ბავშვების სიმაღლისა და წონის სავარაუდო ცხრილი. ბავშვის წონა დაბადებისას: ნორმები და გადახრები. ბავშვთა ზრდისა და წონის ნორმები

ბავშვის სიმაღლისა და წონის კალკულატორი დაბადებიდან 12 წლამდე დაგეხმარებათ განსაზღვროთ ბავშვის სიმაღლისა და წონის დიაპაზონი მისი ასაკის მიხედვით.

კალკულატორში არის დამატებითი ფუნქცია - ბავშვის სიმაღლისა და წონის პროგნოზი. შეყვანილი პარამეტრებიდან გამომდინარე, შეგიძლიათ ვივარაუდოთ მომავალი წლების სიმაღლე და წონა, მაგრამ ამისთვის უნდა შეავსოთ შესაბამისი ველები ბავშვის დღევანდელი მონაცემებით.

გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ პასუხის შედეგი მოცემულია ორ ვერსიაში:

  1. ცენტილური ცხრილების მიხედვით;
  2. ბავშვის წონის სიმაღლის შესაბამისობის მიხედვით.

მაგალითი: ბიჭი 8 წლის - სიმაღლე 141 სმ და წონა 30 კგ.

ცენტილური ცხრილების მიხედვით, წონისა და სიმაღლის თანაფარდობა ასაკთან:

  • ბავშვის სიმაღლე: მაღალი (ნორმა - 122-131 სმ)
  • ბავშვის წონა: ჭარბი წონა (ნორმა 23-28 კგ)

ბავშვის წონა მისი სიმაღლის მიხედვით:

  • დაბალი (ნორმალური წონა მოცემული სიმაღლისთვის არის 33-35 კგ)

ბავშვის წონა საშუალოზე მაღალია, სიმაღლე კი უფრო მაღალია (მაღალი ბავშვი), ე.ი. წონა არ ემთხვევა პარამეტრებს სიმაღლის თვალსაზრისით. ამიტომ, ცენტილური ცხრილების მიხედვით, წონა ნორმისთვის გადაჭარბებული იქნება, მაგრამ არასაკმარისი ზრდისთვის.

გამოთვალეთ ბავშვის წონა და სიმაღლე

თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოთვალოთ ბავშვის წონა და სიმაღლე მისი ასაკის მიხედვით ინდიკატორების შედარებით ცენტილური ცხრილების მიხედვით (ცხრილები 1 და 2), ასევე ბავშვის სიმაღლისა და წონის თანაფარდობის შედარებით (ცხრილი 3). გახსოვდეთ, რომ ყველა ბავშვი განსხვავებულია, ამიტომ თქვენი შვილის ზრდა და წონა შეიძლება განსხვავდებოდეს ცხრილში ნაჩვენები მნიშვნელობებისგან.

ბავშვის სიმაღლისა და წონის თანაფარდობა

ერთ წლამდე ასაკის ბავშვის სიმაღლე და წონა

ერთ წლამდე ბავშვის სიმაღლისა და წონის გამოსათვლელად არის ცხრილი, რომელიც აჩვენებს, თუ რამდენი წონა უნდა მოიმატოს ახალშობილმა.

სიმაღლისა და წონის თანაფარდობის სწრაფი გაანგარიშებისთვის, ასევე ინდიკატორების პროგნოზირებისთვის გამოიყენეთ ჩვენი ბავშვის სიმაღლისა და წონის კალკულატორი დაბადებიდან 12 წლამდე.

მშობლებისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია ბავშვის ზრდის კონტროლი 1 წლის ასაკში, ისევე როგორც წონის მაჩვენებელი. ეს საშუალებას მოგცემთ დროულად გამოავლინოთ გადახრა, დაადგინოთ მისი მიზეზი და მიიღოთ ზომები, რომლებიც დაეხმარება პატარას. გაითვალისწინეთ, რომ ფიზიკური და გონებრივი განვითარება მჭიდრო კავშირშია და არ არსებობს გარანტია, რომ პირველის დარღვევა არ გამოიწვევს გადახრებს მეორეში. ამიტომ გაზომვები რეგულარულად უნდა ჩატარდეს წელიწადში, მიღებული შედეგები კი ნორმასთან შედარება.

წონა და სიმაღლე - სახელმძღვანელო მნიშვნელობები

შემდეგ ცხრილში ჩვენ წარმოგიდგენთ ზრდისა და წონის მაჩვენებლების საშუალო მნიშვნელობებს ორივე სქესის ჩვილებისთვის წელიწადში.

ეს მონაცემები საშუალოა და ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციამ 1 წლის ასაკის ბავშვების დიდი რაოდენობის შესწავლის შედეგად მიიღო. თუმცა, მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ ყველა ბავშვი განსხვავებულია, ამიტომ წარმოდგენილი ცხრილი უნდა იქნას გამოყენებული მხოლოდ საინფორმაციო მიზნებისთვის. მკაფიო პასუხი კითხვაზე, არის თუ არა რაიმე გადახრები ბავშვის ფიზიკურ განვითარებაში, მხოლოდ პედიატრს შეუძლია.

მშობლებმა რეგულარულად უნდა მიიღონ გაზომვები. ყოველთვიურად ბავშვი ამატებს:

  • 1-3 სმ სიმაღლეზე;
  • წონაში 300-600 გ.

ეს მონაცემები მიუთითებს ნორმალურ განვითარებაზე.

ზრდის მახასიათებლები

ჩვილებში ზრდის ტემპი ყალიბდება არათანაბრად: სიცოცხლის პირველ 6 თვეში ბავშვი იზრდება 15 სმ-ით, შემდეგ ტემპი თანდათან მცირდება. თუ ბავშვი წელიწადში 71 სმ-მდე იჭიმება, მას ჩვეულებრივად ეძახიან დაბალს, მაგრამ თუ 81 სმ-ს მიაღწევს, სიმაღლით ჩაითვლება. ინდიკატორის ყველა მნიშვნელობა 71-დან 81 სმ-მდე ნორმად ითვლება და არ უნდა გამოიწვიოს შეშფოთება.

მნიშვნელოვანია გავითვალისწინოთ, რომ მაღალი მშობლები და ჩვილები ხშირად სწრაფად იჭიმებიან და თუ მამა და დედა დაბალია, მაშინ ბავშვიც საკმაოდ პატარა იქნება. მემკვიდრეობითი ფაქტორი დიდწილად განაპირობებს განვითარების ტემპს.

როგორ იზრდება ბავშვი?

ზრდის ზრდა ცხოვრების პირველ წელს თანდათან ხდება:

  • 1-დან 3 თვემდე - თვეში 3 სმ-ით;
  • 4-დან 6 თვემდე - 2,5 სმ-ით;
  • 7-დან 9 თვემდე - 1,5 სმ-ით;
  • 10-დან 12 თვემდე - 1 სმ-ით.

მეორე წლიდან ზრდის ტემპები შესამჩნევად მცირდება:

  • მეორე წელს ბავშვი იჭიმება 10-13 სმ;
  • მესამესთვის - 6-7 სმ-ით;
  • მეოთხესთვის, მეხუთესთვის - 5-6 სმ-ით.

ხუთი წლის ასაკში ბავშვი აღწევს სიმაღლეს, რომლის ღირებულება შეიძლება გამოითვალოს ფორმულით: სიმაღლე დაბადებისას, გამრავლებული 2-ზე. როგორც წესი, ის ახლოსაა 1 მეტრის ნიშნულთან.

