Կաթով կերակրելը բավարար չէ, ինչ անել: Ինչ անել, եթե երեխան բավարար կրծքի կաթ չի ստանում: Դեղորայք, որոնք մեծացնում են լակտացիան

Կրծքի կաթի պակասի խնդիրը շատ մայրերի ծանոթ է կրծքով կերակրման ժամանակ: Ինչ-որ մեկը փոքր կրծքի կաթ ունի երեխային կերակրելու հենց սկզբից: Ոմանց համար դրա քանակությունը պարբերաբար նվազում է լակտացիայի ճգնաժամի ժամանակաշրջաններում: Իսկ ոմանց մոտ այն ինչ-որ պահի գրեթե անհետանում է սթրեսի կամ ռեժիմի խախտման պատճառով։ Պատահում է, որ խնդիրն ընդհանրապես հեռու է, և մորը պարզապես թվում է, որ նա բավարար կաթ չունի։ Այս դեպքերից յուրաքանչյուրում դուք պետք է այլ կերպ վարվեք:

Բավարար կաթ չկա՞ Պետք է ստուգել

Երեխաների արհեստական ​​կերակրման անցնելու հիմնական պատճառը հիպոգալակտիան է կամ, ընդհանուր առմամբ, կրծքի կաթի պակասը։ Սակայն բժիշկների հետազոտությունների համաձայն, իրականում կանանց միայն 3-4%-ն է քիչ կաթ ունի: Եվ նույնիսկ նրանք կարող են ամենից հաճախ իրենց երեխային ապահովել առնվազն խառը սնուցմամբ:

Սովորաբար կան երկու իրավիճակ.

• պարզապես մայրիկին թվում է, որ կաթը քիչ է.
• կաթի քանակությունը իրականում նվազել է ոչ պատշաճ կազմակերպված կրծքով կերակրման, կերակրող մոր վրա չափազանց մեծ աշխատանքի կամ սթրեսի պատճառով:

Այսպիսով, առաջին բանը, որ պետք է անել, պարզելն է, թե արդյոք իսկապես բավարար կաթ չկա: Դրա համար կան մի քանի պարզ մեթոդներ.

1. Եթե ​​6 ամսականից փոքր երեխան ստանում է շաբաթական 125 գ-ից պակաս, ապա դա նշանակում է, որ նա իսկապես բավարար սնունդ չունի։
2. Երեխան պետք է օրական առնվազն 12 անգամ միզել։ Սա կարելի է ստուգել՝ թաց տակդիրները հաշվելով։ Քնած երեխային պետք է ստուգել յուրաքանչյուր 20-30 րոպեն մեկ՝ համոզվելու համար, որ դուք բաց չեք թողնում միզելը: Ավելի լավ է սկսել առավոտյան: Իսկ եթե երեխան 12 ժամում թրջում է 10 տակդիր, ապա այլեւս չեք կարող հաշվել։ Ամեն ինչ լավ է. Եթե ​​7-8 ստորագրություն է եղել, ուրեմն պետք է շարունակել հաշվել։
3. Քանի որ գրեթե բոլորն այժմ օգտագործում են մեկանգամյա օգտագործման տակդիրներ, միանգամայն հնարավոր է դրանք կշռել՝ ծծած կաթի քանակը որոշելու համար։ Դա անելու համար օրական բոլոր տակդիրները դրեք տոպրակի մեջ և կշռեք։ Նույն քանակությամբ չոր տակդիրներ դրեք մեկ այլ տոպրակի մեջ։ Տարբերությունը կլինի օրական մեզի քանակությունը, որը պետք է լինի առնվազն 360 մլ, այսինքն. մոտ 30 մլ մեկ միզում:

Նախկինում կիրառվում էր երեխային կերակրելուց առաջ և հետո կշռելու մեթոդը։ Այժմ այն ​​համարվում է ոչ տեղեկատվական, և դրա օգտագործումը խորհուրդ չի տրվում:

Անհանգստանալու իմաստ չկա, եթե.

• կրծքագեղձը դադարել է լցվել, ինչը նշանակում է, որ եկել է հասուն լակտացիան.
• քիչ կաթ է արտանետվում, առողջ երեխան ավելի արդյունավետ է ծծում, քան կրծքի պոմպը.
• երեխան շատ հաճախ կրծքեր է խնդրում, նրա համար ծծելը ոչ միայն սնունդ է, այլև հաղորդակցություն։

Ի՞նչ և ինչու պետք է անել, որպեսզի կաթը բավարար լինի:

Եթե ​​պարզվի, որ կաթն իսկապես քիչ է, ապա պետք չէ անմիջապես խառնուրդը գնել։ Սկսելով կերակրել՝ երեխային ամբողջովին արհեստական ​​կերակրման տեղափոխելը շատ հեշտ է։ Պետք է փորձել ավելացնել կրծքի կաթի քանակը և բարձրացնել երեխայի մեջ ծծելու արդյունավետությունը։

Դա անելու համար պետք է պահպանվեն մի քանի պայմաններ.

1. Ընտանիքում անհրաժեշտ է աջակցել կրծքով կերակրմանը: Հակառակ դեպքում, առաջին խնդրի դեպքում երիտասարդ մայրն այնքան նյարդայնանալու է, որ կաթի քանակությունը փաստացի կնվազի։ Դա անելու համար հղիության ընթացքում անհրաժեշտ է նախապատրաստել նրանց, ովքեր ամենամոտ են նրան, որ երեխան առաջին ամիսներին ուտում է բացառապես կրծքի կաթ, իսկ մայրը օգնության և աջակցության կարիք կունենա: Մենք պետք է բոլորին բացատրենք, թե ինչու է սա այդքան կարևոր: Հարազատների և ընկերների հետ, ովքեր չեն աջակցում կրծքով կերակրմանը, ավելի լավ է որոշ ժամանակ չշփվել կամ գոնե չքննարկել կրծքով կերակրման թեման: Բնականաբար, մենք հավատում ենք, որ մայրն ինքը ցանկանում է կրծքով կերակրել։
2. Այն պահին, երբ հաստատվում է կրծքով կերակրումը, փոքրիկին անհրաժեշտ է կերակրել ըստ պահանջի, այսինքն. նրան կուրծքը տվեք հենց նա ուզում է, և թող ծծի այնքան, մինչև երեխան ինքը հրաժարվի կրծքից: Որքան շատ է կուրծքը գրգռվում և դատարկվում, այնքան ավելի շատ կաթ է արտադրվում։ Այս ժամանակահատվածում կերակրումը պետք է լինի օրական առնվազն 12 անգամ: Շատ կերակրումներ, շատ կաթ:
3. Պետք է տիրապետել կրծքավանդակին ճիշտ ամրացմանը։ Դիրքը կարող է լինել ցանկացած, գլխավորն այն է, որ և՛ մայրը, և՛ փոքրիկը հարմարավետ լինեն: Բայց միևնույն ժամանակ, երեխայի ծնկները և քիթը պետք է նայեն մեկ ուղղությամբ, այսինքն. գլուխը չպետք է շրջվի. Որովայնը սեղմված է մոր դեմ: Երեխան պետք է գրավի գրեթե ամբողջ արեոլան: Նրա բերանը պետք է լայն բաց լինի, իսկ ստորին շրթունքը դուրս գա: Ոչ մի կողմնակի ձայն չպետք է լինի: Մայրիկը չպետք է ցավի:
4. Երեխան պետք է միայն կրծքով ծծի: Եթե ​​դուք պետք է լրացնեք, ապա դուք պետք է դա անեք գդալով, բաժակով, ներարկիչով կամ կրծքով կերակրման լրացուցիչ համակարգով: Հարմար է օգտագործել հատուկ փափուկ գդալներ։ Երեխայի կյանքում ծծակի տեղ չպետք է լինի. Եթե ​​նա սովոր է քնել ու հանգստանալ ծծակով, ապա այն պետք է փոխարինել կրծքով։ Որքան շատ է այն գրգռվում, այնքան ավելի շատ կաթ է պարունակում:
5. Երեխային չի կարելի կերակրել. Նա պետք է ոչ թե ջուր, այլ կրծքի կաթ խմի:
6. Վաղ առավոտյան անպայման երեխային դնեք կրծքավանդակի մոտ: Սա թույլ է տալիս խթանել պրոլակտին հորմոնի արտադրությունը, հետևաբար՝ լակտացիան։
7. Մայրիկը պետք է ճիշտ ուտի և բավականաչափ հեղուկ խմի: Օրական 3 անգամ անպայման տաք սնունդ կերեք, ևս երեք անգամ թեթև խորտիկ։
8. Սնվելուց անմիջապես առաջ և դրա ընթացքում կարելի է խմել ցանկացած տաք հեղուկ։ Դրանով կաթի քանակը չի ավելանա, սակայն երեխային կհեշտացնի ծծելը։
9. Կրծքով կերակրող կինը պետք է հանգստանա և բավականաչափ քնի: Այստեղ ընտանիքները պետք է օգնեն: Ի վերջո, եթե դուք կերակրում եք գիշեր-ցերեկ, ապա դուք ստիպված կլինեք քնել երեխայի հետ ցերեկը: Ինչ-որ մեկը այս պահին պետք է զբաղվի տնային գործերով:
10. Կրծքով կերակրելու մասին մտածելը և իսկապես ամեն ինչի մասին պետք է դրական լինի: Նյարդային, անհանգիստ մոր մոտ, ով անընդհատ մտածում է կաթ չունենալու մասին, օքսիտոցինի արտազատումը ճնշում է սթրեսի հորմոնները: Սա նշանակում է, որ իրականում կաթն ավելի ու ավելի քիչ կլինի։

բնադրման մեթոդ

Լակտացիան հաստատելու համար կարելի է փորձել բնադրման մեթոդը։ Միաժամանակ մայրը երեխայի հետ անկողնում անցկացնում է 2-3 օր։ Ցանկալի է, որ նա հագած լինի բարակ վերնաշապիկով, իսկ փոքրի վրա միայն բարուր լինի, որպեսզի ապահովվի մաշկ-մաշկ մշտական ​​շփումը։ Երեխան կուրծքը ծծում է այնքան, որքան ուզում է։ Սա շատ լավ մեթոդ է մոր և երեխայի ֆիզիկական և էմոցիոնալ շփումը վերականգնելու և լակտացիան բարելավելու համար, սակայն դրա համար անհրաժեշտ է մոտիկից օգնություն: Այս օրերին ինչ-որ մեկը պետք է հոգ տանի մայրիկի և տան մասին:

Եթե ​​երեխան ծնվել է թույլ կամ վաղաժամ, ապա նա կարող է ուժ չունենալ մորից կաթ ծծելու, նույնիսկ եթե այն բավական է: Այս դեպքում կինը ստիպված կլինի որոշ ժամանակ մղել երեխային կերակրելու համար: Բայց, եթե երեխայի վիճակը թույլ է տալիս, ավելի լավ է չօգտագործել ծծակն ու շիշը։ Հենց երեխան ուժեղանա, նա կկարողանա ինքնուրույն ծծել իրեն անհրաժեշտ կաթը։

լակտացիայի ճգնաժամեր

Հաճախ է պատահում, որ երեխայի մոտ ինչ-որ պահի հանկարծ կաթի պակաս է զգացվում, թեև մինչ այդ դեֆիցիտի նշաններ չեն եղել։ Նման պահերը կոչվում են լակտացիայի ճգնաժամեր: Նրանք սովորաբար կապված են երեխայի աճի արագացման հետ: Նրանք. կաթի քանակը չի կրճատվում. Պարզապես երեխան սկսում է արագ աճել, եւ նա ավելի շատ կաթի կարիք ունի: Մայրիկի կուրծքը ժամանակ չունի այդքան արագ հարմարվելու փոքրիկի կարիքներին։ Նրան անհրաժեշտ է 2-ից 7 օր, որպեսզի կաթի քանակությունը մեծանա՝ ըստ երեխայի կարիքների: Այդ պատճառով կաթի ժամանակավոր դեֆիցիտ է նկատվում։

Լակտացիայի ճգնաժամերը սովորաբար տեղի են ունենում 3-6 շաբաթական, ինչպես նաև 3, 6 և 12 ամսականում, սակայն յուրաքանչյուր երեխա անհատական ​​է: Ճգնաժամի ժամանակ երեխան սկսում է բարձրանալ, երկար ժամանակ կախվել կրծքից և ավելի հաճախ խնդրել: Երեխան լացում է և ակնհայտորեն բավականաչափ չի ուտում:

Լակտացիայի ճգնաժամերի մեկ այլ տարածված պատճառը մոր հոգեբանական վիճակն է:Մշտական ​​հոգնածությունը, քնի քրոնիկ պակասը, հաղորդակցության բացակայությունը, ինքդ քեզ բավարար ժամանակ հատկացնելու անկարողությունը հանգեցնում են մշտական ​​վատ տրամադրության: Նրան հատկապես փչացնում է մտերիմների ըմբռնման ու օգնության բացակայությունը։

Լակտացիայի ճգնաժամի ժամանակ երեխային չպետք է հավելումներ ընդունեն: Առողջ երեխան բավականին ունակ է մի քանի օր դիմանալ կաթի ժամանակավոր պակասին։ Բայց եթե խառնուրդը տալիս եք, ապա այն երեխայից հեշտությամբ կարող եք արհեստական ​​դարձնել։ Հավելվածը նվազեցնում է երեխայի կուրծքը ծծելու ժամանակը, ինչը նշանակում է, որ ավելի քիչ կաթ է արտադրվում: Երեխան ինքը պետք է ավելացնի կաթի քանակը, ինչը նա անում է, երբ «կախվում է» կրծքից։

Դեղորայք, որոնք մեծացնում են լակտացիան

Եթե ​​պարզվի, որ կաթն իսկապես քիչ է, ապա կարելի է փորձել ավելացնել դրա քանակությունը դեղաբույսերի ու դեղամիջոցների օգնությամբ։ Սովորաբար դրա համար օգտագործում են սամիթի, անիսոնի, սամիթի, ապիլակի, լակտատոզանի սերմեր։ Ոմանք օգուտ են քաղում կրծքի հատուկ յուղերով կրծքի մերսումից: Դրանք պարունակում են անիսոնի կամ սամիթի եթերայուղեր։

Ռիսկի գոտում գտնվող մայրերի համար արդարացված է արդեն հղիության ընթացքում հատուկ սննդի օգտագործումը։ Սա ներառում է այն կանայք, ովքեր խնդիրներ են ունեցել նախկին երեխային կերակրելու համար: Նույն միջոցները կարող են օգտագործել մայրերը, ովքեր ծննդաբերությունից հետո կամաց-կամաց կաթ են ստանում։ Պարզապես մի մոռացեք հաջողակ կրծքով կերակրելու հիմնական կանոնների մասին և դեղամիջոցներ օգտագործեք դրանց հետ, այլ ոչ թե դրանց փոխարեն։

Լակտոգեն արտադրանք են համարվում ընկույզը, հատկապես ընկույզը, յուղոտ ձուկը, պանիրը, կոճապղպեղը, լինգոնը, մեղրը, թագավորական ժելեը, մեղվի հացը։ Բայց, ցավոք, նրանցից շատերը մեծ հավանականությամբ ալերգիա են հրահրում, դուք չեք կարող շատ ուտել: Այս դեպքում դուք պետք է ուշադիր վերահսկեք երեխայի մաշկը և աթոռը: Ալերգիկ ռեակցիայի ամենափոքր նշանի դեպքում դադարեցրեք վտանգավոր մթերքներ օգտագործել:

Ահա մի քանի դեղամիջոցներ, որոնք մեծացնում են կրծքի կաթի քանակը.

1. Ֆեմիլակ. Այն կարող է օգտագործվել արդեն հղիության ընթացքում։ Բարելավում է ապագա մայրիկի առողջությունը։ Բարձրացնում է լակտացիան կրծքով կերակրող կանանց մոտ: Պարունակում է կաթի սպիտակուց և տաուրին։
2. Մտածեցի մայրիկ գումարած: Բարձրացնում է կաթի քանակը, ինչպես նաև օգտագործվում է օստեոպորոզի և կարիեսի կանխարգելման համար։
3. Lactogon. Պարունակում է արքայական ժելե, ինչպես նաև լակտացիան խթանող դեղաբույսեր՝ սամիթ, կոճապղպեղ, գազար, օրեգանո, եղինջ։ Կարող է ալերգիկ ռեակցիաներ առաջացնել երեխաների և մայրերի մոտ, ովքեր զգայուն են մեղվաբուծական արտադրանքի նկատմամբ:
4. Ապիլակտին. Պարունակում է արքայական ժելե և ծաղկափոշի։ Կարող է օգտագործվել ծննդաբերությունից անմիջապես հետո ռիսկի խմբում գտնվող կանանց կողմից: Բայց, ինչպես Lactogon-ը, այն կարող է ալերգիա առաջացնել:
5. Ծիր Կաթին. Պարունակում է գալեգայի էքստրակտ: Լավ հանդուրժող, հատուկ նախատեսված բուժքույրական խնամքի համար: Ռիսկի խմբերի կանայք կարող են այն օգտագործել ծննդաբերությունից անմիջապես հետո։ Իսկ մնացածը լակտացիոն ճգնաժամերի ժամանակաշրջաններում։
6. Մլեկոյն. Հոմեոպաթիկ միջոց, որը կարելի է խմել կրծքով կերակրման ողջ ընթացքում։
7. լակտոգեն թեյեր. Դրանք արտադրվում են տարբեր ընկերությունների կողմից՝ տատիկի զամբյուղ, Hipp, Fleur alpine և այլն։ Դրանք շատ լավ է խմել տաք կերակրելուց առաջ և ընթացքում: Բայց դուք կարող եք նաև պատրաստել տնական բուսական թեյեր վարդի ազդրից, չամանից, անիսոնից, օրեգանոյից, եղինջից, սամիթից։ Նրանք աշխատում են ոչ ավելի վատ, քան արդյունաբերականները։

Կրծքի կաթի պակասի խնդիրը ամենից հաճախ անհասկանալի է: Շատ հաճախ լինում են իրավիճակներ, երբ մայրը կարծում է, որ կաթը քիչ է, և երեխան միաժամանակ ավելացնում է ամսական մեկուկես կիլոգրամ։ Բայց նույնիսկ եթե կա իսկապես քիչ կաթ, շատ դեպքերում խնդրին կարելի է վերացնել կրծքով կերակրման կազմակերպման սխալները և կարգավորելով մոր առօրյան: Իսկ լակտացիայի ճգնաժամերը պարզապես կարող են սպասել:

Լյուդմիլա Սերգեևնա Սոկոլովա

Ընթերցանության ժամանակը` 3 րոպե

Ա Ա

Հոդվածը վերջին անգամ թարմացվել է՝ 30.04.2019

Ինչպես իմանալ, թե արդյոք նորածինը բավականաչափ կրծքի կաթ է ստանում

Դուք կարող եք պարզել, որ երեխան բավարար կաթ չունի մի շարք բնորոշ նշաններով. Ժամանակին միջոցները կօգնեն լուծել լակտացիայի հետ կապված խնդիրները և ապահովել լավ սնուցում:

Բնական կերակրման սկզբում շատ մայրեր մտահոգված են այն հարցով, թե արդյոք երեխան ունի բավարար կրծքի կաթ: Մտահոգությունը բնական է, քանի որ հնարավոր չէ ճշգրիտ թիվը որոշել։ Իսկ եթե երեխան անհանգիստ է և չարաճճի, ապա կասկածը վերածվում է վստահության, և մայրերը որոշում են լրացնել կաթնախառնուրդով:

Դուք չպետք է շտապեք նման եզրակացություն անել, նախ պետք է դիտարկել երեխային և իրականացնել մի շարք պարզ մանիպուլյացիաներ:

Որքա՞ն կաթ է անհրաժեշտ մինչև մեկ տարեկան երեխային:

Երեխային կերակրելու ցանկության մեջ շատերը մոռանում են, որ երեխան ուտում է ճիշտ այնքան, որքան անհրաժեշտ է: Ըստ պահանջի կրծքով կերակրելը նրան կապահովի անհրաժեշտ քանակությամբ սնունդ։ Ամբողջական կերակրման համար չպետք է երկրորդ կուրծք տալ, քանի դեռ առաջինը չի դատարկվել։ Սա կապահովի, որ դուք կստանաք հարուստ «հետին» կաթը, որն անհրաժեշտ է ձեր քաղցը հագեցնելու համար:

Պետք չէ երեխային կաթնախառնուրդ տալ, քանի դեռ հստակ չի հաստատվել, որ նրա անհանգստությունն առաջացել է սովից։ Նորածնի մշտական ​​չափից շատ ուտելը կարող է սովորություն ձևավորվել, որը հետագայում հանգեցնում է գիրության և ավելորդ քաշի պատճառով առողջական խնդիրների։

Նշաններ, որոնք վկայում են կաթի պակասի մասին

Լացը, քնի պակասը և քմահաճույքները հաճախ կապված չեն սովի հետ, այլ ունեն բոլորովին այլ պատճառներ։ Նրան կարող են անհանգստացնել բարձր ձայները, դաժան լույսը, կոլիկը, կտրող ատամները: Հասկանալու համար, որ երեխան բավարար կրծքի կաթ չունի, կարող եք հետևել հետևյալ նշաններին.

1. Ծնվելուց երկու շաբաթվա ընթացքում երեխայի քաշը ավելացել է 500 գրամից պակաս:
2. Կրծքագեղձի կաթը վերջանում է, քանի դեռ երեխան չի հասցնում բաց թողնել: Նա սկսում է հուզմունք դրսևորել՝ չարձակելով խուլը բերանից։
3. Մեկ օրվա ընթացքում միզելու քանակը 10 անգամից պակաս է դառնում։
4. Ֆեկալ զանգվածները դառնում են խիտ և հաստ։
5. Կերակրման վերջում երեխան չի հանդարտվում, այլ շարունակում է կրծքագեղձը փնտրել։

Հստակ իմանալու համար, թե արդյոք երեխան բավականաչափ կրծքի կաթ է ստանում, կարող եք օգտագործել մի քանի հնարքներ։

1. Հաշվեք թաց տակդիրները։ Մեթոդն արդյունավետ չէ, եթե երեխան ամբողջ օրը բարուրի մեջ է, ուստի պետք է մեկ օր առանձնացնել և փրկել նրան դրա մեջ լինելուց։ Վերահսկիչ ժամանակահատվածում պետք է տեղի ունենա ավելի քան 10 միզում: Եթե ​​դրանք ավելի քիչ են, ապա պետք է մտածել կրծքի կաթի անբավարար սննդային արժեքի մասին։
2. Կշռեք երեխային. Մասնագետները հաշվարկել են, որ նորմալ կերակրման ռեժիմի դեպքում քաշի ավելացումը պետք է տեղի ունենա ամսական 0,5-ից 2 կգ-ի սահմաններում: Վեց ամսականում երեխայի քաշը պետք է կրկնապատկվի օրիգինալից, իսկ տարվա ընթացքում՝ եռապատկվի։
3. Հաշվեք աղիքների շարժումների քանակը: Եթե ​​երեխան ուտում է պատրաստակամորեն և հագեցվածությամբ, ապա նրա դատարկումների թիվը պետք է հասնի օրական 4-5 անգամ։

Ոչ բոլոր բժիշկներն են պաշտպանում այս կանոնը: Շատ փորձագետներ կարծում են, որ լավ հաստատված կերակրման դեպքում կրծքի կաթը ամբողջությամբ կլանվում է: Եթե ​​երեխան կենսուրախ է, ակտիվ և հանգիստ, ապա մինչև 5 օր կղանքի բացակայությունը համարվում է նորմ։

Կերակրման ընթացքում ուշադիր հետևեք և լսեք երեխային: Կրծքագեղձի ճիշտ գրավման և ակտիվ սնվելու դեպքում երեխան որոշակի հաճախականությամբ կատարում է բնորոշ կուլ տալու շարժումներ։ Եթե ​​կոկորդներն անլսելի են կամ չափազանց կարճ, կրծքավանդակի բռնակը պետք է փոխվի՝ ճիշտ դիրքի հասնելու համար:
Եթե ​​ստացված տեղեկատվությունը վերլուծելիս պարզվի, որ երեխան բավարար սնունդ չի ստանում, ապա պետք է մի քանի պարզ քայլ ձեռնարկել այն ավելացնելու համար։

Մի ապավինեք երեխային կերակրելուց առաջ և հետո կշռելու մեթոդին: Կրծքի կաթի սպառման տևողությունը և քանակությունը ազդում են բազմաթիվ գործոնների վրա, ցուցանիշները կարող են տարբեր լինել յուրաքանչյուր կերակրման ժամանակ, և անհնար է ճշգրիտ արժեքը որոշել:

Ինչպե՞ս բարձրացնել կրծքի կաթի արտադրությունը:

Եթե ​​մայրը որոշել է հետաձգել արհեստական ​​սնուցումը և փորձել հաստատել կրծքով կերակրումը, ապա դրանում նրան կօգնեն հետևյալ միջոցները.

