ფრჩხილების მიკოზის მკურნალობა. ფეხის ფრჩხილების მიკოზი: მკურნალობა მედიკამენტებითა და ხალხური საშუალებებით. რა არის მიკოზი
ქალების უმეტესობისთვის სახე სხეულის ყველაზე მნიშვნელოვანი ნაწილია. ის მაქსიმალურ ყურადღებას იპყრობს და ყოველთვის იდეალურად უნდა გამოიყურებოდეს. ამავდროულად, სახე ღიაა ნებისმიერ დროს და ნებისმიერ ამინდში, რაც იმას ნიშნავს, რომ სწორედ სახის კანია ყველაზე მგრძნობიარე გარე ფაქტორების მავნე ზემოქმედების მიმართ.
სახის კანის დაცვა მისი სილამაზისა და ახალგაზრდობის შეუცვლელი პირობაა. კანის დამცავი სხვადასხვა საშუალებები ზუსტად მიზნად ისახავს ზედმეტი გაშრობის თავიდან აცილებას და მისი ელასტიურობის რაც შეიძლება დიდხანს შენარჩუნებას.
როგორ დავიცვათ?
- დღის კრემები
უმარტივესი და ყველაზე გავრცელებული ასეთი საშუალებაა დღის კრემები. როგორც წესი, მათ აქვთ მსუბუქი სტრუქტურა, ვიდრე ცხიმოვანი მკვებავი ღამის პროდუქტები და არ აღწევენ კანის ღრმა ფენებში, არამედ მოქმედებენ ძირითადად მის ზედაპირულ ნაწილში - არბილებენ, ატენიანებენ და ხელს უშლიან გამოშრობას, იცავენ მტვრისგან და ჭუჭყისაგან. გარდა ამისა, ისინი ხშირად ემსახურებიან მაკიაჟის საფუძველს. ცხიმიანი კანისთვის განკუთვნილი დღის კრემები აქვს მქრქალი ეფექტი, აცილებს ცხიმიან ბზინვარებას.
დღის კრემები გამოიყენება დილით, გარეთ გასვლამდე დაახლოებით ნახევარი საათით ადრე. განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია მათი გამოყენება ცხელ და ქარიან ამინდში და, რა თქმა უნდა, ცივ, ყინვაგამძლე ამინდში.
ყველა ადამიანი მგრძნობიარეა ყინვის მიმართ. ზამთარში რეკომენდებულია ცხიმიანი დღის კრემების გამოყენება მშრალი და ნორმალური კანისთვის, თამამი კი კომბინირებული და ცხიმიანი კანისთვის. ამ პერიოდში არავითარ შემთხვევაში არ უნდა უგულებელყოთ რეგულარული მკვებავი ნიღბები (10 დღეში ერთხელ მაინც).
მშრალი და ნორმალური კანის მფლობელებს შეუძლიათ სცადონ მცენარეული ზეთი (, სიმინდი,). ამისთვის მცირე რაოდენობით ზეთს აცხელებენ წყლის აბაზანაში და წაისვით სახეზე ბამბის ბალიშით ან ტამპონით. 15 წუთის შემდეგ ზეთი უნდა ჩამოიბანოთ და მცენარეული ნახარშით ჩამოიბანოთ.
- ფხვნილი
პუდრის ფენა, რომელიც წაისვით დღის კრემზე, თან ერთგვარ დამცავ ფენას ქმნის კანისთვის. გასათვალისწინებელია, რომ ზამთარში არ არის რეკომენდებული ფხვნილის ქვეშ დიდი რაოდენობით წყლის შემცველი კრემების გამოყენება. ფხვნილის წასმამდე, ზედმეტი კრემი ფრთხილად უნდა მოიცილოთ ხელსახოცით.
ჩვეულებრივ გამჭვირვალე ფხვნილსაც კი შეუძლია დაიჭიროს მზის სხივები და ხელი შეუშალოს მათ კანამდე მისვლას. ფერად ფხვნილს აქვს მეტი პიგმენტი, ამიტომ მას აქვს უფრო მაღალი ულტრაიისფერი დამცავი ფაქტორი. მაგრამ უმჯობესია გამოიყენოთ სპეციალური თანამედროვე ფხვნილები მაღალი SPF ფაქტორით. ისინი შეიცავს ფილტრებს, რომლებიც ხელს უშლიან კანის დაზიანებას თავისუფალ რადიკალებს. ასეთი ფხვნილები ძალიან მოსახერხებელია ზაფხულის ცხელ ამინდში, როდესაც სქელი კრემების გამოყენება არც თუ ისე სასიამოვნოა.
მაგრამ ფხვნილებთან ერთადაც კი უნდა გახსოვდეთ ძირითადი წესი - მათ მუდმივად განახლება სჭირდებათ, ვინაიდან პროდუქტის ფენა შეიწოვება და იხსნება კანიდან ოფლთან ერთად, რაც მას დაუცველს ტოვებს დაუნდობელი მზის ქვეშ.
- ტონალური კრემი
თანამედროვე ტონალური პროდუქტები რადიკალურად განსხვავდება იმ პრეპარატებისგან, რომლებიც ცოტა ხნის წინ იყო ბაზარზე. მათ აქვთ მრავალი სასარგებლო თვისება, როგორიცაა ფიქსაცია კანზე გამოყენების შემდეგ და კანის ტონთან ადაპტაციის უნარი. მაგრამ ყველაზე მნიშვნელოვანი არის ფონდში ინტეგრირებული SPF-ის არსებობა. ასეთი ხელსაწყო ერთდროულად რამდენიმე საკითხს წყვეტს, გარდა იმისა, რომ კანს აძლევს სილამაზეს და ახალ იერს.
დამცავი ფაქტორის მქონე ტონალური კრემი სახეზე აყალიბებს გარსს, რომელიც იცავს მას გამოშრობისგან, გახეხვისგან, ტემპერატურისა და მზის მავნე ზემოქმედებისგან, ასევე სხვადასხვა დამაბინძურებლების შეღწევისგან.
თანამედროვე ფონდს აქვს მრავალი სასარგებლო თვისება. ის არა მხოლოდ ატონიზირებს კანს, არამედ კვებავს და ატენიანებს მას. შექმნილია დაბერებული კანისთვის, ეს კრემი ამკვრივებს მას, არბილებს ნაოჭებს. მასში მზისგან დამცავი საშუალებების არსებობა არა მხოლოდ ხელს უწყობს კანის დაცვას, არამედ გამორიცხავს სახეზე პროდუქტის რამდენიმე ფენის წასმის აუცილებლობას: დღის კრემი + მზისგან დამცავი კრემი + ტონალური კრემი. შედეგად, მაკიაჟი უკეთ გამოიყურება და კანი იდეალურად არის დაცული.
- კანის დატენიანება
თუ მუდმივად მუშაობთ კომპიუტერთან, სახის კანის დაცვა კიდევ უფრო აუცილებელია, რადგან ასეთ პირობებში ნაადრევი დაბერების რისკი იზრდება.
დღის დამცავი კრემებისა და დამატენიანებელი ღამის კრემების გამოყენების გარდა რეკომენდებულია სახის კანის რეგულარული (დაახლოებით 2 საათში ერთხელ) მორწყვა. ამისთვის გამოიყენება სპეციალური თერმული წყლით შესხურება. ისინი შესანიშნავად ატენიანებენ კანს მაკიაჟის დაუზიანებლად და ხანდახან შეუძლიათ მისი „გამოსწორებაც“. თუ სახე არ არის მაკიაჟი, შეგიძლიათ კანი მორწყოთ ჩვეულებრივი მინერალური წყლით ან გაიწმინდოთ მასში დასველებული ქსოვილით.
კანის დამცავი საშუალებები შეიძლება იყოს არა მხოლოდ გარეგანი. პომიდვრისა და კომბოსტოს ჭამა ასევე დაიცავს თქვენს სახეს კომპიუტერის მავნე გამოსხივებისგან. მსგავსი ეფექტი აქვს მწვანე ჩაის (დღეში მინიმუმ 2 ჭიქა უნდა დალიოთ). გარდა ამისა, დარწმუნდით, რომ სამუშაო ოთახებში ჰაერი არ იყოს მშრალი და სტაგნაციური. საჭიროა რეგულარული ვენტილაცია; თუ ეს შესაძლებელია, უნდა გამოიყენოთ სპეციალური დამატენიანებელი.
ტონიკითა და სპრეით კანის განახლების გარდა, რეკომენდებულია ჰიალურონის მჟავით შემცველი პრეპარატების გამოყენება. ახლა ისინი ნებისმიერ კოსმეტიკურ ხაზში არიან, მაგრამ მათთვის განსაკუთრებით ცნობილია კანის მოვლის აზიური კოსმეტიკა. შეიძლება გამოყენებულ იქნას ჰიალურონის მჟავა ტონიკები, შრატები ან კრემები. ყველა მათგანი შესანიშნავად ატენიანებს კანს და იცავს მას გამოშრობისა და დაბერებისგან.
- მზისგან დამცავი
კრიტიკულად საჭიროა სახის კანის დაცვა ცხელი მზის ქვეშ. შესაფერისი კანის დამცავი პროდუქტი შეირჩევა ინდივიდუალური მახასიათებლების მიხედვით (რაც უფრო ღიაა კანი, მით უფრო მაღალი უნდა იყოს SPF). კრემი, ზეთი ან სპრეი წაისვით მთელ სახეზე (მაგრამ არა თვალებთან ახლოს) საკმარისი რაოდენობით. ხელახლა წაისვით ყოველ 2 საათში. და, რა თქმა უნდა, ოქროს წესი ყოველთვის აქტუალურია - მოერიდო მზეზე ზემოქმედებას მისი მაქსიმალური აქტივობის დროს - 12-00-დან 16-00 საათამდე.
სხვათა შორის, სახის კანისთვის მზისგან დამცავი საშუალებების გამოყენება ზოგჯერ ზამთარშია საჭირო – მაგალითად, სათხილამურო კურორტებზე.
მზისგან დამცავი საშუალება გამოიყენება არა მხოლოდ სანაპიროზე სტუმრობისას. ზაფხულში ქალაქის ქუჩებში რადიაცია არანაკლებ საშიშია, ვიდრე ზღვის სანაპიროზე. განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია მზისგან დამცავი კრემის წასმა პილინგისა და მჟავე პროდუქტების გამოყენებისას - ისინი დაიცავს კანზე წარმოქმნისგან, რომლის მოცილება შემდეგ ძალიან რთული იქნება.
ზაფხულს ქალაქში ატარებ? ფრთხილად იყავით: ქვის ჯუნგლების მტვერი და ჭუჭყი საზიანოა კანისთვის და აფუჭებს მაკიაჟს. ჩვენს ახალ მასალაში თქვენ შეისწავლით თუ როგორ უნდა გაუძლოთ მავნე გარემო ფაქტორებს.
დარია სერგეევა,
იაპონური ბრენდის KWC სილამაზის სფეროს სპეციალისტი.
მავნე გარემო ფაქტორებთან ბრძოლაში მთავარი იარაღია კანის კომპეტენტური წმენდა და დეკორატიული კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენება.
- აუცილებლად გაიწმინდეთ კანი დღეში ორჯერ: დილით და საღამოს.
ქალაქის მტვერი დღის განმავლობაში დევს თქვენს კანზე და აუარესებს მის მდგომარეობას. მტვერი არის ტოქსინებისა და ჭუჭყის ნაზავი, რომელიც ხურავს ფორებს და ხელს უწყობს ბაქტერიების ზრდას, რაც იწვევს გამონაყარს. გააფართოვეთ გამწმენდი საშუალებების არსენალი ჰიდროფილური გამწმენდი ზეთით, რომელიც ადვილად აშორებს მაკიაჟს და ცხიმის დეპოზიტებს ფორებში. ასევე, არ დაივიწყოთ ფორების ღრმა წმენდა სუფთა და გლუვი კანისთვის. ნაზი ქაფის აგენტი, როგორიცაა იაპონური ბრენდის KWC Cleansing Cream-Foam, გაუმკლავდება ამ ამოცანას, რომელიც ასუფთავებს ფორებს მინარევებისაგან და ნაზად აშორებს მკვდარ უჯრედებს კანის ზედაპირიდან.
- არსებობს სპეციალური გამწმენდი ლოსიონები და ტონიკები, რომლებიც ღრმად აღწევს ფორებში და აშორებს ზედმეტ ცხიმს, რაც ასე მნიშვნელოვანია კომბინირებული და ცხიმიანი კანისთვის.
- ნებისმიერი ტონალური კრემი ძირითადად შედგება სილიკონისგან, ცხიმებისა და ტალკისგან – ეს ნივთიერებები ქმნიან ერთგვარ მექანიკურ ბარიერს, რომელიც იცავს თქვენს კანს.
საჭიროა მხოლოდ სწორი დეკორატიული კოსმეტიკის არჩევა - მკაცრად თქვენი კანის ტიპის მიხედვით, რათა არ მოხდეს კომედოგენური ეფექტი (კანის გამონაყარი).
ასევე შესაძლებელია სპრეის გამოყენება მაკიაჟის გასასწორებლად. როგორც წესი, ასეთი პროდუქტების შემადგენლობაში შედის მცენარეული ექსტრაქტები და გლიცერინი, რომელიც შექმნის დამცავ ფენას კანზე, ხელს უშლის ტენის აორთქლებას კანიდან და მაკიაჟის გაფუჭებას სიცხეში.
და რა თქმა უნდა, არ დაივიწყოთ შერეული და ცხიმიანი კანის ტიპის ყველა გოგოს „ჯადოსნური ჯოხი“.
- დღის განმავლობაში, როცა კანი ბზინვარებას იწყებს, სჯობია მისი გაფცქვნა მქრქალი ტილოებით, ვიდრე ფხვნილი. აბრეშუმის ქაღალდის მსუბუქი შეხება არ შეაწუხებს თქვენს მაკიაჟს.
მქრქალი ხელსახოცები ხელს შეუწყობს კანის ზედაპირიდან ზედმეტი ცხიმის მოცილებას, ფორების დახშობას და ბაქტერიების გამრავლებას და დაიცავს კანს დაბინძურებისგან ზაფხულის ცხელ დღეს.
ზაფხულში კანის მოვლა სრულიად განსხვავდება ზამთარში კანის მოვლისგან. ზაფხულში მრავალი ფაქტორის წინაშე ვდგავართ, რომლებიც საუკეთესოდ არ მოქმედებს ეპიდერმისზე, ის კარგავს ტენიანობას, შრება, ოფლიანობს და ადვილად შთანთქავს ჭუჭყს. კანმა უნდა გაიაროს უზარმაზარი სტრესები, რაც მას უსიცოცხლო და სუსტს ხდის. ეს მოიცავს ულტრაიისფერს, ქარს, სიცხეს, ზღვის მარილს, შიდა კონდიციონერებს და ბევრ სხვას.
ზაფხულის პრობლემები
მზის სხივების გამო კანის უჯრედები უფრო სწრაფად ბერდება, ჩნდება ნაოჭები, განსაკუთრებით თვალების კუთხეებში (იმის გამო, რომ მზეზე გამუდმებით ვიოჭებით). ზაფხულში კანი ხშირად სველდება, მაგრამ ასეთი "დამატენიანებელი", სამწუხაროდ, მხოლოდ სისულელეა. ეპიდერმისში აქტიურდება ცხიმოვანი ჯირკვლების ფუნქცია, რის გამოც კანი ხდება უხეში, სქელი, რითაც იცავს თავს მზისგან. თუ ამ ცხიმთან ბრძოლას დაიწყებთ, მაშინ შეიძლება დეჰიდრატაცია მიიღოთ.
ასე რომ, სამი კომპონენტი, რომელიც ჩვენს კანს ზაფხულში სჭირდება არის გაწმენდა, დაცვა და, რა თქმა უნდა, მოვლა.
გაწმენდა
ზაფხულში ჰაერი არა მხოლოდ ნოტიო და თბილია, არამედ ძალიან მტვრიანიც, ამიტომ ბაქტერიები ელვის სისწრაფით მრავლდებიან, ცხიმოვანი ჯირკვლები გაძლიერებულ რეჟიმში ფუნქციონირებს და ფორები იკეტება. ზოგადად, ეს იდეალური ჰაბიტატია ყველა სახის ანთების, აკნესა და აკნესთვის. ამიტომ საფუძვლიანი გაწმენდა აუცილებელია არა მხოლოდ საღამოს ძილის წინ, არამედ ქუჩიდან გამოსვლის შემდეგაც. მთავარია ის არ იყოს ძალიან მძიმე, რადგან კანი უკვე ექვემდებარება ზედმეტ სტრესს.
როგორ დაიბანოთ კანი?
უმჯობესია გამოიყენოთ პროდუქტები, რომლებიც არ შეიცავს ტუტეს და საპონს. ისინი შესანიშნავად აშორებენ ჭუჭყს, მაგრამ ამავე დროს არის ნაზი, სხვადასხვა მუსები, ქაფები, კოსმეტიკური რძე.
არავითარ შემთხვევაში არ არის რეკომენდებული სახის დაბანა ცივი გამდინარე წყლით და საპნით, ეს ეპიდერმისის უჯრედებს კიდევ უფრო გაუწყლოებს. მაგრამ არ არის აკრძალული პილინგის სკრაბის გამოყენება, პირიქით, ის სასარგებლოც კია, მაგრამ გახსოვდეთ, ყველაფერი ზომიერად უნდა იყოს.
ღამის კრემიც მკვებავი უნდა იყოს. შესანიშნავი ვარიანტია პროდუქტი C და E ვიტამინებით, ანტიოქსიდანტებითა და აქტიური დამატენიანებელით. კოსმეტოლოგები არ გვირჩევენ ზაფხულში „ზამთრის“ კრემების გამოყენებას, რადგან ისინი უფრო ცხიმიანია და ხურავს ფორებს, რაც იწვევს სახის ჭარბ ოფლიანობას.
ნამდვილი ხსნაა დამატენიანებელი ნიღბები, რომლებიც უმჯობესია გამოიყენოთ კვირაში ორჯერ. ნიღბების არჩევანი ზაფხულში უზარმაზარია - ეს არის როგორც მაღაზიაში, ასევე სახლში დამზადებული ხილისა და ბოსტნეულისგან.
დილით სასარგებლოა მატონიზირებელი პროცედურის ჩატარება - ყინულით შეზელვა (შეგიძლიათ გაყინოთ მწვანილის დეკორქცია), რომელიც არბილებს წვრილ ნაოჭებს და სახეს აძლევს ახალ ჯანსაღ იერს.
როგორ დავიცვათ სახე მზისა და ზაფხულის მტვრისგან?
არსებობს ტერმინი, როგორიცაა ფოტო დაბერება. ზაფხულში ეს მტერი განსაკუთრებით საშიშია, რადგან ის გველოდება არა მხოლოდ სანაპიროზე, არამედ უბრალოდ ქუჩაში. როგორ გავუმკლავდეთ ამ მტერს?
უპირველეს ყოვლისა, არ უგულებელყოთ სპეციალური კრემები, რომლებიც იცავს კანს ულტრაიისფერი სხივებისგან. მეორეც, სამაშველოში გამოვა ჩვეულებრივი სათვალე, რომელიც დაიცავს თქვენს თვალებს ნაოჭებისგან და ყვავისაგან. მაგრამ უმჯობესია დაივიწყოთ კრემები ხილის მჟავებით, რადგან ისინი ზრდის ეპიდერმისის მგრძნობელობას მზის მიმართ.
მტვერი და ჭუჭყიანი ქალაქის ცხოვრების მუდმივი თანამგზავრია. კანის სხვადასხვა სახის დაბინძურებისგან დასაცავად რეკომენდებულია დღის კრემის და პუდრის გამოყენება, რომელიც ავსებს ფორებს და ხელს უშლის იქ მტვრის მოხვედრას. ზაფხულში უმჯობესია მიიღოთ ფხვიერი პუდრი ან მინერალური ფხვნილი, რომელიც არ ამძიმებს მაკიაჟს და ასევე ადვილად წაისვით.