Ինչ դուք պետք է իմանաք հաջող հղիության համար. Ինչպես ապահովել նորմալ հղիություն

Առաջին անգամ ծնվող մայրերի մեծամասնությունը բնականաբար անհանգստանում է, թե ինչպես է հղիությունը ընթանում, արդյոք այն լավ է ընթանում, առանց բարդությունների, հատկապես վաղ փուլերում: Ներկայումս հղիության կառավարմամբ զբաղվում են մանկաբարձ-գինեկոլոգները։

Ապագա մոր և պտղի վիճակը օպտիմալ կերպով վերահսկելու համար բժիշկները խորհուրդ են տալիս պարբերաբար այցելել նախածննդյան կլինիկա:

Հղի կնոջ գրանցում դիսպանսեր գրանցման համար

Ինչպե՞ս կարող է կինը հասկանալ, որ վաղ հղիությունը լավ է ընթանում: Բավականին դժվար է ինքնուրույն որոշել հղիության ընթացքի բնույթը առաջին եռամսյակում: Այս հարցին կարող են պատասխանել միայն որակավորված մասնագետները՝ համապատասխան փորձաքննություն անցկացնելով։ Ուստի շատ կարևոր է, որ հղի կինը հնարավորինս շուտ այցելի նախածննդյան կլինիկա, ցանկալի է մինչև 12 շաբաթը:

Եթե ​​հայտնաբերվել են հղիության պահպանման հակացուցումներ, ապա առաջին եռամսյակում դուք դեռ կարող եք օգտագործել այն դադարեցնելու մեղմ մեթոդներ: Դիսպանսերում ժամանակին գրանցումը և մանկաբարձ-գինեկոլոգի հետագա կանոնավոր այցերը, ըստ սահմանված ժամանակացույցի, մեծապես որոշում են հղիության բնականոն ընթացքը։

Հսկող բժշկի կողմից նախածննդյան կլինիկա այցելությունների ժամանակացույցը պետք է պահպանվի անկասկած:

Հղի կնոջ մարմնում ֆիզիոլոգիական փոփոխություններ

Ինչպե՞ս հասկանալ, որ հղիությունը նորմալ է զարգանում՝ առանց բժիշկների կարծիքը հաշվի առնելու։ Դա անելու համար դուք պետք է կենտրոնանաք ձեր ընդհանուր վիճակի և զգացմունքների վրա: Երեխա ունենալը հղի կնոջ մարմնում անպայման կհանգեցնի ֆիզիոլոգիական փոփոխությունների։ Իր մարմնում ինչպիսի փոփոխություններ կարող է նկատել կինը, ինչը ցույց կտա հղիության բնականոն ընթացքը.

• Արտաքին տեսք.
• Սրտանոթային և շնչառական համակարգերի աշխատանքը:
• Երիկամների, լյարդի և ստամոքս-աղիքային տրակտի (GIT) ֆունկցիոնալությունը:

Արտաքին տեսք

Հղի կնոջ համար միանգամայն բնական կլինի ձեռք բերել բնորոշ տեսք, որը նրա համար անսովոր էր մինչև երեխայի բեղմնավորումը.

• Բացի որովայնի տեսքից, նկատվում է վերջույթների չափի մի փոքր մեծացում, կոնքազդրային հոդերի շարժման տիրույթի նվազում, դեմքի դիմագծերի փոփոխություն։ Ծանրության կենտրոնի տեղաշարժի պատճառով կնոջ քայլվածքն ու կեցվածքը փոխվում է։
• Դեմքի, որովայնի և պերիպապիլյար գոտում առկա է մաշկի մգացում (պիգմենտացիա)։
• Դարձեք ավելի տեսանելի երակներ ստորին վերջույթների վրա: Անգամ կարող են հայտնվել երակների վարիկոզ լայնացում, ինչը բնորոշ չէր մինչև բեղմնավորումը։
• Որովայնի մեծացման պատճառով նրա մակերեսին հաճախ առաջանում են այսպես կոչված ստրիաներ (շերտեր, ձգվող նշաններ մաշկի վրա)։
• Երեխա ունենալու ժամանակահատվածում որոշ դեպքերում գրանցվում է մարմնի ջերմաստիճանի չափավոր բարձրացում (սուբֆեբրիլ վիճակ): Որպես կանոն, դա նկատվում է մինչև 4 ամիս և կապված է հղի կնոջ օրգանիզմում սովորական հորմոնալ փոփոխությունների հետ։ Ի դեպ, ուղիղ աղիքի ջերմաստիճանի բարձրացումը համարվում է հղիության վաղ նշաններից մեկը։
• Կաթնագեղձերը ենթարկվում են զգալի փոփոխությունների, այտուցվում են և դրանց ծավալի ավելացումն ուղղակի անհնար է չնկատել։ Մեծանում է նաև խուլերի չափը։ Բացի այդ, պիգմենտացիայի պատճառով պտուկները և արեոլան դառնում են մուգ շագանակագույն:

Սրտանոթային և շնչառական համակարգեր

Որպես կանոն, առաջին եռամսյակում բնորոշ է արյան ցածր ճնշումը, սակայն մոտ 29-րդ շաբաթից սկսած՝ նկատվում է աճի միտում, ինչը երբեմն դժվարացնում է իսկական հիպերտոնիայի ախտորոշումը։ Պտղի աճի և արգանդի ավելացման հետ մեկտեղ փոքր-ինչ ավելանում է նաև սրտի հաճախությունը (1 րոպեում 84–90 զարկ):

Արյան ճնշման տատանումները և կանանց օրգանիզմում հորմոնալ փոփոխությունները հաճախ հանգեցնում են սրտի աշխատանքի խանգարման, որը կարող է դրսևորվել առիթմիայով և էքստրասիստոլայով։

Թոքերի վրա լրացուցիչ ծանրաբեռնվածությունը, որը կապված է այն բանի հետ, որ դուք պետք է թթվածնով ապահովեք ոչ միայն ինքներդ ձեզ, այլև պտղի, հանգեցնում է շնչառության զարգացման: Հղի կանայք, հատկապես վերջին փուլերում, որոշակի դժվարություններ են ունենում նորմալ ֆիզիկական ակտիվություն կատարելու հետ կապված։ Շնչառության և հոգնածության նոպա կարելի է նկատել նույնիսկ մի քանի հարկ աստիճաններով բարձրանալիս:

Այնուամենայնիվ, այս ամենը համարվում է նորմալ սահմաններում, եթե, իհարկե, հղի կինը չի տառապում սրտանոթային և/կամ շնչառական համակարգերի որևէ պաթոլոգիայից։

Մարսողական և միզամուղ համակարգեր

Շատ հաճախ, դիրք ունեցող կանանց մոտ, համի նախասիրությունները կտրուկ փոխվում են: Որոշ հղի կանայք սուր հակակրանք ունեն որոշ տեսակի սննդամթերքի նկատմամբ (օրինակ՝ միս, պանիր, երշիկեղեն, կարագ), իսկ մյուսները, ընդհանուր առմամբ, կարող են ձգվել դեպի անուտելի բաներ (կավ, կավիճ):

Որոշ դեպքերում նկատվում է ախորժակի աճ, որոշ դեպքերում՝ ընդհակառակը, զգալի նվազում։ Բացի այդ, աղիների տոնուսի նվազման պատճառով հղի կանայք ավելի հակված են փորկապության։ Սա նորմալ է և չի պահանջում դեղորայքի միջոցով ուղղում, միայն սննդակարգի փոփոխություն:

Երիկամների վրա սթրեսի ավելացումը հաճախ հանգեցնում է հաճախամիզության: Այլ ախտանիշների բացակայության դեպքում հաճախամիզությունը պետք է վերագրել հղի կնոջ օրգանիզմում տեղի ունեցող բնական ֆիզիոլոգիական փոփոխություններին, այլ ոչ թե որևէ հիվանդության կլինիկական դրսևորմանը։

Ոչ ոք չի ասում, որ պետք է դիմանալ ինչ-որ անհարմարության կամ ավելի վատ՝ ցավի։ Ձեր առողջության ցանկացած փոփոխություն պետք է տեղեկացվի ձեր բժշկին: Եվ նա կորոշի, թե որքանով է դա լուրջ։

Նորմալ հղիության նշաններ

Ինչին առաջին հերթին պետք է ուշադրություն դարձնել՝ պարզելու համար, որ հղիությունը թե՛ վաղ, թե՛ ուշ փուլերում նորմալ է ընթանում.

• Մարմնի քաշի ավելացում.
• Որովայնի մեծացում.
• Պտղի շարժում.
• Պտղի սրտի բաբախյունը.
• Ցավ.
• Հեշտոցային արտանետում.
• Կոլոստրի տեսքը.

Մարմնի զանգվածի ավելացում

Պտղի զարգացում, արգանդի ավելացում, հեղուկի կուտակում, նյութափոխանակության պրոցեսների վերակառուցում - այս ամենը, բնականաբար, հղի կնոջ քաշի աստիճանական աճ է առաջացնում: Միջին հաշվով, ապագա մոր մարմնի քաշը երեխա կրելու ողջ ժամանակահատվածում ավելանում է 10-12 կգ-ով, որից.

• Մոտ 6 կգ են պտուղը, հետծննդաբերությունը և պտղաջրը։
• 1-2 կգ-ը պայմանավորված է արգանդի և կաթնագեղձերի աճով։
• 3-4 կգ-ն անմիջապես քաշի ավելացում է:

Հղիության վաղ փուլերում կնոջ մարմնի քաշը գործնականում չի փոխվում։ 12-րդ շաբաթվա վերջում կա որոշակի աճ, որը կարող է հասնել 2 կգ-ի։ Երկրորդ եռամսյակում կինը սովորաբար շաբաթական 300 գրամ է ավելացնում: Երրորդ եռամսյակում աճն արդեն հասնում է շաբաթական մինչեւ 400 գրամի։

Ծննդաբերությունից մի քանի օր առաջ նյութափոխանակության գործընթացների կանոնավոր փոփոխությունները հանգեցնում են նրան, որ հղի կնոջ մարմնի քաշը կարող է նվազել 1-2 կգ-ով։

Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ դրանք միջին ցուցանիշներ են և կարող են տարբեր լինել յուրաքանչյուր դեպքի համար: Բացի այդ, քաշի ավելացման վրա, ի թիվս այլ բաների, կարող են ազդել այնպիսի գործոններ, ինչպիսիք են մարմնի անհատական ​​և սահմանադրական բնութագրերը, ինչպես նաև ժառանգականությունը:

պտղի շարժումը

Երեխան առաջին շարժումներն անում է 8 շաբաթականում, սակայն դրանք դեռ նկատելի չեն կնոջ համար։ Ընդհանրապես ընդունված է, որ պտղի շարժումը սկսում է զգալ 16-20 շաբաթականից: Բազմածին մայրերը ծանոթ են այս զգացողությանն անմիջականորեն, ուստի նրանք ֆիքսում են չծնված երեխայի շարժիչ գործունեությունը ավելի վաղ, քան պրիմիպարանները: Հարկ է նաև նշել, որ որովայնի ճակատային պատին ճարպի կուտակման բացակայության պատճառով ավելի սլացիկ աղջիկներն ավելի արագ են ընկալում երեխայի շարժումները, քան հաստլիկները։

Նշեք այն ամսաթիվը, երբ դուք զգում եք պտղի առաջին շարժումը, քանի որ դա կօգնի ձեր բուժաշխատողին որոշել ձեր ծննդաբերության ժամկետը: Որպես կանոն, պրիմիպարայի համար անհրաժեշտ է ավելացնել 20 շաբաթ, բազմածնին՝ 22-րդը։ Շարժումների ինտենսիվությունը կօգնի ձեզ գնահատել երեխայի առողջական վիճակը։ Չափազանց բռնի գործունեությունը նույնքան վատ է, որքան շարժման զգալի կրճատումը կամ ամբողջական դադարեցումը:

Երեխայի ակտիվությունը վերահսկելու համար օգտագործվում է հատուկ մշակված թեստ, որը կարելի է կիրառել նաեւ տանը՝ սկսած 28-րդ շաբաթից։ Առավոտյան ժամը 9-ից մինչև երեկոյան 9-ը անհրաժեշտ է հաշվել շարժումների քանակը և արձանագրել յուրաքանչյուր 10-ը: Սովորաբար տասներորդ շարժումը դիտվում է մինչև երեկոյան 17-ը: Եթե ​​12 ժամվա ընթացքում նկատում եք, որ երեխան 10 անգամից քիչ է շարժվել, ապա այդ մասին պետք է տեղեկացնել բժշկին: Եթե ​​ամբողջ օրվա ընթացքում մեկ շարժում չկա, ապա պետք է անհապաղ դիմել հիվանդանոց։

Պտղի շարժումով կինն ինքը կարող է հասկանալ, թե ինչպես է ընթանում իր հղիությունը, ամեն ինչ նորմալ է զարգանում, կամ պետք է անհապաղ օգնություն փնտրել։

Պտղի սրտի բաբախյունը

Հղիության բնականոն ընթացքի ամենակարեւոր նշաններից մեկը պտղի սրտի բաբախյունն է։ Չծնված երեխայի սրտի աշխատանքի առաջին նշանները կարելի է որոշել՝ օգտագործելով հատուկ հեշտոցային ուլտրաձայնային սենսոր՝ արդեն հղիության վաղ փուլերում (3-4 շաբաթ): Պտղի սրտի հաճախության փոփոխությունների առանձնահատկությունները.

• 4-6 շաբաթվա ընթացքում սրտի հաճախությունը կկազմի րոպեում 80-85 զարկ:
• 6-8 շաբաթվա ընթացքում սրտի հաճախությունը կբարձրանա մինչև րոպեում 110-130 զարկ:
• 8-10 շաբաթվա ընթացքում սրտի հաճախությունը կարող է հասնել րոպեում 190 զարկի:
• 11-րդ շաբաթից մինչև ծննդաբերություն սրտի զարկերի հաճախականությունը կլինի րոպեում 140-160 նվերի սահմաններում։

Ըստ սրտի զարկերի, դուք կարող եք գնահատել պտղի ընդհանուր վիճակը: Երեխայի սիրտն ակնթարթորեն արձագանքում է հղի կնոջ հետ տեղի ունեցող ցանկացած փոփոխության (սթրես, տարբեր հիվանդություններ, ֆիզիկական ակտիվություն): Օրինակ, սրտի հաճախությունը շատ արագ կարող է ցույց տալ պտղի արյան մատակարարման երկարաժամկետ խախտում, ինչը հանգեցնում է թթվածնի և սննդանյութերի անբավարար մատակարարմանը:

Ռիթմի դանդաղումը ցույց կտա պտղի վիճակի կտրուկ վատթարացումը, որը պահանջում է շտապ միջոցառումներ՝ ընդհուպ մինչև վիրահատական ​​ծննդաբերություն։

ցավը

Հղիության ընթացքում բավականին հաճախ լինում են տարբեր բնույթի, ինտենսիվության և տեղայնացման ցավոտ սենսացիաներ։ Նրանցից շատերը համարվում են բնական ֆիզիոլոգիական գործընթաց՝ ի պատասխան հղի կնոջ մարմնում տեղի ունեցող փոփոխությունների.

• Արգանդի ավելացման հետ կապված ձգվում են սեփական կապանները, որոնք կպչում են ոսկրային ոսկորներին, և ցավ է առաջանում աճուկային ծալքերում և pubis-ի վերևում։ Սուր շրջադարձերը, արագ շարժումները կամ նույնիսկ պարզապես հազը կարող են մեղավոր լինել: Նման ցավերը վտանգ չեն ներկայացնում ոչ կնոջ, ոչ երեխայի համար։
• Փորկապության հակման պատճառով հղի կանայք հաճախ ունենում են ձգվող ցավեր որովայնի ստորին հատվածում (սովորաբար ձախ կողմում): Փորկապությունը կանխելու համար ուշադրություն դարձրեք ձեր սննդակարգին։ Ձեր սննդակարգը պետք է ներառի բավարար քանակությամբ ֆերմենտացված կաթնամթերք և ավելի շատ մանրաթել պարունակող մթերքներ: Բացի այդ, չափավոր ինտենսիվության կանոնավոր վարժությունները դրական են ազդում աղիքային շարժունակության վրա։
• Ձվարանների և պլասենցայի կողմից արտադրվող ռելաքսին հորմոնի ազդեցության տակ գտնվող pubic հոդերի որոշակի շեղումների պատճառով կարող են նկատվել ցավ pubic տարածքում: Կոնքի ոսկորների տեղակայման նման փոփոխություններն անհրաժեշտ են, որպեսզի հեշտացնեն երեխայի անցումը ծննդյան ջրանցքով։

Եթե ​​դուք զգում եք բավականաչափ ինտենսիվ և արտահայտված ցավ, ապա պետք է օգնություն խնդրեք որակավորված մասնագետից: Խորհուրդ չի տրվում որևէ դեղամիջոց ընդունել կամ ցավը թեթևացնելու մանիպուլյացիաներ կատարել՝ առանց ձեր հսկող բժշկին տեղեկացնելու:

Հեշտոցային արտանետում

Հղիության ողջ ժամանակահատվածում նկատվում է հեշտոցային արտանետում։ Եվ դա միանգամայն նորմալ է, եթե նրանց կերպարը համապատասխանում է մի շարք պարամետրերի։ Ո՞ր հեշտոցային արտանետումն է համարվում նորմալ:

Առատ, թափանցիկ, սպիտակ, առանց տհաճ հոտի և չուղեկցվող քորով կամ այրվածքով սեռական տարածքում։ Միևնույն ժամանակ, հետևյալ արտանետումները համարվում են պաթոլոգիական, որոնք պահանջում են պատճառի բացահայտում և հատուկ բուժում անցնելու համար.

• Դեղին. Անհրաժեշտ է անցնել համապատասխան թեստեր՝ բացառելու սեռական ճանապարհով փոխանցվող հիվանդությունները (օրինակ՝ գոնորիա)։
• Առատ սպիտակ գույն՝ ուղեկցվող քորով և այրվածքով . Բացի այդ, այն ունի յուղալի հյուսվածք: Նման արտանետումների ամենատարածված պատճառը հեշտոցային քենդիոզն է կամ կեռնեխը:
• Կանաչ. Պատճառները կարող են լինել շատ բազմազան, բայց առավել հաճախ կապված են միզասեռական համակարգի վարակիչ և բորբոքային հիվանդությունների հետ:
• Բրաուն. Ոչ մի դեպքում չպետք է հետաձգեք մանկաբարձ-գինեկոլոգի այցելությունը։ Այս տեսակի արտանետումը կարող է առաջանալ արտաարգանդային հղիության, պլասենցայի կտրվածքի, արգանդի վզիկի վնասվածքի և այլնի պատճառով:
• Արյունոտ . Դրանք համարվում են ամենավտանգավորը բոլոր հնարավոր պաթոլոգիական արտանետումներից, հայտնաբերման դեպքում անհրաժեշտ է շտապ դիմել ձեր հսկող բժշկին։

Ամենից հաճախ արյունահոսությունն ազդարարում է արտարգանդային հղիության, վիժման, պլասենցայի վաղաժամ անջատման, հեշտոցի և/կամ արգանդի վզիկի վնասման մասին:

Colostrum

Որոշ հղի կանանց համար մարմնի ցանկացած փոփոխություն, որի մասին նրանք չեն նախազգուշացվել, լուրջ անհանգստություն է առաջացնում: Օրինակ՝ ծննդաբերությունից առաջ կոլոստրումի հայտնվելը կարող է նրանց մոտ նույնիսկ խուճապի նոպա առաջացնել։ Շտապում ենք հավաստիացնել, որ անհանգստանալու պատճառ չկա։ Ծննդաբերության ժամանակ կոլոստրումի արտազատումը նորմալ է։ Այստեղ ոչ մի պաթոլոգիա չի նկատվում:

Բացի այդ, ծննդաբերությունից առաջ կոլոստրումի բացակայությունը նույնպես նորմայից շեղում չի համարվում։

Եթե ​​դուք չեք կարող ճշգրիտ հասկանալ, թե արդյոք հղիությունը լավ և նորմալ է ընթանում, ապա պետք է որքան հնարավոր է շուտ այցելել մանկաբարձ-գինեկոլոգի, որը կփարատի ձեր բոլոր կասկածները կամ ժամանակին կձեռնարկի համապատասխան միջոցներ։

Հղիությունը և՛ ծննդյան հրաշքի ուրախ սպասումն է, և՛ այն ոգևորությունը, որն առաջանում է նրանից, որ մոտ ապագայում կյանքը արմատապես կփոխվի, և դուք ստիպված կլինեք տիրապետել նոր պարտականությունների՝ մայրությանը: Ինը ամսվա ընթացքում ապագա մոր մարմինը վերակառուցվում է, որպեսզի պտուղը ապահովի անհրաժեշտ սննդանյութերով և թթվածնով, պատրաստվի ծննդաբերությանը և կրծքով կերակրմանը: Այս բոլոր գործընթացները մեծ ջանքեր են պահանջում:

Որպեսզի օգնեք մարմնին հաղթահարել ավելացված բեռը և կանխել հնարավոր ձախողումները իր աշխատանքում, դուք պետք է լիովին մեկուսանաք որոշ բաներից, որոնք կարող են բացասաբար ազդել ապագա երեխայի վրա:

Հաջող հղիության կանոններ

1. Անհրաժեշտ է սննդակարգից բացառել որոշ մթերքներ։ Դրանք ներառում են այժմ հայտնի սուշին, որը պարունակում է հում ձուկ: Ձկների որոշ տեսակներ՝ թունա, շնաձուկ, պարունակում են երեխայի համար վնասակար նյութեր։ Դուք նաև պետք է ամբողջությամբ բացառեք չորացրած և հում ապխտած մսի դելիկատեսները: Նման սնունդը չափազանց ծանր կլինի մարսելու համար: Հղիության ընթացքում չպետք է ուտել չիպսեր, կրեկերներ և ֆասթֆուդ, որոնք ներառում են համը ուժեղացնող, ներկանյութեր և կոնսերվանտներ։ Խորհուրդ է տրվում հնարավորինս վերացնել կամ նվազեցնել սուրճի օգտագործումը և խմել ավելի շատ մաքրված ջուր։

2. Հղի կինը պետք է վերահսկի իր շրջապատը: Ապագա մայրը ոչ մի դեպքում չպետք է ծխի, բժիշկներն այս մասին մեկ անգամ չէ, որ ասել են։ Բայց ոչ միայն ակտիվ ծխելը բացասաբար է անդրադառնում պտղի վրա, ոչ պակաս վնասակար է ծխախոտի ծխի ինհալացիան։ Ուստի ծխող մարդկանց մոտ չպետք է լինեք։ Բացասական ազդեցություն է թողնում ոչ միայն ծխախոտի ծուխը, այլ նաև փոշու և այլ կենցաղային քիմիկատների մեջ պարունակվող տարբեր քիմիական նյութեր, ինչպես նաև ներկի, լաքի և սոսինձի գոլորշիներ: Ապագա մայրը պետք է օգտագործի միայն կլինիկական փորձարկումներ անցած և համապատասխան հավաստագրեր ունեցող բարձրորակ կոսմետիկա։

3. Հղի կնոջ օրգանիզմն ի վիճակի չէ ամբողջությամբ զտել թունավոր նյութերը։ Ալկոհոլի կամ թմրամիջոցների համակարգված օգտագործումը կարող է հանգեցնել պտղի զարգացման լուրջ խախտումների և նույնիսկ չծնված երեխայի մահվան: Բժիշկները դեռ չեն որոշել ալկոհոլի քանակությունը, որը չի վնասի պտղին։ Ուստի ավելի լավ է ևս մեկ անգամ ռիսկի չդիմել և դեղերի հետ միասին ամբողջությամբ վերացնել դրա օգտագործումը։

4. Եթե ​​տանը կան ընտանի կենդանիներ, ապա դուք պետք է դիմեք անասնաբուժական կլինիկային, որպեսզի նրանք կարողանան լիարժեք ստուգում անցկացնել վարակիչ հիվանդությունների առկայության համար: Եթե ​​դրանք հայտնաբերվեն, ապա պետք է անհապաղ սկսել բուժումը, նույնիսկ եթե հիվանդությունները չեն փոխանցվում մարդկանց։ Մորթե ընտանի կենդանիները պետք է ստուգվեն տզերի, լուերի և սալմոնելլայի համար:

5. Պետք է հասկանալ, որ մոր որովայնում աճող երեխան դեռ չունի քրտնարտադրության համակարգ և չի կարող կարգավորել իր ջերմաստիճանը։ Հետեւաբար, ապագա մայրը պետք է խուսափի գերտաքացումից: Շոգ եղանակին հագեք թեթև հագուստ և շատ ջուր խմեք։ Աշխատեք օրվա կեսին դրսում չմնալ արեւի տակ, ավելի լավ է երեկոյան ժամերին դուրս գալ զբոսանքի։ Մի այցելեք սաունաներ, գոլորշու սենյակներ և տաք լոգանք ընդունեք:

6. Ապագա մայրը չպետք է շատ անհանգստանա և սթրեսի ենթարկվի։ Չպետք է շատ աշխատեք և աշխատավայրում վիճեք վերադասի հետ։ Մոտ մարդկանցից կարող է պահանջվել ըմբռնումով վերաբերվել ձեր վիճակին և իրենց միջև բաշխել կենցաղային պարտականությունները: Հանգստանալու համար կարող եք զբաղվել յոգայով, մեդիտացիայով կամ պարզապես հանգստանալ լավ գիրքը ձեռքին:

Հետևեք այս պարզ կանոններին և հիշեք, որ փոքրիկ տղամարդու առողջությունը ձեր ձեռքերում է։

Եթե ​​հավատում ես ժողովրդական իմաստությանը, ապա եթե աղի վրա ես «քաշում», ուրեմն հղի ես։ Եվ եթե դուք սկսեցիք «հենվել» քաղցրավենիքի վրա, սպասեք աղջկա, մսի համար՝ տղայի: Այդպե՞ս է։ Եկեք միասին պարզենք:

Արդեն երկու գծերից ապագա մայրիկի մարմինն ամբողջությամբ նրան չի պատկանում։ Հղիության հորմոն պրոգեստերոնը և աճող երեխան փոխում են այն: Այս փոփոխություններն անհրաժեշտ են հաջող հղիության համար։ Հոտերի նկատմամբ զգայունությունը մեծանում է, հակակրանքը ծխելու, տապակած կամ հումքի նկատմամբ, ուզում է ինչ-որ թեթև և պարզ բան: Այսպիսով, մարմինը փորձում է պաշտպանել իրեն, հարմարվել առողջ և ճիշտ սնուցմանը: Բայց եթե սննդակարգում առկա է անհրաժեշտ նյութերի պակաս, հղին անմիջապես ազդանշան է ստանում ինչ-որ ապրանքի կամ նյութի նկատմամբ սուր ցանկության տեսքով։ Բանանը կալիումի աղբյուր է, կաթը կալցիումի, ջրիմուռները՝ յոդի, միսը սպիտակուցի աղբյուր, կիտրոնը՝ վիտամին C և այլն։ Քաղցր և օսլա պարունակող մթերքները արագ ածխաջրերի աղբյուր են, դրանք օրգանիզմին անհրաժեշտ են սթրեսի, մտավոր կամ նյարդային լարվածության, քաշի կորստի կամ պարոդոնտիտի ժամանակ։

Ճաշակի փոփոխության պատճառ կարող են լինել հղիության բարդությունները՝ տոքսիկոզը, անեմիան կամ որոշ հիվանդություններ, ավելի հաճախ՝ մարսողական համակարգը, բերանի խոռոչը, ատամները։ Երբեմն օրգանիզմը ձախողվում է՝ տալով անհասկանալի համի հորդորներ, առաջանում է անուտելի իրերի տենչ։ Օրինակ՝ ատամի մածուկ, կավիճ, օճառ, հող և այլն ուտելու ցանկություն, որի մասին պետք է տեղեկացնել ձեր հղիությունը հսկող բժշկին։ Նա կուղարկի փորձաքննության, կբացահայտի նման փոփոխությունների պատճառը և կօգնի անվտանգ կերպով վերացնել դրանք։

Հաճախ հղի կանայք ունենում են անորոշ ցանկություններ՝ «Ես ուզում եմ ինչ-որ համեղ բան», «նման բան», «ես դա ուզում եմ, չգիտեմ ինչ»: Իսկ դրանք կարող են առաջանալ սովորական ուշադրության պակասից, քանի որ հղի կինը ենթագիտակցորեն փորձում է ուշադրություն հրավիրել իր վրա։

Հղի կանանց մեծ մասը կարծում է, որ ճաշակի փոփոխությունը պարտադիր է, և բոլոր հղի կանայք պետք է ինչ-որ բան ցանկանան, իսկ եթե դուք չունեք էկզոտիկ ցանկություններ, ապա ինչ-որ բան այն չէ։ Իրականում սա հուշում է, որ ձեր մարմնի հետ ամեն ինչ կարգին է, այն ունի այն ամենը, ինչ անհրաժեշտ է, և դուք շրջապատված եք ուշադրությամբ և խնամքով:

Արժե՞ արդյոք միշտ բավարարվել մարմնի ցանկություններով: Ի վերջո, երբեմն անհնար է վիճել նրա հետ: Համոզվեք, որ լսեք կարիքները, բայց մի հետևեք նրանց առաջնորդությանը, հատկապես, եթե դրանք կարող են վնաս պատճառել: Աղի, կծու, քաղցր, օսլա պարունակող մթերքների, արագ սննդի ավելցուկը չի կարելի առողջ անվանել, իսկ եթե իսկապես ցանկանում եք:

1. Մի ծեծեք ինքներդ ձեզ: Ձեզ անհրաժեշտ են դրական հույզեր։ Ապագա մայրը քմահաճույքի իրավունք ունի.
2. Ամեն ինչ լավ է չափի մեջ։ Եթե ​​այն ուտելի է, կարելի է քիչ քանակությամբ ուտել։
3. Հնարավոր է, որ ձեզ անհրաժեշտ լինի լրացուցիչ դեղամիջոցներ ընդունել, ինչպիսիք են վիտամինները, կալցիումը կամ երկաթը, և ճաշակի ցանկությունը կվերանա:
4. Վտանգները կարող են փոխարինվել. օրինակ՝ սուրճ եղերդակի համար, քաղցրավենիք և հրուշակեղեն բնական մրգերի վրա հիմնված առողջ քաղցրավենիքի համար՝ մարշմալոու, մարմելադ, մարշմալոու, կեքս մյուսլիի համար և այլն:

Սիրելի կանայք, հիշե՛ք, որ յուրաքանչյուր հղիություն առանձնահատուկ է, գլխավորն այն է, որ բոլոր 9 ամիսների ընթացքում դուք ներդաշնակ եք ձեր և ձեզ շրջապատող աշխարհի հետ:

Հղիությունն իսկապես անհամեմատելի պայման է, հատկապես, եթե այն երկար սպասված ու ցանկալի է։ Սրտի տակ գտնվող փոքրիկ տղամարդն ունակ է ցանկացած կնոջ դարձնել ամենաերջանիկը աշխարհում։ Մենք անհամբեր սպասում ենք նրա ծնունդին՝ նախապատրաստվելով գալիք ծննդին թե՛ հոգեբանորեն, թե՛ նյութական, թե՛ հոգեպես... Այնուամենայնիվ, այնքան հաճախ հղիությունն ուղեկցվում է լուրջ սպառնալիքներով։ Երբեմն գրեթե անհնար է փրկել չծնված երեխայի կյանքը։ Բժիշկները թոթվում են ուսերը, իսկ հավատացյալ քրիստոնյա կանայք աղոթքով Տիրոջը հույս են դնում ցանկալի հղիության պահպանման համար:

Ամեն ինչ Աստծո կամքն է, ամեն ինչ Նրա նախախնամությունն է: Այնուամենայնիվ, անկեղծությունը հրաշքներ է գործում: Հազիվ թե սխալվեմ՝ ասելով, որ գրեթե յուրաքանչյուր կին, լսելով իր հղիության վտանգի մասին տհաճ լուրը, ենթագիտակցորեն մտովի դիմում է Ամենակարողին։ Աղոթքը հիմնականում հանգստացնող է: Բայց ապագա մայրիկի հանգստությունը հղիության բնականոն ընթացքի հիմնական պայմանն է։ Նույնիսկ բժիշկները, կասկածելով, որ ինչ-որ բան այն չէ, փորձում են չվախեցնել հղի կնոջը և խորհուրդ են տալիս ողջ «հղի» շրջանն անցկացնել հանգիստ:

Ինչ վերաբերում է հղիության պահպանմանը, ապա յուրաքանչյուր փորձառու գինեկոլոգ ձեզ կնշանակի ամենաանվտանգ և արդյունավետ բուժումը: Եվ յուրաքանչյուր խոստովանահայր ձեզ խորհուրդ կտա խստորեն պահպանել բժշկի դեղատոմսերը և չմոռանալ աղոթքի մասին։

Ցանկացած հղի կնոջ մասնագետների որակյալ օգնության կարիքն ունի, և ոչ պակաս կարևոր է նրա հոգեվիճակի ամրապնդումը։ Հղիության օրերին աղոթքը պետք է ավելի ջերմեռանդ դառնա: Արդեն արգանդում մենք կերակրում ենք մեր երեխայի հոգին հավատքով և աղոթքով: Ցանկալի է, որ ապագա մայրը հաճախ խոստովանի և ընդունի Քրիստոսի խորհուրդները, հատկապես հղիության դժվարին ժամանակահատվածում: Յիսուսի աղօթքը, աղօթքները Ամենասուրբ Աստուածածինին, Աստուծոյ սրբերուն, յատուկ զօրութիւն ունին։ Նրանք աղոթում են հղիությունը պահպանելու համար Աստվածածնի հրաշք սրբապատկերների առջև՝ «Օգնություն ծննդաբերության մեջ», «Երեխային ցատկել», «Ֆեոդորովսկայա», «Բուժող», «Արագ ունկնդիր»…. ընդունված է աղոթել Ամենասուրբ Աստվածածնի ծնողներին (Հովակիմ և Աննա), Հովհաննես Մկրտչի ծնողներին (Զաքարիա և Եղիսաբեթ): Աստծո այս սրբերն իրենց ծերության ժամանակ, Ամենակարողի շնորհքով, զգացել են ծնող լինելու երջանկությունը:

Ինչի՞ համար է աղոթքի իրական էությունը: Սուրբ հայրերը սովորեցնում են, որ կարևոր չէ, թե որ սրբապատկերին ես խոնարհվում աղոթքում, որ ակաթիստին կամ կանոնին ես կարդում, որ սուրբին ես երկրպագում և օգնություն և բարեխոսություն խնդրում, գլխավորն այն է, որ անկեղծորեն հավատաս Աստծո ողորմությանը և անընդհատ. լինել աղոթքի մեջ. Շատ կանայք կիսվում են իրենց փորձառությամբ՝ պատմելով, թե ինչպիսի աղոթքներ են կարդացել և հաստատել, որ օգնել են իրենց: Դժվար հղիություններն ավարտվեցին հաջող ծննդաբերությամբ. Դարձյալ սուրբ հայրերն ասում են, որ աղոթքը հատուկ անտեսանելի զորություն ունի. Սուրբ Գիրքը կարդալով՝ յուրաքանչյուր մարդ հանգստանում է։ Աղոթքը տալիս է մխիթարություն, հավատք հաջող ելքի նկատմամբ, այդ իսկ պատճառով այն այդքան կարևոր է ծանր հղիության ժամանակ:

Հոգևոր հայրերը սովորեցնում են աղոթել մտավոր, իրենց իսկ խոսքով, օգնություն և բարեխոսություն խնդրելով: Այնուամենայնիվ, կան բազմաթիվ հատուկ կազմված աղոթքներ, որոնք հատուկ հղի կանանց համար են: Կարդալով դրանք՝ ապագա մայրերը ամրացնում են իրենց հավատքը, ձեռք են բերում ուժ, որն օգնում է նրանց դիմանալ բոլոր փորձություններին ու դժվարություններին:

Ահա հղիության պահպանման համար աղոթքների մի քանի տարբերակներ, որոնք կիսում են կայացած մայրերը:

Հղի կնոջ աղոթքը

Ամենակարող, ողորմած Աստված, Արարիչ և Պահպանիչ երկնքի և երկրի և բոլոր արարածների: Նա ինքն էր օրհնություն բոլոր քրիստոնյա ամուսիններին. սա է ժառանգությունը Տիրոջից՝ զավակներ, արգանդի պտուղ, վարձք Նրանից: Ես շնորհակալ եմ Քեզ, որ դու ինձ մասնակից դարձրեցիր այս օրհնությանը և Քո պարգևին իմ ամուսնական վիճակում, և ես աղոթում եմ Քեզ, խնդրում եմ, օրհնիր այն արգանդի պտուղը, որ դու տվել ես ինձ, շնորհիր այն Քո Սուրբ Հոգով, ընդունիր այն Քո մեջ: սիրելի զավակներ և ձեր սիրելի Որդուն մասնակից դարձրեք Եկեղեցու Եկեղեցու սուրբ խորհուրդներին, Տեր իմ Հիսուս Քրիստոս, որպեսզի նա սրբագործվի և մաքրվի ժառանգական մեղքի թունավոր վարակից, որում նա հղիացել է: Տեր Աստված!

Ես և իմ որովայնի պտուղը բնությամբ բարկության զավակներ ենք, բայց Դու, սիրելի Հայր, ողորմիր մեզ և իմ արգանդի պտուղը շաղ տուր զոպայով, որպեսզի այն մաքուր լինի, լվացվի և ձյունից էլ սպիտակ լինի։ . Զորացրե՛ք և պահե՛ք նրան արգանդում մինչև այն ժամը, երբ նա պետք է ծնվի աշխարհ: Իմ արգանդի այս պտուղը ծածկված չէր քեզնից, երբ այն ձևավորվեց արգանդում: Ձեր ձեռքերը դասավորեցին այն: Դու նրան կյանք ու շունչ տվեցիր, և թող քո հսկողությունը պահպանի դրանք: Փրկիր ինձ վախից և վախից և չար ոգիներից, ովքեր ցանկանում են վնասել և փշրել Քո ձեռքերի գործը: Տվեք նրան բանական հոգի և համոզվեք, որ նրա մարմինը աճի առողջ և անարատ, ամբողջական առողջ անդամներով, և երբ գա ժամանակը և ժամը, լուծեք ինձ ձեր ողորմությամբ: Տո՛ւր ինձ ուժ և ուժ իմ ծննդյան համար, օրհնի՛ր նրան Քո ամենակարող օգնությամբ և թեթեւացրո՛ւ իմ տառապանքը, որովհետև սա է Քո գործը, Քո ամենազորության հրաշագործ զորությունը, Քո ողորմության ու ողորմության գործը։ Հիշիր քո ասած խոսքը. Դու ինձ հանեցիր արգանդից; Ես ի ծնե քեզ նվիրված եմ. իմ մոր որովայնից դու իմ Աստվածն ես. Դու ինձ հանգիստ տվեցիր մորս կրծքով։ Դու այն Աստվածն ես, ով գիտի և տեսնում է բոլոր մարդկանց կարիքները. Դու ասացիր. «Երբ կինը ծննդաբերում է, նա վիշտ է ապրում, քանի որ նրա ժամը եկել է»։ Աստված! Հանուն քո այս սրտագին կարեկցանքի և հանուն քո խղճահարությամբ լցված սրտի, ես աղաչում եմ Քեզ, ողորմի՛ր հանգստացնել իմ վիշտը, որը դու կանխատեսել ես, և բերել իմ արգանդի պտուղը աշխարհ՝ առողջ կենդանի մարմնով: և անձեռնմխելի, լավ ձևավորված անդամներ: Ես նրան վստահում եմ քեզ, քո ամենակարող, հայրական ձեռքերում, քո ողորմությամբ և ողորմությամբ ես դնում եմ նրան, Տեր Հիսուս Քրիստոս, քո սուրբ գիրկը, օրհնիր նաև իմ որովայնի այս պտուղը, ինչպես որ օրհնեցիր քեզ մոտ բերված երեխաներին. «Թույլ տվեք երեխաներին գնալ և մի արգելեք նրանց գալ Ինձ մոտ, որովհետև այդպիսին է Երկնքի Արքայությունը»: Փրկիչ. Այսպիսով, ես բերում եմ քեզ նաև իմ որովայնի այս պտուղը. ձեր նազելի ձեռքը դրեք նրա վրա: Օրհնի՛ր նրան Քո Սուրբ Հոգու մատով և սրբի՛ր նրան, երբ նա այս աշխարհ գա սուրբ, օրհնյալ մկրտությամբ. դարձրու նրան նոր արարած, լվացվիր և մաքրվիր Քո Արյամբ, դարձրիր նրան նաև Քո սուրբ մարմնի և Քո սուրբ Քրիստոնեական Եկեղեցու անդամը, որպեսզի քո գովասանքը հնչի նրա շուրթերից, և նա հավերժ մնա երեխա և ժառանգորդ հավիտենական կյանքի։ , սուրբ, քո դառը տառապանքների և քո մահվան և քո սուրբ անվան միջոցով՝ Հիսուս Քրիստոս: Ամեն։

Աստված, իմ Փրկիչ, տուր ինձ հաստատակամություն և ժամանակին, որպեսզի ծնեմ իմ այս արդեն սիրելի զավակին և մեծացրու նրան քրիստոնեական լավ սկզբունքներով և նվիրիր նրան ծառայելու Քեզ և Քո Սուրբ Եկեղեցուն: Ամեն։

Աղոթք հղիության պահպանման համար Տեր Հիսուս Քրիստոսին

Ամենակարող Աստված, ամեն տեսանելի և անտեսանելի Արարիչ: Քեզ ենք դիմում, սիրելի Հայր, արարչագործության մտքով օժտված, որովհետև Դու հատուկ խորհրդով ստեղծեցիր մեր ցեղը՝ անարտահայտելի իմաստությամբ ստեղծելով մեր մարմինը երկրից և Քո Հոգուց հոգի ներշնչեցիր նրա մեջ, որպեսզի մենք կլինի քո նմանությունը: Եվ թեև Քո կամքով էր, որ հրեշտակների պես անմիջապես ստեղծես մեզ, եթե միայն դու կամենաս, բայց քո իմաստությունը հաճեց, որ ամուսնու և կնոջ միջոցով, քո հաստատված ամուսնության կարգով, մարդկային ցեղը բազմացավ. Դուք ուզում էիք օրհնել մարդկանց, որպեսզի նրանք աճեն ու բազմանան և լցնեն ոչ միայն երկիրը, այլև հրեշտակային զորքերը: Ով Աստված և Հայր: Թող քո անունը հավերժ փառավորվի և փառավորվի այն ամենի համար, ինչ դու արել ես մեզ համար:

Ես նաև շնորհակալ եմ Քեզ քո ողորմության համար, որ ոչ միայն ես, քո կամքի համաձայն, եկել եմ Քո հրաշալի ստեղծագործությունից և լրացնում եմ ընտրյալների թիվը, այլ որ դու ինձ պատիվ տվեցիր օրհնել ամուսնության մեջ և ուղարկեցիր ինձ արգանդի պտուղը: Սա է քո պարգևը, քո աստվածային ողորմությունը, ով Տեր և հոգու և մարմնի Հայր: Ուստի ես դիմում եմ միայն Քեզ և խոնարհ սրտով աղոթում եմ քեզ ողորմության և օգնության համար, որպեսզի այն, ինչ անում ես իմ մեջ Քո զորությամբ, պահպանվի և բերվի բարեկեցիկ ծնունդի: Որովհետև ես գիտեմ, ով Աստված, որ մարդու զորության և զորության մեջ չէ ընտրել իր ճանապարհը. մենք չափազանց թույլ ենք և հակված ենք ընկնելու, որպեսզի շրջանցենք այն բոլոր ցանցերը, որոնք չար ոգին ստեղծում է մեզ համար Քո կամքով, և խուսափենք այն դժբախտություններից, որոնց մեջ մեր անլուրջությունը մեզ գցում է: Ձեր իմաստությունը անսահման է: ում եք ցանկանում։ Քո հրեշտակի միջոցով դու մեզ անվնաս կփրկես ամեն դժբախտությունից:

Ուստի ես, ողորմած Հայր, իմ վշտի մեջ հանձնում եմ ինձ Քո ձեռքը և աղոթում, որ դու նայես ինձ ողորմության աչքով և փրկես ինձ բոլոր տառապանքներից: Ուրախություն ուղարկիր ինձ և իմ սիրելի ամուսնուն, ով Աստված, Տեր ամեն ուրախության: Որպեսզի մենք, տեսնելով Քո օրհնությունը, երկրպագենք Քեզ մեր ամբողջ սրտով և ծառայենք ուրախ հոգով: Ես չեմ ուզում հեռացվել այն ամենից, ինչ դու պարտադրեցիր մեր ողջ ցեղի վրա՝ պատվիրելով երեխաներ ծնել հիվանդությամբ: Բայց ես խոնարհաբար խնդրում եմ Քեզ, որ օգնես ինձ դիմանալ տառապանքին և ուղարկել բարեկեցիկ արդյունք: Եվ եթե լսես մեր այս աղոթքը և ուղարկես մեզ առողջ ու բարի զավակ, ապա մենք երդվում ենք նրան վերադարձնել քեզ մոտ և նվիրել քեզ, որպեսզի դու մնաս մեզ և մեր սերնդի համար ողորմած Աստված և Հայր, ինչպես մենք ենք երդվում։ միշտ լինել Քո հավատարիմ ծառաները մեր երեխայի հետ միասին: Լսի՛ր, ողորմած Աստված, քո ծառայի աղոթքը, կատարի՛ր մեր սրտի աղոթքը, հանուն Հիսուս Քրիստոսի՝ մեր Փրկչի, ով մեզ համար մարմնացավ, այժմ քո և Սուրբ Հոգու հետ է և իշխում է հավիտյան։ Ամեն։

Աղոթք հղիության պահպանման համար Սուրբ Կույս Մարիամին

Օ՜, Փառապանծ Աստվածածին, ողորմիր ինձ, քո ծառա, արի ինձ օգնության իմ հիվանդությունների և վտանգների ժամանակ, որոնցով ծնում են Եվայի բոլոր խեղճ դուստրերը: Հիշիր, ո՛վ կանանց մեջ երանելի, ինչպիսի ուրախությամբ և սիրով դու շտապեցիր լեռնային երկիր այցելելու Քո ազգական Եղիսաբեթին հղիության ընթացքում, և ինչպիսի հիանալի ազդեցություն ունեցավ քո շնորհքով լի այցը մոր և երեխայի վրա: Եվ ըստ Քո անսպառ ողորմության, շնորհիր ինձ՝ Քո ամենախոնարհ ծառային, որ ապահով կերպով ազատվեմ բեռից. Տո՛ւր ինձ այս շնորհը, որպեսզի երեխան, այժմ հանգստանալով իմ սրտի տակ, ուշքի գալով, ուրախ թռչկոտելով, ինչպես սուրբ մանուկ Հովհաննեսը, երկրպագի Աստվածային Տիրոջ Փրկչին, որը մեզ՝ մեղավորներիս հանդեպ սիրուց մղված, չանարգեց. ինքն իրեն երեխա դառնալու համար: Չարտահայտված ուրախությունը, որով լցված էր Քո կուսական սիրտը, երբ նայում ես քո նորածին Որդուն և Տիրոջը, թող այն մեղմացնի այն վիշտը, որ գալիս է ինձ ծննդաբերական հիվանդությունների արանքում: Թող աշխարհի կյանքը, իմ Փրկիչ, Քեզնից ծնված, փրկի ինձ մահից, որը վճռական ժամին կտրում է բազմաթիվ մայրերի կյանքը, և թող իմ արգանդի պտուղը համարվի Աստծո ընտրյալների շարքը: Լսիր, Երկնքի Սրբազան Թագուհի, իմ խոնարհ աղոթքը և նայիր ինձ՝ խեղճ մեղավորիս, Քո շնորհի աչքով. Քո մեծ ողորմության վրա հույսս մի ամաչիր և ընկիր ինձ վրա, Քրիստոնյաների օգնական, հիվանդությունների բուժող, թող ես կարողանամ նաև ինքս զգալ, որ դու ողորմության մայրն ես, և թող միշտ փառավորեմ քո շնորհը, որը երբեք չի մերժում: աղքատների աղոթքները և ազատում է բոլոր նրանց, ովքեր կանչում են քեզ վշտի և հիվանդության ժամանակ: Ամեն։

Հղի կնոջ աղոթքը Աստծո Մայր Կազանի պատկերակի դիմաց

Preblagaya, իմ թագուհին, Իմ հույսը Theotokos- ը որբերի և տարօրինակ ներկայացուցիչների ապաստարան է, վշտալի ուրախություն, վիրավորված հովանավոր: Տե՛ս իմ դժբախտությունը, տե՛ս իմ վիշտը, օգնի՛ր ինձ որպես թույլ, կերակրի՛ր ինձ ինչպես տարօրինակ: Ես կվիրավորեմ իմ քաշը, թույլ տուր ինձ, իբր դու, իբր ես ուրիշ օգնություն չունեմ, բացի Քեզանից, ոչ մի այլ բարեխոս, ոչ մի լավ մխիթարող, միայն Դու, ով Բոգոմատի, կարծես դու փրկում ես ինձ և ծածկիր ինձ հավիտյանս հավիտենից: Ամեն

Ամենասուրբ Աստվածածին, մի շեղիր ​​քո երեսը ինձանից, Աստծո մեղավոր ծառա (անուն), և քո շնորհը այս հրաշք Կազանից չի վերցվում ինձանից, և ընդունիր այս աղոթքը, որն առաջարկվում է քեզ իմ ամբողջ սրտով, բացառությամբ. իմ արգանդի պտուղը և ապահով կերպով ծննդաբերիր ժամանակին քո մեծ և անբացատրելի ողորմածությամբ: Ամեն։

Հատուկ համար- Տանյա Կիվեժդիյ