모유수유 중 보충수유. WHO에 따른 보완식품 도입 계획

26.08.2019

아기는 생후 6개월부터 특정 비타민이 부족하기 때문에 영양 보충이 필요한 경우가 많습니다. 생후 6개월이 되면 유아에게 보충수유가 시작됩니다. 할머니가 아이에게 3개월부터 좀 더 성숙한 음식을 먹일 것을 권장한다면, 이 제안을 자유롭게 거부하십시오. 왜냐하면 그 나이의 아기는 위장이 약해서 음식을 소화하기 어려울 것이기 때문입니다. 조기 보완 수유가 필요한 경우 소아과 의사에게 문의하는 것이 좋습니다.

보완 수유가 필요한 아기의 나이는 항상 논란의 여지가 있습니다. 대부분의 경우 어린이에게 새로운 음식을 제공하는 것은 엄격하게 건강 상태에 달려 있습니다. 아기가 다음과 같은 행동 현상을 보이면 보완 수유가 불필요하지 않습니다.

아기가 독립적으로 앉는 법을 배웠을 때;
아기가 어른들이 먹는 음식을 적극적으로 구걸한다면;
숟가락을 독립적으로 잡을 수 있습니다.
제품을 시험해보고 그가 좋아하는 것을 선택합니다.
엄마의 모유를 충분히 섭취하지 못합니다.

6개월 이상의 어린이를 위한 보완 수유에는 두 가지 유형이 있습니다. 전통적(야채 퓨레를 포함한 보완 수유) 및 교육적(성인이 먹는 빵, 쿠키, 수프, 시리얼 등 어린이에게 제공되는 음식 제공)입니다. 현대 부모는 특별한 어려움이 없기 때문에 종종 첫 번째 옵션을 사용합니다. 전통적인 방법 덕분에 보완 식품을 도입하는 것이 매우 쉽습니다. 아기는 새로운 음식을 먹어보고 어른이 먹는 음식에 익숙해집니다. 부모는 또한 시계에 따라 엄격하게 아이에게 먹이를 주고, 소개되는 음식의 순서를 따라야 한다는 것을 기억해야 합니다.

아이들은 말한다! 5 한 살배기 남자아이가 벌써 1년째 혼자 자고 있습니다. 한번은 그가 나에게 옆에 누워달라고 요청했습니다. 몇 분 후 그는 이렇게 묻습니다.
- 엄마, 엄마, 제가 잠들면 아빠한테 갈래요?
긍정적인 답변을 받으면 다음과 같이 표시됩니다.
- 엄마, 그 사람에게 가지 마세요. 그 사람은 이미 컸고 더 이상 혼자 자는 것을 두려워하지 않습니다.

아이가 모유를 제외한 첫 번째 제품은 알레르기 유발 물질을 모두 배제해야 합니다. 여기에는 하나의 구성 요소로 구성된 야채 퓌레가 포함됩니다. 보완 먹이를 위한 첫 번째 음식은 호박, 브로콜리, 콜리플라워입니다. 이 야채에 대한 아이의 반응이 정상이라면 호박과 감자를 먹일 수 있습니다.

중요한!집에서 아이를 위해 야채 퓨레를 만드는 경우, 음식을 미리 담가서 불필요한 성분(예: 다량의 전분 및 단백질)을 제거하십시오.

얼마 후, 두 가지 이상의 구성 요소로 구성된 보완 식품을 자녀에게 줄 수 있습니다. 아기의 식단을 주의 깊게 모니터링하십시오. 매일 새로운 제품을 시험해 볼 수는 없습니다. 1~2주 후에 새로운 재료를 소개해보세요. 보완 식품의 첫 번째 복용량은 0.5 tsp를 넘지 않아야합니다. 아기에게 주스를 줄 경우, 농축되지 않고 잘 희석되었는지 확인하십시오.

처음으로 보충 수유를 하는 경우 우유 수프와 시리얼을 포기하십시오. 젖소가 종종 어린이의 증상을 유발하기 때문입니다. 그리고 저체중 아기의 경우, 최고 등급 제조업체의 죽을 소개할 수 있습니다. "NAN", "Nestle", "Malyutka"가 적합합니다. 매일 보완 식품의 복용량을 두 배로 늘려 연령 기준에 해당하는 양을 얻는 것이 좋습니다. 자녀를 위한 음식 일기를 꼭 작성하여 아기가 이미 시도한 것을 잊지 않도록 하십시오.

부모들이 잊지 않도록 영유아 보완수유에 대한 자세한 표를 제공합니다.

모유수유하는 아기에게 월별 수유

아이가 임신 중이고 체중이 다소 약한 경우, 소아과 의사는 그러한 어린이에게 시리얼과 특수 혼합물의 형태로 추가 수유를 제공할 것을 권장합니다.

교육학적 보완수유란 무엇입니까? 사용방법

추천!어린이가 교육학적 보완 수유 방법에 따라 음식을 섭취하는 경우 모유를 보충해야 합니다.

이런 종류의 아기 수유는 아이들이 다양한 식품에 익숙해질 수 있는 기회입니다. 물론 이러한 구성 요소 중 하나를 충분히 섭취하는 것은 불가능하지만 모양과 맛으로 아는 사람에게는 매우 적합합니다. 아기가 제공되는 음식을 거부하지 않으면 하루에 3 티스푼 이상을 줄 수 없습니다.

이 기술을 연습하면 얻을 수 있는 이점

물론 아이가 앞으로 어떻게 먹을지는 교육학적 방법에 따라 달라지며 다음과 같은 자질이 개발됩니다.

아이는 자신이 좋아하는 것과 싫어하는 것을 독립적으로 선택하는 법을 배웁니다.
아기는 부모와 같은 테이블에서 식사하고 회사에 익숙해집니다.
아기에게 강제로 먹이를 줄 필요가 없습니다.
그는 스스로 먹는 법을 배웁니다.
음식을 갈 필요가 없습니다.

보완 수유의 교육적 계획을 사용하여 아이는 1세가 되면 독립적으로 음식을 먹기 시작합니다.

아이들은 말한다! 3 게으른 사샤는 앉아서 논쟁합니다.
- 할아버지 - Seryozha. 그리고 아빠 - Seryozha. 유일한 어머니 - 스베타 ...

보완 수유 중 어린이 대변의 특징

아기의 대변이 묽어지고 썩은 냄새가 나면 반드시 의사와 상담하세요.

아기에게 브로콜리, 양배추, 호박과 같은 녹색 채소 형태의 보완 식품을 제공한 경우 대변이 녹색 색조를 띨 수 있습니다. 이 증상은 투여된 제품에 대한 신체의 정상적인 반응을 나타냅니다.

다양한 보완 사료 제품: 특징

소화기의 안정적인 기능을 위해서는 품질 기준에 따라 확인되고 특정 연령의 어린이에게 적합한 제품을 사용해야합니다.

아기에게 야채 퓌레를 먹일 때, 그 재료가 당신이 사는 지역에서 재배된 것인지 확인하는 것이 중요합니다. 즉, 해외산 과일과 감귤류는 영유아에게 먹이는 것이 허용되지 않습니다. 과일 퓨레는 7개월부터 아기에게 먹일 수 있습니다.

죽은 아기의 보완 수유에 포함되는 두 번째 제품입니다. 첫 번째 죽에는 글루텐과 설탕이 포함되어서는 안됩니다. 한 달 후에는 죽에 버터와 올리브 오일을 첨가 할 수 있습니다. 이 제품은 어린 아이의 몸에 필요한 지방산을 완벽하게 제공하기 때문입니다.

아기의 소화 시스템이 이미 강해졌을 때인 8~9개월에는 아기에게 고기를 제공하는 것이 좋습니다. 이 나이에는 식단에 쇠고기 간을 추가하는 것이 좋습니다. 빵, 달걀, 생선은 10~12개월 아기에게 주어집니다.

중요한!아기의 간에 큰 영향을 미치므로 아기에게 튀긴 음식이나 구운 음식을 주어서는 안됩니다.

기사 끝 부분에서 모유 수유 아기의 보완 수유에 관한 비디오를 시청하십시오.

생후 6개월이 지나면 더 이상 모유에서 발견되는 충분한 영양분을 섭취할 수 없기 때문에 최대 1세까지의 어린이에게 보완 식품을 도입하는 것이 필요합니다. 이는 아기의 신체 발달이 가속화되기 때문에 더욱 다양한 식단이 필요함을 의미합니다. 이때까지 어머니는 엄격하게 금기 사항을 제외하고 식단의 거의 모든 것을 먹을 수 있습니다.

본질적으로 아이는 자신의 발달에 필요한 모든 구성요소를 받습니다. 그러나 이미 성장한 위는 더욱 집중적으로 활동하기 시작하고 모유를 훨씬 빠르게 흡수합니다. 아기는 다음 수유를 하기 훨씬 전에 배고픔을 느낄 수도 있습니다.

1세 미만 어린이에게 보완 식품을 소개하는 기본 규칙

모유를 사용하면 흡수 준비가 된 필수 구성 요소가 위장에 들어가며이 모든 것을 빨리 동화시키는 데 아무런 노력도 들지 않습니다. 그러나 보완 식품을 도입하면 아기의 위장관이 작동하여 음식에서 필요한 구성 요소와 물질을 독립적으로 추출합니다. 이후에만 우유 대신 일반 음식이 식단에서 우위를 차지하기 시작하면 아기의 소화관이 완전히 기능하기 시작합니다., 가벼운 모유와는 크게 다른 음식 소화 어려움의 긴장을 경험합니다.

보완식품을 잘못 도입하면 최악의 경우 아이의 건강을 해칠 수 있다. 기껏해야 아기는 그것을 거부할 것이다.

이런 일이 발생하지 않도록 하려면 아직 12개월 미만의 어린이에게 보완 식품을 소개하는 규칙을 따라야 합니다.

보완 식품 만 도입하면됩니다. 아이가 아프지 않은 경우.
음식을 더 주세요 모유 수유 전에는 5g부터 시작해야 하며 4주 후에만 보충 수유량을 150g으로 늘립니다.
음식은 아기에게만 따뜻하게 제공됩니다. . 수유하는 동안 아기는 앉거나 "반쯤 앉은" 자세를 취해야 합니다.
음식은 안됩니다 하루에 두 번 반복하십시오.
출입금지 정기 예방접종과 병행하여 보충수유를 합니다.
야채부터 시작해보세요 , 그러면 과일 요리를 소개할 수 있습니다.
다이어트에 죽이 등장하는 것은 필수입니다. 글루텐 프리부터 시작해야 합니다 : 메밀, 쌀 또는 옥수수 가루.

이러한 모든 규칙을 따를 때 신제품 출시 순서도 준수해야 합니다. 아기가 한 가지 제품에 적응한 후에는 새로운 제품을 소개하기 시작합니다. 이런 경우에는 아기의 대변을 관찰하는 것이 필요하다. 변경될 경우 현재 상품 진입을 거부하셔야 합니다.

언제 아기에게 보완 식품을 소개하기 시작해야 합니까?

다양한 이유로 어린이는 보충 수유를 거부하거나 제공되는 제품을 용납하지 않을 수 있습니다. 따라서 발병이 6, 7, 8개월에 시작되는 경우가 많습니다.

아기가 9개월이 되어서야 추가 음식을 먹기 시작하더라도 이는 사실상 아기에게 영향을 미치지 않습니다. 보완 식품을 도입하지 않으면 아기의 체중이 줄어드는 것으로 여겨지지만, 이 경우 차이는 미미합니다.

모유수유 및 젖병수유아를 위한 보완식품 소개표

이 표는 자연 영양을 섭취하는 유아와 인공적으로 먹이를 먹는 유아 모두를 위한 수유의 모든 뉘앙스를 고려한 러시아 소아과 의사에 의해 개발되었습니다. 이러한 지표는 정확할 수 없지만 위에서 언급한 것처럼 표에 제공된 모든 내용은 몇 달에 걸쳐 식단에 도입될 수 있습니다.

생후 1년차 모유수유 시 보완 식품 및 요리를 도입하는 대략적인 계획

생후 첫해 어린이에게 인공적으로 먹이를 줄 때 보완 식품 및 요리를 도입하는 대략적인 계획은 다음과 같습니다.

1세 미만의 어린이에게 가장 적합한 보완 식품은 매장에서 구입한 식품입니까, 아니면 조리한 식품입니까?

집에서 요리하는 것이 어느 레스토랑보다 낫다는 사실은 누구나 동의할 것입니다. 이유식도 마찬가지인데, 집에서 아기가 스스로 준비하는 것이 더 좋습니다. 시중에서 파는 어린이용 통조림은 전혀 나쁘지 않고 어린이의 신체에 필요한 성분이 많이 함유되어 있습니다.

하지만 구매한 식품을 아이별로 개별적으로 선택하는 것은 어렵습니다. 따라서 보완 식품을 직접 만들고 이전 수유 결과에 따라 식품을 선택하면 아기에게 최적의 식단을 찾을 수 있습니다.

자신의 손으로 아기를 위한 보완 식품을 준비하는 방법: 몇 가지 유용한 요리법

기본 식단

가장 간단한 보완 식품은 퓌레 형태로 준비됩니다. 이렇게하려면 야채를 끓여서 믹서기를 사용하여 퓌레를 만드십시오.

이유식을 더 맛있게 만들려면 녹인 버터나 식물성 기름 3~4g을 첨가하세요. 기름은 식단의 새로운 제품이지만 아기에게 매우 필요합니다.

보완 식품을 도입하는 다음 단계의 요리법 중에서 야채 수프 준비를 강조할 수 있습니다. 구성에 양파를 추가 할 수 있습니다. 요리 후 수프, 감자 몇 개, 당근 및 기름 두 방울을 제거하는 것이 좋습니다. 요리 후에는 이 모든 것을 믹서기에서 다시 액체 퓌레로 바꿔야 합니다.

맛있고 건강한 요리

집에서 준비한 코티지 치즈는 어린이에게 매우 유용합니다. 이렇게하려면 지방 함량이 2.5 % 이하인 우유 500g과 저지방 케 피어 200g이 필요합니다. 이 재료들을 냄비에 섞어서 혼합물이 유청과 응유로 분리될 만큼만 불에 가열해야 합니다. 다음은 거즈를 통해 긴장시키고 짜내는 표준 절차를 따릅니다. 이 코티지 치즈를 과일과 함께 아이에게 줄 수도 있습니다.

거의 모든 아이들이 구운 사과를 아주 즐겁게 먹습니다. 준비하는 것은 쉽습니다. 이를 위해 필요한 것은 실제로 사과, 약간의 설탕, 오븐뿐입니다. 먼저, 과일에서 핵심을 제거하고 그 공간을 설탕으로 채워야 합니다. 사과는 물을 채운 프라이팬에 넣고 오븐에 30분 동안 넣어야 합니다. 결과는 아기에게 맛있고 영양가 높은 음식이 될 것입니다. .

첫 번째 수유에 대한 어린이 신체의 가능한 반응

보완 수유가 유익하지 않다는 첫 번째 징후는 아기의 대변 변화로 표현됩니다. 나중에 피부가 벗겨지기 시작하고 뺨에 발적이 나타날 수 있습니다. 주사된 제품이 신체에서 거부된다는 더 강력한 증거는 제품의 외관으로, 이는 피부의 다양한 부위에 나타날 수 있습니다.

이것이 보완 식품에 대한 주요 반응입니다. 그러나 어떤 경우에도 부정적인 증상은 구토와 관련이 없다는 것을 기억하는 것이 중요합니다.

아기에게 보완 식품을 소개하는 것은 아기 몸에 매우 중요한 단계입니다. 그러나 모든 것이 원하는 대로 되지 않더라도 걱정할 이유는 아닙니다.

아기에게 먹이를 줄 때 부모는 큰 책임을 집니다. 아이의 건강뿐만 아니라 앞으로 성인 음식에 대한 태도도 첫 번째 메뉴에 적합한 구성 요소를 선택하는 데 달려 있습니다. Daughters-Sons 온라인 상점의 전문가가 아기에게 첫 번째 보완 식품으로 어떤 제품과 어느 부분을 제공 할 수 있는지 알려줄 것입니다.

1세 미만의 어린이를 위한 보충수유는 무엇으로 구성되어야 합니까?

유아에게 첫 수유를 하는 경우 단백질, 저지방, 탄수화물 등 추가 영양소가 포함된 단일 제품으로 식사를 준비하는 것이 좋습니다. 아기의 몸에 해로운 소금, 설탕, 식품첨가물을 배제하거나 최소화하는 것이 필요합니다. 가장 좋은 첫 번째 미끼는 야채 퓨레, 메밀, 쌀 우유 죽입니다.

유아의 수유 및 보충 수유는 순차적으로 변경되어야 합니다.

최대 5개월 – 액체 영양(모유, 유아용 조제분유);
5~10개월 – 퓌레 일관성이 있는 보완 식품(죽, 야채, 과일, 고기 및 생선 퓌레, 코티지 치즈)
10~12개월 - 식사에는 덩어리진 구성요소(빵 조각, 과일, 야채)가 포함될 수 있습니다.

모유나 분유에 대한 식품 보충제는 어린이의 식단에 조금씩 조금씩 도입됩니다. 시리얼과 퓌레에 관해 이야기한다면 반 티스푼으로 시작하여 7-10일에 걸쳐 양을 200g으로 늘려야 합니다.

아기 메뉴의 첫 번째 과일이나 빵 조각은 10~11개월 이후에 나타날 수 있습니다. 이는 어린이의 씹는 장치 발달에 중요합니다.

보충수유를 통해 얻은 추가 에너지의 일일 지표는 다음과 같아야 합니다.

6~8개월 – 200kcal;
9~11개월 – 300kcal;
12개월에는 최소 500kcal입니다.

중요한!

아이의 변이 불안정하거나 체중이 부족한 경우, 죽이 가장 좋은 보완 수유 방법입니다. 아기가 과체중 경향이 있거나 변비로 고통받는 경우 호박이나 호박 퓨레를 식단에 도입해야합니다.

아기에게 먹이를주기. 월별 표

어린이를 위한 추가 식량의 양을 월별로 나타내는 기준이 있습니다. 제품 유형에 따라 수량은 급격히 증가할 수도 있고 6개월 동안 거의 변하지 않을 수도 있습니다. 7개월부터는 주간 수유로 완전 수유를 모유나 분유로 대체할 수 있습니다.

표 1. 5~12개월 어린이의 보충수유를 위한 건강식품(일일 복용량 기준)

어린이의 나이	제품명, 요리명	보완 식품의 양 (일당)
5 개월	호박, 호박, 양배추 퓨레	140-150g
	옥수수, 메밀을 넣은 우유 죽	60-100g
	코티지 치즈	30-40g
	사과 과일 퓨레	50-60g
	식물성 기름	3g
	버터	1-3g
6 개월	과일퓨레, 주스	60-65ml
	양털 기름	0.25-0.3g
	호박, 양배추, 호박 퓨레	150-160g
	코티지 치즈	40g
	옥수수와 메밀 죽	150-160g
	옥수수, 해바라기유	2-3g
	전유	180-200ml
	버터	3-4g
7개월	과일퓨레, 주스	70-75ml
	코티지 치즈	40g
	양털 기름	0.5g
		170g
	녹색 또는 흰색 야채 퓨레	160-180g
	고기 퓨레	10-30g
	케피어(Kefir), 액상발효유제품	190-200ml
	해바라기, 옥수수유	5g
	빵	5g
	전유	200ml
	버터	4g
8 개월	과일퓨레, 주스	80-85ml
		180-190g
	메밀, 옥수수, 죽	180g
	양털 기름	0.5g
	코티지 치즈	40g
	생선 퓨레	10-30g
	고기 퓨레	50-60g
	케피어	200ml
	빵	5g
	식물성 기름	5g
	버터	5-6g
	전유	200ml
9~12개월	과일퓨레, 주스	95-100ml
	메밀, 옥수수, 죽	190-200g
	애호박, 감자, 양배추 퓨레, 브로콜리	195-200g
	생선 퓨레	40-60g
	고기 퓨레	60-70g
	양털 기름	0.5g
	코티지 치즈	50-60g
	빵	10g
	유제품	350-500ml
	식물성 기름	6g
	버터	6g
	전유	200ml

젖병을 먹는 아기의 경우 첫 번째 보완 식품은 5개월에 식단에 도입되고, 모유 수유하는 아기의 경우 6개월에 식단에 도입됩니다. 일주일 동안 메인 요리(죽과 으깬 감자)의 양이 다음 순서로 증가합니다.

첫째 날 – 1티스푼(2.5-5g);
2일차 – 디저트 스푼 1개(10g);
3일차 – 15-20g;
넷째 날 – 20-30g;
5일차 – 50-75g;
6일째 – 100-120g;
7일차 – 150-160g.

전문가의 의견

“이유식의 품질을 확인하려면 인증된 제품만을 구입하세요. 온라인 상점에서는 아기에게 먹이기 위한 야채 퓌레(Hipp 호박, 거버 호박), 야채와 생선으로 만든 퓌레(호박을 곁들인 쇠고기 테마 퓌레, 야채 또는 연어 야채를 곁들인 Babushkino Lukoshko 칠면조), 모든 종류의 고기를 선택할 수 있습니다. (“FrutoNyanya” 양고기, 쇠고기, 하인즈 송아지 고기) 등. 특정 제품이 알레르기 반응을 일으키는 경우 반드시 소아과 의사와 상담하세요."

온라인 상점 "Daughters and Sons"의 전문가
안토노바 예카테리나

결론

아기가 보완 식품과 함께 섭취하는 발달에 유익한 식품의 목록과 양이 점차 증가합니다. 6개월과 12개월 어린이를 위한 보편적인 보완 식품은 우유 죽과 야채 퓨레입니다. 이 요리의 일부는 6개월에 걸쳐 하루 150g에서 200g으로 증가합니다.

빵, 고기, 생선 퓨레에는 신체 발달에 필요한 단백질과 칼슘이 들어 있습니다. 이러한 제품을 섭취하면 어린이의 씹는 장치가 발달하고 위장관 기능을 담당하는 효소의 활성화가 촉진됩니다.

모유는 아기에게 필요한 모든 영양소를 제공합니다. 다양한 감염으로부터 신체를 보호하는 항체가 포함되어 있습니다. 모유 수유에 대한 WHO 권장 사항은 수유 개선에 도움이 될 것입니다. 첫 번째 규칙은 아기가 태어난 후 처음 몇 시간 안에 수유를 시작하는 것입니다. 완전모유수유는 최대 6개월 동안 계속되어야 합니다. 그런 다음 권장되는 보완 식품과 함께 2세까지 계속 먹이십시오.

보충수유는 일차 모유수유와 병행하여 최대 1년 동안 어린이의 식단에 도입되는 새로운 제품입니다. 이는 아동 자신의 연령 특성, 건강 상태 및 개인 선호도를 고려하여 규칙을 준수하여 수행되어야 합니다.

모유수유 중 새로운 음식에 익숙해지기 시작하는 달은 언제입니까? 특별한 의학적 징후가 없는 경우, 6개월 이내에 아이에게 보충수유를 시작해야 합니다.

아기가 천천히 체중이 증가하거나 헤모글로빈에 문제가 있으면 4개월부터 조기 보완 수유를 처방할 수 있습니다. 다른 경우에는 조기 도입이 바람직하지 않을 뿐만 아니라 해롭습니다.

최대 6개월까지 어린이의 면역 체계와 소화 기관이 아직 발달하지 않았기 때문에 조기 보완 수유를 스스로 시작할 수 없습니다. 그들은 성인용 제품을 분해하는 효소를 가지고 있지 않습니다.그러므로 몸에 쓸모가 없게 됩니다.

성인용 식품에 조기 노출되면 소화기 계통의 염증성 질환이 발생합니다. 알레르기 반응 경향이 증가합니다.

처음에는 몇 그램의 제품이 제공됩니까? 신제품 출시는 작은 부분(2그램)부터 시작해야 합니다. 아기가 음식을 소화하면 그 양은 160g으로 늘어납니다. 평균적으로 보완식품에 익숙해지는 데는 약 일주일이 걸립니다.

모유 수유 아동에게 보완 식품 소개 표, 대략적인 일정.

나이, 개월	제품명
6	먹이는 옅은 색의 야채, 즉 호박, 흰 양배추를 제외한 모든 종류의 양배추로 시작됩니다. 완전히 소개되면 당근과 호박을 먹을 수 있습니다.
7	메밀, 옥수수, 쌀 등 물에 삶은 글루텐 프리 곡물을 기본으로 한 죽을 먹을 수 있습니다.
8	살코기. 먹이는 송아지 고기, 칠면조 고기, 토끼 고기, 닭고기로 시작됩니다. ¼ 노른자를주고 감자를 넣을 수 있습니다.
9	코티지 치즈를 포함한 발효유 제품.
10	과일(빨간색 아님) 사과, 배, 바나나로 먹이를 시작할 수 있습니다. 말린 과일의 도입이 허용됩니다 : 자두, 말린 살구.

표에는 보완 수유가 시작되는 방법과 연령에 대해 자세히 설명되어 있습니다.

Komarovsky에 따르면 6개월 어린이를 위한 메뉴에 보완 식품을 도입하는 일정은 다음과 같습니다.

6~7시간 - 모유
10-11시간 - 코티지 치즈 25g 및 케피어 160ml;
14-15, 18-19, 22-23시간 - 모유.

Komarovsky에 따르면 9-12개월 어린이 메뉴에 신제품 출시 일정:

6~7시간 - 모유
10-11시간 – 케피어와 코티지 치즈;
14-15 – 야채 요리;
18-19시간 – 모유;
22~23시간 – 우유죽.

혁신의 순서

다음과 같은 몇 가지 규칙에 따라 새 제품을 신중하게 소개해야 합니다.

보완 식품은 매달 소개됩니다.
매달 – 한 종류의 음식;
야채는 식단에 가장 먼저 도입됩니다. 아이가 저체중이라면 시리얼부터 시작합니다.
처음에는 요리에 하나의 구성 요소가 포함되어야 합니다.

의사는 자녀에게 수유를 시작할 위치에 대한 질문에 답하는 데 도움을 줄 것입니다. 일반적으로 다음과 같은 순서를 제공합니다.

아이가 6개월이 되면 야채 소개가 시작됩니다. 호박, 콜리플라워, 브로콜리, 호박, 당근으로 만든 요리를 먹이는 것이 좋습니다. 먼저 제품을 씻어서 끓는 물에 담그고 껍질을 벗기고 씨앗을 제거한 다음 작은 조각으로 자릅니다. 찜질을 해야 합니다. 소금이나 설탕을 넣을 수 없습니다. 먹이기 직전에 준비해야 하며 보관할 수 없습니다.

모유로 주된 수유를 하기 전에 식단에 보완 식품을 포함해야 합니다. 6개월 된 아이에게 호박을 소개하는 계획입니다.

첫째 날 – 1티스푼;
2일차 – 2티스푼;
3일차 – 4티스푼;
4일차 – 40g;
5일차 – 80g;
6일차 – 120g;
7일차 – 150g.

제품이 소화되면 다음 야채인 콜리플라워의 도입이 시작됩니다. 다이어그램은 약간 다르게 보일 것입니다.

1일차 - 콜리플라워 퓨레 1티스푼과 애호박 퓨레 145g;
2일차 – 양배추 2티스푼, 호박 140g;
3일차 - 콜리플라워 20g, 애호박 퓌레 130g 등

다이어그램은 호박 퓨레의 양이 점차 감소한다는 것을 명확하게 보여줍니다. 7일이 끝날 때까지 호박 퓌레의 기준은 150g입니다. 아기가 전체 부분을 먹도록 강요할 필요는 없습니다. 아마도 그가 포화시키기에는 더 적은 양이면 충분할 것입니다.

아기가 7개월이 되면 시리얼 섭취가 시작됩니다. 1세 미만 어린이를 위한 죽에는 글루텐과 유제품이 없어야 합니다.

글루텐은 셀리악병이라는 소장 질환을 유발할 수 있는 단백질입니다. 보완 사료 공급에 가장 적합한 곡물로는 옥수수, 쌀, 메밀이 있습니다. 이 세트는 최대 1세 어린이의 식단을 다양화하기에 충분합니다.

아이들에게 새로운 음식을 접하게 되면 그들의 상태와 행동을 주의 깊게 모니터링해야 합니다. 바람직하지 않은 반응(발진, 설사, 구토, 불안, 우울함)은 첫날뿐만 아니라 복용량이 증가함에 따라 발생할 수 있습니다. 따라서 여러 가지 새로운 식품을 동시에 도입할 수는 없습니다.

8개월이 되면 고기, 노른자, 으깬 감자 등 몇 가지 새로운 음식이 식단에 번갈아 도입됩니다.

감자는 가장 자주 알레르기를 유발하므로 다른 모든 야채와 별도로 보관됩니다. 그러므로 천천히 도입해야 한다. 1세 미만의 어린이는 이 제품을 50g 이하로 먹을 수 있습니다.

1세 미만 어린이의 경우 알레르기가 덜하기 때문에 닭고기 노른자 또는 메추라기를 주는 것이 허용됩니다. 먼저 ¼ 부분을 제공하되 일주일에 2번을 넘지 마십시오. 아침에 주시는 것이 좋습니다. 아기가 9개월이 되면 노른자의 절반 정도를 먹어도 됩니다. 이 기준은 1세까지 유지되어야 합니다.

고기의 경우 1세 이하의 어린이는 닭고기, 칠면조 고기, 송아지 고기 등 저지방 품종을 먹을 수 있습니다. 쇠고기와 돼지고기는 주면 안 된다. 8개월에는 50g의 고기를 먹으면 충분합니다. 해마다 그 부분은 100g으로 증가합니다.

1세 미만 어린이를 위한 발효유 제품 출시 시작 9개월: 케피어, 코티지 치즈, 발효 구운 우유. 유제품 주방에서 특별한 유아용품을 구입하거나 직접 만들기만 하면 됩니다. 일반 코티지 치즈에는 소화 시스템 기능에 부정적인 영향을 미치는 성분이 포함되어 있습니다.

그리고 오직 10개월, WHO에 따르면 과일을 도입할 수 있다고 합니다. 거주 지역에서 자라는 과일 만 먹으면됩니다. 1년이 지나면 이국적인 과일의 도입을 잠시 중단하는 것이 좋습니다. 동시에 배, 사과 등 친숙한 과일에서 주스를 제공하기 시작할 수 있습니다. 어린이는 하루에 약 100g의 과일을 먹을 수 있습니다.

성인음식 소개를 올바르게 시작해야 합니다. 숟가락을 사용하는 것이 좋습니다. 숟가락으로 먹이는 것은 씹는 능력과 삼키는 반사 능력을 발달시키는 데 도움이 됩니다.

장의 특성을 고려해야합니다. 변비 경향이 있는지 아니면 반대로 대변이 가장 자주 액체인지 여부입니다. 새로운 식품은 쌀과 쌀로 만든 모든 요리가 강화되고 야채가 약화되는 등 다양한 효과가 있습니다.

이 표는 음식이 아기의 식단에 어떻게 도입되고 양의 기준이 무엇인지 명확하게 이해하는 데 도움이 될 것입니다. 월별 대략적인 일정입니다.

제품명	6	7	8	9	10	11-12
엄마의 우유	900	550	500	450	400	400
죽	80	150	170	190	200	200
채소	150	165	175	190	195	200
과일	55	65	75	95	100	100
버터	1/2 티스푼
식물성 기름	1/2 티스푼		1티스푼
코티지 치즈		35	40	45	50	50
고기		25	30	50	60	70
양털 기름		1/4	1/2
흰 빵 크래커 또는 쿠키		3	5	10	10-15	15
주스		55	65	75	85	95
물고기			35	50	55	60
케피어			130	200
빵			6	10

표를 보면 해가 갈수록 모유 섭취량이 감소하는 것을 알 수 있습니다. 보충 수유 시작부터 아이는 하루 종일 약 1000g의 음식을 섭취해야 합니다. 약 1년이 지나면 볼륨이 1200g으로 증가합니다.

혁신을 알아가다

6개월에 이루어지는 첫 번째 보완 수유는 하루에 한 번의 수유를 보완합니다. 점차적으로 새로운 식품은 모유 수유를 완전히 대체하게 될 것입니다. 아이가 한 살이 되면 아침 저녁으로만 젖을 물게 됩니다.

1세 미만 어린이에게 보완 식품을 소개하는 규칙. 표에는 제품을 도입한 연령, 보완 수유를 시작할 수 있는 그램 수, 최종 공급량은 얼마인지 나와 있습니다.

요리 이름	어린이의 나이	시작하기에 적합한 제품	음식의 양
야채 퓨레	6개월 가까이에 소개되었습니다.	소개는 연한 야채의 1액형 퓨레로 시작됩니다.	3g부터 시작하여 최대 160g까지 제공합니다.
식물성 기름	6개월	올리브, 해바라기 또는 옥수수 기름을 선택하는 것이 좋습니다.	샐러드와 야채 퓨레에 추가하세요. 몇 방울에서 5g까지.
물 위의 죽	7개월에 가까워졌습니다. 의학적 적응증에 따라 4~5개월간 투여할 수 있다.	글루텐 프리, 단일 성분, 유제품 프리 시리얼이 허용됩니다 : 메밀, 옥수수, 쌀, 오트밀을 시험해 볼 수 있습니다.	5g에서 180g까지.
과일 퓨레	7개월 말까지	녹색 사과, 배, 바나나 등 칙칙한 색상의 과일로 입장을 시작해야 합니다.	5g에서 190g까지.
우유 죽	9개월에 가까워요	메밀, 쌀, 옥수수, 오트밀.	5g에서 180g까지.
고기 퓨레	8월부터 시작	저지방 품종: 송아지 고기, 칠면조 고기, 토끼 고기, 닭고기.	5g에서 90g까지.
양털 기름	8월 중순부터	메추라기 노른자로 소개를 시작하는 것이 좋습니다.	조각의 1/8에서 조각의 1/2에 해당하는 작은 조각입니다.
쿠키	9개월 말까지	비스킷이나 특별한 어린이용.	작은 조각부터 전체 조각까지.
유제품	9월 중순부터	케피르로 시작하여 요거트와 바이오락트를 첨가하세요.	5g에서 200g까지.
코티지 치즈	9개월 말까지	추가 구성 요소가 없는 코티지 치즈	5g에서 55g까지.
부산물	10개월부터	간, 혀.	5g에서 70g까지.
생선 요리	10개월 이내	흰 살코기를 곁들인 바다 또는 강 물고기: 대구, 명태.	5~180g.
주스	11월부터	청사과즙을 가지고 입장을 시작해야 합니다.	몇 방울에서 70g까지.

주의사항

1세 미만 어린이의 식단에 포함되어서는 안 되는 제품 및 요리:

주스는 소화 기관의 점막을 자극하고 염증을 일으킬 수 있습니다.
양질의 거친 밀가루(글루텐이 함유되어 있음);
생 야채와 과일은 발효, 산통 및 장내 가스 형성 증가를 유발합니다.
달콤한 요리와 쿠키를 대량으로;
젖소 또는 염소 우유.

엄마가 식단에 새로운 제품을 추가할 때 몇 가지 사항을 기억해야 합니다.

보충수유는 모유수유를 보완하는 것입니다.
첫 번째 보완 식품이 향후 소화 기관의 건강을 결정하므로 권장 사항을 엄격히 준수하여 식품을 도입하십시오.
동시에 여러 가지 새로운 음식을 줄 수는 없습니다.
소금과 설탕을 포함한 요리에 향신료를 추가할 수 없습니다.
신제품 출시와 동시에 어린이에게 물을 제공해야합니다.
제품 복용을 거부하는 경우 아이에게 강제로 먹일 필요가 없으며 며칠 기다렸다가 다시 주어야합니다.

다이어그램은 어린이의 나이에 따라 요리를 소개하는 형태와 관련하여 어떤 규칙이 있는지 보여줍니다.

엄마는 아기의 영양을 올바르게 구성하도록 노력해야 한다. 이후 몇 년 동안 그의 건강 상태는 이것에 달려 있습니다.

읽기 시간: 11분

아기가 태어날 때부터 보호력의 형성, 신체 발달 및 영양이 크게 결정됩니다. 출생 후 6개월까지 모유는 아기에게 치유력이 있고 유익한 음식입니다. 그러나 시간이 지남에 따라 활발하게 성장하고 발달하는 아기의 포만감을 보장하는 것만으로는 부족해집니다. 보완 식품의 도입은 다이어트를 완성하는 데 도움이 됩니다. 일부 부모는 이를 심각하게 받아들이지 않는 반면, 다른 부모는 당황합니다. 걱정하지 마세요. 이제 아기에게 보완 식품을 적절하게 소개하는 방법을 알아 보겠습니다.

모유수유 및 분유수유 시 보완수유를 시작하는 시기

엄마의 젖은 아기가 세상을 처음 보는 순간부터 즐거운 맛입니다. 아기의 발달과 성장에 유익한 영향을 미치며 필요한 모든 것을 제공합니다. 생후 6개월이 지나면 아기에게 더 많은 것이 필요하기 시작하므로 추가 제품 도입에 대한 의문이 생깁니다. 6개월부터 새로운 음식을 추가하면 알레르기 및 기타 원치 않는 반응이 발생할 위험이 최소화됩니다. 이 기간 이전에는 신생아를 젖에서 떼어서는 안 됩니다. 그렇지 않으면 아기의 면역력이 손상될 위험이 있습니다.

때로는 6개월 이전에 보완 식품 도입이 허용되는 경우도 있습니다. 아기가 설사, 변비로 고통 받고 잘 회복되지 않고 젖병만 먹인다면 더 일찍 새로운 음식을 섭취하는 것이 금지되지 않습니다. 자녀에게 뭔가가 빠져 있다고 생각되면 소아과 의사와 상담해야 합니다. 그는 아기를 위한 영양 계획을 특별히 개발할 수 있습니다. 이는 조산아에게 적용됩니다. 4개월까지는 보충수유를 하는 것이 좋습니다.

월별 보완식품 도입 규칙 및 표

새로운 부모를 위한 아기의 식단에 새로운 음식을 도입하는 것은 알레르기, 가스 형성, 산통, 팽만감 및 변비와 같은 문제로 가득 찬 기간과 관련이 있습니다. 그러나 문제에 현명하게 접근하고 다음 규칙을 따르면 이러한 문제는 당신을 괴롭히지 않을 것입니다.

보충 수유는 젖꼭지를 통해 제공되지 않고 모유 수유 전에 티스푼으로 제공됩니다.
새로운 식품은 건강에 문제가 없는 유아에게만 도입됩니다. 즉, 각종 질병 중, 예방 접종 후, 생활 조건 변경 시에는 이를 엄격히 금지합니다.
새로운 음식의 도입은 작은 부분, 즉 반 티스푼으로 시작됩니다. 조금씩, 음식의 양을 특정 연령에 맞는 표준 수준으로 올리세요.
점심시간 전에 새로운 음식을 주는 것이 좋습니다. 이는 하루 종일 음식에 대한 아기의 반응을 편리하게 추적하는 데 필요합니다.
식단에 요리를 추가하려면 아기가 문제없이 삼킬 수 있도록 가능한 한 많이 분쇄해야합니다.
새로운 음식의 도입은 이전 요리와 제품에 적응한 후에 수행됩니다.
알레르기 반응이 나타나면 새로운 음식을 중단하고 2주 정도 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 그런 다음 다른 요리를 소개하는 것이 허용됩니다.
보완 수유의 첫 번째 코스는 하나의 제품으로만 준비할 수 있으므로 부정적인 반응이 나타나면 그 원인을 즉시 이해할 수 있습니다.
단일 성분 보완 식품을 익힌 후에는 아기에게 이미 알려진 제품을 포함하는 더 복잡한 요리를 소개하는 것이 가능합니다.
나이가 들수록 어린이를 위한 음식은 더 두꺼운 농도를 얻어야 합니다.
아기에게 가능한 한 빨리 씹는 법을 가르쳐야 합니다.

월별 보완식품 소개표

제품 및 요리 이름	나이, 개월
제품 및 요리 이름
야채 퓨레
과일 퓨레
과일 주스


고기 퓨레

케피어와 요구르트
밀 빵
생선 퓨레
버터
식물성 기름
건조 쿠키와 크래커

Komarovsky 박사에 따르면 6개월에서 1년까지의 보완 수유 계획

6개월이 되면 Komarovsky 박사는 다음 계획에 따라 아기의 식단에 보완 식품을 도입할 것을 권장합니다.

오전 6시부터 7시까지 - 분유 또는 모유;
오전 10시부터 11시까지 – 코티지 치즈 30mg 및 저지방 케피어 150ml;
14~15일 - 인공 수유 또는 모유용 조제분유;
오후 18시부터 19시 - 인공 분유 또는 모유;
22~23일 - 분유 또는 모유.

모유로 보충 수유를 유지하면서 3 티스푼의 케 피어를 도입하는 것이 허용됩니다. 모든 것이 순조롭게 진행되면 매일 복용량을 두 배로 늘리기 시작합니다. 필요한 양을 얻기 위해 우리는 유방에서 나온 우유를 보충합니다. 필요한 케피어 소비량에 도달하면 코티지 치즈를 티스푼만큼 첨가해야 합니다. 둘째 날에는 코티지 치즈 2티스푼을 주고 30g에 도달합니다.

아이가 7개월이 되면 다음 계획에 따라 새로운 음식이 도입됩니다.

오전 6시부터 7시 - 인공 수유 또는 모유를 위한 분유 준비;
오전 10 시부 터 11 시까 지 - 코티지 치즈 30mg 및 저지방 어린이 케 피어 150ml;
14~15일 - 분유 또는 모유;
오후 18시부터 19시 - 분유 또는 모유;
22~23일 - 최대 200ml의 우유를 넣은 시리얼 죽.

보완적인 수유를 위해 쌀, 메밀 또는 오트밀 시리얼을 선호하십시오. 첫날부터 모유를 보충하면서 3티스푼을 주기 시작합니다. 점차적으로 죽의 양을 지정된 양까지 늘리고 한 번의 먹이를 죽으로 대체하십시오. 8개월부터 아기는 동일한 패턴에 따라 분유(모유) 대신 한낮(14~15시간)에만 퓌레 또는 야채 수프를 최대 200ml까지 먹어야 합니다.

야채의 도입은 아기에게 적어도 하나의 치아가 나타나는 것과 일치해야합니다. 먼저 야채육수 30~50ml 샘플을 주고 반응을 살펴봅니다. 다음날 우리는 그 양을 두 배로 늘립니다. 아이의 반응이 좋으면 퓌레나 수프로 바꿔요. 보완 식품에서 야채의 복용량을 점차적으로 늘리십시오. 다음으로 고기 국물을 곁들인 수프로 넘어갑니다. 모든 것이 정상이면 접시에 으깬 고기를 추가하는 것이 금지되지 않습니다. 며칠 후 우리는 갈은 닭고기 노른자를 수프에 넣기 시작합니다. 처음에는 5분의 1을 넣은 다음 점차적으로 더 많이 추가합니다.

Komarovsky 박사의 권장 사항에 따르면 9-12개월의 나이에 동일한 계획에 따라 보완 식품이 도입됩니다. 그러나 야채 퓌레와 수프는 고기와 과일의 구성이 다양할 수 없습니다. 10개월 된 아기는 생선 국물로 이러한 요리를 요리할 수 있습니다. 죽에 과일 조각을 한 번에 조금씩 추가하십시오. 1년이 될 때까지는 엄마의 모유 수유를 중단하지 않는 것이 좋으며, 그 이후에는 더 이상 생물학적 의미가 없습니다.

보완 식품 도입 순서 및 순서

아이가 처음으로 보완 식품으로 야채 퓨레를 먹어보게 하는 것이 가장 좋습니다. 이 권장 사항은 조산아, 구루병, 알레르기, 빈혈로 고통받는 어린이에게 중요합니다. 후속 신제품 출시로 인해 어린이는 더 이상 야채를 거부하지 않습니다. 과일 퓌레나 죽으로 시작하면 아기가 야채 퓌레 먹기를 거부할 수 있습니다. 주방에서 퓌레를 준비하는 경우 소량의 물을 추가하여 과일을 찌거나 끓입니다. 갈은 야채를 끓인 물이나 모유로 희석하십시오.

다음으로 보완 식품에 우유 죽을 도입하기 시작합니다. 부정적인 반응이 나타나면 물로 조리한 죽으로 바꾸십시오. 첫 만남에는 메밀 요리를 선택하세요. 소량의 버터로 죽을 점차적으로 양념하십시오. 7개월부터는 저지방 국물과 밀빵 크래커를 맛볼 수 있습니다. 국물과 퓌레를 퓌레 수프로 대체할 수 있습니다. 또한 식단에 다진 고기를 추가하십시오. 9개월부터 케피어 도입이 허용됩니다. 이 나이에는 식단이 다양해야 합니다. 찐 커틀릿, 미트볼, 내장을 소개합니다.

채소

야채로 만든 보완 식품의 도입은 다음 계획에 따라 시작되어야 합니다.

콜리플라워, 호박, 브로콜리. 아이가 그런 야채를 좋아하지 않는다면 호박이 더 달콤하기 때문에 시도해보십시오. 하지만 이 야채는 알레르기를 일으킬 수 있습니다.
녹색 콩, 완두콩, 감자, 옥수수, 시금치, 고구마, 녹색 피망.
사탕무, 당근, 셀러리는 알레르기 유발 물질이므로 매우 주의해서 섭취해야 합니다. 마지막으로 토마토를 보완 식품에 도입하십시오.
조림 및 요리 중에 보완 식품의 조미료로 녹색을 사용하되 야채를 퓌레로자를 때는 첨가하지 마십시오.

죽

유아를 위한 첫 번째 죽은 글루텐이 없어야 합니다. 메밀과 죽을 먼저 끓인 다음 기장과 옥수수를 끓인다. 양질의 거친 밀가루 죽에는 특별한 가치나 비타민이 포함되어 있지 않습니다. 먼저 소금과 설탕을 제외한 한 종류의 곡물로 물, 모유 또는 인공 수유용 분유를 사용하여 요리를 준비합니다. 작은 부분부터 시작하여 알레르기 반응이 발생하지 않으면 점차적으로 양을 늘리십시오.

첫 번째 보완 식품으로 죽을 도입했다면 2주 동안 시리얼 한 개가 제공됩니다. 이 시간이 지나면 두 번째 종류의 시리얼을 시도한 다음 세 번째 시리얼 등을 시도해 보세요. 죽 전에 과일이나 야채를 먹어 본 경우 일주일 후에 죽을 과일과 섞을 수 있습니다. 완성된 죽은 30분 이상 보관할 수 없습니다.

전통적으로 발효유 제품의 보완 식품 도입은 케 피어, 요구르트 또는 코티지 치즈를 통해 수행됩니다. 그리고 인공향료, 감미료, 색소, 유전자변형성분, 방부제 등의 사용을 금지하고 있어 어린이용 제품을 선택하는 것이 필요합니다. 또한, 사용된 우유에 대한 요건은 훨씬 더 엄격합니다. 어린이 발효유제품의 품질과 안전성에 대해서는 완전한 자신감이 필요합니다.

6개월 이전에는 그러한 보완 식품을 도입해서는 안 됩니다. 칼슘으로 몸을 포화시키는 코티지 치즈를 5g의 소량으로 제공하고 점차적으로 그 양을 늘립니다. 요구르트와 케피어는 코티지 치즈보다 훨씬 늦게 소개됩니다. 일부 부모는 아기가 신맛 때문에 케피어를 거부하기 때문에 케피어에 약간의 설탕을 첨가합니다. 30ml의 요구르트와 케 피어를 도입하기 시작하여 점차적으로 양을 늘립니다.

계란

노른자는 7개월부터 신생아 미식가 메뉴에, 흰색은 1년부터 소개됩니다. 노른자를 모유나 상점에서 구입한 기성 분유에 섞습니다. 이를 위해 계란을 완숙으로 삶고 노른자를 반죽하여 페이스트로 만든 다음 위의 액체와 섞습니다. 또한 야채와 시리얼 요리에 노른자를 추가하는 것이 좋습니다. 먼저 노른자 부스러기만 줍니다. 동시에 아이의 반응을 평가하십시오. 그 후, 몇 꼬집고 점차적으로 양을 노른자 전체의 절반으로 늘립니다. 일주일에 두 번 주어질 수 있습니다.

고기

아기 메뉴의 첫 번째 항목은 첨가물 없이 같은 종류의 퓨레로 만든 고기여야 합니다. 먼저 닭고기, 쇠고기, 토끼고기, 칠면조 고기를 요리하세요. 점차적으로 자녀에게 다른 종류의 고기를 소개하십시오. 한 티스푼이 아닌 반 티스푼으로 시작하여 연령에 맞는 양만큼 점차적으로 늘려보세요. 아기가 이 요리에 포함된 모든 종류의 고기를 이미 따로 먹어 본 적이 있다면 여러 종류의 고기가 들어 있는 고기 퓌레를 아기에게 줄 수 있습니다.

8개월부터는 내장 요리가 금지되지 않습니다. 아이가 씹는 것이 쉬울 때 미트볼과 찐 커틀릿을 아이에게 줍니다. 보완 식품으로 고기와 야채 요리를 준비하는 것은 금지되지 않습니다. 고기와 야채, 시리얼이 포함될 수 있습니다. 자녀가 알레르기를 앓고 있는 경우 퓌레에 국물, 소금 또는 향신료를 첨가해서는 안됩니다. 두 가지 새로운 요리를 동시에 제공할 수는 없습니다.

생선과 해산물

해산물은 강력한 알레르기 유발 물질로 간주되므로 생선이 포함된 보완 식품을 10개월 이내에 도입하는 것이 좋습니다. 티스푼으로 아이에게 새로운 음식을 주기 시작하고 반응을 모니터링하십시오. 내성이 정상이면 보충 수유량을 하루 30g으로 늘립니다. 일주일에 한 번 생선을 주면 그 양을 70g으로 늘릴 수 있습니다. 그런 다음 부정적인 반응이 없으면 고기 퓌레를 생선 퓌레로 교체하십시오. 먼저, 아기에게 다양한 종류의 바다 물고기를 소개하세요. 그런 다음 예를 들어 강 파이크를 포함하는 것이 허용됩니다.

새로운 제품을 소개하는 방법

보완 식품을 도입하려면 다음과 같은 특정 규칙을 준수해야 합니다.

아기에게 알려지지 않은 음식을 소개할 때 순서를 유지합니다.
황금률은 초기 부분이 최소화되어야 한다는 것입니다. 그런 다음 볼륨은 특정 연령에 권장되는 전체 기준으로 점차 증가합니다.
야채를 소개하기 시작했다면 일주일에 한 번씩 아이에게 익숙하지 않은 과일을 소개해보세요. 세 가지 이상의 과일을 맛보면 아이가 새로운 과일에 더 적극적으로 익숙해질 수 있습니다.
같은 날 보완 식품에 두 가지 새로운 식품을 추가하지 마십시오. 그렇지 않으면 부정적인 반응의 원인을 추측하기 어려울 것입니다.
죽이라는 주제를 다루면서 메밀에 대해 알아가기 시작해야 하며, 아이가 묽은 변으로 고통받는 경우 쌀을 선택하십시오.

많은 경우, 엄마들은 아기를 위해 직접 요리를 해야 할지, 아니면 제조업체에서 기성품 형태로 제공하는 혼합물을 구입할지 고민합니다. 구매하는 제품의 품질에 대해 확고한 확신이 있다면 주방에서 작은 미식가를 위한 즐거움을 마음껏 준비하세요. 그렇지 않다면 상점 선반에 있는 병을 살펴보아야 합니다. 이에 대해서는 사전에 제조사를 확인하시고, 소아과 의사와 상담하시기 바랍니다. 아기를 위한 보완 식품 혼합물은 인공적인 성분이 전혀 들어가지 않은 고품질이어야 합니다.

보충 수유 후 대변은 어떻게 변합니까?

일반적으로 어린이의 대변은 새로운 음식에 익숙해질 때까지 붉은색을 띕니다. 녹색 과일을 먹이면 종종 녹색 변이 생성됩니다. 이것을 두려워해서는 안 됩니다. 일반적으로 아기의 대변은 보완 식품과 같은 색으로 칠해져 있습니다. 다른 음식을 넣으면 대변의 색깔이 다를 수 있지만 녹색 코팅이 됩니다. 이는 아기의 장이 새로운 음식에 정상적으로 반응했다는 것을 의미합니다.

아기의 대변은 두께도 다양할 수 있습니다. 색상이 더욱 진하게 변하고 농도가 진해집니다. 하얀 덩어리가 나타나는 것을 볼 수 있습니다. 이 신호는 음식이 아기에게 과도한 양으로 유입되어 부분적으로 소화되었음을 나타냅니다. 소화에 문제가 없고 보완식품이 정상적으로 흡수되면 배변 횟수가 줄어들 수 있습니다. 변비가 발생하거나 변에서 악취가 나거나 지나치게 묽어지거나 빈번해지는 경우에는 의사의 진료를 받으세요.

보시다시피, 필요한 지식을 미리 갖추면 아이에게 첫 번째 보완 식품을 소개하는 데 아무런 문제가 없습니다. 귀하가 받은 정보를 정확하게 활용하고 아이가 부정적인 반응을 보일 경우 앞으로 몇 주 동안 새로운 음식을 중단하고 소아과 의사에게 연락해야 한다는 점을 기억하십시오.