Երեխայի ֆիզիկական զարգացման ազդեցությունը նրա ինտելեկտի վրա. Խաղում, ինչպես նախադպրոցականների գործունեության առաջատար ձևում, մտավոր գործընթացները ակտիվորեն ձևավորվում կամ վերակառուցվում են՝ սկսած ամենապարզից և վերջացրած բարդով։ Չորսից յոթ տարեկանում, ըստ իս
Կյանքի առաջին երեք տարիներին երեխան կարողանում է անցնել իր զարգացման հսկայական ուղի, իսկ երրորդ տարվա վերջում նա արդեն պատրաստ է բարձրանալ երեխայի զարգացման նոր փուլ։
4 տարեկան երեխայի զարգացման ամենակարեւոր ձեռքբերումն այն է, որ երեխայի գործողությունները դառնում են նպատակային։ Զբաղվելով տարբեր գործունեությամբ՝ խաղալով, նկարելով, նախագծելով, ինչպես նաև առօրյա վարքագծով, երեխաները սկսում են գործել ըստ նպատակի, թեև ուշադրության անկայունության պատճառով կարող են մոռանալ դրա մասին, քանի որ շեղված են՝ թողնելով մի բան. ուրիշ. Բայց գործողությունների տեխնիկայի աստիճանական տիրապետմամբ երեխան դառնում է ավելի համարձակ և անկախ. դրան նպաստում է ամենօրյա պրակտիկան: Չորս տարեկանում երեխան արդեն կարող է ինքնուրույն շատ բան անել՝ առանց մեծերից օգնություն ակնկալելու կամ պահանջելու (օրինակ՝ տեսնում է, որ ջուրը թափվել է սեղանի վրա, վերցնում է լաթը և ինքն է սրբում):
Չորս տարեկան երեխայի ֆիզիկական զարգացման ընդհանուր պատկերը կարելի է պատկերել հետևյալ կերպ՝ կյանքի առաջին երեք տարիների համեմատ աճի տեմպերը դանդաղում են, երեխան այդքան արագ չի ավելացնում հասակ և քաշ։ Տարվա ընթացքում մարմնի քաշը ավելանում է 1,5-2 կգ-ով, հասակը 5-7 սմ-ով; չորս տարեկանում երեխայի մարմնի քաշը մոտ 16,5 կգ է, հասակը մոտ 102 սմ։
Հենց այս տարիքից սկսվում է մկանային ուժի նկատելի կուտակում, մեծանում է տոկունությունը, մեծանում է շարժունակությունը։ Կարևոր է ուշադրություն դարձնել այն փաստին, որ ոսկրային համակարգը որոշ տեղերում դեռ պահպանում է աճառային կառուցվածքը (ձեռքեր, ստորին ոտքի ոսկորներ, ողնաշարի որոշ հատվածներ): Սա ցույց է տալիս, թե որքան կարևոր է քնի ժամանակ մշտապես հետևել երեխայի մարմնի ճիշտ դիրքին և այլն։
Երեխայի նյարդային համակարգը նույնպես ամենախոցելին է և մեծահասակների կողմից զգույշ վերաբերմունք է պահանջում:
Չորս տարեկանում էական փոփոխություններ են տեղի ունենում երեխայի գործունեության բնույթի ու բովանդակության, անհատական հոգեկան գործընթացների զարգացման, մարդկանց հետ հարաբերություններում։
Ստեղծագործական խաղերը մեծ նշանակություն են ստանում երեխայի զարգացման գործում, երբ երեխան որոշակի դեր է ստանձնում և իր վարքագիծը ստորադասում դրան։ Այս խաղերում դրսեւորվում է երեխայի հետաքրքրությունը մեծերի աշխարհի նկատմամբ, որը նրա համար վարքագծի մոդել է։ Երեխաների համատեղ խաղերը սկսում են գերակշռել անհատական և կողք կողքի խաղերին, սակայն մասնակիցների միջև դեռևս չկա բավարար համակարգում, իսկ խաղի տևողությունը կարճ է։ Այս տարիքի խաղերը երկար ժամանակ պահպանում են նույն սյուժեն։ Այն փոխվում է հեշտությամբ և արագ։ Հենց որ երեխան տեսնում է, թե ինչպես է հասակակիցներից մեկը խաղում խաղալիքով կամ հիշում է, թե երբ է վերջին անգամ, օրինակ, նրանք զարդարել են տոնածառը կամ սկսելուց հետո «վառելափայտ բեռնել» մեքենայի վրա կամ որևէ այլ միջոցառում։ խաղը դադարում է, այնուհետև երեխան արագ մոռանում է, թե ինչ է վերջերս խաղացել: Խաղը շարժվում է թռիչքներով և սահմաններով, մի սյուժեն արագ փոխարինվում է մյուսով: Շրջապատող կյանքը երեխաների խաղերում վերարտադրվում է շատ սերտորեն և անքակտելիորեն: (Օրինակ՝ ինքնաթիռը պատկերելիս երեխան նստում է խորանարդիկների վրա, ձեռքերում շինանյութի խորանարդ է պահում և «բզզում»: Այստեղ և՛ օդանավի, և՛ օդաչուի կերպարը, նրա գործողությունները և ձայնը. շարժիչները միաձուլվել են (պարզ չէ, թե ինչ է ցույց տվել երեխան ձեր խաղում):
Խաղում պատկերների այս միաձուլումը շատ բնորոշ է երեխաներին: Մենք դա հայտնաբերում ենք նաև երեխայի այլ գործունեության մեջ, օրինակ՝ նկարի բարդ սյուժեները վերարտադրելիս կամ ինչ-որ բան պատմելիս:
Երեխաների խաղերում ակնհայտորեն դրսևորվում են նրանց ուշադրության անկայունությունը, հուզական գրգռվածության բարձրացումը: Չորս տարեկան նախադպրոցական երեխայի մոտ կամային ջանքեր գործադրելու ունակությունը դեռ շատ թույլ է զարգացած: Բայց խաղալով օդաչու կամ ոստիկան, բժիշկ կամ վաճառող՝ երեխան ստիպված սահմանափակվում է իրեն, զսպում է իրեն այն դերով, որը պահանջում է խաղը, և այսպես է կամային զսպվածություն ցուցաբերում։ Այս հատկանիշները վկայում են երեխայի յուրօրինակ հոգեբանության մասին։ Այս հատկանիշների իմացությունը հուշում է թե՛ մանկավարժին, թե՛ ծնողներին, թե ինչ անել, ինչպես վարել մանկական խաղերը, որպեսզի լավագույն պայմանները ապահովվեն փոքր երեխաների զարգացման համար: Երեխան հաճախ դեռ չգիտի, թե ինչպես խաղալ, նա չի ծնվել այս ունակությամբ, ուստի մեծահասակը պետք է նրան սովորեցնի այս գործունեությունը: Այստեղ պետք է ավելի ակտիվ լինի դաստիարակի և ծնողների դերը (պետք է խթանել, առաջարկել խաղի թեման, կազմակերպել երեխայի գործունեությունը և ներառել երեխաներից մեկի հետ ընդհանուր խաղի մեջ և այլն):
Տեսողական գործունեության և դիզայնի մեջ երեխաները անցնում են առարկաների կանխամտածված պատկերմանը, թեև գաղափարի իրականացման միջոցները դեռևս անկատար են: Նկարչության մեջ երեխայի կարողությունները սկսում են որոշվել գրաֆիկական պատկերներով, պատկերացումներով, թե ինչպես պետք է պատկերված առարկան լինի թղթի վրա։
Աստիճանաբար աճում է գրաֆիկական պատկերների թիվը, և երեխայի պատկերած առարկաների շրջանակը համապատասխանաբար ընդլայնվում է: Խաղալու, նկարելու կամ կառուցելու ընթացքում երեխան ծանոթանում է առարկաների հատկություններին, զարգացնում նրա ընկալումը, մտածողությունը, երևակայությունը և այլն։
Հոգեկան և ֆիզիկական դաստիարակության կապը
Ֆիզիկական դաստիարակության գործընթացում մտավոր դաստիարակության առաջադրանքների առումով նախատեսվում է.
Ֆիզիկական կուլտուրայի, սպորտի ոլորտին առնչվող հատուկ գիտելիքներով հարստացում; դրանց համակարգված ընդլայնումն ու խորացումը, դրա հիման վրա ֆիզիկական կուլտուրայի, սպորտային գործունեության նկատմամբ բովանդակալից վերաբերմունքի ձևավորում, գիտական աշխարհայացքի ձևավորմանն օժանդակություն.
Ճանաչողական կարողությունների, մտքի որակների զարգացում, անհատի ստեղծագործական դրսևորումների, այդ թվում՝ ինքնաճանաչման և ինքնակրթության խթանում ֆիզիկական կուլտուրայի, սպորտի միջոցով։
Ֆիզիկական դաստիարակության գործընթացում այդ խնդիրների իրականացումը կապված է առաջին հերթին ֆիզիկական դաստիարակության հետ, իսկ մանկավարժական հիմքը դիդակտիկ սկզբունքներն են, միջոցներն ու մեթոդները։
Նրանց տիրապետելը կոնկրետ հավելվածում, այսինքն. գործնական հմտությունների և կարողությունների հետ միասնաբար կազմում է ֆիզիկական դաստիարակության հիմնական կրթական գիծը: Այս գիծը պետք է սերտորեն կապված լինի ճանաչողական գործունեության և մտքի որակների դաստիարակության հետ, ինչպիսիք են հետաքրքրասիրությունը և հետաքրքրասիրությունը, դինամիզմը, մտավոր գործողությունների ճկունությունը և նրբությունը (մտածողության սրությունը), ինչի համար զգալի հնարավորություններ կան ֆիզիկական դաստիարակության գործընթացում: .
Գիտելիքը փոխանցելով անմիջապես ֆիզիկական վարժությունների շրջանակներում՝ ուսուցիչը օգտագործում է բնօրինակ մեթոդներ, որոնց առանձնահատկությունները որոշվում են ֆիզիկական դաստիարակության առանձնահատկություններով (լակոնիկ բացատրություն, հրահանգ, շարժիչ առաջադրանքների կատարման ընթացքում ուղեկցող բացատրություններ, արդյունքների արագ վերլուծություն. դրանց իրականացումը և այլն): Սա դինամիկա է հաղորդում ուսանողների ճանաչողական գործունեությանը։
Ֆիզիկական և մտավոր կրթության միջև կապը մատնանշվել է բազմաթիվ դեֆեկտոլոգների կողմից (Ա.Ս. Սամիլիչև 1, Ա.Ա. Դմիտրիև 2, Ն.Ա. Կոզլենկո և ուրիշներ): Այսպիսով, Ա.Ս. Սամիլիչևը հետազոտություն է անցկացրել՝ որոշելու օժանդակ դպրոցի աշակերտների մտավոր կատարողականի և ֆիզիկական որակների զարգացման հարաբերակցությունները: Արդյունքում պարզվել է, որ դեպքերի ճնշող մեծամասնությունում ուղղակի կապ կա ուսումնասիրված ցուցանիշների միջև՝ ավելի բարձր մտավոր կատարողականություն ունեցող երեխաներն առանձնանում են ֆիզիկական որակների ավելի լավ զարգացմամբ և հակառակը։ Այսինքն՝ ֆիզիկական դաստիարակության գործընթացում մտավոր հետամնաց երեխաների ֆիզիկական որակների զարգացման մակարդակը բարձրացնելով անհատական դոզանային վարժությունների միջոցով՝ մենք անուղղակիորեն կազդենք նրանց մտավոր կարողությունների զարգացման վրա, որն ամենակարևորներից է։ ուղղիչ և դաստիարակչական աշխատանքների առաջադրանքները օժանդակ դպրոցում. Այսպիսով, մտավոր գործունեության զարգացումը և մտավոր հետամնաց երեխաների ֆիզիկական որակների մակարդակը որոշակի հարաբերությունների մեջ են, ինչը վկայում է կրթության ֆիզիկական և մտավոր ասպեկտների միջև կապի մասին: Ֆիզիկական և մտավոր դաստիարակությունը դպրոցներում ուսումնական գործընթացի երկու լրացնող կողմերն են ինչպես նորմալ, այնպես էլ մտավոր հետամնաց երեխաների համար:
Աշխատանքի և ֆիզիկական դաստիարակության միասնություն
Աշխատանքային կրթությունը, ըստ էության, ոչ այնքան կրթության առանձին մասն է, որքան կրթության բոլոր ասպեկտների հիմնական կիրառական ուղղությունը։ Մեր երկրում ֆիզիկական դաստիարակության համակարգի աշխատանքային կողմնորոշումը հստակ արտահայտված է նրա նպատակների, խնդիրների, հիմնարար սկզբունքների մեջ: Ֆիզիկական դաստիարակության դերը աշխատանքային կրթության մեջ և դրանց փոխհարաբերությունների հիմնական ուղղությունները բնութագրվում են հետևյալ դրույթներով.
1. Ֆիզկուլտուրան ունի աշխատանքային գործունեության ընդհանուր նախապատրաստական և անմիջականորեն կիրառական արժեք։ Աշխատանքի համար ֆիզիկական դաստիարակության կարևորությունը պայմանավորված է առաջին հերթին մարմնի գործառույթների օբյեկտիվ միասնությամբ: Անկախ նրանից, թե որքան տարբեր են օգտակար աշխատանքի կամ արտադրողական գործունեության առանձին տեսակները, ֆիզիոլոգիական տեսանկյունից, դրանք, ամեն դեպքում, մարդու մարմնի գործառույթներն են, և յուրաքանչյուր այդպիսի գործառույթ, անկախ դրա բովանդակությունից, ըստ էության վատնում է: մարդու ուղեղի, մկանների, զգայական օրգանների և այլն: Ֆիզիկական դաստիարակությունը, ապահովելով մարմնի ֆունկցիոնալ հնարավորությունների բարձրացում, դրանով իսկ ստեղծում է ամենակարևոր նախադրյալները բարձր կատարողականության համար բոլոր տեսակի աշխատանքի համար, որոնք պահանջում են նմանատիպ ֆունկցիոնալ հնարավորություններ:
Սա հիմք է, մասնավորապես, մասնագիտական կիրառական ֆիզիկական պատրաստվածության ազդեցության համար: Եթե ֆիզիկական դաստիարակությունը ձևավորում է շարժիչ հմտություններ և կարողություններ, որոնք ուղղակիորեն կիրառելի են ընտրված աշխատանքային գործունեության մեջ, ապա այս դեպքում դա, ըստ էության, գործնական աշխատանքային կրթության ձևերից մեկն է:
Միևնույն ժամանակ ֆիզիկական դաստիարակությունն ավելի լայն նշանակություն ունի աշխատանքային գործունեության համար։ Համակողմանի զարգացնելով ֆիզիկական կարողությունները և ստեղծելով տարբեր շարժիչ հմտությունների և կարողությունների հարուստ պաշար՝ այն երաշխավորում է ընդհանուր ֆիզիկական պատրաստվածությունը՝ որպես աշխատանքի ցանկացած տեսակի բարձր արտադրողականության նախապայման:
2. Ֆիզիկական կատարելության ուղին երկար տարիների քրտնաջան աշխատանքի ուղին է՝ վերափոխելու ինքդ քեզ, իր «բնությունը», այն անցնում է աճող բեռների հաղթահարմամբ, հաճախ շատ դժվար, առավելագույն ինքնամոբիլիզացիա պահանջող: Նման կամավոր կենցաղային աշխատանքում ձևավորվում է նաև վերաբերմունք ընդհանրապես աշխատանքի նկատմամբ, հատկապես, երբ ֆիզիկականն անքակտելիորեն կապված է բարոյական և դաստիարակության այլ տեսակների հետ։ Այնուհետև դա աշխատասիրության դաստիարակության հիմնական գործոններից մեկն է՝ ձևավորելով ուժի լիակատար նվիրումով աշխատելու և ստեղծագործական կարողություններ զարգացնելու սովորություն։
3. Մեր երկրի ֆիզիկական կուլտուրայի շարժման մեջ մեծ տեղ է հատկացվում սպորտային թիմերի կամավոր և անհատույց մասնակցությանը հասարակական աշխատանքին և կոնկրետ աշխատանքային գործառնություններին առնչվող սոցիալապես օգտակար գործերին։
4. Ֆիզիկական վարժությունների գործընթացում աշխատանքային կրթությանը նպաստում է նաև խմբի ինքնասպասարկման և պահպանման գործնական պարտականությունների համակարգված կատարումը (աշխատանքի վայրերի պատրաստում և մաքրում, գույքագրում, սպորտային գույքի, սարքավորումների խնամք և այլն): .
Կարևոր է, որ նման պարտականությունների կատարման համակարգը կապված է ոչ միայն անձնական, այլ նաև թիմի կարիքների բավարարման հետ։ Դրա շնորհիվ ներգրավվածները ոչ միայն սովորում են առօրյա աշխատանքի տարրական մեթոդները, այլև միևնույն ժամանակ ընտելանում են պատասխանատվության, գիտակցված կարգապահության, կազմակերպման, համատեղ բիզնեսում գործողությունների համակարգման, ինչպես նաև ձեռք են բերում առաջնորդելու և հնազանդվելու, վայելելու կարողություն։ կայացած, թեև կենցաղային, բայց անհրաժեշտ և օգտակար թիմին:
Այսպիսով, մենք տեսնում ենք, որ ֆիզիկական և աշխատանքային կրթությունը անքակտելիորեն կապված են: Մտավոր հետամնաց երեխաների ֆիզիկական և աշխատանքային կրթության միջև կապը մատնանշվել է այնպիսի արատաբանների կողմից, ինչպիսիք են Դ.Ի. Ազբուկինը (1943) 1, Ա.Ն. Գրաբորովը (1961), Գ.Մ.
Ֆիզիկական դաստիարակությունը կարևոր դեր է խաղում միջնակարգ դպրոցի աշակերտներին աշխատանքի նախապատրաստելու գործում։ Ֆիզիկական դաստիարակությունը նպաստում է համապարփակ ֆիզիկական զարգացմանը և առողջության խթանմանը, շտկում մտավոր և ֆիզիկական զարգացման թերությունները, ձևավորում է կենսական շարժումների ճիշտ հմտություններ և ընդլայնում է շարժիչ կարողությունները՝ շտկելով շարժիչ հմտությունների թերությունները, զարգացնում է նոր հմտություններ և կարողություններ տիրապետելու պատրաստակամություն:
VIII տիպի դպրոցի շրջանավարտներն ավարտելուց հետո պետք է աշխատանք գտնեն։ VIII տիպի դպրոցների շրջանավարտների սոցիալական և աշխատանքային հարմարվողականության խնդիրը ներկայումս դեֆեկտոլոգիայի կարևորագույն առանձնահատուկ խնդիրներից է։ Թե մտավոր հետամնաց ուսանողը որքանով է հաջողությամբ տիրապետում աշխատանքային մասնագիտությանը, կախված է նրա հետագա սոցիալական դիրքից և, հետևաբար, անկախ կյանքում հաջող ադապտացիայից: Այս առումով զգալի ուշադրություն է դարձվում դպրոցականների ֆիզիկական դաստիարակությանը, ինչը հնարավորություն է տալիս բացահայտել և զարգացնել ուսանողների հետաքրքրություններն ու հակումները, նրանց ներուժը:
Այսպիսով, վերը նշվածից կարող ենք եզրակացնել, որ բարոյական, գեղագիտական, մտավոր, աշխատանքային և ֆիզիկական դաստիարակությունը փոխկապակցված են, օժանդակ դպրոցում ուսումնական գործընթացի փոխլրացնող ասպեկտներ:
Ֆիզիկական վարժությունները, անկասկած, շատ լավ են ազդում երեխայի մտավոր զարգացման վրա։ Հնարավոր է ուսման առաջին տարիներին տրամաբանական մտքի միջոցով խթանել երեխայի մարմինը, և սա մեծ հաղթանակ կլինի ձեր երեխայի համար, բայց եթե ֆիզիկական առողջություն չզարգացնեք, ապա ժամանակի ընթացքում այդ օգուտները կնվազեն։ Հետագայում խրոնիկ հիվանդությունների առաջացման պատճառով երեխաների մտավոր զարգացումը մեծապես կնվազի։
Երեխան զարգանում և մեծանում է: Դրա համար մեծ օգուտ է ֆիզիկական ակտիվությունը։ Ուստի պետք չէ երեխային անընդհատ ստիպել նստել սեղանի շուրջ և որևէ շարժում չկատարել, այլ միայն սովորեցնել, կարդալ և այլն։ Իսկ երեխաները երկար ժամանակ չեն կարողանա հանգիստ վիճակում նստել, եթե մինչ այդ նրանք չվազեին, այսինքն՝ ֆիզիկական ակտիվություն չանեին։ Բայց շատ կարեւոր է, որ երեխան չափն անցնի, քանի որ չի տիրապետում իր հոգնածությանը։ Ծնողների համար շատ կարևոր է երեխային ժամանակին կանգնեցնելը՝ փոխելով գործունեության տեսակը։
Հետաքրքիր փաստ կա, որ եթե երեխան կարող է ավելի լավ կառավարել իր մարմինը, ապա նա ավելի լավ է հիշում տեսությունը և կարող է երկար ժամանակ կիրառել այն։
Դպրոցական տարիքի երեխայի համար բավական է առավոտյան մարզվելը, բացօթյա խաղերը, իսկ երեկոյան ոչ շատ ծանրաբեռնվածությունը։ Եթե նույնիսկ այս նվազագույնը չկատարվի, ապա սա այնքան էլ լավ չէ, լավ կազդի երեխայի մտավոր զարգացման վրա։ Օրինակ, նյութափոխանակության գործընթացը կվատթարանա, դա հանգեցնում է նրան, որ երեխան դառնում է անուշադիր, չի կարողանում տրամաբանորեն մտածել:
Շատ սպորտաձևեր լավ են ազդում երեխայի մտավոր զարգացման վրա։ Մարմնամարզությունը լավագույնն է: Բայց կան ուրիշներ, ինչպիսիք են ֆուտբոլը, բասկետբոլը, լողը:
Այն ծնողները, ովքեր հնարավորություն ունեն, հնարավորություն ունեն գրանցել իրենց երեխային ֆիզիկական վարժությունների և սպորտի համար ինչ-որ բաժնում: Այնտեղ սովորաբար աշխատում են պրոֆեսիոնալներ, և ձեր երեխայի համար նրանք կընտրեն ռոբոտների անհատական տեսակ, դասերի ժամանակացույց: Սա մեծ դեր կխաղա, և տուն գալով՝ նա կկարողանա անմիջապես նստել իր առաջադրանքները կատարելու։
Երեխաների մտավոր զարգացման վրա ֆիզիկական վարժությունների ազդեցությունը մեծ ուշադրություն է պահանջում և պահանջում է մեծ ուժ և համբերություն: Օրինակ, եթե երեխան պետք է ինչ-որ բան սովորի, ավելի լավ է սկսել ֆիզիկական տաքացումից կամ թույլ տալ, որ նա խաղա բացօթյա խաղեր այլ երեխաների հետ: Սա կօգնի ոչ միայն ավելի հեշտ սովորել չափածոն, այլեւ լավ սովորել դպրոցում։ Բացի այդ, երեխան կբարելավի առողջությունը:
Պետք է հիշել, որ ակտիվ ապրելակերպը լավ է ազդում արյան շրջանառության վրա, ուստի այն տարրերը, որոնք այնքան օգտակար են երիտասարդ նախադպրոցական երեխայի համար, ցրվում են երեխայի մարմնով մեկ: Երեխայի ողջ մարմնում կան ընկալիչներ, որոնցից ազդանշաններ են ուղարկվում երեխայի ուղեղ։ Եթե դուք բավարար քանակությամբ վարժություններ եք կատարում, ապա երեխան լավ զարգացած կլինի թե՛ ֆիզիկապես, թե՛ մտավոր։ Որպեսզի երեխան լավ զարգանա, նա պետք է նորմալ սնվի։ Իսկ բավարար քանակությամբ օգտակար նյութեր կարող եք ստանալ միայն մարսողական համակարգի միջոցով, որի համար ոչ շատ մեծ ֆիզիկական ակտիվություն է պահանջվում։ Միաժամանակ առողջ ախորժակ կլինի, մարսողական օրգանների նորմալ աշխատանք։
Կան բազմաթիվ գործոններ, որոնք դրականորեն են ազդում ֆիզիկական վարժությունների վրա երեխաների մտավոր զարգացման վրա։ Ծնողների համար ամենակարևորը հետևել այս գործընթացին և դադարեցնել այն, եթե երեխան չափն անցնում է, պարզեք, թե որքան վարժություն է ճիշտ նրա համար: Եվ այդ ժամանակ ձեր երեխան կլինի խելացի և առողջ և ֆիզիկապես զարգացած:
Աճե՛ք առողջ:
Եկեք խոսենք ոչ միայն երեխայի մտավոր զարգացման մասին, երբ խաղային գործունեության միջոցով նա զարգացնում է այնպիսի որակներ, ինչպիսիք են գրելու, կարդալու և հաշվելու կարողությունը, այլ նաև երեխայի ֆիզիկական զարգացմանը, որն ուղղակիորեն ազդում է մտավոր զարգացման վրա: Այն սովորաբար կոչվում է երեխաների ֆիզիկական և մտավոր զարգացում:
Ծնողներից յուրաքանչյուրը կարող է անձամբ նկատել, թե որքան ուժեղ է յուրաքանչյուր երեխայի մոտ շրջապատող աշխարհի իմացության ձգտումը: Կյանքի առաջին ամիսներից նա սկսում է գլուխը պտտել՝ հետևելով շարժվող առարկաներին, զարգացնում է բռնակների ընկալման շարժումները, քանի որ երեխան ցանկանում է ամեն առարկա փորձել հպումով և «ատամով» և այդ պատճառով ամեն բան քաշում է իր մեջ։ բերան. Գիտելիքի տենչն է, որ խթանում է երեխայի մոտ շարժվելու, գլորվելու, սողալու, նստելու և, իհարկե, քայլելու ցանկությունը։ Իսկ մեկ տարեկանում երեխան կարողանում է ինքնուրույն շարժվել և հասնել կամ սողալ դեպի իրեն հետաքրքրող առարկան։ Սովորելով նոր բան՝ երեխան զարգացնում է իր մտածողությունը, ինչը նշանակում է, որ կյանքի առաջին տարում անհրաժեշտ է, առաջին հերթին, խթանել երեխայի ֆիզիկական զարգացումը, շարժման ազատությունն ու ճարտարությունը։ Սա երեխաների ֆիզիկական և մտավոր զարգացումն է:
Երեխաների ֆիզիկական և մտավոր զարգացման գործընթացը հետևողական և առաջադեմ գործընթաց է: Ի վերջո, յուրաքանչյուր երեխա ի սկզբանե սովորում է բարձրացնել գլուխը, հետևաբար, օգնելով երեխային, ծնողները պետք է ընտրեն դրա համար իդեալական դիրքը, այսինքն ՝ պառկել ստամոքսի վրա: Օգնելով երեխային սովորել գլորվել ստամոքսի վրա, մեծահասակները, երեխային մեջքի վրա դնելով, պետք է գրավեն նրա ուշադրությունը, որպեսզի նա գլուխը շրջի ձեր ուղղությամբ: Ապա դուք պետք է օգնեք նրան դասավորել ձեռքերն ու ոտքերը, որպեսզի երեխայի համար հարմար լինի գլորվել: Նույնքան կարևոր է երեխային չշտապել քայլել։ Եթե ծնողները շտապում են երեխային ոտքի վրա դնել, ապա վնասվում է ընդհանուր շարժիչ հմտությունների զարգացումը, ուսագոտու զարգացումը, խախտվում են մարմնի օրթոպեդիկ գործառույթները։ Մեզ համար ավելի կարևոր է, որ երեխան ակտիվ սողալ։ Սա անհրաժեշտ է ուղեղի համաչափության զարգացման համար։ Երկարատև սողալը նպաստում է երեխայի ակտիվ ֆիզիոլոգիական և հոգեբանական զարգացմանը, ինչը ապագայում անշուշտ բարենպաստ ազդեցություն կունենա երեխայի օրգանիզմի բոլոր գործառույթների վրա։ Եվ միայն այն ժամանակ, երբ երեխան ուժեղանա, սկզբում ծնկի իջեք, իսկ հետո սկսեք քայլել:
Ֆիզիկական և մտավոր զարգացումն անհնար է առանց նուրբ շարժիչ հմտությունների զարգացման: Այն սկսվում է այն ժամանակ, երբ երեխան սովորում է համակարգել ձեռքերի և աչքերի շարժումները: Երեխան սովորում է շարժել մատները, սովորում է ձեռքում պահել խաղալիք և այլ առարկաներ, սեղմել դրանք և նետել դրանք: Զարգանալով՝ երեխան կսովորի շրջել գրքի էջերը, բռնել գդալը և ինքնուրույն ուտել այն՝ տեսնելով, թե ինչպես են մեծահասակները դա անում և փորձում ընդօրինակել նրանց, ինչպես նաև կսովորի պահել հեռախոսը՝ այն հասցնելով իր ականջին, հարթ պահել: նրա մազերը ձեռքով: Բայց ամենից շատ նուրբ շարժիչ հմտությունները զարգանում են, երբ երեխան սովորում է նկարել ինչպես մատներով, այնպես էլ խոզանակով, քանդակել պլաստիլինեից կամ կավից, ինչպես նաև գրել: Շարժիչային հմտությունների զարգացման համար շատ լավ է երեխայի հետ խաղալ խաղեր, որտեղ պետք է ծափ տալ, երեխային առաջարկել տարբեր հյուսվածքներով գործվածքներ, մատներով խաղեր՝ երգեր, հեքիաթներ, հաշվելու ամենապարզ ոտանավորներ: Հիանալի է ձեռքի շարժիչ հմտությունները զարգացնելու համար երաժշտական գործիքներ, ձողիկներ, գնդակներ և այլն:
Վաղ տարիքում հիմքեր են դրվում երեխայի հետագա զարգացման համար։ Ծնողների գործողությունները պետք է ուղղված լինեն երեխայի նուրբ շարժիչ հմտությունների լիարժեք զարգացմանը, քանի որ երեխաների ֆիզիկական և մտավոր զարգացումը մեծապես կախված է դրանից:
Ֆինլանդիայի գիտնականների նոր հետազոտությունը ցույց է տալիս, որ ակտիվությունը առանցքային դեր է խաղում երեխայի մտավոր զարգացման մեջ, հատկապես տարրական դպրոցում: Հետազոտողները պարզել են, որ լավ ակադեմիական առաջադիմությունը կարող է կապված լինել ֆիզիկական վիճակի հետ: Տղաների լավ ֆիզիկական պատրաստվածությունը կարևոր է:
փորձ
Արևելյան Ֆինլանդիայի համալսարանի գիտնականները պարզել են, որ դպրոցական առաջին 3 տարիների ընթացքում կարդալու և հաշվելու հմտություններն ավելի բարձր են եղել այն տղաների մոտ, ովքեր ունեին լավ ֆիզիկական պատրաստվածություն և ակտիվ էին: Գործունեություն հասկացության ներքո գիտնականները նկատի ուներ և՛ քայլելը, կա՛մ հեծանիվ վարելը, և՛ վարքագիծը ընդմիջումների ժամանակ:
Նստակյաց ապրելակերպի ռիսկերն ավելի ու ավելի են փաստագրվում: Մանկության տարիներին նստակյաց ապրելակերպը մեծացնում է խրոնիկական հիվանդությունների ռիսկը, ինչպիսիք են սիրտ-անոթային խնդիրները չափահաս տարիքում:
2012 թվականին Mayo Clinic-ը հայտնել է, որ ամերիկացիների 50-70%-ը օրական 6 կամ ավելի ժամ է անցկացնում նստած, իսկ մարդկանց 20-35%-ը 4 և ավելի ժամ նստած է հեռուստացույցի առջև։
Հեղինակները պնդում են, որ ֆիզիկական ակտիվության մակարդակը նվազում է, մինչդեռ նստակյաց ապրելակերպից, ինչպես հեռուստացույց դիտելը, ոչ մի լավ բան պետք չէ սպասել։ Նախորդ հետազոտությունները նաև ենթադրում էին, որ ֆիզիկական ակտիվության ցածր մակարդակը բացասաբար է անդրադառնում դպրոցում երեխաների աշխատանքի վրա:
Այլ հետազոտություններ կապ են գտել ֆիզիկական պատրաստվածության և ակադեմիական կատարողականի միջև, սակայն հեղինակներն ասում են, որ տվյալները սահմանափակ են, քանի որ ավելի շատ ժամանակ և ջանք է պահանջվում՝ վերլուծելու և դասակարգելու տարբեր մակարդակների տվյալները բոլորովին յուրահատուկ սովորություններ ունեցող մարդկանց մոտ:
Ֆիզիկական ակտիվություն ընդդեմ անգործության
PLoS ONE-ում հրապարակված իրենց հետազոտության մեջ հեղինակները գրում են, որ «չկան հեռանկարային ուսումնասիրություններ, որոնք համեմատում են տարբեր տեսակի ֆիզիկական ակտիվության (PA) և նստակյաց ապրելակերպի կապը երեխաների ուսուցման հմտությունների հետ»:
Նրանք արդեն ուսումնասիրել են առաջին դասարանցիների վարքի տարբեր տեսակներ և փորձել են արդյունքները կապել թվաբանության և ընթերցանության երեխաների կատարողականի հետ։ Թեստին մասնակցել են 186 ֆինն երեխաներ, որոնք մասնակցել են դպրոցական առաջին երեք տարիներին։
Նրանք պարզել են, որ ֆիզիկական ակտիվության բարձր մակարդակը իսկապես ազդում է երեխաների թվաբանական կարողությունների վրա, և վարժությունը միայն բարելավում է մաթեմատիկայի թեստի միավորները:
Ակադեմիական առաջադիմության բարելավումն առավել ցայտուն է եղել տղաների շրջանում: Նրանք, ովքեր նախընտրում էին ազատ ժամանակ վազել և ցատկել, ավելի լավ արդյունքների էին հասել, քան այն տղաները, ովքեր դասերից հետո ժամանակ էին անցկացնում նստած։ Ուսուցման լավ արդյունքները նույնպես կապված են համակարգչի չափավոր օգտագործման հետ:
Գիտնականները նման եզրակացությունների չեն կարողացել հանգել աղջիկների վերաբերյալ։ Թերևս դա կարելի է բացատրել գենդերային տարբերություններով, սակայն ֆիզիկական ակտիվության կամ անգործության և մտավոր նվաճումների միջև կապն այնքան էլ նկատելի չէ կանանց մոտ։
«Երեխաները պետք է ավելի շատ շարժվեն ընդմիջումների ժամանակ։ Նրանք երկար են նստում դպրոցական գրասեղանի մոտ, ուստի ակտիվ գործունեությունը ոչ մեկին չի վնասի, այլ միայն կօգնի։ Բացի այդ, վարքագծի այս ոճը միայն կբարելավի անձնական հաջողությունը»:
Հետազոտությունը ցույց է տվել, որ տղաների և աղջիկների միջև զգալի տարբերություններ կան ֆիզիկական ակտիվության դերի ազդեցության առումով։ Բացի այդ, իգական սեռի չափից շատ ֆիզիկական ակտիվությունը միայն վատթարացրեց դպրոցական արդյունքները: