शारीरिक काया - यह एक भौतिक भावना है जो मर्दाना और स्त्री ऊर्जा के बीच सामंजस्य का एहसास कराती है। वास्तव में, एक व्यक्ति अपने भौतिक शरीर के साथ सब कुछ करता है, इसलिए यह विकास और सुधार का मुख्य उद्देश्य है।

इस वास्तविकता में, भौतिक शरीर पशु मूल का है, और पशु जगत में, उम्र बढ़ने, मरने और एक दूसरे को खाने की प्रक्रिया स्वाभाविक है। लेकिन एक व्यक्ति जिसके पास एक पशु भौतिक शरीर है, एक जानवर नहीं है। मनुष्य का मूल परमात्मा है। मानव पशु शरीर में मानव हृदय केंद्र होता है, जिसका सीधा संबंध ईश्वर से होता है। यही कारण है कि मानव भावनात्मक क्षेत्र हृदय केंद्र के आधार पर बनाया गया है, और स्वयं का निर्माण भावनाओं के क्रम से शुरू होना चाहिए, क्योंकि "हृदय कुंजी और मोड़ है - यहां से पथ ऊपर और नीचे दोनों ओर जाता है। .."

जिंदगी - हृदय के स्पंदनों पर आधारित स्थिर अस्तित्व। मनुष्य अपने हृदय केंद्र के माध्यम से अपने भौतिक शरीर और अपने आस-पास की दुनिया दोनों को दैवीय ऊर्जा से संतृप्त करता है जो जीवन को बढ़ाती है और इसे और अधिक सुंदर बनाती है ...

भौतिक शरीर के पास है खुद की चेतना। भौतिक शरीर की चेतना में पिछली पीढ़ियों का अनुभव और भौतिक दुनिया के बारे में सभी ज्ञान शामिल हैं। शरीर की चेतना में पदार्थ की गहराई में ऊर्जा के साथ बातचीत के बारे में भी ज्ञान होता है - कोशिकाओं, अणुओं और तरंगों के स्तर पर। भौतिक शरीर की चेतना को आमतौर पर कहा जाता है अवचेतन अवचेतन मनुष्य का वह भौतिक भाग है जिसमें सहज ज्ञान होता है।

सहज बोध - यह अवचेतन की धारणा है। अंतर्ज्ञान वास्तविकता के निरंतर संपर्क में है।

भौतिक शरीर वास्तविकता को अपनी सभी संरचनाओं के साथ महसूस करता है और वास्तविकता के साथ होता है प्रतिक्रिया।

भविष्य में, मानव चेतना को अवचेतन के संपर्क में आना चाहिए और इसे अपनी ऊर्जाओं से संतृप्त करना चाहिए। इस प्रक्रिया के लिए धन्यवाद, जानवर के मैट्रिक्स को भौतिक शरीर से धीरे-धीरे हटा दिया जाएगा और यह हो जाएगा अध्यात्मीकरण। भौतिक शरीर का अध्यात्मीकरण चेतना की उच्च आवृत्ति ऊर्जाओं का कोशिकाओं, अणुओं और गहराई के स्तर तक प्रवेश है।

शरीर के अध्यात्मीकरण के चरणों में से एक है स्वार्थ का परिवर्तन। भौतिक धरातल पर जीन से उम्र बढ़ने और मरने के कार्यक्रम को मिटाना बहुत महत्वपूर्ण है।

सौर जाल के स्तर पर स्थित पशु मस्तिष्क, मानव कंपन से संतृप्त होगा। यह इस तथ्य की ओर ले जाएगा कि शरीर में खो जाने की तुलना में अधिक सकारात्मक ऊर्जाएं आएंगी, परिणामस्वरूप एन्ट्रोपिक प्रक्रियाएं कम हो जाएंगी। शरीर में जीवन शक्ति, आनंद की स्थिति, हल्कापन और आत्मविश्वास से भरी शांति बढ़ेगी।

भौतिक शरीर और आवास

शारीरिक काया - यह एक संरचित ऊर्जा मैट्रिक्स है जिसकी सहायता से भौतिक वातावरण। किसी व्यक्ति का भौतिक शरीर सभी कंपन स्तरों की उच्च-आवृत्ति ऊर्जाओं को अपने माध्यम से संचारित करने में सक्षम है, हमारे आसपास की दुनिया को सामंजस्यपूर्ण रूप से बदल देता है। किसी व्यक्ति का भौतिक शरीर से संबंध उसके भौतिक वास्तविकता और भौतिक वास्तविकता के साथ संबंध को ही निर्धारित करता है।

मूल रूप से, लोग खुद को एक भौतिक शरीर के रूप में जानते हैं। साथ ही, शरीर को एक अलग प्राणी के रूप में माना जाता है, जिसे लगातार चुनौती दी जा रही है - यह स्वस्थ (मानव प्रयास के बिना), सुंदर (फैशन प्रवृत्तियों के अनुरूप), हमेशा के लिए युवा होना चाहिए। सामान्य तौर पर, जब वे भौतिक शरीर के साथ खुद को पूरी तरह से पहचान लेते हैं, तो लोग इसे अपनी चेतना के साथ एक जीवित प्राणी के रूप में नहीं, बल्कि एक बायोमशीन के रूप में मानते हैं।

अपने स्वयं के शरीर के लिए उपभोक्ता का रवैया अन्य लोगों के भौतिक शरीर के प्रति उपभोक्ता रवैया बनाता है, जो अहंकारी की जरूरतों को पूरा करने के लिए बाध्य होते हैं।

भौतिक वास्तविकता के रूप में ऐसे रिश्ते उपभोक्ता आवास, जिसमें किसी व्यक्ति के "मैं", उसके भौतिक शरीर और भौतिक वास्तविकता के बीच कोई आपसी समझ नहीं है। अहंकारी "मैं" की धारणा केवल अपने आप में बंद है। ध्यान अहंकारी "मैं" के अंदर है। यह सब शारीरिक रूप से तय है।

ऐसा स्वार्थी "मैं" है आभासी, इसलिए भौतिक वास्तविकता को आभासी मानता है। इसलिए कई लोगों में कंप्यूटर गेम और कंप्यूटर की वास्तविकताओं को अपने जीवन से अधिक गंभीरता से लेने की प्रवृत्ति होती है।

अधिकांश लोगों को भौतिक शरीर के बारे में तभी याद आता है जब वह अपने कार्यों को करने से इंकार कर देता है, अर्थात वह बीमार हो जाता है। शरीर के रोगों को आमतौर पर लोग महत्वपूर्ण गतिविधियों में हस्तक्षेप के रूप में मानते हैं। वास्तव में, इस भौतिक वास्तविकता में, मानव शरीर है मुख्य एक। इसमें ऊर्जा स्तरों के सभी उच्च-आवृत्ति कंपन शामिल हैं। यह एक भौतिक शरीर में एक व्यक्ति के लिए किसी भी आकार और किसी भी क्षमता के साथ शरीर बनाना संभव बनाता है।

अवचेतन। अवचेतन स्तर

मनोवैज्ञानिक आमतौर पर के बीच अंतर करते हैं चेतना तथा अवचेतन उनका मानना ​​​​है कि चेतना मस्तिष्क के 10% से अधिक कार्यों को कवर नहीं करती है - ये वे विचार हैं जो नियंत्रण में हैं या जिनके बारे में हमारे पास एक अवधारणा है। अवचेतन मन 90% से अधिक है और बहुत कम अध्ययन किया गया है।

फिजियोलॉजिस्ट का दावा है कि मस्तिष्क के विभिन्न भाग विशिष्ट कार्यों के लिए जिम्मेदार होते हैं, और जब ये भाग सक्रिय होते हैं, तो कुछ कार्य किए जाते हैं। उनमें से केवल कुछ (विशेष रूप से, अमूर्त सोच और सेरेब्रल कॉर्टेक्स की तथाकथित उच्च गतिविधि) चेतना के अधीन हैं।

लेकिन ब्रेन फिजियोलॉजी के क्षेत्र में हुए शोध के नतीजे यह साबित करते हैं कि कोई भी विचार मस्तिष्क के कई हिस्सों को एक साथ सक्रिय कर सकता है। इस मामले में, मस्तिष्क को प्रमुख साथी के रूप में परिभाषित किया जाता है, और शरीर उसके निर्देशों का पालन करता है।

अवचेतन - जटिल बहुआयामी संरचना। अवचेतन केवल गुणों, अवस्थाओं आदि का एक समूह नहीं है, इसका अपना है चरित्र। अवचेतन के कई स्तर होते हैं।

1. कुल - मानवता के सभी को संदर्भित करता है।

2. सामान्य।

3. माता-पिता।

4. व्यक्तिगत, अपना।

1. कुल अवचेतन क्षेत्र - सभी मानव जाति का अवचेतन। किसी व्यक्ति में यह बल उसके परिवार और माता-पिता द्वारा स्वयं को पर्याप्त रूप से प्रकट करने की अनुमति नहीं है।

यदि कोई इस शक्ति को महसूस करने का प्रबंधन करता है, तो व्यक्ति को सभी मानव जाति का समर्थन प्राप्त होता है। समस्त मानव जाति के स्तर पर कार्य करने से अवचेतन मन को सीमाओं से मुक्त करने की शक्ति मिलती है। और मानव जाति के अनुभव में विशेष उपकरणों, लंबे जीवन, आदि के बिना उड़ानों की स्मृति है। जब यह बल मुक्त हो जाता है, तो सभी मानव जाति सही दिशा में आगे बढ़ना शुरू कर देगी।

2. सामान्य शक्ति - यह पिता या माँ का विशिष्ट अवतार नहीं है, बल्कि सभी रिश्तेदार अवतार से। सामान्य तौर पर, सामान्य बल सकारात्मक रूप से ट्यून किया जाता है। सामान्य बल के साथ काम करना स्तर पर काम कर रहा है जीन। लेकिन यह बहुत महत्वपूर्ण है कि गैर-मानवता के संपर्क में न आएं, जो सामान्य शक्ति में जमा हो जाता है।

3. माता-पिता का स्तर। माता-पिता दुश्मन या सहयोगी के रूप में कार्य कर सकते हैं। आपका काम यह सुनिश्चित करना है कि आपके माता-पिता हर चीज में आपका साथ दें। माता-पिता, भले ही वे अलग-अलग रहते हों, आपकी इच्छाओं और कार्यों को सक्रिय रूप से प्रभावित करते हैं। ऊपर की परत सामंजस्यपूर्ण संबंध माता-पिता के साथ अवचेतन के साथ बातचीत करने के लिए एक महत्वपूर्ण शर्त है।

अवचेतन में माँ अक्सर लेती है सक्रिय स्थिति, और पिता - निष्क्रिय। यदि आपके माता-पिता का अवचेतन स्तर पर आपके प्रति नकारात्मक रवैया है, तो उनका प्रभाव आवश्यक है सीमा यदि आपके माता-पिता आपकी मदद करते हैं, आपको विकसित होने का अवसर देते हैं, तो जब हमारे पास दूसरा आधा होता है, तो वे धीरे-धीरे अवचेतन छोड़ देते हैं, और उनकी जगह दूसरी छमाही में ले ली जाती है, और परिवार में सामंजस्यपूर्ण संबंध स्थापित होते हैं। यह सकारात्मक अनुभव आपके बच्चों को दिया जाता है।

4. व्यक्तिगत अवचेतन क्षेत्र अपेक्षाकृत छोटा। यह सीधे व्यक्ति से संबंधित है। सबसे पहले, आप इसके साथ बातचीत करना सीखेंगे।

अवचेतन के साथ बातचीत करने की ताकत रखने के लिए, इसके साथ काम करना शुरू करना आवश्यक है गुण। अवचेतन के बाहर के गुण छोटी ऊर्जाओं के रूप में कार्य करते हैं। अवचेतन स्तर पर, वे बलों के गुण प्राप्त करते हैं।

गुणों के साथ काम करने का अनुभव प्राप्त करते हुए, आप धीरे-धीरे, धीरे-धीरे और बहुत सावधानी से अवचेतन के पास पहुंचेंगे और उसे ग्रहण करेंगे सहयोगी

अवचेतन के साथ बातचीत करने से पहले, अपने व्यक्तित्व की ओर मुड़ें और पता करें वह किसके लिए प्रयास कर रही है ज़िया। व्यक्तित्व की आकांक्षाओं को जाने बिना आप प्रभावी ढंग से कार्य नहीं कर पाएंगे, क्योंकि यह आपके साथ हस्तक्षेप करेगा। इच्छाओं में व्यक्तित्व आमतौर पर कोई तर्क नहीं है। उसकी अक्सर विपरीत इच्छाएँ और कार्यक्रम होते हैं, जो परस्पर सत्यानाश कर दिए जाते हैं। इसे ध्यान में रखते हुए, पता करें एक जागरूक प्राणी के रूप में आपको क्या चाहिए। इस भाग को लिख लें।

नतीजतन, आपके पास संदर्भ बिंदु होंगे, जिसकी बदौलत आप अपने व्यक्तिगत अवचेतन से संपर्क कर पाएंगे। इसे ऑर्डर करने के लिए यह आवश्यक है। अवचेतन की शक्तियों का क्रम एक अनुभूति देगा सद्भाव।

यदि, अवचेतन स्तर पर, आप मृतकों सहित रिश्तेदारों के साथ एक समझौते पर आने का प्रबंधन करते हैं, तो आपको जबरदस्त समर्थन प्राप्त होगा और आप अपने आनुवंशिक तंत्र में कुछ ऊर्जा छिद्रों को बंद करने में सक्षम होंगे।

इच्छाओं का आदेश सभी स्तरों पर संगठन और प्रक्रियाओं के क्रम को बाहर ले जाएगा, क्योंकि अंदर और बाहर अराजकता दैवीय शक्तियों की आवाज को बाहर निकाल देती है।

चेतना और अवचेतना

चेतना और अवचेतना हो जाएगा एक पूरे के रूप में, जब स्वार्थ और व्यक्तित्व बदल जाते हैं। स्वार्थ अवचेतन से चेतना को काट देता है, और एक व्यक्ति का ध्यान अपने आप बंद हो जाता है और परिणामी बायोरोबोट को नियंत्रित करता है।

चेतना और अवचेतन में भौतिक दुनिया के विकास का इतिहास, होने का अनुभव, बाहरी दुनिया के साथ बातचीत और ऊर्जा शामिल हैं।

यह एक व्यक्ति के लिए महत्वपूर्ण है भौतिक दुनिया के विकास के प्रवाह के साथ आत्म-जागरूकता के अनुभव को जोड़ना और भौतिक दुनिया की ऊर्जाओं को नियंत्रित करना सीखें। तब आत्म-चेतना में अवचेतन ऊर्जाओं और प्रक्रियाओं के साथ सामंजस्य स्थापित करने की शक्ति होगी, और अवचेतन चेतना के क्षेत्र का हिस्सा बन जाएगा, और शरीर अधिग्रहण कर लेगा। असीमित संभावनाएं।

अवचेतन के गुण

अवचेतन हमेशा जीवन की सेवा करने और रचनात्मक कार्य करने का प्रयास करता है। यह लगातार दिन-रात काम करता है। एक व्यक्ति अपने जीवन का 90% से अधिक अवचेतन स्तर पर व्यतीत करता है। अवचेतन मन अनंत जीवन और ज्ञान के साथ निरंतर संबंध में है। यह अंतर्ज्ञान, आवेग, प्रत्याशा, सहज आवेग और रचनात्मक विचार की आवाज के साथ आपसे बात करता है।

हर कोई सोचता है कि शारीरिक और मानसिक बीमारियों को कैसे ठीक किया जाए। जवाब है कि उपचार का सिद्धांत अवचेतन में रहता है, और आपको स्वस्थ बनने के लिए केवल अपने विचार बदलने की जरूरत है।

सीधे संपर्क करें उपचार करने की शक्ति, जो आपके अवचेतन मन में है। उसकी शक्ति, बुद्धि और अच्छा करने की क्षमता का एहसास करें। वांछित परिणाम की कल्पना करें, जैसा कि आप पहले से ही महसूस किए गए रूप में कर सकते हैं, और अवचेतन के जीवन का अनंत सिद्धांत आपके सचेत विचार और स्पष्ट रूप से व्यक्त इच्छा पर प्रतिक्रिया करेगा।

अवचेतन मन में अच्छे और बुरे हर चीज को बढ़ाने और गुणा करने की क्षमता होती है। अवचेतन मन को कोई फर्क नहीं पड़ता। आप जो पेशकश करते हैं वह उसे स्वीकार करता है - अच्छा और बुरा। इसलिए, प्रगति, सफलता, धन और शांति पर चिंतन करें। फंतासी और कल्पना आपकी सबसे बड़ी किस्मत है। केवल सुंदर और अच्छे की कल्पना करें।

याद रखें कि आपका रूप और आपका भाग्य आपके विचारों और विचारों के समान हैं। सभी रोग आपके विचारों और विचारों से आते हैं। ऐसी एक भी शारीरिक स्थिति नहीं है जो आपके विचारों की प्रतिक्रिया न हो।

आपकी इच्छा अच्छे स्वास्थ्य और दीर्घायु प्राप्त करने की है। ऐसा करने के लिए, आपको विचारों को बदलने की जरूरत है, जो आदर्श है।

रोग और कष्ट आपकी सोच की विनाशकारी आदतों के प्रकट होने के भौतिक रूप हैं। बीमारी के बाहरी कारणों पर विश्वास करके आप अपनी स्थिति को बढ़ा देते हैं। अपने सोचने के तरीके को बदलकर बीमारी को रोकना आसान है।

रोग एक रुग्ण विश्वदृष्टि का शरीर मात्र है। जो बीमार है वह सब कुछ नकारात्मक में देखता है और जीवन के खिलाफ तैरता है। भाग्य के प्रिय की तरह महसूस करें।

अपने शब्दों के बारे में ध्यान से सोचें। नकारात्मक विचार और शब्द न बोलें! कभी मत कहो: "मेरी स्थिति खराब हो रही है," "यह बुरी तरह से समाप्त हो जाएगा," "मुझे कभी कोई रास्ता नहीं मिलेगा," "मुझे अनसुलझी समस्याएं हैं," "मुझे नहीं पता कि क्या करना है," "मेरा सिर है कताई," आदि। अवचेतन मन आपके हर विचार को लागू करता है।

नकारात्मक विचारों को तुरंत सकारात्मक में बदल दें।

सच्चा आनंद आपके जीवन में प्रवेश करेगा जब आप अपने अवचेतन को महसूस करेंगे, इसके साथ आपसी समझ स्थापित करेंगे और महसूस करेंगे कि यह है किसी भी समस्या को हल करने और सभी बीमारियों को ठीक करने में सक्षम है। तभी सभी मनोकामनाएं पूर्ण होंगी। अवचेतन मन एक बैंक की तरह है जो आपकी इच्छाओं को संचित और महसूस करता है।

अवचेतन मन हमेशा आपकी कल्पना में प्रमुखता को ध्यान में रखता है विचार। अपने विचार, योजना या इच्छा की वास्तविकता में गहराई से विश्वास करें, और वे तुरंत अमल में लाना शुरू कर देंगे।

यदि आप एक सकारात्मक बयान देते हैं लेकिन महसूस करते हैं कि यह झूठ है, तो यह बयान उलटा पड़ जाएगा। बयानों में आंतरिक विरोधाभास नहीं होना चाहिए।

पूरे विश्वास के साथ नियमित रूप से कहें: "मेरे अवचेतन मन की शक्ति मेरे लिए सभी दरवाजे खोलती है! मेरे अवचेतन की बुद्धिमान और अंतहीन शक्ति के लिए धन्यवाद, मेरे लिए सब कुछ संभव है!" कार्यान्वयन के सामान्य तरीकों के बारे में सोचे बिना चिंतन करें और योजना बनाएं।

अंतर्दृष्टि के लिए पूछें अगर आप नहीं जानते कि क्या करना है।

अपने अवचेतन के निर्देशों का पालन करें।

यदि आप कोई निर्णय लेते हैं और उसे सच मान लेते हैं, तो वह सच हो जाएगा। इसलिए हमेशा सद्भाव, शांति, खुशी, प्रचुरता और स्वास्थ्य के पक्ष में निर्णय लें।

अवचेतन के लिए अपील के उदाहरण

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"मेरे अवचेतन का उपचार ज्ञान! आपने मेरा शरीर बनाया है, इस समय आप हर कोशिका, हर ऊतक, हर पेशी, हर हड्डी को बदल रहे हैं, और आप मेरे शरीर के हर परमाणु को उस संपूर्ण छवि के साथ वापस लाते हैं जो आप अपने आप में रखते हैं।

मेरे सभी नकारात्मक विश्वासों की ऊर्जा का उपयोग करें! मेरे शरीर को जीवन शक्ति, अखंडता और सुंदरता से भर दो! मेरा अस्तित्व और शरीर जीवन शक्ति की धाराओं के लिए खुला है जो पूरे शरीर में बहती हैं और स्वास्थ्य, सद्भाव और शांति देती हैं। प्रेम और शांति की एक अंतहीन धारा में सभी हानिकारक भावनाएँ और बदसूरत प्रतिनिधित्व गायब हो जाते हैं। सब कुछ ठीक इसी तरह होता है, अन्यथा नहीं।"

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"मेरे अवचेतन, आप उत्तर जानते हैं। अब तुम मेरी पुकार सुनो। मेरे दिल के नीचे से मैं आपको, मेरे अवचेतन मन और आपके अनंत ज्ञान को धन्यवाद देता हूं, जो मुझे सर्वोत्तम निर्णय लेने के लिए प्रेरित करता है। मेरा यह अटल निश्चय अब तुम्हारी असीम प्रभावशाली और दीप्तिमान शक्ति को मुक्त करता है। जो खुशी और कृतज्ञता मुझे भरती है, वही जवाब का मापदंड है।"

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"मेरे अवचेतन, आपका अनंत ज्ञान मुझे हर चीज में ले जाता है और मार्गदर्शन करता है। स्वास्थ्य और सद्भाव का नियम मेरे शरीर और मानस में काम करता है। सौंदर्य, प्रेम, शांति और प्रचुरता हमेशा मेरा साथ देती है। न्याय और ईश्वरीय व्यवस्था के सिद्धांत मेरे जीवन को परिभाषित करते हैं। मैं आपको धन्यवाद देता हूं, मेरे अवचेतन, इस तथ्य के लिए कि आप छोटी से छोटी जानकारी के लिए सहीआप मेरे सचेत वादों को पूरा करते हैं।"

"मेरे अवचेतन, मेरी स्मृति का खजाना होने के लिए मैं आपको धन्यवाद देता हूं। मैं जो कुछ भी पढ़ता या सुनता हूं, उस हर चीज को आप मजबूती से पकड़ते हैं। आपका धन्यवाद मेरे पास एक संपूर्ण स्मृति हैऔर आपका संपूर्ण ज्ञान किसी भी समय मेरे सभी प्रश्नों का उत्तर देता है।"

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"मैं आपको धन्यवाद देता हूं, मेरे अवचेतन, इस तथ्य के लिए कि आप मुझमें सब कुछ अच्छा करते हैं और समय पर सही निर्णय लेते हैं जो मेरे लिए अच्छा है।"

अवचेतन और दृष्टिकोण

आप यह भी नहीं देखते कि आपका अवचेतन आपके द्वारा कैसे प्रभावित होता है दृष्टिकोण।

अवचेतन शरीर का मन है, और शरीर आपकी भौतिक वास्तविकता का निर्माण करता है। आपके विचार, शब्द, चेतन और अचेतन क्रियाएं, किताबें, फिल्में और सामान्य तौर पर सब कुछ आपके भौतिक शरीर और तदनुसार, आपके अवचेतन द्वारा माना जाता है। यह सब आपकी वास्तविकता को आकार देता है।

क्या आप जानते हैं कि विकासशील लोग उन लोगों से कैसे भिन्न होते हैं जो "इस विकास की परवाह नहीं करते"?

