მოლურჯო თხელი კანი. თხელი კანი რა უნდა გააკეთოს. კანის ატროფია. ოხრახუშის ნიღაბი

როგორ გავსქელოთ კანი სახეზე და თვალის ქვეშ: სათანადო მოვლა და გაძლიერება

4 მიმოხილვის საფუძველზე

რა მოხდება, თუ კანი ბუნებრივად თხელი და მგრძნობიარეა? როგორ შევინარჩუნოთ მისი სილამაზე და მიმზიდველობა მრავალი წლის განმავლობაში? როგორ გავაძლიეროთ ასეთი კანი, გავხადოთ ის უფრო სქელი და მკვრივი, რაც ნიშნავს უფრო ახალგაზრდას და ელასტიურს? ყველა ეს აქტუალური საკითხი იქნება გამჟღავნებული, იყავით ფრთხილად და გახსოვდეთ!

რა ინფორმაციას შეისწავლით:

თხელი კანის ნიშნები

მგრძნობიარე და თხელი კანი

ასაკთან ერთად ჩვენი კანის ტიპი შეიძლება შეიცვალოს ცხოვრების სტილის, კლიმატის, ცუდი ჩვევების, დიეტური ჩვევების, პროფესიული პირობების, გამოყენებული კოსმეტიკური საშუალებების, წარსულის დაავადებების მიხედვით.

სახის თხელი კანი მარტივად შეიძლება შემოწმდეს ჩვეულებრივი ქსოვილით. სახეზე წასმისას ცხიმის კვალს ვერასოდეს დაინახავთ, რადგან ეს ტიპი მიდრეკილია ზედმეტი სიმშრალისკენ. ეს მდგომარეობა გამოწვეულია ცხიმის წარმოების შემცირებით ან სრული არარსებობით. ეს იწვევს ელასტიურობის დაკარგვას, სიმტკიცეს, ნაადრევ დაბერებას და შესამჩნევი რაოდენობის ნაოჭების გაჩენას. გარდა ამისა, ამ ტიპის კანი გამოირჩევა გამოხატული კაპილარებით, რომლებსაც შეუძლიათ ეპიდერმისის სიმკვრივის გამო სახეს წითელი და არაჯანსაღი შეფერილობა მიანიჭონ.

რაც შეეხება თვალის ირგვლივ კანს, ის ყველა ქალში გამონაკლისის გარეშე მშრალი და თხელია კანქვეშა ცხიმოვანი ქსოვილის არარსებობის გამო. თუ ადრეული ასაკიდან დაიწყებთ სათანადო მოვლას, დაზოგავთ და ასევე შესამჩნევად გააუმჯობესებთ მის მდგომარეობას მრავალი წლის განმავლობაში რადიკალური და აგრესიული გაახალგაზრდავების ტექნიკის საჭიროების გარეშე.

სახისა და თვალების ირგვლივ თხელი კანის მოვლის თავისებურებები

თხელი კანი საჭიროებს რეგულარულ მოვლას

თხელი კანი არ მოითმენს საპნით დაბანას, ყოველ ჯერზე თხელდება და კიდევ უფრო გაუწყლოებულია. თუმცა, თუ თქვენ არ შეგიძლიათ ამ ნაცნობი პროცედურის გარეშე, გამოიყენეთ რბილი წყალი, რომელმაც დუღილის პროცესი გაიარა. საპნის გამოყენება შესაძლებელია კვირაში ერთხელ, არა უფრო ხშირად. როგორც გამწმენდი საშუალება შეგიძლიათ გამოიყენოთ ღირებული ვიტამინებითა და მიკროელემენტებით მდიდარი კვერცხის გული, რძით გაჟღენთილი თეთრი პურის ნატეხი, ორთქლზე მოხარშული შვრიის ფაფა, არაჟანი.

დაბანამდე უმჯობესია თვალების ირგვლივ ზონა შეზეთოთ ზეითუნის ზეთის ან სხვა მცენარეული ზეთის თხელი ფენით.

არასოდეს შეიზილოთ ან დაჭიმოთ ასეთი კანი. შეასრულეთ ყველა მოძრაობა მსუბუქად და ფრთხილად, გამორიცხეთ გაღიზიანებისა და ნაკეცების გამოჩენა. კოსმეტოლოგები გვირჩევენ, დილით გაიწმინდოთ სპეციალური საშუალებებით რძის, ლოსიონის, თერმული წყლის სახით, რომლებიც ვერ აშორებენ ღამით შექმნილ ლიპიდურ დამცავ ფენას. ისინი სრულიად თავისუფალი უნდა იყოს ალკოჰოლისა და ეპიდერმისის გამომშრალი კომპონენტებისგან (მჟავები, აბრაზიული ნივთიერებები), წინააღმდეგ შემთხვევაში ეფექტი საპირისპირო იქნება.

მოერიდეთ მზის ზემოქმედებას, რადგან ულტრაიისფერი გამოსხივება არის სიმშრალის, ადრეული დაბერების და კანის ფენის გათხელების მთავარი მიზეზი.

თუ მზეზე ზემოქმედების თავიდან აცილება შეუძლებელია, აუცილებლად გამოიყენეთ დამცავი მოწყობილობა, რომელიც შეიცავს სპეციალურ ფილტრებს, რომლებიც ასახავს მიმართულ სხივებს და ხელს უშლის მზის აგრესიულ, დესტრუქციულ ეფექტს ეპიდერმისის უჯრედებზე.

ზამთარში, გარეთ გასვლამდე, აუცილებლად შეიზილეთ კანი მკვებავი კრემებით, რომლებიც შეიცავს ცხიმებისა და ბუნებრივ ზეთების დიდ პროცენტს, რომლებიც ამკვრივებს და ატონიზირებს ტურგორს.

სახის და თვალების მიდამოების ყოველდღიური საღამოს მასაჟი მნიშვნელოვნად აუმჯობესებს სისხლის მიწოდებას და, შედეგად, თხელი კანის კვებას. ეს უნდა გაკეთდეს თითის წვერებით სახის გაწმენდის შემდეგ და მზრუნველი კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენებამდე. მოძრაობები უნდა იყოს სისუფთავე, მსუბუქი, მიმართული სახის შუადან ტაძრებისკენ, ანუ მკაცრად მასაჟის ხაზების გასწვრივ.

რა აქტიური ინგრედიენტები უნდა იყოს წარმოდგენილი თვალის კოსმეტიკის შემადგენლობაში

მაკიაჟი თხელი კანის მქონე თვალებისთვის განსაკუთრებული უნდა იყოს

თხელი და მშრალი კანის მოვლის კოსმეტიკურ საშუალებებში შემავალი მაღალი ხარისხის ფორმულირებები აუცილებლად შეიცავს შემდეგ კომპონენტებს, რომელთა მოქმედება არის კანის როგორც გარე, ისე შიდა ფენების აღდგენა, დატენიანება, კვება და გაძლიერება:

• რეტინოლი ან ვიტამინი A, მონაწილეობს უჯრედების რეგენერაციაში (განახლებაში), აუმჯობესებს მიკროცირკულაციას, ატენიანებს, კვებავს, ელასტიურობას ინარჩუნებს, ელასტიურობის გარეგნობას, ზოგად გაახალგაზრდავებას;
• ლანოლინი, რომელიც შეიცავს ცხოველური ცხიმების დიდ პროცენტს, მყისიერად კვებავს, იცავს და ასქელებს ტურგორს;
• მცენარეული ზეთები ახალგაზრდობისა და სილამაზის ვიტამინის მაღალი შემცველობით - E (ჟოჟობა, ზეთისხილი, ბურდოკი, ატამი, ნუში, ხორბლის ჩანასახი);
• ალანტოინი ან ბისაბოლოლი (აღადგენს დაზიანებულ უჯრედებს, ხელს უშლის სიმშრალეს, ეპიდერმისის გაღიზიანებას, იცავს გარე ფაქტორების უმეტესობის აგრესიული მოქმედებისგან);
• ჰიალურონის მჟავა (აქვს აქტიური დამატენიანებელი, გამაახალგაზრდავებელი, სამკურნალო, კოლაგენის ხელშემწყობი ნივთიერებები);
• ვიტამინი C (ამაგრებს სისხლძარღვების და მცირე კაპილარების კედლებს, ხელს უშლის მათ სისუსტეს, სიწითლეს და გასქელებას - როზაცეა);
• ნატურალური ბალახებისა და მცენარეების ექსტრაქტები ან დეკორქცია (ამცირებს ანთებით ეფექტებს, ატენიანებს კანს ანტიოქსიდანტებით, აახალგაზრდავებს და განაახლებს).

