Ბანანის ქერქი! საინტერესო გამოყენება. ბანანის კანი შიდა მცენარეებისთვის: რეცეპტები, გამოყენების მახასიათებლები და ეფექტურობა ბანანის ქერქიდან

გამოდის, რომ ბანანის ქერქს ჯანმრთელობისთვის ბევრი სარგებელი მოაქვს. ზოგიერთი ადამიანი იყენებს მას კბილების, ფეხსაცმლის გასახეხად და ა.შ. ამ სტატიაში განვიხილავთ ბანანის ქერქის გამოყენებას მცენარეებისთვის სასუქად. ამ გემრიელი ყვითელი ნაყოფის კანი ძალიან მდიდარია სხვადასხვა სასარგებლო ელემენტებით: ფოსფორით, კალციუმით, კალიუმით და ა.შ.

ბანანის კანი მცენარეებისთვის

ის, რომ ამ ნაყოფის კანი შეიძლება სასუქად გამოვიყენოთ, ხალხმა დიდი ხანია იცის. რუსეთში განაყოფიერების ეს მეთოდი ძალიან პოპულარულია. აღსანიშნავია ისიც, რომ პილინგი შესანიშნავად აუმჯობესებს არა მხოლოდ შინაური, არამედ სათბურის მცენარეების ზრდა-განვითარებას. აღსანიშნავია ბოლოდროინდელი სენსაციური პროექტი სახელწოდებით „ბანანის მიწა“. მისმა შემქმნელებმა შესთავაზეს ტყავის წყალში გაჟღენთვა სრულ დაშლამდე, შემდეგ კი მცენარეების მორწყვა მიღებული ნარევით. ყველას არ მოეწონა სასუქის ეს მეთოდი. ფაქტია, რომ დაშლისას ბანანის ქერქს ძალიან უსიამოვნო სუნი ასდის. ამის მიუხედავად, ბევრი მკვლევარი ადასტურებს, რომ ასეთი მორწყვა ხარისხობრივად აუმჯობესებს ნიადაგის სტრუქტურას და მიკროფლორას.

მიუხედავად ამისა, ზაფხულის ყველა მაცხოვრებელმა არ მიიღო ასეთი სასარგებლო რჩევა. ბევრი რჩება მაღაზიაში ნაყიდი ქიმიური სასუქების ერთგული. მაგრამ ამაოდ. გარდა იმისა, რომ იდეალურია შიდა მცენარეების განაყოფიერებისთვის, ბანანის ტყავი შესანიშნავია ზამთრის სათბურის მცენარეებისთვის, რომლებსაც ძალიან სჭირდებათ სითბო და სინათლე. ტკბილი კენკრის ქერქში არსებული მაგნიუმი (დიახ, ბანანი კენკრაა) ძალიან სასარგებლოა სუსტი შიდა მცენარეებისთვის, რომლებსაც ძლიერი კვება სჭირდებათ. ასევე, კალიუმი, რომელიც უხვადაა ქერქში, ძალიან სასარგებლოა „სახლის“ მცენარეებისთვის. აღსანიშნავია, რომ ბანანის ქერქის სასუქი ყველაზე სასარგებლოა ვარდებისთვის.

სიფრთხილის ზომები

ბანანი ქერქის გარეშე ძალიან სასარგებლოა ადამიანებისთვის, მაგრამ თავად კანი შეიძლება იყოს შეუცვლელი სასუქი შიდა მცენარეებისთვის. და მაინც, თუ სასუქს არასწორად მოამზადებთ და მნიშვნელოვან წესებს არ დაიცავთ, მცენარეებს უფრო მეტი ზიანის მიყენება შეგიძლიათ, ვიდრე კარგი. ასეთი უარყოფითი შედეგის თავიდან ასაცილებლად, საჭიროა იცოდეთ პილინგის ზოგიერთი თვისება. პირველ რიგში, ის ძალიან კარგად უნდა გაირეცხოს. თუ ამას უგულებელყოფთ, მცენარეები მიიღებენ ქიმიკატების ნაწილს და არა სასარგებლო ნივთიერებებს. საქმე ისაა, რომ ბანანის ქერქს აქვს ცვილისებრი საფარი. ხილი სპეციალურად არის დაფარული ცვილით, რათა ტრანსპორტირებისას გარედან არ გაფუჭდეს. მაგრამ უნდა გვესმოდეს, რომ ზოგიერთი მწარმოებელი იყენებს ჩვეულებრივ ცვილს, ზოგი კი სახიფათო კანცეროგენებს. ასევე, ბევრი გამყიდველი იყენებს ქლორის და ამონიუმის სულფატის ხსნარს ბანანის რძის წვენის მოსაშორებლად. რა თქმა უნდა, ასეთ ხსნარში გაჟღენთვა არ მატებს კანს სასარგებლო თვისებებს. განსაკუთრებით არაკეთილსინდისიერი მომწოდებლები იყენებენ ეთილენს, რათა ნაყოფი უფრო სწრაფად მომწიფდეს. ეს არის საკმაოდ საშიში ნივთიერება, რომელიც უკიდურესად უარყოფით გავლენას ახდენს ადამიანის ჰორმონალური სისტემის ფუნქციონირებაზე.

წყალში ტყავის ჩვეულებრივი გამორეცხვა არანაირ შედეგს არ მოიტანს. ქერქი უნდა დაიბანოთ მხოლოდ საპნით და ცხელი წყლით. გარდა ამისა, ის კარგად უნდა გაიწმინდოს რბილობისაგან.

სასუქი Rosaceae-სთვის

ბანანის ქერქის სასუქი როზაცეას მოსამზადებლად ძალიან მარტივია. ჯერ კარგად უნდა ჩამოიბანოთ კანი. ამის შემდეგ ისინი უნდა გაშრეს. ამის გაკეთება შეგიძლიათ ნებისმიერი მოსახერხებელი გზით: საშრობის, ღუმელის, ბატარეის ან მზის გამოყენებით. აუცილებელია მათი გაშრობა მუქი ყავისფერი, თითქმის შავი ფერის მიღებამდე. ასევე, კანი საკმაოდ მყიფე უნდა გახდეს.

გაშრობის ეტაპის დასრულების შემდეგ შეგიძლიათ დაიწყოთ ტყავის დაფქვა ყავის საფქვავში. თუ გაშრობის პროცესი ბუნებრივად მიმდინარეობს, არავითარ შემთხვევაში არ უნდა იჩქაროთ. ყავის საფქვავით ტყავების დამუშავების შემდეგ მიღებული ფხვნილი აუცილებლად უნდა შეურიოთ მიწას. ყველაზე შესაფერისი პროპორციაა 1:10. მცენარის გადარგვისას შეგიძლიათ მზა სასუქის დამატება. ასევე შეგიძლიათ უბრალოდ დაასხით ქოთნის თავზე და უხვად წყალი. არ დაამატოთ სასუქი თვეში ერთხელ.

ბანანის ქერქის სასუქი შეიძლება მომზადდეს სხვა გზით. ამისათვის გარეცხეთ და გააშრეთ კანი. შემდეგ თქვენ უნდა დაარღვიოთ იგი ხელით. რაც მოხდა ქოთნის ძირში დრენაჟად ასხამენ.

მიმოხილვები სასუქის მომზადების ამ მეთოდის შესახებ ძალიან დადებითია. შიდა მცენარეების ბევრი მოყვარული აღნიშნავს, რომ ბანანის „ზედა გასახდელი“ განსაკუთრებით სასარგებლოა შემოდგომაზე და ზამთარში. ყვავილების მწარმოებლებმა შენიშნეს, რომ ასეთი სასუქის შემდეგ, მცენარეები "იზრდებიან" ლამაზი აყვავებულ ფოთლებზე.

ახალი ბანანის ტყავის გამოყენება

ბანანის ქერქი ყვავილებისთვის ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ახალი. ბევრს მოსწონს ეს რეცეპტი მისი სიმარტივისა და პრაქტიკულობის გამო. ტყავის კარგად გარეცხვის შემდეგ აუცილებელია მათი წვრილად დაჭრა. უფრო მოსახერხებელია ამის გაკეთება მაკრატლით. მიღებული ბანანის ქერქის ნაჭრები უნდა ჩაყაროთ ნიადაგში მაქსიმალურ სიღრმეზე, რათა ტყავი არ დადებოდეს. ამ რეცეპტის მთავარი მინუსი ის არის, რომ ზუსტი დოზის დადგენა რთულია. მხოლოდ გამოცდილ მებაღეს შეუძლია თქვას, რომელი მცენარისთვის რომელი სასუქი იქნება ყველაზე ეფექტური. ჩვეულებრივი მოყვარულები იმდენ ქერქს ამატებენ, რამდენსაც საჭიროდ ჩათვლიან. ამ შემთხვევაში, უნდა გვახსოვდეს, რომ სჯობს მეტისმეტად ნაკლების დადება. ფაქტია, რომ მცენარეს შეუძლია უარყოფითი რეაგირება მოახდინოს ჭარბი სასუქის მიმართ. გარდა ამისა, ტყავი უნდა იშლება სუბსტრატში და ეს პროცესი ძალიან ნელა მიმდინარეობს. იმისათვის, რომ ეს მაქსიმალურად დააჩქაროთ და მცენარეებისთვის დამატებითი სარგებელი მოიტანოთ, შეგიძლიათ გამოიყენოთ აზოტოვანი სასუქი. ის თანაბარი რაოდენობით უნდა შეურიოთ კანს.

თხევადი სასუქები

ბანანის ქერქი მცენარეებისთვის ძალიან ეფექტურია და თხევადი სახით. უფრო მეტიც, ასეთი სასუქის მომზადების რეცეპტები ძალიან მარტივია. აუცილებელია ბანანის ტყავის გარეცხვა და გაწმენდა, საფუძვლიანად გაშრობა. ამის შემდეგ ისინი ჩაისავით ადუღებენ. მას შემდეგ, რაც „სასმელი“ გაცივდება, შესაძლებელი იქნება მცენარის მორწყვა. 1 ლიტრ წყალს დასჭირდება 5-6 ჩ/კ. ბანანის ქერქი. ეფექტის გასაზრდელად, სასურველია ამ რეცეპტის ქერქი ბატარეაზე გაშრეს. ბლანკები საუკეთესოდ ინახება ქაღალდში. თუ არ გსურთ „ჩაის“ დამზადება, შეგიძლიათ უბრალოდ დაფქვათ კანი და დაასხით მიწა.

არსებობს კიდევ ერთი რეცეპტი. ვამზადებთ ბანანის კანს გამოსაყენებლად, ყველა ძირითადი ეტაპის მიხედვით (გასუფთავება, გაშრობა, დაფქვა). ქილას (1ლ) აავსებთ ქერქით ნახევრამდე და ავავსებთ ცივი წყლით. აუცილებელია ასეთი წყლის დაჟინებით ერთი დღე. ამის შემდეგ აუცილებელია ქილიდან ქერქის ამოღება და წყლის დამატება. მზად საინფუზიო შეიძლება watered ყვავილები.

კოქტეილი

აქ ღირს ბანანის სასუქის მომზადების ერთი ორიგინალური რეცეპტის მოტანა. მისი ეფექტურობის შესახებ რაიმეს თქმა საკმაოდ რთულია, რადგან რეალური ადამიანების მიმოხილვები თითქმის არ არსებობს. თუმცა, რეცეპტი არსებობს. ბანანის კოქტეილის მოსამზადებლად, ერთი ბანანის კანი უნდა გახეხოთ ბლენდერში და დაასხით 200 გრ წყალი. არ არის აუცილებელი კოქტეილის დაჟინებით მოთხოვნილება ან გაფილტვრა - მისი გამოყენება შესაძლებელია დაუყოვნებლივ. თითოეულ ქვაბში უნდა ჩაყაროთ 2 ჩ.კ. კოქტეილი. გაიმეორეთ თვეში ერთხელ.

რეცეპტი გამოცდილი მებოსტნეებისგან

როგორც უკვე გავიგეთ, ბანანის ქერქი შიდა მცენარეებისთვის ძალიან სასარგებლოა. ზემოთ განვიხილეთ უმარტივესი რეცეპტები, რომლებიც ხელმისაწვდომია ყველა დიასახლისისთვის ან მებაღისთვის. ისინი არ საჭიროებენ დამატებით ხარჯებს და პილინგის დამუშავების სპეციალურ მეთოდებს. თუმცა, პროფესიონალებს შეუძლიათ ასევე გითხრათ, როგორ სწორად და ეფექტურად მოამზადოთ ბანანის სასუქი. ითვლება, რომ უმჯობესია გამოიყენოთ წყლის ექსტრაქტი.

ჯერ ქერქი უნდა გააცალოთ და გააშროთ. გაშრობა ბუნებრივი უნდა იყოს. დაახლოებით 3-4 ტყავი უნდა მოათავსოთ 3 ლიტრიან წყალში. 5 დღის შემდეგ აუცილებელია ნაყენის გაფილტვრა. გაფილტვრის შემდეგ შეგიძლიათ მცენარეები ამით მორწყოთ. თხევადი სასუქი შეგიძლიათ შეინახოთ დაახლოებით ერთი თვის განმავლობაში, მთავარია დუღილის ნიშნები არ იყოს.

ნაბიჯ-ნაბიჯ სამზარეულოს სახელმძღვანელო

უმჯობესია ასეთი სასუქის მომზადება მხოლოდ პროფესიონალებისთვის. მათ იციან, რამდენად მიმზიდველია ბანანის კანი სხვადასხვა ბაქტერიისთვის. ბევრი შეცდომის თავიდან ასაცილებლად, განიხილეთ ამ სასუქის მომზადების პროცესი ეტაპობრივად:

1. უმჯობესია გამოიყენოთ გამოხდილი წყალი. თუ ეს შეუძლებელია, ადუღეთ ონკანის წყალი მინიმუმ 10 წუთის განმავლობაში.
2. ამავდროულად, ქილა შეგიძლიათ ცხელი ორთქლის ჭავლით დაამუშავოთ.
3. განაგრძეთ ხარშვა მხოლოდ მაშინ, როცა ქვაბი გაცივდება. არ დაელოდოთ სრულ გაგრილებას. მთავარია წყალმა ხელები არ დაგწვათ.
4. როგორც კი ქერქი წყლით ივსება, ქილა მჭიდროდ იხურება და ბნელ ადგილას მოათავსეთ. ითვლება, რომ თუ ქილას მუყაოს კოლოფში ჩადებთ, გარანტირებული გაქვთ ინფუზიის დაცვა დუღილისგან. გარდა ამისა, ეს არის სასარგებლო რჩევა პრაქტიკული თვალსაზრისით: თუ ქილა მოულოდნელად ასკდება, ახლომდებარე ნივთები არ დაზიანდება.
5. სასუქის გამოყენებამდე მას აზავებენ წყლით 1:1 თანაფარდობით. ამისათვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ ონკანის წყალი.

Გვერდითი მოვლენები

ბანანის ქერქი შიდა მცენარეებისთვის შეიძლება გამოიწვიოს გარკვეული უხერხულობა. მიუხედავად სასუქების მომზადების შედარებით სიმარტივისა და მათი მაღალი ეფექტურობისა, მათ შეუძლიათ ხელი შეუწყონ გვერდითი ეფექტების წარმოქმნას. ბანანის ტყავის სურნელს შეუძლია მიიზიდოს სხვადასხვა მავნებლები (ხილის ბუზები, ჭიანჭველები). ამავდროულად, სასუქი შესანიშნავი იარაღია ბუგრების წინააღმდეგ ბრძოლაში. თუ შინაური მცენარეების ფოთლებს ნაყენით წაუსვით, ის სწრაფად გაქრება.

გარდა ამისა, თუ ზედაპირულად მიუდგებით სასუქის მომზადების საკითხს, მხოლოდ მცენარეებს შეიძლება ზიანი მიაყენოთ. ქერქის ფრთხილად დამუშავებისა და გაწმენდის გარეშე, არ შეიძლება იყოს სასარგებლო ინფუზიის შესახებ.

ასევე უნდა გვახსოვდეს, რომ ბანანის კანი არ არის პანაცეა ყველა დაავადებისთვის. მცენარეებს სჭირდებათ მოვლა და კვება სხვადასხვა სასუქებით.

ბანანის რბილობი

არ დაივიწყოთ ბანანის რბილობი. ის ასევე ძალიან სასარგებლოა მცენარეებისთვის. თუ ბანანს არ მიირთმევთ, რადგან იცით, რამდენი კალორიაა 1 ბანანში ქერქის გარეშე (და ეს არის 70-დან 130 კკალამდე), და არ გსურთ ზედმეტი სანტიმეტრის დამატება საკუთარ თავს, მაშინ ხილი შეიძლება უფრო რაციონალურად გამოიყენოთ. ამბობენ, რომ ბანანის რბილობი არის სწრაფი და მარტივი საშუალება მცენარისთვის, რომელიც განსაკუთრებით სავალალო მდგომარეობაშია.

სასუქის რეცეპტი ძალიან მარტივია. აუცილებელია ერთი ბანანის რბილობი ჩანგლით დააქუცმაცოთ და დაასხით პატარა ჭიქა წყალი. მიღებული ნალექი უნდა დაასხით ფესვის ქვეშ.

ნერგი

ბანანის ქერქი ნერგებისთვის ძალიან სასარგებლოა. ყველაზე გავრცელებული რეცეპტი არის ქერქის გაყინვა. გააცალეთ კანი და დაჭერით პატარა ნაჭრებად. სასუქი უნდა ინახებოდეს საყინულეში. ამ რეცეპტის უპირატესობა ის არის, რომ ის ხელმისაწვდომია წლის ნებისმიერ დროს. გაყინული ტყავიდან უმჯობესია მოამზადოთ ბანანის „ჩაი“ მცენარეებისთვის.

კიდევ რა სარგებელი შეიძლება მოუტანოს ბანანის ქერქს შიდა მცენარეებს? შეგიძლიათ გააკეთოთ კომპოსტი, რადგან ის შესანიშნავია ბოლქვიანი მცენარეებისთვის. ამისათვის თქვენ უნდა დაასხით ბანანის ქერქი დედამიწის ვედროში. რაოდენობა მკაცრად არ არის მითითებული, სასურველია მეტი სკინგის გამოყენება. ეს ყველაფერი უნდა დაასხით ბაიკალის სასუქით და შეურიოთ. 30 დღის შემდეგ, თქვენ კვლავ უნდა დაამატოთ ახალი ტყავი და ცოტა "ბაიკალი". დაახლოებით 2 თვის შემდეგ, როცა კომპოსტი ცხიმიანი და შავი გახდება, მისი გამოყენება შესაძლებელია.

ბანანი ხილია! ბოლო კვლევამ აჩვენა, რომ ორი ბანანი საკმაოდ ეფექტურია უზრუნველყოს ადამიანი ენერგიითინტენსიური საათნახევრიანი ვარჯიშისთვის. სწორედ ამიტომ არის ბანანი ასეთი პოპულარული სპორტსმენებში. სხვა საკითხებთან ერთად, ბანანი შეიცავს ენდორფინებს, რომლებსაც ე.წ. ბედნიერების ჰორმონები. მაგრამ იცოდით, რომ არა მხოლოდ ბანანის რბილობია სასარგებლო?

დარწმუნებული იყავით, რომ ამ სტატიის წაკითხვის შემდეგ, თქვენ აღარასოდეს გახდებით ასეთი. გადაყარეთ ბანანის კანი. რადგან სწორედ ახლა გაგაცნობთ მის ჭეშმარიტად ჯადოსნურ თვისებებს, რაც აუცილებლად უნდა გაითვალისწინოთ. აი, რა შეუძლია ბანანის ქერქს.

Მას შეუძლია გამოიყენეთ წყლის გასაწმენდად. ბანანის ქერქი ეფექტურად შთანთქავს ტყვიას და სპილენძს, რომლებიც არც თუ ისე სასარგებლოა ჩვენი ორგანიზმისთვის. ასე რომ, ეს შესანიშნავი ბუნებრივი ფილტრია. ცოტა ხნით გააჩერეთ წყლის კონტეინერში.

Მშვენიერია სასუქი შიდა მცენარეებისთვის. გააჩერეთ ქერქი ჩვეულებრივ წყალში მხოლოდ ერთი დღით და მიიღეთ პროდუქტი, რომელიც თქვენს ყვავილებს უზრუნველყოფს საჭირო მიკროელემენტებითა და ენერგიით. შედეგად მიღებული სასუქი შეიძლება განზავდეს 1: 5 თანაფარდობით, ხოლო თავად კანი შეიძლება რამდენჯერმე შეიყვანოთ.

ქერქი შესანიშნავი ასუფთავებს ვერცხლის ნაწარმს! გახეხეთ ბლენდერით ცოტა წყალთან ერთად, რომ ერთგვარი პასტა გამოვიდეს. წაისვით ეს პასტა კოვზებსა და ჩანგლებზე და ნახავთ, როგორ ანათებს ვერცხლი ფაქტიურად თქვენს თვალწინ! ახლა ჩამოიბანეთ ნარჩენები და გააპრიალეთ მოწყობილობები ბზინვარებამდე.

ბანანის ქერქი შეიცავს ბუნებრივ ზეთებსა და ფერმენტებს, რომლებიც მნიშვნელოვნად შეგიმსუბუქებთ დამწვრობის, ნაკბენის, ნაკაწრებისა და აბრაზიებისგან ტკივილს, ასევე ხელს უწყობს ჭრილობების შეხორცებას. საკმარისია ქერქი დაზიანებულ ადგილას შიგნიდან მიამაგროთ და ცოტა ხნით დააფიქსიროთ. ასევე რეკომენდებულია მეჭეჭების მოცილება. წაისვით პილინგი მათზე, სანამ ისინი მთლიანად არ გაქრება.

სხვათა შორის, პილინგი ასევე სასარგებლო იქნება ისეთი დაავადების სიმპტომების შესამსუბუქებლად, როგორიცაა ფსორიაზი. ამ შემთხვევაში შეიზილეთ დაზიანებულ ადგილებში. მალე იგრძნობთ ტკივილის გაქრობას, პილინგი ასევე შემცირდება.. ანალოგიურად შეგიძლიათ ებრძოლოთ აკნეს. აღსანიშნავია, რომ ზოგადად, ბანანის კანი კარგად კვებავს და ატენიანებს კანს, ამიტომ ბევრი ქალი მას გაახალგაზრდავებისთვის იყენებს.

ვინაიდან ჩვენ შევეხეთ კოსმეტიკურ ასპექტებს, სასარგებლო იქნება იმის თქმა, რომ ბანანის ქერქის დახმარებით შეგიძლიათ ათეთრებს კბილებს. იგი შეიცავს უამრავ მინერალს: კალიუმს, კალციუმს, მაგნიუმს, მანგანუმს და ფოსფორს, რომლებიც მოქმედებენ კბილის მინანქარზე, როგორც გაუფერულება. წაისვით კბილებზე პასტის გახეხვის შემდეგ ორი წუთის განმავლობაში. შედეგი არ დაგელოდებით!

ბანანის ქერქში, გარდა ბუნებრივი ზეთებისა, არის ცვილიც. ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ იგი ფეხსაცმლის გასაპრიალებელის ნაცვლად. სცადეთ თქვენი საყვარელი ფეხსაცმლის დაფქვა და შემდეგ გახეხეთ ისე, როგორც ჩვეულებრივ აკეთებთ. გარწმუნებთ - სასიამოვნოდ გაკვირვებული დარჩებით!

დიდი ხანია ცნობილია, რომ ბანანი მდიდარია კალიუმით. მაგრამ იცოდით, რომ ბანანის კანი ძალიან მაღალია კალიუმში? Მშვენიერია წონის დაკლების საშუალება, რადგან კალიუმი აჩქარებს მეტაბოლიზმს, რაც იმას ნიშნავს, რომ მეტი ცხიმი იწვება. გახეხეთ კანი ვაშლით, დარიჩინით ან ყინულით. დადასტურებულია, რომ ასეთი პიურეს მიღების შემდეგ ორგანიზმში სეროტონინისა და დოფამინის დონე იმატებს.

უნდა იცოდეთ, რომ ბანანს შეუძლია დაეხმაროს ისეთ უიმედო დაავადების წინააღმდეგ ბრძოლაში, როგორიცაა კიბო. კერძოდ, ბანანის კანი ხელს უწყობს სისხლის თეთრი უჯრედების გამომუშავებას, რომლებიც ზრდის ორგანიზმის საერთო წინააღმდეგობას. შეგიძლიათ გამოიყენოთ პიურე ან დალიოთ ბანანის ჩაი. ადუღეთ კანი 10 წუთის განმავლობაში, შემდეგ დაამატეთ თაფლი. ნებისმიერ შემთხვევაში, ეს ჯანსაღი სასმელია.

ყოველი რუსი წელიწადში საშუალოდ ჭამს 8-9 კგ-მდე ბანანს. ეს არის ძალიან მოსახერხებელი და მკვებავი პროდუქტი, რომლის მირთმევა ნებისმიერ დროს და ნებისმიერ ადგილას შეგიძლიათ შიმშილის დასაკმაყოფილებლად. ეკვადორელები, ამ ხილის მთავარი მომწოდებლები, ჭამენ 70 კგ-ზე მეტს. ჩვენთვის ჩვეულებრივია ქერქის გადაყრა და ტროპიკების მცხოვრებლები მას სხვადასხვა სასარგებლო გამოყენებას პოულობენ.

ხშირად სწორედ ხილისა და ბოსტნეულის „ჭურვიში“ უფრო მეტი სასარგებლო ნივთიერებაა, ვიდრე ძირითად შემადგენლობაში. ბანანის კანი შეიცავს:

1. ბოჭკოვანი - უფრო დიდი რაოდენობით, ვიდრე თავად ნაყოფში. ის ხელს უწყობს გაჯერებას, ასუფთავებს ნაწლავებს და აქვეითებს ქოლესტერინს.
2. 40% კალიუმი - ხელს უწყობს გულ-სისხლძარღვთა სისტემის მუშაობას. ის ასევე ზრდის კილოკალორიების ხარჯვას სპორტულ ვარჯიშზე.
3. კაროტინოიდი ლუტეინი - აუმჯობესებს მხედველობას, ხელს უშლის ასაკთან დაკავშირებულ ცვლილებებს ლინზაში.
4. მწვანე ქერქში შემავალი ფერმენტები, ანტიოქსიდანტები, სეროტონინი და ტრიპტოფანი პასუხისმგებელნი არიან განწყობის ამაღლებაზე.
5. ვიტამინები A და B ანტიოქსიდანტებთან ერთად აუმჯობესებს ნივთიერებათა ცვლას. ადამიანის ორგანიზმს განსაკუთრებით ესაჭიროება მაგნიუმი, ფოსფორი, C და PP ვიტამინები, რომლებიც უხვად არის ბანანში.
6. საქაროზა იძლევა ენერგიას.
7. მწვანე ქერქის პრობიოტიკები ინარჩუნებენ ნორმალურ ბალანსს შიდა ფლორაში, არეგულირებენ წონას.
8. რეზისტენტული სახამებელი ასევე წვავს ცხიმს.

ყვითელ კანს აქვს კიბოს საწინააღმდეგო თვისებები.

შეგიძლიათ ბანანის ქერქის ჭამა?

მნიშვნელოვანია იცოდეთ! ბანანის ქერქის გამოყენება დასაშვებია იმ შემთხვევაში, თუ ნაყოფი ახლად მოწყვეტილია და არანაირად არ არის დამუშავებული. საქალაქთაშორისო ტრანსპორტირებისთვის, ისინი ამოღებულია მოუმწიფებლად და ინახება საშუალო ტემპერატურაზე 12-დან 15 ° C-მდე.

შემდეგ მათ ამუშავებენ გაზებით (აზოტი და ეთილენი), რომლებსაც ნაყოფი გამოყოფს ბუნებრივი სიმწიფის დროს. სავსებით შესაძლებელია დაკრეფილი ბანანის დამუშავება აკრძალული ფენოლის შემცველი კონსერვანტებით. ყველა მავნე ნივთიერება ჩვეულებრივ კანში გროვდება.

ბანანის ტყავის სარგებელი ბაღისთვის

მაკროელემენტებით მდიდარი კანი განსაკუთრებით კარგია პომიდვრის, წიწაკის და ვარდის ბუჩქების ჯანსაღი ზრდისთვის. ის უნდა დაიჭრას პატარა ნაჭრებად და დაასხუროთ მიწა, გავრცელდეს მცენარეების ქვეშ.

კომპოსტში გაგზავნილი, ის მთელ შიგთავსს გაამდიდრებს კალიუმით და ფოსფორით - ფესვების ზრდის საუკეთესო სტიმულატორებით. გარდა ამისა, სასარგებლო იქნება მიწის ჭიებისთვისაც.

ზედა გასახდელი შიდა ყვავილებისთვის ბანანის ქერქისგან

გამხმარი და დაფქული, ემატება მიწას.

ენერგიას აძლევს მცენარეებს ინფუზიით მორწყვისას.

დაჟინებით მოითხოვეთ დღის განმავლობაში. 5 წილ წყალს დაუმატეთ 1 წილი სასუქი.

ფოთლების გაწმენდა

გაწურეთ ქერქის ახალი მხარის შიგნიდან. განსაკუთრებით კარგია კროტონი, ფიკუსი, მონსტერა და სხვა ცვილისებრი ფოთლების მცენარეები.

ბუგრების კონტროლი

შეგიძლიათ ხმელი ნაჭრები დამარხოთ ან ბუჩქების ქვეშ მოათავსოთ კონტეინერი. Მნიშვნელოვანი! საჭიროა მცირე რაოდენობით კანი, რადგან ვოსფსები ბანანის სურნელს აწყდებიან და მღრღნელები მოდიან.

ხრახნიან თავსახურიან თასში ჩაასხით წყალი და დაასხით 1 წილი შაქარი, შეანჯღრიეთ და დაუმატეთ ბანანის ქერქი ბოსტნეულის და ხილის ქერქებთან ერთად, მწვანილი 3 ნაწილის ოდენობით. შიგნით ცარიელი ადგილი უნდა იყოს.

ყოველდღე საჭირო იქნება მიღებული აირის გამოშვება. დაჟინებით მოითხოვეთ 3 თვე. დაძაბული ინფუზია გამოიყენება სარწყავად. ამისათვის ის უნდა განზავდეს (10 მლ თითო ვედრო წყალში). ზედა ჩაცმისას - 2-ჯერ მეტი. თქვენ შეგიძლიათ შეინახოთ ნარევი რამდენიმე წლის განმავლობაში.

გამოიყენეთ ინტერიერში

გამხმარი ქერქის დახმარებით შეგიძლიათ მიბაძოთ ხის ქერქს, შექმნათ უჩვეულო ნამუშევრები, ხელოვნური პატარა ხეები იაპონურ სტილში.

ამისთვის რბილი ქსოვილებისგან გაწმენდილ ქერქს აშრობენ ერთი კვირის განმავლობაში, დებენ ქაღალდზე პრესის ქვეშ. ახლად გაწმენდილი, გამოიყენება საგნების სახატავად ან კვეთისთვის.

მთავარი ხრიკები

გააპრიალეთ ვერცხლი

გახეხეთ კანი ბლენდერით, მიღებულ მასას დაუმატეთ წყალი პასტის მდგომარეობაში. ამ კომპოზიციის რბილი ქსოვილით, ყველა სიბნელე მოიხსნება. შემდეგ ჩამოიბანეთ და გააპრიალეთ პროდუქტის გარეშე. შეიძლება გაიწმინდოს ახალი ქერქით.

ბუნებრივი ზეთები და ცვილები კარგად გაიწმინდება და ბზინვარებას შემატებს. გახეხეთ შიგნიდან და შემდეგ გახეხეთ ქაღალდის პირსახოცით ან მშრალი ქსოვილით.

გაასწორეთ ნაკაწრები CD ან DVD დისკებზე

გაწურეთ დისკი თავად ბანანით, ორი წუთის შემდეგ - კანით. ნაზად გაწურეთ შუშის საწმენდი საშუალებით და დატოვეთ გასაშრობად.

მოიშორეთ ჭურვები

ეს მწერები სიამოვნებით დაფრინავენ ჩანთაში ბანანის ნარჩენებით. უბრალოდ მიამაგრეთ და გადააგდეთ.

კბილების გათეთრება შეგიძლიათ გახეხვის შემდეგ ბანანის ქერქის შიგნიდან გახეხვით. ნარჩენები ამოღებულია კბილის ჯაგრისით. გაიმეორეთ დილით და საღამოს.

კანის დატენიანება, კვება, გაწმენდა, ნაოჭების შემცირება სახეზე და ხელებზე - გაიწმინდეთ, შეიზილეთ, ასევე შიგნიდან.

შავი წერტილებისა და აკნეს მოსაშორებლად, ბანანის კანის შიდა რბილობის ნაწილი 10 წუთის განმავლობაში პრობლემურ ადგილზე გააჩერეთ.

სამკურნალო მიზნებისთვის

ბევრი სასარგებლო ნივთიერებითა და ვიტამინებით მდიდარი ბანანის ქერქი ასევე კარგია ჯანმრთელობისთვის. მისი დახმარებით გარე გამოყენებისას შესაძლებელია:

1. მოაცილეთ ნამსხვრევები, შეასწორეთ ნაკაწრები, ათავისუფლებს ტკივილს და ანთებას მზის დამწვრობისა და მწერების ნაკბენისგან, მათ შორის კოღოების, კანის მცირე დაზიანებისგან. წებო ნაჭერი ერთი დღის განმავლობაში ან წაშალეთ.
2. მოიშორეთ მეჭეჭები კანის ნაწილის შიგნიდან დამაგრებით ერთი კვირის ან თვის განმავლობაში, მათი რაოდენობისა და მდგომარეობის მიხედვით.
3. ფსორიაზისა და აკნეს მკურნალობა შიგნიდან რბილობით კანზე შეზელვით.
4. დააჩქარეთ ძვლის რეზორბცია მსხვილი თითის ჰალუქს ვალგუსური დეფორმაციის დროს მტკივნეული ადგილის ბანანის ნაჭუჭით შეფუთვით. შეიკრათ და ჩაიცვით თხელი წინდები. გააჩერეთ 30 წუთი დღეში სამჯერ. ამოღების შემდეგ გაწურეთ წყლით.
5. მოიშორეთ თვალების ანთება და სიწითლე მათზე ახალი და სუფთა ბანანის ქერქი წაისვით.
6. კუნთებისა და სახსრების ტკივილის შემცირება. ჩაასხით არაყში (500 მლ) დაქუცმაცებული ბანანის ქერქი, 5-6 ცალი, 18-40 დღის განმავლობაში კარადის ოთახში. შეიზილეთ მტკივნეული სახსრები ძილის წინ 21 დღის განმავლობაში.

სასარგებლოა ხილის წვენების და კომპოტების განზავება ბანანის ტყავის ნახარშით. მათ უნდა ადუღოთ 10 წუთი და გაცივდეთ. შეიძლება დალიოთ როგორც დამოუკიდებელი სასმელი თაფლის დამატებით.

მთლიანი ბანანის სმუზი. ასხამენ 300 მლ რძეს, უმატებენ 0,5 სუფრის კოვზ ვანილინს, აყრიან ყინულს გემოვნებით და ყველაფერს ათქვიფეთ მიქსერით გასუფთავებულ ბანანთან ერთად.

გამხმარი ნაჭრები შეიძლება შეზავდეს კერძებით.

კარგად მოიკალი წყურვილი ბანანის ტყავზე დაფუძნებული კვაზით. 3 ლიტრიან ქილაში მოათავსეთ 150-160 გრამი დაჭრილი ბანანის ტყავი, შეკრული მარლის პარკში. დააჭირეთ ზემოდან ქვემოთ. დაასხით 1 ჭიქა შაქარი, დაასხით წყალი და ბიფიდოკი (3 ჩაის კოვზი). მზად იქნება 14 დღეში.

ხელნაკეთი ბანანის ქერქი ძმარი შეიძლება დაემატოს მარინადს, როგორც სალათის გასახდელი. მას აქვს უჩვეულო მომჟავო-მწარე გემო ტკბილი შეხებით და ბანანის სუნით. მის მისაღებად საკმარისია კვასის „ზედმეტად გამოფენა“ (ზემოთ რეცეპტი) 2,5-3 თვის განმავლობაში.

ორგანიზმის გასაწმენდად შეგიძლიათ მიიღოთ ბანანის ქერქის ძმარი - 1 ს.კ. ლ. დილით უზმოზე ჭიქა წყალში.

შეგიძლიათ დაარბილოთ ხორცის ან ქათმის მკერდის ნაჭერი ბროილერის ძირში მწიფე ბანანის ქერქით.

ნუ ჩქარობთ საზღვარგარეთული ბანანის ნაყოფის კანი ნაგავში გადაყაროთ, რადგან მათ ბევრი სარგებელი მოაქვთ. უმჯობესია გამოიყენოთ იგი სამკურნალოდ, სილამაზისთვის ან სახლში.

