंकि उपयोगी घटकों को अवशोषित करने की इसकी क्षमता बढ़ जाएगी।

चूंकि हम सभी महिलाएं अपने लिए छोटी छुट्टियों की व्यवस्था करना पसंद करती हैं (आखिरकार, हम वास्तव में इसके लायक हैं), यह एक उपयुक्त विश्राम वातावरण बनाने के लिए चोट नहीं पहुंचाएगा - हल्की मोमबत्तियां, अपने प्रिय को चालू करें, आप आराम से आवश्यक तेलों के साथ एक सुगंधित दीपक जला सकते हैं (पता लगाएं) ... ऐसे माहौल में आपके लिए आराम करना और सकारात्मक पर ध्यान केंद्रित करना आसान होगा और यह प्रक्रिया निश्चित रूप से अपना प्रभाव देगी।

लपेटने के लिए संरचना

रैप के लिए सफाई रचना

गर्म पानी में 0.5 कप समुद्री नमक और पुदीने के तेल की कुछ बूंदें घोलें, गर्म करें, इसमें एक तौलिया भिगोएँ और अपने शरीर के समस्या क्षेत्रों को लपेटें। तौलिया को फिसलने से रोकने के लिए, इसके सिरों को सेफ्टी पिन या इलास्टिक बैंडेज से सुरक्षित किया जा सकता है। गीले तौलिये के ऊपर सूखे तौलिये की कुछ और परतें डालें ताकि रचना ठंडी न हो और उसका तापमान बना रहे, ऊपर एक बागे पर रख दें। अपने शरीर को 20 मिनट तक लपेट कर रखें। यदि यह आपके लिए सुविधाजनक है, तो आप इस समय घर के काम करना जारी रख सकते हैं, या आप बस आराम कर सकते हैं और थोड़ा आराम कर सकते हैं। फिर धीरे से तौलिये को हटा दें और एक पौष्टिक बॉडी क्रीम से त्वचा को चिकनाई दें। इस रचना का नुस्खा उन लोगों के लिए बहुत उपयुक्त है जो अपने शरीर से विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों को साफ करना चाहते हैं।

मिट्टी लपेटता है

मिट्टी लपेटता है

क्ले रैप्स (ओ) ने भी खुद को अच्छी तरह साबित किया है। वे सेल्युलाईट से लड़ने में बहुत प्रभावी हैं। रचना तैयार करने के लिए, 3 गिलास मिट्टी और 1 गिलास समुद्री नमक लें। सामग्री को मिलाएं और उन्हें गर्म पानी में तब तक घोलें जब तक कि एक पेस्टी स्थिरता न बन जाए। रचना को शरीर पर लागू करें, सावधान रहें कि इसके साथ आस-पास की चीजों को दाग न दें। इन क्षेत्रों को तौलिये में लपेटें और 15 मिनट के लिए प्रक्रिया के प्रभाव का आनंद लें। रचना के बाद गर्म स्नान के तहत धोया जा सकता है। हे