बच्चे को जन्म देने के अंतिम चरण में, हर माँ की अपने बच्चे से मिलने की इच्छा अधिक से अधिक असहनीय हो जाती है। इस समय क्या होता है और 39 सप्ताह में आदिम और बहुपत्नी माताओं में प्रसव के अग्रदूतों को समय पर कैसे पहचाना जाए? यह लेख आपको यह पता लगाने में मदद करेगा।

गर्भावस्था के 39वें सप्ताह में, बच्चा पूरी तरह से बन चुका होता है और जन्म लेने की प्रतीक्षा कर रहा होता है। माँ के शरीर के बाहर मस्तिष्क और अन्य अंग अच्छी तरह से काम कर सकते हैं। मूंगफली पूरी तरह से सुनती है, आवाजों को पहचानती है, तेज आवाज या तेज रोशनी में उत्तेजित हो जाती है। वह अपनी दृष्टि को अपने निकट की वस्तुओं पर केंद्रित कर सकता है। स्पष्ट रूप से छोटा आदमी चमकीले रंगों को पहचानता है।

आंतरिक अंग

चबाने वाली मांसपेशियां और लार खराब रूप से विकसित होती हैं, लेकिन जैसे ही बच्चा पैदा होता है और अपनी मां के स्तन को चूसना शुरू कर देता है, वे मजबूत हो जाएंगे। मुंह की श्लेष्मा झिल्ली में अभी भी बड़ी संख्या में रक्त वाहिकाएं होती हैं, इसलिए यह लाल रंग की होती है। जन्म के 30 दिन बाद ही, लार ग्रंथियां सक्रिय रूप से एक रहस्य उत्पन्न करना शुरू कर देती हैं। इस अवधि के दौरान, छोटा पहले से ही अपनी मां के स्तन को अच्छी तरह से पकड़ने और दूध को सक्रिय रूप से चूसने में सक्षम होगा।

सभी आंतरिक अंग पूरी तरह से बनते हैं। गुर्दे और यकृत अपने कार्यों को पूरी तरह से करने के लिए तैयार हैं, इस तथ्य के बावजूद कि जन्म के बाद भी वे अभी भी बनेंगे। अग्न्याशय भोजन को पचाने के लिए आवश्यक पाचक एंजाइमों का उत्पादन करता है। एक नियम के रूप में, वे स्तन के दूध को तोड़ने के लिए पर्याप्त हैं।

पेट और आंत अच्छे से काम करते हैं। मूल मल मलाशय में प्रकट होता है। जब बच्चा गर्भ में होता है, तो उसकी आंतें निष्फल होती हैं। जैसे ही बच्चे को स्तन का दूध मिलता है, पहले लाभकारी बैक्टीरिया उसके पाचन अंगों में बस जाते हैं। भविष्य में भोजन के पाचन में सुधार के लिए यह आवश्यक है।

39 सप्ताह में बच्चा कैसा दिखता है

तीसरी तिमाही के अंत में, एक छोटा जीव बनता है और बाहरी दुनिया से मिलने के लिए तैयार होता है। इस तथ्य के बावजूद कि प्रसव एक प्राकृतिक प्रक्रिया है, छोटे को कठिन दौर से गुजरना होगा। इस समय न केवल माँ को शारीरिक पीड़ा हो रही है। गर्भाशय के सिकुड़ने की वजह से बच्चे के लिए यह काफी मुश्किल होता है।

बाह्य रूप से, 39 सप्ताह के बच्चे बहुत समान होते हैं, लेकिन प्रत्येक महिला के लिए उसका बच्चा अद्वितीय होता है। पहली चीज जो माता-पिता ध्यान देते हैं वह है आंखों का रंग। भूरी आंखों वाली मूंगफली, एक नियम के रूप में, अंधेरे आंखों के साथ रहती है। यदि नवजात शिशु नीली आंखों वाला है, तो थोड़ी देर बाद छाया बदल सकती है। यह बालों पर भी लागू होता है। जन्म के समय, कई शिशुओं के बाल हल्के होते हैं, लेकिन एक वर्ष की आयु तक वे काले हो जाते हैं। अक्सर इसका उल्टा होता है।

बच्चे की त्वचा का रंग गुलाबी होता है, शरीर पर सिलवटें स्पष्ट रूप से दिखाई देती हैं। कई के अभी भी रूखे बाल हैं। अधिक बार वे माथे पर, सिलवटों के क्षेत्र में दिखाई देते हैं। शरीर पर पनीर जैसा लुब्रिकेंट होता है, जो त्वचा की सुरक्षा के लिए जरूरी होता है। खोपड़ी की हड्डियाँ मोबाइल हैं, उनके बीच फॉन्टानेल्स संरक्षित हैं। जन्म नहर के माध्यम से बच्चे के सामान्य मार्ग के लिए ऐसी संरचना आवश्यक है। सिर का आयतन काफी बड़ा होता है और शरीर की लंबाई का लगभग एक-चौथाई होता है। शिशुओं की वृद्धि आमतौर पर 50-55 सेमी तक पहुंच जाती है।

39वें हफ्ते में, बच्चे की वृद्धि रुक ​​जाती है। सामान्य प्रसव के लिए यह जरूरी है। उसके शरीर पर गर्भाशय की दीवारों के दबाव के कारण शिशु की गति गंभीर रूप से सीमित हो जाती है। हाथ और पैर शरीर से दबे हुए हैं, मुड़ी हुई अवस्था में हैं। जब आप उन्हें सीधा करने की कोशिश करते हैं, तो माँ को यह स्पष्ट रूप से महसूस होता है।

इसके अलावा, एमनियोटिक द्रव की मात्रा में कमी के कारण बच्चे की मोटर गतिविधि कम हो जाती है। इस दौरान बच्चा बच्चे के जन्म के लिए पूरी तरह से तैयार हो जाता है। उसका सिर एक महिला के श्रोणि क्षेत्र में उतरता है और इस स्थिति में छोटा आदमी बहुत जन्म तक होता है। नवजात शिशु के शरीर का औसत वजन लगभग तीन किलोग्राम होना चाहिए। ऊंचाई, जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, लगभग 50 सेमी है।

शारीरिक गतिविधि में कमी के बावजूद, माँ को अपने बच्चे की गतिविधियों पर नज़र रखनी चाहिए। यदि वे 12 घंटे में 10 बार से कम हैं, तो आपको अपने डॉक्टर को सूचित करना चाहिए।

39 सप्ताह में एक महिला की भावनाएँ

यह संभावना नहीं है कि गर्भावस्था के 39 वें सप्ताह में एक महिला की भावनाओं का संक्षेप में वर्णन करना संभव होगा। उम्मीद करने वाली मां नैतिक और शारीरिक कल्याण दोनों से भावनाओं की एक पूरी श्रृंखला का अनुभव करती है। कई लड़कियां आने वाले जन्म से डरती हैं, लेकिन साथ ही वे अपने बच्चे से मिलने का सपना देखती हैं।

शारीरिक स्वास्थ्य में परिवर्तन

39 सप्ताह की अवधि में, एक गर्भवती महिला का शरीर एक नए जीवन के जन्म के लिए सक्रिय रूप से तैयारी कर रहा होता है। इस अवधि के दौरान, निम्नलिखित परिवर्तन होते हैं:

• स्तन ग्रंथियों द्वारा कोलोस्ट्रम का उत्पादन शुरू होता है। जीवन के पहले दिनों में नवजात शिशु के लिए यह उत्पाद आवश्यक है। कोलोस्ट्रम छोटे शरीर को सभी आवश्यक ट्रेस तत्व प्रदान करता है, जो बच्चे के आगे के विकास के लिए महत्वपूर्ण है।
• प्लेसेंटा ने पहले ही अपनी भूमिका पूरी कर ली है और धीरे-धीरे उम्र बढ़ने लगती है। इस अवस्था में, शिशु को सक्रिय वृद्धि की तुलना में कम पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है।
• पेट के आगे बढ़ने के कारण गर्भवती मां के लिए सांस लेना आसान हो जाता है, लेकिन इसके साथ ही नई मुश्किलें भी आ जाती हैं। गर्भवती महिला के लिए चलना, लेटना और बैठना ज्यादा मुश्किल हो जाता है।
• एमनियोटिक द्रव की मात्रा में कमी के कारण बच्चे की चाल कम सक्रिय हो जाती है।
• महिला का वजन बढ़ना रुक गया है। अक्सर, शरीर का वजन भी कई किलोग्राम कम हो जाता है। भूख भी कम लगती है।
• प्रोजेस्टेरोन का स्तर कम हो जाता है, और एस्ट्रोजेन की एकाग्रता थोड़ी बढ़ जाती है।
• पहले की अवधियों की तुलना में पैर कम सूजते हैं।
• 39 सप्ताह में, गर्भाशय ग्रीवा नरम हो जाती है और छोटी हो जाती है।

संकुचन बहुत जल्द शुरू होंगे, और छोटा आदमी पैदा होगा। इसके बारे में विचार एक महिला को नई संवेदनाओं का अनुभव कराते हैं।

आगामी जन्म से पहले, गर्भवती माँ उत्साह का अनुभव करती है। अक्सर डर बहुत मजबूत होता है और प्रियजनों के समर्थन के बिना प्रबंधन करना काफी मुश्किल होता है। इन अनुभवों से निपटने के लिए, आपको अपने आप में पीछे हटने की जरूरत नहीं है। एक लड़की को अपने पति या किसी अन्य प्रियजन के साथ अपनी भावनाओं को जरूर साझा करना चाहिए।

इसके अलावा, विशेषज्ञ विशेष पाठ्यक्रमों में भाग लेने की सलाह देते हैं। कई तरह के कोर्स हैं। कुछ आपको गर्भावस्था की अवधि से परिचित होने में मदद करेंगे, जबकि अन्य यह पता लगाने के लिए आवश्यक हैं कि प्रसव कैसे होता है, इस अवधि के दौरान कैसे व्यवहार करें। विशेषज्ञ इस बारे में जानकारी देंगे कि संकुचन को कैसे पहचाना जाए, आपको अपने साथ अस्पताल ले जाने के लिए क्या चाहिए, नवजात शिशु की देखभाल कैसे करें और बच्चे को स्तन से ठीक से कैसे जोड़ा जाए।

पाठ्यक्रम में न केवल गर्भवती महिलाएं, बल्कि युवा डैड भी शामिल हो सकते हैं। इससे उन्हें भविष्य में नवजात शिशु की देखभाल में मां की मदद करने में मदद मिलेगी।

क्या संभोग की अनुमति है?

गर्भावस्था के 39वें सप्ताह में, भागीदारों के बीच घनिष्ठता न केवल निषिद्ध है, बल्कि इसके विपरीत, स्वागत किया जाता है। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि सेक्स को जन्म प्रक्रिया की अच्छी उत्तेजना माना जाता है। पुरुष के शुक्राणु में ऐसे पदार्थ होते हैं जिनका गर्भाशय ग्रीवा पर नरम प्रभाव पड़ता है। इससे उसे तेजी से खुलने में मदद मिलती है। इसके अलावा, संभोग के दौरान, महिला के शरीर में हार्मोन उत्पन्न होते हैं जो मां की भावनात्मक भलाई पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं। जैसा कि आप जानते हैं, बच्चे को एक अच्छा मूड दिया जाता है।

इस प्रक्रिया के दौरान मुख्य नियम पेट पर दबाव का बहिष्करण और गहरी पैठ को बाहर करने वाली स्थिति का चुनाव है। वैसे, सेक्स के बाद, एक महिला को हल्के भूरे रंग के निर्वहन का अनुभव हो सकता है।

बच्चे के जन्म से पहले, प्रत्येक लड़की को एक डिग्री या दूसरे में एक निश्चित निर्वहन होता है। अधिकतर वे सफेद, दूधिया या पीले रंग के होते हैं। कोई सामान्य गंध नहीं है। निर्वहन में एक समान स्थिरता होनी चाहिए, जो सामान्य शारीरिक प्रक्रियाओं को इंगित करती है।

कभी-कभी वे एक अलग प्रकृति के हो सकते हैं। उन सभी को कई समूहों में विभाजित किया जा सकता है:

• श्लेष्म। एक नियम के रूप में, श्लेष्म निर्वहन एक श्लेष्म प्लग का निर्वहन होता है जो गर्भाशय के प्रवेश द्वार को बंद कर देता है। कोई दर्द या कोई तकलीफ नहीं है। कॉर्क 36 से 39 सप्ताह की महिलाओं में निकल जाता है।
• पानीदार। ऐसा निर्वहन दो स्थितियों का संकेत दे सकता है। पहला मूत्राशय से थोड़ी मात्रा में मूत्र का उत्सर्जन है। भारी पेट के कारण, मूत्र अंग लगातार दबाव में रहता है। किसी भी तनाव, खांसने या छींकने पर, एक गर्भवती महिला अपने अंडरवियर पर थोड़ी मात्रा में तरल पदार्थ का पता लगा सकती है। दूसरी स्थिति एमनियोटिक द्रव का रिसाव है।
• एमनियोटिक द्रव का रिसाव। यह सामान्य है अगर किसी महिला के एमनियोटिक द्रव का रिसाव नहीं होता है, लेकिन कभी-कभी ऐसा होता है कि इसकी थोड़ी मात्रा अभी भी लीक हो जाती है। यदि डिस्चार्ज बहुत प्रचुर मात्रा में है, तो यह प्लेसेंटा के डिप्रेसुराइजेशन का संकेत दे सकता है। ऐसे मामलों में, डॉक्टर अक्सर श्रम को उत्तेजित करने का निर्णय लेते हैं।
• सफेद दही। इस तरह के स्राव का एक मोटा आधार होता है, उन्हें खट्टा-दूध की गंध की विशेषता होती है। यदि वे प्रचुर मात्रा में हैं, तो यह जननांग अंगों के संक्रमण या थ्रश के विकास का संकेत दे सकता है।
• खूनी या मवादवाला। ऐसे स्राव की किसी भी तीव्रता के साथ, आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। मवाद या रक्त का मिश्रण अक्सर विभिन्न विकृतियों का संकेत देता है, जिसमें प्लेसेंटल एबॉर्शन और आंतरिक रक्तस्राव शामिल हैं। अगर अंडरवियर पर गुलाबी धब्बे पाए जाते हैं, तो भी बेहतर होगा कि आप अपने डॉक्टर से सलाह लें। स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा जांच के बाद रक्त के थक्के दिखाई दे सकते हैं। यह डॉक्टर को सूचित किया जाना चाहिए।

जैसा भी हो, यदि आप अपने आप में कोई बदलाव पाते हैं, तो गर्भवती महिला के लिए बेहतर होगा कि वह किसी भी समय डॉक्टर से परामर्श ले। इस अवधि के दौरान, अत्यधिक सावधानी चोट नहीं पहुंचाती है।

39 सप्ताह में, गर्भवती माँ का पेट अपने अधिकतम आकार तक पहुँच जाता है। साथ ही यह नीचे गिर जाता है, जिससे चलने में काफी परेशानी होती है। एक महिला केवल अपनी तरफ सो सकती है। अधिकांश माताएं प्रक्रिया को तब जोड़ती हैं जब भ्रूण श्रोणि क्षेत्र में आसान सांस लेने के साथ उतरता है। इस मामले में, गर्भाशय हृदय और फेफड़ों पर दबाव डालना बंद कर देता है। नकारात्मक पहलुओं में पेशाब का बढ़ना शामिल है, क्योंकि अब भ्रूण मूत्राशय पर मजबूत दबाव डालता है।

कई गर्भवती महिलाओं में नाभि अंदर की ओर मुड़ जाती है, इससे नीचे और प्यूबिस तक एक अलग वर्णक पट्टी दिखाई देती है। आपको चिंता करने की जरूरत नहीं है। यह आमतौर पर कुछ महीनों के बाद गायब हो जाता है। स्ट्रेचिंग के कारण त्वचा में बहुत खुजली, परतदार होती है। इस दौरान मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल जरूरी है। यह बेचैनी को खत्म कर सकता है और खिंचाव के निशान को रोक सकता है।

दर्द

सप्ताह 39 में, महिलाएं निचले पेट को खींचती हैं, अक्सर काठ का क्षेत्र में दर्दनाक या खींचने वाली भावनाएं होती हैं। छाती को छूने पर दर्द होता है, जब दबाया जाता है, तो गर्भवती महिला को असुविधा का अनुभव होता है। यदि आप निप्पल को निचोड़ते हैं, तो युवा मां कोलोस्ट्रम का पता चलता है।

पैल्विक हड्डियों में अतिरिक्त दर्द दिखाई दे सकता है। हिलने-डुलने और बैठने के दौरान भ्रूण का सिर उन पर सीधा दबाव डालता है।

एक महिला के शरीर में बच्चे को जन्म देने की अंतिम अवधि में रिलैक्सिन नामक पदार्थ का संश्लेषण शुरू होता है। अस्थिबंधन को आराम देना और हड्डियों को नरम करना जरूरी है।

अशक्त महिलाओं में प्रसव के अग्रदूत

यह ज्ञात है कि एक नए जीवन के जन्म के साथ, एक महिला की हार्मोनल पृष्ठभूमि महत्वपूर्ण परिवर्तनों से गुजरती है। गर्भ में भ्रूण के विकास और वृद्धि के दौरान, मादा हार्मोन प्रोजेस्टेरोन सक्रिय रूप से उत्पादित होने लगता है। गर्भावस्था के सामान्य पाठ्यक्रम और संरक्षण के लिए यह आवश्यक है।

जन्म से कुछ समय पहले, प्लेसेंटल एजिंग देखी जाती है, जिससे प्रोजेस्टेरोन के संश्लेषण में कमी आती है। इस अवधि के दौरान, एक और हार्मोन, एस्ट्रोजेन का उत्पादन शुरू होता है। यह उसके लिए धन्यवाद है कि शरीर आगामी जन्म प्रक्रिया की तैयारी कर रहा है। बेशक, एक महिला के लिए इस स्तर पर किसी भी बदलाव को पकड़ना काफी मुश्किल होता है, लेकिन उनमें से कुछ अभी भी अधिक ध्यान देने योग्य हैं। उन्हें संतानोत्पत्ति का अग्रदूत कहा जाता है।

आदिम माताओं में, बच्चे के जन्म के पहले अग्रदूत 36 से 40 सप्ताह की अवधि में देखे जा सकते हैं।

36 सप्ताह में अग्रदूत

जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, आदिम लड़कियों में पहले अग्रदूतों को 36 सप्ताह की शुरुआत में देखा जा सकता है। इस अवधि के दौरान, गर्भवती मां भ्रूण की मोटर गतिविधि में कमी को नोट करती है। यह श्रोणि क्षेत्र में सिर के वंश और गर्भाशय और श्रोणि की हड्डियों की दीवारों द्वारा टुकड़ों के आंदोलनों के प्रतिबंध के कारण होता है।

झूठे या प्रशिक्षण संकुचनों पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए। अपने अस्तित्व के बारे में नहीं जानते हुए, कई युवा माताएं जल्द से जल्द अस्पताल पहुंचती हैं, यह मानते हुए कि प्रसव शुरू हो गया है। झूठे संकुचन की विशेषता नियमितता की कमी और कुछ अन्य लक्षण हैं। इस तरह के संकुचन से गर्भवती महिला का पेट पत्थर हो जाता है और तनाव जल्दी से दूर हो जाता है। इसके अलावा, उनके बीच का अंतराल काफी बड़ा है।

सप्ताह 36 में आवंटन अधिक प्रचुर मात्रा में हो सकता है। ऐसे में चिंता न करें, क्योंकि यह योनि पर भ्रूण के सिर के दबाव के कारण होता है। आपको केवल उन मामलों में अलार्म बजने की जरूरत है जहां डिस्चार्ज भूरा, खूनी है या उनमें मवाद है।

37 सप्ताह में अग्रदूत

इस समय, बच्चे को पूर्ण-कालिक माना जाता है। यदि वह दुनिया में पैदा हुआ है, तो वह पूरी तरह से स्वतंत्र रूप से सांस लेने और विकसित होने में सक्षम होगा। जब 37 सप्ताह में बच्चे के जन्म के अग्रदूत दिखाई देते हैं, तो आपको चिंता नहीं करनी चाहिए और अस्पताल जाना चाहिए।

आसन्न श्रम के संकेत:

• पेट का नीचे होना। इस चरण में गर्भाशय के साथ भ्रूण, श्रोणि क्षेत्र में चला जाता है। यह इस तथ्य में योगदान देता है कि एक महिला की नाराज़गी गायब हो जाती है, बार-बार पेट फूलना और सांस लेना आसान हो जाता है। इसके साथ ही पेशाब का बढ़ना जैसे लक्षण दिखाई देने लगते हैं, लड़कियों की शिकायत होती है कि उनके पेट के निचले हिस्से में खिंचाव होता है और कमर में दर्द होने लगता है।
• बच्चे के जन्म के अग्रदूतों में न केवल बार-बार पेशाब आना, बल्कि बार-बार मल त्याग करना भी शामिल है। यह आंतों पर भ्रूण के बढ़ते दबाव से समझाया गया है।
• महिलाओं में वजन कम होना। अंतिम चरणों में गर्भवती महिला की भूख कम हो जाती है, शरीर से द्रव का उत्सर्जन बढ़ जाता है। 37 सप्ताह में, गर्भवती माँ व्यावहारिक रूप से वजन नहीं बढ़ाती है, वह अक्सर 1-2 किलो वजन कम करती है।
• श्रोणि और जघन क्षेत्र में दर्द तेजी से हो रहा है। यह पेल्विक हड्डियों के विस्तार की प्रक्रिया के कारण होता है। रात में अक्सर बेचैनी बढ़ जाती है।

यदि अग्रदूत नियमित रूप से जुड़े हुए हैं, जिसकी आवृत्ति लगातार बढ़ रही है, तो आपको अपनी चीजें पैक करनी चाहिए और अस्पताल जाना चाहिए।

38वें सप्ताह में, संकेत जो 37वें सप्ताह के अग्रदूतों के समान हैं, एक आसन्न जन्म का संकेत दे सकते हैं। भ्रूण का बढ़ना जारी है, हालांकि यह पहले से ही इतनी तीव्रता से नहीं हो रहा है। इस अवधि के दौरान, गर्भवती माँ की चाल में परिवर्तन बहुत ध्यान देने योग्य हो जाता है। गुरुत्वाकर्षण के स्थानांतरित केंद्र के कारण यह चिकना, धीमा हो जाता है।

कई गर्भवती महिलाओं के लिए, इस अवस्था में म्यूकस प्लग उतर सकता है। बहुत डरो मत, यह हमेशा आसन्न जन्म का संकेत नहीं देता है। आप इस चिन्ह को साधारण डिस्चार्ज से पीले या भूरे रंग के टिंट जैसे संकेतों से अलग कर सकते हैं। चाशनी काफी गाढ़ी है।

इस अवधि के दौरान तेजी से झूठे संकुचन होते हैं। कभी-कभी वे एक युवा मां को गंभीर असुविधा और दर्द का कारण बनती हैं। इन लक्षणों से छुटकारा पाने के लिए, नो-शपा, बुस्कोपैन, मैग्नेशिया, या अन्य एंटीस्पाज्मोडिक दवाएं निर्धारित की जा सकती हैं।

39 सप्ताह में अग्रदूत

गर्भावस्था का अंतिम सप्ताह अक्सर बच्चे के जन्म में समाप्त होता है। यह बिल्कुल सामान्य प्रक्रिया है, क्योंकि इस समय बच्चा अपने माता-पिता और बाहरी दुनिया से मिलने के लिए पूरी तरह से तैयार होता है।

आदिम माताओं में 39 सप्ताह में प्रसव के अग्रदूतों का एक स्पष्ट चरित्र होता है:

• घोंसला बनाने की वृत्ति। कई महिलाएं, जन्म देने से कुछ दिन पहले, पुनर्व्यवस्थित करने, सामान्य सफाई करने, इस्त्री करने और बच्चे के लिए डायपर तैयार करने की इच्छा रखती हैं। अक्सर यह श्रम को तेजी से प्रेरित करने में मदद करता है, क्योंकि मोटर गतिविधि एक उत्कृष्ट उत्तेजना है।
• प्रशिक्षण मुकाबलों। 39 वें सप्ताह में, वे अक्सर होते हैं, और भविष्य की माँ पहले से ही उन्हें वास्तविक लोगों से अलग कर सकती है। यदि संकुचन शुरू हो जाते हैं, लेकिन थोड़ी देर बाद पूरी तरह से बंद हो जाते हैं, तो बच्चा अभी पैदा होने के लिए तैयार नहीं है।
• अस्वस्थता। कई माताएं बीमार महसूस करती हैं, उनके सिर में चोट लग सकती है, वे लगातार सोना चाहती हैं। यह संचित थकान से समझाया गया है।
• पानी का निकलना। पानी का बहना एक स्पष्ट संकेत है कि जन्म प्रक्रिया जल्द ही शुरू हो जाएगी। यदि गर्भवती महिला का पानी टूट गया है, तो आपको अस्पताल जल्दी जाना चाहिए। गर्भ में बच्चे के लंबे समय तक रहने से विनाशकारी परिणाम हो सकते हैं।

नैतिक स्थिति की ओर से एक बढ़ती हुई उत्तेजना, आगामी जन्म का भय है। अब शांत होने का समय है, सुखद मूड में ट्यून करें, क्योंकि बच्चे के साथ लंबे समय से प्रतीक्षित मुलाकात जल्द ही होगी।

40 सप्ताह में, माँ की थकान अपने चरमोत्कर्ष पर पहुँच जाती है। बस थोड़ा और और बच्चा पैदा हो जाएगा। इस अवधि के दौरान प्रसव के अग्रदूतों को अनदेखा करना लगभग असंभव है। वे निम्नलिखित परिवर्तनों में दिखाई देते हैं:

• भूख में तेज कमी। कई माताओं का वजन कम हो जाता है, क्योंकि इस अवधि के दौरान बच्चे को अधिक पोषक तत्वों की आवश्यकता नहीं होती है।
• आंदोलनों की संख्या कम करना। मां के पेट में बच्चा सख्त हो रहा है। यह आंदोलनों की संख्या में कमी को भड़काता है।
• गर्भाशय ग्रीवा नरम हो जाती है और छोटी हो जाती है। प्रसव के दौरान इसके प्रकटीकरण के लिए यह एक आवश्यक प्राकृतिक प्रक्रिया है।
• अक्सर, आदिम महिलाओं को उल्टी या शौच में वृद्धि का अनुभव होता है। चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है, यह बच्चे के जन्म की सुविधा के लिए एक प्राकृतिक सफाई प्रक्रिया है।
• एमनियोटिक द्रव का रिसाव। कई गर्भवती महिलाओं में अंतिम चरणों में तरल पदार्थ की थोड़ी मात्रा देखी जा सकती है। बहुत अधिक रिसाव होने पर ही अलार्म बजाना उचित है।
• झूठा संकुचन। प्रशिक्षण प्रकृति के संकुचन लगभग सभी महिलाओं में 40 सप्ताह की अवधि के लिए देखे जाते हैं। साथ ही मासिक धर्म के दौरान पेट और पीठ के निचले हिस्से में खिंचाव होता है। यदि संकुचन बहुत दर्दनाक हो जाते हैं और उनके बीच का अंतराल कम हो जाता है, तो आपको अस्पताल जाने की आवश्यकता होती है।

यह कहना असंभव है कि बच्चे के जन्म के अग्रदूत एक या दूसरी माँ में कैसे प्रकट होंगे। यह सब व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करता है।

कुछ महिलाएं अपनी गर्भावस्था के दौरान शांत महसूस करती हैं, जबकि अन्य अक्सर प्रशिक्षण संकुचन और अन्य परेशान करने वालों का सामना करती हैं। जैसा भी हो सकता है, आपको शांत रहने की जरूरत है, घबराओ मत, लेकिन अपने स्वास्थ्य और टुकड़ों की भलाई के बारे में सोचो।

बहुपत्नी महिलाओं में प्रसव के अग्रदूत

दूसरा और तीसरा जन्म पहले से कुछ अलग है। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि पहले जन्म के दौरान, बच्चे का सिर गर्भाशय ग्रीवा को फैलाता है और यह अब पूरी तरह से बहाल नहीं होता है, लेकिन नरम और अधिक लोचदार रहता है। इसके लिए धन्यवाद, दूसरी बार और बाद में जन्म देना इतना दर्दनाक नहीं है। कम से कम, यह कई माताओं की समीक्षाओं से स्पष्ट होता है।

बहुपत्नी महिलाओं में, बच्चे के जन्म के अग्रदूत अक्सर एक रोमांचक घटना से एक सप्ताह पहले होते हैं। सप्ताह 39 में, बच्चे के जन्म के अग्रदूत निम्नलिखित चरित्र के हो सकते हैं:

भ्रूण का आगे बढ़ना

एब्डोमिनल प्रोलैप्स भ्रूण को श्रोणि के निचले हिस्से में ले जाने की प्रक्रिया है। यह बच्चे के जन्म की तैयारी है। ज्यादातर मामलों में, बच्चे को सिर नीचे रखा जाता है, लेकिन कभी-कभी भ्रूण की ब्रीच प्रस्तुति होती है। बहुपत्नी माताओं में, यह लक्षण बच्चे के जन्म के 5-6 दिन पहले देखा जाता है।

कभी-कभी बच्चे के जन्म के एक दिन पहले भ्रूण का आगे बढ़ना होता है या महिला द्वारा पूरी तरह से किसी का ध्यान नहीं जाता है। आपको केवल इस चिन्ह पर ध्यान नहीं देना चाहिए।

कॉर्क डिस्चार्ज

गर्भावस्था के 39वें सप्ताह में, अधिकांश गर्भवती माताएं म्यूकस प्लग को छोड़ देती हैं। यह एक थक्का जैसा दिखता है, अक्सर इसमें सफेद या क्रीम रंग होता है। कम सामान्यतः, रक्त धारियों की उच्च सामग्री के कारण खूनी बलगम। कभी-कभी कोई लड़की इस घटना को याद कर सकती है। जन्म से लगभग एक सप्ताह पहले कॉर्क उतर जाता है, लेकिन यह पहले भी हो सकता है। अक्सर, जन्म नहर के माध्यम से बच्चे की प्रगति के दौरान ही श्लेष्म स्राव का उल्लेख किया जाता है।

कई महिलाएं ध्यान देती हैं कि जन्म देने से पहले उनकी भूख कम हो जाती है। इससे अक्सर सूजन कम होती है और वजन कम होता है। इसके अलावा, अतिरिक्त तरल पदार्थ को हटाकर आगामी जन्म के लिए शरीर की सक्रिय तैयारी द्वारा किलोग्राम के नुकसान को समझाया गया है।

यह लक्षण सभी मामलों में नहीं देखा जाता है, इसलिए आपको इसके लिए इंतजार करने की जरूरत नहीं है, क्योंकि वजन कम नहीं हो सकता है।

सरगर्मी में कमी

भ्रूण के आंदोलनों की संख्या में कमी आने वाले जन्म का संकेत दे सकती है। बच्चा मां के पेट में तंग हो जाता है, और वह कम सक्रिय रूप से चलता है। एमनियोटिक द्रव की मात्रा कम हो जाती है, और गर्भाशय की दीवारें बच्चे की गतिविधियों में बाधा डालती हैं। इस अवधि के दौरान, गर्भवती मां को बच्चे के व्यवहार की सावधानीपूर्वक निगरानी करनी चाहिए। बेचैन व्यवहार टुकड़ों के लिए ऑक्सीजन की कमी का संकेत दे सकता है।

घोंसला बनाने की वृत्ति

गर्भावस्था के अंतिम चरणों में अपने घर को अधिक आरामदायक बनाने की इच्छा बिल्कुल सामान्य है। महिला मरम्मत करने की कोशिश कर रही है, नवजात शिशु के लिए चीजें तैयार कर रही है, पालना तैयार कर रही है। मनोवैज्ञानिक इस इच्छा को नेस्टिंग वृत्ति कहते हैं।

शौच में परिवर्तन

अक्सर, एक महिला बच्चे के प्रकट होने से कुछ दिन पहले मल की प्रकृति में बदलाव को नोटिस करती है (दस्त, कम अक्सर कब्ज)। कम अक्सर, अन्य लक्षण मल के विकार में शामिल होते हैं, महिला को मिचली, चक्कर आना, उनींदापन, कमजोरी, उच्च रक्तचाप होता है, गर्भवती माताओं को अक्सर पसीना आता है, कभी-कभी अनिद्रा होती है।

यदि मतली और अन्य लक्षण बहुत परेशान करने वाले हो जाते हैं, तो बेहतर होगा कि आप अपने डॉक्टर को बताएं। शायद यह बच्चे के जन्म के अग्रदूतों के बारे में नहीं है, बल्कि देर से विषाक्तता के बारे में है। इसके अलावा, दस्त से निर्जलीकरण हो सकता है।

बढ़ा हुआ पेशाब

मूत्राशय पर गर्भाशय के लगातार दबाव के कारण पेशाब करने की इच्छा थोड़ी सी भरने पर भी प्रकट होती है। रात में, माताओं को भी अक्सर शौचालय जाना पड़ता है। 39 सप्ताह में, बहुपत्नी महिलाओं को मूत्र प्रतिधारण या, इसके विपरीत, बहुत अधिक पेशाब का अनुभव हो सकता है।

झूठे संकुचन आगामी जन्म के लिए एक प्रकार की संभोग तैयारी है। बहुपत्नी माताओं में 39 सप्ताह में, वे अक्सर होते हैं। अक्सर कोई प्रशिक्षण संकुचन नहीं होता है, और कुछ महिलाओं में ये जल्दी होते हैं।

आप समझ सकते हैं कि वे गर्भाशय के संकुचन जैसे संकेतों से शुरू हुए, यह कठोर होने लगता है, गर्भवती महिला अपनी पीठ को खींचती है, उसकी पीठ के निचले हिस्से में दर्द होता है और उसके पेट में दर्द होता है। दर्द के मामले में, उनकी तुलना मासिक धर्म के दौरान होने वाले दर्द से की जा सकती है। साथ ही, संकुचन अनियमित होते हैं, वे बहुत जल्दी गायब हो जाते हैं।

यदि प्रशिक्षण संकुचन 15 मिनट से अधिक समय तक रहता है, ऐंठन, ढीले मल और आसन्न श्रम के अन्य अग्रदूतों के साथ, आपको तुरंत अस्पताल जाना चाहिए।

एमनियोटिक द्रव का जल निकासी

यदि योनि से काफी मात्रा में स्पष्ट तरल निकल गया है, तो हम एमनियोटिक द्रव के बहिर्वाह के बारे में बात कर रहे हैं। इससे पहले, एक महिला को कोई परेशान करने वाला महसूस नहीं हो सकता है। इस द्रव की मात्रा इस बात पर निर्भर करेगी कि गर्भवती महिला में पॉलीहाइड्रमनिओस देखा गया था या ऑलिगोहाइड्रामनिओस।

बहुपत्नी लड़कियों में, एमनियोटिक थैली अधिक बार अपने आप फट जाती है। यदि ऐसा नहीं होता है, तो प्रसूति कक्ष में छेद करने के लिए एक ऑपरेशन (एमनियोटॉमी) किया जाता है।

अक्सर ऐसा होता है कि एक महिला की अपेक्षा प्रसव बहुत तेजी से शुरू होता है। यह प्रत्येक जीव की विशेषताओं के कारण है। कठिनाइयों को रोकने के लिए, आपको तीसरी तिमाही की शुरुआत में अस्पताल के लिए सामान पैक कर लेना चाहिए। अस्पताल में वास्तव में क्या लेना है, स्त्री रोग विशेषज्ञ बताएंगे।

बेशक, पहली बात जो एक गर्भवती महिला को पता होनी चाहिए वह है शांत रहने की जरूरत। मजबूत अनुभव भ्रूण हाइपोक्सिया और अन्य समस्याओं को भड़का सकते हैं। आइए उन लक्षणों को देखें, जिनका पता चलने पर आपको तुरंत अस्पताल जाना चाहिए।

निम्न स्थितियाँ दिखाई देने पर आपको तुरंत अस्पताल जाने की आवश्यकता है:

• रक्त के साथ निर्वहन। यह लक्षण शायद सबसे खतरनाक है, क्योंकि यह श्रम की शुरुआत और अपरा के अचानक रुकने दोनों का संकेत दे सकता है। टांगों के बीच खून देखकर, आपको जल्दी से अस्पताल जाना चाहिए।
• एमनियोटिक द्रव का बहिर्वाह। ज्यादातर मामलों में, इसके कुछ घंटे बाद महिला को प्रसव पीड़ा शुरू हो जाती है। बहुपत्नी माताओं में यह और भी तेजी से हो सकता है। यदि स्थिति को समय पर नियंत्रण में नहीं लिया गया, तो भ्रूण का संक्रमण और अन्य खतरनाक जटिलताएँ हो सकती हैं।
• सच्चे संकुचन की उपस्थिति। यदि आपको गर्भाशय के संकुचन में वृद्धि और उनके बीच के अंतराल में कमी जैसे लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपको अस्पताल जाना चाहिए। ऐसी स्थिति में घर पर रहना काफी खतरनाक होता है, क्योंकि सच्चे संकुचन के बाद जल्द ही प्रयास और प्रसव शुरू हो जाएगा।

गर्भवती महिला के सभी कार्यों को शांति और एकाग्रता के साथ करना चाहिए।

अगर घर पर कोई पति या रिश्तेदार नहीं है जो आपको अस्पताल ले जा सके, तो एम्बुलेंस या टैक्सी बुलाना बेहतर होगा। सार्वजनिक परिवहन द्वारा अस्पताल जाना नासमझी है।

प्रसूति सप्ताह 39 में सीटीजी मानदंड

कार्डियोटोकोग्राफी (सीटीजी) एक निदान तकनीक है जो आपको गर्भावस्था के दौरान भ्रूण के मुख्य महत्वपूर्ण कार्यों का आकलन करने की अनुमति देती है। अक्सर, सीटीजी ठीक 39 सप्ताह में किया जाता है। प्रक्रिया के दौरान, बच्चे की हृदय गति को रिकॉर्ड करने में मदद करने के लिए गर्भवती महिला के पेट से विशेष सेंसर जुड़े होते हैं।

बच्चे की हरकतों के दौरान, माँ खुद बटन दबाती है और डिवाइस उन्हें ग्राफ के रूप में कागज पर ठीक कर देता है। इसके अलावा, सेंसर गर्भाशय के संकुचन और विश्राम को नियंत्रित करता है।

डिक्रिप्शन

सीटीजी के परिणामों का मूल्यांकन एक अनुभवी विशेषज्ञ द्वारा किया जाता है। वह डिवाइस को रिकॉर्ड करके भ्रूण के स्वास्थ्य के बारे में निष्कर्ष निकालता है। डिकोडिंग के लिए निम्नलिखित मानदंडों का मूल्यांकन किया जाता है:

• तात्कालिक दोलनों की आवृत्ति और आयाम - मानक ऊपर या नीचे से हृदय गति विचलन;
• बेसल दर - अध्ययन के 10 मिनट के दौरान भ्रूण के दिल के संकुचन की औसत आवृत्ति;
• मंदी - ग्राफ पर अवसाद के रूप में दर्शाया गया है। डिलेरेशन का अर्थ है 15 बीट या उससे अधिक के मानक के सापेक्ष हृदय गति में गिरावट;
• त्वरणों को ग्राफ़ पर उच्च तीक्ष्ण दाँतों के रूप में दर्शाया गया है। त्वरण बेसल दर की तुलना में 15 धड़कनों से भ्रूण की हृदय गति का त्वरण है।

बच्चे के गर्भाशय के संकुचन और आंदोलनों के दौरान मंदी तय हो जाती है। यदि सीटीजी खराब है, तो इसके लिए और अधिक विस्तृत निदान की आवश्यकता है।

सीटीजी मानदंड

निम्नलिखित संकेतक गर्भ में बच्चे की सामान्य स्थिति का संकेत देते हैं:

• बेसल दर 120-160 बीट प्रति मिनट के भीतर;
• हृदय गति के उतार-चढ़ाव (परिवर्तनशीलता) का आयाम - प्रति मिनट 10 से 25 बीट तक;
• मंदी अनुपस्थित हैं;
• प्रति 10 मिनट की परीक्षा में दो त्वरण से अधिक नहीं।

मामूली विचलन की अनुमति है। यदि मान आदर्श से बहुत अधिक विचलित होते हैं, तो हम पैथोलॉजी के बारे में बात कर रहे हैं।

फोटो सीटीजी सामान्य है।

गर्भावस्था के इस चरण में अल्ट्रासाउंड परीक्षा आपको बच्चे के विकास के महत्वपूर्ण मापदंडों को निर्धारित करने की अनुमति देती है। तालिका में आप इस उम्र में एक बच्चे के लिए मुख्य मानदंड देख सकते हैं, साथ ही साथ बच्चे के अनुमानित पैरामीटर क्या होने चाहिए।

यदि मानदंड से विचलन हैं, चिंता न करें। प्रत्येक बच्चा व्यक्तिगत है।

तस्वीरों में आप तीसरी तिमाही के अंत में अल्ट्रासाउंड छवियों की तस्वीरें देख सकते हैं।

इस उम्र में, आप टुकड़ों के फर्श और चेहरे के भावों को भी स्पष्ट रूप से देख सकते हैं।

39 सप्ताह में गर्भाशय स्वर के कारण

कई गर्भवती माताओं को गर्भाशय की टोन में वृद्धि का सामना करना पड़ता है। यह सनसनी कामोन्माद के दौरान मांसपेशियों में तनाव के समान है, लेकिन यह सेक्स और आनंद से स्वतंत्र कारणों से होता है। ऐसी स्थिति का क्या कारण है?

अगर हम गर्भावस्था के 39 वें सप्ताह के बारे में बात कर रहे हैं, तो अक्सर झूठे संकुचन के दौरान पेट में पथरी हो जाती है। उसी समय, यह कठिन हो जाता है, अक्सर असुविधा और दर्द होता है। प्रशिक्षण मुकाबलों के दौरान, जघन भाग, पीठ के निचले हिस्से, पीठ में दर्द होता है, क्रॉच क्षेत्र में गोली मारता है। इस तरह के अंग संकुचन रात में और दिन के दौरान देखे जा सकते हैं। झूठे संकुचन को सच्चे से अलग करने में सक्षम होना बहुत महत्वपूर्ण है।

लेबर स्टार्ट क्यों नहीं होती?

गर्भावस्था के दौरान, अक्सर ऐसा होता है कि जन्म देने का समय पहले ही आ चुका होता है, और बच्चा पैदा नहीं होना चाहता। अक्सर महिलाएं 41, 42 सप्ताह के बच्चों को पालती हैं। 45 सप्ताह तक अत्यधिक पहनने के ज्ञात मामले हैं। ऐसा क्यों हो रहा है? कारण अलग हैं:

• एक महिला की जैविक लय की विशेषताएं। यह ज्ञात है कि जिन लड़कियों का मासिक धर्म चक्र लंबा होता है, वे अक्सर 40 सप्ताह तक के बच्चों को जन्म देती हैं। एक छोटे चक्र वाली माताओं में, मूंगफली का जन्म, एक नियम के रूप में, 38-39 सप्ताह में होता है।
• एक महिला की अपर्याप्त शारीरिक गतिविधि। चलते समय, भ्रूण का सिर गर्भाशय ग्रीवा पर दबाता है, जिससे यह परेशान होता है। यह एक महान श्रम प्रेरण है। यदि भार अपर्याप्त हैं, तो इससे ओवरवियरिंग हो सकती है।
• 39 सप्ताह में बच्चे के जन्म की अनुपस्थिति का कारण बहुत बड़ा भ्रूण (4 किलो से अधिक) हो सकता है।

एक महिला की भावनात्मक पृष्ठभूमि भी उतनी ही महत्वपूर्ण है। भय और प्रबल भावनाओं के कारण संकुचन लंबे समय तक अनुपस्थित रह सकते हैं।

39 सप्ताह की गर्भवती - यह कितने महीने है?

इस प्रश्न का उत्तर देने से पहले, यह याद रखने योग्य है कि प्रसूति और भ्रूण की अवधि होती है। उनके बीच का अंतर लगभग 14 दिनों का है, यानी 2 सप्ताह। इससे हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि भ्रूण काल ​​का 39वां सप्ताह प्रसूति अवधि का 40-41 सप्ताह होता है।

खतरा इस तथ्य में निहित है कि यदि बच्चा बहुत अधिक समय तक गर्भ में रहता है, तो नाल में परिवर्तन होता है, जो भ्रूण के स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है। अपरा अपर्याप्तता अक्सर बच्चे के लिए ऑक्सीजन की कमी का कारण बनती है। यह स्थिति बच्चे की मौत का कारण भी बन सकती है।

हाइपोक्सिया के अलावा, कपाल की हड्डियों के चपटे होने के कारण जन्म नहर से गुजरने के दौरान सिर में चोट लगने का खतरा होता है। अक्सर एमनियोटिक द्रव की आकांक्षा होती है - नवजात शिशु के फेफड़ों में द्रव प्रतिधारण।

चलते समय, एक गर्भवती महिला में एक कमजोर श्रम गतिविधि अक्सर नोट की जाती है, रक्तस्राव और अन्य जटिलताओं का गंभीर खतरा होता है।

घर पर श्रम कैसे प्रेरित करें

यदि डॉक्टर श्रम को प्रोत्साहित करने के लिए आगे बढ़ते हैं, तो आप सुरक्षित रूप से सरल तरीकों का उपयोग कर सकते हैं:

• आप एक तेज की मदद से जन्म को करीब ला सकते हैं। मसालेदार भोजन पूरी तरह से आंतों को उत्तेजित करता है, जिससे गर्भाशय की दीवारों का संकुचन होता है। यहां मुख्य बात यह अति नहीं है, क्योंकि बहुत अधिक मसालेदार दिल की धड़कन और अन्य अप्रिय लक्षणों को उत्तेजित कर सकता है।
• हस्तमैथुन और सेक्स। ऐसा माना जाता है कि यह न केवल मज़े करने में मदद करता है, बल्कि योनि की मांसपेशियों को प्रशिक्षित करने के साथ-साथ श्रम की शुरुआत को भी उत्तेजित करता है। आपको व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमों का पालन करते हुए बहुत सावधानी से सेक्स और हस्तमैथुन करने की आवश्यकता है।
• टहलना। चलते समय, गर्भाशय में जलन होती है, जो संकुचन को प्रेरित करने का एक शानदार तरीका है।
• निपल्स को रगड़ना। निपल्स को रगड़ने पर महिला के शरीर में ऑक्सीटोसिन हार्मोन का उत्पादन शुरू हो जाता है। यह श्रम को प्रेरित करने में मदद करता है। ऐसे में निपल्स को काफी देर तक रगड़ना चाहिए। मालिश एक घंटे के लिए दिन में तीन बार तक की जा सकती है।

आप लोक उपचार की सहायता से भी संकुचन तेज कर सकते हैं। ऐसा माना जाता है कि चाय, अनानास के गूदे और केल्प के लिए रसभरी की पत्तियों का उपयोग करने से संकुचन हो सकता है।

39 सप्ताह में, बच्चा पहले ही नीचे जा चुका है और अपने जन्म की प्रतीक्षा कर रहा है। इस अवधि के दौरान, इसकी गहन वृद्धि बंद हो जाती है, इसलिए गर्भवती महिला की भूख कम हो जाती है। इस तथ्य के बावजूद कि बच्चा पहले से ही पूरी तरह से बन चुका है, माँ को उचित पोषण और सभी आवश्यक विटामिन और खनिजों के साथ शरीर को संतृप्त करने के बारे में नहीं भूलना चाहिए, क्योंकि उसके पास अभी भी एक कठिन अवधि है - प्रसव या सीजेरियन सेक्शन।

गुणकारी भोजन

सुबह में, एक गर्भवती महिला खुद को रोटी, पनीर और सब्जियों के साथ एक सैंडविच का इलाज कर सकती है। उबला हुआ मांस, उबली हुई मछली, पनीर उपयोगी होगा। दोपहर में आहार में अनाज और डेयरी उत्पादों को शामिल करने की सलाह दी जाती है।

गुणकारी भोजन:

• चुकंदर;
• खुबानी;
• कद्दू;
• सूखे मेवे;
• करंट;
• रास्पबेरी;
• फलियां;
• साबुत रोटी और पास्ता।

इस स्तर पर मांस, कार्बोहाइड्रेट, पशु प्रोटीन सीमित होना चाहिए।

हानिकारक उत्पाद

जैसा कि बच्चे को जन्म देने के शुरुआती चरणों में, 39 सप्ताह में निम्नलिखित व्यंजनों को मेनू से बाहर रखा जाना चाहिए:

गर्भवती महिलाओं के पेशाब में अक्सर प्रोटीन होता है। इस मामले में, आपको हमेशा पोषण विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए, नमक का सेवन सीमित करना चाहिए।

अधिक बार गर्भवती माताओं में, एडिमा चेहरे और पैरों में दिखाई देती है। इस अप्रिय लक्षण से निपटने के लिए, आप इन सिफारिशों का पालन कर सकते हैं:

• खपत तरल की मात्रा कम करें;
• आहार में नमक सीमित करें;
• आप बियरबेरी जड़ी बूटी, लिंगोनबेरी पत्ती चाय का काढ़ा पी सकते हैं;
• मछली, उबला हुआ मांस उपयोगी होगा;
• मेनू में मूत्रवर्धक प्रभाव वाले फल और सब्जियां शामिल हो सकती हैं।

यदि चलने के बाद सूजन आ जाती है, तो आप अपने पैरों को ठंडे पानी में रख सकते हैं। स्नान में तापमान बहुत अधिक ठंडा नहीं होना चाहिए।

एक बच्चे के जन्म के दौरान उचित पोषण बहुत महत्वपूर्ण है, खासकर अगर पेट अक्सर मरोड़ता है, नाराज़गी, पेट में दर्द और अन्य अपच संबंधी विकारों से पीड़ित होता है।

सामान्य प्रश्न

कई मंचों पर, कई माताएँ विभिन्न सवालों के जवाब तलाश रही हैं। हम उनमें से सबसे सामान्य का उत्तर देने का प्रयास करेंगे।

39 सप्ताह में दाहिना भाग दर्द करता है, यह क्या हो सकता है?

सही हाइपोकॉन्ड्रिअम में अलग-अलग तीव्रता के दर्द के साथ कई प्रकार की बीमारियाँ हो सकती हैं। इनमें गैस्ट्रिटिस, ग्रहणीशोथ, पेप्टिक अल्सर, हेपेटाइटिस, कोलेसिस्टिटिस और अन्य शामिल हैं। यदि आपको दर्द का अनुभव होता है, तो डॉक्टर से परामर्श करना सुनिश्चित करें।

अगर बच्चा शांत है और हिलता नहीं है तो क्या करें

कई लड़कियां नोटिस करती हैं कि 39वें हफ्ते में बच्चा कम हिलता-डुलता है। चिंता न करें, यह पूरी तरह से सामान्य शारीरिक प्रक्रिया है, क्योंकि बच्चे के पास पर्याप्त जगह नहीं होती है। अलार्म तभी बजाया जाना चाहिए जब छोटा व्यक्ति लंबे समय तक धक्का न दे। जैसा कि कई माताओं का अनुभव गवाही देता है, भ्रूण का कम होना अक्सर प्रारंभिक जन्म का अग्रदूत होता है।

थ्रश का इलाज कैसे करें

गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को थ्रश का अनुभव होना कोई असामान्य बात नहीं है। रोग विभिन्न कारणों से होता है और बहुत असुविधा देता है। Pimafucin सपोसिटरी फंगल संक्रमण के लिए सबसे सुरक्षित और प्रभावी उपचार है। एक दवा के साथ उपचार विशेष रूप से एक चिकित्सक द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए।

बच्चा हिचकी क्यों लेता है

अक्सर, 39 सप्ताह की महिलाएं नोटिस करती हैं कि उनका बच्चा गर्भ में हिचकी ले रहा है। डरो मत, क्योंकि यह पूरी तरह से सामान्य प्राकृतिक प्रक्रिया है। अगर मम्मी कुछ खा लेती है तो बच्चा भी उसे खा जाता है। डायाफ्राम के दबने के कारण हिचकी आती है।

इस अवधि के दौरान तापमान क्यों बढ़ सकता है

39 सप्ताह के गर्भ में शरीर के तापमान में वृद्धि श्रम और किसी भी बीमारी दोनों के दृष्टिकोण का संकेत दे सकती है। बुखार, ठंड लगना, शरीर में दर्द, सिरदर्द और अन्य अभिव्यक्तियाँ एक सामान्य सर्दी, सार्स, या टॉन्सिलिटिस, फ्लू जैसी अधिक गंभीर विकृति का संकेत दे सकती हैं।

किसी भी मामले में, यदि बहती नाक दिखाई देती है, शरीर का तापमान बढ़ जाता है, कमजोरी और अन्य लक्षण दिखाई देते हैं, तो गर्भवती महिला को डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। ठंड के साथ, पेरासिटामोल की अनुमति है।

उपसंहार

गर्भावस्था का 39वां सप्ताह आगामी जन्म से पहले एक रोमांचक अवधि है। पूरा कैलेंडर पहले से ही पीछे है और महिला फिनिश लाइन में प्रवेश कर रही है। बहुत जल्द वह माँ बनेगी और अंत में अपने लंबे समय से प्रतीक्षित बच्चे से मिलेगी। इस बीच, आपको अपनी स्थिति का आनंद लेना चाहिए, आराम करना चाहिए और सुखद के बारे में सोचना चाहिए। इस खुशनुमा और साथ ही कठिन समय में एक अच्छा मूड और एक सकारात्मक दृष्टिकोण आवश्यक है।

वीडियो

इस वीडियो में, आप 39 सप्ताह के गर्भ में प्रसव के अग्रदूतों के बारे में अधिक विस्तार से जान सकते हैं।

गर्भावस्था का 39वां प्रसूति सप्ताह आ गया है, इसलिए बच्चे और माँ लंबे समय से प्रतीक्षित मुलाकात के और भी करीब आ गए हैं। महिला संकुचन की शुरुआत की प्रतीक्षा कर रही है और आश्चर्यचकित है कि गर्भावस्था इतने लंबे समय तक चली गई है। वास्तव में, जन्म की अपेक्षित तिथि निर्धारित करते समय डॉक्टर अक्सर गलतियाँ करते हैं, इसलिए आपको चिंता नहीं करनी चाहिए। बच्चे की स्थिति को नियंत्रित करने के लिए, गर्भावस्था का नेतृत्व करने वाले स्त्री रोग विशेषज्ञ को नियमित रूप से एक परीक्षा आयोजित करनी चाहिए - हृदय गति को मापें, यदि आवश्यक हो, तो अल्ट्रासाउंड स्कैन करें।

एक महिला के शरीर में परिवर्तन

39वें हफ्ते में महिला के शरीर के साथ क्या होता है? जन्म के दिन जितना करीब होता है, गर्भवती महिला के शरीर में ओर से उतने ही अधिक परिवर्तन होते हैं। ये सभी अपरिवर्तनीय प्रक्रियाओं का परिणाम हैं जो गर्भवती मां के शरीर को बच्चे के जन्म के लिए तैयार करती हैं:

• भ्रूण पैल्विक हड्डियों और गर्भाशय ग्रीवा पर अधिक से अधिक दबाव डालता है, जिसमें बड़ी संख्या में तंत्रिका रिसेप्टर्स स्थित होते हैं;
• इस दबाव के प्रभाव में, गर्भाशय में स्थित इंट्रासेप्टर केंद्रीय तंत्रिका तंत्र (CNS) को आवेग भेजना शुरू कर देते हैं, इसे तत्परता नंबर 1 की सूचना देते हैं। इन आवेगों को प्राप्त करने के बाद, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र सभी अंगों और प्रणालियों को निर्देश देता है जो श्रम गतिविधि में प्रत्यक्ष या अप्रत्यक्ष रूप से शामिल होते हैं;

• अंतःस्रावी तंत्र में परिवर्तन किए जा रहे हैं - हार्मोन प्रोजेस्टेरोन के उत्पादन का स्तर काफी कम हो गया है, जो लगभग 9 कैलेंडर महीनों तक गर्भावस्था को बनाए रखने, गर्भाशय ग्रीवा को ठीक करने और इसके संकुचन को कम करने में मदद करता है। वैसे, यह एक और कारण है जो गर्भावस्था के आखिरी हफ्तों में एक महिला द्वारा वजन घटाने में योगदान देता है। प्रोजेस्टेरोन वसा के संचय को बढ़ावा देता है, और चूंकि यह छोटा हो जाता है, गर्भवती मां के शरीर पर वसा की परत थोड़ी पतली हो सकती है;
• मेटाबॉलिज्म में बदलाव: आंतें अधिक गहन मोड में काम करना शुरू कर देती हैं, इसे खाली करने की इच्छा अधिक बार हो जाती है। बच्चे के जन्म की शुरुआत के लिए शरीर हर मिनट तैयार होता है, और इस तरह अनावश्यक गिट्टी से छुटकारा मिल जाता है;
• प्लेसेंटा में परिवर्तन होते हैं जो मां और बच्चे के बीच प्रतिरक्षा संबंध को प्रभावित करते हैं। एक गर्भवती महिला का शरीर भ्रूण को एक विदेशी शरीर के रूप में देखना शुरू कर देता है और इसे अस्वीकार करना चाहता है।

एक गर्भवती महिला गर्भाशय के स्वर को लेकर चिंतित रहती है। आपको डरना नहीं चाहिए, गर्भावस्था के शुरुआती दौर में यह स्थिति खतरनाक होती है। दरअसल, इस अवधि के दौरान, गर्भाशय सक्रिय रूप से आगामी जन्म की तैयारी कर रहा है।

इस सवाल का जवाब देने के लिए कि कुछ महिलाओं में ये प्रक्रिया पहले क्यों शुरू हो जाती है, जबकि अन्य में बाद में, चिकित्सा विज्ञान अभी भी ऐसा नहीं कर पाता है। ऐसा माना जाता है कि यह आनुवांशिकी, भ्रूण के आकार, गर्भवती मां के स्वास्थ्य और अन्य कारकों से प्रभावित होता है।

प्रसव के अग्रदूत

जन्म प्रक्रिया शुरू होने से पहले, इस अवधि के दौरान या उससे भी पहले एक महिला के लक्षण लक्षण होते हैं। 39 सप्ताह के गर्भ में अशक्त प्रसव के अग्रदूतों में निम्नलिखित लक्षण शामिल हैं:

• आवंटन की संख्या बढ़ाना. कभी-कभी महिलाएं इस तरह के स्राव को पानी के रिसाव से भ्रमित कर देती हैं। संदेह से छुटकारा पाने के लिए, आप एक विशेष परीक्षण का उपयोग कर सकते हैं या डॉक्टर से परामर्श कर सकते हैं;
• वजन घटना. यदि गर्भवती माँ अपना वजन नियंत्रण में रखती है, तो वह देख सकती है कि उसका वजन लगभग 1 किलो कम हो गया है। यह इस तथ्य के कारण है कि एडिमा बच्चे के जन्म से पहले धीरे-धीरे गायब हो जाती है;
• लूज म्यूकस प्लग, जो म्यूकस के छोटे थक्के जैसा दिखता है
• प्रशिक्षण मुकाबलों में वृद्धि. वे गर्भवती महिला को गंभीर असुविधा नहीं देते हैं। इस घटना में कि गंभीर ऐंठन दर्द एक विशेष आवृत्ति के साथ प्रकट होता है, यह एक संकेत हो सकता है कि सच्चे संकुचन शुरू हो गए हैं;
• पेट का नीचे होना. एक महिला इसे तुरंत निर्धारित कर सकती है, क्योंकि उसके लिए सांस लेना आसान हो जाता है। इसी समय, मतली और नाराज़गी गायब हो जाती है, क्योंकि पेट पर पहले जैसा दबाव नहीं रह जाता है। नाभि अधिक उत्तल हो सकती है;
• शिशु की गतिविधियों में कमी. साथ ही, 12 घंटों में आंदोलनों की संख्या अभी भी कम से कम 10-12 होनी चाहिए;
• नेस्टिंग सिंड्रोम। एक गर्भवती महिला में अचानक बच्चे के कमरे को आराम से सुसज्जित करने और घर को साफ करने की बहुत ताकत होती है;
• मल का उल्लंघन है. गर्भवती महिला को दस्त होता है। ढीला मल एस्ट्रोजेन के उच्च स्तर के कारण होता है। यदि बाकी अग्रदूत जन्म के कुछ दिन या सप्ताह पहले दिखाई देते हैं, तो शरीर जन्म से लगभग पहले ही प्राकृतिक रूप से शुद्ध होने लगता है;
• स्नायुबंधन के खिंचाव के संबंध में अप्रिय, खींचने वाली संवेदनाएं दिखाई देती हैं।

गर्भवती महिलाएं जो दूसरी बार मां बनने की तैयारी कर रही हैं, वे पहले से ही आने वाले जन्म के सभी लक्षणों को जानती हैं। 39 सप्ताह के गर्भ में बहुपत्नी में प्रसव के अग्रदूत लगभग समान हैं। एक विशिष्ट विशेषता निम्नलिखित विशेषताएं हैं:

• पेट मूल रूप से श्रम की शुरुआत से 1-2 सप्ताह पहले नहीं गिरता है, जैसा कि पहले जन्म के मामले में होता है, लेकिन इसके शुरू होने से तुरंत पहले;
• श्लेष्मा प्लग अधिक बड़ा है;
• बहुप्रसू महिलाओं में प्रशिक्षण संकुचन अधिक तीव्र होते हैं और कुछ पहले दिखाई दे सकते हैं;
• इस तथ्य के कारण कि पहली गर्भावस्था के बाद गर्भाशय को पकड़ने वाले स्नायुबंधन पहले से ही थोड़े तैयार हैं, काठ का क्षेत्र में कोई खींचने वाली संवेदना नहीं हो सकती है;
• सभी अग्रदूत तेज और तेज दिखाई देते हैं। इसलिए, दूसरे जन्म में, अग्रदूतों की उपस्थिति और श्रम की शुरुआत के बीच का अंतराल पहली गर्भावस्था की तुलना में कम होता है।

39 सप्ताह की गर्भवती पर वजन

आंकड़ों के अनुसार, गर्भावस्था के 39वें सप्ताह में प्रारंभिक शरीर के वजन से 12-15 किलोग्राम वजन बढ़ने की विशेषता होती है। ऊपरी मानदंड को बहुत सशर्त माना जाता है और इसकी गणना प्रत्येक व्यक्तिगत महिला की काया और उम्र की विशेषताओं के आधार पर की जाती है। इस समय, गर्भवती माँ का वजन बहुत अप्रत्याशित रूप से व्यवहार करता है: कुछ मामलों में यह रेंगना जारी रहता है, दूसरों में यह धीरे-धीरे कम होने लगता है। ये दोनों पूर्ण मानदंड हैं, बशर्ते कि शिशु की स्थिति स्त्री रोग विशेषज्ञ से सवाल न उठाती हो।

पेट

39 सप्ताह के गर्भ में पेट अपने आकार में आ रहा है। इस तथ्य के बावजूद कि गर्भाशय के फंडस का स्तर कम हो गया है - लगभग 33-35 सेमी, इसका घेरा बढ़ना जारी है। यह इस तथ्य के कारण है कि जन्म से पहले पिछले दो हफ्तों में, बच्चे का वजन विशेष रूप से तीव्रता से बढ़ना शुरू हो जाता है। वह पहले से ही पैदा हुआ बच्चा हो सकता है, और इसलिए उसका शरीर उसी के अनुसार व्यवहार करना शुरू कर देता है। यदि गर्भवती माँ को भूख की समस्या है, तो बच्चा अपने शरीर से विकास के लिए आवश्यक पोषक तत्व लेगा, इसलिए आपको गर्भवती महिलाओं के लिए विटामिन कॉम्प्लेक्स पीना नहीं भूलना चाहिए।

बच्चे का सिर पहले से ही श्रोणि क्षेत्र में गहरा होता है, ठीक गर्भाशय से बाहर निकलने पर। इस संबंध में, 39 वें सप्ताह में, कई डॉक्टर माताओं को पट्टी न पहनने की सलाह देते हैं - इससे बच्चे को असुविधा हो सकती है। कुछ महिलाएं बैठने से डरती हैं, ताकि सिर न दब जाए। इन आशंकाओं में तर्कसंगत अनाज है, इसलिए 39 वें सप्ताह में गर्भवती महिला के शरीर की सबसे अच्छी स्थिति है। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको पूरे दिन लेटे रहना चाहिए, इसके विपरीत, हाल के हफ्तों में, लंबी सैर बहुत स्वागत योग्य है, गर्भाशय के उद्घाटन और श्रम की शुरुआत को उत्तेजित करती है।

कई महिलाएं ध्यान देती हैं कि 39 सप्ताह के गर्भ में उनका पेट पथरी में बदल जाता है। इसका मतलब यह है कि महिला को संकुचन प्रशिक्षण से परेशान होने की संभावना है।

39 सप्ताह में एक महिला की भावनाएँ

गर्भावस्था का 39वां हफ्ता एक महिला के लिए आसान नहीं होता है, न केवल शारीरिक रूप से, बल्कि मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण से भी। "गर्भवती" मंचों से कई परिचित पहले ही खुश मां बन चुके हैं, और उसका बच्चा अभी भी पैदा होने की जल्दी में नहीं है। अनुनय और तर्क मदद नहीं करते - इस समय एक महिला की अधीरता अपने चरमोत्कर्ष पर पहुँच जाती है। वह गर्भाशय के हर संकुचन में आनन्दित होती है, उम्मीद करती है कि ये अंत में प्रशिक्षण संकुचन नहीं हैं, बल्कि श्रम की शुरुआत है। निरंतर अपेक्षा और भय के कारण, गर्भवती माँ को अनिद्रा का अनुभव हो सकता है।

घबराहट को कम करने और प्रतीक्षा के अंतिम दिनों (या शायद घंटों) को रोशन करने के लिए, गर्भवती माँ को लंबे समय तक अपने रवैये पर पुनर्विचार करना चाहिए, क्योंकि उसके पास उच्चतम स्तर पर बच्चे से मिलने की तैयारी पूरी करने का मौका है। उदाहरण के लिए, बच्चों की अलमारी पर स्टॉक करें, जल्दी में नहीं, बल्कि ध्यान से और प्यार से उन बच्चों की चीजों का चयन करें जो आपको वास्तव में पसंद हैं। खरीदारी करते समय, नवजात शिशु के लिए बहुत सी चीजें न खरीदें, क्योंकि इस अवधि के दौरान बच्चे अविश्वसनीय दर से बढ़ते हैं। पहली बार इष्टतम कपड़ों का आकार 3-6 महीने है।

शेष दिनों का उपयोग अच्छे आराम के लिए भी किया जा सकता है - बहुत जल्द माँ को बहुत अधिक शक्ति की आवश्यकता होगी, क्योंकि बच्चा अपना सारा ध्यान मांगेगा। यदि अन्य लोग पहले से ही चिंतित महिला को "पहले से ही कब?" प्रश्न से बहुत परेशान करते हैं, तो आप अस्थायी रूप से संपर्कों के चक्र को कम कर सकते हैं, केवल संवेदनशील और समझदार लोगों को छोड़कर।

शारीरिक संवेदनाएँ:

• गले में पैर, पीठ, पैल्विक हड्डियां;
• हर दिन अधिक से अधिक पेट के निचले हिस्से और पीठ के निचले हिस्से को खींचता है;
• छलांग और सीमा से बढ़ने वाले बच्चे के हर आंदोलन को पसलियों में दर्द से दिया जाता है;
• पाचन प्रक्रिया आदर्श से बहुत दूर है - एक गर्भवती महिला नाराज़गी से पीड़ित हो सकती है, वह बीमार है;
• मिजाज को लेकर चिंतित हैं।

दूसरी गर्भावस्था विशेष रूप से कठिन है, क्योंकि किसी ने भी बड़े बच्चों की देखभाल के दैनिक कर्तव्यों को रद्द नहीं किया है, और शारीरिक स्थिति हमेशा सौ प्रतिशत उनके साथ सामना करने की अनुमति नहीं देती है। इस मामले में, बच्चे के पिता और रिश्तेदारों को मदद में अधिक बार शामिल करना आवश्यक है - निश्चित रूप से, वे स्वयं उपयोगी होने के अवसर से प्रसन्न होंगे।

उजी

आमतौर पर, इस अवधि के दौरान एक अल्ट्रासाउंड परीक्षा नहीं की जाती है, लेकिन डॉक्टर के संकेत के अनुसार और गर्भावस्था के उनतालीसवें सप्ताह में एक महिला इस परीक्षा से गुजर सकती है।

इस अवधि के दौरान संकेतों में शामिल हैं:

• भ्रूण की प्रारंभिक पहचान की पहचान;
• नाल का कम लगाव;
• बच्चे की गर्भनाल से उलझने का संदेह;
• संदेह है कि बच्चा हाइपोक्सिया से पीड़ित है।

सोनोलॉजिस्ट प्लेसेंटा की परिपक्वता की डिग्री, बच्चे के विकास, गर्भनाल की स्थिति और गर्भाशय ग्रीवा के आकार का आकलन करता है। विशेषज्ञ एमनियोटिक द्रव की संरचना और मात्रा का भी मूल्यांकन करता है। उनमें मूल मल की सामग्री एक खतरनाक संकेत है। यदि एमनियोटिक द्रव की मात्रा सामान्य से कम है, तो निदान ओलिगोहाइड्रामनिओस है। इस निदान वाली महिलाओं में, कमजोर श्रम गतिविधि नोट की जाती है।

यदि गर्भाशय में भ्रूण की गलत स्थिति का पता चला है, साथ ही साथ अन्य उत्तेजक कारकों की उपस्थिति है, तो डॉक्टर सीजेरियन सेक्शन की आवश्यकता पर सवाल उठा सकते हैं।

39 सप्ताह में भ्रूण

गर्भावस्था के 39वें सप्ताह में, बच्चे की ऊंचाई 49-55 सेमी और वजन 3000-3700 ग्राम होता है। इस तथ्य के बावजूद कि उसकी दुनिया बहुत छोटी हो गई है, वह अच्छा महसूस करता है, बढ़ता रहता है और जल्दी मिलने की तैयारी करता है उसके माता - पिता के साथ। ऐसा माना जाता है कि इस समय तक उसका तंत्रिका तंत्र पूरी तरह से बन चुका होता है, लेकिन ऐसा कहने से डॉक्टरों का तात्पर्य स्वतंत्र कामकाज के लिए उसकी तत्परता और सभी जन्मजात प्रक्रियाओं की परिपक्वता से है। वास्तव में, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र का विकास एक लंबी प्रक्रिया है जो जन्म के बाद कई और वर्षों तक जारी रहेगी।

नवजात शिशु में तंत्रिका तंत्र की अपरिपक्वता निम्नलिखित लक्षणों से प्रकट होती है:

• रोने के दौरान ठुड्डी का कांपना;
• हाथ और पैर;
• नींद में मरोड़ना।

इस तरह की अभिव्यक्तियों को एक गंभीर असामान्यता नहीं माना जाता है यदि वे छह महीने की उम्र से पहले अपने आप ठीक हो जाती हैं। एक नियम के रूप में, उन्हें दवा के साथ इलाज नहीं किया जाता है - सुखदायक हर्बल तैयारियों के साथ स्नान, मालिश पाठ्यक्रम, नवजात शिशुओं के लिए विशेष जिम्नास्टिक पर्याप्त हैं।

माँ के न्यूरोसिस का भ्रूण के सीएनएस पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, इसलिए उसे कम चिंता करनी चाहिए और अपनी सारी चिंताओं के बावजूद सकारात्मक और प्रफुल्लितता के आरोप पर स्टॉक करना चाहिए।

बच्चे की आंखें पहले से ही 20-30 सेमी की दूरी पर ध्यान केंद्रित करने में सक्षम हैं - यह वह दूरी है जो जल्द ही उसे स्तनपान के दौरान मां के चेहरे से अलग कर देगी। दृढ़, बच्चा खुशी और रुचि के साथ अपनी विशेषताओं की जांच करेगा, और थोड़ी देर बाद, वह अपनी नाक, होंठ भी महसूस करेगा और उसकी आंखों की जांच करेगा। मनोवैज्ञानिकों के अनुसार, जो बच्चे अक्सर शैशवावस्था में अपनी माँ की मुस्कान देखते हैं वे अधिक शांत और आत्मविश्वासी होते हैं। बच्चा रंगों में अंतर करने में सक्षम है, और जन्म के बाद वह दुनिया को उसकी सारी चमक में देखेगा।

माँ के पेट में, 39 सप्ताह की गर्भावस्था के बाद बच्चा पहले से ही एक नवजात शिशु की तरह दिखता है: एक सुखद गुलाबी रंग की चिकनी त्वचा, गोल गाल, सिर पर फुलाना, शरीर पर सिलवटें। लेकिन यह उम्मीद करने लायक नहीं है कि वह दुनिया में भी उतना ही हैंडसम नजर आएगा, क्योंकि बाहर निकलने से पहले उसे तंग बर्थ कैनाल से गुजरना होगा। इसलिए, बच्चे के जन्म के तुरंत बाद नवजात शिशुओं का सिर अक्सर विकृत हो जाता है, चेहरा सूज जाता है, त्वचा में नीला या लाल रंग हो जाता है। हालांकि, इसमें काफी समय लगेगा और शिशु का रूप सामान्य हो जाएगा।

जननांग पथ से निर्वहन

गर्भावस्था के उनतालीसवें सप्ताह में प्रचुर मात्रा में स्राव होता है। यह आदर्श का एक प्रकार है। एक महिला के लिए एक भड़काऊ प्रक्रिया या एक फंगल संक्रमण की शुरुआत के लक्षण योनि क्षेत्र में खुजली, लालिमा, जलन और बेचैनी होनी चाहिए।

गर्भावस्था के इस चरण में, जननांगों में सूजन से गर्भवती माँ को परेशान नहीं होना चाहिए। वह एक डॉक्टर की निरंतर निगरानी में है, जो कि माइक्रोफ्लोरा के उल्लंघन के थोड़े से संकेत पर, उपचार लिखेंगे। लेकिन अभी भी एक छोटा सा जोखिम है, क्योंकि एक भारी गर्भाशय, जिसका वजन भ्रूण और एमनियोटिक द्रव के साथ पहले से ही लगभग 10 किलो है, जननांगों को प्रभावित करते हुए मूत्राशय, मूत्र नहरों पर दबाव डालता है।

यदि प्रचुर मात्रा में पानी का स्राव हो रहा है, तो यह पानी के निर्वहन का संकेत हो सकता है। एक लंबी निर्जल अवधि बच्चे के लिए बहुत खतरनाक है, इसलिए इस तरह के स्राव के साथ, एक गर्भवती महिला को तुरंत अस्पताल जाना चाहिए।

संभावित समस्याएं

संभावित समस्याओं के मामले में 39 सप्ताह की गर्भावस्था अब इतनी भयानक नहीं है। बाद के एक्लम्पसिया के साथ प्रीक्लेम्पसिया का जोखिम बहुत कम है, इसलिए गर्भवती माँ शांत हो सकती है - एक और खतरा बीत चुका है।

यदि यह बाहर ठंड का मौसम है, तो एक गर्भवती महिला को एआरवीआई नहीं होने के लिए सावधान रहना चाहिए, क्योंकि प्रसूति अस्पताल के संक्रामक रोग विभाग में उसके अस्पताल में भर्ती होने के लिए एक बहती हुई नाक भी एक अच्छी तरह से स्थापित कारण बन जाएगी। सामान्य निवारक उपाय उसे खुद को बचाने में मदद करेंगे: शहद और वाइबर्नम / रसभरी के साथ चाय, कमरे को हवा देना और नम करना, नियमित गीली सफाई।

पोषण

गर्भावस्था के 39वें सप्ताह के लिए मेन्यू को इस तरह से डिजाइन किया जाना चाहिए जिससे खराब पाचन को सामान्य करने में मदद मिल सके। रेचक खाद्य पदार्थों को इससे बाहर रखा जाना चाहिए: चुकंदर, वसायुक्त केफिर, दही, पनीर, प्रून, बैंगन आदि। आहार का संकलन करते समय, अपनी भलाई और संवेदना पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है।

यदि गर्भावस्था के 39वें सप्ताह में एक महिला अभी भी सीने में जलन से पीड़ित है, तो आहार से अम्लता बढ़ाने वाले खाद्य पदार्थों को बाहर रखा जाना चाहिए। इसके अलावा, आपको छोटे हिस्से में खाना चाहिए।

सेक्स पर 39 सप्ताह

गर्भावस्था के उनतालीसवें सप्ताह के बाद अंतरंग संबंध स्वीकार्य हैं यदि भागीदारों को ऐसी स्थिति मिल सकती है जो गर्भवती मां के लिए आरामदायक हो। पेट के आकार को देखते हुए ऐसा करना काफी मुश्किल होता है इसलिए कई महिलाएं सेक्स करने से मना कर देती हैं। निचले पेट, कूल्हों, पैरों, पीठ के निचले हिस्से में दर्द के साथ-साथ थकान की निरंतर भावना के साथ-साथ शारीरिक सुख में योगदान न करें। लेकिन अगर गर्भवती महिला अच्छा महसूस करती है और पूर्ण वैवाहिक जीवन जीना चाहती है, तो सेक्स से इनकार करने का कोई चिकित्सकीय औचित्य नहीं है।

क्या देखना है

कई महिलाएं इस सवाल में रुचि रखती हैं कि तेजी से जन्म कैसे दिया जाए? गर्भावस्था के अंतिम हफ्तों में स्त्री रोग विशेषज्ञ की अनुमति से भविष्य की मां के लिए बड़ी गेंद - फिटबॉल पर अभ्यास करना बहुत उपयोगी है. यह मांसपेशियों को आराम देने में मदद करता है, दर्द से राहत देता है, बच्चे के सिर पर दबाव नहीं डालता है और गर्भाशय को आराम देता है। बच्चे के जन्म के दौरान, फिटबॉल इसके शीघ्र प्रकटीकरण में योगदान देता है, इसलिए आप पहले से अभ्यासों को आजमा सकते हैं, जो जल्द ही बहुत उपयोगी होगा।

• लंबी सैर से जन्म प्रक्रिया तेजी से शुरू करने में मदद मिलेगी, खासकर सीढ़ियां चढ़ने से मदद मिलती है। मुख्य बात इसे ज़्यादा नहीं करना है, अन्यथा यह सलाह उलटी पड़ सकती है और संकुचन की शुरुआत धीमी हो जाएगी;
• स्नान कर रहा है। लगभग 38 डिग्री पर पानी श्रोणि और पेट की मांसपेशियों को आराम देता है, जो गर्भाशय को संकुचन की घटना के लिए शक्ति देता है;
• गर्भावस्था के 39वें प्रसूति सप्ताह में प्रसव को कैसे गति दें? तथाकथित "मुजेथेरेपिया" का एक अच्छा उत्तेजक प्रभाव है। एक संभोग सुख गर्भाशय के संकुचन को ट्रिगर कर सकता है। इसके अलावा, शुक्राणु आगामी जन्म के लिए गर्भाशय ग्रीवा को तैयार करता है।

उपरोक्त युक्तियों में से किसी एक को लागू करने से पहले, आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए।

यह याद रखना चाहिए कि 39 वां सप्ताह किसी भी समय बच्चे के जन्म में समाप्त हो सकता है, इसलिए गर्भवती मां के प्रसूति अस्पताल में बैग पहले से ही एकत्र किया जाना चाहिए, और उसे हमेशा एक विनिमय कार्ड और उसके साथ प्रसव के लिए आवश्यक अन्य दस्तावेज रखना चाहिए।

39 सप्ताह की गर्भवती कितने महीने

लंबे समय से प्रतीक्षित बैठक में बहुत कम समय बचा है, लेकिन ज्यादातर महिलाएं अभी भी सोच रही हैं कि वे किस महीने में हैं।

डॉक्टरों द्वारा अवधि का निर्धारण प्रसूति पद्धति के अनुसार किया जाता है, जिसमें 1 महीने में 4 सप्ताह या 28 दिन होते हैं। तदनुसार, गर्भावस्था का 39वां सप्ताह 9 प्रसूति महीने और 3 सप्ताह का होता है।

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अब आपकी गर्भावस्था 9 प्रसूति महीने और 2 सप्ताह की है।

इस हफ्ते करीब 16 किलो वजन बढ़ना सामान्य माना जाता है। अधिक वजन महिलाओं में नहीं बढ़ेगा।

39 सप्ताह में क्या होता है

इस समय है गर्भाशय कोष का कम होनाइसके कारण, आंतरिक अंगों पर दबाव कम हो जाता है, जो भलाई में सुधार करने में मदद करता है। लेकिन दूसरी ओर, यह मूत्राशय, मूलाधार और श्रोणि जोड़ों पर दबाव बढ़ाता है। संतुलन के साथ समस्याएं पैदा कर सकता है, साथ ही भ्रूण के सिर पर दबाव के कारण, श्रोणि क्षेत्र में गंभीर और तेज दर्द प्रकट होता है। प्रसव शुरू होने से पहले, बच्चे के सिर को हड्डी श्रोणि में तय किया जाना चाहिए, ताकि वह आसानी से जन्म नहर से गुजर सके।

गर्भाशय ग्रीवाइस सप्ताह एक स्थिर स्वर में रहने के लिए: यह संकरा होता है, फिर फैलता है। नतीजतन, निर्वहन में कुछ खून दिखाई दे सकता है, लेकिन यह बिल्कुल सामान्य है। इस तथ्य के कारण कि बच्चे को लगातार कम किया जाता है, महिला की सांस लेने में सुधार होता है और पाचन में तेजी आती है, जिससे मल पतला हो सकता है।

इस हफ्ते, लगभग हर महिला शुरू होती है कोलोस्ट्रम दिखाई देना, जो दूध पिलाने के पहले दिनों में बच्चे के लिए भोजन होगा, जब तक कि महिला के शरीर में असली दूध का उत्पादन शुरू न हो जाए।

चल रहा प्लेसेंटा की उम्र बढ़नाऔर उसकी वृद्धि रुक ​​जाती है। वह पहले ही अपना उद्देश्य पूरा कर चुकी है, क्योंकि बच्चा पहले से ही बड़ा है और उसके कार्य कम हो रहे हैं। अब नाल के माध्यम से आने वाले पोषक तत्व बच्चे के जीवन को सहारा देने के लिए पर्याप्त हैं। कभी-कभी बच्चे के ऑक्सीजन भुखमरी के मामले हो सकते हैं। लेकिन, मौजूदा खतरे के बावजूद, हाइपोक्सिया का एक सकारात्मक पक्ष भी है: यह बच्चे के जन्म से पहले एक उत्कृष्ट प्रशिक्षण है, क्योंकि जन्म नहर के माध्यम से भ्रूण के पारित होने के दौरान इसमें ऑक्सीजन की कमी होगी।

इसके अलावा, यह 39 सप्ताह में घट जाती है, लेकिन वे अभी भी अपने तत्काल कार्य को पूरा करने के लिए पर्याप्त हैं - भ्रूण की रक्षा करना।

गर्भावस्था के इस चरण में ज्यादातर महिलाओं को बच्चे की हिचकी महसूस होती है। यह तब होता है जब बच्चा श्वासनली में एमनियोटिक द्रव को अंदर लेता है और निगलता है।

संभावित जोखिम

इस सप्ताह सर्दी-जुकाम से सावधान रहें, क्योंकि संक्रमण गर्भवती महिला को बहुत आसानी से जकड़ लेता है। खतरा इस तथ्य में निहित है कि गंभीर जटिलताओं के साथ रोग बहुत अधिक गंभीर है। किसी भी मामले में आपको स्व-दवा का सहारा नहीं लेना चाहिए, मदद के लिए डॉक्टर से परामर्श करना सुनिश्चित करें। गर्भावस्था के दौरान जुकाम के इलाज के बारे में और पढ़ें।

प्रसव

कई महिलाएं इस हफ्ते बच्चे को जन्म देती हैंऔर यह बिल्कुल सामान्य है। 39 सप्ताह के गर्भ में, बच्चे को पूर्ण-कालिक माना जाता है।

संकेत जो श्रम की शुरुआत का संकेत देते हैं:

• पेट के निचले हिस्से में खींचने वाला दर्द बढ़ रहा है;
• श्लेष्म प्लग से बाहर निकलना;
• एमनियोटिक द्रव का निर्वहन;
• नियमित संकुचन;
• खूनी मुद्दे;
• दस्त;
• उच्च तापमान।

प्रसव के अग्रदूतों के बारे में और पढ़ें

39 सप्ताह में एक महिला की भलाई

एक गर्भवती महिला की थकान चरम पर पहुंच जाती है, अब किसी चीज के लिए पर्याप्त ताकत नहीं रह जाती है। बच्चा पहले से ही बहुत भारी है और उसे अपने अंदर ले जाना इतना आसान नहीं है।

साथ ही डिप्रेशन बढ़ जाता है, महिला किसी भी छोटी सी बात पर नाराज हो सकती है। आखिरी ताकत इकट्ठा करना और अपने चमत्कार के जन्म की प्रतीक्षा करना जरूरी है।

संभावित शारीरिक संवेदनाएं

शरीर पहले से ही बच्चे के जन्म के लिए तैयार है, इसलिए व्यावहारिक रूप से महिला के शरीर में महत्वपूर्ण परिवर्तन नहीं होते हैं:

1. गर्भाशय।प्यूबिक सिम्फिसिस से दूरी लगभग 40 सेमी और नाभि से लगभग 20 सेमी है। इस हफ्ते, गर्भाशय ग्रीवा सिकुड़ना और खुलना शुरू हो जाती है।
2. पेट।पेट का आकार इतना बड़ा होता है कि लगता है कि फट भी सकता है। साथ ही, त्वचा बहुत दृढ़ता से फैलती है, यह अपनी लोच खो देती है, जिसके परिणामस्वरूप पेट के केंद्र में एक वर्णक पट्टी दिखाई देती है, साथ ही खुजली और छीलने लगती है। इस मामले में, आपको निश्चित रूप से खिंचाव के निशान की उपस्थिति के खिलाफ इसका इस्तेमाल करना चाहिए।
3. दर्द संवेदनाएं। 39वें सप्ताह में, दर्द अधिक स्पष्ट और पुराना हो जाता है। मूत्राशय पर गर्भाशय के बड़े दबाव के कारण एक महिला को पेरिनेम में दर्द महसूस हो सकता है। पीठ के निचले हिस्से और त्रिकास्थि में दर्द हड्डियों के विचलन और जोड़ों के नरम होने का संकेत देता है। इसके अलावा, एक महिला को अपनी छाती में दर्द महसूस हो सकता है, जो इंगित करता है कि कोलोस्ट्रम का उत्पादन शुरू हो गया है।
4. प्रशिक्षण मुकाबलों।इस सप्ताह, संकुचन अधिक बार होते हैं, लेकिन उनकी अवधि नहीं बदली है। प्रशिक्षण संकुचन बच्चे के जन्म के लिए प्रारंभिक चरण हैं। प्रशिक्षण संकुचन को श्रम की शुरुआत से कैसे अलग करें, पढ़ें
5. वज़न।इस हफ्ते तक आपका कुल वजन करीब 16 किलो बढ़ जाएगा। गर्भावस्था के अंतिम चरण में, एक महिला 2 किलो तक वजन कम कर सकती है, चिंता न करें, इससे बच्चे पर किसी भी तरह का प्रभाव नहीं पड़ेगा। यह शरीर को अतिरिक्त तरल पदार्थ के साथ छोड़ देता है।
6. आवंटन।यदि महिला का म्यूकस प्लग हटना शुरू हो जाता है, तो एक गाढ़ा पीला या क्रीम रंग का म्यूकस दिखाई देगा। बस याद रखें कि अब संक्रमण गर्भाशय में बच्चे के लिए खुला है, इसलिए सेक्स, तालाबों में तैरने और अन्य गतिविधियों से बचना चाहिए जो संक्रमण को भड़का सकते हैं:
   1. यदि डिस्चार्ज में बहुत अधिक रक्त है, तो आपको तत्काल एक एम्बुलेंस को कॉल करने की आवश्यकता है, क्योंकि यह प्लेसेंटल एबॉर्शन को इंगित करता है;
   2. यदि डिस्चार्ज पानी जैसा हो गया है, तो सबसे अधिक संभावना है कि आपके पास एमनियोटिक द्रव है। ऐसे मामले होते हैं जब वे तुरंत बाहर नहीं आते हैं, लेकिन तथाकथित रिसाव होता है।

1. आंदोलन।बच्चे की सक्रिय गतिविधि में काफी कमी आई है, क्योंकि उसके लिए पर्याप्त जगह नहीं है। आंदोलनों को गिनना जारी रखें, इस समय, 12 घंटों में 10 झटके आदर्श माने जाते हैं। बच्चे की गतिविधियों को ट्रैक करना क्यों आवश्यक है, इसके बारे में पढ़ें।
2. दस्त।डायरिया बच्चे के जन्म के दृष्टिकोण को इंगित करता है, इसलिए शरीर को अनावश्यक रूप से सब कुछ साफ कर दिया जाता है। इस मामले में, किसी भी मामले में आपको स्व-दवा का सहारा नहीं लेना चाहिए, क्योंकि इससे गंभीर समस्याएं हो सकती हैं।
3. जी मिचलाना।सप्ताह 39 में मतली का कारण देर से विषाक्तता हो सकता है। इस मामले में, तत्काल एक डॉक्टर से परामर्श करना जरूरी है, क्योंकि इससे बच्चे को गंभीर नुकसान हो सकता है। मितली को कम करने के लिए केवल हल्का खाना खाएं और ज्यादा से ज्यादा समय बाहर बिताएं।

संभावित भावनात्मक अनुभव

ज्यादातर गर्भवती महिलाएं इस समय नर्वस महसूस करती हैं, भावनाएँ किनारे पर हैं।कारण, सबसे अधिक संभावना है कि आप केवल जन्म देने से डरते हैं और यह नहीं जानते कि आगे क्या है। हार्मोन की लगातार क्रिया के कारण, एक महिला को बार-बार मिजाज का अनुभव हो सकता है।

इस मामले में, केवल प्रियजनों की समझ और खुद को खुश करने के विभिन्न तरीकों से मदद मिलेगी:

• दुकानों को खरीदारी का दौरा भेजें;
• अपने आप को एक शौक खोजें;
• दोस्तों के साथ मीटिंग में जाएं;
• एक अच्छी फिल्म देखें
• जो कुछ भी आपको खुशी देता है वह करें।

लगभग 39 सप्ताह की महिलाओं की समीक्षा

गर्भवती महिलाएं जो पहले से ही कर रही हैं इंतजार, अपने बच्चे से मिलने का इंतजार नहीं कर सकतीं:

पॉलीन: “आज हम 39 सप्ताह के हो गए हैं और जाहिर तौर पर बच्चा बिल्कुल बाहर नहीं जा रहा है। हालांकि मैं 36 सप्ताह में भंडारण में था और मेरे आस-पास के सभी लोगों ने सोचा कि मेरे पेट में बच्चा नहीं है। मुझे अपनी पीठ के निचले हिस्से में बहुत तेज दर्द महसूस हो रहा है, ऐसा महसूस हो रहा है कि कोई नीचे खींच रहा है। डॉक्टर ने कहा कि मैं एक और हफ्ते जा सकता हूं। अब मैं थैलों पर बैठता हूं और लगातार अपनी भावनाओं को सुनता हूं ताकि शुरुआत को याद न करूं।

आशा: “इस हफ्ते, पीठ के निचले हिस्से में भारीपन का एहसास बढ़ गया है। म्यूकस प्लग 5 दिन पहले निकल आया था, लेकिन मेरा बेटा बिल्कुल बाहर नहीं जाना चाहता। मेरे पास बिल्कुल भी ताकत नहीं बची है, मैं सोच भी नहीं सकता कि मैं उसकी देखभाल कैसे करूंगा और फिर से सोकर आराम नहीं करूंगा। ”

मरीना: “मेरे पास बच्चे के जन्म के केवल 2 अग्रदूत थे: नेस्टिंग सिंड्रोम और मैंने 1 किलो वजन कम किया। मेरी नींद बहुत खराब है, क्योंकि मेरी बेटी बहुत सक्रिय है। हाँ, मैं 3 बजे के करीब सो जाता हूँ। इसके अलावा, मैं 5 बार शौचालय जाता हूं। सामान्य तौर पर, मैं अपनी बेटी को जल्द से जल्द पैदा करने के लिए कहता हूं, क्योंकि मेरी मां अब इस तरह नहीं रह सकती हैं।

अनास्तासिया: "मेरी सभी हड्डियों में बहुत दर्द होता है, यह बनना आसान है, केवल चलने और हल्के व्यायाम करने के दौरान। भूख में कमी, दिन में 3 बार से ज्यादा न खाएं। कभी-कभी बहुत गंभीर नाराज़गी चिंता का विषय है। पेट डूब गया, इसलिए सांस लेना बहुत आसान हो गया। मैं उन दिनों की गिनती कर रहा हूं जब तक मैं अपने बेटे से नहीं मिलूंगा।

अरीना: “यह पहले से ही 39 सप्ताह है। पेट 38 सप्ताह में डूब गया, प्रसव पीड़ा के कोई अन्य अग्रदूत नहीं हैं। क्या महत्वपूर्ण है, मैं बहुत अच्छे मूड में हूं, और मैं जन्म देने से बिल्कुल नहीं डरती। अब यह इंतजार करना बाकी है कि बच्चा बाहर जाने के लिए कहे।

स्वेतलाना: “जैसे-जैसे पेट कम होता गया, मूत्राशय पर दबाव बढ़ता गया, इसलिए आप हमेशा शौचालय जाना चाहते हैं। पैर में चोट लगी है, चलना मुश्किल है। मैं बुरी तरह से सोता हूं, रात में पेट के निचले हिस्से में दर्द होता है, लेकिन कोई संकुचन नहीं होता है। मैं अस्पताल जाने के लिए समय का इंतजार कर रहा हूं।"

एलेक्जेंड्रा: "मैं अभी जन्म नहीं देना चाहता, मैं कुछ हफ़्ते के लिए ऐसा ही रहना चाहता हूँ। मुझे कोई दर्द या नाराज़गी महसूस नहीं होती, मैं अच्छी नींद भी लेता हूँ और शौचालय जाने के लिए भी नहीं उठता। मैंने बच्चे से मिलने के लिए सब कुछ पहले ही तैयार कर लिया है, यहाँ तक कि पालना भी इकट्ठा हो गया था। लेकिन फिर भी, मैं नींद की कमी और बच्चे के जन्म के बाद होने वाले ओवरवर्क की अवधि को स्थगित करना चाहता हूं।

आस्था: “मैं 3 सप्ताह से अधिक समय से लंबी दूरी तक चलने में सक्षम नहीं हूं, मेरे पास केवल एक चीज पर्याप्त है कि मैं बाहर जाऊं और अगली सड़क पर स्टोर पर जाऊं। मुझे पेट के निचले हिस्से में तेज दर्द महसूस होता है, गर्भाशय पर दबाव बहुत अधिक होता है। भ्रूण का दबाव इतना अधिक होता है कि कभी-कभी मैं हिल भी नहीं पाती। मुझे बच्चे के जन्म के किसी भी संकट का अनुभव नहीं है, यहाँ तक कि प्रशिक्षण झगड़े भी। ”

पूर्व संध्या: “मुझे 5 दिनों में नियत तारीख दी गई थी, लेकिन निकटवर्ती जन्म के कोई संकेत नहीं हैं। गर्भावस्था बहुत अच्छी चल रही है, केवल इसी सप्ताह मुझे कमर दर्द हुआ। ऐसा महसूस होता है कि मांसपेशियां नीचे की ओर खिंच रही हैं। मैं सपनों में रहता हूं जब मैं पहले से ही अपनी बेटी को गले लगाता हूं।

जैन: “आज हम ठीक 39 सप्ताह के हो गए हैं। कल मैं अल्ट्रासाउंड के लिए गई थी, क्योंकि बच्चा काफी बड़ा था, लेकिन आज डॉक्टर ने कहा कि सब ठीक है और बच्चे का विकास समय पर हो रहा है। प्रसव मुझे बहुत डराता है, मुझे नहीं पता कि क्या और कैसे होगा, मैं बहुत चिंतित हूं। ”

39 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण का विकास

इस समय बच्चे की लंबाई लगभग 51 सेंटीमीटर और वजन लगभग 3250 ग्राम होता है।

सिर का व्यास लगभग 92.5 मिमी, छाती लगभग 98 मिमी और पेट लगभग 92 मिमी है।

ध्यान रखें कि ये केवल अनुमान हैं और प्रत्येक बच्चा अलग तरह से विकसित होता है। बच्चापहले से आपसे मिलने के लिए पूरी तरह से तैयार हैं. अब वह सिर नीचे की स्थिति में है, और उसके घुटने उसकी ठुड्डी से दबे हुए हैं। बहुत सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करने के लिए व्यावहारिक रूप से कोई जगह नहीं है, इसलिए बच्चे की हरकतें कताई या लुढ़कने जैसी होती हैं। इसके अलावा, बच्चा लगभग 20 घंटे सोता है, क्योंकि वह नए जीवन में मुख्य सफलता से पहले ताकत हासिल करता है।

वह अच्छी तरह से विकसित है लोभी पलटा, और वह काफी मजबूती से पकड़ सकता है। बच्चे की त्वचा पहले से ही लगभग साफ है, केवल कुछ सिलवटों पर आप थोड़ी मात्रा में लैगून देख सकते हैं। कीलें अब सिर्फ हाथों पर ही नहीं, इंडस्ट्री के पैरों पर भी पूरी तरह से ठोंक चुकी हैं। त्वचा का रंग हल्का गुलाबी हो गया है, और बाल रूखे होने लग सकते हैं।

बच्चे के शरीर में हार्मोन कोर्टिसोल का उत्पादन शुरू हो जाता है, जो फेफड़ों की अंतिम परिपक्वता को प्रभावित करता है। इससे शिशु स्वतंत्र रूप से सांस लेने के लिए पूरी तरह से तैयार हो जाएगा।

जन्म के एक महीने बाद ही लार ग्रंथियां काम करना शुरू कर देंगी। चूसने की सुविधा के लिए, बच्चे के पास विशेष रोलर्स होते हैं जो होंठ और जबड़े के श्लेष्म झिल्ली पर स्थित होते हैं।

बच्चा तैयार है एक स्वतंत्र अस्तित्व के लिएऔर वह अपने जीवन के लिए प्रदान कर सकता है।

इस समय, कुछ बच्चे हो सकते हैं गर्भनाल का उलझनागले के आस - पास। लेकिन यह सीज़ेरियन सेक्शन का कारण नहीं है, क्योंकि मूल रूप से गर्भनाल की लंबाई लगभग 60 सेमी है, और मोटाई लगभग 2 सेमी है। जन्म के बाद, इसे तुरंत हटा दिया जाएगा, और बच्चे के साथ कुछ भी हस्तक्षेप नहीं करेगा।

लेकिन अगर गर्भनाल छोटी है, तो बच्चे के जन्म के दौरान यह कस सकती है। प्रसव के दौरान, डॉक्टर बच्चे की स्थिति की निगरानी करते हैं, उसके दिल की सुनते हैं, और अगर भ्रूण के जीवन के लिए कम से कम कुछ खतरा होता है, तो डॉक्टर सीजेरियन सेक्शन करेंगे। अल्ट्रासाउंड का उपयोग करके गर्भनाल की लंबाई निर्धारित करना असंभव है। गर्भनाल में स्थित 2 धमनियों और एक नस के माध्यम से बच्चे को सभी आवश्यक पोषक तत्व, विटामिन और ऑक्सीजन प्राप्त करना जारी रहता है। गर्भनाल उलझाव और इसके परिणामों के बारे में और पढ़ें।

आँखेंबच्चा पहले से ही लगभग 30 सेमी की दूरी पर ध्यान केंद्रित कर सकता है।यह दूरी दूध पिलाने के दौरान बच्चे से मां के चेहरे की दूरी के बराबर होती है। इसके अलावा, उसके पास विपरीतता और तीक्ष्णता, मात्रा में संवेदनशीलता है, और उसके पास रंग दृष्टि, झिलमिलाहट और गति की प्रतिक्रिया भी है।

केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के विभागअलग तरह से विकसित करें। इस सप्ताह, रीढ़ की हड्डी और ग्लियाल ऊतक की केवल तंत्रिका कोशिकाएं पूरी तरह से विकसित होती हैं। माँ के एंटीबॉडी की एक छोटी मात्रा नाल के माध्यम से बच्चे में जा सकती है और इस तरह उसकी अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को ट्रिगर कर सकती है।

आंतों मेंपहला मल, जिसे मेकोनियम कहा जाता है, पहले से ही जमा हो रहा है। यह आमतौर पर बच्चे के जन्म के बाद बाहर आता है, लेकिन कई बार ऐसा होता है जब यह गर्भ में ही होता है। क्योंकि बच्चा सांस ले रहा है और कुछ एमनियोटिक द्रव उसके फेफड़ों में प्रवेश कर जाता है, कुछ मेकोनियम भी इसके साथ मिल सकता है। इस मामले में, जन्म के बाद, डॉक्टरों को एक विशेष प्रक्रिया करनी होगी, जिसे लेवेज कहा जाता है। ब्रोंची को साफ करने के लिए यह आवश्यक है।

आंतें भोजन प्राप्त करने, पचाने और आत्मसात करने के लिए तैयार हैं, क्योंकि विली पहले ही अंदर बन चुके हैं, जो पाचन तंत्र के माध्यम से भोजन को आगे बढ़ाने के लिए जिम्मेदार हैं। इसके अलावा, पेट में एंजाइम उत्पन्न होते हैं जो भोजन को तोड़ देंगे। भोजन के पाचन के लिए जीवाणुओं की आवश्यकता होती है, जो माँ के दूध के साथ शरीर में प्रवेश करेंगे।

भ्रूण का फोटो अल्ट्रासाउंड

39 सप्ताह की अवधि के लिए भ्रूण का फोटो 3डी अल्ट्रासाउंड:

39 सप्ताह में परीक्षा

यात्रा के दौरान, डॉक्टर निश्चित रूप से बच्चे के दिल की धड़कन की जांच करेंगे, यह सुनिश्चित करने के लिए यह आवश्यक है कि उसके साथ सब कुछ क्रम में है।

इसके अलावा, डॉक्टर निश्चित रूप से गर्भाशय ग्रीवा के प्रसव के लिए तत्परता की जांच करेंगे। यदि पहले बच्चे को कोई समस्या थी, तो इस समय एक अल्ट्रासाउंड स्कैन निर्धारित किया जा सकता है।

डॉक्टर की अगली यात्रा के दौरान, मुख्य प्रक्रियाएं की जाएंगी:

• वजन;
• माप ;
• ;. गर्भाशय को नीचे करने के बाद, पेट पर दबाव कम हो गया है, जो बदले में भूख में वृद्धि का कारण बन सकता है, लेकिन बहुत अधिक भोजन न दें और खाएं। बच्चे के जन्म से पहले शरीर को अधिभारित करना बिल्कुल जरूरी नहीं है।

  दैनिक मेनू में शामिल होना चाहिए गिलहरी. उन्हें ऐसे उत्पादों से प्राप्त करने की अनुशंसा की जाती है: किण्वित दूध उत्पाद, मछली, अनाज। गर्भावस्था के इस चरण में, खपत कार्बोहाइड्रेट की मात्रा बढ़ाने की सिफारिश की जाती है। आगामी जन्म के लिए ऊर्जा संचित करने के लिए यह आवश्यक है।

  आप ऐसे खाद्य पदार्थ खा सकते हैं: सूजी, चावल, बिस्कुट, दही और पनीर के डेसर्ट। 39 सप्ताह में आप आप मिठाई खरीद सकते हैंमुख्य बात यह है कि वे प्राकृतिक हैं, उदाहरण के लिए, घर का बना जाम के साथ एक रोटी। सरल कार्बोहाइड्रेट के अलावा, आंतों के सामान्य कामकाज के लिए आवश्यक जटिल लोगों के बारे में मत भूलना। इन उत्पादों में शामिल हैं: साबुत आटे से बने उत्पाद, सब्जियां, फल आदि।

  अंतरंग सम्बन्ध

  देर से गर्भावस्था में सेक्स के लाभ या हानि के बारे में लंबे समय से विवाद थे। आज, डॉक्टर कहते हैं कि सबसे महत्वपूर्ण बात एक गर्भवती महिला की भलाई है। यदि आप बहुत अच्छा महसूस करते हैं और अपने जीवनसाथी को चाहते हैं, तो आपको खुद को खुशी से वंचित नहीं करना चाहिए। अन्यथा, आपको अपने आप को यौन संबंध बनाने के लिए मजबूर करने की आवश्यकता नहीं है।

  39 सप्ताह में अंतरंग संबंधों के लाभ:

  1. सेक्स के दौरान महिला के शरीर में एक हार्मोन रिलीज होता है, जो शरीर के लिए एनेस्थेटिक होता है।
  2. एक आदमी के शुक्राणु में प्रोस्टाग्लैंडीन होता है, जो गर्भाशय की लोच में सुधार करता है, जिससे यह बच्चे के जन्म के लिए तैयार होता है।
  3. ऑर्गेज्म के दौरान बच्चा अपनी मां की तरह ही आनंद का अनुभव करता है।
  4. संभोग सुख गर्भाशय के लिए एक उत्कृष्ट कसरत है, जो उत्पादक श्रम को उत्तेजित करता है।
  5. सेक्स स्वाभाविक रूप से लंबे समय से प्रतीक्षित जन्म ला सकता है।

  बहुत सुरक्षा सावधानियों का पालन करना महत्वपूर्ण हैसेक्स के दौरान पैठ गहरी और तेज नहीं होनी चाहिए। स्थिति के लिए, इस समय केवल वे ही उपयुक्त हैं जिनमें पीछे से प्रवेश शामिल है।

  39 सप्ताह की गर्भवती वीडियो

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आज हमारे पास है:

आखिरी माहवारी का दिन

अनुमानित जन्म तिथि

आपका बच्चा पहले से ही है

8 महीने 4 हफ्ते 1 दिन 11 घंटे 45 मिनट

जब तक जन्म की अपेक्षित तिथि शेष नहीं हो जाती

6 दिन 13 घंटे 14 मिनट

बच्चे की ऊंचाई लगभग।

बच्चे का वजन लगभग।

आपका कठिन मार्ग पारित किया गया है

39 सप्ताह की गर्भवती

बच्चे ने अपनी स्थिति बदल दी, उसने अपने घुटनों को अपनी ठोड़ी पर दबाया और पहले से ही पैदा होने के लिए तैयार है। वह पूरी तरह से गतिहीन है, उसके शरीर का वजन बढ़ना जारी है। सभी महत्वपूर्ण अंग एक वयस्क की तरह ही काम करते हैं, लेकिन वह अभी भी बहुत कमजोर है। गर्भनाल अभी भी उपयोगी पदार्थों को बच्चे तक पहुँचाती है, लेकिन इस स्तर पर एक खतरा हो सकता है यदि गर्भनाल बच्चे की गर्दन के चारों ओर एक मजबूत गाँठ में बदल जाती है और उसे ऑक्सीजन काट देती है। एक नियम के रूप में, यह काफी बार होता है, और इसके गंभीर परिणाम नहीं होते हैं।

महिला स्वास्थ्य की स्थिति में मजबूत बदलाव महसूस नहीं करती है, लेकिन पेशाब करने की इच्छा अधिक बार होती है। घबराहट बढ़ जाती है, और भावनाएँ जंगली हो जाती हैं, लेकिन यह शरीर के शरीर विज्ञान से संबंधित नहीं है, बल्कि केवल आपके बच्चे के जन्म के डर पर निर्भर करता है। गर्भाशय ग्रीवा नियमित रूप से संकरी और फैलती है, समय के साथ, श्लेष्म प्लग गायब हो जाता है, जिसने बच्चे की रक्षा की। इस वजह से योनि से खूनी निर्वहन दिखाई दे सकता है, चिंता की कोई बात नहीं है। समय के साथ, भ्रूण नीचे और नीचे उतरता है, इसलिए महिला की सांस लेने में सुधार होता है और पाचन में तेजी आती है, जिससे मल पतला हो सकता है। यदि आपको लगता है कि बच्चा तेज गति से नीचे आ रहा है, और आपकी सांस लेना बहुत आसान हो गया है, तो यह बहुत संभव है कि जन्म बहुत जल्द हो जाएगा।

39 सप्ताह में अल्ट्रासाउंड चित्रफोटो में भ्रूण के विकास के 39 सप्ताह

39 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण

गर्भावस्था समाप्त हो रही है, बच्चे के जन्म की शुरुआत दिन-ब-दिन होने की उम्मीद है। और आपका बच्चा पैदा होने का इंतजार नहीं कर सकता। 39 सप्ताह में, बच्चे के फेफड़े पूरी तरह से बन जाते हैं और हवा के पहले हिस्से को प्राप्त करने के लिए तैयार होते हैं, अग्न्याशय पाचन तंत्र के पूर्ण कामकाज के लिए एंजाइम पैदा करता है। लेकिन लाभकारी बैक्टीरिया कोलोस्ट्रम की पहली सेवा के बाद ही आंत के अभी भी बाँझ वातावरण में आबाद होंगे।

इस समय, शिशु की सक्रिय गतिविधियां धीमी हो जाती हैं। यह एमनियोटिक द्रव की मात्रा में कमी के कारण है, उनका नवीनीकरण अभी भी हर 3 घंटे में होता है, लेकिन अब आंदोलन के लिए पर्याप्त जगह नहीं है और, एक नियम के रूप में, बच्चे की उपस्थिति के लिए शुरुआती स्थिति पहले ही चुनी जा चुकी है। सबसे बुनियादी प्रतिवर्त - चूसने, अब सबसे अधिक सक्रिय रूप से विकसित हो रहा है। पहली फीडिंग के बाद, एक च्यूइंग रिफ्लेक्स बनेगा।

39वें सप्ताह में, बच्चे के जीवन की लय पहले से ही लगभग वैसी ही होती है जैसी बच्चे के जन्म के बाद होगी। वह सक्रिय रूप से प्रकाश और अंधेरे पर प्रतिक्रिया करता है, झिलमिलाहट, तेज आवाज और मां के पेट को छूता है। जीवन के पहले दिनों से थोड़ी दूरी पर टकटकी लगाना संभव हो जाएगा, अपनी मुस्कान के साथ बच्चे को उसके प्रयासों के लिए धन्यवाद देना न भूलें।

केंद्रीय तंत्रिका तंत्र का विकास एक लंबी प्रक्रिया है और बच्चे के जन्म के बाद भी जारी रहेगा, आपकी भावनात्मक स्थिति की निगरानी करेगा, तनाव और चिंता बच्चे को प्रेषित होती है और छोटे शरीर को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है। अपने मानस का ध्यान रखें, शांत रहें और नकारात्मक सूचनाओं से बचें।

इस अवस्था में आपका वजन बढ़ना आवश्यक नहीं है, लेकिन शिशु का बढ़ना जारी रहता है। उसकी ऊंचाई और वजन अब बहुत अलग-अलग हैं, लेकिन अक्सर पहले से ही 50 सेमी और 3500 किलोग्राम से अधिक हो गए हैं। उपचर्म वसा धीरे-धीरे झुर्रियों को चिकना कर देती है, त्वचा चिकनी हो जाती है और एक सुखद छाया प्राप्त कर लेती है।

अनुभव करना

39 सप्ताह में गर्भावस्था एक महिला के लिए एक कठिन और थका देने वाली परीक्षा होती है। शिशु की हर हरकत को विशेष बल के साथ महसूस किया जाता है। लगभग 10 किलोग्राम वजन लगातार मूत्राशय पर दबाव डालता है, जिससे शौचालय जाने की पुरानी इच्छा होती है। पैल्विक हड्डियों पर दबाव बढ़ता है, काठ का क्षेत्र में दर्द बढ़ जाता है। दर्द अक्सर पैरों में विकीर्ण हो जाता है, जिससे चलना मुश्किल हो जाता है।

अपने बच्चे को सहज महसूस कराने और अतिरिक्त तनाव का अनुभव न करने के लिए, उसे पर्याप्त ऑक्सीजन प्रदान करें, ताजी हवा में टहलना दैनिक और लंबा होना चाहिए।

इस अवधि के दौरान शारीरिक अस्वस्थता, कमजोरी और थकान एक महिला को "घोंसले के शिकार" सिंड्रोम से उबरने में मदद करती है। भावी माताएं उन्मत्त उत्साह के साथ घर को साफ करने की कोशिश करती हैं, लंबे समय से प्रतीक्षित परिवार के सदस्य के लिए एक नया वातावरण तैयार करती हैं।

जीवंतता का आवेश कई तरह से बेचैनी को कम करता है और आपको गर्भावस्था के अंत को सर्वोत्तम रंगों और भावनाओं में याद रखने की अनुमति देता है। लेकिन याद रखें कि यदि आप एक आयोजक की भूमिका निभाते हैं तो यह आपके और आपके बच्चे के लिए बहुत अधिक उपयोगी होगा, और भविष्य के पिता और रिश्तेदार आपके लिए सभी काम करेंगे। बच्चे के जन्म के दौरान आपकी ताकत की जरूरत होगी, उनका ख्याल रखें!
इस समय गर्भाशय ग्रीवा काफी छोटा हो जाता है और खुलने लगता है। बच्चे का सिर थोड़ा नीचे गिर सकता है और श्रोणि की हड्डियों पर दबाव पड़ सकता है।

यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आपके आंदोलनों के साथ लंबे समय तक दर्द, छोटी असुविधा और झुनझुनी स्वीकार्य नहीं है। सोने और बैठने के लिए आरामदायक स्थिति चुनने की कोशिश करें, बच्चे के परेशान करने वाले झटकों का जवाब दें, वह आपको अपनी चिंताओं और अनुभवों के बारे में बता सकता है।

पेट

गर्भावस्था की इस अवधि के दौरान, बच्चे के जन्म से कुछ सप्ताह पहले पेट गिर सकता है, मुख्य रूप से अशक्त महिलाओं में, यह ठीक एक दिन पहले गिर सकता है, ज्यादातर बहुपत्नी महिलाओं में, या बिल्कुल नहीं गिरता है। 12 घंटे में 10 बार तक की मात्रा में बच्चे की थोड़ी तंग, लेकिन स्पष्ट हरकतें, पहले से ही बच्चे के जन्म की तत्परता का संकेत देती हैं। इसका सिर, उचित परिश्रम के साथ, धीरे-धीरे श्रोणि क्षेत्र में प्रवेश करता है, प्रेस का स्वर स्पष्ट रूप से कम हो जाता है, और गर्भाशय के नीचे पूर्वकाल में विचलन होता है।

पेट का आकार अब आपको विशेष रूप से बड़ा लगता है। त्वचा खिंच जाती है और अपनी लोच खो देती है, एक रंजित पट्टी दिखाई देती है, खुजली और छीलने से परेशान हो सकते हैं। इन लक्षणों को विशेष साधनों की मदद से कम किया जा सकता है, और बच्चे के जन्म के बाद वे अपने आप ही गायब हो जाते हैं।

गर्भाशय सक्रिय प्रशिक्षण शुरू करता है, झूठे संकुचन और स्वर में शिखर के साथ, पेट कठोर हो सकता है। आराम इस तनाव को दूर करने में मदद करेगा।

आपका पहले से सक्रिय बच्चा धीरे-धीरे शांत हो जाता है, आखिरी हफ्तों में उसकी हरकतों को माँ द्वारा अधिक स्पष्ट रूप से महसूस किया जाना चाहिए, लेकिन पेट की तरफ से झूलते दृश्य आमतौर पर इतने स्पष्ट रूप से नहीं देखे जाते हैं।

39 सप्ताह की गर्भवती पर वजन

बच्चे के जन्म से पहले प्रकृति द्वारा नियोजित तैयारी की अवधि को गर्भवती माँ को अधिक मोबाइल और लचीला बनने में मदद करने के लिए सक्रिय रूप से व्यक्त किया जाता है। आपका वजन घटाना 1-2 किलोग्राम तक पहुंच सकता है, लेकिन चिंता न करें, यह किसी भी तरह से बच्चे के वजन को प्रभावित नहीं करेगा, अक्सर आपके शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ को तीव्रता से हटा दिया जाता है। गर्भावस्था के 39वें सप्ताह तक सामान्य कुल वजन 11-16 किलोग्राम होगा, हालांकि, शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं से इस सूचक में महत्वपूर्ण विचलन हो सकता है। यदि आप नियमित रूप से अपना वजन करते हैं और अपना वजन ठीक करते हैं, तो अचानक गिरा हुआ किलोग्राम एक निकटवर्ती जन्म की पहली घंटी हो सकता है।

कुछ महिलाओं को जन्म देने से पहले भूख में कमी या अधिक बार मल त्याग की सूचना मिलती है, लेकिन सभी में ये लक्षण नहीं होते हैं।

लिंग

लंबे समय तक, डॉक्टर स्पष्ट रूप से गर्भावस्था के अंतिम हफ्तों में सेक्स के खिलाफ थे। यह अपेक्षित मां में एक संभोग सुख के दौरान गर्भाशय के संकुचन के बाद अपरिपक्व श्रम की उत्तेजना से उचित था। आज तक, इस सिद्धांत को खारिज कर दिया गया है। इस मामले में, आपको केवल अपनी सेहत और शरीर की ज़रूरतों पर ध्यान देने की ज़रूरत है। यदि थकान और बेचैनी आपको जितना संभव हो उतना आराम करने की अनुमति नहीं देते हैं और अपने जीवनसाथी के प्रति आकर्षित महसूस करते हैं, तो आपको अपने आप को मजबूर करने की आवश्यकता नहीं है।

लेकिन अगर आपको अपने पति के करीब होने की जरूरत महसूस होती है, उसकी गर्मजोशी और स्नेह की जरूरत महसूस होती है, तो सेक्स बच्चे के जन्म के लिए एक कोमल तैयारी होगी। इसके अलावा, संभोग के दौरान महिला शरीर में जारी हार्मोन एक हल्के दर्द निवारक के रूप में काम कर सकते हैं, और पुरुष स्राव में निहित प्रोस्टाग्लैंडीन गर्भाशय की लोच बढ़ाने और इसे आगामी जन्म के लिए तैयार करने में मदद करेगा। तृप्ति गर्भाशय के सक्रिय प्रशिक्षण में भी योगदान देती है, उत्पादक श्रम गतिविधि को उत्तेजित करती है।

इस तथ्य के बावजूद कि बच्चा सुरक्षात्मक परतों से सुरक्षित रूप से ढका हुआ है, देर से गर्भावस्था में यौन संबंध यथासंभव सटीक होना चाहिए। यदि दर्द होता है, तो संभोग बंद कर देना चाहिए, असहज स्थिति और पेट पर किसी भी दबाव से भी बचना चाहिए, यह सबसे अच्छा है अगर यह मुक्त स्थिति में हो।

39 सप्ताह की गर्भावस्था में दर्द

गर्भावस्था के 39वें सप्ताह में दर्द विशेष रूप से स्पष्ट हो जाता है और पुराना होता है। श्रोणि तल पर भ्रूण के दबाव के परिणामस्वरूप निचले पेट में दर्द होता है। श्रोणि हड्डियों के विचलन के कारण त्रिकास्थि और पीठ के निचले हिस्से में दर्द होता है। प्रसव के इन अग्रदूतों की समग्रता को काफी बढ़ाया जा सकता है, कभी-कभी छुरा और तेज रूपों में विकसित होता है। यह सीखना बहुत महत्वपूर्ण है कि साँस लेने के व्यायाम और सरल विश्राम तकनीकों के साथ दर्द को कैसे दूर किया जाए, ये कौशल आपको जन्म के दौरान ही मदद करेंगे।

झूठे संकुचन अधिक स्पष्ट हो जाते हैं और बहुत दर्द भी पैदा कर सकते हैं, गर्भाशय के संकुचन का प्रशिक्षण बच्चे के जन्म के लिए शरीर को तैयार करने में एक महत्वपूर्ण चरण है, आप उनसे बच नहीं सकते। लेकिन आप अत्यधिक भार से शरीर की स्थिति को नहीं बढ़ा सकते। दर्द पर काबू पाने में आराम आपका सबसे अच्छा सहायक होगा - शरीर की स्थिति बदलें, एक आरामदायक स्थिति खोजें।

39 सप्ताह में सीने में दर्द कोलोस्ट्रम उत्पादन की शुरुआत का संकेत होगा, क्योंकि थोड़ी देर बाद आपको अपने बच्चे को दूध पिलाना होगा।

आवंटन

यदि गर्भावस्था के अंतिम हफ्तों में आपको स्तन में सूजन और पहले कोलोस्ट्रम का बनना शुरू हो जाता है, तो स्तन से स्राव हो सकता है। यह घटना बिल्कुल स्वाभाविक है, स्वच्छता का पालन करना जारी रखें और अपनी छाती को हाइपोथर्मिया और चोट से बचाएं।

गर्भावस्था के दौरान, गर्भाशय ग्रीवा को एक श्लेष्म सुरक्षात्मक प्लग द्वारा अवरुद्ध किया जाता है, अंतिम हफ्तों में यह पीले, सफेद या क्रीम रंग के गाढ़े, चिपचिपे बलगम के मामूली स्राव के रूप में भागों में निकल सकता है। बहुत कम मात्रा में रक्त की दुर्लभ धारियाँ भी आदर्श मानी जाती हैं।

कॉर्क का अलग होना अभी तक श्रम की शुरुआत का संकेत नहीं देता है और यह अस्पताल जाने के लायक नहीं है। हालांकि, याद रखें कि प्लग की अनुपस्थिति गर्भाशय ग्रीवा को संक्रमण के प्रति संवेदनशील बनाती है, इसलिए खड़े पानी में सेक्स और तैराकी से बचना चाहिए। लाल धब्बे के प्रचुर धब्बे कुछ घंटों के भीतर श्रम गतिविधि की आसन्न शुरुआत का संकेत देंगे।

यदि बलगम का स्राव रक्तस्राव के साथ होने लगे, तो आपको तुरंत अस्पताल जाना चाहिए, यह नाल के समय से पहले निकलने का लक्षण है।

एक स्पष्ट तरल के रूप में निर्वहन एमनियोटिक द्रव के निर्वहन की शुरुआत हो सकती है, उनका रिसाव लंबे समय तक देखा जा सकता है। कभी-कभी बुलबुला तुरंत फट जाता है, पानी एक मजबूत धारा में निकल जाता है, बच्चे के जन्म के इस अग्रदूत को याद नहीं किया जा सकता है।

आपको दर्द महसूस नहीं होगा, यह कभी भी हो सकता है। पानी निकलने के बाद संकुचन के लिए इंतजार करना जरूरी नहीं है, आपको बहुत कम समय में पैक करके अस्पताल पहुंचने की जरूरत है, प्रसव जल्द ही शुरू हो जाएगा। लेकिन यह अक्सर दूसरे तरीके से होता है: नियमित संकुचन बिना पानी के डिस्चार्ज और यहां तक ​​\u200b\u200bकि उनके रिसाव के बिना गुजरते हैं, आपको इस बारे में चिंता नहीं करनी चाहिए - भ्रूण मूत्राशय को छेदना बिल्कुल सुरक्षित और हानिरहित प्रक्रिया है।

प्रसव के अग्रदूत

लेख में, हमने पहले ही एक से अधिक बार प्रसव के विभिन्न अग्रदूतों का उल्लेख किया है। आइए उन्हें सारांशित करें। सबसे पहले, यह पेट के निचले हिस्से में, काठ का क्षेत्र और पेरिनेम में दर्द बढ़ जाता है। दूसरे, बार-बार पेट और आंतों को खाली करने की इच्छा होना। तीसरा, भूख कम होना और वजन कम होना। और चौथा, पेट का नीचे होना, और इसके संबंध में, आपकी सांस लेने में राहत।

अग्रदूतों के बारे में जानना और याद रखना जरूरी है, लेकिन सुनिश्चित करें कि आप कभी भी बच्चे के जन्म से अधिक नहीं सोएंगे: वास्तविक संकुचन काफी दर्दनाक होते हैं और हर समय बढ़ते हैं, एमनियोटिक द्रव के निर्वहन को ध्यान में रखना मुश्किल नहीं है। एक सकारात्मक तरीके से ट्यून करें, आराम करें और संकुचन के बीच जितना संभव हो उतना आराम करने की कोशिश करें, ताकत जमा करें। आपके और आपके बच्चे के लिए सभी आवश्यक चीजों के साथ एक पूर्व-इकट्ठा बैग इस चरण में बहुत मदद करेगा, आपको कमरों के चारों ओर किसी भी उपद्रव और अतिरिक्त हलचल की आवश्यकता नहीं होगी।

39 सप्ताह की गर्भावस्था में डिलीवरी

तो जन्म शुरू हुआ। अब अपनी भलाई पर ध्यान देना और अपनी श्वास, शरीर की स्थिति की सावधानीपूर्वक निगरानी करना बहुत महत्वपूर्ण है। याद करना। अब न केवल आपके लिए, बल्कि आपके बच्चे के लिए भी मदद की जरूरत है, उसकी बात सुनें और डॉक्टरों की सभी सिफारिशों का सख्ती से पालन करें।

संकुचन के दौरान लेटने और बैठने की सलाह नहीं दी जाती है, जितना हो सके अपने पैरों पर रहने की कोशिश करें। संकुचन में वृद्धि के साथ, साँस लेने के व्यायाम याद रखें - गहरी और शांत साँसें बाद के जन्म के चरणों के लिए ताकत बचाने में मदद करेंगी।

श्रम गतिविधि का दूसरा चरण प्रयासों के आगमन के साथ शुरू होगा। प्रारंभ में, वे आंतों पर दबाव से भ्रमित हो सकते हैं और हम खाली करना चाहते हैं। लेकिन डॉक्टर की आज्ञा के बिना धक्का देने की अनुशंसा नहीं की जाती है, इसमें बहुत ताकत लगती है। लेकिन जब आप बर्थ चेयर पर एक आरामदायक स्थिति ले लें, और आपका शरीर गर्भाशय के पूरी तरह से खुल जाने के बाद उत्पादक प्रयासों के लिए पूरी तरह से तैयार हो जाए, तो डॉक्टर की सलाह सुनें और धक्का दें। पेट के नीचे अपनी सांस के प्रवाह को निर्देशित करने का प्रयास करें, जितना संभव हो सके डायाफ्राम का उपयोग करें, वह वह है जो बच्चे को आगे बढ़ने में काफी मदद कर सकती है। डॉक्टर के अनुरोध पर, प्रयासों को रोकना चाहिए, इस समय का उपयोग सभी मांसपेशियों को आराम करने और आराम करने के लिए करें, खर्च की गई ताकत को बहाल करें।

दर्द और भय के बारे में भूल जाओ, आपके सभी विचारों को बच्चे की मदद करने के लिए निर्देशित किया जाना चाहिए, मेरा विश्वास करो: वह आपसे कम कोशिश नहीं करता है, और जन्म आपके टुकड़ों से बहुत ताकत लेगा। अब एक साथ आना और बच्चे के जन्म की तैयारी के बारे में जो कुछ भी आपने पढ़ा और सुना है, उसे याद रखना महत्वपूर्ण होगा। बहुत कुछ आपकी भावनात्मक स्थिति पर निर्भर करेगा - घबराएं नहीं, प्रकृति ने हर चीज़ का ध्यान रखा है।

गर्भावस्था के 39 वें सप्ताह में प्रसव शारीरिक है, बच्चा जन्म लेने के लिए तैयार है, बस इसमें उसकी मदद करें।

बच्चे के जन्म के बाद तीसरा चरण आएगा - प्लेसेंटा का जन्म। जबकि आपके बच्चे की नियोनेटोलॉजिस्ट द्वारा जांच की जाएगी, और प्रसूति विशेषज्ञ पहले से ही गैर-स्पंदित गर्भनाल को काट देंगे, आपका शरीर श्रम गतिविधि जारी रखेगा - गर्भाशय सिकुड़ जाएगा, नाल अलग हो जाएगी, भ्रूण की झिल्ली और गर्भनाल के अवशेष बाहर आओ। जन्म देने के बाद पहले आधे घंटे में, आपका बच्चा छाती से जुड़ा होगा - यह रोमांचक पल जीवन भर आपकी याद में रहेगा। पहला कोलोस्ट्रम बच्चे के जन्म के अंतिम समापन के लिए आवश्यक है, क्योंकि यह बच्चे की ताकत, स्वास्थ्य और रोग प्रतिरोधक क्षमता है। एक बहुत ही महत्वपूर्ण बिंदु बच्चे को अपनी छाती से लगाना होगा, अपनी गर्मजोशी के साथ आपको उसे गर्म करना होगा और उसे अपरिचित दुनिया में ढलने के लिए कुछ समय देना होगा।

खतरों

गर्भावस्था के उनतालीसवें सप्ताह में, एक अवसादग्रस्त जन्मपूर्व स्थिति संभव है। महिला को काफी परेशानी होती है, वह बार-बार शौचालय की ओर भागती है। वह अज्ञात के बारे में चिंतित है। इस समय आपके पति और प्रियजनों का सहयोग बहुत जरूरी है।

यह सामान्य है अगर पर्याप्त पारदर्शी निर्वहन होते हैं और वास्तविक संकुचन पहले से ही शुरू हो सकते हैं, जो प्रारंभिक से भिन्न होते हैं, जो कि वे नियमित अंतराल पर होते हैं।

अपने पति या प्रियजनों के साथ शिशुओं और गर्भवती माताओं के लिए स्टोर पर जाएँ। आत्मा के लिए आवश्यक लिनन और कुछ सुखद प्राप्त करें। बच्चे के जन्म के बाद आप इसे अपने पति से बेहतर करेंगी। इसके अलावा, खरीदारी हमेशा मूड में सुधार करती है, और बच्चे के जन्म से पहले आखिरी दिनों में यह बहुत महत्वपूर्ण है।

पहले से ही 38वें सप्ताह की शुरुआत तक, बच्चे को पूर्ण-कालिक माना जाता है। उसकी प्रणालियाँ और अंग परिपक्व और पूरी तरह से व्यवहार्य हैं। हालाँकि, गर्भनाल और गर्भनाल के माध्यम से आवश्यक पोषक तत्व प्राप्त करते हुए, भ्रूण धीरे-धीरे बढ़ता रहता है। फेफड़े काम पर जाने के लिए तैयार हैं और जन्म के तुरंत बाद पहली सांस ली जाएगी। पेट पहले से ही भोजन को तोड़ने के लिए आवश्यक एंजाइम का उत्पादन कर रहा है, और आंतें शरीर में प्रवेश करने वाले भोजन को अवशोषित करना शुरू करने वाली हैं।

बच्चे की सजगता अच्छी तरह से विकसित होती है, विशेष रूप से चूसने वाली प्रतिवर्त, जिसकी आवश्यकता बच्चे को जन्म के तुरंत बाद होगी। इसी समय, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र अभी भी असमान रूप से विकसित हुआ है, और इसके केवल निम्नलिखित तत्व परिपक्व हुए हैं:

• संवेदनशील विश्लेषक;
• मेरुदंड;
• चेहरे की नस;
• ग्लियाल ऊतक।

बच्चे की टकटकी पहले से ही 30 सेमी तक की दूरी पर ध्यान केंद्रित कर सकती है, जो भविष्य में दूध पिलाने के दौरान मां के चेहरे की दूरी से मेल खाती है। हम बच्चे के मस्तिष्क में सक्रिय रूप से सुधार कर रहे हैं: यह त्रि-आयामी वस्तुओं, रंगों और सभी प्रकार की गतिविधियों को पहचानने और याद रखने में सक्षम है। उसके सिर पर बालों की लंबाई 4-5 सेमी तक पहुंच सकती है, और एक ही समय में विशिष्ट फुलाना और मूल स्नेहक पहले ही शरीर छोड़ चुके हैं। हाथ-पैर के नाखून बढ़ गए हैं। बच्चे की त्वचा में हल्का गुलाबी रंग होता है, जो चमड़े के नीचे की वसा परत के गठन को पूरा करने का संकेत देता है।

39वें सप्ताह की शुरुआत तक, बच्चे की मोटर गतिविधि काफ़ी कम हो जाती है, लेकिन यह चिंता का कारण नहीं होना चाहिए: पेट में तीव्र शारीरिक गतिविधियों के लिए बहुत कम जगह होती है। इसके अलावा, एमनियोटिक द्रव की मात्रा कम हो गई है। और बच्चा आगामी जन्म प्रक्रिया में भाग लेने के लिए ताकत जमा कर रहा है।

भावी माँ की भावनाएँ

एक नियम के रूप में, गर्भावस्था के 39 वें सप्ताह में महिलाएं विशेष आवश्यकता के बिना शारीरिक गतिविधि का सहारा नहीं लेने की कोशिश करती हैं, वे मनोवैज्ञानिक रूप से बच्चे के जन्म के लिए तैयार होती हैं, जो किसी भी दिन शुरू हो सकती हैं। पेट में ध्यान देने योग्य भारीपन और इसके कारण होने वाली सभी असुविधाओं के अलावा, एक महिला अनुभव कर सकती है:

• गर्भाशय की दीवारों के संकुचन के कारण पेट के निचले हिस्से में ऐंठन और दर्द होना;
• भ्रूण के दबाव में पेरिनेम और काठ में दर्द खींचना;
• श्रोणि क्षेत्र में लंबागो जो बच्चे के अचानक आंदोलनों के साथ होता है;
• पैरों में भारीपन;
• हाथ और पैर की सुन्नता, चरम की दर्दनाक सूजन;
• कब्ज, कुछ मामलों में बवासीर के आगे बढ़ने की ओर अग्रसर होता है।

महिला का शरीर आगामी जन्म प्रक्रिया के लिए सक्रिय रूप से तैयारी कर रहा है। सबसे अधिक ध्यान देने योग्य परिवर्तन गर्भाशय में होता है, जो जघन जोड़ से लगभग 40 सेमी ऊपर उठता है, और इसकी गर्दन को छोटा और नरम किया जाता है। जल्द ही बच्चे को बिना चोट के इसके बीच से गुजरना होगा।

पैल्विक हड्डियों को जोड़ने वाले ऊतक नरम हो जाते हैं ताकि वे बच्चे के जन्म के दौरान अलग हो सकें और बच्चे को याद कर सकें। कभी-कभी निचले पेट में हल्के झटके महसूस किए जा सकते हैं, यह दर्शाता है कि बच्चे के सिर को गर्भाशय से बाहर निकलने के खिलाफ दबाया जाता है, जिससे जन्म की तैयारी होती है।

श्रम की शुरुआत के संकेत

समय रहते यह पहचानना बहुत जरूरी है कि प्रसव शुरू होने वाला है। लगभग 38वें और गर्भावस्था के बाद के हफ्तों की शुरुआत से पहले, एक महिला को पहले से ही प्रशिक्षण या झूठे संकुचन ("ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन") जैसी घटना का अनुभव होना चाहिए। वे बहुत दर्दनाक संवेदनाओं को जन्म देने के सच्चे आग्रह से भिन्न होते हैं और दिन में कुछ बार से अधिक नहीं होते हैं। यदि संकुचन एक घंटे में कई बार होने लगते हैं, जिससे ध्यान देने योग्य दर्द होता है, तो एम्बुलेंस को कॉल करना अत्यावश्यक है। इसके अलावा, गर्भावस्था के पूरा होने का संकेत आमतौर पर इसके द्वारा दिया जाता है:

• पेट का आगे बढ़ना;
• पानी और श्लेष्म प्लग का निर्वहन;
• कोलोस्ट्रम की रिहाई;
• वजन घटना।

यह सब छोटे श्रोणि के प्रवेश द्वार पर भ्रूण (सिर या नितंब) के पेश वाले हिस्से को दबाने के साथ-साथ पेट के धीरे-धीरे कम होने से शुरू होता है। महिला को पेट और फेफड़ों पर दबाव में कमी महसूस होने लगती है। उसी समय, साप्ताहिक वजन बढ़ना बंद हो जाता है, और इसका रोलबैक भी विपरीत दिशा में शुरू होता है।

साथ ही इन घटनाओं के साथ, भूख कम हो जाती है: प्रसव के लिए सक्रिय तैयारी के साथ, शरीर को अतिरिक्त तरल पदार्थ और पोषक तत्वों की आवश्यकता नहीं होती है। इसके अलावा, मूत्राशय और आंतों पर भ्रूण के दबाव में, एक महिला में बार-बार पेशाब करने और शौच करने की इच्छा जन्मपूर्व अवधि में नाटकीय रूप से बढ़ सकती है।

स्तन ग्रंथियां सक्रिय रूप से कोलोस्ट्रम का उत्पादन करना शुरू कर देती हैं - एक विशेष रहस्य जिसमें बड़ी मात्रा में प्रोटीन होता है। बच्चा इस तरल को अपने जीवन के पहले दिनों में खाएगा। यदि पहले कोलोस्ट्रम स्तन को निचोड़ते समय केवल थोड़ी मात्रा में जारी किया जा सकता था, तो अब यह स्वतंत्र रूप से और बड़ी मात्रा में बाहर निकलने में सक्षम है, बच्चे के जन्म की आसन्न शुरुआत के बारे में बात कर रहा है।

सबसे स्पष्ट संकेत है कि यह अस्पताल जाने का समय है एमनियोटिक द्रव का निर्वहन। यह एक रंगहीन और गंधहीन द्रव है जो योनि से पतली धारा या तीव्र धारा में बहता है। यह घटना एक श्लेष्म प्लग के पारित होने के साथ हो सकती है - लाल धारियों के साथ सफेद, गुलाबी या पीले रंग का पदार्थ, जो गर्भाशय ग्रीवा के प्रवेश द्वार को बंद कर देता है। आमतौर पर श्लेष्म प्लग बच्चे के जन्म से 1-2 सप्ताह पहले या उनके ठीक पहले निकल जाता है।

फिलहाल, सभी मुख्य परीक्षाएं पहले ही पूरी हो जानी चाहिए। एक महिला जन्म देने से पहले अपना अंतिम मूत्र परीक्षण कराने की उम्मीद कर सकती है। इसके अलावा, प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ श्रम में महिला के रक्तचाप, उसके शरीर के वजन, पेट की परिधि और गर्भाशय के नीचे की ऊंचाई को मापता है। हाथों से पेट को टटोलने की मदद से गर्भाशय में भ्रूण के स्थान का पता चलता है। यदि प्रक्रिया लंबे समय तक नहीं की गई है तो एक महिला को कार्डियोटोकोग्राफी कराने की सलाह दी जा सकती है। इसके दौरान, भ्रूण के दिल की धड़कन, गर्भाशय के संकुचन की आवृत्ति और बच्चे के शरीर के आंदोलनों की विशिष्ट विशेषताओं को मापा जाता है। सिजेरियन सेक्शन द्वारा जुड़वाँ या भविष्य के जन्म के साथ, एक अतिरिक्त अल्ट्रासाउंड निर्धारित किया जाता है।

बच्चे के जन्म से पहले डॉक्टर के साथ आगामी अस्पताल में भर्ती होने पर चर्चा करने का समय आ गया है। गर्भावस्था के पाठ्यक्रम की विशेषताओं के आधार पर सटीक तिथि निर्धारित की जाएगी। यदि श्रम की शुरुआत के प्राथमिक लक्षण पहले ही देखे जा चुके हैं, तो जल्द से जल्द अस्पताल जाना आवश्यक है। आमतौर पर प्रक्रिया अगले 1-2 दिनों में शुरू हो जाती है। यह केवल गर्भाशय ग्रीवा के पर्याप्त प्रकटीकरण की प्रतीक्षा करने के लिए बनी हुई है, और प्रसूति विशेषज्ञ अपने पेशेवर कर्तव्य को पूरा करने के लिए तैयार होंगे।