प्रसूति अस्पताल में नवजात शिशु की पहली देखभाल। बच्चे के जन्म के बाद पहले दिनों और हफ्तों में एक महिला को क्या समस्याएँ हो सकती हैं?

जीवन की शुरुआत एक नए, लंबे समय से प्रतीक्षित और पहले से ही बहुत प्यारे परिवार के सदस्य के साथ होती है। और भले ही बच्चा परिवार में पहला न हो, फिर भी, विशेषकर पहली बार में, नवजात शिशु के आगमन के साथ, माता-पिता को अचानक कई नई चिंताएँ होने लगती हैं।

अस्पताल से छुट्टी के तुरंत बाद एक युवा माँ को क्या कठिनाइयाँ हो सकती हैं और उनसे कैसे निपटना है? आइए इन सवालों का जवाब देने का प्रयास करें।

• मेहमान: स्वीकार करें या नहीं?
• माँ का सपना
• पहला स्नान
• नवजात शिशु की देखभाल

“प्रसूति अस्पताल के बाद पहले दिनों में मुख्य नियम, जिससे, वास्तव में, सभी विशिष्ट सलाह मिलती है, जितना संभव हो उतना आराम करना है!

हां, कभी-कभी बच्चे के जन्म के बाद, भावनात्मक उतार-चढ़ाव और तेजी से हार्मोनल परिवर्तनों की पृष्ठभूमि के खिलाफ, एक युवा मां ताकत और ऊर्जा से भरपूर लगती है, और सचमुच पहाड़ों को हिला सकती है। मेरा विश्वास करो, यह एक भ्रामक भावना है! एक महिला का शरीर जिसने हाल ही में जन्म दिया है, गर्भावस्था के दौरान पहले से ही काफी तनाव का सामना कर चुकी है, सक्रिय रूप से खुद को पुनर्गठित कर रही है और स्तनपान स्थापित हो गया है। बच्चे के जन्म के दौरान बहुत सारी ऊर्जा खर्च होती थी और शायद बहुत चिंता भी होती थी। और यदि आप अपनी ताकत नहीं बचाते हैं, तो सचमुच कुछ दिनों के अधिक काम के बाद कमजोरी महसूस हो सकती है, और कभी-कभी...

प्रसूति अस्पताल के बाद पहले दिनों में अपनी ताकत कैसे बचाएं, इसके बारे में यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं।

मेहमान: स्वीकार करें या नहीं?

अंततः, सभी रिश्तेदार परिवार के नए सदस्य को देख सकते हैं! और अक्सर प्रसूति अस्पताल से औपचारिक बैठक आसानी से घरेलू दावत में बदल जाती है। यह अच्छा है, इसमें कोई संदेह नहीं है। लेकिन अक्सर, यह बहुत थका देने वाला होता है, माँ के लिए, जो अभी तक प्रसव से उबर नहीं पाई है, और बच्चे के लिए, जो नए वातावरण और हलचल का आदी नहीं है। हालाँकि, निश्चित रूप से, ऐसे अपवाद हैं जब माँ न केवल ख़ुशी से मेहमानों का स्वागत करती है, बल्कि उत्सव की मेज भी आसानी से खुद तैयार करती है। हालाँकि, अक्सर एक महिला प्रसूति अस्पताल के बाद आराम करना और अपनी दीवारों के भीतर बच्चे के साथ सहज होना चाहती है।

आप ऐसा क्या कर सकते हैं ताकि आपके रिश्तेदार नाराज न हों जो नए माता-पिता को बधाई देने के लिए उत्सुक हैं, और साथ ही घर पर पहला दिन यथासंभव शांति से बिताते हैं?

"वास्तव में, अधिकांश लोग समझते हैं कि प्रसूति अस्पताल के बाद माँ अभी मेहमानों का स्वागत करने के लिए तैयार नहीं है, और आपको यह घोषणा करने से डरना नहीं चाहिए कि आप बाद में मिलने के लिए तैयार होंगे। लेकिन उदाहरण के लिए, आपके सबसे करीबी लोगों के लिए, दादा-दादी, आप बेशक एक अपवाद बना सकते हैं - उन्हें थोड़ी देर के लिए रुकने के लिए कहें।

वैसे, उनसे मदद मांगना बिल्कुल भी अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं है - उदाहरण के लिए, रास्ते में कुछ आवश्यक चीज़ खरीदें जिसके बारे में आप भूल गए हों, या घर के आसपास पिताजी की मदद करें, जिनके पास करने के लिए बहुत सारे काम हैं (एक शेल्फ लटकाएं, धोएं) व्यंजन, सलाद काटें...)

ठीक है, यदि माता-पिता स्पष्ट रूप से शुरुआती दिनों में बच्चे से मिलने के खिलाफ हैं, तो बच्चे के पहले महीने या नामकरण के सम्मान में छुट्टी एक उत्कृष्ट विकल्प हो सकता है। इस समय तक, आप अपनी ताकत इकट्ठा करने, नई परिस्थितियों के अभ्यस्त होने और बिना जल्दबाजी किए "दुल्हन" के लिए तैयारी करने में सक्षम होंगे।

माँ का सपना

यह ज्ञात है कि नवजात शिशु पहले महीने में ज्यादातर समय सोते हैं, केवल दूध पिलाने के लिए जागते हैं (कम से कम, बाल रोग विशेषज्ञ तो यही सोचते हैं)। ऐसा प्रतीत होगा - समस्या क्या है, माँ को बच्चे के जन्म के बाद ठीक होने के दौरान थोड़ी नींद क्यों नहीं लेनी चाहिए? व्यवहार में, सब कुछ कुछ अधिक जटिल है।
सबसे पहले, यहां तक ​​कि पहले महीने में एक बिल्कुल शांत बच्चा भी अक्सर और अनियमित रूप से खाना चाहता है, जिसमें रात भी शामिल है - यानी, अधिकांश माता-पिता केवल पहले दिनों में लगातार कम से कम 6 घंटे सोने का सपना देख सकते हैं।
दूसरे, स्वास्थ्य में थोड़े से विचलन पर (उदाहरण के लिए, पाचन संबंधी समस्याएं, कठिन जन्म के बाद तंत्रिका संबंधी समस्याएं), बच्चा निश्चित रूप से आदर्श शासन का "उल्लंघन" करेगा, और नींद के बिना पूरे घंटे काफी संभव है, भले ही, फिर से, अपना समय।

समाधान स्वयं ही सुझाता है: पिछले, "निःसंतान" कार्यक्रम के बारे में भूल जाओ और पहले अवसर पर सो जाओ, कम से कम बहुत छोटे हिस्से में, जब बच्चा सो रहा हो या कोई और उसकी देखभाल कर रहा हो।

कई लोगों के लिए बच्चे के साथ सोना अधिक सुविधाजनक होता है। अन्य बातों के अलावा, पर्याप्त नींद स्तनपान स्थापित करने में बहुत मदद करती है!

डिस्चार्ज के बाद पहले दिनों में चलना

नवजात शिशु के साथ कब चलना शुरू करना चाहिए, इस बारे में विशेषज्ञों की राय बहुत अलग है। सोवियत काल में, गर्म मौसम में, पहले दिन से ही सैर की सिफारिश की जाती थी, और उसके बाद लंबी सैर की भी सलाह दी जाती थी। अब आप बिल्कुल विपरीत सलाह सुन सकते हैं - एक महीने या उससे अधिक समय तक अपने बच्चे के साथ घर से बाहर न निकलें। इस लेख के ढांचे के भीतर, हम इस बारे में बहस नहीं करेंगे कि सच्चाई कहां है (सबसे अधिक संभावना है, हमेशा की तरह, बीच में कहीं)।

“मैं बस इस बात पर जोर देना चाहूंगी कि बच्चे को जन्म देने के पहले दिनों और यहां तक ​​कि उसके कुछ हफ्तों बाद भी चलने से मां को थकान नहीं होनी चाहिए।

यदि मौसम खराब है, खासकर सर्दियों में, तो शुरुआती दिनों में अपने बच्चे के साथ चलने में जल्दबाजी करने की कोई जरूरत नहीं है। लेकिन अगर, इसके विपरीत, माँ कुछ हवा में सांस लेना चाहती है, बच्चे को दुनिया दिखाना चाहती है, और मौसम इसके लिए अनुकूल है - क्यों नहीं? मुख्य बात यह है कि यह "अनिवार्य" लंबी पैदल यात्रा में नहीं बदल जाती है, जिसके लिए बच्चे को जन्म देने के बाद पहली बार में उसके पास पर्याप्त ताकत नहीं होती है। वैसे, पिता या दादी भी बच्चे के साथ चल सकते हैं, जिससे माँ को आराम करने का अतिरिक्त अवसर मिलता है।

बच्चे के जीवन के पहले दिनों में दूध पिलाना

इस लेख के ढांचे के भीतर, हम स्तनपान के मुद्दों पर विस्तार से ध्यान नहीं देंगे - आखिरकार, हम केवल इसके बारे में बात कर रहे हैं प्रसूति अस्पताल के बाद पहले घंटों और दिनों के बारे में. लेकिन, फिर भी, नवजात शिशु वाली मां के जीवन में दूध पिलाना सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा है, और संभावित समस्याओं से बचने की कोशिश करना महत्वपूर्ण है।
शिशु आहार के विषय पर काफ़ी प्रतियाँ तोड़ दी गई हैं।

“आइए घर पर शुरुआती दिनों में माँ के जीवन को आसान बनाने के लिए कुछ सुझाव देने का प्रयास करें।

1. मांग पर खिलाएं.
   यहां तक ​​कि अगर आप एक सख्त शासन के समर्थक हैं, तो मेरा विश्वास करें, आपको अभी तक सख्त सीमाएं निर्धारित नहीं करनी चाहिए: यह बहुत आसान होगा, आश्वस्त करने के बजाय, बस हर बार बच्चे को खिलाने का प्रयास करें जब वह चिंतित हो या जब स्तन भरा हुआ महसूस हो। इससे आपके और उसके दोनों के लिए बहुत सारा प्रयास और घबराहट बच जाएगी।
2. जब तक आवश्यक न हो पंप न करें।
   यही है, अगर आपको छोड़ने की ज़रूरत नहीं है, या स्तन परिपूर्णता की कोई भावना नहीं है (दूसरे मामले में, राहत मिलने तक व्यक्त करें, और "सूखा" नहीं)। किसी कारण से, लगातार मिथक, जो अभी भी हमारे प्रसूति अस्पतालों में कुछ स्थानों पर मौजूद है, कि प्रत्येक भोजन के बाद आपको शेष दूध को व्यक्त करने की आवश्यकता होती है, युवा माताओं से बहुत समय और ऊर्जा लेता है।
3. प्रत्येक दूध पिलाने के बाद अपने स्तनों को न धोएं।
   अगर चाहें तो इसे बिना साबुन के गर्म पानी से धो लें। लेकिन सामान्य तौर पर, स्वच्छता मानकों के अधीन, दिन में एक बार साझा स्नान काफी है। वास्तव में, यह इतनी छोटी बात नहीं है: मुझे याद है कि सोवियत काल में, महिलाएं कभी-कभी दिन में दो दर्जन बार बाथरूम जाती थीं - प्रत्येक भोजन से पहले (भले ही बच्चा केवल चूसने की कोशिश करता था और नहीं चाहता था) और इसके बाद बाल रोग विशेषज्ञों की सलाह पर उन्होंने स्तनों को साबुन से अच्छी तरह धोया। अब, सौभाग्य से, कोई भी इस तरह के उपद्रव की मांग नहीं करता है।
4. अपने भोजन के विकल्पों में स्वयं को बहुत अधिक सीमित न रखें। हालाँकि यह सवाल विवादास्पद भी है, लेकिन आपके शरीर को अब निश्चित रूप से अच्छे पोषण की ज़रूरत है। इसलिए, किसी भी मामले में, संतुलित आहार खाने और खूब पीने की कोशिश करें (एक नर्सिंग मां को बस बहुत सारे तरल पदार्थों की आवश्यकता होती है!)।

पहला स्नान

सबसे अधिक संभावना है, प्रसूति अस्पताल से छुट्टी मिलने पर, नियोनेटोलॉजिस्ट ने उसी दिन नवजात शिशु को नहलाना शुरू करने की सिफारिश की। और पहले जन्मे बच्चों की माताओं के लिए, खासकर यदि आस-पास कोई दादी न हो, तो यह कभी-कभी एक वास्तविक चुनौती बन जाती है!
दरअसल, बहुत सारे छोटे व्यावहारिक प्रश्न उठते हैं: बाथटब कैसे स्थापित करें? या आप बड़ा स्नानघर पसंद करेंगे? क्या मुझे पानी उबालना चाहिए? क्या मुझे इसमें कुछ जोड़ना चाहिए, और वास्तव में क्या? मुझे कौन सा तापमान सेट करना चाहिए, और इसे कैसे समायोजित करना चाहिए (यदि आपके पास कोई अनुभव नहीं है, तो यह भी त्वरित नहीं है)? क्या मुझे अपने बच्चे को दूध पिलाने से पहले या बाद में नहलाना चाहिए? साबुन के साथ या उसके बिना? पहला स्नान कितने समय तक करना चाहिए?

“और सबसे महत्वपूर्ण बात, इसे कैसे पकड़ना है ताकि यह गिर न जाए?!!

निःसंदेह, यह बेहतर होगा यदि आप घर के सभी विवरणों के बारे में यथासंभव पहले से ही सोच-विचार लें
हालाँकि, हम आपको आश्वस्त करने का साहस करते हैं: यदि कुछ योजना के अनुसार नहीं होता है, तो कुछ भी अपूरणीय नहीं होगा। बहुत कम समय के स्नान से बच्चे को कोई नुकसान नहीं होगा (उदाहरण के लिए, वह आदत से चिल्लाया)। बाल रोग विशेषज्ञों की सलाह से थोड़ा गर्म या ठंडा पानी भी घबराने का कारण नहीं है, मुख्य बात यह है अपने बच्चे को पानी में डुबाने से पहले हमेशा इसे एक सेकंड के लिए आज़माना सुनिश्चित करें!
आप इंटरनेट पर नहाते समय बच्चे को पकड़ने का सबसे आरामदायक तरीका खोज सकते हैं (क्लासिक स्थिति माँ या पिता की बाईं बांह की कोहनी पर बच्चे की गर्दन है)। यह बहुत अच्छा है अगर पिताजी सबसे पहले नहाने के दौरान माँ की मदद करते हैं, और शायद यह उनका सम्मानजनक कर्तव्य भी बन जाएगा?

"और भले ही घर पर पहले दिन बिल्कुल भी स्नान न किया गया हो, इसका मतलब माता-पिता के रूप में आपके लिए खराब ग्रेड नहीं है।

बच्चा गहरी नींद में सो सकता है या, इसके विपरीत, तब बुरी तरह रो सकता है जब माता-पिता ने आखिरकार सब कुछ तैयार कर लिया हो। हो सकता है कि वे नई परेशानियों वगैरह के मूड में न हों। कोई बात नहीं, कल अपने बच्चे को नहला दो! आख़िरकार, आज का मुख्य कार्य माँ की मानसिक शांति है।

नवजात शिशु की देखभाल

स्वास्थ्यकर प्रक्रियाएं कुछ ऐसी हैं जिन पर बिना किसी देरी के, प्रसूति अस्पताल से छुट्टी के बाद पहले दिन ही ध्यान देने की आवश्यकता होगी।

• तैरने के बाद आपको इसकी आवश्यकता होगी। यह बिल्कुल भी मुश्किल नहीं है और वास्तव में आवश्यक है: यदि स्नान नहीं हुआ है, तब भी अगली बार जब आप डायपर बदलें तो नाभि का इलाज करें।
• अगर आपके बच्चे के नाखून बहुत लंबे हो गए हैं तो बेहतर होगा कि बिना देर किए उन्हें काट लें ताकि उन्हें खरोंच न लगे।
• नवजात शिशु को आमतौर पर प्रसूति अस्पताल में मां को दिखाया जाता है। यदि आंखों के बाहरी किनारे से अंदर तक रुई के फाहे से आंखों को पोंछना बिल्कुल भी मुश्किल नहीं है, तो रुई के फाहे से नाक को साफ करने के लिए, आपको एक निश्चित कौशल की आवश्यकता है - यदि संभव हो, तो किसी अधिक अनुभवी व्यक्ति से पूछें। एक "मास्टर क्लास"। हालाँकि, अगर नाक साफ है और खुलकर सांस लेती है, तो इसे अकेला छोड़ दें!
• "प्रसूति अस्पताल की तरह" तत्काल बाँझपन प्राप्त करने की कोई आवश्यकता नहीं है, खासकर जब से आपका परिवार, निश्चित रूप से, पहले से ही गीली सफाई कर चुका है। यह सामान्य स्वच्छता मानकों का पालन करने के लिए पर्याप्त है।
• लेकिन अपार्टमेंट को हवादार बनाना (ड्राफ्ट बनाए बिना) जरूरी है, साथ ही इसमें हवा को बहुत शुष्क न रखें - हीटिंग के मौसम के दौरान उत्तरार्द्ध विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। यदि आपके पास ह्यूमिडिफ़ायर नहीं है, तो सूखने के लिए डायपर लटकाने से आपको अस्थायी रूप से मदद मिल सकती है।

एक बच्चे के साथ घर पर पहला दिन एक अद्भुत घटना है! यह हर परिवार में यथासंभव शांति और आनंद से गुजरे!

प्रसव के बाद घर लौटते हुए, कई महिलाएं जिन्होंने अपने पहले बच्चे को जन्म दिया है, उन्हें यह नहीं पता होता है कि पहले दिनों में बच्चे की देखभाल कैसे करें। इस तथ्य के बावजूद कि दादी, गर्लफ्रेंड और अन्य करीबी लोग हैं, मां को खुद यह सीखने की जरूरत है कि बच्चे के जन्म के बाद और जब वह सोता है तो उसकी तत्काल देखभाल कैसे की जाए और उसे दूध पिलाया जाए।

घर पर पहला सप्ताह

जन्म देने के तुरंत बाद माँ और बच्चे के घर पर रहने के पहले दिन माता-पिता के लिए सबसे कठिन होते हैं। जन्म के बाद पहले दिनों में नवजात शिशु की देखभाल में बहुत समय और प्रयास लगता है; बच्चा अक्सर खाता है, सोता है और अधिक ध्यान देने की आवश्यकता होती है। यदि घर में दादी या अन्य रिश्तेदार हैं, तो उन्हें इस अवधि के दौरान तुरंत घर के सभी कामों का ध्यान रखना चाहिए, क्योंकि माँ बच्चे की पूरी तरह से देखभाल करने में सक्षम हो और जब वह सोए तो उसे खिला सके। उसे तुरंत उचित आराम की जरूरत है। रिश्तेदारों और करीबी लोगों की अनुपस्थिति में पति को घर के कामकाज में हिस्सा लेकर पत्नी की देखभाल करनी चाहिए।

शिशु भोजन

आज, विशेषज्ञ दृढ़ता से सलाह देते हैं कि युवा माताएं अपने बच्चे को जन्म के क्षण से ही मांग पर दूध पिलाएं। यह सिद्ध हो चुका है कि जो बच्चा अपनी इच्छा से खाता है उसका विकास बहुत तेजी से होता है।वह घंटे के हिसाब से खाने वाले बच्चे की तुलना में अधिक शांत और स्वस्थ है। बेशक, कई लोग आपत्ति कर सकते हैं और कह सकते हैं कि ऐसा करना बहुत असुविधाजनक है, लेकिन आपको केवल कुछ दिनों के लिए धैर्य रखना होगा। बाद में, बच्चा खुद ही उसे खिलाने का शेड्यूल बना लेगा और आप शांति से अपने दिन की योजना बना सकते हैं। यह भी मायने रखता है कि आप अपने बच्चे को स्तनपान कैसे कराते हैं; यदि आपका बच्चा सही तरीके से खाता है, तो उसका पेट भर जाएगा और पहले दिनों से आपको कम परेशान करेगा। जन्म देने के बाद, सभी माताओं को स्तनपान विशेषज्ञ से परामर्श लेने की दृढ़ता से सलाह दी जाती है जो आपको दिखाएगा और बताएगा कि अपने बच्चे को ठीक से कैसे दूध पिलाया जाए।

नाभि का उपचार

आधुनिक बाल रोग विशेषज्ञ बच्चे के जन्म के बाद नाभि के घाव को चमकीले हरे रंग से उपचारित करने और उसे प्लास्टर या पट्टी से सील करने की सलाह नहीं देते हैं। प्रकृति ने हर चीज़ का ख़याल ख़ुद ही रखा. जन्म के कुछ ही हफ्तों में नाभि ठीक हो जाती है और इसे साफ रखने के अलावा किसी विशेष देखभाल की आवश्यकता नहीं होती है। नाभि घाव के सामान्य उपचार के लिए, यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि पहले दिनों में बच्चे का मल उस पर न गिरे। आपको यह भी सुनिश्चित करना होगा कि नाभि सूखी हो। नहाने के बाद अपनी नाभि को स्टेराइल कॉटन वूल से सावधानीपूर्वक सुखा लें। यदि आप स्वच्छता और शुष्कता के नियमों का पालन करेंगे तो नाभि जल्दी ठीक हो जाएगी और कोई परेशानी नहीं होगी। नाभि की देखभाल के लिए बस इतना ही।

यदि आपको नाभि घाव के क्षेत्र में लालिमा या दमन दिखाई देता है, तो आपको तुरंत अपने स्थानीय डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। स्व-दवा केवल स्थिति को बदतर बना सकती है।

कई माताएं नाभि संबंधी हर्निया को लेकर चिंतित रहती हैं। हाल के अध्ययनों से साबित हुआ है कि इस घटना से बच्चे को कोई खतरा नहीं है। एक नाभि हर्निया एक बड़ी नाभि वलय के कारण बन सकता है, जो, जब पेट की मांसपेशियां तनावग्रस्त होती हैं, पहले दिनों में बच्चे की आंतों के हिस्से से भर जाती हैं।

यह घटना अपने आप दूर हो जाती है और इसके लिए किसी उपचार की आवश्यकता नहीं होती (विकृति की अनुपस्थिति में)।

नाभि को टेप करना और पट्टी बांधना एक अनुचित उपाय है और इससे कोई परिणाम नहीं मिलता है। तो आप शांत हो सकते हैं और प्रकृति को नाभि वलय के उपचार का ध्यान रखने दे सकते हैं। यह कहना मुश्किल है कि नाभि हर्निया को ठीक होने में कितना समय लगता है; यह सब बच्चे के व्यक्तित्व पर निर्भर करता है। कई महीनों से लेकर 3 साल तक की अतिवृद्धि को मानक माना जाता है।

आप अपने बच्चे को मनोवैज्ञानिक आघात पहुंचाए बिना उसे तुरंत स्तनपान से कैसे छुड़ा सकती हैं?

फोंटाना क्षेत्र

अधिकांश माताएं फॉन्टानेल क्षेत्र में धड़कन से भयभीत हो जाती हैं और वे इसे नुकसान पहुंचाने से डरती हैं। इसके बारे में चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है, बच्चे का फॉन्टानेल जन्म से ही एक विशेष फिल्म द्वारा संरक्षित होता है, जिसे परेशान करना बेहद मुश्किल होता है; यह देखभाल प्रकृति द्वारा ही प्रदान की गई थी। यदि आप जानबूझकर क्षति नहीं पहुंचाते हैं, तो फ़ॉन्टनेल को नुकसान पहुंचाना लगभग असंभव है। चिंता का कारण वह स्थिति हो सकती है जब कोई बच्चा ठीक से खाना नहीं खा रहा हो और उसका फॉन्टनेल अंदर धंस गया हो।

जल प्रक्रियाएँ

इस तथ्य के बावजूद कि हमारी सभी दादी-नानी हमें लगातार बताती रहती हैं कि बच्चे को सप्ताह के हर दिन नहलाने की जरूरत है, वास्तव में ऐसी कोई जरूरत नहीं है। माँ वर्ष के समय और जल प्रक्रियाओं के प्रति बच्चे के रवैये के आधार पर स्नान का कार्यक्रम बना सकती है। बच्चे के जन्म के बाद बच्चे को कितनी बार और कैसे नहलाएं? सर्दियों में शिशु को सप्ताह में 2-3 बार नहलाया जा सकता है। जल प्रक्रियाओं की ऐसी अनुसूची के साथ केवल एक चीज जो करने की आवश्यकता है वह है दैनिक धुलाई और कुल्ला करना। आपको प्रत्येक मल त्याग के बाद अपने बच्चे को नहलाना चाहिए, और आप पूरे दिन, सुबह और शाम अपना चेहरा धो सकती हैं।

अपने बच्चे को नहलाने के लिए, आपको एक विशेष स्नानघर खरीदना होगा। यह सबसे अच्छा है यदि आप अतिरिक्त रूप से नीचे एक रबर की चटाई बिछा दें, जो बच्चे को फिसलने से रोकेगी; आप इस उद्देश्य के लिए एक नियमित डायपर का भी उपयोग कर सकते हैं। पानी का तापमान 37 डिग्री से अधिक नहीं होना चाहिए. आज फार्मेसी श्रृंखलाओं में आप एक विशेष थर्मामीटर खरीद सकते हैं जिसका उपयोग आपके बच्चे के साथ स्नान करने के लिए किया जाएगा और आप पूरे स्नान के दौरान पानी के तापमान को नियंत्रित करने में सक्षम होंगे। आपको अपने बच्चे को हर समय एक ही स्नान से नहलाना होगा, तभी उसे इसकी आदत हो जाएगी और वह डरेगा नहीं।

जल प्रक्रियाओं का समय माँ स्वयं चुन सकती है। मुख्य नियम यह होना चाहिए कि भोजन से पहले स्नान करना चाहिए, यदि बच्चा स्नान से पहले भोजन करेगा तो वह समय से पहले सो जाएगा। आप दिन के भोजन से पहले और आखिरी शाम के भोजन से पहले स्नान कर सकते हैं।

जल प्रक्रियाएं करते समय, सुनिश्चित करें कि पानी या साबुन बच्चे की आँखों में न जाए, अन्यथा अगली बार वह नहाने से इंकार कर सकता है और यह डर लंबे समय तक बना रहेगा। अपने बच्चे को धोते समय बेबी सोप और रूई का उपयोग करें। आप विशेष दस्ताने का भी उपयोग कर सकते हैं जिन्हें माँ अपने हाथों पर लगाती है और बच्चे को धोती है। सिंथेटिक स्पंज और वॉशक्लॉथ का उपयोग करने से बचें क्योंकि वे आपके बच्चे की त्वचा में जलन पैदा कर सकते हैं।

अपने बच्चे के बाल धोते समय विशेष सावधानी बरतनी चाहिए। सुनिश्चित करें कि रुई या गमछा पानी से बहुत अधिक न भरा हो, नहीं तो पानी आँखों में चला जाएगा। सिर से साबुन को माथे से लेकर सिर तक की दिशा में थोड़ी निचोड़ी हुई रूई से धोना चाहिए।

अपने बच्चे के शरीर को भी धीरे से साबुन से धोएं और धोएं।

यदि बच्चा फूट-फूट कर रोने लगे और नहाना जारी नहीं रखना चाहता, तो उसे तुरंत पानी से बाहर निकालना चाहिए।

आप जन्म के बाद पहले हफ्तों में फलालैन डायपर को तौलिये के रूप में उपयोग कर सकते हैं। आपको बच्चे को बहुत सावधानी से पोंछने की ज़रूरत है, याद रखें कि पानी की प्रक्रियाओं के बाद नाभि को रुई के फाहे से पोंछकर सुखाना चाहिए।

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तैरने के बाद

जल प्रक्रियाओं के बाद, कान नहर को प्रभावित किए बिना बच्चे के कानों को अच्छी तरह से साफ करना, नाखूनों को काटना और बच्चे को साफ, इस्त्री किए हुए कपड़े पहनाना आवश्यक है। बच्चे के नाखूनों को विशेष कैंची से काटने की सलाह दी जाती है जिनके सिरे नुकीले न हों। सभी प्रक्रियाएं पूरी होने पर, बच्चे को खाना खिलाया जा सकता है और सुलाया जा सकता है। यदि बच्चा भूखा है और अपने नाखून नहीं काटना चाहता या अपने कान साफ ​​नहीं करना चाहता, तो आप इन गतिविधियों को स्थगित कर सकते हैं और जब वह सो रहा हो तब ऐसा कर सकते हैं।

एक नियम के रूप में, स्वस्थ बच्चों को नाक, मुंह और आंखों की अतिरिक्त सफाई की आवश्यकता नहीं होती है। बच्चे को कष्ट न दें और उसे अनावश्यक देखभाल से परेशान न करें। आंखों और नाक का उपचार तभी आवश्यक है जब इन अंगों में रोग के लक्षण हों।

यदि नाक के मार्ग में सूखा बलगम दिखाई दे तो आपको अपनी नाक साफ करने की आवश्यकता है; बंद नाक के कारण बच्चा अक्सर खराब खाता है। ऐसे में नाक को गीले रुई के फाहे से साफ किया जाता है। यह जल्दी और बेहद सावधानी से किया जाना चाहिए। नाक बंद होने पर सेलाइन घोल भी मदद कर सकता है। एक लीटर उबले पानी में एक चम्मच नमक घोलें और प्रत्येक नासिका मार्ग में 2 बूंदें डालें, यह उत्पाद नाक के म्यूकोसा को पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ करता है और सभी अशुद्धियाँ स्वाभाविक रूप से बाहर आ जाएंगी।

पाउडर और तेल का उपयोग केवल बाल रोग विशेषज्ञ की सिफारिश पर ही उचित हो सकता है। अन्य मामलों में, शिशु की स्वस्थ त्वचा को अतिरिक्त देखभाल की आवश्यकता नहीं होती है। इसलिए, अपने पारिवारिक बजट को बचाएं और विज्ञापित उत्पाद न खरीदें जिनकी आपको बिल्कुल आवश्यकता नहीं है। आपने पहले ही कितने अनावश्यक प्रचारात्मक उत्पाद खरीद लिए हैं?

अंतरंग क्षेत्र

लड़कियों के लिए अपने पहले जन्मदिन से ही रोजाना खुद को साफ करना बेहद जरूरी है। यह गुदा से जननांग पथ में संक्रमण के खतरे के कारण होता है, इसलिए लड़की की देखभाल पूरी तरह से की जानी चाहिए। लड़कियों को योनि से लेकर नितंब तक की दिशा में धोना चाहिए। प्रत्येक मल त्याग के बाद और सोने से पहले धोना चाहिए। लड़कों को आवश्यकतानुसार धोया जा सकता है। लड़कों के गुप्तांगों को खास देखभाल की जरूरत नहीं होती।

कपड़ा

हर माँ के लिए एक नोट! यदि आप डायपर का उपयोग करते हैं और आपकी राय में बच्चा गंदा नहीं होता है, तो भी उसे दिन में 2 बार - सुबह और शाम बदलना होगा। बच्चे के कपड़ों को बच्चों के कपड़े धोने वाले डिटर्जेंट से धोना चाहिए और उन्हें इस्त्री करना चाहिए।

बच्चों के कपड़े आरामदायक और प्राकृतिक कपड़ों से बने होने चाहिए। आज दुकानों और बाज़ारों में आपको बच्चों के सस्ते और सुंदर कपड़े मिल सकते हैं, जो बच्चे के स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो सकते हैं। सिंथेटिक कपड़ों में नमी को अवशोषित करने की क्षमता नहीं होती है, जिसके परिणामस्वरूप नवजात शिशु की त्वचा पर सूजन और जलन हो सकती है, खासकर अगर बच्चा खाना खाते समय दूध की बूंदें कपड़ों पर लग जाए।

आपको कपड़ों की रंगाई में इस्तेमाल होने वाले रंगों पर भी ध्यान देना चाहिए। नवजात शिशुओं के लिए चमकीली चीजें न खरीदें, आक्रामक रंग बच्चे में एलर्जी पैदा कर सकते हैं। कपड़े चुनते समय बिस्तर के रंगों में प्राकृतिक कपड़ों को प्राथमिकता दें। यह भी सुनिश्चित करें कि ब्लाउज, टी-शर्ट और पैंट पहनने और उतारने में आसान हों। इससे आप कपड़े बदलते समय बच्चे की चीख-पुकार और विरोध से बच जाएंगी।

कई युवा माताएं जो गलती करती हैं, वह घर पर या सैर पर अपने बच्चे को बहुत गर्म कपड़े पहनाना है। समझें कि बच्चा आपके जैसा ही व्यक्ति है, केवल छोटा है। यदि आप गर्म हैं और आपने हल्की सनड्रेस पहन रखी है, तो आपको अपने बच्चे को 10 डायपर में लपेटने और उस पर 3 टोपियाँ लगाने की ज़रूरत नहीं है। अपने बच्चे को जलवायु परिस्थितियों के अनुसार कपड़े पहनाएं। बहुत गर्म कपड़े पहने बच्चे को पसीना आने लगता है, और इस समय हवा का झोंका या हवा अपना साधारण काम कर देगी। जब तक बच्चे को पसीना नहीं आता, वह स्वस्थ है, अच्छा खाता है और जितनी जरूरत हो उतना सोता है। इसके अलावा, जब बच्चा आरामदायक कपड़े पहनता है तो वह शांत भी रहता है।

सैर

जन्म के 14वें दिन से बच्चे के साथ दैनिक सैर को दैनिक कार्यक्रम में शामिल करना आवश्यक है। आपको किसी भी मौसम में, सप्ताह के किसी भी दिन और वर्ष के किसी भी समय चलना होगा। अपने बच्चे के साथ सैर पर जाने से बच्चे पर दोहरा सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। सबसे पहले, ताजी हवा बच्चे के रक्त, अंगों और ऊतकों को ऑक्सीजन से समृद्ध करती है, जिसका उसके विकास पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। दूसरे, बदलते मौसम के दौरान हवा के तापमान में धीरे-धीरे बदलाव बच्चे के शरीर को ठंड और गर्मी के अनुकूल होना सिखाता है, जो सख्त होने का एक तत्व है। नियमित दैनिक सैर से, बच्चा बहुत कम बीमार पड़ता है, ठंड के मौसम में घर पर रहने वाले अपने साथियों की तुलना में बेहतर खाता है और सोता है।

प्रत्येक बच्चे को ध्यान, देखभाल की आवश्यकता होती है और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि नवजात शिशु को प्रसूति अस्पताल के बाद घर पर देखभाल की आवश्यकता होती है। इसलिए, पारिवारिक जीवन निश्चित रूप से बदल जाएगा। प्यार रोजमर्रा की जिंदगी में खुशी और किसी भी कार्य को सफलतापूर्वक पूरा करने का आधार है।

जन्म के बाद अपने बच्चे की देखभाल करना

किसी भी माँ का सबसे महत्वपूर्ण कार्य स्तनपान स्थापित करना होता है। कई बच्चे माँ का दूध स्वीकार नहीं करते, जो आगे के विकास के लिए बहुत बुरा है। इसलिए, बच्चे के जन्म के बाद बच्चे की देखभाल में स्तनपान भी शामिल है। अपने बच्चे के लिए दूध तभी निकालें जब आपको किसी जरूरी काम से कुछ घंटों के लिए बाहर जाना पड़े।

याद रखें कि घर पर बच्चे के जन्म के बाद बच्चे की देखभाल करना कोई आसान काम नहीं है, क्योंकि बच्चा पूरी तरह से कमजोर और असहाय होता है।

अपने बच्चे को धीरे से अपनी छाती से लगाएं और उसके सिर को सही ढंग से पकड़ें। इस बात पर विशेष ध्यान दें कि बच्चा निप्पल को कैसे पकड़ता है, यह आगे के विकास के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। जन्म के बाद पहले दिन, नवजात शिशु की देखभाल करना अव्यवस्थित और समझ से बाहर होगा, लेकिन समय के साथ, किसी भी माँ की अनुभवहीनता दूर हो जाएगी।

बच्चे के जन्म के बाद सबसे महत्वपूर्ण चीज है उचित आहार। 3 महत्वपूर्ण बिंदु हैं जिनका हर माँ को पालन करना चाहिए। एक बच्चे को दूध की आदत डालने के लिए, उसे सही ढंग से इसकी आदत डालना आवश्यक है।

1. बच्चे को सही ढंग से स्तन से लगाना और निप्पल को पकड़ना बच्चे की देखभाल पर एक अलग अध्याय है। महिलाओं के स्वास्थ्य की स्थिति इस पर निर्भर करती है: उदाहरण के लिए, निपल्स पर दरारें बनेंगी या नहीं।
2. दूध पिलाने के दौरान स्तन ग्रंथियों को बदलना आवश्यक है, अधिमानतः एक समय में एक। प्रसूति अस्पताल के बाद पहले दिनों में यह क्रिया करना महत्वपूर्ण है। उदाहरण के लिए, पहला स्तनपान दाएं स्तन से होता है, दूसरा बाएं स्तन से।
3. प्रत्येक माँ का दायित्व है कि वह अपने स्तनों की देखभाल करे और बाहर जाते समय उन्हें शॉल या गर्म तौलिये में लपेटे ताकि सर्दी न लगे। ब्रा में अच्छी सील होनी चाहिए, सिकुड़न नहीं होनी चाहिए और स्तनों को ठीक से सहारा देना चाहिए।
4. अपने आहार की निगरानी करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि सभी हानिकारक खाद्य पदार्थ दूध को प्रभावित करते हैं। आपको अधिक सब्जियां और फल खाने चाहिए, साथ ही स्ट्रॉन्ग कॉफी, कोई भी चाय और मीठे पैकेज्ड जूस पीने से भी बचना चाहिए।

प्रसूति अस्पताल के बाद नवजात शिशु की देखभाल में कई मुख्य घटक शामिल हैं: स्वच्छता, भोजन और नींद, बच्चे के साथ चलना। विभिन्न लिंगों के नवजात शिशुओं की देखभाल में अंतर केवल स्वच्छता सुविधाओं में निहित है।

घर पर पहले दिनों में नवजात शिशु की देखभाल

प्रसूति अस्पताल के बाद नवजात शिशु की देखभाल कैसे करें?हर बच्चे को साफ-सुथरा रहना चाहिए, क्योंकि स्वच्छता बहुत जरूरी चीज है। इसलिए, देखभाल के सबसे महत्वपूर्ण मुद्दे में स्नान शामिल है, जिसे रोजाना किया जाना चाहिए।

नहाना। यह याद रखने योग्य है कि साबुन का उपयोग करना आवश्यक नहीं है, केवल कभी-कभी - सप्ताह में एक बार। बच्चे के लिए पहले से ही एक विशेष स्नानघर खरीदना आवश्यक है ताकि पहले दिन से ही बच्चे को नहलाने के लिए जगह हो।

कपड़ा। यह सोचना भी ज़रूरी है कि आपके बच्चे को कौन से कपड़े पहनने चाहिए। आमतौर पर, हर बच्चे को लपेटा जाता है - इसलिए सुनिश्चित करें कि सभी चादरें साफ और ताज़ा हों। जन्म के बाद शुरुआती दिनों में बच्चा खुद पर नियंत्रण नहीं रख पाएगा, जिससे उसकी खुद की सेहत को नुकसान हो सकता है। इस मामले में, एक रास्ता है - सभी गतिविधियों को रोकने के लिए बच्चे को अच्छी तरह से लपेटें। प्रसूति अस्पताल के बाद घर पर नवजात शिशु की देखभाल करना एक बहुत ही महत्वपूर्ण चरण है जो हर बच्चे और उसकी माँ के लिए महत्वपूर्ण होता है।

नाभि. जब तक नाभि ठीक नहीं हो जाती, तब तक केवल उबला हुआ पानी डालने और इसमें मैंगनीज मिलाकर तरल का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। नवजात शिशु घर पर पहले दिनों में नहाने के दौरान मूडी होगा, क्योंकि बच्चे को पानी की आदत पड़ने में समय लगता है - इसमें एक सप्ताह से थोड़ा अधिक समय लगेगा। आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि स्नान के बाद बच्चे को एलर्जी न हो, ऐसा होने से रोकने के लिए, पानी में जड़ी-बूटियाँ मिलाएँ।

नवजात शिशु की देखभाल के लिए तेल को स्टरलाइज़ कैसे करें? शिशु की त्वचा बहुत नाजुक और संवेदनशील होती है, उस पर हर स्पर्श और दबाव तुरंत प्रभाव डालता है। इसीलिए नवजात शिशु के स्वास्थ्य की देखभाल के लिए अक्सर वनस्पति तेल का उपयोग किया जाता है। यह विधि सबसे प्रभावी और सबसे महत्वपूर्ण रूप से सुरक्षित मानी जाती है:

1. आपको स्टोर से जैतून या वनस्पति तेल खरीदना होगा, अधिमानतः पहले दबाया हुआ।
2. 0.5 लीटर की मात्रा में तरल के लिए एक तंग ढक्कन वाला जार तैयार करें।
3. एक जार में 250-300 ग्राम वनस्पति तेल डालें, फिर सब कुछ गर्म पानी के साथ एक कंटेनर में डालें, ढक्कन से न ढकें।
4. तेल को समान रूप से गर्म करने के लिए इसे चम्मच से हिलाएं.
5. पूरी तरह से निष्फल तेल का उपयोग अपने इच्छित उद्देश्य के लिए किया जाता है; यह उन स्थानों पर बच्चे की त्वचा के लिए स्नेहक के रूप में कार्य करता है जहां इसकी आवश्यकता होती है। उदाहरण के लिए, सिलवटें, वे स्थान जहां एलर्जी है, या "दूध" परतें।

बच्चे के जन्म के बाद के पहले दिन किसी भी माँ के लिए बहुत तनावपूर्ण और कठिन प्रतीत होंगे, लेकिन जो भी हो, यह एक अनुभव है जिसे प्राप्त करने की आवश्यकता है। थोड़ा धैर्य रखना ही काफी है, और कुछ समय बाद बच्चे को इतनी सावधानीपूर्वक देखभाल और विशेष ध्यान देने की आवश्यकता नहीं होगी, क्योंकि उसके छोटे से जीवन का एक नया अध्याय शुरू हो जाएगा - दुनिया के बारे में सीखना।

अस्पताल के वीडियो के बाद घर पर पहले दिनों में नवजात शिशु की देखभाल:

एक लड़की की देखभाल

प्रसूति अस्पताल के बाद नवजात लड़की की देखभाल कैसे करें?मुख्य बात यह है कि जब नवजात शिशु प्रसूति अस्पताल के बाद पहले से ही घर आ जाए तो घबराएं नहीं। नवजात शिशु की स्वच्छता में चार मुख्य ऑपरेशन शामिल हैं: गर्भनाल का प्रसंस्करण, धुलाई, धुलाई और चिकनाई।

दिन में दो बार हाइड्रोजन पेरोक्साइड के घोल से गर्भनाल का उपचार करने से तेजी से उपचार होता है। यह प्रक्रिया तब तक की जाती है जब तक कि नाभि पूरी तरह से टाइट न हो जाए।

धोने की विशेषताएं.शिशु के गुप्तांग कमजोर और कोमल होते हैं। उसके बाहरी प्रजनन तंत्र की संरचना की एक विशेषता गुदा और योनि की निकटता है, जिससे गंदा पानी अंतरंग क्षेत्र में प्रवेश कर सकता है। किसी बच्चे को बेसिन में, केवल बहते गर्म बहते पानी के नीचे नहलाना सख्त मना है। लेबिया को थोड़ा सा खोलकर आगे से पीछे तक धोना जरूरी है। बेबी सोप को रोजाना इस्तेमाल करने की जरूरत नहीं है, हफ्ते में तीन बार ही काफी है।

जल प्रक्रियाओं के बाद, बच्चे की त्वचा को सुखाया जाता है और चिकनाई दी जाती है। नवजात शिशु की त्वचा बहुत संवेदनशील होती है और उसमें जलन होने का खतरा होता है। वंक्षण सिलवटों, घुटनों के नीचे की सिलवटों, बांहों के नीचे और गर्दन पर रोजाना बेबी क्रीम और पाउडर से उपचार करना चाहिए।

एक लड़के की देखभाल

अस्पताल के बाद आपको नवजात लड़के की देखभाल कैसे करनी चाहिए?जब प्रसूति अस्पताल के बाद बच्चे की देखभाल की बात आती है, तो पेरिनियल स्वच्छता पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए। एक अधिक सौम्य तरीका गर्म पानी से पारंपरिक धुलाई है। सबसे पहले सिर को थोड़ा सा खोलकर लिंग को धो लें। फिर बाकी हिस्से को धो लें। आंदोलन की दिशा कोई मायने नहीं रखती.

धोने के बाद, बच्चे की त्वचा को तौलिये से पोंछ लिया जाता है, जननांगों को रगड़ना और रगड़ना वर्जित है।

स्राव को हटाने के लिए गीले पोंछे और सैनिटरी पैड का उपयोग करना अनुमत है। शिशु के पैरों और अंडकोषों के बीच की त्वचा की तहें हमेशा साफ होनी चाहिए। यदि डायपर रैश होता है, तो बच्चे की त्वचा को अल्कोहल युक्त घोल से उपचारित न करें। प्रत्येक डायपर बदलने के बाद सफाई प्रक्रियाएं करने की सलाह दी जाती है।

रात में अपने बच्चे की देखभाल कैसे करें?

यदि बच्चा माँ के निकट हो तो रात्रि देखभाल में बहुत सुविधा होती है। स्तनपान माँ और बच्चे दोनों के लिए सर्वोत्तम है। जीवन के पहले महीनों में, बच्चे को वास्तव में निकट स्पर्श संपर्क की आवश्यकता होती है; उसे जितना संभव हो उतना समय अपनी माँ की बाहों में बिताना चाहिए।

सबसे पहले, डिस्चार्ज के बाद मां के लिए बच्चे की देखभाल करना आसान नहीं होता है। गलती करने का डर नर्वस ब्रेकडाउन का कारण बन सकता है।

मातृत्व के आनंद को बरकरार रखते हुए जन्म के बाद बच्चे की उचित देखभाल कैसे करें? दरअसल, नवजात शिशु को ज्यादा कुछ नहीं चाहिए होता है। जन्म के बाद बच्चे की देखभाल के मामले में सबसे महत्वपूर्ण बात व्यवस्थित स्वच्छता प्रक्रियाओं का पालन करना और बच्चे को मातृ गर्मी और सुरक्षा की भावना देने का प्रयास करना है।

नवजात जुड़वा बच्चों की देखभाल कैसे करें?

कई परिवार आश्चर्य करते हैं कि जुड़वा बच्चों की देखभाल कैसे करें। प्रश्नों में न केवल दैनिक दिनचर्या की सही संरचना शामिल है, बल्कि पालने और घुमक्कड़ की खरीद भी शामिल है। सभी नवजात जुड़वा बच्चों को बहुत अधिक व्यक्तिगत देखभाल की आवश्यकता होती है, लेकिन किसी भी मामले में, कार्य को एक जिम्मेदार दृष्टिकोण के साथ प्रबंधित किया जा सकता है। वित्तीय लागत आवश्यक रूप से महत्वपूर्ण नहीं होगी।

अभी हाल ही में, बच्चा आपको अंदर से लात मार रहा था, और अब आप उसे अपनी बाहों में पकड़ रहे हैं, प्रसूति अस्पताल से उसकी छुट्टी पर खुशी से बधाई स्वीकार कर रहे हैं। आगे - बच्चे के साथ घर पर रहने का पहला सप्ताह , माता-पिता के लिए सबसे रोमांचक और बच्चे के जीवन में महत्वपूर्ण में से एक।

बच्चे की एक नई अवस्था है - अब उसके सभी सिस्टम और अंगों को माँ के शरीर के बाहर 100% काम करना चाहिए। एक नवजात शिशु को स्वतंत्र रूप से सांस लेना, खाना और बाहरी ध्वनि और प्रकाश उत्तेजनाओं के अनुकूल होना सीखना होगा।

इस मुश्किल काम में माता-पिता को बच्चे की मदद करनी होगी और उपलब्ध करवाना उचित देखभाल . आइए मिलकर जानें कि नवजात शिशु की देखभाल कैसे करें।

हम उठते हैं, खुद को धोते हैं

सुबह बच्चे के जागने के बाद उसे नहलाना जरूरी है। एक प्यारी माँ, कॉटन पैड और गर्म उबले पानी की मदद से, यह करना बहुत आसान होगा।

सर्वप्रथम अपनी आँखें धो लो . ऐसा करने के लिए, एक कॉटन पैड लें, इसे उबले हुए पानी में गीला करें और बच्चे की आंखों को बाहरी किनारे से अंदर तक पोंछें। प्रत्येक आंख के लिए एक नए कॉटन पैड का उपयोग करना सुनिश्चित करें। नवजात शिशु की आंखें अक्सर "खट्टी" हो जाती हैं, ऐसा क्यों होता है?

जन्म के बाद, बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली जागृत हो रही होती है और बच्चे की आँखों में अक्सर पानी आ जाता है। यह शरीर की रक्षा प्रणाली है जो बच्चे की आंखों को संक्रमण से बचाने में मदद करेगी। पानी और नमक के अलावा, बच्चे के पहले आँसुओं में बलगम भी होता है, जिसके कारण कभी-कभी बच्चे की आँखों पर पपड़ी बन जाती है। यह वह चीज़ है जिसे हमें सावधानीपूर्वक रुई के फाहे से निकालना होगा, ध्यान रखना होगा कि बच्चे की नाजुक आंख को नुकसान न पहुंचे।

तो ध्यान दीजिए बच्चे की नाक . यदि नाक देखने में साफ है और जब बच्चा सांस लेता है तो कोई बाहरी आवाजें नहीं आती हैं जो बंद होने का संकेत देती हैं, तो आप बस इसे पानी में भिगोए हुए रुई के फाहे से ऊपर और चारों ओर पोंछ सकते हैं। कभी-कभी नवजात शिशु की नाक में पपड़ी दिखाई दे सकती है, जो बच्चे को खुलकर सांस लेने से रोकेगी। इस मामले में, एक कॉटन पैड या लिमिटर के साथ एक विशेष बेबी कॉटन स्वैब को बेबी ऑयल से गीला किया जाना चाहिए और बच्चे के प्रत्येक नथुने के अंदर धीरे से रगड़ना चाहिए, बिना बहुत गहराई तक प्रवेश किए।

बच्चे को स्वतंत्र रूप से स्तनपान कराने में सक्षम होने के लिए बच्चे की साफ नाक एक महत्वपूर्ण शर्त है। आख़िरकार, यदि साँस लेने में कठिनाई हो तो भोजन करना शिशु के लिए समस्याग्रस्त होगा।

अपने सुबह के व्यायाम के दौरान, मत भूलिए कानों का निरीक्षण करें बच्चा। यदि मोम का जमाव दिखाई दे रहा है, तो उन्हें गर्म उबले पानी में भिगोए हुए रुई के फाहे से कान के बाहर और आसपास साफ किया जा सकता है। हालाँकि, अति उत्साही न हों; आमतौर पर कान से अतिरिक्त मोम अपने आप निकल जाता है।

डायपर धोना और बदलना

हर सुबह आपको चाहिए बच्चे का डायपर बदलें और बहा ले जाना बच्चा। आपको प्रत्येक मल त्याग के बाद धोना होगा और यह नियमित रूप से बहते पानी के नीचे किया जा सकता है।

अपने बच्चे को नहलाने के लिए, उसे आधे कपड़े उतारें, उसके पेट को अपने हाथ पर रखें, उसके शरीर के निचले हिस्से को नल के नीचे रखें। यदि गंदगी केवल पानी की धारा से नहीं धुलती है, तो बच्चे के गंदे क्षेत्रों को विशेष शिशु साबुन से धोएं और अच्छी तरह से कुल्ला करें।

धोने के बाद, बच्चे की त्वचा को तौलिए या डायपर से पोंछ लें, बच्चे को थोड़ी देर के लिए वायु स्नान में रखें और यदि आवश्यक हो, तो डायपर क्रीम लगाएं।

यदि टुकड़ों को धोना संभव नहीं है, तो आप इसका उपयोग कर सकते हैं विशेष और उनकी मदद से सभी दूषित पदार्थों को हटा दें।

अधिकांश माताएं इसका उपयोग अपने बच्चे की देखभाल के लिए करती हैं। याद रखें कि शिशु को एक डायपर में चार घंटे से ज्यादा नहीं रहना चाहिए।

आपको नवजात शिशु को डायपर पहनाने की जरूरत है ताकि यह नाभि के घाव को न ढके और वह तेजी से ठीक हो सके। यह बहुत अच्छा होगा यदि बच्चे को कुछ देर बिना डायपर के लेटने का अवसर मिले ताकि उसकी त्वचा सांस ले सके।

यह सुनिश्चित करना भी महत्वपूर्ण है कि डायपर के नीचे की त्वचा पर कोई निशान न बने। डायपर दाने . डायपर रैश को रोकने के लिए, बच्चे को ज़्यादा गरम न करें और आप एक विशेष डायपर क्रीम का भी उपयोग कर सकते हैं।

महत्वपूर्ण बारीकियां : जलीय वातावरण को हवा में बदलने और बच्चे की त्वचा को वर्निक्स स्नेहन से मुक्त करने से बच्चे की त्वचा शुष्क और लाल हो सकती है। यदि ऐसे लक्षण होते हैं और अपने बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श के बाद, आप विशेष तेल या अन्य बच्चों के सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग कर सकते हैं।

नहाना

एक और सवाल जो बच्चे के पूरे परिवार के लिए बहुत दिलचस्प है: अस्पताल से छुट्टी के बाद हम कब शुरुआत कर सकते हैं?

इसका उत्तर क्लिनिक की नियोनेटोलॉजिस्ट मरीना स्किबा ने दिया है। "डोब्रोबट": “डिस्चार्ज के तुरंत बाद आप बच्चे को नहला सकते हैं, लेकिन अगर बच्चे को बीसीजी का टीका लगाया गया है, तो इसके बाद 1-2 दिनों तक बच्चे को न नहलाना बेहतर है, ताकि इंजेक्शन वाली जगह गीली न हो। बच्चे को नहलाने के लिए पानी का तापमान 37 डिग्री होना चाहिए। यदि शिशु का नाभि घाव अभी तक ठीक नहीं हुआ है, तो संक्रमण से बचने के लिए, स्नान में उबला हुआ पानी डाला जा सकता है, स्नान का समय 3-5 मिनट है। अगर बच्चे को एलर्जी नहीं है और उसकी त्वचा सूखी नहीं है, तो आप पानी में हर्बल काढ़ा मिला सकते हैं।'

बाद नाभि का घाव ठीक हो जाएगा , आप पहले से ही बच्चे को नहला सकती हैं नल के पानी में नियमित स्नान में , धीरे-धीरे नहाने का समय 5 से बढ़ाकर 20 मिनट करें।

पानी में बच्चे के शरीर को सहारा देना सुनिश्चित करें, बच्चे के सिर, हाथ, पैर और शरीर को ध्यान से धोएं, उसका चेहरा धोएं और चिंता न करें अगर स्नान के दौरान पानी आपके कान या आंखों में चला जाता है, तो इसमें कुछ भी गलत नहीं है।

नाभि घाव की देखभाल

नाभि घाव की देखभाल की प्रक्रिया युवा मां के लिए विशेष चिंता का कारण बनती है, क्योंकि अब इसे सावधानीपूर्वक और उचित देखभाल की आवश्यकता होती है।

एक नियम के रूप में, घाव का इलाज दिन में एक बार किया जाता है: यह सुबह या शाम को, तैराकी के बाद किया जा सकता है, जब सभी परतें पानी से गीली हो जाएंगी और उन्हें निकालना आसान हो जाएगा।

खिला

अब शिशु के लिए सबसे महत्वपूर्ण चीज़ उसकी मांग पर है। और यहां जो महत्वपूर्ण है वह न केवल नवजात शिशु के शरीर को आवश्यक पोषक तत्वों की आपूर्ति है, बल्कि प्रक्रिया का मनोवैज्ञानिक घटक भी है।

बच्चा अभी भी इस दुनिया को अपना रहा है, उसके चारों ओर सब कुछ नया, असामान्य और अपरिचित है। यह एक जटिल स्थिति है जिसमें बच्चे को सहायता और सहायता की आवश्यकता होती है।

नवजात शिशु का मां के आंचल में रहना न केवल पोषण है, बल्कि आराम भी है, क्योंकि इस दुनिया में बच्चे के लिए मां ही एकमात्र परिचित व्यक्ति होती है। और इसकी गंध और दिल की धड़कन को महसूस करते हुए, जो कि बच्चे के पेट में रहने के समय से ही परिचित है, नवजात शिशु शांत हो जाता है और आराम करता है।

मांग पर दूध पिलाने से एक युवा मां को स्तनपान कराने और अपने बच्चे के साथ आवश्यक संपर्क स्थापित करने में मदद मिलती है। और अगर माँ के पास स्तन का दूध है, तो बच्चे को किसी भी निपल्स या बोतल की आवश्यकता नहीं होती है।

माँ- मार्चiaMashएकहते हैं:“प्रसूति अस्पताल से छुट्टी मिलने के बाद पहले दिनों में, यह पूरी तरह से एक नई अनुभूति थी। मेरे लिए इस तथ्य का आदी होना कठिन था कि मेरा शरीर अब पूरी तरह से मेरा नहीं रहा। यह कभी-कभी मेरी जानकारी के बिना पूरी तरह से बच्चे पर प्रतिक्रिया करता था: बच्चा रोता था - दूध अपने आप ही रह जाता था। या मैं माशा को एक स्तन से दूध पिलाती हूं, और दूध सक्रिय रूप से मेरी आंखों के सामने दूसरे स्तन में बह रहा है। लेकिन माशेंका मेरे सीने के पास पहले की तरह शांत थी। वह उसकी बांहों पर बैठकर और अपना मुंह खोलकर इतनी खुश थी कि यह बहुत ही मनमोहक था। सामान्य तौर पर, पहले हफ्तों के दौरान मैं अक्सर बच्चे को अपनी गोद में रखती थी और उसकी मांग पर उसे दूध पिलाती थी। बाद में, सब कुछ स्थिर हो गया, हमारी दिनचर्या बन गई, और माशेंका अक्सर हमारी बाहों के बजाय पालने में रहने के लिए सहमत हो गई।

बच्चे को जन्म देने के बाद, महिलाएं सचमुच अस्पताल से छुट्टी मिलने तक के घंटे गिनती हैं और जल्द से जल्द घर आने का सपना देखती हैं। और यह बिल्कुल समझ में आता है - परिवार और दोस्त जिन्हें हमने इतने लंबे समय से नहीं देखा है, घर पर हमारा इंतजार कर रहे हैं। एक शॉवर, हमारा अपना बिस्तर और चप्पलें हमारा इंतजार कर रही हैं। लेकिन घर पर न केवल आराम हमारा इंतजार करता है, बल्कि कई नए काम और जिम्मेदारियां भी हमारा इंतजार करती हैं।

सफ़ाई, धुलाई, खाना बनाना, इस्त्री करना - और यह दैनिक कार्यों की पूरी सूची नहीं है। और एक बच्चे की देखभाल के लिए बहुत मेहनत करनी पड़ती है! अगर घर में बड़े बच्चे भी हों तो क्या होगा?! वास्तव में, सब कुछ कवर करने की कोशिश करने की कोई आवश्यकता नहीं है: इसलिए, प्रसूति अस्पताल से लौटने के बाद पहले दिनों में, माँ और बच्चे के लिए पर्यावरण को समायोजित करना और भरपूर आराम करना बहुत महत्वपूर्ण है।

इसलिए, यदि आपके और बच्चे के साथ सब कुछ ठीक रहा, तो आपको 3-4 दिनों में प्रसूति अस्पताल से छुट्टी मिल जाएगी। इस समय के दौरान, रिश्तेदार शायद पहले से ही सामान्य सफाई करने में कामयाब रहे हैं, उस कमरे से अतिरिक्त कालीन, फर्नीचर और मजबूत गंध वाले घर के पौधों को हटा दिया है जहां बच्चा अब रहेगा, एक पालना स्थापित किया है और घुमक्कड़ के लिए बालकनी पर जगह खाली कर दी है। .

प्रसूति अस्पताल के बाद घर पर पहला दिन नई माताओं के लिए वास्तविक घबराहट लेकर आता है, खासकर यदि यह उनका पहला जन्म हो। प्रसूति अस्पताल के बाद आपको क्या करना चाहिए, आपको क्या जानने की आवश्यकता है, नवजात शिशु की उचित देखभाल कैसे करें, प्रसूति अस्पताल के बाद बच्चे को क्या चाहिए और अपना कार्यक्रम कैसे बनाएं? ये सभी प्रश्न बस युवा माताओं पर आते हैं। लेकिन अनुभवहीनता कोई समस्या नहीं है. हम आपको बताएंगे कि जन्म देने के बाद एक मां को क्या चाहिए और प्रसूति अस्पताल के बाद बच्चे के पहले दिन कैसे बीतने चाहिए।

डिस्चार्ज होने से कुछ दिन पहले

आपको डिस्चार्ज होने से पहले भी अपने घर पहुंचने का ध्यान रखना होगा। खरीदारी और उन चीज़ों की एक सूची बनाएं जो आपके पति को आपके आने से पहले करनी हैं। कई महिलाओं का मानना ​​है कि उनके पति बिना अतिरिक्त सलाह के हर जरूरी काम करेंगे। लेकिन यह आपके लिए स्पष्ट है कि किसी भी दूध पिलाने वाली मां को काली चाय और दूध, पनीर और उबली टर्की की जरूरत होती है, और किसी भी बच्चे को कमरे में गीली सफाई और पालने की जरूरत होती है... लेकिन यहां तक ​​कि सबसे ज्यादा देखभाल करने वाला आदमी भी भ्रमित हो सकता है, भूल जाइए कुछ या कुछ भ्रमित करना।

छुट्टी के बाद आपके पहले कार्य

घर लौटने के बाद आप सिर्फ लेटे रहना चाहते हैं और कुछ नहीं करना चाहते। बेशक, आपको रात और दिन दोनों समय सोना चाहिए - सौभाग्य से, एक नवजात शिशु ऐसा अक्सर और बहुत बार करता है, लेकिन कुछ चीजें हैं जिनसे आप बच नहीं सकते:

• बच्चों के क्लिनिक को कॉल करें और नए निवासी की रिपोर्ट करें।अब आपको डॉक्टर से मिलना चाहिए। डॉक्टर के आने तक, उसके लिए चप्पलें ढूंढें (या डिस्पोजेबल शू कवर खरीदें), एक नोटपैड या नोटबुक जहां आप बच्चे की देखभाल के बारे में जानकारी लिखेंगे। बाल रोग विशेषज्ञ बच्चे की जांच करेंगे, कुछ प्रक्रियाओं पर कुछ सिफारिशें देंगे और देखभाल के मुख्य नियम पेश करेंगे;
• आपको अगले कुछ दिनों तक जिम्मेदारियों के पुनर्वितरण पर ध्यान देने की जरूरत है।प्रसूति अस्पताल से छुट्टी मिलने के बाद मां को अधिक आराम की जरूरत होती है। खाना पकाने, कपड़े धोने और सफ़ाई के बारे में क्या ख्याल है? आपके प्रियजन ये ज़िम्मेदारियाँ उठाएँगे। सफाई और किराने की खरीदारी अपने पति पर छोड़ दें। खाना बनाना अपनी माँ पर छोड़ दें (अपनी माँ को सूप और कटलेट का एक बड़ा बर्तन तैयार करने दें - ताकि आपको कम से कम कुछ और दिनों तक खाना पकाने के बारे में न सोचना पड़े) और कपड़े धोना;
• GW स्थापित करना महत्वपूर्ण है.सफल स्तनपान के लिए आपको अच्छा खाना, खूब सारे तरल पदार्थ पीना, कम घबराना, भरपूर आराम करना आदि की आवश्यकता होती है। अपने आहार से ऐसे किसी भी खाद्य पदार्थ को हटा दें जो एलर्जी पैदा कर सकता है। छाती खाली हो जाए तो दूध वाली चाय पिएं, घबराएं नहीं और अधिक सोएं। प्रत्येक स्तनपान से पहले अपने स्तनों को धोने की कोई आवश्यकता नहीं है - बस दिन में एक बार स्नान करें। और अपने बच्चे को ऐसी स्थिति में दूध पिलाएं जो आपके लिए आरामदायक हो। कई सरल नियम भी हैं, जिनका पालन करके आप अपने बच्चे को लंबे समय तक और बिना किसी समस्या के स्तनपान करा सकती हैं। सबसे पहले, यह तभी है जब इसका कोई अच्छा कारण हो। उदाहरण के लिए, यदि आपको कई घंटों के लिए घर छोड़ने की ज़रूरत है, या छाती में एक गांठ है (), जिसे बच्चा "विघटित" नहीं कर सकता है। दूसरे, सही लगाव के लिए, आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि बच्चा निप्पल को सही ढंग से पकड़ ले, अन्यथा दरार से बचा नहीं जा सकता। और तीसरा, दूध पिलाने के लिए स्तन ग्रंथियों को बारी-बारी से बदलना। यानी, 1 बार दूध पिलाने के लिए, बशर्ते कि दूध की कमी न हो, आपको एक स्तन देना होगा, और अगले दूध पिलाने के लिए दूसरा।

माँ और बच्चे के लिए माइक्रॉक्लाइमेट

प्रसूति अस्पताल के बाद घर पर पहले दिन, रिश्तेदारों की यात्राओं को सीमित करना उचित है - बच्चा नए वातावरण में ढल रहा है, और अपरिचित चेहरे केवल तनाव बढ़ा सकते हैं।

डॉक्टर बच्चे के जीवन के पहले दिनों में चलने की सलाह नहीं देते - उसकी रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर होती है, वह बहुत आसानी से बीमार हो सकता है। अपने बच्चे को ज़्यादा गरम न करें - उसके सूती कपड़े आपके कपड़ों से केवल एक परत अधिक गर्म होने चाहिए। बच्चे के लिए एक कमरा तैयार करें। सबसे पहले, इसे अच्छी तरह हवादार करें। दूसरे, गीली सफाई करें। बच्चे को इसकी आवश्यकता होती है (और साबुन के साथ सप्ताह में केवल एक बार। बच्चे के लिए पहले से एक अलग स्नानघर खरीदने की सलाह दी जाती है) नहाने के लिए पानी को उबालना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है। नहाने के बाद नाभि के घाव को सुखा लें। , उन्हें आपको प्रसूति अस्पताल में बताना चाहिए। इस पर कोई सहमति नहीं है - कुछ डॉक्टर हाइड्रोजन पेरोक्साइड और ब्रिलियंट ग्रीन का उपयोग करने के इच्छुक हैं, अन्य केवल उबला हुआ पानी लेने की सलाह देते हैं।

जहां तक ​​घर के कपड़ों की बात है, नवजात शिशुओं को आमतौर पर ज्यादातर समय डायपर में रखा जाता है, खासकर नींद के दौरान। चूंकि बच्चा अभी तक अपनी गतिविधियों को नियंत्रित नहीं कर सकता है, इसलिए उसके लिए सोना मुश्किल हो सकता है; इस मामले में, डायपर अच्छे सहायक होते हैं। लेकिन कसकर लपेटना हानिकारक है ()। और जागने की छोटी अवधि के दौरान, बच्चे को अंडरशर्ट और रोम्पर पहनाना चाहिए। सामान्य कमरे के तापमान पर तैराकी के बाद ही टोपी लगानी चाहिए।

3-6 सप्ताह तक, जिन महिलाओं ने बच्चे को जन्म दिया है उन्हें प्रसवोत्तर योनि स्राव का अनुभव होगा। लेकिन रक्तस्राव हर दिन कम तीव्र होना चाहिए। प्रसवोत्तर स्राव के गायब होने के बाद, यानी जन्म के लगभग 2 महीने बाद, स्त्री रोग विशेषज्ञ से मिलने की सलाह दी जाती है। उसे गर्भाशय ग्रीवा की जांच करनी चाहिए, जो प्रसव के दौरान क्षतिग्रस्त हो सकती है, और यदि मातृत्व तत्काल योजनाओं में नहीं है तो गर्भनिरोधक की भी सिफारिश करनी चाहिए।

जन्म देने के बाद पहले हफ्तों में, आप भावनात्मक रूप से अभिभूत, भ्रमित और अपने कार्यों के प्रति अनिश्चित महसूस कर सकती हैं। मेरा विश्वास करो, यह समय के साथ बीत जाएगा, आपको अपनी गलतियों पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता नहीं है, किसी ऐसे व्यक्ति को ढूंढना बेहतर है जो आपको बता सके कि क्या है।

गर्भवती महिलाओं के लिए स्कूल अब एक विशेष सेवा प्रदान करते हैं - स्तनपान और बच्चे के पहले दिनों पर एक सलाहकार से मुलाकात। किसी विशेषज्ञ को आमंत्रित करके, आप अनावश्यक परेशानी से बचेंगे जैसे "क्या मैं उसे सही ढंग से खाना खिला रहा हूं (नहलाना, लपेटना)?" अन्यथा, अपने सभी प्रश्न क्लिनिक की बाल चिकित्सा नर्स और फिर स्थानीय बाल रोग विशेषज्ञ से पूछने में संकोच न करें (उन्हें नियमित रूप से नवजात शिशुओं के पास जाना आवश्यक है)।

पोषण

अब प्राथमिकता उबली हुई सब्जियां और अनाज, उबला हुआ दुबला मांस है। सबसे पहले कॉफ़ी से परहेज करना ही बेहतर है। आपको कार्बोनेटेड पेय, साथ ही ऐसे खाद्य पदार्थों और व्यंजनों का सेवन नहीं करना चाहिए जो सूजन का कारण बनते हैं। फलों और फलों के रस को धीरे-धीरे अपने आहार में शामिल करना चाहिए। हरे फलों को प्राथमिकता दी जानी चाहिए, क्योंकि आमतौर पर इनसे एलर्जी होने की संभावना कम होती है।

माता-पिता के अनुभव

कभी-कभी पूरी तरह से प्राकृतिक घटनाएं प्रसूति अस्पताल के बाद पहले दिनों में युवा माताओं और पिताओं में घबराहट का कारण बनती हैं, खासकर अगर परामर्श करने के लिए कोई नहीं है। ऐसी स्थितियाँ जिनमें आपको चिंता नहीं करनी चाहिए:

1. गर्मी। बच्चों में, थर्मोरेग्यूलेशन तुरंत विकसित नहीं होता है, और यदि दूध पिलाने या रोने के दौरान थर्मामीटर पर निशान 38 डिग्री तक पहुंच जाता है, तो बच्चे के शांत होने के बाद, यह आमतौर पर कम हो जाता है। इसलिए, अगर खांसी या सर्दी के अन्य लक्षण नहीं हैं तो घबराने की जरूरत नहीं है।
2. त्वचा की स्थिति। जीवन के पहले हफ्तों में, उसे पर्यावरण की आदत हो जाती है, इसलिए छीलने और लालिमा संभव है। आपको जड़ी-बूटियों और पोटेशियम परमैंगनेट से स्नान के चक्कर में नहीं पड़ना चाहिए, बेहतर होगा कि आप अपने बाल रोग विशेषज्ञ से उपयुक्त मॉइस्चराइज़र के बारे में पूछें।

और अंत में, आपको तीन काम करने होंगे: बच्चे को रजिस्ट्री कार्यालय में पंजीकृत करें, उसे अपार्टमेंट में पंजीकृत करें और अपने लिए मातृत्व भुगतान की व्यवस्था करें।

पति को यह पता लगाने दें कि शिशुओं के पंजीकरण (अधिकतम 3 महीने तक) और सहायता प्राप्त करने (आधा वर्ष) की समय सीमा क्या है। यह काम जन्म से पहले आवश्यक प्रमाणपत्र पहले से तैयार करके किया जा सकता है। याद रखें, एक बच्चे को अपार्टमेंट में रहने वाले सभी लोगों की जानकारी और सहमति के बिना माता-पिता में से किसी एक के साथ पंजीकृत किया जा सकता है (यहां तक ​​कि एक निजीकृत भी)।

तो, बेशक, काफी कठिनाइयाँ हैं (लेकिन यह एक सकारात्मक अनुभव है), और यदि आप सब कुछ सही ढंग से करते हैं, तो कुछ ही दिनों में यह सब एक आदत बन जाएगी। तब चिंता कम हो जाएगी, और आप अपने सामान्य घरेलू काम-काज निपटाने में सक्षम हो जाएंगे। बहुत जल्द आप अपने बच्चे के साथ अपने जीवन के इन पहले दिनों को घबराहट के साथ याद करेंगी।

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