Որքա՞ն պետք է երեխան ուտի մեկ կերակրման ժամանակ: Արհեստական ​​կերակրման օրական նորմայի հաշվարկ. Ինչպես պարզել, թե արդյոք ձեր երեխան բավականաչափ կաթ է ստանում

Հենց երեխան ծնվում է, յուրաքանչյուր «նոր մայրիկ» մտահոգված է՝ որքան և որքան հաճախ պետք է երեխան ուտի, որպեսզի լիարժեք աճի, զարգանա և առողջ լինի:

Որքա՞ն սնունդ է անհրաժեշտ նորածիններին կյանքի առաջին օրերին:

Ծննդաբերությունից հետո կինը արտադրում է հատուկ նյութ՝ colostrum: Այն սննդարար է, շատ ավելի հագեցնող, քան հասուն կաթը, և ձեր երեխային դրա կարիքը շատ քիչ է: Հաջորդ օրերին մայրը նորմալ կաթ է արտադրում։

Ինչպես է մեծանում երեխայի ախորժակը, կարելի է դատել հետևյալ տվյալներով.

Առաջին օրը երեխային բավական է մեկ գդալ կոլոստրում ուտել։ Նրա ստամոքսը դեռ շատ փոքր է, իսկ colostrum-ը բավականին կալորիական է։

Երկրորդ օրը երեխային անհրաժեշտ է երկու գդալի հասցրած կոլստրումի մի մասը:

Երրորդ օրը պետք է նրան ավելի երկար կերակրել, քանի որ այժմ նա ավելի մեծ ծավալ է ուտում։

Ամեն օր պետք է ավելանա երեխայի կաթի քանակը, ինչպես նաև կերակրման ժամանակը։ Երկու շաբաթ անց նրա բաժինը կազմում է օրական մոտ 500 գրամ, վեց ամսում այն ​​կկազմի օրական մինչև 1000 գրամ։

Առաջին ամիսն առանձնահատուկ է՝ և՛ փոքրիկի, և՛ մոր համար։ Արդեն ծննդատանը շատ կանայք բախվում են աներևակայելի բարդ և ցավոտ խնդրի հետ.

Նույնիսկ արգանդում երեխան օժտված էր ծծելու ռեֆլեքսով, բայց իրականում նրա համար շատ դժվար է հարմարվել մոր կրծքին։ Ավելին, նրանք ունեն բերանի խոռոչի տարբեր կառուցվածքներ, իսկ կանանց խուլերը ունեն անհատական ​​առանձնահատկություններ: Այս դժվարությունները հաղթահարելի են, ուստի երիտասարդ կանայք չպետք է հուսահատվեն:

Կրծքով կերակրման առանձնահատկությունները

Առաջին ամսվա ընթացքում երեխան հատկապես կրծքի կաթի կարիք ունի, ուստի կերակրումների քանակը կարող է հասնել 12 անգամ։ Կերակրումների միջև ընդմիջումը մոտավորապես 2-3 ժամ է, բայց դա միջին է, քանի որ բժիշկները խորհուրդ են տալիս երեխային կերակրել ըստ պահանջի: Կերակրման տևողությունը տատանվում է 15-ից 40 րոպե:

Արհեստական ​​սնուցում

Այս տեսակի կերակրման դեպքում երեխայի մոտ շատակերության վտանգ կա, ապա նա կարող է ստամոքսի խանգարում ունենալ։ Ուստի շատ կարևոր է հաշվարկել դրա համար անհրաժեշտ հզորության քանակը։ Այս դեպքում դուք պետք է ապավինեք բժշկի առաջարկություններին, որոնք նա կտա երեխային զննելուց հետո:

Սննդի քանակությունը հաշվարկելու պարզ միջոց կա. Դուք պետք է բազմապատկեք ծննդյան օրերի քանակը 10-ով: Ենթադրենք, կյանքի հինգերորդ օրը ձեզ անհրաժեշտ է 50:

Բոլոր մայրերն անհանգստանում են, թե արդյոք երեխան բավականաչափ ուտում է, անկախ նրանից՝ նրանք կրծքով կերակրում են, թե արհեստական ​​երեխա ունեն։ Եթե ​​նորածինների հետ ավելի հեշտ է, նրանք ըստ պահանջի կպչում են կրծքին և իրենք են կարգավորում սննդի քանակությունը, որն անհրաժեշտ է ուտելու համար, ապա արհեստական ​​երեխաները պետք է սնուցման հաշվարկներ կատարեն, որպեսզի երեխան սոված չմնա, և միևնույն ժամանակ նա չափից շատ չի սնվում։

Արհեստական ​​նորածինների սնուցման հաշվարկները անհրաժեշտ են, քանի որ երեխաների ստամոքսի ծավալը ծնվելիս կազմում է ոչ ավելի, քան 10 մլ և աստիճանաբար աճում է նրանց աճի հետ: Կարևոր է, որ երեխան ստանա բավարար սնունդ և չծանրաբեռնի ստամոքսը և չծանրաբեռնի սննդով:

Որքա՞ն բանաձև պետք է ուտի նորածինը:

Իհարկե, իդեալական տարբերակում, դուք պետք է կերակրեք ձեր երեխային բացառապես կրծքով, կրծքով կերակրելիս ձեզ հարկավոր չէ որևէ սննդային հաշվարկ կատարել, պարզապես անհրաժեշտ է երեխային կերակրել ըստ պահանջի:

Բայց եթե ինչ-ինչ պատճառներով դա չստացվեց կրծքով կերակրման հետ, ապա անհրաժեշտ է ընտրել երեխայի համար ճիշտ բանաձևը և ճշգրիտ հաշվարկել կյանքի առաջին օրվանից նրա անհրաժեշտ սնուցման քանակը:

Երեխայի կյանքի առաջին օրերն ամենակարևորն են նոր սննդակարգին և կենսակերպին հարմարվելու առումով, և կարևոր է ճշգրիտ հաշվարկներ կատարել այն բանաձևի քանակի վերաբերյալ, որը նորածինը պետք է ստանա օրական և մեկ կերակրման համար:

Երեխայի կյանքի մինչև 10 օրվա ընթացքում հաշվարկները կատարվում են ծննդյան պահին նորածնի քաշի հիման վրա:

Սնուցումը հաշվարկելու մի քանի եղանակ կա.

