Ինչպես ամրացնել մազերը կաթնաշոռով. Մազերի կաթնաշոռը մատչելի արևելյան շքեղություն է։ Կաթնաշոռ կաթով դիմակ մազերի համար

Հարթ գեղեցիկ մաշկը բնության պարգևն է, որը երկար տարիներ երկարացնելը բավականին իրատեսական է: Համաձա՞յն եք, որ կինը ձեռնտու տեսք ունի, եթե նրա դեմքը հարթ է, թարմ, բնական կարմրաներկով, առանց պզուկների, բշտիկների և տոննա դեկորատիվ կոսմետիկայի:

Ուշադրություն դարձրեք համաշխարհային հայտնի մարդկանց գաղտնիքներին և սննդաբանների բաղադրատոմսերին, ովքեր գիտեն, թե ինչպես պահպանել մաշկը երիտասարդ վիճակում, բայց սեփական փորձից:

սեփական արժանիք

Երիտասարդության մեջ շատ ավելի հեշտ է լինել գեղեցիկ և նրբագեղ, քան էլեգանտ տարիքում: Այնուամենայնիվ, հաճախ երիտասարդ աղջիկները իրենց տարիքից շատ ավելի մեծ են թվում: Սոլյարիում ուժեղացված արևայրուքը, մազերի երկարացումը և դեմքի վրա կոսմետիկայի առատ շերտը ոչ ոքի ավելի գեղեցիկ չեն դարձնում, այլ ընդհակառակը, ծերանում և փչացնում են արտաքինը, երբեմն անճանաչելի:

Սակայն դեմքի չափից դուրս մաքրումը, կլեպն ու սպիտակեցումը երիտասարդության թարմությունը երկարացնելու փոխարեն հանգեցնում են մաշկի նոսրացման և արագ ծերացման։ Նույնիսկ վիտամիններն այստեղ չեն օգնի: «Ոչինչ չի ծերանում, ինչպես երիտասարդանալու ցանկությունը»: Կոկո Շանելն ասել է. 40 տարի անց դեմքի կնճիռները նորմալ են, բայց դրանց բացակայությունը դիմակի անբնականության ասոցիացիաներ է առաջացնում։

Բարելավված խնամքը, ներառյալ վիտամինները չափազանց մեծ քանակությամբ, համարվում է հոգեբանական շեղում, որը կոչվում է «դիսմորֆոֆոբիա»: Մարդը հակված է ուռճացնելու դեմքի կամ մարմնի ցանկացած թերություն, դառնում է դյուրագրգիռ, կոշտ, ինքնաքննադատ: Իհարկե, կան «հաջողակներ», ովքեր ժառանգել են երիտասարդ մաշկ և սլացիկ կազմվածք մինչև ծերություն գենետիկ գծի միջոցով։ Բայց հիմնականում գեղեցկությունը, առողջ ու ծաղկուն արտաքինը սեփական արժանիքն է։ Որո՞նք են երիտասարդության գաղտնիքները և այն երկարացնելու բաղադրատոմսերը:

Երազանք

Մեծ Կոկո Շանելը` կին մինչև ոսկորների ծուծը, ասաց, որ կանացի գեղեցկության և երիտասարդության համար առաջին հերթին կարևոր է լիարժեք և առողջ քունը։ Որքան «ամուր» տարիքը, այնքան լավ պետք է լինի գիշերային հանգիստը։ Ֆրանսիական նորաձեւության թրենդսթերն ինքն է քնելու երեկոյան ժամը 22-ին, և ոչինչ չի կարող ստիպել նրան փոխել ընտրած առօրյան։

Ինչու՞ է այդքան կարևոր գիշերային հանգիստը: Որովհետև դրա բացակայությունը անպայման կհանգեցնի բջիջների վերականգնողական ֆունկցիաների խախտմանը, օրգանիզմում մելատոնինի՝ այսպես կոչված, քնի հորմոնի արտադրության խախտմանը։ Անքնությունից ցանկացած տիպի մաշկ կդառնա շերտավոր, կնճռոտ, ծածկված տարիքային բծերով, իսկ դեմքի օվալը կփոխվի։

Այուրվեդայի կողմնակիցներն առաջարկում են քնել երեկոյան ժամը 22-ի սահմաններում և արթնանալ մինչև առավոտյան ժամը 6-ը: Քնի տեւողությունը պետք է լինի 7-8 ժամ, որպեսզի ուղեղը լիովին հանգստանա։ Քնելուց առաջ ննջասենյակը պետք է լավ օդափոխվի, իսկ ավելի լավ՝ քնել բաց պատուհանով, սենյակը մթնել, կամ աչքերին հատուկ վիրակապ դնել։

Մաշկի խնամք

Դեմքի և մարմնի խնամքը պետք է սովորեցնել մանկուց և դա անել ողջ կյանքի ընթացքում։ Քնի պակասը, գիշերը չլվացված կոսմետիկան, դեմքի մաշկի խնամքի անորակ միջոցների օգտագործումը աստիճանաբար իրենց հետքն են թողնում վաղ կնճիռների, դեմքի հոգնած մաշկի, աչքերի տակի շրջանների և արագ ծերացման տեսքով։ Խորհուրդ չի տրվում դեմքը լվանալ օճառով, քանի որ ալկալին ջուր է «քաշում» մարմնից և յուղազերծում մաշկը։ Շատ ավելի օգտակար է սովորական օճառի փոխարեն օգտագործել դրա հեղուկ փոխարինողը կամ գելը լվանալու համար։

Բալզակի տարիքի տիկնանց արգելվում է դեմքը սրբել ալկոհոլի հիմքով լոսյոններով. դրանք կոտրում են մաշկի պաշտպանիչ ծածկը: Առավոտյան և երեկոյան դեմքի խնամքի միջոցները պետք է լինեն ավելի նուրբ և փափուկ, քան երիտասարդ դեմքի մաշկի համար:

Ուշադրություն՝ երիտասարդ մաշկը պահանջում է ակտիվ խոնավացում, հատկապես լվացվելուց կամ մաքրվելուց հետո, այնուհետև օգտագործել սնուցող քսուք՝ ըստ տարիքի և մաշկի տեսակի: Ի դեպ, թանկարժեք քսուքները միշտ չէ, որ օգտակար են, հաճախ դրանց էժանագին նմանատիպերն ավելի օգտակար բաղադրություն ունեն։ Գիշերը պետք է օգտագործել գիշերային քսուք կամ ընդհանրապես առանց դրա, որպեսզի դեմքը «շնչի»։

Ցնցուղ և պիլինգ

Մոնիկա Բելուչին ամեն առավոտ սկսում է զով ցնցուղով։ Հմայիչ իտալուհին պնդում է, որ մարդկությունը դեռ չի հորինել մաշկի գույնի համար ավելի լավ միջոց, քան կոնտրաստային ցնցուղը։ Դերասանուհին պաշտպանում է դեմքը նաև արևի ուղիղ ճառագայթներից, իսկ շոգ օրերին միշտ օգտագործում է դեմքի թարմացնող սփրեյ։ Իսկ չծերացող Սոֆիա Լորենն ամեն առավոտ սառույցի խորանարդիկներով խոնավեցնում է դեմքը, պարանոցն ու դեկոլտեը։ Իսկ մաշկի երիտասարդությունը կարող է երկարացնել պիլինգը և դիմակները, որոնք պարունակում են անհրաժեշտ տարրեր և վիտամիններ։

Արևապաշտպանություն

Գիտնականներն ասում են, որ կնճիռների ահռելի տոկոսն առաջանում է վնասակար ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների ազդեցությունից։ Անգամ ստվերում գտնվելով՝ օրգանիզմը ստանում է բավարար քանակությամբ ուլտրամանուշակագույն ճառագայթում, ուստի «բարձրորակ» արևայրուք ստանալու համար շոգին պառկելը կամ հաճախ սոլյարի գնալը վնասակար է։ Երիտասարդ տարիքում արևայրուքը հետապնդելը կարող է հանգեցնել վաղ պիգմենտացիայի, չոր և բարակ մաշկի և մեծ տարիքում բազմաթիվ կնճիռների:

6 ոսկե կանոն

1. Հրաժարվեք սովորական օճառից՝ դեմքը լվանալու համար նախատեսված փրփուրի կամ գելի օգտին;
2. Համոզվեք, որ խոնավացրեք մաշկը;
3. Մաշկի խնամքի միջոցները ընտրեք ուշադիր և ոչ թե «թանկը նշանակում է բարձր որակ» սկզբունքով.
4. Պատրաստեք սնուցող դեմքի դիմակներ (որպեսզի վիտամինները սնուցեն էպիդերմիսը) և կատարեք պիլինգ մաքրում;
5. Գնացեք քնելու և արթնացեք առավոտյան նույն ժամին;
6. Պաշտպանեք ձեր դեմքը ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների անմիջական ազդեցությունից:

Սնուցման կամ գեղեցկության բաղադրատոմսեր սննդաբաններից

Առողջ սնունդը և անհրաժեշտ վիտամինները գեղեցիկ մաշկի գրավականն են: Առողջ սնունդը, վիտամիններն ու ճիշտ սնունդը գեղեցիկ արտաքինի գաղտնիքներն են։ Հացահատիկային, բանջարեղենի, մրգերի, խոտաբույսերի, կաթնաշոռի սննդակարգում ամենօրյա ընդգրկումը դեմքի մաշկի ծաղկման գրավականն է։ Կծու և ճարպային ուտեստների բաղադրատոմսերը, ինչպես նաև կոնսերվանտներ, հավելումներ և ներկանյութեր պարունակող ապրանքները պետք է անհետանան ճաշացանկից:

Պետք է մոռանալ ծխելու և ալկոհոլի մասին՝ սրանք հաճելի երանգի և երիտասարդության առաջին վնասատուներն են։ Ֆասթ ֆուդը, որի մեջ գործնականում վիտամիններ չկան, պարզապես հարմար «խորտիկ» է, որը ոչ մի կապ չունի ճիշտ և առողջ սնվելու հետ։

Միևնույն է, Կոկո Շանելը լիարժեք նախաճաշի համար խորհուրդ է տվել պարտադիր ուտելիքներ՝ հացահատիկ, կաթնաշոռ, մրգեր և հատապտուղներ: Վիտամինները հասանելի են, մաշկի երիտասարդությունն ապահովված է, ավելորդ կիլոգրամները սարսափելի չեն, իսկ էներգիան բավարար է օրվա ողջ առաջին կեսի համար։

1. Թարմ հատապտուղները (հապալաս, հապալաս, ելակ, մոշ, սալոր) պարունակում են ոչ միայն վիտամիններ, այլև հակաօքսիդանտներ՝ դրանք պաշտպանում են մաշկը վնասակար արտաքին գործոններից։
2. Կիվին, գուավան առաջատար են մրգերի շարքում, որոնք նպաստում են կոլագենի արտադրությանը: Ելակը հատապտուղ է, որը պարունակում է բազմաթիվ վիտամիններ և ունի նույն հատկությունը։
3. Լոլիկը լիկոպին պարունակող արտադրանք է, որը պաշտպանում է էպիդերմիսը ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներից։
4. Ծովամթերքը (հատկապես ոստրեները) պարունակում են կանացի երիտասարդության և մաշկի, մազերի և եղունգների գեղեցկության համար անհրաժեշտ միկրոէլեմենտներ:
5. Կարմիր ձուկը որպես օմեգա-3-ի աղբյուր.
6. Կակաո – այս ըմպելիքը պարունակում է ֆլավոնոիդներ, որոնք ապահովում են արյան շրջանառությունը և կանխում շերտավորման գործընթացը։ Կակաոն կարելի է փոխարինել կանաչ թեյով, սակայն վերջինս գրգռում է նյարդային համակարգը։

Ջուր

Բոլոր դիետաների և առողջ սնվելու մեկ այլ կարևոր տարր ջուրն է: Հյութերը, զովացուցիչ ըմպելիքները, ըմպելիքները այլ ապրանքներ են։ Պետք է օրական խմել մինչև երկու լիտր մաքուր ջուր՝ չսպասելով ծարավի նշաններին։

Սպառված ջրի հիմնական ծավալը պետք է լինի օրվա առաջին կեսին, այսինքն՝ մինչև 16 ժամ։ Եվ պետք է խմել 15 րոպեն մեկ՝ մի քանի կում։ Առավոտյան դատարկ ստամոքսին կարելի է խմել մեկ բաժակ, բայց ոչ ուշ երեկոյան և քնելուց առաջ, հակառակ դեպքում աչքերի տակ այտուցը երաշխավորված է։

Շարժում

Ավելի շատ շարժում՝ պար, սպորտ, ֆիթնես – ամեն ինչ կտեղավորվի և ձեռնտու կլինի։ Շարլիզ Թերոնը, օրինակ, սիրում է վազել իր շների հետ, իսկ Մոնիկա Բելուչիի երիտասարդության և գեղեցկության գաղտնիքները յոգայի և լողի մեջ են: Լավագույնն այն է, որ վարժությունը կարելի է անել ցանկացած պահի: Նույնիսկ 15 ​​րոպե տևողությամբ, բայց ամենօրյա առավոտյան վարժությունը կարող է էներգիա և լավ տրամադրություն հաղորդել ամբողջ օրվա համար:

Ամբողջ կյանքում պետք է հոգ տանել արտաքինի մասին։ Մաշկի ճիշտ խնամքն օգնում է պահպանել բնական գեղեցկությունը և կանխել վաղաժամ կնճիռները: Յուրաքանչյուր տարիքային կատեգորիա ունի իր առանձնահատկությունները: Այն, ինչ վերաբերում է դեռահասներին, կորցնում է իր նշանակությունը քսան տարեկանից բարձր կանանց համար։ Այն, ինչ պահանջվում է հասուն մաշկի համար, երիտասարդ տարիներին չի պահանջվում:

Կոսմետոլոգները շեշտը դնում են 25 տարեկանում ռազմավարությունը փոխելու անհրաժեշտության վրա։ Ինչո՞ւ հենց այս ժամանակաշրջանը: Ինչպե՞ս ճիշտ խնամել դեմքը: Գործողությունների ալգորիթմը կախված է մաշկի տեսակից։ Գրագետ մոտեցումը ենթադրում է հաշվի առնել բոլոր նրբությունները։

Հավերժ երիտասարդության պատրանք

Ժամանակն է մտածել, թե ինչպես պահպանել դեմքի մաշկը 25 տարի անց։ Թերևս ոչ բոլորն են համաձայն սրա հետ։ Ի վերջո, դեմքը այս տարիքում հիանալի տեսք ունի։ Մեկ ծալք չկա։ Թվում է, թե կնճիռները դեռ շատ հեռու են։ Բայց սա մոլորություն է։ Առանց պատշաճ աջակցության, մաշկը կարող է վաղաժամ ծերանալ: Իսկ կնճիռների դեմ պայքարելը շատ ավելի դժվար է, քան դրանք կանխելը։ Մի մխիթարիր քեզ այն պատրանքով, որ միշտ այսպիսի տեսք կունենաս։ Շքեղ տեսքը հնարավոր է նույնիսկ մեծ տարիքում: Բայց դուք պետք է փոքր տարիքից ազդեք ապագայի վրա: Սովորեք առերեսվել ճշմարտության հետ: Եվ որքան շուտ, այնքան լավ։ Գեղեցիկ մաշկը ձեր սեփական ջանքերի արդյունքն է։

Հազիվ նշելով 25-ամյակը, դժվար է գիտակցել, որ երիտասարդությունը կարճատև է։ Եվ այնուամենայնիվ օրգանիզմի աճի ու զարգացման շրջանն ավարտվել է։ Սկսվում են առաջին փոփոխությունները. Եվ նույնիսկ եթե դրանք շուտ չհայտնվեն, ծերացումը դեռ անխուսափելի է։ Մեկնարկային կետը սկսվում է հենց քսանհինգ տարեկանից: Ի՞նչ է տեղի ունենում կյանքի այս փուլում:

• մաշկի նորացումը դանդաղում է;
• բջիջների վերածնումն ավելի դանդաղ է դառնում.
• արտադրվում է ավելի քիչ կոլագեն և էլաստին;
• խոնավությունը ավելի վատ է պահպանվում հյուսվածքներում:

Այս ամենն ունի իր հետևանքները.

• դեմքի մաշկի վատթարացում;
• մաշկի չորացում;
• առաձգականության կորուստ;
• առաձգականության նվազում;
• միմիկ կնճիռներ;
• անհավասար տեղանք;
• պիգմենտացիայի տեսքը.

30 տարեկանում տարիքային փոփոխությունները կարող են նկատելի լինել։ Հատկապես, եթե կան վաղաժամ ծերացմանը նպաստող գործոններ.

• ոչ պատշաճ խնամք;
• վատ սովորություններ;
• Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների ինտենսիվ ազդեցություն;
• հաճախակի սթրես;
• քնի պակաս և ավելորդ աշխատանք;
• վատ էկոլոգիայի ազդեցությունը;
• անհավասարակշիռ դիետա.

Հնարավոր է պաշտպանել մաշկը վնասակար ազդեցություններից։ Բայց նախօրոք հոգ տանել դրա մասին: Խնամքով ընտրված դեմքի մաշկի խնամքը 25 տարի անց կպահի ձեզ երիտասարդ։ Ի՞նչ անել՝ բաց թողնված հնարավորությունների համար չողբելու համար։

Ինչի՞ վրա կենտրոնանալ:

Մաշկի յուրաքանչյուր տեսակ ունի իր կարիքները: Բայց միանշանակ դեմքի խնամքը 25 տարի հետո ենթադրում է.

1. մաքրում;
2. խոնավեցնող;
3. սնուցում;
4. Ուլտրամանուշակագույն պաշտպանություն.

Անհրաժեշտ է ընտրել կոսմետիկա՝ հաշվի առնելով անհատական ​​հատկանիշները։ Օրինակ, յուղոտ տեսակի համար հարմար է թեթեւ հյուսվածքով կրեմը։ Չոր մաշկի տերերը պետք է հոգ տանեն լրացուցիչ սնուցման մասին։ Հետեւաբար, կրեմը կլինի ավելի խիտ հետեւողականություն:

Հիմնական կանոններ

Կան մի շարք կանոններ, որոնք վերաբերում են բոլորին՝ առանց բացառության.

1. Ընտրեք ապրանքներ ըստ մաշկի տեսակի;
2. Մի օգտագործեք հակատարիքային կոսմետիկա։ Այն նախատեսված է ավելի լուրջ խնդիրներ լուծելու համար.
3. Մի չարաշահեք արևայրուքը. Մինչ մարմինը արևի ճառագայթներին ենթարկելը, մակերեսը մշակեք հատուկ կրեմով;
4. Վերահսկեք դեմքի արտահայտությունները. Անընդհատ խոժոռված դեմք - արդյունքում մաշկի ծալքեր;
5. Նախապատվությունը տվեք բարձրորակ բնական արտադրանքին։ Սա վերաբերում է ինչպես հիգիենայի միջոցներին, այնպես էլ դեկորատիվ կոսմետիկայի.
6. Փորձեք ճիշտ ապրելակերպ վարել։ Կոսմետիկ պրոցեդուրաներն անզոր են, եթե դուք քրոնիկական քունից զրկված եք կամ, օրինակ, չարաշահում եք ալկոհոլը.
7. Վերահսկեք ձեր խմած հեղուկի քանակը: Հասուն օրգանիզմի կարիքը օրական 1-1,5 լիտր ջուր է։ Խոնավեցնող միջոցները չեն դիմանա չորությանը, եթե խոնավության պակաս կա։

Գեղեցկուհու մոտ գնալը արտասովոր բան չէ այն կանանց համար, ովքեր հոգ են տանում իրենց արտաքինի մասին: Մասնագետը ոչ միայն կիրականացնի անհրաժեշտ մանիպուլյացիաները։ Սրահում կարող եք լավ խորհուրդներ ստանալ հետագա խնամքի վերաբերյալ։ Մասնագետը խորհուրդ կտա կոսմետիկա և ընթացակարգերի ցանկ: Սակայն ոչ բոլորն են կարող իրենց թույլ տալ այս հաճույքը ֆինանսապես։ Իմացեք, թե ինչպես ինքնուրույն խնամել ձեր մաշկի տեսակը:

Պարբերաբար օգտագործման ապրանքների զինանոց

Այլևս անհնար է սահմանափակվել քսուքը լվանալով և քսելով։ Կոսմետիկայի հավաքածուն պետք է համապատասխանի անհատական ​​կարիքներին: Գնման ժամանակ ուշադրություն դարձրեք հետևյալ կետերին.

• նշեք 25+;
• մաշկի տեսակը;
• արտադրանքի ազդեցության նկարագրությունը.
• բաղադրիչների ցանկը.

Պահանջվող բաղադրիչներ

Կազմը առանձնահատուկ նշանակություն ունի. 25 տարեկանից հետո մաշկի համար նախատեսված միջոցները պետք է պարունակեն հետևյալ բաղադրիչները

Ռետինոլ (վիտամին A)

Արագացնում է բջիջների վերածնում. Կանխում է կնճիռների առաջացումը։ Չեզոքացնում է ազատ ռադիկալները։ Նպաստում է եղջերաթաղանթի շերտազատմանը: Հարթեցնում է ռելիեֆը և պահպանում բնական առաձգականությունը:

Վիտամին E

Արդյունավետորեն խոնավեցնում է մաշկը։ Հայտնի է իր հակաօքսիդանտ ազդեցություններով: Երկար տարիներով հետաձգում է ծերության դրսեւորումը.

Ֆլավոնոիդ (վիտամին P)

Խթանում է մարմնի կողմից հակաօքսիդանտների սինթեզը: Պաշտպանում է էպիդերմիսը ազատ ռադիկալների ազդեցությունից։

Վիտամին C

Նորմալացնում է նյութափոխանակության գործընթացները. Պաշտպանում է շրջակա միջավայրի բացասական ազդեցությունից։ Խթանում է բնական կոլագենի արտադրությունը։ Հեռացնում է տոքսինները և այլ վնասակար տարրերը։

մրգային թթուներ

Հատկությունները տարբերվում են ըստ բազմազանության: Ցաների բուժման համար անհրաժեշտ է սալիցիլ: Գլիկոլիկը լավ մաքրում է ծակոտիները, ակտիվացնում է նորացման գործընթացը։ Նուշը կանխում է ֆոտոծերացումը։ Pyruvic-ը վերականգնում է մաշկի պատնեշային ֆունկցիան, պահպանում է խոնավությունը։

Պեպտիդներ

Ազդեցեք դերմիսի հյուսվածքներում տեղի ունեցող գործընթացների վրա: Բարելավել արյան շրջանառությունը. Խթանել կոլագենի արտադրությունը։ Արագացնել էպիդերմիսի նորացումը: Պահպանեք առաձգականությունը: Նրանք ունեն հակաբորբոքային ազդեցություն:

Բուսական էքստրակտներ

Կախված որոշակի մաշկի տեսակի համար արտադրանքի նպատակներից, այն կարող է պարունակել բուժիչ բույսերի քաղվածքներ: Օրինակ՝ երիցուկ, կալենդուլա, եղինջ, կոլտֆոտ, Սուրբ Հովհաննեսի զավակ՝ յուղոտ մաշկի համար։ Եղեսպակ, անանուխ, կրաքարի ծաղիկ, ծերունի ծաղիկներ, վարդի թերթիկներ՝ չորացման համար։

բնական յուղեր

Նրանց թիվը տպավորիչ է։ Դուք պետք է ընտրեք այն բաղադրիչը, որը համապատասխանում է ձեր մաշկի տեսակին:

Չոր մաշկ

Չոր մաշկին անհրաժեշտ են այնպիսի ապրանքներ, որոնք ապահովում են.

• ակտիվ սնուցում;
• խորը խոնավացում;
• խոնավության կորստի կանխարգելում;
• մաշկի փափկեցում;
• ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների ազդեցության չեզոքացում;
• կանխելով կնճիռների առաջացումը.

Յուղոտ մաշկ

Յուղոտ մաշկին անհրաժեշտ են ապրանքներ հետևյալ ազդեցություններին հասնելու համար.

• ճարպագեղձերի կարգավորում;
• ավելորդ ճարպի վերացում;
• հանգստացնող, թեթևացնող գրգռվածություն;
• բորբոքային պրոցեսների դադարեցում;
• ջրի հավասարակշռության պահպանում;
• պաշտպանություն շրջակա միջավայրի գործոններից;
• հագեցվածություն սննդանյութերով;
• վաղաժամ ծերացման կանխարգելում.

Անհրաժեշտ կոսմետիկա

Ահա 25 տարի անց դեմքի խնամքի համար անհրաժեշտ կոսմետիկայի մոտավոր ցանկը.

