Որո՞նք են բաժանման փուլերը, որով անցնում է երեխան: Երեխայի վաղաժամ բաժանումը մորից և դրա հետևանքները. «Ջոն» ֆիլմի պատմությունը և նրա դերը Անգլիայի սոցիալական քաղաքականության մեջ
Այս խաղերը վարողին անհրաժեշտ են մասնակիցներին աշխատանքային վիճակում պահելու համար, որոնք խաղում են այն պահերին, երբ մասնակիցները հոգնում են նստելուց կամ խմբային աշխատանքն իրականացվում է դասախոսական ձևով և պահանջում է մեծ կենտրոնացում և ուշադրություն: Սովորաբար այս վարժությունները ներառում են բազմաթիվ ակտիվ շարժումներ՝ ցատկել, շարժել գլուխը, ձեռքերը, ոտքերը և այլն։ Այս վարժություններում վարողը սովորաբար ցույց է տալիս որոշակի շարժումներ կամ ասում է բառեր: Մասնակիցների խնդիրն է ամեն ինչ կրկնել առաջատարից հետո Թիրախ:ակտիվացնել, «տաքացնել» խմբի անդամներին, ստեղծել որոշակի հուզական տրամադրություն նրանց մոտ, թոթափել լարվածությունը, որը կարող է առաջանալ խմբի աշխատանքի սկզբնական փուլերում.
"Կենդանաբանական այգի» (5 րոպե)
Խմբի յուրաքանչյուր անդամ պետք է իրեն պատկերացնի որպես ինչ-որ կենդանու, այնուհետև քայլի երևակայական խցիկում՝ փորձելով ընդօրինակել այս կենդանու սովորությունները:
«Տատիկը Բրազիլիայից» (5 րոպե)
Բոլոր մասնակիցները կանգնած են շրջանագծի մեջ (շրջանակի կենտրոնում դեմքով) Առաջնորդը ցույց է տալիս որոշակի շարժումներ՝ ցատկեր, ձեռքերի, ոտքերի, գլխի շարժումներ, որոնք ուղեկցվում են «Ես Բրազիլիայում տատիկ ունեմ», «Նա ունի այդպիսին» արտահայտությունները։ ոտք», «Նա ունի այդպիսի ձեռք և գլուխ կողքի վրա» Նա ցատկում է և բղավում. «Ես աշխարհի ամենագեղեցիկ տատիկն եմ» և այլն: Այնուհետև բոլոր մասնակիցները կրկնում են այս շարժումներն ու խոսքերը:
«Դատարկ աթոռ» (15 րոպե)
Մասնակիցները կաղապարվում են առաջինի կամ երկրորդի վրա: «Մեկ» համարի մասնակիցները նստում են շրջանակի մեջ, համարակալված «ներքևի» հալեցնում են իրենց աթոռների հետևում: Մեկ աթոռը պետք է ազատ մնա։ Աթոռի հետևում կանգնած մասնակցի խնդիրն է՝ հայացքով նստածներից մեկին հրավիրել իր աթոռին, այն մասնակիցը, ով նկատում է, որ իրեն հրավիրում են, պետք է վազի դեպի ազատ աթոռ։ Նրա թիկունքում գտնվող գործընկերոջ խնդիրը կալանավորելն է։
«Բևեռային արջեր» (10 րոպե)
2-3 հոգի («բևեռային արջեր») ձեռքերը միացնում են շղթայով։ Նրանց խնդիրն է փակել շղթան մնացած մասնակիցների՝ «պինգվինների» շուրջ։ Բռնված «պինգվինը» դառնում է «արջ». Այս խաղը պահանջում է բավականին մեծ անվտանգ տարածք:
«Կոններ, կաղիններ, ընկույզներ» (10 րոպե)
Խումբը բաժանված է եռյակի, և նրանք կանգնած են սյուների մեջ երեք-երեք, դեմքով դեպի շրջան: Սյունակում առաջինը «կոններն են», որին հաջորդում են «կաղինները», որին հաջորդում են «ընկույզները»: Առաջնորդը, կանգնած կենտրոնում, կանչում է առարկաներից մեկին, և բոլոր նշվածները պետք է իրենց համար տեղ գտնեն մյուսի դիմաց: եռակի՝ ներառյալ առաջատարը:Բոլոր մասնակիցները ստանում են նոր անուններ՝ ըստ եռյակի դիրքի:Առաջնորդ է դառնում նա, ով բավարար տեղ չի ունեցել:
Մոլեկուլներ» կամ «Բրաունյան շարժում» (10 րոպե)
Բոլոր մասնակիցները խիտ խմբով հավաքվում են առաջնորդի շուրջ, փակում են իրենց աչքերը և սկսում են պատահականորեն շարժվել տարբեր ուղղություններով՝ բզզալով: Որոշ ժամանակ անց հաղորդավարը տալիս է մեկ ազդանշան, որը նշանակում է «լռություն և սառչում», երկու ազդանշան՝ «փակ աչքերով շարվել շրջանագծի մեջ», և երեք ազդանշան՝ «բացիր աչքերդ և նայիր ստացված պատկերին»: խաղի մեկ այլ տարբերակ. Երաժշտության ներքո բոլոր մասնակիցները շարժվում են ազատ: Ցանկացած պահի ղեկավարը կարող է ազդանշան տալ՝ «Հավաքվեք 5 հոգուց բաղկացած խմբերով (3, 7-ական)»։ Մասնակիցները պետք է արագ կազմակերպեն նման խմբեր՝ կանգնելով շրջանագծի մեջ և ձեռքերը բռնելով: Եվ այսպես մի քանի անգամ՝ փոխելով խմբերում մարդկանց թիվը (մոլեկուլի ատոմների թիվը)։
«Կաբուկի թատրոն» (20 րոպե)
Մասնակիցները բաժանված են 2 թիմի։ Թիմերը պայմանավորվում են, թե ով է պատկերվելու՝ արքայադուստր, վիշապ, թե սամուրայ:
Հաղորդավարը թիմերին ցույց է տալիս արքայադստեր, վիշապի, սամուրայի համար բնորոշ շարժումները։ Արքայադուստր. կոկետական կուրծք; վիշապ. վախեցնող հայացքով, ձեռքերը վեր բարձրացնելով, առաջ է քայլում. սամուրայ. շարժում է անում թուրը ճոճելով, երբ թիմերն ընտրում են իրենց դերը, վարողը հայտարարում է. «Արքայադուստրը հմայում է սամուրային Սամուրայը սպանում է վիշապին: Վիշապը ուտում է Արքայադուստրը." Այնուհետ թիմերը շարվում են միմյանց դեմ 2 տողերով և առաջնորդի հրամանով բնորոշ շարժումով ցույց են տալիս իրենց ընտրած դերը։
Մեկական միավոր տրվում է այն թիմին, որի դերն առավել շահեկան է, օրինակ. Արքայադուստր և Սամուրայ (Արքայադուստրը ստանում է 1 միավոր, քանի որ նա հմայում է նրան) Սամուրայ և վիշապ (Սամուրայը ստանում է 1 միավոր, քանի որ նա սպանում է նրան): Վիշապ և արքայադուստր (Վիշապը ստանում է 1 միավոր, քանի որ նա ուտում է արքայադստերը) Արքայադուստր և արքայադուստր, Վիշապ և վիշապ, Սամուրայ և Սամուրայ (ոչ ոք միավոր չի ստանում): Առավելագույն միավորներ հավաքած թիմը հաղթում է:
«Սարսափելի-գեղեցիկ նկարչություն» (15 րոպե)
Խումբը բաժանված է 2 ենթախմբի. Յուրաքանչյուր խմբի տրվում է թերթիկ և մեկ մարկեր: Առաջարկվում է նկարել «գեղեցիկ նկար» Դրանից հետո գծանկարը փոխանցվում է աջ կողմում գտնվող հարեւանին, իսկ նա ստացված գծագրից 30 վայրկյանի ընթացքում «սարսափելի գծագիր» է անում ու փոխանցում հաջորդին։ Հաջորդ մասնակիցը կատարում է «գեղեցիկ նկարչություն» Սա անցնում է ամբողջ շրջանով Գծանկարը վերադարձվում է տիրոջը Քննարկում
«Chipmunks» (15 րոպե)
Վարորդը յուրաքանչյուր մասնակցի իր ականջին կենդանի է անվանում: Բոլորը կանգնած են շրջանագծի մեջ՝ ձեռքերը արմունկներից կռացած բռնած։ Վարողը կանչում է կենդանուն, և համապատասխան անձը պետք է դուրս ցատկի մեջտեղը, իսկ խումբը չպետք է բաց թողնի նրան։ Խաղի գագաթնակետին հասնում է այն ժամանակ, երբ վարողը անվանում է այն կենդանուն, որին անվանել են խմբի անդամներից շատերը:
Խումբը մի քանի ենթախմբերի բաժանելու վարժություններ
«Ընտրիր...» (10 րոպե)
Եթե ցանկանում եք խումբը բաժանել 4 ենթախմբի, ապա կանչվում են 4 կամավորներ; եթե կան 5 կամավորներ 5 ենթախմբի համար և այլն։
ենթախմբեր՝ 5 կամավորներ և այլն։ Վարորդը հարցնում է կամավորներին. «Ո՞ւմ հետ կվերցնեիք արշավի»: Կամավորներն ընտրում են մեկ անձի իրենց թիմի համար: Ընտրվածներին տրվում է հետևյալ հարցը. «Ո՞ւմ կվստահեք ուսապարկը տանելու համար»: Մնացած հարցերը հաղորդավարը կարող է ինքնուրույն մտածել, կամ օգտագործել հետևյալը. «Ո՞ւմ հետ կկիսես խնձոր», «ո՞ւմ կվստահես քո գաղտնիքը»։ Եթե կան մի քանի մարդիկ, ովքեր չեն ընտրվել, կարող եք հրավիրել նրանց՝ որոշելու այն թիմը, որտեղ նրանք կցանկանան աշխատել:
«Չիպ» (10 րոպե)
Նյութեր. Եթե ցանկանում եք խումբը բաժանել 3 ենթախմբի, պատրաստեք 3 գույնի տերևներ, եթե 2 ենթախմբի՝ 2 գույնից։ (15 հոգանոց խմբի համար՝ յուրաքանչյուր գույնի 5 տերեւ և այլն)
Մասնակիցները կանգնում են շրջանագծի մեջ և փակում աչքերը: Յուրաքանչյուրի հետեւի առաջնորդը ամրացնում է տերեւները: Առաջնորդի հրամանով բոլորը բացում են իրենց աչքերը. Դրանից հետո, առանց բառերի, հնչյունների, բոլոր մասնակիցները պետք է բաժանվեն խմբերի:
«Մոլեկուլներ» (5 րոպե)
Հաղորդավարը հրահանգներ է տալիս. «Պատկերացրեք, որ մենք բոլորս ատոմներ ենք, որոնք շարժվում են քաոսային ձևով, երբեմն միավորվում են մոլեկուլների մեջ, այնուհետև ցրվում են տարբեր ուղղություններով, հավաքվում են մի ամբողջ բջջի, օրգանիզմի… Այժմ երաժշտությունը կհնչի, և մենք բոլորս կսկսենք շարժվել տարածության մեջ, ինչպես ատոմները քաոսի մեջ, և այնուհետև ես կնշեմ ցանկացած թիվ, և այդպիսի թվով ատոմներ կմիավորվեն մեկ մոլեկուլի մեջ, այնուհետև մի քանի մոլեկուլներ՝ բջիջ, բջիջ
մարմնի մեջ»:
Հնչում է երաժշտություն, բոլոր մասնակիցները շարժվում են քաոսային: Մարզիչն ասում է «2 ատոմ», հետո «2 մոլեկուլ», «2 բջիջ», «2 օրգանիզմ»։ Մասնակիցները բաժանվում են երկու խմբի.
«Գույներ» (5 րոպե)
Նյութեր՝ գունավոր թռուցիկներ (կարմիր, դեղին, կանաչ) ըստ մասնակիցների քանակի։
Դասից առաջ դուք պետք է պատրաստեք երկու կամ ավելի գույների նշաններ: Մինչ դասի մեկնարկը խառնեք նշանները և յուրաքանչյուր մասնակցի բաժանեք մեկական: Երբ անհրաժեշտ է բաժանել խումբը, պարզապես անհրաժեշտ է մասնակիցներին տեղեկացնել, որ նշանների մեկ գույնը առաջին թիմն է, իսկ երկրորդը` երկրորդը:
Խմբային աշխատանքի ավարտման ծեսեր
«Նվերներ» (20 րոպե)
Նվիրողը պետք է հնարավորինս մանրամասն նկարագրի իր նվերը, թեև առանց բառերի` ծանր է, թեթե՞ղ, մեծ է, թե փոքր, ինչ ձև ունի, ինչպես է այն փաթեթավորվում և այլն:
Վարժությունը կարող է իրականացվել մի քանի փոփոխություններով.
1. Խմբի անդամներից յուրաքանչյուրը դուրս է գալիս խմբի դիմաց (կարևոր է, որ բոլորը տեսնեն նրան և իրեն
Ես տեսա բոլորին, ուստի խմբի անդամների շրջանաձև դասավորությունն այս դեպքում անարդյունավետ է. ավելի լավ է մնալ կիսաշրջանի կամ գծի մեջ) և միանգամից նվեր մատուցել բոլորին։
2. Խմբի առաջին անդամն իր նվերը տալիս է աջ կողմում գտնվող հարեւանին։ Նա ոչ բանավոր կամ հուզական կարճ բացականչությամբ շնորհակալություն է հայտնում նրան, որից հետո հերթական նվերն է տալիս աջ կողմում գտնվող իր հարեւանին։
3. Խմբի առաջին անդամն իր նվերը տալիս է աջ կողմում գտնվող հարեւանին, և նա պետք է ցույց տա, որ նա
Եթե մարզիչը անհրաժեշտ է համարում, կարող է մասնակիցների հետ ճշտել, թե ինչ նվեր են մատուցել, և արդյոք նվեր ստացողը ճիշտ է հասկացել, թե կոնկրետ ինչ է իրեն նվիրել։
«Բարև, Բոնժուր, Առողջ Բուլես»
Առավոտյան խմբակային ողջույնը զվարթ ու զվարթ դարձնելու և «կառնավալային» տրամադրություն ստեղծելու համար (եթե օրվա ծրագիրը դա է պահանջում), կարող եք օգտագործել տարբեր լեզուներով ողջույնի բառերը։
Մասնակիցներից յուրաքանչյուրը պետք է ինչ-որ օտար լեզվով (բարի լույս, guten Morgen, bonjour և այլն) բարևի աջ և ձախ կողմում գտնվող իր հարևաններին:
Որպես տարբերակ՝ խմբի անդամներն ազատորեն շրջում են հանդիսատեսի մոտ՝ սեղմելով միմյանց ձեռքերը և իրենց ողջույններն ասելով:
Կլաուս Վոպելն առաջարկում է մարզիչին նախապես պատրաստվել դրան և հավաքել բացիկներ, որոնց վրա գրված են ողջույններ, որպեսզի մասնակիցները կարողանան նկարել քարտերից մեկը և օգտագործել հուշումը:
ԱՄՆ, Մեծ Բրիտանիա. «Բարի լույս»; Ողջու՜յն.
Իտալիա՝ «Von Giorno».
Իսպանիա: Բուենոս դիաս.
Ֆրանսիա: Bonjour.
Էստոնիա՝ «Տեգե».
Լիտվա՝ «Labas ritas».
Իսրայել: Շալոմ.
Հավայան կղզիներ. «Ալոհա».
Հնդկաստան: Namaste.
«ԲԱՐԵՎՈՒՄ ԱՌԱՆՑ ԽՈՍՔԻ»
Մասնակիցներից յուրաքանչյուրը պետք է ողջունի խմբին՝ ցուցադրելով ինչ-որ ոչ բանավոր ողջույն: Դա կարող է լինել կամ ոչ կոնտակտային ողջույն (ալիք, գլխի շարժում, կռունկ) կամ կոնտակտ (ձեռքերը սեղմել, գրկել): Դուք կարող եք օգտագործել տարբեր սոցիալական և էթնիկ խմբերին բնորոշ ողջույններ. պիոներական ողջույն, ճապոնական խոնարհում և այլն: Խմբի մյուս անդամները ողջույնին արձագանքում են այնպես, ինչպես ողջունել են (ի պատասխան գլխով արեք, սեղմեք նրանց մեկնած ձեռքը և այլն: .).
Այս վարժությունը կարելի է կատարել և՛ շրջանաձև, և՛ ցանկացած հերթականությամբ՝ հենց որ պատրաստ լինեք կամ գնդակը փոխանցելով։
Մարզչի համար այս վարժությունը կարող է լրացուցիչ ախտորոշիչ նշանակություն ունենալ: Խմբի ո՞ր անդամն է նախաձեռնել ավելի սերտ շփում: Ո՞վ է փորձել խուսափել նման շփումից: Ո՞վ էր ամենահնարամիտը: Ինչպե՞ս կատարվեց ձեռքսեղմումը: և այլն:
«ՈՂՋՈՒՅՆ ԵՐԳՉԱԽՈՒՄԲ»
Այս վարժության համար կարող եք օգտագործել վերը նկարագրված ողջույնի բանավոր կամ ոչ բանավոր սցենարներից մեկը: Միակ տարբերությունն այն կլինի, որ ոչ թե մեկ հոգի, այլ մի քանի-երեք հոգի կբարձրաձայնի կամ կցուցադրի ողջույնի ժեստը։
Այս փոքր խմբերը կարող են ձևավորվել տարածքային հիմունքներով՝ միավորելով նրանց, ովքեր զբաղեցրել են հարևան աթոռները, կամ խմբեր կազմել նրանցից, ովքեր նախորդ օրը ամենաքիչ շփվել են կամ մտել են ինչ-որ կոնֆլիկտի կամ հակամարտող հարաբերությունների մեջ, կամ ընտրել են միավորվել խմբում։ նրանք, ովքեր պլանավորվում են ներգրավվել այս կազմի հաջորդ վարժությունում (օրինակ, դերային կամ բիզնես խաղ):
Խմբերին կարող է տրվել տասը-տասնհինգ վայրկյան մտածելու համար, այնուհետև նրանք հերթով ողջունում են իրենց մյուս գործընկերներին:
«ՕՐՎԱ ԾԵՍ».
Եթե պարապմունքը տևում է երկու օրից ավելի (հատկապես եթե այս օրերը չեն անցնում մեկը մյուսի հետևից, այլ ընդհատումներով), ապա իմաստ ունի մտածել և օգտագործել մի ծես, որը բոլորը կբացեն։
նոր վերապատրաստման օր. Մարզիչը կարող է խմբին հրավիրել նման ծեսով հանդես գալու
ինքնուրույն կամ առաջարկել իրեն հասանելի տարբերակներից մեկը։ Դա կարող է լինել երկու բառ՝ ողջույն կամ երգչախմբային կարգախոս, ավելի մանրամասն տեքստի հետևողական արտասանություն, երբ յուրաքանչյուր անձի նշանակվում է կոնկրետ, բանավոր և ոչ բանավոր գործողություն, օրինակ՝ յուրաքանչյուրի ձեռքսեղմումը յուրաքանչյուրի հետ: Նման կոլեկտիվ ծեսերը մեծացնում են խմբի համախմբվածությունը և «խարսխում» աշխատանքային տրամադրությունը։
Կարելի է մտածել երկու փոխկապակցված ծեսերի մասին՝ առավոտ և երեկո, որոնք կլինեն խմբի աշխատանքի, բացման և փակման խորհրդանշական սկիզբն ու ավարտը (օրինակ՝ օրվա սկիզբը կարելի է նշանավորել ձեռքերի բացահայտ շարժումով. ինչպես «ներս եկեք, սիրելի հյուրեր», իսկ օրվա վերջը՝ արևելյան «շնորհակալություն» կամ արևմտյան «մենք միասին ենք» ձևով ափերը փակելով)։
«ՀԱՄԱՍՆԱԿԱՆ շարադրություն ԱՊԱԳԱՅԻ ԿԱՄ ԱՆՑՅԱԼԻ ՄԱՍԻՆ».
Ողջույնի այս տարբերակը հայտնի տաքացման վարժության փոփոխությունն է, երբ խմբի անդամներին հրավիրում են հեքիաթ կազմելու շրջանաձեւ. յուրաքանչյուրն իր հերթին դնում է մեկ արտահայտություն, իսկ աջ կողմում նստածը պետք է զարգանա. միտքն ու սյուժեն հաջորդ նախադասության մեջ.
Այս վարժությունը վերապատրաստման թեմայի հետ կապելու համար վարողը պետք է մտածի առաջադրանքի շուրջ: Դա կարող է լինել պատմություն նախորդ օրվա մասին. «Երեկ մենք արեցինք սա ... Եվ հետո սա ... Եվ մենք հասանք այդպիսի արդյունքների ...» կամ ձևակերպելով գալիք օրվա նպատակները. «Այսօր մենք ավելի հաջողակ կդառնանք ... տեղեկացված ... ակտիվ ... »(նաև մի տեսակ խմբային հաստատում): Կամ ավելի շատ պատմությունների վրա հիմնված պատմություն՝ կապված ուսուցման խնդիրների հետ («Կարապի, քաղցկեղի և պիկերի թիմային փոխազդեցությունից հետո»; «Լավագույն բանակցողների գագաթներն ու արմատները», «Ակտիվ փոքրիկ ջրարջի մասին» և այլն):
«ՈՉ ՈՔ ՉԻ ԳԻՏԻ, թե ես ինչ…»
Մասնակիցներից յուրաքանչյուրը (շրջանակով կամ պատահական կարգով) լրացնում է արտահայտությունը. «Խմբում ոչ ոք չգիտի, որ ես…» Օրինակ՝ «Խմբում ոչ ոք չգիտի, որ ես այսօր ահազանգ չեմ լսել»: կամ «Խմբում ոչ ոք չգիտի, որ ես աշխարհում ամենից շատ թթու վարունգ եմ սիրում», կամ «Խմբում ոչ ոք չգիտի, թե ինչի մասին եմ երազել այս երեկո ... Եվ ես ոչ մեկին չեմ ասի»:
Դուք կարող եք մասնակիցներին առաջարկել այլ արտահայտություններ՝ լրացնելու համար.
■ «Եվ այսօր ես ավելի լավ եմ, քան երեկ, որովհետև...»;
■ «Ես շատ ուրախ եմ, որ ես...»;
■ «Ես պատրաստ եմ սարեր տեղափոխել, քանի որ...»;
■ «Այսօր մենք բոլորս…»
Կարևոր է, որ արտահայտությունները լինեն դրական կամ հումորային; դրանց շարունակությունը մասնակիցների համար հատուկ դժվարություններ, տխուր մտքեր կամ չափազանց խորը մտորումներ չպետք է առաջացնի։
«ԼԱՎ ՕՐՎԱ ԲԱՂԱԴՐԱՏՈՎ».
Այս վարժության համար ձեզ հարկավոր են համեղ ուտեստներ պատրաստելու բաղադրատոմսեր։ Դասընթացավարը կարող է ինքնուրույն պատրաստել բաղադրատոմսերի բացիկները կամ մասնակիցներին խնդրել դրանք բերել տնից: Բաղադրատոմսերը պետք է ախորժելի լինեն և ներառեն առնվազն 7-8 բաղադրիչ։
Մասնակիցները բաժանվում են 3-4 հոգանոց ենթախմբերի, ենթախմբերից յուրաքանչյուրը վիճակահանությամբ ստանում է բաղադրատոմսերից մեկը։
Բաղադրատոմսը պետք է լինի կոլեկտիվ ստեղծագործության արդյունք և համապատասխանի ենթախմբի բոլոր անդամներին:
Ամեն ինչ կարելի է ներառել բաղադրատոմսում: Կլաուս Վոպելը որպես օրինակ բերում է հետևյալ բաղադրատոմսը. «Մենք վերցնում ենք 20 հետաքրքիր մասնակիցների, մեկ կիլոգրամ պարտավորություն, հարյուր գրամ փորձ, առատորեն համեմում այդ ամենը հետաքրքրասիրությամբ, ավելացնում ենք հակասության ոգու մի պտղունց…»:
Բաղադրատոմսը պատրաստելու համար ենթախմբերին տրվում է 10 րոպե; բոլոր բաղադրատոմսերը ձևակերպելուց հետո դրանք կարդում են բոլոր մասնակիցներին:
Խաղի քննարկման ժամանակ մարզիչը կարող է շեշտել, որ որոշ «բաղադրիչներ» կրկնվել են բոլոր կամ շատ խմբերում (բնականաբար, «մասնակիցները» որպես բաղադրիչ հաշվի չեն առնվում. նրանք ամենայն հավանականությամբ կլինեն բոլոր խմբերում։ Իսկ եթե հանկարծ. նրանք չեն անի, դա բավական է
կարող է լինել հետաքրքիր քննարկման առարկա): Կամ այս բաղադրիչների համամասնությունների վրա:
Օրվա վերջում կարող եք հիշել այս խաղի մանրամասները։ Ասենք, վերլուծելուց հետո բաղադրատոմսերից որն է ամենից շատ նման այն ամենին, ինչ իրականում կատարվել է խմբում։ Կամ ինչ-որ կերպ պատրաստեք մի ուտեստ, որը նման է այս բաղադրատոմսին հենց վերջնական համօգտագործման ժամանակ:
"ԲԱՐԵՒ, ՍԻՐԵԼԻՍ..."
Վարժությունը իդեալական է մարզման երկրորդ օրվա համար։ Դրա իրականացման գործընթացում մասնակիցները հնարավորություն ունեն ևս մեկ անգամ կրկնելու բոլոր ներկաների անունները, ինչը մեծ խմբերում արդիական է նույնիսկ երկրորդ կամ երրորդ օրը։ Նաև վարժությունը մասնակիցներին ստեղծում է թիմային աշխատանքի համար, օգնում է կենտրոնանալ այն ամենի վրա, ինչ կատարվում է խմբում:
Վարժությունը կատարվում է շրջանաձեւ։ Առաջին մասնակցի խնդիրն է ողջունել աջ կողմում գտնվող իր հարևանին, ասելով նրան. «Բարև, սիրելիս ... (հարևանի անունը)» և մի քանի բան անել:
շարժում (ժեստ): Հաջորդ մասնակիցը ողջունում է աջ կողմում գտնվող իր հարևանին, կրկնում է այն ժեստը, որով իրեն դիմել են և ավելացնում է իր ժեստը. Առաջադրանքի բարդությունը կայանում է նրանում, որ ժեստերը չպետք է կրկնվեն:
Այս վարժությունը, ինչպես նախորդը, լավ է անել մարզման երկրորդ օրը։ Դա հնարավորություն է տալիս մասնակիցներին արագ ներգրավվել վերապատրաստման աշխատանքներին և ստանալ հավելյալ տեղեկատվություն միմյանց մասին։ Բայց դուք կարող եք այն առաջարկել խմբին միայն այն ժամանակ, երբ մարզիչը վստահ է, որ բոլորը հիշում են միմյանց անունները։ Այս վարժության իմաստը կորչում է, եթե թրեյնինգի մասնակիցները վաղուց են ճանաչում միմյանց։ Մեծ խմբերում մասնակիցներին ցանկալի է բաժանել երկու թիմի։
Մասնակիցներից մեկը որոշ հեռավորության վրա հեռանում է մյուսներից և մեջքով շրջվում դեպի նրանց: Մասնակիցները պատահականության սկզբունքով կամավորին տալիս են իրենց հետաքրքրող ցանկացած հարց, որին նա պետք է պատասխանի, սակայն մինչ այդ՝ նշելով հարց տվող մասնակցի անունը։ Այսինքն՝ առաջատար խաղացողի խնդիրն է որոշել ձայնով խոսողին և պատասխանել նրա հարցին։ Սա ավելի դժվար է անել, եթե կամավորը չգիտի, թե որտեղ է գտնվում որևէ մեկը և չի կարող նավարկել ձայնի ուղղությամբ:
"ԻՆՉ ՆՈՐՈՒԹՅՈՒՆ ԿԱ?"
Այս վարժությունը կարելի է անել մարզման նոր օրվա սկզբում։ Այն օգնում է ներդաշնակվել աշխատանքին, հիշել, թե ինչ է տեղի ունեցել խմբում երեկ, ինչպես նաև սովորեցնում է մասնակիցներին ավելի ուշադիր լինել միմյանց նկատմամբ:
Մասնակիցները նստում են աթոռների վրա՝ շրջանաձեւ: Հաղորդավարը բոլորին խնդրում է երեք րոպե ուշադիր նայել միմյանց՝ ուշադրություն դարձնելով, թե այսօր այս կամ այն մարդն ինչպիսի տեսք ունի, ինչ տրամադրություն ունի, ինչպես է իրեն դրսևորում։ Երեք րոպե անց մասնակիցները պետք է, գնդակը նետելով մասնակիցներից մեկին, ասեն, թե ինչ են տեսել այս մարդու մեջ, ինչը նոր էր երեկվա համեմատ։ Առաջնորդը համոզվում է, որ գնդակը եղել է յուրաքանչյուր մասնակցի մոտ:
Վարժությունն ավարտելուց հետո կարող եք մասնակիցներին հարցնել, թե որքանով է նրանց լսածը համապատասխանում իրենց սեփական զգացմունքներին, փորձառություններին և այլն։
Որպես այլընտրանք, դուք կարող եք խնդրել մասնակիցներին, նետելով գնդակը, կրկնել որոշ արտահայտություն, որը մասնակիցն ասել է երեկ:
Այս զվարճալի տաքացումը լավ է համապատասխանում թիմ կառուցելու մարզմանը: Այն կարող է օգտագործվել աշխատանքի սկզբում կամ կեսօրից հետո և այլ թեմաներով թրեյնինգներում, երբ անհրաժեշտ է ստեղծել համագործակցային մթնոլորտ:
Բոլոր մասնակիցները կանգնած են մեկ մեծ շրջանակի մեջ և ձեռքերը բռնում: Մարզիչն ասում է, որ հիմա ինքն է սկսելու ալիքը, և մասնակիցները պետք է շրջանաձեւ անցնեն այն։ «Ալիքները» կարող են տարբեր լինել. Առաջնորդը կա՛մ ուղղակի ձեռքը բարձրացնում է իր հարեւանի ձեռքով, կա՛մ թափահարում է այն, կա՛մ
ինչ-որ այլ շարժում է անում, օրինակ, իր ձեռքի մատները և հարևանի ձեռքը հյուսում է ամրոցի մեջ: Յուրաքանչյուր մասնակցի խնդիրն է հնարավորինս ճշգրիտ և արագ փոխանցել ստացված շարժումը։
Երբ խաղացողներին հաջողվում է շարժումները կատարել առանց սխալների, մարզիչը մեկ այլ ալիք է բացում նույն կամ հակառակ ուղղությամբ։
Այս վարժությունը կարող է կազմակերպվել նաև որպես թիմային մրցում։ Մասնակիցները բաժանվում են երկու խմբի, յուրաքանչյուր թիմ շարվում է անընդմեջ և ձեռքերը բռնում: Բոլորը պետք է տեղավորվեն այնպես, որ առաջատարը կարողանա բռնել յուրաքանչյուր թիմի առաջին անդամի ձեռքը:
Առաջատար ծայրից հակառակ ծայրում գտնվող մասնակիցները նրա հրամանով որոշակի շարժում են փոխանցում իրենց հարևանին, նա փոխանցում է իր հարևանին և այլն։ Այն թիմը, որտեղ շարժումն ավելի արագ է հասնում առաջատարին, արագության համար միավոր է ստանում: Թիմերը նաև միավորներ են ստանում, եթե ճանապարհի ընթացքում նրանց շարժումը չի փոխվել և առաջատարին հասել է նույնը, ինչ սկզբում: Խաղը սկսելուց առաջ տանտերը պետք է առաջին խաղացողներին տա քարտեր, որոնց վրա գրված է, թե ինչ շարժումներ պետք է փոխանցվեն: Շարժումները կարող են լինել ցանկացած, օրինակ՝ մեկ ուժեղ ձեռքսեղմում, կրկնակի թույլ ձեռքսեղմում և այլն:
«ԽՈՍԵՔ ՁԵՌՔՈՎ»
Այս տաքացումը օգնում է ավելի շատ հաստատվել | վստահելի հարաբերություններ | խմբում |
օգնում է մասնակիցներին հաղթահարել հաղորդակցության խոչընդոտները, բարելավում է թրեյնինգի մթնոլորտը: | ||
Առաջադրանքը կատարելու համար մասնակիցները պետք է կազմեն երկու շրջանակ՝ ներքին | ||
արտաքին, և կանգնել դեմ առ դեմ: Յուրաքանչյուր օղակում մարդկանց թիվը պետք է լինի |
||
նույնը, որպեսզի բոլոր մասնակիցները կազմվեն | զույգեր. Եթե խումբն ունի կենտ | |
մասնակիցներին, վարժությանը մասնակցում է մարզիչը: | ||
Մասնակիցների խնդիրն է շփվել զուգընկերոջ հետ՝ օգտագործելով միայն ձեռքերը։ Դասընթացավարը սահմանում է «զրույցի» թեման և երկու-երեք րոպեից հետո խնդրում է շրջանակներին փոխվել միմյանց նկատմամբ մեկ անձի կողմից: Հետագա շփումը շարունակվում է արդեն նոր զույգերով և նոր թեմայով: Երկու-երեք րոպե հետո զույգերն ու թեման նորից փոխվում են։ Վարորդը կարող է առաջարկել հետևյալ իրավիճակները, որոնցում տեղի է ունենում հաղորդակցություն.
■ մասնակիցները նոր են հանդիպել և ուրախ են տեսնել միմյանց.
■ մասնակիցների վիճաբանություն;
■ մեկը մյուսին ցավակցում էցանկացած պատճառով;
■ մի մասնակից վիրավորված է, իսկ երկրորդը ցանկանում է հաշտվել նրա հետ.
■ մեկը փորձում է աջակցել, ուրախացնել երկրորդին:
Վարժությունն ավարտելուց հետո անհրաժեշտ է մասնակիցների հետ քննարկել, թե ինչ զգացողություններ են առաջացել խաղի ընթացքում; որ թեմաների շուրջ էր հեշտ շփվել, որոնց վրա, ընդհակառակը, դժվար. ավելի հեշտ էր հույզը փոխանցե՞լ ինքներդ, թե՞ ստանալ այն զուգընկերոջից. մասնակիցներից ում հետ էր ամենահեշտ շփվելը:
«Շփոթմունք»
Այս վարժությունը միավորում է խմբին, բայց քանի որ այն ներառում է բավականին սերտ ֆիզիկական շփում, այն պետք է օգտագործվի մեծ խնամքով:
Մասնակիցները ամուր շրջան են կազմում և ձեռքերը ձգում առաջ: Հաղորդավարի հրամանով բոլորը պետք է երկու խաղացողների ձեռքով բռնեն, մինչդեռ խորհուրդ է տրվում ձեռքերը չմիացնել մոտակայքում կանգնածների հետ: Այնուհետև մարզիչը մասնակիցներին հրավիրում է «քանդվել», այսինքն՝ առանց ձեռքերը բաժանելու, շարվել մեկ կամ մի քանի օղակներում: Սովորաբար առաջնորդը մասնակցում է այս զորավարժությանը բոլորի հետ հավասար հիմունքներով, բայց ակտիվորեն չի ազդում հանգուցալուծման գործընթացի վրա:
Հաճախ մասնակիցները կասկածներ ունեն, որ այս խնդիրը հնարավոր է լուծել: Իրականում, դուք միշտ կարող եք քանդել: Խաղի արդյունքում կարող են լինել մի քանի շրջանակներ. միգուցե որոշ մասնակիցներ կանգնեն դեմքով շրջապատված, ոմանք՝ մեջքով: Բայց ամեն դեպքում լուծում կգտնվի։
Վարժությունն ավարտելուց հետո կարող եք մասնակիցներին հարցնել, թե ինչն է օգնել նրանց հաղթահարել առաջադրանքը, ինչ կարելի է անել այն ավելի արագ լուծելու համար: Քննարկելիս կարևոր է ընդգծել, որ այս առաջադրանքի հաջող կատարման գրավականը միմյանց նկատմամբ բարյացակամ վերաբերմունքն է, իրավիճակում մշտական կողմնորոշումը և ինքնատիպ գաղափարների գեներացումը։
«ԱՆՑՆԵԼ ԱՅԼԸ»
Այս զվարճալի տաքացումը հարմար է մարզումների նոր օր սկսելու համար: Դա մի կողմից շատ դրական հույզեր է առաջացնում, իսկ մյուս կողմից՝ օգնում է ներդաշնակվել խմբային աշխատանքին, մեծացնում է կենտրոնացումը։ Բացի այդ, այն մասնակիցներին հնարավորություն է տալիս դրսևորել իրենց մտածողության կրեատիվությունը և ինքնատիպությունը:
Մասնակիցները պետք է շրջանագծի մեջ անցնեն առարկա, օրինակ՝ մարկեր կամ գնդակ: Բայց փոխանցման եղանակը ամեն անգամ, յուրաքանչյուր մասնակցի համար պետք է նոր լինի։ Եթե տարրը ընկնում է, խաղը սկսվում է նորից:
«ԵՎ ՄԵԿ, ԵՐԿՈՒ, ԵՎ ԵՐԵՔ...»:
Այս վարժությունը մեծացնում է խմբային համախմբվածությունը, մասնակիցների ներգրավվածությունը աշխատանքին, կենտրոնացումը և դիտարկումը:
Բոլոր մասնակիցները կանգնած են շրջանագծի մեջ: Առաջնորդի «մեկ»-ի հրամանով բոլորը սկսում են կատարել ցանկացած շարժում, ցանկալի է՝ ոչ շատ դժվար: «Երկու» հրամանով բոլորը դադարում են անել իրենց
շարժումները և սկսում են կրկնել այն շարժումները, որոնք նախկինում անում էին աջ կողմում գտնվող իրենց հարևանները: «Երեքի» հաշվարկով մասնակիցները կրկին փոխում են շարժումը և կատարում են աջ կողմի հարևանի շարժումները, որոնք նա սկսել է անել «երկու» հրամանով։ Այսպիսով, շարժումները կարծես թե պտտվում են շրջանագծի մեջ:
Երբ վարողը զանգահարում է մասնակիցների թվին հավասար համար | խումբ, շարժումները պետք է |
1.1. Վարժություն «Արքայադուստր, վիշապ և սամուրայ»
Նպատակը Լավ կատարված վարժությունը մեծապես կաշխուժացնի և կզվարճացնի մասնակիցներին: Խմբի չափը 8-14 հոգի Ժամանակը 10-15 րոպե Հրահանգներ Բաժանենք երկուսի՝ թիմերի թվով հավասար: Առաջարկում եմ խաղալ «Արքայադուստրն ու Սամուրայը» խաղը։ Այս խաղը նման է մանկական Rock-Paper-Scissors խաղալիքին: Հիշում եք այս խաղը. ԼԱՎ. Միայն այս խաղը թիմային խաղ է։ Սա նշանակում է, որ թիմի անդամները ժամանակ կունենան պայմանավորվելու, թե որ ցուցանիշը ցույց կտան: Համաձայնելուց հետո թիմերը շարվում են երկու տողով միմյանց դեմ, և իմ հրամանով դուք միաժամանակ ցույց եք տալիս ընտրված թվերը: Մենք կունենանք երեք կերպար՝ արքայադուստր, սամուրայ և վիշապ: Արքայադուստրը հաղթում է Սամուրային, Վիշապ Սամուրային, Վիշապի արքայադստերը: Ինչպե՞ս ցույց տալ թվերը: Սամուրայ. Ինչպե՞ս ենք դա ցույց տալու։ Սամուրայի սովորական կերպարը սուր է, նա ագրեսիվ է և բղավում է «բանզայ»։ Փորձենք ցույց տալ սամուրային. բոլորի ձեռքին սուր է, քայլեք առաջ, հարվածեք սրով և գոռացեք «banzai»: Երեք-չորս հաշվով։ Վիշապը. Ինչպե՞ս կարող ենք ցույց տալ վիշապին: Նա ավելի մեծ է և վախկոտ, և նրա բերանից բոցեր կան: Փորձենք ցույց տալ վիշապին իմ հրամանով. քայլ առաջ, ճանկռեք ձեռքերը և մռնչացեք - rrrrrrrr: Արքայադուստր։ «Դե, մենք կունենանք «ջերմ արքայադուստր»: Եկեք փորձենք դա. երգչախմբային աղջիկ, ծայրը ձեռքին, ոտքերը, ինչպես էստրադային շոուի ժամանակ, և երգում է «լա-լա-լա»: Մենք պարզեցինք. թվեր, այժմ յուրաքանչյուր թիմ ունի 30 վայրկյան՝ քննարկելու իր առաջին քայլը, այսինքն՝ ինչ խաղ եք ցուցադրելու: Փորձեք քննարկել, որպեսզի մյուս թիմը ձեզ չլսի: Խաղը կխաղարկվի մինչև երեք հաղթանակ:
1.2. Վարժություն «Հա-հա-հա»
Նպատակը Ժամանց, զգացմունքային տաքացում: Օգնում է բարձրացնել ձեր տրամադրությունը: Խմբի չափը 6-14 հոգի Ժամանակը 5-10 րոպե Վարժության ընթացքը Յուրաքանչյուր ոք պառկում է գլուխը մեկ այլ մասնակցի փորին՝ այդպիսով կազմելով երկար շղթա։ Առաջին խաղացողն ասում է՝ «Հա», երկրորդը՝ «Հա հա» և այլն։ Խաղը վերսկսվում է, եթե ինչ-որ մեկը ծիծաղում է:
1.3. Զորավարժություն «Բռնիր խոզին»
Նպատակը Ջերմացումը օգնում է ազատվել ավելորդ լարվածությունից: Խմբի չափը 6-14 հոգի Ժամանակը 10 րոպե Վարժության ընթացքը Բոլոր մասնակիցները կանգնած են դեմքով՝ շրջանագծի մեջ: Առաջարկվում է պատկերացնել, որ մի փոքրիկ, վարդագույն խոզուկ է վազվզում շրջանով, որն անընդհատ քրթմնջում է։ Խաղացողների խնդիրն է բռնել խոզին։ Եվ դա անում են հետևյալ կերպ՝ առաջնորդի հրամանով «օինկ» ձայնը շրջանաձեւ փոխանցվում է մի մասնակցից մյուսին, մինչդեռ ժամը գրանցվում է վայրկյանաչափի վրա։ Խաղը խաղում են մի քանի անգամ, ամեն անգամ շրջանով ձայնի «օինկի» անցման արագությունը մեծանում է։
1.4. «Պուպսիկ» վարժություն.
Տաքացման նպատակը բովանդակությամբ որոշակիորեն սադրիչ է։ Բայց այս սադրանքը նպաստում է մասնակիցներին ուրախացնելուն ու ուրախացնելուն։ Խմբի չափը 6-14 հոգի Ժամանակը 5 րոպե Հրահանգներ Այժմ մենք ձեզ հետ կանցկացնենք մեկ վարժություն, բայց դուք ինձ և ձեր գործընկերներին պարտական եք, որ խաղի պայմանները կկատարվեն մինչև վերջ։ Ձեռք բերեք մանկական տիկնիկը: Եկեք միացնենք երևակայությունը և պատկերացնենք, որ մենք հին մոգերի կամ կախարդների հավաքածու ենք։ Նոր մարդ է ծնվել, և մենք պետք է նրան հատուկ բանով օժտենք։ Այս երեխային ձեռքից ձեռք կանցկացնենք շրջանաձեւ։ Երբ երեխան ձեր ձեռքերում է, դուք պետք է նրան պարգեւատրեք ինչ-որ նվերով։ Օրինակ՝ ասա՝ ես քեզ պարգևատրում եմ բարի սրտով։ Այս դեպքում դուք պետք է համբուրեք փոքրիկ տիկնիկին սրտում: Մենք երեխային սկսում ենք շրջանագծի մեջ: Եվ հիմա, որպեսզի ձեր ցանկությունները կատարվեն, դուք պետք է համբուրեք ձեր հարևանին այն աջ կողմում, որտեղ համբուրեցիք երեխային...
1.5. «Ո՞վ է սա» վարժություն.
Նպատակը Զվարճալի մարզում. Թույլ է տալիս մարդկանց ստեղծագործել և շատ դրական հույզեր է առաջացնում: Խմբի չափը Ցանկացած ժամանակ 15 րոպե Հրահանգներ Վարժության նպատակը, որը մենք պատրաստվում ենք անել, զվարճանալն է և այդպիսով մեզ ուրախացնելն ու նախապատրաստել հետագա մարզմանը: Վերցրեք յուրաքանչյուր թղթի կտոր և վերևում գլուխ նկարեք՝ մարդ, կենդանի, թռչուն: Թեքեք թերթիկը այնպես, որ գծվածը տեսանելի չլինի միայն պարանոցի ծայրը։ Եվ նկարը փոխանցիր հարևանին: Խաղի յուրաքանչյուր մասնակից ուներ նոր թերթիկ՝ պատկերով, որը նա չէր տեսել: Բոլորը գծում են իրանի վերին հատվածը, նորից «թաքցնում» գծագիրը ու փոխանցում հարեւանին, որպեսզի վերջույթները նկարի ստացված նոր թերթիկի վրա։ Այժմ ընդարձակեք բոլոր գծագրերը և տեսեք, թե ինչ արարածներ են պատկերված դրանց վրա:
Եթե թրեյնինգը կորպորատիվ չէ, այլ համակցված, ապա այն սկսելուց առաջ անհրաժեշտ է ոչ միայն ներկայացնել մասնակիցներին, այլև հնարավորինս լիցքաթափել մթնոլորտը։ Հենց դրա համար են տաքացումները: Բացի այդ, նման վարժությունների օգնությամբ դուք կարող եք «հանգստացնել» խմբին ինչ-որ ակտիվ վարժությունից հետո, կամ, ընդհակառակը, ակտիվացնել մասնակիցներին, հաղթահարել նրանց պասիվությունը։ Նախքան տաքանալը, դուք պետք է խմբի անդամներին բացատրեք առաջիկա վարժության նպատակները: Օրինակ. և հիմա, որպեսզի միմյանց ավելի լավ ճանաչենք / ներդաշնակվենք աշխատանքին / ուրախացնենք, մենք կանենք ... և հետո հրահանգներ կտանք, թե ինչպես վարվել: Դիտարկենք մարզումների համար նախատեսված տաքացումներից ամենահայտնի և հետաքրքիրը:
1. «Հմայիչ Օլգա».
Մարզիչը խնդրում է հանդես գալ համապատասխան էպիտետով, որը բնութագրում է մասնակցին իր ամենաուժեղ կողմից: Պետք է կատարվի մեկ պայման՝ մասնակցի անունն ու նրա ընտրած էպիտետը պետք է սկսվեն նույն տառով։ Բացի այդ, տաքացումը կարող է իրականացվել կամ «ձնագնդի» մեթոդով կամ «ասեղի հետևի կարումով»: «Ձնագնդի» օգնությամբ տաքացում անցկացնելիս մասնակիցը կրկնում է այն ամենը, ինչ ասել են նախորդ մարդիկ և միայն դրանից հետո է իրեն կանչում։ Այս մեթոդը խորհուրդ է տրվում, եթե խումբը շատ մեծ չէ: Քանի որ ամենածանր ժամանակն ամենավերջին մասնակիցն է, տեղին է, որ մարզիչը խոսի վերջինը։ Այս դեպքում մասնակիցների անունները խորհուրդ չի տրվում ձայնագրել։ Սա կօգնի ձեզ ավելի լավ հիշել միմյանց անունները: Եթե մասնակիցների թիվը բավականաչափ մեծ է, ապա տաքացում կատարելը «ասեղի հետևի մասով» մեթոդով ենթադրում է, որ յուրաքանչյուր հաջորդ խաղացողը կրկնում է միայն այն, ինչ ասել է նախորդը: Վարժության ընթացքում մարզիչը կարող է հարցնել. «Իսկ ո՞վ է սա», և խումբը տալիս է այս անձի անունը: Այսպիսով, այն ժամանակահատվածում, մինչև բոլորը կներկայանան, յուրաքանչյուր անուն պետք է կրկնվի երգչախմբում մեկ անգամ:
2. «Ինչու և ինչի համար».
Այս տաքացման վարժությունը կօգնի մարզիչին հասկանալ իր մոտ եկող մարդկանց նպատակները և ինչ ժամանակահատվածի համար են դրանք ուղղված՝ անցյալի փորձի՞ն, թե՞ ապագային: Դա անելու համար հարցեր են տալիս՝ ինչո՞ւ եք եկել պարապմունքի և ի՞նչ եք ուզում ստանալ մարզումից։ Առաջին հայացքից կարող է թվալ, որ այս հարցերը նույնն են, սակայն, չնայած բոլոր նմանություններին, առաջինը վերաբերում է մասնակցի անցյալի փորձին, իսկ երկրորդը ցույց է տալիս ապագա նպատակները: Յուրաքանչյուր պատասխանող պետք է տա իր անունը և պատասխանի մեկ կամ երկու հարցերին: Դասընթացավարը տալիս է այս հարցերը՝ չկենտրոնանալով դրանցից որևէ մեկի վրա, բայց ուշադրություն է դարձնում, թե որ հարցին է պատասխանում մասնակիցը։ Հետագայում նա կարող է օգտագործել այս տեղեկատվությունը որպես ախտորոշիչ չափանիշ: Եվս երկու հարց կա, որոնք հատկապես օգտակար կլինեն, եթե թրեյնինգը նախատեսված է վաճառքի մենեջերների համար։ Դրանց պատասխանները կօգնեն որոշել, թե ինչի վրա է կենտրոնացած մարդը՝ արդյունքի՞, թե՞ գործընթացի վրա. և «Ո՞րն է լինելու մարզման լավագույն արդյունքը ձեզ համար»:
3. «Գտիր ինձ».
Այս վարժության էությունը հետևյալն է. Դասընթացավարն առաջարկում է ուշադիր զննել միմյանց՝ անցնելով մասնակցից մասնակից, իսկ դրանից հետո խնդիր է դնում հավաքվել խմբերով՝ ըստ որոշակի նշանի։ Օրինակ՝ միավորվեք նրանց հետ, ովքեր կանաչ աչքեր ունեն, ջինսեր հագած, զարդեր կրողներ և այլն: Այս վարժությունը օգտակար կլինի ինչպես խմբերի համար, որոնց անդամները ծանոթ են միմյանց, այնպես էլ նրանց համար, ովքեր առաջին անգամ են տեսնում միմյանց։ Առաջին դեպքում կարելի է խմբավորել ըստ հոբբիի, օտար լեզուների իմացության եւ այլն։
4. «Փոխադարձ ներկայացումներ».
Այս վարժությունն ավարտելու համար անհրաժեշտ է, որ խմբի անդամները հավաքվեն զույգերով և հնարավորինս մանրամասն հարցնեն իրենց զուգընկերոջը հետևյալ կետերի մասին. ինքն իրեն, ինչով է նա հպարտանում, ինչով է նա ամենից լավ անում և ինչն է քեզ միավորում։ Դրանից հետո զույգերից մեկը նստում է աթոռին, երկրորդը դառնում է նրա մեջքը, մինչդեռ ձեռքերը դնում է ուսերին և առաջին դեմքով խոսում նրա մասին՝ խաղալով նրան։ Այնուհետև խմբի անդամներից յուրաքանչյուրը կարող է հարց տալ, որին պետք է պատասխանի նաև կանգնածը։ Վարժությունն ավարտելուց հետո մասնակիցները քննարկում են, թե ինչ են ապրել, ինչ հույզեր են զգացել։ Մարզչի խնդիրն է կարգավորել ժամանակը,որը վերապահված է հարցազրույցի և ներկայացման համար՝ արտահայտելու այն զգացմունքները, որոնքՄասնակիցները զգացել են, թե երբ գործընկերը խոսում է իրենց անունից, արդյոք նա ճիշտ է գուշակել հարցերի պատասխանները, արդյոք կարողացել է դառնալ նրանց դուբլը:
5. «Անառակ Նապաստակ».
Վերապատրաստման համար այս տաքացումը շատ օգտակար կլինի, եթե ձեզ անհրաժեշտ է ցնցել խումբը և կարգավորել այն լուրջ աշխատանքի համար: Կարող է օգտագործվել նաև որպես ներածություն, որպես երկրորդ փուլ։ Ընտրված է այն անձը, ով կլինի վարորդը։ Խմբի մյուս բոլոր անդամները նստում են աթոռների վրա։ Վարորդն ասում է. «Փոխիր տեղերը նրանց, ովքեր ունեն...» և կանչում է ցանկացած նշան, որ ունեն խմբի մի քանի անդամներ: Մասնակիցները, ովքեր ունեն անվանված նշանը, պետք է փոխվեն տեղերը, իսկ վարորդը պետք է նստի ազատ աթոռներից մեկի վրա, մինչ մասնակիցները փոխվեն։ Առաջնորդ է դառնում խմբի այն անդամը, ով չի հասցրել նստել աթոռին։ Արգելվում է տեղում մնալ, եթե ունեք անվանակոչված նշան, որի համար նրանք փոխվում են։
6. «Արևելյան բազար».
Այս վարժությունը օգնում է ջերմացնել խումբը, զարգացնում է բանակցելու և համոզելու հմտությունները և, հետևաբար, հատկապես արդյունավետ կլինի վաճառքի և հաշիվների մենեջերների համար: Դասընթացավարը խմբի անդամներին հիշեցնում է արևելյան շուկայի նկարը, հարցնում է ասոցիացիաների մասին, որոնք առաջանում են այն հիշելիս: Նա առաջարկում է երևակայական ճանապարհորդություն կատարել դեպի նման բազար, դրա համար նա թերթիկ է բաժանում խմբի բոլոր անդամներին, խնդրում է այն հորիզոնական թեքել և բաժանել երկու մասի, այնուհետև կատարել նույն գործողությունը յուրաքանչյուր կեսի հետ և հետո անել. նույնը յուրաքանչյուր եռամսյակի հետ: Այնուհետև յուրաքանչյուր ութի վրա գրեք ձեր անունը մեծ, հասկանալի տառերով, գրեք ձեր անունն ու ազգանունը, ստացված գրությունը մի քանի անգամ ծալեք, որպեսզի տեքստը ներսում լինի։ Մարզիչը հավաքում է բոլոր գրառումները և դնում դրանք մեկ տեղում՝ մանրակրկիտ խառնելով։ Խմբից յուրաքանչյուրը մոտենում է գրառումներին և ընտրում ութ թուղթ, որոնցով գնում է արևելյան բազար։ Յուրաքանչյուր մասնակցի խնդիրն է 5 րոպեի ընթացքում գտնել և գնել բոլոր ութ գրառումները, որտեղ գրված է իր անունը։ Դուք կարող եք համոզել, փոխել, վիճել։ Առաջին երեք մասնակիցները, ովքեր մարզչի մոտ են գալիս իրենց անունով հավաքած գրառումներով, հաղթող են: Համապատասխան լարված մթնոլորտ պահպանելու համար մարզիչը խմբի անդամներին հիշեցնում է, թե որքան ժամանակ է մնացել շուկայի փակմանը։
7. «Հաջորդ».
Թրեյնինգի համար այս տաքացումը լավ ակտիվացնում է մասնակիցներին, նրանց պատրաստում աշխատանքի և կենտրոնացնում նրանց ուշադրությունը: Խմբի բոլոր անդամները կանգնած են շրջանագծի մեջ: Մարզիչը բացատրում է, որ հիմա խաղ են խաղալու, գնդակը նետելու են և 1-ից մինչև 20 թիվ են անվանելու: Գնդակը բռնած մասնակիցը պետք է անվանի մեկ թիվ ավելի շատ, քան նշվածը: Այնուհետև նա գնդակը նետում է հաջորդ մասնակցին՝ զանգահարելով նրա համարին։ Դուք չեք կարող անվանել մի թիվ, որը մեկով ավելի է նշված թվից: Սկզբում դա դժվարություն է առաջացնում, սակայն այն շատ արդյունավետ կերպով ձևավորում է կենտրոնացում ակտիվ գործունեության ընթացքում և զարգացնում է ուշադրության կենտրոնացումը, երբ այն փոխվում է:
8. «Մատներ».
Խմբի անդամներին բաժանեք զույգերի։ Բացատրեք, որ ձեր ազդանշանով նրանք պետք է ցույց տան մատների ցանկացած քանակ երկու ձեռքերի վրա: Գործընկերները պետք է ուշադիր նայեն միմյանց և հաջորդ անգամ՝ չհամաձայնելով ցույց տալ նույն թվով մատները։ Շարունակեք վարժությունը այնքան ժամանակ, մինչև մասնակիցների բոլոր զույգերը ցույց տան նույն թվով մատները:
ինը»։ Santiki - քաղցրավենիքի փաթաթաներ - լիմպոպո».
Այս տաքացումը պատկանում է այն վարժությունների կատեգորիային, որոնք խմբին լիցքավորում են դրական էներգիայով և թույլ են տալիս շարժվել։ Նախ պետք է ընտրել նրան, ով կքշի, թող լինի կամավոր։ Նա դուրս է գալիս դռնից, այս պահին խմբի մյուս բոլոր անդամները կանգնում են շրջանագծի մեջ և ընտրում առաջնորդին։ Դրանից հետո բոլորը սկսում են իրար ձեռքերը ծափ տալ և կրկնել.Santiki-փաթաթաներ- լիմպոպո «. Առաջնորդը վերադառնում է սենյակ, նրա խնդիրն է հասկանալ, թե ով է առաջնորդում։ Նա կանգնած է շրջանագծի կենտրոնում և հետևում է մասնակիցներին։ Առաջնորդն այս պահին պետք է որոշակի շարժում ավելացնի ծափերին և բառերին (օրինակ՝ գլխի շարժում), և ամբողջ խումբը պետք է կրկնի նրա հետևից: Խնդիրն այն է, որ ամբողջ խումբը փոխի շարժումները, բայց այնպես, որ հնարավոր չլինի կռահել, թե ով է առաջնորդում։ Երբ վարորդը ճիշտ է գուշակում առաջատարին, նա միանում է մնացած մասնակիցներին, իսկ առաջնորդը դառնում է առաջատար։ Պետք է հիշել, որ ծափ տալը և ասելը. Santiki - քաղցրավենիքի փաթաթաներ - լիմպոպո ” կրկնվում են ամբողջ խաղի ընթացքում, իսկ մնացած շարժումները միայն ավելացվում են դրանց: Այս վարժությունը զարգացնում է գիտակցությունը և դիտողականությունը:
Ինչպես տեսնում եք, բոլոր վարժությունները կրում են դրական վերաբերմունք և մարզում են տարբեր որակներ, ինչը նրանց անփոխարինելի է դարձնում մարզումների համար: Ի վերջո, կարևոր է հիշել, որ խաղի ձևը եղել և մնում է ամենաարդյունավետը սովորելու և խմբին համապատասխան վերաբերմունք բերելու համար: Ջերմացումը, անկասկած, միավորում է խմբի անդամներին, թույլ է տալիս նրանց բացվել և ավելի հաջող շփվել միմյանց հետ: Դրանք կարող են օգտագործվել թրեյնինգի տարբեր փուլերում, սկզբում դրանցից շատերին կարելի է ավելացնել առաջին փուլը, որտեղ ենթադրվում է, որ մասնակիցները կճանաչեն միմյանց անուններով, ապա կանցկացնեն դրանցից որևէ մեկը: Շատ օգտակար է նաև օգտագործել այս տաքացումները մարզումների համար, երբ խումբը հոգնած է կամ ճաշից վերադառնում է չափազանց հանգիստ: