एक नर्सिंग मां के स्तन में ठहराव। स्तनपान और उसके उपचार के दौरान लैक्टोस्टेसिस के लक्षण। घर पर लैक्टोस्टेसिस का इलाज कैसे करें
स्तनपान के दौरान दूध का रुक जाना असामान्य नहीं है। ज्येष्ठ की मां और कई बच्चों की मां दोनों उसका सामना कर सकते हैं। समय पर उपाय करने से इस समस्या का शीघ्र समाधान किया जा सकता है।
स्थिर दूध के लक्षण
ठहराव (लैक्टोस्टेसिस) का पहला संकेत तब होता है जब स्तन दूध से दर्द होता है। फिर इसमें शामिल हो जाता है:
- छाती में भारीपन की भावना;
- स्तन की सूजन;
- दर्दनाक मुहरों की उपस्थिति;
- तापमान में वृद्धि।
यह जानने के लिए कि रुके हुए स्तन के दूध को कैसे हटाया जाए, आपको इसके कारणों को समझने की जरूरत है।
कारण
स्तन ग्रंथि में दूध का ठहराव निम्नलिखित कारकों के कारण होता है:
- स्तन ग्रंथियों की संरचना की एक विशेषता;
- नर्सिंग मां की अनुभवहीनता;
- दुद्ध निकालना की बड़ी मात्रा;
- शिशु की उम्र;
- तरल पदार्थ के सेवन की कमी;
- अति ताप या हाइपोथर्मिया।
स्तन ग्रंथि अनार के समान होती है: इसमें 7-10 लोब्यूल होते हैं, जिनमें से प्रत्येक में छोटे (0.7 सेमी तक) "अनाज" होते हैं - एल्वियोली जो दूध का उत्पादन करते हैं। प्रत्येक लोब्यूल से निप्पल तक एक दूधिया वाहिनी होती है।
इनमें से कुछ कारण ग्रंथि के कामकाज की शारीरिक विशेषता से जुड़े हैं:
- एक बच्चे द्वारा दूध का अनुचित चूषण;
- बच्चे के जन्म के बाद पहले दिनों में अधिक सेवन किए गए बच्चे पर उत्पादित दूध की मात्रा।
यदि बच्चा निप्पल को गलत तरीके से पकड़ लेता है, तो वह ग्रंथि के सभी लोबों से समान रूप से दूध नहीं चूसता है, जिससे अप्रयुक्त दूध का ठहराव होता है। इसके अलावा, बच्चे के जन्म के बाद पहले दिनों में, बच्चा एक बार में 10-20 मिलीलीटर से अधिक दूध नहीं ले पाता है, जबकि वास्तव में बहुत अधिक उत्पादन होता है।
पहला दूध - कोलोस्ट्रम, उच्च वसा सामग्री, निप्पल को दूध नलिकाएं आसानी से "बंद" करती हैं। इस दौरान अक्सर मां के दूध की समस्या हो जाती है। समय के साथ, जब बच्चा अधिक जोर से चूसने लगता है और कोलोस्ट्रम दूध के बजाय दूध का उत्पादन होता है, तो ये मुश्किलें दूर हो जाती हैं।
स्तनपान कराने वाली मां से अपर्याप्त तरल पदार्थ के सेवन से दूध गाढ़ा हो जाता है, जैसा कि कोलोस्ट्रम के मामले में होता है, और यह ठहराव का कारण बन सकता है।
स्तन और पूरे शरीर के अधिक गरम होने और हाइपोथर्मिया के कारण ग्रंथियों के ऊतकों में सूजन हो जाती है। लैक्टिफेरस नलिकाओं का एक साथ बंद होना और दुद्ध निकालना में वृद्धि होती है।
आइए एक नर्सिंग मां से दूध के ठहराव को दूर करने के तरीके पर करीब से नज़र डालें।
ठहराव को कैसे ठीक करें
आइए बात करते हैं कि स्तनपान के दौरान स्तनों में जमाव से कैसे छुटकारा पाया जाए। मुख्य बात यह है कि उनके कार्य को बाधित किए बिना अतिप्रवाहित एल्वियोली की रिहाई को प्राप्त करना है। इसके लिए मसाज और पंपिंग का इस्तेमाल किया जाता है।
रुके हुए दूध की सही तरीके से मालिश कैसे करें? मालिश स्तन के आधार से शुरू होने वाले कठोर क्षेत्र को धीरे से सहलाते हुए शुरू होती है। फिर, एक गोलाकार गति में, दूध निप्पल में चला जाता है और मैन्युअल रूप से व्यक्त किया जाता है। सीधा हुआ स्तन नरम और दर्द रहित हो जाता है।
हाथ से पम्पिंग करके बच्चे के चूसने वाले प्रतिवर्त के प्रभाव को प्राप्त करना मुश्किल है।
बच्चे को सही तरीके से कैसे संलग्न करें
जब आपके स्तन का दूध रुका हुआ हो तो सबसे अच्छी बात यह सीखना है कि अपने बच्चे को स्तन से ठीक से कैसे जोड़ा जाए। बच्चे को न केवल निप्पल, बल्कि निप्पल के पास के क्षेत्र को भी ढंकना चाहिए। इस मामले में, स्तन का एक समान खाली होना होता है। दूध पिलाने के दौरान बच्चे की स्थिति भी महत्वपूर्ण है।
ठहराव के स्थानीयकरण के आधार पर बच्चे को सही तरीके से कैसे लागू करें:
- निचला स्तन: बच्चा अपनी गोद में माँ की ओर मुंह करके बैठता है।
- ऊपरी लोब: बच्चा स्तन के नीचे बदलती मेज पर लेटा होता है, जो माँ के ऊपर, सिर से स्तन तक लटका रहता है।
- केंद्रीय लोब: पक्ष पर स्थिति। बच्चा मुड़ी हुई कोहनी पर या बिस्तर पर माँ के सामने, पेट से पेट तक लेटा होता है, लेकिन "निचला" नहीं, बल्कि "ऊपरी" स्तन चूसता है।
- चरम लोब (बाएं और दाएं): हाथ के नीचे से स्थिति। बच्चे के पैर बगल में हैं, सिर आपके हाथ की हथेली पर टिका हुआ है।
मजबूत दुद्ध निकालना के साथ, जब बच्चा सामान्य स्थिति में दूध की धारा के नीचे घुटता है, तो झुककर दूध पिलाना उपयुक्त होता है। माँ आधी बैठी है, बच्चा पेट के बल लेटा है, सिर एक तरफ कर दिया गया है।
जिस स्थिति में मां तकिए पर लेटे हुए बच्चे के ऊपर थोड़ा लटकती है, उससे स्तन के मध्य और निचले हिस्सों से दूध निकलना आसान हो जाता है।
जो नहीं करना है
यदि किसी कारण से दूध का बहना खराब हो गया है, और स्तन सख्त और दर्दनाक हो जाते हैं, तो आपको किसी भी स्थिति में अत्यधिक उपायों का सहारा नहीं लेना चाहिए।
किसी भी मामले में आपको नहीं करना चाहिए:
- स्तनपान बंद करो;
- आपके द्वारा पीने वाले तरल पदार्थ की मात्रा कम करें;
- अपनी छाती को गर्म करो;
- शक्तिशाली विरोधी भड़काऊ दवाओं का उपयोग करें।
बच्चे को अधिक बार रोगग्रस्त स्तन पर लगाना चाहिए ताकि सील घुल जाए, और स्तन उतना ही दूध छोड़े जितना बच्चे को चाहिए।
पानी पूरी तरह से बंद कर देने पर भी दूध की मात्रा कम नहीं होगी। लेकिन मां का शरीर निर्जलित हो जाएगा, जो स्वास्थ्य के लिए बहुत हानिकारक है।
सूजन वाले क्षेत्र को गर्म करने से स्तनपान में वृद्धि होगी और स्तन की स्थिति खराब हो जाएगी।
सूजन वाले क्षेत्र पर लगाया जाने वाला विष्णव्स्की का मरहम, कपूर, बच्चे को स्तन से दूर धकेल सकता है। इसके अलावा, स्तन पर पतली त्वचा में अवशोषित होने के कारण, वे दूध में चले जाएंगे, और इसलिए, बच्चे को।
अतिरिक्त उपाय
सील के बेहतर पुनर्जीवन के लिए दूध पिलाने वाली माँ में रुके हुए दूध का क्या करें? इस प्रयोजन के लिए, खिलाने से पहले सूजन वाले क्षेत्र पर सेक लगाया जा सकता है:
- वार्मिंग सेक (10 मिनट के लिए नम गर्म तौलिया);
- पत्ता गोभी का पत्ता (रस निकलने से पहले पीटा हुआ);
- शहद के आटे का केक।
दूध पिलाने के दौरान, आपको दर्द वाले स्थान को अपने पोर से रगड़ने की जरूरत है, जिससे दूध निकलने में आसानी होती है।
ट्रूमेल या अर्निका फार्मेसी मलहम का उपयोग करने की अनुमति है, जो सूजन और एडिमा से राहत देते हैं।
निवारण
दूध के ठहराव से कैसे छुटकारा पाया जाए, इस पर आश्चर्य न करने के लिए, आपको कुछ सरल नियमों का पालन करने की आवश्यकता है:
- लगातार खिला स्थिति बदलें;
- नींद के दौरान एक ही स्थिति में न सोएं;
- पूरक खाद्य पदार्थों को पेश करते समय और दूध पिलाने के बीच के अंतराल को बढ़ाते हुए, स्तन को व्यक्त करें;
- ब्रा से ब्रेस्ट को निचोड़ने से बचें;
- ठहराव से बचने के लिए, अपने हाथों से झूलते हुए मूवमेंट करें।
इन शर्तों का अनुपालन दूध के ठहराव को रोकेगा और दूध पिलाने की प्रक्रिया को माँ और बच्चे दोनों के लिए सुखद बना देगा।
वीडियो
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एक बच्चे के जन्म के बाद, एक युवा माँ को बहुत सारी नई परेशानियों का सामना करना पड़ेगा, सुखद और इतना नहीं। कई समस्याओं को हल करने की आवश्यकता है, और उनमें से एक है लैक्टोस्टेसिस, या स्तन में दूध का ठहराव। जन्म देने वाली लगभग सभी महिलाओं को स्तन ग्रंथि में दर्द और गांठ की उपस्थिति का सामना करना पड़ता है, लेकिन जो पहली बार पहली बार स्तनपान शुरू करते हैं वे विशेष रूप से चिंतित होते हैं।
स्तनपान कराने वाली मां में दूध का ठहराव होने पर क्या करें? समस्या को खत्म करने के लिए, विभिन्न तरीके हैं, मालिश और उपचार के वैकल्पिक तरीकों का उपयोग किया जाता है।
सबसे अधिक बार, ऐसे मामलों में दूध का ठहराव होता है:
यदि आप ठहराव के लक्षणों पर ध्यान नहीं देते हैं और इसे खत्म करने के लिए कोई उपाय नहीं करते हैं, तो मास्टिटिस विकसित हो सकता है। इस बीमारी में अक्सर तत्काल सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है और यह जीवन की गुणवत्ता को काफी कम कर देता है।
रोग की अभिव्यक्ति
लैक्टोस्टेसिस का तुरंत इलाज किया जाना चाहिए, इसलिए, स्तनपान करते समय, एक महिला को निम्नलिखित लक्षण दिखाई देने पर डॉक्टर के पास जाना चाहिए:
- अच्छी तरह से परिभाषित किनारों के साथ स्थिर क्षेत्र में दर्द और सूजन;
- स्थानीय सूजन;
- खिलाने और दबाने के दौरान दर्द में वृद्धि;
- लालपन;
- स्थानीय तापमान में वृद्धि।
इस घटना में कि स्थिति बिगड़ने लगती है, दर्द बढ़ जाता है, बुखार शुरू हो जाता है (सामान्य तापमान 39 डिग्री या उससे अधिक तक बढ़ जाता है), आपको तुरंत डॉक्टर के पास जाना चाहिए। ये लक्षण जटिलताओं की घटना और संक्रमण को जोड़ने का संकेत देते हैं।
क्या करें
ठहराव से छुटकारा पाने का सबसे अच्छा तरीका है कि दूध को ठीक से छानने और राहत देने वाली मालिश के लिए किसी विशेषज्ञ को आमंत्रित किया जाए। वह न केवल आपको दिखाएगा कि इसे सही तरीके से कैसे किया जाए, बल्कि समस्या पर काबू पाने के लिए अन्य उपयोगी सुझाव भी दिए जाएंगे। यदि यह संभव नहीं है, तो आपको इन जोड़तोड़ों को स्वयं करने का प्रयास करने की आवश्यकता है: अपने हाथ से सीधा करें, धीरे से गांठों को तोड़ें या स्तन पंप लें।