ფეხსაცმლის ნათება

ბანანის ქერქი შეიძლება გამოიყენოთ ფეხსაცმლის ფუნჯის ნაცვლად. ტყავის ფეხსაცმელი უარესად არ ბრწყინავს, ვიდრე სპეციალური კრემით დამუშავების შემდეგ. ბანანის ქერქი შეიცავს ცვილს და ბუნებრივ ზეთებს, რომლებიც ტყავის ფეხსაცმელს ბზინვარებას მისცემს და დაიცავს მათ ტენიანობისგან. ფეხსაცმელი შეიზილეთ ბანანის კანის რბილი გვერდით, შემდეგ გახეხეთ ქაღალდის პირსახოცით ან რბილი ქსოვილით.

ვერცხლის გაწმენდა

ბანანის ქერქი არა მხოლოდ ფეხსაცმლის მოვლის შესანიშნავი საშუალებაა, არამედ. ვერცხლის სამკაულები დროთა განმავლობაში ბნელდება, განსაკუთრებით თუ ყოველდღიურად ატარებთ. იმისათვის, რომ ვერცხლის ნაწარმი კვლავ გაბრწყინდეს და ახალივით გამოიყურებოდეს, შეგიძლიათ მისგან სპეციალური ხელსაწყო მოამზადოთ. ამისათვის ბანანის კანი ბლენდერით უნდა დაფცქვნათ და ცოტა წყალი დაუმატოთ, რომ ნარევი ძალიან თხევადი არ აღმოჩნდეს. მიღებული „ეგოისტური“ ნარევის მცირე რაოდენობა უნდა მოათავსოთ რბილ ქსოვილზე და შეიზილოთ ვერცხლით. გაწმენდის შემდეგ პროდუქტი უნდა ჩამოიბანოთ წყლის ქვეშ და გაიწმინდოთ სუფთა რბილი ქსოვილით.

მცენარის მოვლა

ბანანის კანის დახმარებით შეგიძლიათ ჯანსაღი ბზინვარება მისცეთ დეკორატიული მცენარეების ფოთლებს. მართალია, ეს მეთოდი აქტუალურია მხოლოდ დიდი შიდა ყვავილებისთვის, რადგან შეიძლება ძალიან დიდი დრო და მოთმინება დასჭირდეს ყველა პატარა ფოთლის დამუშავებას.

თუ ბანანის ქერქს წვრილად დაჭრით, გააშრეთ და დამარხეთ მცენარის გვერდით მიწაში, ამით ბუგრები მისგან შეგაშინებთ. გარდა ამისა, ბანანის ქერქი შესანიშნავი სასუქია მასში შემავალი სასარგებლო მიკროელემენტების გამო. ეს სასუქი განსაკუთრებით მოეწონებათ წიწაკას, პომიდორს და ვარდებს.

ნაოჭების სამკურნალო საშუალება

ბანანის ქერქი შესანიშნავად კვებავს და ატენიანებს სახის კანს, ეხმარება მოცილებაში და ხელს უშლის ნაოჭების გაჩენას. თუ სახეს ბანანის კანის რბილობით მოიწმენდთ, კანი გაჯერებული იქნება ტენით და გახდება გლუვი, ნაზი და ხავერდოვანი. ასეთი ბანანის პროცედურის შემდეგ გარკვეული პერიოდის შემდეგ სახეზე შეიძლება დამატენიანებელი ან მკვებავი კრემის წასმა.

Კბილების გათეთრება

სახის მოვლა არ არის ერთადერთი გზა ბანანის ქერქის კოსმეტიკური მიზნებისთვის გამოყენებისთვის. მასში შემავალი ფოსფორის, კალციუმის და მაგნიუმის წყალობით, ბანანის კანი შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც კბილების გამათეთრებელი საშუალება. თვალსაჩინო ეფექტის მისაღწევად აუცილებელია ადრე გახეხილი კბილები ბანანის ქერქის რბილი გვერდით გაიწმინდოთ დღეში ორჯერ რამდენიმე თვის განმავლობაში. კბილების პილინგით გახეხვის შემდეგ ისინი კვლავ უნდა გაიხეხეთ კბილის პასტით.

ნაკაწრების, ნატეხების და მეჭეჭების სამკურნალო საშუალება

ბანანის სასწაულებრივ ქერქს კანიდან ნატეხიც კი შეუძლია. ამისათვის ქერქის რბილობი უნდა წაისვათ პრობლემურ ზონაზე, დაამაგროთ ბინტით ან და შემდეგ დატოვოთ ერთი დღე. განსაზღვრული დროის გასვლის შემდეგ, ნატეხი იქნება ხედვის არეში და ადვილად მოიხსნება.

იგივე მეთოდი დაგეხმარებათ მისგან მოშორებაში, მხოლოდ პრობლემურ ზონაზე წასმული ქერქის რბილობი უნდა დარჩეს ღამით. პატარა მეჭეჭების მოცილებას დაახლოებით ერთი კვირა დასჭირდება, მსხვილს კი რამდენიმე თვე.

მიუხედავად იმისა, დაგაკაწრეთ, დაგჭრეს, მზისგან დამწვარი ხართ თუ მწერებმა დაკბინეს, ბანანის კანი მტკივნეული ტკივილისგან თავის დასაღწევად შესანიშნავი საშუალებაა. ამისთვის მტკივნეული ადგილი ბანანის კანით გაწმინდეთ, სანამ არ შეხორცდება.

უდაოა, მაშინ ჩვენ თითქმის არაფერი ვიცით ქერქის სარგებლობის შესახებ და ჩვევის გამო მას ნაგვის ურნაში ვგზავნით. სინამდვილეში, ბანანის კანი ძალიან სასარგებლო საგანია.

ყველაფერი ანალოგიითაა: თუ რუსეთში ბებიის რჩევა იმის შესახებ, თუ როგორ გამოიყენო ხახვის კანი ეფექტურად, გადაეცემა თაობიდან თაობას, მაშინ სამხრეთის ქვეყნებში მრავალი გზა გამოიგონეს იმისათვის, რომ ბანანის ქერქი ყოველდღიურ ცხოვრებაში, ბაღში და კეთილდღეობაზე იმუშაოს. ჩვენი ჯანმრთელობის სარგებელი.

აქ არის საუკეთესო რჩევები, თუ როგორ გამოიყენოთ ბანანის კანი.

ბანანის კანი წონის დაკლებისთვის

ბანანის ტყავი, რომელიც შედის ინდოეთისა და კარიბის ზღვის მაცხოვრებლების რაციონში, არა მხოლოდ აქცევს ჩვეულებრივ კერძებს დელიკატესად, არამედ ხელს უწყობს წონის დაკლებას. ჩვენ სერიოზულები ვართ. ბანანის კანი უკვე ოფიციალურად განიხილება იარაღად ზედმეტი კილოგრამების წინააღმდეგ.

რატომ უწოდებენ პილინგის სუპერპროდუქტს წონის დაკლებისთვის? დასაწყისისთვის, ის სავსეა ნუტრიენტებით, როგორიცაა ვიტამინი A, ლუტეინი და სხვა ანტიოქსიდანტები, მათ შორის B ვიტამინები, რომლებიც მნიშვნელოვან როლს ასრულებენ მეტაბოლურ პროცესებში. ქერქი შეიცავს ტონა ხსნად და უხსნად ბოჭკოს - უფრო მეტსაც, ვიდრე თავად ხილი. ორივე ტიპის ბოჭკო ახანგრძლივებს გაჯერების შეგრძნებას და ამცირებს ქოლესტერინის დონეს.

მოუმწიფებელი ბანანის ქერქი მდიდარია პრობიოტიკებით, რომლებიც მნიშვნელოვანია შინაგანი ფლორის ჯანსაღი ბალანსის შესანარჩუნებლად, რაც ხელს უწყობს წონის დაკლებას. მწვანე კანი ასევე მდიდარია მდგრადი სახამებლით, რომელიც მდგრადია საჭმლის მონელების მიმართ და ხელს უწყობს ცხიმების წვას. გარდა ამისა, ბანანი კალიუმის ცნობილი წყაროა. ეს მინერალი ზრდის კალორიების ხარჯვას ტიპიური ვარჯიშის დროს. გაითვალისწინეთ, რომ ბანანის კალიუმის 40% ქერქშია.

მაგრამ ეს არ არის მხოლოდ წონის დაკლება. მწვანე ქერქი შესანიშნავი ანტიდეპრესანტია. კვლევებმა აჩვენა, რომ დღეში მხოლოდ ორი კანის ჭამა 3 დღის განმავლობაში შეიძლება გაზარდოს ტრიპტოფანის, სეროტონინის და დოფამინის დონე ტვინში, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან კარგ განწყობაზე, 15%-ით.

ყვითელ კანს აქვს ნაკლები მიკროელემენტები, მაგრამ აქვს კიბოს საწინააღმდეგო თვისებები, რაც მწვანე კანს არ გააჩნია.

დარწმუნებული ხართ ბანანის ქერქის სარგებელში წონის დაკლებისთვის, დროა გადავიდეთ კითხვაზე, როგორ გამოვიყენოთ იგი. ბანანის კანი საკვებია, მიუხედავად მათი სიმწიფისა. მაგრამ როცა საქმე კულინარიას ეხება, მწვანე და ყვითელი კანი სრულიად განსხვავებულ საკვებად უნდა მივიჩნიოთ. მწვანე ქერქს უფრო მეტი სახამებელი აქვს და მოშუშვისას ისინი იღებენ მწვანე წიწაკის მსგავს ტექსტურას. მოუმწიფებელი კანი შთანთქავს ყველა ინგრედიენტის გემოს და კარგია ცხარე, ქონდარი კერძებისთვის.

ყვითელი „შეფუთვა“, მწვანესგან განსხვავებით, არ საჭიროებს თერმულ დამუშავებას. ის კერძებს ტრადიციულ ბანანის არომატს ანიჭებს, ამიტომ უფრო შესაფერისია დესერტებისთვის ან ტკბილი სასმელებისთვის. თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ ის თქვენს დილის სმუზის ხილთან ერთად - და ეს არის ის, აღარ არის ზედმეტი ჟესტები.

ბანანის ქერქის ჯანმრთელობის სარგებლობის შესახებ

ბანანის კანი საკვებია და შეიცავს ბევრ ვიტამინს. ინდოეთში და პოლინეზიის ქვეყნებში მას მიირთმევენ. ჩვენთვის ეს, რა თქმა უნდა, უცნაურად ჟღერს: ჩვენ მიჩვეულები ვართ მხოლოდ რბილობი მივიჩნიოთ ბანანის საკვებ ნაწილად.
პილინგი სასარგებლოა, რადგან შეიცავს კალიუმს, მაგნიუმს, ვიტამინ B6 და B12. ეს ვიტამინები აუცილებელია ჩვენი ორგანიზმისთვის და იმისათვის, რომ არ დავკარგოთ მათი მიღების შესაძლებლობა, შეგიძლიათ გამოაცხვოთ, მოხარშოთ ან შეწვათ მთლიანი ბანანი.

ბანანის ქერქი შეიძლება მიირთვათ უმი. ქერქი ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას კოქტეილებში.

შიგნით ვიყენებთ ბანანის ქერქს:

• უზრუნველყოს ორგანიზმი B ვიტამინებით და A ვიტამინით (ჩვენი კანის ჯანმრთელობა).
• ვიყენებთ მას, როგორც დიეტური ბოჭკოს შემცველ ნედლეულს (აშორებს ტოქსიკურ ნივთიერებებს და ასტიმულირებს ნაწლავის მოძრაობას).
• ორგანიზმის კალიუმის იონებით შესავსებად (იგი ჩართულია სხეულის უჯრედების იონური გაცვლის პროცესში).
• როგორც პრობიოტიკების წყარო (მონელების გაუმჯობესება).
• როგორც ორგანიზმში ლეიკოციტების წარმოების გაზრდის საშუალება (სხეულის დაცვა სისხლში პათოგენური აგენტებისგან).
• როგორც სეროტონინის და დოფამინის (სიხარულის ჰორმონები) წარმოქმნის სტიმულატორი.

ბანანის ქერქს აქვს უდავო სამკურნალო და მკვებავი თვისებები და ეხმარება მრავალი დაავადების მკურნალობაში.

დეპრესიის მკურნალობა- მწიფე ბანანის ქერქი შესანიშნავი საშუალებაა დეპრესიისთვის, რადგან ის უბრალოდ სეროტონინით არის „შევსებული“, რომელიც აუმჯობესებს განწყობას და მატებს ბედნიერებას. ტაივანის უნივერსიტეტის კვლევამ აჩვენა, რომ დღეში ორი ბანანის ქერქის ჭამა 3 დღის განმავლობაში ზრდის სეროტონინის დონეს 15%-ით.

აუმჯობესებს ძილს- ბანანის ქერქი მდიდარია ტრიპტოფანით, რომელიც ხელს უწყობს ღამის ძილს.

ამცირებს ქოლესტერინს- ბანანის ქერქი შეიცავს ბევრად უფრო ხსნად და უხსნად დიეტურ ბოჭკოებს, ვიდრე თავად ბანანი. ამრიგად, მას შეუძლია შეამციროს ქოლესტერინის რაოდენობა, რითაც თავიდან აიცილოს გულ-სისხლძარღვთა დაავადებები, ინსულტები და კიბო.

კურნავს გულ-სისხლძარღვთა სისტემას y - ბანანის ქერქი ხელს უშლის ათეროსკლეროზს სისხლძარღვების კედლებზე ნადების წარმოქმნის საშუალებას.

ხელს უწყობს წონის დაკლებას- რადგან, როგორც უკვე აღვნიშნეთ, ის შეიცავს უამრავ დიეტურ ბოჭკოს, რითაც იძლევა სისავსის შეგრძნებას: ხელს უშლის ჭარბ კვებას.

ახორციელებს ორგანიზმის დეტოქსიკაციას- იმიტომ, რომ ბოჭკოების მაღალი შემცველობა ქმნის შესანიშნავ გარემოს პრობიოტიკების - ნაწლავებში სასარგებლო ბაქტერიების ზრდისთვის, რომლებიც აძლიერებენ იმუნურ სისტემას. გარდა ამისა, ის ხელს უწყობს ყაბზობის თავიდან აცილებას, რაც ასევე ახდენს ორგანიზმის დეტოქსიკაციას და აუმჯობესებს იმუნურ სისტემას.

კიბოს პრევენცია- ბანანის ქერქი შეიცავს ანტიკანცეროგენებს, რომლებიც ხელს უშლიან ამ დაავადებას. ის ასევე შეიცავს ციტოპროტექტორულ და ანტიმუტოგენურ აგენტებს, რომლებიც ამცირებენ კიბოს რისკს. ამავდროულად, ბანანის კანი შეიცავს კაროტინოიდებსა და პოლიფენოლებს, როგორიცაა მწვანე ჩაი, რომლებიც ხელს უწყობენ ჯანსაღ იმუნურ სისტემას.
კერძოდ, ბანანის კანი ხელს უწყობს სისხლის თეთრი უჯრედების გამომუშავებას, რომლებიც ზრდის ორგანიზმის საერთო წინააღმდეგობას.
შეგიძლიათ გამოიყენოთ პიურე ან დალიოთ ბანანის ჩაი. ადუღეთ კანი 10 წუთის განმავლობაში, შემდეგ დაამატეთ თაფლი. ნებისმიერ შემთხვევაში, ეს ჯანსაღი სასმელია.

მხარს უჭერს სისხლის წითელ უჯრედებს- კვლევები აჩვენებს, რომ ბანანის ქერქის წყალობით სისხლის წითელი უჯრედები ძლიერდება და სტაბილური ხდება. თავისუფალი რადიკალებისგან ორგანიზმის დასაცავად უმწიფარი ბანანის კანიც კი უფრო შესაფერისია.

შეიცავს ბევრ საკვებ ნივთიერებასა - ქერქი ძალიან მდიდარია კალიუმით (გულისა და სისხლძარღვების ჯანმრთელობისთვის და წყლის მეტაბოლიზმის რეგულირებისთვის), შეიცავს B ვიტამინს (სიცოცხლისუნარიანობისთვის), მაგნიუმს (დეტოქსიკაციისა და სისხლში შაქრის რეგულირებისთვის).

ბანანის კანი თვალების ანთების და სიწითლის დროს. საკმარისია ცოტა ხნით თვალებზე სუფთა, არ გაფუჭებული კანი წაისვათ.

მკურნალობს მხედველობას და არის ანტიბიოტიკი- ბანანის კანი შეიცავს უამრავ ლუტეინს, რომელიც მნიშვნელოვანია თვალის ჯანმრთელობისთვის, ხელს უშლის კატარაქტის და მაკულარული დეგენერაციას. ბანანის ქერქი ასევე შეიცავს სხვადასხვა სოკოს საწინააღმდეგო და ანტიბიოტიკულ აგენტებს, რაც უზრუნველყოფს ჯანმრთელობის მნიშვნელოვან სარგებელს.

კანის სიჯანსაღე და ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი- ანთების საწინააღმდეგო აგენტების წყალობით, ბანანის ქერქი ხელს უწყობს ნებისმიერი ანთების შემცირებას.
პილინგი სასარგებლოა მეჭეჭებით, ფსორიაზით, სკაბებით, მწერების ნაკბენით, გამონაყარით დაავადებულთათვის და ეხმარება კანის შესანიშნავ ჯანსაღ მდგომარეობაში შენარჩუნებას.

ბანანის კანი სახსრებისა და კუნთების ტკივილისთვის. 0,5 ლიტრი არაყისთვის აიღეთ 4-6 ბანანის დაჭრილი კანი. დაჟინებით 3-დან 6 კვირამდე ბნელ ადგილას ოთახის ტემპერატურაზე. შეიზილეთ მტკივნეული ლაქები ღამით, ყოველდღიურად 3 კვირის განმავლობაში.

ბანანის ქერქის დეკორქციის მომზადება
მკვლევარებმა იციან ის ფაქტი, რომ ბანანის კანი შეიცავს უამრავ ვიტამინს და საკვებ ნივთიერებას - დროა გამოვიყენოთ ეს ჩვენი ჯანმრთელობისთვის. გამოიყენეთ ბანანის ქერქი თქვენი წვენის ან სმუზის კვების ღირებულების გასაძლიერებლად. ამისათვის ქერქი ადუღეთ მდუღარე წყალში 10 წუთის განმავლობაში, გამოიღეთ და ბულიონი გაცივდეს. დაამატეთ იგი გემოვნებით თქვენს საყვარელ წვენში, კომპოტში ან სმუზიში - ეს ასე მარტივია.

კანი პიურე

ქერქისგან პიურე გააკეთეთ ბლენდერში ვაშლის, დარიჩინის დამატებით. დადასტურებულია, რომ ასეთი პიურეს მიღების შემდეგ ორგანიზმში სეროტონინისა და დოფამინის დონე იმატებს.

ბანანის სმუზი
შეგიძლიათ გააკეთოთ შესანიშნავი ბანანის სმუზი მთელი ბანანის გამოყენებით, მათ შორის კანი. აიღეთ მთლიანი ბანანი, დაუმატეთ ნახევარი ჭიქა რძე, ნახევარი კოვზი ვანილი, ყინული გემოვნებით და ათქვიფეთ მიქსერით. ზედმეტი ჭამა!

გამხმარი ქერქი
ბანანის ქერქს ჭრიან 2,5 სმ-იან ნაჭრებად და აშრობენ მზეზე, მოგვიანებით კი ბანანის ხმელი ნაჭრების კერძებში გამოსაყენებლად, ორთქლზე ადუღებენ.

ხელნაკეთი ძმრის დამზადება
ბანანის ქერქის გამოყენებით საოცარი ხელნაკეთი ძმარი! ქერქზე მოხარშულ ასეთ ძმარს ექნება საინტერესო მჟავე, ოდნავ მწარე გემო ტკბილი ტონებით და ფაქტიურად შთანთქავს ბანანის ქერქის ყველა სარგებელს.
ასეთი ძმარი შეიძლება შევიტანოთ როგორც სალათის სოუსი და როგორც ინგრედიენტი მარინადებში.

ბანანის კანი ხალხურ მედიცინაში

ფეხის ძირებზე ძვლების მოცილება და რეზორბცია 1-ლი თითის უმნიშვნელო გადახრით
ყველაზე ეფექტურია ქერქის შემოხვევა ძვალზე „ჩამკეტით“ პირველ თითზე (იხ. ფოტო 1).

ან ბანანის კანი შიგნიდან ძვლამდე უნდა წაისვათ. დაამაგრეთ ლენტით და ჩაიცვით მარტივი წინდები.

პროცედურების გაკეთება მიზანშეწონილია დღეში 3-4-ჯერ. პროცედურების ხანგრძლივობა არაუმეტეს ნახევარი საათისა, პროცედურის შემდეგ წაისვით განაცხადის ადგილი ბამბის ტამპონით ან თბილ წყალში დასველებული ხელსახოცით.

გაითეთრეთ კბილები
თურმე ბანანის ქერქის დახმარებით შეგიძლიათ წარმატებით გაათეთროთ კბილები სახლის პირობებში. კბილების ზედაპირს ვახეხავთ ბანანის ქერქის რბილი გვერდით ყოველ ჯერზე დავარცხნის შემდეგ, რათა მოვიშოროთ ლაქები მინანქრიდან და გავანეიტრალოთ კბილის პასტის ქიმიკატების პოტენციური ზიანი. შედეგად მიღებული ეფექტი მიიღწევა პილინგის კბილთათვის სასარგებლო მინერალების მაღალი კონცენტრაციის გამო.

გაიხეხეთ კბილები ისე, როგორც ჩვეულებრივ კბილის პასტით, შემდეგ კი კბილების ზედაპირი რბილი თეთრი ნაწილით შეიზილეთ. ბანანიგახეხეთ ორი წუთის განმავლობაში. ქერქში შემავალი მინერალები, როგორიცაა კალიუმი, კალციუმი, მაგნიუმი, მანგანუმი და ფოსფორი, კარგია კბილებისთვის და მათ გაღიავებას უწყობს ხელს. კვლავ გაიხეხეთ კბილები ბანანის ნარჩენების მოსაშორებლად.

ფსორიაზის და აკნეს მკურნალობა
ფსორიაზი არის კანის მტკივნეული აქერცვლა. წაისვით ბანანის ქერქის ხორციანი ნაწილი დაზიანებულ ადგილებზე ფსორიაზის სიმპტომების შესამსუბუქებლად, როგორიცაა ტკივილი და სიმშრალე.

იგივე გააკეთე აკნეზე. თქვენ შეამჩნევთ გაუმჯობესებას რამდენიმე აპლიკაციაში.

ბანანის კანი და პირველადი დახმარება

ნატეხის მოცილება
თუ ნამსხვრევს იმპროვიზირებული საშუალებებით ვერ ამოიღებთ, ბანანის ქერქის ნაჭერი შიგნიდან მოათავსეთ ნაჭრით და დაამაგრეთ ბინტით 24 საათის განმავლობაში. ფერმენტები დაჭიმავს ნამსხვრევს კანის ზედაპირზე, სადაც შეგიძლიათ მარტივად ამოიღოთ იგი და შეახორცოთ ჭრილობა.

ნაკაწრების, დამწვრობის და ნაკბენის შეხორცება
ბანანის კანი შეიცავს უამრავ ბუნებრივ ზეთს და ფერმენტს, რომლებიც ათავისუფლებს ტკივილს მზის დამწვრობის, ნაკაწრებისა და აბრაზიებისგანდა ასევე ხელს უწყობს მათ უფრო სწრაფად განკურნებას.
გარდა ამისა, მან ამცირებს ანთებას და გაღიზიანებას კოღოს და სხვა მწერების ნაკბენისგან.

წაისვით ბანანის ქერქის ხორციანი ნაწილი ნაჭერზე ან ნაკბენზე და დაამაგრეთ ბინტით ან უბრალოდ შეიზილეთ.
გაიმეორეთ პროცედურა დღეში ერთხელ მაინც ჭრილობის შეხორცებამდე.

მეჭეჭების მოცილება
ბანანის კანი ხალხური საშუალებაა მეჭეჭების მოცილება. მოათავსეთ იგი მეჭეჭის შიდა მხარეს, დაამაგრეთ თაბაშირის/სინჯი ლენტით და დატოვეთ ღამით.

რეგულარულად შეცვალეთ ქერქის ნაჭრები.
გაიმეორეთ პროცედურა მანამ, სანამ მეჭეჭი არ გაქრება.
ზოგიერთი მეჭეჭის მოშორებას შეიძლება კვირაზე ნაკლები დასჭირდეს, ზოგს შეიძლება თვემდე დასჭირდეს.

ბანანის ქერქი და მისი სასარგებლო ეფექტი კანზე

ბანანის ქერქში შემავალი მინერალები და ანტიოქსიდანტები კარგია ჯანსაღი კანის შესანარჩუნებლად.

კანის სარგებელი
. შეიზილეთ სახის კანი მწიფე ბანანის ქერქით, შეეცადეთ მასში შეიზილოთ რბილი მხარის შიგთავსი. ასეთი მასაჟის გაკეთება შესაძლებელია რამდენიმე დღეში ერთხელ.
ქერქში შემავალი ბუნებრივი ხილის მჟავები და ნუტრიენტები ნაზად ასუფთავებს კანს კანს, კვებავს, ატენიანებს და ანიჭებს რბილობას და ბზინვარებას.
ზოგიერთი ასეთი რეგულარული რიტუალით ნაოჭების შემცირებასაც კი აღნიშნავს.

მოიშორეთ აკნე ბანანის ქერქით
შეიზილეთ აკნე თეთრი გვერდით. დაიდეთ სახეზე და არ ჩამოიბანოთ.

ხელების კანის დასარბილებლად

ბანანის ქერქი კარგად კვებავს და ატენიანებს კანს, ამიტომ სასარგებლოა მისი გამოყენება ხელების კანის დასარბილებლად.

ბანანის ქერქი საყოფაცხოვრებო მოხმარებისთვის

ფეხსაცმლის გაპრიალება
ტყავის ფეხსაცმელმა დაიწყო ნახმარი სახე და ფეხსაცმლის კრემი აღარ არის ისეთი ეფექტური? ბანანის კანი დაბრუნდა ბიზნესში! ლოგიკის საპირისპიროდ, ამისათვის ჩვენ გვჭირდება არა გარე ცვილი, არამედ ბანანის ქერქის რბილი შიდა მხარე - სწორედ ის მდიდარია გასაპრიალებლად აუცილებელი ხილის მჟავებით.

ბანანის ქერქში არსებული ბუნებრივი ზეთებისა და ცვილების წყალობით, ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას ტყავის ფეხსაცმლის გასაწმენდად და გასაპრიალებლად. შეიზილეთ ფეხსაცმელი კანის შიგნიდან, შემდეგ გახეხეთ ქაღალდის პირსახოცით ან მშრალი ქსოვილით.

ვასუფთავებთ ვერცხლს
იგივე ხილის მჟავები, რომლებიც გვხვდება ბანანის ქერქში, იდეალურია ვერცხლის ნაწარმისა და სამკაულების გასაპრიალებლად. მომზადებულ ვერცხლს ქერქის ნაჭერი შიგნიდან ვიწურავთ, რათა აღვიდგინოთ მისი ბუნებრივი ბზინვარება.

ან გახეხეთ ბლენდერში, დაამატეთ წყალი კბილის პასტის კონსისტენციის მიღებამდე. შემდეგ რბილი ქსოვილისა და მცირე რაოდენობით მომზადებული მასის გამოყენებით დაიწყეთ ვერცხლის გაპრიალება და ნახავთ, რომ მუქი საფარი დაიწყებს გაქრობას.
ამის შემდეგ, ჩამოიბანეთ ბანანის ნარჩენები და გახეხეთ ზედაპირი რბილი ქსოვილით, რათა აღადგინოთ ბზინვარება.

დაკაწრული CD ან DVD-ს შეკეთება
მოათავსეთ დისკი პატარა ნაკაწრებით ბრტყელ ზედაპირზე, ეტიკეტით ქვემოთ. დისკის მბზინავი ზედაპირი ჯერ ბანანის საკვები ნაწილით გაწმინდეთ, შემდეგ 2 წუთის განმავლობაში ბანანის კანით.
რბილობი და ცვილი ქერქიდან დაგეხმარებათ დისკის გაწმენდასა და გაპრიალებაში. წაშალეთ ბანანის ნარჩენები სუფთა, რბილი ქსოვილით, დასველებული შუშის საწმენდით და მიეცით დისკი გაშრეს.

ღრძილების მოშორება
ბანანის ქერქი მარტივად დაგეხმარებათ თავი დააღწიოთ ისეთ უბედურებას, როგორიც არის ჭინკები. მოათავსეთ კანი პლასტმასის ჩანთაში, ნახევრად შიგნიდან. დაელოდეთ რამდენიმე საათს, სანამ ყველა ნაჭერი არ შეგროვდება ქერქზე, დახურეთ ჩანთა და გადააგდეთ.

ბანანის ქერქი სამზარეულოში გამოყენებისთვის

ბანანის ქერქის ჩაი
ბანანის ქერქი უნდა დაჭრათ ნაჭრებად და ადუღოთ 2 ჭიქა წყალთან ერთად 5 წუთის განმავლობაში. წყალი გაცივდეს, შემდეგ დაასხით ჩაი. გემოვნებისთვის დაამატეთ ცოტა თაფლი.

ბანანის ქერქის კვაზი
ბანანის ქერქისგან გემრიელი კვასის დამზადება შეგიძლიათ. ახალი ბანანის ტყავი იჭრება ნაჭრებად (დაახლოებით 150 გრამი) და ათავსებს მარლის პარკში ქილის ძირში (რაღაც უნდა დააჭიროთ). დაუმატეთ შაქარი (ჭიქა), დაასხით წყალი და დაუმატეთ ცოტა ბიფიდოკი (3 ჩ/კ-მდე). დააფარეთ ქილა მარლით და გააჩერეთ ორი კვირა.

ატენიანებს ქათმის მკერდს
შემდეგ ჯერზე, როცა ქათმის მკერდს მოამზადებთ, ტაფაში დაამატეთ მწიფე ბანანის ქერქი. მისი დახმარებით ხორცი წვნიანი და რბილი დარჩება.

ტაფის ძირს, რომელშიც ხორცის მოხარშვას ვგეგმავთ, ბანანის ქერქს ვაფენთ, რომ ხორცი წვნიანი, ნაზი და არ დაიწვას. ამ ხრიკს ხშირად იყენებენ აზიურ სამზარეულოში.

რა თქმა უნდა, ბანანის ქერქის გაცხელებამდე ის კარგად უნდა გაირეცხოს და ცვილის საფარი მოიხსნას, თუ ასეთი იყო - ზედმეტი ქიმია არ გვჭირდება.

ბანანის კანი მცენარეებისთვის

ბანანის ქერქი მდიდარია კალიუმით, ფოსფორით, მაგნიუმით, კალციუმით და აზოტით. ეს მაკროელემენტები ხელს უწყობს მცენარის ჯანსაღ ზრდას, მათ შორის პომიდორი, წიწაკა და ვარდები.

როგორც სასუქი
გაფუჭების პროცესის დასაჩქარებლად ბანანის ქერქი დაჭერით პატარა ნაჭრებად, გაანაწილეთ მცენარის გარშემო და მოაყარეთ მიწა. ის იშლება, გამოყოფს საკვებ ნივთიერებებს ნიადაგში.

ალბათ ყველაზე პოპულარული და მარტივი გზა ბანანის ქერქის გამოსაყენებლად არის მათი გაგზავნა კომპოსტის გროვაში. ტყავი კომპოსტში შეიტანს კალიუმს და ფოსფორს, რაც ხელს შეუწყობს ფესვთა სისტემის განვითარებას და მცენარის საერთო ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას, თუ ნიადაგს ასეთი კომპოსტით გაანაყოფიერებთ.
თუმცა, გაითვალისწინეთ, რომ კარგი კომპოსტი ბევრი კომპონენტისგან უნდა შედგებოდეს, ამიტომ მასში ბანანის ქერქის შემცველობა დოზირებული უნდა იყოს.

შიდა მცენარეების განაყოფიერებისთვისპროცესის დასაჩქარებლად შეგიძლიათ ჰაერით გააშროთ ბანანის კანი ან გამოიყენოთ ღუმელი.
როცა ჩაბნელდება და მტვრევადი გახდება, დაამტვრიეთ და ჩადეთ ჩანთაში შემდგომი გამოყენებისთვის. საჭიროების შემთხვევაში ქვაბში ჩაამატეთ დაქუცმაცებული კანი და შეურიეთ მიწას.

მიეცით კანი ჭიებს
ჭიებს უყვართ ბანანის ქერქი. ნიადაგში ჩავარდნილი ორგანული ნივთიერებების დაშლაში, ნიადაგში ჩავარდნილი ორგანული ნივთიერებების დაშლაში, ნიადაგის ღრმა ფენებიდან ფესვთა სისტემით ამოღებული ნეშომპალა და ყველა სხვა მცენარეული საკვები ნივთიერებებით მთავარ როლს ასრულებენ მიწის ჭიები.
ნიადაგში ჭიების არსებობა მისი ნაყოფიერებისა და ჯანმრთელობის მაჩვენებელია. მიწაში ტრიალით, მატლები შთანთქავენ არა მხოლოდ ჰუმუსს, არამედ ბაქტერიებს, წყალმცენარეებს, სოკოებს თავიანთი სპორებით, პროტოზოებით, ასუფთავებენ პათოგენურ მიკროფლორას.

ჭიებს ასევე აქვთ კიდევ ერთი სპეციფიკური თვისება, რომელიც ძალიან სასარგებლოა ჩვენი ბაღებისა და ბაღებისთვის. ეს დაკავშირებულია ნიადაგის ფორმირების, გაუმჯობესებისა და აგებულების უნიკალურ უნართან, ეს ხელს უშლის ქარისა და წყლის ეროზიას.

ბუგრების წამალი
მცენარის ძირის ირგვლივ მიწაში მოთავსებული ბანანის ქერქი ხელს შეუწყობს ბუგრების მათგან მოშორებას.
ამისათვის თქვენ უნდა დაჭრათ ქერქი პატარა ნაჭრებად, გააშრეთ და დამარხეთ მცენარისგან მცირე მანძილზე.

ან დაჭერით ქერქი პატარა ნაჭრებად, ჩადეთ ჭიქაში და მოათავსეთ ვარდის ბუჩქის ქვეშ ბუგრების მოსაგერიებლად.
ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას ძველი ან გამხმარი კანი.
ბაღის პაწაწინა მავნებლებს არ მოსწონთ ორთქლი, რომელსაც გამოყოფს ბანანის კანი დაშლისას, ამიტომ ისინი უკეთეს სახლს ეძებენ.

დარწმუნდით, რომ ამისათვის გამოიყენეთ მხოლოდ რამდენიმე ცალი კანი, რადგან უფრო მეტმა შეიძლება მიიზიდოს ვოსფსი, მღრღნელები და სხვა დიდი მავნებლები ტკბილი საჭმლის მოსაძებნად.

გამოიყენეთ კანი მცენარეების მორწყვისთვის
მოათავსეთ იგი დიდ ქილაში, შეავსეთ წყლით.
გააჩერეთ ქერქი ჩვეულებრივ წყალში მხოლოდ ერთი დღით და მიიღეთ პროდუქტი, რომელიც თქვენს ყვავილებს უზრუნველყოფს საჭირო მიკროელემენტებითა და ენერგიით.

შედეგად მიღებული სასუქი შეიძლება განზავდეს 1: 5 თანაფარდობით, ხოლო თავად კანი შეიძლება რამდენჯერმე შეიყვანოთ.

მცენარის გაწმენდა
ოთახის მცენარეების ფოთლები ბანანის ქერქის რბილი თეთრი ნაწილით გაასუფთავეთ. წაშალეთ თითოეული ფურცელი ჭუჭყისა და მტვრის მოსაშორებლად და მათი ბუნებრივი ბზინვარების აღსადგენად.

ამ ხრიკის წარმატებით გამოყენება შესაძლებელია ისეთი მცენარეების ცვილის ფოთლებისთვის, როგორიცაა კროტონი, ფიკუსი, მონსტრა, კალათეა და ჰოია.

აი რამდენი სარგებელი მოაქვს ჩვეულებრივ ბანანს! რა თქმა უნდა, ეს საერთოდ არ ნიშნავს იმას, რომ ახლა თქვენ უნდა დათმოთ ყველაფერი დანარჩენი და მიირთვათ მხოლოდ ეს ხილი.

ასევე არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ჩვენი სხეული ჰაბიტატისთვის არის „გამკვეთრი“. ასე რომ, შეუთავსეთ საზღვარგარეთის ბანანის სარგებელი ჩვეულებრივი ვაშლისა და მსხლის სარგებელს. ბოლოს უგემრიელესი არავინ გააუქმა!
მასალების საფუძველზე