चेहरे की त्वचा के लिए अलसी के तेल का उपयोग कैसे करें: विशेषज्ञों से सलाह और प्रतिक्रिया। अलसी का तेल कैसे लगाएं। चेहरे की समस्याओं से छुटकारा

अलसी के तेल में बहुत सारे विटामिन और बहुत उपयोगी पदार्थ होते हैं जो इसे सौंदर्य प्रसाधनों में बहुत लोकप्रिय बनाते हैं:

• विटामिन ई, जो त्वचा की युवावस्था को लम्बा करने में मदद करता है,
• त्वचा के लिए आवश्यक विटामिन ए, एफ होता है,
• फैटी ओमेगा एसिड से भी संतृप्त है - पदार्थ जो त्वचा अपने आप पैदा नहीं कर सकती है, लेकिन जो स्वस्थ और अच्छी तरह से तैयार दिखने के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं,
• थायमिन, जो तेल का हिस्सा है, त्वचा को मॉइस्चराइज और चिकना करता है,
• नियासिन - एपिडर्मिस को टोन देता है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि अलसी के तेल में ओमेगा एसिड की उच्च मात्रा इस उत्पाद की एक अनूठी संपत्ति है।

केवल मछली के तेल में समान मात्रा में ओमेगा एसिड होता है।

यह उत्पाद प्रभावी रूप से चिड़चिड़ी त्वचा की देखभाल करता है, लालिमा से राहत देता है।

ये गुण अलसी के तेल को बढ़ती उम्र, रूखी त्वचा और संवेदनशील त्वचा के लिए फायदेमंद बनाते हैं।

अलसी के तेल में शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं, मुक्त कणों से लड़ता है, जो युवा और दीर्घायु सुनिश्चित करता है, और चयापचय को सामान्य करता है।

अलसी का तेल बहुत प्रभावी है, लेकिन मुख्य बात उत्पाद की गुणवत्ता है: इसमें एक तटस्थ गंध है।

उच्च गुणवत्ता वाला अलसी का तेल चिकना फिल्म छोड़े बिना आसानी से और जल्दी से त्वचा में अवशोषित हो जाता है।

तेल का उपयोग करने के बाद एलर्जी बहुत दुर्लभ है, लेकिन फिर भी, उपयोग करने से पहले, कलाई की त्वचा पर कुछ बूंदों को लागू करके उत्पाद का परीक्षण करना बेहतर होता है।

वीडियो: उम्र बढ़ने में देरी कैसे करें

क्या कॉस्मेटोलॉजिस्ट शुद्ध उपयोग की अनुमति देते हैं

अलसी के तेल में एक भारी बनावट होती है, इस संपत्ति के आधार पर, आप दैनिक क्रीम को तेल से बदल सकते हैं, लेकिन आपको शरीर की व्यक्तिगत प्रतिक्रिया को देखने की जरूरत है। यदि आप लंबे समय से इस उत्पाद का उपयोग कर रहे हैं और आपको संतोषजनक परिणाम मिलते हैं, तो इसका उपयोग जारी रखें।

लेकिन फिर भी, आपको आंखों के आसपास की त्वचा के लिए इस उत्पाद को इसके शुद्ध रूप में उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है: एडिमा से बचा नहीं जा सकता है।

मतभेद और सावधानियां

संभावित एलर्जी प्रतिक्रिया को छोड़कर, बाहरी उपयोग के मामले में व्यावहारिक रूप से कोई मतभेद नहीं हैं।

पैकेज खोले जाने के बाद, उत्पाद का उपयोग केवल 30 दिनों के लिए किया जा सकता है, और इसके आधार पर तैयार मिश्रण का उपयोग दो सप्ताह तक किया जा सकता है।

10 डिग्री सेल्सियस पर संग्रहीत होने पर उत्पाद का 1 वर्ष का शेल्फ जीवन होता है।

झुर्रियों के खिलाफ चेहरे के लिए अलसी के तेल का इस्तेमाल करने के तरीके

तेल का उपयोग किया जा सकता है:

1. एक स्वतंत्र दवा के रूप में,
2. इससे मास्क बनाएं,
3. क्रीम में जोड़ें,
4. चेहरे की मालिश के लिए उपयोग करें।

आंतरिक रूप से लेने पर इस उत्पाद का त्वचा पर बहुत सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

आपको 2-3 सप्ताह के लिए भोजन से आधे घंटे पहले, दिन में दो बार एक चम्मच तेल रोजाना लेने की जरूरत है। यदि मक्खन अप्रिय लगता है, तो आप इसे अनाज और सलाद में जोड़ सकते हैं।

आंखों के आसपास

अलसी के तेल का हल्का असरचेहरे के लिए बिल्कुल सहीअधिनियमोंझुर्रियों से लड़नाआंखों के आसपास:

1. एक कपड़े (2 टुकड़े) को गीला करें, अलसी का तेल, निचली पलकों पर लगाएं, लगभग आधे घंटे के लिए रखें। नियमित रूप से उपयोग करें, और झुर्रियाँ कम प्रमुख हो जाएंगी, त्वचा चमक उठेगी और गुलाबी रंग की हो जाएगी। ठंड के मौसम में यह नुस्खा बहुत अच्छा काम करता है।
2. अलसी और मकई के तेल, साथ ही जैतून और अखरोट के तेल (सभी तेलों को समान भागों में लें) का मिश्रण, पानी के स्नान में गर्म करें। दो रुई के फाहे को तेल के मिश्रण से गीला करें, निचली पलकों पर लगाएं। सप्ताह में दो बार तीन महीने के लिए प्रयोग करें।
3. इसके अलावा, बूंद-बूंद, अलसी के तेल को एक नियमित आई क्रीम में जोड़ा जा सकता है, इस मामले में एडिमा की संभावना न्यूनतम है, और तेल के लाभ निर्विवाद हैं।

गले पर

यह सिर्फ अलसी के तेल को गर्म करने और गर्दन के क्षेत्र को चिकनाई देने के लिए पर्याप्त है, इसे 20-25 मिनट के लिए रखें, इसे एक रुमाल से पोंछ लें।

मास्क कैसे बनाते हैं

1. भंडारण नियमों का पालन करें और तेल की समाप्ति तिथि की निगरानी करें, इसे रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें, जितना संभव हो सके तेल के साथ कंटेनर खोलें;
2. सन बीज से मास्क को गर्म पानी से धोना आवश्यक है;
3. मुखौटा ठोड़ी से और नाक की दीवार से मंदिरों तक, ऊपरी होंठ से इयरलोब तक लगाया जाता है;
4. यदि आप एक दिन पहले अपने चेहरे को गर्म सेक से भापते हैं तो मास्क का प्रभाव अधिक मजबूत होगा;
5. मास्क लगाने के दौरान और बाद में लेटना, आराम करना बेहतर है;
6. मास्क को सावधानी से, हल्के से हटाया जाना चाहिए, ताकि त्वचा में खिंचाव न हो, जो मास्क के बाद विशेष रूप से कमजोर है;
7. मास्क हटाने के बाद, अपने चेहरे को उस क्रीम से चिकनाई दें जिसका आप आमतौर पर उपयोग करते हैं।

एक क्लासिक मास्क में एक तेल का उपयोग शामिल होता है - उत्पाद को 20 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं, फिर एक नैपकिन के साथ दाग दें।

आप रात भर भी तेल छोड़ सकते हैं, लेकिन सूजन जैसी प्रतिकूल प्रतिक्रियाओं से अवगत रहें। सब कुछ व्यक्तिगत है।

यह तरीका रूखी, झुर्रीदार त्वचा के लिए बहुत अच्छा काम करता है। आप एक सेक बना सकते हैं:

• गर्म अलसी के तेल में एक धुंध का कपड़ा भिगोएँ और अपने चेहरे पर लगाएं,
• लगभग 10 मिनट तक पकड़ो,
• बचे हुए तेल को रुमाल से पोंछ लें। यह उपयोगी पदार्थों के साथ त्वचा को अच्छी तरह से संतृप्त करेगा, इसे मॉइस्चराइज करेगा।

मास्क लगाने से पहले सेक करें, आपको अपना चेहरा जरूर साफ करना चाहिए। आप इस तरह से स्क्रब बना सकते हैं:

• कॉफी के मैदान का एक बड़ा चमचा, अलसी के तेल की 8 बूँदें, कोको आवश्यक तेल की 2-3 बूँदें मिलाएं,
• पहले से तैयार चेहरे पर घी लगाएं,
• 1-2 मिनट के लिए धीरे से त्वचा की मालिश करें,
• फिर मिश्रण को 5-10 मिनट के लिए छोड़ दें, और फिर गर्म पानी से धो लें।

1. 1 चम्मच अलसी का तेल, शहद, साथ ही सफेद मिट्टी और दूध का मिश्रण(२ बड़े चम्मच प्रत्येक) निम्नानुसार उपयोग करें: मक्खन और शहद मिलाएं और भाप स्नान में ३५-४० डिग्री सेल्सियस तक गर्म करें। फिर मिश्रण में गर्म दूध और मिट्टी मिलाएं। हिलाओ, चेहरे पर 30 मिनट के लिए लगाएं। नासोलैबियल सिलवटों को चिकना करने के लिए मास्क का उपयोग विशेष रूप से प्रभावी है: 5-6 प्रक्रियाओं के बाद, परिणाम पहले से ही दिखाई दे रहा है। 20 प्रक्रियाओं के बाद, चेहरे के अंडाकार को कड़ा कर दिया जाता है।
2. एक चिकन अंडे की जर्दी में एक चम्मच अलसी का तेल और शहद मिलाएं,हलचल, पानी के स्नान में गरम करें, चेहरे पर 15 मिनट के लिए लगाएं;
3. खमीर (चम्मच) गर्म दूध से पतला।मिश्रण लगभग 15 मिनट तक बैठना चाहिए। उसके बाद मिश्रण में एक चम्मच अलसी का तेल, शहद, नींबू का रस, आधा चम्मच खट्टा क्रीम मिलाएं। परिणामस्वरूप पदार्थ को अच्छी तरह से रगड़ें, चेहरे पर लगाएं, 20 मिनट के बाद धो लें;
4. आधा चम्मच अलसी का तेल, 1 कच्चे अंडे की जर्दी, विटामिन ई(एक कैप्सूल) मिलाकर चेहरे पर आधे घंटे के लिए लगाएं;
5. ताजा उठाया बिछुआ पत्तेउबाला हुआ पानी डालें और नरम होने तक पीसें, फिर 2 बड़े चम्मच। घी के बड़े चम्मच, अलसी के तेल का एक बड़ा चमचा जोड़ें, 20 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं;
6. गुलाब, चंदन, कैमोमाइल और संतरे के आवश्यक तेलों के साथ मिलाएं(एक बार में एक बूंद) एक चम्मच अलसी का तेल, चेहरे पर 15 मिनट के लिए लगाएं। मुखौटा पूरी तरह से थकी हुई त्वचा को टोन करता है, जिससे झुर्रियों का खतरा होता है;
7. कटा हुआ स्ट्रॉबेरी के कई जामुन 2 चम्मच वसा खट्टा क्रीम के साथ मिलाएं,एक चम्मच अलसी का तेल मिलाएं, चेहरे पर 30 मिनट के लिए लगाएं;
8. अलसी का तेल, पनीर, खट्टा क्रीम लें- सभी बराबर मात्रा में मिलाकर चेहरे पर 15 मिनट के लिए लगाएं। अगर मिश्रण बहुत गाढ़ा है, तो थोड़ा और खट्टा क्रीम डालें।

यदि आप चेहरे की त्वचा की स्थिति में सुधार और झुर्रियों से लड़ने के लिए अलसी के तेल का उपयोग करने का निर्णय लेते हैं, तो ब्यूटीशियन से परामर्श करना सबसे अच्छा है।

और अगर आप उत्पाद को आंतरिक रूप से लेना चाहते हैं - एक डॉक्टर - चिकित्सक के साथ, क्योंकि भोजन में अलसी के तेल के उपयोग में कई प्रकार के मतभेद होते हैं।

तेल का उपयोग करते समय, आपको कई नियमों का पालन करने की आवश्यकता होती है जो आपको इस उत्पाद के उपयोग से अधिकतम लाभ उठाने में मदद करेंगे:

1. प्रक्रिया से पहले त्वचा को अच्छी तरह से साफ करना आवश्यक है:अपने हाथ धोएं, मेकअप से अपना चेहरा साफ करें;
2. तेल के घोल को केवल नमीयुक्त त्वचा पर ही लगाएं।तेल नमी को वाष्पित होने से बचाएगा और साथ ही त्वचा को पोषण भी देगा। तेल कमरे के तापमान पर होना चाहिए, या तेल थोड़ा गर्म होना चाहिए।
3. तेलों के साथ प्रक्रियाओं को सप्ताह में 1-2 बार से अधिक न करें।और त्वचा की स्थिति देखें;
4. बोतल खोलने के बाद, अलसी का तेल जल्दी खराब हो जाता है और इसे एक महीने से अधिक समय तक इस्तेमाल नहीं किया जा सकता है। तेल को फ्रिज में स्टोर करें। खराब उत्पाद का उपयोग केवल त्वचा को नुकसान पहुंचाएगा, क्योंकि हानिकारक ऑक्सीकरण उत्पाद "समाप्त" तेल में दिखाई देते हैं।

उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए यह उत्पाद बेहद महत्वपूर्ण है, जो महंगे त्वचा देखभाल उत्पादों को बदलने में काफी सक्षम है। और उत्पाद के बाहरी और आंतरिक रिसेप्शन का संयोजन अधिकतम प्रभाव प्रदान करेगा।

नवीनतम वैज्ञानिक अनुसंधान ने झुर्रियों के खिलाफ लड़ाई में अलसी के तेल की प्रभावशीलता को साबित किया है। इस प्रयोजन के लिए, इसका उपयोग त्वचा के लिए आवेदन के लिए किया जाता है, दैनिक आहार में आहार पूरक के रूप में शामिल किया जाता है।

अलसी के तेल के घटक

उत्पाद के नियमित उपयोग से चयापचय और पाचन में काफी सुधार होता है। स्वस्थ और शरीर को साफ करने वाले व्यंजन तैयार करने में अलसी के तेल के व्यापक उपयोग का यह एक मुख्य कारण है। यह विटामिन ए (रेटिनॉल), बी, ई (टोकोफेरोल), एफ और तीनों असंतृप्त फैटी एसिड में समृद्ध है। यह अकेले अलसी के तेल को मछली की तुलना में स्वास्थ्यवर्धक बनाता है। अच्छे पाचन और नियमित मल त्याग के लिए बीज फाइबर का सबसे अच्छा प्राकृतिक स्रोत हैं। लेसिथिन होता है, जो वसा को भंग कर सकता है और कोलेस्ट्रॉल कम कर सकता है। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि उत्पाद में ऐसे पदार्थ होते हैं जो त्वचा की स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं, उथले झुर्रियों को चिकना करते हैं, एपिडर्मिस को ताज़ा करते हैं और उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करते हैं।

अलसी का तेल झुर्रियों से कैसे लड़ता है

उम्र के साथ, त्वचा कम दृढ़ और लोचदार हो जाती है, और प्रोटीन और फैटी एसिड इस स्थिति के विकास को रोकते हैं या इसे काफी धीमा कर देते हैं। एंटी-रिंकल अलसी का तेल सीधे त्वचा पर लगाया जाता है। यह रंग और बनावट में महत्वपूर्ण सुधार दिखाते हुए, अपनी कोशिकाओं को पुन: बनाता है।

अलसी के तेल से व्युत्पन्न, त्वचा कम महीन रेखाओं और झुर्रियों के साथ चमकदार और चिकनी दिखाई देती है। यह उत्पाद मॉइस्चराइजिंग के साथ-साथ जलन को खत्म करने के लिए उपयुक्त है। फैटी एसिड त्वचा को सूखने से रोकते हैं और डर्मिस की कोशिकाओं में नमी बनाए रखते हैं।

लिफ्टिंग मास्क

मिश्रण को गाढ़ा करने के लिए एक तिहाई गिलास पानी, एक बड़ा चम्मच अलसी का तेल और पिसे हुए बीज मिलाएं। कप को एक साफ रुमाल से ढक दें और आटे को कुछ घंटों के लिए पानी सोखने दें। साफ किए गए चेहरे पर, आंखों के आसपास के क्षेत्र को छोड़कर, उत्पाद की एक पतली परत लगाएं। बैठ जाएं और मास्क के सूखने का इंतजार करें। फिर तीन और कोट लगाएं। 20 मिनट के बाद धो लें और अपना पसंदीदा मॉइस्चराइजर लगाएं।

झुर्रियों के खिलाफ चेहरे के लिए अलसी का तेल (सबसे सरल मास्क की समीक्षा सकारात्मक परिणामों के साथ प्रभावशाली होती है) त्वचा को मॉइस्चराइज और देखभाल करती है, जिससे यह एक युवा रूप देता है। उत्पाद में फाइटोएस्ट्रोजेन होते हैं, जिनका यह प्रभाव होता है।

युवा मुखौटा का अमृत

एक ब्लेंडर में आधा नींबू पीस लें, उसमें दो बड़े चम्मच अलसी का तेल और दो बड़े चम्मच शहद मिलाएं। आंखों के आसपास को छोड़कर साफ चेहरे पर लगाएं। मिश्रित प्रकार और तैलीय त्वचा को साफ करने और हल्का करने के लिए रचना की सिफारिश की जाती है, इसकी लोच में सुधार होता है और इसकी उपस्थिति में सुधार होता है। एक महीने के लिए साप्ताहिक रूप से मास्क करें।

स्किन फर्मिंग मास्क

आपको एक-एक चम्मच अलसी का तेल और नीली कॉस्मेटिक मिट्टी की आवश्यकता होगी। एक चिकना, लचीला मिश्रण बनाने के लिए सामग्री को अच्छी तरह मिलाएं, थोड़ा गुनगुना पानी मिलाएं। ब्रश का उपयोग करके, आंखों के आस-पास के क्षेत्र को छोड़कर, रचना को साफ चेहरे पर लागू करें। बैठ जाओ और 15 मिनट प्रतीक्षा करें। झुर्रियों के खिलाफ चेहरे के लिए अलसी का तेल (नेटिज़न्स की समीक्षा हमें इन निष्कर्षों को आकर्षित करने की अनुमति देती है) विभिन्न प्रकार की मिट्टी के साथ अच्छी तरह से चला जाता है, आपको बस प्रत्येक के व्यक्तिगत गुणों को ध्यान में रखते हुए, अपने लिए पसंदीदा विकल्प चुनने की आवश्यकता है। मास्क को धो लें और अपना पसंदीदा मॉइस्चराइजर लगाएं।

लिनन फाइबर आँख का मुखौटा

दो छोटे धुंध या नॉनवॉवन फाइबर वाइप्स तैयार करें। उन्हें चार भागों में मोड़ें, फिर मास्क से संतृप्त करें और आंखों के चारों ओर के घेरे पर लगाएं। एक गिलास पानी उबालें और उसमें एक बड़ा चम्मच बीज डालें। धीमी आंच पर लगातार चलाते हुए उबालना जारी रखें। ठंडा करें और छलनी से छान लें।

अलसी के रेशे लें या बीजों को कॉफी ग्राइंडर में पीस लें, एक गिलास उबलता पानी डालें और 30 मिनट तक पकाएं। छलनी या कपड़े से छान लें।

तैयार नैपकिन को पके हुए शोरबा में भिगो दें। अतिरिक्त तरल निचोड़कर आंखों के ऊपर रखें। लेटते समय ऐसा करना सबसे अच्छा है। इसे आधे घंटे के लिए छोड़ दें और धो लें। अपने पसंदीदा उत्पाद से अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करें।

आंखों के आसपास झुर्रियों के लिए अत्यधिक सावधानी के साथ अलसी के तेल का प्रयोग करें। समीक्षा इस बारे में काफी आश्वस्त रूप से बोलती है। इस क्षेत्र की त्वचा बेहद पतली और संवेदनशील होती है। कॉस्मेटोलॉजिस्ट एलर्जी प्रतिक्रियाओं या जलन से बचने के लिए आंखों के मास्क के पूरक तत्वों के बिना अलसी के तेल का उपयोग करने की सलाह नहीं देते हैं। किसी विशेषज्ञ से सलाह लेने के बाद ही अन्य प्रकार के तेलों का प्रयोग करें।

शहद का मुखौटा

अलसी का तेल लगभग किसी भी घर में उपलब्ध विभिन्न सामग्रियों के साथ बहुत अच्छा काम करता है। इसमें शहद भी शामिल है।

अलसी का आटा, मक्खन, शहद और एक अंडा समान मात्रा में लें: 3 बड़े चम्मच। एल। / 1 बड़ा चम्मच। एल। / 1 बड़ा चम्मच। एल। / 1 पीसी।

सभी सामग्रियों को तब तक मिलाएं जब तक कि एक नरम पेस्ट आपके चेहरे से न निकल जाए। आवेदन करें और आधा घंटा प्रतीक्षा करें। आंखों के आसपास लगाने से बचें।

मास्क को धो लें। अगर त्वचा टाइट महसूस होती है, तो मॉइस्चराइजर लगाएं।

दही स्मूदिंग मास्क

अलसी का तेल, अलसी के रेशे, घर का बना दही, या सादा दही निम्न अनुपात में लें: 0.5 बड़े चम्मच। एल। / 2 बड़े चम्मच। एल। / 3 बड़े चम्मच। एल सामग्री को अच्छी तरह से हिलाएं और एक घंटे के लिए बैठने दें। तैयार उत्पाद की एक परत साफ त्वचा पर लगाएं। आप डिकोलेट से गर्दन के क्षेत्र का भी इलाज कर सकते हैं। इसे आधे घंटे के लिए छोड़ दें, अपने पसंदीदा उत्पाद से अपनी त्वचा को कुल्ला और मॉइस्चराइज़ करें।

एलर्जी और संभावित दुष्प्रभाव

किसी भी मास्क का उपयोग करने से पहले, आपको एलर्जी की प्रतिक्रिया की संभावना की जांच करनी चाहिए। ऐसा करने के लिए, अपनी कलाई पर शुद्ध अलसी का तेल लगाएं और इसे कम से कम 15, और अधिमानतः 30 मिनट के लिए छोड़ दें। अलसी के तेल का उपयोग करने के बाद संभावित एलर्जी प्रतिक्रियाओं में निम्नलिखित हैं: हथेलियों की खुजली, आंखों की लाली, आंखों से पानी आना, पलकों की सूजन, नाक बहना। ऐसा बहुत कम ही होता है, लेकिन संभावित प्रतिक्रियाओं पर पहले से विचार करना बेहतर होता है।

झुर्रियों के खिलाफ चेहरे के लिए अलसी का तेल (पेशेवर कॉस्मेटोलॉजिस्ट की समीक्षा निम्नलिखित सभी अनुप्रयोगों की प्रभावशीलता की पुष्टि करती है) का उपयोग त्वचा को साफ करने के लिए, मास्क के हिस्से के रूप में, क्रीम, लोशन को समृद्ध करने और पौष्टिक व्यंजन तैयार करने के लिए किया जा सकता है। यह चमत्कारिक इलाज आपके घर के कॉस्मेटिक बैग में ध्यान देने योग्य है और सम्मान की जगह है।

सन के तेल का उपयोग प्राचीन मिस्र से कॉस्मेटिक उद्देश्यों के लिए किया जाता रहा है। यह आंतरिक पुनर्जनन प्रक्रियाओं और सेलुलर चयापचय में सक्रिय रूप से भाग लेता है। उत्पाद में निहित पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड प्रभावी रूप से झुर्रियों, उम्र के धब्बों और त्वचा की शिथिलता से लड़ते हैं। अलसी का तेल आधुनिक कॉस्मेटोलॉजी में अग्रणी पदों में से एक है।

कॉस्मेटोलॉजी में अलसी का तेल

कॉस्मेटोलॉजिस्ट त्वचा की उम्र बढ़ने के खिलाफ अलसी के तेल की प्रभावशीलता को पहचानने से पहले, उत्पाद को कई अध्ययनों के अधीन किया गया था। प्रयोगशाला स्थितियों में, यह साबित हो गया है कि अलसी का तेल त्वचा कोशिकाओं के साथ सक्रिय संपर्क में आता है।

अलसी के तेल के नियमित उपयोग से झुर्रियां साफ होती हैं

प्रगतिशील कॉस्मेटोलॉजी में, किसी भी प्रकार की त्वचा को फिर से जीवंत करने के लिए अलसी के तेल का उपयोग किया जाता है। यह सस्ता लेकिन प्रभावी उपाय अधिकांश झुर्रियों को दूर कर सकता है और चेहरे पर एक स्वस्थ चमक और स्पष्ट रेखाएं बहाल कर सकता है।

आप घर पर ही बना सकते हैं ये आसान रेसिपी आपके चेहरे की कई समस्याओं से छुटकारा दिलाएगी:

• सूखापन;
• छीलना;
• उम्र से संबंधित रंजकता;
• नकली झुर्रियाँ;
• ढीली, ढीली त्वचा;
• असमान रंग;
• सूजन का फोकस।

अलसी के तेल की संरचना (तालिका)

पदार्थ	त्वचा पर प्रभाव
	त्वचा को अंदर से मॉइस्चराइज़ करता है
फोलिक एसिड	सूजन को कम करता है, आक्रामक वातावरण से बचाता है
	एपिडर्मिस के स्वर को बढ़ाता है
	जलन से राहत देता है
फाइलोक्विनोन	उम्र के धब्बे मिट जाते हैं
अल्फा लिनोलेनिक एसिड (ओमेगा -3)	सेल पुनर्जनन को बढ़ावा देता है, कोलेजन उत्पादन को सक्रिय करता है
लिनोलेनिक एसिड (ओमेगा -6)	एपिडर्मिस में चयापचय प्रक्रियाओं को सामान्य करता है
ओलिक एसिड (ओमेगा-9)	बाहरी प्रभावों के लिए एक बाधा के रूप में कार्य करता है, एंटी-कोलेस्ट्रॉल एजेंट
समूह बी . के विटामिन	पूरे शरीर के लिए व्यापक समर्थन प्रदान करें
रेटिनॉल (विटामिन ए)	डर्मिस को फिर से जीवंत करता है, सूजन से लड़ता है
टोकोफेरोल (विटामिन ई)	त्वचा कोशिकाओं को नवीनीकृत करता है

अलसी के तेल पर ऐलेना मालिशेवा (वीडियो)

आवेदन और भंडारण नियम

त्वचा में उम्र से संबंधित परिवर्तनों के खिलाफ लड़ाई में, अलसी के तेल का उपयोग मास्क और अनुप्रयोगों के एक घटक के रूप में किया जाता है, और आंतरिक रूप से भी इसका उपयोग किया जाता है। 1-2 बड़े चम्मच। प्रति दिन चम्मच विषाक्त पदार्थों से एपिडर्मिस की परतों को साफ करते हैं और सेल चयापचय को सक्रिय करते हैं।त्वचा की गुणवत्ता में धीरे-धीरे सुधार होता है: चेहरा समतल होता है, चमकता है और स्वस्थ दिखता है।

तेल को अंधेरी और ठंडी जगह पर स्टोर करें। प्रत्येक उपयोग के बाद बोतल को बंद करना सुनिश्चित करें।

यदि तापमान और प्रकाश की स्थिति का उल्लंघन किया जाता है, तो तेल कड़वा स्वाद प्राप्त कर लेता है, और भले ही शेल्फ जीवन का उल्लंघन न हो, उत्पाद खराब गुणवत्ता का हो सकता है।

वास्तव में अच्छा उत्पाद चुनने के लिए, इन सरल नियमों का पालन करें:

• लाइट-प्रूफ बॉक्स में या गहरे रंग की कांच की बोतलों में तेल खरीदें;
• सुनिश्चित करें कि तेल पारदर्शी है (बिना थक्के और छोटे गुच्छे के अंदर);
• समाप्ति तिथियों की जांच करें (तीन महीने से अधिक समय पहले बिक्री पर जाने वाले उत्पाद को त्यागें)।

उपयोग करने के लिए मतभेद

दुष्प्रभावों से बचने के लिए, contraindications पर विचार किया जाना चाहिए:

• एलर्जी की प्रतिक्रिया;
• गर्भावस्था या दुद्ध निकालना;
• पित्त पथ या पित्त पथरी रोग की विकृति;
• एंटीवायरल और शामक दवाएं लेना;
• अग्नाशयशोथ।

युक्ति: तेल का उपयोग करने से पहले, प्रतिक्रिया के लिए अपनी त्वचा की जाँच करें - इसे कोहनी के अंदर की तरफ गिराएँ और दो या तीन घंटे प्रतीक्षा करें। जलन की अनुपस्थिति का मतलब है कि आपको इस उत्पाद से एलर्जी नहीं है।

संभावित दुष्प्रभाव

दुर्लभ मामलों में, निम्नलिखित दुष्प्रभाव हो सकते हैं:

• रक्त के थक्के का उल्लंघन;
• जठरांत्र संबंधी मार्ग के विकार जब मौखिक रूप से लिया जाता है (मतली या उल्टी, आक्षेप);
• मानसिक विकार (उन्माद, हाइपोमेनिया);
• विषाक्त पदार्थों के साथ विषाक्तता (सांस की तकलीफ, कमजोरी, तेजी से सांस लेना);
• एलर्जी की प्रतिक्रिया;
• गर्भावस्था के दौरान भ्रूण के स्वास्थ्य को नुकसान।

व्यंजनों

अलसी का तेल होठों और आंखों के आसपास की जाली के खिलाफ

अलसी का तेल आंखों के आसपास की झुर्रियों को भी दूर कर सकता है

होठों के आसपास की नाजुक त्वचा में लोच बहाल करने के लिए और आंखों के चारों ओर जाल को संरेखित करने के लिए, सोने से पहले इन क्षेत्रों में गर्म अलसी का तेल लगाएं। आप उत्पाद को गर्म पानी में डूबा हुआ चम्मच में गर्म कर सकते हैं।

ध्यान! हल्के "डुबकी" आंदोलनों के साथ एक कपास पैड का उपयोग करके तेल को लागू करना आवश्यक है। अपनी त्वचा को रगड़ें नहीं क्योंकि इससे झुर्रियां बढ़ सकती हैं।

कौवा के पैर क्रीम

दैनिक उपयोग के लिए उपयुक्त अलसी का तेल क्रीम

कौवा के पैरों से छुटकारा पाने के लिए आधा चम्मच आफ्टरशेव (विटामिन ई से भरपूर) और अलसी के तेल की तीन बूंदों को मिलाएं। हर दिन उत्पाद का प्रयोग करें।यह मेकअप बेस के रूप में एकदम सही है।

चेहरे, गर्दन और डायकोलेट के लिए स्मूदिंग मास्क

क्रीम को चेहरे पर मसाज लाइनों के साथ सख्ती से लगाएं

1. ½ बड़ा चम्मच मिलाएं। एल मक्खन और 2 बड़े चम्मच। एल अलसी के रेशे, 3 बड़े चम्मच डालें। एल प्राकृतिक दही।
2. एक घंटे के लिए मिश्रण को फूलने के लिए छोड़ दें।
3. 30 मिनट के लिए मास्क को साफ, सूखे चेहरे, गर्दन और डायकोलेट क्षेत्र पर लगाएं।
4. प्रक्रिया के बाद अपने आप को गर्म पानी से धो लें।
5. अगर आपकी त्वचा रूखी है तो मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करें।

टिप: मसाज लाइन के साथ-साथ मॉइश्चराइजर को सख्ती से लगाएं।

युवाओं का अलसी का तेल अमृत

1. 1/2 मध्यम नींबू को मीट ग्राइंडर या ब्लेंडर से पीस लें।
2. घी में 2 बड़े चम्मच डालें। एल अलसी का तेल और प्राकृतिक शहद। अच्छे से घोटिये।
3. चेहरे पर लगाएं। लगभग 20 मिनट के लिए मास्क को लगा रहने दें और गर्म पानी से धो लें।

निरंतर उपयोग आपको ठोस परिणाम प्राप्त करने की अनुमति देगा:

• अलसी का तेल त्वचा को कस देगा;
• नींबू उम्र के धब्बों को हल्का करेगा;
• शहद पोषक तत्वों से भरपूर होगा।

मुखौटा सामग्री (छवि गैलरी)

शहद नींबू अलसी का तेल

फेस लिफ्ट

1. 1 बड़ा चम्मच मिलाएं। एल मक्खन और 1 बड़ा चम्मच। एल कुचल सन बीज।
2. 1/3 कप गर्म पानी डालें।
3. तैयार मिश्रण को 2-3 घंटे के लिए छोड़ दें।
4. मिश्रण का एक हिस्सा साफ, सूखे चेहरे पर लगाएं और तब तक प्रतीक्षा करें जब तक कि उत्पाद थोड़ा सूख न जाए, हेरफेर को तीन बार दोहराएं। इसे 20 मिनट के लिए लगा रहने दें।
5. फिर गर्म पानी से धो लें और एक पौष्टिक क्रीम लगाएं।

अलसी के तेल पर आधारित पांच और एंटी-एजिंग रेसिपी (वीडियो)

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अलसी का तेल आसानी से सूजन और जलन से मुकाबला करता है, त्वचा को बहाल करने में मदद करता है। घर पर, तेल का उपयोग नाइट क्रीम के रूप में किया जा सकता है, इसके साथ समस्या क्षेत्रों को चिकनाई कर सकता है। इसे शुष्क और उम्रदराज त्वचा के लिए कॉस्मेटिक उत्पादों में जोड़ा जा सकता है।

8 अलसी के तेल का फेस मास्क

अलसी का तेल सकारात्मक रूप से खुद को प्रकट करेगा जब भोजन में एक योजक के रूप में और फेस मास्क के हिस्से के रूप में उपयोग किया जाता है। अलसी के तेल से हीलिंग मास्क त्वचा को नमी छोड़ने से रोकता है और कायाकल्प प्रभाव डालता है।

इस तथ्य के कारण कि तेल में बहुत अधिक अल्फा-लिनोलेइक एसिड (ओमेगा -3 के रूपों में से एक) होता है, त्वचा नमी के नुकसान से सुरक्षित रहती है। अलसी के तेल, ओमेगा -3 के अलावा, एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट, विटामिन ई होता है। चेहरे की त्वचा को मास्क से संतृप्त करके, हम उनकी मात्रा को उस स्तर पर बहाल करते हैं जो हमारे बचपन में था। अल्फा-लिनोलेइक एसिड और विटामिन ई की पर्याप्त मात्रा कोलेजन के उत्पादन को बढ़ाएगी, जो सीधे त्वचा की लोच और यौवन को प्रभावित करती है।

परतदार त्वचा के लिए

1 - रूखी और परतदार त्वचा के लिए (सामग्री):

• अलसी का तेल - 1 चम्मच;
• शहद - 1 चम्मच;
• जर्दी - 1 पीसी। (कच्चा)।

तैयारी और आवेदन:

सभी अवयवों को मिलाएं, पानी के स्नान में शरीर के तापमान तक गर्म करें। साफ त्वचा पर लगाएं। लगाने के 15 मिनट बाद बिना साबुन के गर्म पानी से धो लें।

2 - परतदार त्वचा के लिए स्क्रब मास्क (सामग्री):

• अलसी का तेल - 1 चम्मच;
• दलिया - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच

तैयारी और आवेदन:
तेल और गुच्छे मिलाएं। नम चेहरे की त्वचा पर लगाएं, अपनी उंगलियों से मालिश करें। 10-15 मिनट के बाद, गर्म पानी से धो लें। फ्लेक्स के बजाय सूखी कॉफी के मैदान का उपयोग किया जा सकता है।

सूखी त्वचा के लिए

3 - शुष्क त्वचा के लिए पौष्टिक मास्क (सामग्री):

• अलसी का तेल - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच;
• बिछुआ के पत्ते।

तैयारी और आवेदन:
ताज़े कटे बिछुआ के पत्तों पर उबलता पानी डालें और मुलायम होने तक पीसें। 2 बड़े चम्मच पर। घी के बड़े चम्मच 1 बड़ा चम्मच डालें। एक चम्मच अलसी का तेल। चेहरे की त्वचा को साफ करने के लिए मिश्रण को लगाएं। 20 मिनट बाद बिना साबुन के गर्म पानी से धो लें।

4 - शुष्क त्वचा के लिए मास्क (सामग्री):

• अलसी का तेल - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच;
• पनीर 1 बड़ा चम्मच। चम्मच (बोल्ड);
• दूध - 2 बड़े चम्मच। चम्मच

तैयारी और आवेदन:
दूध और मक्खन को शरीर के तापमान पर गर्म करें। सामग्री को मिलाएं, साफ त्वचा पर मास्क लगाएं, 20 मिनट के बाद गर्म पानी से धो लें।

5 - शुष्क त्वचा के लिए मास्क (सामग्री):

• अलसी का तेल - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच;
• खीरा - 2 बड़े चम्मच। चम्मच (शुद्ध);
• खट्टा क्रीम -1 बड़ा चम्मच। चम्मच

तैयारी और आवेदन:
सामग्री को मिलाएं, गर्दन और चेहरे की साफ त्वचा पर 15 मिनट के लिए मास्क लगाएं, थोड़ी देर बाद बिना साबुन के गर्म पानी से धो लें।

मुखौटा सूजन और लाली को हटा देता है और चेहरे को एक नया रूप देता है।

सामान्य त्वचा के लिए

6 - सामान्य से शुष्क त्वचा के लिए मास्क (सामग्री):

• अलसी का तेल - 1 चम्मच;
• दबाया हुआ खमीर - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच;
• खट्टा क्रीम - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच;
• दूध - 1-2 बड़े चम्मच। चम्मच (गर्म);
• नींबू का रस - 1 चम्मच;
• शहद - 1 चम्मच (तरल)।

तैयारी और आवेदन:
एक सजातीय घोल होने तक दूध में खमीर घोलें, बची हुई सामग्री डालें और मिलाएँ। साफ त्वचा पर मास्क को एक मोटी परत में लगाएं। 15 मिनट बाद बिना साबुन के ठंडे पानी से धो लें।

7 - सामान्य त्वचा के लिए मास्क (सामग्री):

• अलसी का तेल - 1 दिसंबर। चम्मच;
• स्ट्रॉबेरी या टमाटर का गूदा - 2 बड़े चम्मच। चम्मच (मिटा हुआ);
• गेहूं का आटा - 1 छोटा चम्मच।

तैयारी और आवेदन:
सभी सामग्री को मिक्सर से चिकना होने तक मिलाएँ। साफ त्वचा पर 20 मिनट के लिए मास्क लगाएं। फिर ठंडे पानी से धो लें।

तैलीय त्वचा के लिए

8 - तैलीय त्वचा के लिए मास्क (सामग्री):

• अलसी का तेल - 1 दिसंबर। चम्मच;
• खट्टा क्रीम - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच;
• अंडे का सफेद भाग - 1 पीसी ।;
• पनीर - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच

तैयारी और आवेदन:
सभी सामग्री मिलाएं। साफ त्वचा पर मास्क लगाएं, 15 मिनट बाद बिना साबुन के ठंडे पानी से धो लें।

टिप: कॉम्बिनेशन स्किन के लिए अलसी के तेल को केवल रूखी त्वचा पर ही लगाएं।

2 अलसी के तेल से बने हैंड मास्क

रोजमर्रा की जिंदगी में हाथ शरीर के अन्य हिस्सों की तुलना में पर्यावरण के अधिक संपर्क में आते हैं। अपने हाथों का ख्याल रखें और अलसी का तेल आपका दैनिक सहायक बन जाएगा।

जानकर अच्छा लगा: यदि हाथों की त्वचा फटी या खुरदरी है, तो अलसी के तेल से साधारण मालिश से त्वचा कई विज्ञापित क्रीमों की तुलना में बहुत बेहतर रूप से नरम हो जाएगी।

1 - परतदार त्वचा के लिए मिश्रण-मास्क (सामग्री):

• अलसी का तेल - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच;
• जर्दी - 1 पीसी। (कच्चा);
• शहद - 1 चम्मच (तरल);
• नींबू का रस - 1 चम्मच।

तैयारी और आवेदन:
सामग्री मिलाएं। शाम को सोने से पहले आलू उबाल कर पानी से हाथ धो लें और इस मिश्रण को उन पर लगाएं। मुलायम दस्ताने पहनें और पूरी रात रहें।

2 - क्षतिग्रस्त और शुष्क त्वचा (सामग्री) के लिए मुखौटा:

• अलसी का तेल - 0.5 चम्मच;
• अंडे की जर्दी - 1 पीसी। (कच्चा);
• विटामिन ई - 1 कैप्सूल।

तैयारी और आवेदन:
सभी सामग्री मिलाएं। अपने हाथों को गर्म पानी में भाप दें और उन्हें पोंछकर सुखा लें। फिर मास्क लगाएं और कॉस्मेटिक ग्लव्स पहन लें। 30 मिनट बाद गर्म पानी से धो लें।

युक्ति: अलसी के तेल को स्टोर से खरीदी गई क्रीमों में उनके स्वास्थ्य लाभ को बढ़ाने के लिए जोड़ा जा सकता है। इस तरह से तैयार की गई क्रीमों को फ्रिज में स्टोर करके 15 दिनों के भीतर इस्तेमाल कर लेना चाहिए।

बालों के लिए 5 अलसी के तेल के मास्क

सूखे और रासायनिक रूप से कमजोर बालों की स्थिति में सुधार के लिए अलसी के तेल का उपयोग उपयोगी है। यह बालों और इसकी पूर्व सुंदरता को चमक बहाल करने में सक्षम है, हालांकि जल्दी नहीं। 3-4 महीने, यह वह अवधि है जिसके बाद आप परिणाम की उम्मीद कर सकते हैं। तेल शुष्क रूसी का इलाज करने में भी मदद करेगा और खोपड़ी को पोषण और मॉइस्चराइज करने में मदद करेगा।

गुणों को बढ़ाने के लिए खरीदे गए हेयर मास्क में अलसी का तेल मिलाया जा सकता है, या आप अपने हाथों से घर पर मास्क तैयार कर सकते हैं।

1 - फर्मिंग मास्क (सामग्री):

• अलसी का तेल - 50 मिली;
• ग्लिसरीन - 30 मिली (फार्मेसी में बेचा जाता है)।

तैयारी और आवेदन:
तेल और ग्लिसरीन मिलाएं। बालों के नीचे स्कैल्प में मास्क की मालिश करें और रात भर छोड़ दें। सुबह अपने बालों को शैम्पू से धो लें। 2-3 सप्ताह के पाठ्यक्रमों में आवेदन करें।

2 - सूखे बालों के लिए (सामग्री):

• अलसी का तेल - 1.5 बड़े चम्मच। चम्मच;
• वोदका - 2 बड़े चम्मच। चम्मच

तैयारी और आवेदन:
वोडका के साथ तेल मिलाएं, गीले बालों पर लगाएं और जड़ों में रगड़ें। फिर अपने सिर के चारों ओर एक गर्म तौलिये को लपेट लें। 30 मिनट बाद बालों को शैंपू से धो लें। प्रक्रिया सप्ताह में एक बार की जाती है, पाठ्यक्रम की कुल अवधि 6 सप्ताह है।

3 - वृद्धि को बढ़ाने के लिए (सामग्री):

• अलसी का तेल - 2 बड़े चम्मच। चम्मच;
• प्याज - 2 बड़े चम्मच। चम्मच (कसा हुआ);
• शहद - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच

तैयारी और आवेदन:
सभी को मिलाएं। मिश्रण को बालों की जड़ों में रगड़ें। 30 मिनट के बाद अपने बालों और सिर को शैम्पू से अच्छी तरह धो लें और प्याज की गंध से छुटकारा पाने के लिए धो लें।

4 - स्प्लिट एंड्स मास्क (सामग्री):

• अलसी का तेल - 150 ग्राम;
• बोझ जड़ - 100 ग्राम।

तैयारी और आवेदन:
ताजा burdock जड़ को कुल्ला और काट लें, तेल जोड़ें। मिश्रण को 5 दिनों के लिए किसी अंधेरी और गर्म जगह पर रख दें। फिर पानी के स्नान में डालें और बिना उबाले गरम करें। लगातार चलाते हुए, 15 मिनट तक गर्म करना जारी रखें। मिश्रण को आँच से हटाएँ, ठंडा करें और छान लें। हफ्ते में 2-3 बार बालों में मास्क लगाएं। लगाने के बाद 30 मिनट बाद शैंपू से धो लें।

अलसी का तेल हीलिंग गुणों वाला एक अनूठा उत्पाद है, जो प्रकृति ने ही हमें दिया है। यह अलसी से ठंडे दबाव से प्राप्त होता है। इस तेल ने न केवल भोजन, उद्योग, चिकित्सा, बल्कि कॉस्मेटोलॉजी में भी व्यापक आवेदन पाया है। अलसी के तेल का बालों, नाखूनों, चेहरे और शरीर की स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

त्वचा पर डायपर दाने भी अलसी के उपयोग को खत्म करने में मदद करेंगे: अच्छी तरह से धोए गए बीजों को उबलते पानी में 1:30 के अनुपात में डालें। मिश्रण को नियमित रूप से पंद्रह मिनट तक हिलाएं, फिर धुंध की कई परतों से छान लें। तैयार जलसेक में भिगोए हुए नैपकिन को प्रभावित क्षेत्रों पर लगाएं। प्रक्रिया को रोजाना चार बार लगातार दस मिनट के अंतराल पर किया जाना चाहिए जब तक कि त्वचा साफ न हो जाए।

जब शरीर सूख जाए तो रोजाना पंद्रह मिनट के लिए अलसी के काढ़े में कैमोमाइल के काढ़े (प्रत्येक में 100 मिली) मिलाकर स्नान करें।

चेहरे की त्वचा के लिए अलसी का तेल।
इसके उपचार गुणों के कारण, अलसी के तेल का उपयोग किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है, जल्दी से जलन से राहत देता है, जो विशेष रूप से संवेदनशील त्वचा के मालिकों के लिए महत्वपूर्ण है, घावों, खरोंच, खरोंच, जलन के तेजी से उपचार को बढ़ावा देता है, मौसा, खरोंच को समाप्त करता है। यह सिर्फ इतना है कि दिन के दौरान प्रभावित क्षेत्रों को तेल की थोड़ी मात्रा के साथ तीन से चार बार चिकनाई करना आवश्यक है। उसी तरह, तेल का उपयोग सोरायसिस, एलर्जी संबंधी चकत्ते, लाइकेन और अन्य त्वचा की स्थिति के इलाज के लिए किया जाता है।