გაზომვა სპეციალური მოწყობილობის - სტადიომეტრის გამოყენებით რეგულარულად უნდა ჩატარდეს, ასევე მშობლებმა უნდა აწარმოონ სპეციალური დღიური, რომელშიც შეიტანება მიღებული მონაცემები. ეს ხელს შეუწყობს თითოეული ინდიკატორის განვითარების დინამიკის კვალს და დროული ზომების მიღებას გადახრების გამოვლენისას.

ზრდის დარღვევების მიზეზები

ზოგჯერ დედის ქცევა გესტაციის პერიოდში ხდება იმის მიზეზი, რომ ბავშვი გარკვეულწილად ჩამორჩება განვითარებაში. ასე რომ, თუ ორსულობის დროს ქალმა საკუთარ თავს ალკოჰოლის დალევის უფლება მისცა, მაშინ ამან შეიძლება გამოიწვიოს მნიშვნელოვანი ჩამორჩენა არა მხოლოდ ზრდაში, არამედ განვითარებაშიც. პირიქით, სამედიცინო სპეციალისტთან შეთანხმებული ვიტამინების მიღებას შეუძლია ნორმალური ზრდის ტემპის სტიმულირება.

ერთი წლის ბავშვს, რომელიც ჩამორჩება ზრდას, უნდა მიეცეს შემდეგი საკვები:

  • თევზი, ხორცი;
  • რძის პროდუქტები;
  • მარცვლეულის ფაფა;
  • ბოსტნეული და ხილი;
  • კვერცხები;
  • მწვანილი.

კვება უნდა იყოს დაბალანსებული და ჯანსაღი – მნიშვნელოვანია, ბავშვს შესთავაზოთ მრავალფეროვანი კერძები, ყოველი ახალი პროდუქტის მაქსიმალური სიფრთხილით გაცნობა.

გარდა ამისა, თუ ბავშვი მნიშვნელოვნად ჩამორჩება ზრდას ან, პირიქით, ბევრად მაღალია, ვიდრე მისი თანატოლები, ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს ფარისებრი ჯირკვლის ან პანკრეასის, თირკმელზედა ჯირკვლების სერიოზული დაავადებებით. ამიტომ, პრობლემა არ უნდა იყოს იგნორირებული. ნელი ზრდის ერთ-ერთი მიზეზი შესაძლოა ასევე იყოს ბავშვის ორგანიზმში ზრდის ჰორმონის (ზრდის ჰორმონის) ნაკლებობა.

წონის დარღვევები

1 წლის ბავშვის წონა მნიშვნელოვნად არ უნდა აღემატებოდეს ან ჩამორჩება ცხრილში მოცემულ მნიშვნელობას. თუმცა, წონის დაკლება ყველაზე ხშირად შეინიშნება ასეთ კატეგორიის ბავშვებში:

  • ნაადრევი;
  • განიცადეთ ARVI, დეჰიდრატაცია ან ნაწლავური ინფექცია ერთი წლის განმავლობაში.

მეორეს მხრივ, ხელოვნური ბავშვები წონაში ბევრად უფრო სწრაფად იმატებენ, ვიდრე ჩვილები. რა თქმა უნდა, თუ რაიმე მიმართულებით გადახრა უმნიშვნელოა, მაშინ შეშფოთების საფუძველი არ არსებობს. მაგრამ თუ ინდიკატორი მნიშვნელოვნად განსხვავდება სტანდარტისგან, მაშინ არ უნდა დააყოვნოთ პედიატრთან ვიზიტი. მიზეზები ძალიან მრავალფეროვანია, ყველაზე ხშირად ისინი დაკავშირებულია არასწორ კვებასთან, რაც ხდება სიმსუქნის ან ანორექსიის მიზეზი. მაგრამ გადახრა შეიძლება მიუთითებდეს საჭმლის მომნელებელი სისტემის სერიოზულ დაავადებებზე.

სწორედ ამიტომ, თუ ბავშვი იწონის 5 კგ-ზე ნაკლებს ან 18-20 კგ-ზე მეტს, საჭიროა დაუკავშირდეთ პროფესიონალს. ასეთი რიცხვები შეიძლება მიუთითებდეს ძალიან სერიოზულ გადახრებზე. ორივე სქესის ბავშვებში 15 კგ-ზე მეტი წონაც კი ძალიან მაღალია.

წონის მომატების თავისებურებები

ბავშვის წონა წელიწადში 7-დან 12 კგ-მდე უნდა იყოს. წონის მომატება ნაწილდება შემდეგნაირად:

  • 1-დან 3 თვემდე - 750 გ ყოველთვიურად;
  • 4-დან 6 თვემდე - 700 გ-ით;
  • 7-დან 9 თვემდე - 550 გ-ით;
  • 10-დან 12 თვემდე - 350 გ.

დაბალი ზრდა შეიძლება მიუთითებდეს საჭმლის მომნელებელ პრობლემებზე, რაქიტზე, ანემიაზე, ასევე ცენტრალურ ნერვულ სისტემაში დარღვევებზე. თუ ბავშვი ძუძუთია, დედა უნდა დარწმუნდეს, რომ ის რძეს ჭამს, წინააღმდეგ შემთხვევაში რეკომენდებულია დიეტაში ფორმულის დამატება.

როცა ბავშვი ნორმალურად დაბალანსებული დიეტის დროს წონაში საგრძნობლად ჩამორჩება, აუცილებელია ექიმთან მისვლა, ვინაიდან ასეთმა გადახრამ შეიძლება გამოიწვიოს გონებრივი და გონებრივი ჩამორჩენილობა.

გულმკერდისა და თავის გარშემოწერილობა

იმისდა მიუხედავად, რომ ერთი წლის ბავშვის სიმაღლე და წონა არის ძირითადი ინდიკატორი, რომელიც მიუთითებს მის განვითარებაში დარღვევების არარსებობაზე ან არსებობაზე, მხედველობაში უნდა იქნას მიღებული თავისა და გულმკერდის გარშემოწერილობა. საშუალო მონაცემები მოცემულია ცხრილში:

ამ ინდიკატორების გაზომვები რეგულარულად ტარდება პედიატრთან ვიზიტისას, რადგან ისინი ასევე ხელს უწყობენ ბავშვის განვითარების შეფასებას და დროული ზომების მიღებას.

ნორმალური ინდიკატორები

დაბადებისას ბავშვის თავის გარშემოწერილობა ჩვეულებრივ 34-დან 36 სმ-მდეა, გულმკერდის გარშემოწერილობა დაახლოებით 32 სმ. სიცოცხლის პირველი 30 დღის განმავლობაში თავის ზრდის ტემპი მნიშვნელოვნად აღემატება გულმკერდის გაფართოების ტემპს. 4 თვის ასაკში, განაკვეთები იკლებს. ხოლო ბავშვებში 12 თვის ასაკში, თავის მოცულობა დაახლოებით 2 სმ-ით ნაკლებია, ვიდრე გულმკერდის წრე.

ჯანმრთელ ბავშვში, რომელიც უპრობლემოდ ვითარდება, თავი ყოველთვის უფრო პატარაა, ვიდრე გულმკერდი, რაც შეიძლება ვიზუალურად დაფიქსირდეს. წლის განმავლობაში შეიძლება აღინიშნოს შემდეგი ზრდა (ბავშვის დაბადებისას გაზომილ მაჩვენებლებთან შედარებით):

  • თავის გარშემოწერილობა - მატება 11-12 სმ;
  • გულმკერდის გარშემოწერილობა - მატება 15-16 სმ.

უმნიშვნელო გადახრა არ უნდა იყოს აგზნების მიზეზი, რადგან ეს შესაძლოა გენეტიკური მიდრეკილების გამო იყოს. ასე რომ, ზოგიერთი ბავშვი დიდი თავით იბადება, რაც მათთვის ფიზიოლოგიური ნორმაა. და ისინი, ვისი გარშემოწერილობა, პირიქით, ძალიან მცირეა, ყველაზე ხშირად ნაადრევია.

თავის გამოკვლევა

ციფრული ინდიკატორის გარდა მნიშვნელოვანია ბავშვის თავის ქალას გარეგანი გამოკვლევის შედეგიც, კერძოდ, მისი შემდეგი მახასიათებლები:

  • Ფორმა. ნორმა ითვლება მრგვალად, პარიეტალური ან შუბლის წილის მატება საგანგაშო ნიშნებია, შეიძლება მიუთითებდეს ჰიდროცეფალიაზე ან რაქიტზე.
  • Სიმეტრია. თავზე მკვრივი ასიმეტრიული უბნების არსებობა ხშირად ცეფალოჰემატომაზე მიუთითებს.
  • Ზომა. ზემოთ მოცემულ ცხრილში შეგიძლიათ იხილოთ "სტანდარტული" ზომა, რაც ნიშნავს, რომ პრობლემა არ არის. ძალიან დიდი თავი შეიძლება იყოს მაკროცეფალიის ნიშანი, ხოლო პატარა თავი შეიძლება იყოს მიკროცეფალიის ან კრანიოსტენოზის ნიშანი.

თუმცა, კიდევ ერთხელ გავიმეორებთ - საგანგაშო უნდა იყოს მხოლოდ შთამბეჭდავი განსხვავება რეალურ და ნორმალურ მაჩვენებელს შორის.

გულმკერდის გამოკვლევა

მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ ციფრული მონაცემები, არამედ შემდეგი მახასიათებლები:

  • სიმეტრია;
  • ფორმა (ბრტყელი, ცილინდრული, კონუსური);
  • პროპორციულობა.

ბავშვის განვითარებასთან ერთად მკერდის ფორმა იცვლება და ეს ნორმალურია. თუმცა, სტანდარტული მნიშვნელობებიდან გადახრები შეიძლება დაკავშირებული იყოს რაქიტთან, სქოლიოზთან ან ძვლის ტუბერკულოზთან. ამიტომ გულმკერდის ძალიან ვიწრო ან, პირიქით, ფართო მოცულობა არის პედიატრთან მისვლის აუცილებლობის ნიშანი.

რა თქმა უნდა, ყველა ბავშვი განსხვავებულია, ზოგს გენეტიკურად აქვს მიდრეკილება დაბალი სიმაღლისა და დაბალი წონისკენ, სხვები დაიბადნენ ოჯახში, სადაც დედა და მამა ძალიან მაღალი არიან. ამიტომ, ისინი ძალიან სწრაფი ტემპით იზრდებიან. ამასთან, ინდიკატორების საშუალო მნიშვნელობა ჯერ კიდევ მნიშვნელოვანია, რადგან ის საშუალებას გაძლევთ გაავლოთ პარალელი, შეადაროთ თქვენი ბავშვის პარამეტრები პედიატრიაში გამოყენებული ინდიკატორის ზოგად მნიშვნელობასთან. და ეს გვეხმარება იმის გაგებაში, ვითარდება თუ არა ბავშვი ნორმალურად, აქვს თუ არა რაიმე პრობლემა მის ჯანმრთელობასთან დაკავშირებით, არ ირღვევა თუ არა დიეტა.

  • თავდაპირველად იყო ორსული ან დღენაკლული ჩვილი;
  • მშობლების კონსტიტუციური, მემკვიდრეობითი მახასიათებლები;
  • ბავშვის სქესი;
  • კვების ტიპი (ძუძუთი, ხელოვნური);
  • თანმხლები დაავადებების არსებობა.

არსებობს წონისა და სიმაღლის ცხრილები (centile tables), სადაც ნაჩვენებია წონისა და სიმაღლის საშუალო მაჩვენებლები. თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ ისინი ინტერნეტში. მაგრამ, როგორც წესი, ისინი უფრო ექიმებისთვისაა განკუთვნილი, რათა ობიექტურად შეაფასონ ბავშვის განვითარება. საკმაოდ რთული იქნება მათი გაგება თავად და ეს იქნება შეუსაბამო.

წონა, რომლითაც ბავშვი დაიბადა, ყოველთვის არ მოქმედებს მის განვითარებაზე წლის განმავლობაში, თუ ვსაუბრობთ ჯანმრთელ ბავშვზე, რომელიც დაიბადა ორსულობის 38-დან 40 კვირამდე. დაბადების წონა დამოკიდებულია იმაზე, თუ როგორ ჭამდა მომავალი დედა ორსულობის დროს, როგორი ცხოვრების წესი ეწეოდა მას (აქტიური თუ უსიცოცხლო).

ყოველთვის არ არის ბავშვის წონა 4000 გრამი, მაგალითად, დაბადებისას, მიუთითებს იმაზე, რომ ის მოიმატებს ვიდრე ბავშვი 2700-2900 გრამი იწონის. ეს ყველაფერი დამოკიდებულია ქვემოთ მოცემულ ფაქტორებზე.

საშუალოდ, სრულფასოვანი ბავშვის წონა შემდეგ ზღვრებშია: ბიჭებისთვის დაბადებისას 3500 გრამი, გოგონებისთვის 3350 გრამი. ნორმიდან გადახრები დასაშვებია 2700 გრამიდან 4000 გრამამდე. სხეულის სიგრძე მერყეობს 46-დან 56 სმ-მდე, საშუალოდ 50 სმ.

გავაანალიზოთ წონის მომატების ნორმები თვეების მიხედვით ახალშობილებში.

ახალშობილებში წონის მომატების მაჩვენებელი თვეების მიხედვით

ახალშობილის სიცოცხლის პირველ 6 თვეში წონაში მატება თვეში საშუალოდ 800 გრამს შეადგენს. წლის მეორე ნახევარში ჩვილებში წონის მომატების ნორმა 400 გრამია.

საერთო ჯამში, ბავშვის წონა კვირაში იზრდება, შესაბამისად, 200 გრამით ექვს თვემდე და 100 გრამით კვირაში 6 თვის შემდეგ.

ბავშვის ზრდა თვეების მიხედვით

ჯანსაღი ბავშვის ზრდა სიცოცხლის პირველი 12 თვის განმავლობაში ჯამურად იზრდება 25 სმ-ით უფრო ზუსტი მაჩვენებლები მოცემულია სიმაღლისა და წონის ცხრილებში.

სხეულის სიგრძის ყოველთვიური ზრდის ტემპები:

  • 1 მეოთხედი - 3 სმ თვეში;
  • მე-2 კვარტალი - თვეში 2,5 სმ;
  • მე-3 კვარტალი - 2 სმ თვეში;
  • მე-4 კვარტალი - 1-1,5 სმ თვეში.

ერთ წლამდე ასაკის ბავშვების ზრდის ტემპისა და წონის უფრო ზუსტი მაჩვენებლები მოცემულია სიმაღლისა და წონის ცენტილ ცხრილებში.

ნაადრევი ჩვილების სიმაღლისა და წონის მატების თავისებურებები

თუ ბავშვი ნაადრევია, მაშინ წონისა და სხეულის სიგრძის მატება დამოკიდებულია გესტაციურ ასაკზე (იგულისხმება კვირა, რომელშიც ბავშვი დაიბადა). როგორც წესი, ასეთ ბავშვებში წონისა და სხეულის სიგრძის მატების გრაფიკი ინდივიდუალურია თითოეული კონკრეტული შემთხვევისთვის. ხოლო წონის და სიმაღლის მაჩვენებლები განსხვავდება სრულწლოვან ჩვილებთან მიმართებაში.

მოდით გავაანალიზოთ ბავშვის წონა თვეების მიხედვით ნაადრევი მშობიარობის შემთხვევაში:

  • პირველი 6 თვის განმავლობაში 1000 გრამამდე წონით დაბადებული ბავშვების სხეულის წონის საშუალო თვიური მატება არის დაახლოებით 600 გ, წონით 1000 - 1500 - დაახლოებით 740 გ, ხოლო წონით 1500-2500 გრამი. - დაახლოებით 870 გ;
  • წლის მეორე ნახევარში 1000 გ-მდე წონით დაბადებული ბავშვები ყოველთვიურად ამატებენ დაახლოებით 800 გრამ წონას, ხოლო უფრო დიდ ჩვილებში ეს ზრდა თვეში 600 გ-ია.

ნაადრევი ჩვილების ზრდა სიცოცხლის პირველ წელს მატულობს 26,6 - 36 სმ. ჩვეულებრივ 2 - 3 წლით ეწევა თანატოლებს.

როგორ მოქმედებს სხეულის კონსტიტუციური მახასიათებლები და მემკვიდრეობითი ფაქტორი ერთ წლამდე ასაკის ბავშვის სიმაღლესა და წონაზე?

მშობლების უმეტესობას მოსწონს შვილის სხვებთან შედარება. მაგალითად: „აქ მეგობარს (მეზობელს, ნათესავს) ჩემი ასაკის შვილი ჰყავს და ჩემზე ბევრად მეტს იწონის. რატომ ვამატებთ ცუდად? ასე რომ, რაღაც არასწორია. ”

და, როგორც ჩანს, არის რაღაცის ფიქრი, მაგრამ არ ინერვიულოთ. ჩვენ ყველანი განსხვავებულები ვართ გენეტიკურად, ვიღაც გამხდარი და მაღალია, ვიღაც გამხდარი და დაბალი. ასე რომ, ეს არის აღწერილი კონსტიტუციების ტიპები:

  • ნორმოსთენიური;
  • ასთენიური;
  • ჰიპერსთენიური.

ბავშვის განვითარება ასევე დამოკიდებულია ისეთ ფაქტორზე, როგორიცაა მემკვიდრეობა. თუ დედა და მამა დაბალია, ხოლო უახლოეს საგვარეულოში მაღალი არავინაა, მაშინ არ უნდა ელოდოთ, რომ თქვენი შვილი ყოველთვიურად 5 სმ-ს დაამატებს. ეს პრინციპი ნაწილობრივ ეხება ბავშვის წონას. ჩვენ არ შეგვიძლია შევცვალოთ ის, რაც ბუნებით არის დადგენილი.

ბავშვის სქესი და ჩვილებში წონის მომატების მაჩვენებელი თვეების მიხედვით

ბიჭები უმეტეს შემთხვევაში თავდაპირველად უფრო მეტ წონას ატარებენ ვიდრე გოგონები დაბადებისას. შესაბამისად, წონისა და სიმაღლის მატებაც განსხვავებული იქნება. ეს განსხვავებები ასევე მოცემულია სპეციალურ ცენტილ ცხრილებში.

კვების ტიპის გავლენა ახალშობილის წონის მატებაზე

ამ ეტაპზე მინდა აღვნიშნო ისეთი ნიუანსი, როგორიცაა ბავშვის ზედმეტი კვება. ადრე ითვლებოდა, რომ ზედმეტი კვება მხოლოდ ხელოვნურ კვებაზეა შესაძლებელი. თუმცა არის შემთხვევები და საკმაოდ ხშირი, როცა დედა ბავშვს ზედმეტად კვებავს.

ორივე შემთხვევაში, ინტენსიური მატებაა არა იმდენად სიგრძის, რამდენადაც სხეულის წონის. ანუ, თუ ბავშვს ზრდის თვალსაზრისით ყოველთვიურად უმატებს საშუალო რეგიონში და 1500-2000 გრამიანი მასა, მაშინ ღირს დაფიქრება, ვაჭმევთ თუ არა ბავშვს ზედმეტად და ხშირად.

ყოველივე ამის შემდეგ, უკონტროლო კვება იწვევს ისეთ შედეგებს, როგორიცაა საავტომობილო განვითარებისა და უნარების შეფერხება. ბავშვი მოგვიანებით გადაბრუნდება, ჯდება, დგება, უჭირს, ჭარბი წონა ერევა. დარღვეულია საყრდენ-მამოძრავებელი სისტემის განვითარება, შესაძლებელია სიმსუქნის განვითარება და მრავალი უსიამოვნო შედეგი.

თანმხლები დაავადებები და ფიზიკური განვითარება

გარკვეული დაავადებების მქონე ბავშვები ნაკლებად იმატებენ სიმაღლეშიც და წონაშიც. ან, პირიქით, ჩნდება სიტუაცია, როდესაც გარკვეული დაავადების არსებობა იწვევს დიდ ზრდას ჯანმრთელ ბავშვებთან შედარებით. არსებობს მრავალი დაავადება, მოდით ვცადოთ ამის გარკვევა დაავადებების ყველაზე გავრცელებული ჯგუფების ხაზგასმით:

  1. გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დაავადებები. თანდაყოლილი გულის დეფექტები, განსაკუთრებით რთული, სისხლის მიმოქცევის დარღვევით, გულის უკმარისობით. წონის ნაკლებობის მიზეზი ამ შემთხვევაში არის შემდეგი პუნქტი. დეფექტის არსებობის გამო გული სრულად არ ფუნქციონირებს, არასაკმარისია სისხლის მიმოქცევა, მცირდება ჟანგბადის და საკვები ნივთიერებების გაცვლა ორგანოს ქსოვილს შორის, ზარალდება კუნთები და სისხლძარღვებიც. ეს გამოიხატება ბავშვის ორგანიზმის განვითარების შეფერხებაში.
  2. ბრონქულ-ფილტვის სისტემის დაავადებები. BPD (ბრონქოფილტვის დისპლაზია), ტრაქეის, ბრონქების, ფილტვების მალფორმაციები, მძიმე ინტრაუტერიული პნევმონია. ყველა ეს დაავადება გავლენას ახდენს სისხლის მიმოქცევის დარღვევაზე. მცირდება ქსოვილებისა და ორგანოების ჟანგბადის მიწოდება, რაც იწვევს ბავშვის მასისა და ზრდის ცუდ ზრდას.
  3. კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დაავადებები. ნაწლავების, საყლაპავის, ღვიძლის, სანაღვლე გზების (, ნაწლავის ატრეზია) მანკები. ასეთი პრობლემები მყისიერად წყდება დაბადების შემდეგ ადრეულ ეტაპებზე. გასტროეზოფაგური რეფლუქსი (კუჭის შიგთავსის არანორმალური რეფლუქსი საყლაპავ მილში), ვირუსული ჰეპატიტი, ნაწლავის ანთებითი დაავადებები, რომლის დროსაც დარღვეულია საკვები ნივთიერებების შეწოვა ნაწლავის კედლის მეშვეობით; გადაიდო მწვავე ნაწლავური ინფექციები.
  4. ენდოკრინული სისტემის დაავადებები. იწვევს სხეულის წონის გადაჭარბებულ მატებას ახალშობილის ორგანიზმში ჭარბი სითხის დაგროვებისა და კანქვეშა ცხიმის შეშუპების წარმოქმნის გამო. ასეთი დაავადების გამორიცხვის საშუალებას იძლევა ახალშობილთა სკრინინგი, რომელიც ტარდება ყველა ახალშობილზე 1 თვემდე.

ჩვეულებრივ, სამშობიაროში ახალშობილს სისხლი ქუსლიდან იღებენ. ისეთი გენეტიკური სინდრომები, როგორიცაა პრადერა-ვილი, შერეშევსკი-ტურნერი, იცენკო-კუშინგა, შეიძლება გავლენა იქონიოს წონის დიდ მატებაზე. ამ დიაგნოზს შეუძლია მხოლოდ დამსწრე ექიმი ან ვიწრო სპეციალისტი (გენეტიკოსი, ენდოკრინოლოგი).

და ბოლოს, მინდა რჩევა მივცე მშობლებს. იმისათვის, რომ არ დაგისვათ კითხვები, ვითარდება თუ არა ჩემი შვილი ნორმალურად, თქვენ უბრალოდ უნდა ეწვიოთ თქვენს პედიატრს ყოველთვიურად, რომელიც გამოიკვლევს ბავშვს და აკონტროლებს მასის და ზრდის მატებას. შემდეგ ის გეტყვით როგორ ვითარდება ბავშვი. საჭიროების შემთხვევაში, ის დანიშნავს დროულ გამოკვლევას და საჭიროების შემთხვევაში მკურნალობას.

მოზარდობა არის ბავშვის სწრაფი ფსიქოლოგიური და ფიზიკური განვითარების პერიოდი. ამ პერიოდის განმავლობაში, ბიჭებისა და გოგონების სიმაღლის სწრაფი ზრდა და სხეულის წონის მნიშვნელოვანი ცვლილებები შეინიშნება. მათი თანაფარდობა ძლიერ გავლენას ახდენს ბავშვების როგორც ფიზიკურ, ასევე ფსიქოლოგიურ განვითარებაზე.

სხეულის აქტიური ზრდის პერიოდები მოზარდობაში

ნებისმიერი ასაკისთვის არის სავარაუდო საშუალო ზრდის ტემპები, ასევე წონა. დღეს საშუალოდ მამაკაცის სიმაღლე 175 სანტიმეტრია, ხოლო ქალის 165 სანტიმეტრი... ბიჭები აღწევენ ამ მაჩვენებლებს 18-20 წლის ასაკში, გოგონები კი ზრდას დაახლოებით 16-18 წლის ასაკში წყვეტენ.

გოგოებსა და ბიჭებში აქტიური ფიზიკური განვითარების პერიოდი ერთდროულად არ იწყება. გოგონები იწყებენ აქტიურ ზრდას ერთი ან ორი წლით ადრე, ვიდრე ბიჭები. უკვე 9-10 წლის ასაკში ისინი მნიშვნელოვნად აჭარბებენ თანაკლასელების უმეტესობის ზრდა-განვითარებას. ბიჭები აქტიურ ზრდას იწყებენ დაახლოებით 12-14 წლის ასაკში. ორივე სქესის მოზარდებში ეს პერიოდი ემთხვევა პუბერტატის დაწყებას.

აღსანიშნავია, რომ ეს მაჩვენებლები საჩვენებელია. ზოგიერთი ბავშვი იწყებს ფიზიკურ ცვლილებას უფრო ადრე, ვიდრე მათი თანატოლები. სხვა მოზარდები ფიზიკურ განვითარებაში უფრო გვიან ეწევიან თანატოლებს. ამიტომ, მცირე გადახრებიმოზარდობის პერიოდში აქტიური ზრდის პერიოდის დასაწყისში ნორმაა და არ საჭიროებს რაიმე მოქმედებას.

წონისა და სიმაღლის ნორმები მოზარდებში

რა გარემოებებზეა დამოკიდებული მოზარდების ზრდის პარამეტრები და ასევე მათი წონა?

ყველა ბავშვი ინდივიდუალურად ვითარდება... თითოეული ბავშვის სიმაღლისა და წონის მაჩვენებლები მრავალ ფაქტორზეა დამოკიდებული:

  • გენეტიკური მიდრეკილება;
  • პუბერტატის ინდივიდუალური მახასიათებლები;
  • ჰორმონალური ფონი;
  • ქრონიკული დაავადებების არსებობა;
  • ორსულობისა და მშობიარობის კურსის თავისებურებები;
  • ცხოვრების პირობები: კვება, ცხოვრების წესი, ფსიქოლოგიური კლიმატი ოჯახში;
  • გენეტიკური დაავადებები.

რეგულარულად უნდა ჩატარდეს ბავშვის განვითარების მონიტორინგი და მისი კორელაცია საშუალო მაჩვენებლებთან. ნორმებიდან რაიმე მნიშვნელოვანი გადახრა არის სპეციალისტებთან დაკავშირების მიზეზი. რაც უფრო ადრე გამოვლინდება პრობლემა და დადგინდება მისი მიზეზი, მით უფრო მალე შეიძლება ბავშვის დახმარება და გამოსწორება.

სიმაღლისა და წონის თანაფარდობის ცხრილები მოზარდებისთვის

ნებისმიერი საშუალომიღებულია სტატისტიკის საფუძველზე. ეს ნიშნავს, რომ სიმაღლისა და წონის საშუალო მონაცემები შესაბამისია მხოლოდ გარკვეული გენოტიპის წარმომადგენლებისთვის. ასეთი აღნიშვნების შეზღუდვის ვადა არ არის 10 წელზე მეტი. გაცნობის მოხერხებულობისთვის, კვლევის შედეგად მიღებული ყველა მონაცემი შეჯამებულია ცხრილებში.

სიმაღლისა და წონის ცხრილი მამრობითი მოზარდებისთვის. ცხრილში სიმაღლისა და წონის მაჩვენებლები გამოსახულია სანტიმეტრებში და კილოგრამებში.

ბავშვის ასაკი ნაკლი ნორმა Ჭარბი
სმ Კგ სმ Კგ სმ Კგ
10 129,7 26 137,5 31,7 145,6 40
11 134,9 28,5 152,3 33 152,2 45,7
12 139,9 31,3 159 35,2 159 51,9
13 145,8 34,5 165,6 44,3 165,6 58,3
14 152,3 38,6 168 49,7 172,2 64,9
15 158,6 43,5 172,2 55,6 177,6 71,5
16 162,8 49 172,3 61,8 182,1 77,2
17 167,2 55 176,6 66,9 184,8 80,9

სიმაღლისა და წონის ცხრილი მდედრობითი სქესის მოზარდებისთვის.

ბავშვის ასაკი მინუსი (სმ) ნორმა (სმ) ჭარბი (კგ)
სმ Კგ სმ Კგ სმ Კგ
10 130,7 25,2 138,6 31,3 147 41,2
11 136 27,8 144,5 34,8 153,3 47,1
12 141,8 31,9 150,1 40,7 158,7 54,4
13 147,4 37,4 155,8 47,8 163,9 60,8
14 151,6 42,9 159,5 53,1 167,4 65,1
15 154 46,3 161,6 55,5 169,7 67,7
16 154,8 48,5 162,4 56,6 170,3 68,5
17 155,4 50 163,9 57,4 171,7 69

ცხრილებში მოცემული მაჩვენებლები შეესაბამება გარკვეული ასაკის ანთროპომეტრიული მონაცემების საშუალო მაჩვენებლებს. ბავშვის სიმაღლე და წონა შეიძლება არ შეესაბამებოდეს ცხრილის ერთ უჯრედს. მოზარდების უმეტესობისთვის სანტიმეტრების ნაკრები და კილოგრამების რაოდენობა არათანაბარია. Მაგალითად 12 წლის ასაკში ზრდა შეიძლება შეესაბამებოდეს ნორმასდა წონა მასზე მეტი ან ნაკლები უნდა იყოს. მიღებული მონაცემების გაანალიზებისას ასევე აუცილებელია მოზარდების ფიზიკურ განვითარებაზე მოქმედი ფაქტორების გათვალისწინება.

სიმაღლის, წონის და მოცულობის თანაფარდობა მოზარდობაში

ნორმალური კეთილდღეობისთვის მნიშვნელოვან როლს ასრულებს სხეულის წონისა და მისი მოცულობის თანაფარდობა. უნდა გვახსოვდეს, რომ სხეულის წონა და მოცულობა არ არის ურთიერთშემცვლელი ცნებები. საუბარია ამ მაჩვენებლების რეალურ დარღვევაზე. მოზარდობის შორეულ პრობლემებს, რომლებიც გამოწვეულია სუბიექტური თვითშეფასებით, ფსიქოლოგის დახმარებას საჭიროებს და არა წონის კორექტირებას.

თუ ბავშვის სხეულის წონა ნორმალურ ფარგლებშია, მაგრამ მისი სხეული სიმსუქნე ჩანს, მაშინ არის სიმსუქნე. ეს პრობლემა მარტივად მოგვარდება კვების სისტემის შეცვლით და ცხოვრების წესის უფრო აქტიურით ჩანაცვლებით.

საკმაოდ ხშირად არიან მოზარდები, რომლებსაც აქვთ ჩამორჩენა კუნთების მასის განვითარების ტემპში სანტიმეტრიდან. ვ. ეს ხსნის მახასიათებელსმოზარდობის, დღეგრძელობისა და კოორდინაციის დარღვევისთვის. უმეტეს შემთხვევაში, ეს მაჩვენებლები დროთა განმავლობაში ნორმალურად ბრუნდება. თუ კუნთების ნაკლებობა და სხეულის წონა არ გაიზარდა, მშობლებმა უნდა მიმართონ სპეციალისტს რჩევისთვის და მოძებნონ ამ პრობლემის მიზეზი.

ცალკე, აუცილებელია აღინიშნოს სხეულის მოცულობის ზრდა მუცლის არეში ნორმალური სხეულის წონის დროს. ეს ფენომენი დაკავშირებულია მუცლის კუნთების არასაკმარის განვითარებასთან და არაჯანსაღი დიეტისადმი გატაცებასთან. ამ პრობლემის გადაწყვეტის კომპონენტები:

  • სისტემის და კვების რეჟიმის რეგულირება;
  • მავნე პროდუქტებზე უარის თქმა;
  • სპორტის თამაში.

სპეციალისტების რეკომენდაციები ბიჭებისა და გოგონების სწორი ფიზიკური განვითარებისთვის

ცხოვრების წესის და კვების გავლენა სიმაღლეზე და წონაზე

როგორც აღვნიშნეთ, მოზარდობის პერიოდში აქტიური ზრდა მოითხოვს სათანადო კვებას და რეგულარულ ვარჯიშს.

Ენერგიის წყარო

ადეკვატური სათანადო კვება ზრდის ზრდის გასაღებია. უფრო სწრაფად რომ გაიზარდოსთქვენ უნდა მიირთვათ გარკვეული საკვები და შეამციროთ ან მთლიანად გამორიცხოთ არაჯანსაღი საკვები თქვენი რაციონიდან.

დიეტოლოგები გირჩევენ, რომ დღე დაიწყოთ ხალისიანი და მდიდარი საუზმით. ის უნდა შეიცავდეს საკვებ ნივთიერებების მაქსიმალურ რაოდენობას. თქვენი პირველი კვება შეიძლება შეიცავდეს მარცვლეულს, რძის პროდუქტებს, კვერცხს, მარცვლეულის პურს, ჩაის ან კაკაოს. მარცვლეულის სხვადასხვა საუზმე ორგანიზმს ზიანს არ აყენებს, მაგრამ არც ზრდაში დაეხმარება. ყოველდღიური დიეტა ასევე უნდა შეიცავდეს ბოჭკოს (ბოსტნეული, მწვანილი, მარცვლეული, ხილი) და ცილებით (ხორცი, თევზი, ფრინველი) მდიდარ საკვებს. ნატურალურ ბულიონებზე დაფუძნებული სუპების გამოყენება ასტიმულირებს ორგანიზმის მეტაბოლიზმს. იგივე ფუნქციას ასრულებს წყალი, რომელიც დღეში 2 ლიტრამდე უნდა მოიხმაროს. მთავარია, ჰქონდეს მრავალფეროვანი და რეგულარული დიეტა.

დღეს მოზარდების უმეტესობისთვის მათი საყვარელი საკვებია უსარგებლო საკვები, შაქრიანი გაზიანი სასმელები და სხვადასხვა ჩიფსები და კრეკერები. ეს პროდუქტები არა მხოლოდ არ დაეხმარება ახალგაზრდებსა და ქალებს ზრდაში, არამედ შეიძლება გამოუსწორებელი ზიანი მიაყენოს მათ ჯანმრთელობას. იგივე ეხება ალკოჰოლურ და ენერგეტიკულ სასმელებს.

სათანადო კვება მისცემსდადებითი ეფექტი და დაგეხმარებათ გაიზარდოთ მხოლოდ სწორ დღიურ რეჟიმთან და რეგულარულ ვარჯიშთან ერთად.

ცხოვრების წესი

ცხოვრების წესი დიდ როლს ასრულებს მოზარდის ზრდის სტიმულირებაში. ენერგიული აქტივობისა და დასვენების სწორი კომბინაცია დაგეხმარებათ ამ ფიზიკური მაჩვენებლის სწრაფად გაზრდაში.

სიზმარში იზრდება ადამიანი. ამიტომ მოზარდობის პერიოდში ბავშვს ღამით 8-10 საათი მაინც უნდა ეძინოს. კარგი ძილის პირობებიარის: კარგად ვენტილირებადი, ბნელი ოთახი, მყარი საწოლი, ბალიშის გარეშე ან მცირე მოცულობის, სუფთა საწოლი და ღამის ტანსაცმელი, სხეულის მოდუნებული პოზიცია, დასაძინებლად ნათელი დრო (დაახლოებით 21 საათი).

ვარჯიში იძლევა სანტიმეტრების მნიშვნელოვან ზრდას. ყველაზე ეფექტურია ვარჯიშები ჰორიზონტალურ ზოლზე და გაჭიმვა. ისინი უნდა გაკეთდეს დილით, კარგ ხასიათზე და კარგი ძილის დროს.

ცურვა შეუცვლელი ვარჯიშია ზრდის სტიმულირებისთვის. ეს სპორტი ხელს უწყობს კუნთების და ხერხემლის დაჭიმვას მათზე ზედმეტი სტრესის გარეშე.

თუმცა, არსებობს მთელი რიგი ვარჯიშები, რომლებიც უკუნაჩვენებია აქტიური ზრდის პერიოდში. ეს არის ძალოსნობა, ტანვარჯიში, საბრძოლო ხელოვნება, შორ მანძილზე სირბილი. ამ ტიპის აქტივობები დაკავშირებულია კუნთების, სახსრებისა და ხერხემლის გადაჭარბებულ სტრესთან.

ვიტამინები

მულტივიტამინის კომპლექსების მიღება ორგანიზმის ნორმალური განვითარების წინაპირობაა. მათ გამოყენებამდეაუცილებელია სპეციალისტთან კონსულტაცია და ბავშვისთვის შესაფერისი პრეპარატის შერჩევა ინდივიდუალურად. ის უნდა შეიცავდეს ვიტამინებს "A", "B", "C" და "D". სწორედ ამ ნივთიერებებს აქვთ სასარგებლო გავლენა ზრდის ზრდაზე.

მოზარდის სხეულში სწრაფი ცვლილებები, სიმაღლისა და წონის მატების ჩათვლით, განსაცდელია ბიჭებისა და გოგონებისთვის. ამ პერიოდის წარმატებით გადალახვა მათ ზრდასრულ ცხოვრებას უფრო ჯანსაღს და წარმატებულს გახდის.

ბავშვის სიმაღლე და წონამისი ფიზიკური განვითარების ძირითადი მაჩვენებლებია. სწორედ ამიტომ, ბავშვის გაჩენისთანავე აუცილებელია მისი სხეულის წონისა და სიგრძის გაზომვა და ყოველდღიური აწონვა საავადმყოფოდან გაწერამდე.

არსებობს მრავალი ფაქტორი, რომელიც გავლენას ახდენს ბავშვის ფიზიკურ განვითარებაზე, მაგალითად:

  • მემკვიდრეობა (არ ელოდოთ კალათბურთელ შვილს დაბალი მშობლებისგან)
  • კვება (არავისთვის საიდუმლო არ არის, რომ საკვები ნივთიერებების, ვიტამინებისა და მინერალების დეფიციტით, ბავშვის ზრდა და განვითარება შენელდება)
  • ფიზიკური აქტივობა (მაგალითად, ჩოგბურთის, ფრენბურთის, კალათბურთის თამაში ხელს უწყობს სიმაღლის ამაღლებას)
  • ბავშვის ჯანმრთელობა (ქრონიკული დაავადებების მქონე ბავშვები ხშირად ჩამორჩებიან თანატოლებს ფიზიკურ განვითარებაში)
  • ფსიქოლოგიური მდგომარეობა ოჯახში, სკოლაში, უძილობა და ა.შ.

როგორ გავიგოთ, რა არის ნორმა?

სრულიად რუსეთის ჯანდაცვის ორგანიზაციარეკომენდებულია ბავშვების სიმაღლისა და წონის შესაბამისობის სპეციალური ცხრილები, ან, როგორც მათ უწოდებენ, ცენტილური ცხრილები. ყოველი გამოკვლევის დროს პედიატრი ზომავს ბავშვის სიმაღლეს და წონას, ადარებს მიღებულ მნიშვნელობებს სტანდარტულ ინდიკატორებთან. ასეთი ცხრილები საშუალებას გაძლევთ გამოავლინოთ აშკარა პათოლოგიები; უფრო ზუსტი ანალიზისთვის, ექიმი ითვლის დამატებით მაჩვენებლებს სპეციალური ფორმულების გამოყენებით.

ჩვილის წონისა და სიმაღლის ცხრილი თვეების მიხედვით (1 წლამდე)

ცხრილი გვიჩვენებს ჩვილების (1 წლამდე ასაკის) სიმაღლისა და წონის საშუალო მნიშვნელობებს თვეების მიხედვით ბიჭებისა და გოგოებისთვის.

ასაკი გოგოები ბიჭები
წონა, კგ სიმაღლე, სმ წონა, კგ სიმაღლე, კგ
ახალშობილი 3.33 ± 0.4449,50 ± 1,633,53 ± 0,4550,43 ± 1,89
1 თვე 4,15 ± 0,5453,51 ± 2,134,32 ± 0,6454,53 ± 2,32
2 თვე 5,01 ± 0,5656,95 ± 2,185,29 ± 0,7657,71 ± 2,48
3 თვე 6,07 ± 0,5860,25 ± 2,096,26 ± 0,7261,30 ± 2,41
4 თვე 6,55 ± 0,7962,15 ± 2,496,87 ± 0,7463,79 ± 2,68
5 თვე 7,38 ± 0,9663,98 ± 2,497,82 ± 0,8066,92 ± 1,99
6 თვე 7,97 ± 0,9266,60 ± 2,448,77 ± 0,7867,95 ± 2,21
7 თვე 8,25 ± 0,9567,44 ± 2,648,92 ± 1,1169,56 ± 2,61
8 თვე 8,35 ± 1,1069,84 ± 2,079,46 ± 0,9871,17 ± 2,24
9 თვე 9,28 ± 1,0170,69 ± 2,219,89 ± 1,1872,84 ± 2,71
10 თვე 9,52 ± 1,3572,11 ± 2,8610,35 ± 1,1273,91 ± 2,65
11 თვე 9,80 ± 0,8073,60 ± 2,7310,47 ± 0,9874,90 ± 2,55
12 თვე 10.04 ± 1.1674,78 ± 2,5410.66 ± 1.2175,78 ± 2,79

ბავშვის წონისა და სიმაღლის ცხრილი წლის მიხედვით (1-დან 18 წლამდე)

ცხრილში მოცემულია ბავშვის სიმაღლისა და წონის საშუალო მნიშვნელობები 1-დან 18 წლამდე ასაკის ბიჭებისა და გოგონებისთვის.

ასაკი გოგოები ბიჭები
წონა, კგ სიმაღლე, სმ წონა, კგ სიმაღლე, კგ
1 წელი 3 თვე 10,52 ± 1,2776,97 ± 3,0011,40 ± 1,3079,45 ± 3,56
1 წელი 6 თვე 11,40 ± 1,1280,80 ± 2,9811,80 ± 1,1881,73 ± 3,34
1 წელი 9 თვე 12,27 ± 1,3783,75 ± 3,5712,67 ± 1,4184,51 ± 2,85
2 წელი 12,63 ± 1,7686,13 ± 3,8713.04 ± 1.2388,27 ± 3,70
2 წელი 6 თვე 13,93 ± 1,6091,20 ± 4,2813,96 ± 1,2781,85 ± 3,78
3 წელი 14,85 ± 1,5397,27 ± 3,7814,95 ± 1,6895,72 ± 3,68
4 წელი 16.02 ± 2.30100,56 ± 5,7617.14 ± 2.18102,44 ± 4,74
5 წელი 18,48 ± 2,44109.00 ± 4.7219.70 ± 3.02110.40 ± 5.14
6 წელი 21,34 ± 3,14115,70 ± 4,3221,9 ± 3,20115,98 ± 5,51
7 წელი 24,66 ± 4,08123,60 ± 5,5024,92 ± 4,44123,88 ± 5,40
8 წელი 27,48 ± 4,92129.00 ± 5.4827,86 ± 4,72129,74 ± 5,70
9 წელი 31,02 ± 5,92136,96 ± 6,1030,60 ± 5,86134,64 ± 6,12
10 წელი 34,32 ± 6,40140.30 ± 6.3033,76 ± 5,26140,33 ± 5,60
11 წელი 37,40 ± 7,06144,58 ± 7,0835,44 ± 6,64143,38 ± 5,72
12 წელი 44,05 ± 7,48152,81 ± 7,0141,25 ± 7,40150,05 ± 6,40
13 წელი 48,70 ± 9,16156,85 ± 6,2045,85 ± 8,26156,65 ± 8,00
14 წლის 51,32 ± 7,30160,86 ± 6,3651,18 ± 7,34162,62 ± 7,34
15 წელი 56,65 ± 9,85161,80 ± 7,4056,50 ± 13,50168,10 ± 9,50
16 წელი 58.00 ± 9.60162,70 ± 7,5062,40 ± 14,10172,60 ± 9,40
17 წელი 58,60 ± 9,40163,10 ± 7,3067,35 ± 12,75176,30 ± 9,70

წონის ან სიმაღლის გადახრები ცხრილის მნიშვნელობებისგან

არ არის საჭირო პანიკა მინიმალური შეუსაბამობით ცხრილში მითითებულ მნიშვნელობებთან და აი რატომ:

  1. პირველ რიგში, ბავშვის სიმაღლისა და წონის ცხრილები შეიცავს კრიტერიუმებსმაშინ როგორი უნდა იყოს იდეალურად ბავშვის წონა და სიმაღლე, ბევრი სხვა ფაქტორის გათვალისწინების გარეშე... ზოგჯერ დღენაკლული ბავშვების მშობლები შეცდომით იყენებენ სტანდარტულ ცხრილს შედარებისთვის, მაშინ როცა არსებობს სპეციალური ცხრილები ნაადრევად დაბადებული ბავშვების განვითარების შესაფასებლად.
  2. ზრდის ტემპი და წონის მომატება თითოეული ბავშვისთვის უნიკალურია... სიცოცხლის პირველ წელს ჩვილები ნახტომებით ვითარდებიან. მაგალითად, დამატებითი საკვების შეყვანისას ბავშვის წონამ შესაძლოა ვერ მიაღწიოს „ნორმას“ ახალ საკვებთან ადაპტაციის გამო და არა პათოლოგიის გამო.

ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ნორმიდან გადახრები უნდა იყოს იგნორირებული., მაგრამ უმჯობესია მივიჩნიოთ ისინი ყურადღების მიქცევისა და სპეციალისტთან კონსულტაციის მიზეზად ჯანმრთელობის შესაძლო პრობლემების გამოსავლენად, ან დარწმუნდეთ, რომ ეს ასე არ არის.

რა შეიძლება იყოს დაკავშირებული ნორმიდან აშკარა გადახრებთან?

ადრე ვსაუბრობდით ნორმიდან უმნიშვნელო გადახრებზე და იმაზე, რომ არ უნდა შეგეშინდეთ, თუ თქვენი შვილი იზრდება და იმატებს არა მკაცრად ცხრილის მიხედვით. მაგრამ რა უნდა გააკეთოს, თუ არსებითი მნიშვნელობები არ არის მისაღები პარამეტრების დიაპაზონში, ანუ ნორმისა და პათოლოგიის შესაყარზე არიან?

შესაძლო გადახრების მიზეზები შეიძლება დაიყოს ორ ჯგუფად:

1. არაენდოკრინული:

  • კონსტიტუციური ჩამორჩენა... ან სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, გვიანი პუბერტატული სინდრომი. ნორმის ერთ-ერთი ვარიანტი, როდესაც პუბერტატული ნახტომი უფრო გვიან ხდება, ვიდრე სხვა ბავშვებში.
  • ოჯახი დაბალი სიმაღლე... აქვს მემკვიდრეობითი მიდრეკილება, ასეთი ბავშვების ოჯახში არიან მცირე ზომის ნათესავები. ზრდის შეფერხება ვლინდება ადრეული ბავშვობიდან.
  • ნაადრევი, საშვილოსნოსშიდა და მშობიარობის შემდგომი ტრავმა.
  • გენეტიკური სინდრომები... როგორც წესი, მათ აქვთ მრავალი კლინიკური გამოვლინება, რომელთაგან ერთ-ერთია ზრდის შეფერხება.
  • Ქრონიკული დაავადებებიგულ-სისხლძარღვთა, ბრონქულ-ფილტვის სისტემები, კუჭ-ნაწლავის ტრაქტი და ანემია.
  • შიმშილი.
  • გარკვეული მედიკამენტების მიღება.

2. ენდოკრინული:

  • ზრდის ჰორმონის დეფიციტი... ბიოლოგიურად აქტიური ნივთიერება, რომელიც 2 წლის შემდეგ ზრდის პროცესის მთავარი რეგულატორია.
  • ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონების ნაკლებობა... უფრო ხშირად თანდაყოლილი ხასიათისაა, კლინიკურად ახასიათებს დაბადებიდან ფიზიკური და ინტელექტუალური განვითარების შეფერხება.
  • ტიპი 1 შაქრიანი დიაბეტი... დაავადება, რომლის დროსაც ინსულინის დეფიციტის გამო ორგანიზმის უჯრედებში გლუკოზის დინება ირღვევა, ე.წ. უჯრედების „შიმშილობა“, რის შედეგადაც ზრდის ტემპი ნელდება.
  • იშენკო-კუშინგის დაავადება (ან სინდრომი)... ამავდროულად იზრდება თირკმელზედა ჯირკვლის ქერქის ჰორმონების – გლუკოკორტიკოიდების გამომუშავება, რაც დიდი დოზებით იწვევს ზრდის ჰორმონის სეკრეციის დარღვევას.
  • რაქიტი... D ვიტამინის ნაკლებობა იწვევს ძვლების განადგურებას და ჩონჩხის დეფორმაციას, რაც თავის მხრივ ვლინდება, სხვათა შორის, ზრდის შემცირებით.
  • ენდოკრინული სისტემის სხვა იშვიათი დარღვევები.

როგორც ხედავთ, მრავალი მიზეზი არსებობს.

თუ ბავშვის ზრდა შეფერხდა, მშობლებმა უნდა მიმართონ ექიმს, რათა დადგინდეს ჩამორჩენის მიზეზები და დროული გამოსწორება.

გახსოვდეთ, რომ ბავშვის ნორმალური ზრდისთვის საჭიროა სრული, დაბალანსებული დიეტა ვიტამინებითა და მინერალებით საკმარისი რაოდენობით, ასევე დოზირებული ფიზიკური აქტივობით.