Ինչպես հետևել տան շուրջ եղած ամեն ինչին: Ինչպե՞ս կարող է աշխատող կինը տանը ամեն ինչ կառավարել։

Բարև, ընկերներ: Եկատերինա Կալմիկովան ձեզ հետ է: Կանանց մեծամասնությանը հայտնի է իրավիճակը, երբ ժամանակ չունես որևէ բան անելու։ Քչերը կարող են պարծենալ, որ կարողանում են աշխատել, կերակրել իրենց երեխաներին, հաճեցնել ամուսնուն։

Ժամանակակից աղջիկները մտահոգված են կարիերայի սանդուղքով բարձրանալով և մոռանում են ընտանեկան արժեքների մասին: Մինչդեռ տարիքի հետ ընտանիքն է, որ կդառնա հուսալի հենարան, իսկ աշխատանքը կմարի հետին պլան։

Ինչպե՞ս կարող եք հետևել տան շուրջ եղած ամեն ինչին, եթե աշխատում եք և հետապնդում եք բարձր սոցիալական կարգավիճակ: Ինչպե՞ս գտնել այս հավասարակշռությունը տնային և աշխատանքային կյանքի միջև: Այս և այլ հարցերի պատասխանները կգտնեք ստորև:

Դուք ասում եք. «Օ՜, ամեն ինչ նորից պլանավորվում է, ոչ մի տեղ չի ստացվում»: Դա իսկապես այդպես է, ես ձեզ կասեմ: Պլանավորման շնորհիվ դուք կարող եք հստակ կառուցապատել ձեր աշխատանքը և չանհանգստանալ ժամանակի սղությունից:

Ժամանակի կառավարման առաջին կանոնը՝ ունենալ պլան:

Օրն ավելի հաճելի կազմակերպելու համար կարող եք գեղեցիկ օրագիր գնել։ Մեզ՝ աղջիկներիս համար այդքան կարևոր չէ՞ հատուկ նոթատետրում գրելը։

Օրվա անելիքները պետք է բաժանել հրատապի և կարևորի, երկրորդականի և հեռավորի։ Բաներ, որոնք կարելի է հետաձգել. հետաձգեք դրանք, մի ծանրաբեռնեք ձեր ժամանակը դրանցով:

Երկրորդ կանոնը՝ 15 րոպեից քիչ տևող բաները պետք է անմիջապես անել։

Արագ առաջադրանքներ հավաքելով՝ դուք փակում եք ձեր ազատ ժամանակը և դրանք ավարտելու հնարավորություն չեք թողնում: Այս իրավիճակում ինչպե՞ս կարող եք հետևել ամեն ինչ աշխատավայրում և տանը: Պարզապես մի հետաձգեք վաղվան այն, ինչ կարող եք անել այսօր: Լվացեք սպասքը անմիջապես առանց կույտերի: Անմիջապես զանգահարեք հաճախորդներին, և ոչ այն ժամանակ, երբ անելիք չունեք: Այդ դեպքում «Ես աշխատանքում ոչինչ չեմ անում» արտահայտությունը ձեզ չի վերաբերի:

Մի անհանգստացեք, ոչ ոք ձեզ չի ասում, որ ամբողջությամբ հրաժարվեք դրանցից: Պարզապես հատուկ ժամանակ հատկացրեք՝ դիտելու ձեր Instagram-ի հոսքը և մյուսները: Ոչ ավելի, քան 15 րոպե օրական երկու անգամ աշխատանքային ժամերից դուրս: Եթե ​​զեկույց գրելիս ցանկանում եք շեղվել ձեր VKontakte հոսքից, պարզապես հիշեք, որ հաշվետվությունը չի անհետանա և պետք է լրացվի աշխատանքից հետո: Բայց դուք կարող եք դիտել թարմացվող բովանդակությունը տուն ճանապարհին կամ ընդմիջման ժամանակ, եթե իսկապես ցանկանում եք:

Տանը երեխա կա՞։ Անշուշտ, տիրում է անկարգությունն ու քաոսը, իսկ ճիշտը գտնելու կարողությունը գործնականում բացակայո՞ւմ է։ Ճանաչու՞մ ես քեզ: Ապա պլանավորման հաջորդ կանոնը ձեզ համար է:

Չորրորդ կանոնը՝ աշխատեք կարգուկանոն պահպանել ամեն ինչում՝ ձեր նոթատետրում, ձեր օրագրում, ձեր հագուստում, ձեր սպասքի մեջ, ձեր զգացմունքներում:

Կինը, ում հաջողվում է անել ամեն ինչ, առաջին հերթին հոգեպես ու ֆիզիկապես հավաքված է։ Նա իրեն թույլ չի տալիս չափից դուրս ծույլ լինել և փորձում է պատասխանատվություն կրել իր արարքների համար։

Հինգերորդ կանոն՝ ունենալ նոր հետաքրքրություններ:

Ձեռք բերեք ձեզ հետաքրքիր հոբբի, որի վրա դեմ չեք ծախսել օրական առնվազն մեկ ժամ: Սա կարող է լինել ամեն ինչ՝ նոր լեզու սովորելը, մարզասրահ հաճախելը կամ վարորդական դասընթացներ անցնելը: Նոր բիզնեսը հզոր խթան է կյանքում և աշխատանքում ամեն ինչ կարգի բերելու համար:

Աշխատանք և ընտանիք. եկեք միասին ապրենք. ինչպես հեռացնել քաոսը աշխատավայրում

Ինչպե՞ս կառավարել ամեն ինչ աշխատավայրում:

Սա բարդ հարց է, հատկապես, եթե պատասխանատու պաշտոն ես զբաղեցնում։ Մեր օրերում շատ աշխատատեղեր են հայտնվել տանը, բայց դա չի լուծել կյանքի կատաղի տեմպերում ակադեմիական առաջադիմության խնդիրը։

Շատ աշխատող մայրեր հարցնում են՝ ես աշխատանքի ժամանակ ժամանակ չունեմ, ի՞նչ անեմ: Ընդ որում, նրանց թվում է, թե նրանք հանճարներ են, իսկ անհաջողությունները կապված են այլ մարդկանց հետ։ Տանը աշխատելիս հատկապես կարևոր է կարգապահություն պահպանել։ հաճախ շատ աշխատանք ունեն անելու, բայց տանն անընդհատ ինչ-որ բանով են շեղվում: Այնուհետև, ինչպես աշխատավայրում, խստապահանջ շեֆը պարտավորեցնում է ձեզ քացի տալ բիզնեսից ամենափոքր շեղման դեպքում։

Ինչպե՞ս կարող է տանը աշխատող մայրիկը կառավարել ամեն ինչ:

Առաջին հերթին պետք է կազմել օրվա փոքր առաջադրանքների ցանկը և սկսել դրանք կատարել։ Նույն խորհուրդը վերաբերում է գրասենյակային աշխատողներին: Սկզբում փոքր, արագ գործեր արեք, օրինակ՝ աշխատավայրում զանգեր կատարելը, գործընկերների հետ նախագիծը քննարկելը, աշխատանքային նամակները դասավորելը և կարևորներին պատասխանելը:

Կատարելով արագ առաջադրանքներ՝ կարող եք անցնել ավելի գլոբալ առաջադրանքների: Մեծ գործերը պետք է արվեն մի քանի փուլով, որոնք պետք է արտացոլվեն ձեր օրագրում։ Սա կվերացնի այն գաղափարը, որ նախագիծը, որը պետք է պատրաստ լինի նոյեմբերի 1-ին, կարող է սկսվել հոկտեմբերի 30-ին:

Մի վախեցեք մեծ առաջադրանքներից, քանի որ եթե դրանք բաժանեք մի քանի փոքր ենթաառաջադրանքների, ձեզ համար ավելի հեշտ կլինի դրանք ընկալել:

Շատերին ասում են «քիչ աշխատիր, ավելի շատ իրագործիր» արտահայտությունը: Իհարկե, երբ մարդ աշխատում է, գործնականում ժամանակ չի մնում իր, սիրելիի, ընտանիքի համար։ Եթե ​​գործը վերանա, նա իր բիզնեսը կկառուցի, ավտոտնակը կավարտի և այլն։ Ոչ, ես այն չէի կառուցի և չէի ավարտի։

Որովհետև այն մարդը, ով չգիտի, թե ինչպես կառուցել իր ժամանակը աշխատանքի հետ միասին, այն առանց դրա չի կառուցի։

Ինչպե՞ս կարող ես ամեն ինչ կառավարել աշխատանքից հետո:

Այս հարցի պատասխանը պարզ է՝ ավարտեք ձեր աշխատանքը ժամանակին: Վիճակագրության համաձայն՝ այն մարդիկ, ովքեր իրենց առաջադրանքների կեսը թողնում են օրվա երկրորդ մասի համար, երկու անգամ ավելի շատ են ուշանում աշխատանքից, քան նրանք, ովքեր փորձում են ամեն ինչ անել օրվա առաջին մասում։ Ցանկանու՞մ եք շուտ հեռանալ աշխատանքից: Մի ծույլ մի եղեք աշխատանքային գործընթացում, և ավելի շատ ժամանակ կունենաք ընտանիքի համար։

Ինչպե՞ս կարող եք հետևել ամեն ինչ աշխատանքի և տանը, եթե աշխատանքն ու տունը նույն տեղում են:

Եթե ​​դուք դպրոցականի կամ մանկապարտեզի մայր եք, արդյունավետ աշխատանքի լավագույն հնարավորությունը տրվում է, երբ երեխան գտնվում է մանկապարտեզում կամ դպրոցում։ Օգտվե՛ք այս ժամանակից, մի շեղվեք անկարևոր գործերով, շփվեք ընկերների հետ և այլն։

Հստակ որոշեք, թե որքան եք աշխատելու և որքան եք զբաղվելու տնային գործերով: Բացահայտեք, թե կոնկրետ ինչն է ձեզ շեղում աշխատանքից և փորձեք ազատվել դրանից: Եթե ​​դուք ապրում եք ձեր ընտանիքի հետ, խնդրեք նրանց ստանձնել որոշ պարտականություններ, գոնե շաբաթական մի քանի օր: Եվ հիշեք, որ ոչինչ ավելի չի դանդաղեցնում աշխատանքի ընթացքը, քան խառնաշփոթը:

Իրերն ու մտքերը կարգի բերեք, այդ դեպքում ստիպված չեք լինի թանկարժեք ժամանակ վատնել իրեր փնտրելու և անհրաժեշտ իրադարձությունները հիշելու համար:

Ինչպե՞ս կարողանալ ապրել և աշխատել:

Գաղտնիքը սովորելն է, թե ինչպես ճիշտ կառավարել ձեր ժամանակը, դուք պետք է ձեր կյանքից հեռացնեք այն ամենը, ինչը խանգարում է ձեզ վեր բարձրանալ: Հիշեք, որ ձեր կողքինները մեղավոր չեն ձեր հաջողության բացակայության համար։

Սովորեք տնօրինել ձեր ժամանակը, որպեսզի բավականաչափ ունենաք ընկերների, աշխատանքի և ընտանիքի համար: Օրը 24 ժամ է, ուստի դրանցից առնվազն երեք ժամը կարելի է տրամադրել ընտանիքին կամ սիրելի գործունեությանը (անձին):

Ինչպես դառնալ ձեր ժամանակի վարպետ

Ժամանակի կառավարման հարցում վերջապես պրոֆեսիոնալ դառնալու համար ուշադրություն դարձրեք Եվգենի Պոպովի հեղինակային դասընթացին «Ժամանակի վարպետ».

Դասընթացից դուք կսովորեք, թե ինչպես ճիշտ կազմակերպել ձեր կյանքը, որպեսզի աշխատանքն ու ընտանիքը հավերժ ընկերներ դառնան: Ժամանակի կառավարման, ժամանակի դրամայնացման և շատ այլ հետաքրքիր տեղեկությունների մասին ամեն ինչ ներառված է դասընթացում և սպասում է, որ դուք ուսումնասիրեք այն:

Շատ քիչ ժամանակ ծախսելուց հետո դուք կսովորեք կառուցել ձեր գրաֆիկն այնպես, որ ամեն օր ձեզ շահույթ և դրական հույզերի ծով բերի:

Միգուցե սիրում եք նստել համակարգչի մոտ և երազել, որ ձեր հոբբին ձեզ եկամուտ կբերի: «Ժամանակի վարպետ»ձեզ կասի, թե ինչպես նույնիսկ ամենաանօգուտ գործունեությունը կարող է ձեզ դիվիդենտներ բերել: Նկարագրված պլանավորման մոտեցումները կբացեն ձեր աչքերը շատ բաների վրա:

Ուշադիր ուսումնասիրելով տեղեկատվությունը և այն գործնականում կիրառելով՝ կմոռանաք, թե ինչ է ժամանակի պակասը։ Նրանք այս մասին չեն խոսի դպրոցում կամ քոլեջում: Համացանցում նման տեղեկատվություն չես գտնի։ Ժամանակի կառավարման բոլոր գաղտնիքները, բոլոր հնարքները ուրվագծված են այս դասընթացում և անհամբեր սպասում ենք, որ դուք կիրառեք դրանք:

Ընկերներ, մեր այսօրվա զրույցն ավարտվեց։ Հարգելի ընթերցողներ, կիսվեք ձեր կանոններով և գաղտնիքներով, ինչպե՞ս եք կարողանում ամեն ինչ: Ես անհամբեր կսպասեմ ձեր պատասխաններին:

Կտեսնվենք!

Եկատերինա Կալմիկովան ձեզ հետ էր,

Տղամարդիկ, որպես կանոն, ցուցադրում են իրենց կազմակերպչական հմտությունները աշխատավայրում, տանը՝ թեւերում։ Կանայք ունեն կյանքի բազմաթիվ ոլորտներ, որտեղ նրանք պետք է օգտագործեն իրենց բոլոր հնարավորությունները՝ սովորել կամ աշխատել, տուն, երեխաներ: Ուստի հեղինակներն ու հոգեբանները «Ինչպես կառավարել տան շուրջ ամեն ինչ» թեմայով առաջարկություններ են ուղարկում հիմնականում կանանց:

Ինչպես անել ամեն ինչ տանը աշխատանքից հետո

Կազմակերպվածություն է պետք աշխատավայրում և տանը։ Եվ եթե կինը պետք է ամեն ինչ ձեռնամուխ լինի, ապա նա կարող է առաջնորդվել ընդհանուր սկզբունքներով և հոգեբանների խորհուրդներով, թե ինչպես կառավարել ամեն ինչ.

