त्वचा की देखभाल के लोक तरीकों के लिए व्यंजन विधि। लोक उपचार, चेहरे की त्वचा की देखभाल के लिए पारंपरिक चिकित्सा के नुस्खे

बिक्री पर शरीर और चेहरे के लिए सौंदर्य प्रसाधनों की एक विस्तृत श्रृंखला है। और, ज़ाहिर है, अपने लिए एक उपयुक्त क्रीम या मास्क चुनना हमेशा संभव होता है। इसी समय, चेहरे की त्वचा की देखभाल के लिए लोक उपचार हैं, जिनके उपयोग से सकारात्मक परिणाम मिलते हैं, और महिलाएं लंबे समय से उनका उपयोग कर रही हैं। इन व्यंजनों की उपेक्षा नहीं की जानी चाहिए क्योंकि उनके अवयव बेहद फायदेमंद होते हैं और त्वचा की स्थिति में सुधार करते हैं।

उदाहरण के लिए, जापानी कॉस्मेटोलॉजिस्ट टॉयलेट साबुन के बजाय जले हुए और कुचले हुए बादाम की गुठली का उपयोग करने की सलाह देते हैं। बादाम के एक नम द्रव्यमान के साथ, चेहरे और गर्दन (चोकर की तरह) को हल्के से रगड़ें, या इसे पतले कपड़े के एक छोटे से बैग में रखें और त्वचा को चिकनाई दें, जैसे कि नहाने का दस्ताना या स्पंज। खूबानी गुठली की गुठली, जली हुई और कुचली हुई, का उपयोग ब्रह्मांडीय उद्देश्यों के साथ-साथ बादाम के लिए भी किया जाता है।

आप दूध या तरल फोर्टिफाइड क्रीम के साथ आधे उबले पानी में डूबा हुआ रूई से सूखी त्वचा को साफ कर सकते हैं। साबुन के बजाय, शुष्क त्वचा को चिकन अंडे की जर्दी और एक चम्मच मक्खन के मिश्रण से स्मियर किया जाता है। कुछ मिनटों के बाद, इस मिश्रण को गुनगुने पानी से धो लें, और चेहरे को एक मुलायम तौलिये से साफ कर लें। चेहरे की त्वचा की देखभाल के लिए यह लोक उपचार त्वचा को अतिरिक्त पोषण प्रदान करता है और यह हर दिन बेहतर होता जाता है।

बहुत नाजुक, शुष्क त्वचा के लिए, निम्नलिखित लोशन बनाएं: एक गिलास उबलते पानी के साथ केला, कैमोमाइल, पुदीना, काढ़ा के मिश्रण का 1 बड़ा चम्मच, ढक्कन के नीचे 40 मिनट के लिए जोर दें, 1 बड़ा चम्मच आलू स्टार्च मिलाएं। धोने से पहले इस लोशन से अपना चेहरा पोंछ लें। आधे घंटे के बाद, उबले हुए पानी या ठंडे हर्बल इन्फ्यूजन से धो लें। चेहरे की सूखी त्वचा को भी इस तरह के जलसेक से मिटा दिया जाता है: सेंट जॉन पौधा के फूलों के 1 भाग को वनस्पति तेल के 2 भागों में एक अंधेरे बोतल में 3 सप्ताह के लिए जोर दें।

सूखी, परतदार या आसानी से सूजन वाली त्वचा के लिए, गेहूं के चोकर का उपयोग करें। उन्हें एक नम हथेली पर डाला जाता है और इस द्रव्यमान को नम चेहरे पर हल्के से मालिश किया जाता है। जब त्वचा थोड़ी गुलाबी हो जाती है, तो इसे उबले हुए, गुनगुने पानी से धो लें और धीरे से एक मुलायम तौलिये से पोंछ लें। ऐसी कई प्रक्रियाओं के बाद, त्वचा कोमल और चिकनी हो जाती है। चोकर और दलिया के बजाय इस्तेमाल किया जा सकता है।

तैलीय, झरझरा त्वचा के लिए, इस रचना के साथ साधारण साबुन को बदलना बेहतर होता है: टॉयलेट साबुन के एक तिहाई टुकड़े को एक grater पर पीसें, इसमें आधा गिलास उबलते पानी डालें और फोम को हरा दें। हिलाते हुए, 1 टेबलस्पून कपूर अल्कोहल और हाइड्रोजन पेरोक्साइड, 1/2 टेबलस्पून ग्लिसरीन और 1 टीस्पून बोरिक एसिड मिलाएं। सब कुछ अच्छी तरह से मारो, एक तंग ढक्कन के साथ जार में डालें और ठंड में स्टोर करें। सुबह धोने से 5 मिनट पहले, चेहरे को साबुन की मलाई से चिकनाई दें, फिर ठंडे पानी से धो लें।

तैलीय त्वचा वाले लोगों के लिए नींबू के रस या टेबल सिरके से अम्लीकृत पानी से धोना उपयोगी होता है। तिपतिया घास या कैमोमाइल के पत्तों से बना एक गर्म शोरबा भी उपयुक्त है - इसमें विरोधी भड़काऊ और एंटीसेप्टिक गुण होते हैं। 1 लीटर उबलते पानी के साथ एक छोटे सॉस पैन में सूखी घास के 2 बड़े चम्मच डालना आवश्यक है, दूसरे में डालें, पानी के साथ बड़े सॉस पैन (पानी के स्नान), और 30 मिनट के लिए उबाल लें।

चेहरे की त्वचा की देखभाल के लिए इन लोक उपचारों का उपयोग करके, आप त्वचा की स्थिति में काफी सुधार कर सकते हैं। त्वचा को धोने या साफ करने के बाद चेहरे पर दिन या रात की क्रीम लगाई जाती है। प्राकृतिक अवयवों का चेहरे की त्वचा पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है और यह नरम और लोचदार हो जाता है।

शुष्क त्वचा की देखभाल करते समय, आवश्यक तेलों वाले पौधों का उपयोग किया जाता है: अजमोद के फल और जड़ें, नींबू बाम का पत्ता, औषधीय पुदीना, कैमोमाइल रंग, अजवायन के फूल और अन्य। बलगम युक्त - मुलीन, क्विन फल के बीज, मैलो के साथ उनका संयोजन। जड़ी-बूटियों को कुचल दिया जाता है, निचोड़ा जाता है, और संपीड़ित करने के लिए उपयोग किया जाता है, या बस त्वचा पर लगाया जाता है, दिन में एक बार लगातार दस दिनों तक। भाप स्नान के साथ संयोजन सर्वोत्तम प्रभाव प्राप्त करने में मदद करेगा, इसे हर 7 दिनों में किया जा सकता है: एक चम्मच डिल, नींबू बाम, कैमोमाइल, लैवेंडर, कोल्टसफ़ूट, कैलेंडुला लें; लगभग 2 लीटर पानी डालें, उबाल लें और भाप के ऊपर अपने चेहरे को लगभग 15 मिनट तक गर्म करें। अपने बालों को तौलिये से लपेटें। यह त्वचा की स्थिति में सुधार करेगा और इसे अच्छी तरह से साफ करेगा।

तैलीय त्वचा की देखभाल

यदि आपकी तैलीय त्वचा है, तो यारो, कैलेंडुला, सेज, हॉप्स, वाइल्ड चेस्टनट, तिरंगा वायलेट का उपयोग करें। एक पौधे के 3 चम्मच एक गिलास उबले हुए पानी में डालें और पंद्रह मिनट तक खड़े रहने दें। कमरे के तापमान पर शोरबा के साथ चेहरे को पोंछने के लिए। संपीड़ित करने के लिए, इन जड़ी बूटियों के संग्रह का उपयोग करें। जड़ी बूटियों की मोटी में स्टार्च, आटा मिलाएं और आपको एक उत्कृष्ट मुखौटा मिलता है - इसे अपने चेहरे पर लगाएं, 20 मिनट प्रतीक्षा करें, कुल्ला करें।

मेंहदी, ऋषि, लिंडन, कैमोमाइल, सन्टी पत्ती के भाप स्नान लागू करें।

अपना खुद का टोनिंग लोशन बनाएं:

• 50 पीसी। कॉर्नफ्लावर के फूल आधा लीटर अच्छी तरह से उबलते पानी डालते हैं और एक घंटे के लिए छोड़ देते हैं - धोने के लिए;
• 20-25 ग्राम अजमोद की जड़ों को आधा लीटर उबलते पानी डालना चाहिए, 1 घंटे के लिए छोड़ दें - अपना चेहरा पोंछ लें;
• वोदका के साथ एक गिलास स्ट्रॉबेरी डालें, एक महीने जोर दें - अपना चेहरा और गर्दन पोंछ लें।

समस्या त्वचा के लिए उत्पाद

सहिजन, अजमोद, बैंगनी, burdock, अंजीर मुँहासे के साथ मदद करते हैं।ताजा अजमोद का रस, अंजीर का रस - प्रभावित क्षेत्रों को चिकनाई देने के लिए। सहिजन की जड़ों के घोल को दूध के साथ पतला करना सुनिश्चित करें ताकि जल न जाए। मुंहासों के उपचार के प्रभाव को बढ़ाने के लिए ऊपर सूचीबद्ध जड़ी-बूटियों का काढ़ा पिएं।

Pityriasis versicolor का इलाज निम्नलिखित तरीके से किया जा सकता है। प्याज के रस के साथ प्रभावित क्षेत्र को दिन में 4-5 बार चिकनाई दें, या कैलेंडुला के अल्कोहल टिंचर से पोंछ लें।जलन के मामले में, टिंचर को पानी 1: 1 से पतला करें।

मधु

सब्जियों और फलों से सभी प्रकार के मास्क बनाए जाते हैं, लेकिन शहद कॉस्मेटिक उत्पादों के बारे में मत भूलना जो त्वचा को मखमली, दृढ़ और ताजा बनाते हैं।

• 100 ग्राम शहद, एक चम्मच शराब और एक चम्मच उबला हुआ पानी मिलाएं। धोने से 10 मिनट पहले मास्क लगाएं;
• आधा नींबू का एक चम्मच शहद और रस लें, इसे एक घंटे के एक चौथाई तक फैलाएं, फिर गर्म उबले पानी से अच्छी तरह धो लें;
• एक चम्मच शहद, एक बड़ा चम्मच खट्टा क्रीम और कच्ची जर्दी मिलाएं। मास्क लगाएं, 15 मिनट प्रतीक्षा करें। और धो लो।

एक उत्कृष्ट उपाय शहद की मलाई है: एक चम्मच शहद और अमोनिया, 3 बड़े चम्मच ग्लिसरीन, एक चुटकी बोरेक्स और आधा गिलास उबला हुआ पानी। हाथों में इस्तेमाल करने से पहले अच्छी तरह हिलाएं।

तैलीय त्वचा की देखभाल के लिए लोक उपचार

त्वचा की सफाई करने वाले

• नींबू
  • तैलीय त्वचा को दिन में कई बार नींबू के रस में भिगोए हुए रुई के फाहे से या सिर्फ नींबू के एक टुकड़े से पोंछा जा सकता है।
  • आप नींबू के रस और पानी (1 चम्मच रस में 1/4 कप पानी) के मिश्रण से अपना चेहरा पोंछ सकते हैं।
  • चेहरे की त्वचा की चिकनाई को कम करने के लिए नींबू के रस से मलने की सलाह दी जाती है। रात को सोने से पहले अपने चेहरे पर नींबू का रस लगाएं और सुबह उठकर पानी से धो लें।
  • साबुन के बिना धोने के लिए, नींबू का रस - 1.5 - 2 बड़े चम्मच रस प्रति 1 लीटर पानी में मिलाएं। सामान्य त्वचा के साथ - 1 बड़ा चम्मच।
• कैमोमाइल पुष्पक्रम की मिलावट
  10 बड़े चम्मच वोदका के साथ एक बड़ा चम्मच पुष्पक्रम डालें, एक तंग ढक्कन के साथ एक अंधेरे कांच के कंटेनर में 7 दिनों के लिए छोड़ दें, तनाव दें। इसका उपयोग तैलीय, छिद्रपूर्ण त्वचा (सप्ताह में 1 - 2 बार) को रगड़ने के लिए किया जाता है।
• पुदीना के पत्ते - 1 बड़ा चम्मच, कैमोमाइल हर्ब (या सेज के पत्ते) - 1 बड़ा चम्मच।
  मिश्रण को २ कप उबलते पानी के साथ उबालें, ठंडा होने तक जोर दें, छान लें। इसका उपयोग तैलीय त्वचा, गैपिंग पोर्स, मुंहासों के लिए लोशन और रबिंग के रूप में किया जाता है।

सुबह में कैलेंडुला, सेंट जॉन पौधा, बट, टकसाल, स्ट्रिंग, ऋषि, वर्मवुड के काढ़े से धोना उपयोगी होता है। ये पौधे त्वचा के तैलीयपन को कम कर उसे मखमली बनाते हैं। इस तरह के संग्रह से, आप न केवल एक काढ़ा बना सकते हैं, बल्कि एक अल्कोहल टिंचर भी बना सकते हैं, जो उपयोग करने से पहले, 1: 5 के अनुपात में पानी से पतला होता है, और अपने चेहरे को लोशन की तरह पोंछता है।

• नमक प्रक्रिया
  त्वचा पर कॉमेडोन (ब्लैकहेड्स, सूजन और गैर-सूजन) की उपस्थिति में, तथाकथित नमक प्रक्रियाओं की सिफारिश की जाती है। एक कपास झाड़ू के साथ साबुन के झाग में भिगोएँ और 1 - 2 मिनट के लिए बारीक टेबल नमक छिड़कें। चेहरे को सर्कुलर मोशन में पोछें। नमक के क्रिस्टल वसामय नलिकाओं में रुकावट को नष्ट करते हैं और ग्रंथियों से सीबम की बेहतर रिहाई को बढ़ावा देते हैं, इसलिए, नमक की सफाई के बाद, अल्कोहल लोशन के साथ त्वचा को कीटाणुरहित करना आवश्यक है। फिर चेहरे को पानी से धो लें। इन प्रक्रियाओं को सप्ताह में 2-3 बार किया जा सकता है।
• पौष्टिक लोशन
  फेंटे हुए अंडे की सफेदी में 1 अंडा, बूंद-बूंद करके, आधा गिलास कोलोन, कपूर शराब और क्विंस जूस मिलाएं। इस लोशन में डूबा हुआ रूई से तैलीय, छिद्रपूर्ण त्वचा को साफ करने की सलाह दी जाती है। प्रक्रिया के बाद, यह नरम, चिकना, मखमली हो जाता है।
• श्रीफल
  क्वीन को बारीक काट लें, एक गिलास वोदका या 20% शराब डालें, 7-10 दिनों के लिए छोड़ दें, तनाव दें। परिणामस्वरूप लोशन के साथ, अपना चेहरा पोंछ लें या रूई की एक पतली परत को भिगो दें और 15-20 मिनट के लिए एक मुखौटा (आंखों, नाक और मुंह को छोड़कर) लागू करें। जब रूई सूख जाए तो इसे फिर से आसव से गीला कर लें। प्रक्रिया के अंत के बाद, अपने चेहरे को गर्म पानी से धो लें। तैलीय, झरझरा त्वचा के लिए अनुशंसित।
• मुसब्बर
  तैलीय, झरझरा, मुंहासे वाली त्वचा को डिब्बाबंद एलो जूस से साफ किया जा सकता है। परिरक्षण के लिए, रस के 4 भाग में 1 भाग शराब मिलाएं। ग्राउंड-इन स्टॉपर के साथ एक बोतल में एक ठंडी, अंधेरी जगह में स्टोर करें।
• संतरा
  पूरे संतरे को छिलके के साथ पीस लें, परिणामस्वरूप ग्रेल को आधा गिलास वोदका के साथ डालें, 5-7 दिनों के लिए एक अंधेरी जगह पर छोड़ दें, फिर तनाव दें, द्रव्यमान को निचोड़ें और 1 चम्मच ग्लिसरीन डालें। हर शाम इस लोशन से तैलीय, झरझरा त्वचा को पोंछने की सलाह दी जाती है।

  तरबूज और आड़ू के रस के बराबर भागों से बने लोशन का उपयोग किसी भी प्रकार की त्वचा से चेहरे को पोंछने के लिए किया जाता है।

• सन्टी
  युवा सन्टी की कुचल सूखे छाल को 1: 5 के अनुपात में ठंडे पानी में डालें, 8 घंटे तक खड़े रहें, फिर तनाव दें। जलसेक का उपयोग तैलीय, मुँहासे प्रवण त्वचा को पोंछने के लिए किया जाता है, इसमें रोगाणुरोधी, विरोधी भड़काऊ और टॉनिक प्रभाव होता है।
• शाहबलूत की छाल
  तैलीय, झरझरा त्वचा के साथ रगड़ और लोशन के लिए, मुँहासे के लिए प्रवण, ओक छाल का 5-10% काढ़ा बनाएं, एक तामचीनी डिश में 10-20 ग्राम कटा हुआ छाल डालें, एक गिलास पानी डालें, ढक्कन के साथ पकवान को बंद करें। . मिश्रण को धीमी आंच पर या पानी के स्नान में 30 मिनट तक उबालें, छान लें और उबला हुआ पानी मूल मात्रा में डालें। प्रक्रिया सीबम स्राव को कम करने में मदद करती है, छिद्रों को कसती है, त्वचा को दृढ़ और लोचदार बनाती है।
• स्ट्रॉबेरी
  तैलीय त्वचा को साफ करने के लिए, 1/2 कप कुचल जंगली स्ट्रॉबेरी को एक गिलास वोदका के साथ डालें, 1 महीने के लिए छोड़ दें, तनाव दें, आधा पानी मिलाएं। किसी भी सुविधाजनक समय पर अपना चेहरा पोंछ लें।
• तैलीय त्वचा के लिए, समान मात्रा में ताजी गोभी और खीरे के रस के मिश्रण से चेहरे को पोंछने की सलाह दी जाती है।
• तैलीय, झरझरा त्वचा के लिए 10-15 मिनट में। धोने से पहले अपने चेहरे को सौकरकूट के रस से अच्छी तरह पोंछ लें।
• गर्मियों में तैलीय त्वचा और चेहरे के पसीने के साथ कोल्टसफूट के पत्तों और यारो जड़ी बूटी को बराबर मात्रा में मिलाकर मलने से अच्छा प्रभाव पड़ता है। एक गिलास उबलते पानी के साथ मिश्रण का एक बड़ा चमचा तैयार करें, 7-8 घंटे के बाद जलसेक को तनाव दें।

तैलीय त्वचा के लिए मास्क

• गाजर
  बड़े रसदार गाजर को कद्दूकस कर लें। यदि बहुत रसदार हो, तो गूदे को थोड़ा टैल्कम पाउडर के साथ मिलाएं। तैयार घी को अपने चेहरे पर लगाएं। तैलीय, मुंहासों से ढकी, उम्र बढ़ने, पीली त्वचा के लिए अनुशंसित।
• टमाटर का गूदा
  टमाटर के स्लाइस को अपने चेहरे पर लगाएं। बड़े छिद्रों वाली तैलीय, मिट्टी वाली त्वचा के लिए अनुशंसित।
• किशमिश
  मुठ्ठी भर सफेद और लाल करंट को मसल लें, रस में 1 बड़ा चम्मच आलू का आटा मिलाएं, घी को अपने चेहरे पर लगाएं। छिद्रों को अच्छी तरह से सिकोड़ता है।
• प्रोटीन के साथ बारीक कद्दूकस की हुई गाजर को मिलाएं, एक मजबूत फोम में व्हीप्ड करें, एक गूदा द्रव्यमान बनने तक आटा डालें। मास्क को चेहरे और गर्दन पर 15-20 मिनट के लिए लगाएं। शाम को गोभी के रस में डूबा हुआ रुई से अपना चेहरा पोंछ लें।
• पत्ता गोभी
  पत्तागोभी के पत्तों को मीट ग्राइंडर में घुमाएं, घी को व्हीप्ड प्रोटीन के साथ मिलाएं। 25 - 30 मिनट के लिए चेहरे और गर्दन पर लगाएं।
• अंगूर
  2-3 अंगूर लें, त्वचा में काट लें और रस से चेहरे और गर्दन को पोंछ लें। 15-20 मिनट के बाद। धोकर साफ़ करना।
• सेब
  एक मध्यम आकार के सेब को छीलकर, क्यूब्स में काट लें और थोड़ा दूध में गाढ़ा घोल बनने तक उबालें। 20 मिनट के बाद चेहरे पर गर्म घी लगाएं। ठंडे पानी से धो लें।
• ककड़ी टिंचर
  2 खीरे को कद्दूकस करें, 100 मिली वोदका डालें, मिलाएँ और एक कांच के कंटेनर में 7 दिनों के लिए रहने दें, छान लें। धुंध के मास्क को टिंचर से गीला करें और 15 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं। इसका उपयोग तैलीय, छिद्रपूर्ण त्वचा पर छिद्रों को कसने के लिए किया जाता है।
• स्ट्रॉबेरी
  तैलीय त्वचा के लिए, 7:7 के अनुपात में अच्छी तरह से फेटे हुए अंडे के सफेद भाग और 2 बड़े चम्मच जंगली स्ट्रॉबेरी पल्प के मिश्रण से बने मास्क की सिफारिश की जाती है। 15-20 मिनट के लिए मास्क लगाएं, फिर गर्म पानी से धो लें। बढ़े हुए रोमछिद्रों वाली तैलीय त्वचा के लिए, आप मिश्रण में 1 चम्मच नींबू या अंगूर का रस मिला सकते हैं।
• नींबू
  नींबू को बारीक काट लें, एक गिलास वोदका डालें, इसे 8-10 दिनों के लिए पकने दें। रूई की एक परत को जलसेक में भिगोएँ और चेहरे पर 15-20 मिनट के लिए लगाएं। मास्क हटाने के बाद अपना चेहरा न धोएं। मुखौटा छिद्रों को कसता है और झुर्रियों को चिकना करता है।

चेहरे की सूखी त्वचा की देखभाल के लिए लोक चिकित्सा की सिफारिशें

शुष्क त्वचा, जो हल्के भूरे या लाल बालों वाले लोगों में अधिक आम है, समय से पहले झुर्रियाँ और सिलवटें होने का खतरा होता है। इसके अलावा, यह तापमान में उतार-चढ़ाव, मौसम में बदलाव के लिए अच्छी तरह से प्रतिक्रिया नहीं करता है - इसी समय, त्वचा पर अक्सर धब्बे, दरारें और सूजन बन जाती है।

पर शुष्क त्वचा के लिए कॉस्मेटिक देखभालसबसे पहले, इसके आगे सुखाने को रोकने के लिए आवश्यक है। अपना चेहरा, विशेष रूप से अपना चेहरा धोते समय, आपको जितना संभव हो उतना कम पानी का उपयोग करना चाहिए, क्योंकि यह त्वचा की सतह से दुर्लभ लेकिन बहुत आवश्यक वसायुक्त फिल्म को हटा देता है। सभी मामलों में, नरम पानी (वर्षा जल, उबला हुआ या बेकिंग सोडा के अतिरिक्त) का उपयोग करना बेहतर होता है। शुष्क त्वचा के लिए, वसायुक्त टॉयलेट साबुन "कॉस्मेटिक", "शुक्राणु", "बेबी" उपयुक्त है (बाद वाला सबसे क्षारीय साबुन है)। कॉस्मेटिक दूध या फैट इमल्शन क्रीम से चेहरे को साफ करने की सलाह दी जाती है। शुष्क त्वचा की देखभाल के लिए पौष्टिक विटामिन क्रीम और हार्मोनल सप्लीमेंट्स वाली क्रीम अच्छी होती हैं। ग्लिसरीन युक्त या कसैले गुणों वाले उत्पादों का उपयोग करना अवांछनीय है। इसके विपरीत, ऑयल फेस मास्क की सलाह दी जाती है।

अपने चेहरे को साबुन से तभी धोएं जब अत्यंत आवश्यक हो, हरे रंग के सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करना अच्छा होता है।

गर्मी की गर्मी में ठंडे पानी से चेहरा धोना हानिकारक है - अगर आपके चेहरे पर पसीना आता है तो बेहतर होगा कि बिना साबुन के गुनगुने पानी से धो लें। आपको बार-बार यानि दिन में कई बार बेवजह अपना चेहरा धोने की जरूरत नहीं है।

• शुष्क त्वचा को साफ करने के लिए औषधीय पौधों के अर्क और काढ़े
  साबुन के बिना धोने के लिए, औषधीय पौधों के जलसेक और काढ़े के साथ-साथ विभिन्न योजक के साथ उबला हुआ पानी का उपयोग करें। 2-3 दिनों में जलसेक तैयार करने की सलाह दी जाती है। 1 लीटर उबले हुए पानी में दो बड़े चम्मच जड़ी-बूटियाँ डालें और ढक्कन से ढककर 10-20 मिनट के लिए छोड़ दें, छान लें। शुष्क त्वचा के लिए, पुदीना जड़ी बूटी, अजमोद जड़ी बूटी, कोल्टसफ़ूट जड़ी बूटी, गुलाब की पंखुड़ियों के जलसेक की सिफारिश की जाती है।
• चेहरे की सफाई इमल्शन
  1 अंडे की जर्दी, 1 नींबू का रस या 1 खीरा, 1/2 गिलास ताजा खट्टा क्रीम, 1 बड़ा चम्मच वोदका लें। सब कुछ अच्छी तरह से मिलाएं, चीज़क्लोथ के माध्यम से तनाव दें, कांच की बोतल में डालें और ठंडे स्थान पर स्टोर करें।
• साबुन से अपना चेहरा धोने के बाद, किसी भी प्रकार की त्वचा को अम्लीय पानी (0.5 लीटर पानी में 1 चम्मच सेब का सिरका या नींबू का रस) से कुल्ला करना उपयोगी होता है। साबुन को शेविंग क्रीम से बदला जा सकता है।
• रूखी त्वचा के लिए Eau de toilette
  1 कप सिरका या सफेद शराब के साथ दो बड़े चम्मच गेहूं के दाने डालें। 3-5 दिनों के लिए छोड़ दें, फिर छान लें और जलसेक में 1 अंडे की जर्दी मिलाएं। यह "दूध" शाम को त्वचा को साफ करने के लिए उपयोगी है।
• विशेष रूप से संवेदनशील शुष्क त्वचा के लिए जर्दी-तेल का मिश्रण
  मेयोनेज़ की स्थिरता तक 1 चम्मच वनस्पति तेल के साथ आधे अंडे की जर्दी को अच्छी तरह से फेंटें। परिणामी मिश्रण से 10 मिनट के बाद चेहरे को चिकनाई दें। पानी से धो लें।
• चोकर साबुन
  यदि त्वचा छिलने लगे, तो साबुन को चोकर - गेहूं, जई, चावल या बादाम से बदलना बेहतर होता है। अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें। फिर अपनी हथेली पर 1-2 बड़े चम्मच चोकर डालें, उन्हें गर्म पानी से सिक्त करें और परिणामी घी से अपना चेहरा पोंछ लें। इसके बाद अपने चेहरे को फिर से ठंडे पानी से धो लें। यदि समय की अनुमति है, तो घोल को चेहरे पर 5-10 मिनट के लिए छोड़ा जा सकता है, और फिर धोया जा सकता है। चोकर न केवल त्वचा को साफ करता है, बल्कि थोड़ा नरम और गोरा भी करता है।
• दूध
  घर पर, आप इस तरह के समाधान से अपना चेहरा धो सकते हैं: 200 मिलीलीटर उबलते पानी में 50 मिलीलीटर दूध डालें, गर्मी से हटा दें और एक अवक्षेप बनने तक कई घंटों (रात भर) के लिए छोड़ दें। मिश्रण के ऊपरी हिस्से को निथार लें, उसमें रुई का फाहा गीला करें और अपने चेहरे को पोंछ लें।
• लिंडन शोरबा
  यदि आपका चेहरा छील रहा है, तो आप निम्न सफाई प्रक्रिया का उपयोग कर सकते हैं। लिंडन शोरबा तैयार करें: 1 चम्मच कटा हुआ चूने का फूल, 100 मिलीलीटर ठंडा पानी डालें, उबाल लें, 15 मिनट के लिए छोड़ दें। कम आंच पर। शोरबा तनाव, 1 चम्मच फूल शहद जोड़ें। इस रचना के साथ, चेहरे और गर्दन की पहले से साफ की गई त्वचा को एक सप्ताह के लिए बहुतायत से सिक्त करें। प्रक्रिया को लेटते समय सबसे अच्छा किया जाता है, शरीर को यथासंभव आराम दिया जाता है।
• ऑरेंज ओउ डे टॉयलेट
  संतरे का छिलका, जिसमें त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद तेल होता है, ओउ डे टॉयलेट तैयार करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, छिलके के ऊपर उबलता पानी डालें, ठंडा होने के लिए छोड़ दें, छान लें। सुबह और शाम परिणामी ओउ डे टॉयलेट से अपना चेहरा धो लें या इसमें भिगोए हुए रुई से पोंछ लें।
• काली रोटी
  अपना चेहरा साफ करने और धोने के लिए, आप काली रोटी के एक टुकड़े का उपयोग कर सकते हैं, जिसे पहले पानी में नरम होना चाहिए। परिणामस्वरूप घी के साथ चेहरे को चिकनाई करें, और 2-3 मिनट के बाद। इसे पानी से धो लें।
• मक्के का आटा
  मक्के के आटे (2-3 चम्मच) और मीठे बादाम के आटे (1 चम्मच) के मिश्रण से धोने से शुष्क और संवेदनशील त्वचा पर अच्छा प्रभाव पड़ता है। मिश्रण का सेवन चोकर की तरह ही किया जाता है।
• एल्डरबेरी फूल
  एक गिलास उबलते पानी के साथ पांच से छह बड़बेरी पुष्पक्रम डालें, 10 मिनट के लिए छोड़ दें, ठंडा करें, तनाव दें। शुष्क, संवेदनशील त्वचा के साथ सुबह और शाम अपने चेहरे को जलसेक से धो लें। प्रक्रिया को 2 सप्ताह तक किया जाता है, हर बार एक ताजा जलसेक तैयार किया जाता है। यह कुल्ला त्वचा को नरम और साफ करता है, जलन से राहत देता है।
• स्ट्राबेरी पानी
  स्ट्रॉबेरी का पानी किसी भी त्वचा को पोंछने के लिए उपयुक्त है: 250 ग्राम ताजे फलों को चम्मच से मैश करें, एक पतले कपड़े से निचोड़ें, रस में एक चुटकी सोडा, शराब की कुछ बूंदें डालें, अच्छी तरह से हिलाएं और 1/4 कप डालें। दूध। सुबह इस मिश्रण से अपने चेहरे को चिकनाई दें और 10 मिनट बाद। कमरे के तापमान पर पानी से धो लें। मिश्रण को रेफ्रिजरेटर में कई दिनों तक संग्रहीत किया जा सकता है।
• स्ट्रॉबेरी लोशन
  एक गिलास ठंडे उबले पानी में एक बड़ा चम्मच पिसी हुई स्ट्रॉबेरी डालें, धुंध या रूई की कई परतों से छान लें, 1/2 चम्मच ग्लिसरीन डालें। शुष्क त्वचा को साफ और पोषण देता है।

शुष्क त्वचा के लिए मास्क

• पत्ता गोभी
  • ताजी पत्तागोभी की कटी हुई पत्तियों को दूध में डालकर उबाल लें। 20 मिनट के लिए चेहरे और गर्दन पर लगाएं।
  • पत्तागोभी के कुछ पत्ते लें, उन्हें थोड़े से उबलते पानी से तब तक पकाएं जब तक वे नरम न हो जाएं। पत्तों को पानी से निकालें, उन्हें वनस्पति तेल से सिक्त करें और उनसे चेहरा और गर्दन ढक लें। 20 मिनट में। पत्तियों को हटा दें और कैमोमाइल के गर्म काढ़े से धो लें।
• तुरई
  तोरी की लंबी पतली स्ट्रिप्स में काट लें और उन्हें अपने चेहरे और गर्दन पर रखें। 20 मिनट में। स्ट्रिप्स को हटा दें और अपने चेहरे को बिना उबले दूध से धो लें। न केवल सूखी, बल्कि झुर्रियों को रोकने के लिए खुरदरी त्वचा के लिए भी अनुशंसित।
• सिर का सलाद
  सिर के लेट्यूस के पत्तों को बारीक कटा हुआ, पीसकर वनस्पति तेल और एक चम्मच नींबू के रस के साथ मिलाया जाता है।
• टमाटर
  कसा हुआ टमाटर को थोड़ी मात्रा में स्टार्च के साथ मिलाएं जब तक कि आपको घी न मिल जाए, वनस्पति तेल की कुछ बूँदें जोड़ें। मास्क को चेहरे पर 15-20 मिनट तक लगाकर रखें।
• रसभरी, ब्लैकबेरी, वाइबर्नम, कोल्टसफूट की ताजी पत्तियों को पीस लें। एक मोटी क्रीम के साथ त्वचा को चिकनाई करें, ऊपर से पत्तियों का मुखौटा लगाएं। 10-15 मिनट के लिए रख दें।
• पौष्टिक मुखौटा
  शुष्क त्वचा के लिए एक अच्छा पौष्टिक मुखौटा निम्नलिखित है: नींबू का रस - 20 ग्राम, शुक्राणु - 10 ग्राम, मोम - 10 ग्राम, शराब - 5 ग्राम। चेहरे पर 20-30 मिनट के लिए एक पतली परत के साथ मुखौटा लगाएं।
• एक अंडे की जर्दी, 1 अधूरा चम्मच खट्टा क्रीम, 1 चम्मच वनस्पति तेल। हिलाओ, 1 बड़ा चम्मच उबला हुआ पानी डालें।
• दो अंडे की सफेदी को झागदार होने तक फेंटें, नींबू के रस की 2-10 बूंदें, फिर 1 बड़ा चम्मच गर्म शहद मिलाएं। मास्क में मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं।
• शहद और दूध का मास्क
  समान मात्रा में दूध (क्रीम, खट्टा क्रीम, पनीर) के साथ शहद मिलाएं। सुस्त, सूखी, पीली त्वचा पर लगाएं। त्वचा को नरम करता है, इसे थोड़ा सफेद करता है।
• पोर्क चरबी मुखौटा
  सूजन को दूर करने या शुष्क त्वचा को संतृप्त करने के लिए, आप इसे अनसाल्टेड पोर्क वसा के साथ चिकनाई कर सकते हैं। 20 मिनट में। पहले गर्म और फिर ठंडे पानी से धो लें।
• आलू का मुखौटा
  • शुष्क, सूजन वाली त्वचा के लिए डर्माटोज़ से ग्रस्त होने के लिए, खट्टा क्रीम या क्रीम के साथ आलू के पौष्टिक मास्क, जो चेहरे पर 15-20 मिनट के लिए गर्म होते हैं, मदद करते हैं।
  • मैश किए हुए उबले आलू को जैतून के तेल में मिलाएं, नींबू के रस की कुछ बूंदें डालें। 20 मिनट के लिए चेहरे पर घी लगाएं, पहले गर्म और फिर ठंडे पानी से धो लें।

सामान्य चेहरे की त्वचा की देखभाल के लिए लोक उपचार

सामान्य त्वचा के लिए क्लींजर

• संतरे का रस
  संतरे को छीलें, रस को चीज़क्लोथ या एक छलनी के माध्यम से निचोड़ें। रुई के फाहे को रस में डुबोकर चेहरे, गर्दन और छाती को चिकनाई दें। 1-2 घंटे के बाद, त्वचा को ठंडे पानी से धो लें और इसे बिना पोंछे सूखने दें। आप पानी से पतला संतरे के रस से भी अपना चेहरा पोंछ सकते हैं। पहली बार, टैम्पोन को थोड़ा नम करें, और बार-बार पोंछने से - भरपूर मात्रा में।
• तरबूज और आड़ू के रस के बराबर भागों से बना लोशन, किसी भी प्रकार की त्वचा से चेहरे को पोंछने का काम करता है।
• बिर्च सैप लोशन
  100 मिली बर्च सैप में 20 मिली अल्कोहल या 15 मिली ग्लिसरीन और अल्कोहल मिलाएं। इस लोशन को सुबह और शाम चेहरे और गर्दन को पोंछने की सलाह दी जाती है। मलाई किसी भी त्वचा को पूरी तरह से टोन करती है।
• सेंट जॉन पौधा और कैमोमाइल काढ़ा लोशन
  • सेंट जॉन पौधा और कैमोमाइल के काढ़े से त्वचा लोशन को अच्छी तरह से साफ और कीटाणुरहित करता है। इसे तैयार करने से पहले, 120 मिलीलीटर सेंट जॉन पौधा काढ़ा (सूखी घास का 1 बड़ा चम्मच: पत्ते और फूल, उबलते पानी का एक गिलास डालें, 10-15 मिनट के लिए उबाल लें, तनाव), 30 मिलीलीटर कैमोमाइल काढ़ा (1 डालें - एक गिलास पानी के साथ 2 बड़े चम्मच सूखे पुष्पक्रम और 10 मिनट, ठंडा, तनाव), 30 मिलीलीटर वोदका और 10 मिलीलीटर ग्लिसरीन उबालें। फ्रिज में स्टोर करें।
  • सेंट जॉन पौधा और कैमोमाइल पुष्पक्रम (2 चम्मच सेंट जॉन पौधा और कैमोमाइल प्रति गिलास उबलते पानी) का एक जलसेक किसी भी प्रकार के चेहरे की त्वचा पर एक ताज़ा, नरम और सुखदायक प्रभाव डालता है।
• स्ट्रॉबेरी लोशन
  सामान्य त्वचा को साफ करने के लिए आधा गिलास स्ट्रॉबेरी के रस और एक गिलास वोदका से स्ट्रॉबेरी लोशन तैयार करें। जब इस्तेमाल किया जाता है, तो लोशन पानी से पतला होता है।
• धोने के बजाय निम्नलिखित लोशन के साथ सामान्य, संवेदनशील, आसानी से परेशान त्वचा को पोंछने की सिफारिश की जाती है: आधा नींबू के रस में 1 चम्मच ग्लिसरीन और 1/4 कप पानी मिलाएं।
• अकर्मण्य
  कीनू के छिलके को ठंडे उबले पानी के साथ एक चीनी मिट्टी के बरतन डिश में डालें। क्रस्ट को पानी में छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें, 24 घंटे के लिए छोड़ दें, फिर छान लें। प्राप्त खट्टे पानी को चेहरे को पोंछने या सुबह और शाम को कुल्ला करने की सलाह दी जाती है। किसी भी त्वचा को ताज़ा और फिर से जीवंत करता है, छिद्रों को कसता है।
• मिंट लोशन
  आधा गिलास सूखी पुदीना जड़ी बूटी पर उबलते पानी डालें, बर्तन को ढक दें, 24 घंटे के लिए छोड़ दें। फिर छान लें और इसमें एक बड़ा चम्मच ग्लिसरीन मिलाएं। चेहरे और गर्दन को धोने के बजाय सुबह और शाम पोंछने के लिए लोशन।
• ककड़ी लोशन
  सूखी या सामान्य त्वचा को पोंछने के लिए, आप निम्नलिखित लोशन तैयार कर सकते हैं: एक ताजा खीरे को बारीक कद्दूकस पर समान मात्रा में वोदका या अल्कोहल के साथ डालें, 2 सप्ताह के लिए छोड़ दें, तनाव दें। उपयोग करने से पहले, उबले हुए पानी की समान मात्रा में पतला करें और मिश्रण के 100 मिलीलीटर में एक चम्मच ग्लिसरीन मिलाएं।
• dandelion
  • दो बड़े चम्मच सिंहपर्णी के पत्तों को 15 मिनट तक पकाएं। 1.5 कप पानी में। शोरबा को छान लें और कई चरणों में चेहरे को पोंछने के लिए उपयोग करें। शुष्क से सामान्य त्वचा के लिए अनुशंसित।
  • सिंहपर्णी की सूखी जड़ों, पत्तों और तीरों को पीसकर, कांच के बर्तन में आधा भरकर, किसी भी वनस्पति तेल के साथ ऊपर, ढक्कन बंद करके 2 सप्ताह के लिए एक अंधेरी जगह पर रख दें, छान लें। सुबह या सोने से पहले धोने के बजाय सूखी या सामान्य त्वचा को पोंछ लें।
• आडू
  आड़ू के रस या कटे हुए फल के टुकड़े में डूबा हुआ रुई से अपना चेहरा पोंछने की सलाह दी जाती है। प्रक्रिया सामान्य चेहरे की त्वचा को ताज़ा करती है और इसकी लोच बनाए रखती है। आड़ू के स्लाइस को चेहरे पर 15-20 मिनट के लिए लगाया जा सकता है और फिर गर्म पानी से धो दिया जाता है।

चेहरे की त्वचा सामान्य, शुष्क, तैलीय और मिश्रित हो सकती है। त्वचा की स्थिति मानव स्वास्थ्य का सूचक है। इसलिए, आपको न केवल आकर्षक दिखने के लिए अपनी त्वचा की निगरानी करने की आवश्यकता है।

सामान्य त्वचासमान रूप से रंगीन, चिकनी, लोचदार, साफ, झुर्रियों और कॉस्मेटिक खामियों के बिना: मुँहासे, काले और सफेद सिर, बढ़े हुए छिद्र। त्वचा पारंपरिक त्वचा देखभाल उत्पादों को अच्छी तरह से सहन करती है। लेकिन इस प्रकार की त्वचा काफी दुर्लभ होती है। दुर्भाग्य से, 30 साल की उम्र के बाद, सेबम के स्राव को कम करना संभव है। उपस्थिति धीरे-धीरे आदर्श से विचलित होने लगती है, तापमान में तेज उतार-चढ़ाव का प्रतिरोध कम हो जाता है। इसलिए, सामान्य चेहरे की त्वचा को भी कॉस्मेटिक देखभाल की आवश्यकता होती है।

रूखी त्वचाहमेशा पतला, नाजुक, चिकना और मैट। यह बाहरी प्रभावों और अड़चनों के प्रति बेहद संवेदनशील है - ठंडा और गर्म पानी, विभिन्न प्रकार के साबुन। धोने के बाद, धब्बे, छिलने, चेहरे पर कसाव की भावना दिखाई देती है। शुष्क त्वचा वसामय ग्रंथियों की गतिविधि और इसकी सतह से नमी के तीव्र वाष्पीकरण के कारण होती है। शुष्क त्वचा को 25-30 वर्ष की आयु से गंभीर देखभाल की आवश्यकता होती है।

तेलीय त्वचामोटा, खुरदरा और चमकदार दिखता है। सीबम, अधिक मात्रा में स्रावित होता है, वसामय ग्रंथियों के उद्घाटन में प्लग बनाता है। मुँहासे प्रकट होते हैं, जो समय-समय पर सूजन करते हैं। सबसे तैलीय त्वचा कम उम्र में होती है और 35-40 साल तक बनी रह सकती है। तैलीय त्वचा को विशेष दीर्घकालिक देखभाल, उचित उपचार और एक निश्चित आहार के पालन की आवश्यकता होती है।

मिश्रत त्वचा(मिश्रित प्रकार) इस मायने में भिन्न है कि चेहरे पर इसके अलग-अलग क्षेत्रों को शुष्क त्वचा या तैलीय के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। बहुत कम ही, पहले बताए गए तीनों प्रकार की त्वचा एक चेहरे पर फिट हो सकती है। माथा, नाक, ठुड्डी अक्सर तैलीय त्वचा के प्रकार और गाल सामान्य या शुष्क होते हैं। और यद्यपि ज्यादातर मामलों में संयोजन त्वचा उम्र से संबंधित परिवर्तनों से जुड़ी होती है, इसे भी देखभाल की आवश्यकता होती है।

यह कई कारकों पर निर्भर करता है। आपका हंसमुख और हंसमुख मूड रक्त परिसंचरण को बढ़ाता है, जो बदले में, त्वचा की गतिविधि को बढ़ावा देता है। उदासी और उदासी की स्थिति में, तंत्रिका तंत्र की गतिविधि बाधित होती है। त्वचा पीली, शुष्क हो जाती है, छिलने लगती है।

तैलीय त्वचा की देखभाल के लिए सब्जी, फल और बेरी मास्क के अलावा, औषधीय जड़ी बूटियों के रस, काढ़े और जलसेक का उपयोग किया जाता है।

पुदीना का उपयोग झरझरा ढीली त्वचा के लिए पत्तियों का आसव तैयार करने के लिए किया जाता है। अनुपात 1:30। सप्ताह में 2-3 बार मास्क किया जाता है। कोर्स - 20 प्रक्रियाएं।

औषधीय मैरीगोल्ड्स से, आप 1:10 के अनुपात में वोदका का आसव तैयार कर सकते हैं। उपयोग करने से पहले, जलसेक को पानी से पतला होना चाहिए - आधा गिलास पानी में 1 बड़ा चम्मच जलसेक। सप्ताह में 2-3 बार मास्क किया जाता है। कोर्स - 20 प्रक्रियाएं।

कैमोमाइल जलसेक में डूबा हुआ नैपकिन, 1:15 के अनुपात में तैयार किया जाता है, हल्के से निचोड़ा जाता है और हर 5 मिनट में 3-4 बार चेहरे पर लगाया जाता है। सप्ताह में 2-3 बार मास्क किया जाता है। कोर्स - 20 प्रक्रियाएं।

उसी तरह औषधीय ऋषि के अर्क से मास्क बनाए जाते हैं, जिसे 1:20 के अनुपात में तैयार किया जाता है। झरझरा, ढीली चेहरे की त्वचा के लिए मास्क उपयोगी होते हैं।

सेंट जॉन पौधा, कोल्टसफ़ूट, यारो और ऋषि (समान अनुपात में सभी घटक) का मिश्रण उबलते पानी डालें, कसकर बंद करें, लपेटें और अगले दिन तक छोड़ दें। फिर इन्फ्यूजन को छान लें और इसमें थोड़ा सा कोलोन मिलाएं। तैलीय त्वचा के इलाज के लिए यह एक बेहतरीन लोशन साबित होगा।

संयोजन त्वचा के लिए(मिश्रित प्रकार) जड़ी-बूटियों के काढ़े का उपयोग उन व्यंजनों के साथ करना बेहतर है जिनके लिए आप पहले ही मिल चुके हैं। मास्क को सार्वभौमिक चुना जाना चाहिए। इन मास्क में स्ट्रॉबेरी, स्ट्रॉबेरी, रास्पबेरी, खीरा, आड़ू से बने मास्क शामिल हैं। यदि आपने रूखी से तैलीय त्वचा की देखभाल के लिए त्वरित युक्तियाँ पढ़ी हैं, तो अनुमान लगाएं कि आपके चेहरे पर शुष्क और तैलीय त्वचा का क्या करना है।

प्रकृति से ऐसे उपहार के बारे में कुछ शब्द झाईयां... यदि आप सावधान हैं, तो आपने शायद देखा है कि "फ्रीकल्स" शब्द बिना उद्धरण के छपा हुआ है। इसका मतलब है कि झाईयों के संबंध में कोई विडंबना नहीं होनी चाहिए। झाइयां वास्तव में एक उपहार हैं। आखिरकार, वे बहुत दुर्लभ हैं। उनके लिए धन्यवाद, आपका अपना चेहरा है, अद्वितीय। और इससे पहले कि आप उन्हें प्रदर्शित करें, उनके मूल्य के बारे में बार-बार सोचें। अपने आप को देखो - शायद चले जाओ? हर किसी की तरह क्यों बनें?

यदि आप निर्णय लेते हैं - कुछ पारंपरिक चिकित्सा से सलाह.

अजमोद को बारीक काट लें, उबलते पानी डालें, 20-30 मिनट के लिए खड़े रहें, तनाव दें, ठंडा करें और परिणामस्वरूप जलसेक से दिन में 2-3 बार चेहरे को पोंछ लें। मई से अगस्त तक, आप प्रत्येक झाई को सिंहपर्णी के रस से सप्ताह में कई बार चिकनाई कर सकते हैं। जब रस सूख जाए तो चेहरे को धोकर खट्टा दूध से मलना चाहिए। युवा सिंहपर्णी के फूलों से काढ़ा भी बनाया जा सकता है। दो बड़े चम्मच फूल 0.5 लीटर पानी में डालें और 20 मिनट तक उबालें। फिर शोरबा को ठंडा करें, छान लें और सुबह और शाम इससे अपना चेहरा पोंछ लें।

एलेकम्पेन की जड़ों और पत्तियों से एक बहुत ही प्रभावी काढ़ा तैयार किया जाता है। एक गिलास ठंडे पानी में एक चम्मच बारीक कटा हुआ कच्चा माल डालें, एक घंटे के लिए रख दें, फिर 10 मिनट तक उबालें। उपयोग करने से पहले शोरबा को ठंडा करें और छान लें। झाईयों और उम्र के धब्बों को दिन में 2 बार तब तक लुब्रिकेट करें जब तक वे गायब न हो जाएं।

खीरे के रस और मसले हुए खीरे से बने मास्क के बारे में मत भूलना।

आप समान अनुपात में तैयार किए गए नींबू के रस, लाल करंट बेरीज और कैलेंडुला के पत्तों के मिश्रण से दिन में दो बार झाईयों को चिकना कर सकते हैं।

झाईयों को हटाते समयविभिन्न योगों का प्रयास करें। यह संभव है कि सभी सुझाए गए व्यंजन आपके झाईयों के लिए उपयुक्त न हों।

"30 के बाद त्वचा की देखभाल, लोक उपचार" लेख में हम आपको बताएंगे कि आप अपनी त्वचा की देखभाल कैसे कर सकते हैं। 30 साल एक अद्भुत उम्र है, आप अभी भी युवा हैं, लेकिन आप पहले से ही समझते हैं कि आने वाले वर्षों के लिए अपनी त्वचा को ताजा और सुंदर बनाए रखने के लिए आपको अपनी त्वचा की देखभाल शुरू करने की आवश्यकता है। "अनन्त यौवन" के लिए कई व्यंजन हैं, आपको बस एक ऐसा कार्यक्रम चुनने के लिए अपना चेहरा देखने की जरूरत है जो आपको सूट करे।

0 432050

फोटो गैलरी: 30 के बाद त्वचा की देखभाल, लोक उपचार

जब एक महिला 30 के बाद होती है, तो वह पहले से ही अपनी त्वचा के बारे में सब कुछ जानती है, उसकी देखभाल कैसे करें और उसकी त्वचा किस प्रकार की है। उम्र के साथ, त्वचा में कई बदलाव आते हैं, समय और जीवनशैली अपनी छाप छोड़ती है।

मॉर्निंग फेशियल, त्वचा की सफाई
ऐसी प्रक्रिया के लिए, लोशन और क्लींजिंग क्रीम का उपयोग किया जाता है जो वसा, क्रीम, पैराफिन और अन्य को भंग कर सकते हैं। सुबह त्वचा को पूरी तरह से साफ नहीं माना जाता है, क्योंकि यह सांस लेती है, नमी, वसा निकलती है, तकिए के रेशे त्वचा से चिपक जाते हैं।

तैलीय त्वचा को साफ करने के लिए टॉनिक और लोशन का उपयोग किया जाता है, जिसमें बड़ी मात्रा में अल्कोहल होता है। टॉनिक से चेहरा साफ करने के बाद चेहरे पर ताजगी और ठंडक का अहसास बना रहता है।

शुष्क त्वचा के लिए, टोनर में मेन्थॉल, अल्कोहल नहीं होना चाहिए, ये पदार्थ छिद्रों को कसते हैं, अतिरिक्त तेल निकालते हैं, और तैलीय त्वचा के लिए अधिक उपयुक्त होते हैं जो मुँहासे के गठन के लिए प्रवण होते हैं।

धुलाई
तैलीय त्वचा के लिए, आपको कैमोमाइल जलसेक या ठंडे पानी से धोना होगा।

अगर त्वचा रूखी या सामान्य है तो उसे धोने के बजाय बर्फ के टुकड़े या ओउ डे टॉयलेट से पोंछ लें।

बर्फ कैसे बनाते हैं?
प्लास्टिक के सांचों में खनिज पानी या हर्बल जलसेक डालें, कटा हुआ, सूखी जड़ी बूटियों के एक चम्मच की दर से, उबलते पानी का एक गिलास डालें, केवल आपको सही जड़ी-बूटियों का चयन करने की आवश्यकता है।

जड़ी बूटी और उनके गुण
- कैलेंडुला, पहाड़ की राख, सन्टी का पत्ता, बिछुआ - कीटाणुरहित और स्वर,
- कैमोमाइल सूजन से राहत दिला सकता है,
- जलन पर लैवेंडर का शांत प्रभाव पड़ता है,
- अजवायन, पुदीना - लंबे समय तक ताजगी का अहसास देता है,
- ऋषि त्वचा को नरम कर सकते हैं,
- रास्पबेरी के पत्ते और चूने के फूल, उन्हें एक गिलास पानी में एक चम्मच जड़ी बूटियों में लेने की जरूरत है, झुर्रियों को रोकने के लिए इस्तेमाल किया जाता है।

इसके अलावा, बर्फ में अंगूर, गाजर, नींबू का रस हो सकता है, आपको ठंडे पानी में रस की कुछ बूंदें मिलानी होंगी।

अपना चेहरा सही ढंग से धोएं
ठंडे पानी से धोते समय, बर्तन ठंडे पानी से संकुचित हो जाते हैं, जिससे त्वचा शुष्क हो जाती है, जिससे उसकी लोच कम हो जाती है।

गर्म पानी से धोने पर, अतिरिक्त वसा धुल जाती है, रक्त वाहिकाएं फैल जाती हैं और त्वचा लाल हो जाती है। अगर आप गर्म पानी से अपना चेहरा धोते हैं, तो चेहरे की मांसपेशियां शिथिल हो जाती हैं, त्वचा रूखी हो जाती है।

कमरे के तापमान के करीब ठंडा पानी धोने के लिए उपयुक्त है। हम चेहरे की त्वचा को गर्म पानी से धोते हैं और ठंडे पानी से धोते हैं, इसलिए हम कई बार बारी-बारी से करते हैं। यह प्रक्रिया वाहिकासंकीर्णन का कारण बनती है, फिर विस्तार, और चेहरे के लिए यह एक प्रकार का जिम्नास्टिक है।

किसी भी त्वचा के लिए बारिश के पानी से अपना चेहरा धोना आदर्श विकल्प होगा। साधारण पानी में कैल्शियम लवण होता है। धोए जाने पर, वे साबुन के फैटी एसिड के साथ मिलकर अघुलनशील लवण बनाते हैं जो त्वचा की सफाई में बाधा डालते हैं। यदि वर्षा का जल नहीं है, तो आप पानी को उबालकर या बर्फ से प्राप्त करके शीतल जल प्राप्त कर सकते हैं।

प्रभावी उपाय
चेहरे की त्वचा को फिर से जीवंत करने के लिए, आपको त्वचा को दूध से पोंछना होगा, और इसे थोड़ी देर के लिए नहीं धोना चाहिए।

महीन झुर्रियों को चिकना करने और रंगत में सुधार करने के लिए: हर्बल इन्फ्यूजन को गर्म करें, इसमें एक कैनवास का कपड़ा भिगोएँ और इसे अपने चेहरे पर कई बार लगाएं। इस प्रकार, त्वचा को पोषण मिलेगा और रक्त परिसंचरण में वृद्धि होगी।

झाग और फुफ्फुस को कम करने के लिए, हम मुसब्बर के रस से त्वचा को पोंछते हैं, 15 से 20 सत्र करना उपयोगी होता है। इन प्रक्रियाओं को शुरू करने से पहले, एलोवेरा के मोटे पत्तों को काटकर 10 से 12 दिनों के लिए फ्रिज में रख दें। रस निचोड़ें और हर दूसरे दिन अपना चेहरा रगड़ें।

यदि, ठीक है, आपको वास्तव में एक शाम के लिए कायाकल्प करने की आवश्यकता है: एक मुट्ठी चमेली के फूल लें, सूखे फूल सर्दियों में उपयुक्त हैं, आधा गिलास उबलते पानी डालें, 30 मिनट के लिए डालें और आधा चम्मच शहद डालें। फिर रचना को तनाव दें। अगर आप इस अर्क से अपना चेहरा धोते हैं, तो आप दस साल छोटे दिखेंगे, प्रभाव अद्भुत होगा।

आपकी त्वचा की रक्षा
ओउ डे टॉयलेट या बर्फ से धोने के बाद, त्वचा को वायुमंडलीय एजेंटों से बचाने के लिए, हम एक हाइड्रेटिंग या अर्ध-तैलीय क्रीम लगाते हैं, भले ही आप घर से बाहर न निकलें, यह किया जाना चाहिए।

क्रीम कैसे लगाएं?
धोने के बाद गीले, नम चेहरे पर क्रीम लगाएं। गर्दन पर लगाना सुनिश्चित करें और अपनी उंगलियों से पलकों पर लगाएं। क्रीम को चेहरे की मसाज लाइन पर लगाएं। अगर 15 मिनट के बाद क्रीम पूरी तरह से अवशोषित नहीं होती है, तो अतिरिक्त क्रीम को पेपर नैपकिन से ब्लॉट करें, फिर मेकअप करें।

जल्दी झुर्रियों की रोकथाम के लिए
- राई के आटे की लोई बनाकर 20 मिनट के लिए अपने चेहरे पर लगाएं, फिर गर्म पानी से धो लें.
- जर्दी को आधा चम्मच शहद और एक चम्मच ग्लिसरीन के साथ मैश कर लें। 20 मिनट के लिए चेहरे पर मास्क लगाकर रखें,
- एक चम्मच शहद, एक बड़ा चम्मच ओटमील मिलाएं, इसमें व्हीप्ड प्रोटीन मिलाएं और 20 मिनट तक रखें,
- 100 ग्राम शहद को आग पर गर्म करें, उसमें दो बड़े चम्मच पानी और दो बड़े चम्मच अल्कोहल डालकर चिकना होने तक मिलाएं और 10 मिनट के लिए अपने चेहरे पर लगाएं। हम हफ्ते में 1 या 2 बार मास्क लगाते हैं,
- पेट्रोलियम जेली से चेहरे को चिकनाई दें, जिसे हम एलोवेरा के पत्तों के रस में मिलाते हैं,
- हाथों और चेहरे को सुबह और शाम दोनों समय, अजमोद की पत्तियों और जड़ों (कटा हुआ अजमोद का एक बड़ा चमचा) के साथ, दो गिलास पानी के साथ 15-20 मिनट तक उबालें।

त्वचा की उम्र बढ़ने की रोकथाम के लिए
शहद और दूध का मास्कउम्र बढ़ने और सुस्त त्वचा के साथ।
हम शहद को दूध के साथ 1: 1 के अनुपात में पतला करते हैं, इस मास्क को त्वचा पर लगाते हैं, 15 मिनट के बाद इसे गर्म पानी से धो लें।

जर्दी और आटे का मुखौटाउम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए।
हम थोड़ी मात्रा में मजबूत चाय, दूध या पानी में एक बड़ा चम्मच आटा पतला करते हैं, जब तक कि एक गाढ़ा द्रव्यमान न हो जाए और इस द्रव्यमान को जर्दी के साथ पीस लें। मास्क को गर्दन और चेहरे की त्वचा पर लगाएं, 20 मिनट के बाद इसे गर्म पानी से धो लें, और फिर आधे घंटे के लिए त्वचा को नम करने के लिए एक पौष्टिक क्रीम लगाएं।

बटर एग मास्क, उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए
50 ग्राम घी, 2 जर्दी लेकर पीस लें, 3 चम्मच वनस्पति तेल, आधा चम्मच ग्लिसरीन मिलाएं, मिश्रण को पीस लें और धीरे-धीरे 50 मिलीलीटर कैमोमाइल और 30 ग्राम कपूर शराब डालें। मास्क को गर्दन और चेहरे की त्वचा पर लगाएं, 20 मिनट के बाद इसे गर्म और फिर ठंडे पानी से धो लें।

सभी मास्क के बाद चेहरे पर मॉइश्चराइजर लगाएं।

हमारी दादी माँ रेसिपी
पुराने दिनों में, फूलों के रस और ताजे जामुनों को झुर्रियों के खिलाफ त्वचा में रगड़ा जाता था। पहले सप्ताह में इसमें शहद मिलाया जाता था, दूसरे सप्ताह में चावल का आटा मिलाया जाता था, तीसरे सप्ताह में वनस्पति तेल मिलाया जाता था।

इवनिंग फेशियल, क्लींजिंग
क्लींजिंग के लिए हम टोनर, लोशन या क्लींजिंग मिल्क या क्रीम का इस्तेमाल करते हैं। बाकी क्रीम को टॉनिक या लोशन से हटा दें।

मेकअप को सही तरीके से हटाएं
चेहरे की त्वचा को साफ करते समय आंदोलन को ऊपर की ओर निर्देशित किया जाना चाहिए, चिकना होना चाहिए, त्वचा को खरोंच और खिंचाव नहीं करना चाहिए। हम नाक के पास, गर्दन, ठोड़ी क्षेत्र पर बहुत ध्यान देते हैं।

पलकों से काजल हटाने के लिए हम क्लींजिंग क्रीम का इस्तेमाल करते हैं। हम विशेष रूप से पलकों और पलकों से मेकअप हटाते हैं, त्वचा को नहीं खींचते हैं। एक कॉटन स्वैब को लोशन या क्रीम में डुबोएं, आंख बंद करें और कॉटन स्वैब को ऊपरी पलक के साथ बाहरी तरफ ले जाएं। हम अपनी आँखें खोलते हैं, टैम्पोन को पलटते हैं, निचली पलक को रगड़ते हैं, अब हम रुई के फाहे को नाक तक ले जाते हैं। और इसलिए हम तब तक दोहराते हैं जब तक कि चेहरे की सतह पूरी तरह से साफ न हो जाए। हम एक नरम पेपर नैपकिन के साथ अतिरिक्त क्रीम को "धब्बा" देते हैं।

टोनिंग लोशन को कॉटन पैड पर लगाएं और अपने चेहरे को नीचे से ऊपर तक पोंछ लें। चेहरे पर लोशन लगाने के बाद, चेहरे पर रुमाल रखें, नाक के लिए एक चीरा के साथ, अपनी उंगलियों से थपथपाएं, ताकि अतिरिक्त नमी अवशोषित हो जाए।

मॉइस्चराइजिंग
मॉइस्चराइजिंग मुख्य प्रक्रिया है जो हम सुबह, दोपहर, शाम को करते हैं, यह त्वचा को प्राकृतिक रूप से जवां बनाए रखने में मदद करेगा।

अब कई मॉइस्चराइज़र हैं, लेकिन सबसे अच्छा प्रभाव इमल्शन - तरल मॉइस्चराइज़र द्वारा दिया जाता है। यह एक मोटी क्रीम नहीं है, यह त्वचा द्वारा अच्छी तरह से अवशोषित हो जाती है और कई घंटों तक सूखी त्वचा नहीं होती है।

उपयोग करने से पहले, हम क्रीम को गर्म करेंगे, इसे अपनी उंगलियों की युक्तियों पर निचोड़ेंगे। हम इसे अभी भी नम त्वचा पर लगाते हैं ताकि सक्रिय तत्व त्वचा पर अधिक प्रभावी ढंग से कार्य करें। क्रीम को गर्दन, चेहरे की त्वचा में चलाने के लिए अपनी उंगलियों का प्रयोग करें, आंख क्षेत्र को छोड़ दें।

ब्यूटीशियन सलाह
30 वर्षों के बाद, आपकी कोशिकाएं 40 दिनों के बाद नवीनीकृत हो जाती हैं, आमतौर पर पहली झुर्रियां मुंह के पास या माथे पर दिखाई देती हैं। यह, अफसोस, हर किसी के लिए अतिसंवेदनशील है, और ये उम्र बढ़ने के संकेत हैं, लेकिन साथ ही हमें इससे बचना चाहिए:
- सौर (पराबैंगनी) किरणें,
- हमारे पर्यावरण से विषाक्त पदार्थ,
- अवसाद, तनाव,
- औक्सीजन की कमी,
- नींद की कमी।

एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करें: हवा के लिए पर्याप्त संपर्क, धूम्रपान छोड़ना, मध्यम शराब का सेवन, कम से कम 8 घंटे की नींद और विटामिन युक्त खाद्य पदार्थ। नियमित रूप से पर्याप्त नींद न लेने से आपकी त्वचा पर असर पड़ सकता है। आहार में सलाद, सब्जियां, फल शामिल होना चाहिए।

30 के बाद, त्वचा कम और कम वसा पैदा करती है। त्वचा को सप्ताह में एक बार छीलने की आवश्यकता होती है, आपको शिकन-रोधी उपचार का एक कोर्स करने की आवश्यकता होती है। रात में, आपको प्रोविटामिन ए के साथ एक क्रीम का उपयोग करने की आवश्यकता होती है, जो त्वचा के नवीकरण की प्रक्रिया को तेज करती है और सेल गतिविधि को बढ़ाती है।

सितारों से सुझाव
लाइमा वैकुले
- मिल्क बैग की दीवारों से स्किम्ड क्रीम को दस मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं, फिर गर्म पानी से धो लें। हर सुबह आपको अपने चेहरे को बर्फ के टुकड़े से पोंछना चाहिए, त्वचा को कसना और टोन करना चाहिए। अपने आप से प्यार करो, यह मत भूलो कि एक महिला हमेशा सही होती है।

ओक्साना पुष्किना
पसीना आने तक रोजाना व्यायाम करें, फिर ठंडे पानी से नहाएं। हफ्ते में दो बार ओटमील, ब्रेड से करें फेस मास्क। कद्दूकस की हुई गाजर को नियमित रूप से अपने चेहरे या सेब पर लगाएं, अपने चेहरे को केफिर या स्ट्रॉबेरी से चिकना करें। पर्याप्त नींद लेना अनिवार्य है, खासकर 30 से अधिक उम्र वालों के लिए, नहीं तो सुबह सारी थकान चेहरे पर ही रहेगी।

अब आप जानते हैं कि 30 के बाद अपनी त्वचा की देखभाल कैसे करें, किन लोक उपचारों का उपयोग करें। अपने लिए अधिक समय निकालें, अपना ख्याल रखें, जिससे आप लंबे समय तक शानदार दिखेंगी। आपको यौवन और सौंदर्य।