Մենք ճիշտ ենք ծննդաբերում, ինչպես վարվել ծննդաբերության ժամանակ. Օգտակար արգելքներ, կամ ինչ չի կարելի անել ծննդաբերության ժամանակ

Կծկումները արգանդի կծկումներն են, որոնք անհրաժեշտ են երեխային հղի կնոջ արգանդից դուրս հանելու համար։ Դրանք ուղեկցվում են մեջքի և որովայնի ուժեղ ցավերով։ Ինչպես վարվել կռիվների ժամանակվիճակը մեղմե՞լ։

Ինչպես վարվել ապագա մայրիկի հետ արգանդի կծկման շրջանում

Կծկումների ժամանակ կինը ուժեղ ցավ է զգում։ Այն նվազեցնելու համար խորհուրդ է տրվում պահպանել հետևյալ կանոնները.

1. Ապագա մայրերի մեծամասնության համար ավելի հեշտ է ուղիղ կանգնել:
2. Վիճակը մեղմելու համար խորհուրդ է տրվում շարժվել։ Բժիշկները խորհուրդ են տալիս քայլել, կծկվել, կատվի կեցվածք ընդունել։
3. Եթե ​​տանը ֆիտբոլ կա, ապա կարող եք հենվել գնդակի վրա՝ ճոճվելով։ Չկան կոնկրետ ուղեցույցներ: Յուրաքանչյուր կին գտնում է իր համար առավել հարմար դիրքը։ Գլխավորը շարժվելն է, քանի որ շարժումն ընդունակ է։ Այն նաև լավացնում է արգանդի կծկումները։
4. Ինչպե՞ս վարվել ծննդաբերության ժամանակ. Հարմարավետ դիրք ընդունելով՝ խորհուրդ է տրվում չլարվել։ Հանգստացեք արգանդի կծկումների միջև: Դուք նույնիսկ կարող եք քնել, խնայել ձեր ուժերը ծննդյան գործընթացի համար:
5. Կինը չպետք է անհանգստանա. Անհանգստությունը միայն ուժեղացնում է ցավը:
6. Այսքան ցավոտ չլինելու համար խորհուրդ է տրվում մտածել փոքրիկի հետ մոտալուտ հանդիպման մասին, դրսևորվել դրականի վրա։ Ապագա մայրը պետք է վանի վախը, անհանգստությունները. Եթե ​​ցավն ավելի ուժեղ է դառնում, նշանակում է, որ երկար սպասված հանդիպումը մոտ է։
7. Բժիշկները խորհուրդ են տալիս խորը շնչել. Շնչեք բերանով և արտաշնչեք քթով։
8. Ավելի լավ է նստած դիրք չզբաղեցնել։

Ինչպես է պտուղն իրեն պահում արգանդում ծնվելուց առաջ

Ծննդաբերությունը կնոջը բերում է բազմաթիվ նոր սենսացիաներ, ոչ միշտ հաճելի: Բայց դա նաև մեծ մարտահրավեր է երեխայի համար: Չէ՞ որ նա էլ է մասնակցում ծննդաբերության գործընթացին։ Ինչպե՞ս է պտուղն իրեն պահում կծկումների ժամանակ:

Կարևոր է, որ երեխան ակտիվորեն վարվի արգանդի կծկման շրջանում։ Սա կարագացնի նրա ծնունդը։ Կնոջ համար ավելի հեշտ է դառնում, եթե երեխան շարժվում է։

Երեխան ունի բնական ռեֆլեքս՝ այն ոտքերով հեռանում է ինչ-որ բանից: Այդ իսկ պատճառով ծննդաբերության ժամանակ նա շարժվում է, վերջույթները բացում արգանդի պատերից, գլուխը սեղմում կոնքի հատակին։ Սա օգնում է մորն ավելի արագ ծննդաբերել:

Երեխայի ծնունդը բարդ գործընթաց է. Կինը պետք է պատրաստվի ցավին, անհարմարությանը. Բայց կան ապագա մայրիկի վիճակը մեղմելու մի քանի ուղիներ, որոնք արժե օգտագործել։ Այս հարցում նրան օգնում է նաև երեխան։

Դա շատ կարևոր է և՛ ապագա մոր, և՛ փոքրիկի համար։ Ի վերջո, ոչ միայն կինն է օգնում իր երեխային լույս աշխարհ գալուն, այլեւ նա շարժվում է ծննդաբերական ջրանցքով, մասնակցում ծննդաբերությանը։ Երեխայի առողջությունն ու կյանքը կախված է նրանից, թե ինչպես կպահի մայրը ծննդաբերության ժամանակ։ Սա պահանջում է տեղեկատվություն և հոգեբանական պատրաստվածություն:

Այս բարդ և բնական գործընթացը

Ծննդաբերությունը բաժանվում է երեք շրջանի. Առաջինը՝ ամենաերկարը և ամենադժվարը, բնութագրվում է կծկումներով։ Դրա տեւողությունը կարող է լինել մի քանի ժամից մինչեւ օրեր։ Երկրորդ շրջանում տեղի է ունենում պտղի արտաքսում։ Նա ամենակարեւորն է։ Երրորդը՝ հետծննդյան շրջանը, բնութագրվում է պլասենցայի ծնունդով։

Ծննդաբերության սկիզբը կանխորոշվում է կծկումներով, այստեղ ամենակարևորը դրանց օրինաչափությանը ուշադրություն դարձնելն է։ Արգանդի կծկումները սկսվում են հազիվ նկատելի, իսկ որովայնի ստորին հատվածում: Այնուհետև արգանդի կանոնավոր կծկման շրջանները մեծանում են մինչև 1 րոպե, իսկ կծկումների միջև ընդմիջումները 10-15 րոպեից նվազում են մինչև 2-3։ Առաջնաբուծական կանայք այս շրջանն ունենում են մինչև 16 ժամ կամ նույնիսկ ավելին: Բազմածին կանանց մոտ կծկումները տևում են 6-8 ժամ:

Շատ բան կախված է նրանից, թե ինչպես կպահի կինն իրեն կծկումների ժամանակ։ Այս գործընթացը անզգայացնելու համար,

դուք պետք է իմանաք որոշ հնարքներ. Երեխան թթվածնի կարիք ունի, ուստի երբ կծկումը սկսվում է, պետք է խորը շունչ քաշել, իսկ հետո արտաշնչել, դա կապահովի թթվածնի անհրաժեշտ հոսքը դեպի արյուն։ Հասկանալու համար, թե ինչպես վարվել ծննդաբերության ժամանակ, դուք պետք է լսեք ձեր մարմնին, կարողանաք հանգստանալ և հանգստանալ կծկումների միջև ընկած ժամանակահատվածում:

Եթե ​​դուք ծննդաբերում եք զուգընկերոջ հետ, ապա խնդրեք նրան մերսել մեջքը, փոխարինել այն կծկումների ժամանակ կանոնավոր շնչառությամբ՝ առաջինը հաջող ավարտելու և երեխայի մոտ հիպոքսիայի վտանգը վերացնելու բանալին: Երբ աղիքներդ դատարկելու անդիմադրելի ցանկություն ես զգում, դա նշանակում է, որ սկսվել է ծննդաբերության երկրորդ փուլը։ Պետք է ճիշտ մղել, որպեսզի պերինայի ներքին և արտաքին պատռվածքներ չլինեն։ Փորձերը պետք է արվեն հետևյալ կերպ. երբ կռիվ է տեղի ունենում, խորը ներշնչեք և ձեռքերով բռնեք ձեր ոտքերից և, գլուխը բարձրացնելով, քաշեք դրանք դեպի ձեզ՝ կզակը սեղմելով կրծքին։ Երբ այլեւս ուժ չունեք հրելու, օդը արտաշնչեք։ Կռվի ընթացքում նման գործողություններ պետք է կատարվեն երեք անգամ։ Փորձերի ժամանակ ճիշտ կատարված մանիպուլյացիաները արագացնում են պտղի արտաքսման գործընթացը և նվազեցնում ցավը: Երրորդ շրջանը ամենակարճն է և ցավազուրկ։ Այն տևում է մոտ 30 րոպե։

Պատշաճ պատրաստում

Ծննդաբերության ժամանակ վարվելակերպի տեխնիկան ուսուցանվում է բազմաթիվ պետական ​​և մասնավոր կլինիկաներում: Շատ կարևոր է հաճախել նման պարապմունքների, հատկապես այն կանանց համար, ովքեր առաջին անգամ են հղի և քիչ պատկերացում ունեն ծննդաբերության մասին։ Եթե ​​դա հնարավոր չէ, ապա ուշադիր լսեք մանկաբարձին և հետևեք նրա բոլոր առաջարկություններին, որպեսզի ծնեք առողջ երեխա՝ միաժամանակ նվազեցնելով ցավը և արագացնելով գործընթացը։ Դրանք օգնում են ձեզ հասկանալ, թե ինչպես վարվել ծննդաբերության ժամանակ, ինչպես նաև տարբեր տպագիր ձեռնարկներ ծննդաբերող կանանց համար, որոնց միջոցով դուք կարող եք սովորել ցավազրկման բազմաթիվ մեթոդներ և զբաղվել շնչառությամբ:

Երկար սպասման 9 ամիսը վերջապես ավարտվեց, ևս մի փոքր էլ, և ձեր փոքրիկին կհանդիպի հսկայական նոր աշխարհ, բայց առայժմ ապագա մայրիկին քիչ ժամանակ է մնացել հանգստանալու, ուժ հավաքելու և ամեն ինչ ավարտին հասցնելու համար:1. Վերջնական նախապատրաստություններ
2. Ճիշտ վարքագիծ ծննդաբերության ժամանակ եւ ծննդաբերության ժամանակ

1.1. հանգստություն
1.2. Հանգիստ
1.3. Շունչ
1.4. Մնացեք լավատես
1.5. Մի զսպեք հառաչանքներն ու ճիչերը
1.6. Շարժվեք

3. Սկսվեց!
4. Ինչպե՞ս հասկանալ, որ ծննդաբերությունը սկսվել է, և հիվանդանոց գնալու հետագա ուշացումը իմաստ չունի:

Շատ հաճախ հղիության 9-րդ ամսվա վերջում ապագա մայրերը դժգոհում են կուտակված հոգնածությունից և երազում, որ ծննդաբերությունը սկսվի որքան հնարավոր է շուտ։ Իսկապես։

Հսկայական որովայնը, բոլոր տեսակի տհաճ ախտանիշները, ինչպիսիք են այտուցը, այրոցը, քնի խանգարումները, մեծ անհարմարություններ են պատճառում ապագա մորը և խանգարում նորմալ հանգստին և հանգստությանը:

Մինչդեռ ապագա մորն այցելում են նաև ամենատարբեր հարցեր, օրինակ՝ ինչպես ճիշտ վարվել ծննդաբերության ժամանակ և կծկումներ առաջիկա կարևոր իրադարձությունից առաջ. անխուսափելի ցավի ակնկալիքը հաճախ վախեցնում է կանանց, հատկապես նրանց, ովքեր առաջին անգամ են ծննդաբերում կամ ունեն: արդեն փորձառու դժվար նախորդ ծնունդներ. Խուճապի մի մատնվեք. ոչ մի կին հավերժ հղի չի մնացել, բացի այդ, ինչպես կանցնի ծննդաբերությունը, մեծապես կախված է ձեր տրամադրությունից, ուստի կարևոր է իմանալ, թե ինչպես վարվել ծննդաբերության ժամանակ:

Վերջնական նախապատրաստություններ

Որպեսզի երկար սպասված X ժամը ձեզ անակնկալի չբերի և անցնի հարմարավետությամբ, և երեխայի ծնվելուց հետո առաջին օրերին դուք կարողանաք ամբողջությամբ ընկղմվել նրա մասին հոգ տանելու մեջ՝ չշեղվելով բոլոր տեսակի անկարևոր բաներից։ այդ պահին ավելի լավ է նախապես պատրաստվել ծննդաբերության սկզբին։

Փորձեք ավարտին հասցնել բոլոր կարևոր կիսատ գործերը մինչև հղիության վերջին շաբաթները: Այսպիսով, այն բաների մասին, որոնք ձեզ կարող են անհրաժեշտ լինել հիվանդանոցում և դուրս գրվելուց հետո, խորհուրդ է տրվում մտածել 36-րդ շաբաթից սկսելու մասին. հավաքեք «հերթապահ» ​​պայուսակ՝ ձեզ անհրաժեշտ ամեն ինչով՝ հագուստ, հիգիենայի միջոցներ և փաստաթղթեր:

Թերևս կարևոր է, որ ցանկացած կին իրեն ապահով զգա ծննդաբերության ժամանակ, ինչպես նաև լիարժեք վստահություն զգա բուժանձնակազմի նկատմամբ, ուստի ավելի լավ է նախօրոք ընտրել ծննդատունը և բժշկին, ում պատրաստվում ես ծննդաբերել։ Եթե ​​ձեր կյանքի այս կարևոր պահի նախօրեին բժշկի հետ հանդիպելու հնարավորություն կա, խոսեք, տվեք նրան հարցեր, որոնք ձեզ հուզում են, համոզվեք, որ դա արեք, նման զրույցը նկատելիորեն կավելացնի վստահությունը և կօգնի ձեզ ճիշտ կարգավորել: ճանապարհ.

Փորձեք ավարտել հրատապ և կարևոր տնային գործերը. սա իհարկե չի նշանակում, որ հղիության վերջին շաբաթներին պետք է փայլեցնել ամբողջ բնակարանը կամ արդուկել տակդիրի պահարանը: Նման աշխատանքային սխրանքները միայն ավելորդ աշխատանք կբերեն, բայց առաջին օրերի համար անհրաժեշտ է պատրաստել անհրաժեշտ նվազագույնը, հավաքել լիցքաթափման հավաքածու և հոգ տանել ավելի մեծ երեխաների մասին, եթե այդպիսիք կան:

Երեխայի ծնունդից առաջ վերջին օրերին փորձեք պահպանել որոշակի սննդակարգ՝ թեթև և առողջարար սնունդը, որը չի ծանրաբեռնում ստամոքսը, օգտակար կլինի հանկարծակի ծննդաբերության դեպքում։ Հաճախ կերեք, բայց քիչ-քիչ. դա կօգնի ձեզ գոյատևել այրոցից և կուտակել էներգիա, որը ձեզ այդքան շուտ պետք կգա:

Ծննդաբերության և ծննդաբերության ժամանակ ճիշտ վարքագիծ

Թե ինչպես կվարվեք ծննդաբերության ժամանակ, կորոշի, թե որքան հեշտությամբ և արագ կկարողանաք ձեր երեխային աշխարհ բերել:

Եթե ​​որևէ բան չեք կարդացել կամ լսել առաջիկա գործընթացի մասին, ժամանակն է հիշել և գործնականում կիրառել ձեր ողջ գիտելիքները։ Ոչ առանց պատճառի, նախածննդյան կլինիկաները շատ հաճախ խորհուրդ են տալիս ապագա մայրերին լսել հղիության և ծննդաբերության վերաբերյալ դասախոսությունների դասընթաց: Դասերը այն մասին, թե ինչպես վարվել ծննդաբերության ժամանակ՝ ինչպես ճիշտ շնչել, հանգստանալ, որոնք են փորձերը և այլ կարևոր ասպեկտներ, կօգնեն ծննդաբերող կնոջը այս դժվարին և պատասխանատու գործընթացում:

1. Հանգիստ

Շատ կարևոր է չկորցնել ինքնատիրապետումը և լսել բժշկի խորհուրդը՝ խուճապն ու հիստերիան դեռ ոչ մեկին չեն օգնել առողջ երեխա ծնել՝ դուք միայն ուժերդ կվատնեք ու շունչդ կկտրեք։

2. Հանգիստ

Համոզվեք, որ հանգստացեք կծկումների միջև. ծննդաբերության առաջին փուլում, երբ արգանդը նոր է սկսում կծկվել, ցավերը այնքան էլ ուժեղ չեն, և ապագա մայրը կարող է լավ գոյատևել դրանցից: Կծկումների ուժեղացման և աճի փուլում նրանց միջև ընդմիջում հորինվեց մայր-բնության կողմից, որպեսզի կինը կարողանա շունչ քաշել: Շատ հաճախ ծննդաբերող կանայք հիշում են, որ հաջորդ կծկումների միջև ընկած կարճ ժամանակահատվածում նույնիսկ կարողացել են քնել:

3. Շունչ

Շատ կարևոր է տիրապետելճիշտ - դա կօգնի արագացնել և հեշտացնել երեխային ծննդյան ջրանցքով անցնելու գործընթացը: Այն նաև նվազեցնում է ցավը կծկումների ժամանակ։

4. Մնացեք լավատես

Դրական վերաբերմունքը և ինքնատիրապետումը չկորցնելու կարողությունը հաջողության կարևոր բաղադրիչներն են: Հումորն ու կատակները նպաստում են հաճույքի հորմոնի արտազատմանը, որը բնական ցավազրկող հզոր միջոց է՝ իզուր չէ, որ ծննդատան բուժանձնակազմը փորձում է րոպե առ րոպե կատակել մայրանալու պատրաստվող կանանց հետ։

5. Մի զսպեք ձեր հառաչներն ու ճիչերը:

«ճիշտ» ցածր, երկարատև հառաչները, ինչպես նրանք, որոնք կոտրվում են մարզիկի շուրթերից ամենաբարձր լարվածության շրջանում, օգնում են հանգստանալ և թեթևացնել ցավը: Ճիչերը՝ սուր, հանկարծակի, անկառավարելի, ընդհակառակը, խանգարում են ծննդաբերությանը, առաջացնելով մկանային լարվածություն և սպազմ:

6. Շարժվեք

Եթե ​​ձեր վիճակը թույլ է տալիս - ձեզ հարկավոր չէ կապել կաթիլային կամ անընդհատ վերահսկել պտղի վիճակը, համոզվեք, որ օգտագործեք իրավիճակը ձեր վիճակը մեղմելու համար: Շարժման ընթացքում ցավոտ կծկումները՝ անձամբ ձեզ համար հարմար դիրք ընդունելով, շատ ավելի հեշտ է գոյատևել, քան պառկելը: Բացի այդ, ուղղահայաց դիրքն օգնում է արագացնել ծննդաբերության գործընթացը և հեշտացնել երեխայի անցումը ծննդյան ջրանցքով:

Կան դիրքեր, որոնցում մայրն ու երեխան ծննդաբերության ժամանակ իրենց շատ ավելի հեշտ և հարմարավետ են զգում։ Այսպիսով, օրինակ, շատ ուժեղ կծկումների ժամանակ ծնկի իջնելով, կարող եք օգնել ինքներդ ձեզ՝ հեշտացնելով այն, իսկ աստիճանական սահուն squats-ը կբարձրացնի ճնշումը արգանդի վզիկի վրա և, համապատասխանաբար, կարագացնի ծննդաբերությունը:

Եթե ​​ինչ-ինչ պատճառներով հնարավոր չէ պահպանել շարժման ազատությունը, ապա օպտիմալ կլինի ձախ կողմում պառկած դիրք վերցնել. այս դիրքը օպտիմալ է հանգստի համար և նվազագույն ճնշում է ստեղծում արգանդի և երեխայի պատերի վրա:

Սկսվեց!

Այսպիսով, դուք զգացիք, որ հղիության ավարտն արդեն մոտ է. դրանք ավելի ու ավելի ինտենսիվ են հայտնվում, և գուցե արդեն կան սկսված ծննդաբերության ակնհայտ նշաններ, ինչպիսիք են կանոնավոր կծկումների տեսքը կամ ամնիոտիկ հեղուկի արտահոսքը:

Իհարկե, ծննդաբերության սկզբի առաջին նշանների ի հայտ գալը միշտ չէ, որ պատճառ է դառնում անհապաղ, գլխապտույտ շտապել հիվանդանոց: Ծննդաբերությունը մի քանի շրջաններից բաղկացած երկար գործընթաց է, և սկզբնական փուլում ծննդաբերող շատ կանայք տանը ավելի հարմարավետ են զգում:

Ինչպե՞ս հասկանալ, որ ծննդաբերությունը սկսվել է, և հիվանդանոց գնալու հետագա ուշացումը իմաստ չունի:

Քննարկեք ձեր բժշկի հետ, թե կոնկրետ երբ արժե նախօրոք զանգահարել և մեկնել. այս ժամանակը կախված է ծննդաբերության ցավերի ինտենսիվությունից և հաճախականությունից: Գրանցեք կծկումների տևողությունը և դրանց միջև ընդմիջումը. այս դեպքում խորհուրդ է տրվում կազմել աղյուսակ: Հենց որ ծննդաբերության ցավերը հասել են բժշկի հետ համաձայնեցված հսկողության արժեքին, ժամանակն է փաթեթավորել ձեր ճամպրուկները:

Միգուցե ձեզ թվում է կամ վստահ եք, որ գործընթացը սխալ է ընթանում. այս դեպքում ավելի լավ է վստահել ձեր զգացմունքներին և ևս մեկ անգամ խորհրդակցել մասնագետի հետ, թեկուզ հեռախոսով: Եթե ​​ձեր մեջ նկատել եք ակնհայտ պաթոլոգիայի նշաններ, ինչպիսիք են հեշտոցային արյունահոսությունը կամ ջուրը, որն ունի կանաչավուն երանգ կամ տհաճ հոտ, անմիջապես զանգահարեք շտապօգնություն կամ գնացեք հիվանդանոց:

Ինչպես վարվել ծննդաբերության և կծկումների ժամանակ տեսանյութ

Օգտակար սահմանափակումներ.

Կամ ինչ չի կարելի անել ծննդաբերության ժամանակ

Հիմա շատ են խոսում այն ​​մասին, որ ծննդաբերությունը բնական, կամ, բժիշկների լեզվով ասած, ֆիզիոլոգիական պրոցես է։ Բայց դա չի նշանակում, որ երեխայի ծննդյան պահին նրա մայրը կարող է իրեն պահել այնպես, ինչպես ցանկանում է: Որպեսզի փշրանքների ծնունդը ապահով ավարտվի, կինը պետք է սովորի որոշ սահմանափակումներ, որոնք պետք է պահպանվեն ծննդաբերության ժամանակ:

Մի մոռացեք ձեր փոխանակման քարտը . Ծննդատուն գնալիս անպայման դրեք այս կարևոր փաստաթուղթը ձեր պայուսակում, քանի որ դրա բացակայության դեպքում բժիշկները կարող են ձեր հղիության մասին տեղեկություն ստանալ միայն ձեր շուրթերից, բայց նույնիսկ եթե դուք բժիշկ եք, և տրամադրված ամբողջ տեղեկատվությունը ստացվում է. վստահելի եղիր, հետո պաշտոնական հաստատում, որ անցել ես բոլոր ստուգումները և կատարել վերլուծություններ, ոչ։ Եվ այս հանգամանքը թույլ է տալիս մտածել, որ թեստերը, մասնավորապես ՁԻԱՀ-ի, սիֆիլիսի և հեպատիտի անալիզները կարող են դրական լինել։ Ուստի փոխանակման քարտ չունեցող կինը չի կարող ընդունվել ծննդատուն կամ տեղավորվել հատուկ դիտորդական բաժանմունքում։ Ձեզ հետ պետք է վերցնել նաև ձեր անձնագիրը, և եթե պայմանագիր է կնքվել ծննդատան հետ, ապա դա հաստատող փաստաթղթեր: Բացի այդ, դուք պետք է ձեզ հետ ունենաք ապահովագրական քաղաքականություն, ցանկալի է՝ պատճենով:

Ի դեպ, եթե տանը մոռանաք որոշ անձնական իրեր, դա այնքան էլ կարևոր չի լինի, քանի որ բոլոր ծննդատներում, անհրաժեշտության դեպքում, ձեզ հողաթափեր կտան (բայց ավելի լավ է, իհարկե, դրանք ձեզ հետ տանեք), իսկ խալաթն ու գիշերազգեստը հիմնականում բժշկական հաստատությունների մեծ մասը տրվում են ծննդաբերող կնոջը պարտադիր հիմունքներով:

Դուք չեք կարող շտապել, աղմուկ: Ծննդաբերության սկզբում, առաջին կծկումով, պետք չէ շտապել տնից: Ի վերջո, կծկումները՝ արգանդի մկանների ակամա կծկումները, որոնք դրսևորվում են որովայնի ստորին հատվածում կամ մեջքի ստորին հատվածում ցավով, սկզբում կարող են լինել անկանոն, առաջանալ մեծ ժամանակային ընդմիջումներով (30 րոպե և ավելի): Նման կծկումները ոչ մի կերպ չեն հանգեցնում արգանդի վզիկի արագ բացմանը, դրանք թույլ են տալիս դանդաղորեն, ամեն ինչ մտածելով, հավաքել իրերն ու հասնել հիվանդանոց: Այսպիսով, առաջին ծննդաբերության տեւողությունը, որպես կանոն, 10-12 ժամ է, երկրորդ եւ հաջորդ ծնունդներն ավելի արագ են լինում (6-8 ժամ), բայց, այնուամենայնիվ, կինը բավական ժամանակ ունի հիվանդանոց հասնելու համար։ Ձեր հարազատները նույնպես պետք է հիշեն, որ պետք չէ շտապել, հատկապես, եթե նրանց մեջ վարորդ կա, ով պարտավորվել է ապագա մայրիկին ծննդատուն հասցնել։ Պետք է շտապել այն դեպքերում, երբ նախորդ ծնունդները եղել են արագ կամ արագ, երբ ջրերը դուրս են թափվել, հատկապես, եթե ջրերը թափանցիկ չեն, բայց ունեն կանաչավուն երանգ, ինչը ցույց է տալիս, որ երեխան տառապում է արգանդում. և, իհարկե, այն դեպքերում, երբ արյունը արտազատվում է սեռական տրակտից, դա հնարավոր է պլասենցայի անջատման դեպքում, որը սպառնում է և՛ մորը, և՛ երեխային: Մնացած դեպքերում առաջին ծննդաբերության ժամանակ կարելի է դիմել հիվանդանոց, երբ կծկումների միջև ընդմիջումները կկազմեն միջինը 10 րոպե, երկրորդ և հաջորդ ծնունդների դեպքում՝ 15 րոպե։ Այս հայտարարությունը ճիշտ է, եթե դուք կարող եք հիվանդանոց հասնել մեկուկես ժամվա ընթացքում:

Շատ ծննդատներում ծննդաբերող կանանց արգելվում է ուտել կամ խմել ծննդաբերության ժամանակ: . Այս պահանջը հիմնավորվում է նրանով, որ ծննդաբերության ժամանակ կարող է առաջանալ ընդհանուր անզգայացման անհրաժեշտություն, մինչդեռ կա ռեգուրգիացիայի հավանականություն՝ ստամոքսի պարունակությունը բերան նետել, իսկ այնտեղից՝ թոքեր, ինչը, իր հերթին, կարող է. հանգեցնել ծանր թոքաբորբի (թոքաբորբի): Բացի այդ, կծկումների ժամանակ, արգանդի վզիկի և ստամոքսի միջև առկա ռեֆլեքսային կապի պատճառով, երբեմն առաջանում է փսխում։ Որքան շատ պարունակություն լինի ստամոքսում, այնքան մեծ է նման երեւույթների հավանականությունը։

Կծկումների ժամանակ դուք չեք կարող կծկել, լարել, ընդհակառակը, դուք պետք է հնարավորինս թուլացնեք բոլոր մկանային խմբերը: Ծննդաբերության առաջին փուլում արգանդի վզիկը հարթվում է, բացվում է արգանդի օջախը, որը թույլ է տալիս ծնվել երեխային։ Միևնույն ժամանակ, արգանդի կծկումները կարծես մղում են պտուղը արգանդից: Եթե ​​միաժամանակ լարում եք կոնքի հատակի մկանները, վերջույթների մկանները, ապա այս լարվածությունը խոչընդոտ է ստեղծում երեխայի համար ծննդաբերական ջրանցքով շարժվելու համար։ Բացի այդ, կոնքի հատակի մկանների լարվածությունը կարող է հանգեցնել արգանդի վզիկի սպազմի։ Կարող է ստեղծվել իրավիճակ, երբ ցավոտ կծկումները չեն հանգեցնի արգանդի վզիկի բացմանը։ Ի թիվս այլ բաների, կծկումների ժամանակ լարվածությունը կարող է առաջացնել նրանց ցավի ավելացում: Սթրեսի դեպքում օրգանիզմն արտազատում է հորմոններ, որոնք նվազեցնում են ցավի շեմը։ Պարզվում է՝ որքան կինը լարվում է՝ վախենալով գալիք կռվի ցավից, այնքան ցավն ուժեղանում է։ Եթե ​​չկա մկանային լարվածություն, ապա բոլոր հուզական ռեակցիաները մարում են, այդ թվում՝ ցավի դրսեւորումները։ Այսպիսով, եթե ծննդաբերության ժամանակ մարմինը լիովին հանգստանում է, ապա դա վերացնում է արգանդի ստորին հատվածների՝ արգանդի վզիկի շրջանաձև մանրաթելերի ավելորդ տոնուսը, որոնք ցավ են պատճառում կծկումների ժամանակ։ Ամբողջական թուլացման (ռելաքսացիայի) և հանգստության վիճակում արգանդի ակտիվությունը ծննդաբերության ժամանակ ընկալվում է պարզապես որպես մկանների կծկում։

Ծննդաբերության ժամանակ սթրեսը նվազագույնի հասցնելու համար դուք պետք է օգտագործեք բոլոր հնարավոր ռեզերվները, որոնք ընկած են ինհալացիայի, հարմարավետ դիրք ընդունելու, ինքնուրույն անզգայացնող մերսման և տրամադրության մեջ:

Կծկումների առաջացման հետ, երբ ցավը ուժեղ չէ և երկարատև չէ, կծկման ժամանակ կարող եք շնչել խորը և հավասար (այսպես կոչված, դանդաղ շնչառություն): Երբ արգանդի մկանների ակամա կծկումները դառնում են ավելի հաճախակի և ցավոտ, կարող է օգտագործվել արագ մակերեսային շնչառություն (նման է շների շնչառությանը):

Որոշ կեցվածքներ օգնում են հնարավորինս հանգստանալ՝ մահճակալի մոտ կանգնած՝ գլխատախտակի վրա հենված, մեծ գնդակի վրա նստած, կողքի վրա պառկած:

Դուք կարող եք նվազեցնել ցավը և հանգստանալ՝ բռունցքներով շրջանաձև շարժումներ կատարելով գոտկատեղի հատվածում, շոյելով որովայնի տակ՝ pubic հոդի երկու կողմերում՝ աճուկային ծալքին զուգահեռ: Ջերմ ցնցուղը նույնպես հանգստացնող է:

Ծննդաբերության ժամանակ կարեւոր է մտածել դրանց հաջող ելքի, փոքրիկի հետ առաջիկա հանդիպման մասին։

Կծկման ընթացքում գոնե մեկ անգամ հանգստանալով՝ կհասկանաք, որ շատ ավելի հեշտ է դիմանալ արգանդի կծկման հետ կապված անհարմարությանը։

Բժշկական զննումների ժամանակ չպետք է լարվել (այս հետազոտությունների ժամանակ բժիշկը որոշում է արգանդի վզիկի բացումը, պտղի դիրքը, գլխի կամ կոնքի ծայրի առաջխաղացումը), քանի որ լարվածությունը նույնպես միայն կուժեղացնի ցավը։ Հեշտոցային հետազոտության ժամանակ փորձեք հաճախակի և մակերեսային շնչել, թուլացնել բոլոր մկանային խմբերը, հատկապես պերինայի մկանները:

Ծննդաբերության ժամանակ դուք չեք կարող պառկել ձեր մեջքին: Այս սահմանափակումը վերաբերում է ոչ միայն ծննդաբերության ժամանակահատվածին, այլև հղիության երկրորդ կեսին։ Պառկած դիրքում հղի արգանդը սեղմում է մեծ անոթները (օրինակ՝ աորտան և ստորին խոռոչ երակը), ինչը հանգեցնում է արյան հոսքի վատթարացմանը դեպի սիրտ, ուղեղ, այլ օրգաններ, արգանդ և պտուղ: Սա իր հերթին հանգեցնում է երեխայի թթվածնային սովի և ներքին օրգաններում (ներառյալ արգանդում) երակային արյան լճացմանը: Սա այսպես կոչված ստորադաս երակային սինդրոմն է։ Ուստի, եթե այս կամ այն ​​պատճառով կծկումների ժամանակ անկողնում եք, պետք է կիսատ նստած դիրք ընդունեք կամ ձախ կողքի վրա պառկած։

Ծննդաբերության ժամանակ դուք չեք կարող նստել: Այս կանոնին պետք է հետևել մինչև ծննդաբերության առաջին փուլի ավարտը, երբ կծկումներն արդեն բավականին հաճախակի են դարձել՝ 1-2 րոպե անց, և ուժեղ են, և առավել եւս, երբ առաջին անգամ ցանկություն է առաջացել մղել: Այս պահին երեխայի գլուխն արդեն մտնում է ծննդաբերական ջրանցք, և, մահճակալին նստելով, ապագա մայրը խոչընդոտ է ստեղծում գլխի ծննդի համար։

Կռիվների ժամանակ չի կարելի գոռալ. Լացի ժամանակ դուք օդ եք արտաշնչում, կորցնում ուժը, մինչդեռ օդը կենսական նշանակություն ունի երեխայի համար, ով կծկումների ժամանակ արդեն զգում է թթվածնային քաղց: Դա պայմանավորված է նրանով, որ արգանդի մկանների կծկման պահին արգանդային անոթները, որոնք կերակրում են պլասենտան, սեղմվում են, դրանց լույսը նեղանում է, պտուղը ստանում է ավելի քիչ թթվածին և սննդանյութեր։ Ապագա մայրը լացի ժամանակ նույնպես զգում է թթվածնային քաղց, ինչպես արդեն նշվեց, նա կորցնում է ուժը, որը դեռ շատ օգտակար կլինի նրան փորձերի ժամանակ։ Ի դեպ, փորձերի ժամանակ լացը նույնպես չի նպաստում պտղի արտաքսման գործընթացի հաջող ընթացքին։

Ցավոտ կծկումների ժամանակ կեսարյան հատում պահանջելը իմաստ չունի։ Կեսարյան հատումը կատարվում է միայն բժշկական նկատառումներով, քանի որ այն, ինչպես ցանկացած վիրահատություն, կապված է որոշակի ռիսկերի հետ, որոնք գերազանցում են ծննդաբերության ժամանակ առաջացող ռիսկերը։ Կեսարյան հատումը կատարվում է միայն այն իրավիճակներում, երբ հեշտոցային ծննդաբերությունը հղի է պտղի կամ հենց կնոջ կյանքի և առողջության համար լուրջ վտանգով։

Ծննդաբերությունը չի կարող ավարտվել բնական ծննդյան ջրանցքով հետևյալ դեպքերում.

· Պլասենցայի վաղաժամ ջղաձգություն - այս իրավիճակը ուղեկցվում է արյունահոսությամբ, որը վտանգավոր է մոր և պտղի կյանքի համար:

· Placenta previa (պլասենցան արգելափակում է արգանդից ելքը):

· Պտղի լայնակի և թեք դիրքը արգանդում:

· Հղիության ուշ տոքսիկոզի ծանր ընթացք՝ ցնցումներ, արյան ճնշման բարձրացում, դեղորայքային բուժման ոչ ենթակա:

· Անհամապատասխանություն մոր կոնքի և պտղի գլխի չափերի միջև:

· Պորտալարի պրոլապս.

· Արգանդի, ձվարանների, միզապարկի ուռուցքներ, ծննդաբերական ջրանցքի արգելափակում և երեխայի ծնունդը կանխող (օրինակ՝ արգանդի միոմա):

Բժիշկները, ովքեր հետևում են հղիության և ծննդաբերության ընթացքին, եթե այդ բարդություններից որևէ մեկը առաջանա, անմիջապես կբարձրացնեն վիրահատության անհրաժեշտության հարցը, սակայն ցուցումների բացակայության դեպքում վիրահատություն պահանջելը նպատակահարմար չէ:

Անպատշաճ է ցավազրկում պահանջել, երբ բժիշկն ասում է, որ շատ ուշ է: Անզգայացման բժշկական մեթոդներից առավել հաճախ օգտագործվում են ազոտի օքսիդը, թմրամիջոցների ցավազրկողները և էպիդուրալ անզգայացումը։ Ազոտի օքսիդը, որը մատակարարվում է դիմակի միջոցով, կարող է օգտագործվել մինչև կծկման շրջանի ավարտը, քանի որ այս խառնուրդն արտազատվում է ինհալացիաից անմիջապես հետո՝ վերին շնչուղիների միջոցով։ Անզգայացման այլ մեթոդներ՝ թմրամիջոցների ցավազրկողների ներմուծում, էպիդուրալ անզգայացում, օգտագործվում են միայն ծննդաբերության որոշակի կետում: Այսպիսով, թմրամիջոցների ցավազրկողները սովորաբար կիրառվում են, երբ արգանդի վզիկի բացվածքը 5-6 սմ է; եթե ցավազրկողն ավելի ուշ է ընդունվում, ապա ծննդաբերության ավարտին քիչ ժամանակ է մնում (արգանդի վզիկի ամբողջական բացումը 10 սմ է, մինչդեռ մինչև 3-4 սմ բացումը ծննդաբերության ամենաերկար փուլն է), և երեխա, որը. ստացել է դեղամիջոցի որոշակի չափաբաժին, կարող է ծնվել թմրամիջոցների դեպրեսիայի մեջ մինչև շնչառական կենտրոնի դեպրեսիա: Եթե, այնուամենայնիվ, էպիդուրալ անզգայացումն արվի մինչև ծննդաբերության ավարտը, ապա փորձերի պահին կինը չի զգա հրելու ցանկություն, նա չի կարողանա արդյունավետ լարել որովայնի առաջի պատի մկանները։

Դուք չեք կարող առաջին անգամ մղել առանց բժշկի կամ մանկաբարձի թույլտվության: Երբ կծկումների ժամանակաշրջանից հետո դուք մղելու ցանկություն եք ունենում, ինչպես դեֆեքացիայի ցանկությունը (աղիները դատարկելու ցանկությունը), դուք չեք կարող անմիջապես իրականացնել այդ ցանկությունը: Վաղաժամ փորձերը կարող են հանգեցնել ինչպես մոր, այնպես էլ երեխայի վնասվածքի: Հրելու ցանկությունն առաջանում է, երբ պտղի գլուխը սկսում է ճնշում գործադրել կոնքի հատակի մկանների վրա: Պետք է հիշել, որ բոլոր կանանց համար զգայունության շեմը տարբեր է, հետևաբար, ինչ-որ մեկի համար փորձերը սկսվում են, երբ գլուխը դեռ շատ չի շարժվել ծննդյան ջրանցքի երկայնքով և բարձր է, իսկ ինչ-որ մեկի համար, երբ գլուխն արդեն գտնվում է: կոնքի հատակը և այն մնացել էր հաղթահարելու միայն ճանապարհի մի փոքր հատվածը։ Եթե ​​իրադարձությունները զարգանան այնպես, ինչպես նկարագրված է երկրորդ դեպքում, ապա ձեզ թույլ կտան անմիջապես փորձել ձեր ուժերը, բայց եթե գլուխը դեռ բարձր է, ապա դուք պետք է բաց թողնեք փորձերը՝ օգտագործելով հատուկ շնչառական տեխնիկա: Այս անհրաժեշտությունը հիմնավորվում է հետևյալով. պտղի գլուխը պետք է աստիճանաբար անցնի ծննդյան ջրանցքով, քանի որ այս կարճ, բայց դժվարին ճանապարհի ընթացքում այն ​​անցնում է այսպես կոչված կոնֆիգուրացիա. սալիկապատ տանիք։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ գանգի ոսկորների միջև կան կարեր և տառատեսակներ՝ տարածքներ, որտեղ ոսկրային հյուսվածք չկա, բայց մինչ այժմ կա միայն շարակցական հյուսվածք (երեխայի ծնունդից հետո այդ տարածքները սկսում են ծածկվել. ոսկրային հյուսվածք): Եթե ​​դուք սկսում եք հրել, երբ պտղի գլուխը դեռ ծննդաբերական ջրանցքի հենց սկզբում է, կոնֆիգուրացիան դեռ չի եղել, ապա դրա անցումը կարող է տրավմատիկ լինել երեխայի համար։

Մեկ այլ հանգամանք, որը պայմանավորում է ժամանակին փորձերի անհրաժեշտությունը, արգանդի վզիկի վիճակն է։ Եթե ​​դուք սկսում եք հրել, երբ արգանդի վզիկը դեռ ամբողջությամբ բացված չէ, ապա որովայնի մկանների կծկման օգնությամբ գլուխը առաջ տանելիս (և սա փորձ է), կա վնասվածքի հավանականություն՝ արգանդի վզիկի պատռվածք. պտղի գլուխը.

Այսպիսով, երբ առաջին անգամ հրելու ցանկություն ունեք, շնչեք արագ և մակերեսային (հրում), այնուհետև բժշկական անձնակազմից որևէ մեկին կանչեք ձեր մոտ:

Փորձերի ժամանակ դուք չեք կարող հրել դեմքին, փչել ձեր այտերը . Ճիշտ փորձերը ծննդաբերության երկրորդ փուլի հաջողության գրավականն են՝ պտղի արտաքսման շրջանը, այսինքն՝ թե՛ կնոջ, թե՛ նրա երեխայի վիճակը կախված է ծննդաբերության այս ժամանակահատվածում մոր պահվածքից։ Լավ և ճիշտ մղելու համար անհրաժեշտ է օդի մի ամբողջ կրծքավանդակ վերցնել; դա կարելի է անել առանց դժվարության, նույնիսկ եթե առաջին անգամ եք փորձում տիրապետել դրան: Հաջորդ քայլերը կարող են սխալ լինել։ Այսպիսով, ծննդաբերող որոշ կանայք փչում են այտերը, լարում դեմքի մկանները, մինչդեռ փորձն անարդյունավետ է ստացվում, պտղի գլուխը չի շարժվում ծննդյան ջրանցքի երկայնքով: Բացի այդ, նման փորձերից հետո դեմքի և աչքերի վրա կարող են փոքր արյունազեղումներ առաջանալ։ Որպեսզի ծննդաբերությունն արագ և ապահով ավարտվի, անհրաժեշտ է, որ օդը լրիվ կրծքավանդակը վերցնելուց հետո այն կուլ տալ (բայց ոչ արտաշնչել), կզակդ սեղմել կրծքին, ոտքերդ դնել հատուկ նախատեսված սարքերի վրա։ սա ծննդաբերության մահճակալի վրա, և ձեր ձեռքերով քաշեք այս մահճակալի ռելսերը: Անհրաժեշտ է հնարավորինս լարել որովայնի առաջնային պատի մկանները (անձը նմանատիպ գործողություններ է կատարում փորկապության դեպքում)։ Պետք է մղել միջինը 20 վայրկյան, որից հետո պետք է սահուն արտաշնչել, ապա անմիջապես շնչել ամբողջ կրծքավանդակը և կրկնել ամեն ինչ նորից։ Նման գործողությունները պետք է կրկնվեն երեք անգամ մեկ փորձով:

Դուք չեք կարող սպասել, որ երեխան առաջին վայրկյանին կսկսի ժպտալ ձեզ և հաճույքով ծծել ձեր կուրծքը։ Ծննդաբերությունը բարդ, ժամանակատար գործընթաց է ոչ միայն մոր, այլև փոքրիկի համար։ Երբեմն փոքրիկը հանգստի կարիք ունի, որպեսզի սպունգներով լավ բռնի խուլը և ստանա կաթնասունի առաջին կաթիլները, քանի որ ուտելու համար երեխային մեծ ուժ է պետք։ Իսկ ժպիտը զգացմունքների գիտակցված դրսեւորում է, որն ի հայտ է գալիս միայն այն ժամանակ, երբ ուղեղի կառուցվածքները հասնում են զարգացման որոշակի մակարդակի։

Երեխայի ծնվելուց հետո չի կարելի մտածել, որ ամեն ինչ ավարտված է։ Երեխայի ծնվելուց հետո դուք դեռ պետք է ծնեք պլասենտան, որից հետո ձեզ սպասում է ծննդաբերական ջրանցքի հետազոտման ընթացակարգը։ Եվ այս ամենը ձեր նոր կյանքի սկիզբն է՝ որպես ձեր հրաշալի փոքրիկի մայր:

Հուսով ենք, որ այս արգելքներին հետևելը կօգնի ձեզ հաջողությամբ հաղթահարել բոլոր այն դժվարությունները, որոնք հնարավոր են ծննդաբերության ժամանակ։

* Մաքուր կարմիր արյունը արտազատվում է սեռական տրակտից (ցանկացած քանակությամբ և հղիության ցանկացած փուլում);

* Ամնիոտիկ հեղուկը դուրս է թափվել կամ արտահոսում է: Անպայման ուշադրություն դարձրեք ջրերի վիճակին։ Հիշեք այն ժամանակը, երբ նրանք թափվեցին կամ սկսեցին արտահոսել:

* Կծկումները հաճախակի են և ցավոտ:

Եթե ​​ձեր դեպքում ծննդաբերությունը սկսվել է կծկումներով, փորձեք հիշել առաջին կծկման ժամանակը։ Թղթի վրա գրեք, թե երբ է սկսվել կծկումը և որքան է տևել:

Ծննդաբերության սկզբից փորձեք չուտել(առավելագույնը, որ կարող եք թույլ տալ, ինչ-որ «թեթև» բան է՝ մածուն, թեյ, կրեկեր, կրեկեր) և շատ մի խմեք. Շատ ծննդատներում դա չի թույլատրվում, քանի որ. կարող է առաջանալ փսխում; Բացի այդ, անզգայացում կարող է պահանջվել ծննդաբերության ժամանակ, և եթե ստամոքսը լցված է, սնունդը կարող է մտնել թոքեր, ինչը բնականաբար հանգեցնում է անբարենպաստ հետևանքների:

Պարտադիր լսեք բժշկին և մանկաբարձուհուն, ընդունելով ձեր ծննդաբերությունը, որպեսզի չվնասեք ո՛չ ձեզ, ո՛չ երեխային։

Կռիվների ժամանակ.

Դուք չեք կարողանա վերահսկել կծկումների հաճախականությունն ու ուժգնությունը։

Եթե ​​հակացուցումներ չկան (վաղաժամ ծննդաբերություն, արագ ծննդաբերություն, բրեզենտային տեսք, մոր կամ երեխայի վատ առողջություն), փորձեք ավելի շատ շարժվել, հատկապես ծննդաբերության հենց սկզբում. շրջել սենյակով, ավելի հաճախ փոխել մարմնի դիրքը։ Սա կարագացնի ծննդաբերության գործընթացը, արյան շրջանառությունը կլավանա, ավելի շատ թթվածին կհոսի դեպի փոքրիկը, ինչը շատ կարևոր է։

Պետք է փորձեք հանգստացնել բոլոր մկաններըԻնչքան հնարավոր է շատ. Նախ, այն դեպքում, երբ կինը լարվում է, նույնիսկ չի ուզում, կարող է խոչընդոտ ստեղծել երեխայի ծնվելու ճանապարհին։ Երկրորդ, եթե լարվեք, գործընթացն ավելի ցավոտ կլինի (հորմոնների պատճառով, որոնք արտազատվում են սթրեսի ժամանակ):

Սթրեսից ազատվելու ուղիներ.

1) շնչառությունը կծկումների ժամանակ.երբ դրանք ուժեղ չեն և երկար չեն, շնչեք հավասար և խորը; երբ կծկումները դառնում են ցավոտ և հաճախակի, դուք կարող եք արագ և մակերեսային շնչել (ինչպես շունը շնչում է): Հիմնական բանը շնչելն է, ոչ թե շունչը պահելու:

2) Հարմարավետ կեցվածք.ձախ կողմում պառկած, մահճակալի մոտ կանգնած և մեջքի վրա հենված, մեծ փչովի գնդակի (ֆիտբոլ) վրա նստած։ Ավելի լավ է մեջքի վրա չպառկել, քանի որ. դա կարող է հանգեցնել երեխայի թթվածնային քաղցի և ներքին օրգաններում արյան լճացման, բացառությամբ այն իրավիճակների, որտեղ դա անհրաժեշտ է. հետազոտություն, պտղի միզապարկի բացում, CTG, ուլտրաձայնային հետազոտություն, սրտի բաբախյուն լսում, երեխայի ծնունդ: ծննդաբերության 2-րդ փուլում.

3) ցավազրկող մերսում.կարող եք բռունցքներով շրջանաձև շարժումներով մերսել գոտկատեղը։ Սակրամի մերսումը շատ է օգնում։

4) Փորձեք քնելԿամ գոնե ձեւացրեք, թե քնած եք:

5) կոնքի շարժումներ.շրջանաձև և ճոճվող:

6) Հանգիստ, հանգստացնող երաժշտությունկարող է շատ օգնել:

7) Սեփական տրամադրություն.մտածեք, որ ձեր երեխան շուտով կծնվի, վերջապես կկարողանաք նրան ձեր գրկում վերցնել, գրկել։

Երբ կանայք սկսում են զգալ բավականին ցավոտ կծկումներ, շատերը սկսում են պահանջել, որ կեսարյան հատում կատարեն: Դուք չպետք է դա անեք: Այս վիրահատությունը կատարվում է միայն որոշակի ցուցումների դեպքում, երբ բնական ծննդաբերությունը կարող է սպառնալ մոր և երեխայի կյանքին և առողջությանը։ Ցանկացած բարդության դեպքում գինեկոլոգը, ով հսկում է ձեզ հղիության ընթացքում, կամ բժիշկը, որը պատասխանատու է ծննդաբերության համար, կբարձրացնի վիրահատության հարցը: Բայց պարզապես այն պատճառով, որ դուք ինքներդ չեք ցանկանում ծննդաբերել, կամ այլևս չեք դիմանում ցավին, ձեզ չեն վիրահատի։

Երբ կծկումները դառնում են հաճախակի և ուժեղ, ավելի մոտ է արգանդի վզիկի ամբողջական բացահայտմանը, և եթե կա նաև մղելու ցանկություն. չի կարող նստել մահճակալին(երեխայի համար խոչընդոտ է ստացվում): Դուք կարող եք, օրինակ, նստել հիվանդանոցային բադի վրա:

փորձել մի բղավիրցավոտ ժամանակաշրջաններում, երբ արգանդը կծկվում է կամ փորձերի ժամանակ, նորից երեխան տառապում է դրանից թթվածնի պակասի պատճառով, և դուք կորցնում եք ավելի շատ ուժ, որն ավելի լավ է խնայել:

Հրելու ժամանակ.

Դուք կարող եք հետաձգել կամ ուժեղացնել մղումը:

Դուք չեք կարող ինքնուրույն սկսել մղել, որովհետեւ Վաղաժամ փորձերը կարող են վնասել ինչպես մորը, այնպես էլ երեխային: Երբ դուք առաջին անգամ զգում եք հրելու ուժեղ ցանկություն, շնչեք հրումով (շնչեք արագ և մակերեսորեն) և անմիջապես զանգահարեք ձեր բժշկին կամ մանկաբարձուհուն:

Ինչպես ճիշտ մղել.խորը, լավ շունչ քաշեք, պահեք ձեր շունչը (մի արտաշնչեք), հնարավորինս լարեք ձեր որովայնի մկանները՝ փորձելով օգնել երեխային շարժվել ծննդյան ջրանցքով (պատկերացրեք, որ դուք պայքարում եք զուգարան գնալու «մեծ ճանապարհ», եթե ծննդաբերական ջրանցքում ցավը մեծանում է, դուք ամեն ինչ ճիշտ եք անում): Հրում միջինը 15-20 վայրկյան, ապա սահուն արտաշնչեք՝ փորձի արդյունքն ամրապնդելու համար։ Հաջորդ անգամ հրելուց առաջ փորձեք հանգստանալ: Մեկ մենամարտի համար կա մոտ 3 փորձ։ Ավելի լավ է մի քանի անգամ պտղաբեր մղել, քան փորձել անընդհատ դա անել կծկման ժամանակ. ահա թե ինչպես է երեխան տառապում թթվածնի պակասից, և դուք կորցնում եք ավելի շատ ուժ: Փորձեք չգոռալ, դա միայն կխանգարի:

Նրանք. կարիք չկա «դեմքի մեջ» սեղմել (դեմքի մկանները լարել), այտերը փչել, ինչպես շատերն են անում. այսպես երեխան չի առաջանում, գումարած՝ դեմքի և աչքերի վրա կարող են փոքր արյունազեղումներ առաջանալ։

Եթե ​​դուք չեք սկսում ճիշտ հրել, բժիշկները կսկսեն սեղմել ստամոքսը, կարծես երեխային դուրս սեղմելով։ Անհրաժեշտության դեպքում դուք ստիպված կլինեք կիրառել մանկաբարձական աքցան:

Եթե ​​դուք չեք զգում ճնշումըկամ նրանք շատ թույլ կլինեն, ձեզ կառաջնորդեն բժիշկն ու մանկաբարձը։

Ձեր ուշադրությանն եմ ներկայացնում մի տեսանյութ, որտեղ մանկաբարձ-գինեկոլոգը մանրամասն խոսում է ծննդաբերության անզգայացման մեթոդների մասին.

Եվ ևս մեկ տեսանյութ, որտեղ ծննդաբերության նախապատրաստման կենտրոնի մասնագետը բացատրում է, թե որ դիրքերն են առավել հարմար.