उम्र बढ़ने वाली त्वचा की देखभाल में, अलसी का तेल केवल चेहरे और गर्दन और डायकोलेट क्षेत्र पर लगाया जा सकता है और रात भर छोड़ दिया जा सकता है, या इसे आपकी नाइट क्रीम में जोड़ा जा सकता है, जो इसके गुणों और प्रभावशीलता में काफी वृद्धि करेगा। आपको बस यह जानने की जरूरत है कि खुले राज्य में इस तेल की शेल्फ लाइफ कम है, क्रीम के साथ संयोजन में पंद्रह दिनों से अधिक नहीं। यदि तेल कभी नहीं खोला गया है, तो इसे लगभग एक वर्ष तक संग्रहीत किया जा सकता है, बशर्ते कि एक गहरे रंग का कांच का कंटेनर हो और तापमान दस डिग्री से अधिक न हो। अगर तेल छपा है तो उसे एक महीने के अंदर इस्तेमाल कर लेना चाहिए, नहीं तो वह खराब हो जाएगा। तेल को फ्रिज में रखने की सलाह दी जाती है। वैसे, तेल का व्यावहारिक रूप से कोई स्वाद नहीं है, केवल मछली के तेल जैसा दिखता है। लेकिन अगर स्वाद का स्वाद लेने के बाद आपको कड़वाहट महसूस होती है, तो आपको तेल का उपयोग नहीं करना चाहिए, यह खराब हो गया है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि आंखों के आसपास के क्षेत्र की देखभाल के लिए इस तेल का उपयोग रात में नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि इसकी "गंभीरता" के कारण यह सूजन को भड़का सकता है। इस उद्देश्य के लिए, हल्के आधार वाले तेलों का उपयोग करना बेहतर होता है - गुलाब कूल्हों, अंगूर या आड़ू के बीज, बादाम, आदि।

त्वचा के लिए अलसी के तेल का उपयोग न केवल बाहरी उपचार के रूप में किया जा सकता है, बल्कि आंतरिक रूप से भी किया जा सकता है, रोकथाम के लिए सब्जी सलाद, दुबला व्यंजन, आलू, अनाज, या अपने शुद्ध रूप में पीने से। भोजन से बीस मिनट पहले दिन में दो बार एक या दो चम्मच की मात्रा में तेल का दैनिक उपयोग त्वचा, बालों, नाखूनों की स्थिति में सुधार करने, शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं को सामान्य करने, पाचन, यकृत समारोह में सुधार और प्रतिरक्षा को मजबूत करने में मदद करता है। यह अक्सर सामान्य शरीर की मालिश के लिए प्रयोग किया जाता है, या तो अकेले या अन्य तेलों के साथ मिलाया जाता है।

घर पर अलसी के तेल से फेस क्रीम लगाएं।
उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए, घर का बना अलसी का तेल क्रीम एक उत्कृष्ट कसने और चिकना करने वाला एजेंट है: एक नींबू उत्तेजकता (तीन नींबू) काट लें और इसके ऊपर एक गिलास उबलते पानी डालें। मिश्रण को ढककर दस घंटे के लिए पकने दें। उसके बाद, जलसेक को छान लें और इसमें एक चम्मच शहद और सन का तेल, नींबू का रस (तीन नींबू), दो बड़े चम्मच भारी क्रीम या दूध और तीन बड़े चम्मच कोलोन या गुलाब की पंखुड़ी का अर्क मिलाएं। आंखों के आसपास के क्षेत्र को छोड़कर इस क्रीम को रोजाना चेहरे की त्वचा पर लगाएं। इस क्रीम को ठंडे स्थान पर दो सप्ताह से अधिक न रखें।

त्वचा की उम्र बढ़ने और झुर्रियों की उपस्थिति के लिए एक रोगनिरोधी उपाय के रूप में, एक उत्तेजक क्रीम मदद करेगी। तीन चिकन यॉल्क्स और 200 मिली क्रीम के साथ एक बड़ा चम्मच अलसी का तेल या लिन्थॉल (अलसी पर आधारित एक औषधीय उत्पाद) मिलाएं। एक कांच के कंटेनर में, उबलते पानी के साथ दो नींबू का रस डालें और इसे दो घंटे के लिए पकने दें। फिर जलसेक को छान लें और दो नींबू से नींबू का रस, एक बड़ा चम्मच शहद मिलाएं, और फिर जर्दी, मक्खन और क्रीम के मिश्रण के साथ मिलाएं। सब कुछ अच्छी तरह से मिलाएं और धीरे-धीरे ३/४ कप कपूर अल्कोहल डालें, फिर से मिलाएँ और २५० मिली पानी डालें। ऐसी क्रीम को ठंडी अंधेरी जगह पर स्टोर करें और लगाने से पहले अच्छी तरह हिलाएं।

सूखी परतदार त्वचा के लिए ऐसी क्रीम की सिफारिश की जाती है: अजमोद की ताजी पत्तियों, काले करंट, पहाड़ की राख, चमेली और गुलाब की पंखुड़ियों को बराबर मात्रा में लेकर पीसने के लिए मीट ग्राइंडर का उपयोग करें। 50 ग्राम मार्जरीन, 15 ग्राम मोम और एक बड़ा चम्मच अलसी का तेल भाप लें, हर्बल मिश्रण (15 ग्राम) और एक चम्मच विटामिन ए तेल का घोल डालें और अच्छी तरह से रगड़ें।

किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए विटामिन क्रीम: दो घंटे के लिए दो नींबू का रस (उबलते पानी के गिलास में) जोर दें। 125 ग्राम बटर मार्जरीन में तीन बड़े चम्मच अलसी का तेल, एक चम्मच शहद और दो जर्दी मिलाएं। फिर मिश्रण में दो नीबू का रस छोटे-छोटे हिस्सों में डालें, विटामिन ए की दस बूंदें डालें और बूंद-बूंद कपूर का एक बड़ा चम्मच डालें। फिर मिश्रण में नींबू के छिलके का अर्क मिलाएं।

घर पर अलसी के तेल का फेस मास्क।
अलसी के तेल को विभिन्न प्रकार के होममेड फेस मास्क में प्रभावी रूप से जोड़ा जा सकता है। मास्क लगाने से पहले आपको कुछ नियमों को याद रखना होगा:

• मुखौटा हमेशा पहले से साफ किए गए चेहरे पर लगाया जाना चाहिए;
• आंखों के आसपास के क्षेत्र में मास्क लगाने से बचें;
• मुखौटा ठोड़ी से मंदिरों तक, ऊपरी होंठ से कान के लोब तक, नाक की दीवार से मंदिरों तक की दिशा में लगाया जाता है;
• मुखौटा लगाने से पहले, दक्षता बढ़ाने के लिए चेहरे के लिए भाप स्नान, या गर्म सेक करने की सिफारिश की जाती है;
• मास्क लगाने के बाद लेटना और आराम करना आवश्यक है ताकि चेहरा पूरी तरह से स्थिर रहे;
• मुखौटा को हटाने को हल्के स्पर्श के साथ किया जाना चाहिए, ताकि त्वचा को खिंचाव न दें, जो इस समय विशेष रूप से कमजोर है;
• मास्क हटाने के बाद अपने चेहरे को लोशन से पोंछ लें और अपने टाइप के हिसाब से क्रीम लगाएं।

मास्क को लगभग पंद्रह मिनट तक रखना चाहिए, इसके बाद इसे गुनगुने पानी से धो लें।

सबसे आसान तरीका है कि अलसी के तेल की एक पतली परत अपने चेहरे पर लगाएं और बीस मिनट के लिए छोड़ दें, फिर गर्म पानी से अपना चेहरा धो लें। आवेदन की यह विधि विशेष रूप से सूखी, फटी त्वचा और त्वचा के लिए उपयुक्त है जो अपनी लोच खो चुकी है। इसके अलावा, यह मास्क फ्लेकिंग को खत्म करता है। संयुक्त प्रकार के मालिकों के लिए, तेल विशेष रूप से शुष्क क्षेत्रों (गाल, होंठों के आसपास) पर लगाया जाना चाहिए।

फ्लेकिंग के संकेतों वाली बहुत शुष्क त्वचा के लिए, एक चम्मच अलसी के तेल, कच्चे अंडे की जर्दी और एक चम्मच शहद से बना पौष्टिक मास्क विशेष रूप से उपयुक्त होता है। मिश्रण को गर्म पानी में रखा जाता है, गर्म होने पर चेहरे पर लगाया जाता है। पंद्रह मिनट के बाद, मास्क को गर्म पानी से धो लें।

सूखी त्वचा के लिए एक उत्कृष्ट ताज़ा और मॉइस्चराइजिंग मुखौटा ताजा ककड़ी और खट्टा क्रीम का मिश्रण है। खीरे को बारीक कद्दूकस पर रगड़ें, इसमें थोड़ी सी मलाई और एक बड़ा चम्मच अलसी का तेल मिलाएं। यह मास्क रंगत में सुधार करता है, साथ ही जलन और सूजन को भी दूर करता है।

वसायुक्त प्रकार के लिए, इस तरह के मुखौटा का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है: पनीर का एक बड़ा चमचा खट्टा क्रीम और अंडे की सफेदी की समान मात्रा के साथ पीस लें। इस द्रव्यमान में दो चम्मच अलसी का तेल मिलाएं। मास को चेहरे पर लगाने से पहले त्वचा को साफ करके मॉइश्चराइजर से लगाना चाहिए।

एक सामान्य प्रकार के लिए, जर्दी, एक चम्मच मैदा और दो चम्मच अलसी के तेल के साथ पके टमाटर या स्ट्रॉबेरी से बना मास्क एकदम सही है।

एक मुखौटा शुष्क, संयोजन और उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए एकदम सही है: दूध के साथ बेकर के खमीर का एक बड़ा चमचा मिलाएं, जब तक कि एक गाढ़ा द्रव्यमान न बन जाए, एक चम्मच अलसी का तेल, उतनी ही मात्रा में शहद, आधा बड़ा चम्मच खट्टा क्रीम और एक चम्मच दूध मिलाएं। एक नींबू का रस। सब कुछ अच्छी तरह मिलाएं और चेहरे पर लगाएं। यह मास्क त्वचा को पूरी तरह से मॉइस्चराइज, पोषण और टोन करता है। या आप एक और मुखौटा नुस्खा का उपयोग कर सकते हैं: कच्चे अंडे की जर्दी को एक चम्मच के साथ पीस लें, आटा, नींबू उत्तेजकता में कुचल दें। द्रव्यमान को अच्छी तरह मिलाएं, पंद्रह मिनट के लिए छोड़ दें, फिर इसमें एक चम्मच अलसी का तेल मिलाएं। सामग्री को फिर से अच्छी तरह मिलाएं और द्रव्यमान को चेहरे पर एक समान मोटी परत में लगाएं।

अलसी के तेल के आधार पर, आप आंखों के आसपास के क्षेत्र की देखभाल के लिए उत्कृष्ट मास्क बना सकते हैं, जो प्रभावी रूप से गहरी झुर्रियों और झुर्रियों को दूर नहीं करते हैं। एक चम्मच अलसी के तेल में एक या दो बूंद चंदन का तेल, गुलाब का तेल और मीठा नींबू का तेल (नींबू) मिलाएं। इस मिश्रण से विशेष पोंछे भिगोएँ और दिन में दिन में एक या दो बार आधे घंटे के लिए आँखों के आसपास की त्वचा पर लगाएँ।

अलसी के तेल के साथ एक स्क्रब मास्क फ्लेकिंग को खत्म करने में मदद करेगा। इसे तैयार करने के लिए, आपको उतनी ही मात्रा में ओटमील के साथ एक बड़ा चम्मच बेस ऑयल मिलाना होगा। इस द्रव्यमान को एक नम चेहरे पर लगाएं, एक से दो मिनट तक हल्की मालिश करें और पंद्रह मिनट के लिए छोड़ दें, फिर अपने चेहरे को गर्म पानी से धो लें। इस मास्क में आप ओटमील की जगह कॉफी के मैदान या कुचले हुए अखरोट का इस्तेमाल कर सकते हैं।

तैलीय त्वचा और संयोजन त्वचा के टी-ज़ोन के लिए, निम्नलिखित मास्क प्रभावी है: एक चम्मच गेहूं के आटे में तीन बड़े चम्मच केफिर, एक चम्मच अलसी का तेल, एक छोटा चुटकी नमक और दो चम्मच नींबू का रस मिलाएं। सामग्री को अच्छी तरह मिलाएं। यदि आपको बहुत मोटा द्रव्यमान मिलता है, तो आपको अतिरिक्त रूप से केफिर के साथ पतला होना चाहिए। पंद्रह मिनट के लिए मास्क लगाएं, फिर ठंडे पानी से धो लें। यह पूरी तरह से तैलीय चमक को हटाता है, बढ़े हुए छिद्रों को कसता है, और एक उत्कृष्ट टॉनिक है।

बिछुआ मुखौटा अच्छी तरह से मजबूत होता है और शुष्क त्वचा को गलने के संकेतों के साथ फिर से जीवंत करता है। बिछुआ के पत्तों को उबलते पानी से धोया जाना चाहिए, एक सजातीय द्रव्यमान बनने तक बारीक कटा हुआ होना चाहिए। इस द्रव्यमान के दो बड़े चम्मच लें और अधूरे चम्मच अलसी के तेल के साथ मिलाएं। इस मिश्रण को चेहरे पर लगाएं और पंद्रह मिनट बाद गुनगुने पानी से धो लें।

एक चम्मच पनीर, दो बड़े चम्मच गर्म दूध और एक चम्मच अलसी के तेल से बना मास्क त्वचा को मुलायम बनाने और झुर्रियों को दूर करने में मदद करेगा।

अलसी के तेल के आधार पर या इसमें आवश्यक तेलों को मिलाकर, त्वचा की परतदारता और सुस्ती को खत्म करने के लिए आवेदन किया जाता है। एक चम्मच अलसी के तेल में एक या दो बूंद चंदन, गुलाब का तेल या कैमोमाइल तेल मिलाएं। इस रचना में भिगोए हुए नैपकिन को समस्या क्षेत्रों पर लगाएं और आधे घंटे के लिए छोड़ दें।

शुष्क और सामान्य त्वचा के लिए एक अच्छा पौष्टिक और टोनिंग एजेंट निम्नलिखित मुखौटा है: कच्चे अंडे की जर्दी को 100 ग्राम खट्टा क्रीम और एक चम्मच सूखे नींबू के छिलके के साथ मिलाएं, पहले कॉफी की चक्की में पीस लें। मिश्रण को पंद्रह मिनट तक खड़े रहने दें, फिर इसमें एक चम्मच अलसी का तेल मिलाएं। परिणामी द्रव्यमान को चेहरे पर एक समान मोटी परत के साथ लागू करें। पंद्रह मिनट बाद मास्क को गुनगुने पानी से धो लें और कोल्ड कंप्रेस कर लें। यह मास्क थकान के निशान हटाता है और ताजगी देता है।

यदि त्वचा बहुत परतदार है, तो शहद (100 ग्राम), अंडे की जर्दी (2 पीसी।) और अलसी के तेल (100 ग्राम) के मिश्रण से बना मास्क मदद करता है। एक सजातीय स्थिरता बनने और गर्म होने तक सभी घटकों को अच्छी तरह मिलाएं। मुखौटा को तीन परतों में लगाया जाना चाहिए, प्रत्येक बाद की परत को पिछले एक के रूप में लागू किया जाना चाहिए। इसमें करीब पांच से सात मिनट का समय लगता है। एक कपास पैड का उपयोग करके पंद्रह मिनट के बाद मुखौटा हटा दिया जाना चाहिए, पहले लिंडन शोरबा या अजमोद शोरबा में भिगोया गया था।

छीलने के संकेतों वाली शुष्क त्वचा के लिए, ऐसा मास्क भी आदर्श है: अंडे की जर्दी को आधा चम्मच शहद के साथ पीसें, अलसी के तेल की तीन से चार बूंदें और नींबू के रस की दस बूंदें मिलाएं। झाग आने तक मिश्रण को फेंटें और एक कॉफी ग्राइंडर में एक चम्मच ओटमील पिसी हुई डालें।

बोरेक्स मास्क का एक कोर्स उम्र के धब्बे या झाई को खत्म करने में मदद करेगा: 20 ग्राम लैनोलिन को 5 ग्राम अलसी के तेल के साथ मिलाएं, इसमें छोटे हिस्से में 40 मिलीलीटर पानी डालें जिसमें बोरेक्स भंग हो (0.5 ग्राम)। एक सजातीय स्थिरता बनने तक द्रव्यमान को मारो। इस तरह के मास्क को हफ्ते में एक या दो बार डेढ़ महीने तक बनाने की सलाह दी जाती है। दो से तीन महीने के बाद, पाठ्यक्रम को दोहराने की सिफारिश की जाती है।

अलसी का तेल भी गर्भवती महिलाओं में खिंचाव के निशान (स्ट्राई) को रोकने के लिए एक उत्कृष्ट उपाय है। ऐसा करने के लिए, 20 मिलीलीटर अलसी के तेल में 30 मिलीलीटर जोजोबा तेल मिलाएं, एक बूंद नेरोली आवश्यक तेल, छह बूंद मीठा नींबू (लाइमेट) आवश्यक तेल और तीन बूंद चंदन का तेल मिलाएं। खिंचाव के निशान (पेट, छाती, जांघों) से सबसे ज्यादा प्रभावित क्षेत्रों पर रोजाना तेलों का मिश्रण लगाएं। शॉवर या नहाने के बाद नम त्वचा पर किया जाए तो यह सबसे अच्छा है। इसका असर काफी ज्यादा होगा।

अलसी का फेस मास्क।
मोटे, फटी त्वचा के लिए, निम्नलिखित मास्क उपयुक्त है: आधा गिलास उबलते पानी के साथ दो चम्मच अलसी डालें, आग लगा दें और लगभग पंद्रह मिनट तक उबलने के क्षण से धीमी आँच पर पकाएँ। फिर शोरबा को कमरे के तापमान पर ठंडा करें और तनाव दें। परिणामी द्रव्यमान, कुछ हद तक बलगम जैसा दिखता है, चेहरे पर लगाया जाना चाहिए और आधे घंटे के लिए छोड़ दिया जाना चाहिए। ऐसे मास्क को गुनगुने पानी से धो लें।

यह मुखौटा दूसरे संस्करण में बनाया जा सकता है: अलसी का एक बड़ा चमचा उबलते पानी की एक छोटी मात्रा के साथ डालें, इसे अच्छी तरह से कवर करें और लपेटें। एक घंटे के लिए मिश्रण को डालने के लिए छोड़ दें। उसके बाद, द्रव्यमान को बिना तनाव के चेहरे पर लगाया जा सकता है। यह मुखौटा सामान्य त्वचा के लिए एक अतिरिक्त पोषण के रूप में प्रभावी है, यह एक उत्कृष्ट घूंट और चिकनाई प्रभाव देता है। यह मास्क सप्ताह में दो बार लगाना चाहिए।

अलसी के बीजों का उपयोग मास्क बनाने और कुचले हुए रूप में किया जा सकता है। यही है, एक कॉफी की चक्की में बीज पीसें, परिणामस्वरूप आटे के दो बड़े चम्मच उबलते पानी की थोड़ी मात्रा के साथ डालें, ताकि पानी पूरी तरह से पाउडर को कवर कर सके। मिश्रण को आधे घंटे तक लगा रहने दें और चेहरे पर लगाएं।

पोषण प्रभाव को बढ़ाने के लिए, अपरिष्कृत वनस्पति तेल (4 बड़े चम्मच) के साथ पिसे हुए अलसी के बीज (2 बड़े चम्मच) डाले जाते हैं। इस मिश्रण को दस दिनों के लिए एक ठंडी अंधेरी जगह (अधिमानतः एक अंधेरे कांच के कंटेनर में) में डाला जाना चाहिए, फिर भंडारण के लिए प्रशीतित किया जाना चाहिए। रचना को त्वचा पर 25-40 मिनट के लिए लगाएं। गर्म पानी से मास्क को धो लें।

ऑयली को छोड़कर सभी प्रकार के लिए अलसी के फेस स्क्रब की सलाह दी जाती है। यह मुखौटा त्वचा को पोषण और नरम करते हुए पूरी तरह से साफ करता है। इसकी तैयारी के लिए, कॉफी की चक्की में कुचल अलसी (1 बड़ा चम्मच) को एक चम्मच दलिया के साथ मिलाया जाना चाहिए और इस मिश्रण में थोड़ी मात्रा में गर्म दूध मिलाना चाहिए। पंद्रह मिनट के बाद इस मिश्रण को मिलाकर चेहरे पर दो मिनट तक मसाज करना चाहिए। फिर इस मसाज को चेहरे पर लगभग पंद्रह मिनट के लिए छोड़ दें, फिर ठंडे पानी से धो लें।

त्वचा को पोषण देने के लिए, आप निम्नलिखित मुखौटा बना सकते हैं: 100 मिलीलीटर गर्म पानी के साथ अलसी का एक बड़ा चमचा डालें, आग लगा दें और उबाल आने के क्षण से बीस मिनट तक उबालें। फिर शोरबा को गर्मी से हटा दें और कमरे के तापमान पर ठंडा करें। कीचड़ जैसे द्रव्यमान (2 बड़े चम्मच एल।) में एक बड़ा चम्मच भारी क्रीम या नरम मक्खन मिलाएं। द्रव्यमान को चेहरे पर आधे घंटे के लिए एक मोटी परत में लगाएं और गर्म पानी से धो लें। इस मास्क का उपयोग आंखों के आसपास के क्षेत्र की देखभाल के लिए भी किया जा सकता है।

त्वचा को कसने और चिकना करने के लिए, दो बड़े चम्मच गर्म कीचड़ जैसे द्रव्यमान (ऊपर तैयार किए गए) में जैतून का तेल का एक अधूरा चम्मच जोड़ें (आप आड़ू, बादाम या अपने प्रकार के लिए उपयुक्त अन्य तेल के साथ-साथ एक तेल समाधान के साथ प्रतिस्थापित कर सकते हैं विटामिन ए), पानी के स्नान में पहले से गरम किया जाता है, और एक चम्मच शहद। मास्क को हटाने के बाद, आपको पहले गर्म, फिर ठंडे पानी से धोना चाहिए।

सन बीज और कॉस्मेटिक मिट्टी से बना एक मुखौटा त्वचा को साफ करने और साथ ही त्वचा को चिकना और कसने में मदद करेगा। इसे तैयार करने के लिए, उबलते पानी की एक छोटी मात्रा के साथ जमीन का एक बड़ा चमचा डालें, ढक दें और इसे बीस मिनट तक पकने दें, फिर पाउडर में कॉस्मेटिक मिट्टी का एक चम्मच परिणामस्वरूप कीचड़ की तरह मिलाएं। वहीं अगर आपकी त्वचा रूखी या संवेदनशील है तो आपको लाल या गुलाबी मिट्टी, सामान्य और मिश्रित त्वचा- सफेद, हरी या नीली मिट्टी, लुप्त होती-पीली या लाल मिट्टी का इस्तेमाल करना चाहिए। सभी सामग्रियों को अच्छी तरह से हिलाएं और द्रव्यमान को चेहरे पर एक समान परत में लगाएं। बीस मिनट के बाद, मास्क को गर्म पानी से धो लें।

बढ़ी हुई संवेदनशीलता के साथ सूखी, पतली त्वचा की देखभाल के लिए, इस तरह के एक मुखौटा की सिफारिश की जाती है: अलसी के दो बड़े चम्मच 400 मिलीलीटर पानी में डालें, आग लगा दें और एक भावपूर्ण स्थिरता प्राप्त होने तक पकाएं। इस द्रव्यमान को चेहरे और गर्दन पर गर्मागर्म लगाएं। इस प्रयोजन के लिए, कई परतों में मुड़े हुए धुंध का उपयोग किया जाना चाहिए। बीस मिनट के बाद, मुखौटा हटा दिया जाना चाहिए, और चेहरे को पहले गर्म और फिर ठंडे पानी से धोना चाहिए। यदि चेहरे पर रक्त वाहिकाओं के फैलाव की समस्या है, तो मास्क को ठंडे रूप में लगाना चाहिए, और ठंडे पानी से धो लेना चाहिए। इस तरह के एक मुखौटा के बाद, त्वचा को बिल्कुल चिकना कर दिया जाता है, इसके अलावा, यह झुर्रियों और सिलवटों की शुरुआती उपस्थिति की एक अच्छी रोकथाम है।

एक कैमोमाइल और अलसी का मुखौटा लुप्त होती त्वचा में मदद कर सकता है: पहले आपको कैमोमाइल का एक जलसेक बनाने की ज़रूरत है, एक गिलास कैमोमाइल जलसेक तैयार करें (आधे घंटे के लिए एक ढक्कन के नीचे उबलते पानी के 250 मिलीलीटर में कैमोमाइल के दो बड़े चम्मच जोर दें)। फिर गर्म जलसेक को छान लें और इसमें एक बड़ा चम्मच कुचले हुए अलसी के बीज डालें और अच्छी तरह मिलाएँ जब तक कि एक गूदेदार द्रव्यमान न बन जाए। परिणामी मास्क को चेहरे पर लगाएं और पंद्रह मिनट के बाद इसे कॉटन पैड से हटा दें। अंत में बोरिक एसिड के घोल से चेहरे को पोंछ लें। इस प्रक्रिया को बाहर जाने से एक घंटे पहले करना जरूरी है, लेकिन इससे पहले चेहरे पर एक मोटी क्रीम लगानी चाहिए।

बढ़ती उम्र की त्वचा के लिए एक चम्मच पिसे हुए अलसी के बीज में उतनी ही मात्रा में पाउडर दूध और शहद मिलाकर उसमें दो बड़े चम्मच पानी मिलाएं। अच्छी तरह मिलाएं और छोटे हिस्से में विटामिन ए और सी पानी की एक ampoule मिलाएं।

संवेदनशील त्वचा की देखभाल के लिए, अलसी के आटे, गेहूं के आटे और पानी को बराबर अनुपात में मिलाएं। मिश्रण को फूलने का समय दें, फिर इसे चेहरे पर एक मोटी, समान परत में लगाएं और आधे घंटे के लिए छोड़ दें। फिर गर्म पानी से मास्क को धो लें।

फ्लेक्ससीड मास्क नाजुक गर्दन और डायकोलेट क्षेत्र के लिए बहुत अच्छे होते हैं। सबसे पहले, 400 मिलीलीटर पानी के साथ दो बड़े चम्मच अलसी डालें, आग लगा दें और एक नरम स्थिरता प्राप्त होने तक पकाएं। परिणामी द्रव्यमान को गर्दन और छाती पर गर्म रूप में लागू करें, चर्मपत्र कागज की एक परत और शीर्ष पर एक टेरी तौलिया डालें। बीस मिनट के बाद मास्क को गर्म पानी से धो लें, फिर गर्दन पर ठंडा पानी छिड़कें और डिकोलेट करें और उन पर एक पौष्टिक क्रीम लगाएं।

250 मिलीलीटर दूध में दो बड़े चम्मच अलसी के बीज को उबालकर सोने से पहले रोजाना गर्म पुल्टिस लगाने से दोहरी ठुड्डी से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी। इस पोल्टिस को लगभग आधे घंटे तक रखना चाहिए।

होठों की त्वचा को छीलते समय अलसी के काढ़े से होंठों को पोंछ लें।

अलसी के बीजों को विभिन्न औषधीय जड़ी बूटियों के अर्क के साथ स्टीम किया जा सकता है।