1. Մաշկը մաքրող միջոցներ՝ փրփուր, գել, կաթ, տոնիկ, լոսյոն, միցելյար ջուր և այլն;
2. Քսուքներ՝ ցերեկը, գիշերը, ինչպես նաև աչքերի շուրջը քսելու և արևապաշտպան քսուք՝ ամռանը օգտագործելու համար;
3. Լրացուցիչ ապրանքներ՝ շիճուկներ՝ քսուքի ազդեցությունը ուժեղացնելու համար, դիմակներ՝ կոնկրետ խնդիրներ լուծելու համար:

Կարևոր կետ. 25 տարեկան կինը չպետք է մոռանա աչքերի շուրջ տարածության մասին։ Սովորական քսուքը հարմար չէ նման զգայուն տարածքի վրա կիրառելու համար։ Այս վայրում մաշկը շատ ավելի բարակ է: «Ագռավի ոտքերի» վաղ տեսքը կանխելու համար համոզվեք, որ ձեր կոսմետիկ պայուսակում ունեք աչքերի քսուք։

Փորձարկումը չարժե: Բացասական արձագանքի հավանականություն կա։ Զգույշ եղեք զգայուն մաշկի հետ։ Հաշվի առեք անհատական ​​անհանդուրժողականության հնարավորությունը: Եթե ​​առաջին անգամ չեք գտել ճիշտ ապրանքը, մի շարունակեք այն օգտագործել: Փորձեք գործիք գնել մեկ այլ ընկերությունից: Դուք անպայման կգտնեք լավագույն տարբերակը։ Առողջ և փայլուն մաշկը ճիշտ ընտրության ցուցանիշ է։

Քայլ առ քայլ խնամքը պարտադիր է

Ի՞նչ ընթացակարգեր են պահանջվում այս տարիքային խմբի համար: 25 տարի անց մաշկի խնամքը ներառում է հետևյալ քայլերը.

մաքրում

Լվացքի համար ավելի լավ է օգտագործել փրփուր կամ կաթ։ Օճառը խստիվ արգելված է։Դրա բաղադրիչները չորացնում և գրգռում են մաշկը, կարող են առաջացնել ճարպի ավելցուկ արտազատում: Բազմակողմանի տարբերակ է աղացած վարսակի ալյուրը: Սա գնված ապրանքների այլընտրանք է:

Տոնուսավորում

Լվացքից հետո դուք պետք է օգտագործեք տոնիկ կամ լոսյոն: Ցանկալի է բնական բաղադրիչները: Ողջունելի է այս նպատակով խոտաբույսեր պատրաստել: Դուք կարող եք սառեցնել արգանակը, ապա սրբել ձեր դեմքը սառույցի խորանարդներով:

Խոնավացում և սնուցում

Պատրաստված է կրեմով։ Համոզվեք, որ ունեք երկու տեսակ՝ ցերեկ և գիշեր: Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ ցերեկային ժամերին պետք է լինեն SPF զտիչներ: Արեգակի ազդեցությունն այս տարիքում շատ ավելի արագ է ազդում, քան երիտասարդության ժամանակ։ Եթե ​​դուք չեք պաշտպանում մաշկը, շուտով դրա վրա կարող են կնճիռներ առաջանալ։

Վերոնշյալ ընթացակարգերը ամենօրյա են: Բացի դրանցից, կան մաշկի գեղեցկությունը պահպանելու այլ միջոցներ։

Այլ ընթացակարգեր

Մի անտեսեք մաշկը բուժելու այնպիսի արդյունավետ մեթոդներ, ինչպիսիք են կեղևները և դիմակները։ 25 տարի անց անհրաժեշտ է դիմակներ կիրառել շաբաթական 2-3 անգամ։ Բավական է 7-10 օրը մեկ վերադառնալ թեթեւ պիլինգին։ Ցանկալի է ամիսը մեկ անգամ խորը անել։

դիմակներ

Երեկոյան մաշկի խնամքի ծեսում հատուկ տեղ են զբաղեցնում դեմքի դիմակները։ Գնել պատրաստի դիմակ, թե՞ Սա յուրաքանչյուր կնոջ անձնական խնդիրն է:

Եթե ​​դուք նախընտրում եք խանութի ապրանքը, այն պետք է լինի որակյալ: Եթե ​​որոշեք ինքներդ պատրաստել խառնուրդը, ապա ձեր մաշկը կրկնակի երախտապարտ կլինի։ Բնական բաղադրիչներ - բազմազանություն, որը սպառված չէ:

Հիշեք, որ դեմքի դիմակները լավ են մաշկի բոլոր տեսակների համար: Միայն անհրաժեշտ է ընտրել համապատասխան կազմը։ Իսկ դրանք անելու հարցը նույնիսկ չպետք է կանգնի։ Իրեն հարգող ոչ մի կին չի անտեսի մաշկին առողջ փայլը վերականգնելու նման արդյունավետ, արագ և մատչելի միջոցը։

Պիլինգ

Պիլինգը կարելի է իրականացնել սրահում։ Գեղեցկուհին ճիշտ նյութեր կընտրի մահացած բջիջները հեռացնելու համար։ Այնուամենայնիվ, այս խնդիրը կարող է կատարվել տանը: Օգտագործեք հատուկ գործիքներ: Միայն այս դեպքում, կրկին, պետք է հաշվի առնել մաշկի առանձնահատկությունները։

25 տարին տարիքային փոփոխությունների դեմ պայքարելու ժամանակը չէ։ Սա այն շրջանն է, երբ պետք է հոգ տանել վաղ ծերացման կանխարգելման մասին։ Այո, թառամելու մեխանիզմն արդեն գործում է։ Հետևաբար, պատշաճ խնամք է պահանջվում ճիշտ ընտրված ապրանքների օգտագործման դեպքում: Գումարած առողջ ապրելակերպ: Այնպես արեք, որ ծերությունը հնարավորինս երկար շրջանցի. դա ձեր ուժն է:

Ինչպե՞ս ազատվել կնճիռներից 30-ից հետո.

30-ից հետո բոլոր կանայք բախվում են դեմքի կնճիռների խնդրին։ Իսկ հիմա առանց հաճույքի նայում ես քեզ հայելու մեջ՝ նշելով տարիքային փոփոխությունները։

• Դուք այլևս չեք կարող ձեզ թույլ տալ վառ դիմահարդարում, վերահսկել դեմքի արտահայտությունները՝ խնդիրը չսրելու համար։
• Դու սկսում ես մոռանալ այն պահերը, երբ տղամարդիկ հաճոյախոսում էին քո անթերի արտաքինը, և նրանց աչքերը վառվում էին, երբ դու հայտնվեցիր…
• Ամեն անգամ, երբ մոտենում ես հայելուն, քեզ թվում է, որ հին օրերը երբեք չեն վերադառնա...

Ինչպե՞ս պահպանել մաշկը երիտասարդ. Այս հարցը հետաքրքրում է յուրաքանչյուր մարդու, քանի որ բոլորն էլ ցանկանում են երկար ժամանակ երիտասարդ և գրավիչ մնալ, հատկապես երբ խոսքը վերաբերում է մարդկության գեղեցիկ կեսին։ Այս հարցում գաղտնիքներ կամ հատուկ մոգություն չկա: Միայն պատասխանատու մոտեցումն ու ճիշտ գործողությունները ձեզ կհանգեցնեն գերազանց արդյունքի։

Առողջ և սննդարար սնունդը երիտասարդության և թարմ տեսքի գրավականն է։ Մարդու սննդակարգն ուղղակիորեն արտացոլվում է նրա արտաքինի վրա։ Ի՞նչ է պետք ուտել գեղեցիկ մաշկի մասին հաճոյախոսություններ ստանալու համար որքան հնարավոր է երկար: Երիտասարդ մաշկի համար նախատեսված ապրանքները մրգերն ու բանջարեղենն են: Դրանք պարունակում են վիտամիններ, հանքանյութեր, ամինաթթուներ և այլ օգտակար նյութեր, որոնք այնքան անհրաժեշտ են օրգանիզմին։

Իհարկե, ոչ մի գեղեցկության մասին խոսք լինել չի կարող, եթե բավականաչափ ջուր չես խմում։ Երիտասարդ մաշկը խոնավեցված մաշկ է: Որքան չոր է էպիդերմիսը, այնքան ավելի արագ է այն ծերանում: Ուստի անհրաժեշտ է օրական մոտ 2 լիտր ջուր խմելը օրական դարձնել։

Առողջ ապրելակերպ և երիտասարդ դեմք

Հնարավոր է զգալիորեն երիտասարդացնել արտաքին տեսքը ինտեգրված մոտեցմամբ, այսինքն, երբ ենթարկվում է ամբողջ մարմնին:

1. Սպորտը պարտադիր է հատկապես 25 տարի անց, երբ ցանկացած մարդու մաշկը սկսում է գունաթափվել։ Ֆիզիկական ակտիվությունը տալիս է լավ երանգ, կարմրություն և պարզապես թարմ տեսք։ Կարևոր է ընտրել այն, ինչ ձեզ դուր է գալիս՝ յոգա, պիլատես, աերոբիկա, սիրտ, մարզասրահ և այլն։
2. Ծխելը բացասաբար է անդրադառնում ամբողջ մարմնի և մաշկի վրա։ Բանն այն է, որ նիկոտինը հակված է ոչնչացնել արժեքավոր և անհրաժեշտ վիտամին C-ն: Եվ այն անհրաժեշտ է կոլագենի արտադրության համար, որը պահպանում է մաշկի տուրգորը:
3. Կարևոր է շատ ժամանակ անցկացնել դրսում: Եթե ​​հնարավոր չէ կանոնավոր կերպով ծով գնալ, ապա թող գոնե դաչա լինի։ Բայց արևայրուքը չարաշահել չի կարելի՝ արևի ճառագայթումը հանգեցնում է մաշկի ծերացման։ Նույնը կարելի է ասել սոլյարիի մասին։
4. Գեղեցկության և երիտասարդության հիանալի միջոց կարող է լինել սովորական երազանքը։ Քնելն ու բավարար քունը յուրաքանչյուրի գլխավոր խնդիրն է, ով սիրում է իրեն, ցանկանում է լինել առողջ և գեղեցիկ։ Ամեն օր պետք է քնել առնվազն 8 ժամ, բայց ոչ ավելի, քան 10: Աչքերի տակ մուգ շրջանակները ամենից հաճախ առաջանում են հենց քնի պակասից:

Պարտադիր տնային գեղեցկության բուժում

Տնային պատշաճ խնամքը կնպաստի դեմքի երիտասարդ մաշկի պահպանմանը։ Այն չի պահանջում մեծ ֆինանսական ծախսեր, պարզապես անհրաժեշտ է մի փոքր ազատ ժամանակ։

Եթե ​​հարցը, թե ինչպես երկարացնել մաշկի երիտասարդությունը, ձեզ դեռևս չի բացահայտում, ինչո՞ւ չփորձել տնային մեսոթերապիան մանրանկարչությամբ: Դա անելու համար անհրաժեշտ կլինի գնել 0,2 մմ-ից ոչ ավելի բժշկական ասեղներով մեսոսկուտեր և մեզոսերում: Սկզբում շիճուկը քսում են դեմքին, որի վրա հետո անհրաժեշտ է քայլել գլանափաթեթով։ Այն ձևավորում է մանրադիտակային պունկցիաներ, որոնց շնորհիվ ընտրված երիտասարդացնող միջոցն ավելի արդյունավետ կերպով ներթափանցում է էպիդերմիսի խորը շերտերը։

Մարմնամարզություն դեմքի համար

Մարզումները անհրաժեշտ են ոչ միայն մարմնի, այլև դեմքի համար։ Ի վերջո, այն նաև շատ մկաններ ունի։ Եվ նրանց բեռ է պետք: Հատուկ մարմնամարզությունը կձգի դեմքի օվալը, կնվազեցնի միմիկական և տարիքային կնճիռները և կկանխի դրանք։

1. Առաջին վարժությունը կարելի է անվանել «խողովակ», քանի որ այն կատարելու համար բավական է պարզապես ձգել շուրթերը 5-6 վայրկյան՝ փոխարինելով հանգստի շրջանով։
2. Հաջորդ վարժությունը այտերի մեջ որքան հնարավոր է շատ նկարելն է, կարծես թե պետք է շատ հաստ բան խմել ծղոտից: Ի դեպ, հենց այս տեխնիկան է օգնում շատ հայտնի գեղեցկուհիների պայքարել թուլացած այտերի դեմ։
3. Օգտակար կլինի այբուբենից վերհիշել որոշ ձայնավորներ՝ «ո», «յ», «ս»։ Այս հնչյունները պետք է փոխարինել՝ 15-20 անգամ արտասանելով։

Գեղեցկուհու աշխատասենյակում

Շատ լավ է, եթե գոնե վեց ամիսը մեկ (կամ ավելի լավ՝ ամիսը մեկ) հնարավորություն ունեք այցելել պրոֆեսիոնալ կոսմետոլոգի։ Ապա գեղեցկությունն ու երիտասարդությունը երաշխավորված են, քանի որ դուք կլինեք մասնագետի ապահով ձեռքերում։ Բոնուսը արտաքին տեսքով հատուկ փայլ կլինի:

Լավ ընթացակարգեր, ինչպիսիք են մեզոթերապիան կամ դեմքի մերսումը: Ալգինատե դիմակները հիանալի հարթեցնում են տարիքը։ Ծակոտիները մաքրելու և տուրգորը պահպանելու համար դուք կարող եք անցնել դեմքի ուլտրաձայնային մաքրման դասընթացների։

Եթե ​​խորհրդակցեք կոսմետոլոգի հետ, ապա հնարավորություն կա շատ ավելին իմանալ անհատական ​​խնամքի և երիտասարդության և գեղեցկության պահպանման մասին: Իհարկե, այս ամենը որոշակի ծախսեր կպահանջի։ Բայց նույնիսկ ինքնուրույն կարող եք պահպանել դեմքի գեղեցկությունն ու երիտասարդությունը պատշաճ մակարդակի վրա, եթե այս հարցին մոտենաք հնարավորինս գիտակցված և պատասխանատու։

Յուրաքանչյուր կին ցանկանում է երկար ժամանակ և ավելի լավ՝ միշտ մնալ երիտասարդ և գրավիչ, ունենալ առաձգական, երիտասարդ մաշկ։ Բայց, ցավոք, տարիներն իրենց գործն անում են։ Դեմքի վրա առաջանում են կնճիռներ, մաշկը աստիճանաբար կորցնում է իր առաձգականությունը, թարմությունը, հաճախ պատվում է տարիքային բծերով։

Հաջորդ տարիքային շրջանի սկիզբով մենք սկսում ենք ակտիվորեն հետաքրքրվել երիտասարդացման հարցերով, փնտրում ենք միակ միջոցը, որը կկանգնեցնի ծերացումը։ Բայց, ցավոք, նման գործիք դեռ չի հորինվել։

Ինչ անել, ? Կա՞ն արդյոք արդյունավետ հակատարիքային կոսմետիկա: Նրանց մասին, թե ինչպես տանը պահել 40-ից հետո դեմքի մաշկի երիտասարդությունը, կխոսենք այսօր։

Եկեք թողնենք «կախարդական» կրեմի ապարդյուն որոնումները և ստեղծենք մաշկի երիտասարդացման մեր սեփական ծրագիրը՝ քայլ առ քայլ, օրեցօր.

Հիմնական խնամքի կանոններ.

Երիտասարդ երևալու համար 40-ից հետո կնոջը պետք է մի շարք պրոցեդուրաներ, որոնք պետք է պարբերաբար իրականացվեն։ Անդրադառնանք դրանց ավելի մանրամասն.

Լվացեք ձեր դեմքը օրը երկու անգամ՝ առավոտյան և երեկոյան։ Ջրի պրոցեդուրայից հետո դեմքը մի սրբեք, որպեսզի ջուրը ներծծվի ծակոտիների մեջ։ Ավելի լավ է ձեր դեմքը սրբել սառույցով, որը պատրաստված է բուժիչ բույսերի թուրմից՝ երիցուկ, թել, մաղադանոս: Եթե ​​մաշկը չոր է, լվացվելու համար օգտագործեք հատուկ կաթ, կրեմ կամ գել։

Օգտագործեք ձեր մաշկի տեսակին համապատասխան կրեմ: Ցերեկը պետք է պարունակի արևապաշտպան միջոցներ, ինչպես նաև կոլագեն, էլաստին, ռետինոլ։ Շատ լավ է, եթե կազմը ներառում է մրգային թթուներ և վիտամին A: Այս բոլոր բաղադրիչները ակտիվացնում են բջջային նյութափոխանակությունը, խթանում երիտասարդ բջիջների ձևավորումը:

Որոշելու համար, թե արդյոք այս քսուքը ճիշտ է ձեզ համար, մի քիչ քսեք մաքուր մաշկին: Եթե ​​այն արագ ներծծվում է, չի թողնում յուղոտ փայլ, ապա այս կոսմետիկ միջոցը ճիշտ է ձեզ համար։

Ամռանը օգտագործեք թեթև, խոնավեցնող քսուքներ՝ «օդային» հյուսվածքով։ Ավելի «ծանր», ունենալով յուղոտ հետեւողականություն, թողեք ձմռանը։ Մաշկին քսելիս թեթև մերսում արեք՝ մատների ծայրերով նրբորեն քշելով կրեմը։

Շաբաթը միայն 1-2 անգամ արեք կոնտրաստային կոմպրեսներ՝ փոխարինելով տաքը սառը: Դա անելու համար օգտագործեք երիցուկի, լորենի, կալենդուլայի ծաղիկների թուրմերը և այլն: Կանոնավոր պրոցեդուրաներն օգնում են ամրացնել և պահպանել մաշկի առաձգականությունը, բարելավել դեմքի գույնը: Եթե ​​ձեր դեմքին սարդի երակներ կան, մի օգտագործեք շատ տաք ջուր։

Շաբաթը մի քանի անգամ կատարեք շերտազատում (խորը մաքրում) սկրաբներով։ Պիլինգի արտադրանքը պետք է պարունակի մրգային թթուներ: Սկրաբները կհեռացնեն մահացած բջիջները, կբացեն ծակոտիները՝ թույլ տալով մաշկին շնչել։ Մաշկը երիտասարդ պահելու համար պրոցեդուրայից հետո կիրառեք սնուցող, խթանող դիմակ (բաղադրատոմսերը կքննարկենք մի փոքր ուշ)։

Երիտասարդ երևալու համար համոզվեք, որ բավականաչափ քնեք, ընդունեք վիտամինային բարդույթներ։ Օգտակար է օգտագործել ժենշենի, էլեյթերոկոկի, ոսկե արմատի դեղատնային քաղվածքները։

Ավելի շատ շարժվեք, քայլեք մաքուր օդում։

Պարզեք, թե ինչն է օգտակար յուրացնել եւ խմել ամեն օր 1-1,5 լիտրով։

Դեղեր դեղատնից

Եկեք գնանք դեղատուն: Այնտեղ կարող եք գնել պատրաստի կոսմետիկա, ծերացող մաշկի խնամքի քսուքներ։ Բայց դրանցից շատերը բավականին թանկ են, և, հետևաբար, հասանելի չեն բոլորին: Բայց կան նաև բավականին մատչելի, ոչ պակաս արդյունավետ դեղամիջոցներ, որոնք կարող են օգտագործվել տնային մաշկի երիտասարդացման համար։

Օրինակ, դուք կարող եք ձեռք բերել Պանտենոլ դեղամիջոցը (քսուք կամ լակի): Շաբաթը մի քանի անգամ քսեք մաքուր մաշկին։ Կանոնավոր օգտագործումը ամրացնում է մաշկը, վերականգնում նրա ֆունկցիաները, ակտիվացնում է ներբջջային նյութափոխանակությունը։ Դուք կարող եք նաև այս գործիքը ավելացնել ձեր գիշերային կրեմին (բայց միայն մի փոքր):

Մաշկի երիտասարդացում տանը

Արդյունավետ, արդյունավետ հակատարիքային կոսմետիկա կարելի է պատրաստել ինքնուրույն՝ տանը։ Այս դեպքում օգտագործվում են բնական, բնական բաղադրիչներ։ Դրանք էկոլոգիապես մաքուր են, ալերգիա չեն առաջացնում, հեշտ են պատրաստվում և թանկ չեն։ Եվ ամենակարեւորը՝ դրանք ոչ պակաս արդյունավետ են, քան հայտնի, մոդայիկ ապրանքանիշերի թանկարժեք կոսմետիկան։ Գլխավորը չծուլանալն ու դրանք կանոնավոր օգտագործելն է։

Ահա չոր մաշկի համար տնական հակատարիքային քսուքի բաղադրատոմս։ Այն խորհուրդ է տրվում օգտագործել 40 տարեկանից հետո կանանց համար.

Ջրային բաղնիքում տաքացրեք 1 թ/գ մեղրի, 1 թ/գ դեղատնային լանոլինի խառնուրդը։ Անընդհատ խառնելով նույն տեղում ավելացրեք 2 ճաշի գդալ դեղձի կամ նուշի ձեթ։ Լցնել 2 ճաշի գդալ տաքացրած հանքային, չգազավորված ջրի մեջ։ Ամեն ինչ խառնել մինչև հարթ լինի, հանել վառարանից, թող սառչի, հարել պատառաքաղով կամ հարիչով։ Լցնել տարայի մեջ։ Պահպանեք այն սառը: Օգտագործեք որպես սովորական ցերեկային կրեմ։

Ֆիտոթերապիա երիտասարդացման համար

Հակակնճիռային լոսյոն

Այս գործիքը ոչ միայն կհարթեցնի ձեր մաշկը, կդարձնի այն առաձգական, այլև կազատի պիգմենտացիան։ Պարզապես օգտագործեք այն պարբերաբար, օրեցօր:

Լոսյոնը պատրաստելու համար խառնեք 1-ական թ/գ չոր երիցուկի ծաղիկները, լայմի, թակած եղեսպակի խոտը կամ թելը։ Լցնել եռման ջուր - 1 լիտր: Ավելի տաք ուտեստները փաթաթեք թուրմով, սպասեք, մինչև այն ինքնուրույն սառչի։ Քամեք, օրական երկու անգամ սրբեք մաշկը։ Կամ սառեցրեք ինֆուզիոն և մաշկը սրբեք սառույցով, նախընտրելի է առավոտյան դեմքը լվանալուց հետո։

Թարմացնող տոնիկ

Խառնեք 1-ական թեյի գդալ սամիթի ճյուղերը, մաղադանոսի տերևները, երեկոյան գարնանածաղկի ծաղիկները և կոկորդի խոտը: Լցնել մեկ լիտր եռման ջրի մեջ։ Մեկուսացրեք, թողեք երեք ժամ (թերմոսում` 1 ժամը բավական է): Հետո քամեք։ Այնուհետև օգտագործեք ինչպես նախկինում:

բուսական թեյ

Առնվազն օրը մի քանի անգամ մի բաժակ թեյ խմեք վայրի ելակի, ազնվամորու, ճզմած մասուրի չոր տերևների խառնուրդից։ 1 ճաշի գդալ խառնուրդը լցնում ենք թեյնիկի մեջ, ավելացնում 200 մլ եռման ջուր։ 15 րոպե հետո. լարում. Մեղրը ըստ ճաշակի ավելացրեք բաժակի մեջ և խմեք ձեր առողջության համար։

Այս ըմպելիքն ունի երիտասարդացնող ազդեցություն, քանի որ այն փոխհատուցվում է ընտրված բույսերով։ Ըմպելիքը բարձրացնում է էստրոգենի մակարդակը կնոջ օրգանիզմում։ Ինչն անչափ դրական է ազդում ընդհանուր առողջության վրա և բարելավում է մաշկի տեսքը՝ մեծացնում է արյան շրջանառությունը, մեծացնում է կոլագենի արտադրությունը։

Երիտասարդացնող բալասան

Մեծ գլուխ սխտորի կեղևավորված մեխակները մանր կտրատեք։ Լցնել կաթսայի մեջ, ավելացնել մեկ բաժակ սպիտակ գինի (չոր), եռացնել։ Կրակն իջեցրեք նվազագույնի, ամեն ինչ եփեք մոտ կես ժամ, ապա հանեք վառարանից։ Երբ արգանակը սառչի, լցնել մաքուր տարայի մեջ, դնել սառնարանը։

Օրվա ընթացքում ընդունեք 1 թեյի գդալ բալասան։ Ավելի լավ է ուտելուց կես ժամ առաջ։ Օգտագործեք կոնկրետ սխեմա՝ երեք օր ընդունելություն, մեկ շաբաթ ընդմիջում - սա մեկ դասընթաց է: Դուք պետք է ավարտեք առնվազն երեք դասընթաց:

Սխտորով բալասանն ունի ընդգծված երիտասարդացնող ազդեցություն։ Եվ բացի այս ամենից դրական է ազդում կնոջ ընդհանուր առողջության վրա, այդ թվում՝ օրգանիզմի սեռական ֆունկցիաների վրա։

Հակատարիքային դիմակներ

Սննդարար

Գավաթի մեջ լցնել 1 թ/գ ձիթապտղի յուղ, ավելացնել հում դեղնուց, լցնել 1 թ/գ մեղր, լցնել նույն քանակությամբ կիտրոնի հյութ։ Պլաստիկ պատառաքաղով լավ խառնել։ Քսել դեմքին, պարանոցին։ 20 րոպե հետո լվանալ:

Հակակնճիռների դեմ, ամրացնող

Գավաթի մեջ լցնել 1 թ/գ մայիսյան մեղր, ավելացնել մեկ ձվի հում սպիտակուցը, ամեն ինչ հարել։ Ավելացնել ևս 1 ճաշի գդալ բրնձի ալյուր։ Քսել դեմքին, պարանոցին։ 20 րոպե հետո լվանալ:

Եզրափակելով, հարկ է նշել, որ 40 տարի անց դեմքի մաշկի երիտասարդացման տարբեր միջոցների բաղադրատոմսեր կան: Ընտրեք դրանք, որոնք ճիշտ են ձեզ համար: Պատշաճ ընտրված մթերքները՝ պրոֆեսիոնալ կամ տնական, կօգնեն ձեզ երկար ժամանակ երիտասարդ պահել ձեր մաշկը։ Եղեք առողջ!