Хүүхэд жин нэмэхийн тулд. Ингэснээр хүүхэд илүү сайн жин нэмдэг. Бага жинтэй болох шалтгаанууд. Энэ асуудлыг хэрхэн шийдвэрлэх вэ

Хүүхдийн амьдралын эхний минутанд төрөх эмч хүүхдийн жинг хэмжиж, өндрийг нь хэмждэг. Эдгээр тоонууд нь маш чухал ач холбогдолтой бөгөөд ээж бүр амьдралынхаа эцэс хүртэл тэдгээрийг цээжээр мэддэг. Нярайн жин нь хүүхдийн амьдрал, түүний бие бялдрын хөгжлийг тодорхойлоход ихээхэн үүрэг гүйцэтгэдэг. Тиймээс эмнэлэгт хэвтэж байхдаа өглөө бүр нярай хүүхдийн жинг хэмждэг. Хүүхдийн жинг юу тодорхойлдог, ямар хүчин зүйл нөлөөлдөг вэ гэдгийг бид илүү нарийвчлан авч үзэх болно.

Шинээр төрсөн хүүхдийн хэвийн жин хэд вэ

Шинээр төрсөн хүүхдийн хэвийн жин хэд вэ?

Орчин үеийн мэдээллээс харахад нярайн хэвийн жинд хүрээний үзүүлэлтүүд багтдаг 2.5 кг-аас 4.5 кг хүртэл. Эдгээр нь дундаж үзүүлэлтүүд бөгөөд хүүхдийн жинг сайн гэж тооцож болох тодорхой бар юм.

Дундаж өндөр, дундаж жинтэй эцэг эхчүүд ихэвчлэн жинтэй хүүхэд төрдөг 3 - 3.3 кг жинтэй. Эдгээр үзүүлэлтүүдийг шинэ төрсөн хүүхдэд тодорхой хэмжээгээр оновчтой гэж үзэж болно. Хүүхдийн ийм жинтэй, нарийн аарцагтай байсан ч эмэгтэй хүн төрөлхийн төрөлтийг даван туулах боломжтой болно. Хүүхэд төрөх сувгаар дамжин өнгөрөхөд хялбар байх бөгөөд ихэвчлэн хүүхдийн их жинтэй холбоотой байж болох хүндрэлүүдийн тоо хамгийн бага хэмжээнд хүртэл буурч болно. Тиймээс жирэмсэн үед ч гэсэн төрөөгүй хүүхдийн жинг хянах шаардлагатай байдаг, жишээлбэл, хэт авиан шинжилгээний үр дүнг ашиглан төхөөрөмж нь ургийн жинг автоматаар тодорхойлдог. Жирэмсэн эмэгтэйн жин нэмэгдэх нь ургийн том жинтэй холбоотой асуудлыг илтгэж болно. Эмэгтэйчүүдийн эмч танд ямар хоол тэжээл нь тэнцвэрийг хадгалж, тогтоосон хэм хэмжээнд тохирсон килограммуудыг нэмэгдүүлэхэд туслах болно.

жингийн хүснэгт (томруулахын тулд дарна уу)

Хэрэв хүүхэд дутуу төрсөн эсвэл ихрүүдийн хүүхдүүд бол энэ тохиолдолд нярай хүүхдийн жин нормоос доогуур байх болно, гэхдээ жин хасах нь маш чухал бөгөөд хөгжлийн эерэг динамикийг харуулаагүй тохиолдолд үүнийг эмгэг гэж нэрлэж болно. . Ийм хүүхдүүд амьдралынхаа эхний жилд хэвийн жин нэмдэг бөгөөд төрөхдөө хэвийн жинтэй үе тэнгийнхнээсээ ч давж чаддаг.

Чухал хүчин зүйл бол удамшил юм. Хэрэв төрөх үед эцэг эхийн ядаж нэг нь "баатарлаг" жинтэй байсан бол энэ гэр бүлийн хүүхдүүд зүгээр л том төрсөн байх магадлалтай. Хэрэв эцэг эх хоёулаа жижиг, намхан биетэй бол хүүхэд тэдэнтэй таарч төрөх болно - жижигхэн бөгөөд хамгийн оновчтой жингээс хэтрэхгүй.

Ээжүүд анхаараарай!

Сайн байцгаана уу охидоо) Сунгах асуудал надад нөлөөлнө гэж бодоогүй ээ, энэ тухай бичье ))) Гэхдээ надад очих газар байхгүй болохоор энд бичиж байна: Би сунгах тэмдгээ яаж арилгах вэ төрсний дараа? Миний арга танд бас тусвал би маш их баяртай байх болно ...

Хэрэв хүүхэд жин нэмэхгүй бол

Шинээр төрсөн хүүхэд төрснөөс хойшхи эхний дөрвөн долоо хоногт жингээ сайн нэмдэггүй. Ер нь хүүхэд амьдралын эхний сард өсөх ёстой 500 гр-аас 1.2 кг хүртэл. Хэрэв энэ үзүүлэлт доод нормоос арай бага байвал эцэг эхчүүд дохио өгөх хэрэгтэй. Жингийн дутагдлын шалтгааныг хэдий чинээ хурдан олж тогтооно төдий чинээ хурдан шийдвэр гаргаж, нөхцөл байдлыг засч залруулах боломжтой. Энэ нь таны хүүхдийн эрүүл мэндийн тухай юм. Амьдралын эхний сард жин багатай болоход нөлөөлдөг хүчин зүйлүүд нь:

• Хоол тэжээлийн дутагдал. Хүүхэд бага хэмжээний хоол хүнс авдаг бөгөөд түүнд илчлэг авч, жин нэмэх газар байхгүй. Хөхөө зөв хооллож байгаа эсэхээ шалгаарай, хооллох үед шимэх нь сонсогдоно. Эхний хүсэлтээр хүүхдэд хөхөө өг. Хэрэв та эрүүл мэндийн шалтгаанаар хөхүүлээгүй бол таны хүүхэд хангалттай хэмжээний томъёо авч байгаа эсэхийг шалгаарай. -
• эх, хүүхдийн стресс. Хэрэв гэр бүлд үйл ажиллагаа доголдох, дарамт шахалт, эх нь ядарч туйлдсан, гэрийн даалгавар болон бусад ажлыг маш их хийхээс өөр аргагүйд хүрсэн бол хүүхэд анхаарал халамж, анхаарал халамж авдаггүй, байнга уйлж, байнга түгшүүртэй байдаг. Энэ бүхэн жин хасахад хувь нэмэр оруулдаг. Хэрэв та хүүхдээ эрүүл саруул өсгөхийг хүсч байвал түүнд тайтгарлыг өгч, тантай харилцах сэтгэл хөдлөлийн хэрэгцээг нь ханга. Асрамжийн газруудын ихэнх хүүхдүүд жижигхэн туранхай биетэй байдгийг та анзаарсан уу? Энэ нь тэдний хоол тэжээлийн дутагдалд орсонтой ямар ч холбоогүй юм. Энэ нь ертөнцийн сэтгэл хөдлөлийн ойлголт, хайртай хүнээ хайрлахгүй байхтай яг холбоотой юм.
• Эрүүл мэндийн зарим асуудал байна. Хэрэв та хүүхдийнхээ эрүүл мэндийг зөрчсөн талаар өчүүхэн сэжигтэй байгаа бол энэ талаар орон нутгийн хүүхдийн эмчид мэдэгдэхээ мартуузай - дахин аюулгүй тоглох нь дээр.
• хөхүүл эх тамхи татдаг- энэ нь шинэ төрсөн хүүхдэд жин хасахад нөлөөлдөг (

Хүүхдэд хэрхэн жин нэмэх талаар зөвлөгөө өгөхөөс өмнө бид таны хүүхдийн насыг тодорхойлж, жингийн дутагдал байгаа эсэхийг тооцоолох болно.

1. 6 сар хүртэлх хүүхдийн хамгийн оновчтой жинг дараахь томъёогоор тооцоолно: 800 гр х сарын тоо + хүүхдийн төрсөн жин.
2. 7-12 сартай хүүхдийн хамгийн оновчтой жинг дараах байдлаар авч үзье: 800 г х 6 + 400 гр х сарын хагас жил + төрөх үеийн хүүхдийн жин. Эхлээд бид бүх зүйлийг үржүүлж, дараа нь үр дүнг нэмж, дараа нь төрсөн жинг нэмдэг гэдгийг санаарай.
3. Одоо ахимаг насны хүүхдүүдийн жингийн нормыг хэрхэн тооцоолох талаар ... Эхлэх цэг нь таван настай хүүхдийн жингийн норм байх болно, энэ нь 19 кг байна. Хэрэв таны хүүхэд 5-аас доош настай бол 5-аас доош насны жил бүр 19-аас 2 кг хасах хэрэгтэй. Хэрвээ хүүхэд 5-аас дээш настай бол жил бүр 19 3 кг нэмнэ.

Жин багатай хүүхдэд хэрхэн жин нэмэх вэ:

Тиймээс, хүүхдийн шаардлагатай жинг тооцоолж, дутагдал илэрсэний дараа та эмчээс зөвлөгөө авах хэрэгтэй. Дараа нь хоолны дэглэмээ эргэн харах хэрэгтэй. Асуудлын шалтгаан нь хоолны дэглэмийн найрлага, хүний ​​хоолны дуршил буурах (өөрөөр хэлбэл илчлэгийн дутагдал) байж болно.

Таны хүүхэд юу иддэг вэ? Хоолны найрлага нь зөвхөн эрчим хүч шаарддаг төдийгүй тэжээллэг байх ёстой. Хурдан жин нэмэхэд тань туслах эрүүл, эрүүл хоол хүнс энд байна.

• Самар: бүйлс, газрын самар, кешью, пеканс.
• Калори ихтэй хүнсний ногоо: эрдэнэ шиш, төмс, вандуй, амтат төмс, сараалж.
• Хатаасан жимс: инжир, үзэм, хатаасан банана, чавга. Энгийн гадил ч гэсэн хоолны хооронд хөнгөн зуушаар хүүхдэд тохиромжтой.
• Хүүхэд жин нэмэхийн тулд хүнсний ногоо, жимсний шүүс зэрэг илчлэг ихтэй ундаа (мэдээж дэлгүүрт худалдаж авдаггүй шинэхэн шахсан) уух хэрэгтэй.

Орчин үеийн ертөнцөд таргалалттай хүүхдүүдийн тоог нэмэгдүүлэх хурц асуудал тулгараад байна. Гэсэн хэдий ч хүүхдийн тураалтай холбоотой асуудал бас хамааралтай хэвээр байгаа бөгөөд олон хүүхэд хэдэн кг жин нэмэх нь ашигтай гэдгийг эмч нар тэмдэглэж байна. Гэсэн хэдий ч энэ нь тийм ч амар ажил биш: хүүхдэд хүссэн зүйлээ идэхийг зөвшөөрөх нь хангалтгүй юм. Харин та хооллох зуршилаа өөрчилж, тэжээллэг илчлэг ихтэй хоол хүнсийг хоолны дэглэмдээ оруулж, ердийн хоолондоо “нууцаар” илчлэг нэмэх хэрэгтэй. Хэрэв та хүүхдээ жин нэмэхээс өмнө жин нэмэх шаардлагатай гэж бодож байвал мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Алхам

Шалтгааныг илрүүлэх

Үүний шалтгааныг олж мэдэхийг хичээ.Насанд хүрэгчдийн нэгэн адил зарим хүүхдүүд зүгээр л туранхай бөгөөд нэмэлт жин нэмэхэд хэцүү байдаг. Гэсэн хэдий ч таны хүүхэд хэт туранхай харагдах бусад шалтгааныг үгүйсгэх хэрэгтэй.

• Хүүхдүүд хоол хүнсэндээ нэлээд сонгомол ханддаг ч таны хүүхэд байнга хоолны дуршил муутай байдаг бол энэ нь физиологийн болон сэтгэл зүйн ямар нэгэн эмгэгийг илтгэнэ. Заримдаа хэт туранхай байдал нь дааврын асуудал, бодисын солилцооны эмгэг, тухайлбал чихрийн шижин, гипертиреодизм (бамбай булчирхайн үйл ажиллагаа нэмэгдэх) зэрэгтэй холбоотой байдаг.
• Хоол идэх нь хоол боловсруулах эрхтний эмгэг эсвэл аливаа хоолонд харшил үүсгэдэг тул таагүй мэдрэмж төрүүлдэг.
• Хэрэв таны хүүхэд ямар нэгэн эм ууж байгаа бол зарим эм нь хоолны дуршлыг бууруулж болзошгүйг анхаарах хэрэгтэй.
• Харамсалтай нь үе тэнгийнхний дарамт зэрэг хүчин зүйл нь сургуулийн өмнөх болон бага сургуулийн хүүхдүүдэд ч хоол боловсруулах эрхтний эмгэгийг үүсгэдэг.
• Магадгүй таны хүүхэд маш хөдөлгөөнтэй бөгөөд түүний биед нийлүүлж байгаагаас илүү их калори хэрэглэдэг.

1. Хүүхдийн эмчтэйгээ зөвлөлд.Хэрэв та болон таны хүүхэд тогтмол үзлэгт хамрагддаг бол хүүхдийн эмч таны хүүхдэд жин нэмэхийг зөвлөж болно. Танд санаа зовж буй зүйлийнхээ талаар эмчээсээ зөвлөгөө аваарай.

   • Дээр дурдсанчлан, зарим хоолонд үл тэвчих, харшил өгөх, хоол боловсруулах эрхтний асуудал болон бусад олон эмгэгүүд нь хүүхдийг хэт туранхай болгоход хүргэдэг. Хүүхдийн эмч зөв онош тавьж, зохих эмчилгээг зааж өгөх болно.
   • Ихэнх тохиолдолд өдөр тутмын амьдрал, өдөр тутмын зуршлыг өөрчлөх замаар нөхцөл байдлыг засч залруулж болно. Гэсэн хэдий ч мэргэжилтний зөвлөгөө хэзээ ч өвддөггүй.

2. Хүүхдээ хооллохдоо эмчийн зааврыг дагаж мөрдөөрэй.Нярай хүүхдэд жин нэмэх арга нь ахимаг насны хүүхдүүдэд хэрэглэдэг аргаас ялгаатай нь мэдээжийн хэрэг. Ноцтой өвчин нь ховор тохиолддог: жингийн дутагдал нь ихэвчлэн буруу хооллолт, хөхний сүүний дутагдал, хоол боловсруулах эрхтний эмгэгээс үүдэлтэй байдаг.

   • Хэрэв та хүүхдээ жингээ сайн авч чадахгүй байна гэж бодож байвал эмчид хандаарай. Хүүхдийн эмч хүүхдийг шалгаж, шаардлагатай шинжилгээг бичиж, зөв ​​хооллох талаар зааж өгөх хоол тэжээлийн мэргэжилтэн эсвэл хүүхдийн гастроэнтерологич руу чиглүүлнэ.
   • Эмчилгээ нь тодорхой нөхцөл байдлаас шалтгаална, үүнд дараахь арга хэмжээг багтааж болно: хиймэл сүүгээр нэмэлт тэжээл өгөх (хөхний сүү хангалтгүй тохиолдолд); хүүхдийг хатуу хуваарийн дагуу биш, харин хүссэн үедээ хооллох; өөр сүүний хольц руу шилжих (өмнөх сүүний хольцыг үл тэвчих, харшилтай байх эсвэл илчлэг ихтэй хольц руу шилжих); төрсний дараах зургаан сараас арай эрт нэмэлт хоол хүнс нэвтрүүлэх. Зарим тохиолдолд эмч хүчиллэг рефлюксийг эмчлэх эмийг зааж өгч болно.
   • Амьдралын эхэн үед цаг тухайд нь жин нэмэх нь хожмын эрүүл мэндэд маш чухал тул бага зэрэг асуудал гарвал эмчид хандах хэрэгтэй. Жингийн дутагдлыг бараг үргэлж цаг тухайд нь арилгах боломжтой бөгөөд энэ нь хүүхдийн эрүүл мэндэд нөлөөлөхгүй.

   Хоолны зуршлыг өөрчлөх

   1. Жин багатай хүүхдийг илүү олон удаа хооллоорой.Ихэнх тохиолдолд асуудал нь хүүхэд юу идэж байгаагаас биш, харин хоол хүнсний хэмжээ юм. Бага насны хүүхдүүд жижиг гэдэстэй байдаг тул насанд хүрэгчдийнхээс илүү олон удаа идэх хэрэгтэй.

      • Хүүхдүүд ихэвчлэн өдөрт таваас долоон удаа хооллохыг зөвлөдөг бөгөөд хоолны хооронд хөнгөн зууш оруулахгүй.
      • Хүүхдээ өлсөх болгонд нь хооллоорой.

   2. Хоолонд ач холбогдол өг.Хөнгөн зуушнаас татгалзахгүйгээр үндсэн хоолонд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Хоол идэж байхдаа анхаарал сарниулахгүй, хоол идэх дуртай байхыг хүүхдэдээ заа.

      Зөв үлгэр жишээ үзүүл.Энэ нь таны хүүхдэд хэдэн кг жин нэмэхэд тустай байх болно, гэхдээ эсрэгээр жингээ хасах нь танд хор хөнөөл учруулахгүй. Гэсэн хэдий ч, энэ нөхцөлд ч гэсэн таны хооллолт болон хүүхдийн хоолны дэглэм маш их ялгаатай байх ёсгүй. Шим тэжээлээр баялаг хоол хүнс нь туранхай, илүүдэл жинтэй хүмүүст ч тустай.

      • Насанд хүрэгчдийг хараад хүүхдүүд тэднээс үлгэр жишээ авдаг. Хэрэв таны хоолны дэглэм олон янз бөгөөд хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, үр тариа гэх мэт эрүүл, байгалийн гаралтай хоол хүнс агуулсан байвал хүүхдүүд таны эрүүл хооллолтын зуршлыг олж авах болно.
      • Гэр бүлийн гишүүдийн аль нэг нь жин нэмэх, хасах эсэхээс үл хамааран гэр бүлийн хоолны дэглэмээс эрүүл бус хоол хүнсийг хасахыг хичээ.

   3. Хүүхдээ тогтмол дасгал хийхийг урамшуулан дэмж.Эрүүл хооллолтын нэгэн адил дасгал хийх нь жин нэмэхээс илүү жин хасахтай холбоотой байдаг. Гэсэн хэдий ч хэрэв та дасгал хөдөлгөөнийг зөв хооллолттой хослуулбал жин нэмэхэд тусална.

      • Ерөнхийдөө булчингийн массын өсөлт нь жин нэмэгдэхэд хувь нэмэр оруулдаг, ялангуяа ахимаг насны хүүхдүүдэд; Энэ арга нь өөхний эдийг хуримтлуулахаас илүү ашигтай байдаг.
      • Дүрмээр бол дасгал хөдөлгөөн нь хоолны дуршилыг өдөөдөг тул хоолны өмнө дасгал хөдөлгөөнийг дэмжиж, энэ нь хаашаа чиглэж байгааг хараарай.

   Тэжээллэг өндөр илчлэгтэй хүнсний сонголт

   1. Хогийн хоолноос зайлсхий.Тиймээ, бялуу, нарийн боов, жигнэмэг, хийжүүлсэн ундаа, түргэн хоол зэрэг нь жин нэмдэг маш их калори агуулдаг. Гэсэн хэдий ч тэдгээрийг идэх нь эрүүл мэндийн янз бүрийн асуудалд (хүүхдийн чихрийн шижин, зүрхний өвчин гэх мэт) хүргэж болзошгүй бөгөөд жингээ амархан өсгөхөд үзүүлэх ашиг тусаас хамаагүй илүү юм.

      • Чихэрлэг ундаа зэрэг илчлэг ихтэй боловч шим тэжээл багатай хоол хүнс нь эрүүл жин нэмэхэд нөлөөлдөггүй. Илчлэг, шим тэжээлээр баялаг хоол хүнс идэх нь дээр: жин нэмэхэд тусалдаг бөгөөд энэ нь бие махбодийг шаардлагатай витамин, эрдэс бодисоор хангадаг.
      • Хүүхэддээ "таргалах" эсвэл "ясан дээрээ мах ургуулах" хэрэгтэй гэж битгий хэлээрэй, үүний оронд та хоёулаа эрүүл хоол хүнс идэх хэрэгтэй гэж хэлээрэй.

   2. Төрөл бүрийн шим тэжээлээр баялаг хоол хүнс хэрэглэх.Янз бүрийн байдал нь зөвхөн бие махбодийг шаардлагатай бүх витамин, эрдэс бодисоор хангах боломжийг олгодог төдийгүй хоол хүнсний сонирхлыг хадгалж, таашаал авахад тусалдаг тул чухал юм. Хоолны нэг хэвийн байдал нь хүүхдийг хоол идэхээс татгалздаг.

      • Хүүхдэд жин нэмэх өндөр илчлэг, тэжээллэг хоолны дэглэмд цардуул ихтэй нүүрс усаар баялаг хоол хүнс (талх, гоймон, үр тариа), өдөрт дор хаяж таван порц хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, уураг (мах, загас, өндөг, буурцагт ургамал), цагаан идээ зэрэг орно. бүтээгдэхүүн (сүү, бяслаг гэх мэт).
      • Хоёр наснаас доош насны бүх хүүхдэд бүтэн сүүн бүтээгдэхүүн хэрэгтэй байдаг бөгөөд таны хүүхдийн эмч танд эдгээр бүтээгдэхүүнийг хүүхдэд илүү өндөр наснаас нь өгч, жин нэмэхийг зөвлөж болно.
      • Хэдийгээр эрүүл хоолны дэглэмд эслэгээр баялаг хоол хүнс байх ёстой ч жин нэмэх гэж байгаа хүүхдэд хэт их өгөх ёсгүй. Бор будаа эсвэл үр тарианы гоймонг их хэмжээгээр идсэний дараа хүүхэд удаан хугацаанд цатгалан, тэр ч байтугай хэт их иддэг.

   3. Хүүхэддээ эрүүл өөх тос өгөөрэй.Бид өөх тосыг муу зүйл гэж үзэх хандлагатай байдаг ч энэ нь үргэлж тийм байдаггүй. Олон тооны өөх тос, ялангуяа ургамлын гаралтай өөх тос нь эрүүл хоолны дэглэмд зайлшгүй шаардлагатай. Эдгээр өөх тос нь жин нэмэхэд тусалдаг бөгөөд нэг грамм нь есөн калори агуулдаг бол нүүрс ус эсвэл уураг нь грамм тутамд дөрөв орчим калори агуулдаг.

      • Маалингын үр, кокосын тос нь сайн үр дүнтэй бөгөөд олон аяганд нэмж болно. Маалингын үрийн тос нь бараг үнэргүй байдаг бол кокосын тосыг тааламжтай үнэртэй болгохын тулд ихэвчлэн нэмдэг; тэдгээрийг ногооны салатаас эхлээд смүүти хүртэл янз бүрийн хоолоор амталж болно.
      • Чидун болон оливын тос ч сайн ажилладаг.
      • Бүйлс, пистачиос зэрэг самар, үр нь таны хүүхдийг хангалттай эрүүл өөх тосоор хангана.
      • Авокадо нь таны хоолыг өтгөн бүтэцтэй болгож, биеийг эрүүл өөх тосоор хангах болно.

   4. Зөв зууш сонгох.Жин нэмж байгаа хүүхдүүд үе үе зууш идэх хэрэгтэй. Үндсэн хоолтой адил илчлэг ихтэй, харин шим тэжээл багатай хоол хүнс сонгох хэрэгтэй.

      • Бэлтгэхэд хялбар, хөнгөн зууш болохуйц тэжээллэг, илчлэг ихтэй хоолыг сонгоорой. Жишээлбэл, самрын тос, вазелин, үр тарианы талхаар сэндвич хийж, самар, хатаасан жимс, алим, бяслагтай тэжээллэг холимог хийж, авокадогийн зүсмэлүүдийг хуушуураар хийж болно.
      • Хоолны хувьд та хивэгтэй маффин, самар, зөгийн балтай овъёосны жигнэмэг, эсвэл тараг зэргээр эхэлж болно, дараа нь зочдод ердийн жигнэмэг, бялуу, зайрмаг санал болгож болно.

   5. Таны хүүхэд хэзээ, юу ууж байгааг хянах.Хүүхдэд ус дутагдахгүй байх нь чухал боловч хэт их шингэн нь цатгалан мэдрэмжийг төрүүлж, хоолны дуршилыг тасалдуулж өгдөг.

   Хоол хүнс дэх калорийн хэмжээг нэмэгдүүлэх

   1. Сүүний талаар бүү мартаарай.Сүүн бүтээгдэхүүнийг олон төрлийн хоолонд нэмж болно. Ингэснээр та хоолны илчлэгийн тоо, тэжээллэг чанарыг нэмэгдүүлнэ.

      • Сүүтэй смүүти, шейк нь нэмэлт калори авах гайхалтай арга юм. Тэдэнд шинэхэн жимс нэмснээр та амтыг сайжруулж, хүүхдийн биеийг шаардлагатай шим тэжээлээр хангах болно.
      • Хайлсан эсвэл сараалжтай бяслагыг өндөгнөөс эхлээд шинэхэн салат, шарсан ногоо хүртэл юу ч хийж болно.
      • Усны оронд сүүтэй шөл буцалгаж үзээрэй. Хэрэв та хүүхэддээ жижиглэсэн ногоо, жимс жимсгэнэ өгвөл цөцгий, хайлсан бяслаг, тараг дээр үндэслэсэн соусанд дүрнэ үү.
      • Хэрэв таны хүүхэд сүүний харшилтай эсвэл өөр шалтгаанаар сүүн бүтээгдэхүүн хэрэглэхийг хүсэхгүй байгаа бол танд өөр сонголт байна. Шар буурцаг, бүйлсний сүү нь мөн илчлэг, олон төрлийн шим тэжээлээр дүүрэн байдаг бол зөөлөн (торго) дүпүг янз бүрийн смүүтид нэмж болно.

Бүх хүүхдүүд өөр өөр байдаг бөгөөд хүүхэд бүр бие махбодийн бие даасан шинж чанартай байдаг тул физиологийн хөгжлийн үйл явц ижил замаар явагддаггүй. Юуны өмнө энэ нь хүүхдийн жин нэмэгдэхтэй холбоотой юм. Мэдээжийн хэрэг, зарим шинэ төрсөн хүүхдүүд нэлээд том - 5 кг ба түүнээс дээш жинтэй төрдөг бол зарим нь дутуу төрж, төрөх үедээ бага жинтэй байж болно. Гэсэн хэдий ч төрөх үеийн параметрүүдээс үл хамааран тодорхой хэм хэмжээ байдаг бөгөөд тэдгээрээс мэдэгдэхүйц хазайлт нь мэргэжилтнүүдтэй заавал зөвлөлдөх шаардлагатай байдаг.

Төрөх үеийн хүүхдүүд өөр өөр жинтэй байдаг тул нормын тухай ойлголт нь өөр өөр утгыг агуулдаг.

1 нас хүртэлх нярай хүүхдийн жингийн нийтлэг үзүүлэлтүүд

Хүүхдийн нас, сар	Жин нэмэх, грамм
	сар бүр	бүх хугацаанд
1	600	600
2	800	1400
3	800	2200
4	750	2950
5	750	3650
6	650	4300
7	600	4900
8	550	5450
9	500	5950
10	450	6400
11	400	6800
12	350	7150

Нэг нас хүрэхэд хүүхдийн жин мэдэгдэхүйц нэмэгддэг

Эдгээр үзүүлэлтүүд нь хатуу биш бөгөөд хоёр чиглэлд тодорхой хазайлт нь нярай хүүхдэд нэлээд зөвшөөрөгддөг. Эдгээр нь удамшлын урьдал нөхцөл байдлаас үүдэлтэй байдаг. Намхан биетэй эцэг эхчүүд өндөр, том биетэй ээж, аавуудаас бага хүүхэд төрүүлэх хандлагатай байдаг.

Статистикийн мэдээгээр, том нялх хүүхэд хэвийн үзүүлэлттэй, эсвэл дутуу төрсөн нярай хүүхдүүдээс илүү жинтэй байдаг. Тэдний хувьд зургаан сар хүртэл сар бүр 600-800 граммаар нэмэгдэх нь норм гэж тооцогддог.

Хэрэв хүүхэд доод хязгаараас бага хэмжээгээр нэмэгдэж байвал хүүхдийн эмчтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй.

жин багатай байгааг илтгэнэ

Эрхэм уншигч!

Энэ нийтлэлд таны асуултыг шийдвэрлэх ердийн аргуудын талаар ярих болно, гэхдээ тохиолдол бүр өвөрмөц юм! Хэрэв та тодорхой асуудлаа хэрхэн шийдвэрлэхээ мэдэхийг хүсч байвал асуултаа асуугаарай. Энэ нь хурдан бөгөөд үнэ төлбөргүй юм!

Ихэнх тохиолдолд хэт халамжтай ээжүүд, сэжигтэй эмээ нар цаг хугацаанаас нь өмнө сандарч эхэлдэг бөгөөд хэрэв хүүхэд жингээ сайн авч чадахгүй бол өөрсдөдөө шаардлагагүй, үндэслэлгүй асуудал үүсгэдэг. Шаардлагагүй санаа зовнилоос зайлсхийхийн тулд хүүхэд яагаад шаардлагатай хэмжээнд хүрэхгүй байгааг ойлгох нь чухал юм.

Хэрэв ийм нөхцөл байдал үүсвэл дээрх хүснэгтэд үзүүлсэн хэвийн үзүүлэлтээс мэдэгдэхүйц хазайлтаас гадна нярайд бусад шинж тэмдгүүд илэрч болно. Юуны өмнө энэ нь арьсны нөхцөл байдалтай холбоотой юм. Бие дээр үйрмэг нь өөхний атираагүй, арьс нь хөгшин хүнийх шиг цайвар, жигд бус, уян хатан бус, үрчлээстэй, хуурай болдог.

Жин багатай хүүхэд нь өөхний атираа байхгүй, арьс нь цайвар өнгөтэй байдаг.

Хоёрдугаарт, хүүхэд дараахь зүйлийг тэмдэглэв.

• хоолны дуршилгүй болох;
• нойрны эмгэг;
• моторын үйл ажиллагааны хүчтэй бууралт;
• сэтгэлийн хөөрөл, байнгын уйлах.

Хэрэв нярай хүүхдийн жин бага зэрэг нэмэгдсэний улмаас жагсаасан хүчин зүйлүүдийн дор хаяж нэг нь ажиглагдсан бол эцэг эх нь хүүхдээ мэргэжлийн эмчид үзүүлэх нь гарцаагүй. Энэ нь ялангуяа том биетэй, нялх хүүхдийн бие галбиртай гэр бүлүүдэд үнэн байдаг.

Уулзалтын үеэр эмч хүүхдийг шалгаж, шалтгааныг тодорхойлж, хэрэв байгаа бол энэ асуудлыг арилгахын тулд эцэг эхийн цаашдын үйл ажиллагааг засах боломжтой болно. Ийм нөхцөлд цаг тухайд нь арга хэмжээ авах нь маш чухал юм. Гэсэн хэдий ч, хэрэв бяцхан хүүхэд идэвхтэй, хөгжилтэй, сайн идэж, нулимдаггүй, гэхдээ хүссэн хэмжээгээрээ олдоггүй бол эдгээр нь зөвхөн биеийн онцлог шинж чанарууд бөгөөд та санаа зовох хэрэггүй.

Нойтон живх арга

Хүүхэд жингээ муу авч байгаа эсэхийг шалгахын тулд нойтон живхний алдартай арга байдаг. Үнэн бол түүний шударга байдлын шинжлэх ухааны үндэслэл байхгүй тул найдвартай байдалд найдах эсэх нь эцэг эхээс хамаарна. Аргын утга нь хүүхдийн өдрийн турш норсон живхийг тоолох явдал юм.

Туршилтын явцад живх нь самбай живхээр солигддог. Өдөржингөө хүүхэд зөвхөн эхийн сүүгээр хооллох ёстой. Өдөрт хүлээн авсан нойтон живхний тоог тухайн насны норм болох үзүүлэлтүүдтэй харьцуулах хэрэгтэй. Амьдралын эхний 2-3 долоо хоногт нярай хүүхдийн өдөрт шээс ялгарах тоо нь түүний насыг хоногоор тоолох ёстой. 6 сарын хугацаанд хүүхэд өдөрт 10 удаа, 6 сараас 8 сар хүртэл 8-аас доошгүй удаа шээх нь хэвийн гэж тооцогддог.

Хэрэв эх нь хөхөө хэрхэн хооллож байгаа, хүүхэд нь хангалттай сүү авч байгаа эсэх талаар эргэлзэж, хүндрэлтэй байгаа тохиолдолд та хөхөөр хооллох мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Тусламж хүсэхээсээ өмнө хүүхдийг бага зэрэг ажиглахыг зөвлөж байна. Эмчийн зуршил, хүүхдийн зан үйлийн онцлог: тэр хэр олон удаа нулимдаг, нойтон живхний тоо зэргийг мэдэх нь илүү зөв зураг авах, жин багатай байгаа шалтгааныг ойлгоход тусална.

Бага жинтэй болох шалтгаанууд. Энэ асуудлыг хэрхэн шийдвэрлэх вэ?

Нярай хүүхдийн жингийн дутагдалтай тэмцэхийн тулд ямар нэгэн арга хэмжээ авахаасаа өмнө эцэг эхчүүдэд хийх ёстой хамгийн чухал зүйл бол ийм асуудлын жинхэнэ шалтгааныг олж мэдэх явдал юм. Дээрээс нь та тайвширч, урьдчилан сандарч болохгүй, ялангуяа хөхүүл эхийн хувьд. Сар бүр бага зэрэг жин нэмэхэд хүргэж болзошгүй шалтгаануудын дотроос хамгийн түгээмэл 2 шалтгааныг ялгах хэрэгтэй.

• хүүхэд хөхүүлэхийн тулд авдаг хөхний сүүний хэмжээ хангалтгүй;
• IV дэх хүүхдэд сонгосон сүүний хольцыг шингээх чадваргүй болох.

Хүүхдэд зориулж сонгосон хольц нь түүний биед муу шингэдэг.

Хүүхэд иддэггүй

Эхийн сүүний дутагдал нь хэд хэдэн хүчин зүйлээс шалтгаалж болно.

1. цээжинд буруу бэхэлгээ;
2. үйрмэгийн хүсэлтээр биш харин хуваарийн дагуу хооллох;
3. шөнийн цагаар хооллохоос татгалзах;
4. эхийн сүүний дутагдал.

Заримдаа хөхөөр хооллож байгаа туршлагагүй эхэд хангалттай сүү байгаа эсэх, хүүхэд хангалттай байгаа эсэхийг тодорхойлоход хэцүү байдаг. Хүүхэд бүрэн дүүрэн, бүрэн сэтгэл хангалуун байгаагийн шинж тэмдэг бол хооллосны дараа хурдан унтаж, 2.5-3 цагийн турш тайван унтах явдал юм. Хүүхэд хөхөнд наалдсаны дараа удаан хугацаанд унтаж чадахгүй, хуваарийн дагуу сэрж, зүүд нь өөрөө тайван бус байдаг нь урвуу нөхцөл байдал нь хүүхдийн идсэн сүү түүнд хангалтгүй байгааг харуулж байна. .

Эмч, хөхөөр хооллох мэргэжилтнүүдийн зөвлөмжийг чанд дагаж мөрдөх нь асуудлыг арилгахад тусална. Нэгдүгээрт, хүүхдийг хөхөнд нь дагадаг. Хоёрдугаарт, хооллох нь хуваарийн дагуу биш, харин өлссөн хүүхэд шаардлагатай үед байх ёстой. Хэрэв шалтгаан нь сүү хангалтгүй байгаа бол эх нь саалийн явцыг сайжруулахын тулд бүх зүйлийг хийх ёстой. Хүүхдийн хоол тэжээлийн дутагдалд орсон тохиолдолд хүүхдийн эмчтэй холбоо барьж, хүүхдийн насанд тохирсон хоолыг сонгох нь зүйтэй.

Зөвлөх нь эхийн асуудлыг шийдэж, хооллолтыг бий болгоход тусална

Хүүхдийн хоол шингээх чадвар

Хиймэл тэжээлээр хооллож буй хүүхдийг хөхөөр хооллох үед түүний идэж буй хиймэл сүүний хэмжээг хянах нь маш хялбар байдаг. Хүүхэд өдөр бүр шаардлагатай хэмжээний хольцыг хүлээн авдаг боловч жин нэмэгдэх нь стандартад нийцэхгүй байгаа тохиолдолд та мэргэжилтэнтэй холбоо барих хэрэгтэй.

Хүүхдийн хоол хүнсний найрлага нь хүүхдийн биед шингээх чадваргүй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулсан байх магадлалтай. Энэ нь ихэвчлэн үнээний сүүний уургийг хэлдэг. Гарах арга бол нялх хүүхдэд тохирсон өөр хольцыг эмч сонгох явдал юм.

Буруу жин нэмэх бусад шалтгаанууд

Биеийн жин бага байх нь амьдралын эхний үе шатанд нялх хүүхдэд тохиолдсон өвчний үр дагавар байж болно. Хүүхэд өвчтэй байх үед бие нь өвчнийг даван туулахын тулд бүх хүч чадал, нөөц бололцоогоо зарцуулдаг. Тиймээс ханиад хүрсэн ч жин нэмэх нь хэвийн хэмжээнээс доогуур байвал энэ нь туйлын хэвийн үзэгдэл юм. Эдгэрсний дараа бүх зүйл сэргээгдэх болно, мөн алга болсон граммууд.

Жингийн дутагдал гэх мэт асуудлын бас нэг шалтгаан нь ихэвчлэн бие махбодийн стресс юм. Энэ нь массаж, эмчилгээний дасгал эсвэл усанд сэлэх зэргээр өдөөгдөж болно. Ийм зан үйл нь бяцхан хүүхдийг ядрааж, түүний явцад тэрээр маш их хүч чадал, эрч хүчээ алддаг. Энэ нь бага зэрэг жин нэмэх шалтгаан мөн эсэхийг мэдэхийн тулд биеийн хөдөлгөөнтэй холбоотой процедурыг хэсэг хугацаанд хийхгүй байх нь хангалттай юм. Үүний үр дүнд нялх хүүхдийн жин нэмэгдэх юм бол энэ нь процедурын явцад хүүхдийн бие махбодид хэт их ачаалал өгсөнтэй холбоотой гэсэн үг юм.

Усанд сэлэх гэх мэт эрчимтэй дасгал хийх нь жин хасахад хүргэдэг.

Хэвийн жингийн өсөлтөөс хазайх нь мэдрэлийн өвчний анхны шинж тэмдэг эсвэл хүүхдэд гельминт үүсэх шинж тэмдэг болдог. Түүнчлэн цистик фиброз, галактоземи эсвэл адреногенитал синдром зэрэг генетикийн өвчин нь жингийн асуудалд хүргэдэг. Эмч нар ийм шинж чанартай зөрчлийг эрт илрүүлж, эмчлэх үүрэгтэй.

Дутуу төрсөн хүүхдэд заасан грамм дутагдалтай байгаа нь түүний эрүүл мэндэд онцгой анхаарал хандуулахыг шаарддаг. Дутуу төрсөн хүүхдүүдэд ихэвчлэн дотоод эрхтний үйл ажиллагааны эмгэг, янз бүрийн эмгэгүүд байдаг. Эмч нар эцэг эхчүүдэд асуудал байгаа эсэх талаар байнга мэдээлж, зохих арга хэмжээг зааж өгдөг бөгөөд үүний дагуу нялх хүүхэд нэг нас хүрэхэд үе тэнгийнхнийгээ параметрийн хувьд гүйцэх боломжтой болно.

Хүүхдэд жин багатай байгаа тохиолдолд юу хийхийг зөвлөдөггүй вэ?

Насанд хүрэгчдийн организмаас ялгаатай нь хүүхэд эрчим хүч хуримтлуулдаггүй гэдгийг анхаарах нь чухал бөгөөд хооллох бүрт шаардлагатай хэмжээний шим тэжээлийг авах ёстой, эс тэгвээс энэ нь хүүхдийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлж болзошгүй юм.

Хэрэв жин нь хүлээгдэж байснаас удаан өсдөг бол үйрмэгийн зан байдал чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Идэвхтэй, эрч хүчтэй, эрүүл арьстай, эрүүл унтдаг нялх хүүхдэд шаардлагатай грамм дутагдалтай байгаа нь түүний хэвийн хөгжилд хангалттай жинтэй байгааг харуулж байна. Ийм нөхцөлд санаа зовох шалтгаан байхгүй.

Хэрэв хүүхэд идэвхтэй, сайн мэдрэмж төрж байвал түүнд хангалттай хэмжээний шим тэжээл байдаг

Үгүй бол асуудлын жингийн жинхэнэ шалтгааныг зөвхөн хүүхдийн эмч тодорхойлж чадна гэдгийг та ойлгох хэрэгтэй. Мэргэжилтэн нь нормоос гажсан байдлыг арилгахын тулд ямар арга хэмжээ авахаа шийдэх ёстой.

Залуу ээж нь хүүхэд шаардлагатай граммаа авахаа больсон гэдгийг анзаарсан тохиолдолд туршлагатай эмээ, хамаатан садныхаа үгийг сонсохоо болих хэрэгтэй. Тэдний зөвлөгөө нь үргэлж зөв биш бөгөөд ашигтай байхын оронд үйрмэгийн эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.

Халамжтай хамаатан садан эсвэл танилууд нь эхийн сүү нь тийм ч сайн чанаргүй, өөх тос багатай байдаг тул жин дутагдаж байгааг тайлбарлаж, "хоосон" гэж нэрлэдэг нь нэлээд түгээмэл нөхцөл байдал юм. Энэ нь хүүхдийн хэвийн хөгжилд шаардлагатай шим тэжээл, витаминыг агуулдаггүй гэсэн үг юм. Гэсэн хэдий ч хөхний сүү нь хүүхдийн хоол тэжээлийн хамгийн сайн сонголт байсаар ирсэн бөгөөд байх болно, учир нь сувилахуйн эмэгтэйн бие нь хүүхдэд юу дутагдаж байгааг тодорхойлох, сүүнд дутагдаж буй олон тооны бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нөхөх чадвартай байдаг. Сүүний шинж чанарыг зохиомлоор сайжруулах нь хүүхэд, эхийн аль алинд нь хор хөнөөл учруулдаг. Хүүхэд сүү дутагдаж байгааг мэдрэхгүйн тулд саалийн талаар зүгээр л анхаарал тавихыг зөвлөж байна.

Хоолны дуршил муу, хэт их хооллох

Олон ээж, аавууд хоолны дуршил буурах нь хүссэн граммын хомсдолын шалтгаан гэж үздэг. Үүний үр дүнд эцэг эхчүүд хүүхдээ хооллож, аль болох их идэхийг хичээдэг тул хүүхэд зүгээр л нулимдаг (бид уншихыг зөвлөж байна :)). Байгалийн болон хиймэл тэжээлээр хүчээр тэжээх нь эерэг нөлөө үзүүлэхгүй. Өлссөн хүүхэд хоол хүнснээс татгалзах нь гарцаагүй, гэхдээ хэт их хооллох нь үйрмэгийн сайн сайхан байдал, эрүүл мэндэд асуудал үүсгэдэг.

Хүүхдээ хүчээр хооллож болохгүй - энэ нь бас олон асуудалтай тулгардаг.

Доктор Комаровскийн хэлснээр ихэвчлэн асуудал нь муу биш, харин сонгомол хоолны дуршилд оршдог бөгөөд энэ нь эргээд нийтлэг дур сонирхол юм. Хүүхэд түүнд санал болгож буй зүйлийг идэхийг хүсдэггүй ч өөрт нь илүү их таалагддаг хоолноос татгалздаггүй.

Та хүүхдийг хүчээр тэжээх гэж оролдох шаардлагагүй, энэ нь зөвхөн таны мэдрэл, хүүхдийн сэтгэл зүйг сүйтгэх болно - хүүхэдтэйгээ гадуур зугаалах, янз бүрийн биеийн тамирын дасгал хийх эсвэл зүгээр л идэвхтэй тоглох нь дээр. тоглоомууд. Тиймээс тэр хоолны дуршилыг нэмэгдүүлж, дараа нь ямар ч албадлагагүйгээр санал болгож буй хэсгийг идэх боломжтой болно.

Түүнчлэн эмээ нар ихэвчлэн залуу эхэд нөлөөлж, нэг сартай хүүхдийн жингийн үзүүлэлтээс болж сандардаг. Тэд үргэлж нялх хүүхдийнхээ талаар гомдоллох зүйл олж, аль хэдийн сэтгэл хөдөлсөн ээжийг санаа зовох болно. Тэр хайхрамжгүй мэт санагдахаас эмээж, ахмад үеийнхний удирдамжийг дагаж, бусад хүмүүсийн хэлснээр туранхай нялх хүүхдийг таргалуулж эхэлдэг.

Ямар эцэг эх хүүхдээ эрүүл байлгахыг хүсдэггүй вэ? Эрүүл мэнд нь хүүхдийн жин, гадаад төрхтэй үргэлж холбоотой байдаг. Эцсийн эцэст эрүүл хүүхэд туранхай харагдах ёсгүй, гэхдээ архаг өвчтэй эсвэл ихэвчлэн ханиад хүрдэг хүмүүс ихэвчлэн туранхай байдаг. Амьдралын эхний жилд хүүхдийн ерөнхий байдлыг үнэлэхэд жингийн үүрэг маш их байдаг: энд нялх хүүхдийн жингийн өсөлтийг граммаар сар бүр тооцдог бөгөөд аливаа хазайлт нь эцэг эхчүүдэд санаа зовдог.

“Сайхан сэтгэлтэй” хамаатан садан, найз нөхдийнхөө асуулт, хошигнол (“Өө, чи ямар туранхай юм бэ, ээж чинь чамайг муу тэжээдэг юм болов уу”) болон өөрийнхөө хүүхдийг танилуудын булцгар нялх хүүхдүүдтэй харьцуулах нь залуу эхчүүдийн сэтгэлийн түгшүүрийг улам бүр нэмэгдүүлдэг. Энэ үед хэт их түгшүүртэй байдаггүй эхчүүд ч гэсэн эргэлзэж эхэлдэг: тэр үнэхээр туранхай юм болов уу? Тэгээд түүнийг юу тэжээх вэ? Нээрээ юу?

Харин энэ асуудал руугаа орохоосоо өмнө таны хүүхэд гахай биш, бусдыг баярлуулж “таргалах” шаардлагагүй гэдгийг сануулмаар байна. Массын хомсдолын баримтыг эцэг эх нь өөрсдөө, хамаатан садан, танил хүмүүс биш харин эмч (хамгийн тохиромжтой нь нэг ч биш) тогтоох ёстой. Хүүхдийн жинг үнэлэхдээ зөвхөн нас төдийгүй бусад үзүүлэлтүүдийг (өндөр, үндсэн хуулийн онцлог, хүүхдийн хөдөлгөөн гэх мэт) харгалзан үздэг бөгөөд энэ нь мэргэжлийн бус хүмүүсийн хувьд бие биетэйгээ зөв харьцахад хэцүү байх болно. Хэрэв масс хангалтгүй бол түүнийг сэргээх арга хэмжээ авах үед (тусгай хоол тэжээл, заримдаа биологийн нэмэлт, витамин, эм шаардлагатай байдаг) шалтгааныг олж мэдэх шаардлагатай.

Амьдралын эхний хагаст бага насны хүүхдийн хоол тэжээл

6 сартайгаас өмнө жингээ хасах хэд хэдэн үндсэн шалтгаан байдаг бөгөөд эдгээрийн дагуу хоол тэжээлийн сонголтыг хийнэ.

Дутуу төрсөн нярай болон IUGR (умайн доторх өсөлтийн саатал) -тай төрсөн хүүхдүүд

Хөхний сүү нь нярайн жинг сайн өсгөхөд тусална.

Ийм хүүхдүүд төрсний дараа шууд бага жинтэй (2500 гр-аас бага) жинтэй байдаг тул тэдгээрийг ихэвчлэн эрчимт эмчилгээний тасагт шилжүүлдэг бөгөөд тэр даруй хиймэл хольцоор хооллож эхэлдэг. Гэсэн хэдий ч эхийн сүү нь тэдний хувьд оновчтой байх тул эх нь хүүхдээсээ салсан ч хөхүүлэхийг дэмжиж, өдөөх хэрэгтэй. Энэ нь хөхний сүүг шахаж авсны дараа савнаас авсан ч хамгийн сайн шингэж, жин нэмэхэд тусална. Сүү хангалтгүй эсвэл огт байхгүй тохиолдолд дутуу нярай хүүхдэд зориулсан тусгай эмчилгээний хольцыг зааж өгдөг бөгөөд тэдгээрийн нэрэнд "pre" гэсэн угтвар байдаг ("Friso Pre", "Pre Nan", "Pregestimil" " гэх мэт). Үүнээс гадна дутуу төрсөн хүүхдэд зориулсан хиймэл хольцыг хүүхдийн жингийн дагуу хуваадаг ("Nutrilon Pre" - 1800 гр хүртэл жинтэй хүүхдийг хооллоход зориулагдсан, "Nutrilon Pre 1" - 1800 гр-аас дээш жинтэй хүүхдэд зориулсан).

Дутуу төрсөн хүүхдэд зориулсан тусгай хольц нь ердийн хольцтой харьцуулахад илүү их уураг, өөх тос, нүүрс ус агуулдаг тул илчлэг ихтэй байдаг. Тэд мөн илүү их витамин, макро болон микроэлементүүдийг агуулдаг. Зарим үйлдвэрлэгчид хэсэгчлэн шингэцтэй уураг ("Nan Pre") бүхий холимог үйлдвэрлэдэг. Уураг, өөх тос, нүүрс усаар баяжуулсан найрлага нь хүүхдэд илүү хурдан жин нэмэхэд тусалдаг, витамин, макро болон микроэлементүүдийг нэмэлтээр хэрэглэх нь рахит, төмрийн дутагдлын цус багадалт үүсэхээс сэргийлж, хэсэгчилсэн гидролиз нь ходоод гэдэсний замд бүрэн шингэж, хольцыг шингээхэд тусалдаг. дутуу төрсөн хүүхэд.

Хэрэв нярай хүүхэд амаржих газарт түүнд өгсөн хольцыг хэвийн хэмжээнд тэсвэрлэдэг байсан бол эмнэлгээс гарсны дараа туршилт хийгдээгүй бөгөөд ижил хольцыг хүүхэд 1 сартай болтол, эсвэл жин нэмэх хүртэл 3 кг хүртэл үлдээнэ. Дараа нь асуултыг дангаар нь шийддэг (тохиолдол бүрт эмч): холимог (холимог хооллох) эсвэл хөхний сүү хангалттай байх уу, шаардлагатай бол дараагийн хольцыг сонгоно.

Хуурамч гипогалакти

Ээж (эсвэл хүүхдийн эмч) ямар нэг шалтгаанаар нялх хүүхэд хангалттай сүүгүй гэж үзэж байгаа ч бодит байдал дээр хүүхэд хангалттай хэмжээгээр авдаг гэж тэд хуурамч гипогалактийн тухай ярьдаг. Зөвлөмж: хүүхдийг нэн даруй нэмэлтээр хооллох гэж яарах хэрэггүй, эхлээд асуудлыг ойлгох хэрэгтэй: ижил жин дээр давтан жинлэх, хооллосны дараа жингээ шалгах, шаардлагатай бол өөр эмчтэй зөвлөлдөх, эмгэг судлалын эмгэгийг (гол төлөв ходоод гэдэсний замын өвчин, ферментийн дутагдал) оруулахгүй байх. Нэмэлт хооллолтыг эрт нэвтрүүлэх нь саалийн аажмаар устах, аль хэдийн жинхэнэ гипогалакти үүсэхэд хүргэдэг.

Жинхэнэ гипогалакти

Хөхний сүү хангалтгүй байгаа нь тогтоогдсон бөгөөд хөхүүлийг өдөөх арга хэмжээ авахгүй бол жинхэнэ гипогалактикийн тухай ярьж болно. Ийм нөхцөлд нялх хүүхэд эхийн сүүгээр байнга дутагдаж, хиймэл сүү орлуулагч - нэмэлт тэжээл (холимог хооллолт), эсвэл сүү байхгүй тохиолдолд бүрэн хиймэл хооллолт руу шилжих шаардлагатай болдог.

Та зөвхөн 6 сараас доош насны хүүхдэд хиймэл хооллох тусгайлан боловсруулсан томъёогоор (ихэвчлэн "NAN-1", "Nutrilon-1" гэсэн нэрний хажууд 1-ээр тэмдэглэгдсэн) нэмэлт тэжээл өгч болно гэдгийг санаарай. Хольцыг сонгохдоо хүүхдийн эмчийн зөвлөмж, хяналтан дор хийх ёстой.

Бүхнийг мэддэг эмээ, хөршүүд болон бусад "байгалийн, эрүүл" хоол хүнсний зөвлөгөөг бүү сонс. Зургаан сар хүртэлх хүүхдийн ходоод гэдэсний зам нь хөхний сүүг эс тооцвол өөр хоол боловсруулах чадваргүй байдаг (эсвэл дор хаяж энэ сүүг дуурайсан холимог). Үгүй бол та хүссэн үр дүндээ хүрэхгүй (жин нэмэх) төдийгүй нялх хүүхдэд хоол боловсруулах эрхтний үйл ажиллагааны эмгэг, гастрит гэх мэт таагүй нөхцөл байдал үүсэх эрсдэлтэй.

6 сараас нэг жил хүртэлх хүүхдийг жин нэмэхийн тулд юу, яаж хооллох вэ

Биеийн жин хангалтгүй хүүхдэд зориулсан нэмэлт хоол нь дүрмээр бол будаагаар эхэлдэг.

6 сартайгаас эхлэн хүүхдийн цэсэнд нэмэлт хоол хүнс гарч эхэлдэг. Гэхдээ хоол тэжээлийн дутагдалтай (массын дутагдал) хүүхдүүдэд нэмэлт хоол хүнс нэвтрүүлэх зарчим нь хэвийн жинтэй хүүхдүүдтэй яг ижил байдаг - та хоолны дэглэмд шинэ төрлийн хоол оруулах гэж яарах хэрэггүй.

Жин нэмэхэд юу тусалдаг вэ:

1. Төлөвлөсөн хооллолт. Зургаан сарын дараа хүүхдийг өдөр тутмын тодорхой дэглэмд хэвшүүлэхийг зөвлөж байна, тэр ч байтугай хөхийг хүссэнээр биш, харин "хуваарийн дагуу" өгч болно. Нэмэлт хоол хүнс, ялангуяа хүүхдийг нэгэн зэрэг хооллох нь хоол боловсруулах шүүсийг ялгах процессыг хэвийн болгож, ерөнхийдөө хүүхдийн ходоод гэдэсний замын байдалд эерэгээр нөлөөлж, шингэцтэй хоол хүнсний хувь хэмжээ нэмэгдэх болно. жин нэмэгдэх болно гэсэн үг.
2. Хооллох нь байнга байх ёстой - дор хаяж 4 цаг тутамд. Шөнийн амралт - 6 цаг.
3. Хоолны өдөр тутмын илчлэгийн хэмжээг нэмэгдүүлэх нь эмчтэй зөвлөлдсөний дараа л хийгддэг. Юуны өмнө нүүрс усны хэрэглээг нэмэгдүүлэхийг зөвлөж байна (үр тарианы улмаас - тэдгээрийг өдөрт 2 удаа, чихэрлэг жимс, хүнсний ногоо өгч болно) болон уураг (ихэвчлэн сүүний хольцтой холбоотой). Хүүхдэд насаар нь танилцуулсан өдөр бүр мах, зуслангийн бяслаг, kefir өгөхөө мартуузай. Цэс дэх өөх тосны агууламж ихэвчлэн нэмэгддэггүй.

Юунаас зайлсхийх вэ:

1. Хэт их хооллох. Хэт их хооллох нь ходоод гэдэсний замын хэт ачаалалд хүргэдэг. Хэт их хооллох үед суулгалт, бөөлжих шинж тэмдэг илэрч, хоол боловсруулах эрхтний хямрал үүсч болно - үр дүнд нь хүүхэд жин нэмэх биш харин алдах болно.
2. Хүчээр хооллох. Хүчээр хооллох нь хүүхэд хоол идсэний дараа бөөлжих шалтгаан болдог. Нэмж дурдахад, хоол тэжээлийн ийм арга барилаар хүүхдүүд хооллох үйл явцдаа дургүйцдэг бөгөөд тэр болгонд хүүхдийг хооллохыг ятгах нь улам бүр хэцүү байх болно.
3. тослог хоол хүнс, амархан шингэцтэй нүүрс ус (элсэн чихэр, гоймон) -ийг нэвтрүүлэх. Илүүдэл өөх тос, цэвэршүүлсэн нүүрс ус нь бодисын солилцооны процессыг тасалдуулж, дараагийнх нь урьдчилсан нөхцөлийг бүрдүүлдэг. Нэмэлт фунтаас салах нь түүнийг авахаас хамаагүй хэцүү байх болно. Өөх тос нь шингэц муутай бөгөөд хоол боловсруулах үйл ажиллагааг тасалдуулахад хүргэдэг.

Нэг жилээс дээш настай хүүхдийг жин нэмэхийн тулд юу, яаж хооллох вэ

Энэ нь хүүхдэд жин нэмэхэд тусална:

1. Хооллох тогтмол байдал - бид хуваарийн дагуу, өдөрт дор хаяж 4 удаа хооллодог.
2. Төрөл бүрийн хоолны дэглэм. Хүүхдүүд ихэвчлэн нэг хэвийн, уйтгартай хоолноос татгалздаг ч шинэ төрлийн хоолыг дуртайяа зөвшөөрдөг. Туршилт хийж, шинэ хоол, аяга таваг сонгоорой (мэдээж наснаас хамааран).
3. Хоолны танилцуулгад анхаарлаа хандуулаарай. Инээж буй царай хэлбэрээр жимс, чанамалаар чимэглэсэн таваг будаа, чанасан ногоо, ургамлаар хийсэн "нүд", "сүүлтэй" котлет, дүрсэлсэн хачир болон бусад чимэглэл нь хүүхдийн сонирхлыг эрс нэмэгдүүлдэг. хоол.
4. Боломжтой бол хүүхдээ бусад хүүхдүүдтэй зэрэгцүүлэн хооллоорой - найз нөхөд, үеэл, ах эгч нар. Та бүхний мэдэж байгаагаар компанийн хувьд хүүхдүүд илүү сайн хооллодог.
5. Хоолны хооронд хөнгөн зууш, ялангуяа боов, чихэр идэхээс зайлсхий - энэ нь бүрэн дүүрэн мэдрэмжийг бий болгодог.
6. Хоолны өмнө ходоодны шүүс ялгаруулж, хоолны дуршилыг нэмэгдүүлдэг чихэрлэг исгэлэн жимс, жимсгэнэ (интоор, алим) өгөх нь сайн. Үүнээс гадна давсалсан загас (herring, mackerel), даршилсан ногоо, шинэ ногооны салат нь шүүсний нөлөөтэй байдаг.
7. Хоолны дэглэмийг исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн, өмнөх болон пробиотикоор баяжуулах, учир нь тураалтай хүүхдүүд өтгөн, гэдэсний дисбактериозын асуудалтай байдаг.
8. Нэмж дурдахад, жилийн дараа та бага жинтэй хүүхдүүдэд зориулсан тусгай хольцыг хэрэглэж болно - Pediashur, Klinutren Junior, Peptamen Junior - эдгээр нь илчлэг ихтэй, уургаар баяжуулсан холимог бөгөөд нэлээд тааламжтай амттай байдаг.

Дээрх бүх зөвлөмжүүд нь насны нормтой харьцуулахад биеийн жин бага зэрэг буурсан харьцангуй эрүүл хүүхдүүдэд зориулагдсан болохыг анхаарна уу. Бие махбодийн хөгжлийн хоцрогдол, жингийн дутагдалтай тохиолдолд хоол тэжээлийн дутагдлын шалтгааныг олж мэдсэний дараа бүрэн эмчилгээ, түүний дотор эм хэрэглэх шаардлагатай. Хүнд хэлбэрийн хоол тэжээлийн дутагдалтай хүүхдүүдэд зориулсан эмнэлгийн хоол тэжээлийг зөвхөн хүүхдийн эмчийн байнгын хяналтан дор, хоолны дэглэмийн өдөр тутмын илчлэгийн хэмжээг өдөр бүр тооцож, хоол тэжээлийн үндсэн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн хэрэгцээг тодорхойлдог.