Жингээ хасах 100 арга 

Гэрийн нөхцөлд хөл зөөлрүүлэх маск. Кефиртэй маск. Зуны хөлний маск

Маск нь арьсанд маш их тустай байдаг нь зарчмын хувьд ямар ч эмэгтэйд мэдэгддэг.. Ямар нэг байдлаар бид маск хийдэг хэвээр байна: юуны түрүүнд нүүр ба хүзүүнд, гар, үсний хувьд бага байдаг, гэхдээ бид хөлийг хамгийн сүүлд санаж байна.

Үүний зэрэгцээ хөлийг зөвхөн үзэсгэлэнтэй, дур булаам болгохын тулд төдийгүй хөлийг арчлах шаардлагатай: хөл нь олон дотоод эрхтний эрүүл мэндийг хариуцдаг биологийн идэвхит цэгүүд байдаг бүс юм. Хөлдөө анхаарал халамж тавьснаар бид эрүүл мэндээ сайжруулж, залуу насаа уртасгаж чадна.- Энэ нь хүчин чармайлт гаргахад үнэ цэнэтэй юм.

Гэрийн хөлний маск

Хөлийн арьс нь бүх биеийн арьс шиг чийгшүүлж, тэжээл өгөх шаардлагатай байдаг. Маш сайн чийгшүүлэгч маскыг жимс, сүүн бүтээгдэхүүн, цөцгийн тос, зөгийн балаар олж авдаг - ямар ч төвөгтэй зүйл хийх шаардлагагүй.

Зөгийн балтай хөлний маск

Зөгийн бал (2 tbsp), ямар ч ургамлын тос (6 tbsp), алимтай маск нь сайн чийгшүүлдэг.. Нилээд сараалжтай алимны тос, зөгийн бал нэмээд хольж, ойролцоогоор 4 tbsp хэрэглээрэй. холимог, хоёр ширхэг самбай дээр тарааж, хөлийг нь боож өгнө. Маскийг 30 минут байлгаад дараа нь хүйтэн усаар угаана.

Зөгийн бал, kefir бүхий хөлний маск: зөгийн бал (1 tbsp), сийрэг kefir (4 tbsp), нимбэгний шүүс (1 tsp) - хамгийн сүүлд шүүс нэмнэ, гөлгөр хүртэл бүгдийг нь холино. Дараа нь өмнөх жор шиг үргэлжлүүлээрэй.

Oatmeal хөлний маск: oatmeal (5 tbsp), зөгийн бал (1 tsp), цөцгий (4 tbsp), нимбэгний шүүс (0.5 tsp). Нэгдүгээрт, үр тариа, цөцгий холино; 15 минутын дараа зөгийн бал, шүүс нэмээд дахин холино. Холимогийг хөлөнд хэрэглэж, самбайгаар ороосон байна. Дараа нь та хэвтэж, хөлөө өндөрт 25 минутын турш тавих хэрэгтэй. Энэ хугацааны дараа маскыг бүлээн усаар угааж, дараа нь хүйтэн усаар угааж, хөлөө дээш өргөөд 10 минут хэвтээрэй. Таны хөлийг боож буй самбай нь туйлын цэвэр байх ёстой.

Та oatmeal (100 гр) цөцгий эсвэл шингэн тарагтай хольж болно. Тэд хавдах үед 30 минутын турш хөлөнд хэрэглэнэ.

Кефир нь олон тооны чийгшүүлэгч хөлний маскуудад байдаг.: та үүнийг (4 tbsp) өөх тос багатай зуслангийн бяслаг (100 гр) болон нимбэгний шүүс (1 tsp) хольж болно. Эхлээд та бүлээн банн хийж, хөлийг уушгин чулуугаар зөөлөн үрж, маск түрхээд 20 минут байлгана. Дээр дурдсанчлан угаана.

Долоо хоногт ядаж нэг удаа хөлний арьсыг гуужуулсны дараа гадил жимсээр маск хийвэл арьс зөөлөрч, чийглэг сайхан болно. 2 гадилыг 100 гр kefir бүхий холигчоор цохиж, хөлд нь түрхэнэ. 25-30 минут байлгана.


Хөл болон ногоон цайны маскыг чийгшүүлнэ- Жижиг цай уух нь дээр. 1 tbsp цай исгэж ½ аяга буцалж буй ус, шаардаж, шингэнийг зайлуулна. Та үүнийг хөлийн банн хийх усанд цутгаж болно. Усанд орсны дараа хөлийг уушгин чулуугаар эмчилсний дараа цайны навчтай хольж хөлний тосоо зузаан түрхээрэй. Хөлөө хүнсний хальсаар боож, 40-45 минутын турш хөлөө дээшлүүлж хэвт. Маск угааж дууссаны дараа хөлний массаж хийх хэрэгтэй.

Хуурай хөлний арьс. Хөлийн хуурай арьсанд зориулсан маск

Хэрвээ хөлний арьс хуурай бол оливын тосоор боож өгөх нь тустай.. Газрын тос (2 хоолны халбагын) усан ваннд халааж, хөлний цэвэр арьсанд түрхэж, хальсанд ороосон байна. 2 цаг байлгаад дараа нь бүлээн ус, зөөлөн савангаар угаана.

Тос, улаан лоолийн шүүстэй маск нь хөлний арьсыг чийгшүүлж, тэжээл өгнө. Шинэ улаан лоольноос шүүс авах нь дээр - ¼ аягыг ижил хэмжээний тосоор холино. Дээр дурдсанчлан угаана, гэхдээ та зөвхөн хагас цагийн турш хадгалж болно.


Зөгийн бал, ийлдэс бүхий хөлний маск: 1 tbsp хольсон 100 гр шар сүүний. зөгийн бал; зөгийн бал уусах үед хольцыг хөл, шагайнд түрхэнэ. Хагас цагийн дараа хүйтэн усаар угаана. Энэхүү маск нь хөлний эмзэг, цочромтгой арьсанд маш хэрэгтэй.

Хөлөнд зориулсан өндөг бүхий тэжээлийн маск

Өндөгэнд олон шим тэжээл агуулагддаг тул тэдгээртэй маск хийх нь хөлний арьсыг зөөлөн, торгомсог болгодог..

Жүржийн шүүсийг (2-3 аяга) өндөгтэй холигчоор (3 ширхэг) зоддог бөгөөд хольцыг зөөлөн сойз ашиглан хөлөөс гуяны түвшинд хүртэл болгоомжтой түрхэнэ. Маск хатах үед өөр давхарга түрхээд 25-30 минут байлгаад хүйтэн усаар зайлна. Энэ маск үнэтэй мэт санагдаж болох ч үр нөлөө нь гайхалтай юм.

Үүний нэгэн адил төмс буцалгасны дараа өндөг, тос, усаар маск хийдэг.. Өндөг (2 ширхэг.) Ургамлын тос (1/3 аяга), төмстэй усаар (¼ аяга) зоддог ба ижил аргаар арьсанд сойзоор түрхэнэ. 25-30 минут байлгаад бүлээн ус, зөөлөн саван эсвэл шүршүүрийн гельээр угаана.

Хөлний хуурайшиж унжсан арьсанд зориулсан маск

Хуурай, суларсан арьстай бол жүрж (2 ширхэг), тос (1 tbsp.), төмсний цардуултай маск тусалдаг.(2 халбага). Хальсалж, жижиглэсэн жүржийг ургамлын тос, цардуултай холигчоор хутгаж, 25 минутын турш хөл дээрээ түрхэж, хүйтэн усаар зайлж угаана.

Мөөгөнцрийн маск нь арьсыг зөөлөн болгож, доторх бодисын солилцооны процессыг сайжруулдаг.. Мөөгөнцөр (50 гр) бүлээн исгэлэн сүү (100 гр) -аар шингэлж, 15-20 минутын дараа хөлөндөө нунтаг түрхэж, хагас цаг байлгаад бүлээн усаар угаана.

Сайн арчилгааны нөлөөг эрдэнэ шишийн будаатай маск өгдөг. Өвлийн дараа хөлний арьс ядарч, нэмэлт тэжээл шаардлагатай үед хаврын улиралд хийж болно. Буцалж буй сүү (2 аяга) руу эрдэнэ шишийн будаа (1 аяга) хийнэ, 5 минутын турш хутгаж, бага зэрэг хөргөж, зөгийн бал (2 хоолны халбага) нэмнэ. Массыг сайтар хольж, хагас цагийн турш дулаан хэлбэрээр хөлөнд хэрэглэнэ. Хүйтэн усаар зайлж угаана. Боломжтой бол энэ маскыг саунд хий - ингэснээр илүү их ашиг тусыг авчрах болно.

Зуны хөлний маск

Зуны улиралд чийгшүүлэгч, тэжээлийн маск хийхэд хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ хэрэглээрэй.. Өргөст хэмхний маск нь зөвхөн чийгшүүлэхээс гадна арьсыг зөөлрүүлдэг: том өргөст хэмхийг цөцгий (100 гр), нимбэгний шүүс (¼ аяга) хольсон нарийн grater дээр үрж байна. Холимогийг 20 минутын турш хөлөнд түрхэж, хүйтэн усаар угаана.


Жимсний маск нь арьсыг залуужуулж, уян хатан болгодог. Гүзээлзгэнэ эсвэл бөөрөлзгөнө (1-½ аяга) нухаш болгон хутгагчаар буталж, хөлний арьсанд 25-30 минутын турш түрхэнэ.

Гоо сайхны шавартай хөлний арьсыг чийгшүүлж, тэжээл өгч, зөөлрүүлнэ.(2 халбага), өөхний зуслангийн бяслаг (4 халбага), зөгийн бал (1 халбага), chamomile эфирийн тос (4 дусал). Цэнхэр шаварыг зуслангийн бяслаг, зөгийн балаар үрж, chamomile тос нэмээд холино. Холимогийг хөл, шагайнд хэрэглэж, хүнсний хальс, алчуураар хучиж, хагас цаг орчим байлгана. Хэрэв та энэ маскыг долоо хоногт 2 удаа хийвэл арьс чийглэг болж, хэрэв байгаа бол эрдэнэ шиш алга болно.

Парафинтай хөлний маск

Парафинтай хөлний маск маш их алдартай: тэдгээрийг нүүр, гар, биеийн арчилгаа, хөл арчилгааны аль алинд нь ашигладаг. Парафины маск нь арьсыг цэвэрлэж, залуужуулж, чийгшүүлж, арьсны өнгийг сайжруулж, уян хатан чанарыг нэмэгдүүлдэг.. Эхний процедурын дараа арьсны байдал мэдэгдэхүйц сайжирч байна.

Парафины маск хийхийн өмнө та арьсыг цэвэрлэж, салфетка эсвэл алчуураар хатаана. Халаасан парафиныг гар эсвэл бугуйны ар тал дээр түрхээрэй - хэрэв хэт халуун биш бол процедурыг үргэлжлүүлж болно. Хөлийг парафинтай саванд 4-5 удаа дараалан дүрж, дусал дуслахыг хүлээж байна. Парафины давхарга хангалттай бол хөл дээрээ тусгай гялгар уут (та кино хэрэглэж болно), дээр нь дулаан оймс өмс. Та маскыг 10-20 минутын турш байлгах хэрэгтэй, дараа нь дулааны оймсыг тайлж, шууд уутаар хөлийг нь зөөлөн массаж хийх хэрэгтэй - парафин хангалттай унтдаггүй. Дараа нь парафиныг арилгаж болно - хэрэв маск зөв тавьсан бол энэ нь хялбар байх болно. Ашигласан парафиныг устгана уу.

Дулааны оймсны хувьд та тэдгээрийг тусгайлан худалдаж авах хэрэгтэй - тэдгээрийг ихэвчлэн гоо сайхны салон, SPA-д ашигладаг. Эдгээр оймс нь өндөр чанарын үслэг даавуугаар хийгдсэн байдаг.


Хэрэв та ийм маскыг тогтмол давтан хийвэл ядаргаа, эрдэнэ шиш, арьсны барзгар давхаргаас салахаас гадна хөлийг зөөлөн, зөөлөн болгоно: арьсны цусны эргэлт сайжирч, илүү уян хатан болгоно. ба залуу.

Эцсийн эцэст бидний хөл нь тэдний тухай мартсанд буруугүй: тэд өдөр бүр бидэнд үнэнчээр үйлчилдэг бөгөөд бид тэдний гоо сайхан, эрүүл мэндэд анхаарал тавих ёстой. Зуны улиралд та загварлаг шаахай өмсөж чадвал эргэн тойрныхоо бүх хүмүүс, ялангуяа эрчүүд таныг биширч байгаад гайхах болно.

Бүх насны эмэгтэйчүүдийн хөл нь эрчүүдийг биширч, биширдэг. Өнөөдөр нарийхан, арчилгаа сайтай хөл нь гоо сайхныг жинхэнэ мэддэг хүмүүсийн уран сэтгэмжийг хөдөлгөж, биширдэг. Хөл нь өдөр бүр ноцтой стресст өртдөг тул арьс нь цаг хугацааны явцад хатаж, бүдүүн болдог. Таны хөл гөлгөр, хилэн байхын тулд тэдгээрийг байнга арчлах хэрэгтэй. Гэрийн нөхцөлд хөлний маск нь тэднийг залуу, эрүүл, үзэсгэлэнтэй байлгах сайхан арга юм.

Хөлний маск хэрэглэх дүрэм

Хөлний маск хэрэглэхдээ дараах дүрмийг баримтлах хэрэгтэй.

  • Энд санал болгож буй маскуудын аль нэгийг зөвхөн цэвэр хөлд хэрэглэнэ. Илүү их үр дүнд хүрэхийн тулд халуун халуун хөл банн хийхийг зөвлөж байна.
  • Далайн давс, сүү, гаа эфирийн тос, нимбэгний бальзам, лаванда цэцгийн ваннууд нь бүх нийтийнх байдаг. Эдгээр нь арьсыг зөөлрүүлж, ядаргаа, хаван арилгахад тусалдаг ба маск түрхэхэд бэлтгэдэг.
  • Маск түрхсэний дараа хөлөндөө гялгар уут хийж, алчуураар боож өгнө.
  • Процедурын төгсгөлд маскыг бүлээн усаар угааж, тос, тос түрхэж, тайвшруулах массаж хийнэ.

Хөл цэвэрлэх маск

  • 2 tbsp холино. л. овъёосны будаа, 2 tbsp. л. ургамлын тос, 1 tbsp. л. шингэн зөгийн бал. Уураар жигнэсэн хөл дээр хольцыг хэрэглэнэ. Процедурын үргэлжлэх хугацаа 30 минут байна.
  • Хөх шаврыг өтгөн тууштай байдал үүсэх хүртэл усаар шингэлнэ. Хөлдөө түрхээд хатсаны дараа зайлж угаана.
  • 2 tbsp холино. л. нунтагласан кофе, 2 tbsp. л. далайн давс, 1 tbsp. л. шанцай. Дараа нь оливын тос нэмээд өтгөн зуурмаг болгоно. Маскийг 15 минутын турш хэрэглэнэ. Хэрэв өсгий дээр хагарал байгаа бол тэдгээр нь хүрэн өнгөтэй болно.
  • Хагас аяга semolina, 2 tbsp бэлтгэ. л. далайн давс, 1 tbsp. л. зөгийн бал, цөцгий. Зуурмаг үүсэх хүртэл найрлагыг өгөгдсөн дарааллаар холино. 15-20 минутын турш хөл дээрээ түрхээрэй.



Хөлний тэжээллэг маск

Хөлний маск хийх жор:

  • Алимыг хальснаас нь хальсалж, сүүнд буцалгаж, нухаштай болгоно. Холимогийг хөлөндөө түрхээд 15-20 минут хүлээнэ үү.
  • Цагаан байцааны навчийг нунтаг болгон нунтаглаж, нэг цагийн турш хөл дээрээ түрхээрэй. Арьс нь маш хуурай, хагаралтай бол та маскаа шөнөжингөө үлдээж болно.
  • Хөлийн арьсыг зөөлрүүлэхийн тулд жижиглэсэн сонгино дээр 3 цагийн турш хэрэглэнэ. Арьсан дээр хагарал, шарх байхгүй бол маск тохиромжтой.
  • Цөцгий, зуслангийн бяслагаар хийсэн хөлний маск нь арьсыг цайруулж, зөөлрүүлэхэд тусална. Бүтээгдэхүүн нь өөх тос байх ёстой. Тэднийг хөл дээрээ дор хаяж нэг цаг байлга.



Хөлийн чийгшүүлэгч маск

Та ямар ч сонголтыг сонгож болно:

  • Жижиг zucchini сараалжтай. 3 tbsp авна. л. бүтээгдэхүүнийг 1 tbsp холино. л. ургамлын тос. 20 минутын турш арьсанд түрхэж, дараа нь хүйтэн усаар зайлна.
  • 2 tbsp холино. л. сараалжтай алим, 6 tbsp нь зөгийн бал. л. ургамлын тос. Холимогийг хөл дээрээ хагас цагийн турш байлгаад дараа нь бүлээн усаар зайлна.
  • Зөгийн бал-kefir маск нь арьсыг цайруулж, чийгшүүлэхэд тусална. 4 tbsp холино. л. 1 халбага бүхий kefir. л. зөгийн бал ба 1 халбага. нимбэгний шүүс - маск бэлэн боллоо.
  • Усан халаагуурт 3 tbsp халаана. л. оливын тос. Хөвөн арчдасаар хөлний арьсан дээр жигд тараана. Хуванцар болон алчуураар боож өгнө. Илүүдэл тосыг 2 цагийн дараа бүлээн ус, савангаар арилгана.

Биеийн цогц арчилгаа нь ямар ч эмэгтэй хүний ​​амьдралын чухал талуудын нэг юм. Долоо хоног бүрийн гоо сайхандаа хөлний маск оруулаад, хөлдөө цаг гаргаж, анхаарал хандуулснаар та төгс төгөлдөрт нэг алхам ойртох болно.

Доод мөчний арьс нь гадаад орчинд байнга өртдөг бөгөөд үүний үр дүнд түүний нөхцөл байдал улам дордож, хэт хуурайшилт, хагарал, эрдэнэ шиш болон бусад асуудлууд гарч ирдэг. Тэднээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд гэртээ хөлний маск тогтмол хийхийг зөвлөж байна.

Хөл яагаад арчилгаа хэрэгтэй вэ?

Хөл нь нүүрний арьснаас дутахааргүй арчилгаа шаарддаг тухай хүмүүс бараг боддоггүй. Ихэнх нь ердийн усны журмаар хязгаарлагддаг. Үүнээс гадна ихэнх хүмүүс эвгүй гутал өмсдөг, эмэгтэйчүүд өндөр өсгийтийг илүүд үздэг.

Энэ бүхэн нь арьсыг бүдүүн болгоход хүргэдэг: энэ нь нягт болж, хөл дээр согог гарч ирдэг. Гэхдээ гоо сайхны таагүй байдлаас гадна доод мөчдийн эпидермисийг арчлахгүй байх нь арьсны эмгэгийг хөгжүүлэхэд хүргэдэг.

Хөлийн арьс зөөлөн, эрүүл байхын тулд тэдгээрийг байнга арчлах шаардлагатай байдаг. Үүний тулд зөвхөн усны журам төдийгүй хөл банн, маск хийх нь чухал юм. Сүүлийн сонголт нь хамгийн тохиромжтой, учир нь түүний тусламжтайгаар хамгийн их эерэг үр дүнд хүрэх боломжтой.

Маск нь хөлний хүндийн мэдрэмжийг арилгах, арьсыг зөөлрүүлэх, эрдэнэ шиш, хөхөрсөн, барзгар үүсэхээс сэргийлдэг.

Маскийн төрлүүд

Хүн ямар үр нөлөө үзүүлэхийг хүсч байгаагаас хамааран маск хийх хэд хэдэн төрлийн процедур байдаг.

Шим тэжээл

Тэжээллэг маск нь ихэвчлэн өөх тос, ихэвчлэн янз бүрийн тос агуулдаг. Тэдний найрлага нь олон төрлийн ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдээр ялгагдана. Энэ бүхэн нь бүрхүүлийг үнэ цэнэтэй элементүүдээр хангахад тусалдаг бөгөөд энэ нь хуурай арьс, хагарал, эрдэнэ шиш болон бусад согог үүсэхээс зайлсхийхэд тусалдаг.

Арьс гуужуулагч

Ийм маск нь арьсыг гүн цэвэрлэхэд ашигладаг хальслах шинж чанартай байдаг. Тэд үхсэн эсүүдээс салж, эпидермисийг шинэчлэхэд тусалдаг. Гэртээ хөлний гуужуулагч маск хэрэглэсний ачаар эрдэнэ шиш, эрдэнэ шиш болон бусад бүрхэвчийг бүдүүн болгохоос сэргийлдэг.

Тоник

Ийм маск нь хөлний хүндийн мэдрэмжээс ангижрах, ядаргаа тайлах, арьсыг зөөлрүүлэх боломжийг олгодог. Тэд ихэвчлэн ажлын өдрийн дараа доод мөчдийн хурцадмал байдлыг арилгахад ашиглагддаг.

Чийгшүүлэгч тос

Хөлний арьс нь стресс, гадаад орчны сөрөг нөлөөнд байнга өртдөг. Энэ нь түүний нөхцөл байдалд нөлөөлдөг: бүрхэвч хатаж, хагарал үүсч, алхах үед таагүй мэдрэмж төрүүлдэг.

Чийгшүүлэгч маск нь иймэрхүү асуудлаас зайлсхийхэд тусална. Тэд эпидермисийг чийгээр хангаж, арьсыг хэт хуурайшихаас сэргийлж, зөөлрүүлэхэд тусалдаг.


Эдгэрэлт

Ийм маск нь шархыг эдгээх шинж чанартай эмийн ургамлын үндсэн дээр хийгддэг. Тэдгээрийн тусламжтайгаар та хагарсан өсгий, янз бүрийн зүсэлт болон бусад үрэлтээс салах үйл явцыг хурдасгаж чадна.

Хөлний маск хэрэглэх дүрэм

Процедурын явцад дараахь чухал зөвлөмжийг дагаж мөрдөх шаардлагатай.

  • Маск хэрэглэхээсээ өмнө хөлөө сайтар угаана.
  • Процедурын өмнө хөлний арьсыг уураар жигнэхийн тулд халуун устай банн хийдэг. Энэ нь танд хамгийн их үр дүнд хүрэх боломжийг олгоно.
  • Бүтээгдэхүүнийг хэрэглэсний дараа хөлийг хүнсний хальс, полиэтилен, дулаан даавуугаар боож өгөх шаардлагатай.

Гоо сайхны массын үйл ажиллагаа дууссаны дараа мөчрүүдийг усаар угааж, дараа нь цөцгий, тайвшруулах массажаар эмчилнэ.

Сүүн бүтээгдэхүүнтэй маск

Эдгээр бүтээгдэхүүн нь сүүн хүчил агуулдаг. Түүний ачаар хөлний арьсны кератинжсан давхаргыг зөөлөн арилгах боломжтой.

Кефиртэй маск

Уг бодисыг бэлтгэхийн тулд нэг халбага kefir нэг халбага давс, 100 гр oatmeal холино. Массыг хавагнахын тулд хэсэг хугацаанд үлдээгээрэй. Үүний дараа найрлагыг хальсаар боож, хөлний ургамлын хэсэгт хэрэглэнэ. 60 минутын дараа арилгана.


Цөцгийтэй маск

Энэ арга нь ялангуяа хуурай арьстай хүмүүст тохиромжтой. Уг процедурын хувьд цэвэр цөцгий бүтээгдэхүүн биш, харин нэмэлт найрлагатай байхыг зөвлөж байна. Нунтагласан кофе эсвэл эрдэнэ шишийн үр тарианы үр нөлөөг сайжруулна. Маск нь хөлний тагийг хэрэглэж, хагас цагийн турш хадгална.

Ааруулын гурвал

Маскийн хувьд гар хийцийн зуслангийн бяслагыг ямар ч нэмэлтгүйгээр сонгодог. 100 гр сүүн бүтээгдэхүүнийг дөрвөн халбага kefir, нэг шинэхэн шахсан нимбэгний шүүстэй холино. Массыг хөл дээрээ түрхээд 20 минут байлгаад дараа нь бүлээн усаар зайлна.

Ургамлын гаралтай маск

Тоник болон эмчилгээний үр нөлөөг авахын тулд эмийн ургамал дээр суурилсан эмийг ихэвчлэн ашигладаг. Олон тооны ургамал нь арьсны гэмтлийн эдгэрэлтийг түргэсгэх, аяыг нэмэгдүүлэх, хурцадмал байдал, ядаргаа арилгахад тусалдаг.

Celandine бүхий маск

Энэ үйлдвэр бараг бүх хашаанд байдаг боловч цөөхөн хүн үүнийг анхаарч үздэг. Гэхдээ энэ нь үнэ цэнэтэй эмийн шинж чанартай бөгөөд энэ нь гоо сайхны болон эмнэлгийн зориулалтаар ашиглах боломжийг олгодог.

Celandine нь үрэвслийг дарах, шархны эдгэрэлтийг түргэсгэх, эмгэг төрүүлэгч микрофлорыг устгах бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг.

Маск бэлтгэхийн тулд шинэхэн ургамлыг хэрэглэж, хутгагчаар дамжуулж, хөлөнд түрхэж, дараа нь хүнсний хальсаар боож өгнө. Массыг хагас цагийн турш байлгаад дараа нь угааж, арьсыг тосоор тосолно.


Plantain маск

Энэ ургамлын эмчилгээ нь хөлний өсгий хагарахаас урьдчилан сэргийлэх, арилгахад тусалдаг. Эмийг бэлтгэхийн тулд 20 гр plantain, 10 гр burdock навч, ижил хэмжээний ногоон сонгино холино. Бүх ургамлыг буталсан хэлбэрээр хийнэ. Үр хольцыг боолт дээр тавьж, хөлийг нь боож өгнө. Дээрээс нь оймс өмсөхийг зөвлөж байна.

Үр тариа бүхий маск

Үр тариа нь үнэ цэнэтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдээр баялаг хамгийн ашигтай бүтээгдэхүүнүүдийн нэг юм. Эдгээр нь зөвхөн хоол хийхэд төдийгүй гоо сайхны арьс арчилгааны процедурт ашиглагддаг.

Овъёосны маск

Хоол хийхдээ 3 tbsp авна. л. oatmeal, тэдгээрийг том халбага самар, ижил хэмжээний цөцгийтэй холино. Нэг төрлийн массыг олж авахын тулд сайтар холино. Дараа нь хөлөнд түрхээд 20 минут байлгана.

Үрсэн маск

Эмчилгээний жор нь дараах байдалтай байна: 5 халбага овъёосны будаа, 2 tbsp холино. ургамлын тос халбага. Хайрсыг урьдчилан чанаж болгосон. Массыг хөлний арьсанд түрхэж, нэг цагийн турш үлдээнэ.

Манна болон далайн давстай маск

Хөлний процедурын хувьд хагас шил семолина, 2 tbsp-аас холимог бэлтгэдэг. л. давс, 1 tbsp. л. цөцгий. Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нэгэн төрлийн масс авах хүртэл холино. Хэрэв хүсвэл, харшлын урвал байхгүй бол бага зэрэг зөгийн бал нэмж болно.

Бүтээгдэхүүнийг хөлний арьсанд түрхэж, хальсаар боож, оймс өмсөж, 20 минутын турш үлдээнэ.


эрдэнэ шишийн маск

Бүтээгдэхүүнийг нэг аяга эрдэнэ шишийн гурил, 500 мл сүүгээр бэлтгэдэг. Найрлага нь хольж, 5 минутын турш буцалгаж, байнга хутгана. Тав тухтай температурт хөргөж, 2 том халбага шингэн зөгийн бал нэмнэ. Бүтээгдэхүүнийг сайтар хольж, арьсанд түрхэж, хагас цагийн турш хадгална.

Хүнсний ногоо

Шинэ ногоо нь арьсанд шаардлагатай маш их хэмжээний шим тэжээлийг агуулдаг. Тиймээс тэдгээрийн үндсэн дээр бэлтгэсэн бүтээгдэхүүн нь арьсанд тэжээл өгч, чийгшүүлж, зөөлрүүлдэг.

өргөст хэмхтэй

Хөлний процедурын хувьд тэд шинэ өргөст хэмх авч, grater дамжин өнгөрнө. 3 хоолны халбага цөцгий, 2 том халбага нимбэг нэмээд хольж, хөл дээрээ 20 минутын турш түрхэж, дараа нь хүйтэн усаар зайлна.

Цуккинитэй хамт

Хүнсний ногоог буталж, мах бутлуураар дамжуулж, самбай дээр тарааж, хөлийг нь боож өгнө. Оймс өмссөн орой. Массыг 30 минутын турш байлга.

Сонгино, зөгийн балтай

Эдгээр найрлагад суурилсан маск нь дараах схемийн дагуу бэлтгэгдсэн: сонгино зууханд шатаасан эсвэл буцалгаж, дараа нь зуурсан байна. Үүн дээр жижиг халбага шингэн зөгийн бал нэмээд сайтар холино. Үүссэн бүтээгдэхүүнийг бүрхүүлийн асуудалтай хэсэгт хэрэглэж, хальсаар боож, 40 минутын турш үлдээнэ.

Улаан лооль, далайн давстай

Дунд зэргийн хэмжээтэй улаан лооль нь нухашыг олж авахын тулд зуурч, хагас халбага далайн давс нэмж, үүссэн бодисыг хөл дээр нь тараана. Дээрээс нь хүнсний хальс боож, оймс өмс. Уг процедур нь хагас цаг үргэлжилдэг бөгөөд дараа нь массыг бүлээн усаар угаана.


төмстэй

Энэхүү гуужуулагч, зөөлрүүлэгч маскыг бэлтгэхийн тулд дараах зааврыг дагаж мөрдөнө: 1 кг төмсний хальс, цөөн тооны маалингын үрийг усаар асгаж, гал дээр тавьж, өтгөн будаа авах хүртэл буцалгана. Бүтээгдэхүүнийг хөргөөд 5 минутын турш хөлийг нь доошлоорой.

Аспирины маск

Ацетилсалицилын хүчил нь хөлний ширүүн арьсыг урьдчилан сэргийлэх, арилгахад сайн туслагч юм. Энэ шалтгааны улмаас энэ нь ихэвчлэн маскын нэг хэсэг болгон ашиглагддаг. Бэлтгэхийн тулд 10 шахмалыг буталж, нэг халбага нимбэгний шүүс, цэвэр ус нэмнэ.

Үүссэн бүтээгдэхүүнийг бүрхэвч дээр хэрэглэж, хөлийг нь гилгэр хальсаар боож, оймс өмсдөг. Маскийг 20 минут байлгана. Дараа нь та бүтээгдэхүүнийг бүлээн усаар угааж, хөлийг уушгин чулуугаар цэвэрлэж, тэжээлийн тос түрхэх хэрэгтэй.

Нунтагласан кофены маск

Энэхүү процедур нь маш сайн гуужуулагч нөлөө үзүүлж, үхсэн эсийг арилгахад тусалдаг. Үүнээс гадна маск нь тааламжтай үнэртэй боловч хэрэв байгаа бол хөлний хагарлыг будах чадвартай.

Гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг дараах харьцаагаар бэлтгэнэ (хэмжих нэгж нь нэг халбага).

  • нунтагласан кофе - 5;
  • давс - 2;
  • шанцай - 2;
  • оливын тос - 1.

Масс нь хөл дээрээ түрхэж, 20 минутын турш барина.

Парафины сесс

Парафиныг ашиглан хөлний процедур нь арьсыг чийгшүүлж, тэжээлээр хангаж, булчингийн эд дэх хурцадмал байдлыг арилгах боломжийг олгодог. Та энэ маскыг гэртээ хийж болно. Үүнийг хийхийн тулд зааврыг дагана уу:

  1. Парафины массыг хэсэг хэсгээр нь нунтаглаж, саванд хийж, хайлуулахын тулд галд хийнэ.
  2. Энэ үед хөлний арьсыг процедурт бэлддэг: скрабаар цэвэрлэж, чийгшүүлэгчээр эмчилдэг.
  3. Парафин хайлж, массын температур тохь тухтай болоход хөлийг нь доошлуулдаг.
  4. 10 секундын дараа хөлийг баннаас гаргах боловч арчиж болохгүй, харин хатууруулахыг зөвшөөрнө.
  5. Үүнийг хэд хэдэн удаа давт.
  6. Полиэтиленээр хөлийг нь боож, даавуугаар боож, хагас цагийн турш үлдээгээрэй.
  7. Парафины давхаргыг арилгана.

Уг бодис нь нарийн үрчлээсийг арилгах, арьсыг эрүүл, өнгөлөг болгох, булчингийн аяыг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Мөн маск нь хаван арилгах, давсны хуримтлал үүсэхээс сэргийлж, өвдөлтийг намдаадаг. Гэхдээ бүх хүмүүс процедурыг хийж чадахгүй.

Чихрийн шижин, цусны даралт ихсэх, венийн судаснууд, арьсны эмгэг, бүрхэвчийн бүрэн бүтэн байдлыг зөрчсөн тохиолдолд парафин хэрэглэхийг хориглоно.

Эсрэг заалтууд

Хөлийн маск хэрэглэхийг хязгаарлах нь ашигласан бүтээгдэхүүний нэг хэсэг болох бүрэлдэхүүн хэсгүүдтэй холбоотой байдаг. Харшлын урвалтай хүмүүс тэсвэрлэх чадваргүй найрлагыг сонгох ёсгүй.

Түүнчлэн, эсрэг заалтууд нь мөчний арьсны нөхцөл байдалтай холбоотой байдаг. Хэрэв хагарал, зүсэлт болон бусад үрэлт байгаа бол маск хэрэглэхийг хориглоно.

Хөл дээр барзгар үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх

Хөлийн ул болон бусад хэсэгт хатуу толбо үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд хүн бүр хөл арчилгааны ажилд илүү их анхаарал хандуулах хэрэгтэй, тухайлбал:

  • Усны журмыг өдөр бүр хийх.
  • Тогтмол хөл ванн хий.
  • Өөр өөр эффект бүхий маскаар хөлөө эрхлүүлээрэй.
  • Таны хөлийг хязгаарлахгүй эвтэйхэн гутал сонго.
  • Өндөр өсгийтэй гутал байнга хэрэглэхээс зайлсхий.
  • Хөлийн массаж хийх.
  • Арьсны эмгэгийг цаг тухайд нь эмчлэх.

Хөлний арьсан дээрх бүдүүн хэсгүүдийн харагдах байдал нь зөвхөн хөлний гоо үзэсгэлэнг үгүйсгэдэг гадны согог төдийгүй хөдөлгөөний үед тааламжгүй мэдрэмж төрүүлдэг. Мөчирний арьстай холбоотой асуудлуудаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд та үүнийг анхааралтай арчлах хэрэгтэй.

Өдрийн цагаар бидний хөл хүнд ачаалалтай байдаг, учир нь тэд ихэвчлэн өндөр өсгийтэй гутал, эвгүй гутал өмсөж, бидний биеийн жинг үүрдэг тул бид гартаа ямар нэгэн зүйл авч явдаг. Орой нь идэвхтэй амьдралын хэв маягийн нөхцөлд бидний хүн нэг бүр өөрийн хөлийг мэдэрдэггүй. Зөөлөн буйдан дээр хэвтэж, хөдөлдөггүй гэсэн бодол ихэвчлэн ирдэг. Өөрийнхөө ашиг тусын тулд яагаад тайвширч болохгүй гэж?

Гэрийн нөхцөлд хөл арчилгаа

Гэртээ хөлийг тогтмол арчлах нь дараахь үндсэн журмуудаас бүрдэх ёстой.

  • Цэвэрлэгээ.
  • Массаж хийх.
  • Цөцгий.

Хөл нь онцгой анхаарал шаарддаг бөгөөд үүнийг цэвэрхэн, барзгар биш байх ёстой. Үүнийг хийхийн тулд угаах бүрдээ уушгин чулуугаар цэвэрлэж, дараа нь хуурай арчиж, тос түрхэхийг зөвлөж байна.

Бүх төрлийн гар хийцийн хөл банн, скраб, хөл арчилгааны маскуудыг судалж эхлэхээсээ өмнө эрдэнэ шиш, барзгаржилтын шалтгаан юу болохыг олж мэдье.

Хөл дээрхи каллус ба тэдгээрийн шалтгаанууд

Хөл дээр эрдэнэ шиш, барзгар үүсэх гол шалтгаанууд нь дараах байдалтай байна.

  • Арьсны хуурайшилт.
  • Босоо амьдралын хэв маяг.
  • Эвгүй гутал.
  • Синтетиктэй байнгын хөл холбоо барих.
  • Ерөнхийдөө халамжийн арга хэмжээ дутуу байна.
  • Битүү гутал дээр удаан хугацаагаар байх.

Арьсыг хэт хуурайшуулж, улмаар хагарал, барзгар үүсэхээс зайлсхийхийн тулд гэртээ хөлийг зөв арчлах ажлыг байнга хийх шаардлагатай байдаг.

  • Зуны улиралд гадагш гарахын өмнө хөлөө кремээр чийгшүүлээрэй.
  • Цусны эргэлтийг сайжруулахын тулд хөлийг чийгшүүлэгч тосоор массаж хийхийг зөвлөж байна. Энэ зорилгоор та тусгай гоо сайхны бүтээгдэхүүн худалдаж авах эсвэл гэртээ тос бэлтгэх боломжтой.
  • Сайн арчилгаатай хөлийн хувьд доод тал нь долоо хоногт нэг удаа хөлийн банн бэлдэж, арьсны гадаргуугаас эвэрлэг давхаргыг арилгана.
  • Уушиг хэрэглэх.
  • Барзгар арьсыг хэзээ ч сахлын хутга хэрэглэж болохгүй, арьсыг маш ихээр гэмтээдэг. Хөлөө сайн ууршуулж, уушгин чулуугаар бүгдийг нь арилгах нь дээр.

Гэрийн банн нь өсгийд хэрхэн зөөлөн байдлыг өгөхийг танд хэлэх болно. Энэ тохиолдолд бүрдэл хэсгүүдийг тус тусад нь сонгоно. Найрлага сонгохдоо арьсны төрөл, хувийн амтыг үргэлж анхаарч үзээрэй. Үүнтэй төстэй банн нь ургамал, саван, сод, давс гэх мэтээр хийгдсэн байдаг.

Усанд орох шийдэл

1. Арьс зөөлрүүлэх банн

Танд хэрэгтэй болно: хуурай chamomile, St. John's wort, мэргэн, ус. Бүх ургамлыг бие биентэйгээ тэнцүү хэмжээгээр хольж, арван таван минутын турш буцалж буй усаар асгасны дараа уусмалыг шүүж, хөлийг нь доошлуулна. Уусмал дахь хөлийг хорин минутаас хагас цаг хүртэл өсгөх шаардлагатай. Ус, ургамлын цуглуулгын харьцаа - дөчин таван грамм хуурай ургамлын хувьд нэг ба хагас литр халуун ус авна.

2. Цагаан дарстай ванн

Хоёр зуун тавин грамм дарсыг гал дээр бөмбөлөг болгон халааж, дараа нь арван таван грамм линден цэцэг асгаж, хольж, таван минут буцалгана. Бэлэн шөлийг аяганд хийж, хөлийг нь арван таван минутын турш бага зэрэг хөргөсөн усанд хийнэ. Цаг хугацаа өнгөрсний дараа хөлийг хатуу сойзоор сайтар үрж, декоциний дотор дахин дүрнэ. Усанд орсны дараа уушгины хэсэгтэй хөлийн мөрөөр алхаж, чидун жимсний тос эсвэл тэжээлийн тосоор тосолж өгөхийг зөвлөж байна. Энэ процедурыг гучин өдөр тутамд хийх ёстой.

3. Сүү дээр Vnnochka

Хоёр зуун тавин грамм сүү, ижил хэмжээний савангийн наалдамхай уусмал, дөчин таван грамм ширээний эсвэл далайн давс хийнэ. Давсны талстыг бүрэн уусгах үед хөлийг хагас цагийн турш уусмалд дүрэх шаардлагатай. Ус хөргөхөд та халуун ус нэмж болно.

4. Уксустай хөл банн

Таван хоолны халбагын алимны цууг нэг аяга бүлээн ус хийнэ, хөлийг нь арван таван минутаас илүүгүй хугацаанд уураар жигнэнэ. Дараа нь хөлийг зөөлөн алчуураар массаж хийж, барзгар арьсыг уушгин чулуугаар арилгаж, хөлний төгсгөлд бүлээн усаар зайлж, тос түрхэнэ. Энэхүү банн нь хөлний барзгар арьсыг үр дүнтэй арилгахад тусалдаг.

5. Саван ба содтой банн

Хагас аяга жигд натри нэг литр ус, дөрөвний нэг аяга шингэн саван хийнэ. Бид хөлийг үүссэн хольцонд хийж, арав орчим минутын турш барьж, дараа нь гурван сойзоор, төгсгөлд нь цөцгий түрхэнэ.

Үзүүлсэн декоциний болон шийдлүүд нь та нарын хэн нэгнийх нь хувьд гэртээ хөл арчилгааны хамгийн бага үйлчилгээ үзүүлэх болно.

Эрдэнэ шишийн эсрэг тэмцэлд уламжлалт анагаах ухаан

Одоо бид гэртээ хөл арчилгаа, эрдэнэ шишийн ардын эмчилгээг шинжлэх болно.

Хүнсний сод нь эрдэнэ шишийн хувьд маш сайн байдаг. Үүнийг хийхийн тулд өдөр бүр та содтой усанд орох хэрэгтэй. Зүгээр л нэг халбага содыг нэг литр усанд уусгаж, тэнд хөлөө барина. Дараа нь хөлөө усаар зайлж, алчуураар хатаана, мөн та хөлөө цөцгийтэй тос түрхэж болно.

Өөр нэг гайхалтай арга бол давстай банн юм. Бэлтгэх зарчим нь содтой адил юм. Далайн давс хэрэглэхийг зөвлөж байна, гэхдээ хэрэв байхгүй бол энгийн хоолны давстай хамт хийж болно.

Үр дүнтэй ардын эмчилгээ бол зуун настын шүүс юм. Энэхүү сайхан ургамлыг ардын анагаах ухаанд олон өвчнийг эмчлэх, бие, нүүр арчилгааны зориулалтаар ашигладаг. Гэртээ хөл арчлах шаардлагатай үед хөл нь зуун настын хэрэглээнд үл хамаарах зүйл биш юм. Зуун настын талаархи тоймууд нь өсгийтэй арьсыг зөөлрүүлж, эвэрлэг давхаргыг цэвэрлэхэд тусалдаг болохыг харуулж байна. Та ургамлаас хэд хэдэн махлаг навчийг тайрч, уртаар нь хувааж, шүүслэг целлюлозыг өсгийтэй ширүүн арьсанд наах хэрэгтэй. Энэ бүгдийг боолтоор засаад орондоо ор. Өглөө нь хөлөө бүлээн усаар угааж, уушгин чулуугаар алхаж, дуртай цөцгийтэй тос түрхээрэй.

Хөл арчилгааны энгийн бөгөөд үр дүнтэй жор

Гэртээ хөл арчилгаа нь зөвхөн хөлийг угааж цэвэрлэхээс гадна өсгийтэй арьсыг зөөлрүүлэх арга хэмжээг багтаасан байх ёстой.

Энэ тохиолдолд энгийн тахианы өндөг танд туслах болно. Бид зөвхөн уураг авч, хөлийг нь тосолж, хорин минутын турш үлдээж, цаг хугацаа өнгөрсний дараа бүлээн усаар зайлуулна.

Цөцгийтэй майонез нь хөлний арьсыг зөөлрүүлж, хөнгөн болгоход тусална. Мөн тэдгээрийг хөлний бүх гадаргуу дээр түрхэж, дор хаяж дөчин минут байлгаад дараа нь угаана.

Заримдаа бид цаг зав муутайн улмаас хөлний арчилгааг үл тоомсорлож, улмаар хөл нь барзгар, хагардаг. Гэртээ хөл арчилгаа нь энэ өвчнийг эмчлэхэд тусална - ямар ч гал тогооны өрөөнд гэрийн эзэгтэйд олж болох ардын эмчилгээ. Үүний нэг нь байцаа юм. Бид шинэ байцааны хэд хэдэн хуудас авч, хутгагчаар нунтаглаж, үүссэн зутанг хөлөнд түрхэнэ. Бид дээд талыг нь полиэтиленээр боож, оймс өмсдөг. Хагас цагийн дараа оймсыг хальстай хамт авч, хөлөө бүлээн усаар зайлж, хуурай арчиж, тосыг массажны хөдөлгөөнөөр үрнэ.

Эрдэнэ шиш - таны "толгой өвдөх" уу?

Ихэнхдээ бид үл тоомсорлосон каллусын асуудалтай тулгардаг. Энгийн төмс нь тэдэнд баяртай гэж хэлэхэд тусална. Энэ зорилгоор төмсний хальсыг чанаж болгосны дараа бүү хая, сайтар зайлж, арьсыг зөөлрүүлэхэд туслах декоциний бэлтгэх нь дээр. Цэвэрлэгээг сайтар угааж, бага зэрэг ус асгаж, бүрэн зөөлрөх хүртэл бага дулаанаар хооллоорой, та зутан авах хэрэгтэй.

Төмс рүү дүрэхээсээ өмнө хөлийг содын уусмалд сайтар жигнэж, дараа нь төмсний хальстай нунтаг болгон буулгаж, хорин минутаас хагас цаг хүртэл байлгана. Үүний дараа хөлийг бүлээн усаар угааж, алчуураар арчина. Процедурын төгсгөлд өсгийг нь уушгин чулуугаар идэвхтэй үрэх шаардлагатай бол зөөлрүүлсэн эвэрлэг давхарга амархан арилдаг. Өсгийгөө цэвэрлэсний дараа тос түрхээрэй.

Хурдан бөгөөд үр дүнтэй өсгий арчилгаа

Алдартай хэвлэлүүдэд "Гэрийн хөл арчилгаа: гэрэл зураг, өмнө ба дараа", мөрөөдлийн өсгий нь хүүхдийнхтэй адил бөгөөд энэ үр дүнд хэрхэн хүрэх талаархи зааварчилгааг гарчигладаг. Одоо бид эдгээр аргуудын аль нэгийг авч үзэх болно.

Тиймээс өсгий нь нялх хүүхэд шиг зөөлөн, ягаан өнгөтэй байхын тулд үнэтэй бүтээгдэхүүн худалдаж авах шаардлагагүй, энгийн овъёосны будаа үүнд тусална. Бид ердийнхөөрөө овъёосны гурилыг тос нэмээд хоёр уутанд хийж, хөл тус бүрт нэг нэгийг хийж, хөлийг нь байрлуулж, уутны орой дээр оймс өмсдөг. Ийм "овъёосны оймс" өмсөхийг зөвлөж байна, урт байх тусмаа сайн, дор хаяж нэг цаг, дараа нь хөлийг нь зүгээр л хүйтэн усаар угаана. Уг процедурын дараа хөл нь зөөлөн болж, өсгий нь ягаан өнгөтэй болдог.

Бидний хөлд зориулсан олон төрлийн маск

Мөн гэрийн нөхцөлд хөл арчилгааны үйлчилгээнд маск орно. Тэднийг бэлтгэх нь тийм ч хэцүү биш бөгөөд бид хөлний арьстай холбоотой аливаа асуудлыг маш их хүчин чармайлт, зардалгүйгээр шийдвэрлэхэд туслах жорын зарим сонголтыг авч үзэх болно.

1. Celandine-ийн маск

Махны бутлуураар нунтаглаж эсвэл шинэхэн celandine навчийг хутгагчаар нунтаглаж, шөнийн цагаар энэ будаагаа хөлний гадаргуу дээр түрхэж, өглөө нь бүх зүйлийг усаар угаана.

2. Аарц, цөцгийтэй маск

Бид зуслангийн бяслаг, цөцгий хольж, хөлийг нь түрхэж, хорин минутын турш өмсөж, зайлж угаана. Эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь арьсыг төгс чийгшүүлнэ.

3. Чидун жимсний тос

Хөлийн арьс зөөлөн, хилэн шиг байхын тулд тэдгээрийг оливын тосоор тосолно.

Хөлийн арьсыг зөөлрүүлэхийн тулд бүх гадаргуу дээр зуун настын нунтаг түрхээд хагас цаг байлгаад дараа нь хүйтэн усаар зайлна.

Бүх алдартай хөлний маскуудыг шөнийн цагаар хамгийн сайн түрхдэг, шөнийн цагаар бидний хөл тайвширч, тэднийг сэргээх цаг болжээ.

Өгүүллийг уншиж байхдаа гэрийн бүх хөл арчилгааны жор - хөлөнд чийгшүүлэгч түрхсэнээр төгсдөг болохыг та анзаарсан. Би гар хийцийн хөл тос хийх жор санал болгохыг хүсч байна, та өөрөө амархан бэлтгэж болно.

Үүнийг хийхийн тулд бидэнд хэрэгтэй: А аминдэм, ямар ч эмийн сан, календулын тосыг хялбархан худалдаж авч болно. Бид тос, хоёр витамин "А" хэсгийг авч, үүссэн найрлагыг хольж, таглаатай саванд хийж, хөргөгчинд хадгална.

Хөлөө арчлах эдгээр энгийн бөгөөд нэлээд энгийн зөвлөмжүүд нь шаардлагагүй согогийг арилгах болно, учир нь таны хөл үнэ цэнэтэй юм.

Охид бүр гөлгөр, үзэсгэлэнтэй хөлний эзэн байхыг хүсдэг. Энэ нь ялангуяа зуны улиралд задгай гутал хэрэглэхэд үнэн юм. Энэ нь чадварлаг, цаг тухайд нь тусламж шаарддаг. Барзгар өсгий, эрдэнэ шиштэй тэмцэхийн тулд гэртээ гуужуулагчтай хөлний маск тохиромжтой. Тогтмол хэрэглээтэй зөв бэлтгэсэн гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь маш сайн нөлөө үзүүлдэг.

Хэд хэдэн сайн арчилгааны зөвлөгөө:

  • процедурыг хийхийн өмнө хөлийг 10-15 минутын турш уураар жигнэнэ. Энэ нь танд илүү их нөлөө үзүүлэх боломжийг олгоно: хэрэглэсэн бүтээгдэхүүн нь арьсны гүн рүү нэвтэрдэг;
  • маск түрхсэний дараа үр нөлөөг бэхжүүлэхийн тулд тэжээлийн эсвэл чийгшүүлэгч тос хэрэглэдэг;
  • Унтахынхаа өмнө ямар ч гоо сайхны бүтээгдэхүүн түрхэх нь дээр.

Хэд хэдэн алдартай, үр дүнтэй жор

Өнөөдөр та гэртээ цагаан цуу болон бусад найрлагатай хөлний гуужуулагч олон төрлийн маск олж болно. Гэхдээ тэдний гадаад төрхийг ажиглаж буй нэгээс олон үеийн эмэгтэйчүүдийн дунд нэр хүндтэй болж чадсан цөөн хэдэн хүмүүс байдаг.

Гэрийн эмчилгээний хамгийн алдартай аргуудын дунд:

  • kefir эсвэл цөцгий, сод, цөцгийн тос зэргээс бүрдсэн исгэсэн сүүний маск. Исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүнийг сод, хайлсан шингэн цөцгийн тостой хольсон. Хольцыг хагас цагийн турш түрхэж, цаг хугацаа өнгөрсний дараа бүлээн усаар угааж, хөлийг нь арчиж, тэжээлийн тосоор чийгшүүлж, дараа нь дулаан оймс өмсдөг;
  • календула бүхий эмчилгээ. Арьсны ширүүн хэсгүүдийг гуужуулах үед тааламжгүй, өвдөлттэй мэдрэмж дагалддаг бичил хагарал болон бусад гэмтэл гарч ирдэг. Энэ тохиолдолд байгалийн эдгээх бодис - календула төгс туслах болно. Энэ нь үхсэн эдийг арилгаж, хөлийг ашигтай витамин, эрдэс бодисоор хангадаг. Та шинэ жимс хэрэгтэй болно: алим эсвэл чавга. Тэд calendula, celandine болон утас нь дусаах нэмж, gruel төлөвт зуурах хэрэгтэй. Бэлэн найрлагыг 20 минутын турш түрхэж, дараа нь бүлээн усаар угааж болно;
  • кофены маск. Кофе нь өвөрмөц шинж чанараараа эрт дээр үеэс алдартай. Маск бэлтгэхийн тулд өндөр өөх тос цөцгий эсвэл цөцгийтэй хольсон кофены нунтаг хэрэгтэй. Үүссэн өтгөн массыг хөлөөр эмчилдэг. Түүний өртөх хугацаа 15 минут байна.

Хүчил болон бусад аюултай найрлагатай гэрийн нөхцөлд хөлний гуужуулагч төрөл бүрийн маск хэрэглэж болохгүй. Тэдгээрийг хэрэглэсний дараа та сөрөг үр дүнд хүрч, зөвхөн өөртөө хор хөнөөл учруулж болно.

Энгийн батлагдсан бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь хүссэн үр дүндээ хурдан хүрэх болно.