6 წლის ბავშვს ხმაური აღიზიანებს. მოუსვენარი ბავშვები: რა უნდა გააკეთოს, თუ ბავშვი გაღიზიანებულია? როგორ ავიცილოთ კონფლიქტი საკუთარ შვილთან
ბავშვები ჩვენი ბედნიერებაა, ჩვენი სიხარული. ჩვენ ვზრუნავთ ბავშვების განვითარებაზე, ფიზიკურ ჯანმრთელობაზე. როგორ არ გამოტოვოთ უკონტროლო გადახრები ბავშვის ფსიქოლოგიური მდგომარეობის დასაშვები ნორმებიდან? რა უნდა გააკეთოს, თუ ბავშვი ტირის, აპროტესტებს ყველაფერს და ყველას, თვითონ კი განიცდის მის ქცევას. იმისათვის, რომ უსიამოვნო ემოციური მდგომარეობიდან ფსიქიკურ აშლილობამდე ზღვარი არ გადავიდეთ, მოდით უფრო ახლოს მივხედოთ ჩვენს შვილებს.
- ასეთი ბავშვის რეაქცია უმნიშვნელო სტიმულებზე ძალიან ძალადობრივია, თუნდაც აგრესიული. მან შეიძლება გაბრაზდეს მისი ტანსაცმლის შეუსაბამო ფერზე ან მშობლების კომენტარების გამო. ბავშვი ტირის, გამოხატავს აგრესიას ვერბალური ან ფიზიკური ფორმით. მაგალითად, ზოგიერთმა ბავშვმა შეიძლება თმაც კი აიწიოს, რადგან რაღაცის გაკეთება არ შეუძლია.
- ასეთ ბავშვებს კარგად არ სძინავთ. მოუსვენრები არიან, უჭირთ დაძინება, ღამით საწოლზე ხტებიან, ტირიან.
- გაღიზიანებისკენ მიდრეკილ ბავშვს აქვს კონცენტრაციის დაბალი დონე, ის სწრაფად იღლება და ცდილობს გააპროტესტოს ყველაფერი, რასაც სთავაზობენ, თუნდაც ეს მისი საყვარელი საკვები იყოს ან მულტფილმის ყურება.
- ზოგადად, მომატებული აგზნებადობა და ნერვიულობა დამახასიათებელია 1-დან 3 წლამდე ასაკის ჩვილებისთვის. ეს ნორმალური მოვლენაა ბავშვების ფსიქოლოგიური განვითარების კრიზისის პერიოდებში.
- თუ შეამჩნევთ, რომ გაღიზიანების, ტანტრუმის, აგრესიულობის შეტევებს თავად ბავშვი ვერ აკონტროლებს. თუ ისინი წარმოიქმნება ხალხის დიდ ბრბოსთან, მაგალითად. ეს ნიშნავს, რომ შემაკავებელი ფაქტორები აღარ მოქმედებს თვითკონტროლზე და ბავშვების ფსიქოლოგიურ ჯანმრთელობას საფრთხე ემუქრება.
- თუ ბავშვი ზედიზედ 2 კვირაზე მეტია დღეში რამდენჯერმე ავლენს გადაჭარბებულ გაღიზიანებას და ეს მისთვის ადრე არ იყო დამახასიათებელი.
- თუ ბავშვს, გაღიზიანებულ მდგომარეობაში ყოფნისას, არასწორად გამოთვლის ძალებს, შეუძლია ზიანი მიაყენოს საკუთარ თავს ან მის გარშემო მყოფებს.
- გრძნობთ, რომ დამოუკიდებლად ვეღარ უმკლავდებით სიტუაციას.
- ყველა ეს წინაპირობა არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენი შვილი გიჟად ჩაითვლება და ტრანკვილიზატორებს მისცემენ. ნუ შეგეშინდებათ დახმარების ან რჩევის თხოვნა, რადგან ბავშვების ჯანმრთელობა საფრთხეშია. დასაწყებად წადით ბავშვთა ფსიქოლოგთან და ნევროლოგთან კონსულტაციაზე. კვალიფიციურ ექიმს შეუძლია შეუმჩნეველი მეთოდებით დაადგინოს ბავშვის ნერვიულობის გაჩენის მიზეზები, დაეხმაროს მას გაუმკლავდეს მას და ამავდროულად დაამშვიდოს დედა, რადგან ყველაზე ხშირად ჩვენ გვეშინია უცოდინრობის.
ბავშვებში გაღიზიანების მიზეზები შეიძლება იყოს ყველანაირი. მაგალითად, თქვენი ადამიანზე სხვების ყურადღების მიქცევის სურვილი. ბავშვები, რომლებიც სწავლობენ მათ გარშემო არსებულ სამყაროს, ცდილობენ გახდნენ მისი ცენტრი დედისა და მამისთვის. მიზეზი შეიძლება იყოს მეურვეობისა და ყურადღების ნაკლებობა ან გადაჭარბება.
ასევე, მიზეზი იმისა, რომ ბავშვი ტირის და უკიდურესად გაღიზიანებულია, შეიძლება იყოს ბანალური იმედგაცრუება იმის გამო, რომ რაღაც არ გამოდგება. სათამაშო, რომელსაც დიდხანს აკეთებდა, გაუფუჭდა, საქმის ბოლომდე მიყვანა დიდი ძალისხმევის შემდეგ ვერ მოხერხდა. ბავშვებს, რომლებიც სხვებთან კონტაქტს ამყარებენ, უადვილდებათ ამ ტიპის აშლილობის ატანა; უკონტაქტო ბავშვებისთვის გაცილებით რთულია საკუთარ ემოციებთან გამკლავება.
ასევე, გაღიზიანების მიზეზი შეიძლება იყოს ბავშვის ფიზიკური უკმაყოფილება. მაგალითად, ის არის მშიერი, დაღლილი, სწყურია ან ეძინა.
ასევე არსებობს ბავშვებში გადაჭარბებული გაღიზიანების მრავალი სამედიცინო მიზეზი. ის ვლინდება ისეთი დაავადებების გვერდითი ეფექტით, როგორიცაა რთული ალერგია, გარკვეული ვირუსული დაავადებები, ფსიქოემოციური დარღვევები და სისხლში შაქრის დაბალი დონე.
დასაწყისისთვის, გესმოდეთ, რომ ბავშვები თავად განიცდიან დისკომფორტს ასეთი სიტუაციებიდან და უფროს ბავშვებსაც აქვთ სირცხვილის გრძნობა, მაგრამ ისინი, ამა თუ იმ მიზეზის გამო, ვერ უმკლავდებიან თავიანთ ემოციებს.
ხშირად, ბავშვის არასათანადო ქცევის ან რეაქციის პრობლემების უმეტესი ნაწილი თავად მშობლებს შეუძლიათ გაუმკლავდნენ. ჯერ თქვენ უნდა შექმნათ თქვენი ბავშვის ნდობის აურა თქვენდამი. შექმენით კეთილი, უსაფრთხო, მორალურად კომფორტული სახლის გარემო. მოუსმინეთ, ყურადღებით დააკვირდით მის ქცევას. შეადგინეთ მშობლების ერთიანი გეგმა, მიჰყევით მას მთელ ოჯახთან ერთად. განათლება უნდა იყოს სისტემატური. ბავშვი მკაფიო წესების არარსებობას საკუთარ დაუცველობად აღიქვამს. დისციპლინა ძალიან მნიშვნელოვანია.
- ფსიქოლოგიის საფუძვლები პრობლემის გადაჭრის გზაზე პრიორიტეტულია აშლილობის მიზეზის იდენტიფიცირება. გააცნობიერე ამ მდგომარეობის მიზეზები და აღმოფხვრა ისინი. თუ ეს ბავშვის ფიზიოლოგიურ უკმაყოფილებაშია, მოაწესრიგეთ მისი ყოველდღიური რუტინა.
- ცოტა ხნით მოიშორეთ სტიმულის უმეტესობა, როგორიცაა ხმაურიანი მოვლენები ხმამაღალი მუსიკით, ტელევიზორის ყურება ძილის წინ. ამასთან, ამით ნუ დასჯით ბავშვს, ჩაანაცვლეთ მისი აქტიური დასვენება მსუბუქით. ტელევიზორი - საინტერესო წიგნი, ცირკი - მოგზაურობა ზოოპარკში. არავინ გააუქმა სასიამოვნო ემოციები.
- გადაიტანეთ ავტომატური სათამაშოები ბავშვისთვის მიუწვდომელ ადგილას. განათავსეთ სამშენებლო კომპლექტები და სხვა სათამაშოები, რომლებიც საჭიროებენ ხელით მუშაობას თვალსაჩინო ადგილას.
- გაღიზიანების აღმოფხვრის მედიკამენტები არ უნდა მიეცეს ბავშვებს კარგად დადგენილი დიაგნოზის და ექიმის პირდაპირი დანიშნულების გარეშე. ალერგიული რეაქციების არარსებობის შემთხვევაში ბავშვს შეიძლება მიეცეს თბილი რძე თაფლით, ჩაი პიტნით ან გვირილით.
- უფრო ხშირად იყავით ბუნებაში: ამჟამინდელი დინების ხილვა და დრტვინვა, ცეცხლის ალი დამამშვიდებლად მოქმედებს.
- მთელი თქვენი სიყვარული და მშობლების ყურადღება გაამახვილეთ თქვენს შვილზე და მის ჯანმრთელობაზე. გაღიზიანებისკენ მიდრეკილ ბავშვებს განსაკუთრებით სჭირდებათ მშობლების ყურადღება და მზრუნველობა, რაც ერთობლივ თამაშებში, აქტივობებში, სეირნობაში და საუბარში უნდა გამოიხატოს.
ახირება, დაუმორჩილებლობა და ბავშვური ნევროზები - რა არის პირველადი და რა შედეგი მოჰყვება? ზოგიერთი დედა შვილების ხმაურიან ტანჯვას მისი ნერვული სისტემის აშლილობის გამოვლინებად თვლის, მაგრამ ეს ხდება პირიქითაც - გაუთავებელი ახირებები და შეუფერებელი ქცევა იწვევს ბავშვობის ნევროზების გაჩენას.
ნერვული ბავშვი - ავადმყოფობა ან დაუმორჩილებლობა
ბავშვების ნერვიულობა ასოცირდება მათი ქცევის გადახრებთან - გაზრდილი აგზნებადობა, ცრემლდენა, ძილის დარღვევა, გაღიზიანებადობა და შთამბეჭდავობა. ნერვიულ ბავშვს უჭირს ურთიერთობა, აფუჭებს განწყობას, მაგრამ უპირველეს ყოვლისა, ქცევის არაადეკვატურობა ცვლის მის საკუთარ ცხოვრებას, ართმევს უბრალო ბავშვურ სიხარულს. გრძელვადიანი კვლევები ადასტურებს, რომ ბავშვების ნერვიულობის მიზეზები უმეტეს შემთხვევაში ადრეულ ბავშვობაში დევს და არასწორი აღზრდის შედეგია.
მცირეწლოვანი ბავშვების ნერვიულობა და დაუმორჩილებლობა იმდენად მჭიდროდ არის გადაჯაჭვული, რომ ზოგჯერ ძნელია იმის გარკვევა, თუ ვინ არის დამნაშავე - მშობლები თუ მათი შვილები. დაუმორჩილებლობის მრავალ მიზეზს შორის შეიძლება გამოირჩეოდეს ძირითადი:
1. ბავშვის სურვილი, მიიპყროს ყურადღება საკუთარ თავზე - შეამჩნია, რომ მშობლის ემოციები გაცილებით მეტია გადაცდომის შემთხვევაში, უსიყვარულოდ დაავადებული ბავშვი გაუცნობიერებლად იყენებს დადასტურებულ მეთოდს.
2. დამოუკიდებლობაში შეზღუდული და უამრავი აკრძალვით დაღლილი ბავშვი იცავს თავის თავისუფლებას და აზრს პროტესტის დაუმორჩილებლობის მეთოდით.
3. ბავშვთა შურისძიება. ამას ბევრი მიზეზი შეიძლება ჰქონდეს - მამისა და დედის განქორწინება, დაპირებების შეუსრულებლობა, უსამართლო დასჯა, ერთ-ერთი მშობლის შეუსაბამო საქციელი.
4. ბავშვის საკუთარი იმპოტენცია, სხვებისთვის ხელმისაწვდომი რაიმე ქმედების შესრულების უუნარობა.
5. ბავშვთა ნერვული სისტემის დაავადებები, ფსიქიკური დარღვევები.
მიუხედავად იმისა, რომ მხოლოდ ბოლო პუნქტში დასახელდა დაუმორჩილებლობის მიზეზად ნერვული სისტემის პრობლემები, თითოეული მათგანი დამაჯერებლად მოწმობს ბავშვის ქცევასა და მის ფსიქოლოგიურ მდგომარეობას შორის მჭიდრო კავშირს.
ბავშვთა ნევროზები - მიზეზები და სიმპტომები
ბავშვების მყიფე და განუვითარებელი ნერვული სისტემა უკიდურესად მგრძნობიარეა ნევროზებისა და ფსიქიკური აშლილობების მიმართ, ამიტომ ბავშვის უცნაურმა ქცევამ, მისმა ახირებამ და ტანჯულმა უნდა გააფრთხილოს ყურადღებიანი მშობლები და აიძულოს მათ დაუყოვნებლივი ზომების მიღება. მუდმივი სტრესი, დათრგუნვა, ყურადღების ნაკლებობა თანდათან გროვდება და ვითარდება მტკივნეულ მდგომარეობაში - ნევროზში. ექიმები ამ ტერმინს უწოდებენ ბავშვის ფსიქიკის გარდამავალ დარღვევას, რომელიც გამოწვეულია ყველა სახის სტრესული სიტუაციით. ნევროზები შეიძლება იყოს ბავშვის არასათანადო ქცევის მიზეზი და შეიძლება იყოს ამის შედეგი.
ყველაზე ხშირად, ნევროზები ვითარდება დაახლოებით ხუთი ან ექვსი წლის განმავლობაში, თუმცა ყურადღებიანი დედა მის ზოგიერთ ინდივიდუალურ ნიშანს გაცილებით ადრე ამჩნევს. განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს ბავშვის ქცევას ფსიქიკაში ასაკობრივი ცვლილებების პერიოდებში - 2-დან 4 წლამდე, 5-დან 8 წლამდე და მოზარდობის ასაკში. ბავშვთა ნერვული სისტემის დარღვევების მიზეზები შეიძლება ჩაითვალოს შემდეგნაირად:
- ფსიქიკის ტრავმული სიტუაციები - მშობლების ალკოჰოლიზმი, განქორწინება, თანატოლებთან ჩხუბი, ბავშვთა დაწესებულებაში ადაპტაცია;
- ძლიერი შიში ნებისმიერი ფსიქიკური ზემოქმედების შედეგად;
- მშობლების გადაჭარბებული სიმძიმე და სიმკაცრე, ყურადღების ნაკლებობა და სიყვარულის ნაკლებობა;
- ოჯახში არსებული ატმოსფერო და მშობლებს შორის ურთიერთობა;
- ძმის ან დის დაბადება, რომელზეც დედისა და მამის მთავარი ყურადღება გადადის და მწარე ბავშვური ეჭვიანობა.
გარდა ამისა, შეიძლება იყოს გარეგანი მიზეზები - უბედური შემთხვევა, სიკვდილი ან საყვარელი ადამიანების სერიოზული ავადმყოფობა, კატასტროფა. პირველი ნიშნები იმისა, რომ ბავშვის ნერვული სისტემა არ ფუნქციონირებს სწორად არის:
- შიშებისა და შფოთვის გამოჩენა;
- ძილის პრობლემები - ნერვიულ ბავშვს უჭირს დაძინება და შესაძლოა გაიღვიძოს შუაღამისას;
- შესაძლებელია ენურეზისა და კუჭ-ნაწლავის დარღვევების გამოვლინება;
- მეტყველების დარღვევა - ჭექა-ქუხილი;
- ნერვული ხველა;
- თანატოლებთან კომუნიკაციის სურვილი და უუნარობა.
თუ მშობლები აღნიშნავენ აგრესიულობას, გაზრდილ აგზნებადობას მათი პატარა ურჩხულის ქცევაში, ან, პირიქით, გადაჭარბებულ იზოლაციას, გაღიზიანებას, კომუნიკაბელურობის ნაკლებობას, მაშინ უმჯობესია ექიმთან განიხილონ წარმოშობილი პრობლემები. შესაძლო დაავადების განვითარებას თავის კურსს რომ აძლევენ და არ მიიღებენ რაიმე ზომებს, მშობლებს ემუქრებათ მორცხვი, გადამწყვეტი ადამიანის აღზრდის რისკი, რომელიც ვერ უმკლავდება წარმოშობილ პრობლემებს და სხვებთან კონტაქტს. აუცილებელია ექიმთან კონსულტაცია მაშინაც კი, თუ ბავშვის ნერვული სისტემის მდგომარეობა არღვევს ცხოვრების ნორმალურ რიტმს. ჭუჭყის, ენურეზის ან ნერვული ტიკის არსებობა მოითხოვს სასწრაფო კომპლექსურ მკურნალობას სპეციალისტებისგან.
ნერვული ტიკები ბავშვებში - მიზეზები და სიმპტომები
ექიმები ახასიათებენ ნერვულ ტიკს, როგორც კუნთების გარკვეული ჯგუფის მოკლევადიანი შეუსაბამო მოძრაობას, რომელსაც ბავშვი უბრალოდ ვერ გაუძლებს. სტატისტიკის მიხედვით, ყოველ მეხუთე ბავშვს ერთხელ მაინც ჰქონდა მსგავსი გამოვლინებები და ბავშვების დაახლოებით 10% განიცდის ქრონიკულ დაავადებებს. ეს იმაზე მეტყველებს, რომ 2-დან 18 წლამდე ბავშვების უზარმაზარ რაოდენობას აქვს კომპლექსები თანატოლებთან ურთიერთობისას, უხერხულია მათი აკვიატებული მოძრაობები და არსებული პრობლემა მათ ნამდვილად უშლის ხელს სრულფასოვანი ცხოვრებით.
ბავშვებში ნერვული ტიკები შეიძლება დაიყოს რამდენიმე ძირითად ჯგუფად:
- მოტორული - ტუჩის კვნეტა, გრიმასები, კიდურების ან თავის კანკალი, მოციმციმე, წარბების დაჭყლეტა;
- ვოკალური - ხველა, ფეთქვა, ჩურჩული, ხვრინვა, წუწუნი;
- რიტუალი - ყურის, ცხვირის, თმის ღერების გახეხვა ან დაჭიმვა, კბილების დაჭერა.
სიმძიმის მიხედვით ბავშვებში ნერვული ტიკები იყოფა ადგილობრივად, როდესაც ჩართულია მხოლოდ ერთი კუნთების ჯგუფი და მრავალჯერადი, რომელიც ერთდროულად ვლინდება რამდენიმე ჯგუფში. თუ საავტომობილო ტიკები შერწყმულია ვოკალურ ტიკებთან, ეს მიუთითებს გენერალიზებული ტიკის არსებობაზე, რომელსაც ეწოდება ტურეტის სინდრომი, რომელიც მემკვიდრეობითია.
მნიშვნელოვანია განვასხვავოთ პირველადი და მეორადი ნერვული ტიკები ბავშვებში, რომელთა კლინიკური გამოვლინებები მსგავსია. თუ ეს უკანასკნელი ვითარდება სხვა დაავადებების ფონზე - ენცეფალიტი, თავის ტვინის სიმსივნე, თავის ტვინის ტრავმული დაზიანება, ნერვული სისტემის თანდაყოლილი დაავადებები, მაშინ პირველადი მიზეზებია:
- არაჯანსაღი კვება - მაგნიუმის და კალციუმის ნაკლებობა;
- ემოციური რყევა - მშობლებთან ჩხუბი და მათი გადაჭარბებული სიმძიმე, შიში, ყურადღების ნაკლებობა;
- სტრესი ცენტრალურ ნერვულ სისტემაზე ყავის, ჩაის, ენერგეტიკული სასმელების ხშირი და გაზრდილი მოხმარების სახით;
- ზედმეტი მუშაობა - ტელევიზორის, კომპიუტერის წინ ხანგრძლივი ჯდომა, კითხვა დაბალ განათებაზე;
- მემკვიდრეობა - გენეტიკური მიდრეკილების ალბათობა 50%-ია, თუმცა ხელსაყრელ პირობებში ტიკების რისკი მინიმალურია.
სიზმარში ბავშვებში ნერვული ტიკები არ ჩნდება, თუმცა მათი ეფექტი შეინიშნება იმაში, რომ ბავშვს უჭირს დაძინება, ძილი კი მოუსვენარია.
შესაძლებელია თუ არა ნერვული ტიკის განკურნება და როდის მივმართოთ ექიმს
არავითარ შემთხვევაში არ უნდა დარჩეს ბავშვებში ნერვული ტიკები უყურადღებოდ. ნევროლოგთან ვიზიტი აუცილებელია, თუ:
- უსიამოვნო ფენომენის მოშორება ერთ თვეში ვერ მოხერხდა;
- ტიკი უხერხულობას უქმნის პატარას და ხელს უშლის მის ურთიერთობას თანატოლებთან;
- არის ნერვული ტიკების ძლიერი სიმძიმე და სიმრავლე.
Მნიშვნელოვანი! ბავშვებში ნერვული ტიკების თავისებურება ის არის, რომ შედარებით სწრაფად შეგიძლიათ სამუდამოდ მოიშოროთ ისინი, მაგრამ ასევე შეგიძლიათ დარჩეთ პრობლემასთან მთელი ცხოვრება. წარმატებული მკურნალობის მთავარი პირობაა ტიკის გაჩენის მიზეზების გარკვევა და ექიმთან დროული ვიზიტი.
გარკვეული კვლევებისა და სხვა სპეციალისტებთან კონსულტაციების შემდეგ ექიმი დანიშნავს აუცილებელ მკურნალობას, რომელიც ტარდება კომბინაციაში:
- მედიკამენტები;
- ნერვული სისტემის ნორმალური ფუნქციონირების აღდგენისკენ მიმართული აქტივობები - ინდივიდუალური ფსიქოთერაპია და ფსიქოლოგიური კორექცია ჯგუფურ სესიებზე;
- ტრადიციული მედიცინა.
მშობლები ვალდებულნი არიან უზრუნველყონ ოჯახში მშვიდი გარემო, კარგი კვება და სწორი ყოველდღიური რუტინა, ბავშვის საკმარისი ყოფნა სუფთა ჰაერზე და სპორტი. დამამშვიდებელი ბალახების დეკორქცია - დედალი, ვალერიანის ფესვი, კუნელი, გვირილა - ამცირებს ტიის.
ბავშვის ასაკი მნიშვნელოვან გავლენას ახდენს დაავადების მიმდინარეობაზე. თუ ნერვული ტიკები ბავშვებში ვითარდება 6-8 წლის ასაკში, მკურნალობა, სავარაუდოდ, წარმატებული იქნება და თქვენ არ უნდა ინერვიულოთ მომავალში დაავადების დაბრუნებაზე. 3-დან 6 წლამდე ასაკი ითვლება უფრო საშიშად, თქვენ მოგიწევთ ბავშვის ყურება, მაშინაც კი, თუ უსიამოვნო ნიშნები გაქრება, სანამ ის სრულად არ გაიზრდება. მაგრამ განსაკუთრებით საშიშია ნერვული ტიკების გაჩენა სამ წლამდე, ისინი შეიძლება იყვნენ შიზოფრენიის, ტვინის სიმსივნეების და სხვა უკიდურესად საშიში დაავადებების მაცნეები.
ნერვიული ბავშვის აღზრდა და მკურნალობა
ბავშვთა ნერვულ სისტემაში არსებული გაუმართაობის წარმატებით გადალახვა დამოკიდებულია ორ ძირითად ფაქტორზე - ყოვლისმომცველ სამედიცინო დახმარებაზე და ნერვული ბავშვის სწორ აღზრდაზე. არ იფიქროთ, რომ პრობლემები ასაკთან ერთად გაქრება, სპეციალისტების კვალიფიციური დახმარების გარეშე ნერვული ბავშვის მკურნალობა შეუძლებელია. თუ ექიმმა ნევროზული აშლილობის დიაგნოზი დაუსვა, საჭირო იქნება როგორც მედიკამენტების მიღება, ასევე ფსიქოლოგთან სესიები. არსებობს თერაპიის სპეციალური ტიპები, რომლებიც ხელს უწყობენ ბავშვის შებოჭილობის მოცილებას, კომუნიკაციის გზების მორგებას, აქტივობისა და კომუნიკაციის უნარების აღდგენას. ამაში მშობლებს დიდი დახმარება შეუძლიათ.
დედამ და მამამ გულდასმით უნდა გააანალიზონ ბავშვის ნერვიულობის მიზეზები და შეეცადონ აღმოფხვრას ისინი, შეუქმნან შვილს კომფორტული პირობები. დამოუკიდებლობის არარსებობის შემთხვევაში, რომელსაც თქვენი შთამომავლობა დაჟინებით ცდილობს, თქვენ უნდა მისცეთ მას მეტი თავისუფლება, მისი ქმედებების კონტროლზე ფოკუსირების გარეშე. კატასტროფულად მოკლე დრო გაქვთ ბავშვთან კომუნიკაციისთვის? დაფიქრდით რა არის თქვენი პრიორიტეტი ცხოვრებაში - კარიერა და უნაკლო სისუფთავე სახლში თუ ფსიქოლოგიური ჯანმრთელობა და პატარა კაცის თავდაუზოგავი სიყვარული და ერთგულება.
ჯანსაღი, გონებრივად გაწონასწორებული ბავშვების აღზრდა არა მხოლოდ მშობლების გასაგები სურვილია, არამედ მათი მოვალეობაც. გაუფრთხილდით ბავშვის ჩამოუყალიბებელ და დაუცველ ფსიქიკას, რათა მომავალში არ დაგჭირდეთ ნერვიული ბავშვის მკურნალობა სპეციალისტების მიერ. დედებსა და მამებს შეუძლიათ შექმნან სტაბილური, გაწონასწორებული მიკროკლიმატი ოჯახში, თავიდან აიცილონ ზედმეტი ჩხუბი და არაგონივრული აკრძალვები, აძლევენ შვილს მაქსიმალური ყურადღება და სინაზე, აღზარდონ თავდაჯერებული პატარა მამაკაცი. არავითარ შემთხვევაში არ უნდა შეაშინოთ ბავშვი, არაადეკვატურად რეაგირებდეთ მის საქციელზე, ზედმეტად შეზღუდოთ თავისუფლება. გამოცდილი ფსიქოლოგების ამ მარტივი რჩევების დაცვა თქვენს შვილებში სხვადასხვა ნევროლოგიური აშლილობის საიმედო პრევენციას ემსახურება.
მშობლობაზე საუბრისას ისინი ცდილობენ დაიცვან დადებითი მხარეები. ყველა მზადაა მისცეს რჩევა, თუ როგორ მოიქცნენ მშობლებს მოცემულ სიტუაციაში. თუ კითხულობთ წიგნებს პედაგოგიკაზე, აღმოჩნდება, რომ დედა და მამა უბრალოდ იდეალური ადამიანები უნდა იყვნენ, ასევე ფსიქოლოგები, აღმზრდელები, მენტორები. ბრძენი, მშვიდი, გონივრული.
მაგრამ მაპატიეთ, განა ყველანი ადამიანები არ ვართ? ჩვენ გვაქვს ემოციები, ამბიციები, განწყობის ცვალებადობა. და ხშირად ახლადშექმნილი დედა იწყებს საკუთარი თავის საყვედურს მხოლოდ იმის გამო, რომ მას აქვს უარყოფითი ემოციები, რაზეც წერია ბავშვების აღზრდის ჭკვიან წიგნებში. მაგრამ ეს არ უნდა იყოს! ასეთ სიტუაციაში დეპრესია შორს არ არის.
ასევე შესაძლებელია სხვა ვარიანტიც, როცა დედა უბრალოდ „თმობს“ და საკუთარ ნეგატივს შვილებს გადასცემს, ტირილს ატყდება და გაღიზიანებას უკავშირებს კაპრიზული და არ ემორჩილება ბავშვის ქცევას. ორივე მიდგომა საბოლოოდ აღმოჩნდება არაკონსტრუქციული, რადგან ორივე შემთხვევაში ნეგატივის ნამდვილი მიზეზი არ ვლინდება და ოჯახური ურთიერთობები გაუარესდება.
რატომ ვარ გაბრაზებული?
მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ გაღიზიანება ნორმალურია. ბევრი მშობელი, ასე თუ ისე, გაბრაზებულია შვილზე, თუმცა მხოლოდ რამდენიმეს შეუძლია ამის აღიარება. უბრალოდ, ვინმეს ასეთი აფეთქებები ძალიან იშვიათად აქვს, ვიღაცას უფრო ხშირად, რადგან მათი გამომწვევი მიზეზები განსხვავებულია.
თუ შეამჩნევთ, რომ ბავშვი ხშირად გაღიზიანებთ, უნდა მიიღოთ საკუთარი ემოციები. არ არის საჭირო საკუთარი თავის შეფასება, დაგმობა ან გაკიცხვა. გაბრაზება არ ნიშნავს იმას, რომ არ გიყვარს შენი შვილი. ის უბრალოდ არსებობს და თქვენ უნდა გაუმკლავდეთ მას და არა დანაშაულის გრძნობის, შიშის და უმწეობის გამო სულში შეაგროვოთ "თოვლის ბურთი". ემოციური ჩახშობა ასევე ნაკლებად სავარაუდოა, რომ რაიმე კარგს მოჰყვეს - შემდეგი აფეთქება შეიძლება ბევრად უფრო ძლიერი იყოს, ვიდრე წინა.
გაღიზიანება და გაბრაზება არის „წითელი შუქი“, რომელიც მიანიშნებს, რომ რაღაც არ გვიწყობს და არ გვაკმაყოფილებს. ამიტომ, პირველი, რაც უნდა გავაკეთოთ, არის იმის გაგება, თუ რა არის რეალურად საჭირო, როდესაც ჩვენ განვიცდით წყენას და გაბრაზებას.
იქნებ ბავშვზე არ არის საუბარი?
კარგი აზრია თვალყური ადევნოთ რა სიტუაციაში და რა პირობებში ვლინდება გაღიზიანება. იქნებ სულაც არ არის ბავშვი? ხშირად საკმარისია უკმაყოფილების მიზეზის პოვნა და ის ყოველგვარი ძალისხმევის გარეშე ქრება. განვიხილოთ ის შემთხვევები, როდესაც ბავშვს არაფერი აქვს საერთო და გაღიზიანების წყარო სულ სხვა რამეშია.
"არაფერი გამოდის!"
ყველაზე დიდი სინანული ახალგაზრდა დედებში იწვევს ბავშვის გაღიზიანებას ექვს თვემდე. როგორ არის, თქვენ ელოდით ამ პატარა ანგელოზს, ემზადებოდა და მოულოდნელად მის მიმართ ნეგატივის ტალღა წამოიწია? როგორი კითხვები არ გაგიჩნდებათ თავში, თუ დედაშენი იწყებს გაბრაზებას ამ დაუცველ არსებაზე. ეს "არ არის ნორმალური"!
მაგრამ ეს ნორმალურია და ასეთი ემოციების მრავალი მიზეზი შეიძლება იყოს. სტრესი მოქმედებს, რადგან ცხოვრება მკვეთრად შეიცვალა. ამ მდგომარეობაში მცირე ბიძგი საკმარისია გაღიზიანების შესაგრძნობად.
ყველაზე გავრცელებული მიზეზი უმწეობის განცდაა. ბავშვი ტირის, დედა მას ვერანაირად ვერ ამშვიდებს და ბავშვის შფოთვით არის „დაინფიცირებული“. ასეთი აფეთქებები განსაკუთრებით მწვავეა სიცოცხლის პირველ თვეებში.
კარგია, როცა ამ პერიოდში ვინმე ახლოსაა და იმის მაგივრად, რომ ბავშვი დაამშვიდოს აჟიტირებულ მდგომარეობაში, დედა წავიდეს და ჩაი დალიოს. მაგრამ მაშინაც კი, თუ არ არსებობს საშუალება, რომ ბავშვი მიატოვოთ ადამიანების დაახლოება, უმჯობესია მისგან თავი აარიდოთ, მაშინაც კი, როდესაც ბავშვი ტირის და, უპირველეს ყოვლისა, თავისით დამშვიდდება.
ბავშვები ძალიან მგრძნობიარენი არიან ჩვენი ემოციების მიმართ და ნაკლებად სავარაუდოა, რომ შესაძლებელი იქნება ბავშვის დამშვიდება, როდესაც დედა თავად არის ზღვარზე. მშვიდ მდგომარეობაში გაცილებით ადვილი იქნება ტირილის მიზეზის გაგება და ბავშვს უსაფრთხოებისა და სიმშვიდის განცდა მისცემს.
საჭირო გამოცდილების შეძენისას, გაღიზიანების ასეთი აფეთქებები სულ უფრო და უფრო ნაკლები იქნება. თავდაჯერებულობა ხომ არ მოგცემთ უფლებას უმწეობასა და შიშს დაეუფლონ.
დაღლილობა
დაღლილობა კიდევ ერთი მიზეზია, რაც გვაღიზიანებს. ნებისმიერმა ადამიანმა, სანამ ენერგიას დახარჯავს, მათ შორის ბავშვზეც, უნდა წაიყვანოს ისინი სადმე. დაფიქრდი, დაივიწყე შენი თავი? ალბათ რაღაცის შეცვლა ღირს, პირადი ინტერესებისთვის ცოტა დროის გამონახვა.
საღამოს ნება მიეცით მამა იჯდეს ბავშვთან ერთად და ამასობაში დედა არ ჩქარობს სადილის მომზადებას, არამედ შხაპის მიღებას. თუ ბებიას შესაძლებლობა აქვს ბავშვთან ერთად იყოს, მიატოვეთ სინანული და წადით მეგობართან ან უბრალოდ სასეირნოდ, როგორც კი დაღლილობის გრძნობა იგრძნობთ.
ოჯახში პასუხისმგებლობის განაწილება
ბავშვის მოსვლასთან ერთად იცვლება ცხოვრების ჩვეული რიტმი. და ქალი შეიძლება არ იყოს კმაყოფილი პასუხისმგებლობების ახალი განაწილებით. ალბათ მოგეჩვენებათ, რომ ქმარი საერთოდ არ მონაწილეობს ბავშვის აღზრდაში? ზედმეტად არჩევითი შენ მიმართ? არ ესმის ქალის მხრებზე დავარდნილი ახალი პასუხისმგებლობის ტვირთი?
ამ შემთხვევაში, აშკარად არ ღირს ბავშვისთვის უარყოფითი ემოციების გადატანა. უმჯობესია, პრობლემა მეუღლესთან ერთად განიხილოთ. ზოგჯერ ძალიან მცირე ცვლილება საკმარისია გაღიზიანების შესამსუბუქებლად.
ალბათ გაბრაზებული ხართ, რომ საუზმის მომზადება, ერთი ბავშვის ჩოლკის მოხვევა და დილით მეორეს ქანაობა უნდა გაგიჭირდეთ? და თავიდანვე ყველაფერი არასწორედ წარიმართა. დილის მოვალეობების მცირე გადანაწილება ამ შემთხვევაში საშუალებას მოგცემთ მიიღოთ დადებითი მუხტი მთელი დღის განმავლობაში.
როცა ბავშვი მართლა აღიზიანებს
როგორც ის იზრდება, ბავშვი იწყებს თავისი ხასიათის ჩვენებას. და ყველაფერში ის არ მოგეწონებათ. ერთი ბავშვი შეიძლება იყოს ზედმეტად ტემპერამენტული, მეორე შეიძლება ნელი ჩანდეს.
თუ შეამჩნევთ, რომ სწორედ ეს არის მიზეზი, უნდა იმუშაოთ საკუთარი აღქმით და იპოვოთ დადებითი მხარეები, რომლებიც ყოველთვის მინუსების საპირისპირო მხარეა. ბავშვი მოუსვენარი, აქტიურია, არ გაქვთ დრო, რომ თვალყური ადევნოთ მას? მაგრამ რამდენად ადვილი იქნება მისთვის მეგობრების პოვნა, მას არ უნდა აჩქარდეს, ის ენთუზიაზმით იღებს თქვენს წინადადებებს.
როგორ ფიქრობთ, თქვენი ბავშვი ძალიან ნელია? შეუძლია თუ არა მას საათობით მოემზადოს სასეირნოდ ან საბავშვო ბაღისთვის? მაგრამ ასეთი ბავშვი იქნება მონდომებული, ყურადღებიანი წვრილმანების მიმართ, მისთვის უფრო ადვილი იქნება სწავლა.
ტემპერამენტის თავისებურებები შეგიძლიათ გამოიყენოთ საკუთარი სარგებლისთვის. სურს თუ არა ბავშვს მუდმივად თამაში, ფაქტიურად არ იშლება ხელიდან, მოითხოვს ყურადღებას და დამღლელი ხომ არ არის? უფრო ხშირად წადით სათამაშო მოედანზე, მიეცით ბავშვს კომუნიკაცია სხვა ბავშვებთან, იპოვეთ მისთვის აქტიური და საინტერესო აქტივობა, ეს საშუალებას მისცემს დედას ცოტა ხნით ჩუმად იყოს, ბავშვმა კი ენერგია გამოაგდოს.
ტემპერამენტის გარდა, გაღიზიანება შეიძლება გამოიწვიოს უბრალოდ ბავშვის ქცევამ. განსაკუთრებით მწვავე კონფლიქტები წარმოიქმნება ბავშვის ასაკთან დაკავშირებულ კრიზისებთან დაკავშირებით. მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ ხშირად ამ პერიოდში ახირება და ტანჯვა დროებითია. ასეთ მომენტებში ბავშვის გაგება გაგიადვილდებათ, თუ დედა გაეცნობა კრიზისის გამოვლინების თავისებურებებს სხვადასხვა ასაკში. ნეგატიური გამოვლინებების აღმოფხვრა საშუალებას მოგცემთ შეცვალოთ საკუთარი შეხედულება შემაშფოთებელ ფენომენებზე.
"ბავშვს ჩემი არ ესმის!"
ხანდახან ჩანს, რომ რაც უფრო მეტად უხსნით ბავშვს რაღაცას, მით უფრო ხშირად ის პირიქით აკეთებს, თითქოს ზიზღის გამო. ამ შემთხვევაში, მნიშვნელოვანია გაერკვნენ, არის თუ არა ეს სხვა ასაკობრივი კრიზისის გამოჩენა, როდესაც ბავშვი განზრახ ცდილობს გააკეთოს ყველაფერი პირიქით, რათა თვალყური ადევნოს თქვენს რეაქციას, ან, შესაძლოა, ღირს ტაქტიკის შეცვლა და ახსნა. ბავშვს სხვანაირად?
მაგალითად, ჩემს შვილს ჰქონდა საინტერესო ჩვევა, აეღო დეკანტერი და სვამდა წყალს. ასევე იყო ინციდენტები მაგიდაზე გუბეების, იატაკისა და სველი მაისურების სახით. თასის აღების მოთხოვნაზე რატომღაც პასუხი არ ყოფილა. ცოტა ხნის შემდეგ მივხვდი, რომ თუ ჩემი შვილისთვის რაციონალური არგუმენტები წონიანი არ არის, სხვასაც იპოვი.
სპეციალურად შეძენილია ძალიან ლამაზი ჭიქა და ბავშვის ხელის პატარა დეკანტერი. შვილს აუხსნეს, რომ ახლა თავისი ჭიქა აქვს, საიდანაც წყლის დალევა ძალიან სასიამოვნოა და ჩამოსხმის პროცესი თამაშად გადაიქცა. დეკანტერის მაღლა აწევით, შესაძლებელი გახდა თხელი ნაკადის გაკეთება, მისი დახრილობა ქვედა - ფართო. ამის შემდეგ ხშირად ვკითხულობდით, რა წყალს სვამდა ახლა შვილი, „თხელს“ თუ „სქელს“. ახლა უკვე დიდია, მაგრამ თამაში გადარჩა და სიამოვნებით ასხამს ჭიქაში წყალს და წვენს. და დედას არ ჰქონდა გაღიზიანების მიზეზი.
ბავშვის ტანტრუმი
ძალიან რთულია საკუთარი შვილის ტირილისა და ტირილის ატანა, განსაკუთრებით მაშინ, როცა ასეთი ქცევის აშკარა მიზეზი არ არსებობს. ზოგი ურჩევს ამ შემთხვევაში გადაიტანოს ბავშვის ყურადღება, ზოგი - მოშორდეს და არ დაუშვას მათ ნეგატიურობამ გააძლიეროს ბავშვი. ორივე მეთოდი კარგია თავისებურად. მაგრამ მესამე გამოსავალი დამეხმარა – ბავშვის ადგილზე ჩავდე, რომელსაც ჯერ კიდევ ძალიან უჭირს ემოციების კონტროლი.
თავიდან საკმარისად რთული ჩანდა ასეთ შემაშფოთებელ გარემოში, მაგრამ ყოველ ჯერზე ეს უკეთესად გამოდიოდა. მართლაც, ამ შემთხვევაში ბავშვი მართლაც განაწყენებულია, თავს უმწეოდ გრძნობს და სხვაგვარად ვერ გამოხატავს გრძნობებს. რაც მთავარია, ასეთ უსიამოვნო ვითარებაში თანაგრძნობა მიიღო, ვაჟი უფრო სწრაფად დამშვიდდა და ჩვენ გვქონდა შესაძლებლობა გვესაუბრა სიტუაცია.
სხვა შემაწუხებელ სიტუაციებში შეგიძლიათ ბავშვის ადგილზე ჩასვათ. მაგალითად, როცა ის ცელქია ან არ სურს რაიმეს გაკეთება.
როგორ ავიცილოთ თავიდან კონფლიქტი საკუთარ შვილთან?
თუ გრძნობთ, რომ გაღიზიანება მატულობს - დროა ცოტა მარტო იყოთ. სავსებით შესაძლებელია უფროს ბავშვებთან შეთანხმება. მაგალითად, გულახდილად თქვით, რომ გაბრაზებული ხართ შექმნილი სიტუაციით და ჯობია, ჯერ არ შეგაწუხოთ. წადი დაიბანე, დალიე ყავა, უბრალოდ დაჯექი სხვა ოთახში. ასე რომ, სიბრაზის აფეთქება ჩაცხრება და პრობლემის მოგვარება ყველაზე კონსტრუქციულად შეიძლება.
თუ იგივე სიტუაცია გაღიზიანებთ, შეგიძლიათ სცადოთ მისი შეცვლა. მაგალითად, იმის ცოდნა, რომ მაღაზიაში ბავშვი შეიძლება დაეცეს იატაკზე და აწუხებდეს ტანჯვა, რომელიც აუცილებლად გაგაბრაზებთ, შეგიძლიათ სცადოთ ამის თავიდან აცილება თავისუფალ დროს მაღაზიაში მისვლით, ან ნათესავს სთხოვთ, იყიდოს ყველაფერი, რაც თქვენ გაქვთ. საჭიროება.
ხანდახან ღირს რაღაცის დათმობა, ვიდრე წვრილმანების გამო თავი დააღწიო. მაგალითად, ბავშვი უარს ამბობს რაიმეს ჭამაზე. ზოგიერთი მშობელი მას მშვიდად იღებს და ცივი გულგრილად არწმუნებს, რომ თევზის ნამცხვრები სასარგებლოა, ხოლო ხაჭო აუცილებელია ზრდისთვის. სხვები ღიზიანდებიან და იმეორებენ წინა სქემას, მაგრამ ტირილით. ამ შემთხვევაში ვკითხე, რა უნდოდა ამ მომენტში ჩემს შვილს და ამოვიღე თეფში საძულველი წვნიანი (სხვათა შორის, მესამე შემოთავაზებული) ფიქრით: „ვახშამზე დავმშვიდდები და გავაგრძელებ“.
ბასრი კუთხეების გასწორებისას აღმოაჩენთ, რომ შინაგანი დაძაბულობა შემცირდა და ბავშვი უფრო ბედნიერია, ვიდრე გაღიზიანებული. ზოგჯერ ეს შეცვლა დიდ ძალისხმევას მოითხოვს. თუ „გაღიზიანების მანკიერი წრიდან“ გამოსვლა ძალიან რთულია, შეგიძლიათ სცადოთ შვებულების დაგეგმვა და დაბრუნებისთანავე დაიწყოთ შვილთან ურთიერთობის ახლებურად დამყარება.
როცა გჭირდებათ სპეციალისტის დახმარება
ყოველთვის არ არის შესაძლებელი ბრაზისა და გაღიზიანების ძირეული მიზეზის დადგენა. ყველა ადამიანი არ არის მიდრეკილი ინტროსპექციისკენ, ზოგჯერ საჭიროა გარედან შეხედვა. თუ გესმით, რომ არ შეგიძლიათ გაუმკლავდეთ უარყოფით ემოციებს, არ შეგეშინდეთ ფსიქოლოგთან კონსულტაცია.
არსებობს მიზეზები, რომელთა დამოუკიდებლად გამკლავება შეიძლება რთული იყოს. Ეს შეიძლება იყოს:
- სერიოზული ბავშვობის ტრავმა თავად მშობლებისთვის;
- უკმაყოფილება საკუთარი ცხოვრებით;
- გამოტოვებული შესაძლებლობების განცდა ბავშვის დაბადებასთან დაკავშირებით;
- ბავშვის იდენტიფიცირება მამასთან განქორწინების შემთხვევაში;
- ბავშვში საკუთარი უარყოფითი თვისებების უარყოფა.
ამ შემთხვევაში მთავარი ამოცანაა გათავისუფლდეთ ნეგატივის ტყვეობიდან და ისწავლოთ ტკბობა იმით, რაც ახლა ხდება. ზოგჯერ ფსიქოლოგთან რამდენიმე ვიზიტიც საკმარისია იმისთვის, რომ ახალშობილთან ურთიერთობას ახლებურად შეხედო და საკუთარი მდგომარეობა გააუმჯობესოს.
მშობლებისთვის ერთ-ერთი ყველაზე შემაშფოთებელი თემაა შვილზე გაღიზიანების გრძნობა. ამავდროულად, ამ ემოციის სპექტრი იწყება უმნიშვნელო „გაღიზიანებით“ და მოდის „მზად ვარ ჩემი შვილის მოსაკლავად“. მშობლებს აშინებს საკუთარი გრძნობები შვილის მიმართ და ხშირად განიცდიან უზარმაზარ დანაშაულს, რომ ისევ ვერ იკავებენ თავს. ისინი იწყებენ ფიქრს, რომ ისინი საშინელი მშობლები არიან, რადგან მათ აღიზიანებთ საკუთარი შვილი.
მაშ, რა არის ეს ემოცია და რას მიანიშნებს იგი? აუცილებელია თუ არა მისი ჩახშობა და რა ვუყოთ ამ „გაღიზიანებას“?
ყველა ემოცია თავდაპირველად ემსახურება თვითრეგულირებას. ისინი საშუალებას აძლევს ცხოველებს გადარჩეს და დააკმაყოფილონ თავიანთი საჭიროებები მუდმივად ცვალებად გარე გარემოში.
დასაწყისისთვის, გაღიზიანება არის ძირითადი ემოცია, რაც ნიშნავს, რომ ყველა ადამიანს აქვს ის, განურჩევლად კულტურისა. გაღიზიანება მიგვანიშნებს, რომ რეალური სიტუაცია არ შეესაბამება სასურველს და მიზნად ისახავს მასში რაღაცის შეცვლას, რათა კვლავ ვიგრძნოთ კმაყოფილება: გვინდა ჩუმად დავისვენოთ, მაგრამ ბავშვი ხმაურობს და მოითხოვს ყურადღებას; თქვენ ფიქრობთ, რომ ბავშვი დაჯდება და ყურადღებით მოუსმენს, როგორ კითხულობს დედა, მაგრამ ის გარბის და არ უსმენს. რას აკეთებს დედა ჩვეულებრივ ასეთ სიტუაციებში? დედა ცდილობს სიტუაციის შეცვლას და სასურველამდე მიყვანას. თუ დედა გაღიზიანების გავლენის ქვეშ მოქმედებს ამის გაცნობიერების გარეშე, მაშინ, ნერვული სისტემის მდგომარეობიდან და ფიზიკური და ფსიქოლოგიური ამოწურვის ხარისხიდან გამომდინარე, ის ან იტანს და ცდილობს დათრგუნოს მისი გაღიზიანება, ან შეურაცხმყოფელ შენიშვნას აკეთებს, ან ყვირის. და აფურთხებს. თუ დიდი ხნის განმავლობაში უგულებელყოფთ თქვენს გაღიზიანებას, დიდია ალბათობა იმისა, რომ ის, დაგროვილი, გადაიზარდოს ბრაზში, განცდაში, რომ მზად ხართ მოკლათ ბავშვი და გამოიწვიოს ბავშვის ფიზიკური ან ფსიქოლოგიური შეურაცხყოფა (დარტყმა). შოკი, შეურაცხყოფა, დამცირება). მაშ, რა უნდა გააკეთოს, რომ აქამდე არ მივიდეს?
- პირველ რიგში, გააცნობიერე გაღიზიანება და აღიარე, რომ ის შენშია. ხშირად გვეჩვენება, რომ გაღიზიანების განცდა ცუდი და არასწორია და გვირჩევნია ეს არ შევამჩნიოთ. „არა, არა, სულაც არ მაღიზიანებს ის, რომ ჩემი შვილი ყვირილი ხმით ლაპარაკობს“, - ვეუბნებით საკუთარ თავს, სანამ მოულოდნელად არ გამოვყოფთ არაადეკვატურად აგრესიულ რეაქციას რაღაც სრულიად უდანაშაულო წვრილმანზე.
- შეეცადეთ დაადგინოთ, რა მოლოდინი გაქვთ სიტუაციიდან, რა არ ხდება ისე, როგორც თქვენ ელოდით. (მაგალითად, თქვენ ველით, რომ თქვენი ბავშვის მაგიდა და ტანსაცმელი ლანჩის შემდეგ სუფთა იქნება.)
- დაფიქრდი, რა შეგიძლია გააკეთო რეალური სიტუაციის სასურველთან მიახლოებისთვის (მაგალითად, დამცავი წინსაფარი ჩაიცვი ბავშვს). ზოგიერთ შემთხვევაში, უბრალოდ უთხარით ზრდასრულ ბავშვს, რომ ეს გაღიზიანებთ და ის შეიცვლის თავის ქცევას („მაღიზიანებს, როცა ჩემს ნივთებს უკითხავად იღებენ. შემდეგ ჯერზე ნებართვა მთხოვეთ სანამ ნივთს წაართმევთ“).
- ხშირად ხდება, რომ ჩვენი მოლოდინები იმდენად განსხვავდება რეალური სიტუაციისგან, რომ განუხორციელებელია. ჩვენ ვგრძნობთ უმწეობას, სასოწარკვეთას ან ძლიერ შფოთვას, რომლის წინააღმდეგაც გაღიზიანება ძალიან სწრაფად გროვდება. ამ შემთხვევაში აუცილებელია ჩვენი მოლოდინების კორექტირება, მათ სრულ უარყოფამდე და რეალური სიტუაციის მიღებამდე. (მაგალითად, არარეალურია იმის მოლოდინი, რომ ძმები ერთმანეთს არასოდეს დაუპირისპირდებიან. მაგრამ შეიძლება ველოდოთ, რომ ისინი არ მოითხოვენ ჩვენს ჩარევას ყოველ წვრილმან ჩხუბში).
ცალკე მინდა გითხრათ იმ შემთხვევებზეც, როცა მშობელი ბავშვის მიმართ ზოგად გაღიზიანებაზე საუბრობს. ხშირად ასეთი გაღიზიანების მიზეზი თავად ბავშვი კი არ არის, ის უბრალოდ უსაფრთხო საგანია, რომელზეც მშობელს შეუძლია „ორთქლი ააფეთქოს“, მაგრამ გაღიზიანება, გაბრაზება, წყენა, უკმაყოფილება დაკავშირებულია სამსახურთან ან ოჯახურ მდგომარეობასთან ან საკუთარი თავის უკმაყოფილებასთან. ამ შემთხვევაში უნდა მიმართოთ ფსიქოლოგს, რომელიც დაგეხმარებათ იპოვოთ თქვენი უკმაყოფილების წყარო და მოაგვაროთ პრობლემა.
და დაიმახსოვრე, ნორმალურია გაღიზიანება, ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ცუდი მშობელი ხარ ან არ გიყვარს შვილი, მნიშვნელოვანია რას აკეთებ ამ გაღიზიანებით.
კითხვის დრო: 4 წუთი
ბავშვის ფსიქიკას აქვს გაზრდილი მგრძნობელობა გარე სტიმულების მიმართ, რაც, ფაქტობრივად, იწვევს არასრულწლოვანთა გარკვეულწილად გამძაფრებულ რეაქციას სხვადასხვა პროვოკაციულ სიტუაციებზე. ამ ყველაფერთან ერთად, დაუმორჩილებელი, ნერვიული ბავშვის ქცევა, რომელიც უსაფუძვლოდ ავლენს გაღიზიანებას, მოითხოვს ფსიქოლოგის შეფასებას. გაარკვიეთ რა ნიშნები მიუთითებს იმაზე, რომ ნამსხვრევებს აქვთ ემოციური პრობლემები.
ნერვიულობა ბავშვებში
პიროვნების ჩამოყალიბების პროცესი, ისევე როგორც უმაღლესი მექანიზმები, რომლებიც უზრუნველყოფენ ქცევითი რეაქციების განხორციელებას, იწყება დაბადებიდან, მაგრამ იწყებს უფრო აქტიურად განვითარებას სამ წლამდე. ამ პერიოდის განმავლობაში ბავშვს ჯერ კიდევ არ შეუძლია ნათლად გამოხატოს თავისი ემოციები, შიშები, საჭიროებები.უფროსების მხრიდან გაუგებრობისა და საკუთარი „მეს“ გაცნობიერების ფონზე ნერვული ბავშვი ავლენს ცნობიერ ნებაყოფლობით იმპულსებს.
თუ 2-3 წლის ბავშვი უმიზეზოდ ხდება კაპრიზული, სერიოზული ფსიქიკური აშლილობის გამოსარიცხად ექიმს უნდა მიმართოთ. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ბავშვებში ნევროზის სიმპტომების გაჩენა ითვლება სრულიად ბუნებრივ მოვლენად, რომელსაც ახასიათებს გაზრდილი აგზნებადობა და გამწვავებული რეაქცია მცირე გარე სტიმულებზე.
Მიზეზები
ინტელექტუალური გადატვირთვა, ირაციონალურ დასვენებასთან და არასწორ კვებასთან ერთად, შეიძლება გახდეს ბავშვის ქცევითი დარღვევების განვითარების გამომწვევი მიზეზი. ბავშვთა ნერვიულობის ძირითადი მიზეზები გავლენას ახდენს მისი სიმპტომური სურათის სიმძიმეზე. ასე რომ, ძირითადი დაავადების ბუნებიდან გამომდინარე (ასეთის არსებობის შემთხვევაში), რაც იწვევს ფსიქოლოგიურ აშლილობას, ამ უკანასკნელს შეიძლება დაემატოს დეპრესიისადმი მიდრეკილება; ძილის დარღვევა და სხვა უარყოფითი პირობები. ამავდროულად, ბავშვის ძალიან ნერვიული და აგზნებული სხვა მიზეზები შეიძლება იყოს:
- ადრე გადაცემული ინფექციური დაავადებები;
- ფსიქოტრავმა (მშობლებისგან განცალკევება, ბავშვთა ჯგუფებში ვიზიტის დასაწყისი);
- აღზრდის არასწორი მოდელი (ავტორიტარული, დასაშვები მოდელი);
- ფსიქიკური დაავადება;
- ნერვული დაძაბულობა;
- ხასიათის თვისებები.
ნიშნები
მუდმივი სტრესი, ახირება საბოლოოდ გადაიქცევა ნევროზში ან გარდამავალ ფსიქიკურ აშლილობაში. უმეტეს შემთხვევაში, ეს მდგომარეობა ვითარდება 4-6 წლის ასაკში, მაგრამ მგრძნობიარე მშობლებმა შესაძლოა უფრო ადრეც შეამჩნიონ ემოციური გეგმის დარღვევის გარკვეული ნიშნები. ამავდროულად, ფსიქიკაში ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებების დროს ნამსხვრევების ქცევა უფროსებისგან დიდ ყურადღებას მოითხოვს. როგორც წესი, ამ პერიოდში ნერვული ბავშვი განსაკუთრებით ინტენსიურად განიცდის შემდეგ მდგომარეობებს:
- ძილის დარღვევა;
- შფოთვითი მდგომარეობების გამოჩენა, შიშები;
- ენურეზის განვითარება, კუჭ-ნაწლავის დარღვევები;
- მეტყველების დარღვევები;
- ნერვული ტიკები (ხველა, მოციმციმე, კბილების კრიჭა);
- თანატოლებთან კომუნიკაციის სურვილი.
რა უნდა გააკეთოს, თუ თქვენი შვილი ნერვიულობს
თუ აგრესიის შეტევები გამოწვეულია პათოლოგიური მდგომარეობით, მაგალითად, ფსიქოლოგიური დაავადებებით, საჭიროა მათთან გამკლავება გამომსწორებელ მასწავლებლებთან და ფსიქოლოგებთან ერთად. იმ სიტუაციაში, როდესაც ნერვული აშლილობა გამოწვეულია ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებებით ან რაიმე სტრესული სიტუაციებით, თქვენ უნდა იყოთ მოთმინება და შეეცადოთ გაარკვიოთ რა ფაქტორები უწყობს ხელს კრუნჩხვების გაჩენას.
ამ სიტუაციაში სასარგებლოა საგანმანათლებლო მეთოდების გადახედვა. ასე რომ, თუ ავტორიტარული მშობელი ხართ, შეეცადეთ გაათავისუფლოთ კონტროლი. უაღრესად მნიშვნელოვანია დაუცველი ბავშვის ფსიქიკის დაცვა სიტუაციის შემდგომი გამწვავების თავიდან ასაცილებლად. ამ მიზნით აუცილებელია ოჯახში ხელსაყრელი მიკროკლიმატის შექმნა, არაგონივრული აკრძალვებისა და დასჯების თავიდან აცილება.
ადვილად აღგზნებად ჩვილში ნევროზის მანიფესტაციების წარმატებით დაძლევა, პირველ რიგში, უფროსების რეაქციაზეა დამოკიდებული. ფსიქოლოგები გვირჩევენ მოთმინებით გაუძლოთ აგრესიის გამოვლინებებს.ამავდროულად, უშუალოდ შეტევის დროს მნიშვნელოვანია ბავშვის დამშვიდება და მისი უკმაყოფილების მიზეზის გარკვევა. თუ ბავშვი ნერვიული და აგრესიულია, ვერ შეაშინებთ და ვერანაირად ვერ შეამცირებთ მის ღირსებას. ბავშვებში გაზრდილი აგზნებადობის სიმპტომების დასაძლევად, ფსიქოლოგები გვირჩევენ შემდეგი ტექნიკის გამოყენებას:
- სთხოვეთ თქვენს შვილს დახატოს პრობლემის მიზეზი ჩანაწერის წიგნში და შემდეგ შესთავაზოს მისი გაწყვეტა.
- კაპრიზული ნამსხვრევების ყურადღება სხვა რამეზე გადაიტანეთ.
- გაახალისეთ თქვენი შვილი სპორტული თამაშით.
აღზრდის მეთოდები
უმეტეს შემთხვევაში, ნერვული სტრესის მკურნალობა მცირდება სწორი ყოველდღიური რეჟიმის ჩამოყალიბებაზე და შენარჩუნებაზე. გასაგები მიზეზების გამო, ბავშვს შეიძლება არ მოეწონოს ჩვეული ცხოვრების წესის ცვლილება, ამიტომ ჯობია რაიმე კორექტირება მოახდინოს ნამსხვრევების დასვენების დაგეგმვის სახით. აღელვებული ბავშვი განსაკუთრებულ ყურადღებას და მოთმინებას მოითხოვს, რის გამოც ნევროლოგები გვირჩევენ ასეთ ბავშვთან მეტი დროის გატარებას. ასე რომ, ბუნებაში გასეირნება ან ზოოპარკში მოგზაურობა ტელევიზორის ყურების კარგი ალტერნატივაა. ამავე დროს, არ დაივიწყოთ მშობლების სიყვარული და ყურადღება.