Առողջության շաբաթվա թեման նախապատրաստական ​​խմբում. «Առողջության շաբաթ նախադպրոցական ուսումնական հաստատությունում» միջոցառումների ծրագիր նախապատրաստական ​​խմբի երեխաների համար

Առողջության շաբաթը նախադպրոցական և միջնակարգ ուսումնական հաստատությունների հրաշալի ավանդույթ է։ Երեխաները հաճախ են խոսում ճիշտ ապրելակերպի և սպորտով զբաղվելու կարևորության մասին, լավ սովորություններն անընդհատ քարոզվում են։ Բայց ամենից շատ երեխաներին դրդում են դեպի առողջ ապրելակերպ շարժվել ոչ սովորական իրադարձություններով: Առողջության շաբաթվա ընթացքում անցկացվում են խաղեր և ուսուցողական միջոցառումներ, համակցված են մանկական գործունեության տարբեր տեսակներ՝ այն ամենը, ինչ դուր է գալիս երեխաներին։

Ինչ է Առողջության շաբաթը

Աշակերտների առողջության պահպանումն ու ամրապնդումը նախադպրոցական ուսումնական հաստատություններում մանկավարժական գործընթացի հիմնական նպատակներից է: Բնապահպանական խնդիրներ, տեղեկատվական գերբեռնվածություն, սթրեսային իրավիճակներ՝ ժամանակակից կյանքի այս և շատ այլ անբարենպաստ գործոններ ազդում են երեխաների ֆիզիկական և հոգեկան վիճակի վրա։ Մանկապարտեզի աշխատողները (ուսուցիչներ, բուժքույր, ֆիզկուլտուրայի հրահանգիչ, երաժշտական ​​ղեկավար, մանկապարտեզի ստեղծագործական շրջանակների և սպորտային բաժինների ուսուցիչներ) մշտապես քարոզում են ակտիվ և առողջ ապրելակերպ:

Դաշնային պետական ​​կրթական ստանդարտը (FGOS) ձեռնամուխ եղավ մանկապարտեզում ստեղծել այնպիսի կրթական միջավայր, որը.

• երաշխավորում է երեխաների ֆիզիկական և մտավոր առողջության պաշտպանությունն ու ամրապնդումը.
• ապահովում է երեխաների հուզական բարեկեցությունը<…>

Դաշնային պետական ​​կրթական չափորոշիչ, թվագրված 2013 թվականի հոկտեմբերի 17-ին

Մանկապարտեզում պարապմունքներն ուղղված են երեխաների ֆիզիկական և էմոցիոնալ առողջության ամրապնդմանը

Առողջության շաբաթը մանկապարտեզում հետաքրքիր միջոցառումների մի շարք է շաբաթվա յուրաքանչյուր օրվա համար, որի նպատակն է պահպանել առողջ ապրելակերպի դրական մոտիվացիան նախադպրոցական տարիքի երեխաների և նրանց ծնողների շրջանում: Թեմատիկ պարապմունքները երեխաների կողմից ընկալվում են որպես մանկապարտեզի կյանքում վառ իրադարձություն։ Տղաները տեսնում են, որ բոլոր խմբերը մասնակցում են Առողջության շաբաթվա նախապատրաստմանը և անցկացմանը, թիմը համախմբվում է մեկ ընդհանուր նպատակով՝ առողջ մեծանալ և վայելել ամեն օր։

Առողջության շաբաթ անցկացնելը բոլոր տարիքային խմբերի համար իրականացնում է առաջադրանքներ.

• կառուցել առողջություն, բարձրացնել երեխայի մարմնի տոկունությունը,
• շարժիչ հմտությունների զարգացում,
• ճանաչողական հետաքրքրությունների ակտիվացում,
• կամային որակների զարգացում՝ հաստատակամություն, հաղթելու ցանկություն, պարտվելու կարողություն,
• կարեկցանքի կրթություն՝ ընկերների հետ կարեկցելու ունակություն, օգնելու ցանկություն:

Առողջության շաբաթվա ընթացքում մի քանի խմբերի համար անցկացվում են «Զվարճալի մեկնարկներ»:

Աղյուսակ՝ Առողջության շաբաթվա իրադարձությունները

Գործունեության կենտրոնացում	Օրինակներ
ճանաչողական ցիկլ	Զրույցներ. վարում է ուսուցիչը մարմնի կառուցվածքի և դրա մասին հոգ տանելու թեմայով, ինչպես նաև բուժքրոջ կամ մանկաբույժի, հրավիրված մարզիկի, ուսուցիչ-հոգեբանի կողմից. ճանաչողական և հետազոտական ​​կողմնորոշման դասեր, դիտելով մուլտֆիլմեր, տեսանյութեր, շնորհանդեսներ առողջ ապրելակերպի թեմայով; վիկտորինաներ, ինտելեկտուալ որոնումներ; էքսկուրսիաներ՝ սննդի կետ (ինչպես է պատրաստվում ճիշտ սնունդը), բուժմաս (ինչպես են նրանց բուժում, պատվաստում, հետազոտում), թանգարան։
Ֆիզիկական կրթություն	Մրցույթներ, «Զվարճալի սկիզբ», սպորտային փառատոն, ընդհանուր գանձում ամբողջ այգու համար, ցուցադրական ներկայացումներ, բաց դասեր նախադպրոցական ուսումնական հաստատության մարզական բաժիններում.
Գեղարվեստական ​​և գեղագիտական ​​ցիկլ	Առողջ ապրելակերպի թեմայով արհեստների կատարում՝ անհատական, կոլեկտիվ, ծնողների հետ միասին, սովորել երգեր և բանաստեղծություններ առողջության և սպորտի մասին, առողջության թեմայով գեղարվեստական ​​գրականության ընթերցում և քննարկում, պատի թերթերի և պաստառների ստեղծում.
Փոխազդեցություն ծնողների հետ	Ծնողների համար խորհրդատվություն բուժքրոջ, ֆիզկուլտուրայի ղեկավարի, հոգեբանի, սպորտային բաժինների հրահանգիչների կողմից, ծնողների ծանոթացում նախադպրոցական ուսումնական հաստատությունում առաջին բուժկետի և սննդի կետի աշխատանքի վերաբերյալ թարմացված տեղեկատվությանը. ընտանեկան սեմինարներ և սպորտային մրցաշարեր։

Յուրաքանչյուր դաս կամ միջոցառում կազմակերպվում է ուսուցչի կողմից՝ տարիքային համապատասխանության սկզբունքով։ Սա նշանակում է, որ թեման, դրա բացահայտման մեթոդները, առաջադրանքները ընտրվում են՝ հաշվի առնելով երեխաների որոշակի խմբի կարողությունները: Աղյուսակում տրված գործունեության օրինակները կարող են իրականացվել ինչպես փոքր, այնպես էլ մեծահասակների խմբում: Սրանք ընդհանուր ձևեր են, որոնք ուսուցիչը լրացնում է հիվանդասենյակների տարիքին և անհատական ​​հատկանիշներին համապատասխան բովանդակությամբ: Օրինակ՝ 2-3 տարեկան երեխաների հետ զրույց է անցկացվում «Ինչի՞ համար է թաշկինակը», իսկ 6-7 տարեկան երեխաների հետ՝ «Վիրուսներ և մանրէներ»։

Տեսանյութ. դաս «Իմ տիկնիկ Դաշա» Առողջության շաբաթվա շրջանակներում (մանկապարտեզ)

https://youtube.com/watch?v=IPPnPSJW62oՏեսանյութը չի կարող բեռնվել. Առողջության շաբաթ: Մսուր (https://youtube.com/watch?v=IPPnPSJW62o)

Դասի ցուցադրված հատվածները մանկապարտեզի (առաջին կրտսեր) խմբում ցույց են տալիս երեխաներին մշակութային և հիգիենիկ հմտությունները խաղային ձևով սովորեցնելու ձևը: Դաստիարակը իրական իրավիճակ է ստեղծում (Դաշան կեղտոտվել է) և խնդիր (ինչպես կարող է Դաշան մաքրվել): Մեթոդականորեն գրագետ պահ. ուսուցիչը երեխաների հետ դասի փորձ է ցուցադրում (ստուգում է, թե ինչպես մաքրել տիկնիկը) և, գտնելով խնդրի լուծումը գործնական ձևով, երեխաներին հնարավորություն է տալիս մասնակցելու:

Տեսանյութ՝ բանջարեղենային աղցան պատրաստելը (Առողջության շաբաթվա վերջին միջոցառումը)

Աղցան պատրաստելը կարելի է վերագրել օգտակար ժամանցին. տղաները մարզվում են դանակ ունենալու հմտությամբ, համախմբում են գիտելիքները բանջարեղենի օգուտների մասին: Եվ, իհարկե, նրանք փորձում են եփած ուտեստը՝ սա յուրահատուկ զգացողություն է, գնահատական ​​իրենց գործունեությանը։ Որպես այլընտրանք, ավելի մեծ նախադպրոցականները կարող են իրենց ծնողների հետ հանգստի համար աղցան պատրաստել (բանջարեղեն կամ միրգ):

Տեսանյութ՝ ֆիզկուլտուրայի դաս «Մարմնամարզություն արջի համար» երկրորդ կրտսեր խմբում

Այս գրառման լուսանկարներն ու տեսահոլովակները ցույց են տալիս հիանալի օրինակ, թե ինչպես անսովոր կերպով անցկացնել ֆիզկուլտուրայի դասը: Ուսուցիչը պատրաստեց երաժշտական ​​նվագակցություն, բացօթյա խաղերի նոր ատրիբուտներ (ներառյալ տնական), հրավիրեց նախադպրոցական ուսումնական հաստատության աշխատակիցներից մեկին մասնակցելու արջի դերին. այս ամենը տղաների մոտ իսկական հետաքրքրություն է առաջացնում: Նրանք արձագանքում են գաղափարներին, որոնք օգնում են արջին պատշաճ կերպով արթնանալ քնից և ցանկանում են նրան պատմել առողջ ապրելակերպի մասին (այն, ինչ նրանք իրենք են սովորել Առողջության շաբաթվա ընթացքում): Ուշադրություն. տեսանյութի հեղինակը տեսանյութի նկարագրության մեջ տեղադրել է իրենց մանկապարտեզում անցկացվող Առողջության շաբաթվա համառոտ ուրվագիծը։

Տեսանյութ՝ «Ձմեռային զվարճանք» գեղարվեստական ​​ցուցահանդես Առողջության և սպորտի շաբաթվա համար

https://youtube.com/watch?v=XHXKM8E2Y00Տեսանյութը չի կարող բեռնվել. Առողջության և սպորտի շաբաթ: Ցուցահանդես «Ձմեռային զվարճանք».mp4 (https://youtube.com/watch?v=XHXKM8E2Y00)

Ձմռանը անցկացվող Առողջության և սպորտի շաբաթվա գծանկարների շնորհանդես. Ծանոթագրություն ուսուցիչներին. երեխաների և ծնողների համատեղ ստեղծված աշխատանքները ստորագրվել են ցուցահանդեսի կազմակերպիչների կողմից որպես «Ընտանեկան արվեստի ստուդիա.<…>- օրիգինալ է հնչում։

Տեսանյութ. արձակուրդ երեխաների և ծնողների համար Առողջության շաբաթում միջին խմբում

Իրադարձությունների ժամանակացույց և ժամանակացույց

Ավանդաբար, Առողջության շաբաթը մանկապարտեզում անցկացվում է տարին մի քանի անգամ՝ աշնանը և ձմռան կեսին, աշնանը և գարնանը: Ուսումնական տարվա երկրորդ կիսամյակում ժամանցի և առողջ ապրելակերպի պարապմունքները համընկնում են Առողջության համաշխարհային օրվա հետ (ապրիլի 7): Որոշ նախադպրոցական հաստատություններ պլանավորում են Առողջության շաբաթներ դպրոցական արձակուրդների շուրջ: Այսպիսով, շարունակականություն է իրականացվում նախադպրոցական և տարրական դպրոցում. ավանդույթը չի ընդհատվում, սպորտային միջոցառումներն անցկացվում են ընդհանուր հարթակում (նախադպրոցական տարիքի երեխաները հրավիրվում են դպրոցի մարզադաշտ, մանկապարտեզի աշակերտները և դպրոցի աշակերտները գալիս են այգի «Ուրախ սկիզբ» « և այլն):

Առողջության օրվա կապակցությամբ երեխաների աշակերտները պաստառ են նկարել ճիշտ ապրելակերպի մասին

Առողջության շաբաթվա պլանավորման ցուցումներ.

1. Միջոցառումների ցանկը քննարկվում և հաստատվում է թիմի և բուժանձնակազմի կողմից մանկավարժական հանդիպումներում:
2. Գործունեության պլանը ներառում է մի շարք միջոցառումներ: Խորհուրդ է տրվում դասեր անցկացնել օրվա առաջին կեսին, որոնք ներառում են ֆիզիկական և/կամ հուզական ակտիվության բարձրացում, իսկ հանգիստ ժամից հետո՝ հանգիստ զբաղմունք: Օրինակ՝ առավոտյան երեխաները քայլ հարթակներում ծանոթացան ոչ ավանդական վարժություններին, այնուհետև փողոցային խաղահրապարակում մասնակցեցին սպորտային քվեսթի։ Այնուհետև, կեսօրին, ուսուցիչը նրանց հետ կրկնում է հիգիենայի կանոնների մասին բանաստեղծություններ («Ֆեդորինոյի վիշտը», «Մղտոտ աղջիկը», «Մոյդոդիր») և առաջարկում է այս պատմությունները բեմադրել թատրոնի անկյունում։
3. Առողջության շաբաթվա ընթացքում նկարահանվում են ավանդական պարապմունքներ (բացառությամբ երաժշտության և ֆիզկուլտուրայի. դրանք անցկացվում են ոչ դասական ձևով՝ անսովոր նյութերով և սարքավորումներով):
4. Բավարար կլիմայական և եղանակային պայմաններում երեխաների փողոցում անցկացրած ժամանակը մեծանում է, պլանը ներառում է բացօթյա գործողություններ՝ վարժություններ, քայլում, բացօթյա խաղեր, մրցույթներ։
5. Ծնողների համար միջոցառումների առկայություն.

Նախապատրաստական ​​խմբի սաները խաղում են մանկապարտեզի խաղահրապարակում

Առողջության շաբաթվա ընթացքում առօրյան մնում է անփոփոխ. առավոտյան վարժություններ, զբոսանք, երաժշտության և ֆիզկուլտուրայի պարապմունքներ, սնունդ և հանգիստ ժամեր գալիս են ըստ ժամանակացույցի: Ավանդական դասերը փոխարինվում են հանգստի կամ վալեոլոգիական թեմայով: Հետևաբար, խմբում գործունեության ժամկետները համապատասխանում են սովորական դասերի ժամանակին:

Օրինակ. Երկրորդ կրտսեր խմբում շրջապատող աշխարհի դասը փոխարինվում է «Ինչու՞ պետք է շատ շարժվել» զրույցով: 3-4 տարեկան երեխաների համար GCD դասի տեւողությունը 15 րոպե է։ Համապատասխանաբար, այս ժամանակը հատկացված է զրույցի համար՝ սպորտի մասին մուլտֆիլմի լրացուցիչ դիտմամբ.

• զրույց - 7-8 րոպե,
• մուլտֆիլմի դիտում և քննարկում - 7 րոպե.

Ավագ խմբում զրույց է անցկացվում մարդու մարմնի կառուցվածքի և տարբեր օրգանների գործառույթների մասին տեսողական նյութի (դասավորություններ, պաստառներ) ուսումնասիրությամբ։

Աղյուսակ. ինչպես կազմել Առողջության շաբաթվա գործողությունների ծրագիր՝ նշելով ժամանակը (օգտագործելով մեկ օրվա օրինակը)

Ռեժիմի ընդմիջում	Իրադարձությունների ցանկը և դրանց տևողությունը
	Կրտսեր խմբեր	միջին խումբ	Ավագ խումբ	նախապատրաստական ​​խումբ
Առավոտյան	Դիդակտիկ խաղ «Իմ տիկնիկը» - 7 րոպե: Զրույց «Մաքրություն և առողջություն» - 7-9 րոպե.	Զրույց «Որտե՞ղ են ապրում վիտամինները». - 8-9 րոպե: Դիդակտիկական խաղ «Ի՞նչն է օգտակար և ինչը՝ վնասակար». - 10-11 րոպե:	Դիտեք տեսանյութ ճիշտ սնուցման մասին՝ 10 րոպե։ Դիդակտիկական խաղ «Ինչ կլիներ, եթե ...» - 12 րոպե:	«Ձմեռային մարզաձևեր» շնորհանդեսի դիտում - 10 րոպե: Զրույց «Սպորտը և մենք» - 15 րոպե.
Երաժշտության դաս	«Առողջության երաժշտություն» (հանգստի ուղիներ) - 15 րոպե.	«Առողջության երաժշտություն» (ինտեգրված, երեխաները նկարում են երաժշտություն - 20 րոպե.	«Սրտի ռիթմով» (խորեոգրաֆիայի և շնչառական վարժությունների տարրերով)՝ 25 րոպե։	«Սրտի ռիթմով» (ռիթմի և խորեոգրաֆիայի տարրերով)՝ 30 րոպե։
Քայլել	Բացօթյա ժողովրդական խաղեր՝ 10-15 րոպե։	Անկախ ֆիզիկական ակտիվություն (գնդակներով, ժապավեններով, ռակետներով) – 15 րոպե։	Բացօթյա խաղեր վազքով, ցատկով, մագլցմամբ՝ 20 րոպե։	Խաղ-մրցույթ նախապատրաստական ​​խմբերի միջև (բանդի) - 25 րոպե.
Կեսօր	«Բժիշկ Այբոլիտ» թատերական ներկայացում - 15 րոպե. Դիմում «Բանկ վիտամիններ» - 10 րոպե:	«Սպորտային ընտանիք» բանաստեղծության ուսուցում – 10 րոպե (այսուհետ՝ անհատական ​​հիմունքներով): Խորհրդատվություն ծնողների համար կարծրացման իմաստի և մեթոդների վերաբերյալ - 30 րոպե:	«Ձյան հետքեր» մուլտֆիլմի դիտում և քննարկում՝ 12–15 րոպե։ Պլաստիլինից «Հոկեյիստներ» կոլեկտիվ կոմպոզիցիայի ստեղծում՝ 25 րոպե։ Ծնողների հարցում «Սպորտը ձեր ընտանիքում» - 5-10 րոպե:	Սեղանի խաղերի երեկո («Մատների ֆուտբոլ», «Սպորտային լոտո») - 30 րոպե։ Վարպետության դաս ծնողների համար «Զույգ մարմնամարզություն (մայրիկ / հայրիկ + երեխա») - 30 րոպե:

Ֆիզիկական դաստիարակության դասընթացները և ծնողների համար վարպետության դասերը պարտադիր միջոցառումներ են Առողջության շաբաթվա ընթացքում

Աղյուսակ՝ Առողջության շաբաթվա թեմաների քարտային ֆայլ

Առարկա	Առաջադրանքներ և գործունեության կարճ ցուցակ
«Սպորտի ABC»	Ակտիվ ապրելակերպի խթանում, սպորտով զբաղվելը, առողջ մրցակցության ոգու ձևավորումը, հաղթանակների և արդյունքների ձգտելը. Սպորտային գործունեություն. պարապմունքներ մարզական կենտրոնից հրավիրված մարզիկի կամ հրահանգչի հետ, այցելություններ մանկական բաժինների դասերի, ամառային և ձմեռային մարզաձևերի ուսումնասիրություն/կրկնում, խոսակցություններ երկրի/տարածաշրջանի/տարածքի մարզական կյանքի մասին, մանկապարտեզում սպորտի և շրջանակներ և բաժիններ հաճախող երեխաների մասին ֆոտոկոլաժների և պատի թերթերի կազմում, սպորտի բնագավառում երեխաների և ծնողների պարգևներով և պատվոգրերով ստենդի ձևավորում, նախադպրոցական ուսումնական հաստատությունում սպորտային փառատոնի անցկացում.
«Մենք ուզում ենք առողջ լինել», «Ես առողջ եմ մեծանում»	Տեղեկացնել երեխաներին և ծնողներին առողջության պահպանման և բարելավման ուղիների մասին: Ճանաչողական բլոկի և ֆիզիկական կուլտուրայի գործունեությունը (ընդհանուր հզորացում). սովորական նախադպրոցական առավոտյան վարժությունների համար, խոսակցություններ մարմնամարզության, արշավի, վազքի առավելությունների մասին, ծնողներին հարցաքննել երեխաների առողջական վիճակի, շարունակական կանխարգելիչ միջոցառումների մասին, ուսուցողական մուլտֆիլմերի և շնորհանդեսների դիտում.
«Բժիշկները մեր օգնականներն են», «Եվ մի վախեցեք բժիշկներից»:	Երեխաների ծանոթացումը բժշկի մասնագիտությանը, բժշկության կարևորությանը մարդու կյանքում. Ճանաչողական և ստեղծագործական բլոկների գործունեությունը. զրույց բուժքրոջ, այցելող բժշկի հետ, էքսկուրսիա դեպի բուժկետ, պոլիկլինիկա կամ բժշկական կենտրոն (նախադպրոցական ուսումնական հաստատության ղեկավարության, ծնողների և բուժհաստատության ղեկավարության հետ համաձայնեցմամբ). ուղևորություն դեպի դեղատուն դերային խաղեր «Պոլիկլինիկա», «Հիվանդանոց», «Դեղատան կրպակ», գեղարվեստական ​​գրականության ունկնդրում և քննարկում («Այբոլիտ», «Ես և Թամարան միասին ենք գնում», «Դեղին ճամպրուկի արկածները (հատվածներ)»), դրամատիկական խաղեր բժշկական թեմայով.
«Երեխաների ընկերներ - վիտամիններ»	Լավ սնուցման խթանում. Իմացական և աշխատանքային կողմնորոշման դասեր և գործունեություն. փորձարարական գործունեություն «Այգի պատուհանագոգին» (կանաչի աճեցում), աշխատանքային գործունեություն տեղում գարնանը և ամռանը (ջերմոցի կամ մահճակալների առկայության դեպքում), էքսկուրսիա դեպի ֆերմա վիտամինային աղցանի պատրաստում (բանջարեղենից կամ մրգերից), լիմոնադ, արդյունավետ ստեղծագործականություն. գծանկարներ, պլաստիլինե արհեստներ և հավելվածներ առողջ սնվելու թեմայով:
«Ուղևորություն դեպի առողջության երկիր»	Առողջ ապրելակերպի և սպորտի խթանում խաղերի, ինտերակտիվ, ստեղծագործական գործունեության միջոցով։ Դասերի անցկացում անսովոր ձևով կամ անսովոր նյութերի օգտագործում. առավոտյան վարժություններ հեքիաթային կերպարով կամ ինտերակտիվ գրատախտակով (մուլտիպլիկացիոն հերոսների հետ վարժությունների հեռարձակում), GCD-ի պարապմունքները խաղային ձևով՝ «Պրոֆիլակտիկ հետազոտություն», «Ճամփորդություն դեպի ատամի փերի», «Հաջորդ կայարան՝ Զդորովեյկա», դիտելով սպորտի և առողջության վերաբերյալ տեսակետներ, արտ-թերապիա՝ նկարչություն ավազով, մատների ներկեր, երաժշտություն, հանգստի վարպետության դասեր՝ շնչառական վարժություններ, ասեղնաբուժություն։
«Ջուր և առողջություն».	Երեխաների ծանոթությունը ջրի հատկություններին, նրա նշանակությունը մարդու կյանքում. Տեսական և գործնական պարապմունքների համակցում. փորձարարական գործունեություն «Ինչո՞ւ չի կարելի ջրափոսից ջուր խմել». (կրտսեր նախադպրոցական տարիքի երեխաների համար), «Ջրի մաքրման մեթոդներ» (ավելի մեծ խմբերի համար), զրույց խմելու ռեժիմի պահպանման կարևորության մասին, դիտելով տեսանյութեր մարդու օրգանիզմի համար ջրի կարևորության մասին, աշխատանքային գործունեություն (խաղալիքների և սպասքի լվացում, խմբասենյակում թաց մաքրում, նախադպրոցական ուսումնական հաստատությունում ընդհանուր մաքրում), լողավազանում դասի հաճախում (վկայականներով), եթե մանկապարտեզը հագեցած է լողավազանով, անցկացվում է Ջրի փառատոն։
«Հայրիկ, մայրիկ, ես սպորտային ընտանիք եմ», «Ես ընկերներ եմ սպորտի հետ ինչպես տանը, այնպես էլ պարտեզում»:	Համատեղ վարժությունների առողջ սովորությունների սերմանում: Գործողություններ երեխաների և ծնողների համար. խորհրդատվություն ծնողների համար առողջության պահպանման տեխնոլոգիաների վերաբերյալ (կարծրացում, առավոտյան վարժություններ, կանոնավոր սպորտ, բուսական բժշկություն), խորհրդատվություն ծնողների համար բուժքույրից / մանկաբույժից իմունիտետի ամրապնդման ուղիների, վիտամինային բարդույթների, պատվաստումների, վարպետության դասեր ծնողների համար ֆիզկուլտուրայի հրահանգիչից (առանց երեխաների, ծնողները կատարում են վարժությունները), սպորտային փառատոն երեխաների և ծնողների համար, երեխաների հետ ուսումնական շնորհանդեսի դիտում, զրույց, ստեղծագործական սեմինարներ՝ թափոններից զգայական ճանապարհ կամ տոպրակի պատրաստում, մերսող:
«Մաքրությունը առողջության բանալին է», «Մաքուրներ»	Մշակութային և հիգիենիկ հմտությունների սերմանում և ամրապնդում. Փորձարարական պարապմունքներ և ստեղծագործական գործունեություն. խոսակցություններ անձնական հիգիենայի մասին, խաղեր-փորձեր, թե ինչպես մաքրել մաշկը, հագուստը, խաղալիքները, սնունդը, ջուրը, ներքին տարածքների մաքրում (ավլում, փոշի մաքրում, հատակների լվացում, ներքնակների / բարձերի / վերմակների տապալում), պաստառներ և պատի թերթեր նկարելը, բանաստեղծություն լսելը կամ «Մոյդոդիր» հեքիաթի դիտումը, Արհեստ «Mododyr» (ըստ ունակությունների մակարդակի - մոդելավորում, նկարչություն, գունավորում):
«Ձմեռային զվարճանք»	Երեխաներին և ծնողներին ծանոթացնել ձմեռային մարզաձևերին, խթանել ակտիվ ապրելակերպը միշտ՝ ցանկացած կլիմայական և եղանակային պայմաններում: Ձմռանը բացօթյա խաղերի ուսուցում, համապատասխան մարզաձևերում ուսումնական գործունեություն. քայլարշավ, բացօթյա վարժություն, աշխատանքային գործունեություն. տեղանքի մաքրում ձյունից, սառցադաշտի և սառցադաշտի հեղեղում, ֆիզիկական դաստիարակություն այգում՝ դահուկ, մարմնամարզություն, բացօթյա խաղեր՝ հոկեյ, չմշկասահք, սահնակ և դահուկներ, ձյունե ամրոց վերցնել, ձնագնդի խաղալ (ճշգրտության մրցումներ, թռիչքի միջակայք), վիկտորինա ձմեռային մարզաձևերի վերաբերյալ (ավագ և նախապատրաստական ​​խմբերի աշակերտների համար), զրույցներ ծնողների հետ ձմռանը սպորտով զբաղվելու մասին, Ծնողների խորհրդատվություն կարծրացման վերաբերյալ (նպատակահարմար է մանկաբույժի կամ ուսուցչի հետ վարել բժշկի կողմից ստորագրված ցուցումների համաձայն):

Տեսանյութ՝ Առողջության շաբաթ «Մենք ուզում ենք առողջ լինել» միջին խմբում

https://youtube.com/watch?v=3b8r68P-D7oՏեսանյութը չի կարող բեռնվել. Առողջության շաբաթ Թերեմոկ Ծալակ մանկապարտեզում (https://youtube.com/watch?v=3b8r68P-D7o)

Տեսանյութ՝ «Ես առողջանում եմ» թեմատիկ շաբաթ

https://youtube.com/watch?v=czXyWqMQxusՏեսանյութը չի կարող բեռնվել. ԱՌՈՂՋՈՒԹՅԱՆ ՇԱԲԱԹ Purple Cow մանկապարտեզում (https://youtube.com/watch?v=czXyWqMQxus)

Տեսանյութ՝ Առողջության շաբաթ «Ձմեռային զվարճանք»

https://youtube.com/watch?v=dP1DBz1tAfMՏեսանյութը չի կարող բեռնվել. №30 ՄԱՆԿԱՊԱՐՏԵԶՈՒՄ ԱՌՈՂՋՈՒԹՅԱՆ ՇԱԲԱԹ ԱՆՑԱՎ (https://youtube.com/watch?v=dP1DBz1tAfM)

Աղյուսակ. Առողջության շաբաթվա գործողությունների ծրագրի օրինակ միջին խմբում (հատվածներ)

Շաբաթվա օր	Առարկա	Աշխատեք երեխաների հետ	Ծնողների հետ աշխատելը
Երկուշաբթի	«Որտեղ է թաքնված առողջությունը».	Առավոտյան վարժություններ «Ասենք այո առողջությանը». Զրույց «Ի՞նչ է առողջությունը, ինչպես պահպանել և ավելացնել այն». Դերային խաղ «Օգտակար սննդի խանութ». Դիդակտիկական խաղ «Ինչն է օգտակար, իսկ ինչը՝ անառողջ», լոտո «Հագուստն ըստ եղանակների». Բացօթյա խաղեր «Գունավոր թռչուններ», «Արև և անձրև», «Կարուսել». Բանաստեղծություն կարդալը. Բազմակոլաժ.	Folder-slider «Մենք հոգ ենք տանում մեր առողջության մասին. Մենք հետևում ենք առօրյային։ Խորհրդատվություն «Խմելու ջուրը և երեխայի առողջությունը».
երեքշաբթի	"Առողջ սնունդ. վիտամիններ»	Առավոտյան մարմնամարզություն. Մատների խաղ «Նարնջագույն», «Մենք կտրատում ենք կաղամբը». Հանդիպում «Վիտամինիչի հետ մեր այգուց պատուհանի վրա», ով խոսում է մարդու կյանքում սննդի կարևորության մասին», զրույց «Որտե՞ղ գտնել վիտամիններ», «Առողջ սնվել»։ Դիդակտիկական խաղ «Վնասակար՝ օգտակար», «Ուտելի՝ անուտելի», լոտո «Փռել զամբյուղների մեջ», «Եկեք ապուր և կոմպոտ եփենք»։ Ընթերցանություն E. Uspensky «Երեխաները, ովքեր վատ են ուտում մանկապարտեզում»: «Շաղգամ» հեքիաթի դրամատիկացում. Բացօթյա խաղ՝ ռելե «Վիտամինային ընտանիք».	Էկրան «Ինչպես երեխային սովորեցնել բանջարեղեն և մրգեր ուտել». Խորհրդակցություն «Զվարճալի բանջարեղեն. Կամ այն ​​մասին, թե ինչ անել երեխայի հետ տանը:
չորեքշաբթի	«Մաքուր օր»	<…>
հինգշաբթի	«Ես սպորտի հետ ընկերներ եմ և՛ տանը, և՛ պարտեզում»:	<…>
Ուրբաթ	«Բժիշկները մեր օգնականներն են».	Առավոտյան մարմնամարզություն. Զրույց կարծրացման մասին «Արևը, օդը և ջուրը մեր լավագույն ընկերներն են», զրույց «Եթե երեխան վիրավորվել է» նկարների հիման վրա: Բարակ կարդալը. գրականություն՝ Ս. Միխալկով «Միմոզայի մասին», Վ. Լեբեդև - Կումաչ «Ջերմացի՛ր։ Չուկովսկու «Բժիշկ Այբոլիտ» հեքիաթի ընթերցումը, Ս. Միխալկովի «Պատվաստումներ» բանաստեղծության ընթերցումը. «Ինչի՞ց ենք մենք ստեղծված։ Ուսուցչի պատմությունը «Ներքին օրգաններ» պաստառի զննությամբ. Խաղ_դաս «Հրաշալի բժիշկ». Դերային խաղ «Պոլիկլինիկա». Հրավիրեք երեխաներին խաղալ «Պատվաստումների օր» սյուժեն, խրախուսեք երեխաներին ակտիվորեն օգտագործել խոսքը խաղի ընթացքում: Մուլտֆիլմ կոլաժ դիտելու մուլտֆիլմեր «Բժիշկ Այբոլիտ», շնորհանդեսներ «Առողջություն» թեմայով։	Խորհրդատվություն «Ձեր երեխայի կեցվածքը». Թղթապանակ-սլայդեր «Երեխայի ճիշտ կեցվածքի կրթություն». Հուշագիր «Մարմնամարզությունը կեցվածքի խախտումով».
Cit. կողմից՝ https://garmonova-berezka4.edumsko.ru/folders/post/nedelya_zdorov_ya_v_srednej_gruppe_6_teremok_skazhem_zdorov_yu_-_da

Առողջության շաբաթվա ընթացքում երեխաներին հրավիրում են խաղալ «Դիսպանսեր», «Տրավմա», «Հիվանդանոց» և այլն սյուժեները:

Ինչպես արդեն նշվեց, Առողջության շաբաթը ներառում է մանկապարտեզի դաստիարակի, հրահանգիչների և բուժանձնակազմի ակտիվ շփումը ծնողների հետ: Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ ոչ բոլոր ծնողները կարող են մասնակցել երեկոյան խորհրդակցություններին: Իսկ եթե նման միջոցառումները մի քանիսն են լինում, ապա ծնողական կազմը ժամանակ առ ժամանակ կնոսրանա։ Ուստի տրամաբանական է շաբաթական մեկ խորհրդակցություն նշանակել երեկոյան, այն վարում է սպորտի ղեկավարը կամ բուժքույրը։ Օրվա առաջին կեսին ծնողներին հրավիրում են բաց դասերի և առավոտյան պարապմունքների (ներկայությունը խրախուսվում է. ուսուցիչը նախօրոք պատրաստում է շնորհակալագրեր և շնորհակալագրեր):

Ուսուցիչը կարևոր տեղեկատվական թեմաներ է դնում խմբի ընդունելության սենյակում կանգնած կամ այլ տպագիր ձևով և խրախուսում է ծնողներին, տատիկներին, դայակներին ուսումնասիրել տեքստը, մինչ երեխաները հագուստ են փոխում:

Ծնողների հետ աշխատանքի ձևերը.

• խորհրդատվություններ,
• հարցաքննել,
• դասերին մասնակցելու հրավեր, վարպետության դասեր,
• երեխաների հետ առողջ ապրելակերպի թեմաներով արհեստների, պաստառների, պատի թերթերի պատրաստում,
• տեղեկատվական թերթիկների, բրոշյուրների, հուշագրերի բաշխում.

Մեր մանկապարտեզի ուսուցիչները խմբեր են ղեկավարում մեսենջերներում (սովորաբար դրանք WhatsApp խոսակցություններն են), որտեղ նրանք հրապարակում են կարևոր ընթացիկ տեղեկություններ ծնողների համար: Առողջության շաբաթվա ընթացքում բրոշյուրների լուսանկարները, մարմնամարզական վարժությունների կատարման վիդեո հրահանգները և արհեստի թեմաները նետվում են զրույցներում: Դաստիարակներից մեկը տեսանյութով ձայնագրում է բուժքրոջ խորհրդատվությունները և ուղարկում ծնողներին: Սա հարմար է և առաջացնում է ծնողների դրական արձագանքը. ոչ բոլորը կարող են մասնակցել հանդիպման կամ դեմ առ դեմ խորհրդակցության, բայց բոլորը կարող են դիտել տասը րոպեանոց տեսանյութ:

Տեսանյութ՝ խորհրդատվություն ֆիզիկական դաստիարակության ղեկավարի ծնողների համար

https://youtube.com/watch?v=mX3pRElffgkՏեսանյութը չի կարող բեռնվել. Խորհրդատվություն ֆիզկուլտուրայի ղեկավարի ծնողների համար (https://youtube.com/watch?v=mX3pRElffgk)

Տեսանյութ՝ բաց դաս առողջության խնայողության մասին

https://youtube.com/watch?v=CH0TrSY8mvsՏեսանյութը չի կարող բեռնվել. Առողջության շաբաթ. սովորում ենք շնչել բաց նիստ (հատված) (https://youtube.com/watch?v=CH0TrSY8mvs)

Առողջության շաբաթը երեխաների առողջության բարելավմանն ուղղված հրատապ միջոցառումների համալիր չէ: Ուսուցչական կազմն ամեն օր աշխատում է երեխաների ֆիզիկական և հոգեկան վիճակի բարելավման ուղղությամբ, նրանց մեջ սերմանում է ակտիվ ապրելու, ճիշտ սնվելու և լավ հանգստանալու ցանկություն։ Առողջության շաբաթը սպորտի, առողջ ապրելակերպի տոն է։ Մեկ շաբաթ տևողությամբ արձակուրդ. Պետք է պատրաստել և կազմակերպել այս կարևոր շաբաթն այնպես, որ երեխաները յուրացնեն առավելագույն օգտակար տեղեկատվություն և երկար ժամանակ լիցքավորվեն դրական տրամադրությամբ։

Կիսվեք ընկերների հետ:

ՄԲԴՈՒ ՀՌՌ-Թիվ 125 մանկապարտեզ «Յաբլոնկա».

ԱՆՑԿԱՑՄԱՆ ՊԼԱՆ

ԱՌՈՂՋՈՒԹՅԱՆ ՇԱԲԱԹՆԵՐԸ ՆԱԽԱՊԱՏՐԱՍՏԱԿԱՆ ԽՄԲՈՒՄ

«ՆԵՊՈՍԻԴԱ»

«ԸՆՏԱՆԻՔ, ԱՌՈՂՋՈՒԹՅՈՒՆ ԵՎ ԵՐԵԽԱՆԵՐ՝ ԱՇԽԱՐՀԻ ԼԱՎԱԳՈՒՅՆ ԲԱՆԸ».

Թիրախ: երեխաների մոտ ամրապնդել առողջ ապրելակերպի գաղափարը,

մասին առողջության արժեքներ;

առողջ ապրելակերպ վարելու ցանկություն և կարողություն սերմանել.

նպաստել ծնողների իրավասության բարձրացմանը և նրանց աճին

Նիկոլաևա Մ.Ն., մանկավարժ

Ձերժինսկ

2017թ

ՕՐՎԱ ԽՄԲԱԿԱՆ ԱՇԽԱՏԱՆՔ.

Առավոտյան ռիթմիկ վարժություններ

Կանխարգելիչ մարմնամարզություն (շնչառություն, կեցվածքի բարելավում, տեսողական, հարթ ոտքերի կանխարգելում)

Զարթոնքի մարմնամարզություն, «առողջության» հետքեր խմբում;

խաղային ականջների ինքնամերսում, մատների մարմնամարզություն;

կարծրացման ընթացակարգեր

Երաժշտաթերապիա (առավոտյան ընդունելություն, զարթոնք), րոպեներ լռություն, ֆոնային երաժշտություն դասերի համար։

Օրվա թեման, կարգախոսը

Թիրախ

Եզրափակիչ իրադարձություն

Երկուշաբթի «Մաքուր օր»

«Եվ մեծերը, և երեխաները պետք է իմանան, որ առողջությունն ամենակարևորն է աշխարհում»

ընդլայնել երեխաների գիտելիքները հիգիենայի մշակույթի մասին.

զարգացնել դրական վերաբերմունք առողջ ապրելակերպի նկատմամբ.

Զրույց:«Առողջ ատամներ - գեղեցիկ ժպիտ»

Մուլտֆիլմեր դիտել և գեղարվեստական ​​գրականություն կարդալ.«Ֆեդորինոյի վիշտը», «Մոյդոդիր», «Օհ և Ահ», Ա. Բարտո «Մղտոտ աղջիկը»,

Դիդակտիկ, խոսքային, դերային խաղերըստ թեմայի

Ատամների խոզանակի օրացույց

Ամփոփելով ամենամաքուր սրբիչի մրցույթը

երեքշաբթի

«Եկեք սպորտով զբաղվենք».

«Աշխարհում չկա ավելի լավ բաղադրատոմս՝ անբաժան եղեք սպորտից»:

Երեխաների մոտ առողջ ապրելակերպի արժեքների ձևավորմանը նպաստել՝ սպորտով զբաղվելը շատ օգտակար է մարդու առողջության համար։

Կոլեկտիվ դիտումՕԴ «Առողջության գաղտնիք» ավագ խմբում

Դաս-զրույց«Միշտ առողջ լինելու համար պետք է մարզվել»

Գեղարվեստական ​​գրականության ընթերցումՍ. Միխալկով «Միմոզայի մասին», Ի. Սեմյոնով «Ինչպես դառնալ ոչ հիվանդ»

Բջջային, սպորտային խաղեր, փոխանցումավազք խմբում և մաքուր օդում

Անկախ խաղային գործունեությունգործունեության և ստեղծագործության կենտրոններում

Օրվա թեմայով կոլեկտիվ պաստառ

Չորեքշաբթի «Բժիշկները մեր օգնականներն են».

«Եթե ուզում ես առողջ լինել, զսպիր քեզ»:

Շարունակել երեխաներին ծանոթացնել բժշկի մասնագիտությանը, երեխաներին պատկերացում տալ նրա աշխատանքի նշանակության, հիվանդների նկատմամբ նրա հոգատար վերաբերմունքի մասին։

Հանդիպում բժիշկ Այբոլիտի հետ(գլխավոր բուժքրոջ զրույցները «Ուղևորություն օգտակար խորհուրդների համար,

Վիկտորինա«Ահ, ցավում է»:

Գեղարվեստական ​​ստեղծագործականություն«03» - շտապում է օգնել»

Ամփոփելով վիկտորինան

«Մենք առողջ ապրելակերպի կողմնակից ենք» ակցիայի իրականացում։(Ծնողների, մանկապարտեզի աշխատակիցների հրավիրում առավոտյան պարապմունքների, ֆիզկուլտուրա)

Հինգշաբթի «Առողջ սնունդ»

ընդլայնել երեխաների գիտելիքները վիտամինների, մարդու առողջության համար դրանց օգտակարության, տարբեր մթերքներում որոշակի վիտամինների պարունակության մասին:

Զրույցներ«Ընկերների վիտամիններ», «Օգտակար ապրանքներ»

GCD«Այցելություն Զդորովյաչկով»

թատերական ներկայացումմլ-ի համար: «Մաշենկա և ծուլություն» խումբ

Կոլեկտիվ՝ ստեղծագործական աշխատանք «Առողջ սնունդ».

Գեղարվեստական ​​գրականություն կարդալը.Գ.Զայցև «Բարի ախորժակ»

Առողջ կերակուրներ պատրաստելը:

«Մրգային խորոված»

Բաժնետոմսեր «Առաջին օգնության հավաքածու հոգու համար».

Յուրաքանչյուր ոք կարող է ուրախացնել իրեն՝ հանելով դրական հայտարարությամբ կամ ցանկությամբ բացիկ:

- Ուրբաթ -

«Առողջ ծիծաղ առողջ մարմնում».

« Մեր կարգախոսն է չորս բառ. ՄԵՆՔ ԱՌՈՂՋ ԵՆՔ. ՍԱ ԹԵՎ Է:

շարժիչային գործունեության ռեժիմի նկատմամբ կայուն սովորության ձևավորում, ֆիզիկական ինքնակատարելագործման հետաքրքրություն և կարիք, հումորի զգացում

Գերազանց սպորտային ժամանց«Զվարճալի փոխանցումավազք» 1-ին ավագ խմբի երեխաների հետ միասին

Ֆոտոռեպորտաժ Առողջության շաբաթ

«Ընտանիք, առողջություն, երեխաներ՝ ամենալավ բանն աշխարհում»։

Հավելված 1.

ԾՆՈՂՆԵՐԻ ԱՌՈՂՋԱՊԱՀՈՒԹՅԱՆ ՇԱԲԱԹ ՀԱՅՏԱՐԱՐՈՒԹՅՈՒՆ

ԱՌՈՂՋՈՒԹՅԱՆ ՇԱԲԱԹ ՄԵՐ ԽՈՒՄԲՈՒՄ

Երկուշաբթի

«Մաքուր օր»

Մրցույթ ամենամաքուր սրբիչի համար «ֆիջեթների» մեջ.

երեքշաբթի

«Եղիր անբաժան սպորտից».

Երեխաների պատմություններ իրենց մարզական հաջողությունների մասին,

իրենց մայրերի և հայրերի մարզական նվաճումների մասին

չորեքշաբթի

«Եթե ուզում ես առողջ լինել, զսպիր քեզ»:

Վիկտորինան «Ահ, ցավում է»

հինգշաբթի

«Ես սիրում եմ վիտամիններ, ես ուզում եմ առողջ լինել»:

Առողջ կերակուրների պատրաստում. մրգային խորոված

2. «Առաջին օգնության հավաքածու հոգու համար» արշավ.

Յուրաքանչյուր ոք կարող է ուրախացնել իրեն՝ հանելով քարտը

դրական հայտարարություն կամ ցանկություն:

Ուրբաթ

«Առողջ ծիծաղ առողջ մարմնում».

«Ժամանցը սկսվում է» 1-ին ավագ խմբի երեխաների հետ

Լուսանկարչական ցուցահանդես «Ընտանիք, առողջություն, երեխաներ՝ ամենալավ բանն աշխարհում».

Հավելված 2

ԺԱՄԱՆՑ ՌԵԼԵՆԵՐ

նկարել արևը

Սկզբում յուրաքանչյուր թիմի դիմաց մարմնամարզական ձողիկներ են՝ ըստ խաղացողների թվի։ Յուրաքանչյուր թիմի դիմաց 5-7 մետր հեռավորության վրա դրեք օղակ: Էստաֆետային մրցավազքի մասնակիցների խնդիրն է՝ հերթափոխով, ազդանշանի վրա, ձողերով դուրս գալով, դրանք ճառագայթներով տարածել իրենց օղակի շուրջը՝ «նկարել արևը»:

Գնացք

Սյուներով կանգնած թիմերի դիմաց գծվում է մեկնարկային գիծ, ​​և յուրաքանչյուրից 10-12 մ հեռավորության վրա դրվում են դարակներ կամ լցոնված գնդակներ։ Առաջնորդի ազդանշանով յուրաքանչյուր թիմից առաջին համարները վազում են դարակաշարեր, վազում նրանց շուրջը, վերադառնում իրենց շարասյունը, բայց կանգ չեն առնում, այլ շրջանցում են այն և նորից վազում դեպի դարակաշարերը: Երբ նրանք անցնում են մեկնարկային գիծը, երկրորդ համարները միանում են նրանց՝ առաջինը սեղմելով գոտիով։ Այժմ խաղացողները միասին վազում են դարակի շուրջը։ Նույն կերպ նրանց միանում են երրորդ թվերը և այլն։ Խաղն ավարտվում է, երբ ամբողջ թիմը, որը ներկայացնում է գնացքի վագոնները, ավարտում է:

հարյուրոտանիներ

Յուրաքանչյուր թիմ ստանում է հաստ պարան (պարան), որը բոլոր խաղացողները վերցնում են իրենց աջ կամ ձախ ձեռքով՝ հավասարաչափ բաշխված պարանի երկու կողմերում։ Այնուհետեւ ատրակցիոնի մասնակիցներից յուրաքանչյուրին, կախված նրանից, թե պարանի որ կողմում է նա կանգնած, աջ կամ ձախ ձեռքով բռնում են աջ կամ ձախ ոտքի կոճը։ Կապարի հարյուրոտանի ազդանշանով նրանք 10-12 մետր առաջ են ցատկում՝ բռնվելով պարանից, ապա շրջվում ու ետ ցատկում։ Դուք կարող եք վազել միայն երկու ոտքով, բայց հետո պետք է տղաներին շատ մոտ դնել միմյանց: Հաղթանակը շնորհվում է այն թիմին, ով առաջինը կհասնի վերջնագծին:

Բաբա Յագա

Ռելե խաղ. Պարզ դույլն օգտագործվում է որպես շաղախ, շվաբրը՝ որպես ավել։ Մասնակիցը մի ոտքով կանգնում է դույլի մեջ, մյուսը մնում է գետնին։ Մի ձեռքով բռնակով դույլ է բռնում, իսկ մյուս ձեռքով՝ շվաբր։ Այս դիրքում անհրաժեշտ է անցնել ամբողջ տարածությունը և շաղախն ու ավելը փոխանցել հաջորդին։

Ճահճի մեջ

Երկու մասնակցի տրվում է երկու թերթ թուղթ: Նրանք պետք է անցնեն «ճահիճի» միջով «բախվելով»՝ թղթի թերթիկներով: Հարկավոր է սավան դնել հատակին, երկու ոտքով կանգնել դրա վրա, իսկ մյուս սավանը դնել ձեր առջև։

փոխանցումավազք սկուտերներով

Թիմի յուրաքանչյուր անդամ, սկսած առաջինից, վերցնում է սկուտեր և քշում առաջ՝ շրջելով միմյանցից 1-1,5 մետր հեռավորության վրա գտնվող պտուկները (5-7 պտուտակներ): Մասնակիցը վերադառնում է ուղիղ գծով՝ էստաֆետը փոխանցելով երկրորդ մասնակցին։

կարտոֆիլ տնկելը

Թիմերը շարվում են մեկնարկային գծի դիմաց, ինչպես նախորդ խաղում: 10-20 քայլ հեռավորության վրա (կախված խաղահրապարակի չափից և խաղացողների տարիքից) սյուների դիմաց գծվում են 4-6 շրջան՝ մեկը մյուսից մեկ ու կես քայլ։ Առջևում կանգնածներին տալիս են կարտոֆիլով լցված պարկ (ըստ շրջանակների քանակի)։

Ազդանշանով պայուսակներով խաղացողները, առաջ շարժվելով, յուրաքանչյուր շրջանի մեջ դնում են մեկական կարտոֆիլ: Հետո նրանք վերադառնում են և դատարկ տարաները փոխանցում հաջորդ խաղացողներին: Նրանք վազում են առաջ՝ հավաքելու ցանած կարտոֆիլը և, լցնելով պարկերը, վերադառնում են թիմի երրորդ համարին, ով նորից վազում է առաջ՝ «կարտոֆիլ տնկելու»։ Վազքից հետո խաղացողը կանգնած է իր սյունակի վերջում: Թիմի բոլոր խաղացողներից պահանջվում է լրացնել կարտոֆիլի դասավորությունը և հավաքածուն:

Շրջանակների փոխարեն թիմերի դիմաց կարելի է դնել փոքր պլաստիկ օղակներ, փոխարինել կարտոֆիլը թենիսի գնդակներով։ Եթե ​​պայուսակներ չկան, կարող եք վերցնել պայուսակներ, մանկական զամբյուղներ, դույլեր:

"Ձվածեղ"

Հարկավոր է հարած ձվերը (փուչիկը) դնել տապակի մեջ, վազել դեպի խորանարդը (գնդակը ձեռքով չբռնել)։

Հավելված 3

«ՀՈԳՈՒ ՀԱՄԱՐ ԲԺՇԿԱԿԱՆ ՀԱՄԱԿԱՐԳ».

Յուրաքանչյուր հայտարարություն ավելի լավ է ավելացնել, կապել սրտով: Այսպես պատրաստված ցանկությունները շարել սկուտեղի վրա կամ տուփի մեջ։

Յուրաքանչյուր ոք, ով ցանկանում է ընտրել ցանկություն:

Ժպտացեք, և ամբողջ աշխարհը կժպտա ձեզ:

Երեխան ամենաշատը ձեր սիրո կարիքն ունի հենց այն ժամանակ, երբ նա ամենաքիչն է դրան արժանի:

Նա, ով չի կարող շոյել, նա չի ընդունի և խստություն:

Բարի խոսքերը հիանալի հետք են թողնում մարդկանց հոգիներում, դրանք փափկեցնում, մխիթարում և բուժում լսողի սիրտը։

Նա, ով ծաղիկներ է փնտրում, ծաղիկներ կգտնի. ով որոմ է փնտրում, որոմ կգտնի:

Երջանկության թռչունը նստում է միայն բաց ափի վրա։

Սուրբ գիտությունը միմյանց լսելն է։

Մարդիկ նման են պատուհանի ապակիների. Նրանք փայլում և փայլում են, երբ արևը փայլում է: Բայց երբ խավարը տիրում է, նրանց իսկական գեղեցկությունը բացահայտվում է միայն ներսից եկող լույսի միջոցով:

Ինքնախղճահարությունը հնարավոր ամենավատ զգացմունքն է: Այն ոչնչացնում է շուրջբոլորը, ենթարկվելով դրան՝ քեզ անօգնական ես զգում։ Դադարիր զոհ լինել, դադարիր խղճալ քեզ և եղիր երջանիկ։

Ժամանակակից աշխարհը լի է իրարանցումով, և մենք հազվադեպ ենք երախտապարտ այն օգուտների համար, որ այն տալիս է մեզ: Հենց հիմա մտածեք այն ամենի մասին, ինչի համար շնորհակալ եք՝ ընտանիք, առողջություն, տուն, ամեն ինչ: Ամեն օր երախտապարտ եղեք և երջանիկ կլինեք։

Մենք բոլորս ասում ենք «Ոչ»: շատ հաճախ. Փորձեք ասել «ԱՅՈ»: կյանքի բոլոր իրադարձությունները ավելի հաճախ: Ասեք «Այո» զգացմունքներին, իրավիճակներին, սոցիալական իրադարձություններին, և դուք երջանիկ կլինեք:

Բարությունը երկու կողմ ունի. Երբ բարի ես, ավելի երջանիկ ես զգում և այդ զգացումը տարածում ուրիշի վրա: Ամեն օր ավելի շատ «պատահական բարության գործողություններ» արեք՝ ժպտացեք ինչ-որ մեկին, բռնեք դուռը, գնեք մեկին մեկ բաժակ սուրճ, և դուք երջանիկ կլինեք:

Մեզանից շատերն իրենց կյանքն անցկացնում են ամենուր, բացի «ներկայից»: Մենք տարված ենք մեր անցյալով կամ ապագայի մեր ծրագրերով, երբ իրականում գոյություն ունի միայն ներկան: Երջանիկ լինելու որոշում կայացրեք ԱՅՍՕՐ:

Ընդլայնված հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ ամենաերջանիկ և հաջողակ մարդիկ ունեն ամենալայն սոցիալական շրջանակները: Քանի՞ ընկեր ունես։ Եղեք ակտիվ, ավելի շատ ընկերներ ձեռք բերեք, և դուք ավելի երջանիկ կլինեք:

Որքան շատ ես սիրում, այնքան ավելի երջանիկ ես դառնում: Փորձեք մի փոքր ավելի շատ սեր տալ ձեզ շրջապատող ամեն ինչին՝ ընկերներին, ընտանիքին, բնությանը, նույնիսկ թշնամիներին, բացեք ձեր սիրտը, տվեք նրանց սեր և դուք երջանիկ կլինեք:

Երազները ձեր ոգու «մոմերը» են։ Նրանք հուզմունք են հաղորդում յուրաքանչյուր օրվան և օգնում առաջ շարժվել: Ինչի՞ մասին ես երազում: Մտածեք դրա մասին, գրեք ձեր երազանքները: Եվ հետո կիրառեք դրանք, և դուք երջանիկ կլինեք:

Իսկական երջանկությունը կարելի է գտնել փոքրիկ ուրախությունների և առօրյա գործերի մեջ: Սկսած արվարձաններում ամենօրյա զբոսանքից, աշխատանքից հետո մի գավաթ գինով վերջացրած։ Վայելեք այն, սկսեք ձեր փոքրիկ «ծեսերը», և դուք երջանիկ կլինեք:

Դուք այնքան երջանիկ եք, որքան թույլ է տալիս ձեր ապրելակերպը։ Երջանկության օպտիմալ մակարդակի համար փորձեք ամեն օր 40 րոպե քայլել: Կերեք ավելի շատ ձուկ, ընկույզ, պանիր: Վայելեք և երջանիկ կլինեք։

Մենք հաճախ սկսում ենք կյանքին նորովի նայել՝ զգալով ընտանիքի անդամի կորուստը կամ լուրջ հիվանդությունը: Այնուամենայնիվ, մի սպասեք, որ կյանքը այս կերպ կհիշեցնի ձեզ գլխավորի մասին։ Հիշեք ձեր իսկական առաջնահերթությունները հենց հիմա՝ երջանիկ եղեք:

Խուսափեք բարձրաձայն և ագրեսիվ մարդկանցից; նրանք փչացնում են տրամադրությունը։ Ոչ
քեզ ոչ ոքի հետ չհամեմատիր. դու վտանգված ես անարժեք զգալու կամ
դառնալ ինքնահավան. Միշտ կա մեկը, ով ավելի մեծ է կամ փոքր,
քան դու։

Ուրախացեք ձեր ծրագրերով այնպես, ինչպես ուրախանում եք այն ամենով, ինչ արդեն արել եք:

Շատ վախեր են ծնվումհոգնածությունից և մենակությունից.

Ինչ էլ որ անես և ինչի մասին երազես՝ կյանքի աղմկոտ եռուզեռում
խաղաղություն պահպանիր քո հոգում: ամենայն նենգությամբ, միապաղաղ աշխատասիրությամբ ևկոտրված երազանքներ աշխարհը դեռ գեղեցիկ է: Ուշադիր եղեք նրա նկատմամբ։
Փորձեք երջանիկ լինել։

Որևէ մեկի որակը գնահատելու համար դուք պետք է ձեր մեջ ունենաք այս որակի որոշակի բաժին…

Անցյալը գոյություն չունի, քանի որ այն այլևս չկա: Ապագա չկա, քանի որ այն դեռ չկա։ Անցյալին կապվածությունը հանգեցնում է դեպրեսիայի, իսկ ապագայի հետ զբաղվածությունը անհանգստություն է առաջացնում:

Հաջողության հանրահայտ հոգեբան Նապոլեոն Հիլն ասել է. «Յուրաքանչյուր անախորժություն պարունակում է ավելի մեծ դրականի հատիկ»: Եթե ​​ցանկանում եք միշտ լավ զգալ, մտածեք միայն այն մասին, ինչ ցանկանում եք, և ոչ թե այն, ինչ չեք ուզում:

Փորձեք ձեզ շրջապատել պարկեշտ, ազնիվ, լայնախոհ, խելացի և հաջողակ մարդկանցով: Մենք մեր միջավայրն ենք, որտեղից սովորում ենք այն ամենը, ինչ գիտենք: Ավելի շատ ժամանակ անցկացրեք այն մարդկանց հետ, ում հարգում և սովորում եք (հատկապես կարևոր է, որ ձեր ղեկավարներն ընկնեն այդ կատեգորիայի մեջ):

Օգտագործեք ժամանակի յուրաքանչյուր պահը և յուրաքանչյուր մարդու նոր բան սովորելու համար: Եթե ​​կյանքը ձեզ համախմբում է ցանկացած ոլորտի մասնագետի հետ, փորձեք հասկանալ, թե որն է նրա աշխատանքի էությունը, որոնք են նրա մոտիվացիաներն ու նպատակները։ Սովորեք ճիշտ հարցեր տալ. նույնիսկ տաքսու վարորդը կարող է տեղեկատվության անգնահատելի աղբյուր լինել:

Սկսեք ճանապարհորդել։ Կարևոր չէ, որ Արգենտինայի և Նոր Զելանդիայի համար փող չկա՝ հանգստի որակը կապ չունի ծախսած գումարի հետ, իսկ ամենալավ ճամփորդությունները եղել են այն շրջաններ, որոնք բոլորովին չեն տարբերվում պաթոսով և բարձր ծախսերով։ Երբ տեսնեք, թե որքան բազմազան է աշխարհը, դուք կդադարեք տարվել ձեզ շրջապատող փոքր տարածության վրա և կդառնաք ավելի հանդուրժող, ավելի հանգիստ և իմաստուն:

Ոչ բոլոր մարդիկ են մտածում ձեզ նման, ձեր ընկերները կամ հարազատները կարող են ձեզ խորհուրդներ տալ, որոնք ձեր մեջ կասկած սերմանեն։ Լսեք ձեր սրտին, ոչ թե ուրիշներին:

Ազնիվ եղեք ինքներդ ձեզ և ձեր շրջապատի հետ: Այն միշտ բարձր է գնահատվում, նույնիսկ երբ մարդիկ դա հրապարակայնորեն չեն ընդունում:

Յուրաքանչյուր մարդ ունի դրական և բացասական հատկություններ, ի՞նչն եք նախընտրում նկատել։ Նկատեք ձեր շրջապատի մարդկանց արժանիքները և անկեղծորեն գովաբանեք նրանց, որոշ ժամանակ անց դուք կփոխարինեք, որ մարդիկ ավելի լավն ու բարի են դարձել, և դա ձեզ ոչինչ չի արժեցել:

Կյանքի նկատմամբ լավատեսական հայացքը չի երաշխավորում, որ ձեր կյանքում ամեն ինչ հեշտ և պարզ կլինի, բայց երաշխավորում է, որ դուք ավելի հեշտությամբ կհաղթահարեք բոլոր դժվարությունները։ Այն, ինչը մեզ չի սպանում, մեզ ավելի ուժեղ է դարձնում, այնպես չէ՞:

Աշխարհում չկա այդպիսի մարդ, ում երբեք չեն մերժել կամ հիասթափեցրել: Մեր բոլոր անհաջողություններն ու փոքր հաղթանակները հսկայական պատի աղյուսներն են, որը մեր հաջողությունն է։ Չկա հաջողություն առանց ձախողման: Սովորեք ձեր սխալներից և անհաջողություններից, քանի որ բացասական փորձը նաև փորձ է:

Դրական մտածելակերպն անօգուտ է առանց իրական մոտիվացիայի: Դուք պետք է ապրեք ինչ-որ բանի համար և մոտիվացված լինեք այդ նպատակին հասնելու համար:

Բացի դրական մտածելակերպից, սիրեք ձեր շրջապատի մարդկանց, երախտապարտ եղեք այն ամենի համար, ինչ ունեք, ավելի հաճախ բաց և անկեղծ ժպտացեք։

Լավատեսը, նույնիսկ իր համար վատ իրավիճակում, դրական բան է փնտրում։ Պարապեք և հաջողության կհասնեք։ Սկսեք աշխատավայրում կամ ընտանիքում փոքր խնդիրներից: Մտածեք ներկա իրավիճակի մասին և դրա մեջ դրական բան գտեք։

Եթե ​​լավատեսությունը համատեղեք ինքնակատարելագործման հետ, ավելի շատ օգուտներ կստանաք առողջության, արտաքին տեսքի, մասնագիտական ​​հմտությունների և որոշ անձնական հատկությունների առումով:

Սովորություն դարձրեք կյանքը լավատեսական ոսպնյակով տեսնելը: Իսկ սովորությունը, ինչպես գիտեք, դառնում է երկրորդ բնույթ։ .

Այսօր արա այն, ինչ ուրիշները չեն ուզում, վաղը դու կապրես այնպես, որ ուրիշները չեն կարող։

Եթե ​​խնդիրը հնարավոր է լուծել, մի անհանգստացեք դրա մասին: Եթե ​​խնդիրն անլուծելի է, դրա մասին անհանգստանալն անիմաստ է։ . Դալայ Լամա


Նույնիսկ եթե դուք շատ տաղանդավոր եք և մեծ ջանքեր եք գործադրում, որոշ արդյունքների համար պարզապես ժամանակ է պահանջվում. մեկ ամսից դուք երեխա չեք ունենա, նույնիսկ եթե հղիացնեք ինը կնոջ: Ուորեն Բաֆեթ

Կյանքում մեկ անգամ բախտը թակում է յուրաքանչյուր մարդու դուռը, բայց այս պահին մարդը հաճախ է նստում մոտակա փաբում և թակոց չի լսում։ Մարկ Տվեն


Մեր մեծ թերությունն այն է, որ մենք շատ արագ ենք հանձնվում։ Հաջողության հասնելու ամենաապահով ճանապարհը ևս մեկ անգամ փորձելն է: Թոմաս Էդիսոն

Անձամբ ես սիրում եմ սերուցքով ելակ, բայց ինչ-ինչ պատճառներով ձկները գերադասում են որդերը։ Այդ իսկ պատճառով, երբ ես գնում եմ ձկնորսության, ես մտածում եմ ոչ թե այն մասին, թե ինչ եմ սիրում, այլ այն մասին, թե ինչ է սիրում ձուկը։ Դեյլ Քարնեգի

Առավոտյան արթնանալով՝ ինքներդ ձեզ հարց տվեք. «Ի՞նչ պետք է անեմ»: Երեկոյան՝ քնելուց առաջ. «Ի՞նչ եմ արել»։ Պյութագորաս

Աղքատը, դժբախտը, դժբախտն ու անառողջը նա է, ով հաճախ է օգտագործում «վաղը» բառը։ Ռոբերտ Կիոսակի


Տարեցները երիտասարդներին միշտ խորհուրդ են տալիս գումար խնայել։ Սա վատ խորհուրդ է: Մի կուտակեք նիկելներ: Ներդրումներ կատարեք ձեր մեջ: Մինչև քառասուն տարեկանս կյանքում ոչ մի դոլար չեմ խնայել: Հենրի Ֆորդ


Ես ուզում եմ դա. Այդպես էլ կլինի։Հենրի Ֆորդ



Ես չեմ պարտվել. Ես պարզապես գտա 10000 ճանապարհ, որոնք չեն աշխատում:Թոմաս Էդիսոն



Քրտնաջան աշխատանքը հեշտ բաների կուտակումն է, որոնք դուք չեք արել, երբ պետք է անեիք:Ջոն Մաքսվել



Ես ասում էի՝ հուսով եմ՝ ամեն ինչ կփոխվի։ Հետո հասկացա, որ ամեն ինչ փոխելու միայն մեկ ճանապարհ կա՝ փոխվել ինքս ինձ։Ջիմ Ռոն



Դասը, որը ես սովորեցի և հետևեցի իմ ամբողջ կյանքում, այն էր՝ փորձել և փորձել և նորից փորձել, բայց երբեք չհանձնվել:Ռիչարդ Բրենսոն

Ձախողումը պարզապես նորից սկսելու հնարավորություն է, բայց ավելի իմաստուն:

Հենրի Ֆորդ

Ձեռք բերված գիտելիքները չեն երաշխավորում, որ դուք կաճեք ու կզարգանաք, գլխավորը դրանք կիրառելու կարողությունն է։


Առանց գործողության լավ գաղափարը ոչինչ է:


Հնարավորություններ պետք չէ փնտրել, այլ ստեղծել։


Մեր կյանքի 10%-ի վրա ազդում են անվերահսկելի հանգամանքները, իսկ մնացած 90%-ի վրա ազդում են այն, թե ինչպես ենք մենք արձագանքում այս հանգամանքներին:

Այն, ինչ մենք չենք սկսում այսօր, չի կարող ավարտվել վաղը, ուստի այն երբեք չպետք է հետաձգվի:


Սպասելով իդեալական պայմանների՝ ձեր ծրագրերն իրականացնելու համար, դուք կարող եք ոչինչ չունենալ։


Քանի դեռ շարունակում եք անել այն, ինչ անում եք, կշարունակեք ստանալ այն, ինչ ստանում եք:

Մի վախեցեք փոփոխություններից. Ամենից հաճախ դրանք տեղի են ունենում հենց այն պահին, երբ դրանք անհրաժեշտ են։


Կարգապահությունն անհրաժեշտ է, որպեսզի այն ամենից, ինչ ուզում ես և ինչ ես ուզում հենց հիմա, միշտ ընտրես առաջինը:


Դժվար ժամանակները չեն կարող հավերժ լինել, բայց եթե մարդն ինքն է ամեն ինչ բարդացնում, դա հավերժ է։

Որոշ թերություններով պլան ունենալն ավելի լավ է, քան ընդհանրապես պլան չունենալը:

Անկախ նրանից, թե ինչպես եք ապրուստ վաստակում, դուք աշխատում եք միայն մեկ անձի համար՝ ինքներդ ձեզ: Հիմնական բանը որոշելն է, թե ինչ եք վաճառում և ո՞ւմ:

Մենք բոլորս ունենք մեր ուժեղ կողմերը։ Այն, ինչ աշխատել է ուրիշի համար, կարող է չաշխատել ձեզ մոտ, և հակառակը:

Դուք երբեք լավ գաղափար չեք ունենա, եթե սկզբում շատ վատ գաղափարներ չստեղծեք:

Կանխարգելիչ գործողություն MDOBU թիվ 2 մանկապարտեզի սաների համար p. Ինզեր

«Առողջության շաբաթ».

Ավարտեց՝ Սարապուլովա Տատյանա Յուրիևնա

2017

Թիրախ: երեխաների մեջ սերմանել առողջ ապրելակերպ վարելու ցանկություն.

Առաջադրանքներ.

• Ստեղծել պայմաններ առողջ ապրելակերպի կանոնների և նորմերի նկատմամբ կայուն հետաքրքրություն ձևավորելու, առողջապահական և անվտանգ վարքագծի նկատմամբ։
• Շարունակեք պատկերացումներ կազմել առողջության, դրա արժեքի, առողջությունը բարձրացնող լավ սովորությունների, կանխարգելիչ միջոցառումների և առողջության պաշտպանության մասին:
• Զարգացնել երեխաների անկախությունը մշակութային և հիգիենիկ հմտությունների և կենսական սովորությունների իրականացման գործում. կարողություն նկարագրելու, թե ինչ եք զգում:
• Առողջության համար վտանգավոր իրավիճակներից խուսափելու կարողություն զարգացնել, դրանց առաջացման դեպքում մեծահասակներից օգնություն խնդրել։
• Պահպանել և ամրապնդել երեխաների ֆիզիկական և մտավոր առողջությունը: Մշակել վարքի մշակույթ:
• Ակտիվացրեք երեխաների բառապաշարը, հարստացրեք այն՝ պարզաբանելով հասկացությունները՝ առողջություն, հիգիենա, առողջ սնուցում, առօրյա, սպորտ:
• Ցույց տալ առօրյայի կարևորությունը առողջ ապրելակերպի ձևավորման գործում։
• Սահմանել առողջ սնվելու, մարմնի կարծրացման և սպորտի սկզբունքները։
• Ֆիզիկական րոպեների միջոցով նպաստել երեխաների առողջությանը:
• Մշակել պատասխանատվության զգացում նրանց առողջության պահպանման և ամրապնդման համար:

ամիսը, ամսաթիվը	Իրադարձություններ	Ծնողների հետ աշխատելը
Երկուշաբթի	ՏԱՐՕՐԻՆԱԿ Կոգնիտիվ զարգացում. խոսքի զարգացում Առողջության հանելուկներ Ժամանակը հանգստանալ Նկարչություն
երեքշաբթի	ՏԱՐՕՐԻՆԱԿ ճանաչողական զարգացում Զրույց՝ «Մարդու մարմինը». Մուլտիմեդիա շնորհանդես՝ «Իմ մարմինը». Դիդակտիկական խաղեր. «Ի՞նչն է լավը, ինչը վատը»: Ինքնորոշման մերսման ներածություն Էքսկուրսիա դեպի բուժքրոջ գրասենյակ.	Հարցաթերթ «Առողջ ապրելակերպ»
չորեքշաբթի	ՏԱՐՕՐԻՆԱԿ ճանաչողական զարգացում Զրույց՝ «Ամեն ինչ վիտամինների մասին», «Հիվանդությունից պաշտպանվելու ուղիներ» Դիդակտիկ խաղեր. «Օգուտ և վնաս» Ժամանակը հանգստանալ Նկարչություն Արտադրողական գործունեություն՝ նկարչություն «Վնասակար մանրէներ» Դերային խաղ «Խոհարար» «Վիտամինկա» բանջարեղենի և մրգային աղցանի պատրաստում.	Հիշեցում. «Ռացիոնալ ռեժիմ»
հինգշաբթի	ՏԱՐՕՐԻՆԱԿ Ճանաչողական զարգացում. Զրույց՝ «Սպորտը և կյանքը». Տեսողական մարմնամարզություն Սյուժե - դերային խաղ. «Պոլիկլինիկա» Ժամանակը հանգստանալ Ֆիզիկական զարգացում. Ֆիզիկական դաստիարակություն զբոսանքի վրա Սպորտային և հանգստի միջոցառում «Առողջության օր»		Պաստառի ստեղծում, եթե ցանկանում եք առողջ լինել «Մենք առողջ ապրելակերպի կողմնակից ենք»
Ուրբաթ	ՏԱՐՕՐԻՆԱԿ ճանաչողական զարգացում Զրույց. «Եթե ուզում ես առողջ լինել, զսպիր քեզ» «Լավ բժիշկ Այբոլիտ» պատմվածքի ընթերցում Ժամանակը հանգստանալ Ֆիզիկական զարգացում Շաբաթօրյա մաքրություն մանկապարտեզում	Հիշեցում. «Կարգավորող երեխաներ»

Օրական: Հոդակապ, մատ, շնչառական վարժություններ, բացօթյա վարժություններ, արթնանալու րոպեներ, քայլել ուղղիչ ուղիներով, ֆիզիկական րոպեներ և դինամիկ դադարներ արդյունավետ և շարունակական կրթական գործունեության ընթացքում, ողողել բերանը ուտելուց հետո, բացօթյա խաղեր և ցածր շարժունակության խաղեր:

Երկուշաբթի

Զրույց «Առողջ միտք առողջ մարմնում»

Օդինցովայի «Առողջությունը արժեք և հարստություն է ...» բանաստեղծության ընթերցումը:

Առողջության հանելուկներ

Արդյունավետ գործունեություն՝ նկարչություն «Ես ուզում եմ առողջ լինել»

Վարժություններ ճիշտ կեցվածքի ձևավորման համար՝ «Կամուրջներ».

Խորհուրդ ծնողներին՝ «Առողջ երեխա».

ODD «Առողջ միտք առողջ մարմնում».

Հիմնական կրթական ոլորտները.ֆիզիկական, ճանաչողական և խոսքի զարգացում.

Թիրախ: կրթել նախադպրոցականներին հարգանք իրենց և ուրիշների առողջության նկատմամբ:

Առաջադրանքներ.

կրթական:

երեխաների մոտ ձևավորել պատկերացումներ առողջության մասին՝ որպես մարդու կյանքի հիմնական արժեքներից մեկը. սերմանել առողջ ապրելակերպի անհրաժեշտությունը, հարգանք ֆիզիկական վարժությունների և սպորտի նկատմամբ. երեխաների մոտ պատկերացում կազմել օգտակար ապրանքների մասին, որոնք պարունակում են վիտամիններ. համախմբել հիմնական հասկացությունները՝ «առօրյա ռեժիմ», «անձնական հիգիենա», «վիտամիններ», «առողջ սնունդ», «առողջ ապրելակերպ»;

զարգացող:

զարգացնել մարդու առողջության բաղադրիչները մեկուսացնելու և դրանց փոխհարաբերությունները հաստատելու ունակությունը. զարգացնել ուշադրությունը, տրամաբանական մտածողությունը, հիշողությունը, հետաքրքրասիրությունը;

զարգացնել երեխաների կողմնորոշումը տարածության մեջ, ուժ, ճարտարություն, քաջություն;

կրթական:

երեխաներին կրթել առողջ ապրելակերպի հմտություններն ու կարիքները. երեխաների մեջ սերմանել իրենց առողջության մասին հոգալու ցանկությունը.

Նախնական աշխատանք.«Իմ առողջությունը իմ հարստությունն է» թեմայով նկարազարդումների դիտում, Կ. Չուկովսկու «Մոյդոդիր», «Ֆեդորինոյի վիշտ» գեղարվեստական ​​գրականության ընթերցում, Գ.

Դասընթացի առաջընթաց.

Մանկավարժ. Այսօր մենք հասանք առողջության կղզի՝ որպես մեր moidodyr-ի հյուր։ Տղերք, հիշու՞մ եք, թե ով է դա: (moidodyr-ի նկարազարդումը)

Մանկավարժ. Տղերք, գիտե՞ք ինչ է առողջությունը:(երեխաների պատասխանները)

Առողջությունն այն է, երբ դու կենսուրախ ես, և ամեն ինչ քեզ մոտ է ստացվում: Առողջություն բոլորին է պետք՝ երեխաներին, մեծահասակներին և նույնիսկ կենդանիներին: Ի՞նչ է պետք անել առողջ լինելու համար. Դուք պետք է ցանկանաք և կարողանաք հոգ տանել ձեր առողջության մասին: Եթե ​​հոգ տանել ձեր առողջության մասին, կարող եք կորցնել այն։

Պարզապես պատասխանիր ինձ.

Ճանապարհ դեպի խորհրդավոր երկիր

Որտե՞ղ է ապրում ձեր առողջությունը:

Բոլորը գիտե՞ն: Եկեք միասին ասենք...

Երեխաները պատասխանում են՝ այո։

Առողջության կղզի հասնելու համար դուք պետք է բռնեք ձեռքերը, փակեք ձեր աչքերը և ասեք կախարդական բառը. «Արևը, օդը և ջուրը մեր լավագույն ընկերներն են»:

Եվ ահա մեր երթուղին. Եկեք նայենք մեր ճանապարհորդության քարտեզին: Տեսեք, թե որքան տարբեր փողոցներ կան:(Տես քարտեզ)

Ֆիզկուլտուրա լիճ

1. I. p. - հիմնական դիրքը, ձեռքերը գոտու վրա: 1 - ձեռքերը դեպի կողմերը; 2 - ձեռքերը գլխի հետևում; 3 - ձեռքերը դեպի կողմերը; 4 - մեկնարկային դիրք (8 անգամ):

2. I. p. - կանգնել ոտքերը ուսի լայնությամբ, ձեռքերը գոտիով: 1-2 - շրջադարձ դեպի աջ, ձեռքերը դեպի կողմերը; 3-4 - մեկնարկային դիրք: Նույնը դեպի ձախ (3 անգամ):

3. I. p. - նստած ոտքերը բացի, ձեռքերը գոտու վրա: 1 - ձեռքերը դեպի կողմերը; 2 - թեքվել առաջ, դիպչել հատակին մատների միջև; 3 - ուղղել, ձեռքերը դեպի կողմերը; 4 - մեկնարկային դիրք (6-7 անգամ):

4. I. p. - պառկած մեջքի վրա, ձեռքերը գլխի հետևում: 1-2 - բարձրացրեք աջ (ձախ) ոտքը վերև, ծափահարեք ձեր ձեռքերը ծնկի տակ; 3-4 - մեկնարկային դիրք (6-7 անգամ):

5. I. p. - հիմնական դիրքը, ձեռքերը գոտու վրա: Ցատկել 1-8-ի հաշվին՝ երկու ոտքի վրա, աջ, ձախ ոտքի վրա։ Թռիչքները փոխարինվում են կարճ դադարով:

6. Ճիշտ կեցվածքի ձևավորման վարժություններ՝ «Կամուրջներ».

7. Քայլել սյունակով մեկ առ մեկ:

Վիտամինների լեռ

Մանկավարժ. Տղերք, ահա մենք Վիտամիննայ փողոցում ենք։

Տղերք, եկեք ձեզ ասենք, թե ինչպես ճիշտ սնվել առողջ լինելու համար: Առողջ լինելու համար դուք պետք է իմանաք, թե որ մթերքները կարելի է ուտել և որոնք են անառողջ:(երեխաների պատասխանները) Առավել օգտակար են մրգերն ու բանջարեղենը, դրանք պարունակում են վիտամիններ։ Թարմ մրգերն ու բանջարեղենը կարելի է օգտագործել այնքան, որքան ցանկանում եք, դրանք կփոխարինեն դեղատան լավագույն հաբերին։

Մանկավարժ. Երեխաներ, ի՞նչ վիտամիններ գիտեք:(երեխաների պատասխանները)

Տղերք, ինչի՞ համար են վիտամինները։ (Մեր մարմինը ամրացնելու համար առողջություն կար):

Մանկավարժ. Ճիշտ է, վիտամիններն ամրացնում են մեր ամբողջ մարմինը, օրգանիզմի համար ավելի հեշտ է պայքարել հիվանդությունների դեմ: Պետք է ավելի շատ բանջարեղեն և մրգեր ուտել:

Ուսուցիչը երեխաներին ասում է, որ նրանք ունեն շատ A, B, C, D վիտամիններ: Բացատրում է, թե ինչ այլ ապրանքներ են դրանք պարունակում և ինչու են դրանք անհրաժեշտ:

Մանկավարժ. Վիտամին A-ն կոչվում է աճի և տեսողության վիտամին: Վիտամին A - գազար, կարագ, քաղցր պղպեղ, ձու, մաղադանոս:

Վիտամին B-ն նպաստում է սրտի լավ աշխատանքին։ Երբ այն չի հերիքում օրգանիզմում, մարդը վատ է քնում, շատ է լացում, սիրտն էլ մի կերպ աշխատում է։ Վիտամին B - միս, կաթ, ընկույզ, հաց, հավ, ոլոռ:

Վիտամին C-ն ամրացնում է ամբողջ մարմինը, օգնում է պայքարել մրսածության դեմ։

Վիտամին C - ցիտրուսային մրգեր, կաղամբ, սոխ, բողկ, հաղարջ:

Երբ դուք քայլում եք մաքուր օդում, արևի ճառագայթները ձեզ վիտամին D են տալիս: Վիտամին D-ն անհրաժեշտ է ոսկորների աճի համար:

Վիտամին D - արև, ձկան յուղ:

Եվ հիմա, երեխաներ, գուշակեք հանելուկներ վիտամինների մասին:

Հանելուկներ.

Հիշեք պարզ ճշմարտությունը

Միակ, ով ավելի լավ է տեսնում

Ով հում գազար է ծամում

Կամ հապալասի հյութ խմել։

(Վիտամին A)

Շատ կարևոր է վաղ

Նախաճաշին վարսակի ալյուր կերեք։

Սև հացը լավ է մեզ համար

Եվ ոչ միայն առավոտյան:

(Վիտամին B)

Մրսածության և կոկորդի ցավերի դեպքում

Նարինջն օգնում է.

Դե, ավելի լավ է կիտրոն ուտել

Չնայած շատ թթու է։

(Վիտամին C)

Մանկավարժ: Խաղ "Բացարձակապես ճիշտ!"

Ուսուցիչը կարդում է ապրանքների մասին քառյակներ: Եթե ​​խոսում են առողջ սննդի մասին, երեխաները միասին ասում են. Իսկ եթե առողջության համար վնասակար լինելը, երեխաները լռում են։

1. Ավելի շատ նարինջ կերեք, գազարի համեղ հյութ խմեք,

Եվ այդ ժամանակ դուք անպայման կլինեք շատ նիհար ու բարձրահասակ։

2. Եթե ցանկանում եք լինել նիհար, ապա պետք է սիրեք քաղցրավենիք

Կերեք կոնֆետ, ծամեք թաֆֆի, մարզվեք, դարձեք նոճիի նման:

3. Ճիշտ սնվելու համար կհիշեք խորհուրդը.

Կերեք մրգեր, շիլա կարագով, ձուկ, մեղր և խաղող։

4. Ավելի առողջարար մթերքներ չկան՝ համեղ բանջարեղեն ու մրգեր։

Ե՛վ Սերեժան, և՛ Իրինան օգտվում են վիտամիններից:

5. Մեր Լյուբան կերավ ռուլետներ ու սարսափելի գիրացավ։

Նա ուզում է մեզ այցելել, բայց չի կարողանում դռնով սողալ։

6. Եթե ցանկանում եք առողջ լինել, ճիշտ սնվեք,

Կերեք ավելի շատ վիտամիններ և չգիտեք հիվանդությունների մասին:

Մանկավարժ. Լավ արեցիք, դուք բոլորդ հիանալի աշխատանք կատարեցիք:

Շարունակենք մեր ճանապարհը և գնանք մեկ այլ փողոց, որը կոչվում էՖիզիկական կրթություն.

Մանկավարժ. Եթե ​​մարդ սպորտով զբաղվի, առողջ կլինի։ Պետք է առավոտյան վարժություններ անել։ Օգտակար է ողողել ողողումը, սրբիչով սրբվելը, ավելի հաճախ բացօթյա խաղեր խաղալը։

Առավոտյան մարզվեք

Դուք ուժեղ կլինեք

Դուք համարձակ կլինեք:

Քնի մնացորդները կքշեմ

Վերմակը մի կողմ

Ինձ մարմնամարզություն է պետք

Օգնում է մեծ:

Որպեսզի չհիվանդանանք

Եվ մի մրսեք

Մենք գանձում ենք ձեզ հետ

Մենք կանենք:

- Ես և դու, տղերք, շատ երկար նստեցինք: Եկեք մի քիչ մարզվենք:

(Երեխաները կատարում են մի շարք ֆիզիկական վարժություններ, շարժումների հիմնական տեսակները, հրավիրում են իրենց ծնողներին կատարել):

Մանկավարժ. Երեխաներ, և դուք գիտեք, որ առողջ լինելու համար պետք է ոչ միայն վիտամիններ ուտել և ուժեղ լինել: Պետք է նաև իմանալ և պահպանել անձնական հիգիենայի կանոնները։ Եվ հաջորդ փողոցը, որը մեզ սպասում է, դա էՄաքրության փողոց.

Դեպի Մաքրության անտառ ապրում են երկու տղա.(Ուսուցիչը ցույց է տալիս նկարներ)

Տղերք, նայեք այս երկու տղաներին: Մի տղա մաքուր է, լվացված, կոկիկ, իսկ մյուսը՝ անլվա, դեմքն ու ձեռքերը կեղտոտ են։ Ո՞ր տղան եք ամենաշատը հավանել: Ինչո՞ւ։(երեխաների պատասխանները)

Մարդուն մաքուր և կոկիկ տեսք հաղորդելու համար անհրաժեշտ է պահպանել անձնական հիգիենայի կանոնները։

- Տղերք, ի՞նչ հիգիենայի կանոններ եք պահպանում տանը և մանկապարտեզում: (Առավոտյան և երեկոյան մենք լվանում ենք մեր դեմքերը, մաքրում ատամները և այլն):

- Ինչո՞ւ պետք է դա արվի: (Լինել մաքուր, գեղեցիկ տեսք ունենալ, լինել հաճելի և առողջ, կարծրանալ՝ մանրէները լվանալու համար):

Ինչպե՞ս են մանրէները մտնում օրգանիզմ: (փռշտալիս, առանց բերանը փակելու հազալու դեպքում, եթե ձեռքերը չեք լվանում ուտելուց առաջ, զուգարանից օգտվելուց հետո, մի՛ լվացեք բանջարեղենը, մրգերը):

Անձնական հիգիենայի կանոններն են, երբ մարդը մաքուր է պահում դեմքը, ձեռքերը, մարմինը, ատամները, փորձում է խառնաշփոթ չլինել, ինչպես նկարում պատկերված տղան։ Բայց խառնաշփոթ չդառնալու համար պետք է ինչ-որ մեկի հետ ընկերանալ։

Մանկավարժ. Տղերք, որպեսզի հաջողությամբ պայքարենք մանրէների դեմ, մեզ օգնականներ են պետք։

Օճառ

Օճառը խնամք ունի

Օճառը գործի է անցնում:

Սաշան փրփրում է, լվացող,

Հաճախ հյուրեր է հրավիրում:

Ընդունեք հրավերը

Մի մոռացեք օճառի մասին:

Թերի, բուրավետ, փափուկ, փափուկ

Նա սիրում է թրջվել ջրով, որտեղ թաց է սրբել։

Ի՞նչ է դա։

(Սրբիչ)

լվացքի սփռոց

Ահա լվացքի սփռոցը,

Նա չի մտածում քո մեջքի մասին:

Փրփուրներ, փրփուրներ, լվացող միջոցներ,

Ցանկանում է մաքուր մարմին:

Դուք ընկերներ եք լվացքի հետ,

Որտեղ ինչ-որ բան կեղտոտ է, ասա նրան:

Կեղտոտությու՞ն մարմնի վրա:

Ոչ մի խնդիր!

Ամեն ինչ կջնջի առանց դժվարության:

Ատամի խոզանակ

Ես վրձին եմ - ծիծաղ

Ձեր ատամների ընկերը:

Ես սիրում եմ մաքրել

Վրեժ լուծել և մաքրել:

Ատամի մածուկի խողովակ

Բարև, ընկերներ:

Ես խողովակ եմ:

Եվ ես ամենևին էլ վտանգավոր չեմ

Իմ անանուխի հոտը հիանալի է։

Ես ագահ չեմ, ասում եմ.

Ես իմ մակարոնը տալիս եմ բոլորին։

Որպեսզի ժպիտը փայլի սպիտակությամբ,

Դուք էլ ընկերացեք ինձ հետ։

Մանկավարժ. Երեխաներ, օրական քանի՞ անգամ պետք է խոզանակել ատամները: (Առավոտյան և երեկոյան)

Ինչու՞ է պետք ատամները խոզանակել: (Չհիվանդանալու, սպիտակ ու գեղեցիկ լինելու համար)

Ի՞նչը կարող է առաջացնել ատամի ցավ. (Եթե դրանք չեն մաքրվում, և քաղցրավենիքները շատ են)

Երեխաների հետ միասին ուսուցիչը եզրակացություն է անում, որ երեխաները պետք է լավ սովորեն՝ փողոցում մի սնվեք. ձեռքերը միշտ օճառով լվացեք, փողոցից վերադառնալուց հետո, ուտելուց առաջ, զուգարանից օգտվելուց հետո կերեք միայն լվացված բանջարեղեն և մրգեր. երբ փռշտում եք կամ հազում, ծածկեք ձեր բերանը և քիթը թաշկինակով; ուտել միայն մաքուր ուտեստներից; առավոտյան վարժություններ անել; վարժություն.

Մանկավարժ. Իսկ հիմա բոլորին առաջարկում եմ հանգստանալ և բոլորին բուժել առողջ թեյով։

Գանձ (Մենք գտանք մեր անգին առողջությունը)

Շնչառական վարժություններ «Տաք թեյ».Մենք տաք թեյ ենք փչում:

Ձգեք ձեր շուրթերը լայն «խողովակով» (շնչեք), փչեք տաք թեյի վրա (արտաշնչեք):

Լավ արեցիր։ Ահա թե ինչ է, պարզվում է, դժվարին ճանապարհը, որը մենք հաղթահարել ենք Առողջություն կղզու երկայնքով։ Շատ հետաքրքիր և օգտակար բաներ սովորեցինք։ Բայց մենք չենք այցելել բոլոր փողոցները, այնպես որ մենք դեռ կշրջենք հիասքանչ քաղաքում։

երեքշաբթի

Դասի ամփոփում «Ինչից է բաղկացած մարդու մարմինը» նախապատրաստական ​​խմբում.

Առաջադրանքներ.

Ուսումնական. Երեխաների մոտ ձևավորել պատկերացումներ մարդու մարմնի, նրանց առողջության, մարմնի կառուցվածքի և գործառույթների մասին:

Առողջություն. 1. Պաշտպանեք և ամրացրեք առողջությունը:

2. Զարգացնել իրենց և իրենց սիրելիների համար իրենց գործողությունների կյանքին սպառնացող հնարավոր հետևանքները կանխատեսելու կարողությունը:

3. Բացահայտել ֆիզիկական դաստիարակության նշանակությունն ու նշանակությունը կմախքի ու մկանների ամրապնդման ու զարգացման համար։

Ուսումնական՝ 1. զարգացնել առողջ ապրելակերպ վարելու ցանկություն։

2. Մշակել հարգանք ուրիշի կյանքի նկատմամբ, կարեկցելու, օգնելու, ուրիշի ցավը կարեկցելու կարողություն։

Թիրախ: Երեխաներին ծանոթացնել արտաքին կառուցվածքին, մարդու մարմնի հնարավորություններին. Հպարտության զգացում զարգացրեք, որ դուք մարդ եք: Հետաքրքրություն առաջացրեք հետագա ինքնաճանաչման նկատմամբ, ձեր մարմնի մասին ավելին իմանալու ցանկություն:

Բառարանի ակտիվացումպարանոց, իրան, գանգ, ողնաշար, մկաններ, հոդեր, կմախք, ոսկորներ, մաշկ, սիրտ, թոքեր:

Սարքավորումներ: մարդու կմախքի և մկանների պատկերով պաստառ, մարդու և ներքին օրգանների գծված ուրվանկարով թղթեր, գունավոր մատիտներ։ Հայելի. Սնունդը պատկերող նկարներ.

Դասընթացի առաջընթաց.

խնամակալ Տղերք, այսօր դասին մենք կծանոթանանք մեր մարմնին։ Յուրաքանչյուր մարդ պետք է իմանա իր մարմնի կառուցվածքը՝ սա կօգնի նրան առողջ լինել։

Մարդու մարմնում կան բազմաթիվ տարբեր օրգաններ, և բոլորն էլ խիստ անհրաժեշտ են։ Այս օրգանների շնորհիվ մենք ապրում ենք, շնչում, մտածում, քայլում, ուտում և շատ ավելին:

Բոլոր երեխաները տարբեր են և միևնույն ժամանակ նման, քանի որ մարմինը բաղկացած է միևնույն մասերից՝ գլուխ, պարանոց, իրան, ձեռքեր և ոտքեր։ Գլուխը կարող է մտածել, նայել, շնչել, տարբերել հոտերն ու համը, բայց ոչ ինքն իրեն, այլ գլխի վրա գտնվող օրգանների՝ աչքերի, ականջների, քթի և բերանի օգնությամբ: Գլուխը կարող է շրջվել տարբեր ուղղություններով: Նա չէր կարող դա անել, եթե մենք վիզ չունենայինք: Պարանոցի օգնությամբ գլուխը ամրացվում է մարմնին, որը կարող է պտտվել տարբեր ուղղություններով և թեքվել։ Իրանի ներսում կարևոր օրգաններ են՝ սիրտ, թոքեր, ստամոքս, աղիքներ, լյարդ և այլն։ Ձեռքերն ու ոտքերը ամրացված են իրանին։ Ձեռքերը շատ կարևոր են մարդու համար, նրանք տարբեր աշխատանք են կատարում։ Անվանեք ո՞ր մեկը:

Երեխաներ. Խաղալիքներ ենք վերցնում, ուտում, հագնվում։

խնամակալ Այս ամենը մենք կարող ենք անել մեր մատների շնորհիվ, որոնք շատ համառ են և կարող են տարբեր առարկաներ պահել։ Մատների օգնությամբ դուք կարող եք ոչ միայն խաղալ, այլեւ սովորել հաշվել։

Մատների մարմնամարզություն.

Տասը ճարպիկ մատներ

Ցանկանում էր խաղալ

Տասը ճարպիկ մատներ

Ցույց տալ թվեր և թվեր

Զրոյից տասը.

Եկեք հաշվենք մեր մատները հերթականությամբ:

Մանկավարժ. Մեր ոտքերը կարող են քայլել մատների վրա, բարձր ցատկել, վազել, կծկվել: Ես առաջարկում եմ ձեզ անել այս բոլոր շարժումները:

Մանկավարժ. Ինչպես տունն ունի պատեր և, հետևաբար, այդքան ամուր, այնպես էլ մարդն ունի ոսկորներ և մկաններ՝ մեծ ու փոքր: Եթե ​​մարդը ոսկոր չունենար, նրա մարմինը փափուկ կլիներ։ Ոսկորները, որոնք կազմում են կմախքը, աջակցում են մարմնին և պաշտպանում վնասվածքներից և կապտուկներից: Հպեք ինքներդ ձեզ, ձեռքերին, ոտքերին, որովայնին:

Ինչպես գնացքի վագոնները միացված են միմյանց, այնպես էլ մկաններն ու ոսկորները կապված են միմյանց: Մարդը անձև ու տգեղ կլիներ, եթե կմախք չունենար։ Կմախքը մեր ողնաշարն է: Այն փխրուն տեսք ունի, բայց իրականում շատ ամուր է: Կմախքը ծառայում է մարմնին ոչ միայն որպես հենարան, այլ նաև պաշտպանում է ներքին օրգանները։ Քննեք ձեր ձեռքերը, շարժեք ձեր մատները:

Մեր մարմինը ծածկված է մաշկով, որը պաշտպանում է այն։ Նայեք մաշկին, հատկապես մատների վրա։ Այն պետք է լինի անձեռնմխելի, առանց վնասների:

Մարդու մարմնում կեղտը (փոշին, ավազը, միջատները) կարող է ներթափանցել մաշկի մեջ աչքերի, բերանի, քթի, ականջների միջոցով, և այդ ժամանակ մարմինը վատ կզգա, ստիպված կլինի պայքարել դրա դեմ, այդ իսկ պատճառով մենք սովորում ենք ընդունել. հոգ տանել մեր մարմնի մասին. երբ այն մաքուր է, նրան ոչ մի վտանգ չի սպառնում:

Օդը օրգանիզմ է մտնում քթի և բերանի միջոցով՝ մենք շնչում ենք, ապրում։ Փորձեք փակել ձեր բերանը և քիթը, ինչ կլինի: Մենք ինքներս մեզ կերակրում ենք բերանի միջոցով, մեր օրգանիզմը սննդից վերցնում է ամենաարժեքավորն ու անհրաժեշտը, իսկ մնացածը դուրս է գալիս դրանից, երբ դուք գնում եք զուգարան։ Դա նման է կոնֆետի՝ դեն եք նետում «փաթաթանն» ու ուտում կոնֆետը, ձեր մարմինն էլ նույնն է անում, ուստի պետք է այն «փաթաթաններից» ազատել հենց այս մասին հիշեցնեն:

Դուք պետք է դիտարկեք ինքներդ ձեզ և, եթե ինչ-որ նոր, անսովոր բան հայտնվի, տեղեկացրեք մեծահասակներին:

Եթե ​​դուք հոգ տանեք ձեր մարմնի մասին, ուտեք այն, ինչ ձեզ տալիս են մանկապարտեզում և տանը, զբաղվեք ֆիզիկական դաստիարակությամբ, ապա կմեծանաք ուժեղ, գեղեցիկ և խելացի։

Ֆիզ. րոպե.

Մեկ, երկու, երեք, չորս, հինգ - մենք կուսումնասիրենք մարմինը (նրանք քայլում են տեղում):

Ահա մեջքը, և ահա որովայնը (նրանք ցույց են տալիս մեջքը և ստամոքսը,

Ոտքեր (կտրուկ,

Բռնակներ (ձեռքերը առաջ քաշեք և պտտեք խոզանակները,

Աչքեր (ցուցամատը ցույց է տալիս աչքերը,

Բերան (աջ ձեռքի ցուցամատը ցույց տալով դեպի բերանը),

Քիթ (աջ ձեռքի ցուցամատը ցույց տալով դեպի քիթը,

Ականջները (երկու ձեռքի ցուցամատներով ցույց են տալիս ականջները,

Գլուխ (ձեռքերը դնել գլխին,

Ես հազիվ հասցրի գլուխս թափահարել (նրանց գլուխները կողք-կողքի թափահարելով,

Վիզը պտտում է գլուխը (պարանոցը ափերով սեղմիր,

Օ՜, հոգնած Օ՜, օ՜, օ՜

Ճակատ (երկու ձեռքի մատը շոյում է ճակատը մեջտեղից մինչև քունքերը)

Եվ հոնքերը (ցուցամատներով վազում են հոնքերի երկայնքով դեմքի կեսից մինչև քունքերը,

Ահա թարթիչները (ցուցամատներով ցույց են տալիս թարթիչները,

Նրանք թռչկոտում էին թռչունների պես (երեխաները թարթում են աչքերը):

Վարդագույն այտեր (ափերը շոյում են այտերը քթից ականջներ ուղղությամբ,

կզակ բախվելով (ավարտեք սկսված շարժումը կզակի վրա,

Մազերը հաստ են (երկու ձեռքի մատները սանրում են մազերը,

Մարգագետնային խոտերի պես:

Ուսերը (աջ ձեռքով հպեք աջ ուսին, իսկ ձախին՝ ձախ ուսին,

Արմունկներ (առանց ձեռքերը ուսերից հանելու, արմունկներն առաջ դրեք,

Եվ ծնկները (թեթևակի թեքեք և ապտակեք ծնկներին)

Ես, Սերեժան, Լենան:

Մանկավարժ. Այսօր կծանոթանանք ամենակարեւոր օրգաններին։

Ահա այս օրգանները ցուցադրող դիագրամ: Յուրաքանչյուր օրգանի հետ ծանոթանալուց հետո գունավոր մատիտներով կնկարեք այն և կփորձեք հիշել:

Ամենակարևոր օրգաններից մեկը ուղեղն է։ Նա ամեն ինչ գիտի և պատասխանատու է ամեն ինչի համար։ Ուղեղն օգնում է մարդուն մտածել, քայլել, տարբեր աշխատանք կատարել։ Նա շատ փխրուն է։ Լավ է, որ կոշտ գանգը հուսալիորեն պաշտպանում է ուղեղը վնասից։ Բայց դեռ աշխատիր գլխիդ չխփել։ Ուժեղ հարվածը ուղեղի ցնցում է առաջացնում։

Սիրտը նման է մեծ պոմպի, որը մղում է արյունը։ Ամբողջ օրգանիզմով արյունը «անցնում» է տարբեր անոթներով։ Արյան հիմնական խնդիրն ամբողջ մարմինը կերակրելն է։ Եվ այն մղում է արյունը, օգնում նրան տեղափոխել շատ կարևոր օրգան՝ սիրտը։ Սիրտը անընդհատ աշխատում է, նույնիսկ երբ մարդը քնած է։

Սիրտը գտնվում է կրծքավանդակի կենտրոնում, գրեթե մեջտեղում և բռունցքի չափով։ Ձեռքը ծալեք բռունցքի մեջ և ամրացրեք կրծքավանդակի կենտրոնին, մի փոքր դեպի ձախ: Սա մոտավորապես ձեր սրտի չափն է: Այժմ սեղմեք և թեթևակի արձակեք ձեր բռունցքը, այսպես է աշխատում սիրտը: Լսո՞ւմ եք ձեր սրտի բաբախյունը: Սիրտը պետք է պաշտպանված լինի. Բայց դա չի նշանակում, որ պետք է անընդհատ պառկել ու ոչինչ չանել։ Սիրտը պետք է մարզել, մարզել։ Երբ վազում ես, սիրտդ ավելի արագ է բաբախում։ Թակել և արյուն մղել:

Առաջարկում եմ ձեռքդ դնել սրտիդ ու լսել։ Այժմ ցատկեք, վազեք տեղում, թեքվեք առաջ, հետ: Հիմա նորից ձեռքդ դրիր սրտիդ վրա։ Ի՞նչ փոխվեց։ Սիրտն ավելի արագ է բաբախում։

Մարդը թոքեր ունի, մարդուն դրանք պետք են, որ շնչի, արյունը սնվի անհրաժեշտ օդով։ Օդը տեսանելի չէ, բայց առանց դրա մարդ չի կարող ապրել։

Նայեք ձեր շունչին. Մոտեցրեք հայելին և շնչեք դրա վրա: Ջերմ շունչը կպղտորի հայելին։

Ձեռքերդ դրեք կրծքավանդակի վրա և խորը շունչ քաշեք։ Դուք զգացիք, որ ձեր ձեռքերը բարձրանում են, երբ ձեր թոքերը լցվում էին օդով: Այժմ արտաշնչեք: Ձեռքերն ընկան:

Ձեռքերդ վերցրեք ծղոտներ, իջեցրեք և փչեք դրանց մեջ: Ի՞նչ տեսաք։ Սա օդ է փուչիկների տեսքով:

Մենք միշտ չէ, որ շնչում ենք նույն կերպ: Երբ մենք վազում ենք, ավելի հաճախ և խորն ենք շնչում, իսկ երբ հանգիստ ենք կամ քնում, մեր շնչառությունը հավասար է և հանգիստ։

Դուք պետք է աշխատեք չշնչել ծուխը կամ կեղտոտ օդը: Մեր թոքերը օգուտ են քաղում մաքուր մաքուր օդից: Եվ իհարկե, ծխախոտով չի կարելի թունավորել թոքերը։ Ծխախոտի ծուխը թոքերը սևացնում և հիվանդացնում է։

Շնչառական վարժություններ «Փչել փետուրի վրա»

Խորը ներշնչեք, պահեք շունչը և դանդաղ փչեք փետուրին: Փորձեք այնպես փչել, որ փետուրը հեշտությամբ օրորվի, և պահեք այն այս դիրքում մինչև արտաշնչման ավարտը։

Ուսուցչի հրամանով երեխաները կատարում են վարժությունը:

Ստամոքսը նման է կաթսայի մեր ներսում. ամբողջ սնունդը հասնում է այնտեղ, և ստամոքսը մարսում է այն: Ստամոքսը հեշտությամբ հաղթահարում է օգտակար, առողջ սնունդը, բայց ստամոքսը տառապում և նույնիսկ հիվանդանում է անառողջ սննդից: Ստամոքսը այնքան էլ չի սիրում, երբ մենք չափից շատ ենք ուտում, մենք լցնում ենք ստամոքսը: Ստամոքսը չի հասցնում հաղթահարել հսկայական քանակությամբ սնունդ, և մեր ստամոքսը սկսում է ցավել։

Դիդակտիկ խաղ «Օգտակար և վնասակար սնունդ».

Երեխաները բաժանվում են երկու խմբի՝ «Օգտակար» և «Վնասակար» նկարներ, որտեղ պատկերված է սնունդը։

Ականջի մերսում.

Մարդու մարմնի վրա շատ ու շատ կետեր կան, որոնք կապված են տարբեր օրգանների հետ։ Եվ եթե դուք սովորեք այս կետերը, ապա կարող եք օգնել ինքներդ ձեզ, երբ հիվանդանաք: Այժմ մենք կսովորենք, թե ինչպես պետք է մերսել ինքներս մեզ:

Մեր ականջները պարզ չեն (մեր ականջները մի քանի անգամ ափերով շփեք վերևից ներքև,

Մեր ականջները ոսկե են (մի քանի անգամ քաշեք ձեր ականջի բլթակները,

Խելացի (թեթև սեղմեք ականջի հիմքը ականջի վերին եզրին,

գիտնականներ (թեթև սեղմեք ականջի հիմքը ականջի միջին մասի մոտ,

Հրաշալի (թեթև սեղմեք ականջի հիմքը ականջի ստորին եզրին):

Մանկավարժ. Գեղեցիկ, ուժեղ և առողջ դառնալու համար պետք է մարզել ձեր մկանները:

- Ի՞նչն է օգնում դա անել: (ֆիզիկական դաստիարակություն և սպորտ): Ուժեղ, կենսուրախ և ճարպիկ լինելու համար պետք է զբաղվել մարմնամարզությամբ և ֆիզիկական դաստիարակությամբ, բացօթյա խաղեր խաղալ և անպայման առավոտյան վարժություններ անել:

չորեքշաբթի

Կոգնիտիվ զարգացում. խոսքի զարգացում

Զրույց «Վիտամինների օգուտների մասին և ինչի՞ն են պետք մարդկանց» նախապատրաստական ​​խմբի երեխաների հետ։

Թիրախ: երեխաներին գիտելիքներ տալ մեր օրգանիզմի համար վիտամինների օգուտների մասին։ Ներկայացնել «A, B, C, D, E խմբերի վիտամիններ» հասկացությունը և այն ապրանքները, որոնցում դրանք պարունակվում են: Համախմբել երեխաների գիտելիքները մարդու օրգանիզմում վիտամինների անհրաժեշտության, վիտամիններ պարունակող մթերքների օգուտների մասին։

Նյութը՝ սննդի նկարներ «Որտե՞ղ ես, վիտամին» խաղի համար, զամբյուղներ մրգերով և բանջարեղենով:

Մանկավարժ. - Տղե՛րք, այսօր կխոսենք վիտամինների օգտակարության և ամենաօգտակար մթերքների մասին: Իսկ դուք գիտե՞ք, թե որոնք են ամենաօգտակար ապրանքները։(բանջարեղեն, հատապտուղներ, մրգեր)Ինչու են բանջարեղենն ու մրգերն այդքան օգտակար:(նրանք շատ վիտամիններ ունեն)Ճիշտ! Ձեր կարծիքով՝ տարվա ո՞ր եղանակին ենք մենք ստանում ամենաշատ վիտամինները:(Ամառ, աշուն) Միանգամայն ճիշտ! Աշնանը հասունանում է բանջարեղենի և մրգերի մեծ բերք։

Բոլոր բանջարեղեններն ու մրգերը պարունակում են շատ օգտակար նյութեր։ Երբ մենք դրանք ուտում ենք, մեր օրգանիզմը վիտամինների մեծ պաշար է ստանում, որպեսզի մենք առողջ լինենք և չհիվանդանանք։

Եթե ​​մենք վիտամիններ չստանանք, ապա նույնիսկ ամենաառողջ մարդը կսկսի թուլանալ, ատամները կսկսեն փչանալ, մազերը կթափվեն, տեսողությունը կփչանա։ Նա միշտ կզգա հոգնածություն, կսկսի ավելի հաճախ հիվանդանալ։ Մարդուն անհրաժեշտ են բոլոր վիտամիններն առանց բացառության։ Բայց յուրաքանչյուր վիտամին ունի իր նպատակը:

Բոլոր վիտամինները բաժանված են A, B, C, D, E խմբերի: Ցանկանու՞մ եք իմանալ, թե ինչ առողջարար մթերքներ են դրանք ներառում:

Եվ այսպես, առաջին վիտամինԲԱՅՑ - կոչվում է աճի վիտամին, սակայն նրա դերն օրգանիզմում սահմանափակվում է ավելին: Վիտամին A-ի պակասը աչքի հիվանդություն է առաջացնում։ Այս հիվանդությունն արտահայտվում է նրանով, որ ցերեկը լավ տեսնող մարդը մթնշաղին վատ է տեսնում, իսկ մթության մեջ գրեթե ամբողջությամբ կորցնում է տեսողությունը։ Նաև մեր մաշկը վիտամին A-ի պակասի պատճառով կորցնում է իր առաձգականությունը և դառնում կոպիտ։ Ո՞ր մթերքներն են պարունակում այս վիտամինի առավելագույն քանակությունը:

Առաջին հերթին վիտամին A-ն պարունակվում է կարագի, ձվի դեղնուցի, կաթի և ձկան մեջ։ Նաև բանջարեղենի և մրգերի մեջ՝ գազար, դդմի սոխ, սպանախ, հազար, լոլիկ և ծիրան:

Երկրորդ վիտամին B - այս վիտամինի պակասի դեպքում խաթարվում է մարդու աշխատունակությունը, խաթարվում է նաև մարսողության աշխատանքը։ Մենք արագ ենք հոգնում, չենք կարողանում կենտրոնանալ կարևոր բաների վրա։ Ո՞ր մթերքները կօգնեն մեզ։ Դրանք են տարեկանի և ցորենի հացը, վարսակի ալյուրը, հնդկաձավարը և գարու շիլան: Շատ վիտամին B մսի մեջ.

Ֆիզմնուտկա

«Շատակեր»

Մի մեծ հաստ տղա(Կլոր շարժումներ երկու ձեռքերով որովայնի շուրջ)

Սոված փորին կերել է մեկ տասնյակ ռուլետ(Բոլոր մատները դուրս հանեք ձեր առջև)

Ռուլետները կաթով լվաց, (Մատներով երևակայական բաժակ պատրաստեք, այնուհետև խմեք դրանից)

Հավը մի կտորով կերա։(Մի ձեռքի մատները լայն տարածեք, ափը վերև, երևակայական կտոր բերեք ձեր բերանը)

Հետո խորովեց գառը(Ցույց տալ եղջյուրները ցուցամատներով)

Եվ ուղարկեց աղքատների փորը(կաթված փոր)

Մեծ մարդը փուչիկի պես ուռեց,(Օդում մեծ շրջան կազմեք)

Այստեղի որկրամոլը կաթված է ստացել։(Ձեռքի ափով թեթև հարվածեք ճակատին)

Երրորդը վիտամինն էՀետ - նպաստում է մեր մարմնի բջիջների կողմից թթվածնի սպառմանը: Եթե ​​սննդամթերքում բավարար քանակությամբ վիտամին C չկա, ապա օրգանիզմի դիմադրողականությունը վարակիչ հիվանդությունների նկատմամբ նվազում է, առաջանում է քնկոտություն, ցավեր են հայտնվում ատամները մաքրելիս, իսկ լնդերն արյունահոսում են։ Վիտամին C-ն պարունակվում է թարմ բանջարեղենի, հատապտուղների և մրգերի մեջ: Այն հատկապես առատ է կանաչ սոխի, սև հաղարջի և մասուրի մեջ։ Թարմ և թթու կաղամբի, լոլիկի, բողկի և շաղգամի, կարտոֆիլի մեջ։ Կիտրոնի և նարինջի մեջ շատ վիտամին C:

Չորրորդ վիտամինԴ - եթե այս վիտամինը բավարար չէ, ապա մարդու օրգանիզմը կսկսի վատ կլանել կալցիումն ու ֆոսֆորը, ոսկորները կթուլանան, կփափկեն ու կծկվեն։ Վիտամին D-ն առկա է այնպիսի մթերքներում, ինչպիսիք են՝ ձուկը, լյարդը, կարագը, ձվի դեղնուցը, կաթը։ Վիտամին D-ն հայտնաբերված է նաև արևի ճառագայթներում, ինչը նշանակում է, որ մենք պետք է ավելի շատ լինենք օդում և ստանանք վիտամին ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների միջոցով։

Եվ վերջապես հինգերորդ վիտամինըԵ - ծերացման դեմ. Այս վիտամինի պակասի պատճառով տեղի է ունենում շարժումների կոորդինացման խախտում, արագ հոգնածություն, անտարբերություն, տեսողությունը վատանում է, մարդը գունատ և հիվանդ տեսք ունի։ Ո՞ր մթերքներն են պարունակում վիտամին E: Բուսական յուղ, ընկույզ, կաթ և կաթնամթերք, հազար և մաղադանոս, լոբի, մասուրի լոլիկ, սպիտակ կաղամբ:

Վիտամինները այն նյութերն են, որոնք մեր օրգանիզմին անհրաժեշտ են սնունդը մարսելու համար, դրանք բարձրացնում են արդյունավետությունը, դիմադրողականությունը վարակիչ հիվանդությունների նկատմամբ և նպաստում մեր օրգանիզմի աճին։

Իսկ հիմա եկեք խաղանք «Որտե՞ղ ես, վիտամին» խաղը։ և պարզեք, թե ինչպես եք հիշում, թե որ մթերքները որ վիտամիններին են պատկանում։ (Խաղը կատարվում է գորգի վրա։ Ուսուցիչը ցույց է տալիս կամ անվանում վիտամինը, երեխաները ընտրում են, թե որ մթերքներն են կազմում այս վիտամինը):

«Որտե՞ղ ես, վիտամինկա» խաղը:

Մանկավարժ. Տղերք, ի՞նչ սովորեցինք այսօր: Ինչ վիտամիններ եք հանդիպել, անվանեք դրանք(A, B, C, D, E) . Ինչի համար են վիտամինները: Ինչպե՞ս ենք մենք ընդունում դրանք:

Լավ արեցիր։ Դուք ամեն ինչ հիանալի հիշում եք:

2. Դիդակտիկ խաղ «Օգտակար և վնասակար արտադրանք».

Թիրախ Երեխաների մոտ առողջ և անառողջ սննդի մասին գիտելիքների ձևավորում. Մշակել առողջ ուտելու սովորություններ: Խթանել առողջ, ուժեղ, ճարպիկ մեծանալու ցանկությունը: Օգնել երեխաներին հասկանալ մարդու մարմնի վրա վիտամինների ազդեցության և ֆիզիկական դաստիարակության միջև փոխհարաբերությունները:

Պատրաստվելով խաղինԽաղի համար կա խաղադաշտ, չիպսեր, խորանարդ, ապրանքների պատկերով փոքր քարտեր:

հինգշաբթի

Զրույց՝ «Սպորտը և կյանքը».

Զրույց «Ֆիզիկական կուլտուրա և սպորտ՝ առողջություն, գեղեցկություն»

Առաջադրանքներ.

- ֆիզիկական կուլտուրայի նկատմամբ հետաքրքրություն սերմանել,

Ամրապնդել երեխաների ֆիզիկական և մտավոր առողջությունը

Երեխաների մոտ բարձրացնել իրենց մարմնի առողջության, նրա զարգացման և անվտանգության մասին հոգալու ցանկությունը:

Սարքավորումներ:

Տեսողական և դիդակտիկ ձեռնարկ Է.Էմելյանովի «Ձմեռային մարզաձևեր» ՄՈԶԱԻԿ-ՍԻՆԹԵԶ, 2014թ.

Տեսողական և դիդակտիկ ձեռնարկ Է. Եմելյանովի «Ամառային սպորտ».

Տեսողական և դիդակտիկ ձեռնարկ Է.Էմելյանովի «Սպորտային տեխնիկա» ՄՈԶԱԻԿ-ՍԻՆԹԵԶ, 2014թ.

ԶՐՈՒՅՑԻ ԿԱՐԳԸ.

Դաստիարակ. Օ կրկին սպորտ՝ ֆիզկուլտուրա.

Ֆիզիկական կուլտուրայի իմաստը մկանների գեղեցկությունն է,

Եվ մարմնի առողջությունը `հեշտությամբ անցնել կյանքի միջով:

Դժվա՞ր է չհիվանդանալը, դիմացե՛ք։ Պետք է ինչ-որ վարժություն անել:

Քնել, ընդհատել վաղ քաղցր, առավոտյան վարժություններ անել բոլորի համար:

խնամակալ Տղերք, ամեն օր լսում ենք «ֆիզկուլտուրա», «սպորտ» ծանոթ բառերը։ Ի՞նչ եք կարծում, ո՞րն է տարբերությունը այս երկու հասկացությունների միջև:

Երեխաներ. Ֆիզկուլտուրայով կարող են զբաղվել բոլորը, սպորտով՝ ոչ։

Դաստիարակ. Ֆիզիկական դաստիարակությամբ կարող են զբաղվել ինչպես երիտասարդները, այնպես էլ տարեցները։ Ամենաուժեղ, ամենաուժեղ, ամենաառողջ մարդիկ սպորտով են զբաղվում: Ֆիզիկական դաստիարակությամբ զբաղվում են բոլոր այն մարդիկ, ովքեր ձգտում են առողջ ապրելակերպի միջոցով ամրապնդել ու պահպանել իրենց առողջությունը։ Այսպիսով, դուք ֆիզիկական դաստիարակություն եք անում մանկապարտեզում, որպեսզի դառնաք ուժեղ, արագաշարժ, արագ, առողջ: Եթե ​​անընդհատ, ճիշտ, և ամենակարևորը ցանկությամբ և սիրով զբաղվել ֆիզիկական վարժություններով, ապա հնարավոր կլինի զբաղվել սպորտով, քանի որ յուրաքանչյուր մարզիկ երազում է մարզիկ դառնալ։ Խոսեցինք մարզիկների որակների մասին, բայց ի՞նչ է պետք անել առողջ ու մարզիկ դառնալու համար։

Երեխաներ. Ամեն առավոտ վարժություններ արեք, ֆիզիկական վարժություններ արեք ոչ միայն մարզասրահում, այլ նաև զբոսանքի, հանգստյան օրերին տանը։

Դաստիարակ. Ի՞նչ եք կարծում, մարդիկ, ովքեր մարզվում են, տարբերվու՞մ են նրանցից, ովքեր չեն զբաղվում: Որո՞նք են այն երեխաները, ովքեր չեն սիրում ֆիզիկական դաստիարակություն, վարժություններ.

Երեխաներ. Նրանք տխուր են, թույլ, հաճախ հիվանդանում։

Դաստիարակ. Ճիշտ է, ֆիզիկական առողջության հիմքը դրվում է մանկության տարիներին։ Մանկուց դուք ձեռք եք բերում մշակութային և հիգիենիկ հմտությունների օգտակար սովորություններ, պարբերաբար զբաղվում եք ֆիզիկական դաստիարակությամբ, հավատարիմ եք առօրյային, դա կօգնի ձեզ, երեխաներ, ապագայում դառնալ մարզիկներ, չեմպիոններ, բայց դրա շնորհիվ դուք նաև հաստատակամություն ձեռք կբերեք: , հաստատակամություն, հետեւողականություն։ Ֆիզիկական վարժությունների, բացօթյա խաղերի նկատմամբ հետաքրքրությունը նաև կանխում է կեցվածքի խանգարումները, ամրացնում է ամբողջ մարմինը և ազդում նորմալ աճի և զարգացման վրա:

(Ցույց տալով լուսանկարներ, բացիկներ, նկարազարդումներ, որտեղ երեխաները ֆիզիկական սարքավորումներով տարբեր վարժություններ են կատարում):

Դաստիարակ. Ո՞ր վարժություններն եք ամենաշատը սիրում, որո՞նք են շարժումների հիմնական տեսակները, ի՞նչ բացօթյա խաղեր:

Երեխաներ. վարժություններ քայլահարթակներում, գնդակներով, զանազան ցատկեր (վազքի մեկնարկից, տեղից), պ/և բառերով, ժողովրդական խաղեր և այլն։

Դաստիարակ. Առաջարկում եմ գունավորել սպորտային խաղերն ու վարժությունները պատկերող նկարազարդումները, կընտրեք այն սպորտաձևը, որը ձեզ ավելի շատ է դուր գալիս։

Գունավորելուց հետո բոլորը խոսում են այն մարզաձևի մասին, որը նա գունավորել է, ինչ է իրեն դուր գալիս այս մարզաձևում, ի՞նչ ֆիզիկական որակներ պետք է զարգացնել այս մարզաձևի համար:

Դաստիարակ. Եկեք ձեզ հետ զվարճալի վարժություն անենք

(ընտրեք վարժություններ երաժշտության ներքո)

Դերային խաղ «ՊՈԼԻԿԼԻՆԻԿԱ» («ՀԻՎԱՆԴԱՆՈՑ»)

Նպատակը. 1. հարստացնել, ընդլայնել և համակարգել երեխաների գիտելիքները բժշկի մասնագիտության մասին,

կլինիկայի գործունեության մասին։

2. Մշակել հարգանք և երախտագիտություն բժշկի, բուժքրոջ աշխատանքի նկատմամբ։

3. Բառապաշարի ակտիվացում՝ ակնաբույժ, թերապևտ, մանկաբույժ, վիրաբույժ, ֆոնենդոսկոպ, ռենտգեն,

ընթացակարգեր, ջերմաչափ, դեղատոմս:

Նախորդ աշխատանք.

Էքսկուրսիա դեպի բժշկական գրասենյակ.

Բուժքրոջ, բժշկի աշխատանքի հսկողություն.

Ուսուցչի պատմությունը կլինիկայում բժշկի, ակնաբույժի, վիրաբույժի, մանկաբույժի, թերապևտի, ռադիոլոգի աշխատանքի մասին:

Տարբեր մասնագիտությունների բժիշկների աշխատանքի մասին լուսանկարչական նկարազարդումների դիտարկում:

Զրույց երեխաների հետ «Ինչպես ես և մայրս գնացինք բժշկի»

«Ճամփորդություն կայարաններով» մարզական և հանգստի միջոցառում՝ նվիրված առողջության շաբաթվան.

Թիրախ:

Առողջ ապրելակերպի հիմնական տարրերի խթանում;

Նրանց առողջության նկատմամբ արժեքավոր վերաբերմունքի ձևավորում.

Աշակերտների միջև կապերի ամրապնդում;

Զարգացնել շարժումների համակարգումը, արագ որոշումներ կայացնելու ունակությունը:

Առաջադրանքներ.

հանրակրթական դպրոցում մասսայական սպորտի և կրթական աշխատանքի բարելավում.

ֆիզիկական և մտավոր ինքնազարգացման ապահովում;

նպաստել հայրենասիրական դաստիարակությանը.

Սարքավորումներ և նյութեր՝ 4 գնդակ, դանակ, զամբյուղ, «առողջություն» գրությամբ տառեր, ավազի պարկեր կամ փոքր գնդիկներ, օղակ, նստարան, չիպսեր, թվերով զառեր, վիրակապ (թաշկինակներ) աչքերը կապելու համար, երթուղու թերթիկներ։

աշխատել ծնողների հետ սպորտային կոստյում

Իրադարձության առաջընթաց.

Ներկայացնող.

Լինել առողջ և հոգով ուժեղ

Առավոտյան շուտ արթնացեք ժպիտով

Կատարեք վարժություններ տասնհինգ րոպե,

Մարզադաշտում քսան շրջան կա

Վազելով շրջանով, առաջ, ավելի արագ,

Որպեսզի սիրտը ավելի ուժեղ բաբախի կրծքավանդակում

Մանկավարժ: Տղերք, ի՞նչ է սպորտը: (երեխաների պատասխանները)

Սպորտը կյանք է: Դա շարժման հեշտությունն է:

Սպորտը հարգված է բոլորի կողմից։

Սպորտը բոլորին վեր ու առաջ է տանում:

Կենսունակություն, առողջություն, որը նա տալիս է:

Բոլոր նրանք, ովքեր ակտիվ են և չեն ծույլ,

Կարող է հեշտությամբ ընկերանալ սպորտի հետ

Այսօր մենք ունենք անսովոր ճանապարհորդություն «Ճանապարհորդություն կայարաններով», որտեղ ձեզ սպասում են զարմանալի արկածներ և լավ տրամադրություն։

Յուրաքանչյուր դասից ընտրվում է հրամանատար, որին տրվում են հանելուկով քարտեր, կայանների տեղակայման քարտեզ։ Պատասխանը կլինի կայանի անունը, ուր պետք է գնան։

1 ԿԱՅԱՆ «Մարզասրահ»

Մեր դպրոցում կա սիզամարգ,

Եվ դրա վրա այծեր և ձիեր:

Մենք այստեղ գլորվում ենք

Մոտ քառասունհինգ րոպե:

Դպրոցում - ձիեր և սիզամարգ:

Ի՜նչ հրաշք, գուշակեք։ (Մարզասրահ)

Երեխաները վազելով գալիս են կայարան, տանտերը հանելուկ է անում.

Սոված փորին

Ինձ անտանելի ծեծեցին.

Տեղին լցնել խաղացողներին

Ինձ ոտքով հարվածում են։

Օդ են փչում մեջը

Եվ ոտքով հարվածում են նրան։ (Ֆուտբոլի գնդակ )

Առաջադրանք՝ գնդակն անցկացրեք պտուկների միջև և գցեք զամբյուղի մեջ: Յուրաքանչյուր նետված գնդակի համար տրվում է գնդակ:

2 ԿԱՅԱՆ «Մարզադաշտ»

կանաչ մարգագետնում,

Շուրջը հարյուր նստարան

Դարպասից դարպաս

Ժողովուրդը արագ վազում է.

Այս դարպասների մոտ

Ձկնորսական ցանցեր. (մարզադաշտ)

Այս կայարանում դուք պետք է տառերից հավաքեք հաջորդ կայանի անունը: Սրա համար:

1) նստել 20 անգամ բոլորի համար (երեխաները ստանում են 1 նամակ);

2) արագ կազմեք տող (երեխաները ստանում են 1 նամակ);

3) անվանել 5 առարկա, որոնք օգտագործվում են ֆիզկուլտուրայի դասերին (երեխաները յուրաքանչյուր ճիշտ պատասխանի համար ստանում են 1 տառ).

4) ցուցադրել մի քանի դրսում (երեխաները ստանում են 2 նամակ):

Այն բանից հետո, երբ երեխաները հավաքում են բոլոր տառերը, տղաները այն դնում են տառերից: (առողջություն): Սա հաջորդ կայանի անունն է։

3 ԿԱՅԱՆ «Առողջություն պարտեզում և այգում»

Ուսուցիչը կարդում է բանաստեղծությունը.

Եթե ​​մեկը մրսում է, գլուխը ցավում է, ստամոքսը ցավում է։
Այսպիսով, դուք պետք է բուժեք, ապա ճանապարհին `դեպի այգի:
Այգուց մենք կվերցնենք դեղը,
Մենք գնում ենք այգի հաբ խմելու։
Մենք արագ կբուժենք մրսածությունը.
Դուք նորից երջանիկ կլինեք:
Ուսանողներին առաջարկվում է նշել, թե ինչ վիտամիններով են հարուստ բանջարեղենը և
մրգեր, ինչ հիվանդություններ կարող են զարգանալ մարդու մոտ դրանց պակասով.

1. Ո՞ր հատապտուղներն ու մրգերն են օգնում մրսածությանը: (ազնվամորու, հաղարջ, կիտրոն)
2. Ո՞ր դեպքերում ենք օգտագործում սոսի տերեւները։ (Սոսի տերևներն օգնում են ախտահանել վերքը և նաև հեմոստատիկ միջոց են)
3. հագնում է դանդելիոն

Դեղին սարաֆան:

Մեծացեք, հագնվեք

Սպիտակ զգեստով...

Ի՞նչ եք կարծում, ինչպե՞ս կարող է մեզ օգնել դանդելիոնը: (Այս բույսի արմատը խթանում է ախորժակը: Կենդանիները նույնպես պատրաստակամորեն ուտում են այն):

1. Ե՞րբ ենք մենք օգտագործում հալվեի տերևները: (Երբ վերքը կոտրվում է, հյութը դուրս է հանում ամբողջ կեղտը)

4 ԿԱՅԱՆ «Օլիմպիադա»

Օլիմպոսի վրա հին աշխարհում

Հույները կշիռներ են բարձրացրել

Մրցում էր վազքի, ուժի,

Կշիռները դիմանում էին.

Եվ նրանց պարգևներ տվեց

Ամառային ... (օլիմպիադա)

Դիպուկահարների խաղ. (Հերթով պայուսակը գցեք օղակի մեջ):

Արդյունքը գրանցվում է, գումարվում է, և տրվում է հաջորդ հուշումը:

5 «Չեմպիոն» ԿԱՅԱՆ

Սպորտային մրցույթի հաղթող

Նա միշտ իրենից առաջ է:

Ինչպե՞ս է դա հնչում, ասենք, հպարտ անուն:

Բոլորը գիտեն, թե դա ինչ է...

(չեմպիոն)

Խաղ «Խաչում»

Տղաները պետք է փակ աչքերով անցնեն մյուս կողմը խոչընդոտների միջով (պարաններ, չիպսեր, նստարաններ): Դա անելու համար որոշ երեխաների աչքերը կապում են, իսկ մյուսները բռնում են նրանց ձեռքով և ասում, թե ուր գնան: Մյուս կողմում թվերով խորանարդներ են։ Ո՞ր խորանարդն է վերցնում ուսանողը, այնքան միավորներ կվաստակի նրանց թիմը:

Ուրբաթ

Զրույց «Զգուշացեք, եթե ցանկանում եք առողջ լինել»:

Նպատակը. Երեխային սովորեցնել հոգ տանել իր առողջության մասին:
Առաջադրանքներ.
1. Համախմբել առողջության արժեքի գաղափարը. ձևավորել առողջ ապրելակերպ վարելու ցանկություն:
2. Բարելավել այն միտքը, որ առավոտյան վարժությունները, խաղերը, ֆիզիկական վարժությունները լավ տրամադրություն են առաջացնում; քունը վերականգնում է ուժը.
3. Մշակել կոկիկություն, հագուստի մեջ խառնաշփոթ նկատելու կարողություն։

Զրույցի հոսք.

խնամակալ Տղաներ, այսօր մենք ձեզ հետ կխոսենք առողջության մասին: Ո՞վ է ուզում առողջ լինել: (երեխաների պատասխանները)
Մանկավարժ- Տղերք, գիտե՞ք, որ յուրաքանչյուր մարդ կարող է բարելավել իր առողջությունը: Զարմանալի չէ, որ ասում է.
Ես կպահեմ իմ առողջությունը
Ես ինքս ինձ կօգնեմ։
Մանկավարժ. Ի՞նչ եք կարծում, ի՞նչ պետք է անեք ձեր առողջությունը բարելավելու համար:

Երեխաներ. (Զբաղվել ֆիզիկական դաստիարակությամբ, ճիշտ սնվել, պահպանել առօրյան, բնավորությունը):
Մանկավարժ. Եվ դա պետք է արվի ամեն օր։ Սկսենք առավոտից։ (Մատների մարմնամարզություն)
Առավոտյան
Առավոտը եկավ, արևը ծագեց

Հեյ, եղբայր Ֆեդյա, արթնացրու հարևաններին:
Վեր կաց, մեծ տղա: Վեր կացեք ցուցիչ:
Վեր կացեք կեսին: Վե՛ր կաց, որբ
Եվ փոքրիկ Միտրոշկա: Բարև ափի՜
Մանկավարժ. Իսկ կարծրանալը նաև ամրացնում է առողջությունը։ Մի մոռացեք կատարել կարևոր ընթացակարգեր.
Բոլոր նրանք, ովքեր ցանկանում են առողջ լինել -
Զգուշացրու քեզ ինձ հետ:
Առավոտյան վազք և կազդուրիչ ցնցուղ,
Ինչ վերաբերում է մեծահասակներին, իրական,
Բացեք պատուհանները գիշերը
Շնչեք մաքուր օդ
Ոտքերը լվանալ սառը ջրով
Եվ հետո միկրոբը սոված է
Դուք երբեք չեք հաղթահարվի:

Մանկավարժ. Դուք չեք կարող ակնթարթորեն ուժեղանալ, աստիճանաբար զսպեք ինքներդ ձեզ: Ամռանը երեխաների համար շատ օգտակար է ոտաբոբիկ վազել խոտերի վրա, լողալ գետում։ Բայց կա կարծրացման այնպիսի հրաշալի միջոց, որը կարելի է անել ամեն օր։
(«Նեբոլեյկա» կենսաբանական ակտիվ գոտիների մերսում՝ մրսածության կանխարգելման համար):

Մանկավարժ.
Որպեսզի կոկորդը չցավի, (ափերով շոյելով վիզը):
Մենք համարձակորեն շոյելու ենք նրան։ (Սեղմեք քթի թեւերին և ցուցամատներով շրջանաձև շարժումներով):
Չհազալ, չփռշտալ,
Ես պետք է շփեմ քիթս:
Գիտենք, գիտենք, այո, այո, այո
Մենք չենք վախենում մրսածությունից.

Մանկավարժ. Մեր զրույցն ավարտվեց։ Կարծում եմ, դուք հիշում եք, թե ինչ պետք է անեք առողջ լինելու համար: (Երեխաների պատասխանները):
Մանկավարժ. Նվիրենք միմյանց մեր ժպիտն ու լավ տրամադրությունը։ Առողջություն բոլորիդ:

Շաբաթ օրը մանկապարտեզում

Թիրախ: Նպատակը. Երեխաների և ծնողների մոտ հետաքրքրություն առաջացնել մանկապարտեզի տարածքի կանաչապատման համատեղ աշխատանքի նկատմամբ:

Առաջադրանքները. Բնության հետ հաղորդակցվելու միջոցով երեխայի գիտակցված վերաբերմունքի բարձրացում: Երեխաների գեղագիտական ​​զգացմունքների զարգացումը (բնության գեղեցկությունը տեսնելու և զգալու, դրանով հիանալու ունակություն, այն պահպանելու ցանկություն):

Երեխաների մասնակցությունը բույսերի և կենդանիների խնամքի, բնությունը պաշտպանելու և պաշտպանելու համար հնարավոր միջոցառումներին:

Երեխաների առողջության նկատմամբ գիտակցված վերաբերմունքի դաստիարակմանն ուղղված աշխատանքների կազմակերպումը կարևոր լուծում է այն խնդրի, թե ինչպես դաստիարակել առողջ երեխա: Ի վերջո, հենց նախադպրոցական տարիքն է այն որոշիչ փուլը, որտեղ դրվում է ֆիզիկական և հոգեկան առողջության հիմքը։

Բեռնել:

Նախադիտում:

ՄՈՆԻՏՈՐԻՆԳ

Շաբաթվա թեման. Առողջության շաբաթ»

(7.11. - 11.11.2016)

Թիրախ: երեխաների մեջ սերմանել առողջ ապրելակերպ վարելու ցանկություն.

Առաջադրանքներ.

• Ստեղծել պայմաններ առողջ ապրելակերպի կանոնների և նորմերի նկատմամբ կայուն հետաքրքրություն ձևավորելու, առողջապահական և անվտանգ վարքագծի նկատմամբ։
• Շարունակեք պատկերացումներ կազմել առողջության, դրա արժեքի, առողջությունը բարձրացնող լավ սովորությունների, կանխարգելիչ միջոցառումների և առողջության պաշտպանության մասին:
• Զարգացնել երեխաների անկախությունը մշակութային և հիգիենիկ հմտությունների և կենսական սովորությունների իրականացման գործում. կարողություն նկարագրելու, թե ինչ եք զգում:
• Առողջության համար վտանգավոր իրավիճակներից խուսափելու կարողություն զարգացնել, դրանց առաջացման դեպքում մեծահասակներից օգնություն խնդրել։
• Պահպանել և ամրապնդել երեխաների ֆիզիկական և մտավոր առողջությունը: Մշակել վարքի մշակույթ:
• Ակտիվացրեք երեխաների բառապաշարը, հարստացրեք այն՝ պարզաբանելով հասկացությունները՝ առողջություն, հիգիենա, առողջ սնուցում, առօրյա, սպորտ:
• Ցույց տալ առօրյայի կարևորությունը առողջ ապրելակերպի ձևավորման գործում։
• Սահմանել առողջ սնվելու, մարմնի կարծրացման և սպորտի սկզբունքները։
• Ֆիզիկական րոպեների միջոցով նպաստել երեխաների առողջությանը:
• Մշակել պատասխանատվության զգացում նրանց առողջության պահպանման և ամրապնդման համար:

Եզրափակիչ իրադարձություններ. կոլաժի ստեղծում, KVN «Մենք այո կասենք առողջությանը»:

Շաբաթվա օր	Ռեժիմ						Երեխաների անկախ գործունեության համար զարգացող միջավայրի կազմակերպում (գործունեության կենտրոններ, խմբային սենյակներ)
		խումբ, ենթախումբ	Անհատական
Երկուշաբթի	Առավոտյան	Երեխաների հետ քննարկեք շաբաթվա թեման: Նպատակը. զարգացնել երեխաների հետաքրքրությունը առաջիկա գործունեության նկատմամբ: Զրույց «Մենք ուզում ենք առողջ լինել»: Առաջադրանքներ՝ երեխաների մոտ ձևավորել առողջ ապրելակերպի սովորություններ՝ կապված առօրյայի հետ. առօրյային համապատասխան գործողություններ կատարելու ունակություն (վարժություններ, հիգիենայի ընթացակարգեր, զբոսանք): Անգիր անելով «Առողջությունը ոսկուց թանկ է», «Առողջությունը փողով չի կարելի գնել» ասացվածքները։ Նպատակը. սովորեցնել բացատրել ասացվածքների իմաստը. զարգացնել տրամաբանական և երկխոսական խոսքը. Առավոտյան մարմնամարզություն.	Վարժություն «Ասա բառը» Առաջադրանքներ՝ զարգացնել խոսքի առողջ մշակույթ, ակտուալացում։ բառի ձայնային կազմի իմացություն. Սովորեք ընտրել սահմանումներ ունեցող բառեր: ձայն (Ջուլյա Զ., Դիմա): Անհատական ​​զրույց «Ինչպես ես օգնեցի տանը». Նպատակը. զարգացնել խոսքի հմտություններ (Մաշա, Դիմա):		Պարտականություն բնության մի անկյունում՝ հողի թուլացում. Առաջադրանքներ. քննարկել, թե որն է թուլացման գործընթացի էությունը և նպատակը, երբ և ինչպես պետք է դա անել: Ձև-տ ակ. աշխատանքային հմտություններ, vosp-T զգույշ վերաբերմունք բույսերի նկատմամբ.		Շաբաթվա թեմայով նյութի ներկայացում. - Սպորտի մասին գրքերի, ալբոմների փորձաքննություն։ Նպատակը. հստակեցնել պատկերացումները տարբեր սպորտաձևերի, «սպորտ» հասկացության, այն մասին, թե ինչու են մարդիկ զբաղվում ֆիզիկական դաստիարակությամբ և սպորտով. զարգացնել խոսքը.	Խոսեք ծնողների հետ այն մասին, թե ինչպես են իրենց երեխաները զգում: Անհատական հարցազրույցներ ծնողների խնդրանքով. Խորհրդատվություն ծնողների համար անկյուն «Ինչպես մեծացնել առողջ և հաջողակ երեխա».
	ՕԴ	FTsKM. «Մեր հավատարիմ ընկերները» Նպատակը. ակտիվացնել հիշողությունը և ուշադրությունը, զարգացնել երեխայի տրամաբանական մտածողությունը և խոսքը: (Shorygina T.A., «Զրույցներ առողջության մասին», առաջին զրույց. Հավելված 1):
		ՀՏ. Մոդելավորում / կիրառություն. Քանդակ «Մարդ». Նպատակը. համախմբել երեխաների՝ մոդելավորման մեջ մարդկային կերպար պատկերելու ունակությունը. սովորեք պատկերել մարդուն շարժման մեջ:
	Քայլել	Դիտարկում՝ բնության փոփոխություններ։ Առաջադրել, հիմնվելով դիտարկումների արդյունքների վրա, պատմել բնության փոփոխությունների մասին ուշ աշնան սկզբի հետ. ամփոփել և համակարգել երեխաների պատասխանները, օգնել եզրակացություններ անել, ընդգծել ուշ աշնան նշանները: Պ / խաղ «Ներկեր». Առաջադրանքներ՝ կազմակերպել զրույց՝ խաղի կանոնների ըմբռնումը բացահայտելու համար: Առաջարկեք պատմել կանոնները, լրացնել միմյանց հայտարարությունները: Նպաստել խաղային գործողությունների կատարման բարելավմանը: Խաղ - փորձարկում «Հաշվի՛ր զարկերակը»։ Նպատակը. սովորեցնել գտնել զարկերակը, որոշել ֆիզիկական ակտիվության ազդեցությունը սրտի զարկերի վրա (տե՛ս Իվանովա Ա.Ի. էջ 102): Աշխատանքային առաջադրանքներ. Բազմամյա բույսերը ծածկում ենք սաղարթով: Առաջադրանքներ. առաջարկել խոսել այս աշխատանքային գործողության նպատակի մասին, բաշխել պարտականությունները, սեր և հարգանք զարգացնել վայրի բնության նկատմամբ: - Հստակեցնել երեխաների գիտելիքները մարդու կյանքի և առողջության վրա արևի ազդեցության մասին - ընդլայնել պատկերացումները անշունչ բնության մասին. զարգացնել երեխաների ակտիվ բառապաշարը.		Օրինակ՝ «Հայելի» (Մաշա, Դիմա Բեսկլ., Վանյա): Առաջադրանքներ՝ քայլելու վարժություն՝ այլ տեսակի շարժումների հետ համատեղ: Հարստացրեք շարժիչը: փորձ, զարգացնել շարժումների համակարգումը։ Դ / և «Քնքուշ անուններ» (Դիմա, Յուրա): Առաջադրանքներ. սովորել, թե ինչպես ստեղծել փոքր շոյանք: ածանցյալներ ընկերների անուններից, կազմում են խոսքային կոնստրուկցիաներ։	Իրավիճակային զրույց «Մենք կարևորում ենք կարգը. մենք պահպանում ենք մեր ռեժիմը». Նպատակը. պատկերացում կազմել առօրյա ռեժիմի ճիշտ պահպանման և դրա առողջության օգուտների մասին (Avdeeva N.N. Safety էջ 106):	C / r խաղ «Թղթակիցներ»: Սյուժեն՝ «Ինչպես հիվանդացա», «Ուզում եմ ճիշտ հագնվել»։ Նպատակը. զարգացնել խոսքի մենախոսական ձև; զարգացնել անձնական փորձից իրադարձությունների մասին պատմություններ կազմելու, հեքիաթների սեփական ավարտը կազմելու կարողությունը:
	Աշխատեք քնելուց առաջ	- Իրավիճակային զրույց «Ինչու՞ չորացնել ձեռքերը լվանալուց հետո». (Դիմա, Ջուլիա, Մաշա): Նպատակը. շարունակել պատվաստել ԿՊ-ներին: Հանգստացնող երաժշտություն լսելը. Նպատակը. Ստեղծել պայմաններ սթրեսից ազատվելու համար:
	Երեկո	Մարզվել քնելուց հետո։ Նպատակը` հեշտացնել երեխաների արագ և հարմարավետ արթնացումը քնելուց հետո: կարծրացում. Ընթերցելով Ի. Սեմենովայի «Սովորել առողջ լինել կամ ինչպես դառնալ ոչ հիվանդ» պատմությունը: Նպատակը. Երեխաների մոտ զարգացնել հետաքրքրություն առողջ ապրելակերպի վերաբերյալ ճանաչողական գրականության նկատմամբ: Մատների մարմնամարզություն «Մարմին» (էջ 31, Ա.Վ. Նիկիտինա, 233 բառագիտական ​​թեմա): - Դ / և «Վիտամինային ընտանիք»: Առաջադրանքներ. համախմբել գիտելիքները մրգերի և բանջարեղենի մասին; պատկերացում կազմել վիտամիններով հարուստ մթերքներ օգտագործելու անհրաժեշտության մասին: Շրջանակ էկոլոգիայի մասին.		Աշխատեք շարժիչում կենտրոն (առաջարկեք ընտրել ձեր սեփական սարքավորումները, վարժությունները և դրա հետ խաղերը): Օրինակ՝ «Մի խոսք ասա». Առաջադրանքներ. սովորել լսել բառերի ձայնը, զարգացնել հանգի զգացում, խոսքի լսողություն, խոսքի ձայնային մշակույթ (Յուլյա Զ., Մաշայի հետ)	Աշխատանքային առաջադրանքներ՝ գրքի կենտրոնում կարգուկանոնի պահպանում. Առաջադրանքներ՝ սովորեցնել կատարել աշխատանքային հանձնարարություններ, բաշխել աշխատանքի շրջանակը, բաշխել պարտականությունները:	Նախապատրաստում «Հիվանդանոց» s / r խաղի համար: «Նշանակություն բժշկի մոտ» սյուժեն. Առաջադրանքներ՝ զարգացնել խաղային գործունեությունը: Խաղեր շինարարի հետ՝ «Հիվանդանոց». Առաջադրանքներ՝ սովորեցնել իրականացնել շենքի տարածական վերլուծություն, ինքնուրույն գտնել դրա իրականացման ուղիները:
	Քայլել	- Դիտարկում՝ ծառեր ուշ աշնանը։ Առաջադրանքներ. ընդլայնել գաղափարները ծառերի մասին; սովորեք գրել պատմություններ այն մասին, թե ինչ է տեղի ունենում ծառերի հետ տարբեր եղանակներին: P / և «Ճագարներ»: Առաջադրանքներ՝ սովորեցնել խաղային գործողություններ կատարել, զարգացնել ճարտարություն, տոկունություն, երևակայություն շարժիչային գործունեության մեջ:

Շաբաթվա օր	Ռեժիմ	Մեծահասակների և երեխաների համատեղ գործունեությունը, հաշվի առնելով կրթական տարածքների ինտեգրումը						Փոխազդեցություն ծնողների/սոցիալական գործընկերների հետ:
		խումբ, ենթախումբ	Անհատական		Կրթական գործունեություն ռեժիմի պահերին
երեքշաբթի	Առավոտյան	Խաղեր «Լեգո» դիզայների հետ. մենք կառուցում ենք ըստ պլանի: Առաջադրանքներ. ընդլայնել գաղափարները դիզայների հնարավորությունների, շենքերի տարբերակների մասին: Զրույց «Ով ընկեր է կարծրացման հետ, երբեք չի տխրի» (Shorygina T. A., «Զրույցներ առողջության մասին»): Արվեստ սովորելը Ես ուզում եմ առողջ լինել Ես դահուկների հետ կընկերանամ։ Ես կընկերանամ կարծրացման հետ, Օղակով, ցատկեք պարանով, Թենիսի ռակետով։ Ես ուժեղ կլինեմ, ուժեղ: Առավոտյան մարմնամարզություն. Նպատակը` ձևավորել դրական վերաբերմունք մարմնամարզության նկատմամբ:	Զրույց ուշ աշնան (նշանների) մասին Յուլիա Զ.-ի, Կատյայի հետ նկարներից. Առաջադրանքներ՝ պարզաբանել այս սեզոնի մասին պատկերացումները, սովորեցնել կոմպ. կարճ պատմություններ.		- Իրավիճակային զրույց «Ինչու՞ ինձ լիցքավորում է պետք». Նպատակը. շարունակել երեխաներին ներգրավել կանոնավոր ֆիզիկական դաստիարակության մեջ. զարգացնել ստեղծագործությունը. Առավոտյան վարժություններ հորինելու ունակություն: լիցքավորում; զարգացնել մրցակցային ոգին, հարգանք միմյանց նկատմամբ: Ճաշարանի հերթապահություն. Առաջադրանքներ՝ ինքնուրույն ուսուցանել կազմակերպությանը: իրենց աշխատանքը և այլ երեխաների ինքնախնամությունը. օգտագործել քաղաքավարի խոսքեր, հստակ և ճիշտ ձևակերպել խնդրանքը, լինել քաղաքավարի.		Դիզայներ «Լեգո»-ի ներկայացումը, «Հիվանդանոց» խաղի ատրիբուտները։	Թեմայի վերաբերյալ առաջարկությունների տեղադրում թեմատիկ անկյունում: Խորհրդատվություն «Իմ-Ձեր տրամադրությունը»
	ՕԴ
		ՀՏ. Նկարչություն. Եվ /u «Նկարիր առողջություն, հիվանդություն» Նպատակը. զարգացնել վերացական մտածողություն; ինքնուրույն ասոցիացիաներ ստեղծելու ունակություն. զարգացնել ստեղծագործական մտածողությունը; զարգացնել հետաքրքրությունը ոչ ստանդարտ գործունեության նկատմամբ.
	Քայլել	Դիտարկում՝ օդի հատկությունները. Առաջադրանքներ. Օգնել դիտարկումների ընթացքում հաստատել այն գիտելիքը, որ օդը չունի համ, հոտ և կարող է լինել տարբեր ջերմաստիճանի: Պ / և «Թռչունների թռիչք»: Առաջադրանքներ՝ նպաստել խաղի գործողությունների կատարելագործմանը, ձևավորել իրենց գործողությունները խաղի կանոնների հետ համեմատելու կարողություն, սովորեցնել նրանց վերահսկել իրենց կեցվածքը: Երեխաների անկախ խաղային գործունեություն. Առաջադրանքներ՝ ձևավորել խոսքի հաղորդակցական և կարգավորող գործառույթների հետ կապված հմտություններ: Սովորեք հանդես գալ որպես խաղային փոխազդեցության կազմակերպիչներ: Մանկապարտեզի տարածքում քայլելու բարելավում. Առաջադրանքներ՝ բարելավել շարժման արագությունը փոխելու ունակությունը, նպաստել սպորտային քայլելու տեխնիկայի զարգացմանը: Զարգացնել տոկունություն, ամրացնել ոտքի մկանները, նպաստել երեխաների առողջությանը։	հնդ. աշխատել հիմնական շարժումների զարգացման վրա. «Մի տապալեք դրոշը»: Նպատակը. սովորեցնել, թե ինչպես քայլել օձի հետ առարկաներով, առանց դրանք տապալելու (Մաշա, Վանյա): Դ / և «Առաջին վանկը» (Դիմա, Վիտալյա): Առաջադրանքներ. կազմակերպել երեխաների կողմից բառերը վանկերի բաժանելու ունակության օգտագործումը, ընդգծել առաջին վանկը: Օրինակ՝ «Շփոթմունք». Նպատակը. զարգացնել հնչյունաբանական լսողությունը (Յուլյա Թ., Դիմա):		Զրույց «Ճանապարհային վարքագծի կանոններ». Առաջադրանքներ՝ դիտարկել տարբեր իրավիճակներ, քննարկել դրանք:		Իրականացնելով ատրիբուտներ, խաղալիքներ խաղերի համար:
	Աշխատեք քնելուց առաջ	Բարակ կարդալը. գրականություն։«Աղջկա Մաշայի և տատիկի հիգիենայի հեքիաթը» Լ. Կորոտկևիչ, Վ. Շախնենկո. Թիրախ: պայմաններ ստեղծել լվացվելու հմտությունները բարելավելու համար, զարգացնել հասակակիցների գործողություններն ու արարքները վերլուծելու և դրանք վարքի ընդհանուր ընդունված նորմերի հետ փոխկապակցելու կարողություն (Հավելված 2)
	Երեկո	Նպատակը` ձևավորել առողջ ապրելակերպի անհրաժեշտությունը: Խաղ - փորձ «Կեղտոտ և մաքուր ձեռքեր». Նպատակը. ամրապնդել այն գաղափարը, որ ջուրն ու օճառը մաքրում են: Բարակ կարդալը. գրականություն«Կախարդական ծովացուլ» (տես Շորիգինա Թ.Ա., «Զրույցներ առողջության մասին»): Մատների մարմնամարզություն.		հնդ. աշխատել FEMP-ի վրա (Յուլյա Զ., Յուրա). «Անվանեք շաբաթվա օրերը»: Առաջադրանքներ՝ վարժություններ՝ շաբաթվա օրերը ցանկացած օրվանից անվանակոչելու համար:		C / r և. «Հիվանդանոց». Թեմա՝ գրանցում։ Առաջադրանքներ՝ սովորել կատարել decomp. դերերը ակ. հողամասի հետ։
	Քայլել	Դիտարկում «Ինչպե՞ս են փշատերևները պատրաստվում ձմռանը». Առաջադրանքներ՝ առաջարկեք զննել եղևնի ճյուղերը, զգուշորեն հեռացնել թեփուկները երիկամից՝ եղևնու թաթի ծայրին: Ցույց տվեք, թե երիկամը որքան ամուր է փակված խեժային նյութով: Օգնեք եզրակացություններ անել: P / և «Wand - lifesaver»: Առաջադրանքներ՝ ներկայացնել խաղի կանոնները; բարելավել տարածության մեջ նավարկելու ունակությունը; զարգացնել ռեակցիայի արագությունը. Դ / խաղ «Ուտելի - անուտելի» (գնդակով): Նպատակը. ձևավորել ուշադրություն, զարգացնել առարկաների հիմնական, էական հատկանիշները ընդգծելու ունակությունը:

Շաբաթվա օր	Ռեժիմ	Մեծահասակների և երեխաների համատեղ գործունեությունը, հաշվի առնելով կրթական տարածքների ինտեգրումը			Երեխաների անկախ գործունեության համար զարգացող միջավայրի կազմակերպում (գործունեության կենտրոններ, խմբի բոլոր սենյակներ)		Փոխազդեցություն ծնողների/սոցիալական գործընկերների հետ:
		խումբ, ենթախումբ	Անհատական	Կրթական գործունեություն ռեժիմի պահերին
չորեքշաբթի	Առավոտյան	C/r խաղ «Պոլիկլինիկա». Առաջադրանքներ՝ սովորեցնել խաղի մեջ ծանոթ իրավիճակներ փոխանցել, հանդես գալ որպես բժիշկ, մ/վ, հիվանդ: Ակտիվացնել խոսքում և պարզաբանել համապատասխան հասկացությունները: Ընթերցելով Ս. Գորոդեցկու «Առաջին ձյունը» հոդվածը. Առաջադրանքներ՝ քննարկել ստեղծագործության բովանդակությունը, սովորել լսել ռիթմը, հատկացնել արտահայտիչ միջոցներ: Զրույց «Ոտքի՛ կանգնիր վարժությունների համար»: Առաջադրանքներ. համախմբել երեխաների գիտելիքները ֆիզիկական կարևորության մասին: առողջության վարժություններ. Առավոտյան մարմնամարզություն. Նպատակը` ձևավորել դրական վերաբերմունք մարմնամարզության նկատմամբ:	Առողջության մասին ասացվածքներ և ասացվածքներ կարդալը. Նպատակը. շարունակել գիտելիքներ ձևավորել մարդու համար առողջ ապրելակերպի կարևորության մասին. զարգացնել ասացվածքների և ասացվածքների հայեցակարգային իմաստը հասկանալու ունակությունը. զարգացնել խոսքը, ուշադրությունը, մտածողությունը; դաստիարակել առողջ ապրելակերպ վարելու ցանկություն.	Դասարանում հերթապահություն. Առաջադրանքներ՝ սովորեցնել ինքնուրույն կատարել հերթապահների պարտականությունները, տեսնել աշխատանքի արժեքը։	C\r խաղերի ատրիբուտների մուտքագրում, թեմայի վերաբերյալ նկարներ:
	ՕԴ	FEMP. Բազմանկյուններ. Առաջադրանքներ. սովորել երկու փոքր թվերից թվեր կազմել; հաշվելու ձողերից կազմել երկրաչափական պատկեր; համախմբել գիտելիքները երկրաչափական ձևերի մասին. (Նովիկովա Վ.Պ., էջ 57, թիվ 18):
		Ճանաչողական - հետազոտական ​​/ կառուցողական գործունեություն. «Փոխակերպման սխեման». Առաջադրանքներ՝ «փոխակերպման» սխեմայի յուրացում, «փոխակերպման» գործողության ձևավորում (էջ 17, N.E. Veraksa, «Նախադպրոցականների ճանաչողական-հետազոտական ​​գործունեություն»):
		Երաժշտություն (երաժշտական ​​ղեկավարի պլանի համաձայն).
	Քայլել	Դիտարկում՝ կեչի նոյեմբերին։ Առաջադրեք դիտարկել ծառը, պատմել, թե ինչպես է այն պատրաստվում ձմռանը. Ամփոփեք և լրացրեք երեխաների պատասխանները: Սովորեք կարճ պատմություն կազմել՝ հիմնվելով դիտարկումների արդյունքների վրա: Պ / և «Կարպ և ​​պիկե»: Առաջադրանքներ՝ մարզվել խաղային գործողություններ կատարելիս. զարգացնել տոկունություն, արագության որակներ. С/р խաղ «Թղթակիցներ», հարցազրույցի թեման է՝ «Ի՞նչ գիտեմ իմ առողջության մասին»։ Առաջադրանքներ. զարգացնել խոսքի մենախոսական ձև; իրադարձությունների մասին անձնական փորձից պատմություններ կազմելու ունակություն: Աշխատանքային առաջադրանքներ՝ ճանապարհների մաքրում ձյունից. ՏՐԻԶ խաղ «Ինչ կլինի, եթե…». Նպատակը. Նպաստել առողջ ապրելակերպի մասին գիտելիքների համախմբմանը:	Վարժություն «Կրկես». Առաջադրանքներ՝ պարանով ցատկելու պարապել, շարժիչ փորձը հարստացնել։ Զրույց զբոսանքի վարքագծի կանոնների մասին. Նպատակը. զարգացնել վարքի մշակույթ (Յուրա, Դիմա):	Բանաստեղծություն սովորելըԵս շատ վիտամիններ եմ ուտում։ Նպատակը. զարգացնել հիշողությունը (Հավելված 3): Իրավիճակային զրույց «Հումոր և առողջություն». Առաջադրանքներ՝ պատմել: զգացմունքների դերի մասին. բարեկեցություն, առողջության պահպանման հարցում ամեն ինչ հումորով ընկալելու ունակության մասին։ Զգացմունքային ինքնակարգավորման տարրական հմտությունների ձևավորում:		Աշխատանքային գործունեության համար սարքավորումների, խաղալիքների հեռացում.
	Աշխատեք քնելուց առաջ	Երեխաների անկախ գործունեությունը գործունեության կենտրոններում. Կարդալով «Ես չեմ հետևում ռեժիմին» հոդվածը (տես Շորիգինա Թ.Ա., «Զրույցներ առողջության մասին»):
	Երեկո	Մարմնամարզություն քնելուց հետո, կարծրացում. Նպատակը` ձևավորել դրական վերաբերմունք մարմնամարզության նկատմամբ: Կարծրացնող գործունեություն. Նպատակը` ձևավորել առողջ ապրելակերպի անհրաժեշտությունը: «Զորավարժություններ և մրսածություն» պատմվածքի ընթերցում (տես Շորիգինա Տ.Ա., «Զրույցներ առողջության մասին»): Առողջության մասին բանաստեղծություններ կարդալը - զարգացնել առողջության մասին հոգ տանելու ցանկություն: C/r խաղ «Օգտակար ապրանքների խանութ». Նպատակը. համախմբել երեխաների գիտելիքները առողջ սննդի մասին. զարգացնել դերային փոխազդեցությունը, երկխոսական խոսքը.	Նստել. զրույց «Առողջության թագավորություն». Նպատակը. ընդլայնել պատկերացումները առողջ ապրելակերպի բաղադրիչների և առողջությունը քայքայող գործոնների մասին (Մաշա, Դիմա): Խրախուսեք ձեզ հոգ տանել ձեր արտաքինի մասին (Դիմա Բել.): Շարունակեք սովորեցնել, թե ինչպես ճիշտ պատրաստել մահճակալը (Կատյա, Յուրա):	Դ / խաղ «Ընտրիր բառ»: Նպատակը ՝ սովորել բառերով լսել արտասանված հնչյունները:		Մարզադաշտի կառուցում. Նպատակը. շարունակել համախմբել նախկինում ձեռք բերված գիտելիքներն իրենց աշխատանքում օգտագործելու ունակությունը. ինքնուրույն կազմակերպել իրենց գործունեությունը. համախմբել գիտելիքները մարզադաշտերի նշանակության մասին. զարգացնել հետաքրքրությունը կառուցողական գործունեության նկատմամբ. դաստիարակել մարդու կյանքում սպորտի կարևորության գիտակցումը:
	Քայլել	Դիտարկում՝ եղանակ. P / խաղ «Stop»: Առաջադրանքներ՝ նպաստել խաղի գործողությունների կատարելագործմանը, ձևավորել իրենց գործողությունները խաղի կանոնների հետ համեմատելու կարողություն:

Շաբաթվա օր	Ռեժիմ	Մեծահասակների և երեխաների համատեղ գործունեությունը, հաշվի առնելով կրթական տարածքների ինտեգրումը			Երեխաների անկախ գործունեության համար զարգացող միջավայրի կազմակերպում (գործունեության կենտրոններ, խմբի բոլոր սենյակներ)	Փոխազդեցություն ծնողների/սոցիալական գործընկերների հետ:
		խումբ, ենթախումբ	Անհատական	Կրթական գործունեություն ռեժիմի պահերին
հինգշաբթի	Առավոտյան	Անկախ խաղային գործունեություն Առաջադրանքներ. աշխատասեղանով տպագրված խաղեր առաջարկել: Հետևեք, թե որքանով են երեխաները հասկանում խաղերի կանոններն ու էությունը, որքան ջանասեր են նրանք, կա՞ արդյոք ցանկություն խաղը մինչև վերջ հասցնելու: Զրույց «Մաքրությունը առողջության գրավականն է». «Ճանճը նյարդայնացնող ճանճ է» հոդվածը կարդալը (տես Շորիգինա Տ.Ա., «Զրույցներ առողջության մասին»): Առավոտյան մարմնամարզություն. Նպատակը` ձևավորել դրական վերաբերմունք մարմնամարզության նկատմամբ:	իրավիճակ. զրույց «Ուշադրություն, մանրէներ». Վիտալիկի, Յուրա հետ. Նպատակը. Ստեղծել պայմաններ առողջության համար սան-գիգի միջոցառումների կարևորության մասին պատկերացումների համախմբման համար, ամրագրել այն կանոնները, որոնք պետք է պահպանվեն՝ չվարակվելու և այլ մարդկանց չվարակելու համար:	Վարժություն «Իմ տեսքը» Առաջադրանքներ. համախմբել անհատական ​​հիգիենայի պարագաների օգտագործման ունակությունը, վերահսկել դրանց տեսքը: Մաքրության գիտակցված կարիք ձևավորելու համար:	«Դեղատուն» s / r խաղի համար ատրիբուտների պատրաստում:	Հրավիրեք ծնողներին երեխային ծանոթացնել առողջ ապրելակերպի մասին ասացվածքների և ասացվածքների հետ. Խոսեք ձեր երեխայի հետ առողջ և անառողջ սննդի մասին: Ծնողների ցանկությամբ անհատական ​​զրույցներ և խորհրդատվություններ. Հուշագիր «Սերմանել շարժման սերը»:
	ՕԴ	Հաղորդակցություն (ըստ լոգոպեդի պլանի).
		FEMP. Plus նշան. Առաջադրանքներ. շարունակեք երեխաներին սովորեցնել 10-ով ավելացնել և նվազեցնել թվերը. ներկայացնել գումարած նշանը; սովորել զանգահարել տվյալ համարի «հարևաններին». վարժություն որպես վեց համարի մաս; սովորեք նավարկել թղթի վրա: (Նովիկովա Վ.Պ., էջ 60):
		Ֆիզիկական դաստիարակություն (օդում):
	Քայլել	Դիտարկում՝ երեկոյան երկինք: Առաջադրանքներ՝ առաջարկել բնութագրել երեկոյան տեղի ունեցող փոփոխությունները: պատմիր, թե ինչպես է փոխվում երկինքը: Սովորեք օգտագործել փոխաբերական արտահայտություններ, տեսնել բնության գեղեցկությունը: Խաղային գործունեություն ըստ հետաքրքրությունների. Առաջադրանքներ՝ զարգացնել անկախությունը, ակտիվությունը, ձևավորել ազատ ժամանակը հետաքրքիր և օգտակար անցկացնելու կարողությունը։ P \ և «Mirror»: Առաջադրանքները՝ վարժվել վազքի մեջ, սովորեցնել ճիշտ կատարել շարժումները (վազել բարձր ծնկներով, փոքր ու լայն քայլերով, ուղիղ ոտքերով և այլն); ընդլայնել շարժիչի փորձը, բարձրացնել մարմնի ֆունկցիոնալությունը: Փորձ. «Ի՞նչ է օդը»: Առաջադրանքներ. առաջարկեք, թե ինչպես կարող եք լսել և զգալ օդը (փորձ փուչիկի հետ):	Y/n «Ի՞նչ. որտե՞ղ։ (Ջուլյա Զ., Վիտալիկ, Վանյա): Առաջադրանքներ. սովորել բառերով նշել առարկաների դիրքն իր նկատմամբ, հարստացնել բառապաշարը: - «Սովորում ենք գնդակը նետել»: Նպատակը. վարժություն կատարել՝ աջ (ձախ) ձեռքով գնդակը միմյանց վրա նետելով՝ երկու ձեռքով բռնելով: Զարգացնել աչքը. (Մաշա, Ջուլիա Տ.):	Զրույց» Անվտանգություն կայքում «Նպատակը. Ստեղծել պայմաններ երեխաների պատկերացումների ձևավորման համար խաղահրապարակում պոտենցիալ վտանգի աղբյուրների, զբոսանքի ժամանակ անվտանգ վարքագծի կանոնների մասին:	C / r խաղ «Դեղատուն». Նպատակներ. առաջարկել հաղթահարել տարբեր իրավիճակներ, որոնք կենտրոնացած են այս թեմայի վերաբերյալ գիտելիքների և հմտությունների կիրառման վրա:
	Աշխատեք քնելուց առաջ	- Զորավարժություն «Մաքրության տոն». Նպատակները՝ ձևավորել ՔՊԳ, զարգացնել ճշգրտություն, անկախություն։ հասկանալով, որ CGP-ն առողջ ապրելակերպի ամենակարևոր տարրն է: «Չիստուլյան ջրարջ է» հոդվածը կարդալը.
	Երեկո	Մարզվել քնելուց հետո։ Նպատակը` ձևավորել դրական վերաբերմունք մարմնամարզության նկատմամբ: Կարծրացնող գործունեություն. Նպատակը` ձևավորել առողջ ապրելակերպի անհրաժեշտությունը: Ընթերցելով «Օճառի հեքիաթը», Դ.Դասկալովա. Նպատակը. զարգացնել երեխաների հետաքրքրությունը առողջ ապրելակերպի վերաբերյալ ճանաչողական գրականության նկատմամբ (Հավելված 4):	Խաղ «Ավարտի՛ր նախադասությունը». Նպատակը. սովորել ընտրել ճիշտ բառերը (Վիտալիկ, Յուրա): Աշխատեք լոգոպեդի ցուցումներով.	Ձեր և ուրիշների համար (Մաշա, Վիտալիկ, Կատյա) դանակը ճիշտ և անվտանգ օգտագործելու հմտությունները համախմբելու համար:	Աշխատեք բնության կենտրոնում. Առաջադրանքներ. քննարկել, թե ինչ աշխատանքային գործունեություն է անհրաժեշտ կարգուկանոնի պահպանման համար. սովորել օգտագործել աշխատանքի ռացիոնալ մեթոդներ.
	Քայլել	Տեղացած ձյան դիտարկումը. Առաջադրանքներ՝ ձևավորել կրթական և ճանաչողական կարողություններ՝ հարցեր տալու, երևույթների պատճառները գտնելու, եզրակացություններ կազմելու կարողություն։ Դ / խաղ «Գուշակիր տրամադրությունը»: Նպատակը. սովորել նկարագրել մարդու տրամադրությունը դեմքի արտահայտությամբ: Անկախ շարժիչ գործունեություն: Նպատակները՝ ձևավորել առողջապահական կարողություններ (դրական վերաբերմունք սեփական առողջության նկատմամբ, հուզական ինքնակարգավորման մեթոդների տիրապետում, շարժիչային փորձի բազմազանություն, այն օգտագործելու ունակություն): Սովորեք ընտրել սպորտային հատկանիշներ:

Շաբաթվա օր	Ռեժիմ	Մեծահասակների և երեխաների համատեղ գործունեությունը, հաշվի առնելով կրթական տարածքների ինտեգրումը			Երեխաների անկախ գործունեության համար զարգացող միջավայրի կազմակերպում (գործունեության կենտրոններ, խմբի բոլոր սենյակներ)	Փոխազդեցություն ծնողների/սոցիալական գործընկերների հետ:
		խումբ, ենթախումբ	Անհատական	Կրթական գործունեություն ռեժիմի պահերին
Ուրբաթ	Առավոտյան	Զրույց «Օգտակար և վատ սովորություններ». Առաջադրանքներ՝ ընդհանրացնել երեխաների գիտելիքները առողջ ապրելակերպի տարրերի մասին: Մատների մարմնամարզություն. Անվճար խաղային գործունեություն. Առավոտյան մարմնամարզություն. Նպատակը` ձևավորել դրական վերաբերմունք մարմնամարզության նկատմամբ:	Նստել. «Տանը մենակ» զրույց. Նպատակը. հետաքրքրության դրդապատճառ բնակարանում վարքագծի կանոնների ձևակերպման մեջ (Յուրա, Վանյա): Համախմբել գիտելիքները ծնողների աշխատանքի վայրի մասին (Յուլյա Զ., Վիտալիկ): Նպատակը. ձևավորել գիտելիքներ ծնողների մասնագիտության, աշխատանքի կարևորության մասին:	Ծառայություն բնության կենտրոնում. Առաջադրանքներ՝ սովորեցնել ինքնուրույն և պատասխանատու կերպով կատարել հերթապահի պարտականությունները, ձևավորել համապատասխան աշխատանքային հմտություններ:	Կատարել լրացումներ «Հիվանդանոց», «Պոլիկլինիկա» սոցիալական դերային խաղերում:	Հարցազրույցներ ծնողների խնդրանքով.
	ՕԴ	Ուղղման ժամ.
		ՀՏ. Նկարչություն.
		Ֆիզիկական դաստիարակություն (ըստ ֆիզիկական ղեկավարի պլանի).
	Քայլել	Աշխատանքային առաջադրանքներ՝ մաքրում տեղում. Նպատակը. սովորել որոշել, թե ինչ է պետք անել: Պ / խաղ «Խորամանկ աղվես». Առաջադրանքներ՝ շարունակել սովորեցնել հետևել խաղի կանոններին. սկսել խաղը ուսուցչի ազդանշանով: C / r խաղ «Հիվանդանոց». Նպատակը. երեխաների մոտ հետաքրքրություն առաջացնել բժշկի, բուժքրոջ մասնագիտությունների նկատմամբ. զարգացնել հիվանդի նկատմամբ զգայուն, ուշադիր վերաբերմունք, բարություն, արձագանքողություն, հաղորդակցման մշակույթ:	D / և «Ի՞նչ է փոխվել»: Առաջադրանքներ՝ առարկաների տարածական դասավորվածության որոշման վարժություն. զարգացնել դիտողականությունը, ակտիվացնել բառապաշարը.	Սովորեցրեք երեխաներին զբոսանքից հետո չորացնել թաց հագուստը: Նպատակը. զարգացնել ինքնասպասարկման հմտություններ:
	Աշխատեք քնելուց առաջ	Լիտվական հեքիաթ «Ինչու է կատուն լվանում ուտելուց հետո». Նպատակը. երեխաներին կրթել առողջ ապրելակերպի անհրաժեշտության մասին (Հավելված 5): Հանգստացնող երաժշտություն լսելը. Նպատակը. Ստեղծել պայմաններ սթրեսից ազատվելու համար:
	Երեկո	Մարմնամարզություն քնելուց հետո, կարծրացում. Նպատակը` ձևավորել դրական վերաբերմունք մարմնամարզության, առողջ ապրելակերպի անհրաժեշտության նկատմամբ: Յ. Թուվիմի «Նամակ բոլոր երեխաներին մեկ շատ կարևոր հարցի շուրջ» կարդալը:	Հագնվելիս ուշադրություն դարձրեք վերջինին, դաստիարակեք ինքնասիրություն (Մաշա, Կատյա): Կրկնեք աշնանային ամիսների անունները (Ջուլիա, Դիմա):	X-BT. խաղալիքներ լվանալը: Առաջադրանքներ. զարգացնել ճշգրտություն, ձևավորել պարտականությունները միմյանց միջև բաշխելու ունակություն, համակարգել իրենց գործողությունները: Զրույց «Սննդի մշակույթը լուրջ խնդիր է». Առաջադրանքներ. Նպաստել KGN-ի դաստիարակությանը և սեղանի շուրջ պահելու ունակությանը (Դիմա, Յուրա):	Եզրափակիչ իրադարձություն. KVN «Մենք այո կասենք առողջությանը». (Հավելված 6)
	Քայլել	Դիտարկում՝ երեկոյան երկինք: Առաջադրանքներ. առաջարկել բնութագրել երեկոյան տեղի ունեցող փոփոխությունները, պատմել, թե ինչպես է փոխվում երկինքը: Սովորեք օգտագործել էպիտետներ, փոխաբերական արտահայտություններ, տեսնել բնության գեղեցկությունը: P / և «Գնդակը վարորդին»: Առաջադրանքներ: վարժություն գնդակի հետ յուրացված գործողությունների կիրառման մեջ, զարգացնել ձեռքերի մեծ շարժիչ հմտությունները:

Հավելված 1 (երկուշաբթի)

FCCM.

(Շորիգինա Տ. Ա., «Զրույցներ առողջության մասին» գրքից)

Տղե՛րք։ Համաձայնեք, հաճելի է զգալ առողջ, կենսուրախ և կենսուրախ: Ի վերջո, ինչպես հին հույներն էին ասում՝ «Առողջ միտքը առողջ մարմնում»:

Առողջության մասին բազմաթիվ ասացվածքներ և ասացվածքներ են կազմում նաև ռուս ժողովուրդը: Օրինակ՝ «Առողջությունը ոսկուց թանկ է» կամ «Առողջությունը ոչ մի փողով չի կարելի գնել»։

Երբևէ մտածե՞լ եք, որ մեր առողջությունը շատ լավ և հավատարիմ ընկերներ ունի:

Մեծահասակն աջակցում է քննարկմանը` խրախուսելով երեխայի ստեղծագործական ունակությունները:

Եկեք միասին մտածենք, թե ինչն է օգնում մարդուն առողջ լինել։

Ճիշտ! Մաքուր սառը ջուր, որով մենք լվացվում ենք, լցնում կամ քսվում առավոտյան։ Այն կարծրացնում է մեր օրգանիզմը, հեռացնում քունը, մաքրում է մաշկը՝ դրանից հեռացնելով կեղտը, քրտինքը և ախտածին մանրէները։

Մեր երկրորդ ընկերը առավոտյան վարժություններն են:

Եռանդուն ռիթմիկ երաժշտության հնչյունների ներքո մենք արագ քայլում ենք, վազում, կծկվում, թեքվում ետ, առաջ, աջ և ձախ, վերցնում ենք գնդակ, օղակ կամ պարան:

Առավոտյան մարզվելուց հետո բարձրանում է տրամադրությունը, առաջանում է ախորժակ, քանի որ վարժությունը, կարգավորելով բոլոր օրգանների աշխատանքը, օգնում է միանալ առօրյա ռիթմին։

Ի՞նչ եք կարծում, ուրիշ ի՞նչն է օգնում մեզ առողջ լինել:Ճիշտ! Ջերմ արև և մաքուր օդ։ Հատկապես օգտակար օդը փշատերեւ, սոճու եւ եղեւնի անտառներում։ Այս օդը իսկական բուժիչ թուրմ է՝ բուրավետ խեժի և սոճու ասեղների բույրերով։

Ե՛վ սաղարթավոր անտառներում, և՛ սոճու անտառներում օդը պարունակում է շատ ֆիտոնսիդներ՝ հատուկ ցնդող նյութեր, որոնք սպանում են վնասակար մանրէները: Ֆիտոնսիդները նաև մեր ընկերներն են:

Պատկերացրեք ծույլ մարդու, ով հազվադեպ է լվանում ձեռքերը, չի կտրում եղունգները։ Նրա տունը փոշոտ է ու կեղտոտ։ Խոհանոցում՝ չլվացած սպասքի, փշրանքների ու մնացորդների լեռներ։ Նրանց շուրջը ցեխի ճանճեր են պտտվում։

Ի՞նչ եք կարծում, այս մարդուն հետաքրքրո՞ւմ էձեր առողջության մասին?

Ճիշտ! հոգ չէ!

Չէ՞ որ չլվացած ձեռքերն ու եղունգների տակի կեղտը կարող են բազմաթիվ վտանգավոր վարակիչ հիվանդություններ առաջացնել՝ դեղնախտ կամ դիզենտերիա։ Այս հիվանդությունները կոչվում են «կեղտոտ ձեռքերի հիվանդություններ»:

Իսկ ճանճերը հին ժամանակներում կոչվում էին «վնասակար թռչուններ» մի պատճառով. Թռչելով աղբանոցների, աղբավայրերի, ջրամբարների միջով, այնուհետև թռչելով տներ՝ նրանք իրենց թաթերի վրա կրում են վտանգավոր մանրէներ, որոնք կարող են հիվանդություն առաջացնել:

Հուսով եմ հասկանում եք՝ առողջ լինելու համար պետք է մաքրություն պահպանել, լվանալ ձեր դեմքը և լվանալ ձեռքերը օճառով, մաքրել ատամները և կտրել եղունգները։ Մաքրեք ձեր սենյակը և լվացեք սպասքը: Ի վերջո, իզուր չեն ասում. «Մաքրությունը առողջության գրավականն է»։

Ես գիտեմ շատ երեխաների, ովքեր չեն սիրում հետևել առօրյային: Մինչեւ ուշ գիշեր նրանք նստում են հեռուստացույցի կամ համակարգչի էկրանի առաջ, իսկ առավոտյան վեր են կենում անտաղանդ, գունատ, քնկոտ՝ մոռանալով հրաշալի կանոնը՝ «Վաղ.մեջ անկողին, շուտ վեր կաց - դու չես իմանա վիշտն ու հիվանդությունը:

Բայց օրվա ռեժիմը մեր առողջության հրաշալի ընկերն է։ Եթե ​​մենք միշտ միևնույն ժամանակ վեր կենանք անկողնուց, նախաճաշենք, ճաշենք, ընթրենք, զբոսնենք, պառկենք քնելու, ապա մեր օրգանիզմում ձևավորվում է որոշակի կենսաբանական ռիթմ, որն օգնում է պահպանել առողջությունն ու առույգությունը։

Բայց մենք մոռացանք մեր նվիրյալ ընկերոջ ևս մեկին՝ շարժման մասին։

Եկեք մտածենք, թե արդյոք մարդը, ով անշարժ կենսակերպ է վարում և շատ ժամանակ նստում է բազկաթոռին կամ պառկում է բազմոցին, կարո՞ղ է առողջ լինել։

Ճիշտ! Չի կարող!

Իսկ ինչո՞ւ։ Նրա մկանները, նրա սիրտը մարզված չեն։ Նա չի շնչում մաքուր օդ, պակասում է արևի լույսն ու թթվածինը։

Ցածր շարժունակությունը թուլացնում է առողջությունը:

Եվ շարժումը, հատկապես մաքուր օդում, մեզ դարձնում է ուժեղ, ճարպիկ, կարծրացած:

Հեծանիվ, սկուտեր, անվաչմուշկներ։

Ի՜նչ հրաշալի է նրանց վազել ճանապարհներով,

ծաղիկների և խիտ խոտի երկայնքով:

Ամառը մեզ ոչ միայն ջերմություն և արև է տալիս, այլև հնարավորություն է տալիս լողալ գետում կամ լճում, խաղալ ֆուտբոլ, վոլեյբոլ և բացօթյա այլ զվարճալի խաղեր:

Իսկ ձմռանը, երբ ամեն ինչ սպիտակ-սպիտակ է, ծառերն ու թփերը հագնվում ենմեջ փափկամազ ձյունե վերարկուներ, կարող եք դահուկներով և սահնակով սահել, հոկեյ խաղալ կամ սահել լույսերով փայլող եղևնի շուրջը:

Ֆիզիկական վարժությունները մանկապարտեզում, ֆիզկուլտուրան դպրոցում, այցելությունները սպորտային բաժիններ օգնում են մեզ բարելավել մեր առողջությունը, կոփել մեր մարմինն ու կամքը, մեզ դարձնում համարձակ և ուժեղ:

Ես ուզում եմ առողջ լինել

Ես դահուկների հետ կընկերանամ։

Ես կընկերանամ կարծրացման հետ,

Օղակով, ցատկեք պարանով,

Թենիսի ռակետով։

Ես ուժեղ կլինեմ, ուժեղ:

Պատասխանել հարցերին

1. Մեր առողջության ո՞ր ընկերներին եք ճանաչում: Ասա ինձ նրանց մասին:
2. Ինչ ջրի ընթացակարգերդու դու անում ես առավոտյան

1. Դուք ամեն օր առավոտյան վարժություններ ե՞ք անում: Ինչու է դա օգտակար:
2. Ինչու են կեղտոտ և պոռնիկները հաճախ հիվանդանում:
3. Հետևու՞մ եք առօրյային։ Ինչպե՞ս է նա օգնում ձեզ:
4. Ի՞նչն է մեզ տալիս շարժում:
5. Ինչ բջջային խաղեր եք սիրում:
6. Ինչու՞ է օգտակար զբոսնել անտառում կամ այգում:

գուշակիր հանելուկ

Ծեծում են, բայց նա չի լացում,

Պարզապես ցատկել և ցատկել:(Գնդակ.)

Մաքուրը բարձր է թռչում

Թեթև է և շարժական։

Ես ու ընկերս խաղում ենք

Կորտում ... (բադմինտոն.)

Ֆուտբոլիստները կանգնած են միմյանց դեմ

Նրանց միջև ցանցը ամուր ձգվում է,

Նրանք գեղեցիկ և դիպուկ հարվածում էին գնդակին,

Եվ նրանց ռակետը կենդանանում է նրանց ձեռքում։(Թենիս.)

Հավելված 2 (երեքշաբթի)

Հեքիաթ աղջկա՝ Մաշայի և Հիգիենայի տատիկի մասին

/ Լ.Կորոտկևիչ,Վ.Շախնենկո/

Շատ վաղուց մի թագավորությունում ապրում էին հայրը, մայրը, աղջիկը՝ Մաշան և տատիկը՝ Հիգիենա։ Հայրիկն ու մայրիկը դաշտում էին աշխատում, իսկ Մաշան մնաց տատիկի մոտ։

Առավոտյան, երբ Մաշան արթնացավ, տատիկն ասաց.

Մաշա, անկողինդ հարթիր, վարժություններդ արիր, դեմքդ լվացիր սառը ջրով ու նստիր նախաճաշելու։

Երբ Մաշան հրաժարվեց ձավարից կամ կաթից, սեղանից թխվածքաբլիթներ վերցրեց և պատրաստվում էր առանց նախաճաշի դուրս վազել փողոց, որտեղ աղջկան արդեն սպասում էին ընկերուհիները, տատիկը կանգնեցրեց նրան.

Սկզբում ուտում ես, հետո գնում ես խաղալու,- ասաց նա,- աճելու համար պետք է ուտել:

Տատիկը միշտ ստիպում էր Մաշային ուտելուց առաջ ձեռքերը լվանալ, սնունդը մատուցվում էր մաքուր ու գեղեցիկ սպասքով։ Եվ երբ Մաշան շտապում էր, տատիկն ասաց.

Ժամանակ տրամադրեք սեղանին. արագ կուլ տված սնունդը քիչ օգտակար է:

Մաշան վախենում էր տատիկից և հետևաբար հնազանդվում էր։ Բայց մի օր ճաշի ժամանակ, երբ Մաշան մի հետաքրքիր գիրք բացեց, տատիկն ասաց.

Մաշա, սեղանի մոտ մի կարդա՝ սնունդը լավ չի մարսվի։
Աղջիկը գցեց գիրքը և ցատկեց աթոռից.

Չեմ ուզում ու չեմ էլ ուզում! Հոգնած! Ես կապրեմ այնպես, ինչպես ուզում եմ: Մաշան բղավեց. Նա կաթը լցրեց կեղտոտ բաժակի մեջ, կերավ չլվացված խնձորն ու գնաց իր սենյակ։

Գիշերը Մաշան լսեց բարձր ճիչեր և քրքիջներ։ Ննջասենյակում ցատկել են միջատներ, ուտիճներ, բակտերիաներ և վիրուսներ. Մանիան վախեցած հարցրեց.

Ով ես դու?

Նրանցից մեկը մոտեցավ նրան և ասաց.

Ես մեծ թագավորն եմ վիրուս Տասներկուերորդը:

Բայց նա թագավորի տեսք չուներ։ Նրա թագը փաթաթված էր սարդոստայնի մեջ, նա ծածկված էր մուրով։ Մակարոնեղենը կախված էր մորուքից։ Մի գեղեցիկ վերնաշապիկ ներկված էր մուրաբայով։

Լավ է, որ վերջապես ազատվեցիր նյարդայնացնող հիգիենա տատիկից։ Այժմ մենք կլինենք ձեր ընկերները՝ բակտերիաներ և վիրուսներ:

Մաշան սուր ցավ զգաց ստամոքսում։ Նրա գլուխը վառված էր և ՇԱՏ ծանր: «Տատիկ», - կամաց կանչեց Մաշան: Բայց ոչ ոք չարձագանքեց։ Բակտերիաներն ու վիրուսները սողում էին նրա վրա միայն մութ անկյուններից։ Եվ առջևում թագավորն էր՝ վիրուս Տասներկուերորդը ...

Մաշան հիվանդացավ։ Գիշերը շտապ օգնություն են կանչել։ Հաջորդ առավոտ աղջիկը չգնաց զբոսնելու։ Նա հիվանդ էր։ Բժիշկները դեղերի օգնությամբ պայքարել են բակտերիաների և վիրուսների դեմ. Իսկ երբ թմրանյութը հաղթեց, աղջիկը նորից դուրս եկավ բակ։

Հիվանդությունից հետո Մաշան միշտ լսում էր հիգիենայի տատիկին. նա անկողին էր սարքում, սենյակը մաքուր էր պահում, վարժություններ էր անում, դեմքը լվանում էր սառը ջրով, ուտելուց առաջ լվանում ձեռքերը, լսում նրա խորհուրդները և այլևս չէր հիվանդանում։

Հավելված 3 (չորեքշաբթի)

Ես շատ վիտամիններ եմ ուտում։

Ես շատ վիտամիններ եմ ուտում
Ես ամրապնդում եմ կարգապահությունը:
Ես ուզում եմ առողջ լինել
Ծառայել Հայրենիքին.
Մենք չենք կարող գնել առողջություն
Բոլորը պետք է հետևեն նրան:
Ավելի լավ է սկսել վաղ տարիքից,
Ոչ մի րոպե մի կորցրեք:

Հավելված 4 (հինգշաբթի)

Օճառի պատմություն

/Լիանա Դասկալովա/
Իսկ ինչպե՞ս էին մարդիկ ապրում աշխարհում, քանի դեռ չեն հայտնագործել օճառը։ Ախ, դրանք երևի մութ օրեր էին, քանի որ հայտնի է՝ ով չի լվանում, քայլում է մռայլ, սև...
Հիշեք. ժամանակին մարդիկ չգիտեին էլեկտրական լամպեր: Եվ հետո նրանք հորինեցին այն: Այսպիսով, օճառի գյուտը պակաս կարևոր չէ. սկսվեց անվերջանալի պայծառ դարաշրջանը, որը լուսավորված էր լվացված դեմքերով: Շաբաթ երեկոյան, երբ երեխաները լողում էին, տանը ընդհանրապես էլեկտրական լամպեր չէին վառվում։ Հատկապես այնտեղ, որտեղ երկու-երեք երեխա նստել են ճաշելու։
Նրանց դեմքերը փայլեցին, և օճառով լոգանքից հետո այն ամբողջովին թեթևացավ: Երբ մարդիկ առաջին անգամ լվացվեցին օճառով, տեսան, թե որքան գեղեցիկ են: Նրանց մազերը փայլում էին մետաքսի պես և սկսեցին գանգուրվել, ինչպես գառան ճակատի փափուկ մորթի։ Բայց սկզբում, երեխաներ ջան, օճառը, ինչպես ցանկացած նոր ապրանք, անկատար էր։ Այն մի քիչ նման է կծու պղպեղի: Եվ երբ առավոտյան մանուկներին լվանում էին այս օճառով, ամբողջ քաղաքը թնդաց լացից, և երեխաները իզուր չէին լաց լինում։ Եվ հետո, վերջապես, գիտությունը ստեղծեց Bebe օճառը՝ սպիտակ, նուրբ ու համով քաղցր։ Այդ հեռավոր ժամանակներում կատուները անփորձ էին և լիզում էին երկու կիլոգրամ այս կաթնային օճառից: Նրանք այն շփոթեցին կրեմ-բրյուլեի հետ:
Ամեն օր օճառը բարելավվում էր: Մարդիկ նույնիսկ սկսեցին ընտրել ու ընտրել: Ո՞վ ուզեց վարդի հոտով օճառ, ով` մանուշակ, ով` հակինթ: Իսկ ում` զբոսանք լեռներում: Այսպիսով, հայտնագործվեցին օճառի տարբեր ապրանքանիշեր և տեսակներ, որոնք այսօր բոլորը կարող են գնել մոտակա խանութից։
Իսկ երբ օճառը առաջին անգամ հայտնվեց, մարդիկ խմում էին ուրախությունից։ Եվ լվացեք, լվացեք: Անգամ դպրոցները երեք օրով փակվեցին, նույնիսկ աշխատանքն էր լքված, ասես ազգային տոն լիներ։ Որպեսզի բոլորը լվանան ու լվանան այնքան, որքան ցանկանում են։ Մի կնոջ մտքով անցավ, որ նա կարող է միաժամանակ լվացք կազմակերպել։ Նա տաշտակը դուրս բերեց բակ: Նա սկսեց լվանալ սպիտակեղենը, բայց այնքան տարվեց, որ ուշքի եկավ միայն ամբողջ օճառը սպառելուց հետո։ Նրա տաշտակը փրփրեց: Մի աղջիկ տեսավ այս փափկամազ փրփուրը, սուզվեց տաշտի մեջ: Եվ եկեք գլորենք: Եվ հետո քամին փչեց: Նա փչեց, փչեց և ոգեշնչեց մեկ գիտական ​​հայտնագործություն. Գիտե՞ք ինչ։ Որ օճառի փրփուրից կարող եք փչել հրաշալի գնդիկներ։ Տաշտը լցվեց օճառի պղպջակներով, բարձրացրին ու տարան երկինք։ Աղջկա հետ միասին, ներքնազգեստի հետ միասին... Եվ քամին փչեց ու փչեց. Օճառի փուչիկները դառնում էին ավելի ու ավելի... Բայց ամեն ինչում պետք է իմանալ, թե երբ դադարեցնել: Եվ քամին շատ հեռու գնաց, փուչիկները պայթեցին, և տաշտակը վայրէջք կատարեց անծանոթ քաղաքում, անծանոթ երկրում: Տխուր երկիր էր, այնտեղ դեռ օճառ չէր բացվել, մարդիկ չէին լվացվում։ Ահա թե ինչու հիվանդություններն ազատորեն շրջում էին ու դաշտային ծղրիդների պես լկտի սուլում։ Երկիրն այնքան հետամնաց էր, որ նույնիսկ անուն չուներ։ Այն այդպես էր կոչվում՝ անանունների երկիր։ Եվ ուղիղ մեկ շաբաթ առաջ թագավորը մահացավ դրա մեջ - Անանուն տասներորդը: վարակիչ հիվանդությունից.
Եվ երբ սպիտակ դեմքով աղջիկը տաշտակի մեջ իջավ երկնքից, բոլորը ապշեցին։ Այսպիսի մաքուր աղջիկ, այնպիսի սպիտակ դեմքով, այնպիսի ոսկեգույն մազերով օճառի պղպջակների թագի տակ, նրանք դեռ չէին տեսել: Եվ նրան անմիջապես արքայադուստր դարձրին և անվանեցին Արևի լույս, իսկ տեղական լեզվով՝ Արքայադուստր Արևի լույս Առաջին:
Սկզբում արքայադուստրը գահը լվանում էր օճառով և ջրով։ Եվ հետո նա հրամանագիր արձակեց. «Թող բացվեն օճառի գործարանները: Թող այս երկիրն այսուհետ կոչվի Նոր Միլանդիա, իսկ մայրաքաղաքը՝ Միլգորոդ: Ստորագրություն՝ Արքայադուստր Արևի լույս Առաջին»:
Ի՞նչ եք կարծում, հիվանդության հարցը լուծվե՞լ է։ Ոչ մի նման բան! Դեռ կային երեխաներ, ովքեր չէին ուզում մաքրվել։ Մանրէները թաքնվում էին նրանց եղունգների տակ, բույն դրվում մազերի մեջ և նույնիսկ սողում էին չլվացած ականջների մեջ։ Եվ հետո Արքայադուստր Sunlight արեց այսպես. կեսգիշերին նա մղձավանջներ առաջացրեց և հրամայեց նրանց շրջել քաղաքում՝ այցելելով չլվացված երեխաներին...
Միլգորոդում մի տասնյակ այդպիսի երեխաներ կային, որոնք համառորեն ընդհանրապես չէին ուզում լվացվել։

Հավելված 5

Ինչու է կատուն լվանում ուտելուց հետո.

/Լիտվական հեքիաթ/
Մի անգամ ճնճղուկը թռավ գյուղացիների բակ և սկսեց հացահատիկ ծակել։ Ճնճղուկը ցատկում է խոտերի վրա, հացահատիկի ետևից հավաքում, իսկ տիրոջ կատուն անկյունից նայում է նրան։ Ես նայում էի կատվին, նայում էի, թե ինչպես է նա ցատկում ճնճղուկի վրա: Բռնեց նրա թևից և ասաց.
-Դե, ես հիմա կնախաճաշեմ:
-Ի՞նչ ես, ի՞նչ ես, թավայի կատու։ - ծվծվաց ճնճղուկը: -Ինձ ուտելու ես?
-Իսկ ինչո՞վ պիտի հիանամ, կամ ինչո՞վ։ - խռպոտեց կատուն և պատրաստվեց ճնճղուկի գլուխը գլորել:
-Այո, ամաչիր, թավա կատու։ ճնճղուկը նորից ծվծվաց. - Ի վերջո, դու մոռացել ես լվանալ: Բայց դու չգիտե՞ս, որ քո տերը, և տիրուհին, և աշխարհի բոլոր մարդիկ նախ լվացվում են, հետո նախաճաշում։
- Եվ դա ճիշտ է: - ասաց կատուն և թաթը բարձրացրեց, որ լավ քսի դնչիկը:
Իսկ ճնճղուկը, առանց երկու անգամ մտածելու, թռավ մի կողմ։ Նա թափահարեց թեւերը և թռավ։
Կատուն շատ բարկացավ։
-Դե չէ, հիմա ինձ չես կարող խաբել։ նա ասաց. -Թող մարդիկ ոնց գիտեն անեն, ես նախ նախաճաշեմ, հետո երեսս կլվանամ։
Այդ ժամանակից ի վեր աշխարհի բոլոր կատուները լողանում են ուտելուց հետո։

Y. Tuwim «Նամակ բոլոր երեխաներին մեկ շատ կարևոր հարցի շուրջ».

Իմ սիրելի երեխաներ!
Ես ձեզ նամակ եմ գրում.
Ես խնդրում եմ ձեզ ավելի հաճախ լվանալ
ձեր ձեռքերն ու դեմքը.

Անկախ նրանից, թե ինչ ջուր
Եփած, բանալի,
Գետից, թե ջրհորից,
Կամ պարզապես անձրեւ!

Պետք է լվանալ
Առավոտյան, երեկոյան և կեսօրին -
Ամեն ճաշից առաջ
Քնելուց հետո և քնելուց առաջ!

Շփեք սպունգով և անձեռոցիկով:
Եղեք համբերատար - խնդիր չկա:
Եվ թանաք և ջեմ
Լվանալ օճառով և ջրով:

Իմ սիրելի երեխաներ!
Շատ, շատ եմ խնդրում ձեզ.
Լվացեք մաքուր, լվացեք ավելի հաճախ -
Ես տանել չեմ կարող կեղտոտ:

Ես կեղտոտ մարդկանց ձեռքը չեմ սեղմի
Ես նրանց չեմ այցելի:
Ես ինքս ինձ շատ հաճախ եմ լվանում։
Ցտեսություն!

Հավելված 6

KVN «Մենք այո կասենք առողջությանը». (Ինտերնետ ռեսուրս):

Հնչում է զվարճալի երաժշտության աուդիո ձայնագրություն: Դահլիճ են մտնում մասնակիցների (երեխաների և նրանց ծնողների) և ժյուրիի (ուսուցիչների) թիմերը:

Առաջատար.

Մեր KVN-ն հավաքեց ընկերներին.

ծնողները և նրանց երեխաները,

Ընկերական հյուրեր

Բոլոր ծայրերից և շրջաններից։

Դուք չափազանց ծույլ եք ժպիտներ պարգեւելու համար:

Այնպես որ, ամեն օր ժպտացեք:

Առողջ ծիծաղը լավ է

Փրկում է հիվանդություններից.

Ժյուրիին և մասնակիցներին խնդրում եմ զբաղեցնել իրենց տեղերը։

Ներս է մտնում բժիշկ Պիլյուլկինը (երեխա):

Բժիշկ Պիլյուլկին.Բարեւ Ձեզ! Բժիշկ եք կանչե՞լ։ Ո՞վ ունի կոկորդի ցավ և քոր:

Առաջատար. Բարև, բժիշկ: Մենք բոլորս առողջ ենք։ Բացի այդ, մեր երեխաներն ու մեծահասակները գիտեն՝ եթե հիվանդ ես, չես կարող մանկապարտեզ գալ, կարող ես ուրիշներին վարակել։

Բժիշկ Պիլյուլկին.Եվ ես բերեցի այն ամենը, ինչ ձեզ հարկավոր է բուժման համար:(Պարկից հանում է դեղահաբերը, դեղամիջոցի սրվակը, զննում է պիտակները):

Առաջատար. Բժիշկ Պիլյուլկին, լավ է, որ բոլոր առիթների համար դեղեր ունեք։ Բայց մեր երեխաները փորձում են անել առանց նրանց:

Բժիշկ Պիլյուլկին.Ինչպե՞ս, առանց դեղերի: Բժշկությունը լուրջ գիտություն է։ Հիվանդությունների բուժման համար խորհուրդ է տրվում օգտագործել տարբեր դեղամիջոցներ։

Առաջատար. Եվ դուք կարող եք չհիվանդանալ: Նստեք և լսեք, թե ինչ են պատմելու մեր КВН-ի մասնակիցները։

Առաջին երեխա.

Ես դեմքս լվանում եմ վաղ առավոտյան

Ես քսում եմ ինձ սրբիչով։

Եվ ձեզնից, ընկերներ, չեմ թաքցնի.

Ես խոզանակում եմ ատամներս, լվանում եմ ականջներս։

Երկրորդ երեխա.

Լիցքավորումը լավ է բոլորի համար

Բոլորին պետք է լիցքավորիչ։

Ծուլությունից և հիվանդությունից

Նա փրկում է մեզ:

Երրորդ երեխա.

Առողջ և ճարպիկ լինելու համար,

Նախաճաշին գազար եմ ուտում։

Ապուր և միս ճաշի համար.

Իսկ ընթրիքին` վինեգրետ:

Չորրորդ երեխա.

Բոլորդ պետք է փորձեք

Եվ սովորություն դարձրեք

զբաղվել ֆիզիկական դաստիարակությամբ,

Առողջ մեծանալու համար:

Առաջատար. Այսօր մենք անցկացնում ենք KVN և հրավիրում ենք ձեզ, դոկտոր Պիլյուլկին, մասնակցելու դրան:(Բժիշկը միանում է ժյուրիին):

Թիմերը պատրաստվում են դիմավորել:

Smeshariki թիմ.

Մենք սկսում ենք խաղը

Եվ մենք հավատում ենք մեր հաջողությանը:

Մենք ողջունում ենք մրցակիցներին

Մեր կարգախոսն է՝ «Սպորտ և ծիծաղ»:

Թիմի ամրությունը".

Թող հաղթի ուժեղագույնը

Մեր կարգախոսն է՝ «Սպորտ՝ այո»։

Խաղացեք զվարճալի KVN

Մենք միշտ պատրաստ ենք։

Առաջատար. Հաջողություն ենք մաղթում թիմերին։ Ճիշտ կատարած առաջադրանքների համար նրանք կստանան «առողջության ծաղիկի» ծաղկաթերթիկներ

«Տաքացում».

Թիմի անդամները հերթով նշում են տարբեր մարզաձևեր: Հաղթում է վերջին պատասխանը տված թիմը:

Մրցույթ «Էրուդիտ».

Թիմի անդամները հերթով պատասխանում են հարցերին: Հաղթում է ամենաքիչ սխալներ ունեցող թիմը։

1. Ինչպիսի՞ օգնություն պետք է ցուցաբերել մարդուն, եթե նրա ատամները ցավում են։(ուղարկեք նրան բժշկի մոտ):

2. Ո՞ր օրգաններն են օգնում մեզ իմանալու, որ խոտը կանաչ է, իսկ լոլիկը կարմիր։(Տեսողության օրգաններն են աչքերը):

3. Ո՞ր օրգանների օգնությամբ ենք մենք իմանում, որ հրավիրված ենք ճաշելու։(Լսողության օրգանների՝ ականջների օգնությամբ):

4. Ի՞նչ նշաններով կարելի է որոշել, որ մարդը մրսել է։(Ջերմություն, կոկորդի ցավ, հազ, քթահոս):

5. Ի՞նչ նշաններով կարելի է պարզել, որ մարդը վնասել է ծունկը։(Արյուն է հոսում, ծունկն ուռած է, ցավում է, մաշկը վնասված է, ոտքը դժվար է ոտք դնել):

6. Ինչպե՞ս պետք է իրեն պահել, որպեսզի չթողնեն միկրոբների ներթափանցումը օրգանիզմ։(Ձեռքերը պետք է օճառով լվանալ զբոսանքից հետո, զուգարանից օգտվելուց հետո, ուտելուց առաջ: Կերեք մանրակրկիտ լվացված բանջարեղեն և մրգեր: Մի կերեք փողոցում):

7. Ինչպե՞ս ճիշտ խնամել ատամները:(Ատամները խոզանակեք օրական առնվազն երկու անգամ, ողողեք բերանը ուտելուց հետո, պարբերաբար այցելեք ատամնաբույժին):

8. Ինչպե՞ս պետք է պատրաստվել քնելուն։(Ցնցուղ ընդունեք, խոզանակեք ատամները, հագեք գիշերազգեստներ, օդափոխեք սենյակը, անջատեք լույսերը):

9. Ինչպե՞ս է մարդը ուրախություն արտահայտում:(Ծիծաղում է, ժպտում, ծափ է տալիս, ցատկում, պարում, երգում):

10. Ամառային շոգ օրը գնում եք զբոսանքի։ Ինչպե՞ս պետք է հագնվել:(Շոգ եղանակին հագեք գլխարկ, բաց կոշիկներ, բաց գույնի հագուստ):

11. Հիշեք ասացվածքներն ու ասացվածքները, որոնք խոսում են առողջության մասին:(«Առողջ միտքը առողջ մարմնում», «Մաքրությունը առողջության բանալին է» և այլն):

Մրցույթ «Ռիթմիկ մարմնամարզություն»

Առաջատար. Առողջությունը շարժում է։ Այժմ թիմերը կցուցադրեն գեղեցիկ, ռիթմիկ շարժվելու ունակություն։

Հնչում է զվարճալի երաժշտության աուդիո ձայնագրություն: Երեխաները և ծնողները ցույց են տալիս ռիթմիկ մարմնամարզության համալիրներ:

Կապիտանների մրցույթ՝ խաչբառերի լուծում.

Թիմերի ավագները ստանում են համարակալված նկարների հավաքածուներ: Երեխաները անվանում են այն առարկաները, որոնք պատկերված են իրենց վրա, ծնողները բառերը մուտքագրում են խաչբառի մեջ:

Մրցույթ «Հեքիաթ».

Առաջատար. Հեքիաթների թեման է՝ «Սպորտն առողջություն է»։ Թիմերը պետք է հանդես գան հեքիաթի շարունակությամբ:

1. Ապրում էր - անտառում կային կենդանիներ՝ նապաստակ, աղվես, գայլի ձագ, կավ, սկյուռ, ոզնի։ Նրանք միասին էին ապրում։ Իսկ անտառի եզրին գտնվող ձորում ապրում էր մի ծույլ ու գեր արջ Տոպտյժկան։ Ինչ էլ անի, ոչինչ չի կարող անել։
2. Ժամանակին մի միկրոբ կար, ով սիրում էր ճանապարհորդել: Նա մշտական ​​տուն չուներ և ապրում էր որտեղ ուզում էր։ Մի անգամ միկրոբը որոշեց զբոսնել մարդու մարմնով: Նա բարձրացավ տղայի ձեռքը և սպասեց։

Թիմերը տասը րոպեի ընթացքում հանդես են գալիս հեքիաթների շարունակությամբ, բեմադրում կամ նկարազարդում են նրանց համար:

Հանդիսատեսների համար նախատեսված է տաքացում։ Հնչում է ռուսական ժողովրդական մեղեդու «Այգում, պարտեզում» ձայնագրությունը: Երեխաները և մեծահասակները կանգնած են շրջանագծի մեջ, ձեռքերը բռնում:

Այգում լինի, պարտեզում

(Նրանք գնում են դեպի աջ):

Նրանք սպորտով էին զբաղվում։

(Նրանք գնում են ձախ):

Մոլախոտը մաքրեց ամբողջ կաղամբը

(Նրանք քայլում են դանդաղ տեմպերով։)

Մնում են մոլախոտերը։

Հավը եկավ դեղատուն

(Նրանք գնում են դեպի աջ):

Եվ նա ասաց. «Ku-ka-re-ku!

(Նրանք գնում են ձախ):

Տվեք համեղ որդեր

(Նրանք քայլում են դանդաղ քայլերով):

Բուժեք աքաղաղի գրիպը.

(Նրանք կուչ են գալիս՝ գրկելով իրենց ծնկները։)

«Վիտամինային ուտեստի ներկայացում» մրցույթ.

Մի շարք ապրանքներից (բանջարեղեն, մրգեր, քաղցրավենիք, չիփսեր և այլն) թիմի անդամները պետք է ընտրեն ամենաառողջարարները, դրանցից ուտեստ պատրաստեն, դասավորեն և ներկայացնեն։

Մրցույթի ընթացքում երկրպագուները ծաղիկների թերթիկների տեսքով կտրված թղթեր են ստանում իրենց ծնողներին և մանկապարտեզի աշխատակիցներին:

Բժիշկ Պիլյուլկին.Ես էլ եմ ուզում մրցույթ անցկացնել։ Թող յուրաքանչյուր մասնակից պատասխանի «Ի՞նչ է նշանակում առողջ լինել» հարցին:

Մասնակիցները կատարում են առաջադրանքը. Ժյուրին գնահատում է նրանց պատասխանները։

Բժիշկ Պիլյուլկին.Ինձ համար ամեն ինչ պարզ է. Այժմ ես գիտեմ, թե ինչը կարող է փոխարինել խմիչքներին և հաբերին:

Ժյուրին ամփոփում է խաղի արդյունքները, նշում հաղթող թիմին, երեխաներին նվիրում մարզագույքի հավաքածուներ։

Երեխա.

Թող մեր KVN-ն երկար հիշվի։

Թող ձեր բոլոր ցանկությունները կատարվեն, թող բոլոր հիվանդությունները անցնեն,

Եվ ֆիզիկական դաստիարակությունը կդառնա ձերը:

Մասնակիցներն ու հյուրերը ծաղկաթերթիկներից «առողջության ծաղիկ» են պատրաստում։ Բոլորը երգում են «Տեմպեր, եթե ուզում ես առողջ լինել» երգը (երաժշտությունը՝ Վ. Սոլովյով-Սեդոգոյի, խոսքերը՝ Լեբեդև-Կումաչ):

Պուտինցևա Նատալյա Ալեքսանդրովնա, MBDOU No 3 «Լադուշկի» ուսուցիչ, Կոլոմնա, Մոսկվայի մարզ

Առողջությունը գանձ է և, առավել ևս, միակը, որի համար արժե ոչ միայն չխնայել ժամանակ, ջանք, աշխատանք և ամեն տեսակ օգուտներ, այլև զոհաբերել կյանքի մի մասնիկը դրա համար։

M. Montaigne

Համապատասխանություն:

Ժամանակակից աշխարհում երեխաների առողջության խնդիրը սուր է. Ուսուցիչների և ծնողների համար պետք է նպատակ դնել՝ պահպանել և ամրապնդել, ինչպես նաև պաշտպանել երեխայի առողջությունը, բարձրացնել նրա մտավոր և ֆիզիկական կատարողականությունը։ Միայն առողջ երեխան է կարողանում ներդաշնակ կատարելագործվել ու զարգանալ։ «Առողջության շաբաթվա» կազմակերպումը նպաստում է առողջ ապրելակերպի մասին նախնական պատկերացումների ձևավորմանը, շարժիչային, ինքնակարգավորվող, նպատակային ոլորտում փորձի ձեռքբերմանը։

Տարբեր ֆիզիկական վարժությունները նպաստում են երեխաների ճարտարության, տոկունության, քաջության և ուժեղ անհատականության այլ հատկությունների ձևավորմանը: Զրույցները, խաղերը թեմայի շուրջ օգնում են ձևավորել առողջ ապրելակերպի նախադրյալներ։ Արդյունավետ գործունեությունն օգնում է երեխաներին արտացոլել իրենց տպավորությունները:

Թիրախ:

Երեխաների մոտ առողջ ապրելակերպի մասին նախնական պատկերացումների ձևավորում. Առողջության պահպանում, ամրապնդում և պաշտպանություն. Շարժիչային գործունեության մեջ անկախություն, ստեղծագործականություն և նախաձեռնություն, սպորտի նկատմամբ հետաքրքրություն:

	Իրադարձություններ	Ծնողների հետ աշխատելը	Պատասխանատու
Երկուշաբթի	Զրույց «Առողջ միտք առողջ մարմնում» Նկարազարդումների, տեսողական նյութերի, հանրագիտարանների և ամսագրերի ուսումնասիրություն «Առողջություն», «Առողջ ապրելակերպ», «Զդորովյաչոկ» ցիկլից Ն.Վ. Միշինայի «Իմ առողջությունը» 2012 թ. Օդինցովայի «Առողջությունը արժեք և հարստություն է ...» բանաստեղծության ընթերցումը: Առողջության հանելուկներ Սյուժե - դերային խաղ. «Պոլիկլինիկա» Արդյունավետ գործունեություն՝ նկարչություն «Ես ուզում եմ առողջ լինել» Վարժություններ ճիշտ կեցվածքի ձևավորման համար՝ «Կամուրջներ».	Խորհուրդ ծնողներին՝ «Առողջ երեխա». «Մենք առողջ ապրելակերպի կողմնակից ենք» պաստառների պատրաստում.	մանկավարժներ Ծնողներ Մեղր. աշխատող
	Զրույց՝ «Մարդու մարմինը». Մուլտիմեդիա շնորհանդես՝ «Իմ մարմինը». Դիդակտիկական խաղեր. «Ի՞նչն է լավը, ինչը վատը»: Փորձարարական գործունեություն՝ «Օդ» Ինքնորոշման մերսման ներածություն Էքսկուրսիա դեպի բուժքրոջ գրասենյակ. Մկանային-կմախքային համակարգի ձևավորման վարժություններ. «Ռոստոչեկ».	Զարգացող առարկայական-տարածական միջավայրի հարստացում և համալրում. Ուղղիչ ուղիների արտադրություն: Հարցաթերթիկ:"Առողջ ապրելակերպ" Համատեղ վարժություն «Զդորովյաչկոմի հետ»	Մանկավարժներ, ծնողներ Ֆիզկուլտուրայի ուսուցիչ Մեղր. աշխատող
	Զրույց՝ «Ամեն ինչ վիտամինների մասին», «Հիվանդությունից պաշտպանվելու ուղիներ» Դիդակտիկ խաղեր. «Օգուտ և վնաս» Արտադրական գործունեություն. Ոչ ավանդական նկարչություն «Վնասակար մանրէներ» Սեղանի տպագիր խաղեր՝ «Վիտամին լոտո» «Վիտամինկա» բանջարեղենի և մրգային աղցանի պատրաստում.	Զարգացող առարկայական-տարածական միջավայրի հարստացում և համալրում Հիշեցում."Առողջ սնունդ" Ոչ ավանդական սպորտային սարքավորումների արտադրություն	Մանկավարժներ, ծնողներ Ֆիզկուլտուրայի ուսուցիչ Մեղր. աշխատող
	Զրույց՝ «Սպորտը և կյանքը». Արտադրական գործունեություն. Սպորտի պալատի կառուցում Սպորտային և հանգստի միջոցառում «Առողջության օր» Ֆիզկուլտուրայի ուսուցչի խորհրդատվություն Տեսողական մարմնամարզություն Դիտելով «Իմ առողջությունը» հեռուստահաղորդումը	Զարգացող առարկայական-տարածական միջավայրի հարստացում և համալրում Հիշեցում.«Առողջ եղեք» Ակցիա՝ քարոզարշավ մանկապարտեզի տարածքից դուրս «Մենք առողջ ապրելակերպի կողմնակից ենք»	Մանկավարժներ, ծնողներ Ֆիզկուլտուրայի ուսուցիչ Մեղր. աշխատող
	Զրույց. «Եթե ուզում ես առողջ լինել, զսպիր քեզ» Ընդհանուր բժիշկի խորհրդատվություն՝ «Լավ բժիշկ Այբոլիտ» Հոգե-մարմնամարզություն Սպորտային տոն «Հայրիկ, մայրիկ, ես սպորտային ընտանիք եմ»	Զարգացող առարկայական-տարածական միջավայրի հարստացում և համալրում Հիշեցում.«Կարգավորող երեխաներ»	Մանկավարժներ, ծնողներ Ֆիզկուլտուրայի ուսուցիչ Մեղր. աշխատող

Օրական: Հոդակապ, մատ, շնչառական վարժություններ, բացօթյա վարժություններ, արթնանալու րոպեներ, քայլել ուղղիչ ուղիներով, ֆիզիկական րոպեներ և դինամիկ դադարներ արդյունավետ և շարունակական կրթական գործունեության ընթացքում, ողողել բերանը ուտելուց հետո, բացօթյա խաղեր և ցածր շարժունակության խաղեր: