Медицина сегодня 

При 29 дневном цикле когда происходит овуляция. Развитие беременности и новые ощущения. Поздняя овуляция и задержка месячных

При цикле 29 дней может наступать по-разному. Обычно это 15-е сутки после начала менструации. В среднем этот цикл считается длинным, поскольку превышает стандартный на 1 день. В этой статье мы разберемся, как высчитывать фертильные дни и при помощи каких способов можно узнать благоприятный период зачатия.

Название кровяных выделений само себя оправдывает. Длительность Лунного составляет 28 суток, этот показатель эквивалентен для нормального менструального цикла.

Однако у каждой женщины он индивидуален. В связи с этим необходимо знать, как рассчитать овуляцию в том или ином случае.

Понятие менструального цикла представляет собой длительность от первых суток месячных до дня, накануне следующих.

В науке говорится, что норма составляет 21-35 дней . Врачи в то же время убеждены, что организм женщины работает без перебоев, если приходят раз в 25-29 дней.

Цикл делится на две фазы:

  • фолликулярная , где созревает , а вместе с ним и ;
  • лютеиновая . Ее время приходит после выброса ЛГ-гормона, то есть после выхода яйцеклетки.

Первая часть цикла, равного 29 дням, у каждой женщины индивидуальна, а вот вторая обязательно должна длиться не менее двух недель. Важно понять, на какой день цикла овуляция наступает. Этот процесс говорит о том, что фолликул лопается, из него выходит жизнеспособная и готовящаяся к оплодотворению яйцеклетка, тем самым нанося маленькую рану.

Методы определения

Многие женщины чувствуют приближения этого момента. Если внимательно прислушаться к себе, то можно понять, какие изменения происходят в организме в тот или иной день.

По ощущениям

Итак, о скором выходе яйцеклетки нередко говорят ощущения. Среди них выделяют следующие:

  1. , причем с той стороны, где зреет доминантный фолликул;
  2. появляется дискомфорт внутри;
  3. повышается сексуальное влечение;
  4. меняются вкусовые предпочтения;
  5. фиксируются ;
  6. появляется и апатия;
  7. наблюдается ;
  8. , излишняя эмоциональность;
  9. повышается ;
  10. появляются .

Тесты

Узнать о наступлении овуляции помогут домашние , которые определяют уровень . Напомним, что именно его всплеск говорит о том, что нужный день наступил. Тесты проводятся с помощью полосок, которые по своему виду напоминают тест на беременность. Обычно в пачке находится пять штук. Делать их нужно каждый день, начиная с 10 дня при 29-дневном цикле.

Положительным результатом считаются две полоски. В начале тестирования они могут быть более светлыми, но постепенно темнеть.

Минус этого способа заключается в том, что хорошие тесты являются не дешевыми..

Базальная температура

Проверенным и в то же время бесплатным методом считается ежедневное измерение базальной температуры. Все это делается утром, не вставая с постели, ректально. Врачи советуют постоянно держать градусник рядом со спальным местом.

Все показатели записываются в отдельную тетрадь. На основе них выстраивается график. О наступлении овуляции можно говорить тогда, когда температура перешагнет отметку в 37 градусов.

Важно! Чтобы результаты были более достоверными, нужно делать выводы на основе трех циклов. По одному месяцу трудно сказать что-либо.

Едва ли не самым точным методом является специализированное УЗИ. Оно получило в гинекологии название фолликулометрия. Процедура является безболезненной и быстрой. Пациентке, лежащей на кушетке, вводится вагинальный датчик, с помощью которого диагност оценивает состояние , ищет доминантный фолликул, измеряет его диаметр в миллиметрах. Положительной стороной является еще и то, что врач может сказать, в каком состоянии находится эндометрий и соответствует ли он тому или иному дню цикла.

Это УЗИ необходимо делать в динамике несколько дней. На последней процедуре врач назовет примерное время овуляции или по наличию на экране скажет, что она уже произошла. Минусом данного метода является его дороговизна. К тому же эффективность снижается, если врач-диагност не имеет достаточного опыта.

На какой день цикла овуляция происходит, необходимо учитывать не только при планировании беременности. Тем более что длительность менструального цикла и моменты, когда происходит созревание яйцеклетки у разных женщин существенно отличаются. По своей сущности менструальный цикл-явление довольно сложное, он способен начинаться раньше срока или с опозданием, а иногда случается его непредвиденные сбои. Эти изменения объясняются многими факторами, такими как стрессы, чрезмерные физические нагрузки, сбои в гормональном уровне.

В любом случае необходимо знать за какой промежуток времени до начала очередной менструации яйцеклетка готова к оплодотворению, ведь момент овуляции важен не только для пар, мечтающих о детях, но и для тех, кто пользуется подобным расчетом в качестве метода предохранения.

Понятие об овуляции

При овуляции яйцеклетка, покинув яичники, продвигается по маточным трубам, создавая максимально благоприятное время для оплодотворения. Подобное состояние является овуляцией и его продолжительность в среднем составляет не более суток. С этим процессом связаны все расчеты, позволяющие определять нужные для оплодотворения дни. Овуляция приходится на середину менструального цикла, ей предшествует фолликулярная фаза с созреванием яйцеклетки, а завершает последующая лютеиновая, продолжительностью в 14 суток. Момент выхода яйцеклетки сопровожден повышением уровня лютеинизирующих гормонов, что способствует определению момента овуляции при помощи тестов. Завершается все началом очередных месячных женщины, первый день которых означает начало нового цикла.

Овуляция при менструальном цикле в 26 дней

В среднем, за продолжительность менструального цикла принимают период в 28 дней. Но эта величина может меняться в ту или другую сторону, например, при 26-дневном цикле между менструациями проходит 26 дней. Если цель супружеской пары в желаемой беременности, то пользуются следующим расчетом:

Из продолжительности всего цикла в 26 дней вычитают постоянную величину, то есть 14 дней, отсчитывают получившееся количество дней от момента начала менструации, и совершают в получившуюся дату незащищенные половые акты. В случае когда беременность на данный момент не входит в планы, в эти опасные дни необходимо повысить меры предосторожности.

Использование тестаОпределить моменты овуляции можно и при помощи тест полосок, которые предлагаются в каждой аптеке. В инструкции подробно расписано, как их используют для проведения проб. Действие тестов заключается в определении повышенной концентрации гормона в составе мочи, что случается за пару часов до готовности яйцеклетки к овуляции. При продолжительности в 26 дней, тест необходимо использовать начиная с 9 суток с момента первого дня менструации.

Контроль за базальной температурой

Немаловажно вести наблюдение и за изменениями базальной температуры, замеры которой проводят ректальным способом по утрам, не вставая с постели. Наблюдается некоторое снижение температуры, а в момент выхода готовой к овуляции яйцеклетки, ее незначительный рост.

Овуляция при цикле в 27 дней

Знания о моменте начала овуляции необходимы в следующих ситуациях:

  • знать о продолжительности своего менструального цикла по причине своевременного определения отклонений в состоянии репродуктивных функций;
  • получить максимальную возможность для зачатия;
  • предупредить нежелательную беременность.

Мечтая о материнстве женщина обязана серьезно позаботиться о состоянии здоровья своего организма. Чтобы благополучно выносить и родить здорового малыша, она должна сдать необходимые анализы и пройти обследования, позволяющие выявить патологические отклонения на самом начальном уровне. Знать благоприятное время для зачатия тоже не будет лишним, так как от психологического настроя во многом будет зависеть благоприятный результат. При 27-дневном цикле срок овуляции рассчитывается по прежней формуле, от 27 отнимают 14, получают число, на которое приходится момент овуляции, если прибавить его к началу менструального цикла. Следует помнить, что срок овуляции - недолог и чтобы не пропустить момент зачатия, необходимо учитывать ее симптомы.

Симптомы овуляции

Основными признаками овуляции считаются:


Овуляция при цикле в 29 и 30 дней

Что необходимо знать женщине при планировании беременности при 29-дневном цикле? Расчет момента овуляции при нем, как и при 30-дневном цикле производится по общей формуле, которую нетрудно запомнить.

К примеру, из 29 – 14 (протяженность лютеиновой фазы) = 15. Процессы овуляции возьмут начало на 15 день после начала менструации. Аналогично рассчитывается и 30-дневный цикл.

Методики определения момента овуляции

Для подтверждения правильности расчетов срока, наиболее благоприятного для оплодотворения, пользуются следующими методами:

  • анализ мочи;
  • замер базальной температуры;
  • определение момента овуляции по слюне;
  • изменения самочувствия и несвойственные влагалищные выделения;
  • исследования при использовании УЗИ.

Контроль за изменением базальной температуры позволяет прослеживать приближение овуляции, так как в этот момент происходит ее колебания в пределах от 0.4 до 0.6 градусов. Повышение показывает, что яйцеклетка созрела и наступление момента для оплодотворения произойдет через сутки.

УЗИ - диагностика, при помощи которой можно определить самый ранний этап развития яйцеклетки.

Изменение собственных ощущений, когда в момент овуляции появляются незначительные тянущие боли, грудь увеличивается в размере и становится особенно чувствительной. Совершение половых актов в этот и последующие дни может с легкостью закончиться оплодотворением.

Применение тестов, которые можно использовать и дома. Исследование проводят за 2 дня до предполагаемой овуляции. При отсутствии результата полоску будет не разглядеть, а перед овуляцией она будет яркой.

Тесты существенно помогут определить срок овуляции, который необходимо использовать для оплодотворения. Если беременность не планируется, что в этот период необходимо усилить меры предохранения.

Статья расскажет вам, как в домашних условиях определить или рассчитать овуляцию.

Женщина, знающая о своей овуляции, может позволить себе забеременеть быстрее или наоборот обезопасить себя от незапланированной беременности.

Как рассчитать овуляцию для зачатия?

Определить овуляцию можно следующими способами:

  • По УЗИ. Процедура не рассчитает вам точную дату выхода яйцеклетки, но точно об отсутствии или приближении овуляции
  • По месячным
  • По базальной температуре
  • По тесту на овуляцию
  • По самочувствию и сигналам организма

ВАЖНО: Подробнее о каждом пункте читайте ниже

Как рассчитать овуляцию по месячным?

Есть распространенный миф, что овуляция происходит на 14 день менструального цикла , т.е. на 14 день от начала очередных месячных. Такое высказывание - это действительно миф, так как день овуляции напрямую зависит от длины менструального цикла.

Менструальный цикл состоит из двух фаз: фолликулярная и фаза желтого тела .

Более менее имеет общие показатели продолжительности вторая фаза - 12-16 дней. Как видите - среднее число действительно 14. Но отсчет идет не от первого дня месячных, а от последнего дня цикла, т.е. дня перед началом следующих месячных.

Когда овуляция при цикле 21 день?

При цикле 21 день на 5 - 9 день от первого дня месячных будет овуляция.

Когда овуляция при цикле 23 дня?

При цикле 23 дня на 7 - 11 день от первого дня месячных будет овуляция.

Когда овуляция при цикле 24 дня?

При цикле 24 дня на 8-12 день от первого дня месячных будет овуляция.

Когда овуляция при цикле 25 дней?

При цикле 25 дней на 9 - 13 день от первого дня месячных будет овуляция.

Когда овуляция при цикле 26 дней?

При цикле 26 дней на 10-14 день от первого дня месячных будет овуляция.

Когда овуляция при цикле 27 дней?

Когда овуляция при цикле 28 дней?

При цикле 28 дней на 12 - 16 день от первого дня месячных будет овуляция.

Когда овуляция при цикле 29 дней?

При цикле 29 дней на 13 - 17 день от первого дня месячных будет овуляция.

Когда овуляция при цикле 30 дней?

При цикле 30 дней на 14 - 18 день от первого дня месячных будет овуляция.

Когда овуляция при цикле 31 день?

При цикле 31 день на 15-19 день от первого дня месячных будет овуляция.

Когда овуляция при цикле 32 дня?

При цикле 32 дня на 16-20 день от первого дня месячных будет овуляция.

Когда овуляция при цикле 33 дня?

При цикле 33 дня на 17 - 21 день от первого дня месячных будет овуляция.

Когда овуляция при цикле 34 дня?

При цикле 34 дня на 18-22 день от первого дня месячных будет овуляция.

Когда овуляция при цикле 35 дней?

При цикле 35 дней на 19-23 день от первого дня месячных будет овуляция.

Когда овуляция при цикле 36 дней?

При цикле 36 дней на 20 - 24 день от первого дня месячных будет овуляция.

Когда овуляция при цикле 37 дней?

При цикле 37 дней на 21 - 25 день от первого дня месячных будет овуляция.

Когда овуляция при цикле 38 дней?

При цикле 38 дней на 22 - 26 день от первого дня месячных будет овуляция.

Когда овуляция при цикле 39 дней?

При цикле 39 дней на 23 - 27 день от первого дня месячных будет овуляция.

Когда овуляция при цикле 40 дней?

При цикле 40 дней на 24-28 день от первого дня месячных будет овуляция.

ВАЖНО: Организм женщины - дело тонкое, поэтому цифры могут хоть и редко, но варьироваться


Как рассчитать овуляцию при нерегулярном цикле?

  • По месячным вы не сможете рассчитать день овуляции. Ведь для расчета вам нужно знать длину цикла, а вы этого знать при нерегулярном цикле не можете
  • По тесту на овуляцию. Первая проблема такого метода в том, что сложно угадать, в какой же день делать тест. Вторая проблема в том, что тест может показать ложноположительный результат. Объясняется это тем, что сбой цикла говорит часто о гормональных проблемах в организме. А если гормоны вырабатываются не по нормам, то выработка гормона в больших количествам, чем положено, может спровоцировать ложную реакцию теста


  • По симптомам. Этот метод действует и при нерегулярном цикле. Подробнее о методе найдете информацию ниже


  • УЗИ. Делать УЗИ можно, но при цикле в 45 дней вам придется посетить много УЗИ, отслеживая динамику роста фолликула. А это выльется вам в немалую копейку


  • Измерение базальной температуры - довольно результативный метод при нерегулярном цикле. Но вам следует сначала составить график базальной температуры за 3 месяца, отмечая каждый день точные показатели. Это позволит вам понять, какой скачок температуры происходит при овуляции в вашем организме. Подробнее о базальном температуре при овуляции и зачатии читайте ниже и в статье


Как рассчитать цикл овуляции?

Чтобы составить цикл овуляции вам следует фиксировать показатели продолжительности цикла на протяжении 6 месяцев. По результатам делаете следующие расчеты:

  • От самого длинного цикла отнимаете 11
  • От самого короткого цикла отнимаете 18
  • Период между полученными днями и буден наиболее вероятным для наступления овуляции

Пример.

Самый длинный цикл составил 36 дней. Делаете простые вычисления: 36-11=25 день цикла.

Самый короткий цикл составил 28 дней. 28-18=10 день менструального цикла.

Это означает, что наиболее вероятным периодом для наступления овуляции и зачатия у конкретной женщины является промежуток между 10 и 26 днем цикла. То есть для нее насчитывается 16 вероятных дней.


Тест на овуляцию

Детальная информация о тестах на овуляцию изложена в статье

Базальная температура при овуляции

Показатели базальной температуры - это один из методов определения наступления овуляции. Но одного измерения вам будет недостаточно, так как у каждой женщины будут свои показатели:

  • Для того, чтобы информация была достоверной, нужно составить график базальной температуры за последние три месяца
  • Измерять температуру нужно каждый день в одно и тоже время (как правильно измерять базальную температуру, читайте в следующем разделе)
  • По прошествии 3 месяцев составьте график от первого дня цикла до последнего для каждого месяца
  • В период первой фазы цикла базальная температура будет ниже 37 С
  • Потом вы увидите уменьшение на несколько градусов (этот короткий период вы можете и не зафиксировать)
  • После чего наступит резкий скачек
  • Это и будет сигнал о наступлении овуляции
  • Такая температура повышенная и будет держаться до наступления следующего цикла или вырастет при наступлении беременности


Когда система может дать сбой :

  • Женщина принимает гормональные препараты
  • Женщина принимает другие сильнодействующие лекарства
  • Женщина употребляла алкоголь
  • Нарушения в организме: сбой гормональной системы, женские проблемы
  • Нарушены правила измерения базальной температуры (о них подробнее читайте в следующем разделе данной статьи)
  • Смена климата

ВАЖНО: Если в каком-то месяце температура так и не поднялась выше 37 С - не волнуйтесь. Такое может происходить 1-2 раза в год. Называется это ановуляторный цикл, т.е. цикл без наступления овуляции

Сигналы для обращения к врачу:

  • Ановуляторный цикл был больше двух раз
  • Базальная температура поднимается лишь к концу цикла, а не в предполагаемый период овуляции
  • Температура то поднимается, то опускается на протяжении всего цикла
  • Если после наступления месячных температура не вернулась на нижние показатели, а продолжает держаться высокой


ВАЖНО: Вся указанная информация будет действительной только при условии правильного измерения базальной температуры (подробнее читайте ниже)

Измерение базальной температуры для определения овуляции

Для того, чтобы измерение температуры имело практический смысл, вы должны соблюдать четко и неукоснительно правила измерения температуры:

  • Измерения проводить ректально
  • Измерять температуру рано утром в положении лежа в постели. Лучшее время - 7 утра
  • Пользоваться ртутным градусником
  • За 5 часов до измерения вы должны спокойно спать
  • Градусник кладите рядом с собой, чтобы не совершать никаких телодвижений. Не стоит даже стряхивать градусник, подготовьте его заранее
  • Измерение проводите 5-10 минут
  • Доставайте градусник, держа за его кончик. Иначе можете повлиять на температуру
  • Если составляете график, то измерения должны проводиться в одно время плюс минус максимум 30 минут


Боли перед овуляцией

Боли перед овуляцией могут быть:

  • В области груди
  • В области живота

Боли в груди.

Боль в груди перед овуляцией провоцируется всплеском гормонов, так как организм готовится к зачатию. Боли возникают не часто, чаще возникает дискомфорт. Это не причина идти к врачу, если только они не продолжаются длительное время .


Боли в животе.

Боли сконцентрированы в области яичника, в котором созревает и выходит клетка. Каждый месяц вы можете чувствовать боль с разных сторон. Боли не должны быть сильными. Если же они настолько сильны, что вам сложно ходить или вы теряете сознание - срочно обратитесь к врачу. Если боли несильные, терпимые и продолжаются действительно только в овуляционный период - то беспокоиться не о чем, ведь это нормальный физиологический процесс.


ВАЖНО: Боль чувствует далеко не каждая женщина. Но если вы чувствуете сильную боль , или повышение температуры, головную боль , рвоту, головокружение, или если боль продолжается длительное время - обратитесь к врачу

Выделения перед овуляцией

Выделения перед овуляцией значительно увеличиваются. Это объясняется физиологически и не должно вас пугать.

Помимо увеличения количества, вы можете заметить и изменение консистенции выделений:

  • Как правило выделения перед овуляцией имеют вид и консистенцию сырого яичного белка
  • Цвет может быть белым, желтым, розовым


ВАЖНО: Выделения не могут быть одним признаком наступления овуляции. Сопоставляйте этот признак с другими более точными

Сколько дней длится овуляция?

Овуляция длится по разным источникам от 12 до 48 часов. То есть это период, когда яйцеклетка жизнеспособна и готова к оплодотворению.


Если вы поставили перед собой цель определить, когда же наступает овуляция в вашем организме, то вам стоит выбирать наиболее точные методы , либо совокупность менее точных.

Привет девченочки! Я здесь новенькая, буду рада общению

Планируем с мужем уже 7 месяцев и пока без результатно. Цикл 30 дней, в этом месяце была впервые задержка 7 дней, думала это точно Б, оказалось сбой какой-то...вообщем уже опускаются руки.Так вот, девченки,у кого цикл 30 дней, когда у вас обычно Овуляшка?? Ловила тестами, но ничего не показали...спасибо всем кто ответит

малыш и я

у меня цикл 30-31 день. обычно овуляция на 15-16 день точно!

Ольчик-мама

у каждого по разному,чтобы знать когда О,нужно на фоликулометрию походить.тестами не всегда получается.и 7 мес,это ерунда.врачи говорят до 1.5 лет планирования это нормально.меньше об этом думай,не зацикливайся,расслабся и все получится.знаю,легко сказать,сложно сделать.но ты постарайся.все будет хорошо,чих на тебя.

Galynika

у меня и на 12 и на 15 бывает

Крошка_Танюшка

У меня цикл тоже обычно 30-31 день. Второй цикл подряд по графику базальной температуры О на 20 д.ц. и цикл продлился до 33-34 дней.

Angra

у меня тоже самое) на 15-16 день) 7 месяцев - это не так много, не опускай руки) думай о хорошем и люби мужа сильно-сильно) все скоро случится) сама еще будешь удивлять как это вдруг??)))) верь в себя и в свою кроху, которая уже совсем близко)
АПЧХИ)

Котуля-Красотуля

alenkach

у меня 29-30 дней цикл, О на 11-13 день

Mamochka-Tania

Цикл 33-39 дней (если вообще есть что) О на 18-25 день.

viktoriads

У меня тоже 28-32 дня О всегда на 15-16 день

Агрофена

Strawberries

У меня 31-32 дня, вторая фаза 10 дней. Овуляция бывает с 18 на 20 ДЦ. Посмотрите мой профиль. Советую построить графики, чтоб посмотреть как у вас.

Petty

Руки не опускайте, еще рано))) Сходите на фолликулометрию, это самый лучший способ определения О. Почитайте об этом на сайте - наберите в поисковике. Удачи!

=Северное сияние=

у меня 32-34 дня.по ощущения и по узи на 15-18 день.

Надинк@

вы вообще когда нибудь отслеживали О, может у вас не получается заБ, т.к. у вас ее просто нет...советую на узи походить

Life_in_me

Измеряйте БТ, следите за графиком и поймете, когда приходит О! Желаю удачки!

ma-masha

Спасибо вам девченочки!!!очень уютненько здесь на сайте)

Faith_even_Confidence

ma-masha, чтобы понять когда у вас О - на фоликулометрию, несколько месяцев и приблизительно будете знать. Но организм не часы и порой бывает О задерживаеться (отсюда удлинение цикла), а иногда приходит раньше (отсюда укорачивание цикла)
А по поводу "руки опускаются" честно хочется сделать а-та-та по попе. Не то что говорить, думать о таком нельзя.

Юкка13

30 дней, 18-19 день

Признаки овуляции

Овуляция (от лат. ovum - яйцо) - выход зрелой, способной к оплодотворению яйцеклетки из фолликула яичника в брюшную полость; этап менструального цикла (яичниковый цикл). Овуляция у женщин детородного возраста происходит периодически (каждые 21-35 дней). Периодичность овуляции регулируется нейрогуморальными механизмами, главным образом гонадотропными гормонами передней доли гипофиза и фолликулярным гормоном яичника. Овуляции способствует накопление фолликулярной жидкости и истончение ткани яичника, располагающейся над выпятившимся полюсом фолликула. Постоянный для каждой женщины ритм овуляции претерпевает изменения в течение 3 месяцев после аборта, в течение года после родов, а также после 40 лет, когда организм готовится к предклимактерическому периоду. Прекращается овуляция с наступлением беременности и после угасания менструальной функции . Установление срока овуляции важно при выборе наиболее результативного времени для оплодотворения, искусственной инсеминации и экстракорпорального оплодотворения.

Признаки овуляции

Субъективными признаками овуляции могут быть кратковременные боли внизу живота. Объективными признаками овуляции являются увеличение слизистых выделений из влагалища и снижение ректальной (базальной) температуры в день овуляции с повышением её на следующий день, повышение содержания прогестерона в плазме крови и др. Нарушение овуляции обусловлено дисфункцией гипоталамо-гипофизарно-яичниковой системы и может быть вызвано воспалением гениталий, дисфункцией коры надпочечников или щитовидной железы, системными заболеваниями, опухолями гипофиза и гипоталамуса, стрессовыми ситуациями. Отсутствие овуляции в детородном возрасте (ановуляция) проявляется нарушением ритма менструаций по типу олигоменореи (менструация продолжительностью 1-2 дня), аменореи, дисфункциональных маточных кровотечений . Отсутствие овуляции (ановуляция) всегда является причиной бесплодия женщины. Методы восстановления овуляции определяются причиной, вызвавшей ановуляцию, и требуют обращения к гинекологу и специального лечения.

Овуляция и контрацепция

Некоторые женщины испытывают пик сексуальной возбудимости в дни овуляции. Однако использование физиологического метода контрацепции от беременности, основанного на половом воздержании во время овуляции, особенно труден для молодых супругов, частота половых актов у которых достигает довольно высокого уровня. Кроме того, при сильных любовных волнениях и нервных стрессах может произойти дополнительная овуляция (особенно при эпизодических, нерегулярных сношениях) и тогда за один менструальный цикл созревает не одна, а две яйцеклетки. Об этом следует помнить, выбирая тот или иной способ контрацепции.

Физиология цикла овуляции

Как только каждая здоровая девочка в возрасте 11-15 лет начинает менструировать, что является показателем готовности ее организма к деторождению, так появляются проблемы, связанные с подсчетом дней менструального цикла и законным вопросом, почему менструация не наступает, или наоборот, почему не наступает долгожданная беременность. Это заставляет женщину все время думать и ждать, быть в неведении, что же с ней происходит каждый месяц. И так каждый месяц на протяжении десятков лет.

Длительность менструации и цикла

Идеальная менструация длится 3-5 дней и повторяется каждые 28 дней. Однако у отдельных женщин этот цикл занимает 19 дней и даже еще меньше, а у других он длится от 35 до 45 дней, что является особенностью их организма, а не нарушением менструальной функции. Продолжительность менструации также в зависимости от организма может изменяться в пределах недели. Все это не должно вызывать тревогу у женщины, а вот задержка более двух месяцев, носящая название опсометрии или свыше полугода – аменорея, должны насторожить женщину и заставить обязательно выяснить причину с врачом-гинекологом.

Продолжительность менструального цикла

Менструальный цикл – это сложный физиологический процесс, продолжающийся у женщин до 45 – 55 лет. Он регулируется так называемыми половыми центрами, расположенными в средней части промежуточного мозга – гипоталамуса. Изменения, происходящие при менструальном цикле, наиболее выражены в матке и яичниках. В яичнике под влиянием гормонов, вырабатываемых фолликулами яичников, частично корой надпочечников и семенниками, происходит рост и созревание главного фолликула, содержащего внутри себя яйцеклетку. Созревший фолликул разрывается и яйцеклетка вместе с фолликулярной жидкостью попадает в брюшную полость, а затем в маточную (фаллопиеву) трубу. Процесс разрыва фолликула и выхода из его полости созревшей (годной для оплодотворения) яйцеклетки называется овуляцией, которая при 28-ми дневном цикле происходит чаще всего между 13-и и 15-м днями.

Желтое тело, эстроген, прогестерон

На месте разорвавшегося фолликула образуется желтое тело. Эти морфологические изменения в яичнике сопровождаются выделением половых стероидных гормонов – эстрогенов и прогестерона. Эстрогены выделяются созревающим фолликулом, а прогестерон – желтым телом.

Выделение эстрогенов имеет два максимума – во время овуляции и в период максимальной активности желтого тела. Так, например, если нормальное содержание эстрогенов составляет около 10 мкг/л, то во время овуляции оно составляет около 50 мкг/л, а во время беременности, особенно к концу ее, содержание эстрогенов в крови возрастает до 70-80 мкг/л за счет резкого увеличения биосинтеза эстрогенов в плаценте.

Совместно с прогестероном эстрогены способствуют имплантации (внедрению) оплодотворенной яйцеклетки, сохраняют беременность и способствуют родам. Эстрогены играют важную роль в регуляции многих биохимических процессов, участвуют в углеводном обмене, в распределении липидов, стимулируют синтез аминокислот, нуклеиновых кислот и белков. Эстрогены способствуют отложению кальция в костной ткани, задерживают выделение из организма натрия, калия, фосфора и воды, то есть повышают концентрацию их как в крови, так и в электролитах (моча, слюна, носовые выделения, слеза) организма.

Выделение эстрогенов контролируется передней долей гипофиза и его генадотропными гормонами: фолликулостимулирующим (ФСГ) и лютеинизирующим (ЛГ).

Под влиянием эстрогенов в первой фазе менструального цикла, называемой фолликулиновой, в матке происходит регенерация, то есть восстановление и разрастание ее слизистой оболочки – эндометрия, рост желез, которые вытягиваются в длину и становятся извитыми. Слизистая оболочка матки утолщается в 4-5 раз. В железах шейки матки увеличивается выделение слизистого секрета, шеечный канал расширяется, становится легко проходимым для сперматозоидов. В молочных железах происходит разрастание эпителия внутри молочных ходов.

Во второй фазе, называемой лютеиновой (от латинского слова luteus - желтый), под влиянием прогестерона интенсивность обменных процессов в организме снижается. Разрастание слизистой оболочки тела матки прекращается, она становится рыхлой, отечной, в железах появляется секрет, что создает благоприятные условия для прикрепления к слизистой оплодотворенной яйцеклетки и развития зародыша. Железы прекращают выделение слизи, шеечный канал закрывается. В молочных железах из разросшегося эпителия концевых отделов молочных ходов возникают альвеолы, способные к продуцированию и выделению молока.

Если беременность не наступает, желтое тело погибает, функциональный слой эндометрия отторгается, наступает менструация. Месячные кровотечения варьируются в пределах от трех до семи дней, количество теряемой крови составляет от 40 до 150г.

Сроки наступления овуляции

Необходимо заметить, что у разных женщин имеется заметная разница в сроках наступления овуляции. И даже у одной и той же женщины точные сроки наступления колеблются в разные месяцы. У некоторых женщин циклы характеризуются исключительной нерегулярностью. В других случаях циклы могут быть длиннее или короче среднего – 14 дней. В редких случаях бывает, что у женщин с очень коротким циклом овуляция происходит примерно в конце периода менструального кровотечения, но все-таки в большинстве случаев овуляция наступает совершенно регулярно.

Если же по тем или иным причинам овуляция не происходит, слой эндометрия в матке выбрасывается наружу во время менструации. Если же произошло слияние яйцеклетки и сперматозоида, то цитоплазма яйца начинает очень сильно вибрировать, как будто яйцеклетка переживает оргазм. Проникновение спермы - окончательные стадии созревания яйцеклетки. От сперматозоида остается только его ядро, где плотно упакованы 23 хромосомы (половинный набор обычной клетки). Ядро сперматозоида теперь быстро приближается к ядру яйцеклетки, также содержащему 23 хромосомы. Два ядра медленно соприкасаются. Оболочки их растворяются и происходит их слияние, в результате которого они разделяются на пары и образуют 46 хромосом. Из 23 хромосом сперматозоида 22 совершенно аналогичны хромосомам яйцеклетки. Они определяют все физические характеристики человека кроме пола. В оставшейся паре от яйцеклетки всегда бывает Х-хромосома, а от сперматозоида может быть Х или Y-хромосома. Таким образом, если в этом наборе будет 2 хромосомы ХХ, то родится девочка, если же ХY, то мальчик.

Исследования, проводившиеся в “Национальном Институте медицинских проблем окружающей среды” (штат Северная Каролина) показали, что от времени зачатия по отношению ко времени наступления овуляции зависит не только собственно зачатие ребенка, но и его пол.

Вероятность зачатия максимальна в день овуляции и оценивается примерно в 33%. Высокая вероятность также отмечается в день перед овуляцией – 31%, за два дня до нее – 27%. За пять дней до овуляции вероятность зачатия по оценкам составляет 10% за четыре дня до овуляции – 14% и за три дня – 16%. За шесть дней до овуляции и на следующий день после овуляции вероятность зачатия при половых сношениях очень мала.

Если учесть, что средняя “продолжительность жизни” сперматозоидов составляет 2-3 дня (в редких случаях она достигает 5-7 дней), а женская яйцеклетка сохраняет жизнеспособность на протяжении около 12-24 часов, то максимальная продолжительность “опасного” периода составляет 6-9 дней и “опасному” периоду соответствует фаза медленного нарастания (6-7 дней) и быстрого спада (1-2 дня) до и после дня овуляции соответственно. Овуляция, как отмечалось выше, делит менструальный цикл на две фазы: фазу созревания фолликула, которая при средней продолжительности цикла составляет 10-16 дней и фазу лютеиновую (фазу желтого тела), которая является стабильной, не зависящей от продолжительности менструального цикла и составляет 12-16 дней. Фазу желтого тела относят к периоду абсолютного бесплодия, он начинается через 1-2 дня после овуляции и завершается наступлением новой менструации.

Овуляция - как ее "поймать"?

Овуляция - это момент выхода яйцеклетки из яичника «в свет». Фолликул, структура в котором живет и созревает яйцеклетка, лопается и она выплывает вместе фолликулярной жидкостью из яичника. Маршрут ее лежит по направлению к маточной трубе, где и происходит оплодотворение, если там, конечно в это время оказываются сперматозоиды.

Мы не будем сейчас обсуждать, кому и зачем действительно надо «ловить» овуляцию. Обсудим, как это можно сделать. Существует несколько способов.

Первый и самый-самый простой - это «ориентировка по циклу». Нормальный менструальный цикл состоит из двух половинок. Первая половинка - фолликулярная - может продолжаться разное количество дней. Вторая половинка - прогестероновая - всегда длится 14 дней. Переключателем с первой половинки цикла на вторую является овуляция.

Продолжительность менструального цикла считается от первого дня одной менструации до первого дня следующей.

Например, цикл - 26 дней.

26 дн. весь цикл - 14 дн. продолжительность II - ой половины цикла = 12 день цикла.

Ответ: у женщины с 26-дневным циклом овуляция происходит на 12-ый день цикла.

Например, цикл 32 дня.

32 дня - 14 = 18 день цикла.

Ответ: при цикле 32 дня овуляция происходит на 18-ый день цикла.

А что если цикл немного колеблется: то 30 дней, то 34, то 28 дней, то 29, то 32.

Сначала берем самую короткую продолжительность цикла.

28-14 = 14 день цикла.

Затем берем самую длительную продолжительность цикла.

34-14 = 20 день цикла

Ответ: при продолжительности циклов от 28 до 34 дней овуляция может происходить где-то в интервале от 14-го до 20-го дня цикла.

Важно понимать, что яйцеклетка живет всего 24 часа после овуляции, а сперматозоид - 72 часа после эякуляции.

Поэтому для первого примера:

12-3 = 9 день цикла12+1=13 день цикла

Ответ: при 26-дневном цикле наступление беременности наиболее вероятно между 9-13 днем цикла.

Пример второй:

18-3 = 15 день цикла18+1 = 19 день цикла.

Ответ: при 32-дневном цикле наступление беременности наиболее вероятно между 15-19 днем цикла.

Пример третий:

14-3 = 1120+1 = 21

Ответ: при цикле min 28 max 34 дня наступление беременности наиболее вероятно между 11 и 21 днем цикла.

Достоинство этого метода: бесплатность.

Недостаток :

Цикл должен быть регулярный, разброс между min и max продолжительностью менструального цикла у женщины не должен быть более 7 дней;

Погрешность расчета ± 1-2 дня.

Второй способ - это измерение базальной температуры тела . За 24-36 часов до овуляции происходит некоторое снижение базальной температуры тела. После овуляции, яичники начинают вырабатывать гормон прогестерон. Это гормон повышает базальную температуру тела. Разница в температуре до овуляции и после составляет - 0.5 градуса. Именно это разница говорит, о том, что у женщины происходит овуляция. Кроме того, температурный график показывает день цикла, в который происходит овуляция.

Достоинство этого метода - его бесплатность (кроме стоимости термометра).

Недостатки :

Муторно и неудобно каждый день с утра, в одно и тоже время, не вставая с постели засовывать себе в попу (ректально) или под язык термометр и вести строгий учет своим измерениям на протяжении min 3-х менструальных циклов;

Кроме того, отсутствие овуляции по графикам базальной температуры, вовсе на 100 % не исключает ее наличие; примерно у 10% женщин с однофазной кривой на самом деле есть овуляция.

Подробнее о правилах измерения и интерпретации базальной температуры см. статью «Измерение базальной температуры».

Третий способ - анализ крови на прогестерон за 7 дней до ожидаемой менструации.

Исследования показали, что концентрация гормона прогестерона 6 ng/mL за 7 дней до ожидаемой менструации говорит, о том что:

У женщины в данном цикле была овуляция

У женщины вырабатывается достаточное количество прогестерона, что бы подготовить матку к предстоящей беременности.

Достоинство : точный, достоверный метод

Недостатки :

Нужно сдавать кровь;

Результат ниже 6 ng/mL, еще не говорит о том, что нет овуляции; в этом случае нужно пересдать кровь в следующем цикле, только два подряд результата4 ng/mL и ниже говорят о том, что у данной женщины могут быть проблемы с овуляцией и выработкой прогестерона;

Работает только при регулярном менструальном цикле.

Четвертый способ - тесты на овуляцию по моче. За 36 часов до овуляции в организме происходит «всплеск» выработки Лютеинизирующего Гормона (ЛГ). Он вырабатывается в гипофизе - структура в головном мозге. Тесты на овуляцию в моче могут поймать этот «всплеск». Именно всплеск, а не саму овуляцию. Но если тест показывает, что есть «всплеск» ЛГ, то в ближайшие 36 часов жди овуляцию.

Достоинство : не надо ехать в лабораторию и сдавать анализ крови;

Недостаток : нельзя делать при заболеваниях, при которых есть повышенные уровни ЛГ вкрови (синдром поликистозных яичников, преждевременное истощение яичников).

Пятый способ - трансвагинальное ультразвуковое исследование яичников. Фолликул, из которого выйдет яйцеклетка, выглядит на УЗИ как киста 18-24 мм в диаметре в одном из яичников. Такой фолликул называется преовуляторный фолликул. Однако если мы однократно делаем УЗИ в видим кистозную структуру, мы не можем на 100% быть уверены, что имеем дело с преовуляторным фолликулом. Поэтому, что бы иметь достоверные доказательства овуляции, нужно делать УЗИ яичников 2-3 раза за один цикл.

Первый раз на 5-7 день - кисты размерами 18-24 мм в яичниках быть не должно.

Второй раз за 1-2 дня до предполагаемой овуляции - должны видеть преовуляторный фолликул в одном из яичников размерами 18-24 мм.

Затем примерно за неделю до ожидаемой менструации - не должны больше видеть преовуляторный фолликул в яичнике, но на его месте должна быть структура под названием «желтое тело» и/или небольшое количество жидкости в позадиматочном пространстве.

Достоинство : 99,9% точность в установлении факта овуляции в данном цикле

Недостатки :

Нужно выкраивать время для визитов к врачу

Не дешево.

Знайте! Что отсутствие овуляции в одном цикле вовсе не означает, что у Вас в принципе не происходит овуляции. 2-3 менструальных цикла без овуляции происходящих не подряд один за одним, а от случая к случаю за год - это вариант нормы для здорового женского организма! Нет овуляции в настоящем цикле - посмотрите, что происходит в следующем.

Консультирующий акушер-гинеколог, к.м.н. Борисова А.В.

www.medicinamoskva.ru

Когда происходит овуляция?

Овуляция - процесс выхода яйцеклетки из фолликула - в норме бывает регулярно. Оплодотворение возможно именно в то время, когда происходит овуляция. Если пара хочет ребенка и с нетерпением ждет наступления беременности, вопрос, когда происходит овуляция у женщины, является очень важным.

В какой период происходит овуляция?

Если репродуктивная система работает без сбоев, у женщины в среднем раз в месяц бывает овуляция. Как часто происходит созревание яйцеклетки - зависит от особенностей менструального цикла конкретной женщины.

Каждый ли месяц происходит овуляция?

В норме несколько циклов в год у женщины могут проходить без овуляции. С возрастом количество ановуляторных циклов увеличивается, поэтому после 30–35 лет шансы на быстрое зачатие снижаются. Если женщине около 40 лет, зачатие возможно, но на вопрос«через сколько происходит овуляция?» вероятным ответом будет: «Через несколько месяцев». В период менопаузы овуляция у женщин и вовсе прекращается.

На какой день происходит овуляция?

Менструальный цикл длится в среднем 28–32 дня. Без специальных исследований нельзя точно ответить на вопрос, когда у девушки происходит овуляция. Обычно овуляция приходится на середину менструального цикла (12–15-й день). Для более точного вычисления необходимо составлять график базальной температуры на протяжении нескольких месяцев.

Еще один способ попробовать узнать, когда происходит овуляция, - календарь. Чтобы узнать, когда происходит овуляция после месячных, необходимо по календарю отсчитать 14 дней с начала последней менструации. При идеальном 28-дневном цикле до следующих месячных останется также 14 дней, то есть овуляция придется ровно на середину цикла. Но всегда ли овуляция происходит именно на 14-й день?

Врачи утверждают, что идеальный классический вариант встречается не так часто. У большинства женщин овуляция происходит в период с 11-го до 21-го дня цикла, если считать от первого дня последней менструации. До следующей менструации при этом остается от 12 до 16 дней.Через какое время происходит овуляция- зависит и от гормонального фона, и эмоционального и физического состояния женщины, причем в разные циклы овуляция может приходиться на разные дни. Врачам также известны случаи, когда во время одного менструального цикла у женщины было сразу две овуляции.

Сколько дней происходит овуляция?

Овуляция - короткий этап менструального цикла, длящийся всего 48 часов. За этот промежуток времени готовая к оплодотворению яйцеклетка выходит из яичника, спускается по маточной трубе и движется в сторону матки, где будет ждать оплодотворения. Если оплодотворение произойдет, яйцеклетка прикрепится к стенке матки.

Благоприятными для беременности днями считаются два-три дня до наступления овуляции и один день после, а в день овуляции шансы на зачатие особенно высоки. Поэтому для вычисления благоприятных дней очень важно вести календарь овуляции и представлять, сколько времени происходит овуляция.

Созревшая яйцеклетка жизнеспособна лишь 24 часа, поэтому уже через сутки после овуляции наступают так называемые безопасные дни. Вероятность оплодотворения после овуляции крайне низка.

Как узнать, происходит ли овуляция?

Многие женщины думают, как узнать, когда происходит овуляция, - ведь верное определение этого периода позволит быстрее зачать ребенка. В домашних условиях без обращения к врачу удобно применять следующие методы.

  • При регулярных месячных можно использовать календарный метод вычисления овуляции. Согласно нему овуляция должна прийтись примерно на середину цикла, а вот как понять, произошла ли овуляция в намеченные вами дни? Подключить дополнительные методы определения овуляции!
  • Определить, что произошла овуляция, поможет и измерение базальной температуры. Повышение температуры в прямой кишке говорит о выходе готовой к оплодотворению яйцеклетки. При какой температуре происходит овуляция, можно выяснить, ежемесячно составляя график базальной температуры. Обычно базальная температура во время овуляции отличается от доовуляторных значений приблизительно на полградуса.
  • Тест на овуляцию - еще один способ, как определить, происходит ли овуляция. Тесты-полоски на овуляцию похожи на тесты на определение беременности, только две полоски они показывают не в случае успешного оплодотворения, а при выходе яйцеклетки из яичника.

Когда происходит оплодотворение после овуляции?

После овуляции у сперматозоида есть примерно сутки, чтобы встретиться с яйцеклеткой и оплодотворить ее.

Если зачатия не произошло, яйцеклетка разрушается в маточной трубе в течение суток, а примерно через 14 дней у женщины снова начинается менструация - это и есть выход неоплодотворенной яйцеклетки.

Если встреча сперматозоида и яйцеклетки была успешной, оплодотворенная зигота спускается в матку в течение 6–12 дней, после чего закрепляется там и наступает беременность. С наступлением беременности яичники перестают вырабатывать новые яйцеклетки, поэтому можно не опасаться, что происходит овуляция при беременности,- повторное оплодотворение невозможно.

Ответы@Mail.Ru: Если цикл сбился 1 раз, то когда ждать овуляцию и мес. - по обычной длительности или по сбитой?

Светлана Павлова

4 года назад

В апреле овуляция должна была быть 23, а мес. 09.05, но я сильно заболела ОРВИ. Из-за чего 23 овуляции не было, мес. тоже не пришли 09 мая, а овуляция случилась 10.05 (она у меня болезненная, поэтому чувствую), а мес. начались 23.05. ТО есть цикл получился не 30 дней, как обычно, а 44 дня. Так теперь мне овуляцию когда ждать: по циклу 30 дней или 44 дня? То есть если считать 30 дней, то О должна была быть 5-8 июня (по-разным календарям овуляции в интернете по разному: от 05.06 до 08.06 ставится дата), а если 44 дня - 19 июня Когда ждать-то? Мне именно нужна дата овуляции, просто так "пытаться" забеременеть каждый день не можем, так как решили "положиться на судьбу" - если получится с пары раз - значит судьба, если нет - то нет - пока рано... Голосование за лучший ответ Ну, в ответах её вам вряд ли точно вычислят. А вот в аптеке есть тесты на овуляцию. Думаю, так точнее будет. Попробуйте. Счастья вам.

Овуляция, ее признаки, симптомы. Как определить день овуляции онлайн.

Для выявления нарушений в репродуктивной системы женщины, грамотного планирования беременности, правильного выбора способа контрацепции, следует иметь четкое представление о менструальном цикле, главным звеном которого является овуляция. Поэтому в этой статье попробуем раскрыть главные вопросы, наиболее часто волнующие женщин: Что такое овуляция? Как определить удачный момент для зачатия малыша? Как защитить себя от нежелательной беременности?

Что такое овуляция?

Овуляция - в переводе с латинского означает «яйцо» - физиологический процесс в женском организме, когда происходит выход зрелой, готовой к оплодотворению сперматозоидом, яйцеклетки из фолликула яичника в брюшную полость. У женщин это процесс происходит периодически (каждые 21-35 дней). Он начинается с момента полового созревания и длится до начала климакса, прерываясь только на период беременности и послеродовой период. Для зачатия процесс этот очень важный, поскольку, если не произошла овуляция, оплодотворение не наступит.

Фазы менструального цикла

Период, начинающийся с 1-ого дня менструации и заканчивающийся 1-го дня следующей. Среднестатистическая длительность его составляет 28-29 дней, предельная продолжительность - 23-35 дней. Если меньше или больше, то это свидетельствует о наличие сбоя в гормональной системе женщины.

Менструальный цикл делится на 2 фазы. При нормальном цикле первая фаза составляет 7-21 дней. В этот период женский организм готовится к возможному зачатию - созревает в яичнике доминантный фолликул, из которого позже появится яйцеклетка, готовая к оплодотворению. После выхода их фолликула яйцеклетка попадает в брюшную полость, где захватывается в ампулу маточной трубы и начинает очень медленно по ней перемещаться. Если на ее пути встретятся сперматозоиды - наступит оплодотворение. Вторая фаза начинается с момента овуляции, которая, независимо от длительности менструального цикла, длится 14 дней (плюс/минус 2 дня). В период 2-ой фазы в яичнике на месте выхода яйцеклетки созревает желтое тело, которое в случае наступления беременности будет обеспечивать ее сохранность в первое время. Если же оплодотворение не произошло, желтое тело разрушится, яйцеклетка погибнет, уровень гормонов упадет и начнутся месячные. Все - один менструальный цикл закончился и тут же начался следующий такой же.

Зачем знать симптомы и признаки овуляции

  1. Определение овуляции поможет узнать благоприятный день для зачатия ребенка.
  2. Помогут предотвратить незапланированную беременность. Но это возможно лишь в том случае, если у женщины регулярный менструальный цикл.
  3. Помогут при планировании пола будущего ребенка. Существует мнение, что половой акт в день овуляции приведет к рождению ребенка мужского пола, а за 1-2 дня до нее - женского пола. Считается, что сперматозоиды, носящие в себе мужские хромосомы более быстрые, но менее выносливые, поэтому, если пара хочет мальчика, то в день овуляции способны быстрее добраться до яйцеклетки именно эти сперматозоиды. Сперматозоиды, носящие женские хромосомы наоборот - медленные, но обладают высокой жизнеспособностью. Если половой акт произошел за 1-2 дня до выхода яйцеклетки, то сперматозоиды с мужскими хромосомами все уже погибнут, а с женскими поплывут выполнять свое предназначение.

Как определить и узнать день овуляции

Признаки овуляции

Зачастую женщины могут определить день овуляции без тестов и анализов - им достаточно прислушаться к собственным ощущениям. Это могут быть кратковременные ноющие боли внизу живота, обычно с одной стороны; набухание молочных желез; усиление метеоризма; изменение настроения (раздражительность, плаксивость); острое сексуальное желание.

Происходящие изменения в организме можно не только ощутить, но и увидеть. Выделения из влагалища при овуляции изменяют свою консистенцию - становятся вязкими, слегка пенистыми, похожими на ячный белок, их количество заметно увеличивается. Во время гинекологического осмотра врач увидит изменения в шейки матки - она становится рыхлее, мягче, изменяет свое положение и слегка приоткрывается.

Базальная температура, как способ определения овуляции.

Если утром ежедневно, не вставая с постели, проводить измерения температуры в прямой кишке по 5 минут одним и тем же ртутным градусником, отмечая показания и построив из них график, то можно заметить, что в один прекрасный день ровная линия из показаний однажды резко снизится, а потом на следующий день резко повысится - этот спад и является днем выхода яйцеклетки из фолликула. Способ достоверен на 70%.

Календарный способ

Как было сказано выше, менструация наступает после овуляции через 14 дней (плюс/минус 2 дня). Таким образом, при регулярном цикле в 28 дней выход яйцеклетки из фолликула произойдет на 13-14 день. Предлагаем определить день овуляции, воспользовавшись на сайте онлайн-калькулятором.

Укажите первый день последней менструации: Продолжительность менструального цикла:

На какой день происходит овуляция - момент овуляции

Как узнать на какой день наступает овуляция? | Гестация.ру

Для удачного зачатия, женщина должна приблизительно догадываться, на какой день наступает овуляция. Для того, чтобы узнать на какой день наступает овуляция, вы должны следить и правильно трактовать знаки вашего тела. Как это сделать спросите вы? Давайте с вами разберем!

Сделаем маленькую оговорку. Каждая женщина особенная и индивидуальная, поэтому и овуляция будет наступать у каждой женщины в разный день цикла. Даже если у вас и у вашей подруги циклы равны, скажем по 30 дней, то это не значит, что овуляция у вас и вашей подруги будет в один день. Тоже самое касается и вас. Если вы определили, что овуляция в этом месяце произошла на 14 день цикла, то это никак не значит, что в следующем цикле, на 14 день у вас опять должна быть овуляция.

Почему так? Спросите вы. А дело в том, что ваш организм обладает очень сложным механизмом работы, и на этот механизм могут влиять множество факторов, а в данном случае на овуляцию. Это может быть перенесенный стресс, переохлаждение на улице, острая пища, смена климатических условий, сильные физические нагрузки или определенная диета. Поэтому для того чтобы определить на какой день наступит овуляция, нужно внимательно следить и знать свое тело.

Если у вас регулярный, сформировавшийся цикл, то используя методы для определения овуляции, и обращая внимание на знаки своего тела, вы можете предполагать в какой день следующего цикла у вас произойдет овуляция. Но, сразу скажем, что у многих женщин овуляция наступает примерно между 11 и 21, днем с момента последнего дня менструации, или 12 -16 день до наступления следующего менструального периода.

Правда ли, что овуляция наступает на 14 день?

От многих женщин, в том числе и от врачей, можно услышать, что овуляция наступает на 14 день цикла, если ваш цикл имеет длину 28 дней. К большому сожалению - это миф. Выше, мы с вами уже рассмотрели, что овуляцию определяют многие факторы, и в какой день произойдет овуляция зависит в том числе и от них.

После выхода яйцеклетки из фолликула, она может быть оплодотворена в течение 24-48 часов . Но, сперматозоиды, могут жить в репродуктивных путях женщины примерно 3-5 дней, поэтому ваша плодовитость, как правило составляет 5-6 дней. Предположим, вы знаете, что овуляция наступит у вас через 5 дней. Так вот имея половой акт в течение этого времени, например за 1-2 дня до овуляции и в день самой овуляции, ваши шансы на зачатие очень высоки. Конечно, вы можете иметь половой контакт и за 5 дней до овуляции, но тогда шансы на оплодотворение резко падают.

Если женщина имеет регулярный цикл, то шанс того, что у нее овуляция произойдет во время самих месячных очень низок. Тем не менее, как мы уже говорили выше, у каждой женщины, свой уникальный гормональный фон, и благодаря этому, не стоит отрицать того, что овуляция не может произойти во время месячных. Конечно, вероятность этого весьма и весьма мала.

  • Может ли произойти овуляция, сразу же после менструации?

Все зависит от того, какой длинны ваш цикл. Например, если у вас 20 дней цикл, с первого до следующего первого дня, и менструации у вас длятся 7 дней, то есть вероятность, что овуляция наступит сразу после месячных. Это может произойти, потому что уже говорилось, овуляция происходит на 12- 16 день до вашего следующего цикла, в этом случае, овуляция может произойти на 7-11 дни.

  • Можно ли забеременеть, имея половой контакт во время месячных?

Сперматозоиды могут жить в репродуктивных путях женщины около 5 дней. Если у вас овуляция наступает сразу после месячных, и вы имели половой акт за несколько дней до конца менструаций, то беременность наступить может.

Почему важно знать на какой день наступает овуляция?

Конечно, многие женщины хотят знать, когда у них происходит овуляция . Зная или предполагая дни, в которые она произойдет, это поможет обеспечить контроль над рождаемостью. Зная дни овуляции, это может помочь вам:

Отслеживать ваш менструальный цикл. Отслеживание вашего менструального цикла поможет вам не быть застигнутой врасплох, в то время, когда начнутся месячные.

Увеличить шансы на зачатие. Зная, день вашей овуляции, и имея контакт в благоприятные дни для зачатия, вы тем самым, имеете высокие шансы на зачатие.

Предотвращение беременности. Женщины, которые ведут активно половую жизнь и не хотят пока иметь детей могут контролировать свою половую жизнь. Если вы не хотите пока иметь детей, вам нужно воздержаться от половых контактов за несколько дней до овуляции и и во время самой овуляции. Это уменьшит ваши шансы на зачатие.

Признаки овуляции

Болезненность в груди: до и во время овуляции, ваша грудь становится нежнее. Вследствие этого она может стать болезненной. Любое сильное прикосновение может вызывать боль.

Боль внизу живота: Многие женщины испытывают боль внизу живота. Это связанно с тем, что когда яйцеклетка разрывает фолликул, женщина может это почувствовать в виде острой боли внизу живота. Такая боль может продлится от нескольких минут до нескольких часов.

Изменение консистенции и формы шейки матки: шейка матки будет изменять свою консистенцию, она будет становится мягче и открытей. Также она будет менять форму и положение.

Увеличение цервикальной жидкости: за несколько дней до овуляции и во время самой овуляции, вы можете заметить что вашей цервикальной жидкости стало больше и она стала тягучей. В это время цервикальная жидкость имеет очень характерной цвет - сырого яичного белка.

Кроме изменений в вашем теле, есть определенные методы, которые помогут вам лучше узнать, когда у вас наступает овуляция.

Многие женщины предпочитают рисовать график их менструального цикла, для того, чтобы определить в какой день у них произошла овуляция. Такой график хорош тем, что благодаря ему, вы сможете спрогнозировать вашу овуляцию в следующем цикле. Отметьте на календаре первый день вашей менструации. Это ваше начало цикла. В следующем цикле, вы также будете записывать ваш первый день начала менструации. Теперь подсчитайте количество дней между ними, чтобы узнать длину вашего цикла. Чтобы определить, когда у вас наступит овуляция отнимите 14 дней от вашего первого дня цикла. Будьте внимательны! Этот метод не даст вам точного дня, когда наступит овуляция, но это сможет дать вам не плохое представление о том, когда примерно у вас может произойти овуляция.

Статьи по теме

Менструальный цикл и каждой женщины строго индивидуален. Он может быть как коротким, так и весьма длительным. Если цикл 35 дней когда овуляция? Этот вопрос интересует многих представительниц слабого пола, так как точное определение начала овуляторного цикла имеет большое значение, например, для планирования беременности.

Поздняя овуляция

Цикл 33 дня когда овуляция? Многие женщины знают, что выход созревшей яйцеклетки из фолликула происходит примерно в середине цикла. Если учесть, что в среднем его длительность составляет 28 дней, значит, овуляторный период наступает на 14 день. Но это, само собой, в идеале. В реальности же на длительность менструального цикла могут влиять всевозможные внешние и внутренние факторы. Поэтому вычислить начало овуляции может быть весьма затруднительно.

В первую очередь, необходимо в полной мере удостовериться, что подобная длительность не вызвана патологическими причинами. Для этого не нужно использовать бабушкины рецепты, так как такими серьезными вопросами должен заниматься исключительно лечащий врач. Если этого не сделать, то планирование беременности превратится в затяжное и безуспешное мероприятие. Это связано с тем, что различные инфекционно-воспалительные процессы, проблемы с нервной системы, гормональные нарушения и прочие проблемы крайне негативно влияют на репродуктивную систему каждой представительницы слабого пола.

Обычно становятся необходимы для тех представительниц прекрасного пола, которые начинают или по каким-либо причинам не могут зачать ребенка в течение длительного срока.

Овуляторный период происходит в организме каждой здоровой женщины, но он может быть своевременным, или поздним.

Фазы менструального цикла

Чтобы понять что значит «поздняя необходимо вспомнить о том, что менструальный цикл состоит из следующих фаз:

  1. Менструальная - начинается с первых дней месячных, этот же день является началом нового цикла. В этот период происходит отторжение функционального слоя эндометрия.
  2. Фолликулярная фаза - происходит рост фолликулов под воздействием повышения гормона эстрогена. Определяется доминантный фолликул, из которого впоследствии и выйдет зрелая.
  3. Самая короткая фаза - овуляторная , длится около трех дней. В этот период количество эстрогена достигает пика и начинает вырабатываться лютеинизирующий гормон, фолликул лопается и выходит созревшая и готовая к, которой 12-24 часа, в редких случаях достигает 48 часов.
  4. Завершается цикл лютеиновой фазой. В этот период, благодаря образовавшемуся желтому телу в организме, вырабатывается гормон прогестерон, под действием которого увеличивается, это необходимо для успешной имплантации к стенке матки. Если же не произошло, желтое тело рассасывается, соответственно прекращается выработка гормона прогестерона, что ведет к разрушению эндометрия. И цикл начинается сначала.

Фазы менструального цикла имеют свою продолжительность. Например, фолликулярная фаза может колебаться в пределах от 7 до 22 дней, в среднем 14.

СПРАВКА! У здоровой женщины длина лютеиновой фазы имеет определенные рамки и длится 12–16 дней (в основном 14 дней), если срок составляет менее 12 дней, то это может быть отклонением от нормы и говорить о возможных патологиях.

Что значит поздняя овуляция?

Если от цикла женщины отнять лютеиновую фазу, которая отличается своей постоянной продолжительностью , то получим день при нормальной. Например, если менструальный цикл составляет 32 дня, то за минусом лютеиновой фазы (14 дней), придется на 18 день +/- 2 дня. Такой процесс является своевременным.

Но если при 32-дневном цикле выход происходит на 21 день и позже, то данный вид считается поздним . Важную роль при определении сроков овуляторного процесса играет длительность цикла, который может составлять от 24 до 36 дней.

НА ЗАМЕТКУ! Если цикл составляет 36 дней, а наступает на 20–24 день, это не является отклонением, а является естественной особенностью организма.

При цикле 28 дней

У женщин с устойчивым 28-дневным менструальным циклом выход наступает в его середине - на 14 сутки +/- 2 дня. Поздняя при данном цикле будет в том случае, если наступает после 17 дня и позже .Единичные моменты запоздалого выхода не всегда говорят о каких-то отклонениях в женском организме, иногда такое случается даже у совершенно здоровых девушек.

При цикле 30 дней

Поздняя при цикле 30 дней наступает после 19 дня цикла . Если этот период колеблется в пределах 14–18 дней, то это является нормой для такой длины цикла. Если цикл нестабилен, а овуляторный период начинается ближе к его окончанию, то рекомендуется пройти обследование и выявить причины нарушений.

Поздняя овуляция и задержка месячных

Задержка менструации у большинства женщин ассоциируется с наступлением беременности, но зачатия в данном случае может и не быть. Спровоцировать поздний овуляторный период могут: прием медикаментов, противозачаточные средства, некоторые заболевания, а также частые стрессовые ситуации. Поздняя в сочетании с задержкой месячных может встречаться даже у здоровых девушек, но это явление не должно быть постоянным.

НА ЗАМЕТКУ! Нарушить периодичность могут даже частые простудные заболевания и препараты, которые принимаются во время лечения. В данном случае этот фактор указывает на чрезмерную чувствительность организма и является индивидуальной особенностью.

Причины поздней овуляции

Большинство факторов, которые становятся причинами позднего овуляторного периода, можно скорректировать специальными препаратами или переменами в образе жизни. Достаточно выявить обстоятельства, которые вызвали нарушение цикла , и устранить их. Сложность может возникнуть при наличии заболеваний детородных органов. В данном случае необходимо будет пройти полный курс лечения.

Причинами запоздалого могут стать следующие факторы:


Загадочный процесс рождения интересует каждую женщину, ведь он происходит внутри нее, вызывая множество разных ощущений - приводя в восторг и одновременно настораживая, но, в конечном итоге делая ее самой счастливой мамой. Женщина строит планы будущей жизни, соизмеряет возможности, прислушивается к своим желаниям. Поэтому ее интересует все, что связано с рождением ребенка. Планирование семьи – разумный подход к использованию своей жизни.

Вероятность стать матерью у женщины наступает именно с момента овуляции. Зачатие и овуляция – понятия неразрывные. Следовательно, хотелось бы знать, на какой день происходит овуляция, что собой представляет, как ее обнаружить, распознать. Как только вами будет установлен день овуляции, предпринимайте регулярные попытки зачатия. А вот, что делать дальше, вполне понятно – готовиться стать матерью.

Для начала овуляцию надо обозначить как некоторый этап менструального цикла (яичниковый). Но это объяснение не даст полного представления об овуляции. Рассмотрим подробнее.

Особенность менструального цикла

Из фолликула яичника в какой-то момент выходит в брюшную полость созревшая женская клетка (яйцеклетка) – это и есть овуляция. Ovum с латинского переводиться как «яйцо». С этого момента у созревшей яйцеклетки появляется возможность оплодотворения. Случается и так, что пару раз в году яйцеклетка вовсе не готова к оплодотворению. Но это, скорее, исключение из правил.

В момент овуляции в фолликуле образуется разрыв. Выходя через этот разрыв, яйцеклетка начинает перемещаться по фаллопиевой трубе по направлению к матке. Именно во время этого перемещения яйцеклетка может оплодотвориться. Если этого не случиться, то она погибнет в течение суток (согласно разным источникам – в течение 12-48 часов). Время ее «жизни» относится к периоду овуляции.

Когда она наступает?

Наступление овуляции можно определить несколькими способами.

Первый: календарный. В детородном возрасте женщины овуляция происходит периодически каждые 22-35 дней. Индивидуальный для каждого организма овуляционный ритм (или фазы овуляции) меняется после аборта - на протяжении 3-х месяцев, после родов – на протяжении года, а также после 40 лет - в процессе подготовки к климактерическому периоду. При наступлении беременности, а также после угасания функции менструального цикла, овуляция и вовсе прекращается. То есть физиологический процесс овуляции в женском организме наблюдается с момента полового созревания до момента развития климакса, прерываясь только на время беременности.

Ее наступление можно вычислить по календарным датам менструации.

Обратите внимание! В основном овуляция происходит на 14-й день менструального цикла, если этот цикл составляет 28 дней. Отклонение от этого графика все же имеет место, но является нормой. Чем длиннее цикл, тем позднее овуляция: при цикле 30 дней – на 15-16 день. Достоверность этого способа составляет 30%, потому что современные женщины часто наблюдают у себя сбои менструального цикла.

Второй: осязательный. Позволяет определить наступающую овуляцию по признакам достаточно субъективным. Тем не менее, принято считать, что во время овуляции и перед ее началом выделения из шейки матки менее вязкие. По этому признаку внимательная к себе женщина может установить готовность своего организма к зачатию.

Ориентироваться помогает так называемый «феномен папоротника» - кристаллизация шеечной слизи в виде «листа папоротника» (лабораторное исследование). Фигуры такого же листа дают и женские слезы, слюна, носовая слизь. Характер кристаллизации взаимосвязан с уровнем эстрогенов в женском организме, а также с соотношением прогестерона и эстрогенов. «Лист папоротника» кристаллизуется при отсутствии овуляции.

Третий: по базальной температуре. Этот метод ранее применялся в первую очередь, так как достаточно продолжительное время считался самым надежным. Дело в том, что температура тела (ректальная – в прямой кишке) в день овуляции самая низкая, но резко повышается на следующий день. Для обнаружения такого скачка необходимо провести мониторинг - измерять температуру ежедневно в течение всего месячного цикла, а лучше – двух циклов. Делается это утром, не вставая с постели, затем составляется график, который отобразит скачек. Достоверность – 90%.

Четвертый: современный. Использование новинок медицинских разработок позволяет быстро и достаточно точно определить способность ваших яйцеклеток к оплодотворению. Одна из них - тест-индикатор, который чувствителен к содержанию гормонов в вашем организме. Повышение уровня гормонов – сигнал о начале процесса овуляции. Тест применим и в анализе мочи, и в анализе слюны. Наиболее точным признан анализ крови на гормоны в лабораторных условиях.

Если все перечисленные способы не обнаруживают начало овуляции, то, вероятнее всего, созревание яйцеклетки отложено.

Обратите внимание! Овуляция может и не наступить. Это называется ановуляцией.

Яйцеклетка даже самой здоровой женщины позволяет себе созревать не в каждом цикле. 2-3 цикла в году с ановуляцией - это вполне нормально. Вот только с возрастом количество таких циклов увеличивается. Климакс или беременность – также приводят к ановуляции.

Кроме того, причинами отсутствия овуляции могут быть перенесенные женщиной стрессы, воспаления гениталий, нарушения гормонального фона, прием определенных лекарств (гормональных препаратов), дисфункция щитовидной железы, коры надпочечников или опухоли гипоталамуса, гипофиза, приводящие к дисфункции гипофизарно-гипоталамо-яичниковой системы. В результате развивается ановуляция, стопроцентно приводящая к женскому бесплодию. При любом подозрении на это обстоятельство все ваши устремления должны быть направлены к врачу, а мысли – на то, что шанс есть всегда!

После обнаружения причины отсутствия овуляции специалисты прибегают к процедуре ее стимуляции с помощью специальных медицинских препаратов.

Надо отметить, что кроме такой искусственной стимуляции никакой иной способ не может помочь. И ответ на этот вопрос может дать только мать-природа, которая держит этот процесс в тайне. Задача женщины – контролировать свое состояние, изучать свой цикл и укреплять свое здоровье.

И однажды вы свою готовность к зачатию распознаете, даже если не понимаете, на какой день происходит овуляция.

Самым первым и явным признаком овуляции всегда были кратковременные боли в нижней части живота. Гинекологи объясняют эту боль растяжением стенок яичника, а также тем, что лопнувший фолликул выделяет жидкость. Роль этой жидкости в том, что она провоцирует сокращение маточных труб и матки, которое сопровождается болью.

А далее о наступлении овуляции подскажут интенсивные выделения из влагалища, перепады ректальной (базальтовой) температуры (по составленному вами графику), а также увеличение уровня прогестерона в крови. Кроме того, УЗИ продемонстрирует вам в динамике разрыв фолликулов и выход в «свободное плавание» яйцеклетки, способной к оплодотворению.

Окраска выделений обычно розоватая или слегка красноватая, но не должна быть интенсивно красной, так как крови много быть не должно. Маточное кровотечение скорее опасно для жизни.

1-й день менструального цикла – начало фолликулярной (менструальной фазы). В яичниках растут несколько фолликулов.

С 7-го дня и до середины цикла – овуляторная фаза. Определяется главный, доминантный фолликул - граафов пузырек, в котором созревает яйцеклетка.

14-й день (при 28-дневном цикле) – овуляция. Лопается граафов пузырек, выпуская яйцеклетку, готовую к оплодотворению. В последующие дни яйцеклетка движется по фаллопиевой трубе в матку. Время ее «жизни» - 24-48 часов, хотя факты говорят даже о 5 днях.

15-й день – начало фазы желтого тела. Период после дня овуляции до начала следующей менструации. Лопнувший фолликул собирает свои стенки подобно закрывающемуся тюльпану. Лютеиновый пигмент и жиры окрашивают их в желтый цвет. Теперь этот фолликул (граафов пузырек) приобретает новое название – желтое тело.

Важные и интересные факты

I. Максимальная вероятность зачатия (33%) имеет место непосредственно в день вашей овуляции. За день до вашего дня овуляции она составляет 31%, за 2 дня – 27%. Эти цифры говорят об очень высоких шансах. А вот за 5 дней до овуляции или на следующий день после нее – шанс ничтожно мал.

II. Грамотное изучение менструального цикла и точное определение дня овуляции позволяет не только осуществить зачатие, но и выбрать желаемый пол ребенка.

III. При желании забеременеть необязательно заниматься сексом именно в день овуляции. Это малоэффективно, так как у вашей яйцеклетки, при ее способности «жить» максимум 48 часов, для зачатия осталось времени лишь в течение дня вашей овуляции, а на следующий день вероятность становится минимальной. А вот сперматозоиды вашего партнера «живут» дольше – не менее недели. Поэтому их можно «пригласить» в фаллопиевы трубы в течение этой недели до главного вашего дня.

IV. Овуляция для яичников – огромная ответственная работа. Если однажды один из яичников выполнил ее, то в следующий раз эта миссия возлагается на другой яичник, так как первому надо хорошенько «отдохнуть». Тянущий характер боли в области яичника позволит определить, какой из них «отбывает свою вахту».

V – самое важное. Не ошибайтесь в подсчете сроков (определении дня овуляции): важно не то, когда начало следующего менструального цикла, а то, когда закончился предыдущий. Делайте расчеты, исходя из этих соображений.

На какой день происходит овуляция, важно знать для того, чтобы выбрать самое удачное время для естественного зачатия, искусственной инсеминации для экстракорпорального оплодотворения (ЭКО).

В отличие от животных человек не настолько плодовит, чтобы достигать зачатия при каждом удобном для него случае. Преимущество решать принадлежит скорее природе (или Богу, кому как угодно думать). Здоровая женщина, имеющая всего 3 шанса в месяц забеременеть, воспользоваться может всего одним. При этом надо знать, что с возрастом шансы уменьшаются. Но с любой трудностью можно справиться. Если вооружиться знаниями, прочувствовать каждую клеточку своего тела и подготовить себя, грамотно и внимательно подойти к достижению своей цели. Тогда природа преподнесет вам подарок – вы станете матерью.

Видео

Подробнее о расчете дня овуляции смотрите ниже.

Нормальный месячный цикл составляет от 22 до 35 суток . Такую продолжительность установили ученые, отталкиваясь от числа в 28 дней. Дело в том, что лунный календарь на месяц составляет именно 28 дней, и женский организм подчиняется этому природному закону. Но из- за стрессов, питания и индивидуальных биологических особенностей каждой девушки эта цифра не является абсолютной. И вполне нормально отклонение на одну неделю в большую или меньшую сторону от 28 суток.

Именно поэтому менструальный цикл, составляющий 29 дней, является абсолютной нормой. Отклонением будет неодинаковое количество дней в промежутках между месячными. Например, если в этом месяце месячные длились 5 дней, и снова начались через 29 дней, затем продлились 4 дня, и снова начались через 35 дней – это ненормально. Особенно если такие скачки происходят неоднократно, и у взрослого сформировавшегося человека. Такие сигналы организм подает при наличии нарушений, и это весомый повод обратиться к гинекологу.

Цикл в 29 дней является абсолютной нормой, если он регулярен.

Когда и в какое время наступает овуляторная фаза?

При 29 дневном менструальном цикле овуляция наступает на 15 сутки. Это количество рассчитывается нехитрым путем.

Дело в том, что любой месячный цикл делится на три фазы.

  1. Период менструации . Он сугубо индивидуален для каждого организма, может длиться 2-7 суток. В это время отторгается слизистая матки как реакция организма на отсутствие беременности.
  2. Первая фаза – фолликулярная . Не имеет четких временных границ, напрямую зависит от количества дней в месячном цикле. Название вытекает из физического процесса: именно в эти дни развивается и зреет яйцеклетка и фолликулы.
  3. Вторая фаза – лютеиновая . Происходит выход яйцеклетки в маточную трубку. Это сопровождается разрывом фолликула и образованием «желтого тела». Так происходит подготовка женского тела к беременности и образование гормона прогестерона. Она в норме длится 14 суток. Иногда 12.

Чтобы рассчитать день овуляции, необходимо от общего числа дней в цикле отнять 14. 29-14=15. При 29 дневном цикле овуляция наступает на 15 день. Чтобы рассчитать дату, понадобится календарь. Допустим, последние месячные начались 1 июня, а следующие будут 30 июня. Тогда овуляция наступит 15 июня. Аналогично производится расчет для цикла любой длительности, с любыми датами.

Продолжительность овуляторной фазы

Овуляторная фаза продолжается в течение 7 суток . Это период, в который происходит созревание яйцеклетки. Он входит в первые 15 дней цикла до начала овуляции. Сама овуляция продолжается 12 – 48 часов. Это период, когда яйцеклетка готова к оплодотворению. По прошествии суток она теряет биологическую активность.

Длительность овуляции не зависит от продолжительности менструации. Ученые склонны утверждать, что активность сохраняется именно в течение суток, без отклонений. После овуляции наступает фаза желтого тела.

Начало овуляции можно определить самостоятельно . Некоторые девушки утверждают, что могут даже почувствовать, как выходит яйцеклетка в маточную трубку.

Есть ряд признаков, на которые стоит обратить внимание, если вы хотите сами установить этот день:

Более точно можно определить, сходив на процедуру УЗИ- фолликулометрию. Также в аптеках продаются специальные тесты на определение овуляции . Но они покажут точный результат только при регулярном менструальном цикле (составляющем одинаковое количество дней от начала до начала).

При отсутствии овуляции можно простимулировать ее начало применением гормональных препаратов и уколов. Но такое решение в обязательном порядке требует осмотра врача, и подготовки организма.

Менструальный цикл сопровождает женщину практически на протяжении всей жизни, и влияет на весь организм в целом. Поэтому очень важно проходить регулярные обследования у врачей, и самостоятельно следить за продолжительностью и протеканием месячных. Важно вести учет цикла . Это можно делать:

  • на обычном календарике, зачеркивая дни менструации;
  • в специально заведенном блокноте, составляя графики или просто отмечая дату овуляции и самочувствие на протяжении месяца;
  • в специальных приложениях на смартфоне — наиболее удобный способ.

Приложение само посчитает дату овуляции, продолжительность овуляционной фазы, и начало следующей менструации.

Название - «месячные» себя оправдывает. Лунный календарь состоит из 28 суток, как и нормативный менструальный цикл . Но в отличие от стойких законов астрономии, женский организм цикл выбирает себе сам. Потому стоит знать особенности определения для овуляции при каждом случае. Рассмотрим цикл 29 дней и когда наступает овуляция для него.

Овуляция – когда она наступает

Менструальный цикл - это длительность от первых суток менструации до дня накануне следующей. Нормальное продолжение этого периода 25-29 дней, а иногда и 21-35.


Он делится на 2 фазы:

  • Первая – фолликулярная, в ней происходит созревание яйцеклетки в жидкостном пузырьке фолликуле, расположенном в яичнике.
  • Вторая – лютеиновая фаза. Она наступает после выхода женской клетки и выброса лютеинизирующего гормона.

Первый период у каждого организма свой, а вот второй длится 14 дней. Между этими фазами 29 дневного цикла происходит самый важный момент - овуляция . Это обозначает, что яйцеклетка выходит из яичника, нанеся ему маленькую ранку, и переходит для возможной встречи со сперматозоидом в маточную трубу.

Особенности расчетов овуляции при 29-дневном цикле

На примере менструального цикла в 29 дней рассмотрим особенности расчетов. Допустим, первый день месячных 3 ноября, продолжались они 4 дня, следующие начались – 2 декабря. Считаем дни по 1 декабря включительно, получаем 29 дней. Это величина цикла, которая не зависит от длительности месячных. Даже при величине 3 или 7, цикл аналогичный.

Теперь подсчитаем, если цикл 29 дней, когда овуляция вероятнее. Мы знаем, что вторая фаза составляет 14 дней. Берем наше число 29 и вычитаем из него 14, получаем – 15. Значит, считая от первых суток месячных, на 15-й день приходится благоприятный момент возможного оплодотворения яйцеклетки. По такому алгоритму производят расчеты по иным показателям.

Возможные сбои в цикле

На наблюдениях за одним месяцем выбрать «нужный» день сложно. Ведь всегда возможны сбои в организме из-за стрессов или болезней. Потому стоит составить календарь как минимум, за 4 – 6 месяца, а еще лучше вести его постоянно.


Чтобы узнать когда наступит овуляция при цикле 29 дней воспользуйтесь расчетом календаря овуляции на нашем сайте .

Учет овуляции

Также календарь овуляции поможет в таких ситуациях:

  • подскажет, когда лучше воздержаться от не предохраняемого полового акта из-за возможности внеплановой беременности;
  • предупредит о грядущих критических днях;
  • выявит нарушения в привычном ритме, которые могут быть предвестником болезни. При этом стоит обратиться к специалисту, чтобы вовремя пролечиться и снова вернуться к обычному режиму.

Все эти факторы помогут познать радость материнства с наступлением овуляции при цикле 29 дней. Даже, если возможны небольшие отклонения, стрип-тесты содержат 5-7 полосок и помогут проверить овуляцию столько же дней.