गिरावट में सर्वोत्तम त्वचा देखभाल उत्पाद: आपके लिए आवश्यक सभी उपचार। पतझड़ में चेहरे की त्वचा की देखभाल क्या होनी चाहिए

यह कोई रहस्य नहीं है कि सूर्य का एक छोटा सा संपर्क भी खुशी के हार्मोन - एंडोर्फिन के उत्पादन को उत्तेजित करता है, जिसकी हमारे दैनिक जीवन में कमी होती है। अधिकांश लोगों में गर्मी, सुखद मौसम अत्यंत सकारात्मक भावनाओं के निर्माण में योगदान देता है। और यदि आप अपने आस-पास के जीवन से बाहर निकलने और समुद्र में या कम से कम नदी तट पर कुछ दिन बिताने का प्रबंधन करते हैं, तो आप शेष वर्ष के लिए आशावाद पर स्टॉक कर सकते हैं।

लेकिन हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि लंबे समय तक स्नान, विशेष रूप से खारे पानी, शुष्क हवा और पराबैंगनी गर्मी विकिरण के लिए अपरिहार्य जोखिम, किसी भी त्वचा के लिए तनावपूर्ण है, विशेष रूप से संवेदनशील, इसे बहाल करने के लिए तत्काल उपाय करने की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, यह मत भूलो कि कोई भी तन, वास्तव में, एक जला है, और इसकी डिग्री कुछ दिनों में लंबे समय से प्रतीक्षित कांस्य तन प्राप्त करने के प्रयास में आपके परिश्रम पर निर्भर करती है।

गिरावट में त्वचा की देखभाल की विशेषताएं

कैसे सक्षम और प्रभावी ढंग से अपनी त्वचा की देखभाल ऐसे समय में करें जब गर्मियों के सूरज को शरद ऋतु के बादलों द्वारा बदल दिया गया था, और सबसे महत्वपूर्ण बात - पतझड़ में त्वचा की देखभाल करने वाले उत्पादों का क्या उपयोग किया जाना चाहिए, जैसा कि विशेषज्ञ सलाह देते हैं। आइए सभी क्रम में जाने की कोशिश करें।

सबसे पहले, आपको अतिरिक्त, ऊपरी त्वचा कणों से सफाई शुरू करनी चाहिए, उदाहरण के लिए, छीलने के माध्यम से। उम्र और आय के आधार पर, आपको अपनी प्रक्रियाओं का चयन करना चाहिए। उदाहरण के लिए, यदि एक युवा लड़की के लिए घर पर क्रीम छीलने का उपयोग करना पर्याप्त है, तो बड़ी उम्र की महिलाओं को सैलून की सेवाओं का सहारा लेना बेहतर होता है - रासायनिक छीलने के लिए। आखिरकार, त्वचा का सबसे अच्छा पोषण इसके तैयार होने के बाद ही होगा। घर पर, कॉफी, चाय, चीनी और अन्य कोमल छिलके उपयुक्त हैं।

इसके बाद लाभकारी ट्रेस तत्वों के साथ त्वचा का पोषण होता है।

गर्मी के मौसम की शुरुआत में, जब इनडोर हवा बहुत शुष्क हो जाती है, तो हम त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने पर ध्यान केंद्रित करते हैं। मौसमी कपड़े बदलने की तरह, सभी या लगभग सभी गर्मियों के त्वचा देखभाल उत्पादों जैसे सनस्क्रीन और लोशन, टॉनिक, विशेष रूप से अल्कोहल-आधारित जा रहे हैं लंबी अवधि की छुट्टी पर। और एकल स्थान, खासकर जब थर्मामीटर पर तापमान गिरता है, अधिक संतृप्त, पौष्टिक क्रीम द्वारा कब्जा कर लिया जाता है। इसके अलावा, धन लगाने का अनुकूल समय भी बदल जाता है, पोषक तत्वों के अवशोषण के लिए समय बढ़ाने के लिए शाम को पोषण और मॉइस्चराइज करना सबसे अच्छा है। हमेशा की तरह, विशेष ध्यान दें कि विभिन्न प्रकार की त्वचा विभिन्न प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त हैं, और सार्वभौमिक कॉस्मेटिक उत्पादों के उपयोग से अप्रत्याशित और कभी-कभी अवांछनीय परिणाम हो सकते हैं। क्षतिग्रस्त त्वचा को बहाल करना आसान होगा यदि आप डी-पैन्थेनॉल, आर्गन ऑयल, शीया बटर, जोजोबा ऑयल युक्त सौंदर्य प्रसाधनों का चयन करते हैं।

दिन में हो सके तो मॉइस्चराइजिंग मास्क लगाने की सलाह दी जाती है

यहाँ समय है दादी माँ के व्यंजनों को याद करने का और शरद ऋतु के उदार दिनों में हमें प्रकृति द्वारा स्वयं हमें दिए गए फलों का लाभ उठाने का। दरअसल, गर्मियों-शरद ऋतु की अवधि में सब्जियों और फलों में विटामिन और माइक्रोएलेटमेंट की मात्रा सबसे अधिक होती है, जो हमारी त्वचा के लिए आवश्यक है। और कई महीनों तक पड़ी जड़ी-बूटियों की तुलना में ताज़ी चुनी हुई जड़ी-बूटियों से जलसेक बहुत अधिक उपयोगी होगा। साथ ही, वे आपके बजट को बचाने में आपकी मदद करेंगे, बहुत जर्जर गर्मी की छुट्टी।

और अंत में, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि उपरोक्त युक्तियों को न केवल चेहरे और हाथों की त्वचा पर, बल्कि पूरी त्वचा पर लागू किया जाना चाहिए। पतझड़ का समय प्रकृति के मुरझाने और इसे लंबे हाइबरनेशन के लिए तैयार करने से जुड़ा है, लेकिन त्वचा की देखभाल के मामले में, यह सक्रिय वसूली, मॉइस्चराइजिंग, टोनिंग और पोषण का समय है। यह ठंड और ठंढ की स्थिति के लिए तैयार होने का समय है।

आखिर स्त्री को प्रकृति के विपरीत सदा धूप और खिले रहना चाहिए, ताजगी और सुंदरता से प्रसन्न रहना चाहिए ना?

शरद ऋतु मेरा पसंदीदा मौसम है। तेज सरसराहट वाले पत्ते, ठंडी ताजी हवा, गर्म कंबल, कद्दू मफिन और कॉफी। ❤ और शरद ऋतु गहन देखभाल और कई कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं और उत्पादों के लिए भी एक अच्छा समय है जो किसी न किसी कारण से अन्य मौसमों में हमारे लिए उपयुक्त नहीं हैं।

पतझड़ में अपने चेहरे की देखभाल कैसे करें, कॉस्मेटिक बैग में आपके पास क्या होना चाहिए, और ब्यूटीशियन के लिए साइन अप करने के लिए कौन सी प्रक्रियाएं इस पोस्ट में पढ़ें।

देखभाल के बुनियादी चरण - सफाई टोनिंग क्रीम - नहीं बदलते हैं। लेकिन ऑटम फेशियल में महत्वपूर्ण विशेषताएं होती हैं।

चरण 1। सफाई

के लिये मेकअप हटानाशरद ऋतु में, एक नाजुक मखमली दूध या क्रीम सबसे उपयुक्त होती है। उदाहरण के लिए, संवेदनशील त्वचा के लिए दूध साफ करना।

बेशक, धुलाईहमेशा जितना संभव हो उतना नरम होना चाहिए। साबुन और सल्फेट मुक्त। उसी समय, औषधीय घटकों के साथ अधिक गहन देखभाल के लिए नाजुक गर्मियों के फोम को बदलने के लिए शरद ऋतु एक अच्छा समय है। उदाहरण के लिए - एसिड से धोने के लिए जैल।

चरण 2। toning

अगर आपकी त्वचा सामान्य है और प्यार है, तो इनका इस्तेमाल करते रहें।

यदि आप कुछ ठीक करना चाहते हैं (सबसे पहले, यह समस्या त्वचा की चिंता करता है) - टॉनिक को औषधीय लोशन से बदलें। उदाहरण के लिए - एसिड के साथ, गिरावट में उनका सबसे अच्छा उपयोग किया जाता है।

चरण 3. ऑटम फेस क्रीम

गिरावट के लिए फेस क्रीम कैसे चुनें?

एक मोटी सुरक्षात्मक क्रीम का उपयोग करना बहुत जल्दी है, इसे सर्दियों के ठंढों तक अलग रख दें। लेकिन गर्मियों में हल्के क्रीम जैल और तरल पदार्थों से अधिक संतृप्त बनावट पर जाने का समय आ गया है।

एसपीएफ़ के बारे में मत भूलना। गिरावट में, सनस्क्रीन गर्मियों की तुलना में उतना ही महत्वपूर्ण है (यदि अधिक नहीं!)। अक्सर गिरावट में हम "आराम" करते हैं और एसपीएफ़ क्रीम को बैक बॉक्स में डालते हैं। यह ख़तरनाक है। सूरज की किरणें नवंबर के बादल वाले दिन और कांच के माध्यम से बादलों में प्रवेश करती हैं। उसी समय, सक्रिय शरद ऋतु देखभाल (छील, एसिड) के कारण, त्वचा पतली और पराबैंगनी विकिरण के प्रभावों के प्रति अधिक संवेदनशील हो सकती है।

शरद ऋतु क्रीम में आवश्यक रूप से शामिल हैं:

• लिपिड (तेल, सेरामाइड्स) - एपिडर्मल बाधा का समर्थन करने के लिए;
• सक्षम मॉइस्चराइजिंग सामग्री - तापमान चरम सीमा से निर्जलीकरण को रोकने के लिए, हीटिंग, हवा और गहन कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं को शामिल करना (उदाहरण के लिए, एसिड, रेटिनॉल या छिलके के साथ देखभाल);
• एंटीऑक्सिडेंट की हमेशा आवश्यकता होती है, और गिरावट में - विशेष रूप से - गर्मी के महीनों में अत्यधिक धूप के बाद त्वचा को बहाल करने के लिए।

यदि आप क्रीम को दिन और रात में विभाजित करते हैं, तो "सुनहरा नियम" याद रखें।

जब बाहर का तापमान +7 डिग्री से ऊपर हो, तो सुबह मॉइस्चराइजर और शाम को पौष्टिक क्रीम लगाएं।

जब बाहर का तापमान +7 से नीचे हो - इसके विपरीत - सुबह भोजन, शाम को जलयोजन।

शरद ऋतु सक्रिय अवयवों और गहन प्रक्रियाओं का समय है। पतझड़ चेहरे की देखभाल के पसंदीदा, निश्चित रूप से, रासायनिक छिलके, एसिड और रेटिनॉल के साथ सौंदर्य प्रसाधन हैं।

एसिड और रेटिनॉल

यदि आप हमेशा एसिड या रेटिनॉल उपचार आजमाना चाहते हैं, तो काम पूरा करने के लिए गिरना सही समय है। सूरज अब इतना सक्रिय नहीं है, जलन और रंजकता का जोखिम न्यूनतम है। साथ ही, मौसम अभी भी त्वचा के लिए आरामदायक है - सर्दियों की तरह ठंढा और हवा वाला नहीं।

हल्के एसिड, कम सक्रिय रेटिनॉल डेरिवेटिव और न्यूनतम सांद्रता से शुरू करें। सप्ताह में कई बार (उत्पाद के आधार पर) मास्क, लोशन या क्रीम का प्रयोग करें, धीरे-धीरे आवृत्ति बढ़ाएं जब तक कि आपको इष्टतम अनुप्रयोग आहार न मिल जाए।

मुख्य बात यह है कि जल्दी मत करो, धीरे-धीरे नए उत्पादों को जोड़ें और बहुत सावधानी से त्वचा की प्रतिक्रिया की निगरानी करें। यदि आप बढ़ी हुई संवेदनशीलता, लालिमा, जलन या सूखापन महसूस करते हैं, तो कई दिनों (कई बार) के लिए ब्रेक लें।

जरूरी! एसिड और रेटिनॉल वाले सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करते समय एसपीएफ़ 30 का उपयोग अवश्य करें।

रासायनिक छीलन

पौष्टिक और मॉइस्चराइजिंग सीरम

शरद ऋतु की त्वचा की देखभाल अवश्य होनी चाहिए - पौष्टिक और मॉइस्चराइजिंग सीरम। लेकिन - अपने दम पर नहीं। उन्हें क्रीम के नीचे या उदाहरण के लिए लागू करें।

शरद ऋतु में सीरम को तैलीय त्वचा के साथ भी आराम से क्रीम के साथ जोड़ा जा सकता है। मुख्य बात सही उत्पादों का चयन करना है।

शरद ऋतु में, त्वचा अत्यधिक तापमान, ताप, हवा, ठंड से पीड़ित होती है। यह सूख जाता है, खराब हो जाता है, टूट जाता है, लालिमा और छीलने लगते हैं।

रंजकता से लड़ें

सितंबर में, सूरज अभी भी काफी सक्रिय है। इसलिए, शरद ऋतु की शुरुआत में उम्र के धब्बों से गंभीरता से लड़ना शुरू करना असंभव है। यह केवल समस्या को बढ़ाएगा। देर से शरद ऋतु (नवंबर से) में रंजकता के खिलाफ सक्रिय उपाय करना और सर्दियों में जारी रखना सबसे अच्छा है।

एसिड बेस्ड कॉस्मेटिक्स से अपने फॉल फेशियल को पूरा करें। खासकर दूध और नींबू। वे धीरे से छूटते हैं और अच्छी तरह से चमकते हैं।

सीरम, क्रीम और मास्क का प्रयोग करें विटामिन सी, अर्बुटिन, कोजिक एसिड... वे प्रभावी रूप से उम्र के धब्बों को हल्का करते हैं और रंग भी निखारते हैं।

एक सक्षम त्वचा विशेषज्ञ-कॉस्मेटोलॉजिस्ट के साथ उम्र के धब्बों का मुकाबला करने के लिए "गंभीर" कार्यक्रम विकसित करना बेहतर है। और कारणों का पता लगाना सुनिश्चित करें।

और यह न भूलें कि एक उच्च एसपीएफ़ सनस्क्रीन (50+) पूरे वर्ष आपके लिए आवश्यक है।

टोन क्रीम

गिरावट में, हल्के पाउडर को एक अच्छे मॉइस्चराइजिंग फाउंडेशन से बदलें।

शरद ऋतु में नींव न केवल टोन लेवलिंग और खामियों का सुधार है, बल्कि त्वचा के लिए अतिरिक्त सुरक्षा भी है। यदि आपको लेयरिंग पसंद नहीं है, तो 2-इन-1 उत्पाद आज़माएं। ये उत्पाद एक साथ डे क्रीम के रूप में काम करते हैं - पोषण और रक्षा करते हैं, और एक टोनल - मास्क अपूर्णताओं के रूप में और त्वचा में चमक जोड़ते हैं।

इसलिए

देखभाल के मूल तत्व नहीं बदले हैं। यह हमेशा होता है - क्लींजिंग, टोनिंग, क्रीम।

मेकअप रिमूवर के लिए, दूध चुनें, धोने के लिए, सल्फेट-मुक्त जैल और फोम, क्रीम को लिपिड, सक्षम "मॉइस्चराइज़र" और एंटीऑक्सिडेंट के साथ अधिक संतृप्त में बदलें।

शरद ऋतु गहन देखभाल का समय है, जब आप कई औषधीय घटकों, उत्पादों और प्रक्रियाओं - लोशन, एसिड, रेटिनॉल, छिलके को जोड़ सकते हैं।

शरद ऋतु का अंत (नवंबर से) रंजकता से लड़ने का सबसे अच्छा समय है।

शरद ऋतु की त्वचा की देखभाल अवश्य होनी चाहिए - पौष्टिक और मॉइस्चराइजिंग सीरम, विशेष रूप से संरचना में लिपिड के साथ।

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तेज धूप और कभी-कभी तपती धूप के बाद त्वचा को ठीक होने के लिए नमी और ठंडक की जरूरत होती है। यह अकारण नहीं है कि प्रकृति हमें इस समय पूरी तरह से नमी और ठंडक प्रदान करती है। इसी समय, हवा के तापमान में अचानक बदलाव, ठंडी हवा - यह सब त्वचा को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। सौभाग्य से, उपरोक्त सभी को ध्यान में रखना आसान है यदि आप दैनिक को थोड़ा समायोजित करते हैं गिरावट में चेहरे की देखभाल,इसमें कुछ विशेष प्रक्रियाओं को जोड़ना।

गर्मियों के बाद न केवल चेहरे की त्वचा पर बल्कि कंधों और बाहों पर भी विशेष ध्यान देना चाहिए। वे, चेहरे की तरह, सूर्य के सक्रिय संपर्क के क्षेत्र में हैं और गर्मियों के बाद उन्हें ठीक होने की आवश्यकता होती है। गिरावट में शरीर की देखभाल पर एक लेख को याद न करने के लिए, सदस्यता लें।

गिरावट में चेहरे की देखभाल: हर दिन के लिए एक कार्यक्रम

शायद हर महिला नोटिस करती है कि उसकी त्वचा ऋतुओं के साथ कैसे बदलती है - गर्मियों में, जब तापमान बढ़ता है, तो यह अधिक तैलीय हो जाती है, और ठंड के मौसम की शुरुआत के साथ - सूख जाती है। सेंट्रल हीटिंग त्वचा को और भी शुष्क बना देता है। प्राकृतिक शुष्क त्वचा के मालिकों के मामले में, इससे संवेदनशीलता भी बढ़ जाती है।

इसलिए, गिरावट में, हमें अपनी ड्रेसिंग टेबल पर ट्यूबों और बोतलों को बदलने की जरूरत है, जो गर्मियों से वहां बनी हुई हैं। शरद ऋतु के लिए संग्रह चुनते समय, ध्यान रखें कि त्वचा का जलयोजन मुख्य शरद ऋतु प्रक्रिया है। . बेशक, क्रीम चुनते समय, आपको उम्र, त्वचा के प्रकार और उसकी स्थिति को ध्यान में रखना चाहिए।

पलक क्रीम

बेशक, अपनी आंखों के आसपास की त्वचा के बारे में मत भूलना। वह सबसे पतली है और इस कारण से सूरज के सामने सबसे ज्यादा रक्षाहीन है। यहां तक ​​​​कि अगर आपने पूरे गर्मियों में अपने धूप का चश्मा नहीं निकाला, तब भी उसे मिल गया - गर्मियों में निर्जलीकरण ने फल दिया और यह तथ्य कि तेज धूप में हम लगभग लगातार किसी का ध्यान नहीं जाते। इसलिए, अपनी जवानी को बचाए बिना, गिरावट में एक अच्छी आई क्रीम की देखभाल करना उचित है। बेशक दिन और रात क्रीम के समान श्रृंखला से बेहतर।

शरद ऋतु के लिए विशेष उपचार

शरद ऋतु विशेष प्रक्रियाओं के लिए एक अच्छा समय है, जो पाठ्यक्रमों में या सप्ताह में 1-2 बार किया जाता है।

मास्क

तैयार मास्क पर ध्यान दें - मॉइस्चराइजिंग, सुखदायक और पुनर्योजी। पतझड़ में एक कोर्स अवश्य करें, और किसी भी मौसम में सप्ताह में कम से कम एक बार अपने चेहरे के लिए विशेष मास्क बनाने का नियम भी बना लें। अब बिक्री पर मास्क का वर्गीकरण काफी व्यापक है।

जहां तक ​​घर पर तैयार किए जा सकने वाले मास्क की बात है, तो हम उनके बारे में अलग से बात करेंगे। का पालन करें!

छीलना

छीलने के बाद, त्वचा को नवीनीकृत किया जाता है, और क्रीम के पौष्टिक और मॉइस्चराइजिंग घटक त्वचा में बेहतर तरीके से प्रवेश करते हैं। इसलिए, उचित छीलने के बाद, त्वचा युवा, स्वस्थ और अच्छी तरह से तैयार दिखती है!

के बारे में बातें कर रहे हैं शरद ऋतु में चेहरे की देखभाल, केवल छीलने के बारे में नहीं कहा जा सकता है। इसके लिए इस प्रक्रिया पर अधिकतम ध्यान देने का सबसे अच्छा समय है!

डीप पीलिंग, जो सैलून में किया जाता है, केवल शरद ऋतु में किया जाना चाहिए, क्योंकि गर्मियों में प्रक्रिया के बाद मजबूत रंजकता होने का बहुत अधिक जोखिम होता है, जिसे शायद ही समाप्त किया जा सकता है। सर्दियों में, गहरी छीलने के बाद विशेष रूप से नाजुक और संवेदनशील त्वचा बहुत कम हवा के तापमान पर नकारात्मक प्रतिक्रिया करती है। वसंत सक्रिय सूर्य का समय है, जो नवीनीकृत त्वचा के लिए खतरनाक है। तो केवल शरद ऋतु शेष है।

हालांकि, विभिन्न मौसमों के नियमों को ध्यान में रखते हुए, सतही छिलके पूरे वर्ष किए जा सकते हैं। घर पर, स्क्रब का उपयोग करके केवल सतही छीलने का प्रदर्शन किया जाता है। लेकिन सतही छीलने से भी नवीनीकरण को बढ़ावा मिलता है, जिसका अर्थ है त्वचा का कायाकल्प, चौरसाई, ताज़ा रंग, और बढ़ती लोच। इसलिए, यह मेरे पसंदीदा उपचारों में से एक है!

शरद ऋतु में, शुष्क त्वचा के लिए हर 7-10 दिनों में एक बार और तैलीय त्वचा के लिए सप्ताह में 1-2 बार क्रमशः स्क्रब लगाया जा सकता है, आप सामान्य और संयोजन त्वचा के लिए कार्यक्रम निर्धारित कर सकते हैं। संवेदनशील त्वचा के लिए, शेड्यूल को शुष्क त्वचा या उससे कम के लिए परिभाषित किया गया है, छीलने वाले उत्पाद की पसंद पर विशेष ध्यान दिया गया है: यह जरूरी है कि यह संवेदनशील त्वचा के लिए है!

स्क्रब लगाने से पहले अपने चेहरे को जेल, दूध या लोशन से साफ कर लें। स्क्रब हटाने के बाद, पहले अपने चेहरे पर एक टॉनिक लगाएं, और फिर दिन के समय के आधार पर क्रीम में से एक - दिन हो या रात।

एक छोटा जोड़। यदि त्वचा को धूप से गंभीर रूप से नुकसान होता है, तो आपको घर पर छीलने के साथ भी थोड़ा इंतजार करना चाहिए और पहले इसे बहाल करना चाहिए - इसे मॉइस्चराइज और पोषण करना चाहिए।

यदि आपके पास अभी भी विषय पर प्रश्न हैं, तो इसके बारे में टिप्पणियों में लिखें। यदि आपके पास विषय पर जोड़ने के लिए कुछ है, तो अपने परिवर्धन का स्वागत करें!

और हां, संपर्क में रहें, क्योंकि "फेशियल इन फॉल" का विषय अभी पूरा नहीं हुआ है!

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व्यवस्थापक

बहुत से लोग नहीं जानते हैं, लेकिन साल के अलग-अलग समय में त्वचा की देखभाल में बदलाव करना चाहिए। शरद ऋतु, उदाहरण के लिए, त्वचा को पोषण और बहाल करने का समय है, क्योंकि चिलचिलाती धूप, शुष्क हवा, समुद्र का पानी और कई अन्य आक्रामक बाहरी कारक सूखापन की ओर ले जाते हैं और परिणामस्वरूप, छीलने और उम्र के धब्बे दिखाई देते हैं। इसके अलावा, आने वाली ठंड केवल समस्या को बढ़ाएगी। यही कारण है कि शरद ऋतु में त्वचा को गहन पोषण और संरक्षित करना महत्वपूर्ण है।

जो लोग अपनी त्वचा की अच्छी तरह से और व्यवस्थित रूप से देखभाल करते हैं, वे पहले से ही जानते हैं कि गर्मियों में हल्के आधार पर क्लींजर और टोनर का उपयोग करना पर्याप्त है, साथ ही सुरक्षात्मक कारकों वाले मॉइस्चराइज़र भी। कम से कम सजावटी सौंदर्य प्रसाधन, स्वस्थ भोजन (गर्मियों में, ताजे फल, जड़ी-बूटियों और सब्जियों की एक बहुतायत), और इसलिए त्वचा को ताजा और सुंदर रहने में मदद करें। लेकिन शरद ऋतु की शुरुआत के साथ, साधारण नमी अब इसके लिए पर्याप्त नहीं है। इसके अलावा, एक तरह की लत तब शुरू हुई, जब गर्मियों में विटामिन के नियमित सेवन से त्वचा आसानी से संतुलन की भरपाई कर लेती थी। शरद ऋतु में, विशेष रूप से इसकी दूसरी छमाही में, जब हीटिंग को बाकी सब कुछ में जोड़ा जाता है, तो कमरों में हवा सूख जाती है, त्वचा और भी अधिक निर्जलित हो जाती है, खुरदरी और परतदार हो जाती है, अपना स्वर और लोच खो देती है, एक ग्रे टिंट दिखाई देता है और एक निश्चित मात्रा में नई झुर्रियों को जोड़ा जाता है। इस अवधि के दौरान, इसके अवरोधक गुण कमजोर हो जाते हैं, यही कारण है कि इसके प्राकृतिक कार्यों को उत्तेजित करने और बहाल करने की प्रक्रियाओं के साथ-साथ सर्दियों की कठोर परिस्थितियों के लिए इसे तैयार करने के लिए सभी प्रयासों को निर्देशित करना बहुत महत्वपूर्ण है।

गिरावट में त्वचा की देखभाल में अभी भी सफाई, टोनिंग, मॉइस्चराइजिंग, पोषण, सुरक्षा और बहाल करने की प्रक्रियाएं शामिल हैं। सही त्वचा देखभाल सौंदर्य प्रसाधन आपकी त्वचा को जवां और जवां बनाए रखने में मदद करेंगे।

गिरावट में चेहरे की देखभाल के नियम।
क्लींजिंग और टोनिंग प्रक्रियाएं त्वचा के लिए किसी भी समय, यहां तक ​​कि शरद ऋतु में भी बहुत महत्वपूर्ण हैं। दैनिक उपयोग के लिए, आपके चेहरे के प्रकार के लिए उपयुक्त फोम, जैल, दूध और अन्य उत्पादों का उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है। स्क्रब का उपयोग सप्ताह में एक या दो बार किया जाना चाहिए, केवल सामान्य त्वचा के साथ उनमें साधारण बहुलक कण होने चाहिए; शुष्क, अत्यधिक संवेदनशील और मिश्रित त्वचा के साथ, कॉस्मेटिक मिट्टी पर आधारित नरम गोम्मेज या मास्क इस लक्ष्य को प्राप्त करने में मदद करते हैं। समस्या वाली त्वचा को साफ करने के लिए, स्टीम बाथ का उपयोग करके स्टीमिंग प्रक्रियाओं को करने की सिफारिश की जाती है, जिसके बाद जिंक-आधारित मास्क लगाएं। सामान्य तौर पर, त्वचा की गहरी सफाई, निश्चित रूप से, महत्वपूर्ण है, लेकिन इसे आक्रामक उत्पादों (खुबानी की गुठली या नमक स्क्रब पर आधारित स्क्रब) के उपयोग के बिना, बहुत सावधानी से किया जाना चाहिए। ऐसी प्रक्रियाएं शाम को सबसे अच्छी होती हैं, और उसके बाद आप कहीं भी नहीं जा सकते (विशेषकर ताजी हवा में), इसलिए बेहतर है कि इस समय किसी भी घटना पर भरोसा न करें। त्वचा को टोन करने के लिए कॉस्मेटिक बर्फ का इस्तेमाल करना कारगर होता है। इसके अलावा, त्वचा कोशिकाओं में चयापचय प्रक्रियाओं पर इसका उत्तेजक प्रभाव पड़ता है।

मॉइस्चराइजिंग, पौष्टिक और बहाल करना शरद ऋतु की देखभाल के मुख्य तत्व हैं। गर्मी के दिनों में आप जिस डे क्रीम का इस्तेमाल करते थे वह अब आपके काम नहीं आएगी। ऐसे में आपको अधिक पोषक तत्वों का सेवन करना चाहिए। यही है, इस तरह के फंड की संरचना में बड़ी मात्रा में वनस्पति वसा और तेल मौजूद होना चाहिए। यह बहुत अच्छा है अगर ऐसी क्रीम में अर्निका, ग्रीन टी, जिंक, जिनसेंग जैसे तत्व शामिल हों। लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि इसे ज़्यादा न करें, क्योंकि बहुत तैलीय क्रीम, यदि आप गर्म कमरे में हैं, तो रोम छिद्र बंद हो जाते हैं, जिससे एपिडर्मिस की कोशिकाओं को ऑक्सीजन की आपूर्ति बाधित होती है।

शरद ऋतु में त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए सीरम बहुत अच्छे होते हैं। वे एपिडर्मिस की कोशिकाओं में गहराई से प्रवेश कर सकते हैं और जल संतुलन को बहाल कर सकते हैं। प्रभावी सीरम में जैतून का तेल, शीया बटर, फैटी एसिड, कोलेजन, गेहूं के बीज का तेल और अन्य होते हैं।

रात के उपाय के रूप में, पुनर्योजी और सुरक्षात्मक गुणों वाली क्रीम का उपयोग किया जाना चाहिए, जो कम तापमान पर विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। यह ये फंड हैं जो हाइड्रो-लिपिड परत के सामान्यीकरण में योगदान करते हैं, त्वचा की कोशिकाओं को गहरे स्तर पर पोषण देते हैं, नमी की कमी की भरपाई करते हैं। यह भी ध्यान देने योग्य है कि आपके देखभाल उत्पादों की संरचना में सूर्य संरक्षण कारक मौजूद होना चाहिए। हां, उनका स्तर गर्मियों के सौंदर्य प्रसाधनों की तुलना में थोड़ा कम होगा, लेकिन फिर से 15 से कम नहीं होगा, क्योंकि सौर विकिरण का प्रभाव हमेशा होता है।

त्वचा की देखभाल के मुख्य चरणों के अलावा, होममेड मास्क मॉइस्चराइजिंग, पोषण, सफाई और टोनिंग के कार्यों का प्रभावी ढंग से सामना करते हैं।

कम तापमान का रक्त वाहिकाओं पर प्रभाव पड़ता है, जिससे चेहरे पर रक्त का प्रवाह बढ़ जाता है। नतीजतन, वाहिकाएं त्वचा की सतह के बहुत करीब होती हैं, जिससे लालिमा होती है। समय पर देखभाल की कमी रोसैसिया और रोसैसिया जैसी अप्रिय बीमारियों के विकास को भड़का सकती है। ऐसी स्थिति को रोकने के लिए, निम्नलिखित नियमों का पालन करने की सिफारिश की जाती है:

• कमरे में इष्टतम तापमान बनाए रखने की कोशिश करें (ठंडा नहीं, गर्म नहीं);
• आहार से मसालेदार को बाहर करें;
• अचानक तापमान परिवर्तन से बचें;
• शराब युक्त सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग बंद करें।

गंभीर ठंड की शुरुआत से कुछ हफ्ते पहले, पौष्टिक फेस क्रीम लगाने की सिफारिश की जाती है। यह त्वचा को कम तापमान के लिए तैयार करेगा।

यदि आपके पास अभी भी rosacea या rosacea है, तो विशेष विरोधी भड़काऊ दवाओं की सिफारिश की जाती है जो सफलतापूर्वक लालिमा से लड़ती हैं और केशिकाओं पर एक मजबूत प्रभाव डालती हैं।

शरद ऋतु में त्वचा की देखभाल के लिए व्हाइटनिंग मास्क।
पतझड़ में सबसे आम समस्या प्रकार उम्र के धब्बे हैं। गर्मी की छुट्टियों के बाद हर किसी के पास एक सुंदर और यहां तक ​​कि तन भी नहीं होता है, अक्सर त्वचा की रंजकता असमान होती है। चूंकि गर्मियों में उम्र के धब्बे हटाने से निपटना असंभव है, इसलिए पतझड़ में ऐसा करने का समय आ गया है। इस प्रयोजन के लिए, सफेदी प्रभाव वाले रेडीमेड या होममेड मास्क का उपयोग करना अच्छा होता है। उन्हें शाम को करना बेहतर होता है, और दिन के दौरान सुरक्षात्मक कारक के साथ क्रीम का उपयोग करना बेहतर होता है।

शुष्क और सामान्य त्वचा के साथ उम्र के धब्बों को सफेद करने के लिए, ऐसा मास्क बनाना प्रभावी होता है: अंडे की जर्दी के साथ दो चम्मच नरम लोचदार पनीर को पीसें और परिणामी सजातीय द्रव्यमान में हाइड्रोजन पेरोक्साइड की दस बूंदें मिलाएं। द्रव्यमान को पहले से साफ किए गए चेहरे पर लगाया जाता है और दस मिनट तक रखा जाता है। गर्म पानी से मास्क को धो लें। प्रक्रिया को सप्ताह में दो से तीन बार किया जाता है जब तक कि धब्बे पूरी तरह से गायब न हो जाएं।

उसी उद्देश्य के लिए, लेकिन तैलीय और मिश्रित त्वचा के साथ, खीरे का मास्क बनाना आदर्श है। ताजा खीरे के गूदे में दो बड़े चम्मच वोदका डालें और बारीक कद्दूकस (आपको दो बड़े चम्मच की आवश्यकता होगी) के माध्यम से रगड़ें और मिश्रण को तीस मिनट के लिए छोड़ दें। उसके बाद, परिणामी द्रव्यमान में, आपको आंखों, मुंह और नाक के लिए पूर्व-तैयार स्लॉट के साथ धुंध नैपकिन को सिक्त करना चाहिए, और चेहरे के क्षेत्र पर लागू करना चाहिए। बीस मिनट के बाद, मास्क को हटा दें, अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें और एक सुरक्षात्मक क्रीम लगाएं।

शरद ऋतु मॉइस्चराइजिंग फेस मास्क।
शुष्क और सामान्य त्वचा में नमी के स्तर को बहाल करने के लिए, शहद-जर्दी के मास्क की सिफारिश की जाती है। एक सजातीय द्रव्यमान में अंडे की जर्दी के साथ शहद का एक बड़ा चमचा पीसें, जिसमें एक बड़ा चमचा जैतून का तेल (आप बादाम, अलसी) डाल सकते हैं। उसके बाद, रचना को गर्म अवस्था में थोड़ा गर्म किया जाना चाहिए और चेहरे पर लगाया जाना चाहिए। मुखौटा परतों में लागू किया जाना चाहिए, प्रत्येक बाद वाले को पिछले एक के रूप में लागू किया जाता है। सामान्य तौर पर, प्रक्रिया को दस मिनट से अधिक न करें, फिर कैमोमाइल जलसेक में डूबा हुआ कपास पैड से त्वचा को पोंछें (एक गिलास उबलते पानी में फूलों का एक बड़ा चमचा, पंद्रह मिनट के लिए छोड़ दें)।

सेब और दूध से उपचार करने से तैलीय और मिश्रित त्वचा को नमी मिलेगी। एक मध्यम आकार के सेब को छीलकर उबाल लें, दूध में दलिया बनने तक छोटे टुकड़ों में काट लें। चेहरे पर गर्माहट वाला मास्क लगाएं और बीस मिनट के बाद कमरे के तापमान पर पानी से धो लें। इस मास्क का कायाकल्प प्रभाव पड़ता है, झुर्रियों को चिकना करता है और त्वचा को लोच देता है।

पौष्टिक मास्क।
शहद-सेब का मास्क शुष्क और सामान्य त्वचा को पूरी तरह से पोषण देता है। आधा सेब को महीन पीस लें। परिणामी द्रव्यमान में, अंडे की जर्दी, एक बड़ा चम्मच शहद एक तरल अवस्था में डालें और एक चम्मच जैतून का तेल और एस्कॉर्बिक एसिड डालें। परिणामस्वरूप रचना को चेहरे पर लागू करें और पंद्रह मिनट तक खड़े रहें, फिर गर्म पानी से धोकर हटा दें।

तेल मास्क एक सार्वभौमिक प्रक्रिया है जो त्वचा को पोषण, मॉइस्चराइज़ और साफ़ करती है। उन्हें गर्म किया जाना चाहिए और बीस मिनट तक रखा जाना चाहिए, फिर पहले गर्म और फिर ठंडे पानी से हटा दें। प्रक्रिया का अंतिम स्पर्श त्वचा को लाइम ब्लॉसम इन्फ्यूजन से रगड़ना है। यह पूरी तरह से त्वचा को टोन और शांत करता है।

खीरे और पुदीने के टिंचर पर आधारित तैलीय त्वचा के लिए एक प्रभावी पौष्टिक मास्क। एक छोटे ताजे खीरे को बारीक कद्दूकस पर पीस लें। इस द्रव्यमान में, आपको अल्कोहल और अपने मॉइस्चराइजर के एक हिस्से में पेपरमिंट टिंचर की कुछ बूंदें मिलानी चाहिए। ऐसा मुखौटा चालीस मिनट के लिए लगाया जाता है, और समय बीत जाने के बाद, इसे साबुन के बिना गर्म पानी से धोया जाता है।

मिश्रित या सामान्य त्वचा के लिए पत्ता गोभी, नाशपाती, अंगूर और सेब का मास्क कारगर होता है। सब कुछ समान अनुपात में लिया जाता है, एक प्यूरी अवस्था में कुचल दिया जाता है। उसके बाद, द्रव्यमान को एक पौष्टिक क्रीम के साथ मिलाया जाता है और चेहरे पर चालीस मिनट के लिए लगाया जाता है। रचना को गर्म पानी से धो लें।

पौष्टिक क्रीम, अंगूर, समुद्री हिरन का सींग और संतरे का मिश्रण शुष्क त्वचा को पोषण देने में मदद करेगा। सभी चीजों को समान अनुपात में मिला लें। सामग्री को पीस लें। चालीस मिनट के लिए मास्क को छोड़ दें और गर्म पानी से धो लें।

मिश्रित और तैलीय त्वचा के लिए, ऐसा मुखौटा एक उत्कृष्ट पोषण के रूप में काम करेगा: पांच बीज रहित अंगूरों को काट लें, अंडे की जर्दी (पूर्व-बीट), और एक चम्मच स्टार्च मिलाएं। रचना को चेहरे पर पंद्रह मिनट के लिए भिगोएँ और ठंडे पानी से धो लें। पोषण के अलावा, वसामय ग्रंथियों के काम पर मास्क का सामान्य प्रभाव पड़ता है।

बेर के मास्क का त्वचा पर पौष्टिक प्रभाव पड़ता है। इसे तैयार करने के लिए, आपको फलों के गूदे को कुचलना होगा और दस मिनट के लिए त्वचा पर लगाना होगा। ठंडे पानी से धो लें, फिर कैमोमाइल के काढ़े से अपना चेहरा पोंछ लें।

अपने चेहरे को जैतून के तेल से चिकनाई दें और ऊपर से तरबूज का गूदा फैलाएं। पंद्रह मिनट के बाद अपने चेहरे को गर्म पानी से धो लें।

फलों और सब्जियों के मास्क आमतौर पर बहुत मददगार होते हैं। किसी भी फल या सब्जियों या उनके मिश्रण को कुचली हुई अवस्था में तैलीय त्वचा पर लगाएं। यदि त्वचा सूखी है, तो मिश्रण में वनस्पति (जैतून, बादाम, अलसी) और आवश्यक तेल (इलंग-इलंग, गुलाब), क्रीम या खट्टा क्रीम मिलाएं। ऐसे मास्क में आप तेल में विटामिन ए भी मिला सकते हैं।

एक सार्वभौमिक मुखौटा (साफ, पोषण और टोन) निम्नलिखित है: एक चमकदार सजातीय द्रव्यमान तक अंडे की सफेदी के साथ एक चम्मच शहद को पीसें, जिसमें दो बूंद नींबू का रस और थोड़ा दूध (आधा चम्मच) मिलाएं। प्रक्रिया पंद्रह मिनट के लिए की जाती है, और फिर रचना को गर्म पानी से धो लें। यदि आपके पास मास्क के घटकों के लिए शहद या किसी अन्य एलर्जी के प्रति असहिष्णुता है, तो आपको उनका उपयोग करने से मना कर देना चाहिए।

घर का बना सफाई लोशन।
ताजा निचोड़ा हुआ मुसब्बर का रस 1: 3 के अनुपात में गर्म पानी के साथ मिलाएं। सुबह और शाम लगाएं, इस मिश्रण में एक कॉटन पैड को गीला करें और मसाज लाइनों के साथ त्वचा को रगड़ें। फ़्रिज में रखे रहें।

टोनिंग मास्क।
तरबूज के गूदे में एक उत्कृष्ट मॉइस्चराइजिंग और टॉनिक प्रभाव होता है, इसे एक प्यूरी द्रव्यमान में कुचल दिया जाना चाहिए, जिसे चेहरे पर पांच मिनट के लिए लगाया जाना चाहिए, और फिर ठंडे पानी से कुल्ला करना चाहिए।

कद्दू और अंडे की जर्दी का मास्क रूखी त्वचा को पूरी तरह से टोन करता है। कद्दू के कुछ टुकड़ों को काट लें और फेंटे हुए अंडे की जर्दी के साथ मिलाएं। पंद्रह मिनट के लिए मुखौटा को समझें।

शरद ऋतु में चेहरे की त्वचा के लिए सैलून उपचार।
शरद ऋतु में, विशेषज्ञ त्वचा देखभाल में हार्डवेयर कॉस्मेटोलॉजी प्रक्रियाओं को करने की सलाह देते हैं। विभिन्न प्रकार के छीलने (उम्र और मौजूदा समस्याओं को ध्यान में रखते हुए), आयनटोफोरेसिस, माइक्रोक्रैक थेरेपी, पैराफिन थेरेपी, अल्ट्रासोनिक चेहरे की सफाई और कई अन्य त्वचा को बहाल करने में मदद करेंगे, साथ ही साथ उनके बाधा कार्यों को मजबूत करेंगे।

और अंत में ... स्वस्थ और सुंदर त्वचा को बनाए रखने के लिए संतुलित पोषण, अच्छी नींद, पीने के नियमों का पालन, ताजी हवा में चलना, छोटी शारीरिक गतिविधि और सकारात्मक भावनाएं बहुत महत्वपूर्ण हैं। यह याद रखना! खैर, और सबसे महत्वपूर्ण बात, आलसी मत बनो, दिन में कुछ मिनट, खुद पर खर्च करने से आपको अपनी जवानी और खिलते हुए रूप को बनाए रखने में मदद मिलेगी।

एपिडर्मिस की जरूरतें मौसम के अनुसार बदलती रहती हैं। चेहरा सबसे अधिक तीव्रता से जलवायु और मौसम की स्थिति में बदलाव का अनुभव कर रहा है। पतझड़ में त्वचा की देखभाल व्यापक होनी चाहिए, गर्मियों और सर्दियों से थोड़ी अलग होनी चाहिए, और मौसमी फलों और सब्जियों के उपयोग पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए।

गिरावट में व्यापक त्वचा देखभाल के लिए सिफारिशों की एक विशिष्ट सूची है। चेहरे को न केवल मॉइस्चराइजिंग और क्लींजिंग की जरूरत होती है, बल्कि सुरक्षा और विशेष टोनिंग की भी जरूरत होती है। शरद ऋतु के उत्पादों की संरचना में अधिक फैटी एसिड और वनस्पति तेल शामिल होना चाहिए, क्योंकि वे सूखापन और ठंड के मौसम में मदद करते हैं।

शरद ऋतु में, त्वचा की देखभाल की विशेषताएं कई सिद्धांतों पर आधारित होती हैं, जिनमें से प्रत्येक में विशेष उत्पादों का उपयोग शामिल होता है। उनमें पौष्टिक घटक शामिल होने चाहिए, ठंड से रक्षा करना, संभावित झाईयों और उम्र के धब्बों को सफेद करना।

समर पिग्मेंटेशन से लड़ना

छुट्टियों, समुद्र तटों और धूप सेंकने के बाद, कई महिलाओं की त्वचा पर धब्बे और झाइयां विकसित हो जाती हैं। आपको उनसे निपटने के कट्टरपंथी तरीकों का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। बरसात के मौसम की शुरुआत, ठंडक और आसमान में बादल छाए रहने के बाद घरेलू प्रक्रियाओं को शुरू करना बेहतर है।

जरूरी! आपको धूप के दिनों में सफेदी शुरू नहीं करनी चाहिए, क्योंकि त्वचा और भी अधिक धूप के संपर्क में आएगी।

रंजकता का मुकाबला करने के लिए, सौंदर्य प्रसाधनों की संरचना में नाजुक घटक शामिल होने चाहिए - पौधे के अर्क, कोजिक एसिड, हाइड्रोक्विनोन। स्टोर कॉस्मेटिक्स का उपयोग करने के अलावा, आप होममेड स्क्रब का उपयोग कर सकते हैं।

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धुलाई

शरद ऋतु में, धोने की प्रक्रिया में जोर त्वचा की रक्षा करने और इसे पोषक तत्व प्रदान करने के लिए स्थानांतरित किया जाता है:

• पानी गर्म होना चाहिए, क्योंकि गर्म पानी निर्जलीकरण में योगदान देता है, और ठंडा पानी एपिडर्मिस के लिए हानिकारक होता है;
• साबुन सुरक्षात्मक फिल्म को नष्ट कर देता है, इसलिए सुबह आपको बिना पैसे के खुद को धोना चाहिए, लेकिन शाम को नाजुक उत्पादों का उपयोग करना चाहिए;
• नहाते समय जैतून के तेल को पानी में मिलाना चाहिए ताकि इसके गुण नरम हो जाएं।

देखभाल में अगला महत्वपूर्ण कदम पर्याप्त पोषण सुनिश्चित करना है।

त्वचा के लिए विटामिन

गिरावट में, देखभाल के निम्नलिखित सिद्धांतों पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए:

1. एपिडर्मिस की विटामिन सी की आवश्यकता बढ़ जाती है। इस घटक से भरपूर सब्जियों और फलों का मौसम - मिर्च, सेब और गोभी - अभी शुरू हो रहा है।
2. मौसमी सब्जियों, फलों और जामुन से बने मास्क के लिए व्यंजनों के उपयोग पर ध्यान दें।
3. सितंबर के अंत में, आप मछली के तेल का एक कोर्स पी सकते हैं - यह सूखापन को रोकेगा और अवसाद से बचने में मदद करेगा, जो त्वचा की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।

चेहरे की त्वचा की देखभाल का अगला चरण है टोनिंग।

टोनिंग और मॉइस्चराइजिंग प्रक्रियाएं

धोने के तुरंत बाद प्रक्रिया से संपर्क किया जाना चाहिए, क्योंकि इस समय छिद्र खुले रहते हैं। टोनिंग रोमछिद्रों को बंद कर देगा और एपिडर्मिस देखभाल उत्पादों के अवशेषों को हटा देगा।

जरूरी! हाइड्रेशन प्रक्रिया का एक अभिन्न अंग बन जाता है, जो चेहरे की त्वचा की देखभाल में प्रमुख भूमिका निभाता है।

मॉइस्चराइजिंग प्रक्रियाएं चेहरे से असमान तन को खत्म कर देंगी, इसके लिए आपको विशेष मास्क और क्रीम का उपयोग करने की आवश्यकता है। आंतरिक रूप से पर्याप्त पानी पीने से त्वचा में पानी की कमी नहीं होगी।

क्रीम को त्वचा के प्रकार के अनुसार चुना जाना चाहिए, दिन के दौरान और शाम को लगाया जाना चाहिए, और आंखों के आसपास के क्षेत्र में भी लगाया जाना चाहिए।

सफाई प्रक्रिया

क्लींजर के उपयोग के बिना त्वचा की अच्छी देखभाल करना और सभी लाभकारी पदार्थों को अवशोषित करने की अनुमति देना असंभव है। वे गंदगी को दूर करने, छोटे निशान और निशान हटाने में मदद करेंगे:

• यांत्रिक सफाई उपकरणों के साथ ग्लाइकोलिक छीलने आदर्श है;
• गहरी छूटना सप्ताह में 2 बार से अधिक नहीं किया जाता है।

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इस विधि का उपयोग करने के बाद, एपिडर्मिस पौष्टिक क्रीम को बेहतर तरीके से अवशोषित करता है।

एपिडर्मिस की रक्षा

पतझड़ और सर्दियों में त्वचा की देखभाल की दिनचर्या को अवशिष्ट सूर्य के नकारात्मक प्रभावों से बचाना चाहिए। ठंड के मौसम की शुरुआत में, आपको कम से कम 10-15 के एसपीएफ़ स्तर वाली क्रीम का उपयोग करने की आवश्यकता होती है। देर से शरद ऋतु में और सर्दियों के दिनों में, आप अतिरिक्त रूप से सुरक्षात्मक क्रीम का उपयोग कर सकते हैं, उन्हें 20 मिनट के लिए लागू कर सकते हैं और उन्हें एक नैपकिन के साथ हटा सकते हैं। Hyaluronic एसिड क्रीम एक जीत-जीत समाधान होगा।

चेहरे के लिए घरेलू सौंदर्य प्रसाधन

शरद ऋतु विभिन्न फलों और सब्जियों की फसल में समृद्ध है, इसलिए प्रत्येक महिला को उनसे मास्क का उपयोग करने की आवश्यकता होती है। ऐसे उत्पादों में विटामिन और पोषक तत्वों की अधिकतम मात्रा होती है। आप प्राकृतिक फलों को स्वस्थ तेलों के साथ मिला सकते हैं। शीया और जैतून शुष्क त्वचा के लिए आदर्श होते हैं, और एवोकैडो और वही जैतून का पदार्थ तैलीय त्वचा के लिए आदर्श होते हैं।

तोरी के साथ यूनिवर्सल मास्क

अगस्त की शुरुआत तक, तोरी सबसे अधिक फलदायी सब्जियों में से एक बन गई है, जिसे पतझड़ में चेहरे की त्वचा की देखभाल के कार्यक्रम में शामिल किया जाना चाहिए, चाहे उसका प्रकार कुछ भी हो। इस सब्जी के गुण अद्भुत हैं: यह मॉइस्चराइज़ करता है, कायाकल्प करता है और रंजकता से लड़ता है।आप इसे हफ्ते में 2 बार इस्तेमाल कर सकते हैं:

• लगभग 200 ग्राम तोरी और 200 मिली दूध;
• एक ब्लेंडर के साथ मिलाएं;
• 10 मिनट के लिए उबाल लें;
• 20 मिनट के लिए लागू करें, पानी से धो लें।

रूखी त्वचा के लिए सेब

अगर आप 1 सेब, 30 ग्राम जैतून का तेल और 20 ग्राम शहद का मिश्रण लेते हैं तो आपको रूखी त्वचा के लिए एक बेहतरीन नुस्खा मिलता है। इसे हफ्ते में 2 बार लगाएं:

• शहद के साथ मिश्रित कसा हुआ सेब;
• जैतून का तेल और व्हीप्ड जर्दी जोड़ें;
• 20 मिनट के लिए लागू करें और धो लें।

फल एसिड के दीर्घकालिक प्रभावों को बेअसर करने के लिए प्रक्रिया के बाद एक पौष्टिक क्रीम का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।

तैलीय त्वचा के लिए अंगूर और कद्दू

कद्दू और अंगूर में शामिल पदार्थ पूरी तरह से छिद्रों से सूजन, चिकना चमक और गंदगी को खत्म करते हैं। सप्ताह में एक बार एक मुखौटा बनाया जाता है, और इसे किसी भी प्रकार के मुट्ठी भर अंगूर और एक चम्मच पिसे हुए कद्दू के बीज से तैयार किया जाता है।

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द्रव्यमान को अच्छी तरह से मिलाया जाता है, कुचल दिया जाता है और 3 मिनट के लिए चेहरे पर लगाया जाता है, जिसके बाद त्वचा को लगभग 5 मिनट तक मालिश आंदोलनों के साथ इलाज किया जाता है। गर्म पानी के साथ धोएं।