Ծննդյան պահին մինչև 3,2 կգ քաշ ունեցող երեխաների համար կաթնախառնուրդի ծավալն օրական հավասար է երեխայի տարիքին՝ օրերով բազմապատկած 70-ով:

Յոթ օրական 2,8 կգ քաշ ունեցող երեխային այս բանաձեւի համաձայն օրական անհրաժեշտ է 420 մլ խառնուրդ։ Այս օրական ծավալը բաժանվում է կերակրումների քանակի վրա՝ ստանալով մեկ կերակրման ծավալ։ Այս տարիքում երեխաներին անհրաժեշտ է օրական առնվազն ութ անգամ կերակրել:

3,2 կգ-ից ավելի կշռող երեխաների համար բանաձևն ունի հետևյալ տեսքը. կերակրումներ.

Այսօր, արհեստական ​​խառնուրդների ժամանակակից փաթեթավորման վրա, արտադրողները տրամադրում են հաշվարկ, որն օգնում է մայրերին հաշվարկել, թե որքան կաթնախառնուրդ պետք է ստանա նորածինը մեկ անգամ և օրական:

Սնուցման քանակությունը կյանքից 10 օր հետո

Ինչպես կյանքի առաջին 10 օրվա ընթացքում, այնպես էլ ապագայում արհեստական ​​սնուցմամբ երեխայի սնուցման չափը հաշվարկվում է՝ ելնելով երեխայի մարմնի քաշից։ Հաշվարկն իրականացվում է այս սկզբունքով.

• մինչև մեկուկես ամիս երեխային օրական անհրաժեշտ է իր քաշի 1/5-ը.
• մինչև 4 ամիս օրական մարմնի քաշի 1/6-ը;
• 4-ից 6 ամսական մինչև 1/7 մարմնի քաշը, բայց ոչ ավելի, քան 1000 մլ;

Այս տարիքից հետո մարմնի քաշի 1/8-ից ոչ ավելի:

Օրինակ՝ 4200 գ մարմնի քաշով 1 ամսական երեխային օրական անհրաժեշտ է.

4200՝ 5 = 840 մլ խառնուրդ։

Օրական կերակրման քանակը նույնպես կախված է տարիքից և հետևյալն է.

• մինչև 2 ամսական երեխաները օրական 8-10 կերակրման կարիք ունեն, ներառյալ գիշերը;
• 2-4 ամսական երեխաները օրական 7-8 կերակրման կարիք ունեն.
• 4-6 ամսական երեխաներ օրական 6 կերակրում;
• 6 ամսից հետո 5-6 կերակրում:

Այսպիսով, դժվար չէ հաշվարկել, թե որքան պետք է նորածինն ուտի միաժամանակ։ Վերևի օրինակից մենք 840 մլ բաժանում ենք 8 կերակրման՝ 105 մլ մեկ կերակրման համար:

Ուշադրություն. Դուք չպետք է նայեք մանկական սննդի բանկաների վրա նշված դիագրամներին և այնտեղ առաջարկվող մեկ կերակրման ծավալներին:

Դրանք տրվում են սովորական երեխայի համար, և ձեր փոքրիկի համար կաթնախառնուրդի ստանդարտ ծավալը կարող է լինել կա՛մ չափազանց, կա՛մ անբավարար:

Սնուցման հաշվարկները կատարվում են հատուկ ձեր երեխայի համար մանկաբույժի կամ ձեր կողմից: Սովորաբար, խառնուրդների տվյալները արհեստականորեն բարձր են, ինչն ավելի արագ է սպառում սնունդը և ստիպում է ձեզ ավելի շատ խառնուրդ գնել: Միաժամանակ երեխաները տառապում են չափից ավելի սնվելուց, ինչը հետագայում կարող է հանգեցնել նյութափոխանակության խանգարումների և գիրության։

Թեմայի վերաբերյալ այլ տեղեկություններ

• 
• 
• 
• 
• 
  Պարացետամոլ կրծքով կերակրման ժամանակ
• 

Լյուդմիլա Սերգեևնա Սոկոլովա

Ընթերցանության ժամանակը` 7 րոպե

Ա Ա

Հոդվածը վերջին անգամ թարմացվել է՝ 23.01.2017

Մանկության շրջանը, հատկապես նորածինը, փորձություն է թե՛ մոր, թե՛ նրա երեխայի համար։ Ցանկացած մայր անհանգստանում է, թե արդյոք իր երեխան սնվում է, արդյոք ինչ-որ բան չի անհանգստացնում նրան, և եթե նա անհանգստանում է, ապա ինչ: Ինչպե՞ս որոշել՝ նորածինը կերակրվելուց հետո սոված է, թե ոչ։ Քանի՞ գրամ պետք է ուտի երեխան մեկ անգամ և օրական: Նա բավականաչափ կաթ ունի՞, թե՞ ոչ։

Երեխաների թերսնման հիմնական չափանիշները

• եթե ուտելուց հետո երեխան լաց է լինում և կուրծքն է փնտրում, նա սոված է.
• եթե երեխան 1 շաբաթից մեծ է, բայց դեռ երկար ժամանակ չի թողնում կուրծքը, նա բավարար չափով չի ստանում.
• Եթե ​​երեխան քիչ է միզում և հազվադեպ է արտանետում, ապա նա սննդային անբավարարություն է զգում:

