Ինչպես կոտրել սովորությունը. Ինչու՞ երեխան վատ սովորություններ է զարգացրել: Վատ սովորություններ. ինչպես հաղթահարել

26.11.2023

Շատ ծնողներ գիտեն, թե որքան դժվար է հրաժարվել վատ սովորություններից, նույնիսկ մեծահասակների շրջանում: Կարելի է պատկերացնել, թե որքան դժվար է փոքր երեխաների համար, ովքեր դեռ չեն զարգացրել կամային հատկանիշները և ովքեր չեն գիտակցում, թե ինչն է այստեղ վատը։ Այսպիսով, եթե ձեր երեխան չի հանում մատը բերանից կամ ճաքում է եղունգները, դա պատճառ չէ նրան ասելու «հենց հիմա կանգ առեք», մատները փաթաթեք վիրակապով կամ ծածկեք մանանեխով։ Կարևոր է գտնել այս սովորությունների իրական պատճառները և ճիշտ մարտավարություն մշակել դրանց դեմ պայքարելու համար:

Այս հարցի վերաբերյալ մեզ խորհուրդ են տալիս մանկական հոգեբանները Երեխաների էմոցիոնալ ինտելեկտի և սոցիալական իրավասության զարգացման կենտրոնի EIKIDS-ի կողմից:

Կիսելևա Տատյանա Սերգեևնա, Արխիպովա Յուլիա Սերգեևնա, հոգեբանական գիտությունների թեկնածու, մանկական ուսուցիչ-հոգեբան
ծրագրի ավագ մենեջեր

Ինչու է երեխան կրծում եղունգները.

Չնայած այն հանգամանքին, որ եղունգները կրծելու վատ սովորությունը «նվաճել» է մեկից ավելի սերունդ, ոչ բոլորին է հայտնի դրա իրական պատճառները: Հուզական ինտելեկտի զարգացման տեսանկյունից դա սովորաբար ցույց է տալիս, որ երեխան չգիտի, թե ինչպես արտահայտել զայրույթը ընդունելի ձևերով։ Դա տեղի է ունենում, երբ ընտանիքի կանոնը «դու չես կարող զայրանալ»: . Երեխան հնազանդորեն հետևում է տան օրենքներին, բայց դիմում է բացասական հույզերից ազատվելու այլ եղանակների: Երեխաները անգիտակցաբար ընտրում են ավտոագրեսիան՝ իրենց վրա ուղղված զայրույթը: Սա մի տեսակ ինքնաքննադատության ձև է ընդունում՝ եղունգները կրծելը այնքան էլ ցավոտ չէ, ուստի երեխան ընտրում է դրանք։ Թեև կան դեպքեր, երբ երեխաները եղունգները կրծում են գրեթե «մսին»։

Ինչպես կանգնեցնել երեխային եղունգները կրծելուց

Եթե աղջիկը կծում է իր եղունգները, կարող եք օգտագործել «մայրիկի նման գեղեցիկ մատնահարդարման» տեխնիկան՝ որպես լրացուցիչ օգնություն. ափսոս է նման բաներ ծամել: Բայց եկեք արդար լինենք. սա դժվար թե օգնի հոգեբանական խնդիրների դեպքում: Ամենակարևոր խորհուրդը՝ երեխային սովորեցրեք արտահայտել զայրույթը ճիշտ ձևով՝ ըստ էմոցիոնալ ինտելեկտի հայեցակարգի: Նախ պետք է պարզել, թե ինչն է դուր չի գալիս երեխային. գուցե, վերացնելով գրգռման պատճառները, խնդիրն ինքնին կլուծվի: Բայց մենք ապրում ենք իրական աշխարհում, և շատ պատճառներ կան զայրանալու և նյարդայնանալու համար: Այսպիսով, մենք սովորեցնում ենք փոքրիկ «Սամոյեդին» ճիշտ վարվել իր զայրույթի հետ: Արվեստը հիանալի կլիներ:

Նկատեցի՞ք, թե ինչպես էր երեխան խնամում եղունգները։ Մոռացեք «Դե, ես մատներս բերանիցս հանեցի» մասին։ Մենք հուսադրող ձայնով ասում ենք. «Կարծես ինչ-որ բան քեզ շատ բարկացրել է։ Եկեք վերցնենք մատիտներ և խզբզենք ամբողջ սրտով»:

Այսպիսով, մենք ունենք մատիտներ կամ ֆլոմաստերներ: Թող երեխան ինքն ընտրի գույները: Մի վախեցեք ձեր կարծիքով մուգ երանգներից. երեխաները հաճախ ընտրում են սևը, կարմիրը, կապույտը, քանի որ երեխաների համար դրանք հատկապես վառ և հակապատկեր տեսք ունեն:

Թույլ տվեք, որ երեխան կուլ տա ճնշումից՝ որքան ուզում է և որքան կարող է: Իհարկե, ձեզ կթվա, որ նա պատրաստվում է կոտրել բոլոր մատիտները, բայց պարզապես փորձեք հանգստանալ։

Հրավիրեք ձեր երեխային նկարել ձախ ձեռքով, որպեսզի «նա չնեղանա». իրականում հենց նա է ավելի լավ կապված աջ կիսագնդի հետ, որը պատասխանատու է մեր հուզական ոլորտի զարգացման համար:

Իսկ «զայրացած» նկարելուց հետո, ցանկության դեպքում, կարելի է թուղթը մեծ հաճույքով ճմրթել կամ պատռել։ Եվ եթե երեխան ցանկանում է ոտքերը հարվածել և ինչ-որ բան բացականչել, դեմ մի՛ եղեք:

Ինչու է երեխան պատռում մազերը:

Եթե ձեր երեխան մազերը պտտում է մատի շուրջը և հանում դրանք, իմացեք, որ դուք, ամենայն հավանականությամբ, գործ ունեք նույն խնդրի հետ, ինչ եղունգները կրծելու սովորության հետ՝ անգիտակից ավտոագրեսիա: Միայն առաջին դեպքում են երեխաները «ուտում իրենք իրենց», իսկ այս դեպքում «մաս առ մաս բաժանում են»: Բայց ոչ բոլոր նորածիններն են իրենց մազերը արմատից պոկում, շատերը պարզապես քաշում և քաշքշում են: Մազերի նկատմամբ մեծ ուշադրություն ունեցող երեխաների ևս մեկ տարածված պատճառն ինքն իրեն հանգստացնելու անհրաժեշտությունն է: Հավանաբար ձեր երեխան կապում է գլուխը թփթփացնելու գործողությունը «Դուք հիանալի արեցիք» արտահայտությունների հետ: և «Հանգստացիր, ամեն ինչ լավ կլինի»: Նա սկսում է դա անել ինքնուրույն՝ ժամանակի ընթացքում ամրապնդելով ու հարստացնելով ծեսը նոր տեխնիկայով, քանի որ... բավարարվածության զգացումը չի գալիս, վերջում դա դառնում է սովորություն:

Ինչպես կանգնեցնել երեխային մազերը պատռելուց

Դուք կարող եք զբաղվել զայրույթից ազատվելու եղանակներով՝ այն նետելով թղթի վրա (տե՛ս վերը նշված խորհուրդները), մինչդեռ կարող եք բղավել և ոտքերդ հարվածել:

Փորձեք ժամանակին հանգստացնել երեխային, որպեսզի նա ինքնուրույն չսկսի դա անել իր մազերի օգնությամբ։

Հագեք գլխարկ կամ շարֆ՝ ձեր մազերի մուտքը սահմանափակելու համար:

Առաջարկեք ձեր երեխային երկար մազերով տիկնիկ կամ ինչ-որ մազոտ խաղալիք:

Ծանր դեպքերում ավելի լավ է երեխայի մազերը կտրել զրոյի և նրան տանել մասնագետի մոտ՝ հոգեբան, հոգեբույժ, նյարդաբան (խորհուրդ կտա ձեր տեղական բժիշկը):

Ինչու՞ է երեխան քթում քիթը:

Քիթը ջոկելու վատ սովորության մասին կարող եք խոսել միայն այն ժամանակ, երբ երեխան առնվազն 3 տարեկան է։ Մինչև երեք տարի, սա կարող է լինել ինքնաճանաչման և ինքնաճանաչման ձև. «Վա՜յ: Անակնկալներով փոսեր ունեմ»։ Երբ 5-7 տարեկանում սա դառնում է մոլուցքային սովորություն, ապա պետք է ահազանգել։ Եթե նայենք քիթը քաղելուն հոգեբանական տեսանկյունից, ապա դա ցույց է տալիս, որ երեխան զգում է անհանգստություն կամ սթրես. Իսկ քթանցքները խորհրդանշական «անցքեր» են։

Ինչպես կանգնեցնել երեխային քիթը հավաքելուց

Համոզվեք, որ երեխան քթի հատվածում որևէ խնդիր չունի, որը կարող է ստիպել նրան անընդհատ ջոկել այնտեղ. խորհրդակցեք ԼՕՌ մասնագետի հետ: Եթե սա հոգեբանության հարց է, ապա օգնեք ձեր երեխային գտնել հստակ «հենակետեր», որոնք նրան վստահության, կանխատեսելիության և ապագայի հանդեպ վստահության զգացում կտան: Լավ կանոնավոր ծեսերն ու ավանդույթները, որոնք օրեցօր կրկնվում են, կօգնեն դրան:

Ինչու է երեխան ծծում իր բութ մատը:

Երեխան կարող է մատը ծծել տարբեր պատճառներով՝ ծծելու ռեֆլեքսից բավարարվածություն (կրծքով կերակրումից արհեստական կերակրման վաղ անցման ժամանակ), ատամի ծծման ժամանակ ցավը թեթևացնելու ցանկություն, զվարճանք։ Զգացմունքային ինտելեկտի զարգացման տեսանկյունից մատը ծծելու սովորությունը ցույց է տալիս, որ երեխան իրեն մեղավոր է զգում կամ չունի սիրո, ջերմության և ըմբռնման պակաս։ Սա նաև ինքներդ ձեզ հանգստացնելու արդյունավետ միջոց է՝ արձագանքներ այն ժամանակների, երբ երեխան լիովին անվտանգ էր

Ինչու է երեխան կրծում եղունգները.

Չնայած այն հանգամանքին, որ եղունգները կրծելու վատ սովորությունը «նվաճել» է մեկից ավելի սերունդ, ոչ բոլորին է հայտնի դրա իրական պատճառները: Հուզական ինտելեկտի զարգացման տեսանկյունից դա սովորաբար ցույց է տալիս, որ երեխան չգիտի, թե ինչպես արտահայտել զայրույթը ընդունելի ձևերով։ Դա տեղի է ունենում, երբ ընտանիքում կա կանոն «Դու չես կարող զայրանալ»:. Երեխան հնազանդորեն հետևում է տան օրենքներին, բայց դիմում է բացասական հույզերից ազատվելու այլ եղանակների: Երեխաները անգիտակցաբար ընտրում են ավտոագրեսիան՝ իրենց վրա ուղղված զայրույթը: Սա մի տեսակ ինքնաքննադատության ձև է ընդունում՝ եղունգները կրծելը այնքան էլ ցավոտ չէ, ուստի երեխան ընտրում է դրանք։ Թեև կան դեպքեր, երբ երեխաները եղունգները կրծում են գրեթե «մսին»։

Ինչպես կանգնեցնել երեխային եղունգները կրծելուց

Եթե աղջիկը կծում է իր եղունգները, ապա որպես լրացուցիչ օգնություն կարող եք օգտագործել հետևյալ տեխնիկան. «Գեղեցիկ մատնահարդարում, ինչպես մայրիկը»- Ցավալի է նման բաներ կրծել: Բայց եկեք արդար լինենք. սա դժվար թե օգնի հոգեբանական խնդիրների դեպքում: Ամենակարևոր խորհուրդը՝ երեխային սովորեցրեք արտահայտել զայրույթը ճիշտ ձևով՝ ըստ էմոցիոնալ ինտելեկտի հայեցակարգի: Նախ պետք է պարզել, թե ինչ չի սիրում երեխային. գուցե վերացնելով գրգռվածության պատճառները, խնդիրն ինքնին կլուծվի։ Բայց մենք ապրում ենք իրական աշխարհում, և շատ պատճառներ կան զայրանալու և նյարդայնանալու համար: Այսպիսով, մենք սովորեցնում ենք փոքրիկ «Սամոյեդին» ճիշտ վարվել իր զայրույթի հետ: Արվեստը հիանալի կլիներ:

Այսպիսով, մենք ունենք մատիտներ կամ ֆլոմաստերներ: Թող երեխան ինքն է ընտրելու գույները. Մի վախեցեք ձեր կարծիքով մուգ երանգներից. երեխաները հաճախ ընտրում են սևը, կարմիրը, կապույտը, քանի որ երեխաների համար դրանք հատկապես վառ և հակապատկեր տեսք ունեն:

Ինչու է երեխան պատռում մազերը:

Եթե ձեր երեխան մազերը պտտում է մատի շուրջը և հանում դրանք, իմացեք, որ դուք, ամենայն հավանականությամբ, գործ ունեք նույն խնդրի հետ, ինչ եղունգները կրծելու սովորության հետ՝ անգիտակից ավտոագրեսիա: Միայն առաջին դեպքում են երեխաները «ուտում իրենք իրենց», իսկ այս դեպքում «մաս առ մաս բաժանում են»: Բայց ոչ բոլոր նորածիններն են իրենց մազերը արմատից պոկում, շատերը պարզապես քաշում և քաշքշում են: Մեկ այլ տարածված պատճառ երեխաների մոտ բարձր մակարդակի վրա ուշադրություն մազերի վրա- ինքդ քեզ հանգստացնելու անհրաժեշտությունը: Հավանաբար ձեր երեխան կապում է գլուխը թփթփացնելու գործողությունը «Դուք հիանալի արեցիք» արտահայտությունների հետ: և «Հանգստացիր, ամեն ինչ լավ կլինի»: Նա սկսում է դա անել ինքնուրույն՝ ժամանակի ընթացքում ամրապնդելով ու հարստացնելով ծեսը նոր տեխնիկայով, քանի որ... բավարարվածության զգացումը չի գալիս, վերջում դա դառնում է սովորություն:

Ինչպես կանգնեցնել երեխային մազերը պատռելուց

Փորձիր ժամանակին հանգստացնել երեխայինորպեսզի նա ինքնուրույն չսկսի դա անել իր մազերի օգնությամբ։

Հագեք գլխարկ կամ շարֆ՝ ձեր մազերի մուտքը սահմանափակելու համար:

Առաջարկեք ձեր երեխային երկար մազերով տիկնիկ կամ ինչ-որ մազոտ խաղալիք:

Ինչու՞ է երեխան քթում քիթը:

Քիթը ջոկելու վատ սովորության մասին կարող եք խոսել միայն այն ժամանակ, երբ երեխան առնվազն 3 տարեկան է։ Մինչև երեք տարի, սա կարող է լինել ինքնաճանաչման և ինքնաճանաչման ձև. «Վա՜յ: Անակնկալներով փոսեր ունեմ»։ Երբ 5-7 տարեկանում սա դառնում է մոլուցքային սովորություն, ապա պետք է ահազանգել։ Եթե քթի ջոկելը դիտարկենք հոգեբանական տեսանկյունից, ապա դա ցույց է տալիս, որ երեխան փորձառություններ ունի անհանգստությունկամ սթրես. երեխան վստահ չէ այս աշխարհի հուսալիության մեջ, ուստի նա աջակցություն է փնտրում և «թաքնվում է փոսում»: Իսկ քթանցքները խորհրդանշական «անցքեր» են։

Ինչպես կանգնեցնել երեխային քիթը հավաքելուց

Ինչու է երեխան ծծում իր բութ մատը:

Մենք բոլորս սիրում ենք մեր երեխաներին, բայց նրանք, ինչպես մեծերը, կարող են նաև վատ սովորություններ ունենալ, որոնք շատ դժվարություններ, անհարմարություններ և խնդիրներ են առաջացնում: Երեխային պետք է կտրել վատ սովորություններից, և որքան շուտ, այնքան լավ։

Այսօր մենք կանդրադառնանք երեխաների ընդհանուր վատ սովորություններին, կփորձենք հասկանալ նրանց արարքների դրդապատճառները և գտնել դրանցից (սովորույթներից) ազատվելու ուղիները...

1. Եղունգները կրծելու սովորությունը

Եղունգները կրծելու սովորությունն անգամ գիտական անվանում ունի՝ օնիքոֆագիա։ Հոգեբանները վստահ են, որ այս սովորությունից ամենից հաճախ տառապում են գիտակից տարիքի երեխաները, այսինքն՝ 6 տարեկան և բարձր։

Եվ ամեն ինչ, քանի որ եղունգները կրծելու կախվածությունը շատ դեպքերում պայմանավորված է երեխայի որոշակի հոգեբանական անհարմարությամբ: Սա նյարդային համակարգի լարվածությունը թուլացնելու միջոցներից մեկն է, երբ գերծանրաբեռնվածություն կա։

Ահա թե ինչու գիտակից տարիքում երեխաները ավելի հաճախ են կրծում իրենց եղունգները, քանի որ նրանք արդեն գիտեն, թե ինչպես վերլուծել իրադարձությունները և կարող են զգալ վախ, գերլարում, անհանգստություն և մտավոր հոգնածություն:

Որոշ դեպքերում եղունգները կրծելու սովորությունը ոչ այլ ինչ է, քան մոլուցքային շարժման համախտանիշի դրսեւորում, որը նյարդաբանական աննորմալություններից է։ Այս դեպքում նման սովորությունից ազատվելու համար ստիպված կլինեք օգտվել հոգեբանի և նյարդաբանի օգնությունից։

Օնիքոֆագիայի դեմ պայքարի մի քանի արդյունավետ եղանակ կա.

1. Խրախուսեք ձեր երեխային պայքարել այս վատ սովորության դեմ՝ նրան ինչ-որ բանով դրդելով: Օրինակ՝ խոստանալ
որ եթե նա մեկ շաբաթ չկրծի եղունգները, դուք նրան կտաք գեղեցիկ մատների համար նախատեսված մատանի (եթե դուստր ունեք) կամ զով ժամացույց, որը ուշադրություն կդարձնի խնամված ձեռքերին (եթե որդի ունեք):

2. Սովորեցրեք ձեր երեխային ինքնուրույն կտրել եղունգները կամ ինքներդ կտրել եղունգները, բայց շատ ուշադիր, որպեսզի այդ ընթացքում չվնասեք նրան: Հիշեք, որ երբեմն փոքր երեխաները կծում են իրենց եղունգները, քանի որ վախենում են կտրել դրանք, ուստի փորձում են առաջ անցնել անցանկալի ընթացակարգից:

3. Կարող եք աղջկան գեղեցիկ մատնահարդարում անել և եղունգները ներկել մանկական լաքով, որպեսզի նա չուզենա փչացնել նման գեղեցկությունը։

4. Թույլ տվեք ձեր երեխային արտահայտել իր զգացմունքները, որպեսզի նա չցանկանա թոթափել սթրեսը՝ եղունգները կրծելով:

5. Օգտագործելով դերային խաղ, խաղացե՛ք ձեր երեխայի հետ մի իրավիճակ, երբ խաղալիքներից մեկը կծել է նրա եղունգները, իսկ հետո նրանք ծիծաղել են նրա վրա, նրան զվարճալի մականուն տալ, չեն ցանկանում խաղալ նրա հետ, քանի որ նա տգեղ ձեռքեր ուներ: (հարմար է մինչև 7 տարեկան երեխաների համար) .

6. Դեղատնից գնեք հատուկ «Նեկուսայկա» լաք, որը դառը համ է ստանում, երբ փորձում եք կրծել եղունգները։ Այս լաքը սովորականի պես կարծրանում է եղունգների վրա, չի լվանում և պահպանում է իր ազդեցությունը քսելուց հետո մինչև 4-5 օր։

Այս մեթոդը օգնում է երեխայի մոտ առաջացնել տհաճ ռեֆլեքսային սենսացիաներ, որոնք արագորեն հեռացնում են նրան նման վատ սովորությունից։

Բայց ավելի լավ է մատները չքսել մանանեխով կամ պղպեղով, քանի որ երեխան կարող է պատահաբար ձեռքերով քսել աչքերը, իսկ հետո նրան կգրգռեն աչքերի լորձաթաղանթները, սա շատ տհաճ է և ցավոտ:

7. Սովորեցրեք ձեր երեխային հանգստանալ գերլարումից հետո և փնտրեք լարվածությունը թուլացնելու նորմալ ուղիներ:

Ցանկացած տեսակի ասեղնագործություն կամ ձեռագործություն դա անելու հիանալի միջոց կլինի: Աղջիկների համար հարմար են ասեղնագործությունը, տրիկոտաժը, մոդելավորումը, ապլիկացիաները, տղաների համար՝ ապլիկացիաներ, դիզայն, խճանկարներ, փայտի այրում, փորագրություն։

2. Ամեն ինչ բերանը դնելու սովորություն

Ամեն ինչ բերանը դնելու սովորությունը սովորաբար տևում է ոչ ավելի, քան 2,5 տարի։ Եթե երեխան այս տարիքից մեծ է, ապա նրան հարկավոր է շտապ հեռացնել այս սովորությունից: Ահա խորհուրդներ, որոնք կարող են օգնել ձեզ այս հարցում.

1. Եթե արգելում եք օտար առարկաներ դնել ձեր բերանը, ապա դա արեք միշտ և համերաշխ ընտանիքի բոլոր անդամների հետ։ Երեխան պետք է հստակ հասկանա, որ դա երբեք չպետք է արվի, և ոչ ոք իր կողմը չի բռնի այս սովորությունը թույլ տալով:

2. Միշտ ասեք ձեր երեխային, թե ինչի համար է այս կամ այն իրը։ Եթե երեխան հատակին կամ կահույքի տակ ինչ-որ անծանոթ փոքրիկ առարկա է գտնում (կոճակ, թղթի սեղմիչ, գրչի գլխարկ, մետաղադրամ և այլն), ապա բացատրեք նրան, թե ինչի համար է այն և ինչ դեր է խաղում առօրյա կյանքում:

Այժմ հրավիրեք ձեր երեխային իրը վերադարձնել իր օրինական տեղը (կարել կոճակի վրա, ամրացնել այն թղթի սեղմակով, գլխարկ դնել գրիչի վրա, մետաղադրամ դնել դրամապանակի կամ խոզաբուծության մեջ):

3. Մի փորձեք խլել երեխայից հայտնաբերված կամ վերցված իրը, այլ պարզապես օրինակով ցույց տվեք, թե ինչպես կարելի է օգտագործել նմանատիպ իրը:

4. Միշտ պահեք առողջության համար վտանգավոր բոլոր իրերը երեխաների համար անհասանելի վայրում: Սա վերաբերում է դեղերին, կենցաղային քիմիկատներին, ասեղներին, քորոցներին, մարտկոցներին և այլն:

5. Սովորեցրեք ձեր երեխային բերել և տալ ձեզ իր գտած իրերը, միշտ գովեք նրան իր գտածոյի համար:

6. Մի գնեք փոքր խաղալիքներ մինչև երեք տարեկան երեխայի համար, ինչպես պահանջում են անվտանգության ընդհանուր կանոնները:

7. Եթե երեխան արդեն փոքրիկ առարկա է վերցրել իր բերանը, առանց խուճապի կամ բղավելու, խնդրեք նրան բացել բերանը և ցույց տալ, թե ինչ կա իր այտի հետևում, լեզվի տակ և այլն։

Այժմ խնդրեք ձեր երեխային հեռացնել այնտեղ տեղադրված առարկան իր բերանից: Ամենից հաճախ երեխաները փոքր առարկաներ են կուլ տալիս հենց այն պատճառով, որ նրանց ծնողները խուճապի են մատնվել, երբ երեխայի բերանում օտար մարմին են նկատել և սկսել են իրարանցում:

3. Պաստառի վրա նկարելու սովորություն

Որոշ երեխաներ հատուկ գրավչություն ունեն պաստառի վրա պատկերված կերպարվեստի նկատմամբ: Իհարկե, դա լավ չէ, քանի որ նոր վերանորոգումը մեծ ծախսեր է պահանջում։ Բայց փոքրիկը դեռ չգիտի նման բաների արժեքը, ուստի իր ստեղծագործական ունակությունները ցույց է տալիս այնտեղ, որտեղ իրեն ավելի հարմար է ու հետաքրքիր։ Եվ ահա թե ինչպես կարող եք ձերբազատվել դրանից.

1. Եթե ձեր երեխայի մոտ նկատում եք նմանատիպ միտում, անմիջապես հայտարարեք այն վայրերը, որտեղ կարող եք նկարել, որտեղ ոչ: Գնեք ձեր երեխային գեղեցիկ ալբոմ և շատ մատիտներ: Ավելի լավ է մինչև 5 տարեկանը ընդհանրապես չգնել ֆլոմաստերներ կամ գնել այնպիսիները, որոնք հեշտությամբ լվանում են սովորական ջրով (հատուկ բաղադրություն ունեն)։

2. Թույլ տվեք ձեր երեխային նկարել ձեր հսկողության ներքո: Դուք կարող եք գնել մեծ Whatman թուղթ և մատների ներկեր. սա ձեզ ավելի շատ հնարավորություն կտա արտահայտելու ձեր երևակայությունը:

3. Պատին կպցրեք մեծ Whatman թուղթ և հրավիրեք երեխային նկարել միայն այստեղ:

4. Գնեք պաստառներ ներկող հատուկ գրքեր և կպցրեք դրանք մանկական անկյունում, որտեղ երեխան կարող է գունավորել դրանք։

5. Գունավոր կավիճներով նկարելու համար պատից մի մեծ տախտակ կախեք – սա կդառնա սովորական գծագրի այլընտրանք:

6. Հրավիրեք ձեր երեխային նկարչական պատկերասրահ պատրաստել սենյակի իր սիրելի պատին: Թող նա նկարի սովորական ալբոմի թերթիկների վրա, իսկ հետո դուք կազմակերպեք նրա նկարների ցուցահանդեսը և այնտեղ հրավիրեք ընտանիքի բոլոր անդամներին։ Սա դրդում է երեխային նկարել ձեր կանոններով:

4. Խաղալիքներդ ամենուր նետելու սովորություն

Փոքր երեխաները հաճախ մեղավոր են անզգուշության մեջ: Եթե դուք չխանգարեք ձեր երեխային ժամանակին նետել իրերը, ապա այս սովորությունը կարող է պահպանվել երկար ժամանակ և նույնիսկ ամբողջ կյանքում: Նրան հաղթելու համար կատարեք հետևյալը.

1. Համոզվեք, որ ընտանիքի անդամներից ոչ մեկը վատ օրինակ չծառայի երեխային՝ անզգույշ լինելով:

Եթե ձեր ամուսինը շորերը նետում է ամենուր, անձնական իրերը նետում է այնտեղ, որտեղ պետք չէ, կեղտոտ սպասքը թողնում է լվացարանի մեջ և այլն, ապա երեխան կարող է կրկնօրինակել իր վարքագծի մոդելը:

Ընտանիքի բոլոր անդամներին սովորեցրեք լինել կոկիկ և կոկիկ՝ անմիջապես դնելով բոլոր իրերը իրենց տեղերում:

2. Սովորեցրեք ձեր երեխային դասավորել իր խաղալիքները ըստ կատեգորիաների և տեղ հատկացնել յուրաքանչյուր կատեգորիայի համար:

Օրինակ՝ այս կոմոդը մեքենաների համար է, սա շինարարական հավաքածուների համար է, սա փոքր խաղալիքների համար է և այլն։
Միշտ գովեք ձեր երեխային խաղալիքները ճիշտ դասավորելու և խաղից հետո դրանք հավաքելու համար: Եթե երեխան դեռ սովոր չէ խաղալիքներ հավաքել, դա արեք նրա հետ մրցավազքի մեջ։ Մրցակցության ոգին միշտ մոտիվացնում է:

3. Բացատրեք ձեր երեխային, որ նա կարող է նոր խաղալիքներ ստանալ միայն այն ժամանակ, երբ հավաքի այն, ում հետ այլևս չի խաղում: Թող նա հիշի, որ խաղի կանոնն այն է, որ որոշ խաղալիքներ փոխարինվեն մյուսներով: Բայց նրան թույլ չեն տալիս ամեն ինչ միանգամից ստանալ։

4. Ներկայացրե՛ք մի կանոն, որ եթե երեխան քայլելիս խաղալիքներ չի հավաքում, հետո ոտք դնում
և ջախջախում է, ապա դուք չեք վերանորոգի կոտրված խաղալիքները, այլ դեն նետեք դրանք: Երեխան պետք է հասկանա, որ կարգուկանոնը ձեր քմահաճույքը չէ, այլ իր իրերի ամբողջականությունը պահպանելու անհրաժեշտ պայման։

5. Պատմեք ձեր երեխային այն պատմությունը, որ օրվա վերջում հատակին մոռացված խաղալիքները կարող են վիրավորվել նրանից և գնալ այլ երեխայի հետ ապրելու: Եթե ձեր երեխան մոռանում է խաղալիքներ հավաքել, մի օր թաքցրեք խաղալիքը և հիշեցրեք երեխային ձեր պատմության մասին:

Ավելի ուշ վերադարձրեք խաղալիքը՝ ասելով, որ նա իսկապես վիրավորված է և ցանկանում է ընդմիշտ հեռանալ, բայց հետո վերադարձել է այն պայմանով, որ այն այլևս չի նետվի հատակին (այս հնարքն աշխատում է շատ փոքր երեխաների մոտ):

6. Ասացեք ձեր երեխային, որ թույլ չեք տա նրան տուն հրավիրել ընկերներին, եթե նա չկարգավորի իր սենյակի խաղալիքները։

7. Բացատրեք ձեր երեխային, որ դուք նրա համար նոր խաղալիքներ չեք գնի, եթե հինները միշտ պառկած են հատակին։

5. Ուրիշի իրերը վերցնելու սովորություն

Մեծանալու որոշակի ժամանակահատվածում երեխաները հաճախ սկսում են վերցնել ուրիշների իրերը: Երբեմն դա գալիս է նախանձի և զրկանքների զգացումից, երբեմն երեխան վերցնում է ուրիշի ունեցվածքը, քանի որ ուզում է տալ ինչ-որ մեկին (ընտանիքի ընկերներից հեռախոս է վերցրել, որ տա մորը) կամ ինչ-որ մեկին օգնելու (մեկից փող է վերցրել): ընտանիքներին ֆինանսական դժվարությունները մեղմելու համար):

Հիշեք, որ մոտ 6 տարեկանից երեխաներն արդեն հասկանում են, թե ինչի մասին են խոսում մեծերը և կարող են բացահայտել ընտանեկան խնդիրները (օրինակ, եթե մայրիկը միշտ բողոքում է փողի պակասից): Հետեւաբար, ուրիշներին պատկանողը վերցնելու նրանց սովորությունը կարող է պայմանավորված լինել իրերի վիճակը բարելավելու ցանկությամբ։

Բայց դա կարելի է և պետք է նաև կարգավորել, և ահա թե ինչպես.

1. Սովորեցրեք ձեր երեխային հասկանալ փողի արժեքը: Ասեք նրան, թե ինչ արժե ինչ-որ բան՝ գինը փոխակերպելով իրեն հասանելիք իրերի համարժեքին (օրինակ՝ բաճկոնն արժե նույնը, ինչ 20 մեքենա, 30 շոկոլադ և այլն)։

2. Հրավիրեք ձեր երեխային սկսել գումար խնայել, որպեսզի նա հնարավորություն ունենա ինչ-որ բան գնել իր համար։ Դուք կարող եք ձեր երեխային որոշակի քանակությամբ գրպանի գումար տալ, որպեսզի նա սովորի պլանավորել իր ծախսերը։

3. Ընտանեկան գումարը թաքցնել այնտեղ, որտեղ երեխան չի կարող գտնել կամ վերցնել:

4. Եթե անգամ երեխային բռնում եք գողության մեջ, մի կպցրեք նրան հանցավոր պիտակներով, փորձեք հասկանալ նրա դրդապատճառները, ասեք, որ ոչ թե նրան եք նախատում, այլ նրա վատ արարքը։

5. Մի ասեք ձեր երեխային, որ դուք ամաչում եք նրա համար նման սխալի պատճառով, մի համեմատեք երեխային այլ երեխաների հետ, ովքեր երբեք ուրիշին չեն վերցրել:

6. Եթե երեխան վերցնում է ուրիշի իրը առանց հարցնելու, ապա ինքներդ մի վերադարձրեք այն տիրոջը, թող երեխան դա անի ինքը և միևնույն ժամանակ ներողություն խնդրեք իր արարքի համար: Ձեր արածի համար պատասխանատվություն ստանձնելու անհրաժեշտությունը վատ սովորություններից ձերբազատվելու լավագույն միջոցն է:

Այժմ դուք գիտեք, թե ինչպես վարվել ձեր երեխայի վատ սովորությունների հետ: Ցույց տվեք համբերություն և զսպվածություն այս դժվարին պայքարում, մի բարկացեք փոքրիկի վրա և մի նախատեք նրան իր թերությունների համար։ Հիշեք, որ ձեր խնդիրն է նրբորեն օգնել ձեր երեխային ձերբազատվել վատ սովորությունից, որպեսզի նրա մոտ բարդույթներ ու ֆոբիաներ չառաջացնեք։ Հաջողություն քեզ!

Այս հոդվածն օգտակար համարեցի՞ք: Հետո հավանե՛ք մեզ և գրե՛ք մեկնաբանություններում, Ձեր երեխան ունե՞ր վերը թվարկված սովորություններից որևէ մեկը, և ինչպե՞ս կարողացաք դրանք հաղթահարել։

Հարցը, թե ինչ է նշանակում վատ սովորություններ, ամենավիճահարույցներից մեկն է: Որոշ ծնողներ անընդունելի են համարում իրենց երեխայի համար հեռուստացույց դիտելը, ոմանք էլ շատ վաղ տարիքից երեխային նստեցնում են հեռուստացույցի առջև «չխանգարելու համար». Ոմանք իրենց երեխային կոնֆետ չեն տալիս, մյուսները ոչ մի վատ բան չեն տեսնում կոնֆետի մեջ. ոմանք կտրականապես արգելում են կոկա-կոլա խմել և ուտել McDonald's-ում, իսկ ոմանք ամեն երեկո այնտեղից սնունդ են բերում։

Վատ սովորություններ երեխայի մեջ

Սակայն այսօր կխոսենք երկու վատ սովորությունների մասին, որոնց «վնասակարության» մասին գրեթե ոչ ոք չի կասկածում։ Սրանք են բթամատը ծծելու սովորությունը և եղունգները կրծելու սովորությունը։ Նույնիսկ հատուկ գիտելիքներ չունեցող մարդկանց մոտ զգացվում է, որ այդ սովորությունները նման են միմյանց և ինչ-որ կերպ փոխկապակցված են։ Եվ, իսկապես, ոչ միշտ, բայց հաճախ մեկը սահուն հոսում է մյուսի մեջ։ Ի վերջո, գործնականում չկան 10 տարեկան երեխաներ, ովքեր ծծում են իրենց բութ մատները, բայց կան նույնիսկ մեծահասակներ, ովքեր կրծում են իրենց եղունգները:

Երեխայի մեջ վատ սովորությունների դրսևորում

Որպեսզի հասկանանք, թե ինչպես վարվել այս սովորությունների հետ, նախ կփորձենք հասկանալ, թե ինչու և ինչպես են դրանք առաջանում, քանի որ վատ սովորությունների դեմ պայքարելու լավագույն միջոցը դրանց առաջացումը կանխելն է, այսինքն՝ կանխարգելումը։

Այժմ վերածնվում է կրծքով կերակրելու գաղափարը՝ որպես երեխայի զարգացման անհրաժեշտ գործընթաց։ Բայց երբ մարդիկ հիշում են «լավ մոռացված հինը», այս նույն «հինից» դրականության չափազանցված սպասումներ են հայտնվում։ Գաղափարը, որ երեխան ոչ միայն կաթ է ստանում կրծքի կաթով, այլև «հանգստության և խաղաղության» պահը, միանգամայն ճիշտ է, բայց գլխավորն այն է, որ չմոռանանք, որ արդեն 18 ամսական երեխան պետք է մշակեր հանգստացնող մեթոդներ, որոնք անում են. չընդգրկել բերանը. Եվ որքան մեծանում է երեխան, այնքան քիչ իրավիճակներ պետք է առաջանան, երբ մայրը ծծելու գործընթացով հանգստացնում է երեխային։ Սա վերաբերում է նաև բոլոր տեսակի «կոմպոտով ծծակներին» և ծծակներին։ Եթե 2,5 տարեկանում հանգստացնող ծծակ տվող մայրերը կասկածում են, որ իրենք ճիշտ չեն անում, ապա այն մայրերը, ովքեր իրենց երեխաներին հանգստացնում են «բնական կրծքի» օգնությամբ, անկեղծորեն համոզված են, որ լավ են անում: երեխան հանգստանում է ծծելու գործընթացով, այնքան ավելի դժվար է նրան պոկել հանգստանալու այս մեթոդից: Սա ենթադրում է հավանականություն, որ երեխան կձևավորի հետևյալ վատ սովորություններից մեկը՝ բութ մատը ծծելը, ուտելիքը որպես հանգստացնող միջոց (չափազանց ուտելու հակում, հետևաբար՝ գիրություն) և, վերջապես, եղունգները կրծելու սովորությունը։

Տարօրինակ կերպով, հաճախ 5-6 տարեկանում կրծքով «թերսնված» և կրծքով «չափազանց սնվող» երեխաները հանգստանալու նույն մեթոդներն ունեն՝ ձեռքերը բերանի մոտ: Եվ եթե մատը ծծելն ինքնըստինքյան անցնում է մեծ տարիքում, ապա եղունգները կրծելու և ուտելիքով հանգստանալու սովորությունը հաճախ մնում է ողջ կյանքի ընթացքում՝ երբեմն վերածվելով ծխելու, որը հնարավոր չէ բուժել նիկոտինային քսուկով, քանի որ դրա մեջ գլխավորը բերանում գտնվող առարկան է: Եվ այնքան բարձր դասարանցիներ կան, որ կրծում են իրենց գրիչները, և կան նաև մեծահասակներ, որոնց վատ սովորությունն ունի նույն արմատները: Հետևաբար, երեխայի մայրը պետք է գիտակցի, որ չպետք է օգտագործի ծծելու կախարդական կարողությունը՝ 1,5 տարի հետո երեխային շատ հաճախ հանգստացնելու համար։

Մենք պետք է գիտակցաբար կենտրոնանանք հանգստացնող այնպիսի մեթոդների վրա, ինչպիսիք են ֆիզիկական շփումը, համբույրները, երգերը, բանաստեղծությունները և հատուկ ինտոնացիաներով պատմված հեքիաթները: Այս ամենը կօգնի երեխային զարգացնել հանգստանալու և հանգստանալու ավելի «մեծահասակների» ձևեր։

Ի՞նչ անել, եթե ձեր երեխան արդեն վատ սովորություն ունի:

Նախ, եթե մայրը վճռական է պայքարել վատ սովորության դեմ, նա պետք է հնարավորինս նվազեցնի երեխայի կյանքում սթրեսային իրավիճակը: Դուք չեք կարող միաժամանակ պայքարել վատ սովորության և աննշան գնացքի դեմ, կամ պայքարել վատ սովորության դեմ, երբ տեղափոխվել եք նոր բնակավայր կամ հարմարվել մանկապարտեզին: Մեկ ուրիշի վրա դրված սթրեսը բացասական արձագանք կտա և, հնարավոր է, էլ ավելի կամրապնդի սովորությունը: Երկրորդ, դուք պետք է ուժեղացնեք երեխայի հետ ֆիզիկական շփումը (բայց ոչ միասին քնելը նույն անկողնում) և հանգստացնող խոսքային մեթոդները (երգեր և հեքիաթներ): Երրորդ, վատ սովորությունից ազատվելու առաջին փուլերում արժե ձեռքերը փոխարինել այնպիսի առարկաներով, որոնք նման չեն ծծակի, բայց թույլ են տալիս ծծել դրանք՝ կումերով բաժակներ, ծղոտներով հյութեր: Բարձրացրեք ծղոտի միջոցով սպառվող հեղուկի քանակը, բայց այն չպետք է լինի շատ քաղցր կամ բարձր կալորիականությամբ: 5 տարեկանից բարձր երեխաների մոտ կարելի է օգտագործել ծծող սառնաշաքարներ, սակայն դրանց քանակի խիստ հսկողությամբ և աստիճանական կրճատմամբ։

Շատ կարևոր է երեխային չնախատել վատ սովորության համար, քանի որ մոր զայրույթը ինքնաբերաբար մեծացնում է երեխայի անհանգստությունը, և դա հանգեցնում է սովորության ամրապնդմանը։ Ավելի լավ է բանավոր անտեսել փաստը, բայց փորձեք նրբորեն հեռացնել ձեր ձեռքերը երեխայի բերանից: Մանրէների, ճիճուների և հիվանդությունների մասին սարսափելի պատմությունները կարող են միայն մեծացնել երեխայի անհանգստությունը, կամ ընդհանրապես չեն լսվի:

Նման վատ սովորությունները բավականին դժվար է վերացնել, քանի որ նրանք ունեն հզոր անգիտակցական բնազդային ամրապնդում։ Շատ ավելի հեշտ է կանխել դրանց տեսքը։ Պարզապես պետք է անել ոչ թե այն, ինչ այս պահին ավելի հեշտ ու հարմարավետ է, այլ այն, ինչ անհրաժեշտ է, որպեսզի երեխան հոգեբանորեն առողջ մեծանա։

Նատալյա Սեվերնչուկ, Ավանտ ընտանեկան ակումբի հոգեբան