후기 단계의 임산부의 고혈압 : 편차의 원인 및 상태를 안정화시키는 방법. 임신 중 고혈압

아이를 낳는 동안 여성은 이차적인 건강 문제를 겪지 않습니다. 표준에서 약간 벗어나도 태아 발달에 영향을 주어 웰빙이 악화됩니다. 압력 변화는 특히 위험합니다. 임신 중 정상적인 혈압은 안정적이고 흔들리지 않는 수치가 아닙니다. 여성마다 지표가 크게 다릅니다.

임신 중 혈압 변동

임산부의 혈압을 조절하려면 임신 전에 혈압의 실제 가치를 아는 것이 중요합니다. 이 지표는 임신 중 혈압을 모니터링하기 위한 기준점입니다. 수축기 (상부) 압력이 110-130 범위이고 확장기 (하부) 압력이 70-90 mmHg이면 정상으로 간주됩니다. 미술.

첫 삼 분기의 정상 혈압

첫 삼 분기의 임산부는 작업 압력이 약간 감소하는 것이 특징입니다 (약 10 단위). 임산부는 질식과 현기증을 경험합니다. 종종 여성들은 갑작스러운 실신에 대한 검사를 통해 임신 사실을 알게 됩니다.

혈압이 실제 수준으로 10-15 단위 감소하는 것은 임신 초기에 자연스러운 현상입니다. 여성의 신체는 더 많은 프로게스테론을 생성하고 자궁 근육이 이완되며 혈관 긴장도가 감소합니다.

임신 초기에는 임신 중 정상 혈압이 적당히 낮습니다. 급격한 감소는 아기에게 위험합니다. 태아는 산소를 덜 받고 영양분 부족을 느낍니다. 이는 태아 발달 장애 및 유산으로 이어질 수 있습니다.

두 번째 삼 분기의 정상 혈압

두 번째 삼 분기의 임신 중 압력은 첫 번째 삼 분기에 비해 약간 상승하며 증가는 작업 매개 변수 내에 있습니다. 높은 비율은 산소 결핍과 태아 발달 지연으로 인해 위험합니다.

임신 중기의 임산부는 가정용 혈압계를 사용하여 수치를 지속적으로 모니터링하는 것이 좋습니다. 필요한 경우 매일 모니터링이 수행됩니다. 이상적인 선택은 혈압을 세 번 측정하는 것입니다: 임신 초기, 출산 20주 전.

세 번째 기간의 규범에 대하여

20주가 지나면 여성의 몸은 두 번째 혈류 순환 고리를 형성하고 심장에 가해지는 부하가 증가합니다. 임산부의 맥박이 빨라지고 혈압이 약간 상승합니다. 임신 후기에는 혈액량이 1.5리터 증가하고, 이 기간 동안 임신 중 정상 압력은 10-15단위 더 높습니다. 이후 단계에서는 정기적으로 혈압을 모니터링하는 것이 중요합니다. 지표의 급격한 감소 또는 증가가 의심되는 경우 산부인과 의사와의 상담이 시급히 필요합니다.

정상 혈압에서 벗어나면 어떤 위험이 있나요?

임산부는 등록 시 혈압을 측정합니다. 측정은 산부인과 의사를 방문할 때 수행됩니다. 편차가 감지되면 일일 모니터링이 처방됩니다(지표는 하루 종일 매시간 측정됩니다). 주요 의사를 방문하는 사이에 첫날부터 집에서 혈압 변화를 측정하고 그 결과를 노트에 기록한 다음 의사에게 보여주는 것이 좋습니다. 이러한 조치는 임신 중 혈압을 조절하는 것을 목표로 합니다. 동시에 임신 중 고혈압과 저혈압 모두 위험합니다.

편차의 징후는 유사하므로 설명된 증상이 감지되면 안압계로 혈압을 측정하는 것이 중요합니다. 증상은 다음과 같습니다:

  • 현기증;
  • 두통, 저혈압 증상은 일시적입니다.
  • 귀에 소음;
  • 눈앞에서 파리가 깜박이는 것;
  • 호흡 곤란;
  • 고혈압을 동반한 빈맥.

임신 중 저혈압

허약한 체질(저체중)의 여성, 임신 전 편두통, 지속적이거나 빈번한 스트레스 상태, 중독증, 탈수증이 있는 여성은 임신 중 혈압 감소에 더 취약합니다. 저혈압의 원인은 앉아있는 생활 방식, 숨겨진 심혈관 질환 및 전염병입니다.

저혈압은 탈수를 일으키고 유산을 일으킬 수 있기 때문에 초기에는 위험합니다. 후기 단계에서는 저혈압으로 인해 태아의 발달이 느려지고 임신이 발생합니다.

혈압을 높이는 방법?

다음과 같은 조치를 취하면 저혈압으로 인한 불편을 최소화할 수 있습니다.

  1. 갑자기 움직이지 말고 천천히 침대에서 나오십시오.
  2. 아침에 잠자리에 들면 쿠키, 과일 등 가벼운 간식을 드세요. 이렇게 하면 기분이 좋아지고 혈압이 높아집니다.
  3. 현기증이 심할 경우 수평 자세를 취하고 다리를 머리 높이 위로 올리십시오. 혈액의 돌진은 압력을 증가시킬 것입니다.
  4. 신선한 공기를 마시며 산책하고 가벼운 운동을 해보세요.
  5. 셀러리 뿌리와 딸기를 섭취하면 활력과 혈압이 높아집니다.
  6. 초기 단계에는 우유와 함께 약한 커피를 마신다.

임산부가 약을 복용하는 것은 바람직하지 않습니다. 민간 ​​요법의 도움으로 수준을 높일 수 있습니다. 꿀과 호박은 임신 중 저혈압을 막아줍니다. 약으로는 껍질을 벗긴 호박 200g을 물에 넣고 완전히 익을 때까지 약한 불로 끓입니다. 결과물을 꿀 1테이블스푼과 결합하고 식사 30분 전에 매번 3-4티스푼을 섭취합니다.

고혈압은 왜 위험한가요?

혈압 상승은 자연적인 원인과 병리로 인해 발생합니다.

자연적 요인에는 다음이 포함됩니다.

  • 덥고 답답한 방에 머무르는 것;
  • 상당한 신체 활동: 빠른 걷기, 계단 오르기, 무거운 가방 옮기기
  • 불균형적인 심리적 스트레스, 스트레스, 싸움;
  • 지방이 많고 매운 음식, 단 음식, 커피, 초콜릿, 뜨거운 음료 섭취;
  • 수면 및 각성 장애.
  • 이뇨제, 항바이러스제 복용.

지표의 정상화는 원인을 제거한 후에 발생하며 치료가 필요하지 않습니다.

임신 전 고혈압, 당뇨병, 기타 내분비 질환이 존재하는 것은 임신 중 혈압에 세심한 주의를 기울여야 하는 이유입니다. 35세 이상의 환자와 과체중 여성이 위험합니다.

임산부가 초기 단계에 고혈압이 있으면 유산이 가능하며 태반의 혈관 상태는 지속적으로 양호합니다. 임신 후기에 고혈압은 부종, 신장 장애(소변에 단백질이 나타남), 심장 장애(숨가쁨, 높은 맥박)를 유발합니다. 임신 3기의 고혈압으로 인한 위험한 결과는 임신입니다. 병리학은 여성의 생명에 위협을 가할 수 있으며, 낙태 및 조기 출산으로 이어질 수 있습니다.

지표를 줄이는 방법은 무엇입니까?

고혈압 수치는 약물로 치료됩니다. 약간의 증가가 있거나 그럴 가능성이 있는 경우 다음과 같은 여러 가지 조치가 취해집니다.

  • 소금을 덜 섭취하십시오.
  • 지방이 많고 튀긴 음식을 식단에서 제외하고 과일과 채소를 보충하십시오.
  • 단식일을 정하여 체중을 조절한다.
  • 임산부를 위한 특별한 신체 운동을 하고, 요가를 하십시오.
  • 그들은 신선한 공기 속에서 더 많이 걷습니다.

전통적인 치료사의 조언 중 하나는 크랜베리 ​​무스를 사용하는 것입니다. 크랜베리 1/3컵으로 음료를 준비하세요. 열매에서 주스를 짜냅니다 (별도에 보관). 케이크에 물 한 잔을 추가합니다. 생성된 혼합물을 5분 동안 끓여서 걸러낸 후 1 큰술을 액체에 첨가합니다. 엘. 미끼. 생성된 조성물을 20분 동안 (저열로) 끓입니다. 그런 다음 짜낸 주스를 붓고 3 큰술을 추가하십시오. 엘. 설탕, 무스가 될 때까지 모든 것을 섞으세요. 무스는 식사와 관계없이 한 번에 마신다.

혈압을 올바르게 측정하는 방법

임산부의 정상 혈압 개념은 모호하므로 지표 측정은 책임있는 절차입니다. 얻은 데이터의 정확성은 절차의 정확성에 따라 달라집니다.

혈압을 측정하려면 침대에 누워 있거나 서서 측정하지 마십시오. 절차는 앉아있는 동안 수행됩니다. 알고리즘은 다음과 같습니다.

  1. 오른손이 테이블 위에 오도록 테이블 의자에 앉으십시오.
  2. 테이블 위에 손을 얹으면 팔꿈치가 처지지 않으므로 편안하게 앉아야합니다.
  3. 팔에 커프를 착용하세요. 팔뚝을 촘촘하게(단단히) 덮습니다. 커프가 느슨하면 결과가 왜곡됩니다(결과가 더 낮아집니다). 커프의 위치는 팔꿈치 위 20mm에 있어야 합니다.
  4. 왼손으로 공기를 펌핑하고 버튼을 누릅니다.
  5. 공기가 채워질 때까지 조용히 앉아 있다가 클램프를 풀어주세요. 공기가 천천히 방출됩니다(이는 측정 품질에 영향을 미칩니다).

주목! 운동 후, 기상 후, 샤워 후, 계단 오르기 후, 식사 후에는 혈압을 측정할 수 없습니다. 이러한 요소가 결과에 영향을 미칩니다.

장치 선택 정보

전자 혈압계는 사용이 쉽습니다. 구매시에는 반드시 기존의 기계장치로 표시기를 확인하시기 바랍니다. 측정 오류(있는 경우)가 여기에 기록됩니다. 기계 장치는 측정하기가 더 어렵지만 더 정확합니다.

특정 임산부에게 정상적인 것으로 간주되는 압력을 명확히하려면 임신 전에 측정을 시작하고 아이를 낳을 때 작업 지표에 따라 혈압을 모니터링하는 것이 중요합니다.

임산부가 등록하러 오면 인상적인 검사 및 절차 목록 외에도 혈압도 측정됩니다. 이러한 진단은 특수 장치인 안압계를 사용하여 수행됩니다. 이는 임신 중 혈압이 순환계 상태의 주요 지표이고 이 영역의 장애가 치명적인 결과를 초래할 수 있기 때문에 수행됩니다. 혈압 측정 절차는 예정된 방문마다 수행되지만 일주일에 2-6회 수행하는 것이 좋습니다. 그렇다면 임신 중 최적의 혈압은 얼마이며 언제 의사에게 가야합니까?

의사가 임신 중 혈압 변화를 적절하게 평가할 수 있도록 여성은 임신 12주 이전에 등록하는 것이 좋습니다. 이 기간 동안 호르몬 상태 변화, 체액량 증가, 혈액 화학 매개 변수 변화 등 신체에서 전반적인 변화가 발생합니다. 이것과 다른 많은 요인들이 혈관과 심장 기능에 영향을 미칩니다. 따라서 표준에서 조금이라도 벗어나면 의사는 치료를 처방할 수 있으며 임신이 끝날 때까지 합병증이 없습니다.

임신 전반기에는 대부분의 여성의 혈압이 감소하다가 20주차부터 약간 증가합니다. 첫 번째 삼 분기에는 프로게스테론 생산이 증가하여 혈관이 확장되어 혈압이 감소합니다. 임신 3분기에는 혈액량이 1.5리터 증가하여 혈관에 추가적인 스트레스를 줍니다. 이로 인해 혈압이 최소한으로 증가합니다. 이러한 변화는 지표가 90/60에서 140/90 mm의 경계를 넘지 않는 한 표준의 변형으로 간주됩니다. rt. 미술. 여성들은 몸이 불편하다는 징후를 보이지 않습니다.

조언!일반적으로 허용되는 지표는 120/80입니다. 이는 평균 통계 표준입니다. 모든 사람은 자신만의 지표를 가지고 있습니다. 어떤 사람에게는 100/60이 정상 압력이고 다른 사람에게는 130/90입니다. 가장 중요한 것은 기분이 좋을 때 어떤 압력 지표가 있는지 알고 고혈압이나 저혈압을 진단할 때 그것부터 시작하는 것입니다.

임신 중 혈압을 올바르게 측정하는 방법

압력은 전자식 또는 기계식 안압계를 사용하여 측정할 수 있습니다. 후자는 가정용으로 더 편리하지만 종종 잘못된 표시를 제공합니다. 집에 이런 장치가 없고 상태가 만족스럽지 못한 경우에는 가까운 약국에 가셔서 약사가 혈압을 측정해 드립니다.

신뢰할 수 있는 결과를 얻으려면 항상 특정 규칙을 따르십시오.

  • 편안한 자세로 앉은 자세로 앉아 있어야 합니다.
  • 측정 전 5~7분간 휴식을 취해야 합니다.
  • 커프는 적절한 크기여야 합니다.
  • 커프의 아래쪽 가장자리는 팔꿈치에서 2cm 이상 떨어져 있어야 합니다.
  • 안압계 바늘은 엄격하게 0 표시에 있어야 합니다.
  • 측정은 1~2분 간격으로 양손으로 2회 실시됩니다.

안압계에 이상이 나타나지만 괜찮다고 느끼면 당황하지 마십시오. 이는 다음 이유 중 하나로 인해 발생할 수 있습니다.

  • 최근에 초콜릿을 먹고, 뜨거운 커피나 차를 마셨습니다.
  • 긴장하거나 화가 났습니다.
  • 인삼, Eleutherococcus를 기본으로 한 약을 복용했습니다.
  • 서둘러 의사를 만나러 가고, 몇 층을 걸어 올라가고, 식료품 봉지를 들고 다녔습니다.
  • 진료소 상황으로 인해 긴장되었습니다.
  • 어색한 자세로 또는 누워서 혈압을 측정했습니다.
  • 커프가 제대로 팽창되지 않았거나 공기가 갑자기 수축되었습니다.

중요한!혈압이 140/90mm 이상입니다. rt. 미술. - 자간전증의 신호.


저혈압: 임산부의 저혈압

임신 중 저혈압은 대개 가볍게 여겨 정상으로 간주됩니다. 이 병리에는 특별한 치료법이 없습니다. 부분적으로 이는 여성이 자신의 상태에 대해 불편함이나 불만이 없을 때 적용됩니다. 90/60 미만의 기준은 여성과 태아의 건강에 위험한 것으로 간주됩니다. 그러나 여성의 정상 혈압이 120/80이라면 100/70은 경계선 위험한 것으로 간주된다는 점을 고려해 볼 가치가 있습니다.

심각한 저혈압을 의심하는 방법:

  • 빈번한 현기증;
  • 메스꺼움 또는 심한 구토;
  • 관자놀이나 머리 뒤쪽의 욱신거리는 통증;
  • 호흡 곤란;
  • 귀가 울리거나 두드리는 소리;
  • 심박수 증가;
  • 냉담;
  • 피로;
  • 졸음.

병리학적 혈압 강하에는 여러 가지 이유가 있습니다.

  1. 스트레스;
  2. 저체중;
  3. 중독증;
  4. 탈수;
  5. 호르몬 수치 변화에 대한 신체의 반응;
  6. 앉아서 생활하는 생활방식;
  7. 숨겨진 심혈관 질환;
  8. 감염의 역사.

중요한!첫 삼 분기의 저혈압은 마지막 삼 분기의 고혈압 발생을 배제하지 않습니다.


고혈압: 고혈압 수치

혈압을 결정하기 위해 110/70과 같은 두 가지 값이 모니터링됩니다. 여기서 110은 수축기 혈압이고 70은 이완기 혈압입니다. 이 지표가 140/90을 초과하면 임신 중 고혈압에 대해 이야기하고 있습니다.

조언!식단에서 소금을 적시에 제한하면 임신 중 고혈압 위험이 크게 줄어듭니다.

일차성 고혈압의 주요 경고 징후:

  • 얼굴과 목에 붉은 반점;
  • 현기증;
  • 메스꺼움과 구토;
  • 귀에 소음;
  • 손가락 마비;
  • 눈 앞에서 "파리";
  • 급성 두통.

참고로!첫 번째 삼 분기의 지표에 비해 압력이 7-15mm 증가하는 것은 생리적으로 정상적인 과정으로 간주됩니다. 격차가 커지면 의료진이 임산부의 상태를 엄격하게 모니터링하고 있다.

주요 위험 요소:

  • 건강에 해로운 식단(짠 음식과 지방이 많은 음식);
  • 초과 중량;
  • 내분비 질환(당뇨병, 갑상선 기능 저하증);
  • 칼륨 결핍;
  • 스트레스;
  • 음주 및 흡연(임신 전 및 임신 중)
  • 35세 이상;
  • 낮은 활동;
  • 신부전;
  • 심정신신경증;
  • 항부종약 복용.

주의: 자간전증!

자간전증은 주로 임신 20주 이후에 발생하는 여성의 비정상적인 상태로 소변 농도의 급격한 편차, 사지의 심한 부종, 임신 중 고혈압이 특징입니다. 자간전증은 임산부의 4~20%에서 발생하며 지속적인 고혈압과 소변 검체 내 단백질의 존재를 기준으로 진단됩니다. 이 병리의 다른 이름은 임신증, OPG-자간전증, 자간증, HELLP 증후군입니다.

자간전증의 위험 요인:

  • 이전 임신 중 자간전증;
  • 비만;
  • 임신 전 일차성 고혈압;
  • 당뇨병;
  • 18세 미만 또는 40세 이상
  • 자가면역 질환;
  • 다태임신;
  • 임신 사이의 긴 휴식 시간;
  • 첫 임신;
  • 당뇨병;
  • 심장 및 혈관 질환;
  • 자간전증은 가족력이 있습니다.

자간전증을 인식하는 방법:

  1. 혈압이 150/90을 넘었습니다.
  2. 소변의 단백질은 0.1g/l 이상입니다.
  3. 붓기(없을 수도 있음).
  4. 두통.
  5. 시각 장애(복시, 반점, 빛남).
  6. 메스꺼움.
  7. 복통.

조언!자간전증의 징후가 나타나면 상태가 급격히 악화될 수 있으므로 의사의 감독하에 병원에 입원하는 것이 더 안전합니다.

자간전증의 징후가 있는 경우 여성은 입원하여 진단을 확인하기 위해 전체 검사를 받고 임신 중에 허용되는 개별 약물을 처방받습니다. 압력이 150/90을 초과하지 않으면 여성은 상태를 추가로 모니터링하여 집으로 보내집니다.


혈압을 정상화하는 방법: 혈압을 높이는 방법은 무엇입니까?

약간의 혈압 변화에는 특별한 조치가 필요하지 않습니다. 공원을 더 자주 걷고, 잘 먹고, 더 많이 쉬고, 걱정하지 말고, 임산부를 위한 종합 비타민제를 복용하고, 과로를 제한하고, 컴퓨터 작업을 하는 것만으로도 충분합니다. 임신 중에도 계속해서 저혈압이 걱정된다면 어떻게 해야 할까요? 카페인은 주로 최소 복용량으로 처방됩니다. 이것은 진하고 달콤한 차나 커피(반드시 뜨겁습니다!) 또는 카페인 정제일 수 있습니다. 저혈압에 두통이 동반되면 의사는 시트라몬(Citramon)을 처방합니다.

지압은 혈압을 높이는 데 도움이 됩니다. 신체의 특정 부분만 마사지하면 됩니다.

  • 손톱 뿌리 부위의 새끼 손가락이나 검지;
  • 입술과 코 사이의 영역;
  • 아랫 입술 아래의 함몰;
  • 손끝.

조언!호박즙을 끓여서 꿀과 함께 먹으면 혈압을 높이는 데 도움이 됩니다. 또한 수중 에어로빅, 콘트라스트 샤워, 마사지 및 요가도 불필요하지 않습니다.


혈압을 낮추고 싶다면

저혈압에 과감한 조치가 필요하지 않다면 반대의 경우에는 임신 중에 혈압을 낮추는 것이 필요합니다. 그러나 여성의 상태가 안정적이라면 입원할 필요는 없습니다. 의사는 태아에게 해를 끼치지 않는 순한 약을 복용하도록 권장할 수 있습니다. 이러한 약물에는 Papazol, Nifedipine, 황산 마그네슘, Dopegit, Metoprorol이 포함됩니다.

조언!크랜베리 주스, 비트 뿌리 주스 및 옥수수 가루 달임은 약간의 혈압 상승에 대처하는 데 도움이 될 수 있습니다.

약물 외에도 다음 규칙을 따르면 혈압을 낮추는 데 도움이 됩니다.

  1. 커피와 기타 카페인 음료를 피하십시오.
  2. 짠 음식, 신 음식, 달콤한 음식, 튀긴 음식의 섭취를 엄격히 제한하세요.
  3. 명확한 일상을 유지하세요.
  4. 스트레스가 많은 상황을 최소화하십시오.
  5. 단백질, 비타민, 미네랄 및 기타 식물성 영양소로 식단을 풍부하게 만드세요.
  6. 임산부를 위한 요가 요소를 활용하여 매일 가벼운 운동을 해보세요.

중요한!황산마그네슘은 태아에게 절대적으로 안전하지만 여성에게 안면 홍조, 갈증, 졸음, 발한, 혼란 및 근육 약화를 유발할 수 있습니다.


압력 급증이 태아와 임산부의 신체에 미치는 영향

비정상적인 혈압은 몸이 좋지 않을 뿐만 아니라 태아에게도 큰 해를 끼칠 수 있습니다. 혈압에 문제가 있는 경우 이러한 불쾌한 딜레마를 매우 진지하고 책임감 있게 해결하기 위해 접근해야 합니다. 혈압 장애로 인한 가장 흔한 병리 현상은 다음과 같습니다.

  • 임신증;
  • 식물태반 부전;
  • 태아 성장 제한;
  • 어린이의 신경학적 병리;
  • 태아 저산소증;
  • 유산 및 조기 분만의 위험;
  • 태반 박리 및 출혈.

주의하여!지속적으로 혈압이 높게 측정되면 의사는 과감한 조치를 취하고 응급 제왕절개를 시행해야 할 수 있습니다.


임신 중 혈압을 예방하는 방법

임신 중에는 정기적으로 산전 진료소에 가서 정기적인 검사를 받고 의사의 지시를 모두 따르는 것이 매우 중요합니다. 건강이 조금이라도 악화되면 임신으로 간주하지 말고 즉시 예정되지 않은 의사 방문을 예약하십시오. 식단과 일상생활을 지키며 즐거운 시간을 보내세요. 혈압이 정상 범위를 벗어 났고 의사가 추가 검사를 받거나 병원에 갈 것을 권장하는 경우 거부하지 마십시오. 의사는 임신 중에 어떤 종류의 혈압을 유지해야 하는지 더 잘 알고 있습니다.

고혈압의 소인이 있는 경우, 산부인과 의사를 처음 방문할 때 이를 보고하십시오. 이 접근 방식은 가장 확실한 예방책이 될 것입니다. 임신 중에 이러한 문제가 발생하면 다음 절차에 특별한 주의를 기울이십시오.

  1. 적시에 의사와 상담하십시오.
  2. 소변 및 혈액 매개변수(신장, 간 및 혈액 응고 상태)를 지속적으로 모니터링합니다.
  3. 초음파를 사용하여 태아 심장 박동과 혈관 내 혈류를 정기적으로 모니터링합니다.

중요한!저혈압은 중독증을 ​​악화시켜 탈수와 유산의 위험을 초래할 수 있습니다.

경고 신호를 알고 인식하고, 내면의 감정을 신뢰하고, 의사를 더 자주 방문하고, 의심 없이 그의 지시를 따르는 것이 중요합니다. 그리고 가장 중요한 것은 혈압을 정기적으로 정확하게 측정하는 것임을 기억하십시오. 건강 상태를 모니터링하고 주저하지 말고 의사와 다시 상담하십시오.

임신은 여성의 신체가 다양한 변화를 겪는 특별한 생리적 상태입니다. 건강이 정상이라면 모든 과정은 자연스럽게 진행되며 문제를 일으키지 않습니다. 그러나 상태가 "정상을 넘어서는" 상황이 있습니다. 예를 들어, 아래에서 설명할 정상 혈압 위반입니다.

압력이란 무엇이고 어떤 것이어야 합니까?

이는 큰 동맥을 통과하는 혈액이 벽을 누르는 힘의 정도로 이해되어야 합니다. 혈액은 움직이는 물질이기 때문에 임산부의 정상 압력은 안정적인 지표가 아니며 삶의 과정에서 정상의 하한선에서 상한선으로 이동할 수 있습니다. 다음의 영향을 받습니다.

  1. 신체 활동을 늘리거나 줄입니다.
  2. 심리적 각성(스트레스).
  3. 음식 및 음료(훈제 고기, 과자, 커피).
  4. 일일 변동.
  5. 약물.

상하가 다릅니다. 첫 번째는 최대 심장 장력의 값을 보여주고 두 번째는 최대 이완의 값을 보여줍니다. 수은 밀리미터 단위로 측정됩니다.

주목! 임신으로 인해 혈압이 과도하게 변동되어서는 안 됩니다. 지표의 범위는 ~ mmHg입니다. 미술.

혈압이 정상보다 낮은 상태를 저혈압이라고 합니다. 수치가 너무 높으면 동맥성 고혈압이라고 합니다.

측정 규칙

압력은 안압계라는 특수 장치를 사용하여 측정됩니다. 기계식 또는 전자식(자동)일 수 있습니다. 첫 번째 유형의 장치는 가장 정확하지만 사용하려면 기술이 필요합니다.

편리성과 조작 용이성으로 인해 자동 혈압계가 널리 대중화되었습니다. 어떤 여성인지 알아보려면 팔에 커프를 단단히 고정하고 장치를 시작하는 것으로 충분합니다. 수동 모델에 비해 측정 정확도는 다소 떨어지지만 전체적인 그림은 여전히 ​​명확합니다.

자동 혈압계는 커프를 부착하는 방식(팔꿈치 위 또는 손목)이 다릅니다. 후자는 훨씬 덜 정확하지만 이동 중에도 휴대할 수 있으며 언제 어디서나 사용할 수 있습니다.

집에 그러한 장치가 없지만 임신 중에 혈압을 측정해야 하는 경우 약국에서 할 수 있습니다. 일반적으로 비슷한 목적으로 거의 모든 제품에 안압계가 있습니다.

정확한 측정을 위해서는 다음 지침을 따라야 합니다.

  1. 편안한 앉은 자세를 취하십시오.
  2. 적어도 10분 동안 휴식을 취하세요.
  3. 팔꿈치 위 2cm에 커프를 잘 고정합니다.
  4. 짧은 간격(1~2분)으로 양손을 동시에 측정해야 합니다.

안압계는 높거나 반대로 매우 낮은 값을 반영하는 반면 소녀의 안녕은 매우 정상으로 유지되는 경우가 종종 있습니다. 이에 대한 논리적인 근거가 있습니다. 당황할 필요가 없습니다. 첫째, 장치는 매우 민감하며 둘째, 위에서 설명한 이유로 인해 표시기가 변동될 수 있습니다.

예를 들어 신나거나(화가 나거나 지쳤을 때), 커피를 마셨을 때, 빠르게 움직였을 때, 어색한 자세에 있었을 때 등이 크게 늘어날 수 있습니다. 이러한 상황에서는 압력이 상승한 것으로 간주되며 이는 안압계로 측정하면 확인됩니다.

잘못된 측정 기술, 커프의 불충분한 고정 또는 장치 자체의 오작동과 관련된 오류를 배제해서는 안 됩니다.

전자 안압계를 사용하는 방법은 무엇입니까?

  1. 사람은 긴장을 풀고 편안한 자세를 취해야하며 손을 내밀면 편리합니다.
  2. 커프를 손목이나 팔꿈치 위에 놓고 장치를 켜십시오.
  3. 일반적으로 공기는 자동으로 팽창됩니다.
  4. 일부 장치에는 커프 고정 수준에 대한 전자 센서가 있으며 이에 대한 정보가 디스플레이에 표시됩니다.
  5. 1분 이내에 결과를 평가하고 표를 확인할 수 있습니다.


기계식 안압계를 사용한 측정 방법

  1. 환자는 편안한 자세를 취합니다. 테이블 위에 손을 올려놓고 손을 매달지 않는 것이 가장 좋습니다.
  2. 커프가 그에게 고정되고 청진기 막이 커프 바닥 아래의 동맥 맥동 부위에 적용됩니다.
  3. 다음으로 전문가는 청진기를 귀에 꽂고 특수 ​​고무 전구를 사용하여 공기를 펌핑하기 시작합니다.
  4. 화살표가 200 또는 220mmHg를 나타낼 때까지 펌핑해야 합니다. 미술.
  5. 다음으로, 첫 번째 타격이 기록되는 동안 공기가 반대 방향으로 천천히 방출됩니다. 이것이 "상부"압력 표시입니다.
  6. 의사가 비트 소리를 듣지 않게 되자마자 그는 두 번째 표시, 즉 낮은 혈압을 기록합니다.

저혈압에 대한 압력 표시기

저혈압은 고혈압보다 위험이 적다는 의견이 있습니다. 초기 단계에서 키가 작고 체격이 얇은 임산부의 경우 이는 일반적인 현상이 되며 불편함이나 불만을 일으키지 않습니다.

저혈압으로 고통받을 가능성이 더 높은 사람은 누구입니까?

임신 2기 이후에는 식물성 혈관성 긴장 이상증(VSD), 빈혈, 저혈압 경향과 같은 질병을 앓고 있는 여아가 이 질환을 앓을 가능성이 있습니다.

비합리적으로 식사하고 끊임없이 불안해하는 임산부는 저혈압이 발생할 위험이 있습니다. 또한 심각한 중독증을 ​​앓고 있고 전염병을 앓고 있으며 활동적이지 않은 생활 방식을 이끌고 마른 소녀도 위험에 처해 있습니다.

임신 중 저혈압의 위험은 무엇입니까?

압력의 급격한 감소는 흥미로운 상황의 "증상" 중 하나입니다. 이러한 배경에서 임산부는 갑작스런 실신으로 고통받을 수 있으며, 이는 종종 의사를 방문하여 임신 사실을 알아내는 이유가 됩니다.

중독증은 급성 형태로 발생할 수 있으며 저혈압을 증가시킬 수 있으며, 이 기간 동안 아이와 엄마에게 위험을 안겨줍니다.

  • 태반의 순환 장애;
  • 태아 영양 부족;
  • 태아 저산소증.

임신 중 혈압을 높이는 조치

저혈압을 효과적으로 퇴치하고 혈압을 정상화하려면 임산부는 식습관, 활동, 휴식 등 생활 방식을 조정해야 합니다.

임산부는 3시간마다 소량을 섭취해야 하며, 단백질 함량이 높은 다양한 음식을 선호해야 합니다.

아침에는 몸을 자극하고 혈압을 높이는 블랙이나 커피를 마시는 것이 도움이 될 것입니다. 12시 이후에는 그러한 음료를 마시는 것이 권장되지 않으며 너무 흥분해서는 안됩니다.

최대한 자연스럽게 혈압을 높이려면 신체 활동을 늘려야 합니다. 임산부는 적당한 운동과 걷기가 도움이 됩니다. 또한 예를 들어 경화 요소를 사용하는 절차나 대조되는 족욕탕도 표시되어 있습니다.

휴식을 위해서는 최소 10시간 이상 건강한 수면을 취하고, 신선한 공기를 마시며 산책을 많이 하고, 통풍이 잘 되는 곳에서 생활하는 것이 필요합니다.

약물의 도움으로 임산부의 혈압을 정상화하는 것은 의사의 권고에 의해서만 취할 수 있는 극단적인 조치입니다. 임신 중에는 어떤 약도 복용하지 말아야 합니다.

혈압이 높다고 간주되는 혈압은 얼마입니까?

주목! 혈압이 140/90을 초과하면 의사와 상담해야 합니다.

이러한 지표가 상승하고 지속되면 의료 행위에서 고혈압에 대해 이야기하는 것이 합리적입니다. 특징적인 증상:

  1. 현기증.
  2. 심한 두통.
  3. 얼굴, 목, 가슴의 발적.
  4. 귀에 소음이 납니다.

연구에 따르면 여성의 혈압을 자극하는 요인이 있는 것으로 나타났습니다. 여기에는 과체중, 35세 이상, 영양 부족, 지속적인 스트레스, 당뇨병, 앉아서 생활하는 생활 방식, 나쁜 습관, 음식의 영양 성분 부족 등이 포함됩니다.

지표는 신장 문제, 심부전 및 특정 약물 복용에 의해 영향을 받을 수 있습니다.

고혈압에 걸리기 쉬운 사람은 누구입니까?

임산부의 경우 정상 수치에 비해 약간 증가한 경우 이는 자연스러운 현상으로 간주될 수 있습니다. 그 이유는 특히 임신 후기에 혈액량이 증가하고 심장에 가해지는 부하가 증가하기 때문입니다. 이런 상황은 당연한 일이지만 증가폭이 훨씬 더 커질 수도 있어 벌써부터 우려가 커지고 있다.

임신 전 고혈압을 앓은 임신 3분기의 임산부는 위험에 처해 있습니다. 예를 들어, 지속적으로 또는 정기적으로 고혈압을 앓고 있는 경우입니다. 당뇨병 환자, "심장 환자", 다양한 질병을 앓고 있는 만성 질환 환자도 고혈압에 걸리기 쉽습니다.

임산부가 고혈압 진단을 받으면 병원 치료를 처방받을 수 있습니다. 거부하거나 동의하는 것은 개인의 결정이지만 임산부의 혈압을 정상화하는 것이 필요합니다.

임신 중 고혈압의 위험은 무엇입니까?

임신 3분기의 고혈압은 조화롭게 확립된 산모-태반-태아 시스템을 방해합니다. 이는 자궁과 태반의 혈관 경련을 일으키며 저혈압과 마찬가지로 자궁 내 영양이 감소합니다. 아이는 영양분과 산소 부족으로 고통 받고 있으며 더 느리게 발달하며 다양한 병리에 걸리기 쉽습니다.

임신 중 혈압을 낮추는 방법

임신 3분기에 정상적인 혈압을 회복하기 위해 의사는 태아에게 안전한 약을 복용하도록 권장할 수 있습니다. 약간의 수정이 필요한 경우 크랜베리 ​​주스 또는 비트 주스와 같은 입증된 민간 요법을 사용할 수 있습니다.

주목! 약물과 전통 의학 처방 모두 매우 주의해야 합니다. 상황을 악화시키지 않으려면 스스로 치료하지 말고 의사와 상담하십시오.

때로는 한계를 넘어서기도 하지만 이 기간 동안 많은 치료 방법이 태아에게 가장 무해한 것으로 간주됩니다.

어떤 사람들에게는 그들이 해야 할 일은 다음과 같습니다:

  1. 커피, 카페인이 함유된 음료, 기타 각성제를 마시지 마십시오.
  2. 체내 수분을 유지하는 음식(짠맛, 신맛, 단맛)의 섭취를 제한하세요.
  3. 건강한 생활방식(유능한 휴식 및 활동 체제)을 유지하십시오.
  4. 감정을 조절하고 스트레스를 피하십시오.
  5. 합리적으로 섭취하십시오. 단백질 식품을 더 많이 섭취하고 야채와 과일을 섭취하십시오.

이 간단하면서도 효과적인 권장 사항을 통해 약물 개입 없이도 임신 중에 혈압을 안전하고 쉽게 정상으로 유지할 수 있습니다. 혈압이 지속적으로 140/90 이상으로 유지된다면 의사의 진찰을 받아야 합니다.

혈압은 언제 측정되나요?

상태가 정상이면 예정된 의사 방문 시마다 임산부의 혈압을 측정합니다. 시간이 지남에 따라 지표를 모니터링하여 편차를 식별하는 것이 매우 중요합니다.

집에서 독립적으로 측정하는 것도 유용할 것입니다. 이를 통해 압력 증가에 영향을 미치는 요인을 식별하고 필요한 경우 제거할 수 있습니다.

임신 중에는 혈압(BP)을 체계적으로 모니터링하는 것이 필수입니다. 이는 임산부의 건강 상태에 대한 결론을 도출할 수 있는 중요한 지표입니다. 표준에서 벗어나는 경우 병리를 식별하고 적절한 치료법을 선택하는 데 도움이 되는 추가 연구를 수행해야 합니다. 그렇다면 임신 중 정상 혈압은 얼마일까요?

임산부의 정상 혈압은 생리 기간에 따라 결정됩니다. 각 삼분기에는 여성의 건강 상태를 판단할 수 있는 고유한 특성이 있습니다.

이러한 경우 임신 초기 혈압은 정상으로 간주됩니다. 낮은 수치는 70-90mmHg 범위입니다. Art., 상단 – 110-140입니다. 70에서 110으로 약간 낮은 혈압은 매우 정상입니다.

이 기간 동안 지표가 꾸준히 증가하면 건강에 큰 위험을 초래하므로 의사와 상담해야 합니다. 이 경우 혈관이 좁아지고 혈액 순환이 느려져 태아의 영양 및 호흡이 손상됩니다.

결과적으로 태반이 박리되거나 아이의 발달에 이상이 생길 위험이 있습니다. 임산부에게는 신장이나 심부전의 발생, 발작, 실신, 뇌출혈의 출현으로 인해 동맥 고혈압이 위험합니다.

두 번째 삼 분기는 더 번영하는 것으로 간주 될 수 있습니다. 12주차에는 초기 중독 증상이 사라지고 신체는 상태에 적응합니다. 동시에, 태아는 아직 여성에게 불편함을 줄 만큼 크지 않습니다. 이 기간 동안 압력은 일반적으로 120/80의 정상 매개변수에 도달합니다.

이 기간 동안 매개변수가 감소하면 일반적인 조건이 위반되는 경우가 많습니다. 이 현상은 또한 어린이의 영양 및 산소 공급 중단을 유발합니다. 이로 인해 개발 속도가 느려집니다.

후기 단계에서는 모세 혈관의 파괴와 임신 증상의 출현이 종종 관찰됩니다. 의사들은 이것이 출산을 위한 신체의 준비 때문이라고 말합니다. 이 매개변수를 사용하면 아이의 상태를 평가하고 출산 옵션을 예측할 수 있습니다.

임신이 끝나면 압력을 억제하고 태아를 유산으로부터 보호하는 프로게스테론의 영향이 중단됩니다. 따라서 수치가 증가할 수 있습니다. 그 의미는 개인의 특성에 따라 다릅니다.

임신 3기 동안의 압력 매개변수는 140/90을 넘지 않아야 합니다. 허용치를 초과하는 경우 임산부는 입원해야 합니다.

또한 임신 마지막 주에는 매개변수의 감소가 관찰될 수 있습니다. 이것은 빈혈의 발생으로 인해 가장 자주 발생합니다. 이러한 상황에서는 조기 진통을 유발하거나 조기 물 파열을 유발할 수 있으므로 치료가 필요합니다.

임산부의 혈압을 평가하려면 다음 표를 사용할 수 있습니다.

임산부의 상태를 적절하게 평가하려면 임신 전 압력 지표를 고려해야합니다. 90/60mmHg 수준이었다면. Art., 30-40 포인트의 증가는 고혈압의 발병을 나타낼 수 있습니다.

측정 방법

임신 중 혈압을 측정하려면 안압계라는 특수 장치를 사용해야합니다. 오늘날 이러한 장치에는 여러 유형이 있습니다.

  1. 기계식 혈압 모니터 - 전구를 사용하여 커프 안팎으로 공기를 수동으로 펌핑합니다. 이 장치는 매우 정확한 것으로 간주되지만 사용하려면 특별한 기술이 필요합니다.
  2. 자동 혈압 모니터 - 공기가 자동으로 펌핑되고 ​​압력 및 맥박 표시가 모니터에 나타납니다. 이러한 장치는 사용하기 쉽기 때문에 매우 인기가 있습니다. 그러나 장치의 정확도가 약간 감소합니다.
  3. 반자동 혈압 모니터 - 공기가 수동으로 펌핑된 후 매개변수가 화면에 나타납니다. 이러한 장치는 수동 장치에 비해 정확도가 떨어지는 것으로 간주됩니다.
  4. 손목 안압계는 크기가 작고 사용하기 쉽습니다. 이러한 장치는 집 밖에서도 쉽게 사용할 수 있습니다. 그러나 이러한 안압계의 정확도는 크게 감소합니다. 이는 기압 변동에 대한 센서의 민감도가 증가했기 때문입니다.

정확한 결과를 얻으려면 지표를 측정할 때 여러 가지 권장 사항을 따라야 합니다.

  • 시술을 시작하기 전에 최소 5분 동안 휴식을 취해야 합니다.
  • 측정 시작 30분 전에는 흡연과 카페인 섭취를 중단해야 합니다.
  • 절차는 공복에 수행됩니다. 식사 후 1.5 시간이 지나야합니다.
  • 측정은 앉은 자세에서 수행해야 합니다. 이 경우 등을 기대고 손을 움직이지 않아야 합니다.
  • 시술을 시작하기 전에 방광을 비우는 것이 좋습니다.
  • 측정은 맨손으로 수행됩니다. 이 영역이 압축되지 않는 것이 중요합니다.
  • 커프는 심장 높이에 위치해야합니다. 아래쪽 부분은 팔뚝보다 2-3cm 더 높아야합니다.
  • 측정 중에는 대화를 자제해야 합니다.

수동 안압계를 사용하여 압력을 평가하려면 다음 단계를 수행해야 합니다.

  • 커프를 착용하고 손을 편안하게 놓으십시오.
  • 청진기 막을 커프 아래 부분이나 팔꿈치 중앙 부분에 놓습니다.
  • 청진기를 귀에 삽입하십시오.
  • 고무 전구로 공기를 펌핑하십시오. 이는 최대 200-220 mm Hg까지 수행됩니다. 미술.;
  • 조심스럽게 공기를 빼십시오. 속도는 4mm를 초과해서는 안됩니다.
  • 첫 번째 박동에서는 수축기 혈압을 추정할 수 있습니다.
  • 박동이 중단된 후 이완기 지표가 평가됩니다.

전자 안압계를 사용하여 임산부의 혈압과 맥박을 측정하는 것이 훨씬 쉽습니다. 이렇게 하려면 다음을 수행하세요.

  • 커프를 착용하고 손을 편안하게 위치시키십시오.
  • 장치를 켜고 숫자 0이 나타날 때까지 기다리십시오.
  • 버튼을 누르십시오.
  • 얻은 결과를 평가하십시오.

임신 중 고혈압

대부분의 경우 임신 중 고혈압은 140/90mmHg를 초과하면 진단됩니다. 미술. 그러나 각 상황은 개별적으로 고려해야 합니다. 임신 전 여성의 정상 혈압은 90/60mmHg였습니다. Art., 그러면 매개변수 120/80이 이미 그녀에게 높을 것입니다.

증상

고혈압의 주요 증상은 다음과 같습니다.

  • 두통;
  • 이명;
  • 눈 앞의 반점;
  • 심한 발한;
  • 심장 리듬 장애.

위험 그룹

임신 중 혈압이 약간 상승하는 것은 정상적인 것으로 간주됩니다. 임산부의 경우 혈액량이 증가하여 심장에 가해지는 부하가 증가합니다. 그러나 고혈압 경향이 있는 여성 범주가 있습니다. 위험 범주에는 다음 장애가 있는 임산부가 포함됩니다.

  • 임신 전 고혈압의 존재;
  • 신경내분비 병리학 – 갑상선 병변, 당뇨병, 부신 질환;
  • 손상된 혈관 긴장을 특징으로하는 신경계 질환 - 등이나 뇌의 외상성 부상, 척수염 및 뇌염의 발생;
  • 혈압 상승에 영향을 미칠 수 있는 심장 및 기타 기관의 병리;
  • 신우신염;
  • 과체중;
  • 간염;
  • 담도 운동이상증;
  • 칼륨 결핍;
  • 나쁜 습관;
  • 스트레스;
  • 낮은 신체 활동.

가능한 위험

초기 단계에서 이러한 혈압은 혈관벽에 영향을 미치고 근육 조직의 색조를 증가시킵니다. 태반 순환을 방해할 수 있습니다. 이 상태는 아이의 생명을 위협합니다.

두 번째 삼 분기부터 고혈압은 부종을 유발할 수 있습니다. 또한 이 장애는 종종 소변에 단백질이 나타나며 임신증이 발생하게 됩니다. 이는 조기 제왕절개나 임신 중절이 필요한 위협적인 상태입니다.

중요: 과거에 조산이나 유산을 경험한 고혈압 경향이 있는 여성은 혈압을 체계적으로 모니터링해야 합니다. 이러한 매개변수는 매일 측정해야 합니다.

압력을 줄이는 방법

혈압을 정상화하려면 먼저 의사와 상담해야 합니다. 일반적으로 고혈압은 주요 장애가 아니지만 수반되는 장애입니다. 의사만이 혈압을 낮추고 어린이에게 해를 끼치지 않는 최적의 약물을 선택할 수 있습니다.

임산부는 다음 규칙을 따라야 합니다.

  • 소금 섭취량을 줄이십시오.
  • 지방이 많은 음식을 제외하십시오.
  • 야채와 과일을 먹습니다.
  • 체중 조절, 정기적으로 단식일을 수행합니다.
  • 많이 걷고, 요가나 수영을 하세요.

적절한 휴식도 매우 중요합니다. 과도한 스트레스는 임산부의 상태를 악화시킬뿐입니다.

임산부의 저혈압

저혈압은 임신 초기에 가장 자주 발생합니다. 여성이 임신 전에 정상적인 매개변수를 가지고 있었다면 10-15%의 차이가 건강에 심각한 영향을 미칠 것입니다.

지표의 변화는 프로게스테론의 영향으로 발생합니다. 이 호르몬의 함량이 증가함에 따라 자궁 근육 조직과 혈관벽의 이완이 관찰됩니다. 이로 인해 팽창하여 압력이 감소합니다.

증상

저혈압에는 다음과 같은 증상이 있습니다.

  • 지속적인 졸음, 산소 결핍감;
  • 걸을 때 숨가쁨;
  • 일반적인 약점;
  • 냉담;
  • 두통;
  • 실신 상태;
  • 귀에 소음;
  • 현기증.

위험 그룹

식물성 혈관성 긴장 이상증으로 고통받는 여성에게는 동맥 저혈압의 위험이 있습니다. 또한 빈혈 경향이 있는 환자도 위험합니다. 이 장애는 엄격한 식습관을 고수하거나, 스트레스를 경험하거나, 제대로 식사할 수 없는 여성에게 흔히 영향을 미칩니다.

저혈압의 원인은 탈수증일 수 있으며, 이는 종종 중독증의 배경에 대해 발생합니다. 감염과 덜 활동적인 생활 방식도 자극 요인입니다.

가능한 위험

저혈압은 불쾌한 증상을 유발할 뿐만 아니라 태아에게도 위협이 됩니다. 규칙적인 실신과 산소 결핍은 어린이의 발달 지연을 유발할 수 있습니다.

또한 저혈압은 중독 증상을 증가시키고 종종 구토를 유발합니다. 이는 임산부의 건강에 큰 영향을 미칩니다.

후기 단계에서 저혈압은 태반 부전, 태아의 산소 결핍 또는 임신증의 발병을 유발할 수 있습니다. 분만 중에도 문제가 발생할 수 있습니다. 따라서 이러한 조건은 무시하는 것이 엄격히 금지되어 있습니다.

압력을 높이는 방법

혈압을 정상화하려면 다음 권장 사항을 준수해야 합니다.

  1. 침대에서 갑자기 일어나는 것을 피하십시오. 이렇게 하면 메스꺼움과 현기증을 예방하는 데 도움이 됩니다.
  2. 침대에서 일어나지 않고 작은 과일이나 크래커를 먹습니다. 이것은 저혈압과 중독 증상에 대처하는 데 도움이 될 것입니다.
  3. 어지러움을 느끼면 소파에 누워 벽을 따라 다리를 들어 올리세요. 몇 분 동안 이 자세를 유지해야 합니다.
  4. 적당한 신체 활동을 제공하십시오. 이는 전반적인 상태를 정상화하고 혈압을 약간 높이는 데 도움이 됩니다.
  5. 제대로 먹어라. 메뉴에는 과일과 주스가 포함되어야 합니다. 소금을 섭취하면 혈압을 약간 높이는 데도 도움이 됩니다. 그러나 비례감을 기억할 가치가 있습니다. 드문 경우지만 우유를 첨가하여 소량의 커피를 마시는 것이 허용됩니다.

중요: 혈압을 높이는 약은 의사가 처방한 대로만 복용해야 합니다. 자가 치료 옵션은 건강에 심각한 해를 끼칠 수 있습니다.

방지

문제를 예방하려면 건강한 생활 방식을 유지하는 것이 중요합니다. 의사는 다음 권장 사항을 따르도록 조언합니다.

  • 체중 조절;
  • 올바르게 먹으십시오 - 과일과 채소를 선호하여 지방이 많은 음식을 포기하십시오.
  • 적당한 신체 활동을 제공하십시오.
  • 신선한 공기를 많이 마시십시오.
  • 스트레스가 많은 상황을 피하십시오.
  • 완전한 휴식을 취하십시오.
  • 긴장을 푸는 법을 배우십시오.

임신 중에는 혈압을 잘 관리해야 합니다. 이 매개변수는 임산부의 건강 상태를 나타내는 중요한 지표로 간주됩니다. 표준에서 벗어나는 경우 즉시 의사에게 연락해야 합니다. 전문가가 진단을 실시하고 생활 습관 교정에 대한 권장 사항을 제시합니다. 심각한 이상이 발견되면 입원을 거부해서는 안됩니다.

의학에서는 아이의 임신 기간에 초점을 맞춰 임신 중 혈압 값에 대한 특정 기준이 있습니다.

임산부의 혈압 수치는 하루 중 시간, 체중, 영양, 여성의 전반적인 건강 상태 및 심리 상태에 따라 영향을 받을 수 있습니다.

혈압은 임산부의 상태를 나타내는 중요한 지표입니다.

기준 혈압 값은 임신 기간에 따라 결정됩니다. 임신 후기의 정상 혈압은 임신 초기 또는 마지막 기간의 지표와 크게 다를 수 있습니다.

임산부의 혈압 측정에 영향을 미치는 만성 질환의 존재를 고려해야 합니다.

표는 임산부의 연령별 혈압 기준을 보여줍니다.

임신 적령기 수축기 혈압, mm. rt. 미술. 확장기 혈압, mm. rt. 미술.
1~4주 110-140 70-90
4~12주 110-130 70-80
12~26주(후기의 압박) 110-120 70-80
27~29주(3분기 시작) 100-140 60-80
29~30주 120-140 70-80
31~40주 110-120 60-80

10단위 이하의 편차는 허용 가능한 것으로 간주됩니다.

140/90을 초과하면 높고 위험하므로 기록되면 임산부는 즉시 입원해야 합니다.

다른 삼 분기의 임산부에서 혈압 값의 허용 편차:

  • 초기 단계에서는 약간 낮은 혈압 수치가 정상으로 간주됩니다. 임산부의 경우 값이 100~70이면 의사를 방문해야 합니다. 초기 단계에서 혈압 120이 70을 넘으면 정상으로 간주될 수 있습니다. 임신 초기는 혈액 순환이 증가하는 특징이 있기 때문입니다.
  • 임신 후기(특히 14~15주)에는 혈압 수치가 120~80으로 안정적입니다. 23주 후에 기준치 이하로 수치가 감소하면 여성의 전반적인 건강 상태가 악화될 뿐만 아니라 또한 태아의 정상적인 발달을 위협합니다. 140~90 이상이면 매우 높은 수준으로 간주됩니다.
  • 임신 3기는 혈압이 약간 감소하거나 증가하는 것이 특징일 수 있으나 100~60을 넘는 감소와 140~90을 넘는 증가는 허용되어서는 안 됩니다.

수축기 값과 확장기 값의 차이는 특별한주의를 기울일 가치가 있습니다. 간격은 50 단위를 초과해서는 안됩니다.

임신 중 어느 단계에서든 정상 혈압에서 벗어나는 경우 즉시 의료 도움을 받는 것이 중요합니다.

모든 임산부는 혈압 수치를 주의 깊게 모니터링해야 하며, 특히 다음과 같은 위험에 처한 여성의 경우 더욱 그렇습니다.

  • 기록된 유산;
  • 복잡한 이전 ​​임신;
  • 과체중;
  • 만성 질환.

초기 단계의 혈압 상승은 종종 여성이 임신 중에 경험하는 불안과 관련이 있습니다.

임신 초기에는 자궁 근육 조직에 색조가 생겨 유산의 위험이 있을 수 있습니다. 임신 후기에는 증상이 심한 부종으로 이어져 여성과 태아의 건강에 위험합니다. 정상 한계를 초과하면 임신증이 발생하고 소변에 단백질이 나타납니다. 임신 후기에 고혈압이 발생하면 입원이 필요합니다.

저혈압은 혈관벽을 이완시키는 프로게스테론의 증가로 인해 임신 초기에 종종 발생합니다. 안압계 판독값이 정상보다 15% 낮으면 의사와 상담해야 합니다.

주로 앉아서 생활하는 생활방식과 철분 결핍으로 인해 발생합니다.

예를 들어, 임신 전 안압계 판독값이 90 x 60mm를 초과하지 않은 경우 각 상황에는 개별적인 접근 방식이 필요합니다. rt. Art., 그러면 임신 중 정상 수준인 120~80은 이미 상승된 것으로 간주됩니다.

필요한 경우 전문가는 전체 검사를 실시하고 지표가 정상 값에서 벗어난 이유를 확인하고 최적의 치료법을 제안합니다. 대개 식습관의 변화를 수반하며, 임산부의 생리 및 상태에 따라 복용을 포함합니다.

임신 단계에 관계없이 혈압 측정 알고리즘을 따르면 즉각적인 의학적 개입이 필요한 병리학적 과정을 식별할 수 있습니다. 맥박 상태도 표시하는 전자 장치를 선호하는 것이 좋습니다.

측정을 위해 전자 장치를 사용하는 것은 어렵지 않습니다. 안압계 유형에 따라 팔꿈치나 손목의 구부러진 부분에 고정하고 시작해야 합니다. 편안하게 앉거나 누운 자세에서 측정하는 것이 중요합니다.

기계 장치를 사용하여 압력을 측정하는 것은 혼자서는 어렵습니다. 그러기 위해서는 가까운 사람에게 물어보는 것이 좋습니다.

고정팔의 팔꿈치 굽은 부분에 커프를 댄 후, 벌브를 이용하여 인공적인 공기주입을 만들어 내는 것이 필요합니다. 이 경우 청진기의 멤브레인은 팔꿈치 중앙 부분에 배치됩니다.

200-220 mm의 판독 값으로 공기를 펌핑해야합니다. rt. Art., 그런 다음 첫 번째 타격이 들릴 때까지 천천히 낮추기 시작합니다. 이것이 상부 압력 표시기가 됩니다. 아래쪽 표시기는 타격이 더 이상 들리지 않는 지점입니다.

의료 생산에서는 판독값이 표시되는 전자 디스플레이를 갖춘 반자동 혈압 모니터도 제공하지만 공기는 수동으로 커프 안으로 펌핑됩니다.

임신 중 문제를 방지하려면 임산부는 혈압을 높이거나 낮추는 특정 권장 사항을 따라야 합니다. 특히 위험에 처한 여성의 경우 더욱 그렇습니다.

고혈압의 징후를 피하려면 다음을 수행해야 합니다.

  • 충분한 휴식과 수면을 취하십시오.
  • 갑작스러운 움직임을 피하십시오;
  • 답답한 방을 피하십시오;
  • 튀긴 음식과 짠 음식을 남용하지 마십시오.

저혈압으로부터 자신을 보호하려면 다음이 필요합니다.

  • 더 자주 밖에 나가십시오.
  • 알레르기가 없다면 제철 야채, 과일, 딸기를 섭취하십시오.
  • 식단의 소금 균형을 정상화하십시오.

임신 중 혈압이 정상으로 간주되는지에 대한 질문은 각 삼 분기의 기준 값을 기반으로 답변할 수 있습니다. 임신 전 여성의 신체 특성과 평소 혈압 수치를 고려하는 것이 중요합니다.