जब तक संक्रमण शामिल नहीं हो जाता, तब तक आप घर पर निम्न कार्य कर सकते हैं:
- एक गर्म स्नान चालू करें और धारा को दर्द और जलन के क्षेत्र में निर्देशित करें। यदि यह संभव न हो तो स्नान कर लेना चाहिए। यह स्तन में नलिकाओं को चौड़ा करने और अतिरिक्त दूध निकालने में मदद करेगा।
- स्तन ग्रंथि की हल्की मालिश करें, जिसके दौरान प्रभावित क्षेत्र को परिधि से शुरू करके केंद्र तक ले जाना आसान होता है। इसे करते समय, आपको अप्रिय संवेदनाओं के बिना, धीरे से कार्य करने की आवश्यकता होती है।
- प्रत्येक भोजन के बाद दूध के अवशेषों को व्यक्त करें (लेकिन अधिक बार नहीं).
- जब सूजन और लाली पहले आती है, तो एक ठंडा संपीड़न लागू करने की सिफारिश की जाती है, जो अस्थायी रूप से ऐसी घटनाओं से छुटकारा पाती है।
खिलाने की विशेषताएं
पैथोलॉजिकल प्रक्रिया के स्थानीयकरण के आधार पर, बच्चे को खिलाने के कुछ नियम हैं। उनका पालन न केवल बच्चे के पूर्ण पोषण को जारी रखने की अनुमति देगा, जो सभी आवश्यक पदार्थ प्राप्त करेगा, बल्कि आपको समस्या से जल्दी से छुटकारा पाने की भी अनुमति देगा।
जन्म के बाद, बच्चे के मुंह की मांसपेशियां तीव्रता से काम करती हैं और चूसने वाला प्रतिवर्त बहुत स्पष्ट होता है। इसे एक निश्चित तरीके से रोगग्रस्त स्तन पर लगाने से एक तरह का "उपचार" किया जा सकता है। एक्सिलरी लैक्टोस्टेसिस गायब हो जाता है यदि बच्चे को किनारे से लगाया जाता है, तो हाथ ऊपर की ओर होना चाहिए। जब रोग मध्य लोब में स्थानीयकृत होता है, तो महिला अपनी तरफ लेट जाती है, और नवजात शिशु ऊपर से स्तन प्राप्त करता है।
निचले ठहराव का समाधान तब होता है जब बच्चे को माँ के सामने बैठने की स्थिति में दूध पिलाया जाता है। सबसे असामान्य स्थिति तब लेनी चाहिए जब गांठ छाती के ऊपरी चतुर्थांश को प्रभावित कर रही हो। बच्चे को बिस्तर पर रखा जाना चाहिए, उसके पैरों को मां से दूर निर्देशित किया जाना चाहिए।
रात सहित हर दो घंटे में दूध पिलाना चाहिए, फिर दूध को स्थिर होने का समय नहीं मिलेगा... स्तनपान कराने से पहले, तरल पदार्थ के बहिर्वाह को बढ़ाने के लिए स्तन की थोड़ी मालिश करने की सलाह दी जाती है।
जो नहीं करना है
स्तन ग्रंथि में गांठ दिखने पर कुछ महिलाएं कई गलतियां करती हैं।
इसलिए, आपको यह तय करना चाहिए कि आपको लैक्टोस्टेसिस के साथ क्या नहीं करना चाहिए:
- स्तनपान बंद करो। "कम गुणवत्ता वाला" दूध पीने वाले बच्चे के लिए बढ़ते दर्द या डर का डर एक महिला को स्तनपान बंद कर देता है। लेकिन यह गलत निर्णय है, और इस मामले में बहिष्कार सबसे अच्छा विकल्प नहीं है। अप्रयुक्त स्तन और भी सख्त हो जाते हैं, समस्या तेज हो जाती है और मास्टोपाथी में बदल जाती है।
- गर्म स्नान और संपीड़न का प्रयोग करें। इससे संक्रमण हो सकता है। स्तन पर वोदका सेक लगाने की सिफारिश नहीं की जाती है, शराब के प्रभाव में, स्तनपान बिगड़ा हो सकता है।
- तरल पदार्थ का सेवन सामान्य से कम करें। यह केवल स्थिति को बढ़ाएगा और दूध के गाढ़ेपन और ठहराव में योगदान देगा।
- स्तन ग्रंथि को उच्च तापमान पर गर्म करें।
लोक उपचार
यदि आप एक साथ उपचार के कई तरीकों का उपयोग करते हैं तो आप घर पर समस्या का जल्दी से सामना कर सकते हैं: एक गले में खराश की मालिश, पंप करना, विरोधी भड़काऊ दवाओं का उपयोग।
कई दवाएं लेने के लिए स्तनपान को एक contraindication माना जाता है, क्योंकि वे दूध में जाते हैं और बच्चे को बहुत नुकसान पहुंचा सकते हैं। इस मामले में, उपचार को स्थानीय चिकित्सा के साथ सौंपा जा सकता है, खासकर अगर यह सुरक्षित प्राकृतिक अवयवों का उपयोग करके किया जाता है।
हालांकि, स्तनपान की अवधि हमेशा सुचारू रूप से नहीं चलती है। कुछ महिलाओं को स्तनपान की समस्या होती है, जिनमें से स्तन में दूध का रुक जाना सबसे आम है। पहली बार इस समस्या का सामना करते हुए, कई नर्सिंग माताओं के पास स्थिर स्तन दूध के बारे में बहुत सारे प्रश्न हैं। स्तन में दूध का ठहराव क्यों दिखाई देता है, इसके लक्षण क्या हैं और सबसे महत्वपूर्ण सवाल यह है कि इस बीमारी से कैसे निपटा जाए, जो कई असुविधाओं का कारण बनती है? स्तन में दूध के ठहराव की समस्या और स्तन ग्रंथियों की शारीरिक विशेषताओं के अध्ययन में कई वर्षों के अनुभव के आधार पर, सभी रोमांचक सवालों का जवाब देना मुश्किल नहीं है।
स्तन में दूध का ठहराव क्यों होता है? यह ख़तरनाक है?
स्तन ग्रंथि में रोग प्रक्रियाओं के विकास का विचार महिला शरीर के शरीर विज्ञान के अध्ययन पर आधारित है, विशेष रूप से, स्तनपान के दौरान स्तन ग्रंथियां।
मादा स्तन ग्रंथि 15-25 लोब्यूल्स द्वारा बनाई जाती है, जिसमें दूध नलिकाएं और ग्रंथि ऊतक होते हैं। प्रत्येक लोब्यूल में उत्सर्जन नलिकाएं होती हैं जो निप्पल की सतह पर खुलती हैं और चूसने के दौरान दूध के मुक्त संचलन के लिए आवश्यक होती हैं। दूध नलिकाएं घुमावदार होती हैं और इनका व्यास छोटा होता है। यदि इन नलिकाओं में से एक बंद हो जाती है, तो स्तन के दूध की गति बाधित हो जाती है, जिसके परिणामस्वरूप स्तन का एक लोब्यूल पूरी तरह से खाली नहीं होता है। भविष्य में, महिला स्तन में दूध का ठहराव विकसित करती है। यदि आप थोड़े समय में ओवरफिल्ड लोब्यूल से दूध के बहिर्वाह को बहाल नहीं करते हैं, तो रोगजनक बैक्टीरिया वहां प्रवेश कर सकते हैं, जो स्तन ग्रंथि में एक तीव्र संक्रामक और भड़काऊ प्रक्रिया, मास्टिटिस के विकास को भड़काते हैं।
स्तन में दूध के ठहराव की घटना में योगदान करने वाले कारक:
- स्तन से बच्चे का दुर्लभ और अल्पकालिक लगाव (हर 2 घंटे में एक बार से कम);
- बच्चे को भूख न लगने या निप्पल की अनुचित पकड़ के कारण दूध पिलाने के दौरान स्तन ग्रंथि का खराब खाली होना;
- टुकड़ों को उसी स्थिति में खिलाना, जिसके परिणामस्वरूप सभी स्तन लोब्यूल खाली नहीं होते हैं;
- परिणामस्वरूप, स्तन ग्रंथि पर यांत्रिक प्रभाव:
- तंग अंडरवियर पहनना;
- रात को एक तरफ या पेट के बल सोना;
- बच्चे को दूध पिलाते समय अपनी अंगुलियों से स्तन का तीव्र निचोड़ना;
- खिलाने के बाद दूध के अवशेषों की अनुचित रूप से लगातार अभिव्यक्ति, जिससे उत्पादित दूध की मात्रा में वृद्धि होती है;
- लगातार तनाव, भारी शारीरिक गतिविधि, जो हार्मोन के उत्पादन में योगदान करते हैंऐंठनस्तन ग्रंथि में नलिकाएं।
यह एक नहीं, बल्कि कई कारकों की उपस्थिति है जो एक साथ स्तन ग्रंथि में स्तन के दूध के ठहराव के विकास को भड़काते हैं।
स्तन में दूध का जमाव। मुख्य लक्षण।
एक नियम के रूप में, स्तन के दूध के ठहराव की शुरुआत का पहला नैदानिक संकेत है engorgement स्तन और सनसनीफोड़ ... उस क्षेत्र में जहां भरा हुआ लोब्यूल स्थित है, त्वचा लाल और स्पर्श करने के लिए गर्म हो जाती है। इस चरण के लिए आवश्यक चिकित्सीय उपायों के अभाव में, स्तन में दूध के ठहराव के उपरोक्त लक्षणों में छूने के दौरान सूजन वाले क्षेत्र की गंभीर पीड़ा, सामान्य कमजोरी, ठंड लगना, जोड़ा जाता है।सबफ़ेब्राइल स्थिति(शरीर के तापमान में 0.5-1.0 डिग्री की वृद्धि)।
स्तन में स्थिर दूध का एक महत्वपूर्ण संकेत प्रभावित स्तन को लेटने के दौरान बच्चे की चिंता है। नरम ऊतकों की सूजन के कारण स्तन ग्रंथि में सूजन क्षेत्र आकार में बढ़ जाता है, जिसके परिणामस्वरूप आसन्न नलिकाएं संकुचित हो जाती हैं, और दूध चूसने के दौरान बहुत धीरे-धीरे बहता है। बच्चा शरारती है क्योंकि उसे पर्याप्त स्तन दूध नहीं मिलता है।
स्तन में दूध के रुकने के लक्षण 1-3 दिनों तक मौजूद रह सकते हैं, जिसके बाद दूध पिलाने वाली मां की स्थिति में सुधार होता है।
स्तन में दूध का रुकना कोई समस्या नहीं है यदि आप जानते हैं कि इससे कैसे निपटना है।
1. बार-बार स्तनपान। अजीब तरह से पर्याप्त है, लेकिन प्रकृति ने न केवल बच्चे को सबसे अच्छा और स्वास्थ्यप्रद भोजन - स्तन का दूध प्रदान करने का ध्यान रखा है, बल्कि यह भी ध्यान रखा है कि स्तनपान के दौरान उत्पन्न होने वाली समस्याओं से कैसे छुटकारा पाया जाए। इसलिए, स्तन में स्थिर दूध को खत्म करने के लिए, आपको दवाइयों के लिए फार्मेसी में दौड़ने की जरूरत नहीं है, आपको बस आवृत्ति को बदलने की जरूरत हैसंलग्नक छाती के टुकड़े। जब स्तन ग्रंथि में ठहराव होता है, तो बच्चे को कम से कम हर घंटे रोगग्रस्त स्तन पर लगाया जाता है। प्रभावित स्तन को चूसने से अवरुद्ध वाहिनी के जल्दी खुलने और भीड़भाड़ वाले लोब्यूल को खाली करने में मदद मिलती है। बच्चे को रात में कम से कम हर 2 घंटे में एक बार लगाना जरूरी है।
2. दूध के अवशेषों की अभिव्यक्ति (यदि आवश्यक हो)। बच्चा हमेशा एक बार दूध पिलाने में स्तन को पूरी तरह से खाली नहीं करता है। यदि स्तन में दूध रहता है, तो उसे व्यक्त करने की सलाह दी जाती है। पंप करने की प्रक्रिया नरम होनी चाहिए, स्तन को तीव्र रूप से निचोड़ने के लिए अंतिम बूंद को व्यक्त करने के लिए ही स्थिति बढ़ जाएगी। व्यक्त करते समय, आधार से निप्पल तक जाते हुए, हल्के आंदोलनों के साथ स्तन में गांठ के क्षेत्र की मालिश करना आवश्यक है। बचे हुए दूध को 1-3 दिनों के लिए व्यक्त करें, प्रत्येक पम्पिंग से स्तन की मालिश करें।
3. स्तनपान के लिए स्थिति बदलना। दूध पिलाने की प्रक्रिया के दौरान स्तन में दूध रुकने की स्थिति में शिशु की स्थिति बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। यदि बच्चा स्तन के प्रभावित क्षेत्र के खिलाफ अपनी ठुड्डी को आराम देकर दूध चूसता है, तो जमाव बहुत तेजी से गायब हो जाएगा। सबसे अधिक बार, स्थिर स्तन के दूध के साथ सूजन वाला क्षेत्र एक्सिलरी क्षेत्र के करीब होता है। इस मामले में, बच्चे को हाथ के नीचे से खिलाने के लिए इष्टतम स्थिति होगी।
4. रोगसूचक चिकित्सा। शरीर के तापमान को सामान्य करने और शरीर के नशा (ठंड लगना, कमजोरी, सिरदर्द) के लक्षणों को खत्म करने के लिए, आप पेरासिटामोल की एक गोली ले सकते हैं, जिसमें एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है और स्तनपान के लिए अनुमति दी जाती है।
एक ठंडा सेक, जैसे कि एक कपड़े या गीले तौलिये में लपेटा हुआ आइस पैक, सूजन वाले क्षेत्र में बुखार और सूजन को दूर करने में मदद कर सकता है। इस प्रक्रिया के बाद प्रभावित छाती में दर्द कम हो जाता है।
जरूरी!
यदि स्तन में दूध का ठहराव होता है, तो इसकी अनुशंसा नहीं की जाती है:
- स्तनपान बंद करो, क्योंकि यह बच्चे को बार-बार गले में खराश है जो स्तन के दूध के ठहराव के खिलाफ लड़ाई में सबसे अच्छा परिणाम देता है;
- शराब के साथ संपीड़ित लागू करें (वे ऑक्सीटोसिन के उत्पादन को बाधित करते हैं, जो सामान्य स्तनपान सुनिश्चित करता है);
- स्तन पर कपूर लगाएं या वार्मिंग कंप्रेस लगाएं जो सूजन को बढ़ाते हैं और स्तन के दूध के बहिर्वाह को रोकते हैं।
स्तन में दूध का जमाव। बुनियादी निवारक उपाय।
स्तन के दूध के ठहराव को रोकने के लिए एकमात्र और मुख्य सिफारिश उचित रूप से व्यवस्थित स्तनपान है। मांग पर दूध पिलाना, बार-बार स्तनपान करना, दिन भर स्तनपान की स्थिति बदलना, बिना किसी स्पष्ट कारण के दूध के अवशेषों को व्यक्त न करना - ये मूल नियम हैं, यदि इनका पालन किया जाए, तो स्तन में दूध का ठहराव जैसी समस्या से बचना संभव होगा।
कई महिलाएं सही मानती हैं कि स्तनपान उनके बच्चों के लिए सबसे अच्छा है। लेकिन बहुत सी युवा माताएं इस तथ्य के लिए तैयार नहीं हैं कि यह एक बड़ा दैनिक कार्य है।
स्तन की सावधानीपूर्वक देखभाल की जानी चाहिए, क्योंकि लैक्टोस्टेसिस और निपल्स में दरार की अनुमति नहीं दी जानी चाहिए। ऐसा करने के लिए, आपको बच्चे को स्तन पर सही ढंग से लगाने और यह सुनिश्चित करने में सक्षम होना चाहिए कि यह अच्छी तरह से खाली है।
हालांकि, जटिलताओं से बचना हमेशा संभव नहीं होता है और समय पर उन्हें पहचानने के लिए, स्तनपान के दौरान सबसे आम रोग स्थितियों में से एक के लक्षणों को जानना आवश्यक है - लैक्टोस्टेसिस।
बीमारी की पहचान कैसे करें
लैक्टोस्टेसिस स्तन के दूध नलिकाओं में लंबे समय तक दूध के ठहराव के कारण होता है और निम्नलिखित लक्षणों के साथ होता है:
- स्तन ग्रंथि में स्पर्श के लिए दर्दनाक घने संरचनाओं की उपस्थिति;
- ठहराव के क्षेत्र पर लालिमा;
- सामान्य या थोड़ा ऊंचा शरीर का तापमान (37.1 से 38 डिग्री सेल्सियस तक)।
ध्यान दें:यदि लैक्टोस्टेसिस के लक्षण दिखाई देते हैं, तो डॉक्टर से परामर्श लें।
रोग का तात्कालिक कारण दूध का बढ़ा हुआ उत्पादन और एक भाग में या पूरी ग्रंथि में दूध नलिकाओं की संकीर्णता या रुकावट के कारण इसके बहिर्वाह में कमी है। यह स्थिति कई कारणों से उत्पन्न हो सकती है:
इलाज
सबसे पहले, बीमारी के कारण की पहचान करना और यदि संभव हो तो इससे छुटकारा पाना आवश्यक है। चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है, क्योंकि तनाव सबसे अच्छा सहायक नहीं है।
मुख्य कार्य दूध के ठहराव को खत्म करना है। इस समस्या को हल करने के लिए, आप स्थिति को सुधारने के लिए कई गैर-दवा तरीकों का उपयोग कर सकते हैं:
- तरल पदार्थ की खपत को प्रति दिन 1.5 लीटर तक कम करें;
- अक्सर बच्चे को स्तन पर लगाना;
- यदि स्तन ग्रंथि दूध से भरी हुई है, तो एक छोटे से हिस्से को व्यक्त करें ताकि बच्चा निप्पल को पूरी तरह से पकड़ सके;
- चिकनी गोलाकार गतियों में निप्पल की ओर मालिश करें;
- छाती पर संपीड़ित - शराब, शहद, कपूर का तेल, गोभी, प्याज।
यह याद रखना चाहिए कि मालिश और खिलाना बिना किसी असफलता के किया जाना चाहिए, इस दौरान होने वाले दर्द के बावजूद, ठहराव धीरे-धीरे गायब हो जाएगा। दर्द इतना गंभीर हो सकता है कि महिला स्तनपान बंद कर सकती है, लेकिन यह अवांछनीय है।
फीडिंग के बीच दो से तीन घंटे के लिए कंप्रेस को छोड़ने की सलाह दी जाती है।गोभी सेक को प्रभावी माना जाता है। पत्ता गोभी के पत्ते को स्तन से जोड़ने से पहले, आपको सख्त नसों को काट देना चाहिए और इसे कांटे से खरोंचना चाहिए।
शीट को सीधे ब्रा में फोल्ड किया जा सकता है। खिलाने से पहले, निप्पल क्षेत्र से गोभी के रस को धो लें। शहद के साथ एक और सेक बनाया जा सकता है।
पकाने के लिए, एक भाग कैंडीड शहद और एक भाग मैदा लें, मिलाएँ, केक बना लें। इसे छाती पर रखा जाता है और प्लास्टिक की थैली से ढक दिया जाता है। आप इसे पूरे दिन पहन सकते हैं।
यह याद रखना चाहिए कि शहद अक्सर एलर्जी का कारण बनता है और दूध पिलाने से पहले स्तन को अच्छी तरह से धोया जाता है। यदि किए गए उपायों के बाद भी स्थिति में सुधार नहीं होता है, तो डॉक्टर स्तन ग्रंथियों की मालिश करने के लिए अल्ट्रासाउंड स्कैन जैसे विशेष उपकरण का उपयोग करने का सुझाव दे सकते हैं।
दूध के बेहतर प्रवाह के लिए दूध पिलाने से कुछ देर पहले ऑक्सीटोसिन का इंजेक्शन दिया जा सकता है। आमतौर पर, एक समान रोग संबंधी स्थिति दूसरे या तीसरे दिन समाप्त हो जाती है। कैसे समझें कि लैक्टोस्टेसिस बीत चुका है:
- ऊंचा तापमान गायब हो जाता है (यदि यह था);
- स्तन के कुछ क्षेत्रों का हाइपरमिया काफी कम हो जाता है;
- जब व्यक्त किया जाता है, तो दूध सभी नलिकाओं से समान रूप से समान रूप से बहता है;
- व्यथा मिट जाती है।
डॉक्टर का नोट:लैक्टोस्टेसिस के लिए एंटीबायोटिक्स निर्धारित नहीं हैं।
लैक्टोस्टेसिस के अपर्याप्त उपचार के साथ, यह मास्टिटिस में बह सकता है। मास्टिटिस की शुरुआत के लक्षणों में से एक नर्सिंग मां की भलाई में गिरावट है:
ऐसी स्थिति में, उपचार के अधिक गंभीर दवा विधियों की आवश्यकता होगी। रोग के प्रारंभिक चरण में, डॉक्टर रोगग्रस्त स्तन से दूध में रोगजनक माइक्रोफ्लोरा की सामग्री के नियंत्रण में एक निश्चित योजना के अनुसार एंटीबायोटिक उपचार निर्धारित करता है।
आमतौर पर, एंटीबायोटिक्स लेने के पहले दिन सभी लक्षण गायब हो जाते हैं। रोग के एक उन्नत रूप के साथ, मवाद स्तन ग्रंथि से बाहर निकलने लगता है, और इस चरण में एक स्थानीय ऑपरेशन की आवश्यकता होती है।
लैक्टोस्टेसिस का इलाज कैसे करें, निम्न वीडियो में डॉक्टर की सलाह देखें:
यदि स्तनपान कराने वाली मां में दूध का ठहराव होता है, तो यह जानना महत्वपूर्ण है कि समस्या का क्या करना है। यह जानकारी बच्चे को जन्म देने की अवस्था में भी सीखनी चाहिए।
ग्रंथियों में दूध का रुकना लैक्टोस्टेसिस कहलाता है। बाद के उपचार के साथ एक विशेषज्ञ को समय पर रेफरल के साथ, पैथोलॉजी आसानी से समाप्त हो जाती है। लेकिन अगर आप स्थिति को नजरअंदाज करते हैं, तो महिला खुद को गंभीर जटिलताओं के जोखिम में डाल देती है।
ग्रंथियों में दूध का रुकना लैक्टोस्टेसिस कहलाता है।
किसी भी बीमारी की तरह, बाद में ठीक होने की तुलना में लैक्टोस्टेसिस को रोकना आसान है। यदि आप उन कारणों को जानते हैं जो स्तन ग्रंथियों में दूध के ठहराव को प्रभावित करते हैं और उनकी घटना को भड़काने की कोशिश नहीं करते हैं, तो विकृति की उपस्थिति की संभावना काफी कम हो जाती है। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि लैक्टोस्टेसिस की उपस्थिति काफी दर्दनाक है, इसलिए इस समस्या को याद करना मुश्किल होगा।
स्तनपान के दौरान दूध का ठहराव हो सकता है:
- यदि आप शायद ही कभी या अनियमित रूप से बच्चे को स्तन पर लगाते हैं। स्तनपान की शुरुआत के बाद पहले 2 हफ्तों में, दूध का आगमन तीव्र होता है। यदि आप इसे समय पर व्यक्त नहीं करते हैं, तो यह स्थिर हो जाएगा।
- बड़ी मात्रा में दूध और संकीर्ण नलिकाएं।
- दूध पिलाने से होने वाला दर्द। महिला दर्द सिंड्रोम का सामना नहीं कर सकती है और बच्चे को नहीं खिलाती है।
- क्रम्ब्स के अनुचित लगाव के कारण असमान स्तन खाली होना।
- दूध पिलाने के दौरान स्तन का संपीड़न। यह इस तथ्य की ओर जाता है कि सभी दूध ग्रंथि से नहीं निकलते हैं। यदि कोई महिला छोटी ब्रा या तंग कपड़े पहनती है तो ग्रंथियों में पिंचिंग हो सकती है। अपने पेट के बल सोने की भी सिफारिश नहीं की जाती है।
- तनावपूर्ण स्थितियां, शरीर का अधिक काम, हाइपोथर्मिया, तीव्र शारीरिक गतिविधि। यह सब नलिकाओं की ऐंठन को जन्म दे सकता है।
पैथोलॉजी के परिणाम
इससे पहले कि आप अपने दम पर दूध के ठहराव से छुटकारा पाएं, डॉक्टर से मिलने की सलाह दी जाती है। स्त्री रोग विशेषज्ञ, मैमोलॉजिस्ट या सर्जन इस समस्या से निपटने में मदद कर सकते हैं। आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि जो लक्षण दिखाई देते हैं वे वास्तव में लैक्टोस्टेसिस के लक्षण हैं, न कि स्तन ग्रंथियों की कोई अन्य बीमारी।
आप निम्नलिखित संकेतों से एक रोग प्रक्रिया पर संदेह कर सकते हैं:
- ग्रंथियों की दूरी की भावना;
- पूर्ण या आंशिक स्तन सख्त;
- दर्द सिंड्रोम;
- शरीर के तापमान में वृद्धि।
यदि, ऐसे लक्षण दिखाई देने पर, दूध का ठहराव तुरंत दूर नहीं होता है, तो मास्टिटिस विकसित होना शुरू हो जाएगा। सचमुच कुछ दिनों में, गंभीर सूजन के साथ, एक शुद्ध प्रक्रिया शुरू हो सकती है। गर्म हो जाते हैं, बेचैनी के लक्षण तेज हो जाते हैं, और थर्मामीटर 40 डिग्री सेल्सियस या उससे अधिक तक बढ़ सकता है।
स्थिर स्तन दूध को साफ करने के कई तरीके हैं। सर्जरी को अंतिम उपाय माना जाता है, लेकिन कभी-कभी आवश्यक होता है। इसका सहारा तब लिया जाता है जब उपचार के अन्य तरीके मदद नहीं करते हैं, और पैथोलॉजी से रोगी के जीवन को खतरा होता है।
यदि स्तन में दूध का ठहराव हो गया है, तो आप स्तनपान कराने से मना नहीं कर सकते। बच्चा पहला सहायक होता है जो माँ की समस्या को हल करने में मदद करेगा। आपको खिलाने के लिए सही स्थिति चुनने की जरूरत है। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि बच्चा निचले जबड़े से अधिक तीव्रता से दूध चूसता है। इसलिए, इसे स्तन पर लगाना चाहिए ताकि बच्चे का निचला होंठ समस्या क्षेत्र की तरफ हो। उदाहरण के लिए, यदि बाएं स्तन में ठहराव बन गया है, तो बच्चे को दाहिनी ओर लेटा हुआ खिलाया जाता है। यदि मुहर नीचे से हो तो भोजन के समय माता को बच्चे को नीचे रखकर उसके ऊपर झुकना चाहिए।
लैक्टोस्टेसिस (वीडियो)
तनाव, मालिश और संपीड़ित
ऐसा होता है कि दूध पिलाने के बाद स्तन में दूध रहता है। यह समस्या उन माताओं के लिए विशेष रूप से प्रासंगिक है जिनमें इसकी मात्रा बच्चे की आवश्यकता से काफी अधिक है। इन परिस्थितियों में, शेष दूध को स्तनपान के अंत में व्यक्त किया जाना चाहिए। यह हाथ से किया जा सकता है, लेकिन एक स्तन पंप अधिक प्रभावी होता है।
गर्म सेक दूध के प्रवाह को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है, खासकर स्तनपान की शुरुआत में। इसके लिए बच्चे को रखने से पहले छाती पर एक गर्म तौलिया लगाना होता है। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि यह विधि केवल तभी उपयुक्त है जब लैक्टोस्टेसिस शरीर के तापमान में वृद्धि के साथ न हो।
ठहराव दूर करने के उपाय के रूप में डॉक्टर अक्सर कपूर के तेल का उपयोग करने की सलाह देते हैं। इसे सीधे सील साइट पर लगाया जाता है। सेक के बाद, आपको स्तन ग्रंथियों को अच्छी तरह से साफ करने की आवश्यकता है। तथ्य यह है कि कपूर के तेल की गंध एक बच्चे के लिए काफी विशिष्ट होती है, और वह स्तन को मना कर सकता है।
न केवल छाती में जमाव होने पर महिलाओं के लिए मालिश की सलाह दी जाती है। इसकी मदद से आप ग्रंथियों से तरल पदार्थ के बहिर्वाह में सुधार कर सकते हैं। प्रक्रिया शुरू करने से पहले, आपको स्वच्छता करने और एक क्रीम या अन्य फैटी एजेंट के साथ स्तन को चिकनाई करने की ज़रूरत है जो एपिडर्मिस को नुकसान से बचाएगी।
मालिश आक्रामक नहीं होनी चाहिए, क्योंकि इस तरह की क्रियाएं स्तन ग्रंथियों की भीड़भाड़ वाली संरचनाओं को नुकसान पहुंचा सकती हैं। सभी आंदोलनों को परिधि से निप्पल तक निर्देशित किया जाना चाहिए। वे धीरे से, पथपाकर के रूप में और एक सर्पिल के रूप में किए जाते हैं। इससे न केवल सामने के दूध, बल्कि पिछले दूध को भी व्यक्त करना संभव हो जाएगा। मुहरों को धीरे से मालिश भी किया जा सकता है। प्रक्रिया के अंत में, त्वचा से बचा हुआ तेल या क्रीम निकालने के बाद, यह अनुशंसा की जाती है कि आप झुकें और अपनी छाती को हिलाएं। इस प्रकार, दूध नलिकाओं के साथ निपल्स तक जाता है। आप तुरंत बाद में खिलाना या पंप करना शुरू कर सकते हैं।
यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि लैक्टोस्टेसिस की उपस्थिति काफी दर्दनाक है, इसलिए इस समस्या को याद करना मुश्किल होगा। दवा से इलाज
लैक्टोस्टेसिस के साथ, एक महिला को दवा उपचार भी निर्धारित किया जा सकता है। समस्या को हल करने का यह तरीका तभी अपनाया जाता है जब कोई गंभीर आवश्यकता हो। सभी दवाएं, साथ ही उनकी खुराक, केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जानी चाहिए। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि अधिकांश दवाओं का उपयोग करते समय, एक महिला को स्तनपान छोड़ना होगा। चिकित्सीय पाठ्यक्रम की अवधि के लिए, एक युवा मां स्वतंत्र रूप से और नियमित रूप से दूध व्यक्त कर सकती है ताकि दुद्ध निकालना बंद न हो।
लैक्टोस्टेसिस के साथ, एक महिला को दवा उपचार भी निर्धारित किया जा सकता है जब उपचार पूरा हो जाएगा, तो वह स्तनपान जारी रख सकेगी:
- एंटीस्पास्मोडिक्स। वे ऐंठन को खत्म करने के लिए निर्धारित हैं, जो न केवल मांसपेशियों को आराम करने में मदद करता है, बल्कि ग्रंथियों के नलिकाओं का विस्तार भी करता है। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि इस समूह की दवाएं प्रोफिलैक्सिस के लिए नहीं ली जाती हैं। वे लैक्टोस्टेसिस के बिना नलिकाओं का विस्तार नहीं करेंगे।
- दवाएं जो दूध उत्पादन को तब तक कम करती हैं जब तक कि यह पूरी तरह से अनुपस्थित न हो जाए। इन उपकरणों में से एक Dostinex है। यह लैक्टोस्टेसिस के साथ मदद करता है, लेकिन अगर कोई महिला स्तनपान बंद नहीं करना चाहती है, तो उपचार की यह विधि उसके लिए उपयुक्त नहीं है।
- ज्वरनाशक और दर्द निवारक। रोगसूचक उपचार के रूप में निर्धारित।
- एंटीबायोटिक दवाओं महिलाओं के लिए ऐसी दवाएं लेने का संकेत दिया जाता है यदि छाती में सूजन प्रक्रिया के तीव्र पाठ्यक्रम का निदान किया जाता है।
एक नर्सिंग मां में मास्टिटिस (वीडियो)
निषिद्ध कार्य
स्तन ग्रंथियों में रुके हुए दूध को सावधानी से निकालें। दवाओं का दुरुपयोग समस्या को बढ़ा सकता है।
यह याद रखना आवश्यक है: ग्रंथियों से तरल पदार्थ के बेहतर बहिर्वाह के लिए इसे गर्म संपीड़ित करने की अनुमति है, केवल तभी जब बच्चे को खिलाया जाता है या इसके तुरंत बाद व्यक्त किया जाता है। अन्य समय में, इस तरह के संपीड़ित केवल दूध उत्पादन में वृद्धि करेंगे, जो जमा हो जाएगा और ठहराव की घटना को तेज करेगा।
गर्म पेय पीना कम से कम रखा जाना चाहिए, क्योंकि यह स्तनपान को उत्तेजित करता है। यह समझा जाना चाहिए कि एक महिला को उतना ही पानी पीने की अनुमति है जितनी शरीर को चाहिए ताकि निर्जलीकरण को उत्तेजित न करें। यह गर्म पेय है जो दूध उत्पादन को बढ़ावा देता है।
सबसे महत्वपूर्ण नियम जिसका एक महिला को पालन करना चाहिए, जब वह उठती है तो बीमारी को अपना कोर्स नहीं करने देना है। यदि खतरनाक लक्षण उत्पन्न होते हैं, तो किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना समस्या को हल करने की दिशा में पहला कदम होगा।