गर्भपात से कैसे बचे। चिकित्सा कारणों से गर्भपात से कैसे बचे: एक मनोवैज्ञानिक से सलाह। गर्भपात के बाद के अवसाद की विशेषता वाले लक्षण

इन दिनों रिश्तों, परिवार और शादी का मुद्दा पहले से कहीं ज्यादा प्रासंगिक है। भविष्य में एक परिवार - एक अटूट मिलन - एक परिवार को खोजने के लिए लोग लगातार एक आत्मा साथी की तलाश में हैं, ईंट से ईंट के रिश्ते बना रहे हैं, आपसी समझ और प्यार की तलाश कर रहे हैं। लेकिन इस विषय में एक और समान रूप से महत्वपूर्ण मुद्दा है - गर्भावस्था। कोई इस अवस्था का बेसब्री से इंतजार कर रहा है, कोई बस बच्चों के बारे में सोचने लगा है, और कोई अभी भी तैयार नहीं है या बिल्कुल भी बच्चे पैदा नहीं करना चाहता है।

लेकिन कभी-कभी ऐसा होता है कि एक महिला को ऐसा करना पड़ता है, किन कारणों से? आपको इसके बारे में क्या जानने की जरूरत है

गर्भावस्था समाप्त करने के कारण

अगर कुछ दशक पहले गर्भपात जैसी प्रक्रिया बिल्कुल भी प्रासंगिक नहीं थी, और कहीं इसे प्रतिबंधित भी किया गया था, तो आज महिलाएं इस मुद्दे पर अस्पतालों का रुख कर रही हैं। और इसके कई कारण हो सकते हैं:

1. गर्भपात के मुख्य कारणों में से एक माँ बनने की अनिच्छा है। सबसे अधिक बार, यह समस्या उन युवा लड़कियों की चिंता करती है जिनका जीवन अभी भी गति प्राप्त कर रहा है। काम, पढ़ाई, लगातार रोजगार - यह सब एक लड़की को एक पूर्ण माँ बनने की अनुमति नहीं देता है। और इसके अलावा, बहुत बार युवा जोड़े इस तरह की जिम्मेदारी के लिए नैतिक रूप से तैयार नहीं होते हैं, और इसलिए उनका पहला कदम एक चिकित्सा संस्थान से संपर्क करना है।
2. गर्भपात का दूसरा कारण भविष्य के बच्चे के लिए एक अच्छी परवरिश प्रदान करने में असमर्थता है। यह समस्या उन वृद्ध लोगों से संबंधित है जिन्होंने अभी-अभी अपना करियर बनाना शुरू किया है और पूरी तरह से इसमें डूबे हुए हैं। और जैसा कि आप जानते हैं, एक स्वतंत्र व्यक्तित्व को शिक्षित करने में बहुत प्रयास, समय और पैसा लगता है। जिम्मेदार जोड़े सबसे पहले अजन्मे बच्चे के लिए शर्तें तैयार करते हैं और उसके बाद ही ऐसा जिम्मेदार निर्णय लेते हैं - बच्चे को जन्म देना या न देना।
3. एक महिला के लिए एक और अप्रिय स्थिति गंभीर बीमारियों या विकृति की उपस्थिति है। इस तथ्य के बावजूद कि आज अधिकांश बीमारियों को ठीक किया जा सकता है या कम से कम इतना कमजोर किया जा सकता है कि एक व्यक्ति उनके बारे में पूरी तरह से भूल जाएगा, गर्भवती मां को गर्भावस्था के दौरान गंभीर समस्याएं हो सकती हैं, जिससे गर्भपात हो सकता है। जबरन गर्भपात से कैसे बचे? यह स्थिति सबसे महत्वपूर्ण में से एक है, क्योंकि इस मामले में, अक्सर एक महिला गर्भवती होना चाहती है, लेकिन नहीं कर सकती है, और यह एक असफल मां के मानस पर एक मजबूत छाप छोड़ती है।
4. और आखिरी, कोई कम कठिन समस्या वह स्थिति नहीं है जब पहले से ही गर्भवती लड़की को गर्भावस्था को समाप्त करने के लिए मजबूर किया जाता है यदि भ्रूण में विकृति है। बेशक, जब गंभीर बीमारियों का पता चलता है, तो प्रत्येक माँ के पास एक विकल्प होता है - गर्भावस्था को बनाए रखना या बहुत देर होने से पहले इसे समाप्त कर देना। और इस मुद्दे के प्रति दृष्टिकोण प्रत्येक व्यक्ति के लिए व्यक्तिगत है। कोई सोचता है कि एक नवजात अंडा भविष्य में एक पूर्ण मानव बनना चाहिए, भले ही वह बीमार हो, और कोई गर्भपात करने का फैसला करता है ताकि बच्चे और खुद को पीड़ा न हो। यहां चुनाव विशुद्ध रूप से व्यक्तिगत है, लेकिन केवल एक ही तथ्य है - जिन महिलाओं ने गर्भपात का अनुभव किया है, वे एक बहुत बड़ा नर्वस शॉक अनुभव करती हैं, जिसका सामना करना इतना आसान नहीं है।

हम गर्भपात के प्रत्येक कारण पर इतने विस्तार से विचार क्यों करते हैं? तथ्य यह है कि गर्भावस्था की समाप्ति के बाद स्थिति चाहे जो भी हो, हर महिला जीवन के कठिन दौर से गुजरती है। गर्भपात के कारण के आधार पर, एक लड़की या तो शांति से प्रक्रिया से बच सकती है या एक कठिन मानसिक स्थिति में गिर सकती है - गर्भपात के बाद का सिंड्रोम।

गर्भपात के बाद का सिंड्रोम

गर्भपात के बाद का सिंड्रोम एक मानसिक विकार है जिसके गहरे परिणाम हो सकते हैं जैसे अवसाद और उदासीनता।

इस विकार के लक्षणों को पहचानना काफी आसान है। इसमे शामिल है:

• जुनूनी विचार जो चिंता, घबराहट का कारण बन सकते हैं।
• कम प्रदर्शन, अनुचित थकान।
• लोगों के बीच रहने की अनिच्छा, एकांत की इच्छा।
• भूख में कमी, नींद में खलल।
• कामेच्छा में कमी।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि ये मुख्य लक्षण हैं जो अधिक गंभीर समस्याओं को छिपा सकते हैं।

क्या नतीजे सामने आए?

गर्भपात के बाद के सिंड्रोम के सामान्य परिणामों में से एक रिश्तों में संघर्ष की घटना है। गर्भपात करने वाली महिला के लिए अपने साथी के प्रति शत्रुता विकसित करना असामान्य नहीं है, खासकर यदि गर्भावस्था को समाप्त करने का निर्णय पुरुष द्वारा निर्धारित किया गया हो। लेकिन अगर बिना दबाव के संयुक्त रूप से निर्णय लिया गया, तो भी यह समस्या स्वयं प्रकट हो सकती है।

महिला मनोविज्ञान में किसी समस्या के कारण संघर्ष जरूरी नहीं हो सकता है। अजीब तरह से पर्याप्त है, लेकिन इस स्थिति में एक आदमी भी गर्भपात के बाद के सिंड्रोम के लिए अतिसंवेदनशील हो सकता है। इसका मतलब यह नहीं है कि आपका साथी आत्मा में कमजोर है। मनोवैज्ञानिक रूप से, पुरुष भी भावनाओं के प्रति संवेदनशील होता है, केवल महिलाओं के विपरीत, मानवता का आधा पुरुष अपनी भावनाओं को नहीं दिखाने की कोशिश करता है।

इस प्रकार, कभी-कभी पोस्ट-एबॉर्शन सिंड्रोम की समस्या महिलाओं और पुरुषों दोनों के लिए अप्रत्याशित हो सकती है, जो रिश्ते की समस्याओं को जन्म दे सकती है।

अब आइए इस प्रश्न को हल करने के लिए आगे बढ़ते हैं कि गर्भपात कैसे किया जाए।

समस्या का समाधान स्वयं करें

आप समस्या के समाधान के लिए विभिन्न तरीकों से संपर्क कर सकते हैं। और यदि आप गर्भपात के बाद के सिंड्रोम के किसी भी लक्षण को नोटिस करना शुरू करते हैं, तो चिंतित न हों: इस समस्या से निपटने के लिए कई विकल्प हैं।

पहले महीने में किए गए ऑपरेशन को लेकर 90% महिलाओं में उत्साह होता है। यह बिल्कुल सामान्य है, और गर्भपात के बाद के सिंड्रोम के लिए जो चिंता पैदा हुई है, वह अभी तक लेने लायक नहीं है। हालांकि अभी राज्य को सामान्य करना जरूरी है। अपने आप गर्भपात से कैसे बचे?

अंतरंग बातचीत

सबसे पहले, आपको उस नैतिक स्थिति को जाने देना होगा जो घटित हुई थी। चाहे वह जानबूझकर या जबरन गर्भपात हो। यह अजीब लग सकता है, लेकिन आपको अपने अजन्मे बच्चे से बात करने की जरूरत है। यह कैसे करना है?

आप अल्ट्रासाउंड स्कैन का उपयोग कर सकते हैं या सिर्फ भ्रूण की कल्पना कर सकते हैं। ईमानदार होने से डरो मत। इस स्तर पर, अपनी भावनाओं और अनुभवों को बाहर छोड़ना बहुत महत्वपूर्ण है। आप क्षमा मांग सकते हैं, बताएं कि आपने ऐसा कदम उठाने का फैसला क्यों किया या आपने ऐसा क्यों किया। जो दिल में हो कहो।

इसमें बहुत समय लग सकता है, और शायद एक से अधिक बार भी, लेकिन ऑपरेशन के बाद पहली बार अवसाद से निपटने के लिए यह तरीका बहुत अच्छा है।

महिला शरीर के लिए दैनिक आहार का पालन करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। अपनी जीवनशैली पर ध्यान दें। अपने आहार की निगरानी करने की कोशिश करें, विटामिन युक्त अधिक खाद्य पदार्थ खाएं और अधिक बार बाहर रहें। समय पर बिस्तर पर जाने की कोशिश करें और जितना हो सके कम वर्कआउट करें।

जितनी बार हो सके अपने प्रियजन और दोस्तों के साथ समय बिताएं, अपने आप में पीछे न हटें। एक बार जब आप गर्भपात के बाद अपनी सामान्य जीवन शैली में लौट आती हैं, तो आप देखेंगे कि चिंता और घबराहट कम हो जाती है, और आपका जीवन फिर से रंग से भर जाता है।

किसी प्रियजन से मदद

हर महिला जानती है कि हर दिन किसी प्रियजन का समर्थन कितना महत्वपूर्ण है। गर्भपात जैसी स्थिति के बारे में कहने की जरूरत नहीं है, जो किसी भी मामले में महिला शरीर में हस्तक्षेप है, जो बहुत तनाव बन सकती है। यहां तक ​​​​कि अगर आप इस्तेमाल की जाने वाली दवाओं को लेते हैं, तो वे आमतौर पर महिला शरीर की हार्मोनल पृष्ठभूमि को बहुत प्रभावित करते हैं, जिससे विकार हो सकता है।

ऐसे में किसी प्रियजन की बातचीत और समर्थन, चाहे वह आपका जीवनसाथी हो या सिर्फ कोई प्रिय, पहले से कहीं अधिक आवश्यक है। यह बहुत अच्छा है अगर आपका दूसरा आधा आपकी स्थिति की गंभीरता को समझता है और वहां रहने का प्रयास करता है। लेकिन अपने दम पर संवाद में जाने से न डरें।

अपने प्रियजन से बात करें। समझाएं कि आपको समर्थन की जरूरत है और बोलने की जरूरत है। अपने डर और चिंताओं को साझा करें। उन जोड़ों की कहानियों का अन्वेषण करें जिनका गर्भपात हो चुका है, उन लोगों से बात करें जो इससे गुजर चुके हैं। एक साथ अधिक समय बिताएं, कुछ समय के लिए वातावरण बदलें - कभी-कभी आपको बस पार्क में टहलने या सांस्कृतिक गंतव्य की यात्रा करने की आवश्यकता होती है।

अपने आदमी के साथ दिल से दिल की बातचीत किसी दोस्त या रिश्तेदार के साथ बातचीत से ज्यादा फायदेमंद होगी। आखिरकार, यह इस व्यक्ति के साथ है कि आप सबसे अधिक मजबूती से जुड़े हुए हैं, और वह भी इस स्थिति में शामिल है।

किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना

यदि आप नोटिस करना शुरू करते हैं कि बात करना और आत्म-सम्मोहन मदद नहीं करता है, तो गर्भपात के बाद के सिंड्रोम के लक्षण अधिक से अधिक दिखाई देते हैं, आप संकोच नहीं कर सकते। गर्भपात कैसे करें यदि आप नोटिस करते हैं कि आप खुद का मुकाबला नहीं कर रहे हैं? किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना आवश्यक है।

प्रसूतिशास्री

आपको जिस पहले डॉक्टर के पास जाना चाहिए वह वह विशेषज्ञ है जिसने आपका ऑपरेशन किया है, या आपका स्त्री रोग विशेषज्ञ। इसके साथ शुरुआत करना क्यों आवश्यक है?

गर्भपात के बाद के सिंड्रोम का सबसे आम कारण हार्मोनल असंतुलन है। इस वजह से, कभी-कभी एक महिला खुद यह तय नहीं कर पाती है कि मेडिकल गर्भपात से कैसे बचा जाए और चिंता उसका पीछा क्यों नहीं छोड़ती। इस मामले में, निर्धारित दवाओं और विटामिन का एक कोर्स आपके शरीर की स्थिति को सामान्य करने में मदद करेगा, जिसे केवल एक विशेषज्ञ द्वारा महिला शरीर के विश्लेषण और विशेषताओं का अध्ययन करने के बाद निर्धारित किया जा सकता है।

मनोचिकित्सक

लेकिन अगर आपके उपस्थित चिकित्सक को शरीर के साथ कोई समस्या नहीं मिली, तो आपको एक मनोचिकित्सक से संपर्क करना होगा और यह पता लगाना होगा कि गर्भपात से मनोवैज्ञानिक रूप से कैसे बचा जाए। यह विशेषज्ञ कैसे मदद कर सकता है?

सबसे पहले, चिकित्सक आपकी समस्या की जड़ की पहचान करेगा और आपको बताएगा कि गर्भपात से मानसिक रूप से कैसे बचा जाए। स्थिति की गंभीरता के आधार पर, डॉक्टर कुछ दवाएं निर्धारित करता है (ये पारंपरिक शामक या कार्रवाई के व्यापक स्पेक्ट्रम की दवाएं हो सकती हैं) या मनोचिकित्सा आयोजित करती हैं।

सेक्स विशेषज्ञ

और आखिरी विशेषज्ञ जिसे आपको देखने की जरूरत है वह एक सेक्सोलॉजिस्ट है। चूंकि गर्भपात दोनों भागीदारों के लिए एक गंभीर निर्णय है, इसलिए अक्सर इस आधार पर यौन जीवन में समस्याएं उत्पन्न होती हैं। इन्हीं समस्याओं में से एक है, दूसरे शब्दों में, एक दूसरे के प्रति आकर्षण की कमी। इसके अलावा, यह विकार एक पुरुष और एक महिला दोनों में प्रकट हो सकता है, इसलिए दो लोगों को किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए।

डॉक्टर दवाएं लिख सकते हैं जो न केवल आपको यौन गतिविधि को वापस करने की अनुमति देती हैं, बल्कि ऑपरेशन के बाद उत्पन्न होने वाली पारिवारिक समस्याओं को भी हल करती हैं। एक सेक्सोलॉजिस्ट से संपर्क करने से आपको इस सवाल का जवाब खोजने में मदद मिलेगी कि गर्भपात के बाद तनाव से कैसे निपटा जाए।

देरी नहीं हो सकती

इस समस्या के बारे में कहने वाली आखिरी बात यह है कि कई, किसी कारण से, डॉक्टर के पास नहीं जाना चाहते हैं और अपने दम पर समस्या से निपटने की कोशिश करते हैं। लेकिन यह मत भूलो कि यदि चिंता की शुरुआत के पहले चरण में आप इसे अपने दम पर दूर नहीं कर सके, तो आप किसी विशेषज्ञ से संपर्क करने में देरी नहीं कर सकते। आप जितनी देर करेंगे, समस्या की जड़ें उतनी ही गहरी होंगी और उन्हें ठीक करना ज्यादा मुश्किल होगा। विशेषज्ञों से मिलने से न डरें। जितनी जल्दी आप मदद मांगेंगे, उतनी ही जल्दी आप अपनी सामान्य जीवन शैली में लौट सकते हैं।

निष्कर्ष

अब आप जानते हैं कि अवसाद से कैसे निपटना है यहां तक ​​​​कि सबसे गंभीर समस्या को भी हल किया जा सकता है, मुख्य बात यह है कि समाधान की तलाश में डरना नहीं है। यदि आप सोच रहे हैं कि गर्भपात के बाद अवसाद से कैसे निपटा जाए, तो पीछे न बैठें।

चिकित्सा गर्भपात एक महिला के मानस पर जबरदस्त आघात करता है, खासकर अगर उसे परिस्थितियों के प्रभाव में यह कदम उठाने के लिए मजबूर किया गया था। इस मामले में, गर्भपात के मनोवैज्ञानिक परिणामों से निपटना अविश्वसनीय रूप से कठिन है, और हर महिला इसे अपने दम पर नहीं कर सकती है। आप गर्भपात के माध्यम से कैसे प्राप्त करें, इसके लिए आप पूरी तरह से समय की उपचार शक्ति पर भरोसा नहीं कर सकते हैं। आपको अपनी स्थिति के बारे में पता होना चाहिए और अपने आप पर काम करना चाहिए ताकि आपका जीवन बर्बाद न हो।

चिकित्सा कारणों से गर्भपात: पहले और बाद में एक महिला की मनोवैज्ञानिक स्थिति

यदि किसी बच्चे को गंभीर विकृति है या निदान किया जाता है जिससे मां या बच्चे के जीवन को खतरा होता है, तो गर्भपात की नियुक्ति के बारे में सवाल उठता है। जब वांछित गर्भावस्था की बात आती है, तो महिलाएं इस उम्मीद में सभी प्रकार के चिकित्सा अनुसंधान से गुजरती हैं कि भयानक निदान की पुष्टि नहीं होगी, या बच्चे को बचाने का मौका है।

लेकिन अगर एक चिकित्सीय गर्भपात फिर भी निर्धारित किया जाता है, तो महिला को एक भयानक विकल्प के साथ छोड़ दिया जाता है: गर्भपात करने के लिए या गर्भावस्था को बनाए रखने के लिए, परिणामों की परवाह किए बिना। कोई भी उसके लिए यह निर्णय नहीं ले सकता है, और वह जो भयावह अनुभव करती है उसका वर्णन नहीं किया जा सकता है।

चिकित्सा कारणों से गर्भावस्था की समाप्ति विभिन्न अवधियों में महिलाओं के लिए निर्धारित है, और किसी भी समय अनुभव बहुत गहरे होते हैं। यह एक बहुत बड़ा तनाव है, जिसके बाद अक्सर अवसाद होता है। महिलाएं लगातार तनाव और हिस्टीरिकल स्थिति में रहती हैं। ऐसे प्रश्न उठते हैं जिनका उत्तर देना कठिन होता है: मैं ही क्यों? दोषी कौन है? ऑपरेशन और उसके बाद के हफ्तों में कैसे बचे? अपने पति के साथ अपने रिश्ते को कैसे खराब न करें? यह दुःस्वप्न कब खत्म होगा?

अपरिचित दुःख

समाज में अभी तक गर्भ में पल रहे बच्चों को इंसान मानने की बात स्वीकार नहीं की गई है। समाज एक महिला को उतना ही कष्ट सहने का अधिकार नहीं देता जितना प्रियजनों की मृत्यु के मामले में होता है। इसलिए, महिलाएं अक्सर गलतफहमियों का सामना करती हैं और अनैतिक या अस्वीकार महसूस करती हैं। यहां तक ​​​​कि अगर गर्भपात के लिए मजबूर किया गया था, तो उसने खुद फैसला किया, और कोई भी इस तथ्य को कभी नहीं बदलेगा।

ऐसी स्थिति में दुख होना स्वाभाविक है। जब गर्भावस्था होती है, तो महिला शरीर में हार्मोनल परिवर्तन होने लगते हैं, जो इसे भविष्य के मातृत्व के लिए तैयार करते हैं। शरीर प्रजनन पर ध्यान केंद्रित करता है, और मातृ वृत्ति चेतना पर हावी हो जाती है। इस प्रक्रिया में कोई भी हस्तक्षेप, और इससे भी अधिक इसका रुकावट, स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है और आत्मा में निशान छोड़ देता है।

महिलाओं को एक महत्वपूर्ण निर्णय लेना होता है और इसके परिणामों का अनुभव करना होता है जबकि उनके शरीर में हार्मोनल और अन्य परिवर्तन जारी रहते हैं। इसलिए, मनोवैज्ञानिक और शारीरिक दोनों ही दृष्टि से हानि, शून्यता और पीड़ा की भावना का अभाव असामान्य है।

गर्भपात के बाद का सिंड्रोम

चिकित्सा में, "पोस्ट-गर्भपात सिंड्रोम" जैसी अवधारणा है, जो गर्भावस्था के कृत्रिम समाप्ति के बाद होने वाले विभिन्न शारीरिक, मनोदैहिक और मनोवैज्ञानिक विकारों को जोड़ती है।

शारीरिक लक्षण

• खून बह रहा है;
• गर्भाशय की शिथिलता, जो बाद के गर्भधारण में गर्भपात और समय से पहले जन्म की ओर ले जाती है;
• मासिक धर्म की अनियमितता;
• संक्रामक रोग।

स्त्री रोग संबंधी अभ्यास में, गर्भपात के बाद बीमारी के अक्सर मामले होते हैं, जैसे कि कैंसर जैसी असाध्य बीमारियों के साथ, अपराधबोध की एक अस्थिर भावना के कारण।

मनोदैहिक लक्षण

• कामेच्छा का विलुप्त होना;
• त्वचा में खुजली;
• नींद संबंधी विकार (अनिद्रा, बुरे सपने, बेचैन नींद);
• अकारण माइग्रेन;
• पेट दर्द, और अन्य।

मनोवैज्ञानिक लक्षण

• अपराधबोध;
• बिना किसी स्पष्ट कारण के क्रोध और आक्रामकता का प्रकोप;
• डिप्रेशन;
• चिंता, भय, चिंता की स्थिति;
• आंतरिक खालीपन की भावना, भावनात्मक लुप्त होती;
• कम आत्मसम्मान और आत्मसम्मान की हानि;
• आत्मघाती विचार और आत्महत्या के प्रयास;
• आत्म-घृणा या पुरुषों से घृणा;
• वास्तविकता से बचना (शराब या नशीली दवाओं की लत);
• अगले बच्चे को जन्म देकर, या इसके विपरीत, गर्भावस्था के डर से बच्चे के नुकसान की भरपाई करने की आवश्यकता;
• बार-बार मिजाज, और अन्य।

बेशक, सभी महिलाएं सिंड्रोम विकसित नहीं करती हैं। लेकिन जिन महिलाओं को चिकित्सीय कारणों से अपनी गर्भावस्था को समाप्त करना पड़ा, वे जोखिम में हैं, विशेष रूप से जिनके पास अस्थिर मानस है, धार्मिक कारणों से गर्भपात स्वीकार नहीं करती हैं, या बाद की तारीख में सर्जरी से गुजरती हैं।

गर्भपात के बाद अनुभव के चरण

गर्भपात के बाद, आप अंदर से पीड़ित हो सकते हैं, या इसके विपरीत, अपनी भावनाओं पर नियंत्रण खो सकते हैं। लेकिन आप कितने भी दर्दनाक क्यों न हों, आप अकेले नहीं हैं। लाखों महिलाएं आपकी तरह ही पीड़ित हैं और गर्भपात के परिणामों का अनुभव करने के सभी चरणों से गुजरते हुए, अपनी गर्भावस्था को समाप्त करके सामान्य जीवन में लौट आती हैं।

राहत

ऑपरेशन के बाद आप राहत महसूस कर सकते हैं, यह सुनने में जितना निंदनीय लगता है। आप सबसे बुरे दौर से गुजरे हैं, और अब आपको कुछ भी तय करने की जरूरत नहीं है।

आत्म औचित्य

"मुझे यह करना ही पड़ा।" "मुझे जीवित रहने के लिए चिकित्सकीय गर्भपात करवाना पड़ा।" "मैंने गर्भपात किया था क्योंकि अन्यथा मैं अपने बच्चे को पीड़ित होने के लिए बर्बाद कर देता।" ये सभी तथ्य हैं, और आपको इनका खंडन नहीं करना चाहिए। इनकार और आत्म-ध्वज वसूली प्रक्रिया में देरी करेगा। यदि आप अपने कार्यों को उनके वास्तविक कारणों के लिए सही ठहराने का अवसर नहीं देते हैं, तो आप खुद को अवसाद और आत्महत्या में ले जाने का जोखिम उठाते हैं।

जागरूकता और झटका

जो हो चुका है उसका अहसास तुरंत नहीं होता और असहनीय दर्द होता है। कई लोग इसे लंबे समय से प्रतीक्षित बच्चे की हत्या के रूप में देखते हैं और यह नहीं समझते कि इसके साथ कैसे रहना है। दूसरे और तीसरे चरण के बीच फंसने का जोखिम है, लगातार अपने आप को सही ठहराने की कोशिश में लौटना। इस चरण में जीवित रहने के लिए, वास्तविकता को स्वीकार करना और जिम्मेदारी स्वीकार करना आवश्यक है (अपराध के साथ भ्रमित नहीं होना!)

क्रोध और अवसाद

यह सबसे दर्दनाक अवधि है जब दुख आपको अपनी पूरी ताकत से प्रभावित करता है। आप क्रोध, गहरा दुख, अवसाद महसूस करते हैं, देशद्रोही की तरह महसूस करते हैं। इस स्तर पर, आत्महत्या की संभावना बढ़ जाती है। जीवन आशाहीन लगता है। आप में बहुत सारी नकारात्मक भावनाएं भड़क रही हैं: क्रोध, अपराधबोध, पश्चाताप, आत्म-घृणा, अनिद्रा, बुरे सपने, दर्दनाक यादें दूर हो जाती हैं। इस दौरान अंदर के खालीपन की भावना को भरने और दर्द से राहत पाने की उम्मीद में ड्रग्स या शराब में गिरने का खतरा होता है। आप निदान पर संदेह करना शुरू कर सकते हैं और गर्भपात पर पछतावा कर सकते हैं। इस स्तर पर, पेशेवर मदद या प्रियजनों का समर्थन बहुत महत्वपूर्ण है।

स्वीकृति और क्षमा

प्रक्रिया को पूरा करने के लिए, आपको स्वयं को और दूसरों को क्षमा करने की आवश्यकता है। आपको हर दिन अपने आप पर काम करने की ज़रूरत है, क्रोध, उदासी और अपराधबोध को थोड़ा-थोड़ा करके छोड़ दें। यदि आप इन भावनाओं को नहीं छोड़ते हैं, तो वे आपको नष्ट कर देंगी। स्वीकार करें कि यह आपके जीवन का एक हिस्सा है, आपका अनुभव जो हमेशा आपके साथ रहेगा।

गर्भपात के तुरंत बाद या थोड़ी देर बाद गंभीर मानसिक पीड़ा हो सकती है, लेकिन ऐसा भी होता है कि ये कुछ वर्षों के बाद आती हैं। सबसे अधिक बार, महत्वपूर्ण क्षण गर्भपात के 2-5 साल बाद की अवधि में आता है। कभी-कभी एक महिला अपने दुख को बाकी दिनों तक नहीं भूल पाती है। इस तरह की त्रासदी से बचना आसान नहीं है, लेकिन जीवन चलता रहता है, और इसे करना ही होगा।

1. असली बने रहना। सबसे मुश्किल काम है सच्चाई का सामना करना और यह समझना कि यह आपके और आपके बच्चे के साथ हुआ है। आपका मेडिकल गर्भपात हुआ है। इस तथ्य को स्वीकार करें। आपकी पीड़ा एक स्वस्थ संकेत है कि आप जानते हैं कि क्या हुआ था। भावनात्मक घावों को ठीक करने के लिए, आपको उनके अस्तित्व और उनके कारण को स्वीकार करना होगा।
2. अपनी चिंताओं को मत छिपाओ। रोना। यह अपने भीतर गहरे दुख को छिपाने से कहीं बेहतर है। दर्द अपने आप कहीं नहीं जाएगा, और बिना रोए आंसू जल्द या बाद में बीमारियों और तंत्रिका संबंधी विकारों में एक रास्ता खोज लेंगे, जैसे कि एक गहरा किरच दूर किया जाता है।
3. समर्थन मांगो। यदि आप सभी से छुपाना चाहते हैं और अपने दुःख के साथ अकेले रहना चाहते हैं, तो आपको ऐसा करने का पूरा अधिकार है, लेकिन इसे जीवन का एक तरीका न बनाएं। एक व्यक्ति एक सामाजिक प्राणी है, और जब वह समर्थित महसूस करता है तो उसके लिए नुकसान से उबरना आसान होता है। अपनी भावनाओं को प्रियजनों के साथ साझा करें जो आपके नुकसान का सम्मान कर सकते हैं और आपके दुख को साझा कर सकते हैं। मनोवैज्ञानिक से मदद लें। एक सहायता समूह में शामिल हों या उन महिलाओं के साथ चैट करें, जिन्होंने मंचों पर इसी तरह की पीड़ा का अनुभव किया है।
4. माफ़ करना। यह सबसे कठिन हिस्सा है। अपने और गर्भपात में शामिल अन्य लोगों के बारे में गुस्सा होना सामान्य है। अपने आप को क्षमा करने के लिए, आपको पहले दूसरों को क्षमा करने की आवश्यकता है, इस अल्पकालिक सुख को छीनने के लिए भाग्य को क्षमा करें। इससे उबरने के बाद, आपके लिए खुद को माफ करना आसान हो जाएगा।
5. किसी को भी अपनी भावनाओं को कम न करने दें या अपने दुख को हल्के में न लें। आपको पीड़ित होने का अधिकार है। आपने अपना बच्चा खो दिया है।

पुनर्प्राप्ति के मार्ग की शुरुआत में, आपको यह महसूस करने की आवश्यकता है कि आप केवल उसी की मदद कर सकते हैं जो मदद चाहता है और इसकी तलाश कर रहा है।

पश्चाताप और प्रायश्चित

उपचार का एक महत्वपूर्ण हिस्सा पश्चाताप और प्रायश्चित है। अपने ऊपर हुई त्रासदी की जिम्मेदारी स्वीकार करने के बाद अजन्मे बच्चे से क्षमा मांगें। आपके मामले में किस प्रकार का पश्चाताप होगा यह आपके धार्मिक और नैतिक विश्वासों पर निर्भर करता है। याद रखें कि सच्चे पश्चाताप के बाद प्रायश्चित करना चाहिए। उन लोगों की सहायता करें जिन्हें सहायता की आवश्यकता है - अनाथ या बीमार बच्चे, बूढ़े, परित्यक्त जानवर। मुख्य बात यह है कि आपको खरीदने की इच्छा से निर्देशित नहीं किया जाता है, लेकिन उपयोगी और सहानुभूति होने का एक ईमानदार इरादा है।

समय चंगा करता है, लेकिन इस अवधि को भी जीने की जरूरत है।

• चिकित्सा संकेत
• डॉक्टर इस सवाल को कैसे लेते हैं?
• गर्भपात के बाद का सिंड्रोम
• इसका सामना कैसे करें?

गर्भावस्था के विभिन्न चरणों में महिलाओं को चिकित्सकीय कारणों से गर्भपात के लिए भेजा जाता है, लेकिन भ्रूण की उम्र का अनुभव की गंभीरता पर बहुत कम प्रभाव पड़ता है। इस घटना से निपटना मनोवैज्ञानिक रूप से बहुत कठिन है, लेकिन यह संभव है। हालाँकि, सब कुछ क्रम में है, पहले आपको यह पता लगाने की आवश्यकता है कि किन मामलों में चिकित्सा कारणों से गर्भपात का संकेत दिया गया है:

और इस बीमारियों की पूरी सूची नहींजिसके लिए गर्भपात का संकेत दिया गया है। इस सभी सूची में एक बात समान है - माँ के जीवन के लिए खतरा, और, तदनुसार, भविष्य के बच्चे। गर्भपात के चिकित्सीय संकेतों के बारे में यहाँ और पढ़ें।

वैसे भी मातृत्व का फैसला महिला खुद करती है। गर्भपात के विकल्प की पेशकश करने से पहले, डॉक्टरों से परामर्श करना आवश्यक है। वे। "फैसला" न केवल एक स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा पारित किया जाता है, बल्कि एक विशेष विशेषज्ञ (ऑन्कोलॉजिस्ट, चिकित्सक, सर्जन), साथ ही एक चिकित्सा संस्थान के प्रमुख द्वारा भी पारित किया जाता है। सभी विशेषज्ञों के एक ही राय में आने के बाद ही वे इस तरह के विकल्प की पेशकश कर सकते हैं। और इस मामले में भी, महिला को खुद तय करने का अधिकार है कि गर्भावस्था को स्वीकार करना है या रखना है। यदि आप सुनिश्चित हैं कि डॉक्टर ने अन्य विशेषज्ञों से परामर्श नहीं किया है, तो आपको किसी विशिष्ट स्वास्थ्य कार्यकर्ता के बारे में मुख्य चिकित्सक को शिकायत लिखने का अधिकार है।

स्वाभाविक रूप से, आपको विभिन्न क्लीनिकों और विभिन्न विशेषज्ञों के साथ निदान की पुष्टि करनी चाहिए। यदि राय सहमत हैं, तो निर्णय केवल आपका है। यह निर्णय लेना कठिन है, लेकिन कभी-कभी यह आवश्यक होता है। आप हमारी वेबसाइट पर अन्य लेखों में अलग-अलग समय पर गर्भपात के बारे में पढ़ सकते हैं। आप विभिन्न गर्भपातों की प्रक्रिया के साथ-साथ उनके परिणामों से भी परिचित हो सकते हैं।

चिकित्सा कारणों से गर्भपात का अनुभव करने वाली महिलाओं की समीक्षा:

मिला:

मुझे चिकित्सा कारणों से अपनी गर्भावस्था को समाप्त करना पड़ा (बच्चे में भ्रूण की विकृति और खराब दोहरा परीक्षण था)। मैंने जो भयावह अनुभव किया, उसका वर्णन करना असंभव है, और अब मैं अपने होश में आने की कोशिश कर रहा हूँ! अब मैं सोचता हूँ कि अगली बार कैसे निर्णय करूँ और डरे नहीं !? मैं उन लोगों से सलाह पूछना चाहता हूं जो ऐसी ही स्थिति में रहे हैं - अवसाद की स्थिति से कैसे बाहर निकलें? अब मैं विश्लेषण की प्रतीक्षा कर रहा हूं, जो रुकावट के बाद किया गया था, तो, शायद, मुझे आनुवंशिकीविद् के पास जाने की आवश्यकता होगी। मुझे बताओ, क्या किसी को पता है कि आपको किन परीक्षणों से गुजरना है और अपनी अगली गर्भावस्था की योजना कैसे बनानी है?

नतालिया:

मैं बाद की तारीख में चिकित्सा संकेत के लिए गर्भावस्था की कृत्रिम समाप्ति से कैसे बच सकता हूं - 22 सप्ताह (एक बच्चे में दो जन्मजात और गंभीर विकृतियां, जिसमें सेरेब्रल हाइड्रोसिफ़लस और कई कशेरुक गायब थे)? यह एक महीने पहले हुआ था, और मैं अपने लंबे समय से प्रतीक्षित बच्चे के हत्यारे की तरह महसूस करता हूं, मैं इसे बर्दाश्त नहीं कर सकता, जीवन का आनंद ले सकता हूं, और मुझे यकीन नहीं है कि मैं भविष्य में एक अच्छी मां बन सकती हूं! मुझे निदान की पुनरावृत्ति से डर लगता है, मैं अपने पति के साथ अधिक बार असहमति से पीड़ित हूं, जो मुझसे दूर चले गए हैं और दोस्तों के लिए प्रयास करते हैं। किसी तरह शांत होने और इस नरक से बाहर निकलने के लिए क्या करें?

प्रेमी:

दूसरे दिन मुझे यह पता लगाना था कि "गर्भपात" क्या है ... न चाहते हुए भी। गर्भावस्था के 14वें सप्ताह में, एक अल्ट्रासाउंड स्कैन में बच्चे के पूरे पेट में एक पुटी का पता चला (निदान उसके जीवन के अनुकूल नहीं है! लेकिन यह मेरी पहली गर्भावस्था थी, वांछित, और हर कोई बच्चे की प्रतीक्षा कर रहा था)। लेकिन अफसोस, आपको गर्भपात + लंबे समय तक करने की ज़रूरत है। अब मुझे नहीं पता कि अपनी भावनाओं का सामना कैसे करना है, पूर्व गर्भावस्था और गर्भपात के पहले अनुस्मारक पर आँसू बहते हैं ...

इरीना:

मेरी भी ऐसी ही स्थिति थी: मेरी पहली गर्भावस्था विफलता में समाप्त हो गई, सब कुछ ठीक लग रहा था, पहले अल्ट्रासाउंड में उन्होंने कहा कि बच्चा स्वस्थ था और सब कुछ सामान्य था। और दूसरे अल्ट्रासाउंड पर, जब मैं पहले से ही 21 सप्ताह की गर्भवती थी, तो यह पता चला कि मेरे लड़के को गैस्ट्रोस्किसिस है (पेट के बाहर आंतों के छल्ले विकसित होते हैं, यानी निचला पेट एक साथ नहीं बढ़ता है) और मैं श्रम में था। मैं बहुत चिंतित था, और पूरा परिवार शोक में था। डॉक्टर ने मुझे बताया कि अगली गर्भावस्था एक साल में ही हो सकती है। मैंने ताकत हासिल की और अपने आप को एक साथ खींच लिया और 7 महीने बाद मैं फिर से गर्भवती हुई, लेकिन बच्चे के लिए डर ने मुझे नहीं छोड़ा। सब कुछ ठीक रहा, और 3 महीने पहले मैंने एक लड़की को जन्म दिया, जो बिल्कुल स्वस्थ थी। तो, लड़कियों, आपके साथ सब कुछ ठीक हो जाएगा, मुख्य बात यह है कि अपने आप को एक साथ खींचना और जीवन में इस भयानक क्षण का अनुभव करना है।

एलोना:

मुझे चिकित्सा कारणों से गर्भावस्था को समाप्त करना होगा (भ्रूण से - मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की गंभीर घातक विकृतियां)। यह केवल पाँच से छह सप्ताह के बाद किया जा सकता है, क्योंकि यह पता चला है कि जब मैं पहले से ही १३ सप्ताह का था, तब यह आवश्यक था, और इस समय गर्भपात नहीं किया जा सकता है, और गर्भावस्था को समाप्त करने के अन्य संभावित तरीके उपलब्ध हो जाते हैं। 18-20 सप्ताह से। यह मेरी पहली गर्भावस्था थी, वांछित।

मेरे पति स्वाभाविक रूप से भी चिंतित हैं, एक कैसीनो में तनाव को दूर करने की कोशिश कर रहे हैं, एक नशे में ... मैं उन्हें सिद्धांत रूप में समझता हूं, लेकिन वह ऐसे तरीकों का चयन क्यों करता है यदि वह पूरी तरह से जानता है कि वे मेरे लिए अस्वीकार्य हैं?! इसके द्वारा जो कुछ हुआ उसके लिए वह मुझे दोषी ठहराता है और मुझे इतने परोक्ष रूप से चोट पहुँचाने की कोशिश कर रहा है? या क्या वह खुद को दोष देता है और इस तरह से इसे आसान बनाने की कोशिश करता है?

मैं भी लगातार तनाव में हूं, हिस्टीरिया की कगार पर हूं। मुझे बार-बार सवालों से सताया जाता है, मेरे साथ ही क्यों? इसके लिए कौन दोषी है? ये किसके लिये है? और उत्तर केवल तीन या चार महीने में प्राप्त किया जा सकता है, यदि, सिद्धांत रूप में, यह प्राप्त किया जा सकता है ...

मुझे ऑपरेशन से डर लगता है, मुझे डर है कि परिवार में स्थिति का पता चल जाएगा, और मुझे उनके सहानुभूतिपूर्ण शब्दों और आरोप-प्रत्यारोप को भी सहना होगा। मुझे डर है कि मैं अब और जोखिम नहीं लेना चाहता और फिर भी बच्चे पैदा करने की कोशिश करता हूं। मैं इन कुछ हफ़्तों से कैसे गुज़र सकता हूँ? काम पर समस्याओं से बचने के लिए, अपने पति के साथ संबंध तोड़ने के लिए नहीं, टूटने के लिए नहीं? क्या दुःस्वप्न कुछ हफ्तों में समाप्त हो जाएगा, या यह सिर्फ एक नई शुरुआत है?

निर्णय किया गया था, गर्भपात किया गया था और कुछ भी वापस नहीं किया जा सकता है। यह इस समय है कि विभिन्न प्रकार के मनोवैज्ञानिक लक्षण शुरू होते हैं, जिन्हें पारंपरिक चिकित्सा में "गर्भपात के बाद का सिंड्रोम" कहा जाता है। यह एक शारीरिक, मनोदैहिक और मानसिक प्रकृति के लक्षणों की एक श्रृंखला है।

शारीरिक अभिव्यक्तियाँसिंड्रोम हैं:

• खून बह रहा है;
• संक्रामक रोग;
• गर्भाशय को नुकसान, जो बाद में समय से पहले जन्म के साथ-साथ सहज गर्भपात की ओर जाता है;
• अनियमित मासिक धर्म और ओव्यूलेशन के साथ समस्याएं।

अक्सर स्त्री रोग संबंधी अभ्यास में पिछले गर्भपात की पृष्ठभूमि के खिलाफ ऑन्कोलॉजिकल रोगों के मामले थे। यह इस तथ्य के कारण है कि अपराध की निरंतर भावना महिला के शरीर को कमजोर करती है, जो कभी-कभी ट्यूमर के गठन की ओर ले जाती है।

मनोदैहिक विज्ञान"पोस्ट-गर्भपात सिंड्रोम":

• बहुत बार, गर्भपात के बाद महिलाओं में कामेच्छा में कमी आती है;
• पिछली गर्भावस्था के कारण यौन रोग भी खुद को फोबिया के रूप में प्रकट कर सकते हैं;
• नींद संबंधी विकार (अनिद्रा, बेचैन नींद और बुरे सपने);
• अस्पष्टीकृत माइग्रेन;
• पेट के निचले हिस्से में दर्द, आदि।

इन घटनाओं की मनोदैहिक प्रकृति भी दुखद परिणाम देती है। इसलिए, इन लक्षणों से निपटने के लिए समय पर उपाय करना आवश्यक है।

और अंत में, लक्षणों की सबसे व्यापक प्रकृति - मनोवैज्ञानिक:

• अपराधबोध और खेद की भावना;
• आक्रामकता की अस्पष्टीकृत अभिव्यक्तियाँ;
• "मानसिक मृत्यु" (अंदर खालीपन) की भावना;
• अवसाद और भय की भावनाएं;
• कम आत्म सम्मान;
• आत्मघाती विचार;
• वास्तविकता से बचना (शराब, मादक पदार्थों की लत);
• बार-बार मिजाज और अनुचित अशांति, आदि।

और फिर, यह "गर्भपात के बाद के सिंड्रोम" की अभिव्यक्तियों की केवल एक अधूरी सूची है। बेशक, कोई यह नहीं कह सकता कि यह सभी महिलाओं के लिए समान रूप से होता है, कुछ महिलाएं गर्भपात के तुरंत बाद इससे गुजरती हैं, जबकि अन्य के लिए यह कुछ समय बाद, कई सालों बाद भी प्रकट हो सकती है। यह ध्यान देने योग्य है कि गर्भपात प्रक्रिया के बाद, न केवल महिला, बल्कि उसके साथी, साथ ही करीबी लोग भी पीड़ित होते हैं।

तो, इस स्थिति से कैसे निपटें यदि आप सीधे इस घटना से सामना करते हैं, या किसी अन्य प्रियजन को नुकसान से निपटने में कैसे मदद करें?

1. शुरू करने के लिए, यह महसूस करें कि आप केवल उस व्यक्ति की मदद कर सकते हैं जो मदद चाहता है (पढ़ना चाहता है)। ज़रूरी सच का सामना करो... महसूस करें कि ऐसा हुआ था, कि यह उसका बच्चा था (गर्भपात की अवधि की परवाह किए बिना)।
2. अब जरूरी है एक और सच्चाई स्वीकार करें- तुमने यह किया। बिना किसी बहाने या आरोप के इस वास्तविकता को स्वीकार करें।
3. और अब सबसे कठिन क्षण आता है - माफ करना... सबसे कठिन काम है अपने आप को क्षमा करना, इसलिए आपको पहले उन लोगों को क्षमा करने की आवश्यकता है जिन्होंने इसमें भाग लिया, भगवान को क्षमा करें, आपको इतनी छोटी खुशी भेजने के लिए, बच्चे को परिस्थितियों के शिकार के रूप में क्षमा करें। और जब आप इससे निपटने का प्रबंधन कर लेते हैं, तो बेझिझक आगे बढ़ें और खुद को माफ कर दें।

• सबसे पहले, बोलो।परिवार और करीबी दोस्तों से बात करें, तब तक बात करें जब तक आप बेहतर महसूस न करें। खुद के साथ अकेले न रहने की कोशिश करें ताकि स्थिति को "हवा" करने का समय न हो। जब भी संभव हो, प्रकृति और सार्वजनिक स्थानों पर बाहर निकलें जहां आप सामाजिक रूप से सहज हों;
• अपने साथी और अपने प्रियजनों का समर्थन करना सुनिश्चित करें।कभी-कभी दूसरे लोगों की देखभाल करने में सांत्वना पाना आसान होता है। समझें कि यह केवल आपके लिए नहीं है कि इस घटना से गुजरना नैतिक रूप से कठिन है;
• बहुत अधिक सिफारिश की जाती है किसी विशेषज्ञ से संपर्क करें(एक मनोवैज्ञानिक के लिए)। सबसे कठिन क्षणों में, हमें एक ऐसे व्यक्ति की आवश्यकता होती है जो हमारी बात सुने और स्थिति का निष्पक्ष रूप से इलाज करे। यह दृष्टिकोण कई लोगों को जीवन में वापस लाता है।
• अपने शहर में मातृत्व सहायता केंद्र से संपर्क करें (आप यहां केंद्रों की पूरी सूची देख सकते हैं -
• के अतिरिक्त, विशेष संगठन हैं(चर्च के संगठनों सहित) जो जीवन के इस कठिन क्षण में महिलाओं का समर्थन करते हैं। अगर आपको सलाह चाहिए तो कृपया कॉल करें 8-800-200-05-07 (गर्भपात हेल्पलाइन, किसी भी क्षेत्र से टोल-फ्री), या साइटों पर जाएँ:

1. http://semya.org.ru/motherhood/index.html
2. http://www.noabort.net/node/217
3. http://www.aborti.ru/after/
4. http://www.chelpsy.ru/places

• अपने स्वास्थ्य की निगरानी करें।अपने डॉक्टर के आदेशों का सख्ती से पालन करें और व्यक्तिगत स्वच्छता का अभ्यास करें। यह दुखद है, लेकिन आपका गर्भाशय अब आपके साथ पीड़ित है, यह सचमुच एक खुला घाव है, जहां संक्रमण आसानी से हो सकता है। परिणामों की घटना को रोकने के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाना सुनिश्चित करें;
• अभी सबसे अच्छा समय नहींके बारे में जानना गर्भावस्था... सुरक्षा के साधनों पर अपने डॉक्टर से सहमत होना सुनिश्चित करें, आपको पूरी वसूली अवधि के लिए उनकी आवश्यकता होगी;
• सकारात्मक भविष्य के लिए ट्यून करें।यकीन मानिए आप इस मुश्किल दौर से कैसे गुजरते हैं यह आपका भविष्य तय करेगा। और यदि आप इन कठिनाइयों का सामना करते हैं, तो भविष्य में आपके अनुभव फीके पड़ जाएंगे और आपकी आत्मा पर कोई खुला घाव नहीं होगा;
• आवश्यक रूप से नए शौक और रुचियों की खोज करें... जो कुछ भी आप चाहते हैं उसे होने दें, जब तक यह आपको खुशी देता है और आपको आगे बढ़ने के लिए प्रेरित करता है।

किसी समस्या का सामना करते हुए, हम पीछे हटना चाहते हैं और अपने दुःख के साथ अकेले रहना चाहते हैं। लेकिन ऐसा नहीं है - आपको लोगों के बीच रहने और खुद को खोदने से दूर रहने की जरूरत है। एक व्यक्ति एक सामाजिक प्राणी है, जब वह समर्थित होता है तो उसके लिए सामना करना आसान होता है। अपने दुर्भाग्य में भी समर्थन पाएं!

शब्दकोष में या बच्चे का सपना देख रही महिला के दिमाग में "गर्भपात" शब्द के लिए कोई जगह नहीं है। हालांकि, यह फैसला समाप्त होता है, अफसोस, एक वांछित गर्भावस्था नहीं।

शब्द "गर्भपात" 28 सप्ताह तक गर्भावस्था की समाप्ति को संदर्भित करता है, अंतिम मासिक धर्म की शुरुआत के दिन से गिना जाता है (शुरुआती और देर से गर्भपात के बीच भेद - क्रमशः 12 या 12 से 28 सप्ताह तक)। 28 सप्ताह के बाद, गर्भावस्था की समाप्ति को "समय से पहले जन्म" कहा जाता है। गर्भपात सहज (गर्भपात) या प्रेरित हो सकता है। यह दूसरे के बारे में होगा। और हम केवल चिकित्सीय कारणों से गर्भावस्था की समाप्ति के विषय पर बात करेंगे।

गर्भावधि उम्र की परवाह किए बिना और एक बहु-विषयक अस्पताल में सख्ती से चिकित्सा कारणों से गर्भावस्था को समाप्त करना संभव है। 3 दिसंबर, 2007 के रूसी संघ के स्वास्थ्य और सामाजिक विकास मंत्रालय के आदेश से एन 736 "गर्भावस्था की कृत्रिम समाप्ति के लिए चिकित्सा संकेतों की सूची के अनुमोदन पर" बीमारियों की एक सूची जिसमें इसे समाप्त करना वांछनीय है गर्भावस्था पेश की गई।

दूसरे शब्दों में, यदि गर्भावस्था के जारी रहने या उसके बाद के प्रसव से महिला की स्थिति में गिरावट आती है और अन्य बातों के अलावा, उसके जीवन के लिए खतरा पैदा होता है, तो डॉक्टर गर्भावस्था को समाप्त करने का सुझाव दे सकते हैं। कारणों का एक अन्य समूह भ्रूण के विकास में असामान्यताओं की पहचान या प्रसवपूर्व निदान के माध्यम से भ्रूण की गैर-व्यवहार्यता की पहचान है।

गर्भपात चार प्रकार के होते हैं: चिकित्सीय गर्भपात, जो 6 सप्ताह तक दवा के साथ किया जाता है; मिनी-गर्भपात (वैक्यूम आकांक्षा) 5 सप्ताह तक; सर्जिकल (ऑपरेशनल गर्भपात), गर्भाशय गुहा के इलाज के रूप में किया जाता है; कृत्रिम प्रसव, जो तीसरी तिमाही में किया जाता है, सामान्य प्रसव के तंत्र के अनुसार आगे बढ़ता है और इलाज के साथ समाप्त होता है।

एक महिला जिसे गर्भावस्था को समाप्त करने की पेशकश की जाती है उसे क्या जानना चाहिए? सबसे पहले, रूसी संघ के कानून के अनुसार (दस्तावेज़ "नागरिकों के स्वास्थ्य की सुरक्षा पर" दिनांक 22 जुलाई, 1993, अनुच्छेद 36 "गर्भावस्था की कृत्रिम समाप्ति"): "प्रत्येक महिला को स्वतंत्र रूप से प्रश्न का निर्णय लेने का अधिकार है मातृत्व।" दूसरे, गर्भावस्था की समाप्ति के रूप में ऐसा निर्णय केवल उपस्थित चिकित्सक की एक परिषद, एक विशेष विशेषज्ञ (चिकित्सक, सर्जन, ऑन्कोलॉजिस्ट, आदि) और चिकित्सा संस्थान के प्रमुख द्वारा अस्पताल की स्थापना में रोगी की जांच के बाद किया जा सकता है। यानी प्रसवपूर्व क्लिनिक के डॉक्टर को इस तरह के निर्णय लेने या किसी महिला को गर्भपात के लिए राजी करने का कोई अधिकार नहीं है। काश, तस्वीर, जब एक स्वस्थ महिला एलसीडी में प्रदर्शन के लिए आती है, और वहां वे उससे कहते हैं: "आप इसे वैसे भी बर्दाश्त नहीं कर सकते। शायद आप बाधित करेंगे? ”, गर्भवती माताओं द्वारा अधिक से अधिक बार वर्णित किया जाता है। यदि ऐसी ही स्थिति उत्पन्न होती है, तो एक विशिष्ट चिकित्सक के बारे में शिकायत के साथ परामर्श के मुख्य चिकित्सक को संबोधित एक बयान लिखें।

हालांकि, यदि निदान की पुष्टि की जाती है (और कई विशेषज्ञों द्वारा पुष्टि की जाती है), तो आपके जीवन और स्वास्थ्य को बनाए रखने के साथ-साथ भविष्य में जन्म देने की संभावना के लिए, आपको डॉक्टरों के फैसले से सहमत होना होगा। जो महिलाएं इस परीक्षा से गुज़री हैं, वे चाहती हैं कि हार न मानें, अपने आप में पीछे न हटें, प्रियजनों या मनोवैज्ञानिकों की मदद से इनकार न करें और यह विश्वास करें कि आप मातृत्व की खुशी को थोड़ी देर बाद जान सकते हैं।

चिकित्सा गर्भपात एक महिला के मानस पर जबरदस्त आघात करता है, खासकर अगर उसे परिस्थितियों के प्रभाव में यह कदम उठाने के लिए मजबूर किया गया था। इस मामले में, गर्भपात के मनोवैज्ञानिक परिणामों से निपटना अविश्वसनीय रूप से कठिन है, और हर महिला इसे अपने दम पर नहीं कर सकती है। आप गर्भपात के माध्यम से कैसे प्राप्त करें, इसके लिए आप पूरी तरह से समय की उपचार शक्ति पर भरोसा नहीं कर सकते हैं। आपको अपनी स्थिति के बारे में पता होना चाहिए और अपने आप पर काम करना चाहिए ताकि आपका जीवन बर्बाद न हो।

यदि किसी बच्चे को गंभीर विकृति है या निदान किया जाता है जिससे मां या बच्चे के जीवन को खतरा होता है, तो गर्भपात की नियुक्ति के बारे में सवाल उठता है। जब वांछित गर्भावस्था की बात आती है, तो महिलाएं इस उम्मीद में सभी प्रकार के चिकित्सा अनुसंधान से गुजरती हैं कि भयानक निदान की पुष्टि नहीं होगी, या बच्चे को बचाने का मौका है।

लेकिन अगर एक चिकित्सीय गर्भपात फिर भी निर्धारित किया जाता है, तो महिला को एक भयानक विकल्प के साथ छोड़ दिया जाता है: गर्भपात करने के लिए या गर्भावस्था को बनाए रखने के लिए, परिणामों की परवाह किए बिना। कोई भी उसके लिए यह निर्णय नहीं ले सकता है, और वह जो भयावह अनुभव करती है उसका वर्णन नहीं किया जा सकता है।

चिकित्सा कारणों से गर्भावस्था की समाप्ति विभिन्न अवधियों में महिलाओं के लिए निर्धारित है, और किसी भी समय अनुभव बहुत गहरे होते हैं। यह एक बहुत बड़ा तनाव है, जिसके बाद अक्सर अवसाद होता है। महिलाएं लगातार तनाव और हिस्टीरिकल स्थिति में रहती हैं। ऐसे प्रश्न उठते हैं जिनका उत्तर देना कठिन होता है: मैं ही क्यों? दोषी कौन है? ऑपरेशन और उसके बाद के हफ्तों में कैसे बचे? अपने पति के साथ अपने रिश्ते को कैसे खराब न करें? यह दुःस्वप्न कब खत्म होगा?

समाज में अभी तक गर्भ में पल रहे बच्चों को इंसान मानने की बात स्वीकार नहीं की गई है। समाज एक महिला को उतना ही कष्ट सहने का अधिकार नहीं देता जितना प्रियजनों की मृत्यु के मामले में होता है। इसलिए, महिलाएं अक्सर गलतफहमियों का सामना करती हैं और अनैतिक या अस्वीकार महसूस करती हैं। यहां तक ​​​​कि अगर गर्भपात के लिए मजबूर किया गया था, तो उसने खुद फैसला किया, और कोई भी इस तथ्य को कभी नहीं बदलेगा।

ऐसी स्थिति में दुख होना स्वाभाविक है। जब गर्भावस्था होती है, तो महिला शरीर में हार्मोनल परिवर्तन होने लगते हैं, जो इसे भविष्य के मातृत्व के लिए तैयार करते हैं। शरीर प्रजनन पर ध्यान केंद्रित करता है, और मातृ वृत्ति चेतना पर हावी हो जाती है। इस प्रक्रिया में कोई भी हस्तक्षेप, और इससे भी अधिक इसका रुकावट, स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है और आत्मा में निशान छोड़ देता है।

महिलाओं को एक महत्वपूर्ण निर्णय लेना होता है और इसके परिणामों का अनुभव करना होता है जबकि उनके शरीर में हार्मोनल और अन्य परिवर्तन जारी रहते हैं। इसलिए, मनोवैज्ञानिक और शारीरिक दोनों ही दृष्टि से हानि, शून्यता और पीड़ा की भावना का अभाव असामान्य है।

चिकित्सा में, "पोस्ट-गर्भपात सिंड्रोम" जैसी अवधारणा है, जो गर्भावस्था के कृत्रिम समाप्ति के बाद होने वाले विभिन्न शारीरिक, मनोदैहिक और मनोवैज्ञानिक विकारों को जोड़ती है।

स्त्री रोग संबंधी अभ्यास में, गर्भपात के बाद बीमारी के अक्सर मामले होते हैं, जैसे कि कैंसर जैसी असाध्य बीमारियों के साथ, अपराधबोध की एक अस्थिर भावना के कारण।

मनोवैज्ञानिक लक्षण

• अपराधबोध;
• बिना किसी स्पष्ट कारण के क्रोध और आक्रामकता का प्रकोप;
• डिप्रेशन;
• चिंता, भय, चिंता की स्थिति;
• आंतरिक खालीपन की भावना, भावनात्मक लुप्त होती;
• कम आत्मसम्मान और आत्मसम्मान की हानि;
• आत्मघाती विचार और आत्महत्या के प्रयास;
• आत्म-घृणा या पुरुषों से घृणा;
• वास्तविकता से बचना (शराब या नशीली दवाओं की लत);
• अगले बच्चे को जन्म देकर, या इसके विपरीत, गर्भावस्था के डर से बच्चे के नुकसान की भरपाई करने की आवश्यकता;
• बार-बार मिजाज, और अन्य।

बेशक, सभी महिलाएं सिंड्रोम विकसित नहीं करती हैं। लेकिन जिन महिलाओं को चिकित्सीय कारणों से अपनी गर्भावस्था को समाप्त करना पड़ा, वे जोखिम में हैं, विशेष रूप से जिनके पास अस्थिर मानस है, धार्मिक कारणों से गर्भपात स्वीकार नहीं करती हैं, या बाद की तारीख में सर्जरी से गुजरती हैं।

गर्भपात के बाद अनुभव के चरण

गर्भपात के बाद, आप अंदर से पीड़ित हो सकते हैं, या इसके विपरीत, अपनी भावनाओं पर नियंत्रण खो सकते हैं। लेकिन आप कितने भी दर्दनाक क्यों न हों, आप अकेले नहीं हैं। लाखों महिलाएं आपकी तरह ही पीड़ित हैं और गर्भपात के परिणामों का अनुभव करने के सभी चरणों से गुजरते हुए, अपनी गर्भावस्था को समाप्त करके सामान्य जीवन में लौट आती हैं।

ऑपरेशन के बाद आप राहत महसूस कर सकते हैं, यह सुनने में जितना निंदनीय लगता है। आप सबसे बुरे दौर से गुजरे हैं, और अब आपको कुछ भी तय करने की जरूरत नहीं है।

"मुझे यह करना ही पड़ा।" "मुझे जीवित रहने के लिए चिकित्सकीय गर्भपात करवाना पड़ा।" "मैंने गर्भपात किया था क्योंकि अन्यथा मैं अपने बच्चे को पीड़ित होने के लिए बर्बाद कर देता।" ये सभी तथ्य हैं, और आपको इनका खंडन नहीं करना चाहिए। इनकार और आत्म-ध्वज वसूली प्रक्रिया में देरी करेगा। यदि आप अपने कार्यों को उनके वास्तविक कारणों के लिए सही ठहराने का अवसर नहीं देते हैं, तो आप खुद को अवसाद और आत्महत्या में ले जाने का जोखिम उठाते हैं।

जो हो चुका है उसका अहसास तुरंत नहीं होता और असहनीय दर्द होता है। कई लोग इसे लंबे समय से प्रतीक्षित बच्चे की हत्या के रूप में देखते हैं और यह नहीं समझते कि इसके साथ कैसे रहना है। दूसरे और तीसरे चरण के बीच फंसने का जोखिम है, लगातार अपने आप को सही ठहराने की कोशिश में लौटना। इस चरण में जीवित रहने के लिए, वास्तविकता को स्वीकार करना और जिम्मेदारी स्वीकार करना आवश्यक है (अपराध के साथ भ्रमित नहीं होना!)

यह सबसे दर्दनाक अवधि है जब दुख आपको अपनी पूरी ताकत से प्रभावित करता है। आप क्रोध, गहरा दुख, अवसाद महसूस करते हैं, देशद्रोही की तरह महसूस करते हैं। इस स्तर पर, आत्महत्या की संभावना बढ़ जाती है। जीवन आशाहीन लगता है। आप में बहुत सारी नकारात्मक भावनाएं भड़क रही हैं: क्रोध, अपराधबोध, पश्चाताप, आत्म-घृणा, अनिद्रा, बुरे सपने, दर्दनाक यादें दूर हो जाती हैं। इस दौरान अंदर के खालीपन की भावना को भरने और दर्द से राहत पाने की उम्मीद में ड्रग्स या शराब में गिरने का खतरा होता है। आप निदान पर संदेह करना शुरू कर सकते हैं और गर्भपात पर पछतावा कर सकते हैं। इस स्तर पर, पेशेवर मदद या प्रियजनों का समर्थन बहुत महत्वपूर्ण है।

प्रक्रिया को पूरा करने के लिए, आपको स्वयं को और दूसरों को क्षमा करने की आवश्यकता है। आपको हर दिन अपने आप पर काम करने की ज़रूरत है, क्रोध, उदासी और अपराधबोध को थोड़ा-थोड़ा करके छोड़ दें। यदि आप इन भावनाओं को नहीं छोड़ते हैं, तो वे आपको नष्ट कर देंगी। स्वीकार करें कि यह आपके जीवन का एक हिस्सा है, आपका अनुभव जो हमेशा आपके साथ रहेगा।

गर्भपात के तुरंत बाद या थोड़ी देर बाद गंभीर मानसिक पीड़ा हो सकती है, लेकिन ऐसा भी होता है कि ये कुछ वर्षों के बाद आती हैं। सबसे अधिक बार, महत्वपूर्ण क्षण गर्भपात के 2-5 साल बाद की अवधि में आता है। कभी-कभी एक महिला अपने दुख को बाकी दिनों तक नहीं भूल पाती है। इस तरह की त्रासदी से बचना आसान नहीं है, लेकिन जीवन चलता रहता है, और इसे करना ही होगा।

1. असली बने रहना। सबसे मुश्किल काम है सच्चाई का सामना करना और यह समझना कि यह आपके और आपके बच्चे के साथ हुआ है। आपका मेडिकल गर्भपात हुआ है। इस तथ्य को स्वीकार करें। आपकी पीड़ा एक स्वस्थ संकेत है कि आप जानते हैं कि क्या हुआ था। भावनात्मक घावों को ठीक करने के लिए, आपको उनके अस्तित्व और उनके कारण को स्वीकार करना होगा।
2. अपनी चिंताओं को मत छिपाओ। रोना। यह अपने भीतर गहरे दुख को छिपाने से कहीं बेहतर है। दर्द अपने आप कहीं नहीं जाएगा, और बिना रोए आंसू जल्द या बाद में बीमारियों और तंत्रिका संबंधी विकारों में एक रास्ता खोज लेंगे, जैसे कि एक गहरा किरच दूर किया जाता है।
3. समर्थन मांगो। यदि आप सभी से छुपाना चाहते हैं और अपने दुःख के साथ अकेले रहना चाहते हैं, तो आपको ऐसा करने का पूरा अधिकार है, लेकिन इसे जीवन का एक तरीका न बनाएं। एक व्यक्ति एक सामाजिक प्राणी है, और जब वह समर्थित महसूस करता है तो उसके लिए नुकसान से उबरना आसान होता है। अपनी भावनाओं को प्रियजनों के साथ साझा करें जो आपके नुकसान का सम्मान कर सकते हैं और आपके दुख को साझा कर सकते हैं। मनोवैज्ञानिक से मदद लें। एक सहायता समूह में शामिल हों या उन महिलाओं के साथ चैट करें, जिन्होंने मंचों पर इसी तरह की पीड़ा का अनुभव किया है।
4. माफ़ करना। यह सबसे कठिन हिस्सा है। अपने और गर्भपात में शामिल अन्य लोगों के बारे में गुस्सा होना सामान्य है। अपने आप को क्षमा करने के लिए, आपको पहले दूसरों को क्षमा करने की आवश्यकता है, इस अल्पकालिक सुख को छीनने के लिए भाग्य को क्षमा करें। इससे उबरने के बाद, आपके लिए खुद को माफ करना आसान हो जाएगा।
5. किसी को भी अपनी भावनाओं को कम न करने दें या अपने दुख को हल्के में न लें। आपको पीड़ित होने का अधिकार है। आपने अपना बच्चा खो दिया है।

पुनर्प्राप्ति के मार्ग की शुरुआत में, आपको यह महसूस करने की आवश्यकता है कि आप केवल उसी की मदद कर सकते हैं जो मदद चाहता है और इसकी तलाश कर रहा है।

उपचार का एक महत्वपूर्ण हिस्सा पश्चाताप और प्रायश्चित है। अपने ऊपर हुई त्रासदी की जिम्मेदारी स्वीकार करने के बाद अजन्मे बच्चे से क्षमा मांगें। आपके मामले में किस प्रकार का पश्चाताप होगा यह आपके धार्मिक और नैतिक विश्वासों पर निर्भर करता है। याद रखें कि सच्चे पश्चाताप के बाद प्रायश्चित करना चाहिए। उन लोगों की सहायता करें जिन्हें सहायता की आवश्यकता है - अनाथ या बीमार बच्चे, बूढ़े, परित्यक्त जानवर। मुख्य बात यह है कि आपको खरीदने की इच्छा से निर्देशित नहीं किया जाता है, लेकिन उपयोगी और सहानुभूति होने का एक ईमानदार इरादा है।

इस दुःस्वप्न को दो महीने बीत चुके हैं - 20 वें सप्ताह में चिकित्सा कारणों से गर्भावस्था की समाप्ति। मैं अंत में इसके बारे में बात कर सकता हूं और करना चाहता हूं - क्या होगा अगर मेरी दुखद कहानी किसी ऐसे व्यक्ति की मदद करेगी जो खुद को इसी तरह की स्थिति में पाता है। एक समय में, मैंने इस प्रक्रिया के बारे में जानकारी की तलाश में पूरे इंटरनेट पर चक्कर लगाया, लेकिन मामले में मुझे केवल अनाज मिला। गर्भावस्था की योजना बनाई गई थी और बहुत ही वांछनीय थी। हम पहले से ही जानते थे कि हम एक लड़की की उम्मीद कर रहे थे। मेरे सबसे बड़ी बेटी उसकी बहन का सपना देखा और उसे पेट को चूम लिया। लेकिन ... 18 सप्ताह और 6 दिनों में, मैं एक नियोजित दूसरे अल्ट्रासाउंड के लिए गया, जिसके दौरान डॉक्टर को संदेह हुआ कि बच्चे के दिल में कुछ गड़बड़ है और प्रारंभिक रूप से एसओएस का निदान किया गया था। काश, डॉक्टर बहुत अच्छे होते और गलती की उम्मीद बहुत कम होती। यह सबसे गंभीर हृदय दोषों में से एक है जिसमें हृदय का बायां आधा भाग व्यावहारिक रूप से अविकसित होता है। ऐसे बच्चे जन्म के 2-3 दिन बाद मर जाते हैं। ऑपरेशन किए जाते हैं, लेकिन उन्हें कम से कम तीन की जरूरत होती है, और जीवित रहने की दर बहुत कम है, उंगलियों पर इस निदान के साथ अनगिनत खुश कहानियां हैं, और फिर भी - बच्चे बड़े हो जाते हैं और यह पता नहीं है कि कितने समय तक वे जीवित रहेंगे ... इसलिए, हम सबसे खराब तैयारी कर रहे थे। मैं अपने मनोबल के बारे में नहीं लिखूंगा, केवल गुणों पर लिखूंगा। मैंने शुक्रवार को निदान सुना। एक दर्दनाक सप्ताहांत के बाद, डॉक्टरों के दौरे का एक नारकीय सप्ताह शुरू हुआ - हम MONIIAG में एक अल्ट्रासाउंड स्कैन के लिए गए, फिर बकुलेवका में (कॉल के दो दिन बाद मुझे देखने के लिए सहमत होने के लिए बहुत बहुत धन्यवाद। दो सप्ताह के लिए एक कतार थी। । ..) जब तक मैं आवासीय परिसर में नहीं था - मैं वास्तव में लाइनों में बैठकर, और यहां तक ​​​​कि गर्भवती महिलाओं की भीड़ में भी अपना कीमती समय बर्बाद नहीं करना चाहता था: ((हर जगह निदान की पुष्टि की गई थी। मैंने अब अल्ट्रासाउंड मॉनिटर को नहीं देखा - यह असहनीय है ... बकुलेवका में उन्होंने सीधे कहा - यह बेहद प्रतिकूल है और गर्भावस्था को समाप्त करने की सिफारिश की जाती है। और 21 सप्ताह से पहले समय पर होना आवश्यक है। और फिर पूरी खोज शुरू हुई। आप सिर्फ गर्भावस्था को समाप्त नहीं कर सकते एक लंबी अवधि - इसके लिए आपको डॉक्टरों की परिषद की राय लेनी होगी। बकुलेवका में एक अल्ट्रासाउंड स्कैन मेरे लिए किया गया था, लेकिन उनके सर्जन के निष्कर्ष के बिना यह अमान्य है, और सर्जन केवल दो दिनों में होगा इस प्रकार, हम अधर में थे और अभी के लिए एक क्लिनिक की तलाश शुरू करने का फैसला किया। मुझे पहले से ही दूसरों ने देखा था, और उसके साथ रहना, यह जानकर कि मेरी गर्भावस्था बर्बाद हो गई थी, बहुत मुश्किल है ... और बच्चा पहले से ही सक्रिय रूप से जोर दे रहा था , मैं के रूप में नोटिस नहीं करने की कोशिश की अवसर। आवासीय परिसर की दिशा में राज्य के प्रसूति अस्पतालों में बाद की तारीख में रुकावटों की भयावहता के बारे में इंटरनेट पर पढ़ने के बाद, उन्होंने तुरंत कोई भी पैसा देने का फैसला किया, यदि केवल पूरी प्रक्रिया सुचारू रूप से और अनावश्यक पीड़ा के बिना हो। .. लेकिन यह पता चला कि यह बिल्कुल भी आसान नहीं है। दोस्तों ने मुझे सेवस्तोपोलस्कॉय में पीएमसी से संपर्क करने की सलाह दी। वहाँ मैं प्रबंधक के साथ बातचीत से सदमे में था - उसने मेरे अल्ट्रासाउंड के ढेर पर नज़र डाली और सीधे मुझे बताया कि उनके केंद्र की नीति प्रजनन क्षमता के लिए संघर्ष है, और मैं इसे दूसरी तरह से चाहता हूं .. . जैसे कि यह मेरी अंतरतम इच्छा है, लानत है ... और उसने यह भी कहा कि सबसे अधिक संभावना है कि वे मुझे किसी भी पैसे के लिए कहीं भी नहीं ले जाना चाहेंगे, क्योंकि प्रक्रिया खतरनाक और जिम्मेदार है, और केवल पंजीकरण के स्थान पर उनके पास है मुझे मना करने का कोई अधिकार नहीं है। सच कहूं तो उस समय मेरी हालत का वर्णन करना मुश्किल है। हम विपरीत TsPSIR गए - वही उत्तर। किसी तरह नेटवर्क पर कहानियों से, उन्होंने महसूस किया कि मॉस्को में केवल एक प्रसूति अस्पताल है, जहां मेरे जैसे लोग निर्वासित हैं - 36 वां, और क्षेत्र में - हुबर्ट्सी में प्रसूति अस्पताल में (तथ्य यह है कि मैं पंजीकृत हूं मास्को, लेकिन मैं निकटतम मास्को क्षेत्र में रहता हूं और क्षेत्रीय आवास परिसर से जुड़ा हुआ हूं। यही है, सैद्धांतिक रूप से मैं चुन सकता हूं कि कहां जाना है)। लेकिन मैं बिल्कुल मुफ्त दवा के साथ प्रयोग नहीं करना चाहता था। एक और विकल्प था - ओपेरिन पर कुलकोव का केंद्र, जैसे कि दोस्तों के परिचितों में से एक बाद की तारीख में बाधित हो गया। हमने एक जोखिम लिया, वहां एक प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ के लिए साइन अप किया। और - लो और निहारना !!! हम एक अद्भुत विशेषज्ञ के हाथों में आ गए जो मेरे अभिभावक देवदूत बन गए (कहने का कोई और तरीका नहीं है) - लोमोवा नताल्या अनातोल्येवना। उस समय, यह मेरे लिए पहले से ही 19 वां सप्ताह था, और समय सीमा महत्वपूर्ण थी, जैसा कि यह निकला। कुछ और दिन - और वे मुझे नहीं लेंगे। गुरुवार को, हम उसके पास गए, और सोमवार को हमने पहले ही अस्पताल में भर्ती होने का समय तय कर लिया। परिषद नताल्या अनातोल्येवना ने खुद को इकट्ठा किया और सभी हस्ताक्षरों के साथ कागज का प्रतिष्ठित टुकड़ा प्राप्त किया। और उसने परीक्षणों की एक सूची दी जिसे कुलकोव के केंद्र में सख्ती से लिया जाना चाहिए। उसने बताया कि प्रक्रिया कैसे होगी - मैं सोमवार को बिस्तर पर जाती हूं, मैं मंगलवार को जन्म देती हूं, और बुधवार या गुरुवार को मुझे छुट्टी दे दी जाएगी। तीन दिनों तक (सामान्य वार्ड में) दर्दनाक प्रसव और डॉक्टरों के जुताई के रवैये के बारे में इंटरनेट पर कहानियों के बाद, यह शानदार लग रहा था। शुक्रवार को, हमने सभी परीक्षण पास किए और एक और अल्ट्रासाउंड किया, पहले से ही कुलाकोव में - एक विशेषज्ञ एक, दो प्रोफेसरों की भागीदारी के साथ। दोष के निदान और विवरण में पाँच पंक्तियाँ लगीं ... और इससे भी बड़ा दृढ़ विश्वास कि कोई भी इस बच्चे की मदद नहीं कर सकता है अगर वह पैदा हुआ है। सोमवार को सुबह 9 बजे मुझे द्वितीय प्रसूति विभाग में भर्ती कराया गया। प्रसव के बाद विभिन्न विकृति वाली महिलाएं हैं, और गर्भवती महिलाओं के लिए कई डबल वार्ड संरक्षण के लिए आवंटित किए गए हैं। मेरे जैसे लोगों को भी वहां रखा गया है। यह अच्छा है कि इस विभाग में कोई बच्चा नहीं है, हालांकि उन्हें दिन में छह बार माताओं को खिलाने के लिए लाया जाता है। ऐसे क्षणों में जो कुछ बचा है वह वार्ड में छिपना है। अगले दिन उसी समस्या के साथ एक लड़की को मेरे वार्ड में रखा गया। प्रसव में सामान्य महिलाओं के साथ, वे नहीं डालने की कोशिश करते हैं, हर कोई समझता है ... सोमवार को मुझे तीन गोलियां पीनी थीं - 16, 20 और 24 घंटे। मेफिप्रिस्टोन लगता है। सीएमएम को नरम करने के लिए। यह पहला चरण हैं। मंगलवार को सुबह 6 और 9 बजे, मुझे संकुचन शुरू करने के लिए एक और गोली (मुझे अब नाम याद नहीं है) चूसना पड़ा। कुछ को अतिरिक्त नरम करने के लिए केल्प की छड़ें दी जाती हैं, मुझे उनकी आवश्यकता नहीं थी (यह मेरा दूसरा जन्म है)। 9 के बाद, मेरे पेट में जोर से दर्द होने लगा, फिर धीरे-धीरे दर्द आवधिक हो गया - दुर्लभ संकुचन शुरू हो गए। 11 बजे वे पहले से ही लगातार और दर्दनाक थे, लगभग 12 बजे मुझे ऑपरेटिंग रूम में ले जाया गया। सहन करने की लगभग कोई ताकत नहीं थी, मैं चिल्लाना शुरू कर दिया कि मैं वास्तव में एक एपिड्यूरल चाहता था (मेरे पहले जन्म में, मेरे पास वास्तव में यह नहीं था। लेकिन मैं दर्द को उसी तरह सहन नहीं करना चाहता था, जब मैंने नहीं किया एक बच्चा बिल्कुल चाहते हैं ...) इस दौरान भ्रूण के मूत्राशय में छेद हो गया। लगभग 15 मिनट बाद, उन्हें स्पाइनल एनेस्थीसिया दिया गया - और मुझे अच्छा लगा ... जल्द ही गर्भाशय ग्रीवा खुलने लगी। उस समय तक जितने डॉक्टर ऑपरेशन रूम में जमा हो चुके थे, शायद एक कमरे में मैंने कभी नहीं देखा था। और सभी ने केवल मेरी ओर देखा :) "बच्चे के जन्म" को विभाग का प्रमुख मिला। फल को ध्यान से मेरे पास से निकाला गया और तुरंत हटा दिया गया - मुझे कुछ भी दिखाई नहीं दिया। यह जन्म के बाद साफ करने के लिए बनी हुई है। आमतौर पर इसके लिए जनरल एनेस्थीसिया दिया जाता है, लेकिन स्पाइनल एनेस्थीसिया ने ताकत और मुख्य के साथ काम किया - मुझे कमर के नीचे कुछ भी महसूस नहीं हुआ - और उन्होंने इसे इस तरह साफ करने का फैसला किया। सब कुछ ठीक हो गया, और जल्द ही मैं गलियारे में एक गर्नी पर लेटा हुआ था। यदि यह नवजात बच्चों और खुश पिता के साथ प्रसव में महिलाओं के लिए नहीं होता, तो सब कुछ बहुत अच्छा होता। कुल मिलाकर शाम के 4 बजे मुझे पहले ही वार्ड में लाया जा चुका था। संक्षेप में, सब कुछ एक सामान्य प्रसव जैसा दिखता है, सिवाय इसके कि यह बहुत तेज़ है (प्रकटीकरण की बहुत कम आवश्यकता है, कुल 4-5 घंटे के लिए संकुचन थे) और व्यावहारिक रूप से बिना प्रयास के। स्तनपान रोकने के लिए उसने तुरंत ब्रोमोक्रिप्टिन पीना शुरू कर दिया। छाती वास्तव में काफी जल्दी सो गई। बुधवार को मुझे अभी भी छुट्टी नहीं मिली थी (मुझे उछले हुए ल्यूकोसाइट्स पसंद नहीं थे), उन्होंने मुझे गुरुवार को दोपहर के भोजन के समय जाने दिया। डॉक्टरों और कर्मचारियों का रवैया अद्भुत है। हर कोई बहुत समझदार और सहानुभूति रखने वाला होता है। यह मेरे लिए महत्वपूर्ण था। सच है, ब्रोमोक्रिप्टीन के 10-दिवसीय पाठ्यक्रम ने मेरी मदद नहीं की - और इसके पूरा होने के बाद, पांच दिन बाद, मेरी छाती में भयानक रूप से सूजन आ गई और कोलोस्ट्रम रिसने लगा। हालाँकि, यह मेरे कार्यकाल के लिए शक्तिशाली है। मैं वास्तव में शरीर को खिलाना चाहता था, जाहिरा तौर पर ... नताल्या अनातोल्येवना की सलाह पर, मुझे इसे एक और सप्ताह के लिए पीना पड़ा - दिन में दो गोलियां, कुछ दिनों के भीतर दूध चला गया। हालांकि गोलियां बहुत अप्रिय हैं, इसके कई दुष्प्रभाव हैं। लेकिन दूध से सूजे हुए स्तन के साथ घूमने से बेहतर है। और एक महीने बाद, मासिक धर्म शुरू हुआ ... कीमतों के बारे में क्या। पूरे अस्पताल में भर्ती होने और प्रक्रिया के लिए, हमने लगभग 50 हजार का भुगतान किया। परीक्षणों पर एक और 10 हजार खर्च किए गए। सभी अल्ट्रासाउंड और प्रोफेसरों के परामर्श की लागत - एक और 20 हजार। और अधिक - अगर किसी को इसके माध्यम से जाना है। सब कुछ अनुभव किया जा सकता है। और दो महीने के बाद, मैंने आखिरकार इस स्थिति को छोड़ना शुरू कर दिया और आगे बढ़ना शुरू कर दिया (मुख्य रूप से इस तथ्य के कारण कि मेरे पहले से ही एक बच्चा है, और निश्चित रूप से, मेरे पति, परिवार और दोस्तों का समर्थन)। लेकिन मैं आपको चेतावनी देना चाहता हूं - आखिर आंसू बहाए, रातों की नींद हराम, डॉक्टर, कागजात, परामर्श, घबराहट और डर, मुझे ऐसा लग रहा था कि मुझे बस इस जन्म से गुजरना है और फिर सब कुछ ठीक हो जाएगा। प्रक्रिया के बाद, यह वास्तव में मेरे लिए बहुत आसान हो गया - सारा डर मेरे पीछे लग रहा था। तीन दिन तक मैं शांत रहा। और फिर कवर करना शुरू कर दिया। जाहिर है, हार्मोन ने खुद को महसूस किया ... मैं लगभग लगातार रोया, मुझे कुछ नहीं चाहिए था। आगे कैसे जीना है, यह स्पष्ट नहीं था, सभी विचार केवल एक ही चीज़ के बारे में थे। यह बहुत अधिक मुश्किल था। यह थोड़ा बच गया कि तीन हफ्ते बाद हम तीनों अपने पति और बच्चे के साथ एक हफ्ते के लिए समुद्र में चले गए। यह वहाँ बहुत बेहतर था, लेकिन घर फिर से नए जोश के साथ लुढ़क गया। आप अपने आप से भाग नहीं सकते ... कड़वा, अपमानजनक, कठोर। मैं अभी तक छोटे बच्चों और गर्भवती महिलाओं को नहीं देख सकता, यह पीड़ा है। मैं समझता हूं कि चीजें बहुत होती हैं, इससे भी बदतर, लेकिन फिर मेरा ब्रह्मांड ढह गया, और मैं इससे बदतर कुछ भी नहीं सोच सकता था। लेकिन सब कुछ चला जाता है। और, भगवान न करे, यह फिर कभी नहीं होगा। मैं आप सभी के अच्छे स्वास्थ्य और अद्भुत बच्चों की कामना करता हूं! अपना ख्याल! पी.एस. इतनी गर्मजोशी भरी प्रतिक्रियाओं और समर्थन के शब्दों के लिए आप सभी का धन्यवाद! :))) ईमानदारी से कहूं तो मैंने जवाबों का इंतजार भी नहीं किया - यह सबसे सुखद विषय नहीं है। मैंने मुख्य रूप से इतिहास के लिए और उन लोगों की मदद करने के लिए लिखा था, जो भगवान न करे, खुद को एक समान स्थिति में पाते हैं - हालांकि यह बेहतर होगा कि किसी को जीवन में इसका सामना न करना पड़े। हम एक दहशत में थे - मदद के लिए कहां दौड़ें, क्या करें और इससे कैसे निपटें, और इंटरनेट पर भयावह रूप से बहुत कम जानकारी थी, इसके बारे में उन लोगों को लिखना मुश्किल है जो बच गए। शायद मेरा अनुभव किसी की मदद करेगा। यदि आपको समर्थन या सलाह की आवश्यकता है - लिखना सुनिश्चित करें!

गर्भपात के बाद एक महिला की स्वास्थ्य और मनोवैज्ञानिक स्थिति: अवसाद से कैसे बचे और आगे के रिश्ते कैसे बनाए रखें?

एक महिला के लिए कोई निशान छोड़े बिना गर्भावस्था का कृत्रिम समापन नहीं होता है।

दैहिक परिणामों और जटिलताओं के अलावा, गर्भपात प्रक्रियाओं का एक मनोवैज्ञानिक पहलू भी है।

अधिकांश महिलाएं अपने अजन्मे बच्चे को गर्भाशय गुहा से निकालने के लिए एक ऑपरेशन से गुजरने के बाद मनोवैज्ञानिक कठिनाइयों का अनुभव करती हैं, गर्भपात के बाद उनकी स्थिति को शायद ही सफल कहा जा सकता है।

गर्भपात कैसे करें और गर्भपात के बाद अवसाद से कैसे निपटें इस लेख में चर्चा की जाएगी।

श्रम में भविष्य की महिलाओं का गर्भपात प्रक्रिया के प्रति अलग-अलग दृष्टिकोण हो सकता है। इस तरह की प्रक्रिया के प्रति उनका दृष्टिकोण व्यक्तिगत कारकों (पालन, चरित्र, वित्तीय स्थिति) और सामाजिक (जनमत, प्रमुख धर्म) दोनों से प्रभावित होता है।

यदि कोई महिला स्वयं जानबूझकर गर्भावस्था को समाप्त करना चाहती है, तो उसे मनोवैज्ञानिक समस्याएं नहीं हो सकती हैं, बल्कि यह नियम का अपवाद है।

अक्सर गर्भवती मां बाहरी कारकों (भौतिक संसाधनों की कमी, एक आदमी के दबाव) के प्रभाव में गर्भपात प्रक्रियाओं को करने का फैसला करती है।

लेकिन, आधुनिक समाज में, गर्भपात के हिंसक विरोधियों, धार्मिक संप्रदायों के प्रतिनिधियों और जनमत से महिलाओं पर मजबूत दबाव है, जो सामान्य रूप से गर्भपात प्रक्रियाओं को स्वीकार नहीं करता है।

इस प्रकार, महिला दो ताकतों के बीच फंस जाती है।

एक ओर, कठिन व्यक्तिगत परिस्थितियाँ हैं, जिनमें शामिल हैं:

• कठिन वित्तीय स्थिति;
• भविष्य में आत्मविश्वास की कमी;
• एक अप्रिय पति या बलात्कारी से बच्चा पैदा करने की अनिच्छा;
• माँ बनने की मनोवैज्ञानिक अनिच्छा।

अंतिम बिंदु विशेष रूप से बीस वर्ष से कम उम्र की लड़कियों के लिए विशिष्ट है, जो ज्यादातर मामलों में खुद को बच्चों की तरह महसूस करती हैं। गर्भपात के बाद लड़कियों को अक्सर अपने फैसले के महत्व का एहसास नहीं होता है।

दूसरी ओर, बाहरी दबाव होता है, जो किसी भी कठिनाई के बावजूद गर्भवती महिला को जन्म देने के लिए कहता है।

यह दबाव आता है:

• करीबी रिश्तेदार और / या पति;
• सार्वजनिक और धार्मिक आंकड़े;
• गर्लफ्रेंड और काम के साथी।

यदि ऐसे क्षणों में महिला को नैतिक समर्थन नहीं मिला, तो गर्भपात प्रक्रियाओं के बाद वह सबसे अधिक अवसाद में पड़ जाएगी।

यह आश्चर्य की बात नहीं है कि बहुत से लोगों का सवाल है: गर्भपात के बाद कैसे जीना है? आखिरकार, आसपास के लोग हमेशा यह सोचने में सक्षम नहीं होते हैं: गर्भपात के बाद एक महिला कैसा महसूस करती है?

गर्भाशय गुहा से भ्रूण को हटाने की प्रक्रिया के बाद, गर्भपात के अधिकांश रोगियों को विभिन्न मनोवैज्ञानिक समस्याएं होती हैं।

वे गर्भपात के तुरंत बाद, और महीनों या वर्षों के बाद दोनों हो सकते हैं और गर्भपात के बाद जीवन को बहुत कठिन बना सकते हैं, न केवल महिला के लिए, बल्कि उसके पर्यावरण के लिए भी।

और नैतिक रूप से गर्भपात से कैसे बचे इसका सवाल इसकी प्रासंगिकता नहीं खोता है। बहुत बार आप मदद के लिए अनुरोध सुन सकते हैं, गर्भपात के बाद अवसाद से कैसे बाहर निकलें?

मनोवैज्ञानिक कठिनाइयों की शुरुआत का समय और उनकी प्रकृति उन विशिष्ट परिस्थितियों पर निर्भर करती है जिनके कारण गर्भावस्था समाप्त हो गई, और महिला की व्यक्तिगत विशेषताओं पर।

लेकिन, कई महिलाओं को गर्भपात के बाद मनोवैज्ञानिक मदद की जरूरत होती है। इन मामलों में सबसे आम विकार गर्भपात के बाद का सिंड्रोम या गर्भपात के बाद का अवसाद है।

गर्भपात के बाद के अवसाद में मुख्य योगदानकर्ताओं में शामिल हैं:

• प्रियजनों और पुरुषों से गर्भपात से पहले दबाव;
• चिकित्सा कारणों से वांछित गर्भावस्था की समाप्ति;
• बलात्कार;
• स्थगित गर्भपात के कारण बांझपन का डर;
• गर्भावस्था में देर से गर्भपात की प्रक्रिया को अंजाम देना;
• जनता की राय से दबाव।

जब एक भ्रूण में गंभीर आनुवंशिक विकृति होती है जो जन्म के बाद सामान्य पूर्ण जीवन के साथ असंगत होती है, तो डॉक्टर गर्भावस्था को कृत्रिम रूप से समाप्त करने की सलाह देते हैं।

यदि ऐसी गर्भावस्था एक महिला और उसके पति के लिए वांछनीय है, तो गर्भवती मां गर्भपात प्रक्रियाओं के बाद गंभीर अवसाद में आ सकती है।

गर्भपात तकनीकों के विकास के बावजूद, गर्भपात प्रक्रिया के बाद भी बांझपन का खतरा होता है, और यह तथ्य गर्भपात रोगी की उदास स्थिति में भी योगदान देता है।

जब गर्भपात के बाद के सिंड्रोम की शुरुआत एक फेट के साथ होती है, और गर्भपात के बाद स्वास्थ्य की स्थिति वांछित होने के लिए बहुत कुछ छोड़ देती है, तो सवाल उठता है: गर्भपात प्रक्रिया के परिणामों का सामना कैसे करें और अवसादग्रस्तता की स्थिति को लंबे समय तक खींचने की अनुमति न दें। ? गर्भपात के बाद कैसे व्यवहार करें?

एक महिला को गर्भपात के बाद के सिंड्रोम (अवसाद) की निम्नलिखित मुख्य अभिव्यक्तियों से निपटने के कार्य का सामना करना पड़ता है:

अक्सर महिलाओं को यह विश्वास हो जाता है कि गर्भपात के बाद जीवन नर्क बन गया है। गर्भपात के बाद कैसे ठीक हो?

यह बहुत महत्वपूर्ण है कि गर्भपात प्रक्रियाओं के बाद ठीक होने की अवधि के दौरान, महिला के बगल में एक व्यक्ति होता है जो गर्भपात के बाद के अवसाद से बचने और सामान्य जीवन में वापस आने में उसकी मदद कर सकता है।

शराब के साथ गर्भावस्था के दौरान गर्भपात के बाद अवसाद से लड़ना दृढ़ता से हतोत्साहित किया जाता है, क्योंकि शराब एक अवसाद है और केवल गर्भपात के बाद के अवसाद को बढ़ा सकती है। इसके अलावा, एक महिला, इस तरह के अवसाद के अलावा, शराब पर निर्भरता और गर्भपात प्रलाप विकसित कर सकती है।

अजन्मे बच्चे को खोने के तनाव के कारण होने वाली नींद की गड़बड़ी को नींद की मजबूत गोलियों (ट्रैंक्विलाइज़र) से नहीं रोका जाना चाहिए, क्योंकि ऐसी दवाएं केवल थोड़ी देर के लिए समस्या का समाधान करती हैं, और फिर गर्भपात के रोगी को नींद की गोलियों पर निर्भरता विकसित हो सकती है, जो केवल बढ़ जाएगी यह मनोवैज्ञानिक स्थिति।

अक्सर, गर्भपात प्रक्रियाएँ पारिवारिक रिश्तों में कलह का कारण बन सकती हैं, खासकर अगर दंपति में से एक ने गर्भपात पर जोर दिया हो।

यदि कोई पुरुष इस तरह के ऑपरेशन पर जोर देता है, तो महिला सहमत हो सकती है, और फिर गर्भपात के बाद के अवसाद के लिए पुरुष को दोषी ठहरा सकती है, जो अक्सर जोड़े के विनाश की ओर जाता है।

जब गर्भवती माँ किसी कारण से बच्चे को जन्म नहीं देना चाहती, लेकिन पिता जन्म पर जोर देता है, तो गर्भपात प्रक्रियाओं के बाद, महिला को अक्सर बच्चे को न रखने के लिए अपराध की भावना होती है, इसके सामने बच्चा और उसके आदमी के सामने।

अपराध की ऐसी भावना परिवार के विघटन का कारण बन सकती है, और एक महिला के प्रति एक पुरुष का संवेदनशील और चौकस रवैया, जिसने अपने स्वास्थ्य और मानस के लिए इतना कठिन ऑपरेशन किया है, जैसे कि गर्भाशय से भ्रूण को हटाने से विघटन से बचा जा सकता है।

यदि गर्भपात के बाद एक पुरुष किसी महिला को यह विश्वास दिला सकता है कि वह किसी भी चीज के लिए दोषी नहीं है, और गर्भपात के बाद मनोवैज्ञानिक और शारीरिक रूप से पुनर्वास की अवधि के दौरान नैतिक रूप से उसका समर्थन करेगी, तो महिला गर्भपात के बाद के सिंड्रोम को सफलतापूर्वक दूर कर लेगी, और ऐसा दंपत्ति को भविष्य में मनचाहे बच्चे को जन्म देने का मौका मिलता है।

इसलिए, गर्भावस्था को समाप्त करने का निर्णय हमेशा एक महिला के लिए आसान नहीं होता है, और एक महिला के जीवन में गर्भपात अक्सर अवसाद और अवसाद की ओर ले जाता है।

अपने पति और प्रियजनों की मदद करना, सहायता के लिए मनोवैज्ञानिक की मदद लेना और पुनर्वास अवधि के दौरान शराब पीने से इनकार करने से गर्भपात के बाद के सिंड्रोम से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी।

हमें उम्मीद है कि हमारे लेख के लिए धन्यवाद, आप समझ गए हैं कि गर्भपात से मनोवैज्ञानिक रूप से कैसे बचा जा सकता है और गर्भपात कराने वाली महिलाओं को कैसा महसूस होता है।

आप नीचे दिए गए वीडियो से गर्भपात के मनोवैज्ञानिक परिणामों के बारे में अधिक जान सकते हैं:

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स्रोत: गर्भपात के बाद सहायता।

गर्भपात एक क्रूर वास्तविकता, आघात है, जहां कई शिकार होते हैं: बच्चा, स्वयं महिला और उसका वातावरण। एक महिला के लिए, गर्भपात हमेशा एक नुकसान होता है, किसी के लिए स्वैच्छिक, किसी के लिए मजबूर, एक बच्चे की हानि, अपनी मातृ या पितृ भावनाओं को महसूस करने का अवसर।

कोई भी महिला को चेतावनी नहीं देता है कि यह पहले जैसा नहीं होगा। उसकी इच्छा है कि गर्भावस्था से पहले सब कुछ कैसा था, बच्चे से छुटकारा पाने और उसी जीवन को जीने के लिए, और यही पुराने जीवन की इच्छा है। महिलाओं को फंसाता है।

गर्भपात के बाद महिला का क्या होता है, जब बच्चा नहीं होता।

कुछ लेखकों के अनुसार ७०% महिलाओं को जो हुआ उसके बाद स्पष्ट कठिनाइयों का सामना करना पड़ता है, शेष ३०% इसे एक समस्या के रूप में नहीं पहचानती हैं और मान सकती हैं कि उन्होंने सब कुछ ठीक किया। वे अपनी मनोवैज्ञानिक कठिनाइयों को गर्भपात से नहीं जोड़ सकतीं।

अधिकांश महिलाओं में अपूरणीय क्षति की भावना होती है, उन्होंने जो किया उसके लिए अपराध की भावना, पछतावा, बेकार की भावना। एक अपूरणीय क्षति हुई है, महिलाएँ दुःख, मानसिक पीड़ा का अनुभव कर रही हैं और ये अनुभव सामान्य मानवीय भावनाओं की सीमाओं से परे हैं।

लेकिन महिलाएं उन्हें सामाजिक रूप से स्वीकार्य रूप में व्यक्त नहीं कर सकती हैं, शोक करती हैं, दफन करती हैं, अन्य लोगों के साथ शोक करती हैं, सांत्वना प्राप्त करती हैं। घाव से खून बह रहा है, और महिला को यह नहीं पता कि इसे कैसे ठीक किया जाए।

इस समस्या की शोधकर्ता टेरेसा बर्क ने इस तरह के आंसुओं को कहा है निषिद्धहमारे समाज में एक महिला का उन पर कोई अधिकार नहीं है, क्योंकि उसने स्वेच्छा से अपने बच्चे को मार डाला। लेकिन आप भावनाओं के साथ बहस नहीं कर सकते, वे मौजूद हैं और कोई रास्ता नहीं खोज सकते।

यह स्थिति, भावनाओं को व्यक्त करने में असमर्थता और क्रोध, दर्द, भय और अपराधबोध का सामना करने में असमर्थता, बच्चे की हत्या को स्वीकार करने में असमर्थता, गर्भपात के बाद के सिंड्रोम कहलाती है।

गर्भपात के बाद का सिंड्रोम पूरी तरह से अलग भेष धारण कर सकता है:

गर्भपात के बाद के सिंड्रोम का अनुभव पुरुषों, बच्चों, डॉक्टरों, सलाहकारों द्वारा भी किया जा सकता है, वे सभी लोग जिन्होंने किसी न किसी तरह इसका सामना किया, निर्णय लेने या इसे लागू करने में भाग लिया।

यह एक महिला के लिए संकट की स्थिति है और नुकसान के अपने अनुभव में वह उन्हीं चरणों से गुजरती है:

नकारपूरा किया जाता है, महिला की भावनाओं को व्यक्त नहीं किया जाता है, वैराग्य और सुन्नता नोट की जाती है।

आक्रमणदूसरों पर, उन्होंने क्या करने की अनुमति दी या समर्थन नहीं किया, उसे रोका नहीं, आक्रामकता स्पष्ट हो सकती है, और अधिक बार इसे छिपाया जाता है और, परिणामस्वरूप, दबा दिया जाता है, जो दमित भावनाओं की ओर जाता है।

अवसाद, जीवन में रुचि की हानि, और PAS . की उपरोक्त सभी अभिव्यक्तियाँ

दत्तक ग्रहण, यह तब आता है जब शोक के अन्य चरण पूरी तरह से समाप्त हो जाते हैं, और भावनाओं को प्रकट और महसूस किया जाता है।

गर्भपात के बाद महिलाओं में हमेशा ऐसा नहीं होता है। और वह अपनी विभिन्न अभिव्यक्तियों में पिछले चरण में फंस जाती है।

पहले से उल्लिखित पुस्तक में थेरेसा बर्क द्वारा निषिद्ध आँसूकहा जाता है कि समाज में महिलाओं के लिए अपनी भावनाओं की खुली अभिव्यक्ति पर सामाजिक प्रतिबंध है। स्थिति इस प्रकार है - कोई संतान नहीं - कोई समस्या नहीं, कोई भावना नहीं, कोई दुःख नहीं। ऐसा रवैया एक महिला को अपने दुख को पूरी तरह से जीने, खुद को ठीक करने की अनुमति नहीं देता है।

गर्भपात कराने वाली महिला को कौन सी मनोवैज्ञानिक मदद और कौन प्रदान कर सकता है:

यह हो सकता है अलग तरह के लोग: रिश्तेदार और दोस्त, मनोवैज्ञानिक और पुजारी।

अलग पर जागरूकता और स्वीकृति के स्तर: पर मनोवैज्ञानिकया ईमानदार और आध्यात्मिक।

एक महिला जितना अधिक संसाधनों का उपयोग करेगी, उसके लिए सामना करना उतना ही आसान होगा।

प्रियजनों की ओर से गर्भपात के बाद, यह वांछनीय है:

• जब आपको इसकी आवश्यकता हो तब वहां रहें
• निकट होना, आवश्यकता पड़ने पर उपस्थित होना। एक महिला को यह जानने के लिए कि समर्थन है, उसे बस कॉल करने की आवश्यकता है
• अगर कोई महिला चाहती है तो उसे अकेले रहने का मौका दें
• अपने रवैये और अपनी भावनाओं के बारे में उससे बात करें
• उसके साथ उसकी स्थिति और उसकी भावनाओं पर चर्चा करें।

यह स्वयं महिला के लिए महत्वपूर्ण है:

• दर्द को धक्का मत दो और दिखाओ कि सब कुछ ठीक है
• भावनाओं को हवा दें, रोएं, चीखें, गुस्से को हवा दें, आंसू बहाएं
• भरोसेमंद व्यक्तियों के सर्कल का निर्धारण करें जो समर्थन और समझने में सक्षम होंगे, एक तरफ नहीं खड़े होंगे
• यदि इस बात का डर है कि जिन लोगों को आप समर्पित नहीं करना चाहते हैं, वे पहचाने जाएंगे, तो यह संचार के दायरे को कुछ समय के लिए सीमित कर सकता है, खुद को अकेले रहने का समय दे सकता है, या केवल प्रियजनों के साथ हो सकता है।
• अपनी भावनाओं के बारे में बात करें, क्या चिंता है, आप इसके बारे में क्या सोचते हैं
• अगर अपनों को इसके बारे में सुनना नहीं है, तो समझें, उन्हें भी चिंताओं से सुरक्षा मिलती है, और अपने बारे में बात करने से पहले पूछें कि वे क्या सोचते हैं और महसूस करते हैं
• अगर रिश्तेदारों को पता नहीं है और पता लगाने की जरूरत नहीं है, या बिल्कुल नहीं बोलना चाहते हैं, उदाहरण के लिए, किसी अजनबी को खोजें। एक मनोवैज्ञानिक या पुजारी, और उससे इस बारे में बात करें

एक महिला को क्या सोचना चाहिए और किन सवालों का खुलकर जवाब देना चाहिए:

• गर्भपात के परिणामों को समझें: मारे गए बच्चे को पहचानें, ठीक है कि वह एक बच्चा था, न कि पदार्थ का थक्का
• पहचानें कि वह जिस दर्द का अनुभव कर रही है वह एक बच्चे के नुकसान से संबंधित है और उसके लिए शोक करें
• जितना हो सके उदासी, शोक की बाहरी अभिव्यक्ति का प्रयोग करें
• दबी हुई भावनाओं से निपटें: दु: ख, अपराधबोध, क्रोध, अकेलापन, खोए हुए बच्चों के प्रति उभयलिंगी लगाव
• समझें कि नुकसान ने आपके जीवन को कैसे प्रभावित किया
• लोगों को क्षमा करें: पति, माता-पिता, मित्र, स्वास्थ्य कार्यकर्ता, अन्य लोग जिन्होंने इस अधिनियम का समर्थन या झुकाव नहीं किया
• अपने आप को क्षमा करें और भगवान से क्षमा प्राप्त करें
• दर्दनाक अनुभवों से सकारात्मक दृष्टिकोण पर स्विच करना
• अनुभव के साथ आने और उपचार प्राप्त करने के लिए तैयार रहें
• अपने जीवन पर पुनर्विचार करने का अवसर, अपने जीवन की तस्वीर को समग्र रूप से देखें और इसे एक नई रोशनी में देखना सीखें
• जो हुआ उसके अर्थ की खोज करें और भगवान को आशा, शांति और मुक्ति पाने की इच्छा में अनुभव को बदलने की अनुमति दें
• सकारात्मक दिशा में जो किया गया था, उसकी भरपाई करें।

महिलाएं स्वयं और मनोवैज्ञानिक की मदद से नकारात्मक अनुभवों या उपचार पर काबू पाने के लिए इन मील के पत्थर या चरणों से गुजर सकती हैं।

पेशेवर मनोवैज्ञानिक सहायता के लिए, आप संक्षेप में काम के चरणों की रूपरेखा तैयार कर सकते हैं:

1. एक बच्चे की हत्या को स्वीकार करना और भावनाओं का जवाब देना।
2. बच्चे को परिवार प्रणाली में लौटाना।
3. घटना में भाग लेने वालों के अपराध और उनकी क्षमा का निर्धारण।
4. एक बच्चे से, भगवान से क्षमा स्वीकार करना।
5. संभावित प्रतिपूर्ति का विकल्प।

मनोवैज्ञानिक कार्य में उपयोग की जाने वाली विधियाँ: जेनोग्राम, फैमिली सोशियोग्राम, घटनाओं की डायरी, एक बच्चे को पत्र, आदि।

केवल लगातार, कदम दर कदम, चीजों को उनके उचित नाम से पुकारना, भावनाओं का जवाब देना और संसाधनों की ओर मुड़ना, मनोवैज्ञानिक और महिला लक्ष्य तक पहुंचेंगे, उपचार के लिए। इसे प्राप्त करने के लिए महत्वपूर्ण मानदंडों में से एक भविष्य में गर्भपात से इनकार करना होगा।

व्यावहारिक रूप से सभी मनोवैज्ञानिक स्कूलों के अनुसार, गर्भपात के बारे में निर्णय लेना, मनोवैज्ञानिक दृष्टि से, एक महिला के भीतर और एक परिवार के भीतर समस्याओं की उपस्थिति और भावनात्मक परिपक्वता की गुणवत्ता का एक संकेतक है।

इसके आधार पर, गर्भपात के बाद के अनुभवों वाले मनोवैज्ञानिक का काम अनिवार्य रूप से ऐसे विषयों पर स्पर्श करेगा जैसे स्वयं के प्रति दृष्टिकोण, मां के साथ संबंध आदि।

इसलिए, भविष्य में गर्भपात से इनकार करने का निर्णय एक महिला के मानसिक संगठन में सकारात्मक बदलाव का सूचक है।

इस घटना को जीने के लिए, ताकि गर्भपात बाद के गर्भधारण, भविष्य के बच्चों, जीवनसाथी और प्रियजनों के साथ संबंधों को प्रभावित न करे, एक महिला के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वह अपने जीवन, अपने विचारों, अनुभवों को बदलना चाहती है, खुद पर काम करने के लिए तैयार रहती है और दर्द, अप्रिय और अस्वीकृत भावनाओं से मिलें।

इस तरह के काम को पश्चाताप के माध्यम से उपचार कहा जा सकता है, क्योंकि पश्चाताप का अनुवाद मन के परिवर्तन, सोचने के तरीके में बदलाव के रूप में किया जाता है, यह अहसास कि जैसा पहले था, अब नहीं हो सकता।

पूर्व की भावनाएँ, खुलने के बाद, नए लोगों द्वारा प्रतिस्थापित की जाती हैं, पूर्व के विचार और इरादे, जब एहसास होते हैं, तो अच्छे फल लाते हैं।

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स्रोत: गर्भपात का विषय, जिस पर हाल ही में चर्चा की गई है, महिला मंचों पर अधिक से अधिक बार दिखाई देने लगा है, क्योंकि यह केवल एपेंडिसाइटिस जैसा सामान्य ऑपरेशन नहीं है, बल्कि बहुत अधिक गंभीर है, क्योंकि इसके परिणाम भावनात्मक रूप से जीवित रहना बहुत मुश्किल है। . माँ बनना हर महिला का मिशन होता है, जो प्रकृति ने ही निर्धारित किया है। लड़की बड़ी हो जाती है और बच्चे को जन्म देने में सक्षम महिला बन जाती है, लेकिन कभी-कभी ऐसी घटनाएं तब भी होती हैं जब आपको प्रकृति के खिलाफ जाना पड़ता है।

यह कितना भी दुखद क्यों न हो, महिलाएं और युवा लड़कियां विभिन्न कारणों से गर्भपात का सहारा ले रही हैं: खराब वित्तीय स्थिति, बहुत कम उम्र, बच्चे पैदा करने की अनिच्छा "अभी" या सामान्य रूप से, सहन करने में असमर्थता, बच्चे को जन्म देने की संभावना विकलांग बच्चा। गर्भावस्था को समाप्त करना आधी परेशानी है, क्योंकि तब आपको परिणामों की प्रतीक्षा करनी पड़ती है, जो बहुत दुखद हो सकता है।

गर्भपात के बाद का सिंड्रोम - यह इस तरह से मानसिक और शारीरिक बीमारियों की समग्रता को कॉल करने के लिए प्रथागत है जो ऑपरेशन के बाद ज्यादातर लड़कियों में तुरंत और समय के साथ होती हैं। अनुभव किए गए तनाव के परिणाम बहुत विविध हो सकते हैं: शराब से लेकर भविष्य में बच्चे पैदा करने में असमर्थता तक। हर महिला जिसका गर्भपात हुआ है, उसके किए के बाद पीड़ित होती है, क्योंकि अपने ही बच्चे को मारकर फिर से जीना शुरू करना बहुत मुश्किल होता है।

अनुभव से उबरने और मन की शांति पाने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है, भले ही भ्रम, आत्मा में दर्द शांति से जीने की अनुमति न दे, भावनात्मक स्थिति स्थापित करना आवश्यक है ताकि अतीत परेशान न हो और जाने दें अपरिहार्य के रूप में स्थिति। हो सकता है कि जल्द ही आपकी भावनात्मक और मानसिक स्थिति को नियंत्रित करना संभव न हो, लेकिन किसी भी मामले में, अपने आप को कारण समझाने और शांत होने के लिए अपने आप से एक मानसिक संवाद करना आवश्यक है। यह अच्छा है जब आस-पास रिश्तेदार और दोस्त हों जो समर्थन कर सकते हैं, गर्म शब्द कह सकते हैं, खुद को और आपके काम को समझने में मदद कर सकते हैं। बेशक, उन लोगों के लिए गर्भपात से बचना आसान है, जिन्हें सहन करने में असमर्थता, गर्भावस्था या बलात्कार के लिए मतभेद के कारण ऐसा करना पड़ा। आखिरकार, एक स्वस्थ और जीवित बच्चे को जन्म देने के लिए एक महिला व्यावहारिक रूप से कुछ नहीं कर सकती है।

हालाँकि, अक्सर एक लड़की स्वेच्छा से यह कदम उठाती है और, एक विकल्प का सामना करते हुए, इसे एक अजन्मे बच्चे की दिशा में नहीं बनाती है। गर्भावस्था की समाप्ति के बाद, कारण अब महत्वपूर्ण नहीं हैं, जो किया गया है उसे वापस नहीं किया जा सकता है, और आगे अभी भी एक लंबा जीवन है और आपको अपने रास्ते पर आगे बढ़ने की जरूरत है, एक अजन्मे बच्चे के साथ जितना संभव हो उतना अपना हिस्सा छोड़कर। महिला का मानस पहले ही परेशान हो चुका है और अवसाद के अलावा, ऑपरेशन से जुड़ी कई बीमारियाँ भी हो सकती हैं।

यह कोई रहस्य नहीं है कि सबसे सुरक्षित दवा रुकावट है, जिसे 1 महीने तक जल्दी किया जाता है। सर्जिकल हस्तक्षेप भविष्य में बच्चे पैदा करने में असमर्थता से भरा होता है और यह एक ऐसा जोखिम है जिसके साथ यह कदम उठाने वाली कोई भी लड़की जागरूक होती है। इसलिए, यह होशपूर्वक और आसानी से सभी परिणामों को स्वीकार करने और झेलने के लायक है।

एक नियम के रूप में, जो महिलाएं अपने कृत्य के बारे में पूरी तरह से जागरूक होती हैं, उन युवा लड़कियों की तुलना में गर्भपात का अनुभव करना आसान होता है, जो यह नहीं समझती कि उसके बाद कैसे जीना है। किसी भी मामले में, इस झटके के लिए बड़ी इच्छाशक्ति और आत्मा की महिला की आवश्यकता होती है, एक मजबूत चरित्र, ताकि नाजुक महिला स्वभाव को न तोड़े।

माँ बनना हर महिला का मिशन होता है, जो प्रकृति ने ही निर्धारित किया है। लड़की बड़ी हो जाती है और बच्चे को जन्म देने में सक्षम महिला बन जाती है, लेकिन कभी-कभी ऐसी घटनाएं तब भी होती हैं जब आपको प्रकृति के खिलाफ जाना पड़ता है।

यह कितना भी दुखद क्यों न हो, महिलाएं और युवा लड़कियां विभिन्न कारणों से गर्भपात का सहारा ले रही हैं: खराब वित्तीय स्थिति, बहुत कम उम्र, बच्चे पैदा करने की अनिच्छा "अभी" या सामान्य रूप से, सहन करने में असमर्थता, बच्चे को जन्म देने की संभावना विकलांग बच्चा। गर्भावस्था को समाप्त करना आधी परेशानी है, क्योंकि तब आपको परिणामों की प्रतीक्षा करनी पड़ती है, जो बहुत दुखद हो सकता है।

गर्भपात के परिणाम

गर्भपात के बाद का सिंड्रोम - यह इस तरह से मानसिक और शारीरिक बीमारियों की समग्रता को कॉल करने के लिए प्रथागत है जो ऑपरेशन के बाद ज्यादातर लड़कियों में तुरंत और समय के साथ होती हैं। अनुभव किए गए तनाव के परिणाम बहुत विविध हो सकते हैं: शराब से लेकर भविष्य में बच्चे पैदा करने में असमर्थता तक। हर महिला जिसका गर्भपात हुआ है, उसके किए के बाद पीड़ित होती है, क्योंकि अपने ही बच्चे को मारकर फिर से जीना शुरू करना बहुत मुश्किल होता है।

अनुभव से उबरने और मन की शांति पाने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है, भले ही भ्रम, आत्मा में दर्द शांति से जीने की अनुमति न दे, भावनात्मक स्थिति स्थापित करना आवश्यक है ताकि अतीत परेशान न हो और जाने दें अपरिहार्य के रूप में स्थिति। हो सकता है कि जल्द ही आपकी भावनात्मक और मानसिक स्थिति को नियंत्रित करना संभव न हो, लेकिन किसी भी मामले में, अपने आप को कारण समझाने और शांत होने के लिए अपने आप से एक मानसिक संवाद करना आवश्यक है। यह अच्छा है जब आस-पास रिश्तेदार और दोस्त हों जो समर्थन कर सकते हैं, गर्म शब्द कह सकते हैं, खुद को और आपके काम को समझने में मदद कर सकते हैं। बेशक, उन लोगों के लिए गर्भपात से बचना आसान है, जिन्हें सहन करने में असमर्थता, गर्भावस्था या बलात्कार के लिए मतभेद के कारण ऐसा करना पड़ा। आखिरकार, एक स्वस्थ और जीवित बच्चे को जन्म देने के लिए एक महिला व्यावहारिक रूप से कुछ नहीं कर सकती है।

हालाँकि, अक्सर एक लड़की स्वेच्छा से यह कदम उठाती है और, एक विकल्प का सामना करते हुए, इसे एक अजन्मे बच्चे की दिशा में नहीं बनाती है। गर्भावस्था की समाप्ति के बाद, कारण अब महत्वपूर्ण नहीं हैं, जो किया गया है उसे वापस नहीं किया जा सकता है, और आगे अभी भी एक लंबा जीवन है और आपको अपने रास्ते पर आगे बढ़ने की जरूरत है, एक अजन्मे बच्चे के साथ जितना संभव हो उतना अपना हिस्सा छोड़कर। महिला का मानस पहले ही परेशान हो चुका है और अवसाद के अलावा, ऑपरेशन से जुड़ी कई बीमारियाँ भी हो सकती हैं।

यह कोई रहस्य नहीं है कि सबसे सुरक्षित दवा रुकावट है, जिसे 1 महीने तक जल्दी किया जाता है। सर्जिकल हस्तक्षेप भविष्य में बच्चे पैदा करने में असमर्थता से भरा होता है और यह एक ऐसा जोखिम है जिसके साथ यह कदम उठाने वाली कोई भी लड़की जागरूक होती है। इसलिए, यह होशपूर्वक और आसानी से सभी परिणामों को स्वीकार करने और झेलने के लायक है।

गर्भपात के बाद के सिंड्रोम से कैसे बचें

एक नियम के रूप में, जो महिलाएं अपने कृत्य के बारे में पूरी तरह से जागरूक होती हैं, उन युवा लड़कियों की तुलना में गर्भपात का अनुभव करना आसान होता है, जो यह नहीं समझती कि उसके बाद कैसे जीना है। किसी भी मामले में, इस झटके के लिए बड़ी इच्छाशक्ति और आत्मा की महिला की आवश्यकता होती है, एक मजबूत चरित्र, ताकि नाजुक महिला स्वभाव को न तोड़े।

• अपनी बात। गर्भपात को प्रेरित करने वाले कारणों के बारे में, उन परिस्थितियों के बारे में जो अन्यथा विकसित नहीं हो सकती थीं, उन कारणों के बारे में ध्यान से बैठना और सोचना बहुत महत्वपूर्ण है। आपको अपने आप को फटकार लगाने और "यदि केवल" कहने की आवश्यकता नहीं है, जो हो रहा है उसके लिए इसे दोष दें और अपने मस्तिष्क को खाली कर दें, आपको इसे अतीत की तरह जाने देना होगा। अगर यह बहुत मुश्किल है, तो बहुत रोना और इस रेखा को पार करना बेहतर है, फिर से जीना शुरू करें।
• अपने को क्षमा कीजिये। इस कृत्य के लिए अपनी आत्मा से क्षमा प्राप्त करना बहुत महत्वपूर्ण है, ईमानदारी से और सभी भावनाओं के साथ अपने और अपने बच्चे के लिए क्षमा का अनुरोध व्यक्त करने के लिए, आप चर्च जा सकते हैं और अपने पाप का पश्चाताप कर सकते हैं।
• अच्छे कारण खोजें। हम सिर्फ लोग हैं और अक्सर गलतियाँ करते हैं, इसलिए हमें उन कारणों को खोजने की ज़रूरत है जो कार्रवाई का निर्धारण करेंगे और आत्म-ध्वज के खिलाफ लड़ाई में मदद करेंगे।
• अपने आप में पीछे मत हटो। दोस्तों, रिश्तेदारों के साथ सड़क पर घूमना, कंपनी में अधिक बार, ताजी हवा में। ताजा समाचार और बातचीत जीवन में ताकत और ऊर्जा की सांस लेंगे, केवल प्रियजनों को उनकी भावनाओं, भय, सभी भावनाओं तक पहुंच प्रदान करनी है। यदि आपका कोई प्रिय है, तो इस घटना को एक साथ अनुभव करना एक की तुलना में बहुत आसान है, क्योंकि किसी प्रियजन का समर्थन और स्नेही शब्द सबसे अच्छे मनोवैज्ञानिकों के किसी भी उपचार से बेहतर मदद करेंगे।

सामान्य जीवन में लौटना आसान नहीं होगा, आपके आसपास की दुनिया पहले जैसी नहीं रहेगी। एक महिला जो गर्भावस्था को समाप्त कर देती है, उसके पास वास्तविकता की पूरी तरह से उलटी भावना होगी, मूल्य और जीवन शैली बदल जाएगी, लेकिन समय ठीक हो जाता है। आत्मा में जितना बड़ा घाव होगा, उसे ठीक होने में उतना ही अधिक समय लगेगा, मुख्य बात यह है कि सर्वश्रेष्ठ में विश्वास करें, आशावादी बने रहें और जानें कि जीवन चलता रहता है।

गर्भपात के बाद अवसाद से कैसे बचें

गर्भपात कराने वाली बड़ी संख्या में महिलाओं में अलग-अलग गंभीरता के अवसाद का निदान किया जाता है। कुछ मामलों में, गर्भपात के कई साल बाद भी इसकी अभिव्यक्तियाँ देखी जाती हैं।

गर्भपात के बाद कई महिलाओं को मानसिक परेशानी का सामना करना पड़ता है। इन अनुभवों की तीव्रता और अवधि हर महिला में अलग-अलग होती है, लेकिन शोध से पता चलता है कि मनोवैज्ञानिक परेशानी को पांच साल तक महसूस किया जा सकता है।

गर्भावस्था की समाप्ति के कारण और परिणाम

कारण सबसे अधिक बार होते हैं:

• सामाजिक कारक (उदाहरण के लिए, बलात्कार के परिणामस्वरूप गर्भावस्था हुई, एक महिला बच्चे को पालने में असमर्थ है, उसके साथी ने गर्भपात पर जोर दिया, आदि);
• चिकित्सा संकेत (महिला के स्वास्थ्य के लिए खतरा है या भ्रूण में गंभीर विकासात्मक असामान्यताएं हैं)।

गर्भपात के बाद, विभिन्न प्रकार की जटिलताओं का पता लगाया जा सकता है, जैसे:

• हार्मोनल विकार;
• डिम्बग्रंथि रोग;
• बांझपन;
• ट्यूमर बनने का खतरा बढ़ जाता है।

चिकित्सा गर्भपात के बाद भी, जिसे सबसे "कोमल" माना जाता है और जटिलताओं की न्यूनतम संख्या का कारण बनता है, विपुल रक्तस्राव हो सकता है।

मनोवैज्ञानिक आघात का निदान बहुत बार किया जाता है, लेकिन बड़ी संख्या में महिलाएं कभी मदद नहीं लेती हैं।

गर्भपात के बाद अवसाद के मुख्य लक्षण

शोध के आंकड़ों के अनुसार, गर्भपात के दस दिनों के भीतर, लगभग आधी महिलाओं को मनोवैज्ञानिक परेशानी की तीव्र भावनाओं का अनुभव होता है, जबकि गर्भपात कराने वाली महिलाओं में यह प्रतिशत कम होता है।

हालांकि, लंबी अवधि में (कई वर्षों तक), मनोवैज्ञानिक आघात के परिणाम उन बीस प्रतिशत महिलाओं में पाए जाते हैं जिनका गर्भपात हुआ है, और तीन प्रतिशत में - जिनका गर्भपात हुआ है।

नौकरी छूटने के बाद अपने पति को डिप्रेशन से कैसे निकालें? लेख से पता करें।

यह घटना इस तथ्य से जुड़ी है कि एक महिला के लिए गर्भपात एक ऐसी स्थिति है जिसके लिए वह तैयार नहीं थी, जबकि जानबूझकर रुकावट एक सचेत क्रिया है जो हमेशा आसान नहीं होती है।

जिन महिलाओं ने गर्भपात का अनुभव किया है, वे अक्सर इनकार की स्थिति में "फ्रीज" लगती हैं, जो हुआ उसे भूलने की कोशिश करती हैं।

कई महिलाएं शिकायत करती हैं:

• शारीरिक और मानसिक दोनों तरह की थकान में वृद्धि;
• घटी हुई पहल, निष्क्रियता, भावनात्मक असंतुलन;
• नींद और भूख विकार;
• चिंता के स्तर में वृद्धि।

सबसे मजबूत भावनात्मक प्रतिक्रियाएं उन युवा लड़कियों में देखी जाती हैं जिन्होंने अपनी पहली गर्भावस्था को समाप्त कर दिया है और महिलाओं में चिकित्सा कारणों से गर्भपात के लिए मजबूर किया गया है।

साथ ही, महिलाओं के निम्नलिखित समूहों में गर्भपात के बाद के तनाव का एक उच्च स्तर पाया जाता है:

• मानसिक समस्याएं हैं या अतीत में अवसाद की प्रवृत्ति है;
• धार्मिक (या शुरू में गर्भपात स्वीकार नहीं किया);
• भागीदारों या माता-पिता के आग्रह पर गर्भधारण को बाधित करने के लिए मजबूर;
• बाद की तारीख में गर्भपात होना;
• जिन्होंने अपने "पाप" को गुप्त रखा।

घटनाओं के विकास के लिए कई विकल्प हैं:

1. कुछ मामलों में, महिला की स्थिति कुछ दिनों के बाद सामान्य हो जाती है। यदि ऐसा नहीं हुआ, तो भविष्य में (या वर्णित प्रक्रियाओं के समानांतर) महिला अक्सर जो कुछ हुआ, उसमें अपराधबोध की भावना विकसित होती है, गर्भावस्था की समाप्ति की स्थिति के "पुनरावृत्ति" को दोहराया, जुनूनी यादें।
2. कभी-कभी अवसाद काफी लंबी अवधि में दिखाई दे सकता है। यह इस तथ्य के कारण है कि महिला मानस के सुरक्षात्मक तंत्र द्वारा अवसाद को अवरुद्ध कर दिया गया था, जिसे किसी भी कारण से हटा दिया गया था (नई गर्भावस्था, नया मनोवैज्ञानिक या जीवन आघात, मीडिया में गर्भपात के बारे में जानकारी, आदि)।
3. कई महिलाओं के मन में आत्महत्या के विचार आते हैं। कुछ महिलाएं एक अजन्मे बच्चे से बात करना शुरू कर देती हैं, उसका प्रतिनिधित्व करने के लिए। बुरे सपने अक्सर आते हैं।
4. कभी-कभी एक महिला दैनिक गतिविधियों पर भी ध्यान केंद्रित नहीं कर पाती है, और इससे भी ज्यादा - कठिन काम करने के लिए। कुछ मामलों में, एक महिला हर उस चीज से बचना शुरू कर देती है जो उसे गर्भपात की याद दिला सकती है (वह अस्पतालों का दौरा करने से डरती है, स्त्री रोग विशेषज्ञ से जांच करवाती है, गर्भवती महिलाओं और बच्चों के साथ महिलाओं को देखते ही तीव्र भावनाओं का अनुभव करती है)।
5. दोस्तों और रिश्तेदारों के साथ संघर्ष की संख्या बढ़ रही है। पार्टनर में अविश्वास की भावना, गुस्सा, यौन संपर्क का डर हो सकता है। लगभग सत्तर प्रतिशत अविवाहित जोड़े गर्भपात के बाद एक साल के भीतर अलग हो जाते हैं। साथी हमेशा आवश्यक सहायता प्रदान करने में सक्षम और इच्छुक नहीं होते हैं, जो केवल महिला की स्थिति को बढ़ाता है।

लंबे समय तक अवसाद से कैसे निपटें? पढ़ते रहिये।

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दुःख और अपराध बोध से निपटना

1. आपको खुद से बात करने और खुद को माफ करने की जरूरत है। अपने आप से कुछ भी छुपाए बिना, हर छोटी चीज में, हर छोटी चीज में, जो कुछ भी आपको चिंतित करता है, उसे स्वीकार करें। आप इसे बार-बार कर सकते हैं, जैसे ही आप चाहें। आप अपने अनुभव लिख सकते हैं।
2. दवा उपचार के एक कोर्स से गुजरना उचित है। हार्मोन थेरेपी शरीर को तेजी से सामान्य करने में मदद करेगी और अक्सर भावनात्मक स्थिति को कम करती है। विटामिन की तैयारी और पोषक तत्वों की खुराक भी अक्सर निर्धारित की जाती है।
3. एक मनोवैज्ञानिक के परामर्श का संकेत उन सभी महिलाओं के लिए दिया जाता है जो गर्भपात के बाद उपरोक्त लक्षणों में से कम से कम कुछ का अनुभव करती हैं। जितनी जल्दी हो सके एक मनोवैज्ञानिक का दौरा करना शुरू करना उचित है: इस तरह कम नकारात्मक परिणाम होंगे। कई शहरों में महिलाओं के लिए संकट केंद्र हैं, जहां आप मुफ्त में मनोवैज्ञानिक की मदद भी ले सकते हैं। लंबे समय तक अवसाद के साथ, एक मनोवैज्ञानिक एंटीडिपेंटेंट्स का एक कोर्स लिख सकता है। कुछ मामलों में, मनोवैज्ञानिक परामर्श और भागीदारों के पास जाने की सलाह देते हैं: इस तरह आप एक जोड़े में संघर्ष को कम कर सकते हैं, और महिला को अतिरिक्त सहायता प्राप्त होगी।
4. हो सके तो परिवार और दोस्तों की मदद से इंकार न करें। अगर वे जानते हैं कि क्या हुआ और मदद के लिए उत्सुक हैं, तो चिंताओं को अपने तक ही सीमित रखने की कोई आवश्यकता नहीं है। गर्भपात का अनुभव रखने वाले करीबी दोस्तों से बात करने से बहुत मदद मिलती है। यदि ऐसे कोई मित्र नहीं हैं, तो आप इंटरनेट पर किसी एक मंच पर सहायता प्राप्त करने का प्रयास कर सकते हैं।
5. दान मन की स्थिति को कम कर सकता है। यदि बच्चों के साथ संवाद करना मुश्किल है (उदाहरण के लिए, एक आश्रय में स्वयंसेवक के रूप में जाना), तो आप बीमार बच्चे के इलाज के लिए बड़े फंड में से किसी एक को धन हस्तांतरित कर सकते हैं।
6. कुछ महिलाओं को मंदिरों में जाने से लाभ होता है। अगर कबूल करने की इच्छा है, तो आपको खुद को नकारना नहीं चाहिए। लेकिन अगर आप नहीं चाहते हैं तो आपको चर्च जाने की जरूरत नहीं है। यदि कोई महिला अभी तक स्वीकारोक्ति के लिए तैयार नहीं है, तो आप बस एक छोटे से चर्च में प्रार्थना कर सकते हैं।
7. अवसाद के पहले संकेत पर, जो हुआ उसके बारे में सोचने और चिंता करने में लगने वाले समय को कम करने की कोशिश करना उचित है। कभी-कभी पसंदीदा शौक, सक्रिय गतिविधि, यात्रा द्वारा स्थिति को सुविधाजनक बनाया जाता है।
8. किसी भी मामले में आपको डॉक्टर के पर्चे के बिना खरीदी गई शराब और शामक से मुक्ति नहीं लेनी चाहिए। शराब न केवल अवसाद से लड़ने में मदद करती है, बल्कि इसकी अभिव्यक्तियों को तेज करती है।

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मनोवैज्ञानिक रूप से गर्भपात से कैसे बचे

गर्भपात को 6 महीने की अवधि की शुरुआत से पहले गर्भावस्था की समाप्ति के रूप में समझा जाता है, यानी उस समय तक जब तक बच्चा स्वतंत्र विकास के लिए सक्षम नहीं हो जाता। 6 महीने की अवधि समाप्त होने के बाद, वे गर्भपात के बारे में नहीं, बल्कि समय से पहले जन्म के बारे में बात करना शुरू करते हैं। गर्भपात के कई रूप हैं:

• एक सहज गर्भपात के साथ, गर्भावस्था की समाप्ति की योजना नहीं है और अचानक होती है। एक सहज गर्भपात प्लेसेंटा और आमतौर पर एक मृत भ्रूण की अस्वीकृति के साथ समाप्त होता है। सहज गर्भपात का पर्यायवाची शब्द "गर्भपात" है;
• कृत्रिम गर्भपात एक सुनियोजित क्रिया है जिसके लिए महिला अस्पताल जाती है। गर्भावस्था के 2 महीने तक कृत्रिम गर्भपात की अनुमति है;
• चिकित्सीय कृत्रिम गर्भपात एक डॉक्टर की देखरेख में किया जाता है और उन मामलों में किया जाता है जहां गर्भवती महिला स्वास्थ्य कारणों से भ्रूण को जन्म नहीं दे सकती है।

गर्भपात के मुख्य मनोवैज्ञानिक कारण

गर्भपात के मनोवैज्ञानिक कारणों को ध्यान में रखते हुए, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि वे गर्भावस्था के सहज, कृत्रिम और कृत्रिम चिकित्सीय समाप्ति के लिए समान नहीं होंगे।

सहज गर्भपात एक अजन्मे बच्चे या मां की अचेतन पसंद का प्रत्यक्ष परिणाम है। इस मामले में, या तो बच्चे की आत्मा कहीं और प्रकट होने का फैसला करती है, या माँ अभी जन्म के लिए तैयार नहीं है।

सहज गर्भपात माँ और बच्चे की आत्मा के स्तर पर संचार का परिणाम है। यदि अनुकूलता नहीं मिलती है, तो बच्चा पैदा नहीं होता है।

हो सकता है कि भविष्य में जब महिला दोबारा गर्भवती हो जाए तो इस बच्चे की आत्मा ही उसके पास फिर लौट आएगी। जन्म सफल होगा, जिसका अर्थ है कि वह क्षण आ गया है जब आत्माओं का संतुलन मिल गया है।

गर्भपात करने के स्वैच्छिक निर्णय के साथ, एक महिला को बच्चा होने का अत्यधिक डर होता है। अक्सर ऐसे गर्भपात से जटिलताएं पैदा हो जाती हैं, जो अपराध बोध को और बढ़ा देती हैं।

स्वैच्छिक गर्भपात के दौरान मानसिक संतुलन तभी संभव है जब महिला बच्चे की आत्मा को यह समझाने में सक्षम हो कि अब उसे जन्म देने का समय नहीं है और वह यह कदम उठाने से बहुत डरती है।

एक चिकित्सीय गर्भपात एक प्रेरित गर्भपात के समान है, लेकिन कुछ अंतर हैं। एक महिला "जानबूझकर" गर्भपात के समान भावनाओं और भावनाओं का अनुभव करती है, हालांकि, वह स्वतंत्र रूप से जन्म नहीं देने का फैसला नहीं करती है, लेकिन जिम्मेदारी से डॉक्टरों को स्थानांतरित करती है।

एक अद्भुत संयोग, लेकिन आमतौर पर गर्भपात निराशा, अधूरे सपनों और एक महिला की इच्छाओं, अधूरी परियोजनाओं के साथ मेल खाता है। बुरे विचार स्त्री को संतान उत्पन्न करने से रोकते हैं।

गर्भपात से बचने के तरीके को समझना

यदि आप गर्भावस्था को समाप्त करने जैसी स्थिति का सामना करने के लिए पर्याप्त भाग्यशाली नहीं हैं, तो आपको इस बारे में स्पष्ट होना चाहिए कि गर्भपात कैसे किया जाए और अपराध बोध से कैसे छुटकारा पाया जाए।

यह महसूस करना महत्वपूर्ण है कि गर्भपात इस तथ्य का प्रत्यक्ष परिणाम है कि एक महिला अभी तक जन्म देने के लिए तैयार नहीं है और इसके अलावा, इसके लिए कोई वास्तविक अवसर नहीं है। यह एक अतीत (यद्यपि बहुत अप्रिय) स्थिति है जो पहले ही हो चुकी है और जिस पर, आप अपने आप को कितना भी फटकारें, आप अभी भी प्रभावित नहीं कर सकते।

एक राय है कि गर्भपात एक अजन्मे बच्चे की आत्मा की सुरक्षा है। यह संभव है कि जन्म के बाद उसके लिए जो कष्ट सहना पड़ा होगा, वह गर्भपात के दौरान उसे जितना सहना पड़ा, उससे कहीं अधिक बुरा होगा।

एक महिला जिसका गर्भपात हो चुका है या गर्भपात का अनुभव हुआ है, उसे अपने भविष्य के लिए अपनी जिम्मेदारी का एहसास होना चाहिए। हां, आप इस बच्चे को जन्म नहीं दे सकते और खुश नहीं कर सकते, लेकिन आप दूसरे बच्चे के लिए एक पूर्ण जीवन प्रदान कर सकते हैं, जिसे आप जन्म देंगे, जब आप वास्तव में इसके लिए तैयार होंगे।

अपने काम का विश्लेषण करने में मत उलझो। भावनात्मक और आध्यात्मिक स्तर पर अपना निर्णय लें, स्थिति से अवगत रहें और फिर कभी उसमें न आने का निर्णय लें।

गर्भपात के तत्वमीमांसा प्रकाशन से सामग्री की पूर्ण / आंशिक प्रतिलिपि। मनोवैज्ञानिक रूप से गर्भपात से कैसे बचे ”लेख के पिछड़े सक्रिय लिंक के संकेत के साथ अनुमति दी गई है।

गुड हैबिट्स पोर्टल पर बीमारी के मनोवैज्ञानिक कारणों के बारे में पढ़ें।

दुर्भाग्य से, जब एक महिला अपने बच्चे को खो देती है, इसके कारणों की परवाह किए बिना, यह उसके लिए और पूरे परिवार के लिए एक बहुत ही मजबूत मनोवैज्ञानिक आघात है।

यह ज्ञात है कि गर्भपात के बाद एक महिला की शारीरिक स्थिति उसके मानसिक संतुलन की तुलना में बहुत तेजी से बहाल होती है। गर्भावस्था की समाप्ति किस प्रकार की थी, नियोजित या अप्रत्याशित (चिकित्सा कारणों से), गर्भपात के बाद तनाव अपरिहार्य है, तनाव अवसाद में बदल सकता है।

गर्भपात के मनोवैज्ञानिक परिणाम क्या हैं?

जिन महिलाओं का गर्भपात हुआ है, उन्हें वर्षों से आघात का अनुभव होता रहता है। मनोवैज्ञानिकों के शोध के अनुसार, गर्भपात के तुरंत बाद (10 दिनों के भीतर), लगभग आधी महिलाओं को तीव्र मनोवैज्ञानिक परेशानी का अनुभव होता है, जबकि केवल 30% महिलाओं को गर्भपात के बाद गंभीर मनोवैज्ञानिक परेशानी का अनुभव होता है। दूसरी ओर, 5 वर्षों के बाद, लगभग 3% महिलाएं जिनका गर्भपात हुआ है और 20% महिलाएं जिनका गर्भपात हुआ है, वे मनोवैज्ञानिक आघात के परिणामों का अनुभव करना जारी रखती हैं।

आत्मा में अपराध बोध और शून्यता की भावना वर्षों तक महसूस की जा सकती है। इस मामले में, आपको अपने दम पर समस्या से निपटने की कोशिश नहीं करनी चाहिए, समस्या के अस्तित्व को नकारना या अनदेखा करना चाहिए, लेकिन विशेषज्ञों की मदद लेना बेहतर है।

प्रति अवसाद के कारणगर्भावस्था की समाप्ति के बाद में शामिल हैं:

• एक साथी के साथ संबंधों में गिरावट;
• खोए हुए बच्चे के लिए दु: ख;
• गर्भावस्था को समाप्त करने की प्रक्रिया के लिए सहमति के लिए पछतावा;
• अपने अजन्मे बच्चे के जीवन से वंचित करने में शामिल होने के बारे में जागरूकता।

गर्भपात के बाद भावनात्मक दर्द का अनुभव करना एक नियोजित गर्भावस्था (गर्भपात) के दौरान लंबे समय से प्रतीक्षित बच्चे को खोने की तुलना में बहुत अधिक कठिन हो सकता है, क्योंकि गर्भपात महिला के नियंत्रण से परे परिस्थितियों के कारण होता है, और वह होशपूर्वक गर्भपात के लिए जाती है।

खोए हुए बच्चे के लिए अपराधबोध और खेद की भावनाओं के अलावा, गर्भपात कराने वाली महिलाओं में गंभीर अवसाद निम्न कारणों से विकसित होता है साथी का विश्वासघात... आखिरकार, यदि कोई पुरुष गर्भावस्था से खुश है, गर्भपात पर जोर नहीं देता है और गर्भावस्था की खबर पर एक महिला के जीवन से गायब नहीं होता है, तो एक महिला गर्भपात के लिए बहुत कम जाती है।

डिप्रेशन का एक और कारण हो सकता है भविष्य के बारे में महिला की अनिश्चितता: अनिश्चितता कि वह बाद में गर्भवती हो पाएगी और एक स्वस्थ बच्चे को जन्म दे सकेगी (ऐसे मामले, वास्तव में, असामान्य नहीं हैं), या यह डर कि उसे भविष्य में किसी समय गर्भपात से गुजरना पड़ेगा।

गर्भपात के बाद के अवसाद की विशेषता वाले लक्षण

गर्भपात के बाद महिला का शारीरिक स्वास्थ्य कुछ ही हफ्तों में बहाल हो जाता है। दो महीने तक, हार्मोनल असंतुलन, जो गर्भावस्था की विशेषता है, बना रह सकता है। हालांकि, एक महिला की भावनात्मक स्थिति काफी बिगड़ सकती है। भले ही गर्भावस्था सामाजिक या अन्य कारणों से अवांछनीय थी, भले ही गर्भपात सहज नहीं था, लेकिन अच्छी तरह से सोचा गया था, बच्चे के खोने के बाद, गंभीर अवसाद विकसित हो सकता है।

अवसाद की विशेषता वाले लक्षणों में शामिल हैं:

• दृष्टि, मतिभ्रम, बुरे सपने एक खोए हुए बच्चे की याद दिलाते हैं;
• गर्भपात और इससे जुड़ी घटनाओं को याद रखने में असमर्थता;
• रिश्तों की अस्वीकृति, अलगाव, अलगाव, प्यार का अनुभव करने में असमर्थता;
• अनिद्रा;
• निराशा और अपराध की भावना;
• जीवन छोड़ने के बारे में विचार;
• खाने में विकार;
• चिड़चिड़ापन;
• यौन क्षेत्र में उल्लंघन;
• शामक, शराब या अन्य मनोदैहिक पदार्थों का दुरुपयोग।

अवसाद के लक्षणों की गंभीरता गर्भावस्था की अवधि, गर्भपात के पीछे के कारणों, साथी के साथ संबंध और रिश्तेदारों के निर्णय लेने पर प्रभाव पर निर्भर करती है।

एक महिला दोषी महसूस करती है, उसके भविष्य के बारे में चिंता उसके पास आने लगती है, उसका मानना ​​​​है कि उसने अपने स्वास्थ्य पर पर्याप्त ध्यान नहीं दिया, गलत व्यवहार किया और कुछ घातक गलतियाँ कीं। विशेष रूप से भावनात्मक (अक्सर युवा) लड़कियों में, भय और निराशा सभी विचारों को भस्म कर सकती है। और, लगभग हर कोई, सवाल उठता है: आगे क्या होगा?

यदि आपको लगता है कि इस तरह के लक्षण आप पर लागू हो सकते हैं, तो आपको अवसाद के इलाज के लिए उपाय करना शुरू करना होगा: विशेषज्ञों (चिकित्सक, मनोचिकित्सक, चिकित्सा मनोवैज्ञानिक) से मदद लें।

गर्भपात के बाद नकारात्मक स्थिति से पूरी तरह छुटकारा पाना असंभव है, लेकिन हर महिला गर्भपात के बाद के अवसाद को कम करने में काफी सक्षम है।

एक महिला जिसका गर्भपात हो चुका है, उसे यह समझना चाहिए कि खुद को दुख से मुक्त करने और जीवन में अपने आनंद को वापस पाने के कई तरीके हैं। हालांकि, किसी भी परिस्थिति में आपको शराब या नशीली दवाओं के सेवन का सहारा नहीं लेना चाहिए। ऐसा "आत्मा उपचार" अनिवार्य रूप से अवसाद को बढ़ाएगा, और कई नई स्वास्थ्य और सामाजिक समस्याओं का भी वादा करेगा।

गर्भपात के बाद अवसाद पर काबू पाने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप अपने प्रियजनों की मदद को सही मायने में स्वीकार करें। इस स्थिति में नकारात्मक भावनाओं से छुटकारा पाने के लिए केवल दयालु शब्द और परिवार के सदस्यों का समर्थन एक दयालु और एकमात्र स्वीकार्य तरीका है। इसे मत छोड़ो, बल्कि इसे पूरी तरह और पूरी तरह से स्वीकार करो।

बेशक, इसके साथ ही, कई प्रभावी मनोवैज्ञानिक तकनीकें हैं जो इस स्थिति को दूर करने में मदद करती हैं। इन तकनीकों और विधियों में शामिल हैं:

1. यह अहसास कि यह सिर्फ शरीर की एक अवसादग्रस्त अवस्था है, न कि आपके भावी जीवन का तरीका। और किसी भी राज्य की तरह, यह किसी दिन समाप्त हो जाएगा। दर्द भुला दिया जाता है, दुख भुला दिया जाता है, और जीवन अपने तरीके से चलता है।
2. जितना हो सके खुद को नकारात्मक जानकारी से दूर रखें। हॉरर फिल्में, क्राइम न्यूज आदि न देखें।
3. अपने भोजन को समायोजित करें। आमतौर पर ऐसी स्थिति में भूख गायब हो जाती है। और जब शरीर महत्वपूर्ण विटामिन और खनिज लेना बंद कर देता है, तो शारीरिक स्थिति बिगड़ जाती है, जिससे मानस में गिरावट आती है।
4. नींद को सामान्य करें। रोजमर्रा की समस्याओं से विचलित होकर दिन में सक्रिय रहें। और सुखद थकान के बाद, आप रात को सुरक्षित रूप से सो सकते हैं।
5. अपने आप को सक्रिय होने के लिए प्रोत्साहित करें। सबसे कठिन लड़ाई खुद से लड़ाई है। आपको अपनी भावनाओं को मुट्ठी में लेना चाहिए और अपने अगले कदमों की योजना बनानी चाहिए।
6. अपने जीवन में जितना संभव हो उतना प्रकाश आने दो! दिन में बाहर रहें, शाम को कमरे की रोशनी चालू करें, आप छुट्टी पर भी जा सकते हैं।
7. अपने आसपास के लोगों से समझ और सम्मान की तलाश करें। अपने पुराने जीवन पथ पर धीरे-धीरे लौटने और पुराने तरीके से जीना जारी रखने का यह एक शानदार तरीका है।

कुछ मनोचिकित्सक और मनोवैज्ञानिक इस अवधि के दौरान बच्चों के साथ संचार से खुद को बचाने की सलाह देते हैं, क्योंकि वे यादें, घबराहट और टूटने का कारण बनते हैं। लेकिन हर महिला का मानस व्यक्तिगत होता है। कुछ के लिए, बच्चों की हँसी नसों पर चढ़ जाती है, जबकि अन्य, इसके विपरीत, स्पर्श और प्रसन्न होते हैं। यहां आपको अपने लिए फैसला करना होगा।

मनोवैज्ञानिक कहते हैं कि गर्भपात के बाद अवसाद से निपटने के लिए सामुदायिक कार्य या दान बहुत अच्छा काम करता है। आप स्वयंसेवकों की मदद कर सकते हैं, या आप एक अनाथालय में एक शिक्षक के रूप में काम करने के लिए स्वेच्छा से काम कर सकते हैं।

गर्भपात के बाद अवसाद से कैसे बचा जाए, यह तय करते समय, यह मत भूलो कि जीवन समाप्त नहीं होता है, यह सिर्फ इतना है कि एक महिला को कुछ नया अनुभव प्राप्त होता है (यद्यपि सबसे सकारात्मक नहीं), जिसके बाद एक उज्ज्वल लकीर हमेशा आएगी।

लेख द्वारा तैयार किया गया था: शिक्षक-मनोवैज्ञानिक Mytnitskaya Yu.O.

गर्भपात के बाद मनोवैज्ञानिक सहायता

गर्भपात के बाद मनोवैज्ञानिक सहायता।

गर्भपात एक क्रूर वास्तविकता, आघात है, जहां कई शिकार होते हैं: बच्चा, स्वयं महिला और उसका वातावरण। एक महिला के लिए, गर्भपात हमेशा एक नुकसान होता है, किसी के लिए स्वैच्छिक, किसी के लिए मजबूर, एक बच्चे की हानि, अपनी मातृ या पितृ भावनाओं को महसूस करने का अवसर।

कोई भी महिला को चेतावनी नहीं देता है कि यह पहले जैसा नहीं होगा। उसकी इच्छा है कि गर्भावस्था से पहले सब कुछ कैसा था, बच्चे से छुटकारा पाने और उसी जीवन को जीने के लिए, और यही पुराने जीवन की इच्छा है। महिलाओं को फंसाता है।

गर्भपात के बाद महिला का क्या होता है, जब बच्चा नहीं होता।

कुछ लेखकों के अनुसार ७०% महिलाओं को जो हुआ उसके बाद स्पष्ट कठिनाइयों का सामना करना पड़ता है, शेष ३०% इसे एक समस्या के रूप में नहीं पहचानती हैं और मान सकती हैं कि उन्होंने सब कुछ ठीक किया। वे अपनी मनोवैज्ञानिक कठिनाइयों को गर्भपात से नहीं जोड़ सकतीं।

अधिकांश महिलाओं में अपूरणीय क्षति की भावना होती है, उन्होंने जो किया उसके लिए अपराध की भावना, पछतावा, बेकार की भावना। एक अपूरणीय क्षति हुई है, महिलाएँ दुःख, मानसिक पीड़ा का अनुभव कर रही हैं और ये अनुभव सामान्य मानवीय भावनाओं की सीमाओं से परे हैं।

लेकिन महिलाएं उन्हें सामाजिक रूप से स्वीकार्य रूप में व्यक्त नहीं कर सकती हैं, शोक करती हैं, दफन करती हैं, अन्य लोगों के साथ शोक करती हैं, सांत्वना प्राप्त करती हैं। घाव से खून बह रहा है, और महिला को यह नहीं पता कि इसे कैसे ठीक किया जाए।

इस समस्या की शोधकर्ता टेरेसा बर्क ने इस तरह के आंसुओं को कहा है निषिद्धहमारे समाज में एक महिला का उन पर कोई अधिकार नहीं है, क्योंकि उसने स्वेच्छा से अपने बच्चे को मार डाला। लेकिन आप भावनाओं के साथ बहस नहीं कर सकते, वे मौजूद हैं और कोई रास्ता नहीं खोज सकते।

यह स्थिति, भावनाओं को व्यक्त करने में असमर्थता और क्रोध, दर्द, भय और अपराधबोध का सामना करने में असमर्थता, बच्चे की हत्या को स्वीकार करने में असमर्थता, गर्भपात के बाद के सिंड्रोम कहलाती है।

गर्भपात के बाद का सिंड्रोम पूरी तरह से अलग भेष धारण कर सकता है:

• डिप्रेशन,
• उदासीनता,
• उदासी और बेकाबू आँसू,
• नखरे
• नाराज़गी
• कुछ भी देखा या सुना के कारण गर्भपात की यादें
• गर्भपात की सालगिरह या बच्चे के इच्छित जन्मदिन पर उत्पन्न होने वाली दुःख की भावनाएँ,
• आत्म-ध्वज,
• चिंता,
• भविष्य का डर
• बढ़ी हुई चिड़चिड़ापन
• अपराध बोध है कि मैं जीवित हूं, लेकिन बच्चा नहीं है,
• गर्भपात के विचारों का दमन,
• स्थितियों, स्थानों, गर्भपात की याद दिलाने वाले लोगों से बचना,
• पुरुषों की अस्वीकृति, घनिष्ठ संबंधों की अस्वीकृति,
• प्रियजनों से भावनात्मक अलगाव,
• अपने ही बच्चों के प्रति शीतलता और क्रूरता,
• गर्भवती महिलाओं और बच्चों की नापसंदगी
• गर्भपात के निर्णय में शामिल व्यक्तियों के प्रति डॉक्टरों के प्रति आक्रामकता,
• कामुक सेक्स
• बुरा सपना
• बुरे सपने,
• भूख न लगना या ज्यादा खाना
• सेक्स ड्राइव में कमी,
• आत्महत्या के विचार
• शराब और नशीली दवाओं का दुरुपयोग

गर्भपात के बाद के सिंड्रोम का अनुभव पुरुषों, बच्चों, डॉक्टरों, सलाहकारों द्वारा भी किया जा सकता है, वे सभी लोग जिन्होंने किसी न किसी तरह इसका सामना किया, निर्णय लेने या इसे लागू करने में भाग लिया।

यह एक महिला के लिए संकट की स्थिति है और नुकसान के अपने अनुभव में वह उन्हीं चरणों से गुजरती है:

नकारपूरा किया जाता है, महिला की भावनाओं को व्यक्त नहीं किया जाता है, वैराग्य और सुन्नता नोट की जाती है।

आक्रमणदूसरों पर, उन्होंने क्या करने की अनुमति दी या समर्थन नहीं किया, उसे रोका नहीं, आक्रामकता स्पष्ट हो सकती है, और अधिक बार इसे छिपाया जाता है और, परिणामस्वरूप, दबा दिया जाता है, जो दमित भावनाओं की ओर जाता है।

अवसाद, जीवन में रुचि की हानि, और PAS . की उपरोक्त सभी अभिव्यक्तियाँ

दत्तक ग्रहण, यह तब आता है जब शोक के अन्य चरण पूरी तरह से समाप्त हो जाते हैं, और भावनाओं को प्रकट और महसूस किया जाता है।

गर्भपात के बाद महिलाओं में हमेशा ऐसा नहीं होता है। और वह अपनी विभिन्न अभिव्यक्तियों में पिछले चरण में फंस जाती है।

पहले से उल्लिखित पुस्तक में थेरेसा बर्क द्वारा निषिद्ध आँसूकहा जाता है कि समाज में महिलाओं के लिए अपनी भावनाओं की खुली अभिव्यक्ति पर सामाजिक प्रतिबंध है। स्थिति इस प्रकार है - कोई संतान नहीं - कोई समस्या नहीं, कोई भावना नहीं, कोई दुःख नहीं। ऐसा रवैया एक महिला को अपने दुख को पूरी तरह से जीने, खुद को ठीक करने की अनुमति नहीं देता है।

गर्भपात कराने वाली महिला को कौन सी मनोवैज्ञानिक मदद और कौन प्रदान कर सकता है:

यह हो सकता है अलग तरह के लोग: रिश्तेदार और दोस्त, मनोवैज्ञानिक और पुजारी।

अलग पर जागरूकता और स्वीकृति के स्तर: पर मनोवैज्ञानिकया ईमानदार और आध्यात्मिक।

एक महिला जितना अधिक संसाधनों का उपयोग करेगी, उसके लिए सामना करना उतना ही आसान होगा।

प्रियजनों की ओर से गर्भपात के बाद, यह वांछनीय है:

• जब आपको इसकी आवश्यकता हो तब वहां रहें
• निकट होना, आवश्यकता पड़ने पर उपस्थित होना। एक महिला को यह जानने के लिए कि समर्थन है, उसे बस कॉल करने की आवश्यकता है
• अगर कोई महिला चाहती है तो उसे अकेले रहने का मौका दें
• अपने रवैये और अपनी भावनाओं के बारे में उससे बात करें
• उसके साथ उसकी स्थिति और उसकी भावनाओं पर चर्चा करें।

यह स्वयं महिला के लिए महत्वपूर्ण है:

• दर्द को धक्का मत दो और दिखाओ कि सब कुछ ठीक है
• भावनाओं को हवा दें, रोएं, चीखें, गुस्से को हवा दें, आंसू बहाएं
• भरोसेमंद व्यक्तियों के सर्कल का निर्धारण करें जो समर्थन और समझने में सक्षम होंगे, एक तरफ नहीं खड़े होंगे
• यदि इस बात का डर है कि जिन लोगों को आप समर्पित नहीं करना चाहते हैं, वे पहचाने जाएंगे, तो यह संचार के दायरे को कुछ समय के लिए सीमित कर सकता है, खुद को अकेले रहने का समय दे सकता है, या केवल प्रियजनों के साथ हो सकता है।
• अपनी भावनाओं के बारे में बात करें, क्या चिंता है, आप इसके बारे में क्या सोचते हैं
• अगर अपनों को इसके बारे में सुनना नहीं है, तो समझें, उन्हें भी चिंताओं से सुरक्षा मिलती है, और अपने बारे में बात करने से पहले पूछें कि वे क्या सोचते हैं और महसूस करते हैं
• अगर रिश्तेदारों को पता नहीं है और पता लगाने की जरूरत नहीं है, या बिल्कुल नहीं बोलना चाहते हैं, उदाहरण के लिए, किसी अजनबी को खोजें। एक मनोवैज्ञानिक या पुजारी, और उससे इस बारे में बात करें

एक महिला को क्या सोचना चाहिए और किन सवालों का खुलकर जवाब देना चाहिए:

• गर्भपात के परिणामों को समझें: मारे गए बच्चे को पहचानें, ठीक है कि वह एक बच्चा था, न कि पदार्थ का थक्का
• पहचानें कि वह जिस दर्द का अनुभव कर रही है वह एक बच्चे के नुकसान से संबंधित है और उसके लिए शोक करें
• जितना हो सके उदासी, शोक की बाहरी अभिव्यक्ति का प्रयोग करें
• दबी हुई भावनाओं से निपटें: दु: ख, अपराधबोध, क्रोध, अकेलापन, खोए हुए बच्चों के प्रति उभयलिंगी लगाव
• समझें कि नुकसान ने आपके जीवन को कैसे प्रभावित किया
• लोगों को क्षमा करें: पति, माता-पिता, मित्र, स्वास्थ्य कार्यकर्ता, अन्य लोग जिन्होंने इस अधिनियम का समर्थन या झुकाव नहीं किया
• अपने आप को क्षमा करें और भगवान से क्षमा प्राप्त करें
• दर्दनाक अनुभवों से सकारात्मक दृष्टिकोण पर स्विच करना
• अनुभव के साथ आने और उपचार प्राप्त करने के लिए तैयार रहें
• अपने जीवन पर पुनर्विचार करने का अवसर, अपने जीवन की तस्वीर को समग्र रूप से देखें और इसे एक नई रोशनी में देखना सीखें
• जो हुआ उसके अर्थ की खोज करें और भगवान को आशा, शांति और मुक्ति पाने की इच्छा में अनुभव को बदलने की अनुमति दें
• सकारात्मक दिशा में जो किया गया था, उसकी भरपाई करें।

महिलाएं स्वयं और मनोवैज्ञानिक की मदद से नकारात्मक अनुभवों या उपचार पर काबू पाने के लिए इन मील के पत्थर या चरणों से गुजर सकती हैं।

पेशेवर मनोवैज्ञानिक सहायता के लिए, आप संक्षेप में काम के चरणों की रूपरेखा तैयार कर सकते हैं:

1. एक बच्चे की हत्या को स्वीकार करना और भावनाओं का जवाब देना।
2. बच्चे को परिवार प्रणाली में लौटाना।
3. घटना में भाग लेने वालों के अपराध और उनकी क्षमा का निर्धारण।
4. एक बच्चे से, भगवान से क्षमा स्वीकार करना।
5. संभावित प्रतिपूर्ति का विकल्प।

मनोवैज्ञानिक कार्य में उपयोग की जाने वाली विधियाँ: जेनोग्राम, फैमिली सोशियोग्राम, घटनाओं की डायरी, एक बच्चे को पत्र, आदि।

केवल लगातार, कदम दर कदम, चीजों को उनके उचित नाम से पुकारना, भावनाओं का जवाब देना और संसाधनों की ओर मुड़ना, मनोवैज्ञानिक और महिला लक्ष्य तक पहुंचेंगे, उपचार के लिए। इसे प्राप्त करने के लिए महत्वपूर्ण मानदंडों में से एक भविष्य में गर्भपात से इनकार करना होगा।

व्यावहारिक रूप से सभी मनोवैज्ञानिक स्कूलों के अनुसार, गर्भपात के बारे में निर्णय लेना, मनोवैज्ञानिक दृष्टि से, एक महिला के भीतर और एक परिवार के भीतर समस्याओं की उपस्थिति और भावनात्मक परिपक्वता की गुणवत्ता का एक संकेतक है।

इसके आधार पर, गर्भपात के बाद के अनुभवों वाले मनोवैज्ञानिक का काम अनिवार्य रूप से ऐसे विषयों पर स्पर्श करेगा जैसे स्वयं के प्रति दृष्टिकोण, मां के साथ संबंध आदि।

इसलिए, भविष्य में गर्भपात से इनकार करने का निर्णय एक महिला के मानसिक संगठन में सकारात्मक बदलाव का सूचक है।

इस घटना को जीने के लिए, ताकि गर्भपात बाद के गर्भधारण, भविष्य के बच्चों, जीवनसाथी और प्रियजनों के साथ संबंधों को प्रभावित न करे, एक महिला के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वह अपने जीवन, अपने विचारों, अनुभवों को बदलना चाहती है, खुद पर काम करने के लिए तैयार रहती है और दर्द, अप्रिय और अस्वीकृत भावनाओं से मिलें।

इस तरह के काम को पश्चाताप के माध्यम से उपचार कहा जा सकता है, क्योंकि पश्चाताप का अनुवाद मन के परिवर्तन, सोचने के तरीके में बदलाव के रूप में किया जाता है, यह अहसास कि जैसा पहले था, अब नहीं हो सकता।

पूर्व की भावनाएँ, खुलने के बाद, नए लोगों द्वारा प्रतिस्थापित की जाती हैं, पूर्व के विचार और इरादे, जब एहसास होते हैं, तो अच्छे फल लाते हैं।

जिन लेखों में आप रुचि रखते हैं उन्हें सूची में हाइलाइट किया जाएगा और पहले प्रदर्शित किया जाएगा!

गर्भपात का सबसे चर्चित विषय हाल ही में महिला मंचों पर अधिक से अधिक बार दिखाई देने लगा, क्योंकि यह केवल एपेंडिसाइटिस जैसा सामान्य ऑपरेशन नहीं है, बल्कि बहुत अधिक गंभीर है, क्योंकि इसके परिणाम भावनात्मक रूप से जीवित रहना बहुत मुश्किल है। माँ बनना हर महिला का मिशन होता है, जो प्रकृति ने ही निर्धारित किया है। लड़की बड़ी हो जाती है और बच्चे को जन्म देने में सक्षम महिला बन जाती है, लेकिन कभी-कभी ऐसी घटनाएं तब भी होती हैं जब आपको प्रकृति के खिलाफ जाना पड़ता है।

यह कितना भी दुखद क्यों न हो, महिलाएं और युवा लड़कियां विभिन्न कारणों से गर्भपात का सहारा ले रही हैं: खराब वित्तीय स्थिति, बहुत कम उम्र, बच्चे पैदा करने की अनिच्छा "अभी" या सामान्य रूप से, सहन करने में असमर्थता, बच्चे को जन्म देने की संभावना विकलांग बच्चा। गर्भावस्था को समाप्त करना आधी परेशानी है, क्योंकि तब आपको परिणामों की प्रतीक्षा करनी पड़ती है, जो बहुत दुखद हो सकता है।

गर्भपात के परिणाम

गर्भपात के बाद का सिंड्रोम - यह इस तरह से मानसिक और शारीरिक बीमारियों की समग्रता को कॉल करने के लिए प्रथागत है जो ऑपरेशन के बाद ज्यादातर लड़कियों में तुरंत और समय के साथ होती हैं। अनुभव किए गए तनाव के परिणाम बहुत विविध हो सकते हैं: शराब से लेकर भविष्य में बच्चे पैदा करने में असमर्थता तक। हर महिला जिसका गर्भपात हुआ है, उसके किए के बाद पीड़ित होती है, क्योंकि अपने ही बच्चे को मारकर फिर से जीना शुरू करना बहुत मुश्किल होता है।

अनुभव से उबरने और मन की शांति पाने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है, भले ही भ्रम, आत्मा में दर्द शांति से जीने की अनुमति न दे, भावनात्मक स्थिति स्थापित करना आवश्यक है ताकि अतीत परेशान न हो और जाने दें अपरिहार्य के रूप में स्थिति।
हो सकता है कि जल्द ही आपकी भावनात्मक और मानसिक स्थिति को नियंत्रित करना संभव न हो, लेकिन किसी भी मामले में, अपने आप को कारण समझाने और शांत होने के लिए अपने आप से एक मानसिक संवाद करना आवश्यक है। यह अच्छा है जब आस-पास रिश्तेदार और दोस्त हों जो समर्थन कर सकते हैं, गर्म शब्द कह सकते हैं, खुद को और आपके काम को समझने में मदद कर सकते हैं। बेशक, उन लोगों के लिए गर्भपात से बचना आसान है, जिन्हें सहन करने में असमर्थता, गर्भावस्था या बलात्कार के लिए मतभेद के कारण ऐसा करना पड़ा। आखिरकार, एक स्वस्थ और जीवित बच्चे को जन्म देने के लिए एक महिला व्यावहारिक रूप से कुछ नहीं कर सकती है।

हालाँकि, अक्सर एक लड़की स्वेच्छा से यह कदम उठाती है और, एक विकल्प का सामना करते हुए, इसे एक अजन्मे बच्चे की दिशा में नहीं बनाती है। गर्भावस्था की समाप्ति के बाद, कारण अब महत्वपूर्ण नहीं हैं, जो किया गया है उसे वापस नहीं किया जा सकता है, और आगे अभी भी एक लंबा जीवन है और आपको अपने रास्ते पर आगे बढ़ने की जरूरत है, एक अजन्मे बच्चे के साथ जितना संभव हो उतना अपना हिस्सा छोड़कर। महिला का मानस पहले ही परेशान हो चुका है और अवसाद के अलावा, ऑपरेशन से जुड़ी कई बीमारियाँ भी हो सकती हैं।

यह कोई रहस्य नहीं है कि सबसे सुरक्षित दवा रुकावट है, जिसे 1 महीने तक जल्दी किया जाता है। सर्जिकल हस्तक्षेप भविष्य में बच्चे पैदा करने में असमर्थता से भरा होता है और यह एक ऐसा जोखिम है जिसके साथ यह कदम उठाने वाली कोई भी लड़की जागरूक होती है। इसलिए, यह होशपूर्वक और आसानी से सभी परिणामों को स्वीकार करने और झेलने के लायक है।

गर्भपात के बाद के सिंड्रोम से कैसे बचें

एक नियम के रूप में, जो महिलाएं अपने कृत्य के बारे में पूरी तरह से जागरूक होती हैं, उन युवा लड़कियों की तुलना में गर्भपात का अनुभव करना आसान होता है, जो यह नहीं समझती कि उसके बाद कैसे जीना है। किसी भी मामले में, इस झटके के लिए बड़ी इच्छाशक्ति और आत्मा की महिला की आवश्यकता होती है, एक मजबूत चरित्र, ताकि नाजुक महिला स्वभाव को न तोड़े।

• अपनी बात। गर्भपात को प्रेरित करने वाले कारणों के बारे में, उन परिस्थितियों के बारे में जो अन्यथा विकसित नहीं हो सकती थीं, उन कारणों के बारे में ध्यान से बैठना और सोचना बहुत महत्वपूर्ण है। आपको अपने आप को फटकार लगाने और "यदि केवल" कहने की आवश्यकता नहीं है, जो हो रहा है उसके लिए इसे दोष दें और अपने मस्तिष्क को खाली कर दें, आपको इसे अतीत की तरह जाने देना होगा। अगर यह बहुत मुश्किल है, तो बहुत रोना और इस रेखा को पार करना बेहतर है, फिर से जीना शुरू करें।
• अपने को क्षमा कीजिये। इस कृत्य के लिए अपनी आत्मा से क्षमा प्राप्त करना बहुत महत्वपूर्ण है, ईमानदारी से और सभी भावनाओं के साथ अपने और अपने बच्चे के लिए क्षमा का अनुरोध व्यक्त करने के लिए, आप चर्च जा सकते हैं और अपने पाप का पश्चाताप कर सकते हैं।
• अच्छे कारण खोजें। हम सिर्फ लोग हैं और अक्सर गलतियाँ करते हैं, इसलिए हमें उन कारणों को खोजने की ज़रूरत है जो कार्रवाई का निर्धारण करेंगे और आत्म-ध्वज के खिलाफ लड़ाई में मदद करेंगे।
• अपने आप में पीछे मत हटो। दोस्तों, रिश्तेदारों के साथ सड़क पर घूमना, कंपनी में अधिक बार, ताजी हवा में। ताजा समाचार और बातचीत जीवन में ताकत और ऊर्जा की सांस लेंगे, केवल प्रियजनों को उनकी भावनाओं, भय, सभी भावनाओं तक पहुंच प्रदान करनी है। यदि आपका कोई प्रिय है, तो इस घटना को एक साथ अनुभव करना एक की तुलना में बहुत आसान है, क्योंकि किसी प्रियजन का समर्थन और स्नेही शब्द सबसे अच्छे मनोवैज्ञानिकों के किसी भी उपचार से बेहतर मदद करेंगे।