चेहरे के लिए भाप स्नान। भाप स्नान कैसे करें? भाप स्नान के साथ चेहरे का शुद्धिकरण

भाप स्नान किसी व्यक्ति के लिए एक उपयोगी प्रक्रिया है, इसे चिकित्सीय और प्रोफेलेक्टिक थेरेपी दोनों के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। युगल एपिडर्मिस से जुड़े कई समस्याओं का सामना करने में मदद करता है। हॉट हीलिंग स्टीम छिद्रों के उद्घाटन में योगदान देता है और सौंदर्य प्रसाधनों को और अवशोषित करने में आसान होता है। लेख इस बारे में बताएगा कि चेहरे को तोड़ने के लिए प्रक्रिया को सही तरीके से कैसे लागू किया जाए।

क्यों जोड़े चेहरे के लिए उपयोगी हैं

जोड़े न केवल समस्याओं और दोषों के साथ त्वचा के लिए उपयोगी होते हैं, ऐसे स्नान रक्त परिसंचरण में सुधार कर सकते हैं, जो पूरी तरह से एपिडर्मिस को अनुकूल रूप से प्रभावित करता है। भाप स्नान की मुख्य उपयोगी कार्रवाई:

• भाप से छुटकारा पाने में योगदान देता है। चूंकि पिंपल त्वचा और दाढ़ी के कूप के अवरोध के परिणामस्वरूप होता है, जोड़ी खोलने में मदद करती है। खुले पोर को त्वचा के सभी प्रदूषण और पुस को डर्मिस के बाहर लाना आसान है;
• उम्र बढ़ने की प्रक्रियाओं की मंदी है। भाप हीटिंग के परिणामस्वरूप, रक्त परिसंचरण में काफी सुधार हुआ है, इलास्टिन और कोलेजन अधिक सक्रिय रूप से खड़े हो जाते हैं। एपिडर्मिस लोचदार हो जाता है, और झुर्री की कुल संख्या घट जाती है;
• कॉमेडी को साफ किया जाता है। भाप के प्रभाव से छिद्रों के उद्घाटन के बाद खुले और बंद प्रकार को हटा दिया जाता है;
• डर्मिस के रंग में सुधार करता है। हीटिंग के बाद, त्वचा का आदान-प्रदान प्रक्रियाओं में सुधार, चिकनी और ताजा रंग के चेहरे को पुनर्स्थापित किया जाता है;
• विषाक्त पदार्थ प्रदर्शित होते हैं। स्कोरहोल्ड और मास्क लगाने के लिए प्रक्रिया को तोड़ने के बाद, वे सबसे अच्छा परिणाम देते हैं, छिद्रों को ध्यान से साफ किया जाता है।

भाप के साथ स्नान किसी भी व्यक्ति के लिए एक किफायती और सरल प्रक्रिया है। इसके लिए विशेष ज्ञान और कौशल की आवश्यकता नहीं है। लेकिन एक अच्छा प्रभाव प्राप्त करने के लिए कुछ नियमों का अनुपालन करना आवश्यक है:

• बिगड़ने से पहले, इसे चेहरे सजावटी एजेंटों और गंदगी से हटा दिया जाना चाहिए जो दिन के दौरान जमा होता है;
• उम्र के तहत क्षेत्र में वसा सामग्री की उच्च सामग्री के साथ क्रीम को वितरित करना आवश्यक है, क्योंकि इस क्षेत्र में त्वचा विशेष रूप से सौम्य और पतली है, यह इसे हानिकारक नुकसान पहुंचा सकती है;
• उबलते पानी के टैंक को कम नहीं मोड़ना चाहिए, क्योंकि जलने का खतरा है;
• आप इस तरह की तकनीक का उपयोग करके भाप कार्रवाई के साथ एक इनहेलर लागू कर सकते हैं प्रक्रिया पूरी तरह से सुरक्षित होगी;
• उबलते पानी को तोड़ने के लिए तामचीनी व्यंजनों में रखा जाना चाहिए;
• समाधान तैयार करने और एल्यूमीनियम व्यंजनों पर चेहरे को अनपेक्षित करने के लिए मना किया जाता है, साथ ही प्लास्टिक कंटेनर में उबलते तरल पदार्थ को ओवरफ्लो भी करता है;
• गर्मी और जोड़ी को बनाए रखने के लिए, एक टेरी तौलिया के साथ कवर करना आवश्यक है, इसलिए प्रक्रिया अपनी प्रभावी कार्रवाई को लंबे समय तक बनाए रखेगी।

चेहरे को तोड़ने के बाद, सही बाद की देखभाल करना आवश्यक है। भाप स्नान के बाद अनुशंसित:

1. हाथ धोने की जरूरत है, रबर बैंड और हेयरपिन के साथ बालों को हटा दें।
2. 10 मिनट के लिए, त्वचा को आराम करने के लिए, इसे पोंछने के बिना, पानी को वाष्पित करने की अनुमति दें।
3. चेहरे धोने के पानी के कमरे के तापमान।
4. एक साफ नैपकिन धीरे-धीरे अत्यधिक नमी से चेहरे को फ्लश करता है।
5. यदि त्वचा फैटी प्रकार को संदर्भित करती है या समस्याएं होती हैं, तो सफाई चरण को एक तरीकों से जारी रखा जाना चाहिए:

• नमक के साथ सोडा;
• फल।

1. 20 मिनट के बाद चेहरे की सतह पोषक क्रीम के साथ स्नेहक है।

भाप स्नान के बाद, यह ताजी हवा पर जाने के लिए निषिद्ध है, क्योंकि विस्तारित छिद्रों को फिर से प्रदूषित कर सकते हैं। एक नई सूजन प्रक्रिया को रोकने के लिए, शाम को प्रक्रिया की जानी चाहिए। सफाई के बाद, 20 मिनट के लिए सुरक्षित झूठ बोलने की सिफारिश की जाती है।

मददगार सलाह। तोड़ने के बाद हर्बल डेकोक्शन डाला नहीं जाना चाहिए। प्रयुक्त ठंडा पानी के लिए फॉर्म में फ्रीज करने की सिफारिश की जाती है। इस तरह के क्यूब्स सुबह पोंछने के लिए उपयोग करने के लिए उपयोगी हैं। व्यापक उपयोगी के अलावा, ऐसी प्रक्रियाओं को आदेश दिया जाता है और इसके सुरक्षात्मक तंत्र को सक्रिय किया जाता है।

शैम्पू के साथ धोने के बाद आप भी बालों को कुल्ला सकते हैं। उपयोग किए गए घटकों के संयोजन के बावजूद, इस तरह के पानी कर्ल के लिए उपयोगी होंगे।

हर्बल सभा के साथ स्नान

भाप के अवशेष बहुत कुछ। उपचार समाधान के लिए, विभिन्न घटकों को जोड़ा जाता है:

• जड़ी बूटी;
• बेकिंग सोडा;
• पैराफिन;

त्वचा के प्रकार के सापेक्ष घटक व्यक्तिगत रूप से चुने जाते हैं।

तेल का

बोल्ड प्रकार के एपिडर्मिस के लिए, भाप स्नान पहले सूखे गुण होना चाहिए। इस तरह के स्नान को जड़ी बूटी की मदद से स्नेहक ग्रंथियों के काम को सामान्य करना चाहिए: गोरा, मुसब्बर, बर्च, चिड़िया, ओक, लिंडन, रूट, टकसाल, पौधे या घुड़सवार। जड़ी बूटियों को उबलते पानी में जोड़ा और जोड़ा जा सकता है।

कैमोमाइल के साथ विरोधी भड़काऊ भाप समाधान

सामग्री:

• जड़ी बूटी (कैमोमाइल और टकसाल) - कला ..;
• पानी - 1 एल।

किसी भी डेकोक्शन को आवश्यक तेल की कई बूंदों के साथ जोड़ा जा सकता है। फैटी डर्मिस के लिए, चाय के पेड़ के तेल, लैवेंडर, पाइन या ऋषि को जोड़ने की सिफारिश की जाती है।

सोडा बाथ

सोडा फैटी प्रकार के एपिडर्मिस के लिए उपयोगी है, इसका एक नरम प्रभाव है, छिद्रों के प्रकटीकरण में योगदान देता है, छीलने और सूजन को खत्म करने में मदद करता है। इस तरह के स्नान के बाद, तेल त्वचा को और साफ किया जाना चाहिए। उबले हुए पानी में एक साफ सूती डिस्क को गीला किया जाना चाहिए, फिर इसे नमक के साथ मिश्रित सोडा में रखें और उन्हें सभी चेहरे को गलत तरीके से गलत तरीके से रखें। आंदोलनों को आसानी से किया जाना चाहिए। इस प्रकार, काले बिंदुओं और पुस से छिद्रों की बेहतर सफाई हासिल करना संभव है।

सूखी

त्वचा के प्रकार को तोड़ने के लिए, एक कक्ष, कैलेंडुला और परिदृश्य जैसे जड़ी बूटी का उपयोग करना आवश्यक है। उपचार समाधान तैयार करने के कई विकल्प और संयोजन हैं:

1. कैमोमाइल, बे पत्ती और लीकोरिस।
2. Okopnik, ऑरेंज ज़ेस्ट, डंडेलियन, गुलाब।
3. ऋषि, हौथर्न, लिपा।

संयुक्त

संयुक्त त्वचा के इलाज के लिए, बाथटब को व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए चुना जाता है। यदि त्वचा शुष्क प्रकार से संबंधित है, तो जड़ी बूटियों को शुष्क एपिडर्मिस के लिए उपयुक्त चुना जाता है, यदि डर्मिस वसा है, तो इसके विपरीत।

साधारण

• तेज पत्ता;
• कार्नेशन;
• Altea;
• गुलाब का फूल;
• सौंफ;
• कैमोमाइल।

उपरोक्त सभी जड़ी बूटियों का एक साथ अलग से इस्तेमाल किया जा सकता है। 1 लीटर पानी पर एक समाधान तैयार करते समय 1 चम्मच घास होता है। स्नान में आप आवश्यक तेल जोड़ सकते हैं:

• सैंडल;
• Lavand;
• बर्गमोट

लुप्त होती

भाप स्नान करने के दौरान कायाकल्प के प्रभाव को प्राप्त करने के लिए, जड़ी बूटी जोड़ें:

• साधू;
• माँ और सौतेली माँ;
• कैमोमाइल;
• रोजमैरी।

छिड़काव के लिए कोई इष्टतम समय नहीं है, क्योंकि प्रत्येक त्वचा के प्रकार को विशेष संबंध और देखभाल की आवश्यकता होती है। सूखी त्वचा के लिए, यदि आवश्यक हो, तो कम से कम ब्रेकिंग की सिफारिश की जाती है, इसे प्रति माह 1 बार किया जाता है। डिस्पैर चेहरा 3 मिनट से अधिक का पालन नहीं करना चाहिए। सामान्य प्रकार की त्वचा के लिए, छिड़काव सत्र को 14 दिनों में 1 बार और अवधि 5 मिनट से अधिक समय तक करने की सिफारिश की जाती है। तेल की त्वचा के लिए, भाप सत्र सबसे अधिक दिखाए जाते हैं। स्पार चेहरा साप्ताहिक हो सकता है। समय के साथ, ऐसी प्रक्रिया 8 से 10 मिनट तक ले सकती है।

भाप स्नान न केवल उपयोगी हैं। ऐसे सत्र उपलब्ध हैं और लागतें निष्पक्ष हैं। किसी भी फार्मेसी में सभी आवश्यक जड़ी बूटियों और आवश्यक तेलों को खरीदा जा सकता है। आधे घंटे का आधा घंटा, आप अपनी त्वचा को साफ करने और स्वास्थ्य पर मुकदमा करने में मदद कर सकते हैं, क्योंकि सामान्य दैनिक प्रक्रियाएं इस तरह के प्रभाव को जन्म देने में सक्षम नहीं हैं।

यदि आपको गहरी और एक ही समय में, कोमल और नाजुक त्वचा सफाई की आवश्यकता है, तो इसे घर पर बनाया जा सकता है: इससे विभिन्न औषधीय जड़ी बूटियों से रैगर्स और सूचनाओं के आधार पर चेहरे के लिए भाप स्नान करने में मदद मिलेगी। सैलून से संपर्क किए बिना इसे व्यवस्थित रूप से व्यवस्थित करने का तरीका जानें।

त्वचा की उपस्थिति इस बात पर निर्भर करती है कि यह अच्छी तरह से बनाए रखा जाता है। और जो लोग घर कॉस्मेटोलॉजी की नींव जानते हैं, वे समझते हैं कि इसके लिए दिन में दो बार धोने के लिए पर्याप्त नहीं है। यदि समय-समय पर, गहरी सफाई छिद्रों के एपिडर्मिस की व्यवस्था न करें, वे त्वचीय कचरे से ऊब जाएंगे: सजावटी सौंदर्य प्रसाधन के अवशेष, वायुमंडल से धूल कण, मूक तलछट। नतीजतन, सेलुलर श्वसन बाधित हो गया है, ऊतक में प्राप्त ऑक्सीजन की मात्रा कम हो जाती है, त्वचा के फ़्यूज़, अधिक से अधिक काले अंक बनते हैं। कई महिलाओं की कमी या धन या साहस है। इसलिए, इस मामले में सबसे इष्टतम विकल्प एक व्यक्ति के लिए एक भाप स्नान है, जिसे सरलतम उपचार की मदद से आसानी से व्यवस्थित और घर पर बनाया जा सकता है।

त्वचा पर भाप स्नान की क्रिया का तंत्र

यदि नियमित रूप से (हर 1-2 सप्ताह में एक बार) चेहरे के स्नान करते हैं, तो त्वचा, वास्तव में, एक बहुत अच्छी तरह से रखी जाती है और साफ-सुथरा दिखती है। यह बहुत हल्का लगता है, रंग सुधार रहा है, अधिक प्राकृतिक और स्वस्थ हो जाता है। ऐसा होता है, इस क्रिया के कारण कि एपिडर्मिस की गहरी, सेलुलर परतों पर हीलिंग जोड़े। यह ऊतक को घुमाने वाले उच्च तापमान और आवश्यक पदार्थों पर बहुत संवेदनशील रूप से प्रतिक्रिया करता है। प्रक्रिया की क्रिया का तंत्र सरल है, और परिणाम वास्तव में अद्भुत हैं:

• घर पर चेहरे के लिए भाप स्नान गर्म पानी का उपयोग करते हैं, जिसका हिस्सा त्वचा में छिद्रों के माध्यम से भाप के रूप में प्रवेश करता है, इसे चिकना तलछट, सजावटी सौंदर्य प्रसाधन, विषाक्त पदार्थों और अन्य त्वचा मलबे से साफ़ करना;
• अंत में ब्लैक डॉट्स नरम और खुद को उभरते हैं, या तकिए के मैसेंजर दबाव द्वारा प्रक्रिया आसानी से निकाली जाती है;
• सेलुलर श्वास उसमें सुधार करता है त्वचा रंग सामान्यीकरण को बढ़ावा देता है: yellowness और ग्रे, प्राकृतिक और स्वस्थ ब्लश प्रकट होता है;
• उच्च तापमान के प्रभाव में छिद्रों को अधिकतम रूप से खुलासा किया जाता है, जिससे उनकी पारगम्यता बढ़ जाती है;
• उपचार ब्रैड्स के जोड़े, जो प्रक्रिया में उपयोग किए जाते हैं, उनमें से उपयोगी पदार्थों के साथ त्वचा में गहराई में प्रवेश करते हैं: वे विनिमय प्रक्रियाओं में प्रतिभागियों बन जाते हैं जो एपिडर्मिस की स्थिति में काफी सुधार करते हैं;
• स्नान में उपयोग की जाने वाली औषधीय जड़ी बूटियों की जोड़ी, त्वचा पर एक सुखदायक और विरोधी भड़काऊ प्रभाव पड़ता है;
• नतीजतन, सूजन का foci बहुत कम हो जाता है: इसलिए किशोरों की सिफारिश की मुँहासे और मुँहासे से चेहरे के लिए स्नान करें।
• एक स्क्रब या फेस मास्क लगाने से पहले ऐसी प्रक्रियाएं अच्छी तरह से की जाती हैं, क्योंकि स्नान आपको इन सौंदर्य प्रसाधनों से अधिकतम पोषक तत्वों की अधिकतम मात्रा प्रकट करने और कल्पना करने की अनुमति देता है।

यह जानकर कि चेहरे के लिए अलगाव स्नान कैसे काम करता है और यह कितना प्रभावी है, यह उसकी अद्भुत सफाई गुणों का उपयोग करने और उनकी त्वचा को स्वस्थ चमकने के लायक है। बेशक, इस प्रक्रिया को कुछ प्रशिक्षण और यहां तक \u200b\u200bकि स्किल भी की आवश्यकता होती है, लेकिन कई स्नान करने के बाद, यह महसूस करने के बाद कि आपकी त्वचा कैसे बढ़ती है, और आवश्यक कौशल प्राप्त करने के लिए, आप अब कल्पना नहीं कर सकते कि एक बार उन्होंने उन्हें बिल्कुल नहीं किया और ऐसा आनंद नहीं दिया खुद से पहले, प्रिय। तथ्य यह है कि इस तरह के स्नान प्राप्त करने की प्रक्रिया में आप औषधीय जड़ी बूटियों के अरोमा को सांस ले लेंगे (जो खुद को चुनते हैं)। और वे न केवल थके हुए त्वचा पर बल्कि तंत्रिका तंत्र पर भी शांतिपूर्वक कार्य करेंगे। ऐसी प्रक्रियाओं के बाद, यह आमतौर पर और कठिन होता है, और समस्याओं को बहुत आसान स्थानांतरित किया जाता है।

संवेदनशील त्वचा के लिए, विरोधी भड़काऊ और कायाकल्प प्रभाव का उपयोग करें।

और गोमेज के साथ ऐसी त्वचा को साफ करना बेहतर है:

भाप प्रक्रिया के चरण

इस व्यवसाय में मुख्य बात यह है कि एक व्यक्ति को अपने लिए अधिकतम लाभ निकालने के लिए एक व्यक्ति को सक्षम करने के तरीके को समझना है। एक तरफ, यह एक घरेलू कॉस्मेटिक मास्क की तैयारी की तुलना में एक और अधिक परेशानी प्रक्रिया है। दूसरी ओर, यह अलौकिक कुछ भी प्रतिनिधित्व नहीं करता है। स्वचालन से पहले अपने सभी चरणों का काम किया जा सकता है। 2-3 प्रक्रियाओं के बाद, उनके लिए समय बिताना, आप आसानी से और जल्दी से इन कुशलताओं का सामना करेंगे। सबसे पहले सिद्धांत की जांच करें, और फिर प्रत्येक चरण को अभ्यास में काम करें। हम आपको एक सरल, लेकिन सबसे विस्तृत (शाब्दिक रूप से चरण-दर-चरण) निर्देश प्रदान करते हैं, घर पर किसी व्यक्ति के लिए भाप स्नान करने के लिए, केबिन में एक समान प्रक्रिया पर पैसे खर्च किए बिना।

सूची

1. यदि आप वित्त की अनुमति देते हैं, तो आप घर पर त्वचा की भाप सफाई के लिए एक विशेष स्टोर में एक कॉस्मेटिक स्टोर खरीद सकते हैं। यह एक लंबी गर्दन और एक विस्तारित शीर्ष के साथ एक सुविधाजनक जहाज तंत्र है, जो घरों का सामना करता है। वह अभी भी एक नाम पहन सकता है "चेहरे के लिए भाप सौना"। इस तरह के एक जादू वॉन आपको 1 200 रूबल और उच्चतर से अधिक खर्च करेगा, लेकिन उसके साथ आपको इस प्रक्रिया के साथ कोई समस्या नहीं पता होगा।
2. आप इस पैसे को परिवार के बजट के लिए बचा सकते हैं और सबवॉफर्स से अपने हाथों से चेहरे के लिए भाप स्नान कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको इसकी आवश्यकता होगी एक छोटा श्रोणि या 2-3 लीटर का एक कप। वे सिरेमिक, प्लास्टिक या ग्लास होना चाहिए, लेकिन अधिमानतः धातु नहीं है। और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि उन्हें साफ होना चाहिए और कुछ अन्य व्यावसायिक आवश्यकताओं के लिए उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। यदि यह एक श्रोणि है, तो इसे लिनन में भिगोएं नहीं। यदि यह एक बड़ा कप है, तो आपको इसमें व्यंजन नहीं धोना चाहिए।
3. तैयार बड़ा टेरी तौलियाजब आप भाप स्नान के ऊपर स्लाइड करते हैं तो पूरे सिर को पूरा करेगा। हवा में कोई लुमेन और आउटपुट नहीं होना चाहिए।
4. नंगा जड़ी बूटीजो त्वचा देखभाल के लिए कॉस्मेटोलॉजी में उपयोग किया जाता है। निम्नलिखित सिफारिशें दी जाएंगी, जो कि कौन सी समस्याओं को लागू करने के लिए पौधों को लागू किया जा सकता है। वे सूखे और ताजा दोनों हो सकते हैं। मुख्य बात यह है कि वे एलर्जी और चक्कर आना नहीं करते हैं।

मतभेद

चूंकि चेहरे पर छिद्रों को शुद्ध करने के लिए भाप स्नान सक्रिय रूप से त्वचा की गहरी परतों को सक्रिय रूप से प्रभावित करते हैं, बल्कि वाष्पों के श्वास से मस्तिष्क के रक्त परिसंचरण को प्रभावित करते हैं, साथ ही फेफड़ों में वायु वेंटिलेशन को प्रभावित करते हैं, यह इस प्रक्रिया पर विचार करने योग्य है। कई contraindications है। इसका उपयोग उन लोगों के लिए नहीं किया जा सकता है जो अस्थमा, माइल, कार्डियोवैस्कुलर बीमारियों से पीड़ित हैं, उच्च तापमान के साथ। पुरानी स्वास्थ्य समस्याओं की उपस्थिति में, प्रत्येक विशेष मामले में अलग-अलग व्यक्ति के लिए भाप स्नान करने के बारे में अपने उपस्थित चिकित्सक से परामर्श करना सबसे अच्छा है। यह जटिलताओं और साइड इफेक्ट्स से बच जाएगा।

घास

स्नान चेहरों के लिए कटाई हुई जड़ी बूटियों की आवश्यकता होगी काढ़ा या जलसेक के लिए। काढ़ा निम्नानुसार तैयार किया जाता है: 2 चम्मच औषधीय घास (पीसने के लिए जरूरी नहीं है) उबलते पानी के एक गिलास के साथ डाला जाता है और 15 मिनट के लिए धीमी उबलने के लिए एक छोटी सी आग लगा दी जाती है। फिर ढक्कन के नीचे इसे छोड़ने की आवश्यकता होगी एक घंटा और तनाव। जलसेक की तैयारी के लिए, यह क्रश करना बेहतर है, एक ही अनुपात में उबलते पानी डालना और एक घंटे के लिए छोड़ दें, और फिर तनाव दें।

प्रक्रिया के चरणों

1. स्पष्ट, चेहरे से मेकअप के अवशेषों को हटा दें।
2. तेज बाल ताकि वे चेहरे पर नहीं आते।

1. भाप स्नान के लिए उपयोग उबलते पानी के लीटर पर, 1 गिलास डाया इमेजिंग या बहादुरी होगी।
2. डेकोक्शन के साथ उबलते पानी एक कप में डालते हैं।
3. इस तरह की थोड़ी दूरी पर झुकें ताकि गर्म भाप को जलाने के लिए न हो।
4. सिर पर शीर्ष एक टेरी तौलिया फेंक दिया।
5. यदि यह बहुत गर्म है, तो चेहरे से पानी तक दूरी को थोड़ा बढ़ाएं। जैसे ही आप शांत होते हैं, इसे इसके करीब लाएं या उबलते पानी डालें, जो आपके हाथ में होना चाहिए।
6. प्रक्रिया का इष्टतम समय 5-7 मिनट है।
7. भाप स्नान करने के बाद, कई लोग गलती करते हैं, तुरंत त्वचा को धोते या रगड़ते हैं। ऐसा मत करो। त्वचा को आराम करने के लिए दें, बस लगभग 10 मिनट तक बैठें, और नमी अवशेष स्वयं को अवशोषित और वाष्पित कर दें। उसके बाद, एक सूखा कपड़ा अपने अवशेषों को अच्छी तरह से हटा देता है।
8. अब आप त्वचा स्क्रब को साफ कर सकते हैं, उस पर एक कॉस्मेटिक मास्क या एक परिचित क्रीम लागू कर सकते हैं। आप आश्वस्त हो सकते हैं: अब इन सभी फंडों की प्रभावशीलता में उल्लेखनीय वृद्धि होगी और आपकी सभी उम्मीदों से अधिक हो जाएगा।
9. इस तरह की प्रक्रियाएं इस साप्ताहिक या 2 सप्ताह में कम से कम 1 बार करने के लिए खराब नहीं हैं।

अब आप जानते हैं कि अपने आप पर एक व्यक्ति के लिए स्नान कैसे करें, सैलून में महंगी प्रक्रियाओं के बिना, घर पर, सबसे आसान सबमिट किए गए साधनों की मदद से: बेसिन (कप), टेरी तौलिए और औषधीय जड़ी बूटी।

मुख्य बात - विरोधाभासों का निरीक्षण करें और उपर्युक्त सिफारिशों का पालन करें।

अपनी सफाई कार्रवाई को बढ़ाने के लिए आप अपने भाप स्नान में क्या जोड़ देंगे, इस पर निर्भर करेगा। यह न केवल औषधीय पौधे हो सकता है, बल्कि नमक, और भोजन, और यहां तक \u200b\u200bकि पैराफिन भी हो सकता है। व्यंजनों में एक बड़ी राशि है।

चेहरे के लिए भाप स्नान के लिए व्यंजनों

चेहरे के लिए भाप स्नान करने के बारे में जानने के लिए थोड़ा सा: आपको इसके लिए सहायक उपकरण को सही ढंग से चुनने की आवश्यकता है। आप निश्चित रूप से, त्वचा को अपने शुद्ध रूप में उबलते हुए पानी को साफ करने के लिए उपयोग कर सकते हैं, इसके बिना कुछ भी जोड़ने के बिना। यह आपको काले बिंदुओं से बचाएगा और छिद्रों को पूरी तरह से साफ कर देगा, लेकिन ऐसी प्रक्रिया से कोई अतिरिक्त प्रभाव इंतजार नहीं कर रहा है। लेकिन मुँहासे से छुटकारा पाने या आरोपों को कसने के लिए अपनी मदद के साथ और अधिक सुखद होगा, जो उम्र के साथ अधिक से अधिक हो जाता है।

• पैराफिन फेस बाथ

एक फार्मेसी विशेष कॉस्मेटिक पैराफिन में खरीदें, एक तरल राज्य के निर्देशों के अनुसार, इसे पिघलाएं, लेकिन इस तरह के तापमान के लिए ताकि यह चेहरे को कवर न करे, और चेहरे पर ब्रश की मदद से इस तरल को लगाएं (टालना) आंख क्षेत्र)। नाक, मुंह और आंखों के लिए कटआउट के साथ गौज के चेहरे को कवर करें। 3-4 मिनट के बाद, जब पैराफिन फ्रीज होता है, तो 1 परत बनाई जाती है। आम तौर पर चेहरे के लिए पैराफिन स्नान 4-5 परतों में अतिरंजित होता है। इसलिए, अगर कोई आपकी मदद करता है तो यह बेहतर होगा।

• मुँहासे से

यदि आप मुँहासे के लिए भाप स्नान का उपयोग करना चाहते हैं, तो इस तरह के विरोधी भड़काऊ और जड़ी बूटियों की नसबंदी और अवक्रमण जोड़ें, जैसे कि इमरोर्टेल, सेंट जॉन वॉर्ट, कैलेंडुला, लैवेंडर और माचेक, प्लांटन, कोल्ट्स की एक श्रृंखला। इन मामलों में बहुत प्रभावी, एक कैमोमाइल के साथ चेहरे के चेहरे, जो त्वचा पर एक जटिल प्रभाव पड़ता है: न केवल मुँहासे और मुँहासे से छुटकारा पायेगा, बल्कि कार्य दिवस के बाद त्वचा को परेशान करने के लिए भी शांत हो जाएगा।

• तेल की त्वचा के लिए

आप हर्बस के मलबेदार ग्रंथियों के कामकाज को सुखाने और सामान्य करने के लिए भाप स्नान कर सकते हैं: मुसब्बर, गोरा, बर्च, ओक, चिड़िया, नींबू, बर्डॉक की जड़, टकसाल, बागान, घुड़सवार।

• सूखी त्वचा के लिए

यदि आपको सूखी त्वचा के प्रकार के साथ चेहरे को तोड़ने के लिए स्नान की आवश्यकता है, तो आत्मा, कैलेंडुला, एक कक्ष तैयार करने के लिए उपयोग करें।

• झुर्रियों से

यदि आप भाप स्नान से एक कायाकल्प प्रभाव प्राप्त करना चाहते हैं, तो एक मां और सौतेली माँ, दौनी, कैमोमाइल, ऋषि जोड़ें।

• काले डॉट्स से

काले बिंदुओं से चेहरे के लिए भाप स्नान में, रोवन या नेटटल से काढ़ा डालना अनुशंसा की जाती है। आप एक गिलास नमक या 100 ग्राम सोडा (1 लीटर उबलते पानी) डाल सकते हैं। इन अर्थों में सफाई गुण भी हैं, लेकिन वे शुष्क त्वचा के प्रकार के साथ contraindicated हैं।

• वर्णक स्पॉट से

यदि आपका लक्ष्य Freckles और वर्णक दाग से छुटकारा पाने के लिए है, तो चेहरे के चेहरे के लिए भाप स्नान में डंडेलियन या अजमोद से Champs जोड़ें।

• आवश्यक तेलों के साथ

यदि आप अरोमाथेरेपी के समर्थक हैं, तो अपने पसंदीदा आवश्यक तेलों के चेहरे के लिए भाप स्नान में जोड़ना सुनिश्चित करें, जिसका त्वचा पर सबसे अधिक लाभकारी प्रभाव भी है।

स्वस्थ, अच्छी तरह से चेहरे की त्वचा - सफलता की कुंजी और "व्यापार कार्ड" न केवल महिलाओं, बल्कि पुरुषों को भी। हालांकि, यह एक गंभीर काम है: वास्तव में एक अच्छा परिणाम प्राप्त करने के लिए, रात के लिए हर रोज धोने और क्रीम लगाने के लिए नहीं कर सकते हैं। चेहरे के लिए एक भाप स्नान एक सस्ती है, पूरी त्वचा देखभाल प्रक्रिया के लिए सुलभ है, जिसके परिणामस्वरूप खुद को इंतजार नहीं किया जाएगा। विवरण - लेख में।

चेहरे के लिए भाप स्नान के लिए क्या उपयोगी है?

यहां तक \u200b\u200bकि असीमित प्रक्रियाएं (महीने में केवल एक बार) त्वचा पर लाभकारी प्रभाव डालने में सक्षम हैं:

• रक्त परिसंचरण में सुधार हुआ है।
• छिद्रों को खुला और साफ किया गया: उनमें इकट्ठा गंदगी और विषाक्त पदार्थ सतह पर प्रदर्शित होते हैं।
• त्वचा चिकनी, मुलायम और नम हो जाती है।
• ऑक्सीजन संतृप्ति और चयापचय के सुधार के कारण रंग में सुधार हुआ है।
• चुप और पसीना ग्रंथियां सक्रिय होती हैं।

उपयोग के लिए विरोधाभास

चेहरे के लिए भाप स्नान व्यक्तियों के लिए contraindicated है:

• उच्चतम।
• अस्थिर।
• चेहरे पर सूजन और संक्रमण होना।
• एक भाप एक्सपोजर क्षेत्र पर एक उन्नत बाल कवर के साथ।
• त्वचा पर उन्नत छिद्रों और रक्त वाहिकाओं के साथ।

भाप स्नान के लिए जड़ी बूटियों का उपयोग किया जाता है?

कोर्स में त्वचा पर एक उपचार प्रभाव पड़ता है, और यदि आप इसे हर्बल डेकोक्शन जोड़ते हैं, तो ऐसी प्रक्रिया की प्रभावशीलता कई बार बढ़ेगी। इन उद्देश्यों के लिए उपयोग किया जाता है:

• बे शीट - चेहरे के लिए इस तरह के एक भाप स्नान त्वचा लोच और लोच को देगा, रक्त परिसंचरण में वृद्धि होगी।
• गोलोदका - स्लैग प्रदर्शित करता है।
• सेलेस्ट - मुँहासे से चेहरे के लिए भाप स्नान में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। सूजन, मुँहासा, वर्णक दाग के साथ पूरी तरह से संघर्ष, हितों की दौड़ से त्वचा को समाप्त करता है।
• प्लांटैन - टॉनिक और सुखदायक गुण हैं।
• वर्मवुड - गोरकी घास मुँहासे, काले बिंदुओं, मुँहासे, त्वचा रोग, दांत से बचाएगा, और छोटे झुर्रियों से भी सामना करेगा।
• जलन - पूरी तरह से कीटाणुरहित, छिद्रों को प्रकट और साफ करता है।
• कैमोमाइल शुष्क त्वचा के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प है। कैमोमाइल के साथ एक चेहरे के लिए एक भाप स्नान छिद्रों को साफ करेगा, जलन को आश्वस्त करेगा, सूजन को हटा देगा और इसकायाकल्प प्रभाव होगा।
• कैलेंडुला - चिकनाई, समस्या त्वचा के लिए उपयुक्त आदर्श। इसमें एक शक्तिशाली जीवाणुनाशक संपत्ति है, सूजन सूखती है और घावों को ठीक करती है।
• तेलपाल - पूरी तरह से साफ और स्वर।

घर पर चेहरे के लिए भाप स्नान

चमकदार त्वचा के स्वास्थ्य के एक सुंदर मालिक होने के लिए, सौंदर्य सैलून पर जाने के लिए जरूरी नहीं है। भाप स्नान आपके लिए घर पर उपलब्ध है।

प्रक्रिया से पहले, चेहरे की त्वचा को साफ करना आवश्यक है, एक मोटी क्रीम लागू करना, पलकें और आंखों के चारों ओर क्षेत्र पर ध्यान देना सुनिश्चित करें। सुविधा के लिए, स्नान के लिए टोपी के नीचे हटाने के लिए बाल बेहतर होते हैं या एक उच्च बंडल में इकट्ठा होते हैं।

खैर, अब मुख्य बात के बारे में: चेहरे के लिए भाप स्नान कैसे करें? ऐसा करने के लिए, आपको किसी भी बर्तन या एक विस्तृत अपवर्तक कप की आवश्यकता होगी। एक उपयुक्त पकवान में, आपको उबलते हुए लीटर को आधा और आधा लाने की आवश्यकता है (जड़ी बूटियों को वांछित प्रभाव के आधार पर चुना जाना चाहिए), आग से हटा दें और एक या दो मिनट के लिए खड़े हो जाएं (तुरंत उबलने के तुरंत बाद) जोड़े बहुत गर्म और त्वचा को चोट पहुंचाते हैं)। समय के संपर्क में आने के बाद, टेरी तौलिया को कवर करने के लिए 30-40 सेमी की दूरी से काढ़ा पर सवारी करना आवश्यक है। प्रक्रिया का समय त्वचा के प्रकार के आधार पर चुना जाता है, लेकिन थोड़ी देर बाद।

बाद की देखभाल

चेहरे के लिए भाप स्नान के बाद क्या करना है? प्रक्रिया के बाद, नैपकिन के साथ चेहरे को पाने के लिए कमरे के तापमान के पानी, चिकनी आंदोलनों को धोना आवश्यक है। 15-20 मिनट के बाद, एक पारंपरिक देखभाल क्रीम या पोषक तत्व मास्क लगाने की सिफारिश की जाती है। Outlooking तेल, समस्या त्वचा, सफाई जारी रखने की अनुशंसा की जाती है: इसके लिए आप एक स्क्रब का उपयोग कर सकते हैं, ओह का एक चम्मच या तो सोडा + नमक का मिश्रण। भाप स्नान के बाद, चेहरे के छिद्रों का विस्तार किया जाता है, और उनमें उपलब्ध गंदगी और वसा आसानी से हटाया जा सकता है। इस तरह की नियमित सफाई त्वचा की सफाई, ताजगी, चिकनी रंग और स्वास्थ्य देने के लिए, गहरे प्रदूषण से गहरे प्रदूषण से छुटकारा पाने में सक्षम है।

सावधानियां: भाप स्नान के तुरंत बाद सड़क से बाहर निकलें बेहद अवांछनीय है, क्योंकि यह अत्यधिक प्रदूषण को उत्तेजित कर सकता है और परिणामस्वरूप, सूजन प्रक्रिया। सोने से पहले इस प्रक्रिया को पूरा करने के लिए एक नियम लेना सबसे अच्छा है। आप और किसी अन्य समय, मुख्य बात यह है कि प्रक्रिया के बाद 20 मिनट के भीतर आपको झूठ बोलने का अवसर है।

अवधि और प्रक्रियाओं की आवृत्ति

सत्र की अवधि त्वचा के प्रकार पर निर्भर करती है:

• सूखी त्वचा - भाप स्नान की सिफारिश नहीं की जाती है। यदि आवश्यक हो तो इसकी अनुमति दी गई है, प्रक्रिया हर दो महीने में एक बार से अधिक बार नहीं होती है। सत्र की अवधि 3 मिनट से अधिक नहीं है।
• सामान्य चमड़े - एक भाप स्नान महीने में एक बार किया जा सकता है, अवधि - लगभग 5 मिनट।
• तेल के चमड़े - महीने में दो बार से अधिक नहीं, प्रक्रिया की अवधि 8-10 मिनट है।

भाप स्नान के लिए व्यंजनों

जानकारी तैयार करने के लिए कई व्यंजन हैं, सुंदरता बनाए रखने के लिए उपयोग किया जाता है:

1. तेल त्वचा के लिए भाप स्नान (1 बड़ा चम्मच। एल। 1 लीटर उबलते पानी के लिए कच्चे माल):

• कैमोमाइल + मिंट।
• ऋषि + और सौतेली माँ + टोपी।
• जूनियर बेरीज, कैलेंडुला, बर्च छाल, कैमोमाइल।
• छाल ओक, टकसाल, कैमोमाइल, नींबू रंग।

प्रत्येक काढ़ा आवश्यक तेल की 2-3 बूंदों द्वारा जोड़ा जा सकता है। तेल की त्वचा के लिए, एक चाय के पेड़, लैवेंडर, ऋषि और पाइन का उपयोग करना बेहतर होता है।

फायदेमंद प्रभाव में सोडा के साथ चेहरे के लिए एक भाप स्नान होता है: पूरी तरह से छिद्रों को नरम करता है, सूजन से राहत देता है, छीलने के साथ झगड़ा करता है। इसके अलावा, तोड़ने के बाद, फैटी त्वचा को आगे सफाई के अधीन किया जाना चाहिए। ऐसा करने के लिए, उबले हुए पानी में एक स्वाइप को गीला करने के लिए जरूरी है, इसे सोडा और नमक (समुद्र से बेहतर) में स्विंग करें और मालिश लाइनों पर "उन सभी के माध्यम से", काले बिंदुओं को हटाने, स्विंग की सफाई, स्विंग की सफाई करना ग्रंथियां।

2. सूखी त्वचा के लिए भाप स्नान (अनुपात पिछले व्यंजनों में समान हैं):

• कैमोमाइल + लीकोरिस + बे पत्ती।
• Zeidna ऑरेंज + स्पोकन + गुलाब + डंडेलियन।
• लिपा + हौथर्न + ऋषि।

3. सामान्य त्वचा के लिए भाप स्नान:

• बे पत्ती, altea, कार्नेशन, सौंफ़, गुलाब, कैमोमाइल।

इन जड़ी बूटियों का उपयोग अलग-अलग और एक दूसरे के साथ संयोजन में किया जा सकता है (1 बड़ा चम्मच। एल। प्रति लीटर पानी)। आप सैंडालास, लैवेंडर या बर्गमोट को काढ़ा में जोड़कर प्रक्रिया से अतिरिक्त आनंद दे सकते हैं।

4. संयुक्त त्वचा के लिए भाप स्नान:

इस मामले में जड़ी बूटियों का चयन इस बात पर निर्भर करता है कि आपकी त्वचा किस प्रकार की है: यदि यह सूखा है, तो जड़ी बूटियों को चुना जाना चाहिए, उपयुक्त सूखी त्वचा, यदि वसा - तो वसा - फिर इसके विपरीत। संयुक्त प्रकार के विजेता हर दस दिनों में भाप स्नान कर सकते हैं।

5. लुप्तप्राय त्वचा के लिए भाप स्नान:

• लाइसेंस, अदरक, चिड़िया, टकसाल, नीलगिरी, बे पत्ती।

बुढ़ापे के चमड़े के लिए, भाप स्नान पूरी तरह से दालचीनी, सौंफ़, नींबू उत्तेजक जोड़ने के साथ उपयुक्त हैं। आप दौनी या ऋषि के आवश्यक तेल जोड़ सकते हैं। प्रक्रिया की अवधि 5 मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए। लुप्तप्राय त्वचा के लिए भाप स्नान करना महीने में एक बार कभी भी अधिक बार नहीं होता है। ऐसी प्रक्रियाएं इस तथ्य में योगदान देती हैं कि त्वचा को नमी से लपेटा जाता है, यह लोच और लोच प्राप्त करता है, और छोटे झुर्रियों को चिकना किया जाता है।

8. भाप स्नान के बाद, नींबू के रस की कई बूंदों के अतिरिक्त, ठंडा पानी धोना वांछनीय है।

चेहरे के लिए भाप स्नान की अवधि और आवृत्ति:

यदि आपके पास है:
प्रक्रिया महीने में 2 गुना से अधिक नहीं की जाती है और इसकी अवधि 8-10 मिनट है।

यदि त्वचा सामान्य है:
भाप स्नान 1 प्रति माह 1 बार किया जाना चाहिए और इसकी अवधि लगभग 5 मिनट होनी चाहिए।

अगर त्वचा सूखी है:
शुष्क त्वचा के साथ, भाप स्नान की सिफारिश नहीं की जाती है, लेकिन यदि वे आपकी त्वचा के लिए आवश्यक हैं, तो उन्हें 2 महीने में 1 से अधिक समय नहीं बनाया जाना चाहिए और प्रक्रिया को 3 मिनट से अधिक नहीं जाना चाहिए।

चेहरे के लिए व्यंजनों भाप स्नान।

तैलीय त्वचा चेहरे के लिए भाप स्नान:

बेशक, भाप स्नान तेल की त्वचा के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, क्योंकि इस प्रक्रिया के साथ, त्वचा की त्वचा नरम हो गई है, छिद्रों का विस्तार किया जाता है और साफ किया जाता है, और स्लरी कॉर्क और मुँहासे को बहुत आसान हटा दिया जाता है।

भाप स्नान करने के लिए सबसे प्रभावी रूप से फैटी त्वचा को प्रभावित करने के लिए, यह विशेष जड़ी बूटियों या फीस का उपयोग करने की सिफारिश करता है:

• और 1 बड़ा चम्मच। एक थर्मॉस में एक चम्मच टकसाल और उबलते पानी डालो, 30 मिनट में हम एक पोत में डालते हैं और एक तौलिया के साथ 10 मिनट के लिए कवर करते हैं।
• समान अनुपात में, ऋषि, मां और सौतेली माँ और टोपी
• आप इस संग्रह को आजमा सकते हैं: कैमोमाइल, कैलेंडुला, बर्च छाल, जूनिपर बेरीज
• या इस तरह: नींबू प्रकाश, कैमोमाइल, ओक छाल
• आवश्यक, पाइंस, लैवेंडर और ऋषि

सूखी त्वचा के लिए भाप स्नान।

• बे पत्ती, licorice, कैमोमाइल;
• okopnik, डंडेलियन, गुलाब, ज़ेस्ट ऑरेंज;
• ऋषि, हौथर्न, लिपा।

इन जड़ी बूटियों और फूलों को व्यक्तिगत रूप से और किसी भी संयोजन दोनों का उपयोग किया जा सकता है।

संयुक्त त्वचा के लिए भाप स्नान:

यदि आपके पास अपने अधिकांश चेहरे पर सूखी त्वचा है, तो सूखी त्वचा की त्वचा के लिए कांटा भाप स्नान, यदि वसा, तो क्रमशः, तेल की त्वचा के लिए भाप स्नान .

सामान्य त्वचा के लिए भाप स्नान:

• गुलाब, सौंफ़, कैमोमाइल, अल्टेआ, कार्नेशन, बे पत्ती;
• लैवेंडर आवश्यक तेल, बर्गमोट, सैंडल।

फिर, आप उन्हें अलग से उपयोग कर सकते हैं, या विभिन्न मिश्रण बना सकते हैं।

उम्र बढ़ने की त्वचा के लिए भाप स्नान:

• बे लीफ, लाइसोरिस, नीलगिरी, अदरक, टकसाल, नेटटल।

एक चेहरे के लिए एक भाप स्नान कब contraindicated?

• यदि चेहरे की त्वचा बहुत ही समस्याग्रस्त है: बहुत सूजन, बारीकी से व्यवस्थित जहाजों;
• यदि विस्तारित छिद्रों के चेहरे पर;
• उच्च रक्तचाप और अस्थमा के साथ;
• यदि चेहरे पर बहुत सारे बाल हैं;
• यदि त्वचा सूखी है, तो प्रक्रिया सावधानी के साथ की जानी चाहिए।

किसी भी महिला को पता है कि चेहरे की शुद्ध त्वचा उसकी सुंदरता और स्वास्थ्य की कुंजी है, लेकिन हर किसी को ब्यूटीशियन जाने का अवसर नहीं है, जहां यह त्वचा के प्रकार के अनुसार पेशेवर सफाई करेगा।

भाप स्नान - एक गृह बजट विधि, जो कई मामलों में सफलतापूर्वक महंगा कॉस्मेटोलॉजी कैबिनेट को प्रतिस्थापित कर सकती है

घर में

चेहरे के लिए भाप स्नान का उपयोग करके और कुछ नियमों की एक छोटी सूची का निरीक्षण करने के लिए घर पर गहरी और कुशल सफाई संभव है। ऐसी प्रक्रियाएं दूषित छिद्रों को शुद्ध करती हैं, काले बिंदुओं से छुटकारा पाने में मदद करती हैं, त्वचा को मॉइस्चराइज करती हैं, इसे ऑक्सीजन के साथ समृद्ध करती हैं, एक नाजुक और मुलायम बनाती हैं, जो एपिडर्मिस की मृत परत को हटा देती हैं।

परिचालन सिद्धांत

मुख्य कार्रवाई गर्म भाप लेता है। इसके उच्च तापमान के कारण:

1. छिद्र प्रकट होते हैं, संचित मूक तलछट बाहर आते हैं, सजावटी सौंदर्य प्रसाधन, गंदगी;
2. स्टीम गहरी परतों में प्रवेश करता है और ब्लैक पॉइंट्स (कॉमेडोन) को नरम करता है, जिसे फिर आसानी से एक स्क्रब का उपयोग करके हटा दिया जाता है;
3. रक्त परिसंचरण में वृद्धि, चयापचय ऊपरी परतों में सामान्यीकृत होता है, त्वचा ऑक्सीजन के साथ समृद्ध होती है, इसका रंग ताजा और स्वस्थ हो जाता है;
4. हॉट स्टीम पसीने की रिहाई में योगदान देता है, और विषाक्त पदार्थ इसके साथ बाहर आते हैं;
5. जोड़ों ने उपचार जड़ी बूटियों और तेलों को सुखाने का इस्तेमाल किया और सूजन को दूर किया।

घर पर एक व्यक्ति के लिए एक भाप स्नान कुछ नियमों के अनुसार किया जाता है। वे आवेदन करना आसान है, उन्हें याद रखना आसान है।

इस वीडियो में, लड़की जड़ी बूटियों के साथ भाप स्नान के उपयोग में अपने अनुभव के बारे में बताएगी, साथ ही साथ उन्हें अच्छी तरह से सफाई के लिए सही तरीके से कैसे करें:

भाप स्नान कैसे करें?

• ड्रॉप-डाउन फूल के रूप में विशेष विद्युत स्नान होते हैं। नीचे फूल सीधे चेहरे पर भाप उगता है। यदि कोई अवसर है तो खुद को ऐसे डिवाइस खरीदें, यह आकार में छोटा और उपयोग करने में आसान है।
• उपयुक्त सॉस पैन, कटोरा या मूल लगभग 3 लीटर की क्षमता के साथ।
• एक बड़े कपास या लिनन तौलिया तैयार करें कि आप अपने सिर और पानी के साथ व्यंजन को कवर कर सकते हैं।

• लगभग 60-70 डिग्री के तापमान के साथ गर्म पानी तैयार करें। उपचार जड़ी बूटियों का एक काढ़ा छिड़काव के लिए 1 लीटर पानी प्रति 1 कप राग की दर से पहले से ही किया जाना चाहिए।
• आवश्यक तेल सीधे 1 लीटर प्रति 10 बूंदों की दर से गर्म पानी में जोड़ते हैं।
• सफाई शुरू करने से पहले, मैं साबुन के साथ सक्षम हो जाऊंगा, आंखों और होंठों के चारों ओर एक मोटी क्रीम लागू करूंगा।
• गर्म पानी के साथ बरतन के बर्तन पर झुकें ताकि भाप आपके चेहरे तक पहुंच सके, लेकिन इसे जला नहीं दिया। एक पानी के तौलिया के साथ अपने सिर और व्यंजन को कवर करें।
• इस स्थिति में रहें क्योंकि आपकी त्वचा के प्रकार की सिफारिश की जाती है।
• अपने चेहरे को पानी से कुल्लाएं या नींबू मोर्टार से मिटा दें, इसे सूखे नैपकिन के साथ हल्के ढंग से अवरुद्ध कर दें। 15-20 मिनट के बाद, अपनी सामान्य क्रीम लागू करें।

यदि, तोड़ने के बाद, आप स्क्रब के उपयोग के साथ काम कर रहे हैं, तो यह सतह पर जारी की गई सभी गंदगी को आसानी से हटा देगा और इसे मृत कोशिकाओं से साफ करेगा। अच्छी तरह से एक सफाई मुखौटा लागू करें, खुलने वाले छिद्रों से गंदगी खींचें।

कॉमेडोन को नरम करने और हटाने के उद्देश्य से चेहरे के लिए भाप स्नान को कुछ दिनों के भीतर दोहराया जा सकता है।

जड़ी बूटियों को ठीक करना

जड़ी बूटियों को ठीक करने का उपयोग स्थायी रूप से छिड़काव के प्रभाव को बढ़ाता है और चेहरे की समग्र स्थिति पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है: सूजन, शांत, कीटाणुशोधन को हटा देता है, इसे नरम करता है।

शुष्क चिकित्सीय जड़ी बूटियों का उपयोग करते समय, डेकोक्शन प्रति 1 लीटर पानी के 2 चम्मच की दर से तैयार किया जाता है। आप उस पानी में घास डाल सकते हैं जिसका उपयोग प्रक्रिया के लिए किया जाएगा, कुछ मिनट उबाल लें, थोड़ा ठंडा दें। या पानी की एक छोटी मात्रा में एक अलग से अधिक केंद्रित काढ़ा तैयार करें, प्रक्रिया शुरू करने से पहले इसे शेष पानी में जोड़ें।

विभिन्न त्वचा प्रकारों को साफ करना

तेल का

फैटी त्वचा के लिए शुद्धिकरण की एक भाप विधि की सिफारिश की जाती है। प्रक्रिया के दौरान छिद्र विस्तार कर रहे हैं, मूक तलछट आउटपुट हैं, कॉमेडोन को हटा दिया जाना बहुत आसान है। इस सफाई को प्रति सप्ताह 20-25 मिनट तक चलने की सिफारिश की जाती है।

उपचार जड़ी बूटी, उत्पीड़न सबसे अच्छी कार्रवाई है:

• क्षेत्र चबाने;
• वर्मवुड;
• यारो;
• हाइपरिकम;
• कैमोमाइल;
• कैलेंडुलस;
• पुदीना;
• नींबू रंग;
• coltsfoots।

तेल आवश्यक तेलों से उपयुक्त हैं:

1. चकोतरा;
2. रोजमैरी;
3. मेलिसा;
4. नींबू;
5. बर्गमोट;
6. पाइंस;
7. चाय का पौधा।

सूखी

स्विंगिंग सूखी त्वचा में वसा के लिए एक अलग परिणाम होता है। यह और भी सूखा हो सकता है। छिद्रों को गंदगी से साफ करें और किसी भी मामले में एपिडर्मिस की मृत कोशिकाओं को हटा दें। इसलिए, इस सफाई को 10-12 मिनट की अवधि के साथ महीने में 1-2 बार इस्तेमाल करने की सिफारिश की जाती है।

यह सभी देखें: Hyaluronic एसिड हमें झुर्री से छुटकारा पायेगा। इसकी गुण और किस क्रीम को चुनना है।

शुष्क और संवेदनशील त्वचा के लिए, ऐसे जड़ी बूटियों के रूप में अच्छे हैं:

• माँ और सौतेली माँ;

• अजमोद;
• गुलाब की पंखुड़ियाँ;
• पुदीना;
• अजवायन के फूल;
• कैलेंडुला;
• तेज पत्ता;
• कैमोमाइल;
• डंडेलियन

उन्हें अलग से या दूसरों के साथ संयोजन में बनाया जा सकता है जो आपके पास घर पर हैं।

आवश्यक तेलों में से, सबसे अच्छा प्रभाव तेलों का उपयोग करके काम करेगा:

1. संतरा;
2. गुलाबी पेड़;
3. चमेली।

संयुक्त

यदि आपके पास एक संयुक्त त्वचा प्रकार का चेहरा है, तो आपको इस प्रकार के लिए सिफारिशों का पालन करने की आवश्यकता है, जिसे आप प्रचलित करते हैं, या आप वांछित परिणाम के आधार पर उन्हें अपने विवेकाधिकार पर थोड़ा जोड़ सकते हैं।

साधारण

उन लोगों के लिए जिनके पास सामान्य त्वचा प्रकार है, चेहरे को अनपैक करें 15-20 मिनट की सत्र अवधि के साथ दो सप्ताह में 1 बार अनुशंसा की जाती है।

काढ़ा कैमोमाइल, कैलेंडुला, लॉरेल शीट, लैवेंडर, सौंफ़, कार्नेशन से तैयारी कर रहा है। उदाहरण के लिए, 5 टुकड़ों की मात्रा में एक बे पत्ती उबलते पानी में छोड़ी जा सकती है, दो मिनट बंद हो जाती है, ढक्कन के साथ कवर, ठंडा और उपयोग दें। ऐसा काढ़ा त्वचा की ऊपरी परतों में रक्त परिसंचरण को मजबूत करेगा, इसे ताज़ा करता है और इसे फिर से जीवंत करेगा।

यदि आप नहीं जानते कि आपके पास किस प्रकार का त्वचा प्रकार है, इस वीडियो में, एक ब्यूटीशियन इसे निर्धारित करने के बारे में बताएगा, साथ ही साथ प्रत्येक त्वचा के प्रकार की विशेषताएं:

चेहरे की त्वचा को शुद्ध करने के अन्य तरीके

हाथ में होने वाले माध्यमों से त्वचा को शुद्ध करने के कई तरीके हैं।

विपरीत स्नान त्वचा को लुप्त करने के लिए अच्छे हैं। वे कोशिकाओं के स्वर को बढ़ाते हैं, एक चमकदार और ताजा दिखते हैं। ऐसी प्रक्रिया के लिए, दो सूती तौलिए की आवश्यकता होगी और ठंड और गर्म पानी के साथ दो उथले पैन होंगे। बदले में पहले तौलिया लागू किया गया था, ठंडे पानी में गीला, फिर एक तौलिया, गर्म पानी में गीला। शीत तौलिया 2-3 एस, गर्म 1-2 मिनट।

एक मूर्त सफाई और कसने वाला प्रभाव किसी व्यक्ति के लिए नमक स्नान देता है, जो उपयोग करने में बहुत आसान है और छिड़काव के बाद किया जाता है। टेरी तौलिया को कई परतों में फोल्ड किया जाना चाहिए, एक गर्म नमकीन समाधान में मिश्रित, झूठ बोलना और उसे उसके चेहरे पर रखा। इस प्रक्रिया का समय सीमित नहीं है।

एपिडर्मिस को नरम करने और इसे गंदगी और मृत कोशिकाओं से शुद्ध करने के लिए कई मास्क व्यंजन हैं। यहां उनमें से कुछ है:

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