1. Դիմումների հաճախականության ավելացում: Բոլորը գիտեն աքսիոմը՝ որքան շատ կաթ ուտի երեխան, այնքան նրա արտադրությունը կավելանա։ Լակտացիան ուղղակիորեն կախված է կցորդների քանակից, ուստի խուլերի և ծծակների բացառումը ողջամիտ լուծում կլինի:
2. Կերակրումը մեկ կրծքից մինչև վերջ. Շատ մայրեր բախվում են մի իրավիճակի, երբ երեխան, ակտիվորեն սնվելով առաջին 5-10 րոպեների ընթացքում, հանկարծ սկսում է վերելք ապրել և հանգստանալ, եթե նրան այլ կուրծք առաջարկեք: Դա պայմանավորված է նրանով, որ «հետևի» կաթն ավելի յուղոտ է, և այն ծծելու համար ավելի մեծ ջանքեր են պահանջվում։ Փոքր երեխաները, լինելով ծույլ, նախընտրում են ավելի թեթև, բայց էներգետիկորեն պակաս արժեքավոր «առջևի» կաթ ստանալ, ինչը բացասաբար է անդրադառնում նրանց հագեցվածության վրա:
3. Գիշերային կերակրման ավելացում: Դա գիշերային կցորդներն են, որոնք մեծ դեր են խաղում կրծքի կաթի բավարար քանակի ապահովման գործում: Կարիք չկա անհանգստանալու այն փաստի համար, որ դա կարող է վնասակար լինել, սնունդը երկար չի մնում երեխայի ստամոքսում՝ շարժվելով դեպի մարսողական տրակտ։ Առավոտյան ժամը 3-ից 8-ը կերակրելը ապահովում է պրոլակտին հորմոնի ամենաուժեղ արտազատումը, որը պատասխանատու է կրծքի կաթի ձևավորման համար։
4. Մայրիկի կողմից հեղուկի ընդունման ավելացում: Որպեսզի կանացի օրգանիզմը ճիշտ գործի և արտադրի կրծքի կաթի անհրաժեշտ ծավալը, նրան պետք է ապահովել բավարար քանակությամբ հեղուկ։ Կրծքով կերակրող մայրը պետք է օրական առնվազն երկու լիտր ջուր խմի։
5. Կաթի արտահայտությունը կերակրելուց հետո. Գործում է նույն սկզբունքը, ինչ կիրառման հաճախականության աճի դեպքում:
6. Հանգստություն և հանգստություն: Լակտացիայի խախտումը հաճախ կապված է հոգեբանական խնդիրների հետ, ուստի խորհուրդ է տրվում հրաժարվել ամբողջ բացասականությունից՝ կենտրոնանալով միայն դրական հույզերի և պատկերների վրա: Անանուխի կամ երիցուկի ծաղիկներով թեյը կօգնի հանգստանալ միայն այն դեպքում, եթե երեխան ալերգիա չունի այս բաղադրիչների նկատմամբ։ Տաք հեղուկներ խմելը նույնպես խթանում է կաթի հոսքը։
7. Եթե ​​դուք խնդիրներ ունեք կապվածության հետ կամ կասկածներ ունեք անբավարար հագեցվածության մասին, դուք պետք է դիմեք կրծքով կերակրող մասնագետի: Ծննդատանը այս հարցի պատասխանը կարելի է ստանալ նեոնատոլոգից, ով կօգնի որոշել հագեցվածության աստիճանը և լուծել ծագած մտահոգությունները։

Եզրակացություն

Պարզելու համար, թե արդյոք նորածինը բավականացնում է կրծքի կաթը, պետք է որոշ ժամանակ դիտել նրան և համոզվել, որ քմահաճույքներն ու գրգռվածությունները այլ պատճառներ ունեն։ Հաշվելով թաց տակդիրները և աղիների շարժումների քանակը՝ դուք պետք է համոզվեք, որ դրանք ավելի ցածր չեն, քան նեոնատոլոգներն ու մանկաբույժները։

Կասկածների դեպքում լավագույն լուծումը կրծքով կերակրող մասնագետի հետ կապն է, ով կօգնի լուծել այս խնդիրները: Եթե ​​դիտարկման ընթացքում կարծիք կա, որ երեխան բավարար կրծքի կաթ չունի, ապա պետք է մի փոքր սպասել արհեստական ​​խառնուրդով կերակրելուն և փորձել լիարժեք կրծքով կերակրել:

Կարդալ ավելին:

Թարմացում՝ հոկտեմբերի 2018թ

Դուք երկար սպասված երեխա ունեցե՞լ եք: Թե՞ անհամբեր սպասում եք նրա ժամանմանը: Ապա այս հոդվածը կօգնի ձեզ շատ հետաքրքիր բաներ սովորել լակտացիայի մասին: Դուք կսովորեք, թե ինչ է լակտացիան, լակտացիայի ճգնաժամերը, ինչն է դրանք առաջացնում, ինչպես որոշել, թե արդյոք երեխան ունի բավարար կրծքի կաթ, և նաև մի շատ կարևոր կետ՝ ինչպես բարձրացնել լակտացիան կերակրող մոր համար:

Յուրաքանչյուր կին, բացառությամբ աղջիկների 0,01%-ի, ովքեր ունեն կրծքով կերակրման հակացուցումներ, կարող են և պետք է կրծքով կերակրեն երեխային։ Սա ոչ միայն երեխային կապահովի լավ իմունային պաշտպանություն, կօգնի պահպանել աղեստամոքսային տրակտի առողջությունը, այլև ձեր փշրանքներին կպարգևի անհրաժեշտ սերտ շփումը սեփական մոր հետ, որը հնարավոր չէ փոխարինել այլ բանով:

Մի քիչ լակտացիայի մասին՝ որպես ֆիզիոլոգիական գործընթացի

Լակտացիան բնական գործընթաց է, որի ընթացքում տեղի է ունենում կնոջ կաթնագեղձերի կողմից կրծքի կաթի արտադրությունը, կուտակումը և արտազատումը: Բացի այդ, սա հորմոնալ կախված գործընթաց է, այսինքն՝ լակտացիայի գործընթացը կարգավորվում է բազմաթիվ հորմոններով։ արտազատվում է հիպոֆիզի գեղձի կողմից և խթանում է կաթի արտադրությունը կաթնագեղձերի գեղձային հյուսվածքի կողմից: Կաթը կուտակվում է խցուկներում և կաթնաթթվային հատվածներում։

Օքսիտոցինն արտազատվում է, երբ երեխան ծծում է կուրծքը և ապահովում է կաթի խողովակների մի շարք մկանների կծկում, հետևաբար այն պատասխանատու է կաթի արտազատման համար: Նաև օքսիտոցինը խթանում է արգանդի կծկումները, ինչը հուշում է, որ կրծքով կերակրումը կարող է արագացնել արգանդի ինվոլյուցիան, ինչը հանգեցնում է հետծննդյան արյունահոսության արագ դադարեցմանը:

Ծննդաբերությունից հետո առաջին օրերին կինը արտազատում է colostrum, որի ընթացքում երեխան ստանում է միայն այն։ Որոշ կանանց մոտ colostrum սկսում է արտազատվել հղիության ընթացքում:

Սա նման կանանց անհատական ​​առանձնահատկությունն է, սակայն պետք է նշել, որ հղիության ընթացքում չի կարելի քամել կոլոստրը՝ դրանով իսկ խթանելով օքսիտոցինի արտադրությունը, ինչը նշանակում է, որ արգանդը կծկվում է և կարող է առաջանալ վաղաժամ ծնունդ։

Colostrum-ը չափազանց սննդարար է և շատ առողջարար, այն պարունակում է ոչ միայն բազմաթիվ սննդանյութեր, այլ նաև իմունոգոլոբուլիններ, որոնք այնքան կարևոր են նորածին երեխայի համար: Կոլոստրում պարունակվող ալբումինները և գլոբուլինները (սպիտակուցները) չեն պահանջում երեխայի աղեստամոքսային տրակտում տրոհվել, դրանք անմիջապես ներծծվում են երեխայի աղիքներում։ 3-5 օրվա ընթացքում colostrum-ը փոխարինվում է կաթով։

Երեխային կյանքի առաջին օրերին բավականաչափ կոլոստրում ունի, ոչ մի դեպքում չի կարելի երեխային հավելյալ խառնուրդով, ջուր խմել կամ այլ բանով:

Ինչու երեխայի համար բավարար կաթ չկա - լակտացիայի ճգնաժամեր

Երեխային կրծքով կերակրող գրեթե յուրաքանչյուր կին գոնե մեկ անգամ մտածում է այն մասին, որ հանկարծ երեխան չի բավականացնում կրծքի կաթը: Սա շատ տարածված սխալ է, որը թույլ են տալիս երիտասարդ մայրերը: Ստորև մանրամասն կվերլուծենք, թե ինչ սխալներ են թույլ տալիս կանայք, որոնք կարող են հանգեցնել կրծքով կերակրման կորստի։

Դուք հավանաբար արդեն լսել եք այս սարսափելի արտահայտությունը՝ լակտացիայի ճգնաժամերը կերակրող մոր մոտ: Իրականում դրանում ոչ մի վատ բան չկա։

Լակտացիայի ճգնաժամը կրծքի կաթի արտազատվող քանակի ժամանակավոր, բնական նվազում է: Այս գործընթացը բնական է և, պարզ կանոնների համաձայն, որևէ վտանգ չի ներկայացնում ապագա լակտացիայի համար:

Այս երեւույթը պայմանավորված է կնոջ հորմոնալ ֆոնի փոփոխությամբ։ Բոլոր ճգնաժամերը կարող են առաջանալ տարբեր ժամանակներում: Լակտացիայի ճգնաժամի առաջացման ամենատարածված տերմիններն են ծննդաբերությունից 7-14 օր հետո, ծննդաբերությունից 30-35 օր հետո և 3-3,5 ամիս հետո: Այս ժամանակահատվածներում, հորմոնների ազդեցության տակ, լակտացիան կարող է փոքր-ինչ նվազել, ինչը նորմալ է:

Այս տերմինները դոգմա չեն, յուրաքանչյուր կնոջ համար դրանք կարող են տարբեր լինել, քանի որ էնդոկրին համակարգը տարբեր է բոլորի համար: Լակտացիայի ճգնաժամի տեւողությունը տատանվում է 3-ից 8 օր, միջինը 4-5 օր է։ Այս ընթացքում պետք չէ նյարդայնանալ և անհանգստանալ, մտածել, որ երեխան սովամահ է լինում, կարիք չկա լսել տատիկներին խորհուրդներով, թե ինչպես ավելացնել լակտացիան, երեխան բավականաչափ կաթ ունի և կբավականացնի, եթե հետևեք հետևյալին. պարզ առաջարկություններ ստորև.

Ինչպե՞ս բարձրացնել լակտացիան:

Կան մի քանի պարզ կանոններ, որոնք կօգնեն հաստատել լակտացիան. Հարկ է հիշել, որ լակտացիան հաստատվում է 3-4 ամսից հետո, մինչ այդ կարող են լինել կաթի հորդացում, կաթնագեղձերի գերլարում, կարող է թվալ, որ կրծքում կաթ չկա (չնայած դա ամենևին էլ այդպես չէ): , իսկ լակտացիայի հաստատումից հետո կուրծքը դադարում է «լցնել», կաթն արտադրվում է միայն կերակրման ժամանակ։ Հետեւաբար, եթե դուք արդեն հաստատել եք լակտացիան, ապա այն ավելացնելու կարիք չեք ունենա։

Կաթի քանակը կախված է պրոլակտինի մակարդակից և ուրիշ ոչինչ։

Եթե ​​լակտացիայի գործընթացը դեռ հաստատված չէ, և դուք մտածում եք, թե ինչպես ավելացնել կրծքի կաթի քանակը, ապա հիշեք այս պարզ խորհուրդները. Այս բաժնում մենք կխոսենք այն մասին, թե ինչ է պետք անել դա անելու համար: Եվ այն, ինչ ձեզ հարկավոր չէ անել, դուք կիմանաք մի փոքր ուշ:

Կերակրեք ձեր երեխային ըստ պահանջի

Ոչ մի ռեժիմի մի՛ հետևեք, երեխային չեք կարող կերակրել ըստ ռեժիմի, նա ինքն էլ գիտի, թե երբ պետք է ուտի և երբ քնի։ Նա կարող է կուրծք պահանջել և 20 րոպե հետո, իսկ 5-6 ժամ չափից ավելի քնել, այս ամենը նորմա է:

Երեխային հնարավորինս հաճախ ամրացրեք կրծքին, կերակրման տեւողությունը կարող է լինել ցանկացած

Ծծելու գործողությունը խթանում է հորմոնների, այդ թվում՝ օքսիտոցինի և պրոլակտինի արտազատումը: Որքան շատ է երեխան կրծքով կերակրում, այնքան բարձր է այդ հորմոնների մակարդակը, ինչը նշանակում է, որ այնքան շատ կաթ:

Հաճախ կանայք դժգոհում են, որ երեխան կարող է մի քանի ժամ ծծել (տես): Սա ձեզ չպետք է անհանգստացնի: Կյանքի առաջին ամիսներին երեխան հատկապես սուր կարիք ունի մոր հետ շփման։

Չէ՞ որ նա 9 ամիս մեծացել է նրա ստամոքսում և անքակտելիորեն կապված է եղել նրա հետ։ Երբ երեխան ծնվում է, նա մեծ սթրես է ապրում, ժամանակ է պետք, որպեսզի նա ընտելանա իրեն շրջապատող աշխարհին։ Նա մշտական ​​կարիք ունի մոր հետ շփման, ուստի երեխան կարող է ժամերով պառկել մոր կրծքի մոտ՝ պարբերաբար ծծելով այն։

Նա դա անում է ոչ թե այն պատճառով, որ սոված է, այլ որովհետև մոր կարիքն ունի մոտակայքում, որքան հնարավոր է մոտ։ Իմ անձնական փորձից կասեմ, որ երեխան 6-7 ժամ չի կարող բաց թողնել իր մորը՝ լինելով նրա կրծքի տակ։ Եվ որպես մայր և բժիշկ, ես կասեմ, որ դա նորմալ է: Մի մոռացեք, որ առաջին 3 ամիսներին երեխաներին հաճախ անհանգստացնում է կոլիկը, և սա ևս մեկ պատճառ է մայրիկի հետ ավելի մոտ լինելու համար (տես):

Համոզվեք, որ ձեր երեխային գիշերը կերակրեք

Որոշ մայրեր ցանկանում են իրենց երեխային սովորեցնել քնել ամբողջ գիշեր գրեթե ծննդյան պահից: Սովորաբար երեխան կարող է արթնանալ ուտելու համար մինչև մեկ տարի: Իսկ լակտացիայի առաջին ամիսներին գիշերային կերակրումը վճռորոշ դեր է խաղում։ Երեխան գիշերը պետք է ուտի. Սա կարևոր է, քանի որ գիշերն է, որ պրոլակտինի մակարդակը բարձրանում է, սա մարդու էնդոկրին համակարգի առանձնահատկությունն է, ինչը նշանակում է, որ այս ժամանակահատվածում պետք է կերակրել, որպեսզի ավելացվի կաթի մատակարարումը:

հոմեոպաթիկ միջոցներ

Այս հարցում երկու կարծիք կա. Մի կողմից, ոչ ոք այս դեղերի ուսումնասիրություններ չի իրականացրել՝ ապացույցների վրա հիմնված բժշկության առումով, ուստի չի կարելի միանշանակ ասել, որ դրանք բարենպաստ ազդեցություն ունեն լակտացիայի վրա։ Մյուս կողմից, իհարկե, չի վատանա: Շատերի մոտ գործում է «պլացեբո էֆեկտը», և լակտացիան մեծանում է, ոմանց մոտ լակտացիայի ճգնաժամը պարզապես դադարում է բնական ռիթմով, բայց այն փաստը, որ այս դեղամիջոցների ազդեցության տակ պրոլակտինի մակարդակը նույնպես կարող է փոքր-ինչ փոխվել (տես):

Ապրանքներ, որոնք մեծացնում են լակտացիան

Հիմնական բանը, որ ուզում եմ ասել, այն է, որ չկան ապրանքներ, որոնք մեծացնում են լակտացիան: Քանի որ ձեր կերած մթերքներից և ոչ մեկը չի ազդի պրոլակտինի մակարդակի վրա (տես): Միակ բանը, որ պետք է անել, հեղուկի ընդունումը չսահմանափակելն է։ Խմեք այնքան, որքան ցանկանում եք։ Բայց հարկադրաբար ավելորդ բաժակ ջուր խմելը նույնպես չարժե։ Օրգանիզմն ինքը գիտի, թե որքան հեղուկ է իրեն անհրաժեշտ:

Ոմանք սխալմամբ կարծում են, որ կրծքի կաթն ավելի շատ է, և հատկապես, եթե դա բավարար չէ, ապա պետք է հնարավորինս շատ կովի կաթ խմել (տես մանրամասները, թե արդյոք և արդյոք կերակրող մայրը կարող է խմել): Դա չպետք է արվի մի քանի պատճառով.

• Կովի կաթը չի ազդում պրոլակտինի մակարդակի վրա։
• Այն ամենը, ինչ դուք ուտում եք, մտնում է կրծքի կաթ, ներառյալ կովի կաթի սպիտակուցները, որոնք կարող են ծանր ալերգիկ ռեակցիա առաջացնել ձեր երեխայի մոտ:
• Կովի կաթը չի «մշակվում» կրծքի կաթի մեջ։
• Կաթնամթերքի և կաթնամթերքի օգտագործումը կերակրող մոր կողմից երեխաների մոտ առաջացնում է ծանր կոլիկ:

մայրիկի սխալները

Հիմա եկեք խոսենք այն մասին, թե ինչ չի կարելի անել, եթե կրծքով կերակրում եք:

• Մի սահմանեք կերակրման ժամանակացույց: Երեխան կորոշի, թե երբ և որքան ուտի։

• Մանկական կաթնախառնուրդ մի տվեք:

Սա կանանց ամենամեծ սխալներից մեկն է. Շատերը, ինչ-ինչ պատճառներով որոշելով, որ երեխայի կաթը բավարար չէ, վազում են խառնուրդի հետևից և սկսում են երեխային լրացնել դրանով։ Սա հանգեցնում է մի շարք հետեւանքների. Երեխան կարող է ամբողջությամբ հրաժարվել կրծքից, քանի որ դրանից շատ ավելի դժվար է ծծել, քան շշից։ Խառնուրդը շատ ավելի քաղցր է, քան կրծքի կաթը, երեխային կարող է թվալ, որ խառնուրդն ավելի համեղ է, և նա կհրաժարվի կրծքի կաթից: Խառնուրդի ներմուծումը ոչ միայն ցավ կառաջացնի որովայնում, այլև անհաս աղիքներ ունեցող երեխայի մոտ կոլիկի ուժեղ նոպաներ: Դուք նաև վտանգում եք ոչ միայն ամբողջությամբ կորցնել լակտացիան, այլև երեխայի մոտ փորկապություն և ալերգիա առաջացնել:

• Ամբողջությամբ կրծքով կերակրվող երեխային ջուր մի տվեք մինչև լրացուցիչ կերակրման շրջանը: Հակառակ շատ հեղինակների պնդումների.

Շատերը սխալմամբ կարծում են, որ կաթը կերակուր է, որ երեխային նույնպես պետք է ջրել։ Սա սխալ է. Կրծքի կաթը բաղկացած է 80-90%-ով ջրից, և նույնիսկ չոր օդի պայմաններում ջեռուցման սեզոնի կամ շոգ կլիմայական պայմաններում դա բավարար է երեխայի համար։ Եթե ​​հանկարծ ուզում եք երեխային մոտենալ մի գդալ ջուրով և առաջարկել նրան, ապա առաջարկեք նրան ավելի լավ կուրծք, խթանեք լակտացիան։

Եթե ​​երեխան ջուր է խմում, ապա նրա ստամոքսը լցվում է (դրա համար ընդհանրապես պետք չէ կես բաժակ ջուր խմել, բավական է մի քանի գդալ), ուղեղին ազդանշան է ուղարկվում ստամոքսի լցվածության մասին, ուստի. երեխան բաց է թողնում կերակրումը.

Անհրաժեշտ է ջուր տալ հավելյալ սննդի ներմուծմամբ՝ 6 ամսականում (տես)։ Հաճախակի են լինում քաշի վատ ավելացման դեպքեր նորածինների մոտ, ովքեր ավելի քիչ կաթ են ստանում հավելումների պատճառով: Երբ երեխային շշով կերակրում են, պետք է ջուր տալ, բայց խոսքը կրծքով կերակրելու մասին է։

• Մի կարծեք, որ լացող երեխան սոված երեխա է

Երեխայի լացի պատճառները շատ են: Եթե ​​նա հրաժարվում է կրծքով կերակրելուց, բայց շարունակում է լաց լինել, գուցե փորը ցավում է, գուցե գլխացավ ունի, գիշերը և երեկոյան լացը խոսում է հնարավորի մասին։ Նա կարող է թրջվել, նա կարող է վախենալ ինչ-որ բանից, նա ուզում է տեսնել իր մայրիկին կամ հայրիկին, գուցե նա ձանձրանում է, գուցե նա ատամներ է ծակում: Երեխայի լացի համար կան տասնյակ պատճառներ, և սխալ է կարծել, թե յուրաքանչյուր լաց պայմանավորված է նրա քաղցած լինելու հանգամանքով։

• Մի կարծեք, որ եթե կուրծքը փափուկ է, ուրեմն մեջը կաթ չկա։

Կաթ միշտ արտադրվում է կերակրման ժամանակ, եթե հաջորդ կերակրման ժամանակ կրծքավանդակում ցավոտ գնդիկներ չեն լինում, ապա դա, ընդհակառակը, լավ է, դուք լակտոստազի վտանգ չունեք և, հավանաբար, արդեն հաստատել եք լակտացիան։

• Կերակրելուց հետո կաթ արտանետելու կարիք չկա

Պոմպը անհրաժեշտ է, եթե կա լակտոստազ: Եթե ​​կերակրելուց հետո կաթ եք արտանետում, ապա կորցնում եք ամենասնուցիչ «հետին» կաթը: Ավելի լավ է երեխային եւս մեկ անգամ կուրծք առաջարկել, քան կորցնել կաթի ամենաթանկ բաժինը։

• Մի օգտագործեք քաշի ավելացման հին կանոնները

Ժամանակակից բժշկության մեջ օգտագործվում են համեմատական ​​աղյուսակներ՝ ըստ երեխայի հասակի, քաշի և տարիքի։ Շատ մանկաբույժներ օգտվում են հին սխեմաներից, որոնց համաձայն՝ առաջին ամսում երեխան պետք է գիրանա 1 կգ։ Այս սխեմաները կազմվել են տասնամյակներ առաջ արհեստական ​​սնվող երեխաների համար: Կրծքով սնվող երեխաների համար այս կանոնները կապ չունեն։

• Ծծակ մի տվեք

Բնությունը երեխային ծծելու ոչինչ չի ապահովում, բացի կրծքից։ Որպես կանոն, մայրերը երեխային լաց լինելու ժամանակ ծծակ են տալիս, իսկ մայրը չգիտի՝ ինչ անել։ Սա պատճառ չէ երեխայի բերանը խցանելու սիլիկոնային անհեթեթություններով, որոնք նրան պետք չեն։ Եթե ​​երեխան լաց է լինում, ուրեմն պետք է գտնել նրա լացի պատճառը։ Երեխայի ծծելու ռեֆլեքսը պետք է բավարարվի կուրծքը ծծելով։ Իսկ ապագայում խաբեբայից կտրվելը երեխայի համար ոչ այլ ինչ է, քան սթրես:

• Մի ապավինեք չեկային կշռմանը

Երբեմն խորհուրդ է տրվում երեխային կերակրելուց առաջ և հետո կշռել՝ պարզելու համար, թե որքան է նա կերել։ Սա աննկատ մեթոդ է։ Նախ, երեխայի ստամոքսը նախատեսված է կաթի փոքր չափաբաժիններ ստանալու համար: Երեխան կարող է օրական ուտել օրական 12 կերակրման համար, ինչը նշանակում է, որ ամեն անգամ նա կուտի մի քիչ, բայց հաճախ։ Երկրորդ՝ երեխան միշտ չէ, որ նույն քանակությամբ կաթ է ուտում։ Մի կերակրման ժամանակ նա կարող է խմել 10 մլ, մյուսում՝ 100 մլ։ Բայց եթե կշեռքի վրա տեսնեք 10 գրամով ավելացում, ապա անմիջապես կսկսեք խուճապի մատնվել, քանի որ կորոշեք, որ երեխան քիչ է ուտում և բավարար կաթ չունի։

• Մի՛ ներմուծեք հավելյալ սնունդ վաղաժամ

Մինչև 6 ամիս երեխան բավականաչափ կրծքի կաթ ունի: Ավելին, անօգուտ է և նույնիսկ վնասակար է նրան նոր տեսակի սնունդ տալ մինչ այդ։ Մինչև 6 ամսական երեխան ունի միայն կրծքի կաթի մարսողության ֆերմենտներ։

Ինչպես իմանալ, թե արդյոք երեխաները բավականաչափ կրծքի կաթ են ստանում

Արդյո՞ք երեխան բավականաչափ կոլոստրում կամ կրծքի կաթ ունի, գուցե անհրաժեշտ է այն լրացնել կաթնախառնուրդով: Այս հարցերը հուզում են մայրերին՝ սկսած հիվանդանոցից։ Շատ երեխաներ ծնունդից անհանգիստ են: Նրանք կարող են ստամոքսի ցավ ունենալ։ Բայց սովորաբար ամեն ինչ վերագրվում է մոր կաթի պակասին։ Ե՞րբ պետք է մտահոգվեք:

Կրծքի կաթի պակասի նշաններ և լակտացիան վերականգնելու միջոցներ

Անմիջապես նշում ենք, որ երեխայի վարքագծի որոշ առանձնահատկություններ հիմք չեն անհապաղ խառնուրդով լրացուցիչ կերակրման ներմուծման համար, պարզապես ավելի շատ ուշադրություն դարձրեք կրծքով կերակրմանը, գուցե վերանայեք երեխային կրծքին դնելը, հանեք կերակրման ժամանակացույցը, եթե այն կա, կերակրեք գիշեր և այլն:

1. Երբ կերակրող մայրը քիչ կաթ ունի, երեխան հաճախ և երկար ժամանակ ծծում է կուրծքը։Հատկապես հաճախ այս հատկանիշը նկատվում է կյանքի առաջին երեք ամիսների երեխաների մոտ։ Մեծահասակ երեխաները հակված են ավելի ակտիվ ծծելու և ավելի արագ կշտանալու, և բացի կուրծքը ծծելուց, այլ հետաքրքրություններ են առաջանում։
Լուծում՝ թողեք ամեն ինչ այնպես, ինչպես կա, թող երեխան ծծի այնքան, որքան ուզում է։ Եթե ​​տեսնում եք, որ երեխան ծծելիս քնել է, բայց նախկինում ակտիվորեն չի ծծել, մի փոքր կուլ է տվել (այսինքն՝ բավականաչափ կաթ չի ծծել), մի շտապեք նրան օրորոցը դնել։ Եթե ​​երեխան ունի արագ քնի փուլ, և այն բնութագրվում է կոպերի տակի աչքերի արագ շարժմամբ, դողով, արթնանալով ամենափոքր խշշոցի հետևանքով, կարող եք փորձել թեթև թփթփացնել նրա այտին կամ խուլը տեղափոխել շուրթերի վրայով։ կարթնանա և նորից կսկսի կուրծքը ծծել: Ի դեպ, այս տեխնիկան հատկապես ակտիվ է գիշերային ժամերին օգտագործելու համար, երբ երեխան քիչ-քիչ, բայց շատ հաճախ է ծծում։ Թող ծծի գիշերը 1-2 անգամ, թող ծծի 40 րոպե և մի փոքր ավելի, քան ամեն ժամ արթնանում է։

Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ երեխան կարող է ավելի հաճախ կուրծք խնդրել ատամների աճի ժամանակ: Ծնողների և փոքրիկի համար այս դժվար օրերին նա հազվադեպ է ուտում հավելյալ սնունդ՝ այն փոխարինելով կրծքերով։ Երեխաները բավականաչափ կաթ կունենան նույնիսկ լրացուցիչ սննդի ներմուծումից հետո, այնպես որ դուք ստիպված չեք լինի մտածել, թե ինչպես ավելացնել լակտացիան և մի անհանգստացեք:

2. Անբավարար քաշի ավելացում.Կա որոշակի շրջանակ, որտեղ երեխան պետք է տեղավորվի: Այսպիսով, քաշի նվազագույն ավելացումը ամսական կազմում է 500-600 գրամ երեխայի կյանքի առաջին ամիսներին: Եթե ​​նա 500 գրամից պակաս է գիրացել, ապա սա առիթ է հաջորդ կետն ավելի ուշադիր դիտարկելու։

3. Երեխայի անհանգիստ պահվածքը, վատ քունը, կրծքի հաճախակի պահանջարկը։Այսպես է իրեն պահում փոքրիկը, եթե մոր կաթը չի բավականացնում։ Այնուամենայնիվ, այս պահվածքը կարող է պայմանավորված լինել այլ պատճառներով: Օրինակ՝ ատամների աճը, հիվանդությունը, գերաշխատանքը, առօրյայի խախտումը։

3. Միզարձակման փոքր քանակություն և դրանց սուր հոտը, հազվագյուտ կղանք.Յուրահատուկ ուսումնասիրություն է թաց տակդիրները հաշվելը։ Ծնողները մեկ օրով հրաժարվում են օգտագործել մեկանգամյա օգտագործման տակդիրներ, օգտագործել բազմակի օգտագործման շղարշ և հաշվել թացների քանակը։ Սովորաբար երեխան օրական 10 անգամ միզում է: Բայց սա այն դեպքում, եթե նա ուտում է միայն մոր կաթը, չի ստանում լրացուցիչ սնունդ և ջուր չի խմում։
Եթե ​​կան 8 կամ ավելի թաց տակդիրներ, ապա պետք է ինչ-որ բան անել սննդի հետ: Մեզի սուր հոտը վկայում է նրանում ացետոնի առկայության մասին։ Եվ դա հայտնվում է, երբ մարմինը ջրազրկվում է: Եթե ​​մայրը մեկ օրից ավելի է փորձում է ավելացնել կրծքի կաթի քանակը, բայց դեռևս արդյունք չկա, կարող է իմաստալից լինել լրացուցիչ կերակրման ներմուծումը: Բայց այն պետք է տալ միայն կրծքով կերակրելուց հետո։ Եվ ավելի լավ է գնել կամ ինքնուրույն պատրաստել լրացուցիչ կերակրման համակարգ, որի միջոցով երեխան խառնուրդը ստանալու հետ միաժամանակ կծծի կուրծքը։ Այս պարզ սարքերի գծապատկերներն ու լուսանկարները կարող եք գտնել ինտերնետում: Եթե ​​որոշել եք գնել, ապա այն արտադրում է Medela-ն։ Շշով երկարատև կերակրումը վաղ թե ուշ կբերի արհեստական ​​կերակրման ամբողջական անցման։

Անհնար է միանշանակ ասել, թե արդյոք երեխան կղանքի հաճախականությամբ լցված է կրծքի կաթով։ Բայց երբեմն, երբ երեխան թերսնվում է, աթոռն ավելի հազվադեպ է դառնում: Այս նշանը իմաստ չունի հաշվի առնել, երբ երեխան ուտում է միայն մոր կաթը, քանի որ աթոռի բացակայությունը կարող է լինել մարմնի կողմից սնուցման ամբողջական յուրացման դրսեւորում։

Կարևոր. Անհնար է իմանալ՝ կրծքով կերակրման ժամանակ բավարար կաթ կա՞, թե՞ ոչ՝ ըստ կաթնագեղձերի տեսակի, դրանց չափի, հյուսվածքի, կերակրման ժամանակ զգացողությունների։ Հաստատված լակտացիայի դեպքում, և դա տեղի է ունենում ծննդաբերությունից հետո մի քանի շաբաթվա ընթացքում, սնուցումից դուրս կնոջ կաթնագեղձերը փափուկ և ցավազուրկ են, նույնիսկ ինչ-որ մեկին թվում է, որ դրանք դատարկ են: Բայց դա այդպես չէ: Կաթը պահվում է կերակրման վայրից դուրս՝ հատուկ պարկերում՝ ալվեոլներում։ Երբ խուլերը գրգռվում են, օքսիտոցին հորմոնը սկսում է արտազատվել, իսկ պարկերից կաթը մտնում է կաթնագեղձեր։ Սա կոչվում է կաթի շտապում: Միայն այս «մակընթացությունները» ժամանակի ընթացքում կարող են շատ նկատելի չլինել: Բայց սա լավագույն միջոցը չէ հասկանալու, թե արդյոք երեխաները բավականաչափ կրծքի կաթ են ստանում: Շատ երկարաժամկետ (ավելի քան 2 տարի) կանայք նշում են, որ երկար ամիսներ բոլորովին չեն զգացել շոգին, այնուամենայնիվ շարունակում են կերակրել իրենց երեխաներին և բավականին հաճախ։

Նաև սխալ տվյալները թեստ են տալիս կաթի քանակությունը որոշելու, այն արտանետելու և քանակությունը վերլուծելու միջոցով։ Ինչպես վերևում գրեցինք, կաթն արտազատվում է անմիջապես երեխային ծծելու, խուլի գրգռման ժամանակ, բայց կանանց մեծ մասի մոտ մղումը առաջացնում է ցավ, ավելի շուտ: Այսպիսով, հաճույքի հորմոնը՝ օքսիտոցինը, չի արտազատվում, իսկ ալվեոլներից կաթը չի մտնում գեղձեր։ Նրանք մնում են «դատարկ»։

Մեկ այլ նմանատիպ թեստ, որն օգտագործվում է մանկաբույժների կողմից, կոչվում է հսկիչ կերակրում: Մայրն ու երեխան կերակրելուց առաջ գալիս են կլինիկա, երեխային կշռում են։ Այնուհետև մայրը կերակրում է երեխային, որից հետո նրան նորից կշռում են։ Տեսեք տարբերությունը. Այս տարբերությունը երեխայի ծծած կաթի քանակն է: Այս թեստը հաճախ տեղեկատվական չէ, քանի որ ըստ պահանջի կերակրվող երեխաները կարող են տարբեր քանակությամբ կաթ ծծել: Թվում է, թե երեխան 40 րոպե կախված է կրծքից, բայց գործնականում չի ծծում այն։ Դոզինգ.

Երբ ձեր երեխան չի կարողանում բավարար կրծքի կաթ ստանալ

1. Եթե կինը գիշերը չի կերակրում իր երեխային.Գիշերային կերակրման ժամանակ արտազատվում է պրոլակտին հորմոնը, ինչի շնորհիվ հնարավոր է կրծքի կաթի արտադրություն։ Եթե ​​երեխան գիշերը գոնե մեկ անգամ արթնանում է, ապա նրան հանգստացնելու համար խաբեբա մի տվեք և մի մղվեք, ավելի լավ է կրծքով կերակրեք:

2. Սնուցումների միջեւ մեծ ընդմիջումներով:Եթե ​​երեխայի կյանքի առաջին ամիսներին դրանք կազմում են 2 ժամից ավելի, ապա կաթը ժամանակի ընթացքում կսկսի նվազել:

3. Առատորեն ներմուծվող հավելյալ սննդի հետ:Եթե ​​երեխան սկսում է օրական ուտել մոտ 800-1 կգ հավելյալ սնունդ, իսկ իրականում դրանք 9-12 ամսական երեխայի լիարժեք 4-5 կերակրումներ են, ապա նա որպես կեր այլեւս կաթի կարիք չունի։ Գոնե քաղց չի զգում։ Այնուամենայնիվ, ԱՀԿ-ն ասում է, որ յուրաքանչյուր երեխա պետք է ստանա կրծքի կաթ կամ կաթնախառնուրդ մինչև առնվազն 1 տարեկան: Եթե ​​դուք չեք ցանկանում կաթը կորցնել, կերակրեք երեխային գիշերը, վաղ առավոտյան, կերակրելուց հետո փորձեք կրծքով կերակրել երեխային, հատկապես, եթե երեխան սովորականից մի փոքր քիչ է կերել:

4. Լակտացիոն ճգնաժամերի ժամանակ.Ի՞նչ անել, եթե 1, 3, 6, 9 ամսականում երեխան բավարար կաթ չունի: Միայն ավելի շատ կրծքով կերակրեք, ծծակ մի տվեք, խառնուրդ։ Արտադրված կաթի քանակը կախված է պտուկների գրգռումից, կերակրման քանակից և հաճախականությունից։ Երեխաները բավականաչափ կաթ կունենան մինչև մեկ տարեկան: Սա շատ հարմար է, բայց կրիտիկական ժամանակահատվածում մորից որոշակի ջանք ու ճիշտ գործողություններ է պահանջում։

Կրծքի կաթը բավարար չէ: Ի՞նչ անել: Գրեթե յուրաքանչյուր մայր գոնե մեկ անգամ ստիպված է եղել անհանգստանալ այն փաստով, որ կարծես թե կաթը քիչ է... Ի՞նչ անել, եթե «լակտացիայի խնդիրներ» բառերը արդիական են դարձել նաև ձեզ համար։ Կանանց ճնշող մեծամասնությունը կարող է ապահովել իրենց երեխաներին համապատասխան կրծքով կերակրումը. Աշխարհում կան կանանց 5%-ից պակաս, ովքեր իսկապես բավարար կաթ չունեն։ Այս երեւույթը կոչվում է հիպոլակտիա եւ սովորաբար առաջանում է

Եթե ​​ձեր երեխան ճիշտ է բռնում, կրծքով կերակրում է օրական 12 կամ ավելի անգամ, չի ստանում ավելորդ ջուր կամ կաթնախառնուրդ, բայց միզում է օրական 8-10 անգամից պակաս և մի քանի շաբաթ անընդմեջ քաշում է 80 գրամից պակաս, ապա մեծ մասը հավանաբար ձեր կաթը բավարար չէ:

Եթե ​​կասկածում եք, որ ունեք հիպոլակտիա, դիմեք էնդոկրինոլոգի կամ մամոլոգի ախտորոշման և առաջարկությունների հաստատմանը:

Հաճախ երիտասարդ մայրերն իրենց մեջ հայտնաբերում են կաթի պակասի նշաններ, որոնք միշտ չէ, որ ցուցիչ են։ Փորձենք պարզել, թե երբ կա անհանգստության պատճառ և երբ կանանց առողջությունը իսկ երեխան ապահով է:

Երբ անհանգստանալու պատճառ չկա

Եթե ​​դուք չեք զգում, որ ձեր կրծքավանդակը լցվում է, ինչպես նախկինում էր, չպետք է անհանգստանաք։ Այն, որ չկա բավարարվածության զգացում, նշանակում է միայն դա լակտացիան հաստատված է, և կաթը գալիս է ճիշտ այնքան, որքան անհրաժեշտ է երեխային.

Դուք փորձեցիք կաթ արտանետել, իսկ հիմա անհանգստացած եք՝ չկարողացաք 30 գրամից ավել արտանետել։ Ի՞նչ է ուտում երեխան: Անհանգստանալու պատճառ չկա. ի վերջո, ծծող շարժումները շատ ավելի արդյունավետ են, քան ցանկացած պոմպային շարժում: Երեխան շատ ավելի շատ կաթ է ստանում, քան դուք կարողացել եք արտասանել.

Եթե ​​երեխան հաճախ է կրծքեր խնդրում, դա չի նշանակում, որ նա սոված է։ Կրծքով կերակրումը ոչ միայն սնուցում է, այլև մոր և երեխայի շփման ժամանակաշրջան: Երեխան կարող է պարզապես բավարար մարմնական շփում չունենալ:.

Ինչու է կաթը կարծես անհետանում:

Սովորաբար կաթի ժամանակավոր պակասը շրջելի երեւույթ է։ Այն զգացումը, որ կաթը բավարար չէ, կարող է պայմանավորված լինել հետևյալ գործոններով.

վատ տրամադրություն

Եթե ​​մայրիկը զայրացած է անհարմար է զգում , զայրացած - նվազում է օքսիտոցինի արտադրությունը՝ հորմոն, որը պատասխանատու է կրծքից կաթի արտանետման համար։ Այս գործոնի հետ կապված է նաև այն առասպելը, որ կաթը կարող է վատնվել սթրեսի պատճառով:

Արժե հանգստանալ և երեխային ավելի հաճախ պահել գրկում, և հորմոնալ ֆոնը կվերադառնա նորմալ: Վերականգնումը կտևի ոչ ավելի, քան մի քանի օր:

Սնուցում ժամերով

Մարմինը խելամիտ է դասավորվում՝ որքան հաճախ են երեխային դնում կրծքին, այնքան շատ կաթ է արտադրվում։ Ընդ որում, ավելի կարևոր է կապվածությունների հաճախականությունը, և ոչ թե այն ժամանակը, որ երեխան անցկացնում է կրծքի վրա։ Եվ հետևաբար, լակտացիայի համար ավելի օգտակար է, եթե երեխան հինգ րոպե, բայց ամեն կես ժամը մեկ, քան կեսժամյա դիմումները երեք ժամ ընդմիջումով:

Լրացում / լրացում

Մինչև վեց ամսական երեխան սննդի և հեղուկի կարիք չունի, բացի մոր կաթից։. Նույնիսկ եթե երեխան պարզապես ուզում է խմել, ավելի լավ է նրան կուրծք տալ, կաթը հիանալի հագեցնում է ծարավը։ Լրացումները կամ հավելումները մեծացնում են կերակրման միջև ընկած ժամանակահատվածը, և լակտացիան նվազում է:

Ենթադրենք, որ ձեր երեխան հաճախ է կպչում կրծքին, դուք լիովին հանգիստ եք, կրծքի կաթը երեխայի միակ կերակուրն է, բայց դեռ զգում է, որ կաթը քիչ է... Ի՞նչ է դա։ Սա կարելի է բացատրել մի քանի պատճառներով.

լակտացիայի ճգնաժամ

1-2 ամսական երեխաների մայրերի մեծամասնությունը բախվում է լակտացիայի ճգնաժամի: Սա ժամանակավոր պայման է, որը կապված է մոր հորմոնալ ֆոնի հետ: Ինչ անել? Գլխավորը չնյարդայնանալն է, իսկ 1-2 շաբաթ անց ձեր օրգանիզմը կհարմարվի, ու ամեն ինչ կվերադառնա իր բնականոն հունին։

Միջոցներ, որոնք կօգնեն հաղթահարել կաթի ժամանակավոր պակասը:

- Ավելի հաճախ կրծքով կերակրեք. Որքան շատ է կրծքագեղձը խթանում, այնքան ավելի շատ կաթ է արտադրվում:

Ամբողջական հանգիստը կօգնիձեզ հանգիստ և դրական պահեք:

Խմեք տաք հեղուկ։ Պարզապես համոզվեք, որ գտնեք այն մեկը, որը համեղ է ձեզ համար: Սա օգնում է ընդլայնել կաթնագեղձի ծորանները և երեխայի համար շատ ավելի հեշտ է ծծել, ինչը նշանակում է, որ նա ավելի արագ կհագեցվի։

- Գիշերային կերակրում(ժամը 3-ից 7-ը) սնուցող. Պարզ ասած՝ այն օգնում է կաթ արտադրել։ Ամենահարմարը եթե երեխան քնում է ձեր անկողնում , բայց դուք կարող եք պարզապես վերցնել այն ձեր ձեռքերում և սեղմել այն ինքներդ ձեզ: Մարմնի շփումը խթանում է կաթի արտադրությունը:

Ինչպես կարող է ավելի շատ կրեք ձեր երեխային . Երեխայի մտերմությունը խթանում է մոր մեջ կաթի արտադրությունը։ Երեխայի հոտը, նրա գրկում այդքան ջերմ զգացողությունը, հռհռոցը և նույնիսկ լացը - այս ամենը մոր օրգանիզմում օքսիտոցինի հորմոնալ ռեակցիա է առաջացնում:

Եվ ամենակարևորը՝ հիշեք, որ ամեն ինչ կարելի է շտկել, եթե ժամանակին ձեռնարկվեն անհրաժեշտ միջոցներ՝ կրծքով կերակրումը պահպանելու համար: