젊어지게하는 얼굴 마사지 - 집에서 절차의 특징. 집에서 회춘을위한 얼굴 마사지를하는 방법 주름을위한 일본 얼굴 마사지 법

젊어지게하는 얼굴 마사지 실행 가능한 대안주사 및 성형 수술.

살롱에서 그러한 마사지를하는 것이 바람직하지만 집에서는 우수한 결과.

회춘 마사지의 기술을 배우면, 당신은 할 수있을 것입니다 스스로얼굴 피부 회춘의 과정을 시작합니다.

몇 살부터 집에서 얼굴 마사지를 시작할 수 있습니까? 25 년- 소녀가 다른 미용 절차 외에도 얼굴 마사지에 전념해야 하는 연령 최소 5분하루에.

> 집에서 자가 젊어지게 하는 페이셜 마사지를 하는 방법은 무엇입니까?

마사지의 기술을 마스터 거울.

당신은 손의 움직임을보고 당신의 행동을 다음과 비교할 것입니다. 지침:

• 절차 중에 안면 근육이 시제- 나중에 혼란스러운 생각을 위해 떠나십시오.
• 안심하다누군가가 당신을보고있을 때 어려울 수 있습니다. 가능하면 자기 전에 혼자 마사지를 하는 것이 가장 좋습니다.
• 절차를 시작하기 전에 피부에서 화장을 제거하여 얼굴을 씻으십시오., 머리카락이 당신을 방해하지 않도록 앞머리를 이마에서 제거하여 고정하십시오.
• 세션이 끝나면 눈을 감고 좋은 점을 생각하고 자신을 위해 만듭니다. 수면 분위기.

유형 및 기술

림프 배수

기술:

조각

유능한 복원근육 약화로 인해 달라진 얼굴 윤곽.

이 기술은 뇌졸중을 앓는 사람들의 재활을 위해 만들어졌으며 큰 성공을 거두면서 미용실에서 얼굴 회춘을 목적으로 사용되기 시작했습니다.

피부의 모든 근육과 층이 운동되어 결과적으로 두 번째 턱이 제거되고 피부가 탄력 있고 색상이 향상됩니다. 마사지 동작은 다음과 같아야 합니다. 극심한, 따라서 세션 후에 근육은 일반적으로 잠시 동안 상처를 입습니다.

조각 마사지를 권장합니다. 2주에 한 번, 연 2회 12회기로 실시한다. 혼자서 세션을 진행하는 방법을 배우려면 해부학의 기초를 마스터해야 합니다. 조각 마사지를 수행하는 방법에 대한 단계별 지침을 확인하십시오.

풀업

집에서 안면거상을 위한 리프팅 마사지는 어떻게 하나요?

리프팅 페이셜 마사지를 혼자서 하기 위해서는 마사지 라인의 위치를 ​​알고 이 라인을 따라 엄밀히 시술해야 합니다.

1. 훈련. 우리는 손을 씻고 얼굴에서 화장을 씻고 마사지 에이전트를 바릅니다.
2. 2개의 손가락을 사용합시다: 중간 및 색인: 코에서 관자놀이 방향, 눈썹에서 헤어라인 방향으로 피부결을 매끄럽게 합니다.
3. 손가락 5개우리는 피부를 부드럽게하여 턱 중간 부분에서 귀까지 그립니다.
4. 피부 마사지 턱 아래손바닥으로 두드려서(뒷면).
5. 모든 움직임은 8회 반복되어야 합니다. 집에서 리프팅 마사지 세션을 일주일에 두 번 또는 세 번 권장합니다.

주름에서

피부에 주름이 생기지 않도록 나이트 크림을 바른 후 매일 저녁 5분간 마사지를 해주세요.

기본 동작 - 꼬집음.

1. 영역이 먼저 처리됩니다. 눈썹 위사원을 향해.
2. 피부가 느슨해집니다.
3. 한 사원에서 다른 사원으로 세로 방향으로 부드럽게 움직입니다.
4. 우리는 "까마귀 발"()의 형성 영역을 연구하고 있습니다.
5. 피부를 강하게 꼬집어 광대뼈에(이동 방향은 주변을 향합니다).
6. 부위의 피부 연구: 입술(모서리)에서 코 날개까지.
7. 손가락을 주먹으로 모은 상태에서 피부를 동그랗게 펴줍니다. 아래 얼굴 윤곽(턱에서 귓볼로의 움직임).

주의사항 및 사용빈도

마사지 결과를 확인하세요. 즉시 표시되지 않습니다.. 회춘 과정을 시작하려면 여러 세션이 필요합니다.

시술 전 얼굴의 철저한 클렌징과 깨끗한 손은 시술 후 피부에 염증이 생기지 않도록 하는 것이 중요합니다.

염증, 여드름, 헤르페스 및 기타 피부 자극은 금기마사지를 위해. 전문가가 수행하도록 권장하는 동작만 수행하십시오. 부적절한 마사지 기술은 피부 상태를 악화시킬 수 있습니다.

회춘을 위해 올바르게 수행된 안면 마사지 부작용이 없다, 그러나 집에서는 완고하고 근면 한 소녀 만이 눈에 띄는 결과를 얻을 수 있습니다.

그러나이 결과는 젊음을 모방하는 것이 아니라 수년 동안 자연적으로 보존됩니다. 규칙성이 중요하다세션. 25년 만에 습관이 되면 좋다.

비디오에서 집에서 얼굴 마사지를 직접하는 방법을 배울 수 있습니다.

얼마 전부터 항상 단정하고 어려보이려고 노력하는 여성들 사이에서 회춘을 위한 페이셜 마사지가 인기를 끌기 시작했는데, 집에서는 어떤 사람들이 생각하는 것만큼 절차에 대처하는 것이 어렵지 않습니다. 간단한 조작은 값비싼 미용사 서비스에 대한 훌륭한 대안입니다. 정기적 인 절차를 통해 원하는 결과를 얻을 수 있습니다. 주름 제거, 눈가의 어두운 가방, 피부 색조 개선. 유일한 규칙은 긴 조작을 위해 미리 조정하는 것입니다. 가끔 흥미로운 프로세스에 참여하면 효과를 위해 오랜 시간을 기다려야 합니다.

마사지가 얼굴에 좋은 이유

피부 강화를 위한 살롱에서의 외과적 개입 또는 공격적인 절차가 항상 결함에 대처하는 유일한 방법은 아닙니다. 미용 얼굴 마사지는 노화와 관련된 변화를 더 이상 제거하고 콜라겐의 활성 생성을 유발하며 근육 조직에 영향을 미칩니다.

정규 절차는 다음을 허용합니다.

• 붓기, 붓기를 제거하십시오.
• 진피를 젊어지게하십시오.
• 주름을 펴십시오.
• 구호를 개선하십시오.
• 혈류 정상화;
• 탄력, 진피의 견고함을 증가시킵니다.

아세요? 정기적 인 절차는 면역력을 향상시키고 피부의 그늘을 새로 고칠 수 있습니다. 동시에 혈관에 영향이 있습니다. 탄력이 높아지고 벽이 강화됩니다.

마사지는 언제 필요한가요?

• 수많은 깊은 주름의 출현;
• 눈 주위 주름의 존재("까마귀 발")
• 피곤하고 초라한 표정;
• 처짐, 처짐;
• 진피에 의한 긴장성 상실;
• 피지선의 고르지 않은 작업 (너무 건조하거나 기름진 진피);
• 혈류 문제로 인한 고르지 않은 그늘;
• 이중턱;
• 지형 변화.

조작에 의존하는 주된 이유는 구입 한 약 및 가정용 화장품의 영향을받지 않는 피부의 급격한 노화입니다.

젊어지게하는 얼굴 마사지를 수행하는 단계

1. 피부를 정화하십시오 (따뜻한 물, 클렌징 폼, 젤 사용).
2. 편안한 자세를 취하십시오(집에서는 수평 자세로 앉는 것이 좋습니다).
3. 가볍게 진피를 쓰다듬어줍니다.
4. 미리 선택한 방법에 따라 일련의 동작을 수행합니다.
5. 몇 분 동안 휴식을 취하십시오.
6. 영양제를 바르십시오.

조작의 기본 규칙은 불편함이나 통증까지 느껴지면 다른 기술을 선택하거나 잠시 휴식을 취하는 것이 좋습니다.

미용사는 절차를 진행하기 전에 절차의 모든 기능을 주의 깊게 연구해야 한다고 권장합니다. 미리 살롱에가는 것이 좋습니다. 주인은 얼굴의 특성, 피부 결함에 따라 가장 효과적인 기술을 개별적으로 선택합니다.

미용사의 또 다른 조언은 우유, 크림, 기름을 사용하는 것입니다. 유성 제품은 피부에 쾌적한 빛을 제공합니다. 그렇지 않으면 불편 함을 유발하고 통증을 유발하기 쉽습니다.

조작을 수행하기 전에 손이 깨끗한지 확인하고 진피를 손상시키기 쉬운 장신구를 제거하십시오. 손톱을 짧게 자르는 것이 좋습니다. 손톱 판의 날카로운 끝은 손가락의 고리보다 덜 위험합니다.

아세요? 미용사는 25년 후에만 특정 움직임을 진피에 적용하는 것이 좋습니다. 어린 나이에 노화 방지 절차는 특별한 효과를 가져 오지 않지만 바람직하지 않은 결과를 유발할 수 있습니다.

집에서 사용할 수있는 기술

여러 유형의 노화 방지 마사지가 있으며 독립적으로 수행하는 것이 좋습니다. 주요 분류:

• 뽑았다. 풍부한 발진, 여드름에 바릅니다.
• 고전. 그것은 크림, 오일을 사용하여 수행되며 쓰다듬어 움직임으로 구성됩니다.
• 플라스틱. 활석이 사용되며 마사지 라인을 따라 만 수행됩니다. 피부의 빠른 노화에 권장됩니다.
• 림프 배수. 진피의 고르지 않은 칙칙한 그늘, 붓기, 붓기로 바릅니다. 임팩트는 림프의 움직임을 활성화시켜 피부의 회춘에 반영됩니다.
• 유럽 ​​사람. 좀 더 공격적인 움직임으로 보완된 약간 수정된 클래식 마사지.

결함을 제거하기 위해 적용하는 것이 더 나은지 의심되는 경우 먼저 살롱을 방문하는 것이 좋습니다.

얼굴 마사지에 사용하는 것

조작하는 동안 영양 크림, 젤 및 오일 조합을 사용하면 더 큰 효과를 얻을 수 있습니다. 제품의 유효성분이 진피층 깊숙이 침투하여 탁월한 효과를 제공합니다.

주요 조건은 선택한 약제의 피부 내성을 테스트하는 것입니다. 이렇게하는 것은 쉽습니다. 신체의 민감한 부위에 약물을 바르고 몇 시간 기다리십시오. 의심스러운 것이 발견되지 않았거나 발진, 가려움증 또는 화상이 나타나지 않으면 조작에서 선택한 구성을 사용하십시오.

효과적인 얼굴 마사지 유형

원치 않는 결함을 제거하기 위해 스스로 수행하기 쉬운 권장 기술이 많이 있습니다. 최고의 노화 방지 마사지를 선택하는 것은 매우 어렵습니다. 먼저 각 기술의 효과와 기능에 익숙해지는 것이 좋습니다.

여성들에게 가장 인기 있는 것은 고대부터 알려진 일본 기술입니다. 매끄럽고 고른 피부로 유명한 게이샤가 적극적으로 사용했습니다.

림프 배수 또는 고전 기술은 덜 효과적입니다. 정기적 인 조작을 통해 단기간에 모든 노화 징후를 제거 할 수 있습니다. 단조로운 움직임에 집착할 필요는 없습니다. 통합된 접근 방식을 사용하면 최대의 결과를 얻을 수 있습니다.

일본 마사지

조작이 계속되면 진피의 깊은 층, 근육 조직, 심지어 두개골 뼈까지 영향을 받습니다. 종종 조작 중에 통증이 느껴지지만 인내할 가치가 있습니다. 효과는 모든 기대치를 초과합니다.

충격은 림프의 움직임 라인을 따라서만 발생합니다. 이 과정에는 세 손가락만 관여합니다. 다른 기술이 번갈아 사용됩니다 - 쓰다듬어, 격렬한 압력. 각 개별 영역(입술, 코, 뺨, 턱, 눈꺼풀의 삼각형)을 차례로 운동하기 위해 이러한 방식으로 마사지하는 것이 첫 번째 단계에서 권장됩니다.

일본 얼굴 마사지는 "모든 것이 친절할 것"이라는 프로그램에서 제공됩니다.

진공 마사지

진공 조작을 수행하려면 특수 장치를 사용해야 합니다. 값 비싼 장치를 구입하기 위해 상점에 갈 필요가 없습니다. 약국에서는 얼굴 마사지용으로 설계된 실리콘 항아리를 판매합니다.

이 과정은 마사지 라인을 따라 수행됩니다. 먼저 이마 부위를 운동 한 다음 볼로 부드럽게 전환하고 마지막으로 턱과 팔자 삼각형을 마사지합니다. 목과 데콜테도 잊지 마세요. 위에서 아래로 조심스럽게 작업하는 것이 좋습니다. 전제 조건은 기름을 사용하는 것입니다. 지방제를 사용하지 않으면 효과가 미미합니다.

림프 배수 마사지

림프의 움직임을 따라 엄격하게 조작하십시오. 주요 동작은 쓰다듬기, 두드리기, 원형 임팩트입니다. 절차 기간은 1/4 시간을 초과해서는 안됩니다.

올바른 움직임 실행은 이러한 결과를 얻을 것입니다. 얼굴이 크게 평평해지고 탄력이 증가하며 피로와 노화의 징후가 사라집니다. 좋은 보너스는 진피의 탄력이 향상된다는 것입니다.

클래식 마사지

몇 가지 유형의 고전적인 효과가 있으며 각 효과는 특정 피부 문제를 해결하기 위한 것입니다. 일반적으로 스크럽, 클렌징 또는 영양 마스크를 사용하여 효과를 높입니다.

이마에서 시작하여 비순 삼각형으로 부드럽게 이동한 다음 눈꺼풀로 이동합니다. 두드리고, 부드럽게하고, 누르는 동작을 적용하십시오. 조작 시간은 10분 이내입니다.

볼 마사지

이 기술은 잔주름, 처짐 및 처짐을 제거하는 것을 목표로합니다. 그것은 살롱에서만 수행됩니다. 장갑을 낀 손으로 마스터는 구강에 영향을 줍니다. 고통을 느끼지만 절차를 거부해서는 안됩니다. 정기적 인 행동을 통해 얼굴 문제를 영원히 잊을 수 있습니다.

결과는 종종 성형 수술과 비교됩니다. 주름은 거의 5-8 세션에서 사라집니다. 예방을 위해 일년에 여러 코스를 수강해야합니다.

리프팅 마사지

나이든 여성에게 추천합니다. 다양한 기술을 결합하여 진피의 노화 관련 변화를 제거합니다. 충격은 얼굴의 정면 부분에서 시작됩니다. 관자놀이쪽으로 스무딩이 발생하고 비강 삼각형이 처리됩니다 (마사지는 중앙에서 수행됨), 턱.

아세요? 조작을 수행하기 전에 누르는 힘으로 연습하는 것이 좋습니다. 너무 활기찬 움직임은 모세 혈관 파열, 혈종으로 끝날 수 있습니다.

스푼 마사지

코 근처의 주름, 눈 아래의 어두운 처짐, 붓기에 대해 가장 접근하기 쉬운 기술 중 하나입니다. 주요 규칙은 은 또는 양은 항목을 사용하는 것입니다. 또한 카모마일 달인, 좋은 꿀을 사용하십시오.

절차는 매우 흥미 롭습니다.

1. 뜨거운 국물을 한 용기에 붓고 차가운 국물을 다른 용기에 붓습니다.
2. 별도의 용기에 꿀을 채우십시오.
3. 숟가락을 뜨거운 액체에 담그고 꿀을 바르고 얼굴을 두드리고 쓰다듬어줍니다.
4. 차가운 달인을 사용하여 과정을 반복하고 숟가락에 꿀을 넣으십시오.
5. 압력을 조절할 필요가 있습니다. 너무 격렬한 움직임은 모세 혈관 손상, 혈종의 출현으로 이어질 수 있습니다.
6. 저온 및 고온 공정을 번갈아 수행합니다.

1/4 시간 동안 뜨겁고 차가운 숟가락을 반복하십시오.

지압

동양 기술은 진피의 명백한 문제를 제거할 뿐만 아니라 전반적인 건강을 향상시킵니다. 영향은 특정 ​​지점에서 발생하며 각 지점은 회춘의 자체 과정을 담당합니다.

피부의 젊음을 담당하는 지점은 눈 부위, 즉 구덩이, 힘줄 사이, 동맥에 있습니다. 손가락 끝을 이용하여 얼굴 양쪽의 권장 부위를 동시에 눌러줍니다. 한 번 누르는 시간은 최대 10초입니다.

스페인 마사지

일반적으로 윗 눈꺼풀, 비강 고랑에 문제가 있는 입술의 양을 늘리는 데 사용됩니다. 절차는 손가락 끝으로 만 수행됩니다. 다른 방법이 번갈아 나타납니다 (두드려주기, 격렬한 압력, 부드럽게하기).

아세요? 특정 움직임을 고수 할 필요는 없습니다. 실험, 다른 방향을 번갈아 가며 더 큰 효과를 얻을 수 있습니다.

꿀 마사지

절차는 꿀벌 생산 제품을 사용하여 수행됩니다. 주요 조건은 꿀이 설탕 알갱이 없이 신선해야 한다는 것입니다. 필요한 경우 먼저 제품을 수조에 보내고 결정이 사라질 때까지 가열하십시오.

진피에 꿀을 균일하게 바르고 몇 분 정도 기다리십시오. 마사지 동작은 혈류의 방향을 따라야 합니다. 다른 기술을 번갈아 사용합니다(꼬집기, 두드리기). 꿀의 색이 변한 후 따뜻한 물로 제품을 제거하십시오.

중국 마사지

현대 미용에서 고대 지식을 사용하면 피부의 주요 문제에 대처할 수 있습니다. 쓰다듬기, 문지르기, 반죽하기, 진동하기, 심지어 붙이기까지 권장되는 기술입니다. 충격도 교대로 해야 합니다. 한 손가락으로 포인트를 활성화하거나 손바닥으로 진피를 마사지하십시오.

피부 상태의 개선과 동시에 신진 대사 과정이 활성화되고 유해 물질이 제거됩니다. 회춘 효과는 첫 번째 절차 후에 이미 관찰됩니다.

핀치 마사지

집에서 하는 경우가 많습니다. 그 영향은 혈류를 개선하고 대사 과정을 정상화하는 것을 목표로 합니다.

꼬집음 동작은 두 손가락으로 수행되며 정면 부분에서 관자놀이로 시작한 다음 턱에서 귓불까지 시작해야 합니다. 마지막 시술은 코 주변인 볼입니다.

조각 마사지

안면 성형, 릴리프 정렬에 사용됩니다. 스스로 수행하는 것은 권장하지 않습니다. 얼굴의 원자 구조에 대한 지식이 필요합니다.

조작은 손바닥, 손가락 끝으로 수행됩니다. 움직임은 통증이 없고 가벼우며 진피의 깊은 층까지 운동됩니다.

얼굴 마사지에 대한 금기 사항

무해함과 조작의 용이성에도 불구하고 몇 가지 금지 사항이 있지만 마사지의 금기 사항을 미리 연구하는 것이 좋습니다. 다음과 같은 경우 노화 방지 기술을 사용하지 않는 것이 좋습니다.

• 두더지, 얼굴 피부의 사마귀;
• 다치기 쉬운 너무 깨지기 쉬운 혈관;
• 살롱에서 적극적인 노화 방지 절차 수행;
• 진피의 신생물;
• 화농성 내용물이 있는 발진 또는 단일 여드름;
• 얼굴 부상 (심각한 화상, 균열, 상처).

Couperosis는 노화 방지 기술을 포기하는 또 다른 이유입니다. 가장 부드러운 기술조차도 피부에 해를 끼칠 수 있습니다.

얼굴의 자체 마사지 비디오 수업

절차에 대한 가장 자세한 설명도 프로세스의 모든 기능과 트릭을 이해하기에 충분하지 않다는 것이 종종 드러납니다. 편안한 집에서의 마사지 비디오는 모든 질문에 대한 답을 찾는 데 도움이 될 것입니다.

비디오의 모든 것을 쉽게 찾을 수 있습니다 - 훈련의 특징, 기술 적용 규칙, 권장되는 움직임 계획. 좋은 보너스 - 피부에 효과적인 방법으로 결함을 제거하기 시작한 사람들을 위한 유용한 정보입니다.

얼굴 마사지를 수행하는 방법은 비디오를 참조하십시오.

얼굴 피부를 젊어지게 하는 마사지는 효과적인 절차이지만 일반적으로 믿어지는 것처럼 그렇게 간단하지 않습니다. 결과를 달성하고 원치 않는 징후를 방지하기 위해 엄격하게 따라야 하는 많은 요구 사항과 규칙이 있습니다. 합병증을 피하고 진피의 상태를 개선하려면 모든 기능을 미리 숙지하고 실천하는 것이 좋습니다.

믿을 수없는! 2020년 지구상에서 가장 아름다운 여성은 누구인지 알아보세요!

고대에는 접촉의 치유력이 세계 여러 지역의 치료사에 의해 연구되었습니다. 태핑과 쓰다듬기 기술은 치유 및 웰빙 절차에 모두 사용되었습니다. 오늘은 특별한 기술 없이도 집에서 얼굴 마사지를 할 수 있습니다. 주요 적응증은 주름 예방, 피부톤 개선, 피로 해소입니다.

피부 마사지의 장점

수술의 대안으로 마사지가 권장됩니다. 다양한 기술을 통해 근육의 골격과 콜라겐과 엘라스틴이 합성되는 진피의 깊은 층에 영향을 줄 수 있습니다. 집에서 얼굴 피부 회춘을 위해 사용하는 것도 추천합니다.

절차가 얼마나 유용한지:

• 젊어지게하고 상쾌하게합니다.
• 타원의 선을 수정합니다.
• 새로운 구호를 만들 수 있습니다.
• 표피를 부드럽고 탄력있게 만드십시오.
• 면역 성능을 향상시킵니다.
• 혈류를 개선하고 혈관을 강화합니다.
• 모든 유형의 주름을 부드럽게 합니다.
• 붓기와 붓기를 다룹니다.

1. 얼굴을 수행하기 전에 장식용 화장품을 준비하고 제거하고 깊은 청소를 수행해야합니다.
2. 더 나은 활공과 영양분으로 표면의 포화를 위해 오일 혼합물, 화장품 우유, 크림 및 유제와 같은 다양한 제품이 사용됩니다.
3. 절차 중에 손에 장신구가 없어야하며 매니큐어가 매우 짧아서 네일 플레이트가 실수로 피부를 다치게하지 않습니다.
4. 노화 방지 기술을 사용하는 빈도는 진피 상태에 따라 다르며 일반적으로 10 세션 코스로 1 년에 2 / 3 회 사용되며 체조 요소는 근육의 색조를 유지하기 위해 정기적으로 사용됩니다.
5. 모든 움직임은 이마 중앙에서 관자놀이까지, 코 날개에서 귀 이주까지, 턱에서 귀 이주까지, 눈꺼풀 주위에서 시계 반대 방향으로 특정 선을 따라 엄격하게 수행됩니다.
6. 림프절의 지점을 고려해야하며 강한 압력, 진동은이 영역에서 허용되지 않으며 쓰다듬어 만 가능합니다.
7. 아주 어린 나이(최대 25세)에 노화 방지 절차를 사용해서는 안 됩니다. 이것은 필요하지 않습니다. 원하는 경우 얼굴 조각을 만들 수 있습니다.

절차에 대한 금기 사항

미용 조작의 사용을 허용하지 않는 여러 가지 일시적 또는 영구적 제한이 있습니다.

주요 금기 사항:

• 깨지기 쉬운 혈관, 주사비의 존재;
• 수술 후 기간;
• 신생물;
• 화농성 형성 - 여드름, 여드름, 농포;
• 많은 수의 두더지, 유두종;
• 상처, 화상, 균열;
• 최근 절차 - 실 리프팅, 하드웨어 세척, 화학적 필링.

얼굴 마사지 기술

가장 인기 있고 어떤 기술을 배우는 것이 더 나은지 고려하십시오.

일본 마사지

일본 마사지 아사히(초강)는 고전 서양 규칙에 따라 수행되지 않습니다. 게이샤가 성공적으로 사용한 고대 회춘 기술이 포함되어 있으며, 오늘날 미용사 다나카 유쿠코 덕분에 새로운 삶을 찾았습니다. 얼굴의 완벽하게 평평한 표면은 끊임없는 반복으로 달성되었습니다.

이것은 림프의 움직임을 따라 독점적으로 수행되는 자체 마사지 기술 중 하나입니다. 뷰티 포인트 활성화를 포함하는 쓰다듬기와 압력의 두 가지 주요 기술이 사용됩니다. 각 영역은 눈꺼풀, 이마, 비강 삼각형 및 뺨과 같이 별도로 작동됩니다. Zogan 마사지는 35년 후 주름과 처짐에 대한 만병 통치약입니다.회춘의 효과는 외피에 더 강한 영향을 미치며 뼈 조직도 영향을 받습니다. 반지, 중간 및 색인의 세 손가락 만 조작에 관여합니다. 11개의 운동으로 구성되어 있지만 전체 절차는 10분을 넘지 않습니다. 일본 마사지를 배우기 시작하면 누르지 않고 모든 움직임을 적용하는 것이 좋습니다. 기술이 숙달되면 전력 노력도 사용할 수 있습니다. 피부 재생 및 미백에도 사용하는 것이 좋습니다.

유용한 비디오 : Asahi 일본 얼굴 마사지 - 주름 체조

결과는 노화된 피부에서 가장 눈에 띄게 나타나고 주름이 부드러워지며 눈꺼풀 부위를 포함하여 붓기와 붓기가 사라집니다. 합성의 자연스러운 활성화로 탄력이 회복됩니다.

러시아 마사지

그는 미학적 문제의 전체 범위를 해결하기 위해 여러 기술을 결합했습니다. 쓰다듬기, 반죽, 진동, 두드리는 주요 기술이 사용됩니다. 고대 관행의 도움으로 연령 관련 변화를 예방하고 외피의 음색을 향상시킬 수 있습니다.

시작 10분 전에 얼굴을 깨끗이 씻고 찜질을 하고 모이스처라이저를 발라야 합니다. 그런 다음 림프 흐름의 라인을 따라 부드러운 슬라이딩 움직임으로 쓰다듬어 옵니다. 이 단계는 3~5분에서 ​​가장 길며 근육을 이완하고 다음 조작을 준비할 수 있습니다. 반죽과 두드림은 손끝으로 하며, 진동은 원의 한 지점에서 약간의 원을 그리며 움직인다. 각각 8/10회 반복하면 눈꺼풀이 영향을 받지 않습니다. 충분히 강렬한 임팩트는 10 세션의 과정을 위해 설계되었습니다. 결과적으로 처지고 칙칙하고 건강에 해로운 색과 낮아진 볼과 턱 라인을 제거할 수 있습니다.

집에서 간편하게 주름개선 마사지를 만들어보세요. 혈류를 증가시키고 혈관을 강화하며 탄력을 회복시킵니다. 간단한 규칙적인 행동은 다양한 유형의 주름에 도움이 됩니다.

효과적인 주름 개선제를 사용해 보셨습니까? 피부를 매끄럽게 하거나 희게 하고 싶다면 화학 필링을 적용하는 것이 좋습니다. 자세한 내용은 링크를 참조하세요. 눈 아래에 붓기가 있습니까? - 치료 방법을 참조하십시오.

준비된 얼굴은 특수 크림으로 처리되며 활성 성분이 함유 된 혈청으로 가능합니다. 쓰다듬어 부드러운 움직임으로 시작하여 손가락 끝으로 더 강하게 반죽하면 가능한 최대 표면이 캡처됩니다. 인기있는 꼬집음 기술은 매우 신중하게 수행되며 통증을 유발하지 않으며 강장제 효과가 있습니다. 두드리는 것은 손바닥이 관여하는 신체와 달리 다섯 손가락의 패드를 모두 사용합니다. 적절한 얼굴 마사지는 혈종과 정맥 별표의 출현을 제거하고 표피가 얇을수록 터치가 더 부드러워야 합니다. 각각 5~8회 수행되며 7분을 넘지 않습니다.

젊음과 신선함을 유지하고 이미 나타난 주름의 수를 줄이려면 입증 된 방법을 사용하는 것이 좋습니다.

음압의 투여 효과로 인해 지속적인 회춘 효과가 나타납니다. 살롱에서 그들은 종종 하드웨어, 마사지 기계 및 특수 실리콘 항아리를 사용합니다. 이러한 장치의 도움으로 치료 부위에서 공기가 제거되고 피부에 동적 및 정압이 가해집니다.

30년 후에는 10회기 코스를 수강하는 것이 좋습니다. 얼굴을 씻은 다음 특수 크림이나 오일로 치료합니다. 항아리에서 공기를 제거하고 선택한 영역에 설치하고 몇 초 동안 고정한 후 회전 운동으로 다른 영역으로 이동한 다음 고정합니다. 얼굴 각 부위에 8~10회, 눈꺼풀에 최대 5회 반복하며, 마사지 시간은 최소 5~15분으로 시작하여 점차적으로 지속 시간과 강도를 증가시킵니다.

이 기술은 산소 호흡을 개선하고 안면 근육을 이완시키며 세포 재생을 촉진하고 특히 이중턱 부위의 윤곽을 조여줍니다. 그 영향은 콜라겐과 엘라스틴 합성을 유발하는 섬유아세포에 있습니다. 모공 수축과 붓기 완화에 도움을 줍니다.

눈에 띄는 미용 효과가 있어 10년은 젊어보이게 해줍니다. 이것은 림프의 유출로 인한 것이며, 그 위반은 노화와 피로의 명백한 징후 - 타박상, 색조 손실 및 부종으로 이어집니다. 정맥혈의 움직임이 개선되어 색상이 고르지 않고 과도한 체액이 형성되고 신진 대사 과정이 느려집니다.

기술자는 일반적으로 하드웨어 초음파와 수동 노출을 모두 결합합니다. 주요 규칙은 림프 흐름 라인을 엄격하게 준수하는 것입니다. 원형, 쓰다듬어, 탭핑 조작이 사용됩니다. 소요 시간은 10분에서 15분입니다. 전문 페이셜 트리트먼트를 통해 몇 번의 세션으로 탄력과 탄력을 개선하고 얼굴을 상쾌하고 젊어지게 할 수 있습니다.

가전 ​​제품은 외모 관리, 피부 상태 개선에 도움이 됩니다. 예방, 치료 교정, 선택은 얼굴의 상태와 연령 관련 변화에 따라 다릅니다. 그것은 일반적으로 마스크, 스크럽과 같은 다른 절차와 함께 사용하여 영양 및 클렌징 구성 요소의 작용을 향상시킵니다.

자가 마사지는 이마에서 시작하여 팔자주름 삼각형과 눈꺼풀을 따라 선을 따라 수행됩니다. 주요 기능이 사용됩니다 - 부드럽게하기, 누르기, 두드리기, 부드러운 쓰다듬기 움직임으로 끝납니다. 각각은 5-8 번 반복되며 돌보는 조작은 10 분 이상 걸리지 않습니다. 탄력과 신선도 유지, 혈관 강화, 표면 기복 회복에 도움을 줍니다.

일종의 조각 마사지 인 프랑스 미용사 Joel Siocco가 독창적 인 기술을 생각해 냈습니다. 이 방법을 사용하면 잔주름에 대처할 수있을뿐만 아니라 나태함을 영원히 잊을 수 있습니다. 이념적 영감은 모든 전문가에게 개인적으로 훌륭한 회춘 방법을 가르칩니다.

마스터는 구강 내 멸균 장갑에서 모든 움직임을 수행합니다. 뺨과 잇몸을 집중적으로 마사지하며 다소 고통스러운 감각은 15분 동안 지속됩니다.

모든 유형의 조작과의 차이점에도 불구하고 마사지에 대한 리뷰가 가장 긍정적입니다. 결과는 안면윤곽만으로 비교할 수 있습니다.

감기의 작용은 종종 눈 주위의 주름뿐만 아니라 피부의 전반적인 상태를 개선하는 데 사용됩니다. Cryoprocedures는 DIY 절차에 사용할 수 있는 몇 안 되는 방법 중 하나입니다. 수행하기 위해 마스터의 기술과 해부학에 대한 깊은 지식이 필요하지 않습니다.

그것은 두 가지로 수행되며 오일과 농축 유청으로 허브의 달인을 얼릴 수 있습니다. 부드러운 움직임은 마사지 라인을 따라 수행됩니다. 직물을 과냉각하지 않도록 포인트에 연연하지 않는 것이 중요합니다. 소요 시간은 약 5분이며 코스는 10개의 세션으로 구성됩니다. 림프 유출이 개선되고 산소 호흡이 회복되며 안면 혈관이 강화됩니다.

리프팅 마사지

45세 이후에는 좋은 마사지가 흐트러짐, 두 번째 턱 및 낮아진 눈꺼풀 라인에 대처하는 데 도움이 됩니다. 여기에는 다양한 정도의 압력으로 특정 라인을 따라 행동하는 서양 및 동양 방법의 기본 기술이 포함될 수 있습니다. 근육 조직에 영향을 미치고 섬유의 색조와 탄력을 회복시킵니다.

두 손가락과 손바닥 전체를 쓰다듬고, 비틀고, 반죽하는 방식으로 20분 이내에 수행됩니다. 수정 조작을 마스터하기 전에 예방 절차를 연습해야 합니다. 통제되지 않은 압박은 혈관 손상, 혈종을 유발할 수 있습니다. 전문적으로 수행되는 코스는 젊어 보이고 주름을 줄이며 광대뼈를 조이는 데 도움이 됩니다.

스푼 마사지

절차의 주요 장점은 집에서 할 수 있다는 것입니다. 누구나 사용할 수 있는 기술은 눈 밑의 붓기와 멍에 효과적입니다. 기 에너지에 대한 중국 치료사의 지식은 얼굴의 신선함과 탄력을 유지하는 데 성공적으로 사용됩니다.

이 기술은 매우 이례적이며 백동 또는 은 수저가 주요 도구로 사용됩니다. 카모마일, 올리브 오일 및 꿀의 달인도 필요합니다. 결론은 숟가락을 따뜻한 국물이나 차가운 국물에 담그고 오일/꿀을 바르고 얼굴의 다른 부분에 차례로 바르고 두드리고 마사지하는 것입니다.

결과적으로 혈액 순환이 개선되고 색조가 회복되며 주름이 부드러워집니다.

지압

동양의 지압법은 인체에 중요한 지점의 전체 네트워크가 있다는 교리를 기반으로 합니다. 개선된 건강 지표로 이어지는 것은 활성화입니다. 연결되면 양의 기 에너지가 자유롭게 순환하는 채널이 형성됩니다.

포인트에 마사지를 수행하려면 해당 위치의 계획을 사용하는 것이 편리합니다. 그들은 주로 힘줄, 뼈 조직의 구덩이, 근육 섬유 사이 및 맥동이 느껴지는 동맥에 위치합니다. 누르기는 한 손가락의 패드로 수행되며 짝을 이루는 지점이 자극되면 양손의 두 손가락을 사용합니다. 누르는 것은 3초에서 10초 동안 지속되며 강한 통증 감각은 없고 온기와 촉각의 힘만 있습니다.

절차 후 피부 상태가 전반적으로 개선되고 검은 반점, 붓기가 사라지고 팽팽함이 개선됩니다.

50년 후에는 수술의 대안으로 사용됩니다. 모든 문제 영역이 해결되고 강화된 타원형 프레임이 다시 생성됩니다. 결과는 매우 안정적이며 6개월 후에 다음 과정까지 지속될 수 있습니다.

그것은 고등 의학 교육을받은 전문가가 독점적으로 수행합니다. 이 기술은 누르기, 누르기, 진동 및 고정 조작으로 구성됩니다. 주요 차이점은 왕복 운동으로 원에서 피상적이고 깊숙이 사용하는 반죽 방법에 있습니다.

효과적인 미용 절차는 혈종을 남기지 않으며 감각도 불편 함을 유발하지 않습니다. 매끄럽고 정돈된 피부와 아름다운 안색은 첫 세션 후에 당신을 기쁘게 할 것입니다.

주요 효과는 근육계와 조직에 있습니다. 연령 관련 변경을 방지하고 기존 변경을 수정하는 데 사용됩니다. 근육 프레임의 완전한 이완으로 인해 효율성이 달성됩니다.

마스터가 사용하는 주요 기술은 스트레칭, 비틀기, 짜기, 피상적 및 더 깊은 것입니다. 모든 움직임은 매우 느리고 부드러우며 점차적으로 편안한 상태로 도입됩니다. 특정 손 배치는 코스 후 두 달 동안 지속되는 전문적인 결과를 제공합니다. 커버의 탄력과 여유를 유지하기 위해 사용하는 것을 권장합니다.

스페인 마사지

그것은 노화 방지 절차뿐만 아니라 입술 확대 및 안면 구조의 개별 특징 제거에 사용됩니다 - 뚜렷한 비강 주름, 날카로운 광대뼈 부재, 돌출 된 위 눈꺼풀. 다양한 방법을 조합하여 편안한 분위기를 조성할 수 있습니다. 1-2 일 간격으로 10 세션 과정으로 진행되며 6 개월 후에 반복 할 수 있습니다.

기본 조작은 손가락 끝과 손바닥으로 수행됩니다. 압력의 힘이 번갈아가며 원을 그리며 쓰다듬어주면 긴장이 풀립니다. 차이점은 예술적 접근 방식에 있습니다. 주인은 자신의 영감에 따라 같은 동작을 거의 반복하지 않아 이완과 활성화 과정을 번갈아 가며 도와줍니다.

혈액 순환이 개선되고, 모방 주름이 덜 눈에 띄며, 얼굴 특징과 타원형이 더 표현됩니다.

꿀 마사지

주요 구성 요소는 고품질 꿀벌 제품이 될 것입니다. 외피를 긁지 않도록 단단한 알갱이가없는 액체이어야합니다. 알레르기가 있는 경우에만 해를 끼칠 수 있으므로 시술 전 반드시 반응을 확인하시기 바랍니다.

꿀 페이스트를 얇게 바르면 지방 오일과 에스테르로 효과를 강화하여 효과를 높일 수 있습니다. 5분 정도 기다린 후 마사지 자체를 진행합니다. 손끝으로 하는 혈액의 흐름 방향, 쓰다듬기, 두드리기, 진동을 번갈아 가며 얼굴을 정확하게 마사지합니다. 꿀이 칙칙한 덩어리로 모이면 따뜻한 물로 헹굽니다.

재미있는 비디오 : 주름을위한 꿀 얼굴 마사지

처음 몇 시간 동안 발적이 관찰 될 수 있으며 추가 노력없이 빠르게 지납니다. 그 결과 흠 잡을 데 없는 색상과 구조로 깨끗하고 새로워진 외피가 탄생했습니다.

중국 마사지

고대 지식은 오늘날에도 한의학에서 사용됩니다. 다양한 기술을 통한 피부 노출은 노화 방지에 도움이 됩니다. 유형 중 하나에는 다양한 기술이 포함됩니다.

주요 기술은 반죽, 누르기, 쓰다듬기, 문지르기, 밀기, 찌르기, 진동, 톱질입니다. 손바닥 움직임을 번갈아 가며 한 손가락의 에너지를 사용하여 중요한 지점을 활성화합니다. 덮개에서 독소와 슬래그가 제거되고 지속적인 회춘 효과가 관찰됩니다. 모든 신진 대사 과정이 회복되고 혈관 네트워크가 강화됩니다.

티베트 승려들은 항상 놀라운 젊음에 놀랐습니다. 장수의 비결은 특별한 조작에 있으며, 그 지식은 수세기 동안 수집되어 일반 인간이 접근할 수 없었습니다. 오늘날 인기 있는 절차는 주름을 부드럽게 하고 긴장을 회복하며 얼굴을 상쾌하게 하는 데 사용됩니다.

마사지 오일에 특별한주의를 기울입니다. 각 유형의 피부에 대해 개별적으로 선택되며 에스테르의 구성은 매우 신중하게 편집됩니다. 주요 동작은 손가락 끝으로 매끄럽게 하고 반죽하는 것입니다. 턱에서 서서히 이마까지 부드럽게 부드럽게 움직입니다.

그 결과 팔자주름이 부드러워지고 전체적인 탄력이 향상되며 과도한 체액이 제거됩니다.

핀치 마사지

가정에서 사용할 수 있는 효과적인 회춘 방법 중 하나입니다. 작용 원리는 신진 대사 과정과 혈액 순환을 향상시키는 것입니다. 지치고 노화된 피부에 사용되며, 색을 회복하고 콜라겐 합성을 증가시킵니다.

그립은 양손과 평행하게 엄지와 검지로 잡습니다. 이마에서 라인을 따라 시작하여 콧날에서 관자놀이까지, 턱에서 귀이주까지. 각 부위에 세 번 반복하고 전체 절차 시간은 7~10분입니다. 결과적으로 피부의 신선함과 광채가 보장되고 피지선의 작용이 정상화되며 모공이 좁아집니다.

모델링 마사지

충분히 깊은 근육 마사지를 통해 안면 성형에 효과적인 타원형의 원하는 윤곽을 찾을 수 있습니다. 해부학에 대한 지식과 적절한 실습이 없으면 스스로 수행하지 않는 것이 좋습니다. 근육, 혈관에 대한 충격은 최대한의 효과와 안전성을 위해 전문가가 시행해야 합니다.

그것은 1 주일의 휴식과 함께 10 일의 2 과정으로 수행되며, 그 후에 돌보는 조작은 6 개월 후에 반복 될 수 있습니다. 손가락과 손바닥의 행동에 참여하십시오. 움직임은 부드럽고 매끄럽고 연속적이며 운동하는 레이어의 전체 깊이에도 불구하고 통증이 발생하지 않습니다. 고전적인 쓰다듬기와 반죽 기술은 꼬집기와 번갈아 사용됩니다. 절차는 약 30분이 소요됩니다.

주름의 수가 눈에 띄게 줄어들고 턱의 선명도와 뺨 부위의 타원형 라인이 돌아오고 임박한 눈꺼풀을 잊을 수 있습니다.

얼굴 마사지를 위한 최고의 오일

집에서 마사지 효과를 높이려면 천연 재료를 사용하는 것이 좋습니다. 지방이 많은 식물성 오일과 에센셜 오일이 영양과 보습에 도움을 줍니다. 유용한 성분이 진피의 깊숙한 곳까지 도달하여 비타민, 미네랄 및 필수산으로 외피를 포화시킬 수 있습니다.

효과적인 오일:

• 올리브와 해바라기는 보편적이며, 이를 기반으로 다양한 구성을 준비하거나 순수한 형태로 사용할 수 있습니다.
• 기름지고 문제가 많은 십대 진피의 경우 덕트를 막지 않는 가벼운 구조로 선택하십시오 - 석류 과일 아몬드, 포도, 복숭아, 살구, 참깨, 쌀;
• 건조하고 민감한 경우 - St. John's wort, 아보카도, 코코넛, 시어 버터, 코코아, 호호바;
• 필수 - 만다린, 베르가못, 로즈마리, 일랑 - 일랑, 파출리 레몬.

현대 화장품은 비약적으로 발전하고 있습니다. 혁신적인 부품, 효과적인 하드웨어 기술 및 성형 수술의 발견은 노화와 관련된 피부 문제에 대한 가치 있는 솔루션입니다. 그러나 불행히도 모든 여성이 사용할 수 있는 것은 아닙니다. 원기 회복 얼굴 마사지는 피부 결을 고르게 하고 윤곽을 모델링하며 가능한 한 오랫동안 젊음을 즐길 수 있는 값비싼 절차의 대안입니다.

누가 어울릴까

얼굴 회춘을 위한 마사지는 피부 탄력을 회복하고 얕은 주름을 부드럽게 하며 톤과 긴장을 증가시키는 효과적인 방법입니다. 그러나 한두 번의 세션 후에 성형 수술 후와 같이 5-10 년 더 젊어 보이기를 즉시 희망하지 마십시오. 마사지는 이것을 할 수 없습니다. 자신을 위해 열심히 노력해야 합니다.

노화 방지 피부 마사지에 대한 적응증:

• 모든 성격의 주름(나이, 모방);
• 처짐, 피부 탄력 상실;
• 이중 턱, 턱, 조직 안검하수:
• 건강에 해로운 피부 색조, 비정상적인 회색빛, 칙칙함;
• 붓기, 눈 아래 가방;
• 피로, 개별 안면 근육의 과도한 긴장;
• 얼굴의 "떠 다니는"타원 톤 손실;
• 눈 아래 파란색;
• 잦은 여드름, 여드름;
• 외피의 과도한 건조 또는 기름기, 벗겨짐.

미용사 입장에서 마사지는 30~40대 이후 페이셜 케어의 필수 아이템이다.이 기간 동안 피부의 뚜렷한 연령 관련 변화가 관찰됩니다. 탄력이 떨어지고 새로운 주름이 나타나고 기존 주름이 깊어지는 것을 알 수 있습니다. 이 경우 마사지는 눈에 보이는 결점을 제거할 뿐만 아니라 피부 노화를 예방하는 역할도 합니다.

절차의 효과

정기적으로 일련의 마사지 동작을 수행하면 다음과 같은 변화를 알 수 있습니다.

• 피부 톤이 증가하고 조직이 조여지고 탄력이 생깁니다.
• 혈액 순환 및 림프 흐름 증가, 신진 대사 과정 개선, 피부 세포 재생; 결과적으로 - 건강하고 균일한 안색;
• 작은 주름이 부드럽게되고, 이마의 깊은 나이 관련 고랑이, 팔자 주름이 부분적으로 교정됩니다.
• 정확하고 투명한 타원형이 모델링됩니다.
• 피부의 보호 기능이 증가하므로 문제가되는 여드름, 여드름이 신경 쓰이지 않습니다.
• 마사지 운동은 천연 히알루 론산, 콜라겐 합성을 자극하므로 건조 및 필링 문제도 제거됩니다.
• 피지선의 작업이 정상화되고 적극적인 마사지는 과도한 축적 된 지방 축적을 제거하는 데 도움이됩니다.

흥미로운 사실.효율성, 마사지의 이점은 오랜 시간 동안 검증되었습니다. 예를 들어, 도교 승려의 기술은 5,000년이고 중국 지압에 대한 첫 번째 언급은 기원전 8세기로 거슬러 올라갑니다.

실행 규칙

단순한 움직임으로 모든 사람이 마사지를 이용할 수 있습니다. 마사지 라인의 위치, 움직임 순서를 자세히 연구하면 집에서 쉽게 회춘 절차를 수행 할 수 있습니다.

효과를 믿을 수 없게 만들려면 미묘함 없이는 할 수 없습니다.

• 마사지는 깨끗하고 준비된 피부에만 수행됩니다.
• 마사지 라인은 움직임의 주요 가이드이므로 벗어날 수 없습니다.
• 규칙성이 필요합니다. 그렇지 않으면 예상되는 장기적인 효과를 얻을 수 없습니다.
• 전문가들은 중독이 되지 않도록 주기적으로 마사지 기술을 번갈아 가며 시술의 효과를 줄인다고 조언합니다.
• 과도한 노력, 강한 압박은 용납되지 않으며 민감한 피부에 해롭습니다.
• 집에서 젊어지게하는 얼굴 마사지를하기로 결정했다면 첫 번째 세션을 거울 앞에서 보내십시오. 이렇게하면 실행 실수를보고 성능 기술에서 신속하게 완벽을 달성 할 수 있습니다.
• 일부 마사지 기술은 오일, 특수 크림을 사용하여 수행됩니다.이 규칙을 무시하면 약화 된 조직이 늘어나고 많은 주름이 형성됩니다.
• 노화 방지 절차 중에 사용되는 제품은 환자에게 알레르기 반응을 일으키지 않아야 합니다. 먼저 알레르기 검사를 하는 것이 좋습니다.
• 젊은 피부를위한 긴 마사지는 해롭습니다. 5 분으로 제한하십시오.
• 각 후속 세션에서 노출 속도를 점진적으로 높입니다.
• 피부의 나이와 유형을 고려하여 회춘 기술을 선택하십시오.연약하고 어린 피부의 소유자는 부드러운 기술이 적합하고, 성숙하고 두꺼운 피부의 경우 보다 집중적인 치료를 권장합니다.

경험이 풍부한 마사지 치료사, 미용사에게 확인하고 선택한 마사지 기술에 대한 뉘앙스를 위해 마사지 마스터 클래스를 방문하십시오.

세션을 준비하는 방법

집에서 젊어지는 효과가 있는 마사지를 하기 전, 피부를 적절하게 준비하는 것이 좋습니다.표면에 쌓인 메이크업 입자, 기름기, 땀을 제거해야 합니다.

이렇게하려면 우유, 강장제, 로션과 같은 순한 클렌저를 사용하십시오. 스크럽, 브러시, 외피의 무결성을 침해할 수 있는 기타 품목은 사용하지 않아야 합니다.

성공적인 결과를 위해서는 클라이언트의 분위기와 기분도 중요합니다. 편안한 온도, 통풍이 잘되는 방, 편안한 음악 및 좋은 분위기는 변화에 긍정적 인 영향을 미치고 얼굴 근육을 완전히 이완시키고 절차를 즐길 수 있도록 도와줍니다.

다양한 방법론

얼굴 회춘을 위해 현대적인 미용실은 많은 효과적인 마사지 기술을 제공합니다. 가장 인기있는 절차를 자세히 살펴 보겠습니다.

Jacquet 공법에 따른 안티에이징(Plucked)

프랑스 피부과 의사 레오나르 자케가 제안한 핀치 마사지, 노화된 피부에 활동적이고 때로는 고통스러운 영향을 미칩니다.능동적 인 움직임은 표피 내부의 신진 대사, 재생 과정을 자극하고 혈액과 림프의 움직임을 증가시키고 안면 근육을 강화시킵니다.

자켓 마사지는 가장 효과적인 회춘 기술 중 하나입니다. 절차의 첫 번째 결과는 2-3 세션 후에 눈에 띄게 나타납니다.약해진 조직을 강화하고, 피지선을 정상화하고, 표피 세포의 면역을 강화하고, 눈에 보이는 노화 관련 결함을 해결하는 것이 이 마사지의 가능한 작업입니다. 이 기술은 치료적이며 염증을 줄이며 문제가 있는 여드름과 여드름과 싸웁니다.

메모! Jacquet 방식에 따른 마사지는 크림과 오일이 필요하지 않습니다. 손가락으로 피부를 제대로 잡는 데 방해가 됩니다. 전문가들은 탤크, 베이비 파우더 사용을 권장합니다.

피부 문제를 해결하기 위해 마스터는 마사지의 활성 요소인 깊은 꼬집기, 반죽, 진동 및 압력을 사용합니다. 엄지와 검지 만 관련됩니다.

피부 회춘을 위한 일련의 행동:

1. 머리를 뒤로 젖힌 상태에서 목에서 시작합니다. 목덜미 - 턱의 마사지 라인을 따라 귀에서 어깨까지 반대 방향으로 피부를 적극적으로 반죽하십시오.
2. 아래턱의 윤곽(턱 중앙에서 귓볼까지)을 따라 턱을 마사지하면 이중턱이 제거되고 타원형이 선명해집니다.
3. 핀셋으로 팔자주름을 부드럽게 할 수 있습니다. 입의 모서리에서 귓볼 방향으로 수행하십시오.
4. 코의 중앙 부분에서 귀까지의 적극적인 손가락 움직임은 리프팅 효과가있어 얼굴이 붉어집니다.
5. 눈 주위는 매우 민감하므로 거칠고 강한 따끔 거림과 압박은 용납되지 않습니다. 눈꺼풀 안쪽에서 바깥쪽으로 부드럽게 위쪽 눈꺼풀을 마사지합니다. 아래 눈꺼풀은 반대 방향(관자놀이에서 콧대까지)으로 운동합니다.
6. 마지막으로 이마 마사지를 합니다. 이 부위는 피부가 두꺼우므로 진동, 반죽을 사용합니다.

Jacquet의 마사지는 15 분 이상 걸리지 않으며 민감한 피부 소유자의 경우 7 분으로 제한하면 충분합니다. 노화 방지 요법은 10-15 절차이며 6 개월마다 사용하는 것이 좋습니다.

도사

도교 승려의 회춘 기술 기계적 작용 외에도 내부 에너지인 Qi 에너지의 집중을 포함합니다.

피부 마사지는 내부 집중, 완전한 이완 후에 수행됩니다. 이렇게하려면 손바닥을 닫고 진정하고 코로 깊게 들이마시고 손바닥으로 숨을 내쉴 필요가 있습니다.

기본 연습:

1. 왼손은 아래로 오른손은 위로. 정신적으로 오른손은 우주에서 에너지를 받고 왼손은 지구에서 에너지를 받는다고 상상해보십시오. 두 가지 유형의 에너지를 재결합하기 위해 손바닥을 닫습니다.
2. 먼저 오른손으로 원을 그린 다음 왼손으로 원을 그리십시오. 주의하십시오. 오른쪽 손바닥은 위 - 오른쪽 - 아래, 왼쪽 - 위 - 왼쪽 - 아래를 향합니다. 운동은 24회 반복됩니다.
3. 엄지손가락을 광대뼈에 대고 나머지 네 손가락은 자유롭게 움직일 수 있습니다. 코 끝에서 시작하여 관자놀이, 시작 위치까지 얼굴 전체에 문지릅니다. 점차적으로 원을 좁힙니다. 운동을 22회 반복합니다.
4. 손바닥으로 눈을 가리고 내부 에너지에 집중하십시오. 눈을 옆, 위, 아래, 원, 대각선으로 움직입니다. 각 동작을 12회 실시합니다.
5. 손바닥 바닥을 사용하여 눈에 가벼운 압력을 가합니다. 운동을 12번 합니다. 눈썹과 눈구멍 아래 부분을 누르기 시작합니다. 약 30초 동안 얼굴에 손가락을 대십시오.
6. 손의 중지와 검지로 스트로크를 수행합니다. 움직임은 코의 날개에서 코의 다리를 따라 - superciliary 아치를 따라 - 사원으로 향합니다. 각 운동을 할 때마다 헤어라인에 더 가까이 이동합니다.
7. 이마를 조심하십시오. 손가락으로 가볍게 두드리며 이마 중앙에서 관자놀이 쪽으로 이동합니다.
8. 손바닥을 눈의 바깥 쪽 모서리에 놓고 헤어 라인을 향해 오른쪽(왼쪽)으로 천천히 움직입니다. 운동을 수행하려면 손바닥의 측면을 사용하십시오. 반복 횟수는 16입니다.
9. 손가락 끝으로 볼 중앙에서 옆으로 위, 아래로 쓰다듬어줍니다. 8회만 반복합니다.
10. 약지는 아랫 입술 아래에, 검지와 중지는 윗 입술 위에 놓습니다. 미소를 그리듯 시간적 영역으로 그려주세요. 운동은 22회 반복됩니다.

기공 기술

기공 마사지는 중국 미인의 젊음과 피부 건강의 비결 중 하나입니다. 누구나 마사지 기술을 사용할 수 있습니다. 가정에서 사용하기에 간편하고 안전합니다.복잡한 마사지 동작 또는 개별 요소가 수행됩니다.

기공 체조에는 완전한 내면의 평화가 필요합니다. 움직임을 쉽게하기 위해 전문가는 마사지 오일을 사용합니다.

기술:

1. 이마 - 코 - 눈가 - 볼 - 턱 - 목, 데콜테 방향으로 편안하고 부드럽게 시작합니다.
2. 같은 작업을 다시 수행하되 부드러운 스트로크를 두드려서 교체합니다.
3. 손바닥으로 얼굴을 쓰다듬어 주세요. 눈가, 입 주변은 검지 손가락으로 운동합니다.
4. 손가락 끝, 손바닥 바닥, 주먹 등 여러 단계로 가벼운 압력을 수행합니다.
5. 실로 프레임을 형성하고 있다고 상상해보십시오. 손가락 끝으로 가상의 선(이마, 볼, 턱, 목)을 따라 걷습니다.
6. 세션 중에받은 에너지의 흐름을 고르게 분배하고 달성 된 결과를 통합하면 발, 머리, 몸의 원형 운동에 도움이됩니다.

안전에도 불구하고 기공 체조에 대한 금기 사항이 부족하여 전문가들은 아침에, 저녁에 상관없이 일주일에 최대 3번 마사지를 권장합니다.회춘 절차는 30 분이 소요됩니다.

토닉

토닉 마사지의 힘으로 피부톤 저하를 방지하고 잔주름을 매끄럽게 하고 안색을 상쾌하게 합니다. 마사지의 요소는 매우 간단하여 집에서 절차를 수행할 수 있습니다.

메모!강장제 마사지를 수행하려면 마사지 크림이나 오일이 필요합니다.

어떻게 이루어지나요?

1. 검지, 중지, 약지의 패드를 사용하여 이마 중앙에서 관자놀이까지 세로로 부드럽게 움직입니다. 운동을 최대 5회 반복합니다.
2. 눈썹에서 헤어 라인까지 이동 방향을 변경하십시오.
3. 왼손으로 왼쪽 관자놀이 피부를 고정하고 오른손으로 왼쪽 관자놀이에서 오른쪽으로 스무딩 동작을 합니다. 손을 바꾼 후 반대 방향으로 단계를 반복하십시오. 운동은 10 번 수행됩니다.
4. 왼손의 집게 손가락을 눈의 바깥 쪽 모서리에 놓고 가운데 손가락으로 가벼운 원형 스트로크를 시작합니다 (눈의 바깥 쪽 모서리에서 안쪽으로 아래쪽 눈꺼풀을 따라 반대 방향으로, 그러나 위쪽 눈꺼풀을 따라 ). 6회 반복합니다.
5. 두 손가락(가운데, 링)으로 코 끝에서 콧대까지 코를 쓰다듬습니다. 운동을 5-8 번하십시오.
6. 코의 날개에 가운데, 약지를 놓습니다. 원을 그리며 사원으로 옮깁니다. 이 경우 입을 벌려야 합니다(문자 "O"를 말하는 것처럼). 운동을 6번 합니다.
7. 시작 위치: 머리가 뒤로 던져지고 아랫입술이 윗입술 위에 있고 집게 손가락이 턱에 놓여 있고 새끼 손가락과 약지가 턱을 지지합니다. 손가락을 귓볼 쪽으로 5회씩 움직입니다.
8. 면봉으로 마사지 크림의 잔여 물을 제거하십시오. 수분 크림을 사용하십시오.

운동을 완료하는 데 15분이 소요됩니다. 일주일에 2~3회 토닉 마사지를 하는 것이 좋습니다.

림프 배수

림프 침체, 혈액 순환 불량은 외피의 상태를 현저하게 악화시키고 조직의 색조와 탄력의 조기 손실로 이어진다고 믿어집니다. 따라서 주름, 주름, 처진 볼 및 턱이 나타납니다.

림프 배수 유형의 절차는 손으로 또는 특수 장비, 장치를 사용하여 수행됩니다. 세션의 규칙성, 치료의 전체 과정은 타원형을 모델링하고 깊은 주름을 수정하고 새로 나타나는 주름을 부드럽게 할 수 있습니다. 35세 이후에 첫 번째 연령 관련 징후에서 영향을 수행하는 것이 좋습니다.

특히 인기 있는 것은 Tanaka Yukuko의 일본 림프 배수 마사지입니다. 마사지 운동 기술에는 일련의 운동이 포함됩니다.완료하는 데 15분이 걸립니다.

1. 손가락을 이마 중앙에 놓고 가벼운 압력으로 관자놀이로 이동한 다음 귀를 따라 쇄골로 이동합니다.
2. 우리는 동일한 작업을 수행하지만 영향만 증가합니다.
3. 우리는 눈 근처의 영역을 운동합니다. 바깥 쪽 모서리에서 아래쪽 눈꺼풀을 따라 안쪽으로, 위쪽 눈꺼풀을 따라 반대 방향으로. 우리는 측두엽을 눌러 쇄골까지 내려와 운동을 완료합니다. 가벼운 압력은 손의 가운데 손가락으로 수행됩니다.
4. 이 운동에서는 코에 주목합니다. 우리는 비강 주름을 부드럽게하기 위해 마사지 라인을 따라 코의 날개, 코의 다리를 마사지하는 것으로 시작합니다.
5. 입술 주변을 교정합니다. 마사지 동작은 턱 중앙에서 시작하여 눈의 안쪽 모서리까지 이어집니다. 우리는 입가, 코 날개에 압력을 가합니다.
6. 우리는 림프 침체를 제거하여 뺨 리프트를 진행합니다. 손바닥 (갈비뼈) 측면으로 코 날개를 누르고 광대뼈로 이동 한 다음 쇄골로 이동합니다.
7. 광대뼈 라인을 따라 피부를 마사지하면 눈가가 벼룩의 출현을 예방하는 데 도움이 됩니다.
8. 뺨의 근육을 강화하기 위해 코 날개에서 귀와 쇄골까지 마사지 동작을 수행합니다. 지방조직을 평평하게 하듯이 힘을 들이면서 눌러줍니다.
9. 엄지 손가락으로 코 날개의 피부를 누르고 손가락을 귀, 쇄골로 움직입니다.
10. 우리는 뺨을 운동합니다 (흔들기 수행). 콧날을 누른 후 엄지손가락을 관자놀이, 쇄골에 섞는다.
11. 우리는 손바닥을 얼굴 중앙에서 귀로, 그 다음 쇄골로 움직여 정체 된 림프액의 잔여 물을 제거합니다.
12. 우리는 이마 중앙에서 관자놀이, 쇄골까지 가볍게 스트로크합니다.

메모!마사지 동작의 순서는 위반되지 않고 움직임은 마사지 라인을 따라 엄격하게 이루어지며 운동은 3 번 반복됩니다.

일본 림프 배수의 기술은 간단하지만 모든 사람이 집에서 할 수 있는 것은 아닙니다. 전문가들은 셀프 마사지를 권장하지 않으며,전문가의 손을 믿으세요.

얼마나 많은 세션이 필요합니까?

선택한 기술에 관계없이 마사지는 코스에서 일주일에 2-3 번 수행됩니다.노화 방지 치료 과정은 10-20 세션입니다. 전문가들은 6개월 이내에 이 과정을 반복할 것을 권장합니다.

효과를 강화하기 위해서는 달성된 효과를 유지하기 위해 적절한 스킨 케어를 제공하는 것이 중요합니다. 외피 유형과 나이에 맞는 고품질 화장품을 사용하십시오.

식이 요법을 수정하고, 신선한 공기 속에서 걷기와 스포츠를 하고, 나쁜 습관을 버리고 과로를 없애는 데 중요한 기여를 할 것입니다. 좀 쉬세요, 걱정 마세요. 약은 피부 노화에 기여하므로 면역 체계 강화에주의를 기울이고 비타민 복합제를 복용하는 것이 좋습니다.

절차 비용

마사지 비용은 다음과 같은 여러 요인의 영향을 받습니다.

• 선택한 기술의 복잡성;
• 연기자의 전문성;
• 미용실의 등급과 위치.

한 세션의 비용은 500에서 1.5,000 루블로 다양하며 모스크바 뷰티 센터에서는 가격이 상당히 과장되어 있습니다. 한 가지 절차로는 가시적이고 장기적인 결과를 얻을 수 없으며 전체 과정이 필요합니다.

회춘 마사지는 집에서 할 수 있지만 모든 기술이 셀프 마사지에 적합한 것은 아닙니다.또한 잘못된 압력으로 자해를 하거나, 커버를 늘어뜨리거나, 주름의 수를 과장할 위험이 있습니다. 침술 마사지와 같이 생물학적 활성 지점에 영향을 미치는 더 간단한 기술을 선택하십시오.

예방 대책

가벼운 강장제 마사지를 제외하고 절차에는 금기 사항이 있습니다. 세션을 수행하기 전에 그들에 익숙해지는 것이 중요합니다.

마사지 형태의 집중 노화 방지 요법은 다음과 같은 경우에 거부해야 합니다.

• 작업 영역에서 외피의 무결성 손상 (상처, 상처);
• 염증 과정, 헤르페스 및 화농성 형성의 악화;
• 습진, 다양한 형태의 피부염;
• 복잡한 형태의 고혈압, 혈관 문제;
• 신경 종말의 감도 증가, 피부에 대한 혈관의 가까운 위치.

발열, 몸이 좋지 않은 느낌도 마사지에 대한 금기 사항입니다.

민감한 유형의 외피를 가진 고객은 회춘을 위한 장비 선택에 신중하게 접근해야 합니다.절차 시간은 10분을 초과하지 않습니다.

발적은 강렬한 마사지의 정상적인 부작용입니다. 잠시 후 커버의 이전 톤이 복원됩니다. 절차가 올바르게 수행된다면 다른 부작용은 없습니다.

마사지는 독특하고 효과적인 절차입니다. 전문가, 고객은 만장일치로 선언합니다. 주 2회 20분씩 얼굴 마사지를 하면 피부의 노화를 오래 지연시킬 수 있다.

유용한 비디오

마법의 얼굴 회춘.

일본 마사지 10분 - 당신은 10년 젊어집니다!

모든 여성은 완벽한 외모를 위해 노력합니다. 우선, 그녀는 아름답고 눈길을 끄는 얼굴을 갖고 싶어합니다. 그러나 현대 사회는 때때로 미용실을 자주 방문할 기회를 제공하지 않습니다. 이것은 시간뿐만 아니라 금전적 비용입니다. 살롱 절차의 대안은 집에서 얼굴 마사지입니다. 이 기사에서 스스로 얼굴 마사지를하는 방법을 이해할 것입니다.

얼굴 마사지를 고려해야 할 때

얼굴 마사지는 피부를 토닝하는 즐겁고 안전한 과정입니다. 근육을 강화하고 주름과 싸우며 피부 탄력을 향상시킵니다. 턱과 광대뼈의 처진 피부를 팽팽하게 당겨줄 수 있습니다.

많은 미용사들은 그러한 절차를 29-30세부터 시행할 것을 권고합니다. 매일 10~15분씩 마사지를 받으면 피부에 향기와 건강한 모습을 선사합니다.

종종 여성들은 주름이 생기면 매장에 달려가 눈가 피부나 얼굴 전체의 젊어짐에 도움이 되는 다양한 크림을 구매한다. 노화 방지를 위해 상점에서 구입 한 제품뿐만 아니라 예를 들어 얼굴 피부 회춘 및 눈 주위 주름을위한 허브를 사용할 수 있습니다.

그러나 주름이 피부 노화와 함께 나타나는 것은 아닙니다. 이것은 또한 두개골의 근육, 혈관 및 뼈의 연령 관련 변화와 관련이 있습니다. 이러한 변화는 눈에 보이지 않습니다. 그러므로 아무도 그들에 대해 생각하지 않습니다. 마사지 절차에는 다음과 같은 긍정적인 측면이 있습니다.

1. 작은 주름이 부드럽게 펴집니다.
2. 깊은 주름의 출현을 방지합니다.
3. 붓기는 제외
4. 혈액 순환 개선
5. 얼굴 윤곽이 더 선명해집니다.

30대에는 얼굴의 타원형, 피부색의 첫 번째 변화를 알 수 있습니다. 소녀가 이러한 사소한 문제를 없애고 싶다면 집에서 안전하게 얼굴 마사지를 시작할 수 있습니다. 눈 밑의 붓기와 다크서클을 없애는 시술이 필요합니다.

45세 여성이 팔자주름 퇴치를 위한 절차를 보여줍니다. 이러한 마사지는 처진 뺨을 완화하고 잔주름을 제거합니다.

60대가 되면 많은 여성들이 얼굴에 턱이 생기는 문제에 직면하게 됩니다. 얼굴 아래 부분의 피부가 처져서 여성에게 몇 년이 더 주어집니다. 나이가 들어감에 따라 피부는 적절한 양의 콜라겐 생성을 중단하고 탄력을 잃게 됩니다. 이러한 징후로 마사지는 피부를 조이는 데 도움이되는 여성에게 적합합니다.

이 절차 외에도 얼굴 피부 회춘 및 노화 지연을 위한 제품 사용과 안면 회춘을 위한 효과적인 민간 요법, 예를 들어 호호바 오일이 눈가의 주름과 싸우고 얼굴과 목 회춘을 위한 체조가 도움이 됩니다. 피부 노화의 일반적인 문제에 대처하십시오.

다양한 피부 타입을 위한 마사지

아시다시피 피부에는 건성, 지성, 정상 및 복합성의 세 가지 유형이 있습니다. 개인 유형에 따라 필요한 화장품을 사용하여 자체 마사지를 수행하므로 절차의 효과 만 향상됩니다.

건조한 얼굴 피부는 지속적인 영양이 필요합니다. 비타민과 생물학적 활성 물질이 풍부한 크림을 사용한 마사지는 새로운 세포의 발달을 자극합니다. 피부는 탄력과 신선함을 얻습니다. 얼굴의 건조한 피부는 문질러 반죽해야합니다. 시술 종료 후 피부에 흡수되지 않은 잔여 크림은 냅킨이나 타월로 조심스럽게 닦아 주어야 합니다. 건성 피부의 경우 주름용 호두 오일, 눈가 피부용 바다 갈매 나무속 오일, 눈가 주름 및 피부 영양을위한 아몬드 오일과 같은 다양한 천연 오일을 사용하는 것이 좋습니다.

얼굴의 불쾌한 기름진 광택은 공정한 섹스 사이에서 일반적인 문제입니다. 지성, 복합성 피부를 탄력 있게 하려면 혈액순환을 안정시키는 마사지가 필요하다. 그것은 피부와 피하 조직의 층을 포착하여 피부를 꼬집는 것을 포함합니다. 정확히 즐거운 경험은 아니지만 즐거운 결과입니다. 절차는 검지와 엄지의 두 손가락으로 수행됩니다. 이 마사지는 화장품을 사용하지 않습니다. 절차 자체에는 약 10분이 소요됩니다. 이 유형의 피부에 가장 효과적인 유형 중 하나는 Jacquet 기술을 사용하는 얼굴 마사지입니다.

정상적인 얼굴 피부의 행복한 소유자에게는 다양한 크림과 오일을 사용하는 모든 유형의 마사지가 적합합니다. 이것은 개별적인 고려를 위한 것입니다.

금기 사항

자가 마사지는 의심할 여지 없이 젊은 얼굴을 위한 훌륭한 도구입니다. 그러나 모든 절차와 마찬가지로 금기 사항이 있습니다. 예를 들어, 어떤 사람들은 얼굴에 헤르페스나 사마귀가 있는 곳에서 그것을 할 수 있는지 궁금해합니다. 아니, 절대 아니야! 얼굴의 염증 과정, 열린 상처, 큰 두더지, 사마귀 및 포진은 명백한 금기 사항입니다. 이를 무시하면 건강에 부정적인 영향을 미치는 여러 가지 부정적인 요인에 직면할 수 있습니다.

혈관의 취약성 증가는 얼굴 마사지를 거부하는 또 다른 이유입니다. 긍정적인 효과 대신에 완전히 반대되는 효과를 얻을 수 있습니다.

최근 많은 소녀들이 "젊음"주사, 즉 보톡스에 중독되었습니다. 점점 더 예뻐지기 위해 보톡스 주사를 맞은 많은 여성들도 얼굴 마사지에 대해 생각하고 있습니다. 회춘 시술 후 한 달 만에 할 수 있다는 것을 여기서 아는 것이 중요합니다. 방법이 없습니다. 보톡스 후 얼굴의 근육은 진정된 상태여야 하며 효과에서 완전히 배제되어서는 안 됩니다.

훈련

셀프 마사지를 시작하기 전에 피부가 스트레스를 받지 않도록 준비하는 것이 중요합니다. 이렇게하려면 따뜻한 물로 얼굴을 씻으십시오. 물 대신 클렌징 토닉이나 기타 전문 제품을 사용할 수 있습니다. 다음 단계는 혈관 확장을 위한 온찜질입니다. 피부는 찜질해야 합니다. 이것은 크림을 바를 때 필요한 유익한 물질을 피부에 빠르게 흡수하는 데 도움이 됩니다.

스팀을 하려면 수건을 들고 끓는 물 냄비와 스팀 위에 잠시 동안 유지해야 합니다. 수건이 따뜻해지면 어떤 경우에도 뜨거우면 10분 동안 얼굴에 올려 놓아야 합니다.
피부가 찐 후, 약간의 모이스처라이저나 오일을 덜어 얼굴에 15분 동안 바릅니다. 이 시간 동안 피부는 모든 유익한 물질을 흡수합니다. 이것은 또한 마사지 중에 피부가 늘어나는 것을 방지하는 데 도움이 됩니다. 그러나 피부가 지성 크림과 오일에 취약한 경우 활석으로 대체할 수 있습니다.

공예

마사지 라인을 따라 정확하고 효과적인 얼굴 마사지를 수행해야합니다. 이것은 피부가 늘어나지 않기 때문입니다. 피부는 다르게 늘어납니다.
지도:

1. 목 기저부 - 턱
2. 턱의 중앙은 귓볼입니다. 얼굴의 윤곽을 따라 왼쪽과 오른쪽.
3. 입의 모서리 - 귀고리
4. 윗입술의 중간 - 귀 위쪽
5. 코의 날개 - 귀의 윗부분
6. 코의 다리와 코 뒤쪽 - 브레이드의 끝
7. 이마의 중간은 위스키입니다.

기본 규칙:

1. 절차는 깨끗한 피부에서만 수행됩니다.
2. 마사지 중 움직임은 가벼워야 합니다. 엄격하게 마사지 라인을 따라.
3. 마사지 동작 후, 각 라인은 짧게 누르는 순간으로 끝나야 합니다. 예를 들어, 턱을 마사지한 후 잠시 동안 귓볼 근처에 손가락을 대고 있어야 합니다. 그런 다음 다른 영역으로 이동할 수 있습니다.
4. 금기 사항이 있는 경우 절차를 수행하지 마십시오.
5. 마사지 후에는 잠시 침착하게 누워있는 것이 중요합니다. 티슈나 수건으로 얼굴을 두드려 물기를 말리십시오. 마지막 단계는 필요한 화장품을 바르는 것입니다.

기술:

여성들은 종종 얼굴을 얼마나 자주 마사지해야 하는지 궁금해합니다. 그것은 모두 나이에 달려 있습니다. 그러나 동시에 전문 미용사는 얼굴 마사지를 위한 정기적인 일정을 준수할 것을 권장합니다. 젊은 여성은 나이든 여성보다 덜 자주 시술을 받는 것이 좋습니다.

예시 과정은 다음과 같습니다.

• 29-30세 - 1년에 한 번 10번의 절차;
• 30-45세 - 1년에 2~3회 15회 시술;
• 45년 후 - 1년에 3번에서 20번의 시술.

이 절차는 쓰다듬기, 문지르기, 반죽하기, 진동의 4가지 기술로 구성됩니다. 마사지는 가볍고 부드러운 움직임으로 시작하고 끝나야 합니다.
쓰다듬어 반 구부린 손으로 수행됩니다. 손가락 패드는 피부에 살짝만 닿아야 합니다. 스트로크는 한 방향으로만 수행됩니다. 쓰다듬어 기술은 매일 할 수 있습니다.

문지름은 더 격렬하게 수행됩니다. 손끝으로 마사지 동작을 수행해야합니다. 문지르면 혈액 순환이 좋아지고 피부가 탄력이 생깁니다. 일주일에 3~5회 문질러주는 것이 좋습니다.

반죽은 양손의 손가락 끝으로도 발생합니다. 손가락은 피부 조각을 잡고 조금 짜야합니다. 약간의 따끔 거림 효과가 있습니다. 마사지 동작은 통증을 유발하지 않도록 느리고 부드럽게 해야 합니다. 근육 활동이 자극됩니다. 이 마사지 기술은 일주일에 3 번 이상 수행되지 않습니다.

진동은 손바닥 전체 또는 손가락으로 수행됩니다. 이들은 피부의 한 영역에서 진동하는 움직임입니다. 이러한 마사지 움직임은 일주일에 3 번 이상 수행되지 않습니다.

모든 마사지 기술을 동시에 수행할 수 있습니다. 마사지 세션당 각각 3-5회 수행해야 합니다. 피부가 어리다면 반죽 과정을 자제할 수 있습니다. 신선한 피부, 그것은 불필요합니다. 그러나 35년이 지난 후 미용사는 쓰다듬기, 문지르기, 주무르기 및 진동을 하나의 마사지 절차로 결합하는 것이 좋습니다. 따라서 효과가 가장 두드러집니다. 피부가 좋아질 것입니다.

가정용으로는 스웨이드로 얼굴 마사지, 브러시로 얼굴 마사지, 달팽이, 물 등을 사용하여 얼굴 마사지를 마스터할 수 있는 것과 같이 간단한 기술이 많이 있습니다.

집에서 얼굴 마사지 튜토리얼 비디오