क्या मुझे हर दिन अपना चेहरा धोने की ज़रूरत है? सुबह और शाम को अपना चेहरा कैसे और कैसे धोना है - धोने के लिए सबसे अच्छा कॉस्मेटिक उत्पाद। कैसे पता करें कि साबुन आपके फेस क्लींजर में है या नहीं?
बहुत बार आप सलाह सुनते हैं: साबुन से न धोएं! यहां तक कि पानी के साथ चेहरे की त्वचा के संपर्क को पूरी तरह से बाहर करने का भी प्रस्ताव है। क्या ये टिप्स मददगार हैं? अपनी त्वचा को ठीक से कैसे साफ़ करें ताकि वह न केवल स्वस्थ रहे, बल्कि लंबे समय तक जवां और खूबसूरत बनी रहे? त्वचा विशेषज्ञ-कॉस्मेटोलॉजिस्ट ऐलेना ओवसिएवा ने इस बारे में प्रावदा.रु को बताया।
स्वच्छता के बिना, उपस्थिति में सुधार करने का कोई भी प्रयास विफलता के लिए बर्बाद हो जाएगा - यह एक स्वयंसिद्ध है। चेहरे की त्वचा की उचित सफाई कई क्रीमों के उपयोग की आवश्यकता को समाप्त कर सकती है, और एक ताजा और चमकदार चेहरे को लगभग सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों की आवश्यकता नहीं होती है। स्वच्छता भी सभ्यता की एक आवश्यकता है: जो लोग कुंवारी प्रकृति के निर्जन द्वीप पर रहते हैं और हर दिन मेट्रो से नीचे नहीं जाते हैं, आप उन्हें धोने से मना कर सकते हैं। बाकी सभी को चेहरे की त्वचा की स्वच्छता को गंभीरता से और जिम्मेदारी से लेना होगा, अन्यथा - एक बासी रंग, मुँहासे, ब्लैकहेड्स, शुरुआती झुर्रियाँ।
क्या मैं साबुन से अपना चेहरा धो सकता हूँ?यह व्यापक रूप से माना जाता है कि साबुन त्वचा की सुंदरता का मुख्य दुश्मन है। आइए इसका पता लगाते हैं। "साबुन वसा और क्षार के बीच रासायनिक प्रतिक्रिया से बनते हैं," बताते हैं "प्रवदे.रु"त्वचा विशेषज्ञ-कॉस्मेटोलॉजिस्ट एलेना ओविसेवा। - क्षारीय आधार होने से साबुन त्वचा के अम्ल संतुलन को बिगाड़ सकता है। और यह लाभकारी माइक्रोफ्लोरा के "जीवन" के लिए आवश्यक है, जो त्वचा को खतरनाक रोगाणुओं से बचाता है। बार-बार साबुन और पानी से धोने से आपकी त्वचा में संक्रमण का खतरा हो सकता है। इसके अलावा, यह हाइड्रोलिपिड संतुलन के उल्लंघन के कारण शुष्क त्वचा को भड़का सकता है।"
लेकिन यह पता चला है कि वह सब कुछ नहीं है जिसे हम साबुन समझते थे। जैसा कि ब्यूटीशियन नोट करते हैं, कॉस्मेटिक स्टोर में हम जो साबुन खरीदते हैं, उनमें शेर का हिस्सा ठोस सिंथेटिक सिंडेट होता है।
वे नियमित साबुन की तुलना में अधिक "नाजुक" होते हैं, पीएच 5.5 का एसिड-बेस बैलेंस होता है - हमारी त्वचा की तरह, इसलिए उन्हें अक्सर कॉस्मेटिक साबुन, सौंदर्य साबुन के रूप में विज्ञापित किया जाता है। उनका कार्य एक संपूर्ण और टॉनिक सफाई है। जलन के जोखिम को कम करने के लिए, आप "संवेदनशील त्वचा के लिए" चिह्नित उत्पादों का चयन कर सकते हैं - ये सिंडेट त्वचा की सुरक्षात्मक हाइड्रोलिपिडिक फिल्म के बारे में अधिक सावधान हैं।
क्या वे चेहरे की सफाई के लिए उपयुक्त हैं? ऐलेना सलाह देती है, "आपकी त्वचा के प्रकार के आधार पर अपने चेहरे को विशेष लोशन या दूध से साफ करना अभी भी बेहतर है।" - लेकिन अगर, उदाहरण के लिए, आप बहुत थके हुए हैं और आपके पास कपास पैड तक पहुंचने की ताकत नहीं है, तो दिन में जमा हुए सौंदर्य प्रसाधन, धूल और गंदगी में सोने से बेहतर है कि साबुन और पानी से धोएं। अगर अपना चेहरा धोने के बाद आपको जकड़न का अहसास होता है, तो बस एक मॉइस्चराइज़र या पौष्टिक क्रीम लगाएं। मैं जोड़ूंगा कि सूखापन की भावना न केवल साबुन के उपयोग से, बल्कि कठोर पानी से भी प्रकट हो सकती है। ”
सामान्य तौर पर, बिस्तर पर जाने से पहले नहीं, बल्कि गली से घर आते ही अपनी त्वचा को साफ करना बेहतर होता है। दिन भर मेकअप सीबम और धूल के साथ मिल जाता है, जिससे यह वातावरण बैक्टीरिया के पनपने के लिए स्वर्ग बन जाता है। अपनी त्वचा को अशुद्धियों से मुक्त करें, इसे सांस लेने दें और फिर से जीवंत करें।
क्या मुझे घर पर एक दिन के बाद अपना चेहरा धोने की ज़रूरत है?आपका अपार्टमेंट बाँझ नहीं है, वसामय ग्रंथियां काम करने के लिए आलसी नहीं हैं, बैक्टीरिया सो नहीं रहे हैं। यदि आप इस पर ध्यान नहीं देते हैं, तो कुछ दिनों के बाद त्वचा की सतह असमान हो जाएगी, छिद्र "चिकनाई" हो जाएंगे और बहुत ध्यान देने योग्य हो जाएंगे, चेहरा "सुस्त" हो जाएगा। और साबुन, फोम या जेल के साथ एक साधारण शाम धोने से रात में सेल नवीनीकरण तेज हो जाता है, इसलिए आप सूत्र को ताज़ा और सुंदर बनाते हैं।
पवित्रता के सुनहरे नियम
अगर आपको सोने के बाद धोने की ज़रूरत है, तो साबुन के बिना पानी से करना बेहतर है। सूखी त्वचा - दैनिक सफाई और मेकअप हटाने के लिए, क्रीम या इमल्शन के रूप में एक उत्पाद चुनें। तैलीय त्वचा - एक तेल मुक्त सफाई जेल जो पानी के साथ बातचीत करते समय झाग देता है और कुल्ला करना आसान है। सामान्य त्वचा - पसंद बढ़िया है: क्लींजिंग मूस, जैल, क्रीम, फोम, इमल्शन। सफाई प्रक्रिया सुखद और आरामदायक होनी चाहिए, अपनी भावनाओं पर ध्यान दें। संवेदनशील त्वचा - विशेष रूप से सावधान रहें। यदि आपके गाल पानी के थोड़े से संपर्क से लाल, चिड़चिड़े और परतदार हो जाते हैं, साबुन का उल्लेख नहीं करने के लिए, गैलिना ओवसिएवा आपको एक विशेषज्ञ से संपर्क करने की सलाह देती है जो आपकी नाजुक त्वचा की आरामदायक और उचित सफाई के लिए उपयुक्त साधनों और तैयारी की सलाह देगा। त्वचा के प्रकार की जरूरत है। लेकिन, जैसा कि ब्यूटीशियन नोट करती हैं, ये प्रक्रियाएं हाल ही में इतनी लोकप्रिय हो गई हैं कि कई लोग इसके आदी हो गए हैं। "बार-बार छूटने से विपरीत प्रभाव पड़ता है: त्वचा छिलने लगती है और अधिक तैलीय हो सकती है," ओविसेवा ने चेतावनी दी। निष्कर्ष: सूखी त्वचा को हर दो सप्ताह में एक बार स्क्रब से साफ करें, सामान्य - सप्ताह में एक बार, और तैलीय त्वचा - हर तीन दिन में। खट्टा दूध, मट्ठा, फलों और जामुन के प्राकृतिक रस, अगर त्वचा उन्हें अच्छी तरह से सहन करती है, तो कॉस्मेटिक स्क्रब के लिए प्राकृतिक विकल्प बन सकते हैं।
शायद आप में से प्रत्येक ने सुना होगा कि साबुन हानिकारक या उपयोगी है स्वस्थ त्वचाचेहरे के। तो सच्चाई कहाँ है? क्या मैं साबुन से अपना चेहरा धो सकता हूँ? आइए इसे विस्तार से समझते हैं।
साबुन में क्षार होता है, जो वास्तव में सफाई करने वाला घटक है। यह वह है जो मृत एपिडर्मिस, पसीने, धूल और रोगाणुओं के कणों के साथ मिश्रित वसा को घोलती है। यह वह है जो एक रसीला झाग बनाता है, जिसकी मदद से यह इतना सुखद और धोने में आसान होता है।
हमारी त्वचा की वसामय और पसीने की ग्रंथियां त्वचा की सतह को चिकनाई और मॉइस्चराइज करने के लिए लगातार काम करती हैं। ग्रीस और पसीना गंदगी और कीटाणुओं के साथ मिल जाते हैं। साबुन इस मिश्रण को घोलता है, त्वचा ग्रंथियों के उत्सर्जन नलिकाओं को मुक्त करता है। अगर आपकी तैलीय त्वचा है, तो साबुन का यह उपयोगी गुण आपके बहुत काम आएगा।
लेकिन अत्यधिक वसायुक्त होने से एपिडर्मिस पतली हो जाती है, इसकी अम्लीय प्रतिक्रिया कम हो जाती है, और क्षारीय बढ़ जाती है, जो रोगाणुओं के विकास के लिए अनुकूल है। यहीं से सूजन और मुंहासे पैदा होते हैं।
साबुन त्वचा की ऊपरी परतों को जल्दी से नरम करता है, साफ करता है, और साथ ही सूखता और घटाता है।
तो क्या आप साबुन से अपना चेहरा धो सकते हैं?
चेहरे की तैलीय और सामान्य त्वचा के साथ, दिन में एक बार साबुन से धोना उचित है, अधिमानतः रात में, तुरंत एक पौष्टिक क्रीम लगाने के लिए। साबुन से अपना चेहरा धोना उपयोगी है, क्योंकि यह त्वचा की अच्छी सफाई है - एक ऐसी प्रक्रिया जो बाकी सब चीजों से पहले होती है, चाहे आप बाद में क्रीम और सजावटी सौंदर्य प्रसाधन बनाना या लगाना चाहें।
शुष्क त्वचा के साथ, साबुन से अपना चेहरा धोना अवांछनीय है, त्वचा को साफ करने के लिए, घर का बना या स्टोर से खरीदा लोशन का उपयोग करना बेहतर होता है।
तैलीय साबुन लेना बेहतर है, इससे त्वचा कम सूखती है। क्रीमी साबुन, हाथ से बने साबुन, जिनमें त्वचा को मॉइस्चराइज़ और मुलायम करने के लिए विभिन्न एडिटिव्स होते हैं, और भी बेहतर विकल्प होगा।
क्या टार साबुन से धोना संभव है
टार साबुन के बारे में किंवदंतियाँ हैं - वे कहते हैं कि यह एक्जिमा और जिल्द की सूजन के खिलाफ मदद करता है, यह एक उपचार साबुन है। बेशक, बर्च टार एक बहुत ही उपयोगी घटक है और समस्या त्वचा पर सकारात्मक प्रभाव डालता है। सूजन के लिए मुंहासे, एक्ने टार साबुन निस्संदेह फायदेमंद होगा। केवल एक चीज जो हमें भ्रमित करती है वह है इसकी गंध। सुगंधित क्रीम लगाने से यह हमेशा बाधित नहीं हो पाता है। लेकिन अगर आप गंध को अच्छी तरह से सहन करते हैं, तो परिणाम कोशिश करने लायक है। एकमात्र चेतावनी: बाहर जाने से पहले टार साबुन का प्रयोग न करें। बिर्च टार, बाकी सब चीजों के अलावा, थोड़ा मॉइस्चराइज़ करता है, इसलिए यह साबुन त्वचा को उतना नहीं सुखाता जितना कि एक नियमित शौचालय या यहाँ तक कि एक बच्चे को भी।
क्या कपड़े धोने के साबुन से धोना संभव है
मुंहासों से निपटने के लिए बेताब कुछ महिलाएं कोई भी उपाय आजमाने के लिए तैयार रहती हैं। कपड़े धोने का साबुन सबसे अधिक क्षारीय होता है - यह गंदगी और ग्रीस को दूसरों की तुलना में तेजी से और बेहतर तरीके से घोलता है। साथ ही यह त्वचा को और भी ज्यादा ड्राई करता है। अब प्रश्न का उत्तर दें "क्या मैं अपना चेहरा कपड़े धोने के साबुन से धो सकता हूं?", खासकर अगर आपको त्वचा की समस्या है।
मुझे लगता है कि विशेष मामलों में आप लाभान्वित हो सकते हैं, और कभी-कभी इस तरह की धुलाई से चोट नहीं लगेगी जब चेहरे की त्वचा को बहुत अच्छी तरह से साफ करना आवश्यक हो। उदाहरण के लिए, वसायुक्त घटकों वाले पौष्टिक मास्क को लगाने से पहले। और सुनिश्चित करें कि इस तरह की धुलाई के तुरंत बाद आवश्यक है।
और फिर भी, कपड़े धोने के साबुन से धोना शराब (वोदका) से धोने के समान है, यदि आपने ऐसे प्रयोग किए हैं - त्वचा पतली हो जाती है, शुष्क हो जाती है और सूजन का खतरा होता है। ऐसी प्रक्रियाओं को नियमित रूप से नहीं किया जाना चाहिए!
क्या बेबी सोप से धोना संभव है
बेबी साबुन अच्छी तरह से झाग देता है, जो धोने के लिए सुविधाजनक है। लेकिन यह टार या घरेलू से कम बेहतर है। उत्तरार्द्ध का उपयोग चिकित्सीय उपायों के रूप में किया जाता है। और बच्चे के फायदे यह हैं कि इसमें अनावश्यक योजक नहीं होते हैं और एक तटस्थ पीएच होता है। इसमें कोई विशेष लाभ नहीं है, लेकिन सिद्धांत रूप में, आप अपना चेहरा बेबी सोप से धो सकते हैं, यह सब सूखने के लिए त्वचा की सहनशीलता पर निर्भर करता है।
आइए संक्षेप करते हैं।
क्या साबुन से चेहरा धोना हानिकारक है?
- त्वचा को सुखा देता है
- त्वचा की अम्लीय प्रतिक्रिया को क्षारीय में बदल देता है (जो रोगाणुओं के विकास को बढ़ावा देता है)
- संवेदनशील त्वचा को परेशान करता है, सूजन को बढ़ावा देता है
क्या साबुन से धोना उपयोगी है?
- अच्छी तरह से साफ करता है
- धूल, पसीना, ग्रीस, कीटाणुओं के रूप में गंदगी को हटाता है
- त्वचा के रोमछिद्रों को खोलकर तेल को घोलता है
आउटपुट:अपने चेहरे को साबुन से धोना उपयोगी है, लेकिन अक्सर इसका उपयोग न करें, और तुरंत एक पौष्टिक क्रीम लगाने या मास्क जैसी प्रक्रियाओं को करने की सलाह दी जाती है।
जब त्वचा की देखभाल की बात आती है, तो सबसे अधिक चर्चा का विषय यह है कि इसे ठीक से कैसे साफ किया जाए। लेकिन यह तर्कसंगत है, क्योंकि हर कोई जानता है कि साफ त्वचा स्वास्थ्य और ताजा दिखने की कुंजी है।
कई कॉस्मेटोलॉजिस्ट कहते हैं कि सादा साबुन त्वचा के लिए बहुत हानिकारक होता है। लेकिन अगर आप इस विषय में तल्लीन करते हैं, तो आप देख सकते हैं कि साबुन और साबुन में अंतर है।
साधारण साबुन में वसा लगभग 20% होती है, बाकी सब कुछ क्षारीय होता है। यह देखते हुए कि हमारी त्वचा सामान्य रूप से अम्लीय वातावरण में होती है। यह एसिड है जो त्वचा की सूजन के कारण होने वाले बैक्टीरिया से लड़ने में हमारी मदद करता है। क्षार त्वचा की प्रतिरोधक क्षमता को कमजोर करते हुए प्राकृतिक सुरक्षा को नष्ट कर देता है। इसके अलावा, यह त्वचा को सूखता है और फ्लेकिंग का कारण बनता है। अक्सर धोने के दौरान हम साबुन से माफ कर देंगे, यह तैलीय त्वचा को बहुत सूखता है, और आप शुष्क त्वचा के बारे में कुछ भी नहीं कह सकते। लेकिन जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, साबुन विभिन्न प्रकार के होते हैं।
आज साबुन के ब्रांडों का एक बहुत बड़ा चयन है, जिसे न केवल धोया जा सकता है, बल्कि वे बहुत उपयोगी होते हैं, और धोने के लिए बनाए जाते हैं। ये साबुन, सामान्य तौर पर, साबुन-मुक्त होते हैं, यानी इनमें क्षारीय तत्व नहीं होते हैं। उनमें शामिल हैं - हर्बल अर्क, तेल, अन्य घटक जो पानी के संपर्क में फोम करते हैं। ये साबुन Uriage, Nuxe, Bioderma और Clinique जैसी कंपनियों से उपलब्ध हैं। इस साबुन की एक विशिष्ट विशेषता किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए साबुन चुनने की क्षमता है। प्राकृतिक अवयवों से भरपूर ये हल्के उत्पाद त्वचा को जलन या शुष्क नहीं करते हैं।
साबुन चुनते समय, आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि उस पर एक निशान है कि इसमें क्षार नहीं है और एक तटस्थ एसिड-बेस बैलेंस है।
साधारण दुकानों में अधिक किफायती साबुन खरीदा जा सकता है। ये शहद, ग्लिसरीन, क्रीम-साबुन हैं, इनमें कम करने वाले घटक भी होते हैं। लेकिन साबुन से धोना केवल उन्हीं लोगों के लिए संभव है जो विशेष रूप से संवेदनशील नहीं हैं। बदले में, ब्यूटीशियन धोने के लिए तरल साबुन पर ध्यान देने की सलाह देते हैं, और सबसे अच्छा विशेष जैल, मूस, फोम के लिए। उन्हें चुनना आसान है, क्योंकि वे त्वचा की देखभाल के लिए बनाए गए हैं।
ज्यादातर महिलाएं जिन्होंने यह जान लिया है कि साबुन को धोया नहीं जा सकता, वे साबुन का इस्तेमाल बिल्कुल भी नहीं करती हैं। साथ ही, वे दूध या क्रीम से अपना मेकअप हटाती हैं, यह मानते हुए कि उन्होंने त्वचा को पर्याप्त रूप से साफ किया है। लेकिन कॉस्मेटोलॉजिस्ट सलाह देते हैं, इस तरह की सफाई के बाद, सादे पानी से धोएं, क्योंकि चेहरे की त्वचा पूरी तरह से साफ नहीं हुई है।
सभी प्रकार के चेहरे के लिए आवश्यक क्लींजर से शाम का फेस वाश। साथ ही इसे काम से घर आने जैसा ही करना बेहतर है, रात में नहीं। आपको अपने ऊपर धूल, सीबम के साथ रोड पेंट नहीं लगाना चाहिए। अगर इसमें सब कुछ गैस चूल्हे पर टिका रहता है, तो गर्मी के दौरान प्रदूषण त्वचा में और भी गहराई तक अवशोषित हो जाएगा, और इससे सूजन और जलन हो सकती है। जहां तक मॉर्निंग वाश की बात है तो तैलीय त्वचा वाले सभी लोगों को इसकी जरूरत होती है। लेकिन संवेदनशील और शुष्क प्रकार की त्वचा के साथ, आपको सोने के बाद ही अपना चेहरा टॉनिक से धोना चाहिए।
टार साबुन एक अलग चर्चा का पात्र है। अधिकांश कॉस्मेटोलॉजिस्ट और डॉक्टरों का कहना है कि अगर त्वचा की कोई समस्या है, जैसे कि मुंहासे, मुंहासे, तो स्थिति से बाहर निकलने का यह एक अच्छा तरीका है। क्या इस तरह के साबुन से धोना संभव है?
हर किसी को अपने लिए फैसला करना चाहिए। चूंकि इस साबुन में बहुत अधिक मात्रा में क्षार होता है, इसलिए यह बहुत संक्षारक होता है और त्वचा के लिए बहुत शुष्क होता है। लेकिन इस गुण की मदद से आप तैलीय त्वचा पर मुंहासों, मुंहासों की सूजन से छुटकारा पा सकते हैं। बड़ी संख्या में सकारात्मक समीक्षाएं हमें टार साबुन को चिकित्सा के रूप में उपयोग करने के विचार की ओर ले जाती हैं। केवल इस मामले में, आपको गंभीरता से त्वचा की स्थिति की निगरानी करने की आवश्यकता है और इसे लेने के बाद, इसे क्रीम या टॉनिक से मॉइस्चराइज़ करें, अन्यथा गंभीर छीलने होंगे।
स्वस्थ चेहरे की त्वचा यौवन और आकर्षण की गारंटी है। इसलिए हर महिला अपने चेहरे की देखभाल सावधानी से करने की कोशिश करती है। सौंदर्य प्रसाधन और देखभाल उत्पाद अपरिहार्य गुणवत्ता नियंत्रण से गुजरते हैं। चेहरे की नाजुक त्वचा की देखभाल के लिए उत्पादों की सूची में साबुन पहले स्थान पर है।
सवाल साबुन से चेहरा धोना है या नहीं!
टॉयलेट साबुन व्यक्तिगत स्वच्छता के लिए अभिप्रेत है। यह त्वचा के प्रकार के अनुसार व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है। चेहरे की त्वचा नाजुक, बाहरी परेशानियों के प्रति संवेदनशील होती है: मौसम की घटनाएं, कम गुणवत्ता वाले कॉस्मेटिक उत्पाद। एक राय है कि सुगंधित ब्रिकेट सूख जाता है, इसलिए कई महिलाओं को संदेह है कि क्या साबुन से नाजुक चेहरा धोना संभव है, और धोते समय इसका उपयोग न करें। लेकिन आधुनिक बाजार बड़ी संख्या में प्रकार के साबुन प्रदान करता है, जिनमें वे भी शामिल हैं जो विशेष रूप से चेहरे की स्वच्छता के लिए बनाए जाते हैं।
अपने चेहरे की त्वचा के प्रकार के लिए सही उत्पाद कैसे चुनें
साबुन कई प्रकार के होते हैं:
- फर्म: तटस्थ या अतिरिक्त (78% फैटी एसिड युक्त; थोड़ा झाग देता है और पानी से गीला नहीं होता है, तैलीय त्वचा के लिए उपयुक्त);
- बच्चे: बच्चे की त्वचा बहुत नाजुक और संवेदनशील होती है, यह एलर्जी के लिए अतिसंवेदनशील होती है, इसलिए केवल प्राकृतिक तत्व ही शिशुओं के लिए उपयुक्त होते हैं, ग्लिसरीन, लैनोलिन, हर्बल काढ़े के साथ: कैमोमाइल, कलैंडिन, ओक की छाल, कैलेंडुला, स्ट्रिंग, बेबी सोप है अक्सर संवेदनशील और एलर्जी-प्रवण त्वचा वाले व्यक्तियों के लिए उपयोग किया जाता है;
- क्रीम-साबुन में मॉइस्चराइजिंग तत्वों का एक परिसर होता है, जिसके कारण यह नरम हो जाता है और "पिघलता है", चेहरे पर छीलने के लिए उपयुक्त है और सर्दियों की देखभाल प्रदान करता है;
- तरल में एक तरल स्थिरता होती है, इसका उपयोग करना आसान होता है और इसका पीएच एपिडर्मिस के सामान्य पीएच के करीब होता है, इस तरह के साबुन से आप त्वचा को सूखने के डर के बिना अपना चेहरा धो सकते हैं;
- हस्तनिर्मित उत्पाद में केवल प्राकृतिक तत्व होते हैं; सामग्री के संयोजन को स्वतंत्र रूप से चुनने की क्षमता के लिए धन्यवाद, यह व्यक्तिगत आवश्यकताओं के लिए सबसे उपयुक्त है।
इसे घर पर बनाया जा सकता है, सभी घटक किसी भी गृहिणी के लिए उपलब्ध हैं: साबुन का आधार हर्बल जलसेक या सादे पानी में मिलाया जाता है, मिश्रण को पानी के स्नान में गर्म किया जाता है। जब साबुन का आधार पिघल जाता है, तो मिश्रण को गर्मी से हटा दिया जाता है, सुगंधित तेल डाला जाता है, मिलाया जाता है, फिर वितरित किया जाता है, यदि वांछित हो, तो सांचों में, ठंडा होने दिया जाता है।
त्वचा प्रकार:
- सूखा। इस प्रकार के लिए, लाभकारी पौधों के अर्क और आवश्यक तेलों के साथ एक हल्का, मॉइस्चराइजिंग क्रीम साबुन उपयुक्त है;
- बोल्ड। तैलीय त्वचा के लिए, क्षार के बिना उच्च गुणवत्ता वाले तटस्थ ठोस का उपयोग करें, जो एपिडर्मिस की प्राकृतिक सुरक्षात्मक परत को धीरे से साफ करता है, मॉइस्चराइज़ करता है और नष्ट नहीं करता है।
- संयुक्त। इस प्रकार की त्वचा के लिए साबुन ढूंढना अधिक कठिन है क्योंकि चेहरे के अलग-अलग हिस्से तैलीय और शुष्क दोनों हो सकते हैं, ऐसे में वनस्पति तेलों के साथ हाइपोएलर्जेनिक चुनें।
अन्य देशों में किस प्रकार का साबुन प्रयोग किया जाता है?
साबुन न केवल व्यक्तिगत स्वच्छता का एक तत्व है, बल्कि एक प्रगतिशील कॉस्मेटिक उत्पाद भी है। कई देशों में, कॉस्मेटोलॉजिस्ट उपयोगी खनिजों, विटामिन, जड़ी-बूटियों से समृद्ध प्राकृतिक अवयवों से इस उत्पाद के उत्पादन पर बहुत ध्यान देते हैं। विशेष रूप से हस्तनिर्मित उत्पादों को प्राथमिकता दी जाती है।
यहां तक कि विशेष परिवार के स्वामित्व वाली साबुन कार्यशालाएं भी हैं। सभी आवश्यक सामग्री निजी बागानों में उगाई जाती हैं या, शायद ही कभी, आपूर्तिकर्ताओं से खरीदी जाती हैं।
इसके अलावा, आज, परिरक्षकों के बिना सौंदर्य प्रसाधन, फोमिंग एजेंट, सर्फेक्टेंट, फॉस्फेट और पशु वसा लोकप्रिय हैं।
पशु वसा के बजाय - हर्बल अर्क और वनस्पति तेल: ताड़ के अलावा, नारियल, जैतून, अलसी और शिया बटर मिलाया जाता है।
मोरक्को में, उदाहरण के लिए, स्थानीय प्रकृति के उपहारों के साथ शरीर और चेहरे के उत्पादों के उत्पादन के लिए एक संपूर्ण कॉस्मेटिक उद्योग विकसित किया गया है। उनमें से तथाकथित को उजागर करना आवश्यक है "अरबी काला साबुन"चेहरे के लिए। यह यूकेलिप्टस, लैवेंडर, मेंहदी, आर्गन के सुगंधित आवश्यक तेलों के साथ कसा हुआ जैतून के फलों के आधार पर बनाया जाता है। यह जैतून का पेस्ट है जो काला रंग देता है।
तुर्की की महिलाएं लॉरेल, पिंक, पिस्ता का इस्तेमाल करती हैं। तेज पत्ता टोन, गुलाब और पिस्ता के अर्क में कम करने वाले गुण होते हैं, जो चेहरे को एक स्वस्थ रूप देते हैं।
ग्रीस अनार के रस के साथ जैतून के साबुन के लिए प्रसिद्ध है, जिसमें एक टॉनिक और विरोधी भड़काऊ प्रभाव है, साथ ही शहद, मुसब्बर, दलिया, ऋषि और नींबू भी हैं। तैलीय त्वचा के लिए साइट्रस साबुन फायदेमंद होता है। भारतीय का मूल घटक हीलिंग क्ले है, यह वसामय ग्रंथियों के काम को ठीक करता है, त्वचा की समस्याओं को दूर करता है।
बांस की लकड़ी का कोयला और ज्वालामुखी शोगा युक्त ज्वालामुखी राख साबुन चीनी महिलाओं के बीच बहुत लोकप्रिय माना जाता है। यह एक नरम स्क्रब का कार्य करता है, मुँहासे से छिद्रों को गहराई से साफ करता है, खनिजों के साथ कोशिकाओं को समृद्ध करता है, दैनिक धोने के लिए उपयुक्त है, क्योंकि यह अपनी अनूठी संरचना के कारण छीलने का कारण नहीं बनता है।
थाईलैंड में, कायाकल्प के लिए सांप के अंडे के अर्क के साथ एक साबुन उत्पाद का उत्पादन किया जाता है। यह न केवल एक कॉस्मेटिक के रूप में, बल्कि एक दवा के रूप में भी प्रयोग किया जाता है। घोंघा बलगम वाला एक विदेशी उत्पाद चेहरे पर झुर्रियों और खिंचाव के निशान के खिलाफ मदद करता है।
इतालवी अभिजात वर्ग कॉस्मेटोलॉजी अपनी असामान्य साबुन लाइन के लिए प्रसिद्ध है। विशेष सुगंध वाली छड़ियों में सोने के कण होते हैं।
चेहरे की त्वचा की प्रभावी देखभाल के लिए, केवल मॉइस्चराइज़ और पोषण देने के लिए अच्छे सौंदर्य प्रसाधनों का चयन करना ही पर्याप्त नहीं है। यह जानना महत्वपूर्ण है कि इसे कैसे साफ किया जाए और ठीक से कैसे धोएं... दरअसल, त्वचा की सतह पर, एपिडर्मिस, पसीने, वसा और धूल की ऊपरी परत के नवीनीकरण के परिणामस्वरूप दिखाई देने वाले छोटे पैमाने लगातार जमा होते हैं। इसका मतलब है कि एक ऐसा वातावरण बनाया गया है जो रोगाणुओं के प्रजनन को बढ़ावा देता है। यदि पहली नज़र में, एक साधारण दैनिक प्रक्रिया करना गलत है, या पानी से बिल्कुल नहीं धोना, छिद्र बंद हो जाते हैं, सूजन, चकत्ते, छीलने लगते हैं, स्रावी ग्रंथियों का काम बाधित होता है।
लेकिन साथ ही दूसरे चरम पर नहीं जाना चाहिए। आपको अपना चेहरा दिन में दो बार से अधिक नहीं धोना चाहिए: सुबह और शाम को सोने से पहले। जैसा कि आप इसे ज़्यादा कर सकते हैं और अपनी त्वचा को सुखा सकते हैं। बार-बार धोने से त्वचा की गुप्त सुरक्षात्मक परत ठीक नहीं होती है, और इससे रोगजनक बैक्टीरिया की प्रबलता होती है और छोटी, लेकिन जीवन-विषाक्तता वाली परेशानियों की उपस्थिति होती है।
- किस प्रकार के पानी का उपयोग किया जाता है?
यदि अच्छे फिल्टर हैं और यह कठोर नहीं है तो नल का पानी उपयुक्त है। अन्यथा, इसे उबालकर छोटा चम्मच नरम किया जाना चाहिए। सोडा प्रति लीटर पानी या ½ छोटा चम्मच अम्लीकृत करें। बोरिक या साइट्रिक एसिड। अनुपचारित और अनुपचारित पानी में हानिकारक धातुओं, ब्लीच की अशुद्धियाँ होती हैं। वे त्वचा की जलन, लालिमा और सूखापन पैदा कर सकते हैं।
यदि कोई सफाई उपकरण और उबालने की इच्छा नहीं है, तो आप पिघला हुआ पानी बना सकते हैं। ऐसा करने के लिए, एक प्लास्टिक कंटेनर को पानी से भरें (उदाहरण के लिए, एक प्लास्टिक की बोतल) और इसे फ्रीजर में रख दें। जमने के बाद, हम इसे डीफ्रॉस्ट करने के लिए निकालते हैं। हम पहले थोड़ी मात्रा में पिघले हुए पानी को निकालते हैं, क्योंकि इसमें सभी हानिकारक लवण और धातुएं जमा होती हैं। हम बाकी को आगे पिघलने और कमरे के तापमान तक गर्म करने के लिए छोड़ देते हैं।
यदि अवसर मिले तो मिनरल वाटर का उपयोग करना अच्छा है। स्टोर में बिकने वाली हर बोतल धोने के लिए उपयुक्त नहीं होती है। संरचना में खनिजों की उपस्थिति, उत्पादन की जगह और कुएं की गहराई पर ध्यान देना आवश्यक है।
मिनरल वाटर से धोने से त्वचा तरोताजा, लोचदार, रेशमी हो जाती है और रंगत भी अच्छी हो जाती है।
- आपकी त्वचा का प्रकार क्या है?
धोने की एक सार्वभौमिक विधि और सभी के लिए उपयुक्त उत्पाद को अलग करना मुश्किल है। प्रत्येक मामले में, त्वचा की प्रवृत्तियों और विशेषताओं को ध्यान में रखना आवश्यक है। आखिर जो तैलीय त्वचा के लिए अच्छा होता है वह अक्सर रूखी त्वचा के लिए अच्छा नहीं होता। इसलिए, अपने प्रकार को जानना महत्वपूर्ण है और तदनुसार, धोने के साधनों और इष्टतम पानी के तापमान का चयन करना है।
सामान्य और शुष्क प्रकार के लिए, गुनगुने पानी से धो लें। गर्म अच्छी तरह से साफ करता है, लेकिन त्वचा को दृढ़ता से कम करता है और निर्जलित करता है, इसलिए यह केवल तेल के लिए उपयुक्त है, और फिर भी, रोजमर्रा की प्रक्रिया के लिए नहीं। ठंडे वाले का उपयोग गर्म महीनों के दौरान किया जा सकता है, मुख्य रूप से रक्त परिसंचरण में सुधार और छिद्रों को कसने के लिए अंतिम कुल्ला के दौरान। उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए गर्म और बर्फ के पानी दोनों को स्पष्ट रूप से contraindicated है। नई झुर्रियाँ, पिलपिलापन, नीले रंग से बचना मुश्किल होगा।
- क्या आप किसी चीज़ से एलर्जिक हैं?
ऐसी समस्याओं की उपस्थिति में, लोक व्यंजनों का उपयोग करके व्यक्तिगत रूप से कोमल डिटर्जेंट चुनना या उनके बिना करना आवश्यक है।
सुबह अपने चेहरे को सही तरीके से कैसे धोएं
सुबह की प्रक्रिया के लिए, साबुन, विशेष खरीदे गए क्लीनर, वॉशक्लॉथ या ब्रश का उपयोग न करें। कमरे के तापमान पर पानी से कई बार कुल्ला करना पर्याप्त है: फ़िल्टर्ड, thawed, उबला हुआ या खनिज। अपना चेहरा धोने के बाद, अल्कोहल-मुक्त टॉनिक से अपने चेहरे पर धीरे से रगड़ें। सूखापन, जकड़न महसूस होने पर डे क्रीम की एक पतली परत लगाएं। तैलीय त्वचा के लिए कॉस्मेटिक बर्फ का इस्तेमाल करना बेहतर होता है। यह वसामय स्राव को कम करेगा, केशिकाओं में सूक्ष्म परिसंचरण में सुधार करेगा और चेहरे पर अप्रिय चमक को दूर करेगा।
शाम को अपना चेहरा ठीक से कैसे धोएं
बिस्तर पर जाने से पहले, त्वचा को अशुद्धियों, प्राकृतिक स्रावों से अच्छी तरह से साफ करना और इसे आराम के लिए तैयार करना आवश्यक है, ताकि यह स्वतंत्र रूप से "साँस" ले सके और ऑक्सीजन से समृद्ध हो सके। सबसे पहले आपको विशेष दूध या क्रीम से मेकअप हटाने की जरूरत है।
इन उद्देश्यों के लिए साबुन का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, खासकर सूखापन और फ्लेकिंग के साथ। चूंकि यह एक आक्रामक क्षारीय वातावरण बनाता है, यह सूख जाता है और त्वचा की सतह को ख़राब कर देता है। कुछ मामलों में, यह एलर्जी का कारण बनता है। गंभीर प्रदूषण और बहुत तैलीय त्वचा के साथ रैशेज और ब्लैकहेड्स के मामले में इसका उपयोग उचित है। केवल बच्चे या कपड़े धोने का साबुन चुनना उचित है, यह अधिक कोमल है, इसमें रंग, संरक्षक और सुगंध नहीं हैं। उनका चेहरा शाम को धोएं न कि रोज।
स्टोर से खरीदे गए क्लींजर
- प्रक्षालन तेल।आंखों के क्षेत्र को छोड़कर, हल्के मालिश आंदोलनों के साथ गीले चेहरे पर लगाएं। फिर अच्छी तरह धो लें। तेल पानी में अच्छी तरह घुल जाता है और भविष्य में त्वचा पर नहीं रहता है। हालांकि, यह शुष्क प्रकार के लिए अनुशंसित है।
- डिटर्जेंट फोम।अच्छी तरह से झाग, त्वचा को पूरी तरह से साफ करता है। सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त।
- अपमार्जन जैल।इसके दो प्रकार हैं। कम वसा, तैलीय त्वचा के लिए हल्का। शुष्क के लिए वसायुक्त सामग्री युक्त कम करनेवाला जेल।
धोने के लिए लोक उपचार
- ओट फ्लेक्स को बारीक पीस लें।एक मुट्ठी कुचल दलिया गर्म पानी में भिगोया जाता है, सौंदर्य प्रसाधनों से साफ चेहरे पर लगाया जाता है, हल्के से मालिश किया जाता है और फिर धो दिया जाता है। यह त्वचा को अच्छे से पोषण देता है। छीलने के रूप में, गुच्छे छूट जाते हैं और मृत कणों को हटा देते हैं। सभी प्रकार की त्वचा के लिए आदर्श।
- दूध।प्रतिदिन इनसे धोना शुष्क और संवेदनशील त्वचा के लिए उपयुक्त है। बढ़ी हुई वसा सामग्री और मौजूदा सूजन के साथ, धोने के लिए दूध का उपयोग करना उचित नहीं है, क्योंकि यह रोगाणुओं के लिए अनुकूल वातावरण के निर्माण के कारण अप्रिय प्रक्रियाओं को तेज कर सकता है।
- चावल का पानी।तैयारी सरल है। धुले हुए चावल को गर्म उबले हुए पानी में 1/1 कई घंटों तक भिगोया जाता है। फिर उन्हें इस टिंचर से धोया जाता है। यह मॉइस्चराइज़ करता है, पोषण करता है, त्वचा को कोमल, मखमली बनाता है।
- हर्बल काढ़े।तैलीय त्वचा के लिए, सेंट जॉन पौधा, कैमोमाइल, स्ट्रिंग, ओक की छाल, पुदीना, केला जैसी जड़ी-बूटियाँ उपयुक्त हैं। सूखे के लिए: लिंडन, ऋषि, रास्पबेरी और स्ट्रॉबेरी के पत्ते। किसी भी जड़ी बूटी को 1 टेस्पून की दर से पीसा जाता है। एक गिलास उबलते पानी में चम्मच।
जैसे आप धो नहीं सकते। साधारण गलती
- अनफ़िल्टर्ड बहते पानी से धो लें। इसमें त्वचा, लवण, क्लोरीन के लिए हानिकारक पदार्थ होते हैं।
- प्रक्रिया के बाद, तुरंत बाहर जाएं, खासकर ठंढ या हवा के मौसम में। इससे त्वचा का हाइपोथर्मिया होता है, फटना और, परिणामस्वरूप, समय से पहले बूढ़ा होना।
- अपने चेहरे को बार-बार धोएं और इसके लिए साबुन का इस्तेमाल करें। आक्रामक पर्यावरणीय प्रभावों से बचाने वाली परत धुल जाती है। त्वचा रूखी और शुष्क हो जाती है।
- लंबे समय तक दैनिक प्रदर्शन के साथ बहुत ठंडा पानी रक्त परिसंचरण और त्वचा के पोषण को खराब करता है, चयापचय प्रक्रियाओं को धीमा कर देता है।
- ऊपर से नीचे तक तौलिये से चेहरे को जरूरत से ज्यादा सुखाना। इससे झुर्रियां पड़ना, नई झुर्रियां पड़ना और त्वचा पर जल्दी बुढ़ापा आना शुरू हो जाता है।
- जीवाणुरोधी साबुन का उपयोग करना। न केवल रोगजनक, बल्कि लाभकारी बैक्टीरिया भी मारे जाते हैं।
अपनी त्वचा की उचित देखभाल करते हुए, साफ-सफाई का ध्यान रखते हुए, आप कई वर्षों तक सुंदरता का आनंद ले सकते हैं और अपनी वास्तविक उम्र के बारे में एक रहस्य रख सकते हैं।