हा ज़रूर, जागरूकता।

एक सामान्य व्यक्ति और एक विकासशील व्यक्ति के बीच आवश्यक अंतर यह है कि सामान्य व्यक्ति यंत्रवत और इसके बारे में कुछ भी नहीं किया जा सकता है। सामान्य लोगों के कार्यों और प्रतिक्रियाओं का पूरी तरह से अनुमान लगाया जा सकता है, और इस अर्थ में लोग यांत्रिक उपकरणों से ज्यादा कुछ नहीं हैं। वे एक ही "ट्रैक" के भीतर सोचने और अभिनय करने के आदी हैं। यह व्यवहार उनके सोचने के तरीके या दृष्टिकोण से निर्देशित होता है। ऐसे व्यक्ति से किसी बात को लेकर अनबन हो जाएगी और वह परेशान हो जाएगा। उसकी स्तुति करो - और तुम देखोगे कि वह कितना खुश होगा। उपहास या आलोचना उसे गुस्सा दिलाएगी और अवसाद का कारण बन सकती है।

विकासशील लोग दुनिया को वैसा ही देखने की क्षमता हासिल कर लेते हैं जैसा वह है और जीवन के लिए अपनी यांत्रिक प्रतिक्रियाओं से अलग हो जाता है। अपने अहंकार को बदलकर, वे गहराई से महसूस करने, प्यार करने और सच्चा ज्ञान दिखाने की क्षमता हासिल करते हैं।

अगर आप अपने ही जाल में लड़ते हैं विचार और जरूरतें, वे आपको पूरी तरह से अवशोषित कर लेते हैं और आप हर चीज को इन विचारों और जरूरतों के चश्मे से देखते हैं। अगर आप शुरू करते हैं आभास होना उन्हें समझने के लिए, "आपको इसकी आवश्यकता क्यों है," परिवर्तन शुरू होता है ... आप अपने विचारों, रूढ़ियों, जरूरतों आदि को बदल देते हैं। आप नए इंप्रेशन, यानी ऊर्जा प्राप्त करना शुरू करते हैं, और तदनुसार, आप दुनिया को एक नए तरीके से देखना शुरू करते हैं ...

जागरूकता आपको बदल देती है दृष्टिकोण, जिसके माध्यम से अवचेतन दुनिया को देखता है।

उन शब्दों पर ध्यान दें जिनका आप उपयोग करते हैं, जिसमें स्वयं के संबंध में भी शामिल हैं। "मैं नहीं कर सकता, मैं सक्षम नहीं हूं, यह काम नहीं करेगा, यह उस तरह काम नहीं करता है" ... आपकी सभी संभावनाओं की सीमाएं हैं। इन शब्दों पर ध्यान केंद्रित करते हुए, भले ही वे मानसिक हों, भौतिक शरीर अपनी शक्ति, जादू और अमरता को प्रकट नहीं कर सकता है।

अपने टकटकी के लचीलेपन को विकसित करने के लिए, अपने अवचेतन को महसूस करना सीखें और इसे समझें:

लोगों के दृष्टिकोण, उनके विचारों, इच्छाओं आदि का निरीक्षण करें, उनके भाषण और शब्दों का निरीक्षण करें;

एक ही चीज़, घटना, स्थिति को अलग-अलग स्थितियों, यानी दृष्टिकोणों से देखना सीखें;

अन्य लोगों के व्यवहार, उनकी प्रशंसा या आलोचना के प्रति अपनी प्रतिक्रियाओं का निरीक्षण करें;

अपने नकारात्मक विचारों और शब्दों को ट्रैक करें, खासकर अपने प्रति।

शरीर और रोग

मनुष्य एक खुली व्यवस्था है, और इसलिए उसके दर्द और बीमारियां हैं दुनिया के साथ गलत बातचीत का सूचक।

बीमारी और दर्द को "ऊर्जा का असंगत अंतर्संबंध" (एनवीई) कहना बेहतर है, क्योंकि "बीमारी" और "दर्द" शब्द शरीर में गंभीर अप्रिय स्थितियों को तुरंत ठीक कर देते हैं। दुनिया और प्रकृति के साथ असंगत संबंधों के केंद्र में, निश्चित रूप से, मानवीय अहंकार है। रोग सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण हैं एक अहंकारी व्यक्तित्व की मानसिक विशेषताएं।

स्वार्थ और व्यक्तित्व, भौतिक शरीर की जीवन शक्ति को खिलाते हुए, इसे विकृत करते हैं, शरीर में अपने स्वयं के जैविक अस्तित्व का निर्माण करते हैं। यह बीमार प्राणी न केवल अपने शरीर से बल्कि अपने आसपास के लोगों से भी जीवन ऊर्जा चुराता है।

यदि कोई व्यक्ति अपने व्यक्तित्व में लिप्त हो जाता है और अपने आप में कुछ भी नहीं बदलता है, तो शरीर न केवल वही रहता है, बल्कि उसकी स्थिति धीरे-धीरे बिगड़ती जाती है। दूसरी ओर, व्यक्तित्व उन कार्यों का विरोध करता है जो उसके लिए असामान्य हैं, क्योंकि व्यक्तित्व के लिए ऐसे कार्य अति-प्रयास हैं जो उसके परिवर्तन की ओर ले जाते हैं। बेशक, एक व्यक्ति सुधार के बारे में बात कर सकता है, लेकिन वह इस प्रक्रिया की पहचान करता है आत्म-पुष्टि। व्यक्ति यहाँ व्यस्त है अपने "मैं" के महत्व को बढ़ाना।

शरीर को नियंत्रण में रखने और उसके विकास को रोकने के लिए, अहंकारी व्यक्तित्व आलस्य, आत्म-दया, भय और अन्य गैर-मानवीय अवस्थाओं का परिचय देता है, जो बाद में शरीर में जैविक रोग प्रक्रियाओं का कारण बनता है, जिसे कहा जाता है रोग।

एक व्यक्ति जितना अधिक समय तक आत्म-दया, आक्रोश, जलन आदि की स्थिति में रहता है, उतनी ही तेज़ी से उसकी व्यक्तिगत और महत्वपूर्ण शक्तियाँ गायब हो जाती हैं। एक व्यक्ति जो भौतिक शरीर में एक गैर-मानवीय गुण का सामना नहीं कर सकता, वह समाज में अपने कर्तव्यों को पर्याप्त रूप से पूरा करने में सक्षम नहीं है।

अहंकारी व्यक्ति शरीर में चल रही प्रक्रियाओं को महसूस नहीं करता और समझ नहीं पाता है, और शरीर ही उसके लिए दिलचस्प नहीं है। एक रुग्ण व्यक्तित्व, सभी कोशिकाओं, अणुओं और यहां तक ​​कि परमाणुओं में प्रवेश करके, शरीर में एक रूप के रूप में स्थिर होता है।

आकृति व्यक्ति के स्वार्थी गुणों को दर्शाता है। उदाहरण के लिए, कायरता, आलस्य, गपशप की प्रवृत्ति जैसे गुणों से मांसपेशियों में कमी और कमजोरी आती है, और पंप होने पर भी मांसपेशियां नहीं बढ़ती हैं।

एक महिला में विकृत आकृति का अर्थ है "खरीदना और बेचना" अभिविन्यास। ऐसी स्त्री निःस्वार्थ कर्म करने में अक्षम होती है।

एक बड़ा पेट न केवल कमजोर इच्छाशक्ति का प्रतीक है, बल्कि महान दंभ का भी है। आत्म-अभिमान भौतिक शरीर की ऊर्जा को जल्दी से खा जाता है, जिससे वह सक्रिय रूप से बूढ़ा हो जाता है।

किसी भी अंग की एक धारणा होती है। उदाहरण के लिए, आंख की धारणा, इकाई की ऊर्जाओं के साथ कंपन में मेल खाती है। आंखों पर कब्जा करना, अहंकार हमारे आसपास की दुनिया की दृष्टि को न केवल शारीरिक रूप से, बल्कि मानसिक रूप से भी विकृत करता है। विदेशी ऊर्जा, सिर में "बैठना", दृष्टि को ख़राब करती है और स्पष्ट रूप से दुनिया की धारणा में हस्तक्षेप करती है। वे शारीरिक दृष्टि की तीक्ष्णता को धुंधला करते हैं।

संयुक्त कठोरता का अर्थ है आवश्यक कार्यों में क्लैंप। गति की सीमा का विस्तार करके, आप आत्म-साक्षात्कार की संभावनाओं को बढ़ा सकते हैं।

भौतिक शरीर के लिए, जीवन की शुरुआत करने से होती है।

किसी भी समय मानव स्वास्थ्य मस्तिष्क में सकारात्मक और नकारात्मक आवेगों का योग है। दुख, भय, जलन, लोभ, आनंद, सुख और प्रेम की संपूर्ण दैनिक खुराक को ध्यान में रखा जाता है। जब इनमें से कोई एक स्थिति प्रबल हो जाती है, तो यह शरीर क्रिया विज्ञान की संगत अवस्था की ओर ले जाती है।

विश्वासों और मानदंडों की वर्तमान प्रणाली जिसके लिए एक व्यक्ति उन्मुख है, सदियों पुरानी हठधर्मिता और उचित परवरिश पर आधारित है। विश्वास प्रणाली शरीर विज्ञान की गहराई में निहित है, इसलिए इसे "सत्य" कहा जाता है। एक सामान्य व्यक्ति वृद्धावस्था की शुरुआत के तुरंत बाद दूर हो जाता है, क्योंकि "यह होना चाहिए" "सत्य" है, और जो लंबे समय तक जीवित रहते हैं, एक स्पष्ट दिमाग और स्वास्थ्य बनाए रखते हैं उन्हें असामान्य माना जाता है।

इस सब के साथ बदलने की जरूरत है उनके विचारों में परिवर्तन। मन की गुणवत्ता सीधे उस दुनिया की गुणवत्ता की ओर ले जाती है जिसे लोग अपने लिए बनाते हैं।

प्रत्येक इच्छा उसे प्राप्त करने के साधनों की खोज की ओर ले जाती है, क्योंकि इच्छा और क्रिया लगभग एक साथ पैदा होते हैं।

भौतिक शरीर का पुनर्निर्माण

भौतिक शरीर को पुनर्स्थापित करने और रोगों से छुटकारा पाने के लिए, जो हो रहा है उसके कारणों को समझें। समझें कि रोग किन नैतिक उल्लंघनों से जुड़ा है या कौन से गैर-मानवीय गुण इसे खिलाते हैं।

समझें कि आप एक पुरुष या महिला हैं। यह आपकी आवश्यक ऊर्जाओं को मजबूत करेगा, जो भौतिक शरीर की बहाली के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।

अपने दिल की ऊर्जा को महसूस करें। अपने आप में पहले से ही हृदय ऊर्जा की भावना अहंकार के परिवर्तन और स्थिति में सुधार की ओर ले जाती है।

भौतिक शरीर के हित के वेक्टर को बाहर की ओर विस्तारित करें, और हृदय केंद्र में स्थित ध्यान को सौर जाल की ओर ले जाएं।

फिर, सौर जाल की ऊर्जाओं के साथ उद्घाटन-चूसने वाले आंदोलनों को बनाते हुए, हृदय केंद्र से सौर जाल में ऊर्जाओं को आकर्षित करें।

हृदय ऊर्जा से संतृप्त सौर जाल ऊर्जावान रूप से बाहर की ओर खिलने वाले गोलाकार फूल के समान हो जाएगा। सौर जाल के स्तर पर हृदय की ऊर्जा भौतिक शरीर में अपरिवर्तनीय सकारात्मक परिवर्तन करना शुरू कर देगी।वे बीमारी को आपकी व्यक्तिगत ताकत में बदल देते हैं।

इस तथ्य के लिए तैयार रहें कि यह प्रक्रिया कुछ असुविधा, कंधे के ब्लेड के बीच दर्द और यहां तक ​​​​कि उभरती हुई आक्रामकता के साथ हो सकती है। अहंकार में कमी या उसके क्षय की पृष्ठभूमि के खिलाफ, गतिविधि कम हो सकती है, कमजोरी और यहां तक ​​​​कि शरीर के आकार में एक अस्थायी गिरावट भी दिखाई दे सकती है। लेकिन ऐसी स्थितियों के बावजूद, सौर जाल को हृदय ऊर्जा से संतृप्त करना जारी रखें - पशु मस्तिष्क शारीरिक काया। इसके लिए एक दिन से अधिक का समय लग सकता है, लेकिन इस तरह की कार्रवाई से भौतिक संरचनाओं में सकारात्मक बदलाव आएंगे और सभी अप्रिय स्थितियों से छुटकारा मिलेगा। थोड़ी देर के बाद, आपकी त्वचा में सुधार होगा, आपका शरीर छोटा दिखाई देगा, और आपका फिगर सामंजस्यपूर्ण विशेषताओं को अपनाएगा। बदन की महक भी बदल जाएगी...

भौतिक शरीर का पूर्ण रूपान्तरण इसके फलस्वरूप ही संभव है जीन मैट्रिक्स का पुनर्गठन।

ताकि शरीर आपको सकारात्मक रूप से समझने लगे

इसके प्रति जागरूक बनें सहयोगी

तार्किक और भावनात्मक रूप से शरीर के महत्व को स्पष्ट करें सहयोग।

शरीर को एक रहस्य और एक पहेली के रूप में मानते हुए, कोशिकाओं के ठीक नीचे, व्यक्तिगत अंगों और ऊतकों को महसूस करते हुए, इसमें गहराई से प्रवेश करना सीखें।

व्यक्तिगत अंगों और ऊतकों, और पूरे शरीर के साथ बात करना सीखें। शरीर के साथ "बात" करके और उसे विभिन्न पदों की व्याख्या करके, आप करेंगे व्यक्तित्व मैट्रिक्स को बेअसर करें, नतीजतन, क्लैंप शरीर से निकालना शुरू हो जाएगा। और फिर शरीर शुरू हो जाएगा अपने आप अपनी ऊर्जा को व्यक्तित्व और अहंकार से बाहर निकालें।

शरीर के साथ सहयोग करके और उसे सुनकर, आप कर सकते हैं अपनी क्षमताओं को मानव, यानी ईश्वरीय के साथ जोड़ दें।

स्वयं को महसूस करो। शरीर के लिंग के आधार पर अपनी धारणा को अपने सार - नर या मादा के लिए खोलें। फिर अपना ध्यान भौतिक शरीर के घाव वाले स्थान पर लगाएं और इसे तब तक रखें जब तक दर्द के साथ नकारात्मक जानकारी संसाधित और मिट न जाए।

जीन मैट्रिक्स के पुनर्गठन के लिए कुछ शर्तें

विनाश के मैट्रिक्स को बेअसर करने और उससे बाहर करने के लिए जीन मैट्रिक्स का सकारात्मक पुनर्गठन आवश्यक है, जो भौतिक शरीर के लिए उम्र बढ़ने और मरने का कार्यक्रम निर्धारित करता है।

जीन के स्तर पर शरीर के साथ कार्य करना तभी संभव है जब दूसरा आधा। पृथ्वी आपको दूसरा आधा देने के लिए, आपको मानवीय शक्ति की आवश्यकता है, और व्यक्तिगत शक्ति को विकसित करने के लिए, आपको आत्मा का योद्धा बनने की आवश्यकता है।

दूसरे आधे के साथ मिलकर काम करते समय, मुख्य बात ईश्वरीय इच्छा है, जिस पर ऐसे जोड़े का मार्गदर्शन होता है।

पुरुष और महिला अपने सार के साथ प्रतिध्वनि पर ध्यान देते हैं। पुरुष आत्मा के साथ विलीन हो जाता है, और स्त्री - आत्मा के साथ। ईश्वरीय सार के स्पंदनों के साथ विलय करना, उन्हें बनना और जितना संभव हो सके इन ऊर्जाओं के साथ पूरे शरीर को संतृप्त करना महत्वपूर्ण है। धीरे-धीरे, शरीर स्वयं ही दैवीय ऊर्जाओं को आकर्षित करना शुरू कर देगा। दैवीय ऊर्जाएं न केवल शरीर के स्पंदनों को बदल देंगी, बल्कि प्राथमिक कणों की आवृत्ति को भी, उन्हें अस्तित्व के एक नए स्तर पर स्थानांतरित कर देंगी।

शरीर की जीन संरचनाओं का पुनर्निर्माण और परिवर्तन करने वाले एक जोड़े को अवश्य ही समाज को सकारात्मक रूप से बदलें। केवल ईश्वरीय इच्छा के अनुसार समाज के परिवर्तन में संलग्न होने से, आप असीमित संभावनाओं की स्थिति विकसित करेंगे, जो आपको देगी जीन संरचनाओं में गहराई तक जाने के लिए ऊर्जा। इस प्रकार, शरीर के साथ सहयोग करके और इसे सुनकर, आप जुडिये परमात्मा के साथ शरीर की संभावनाएं।

मापदंड जीन स्तर पर सही प्रभाव भौतिक शरीर द्वारा वांछित रूपों और गुणों का अधिग्रहण है।

अवचेतन के साथ सामंजस्यपूर्ण बातचीत

1. इस बारे में स्पष्ट रहें कि आप क्या चाहते हैं और क्यों? यह है होना आवश्यक है।

आप की जरूरत है लक्ष्य और पर्याप्त मजबूत इरादा। इरादा मुख्य बल है जो आपको कुछ कार्यों को करने के लिए प्रेरित करता है और इन कार्यों को रेखांकित करता है। लक्ष्य जीने के लिए कुछ देता है। शरीर इसका जवाब देता है जीवन शक्ति के स्तर में वृद्धि। लक्ष्य और इरादा जितना मजबूत होगा, अवचेतन की धारणा के लिए उतना ही खुला होगा।

2. लक्ष्य स्पष्ट रूप से तैयार किया जाना चाहिए और वास्तविक रूप से प्राप्त किया जाना चाहिए, अन्यथा आप सफलता प्राप्त नहीं करेंगे। अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए एक कार्यक्रम को कागज पर उतारें। बहुत विशिष्ट बनें। यदि अंतिम लक्ष्य बहुत महत्वाकांक्षी है, तो मध्यवर्ती लक्ष्यों की एक श्रृंखला निर्धारित करें।

3. अपनी बुरी आदतों, कमजोरियों और कमियों की सूची बनाएं। इसमें कुछ भी इंजेक्ट करें जो आपको सफलता की राह पर रोक सके। यह अपने आप पर आपके काम का शुरुआती बिंदु होगा। अगर आप वाकई बदलाव चाहते हैं तो अवचेतन मन आपकी मदद करेगा।

4. अवचेतन के साथ बातचीत का एक स्थिर अनुभव प्राप्त करने से पहले, इसे ऐसी जगह पर बेहतर तरीके से करें जहां कोई आपको 30-40 मिनट तक परेशान न करे। लक्ष्य जितना गंभीर और जटिल होगा, अवचेतन के साथ संचार की प्रक्रिया में उतना ही अधिक समय लग सकता है।

5. जैसा कि आप अनुभव प्राप्त करते हैं, सत्र की अवधि को घटाकर 8-10 मिनट किया जा सकता है। शायद आप 3-4 मिनट के लिए भी अभ्यास कर सकते हैं, लेकिन दिन में कई बार। प्रशिक्षण की यह विधि भी बहुत ठोस परिणाम देती है।

6. बैठते समय अवचेतन के साथ बातचीत करना बेहतर होता है, क्योंकि लेटने से गलती से नींद आ सकती है। अपनी आँखें बंद करें, खासकर अवचेतन के साथ काम करने की शुरुआत में। लेकिन इससे पहले कि आप अपनी आँखें बंद करें, घड़ी को देखें और उस समय को याद करें जिसके दौरान आप अवचेतन के साथ बातचीत करने की योजना बना रहे हैं।

7. अपना खुद का विशेष विकसित करें परिचयात्मक वाक्यांश, जो अवचेतन के साथ "बातचीत" के लिए एक संकेत की भूमिका निभाएगा। उदाहरण के लिए: "हर सांस के साथ मैं अपने अवचेतन की धारणा के लिए अधिक से अधिक खुल जाता हूं।"

8. अवचेतन मन के साथ "बातचीत" स्पष्टीकरण, स्पष्टीकरण या प्रत्यक्ष सुझावों ("मुझे चाहिए ...") के रूप में हो सकती है। कल्पना और आंतरिक दृष्टि सकारात्मक प्रभाव को बढ़ाती है। आप स्वयं अपने और अपने अवचेतन के लिए ज़ोर से बोल सकते हैं।

9. अवचेतन की प्रतिक्रियाएं छवियों और चित्रों के रूप में कल्पना के स्तर पर हो सकती हैं जो बंद पलकों के सामने या आइडियोमोटर आंदोलनों, सहज आंदोलनों या विचारों के रूप में प्रकट हो सकती हैं।

10. अवचेतन के साथ बातचीत में, नकारात्मक शब्दों से बचें: "नहीं", "नहीं", "काम नहीं करेगा।" नकारात्मक को सकारात्मक के साथ बदलें: "मैं डरता नहीं हूं" - "बहादुर", "मुझे चिंता नहीं है" - "शांत", आदि। अवचेतन क्षेत्र की सकारात्मक शक्तियों के सीमित कारक शब्द हैं: "मैं नहीं कर सकता मैं सक्षम नहीं हूं, ऐसा नहीं होता है", आदि। वे क्षमताओं को काफी कम कर देते हैं, और भौतिक शरीर अपनी वास्तविक क्षमताओं को प्रकट नहीं कर सकता है।

11. अवचेतन के साथ बातचीत पूरी करने के बाद, अवचेतन के प्रति आभार व्यक्त करके इस संपर्क की क्षमता को समेकित करें और कहें: "हर बार जब मैं अवचेतन से संपर्क करना चाहता हूं, तो मैं इसे बेहतर और आसान करता हूं।"

अवचेतन मन के साथ बातचीत को आसान और उत्पादक बनाने के लिए

जीवन और अपने अवचेतन के प्रति आभारी रहें। उसे याद रखो एक आभारी हृदय जीवन के उदार आशीर्वाद के लिए हमेशा खुला रहता है।

अपने दुख के बारे में बात मत करो, किसी को इसका नाम मत दो, क्योंकि जितना अधिक आप दुख पर ध्यान देते हैं, उस पर विचार करते हैं और उससे डरते हैं, वह उतना ही शक्तिशाली होता जाता है।

हर 11 महीने में मानव शरीर अपनी रचना का नवीनीकरण करता है। इसलिए, इसे नए सिरे से आकार दें, लगातार सकारात्मक रूप से अपने विचारों और दृष्टिकोणों को बदलते रहें। जो स्वस्थ महसूस करेगा वह स्वस्थ हो जाएगा। जो अमीर महसूस करता है वह अमीर बन जाएगा।

इस विचार के साथ सोएं कि आप पूरी तरह स्वस्थ हैं। सुनिश्चित करें कि आपके अवचेतन मन ने आपके शरीर को आकार दिया है और इसलिए इसे ठीक कर सकता है।

आपका अवचेतन मन सभी समस्याओं का समाधान जानता है। यदि आप उसे बिस्तर पर जाने से पहले 6 बजे उठने के लिए कहेंगे, तो वह आपको समय पर जगा देगा।

अपने आप को तनाव मत करो। कोई भी तनाव जीवन और आपकी अपनी अवचेतना के विरोध का परिणाम है। बल से कुछ भी हासिल न करें। जैसे ही आप आराम करते हैं, अवचेतन मन वांछित को पूरा करना शुरू कर देता है। सोने से पहले अपनी इच्छा की पूर्ति की कल्पना करें।

लोगों के बारे में वैसा ही सोचें जैसा आप चाहते हैं कि वे आपके बारे में सोचें। उनके प्रति वैसा ही व्यवहार करें जैसा आप चाहते हैं कि वे आपके प्रति व्यवहार करें। आपका अवचेतन अन्य लोगों के अवचेतन के साथ जुड़ा हुआ है, इसलिए लोगों के संबंध में आपके विचार, भावनाएं और कार्य आपके स्वयं के जीवन के पाठ्यक्रम को निर्धारित करते हैं।

आप पर लोगों के बुरे प्रभाव (नुकसान, बुरी नजर, आदि) के बारे में न सोचें। दूसरे लोगों का ध्यान और विचार आपको नुकसान नहीं पहुंचा सकते, क्योंकि केवल आपके अपने विचारों का आप पर अधिकार है।

ईश्वर मनुष्य में सबसे ऊंचा और सर्वश्रेष्ठ है। अपने आप में ईश्वर का विकास करें। आनंदमय प्रकाश में आनन्दित हों कि ईश्वरीय इच्छा आप में काम कर रही है और आप इसके लिए धन्यवाद जीते हैं।

अवचेतन के साथ समस्याओं का समाधान

हर तरफ से समस्या पर विचार करें।

अवचेतन को खोजने का निर्देश दें सर्वोत्तम उपाय, जो उसे ज्ञात हैं।

सुनिश्चित करें कि आपकी इच्छा सबसे अच्छे और सबसे तेज़ तरीके से पूरी होगी।

इसे साकार करने के लिए अपनी सकारात्मक इच्छा की शक्ति और शक्ति को निर्देशित करने के लिए, निम्नलिखित वाक्यांश कहें: "मेरी इच्छा की शक्ति, इसे पूरा करें (जो आप चाहते हैं उसे कहें)। मैं आपसे इसे करने के लिए कहता हूं! मैं आपको यह महसूस करने देता हूं कि आप किस चीज के लिए प्रयास कर रहे हैं ... ”जिसके पास एक स्पष्ट लक्ष्य है उसे केवल चाहते हैं इसका कार्यान्वयन।

जिस प्रकार भूमि में बोया गया प्रत्येक दाना विकास के लिए आवश्यक सभी वस्तुओं को अपनी ओर आकर्षित करता है, उसी प्रकार साध्य भी उसकी प्राप्ति के लिए आवश्यक साधनों को अपनी ओर आकर्षित करता है।

इच्छा की पूर्ति की प्रतीक्षा करते हुए, शरीर एक रोशन और उपचार शक्ति से भर जाता है, जिसे महसूस किया जाता है शांति और खुशी।

कैसे एक आभासी जीवनी के साथ भविष्य में सुधार करने के लिए

उन विश्वासों और दृष्टिकोणों की एक सूची बनाएं जो आपको उस तरह से महसूस करने से रोकते हैं जिसकी आपको आवश्यकता है।

अपने बचपन के स्थान पर समय के रास्ते पर लौटें, जहाँ से, जैसा कि आप सोचते हैं, भविष्य में आपके सभी अप्रिय परिवर्तन शुरू हुए।

अपने आप को एक, शायद अभी भी एक बच्चा, जीवन पर सही दृष्टिकोण दें। उसे चिंता करने वाली समस्याओं के प्रति एक सामान्य, सामंजस्यपूर्ण रवैये के बारे में बताएं।

उन गुणों को सक्रिय करें जो एक बच्चे के रूप में आपके लिए महत्वपूर्ण हैं, उदाहरण के लिए, आत्मविश्वास, समर्पण, स्वतंत्रता, आदि।

एक बच्चे के रूप में अपनी छवि दर्ज करें और सहायता स्वीकार करें।

अपने जीवन के वर्षों को फिर से "जीवित" करें, अर्जित गुणों को वर्तमान क्षण तक महसूस करें।

अपने आदर्श भविष्य में अपनी आदर्श राज्य-छवि की ओर जाइए।

सलाह के लिए अपनी आदर्श छवि की ओर मुड़ें, उदाहरण के लिए, पूछें कि आपको अपने आप को जिस तरह से आप चाहते हैं उसे पूरा करने से रोक रहा है, क्या करने की आवश्यकता है, बेहतर व्यवहार कैसे करें।

कृतज्ञता के साथ अपनी आदर्श छवि की ऊर्जा वृद्धि को स्वीकार करें।

वर्तमान में वापस आएं, परिवर्तनों को महसूस करें और अपने जीवन और भविष्य को फिर से तैयार करें।

हमारे दिमाग में दो दुनिया होती हैं: चेतन की दुनिया और अवचेतन की दुनिया। इन्हें चेतन मन और अवचेतन मन भी कहा जा सकता है।

चेतना और अवचेतना

हमारे दिमाग में दो दुनिया होती हैं: चेतन की दुनिया और अवचेतन की दुनिया।इन्हें चेतन मन और अवचेतन मन भी कहा जा सकता है। चेतना मन का एक हिस्सा है जो मनुष्य के लिए पूरी तरह से सुलभ है। आपके सभी विचार, विचार चेतन मन के स्तर पर घटित होते हैं।

आप एक चीज के बारे में नहीं सोच सकते हैं, लेकिन परिणाम के रूप में कुछ और प्राप्त कर सकते हैं। आप जई नहीं लगा सकते, लेकिन जौ प्राप्त करें। सफलता और खुशी उन्हें दी जाती है जो किसी एक चीज पर पूरी तरह से ध्यान केंद्रित करने की क्षमता विकसित करते हैं और प्रक्रिया के अंत तक उसे अप्राप्य नहीं छोड़ते हैं।

चेतना एक वस्तु या सोच मन है। यह स्मृति से रहित है और एक समय में केवल एक ही विचार को धारण कर सकता है। इसके चार आवश्यक कार्य हैं।

सबसे पहले, यह आने वाली जानकारी की पहचान करता है।जानकारी प्राप्त करना सभी पांच इंद्रियों द्वारा प्रदान किया जाता है - दृष्टि, श्रवण, गंध, स्पर्श, स्वाद।

आपकी चेतना आपके बाहर होने वाली हर चीज को लगातार देखती और वर्गीकृत करती है। इसे स्पष्ट करने के लिए, कल्पना कीजिए कि आप फुटपाथ पर चल रहे हैं और सड़क पार करने का निर्णय लेते हैं। आप फुटपाथ से ड्राइववे में कदम रखते हैं। इस समय, आप एक कार के इंजन की गर्जना सुनते हैं। आप तुरंत चलते वाहन की दिशा में मुड़ जाते हैं और ध्वनि की पहचान करते हैं और जिस दिशा से वह आ रहा है।

आपकी चेतना का दूसरा कार्य तुलना है।कार के बारे में प्राप्त दृश्य और श्रवण जानकारी तुरंत आपके अवचेतन को भेजी जाती है। वहां इसकी तुलना चलती कारों से संबंधित पहले से संचित सभी सूचनाओं और अनुभव से की जाती है।

यदि, उदाहरण के लिए, एक कार आपसे दूर एक ब्लॉक है और 50 किमी / घंटा की गति से आगे बढ़ रही है, तो अवचेतन मन में आपका डेटाबैंक आपको बताएगा कि कोई खतरा नहीं है और आप ड्राइविंग जारी रख सकते हैं। लेकिन अगर कार आपकी दिशा में 100 किमी / घंटा की गति से आगे बढ़ रही है और केवल सौ मीटर दूर है, तो आपको एक अलार्म सिग्नल प्राप्त होगा जो आपके आगे के कार्यों को उत्तेजित करता है।

चेतना का तीसरा कार्य विश्लेषण है, यह हमेशा चौथे कार्य - निर्णय लेने से पहले होता है।

आपकी चेतना के कार्य एक बाइनरी कंप्यूटर द्वारा किए गए कार्यों के समान हैं: यह डेटा को स्वीकार या अस्वीकार करता है, चुनाव करता है और निर्णय लेता है। वह एक निश्चित समय में केवल एक विचार के साथ काम कर सकता है - सकारात्मक या नकारात्मक, "हां" या "नहीं" के साथ। वह लगातार छापों को छांटता है, यह तय करता है कि क्या सही है और क्या नहीं।

तो, आप सड़क पर चल रहे हैं, आप एक कार की गर्जना सुनते हैं और आप देखते हैं कि यह निकट आ रही है। चलते वाहन की गति को समझने के साथ, आप विश्लेषण करते हैं और समझते हैं कि आप खतरे में हैं। एक निर्णय लेने की जरूरत है। आप जो पहला सवाल पूछते हैं, वह है, "रास्ते से हट जाओ? हां या नहीं?" यदि उत्तर हाँ है, तो आप निम्नलिखित प्रश्न पूछें: “आगे बढ़ो? हां या नहीं?" यदि कारों का प्रवाह काफी घना है और नकारात्मक निर्णय लिया जाता है, तो एक नया प्रश्न उठता है: “पीछे हटो? हां या नहीं?" जैसे ही आप "हाँ" कहते हैं, संदेश तुरंत अवचेतन को प्रेषित हो जाता है और एक सेकंड में आपके पास वापस कूदने का समय होता है, और यह आपकी ओर से किसी भी अतिरिक्त विचार या निर्णय के साथ नहीं होता है।

आपको यह सोचने के लिए अपने अवचेतन का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है कि कौन सा पैर - दाएं या बाएं - को पहला कदम उठाना चाहिए। मन से आदेश प्राप्त करने के बाद, अवचेतन मन तुरंत सभी संबंधित तंत्रिकाओं और मांसपेशियों को निर्णय लेने के लिए गति में सेट करता है।

गणितज्ञ पीटर ओस्पेंस्की ने अपनी पुस्तक "इन सर्च ऑफ ए मिरेकल" में निम्नलिखित मूल्यांकन दिया है: अवचेतन के कार्यों को चेतना के कार्यों की तुलना में लगभग तीस हजार गुना तेजी से किया जाता है।

आप अपने हाथ को अपने सामने फैलाकर और अपनी उंगलियों से उँगलियों से काम की इस गति को प्रदर्शित कर सकते हैं। आंदोलनों के समन्वय का सारा काम अवचेतन में स्थानांतरित करने के बाद, आप इसे आसानी से कर सकते हैं। अब इस बार अपनी चेतना का उपयोग करते हुए, सुई के माध्यम से धागे को खींचने का प्रयास करें, और आप देखेंगे कि अवचेतन को बंद करके सरल हाथ आंदोलनों को करने के लिए किस एकाग्रता और मानसिक प्रयास की आवश्यकता होती है।

आपका दिमाग एक पनडुब्बी के कप्तान की तरह काम करता है जो पेरिस्कोप के माध्यम से पानी की सतह को देखता है। यह केवल कप्तान को दिखाई देता है। केवल सतह पर होने वाली हर चीज के बारे में उनकी धारणा टीम के सदस्यों को प्रेषित की जाती है।

कप्तान जो कुछ भी देखता है और महसूस करता है, उसके द्वारा लिए गए सभी निर्णय तुरंत पनडुब्बी की कमान को प्रेषित कर दिए जाते हैं, जो उसके आदेशों को पूरा करने के लिए दौड़ता है।

आप अक्सर अपने हाथों में "लगाम" रखने की कोशिश करते हुए, कार्रवाई की सीमित स्वतंत्रता महसूस करते हैं। बहुत बार आप इस विश्वास से प्रेरित होते हैं कि अधिक प्रयास से बेहतर या बेहतर परिणाम संभव हैं। लेकिन यह कोई समाधान नहीं है।

वास्तव में, आप अपने स्वयं के "प्रतिभाशाली दिमाग", अपने अवचेतन की शक्ति का उपयोग करके अपने जीवन की गुणवत्ता में सुधार कर सकते हैं, इसके सक्रियण के तरीकों में महारत हासिल कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको यह जानना होगा कि आपका अवचेतन कैसे काम करता है और यह कैसे काम करता है।

अचेतन

आपका अवचेतन मन एक बहुत बड़ा डेटा बैंक है। इसकी शक्ति व्यावहारिक रूप से असीमित है। जो कुछ भी आपके साथ लगातार हो रहा है वह इसमें सहेजा गया है। जब तक आप इक्कीस वर्ष की आयु तक पहुँचते हैं, तब तक आप संपूर्ण विश्वकोश ब्रिटानिका में निहित जानकारी का सौ गुना से अधिक जमा कर चुके होंगे।

सम्मोहन के तहत बुजुर्ग लोग अक्सर पचास साल पहले हुई घटनाओं को पूर्ण स्पष्टता के साथ याद कर सकते हैं। आपकी अवचेतन स्मृति एकदम सही है। केवल होशपूर्वक याद करने की आपकी क्षमता ही संदिग्ध है।

अवचेतन का कार्य सूचना का भंडारण और वितरण है। यह लगातार यह देखने के लिए जांच करता है कि क्या आप ठीक उसी तरह से काम कर रहे हैं जैसे प्रोग्राम किया गया है।

आपका अवचेतन मन सब्जेक्टिव है। यह न तो सोचता है और न ही निष्कर्ष निकालता है, बल्कि चेतना से प्राप्त होने वाले आदेशों का पालन करता है। यदि आप चेतना को बीज बोने वाले माली के रूप में कल्पना करते हैं, तो अवचेतन मन बीज के लिए एक बगीचा या उपजाऊ मिट्टी होगा।

आपका दिमाग आज्ञा देता है, और आपका अवचेतन मन आज्ञा का पालन करता है। अवचेतन एक गैर-प्रश्न करने वाला नौकर है जो आपके व्यवहार को एक ऐसे पैटर्न के साथ संरेखित करने के लिए दिन-रात काम करता है जो आपके भावनात्मक रूप से चार्ज किए गए विचारों, आशाओं और आकांक्षाओं से मेल खाता है। आपका अवचेतन मन आपके जीवन के बगीचे में फूल या मातम उगाता है, जिसे आप अपने द्वारा बनाई गई मानसिक छवियों के साथ रोपते हैं।

आपके अवचेतन मन में एक तथाकथित होमोस्टैटिक आवेग है। यह आपके शरीर का तापमान 37 डिग्री सेल्सियस, साथ ही आपकी नियमित श्वास और एक निश्चित हृदय गति को बनाए रखता है। यह आपकी अरबों कोशिकाओं में लाखों रसायनों को संतुलित करने के लिए स्वायत्त तंत्रिका तंत्र का उपयोग करता है ताकि आपकी पूरी शारीरिक मशीनरी ज्यादातर समय पूर्ण सामंजस्य में काम करे।

आपका अवचेतन मन भी मानसिक होमियोस्टैसिस का अभ्यास करता है, आपकी सोच और कार्यों को आपके द्वारा अतीत में कही और की गई बातों के अनुरूप रखते हुए। आपके सोचने की आदतों और व्यवहार के बारे में सारी जानकारी अवचेतन में जमा हो जाती है। यह आपके कम्फर्ट जोन को याद रखता है और आपको उनमें बनाए रखना चाहता है। हर बार जब आप किसी नए तरीके से, अलग तरीके से, व्यवहार के स्थापित पैटर्न को बदलने के लिए कुछ करने की कोशिश करते हैं, तो अवचेतन मन भावनात्मक और शारीरिक परेशानी की भावना पैदा करता है।

अवचेतन मन एक जाइरोस्कोप या बैलेंसर की तरह काम करता है, जो आपको पहले से प्रोग्राम किए गए निर्देशों का पालन करने वाली स्थिति में रखता है।

हर बार जब आप कुछ नया करने की कोशिश करते हैं तो आप महसूस कर सकते हैं कि आपका अवचेतन आपको अपने आराम क्षेत्र में वापस खींच रहा है। यहां तक ​​​​कि एक नए व्यवसाय का विचार भी आपको तनावपूर्ण, बेचैन स्थिति में छोड़ देता है।

जब आप एक नई नौकरी खोजने की कोशिश करते हैं, ड्राइविंग टेस्ट लेते हैं, नए ग्राहकों से जुड़ते हैं, एक मिशन पर जाते हैं, या विपरीत लिंग के व्यक्ति के साथ बातचीत करते हैं और अजीब और घबराहट महसूस करते हैं, तो आपको लगता है कि आप अपने आराम क्षेत्र से बाहर हैं। एक उदाहरण - इस तरह एक महिला बिना देखे बुनती है, ध्यान से श्रृंखला के कथानक में तल्लीन होती है, उसका ध्यान कथानक में होता है, और उसके हाथ चेतना से स्वतंत्र रूप से कार्य करते हैं।

नेताओं और अनुयायियों के बीच मुख्य अंतर यह है कि नेता हमेशा अपने आप को अपने सुविधा क्षेत्र से बाहर धकेलते हैं।वे जानते हैं कि किसी भी क्षेत्र में कंफर्ट जोन कितनी जल्दी जाल बन जाता है। वे जानते हैं कि शांति रचनात्मकता और भविष्य की संभावनाओं का सबसे बड़ा दुश्मन है।

अपने आराम क्षेत्र से बाहर बढ़ने के लिए एक निश्चित प्रारंभिक अवधि के लिए अजीब और असहज महसूस करने की इच्छा की आवश्यकता होती है। यदि यह इसके लायक है, तब तक कुछ असुविधा का सामना करना पड़ सकता है जब तक कि आत्मविश्वास न हो और एक नए आराम क्षेत्र का निर्माण न हो, जो उच्च स्तर की उपलब्धि के अनुरूप हो।

यदि आप प्रारंभिक अवस्था में अजीबता और अपर्याप्तता की भावना को सहन करने के लिए तैयार नहीं हैं, चाहे वह व्यापार हो, प्रबंधन हो, खेल हो, अन्य लोगों के साथ संबंध हों, तो आप निम्न स्तर की उपलब्धि पर फंस जाएंगे। आपको हमेशा अपने साथ सबसे बड़ा युद्ध छेड़ना होगा, और आपके सामने सबसे बड़ी चुनौती विचार और व्यवहार की पुरानी आदतों से मुक्त होकर तोड़ना होगा।

अवचेतन गतिविधियों का कानून

अवचेतन गतिविधि का नियम कहता है कि आपकी चेतना द्वारा सत्य के रूप में स्वीकार किए गए किसी भी विचार या विचार को आपके अवचेतन द्वारा बिना किसी प्रश्न के स्वीकार किया जाएगा, जो तुरंत उसे वास्तविकता में अनुवाद करने का काम करना शुरू कर देता है।

जैसे ही आप कुछ कार्रवाई करने की संभावना पर विश्वास करना शुरू करते हैं, आपका अवचेतन मन मानसिक ऊर्जा के एक ट्रांसमीटर के रूप में काम करना शुरू कर देता है, जिसके परिणामस्वरूप आप लोगों और परिस्थितियों को आकर्षित करते हैं जो आपके नए प्रमुख विचारों के अनुरूप हैं।

आपका अवचेतन मन पर्यावरण से आने वाली सभी प्रकार की सूचनाओं को नियंत्रित करता है - वह सब कुछ जो आप देखते, सुनते, जानते हैं। यह आपको किसी भी जानकारी के प्रति संवेदनशील बनाता है जिसके महत्व को आप पहले से जानते हैं। और किसी विशिष्ट चीज़ के प्रति आपका दृष्टिकोण जितना अधिक भावुक होगा, उतनी ही जल्दी आपका अवचेतन मन आपको वह सब कुछ बताएगा जो आप वास्तविकता में अनुवाद करने के लिए कर सकते हैं।

उदाहरण के लिए, मान लें कि आप तय करते हैं कि आप एक लाल स्पोर्ट्स कार खरीदना चाहते हैं। और उसके तुरंत बाद, आपको हर मोड़ पर लाल रंग की कारें दिखाई देने लगती हैं। एक बार जब आप विदेश यात्रा की योजना बनाते हैं, तो आपको हर जगह अंतरराष्ट्रीय यात्रा के बारे में लेख, सूचना और पोस्टर मिलने लगते हैं। आपका अवचेतन मन आपकी इच्छाओं को पूरा करने के लिए आपका ध्यान सही चीजों की ओर आकर्षित करने का काम करता है।

एक नए लक्ष्य के बारे में सोचना आपके अवचेतन मन द्वारा एक आदेश के रूप में माना जाता है। यह आपके शब्दों और कार्यों को इस तरह से समायोजित करना शुरू कर देता है कि वे लक्ष्य की ओर काम करते हैं। आप सही ढंग से बोलना और कार्य करना शुरू करें, यह सब समय पर करें, परिणाम की ओर बढ़ते हुए।

एकाग्रता का नियम

एकाग्रता का नियम कहता है कि जो कुछ भी आप सोचते हैं वह आकार में बढ़ता है। जितना अधिक आप किसी चीज के बारे में सोचते हैं, वह आपके जीवन में उतनी ही गहराई तक जाती है।

कानून सफलता और असफलता के बारे में बहुत कुछ बताता है। यह कारण और प्रभाव, बुवाई और कटाई के नियम का एक संक्षिप्त विवरण है। उनका तर्क है कि एक चीज के बारे में सोचना और अंत में दूसरी प्राप्त करना असंभव है। आप जई नहीं लगा सकते, लेकिन जौ प्राप्त करें। सफलता और खुशी उन लोगों को दी जाती है जो किसी एक चीज पर पूरी तरह से ध्यान केंद्रित करने की क्षमता विकसित करते हैं और प्रक्रिया पूरी होने तक उसे छोड़े नहीं जाते हैं। उनके पास केवल वही सोचने और बात करने का अनुशासन है जो वे चाहते हैं और जो वे नहीं चाहते हैं उससे विचलित न हों।

राल्फ वाल्डो इमर्सन ने लिखा है: "एक व्यक्ति वह बन जाता है जिसके बारे में वह लगातार सोचता है।" उच्च परिणाम प्राप्त करने वाले लोग विशेष उत्साह के साथ अपने मन के द्वार की रक्षा करते हैं। वे केवल उस पर ध्यान केंद्रित करते हैं जो वास्तव में उनके लिए मायने रखता है। वे अपनी इच्छाओं के भविष्य पर विचार करते हैं और अपने स्वयं के भय और शंकाओं में लिप्त होने से इनकार करते हैं। नतीजतन, वे असाधारण चीजों को उसी समय में पूरा करने का प्रबंधन करते हैं जो औसत व्यक्ति सामान्य रोजमर्रा के मामलों में खर्च करता है।

यहां आपके लिए एक चेक है। एक दिन के लिए, जांचें कि क्या आप केवल वही सोच सकते हैं और बोल सकते हैं जो आप चाहते हैं। सुनिश्चित करें कि आपकी बातचीत सभी नकारात्मकता, संदेह, भय और आलोचना से मुक्त हो। अपने आस-पास के जीवन में प्रत्येक व्यक्ति और स्थिति के बारे में हंसमुख और आशावादी तरीके से बात करने के लिए खुद को मजबूर करें।

यह आपके लिए आसान नहीं होगा। यह पहली बार में अव्यवहारिक लग सकता है। लेकिन ऐसा अभ्यास दिखाएगा कि आप उन चीजों पर कितना समय और ऊर्जा खर्च करते हैं जो आप बिल्कुल नहीं चाहते हैं।

विवेक और अवचेतन के बीच अंतर

आप एक उचित व्यक्ति हैं, इसलिए आपके पास एक दिमाग है, और आपको इसका उपयोग करना सीखना चाहिए। मन के दो स्तर होते हैं: चेतन या तर्कसंगत और अवचेतन या तर्कहीन। आप चेतन मन का उपयोग करके सोचते हैं, और आपके सभी विचार अवचेतन में प्रवेश करते हैं, जो उनकी प्रकृति के आधार पर प्रतिक्रिया करता है। अवचेतन मन आपकी भावनाओं का आसन है, यह आपका रचनात्मक दिमाग है। जब तक आप सकारात्मक सोचेंगे, तब तक सब ठीक हो जाएगा; यदि आप नकारात्मक सोचते हैं, तो अप्रिय घटनाएँ घटित होंगी। इस तरह मानव मन काम करता है।

मुख्य बात याद रखें: विचार को महसूस करने के बाद, अवचेतन मन इसे लागू करना शुरू कर देता है। एक दिलचस्प तथ्य यह है कि अवचेतन मन अच्छे और बुरे दोनों विचारों पर समान रूप से प्रतिक्रिया करता है।यह नकारात्मक सोच वाला यह नियम ही असफलताओं, हताशा और दुख का कारण है, और एक सामंजस्यपूर्ण और रचनात्मक सोच के मालिक के लिए उत्कृष्ट स्वास्थ्य, सफलता और समृद्धि लाता है।

नेक विचारों और भावनाओं के स्वामी के लिए मन की शांति और एक स्वस्थ शरीर अपरिहार्य लाभ बन जाएगा।आप अपने दिल में जो कुछ भी चाहते हैं और उसे एक सच्ची आवश्यकता के रूप में महसूस करते हैं, आपका अवचेतन मन उसे महसूस करेगा और उस पर अमल करना शुरू कर देगा। आपके लिए केवल एक ही चीज बची है: अपने अवचेतन को इस विचार को स्वीकार करने के लिए राजी करना, और अवचेतन का नियम वांछित स्वास्थ्य, मन की शांति या सफलता लाएगा। आप आदेश या आदेश देते हैं, और अवचेतन मन उसमें अंकित विचार को ईमानदारी से पुन: पेश करता है। यह आपके मन का नियम है: अवचेतन की प्रतिक्रिया या प्रतिक्रिया चेतन मन में स्थापित विचार या विचार की प्रकृति से निर्धारित होती है।

मनोवैज्ञानिक और मनोचिकित्सक ध्यान देते हैं कि जब विचार अवचेतन में प्रेषित होते हैं, तो मस्तिष्क की कोशिकाओं में परिवर्तन होते हैं। एक विचार को स्वीकार करने के बाद, वह तुरंत उस पर अमल करना शुरू कर देता है। अवचेतन मन विचारों के जुड़ाव के सिद्धांत पर काम करता है और जीवन भर संचित आपके सभी ज्ञान का उपयोग करता है। कार्य को पूरा करने के लिए, यह आपके भीतर मौजूद अनंत शक्ति, ऊर्जा और ज्ञान के साथ-साथ प्रकृति के सभी नियमों का उपयोग करता है। कभी-कभी अवचेतन मन आपकी सभी कठिनाइयों का तुरंत समाधान कर देता है, लेकिन कभी-कभी इसका सही समाधान खोजने में कई दिन, सप्ताह या महीने लग जाते हैं। उसके तरीके अचूक हैं।

चेतना और अवचेतना दो मन नहीं हैं, बल्कि एक मन के भीतर गतिविधि के दो क्षेत्र हैं। चेतना एक विचारशील मन है; यह मन का वह हिस्सा है जो चुनता है। तो, आप अपने चेतन मन से निर्णय लेते हुए किताबें, घर या जीवन साथी चुन सकते हैं। दूसरी ओर, आपका हृदय स्वचालित रूप से कार्य करना जारी रखता है, पाचन, परिसंचरण और श्वसन की प्रक्रियाओं को चेतना से स्वतंत्र प्रक्रियाओं का उपयोग करके अवचेतन द्वारा नियंत्रित किया जाता है।

अवचेतन मन स्वीकार करता है कि इसमें क्या अंकित है या आप सचेत रूप से क्या मानते हैं। यह चेतना की तरह चीजों पर विचार नहीं करता है, और आपके साथ बहस नहीं करता है।अवचेतन मन उस मिट्टी की तरह है जो अच्छे और बुरे सभी प्रकार के बीजों को स्वीकार करती है। आपके विचार सक्रिय हैं; उनकी तुलना बीज से की जा सकती है। नकारात्मक, विनाशकारी विचार अवचेतन में नकारात्मक कार्य जारी रखते हैं; एक निश्चित समय के बाद, उनके स्वभाव के अनुसार, वे आपके जीवन में साकार होते हैं।

याद रखें: अवचेतन मन यह जाँच नहीं करता है कि आपके विचार अच्छे हैं या बुरे, सच्चे हैं या झूठे, यह प्रस्तावित विचारों या सुझावों की प्रकृति के अनुसार प्रतिक्रिया करता है। उदाहरण के लिए, यदि आप जानबूझकर किसी चीज़ को सत्य मानते हैं (हालाँकि वास्तव में यह झूठ हो सकता है), तो आपका अवचेतन मन आधार को सत्य मानेगा और उचित परिणाम प्राप्त करेगा।

मनोवैज्ञानिक प्रयोग

सम्मोहन की स्थिति में लोगों पर मनोवैज्ञानिकों और अन्य विशेषज्ञों द्वारा किए गए कई प्रयोगों से पता चला है कि अवचेतन विचार प्रक्रिया के लिए आवश्यक विकल्प और तुलना करने में सक्षम नहीं है। इन प्रयोगों ने बार-बार पुष्टि की है कि अवचेतन मन किसी भी सुझाव को स्वीकार करता है, चाहे वह कितना भी झूठा क्यों न हो। ऐसे किसी भी सुझाव को स्वीकार करने के बाद अवचेतन मन अपनी प्रकृति के अनुसार प्रतिक्रिया करता है।

यहाँ सुझाव के लिए अवचेतन की अधीनता का एक उदाहरण है, यदि एक अनुभवी सम्मोहनकर्ता अपने रोगी को बताता है कि वह नेपोलियन बोनापार्ट या बिल्ली या कुत्ता भी है, तो रोगी इस भूमिका को त्रुटिहीन सटीकता के साथ पूरा करेगा। रोगी का व्यक्तित्व कुछ समय के लिए बदल जाता है: उसे इसमें कोई संदेह नहीं है कि वह वही है जिसे सम्मोहनकर्ता ने बुलाया था।

सम्मोहनकर्ता एक विषय को बता सकता है, जो सम्मोहन की स्थिति में है, कि उसकी पीठ में खुजली है, दूसरा - कि वह संगमरमर की मूर्ति है, तीसरा - कि यह अब ठंढा और ठंडा है। और उनमें से प्रत्येक अपनी नई छवि के नियमों के अनुसार सख्ती से कार्य करेगा, पर्यावरण से केवल वही समझेगा जो उसके विचार से संबंधित है।

ये दृष्टांत उदाहरण स्पष्ट रूप से विचारशील मन और अवचेतन के बीच के अंतर को प्रदर्शित करते हैं, जो अवैयक्तिक, गैर-चयनात्मक है और जो कुछ भी चेतन मन सच मानता है, उस पर विश्वास करता है। इसलिए निष्कर्ष: सही विचारों, विचारों और परिसरों को चुनना बेहद जरूरी है जो आपकी आत्मा को आनंद से भर दें, चंगा करें, प्रेरित करें और भरें।

"उद्देश्य" और "विषयपरक" मन की अवधारणाओं की व्याख्या

चेतना को कभी-कभी वस्तुनिष्ठ कारण कहा जाता है; यह बाहरी वास्तविकता की वस्तुओं से संबंधित है। वस्तुनिष्ठ मन वस्तुगत दुनिया के ज्ञान में व्यस्त है; इसे देखने का साधन आपकी पांच इंद्रियां हैं। वस्तुनिष्ठ मन बाहरी वातावरण के साथ संबंधों और संपर्कों में हमारा मार्गदर्शक और मार्गदर्शक है। पांचों इंद्रियों का उपयोग करके, आप ज्ञान प्राप्त करते हैं। वस्तुनिष्ठ मन अवलोकन, अनुभव और शैक्षिक प्रणाली के माध्यम से सीखता है। वस्तुनिष्ठ कारण का मुख्य कार्य सोच है।

अवचेतन मन को अक्सर व्यक्तिपरक मन कहा जाता है। वह उल्लिखित पांच इंद्रियों से स्वतंत्र रूप से अपने पर्यावरण को जानता है। व्यक्तिपरक मन सब कुछ अंतर्ज्ञान से मानता है; यह आपकी भावनाओं का स्थान है और आपकी स्मृति का भंडार है। व्यक्तिपरक मन अपने उच्चतम कार्य उन क्षणों में करता है जब इंद्रियां असहाय होती हैं। संक्षेप में, यह मन है जो उन मामलों में अपनी उपस्थिति की घोषणा करता है जब उद्देश्य मन एक अलग या नींद, नींद की स्थिति में होता है।

व्यक्तिपरक मन दृष्टि के प्राकृतिक अंगों की सहायता के बिना देखता है; उसके पास क्लेयरवोयंस और क्लेयरऑडियंस की फैकल्टी है। व्यक्तिपरक मन आपके शरीर को छोड़ सकता है, दूर देशों की यात्रा कर सकता है, और अक्सर अपने साथ बहुत सटीक और सच्ची जानकारी लाता है। व्यक्तिपरक दिमाग आपको अन्य लोगों के विचारों, सीलबंद लिफाफों और बंद तिजोरियों की सामग्री को पढ़ने की अनुमति देता है।वह संचार के सामान्य साधनों का सहारा लिए बिना दूसरों के विचारों का मूल्यांकन करने की क्षमता रखता है।

विशाल बुद्धिमान शक्ति

जैसा कि आप शायद पहले ही समझ चुके हैं, हमारी चेतना एक प्रकार का "द्वारपाल" है, और इसका मुख्य कार्य अवचेतन को झूठे छापों से बचाना है। इस प्रकार, आप मन के बुनियादी नियमों में से एक से परिचित हो गए हैं: अवचेतन मन सुझाव का पालन करता है।मैं आपको याद दिला दूं कि अवचेतन मन तुलना नहीं करता है, मतभेद नहीं देखता है, प्रतिबिंबित नहीं करता है और चीजों के बारे में नहीं सोचता है। ये सभी कार्य चेतन मन की गतिविधि के क्षेत्र से संबंधित हैं, और अवचेतन मन केवल चेतना द्वारा इसे प्रेषित छापों पर प्रतिक्रिया करता है, और क्रिया के किसी भी तरीके को वरीयता नहीं देता है।

यहाँ सुझाव की असाधारण शक्ति का एक उत्कृष्ट उदाहरण है। मान लीजिए कि आप बोर्ड पर एक डरपोक और भयभीत दिखने वाले यात्री के पास गए और कुछ ऐसा कहा, "आप बहुत अस्वस्थ दिखते हैं। तुम कितने फीके हो। मुझे पूरा यकीन है कि अब आपको समुद्री बीमारी का दौरा पड़ेगा। मुझे आपके केबिन तक पहुंचने में आपकी मदद करने दीजिए।" यह यात्री वास्तव में पीला हो जाएगा। वह आपके समुद्री रोग के सुझाव को अपने स्वयं के भय और पूर्वाभास से जोड़ता है; दुर्भाग्यपूर्ण व्यक्ति उसे केबिन में लाने के आपके प्रस्ताव को स्वीकार करेगा, जहां उसे प्राप्त नकारात्मक सुझाव की पुष्टि की जाएगी।

एक ही इन्सुलेशन के लिए अलग-अलग प्रतिक्रियाएं

यह ज्ञात है कि अलग-अलग लोग अपने अवचेतन मनोदशा या विश्वास के कारण एक ही सुझाव पर अलग-अलग प्रतिक्रिया देंगे। उदाहरण के लिए, कल्पना कीजिए कि उसी जहाज पर आप एक नाविक के पास गए और सहानुभूतिपूर्वक उससे कहा: “सुनो, मित्र, तुम बहुत बीमार लग रहे हो। क्या यह आपको बीमार नहीं करता? आपकी शक्ल को देखते हुए अब आपको समुद्री बीमारी का दौरा पड़ेगा।"

स्वभाव के आधार पर, नाविक इस तरह के "मजाक" को सुनकर या तो हंसेगा, या आपको विशेष रूप से भेजेगा। इस मामले में, आपका सुझाव गलत पते पर चला गया, नाविक के मस्तिष्क में रोलिंग से पूर्ण प्रतिरक्षा के साथ समुद्री बीमारी की धारणा जुड़ी हुई थी। इसलिए इस तरह की धारणा से उसके अंदर चिंता और डर नहीं बल्कि आत्मविश्वास पैदा होगा।

व्याख्यात्मक शब्दकोश बताता है कि सुझाव किसी की चेतना पर प्रभाव है, एक विचार प्रक्रिया जिसके माध्यम से सुझाए गए विचार या विचार को माना जाता है, स्वीकार किया जाता है और कार्यान्वित किया जाता है। आपको याद रखना चाहिए कि चेतन मन की इच्छा के विरुद्ध अवचेतन मन पर सुझाव नहीं थोपा जा सकता। दूसरे शब्दों में, चेतन मन के पास सुझाए गए सुझाव को अस्वीकार करने की आवश्यक शक्ति है। नाविक के मामले में, हम देखते हैं कि उसमें समुद्री बीमारी का भय पैदा करना असंभव है। नाविक ने खुद को आश्वस्त किया है कि वह उसके प्रति प्रतिरक्षित है, और वह नकारात्मक सुझाव से डरता नहीं है।

इसके विपरीत, यात्री में समुद्री बीमारी के सुझाव ने उसके भय और भय को प्रबल कर दिया। प्रत्येक व्यक्ति के अपने आंतरिक भय, विश्वास, विचार होते हैं और ये आंतरिक मान्यताएं हमारे पूरे जीवन पर शासन करती हैं और नियंत्रित करती हैं। जब तक आपके मन द्वारा इसे स्वीकार नहीं किया जाता है, तब तक सुझाव में कोई शक्ति नहीं होती है; तभी अवचेतन मन इसे लागू करना शुरू करेगा।

उसने हाथ कैसे खो दिया?

एक विदेशी अखबार में एक लेख ने एक सुझाव के बारे में बताया कि एक व्यक्ति ने अपने अवचेतन को दिया: "मैं अपनी बेटी को ठीक करने के बदले में अपना हाथ काट दूंगा।" यह पता चला कि उनकी बेटी को एक लाइलाज त्वचा रोग के साथ गठिया का विकृत रूप था। सभी कल्पनीय चिकित्सा उपचार लड़की की स्थिति को कम नहीं कर सके, और उसके पिता जोश से चाहते थे कि वह ठीक हो जाए। इस इच्छा को उपरोक्त शपथ में अभिव्यक्ति मिली। एक दिन यह परिवार एक कार में शहर से बाहर चला गया, और उनकी कार एक गंभीर कार दुर्घटना में फंस गई। एक अन्य कार से टक्कर के परिणामस्वरूप, पिता का दाहिना हाथ उनके पिता के कंधे से अलग हो गया, और उनकी बेटी के गठिया और त्वचा रोग तुरंत गायब हो गए।

यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि आपके अवचेतन मन को केवल एक ऐसा सुझाव प्राप्त हो जो सभी प्रयासों में उपचार, आत्मा के उत्थान, प्रेरणा की ओर ले जाए। याद रखें कि अवचेतन मन हास्य और चुटकुलों को नहीं समझता है, यह हर चीज को अंकित मूल्य पर लेता है।

डर को आत्म-एकीकृत कैसे करें

स्व-सम्मोहन का उपयोग विभिन्न आशंकाओं और अन्य नकारात्मक स्थितियों को दबाने के लिए किया जा सकता है। उदाहरण।युवा गायक को ऑडिशन के लिए आमंत्रित किया गया था। उसने इस परीक्षा से बहुत उम्मीद की थी, लेकिन असफलता के डर से पिछले तीन में असफल रही। लड़की की आवाज बहुत अच्छी थी, लेकिन वह खुद से कहती रही, “जब गाने की बारी मेरी है, तो शायद वे मुझे पसंद न करें। मैं कोशिश करूंगा, लेकिन मैं बहुत डरा हुआ और चिंतित हूं।"

अवचेतन मन ने इस नकारात्मक आत्म-सम्मोहन को एक अनुरोध के रूप में स्वीकार कर लिया और इसे लागू और कार्यान्वित करना शुरू कर दिया। इस लड़की की परेशानियों और असफलताओं का कारण अनैच्छिक आत्म-सम्मोहन था, यानी आंतरिक भय और विचार भावनाओं और वास्तविकता में बदल गए।

गायिका ने इन कठिनाइयों का सामना इस प्रकार किया: दिन में तीन बार उसने खुद को अपने कमरे में बंद कर लिया। एक कुर्सी पर आराम से बैठी, उसने अपने पूरे शरीर को आराम दिया और अपनी आँखें बंद कर लीं। लड़की ने हर संभव तरीके से अपने मन और शरीर को शांत किया। शारीरिक गतिहीनता मानसिक विश्राम का पक्षधर है और मन को सुझाव के प्रति अधिक ग्रहणशील बनाता है। डर का विरोध करने के लिए, उसने अपने आप में कहा: "मैं खूबसूरती से गाती हूं, मैं आकार में महसूस करती हूं, मेरा दिमाग साफ है, मैं आश्वस्त, संतुलित, शांत और शांत हूं।" उसने इन शब्दों को प्रत्येक सत्र में पांच से दस बार दोहराया, धीरे-धीरे और शांति से, उनमें अधिकतम भावना डाल दी। हर दिन उसके पास ऐसे तीन सत्र होते थे, उनमें से एक सोने से ठीक पहले होता था। सप्ताह के अंत में, वह बिल्कुल आश्वस्त और शांत थी। जब उनके लिए ऑडिशन में प्रदर्शन करने का समय आया, तो उन्होंने शिक्षकों और दर्शकों पर सबसे अनुकूल प्रभाव डाला।

अपनी याददाश्त कैसे बहाल करें

एक पचहत्तर वर्षीय महिला को लगातार यह दोहराने की आदत थी कि वह अपनी याददाश्त खो रही है। फिर उसने स्थिति को ठीक करने का फैसला किया और दिन में कई बार आत्म-सम्मोहन का अभ्यास करना शुरू कर दिया। महिला ने अपने आप से कहा: “अब से, मेरी याददाश्त में लगातार सुधार हो रहा है। मुझे हमेशा याद रहेगा कि मुझे किसी भी समय और किसी भी स्थान पर क्या जानना है। प्राप्त इंप्रेशन स्पष्ट और अधिक निश्चित होंगे। मुझे सब कुछ अपने आप और आसानी से याद आ जाएगा। मैं जो कुछ भी याद रखना चाहता हूं, वह तुरंत मेरे दिमाग में सही रूप में प्रकट होगा। दिन-ब-दिन मेरी याददाश्त में तेजी से सुधार हो रहा है, और बहुत जल्द यह पहले से बेहतर हो जाएगी।" उसके अवर्णनीय आनंद के लिए, तीन सप्ताह के बाद उसकी याददाश्त पूरी तरह से बहाल हो गई थी।

बुरे मूड पर कैसे काबू पाएं

बहुत से लोग जिन्होंने चिड़चिड़ापन और खराब मूड की शिकायत की, वे आत्म-सम्मोहन के लिए अतिसंवेदनशील हो गए और एक महीने के लिए दिन में तीन से चार बार (सुबह, दोपहर और शाम को सोने से पहले) निम्नलिखित शब्दों को दोहराकर उत्कृष्ट परिणाम प्राप्त हुए: "अब से पर, मैं अधिक से अधिक अच्छे स्वभाव वाला बनूंगा। खुशी, खुशी और प्रफुल्लता मेरी चेतना की सामान्य स्थिति बन जाती है। हर दिन मैं दूसरे लोगों को ज्यादा से ज्यादा समझता और प्यार करता हूं। मैं अपने आस-पास के सभी लोगों के लिए आशावाद और सद्भावना का केंद्र बन जाता हूं, उन्हें हास्य की भावना से संक्रमित करता हूं। यह खुश, हर्षित और हर्षित मनोदशा मेरी चेतना की एक सामान्य, प्राकृतिक अवस्था बन जाती है। मैं बहुत आभारी हूँ"।

बातचीत की रचनात्मक और विनाशकारी ताकतें

हेटरोइंटिंग पर कई उदाहरण और टिप्पणियां। हेटेरो-सुझाव का अर्थ है किसी अन्य व्यक्ति का सुझाव। हर समय, सुझाव की शक्ति ने लोगों के जीवन और विचारों में एक भूमिका निभाई है। दुनिया के कई हिस्सों में, सुझाव धर्म में प्रेरक शक्ति है।

सुझाव का उपयोग आत्म-अनुशासन और आत्म-नियंत्रण के लिए किया जा सकता है, लेकिन इसका उपयोग अन्य लोगों को नियंत्रित करने और आदेश देने के लिए भी किया जा सकता है जो मन के नियमों को नहीं जानते हैं। अपने रचनात्मक रूप में, सुझाव एक अद्भुत, गौरवशाली घटना है। अपने नकारात्मक पहलुओं में, यह मन की सबसे विनाशकारी प्रतिक्रियाओं में से एक है, जो दुर्भाग्य, असफलता, पीड़ा, बीमारी और आपदा लाती है।

क्या आप निम्नलिखित में से किसी नकारात्मक बिंदु के अधीन हैं?

बचपन से, हममें से अधिकांश को कई नकारात्मक सुझाव मिले हैं। यह नहीं जानते कि उनका प्रतिकार कैसे किया जाए, हमने अनजाने में उन्हें स्वीकार कर लिया और उनसे सहमत हो गए। यहां कुछ संभावित नकारात्मक सुझाव दिए गए हैं: "आप ऐसा नहीं कर सकते", "आपको कभी भी कुछ अच्छा नहीं मिलेगा", "आपको नहीं करना चाहिए", "आप सफल नहीं होंगे", "आपको सफलता की थोड़ी सी भी उम्मीद नहीं है", "आप बिल्कुल गलत हैं", "आप व्यर्थ प्रयास कर रहे हैं", "मुख्य बात यह नहीं है कि आप क्या जानते हैं, लेकिन आप किसे जानते हैं", "दुनिया नरक में उड़ रही है", "क्या बात है, क्योंकि हर कोई नहीं करता है देखभाल", "विशेष रूप से कोशिश करना बेकार है", "आप पहले से ही बहुत बूढ़े हैं", "चीजें बदतर और बदतर होती जा रही हैं", "जीवन अंतहीन पीड़ा है", "प्यार केवल परियों की कहानियों में मौजूद है", "सावधानी, आप कर सकते हैं" एक वायरस पकड़ो "," आप किसी भी आदमी पर भरोसा नहीं कर सकते "और इसी तरह।

यदि आप स्वयं, एक वयस्क के रूप में, रचनात्मक आत्म-सम्मोहन का उपयोग पुनर्स्थापनात्मक चिकित्सा के रूप में नहीं करते हैं, तो अतीत में प्राप्त सुझाव आपके व्यवहार के रूढ़िवादिता को विकसित कर सकते हैं जिससे व्यक्तिगत और सामाजिक जीवन में विफलताएं हो सकती हैं। आत्म-सम्मोहन आपको नकारात्मक मौखिक दबाव के बोझ को मुक्त करने की अनुमति देता है जो आपके जीवन पथ को विकृत कर सकता है और अच्छी आदतों को विकसित करना मुश्किल बना सकता है।

आप नकारात्मक बीमा का विरोध कर सकते हैं

कोई भी दैनिक समाचार पत्र लें या इंटरनेट पर एक समाचार साइट खोलें और आपको वहां दर्जनों समस्याएं मिलेंगी जो लोगों में निराशा, भय, चिंता, उत्तेजना और आसन्न पतन की भावना पैदा कर सकती हैं। यदि आप यह सब स्वीकार कर लेते हैं, तो भय ही जीने की इच्छा के नुकसान का कारण बन सकता है। यह जानते हुए कि आप अवचेतन मन में रचनात्मक दृष्टिकोण भेजकर ऐसे नकारात्मक आवेगों को अस्वीकार करने में सक्षम हैं, आप विनाशकारी विचारों का विरोध करने में सक्षम होंगे।

विभिन्न लोगों के नकारात्मक सुझावों के लिए नियमित रूप से जाँच करें। जोखिम न लें और विनाशकारी विषम-सुझाव से प्रभावित न होने का प्रयास करें। हम सभी ने बचपन और किशोरावस्था में इससे काफी कुछ झेला है। अपने मन में अतीत को देखने से आप आसानी से याद कर सकते हैं कि कैसे माता-पिता, दोस्तों, रिश्तेदारों, शिक्षकों और सहकर्मियों ने आप में नकारात्मक सुझावों के निर्माण में योगदान दिया है। जो कुछ आपको कहा गया था, उसका विश्लेषण करें, और आप पाएंगे कि बहुत कुछ प्रचार के रूप में प्रस्तुत किया गया था और जो कुछ कहा गया था उसका एक उद्देश्य था: आपको नियंत्रित करना या आप में भय पैदा करना।

हेटेरो-सुझाव की यह प्रक्रिया हर घर में, काम पर, क्लब में होती है। आप पाएंगे कि सुझाव अक्सर आपको सोचने, महसूस करने और कार्य करने के लिए किया जाता है जिस तरह से अन्य लोग आपका फायदा उठाना चाहते हैं।

कैसे निरीक्षण ने एक आदमी को मार डाला

हेटेरो-सुझाव का एक उदाहरण (विदेशी प्रेस से)। एक युवा भारतीय जादू के क्रिस्टल के साथ काम करने वाले एक ज्योतिषी से मिलने गया। चुड़ैल ने उसे सूचित किया कि उसका दिल खराब है और उसने भविष्यवाणी की कि वह अगली पूर्णिमा से पहले मर जाएगा। भारतीय ने अपने परिवार के सदस्यों को इस भविष्यवाणी के बारे में बताया और एक वसीयत लिखी।

यह शक्तिशाली सुझाव उनके अवचेतन मन में प्रवेश कर गया क्योंकि वे इससे पूरी तरह सहमत थे। अफवाहों के अनुसार, उस ज्योतिषी के पास एक अजीबोगरीब गुप्त शक्ति थी और वह लोगों के लिए अच्छाई और बुराई ला सकता था। वह आदमी मर गया, जैसा कि उसे भविष्यवाणी की गई थी, यह संदेह नहीं था कि वह स्वयं उसकी मृत्यु का कारण था। मुझे लगता है कि कई लोगों ने पूर्वाग्रह पर आधारित ऐसी ही मूर्खतापूर्ण और हास्यास्पद कहानियाँ सुनी हैं।

किसी व्यक्ति का चेतन, चिंतन मन जो कुछ भी मानता है, अवचेतन मन उसे क्रिया के लिए एक मार्गदर्शक के रूप में लेगा। ज्योतिषी के पास जाने से पहले, भारतीय एक खुश, स्वस्थ, हंसमुख और मजबूत व्यक्ति था। उसने उसे बेहद नकारात्मक रवैया दिया, जिससे वह सहमत हो गया। वह घबरा गया, भयभीत हो गया, और उदास विचारों में डूब गया कि वह अगली पूर्णिमा से पहले मर जाएगा। भारतीय इस बारे में सभी को बताते रहे और अंत की तैयारी करते रहे। कार्रवाई उसके अपने दिमाग में हुई और उसका विचार उसका कारण था। वह अपने भय और अंत की अपेक्षा से भौतिक शरीर के विनाश के लिए खुद को मौत के लिए लाया, या, अधिक सही ढंग से।

"भाग्य बताने वाला" जिसने अपनी मृत्यु की भविष्यवाणी की थी, उसके पास सड़क पर एक पत्थर या एक छड़ी से अधिक शक्ति नहीं थी। उसका सुझाव वह नहीं बना सका जो उसने भविष्यवाणी की थी। अपनी चेतना के नियमों का ज्ञान होने के कारण, वह नकारात्मक सुझाव को पूरी तरह से अस्वीकार कर देगा और उसकी बातों पर कोई ध्यान नहीं देगा, अपने दिल में यह जानकर कि वह अपने विचारों और भावनाओं द्वारा निर्देशित और नियंत्रित किया जा रहा था। एक युद्धपोत पर दागे गए टिन के तीरों की तरह, उसकी भविष्यवाणी पूरी तरह से निष्प्रभावी हो जाएगी और उसे कोई नुकसान पहुंचाए बिना तितर-बितर हो जाएगी।

अन्य लोगों के सुझावों का आप पर कोई अधिकार नहीं है, यदि आप स्वयं अपने विचारों के माध्यम से उन्हें ऐसी शक्ति से नहीं भरते हैं। आपको अपनी मानसिक सहमति देने की आवश्यकता है, आपको इस सुझाव का समर्थन करने की आवश्यकता है, और तभी यह आपका अपना विचार बन जाता है। याद रखें, आपके पास एक विकल्प है। और तुम जीवन चुनते हो! तुम प्यार चुनते हो! आप स्वास्थ्य चुनें!

अवचेतना आपस में नहीं जुड़ती

आपका अवचेतन मन सर्वज्ञ है और सभी सवालों के जवाब जानता है। यह आपके साथ बहस करने और आपका खंडन करने की कोशिश नहीं कर रहा है। यह नहीं कहता, "आपको मुझे ऐसा करने के लिए बाध्य नहीं करना चाहिए।" उदाहरण के लिए, "मैं यह नहीं कर सकता", "मैं पहले से ही बहुत बूढ़ा हूं", "मैं इन दायित्वों को पूरा नहीं कर सकता", "मैं बड़े मामलों के मौके पर पैदा हुआ था", "मैं उस राजनेता से परिचित नहीं हूं जिसकी मुझे आवश्यकता है, "- आप अपने अवचेतन को इन नकारात्मक विचारों से संतृप्त करते हैं, और यह उसी के अनुसार प्रतिक्रिया करता है। वास्तव में, आप अपने जीवन में असफलता, अभाव और निराशा लाकर अपनी भलाई में बाधा डाल रहे हैं।

बाधाओं, कठिनाइयों और अनिश्चितताओं को अपने मन में रखकर, आप अवचेतन की बुद्धि और बुद्धि का उपयोग करने से इनकार करते हैं। आप वास्तव में पुष्टि कर रहे हैं कि अवचेतन मन आपकी समस्याओं का समाधान नहीं कर सकता है। इससे मानसिक और भावनात्मक ठहराव हो सकता है, इसके बाद बीमारी और तंत्रिका संबंधी विकारों की संभावना हो सकती है।

अपने इरादों को पूरा करने और असफलताओं और कठिनाइयों को दूर करने के लिए, निम्नलिखित शब्दों को दिन में कई बार साहसपूर्वक और आत्मविश्वास से दोहराएं: "जिस विशाल मन ने मुझे प्रेरित किया, मार्गदर्शन किया और मार्गदर्शन किया, मुझे मेरी इच्छाओं की पूर्ति के लिए एक त्रुटिहीन योजना का खुलासा किया। मैं अपने अवचेतन की प्रतिक्रिया के गहन ज्ञान से पूरी तरह वाकिफ हूं, और जो मैं अपने विचारों में महसूस करता हूं और पूछता हूं वह भौतिक दुनिया में अपना रूप लेता है। मैं शांत, संतुलित और पूरी तरह से अपने आप पर नियंत्रण रखता हूं।"

यदि आप कहते हैं, "मुझे कोई रास्ता नहीं दिख रहा है; मेरे लिए सब कुछ खो गया है; मुझे नहीं पता कि इस स्थिति से कैसे निकला जाए; मैं चौंक गया हूं, ''आपको अपने अवचेतन से कोई प्रतिक्रिया नहीं मिलेगी। यदि आप चाहते हैं कि अवचेतन आपके लिए काम करे, तो उससे सही अनुरोध करें, और यह आपके साथ सहयोग करेगा। यह हमेशा आपके लिए काम करता है। अवचेतन मन इस समय आपके दिल की धड़कन और श्वास को नियंत्रित करता है। यह आपकी उंगली पर कट को ठीक करता है और सभी जीवन प्रक्रियाओं का ख्याल रखता है, लगातार आपकी रक्षा और सुरक्षा के लिए प्रयास करता है। अवचेतन मन का अपना मन होता है, लेकिन यह आपके विचारों और कल्पनाओं को क्रियान्वित करने के लिए स्वीकार करता है।

अवचेतन मन समस्या के समाधान के लिए आपकी खोज का जवाब देता है, लेकिन उम्मीद करता है कि आप स्वयं अपने चेतन मन में आवश्यक निष्कर्ष और सही समाधान पर पहुंचेंगे। जानिए और याद रखें कि इसका उत्तर आपके अवचेतन मन में है। हालाँकि, यह कहते हुए: “मुझे नहीं लगता कि इस स्थिति से बाहर निकलने का कोई रास्ता है; मैं उलझन में हूँ और पूरी तरह से भ्रमित हूँ; मुझे जवाब क्यों नहीं मिल रहा है?" - आप अपनी प्रार्थना के अर्थ को समाप्त कर देते हैं। एक सैनिक की तरह आगे बढ़ रहे हैं, आप आगे नहीं बढ़ रहे हैं।

अपने मन को शांत करें, आराम करें, समान रूप से और गहरी सांस लें और चुपचाप पुष्टि करें: "मेरे अवचेतन में पहले से ही एक उत्तर है कि यह अब मुझे भेज रहा है। मैं अपने अवचेतन मन के अनंत मन के ज्ञान, सभी चीजों के जानकार और अब मुझे एक त्रुटिहीन उत्तर प्रदान करने के लिए आभारी हूं। विश्वास और विश्वास के साथ, मैं अब अपने अवचेतन की महानता और महिमा को मुक्त कर रहा हूँ। मैं इससे खुश हूं।"

याद रखने योग्य बातों के बारे में संक्षेप में

1. अच्छा सोचो, और तुम्हें अच्छा मिलेगा।बुराई सोचो और बुराई आएगी। आप वही हैं जो आप लगातार सोचते हैं।

2. आपका अवचेतन मन आपसे बहस नहीं करता है, यह निष्पादन के लिए चेतना के आदेशों को स्वीकार करता है। अगर आपको लगता है कि आप कुछ नहीं खरीद सकते हैं, तो यह वास्तविकता को प्रतिबिंबित कर सकता है, लेकिन आपको ऐसा नहीं कहना चाहिए। सबसे अच्छा समाधान पसंद करें: "मैं इसे खरीदता हूं। मैं इसे अपने मन से स्वीकार करता हूं।"

3. आपके पास चुनने की स्वतंत्रता है, इसलिए स्वास्थ्य और खुशी चुनें। आप मित्रवत या अमित्र हो सकते हैं। अपने लिए सहयोग, आनंद, मित्रता, प्रेम चुनें - और पूरी दुनिया आपको जवाब देगी। अपने आप को एक अद्भुत व्यक्ति में बदलने का यह सबसे अच्छा तरीका है।

4. आपका मन एक प्रकार का द्वारपाल है। इसका मुख्य कार्य अवचेतन मन को झूठे निर्देशों से बचाना है। यह विश्वास करने की कोशिश करें कि आपके जीवन में कुछ अच्छा हो सकता है, कि यह पहले से ही हो रहा है। पसंद की स्वतंत्रता सबसे बड़ी शक्ति है। अपने लिए खुशी और बहुतायत चुनें।

5. अन्य लोगों के सुझावों और निर्देशों का आप पर कोई अधिकार नहीं है और वे आपको नुकसान नहीं पहुंचा सकते। एकमात्र शक्ति आपके अपने विचार की गति है। आप अन्य लोगों के विचारों और निर्देशों को अस्वीकार कर सकते हैं और अच्छाई की पुष्टि कर सकते हैं। आप यह चुनने के लिए स्वतंत्र हैं कि आपको कैसे प्रतिक्रिया देनी चाहिए।

6. देखें कि आप क्या कहते हैं;आपको हर विचारहीन शब्द का जवाब देना होगा। कभी मत कहो, "मैं असफल हो जाऊंगा; मैं अपनी नौकरी खो दूंगा; मैं किराया नहीं दे पाऊंगा।" आपका अवचेतन मन चुटकुलों को नहीं समझता है, यह किसी भी निर्देश का पालन करता है।

7. तुम्हारी चेतना दुष्ट नहीं है; प्रकृति में कोई शातिर शक्तियां नहीं हैं।यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि आप प्राकृतिक शक्तियों का उपयोग कैसे करते हैं। सभी लोगों को लाभ पहुंचाने, चंगा करने और प्रेरित करने के लिए अपने दिमाग का उपयोग करें।

8. कभी नहीं कहो "मैं नहीं कर सकता"... अपने डर पर काबू पाओ और कहो: मैं अपने अवचेतन की शक्ति से कुछ भी कर सकता हूं।

9. भय, अज्ञान और अंधविश्वास के बजाय शाश्वत सत्य और जीवन के सिद्धांतों के बारे में सोचना शुरू करें। दूसरों को अपने लिए सोचने न दें। सोचिए और खुद फैसला कीजिए।

10. आप अपनी आत्मा (अवचेतन) के कप्तान और अपने भाग्य के स्वामी हैं। याद रखें कि आप चुनने के लिए स्वतंत्र हैं। जीवन का चयन! प्यार का चयन करें! स्वास्थ्य चुनें! खुशियों का चयन करें!

11. आपका चेतन मन जो कुछ भी मानता है और जो कुछ भी मानता है, अवचेतन मन उसे स्वीकार करेगा और उसे अंजाम देगा। आपको सौभाग्य, ईश्वरीय मार्गदर्शन, सही कार्य और जीवन के सभी आशीर्वादों में विश्वास करने की आवश्यकता है। प्रकाशित

जोसेफ मर्फी की पुस्तक "कंट्रोल योर डेस्टिनी" पर आधारित है

मैं आपको बताता हूं कि हमारा दिमाग कितनी अद्भुत, विशाल, अविश्वसनीय मशीन है, जो हमारे शरीर और हमारे जीवन को पूरी तरह से और पूरी तरह से नियंत्रित करती है।

लेखक उन लोगों में से एक है जो सामान्य रूप से मस्तिष्क और विशेष रूप से अवचेतन मन से मोहित हैं। मानव अवचेतन हमारे विशाल ब्रह्मांड में चमत्कारों का चमत्कार है। हम वास्तव में आशा करते हैं कि हम इस आकर्षण का एक अंश आप तक पहुंचा सकते हैं और आपको उस अविश्वसनीय जादूगर के ज्ञान के नेटवर्क में खींच सकते हैं जो हमारे सिर के अंदर है।

हमारी कहानी का उद्देश्य आपके लिए हमारे जीवन पर अवचेतन के शानदार प्रभाव के तंत्र की खोज करना है। यह तंत्र कैसे काम करता है, यह सीखकर, आप इस ज्ञान का उपयोग उन परिवर्तनों को करने के लिए कर सकते हैं जिनका आप अपने जीवन को बेहतर बनाने का सपना देखते हैं।

आपको लगता है कि आपने एक यादृच्छिक चुनाव किया, लेकिन वास्तव में, आपके अवचेतन मन ने एक सार्थक निर्णय लिया।
द मेंटलिस्ट

प्रक्रियाओं

आईने में देखो। क्या आप अपना सिर देख सकते हैं? यह वह जगह है जहाँ एक अविश्वसनीय रूप से शक्तिशाली मशीन स्थित है - आपका मस्तिष्क। आप अपने सिर को अपने हाथों और कंघी से छूते हैं, इसे शैंपू से धोते हैं, लेकिन क्या आपको पता है कि यह आपके जीवन का मुख्य नियंत्रण कक्ष है?

लेकिन चलिए सीधे अवचेतन में जाते हैं। हम सभी अक्सर "अवचेतन" शब्द का प्रयोग करते हैं, लेकिन क्या हम समझते हैं कि हम किस बारे में बात कर रहे हैं? और इसे समझना हमारे समय में पहले से ही एक आवश्यकता है। क्योंकि जब आप इसे समझते हैं, तो आपको तुरंत एक जादू की छड़ी, एक उड़ने वाला कालीन, एक मेंढक राजकुमारी, एक स्व-इकट्ठे मेज़पोश, अलादीन का दीपक और एक जादूगर के अन्य गुण प्राप्त होंगे।

आपको यह सब क्यों चाहिए? अपने जीवन पर राज करने के लिए! हम शुरू करते हैं!

"अवचेतन" शब्द के साथ कौन आया था?

किस लिए? इसका क्या मतलब है? यह कहा स्थित है? यह क्या भूमिका निभाता है? अवचेतन मन हमें कैसे प्रभावित करता है? अब हम आपको सब कुछ बताएंगे!

शब्द "अवचेतन" एक सदी पहले फ्रांसीसी मनोवैज्ञानिक पियरे जेनेट द्वारा गढ़ा गया था। आइए शब्द को ही समझें। यह तुरंत स्पष्ट है कि यह "चेतना" शब्द से आया है। यह सिर्फ इतना है कि पियरे जेनेट ने इसमें "अंडर" उपसर्ग जोड़ा। शब्द के निर्माण के साथ, सब कुछ सरल है। लेकिन इसका अर्थ क्या है? आइए पहले चेतना से निपटें। शब्द "चेतना" क्रिया "जानना" से आया है। जैसा कि आप देख सकते हैं, इस जानकारी ने हमारी बहुत मदद नहीं की। हम आगे भी कायम रहेंगे।

आप समानार्थी शब्द का उपयोग कर सकते हैं। कई मामलों में, समानार्थी शब्द किसी शब्द के अर्थ को समझने में मदद करते हैं। जैसा कि आप जानते हैं, समानार्थी शब्द ऐसे शब्द हैं जो अर्थ में समान हैं, लेकिन ध्वनि और वर्तनी में भिन्न हैं। बेशक, आपको उनकी तलाश करने की ज़रूरत नहीं है, हम उन्हें पहले ही लिख चुके हैं। "चेतना" शब्द के पर्यायवाची हैं: मन, कारण, कारण, समझ।

यह पता चला है कि "अवचेतन" वह है जो "मन के नीचे", "मन के नीचे", "अंडर" कारण और "समझ" के तहत है। हाँ, हम और भी भ्रमित हो गए। ठीक है, आइए व्याख्यात्मक शब्दकोशों में किसी शब्द का अर्थ खोजने का प्रयास करें। बेशक, हम पहले ही ऐसा कर चुके हैं। आपको बस यह विश्वास करना है कि बहुत सारे शब्द हैं। लेकिन एक सरल बात थी जो हमें सबसे ज्यादा पसंद थी: चेतना सोचने और तर्क करने की क्षमता है। सरल, आसान, समझने योग्य। लेकिन क्या आपको यह स्पष्ट हो गया है कि शब्दों के इस सेट से अवचेतन मन क्या है? शरमाओ मत, सीधे जवाब दो।

हाँ, कुछ बहुत स्पष्ट नहीं है, इसलिए हम आगे ध्यान से समझेंगे...

तो, चलिए जारी रखते हैं। चेतना और अवचेतना प्रक्रियाएं हैं! हां! यह मस्तिष्क कोशिकाओं की मदद से होने वाली जैव रासायनिक प्रतिक्रियाओं और विद्युत आवेगों की एक बड़ी संख्या है। और इन कोशिकाओं को "न्यूरॉन्स" कहा जाता है। वैज्ञानिकों ने 100 अरब इन कोशिकाओं की गिनती की है! यह बहुत है या थोड़ा? दुर्भाग्य से, हम ऐसी संख्याओं के पैमाने को महसूस नहीं करते हैं। सहमत हूं कि ऐसी संख्याएं हमारे लिए एक खाली वाक्यांश हैं। आइए इसे हमारे लिए अधिक समझने योग्य किसी चीज़ से तुलना करके प्रस्तुत करने का प्रयास करें।

वैज्ञानिकों का तर्क है कि यदि आप सभी न्यूरॉन्स और उन्हें जोड़ने वाले सभी पतले तारों को एक पंक्ति में फैला दें, तो ऐसे तार की लंबाई 1 मिलियन किलोमीटर होगी। लेकिन चूंकि यह संख्या वास्तव में आपके और मेरे लिए कोई मायने नहीं रखती है, इसलिए हमने इसके बारे में सोचा और इसे और अधिक वर्णनात्मक बनाने का फैसला किया। ऐसा करने के लिए, हमने कुछ गणनाएँ कीं। और यहाँ क्या हुआ है। अगर 10 लाख किलोमीटर की दूरी बोइंग पर 945 किमी प्रति घंटे की सामान्य गति से उड़ान भरनी है, तो आपको 1058 घंटे हवा में बिताने होंगे, जो कि 44 दिन है! उसी समय, कृपया ध्यान दें, कोई लैंडिंग नहीं!

यहां हमारे सिर में प्रक्रियाओं के साथ न्यूरॉन्स की इतनी लंबी श्रृंखला है। यह जटिल तंत्र एक सेकंड के लिए भी बिना रुके काम करता है, जिससे मस्तिष्क की कोशिकाओं में बड़ी संख्या में जैव रासायनिक प्रतिक्रियाएं और विद्युत आवेग उत्पन्न होते हैं।

विद्युत आवेग और जैव रासायनिक प्रक्रियाएं स्वयं हमारे लिए बिल्कुल अदृश्य हैं, हम उन्हें महसूस भी नहीं करते हैं, लेकिन इन प्रतिक्रियाओं और विद्युत आवेगों के प्रभाव के रूप में हमारे पास काफी वास्तविक विचार, शब्द, निर्णय, कार्य, भावनाएं हैं। प्रकृति ने शायद ही हमारे मस्तिष्क को चेतना और अवचेतन में विभाजित करने के बारे में सोचा हो, इसे एक लंबे विकासवादी तरीके से बनाया है। प्रकृति के लिए, हमारा मस्तिष्क एक एकल प्रणाली है। और हमारे शरीर के लिए भी। लेकिन वैज्ञानिकों ने फिर भी प्रक्रियाओं को सशर्त रूप से चेतना और अवचेतन में विभाजित किया।

क्यों? क्योंकि मानव व्यवहार और मानस के कई अवलोकनों ने निष्कर्ष निकाला है कि सभी प्रक्रियाओं को सशर्त रूप से दो समूहों में विभाजित किया जा सकता है। तो, पहली श्रेणी में वे मानसिक प्रक्रियाएं थीं जिन्हें हम नियंत्रित कर सकते हैं। ये "सचेत प्रक्रियाएं" हैं। तदनुसार, दूसरे समूह में वे सभी मानसिक प्रक्रियाएं शामिल हैं जो हमारी ओर से नियंत्रित नहीं हैं। और उन्हें "अवचेतन प्रक्रियाएं" कहा जाता था।

चेतना

सूचना के प्रवाह में किसी भी प्रश्न के सार से दूर हो जाना आसान है। इसलिए, आइए याद करें कि हमारे अध्ययन का मुख्य लक्ष्य क्या है। और मुख्य लक्ष्य अवचेतन क्या है की स्पष्ट समझ प्राप्त करना है।

किस लिए?

• सबसे पहले, रहस्यमय और रहस्यमय कोहरे को दूर करने के लिए, जो कुछ भी कह सकता है, "अवचेतनता" शब्द पर मंडराता है।
• दूसरे, यह समझने के लिए कि इस रहस्यमय शब्द का क्या अर्थ है, जिसे स्मार्ट पुस्तकों द्वारा संदर्भित किया जाता है, प्रसिद्ध फिल्म "द सीक्रेट" और व्यक्तिगत विकास पर सभी शिक्षक।
• तीसरा, अपने लक्ष्यों और इच्छाओं को महसूस करने के लिए अवचेतन की शक्ति का उपयोग करना सीखें, ताकि आप अपनी सोच का स्वामी बन सकें, और इसलिए, अपने जीवन का स्वामी बन सकें।

इसलिए, हम अवचेतन के बारे में ज्ञान के लिए आगे बढ़ते रहते हैं। हमारी राय में, यह समझना आसान है कि अवचेतन क्या है यदि हम इसे लेते हैं और इसकी तुलना चेतना से करते हैं। इसलिए, आइए पहले विचार करें कि चेतना क्या प्रक्रिया करती है।

आइए एक सरल कार्य करें - अगले दिन के लिए एक टू-डू सूची बनाएं। आइए विचार करें कि कौन सी प्रक्रियाएं हो रही हैं। इसके लिए आप आमतौर पर क्या करते हैं? आप शायद क्रियाओं के इस क्रम का पालन करते हैं: आपको याद है कि आपको क्या करना है, फिर एक टू-डू सूची लिखें, फिर आप अपनी प्राथमिकताओं के सिद्धांत का उपयोग करके चीजों को किसी क्रम में व्यवस्थित करें।

प्लानिंग के दौरान हमारा दिमाग पूरी तरह से हमारे कंट्रोल में काम करता है और हम पूरी प्रोसेस को ऐसे टास्क में डायरेक्ट करते हैं। क्या आप सहमत हैं? यह एक सचेत प्रक्रिया का एक उदाहरण है। योजना बनाने में चेतना आपकी सहायक है।

याद रखें कि लेख की शुरुआत में हमने परिभाषित किया था कि चेतना प्रतिबिंबित करने और तर्क करने की क्षमता है। जैसा कि आप देख सकते हैं, पूरी योजना प्रक्रिया के दौरान, आपको सोचना और तर्क करना होगा। इसका मतलब है कि इस कार्य में चेतना काम कर रही है। ऐसा करते हुए आप होशपूर्वक हर क्रिया करते हैं।

सचेतन क्रिया एक वास्तविक विचार प्रक्रिया का परिणाम है जिसे हम स्वयं शुरू करते हैं और रोकते हैं। एक सचेत प्रक्रिया में, आप अदृश्य बटन दबाने की तरह होते हैं। हमने प्ले बटन दबाया और प्रक्रिया शुरू हुई। हमने "स्टॉप" बटन दबाया - प्रक्रिया रुक गई। इसका क्या मतलब है? कि आप इस प्रक्रिया के नियंत्रण में हैं।

उदाहरण के लिए, आप अंग्रेजी सीख रहे हैं। आप क्या कर रहे हो? आप शब्दों को याद करते हैं, ग्रंथों का अनुवाद करते हैं, अंग्रेजी भाषण सुनते हैं - ये सभी क्रियाएं आप अपने मस्तिष्क में होशपूर्वक करते हैं। या, मान लें कि आप घर पर कोई प्रोजेक्ट बना रहे हैं। इस कार्य के लिए, आप चेतना के कई कार्यों का उपयोग करते हैं: कल्पना, तार्किक सोच, डिजाइन सोच, गणितीय गणना।

चेतना आपको अपने लक्ष्य बनाने में भी मदद करती है। और फिर वह इन लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए योजना बनाने में मदद करता है। चेतना आपके सपनों के साथ आती है और आपकी इच्छाओं की मानसिक छवियां बनाने में मदद करती है।

जब आप इंटरनेट पर समाचार पढ़ते हैं, सामाजिक नेटवर्क पर संवाद करते हैं, सूंघते हैं, रंगों में अंतर करते हैं, टीवी देखते हैं, गणित की समस्या हल करते हैं, छुट्टी की तारीख की योजना बनाते हैं, निर्णय लेते हैं, हर मिनट अपने आस-पास की वस्तुओं का एक सेट देखते हैं, तार्किक रूप से तर्क करते हैं, डिजाइन करते हैं, डिजाइन करना, आकर्षित करना, खेल खेलना, स्वादिष्ट खाना पकाना, सही जानकारी चुनना, सोचना, अपनी राय व्यक्त करना, कुछ समझने की कोशिश करना, सीखना, फिर आप इसे चेतना में होने वाली प्रक्रियाओं की मदद से करते हैं।

चेतना हमें देखने, महसूस करने, निर्णय लेने, पढ़ने, लिखने, लक्ष्य निर्धारित करने, योजना बनाने, तार्किक रूप से सोचने, निर्णय लेने, लक्ष्य प्राप्त करने में मदद करती है।

अब, कृपया, करीब से देखें, एक महत्वपूर्ण विचार होगा। जब हम सूचीबद्ध क्रियाएं करते हैं, तो हम वास्तव में जानते हैं कि हम क्या कर रहे हैं। इसलिए, चेतना की एक विशिष्ट विशेषता इस तथ्य में निहित है कि हमारी चेतना में होने वाली सभी प्रक्रियाएं, हम महसूस करते हैं, महसूस करते हैं, समझते हैं।

उदाहरण के लिए, जब हम किसी चीज़ के बारे में सोचते हैं, तो हम अपने विचारों को एक विशिष्ट तार्किक तरीके से निर्देशित करने में सक्षम होते हैं। यदि उसी समय हम तर्क की तार्किक श्रृंखला को बदलने का निर्णय लेते हैं, तो हम बस लेते हैं और बदलते हैं। हम किसी भी समय अपने विचारों के पाठ्यक्रम को बदल सकते हैं। क्या आप सहमत हैं?

आप इसे कैसे करते हो? आप इसे होशपूर्वक करते हैं, क्योंकि आप वास्तव में अपने विचारों के प्रवाह को महसूस करते हैं। यदि आप तय कर लें कि कौन सी फिल्म देखनी है, कौन सी किताब पढ़नी है, किस रंग की पोशाक चुननी है, आराम करने के लिए कहाँ जाना है, तो इन सभी स्थितियों में आप वास्तव में सोचने की प्रक्रिया को महसूस करते हैं।

जहां चेतना होती है, वहां ऐसी प्रक्रियाएं होती हैं जिनसे आप वास्तव में अवगत होते हैं। इसके अलावा, आप उन्हें नियंत्रित करते हैं। खाना है तो खा लो। सोना है तो सो जाओ। पढ़ना है तो पढ़ो। यदि आप निर्णय लेना चाहते हैं, तो आप निर्णय लें। अगर आप यात्रा करना चाहते हैं, तो आप यात्रा कर रहे हैं। नृत्य करना चाहते हैं - नृत्य। आदि।

जब तक आप जागे हुए हैं तब तक आपकी चेतना सक्रिय रहती है। लेकिन जैसे ही आप सो जाते हैं, यह बंद हो जाता है। चेतना तुम्हारे साथ है। हम चेतना को नियंत्रित कर सकते हैं। इसका मतलब है कि हम स्वयं सचेत प्रक्रियाओं को शुरू और बंद कर सकते हैं।

चेतना का कार्य विचारों, शब्दों, निर्णयों, मानसिक छवियों की एक खुली धारा है जिसे हम वास्तव में महसूस करते हैं और महसूस करते हैं। हम अपना तर्क भी लिख सकते हैं। जब हम समझते हैं कि हम क्या कर रहे हैं, तो हमारी चेतना काम करती है। चेतना का वर्णन करने के लिए माइंडफुलनेस और अर्थपूर्णता दो मुख्य शब्द हैं। जब हम जागते हैं तो चेतना काम करती है और नींद के दौरान बंद हो जाती है।

और एक और महत्वपूर्ण विवरण: चेतना केवल मनुष्यों में पाई जाती है। केवल एक व्यक्ति ही योजना बनाता है, बनाता है, जोड़ता है, गुणा करता है, विभाजित करता है, पढ़ता है, लिखता है, आविष्कार करता है, आदि। हालांकि अपने मालिक के बगल में अपने दिन की योजना बना रहे कुत्ते से मिलना काफी आश्चर्यजनक होगा।

हमारे ग्रह पर प्रकृति के विकास ने मानव मस्तिष्क के रूप में एक शानदार निर्माण किया है। अपने दिमाग की मदद से हमने हवाई जहाज बनाए और अब हम कुछ ही घंटों में दुनिया भर में उड़ान भरते हैं। उन्होंने बड़े शहरों का निर्माण किया, कंप्यूटर बनाए, इंटरनेट, जीपीएस, कंप्यूटर कार्यों के साथ मोबाइल फोन, ई-बुक्स, एसएमएस, सोशल नेटवर्क, ई-मेल, बैंक कार्ड ... सूची अंतहीन है। यह सब बनाने के लिए कितनी बड़ी संख्या में सचेत प्रक्रियाएं शामिल थीं!

तो, चेतना एक खुली प्रक्रिया है, क्योंकि हम वास्तव में अपने विचारों और तर्क के प्रवाह को महसूस करते हैं। हम चेतना को नियंत्रित कर सकते हैं। चेतना यहाँ और अभी होने वाली क्षणिक प्रक्रिया है।

चुपके

अवचेतन की एक विशिष्ट विशेषता, इसके विपरीत, सभी प्रक्रियाओं की गोपनीयता है। हम "हिडन" शब्द का उपयोग यह बताने के लिए करते हैं कि हमें यह महसूस नहीं होता है कि अवचेतन कैसे काम कर रहा है। लेख के पिछले भाग में, हमने पाया कि चेतना के कार्य के दौरान, हम तर्क और विचारों की एक वास्तविक धारा को महसूस करते हैं। और जब अवचेतन मन काम कर रहा होता है तो हमें क्या लगता है?

अवचेतन में प्रक्रियाएं हमारे सचेत नियंत्रण के बिना, हमारी इच्छा के विरुद्ध, स्वचालित रूप से होती हैं। यह अवचेतन में प्रक्रियाओं की पूर्ण छिपी और अदृश्यता है जो इसके चारों ओर रहस्य की एक प्राकृतिक आभा पैदा करती है। हालांकि, सभी अचेतन प्रक्रियाओं की गोपनीयता अवचेतन को हमारे जीवन पर एक शक्तिशाली प्रभाव डालने से नहीं रोकती है। यह प्रभाव कितना शक्तिशाली है? जवाब संख्याओं में निहित है। इसे सुनने के लिए तैयार हो जाइए, क्योंकि संख्या काफी अप्रत्याशित है।

तो, हमारे जीवन पर चेतना का केवल 4% प्रभाव पड़ता है, और अवचेतन - शेष ९६%। इन नंबरों का वास्तव में क्या मतलब है? नीचे हम इसे समझने की कोशिश करेंगे।

हमने पिछले उपभाग में चर्चा की थी कि एक व्यक्ति एक सचेत प्रक्रिया को रोक सकता है, उदाहरण के लिए, तार्किक सोच की प्रक्रिया, और विचारों को एक अलग दिशा में निर्देशित करना। लेकिन यह तरकीब अचेतन प्रक्रियाओं के साथ काम नहीं करेगी, क्योंकि वे हमारे नियंत्रण के बिना, हमारी इच्छा के बिना, अपने आप चालू हो जाती हैं।

यहां "स्वचालित रूप से" शब्द पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता है। इसका अर्थ है कि अवचेतन प्रक्रियाओं का प्रबंधन किसी व्यक्ति की प्रत्यक्ष भागीदारी के बिना होता है। कुछ प्रकार का गुप्त स्वचालन है जो अचेतन प्रक्रियाओं को ट्रिगर करता है। लेकिन यह ऑटोमेशन किसी भी तरह से इंसानों द्वारा नियंत्रित नहीं होता है। नीचे हम इस बारे में बात करेंगे कि इन प्रक्रियाओं को क्या ट्रिगर करता है। इस बीच, हम जारी रखते हैं।

इसलिए, हम अचेतन प्रक्रियाओं के नियंत्रण में नहीं हैं। हम यह भी महसूस नहीं करते हैं कि वे कब और कैसे चालू और बंद होते हैं। कोई उन्हें देखता या महसूस नहीं करता, लेकिन हर कोई उनके बारे में बात करता है। अपने लिए न्यायाधीश, हाल के वर्षों में अध्ययन का दावा है कि अवचेतन प्रक्रियाएं हमारे जीवन में होने वाली हर चीज का 96% हिस्सा बनाती हैं।

यह आंकड़ा बताता है कि अवचेतन मन हमें 96 प्रतिशत नियंत्रित करता है। और केवल 4% ही हम जीवन को स्वतंत्र रूप से, यानी होशपूर्वक प्रबंधित करते हैं। यह पता चला है कि हम चेतना को नियंत्रित करते हैं, और अवचेतन मन हमें गुप्त तरीके से नियंत्रित करता है। अवचेतन प्रक्रियाएं अदृश्य, अश्रव्य और अगोचर हैं, लेकिन वे हमारे भाग्य में होने वाली हर चीज का 96% हिस्सा बनाती हैं। हास्यास्पद लगता है।

24 घंटे का एक सामान्य दिन लें, जिसमें से हम 16 घंटे जागते हैं। आइए गणना करें कि 16 घंटों का 96% कितना होता है। हम एक कैलकुलेटर लेते हैं और हमें 15 घंटे 36 मिनट मिलते हैं। यह पता चला है कि हम दिन में केवल 24 मिनट सचेत प्रभाव में बिताते हैं! बाकी समय हम अवचेतन की दया पर रहते हैं। बहुत शानदार! यह कैसे हो सकता है? उसी समय, एक और दुर्भाग्य है, और यह इस तथ्य में निहित है कि अवचेतन की शक्तिशाली शक्ति दो दिशाओं में काम कर सकती है: हमारे पक्ष में, हमारे पक्ष में नहीं। हम इस शानदार शक्ति को अपने लाभ के लिए कैसे काम कर सकते हैं? यहां हम इस सवाल का जवाब ढूंढ रहे हैं।

लेकिन पहले हमें आगे की सभी सूचनाओं की धारणा के लिए खुद को तैयार करने की जरूरत है, इसलिए हम अवचेतन के बारे में कई चीजों को और गहराई से समझने की कोशिश करेंगे। हमारे पास एक प्रश्न है: चेतना की भागीदारी के बिना होने वाली प्रक्रियाओं को नाम देने के लिए कौन सा शब्द तर्कसंगत होगा? सही उत्तर: बेहोश! क्योंकि "अचेतन" = "अचेतन"।

एक और सवाल: अनजाने में होने वाली प्रक्रियाओं पर लागू होने के लिए कौन सा शब्द सबसे तार्किक है? सही उत्तर: बेहोश।

इसलिए, हमारी चेतना की भागीदारी के बिना होने वाली सभी प्रक्रियाओं को "अचेतन" या "अचेतन" कहना तर्कसंगत है। इसलिए, वैज्ञानिकों ने उन्हें बुलाया। सामान्य तौर पर, अवचेतन, अचेतन और अचेतन ऐसे शब्द हैं जिनका उपयोग परस्पर किया जा सकता है।

अचेतन में वह सब कुछ शामिल है जिसे चेतन मन द्वारा नियंत्रित नहीं किया जा सकता है। दूसरे शब्दों में, यह सूचनाओं का एक विशाल भंडारण है, असीमित मात्रा में स्मृति के साथ एक भंडारण उपकरण है।

आगे बढ़ो। अचेतन प्रक्रियाओं में वे हैं जिन्हें हम "स्मृति" कहते हैं। क्योंकि मस्तिष्क में स्मृति एक पुस्तकालय नहीं है, यह मस्तिष्क की कोशिकाओं में विद्युत आवेग और जैव रासायनिक प्रतिक्रियाएं भी हैं। सबसे पहले, हमारे भौतिक शरीर के नियंत्रण के सभी कार्यक्रम अवचेतन की स्मृति में दर्ज किए जाते हैं।

उदाहरण के लिए, हम इस बात से अवगत नहीं हैं कि हमारे शरीर में रक्त कैसे बहता है; हमारे शरीर के सामान्य तापमान को बनाए रखने वाली सभी प्रक्रियाएं कैसे होती हैं; हृदय कैसे रक्त पंप करता है; हमारे फेफड़े कैसे सांस लेते हैं; हमारी किडनी और लीवर की हर कोशिका कैसे काम करती है। हम सुनने, देखने और सूंघने की प्रक्रियाओं को नियंत्रित नहीं करते हैं। यह सब हमारी सचेत भागीदारी के बिना स्वतः ही होता है।

अवचेतन मन एक सर्वशक्तिमान विशालकाय है जो इस पूरे विशाल संसार को नियंत्रित करता है - हमारा जीव, जिसमें एक सेकंड के हर अंश में लाखों रासायनिक प्रतिक्रियाएं होती हैं। इन सभी प्रक्रियाओं को अवचेतन में संग्रहीत कार्यक्रमों द्वारा नियंत्रित किया जाता है। ये कार्यक्रम हमारे लिए अगोचर और अदृश्य हैं। वे स्वचालित रूप से काम करते हैं। अवचेतन मन हमारे शरीर में न केवल सभी जीव विज्ञान को अदृश्य रूप से नियंत्रित करता है, यह अदृश्य रूप से सभी मनोविज्ञान को भी नियंत्रित करता है।

अवचेतन में, कार्यक्रमों को सिल दिया जाता है जो हमें कुछ प्रेमियों, कर्तव्यों, संचार के तरीके, किताबें, फिल्मों, कपड़ों के रंग आदि को चुनने के लिए मजबूर करते हैं। कार्यक्रमों की सूची अंतहीन है। इसमें बिल्कुल हमारे सभी झुकाव और आदतें शामिल हैं। हमारे बारे में सभी कार्यक्रम अवचेतन में संग्रहीत होते हैं, क्योंकि हम प्रत्येक व्यक्तिगत रूप से होते हैं। प्रत्येक का अपना कार्यक्रम होता है।

सामान्य तौर पर, हमारे व्यक्तित्व की छवि बनाने वाले सभी कार्यक्रम अवचेतन में संग्रहीत होते हैं। ये कार्यक्रम हमारी उपस्थिति, हमारी सभी आदतों, दूसरों के साथ संचार की शैली, अपने और दूसरों के प्रति दृष्टिकोण, कपड़ों में स्वाद, भोजन, विचार, विभिन्न स्थितियों में व्यवहार, भावनाओं की प्रकृति, आत्म-सम्मान का स्तर, हमारी प्रतिक्रियाओं और विभिन्न स्थितियों में भावनाएँ।

क्या कार्यक्रम होते हैं, हम दुनिया के सामने ऐसे ही दिखाई देते हैं। इसलिए दूसरे लोगों को अनुनय और सलाह से बदलने की कोशिश न करें। और मैं भी। यह सबसे बेकार चीज है। सब कुछ प्रोग्राम किया गया है। किसी व्यक्ति के व्यक्तित्व में परिवर्तन तभी हो सकता है जब उसके अवचेतन में अन्य प्रोग्राम स्थापित हों।

एक सरल उदाहरण: एक को व्यायाम करना पसंद है, और दूसरे को नहीं। इसका मतलब है कि एक का व्यायाम कार्यक्रम सकारात्मक है, जबकि दूसरे के पास या तो बिल्कुल नहीं है, या वह इस गतिविधि के प्रति नकारात्मक दृष्टिकोण रखता है। दूसरे को चार्जिंग से प्यार करने के लिए क्या करना चाहिए? एक उपयुक्त सकारात्मक कार्यक्रम स्थापित करें।

यह सुनने में भले ही अजीब लगे, लेकिन इस तरह के सीक्रेट प्रोग्रामिंग की खोज प्लास्टिक सर्जरी के कारण हुई थी। यह कैसा है? मैक्सवेल मोल्ट्ज़ नाम के एक उल्लेखनीय अमेरिकी प्लास्टिक सर्जन ने कई साल पहले एक अजीब परिस्थिति की खोज की थी। इसने उसे अंदर तक हिला दिया कि उसने प्लास्टिक सर्जरी छोड़ दी और मस्तिष्क का अध्ययन करना शुरू कर दिया।

उन्होंने पाया कि मरीजों के चेहरे की महत्वपूर्ण प्लास्टिक सर्जरी के बाद भी, उनमें से कई ने खुद को आईने में देखने पर बदलाव नहीं देखा। मोल्ट्ज हैरान रह गया। उसने सोचा कि यह कैसे हो सकता है? वह व्यक्ति लगभग पहचान से परे बदल गया, लेकिन उसने स्वयं आईने में कोई महत्वपूर्ण परिवर्तन नहीं देखा।

इस तरह यह खोज हुई कि हम अपने बारे में अवचेतन में कार्यक्रमों के माध्यम से अपने व्यक्तित्व की छवि देखते हैं। इसलिए, यदि आप किसी व्यक्ति की उपस्थिति बदलते हैं, लेकिन अपने बारे में कार्यक्रमों को नहीं बदलते हैं, तो वह खुद को वैसे ही देखता रहता है जैसे वह था। हम में सब कुछ प्रोग्राम किया गया है।

यह लेने के समान है, उदाहरण के लिए, एक टेलीफोन। ऐसा लगता है कि यह सिर्फ एक प्लास्टिक का मामला है। अगर हम एक प्लास्टिक केस को दूसरे के लिए बदलते हैं, और आंतरिक सॉफ्टवेयर वही है, तो हमें वही फोन मिलता है। कार्यात्मक रूप से कुछ भी नहीं बदलेगा, केवल मामले का बाहरी हिस्सा बदलेगा। लेकिन अगर हम सॉफ्टवेयर को बदल दें, और साथ ही मामले को वही छोड़ दें, तो हमें एक बिल्कुल अलग फोन मिलेगा। तो सॉफ्टवेयर ही सब कुछ है। यदि आप अपना सॉफ्टवेयर बदलते हैं, तो आप अपने जीवन में सब कुछ बदल सकते हैं।

हाँ, हम "कार्यक्रम" शब्द का अर्थ समझाना पूरी तरह से भूल गए। हम खुद को सुधार रहे हैं। हमें विकिपीडिया में इस शब्द के अर्थ का एक बहुत ही रोचक विवरण मिला। यह शब्द ग्रीक शब्द "प्रो" (जिसका अर्थ है "पूर्व") और "ग्राम" (जिसका अर्थ है "रिकॉर्ड") से आया है। एक साथ लिया, यह पता चला है कि कार्यक्रम का अर्थ है "प्रीरेकॉर्ड", यानी "प्रीरेकॉर्ड"। ये अपने आप में दिलचस्प है.

इसलिए, एक कार्यक्रम आगामी घटनाओं या कार्यों का प्रारंभिक विवरण है... शानदार व्याख्या! ठीक यही हमें अवचेतन में प्रोग्रामिंग के अर्थ को और अधिक गहराई से समझने की आवश्यकता है। लेकिन कई सवाल तुरंत उठते हैं: कार्यक्रम कहां से आते हैं? क्या मैं उन्हें बदल सकता हूँ? क्या आप खुद को रीप्रोग्राम कर सकते हैं? के., कर सकते हैं। हम इसके बारे में नीचे बात करेंगे।

पहले हमने कहा था कि नींद के दौरान चेतना बंद हो जाती है। तो, चेतना के विपरीत, अवचेतन बिल्कुल भी आराम नहीं करता है। यह जीवन भर सप्ताह में सातों दिन काम करता है, ठीक वैसे ही जैसे फेफड़े, हृदय, यकृत, गुर्दे और अन्य सभी अंग करते हैं। वे सभी चौबीसों घंटे बिना रुके काम करते हैं। आप सो नहीं रहे हैं - अवचेतन मन काम कर रहा है, आप सो रहे हैं - यह काम करता रहता है।

फिर, एक स्वाभाविक प्रश्न उठता है: ठीक है, जागने के दौरान, आप अभी भी समझ सकते हैं कि यह क्यों काम करता है, लेकिन नींद के दौरान आराम क्यों नहीं? क्योंकि अवचेतन मन शरीर में सभी प्रणालियों को नियंत्रित करता है, जिसमें शरीर के सभी कोशिकाओं में सभी अंगों और सभी जैव रासायनिक प्रक्रियाओं के बीच समकालिक कार्य शामिल है, और वैसे, उनमें से 100 ट्रिलियन हैं। अवचेतन मन सोने के लिए नहीं है! क्योंकि जैविक प्रक्रियाएं चल रही हैं।

हमारे भौतिक शरीर में अवचेतन मन कितना काम कर रहा है, इससे आपको और अधिक प्रभावित करने के लिए, आइए कल्पना करने की कोशिश करें कि सौ ट्रिलियन कोशिकाएं क्या हैं। आइए एक लाख बक्से लें और उनमें से प्रत्येक में एक लाख सेल लगाएं, और फिर इन बक्सों को गोदाम में रख दें। इसलिए, हमारे गोदाम में एक मिलियन बॉक्स हैं, जिनमें से प्रत्येक में एक मिलियन सेल हैं। तो, १०० ट्रिलियन सेल प्राप्त करने के लिए, आपको ऐसे सौ गोदाम लेने होंगे!

और हर कोशिका को नियंत्रित किया जाना चाहिए और किसी को भुलाया नहीं जाना चाहिए। हमारे अवचेतन मन के लिए धन्यवाद कि यह इसे अपने आप करता है! कितना अच्छा है कि आपको और मुझे इसके बारे में सोचने की ज़रूरत नहीं है!

भंडारण

हमारी दुनिया उस चीज से भरी हुई है जिसे हम महसूस या देखते नहीं हैं। यहां एक सरल उदाहरण दिया गया है: कई बार आपने अपने फोन से एसएमएस भेजा है, लेकिन निश्चित रूप से आपने कभी नहीं देखा है कि आपके फोन से संदेश "दूर उड़ जाता है"। आपको कई बार पाठ संदेश प्राप्त हुए हैं, लेकिन आपने उन्हें कभी भी अपने मोबाइल फोन में "उड़ते" नहीं देखा है। क्या वे अदृश्य हैं? असली जादू!

आपके फोन में तार भी नहीं है। तो क्या उससे दूर उड़ जाता है? और दूसरे मोबाइल फोन पर क्या आता है? यह एक अदृश्य विद्युत चुम्बकीय तरंग है जो काल्पनिक रूप से दीवारों, बंद खिड़कियों और अपार्टमेंट, कार्यालयों, कारों, ट्रेनों और सुपरमार्केट के दरवाजों से होकर गुजरती है। यह एक ऐसी लहर है जो 2.5 सेकेंड में अमेरिका और ऑस्ट्रेलिया दोनों जगह पहुंच जाती है। हम इसे नहीं देखते हैं और इसे महसूस नहीं करते हैं, लेकिन सौभाग्य से, फोन में डिवाइस किसी तरह लहर को पहचान लेता है।

और एक और सरल उदाहरण: जब हम किसी ऐसे व्यक्ति से बात करते हैं जो पास में है, तो हम उस ध्वनि तरंग को नहीं देखते या महसूस नहीं करते हैं जो हमारी आवाज बनाती है। लेकिन हमारे कान इस लहर को अच्छी तरह समझते हैं, इसलिए हम एक दूसरे को सुनते हैं।

आइए अवचेतन की दुनिया में अपनी यात्रा जारी रखें। अन्य बातों के अलावा, अवचेतन भी हमारे जीवन के बारे में जानकारी का एक विशाल भंडार है। शब्द के शाब्दिक अर्थ में, हमारे साथ जो कुछ भी होता है वह हर सेकेंड अवचेतन में जमा होता है। अवचेतन हमारे जीवन की कहानी है, जो हमेशा हमारे साथ रहती है। यह ऐसा है जैसे हमारे पास एक अंतर्निर्मित वीडियो कैमरा था जो हमारे जीवन की फिल्म रिकॉर्ड करता है। लेकिन यह कैमरा बहुत उन्नत है क्योंकि यह न केवल तस्वीर, बल्कि गंध, भावनाओं और स्वाद को भी कैप्चर करता है।

हमारे अवचेतन में संग्रहीत सभी सूचनाओं में से एक बहुत ही महत्वपूर्ण हिस्सा है जो आपके और मेरे लिए बहुत रुचिकर है। यह जानकारी हमारे जीवन के प्रारंभिक काल में, यानी बचपन में अवचेतन में दर्ज की जाती है। बचपन में हमारे साथ क्या हुआ था? हम अपने माता-पिता के साथ या उस वातावरण में रहते थे जिसने हमारे माता-पिता की जगह ले ली। ये लोग बहुत लंबे समय तक हमारे साथ थे। यह अन्यथा कैसे हो सकता है!

हमारी आंखों के सामने हमारे पर्यावरण के लोगों का जीवन हुआ। हमने सुना कि उन्होंने क्या और कैसे बात की। हमने अपने बचपन में हुई विभिन्न घटनाओं को देखा है। यह हमारा वातावरण था जिसने हमें दुनिया की तस्वीर, यानी एक विश्वदृष्टि का एक दृष्टिकोण दिया। प्रत्येक व्यक्ति दुनिया की एक अलग तस्वीर देखता है, क्योंकि वह इसे अपने द्वारा बनाए गए कार्यक्रमों के माध्यम से देखता है।

यदि आप ऐसे लोगों से घिरे रहते थे जो आपके प्रति दयालु थे और स्वयं खुश थे, तो इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि आज तक आप जो दुनिया की तस्वीर देखते हैं, वह वैसी ही है। लेकिन अगर कोई ऐसे लोगों से घिरा रहता है जो बड़बड़ाते हैं, लगातार असंतोष दिखाते हैं, हर समय घटनाओं के नकारात्मक पहलुओं पर चर्चा करते हैं, तो यह संभावना नहीं है कि एक बड़ा बच्चा, इस तरह के माहौल को छोड़कर, दुनिया को खुशी के चमकीले रंगों में देखेगा और हर्ष।

वैज्ञानिकों का दावा है कि यह बचपन के दौरान था कि हमने सबसे महत्वपूर्ण कार्यक्रमों को प्राप्त किया जो आज तक अवचेतन में संग्रहीत हैं और जीवन भर हमें गुप्त रूप से नियंत्रित करते हैं। कार्यक्रम अवचेतन में संग्रहीत होते हैं, लेकिन वास्तव में उनका प्रभाव झुकाव, आदतों, सोचने के तरीके, व्यवहार पैटर्न, सिद्धांतों, नियमों का पालन करने वाले नियमों, विश्वासों, भाषण के तरीके, उच्चारण, हावभाव आदि के रूप में प्रकट होता है।

हमने बचपन में इन कार्यक्रमों को कैसे चुना? ऐसा करने के लिए हमारे पास तीन तरीके थे: आनुवंशिकी, दोहराव और नकल। यदि आप पहले से ही बचपन से बाहर हैं, तो इन तीन विधियों ने उन छिपे हुए कार्यक्रमों का मुख्य सेट सफलतापूर्वक बनाया है जो आपको 96% नियंत्रित करते हैं।

आइए अब इसे तीनों तरीकों से क्रम से समझें:

1. आनुवंशिकी

इससे सब कुछ साफ हो गया है। हमें अपने माता-पिता से वंशानुगत सामग्री के साथ कुछ आदतें, झुकाव, सोचने का तरीका और व्यवहार पैटर्न प्राप्त हुए। और उन्होंने इसे अपने माता-पिता से प्राप्त किया। आदि। इसलिए पूर्वजों में से किसी एक चरित्र लक्षण और आदतों की पुनरावृत्ति होती है। लेकिन यह केवल कार्यक्रमों का एक हिस्सा है।

2. दोहराव

प्रोग्रामिंग का यह अद्भुत तरीका हमारे जीवन में एक शानदार भूमिका निभाता है। क्योंकि बचपन में हमें जितने भी कार्यक्रम मिलते थे उनमें से ज्यादातर एक ही चीज के सरल और सरल दोहराव से बनते थे।

ये कैसे हुआ? माता-पिता और हमारे अन्य रिश्तेदार अक्सर हमारी उपस्थिति में या विशेष रूप से हमारे लिए कुछ शब्द दोहराते थे। इन वाक्यांशों ने हमारे मस्तिष्क में तंत्रिका सर्किट बनाए हैं। इस प्रकार दोहराई जाने वाली जानकारी हमारे लिए कार्यक्रम बन गई। धूप वाले दिन खेल के मैदान में जाएं। ऐसे में आमतौर पर कई मां अपने बच्चों के साथ बाहर जाती हैं। आपने ऐसे कई कार्यक्रम सुने होंगे जो मां दिन-ब-दिन टहलने पर बच्चे को दोहराती हैं।

दोहराव हमारे लिए इतना महत्वपूर्ण क्यों है? क्योंकि दोहराई जाने वाली सूचनाओं के प्रति अवचेतन मन की बहुत ही रोचक प्रतिक्रिया होती है। यदि आप "रिपीट" बटन को दबाते हैं और क्लिक करते हैं, तो सूचना बार-बार सुनाई देगी। दोहराव के दौरान, मस्तिष्क में न्यूरॉन्स की एक श्रृंखला बनती है। पुनरावृत्ति से पुनरावृत्ति तक यह मोटा और मोटा होता जाता है - इस तरह से कार्यक्रम बनता है। यह एक वैज्ञानिक तथ्य है। हमारा दिमाग प्रकृति द्वारा बस इसी तरह बनाया गया है।

कोई भी दोहराई जाने वाली जानकारी मस्तिष्क में तंत्रिका सर्किट बनाती है और हमारे लिए एक कार्यक्रम बन जाती है। यह विशेषता जीवित प्रकृति के विकास के दौरान बनाई गई थी। यह विशेषता किसी व्यक्ति को कुछ भी सिखाने का आधार है। कोई भी सीख सूचना और अनुभव की पुनरावृत्ति के बारे में है।

हम आपको आश्चर्यचकित करना चाहते हैं: न केवल मनुष्यों में यह विशेषता है। यह वन्यजीवों में हर जगह देखा जा सकता है। अपने पालतू जानवरों को देखो। उदाहरण के लिए, बिल्लियों और कुत्तों का पालन-पोषण भी बार-बार आदेशों की पुनरावृत्ति के सिद्धांत पर बनाया गया है, जो समय के साथ पालतू जानवर के मस्तिष्क में निर्मित होते हैं और फिर स्वयं द्वारा निष्पादित किए जाते हैं।

और हम फिर से दोहराएंगे (हम यह भी नहीं छिपाते हैं कि हम जानबूझकर ऐसा कर रहे हैं): बचपन में माता-पिता द्वारा दोहराए गए सभी वाक्यांश और शब्द आपके अवचेतन मन में जमा हो जाते हैं। ये वाक्यांश और शब्द ही ऐसे कार्यक्रम बन गए हैं जो अब आपको और आपके जीवन को नियंत्रित करते हैं। लेकिन यह सिर्फ शब्दों को दोहराने के बारे में नहीं है। दोहराव वाली स्थितियां एक समान भूमिका निभाती हैं। वे कार्यक्रम भी बनाते हैं।

हम आपको प्रोग्रामिंग का एक उदाहरण बताना चाहते हैं, जब दोहराए जाने वाले हालात प्रोग्राम बनाते हैं। यह कहानी किसी इंसान की नहीं, कुत्तों की है। एक बहुत ही मनोरंजक घटना हमें एक परिचित ने बताई। एक सुबह वह शहर के बाहरी इलाके में जॉगिंग कर रहा था। और अचानक कुत्ते उसके पीछे भागने लगे। वे उस पर भौंकने लगे और पकड़ने और काटने की कोशिश की। जैसे ही वह दौड़ा, अधिक से अधिक जानवर इकट्ठा हो गए। परिचित को नहीं पता था कि क्या करना है। उन्होंने कहा कि वह बहुत डरे हुए हैं। कुत्तों ने उसका पीछा किया, और झुंड बड़ा और बड़ा होता गया। सब कुछ ने संकेत दिया कि जानवर किसी भी आक्रामकता के लिए तैयार थे।

और वह बस गलती से अराजक रूप से दौड़ने लगा, सहज रूप से एक ओर से दूसरी ओर भागता हुआ, न जाने क्या-क्या। और इसलिए संयोग से वह फुटपाथ से सड़क पर भाग गया, जिस पर एक भी कार नहीं थी। और एक चमत्कार हुआ: कुत्ते सड़क पर दौड़े, लेकिन उनमें से कोई भी उस पर नहीं भागा। तो वह समझ गया कि वे सड़क से डरते हैं।

कल्पना कीजिए: सड़क पर बिल्कुल कोई कार नहीं थी, लेकिन कुत्तों में से किसी ने भी वहां से भागने की हिम्मत नहीं की। इतना परिचित और चौराहे पर सड़क के किनारे दौड़ा, और वहाँ वह सड़क पार कर गया, और जानवर आम तौर पर उसके पीछे पड़ गए।

आप शायद समझ गए होंगे कि ऐसा क्यों हुआ। कई कुत्तों, जीवन के अनुभव की प्रक्रिया में, पिल्लापन से शुरू होकर, एक कार्यक्रम विकसित किया है कि सड़क एक खतरनाक जगह है, इसलिए आपको उस पर भागना नहीं चाहिए।

कुत्तों में एक भावनात्मक मस्तिष्क होता है, जिसका अर्थ है कि ये जानवर भावनाओं का अनुभव करते हैं, जिसमें भय की भावना भी शामिल है। इस प्रकार, डर का बार-बार अनुभव जो एक कुत्ते को कम उम्र में होता था, जब वह सड़क पर भागता था, और कार उसके साथ चल रही थी, एक तंत्रिका श्रृंखला का गठन किया। जब कुत्ता सड़क पर आता है तो चेन अपने आप चालू हो जाती है।

मेरे सिर में ऐसे अविश्वसनीय विचार घूम रहे हैं कि मेरा अवचेतन भी शरमा जाता है।
जानूस लियोन विस्नेव्स्की। वेब पर अकेलापन

3. नकल

यह मानव बच्चे के लिए एक सामान्य विकासात्मक अवस्था है। अनुकरण वह व्यवहार है जिसे बच्चा देखता है और फिर पुनरुत्पादित करता है। इसके अलावा, इस स्थिति में "नकल" शब्द में कुछ भी आपत्तिजनक नहीं है। जीवित प्रकृति में, नकल को एक प्रगतिशील घटना माना जाता है क्योंकि यह आनुवंशिक विरासत की आवश्यकता के बिना जानकारी को एक जीवित जीव से दूसरे में स्थानांतरित करने की अनुमति देता है।

नकल केवल विकसित जीवों की विशेषता है। उदाहरण के लिए, डॉल्फ़िन में यह क्षमता होती है। खासतौर पर इसकी मदद से वे शिकार करना सीखते हैं। मैकाक में नकल करने की क्षमता भी होती है। यह देखा गया कि जापानी बंदरों ने आलू धोना शुरू कर दिया, यह देखकर कि एक व्यक्ति इसे कैसे करता है।

कम विकसित प्राणियों के मस्तिष्क, उदाहरण के लिए, सरीसृप, में विशेष न्यूरॉन्स नहीं होते हैं जो नकल के कार्य को करने के लिए आवश्यक होते हैं। इसलिए आप आलू को कछुए के सामने जितना चाहें धो सकते हैं, वैसे भी ऐसा नहीं होगा। हम आंदोलनों, कार्यों, कौशल, व्यवहार, हावभाव, चेहरे के भाव, आवाज, ध्वनि, भाषण आदि की नकल करने में सक्षम हैं। कई इसमें सफल होते हैं, और न केवल बचपन में।

हम कुछ न्यूरॉन्स के कारण नकल करने की क्षमता रखते हैं, जिन्हें "दर्पण" कहा जाता है। क्यों प्रतिबिंबित? क्योंकि नकल करना किसी पैटर्न के अनुसार कुछ करना है, यानी किसी को देखने और आंदोलनों को दोहराने की क्षमता जैसे कि आप एक दर्पण में प्रतिबिंब थे।

मिरर न्यूरॉन सिस्टम एक व्यक्ति को दूसरों के कार्यों को देखने और फिर से बनाने की अनुमति देता है। मानव शिशु जन्म के 36 घंटे बाद ही चेहरे के भावों की नकल करने में सक्षम होते हैं। वे एक मुस्कान, भ्रूभंग, खुले मुंह और आंखों की नकल करने में सक्षम हैं।

एक बच्चा दुनिया को कैसे देखता है, इसमें नकल एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। बच्चा नकल के माध्यम से अपने आसपास की दुनिया को समझना सीखता है। जैसे-जैसे व्यक्ति बढ़ता है, वह अधिक से अधिक सीखता है, अधिक से अधिक नकल करता है। माता-पिता को सावधान और सावधान रहने की जरूरत है कि वे अपने बच्चों की उपस्थिति में क्या करते हैं।

भाग्य कुछ पूर्व निर्धारित नहीं है, बल्कि सचेत विकल्प है जिसे हमारा अवचेतन धक्का देता है।

नकली आकार कार्यक्रम

अगर कोई बच्चा प्यार और खुशी के माहौल में बड़ा होता है, तो यह माहौल उसके वयस्क जीवन के लिए दुनिया की एक सामान्य तस्वीर बन जाता है। वह ऐसा माहौल बनाने के लिए प्रयास करेगा, वह खुद बनाएगा। अगर बच्चा बदनामी देखता है तो यह भी बच्चे के लिए दुनिया की एक सामान्य तस्वीर बन जाएगी। ऐसे माहौल में वह वयस्क जीवन में प्रयास करेगा, वह खुद इसे आकार देगा।

इस बात पर ध्यान दें कि आपके आस-पास उपयोगी, सकारात्मक या नकारात्मक जानकारी है या नहीं। यह जानकारी दोस्तों और गर्लफ्रेंड के साथ बातचीत, विज्ञापन, डुप्लिकेट इमेज, वही पॉप-अप विचार हो सकते हैं। याद रखें, हो सकता है कि कोई दोस्त आपको हर दिन अपने असफल रिश्ते या बीमारी के बारे में बताए। यह वह जगह है जहाँ दोहरी प्रोग्रामिंग आती है। एक दोस्त खुद प्रोग्राम करता है और आपको पकड़ लेता है।

शायद आप दुखी प्यार के बारे में फिल्में देखना पसंद करते हैं। ध्यान रखें कि यह आपको प्रोग्राम भी करता है। संभावना है, यह प्रोग्रामिंग वास्तविक जीवन में आपके संबंधों को प्रभावित करती है, और संबंध वांछित होने के लिए बहुत कुछ छोड़ देता है।

विश्लेषण करें कि आप अपने बच्चों और अपने प्रिय अन्य लोगों से लगातार किस बारे में बात कर रहे हैं। यदि आप कहते हैं, "आप एक वास्तविक प्रतिभाशाली हैं," तो यह अच्छी प्रोग्रामिंग है। लेकिन अगर आप कहते हैं: "आप कभी सफल नहीं होते," तो तुरंत अपने आप को सुधारें। अपने आप को और लोगों को अच्छे कार्यक्रम दें!

हर कोई स्पष्ट रूप से स्पष्ट नहीं कर सकता कि चेतना क्या है। हम अवचेतन के बारे में क्या कह सकते हैं? इतना भ्रमित करने वाला शब्द भी क्यों आया। चेतना और अवचेतन के बीच अंतर कैसे करें? अवचेतन क्या है और यह अन्य मानसिक प्रक्रियाओं से कैसे भिन्न है? क्या आप इसे नियंत्रित कर सकते हैं? अवचेतन की संभावनाएं क्या हैं? क्या यह सभी लोगों के लिए समान रूप से विकसित है? अपने आप को बेहतर ढंग से समझने के लिए अपने अवचेतन में कैसे जाएं?

अवचेतन क्या है

अवचेतन मानसिक प्रक्रियाएं हैं जो चेतना में परिलक्षित हुए बिना होती हैं, जो आपको सचेत रूप से उन्हें नियंत्रित करने की अनुमति नहीं देती हैं। यह पता चला है कि अवचेतन एक वास्तविक इकाई है, जो सामाजिक "मुखौटे" या भूमिकाओं से ढकी नहीं है।

मानसिक गतिविधि के तीन परस्पर संबंधित स्तर:

• बेहोश;
• अवचेतन;
• सचेत।

वे मानस में प्रवेश की गहराई में भिन्न होते हैं, आसपास या आंतरिक वातावरण में परिवर्तन की प्रतिक्रिया की स्वचालितता। यह वर्गीकरण मनमाना है, क्योंकि अवचेतन और अचेतन व्यवहार अक्सर उनकी व्याख्या करने की कोशिश करते समय भ्रमित होते हैं। उदाहरण के लिए, मनोविज्ञान के पिताओं में से एक, सिगमंड फ्रायड ने अपने शुरुआती कार्यों में "अवचेतन" शब्द का इस्तेमाल किया, जिसे बाद में उनके द्वारा "अचेतन" से बदल दिया गया। लेकिन अन्य वैज्ञानिकों, जैसे कार्ल जंग, ने फिर से अवचेतन की अवधारणा को रूढ़िबद्ध मानव व्यवहार को परिभाषित करने के लिए लागू किया है।

अचेतन, चेतना और अवचेतना मानसिक प्रक्रियाओं के पाठ्यक्रम के स्तर हैं:

1. अचेतन स्तर - वृत्ति और सजगता जो जन्म से पहले ही हमारे अंदर रखी जाती है, एक उत्तेजना की उपस्थिति के जवाब में प्रकट होती है।
2. अवचेतन स्तर एक सामान्यीकृत अनुभव है जिसमें व्यवहार संबंधी रूढ़ियाँ शामिल होती हैं जो परिचित स्थितियों या स्थितियों में दोहराई जाती हैं।
3. सचेत स्तर - किसी व्यक्ति के समाजीकरण का क्षेत्र, उसका ज्ञान, व्यवहार की संस्कृति, नैतिक गुण और समाज में चुनी हुई भूमिका के अनुरूप सिद्धांत।

अचेतन और अचेतन की अवधारणाएँ हैं। पहली जानकारी है जिसे भविष्य में माना जा सकता है, लेकिन अभी तक महसूस नहीं किया गया है। दूसरा उन सभी प्रक्रियाओं पर लागू होता है जिनके बारे में एक व्यक्ति को पता नहीं है, भले ही ऐसा करने की उसकी क्षमता कुछ भी हो।

वैसे, मानव अवचेतन के भी अपने स्तर होते हैं, जिनमें से उच्चतम अंतर्ज्ञान है - तर्क को दरकिनार करते हुए अनजाने में निर्णय लेने की क्षमता।

मानव जीवन में अवचेतन की भूमिका

अवचेतन मन और उसकी क्षमताएं गर्म वैज्ञानिक विवादों और चर्चाओं का विषय हैं। कुछ वैज्ञानिक अवचेतन को छद्म विज्ञान के रूप में वर्गीकृत करते हैं, जबकि अन्य इसमें मानस की गहरी नींव को देखने का प्रयास करते हैं। जैसा कि हो सकता है, अवचेतन प्रकृति को निर्धारित करता है, वास्तविक "मैं", "मुखौटे" और सम्मेलनों से मुक्त।

जहां तक ​​कि अंतर्ज्ञान स्वयं को अवचेतन स्तर पर प्रकट करता है, तो यह अकेले ही उस महान महत्व की पुष्टि करता है जो किसी व्यक्ति के जीवन में अवचेतन है। लोगों के साथ संवाद के लिए यह जरूरी है, खासकर जीवन के लिए साथी चुनते समय।

पिछले सभी जीवन के अनुभव, "प्राकृतिक स्वभाव" से गुणा करके एक ही "रेक" पर कदम नहीं रखने में मदद मिलती है, हालांकि एक व्यक्ति बहुत कुछ करने में सक्षम है। उदाहरण के लिए, इस "कृषि उपकरण" को अपने अंतर्ज्ञान या सामान्य ज्ञान के विपरीत रौंदें।

लाभ के अलावा, अवचेतन मन विनाशकारी भूमिका निभा सकता है... चूंकि यह जागरूकता के विपरीत खुद को प्रकट करता है, इसलिए अवचेतन पर कार्य करते हुए, आप लोगों को हेरफेर कर सकते हैं। इस सिद्धांत पर कई प्रौद्योगिकियां बनाई गई हैं, जिनमें एनएलपी - न्यूरोलिंग्विस्टिक प्रोग्रामिंग शामिल है, जो सेवा या बिक्री क्षेत्र में लोकप्रियता हासिल कर रही है।

अवचेतन मन को प्रभावित करने से आपको फायदा हो सकता है, लेकिन अगर आप इसे बुरे इरादों से करते हैं तो नुकसान होता है। जोड़तोड़ करने वालों के सामने लोगों की असुरक्षा आपको अपने अवचेतन को समझने की आवश्यकता के बारे में सोचने पर मजबूर कर देती है।

अपने अवचेतन में कैसे जाएं?

सूचित का अर्थ है सशस्त्र। यह सिद्धांत उनकी दिशा में किसी भी खतरे से सुरक्षा का आधार है। जोड़तोड़ करने वालों के लिए अपनी कमजोरियों और कमियों को समझने वाले किसी व्यक्ति को प्रभावित करना कहीं अधिक कठिन होता है। क्या आप अपने अवचेतन मन को स्वयं नियंत्रित करना सीख सकते हैं? क्या यह सभी लोगों में समान रूप से विकसित होता है? दोनों सवालों का जवाब हां है। अवचेतन शरीर का उतना ही हिस्सा है जितना कि अंग या सिस्टम। तदनुसार, सभी के पास यह है, बस इसकी अभिव्यक्ति की डिग्री व्यक्तिगत है।

हर किसी के पास अपने अवचेतन को नियंत्रित करने की क्षमता होती है, बस हर कोई इसे करना शुरू नहीं करता है। स्व-सम्मोहन को सबसे अच्छी तकनीक माना जाता है - कुछ क्रियाओं और घटनाओं के लिए स्वयं के प्रति सचेत प्रोग्रामिंग। एक सकारात्मक उदाहरण पुष्टि है - सफलता और कल्याण के लिए स्वयं के प्रति मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण। इस सिद्धांत पर, प्लेसबो प्रभाव काम करता है - जब कोई इस की संभावना में विश्वास की शक्ति से खुद को ठीक करता है। लेकिन सिक्के का एक स्याह पक्ष भी है - नोस्को प्रभाव - उनके बारे में सोचकर नकारात्मक घटनाओं को आकर्षित करना। इस मामले में, स्वास्थ्य के लिए अवचेतन की भूमिका का प्रदर्शन किया जाता है। विचार की शक्ति से, लोग खुद को ठीक कर सकते हैं और मार भी सकते हैं।

अवचेतन मन को लाभ के लिए काम करने के लिए, सबसे पहले अपने आप को समझना चाहिए, अपने छिपे हुए सार को समझना चाहिए। ऐसा करने के लिए, आप निम्नलिखित तकनीकों का उपयोग कर सकते हैं:

• ध्यान आत्म-ज्ञान और अपने मन को शांत करने का एक तरीका है, शहर की हलचल से एकांत में;
• "चेतना की धारा" - कागज के एक टुकड़े पर सभी शब्द जो दिमाग में आते हैं, उनके बाद के विश्लेषण के साथ लिखना;
• ललित कला - आपके आंतरिक अनुभवों और भावनाओं को आकार देने की क्षमता;
• एक मनोवैज्ञानिक के साथ परामर्श - अपने व्यावसायिकता के मामले में, आत्मनिरीक्षण की प्रक्रिया को बहुत सरल करता है;
• विज़ुअलाइज़ेशन - कुछ रूपों में आपके विचारों और भावनाओं का अवतार जो उनकी प्रकृति को समझने में मदद करते हैं;
• कोच सत्र - चूंकि अवचेतन समाजीकरण में प्रकट होता है, इसलिए कोच की मदद से कई सवालों के जवाब ढूंढना आसान हो जाता है;
• अपने सपनों पर ध्यान दें - आखिरकार, सपने किसी व्यक्ति के साथ संवाद में अवचेतन का एक प्रभावी उपकरण हैं।

इन सरल तकनीकों का उपयोग करना, आपके अवचेतन में प्रवेश करने के लिए पर्याप्त है। जैसे ही ऐसा होता है, मान लें कि आधी लड़ाई पहले ही हो चुकी है। अगला, आपको प्राप्त जानकारी को ध्यान में रखते हुए अपना जीवन बनाना चाहिए। अपने आप को समझने के अलावा, अपने अवचेतन मन को सही दिशा में ट्यून करने की भी सलाह दी जाती है, जिसमें पुष्टि और सकारात्मक दृष्टिकोण निश्चित रूप से मदद करेगा।

अवचेतन मन विकास और समाजीकरण में एक महत्वपूर्ण उपकरण है। लेकिन, अन्य साधनों की तरह, इसके लिए एक कुशल और सावधान रवैये की आवश्यकता होती है। अवचेतन को एक सहयोगी बनने के लिए, इसका अध्ययन करना और समझना आवश्यक है, और भविष्य में अपने मानसिक स्वास्थ्य का ध्यान रखें, जिसमें चेतना और अवचेतन शामिल हैं। आपको अपनी "आंतरिक आवाज" सुनना सीखना चाहिए, इसके संकेतों और सलाह का पालन करना चाहिए। आखिर मानव स्वभाव एक हिमखंड की तरह है, जिसमें चेतना ही सबसे ऊपर है।

02.04.2016

चेतना और अवचेतन: वे कैसे बातचीत करते हैं?

यह लेख आपको बताएगा कि मानव चेतना और अवचेतना क्या है और चेतना अवचेतन को कैसे प्रभावित करती है और इसके विपरीत। और मैं आपको यह भी बताऊंगा कि कैसे अपने अवचेतन मन के कार्यक्रम को बदलकर आप अपने जीवन को बदल सकते हैं और अपनी इच्छाओं को पूरा कर सकते हैं।

चेतना और अवचेतना: एक सिर में दो मन

ध्यान! क्या आपने कभी सोचा है कि अपने अवांछित व्यवहार या नकारात्मक रवैये को बदलना इतना मुश्किल क्यों है?

आप क्यों नहीं आगे बढ़ कर यह तय कर सकते हैं कि आपने धूम्रपान छोड़ दिया है, कि आपने मिठाई खाना छोड़ दिया है? आप क्यों नहीं उठा सकते हैं और अधिक आराम करना शुरू कर सकते हैं और जीवन का अधिक आनंद ले सकते हैं?

इसके लिए एक बहुत ही सरल व्याख्या है।

आप का एक हिस्सा कहता है हां, मैं बदलूंगा। आप का एक और हिस्सा कहता है "बिल्कुल नहीं, मैं नहीं बदलूंगा!"

मानो दो दिमाग एक ही समय में हमारे अंदर रहते हैं, इस बारे में बहस करते हैं कि हमारे जीवन में कुछ बदलना है या नहीं। इस प्रक्रिया को चेतना और अवचेतन के बीच संघर्ष कहा जा सकता है।

जाहिर है, आपका दिमाग बहुत जटिल है। लेकिन चेतना और अवचेतन के बारे में कई बिंदु हैं जो आधुनिक विज्ञान द्वारा पहले ही प्रकट किए जा चुके हैं और प्रयोगात्मक रूप से पुष्टि की गई है।

तुम्हारे पास एक मन है, जिसके भीतर दो भाग हैं: चेतना और अवचेतना।

चेतन मन को वस्तुनिष्ठ मन भी कहा जाता है और इसमें आपकी चेतना का वर्तमान क्षेत्र शामिल होता है। यह आप का वह हिस्सा है जो अब इस लेख को पढ़ने का फैसला करता है। यह वह हिस्सा है जो तय करता है कि नाश्ते में क्या खाना चाहिए, किसे फोन करना है या काम के बाद कहाँ जाना है।

आपका अवचेतन मन आपका वह हिस्सा है जो चेतना की सतह के नीचे छिपा है। आप का यह भाग अभी इस पृष्ठ पर प्रतीकों को डिक्रिप्ट कर रहा है। प्रतीक जो आपने बचपन में ध्यान से सीखे थे और जिन्हें अब आप स्वतः ही शब्दों के रूप में पहचान लेते हैं।

आपका अवचेतन मन आपके शरीर के कार्यों को भी नियंत्रित करता है। यह ठीक से जानता है कि आपका दिल कितनी तेजी से धड़कता है, अपने नाश्ते को कैसे पचाता है और कई अन्य चीजें जो आपके चेतन मन, आपकी चेतना ने कभी नहीं सोचा है।

अवचेतन के कई कार्य हमारे जन्म के क्षण से ही उसे ज्ञात हैं। अन्य कार्य, जैसे पढ़ना, चेतना के माध्यम से सीखे गए हैं। अवचेतन मन की आपकी सभी मेमोरी तक पहुंच होती है।

अवचेतन मन आपके सभी विश्वासों और विश्वासों को संग्रहीत करता है और व्यवहार के अक्सर उपयोग किए जाने वाले पैटर्न को फिर से शुरू करता है।

जब आप सो रहे होते हैं तब भी चेतना और अवचेतन एक दूसरे के साथ बातचीत करते हैं।

चेतना अवचेतन को एक संदेश भेजती है जिससे आप अपनी उंगलियों का उपयोग करने के लिए एक आदेश भेजते हैं और हाथ की मांसपेशियां कंप्यूटर माउस को हिलाने लगती हैं या स्मार्टफोन स्क्रीन के माध्यम से फ्लिप करने लगती हैं।

अवचेतन लंबे समय से अध्ययन कर रहा है कि एक निश्चित गति करने के लिए किस मांसपेशी को तनावग्रस्त करने की आवश्यकता है। और अब यह स्वचालित रूप से करता है।

अवचेतन चेतन मन के विरुद्ध काम नहीं करता, नहीं, लेकिन कभी-कभी यह स्वयं को इस तरह प्रकट कर सकता है और अचानक होने वाले परिवर्तनों का विरोध कर सकता है।

यह ऐसे मामलों में विशेष रूप से सच है, जब आप अपनी सबसे पुरानी आदत को बदलने का फैसला करते हैं, कुछ ऐसा जो आप कई सालों से कर रहे हैं।

अवचेतन का प्रतिरोध उसकी "प्रोग्रामिंग" के कारण होता है।

आपके मन के कार्यक्रम

जैसा कि प्रोग्रामर कहते हैं, "मैं कचरा लाया, मैंने कचरा निकाला।" इसका मतलब है कि यदि आप एक खराब कार्यक्रम चलाते हैं, तो आपको खराब परिणाम मिलेंगे।

दिमाग बिल्कुल कंप्यूटर की तरह काम करता है। आपकी मानसिक आदतें ठीक वही कार्यक्रम हैं जो एक बार आपके दिमाग में लाए गए थे।

आप उनमें से कौन बन गए। उदाहरण के लिए, शायद आपने पहली बार चॉकलेट का स्वाद चखा था, आपने इसके स्वाद का आनंद लिया और फिर इसे अक्सर खाना शुरू कर दिया। और उस दिन से आपकी आदत बन गई बिना चूके चॉकलेट खाने की।

अन्य प्रोग्राम आपके माता-पिता और शिक्षकों द्वारा स्थापित किए गए थे। उदाहरण के लिए, हो सकता है कि उन्होंने आप में कला के प्रति प्रेम पैदा किया हो और अब, एक वयस्क के रूप में, आप चित्रों को इकट्ठा करने में आनंद पाते हैं।

साथ ही, आपके सहपाठी और यार्ड में मित्र आपकी मानसिक प्रोग्रामिंग में योगदान दे सकते हैं। आइए बात करते हैं आपके उन दोस्तों के बारे में जिन्होंने आपको सिगरेट पीने के लिए कहा। यह आपके लिए पहली बार में बहुत अप्रिय और असहज था।

फिर आपने विश्राम और स्वीकृति को धूम्रपान के साथ जोड़ना शुरू कर दिया।

तीस साल बाद, आप अभी भी धूम्रपान कर रहे हैं, और अवचेतन मन इस क्रिया को विश्राम की भावना से जोड़ता है, क्योंकि कार्यक्रम आपके दिमाग में डाला गया है और हर बार जब आप तनाव और चिंता का अनुभव करते हैं तो सक्रिय होना शुरू हो जाता है।

जैसे कंप्यूटर में एक प्रोग्राम को कुछ कमांड द्वारा सक्रिय किया जा सकता है, आपके दिमाग के प्रोग्राम तैयार हैं और आपके अवचेतन में सक्रिय होने की प्रतीक्षा कर रहे हैं जब तक कि आप एक विचार, भावना या शब्द के रूप में एक कमांड प्राप्त नहीं करते हैं।

लेकिन कभी-कभी, चाहे कुछ भी हो, आपको इस बात का अहसास होता है कि अब आपको कुछ विचारों या व्यवहारों की आवश्यकता नहीं है। और फिर, शायद आप उस कचरे से छुटकारा पाना चाहते हैं जो आपने कई साल पहले अपने दिमाग में डाला था।

आप यह कर सकते हैं - आपको केवल कार्यक्रम को बदलने की जरूरत है। अगर मैं कर सकता था, और 1500 से अधिक लोग कर सकते थे -

विलियम एटकिंसन के दो भाई

द पावर ऑफ थॉट या व्यक्तित्व के चुंबकत्व में विलियम वॉकर एटकिंसन (मेरा शीर्ष देखें) यह समझाने के लिए एक बहुत अच्छा सादृश्य देता है कि चेतना और अवचेतन कैसे काम करते हैं। वह उनकी तुलना दो अविभाज्य भाइयों से करता है: निष्क्रिय और सक्रिय।

अपने किसी भी अचेतन विश्वास या व्यवहार को बदलने के लिए, आपको अपने अवचेतन में एक नया कार्यक्रम पेश करना होगा।

लेकिन सब कुछ इतना सरल नहीं है: एक सक्रिय भाई आपके रास्ते में खड़ा होता है - आपकी चेतना। और वह सिर्फ नए विचार को खारिज करता है।

अवचेतन मन मनुष्य का सबसे समर्पित सेवक होता है। वह अधिकांश मानसिक कार्य करता है और प्रशंसा या कृतज्ञता मांगे बिना सभी नियमित कार्य करता है। अवचेतन मन अथक रूप से काम करता है और, प्रतीत होता है, दृश्य प्रयासों के बिना, आप इससे शिकायतें नहीं सुनेंगे। लेकिन चेतन मन केवल स्वैच्छिक प्रयास से चालू होता है, अपने निष्क्रिय समकक्ष की तुलना में तंत्रिका तंत्र के अधिक संसाधनों का उपयोग करता है, और ऊर्जावान, सक्रिय कार्य करता है।

महान प्रयास उसे थका देता है, और उसे सोने के लिए एक ब्रेक की आवश्यकता होती है।

आप, एक डिग्री या किसी अन्य, अपने चेतन मन की गतिविधि से अवगत हैं, जो उन मिनटों के बारे में नहीं कहा जा सकता है जब एक आसान, समर्पित, अच्छे स्वभाव वाला निष्क्रिय भाई - अवचेतन - काम करता है। निम्नलिखित संक्षिप्त व्याख्या आपको मन के इन दो कार्यों की विशेषताओं को समझने में मदद करेगी।

अपने दिमाग में दो जुड़वां बच्चों की बिजनेस पार्टनर बनने की छवि बनाएं। बाह्य रूप से, वे एक दूसरे के समान पानी की दो बूंदों की तरह हैं, लेकिन चरित्र में पूरी तरह से अलग हैं, और उनमें से प्रत्येक अपने कर्तव्यों को निभाने के लिए अच्छी तरह से अनुकूलित है।

निष्क्रिय भाई माल प्राप्त करने, रसीदों को भरने, उत्पादों की पैकेजिंग करने, गोदाम में ऑर्डर की देखभाल करने आदि के प्रभारी हैं। एक सक्रिय भाई वित्त के लिए जिम्मेदार है, वर्तमान मुद्दों को हल करता है, सामान्य तौर पर, कंपनी के प्रबंधक और नेता के कर्तव्यों का पालन करता है। लेकिन जब उत्पाद खरीदने की बात आती है, तो दोनों भाई व्यापार में उतर जाते हैं।

निष्क्रिय भाई एक अच्छे स्वभाव वाला, लापरवाह, नरम शरीर वाला, मेहनती और मेहनती ऑटोमेटन है। वह अपने विश्वासों में, वैसे, सतही रूप से "अस्थिर" था, जबकि उसे भोला कहा जा सकता है और जो कुछ भी उसे बताया गया है उस पर विश्वास करने के लिए तैयार है, बशर्ते कि जो कहा गया है वह सीधे उसके दृष्टिकोण का खंडन नहीं करता है।

एक निष्क्रिय भाई के सिर में एक नया विचार स्थापित करने के लिए, उसे धीरे-धीरे, धीरे-धीरे स्थापित करना चाहिए।

वह आदतन एक सक्रिय भाई की राय के सामने झुक जाता है जब वह पास होता है, और उसकी अनुपस्थिति में वह अन्य लोगों के शब्दों को सुनता है।

यदि आप एक आश्वस्त, शांत स्वर में अपना अनुरोध करते हैं, तो वह स्वेच्छा से कोई भी रियायत देगा और आप जो भी मांगेंगे वह आपको देंगे। वह आपके इनकार से आपकी भावनाओं को आहत करने से डरेगा और आपसे सोने के पहाड़ों का वादा करेगा, बस आपसे छुटकारा पाने के लिए और आपको "नहीं" नहीं बताएगा।

एक सक्रिय भाई की अनुपस्थिति में (नींद के दौरान, उदाहरण के लिए, या गहन ध्यान में), आप उसे कुछ भी बेच सकते हैं (एक नया कार्यक्रम पेश करें, उदाहरण के लिए, कि साग चॉकलेट की तुलना में स्वादिष्ट है ;-) यदि आपको सही दृष्टिकोण मिल जाए उसे।

केवल एक चीज जो आपको करनी चाहिए वह यह है कि उसके पास आत्मविश्वास, निर्णायक हवा के साथ संपर्क करें और स्वाभाविक रूप से व्यवहार करें। अब आप सोच सकते हैं कि यह प्रकार क्या है।

सक्रिय भाई ऐसा नहीं है। वह चट्टान की तरह शंकालु, सदा सतर्क, सतर्क और कठोर है। उसके लिए हर तरह की बकवास पराया है। उनका मानना ​​है कि निष्क्रिय भाई पर कड़ी नजर रखना फर्म के हित में है।

एक सक्रिय भाई आपको निष्क्रिय भाई के साथ संवाद करने की अनुमति देने के लिए इच्छुक नहीं है।

सबसे पहले, उसे आपको अच्छी तरह से जानना चाहिए और यह सुनिश्चित करना चाहिए कि उसके तुच्छ रिश्तेदार के बारे में आपका कोई गलत इरादा नहीं है। वह आपको करीब से देखेगा, पता लगाएगा कि आप क्या कर रहे हैं, और यह पता लगाने की कोशिश करेंगे कि आप किस तरह के व्यक्ति हैं। यह तय करते हुए कि आप उसके भाई के लिए कुछ योजनाएँ बना रहे हैं, वह आपको सूचित करेगा कि वह वहाँ नहीं है।

यहां तक ​​कि आपको उसे देखने की इजाजत देने पर भी, वह आपकी हर हरकत का अनुसरण करेगा और आपके हर शब्द को सुनेगा।

यदि सक्रिय भाई यह निर्णय लेता है कि आप उसके भोले-भाले रिश्तेदार के साथ कुछ खेल खेलने की कोशिश कर रहे हैं, तो वह तुरंत आपकी बातचीत में हस्तक्षेप करेगा और मौजूदा समझौतों को रद्द कर देगा।

सभी प्रस्तावों का विश्लेषण करने के बाद, सक्रिय भाई उन्हें स्वीकार करता है यदि वह उन्हें उचित पाता है, और अन्यथा उन्हें अस्वीकार कर देता है।

इस विवरण में ऐसी जानकारी है जो आपके जीवन को बदलने और अपनी इच्छाओं को पूरा करने में सफलता के लिए बहुत महत्वपूर्ण है: एक नए कार्यक्रम को अवचेतन में पेश करने के लिए, आपको इसे चेतना की अनुपस्थिति में स्थापित करने और कार्यान्वित कार्यक्रम को कई बार दोहराने की आवश्यकता है जब तक कि आप प्राप्त न करें। "निष्क्रिय भाई" के लिए

जब एक सक्रिय भाई आपकी उपस्थिति के लिए अभ्यस्त हो जाता है, तो उसका संदेह पिघल जाता है और उसे अधिक विश्वास से बदला जा सकता है।

एक सक्रिय भाई का मनोरंजन और मनोरंजन किया जा सकता है, इन मिनटों में वह अपनी सतर्कता को कमजोर कर देता है और कम सतर्क हो जाता है। फिर, उसके संदेह को दूर करने के बाद, आप निष्क्रिय भाई के साथ एक शब्द का आदान-प्रदान कर सकते हैं।

आपको बेहतर तरीके से जानने के बाद, चेतना आपके साथ फिर से बात करने के अवसर की प्रतीक्षा करेगी। तो पहला कदम सबसे कठिन है, और फिर यह आसान और आसान हो जाता है।

कृपया इसे याद रखें: किसी भी व्यक्ति का दिमाग दो वर्णों द्वारा दर्शाए गए कार्यों का एक संघ है जिसे अभी वर्णित किया गया है।

आप जल्दी ही महसूस करेंगे कि आपका मुख्य कार्य सक्रिय भाई की सतर्कता को धोखा देना है।ऐसा करने के कई तरीके हैं - आपको बस सबसे अच्छा तरीका ढूंढना है।