Ստացված սննդի նորմալ քանակի դեպքում երեխան օրական մոտավորապես 6-15 անգամ միզում է (համապատասխանաբար, եթե ստիպված էիք փոխել առնվազն 6 տակդիր, ապա ամեն ինչ կարգին է), և օրական 1-ից 3 անգամ դատարկում է աղիքները։ Մեկ այլ՝ սուբյեկտիվ, բայց այնուամենայնիվ չափանիշ կարելի է համարել մոր զգացողությունը։ Մայրը սկսում է կաթ արտադրել ծնվելուց 4-5 օր հետո, և եթե մայրը զգում է, որ կաթնագեղձերը լցված են, ապա երեխան ծծում է այդ ամենը և հանգիստ քնում: Սա նշանակում է, որ ամեն ինչ լավ է: Կարիք չկա արտահայտել ու ստուգել, ​​թե քանի գրամ է կերել նորածինը։

Կրծքով կերակրելիս, եթե քաշի ավելացումը նորմալ սահմաններում է, երեխան լավ է աճում, և կարիք չկա վերահսկել նրա խմիչքի քանակը: Երեխան ուտում է այնքան, որքան պետք է:

Այս տեղեկությունն ավելի արդիական է, եթե երեխան խառը սննդակարգի մեջ է կամ սնվում է շիշով: Այնուհետև անհրաժեշտ է վերահսկել խառնուրդի չափաբաժինը օրական և միևնույն ժամանակ, որպեսզի երեխային չափից շատ չկերակրեք:

Պահանջվող կաթի քանակը՝ ինչի՞ց է դա կախված.

Որքա՞ն պետք է նորածինը ուտի մեկ անգամ և օրական: Առաջին երեք օրը նա շատ քիչ է ուտում, քանի որ ստանում է այնպիսի մթերք, ինչպիսին colostrum է։ Սա շատ սննդարար նյութ է, այն պարունակում է այն ամենը, ինչ անհրաժեշտ է երեխային, և միայն քիչ բան է անհրաժեշտ։

Այս ժամանակահատվածում երեխան հաճախ ուտում է օրական 10-12 անգամ, բայց ոչ շատ, քանի որ նա դեռ չգիտի, թե ինչպես ճիշտ ծծել, և քանի որ կոլոստրումի մեծ քանակություն չկա: Սա չի նշանակում, որ նա սոված է: Նրա ստամոքսի տարողությունը մեծ չէ՝ տատանվում է 7 մլ-ից 9 մլ։ Շատ մանկաբույժներ կարծում են, որ այս ընթացքում նա պետք է պարզապես «կախվի» մոր կրծքից՝ գործնականում առանց կանգ առնելու։ Եվ սա բնական գործընթաց է։

• հասակի և քաշի ցուցիչները, որոնցով ծնվել է երեխան.
• երեխայի տարիքը;
• կաթի որակական բնութագրերը (հիմնականում յուղայնությունը).

Որքան մեծ է նորածինը, այնքան ավելի շատ սնուցում է պահանջում: Օրական պահանջը որոշվում է հետևյալ կերպ.

• տարիքը օրական * 70 (նորածինը ծնվելիս կշռել է 3200 գրամից պակաս);
• տարիքը օրական * 80 (երեխայի քաշը ծննդյան պահին ավելի քան 3200 գրամ է):

Երեխայի կաթի միանվագ կարիքը որոշելու համար կա շատ պարզ հաշվարկային բանաձև, որն ունի հետևյալ տեսքը՝ նրա տարիքը օրական * 10:

Եթե ​​երեխան սնվում է բացառապես կրծքով, ապա մինչև 1-ին ամիսը նա պետք է ստանա օրական մինչև 300 մլ կաթ՝ սկսած 2 ամսականից մինչև 800 մլ։ Յուրաքանչյուր հաջորդ ամսվա հետ օրական պահանջարկն ավելանում է 50 մլ-ով։ 6 ամսականում այդ քանակությունը հասնում է 1000 մլ-ի, 9 ամսականում՝ 1100 մլ-ի, մեկ տարվա ընթացքում՝ 1200 մլ-ի։

Տարբեր կարծիքներ կան նորածնի համար նորմալ կաթի քանակի, ինչպես նաև կերակրման քանակի վերաբերյալ։ Աղյուսակ 1-ում ներկայացված է միջին տարբերակը:

Աղյուսակ 1

Տարիքը/օր	Կրծքի կաթի միանվագ պահանջ, մլ		Սնուցումների քանակը
3-4 օր	20-60	200-300	8-12	3 ժամում
Տարիքը/ամիս	Կրծքի կաթի միանվագ անհրաժեշտություն, մլ	Կաթի օրական պահանջը, մլ		Կերակրման հաճախականություն/գիշերային ընդմիջում
մինչև 1	80-100	600-700	8-7
1-ից 2-ը	110-140	700-900	6-7	3-3,5 ժամ հետո / գիշերային ընդմիջում 6-6,5 ժամ
2-ից 4-ը	140-160	800-1000	6	3-3,5 ժամ հետո / գիշերային ընդմիջում 6-6,5 ժամ
4-ից 6-ը	160-180	900-1000	6-5	3,5-4 ժամ հետո / գիշերային ընդմիջում 6,5-8 ժամ
6-ից 9-ը	180-200	1000-1100	5	4 ժամ հետո / գիշերային ընդմիջում 8 ժամ
9-ից 12-ը	200-240	1100-1200	5-4	4-4,5 ժամ հետո / գիշերային ընդմիջում 8-9 ժամ

Որոշ աղբյուրներ ցույց են տալիս սննդանյութի ավելի փոքր ծավալը (օրինակ՝ կաթնախառնուրդ, արհեստական ​​կերակրման ժամանակ), որը երեխան պետք է ուտի:

Ինչպե՞ս պարզել ձեր երեխայի խմած կրծքի կաթի քանակը:

Եթե ​​երեխան անխռով է, լավ է քնում, առողջ է, զգոն է, նորմալ քաշ է հավաքում և շատ չի «խփում» կրծքին և նորմալ ծծում է, դա անհրաժեշտ չէ: Բայց եթե մայրը ցանկանում է վերահսկել, թե որքան է ուտում իր երեխան, դա դժվար չէ անել մանկական էլեկտրոնային կշեռքի օգնությամբ։

Երեխային կշռում են կերակրելուց առաջ և հետո: Տարբերությունը կերած ծավալն է։ Կշռումը կատարվում է առանց տակդիրների, հագուստի և տակդիրների փոխելու։

Կանոններ, որոնք պետք է պահպանվեն կրծքով կերակրելիս

Լակտացիայի նորմալ գործընթացի համար սկզբում անհրաժեշտ է կազմակերպել պատշաճ սնուցում, բացի այդ, հոգ տանել երեխային կրծքին ճիշտ կցելու մասին:

Պետք է հիշել, որ կարևորը ոչ թե այն ծավալն է, որը երեխան միաժամանակ ծծում է, այլ այն, թե որքան է նա օրական ուտում: Թե որքան է նա խմում, կախված կլինի տվյալ ժամանակահատվածում սննդի անհրաժեշտությունից, երեխայի տրամադրությունից և շատ այլ գործոններից:

Եթե ​​երեխային կրծքով կերակրում են, ապա նա կարող է կերակրվել ըստ պահանջի, և նա կկարգավորի իր խմած քանակությունը: Դուք պետք է համոզվեք, որ նա ստանում է ոչ միայն «առջևի» կաթը, այլև «հետևի», ավելի բարձր կալորիականությամբ կաթը։ Դա ձեռք է բերվում նրանով, որ մեկ կերակրման ժամանակ երեխան ամբողջությամբ ծծում է մեկ կուրծքը։ Եվ միայն սնուցման բացակայության դեպքում նրան կարելի է երկրորդն առաջարկել։ Ոչ մի դեպքում չպետք է հրաժարվեք երեխային ուտելուց: Կրծքագեղձերը հաճախ փոխելը վնասակար է, քանի որ երեխայի «հետևի» կաթը սկսում է հոսել ինտենսիվ ծծելուց 15 րոպե անց:

Կաթնարտադրությունն ավելի ինտենսիվ է լինում գիշերը։ Սա նշանակում է, որ հնարավոր չէ նաև գիշերը մերժել մանկական սնունդը։

Կրծքի կաթի կալորիականությունը և յուղայնությունը փոխվում է օրական մեկից ավելի անգամ, դա բնական է։ Առաջին երեք ամիսների ընթացքում լակտացիայի գործընթացը կարգավորվում է հորմոնալ, ուստի բոլոր թերությունները հարթվում են։ Բայց եթե կերակրումը ճիշտ կազմակերպված չէ, ժամանակի ընթացքում խնդիրներ կառաջանան։

3 ամսականից հետո մոր կաթն արտադրվում է ծծված երեխային համեմատվող ծավալով, կաթնագեղձերը այդքան ինտենսիվ չեն լցվում։ Սա չի նշանակում, որ կաթը քիչ է։ Իսկ երեխային պետք է արհեստականորեն լրացնել։ Որքան քիչ է մայրը կերակրում իր երեխային, այնքան քիչ է լակտացիան: Կաթը կարող է գալ նույնիսկ կերակրման ժամանակ։ Սա կարող է որոշվել գեղձի սուբյեկտիվ սենսացիաներով (խայթոց): Բացի այդ, կան ժամանակահատվածներ, երբ լակտացիան մի փոքր պակաս է, քան պահանջվում է: Այս ընթացքում երեխան փոխում է իր սննդակարգը։ Անկախ նրանից, թե դա արտահայտվում է սննդի ավելի հաճախակի պահանջներով կամ կրծքով կերակրելուց հրաժարվելու մեջ, սա հիվանդության կամ խանգարման նշան չէ: Եվ դա չի նշանակում, որ սնուցումը անբավարար է։

Արտադրված ծավալը որոշելու համար դա արտահայտելու կարիք չկա, քանի որ դուք կարող եք մի փոքր արտահայտվել, և ձեր երեխան կկարողանա բավականաչափ ծծել իրեն: Եթե ​​երեխան հաճախ է կուրծք խնդրում, ապա այս տարիքում դա կարող է լինել զարգացած ծծելու ռեֆլեքս, մոր հետ շփվելու ֆիզիոլոգիական կարիք, այլ ոչ թե սով: Որոշելով, որ բավարար սնուցում չկա և սկսելով լրացնել երեխային, մայրը դրանով իսկ կհանգեցնի լակտացիայի նվազմանը:

Սովորական լակտացիայի դեպքում, ըստ պահանջի սնվելու հնարավորության, եթե երեխան նորմալ քաշ է հավաքում, դուք չպետք է նյարդայնանաք, թե որքան կաթ է ծծել նորածինը կամ երեխան: Կերակրման գործընթացն ինքնին կարգավորվում է։ Մանկաբույժների մեծ մասը այդպես է կարծում:

Լյուդմիլա Սերգեևնա Սոկոլովա

Ընթերցանության ժամանակը` 5 րոպե

Ա Ա

Հոդվածը վերջին անգամ թարմացվել է՝ 23.01.2017

Քանի որ բնական կերակրման ժամանակակից մոտեցումը վերջերս կտրուկ փոխվել է, ժամանակակից մասնագետներն իրենց խորհուրդներում հիմնված են ոչ միայն նորածինների թերքաշության մեկ չափանիշի վրա: Եթե ​​մայրը կարծում է, որ երեխան թերսնված է, ապա պետք չէ շտապել սննդակարգում արհեստական ​​կաթնախառնուրդ ներառել, նախ պետք է վերանայել, թե որքանով է կազմակերպված կրծքով կերակրման գործընթացը, և անպայման հաշվի առնել հետևյալը.