• Որպեսզի ձեր առավոտը չսկսվի խուճապով, գիշերը մի քանի րոպե անցկացրեք վաղվա գործերով զբաղվելուց առաջ: Հարմարության համար բաժանեք դրանք աշխատանքային և անձնական, տնային: Երբ պլանավորեք ձեր օրը, անմիջապես կարող եք տեսնել, թե երբ ինչ անել: Միգուցե աշխատանքից առաջ որոշ բաներ արեք տան շուրջը և համատեղեք մյուսները (դասական օրինակ է այն, ինչ ձեզ հարկավոր է ձեր ճաշի ընդմիջման ժամանակ կամ տուն գնալիս գնելը):
• Շատ կանանց խնդիրը աշխատանքից ուշանալն է. Այնուհետև ամբողջ օրը կարող է շրջվել: Եթե ​​ունեք նման սովորություն, նախ ստիպեք ինքներդ ձեզ պատրաստվել դուրս գալուց մեկ ժամ առաջ։ Հետագայում սա կդառնա նոր օգտակար սովորություն, իսկ ժամանակի ընթացքում՝ բնավորության գիծ։
• Եթե ​​ձեր աշխատանքային օրը պլանավորված է, ապա մնացեք պլանին: Եվ որպեսզի ոչինչ չմոռանաք, ստուգեք նրա հետ յուրաքանչյուր մեկուկես-երկու ժամը մեկ։
• Գլխավորը օրվա նպատակներից չշեղվելն է։ Պարգևատրեք ձեզ հաճելի ընդմիջումով յուրաքանչյուր ավարտված ապրանքի համար: Օրվա վերջում դուք կզարմանաք, թե որքան շատ բան եք արել։

Այս մոտեցմամբ դուք կարող եք ոչ միայն հաջողությամբ գլուխ հանել ձեր աշխատանքից, այլև զարգացնել ինքներդ ձեզ, զարգացնել հետևողականությունն ու հաստատակամությունը: Բնավորության այս գծերը կօգնեն ձեզ կազմակերպվել տնային գործերում, քանի որ այստեղ կարևոր է սկսել փոքրից, իսկ հետո այն կշարունակվի իներցիայով։

Յուրաքանչյուր տնային տնտեսուհու նպատակը տանը հարմարավետությունն է: Կնոջը դրանով են դատում։ Գործեք առանց ֆանատիզմի. հարմարավետությունն ու մաքրությունը ստեղծված են ընտանիքի անդամների համար, և ոչ հակառակը։ Եվ երկրորդ՝ ձեզ մի դրեք սթրեսային վիճակի մեջ, քանի որ չեք հասցրել ամեն ինչ կատարելապես կատարել։ Ձեր առաջնահերթությունները ճիշտ կարգավորեք և նկատի ունեցեք, որ ամենակարևորը տանը բոլորի համար բարենպաստ մթնոլորտ է, այլ ոչ թե այն փայլում է: Ո՞վ է վայելում նյարդայնացած և ընկնող տնային տնտեսուհու շրջապատում լինելը:

Փնտրեք փոխզիջումներ՝ ինչպես համատեղել աշխատանքը, տունը, ձեր հետաքրքրությունները և միևնույն ժամանակ ինչպես կառավարել ամեն ինչ:

• Ընդունեք այն փաստը, որ ձեր տունը մաքրելը անվերջ գործընթաց է: Ոչ ոք չի կարող դա անել անմիջապես և ընդմիշտ: Հետևաբար, ավելի լավ է անել ամեն օր կամաց-կամաց, գոտիներում՝ սենյակ, խոհանոց, լոգարան, զուգարան և այլն: Դա կտևի օրական մի քանի րոպե կամ կես ժամ, բայց տան ընդհանուր տեսքը կբարելավվի, քանի որ ամեն տեղ պարբերաբար մաքրվում է։
• Նույն կանոնը կօգնի ձեզ խուսափել անշնորհակալ աշխատանքից խուճապից և դեպրեսիայից՝ պլանավորեք ձեր օրը, որպեսզի հասցնեք ամեն ինչ:
• Ինքներդ գերծանրաբեռնվածությունից խուսափելու համար փոխարինեք աշխատանքի և ընդմիջումների միջև: Մի կռվեք գերբեռնվածության մեջ, մի փոքր հանգստացեք: Մի քանի րոպե ձեզ համար հաճելի բան արեք՝ մի բաժակ թեյ կամ սուրճ խմեք, հեռախոսով զրուցեք։ Առաջարկվող ռիթմը հետեւյալն է՝ 55 րոպե աշխատելուց հետո 5 րոպե ընդմիջում, մեկուկես-երկու ժամ հետո կարող եք 15 րոպե ընդմիջում անել։
• Խառնաշփոթը հայտնվում է գրեթե անմիջապես մաքրումից հետո, այնպես որ հետևեք «Արա անմիջապես» սկզբունքին: Իրերը դրեք իրենց տեղը, այնպես որ փոքր աշխատանք չի կուտակվի: Լավ կլինի երեխաներին էլ սա սովորեցնել։

• Փափուկ կահույքը պետք է լինի մաքուր և առանց բծերի:
• Պարբերաբար փոշեկուլով մաքրեք գորգը և պարբերաբար մաքրեք այն հատուկ միջոցներով։
• Լուսամփոփներն ու ջահերը չպետք է լինեն փոշոտ կամ ամպամած։
• Խոհանոցի գլխարկը և վառարանը պահանջում են կանոնավոր մաքրում:
• Ավելի լավ է լվացարանը սրբել ամեն օր հատուկ լվացքի կտորով, մեկ րոպե, և այն փայլում է:
• Մաքրեք հայելիները ապակի մաքրող միջոցով։

Երբ այս բաները կարգին են, ամբողջ բնակարանը փայլի զգացում է ստեղծում։

Ինչպես կառավարել ամեն ինչ երեխայի հետ

Երեխաների ծնունդը, խնամքն ու դաստիարակությունը կրիտիկական պահեր են յուրաքանչյուր ընտանիքի համար, հատկապես՝ կին-մոր համար։ Լավ է, որ նման կարևոր ժամանակահատվածում տանը օգնականներ կան։ Բայց ավելի հաճախ պետք է հարմարվել նոր պայմաններում ապրելուն ու կառավարել ամեն ինչ։

Երեխայի ծնունդով ընտանիքը ընտելանում է նոր ապրելակերպի։ Բայց ամենից շատ երիտասարդ մոր կյանքը փոխվում է։ Եթե ​​տանը կյանքը հարթ է, ապա բավական է ուշադրություն դարձնել միայն այս շրջանի որոշ առանձնահատկությունների վրա.

• Երեխայի խնամքը շատ էներգիա է պահանջում: Դրանք վերականգնելու համար օգտվեք հանգստի կամ լրացուցիչ քնի ցանկացած հարմար պահից։ Մի մերժեք ձեր ամուսնու կամ հարազատների օգնությունը.
• Բնակարանի կարգուկանոնը մի հասցրեք այն աստիճան, որ ընդհանուր մաքրման կարիք ունենաք, այլ պահպանեք այն ամեն օր. անմիջապես ամեն ինչ դրեք իր տեղը, անհրաժեշտության դեպքում սրբեք փոշին և հատակը: Հերթով արեք այն, ինչ ավելի շատ ժամանակ է պահանջում՝ պլանավորելով մեկ օր: Եվ որպեսզի չմոռանաք, թողեք կպչուն հիշեցումները տեսանելի տեղում։
• Եփելու համար քիչ ժամանակ կմնա։ Ավելի լավ է պլանավորել պարզ կերակուրներ, որոնք ջանք չեն պահանջում: Պահպանեք տարբեր կիսաֆաբրիկատներ սառնարանում: Օգտագործեք ցանկացած հնարավոր խոհանոցային օժանդակ միջոցներ՝ դանդաղ կաթսա, բլենդեր, ճնշման կաթսա, շշերի տաքացուցիչ:
• Ավտոմատ մեքենաների դարաշրջանում իրերը լվանալը խնդիր չէ։ Բայց արդուկումը, անհրաժեշտության դեպքում, կարող է չեղարկվել, լվացքը պետք է չորացնել լավ ուղղելով, այնուհետև կոկիկ ծալել:
• Երբ երեխան մեծանա, օգտագործեք օգտակար սարքեր՝ խաղահրապարակ, զարգացման գորգ, քայլողներ և այլն։

Կանայք դժվարանում են հաղթահարել բազմաթիվ պարտականություններ իրենց կյանքի բոլոր ոլորտներում և շարունակում են մնալ գրավիչ: Բայց եթե իսկապես ուզում ես, կարող ես սովորել կազմակերպել կյանքդ այնպես, որ կարողանաս ամեն ինչ անել։

Տնային տիկնանց դարաշրջանն ավարտվել է. Այնուամենայնիվ, գրասենյակի թագուհու կերպարը վերջին տարիներին զգալիորեն խամրել է: Այսօր նորաձեւ է կանացի տաղանդի տարբեր կողմերը համատեղելը։ Այստեղ ավելին` ցանկություն, թե անհրաժեշտություն, զուտ անհատական ​​հարց է: Այնուամենայնիվ, կանանց մեծ մասը նախընտրում է համատեղել աշխատանքը և տնային տնտեսությունը: Բայց որքանով է դա հաջողվում, կախված է ամեն ինչ կազմակերպելու և պլանավորելու ձեր կարողությունից:

Լվացք, մաքրություն, խոհարարություն, երեխաներ... Ի՞նչ պետք է իմանաք տունը հաջողությամբ ղեկավարելու համար՝ առանց ձեր կարիերայի աճին ընդհատելու: Սկզբից ստեղծեք տնային աշխատանքների օրացույց, որում շատ հարմար է նշել այն ամենը, ինչ կքննարկվի ստորև:

Մաքրում

Նախ, հստակորեն առանձնացրեք մաքրման մի տեսակը մյուսից և սահմանեք մաքրման ժամանակացույց: Այսպիսով, ԸՆԴՀԱՆՈՒՐ ՄԱՔՐՈՒՄԸ, կախված տիրոջ խառնվածքից և տան կեղտոտվածության աստիճանից, սովորաբար իրականացվում է 1-2 ամիսը մեկ անգամ։ Ակնկալվում է, որ այս գործողության ընթացքում ետ կքաշվեն պահարանները, կլվանան վարագույրները, կլվացվեն դռները, պատուհանները և նույնիսկ գորգի տակի հատակը։ Այսպիսով, ձեր օրացույցում նշեք այն ամսաթվերը, երբ ձեր ընտանիքի համար առավել հարմար կլինի ընդհանրացնել:

Համապատասխանաբար, ՇԱԲԱԹԱԿԱՆ ՄԱՔՐՈՒՄԸ սկսվում է շաբաթը մեկ անգամ: Այնուամենայնիվ, եթե ձեր բնակարանում ապրելու խտությունը բավականաչափ բարձր է, դուք կարող եք նույնիսկ շաբաթը մի քանի անգամ ստիպված լինեք փոշեկուլով մաքրել և լվանալ հատակը, սրբել փոշին և ծաղիկները, մաքրել զուգարանն ու լվացարանները: Այդ դեպքում, իհարկե, ոչ մի պատահական այցելություն ձեզ չի զարմացնի: Եվ դա նույնպես կարելի է նախապես պլանավորել ձեր օրացույցում՝ հաշվի առնելով ընտանիքի յուրաքանչյուր անդամի հանգստյան օրերն ու աշխատանքային գրաֆիկը։ Եվ եթե դուք ոչ միայն բնակարան ունեք, այլ նաև, ասենք, հողատարածք Մոսկվայի մարզում՝ հարմարավետ ամառանոցով և գեղատեսիլ պարտեզով, ապա շատ աշխատանք կլինի:

Այնուամենայնիվ, ցանկացած տնային տնտեսուհի գիտի` տունը միշտ լի է մանր հոգսերով, իսկ ԱՄԵՆԱԿԱՆ ՄԱՔՐՈՒԹՅՈՒՆԸ նույնքան անհրաժեշտ տարր է յուրաքանչյուր ընտանիքի կյանքում, որքան, ասենք, երեխայի համար երեք առողջ սնունդը: Լվացեք սպասքը, պատրաստեք անկողինը, դասավորեք սեղանի և գիշերանոցների խառնաշփոթը, հանեք աղբը, զգուշորեն դրեք իրերը իրենց տեղերում, ավլեք միջանցքը կամ փոստարկղից դուրս նետեք ավելցուկը. այս ամենը պետք է արվի ամեն օր: . Եվ ավելի լավ է նախապես հաշվարկել, թե մոտավորապես որքան ժամանակ կպահանջվի դրա համար: Իհարկե, ոչ ոք ձեր թիկունքում վայրկյանաչափով չի կանգնի։ Եվ այնուամենայնիվ, աշխատեք դուրս չգալ նախատեսված ժամանակային շրջանակից: Եթե, իհարկե, չե՞ք նախատեսում մեռնել գերաշխատանքից հենց խոհանոցի մեջտեղում։

Խոհարարություն

Այս հարցում առավել քան որևէ այլ հարցում կարևոր է ամեն ինչ նախապես կանխատեսել՝ ֆորսմաժորներից խուսափելու համար։ Կեղտոտ հագուստը կամ փոշոտ գորգերը վերջում կարող են գոյատևել: Բայց արդյո՞ք ձեր ընտանիքի անդամները կկարողանան ներել հարկադրված քաղցը, մեծ հարց է։ Հետևաբար, ձեր օրացույցում նշեք որոշակի օր, երբ նախատեսում եք համալրել ձեր աղբարկղերը: Ավանդաբար, չփչացող ապրանքները գնում են ամիսը մեկ անգամ, ուստի սառնարանին կես օր զոհաբերելը, հավանաբար, դեռ հնարավոր է: Դե, որպեսզի հստակ իմանաք, թե որ պաշարները պետք է կանոնավոր կերպով համալրվեն, կազմեք ցուցակ, թե ինչ պետք է լինի ձեր տանը՝ բոլոր ապրանքները բաժանելով պարենային և ոչ պարենային խմբերի: Ոմանց համար այս հավաքածուները կներառեն համապատասխանաբար 30 և 10 իրեր, մյուսների համար դրանք կսահմանափակվեն 15-ից 5 հարաբերակցությամբ:

Հաջորդը, ժամանակ հատկացրեք կազմելու ցանկը, թե ինչն է անհրաժեշտ շաբաթական համալրել և կրկին որոշեք, թե շաբաթվա որ օրն ավելի հարմար կլինի դա անել: Եթե ​​դուք ամեն ինչ մանրամասն գրեք, տանը ինչ-որ մեկը միշտ կկարողանա ապահովագրել ձեզ: Այս տեսակի աշխատանքը հեշտությամբ կարող է ավարտին հասցնել, ասենք, ձեր ամուսինն ու երեխան, մինչդեռ դուք հանգիստ աշխատում եք ձեր կախարդանքը վառարանի վրա:

Ի դեպ, կախարդության մասին. Ստիպված կլինեմ նորից գրիչով զինվեմ ու մի ուրիշ ցուցակ կազմեմ։ Այս անգամ պարզապես թվարկեք այն բոլոր կերակուրները, որոնք նախատեսում եք պատրաստել շաբաթվա ընթացքում: Եվ մի սպառեք ձեզ խոհարարական հաճույքներով, երբ հոգնած աշխատանքից տուն եք սողում: Նապոլեոններն ու կարկանդակները թողեք հանգստյան օրերին։ Իսկ աշխատանքային օրերին հավաքեք մի շարք ուտեստներ, որոնք կարելի է պատրաստել բավականին հեշտ և արագ: (Հատկապես, եթե ձեր խոհանոցում կան բոլոր տեսակի իմպրովիզացված սարքեր և մեխանիզմներ:) Եթե միայն ճաշատեսակների ցանկը բավականաչափ մեծ և բազմազան լիներ: Եվ դուք կարող եք ընտրել, թե ինչն է ավելի լավ պատրաստել դրանից վաղը, և ինչ ապրանքներ ձեզ անհրաժեշտ կլինեն դրա համար, բավական արագ: Ինչ-որ տեղ քնելուց առաջ պատմվածքի և ձեր սիրելի վեպը կարդալու միջև:

Դաշնակիցներ

Բայց, այնուամենայնիվ, հաջողակ տնային տնտեսության մեջ գլխավորը գործընթացի կազմակերպումն ու պարտականությունների բաշխումն է ընտանիքի բոլոր (ընդգծում եմ՝ ԲՈԼՈՐ) անդամների միջև։ Չէ, լավ, եթե ձեր ամուսինը երկրի նախագահն է, կամ, վատագույն դեպքում, ինչ-որ ադամանդի թագավոր, գուցե նրան պետք է ազատել աղբը հանելուց կամ խանութներով վազելուց։ Բայց այս դեպքում, կարծում եմ, ձեր տանը բավականաչափ ծառաներ կան, որոնք կկատարեն բոլոր տնային գործերը ոչ միայն ձեր ամուսնու, այլ նաև ձեզ համար: Ապա այս հոդվածը ձեզ համար կարդալը հարուստների տարօրինակություններից մեկն է միայն:

Հակառակ դեպքում, պայմանավորեք պայմանները: Եթե ​​տանը երեխաներ կան, նրանք պետք է ներգրավված լինեն օգնելու գործում։ Այո, սկզբում, հավանաբար, նրանց ջանքերն ավելի շատ կխանգարեն, բայց եթե չնյարդայնանաք և կենցաղային հարցերով անընդհատ դիմեք երեխաներին, ամեն ինչ աստիճանաբար կբարելավվի։ Վախենում է հմտության հարցը։

Եվ ավելի լավ է պայմանավորվել ձեր նշանակալից մյուսի հետ «ափին» պարտականությունների բաշխման մասին, այսինքն՝ նախապես: Տղամարդու հետ, ի դեպ, ավելի լավ է բոլոր իրադարձությունները հնարավորինս մանրամասն նկարագրել։ Ուժեղ սեռը հարգում է առանձնահատկությունները: Իսկ կենցաղային գործերի պինդ բաժինը տղամարդուն թույլ կտա ընտանիքի հանդեպ պատասխանատվության զգացում ապրել նույնիսկ տխրահռչակ հավասարության պայմաններում։ Կազմեք հանձնարարված պարտականությունների ևս մեկ ցուցակ և բաժանեք այն ըստ հրատապության, կարևորության և ձեր ընտանիքի կարիքների հիման վրա: Իսկ եթե նման հարցում արդեն կայացել է, երբեք տղամարդուն մի՛ փոխարինեք ինքներդ ձեզ հետ, մի արեք նրա համար այն, ինչ ի սկզբանե նրա պարտականությունն էր։ Նույնիսկ եթե խոսքը գնում է լամպի մեջ պտուտակելու կամ աղբը հանելու մասին: Հակառակ դեպքում նա երբեք չի գնահատի քո աշխատանքը, և որ ամենակարեւորն է, եթե ինչ-որ բան պատահի (իսկ դու, ի վերջո, թիթեղյա փայտագործ չես), նա նույնիսկ չի կարողանա քեզ փոխարինել տնային գործերով։

Կյանքի փոքրիկ ոչինչ

Կան ևս մի քանի ուղղություններ, որոնք դուք պետք է մշտապես հիշեք, որպեսզի չշեղվեք վարպետի ռիթմից:

1. Օրինակ՝ լվանալը։ Ժամանակակից պայմաններում, սկզբունքորեն, այն արժանի չէ առանձին գլխի, քանի որ լվացման ագրեգատները պարզեցնում են գործընթացը՝ բառացիորեն մինչև լվացքը դնելը և այն կախելը: Իսկ այստեղ պետք է միայն որոշել՝ ընդունել այս նվազագույնը, թե, ընդհանրապես, նախապատվությունը տալ քիմմաքրմանը։ Այնուամենայնիվ, անհրաժեշտ է ձեր շաբաթական գրաֆիկում ժամանակ ներառել փոքր լվացքի համար:

2. Ամեն օր երեկոյան պլան կազմեք, թե ինչ եք հագնելու վաղը, պատրաստեք և ինչի մասին եք հիշեցնելու ձեր սիրելիներին։

3. Հնարավորության դեպքում գույքագրեք ձեր տունը: Դուք ինքներդ գիտեք, թե որքան ավելորդ կամ ձանձրալի բաներ են կուտակվում ընդամենը մի քանի ամսվա ընթացքում: Այդ բոլոր ճաքած շրջանակները, ժամկետանց դեղերը, երկար կարդացած ամսագրերը, օգտագործված մարտկոցներն ու հագուստի հնացած մոդելները... Ազատվեք այս «մեռած» քաշից, և դուք բառացիորեն հանգիստ շունչ կքաշեք։

4. Որոշեք, թե որտեղ են ձեր տան ցավի կետերը: Սովորաբար դրանք են՝ զուգարան, վառարան և սառնարան։ Փորձեք ևս մեկ անգամ հարցնել, թե ինչպես են գործերը գնում նրանց հետ, նույնիսկ կազմված ժամանակացույցից դուրս: Վառարանի սանտիմետրանոց ճարպի շերտը և սառնարանի գարշահոտը ավելի բարձր են խոսում, քան տնային տնտեսուհու կարողությունների մասին որևէ բառ։

5. Թող ձեր տանը հատուկ թաքստոց ունենաք, որտեղ կարող եք լավ բաներ տեղադրել, բայց անձամբ ձեզ ոչ հարմար: Այդ դեպքում ձեր հյուրերը, անշուշտ, առանց անակնկալի չեն մնա։ Եվ դուք ստիպված չեք լինի ձեր ուղեղը զբաղեցնել նվեր ընկերոջ համար, ով անսպասելիորեն հրավիրել է ձեզ այսօր այցելել:

6. Եվ հիշեք, սա ձեր հուսալի և հարմարավետ ամրոցն է: Դուք կարող եք հարմարեցնել առաջարկվող պլանը, ինչպես ցանկանում եք: Կամ ընդհանրապես դեն նետեք այն և կազմեք ձեր սեփական, բոլորովին նոր տարբերակը։ Գլխավորն այն է, որ ի վերջո ձեր տունը դառնա մի վայր, որտեղ մարդիկ ոչ միայն տնային գործերով են զբաղվում, այլև գիտեն՝ ինչպես վայելել միմյանց։

Միգուցե երիտասարդ մոր համար ամենացավոտ հարցերից մեկն այն է, թե որտեղ գտնել ամեն ինչի համար: Ո՞վ կբացատրի, թե ինչպես կարելի է կատարել տնային գործերը, երբ փոքր երեխաներ ունես, իսկ երեկոյան ամեն ինչ ձեռքից դուրս է գալիս, և թվում է, թե դու աշխարհի ամենավատ մայրն ես... Ծանոթ է: Հետո կարդացեք:

Հոդվածը կարդալուց առաջ վերցրեք ձեր նոթատետրից մի թերթիկ և գրեք այն, ինչ կուզենայիք կյանքում, բայց դեռ չեք հասցրել: Գրի առեք այն և զգուշորեն դրեք խոհանոցի մեկուսի տեղում՝ բրնձի տարայի տակ։ Որովհետեւ…

Ամբողջ օրը դու պտտվում ես ու պտտվում. «Լավ, հիմա ճաշ կպատրաստեմ, հետո բժշկի հետ կպայմանավորվեմ, հետո ես էլ էի ուզում կարդալ տարածքի դպրոցների մասին, գնամ լոգանք ընդունեմ, եթե ես շատ բախտավոր եմ, այսինքն. Եթե ​​երեխաները դեռ քնում են, ես հարյուրերորդ անգամ կհավաքեմ խաղալիքները, և վերջ: Օ՜, ոչ, դեռ պետք է լվացքը գցել լվացքի մեքենան, վճարել մանկապարտեզի ծախսերը և ցորենն առանձնացնել հարդից, այսինքն՝ ընտրել պլաստիլինը կատվի սննդի ամանից։ Եվ մայրիկն արդեն երկու անգամ զանգահարեց ինչ-որ բանի համար…»: Մինչ նա լվացքի փոշի էր լցնում, տղաս ննջասենյակում բղավեց. նա ուզում է, որ ես իր հետ պառկեմ... Ես հավանաբար պետք է անջատեմ վառարանը, հակառակ դեպքում ամեն ինչ կվառվի: . Ե՞րբ է սա ավարտվելու... Ինչպե՞ս կառավարել ամեն ինչ։

Ինչպե՞ս հետևել մայրիկի տնային աշխատանքներին

Ընտրեք պատասխան.

• Ա) Երբեք և ոչ մի կերպ.
• Բ) Պետք է փորձել այլ կերպ մոտենալ խնդրին:
• Գ) Նույնիսկ եթե ես չհասցնեմ այն ​​վերահսկողության տակ դնել մինչև իմ օրերի ավարտը, ես դեռ կփորձեմ:

Այսպիսով, եկեք այն վերցնենք ըստ հերթականության: Նախքան անսահմանությունը ընդունելու փորձը, ես առաջարկում եմ լրջորեն հարցնել ինքներդ ձեզ.

Ո՞վ է ինձ ոգեշնչել, որ ես պետք է ամեն ինչ անեմ:

Միգուցե դուք ունեք որոշ կարծրատիպեր կամ պատկերներ, որոնք շրջանառվում են լրատվամիջոցների կողմից գերկնոջ մասին: Թե՞ ձեր ամուսինը նման ակնկալիքներ է զարգացրել լրատվամիջոցներում շրջանառվող նույն պատկերների արդյունքում։ Այնպես որ, իմ ընկերներից մեկի ամուսինը, աշխատանքից տուն գալով, հաճախ հիասթափվում էր. նրան կինը դիմավորել էր սպորտային կոստյումով՝ հոգնած։ Նա ամբողջ օրն անցկացրել է մի նորածնի հետ, որը գոռում էր որովայնի ցավից և ընդհանրապես չէր քնում: Չնայած բնակարանը կարգի բերված էր, բայց այնքան լավը չէր, որքան սովոր էր, ընթրիք եղավ, բայց, ինչպես ասում են, առանց հոգու և երևակայության. Ի՜նչ ձանձրալի։ Դե ինչի՞ն է պետք այս ամենը։ Նա դա բոլորովին այլ կերպ էր պատկերացնում՝ իջնում ​​է սպիտակ ձիուց, բացում դուռը, և նրան ընդառաջ է դուրս գալիս սրամիտ զգեստով ու ուսերին գլորված գանգուրներով մի գեղեցկուհի։ Այո, և կոկիկ հագնված, բարձր ծիծաղող երեխաները վազում են նրա մոտ՝ գոռալով. Հայրիկը եկել է։ Հասկանալի է, որ կարիք չկա նշելու տան մաքրությունն ու գցած սեղանը։

Ոչ, ինձ սխալ մի հասկացեք. ես ընդհանրապես չեմ ուզում ասել, որ ամուսինն իրավունք չունի նման բան ակնկալել, և որ նա չպետք է ուշադրություն դարձնի իր արտաքինին։ Կարևոր է հասկանալ, թե ինչ և ում եք փորձում ապացուցել։ Միգուցե դուք ինքներդ պերֆեկցիոնիստ եք, բայց մանուկ հասակում ձեզ միշտ օրինակ են պահել բոլորի համար:

Ինչպե՞ս եմ ես վճարում դրա համար:

Սրանից տուժում են ձեր ինքնագնահատականը, տրամադրությունը և առողջությունը։ Դուք դառնում եք դյուրագրգիռ։ Ի՞նչ է պատահում, եթե տան տերը հոգնում է, դժգոհ է ինքն իրենից և իրեն ճնշված է զգում հանգամանքներից։ Դա ճիշտ է, բոլորը կստանան այն:

Ինչպե՞ս հասնել ամեն ինչի:

Հասկանալով, որ ամեն ինչ անելու ժամանակ ունենալը ուտոպիա է։ Բայց շատ բան անելը միանգամայն հնարավոր է: Այնուամենայնիվ, ինչ-որ բան անխուսափելիորեն պետք է զոհաբերվի: Եվ դուք որոշում եք, թե ինչ է արվելու և ինչից պետք է հրաժարվել: Համաձայնեք, որ օրը ավարտելը հասկանալով, որ հաջողվել է անել ամենակարևորը, թեև չհասցրեցիք դիտել «Նորաձև դատավճիռը», շատ ավելի հաճելի է, քան քնելը այն մտքով. «Էհ, ես չունեի»: ժամանակն է նորից ինչ-որ բան անելու»:

Մենք սահմանում ենք առաջնահերթություններ, կտրում ենք այն ամենը, ինչ ավելորդ է, և գնանք: Պարզապես? Ենթադրենք, դուք պետք է կերակրեք երեխային, դիմեք անձնագրի համար, պայմանավորվեք բժշկի հետ, լոգանք ընդունեք: Դու սկսում ես կշռել այն, և պատասխաններն այնքան էլ հեշտ և միանշանակ չեն լինում…

Ես անում եմ սա։ Գրի առեք բոլոր անելիքները: Նախ՝ դրանք չմոռանալու համար, երկրորդ՝ գլուխդ ազատելու համար (սա որոշակի թեթևություն կստեղծի, եթե ոչ լինելու, ապա հաստատ մտքերի)։

Մտածեք այն մասին, թե ինչն է իսկապես կարևոր ձեզ համար, ինչ կցանկանայիք իրականում: Պատկերացրեք ձեզ այնպես, ինչպես կցանկանայիք տեսնել ձեզ: Օրինակ, կարևոր նպատակներ կարող են լինել ձեր առողջությունը, գեղեցկությունը (ֆիզիկական կամ հոգևոր), կարիերան, խնամված երեխա, նրա համակողմանի զարգացումը, լավ հարաբերությունները ձեր ամուսնու հետ կամ նոր ամուսինը, եթե նա գոյություն չունի: Այս հարցերի շուրջ մտածելը լուրջ խնդիր է, ժամանակ տրամադրեք: Դուք գրել եք? Մտքիս ուրիշ բան չի՞ գալիս։ Թղթի կտորը մի կողմ դրեք և հաջորդ օրը կամ ևս մի քանի օր վերադարձեք դրան, մինչև պատկերը պարզ դառնա: Դա արժե այն: Դուք կարող եք հայացք նետել բրնձի տարայի տակ գտնվող տերևին:

Ժամանակի կառավարման 7 խորհուրդ անձնական փորձից

1 Որոշեք, թե ինչ կարող եք անել յուրաքանչյուր կարևոր իրի համար, որը դուք բացահայտել եք: Գրեք այն:

2 Պահիր օրագիր: Օրինակ, ես պարզապես տպում եմ շաբաթվա կամ ամսվա ձևանմուշը (բարեբախտաբար, ինտերնետում և գրասենյակային փաթեթում կարող եք գտնել օրացույցների տարբեր տարբերակներ կամ պատրաստել ձեր սեփականը):

3 Այս ցանկից յուրաքանչյուր օրվա համար գրեք մեկ կամ երկու բան: Քի՞չ։ Սկսեք նվազագույնից: Խաբեությունն այն է, որ մենք հաճախ բաց ենք թողնում ամենակարևորը, ռազմավարական բնույթի, առօրյա առօրյայի արագ քալեյդոսկոպի հետևում: Այդ ամենը, որպես կանոն, հրատապ է և ներքաշում է ձեզ մինչև ձեր գլուխը: Ամեն օր մի կարևոր բան անելով, բայց կանոնավոր կերպով, դուք շատ ավելի առաջ կշարժվեք դեպի ձեր նպատակները, այլ ոչ թե երկար ժամանակ սպասեք ճիշտ ժամանակին՝ ամբողջությամբ նվիրվելու դրան: Դա նման է ֆիզիկական վարժությունների. յուրաքանչյուրը 10 րոպե ավելի լավ է, քան շաբաթական 2 ժամ: Եթե ​​ժամանակի ընթացքում հասկանաք, որ հեշտությամբ կարող եք հաղթահարել այս ծավալը, վերցրեք կշիռներ:

4 Այժմ վերադառնանք անելիքների ցանկին առաջին կետից: Ընտրեք սովորականները (օրինակ՝ մաքրում, եփում և այլն) Կտրեք դրանք մասերի և ցրեք դրանք ըստ շաբաթվա օրվա: Օրինակ՝ երկուշաբթի՝ վակուում, երեքշաբթի՝ հատակները լվանալ և այլն։ Կամ, եթե նախընտրում եք, այսպես՝ երկուշաբթի՝ խոհանոցի մաքրում, երեքշաբթի՝ միջանցք և այլն։ Իմ սեփական փորձից կարող եմ վստահաբար ասել՝ գտածոն պարզ է և հոյակապ։ Փղին մաս առ մաս ուտելով՝ դուք հավանաբար լսել եք այս փոխաբերությունը։ Փոքր կտորն ավելի հավանական է, որ կծամվի, մարսվի և, որ ամենակարևորն է, վայելել, այլ ոչ թե մարսողության խանգարում առաջացնել (կարդա՝ զզվանք մաքրելուց):

5 Երբ շաբաթը մեկ անգամ սկսեցի համապարփակ մաքրում, գրեթե երբեք չէի կարողանում, ասենք, ջահը լվանալը կամ գրապահարանի վերին դարակների փոշին մաքրելը: Նոր մոտեցմամբ դա կարելի է պլանավորել և իրականացնել առանց ավելորդ սթրեսների։ Առաջադրանքների «կտրուկ» կատարումը նույնպես ավելի բնական է, երբ ունես երեխաներ, հատկապես փոքրեր, հատկապես մի քանի: Սա հնարավորություն է տալիս արագ անցնել մի առաջադրանքից մյուսին, փոխանակել դրանք, համատեղել դրանք, մի խոսքով, ավելի հեշտ է նավարկել իրավիճակը:

6 Հիմա մեզ մնում են անկանոն գործերը։ Կցեք դրանք նաև ձեր օրացույցի տարբեր օրերին:

7 Եվ վերջապես, մնում է այս օրացույց-օրագիրը կախել նշանավոր տեղում և առավոտը սկսել կարդալով։ Մի մոռացեք պարբերաբար ստուգել այն ամբողջ օրվա ընթացքում: Աստիճանաբար դուք կնկատեք, թե ինչպես են անկարևոր առաջադրանքները և այսպես կոչված «ժամանակ վատնողներն» ինքնըստինքյան անհետանում (կամ գոնե փոքրանում են ընդունելի չափով):

Պարզապես փորձեք այն: Համոզված եմ, որ եթե ձեզ հաջողվի հասնել վերը նշվածի առնվազն 20%-ին, նրանք ձեզ կոգեշնչեն ավելին անել։ Եվ ձեզ այլևս չեն տանջի այն մտքերը, թե ինչպես կարող եք կատարել տնային գործերը. դուք կունենաք փոքր, հստակ նպատակներ և դրանց հասնելու հաճույք:

Եվ վերջապես, հատկապես պերֆեկցիոնիստների համար: Եթե ​​օրվա ընթացքում հնարավոր չի եղել իրականացնել այն, ինչ նախատեսված էր, ապա... լավ է։ Մի նախատեք կամ նախատեք ինքներդ ձեզ. Ընդհակառակը, նայեք ստուգման նշաններին կամ խաչած կետերին (սա ճաշակի հարց է) և գովեք ձեզ դրանց համար։ Պատահում է նաև, որ արթնանում ես ու հասկանում, որ, դե, այսօր ցանկություն չունես դասավորելու քո ննջասենյակի պահարանը։ Փոխարենը, ես կանեմ վաղվա առաջադրանքը, օրինակ՝ լվանալ պատուհանները, իսկ հաջորդ առավոտ, ահա, պահարանի ոգեշնչումը կգա:

©Depositphotos/macniak

Չափազանց դժվար է հետևել տան շուրջ եղած ամեն ինչին։ Հատկապես, եթե դուք պետք է աշխատեք առավոտից երեկո ձեր հիմնական աշխատանքում: Այնուամենայնիվ, ժամանակակից կինը «կեղտով չթափվելու» համար պետք է կանոնավոր կերպով մաքրի իր տունը։

Բացի այդ, կան նաև ամուսին և շուն (կամ որևէ այլ ընկերասեր, բայց շատ անփույթ կենդանի), որոնք հաճախ իրենց բնավորության մեջ մաքրության և բարեխիղճության նշույլ անգամ չունեն։

Արդյունքում՝ կնոջը մշտական ​​գործերի մեջ չխրվելու և բնակարանով վազելու զոհ չգնալու համար պետք է դառնա պրոֆեսիոնալ տնային տնտեսուհի (սա ի լրումն իր հիմնական մասնագիտության): Սրա նման? Դե, եկեք պարզենք...

Սովորեք կառավարել ձեր ժամանակը

Մեր հետաքրքիր աշխարհում վաղուց է հայտնվել այնպիսի հասկացություն, ինչպիսին է տնային տնտեսուհիների համար ժամանակի կառավարումը: Այո, այո, տնային տնտեսուհիները վերջապես հավասարվեցին այն ընկերությունների մենեջերներին և նախագահներին, որոնց աշխատանքը միշտ «տանիքի վերևում» է: Եվ եթե ղեկավարներին սովորեցնում են, թե ինչպես ծախսել իրենց ժամանակը հնարավորինս արդյունավետ, ապա կանանց սովորեցնում են, թե ինչպես ճիշտ օգտագործել իրենց «ազատ» ժամանակը:

Եվ ամեն ինչ, քանի որ շատ կանայք, ցավոք, նույնիսկ ժամանակ չունեն իրենց ազատ ժամանակ հոգալու համար: Նրանք մոռանում են կանացի գեղեցկության, գայթակղության և այլ սիրավեպի մասին։ Կենցաղային պարտականությունները բառացիորեն «խժռում են» ձեր ողջ անձնական կյանքը և կյանքի նկատմամբ դրական վերաբերմունքը: Հետագա բոլոր հետեւանքներով...

Բայց եկեք մոռանանք անցյալի մասին և նայենք ապագային:

Այսպիսով, տան շուրջ ամեն ինչից հետ պահելու համար դուք պետք է պլանավորեք ձեր բոլոր գործողությունները:

Ոչ, դա չի նշանակում, որ դուք շտապ պետք է գնել կազմակերպիչներ, կաշվե ծածկոցներով նոթատետրեր և թանկարժեք թանաքով գրիչներ։ Բավական կլինի փոքրիկ վանդակավոր նոթատետրն ու պարզ մատիտը։ Առնվազն այնքան ժամանակ, քանի դեռ չեք որոշել այս մեթոդի արդյունավետությունը հատուկ ձեզ համար:

Ամեն ինչ արեք աստիճանաբար և հետևողականորեն

Այո, մենք առաջարկում ենք ձեզ վարվել այնպես, ինչպես տղամարդիկ, ովքեր ի վիճակի չեն բազմաթիվ առաջադրանքներ կատարել: Բայց այս հանձնարարականը չպետք է ընկալվի որպես գովասանք: Պարզապես, իրականում ավելի հեշտ է կառավարել տնային գործերը: Ի վերջո, ավելի լավ է ամբողջությամբ մաքրել մեկ խոհանոցը, քան մաքրել յուրաքանչյուր սենյակի փոշին...

Պարզապես պատրաստ եղեք նրան, որ նախ բնակարանը մաքրելու եք ոչ թե մեկ օրում, այլ մի քանի շաբաթվա ընթացքում։ Ավելի ճիշտ, այս ընթացքում դուք պետք է մաքրեք տան կեղտի բոլոր նստվածքները, որպեսզի ապագայում օրական 20-30 րոպեն բավարար լինի մեկ սենյակ մաքրելու համար։ Եվ մի վախեցեք գործը կիսատ թողնել, վաղը կարող եք վերադառնալ դրան:

Ժամանակի կառավարման կանոններ տնային տնտեսուհիների համար:
1. Բաժանեք ձեր տունը մի քանի գոտիների, որը կարելի է կարգի բերել այդ նույն 20-30 րոպեում։
2. Ընտրեք մաքրության և կարգուկանոնի «անկյուն»:ա, որով կսկսեք ամեն աշխատանքային օր: Խոհանոցի լվացարանը կամ նման բանը հիանալի կաշխատի: Հիմնական բանը այն է, որ դա շատ ժամանակ չի պահանջում և միևնույն ժամանակ թույլ է տալիս ձեզ հպարտ զգալ ձեր աշխատանքի պտուղներով:
3. Ամեն երեկո կազմել վաղվա տնային աշխատանքների պլանը. Դժվար չէ, քանի որ պետք է ընդամենը 30 րոպե պլանավորել։
4. Ամեն օր աղբը հանեք. Ոչ, ոչ այն, որը մտնում է լվացարանի տակ: Ձեր խնդիրն է տանը երկու տասնյակ ավելորդ բաներ գտնել և առանց ափսոսանքի դեն նետել։ Ավելին, կարևոր է դրանք անհապաղ դուրս բերել փողոցում գտնվող աղբաման, որպեսզի աղբը իր սկզբնական տեղը վերադարձնելու գայթակղություն չառաջանա։
5. Խուսափեք քաոսից խնդրահարույց տարածքներում. Մենք խոսում ենք անպետք նյութեր հավաքողների մասին, ինչպիսիք են աշխատասեղանը կամ միջանցքում մահճակալի սեղանը:
6. Պլանավորեք ձեր սեփական արձակուրդը. Խստորեն ժամանակ հատկացրեք ձեզ, երբ կարող եք հանգստանալ, լոգանք ընդունել, քնել կամ ինքներդ ձեզ խոնավացնող դիմակ պատրաստել: ԵՎ Մի համարձակվեք ինքներդ ձեզ տրամադրել 30 րոպեից պակաս. Ի վերջո, դու կին ես: