음란한 문제: 남편이 욕하는 것을 막는 방법. 심리학자의 조언. 욕을 떼는 방법-좋은 조언 욕을 떼는 방법

글쎄, 오늘 우리는 다시 심각한 것에 대해 이야기하겠습니다. 기사 주제: “욕설을 어떻게 멈추나요?” . 욕설은, 심지어 공공장소에서도 가장 역겨운 나쁜 습관 중 하나입니다. 욕하는 것보다 담배를 피우는 것이 낫습니다. 욕하는 것은 나쁜 습관이므로 없앨 수 있습니다. 그냥 쉽게 할 수 있을 거라 생각하지 마세요. 습관을 없애려면 많은 시간과 인식, 자제력이 필요합니다. 그리고 당신이 약한 사람이라면 이 페이지를 망쳐버리세요. 그건 그렇고, 당신은 기사를 읽을 수 있습니다-. 이 기사에서는 동일한 방법을 사용합니다. 준비가 된? 그럼 계속하세요.

먼저 욕하는 사람으로서 부끄럽게끔 강의하겠습니다. 내가 너희를 부끄럽게 할 동안에는 욕하지 말라. 이것은 욕을 하지 않기 위한 첫 번째 임무와 같습니다. 그럼 시작해 보겠습니다.

조만간 거의 모든 사람들이 욕을 시작합니다. 학창시절 나는 이 말을 매우 면밀히 따랐습니다. 왜냐하면 부모님은 나에게 사회의 찌꺼기들만이 욕을 한다고 말씀하셨기 때문입니다. 하지만 15살이 되자 나는 여전히 나쁜 말을 사용하기 시작했습니다. 나는 말로 표현할 수 없을 만큼 안도감을 느꼈습니다. 평생 화장실에 한 번도 가지 않은 것 같지만 여기서는 허락했습니다 ...

매트는 사람들이 목소리를 내고 안도감을 느끼도록 도와줍니다. 여기에는 반대 할 것이 없습니다. 5 분 동안 맹세하고 멈췄습니다. 그러나 어떤 사람들은 자신의 양심을 전혀 모릅니다. 두 단어마다 한 단어를 삽입합니다. "젠장". 그들의 말을 듣는 것은 참을 수 없습니다. 이 사람들은 확실히 가장 낮은 사회적 수준에 있습니다. 예외가 있지만. 교육받은 사람이라면 그것은 즉시 명백해집니다. 교육을 받고 지적인 사람은 특히 사람들 앞에서 자신을 그런 식으로 표현하는 것을 결코 허용하지 않을 것입니다.

남자가 욕하면 역겨운데, 여자가 욕하면 정말 끔찍해요. 상상할 수 있니!!! 공정한 섹스의 대표자는 맹세합니다. 그런 여자들은 그런 게 아니야. 똑같은 매너없는 사람들이라면. 요점은 같은 사람이 같은 사람을 끌어당긴다는 것입니다. 똑똑한 청년은 결코 욕설을 퍼붓는 사람을 상대하지 않을 것입니다.

그리고 그런 말을 스스로 사용하는 소녀에게는 큰 수치심이 있습니다. 소녀는 공정한 섹스를 대표합니다. 남자들은 그녀를 보면 미쳐야지, 그녀의 말을 듣고 도망가서는 안 된다. 여러분, 여자 앞에서 욕하면 부끄러워해야 합니다. 소녀 앞에서 욕하는 것은 부끄러운 일이지만, 소녀에게 그런 말을 사용하도록 허용한다면 부끄러운 일입니다.

여자분들, 남자친구가 음란한 욕을 하면 뺨을 걷어차주세요. 정상적인 사람이라면 그런 일을 하도록 허락하지 않을 것입니다. 나중에 사과하면 괜찮지만, 계속해서 꾸짖는다면 더 이상 당신을 존중하지 않는다는 뜻이다. 그 놈의 목을 쳐라.

욕을 멈추는 방법?

사람들은 그렇게 자랐기 때문에 욕을 합니다. 그들은 다른 사람들이 맹세하는 서클에 끊임없이 있습니다. 그리고 사람이 맹세하지 않으면 자신이 속한 사회에 가입하지 않을 것입니다.

욕을 멈추는 첫 번째 방법은 욕하는 사회에서 벗어나는 것이다. 이렇게하려면 직업을 바꾸는 것으로 충분합니다. 결국 사람은 대부분의 시간을 직장에서 보냅니다. 사람이 로더, 건설 현장 또는 자동차 서비스 센터에서 일하는 경우 그가 맹세하는 이유를 이해할 수 있습니다. 이것이 사고방식입니다. 왠지 사람들이 자신의 사고방식에 맞는 직업을 선택한다는 것을 알게 되었습니다. 건설 현장, 자동차 서비스, 타이어 서비스에서 일하면서 욕하지 않는 사람을 본 적이 없습니다.

부모님은 식료품점이라는 사업을 운영하고 계십니다. 10년 동안 일하면서 수많은 판매자가 바뀌었고 그들 모두가 전체적으로 맹세했습니다. 나는 판매자가 맹세하지 않는 것을 본 적이 없습니다. 앞에서는 예의바르지만 몰래카메라 켜놓고 들어주면 그게 다 선물 "말을 아름답게 하다"폭포처럼 흐릅니다. 듣는 것은 불가능합니다. 사람은 자신의 사고방식에 따라 직업을 선택한다는 것은 분명합니다. 완전히 다른 사회가 관련된 다른 직업으로 직업을 바꿔야 합니다. 즉, 작품이 일치하면 그 사람을 찾고 그 반대의 경우도 마찬가지입니다.

다음 방법은 매우 고통스럽지만 욕설을 멈추려면 여전히 사용해야 합니다. 나는 이미 그에 대해 일찍 이야기했습니다. 손에 고무밴드를 착용해야 합니다 "백만 장자". 돈을 감싸는 고무줄입니다. 음란한 언어를 사용할 때마다 이 고무줄을 최대한 팽팽하게 당겼다가 풀어서 손에 세게 닿게 해야 합니다. 고통 중에는 다음과 같이 욕할 생각조차 하지 마십시오. "아, 젠장..나!!!"또는 “젠장, 아파!!!”. 이것은 당신이 자신을 붙잡아야하는 곳입니다. 그렇게 할 수 없다면, 다시 자신을 때려야 하고, 욕을 멈출 때까지 계속해야 합니다. 그런 고무줄을 구할 곳이 없다면 충격기를 사용하십시오. 그러나 더 아플 것입니다. 당신은 그것을 필요로합니까?

위대하고 강력한 러시아어의 외설적인 단어 사용을 중단하려면 반드시 인식을 활성화하여 말을 제어해야 합니다. 모든 사람들은 자동 조종 장치에 살고 있습니다. 의식적으로 자신의 삶을 통제하는 사람은 거의 없습니다. 우리의 삶은 습관과 프로그램에 의해 지배됩니다. 인식 없이는 어떤 습관도 근절하기 어렵습니다. 그래서 내가 너에게 고무줄 트릭을 알려준 거야. 강력한 타격을 가할 때마다 당신의 인식이 활성화됩니다. 그러한 타격 횟수를 줄이려면 연설에 대한 인식과 통제가 필요합니다.

하루가 끝나면 결과를 글로 기록하거나 머리 속에 기록할 수 있습니다. 하루 만에 욕설을 완전히 멈출 수는 없다는 것이 분명합니다. 모든 것은 점차적으로 온다. 매일 당신이 맹세하는 것이 점점 줄어들고 있다는 것을 깨닫기 시작했다면 축하합니다. 당신은 발전하고 있습니다.

물론, 당신은 개인적 발전의 새로운 수준에 도달해야 할 것입니다. 우리는 사회적 전환을 해야 합니다. 내가 말했듯이, 사회의 하류층 만이 맹세합니다. 정말로 아래층에 있고 싶나요? 당연히 아니지. 의식적으로 더 높은 사회적 수준으로 이동하기 시작하십시오. 이렇게하려면 교육을 잘 관리하십시오. 대부분의 경우 교육받은 사람들은 맹세하지 않으며 긴장된 개인만이 그렇게 할 수 있습니다. 에 대한 기사를 읽어보세요

지침

욕을 멈추는 가장 좋은 방법은 짧은 시간이라도 사회적 관계를 바꾸는 것입니다. 대부분의 경우, 나쁜 습관(그리고 더러운 습관을 먹는 것도 그 중 하나로 분류될 수 있음)은 우리가 특정 사람들과 함께 있을 때 우리에게 부착됩니다. 우리는 그러한 사회가 되어 그곳의 관습대로 말하기 시작합니다. 이 사람들이 반드시 나쁘거나 합당하지 않은 것은 아닙니다. 단순히 우리나라에서 욕설의 사용이 지능적인 사람들조차도 그러한 어휘를 사용하기 시작한 비율을 얻었습니다. 그러므로 아직 욕하는 것이 습관이 되지 않은 사람들을 찾아 잠시 동안 그들에게만 사교계를 제한하십시오.

다른 사람과 대화를 시작하더라도 항상 자신의 말을주의 깊게 모니터링하십시오. 결국, 좋은 것을 가르치는 것보다 나쁜 것을 가르쳐 줄 수 있는 것입니다. 큰 소리로 욕하고 싶을 때마다 주먹을 쥐고 10까지 세어보세요. 눈을 감고 심호흡을 몇 번 해보세요. 유사한 기술이 많이 있으며 기존 기술을 선택하거나 자신에게 가장 편리한 기술을 생각해내는 것은 귀하에게 달려 있습니다. 여기서 가장 중요한 것은 자신이 설정한 목표가 무엇인지 기억하고, 진정하고 같은 말을 하는 것입니다.

전반적으로 "평온함"이 키워드입니다. 결국 스트레스가 많은 상황, 불쾌한 놀라움 등 어떤 종류의 위기가 발생할 때 맹세하고 싶습니다. 가장 차분하고, 감정이 없고, 외설적인 말을 뿌리고, 그것 없이는 전혀 말을 할 수 없는 사람들이 아니기를 바랍니다. 그러므로 가능하다면 그러한 상황을 피하고, 문제가 해결되지 않으면 그에 대해 다른 태도를 가지십시오. 단순함을 유지하고, 큰 어려움을 겪지 말고, 상당한 무관심으로 역경을 바라보는 법을 배우십시오. 깨진 컵은 욕설을 기억할 이유가 아닙니다. 이것이 다시 한 번 자신을 비웃고 다음에는 좀 더 조심하려고 노력하는 이유입니다.

욕하지 않고는 살 수 없고 네 단어로 된 문장에 세 단어가 있다면 이는 욕입니다. 그러면 위의 방법과 함께 하나 더 사용해야 합니다. 대부분의 욕설보다 길지 않은 짧고 재미있고 기억하기 쉬운 단어를 생각해 보고 욕하고 싶은 충동이 느껴질 때마다 말하세요. 물론 여기에는 관심과 집중이 필요하지만 정말로 욕설을 없애고 싶다면 게임은 촛불의 가치가 있습니다. 이 말이 당신의 욕설을 대체한 후에는 그것을 잊어버리고 순수한 말을 즐기십시오.

"홀 도움말"을 사용하십시오. 당신을 잘 알고 이해하고 있는 가까운 친구나 가족에게 당신이 욕설을 없애고 싶다고 설명하십시오. 그들이 당신을 도와주도록 하세요: 그들 스스로는 잠시 동안 욕설을 멈추고 당신이 강한 말을 사용하고 싶게 만드는 상황을 피하기 시작할 것입니다. 보다 급진적인 방법에 의지할 수 있습니다. 더러운 욕설이 회사 헌장에서 해고 사유로 간주되는 직업을 찾으세요. 그리고 때때로 최고의 문학 사례를 살펴보는 것을 잊지 마십시오. 이렇게 하면 욕하지 않고도 러시아어가 훨씬 더 잘 들린다는 것을 이해할 수 있을 것입니다. 그리고 당신의 노력이 성공을 거두면 명료한 말이 당신의 삶과 정신 상태에 긍정적인 영향을 미친다는 것이 분명해질 것입니다.

주변 사람들이 끝없이 욕을 하면 정말 불쾌해요. 때때로 이 습관은 주변 사람들이 당신을 대하는 태도에 부정적인 영향을 미칩니다. 때로는 욕설의 사용이 최고조에 이르러 때때로 사람 자신이 욕설을 떼는 방법을 궁금해합니다. 이 기사에서는 이를 수행하는 방법을 알아 보겠습니다.

욕설 없애기

연설에서 음란한 언어 사용을 없애자는 아이디어를 생각해냈다는 사실은 이미 칭찬할 만합니다. 그래서 당신은 성공할 것입니다!

이 어리 석고 나쁜 습관을 바꾸려면 그 사람과 그의 내면에만 직접적으로 의존하는 몇 가지 팁을 따라야합니다.

• 이유를 이해하십시오. 예를 들어, 망치가 발에 떨어졌다면 욕해도 괜찮지만(여기서 스스로 노력해야 하지만), 그러한 상황에서 외설적인 언어 사용이 정당화되지 않으면 욕할 필요가 없습니다. , 단순히 말을 방해하기 때문입니다.
• 내면에서부터 자신을 변화시키기 시작하세요. 처음에는 욕설이 날아갈 것이고, 그 과정을 통제하는 것이 어려울 것이지만, 조금씩 성공할 수 있을 것입니다. 예를 들어, 일어나자마자 오늘은 욕하지 말고 아름다운 러시아어로 자신을 표현하라고 스스로에게 지시할 수 있습니다. 가장 중요한 것은 생각 속에서 욕하는 것을 멈추고, 음란한 언어를 사용하는 것이 용납되지 않는 자신만의 내면 세계를 만들어야 한다는 것입니다.
• 당신의 말을 통제하려고 노력하십시오. 의미 있는 말만 하세요. 올바른 말이 생각나지 않을 때 욕하는 경우가 많기 때문에 욕설을 하려고 하면 즉시 러시아 문학적 단어로 바꿔 보십시오.
• 연설을 보지 않는 사람들에게 둘러싸여 있을 때 정확하고 아름답게 말하도록 자신을 재교육하는 것이 매우 어렵다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 그러므로 다른 사람들이 음란한 언어를 사용하지 않도록 노력하십시오.
• 신선한 생각과 말로 자신을 채우십시오. 책을 읽는 법을 훈련하고, 스스로에게 말하면서 말하기 연습도 해보세요.

외설적인 표현을 사용하는 것은 당신을 무지하고 교육받지 못한 사람으로 특징짓는 나쁜 습관이라는 것을 기억해야 합니다. 외설적인 언어는 누구에게나 쉽게 불쾌감을 주고 품위를 낮출 수 있으므로 욕설을 중단하는 데 도움이 되는 위의 권장 사항을 따르는 것이 매우 중요합니다.

점점 더 많은 음란 한 언어가 여성을 다루고 있으며 요점은 매년 여성이 남성에게 굴복하지 않고 가능한 모든 방법으로 모방하려고 노력한다는 것입니다. 그러나 외설적인 말을 사용하는 여자는 아무리 아름다워도 역겨워 보인다는 것을 기억하십시오.

하지만 가장 큰 문제는 우리 아이들이 어른들과 함께 자라며 스펀지처럼 정보를 흡수한다는 것입니다. 아이들은 모든 음란한 말을 아주 잘 알아듣기 때문에(좋은 말보다 더 낫습니다) 보시다시피 스스로 노력하고 음란한 언어 사용을 자제해야 할 많은 이유가 있습니다. 오늘 시작해보세요!

욕하는 것이 나쁘고 심지어 법으로 금지되어 있다는 것은 누구나 알고 있습니다. 그러나 일반적으로 저속한 언어는 사회적 규범으로 받아들여집니다. 텔레비전 보도조차도 종종 경고음으로 가득 차 있습니다. 그러나 전혀 욕을 하지 않는 사람들도 있습니다. 그들 중 하나가 되기로 결정하셨나요? 아주 멋진! 아름답고 명확하며 표현력이 풍부한 말은 항상 사람에게 긍정적인 인상을 남기고 다른 사람에게 호감을 줍니다.

욕설이나 독설은 누군가에 대한 날카로운 언어 공격입니다. 이런 종류의 단어와 표현은 모든 언어에 존재하지만 문화에 관계없이 긍정적인 표현보다 부정적인 표현이 더 많습니다. 욕설은 종종 경멸, 반대, 분노를 표현합니다. 이에 대해 특별한 것은 없습니다. 인간의 정신은 부정적인 측면을 알아차리는 경향이 있으며 부정적인 평가를 더 기꺼이 내립니다. 어떤 이유에서인지 우리는 좋은 것에 대해 이야기하는 데 익숙하지 않습니다. 리뷰 책을 기억해 봅시다. 사람들은 특별한 즐거움에 불만을 표현하고 훌륭한 서비스를 당연하게 여깁니다.

욕설은 가장 조야한 형태의 욕설로, 어느 나라에나 존재하지만 어느 문명 사회에서도 금지되어 있습니다. 금지되었다면(그런데 근절할 수는 없지만) 왜 아직 살아있나요? 그것은 구술과 문화유산의 산물입니다(재밌게 들리네요). 욕설은 문학사전에 기록되지 않으며 공개적으로 발음되지 않으며 언론에서 사용되지 않습니다. 적어도 사회 규범에 따르면 그래야 합니다. 실제로 욕설 자체가 오랫동안 분노를 불러일으킨 것은 아니었지만, 오히려 놀라운 것은 특별한 경우였다.

욕설의 유래는 정확히 알려져 있지 않지만 차입 이론은 오랫동안 반박되어 왔습니다. 러시아인의 욕설은 언어학적 관점에서 볼 때 독특한 현상이고 사회심리학적 관점에서 볼 때 원시적 본능의 반향이라고 인식됩니다. 인간의 욕설은 동물의 미소나 싸우는 자세에 비유될 수 있습니다. 러시아인에게 욕설이 필요한 이유는 무엇입니까?

사람들은 왜 저속한 언어를 사용하는가?

욕을 익히는 것은 아마도 어린 시절부터 시작될 것입니다. 어린이의 경우 이는 성인기의 표시입니다. 정신적 특성과 개인적 미성숙으로 인해 아이들은 가장 간단한 길인 모방을 선택합니다. 그리고 어린 아이들에게 이것이 적응의 방법이고 세상에 들어가는 방법이라면 그들은 이것을 "멋짐", 성숙함, 권위, 용기로 간주합니다.

성숙해진 후에 모든 사람이 욕을 멈추거나 항상 그런 것은 아니지만 모든 곳에서 그렇게하려고 시도하는 것은 아닙니다.

• 우선 강하다.
• 둘째, 과학자들의 연구에 따르면 욕설은 기쁨 호르몬인 엔돌핀(추가 강화)의 생성으로 인해 진통제 역할을 합니다.
• 셋째, 개인의 환경에서는 욕설이 표준일 수 있습니다.
• 넷째, 약점과 어휘 부족으로 인해 자신의 생각을 다르게 표현하는 방법을 모르는 사람입니다.
• 다섯 번째 이유는 스트레스, 정서적 긴장, 흥분(“어, 기분 좋아졌어”)을 해소하려는 시도입니다.

연구자들은 또 다른 흥미로운 결론에 도달했습니다. 욕을 할 때 욕하는 사람은 테스토스테론을 생산하고, 욕하는 방향을 향하는 사람은 테스토스테론이 감소한다는 것입니다. 그러므로 꾸지람은 상대방을 제압하는 방법이다. 이 방법이 효과적일 수는 있지만 사회적이거나 열등하거나 원시적이지는 않다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 권위를 보여주고 획득하는 더 많은 올바른 방법이 있습니다.

따라서 욕하는 것은 인간의 특성이라고 주장할 수 있습니다. 그러한 형태의 자기 확인을 선택하는 것은 바로 그들입니다 (“욕하는 것은 금지되어 있지만 나는 너무 용감하고 대담하며 위험합니다.”). “누가 어떻게 생각하든 상관없어요. 이것이 사회에 대한 나의 도전입니다.”라고 열성적인 욕설을 하는 사람은 생각합니다.

모든 사람들은 욕설에 익숙합니다. 맹세하지 않는 사람은 자제하십시오. 가장 차분하고 교양 있는 사람으로부터 욕설을 들을 수 있을 때, 어떤 상황에서 자신을 제지하기가 특히 어렵습니까? 위험, 위험, 영향, 극단 및 분노의 상태. 다시 불확실성으로 돌아갑니다. 기억하세요: 욕설은 항상 . “가장 좋은 방어는 공격이다”라고 세상 지혜는 말합니다.

그러나 문자 그대로 음란물을 사용하는 사람들이 있습니다. 여기서는 문화 부족이나 세상에 대한 구체적인 인식, 욕설에 대한 특정 매력, 카리스마, 말의 예리함에 대한 비전에 대해 이야기하는 것이 더 정확하다고 생각합니다. 예, 어떤 사람들에게는 그것이 이미지의 일부입니다. 흥미로운 점은 환경 자체가 이를 다르게 인식할 수 없다는 것입니다. 그러나 이미지에도 깊은 뿌리가 있습니다.

욕을 멈추는 방법

사람이 맹세할 때 눈치채지 못한다는 사실부터 시작하는 것이 좋습니다. 이것이 마음의 외침이 아니라 습관이라면 주변 사람들 만이 그것을 알아 차립니다. 욕설이 이미지의 일부라면 항상 그런 것은 아닙니다. 욕설을 없애기로 결정했다면 복잡하고 힘든 작업을 준비하십시오.

1. 욕설을 멈추고 싶다는 것을 확실히 인식하십시오. 개성을 박탈하고, 냉소와 부도덕을 조장하고, 기타 사회규범 위반에 앞서며, 의사소통을 억압하고, 설명 및 분석 능력을 박탈하고, 독백과 대화를 구축하고 우유부단함을 조성합니다. 욕설은 사람들이 문제를 건설적으로 해결할 수 있는 기회를 박탈합니다(그들은 싸우고 헤어졌습니다). 욕설 자체(문제에 대한 분석, 토론 및 해결 없이 구체적인 감정 교환)에 힘이 소비됩니다. 맹세하는 사람의 말이 일관성이 없게 됩니다.
2. 습관을 의식 수준으로 가져오세요. 욕설의 수를 기록하고(매일 적어두세요) 누군가에게 당신을 통제해달라고 요청하세요. 클릭수, 돈, 팔굽혀펴기, 스쿼트 등 페널티를 지정할 수 있습니다.
3. 다른 불필요한 단어로 바꾸려고 하지 말고 문학적 대안을 찾아볼 가치가 있습니다. 욕설의 동의어를 선택하고, 사전을 공부하고, 어휘력을 확장하는 연습을 매일 하세요. 말의 매력을 쫓고 있다면 고대 러시아어 단어를 공부하십시오. 문헌학자들은 이것을 별로 환영하지 않지만(역사주의, 유물) 법은 이를 허용합니다. 또한, “저주받은”이라는 단어는 다른 사람들의 관심과 미소를 불러일으킬 것입니다.
4. 매트는 감정적인 공허함을 채워줍니다. 당신의 것을 더 잘 이해하고 합리적인 방법으로 탈출구를 제공하는 방법을 배우십시오. 매트는 위험에 대한 경고이자 기쁨의 표현이며 슬픔의 결론이다. 언제, 어떤 종류의 매트를 사용하는지 정확히 분석해보세요. 어떤 느낌, 감정에 대한 설명으로 대체될 수 있나요? 맞는 것 같아요. 해.
5. 욕설은 가면, 즉 자신의 진정한 자아를 숨기려는 시도로 볼 수 있습니다. 사람은 자신의 감정과 감정, 상태를 완벽하게 인식하지만 다른 사람을 열고 신뢰할 수는 없습니다. 결과적으로 그는 매트에서 방패를 세웁니다. 자신이 진실해지도록 하세요.
6. 욕설은 개인에 대한 방어로 간주될 수 있습니다. 당신이 두려워하는 것이 무엇인지 생각해 보고, 사회적으로 받아들여질 수 있고 긍정적인 방식으로 자신을 표현하도록 하십시오. 욕설은 보호와 안전 측면에서 내면의 자아를 만족시키지 못할 것이며, 자기 의심의 문제도 해결되지 않을 것입니다.
7. 말의 명확성을 위해 언제 욕설을 사용합니까? 유익하고 생생한 단어를 빠르게 선택할 수 없다면. 흥미롭고 예상치 못한 음란물이나 더 충성스러운 저주와 함께 지루한 정보가 발생합니다. 탈출구는 단 하나뿐입니다. 연설, 마스터 웅변을 연습하십시오. 당신의 생각, 생각을 말로 표현하는 능력을 키우십시오. 이것은 연습을 통해서만 달성할 수 있습니다. 사전을 연구하고 생각을 적고 정확성을 분석하십시오. 검열된 영화를 시청하고 등장인물이 자신의 감정과 생각을 어떻게 전달하는지 기록해 보세요.
8. 자제력 없이는 할 수 없습니다. 그러나 기계적 제어만으로는 문제를 해결할 수 없습니다. 아무리 이상하게 들리더라도 욕하는 것은 개인적인 문제(두려움, 불확실성, 분노, 공격성, 절망)의 심리적 증상입니다.
9. 욕설을 완전히 없앨 수 없다면 자책하지 마세요. 어쩌면 우리는 완전한 금기를 강요해서는 안 될까요? (감정을 표현하거나 탐닉하기 위해) 개인적으로 맹세하도록 허용하십시오.

매트는 어휘력이 부족한 것보다 미숙한 감정성, 즉 자신의 감정까지 이해하는 능력과 더 밀접한 관련이 있습니다. 아마도 오랜 기간 동안의 예는 지나치게 기능적이고 이성적인 관계이거나 상충되는 관계(동일한 음란성)였을 것입니다. 결과적으로 성격은 정서적, 미학적 측면이 덜 발달한 것으로 나타났습니다.

여성의 경우 욕설은 무의식적으로 평등과 페미니즘과 연관될 수 있습니다. 사회는 욕설을 받아들이지 않지만, 여성의 입술에서 욕하는 것은 더욱 비난을 받습니다. 따라서 소녀의 경우 이미 언급 한 이유 외에도 평등을위한 투쟁이라는 또 다른 이유가 추가됩니다.

점점 더 많은 사람들이 주변에서 욕설을 듣고 있으며, 사람들은 점차적으로 이를 연설에 사용하는 방법을 배우고 있습니다. 저주하는 말. 종종 러시아어 단어에서 음란물로의 전환은 심리적 문제, 감정의 급증 및 일반적인 피로와 관련이 있습니다. 사람은 교통, 직장에서 스트레스를 받고 집으로 가져옵니다. 점점 더 짜증이 나고 신경계가 견딜 수 없으며 갈등이 발생합니다. 부정적인 에너지는 탈출구를 찾고 저주의 형태로 그것을 찾습니다.

종종 사람들은 육체적인 타격을 피하기 위해 욕을 한다고 인정합니다. 그리고 어떤 사람들에게는 외설적인 말이 우울증에 빠지지 않는 데 도움이 됩니다. 욕을 멈추는 방법, 감정을 버리는 법을 잊고 정상적으로 자신을 표현하는 법을 배우십니까? 항상 예의바르게 행동하고 주변 사람들에게 공격적이지 않는 법을 어떻게 배울 수 있습니까? 진지하게 사업에 착수하고, 문제의 본질을 이해하고, 성찰에 시간을 할애하는 것이 중요합니다. 인생이 더 차분하고 쉬워 질 것이라는 사실에 당신 자신도 놀랄 것입니다. 욕을 그만두면됩니다.

왜 맹세합니까?

먼저 욕설을 사용하기 시작한 이유를 알아 보겠습니다. 저속한 언어를 사용하면 어떤 이점이 있습니까? 당신이 질병을 치료하기로 결정했다고 생각하십시오. 먼저 이유, 원본 출처를 찾아야합니다. 그렇지 않으면 잠시 후 욕설이 다시 어휘에 나타날 것입니다.

1. 펜과 종이를 준비하세요. 조용한 환경에서 집중하세요. 처음으로 욕설을 했을 때를 기억하세요. 이것과 무슨 관련이 있었나요? 종이에 적어보세요.

2. 욕하는 것이 어떻게 도움이 되는지 생각해 보세요. 문제를 해결하기 위한 전술은 답변에 따라 다릅니다. 욕을 멈추는 방법.

3. 언제 가장 자주 욕을 하는지 기억하세요. 특정 시스템을 만들어보고 정확히 무엇이 당신을 욕하게 만드는지 알아보세요.

4. 만약 당신이 어떻게 행동할지 정신적으로 재현해 보세요.

5. 스스로에게 말해보세요. 욕설이 얼마나 필요한가요? 기분이 나빠지거나 공격성을 나타내지 않고 그것 없이도 할 수 있습니까? 거친 표현 없이는 말할 수 없다고 느낀다면, 자신을 통제할 수 없는 자신의 능력에 주의를 기울이십시오. 욕하는 습관에 의존하는 것은 어렵습니다. 더 자신감을 가지려면 그것을 제거하십시오.

6. 낯선 사람의 행동, 몸짓, 말이나 평소 욕하는 상황 등을 종이에 적어보세요. 에게 욕설 좀 그만해, 부정적인 요인을 개선하려면 약간의 노력이 필요합니다. 한 번에 모든 부정적인 것을 제거할 수는 없지만 자극적인 요소의 수를 줄여야 합니다.

내부 인벤토리를 조사하면 어떤 유형의 행동이 귀하의 행동과 유사한지 확인할 수 있습니다. 욕설을 사용하는 것이 습관이 된 주된 이유를 강조하세요.

맹세하는 이유 : 주된 이유

사람들이 욕설을 사용하려는 가장 일반적인 이유가 있습니다.

1. 성장.종종 십대들은 자신을 주장하고 자신의 견해를 보여주고 어른들에게 도전하기 위해 욕설을 사용합니다. 그들은 자신들이 대담한 일을 하고 있다고 생각합니다. 그러나 그러한 행동은 약점, 위장되지 않은 자기 의심의 표시로 간주됩니다. 청년이 외부에서 자신을 바라보고 욕을 멈출 수 있도록 이것을 보여주는 것이 중요합니다.

2. 신경 긴장과 과도한 공격성을 완화합니다.어떤 사람들은 갈등이 육체적 싸움으로 변하는 것을 원하지 않을 때 거친 말을 사용합니다. 긴장이 완화됩니다. 이런 경우에는 신체 운동을 하는 것이 좋습니다. 무술을 배우고 체육관에서 자주 운동하면 부정적인 감정을 없앨 수있을뿐만 아니라 징계에도 익숙해집니다. 엄격한 일정에 따라 교사와 함께 수업을 진행하는 것이 가장 좋습니다.

3. 라이프 스타일.또 다른 대중적인 의견은 사람들이 욕을 하지 않고 욕을 사용한다는 것입니다. 그들은 그러한 단어에 너무 익숙해서 부정적인 감정을 경험하지 않고 정상적인 대화에 삽입합니다. 단어만 연결하면 됩니다. 당신이 이 사람들 중 하나라면, 당신에게 가장 중요한 것은 외부에서 자신을 보는 것입니다. 이런 식으로 행동하는 것이 관례가 아닌 사회에서 당신이 어떻게 보이는지 살펴보십시오. 불균형 한 정신, 범죄자를 가진 사람들이 욕설을 사용하는 경우가 가장 많다는 점은 주목할 만합니다. 이 그룹에 속해 있는 것이 당신을 위한 것이 아니라는 것은 의심의 여지가 없습니다. 약간의 노력을 기울이면 확실히 욕설을 멈출 수 있습니다.

여러분에게 친숙한 이유를 보셨나요? 실용적인 팁을 읽어보세요.

성장하고 성장하되 외설의 도움으로 자신의 관점을 주장하지 마십시오. 당신은 논쟁에서 무력함과 의사소통 능력이 없음을 증명하게 될 것입니다! 자기 주장만 고집하는 무례함과 욕설은 그 사람의 불안감과 두려움을 드러냅니다. 괜찮은 인상을 남기는 법을 배우십시오.

신경질적인 긴장을 없애고 공격성이 당신을 장악하도록 허용하지 말고 욕설을 도구로 사용하지 마십시오. 따라서 당신은 다시 한 번 공격성을 유발할 것입니다. 다른 사람이 그에게 보낸 모욕에 대응하여 싸움을 시작할 수 있습니다. 활동적이고 유능한 시민은 다른 방식으로 여러분을 놀라게 할 수 있습니다. 인격 모독 사건이 고려되는 법정 재판은 음란물 애호가들을 놀라게 할 것이다. 그러나 법을 모른다고 해서 책임이 면제되는 것은 아닙니다.

나쁜 특성이 아닌 좋은 특성을 돋보이게 하세요. 욕하는 것이 이미 습관이 되었다면 즉시 욕하는 것을 중단해야 합니다. 예의바른 사회에서는 그런 말을 하지 않잖아요. 예상치 못한 정점, 훌륭한 경력, 좋은 사람의 사랑이 당신을 기다리고 있을 수도 있습니다. 그리고 습관적으로 한 단 한 마디의 욕설만으로도 당신이 다른 능력을 보여줄 수 있는 새로운 삶의 문을 닫게 될 것입니다. 당연히 욕하는 것은 범죄가 아니므로 사람은 버림받은 사람으로 간주되어 가혹한 처벌을 받아야합니다. 그러나 그들은 다른 사람들을 반영하고 좋지 않은 인상을 남깁니다. 욕을 그만두고 싶은 마음이 있습니다.

당신은 이미 당신의 욕설을 좋아하는 사람의 유형을 알아냈습니다. 당신은 욕하고 싶은 이유를 정확히 찾아 기록했습니다. 이제 당신은 자신의 삶을 올바르게 수행하는 것이 얼마나 중요한지 알고 있으므로 욕이 발전과 행복의 길에서 멈추는 일이 되지 않습니다. 욕설을 중단하려면 몇 가지 권장 사항을 고려해 보세요.

1. 생각해보세요.먼저 답을 생각하고 나서야 대답하십시오. 갑자기 말하지 마세요.

2. 친절하게 응답하지 마십시오.욕설이나 무례한 말에 절대 반응하지 마세요. 기분이 상하셨나요? 그렇다면 상대방의 수준으로 자신을 낮추지 마십시오.

3. 많이 읽어보세요.어휘력을 높이세요. 책이 이에 도움이 됩니다. 익숙하지 않은 단어나 별명 대신 욕설을 사용하지 마십시오. 이 쓸모없는 언어가 왜 필요한가요? 매트 위에 있도록 노력하십시오.

4. 자신을 통제하십시오.감정이 당신을 지배하도록 두지 마십시오. 당신은 상황의 중심에 있습니다.

5. 승리와 패배를 추적하십시오.일기를 쓰세요. 욕을 강요당한 횟수를 모두 적어보세요. 이것은 당신의 실수입니다. 당신의 성취를 축하하십시오. 당신은 이미 위기에 처해 있었지만 자신을 제지하고 욕설을 멈출 수 있었습니다. 나쁜 습관을 버리면 자신을 통제할 수 있습니다.

6. 대안을 찾아보세요.흥미로운 단어를 만들고, 격언을 사용하고, 화려한 어휘를 사용하세요. 자신을 통제하기 어렵다고 느끼면 혼자서 10까지 세십시오. 당신이 만든 저주의 말을 정신적으로 말하십시오.

7. 운동.이 운동을 꾸준히 하세요. 앉아서 집중하고 사용 중인 기본 매트를 기억하세요. 이제 모두가 당신에게 이렇게 말했다고 상상해 보세요. 불쾌한? 욕설이 대부분 부정적이라는 것을 보셨나요? 운동은 당신에게 가르쳤습니다. 점차적으로 당신은 욕설을 부정적으로 다루는 데 익숙해질 것입니다. 당신은 그러한 어휘와 모욕을 당할 때의 상황에 필요한 강한 연관성을 갖게 될 것입니다. 사람이 욕을 하면 자기 자신을 모욕하는 것이기 때문입니다.

스스로 노력해 보세요. 욕설 좀 그만해. 그럼 당신은 너는 욕을 그만둘 수 있을 것이다, 자신을 통제하고 정중하게 의사 소통하는 방법을 배우십시오. 신경계를 잘 관리하고 다른 사람을 모욕하지 마십시오. 욕설은 인생에서 더 많은 기회를 얻으려고 노력하는 사람에게 심각한 장애물입니다.