ყველაზე ძლიერი ბუნებრივი ხელნაკეთი ნიღბები გამკაცრებისთვის, განახლებისთვის და მკვებავი

ნიღბები ნანატრ ეფექტს მხოლოდ რეგულარული გამოყენებით მოიტანს.

ძალიან ხშირად, თხელი და მშრალი კანი უარყოფითად რეაგირებს ქარხნულ კოსმეტიკაზე გაღიზიანების, სიწითლისა და შეშუპების გამოვლენით. მგრძნობიარე კანის მფლობელებს ვურჩევთ კვირაში 3-ჯერ, სასურველია საღამოს, მოამზადონ შემდეგი მარტივი ნიღბები ხელმისაწვდომი ინგრედიენტებიდან.

არ დაგავიწყდეთ, რომ ნიღბები ნანატრ ეფექტს მოიტანს მხოლოდ რეგულარული გამოყენებით და ასევე, თუ წაისვით სუფთა კანზე, კოსმეტიკისა და მინარევებისაგან თავისუფალი.

1. კიტრის წვენზე დაყრდნობით. ახალი, წვრილად გახეხილი კიტრის 50 მლ წვენს უნდა შეურიოთ კვერცხის გული, 10 მლ ნუშის ზეთი, 1 ამპულა რეტინოლი - ვიტამინი A და 1 ამპულა ვიტამინი E (იყიდება აფთიაქში). არაჟნის კონსისტენციას დაუმატეთ ხორბლის ფქვილი, ყველაფერი კარგად აურიეთ.
2. ოხრახუშის წვენის საფუძველზე. დაგჭირდებათ 20 მლ ზეითუნის ზეთი, 10 გრამი კარტოფილის ფქვილი და ბლენდერში დაჭრილი ოხრახუში. ყველა ინგრედიენტი კარგად აურიეთ და წაისვით.
3. ავოკადოს საფუძველზე. ავოკადოს რბილობი, 20 გრამი ოდენობით დაფქულ მასად ქცეულს, ურევენ 10 მლ ცივად გამოწურულ ზეითუნის ზეთს, ყველაფერი კარგად აურიეთ.
4. ისპანახზე დაფუძნებული ნიღაბი. აიღეთ 20 მლ ახალი ისპანახის წვენი, დაუმატეთ 1 ამპულა A ვიტამინი და 10 გრამი ბავშვის ცხიმიანი კრემი, ყველაფერი კარგად აურიეთ და წაისვით.
5. სახამებლის საფუძველზე. კარტოფილის სახამებელი 30 გრამი ოდენობით ურევენ 15 მლ ცხიმიან კრემს, ნარევს ტოვებენ 30 წუთის განმავლობაში. შემდეგ შემადგენლობას დაუმატეთ 30 მლ ზეთის სააფთიაქო ვიტამინი E კონცენტრატი (ამპულებში) და დატოვეთ მასა მაცივარში 3 საათით. გამოყენებამდე დაამატეთ 10 გრამი წვრილად დაჭრილი პიტნის ბალახი, ოხრახუში და კარგად აურიეთ.

არ დაგავიწყდეთ, რომ მრავალფეროვანი დიეტა, კარგი ძილი, ჯანსაღი ცხოვრების წესი და ცუდი ჩვევების მიტოვება დადებითად იმოქმედებს თქვენი კანის მდგომარეობაზე!

გამწმენდი, დამატენიანებელი, მკვებავი და დაცვით მუდმივი მოვლის საშუალებით კანი შეივსება ბზინვარებით, სიჯანსაღითა და სიმკვრივით, რათა დარჩეთ მუდამ ახალგაზრდა, ლამაზი და სასურველი!

ვიდეო: სავალდებულო ნაბიჯები თხელი, მგრძნობიარე კანისთვის სახლში მოვლისთვის

თუ სახის კანი გაქვთ, მაშინ სილამაზის მისაღწევად საჭიროა არა მხოლოდ სხვადასხვა კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენება, არამედ პროცედურები, რომლებიც მიმართულია კანის მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად. კოსმეტიკური საშუალებების არჩევანს შეგნებულად უნდა მივუდგეთ: მოერიდეთ პროდუქტის შემადგენლობაში ალერგენული კომპონენტების არსებობას, გაითვალისწინოთ გამოყენების ჩვენებები და მკაცრად დაიცვან ინსტრუქციები.

მოვლის ძირითადი წესები

კანის ტიპი მნიშვნელოვანია: არცერთი ძვირადღირებული კრემი არ იქნება სასარგებლო, თუ ის არ არის თქვენთვის შესაფერისი.

თხელი კანის უპირატესობაა ჯანსაღი ფერი და ბუნებრივი ბზინვარება, ბზინვარების ნაკლებობა და გაფართოებული ფორები, ამიტომ აუცილებელია გქონდეთ ცოდნა, რომელიც დაგეხმარებათ შეინარჩუნოთ კანის მიმზიდველობა და მისცემს მას განუმეორებელ სილამაზეს. სახის თხელი კანი განსაკუთრებულ მოვლას და კოსმეტიკური საშუალებების ფრთხილად შერჩევას მოითხოვს.

აუცილებელია დაიბანოთ მხოლოდ გრილი წყლით: ცხელი წყალი ან მცენარეული კომპრესების გამოყენება იწვევს სისხლძარღვების გაფართოებას, ცხიმოვანი ჯირკვლების აჩქარებულ მუშაობას.

არავითარ შემთხვევაში არ უნდა მოიწმინდოთ სახე ყინულის კუბიკით. თხელ კანს არ აქვს უნარი შეინარჩუნოს ტენიანობა დიდი ხნის განმავლობაში: ტენის სწრაფი დაკარგვით, ნაოჭები შეიძლება გაჩნდეს. ამ ტიპის კანი უკიდურესად მგრძნობიარეა, ამიტომ წმენდის პროცედურისთვის უმჯობესია გამოიყენოთ არა სკრაბი, არამედ სახის ნაზი პილინგი.

კრემები და ნიღბები თხელი კანისთვის

დღის ან საღამოს კანის მოვლის კრემის არჩევისას ყურადღება უნდა მიაქციოთ შემადგენლობაში ბიოსტიმულანტებისა და ჰორმონების არარსებობას, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ნაადრევი დაბერება.

უნდა აღინიშნოს, რომ ალისფერი ან თაფლის შემცველი ნიღბები უკუნაჩვენებია თხელი კანის მფლობელებისთვის. სცადეთ გამოიყენოთ სპეციალური დაცვა: მაკიაჟის მოსაშორებელი ტონერები (ალკოჰოლის გარეშე), დამატენიანებელი, დამარბილებელი და ჩამოსასვლელი ლოსიონები.

თხელი კანის მოვლის სხვა ნიუანსი

თხელი კანი ხასიათდება მიმიკური ნაოჭების სწრაფი გაჩენით, ამიტომ შუბლი არ უნდა დაიჭყლიტოთ ან დაჭყლიტოთ. შეეცადეთ აკონტროლოთ სახის გამონათქვამები და შეინარჩუნოთ კანი ახალგაზრდული.

სახის თხელი კანი ყველაზე მგრძნობიარეა გარე ფაქტორების მიმართ:

• მზის პირდაპირი სხივები
• შებოლილი ჰაერი
• Ძლიერი ქარი
• მარილიანი წყალი

სწორი კვების კანონები უნდა იქნას მიღებული: ცხარე დელიკატესების, შებოლილი თევზის, შემწვარი ხორცის გამოყენებამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს კანის მდგომარეობაზე და უმჯობესია ძლიერი ჩაი ჩაანაცვლოთ მწვანე ჩაით.
___
თხელი კანი საჭიროებს ფრთხილად მოვლას და ინდივიდუალურ მოვლას.

მშრალი კანის მფლობელებმა არაერთხელ შენიშნეს, რომ მათი დერმი ადვილად ექვემდებარება გარე ფაქტორებს. ბევრი დერმატოლოგი და კოსმეტოლოგი ამას უკავშირებს იმ ფაქტს, რომ ამ ტიპის კანი, როგორც წესი, ძალიან თხელია, ამიტომ სხვადასხვა სახის ნაოჭები, პილინგი და მსგავსი პრობლემები შეიძლება მოხდეს უკვე მოზარდობის ასაკში. სხეულზე, სახეზე ან ხელებზე მშრალი და თხელი კანი განსაკუთრებულ მოვლას მოითხოვს. რა უნდა იცოდნენ ამ ტიპის მფლობელებმა და როგორ იზრუნონ ასეთ კაპრიზულ დერმაზე?

სოიოს მსგავსად, ბრინჯის ქატო ძალიან ძვირფასია შორეულ აღმოსავლეთში. უნაკლო კანისა და ახალგაზრდობისადმი მათი კულტურული შეპყრობის გათვალისწინებით, იაპონური კოსმეტიკა, როგორიცაა ქატო ბრინჯი, ტრადიციულად ორიენტირებულია დაბერების საწინააღმდეგოდ და მზის დაზიანებაზე. ახლა ეს ძვირფასი აღმოსავლური სილამაზის პროცედურები დასავლეთისკენ მიდის. ბრინჯის ქატო არის გვერდითი პროდუქტი, რომელიც მიიღება ბრინჯის გადამუშავების შედეგად.

ბრინჯის ქატოში აღმოჩენილი კანის დამარბილებელი სხვა ინგრედიენტი არის ფიტინის მჟავა, რომელიც წარმოადგენს ყველა მცენარის თესლის ძირითად კომპონენტს. ფიტინის მჟავა არის ანტიოქსიდანტი, რომელიც დაგეხმარებათ კანის ფერის გაუმჯობესებაში ტიროზინაზას, 30 ძირითადი ფერმენტის ინჰიბირებით, რომლებიც მონაწილეობენ კანის პიგმენტაციაში.

თხელი სტრუქტურა კანს ახასიათებს სიმშრალე და ხშირი გაღიზიანება. მას აქვს ერთი მნიშვნელოვანი ნაკლი, რომლის აღმოფხვრა თითქმის შეუძლებელია - უფრო სწრაფად დაბერება, ნაოჭები. სხვა სახის ეპიდერმისისგან განსხვავებით, ის ნაკლებად მდგრადია გარე ფაქტორების, ამინდის პირობების მიმართ და, შესაბამისად, ყველაზე ხშირად აქვს მოსაწყენი, გაცვეთილი გარეგნობა.

ბრინჯის ქატო ასევე შეიცავს მცირე რაოდენობით ძლიერ დამარბილებელ სკალენს, რომელიც ქმნის კანის ზედაპირზე პოლიუჯერი ლიპიდების ძირითად შემადგენელ კომპონენტს და მნიშვნელოვანია რადიკალების მიერ გამოწვეული კანის ოქსიდაციური დაზიანების შესამცირებლად. 31.

ვაშლის ღეროვანი უჯრედები: ეპიდერმული განახლება

ადამიანების მსგავსად, მცენარეებსაც აქვთ ღეროვანი უჯრედები. მეცნიერებს ძალიან აინტერესებთ იშვიათი შვეიცარიული ვაშლის ნაყოფის სარგებელი. კლინიკურ კვლევაში, 20 მონაწილემ ორჯერ წაისვა ნაოჭების საწინააღმდეგო კრემი, რომელიც შეიცავს ვაშლის ღეროვანი უჯრედების ექსტრაქტს. მეცნიერებმა აღმოაჩინეს ნაოჭების სიღრმის 15%-ით შემცირება 4 კვირის შემდეგ. 32 ეს სპეციალური ვაშლის ექსტრაქტი ამგვარად უზრუნველყოფს ღირებულ აქტუალურ აგენტს, რომელიც ხელს უწყობს დაბერების ნიშნების შემცირებას.

მიუხედავად ამისა, ზემოთ აღწერილი პრობლემების თავიდან აცილება შესაძლებელია ამ ტიპის ეპიდერმისის სათანადო მოვლის შემთხვევაში. და პირველი, რასაც ყურადღება უნდა მიაქციოთ, არის ჰიგიენა. ეს ეხება არა მხოლოდ სხეულის დერმატს, არამედ სახეზეც. წყალთან კანთან შეხებამ შეიძლება გამოიწვიოს გაღიზიანება, რაც გამოიწვევს აქერცვლას, ანთებას და სიწითლეს. ამის თავიდან ასაცილებლად რეკომენდებულია გამოიყენოთ:

ვიდეო "ხშირი შეცდომები მშრალი და თხელი კანის მოვლისას"

ყველა ზემოაღნიშნული ბოტანიკური ექსტრაქტის შესავსებად, ქვემოთ აღწერილი ორი სხვა მეცნიერულად დადასტურებული ნუტრიენტი შეიძლება დაეხმაროს გლიცილის პროცესების დათრგუნვას, რაც იწვევს კანის კოლაგენური ბოჭკოების ჯვარედინი კავშირს. მოცვი შეიცავს ძლიერ ინგრედიენტებს, რომლებიც ავსებენ სოიოს და ბრინჯის ქატოს ექსტრაქტებს, ბლოკავს მავნე შაქარ-ცილოვან რეაქციებს, რომლებიც წარმოიქმნება კანის გლიკაციის დროს.

ამ კვლევაში მონაწილე ყველა სუბიექტმა აჩვენა მნიშვნელოვანი გაუმჯობესება წვრილი ხაზების, ღრმა ნაოჭების, სიმკვრივის, ტაქტილური უხეშობისა და 37 ფაქტორის საერთო გარეგნობაში, რომლებიც შეიძლება დაზარალდეს კანის გლიკაციის გამო. ბუნებრივი ანტიოქსიდანტები, რომლებიც გვხვდება თეთრ, მწვანე, შავ და წითელ ჩაიში, დამატებით დახმარებას უწევს კანის დაბერების საწინააღმდეგო აქტუალურ მკურნალობას.

• თბილი წყალი ოთახის ტემპერატურაზე, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ოდნავ გრილი წყალი, მაგრამ არავითარ შემთხვევაში ცხელი;
• უმჯობესია გამოიყენოთ ადუღებული ან მდნარი წყალი, რადგან მას აქვს უფრო ნაზი გავლენა ეპიდერმისზე, ვიდრე ქლორირებული წყალი;
• შეგიძლიათ გამოიყენოთ მწვანილის დეკორქცია, წყლის ნაცვლად, გვირილა, სიმები, წმინდა იოანეს ვორტი, ჭინჭრის საუკეთესოდ შეეფერება.

გრილი წყალი არა მხოლოდ უფრო ნაზად მოქმედებს კანზე, არამედ ხელს უწყობს ისეთი უსიამოვნო შეგრძნებების თავიდან აცილებას, როგორიცაა კაპილარები.

დერმატოლოგებზე დაფუძნებული ფორმულირება, რომელიც იყენებს ღეროვანი უჯრედების ტექნოლოგიას, ნაჩვენებია, რომ სწრაფად და ეფექტურად მიზნად ისახავს თვალის ირგვლივ მუქ წრეებსა და შეშუპებას. ეს აქტიური ბოტანიკური კომპლექსი ეფუძნება სოიოს და ბრინჯის ქატო ექსტრაქტებს, რომლებიც კლინიკურად დადასტურებულია, რომ აუმჯობესებს მიკროცირკულაციას, ინარჩუნებს ელასტინს და კოლაგენს და ებრძვის თავისუფალ რადიკალებს თვალის მიმდებარე ქსოვილების დაზიანებას. ეს ექსტრაქტები მხარდაჭერილია მოცვში ნაპოვნი ძლიერი ფიტონუტრიენტებით, რომლებიც აფერხებენ გლიკაციის პროცესებს, რომლებიც ხელს უწყობენ კანის დაბერებას, ბროწეულისა და ჩაის ექსტრაქტების ბუნებრივ ანტიოქსიდანტებთან ერთად, რომლებიც აძლიერებენ კანს თვალის მგრძნობიარე ზონის გარშემო.

მეორე, რომელიც სხეულის თხელი კანის მქონე ადამიანებისთვის ერთ-ერთი მთავარი წესია, სწორად შერჩეული მოვლის კოსმეტიკა. იმისათვის, რომ სიტუაცია არ დამძიმდეს და ეპიდერმისი კიდევ უფრო არ გამოშრეს, რეკომენდებულია ნატურალური კოსმეტიკური საშუალებების შერჩევა. თუ ეს შეუძლებელია, მაშინ ყურადღება უნდა მიაქციოთ შემდეგ ფაქტორებს:

• შხაპის გელები, საპნები და გამწმენდი საშუალებები უნდა შეირჩეს ეპიდერმისის ტიპის მიხედვით- უპირატესობა მიანიჭეთ სერიებს მშრალი, მგრძნობიარე ტიპისთვის;
• აირჩიეთ კოსმეტიკა საპნის გარეშე, ანუ SLS;
• უმჯობესია გამოიყენოთ საპონი თხევადი სახით, რადგან მასში ნაკლები ტუტეა;
• კოსმეტიკის არჩევისას ყურადღება მიაქციეთ pH-ს, რომელიც არ უნდა იყოს 5,5-ზე მეტი;
• ჰიგიენური პროცედურების დროს უკიდურესად არასასურველია სარეცხი ტილოების გამოყენება, განსაკუთრებით მძიმე, მათ შეუძლიათ კიდევ უფრო დააზიანონ ეპიდერმისი;
• წყლის პროცედურების შემდეგ აუცილებლად გამოიყენეთ დამატენიანებელი კოსმეტიკა (რძე, კრემები, გელები ან ზეთები).

თუ იყენებთ ტანის სკრაბს, მაშინ აბრაზიული ნაწილაკები უნდა იყოს ძალიან რბილი და წვრილი. უმჯობესია გამოიყენოთ არა სკრაბი, არამედ ნაზი პილინგი ან გომაჟი.

გისურვებდით გქონოდათ უფრო სქელი კანი? არა მუწუკებით გადახვევის, სწრაფად აჯანყების და ნივთების თავიდან აცილების უნარი, არამედ ნამდვილად სქელი კანი. კანი, რომელიც არ აჩენს ყველა მუწუკს და სისხლჩაქცევას, ან ადვილად იშლება, რის შედეგადაც ჭრილობები ოდნავი აბრაზიითაც კი ხდება.

თხელი კანი მზის ზემოქმედებისა და დაბერების საერთო ეფექტია, მაგრამ ჩვენ ყოველთვის შეგვიძლია ვიმუშაოთ შემდგომი დაზიანების თავიდან ასაცილებლად. აქ არის თქვენი გზამკვლევი, რათა გაიგოთ თქვენი კანის სისქე და გააკეთოთ ის, რაც საჭიროა იმისათვის, რომ დროთა განმავლობაში არ გაფუჭდეს.

ვიდეო "ხშირი შეცდომები მშრალი და თხელი კანის მოვლისას"

როგორ ავიცილოთ თავიდან სიტუაციის გამწვავება წლის სხვადასხვა დროს?

საიდუმლო არ არის, რომ წლის სხვადასხვა დროს, სხვადასხვა ამინდის პირობებში, ადამიანის კანი ექვემდებარება გარე ფაქტორებს. იმისათვის, რომ სიტუაცია არ გამწვავდეს, აუცილებელია გარკვეული წესების დაცვა, რაც ხელს შეუწყობს დამატებითი ანთების თავიდან აცილებას.

განვიხილოთ კანის 3 კომპონენტი: ეპიდერმისი, დერმისი და ჰიპოდერმისი. ზედა ფენა უზრუნველყოფს ბარიერს თქვენს კანსა და სამყაროს შორის. ის იცავს ცუდ ნივთებს და ინარჩუნებს ტენიანობას. თქვენ ინარჩუნებთ ამ ფენას ხელუხლებლად მისი დატენიანებით, ასე რომ, ის ნაკლებად მიდრეკილია დაბზარვისკენ და ღიაა ინფექციისთვის.

შემდეგი ფენა, დერმისი, ნამდვილად მოქმედებს თქვენი კანის სისქეზე. გენეტიკა მნიშვნელოვან როლს ასრულებს კანის სისქის განსაზღვრაში. თუ ხედავთ მყესებს და ვენებს წინამხრებზე და ხელების უკანა მხარეს, ალბათ გენეტიკურად მიდრეკილი ხართ თხელი კანისკენ.

გენეტიკა უდავოდ ხელს უწყობს თხელი კანის პრობლემის გადაჭრას, მაგრამ ეს არ არის ყველაზე მნიშვნელოვანი ფაქტორი. ულტრაიისფერი შუქი ყველაზე დიდ გავლენას ახდენს ჩვენი კანის სიმკვრივეზე. მზე იწვევს რეაქციას, როდესაც დერმისი კარგავს თავის ელასტიურობას. რაც უფრო მცირდება მისი უკან დახევის უნარი, მცირდება დერმისის სისქეც. შემდეგ გამოჩნდება ნაოჭები და სისხლჩაქცევები. კანის ელასტიურობის გარეშე, სისხლძარღვებს არ აქვთ საკმარისი ხარაჩო, რათა ხელი შეუწყონ აბრუნებს ტრავმის შემდეგ. გამოიწვიოს კანის დაბერების გამოჩენა.

ზაფხულში ამისათვის მზისგან დამცავი კრემი უნდა იყოს წარმოდგენილი ყოველდღიური მოვლის რიტუალში. , ქაფი ან ემულსია.

მზის ზემოქმედებით კანს შეუძლია არა მხოლოდ დამწვრობა მიიღოს, რაც უამრავ უხერხულობას მოუტანს, არამედ შეიძლება გამოშრეს. ეს კიდევ უფრო დიდ გათხელებას გამოიწვევს, რის შედეგადაც დერმატოლოგთან მისვლის გარეშე გაგიჭირდებათ სიტუაციის გამოსწორება.

საუკეთესო მკურნალობა თხელი კანისთვის: პრევენცია

მაგრამ რა მოხდება, თუ შესანიშნავი კანი გაქვთ? რა მოხდება, თუ რუჯის დროს ჭორფლები ან ხალები არ გაგიჩნდებათ? როცა კანი თხელია, ეფექტის შესაცვლელად არ შეგიძლია. ეს ნიშნავს მზისგან დამცავ კრემს სახეზე, კისერზე, მკერდზე, მკლავებზე და ხელებზე ყოველ დილით - არა მხოლოდ აუზში ყოფნის დღეებში.

არ შეიძლება უკან დაბრუნდე და შეცვალო, რამდენად კარგად გიცავდნენ შენი მშობლები მზისგან. მაგრამ ახლა ის თქვენი კონტროლის ქვეშაა. ზიანის რაოდენობა, რომელსაც თქვენ მიიღებთ ამ ათწლეულების განმავლობაში, დიდ გავლენას ახდენს თქვენი კანის იერსახეზე. თქვენი ხაზებისა და ნაოჭების სამკურნალოდ ვინმეს არჩევა დიდი გადაწყვეტილებაა. დასვით ეს კითხვები, რომ იპოვოთ სწორი კოსმეტიკური მიმწოდებელი.

ზაფხულში ასევე რეკომენდირებულია კანის დაფარვა თხელი ქსოვილებით, როგორიცაა შიფონი ან ტილი, რათა თავიდან აიცილოთ იგი მზეზე. და პლაჟებზე გამოიყენეთ სპეციალური სათრიმლავი პროდუქტები, შეგიძლიათ გამოიყენოთ იაფი, მაგრამ ბუნებრივი და ეფექტური საშუალება- ზეითუნის ზეთი.

თუ საზღვრებს გარეთ ხარ, გული წაიღე. მიუხედავად იმისა, რომ ცვლილებების შებრუნების პროცესი შეიძლება იყოს იმედგაცრუებული და ძვირი, არსებობს რამდენიმე ჩარევა, რომელიც შეიძლება დაეხმაროს თქვენს კანს. ჯერ ეწვიეთ თქვენს დერმატოლოგს კონსულტაციისთვის იმ ადგილებში, სადაც თხელი კანი ხედავთ. მკურნალობა უნდა იყოს მორგებული შეშფოთების ზონაზე. კრემები დაგეხმარებათ გარკვეული პრობლემების შესახებ. სხვა უბნებს შეიძლება დასჭირდეს ლაზერული მკურნალობა შედეგების სანახავად.

ფრაქციული ლაზერული აღმდგენი ლაზერები ასტიმულირებენ ახალ ზრდას და აუმჯობესებენ კანისა და კოლაგენს. თუ თქვენ ებრძვით თხელი კანის პრობლემას, გჭირდებათ ვინმე, რომელიც გულწრფელი იქნება იმის შესახებ, თუ რა გამოდგება. არსებობს მრავალი პროდუქტი, რომელიც აცხადებს, რომ აახალგაზრდავებს თხელი კანის, მაგრამ რამდენიმე ურეცეპტო პროდუქტი და დანამატი თხელი კანისთვის იძლევა შედეგს. თქვენი კანის მდგომარეობის დანახვით, თქვენი დერმატოლოგი დაგეხმარებათ იპოვოთ ის, რაც მნიშვნელოვანია.

ზამთრის სეზონზე, რაც შეეხება სახის კანს, უნდა გამოიყენოთ დამცავი კრემები ცუდი ამინდისგან. ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნებისმიერი ცხიმიანი კრემი, 10 - სიცივეში გასვლამდე 15 წუთით ადრე. ეპიდერმისის ცხიმიანი ფენით დაფარვის გამო,მშრალი კანი დაცული იქნება ქარისგან, ყინვისა და ცივი ამინდისგან.

ვიტამინებისა და სხვა მიკროელემენტების ნაკლებობა გავლენას ახდენს თქვენს კანზე

არ დაგავიწყდეთ მთავარი. თქვენი კანი შინაგანი ორგანოების და მთელი სხეულის მუშაობისა და ჯანმრთელობის შედეგია.

სადაც არ უნდა იყოთ, არასოდეს შეაფასოთ შემდგომი ზიანის თავიდან აცილების მნიშვნელობა. განაგრძეთ და ყოველდღიურად წაისვით მზისგან დამცავი საშუალება, რათა თქვენი კანი ამიერიდან შეინარჩუნოთ. კანის თხელი ფენის კანი ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული პრობლემაა, რომლის შესახებაც კლინიკაში გვეკითხებიან. ეს არის დაბერების პრევენციის ძალიან რთული ნიშანი, რადგან მას აქვს მრავალი განსხვავებული მიზეზი და შეიძლება მოხდეს მთელ სხეულში. მზის დაზიანება მთავარი დამნაშავეა, მაგრამ დაბინძურება, მოწევა და წონის სწრაფი კლება ასევე ხელს უწყობს.

ამიტომ, სხვადასხვა სახის პათოლოგიები, ჰორმონალური დარღვევები და რესტრუქტურიზაცია, არასწორი კვება, ძილის ნაკლებობა, ასევე ვიტამინების, მინერალებისა და სხვა მიკროელემენტების ნაკლებობა უარყოფითად მოქმედებს ჩვენს გარეგნობაზე.

ამიტომ, თქვენ უნდა აკონტროლოთ თქვენი სხეული, იკვებოთ სწორად, ზოგიერთი მშვენიერი სქესის ექიმები გირჩევენ დიეტაზე წასვლას ორგანიზმის გასაწმენდად.

საინტერესო ვიდეო: მოზარდის კანის მოვლა სახლში

ჰორმონალური ცვლილებები, რომლებიც ხდება მენოპაუზის დაწყებამდე, იწვევს კოლაგენისა და ელასტინის გამომუშავების შემცირებას, რაც ამძაფრებს პრობლემას. ძნელია შეხორცება, როგორც კი კანი გათხელდება, სისქის ხელახლა დამატება შეიძლება რთული იყოს. თუმცა, არსებობს სამკურნალო საშუალებები, რომლებსაც შეუძლიათ გლუვი და დამარბილებელი.

კრემები თხელი კანისთვის

კანი იწმინდება და ინექციების სერია ჩნდება სახეზე. შეიძლება დასჭირდეს სამიდან ხუთ სეანსს ერთი თვის განმავლობაში.

მკურნალობის დასრულებიდან რამდენიმე საათის განმავლობაში შეიძლება ოდნავ გაწითლდეთ, მაგრამ მყისვე დაინახავთ ზემოქმედების ეფექტს. სრული შედეგი ჩანს ექვსი კვირის შემდეგ და გრძელდება ორ წლამდე.

დიეტა უნდა შეიცავდეს ბევრ ხილს, ბოსტნეულს, ცილას. ასევე რეკომენდებულია ვიტამინის კომპლექსების დამატებით მიღება, რაც გააძლიერებს მთელ სხეულს და გააუმჯობესებს კანის, თმისა და ფრჩხილების მდგომარეობას.

რისგან უნდა შედგებოდეს დიეტა?

თითქმის ყველა დერმატოლოგი გვირჩევს, გადახედოთ თქვენს დიეტას და დაამატოთ შესაფერისი კერძები. ამისთვის ყოველდღიურ კვებაში აუცილებლად უნდა იყოს თევზი და ხორცპროდუქტები. თევზი საუკეთესოდ არის მოხარშული, რადგან შემწვარი თევზი ხელს უწყობს ანთებას. და იწვევს ფორების ბლოკირებას. და მართლაც, ეპიდერმისის სპეციფიკური ტიპის მქონე ადამიანებს უმჯობესია უარი თქვან ამ სახის უსარგებლო საკვებზე.

ხელის როლიკერი, დაფარული ასობით ძალიან წვრილი ნემსით, გამოიყენება კანის პუნქციისთვის, ტოვებს პატარა ქინძისთავებს. ეს ააქტიურებს ჭრილობის შეხორცების რეაქციას, რაც ამაღლებს კოლაგენის დონეს და ამკვრივებს კანს. კანი იწმინდება და პეპტიდური შრატი შეიზილება სახეზე.

როლიკერი მოძრაობს კანის გასწვრივ და ეხმარება შრატს ღრმა ფენებში შეღწევაში. შემდეგ გამოიყენება ანტიოქსიდანტური შრატი. მკურნალობა შეიძლება იყოს ცოტა არასასიამოვნო და ჰგავს ბალიშით მასაჟს. გამოჯანმრთელების დრო არ არის საჭირო და ერთი პროცედურის შემდეგ კანი გახდება მკვრივი და ვარდისფერი.

ასევე უმჯობესია ხორცი მოხარშოთ ორთქლზე ან მოხარშოთ ცხელი სანელებლების გამოყენების გარეშე.

თხელი სხეულის კანის მქონე ადამიანების ყოველდღიურ დიეტაში რძის პროდუქტები უნდა იყოს წარმოდგენილი:

• იოგურტები;
• რძე;
• კეფირი;
• ფერმენტირებული გამომცხვარი რძე.

რეკომენდებული კურსი არის ექვსი, ორ-სამ კვირაში ერთხელ. ფასი: 250 ფუნტიდან თითო მკურნალობაზე. ეს მოწინავე RF მკურნალობა კარგია სახის, თვალების ირგვლივ და დეკოლტესთვის. ის მიზნად ისახავს კანის არათანაბარ ტონს და უხეშობას და ხელს უწყობს კანის გამკვრივებას. პორტატული მოწყობილობა აწვდის RF ენერგიას კანს, ქმნის პაწაწინა ხვრელებს, რომლებსაც სხეული ბუნებრივად აღადგენს.

თხელი კანის პილინგი

შეიძლება დაგჭირდეთ ერთიდან ოთხამდე სესია. ადგილობრივი ანესთეზია გამოიყენება სახის და სხეულის მგრძნობიარე უბნებზე. შეიძლება იყოს გარკვეული შეშუპება და სისხლჩაქცევები ერთი კვირის განმავლობაში, მაგრამ შედეგები შესამჩნევია დაუყოვნებლივ და გაუმჯობესდება მკურნალობის შემდეგ ექვსი თვის განმავლობაში, როგორც ახალი კოლაგენის ფორმირება.

ეს გააძლიერებს ორგანიზმს მთლიანობაში და ხელს შეუწყობს ნაწლავებიდან უარყოფითი ბაქტერიების მოცილებას.

ნუ დაივიწყებთ ვიტამინებზე. თქვენ უნდა მოიხმაროთ 1 - 2 ვაშლი, რომელიც მდიდარია ვიტამინებით და სხვა მიკროელემენტებით.

გახსოვდეთ, რომ თხელი კანიეს არ არის წინადადება და სათანადო მოვლის შემთხვევაში მას შეუძლია სილამაზით ბრწყინავდეს, მოჯადოდეს და იყოს ხავერდოვანი.უფრო მეტიც, დღეს ამის ყველა შესაძლებლობა არსებობს და კოსმეტიკური პროდუქტები შესაძლებელს ხდის ყველაზე შესაფერისი საშუალებების არჩევას.

შედეგი გრძელდება ოთხ წლამდე. ის იყენებს რადიოსიხშირეს, ინფრაწითელ შუქს და ინტენსიურ პულსირებულ შუქს კოლაგენის გამომუშავების გასაძლიერებლად, ახალი უჯრედების ზრდის სტიმულირებისთვის, ნაოჭების შესარბილებლად და კანის ტონის გასაუმჯობესებლად. სამი სხვადასხვა ხელის მოწყობილობის გამოყენებამდე კანი იწმინდება. პირველი მოწყობილობა მიზნად ისახავს ასაკობრივ ლაქებსა და ასაკობრივ ნიშნებს, მეორე ასტიმულირებს კოლაგენის ზრდას და არბილებს ხაზებს, ხოლო ეს უკანასკნელი აღადგენს კანის ელასტიურობას.

ერთი 45 წუთიანი მკურნალობა იძლევა მყისიერ შედეგს. კანი გამოიყურება უფრო ბზინვარე, სუფთა და გლუვი. შედეგების გაძლიერება და გამკაცრება გრძელდება მკურნალობის შემდეგ, როგორც ჯანსაღი ახალი კოლაგენი ვითარდება. საუკეთესო შედეგისთვის რეკომენდებულია მკურნალობის სამი კურსი და შედეგი გაგრძელდება ერთ წლამდე.

ვიდეო "რატომ არის კანი მშრალი და თხელი?"

ინფორმაციული ვიდეო, რომელიც დაგეხმარებათ გაიგოთ ეპიდერმისის მშრალი და თხელი მიზეზები.

კანის ატროფია ხდება შემაერთებელი კანის სტრუქტურისა და ფუნქციის დარღვევის გამო და კლინიკურად ხასიათდება ეპიდერმისისა და დერმის გათხელებით. კანი ხდება მშრალი, გამჭვირვალე, ნაოჭდება, რბილად იკეცება, ხშირად აღინიშნება თმის ცვენა და ტელანგიექტაზია. კანის ატროფიის პათოჰისტოლოგიური ცვლილებები ვლინდება ეპიდერმისისა და დერმის გათხელებით, დერმის პაპილარულ და რეტიკულურ შრეში შემაერთებელი ქსოვილის ელემენტების (ძირითადად ელასტიური ბოჭკოების) შემცირებით, თმის ფოლიკულების, ოფლისა და ცხიმოვანი ჯირკვლების დისტროფიული ცვლილებებით. კანის გათხელების პარალელურად, ფოკალური დალუქვა შეიძლება მოხდეს შემაერთებელი ქსოვილის გამრავლების გამო (იდიოპათიური პროგრესირებადი კანის ატროფია).

კანში ატროფიული პროცესები შეიძლება დაკავშირებული იყოს ორგანიზმის დაბერების დროს მეტაბოლიზმის დაქვეითებასთან (სენილური ატროფია), კახექსიით გამოწვეული პათოლოგიური პროცესებით, ვიტამინის დეფიციტით, ჰორმონალური დარღვევებით, სისხლის მიმოქცევის დარღვევით, ნეიროტროფიული და ანთებითი ცვლილებებით. კანის ატროფიას თან ახლავს მისი სტრუქტურისა და ფუნქციური მდგომარეობის დარღვევა, რაც გამოიხატება გარკვეული სტრუქტურების რაოდენობისა და მოცულობის შემცირებით და მათი ფუნქციების შესუსტებით ან შეწყვეტით. პროცესი შეიძლება მოიცავდეს ეპიდერმისს, დერმისს ან კანქვეშა ქსოვილს იზოლირებულად, ან ყველა სტრუქტურას ერთდროულად (კანის პანატროფია).

კითხვები და პასუხები თემაზე "თხელი კანი"

Კითხვა:ხელებზე მაქვს ძალიან თხელი კანი (არა ხელები, არამედ მაჯიდან იდაყვისკენ მიმავალი ზონა), რომელიც, როდესაც რაიმე მყართან შეხებისას, მაშინვე იწმინდება (უნაგირები, ჭრილობები წარმოიქმნება) ან ჩნდება სისხლჩაქცევები. არ წახვიდე დიდი ხნით. ეს ყველაფერი ქმნის დისკომფორტს, ჭრილობები სისხლდენას იწვევს. როგორ მოვიქცეთ და რომელ ექიმს უნდა მივმართოთ?

პასუხი:გამარჯობა! თქვენ უნდა გაიაროთ გამოკვლევა ენდოკრინოლოგთან, შეამოწმოთ სისხლი შაქრისთვის და ასევე დაუკავშირდით სისხლძარღვთა ქირურგს.

Კითხვა:ჩემი სახე ძალიან თხელი და მგრძნობიარეა. მასზე შეგიძლიათ იხილოთ ყველა გვირგვინი, სისხლძარღვები, ყოველთვის სხვადასხვა სიწითლე და რაღაც განსხვავებული სახის ფერი. და როცა არის სიტუაციები, როცა მიწევს ტირილი, თვალები ძალიან მიბერავს და მთელი სახე დაფარულია დიდი წითელი ლაქებით, რომელიც გრძელდება 24 საათის განმავლობაში. Ეს საშინელებაა. იქნებ მითხრათ რა გავაკეთო? რა ტონალური კრემები და სახის კორექტორები (ან სხვა საშუალებები) შეიძლება გამოვიყენოთ სრულყოფილი, თანაბარი ფერის მისაღწევად? Წინასწარ გმადლობ.

პასუხი:თხელი, მგრძნობიარე კანი განსაკუთრებულ მოვლას საჭიროებს. პირველ რიგში საჭიროა მგრძნობიარე კანისთვის სპეციალური კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენება, ასევე უნდა მოერიდოთ ჰორმონალური კრემებისა და მალამოების გამოყენებას. კანის სტრუქტურის გასაუმჯობესებლად რეკომენდებულია ბიორევიტალიზაციის პროცედურის ჩატარება. პროცედურების მიმდინარეობის განსახილველად თქვენი ინდივიდუალური მახასიათებლების გათვალისწინებით უნდა მიმართოთ დერმატოკოსმეტოლოგს.

Კითხვა:სახის კანი მაქვს თხელი, ლოყებზე კაპილარები ჩანს. როგორ მოვუარო კანს, რომ უფრო მეტად არ დავაზიანო? და ღირს თუ არა მკურნალობის კურსი? თხელი კანის მოვლის რომელი პროდუქტი შეგიძლიათ აირჩიოთ?

პასუხი:პერსონალური შემოწმების გარეშე ვერაფერს გირჩევ. გირჩევთ, სრულ განაკვეთზე გაიაროთ კონსულტაცია დერმატოკოსმეტოლოგთან.

ირინა ანანჩენკო

მშრალი კანის მფლობელები მუდმივად ებრძვიან მის ფერმკრთალს, ლეთარგიას და აქერცვლას, წვრილ ნაოჭებს და მჭიდროდ დაშორებულ სისხლძარღვებს. აღსანიშნავია, რომ მოზარდობის ასაკშიც კი ამ ტიპის კანი სწრაფად იფარება ნაოჭებით, რომლებიც ჩნდება ქუთუთოებზე და ნასოლაბიური სამკუთხედის მიდამოში. ასაკის მატებასთან ერთად ადამიანს უჩნდება კაპილარები, ლაქები და დესკვამაციის კერები. გარდა ამისა, გარეგნულად ყველა ეს დეფექტი სიცივეში ანთებულია.

ასეთი თხელი კანი ვერ გამოიმუშავებს საკმარის ცხიმს და ამის გამო ის მუდმივად მშრალი და გაუწყლოებულია. ეს მომენტი ავალდებულებს მის მუდმივად კვებას, დატენიანებას და დელიკატურ მოვლას.

მაგალითად, გარეთ გასვლამდე უნდა გამოიყენოთ დამატენიანებელი და მკვებავი საშუალებები ნიღბების ან კრემების, ემულსიების და სპრეის სახით.

სხეულსა და სახეზე ძალიან მშრალ და თხელ კანს აქვს თავისი უპირატესობები, ეს არის სინაზე და წვრილი ფორიანობა.

და თუ გარანტიას მისცემთ მის სათანადო ზრუნვას, მაშინ ის დარჩება თანაბრად, ანათებს ჯანმრთელობას შიგნიდან და გარედან. ისევ მსგავსი ეფექტი გრძელდება მაქსიმუმ 25 წლამდე, რის შემდეგაც უცვლელად ჩნდება აქერცვლა, ანთება და წვრილი ნაოჭები.

როგორ მოვუაროთ მას სწორად?

თხელი და მშრალი კანის მოვლის წესები შემდეგია:

• არ არის აუცილებელი მუდმივად გამოიყენოთ ქაფი ან გელები. კოსმეტიკა და ჭუჭყიანი შეიძლება უბრალოდ ჩამოიბანოთ თბილი წყლით, ხოლო პილინგის ნაცვლად გამოიყენეთ რბილი ერთჯერადი ხელსახოცი;
• მაკიაჟის მოცილება შესაძლებელია სპეციალური კოსმეტიკური ზეთის გამოყენებით, რომელიც კარგად ქაფდება, არ აღიზიანებს და არ აშრობს კანს, ადვილად ირეცხება და საგრძნობლად ატენიანებს;
• მშრალი კანის ტიპის ადამიანებისთვის მნიშვნელოვანია რეგულარულად გამოიყენონ შარდოვანა და გამალინოლეინის მჟავის შემცველი შესაბამისი კრემები. ეს ინგრედიენტები დაეხმარება დერმატს შეინარჩუნოს ტენიანობა და შეამციროს მასზე უხეში უბნების რაოდენობა. მიზანშეწონილია დამატენიანებელი და მკვებავი ნიღბების გაკეთება, მზა ყიდვა ან მათი პირადად შერევა;
• სახისა და ტანის თხელი კანი დღეში ორჯერ უნდა დატენიანდეს და გაიწმინდოს, ამავდროულად დაცული იყოს მზის პირდაპირი სხივებისგან, ქარისგან და ექსტრემალური სიცხისგან.

ზოგადად, ამ ტიპის კანის მოვლა შეგიძლიათ შემდეგი ალგორითმის გამოყენებით:

• დილით: გაწმენდა თბილი წყლით, ტუალეტის რძით ან კოსმეტიკური ზეთით, შეზეთვა ცაცხვის ან სელის თესლის ლოსიონით, დამატენიანებელი კრემით;
• დღის განმავლობაში მშრალ დერმატს ერთხელ მაინც ატენიანებენ კრემებითა და რძით. მკვებავი ნიღბები კეთდება კვირაში რამდენჯერმე;
• საღამოს სახისა და მთელი სხეულის კანი იგივე რბილი კოსმეტიკური რძით იწმინდება. თუ თქვენ უნდა გაუმკლავდეთ მძიმე წყალს, საჭიროა დამატებითი შეზეთვა უალკოჰოლო ტონიკით. ის აღმოფხვრის მარილების ნარჩენებს, რომლებიც აშრობენ დერმატს;
• ღრმად მკვებავი დამატენიანებელი გამოიყენება ძილის წინ.

რაზე უნდა დათმო?

რა არ უნდა გააკეთოთ, თუ თხელი კანი გაქვთ:

• ხშირად ეწვიეთ საუნებს და აბანოებს, ჩაერთეთ სვიტშოპებში. თუ ასეა, ვარჯიშის წინ მზისგან დამცავ კრემებში უნდა შეიზილოთ, შემდეგ კი დაუყოვნებლივ წაისვით დამატენიანებელი ან მკვებავი ნიღაბი;
• სკრაბი და პილინგი საზიანოა მშრალი კანისთვის;
• ალკოჰოლზე დაფუძნებული ნიღბებისა და მატონიზირებელი საშუალებების სრული უარყოფა;
• ზამთარში არ არის რეკომენდებული დამატენიანებელი კოსმეტიკური საშუალებების შეცვლა, ვინაიდან დერმისი უკვე განიცდის სეზონურ სტრესს;
• მშრალი კანის დამცავი შესაძლებლობები მცირდება არასათანადო მოვლის, მზეზე მუდმივი ზემოქმედებისა და სიცხის გამო. გაითვალისწინეთ ეს თქვენი საქმიანობისას;
• ტანისა და ხელების თხელი კანი განიცდის დამატებით დეჰიდრატაციას ალკოჰოლის, საფაღარათო და შარდმდენი სასმელების მოხმარების პროცესში;
• კონდიციონერები, გათბობის მოწყობილობები და მოწყობილობები, რომლებიც არეგულირებენ შიდა კლიმატს, აქვთ სადრენაჟო ეფექტი.

იმ შემთხვევაში, როდესაც სახეზე, ხელებზე და მთელ სხეულზე დერმატი მუდმივად აქერცლება, რეკომენდებულია ყოველთვის თან გქონდეთ: ჟოჟობას ზეთი, პანთენოლის მალამო და გვირილის ჩაის პაკეტები.

ჯერ საკმარისია პრობლემური უბნების შეზეთვა მთელი დღის განმავლობაში, ორთქლზე მომზადებული ჩანთები კი დაფქულ ადგილებზე წაისვით.

დატენიანების არატრადიციული მეთოდებიდან ჩვენ გირჩევთ გასეირნებას წვიმიან და ნისლიან ამინდში.

როდესაც თქვენ შექმნით ყოვლისმომცველ პროგრამას, თუ როგორ უნდა მოვუაროთ სახის თხელ კანს, შეარჩიეთ თანამედროვე კოსმეტიკა და ტექნოლოგიები. სასურველია შერჩეული პროდუქტები შეიცავდეს კერამიდებს და ლიპოსომებს.

ეს ინგრედიენტები ხელს უწყობს დერმის ტენიანობის შენარჩუნებას.

სახლის მოვლის საშუალებები

ჩვენ გთავაზობთ რეცეპტებს იმის შესახებ, თუ რა შეგიძლიათ და რა უნდა გააკეთოთ, თუ თხელი კანი გაქვთ თვალების ქვეშ ან მთელ სხეულზე:

• ძალიან სასარგებლოა არაჟნით ან ნაღებით განზავებული ნედლი საფუარისგან ნიღბების გაკეთება;
• შესანიშნავად ატენიანებს ჩ/კ ნიღაბს. შესქელებული რძე და იგივე რაოდენობის ნატურალური თაფლი. უნდა წაისვათ 20-40 წუთის განმავლობაში;
• მკვებავი სელის ნიღაბი მზადდება შემდეგნაირად: რამდენიმე სუფრის კოვზი. თესლს ადუღებენ ორ ჭიქა წყალში ბოლომდე ადუღებამდე. მზა მასა წაისვით კანზე თვალების ქვეშ ან იმ ადგილას, სადაც პილინგის ნიშანი ჩამოყალიბდა. ნიღაბი უნდა წაისვათ ცხელ დროს;
• შემდეგი შემადგენლობა ხელს უწყობს წყლის ბალანსის დარეგულირებას და ამავდროულად შესანიშნავი კვებითი და დამატენიანებელი ეფექტის მიღწევას: 1 ახალი კვერცხის გული, 0,5 ჩ.კ. ნატურალური წიწიბურას თაფლი, რამდენიმე წვეთი მცენარეული ზეთი და 10 წვეთი ახალი ლიმონის წვენი. ყველაფერი ათქვიფეთ ქაფამდე, დაუმატეთ 1 ჩ.კ. შვრიის ფქვილი ან დაფქული ფანტელები, წაისვით კანზე, სანამ ნარევი მთლიანად არ გაშრება.

მშრალი კანის მფლობელებმა არაერთხელ შენიშნეს, რომ მათი დერმი ადვილად ექვემდებარება გარე ფაქტორებს. ბევრი დერმატოლოგი და კოსმეტოლოგი ამას უკავშირებს იმ ფაქტს, რომ ამ ტიპის კანი, როგორც წესი, ძალიან თხელია, ამიტომ სხვადასხვა სახის ნაოჭები, პილინგი და მსგავსი პრობლემები შეიძლება მოხდეს უკვე მოზარდობის ასაკში. სხეულზე, სახეზე ან ხელებზე მშრალი და თხელი კანი განსაკუთრებულ მოვლას მოითხოვს. რა უნდა იცოდნენ ამ ტიპის მფლობელებმა და როგორ იზრუნონ ასეთ კაპრიზულ დერმაზე?

თხელი კანის მოვლა

თხელი სტრუქტურა კანს ახასიათებს სიმშრალე და ხშირი გაღიზიანება. მას აქვს ერთი მნიშვნელოვანი ნაკლი, რომლის აღმოფხვრაც თითქმის შეუძლებელია - უფრო სწრაფად ბერდება, ჩნდება ნაოჭები. სხვა სახის ეპიდერმისისგან განსხვავებით, ის ნაკლებად მდგრადია გარე ფაქტორების, ამინდის პირობების მიმართ და, შესაბამისად, ყველაზე ხშირად აქვს მოსაწყენი, გაცვეთილი გარეგნობა.

მიუხედავად ამისა, ზემოთ აღწერილი პრობლემების თავიდან აცილება შესაძლებელია ამ ტიპის ეპიდერმისის სათანადო მოვლის შემთხვევაში. და პირველი, რასაც ყურადღება უნდა მიაქციოთ, არის ჰიგიენა. ეს ეხება არა მხოლოდ სხეულის დერმატს, არამედ სახეზეც. წყალთან კანთან შეხებამ შეიძლება გამოიწვიოს გაღიზიანება, რაც გამოიწვევს აქერცვლას, ანთებას და სიწითლეს. ამის თავიდან ასაცილებლად რეკომენდებულია გამოიყენოთ:

• თბილი წყალი ოთახის ტემპერატურაზე, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ოდნავ გრილი წყალი, მაგრამ არავითარ შემთხვევაში ცხელი;
• უმჯობესია გამოიყენოთ ადუღებული ან მდნარი წყალი, რადგან მას აქვს უფრო ნაზი გავლენა ეპიდერმისზე, ვიდრე ქლორირებული წყალი;
• შეგიძლიათ გამოიყენოთ მწვანილის დეკორქცია, წყლის ნაცვლად, გვირილა, სიმები, წმინდა იოანეს ვორტი, ჭინჭრის საუკეთესოდ შეეფერება.

გრილი წყალი არა მხოლოდ უფრო ნაზად მოქმედებს კანზე, არამედ ხელს უწყობს ისეთი უსიამოვნო შეგრძნებების თავიდან აცილებას, როგორიცაა კაპილარები.

მეორე, რომელიც სხეულის თხელი კანის მქონე ადამიანებისთვის ერთ-ერთი მთავარი წესია, სწორად შერჩეული მოვლის კოსმეტიკა. იმისათვის, რომ სიტუაცია არ დამძიმდეს და ეპიდერმისი კიდევ უფრო არ გამოშრეს, რეკომენდებულია ნატურალური კოსმეტიკური საშუალებების შერჩევა. თუ ეს შეუძლებელია, მაშინ ყურადღება უნდა მიაქციოთ შემდეგ ფაქტორებს:

• შხაპის გელები, საპნები და გამწმენდი საშუალებები უნდა შეირჩეს ეპიდერმისის ტიპის მიხედვით - უპირატესობა მიანიჭეთ სერიებს მშრალი, მგრძნობიარე ტიპისთვის;
• აირჩიეთ კოსმეტიკა საპნის გარეშე, ანუ SLS;
• უმჯობესია გამოიყენოთ საპონი თხევადი სახით, რადგან მასში ნაკლები ტუტეა;
• კოსმეტიკის არჩევისას ყურადღება მიაქციეთ pH-ს, რომელიც არ უნდა იყოს 5,5-ზე მეტი;
• ჰიგიენური პროცედურების დროს უკიდურესად არასასურველია სარეცხი ტილოების გამოყენება, განსაკუთრებით მძიმე, მათ შეუძლიათ კიდევ უფრო დააზიანონ ეპიდერმისი;
• წყლის პროცედურების შემდეგ აუცილებლად გამოიყენეთ დამატენიანებელი კოსმეტიკა (რძე, კრემები, გელები ან ზეთები).

თუ იყენებთ ტანის სკრაბს, მაშინ აბრაზიული ნაწილაკები უნდა იყოს ძალიან რბილი და წვრილი. უმჯობესია გამოიყენოთ არა სკრაბი, არამედ ნაზი პილინგი ან გომაჟი.

ვიდეო "ხშირი შეცდომები მშრალი და თხელი კანის მოვლისას"

როგორ ავიცილოთ თავიდან სიტუაციის გამწვავება წლის სხვადასხვა დროს?

საიდუმლო არ არის, რომ წლის სხვადასხვა დროს, სხვადასხვა ამინდის პირობებში, ადამიანის კანი ექვემდებარება გარე ფაქტორებს. იმისათვის, რომ სიტუაცია არ გამწვავდეს, აუცილებელია გარკვეული წესების დაცვა, რაც ხელს შეუწყობს დამატებითი ანთების თავიდან აცილებას.

ზაფხულში ამისათვის ზრუნვა უნდა იყოს ყოველდღიურ რიტუალში, ქაფში ან ემულსიაში.

მზის ზემოქმედებით კანს შეუძლია არა მხოლოდ დამწვრობა მიიღოს, რაც უამრავ უხერხულობას მოუტანს, არამედ შეიძლება გამოშრეს. ეს კიდევ უფრო დიდ გათხელებას გამოიწვევს, რის შედეგადაც დერმატოლოგთან მისვლის გარეშე გაგიჭირდებათ სიტუაციის გამოსწორება.

ზაფხულში ასევე რეკომენდირებულია კანის დაფარვა თხელი ქსოვილებით, როგორიცაა შიფონი ან ტილი, რათა თავიდან აიცილოთ იგი მზეზე. პლაჟებზე კი შეგიძლიათ გამოიყენოთ გარუჯვის სპეციალური საშუალებები, შეგიძლიათ გამოიყენოთ იაფი, მაგრამ ბუნებრივი და ეფექტური საშუალება -.

ზამთრის სეზონზე, რაც შეეხება სახის კანს, უნდა გამოიყენოთ დამცავი კრემები ცუდი ამინდისგან. ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნებისმიერი ცხიმიანი კრემი, სიცივეში გასვლამდე 10-15 წუთით ადრე. ეპიდერმისის ცხიმიანი ფენით დაფარვის გამო, მშრალი კანი დაცული იქნება ქარისგან, ყინვისა და ცივი ამინდისგან.

ვიტამინებისა და სხვა მიკროელემენტების ნაკლებობა გავლენას ახდენს თქვენს კანზე

არ დაგავიწყდეთ მთავარი. თქვენი კანი შინაგანი ორგანოების და მთელი სხეულის მუშაობისა და ჯანმრთელობის შედეგია.

ამიტომ, სხვადასხვა სახის პათოლოგიები, ჰორმონალური დარღვევები და რესტრუქტურიზაცია, არასწორი კვება, ძილის ნაკლებობა, ასევე ვიტამინების, მინერალებისა და სხვა მიკროელემენტების ნაკლებობა უარყოფითად მოქმედებს ჩვენს გარეგნობაზე.

ამიტომ, თქვენ უნდა აკონტროლოთ თქვენი სხეული, იკვებოთ სწორად, ზოგიერთი მშვენიერი სქესის ექიმები გირჩევენ დიეტაზე წასვლას ორგანიზმის გასაწმენდად.

დიეტა უნდა შეიცავდეს ბევრ ხილს, ბოსტნეულს, ცილას. ასევე რეკომენდებულია ვიტამინის კომპლექსების დამატებით მიღება, რაც გააძლიერებს მთელ სხეულს და გააუმჯობესებს კანის, თმისა და ფრჩხილების მდგომარეობას.

რისგან უნდა შედგებოდეს დიეტა?

თითქმის ყველა დერმატოლოგი გვირჩევს, გადახედოთ თქვენს დიეტას და დაამატოთ შესაფერისი კერძები. ამისთვის ყოველდღიურ კვებაში აუცილებლად უნდა იყოს თევზი და ხორცპროდუქტები. თევზი საუკეთესოდ არის მოხარშული, რადგან შემწვარმა თევზმა შეიძლება გამოიწვიოს ანთება და დაბლოკოს ფორები. და მართლაც, ეპიდერმისის სპეციფიკური ტიპის მქონე ადამიანებს უმჯობესია უარი თქვან ამ სახის უსარგებლო საკვებზე.

ასევე უმჯობესია ხორცი მოხარშოთ ორთქლზე ან მოხარშოთ ცხელი სანელებლების გამოყენების გარეშე. თხელი სხეულის კანის მქონე ადამიანების ყოველდღიურ დიეტაში რძის პროდუქტები უნდა იყოს წარმოდგენილი:

• იოგურტები;
• რძე;
• კეფირი;
• ფერმენტირებული გამომცხვარი რძე.

ეს გააძლიერებს ორგანიზმს მთლიანობაში და ხელს შეუწყობს ნაწლავებიდან უარყოფითი ბაქტერიების მოცილებას. ნუ დაივიწყებთ ვიტამინებზე. ყოველდღიურად უნდა მიირთვათ 1-2 ვაშლი, რომელიც მდიდარია ვიტამინებითა და სხვა მიკროელემენტებით.

დაიმახსოვრე, რომ თხელი კანი არ არის წინადადება და სათანადო მოვლის შემთხვევაში მას შეუძლია სილამაზით ბრწყინავდეს, მოჯადოდეს და იყოს ხავერდოვანი. უფრო მეტიც, დღეს ამის ყველა შესაძლებლობა არსებობს და კოსმეტიკური პროდუქტები შესაძლებელს ხდის ყველაზე შესაფერისი საშუალებების არჩევას.

ვიდეო "რატომ არის კანი მშრალი და თხელი?"

ინფორმაციული ვიდეო, რომელიც დაგეხმარებათ გაიგოთ ეპიდერმისის მშრალი და თხელი მიზეზები.