Սննդի տարբեր կարիքներ

Որքան է երեխան ուտում, ազդում են բազմաթիվ ցուցանիշներով.

• քաշը ծննդյան ժամանակ;
• մարմնի բարեկեցությունը և վիճակը;
• Օրվա ժամեր;
• անհատական ​​կարիքները.

Եթե ​​մայրը երեխային տալիս է կուրծքը, ապա կերակրման ժամանակակից մեթոդը հիմնված է բացառապես բնազդի վրա, այսինքն՝ նա ինքը կուտի այնքան, որքան իր նորմը։ Իսկ ծնվելուց և գործընթացի կազմակերպման ճիշտ մոտեցումից հետո կերակրող մոր կաթը սկսում է արտադրվել փոքրիկին անհրաժեշտ ծավալով՝ ավելանալու միտումով։

Միայն առաջին ամսվա ընթացքում ախորժակի աճի դինամիկան ունի չորս փոփոխություն.

1. Առաջին երեք-չորս օրվա ընթացքում մինչև 300 գ բավարար է 24 ժամում, մոտավորապես միջինը 30-40 գ միաժամանակ:
2. Առաջին շաբաթվա վերջում անհրաժեշտ է մինչև 400 գ; Միջին մեկ չափաբաժինը 70 գրամ է։
3. Հաջորդ երկու շաբաթվա ընթացքում սննդի պահանջը կազմում է մարմնի քաշի 20%-ը, միջինը 80 գ մեկ անգամ:
4. Մինչեւ ամսվա վերջ երեխան ամեն օր պետք է ուտի մինչեւ 600 գ, միաժամանակ՝ մինչեւ 110 գ։

Այս թվերը տրված են հաշվարկման մեթոդներից մեկի համաձայն և միայն մոտավոր են, յուրաքանչյուր առանձին դեպք կունենա իր սեփական աղյուսակը և անհրաժեշտ քանակությամբ խառնուրդի և կաթի համար:
Եթե ​​մինչև մեկ տարեկան նորածնի համար անհրաժեշտ է համակցված կամ անբնական դիետա, սննդի օպտիմալ ծավալները որոշելու համար կան տարբեր հաշվարկային մեթոդներ:

Որքա՞ն պետք է ուտի շիշով կերակրվող երեխան:

Որպես կանոն, փորձագետները խորհուրդ չեն տալիս վստահել կաթնախառնուրդի փաթեթավորման օգտագործման ծավալի վերաբերյալ տեղեկատվությանը, քանի որ նրանք ենթադրում են առևտրային հետաքրքրության առկայություն՝ ի վնաս երեխաների պատշաճ սնվելու:
Ոչ բնական կերակրման համար, իհարկե, առաջնային նշանակություն ունի այն հարցը, թե որքան պետք է ուտի նորածինը։
Եկեք նայենք ինքներդ գումարը ճիշտ հաշվարկելու եղանակներին .

Հաշվելով մեկ բաժին

Դուք կարող եք պարզել, թե որն է նորմը մի քանի ձևով.

1. Երեխայի տարիքին համապատասխան օրերի քանակը բազմապատկեք տասով և ստացեք մեկ դոզայի համար նախատեսված միլիլիտրերի քանակը: Օրինակ, 3 օրական երեխան պետք է ուտի 30 գ;
2. Երեխայի մարմնի քաշը գրամներով բաժանեք հասակի վրա՝ սանտիմետրերով: Օրինակ՝ 3500 գրամ զանգվածով և 56 սմ հասակով ձագը կարող է բավարարվել 60 գրամով։
3. 14 օրական և ավելի մեծ երեխայի մարմնի քաշի մեկ հինգերորդը բաժանեք 8-ի:

Օրվա նորմ, հաշվարկ

1. 3200 գրամից պակաս քաշ ունեցող երեխայի համար մենք բազմապատկում ենք այն թիվը, որը համապատասխանում է երեխայի ծերության թիվը 70-ով: Իսկ 3200-ից մեծ երեխայի դեպքում մենք նույն թիվը բազմապատկում ենք 80-ով (Ֆինքելշտեյնի բանաձև):
2. Երկու ամսականում նորածնին արդեն անհրաժեշտ է 800 մլ։ ամեն օր, յուրաքանչյուր հաջորդ ամսվա հետ նա կուտի 50 մլ։ ավելին, այսինքն՝ 9 ամսականում 24 ժամվա ընթացքում կերած քանակությունը մոտավորապես 1160 մլ է։
3. Կարգավորումները կարող են տեղի ունենալ երիտասարդի անհատական ​​կարիքներին համապատասխան: Օրինակ, երկու տարբեր երեխաներ կարող են ուտել տարբեր քանակությամբ, բայց իրենց հավասարապես հիանալի են զգում, լավ զարգանում են և նորմալ քաշ հավաքում: Սա ամենակարևորն է հագեցվածությունը որոշելու համար: Հիմնական ուղեցույցը պետք է լինի երեխայի վարքագիծն ու սենսացիաները ուտելու ընթացքում և դրանից հետո: Քաշի ավելացումը միջինում շաբաթական առնվազն 150-200 գ է:
4. 14 օրական դառնալուց հետո հաշվարկը հետևյալն է. Նորածնի մարմնի քաշը բաժանում ենք հինգի և ստանում անհրաժեշտ օրական չափաբաժինը։

Որքա՞ն խառնուրդ պետք է ուտի երեխան խառը սննդակարգով:

Կրծքով սնուցման մասնագետները վստահ են, որ երեխան չի ստանա ավելի շատ մոր կաթ, քան ենթադրվում է, որ կա օրգանիզմում, սակայն կաթնախառնուրդով չափից ավելի կերակրումը բավականին հավանական է, ինչը բավականին վտանգավոր է փխրուն մարսողական օրգանների համար: Փխրուն առողջությանը չվնասելու համար համակցված սնուցում կազմակերպելիս պետք է լուրջ մոտենալ լրացուցիչ կերակրման չափաբաժինը հաշվարկելու հարցում:
Թերսնման խնդիրը առավել ճշգրիտ որոշելու համար խառը սննդակարգի ներդրման վերաբերյալ տեղեկացված որոշում կայացնելու համար պետք է կատարվեն հետևյալ չափումները և հաշվարկները.

• կշռեք երեխային ուտելուց առաջ և հետո վերը նկարագրված ձևով, հաշվելով տարբերությունը, կստանաք կերածի չափը: Իսկ բոլոր կերակուրների տվյալները գումարելով՝ կորոշեք 24 ժամվա ծավալը;
• մինչև 10 օրական նորածնի համար նրա քաշի 2%-ը բազմապատկեք նրա տարիքին համապատասխան օրերի ճշգրիտ քանակով։ 10 օրականից մինչև երկու ամսական երեխաների համար մենք հաշվում ենք քաշի մեկ հինգերորդը:

Համեմատելով այս երկու ցուցանիշները՝ կարող եք որոշել, թե արդյոք ձեր երեխային լրացուցիչ կերակրման կարիք ունի, և եթե այո, ապա ինչ քանակությամբ: Դրանք պետք է բաժանել ցերեկային կերակրման, իսկ գիշերը միայն կրծքի կաթ տալ։ Եթե ​​տարբերությունը 50%-ից ավելի է, ապա երեխան արհեստական ​​սնուցման կարիք ունի։

Նախքան խառը սննդակարգի մասին որոշում կայացնելը, հավելյալ խորհրդակցեք առաջատար մանկաբույժի հետ՝ լրացուցիչ սննդի ճիշտ ներմուծման վերաբերյալ:

Հիմա եկեք խոսենք այն մասին, թե որքան կաթնախառնուրդ կարող եք տալ ձեր երեխային առաջին անգամ: Ամեն դեպքում, պետք է սկսել հավելյալ սննդի ներմուծումը շատ փոքր չափաբաժնով, մոտ 10 գ, երկրորդ օրը կարող եք կրկնապատկել, իսկ երրորդին ավելացնել ևս 10 մլ։ և այնպես որ փորձեք այն հասցնել երեխայի պահանջած չափին: Որպես կանոն, ամսական երեխայի համար սա մինչև 30 մլ է: մեկ նշանակման համար. Եվ քանի որ նախ պետք է կուրծք տալ, իսկ հետո լրացուցիչ կերակրել, եթե երեխան քնում է կրծքի մոտ, ապա նրան չպետք է արթնացնել։ Ավելի լավ է թույլ տալ, որ ձեր մայրը ևս մեկ անգամ ծծի ձեր կրծքերը: Քանի որ խառը սնուցման կարևոր սկզբունքը բնական կերակրման հնարավորինս երկար պահպանումն է:

Սնուցման ռեժիմ

Կերակրման ռեժիմում անպայման նկատի ունեցեք, որ ավելի շատ ժամանակ է պահանջվում, որպեսզի մոր կաթի արհեստական ​​անալոգը ներծծվի օրգանիզմում, ուստի նորածնի համար սննդի միջև ընդմիջումները միջինում ավելի երկար կլինեն՝ մոտ երեք ժամ:

Համակցված և հատկապես անբնական դիետայի դեպքում ռեժիմը շատ կարևոր է։ Խառը կերակրման խառնուրդի օրական ծավալը որոշելուց հետո այն բաժանում ենք ամենօրյա սննդի և ուտելու ընդմիջումը պետք է պահպանվի առաջին ամսում առնվազն 2,5 ժամ (գիշերը ընդմիջումը կարող է ավելի երկար լինել): 24 ժամից երեխան. ուտում է մոտավորապես 8 անգամ:

Բնական կերակրումից արհեստական ​​կերակրման անցնելիս կարող է որոշ ժամանակ պահանջվել ռեժիմ սահմանելու համար: Փորձեք պլանավորել հնարավորինս հետաձգել ցանկալի ժամին՝ ամեն անգամ ավելացնելով 10-15 րոպե: Զվարճանքից շեղեք, ջուր տվեք նրան խմելու, միգուցե ծծակ օգտագործեք: Ոչ մի դեպքում չպետք է թույլ տաք երեխային երկար լաց լինել և նվնվալ ուտելու համար: Ցանկալի է, որ ուտեք գոնե անհրաժեշտ չափաբաժինը, այնուհետև կկշտանաք անհրաժեշտ ժամանակով։

Թեստեր՝ հագեցվածությունը ստուգելու համար

Ի վերջո, համոզվելու համար, թե որքան եք ուտում նորմալ, կարող եք կատարել մի քանի պարզ թեստեր:
Նորածնի կողմից օգտագործվող սննդի քանակը կարելի է չափել՝ կշռելով նրան ուտելուց առաջ և նույն հագուստով ուտելուց հետո: Քաշի տարբերությունը հավասար է կերած քանակին։ Ցանկալի արժեքը ավելի ճշգրիտ որոշելու համար այն մեկ անգամ կշռելը բավարար չէ։ Նորածինների դեպքում մեկ չափաբաժինը կարող է ավելի փոքր լինել, քանի որ նրանք ավելի հաճախ են ուտում (օրական մոտ 12 անգամ), իսկ ոչ բնական կերակրման դեպքում՝ միջինում ընդամենը ութ անգամ, հետևաբար միաժամանակ ավելի քիչ մայրական կաթ են օգտագործում:

Երկրորդ թեստն էլ ավելի պարզ է. 24 ժամ անձեռոցիկ մի դրեք ձեր նորածնի վրա և հաշվեք, թե քանի անգամ եք փոխել նրա տակդիրը։ Սովորաբար, պետք է հասնել առնվազն 12 կտորի նշաձողին: Եթե ​​ավելի քիչ է, ապա թերսնման կասկած կա։

Երիտասարդ մոր համար հեշտ չէ նորածին երեխային խնամելն ու խնամելը, քանի որ շատ հարցեր են ծագում։ Երեխայի մոտ ամեն ինչ կարգի՞ն է, նորմալ է աճում ու զարգանում: Կարևոր ցուցանիշ, որին ուշադրություն են դարձնում բոլոր մանկաբույժները, քաշի ավելացումն ու հասակն է։ Այս պարամետրերի համար տարիքային չափանիշներին համապատասխանելու համար երեխային անհրաժեշտ է որոշակի քանակությամբ կրծքի կաթ կամ խառնուրդ: Սննդի պահանջվող քանակությունը, իր հերթին, փոխվում է երեխայի տարիքի հետ:

Երեխայի ծնվելուց հետո առաջին օրերին շատ մայրեր զգում են, որ գործնականում կաթ չկա, իսկ նորածինը մնում է սոված։ Այնուամենայնիվ, շատ դեպքերում անհանգստանալու պատճառ չկա, անհրաժեշտ է հաշվի առնել հետևյալ փաստերը.

• Առաջին օրերին մայրական օրգանիզմում առաջանում է կոլոստրում, որի քանակությունը փոքր է, սակայն պարունակում է բավարար քանակությամբ ճարպեր և սննդանյութեր։
• Նորածնի մոտ ժամանակի ընթացքում զարգանում է ծծելու ռեֆլեքսը, ուստի նա առաջին օրերին քիչ է ուտում։
• Նորածնի փորոքի ծավալը մեծ չէ, ուստի նա կարող է միաժամանակ խմել ոչ ավելի, քան 7–10 մլ կոլոստրում։
• Եթե ​​շատ եք անհանգստանում, ապա երկար սպասված կաթը կարող է ընդհանրապես չհասնել կամ ավելի քիչ քանակությամբ հայտնվել, ուստի աշխատեք հանգստություն պահպանել։

Առաջին ամսվա երեխայի սնուցման չափանիշները

Նորածնի կյանքի առաջին 10 օրից հետո կաթի սպառման արագությունը հաշվարկելու համար խորհուրդ է տրվում օգտագործել բանաձևը. երեխայի տարիքը օրերով բազմապատկվում է 10-ով: Ստացված արժեքը նշանակում է սննդի քանակությունը, որը կպահանջվի մեկ կերակրման համար: . Այսպիսով, յուրաքանչյուր անցնող օրվա ընթացքում երեխային ավելի ու ավելի մեծ քանակությամբ կրծքի կաթ է հարկավոր։

Լրացուցիչ պարամետրը, որի վրա կարող եք ապավինել սննդի քանակությունը հաշվարկելիս, երեխայի քաշն է: Կաթի ծավալը (մլ-ով), որը երեխան օրական օգտագործում է, մոտավորապես հավասար է նրա քաշի մեկ հինգերորդին: Այնուամենայնիվ, կարևոր է հասկանալ, որ այս արժեքը կարող է տատանվել՝ կախված տարբեր գործոններից և պայմաններից, ներառյալ երեխայի բարեկեցությունը, ախորժակը և անձնական հատկությունները:

Ինչպե՞ս կարող եք որոշել, թե ձեր երեխան որքան է խմում: Եթե ​​Ձեզ անհրաժեշտ է ճշգրիտ չափաքանակը իմանալ, ապա պետք է երեխային կշռել հատուկ բժշկական կշեռքի միջոցով կերակրելուց առաջ և հետո, իսկ հետո հաշվարկել տարբերությունը։ Խորհուրդ է տրվում չկենտրոնանալ մեկ արժեքի վրա, ավելի լավ է այս ընթացակարգը կրկնել մի քանի անգամ և միայն դրանից հետո եզրակացություններ անել։

Սննդային նորմերը ամսից տարի

Երեխան բառացիորեն աճում է թռիչքներով և սահմաններով, ուստի նրա սննդային կարիքները նույնպես աճում են ամեն ամիս.

• Մեկ ամսականում երեխան միաժամանակ ուտում է 100 մլ-ից մի փոքր ավելի: Օրական 6–7 անգամ կերակրելով՝ երեխան օգտագործում է 600–700 մլ կաթ։
• Երբ երեխան դառնում է 2 ամսական, նա արդեն կարող է միանգամից խմել 120-ից 150 մլ կաթ (օրական մոտավորապես 800 մլ):
• Երեք ամսականում երեխան օգտագործում է 150–180 մլ կաթ, իսկ սննդի ծավալը օրական կազմում է նրա մարմնի քաշի մոտավորապես 1/6-ը։
• Կյանքի չորս ամսվա ընթացքում նորմը կազմում է 180-ից մինչև 200 մլ (օրական մարմնի քաշի մոտ 1/6-ը):
• 5-6 ամսականում փոքրիկը կարող է մեկ անգամ խմել 200-240 մլ կաթ (օրական մինչև 1 լիտր):
• Յոթերորդից տասներկուերորդ ամսից կաթի ծավալը մնում է նույնը` 200-ից մինչև 240 մլ միաժամանակ (օրական մարմնի քաշի մոտավորապես 1/8-ը): Այս տարիքում երեխայի մենյուում հայտնվում են լրացուցիչ սնունդ, որոնք փոխարինում են մեկ կամ երկու կերակրման։

Սրանք նորածինների միջին նորմերն են, բայց մի մոռացեք հաշվի առնել անհատական ​​գործոնները, որոնք ազդում են ձեր երեխայի սնուցման վրա:

Ինչպես ճիշտ կերակրել, որպեսզի ձեր երեխան ճիշտ քանակությամբ կաթ ուտի

Որպեսզի օգնեք ձեր երեխային ստանալ անհրաժեշտ քանակությամբ կրծքի կաթ, օգտագործեք հետևյալ խորհուրդները.

• Մի հրաժարվեք կերակրել ձեր երեխային, երբ նա հարցնում է:
• Մի փորձեք արհեստականորեն ավելացնել կաթի յուղայնությունը։ Օրգանիզմն ինքն է կարգավորում իր որակական կազմը՝ հարմարվելով երեխայի կարիքներին։
• Անպայման կերակրեք գիշերը, քանի որ գիշերը լակտացիան ուժեղանում է։
• Շատ հաճախ մի փոխեք կուրծքը, քանի որ կերակրման սկզբում երեխան ստանում է այսպես կոչված «առաջին կաթը», որն ավելի հեշտ է մարսվում, իսկ որոշ ժամանակ ակտիվ ծծելուց հետո՝ «հետին կաթը», որն ավելի սննդարար է:
• Լակտացիայի խորհրդատուները խորհուրդ չեն տալիս լրացուցիչ կաթ արտանետել: Ձեր մարմինը կարգավորում է ձեր երեխային անհրաժեշտ սնուցման քանակը, և կանոնավոր պոմպը կարող է խաթարել լակտացիայի գործընթացը:

Արհեստական ​​խառնուրդների սննդային ստանդարտներ

Երբ երեխան սնունդ է հանում մոր կրծքից, շատ դեպքերում նա ուտում է այնքան կաթ, որքան պահանջում է նրա օրգանիզմը։ Բայց ինչպե՞ս հաշվարկել խառնուրդի համապատասխան քանակությունը, եթե ձեր երեխան արհեստական ​​սնվում է: Խնդրում ենք նկատի ունենալ հետևյալ առաջարկությունները.

1. Հետևեք կերակրման ժամանակացույցին՝ երեխային առաջարկելով խառնուրդը օրական առնվազն ութ անգամ: Եթե ​​երեխան չի ցանկանում այդքան հաճախ ուտել, ավելացրեք սննդի քանակը մեկ ճաշի համար: Միջին հաշվով, կերակրման համար կպահանջվի մոտավորապես նույն քանակությամբ խառնուրդ, որքան կրծքի կաթը:
2. Փորձեք երեխային չափից շատ չկերակրել: Ավելի հեշտ է կաթ խմել շշից, քան այն ստանալ կրծքից, ուստի կարևոր է վերահսկել դրա քանակը։

Մի փոքր հուշում. տարբեր տարիքի համար անհրաժեշտ քանակությամբ սնուցում նշված է կաթի խառնուրդների փաթեթների վրա, այնպես որ կարող եք ապահով ապավինել դրանց:

Մեծ երեխաները պահանջում են ավելի շատ սնունդ, քան փոքր երեխաները, ուստի տարիքային չափանիշները կախված են երեխայի քաշից.

մինչև կյանքի 1,5 ամիս նորածնի սնուցման օրական չափը (բացառությամբ առաջին 10 օրվա) կազմում է երեխայի քաշի 1/5-ը.

• 1,5-ից 4 ամսական – 1/6 քաշ;
• 4-ից 6 ամսական – 1/7 քաշ;
• 6-ից 8 ամսական – 1/8 քաշ;
• 8-ից 12 ամսական – 1/9 քաշ:

Օրինակ՝ եկեք հաշվարկենք 5100 գրամ քաշով 3 ամսական երեխային անհրաժեշտ բանաձևի ծավալը: Օրական նորման կկազմի քաշի 1/6-ը, այսինքն՝ 5100/6 = 850 մլ։ Հաշվի առնելով, որ այս տարիքում երեխան օրական մոտավորապես 6 անգամ է ուտում, յուրաքանչյուր կերակրման համար նրան անհրաժեշտ է մոտավորապես 140 մլ կաթնախառնուրդ:

Կարևոր կետն այն է, որ երեխայի փորոքին ավելի շատ ժամանակ է հարկավոր արհեստական ​​կաթնախառնուրդը մարսելու համար, քան կրծքով կերակրելու դեպքում: Ուստի օրվա ընթացքում երեխային խորհուրդ է տրվում կերակրել 2,5–3 ժամը մեկ անգամ, իսկ գիշերը կերակրման միջև երկար ընդմիջում անել՝ 5–6 ժամ։

Ինչպես հասկանալ, որ երեխան կուշտ է

Մայրը պետք է ուշադիր վերահսկի երեխային՝ պարզելու համար, թե արդյոք երեխան բավարար սնունդ է ստանում: Երբ երեխան կուշտ է, նա.

• իրեն հանգիստ է պահում;
• հանգիստ քնում;
• լավ քաշ հավաքել;
• միզում է օրական 12-15 անգամ և չի տառապում փորկապությունից:

Երբ երեխան հաճախակի արտասվում է, մայրը կարող է մտածել, որ նա քաղցած է, բայց իրականում լացն ինքնին թերսնվելու էական ցուցանիշ չէ։ Երեխային, ամենայն հավանականությամբ, որովայնի ցավեր են տանում կոլիկի և գազերի պատճառով։

Եթե, բացի մշտական ​​լացից, երեխան անհանգիստ է քնում և հաճախ արթնանում, նորմալից ավելի քիչ քաշ է հավաքում և չափազանց երկար ու ագահորեն ծծում է կուրծքը, ապա դուք անհանգստանալու պատճառ ունեք։ Այս դեպքում ավելի լավ է ոչ թե ինքնուրույն եզրակացություններ անել, այլ դիմել մանկաբույժին խորհրդատվության համար:

Դուք պետք է ապավինեք կաթի սպառման չափանիշներին, եթե ցանկանում եք համոզվել, որ ձեր երեխան բավարար սնուցում ունի: Այնուամենայնիվ, չպետք է շատ հաճախ կշռել ձեր նորածինին և անհանգստանալ, եթե արժեքները փոքր-ինչ տարբերվում են նորմայից, քանի որ սթրեսը ազդում է լակտացիայի վրա: Եվ հիշեք՝ ձեր երեխան անհատական ​​է և պարտադիր չէ, որ լիովին համապատասխանի բոլոր տեսակի չափանիշներին: