შესაძლებელია თუ არა სოლარიუმში სიარული ტრუსის გარეშე. მზისგან დამცავი კრემის გამოყენების დამატებითი მიზეზები. სოლარიუმში რუჯის წესები
Ყველამ იცის. მაგრამ ბევრმა არ იცის როგორ სწორად წავიდეს სოლარიუმში, რა კონკრეტული კოსმეტიკა უნდა შეიტანოს მასში. ამ სტატიაში ჩვენ ვუპასუხებთ კითხვას, რომელიც ბევრ ქალბატონს აწუხებს: შესაძლებელია თუ არა სოლარიუმში გარუჯვა კრემის გარეშე?
სოლარიუმი და ჩვენი ჯანმრთელობა
სოლარიუმში წასვლამდე ნებისმიერი ქალბატონი რამდენჯერმე ფიქრობს სწრაფი რუჯის მიზანშეწონილობის შესახებ. ზოგი ამბობს, რომ სოლარიუმის მონახულება სასარგებლოა, სხვა ექსპერტები ამას უარყოფენ და მტკიცებულებებს აწვდიან. ღირს თუ არა სოლარიუმის მონახულება? ჩვენ შევაჯამებთ ორივე მხარის დასკვნებს, გამოვხატავთ მათ სოლარიუმის უპირატესობებსა და ნაკლოვანებებს.
სოლარიუმის მონახულების უპირატესობები:
- ზრდის ორგანიზმის ტონუსს D ვიტამინის დოზის გამო, რომლის მიღებაც შესაძლებელია მზეზე.
- არ ასხივებს კანზე მავნე გამა სხივებს, რომლის მიღებაც შესაძლებელია ბუნებრივი რუჯის არჩევით.
- ლამაზი და თანაბარი რუჯის მიღება შესაძლებელია მოკლე პერიოდში, წელიწადის ნებისმიერ დროს. არ არის საჭირო სანაპიროზე რამდენიმე საათის გატარება და კონკრეტული საათების არჩევა, როდესაც მზის აქტივობა ყველაზე დაბალია.
- ზრდის კანის დამცავ თვისებებს მზის სხივების ეპიდერმისის უჯრედებში შეღწევის მიზნით.
- საშუალებას გაძლევთ გადაჭრას პრობლემები კანის ზოგიერთ დაავადებასთან
- ის არ ქმნის გართულებებს, თუ დაცულია სოლარიუმის გამოყენების ყველა ზომა და წესი.
- ხსნის ვარიკოზულ ვენებს.
სოლარიუმის მონახულების უარყოფითი მხარეები:
- არ არის რეკომენდებული ყველასთვის, მაგალითად, გინეკოლოგიური დაავადებების მქონე ქალბატონებისთვის. კანის დაავადებების მქონე ადამიანებმა სოლარიუმში მისვლამდე უნდა მიმართონ ექიმს.
- აძლიერებს კანის დაბერების პროცესებს.
- აკრძალულია სოლარიუმში საკმაოდ ხშირად მისვლა. კარგი ვარიანტია სოლარიუმის მონახულება კვირაში ორჯერ, ბოლო ვიზიტის დასრულებიდან არანაკლებ დღისა.
- სოლარიუმის ჭარბი დოზით ჩნდება ძალიან შავი რუჯი, რომელიც არაბუნებრივად გამოიყურება.
- სოლარიუმში რეგულარული ვიზიტები იწვევს ფსიქოლოგიურ დამოკიდებულებას - ტანორექსიას.
როგორ მოვინახულოთ სოლარიუმი?
სოლარიუმში ვიზიტის რამდენიმე წესის შესწავლის შემდეგ, შეგვიძლია ვუპასუხოთ ჩვენს მთავარ კითხვას სოლარიუმში კრემის გამოყენების შესახებ.
- სოლარიუმში მისვლამდე გაიწმინდეთ კანი. კანის ზედაპირზე ხდება ეპიდერმისის რქოვანა შრის რეგულარული განახლება. თუ ეს არ გაკეთებულა, რუჯი კანს ეწებება, მაგრამ ეპიდერმისის უჯრედები, ისინი ქერცლებია, დროთა განმავლობაში აქერცლება. შედეგად, არსებობს ლაქოვანი გახდომის რისკი და თანაბარ რუჯის კვალიც არ დარჩება.
- სოლარიუმში ვიზიტამდე ამოიღეთ ყველა კოსმეტიკა საკუთარ თავს, ამოიღეთ სამკაულები.
- გამოიყენეთ სპეციალური კრემები, რომლებიც განკუთვნილია გარუჯვისთვის. თქვენ გაქვთ შესაძლებლობა შეიძინოთ ისინი სპეციალიზებულ მაღაზიაში ან კონკრეტულად სილამაზის სალონში. საუბარია სოლარიუმში გარუჯვის კრემებზე და არა კლასიკურ დამატენიანებელზე. თუ კრემს არ წაისვით, კანის დაბერების პროცესი დაჩქარდება და გარუჯვას აღარ მიიღებთ, რომ ისიამოვნოთ.
- გამოიყენეთ სპეციალური სათვალეები, თმის ქუდი და სტიკინი გულმკერდის არეში დასაფარად.
რა მოხდება, თუ სოლარიუმში სტუმრობისას არ წაისვით კრემი?
თუ სოლარიუმში სტუმრობისას უარს იტყვით კრემის გამოყენებაზე, შეგიძლიათ მიიღოთ ლამაზი და თანაბარი რუჯი, მაგრამ როგორც ზემოთ ვთქვით, ამავდროულად, კანის დაბერებისკენ მიმავალი პროცესები აქტიურდება.
უკვე ორი-სამი სესიის ბოლოს კანზე შეუიარაღებელი თვალით გამოჩნდება დეჰიდრატაციის მაჩვენებლები, გამოჩნდება გაღიზიანება, პილინგი, კანი აღარ იქნება ისეთი ელასტიური, როგორც ადრე. გარეგნობის მიზეზს შეიცავს არა მხოლოდ კრემის გამოყენების არარსებობა, არამედ უპირველეს ყოვლისა სითხის ინტენსიური აორთქლება, რომელიც გამოწვეულია სოლარიუმში ნათურებისა და კონდიციონერის მუშაობით.
ნაოჭების გაჩენისა და კანის ნაადრევი დაბერების თავიდან ასაცილებლად გამოიყენეთ სოლარიუმში გარუჯვის კრემი, რომელიც უნდა შეირჩეს თქვენი კანის ტიპის მიხედვით.
შესაძლებელია თუ არა მზისგან დამცავი კრემის გამოყენება სათრიმლავში?
მზისგან დასაცავად შექმნილი დამატენიანებელი კრემი არ უნდა გამოიყენოთ სოლარიუმში.რის გამო? რადგან მზისგან დამცავი საშუალებები არ მისცემს კანს სპილენძის შეფერილობის შეძენის საშუალებას არაბუნებრივი პირობებში, სადაც ულტრაიისფერი სხივების ნაკადი მკაცრად დაბალანსებულია.
თუმცა, თავად სოლარიუმის მფლობელები გვირჩევენ ბამბის თანგის ტრუსების ტარებას. და ყოველი შემდეგი ვიზიტის წინ შეეცადეთ დააკავშიროთ თეთრეულის ზოლები კანზე ზოლებით. ბამბა გადასცემს ზოგიერთ ულტრაიისფერ სხივებს, ამიტომ არ იქნება გამოხატული თეთრი ზოლები.
Ყოველ დღე?
შეუძლებელია, მაგრამ აუცილებელია. Ყველაფრის შემდეგ:
- ჩვენ გვჭირდება მშრალი კანი ქერცლიანი ლაქებით.
- გვინდა უფრო სწრაფად მივუახლოვდეთ სიბერეს.
- ძალიან მინდა, საკუთარ კანში განვიცადო რა არის კარცინომა, მელანომა და სხვა ავთვისებიანი სიმსივნეები.
Არ ვხუმრობ…
ხელოვნური გარუჯვის სესიებს შორის ყველაზე მცირე ინტერვალი არის ორი დღე. ამ პერიოდში კანი გამოიმუშავებს და აგროვებს საკმარისი რაოდენობით მელანინს. ნივთიერება, რომელიც არა მხოლოდ რუჯის ფერზეა პასუხისმგებელი, არამედ იცავს კანს. რაც მეტია მელანინი, მით ნაკლებია კანი ულტრაიისფერი სხივების მიმართ.
მზეზე ყოველდღიური ზემოქმედება ძლიერ დეჰიდრატაციას იწვევს კანს. კარგავს თავის ელასტიურობას, სიმტკიცეს.
შესაძლებელია თუ არა მზეზე გარუჯვა სოლარიუმის შემდეგ?
შეუძლია. და აუცილებლად იმავე დღეს. მაშინ მიიღებთ
- ინტენსიური წითელი კანი.
- დამწვრობა სხეულის ღია ადგილებში, რომელიც მალე დაიწყებს სრიალს ლამაზ თეთრ კანში.
- თითქმის ასპროცენტიანი შესაძლებლობა ყოველდღე ეწვიოთ ონკოლოგს.
ხუმრობების გარდა...
შედეგი "მზის სალონში" მონახულების შემდეგ მხოლოდ რამდენიმე საათის შემდეგ გამოჩნდება. გვეჩვენება, რომ კანი ღია დარჩა. და ჩვენ გავრბივართ სანაპიროზე.
შედეგად, კანი იღებს ულტრაიისფერი გამოსხივების ორმაგ ან სამმაგ დოზას. და ეს არ არის კარგი. ეს სავსეა დამწვრობით, ზრდის კიბოს რისკს. ამიტომ არ შეიძლება სოლარიუმში მისვლა და მზის აბაზანების მიღება იმავე დღეს.
დამცავი ქუდის გარეშე?
თითქმის ყველა აკეთებს ამას. შემდეგ კი აინტერესებთ, რატომ გახდა თმა მშრალი, უსიცოცხლო და მტვრევადი.
ულტრაიისფერი სხივები ისეთივე საშიშია თმისთვის, როგორც ქარი, ყინვა, დახვევის უთოების და თმის საშრობების ხშირი გამოყენება. ამიტომ, სოლარიუმში თქვენ უნდა აიღოთ სპეციალური ქუდი. ჩვეულებრივი შხაპის ქუდი უშვებს ულტრაიისფერი გამოსხივების 99%-ს: მას არ შეუძლია დაიცვას თმა.
სოლარიუმი შეიძლება იყოს სასარგებლო (ვიტამინი D, კარგი განწყობა, კანის მომზადება სამხრეთიდან მზის სხივებისთვის და ა.შ.), ან შეიძლება საზიანო გახდეს. შენ ირჩევ!
პასუხი კითხვაზე, შესაძლებელია თუ არა სოლარიუმში გარუჯვა კრემის გარეშე, კატეგორიულად უარყოფითია. და ეს არ არის რაიმე ახირების გამო, არამედ ჯანმრთელობის გაფუჭების დიდი ალბათობით. ვინც უგულებელყოფს კანის დაცვას, ფაქტობრივად, არაპროგნოზირებადი შედეგის მქონე ექსპერიმენტს ატარებს და ხშირად ავსებს კიბოთი დაავადებულთა სიას. არა, ყველაზე მშვენიერი რუჯიც კი არ ღირს ამ დაავადების ტანჯვა.
რატომ არის აუცილებელი გარუჯვის კრემი
სინამდვილეში, ყველაფერი ძალიან მარტივი და ლოგიკურია. სოლარიუმი ასრულებს მზის ერთ-ერთ ფუნქციას, ანუ გამოყოფს ულტრაიისფერ გამოსხივებას, რომელიც ნებისმიერი რუჯის საფუძველია. თუმცა, გასათვალისწინებელია, რატომ არის საკმარისი სოლარიუმში 5-10 წუთის გატარება და იგივე შედეგისთვის მზეზე ორიოდე საათი გარუჯვა გჭირდებათ. რადიაციის განსხვავებული ინტენსივობა - აი, სად არის საიდუმლო. სოლარიუმის გამოსხივება ბევრად უფრო ინტენსიურია და მავნე სხივები, კანამდე მცირე მანძილის გამო, ძალიან ღრმად აღწევს შიგნით, ამიტომ საჭიროა სპეციალური გარუჯვის საშუალებების გამოყენება.
ასეთი პროდუქტების მთავარი ფუნქციაა კანზე ულტრაიისფერი გამოსხივების აგრესიული ზემოქმედების შემცირება, ასევე ლამაზი რუჯის შექმნა, კლიენტის ჯანმრთელობაზე მინიმალური ზემოქმედებით. შეგიძლიათ საპირისპირო ანალოგიის დახატვა და უბრალოდ წარმოიდგინეთ, რა დაემართება იმ ადამიანის კანს, რომელიც მთელი დღე მზეზე კრემის გარეშე გარუჯავდა. შედეგები იქნება მზის დამწვრობა, აქერცვლა, კანის სიმშრალე და გაუწყლოება, ასევე მისი სწრაფი დაბერება და ადრეული ნაოჭების გაჩენა. იგივე ეფექტი ელის სოლარიუმის მომხმარებლებს, უგულებელყოფენ მასში არსებულ გარუჯვის პროდუქტებს. აუცილებელია სოლარიუმში გარუჯვის კრემის შეძენა არა მხოლოდ სხეულისთვის, არამედ სახისთვისაც.
გარუჯვის კრემის გამოყენების დამატებითი მიზეზები
სოლარიუმის კრემი შეიცავს ნივთიერებებს, რომლებიც ააქტიურებენ ორგანიზმში გარუჯვის პიგმენტის - მელანინის გამომუშავებას. ამიტომ რუჯი უფრო სწრაფად გრძელდება და დიდხანს გრძელდება. კრემის გამოყენების გარეშე კლიენტს მოუწევს პროცედურებზე უფრო ხშირად სიარული და მეტი დროის გამოყენება. ამრიგად, იხარჯება დამატებითი ფინანსური რესურსები და დრო, მაგრამ ეფექტი უფრო უარყოფითია, ვიდრე დადებითი.
გარდა ამისა, კრემი ატენიანებს და კვებავს კანს, ანუ არ აძლევს მის გაცვენას. პროცედურის დროს თბება კანი და შინაგანი ორგანოები, რის გამოც მისთვის ასე საჭირო ტენიანობა ტოვებს კანს. კრემი ხელს უშლის ამას.
თუმცა, კრემი სწორად უნდა იყოს შერჩეული კანის ტიპის მიხედვით. გარუჯვის პირველი სესიებისთვის უმჯობესია შეიძინოთ კერმას მცირე შეფუთვა მაღალი SPF-ით და კანის ინტენსიური დატენიანებით, რადგან თავდაპირველად ეს ორი თვისება მას სჭირდება. შემდეგ უნდა გადახვიდეთ სხვა კრემზე, ნაკლებად მაღალი დაცვით, მაგრამ უკვე რუჯის გამაძლიერებლებით. რა თქმა უნდა, იმ პირობით, რომ პირველი ვიზიტებიდან არ იყო უარყოფითი სიმპტომები.
ასევე აუცილებელია კრემის გამოყენება იმ ადამიანებისთვის, რომლებსაც აქვთ ბევრი განსხვავებული ფერის, ტიპისა და სტრუქტურის ხალები ან აქვთ სხვადასხვა ასაკობრივი ლაქები. ეს მდგომარეობა მნიშვნელოვანია, თუ სოლარიუმის სტუმრები აფასებენ საკუთარ ჯანმრთელობას და არ სურთ გახდნენ საავადმყოფოს მომხმარებლები.
არასდროს არ უნდა მოუსმინოთ მეგობრების, შეყვარებულების, ნაცნობების რჩევებს, როცა საქმე ჯანმრთელობას ეხება. მათი რჩევები კრემის არ საჭიროების შესახებ დღეს აქტუალურია, მაგრამ არა რამდენიმე თვეში ან წელიწადში, როცა მოულოდნელად მძიმე ავადმყოფობა დაემართებათ. ან როცა თანატოლების ფონზე ისინი ბევრად უფრო მოხუცები გამოიყურებიან ნაოჭების გამო, რომლებიც გაჩნდა კანის ადრეული ფოტოდაბერების შედეგად სოლარიუმში კრემის გარეშე გარუჯვის შედეგად.
აუცილებელია დაიმახსოვროთ ეს წესი, როგორც მანტრა და შეუერთდეთ მას, ვინც კითხულობს, შესაძლებელია თუ არა სოლარიუმში გარუჯვა კრემის გარეშე.
სტუმრობით, შეგიძლიათ მიიღოთ თანაბარი და წარმოუდგენლად ლამაზი რუჯი. პროცედურის დროს თქვენ უნდა ატაროთ სათვალე და გამოიყენოთ სტიკინი გულმკერდისა და ხალიჩებისთვის. მაგრამ შესაძლებელია თუ არა სოლარიუმში მზის აბაზანების მიღება კრემის გარეშე? ყოველივე ამის შემდეგ, ზოგჯერ თქვენ საერთოდ არ გსურთ გამოიყენოთ სხვა კოსმეტიკური პროდუქტი. კრემი უნდა იქნას გამოყენებული!
რისთვის არის მზისგან დამცავი კრემი?ბევრი ქალი დარწმუნებულია, რომ სოლარიუმში შეგიძლიათ მზის აბაზანების მიღება კრემის გარეშე და რუჯი თანაბარი და მდგრადი იქნება. რა თქმა უნდა, ბრინჯაოს ჩრდილი შეიძლება მართლაც ლამაზი აღმოჩნდეს კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენების გარეშე. მაგრამ თქვენი კანის ინტენსიური დატენიანება და მისი დაცვა ულტრაიისფერი გამოსხივებისგან კრემის გამოყენების გარეშე არ იმუშავებს.
გაქვთ ჩვეულებრივი ლოსიონი SPF დაცვით? შესაძლებელია თუ არა სოლარიუმში სპეციალური კრემის გარეშე? ზოგიერთი მზისგან დამცავი საშუალება უნივერსალურია. მაგრამ მათი უმრავლესობა განკუთვნილია გარე გამოყენებისთვის. ისინი შეიცავს ბევრად მეტ ცხიმს. ამან შეიძლება გამოიწვიოს სოლარიუმის მოწყობილობის დაზიანება და არათანაბარი გარუჯვა. სოლარიუმის სპეციალური კოსმეტიკური საშუალებების შემადგენლობა შეიცავს ტიროზინს, რომელიც ასტიმულირებს მელანინის გამომუშავებას და ანტიოქსიდანტებს. ამის გამო, კრემის გამოყენების შემდეგ კანი:
- სწრაფად იძენს მუქ ჩრდილს ულტრაიისფერი სხივების გავლენის ქვეშ;
- დაცული ულტრაიისფერი გამოსხივების ხანგრძლივი ზემოქმედებისგან (ნაადრევი დაბერების ჩათვლით);
- ინარჩუნებს ელასტიურობას, არ იბზარება და არ იშლება;
- დიდხანს ინარჩუნებს გარუჯვას.
თუ გსურთ შეამციროთ დრო გარუჯვის მოწყობილობაში, ბრინჯაოს კრემი საუკეთესო გზაა. ამ ხელსაწყოში არის ნივთიერებები, რომლებიც თითქმის მყისიერად ანიჭებენ კანს ბრინჯაოს ელფერს. ზოგიერთი ბრინჯაოს კრემი შეიცავს ნივთიერებებს, რომლებიც აგრილებს კანს. 
ასეთი სახსრები აუცილებლად უნდა იყიდოს მათ, ვისაც არ სურს სეანსის დროს კანის ტემპერატურის მომატება იგრძნოს. ასეთი კრემების გამოყენება რეკომენდებულია მხოლოდ ტანზე.
ძალიან მიდრეკილი ხარ ალერგიისკენ? შესაძლებელია თუ არა კრემის გარეშე სოლარიუმში სიარული ან საკმაოდ ცოტა წასმა? სოლარიუმში კანზე ინტენსიურად მოქმედებს ულტრაიისფერი სხივები და ძლიერი კონდიციონერი, ამიტომ კრემი შეუცვლელია. მაგრამ აუცილებელია უარი თქვან სხვადასხვა პროდუქტებზე საღებავებით, ბრონზერებით, სუნამოებით და ინგრედიენტებით, რომლებიც აგრილებს კანს ან ასტიმულირებს სისხლის მიმოქცევას. ისინი შეიძლება შეიცავდეს მხოლოდ ტიროზინს ან სხვა ნივთიერებებს, რომლებიც აჩქარებენ გარუჯვას.
თანამედროვე საზოგადოებაში ბევრს სჯერა, რომ სოლარიუმში გარუჯვა ქალების ხვედრია. მაგრამ სინამდვილეში მამაკაცებსაც სჭირდებათ ასეთი პროცედურა. ზოგადად, სოლარიუმში გარუჯვა თითოეული სქესის წარმომადგენლებისთვის ერთნაირია. მაგრამ არის ერთი თვისება. თუ გოგონებისთვის გარუჯვა მოქმედებს როგორც გარკვეული ესთეტიკური კომპონენტი, მაშინ მამაკაცებისთვის ასეთ პროცედურებს შეუძლიათ ჯანმრთელობის გაუმჯობესება.
ულტრაიისფერი სხივების ზემოქმედება ხელს უწყობს ტესტოსტერონისა და D ვიტამინის აქტიურ გამომუშავებას. ტესტოსტერონი არის მთავარი სასქესო ჰორმონი. ულტრაიისფერი სხივების გავლენის წყალობით, მამაკაცის ლიბიდო იზრდება, სათესლე სითხის ხარისხი უმჯობესდება.
ძირითადი წესები
თუ კაცმა გადაწყვიტა სოლარიუმში წასვლა, მაშინ მან ყურადღება უნდა მიაქციოს ასეთ ნიუანსებს:
- ტანსაცმლის არჩევანი.საუკეთესოდ შეეფერება ვიწრო საცურაო კალმები, რომლებიც სხეულს მაქსიმალურად ხსნიან. ტრადიციული მოკრივეები ამ შემთხვევაში არ იმუშავებენ.
- მზის დამწვრობის ხანგრძლივობა.იგი განისაზღვრება კანის ტიპის მიხედვით. თუ მამაკაცი პირველად ეწვია სოლარიუმს, მაშინ უნდა გაიაროთ კონსულტაცია კოსმეტოლოგთან, რათა გაარკვიოთ რამდენად მისაღებია მზის აბაზანების მიღება. ღია კანით, უმჯობესია არ გადააჭარბოთ პროცედურის ხანგრძლივობას ხუთი წუთის განმავლობაში. მაგრამ შემდგომი სესიები შეიძლება გაიზარდოს. იდეალური რუჯის პროგრამა არ არსებობს, რადგან თითოეული ადამიანი ინდივიდუალურია.
- დამცავი აღჭურვილობა.დიდი რაოდენობით ულტრაიისფერი გამოსხივება საზიანოა ადამიანისთვის, განსაკუთრებით თვალებისთვის. ამიტომ სოლარიუმში სპეციალური სათვალე უნდა ატაროთ. თუ კანი ზედმეტად მგრძნობიარეა, მაშინ მზისგან დამცავი კრემი უნდა აირჩიოთ - ის დამწვრობის თავიდან აცილებაში დაგეხმარებათ. კრემი თანაბრად ვრცელდება მთელ სხეულზე.
- მცენარეულობა სხეულზე.ერთგვაროვანი ლამაზი რუჯის მისაღებად სხეულზე ზედმეტი მცენარეულობა უნდა მოიშოროთ. და ამ შემთხვევაში სულაც არ არის ლაპარაკი წვერზე.
- პროგრამის შერჩევა.მზის აბაზანების მიღება ეტაპობრივი უნდა იყოს. არ არის საჭირო გარუჯვის მცდელობა რამდენიმე სესიის განმავლობაში. უმჯობესია პროცედურის გაჭიმვა ხუთჯერ ან ექვსჯერ. ეს რჩევები დაგეხმარებათ მიიღოთ თანაბარი და ლამაზი რუჯი, თავიდან აიცილოთ ზიანი ორგანიზმისთვის.
დღეს, თანაბარი და ლამაზი რუჯის მისაღებად, მზეზე საათობით ჯდომა არ გჭირდებათ. საკმარისია სოლარიუმში რამდენიმე საათის გატარება. ეს მოგცემთ შესაძლებლობას მიიღოთ მზისგან არაფრით განსხვავებული რუჯი. კანის ტონალობა ზამთარშიც ბრინჯაოსფერი იქნება.
ულტრაიისფერი სინათლის სარგებელი
ულტრაიისფერი სხივები ზრდის D3 ვიტამინის გამომუშავებას. ეს იგივე სხივები ადამიანს ბედნიერებისა და სიხარულის ნამდვილ მოზღვავებას აძლევს. ბოლოს და ბოლოს, ენდორფინი გამოიყოფა სისხლში. ულტრაიისფერი არ შეიცავს გამა გამოსხივებას, რომელიც ზიანს აყენებს ადამიანს. ასეთით მზის სხივები ვერ დაიკვეხნის.
მართალია, სოლარიუმში წასვლამდე მიზანშეწონილია ექიმთან ვიზიტი, რათა გაიაროთ კონსულტაცია პროცედურის საჭიროების შესახებ. მართლაც, გაზრდილი წნევით, დერმატიტით, ონკოლოგიით, ღვიძლის დაავადებებით, ასეთი დაავადებები მკაცრად უკუნაჩვენებია. ამ დაავადებების არსებობისას, უსიამოვნო შედეგების თავიდან ასაცილებლად, აუცილებელია ულტრაიისფერი პროცედურის მიტოვება.
სოლარიუმამდე არ შეიძლება შხაპის მიღება საპნის გამოყენებით. ყოველივე ამის შემდეგ, ასეთი ნივთიერება რეცხავს კანის დამცავ გარსს. შედეგად, ადამიანს ემუქრება მძიმე დამწვრობა. ეპილაცია არ არის რეკომენდებული. სუნამოები არ უნდა წაისვათ კანზე შესაბამისი პროცედურების ჩატარებამდე.
მნიშვნელოვანია ადმინისტრატორთან კონსულტაცია იმის შესახებ, თუ რამდენ ხანს და რამდენად ხშირად შეგიძლიათ მზის აბაზანების მიღება. სანამ ნათურების ქვეშ დაწექით, უნდა მოაშოროთ ნებისმიერი სამკაული ან საათი. არ უნდა დავივიწყოთ თვალის დაცვა. თქვენ უნდა მოიხსნათ კონტაქტური ლინზები, რადგან მათ შეუძლიათ ზიანი მიაყენონ თქვენს თვალებს. თმა განსაკუთრებულ ყურადღებას იმსახურებს. ძალიან სასურველია თავზე სპეციალური ქუდის ტარება. წინააღმდეგ შემთხვევაში თმა უსიცოცხლო და მტვრევადი გახდება. გარდა ამისა, პროცედურის დაწყებამდე საჭიროა სპეციალური კრემის წასმა.
სოლარიუმში მზის აბაზანების მიღების შემდეგ საჭიროა სპეციალური ვიტამინის ჩაის დალევა. შემდეგ დაისვენეთ. უკეთესი - დაიძინე. სოლარიუმის შემდეგ დღის განმავლობაში უმჯობესია შეზღუდოთ ფიზიკური აქტივობა. გარუჯვისას ხომ ორგანიზმი ინტენსიურად მოიხმარს ენერგიას. შედეგად, ულტრაიისფერი სხივები აჩქარებს მეტაბოლიზმს. ისევ წინა მდგომარეობას რომ დაუბრუნდეთ, კარგი დასვენებაა საჭირო.
შესაძლებელია თუ არა სოლარიუმში გარუჯვა კრემის გარეშე?შესაძლებელია თუ არა მზის აბაზანების მიღება სტიკინისა და სათვალეების გარეშე? და ყოველ დღე? რა სიტუაციებშია სოლარიუმი უკუნაჩვენები? შევეცადოთ ერთხელ და სამუდამოდ მოვაგვაროთ ეს საკითხები.
რა თქმა უნდა, თუ გსურთ სოლარიუმში გარუჯვა კრემის გარეშე, ამას არავინ გიშლით ხელს, უბრალოდ უნდა გახსოვდეთ რამდენიმე ნიუანსი. მაგალითად, სოლარიუმი ძვირადღირებული პროცედურაა და კრემის გარეშე, თანაბარი რუჯის მიღწევა შესაძლებელია მაშინვე. ბევრი პროცედურის ჩატარება მოგიწევთ, თუ გსურთ მიიღოთ კანის ლამაზი შოკოლადის ან ბრინჯაოს ელფერი. მეორე წერტილი არის კანის სიმშრალე და აქერცვლა. კრემი იცავს მას ულტრაიისფერი სხივებისგან, მაგრამ თუ მშრალი კანი მოგწონთ, მაშინ წადით. და ბოლოს, სოლარიუმში ვიზიტი სპეციალური კრემების გამოყენების გარეშე ხელს უწყობს ნაოჭების წარმოქმნას. იქნებ გინდა უფრო ასაკოვანი გამოიყურებოდე, რომ ხალხმა უფრო სერიოზულად მიგიყვანოს!
სოლარიუმში გარუჯვა გულისხმობს სპეციალური კრემის გამოყენებას, ოღონდ არა ის, რაც ჩვეულებრივია სანაპიროზე გასატანად. საჭიროა სპეციალური გარუჯვის კრემი, რომელიც დაგეხმარებათ სასურველი ჩრდილის მიღწევაში. კრემი უნდა შეიცავდეს სპეციალურ კომპონენტებს, რომლებიც ააქტიურებენ მელანინის გამომუშავებას. კრემი ხელს შეუწყობს კანის დატენიანებას, დაიცავს მას ულტრაიისფერი სხივებისგან და ხელს შეუწყობს კანის წყალ-ლიპიდური ბალანსის შენარჩუნებას. ასეთი პროდუქტების გამოყენებისას რუჯი გაცილებით დიდხანს დარჩება კანზე.
სტიკინის გარეშე
შესაძლებელია თუ არა მზის აბაზანების მიღება სტიკინის გარეშე? რა თქმა უნდა, ყველა გოგონას სურს მიაღწიოს სრულყოფილ რუჯს ტანზე ზოლების გარეშე საცვლებისგან ან სტიკინისგან, მაგრამ აქაც საფრთხე ელოდება. გულმკერდის ჰალო ძალიან მგრძნობიარეა, გარდა ამისა, კანი ამ ადგილას არ გამოიმუშავებს მელანინს, რომელსაც შეუძლია დაიცვას იგი. ხელოვნური ულტრაიისფერი სხივები ბუნებრივთან შედარებით გაცილებით ღრმად აღწევს, ამიტომ ძუძუს თავი უნდა დაიფაროს სტიკინით - სპეციალური სტიკერებით.
შეგიძლიათ გამოიყენოთ ბამბის ბალიშები, სპეციალური კრემები ან ბალზამები, რომლებიც შეიცავს მზისგან დამცავ ეფექტს. ისინი უნდა იქნას გამოყენებული გარუჯვის პროცედურის დაწყებამდე. თუ თქვენ რისკავთ მზის აბაზანების მიღებას სტიკინის გარეშე, გახსოვდეთ, რომ ამან შეიძლება მკერდის კიბოც კი გამოიწვიოს. ვის სჭირდება ასეთი გამოცდილება?
Ყოველ დღე
რა თქმა უნდა, სოლარიუმში გარუჯვა შეგიძლიათ ყოველდღე, თუ გსურთ სწრაფად მიუახლოვდეთ სიბერეს, სახის ნაოჭებს და გამომშრალ კანს, თავად სცადეთ რა არის მელანომა, კარცინომა და სხვა დაავადებები.
თითოეულ პროცედურას შორის უნდა იყოს მინიმუმ ორი დღის ინტერვალი. ამ დროის განმავლობაში კანს ექნება დრო, განვითარდეს და დააგროვოს საკმარისი რაოდენობის მელანინი. მელანინი პასუხისმგებელია არა მხოლოდ რუჯის ფერზე, არამედ ხელს უწყობს კანის დაცვას. რაც მეტია მელანინი ორგანიზმში, მით ნაკლები ულტრაიისფერი სხივები აზიანებს მას. და თუ ყოველდღე მოინახულებთ პროცედურებს - ექნება თუ არა კანს დრო ამ დღისთვის საკმარისი მელანინის დასაგროვებლად? გარდა ამისა, სოლარიუმში ყოველდღიური პროცედურები მნიშვნელოვნად აშრობს სხეულს, კანი კარგავს სიმტკიცეს და ელასტიურობას.
მენსტრუაციასთან ერთად
მენსტრუაციის დროს ბევრი პროცედურა დაუშვებელია, მათზე სოლარიუმიც ვრცელდება. თითოეული გოგონას მენსტრუაცია განსხვავებულია, გამონადენის რაოდენობა, შეგრძნებები განსხვავებულია. უნდა გვახსოვდეს, რომ რაც უფრო ცხელია ირგვლივ, მით უფრო სწრაფად მოძრაობს სისხლი გემებში. უმჯობესია ამ დღეებში მოერიდოთ სოლარიუმს. სხვათა შორის, მენსტრუაციის დროს შეიძლება რუჯის მიღება არათანაბარი ლაქებით. ამ ყველაფერთან ერთად შეიძლება აღმოჩნდეს მდგომარეობის ზოგადი გაუარესება, მენსტრუაცია უფრო უხვი და მტკივნეული გახდეს, წნევა და ტემპერატურა მოიმატოს.
სათვალის გარეშე
შესაძლებელია თუ არა გარუჯვა სათვალეების გარეშე? სათვალე აუცილებელია. სათვალე განსაკუთრებული უნდა იყოს, ისინი საშუალებას მოგცემთ დახუჭოთ თვალები და თავიდან აიცილოთ თეთრი წრეების გამოჩენა თქვენს სახეზე. თვალები ძალიან მგრძნობიარეა სინათლის მიმართ, კაშკაშა განათება იწვევს გუგის შევიწროვებას, რაც მხედველობას იცავს ულტრაიისფერი გამოსხივებისგან, მაგრამ თვალები არ ცნობს ულტრაიისფერ ტალღებს სოლარიუმიდან. გუგა რჩება გაფართოებული და, შესაბამისად, თვალი არ არის დაცული. დასხივება აღწევს თვალებში, რის შედეგადაც ზიანდება ბადურა, ლინზა. სათვალე ყოველთვის უნდა გამოიყენოთ! მათი ჩასმაც კი, პროცედურის დროს დახუჭეთ თვალები.
ვიდეო
ლამაზ რუჯს შეუძლია ნებისმიერი გოგოს გაფორმება. ზაფხულში შეგიძლიათ სანაპიროზე გარუჯვა, ცივ სეზონზე კი სოლარიუმი პოპულარობას იძენს. თუმცა მას უფრო სერიოზულად უნდა მოეკიდოს ვიდრე მზის სხივები.
სოლარიუმის უპირატესობები
ულტრაიისფერი სხივები წარმოქმნის D ვიტამინს. ის ხელს უწყობს იმუნური სისტემის გაძლიერებას. ასევე, ვიტამინი D დადებითად მოქმედებს ნერვულ სისტემაზე, სისხლის შედედებაზე და გულის მუშაობაზე. გოგონებში D ვიტამინის ნაკლებობა იწვევს ადრეული დაბერების პროცესებს. სახეზე ჩნდება ნაოჭები, სახის ფერი დუნდება, მენოპაუზა გაცილებით ადრე ხდება. D ვიტამინის ნაკლებობის შესავსებად დაგეხმარებათ კვირაში ორჯერ 5-7 წუთით სოლარიუმის მონახულება.
ზამთარში და შემოდგომაზე მზის ნაკლებობამ შეიძლება გამოიწვიოს დეპრესია გოგონებში. ამის თავიდან ასაცილებლად უფრო ხშირად უნდა იყოთ მზეზე. ულტრაიისფერი სხივები წარმოქმნის ენდორფინს, სიამოვნების ჰორმონს. განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია სოლარიუმის მონახულება ჩრდილოეთის რეგიონებში.
სოლარიუმის ნაკლოვანებები
დღეისათვის ცნობილია, რომ სოლარიუმი გოგონებში დამოკიდებულებას იწვევს. ამ ფენომენს თავისი სახელი აქვს - ტანორექსია. ეს გამოიხატება იმაში, რომ სოლარიუმში სესიაზე მოხვედრის გარეშე, ადამიანი იწყებს გაბრაზებას და ნერვიულობას.
მეცნიერებმა დაამტკიცეს, რომ სოლარიუმში ულტრაიისფერი სხივების ეფექტი მნიშვნელოვნად განსხვავდება ბუნებრივი მზის ეფექტისგან. სოლარიუმში არსებული სხივები კანში გაცილებით ღრმად აღწევს. ამავდროულად, ულტრაიისფერი გამოსხივება უარყოფითად მოქმედებს კოლაგენსა და ელასტინზე, კანის პროტეინებზე, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან მის ახალგაზრდობაზე.
რა თქმა უნდა, ნებისმიერ გოგონას სურს, რომ მთელი კანი დაფარული იყოს ლამაზი ოქროსფერი რუჯით. გოგონები ცდილობენ თავი აარიდონ კანზე თეთრ უბნებს, რადგან ის არც თუ ისე მიმზიდველად გამოიყურება. შედეგად, ბევრი ადამიანი ცდილობს მზის აბაზანების მიღებას სოლარიუმში მკერდი. მაგრამ ამის გაკეთება აბსოლუტურად შეუძლებელია, განსაკუთრებით გოგონებისთვის.
მდედრებს საცვლების გარეშე გარუჯვა ეკრძალებათ, რადგან მკერდში ბევრი დაბოლოება და ჭურჭელია. ხელოვნური ულტრაიისფერი სხივების ზემოქმედებამ ამ დაბოლოებებზე შეიძლება გავლენა მოახდინოს გოგონას ჯანმრთელობის გაუარესებაზე. მით უმეტეს, თუ ქალბატონს სარძევე ჯირკვლების დაავადებები აქვს, საცვლების გარეშე სოლარიუმში გარუჯვა არ უნდა.
სამედიცინო სტატისტიკის მიხედვით, ნაჩვენებია, რომ სოლარიუმის მოყვარულებს ავთვისებიანი სიმსივნე უფრო ხშირად უჩნდებათ, ვიდრე სანაპიროზე გარუჯულ ადამიანებს. შედეგად, შეგვიძლია დავასკვნათ, რომ სოლარიუმში სტუმრობისას საჭიროა საცვლების ან სულ მცირე პირსახოცის გამოყენება.
ყურადღება, მხოლოდ დღეს!
ყველა საინტერესო
სოლარიუმში მიღებული რუჯი ხელს უწყობს აკნეს მოცილებას, ხელს უწყობს ეგზემის, ფსორიაზის, ნეიროდერმატიტის, ატოპიური დერმატიტის მკურნალობას. ულტრაიისფერი სხივები ხელს უწყობს ორგანიზმში D ვიტამინის და სეროტონინის - სიხარულის ჰორმონის სინთეზს. თუმცა, წელს…
ბევრი ქალი თვლის, რომ რუჯი სილამაზის და ჯანმრთელობის ნიშანია. ამიტომ სოლარიუმები ჯერ კიდევ ძალიან პოპულარულია. თუმცა, ღირს იმის ცოდნა, თუ რა შედეგები შეიძლება მოჰყვეს სოლარიუმს. სოლარიუმის ზიანი ქალებისთვის მზის დამწვრობა სოლარიუმში არასახარბიელოა ...
მშობიარობა დამთავრდა, სიხარულისგან გაოგნებული, პირველ შვილს უყურებ. ახლა ძალიან მინდა ვიპოვო ყოფილი ფორმები და მიმზიდველი გარეგნობა. მაგრამ შესაძლებელია თუ არა სოლარიუმის მონახულება, თუ ბავშვს ძუძუთი კვებავთ? ამის შესწავლა ღირს. ვიზიტი სოლარიუმის მეძუძურში…
მზის შუქი არა მხოლოდ სასარგებლო D ვიტამინის წყაროა, არამედ ასისტენტია ზამთრის დეპრესიასთან ბრძოლაში, რაც გარდაუვალია ბევრ ადამიანში. თუ ზამთარში ცხელ ქვეყნებში დასვენების საშუალება არ გაქვთ, რჩება მხოლოდ სოლარიუმში წასვლა. ის ასეა...
ეჭვგარეშეა, ლამაზი და თანაბარი რუჯი საკმაოდ მიმზიდველად გამოიყურება. თანამედროვე ტექნოლოგიები საშუალებას გაძლევთ გარუჯოთ არა მხოლოდ ზაფხულში, არამედ ზამთარშიც. ამაში სოლარიუმი გვეხმარება. დებატები ასეთი რუჯის სარგებელსა და საშიშროებაზე დღემდე არ ცხრება...
ლამაზი გარუჯული კანი მოვლილი გოგონას შეუცვლელი ატრიბუტია. ამიტომ, ზამთარში, როცა მზის აბაზანების მიღება შეუძლებელია, სოლარიუმი იმდენად პოპულარულია. კარგი რუჯის მისაღებად საჭიროა ყურადღება გაამახვილოთ კანის მდგომარეობაზე, მის ტიპზე და თავად სოლარიუმის ტიპზე. …
ადამიანი ცდილობს იყოს ჯანმრთელი და ლამაზი. გარეგნობაზე ზრუნვა ადამიანებში ღირსების და საკუთარი თავის პატივისცემის გრძნობას გამოხატავს. ბოლო დროს სილამაზის სალონებში დიდი მოთხოვნაა სოლარიუმებში გარუჯვის სერვისებზე. IN…
თითქმის ყველა ქალი წარმომადგენელი ოცნებობს ლამაზ, გარუჯულ კანზე მთელი წლის განმავლობაში. მუქი კანის ფერის მისაღებად მრავალი გზა არსებობს - თვითგამწვარი, ტანის კრემები გარუჯვის ეფექტით და ა.შ. თუმცა, ყველაზე…
ლამაზი და თანაბარი რუჯი უდავოდ კანს უფრო მიმზიდველს ხდის. ამჟამად სოლარიუმი სულ უფრო მეტ პოპულარობას იძენს, განსაკუთრებით ზამთარში. თუმცა, კამათი მისი მავნე და სასარგებლო ეფექტების შესახებ აქამდე არ ცხრება. ზიანი და...
ტონირებული, გარუჯული სხეული ბევრისთვის სილამაზის იდეალად რჩება. და თუ არ არსებობს გზა, რომ მიიღოთ ლამაზი შოკოლადის რუჯი ზღვის სანაპიროზე, ბევრი ქალბატონი მიდის სოლარიუმში მის მისაღებად. სილამაზისკენ სწრაფვისას ეცადეთ არ დააზიანოთ თქვენი...
სოლარიუმში მინდა წასვლა, მაგრამ არ ვიცი რომელი ჯობია, რამდენი ხანი სჭირდება გარუჯვას. აუცილებელია თუ არა კრემების გამოყენება, რა? რაში იღებ ხოლმე გარუჯვას? (შიშველი, მკერდი?) მითხარი გთხოვ. შედეგი სასურველია 26 ივნისამდე... ეს შესაძლებელია? მადლობა ყველას პასუხებისთვის
დისკუსია
კვირაში ერთხელ 20 წუთი ჰორიზონტალურად ვიზივარ - ტონუსის შესანარჩუნებლად. თუ გარუჯვა გჭირდებათ - მაშინ შეგიძლიათ ერთ დღეში. კრემებს არ ვიყენებ, გარუჯულ პატარა ტრუსებში ვიზივარ, ჩემს ძვირფასს ძალიან მოსწონს თეთრი ზოლი, რომელიც რჩება. :)))
ვერტიკალურად მივდივარ. შიშველი. პირველად ვიყიდე კრემი, იმავე ადგილას, სოლარიუმში, რაღაცნაირად უკეთესი რუჯისთვის. მერე არ მიყიდია, კრემისგან სუპერ შედეგი არ იყო. თუ კარგი მთრიმლავი ხარ, რამდენიმეჯერ საკმარისი იქნება შენთვის. 10 წუთიანი 3 ვიზიტის შემდეგ უკვე კარგად ვხედავ.
ბევრს ლაპარაკობდნენ სკოლამდელი ასაკის ბავშვების სანაპიროზე გაშიშვლებაზე. და რამდენი იყო ოჰ! მეც ასე ვფიქრობდი. სანამ ბულგარეთში წავედი. იქ სრულიად ნორმალურია. ექვს თვეში 7-ის გავხდებით, ან იქნებ რამე არასწორად მესმის? სანაპიროზე ყველა თავისით არის დაკავებული, სხვას არაფერი აქვს მნიშვნელობა. და არ მესმის, რატომ იყო ამდენი საუბარი, რომ ეს იყო უხამსი, მაგრამ როგორ არის ეს შესაძლებელი და ა.შ. ახლა, რასაკვირველია, იტყვიან - ოჰ, არ მოგატყუოთ თემა!
დისკუსია
8 წლის რომ ვიყავი, ზაფხულში, დნეპერზე, მე და ჩემი მშობლები შემთხვევით გამოვედით სანაპიროზე, თან არც საცურაო კალამი მქონდა და არც საცურაო კოსტიუმი და დაარწმუნეს, რომ საცურაო კოსტუმის გარეშე ვცურავდი. ეს დღე ალბათ მთელი ცხოვრება მახსოვდა, ამიტომ ძალიან მორცხვი ვიყავი. განსაკუთრებით მაშინ, როცა მთელ სანაპიროზე შიშველი მომიწია გავლა.
19.06.2017 21:57:05, ოქსანა პავლოვადისკუსია
ულტრაიისფერი სხივების გავლენის ქვეშ ჩნდება თავისუფალი რადიკალები. სოლარიუმში ეს პროცესი ბევრად უფრო აგრესიულია, ვიდრე მზის ქვეშ. თავისუფალი რადიკალები არის უჯრედები, რომლებიც მავნე ფაქტორების გავლენით კარგავენ ბირთვს და იწყებენ შეტევას ჯანსაღ უჯრედზე, რათა შეარჩიონ დაკარგული ნაწილი, მაგრამ ის აღარ გახდება იგივე და იწყებს დამანგრეველ ცერიკულ რეაქციას. შედეგები: კიბო, დაბერება.
გამოსავალი: ანტიოქსიდანტები (ალოე, ვიტამინი E, C...) spf დაცვა.
არ არის აუცილებელი „თავიდანვე მივიღოთ“ არასწორი განცხადება. სწორად გამოყენების შემთხვევაში, სათრიმლავი შეიძლება აღემატებოდეს სანაპიროს უსაფრთხოების თვალსაზრისით. განსხვავება ისაა, რომ ულტრაიისფერი სხივების ჭარბი დოზით გაუარესების შემდეგ, ქალი სანაპიროზე არ ადანაშაულებს მზეს, მაგრამ სოლარიუმში შეცდომის დაშვების შემდეგ, სიხარულით ჩქარობს დაადანაშაულოს მანქანა, პერსონალი, სახელმწიფო და ყველა სხვა. მისი სისულელე.
კონკრეტულად ორსულობის გამო.
ჯერ ერთი, საშიშია არა ულტრაიისფერი გონივრულ დოზებში, არამედ გადახურება. ექიმები უშვებს ულტრაიისფერი გამოსხივებას ორსულობის დროს, მხოლოდ მცირე დოზებით.
მეორეც, ახალშობილებსაც კი ზოგჯერ უნიშნავენ UV პროცედურებს.
სტატიის ზოგადი ტონი ბადებს ამ აზრებს, მაგრამ დასკვნა, სამწუხაროდ, ლოგიკურია ჩვენი რეალობისთვის: აკრძალვა უფრო ადვილია, რადგან არ შეიძლება დაეყრდნოთ ადამიანების გონივრულობას ...