Сайн үйл явдал, зөв хүмүүсийг амьдралдаа хэрхэн татах вэ. Амьдралдаа хүссэн зүйлээ хэрхэн өөртөө татах вэ.Хүссэн бүхнээ амьдралдаа зур.

26.06.2020

1. Эерэг байх

Амьдралыг эерэг хандлагаар алхаарай. Ярихдаа сайн санаатайгаар хий. Юу ч хийсэн эерэг бодлыг өөртөө тат. Таны бодол санаанд эерэг энерги байх тусам таны амьдралд сөрөг энерги бага байх болно.

2. Талархалтай бай

Энэ дэлхий дээр бидний талархаж болох олон зүйл бий. Гэр бүлдээ талархаж байгаарай. Найзууддаа талархаж байгаарай. Гэртээ талархаж байгаарай. Хоолонд талархаж байгаарай. Адал явдалд талархаж байгаарай.

Энэ гараг дээр танд аль хэдийн азтай болсон зүйлийг мөрөөдөж чадах олон хүмүүс байдаг.

3. Зүүдэндээ итгэ

Мөрөөдөж буй зүйлээ өөртөө тат. Эцсийн эцэст, амьдралыг эцэс төгсгөлгүй гайхамшиг болгон хувиргах нь таны мөрөөдөл юм.
Танд хэрэгтэй эсвэл хүссэн зүйлдээ эргэлзээгүйгээр итгэх хэрэгтэй.

4. Зөн совингоо дага

Таны оюун ухаанд юу болж байгааг хянах цорын ганц хүн бол та юм. Хэрэв ямар нэг зүйл танд сайхан мэдрэмж төрүүлбэл та үүнийг заавал хийх хэрэгтэй. Өөрийн дотоод дуу хоолойг анхааралтай сонсох нь чухал. Таны зөн совин танд туслах болно гэдгийг мэдэж, бэлтгэлтэй байх ёстой.

5. Зүрх сэтгэлээ дагах зоригтой бай.

Таталцлын хууль таны зүрхэнд нөлөөлнө. Зүрх сэтгэлийн чинь тэмүүлэл сэтгэлийн шаналалд хүргэдэг бол зовлонг зоригтойгоор даван туулах хэрэгтэй. Зориг нь хүч чадал өгдөг.

Бусдад чамайг доош нь татахыг бүү зөвшөөр. Таныг амжилтанд хүрэхийг хүсдэг хүмүүсээр өөрийгөө хүрээлүүлж, тэднийг дэмжихээ бүү мартаарай.

6. Өөрийн зөн совингоо сонс

Зөн совин зөв сэжүүр өгдөг гэж бид үргэлж хэлдэг. Гэвч бидний зөн совин нь эсрэгээрээ биднийг сул дорой болгож чадна. Энэ "сул холбоос" -д анхаарлаа хандуулж, үүнийг анхаарч үзээрэй. Бүү бууж өг, сайн сайхан байгаарай!

7. Хүмүүст сайн сайхныг өг

Бусдаас өөртэйгөө харьцахыг хүсч байгаа шигээ бусадтай харьц. Энэ үгийг бид бүгд сонссон. Гэхдээ үүнийг мэдэхээс гадна дагаж мөрдөх нь чухал юм. Бусад хүмүүст эелдэг байдлаар ханд. Энэ нь буянтай үйлийн үрээр дүүрэн ертөнцийг бий болгодог.

8. Аялал таныг урам зориг өгч, дараагийн шатанд аваачна

Аялал бол амьдралын өөрчлөлтийн хамгийн хүчтэй идэвхжүүлэгчдийн нэг юм. Та аялах бүртээ шинэ газар, бусад хүмүүсийг харж, шинэ хэтийн төлөвийг мэдэрдэг. Энэ бүхэн бол бидний амьдралыг өөрчлөх "машин"-ын төгс түлш юм.

9. Өөрийн дуртай зүйлээ хийхэд цаг гарга.

Таталцлын хууль нь бид хүссэн зүйлээ татдаг гэж үздэг. Та хамгийн их таалагддаг зүйлээ хийхэд илүү их цаг гаргахыг хүсч байна уу? Хэрэв тийм бол "энэ боломжгүй" гэж бүү хэл, харин эхлэхэд дор хаяж 10 минут хайж эхлээрэй. Хүсэл тэмүүллээ харуул.

11. Хүн болгонд чин сэтгэлээсээ ханд.

Өөрийнхөөрөө бай. Хуурамч зан чанарт хэн ч дургүй. Бодит бай, шударга бай, эелдэг бай, алдаагаа хүлээн зөвшөөр.

12. Хоёр нүүр гаргахыг бүү хий

Эргэн тойрныхоо хүмүүсийн хийж чадах зүйлийг бусдад харуулж, сайн сайхныг өөртөө татахыг хүсвэл өөрөө ч бас сайн сайхны эх үүсвэр байх ёстой.

13. Таны төсөөлөл маш хүчтэй гэдгийг ойлгоорой.

Таны мөрөөдөл биелж байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Таталцлын хууль нь таны бодит болгохыг хүссэн бүх зүйлд нөлөөлдөг. Хэрэв та мөрөөдлөө үргэлж бодож, түүнийгээ төсөөлж байвал түүнийгээ биелүүлэхэд тусална.

14. Сонирхсон зүйлдээ сэтгэлтэй бай.

Таны сонирхсон зүйлд урам зоригтой бай. Хэрэв та ямар нэгэн зүйлд үнэхээр дуртай бол аль болох ихийг сурах хэрэгтэй.

15. Азгүйтлийг март

Таны толгойд бүтэлгүйтлийг даван туулах шаардлагагүй. Амжилт, аз жаргалд анхаарлаа төвлөрүүл.

16. Санаа зоволт, стресс, айдас хамаагүй гэдгийг ойлго.

Айдсаа март. Хэрэв бид сэтгэлийн түгшүүр, стресс, айдсыг арилгахад анхаарлаа төвлөрүүлбэл бидний амьдрал илүү аз жаргалтай байх болно. Тодорхойгүй байдал нь айдас төрүүлдэг ч зүрх нь амьдралыг дүүргэх адал явдлыг хүлээж байдаг.

17. Бүх зүйл ямар нэг шалтгаанаар болдог гэдгийг хүлээн зөвшөөр.

Алдагдал, алдагдал ч гэсэн өөрийн гэсэн зорилготой. Амьдрал заримдаа биднийг маш нууцлаг, гэхдээ өөрийнхөөрөө үзэсгэлэнтэй байдлаар хөтөлдөг.

18. Шударга бай, худал хэлэх нь дэмий.

Хэрэв та ямар нэг үнэнийг амьдралд оруулахыг хүсч байвал үргэлж үнэнийг хэлээрэй, тэгвэл та хэзээ ч юу ч нуух шаардлагагүй болно. Хэрэв та ямар нэг зүйлээс ичиж байгаа бол түүнийгээ хүлээн зөвшөөр.

Хэн нэгнийг буруу зүйл хийсэн гэж хэзээ ч бүү буруутга. Гомдлоо хянаж, алдаагаа олж сур.

19. Өдөр бүр гайхамшиг юм шиг амьдар.

Өдөр бүр мөрөөдлөө биелүүлж байгаа мэт амьдар. Маргааш байхгүй юм шиг амьдар. Таны эргэн тойронд гайхамшгууд тохиолдож эхэлнэ.

Альберт Эйнштейн: “Амьдрах хоёр арга бий. Эхнийх нь гайхамшиг гэж байдаггүй юм шиг, хоёр дахь нь гайхамшгууд хаа сайгүй байдаг юм шиг."

20. Нээлттэй сэтгэлгээтэй бай

Хүссэн зүйлээ татахын тулд та нээлттэй сэтгэлгээтэй байх ёстой. Нээлттэй сэтгэлгээтэй бол та олон үзэл бодлыг олж авах боломжтой.

21. Сургууль таны боловсролд саад учруулахыг бүү зөвшөөр

Нэгэн цагт нэгэн алдартай профессор ингэж хэлсэн байдаг. Єєрєєр хэлбэл, хvмvvс боловсрол эзэмшдэг цорын ганц газар сургууль биш. Та мөн бусад эх сурвалж, хувийн туршлагаас маш их зүйлийг сурах болно.

22. Хүн бүрээс суралц

Бид зөвхөн өөрсдийн туршлагаас суралцах ёстой. Бусдаас их зүйлийг сурч болно. Бид бүгдэд суралцах зүйл бий. Энэ нь бид хамтдаа илүү ихийг хийж чадна гэдгийг баталж байна.

23. Хүмүүсийн хамгийн сайн талыг мэд

Хэрэв бид бусдаас илүү сайн зүйлийг олж харвал тэд биднээс илүү сайн зүйлийг олж харах магадлал өндөр байдаг. Энэ нь бас таталцлын хууль юм. Бага багаар эхэл, хэн нэгэнд эргэлзээ төрүүлээрэй. Хэрэв тэр хүн таны урмыг хугалхаа больсон бол энэ нь та түүнд илүү сайн болсон гэсэн үг юм.

24. Элбэг дэлбэг байдал, эрх чөлөөнд итгэ

Эрх чөлөөг дагаад элбэг дэлбэг ирдэг. Эрх чөлөөнд хүрмэгц (энэ нь мөнгөний тухай биш) та хүссэн бүхнээ хийж чадна. Өөртөө үнэ төлбөргүй аз жаргалтай байж, бусдад туслахыг зөвшөөр. Чөлөөлөх нь амьдралд элбэг дэлбэг байдлыг авчирдаг.

25. Хүсэл эрмэлзэлдээ анхаарлаа төвлөрүүл

Өөрт хэрэгтэй зүйлээ өөртөө тат, тэгвэл таны хүсэл бүтэмжтэй байх болно. Хэрэгцээ нь аажмаар ирдэг. Товлосон цагтаа.

26. Аз жаргалыг мөнгөөр худалдаж авч болно гэсэн бодолд бүү авт.

Бид мөнгөөр материаллаг зүйлийг худалдаж авдаг. Гэхдээ та тэдэнд баяр баясгалан, хайрыг худалдаж авч чадахгүй. Амбиц, амжилтыг бас мөнгөөр олж авч болохгүй. Мөнгөний төлөө хэн ч чамд гайхалтай мөрөөдөл, амьдралын зорилгоо худалдахгүй. Түүнээс гадна, хэн нэгэнд сүүлчийн рубль өгснөөр та түүний амьдралыг бүрэн өөрчилж чадна. Мөн таных өөр шалтгаанаар өөрчлөгдөх болно.

27. Сайжруулах боломж үргэлж байдаг гэдгийг санаарай.

Энэ дэлхий дээр хэн ч төгс байдаггүй. Та өөрийгөө яг одоо авахыг хүсч байгаа гайхалтай хүүхэд эсвэл авьяастай болж төрөх боломжгүй. Гэхдээ та хөгжиж чадна. Таны сонирхсон бүх зүйлийн талаар мэдлэг олж аваад, хамгийн чухал зүйлээ сайжруулж яагаад болохгүй гэж?

28. Бүү бууж өг

Битгий бууж өг! Хаана ч, хэзээ ч, ямар ч нөхцөлд!

29. Тэвчээртэй байгаарай

Тэвчээр бол жинхэнэ үнэ цэнэ юм. Хүн бүр зорилгодоо хурдан хүрэхийг мөрөөддөг ч ихэнхдээ бүх замыг туулахын тулд тэвчээр шаарддаг.

30. Бусдад урам зориг өг!

Урам зориг өгөхийг хичээ. Таны хүсэл эрмэлзэл, урам зориг нь эргэн тойрныхоо хүмүүсийг өдөөхөд маш сайн байж чадна. Бидний амьдрал бол том аялал гэдгийг хүмүүст харуул. Бидний төсөөллийн тусламжтайгаар мөрөөдлөө удирдаж болно. Гэхдээ бид тэдэнд эрх чөлөөг өгч чадна, тэгвэл тэд биелж эхэлнэ!

Өөрт байгаа зүйлдээ сэтгэл хангалуун бус байгаа хүн хүссэн зүйлдээ сэтгэл хангалуун бус байх болно

Таны чадварыг үнэлэхэд хамгийн түгээмэл буруу ойлголт

Энэ сэдвийн талаар бодохдоо хүмүүс эхлээд харилцаа холбоо, онцгой авъяас, боловсрол, мөнгө эсвэл ер бусын ур чадвартай байх хэрэгтэй гэж андуурдаг. Тэгвэл тэд хүссэн зүйлээ хийж, мөрөөдөж байсан зүйлээ хийж, өдрийн цай хүртэл унтаж, нэг үгээр хэлбэл аз жаргалтай байх болно.

Амжилт бол нөхцөл байдал, аз эсвэл азын таатай хослолын үр дүн гэж олон хүн итгэдэг. Биднийг Амжилт, аз жаргалын байдалд хүргэх тодорхой гадаад нэр томъёо хэрэгтэй юм шиг санагдаж байна.

Бидний ихэнх нь: "Эхлээд би маш их мөнгө олох болно, дараа нь эрүүл мэнд, хувийн болон оюун санааны өсөлтөд анхаарч, аз жаргалтай байх болно ..." гэж боддог. Ер нь нийгэм бидэнд үүнийг сургадаг.

Энэ сэдвээр дорнодын нэгэн сургаалт зүйрлэл:

“Мөнгөор ор худалдаж авч болно, гэхдээ мөрөөдөл биш; хоол хүнс, гэхдээ хоолны дуршил биш; эм, гэхдээ эрүүл мэнд биш; үйлчлэгчид, гэхдээ найз нөхөд биш; эмэгтэйчүүд, гэхдээ хайр биш; орон сууц, гэхдээ гэр биш; зугаа цэнгэл, гэхдээ баяр баясгалан биш; боловсрол, гэхдээ оюун ухаан биш."

Үнэндээ ихэнх хүмүүсийн хувьд энэ томъёо ... ажиллахгүй байна... "Хэрэв хүмүүс аз жаргалыг мөнгөөр, мөнгийг аз жаргалын төлөө авч эхэлбэл хэн ч Алтан түлхүүрийг хэзээ ч авахгүй" гэж мэргэн яст мэлхий Тортила хэлэв.

Үнэн бол та мөнгө олох боломжтой, эсвэл олох боломжгүй, гэхдээ эрүүл мэнд нэг удаа, бүрмөсөн алдаж болно. Тэгвэл бид ямар аз жаргалын тухай ярьж болох вэ?

Энэ замаар явж, материаллаг талбарт тодорхой үр дүнд хүрсэн ч гэсэн та шинэ хэрэгцээтэй тулгарах болно, аз жаргалыг байнга эрэлхийлж, түүнийг олж авах шинэ нөхцөлийг өөртөө тавьдаг. Эдгээр нөхцлүүдийн жагсаалт эцэс төгсгөлгүй байж болно. Аз жаргалын шинэ бэлгэдлийн араас хөөцөлдөж яваад та эцэс төгсгөлгүй гүйлтийн зам дээр байгаа юм шиг санагддаг.

Жон Ленноны дуулсан шиг "Та нар бүгд амьдралынхаа төлөвлөгөөг гаргаж байгаа бөгөөд энэ нь аль хэдийн замдаа орсон."

Энэ нь маргаашийн эцэс төгсгөлгүй эрэл хайгуул мэт. Дараагийн худалдан авалт нь шинэ худалдан авалт хийх хүслийг эхлүүлдэг.

Хэн нэгэнд аз жаргал хэр их хэрэгтэй вэ гэдгийг хүн бүр өөрөө шийддэг. 18-р зууны нэрт философич Григорий Сковорода гартаа янз бүрийн сав барьсан хүмүүсээр хүрээлэгдсэн усан оргилуурын талаар: "Гэхдээ хамгийн гол нь хүн бүр оршихуйгаар дүүрэн байдаг" гэж хэлсэн.

Илүү ихийг хүсэхэд буруудах зүйл байхгүй; Хамгийн гол нь илүү ихийг хүсэх хүслээс хамааралтай байхаас зайлсхийх явдал юм. Таны эго материаллаг зүйлд дурлангуут чамаас авах аз жаргал түүнд шилжиж, тэдэнтэй өөрийгөө таньж, таны өсөлт хөгжил зогсдог гэдгийг санах хэрэгтэй. Та мөнгө, эд зүйлд шуналгүй, тэдгээрийг ашиглах хэрэгтэй - хэрэглэх, бишрэх, таашаал авах. Хамгийн гол нь тэднээс өөрийгөө хайх хэрэггүй! Та өөрийн эгогийн баталгаанаас хамаагүй илүү бөгөөд энэ нь бүх зүйлийг өөрийн таних гахайн сан руу чирдэг - өөрийнхөө тухай үзэл бодол хүртэл. Эс бөгөөс таныг жинхэнэ "би" болон "Оршихуй"-ын түвшингийн талаарх зөв ойлголтоос бүрмөсөн хаах энэхүү эцэс төгсгөлгүй овоо үнэт эдлэлийг цуглуулахын тулд бүх насаараа үхэх болно.

Энэ үйл явцын дэмий хоосон гэдгийг ойлгохын тулд "хөшиг хаагдах" хүртэл 5 минут хүлээх шаардлагагүй ... Энэ бол материаллаг болон оюун санааны тэнцвэрийн асуудал бөгөөд зөрчилдөөн нь огт шаардлагагүй, учир нь хоёулаа нэг зоосны хоёр тал юм. Гэвч бодит, материаллаг бүх зүйл сүнслэг байдлаас бүтээгдсэн бөгөөд сүнслэг нь анхдагч юм.

Мэдээжийн хэрэг, хүн бүр өөрийн бүх талын хөгжлийн явцад өөрийн оршин тогтнох материаллаг талыг хөгжүүлэх ёстой. Тодорхой хэмжээний мөнгөгүй бол та амьдралын бүрэн дүүрэн байдлыг мэдрэх боломжгүй, энэ нь маргаангүй юм. Ганди хэлэхдээ: "Энэ дэлхий дээр маш их өлсөж байгаа хүмүүс Бурханыг талхнаас өөр юугаар ч харж чаддаггүй."

Өнөөгийн үнэ цэнийг ухамсарлах, түүнд талархах - энэ бол хүссэн зүйлээ амьдралдаа татах гол зарчим юм.

Сократ хэлэхдээ: "Өөрт байгаа зүйлдээ сэтгэл хангалуун бус хүн хүссэн зүйлдээ сэтгэл хангалуун бус байх болно."

"Олон хүмүүс баялаг хуримтлуулж, зовлон зүдгүүрийн төгсгөлийг олсонгүй, харин бусад зовлон зүдгүүрийг олсон"(Эпикур) .

София Лорен нэг удаа хэлэхдээ: "Би төрөхдөө олж авсан хоёр том ашиг бол би ухаантай төрж, ядуу амьдарч байсан ..."... Хачирхалтай нь, энэ агуу жүжигчин амьдралынхаа эхэн үед ядуурлыг адислал гэж үздэг байсан бөгөөд төрөх үед эд баялаг нь хүний хувьд хамгийн хэцүү сорилт байсан юм.

Нэрт олигарх Владимир Потанин нэмж хэлэв. “Өвлөгдсөн сая нь хүнийг сайн боловсрол эзэмшиж, тайван, яаралгүйгээр ажилд орох, өөрийгөө ухамсарлах боломжийг олгодог. Шилжүүлсэн тэрбум нь түүнийг алж, амьдралын утга учрыг нь алдагдуулдаг ".

Баян эцэг эхийн хөвгүүдийг 12 нас хүртлээ ядуу гэр бүлд өсгөхөөс өмнө авч яваад хүүд баян өв залгамжлагч гэж хэлж байсан гэж Беларусийн зохиолч, олон түүхэн зохиолын зохиолч Владимир Короткевич ярьжээ. Үүний үр дүнд энэ үед хүү нь шаардлагатай мэдлэг, ур чадвар, амьдралын эрүүл санааг олж авах цаг болжээ.

"Баялаг - эрүүл мэнд - аз жаргал" ...Эсрэгээр нь яагаад болохгүй гэж: яг одоо, эндээс аз жаргалыг мэдэрч, эрүүл мэнддээ анхаарал тавьж, сайн сайхан байдал руу тууштай хөдөлж эхлэх үү? Үнэн хэрэгтээ аз жаргалтай байхын тулд аз жаргалыг энгийн бөгөөд урьдчилсан нөхцөлгүйгээр мэдрэхийн тулд ямар нэг зүйлийг хүлээх шаардлагагүй юм. Эцсийн эцэст, аз жаргалыг зөвхөн одоогийн цагт л мэдрэх болно!

Өнөө цагт хэрхэн амьдрахаа мэддэг хүн аз жаргалтай байж чадна гэж Пифагор хүртэл хэлсэн.

Мөн нэрт өндөр гүйцэтгэлтэй сэтгэл судлаач Жим Лоер нэмж хэлэв: "Мөнгө аз жаргалыг худалдаж авахад туслахгүй, харин аз жаргал таныг илүү баян болоход тусална".

Тэгэхээр энэ бүхэн хаанаас эхэлдэг вэ? Үнэндээ "Байх - хийх - байх" - энэ бол таны мөрөөдлөө биелүүлэх зөв дараалал юм..

Нэгдүгээрт, та хэн бэ, зорилгодоо хүрэхийн тулд хэн байх ёстой вэ гэдэгт анхаарлаа төвлөрүүл;
дараа нь та юу бодож, мэдэрч, хэрхэн ажиллаж байгаа талаар;
Зөвхөн дараа нь - үр дүнд нь танд юу байх болно.

"Be" түвшингэдэг нь өөртэйгөө зохицох, тэнцвэртэй дотоод байдал гэсэн үг. Энэ дараалал нь танд байгалийн дотоод бүрэн бүтэн байдал, эв нэгдэлтэй бүтцийг өгдөг. Тийм учраас: "Өөрийнх нь бай!".

Гёте бичсэн: "Илүү ихийг авахын тулд та юуны түрүүнд илүү хүн болох ёстой"... Эцсийн эцэст, та өөрийн эзэмшдэг зүйл биш, тэр байтугай таны хийж байгаа зүйл, хийж буй зүйл ч биш, бусад хүмүүс таны талаар юу гэж боддог ч биш. Та бол таны дотор байгаа чанар, төлөв байдал юм. Библид ингэж хэлдэг: "Хүн бүх дэлхийг олж аваад өөрийгөө сүйрүүлэх ямар хэрэг байна аа?"

Бид өөрсдийгөө машин, эд зүйл, ажил, цол хэргэм, орчин, цалин, хувцас, диплом, нэр хүнд гэх мэтээр боддог. "Чи хэн бэ?" Бид ихэнхдээ юу хийж байгаа эсвэл байгаа зүйлээрээ өөрсдийгөө тодорхойлдог.

Гэхдээ хэрэв та байгаа зүйлдээ байгаа бол түүнийг өөрөөсөө булааж авах нь зүйтэй болов уу?Өнөө үед үүнийг хялбархан хийдэг бөгөөд та өөрөө үүний олон жишээг мэддэг. "Өнөөдөр Цезарь, маргааш юу ч биш" гэж Виргил хэлэв. Энэ шалтгааны улмаас дэлхийн хямрал эхлэхэд олон дампуурсан бизнесменүүд амиа хорлосон. Тэдний итгэл үнэмшил нь тэднийг бизнес гэж үздэг байсан. Үүнийгээ гээсэн тэд бүх зүйлээ алдсан гэж бодож, оршин тогтнохынхоо утга учрыг олж харахгүй байна.

"Жинхэнэ баялаг бол чамд байгаа зүйл биш, харин өөрт байгаа бүхнээ алдах үед танд үлдэх зүйл"- гэж Жеймс Рэй хэлэв.

Таны дотоод ертөнц бол үнэхээр танд хамаарах цорын ганц зүйл юм. Таны дотоод чанар бол хэн ч чамаас хэзээ ч булааж авч чадахгүй гол үнэт зүйл юм. Таны сэтгэлд байгаа зүйл та нартай үүрд үлдэх бөгөөд ямар ч үед найдвартай суурь болж үйлчилнэ.

Гайхамшигтай алдагдал, хамгийн "хатуу газардсан" тохиолдолд ч гэсэн та хэн бэ гэдгийг бүгдийг нь сэргээж, илүү өндөр түвшинд буцах боломжийг олгоно, учир нь тогтвортой өсөлт үргэлж дотроос гарч ирдэг. Тийм ч учраас, Амжилтын эхний бүрэлдэхүүн хэсэг бол өөрөө юм!Чиний өгсөлт нь "Оршихуй"-ын түвшнээс эхэлдэг.

Шинэ сэтгэлгээг үндэслэгч Энел Чарльз алдарт "Мастер түлхүүрийн систем" номондоо ингэж бичжээ. "Бид хийхээсээ өмнө байх ёстой бөгөөд бид байгаа хэмжээндээ л хийж чадна, тиймээс бидний хийж байгаа бүхэн бидний байгаа зүйлтэй давхцаж, бидний юу байх нь бидний юу бодож байгаагаас шалтгаална."

Махатма Ганди хэлэхдээ: "Дэлхийд харахыг хүссэн өөрчлөлтөө болоорой."

Аливаа гадаад зорилгоо тодорхойлохын өмнө дотоод гол зорилгодоо хүрэх шаардлагатай.Энэ нь таныг зорилгодоо хөтлөх чанаруудыг өөртөө бий болгох шаардлагатай гэсэн үг юм. Таны өөрчлөлтийн эхлэл бол таны амьдралын чанарыг тодорхойлдог сэтгэцийн болон зан үйлийн зуршлыг ажиглаж, дүн шинжилгээ хийх эхлэл юм.

Жеймс Рэй "Эв найрамдалтай баялаг" номондоо: "Хэрвээ та саятан болохоор шийдсэн бол ногоон цаасны төлөө биш, тэнд байхын тулд хэн болох ёстойгоо бодоорой."

Бүх зүйл эхлээд бодол санаанд бий болж, дараа нь бодит байдал дээр илэрдэг гэдгийг санаарай. "Шинэ амьдрал бол шинэ сэтгэлгээ юм."

Тархинд шинэ сэтгэлгээг сургахын тулд бие махбодтой адил түүнд оролцох шаардлагатай. Тодруулбал, энэ үйл явц нь таны дадал зуршил, дадал зуршилтай үйл ажиллагааны түвшинд, бодлын түвшинд ажиллахаас бүрдэнэ. Гэхдээ та өөрөө хийх ёстой, хэн ч таны өмнөөс энэ "биеийн дасгал" хийхгүй.нийтэлсэн

Таталцлын хууль бол амьдралыг бий болгодог маш ухаалаг хууль юм. Тиймээс зөн совингийн чадварыг хэрхэн хөгжүүлж, амьдралдаа мөрөөдөж буй зүйлээ татах талаар сурах нь чухал юм.

Магадгүй та дэлхийгээр аялахыг мөрөөддөг болов уу? Та удаан хугацаанд ном бичихийг хүсч байсан уу? Эсвэл та өөрийн кафе нээхээр бодож байна уу? Хүн бүр өөрийн гэсэн өвөрмөц мөрөөдөлтэй байдаг, гэхдээ цөөхөн хүн л түүнийг биелүүлэх боломжтой гэдэгт итгэдэг. Хэн нэгэн таныг ямар нэг зүйл хийж чадахгүй гэж хэлэхийг хэзээ ч бүү зөвшөөр. Өөртөө итгэ.

Бид далавчаа дэлгэх хэрэгтэй! Энэ амьдралын зорилго, утга учрыг хай. Хамгийн гол нь тэдгээрийг үнэхээр бодитой гэж үзэж, хэрхэн биелэгдэж байгааг ажиглах явдал юм. Тэгээд та бусдад амьдрал бидний байнга боддог шиг тийм ч хэцүү биш гэдгийг харуулж чадна. Өдөр бүр гайхамшгууд тохиолддог энэ сайхан ертөнцөд амьдарч байгаадаа бид азтай юм.

1. Эерэг байх

2. Талархалтай байгаарай

Энэ гараг дээр танд аль хэдийн азтай болсон зүйлийг мөрөөдөж чадах олон хүмүүс байдаг.

3. Мөрөөдөлдөө итгэ

Мөрөөдөж буй зүйлээ өөртөө тат. Эцсийн эцэст, амьдралыг эцэс төгсгөлгүй гайхамшиг болгон хувиргах нь таны мөрөөдөл юм.

Танд хэрэгтэй эсвэл хүссэн зүйлдээ эргэлзээгүйгээр итгэх хэрэгтэй.

4. Зөн совингоо дага

5. Зүрх сэтгэлээ дагах зоригтой байгаарай

6. Зөн совингоо сонс

7. Хүмүүст сайн сайхныг өг

8. Аялал таныг урам зориг өгч, дараагийн түвшинд аваачна

9. Дуртай зүйлээ хийхэд цаг гарга.

10. Хүсэл тэмүүллээ харуул.

11. Бүгдтэй чин сэтгэлээсээ бай

Өөрийнхөөрөө бай. Хуурамч зан чанарт хэн ч дургүй. Бодит бай, шударга бай, эелдэг бай, алдаагаа хүлээн зөвшөөр.

12. Хоёр нүүр гаргах хэрэггүй

13. Таны төсөөлөл маш хүчтэй гэдгийг ойлгоорой.

14. Өөрийнхөө сонирхлыг татсан зүйлдээ сэтгэлтэй бай

15. Муу азыг март

Таны толгойд бүтэлгүйтлийг даван туулах шаардлагагүй. Амжилт, аз жаргалд анхаарлаа төвлөрүүл.

16. Санаа зоволт, стресс, айдас хамаагүй гэдгийг ойлгоорой.

17. Бүх зүйл ямар нэг шалтгаанаар болдог гэдгийг хүлээн зөвшөөр.

18. Шударга бай, худал нь дэмий.

Хэн нэгнийг буруу зүйл хийсэн гэж хэзээ ч бүү буруутга. Гомдлоо хянаж, алдаагаа олж сур.

19. Өдөр бүр гайхамшиг юм шиг амьдар

20. Нээлттэй бай

21. Сургууль таны боловсролд саад учруулахыг бүү зөвшөөр

22. Хүн бүрээс суралц

23. Хүмүүсийн хамгийн сайн талыг мэддэг

24. Элбэг дэлбэг байдал, эрх чөлөөнд итгээрэй

25. Хүсэл эрмэлзэл дээрээ анхаарлаа төвлөрүүл

26. Аз жаргалыг мөнгөөр худалдаж авч болно гэсэн бодолд бүү авт.

27. Сайжруулах орон зай үргэлж байдаг гэдгийг санаарай.

28. Битгий бууж өг

Битгий бууж өг! Хаана ч, хэзээ ч, ямар ч нөхцөлд!

29. тэвчээртэй байгаарай

30. Бусдад урам зориг өг!

"Дарна уу Дуртай» Мөн шилдэг Facebook нийтлэлүүдийг аваарай!

Багаасаа л бид гайхамшигт итгэж, хүсэл мөрөөдлөө биелүүлэхэд дассан. Үнэн хэрэгтээ таны хамгийн нандин хүслийг биелүүлэх шидэт саваатай байвал ямар сайхан байх вэ! Өнөөдөр бид таныг өөрөө илбэчин байж, ямар нэгэн гайхамшгийг бүтээхийг урьж байна.

Бодол бол материаллаг гэсэн алдартай хэллэгийг та нэгээс олон удаа сонссон байх. Эдгээр нь зүгээр нэг үг биш - энэ бол үнэн. Алдарт "Нууц" эсвэл "Цаг хугацааны хаа нэгтээ" киног санаарай - бодлын материаллаг байдал нь бидний эргэн тойрон дахь бүх зүйлд таталцлын хуулийн үйлчлэлээр тайлбарлагддаг, өөрөөр хэлбэл бид юу бодож байгаагаа өөртөө татдаг. Бодлынхоо урсгалыг хянаж, бүтээлч чиглэлд чиглүүлэхийг хичээ.

Төвлөрөл ба өөрийгөө гипноз хийх арга

Хүссэн зүйлээ амьдралдаа татахын тулд дүрслэх аргыг ашигла. Хүссэн объект эсвэл нөхцөл байдлын дүр төрхийг толгой дээрээ төсөөл. Жишээлбэл, та ажил мэргэжлийн шатаар ахихыг хүсч байна - дарга тань албан тушаал ахих тухай сайн мэдээг ямар нөхцөл байдалд хүргэж байгааг төсөөлж, төсөөлөндөө костюм эсвэл даргынхаа хувцасны нарийн ширийн зүйлийг зурж, тэр таны гарыг хэрхэн барьж байгааг мэдэр. Таны толгойд зурсан дүр төрх илүү тод байх тусам таны хүсэл хурдан биелэх болно.

Усны ид шид

Ус бол хүчирхэг элемент юм. Олон эрдэмтэд ус бол өөрийн гэсэн бүтэцтэй, химийн, эрчим хүчний болон бусад төрлийн нөлөөлөлд өртөх үед түүнийг өөрчлөх чадвартай амьд организм гэж маргадаг. Орчин үеийн олон зөн судлаачид усны тусламжтайгаар та амьдралдаа маш их зүйлийг өөрчилж чадна гэдэгт бүрэн итгэлтэй байна.

Хүслээ биелүүлэх зан үйл энд байна: цэвэр, буцалсан ус авч, хуванцар саванд хийнэ, хөлдөөгчид 20 минут байлгана. Энэ хугацаанд органик бус давсаар ханасан хүнд ус хөлдөж, дейтерийн мөс олж авах болно. Энэ хугацаанд хөлдөөж амжаагүй усыг өөр саванд хийж, хөлдөөгчид хийнэ. Ус хөлдсөний дараа хөлдөөгчнөөс гаргаж аваад тасалгааны температурт гэсгээх хэрэгтэй. Гэсгээсэн усыг аяганд хийнэ, гартаа ав. Усанд хүслээ шивнээд, ус ууж, эцэст нь баярлалаа. Усыг өглөө эрт өлөн элгэн дээрээ эсвэл орой унтахын өмнө уух хэрэгтэй. Хүссэн зүйлээ авах хүртлээ зан үйлээ үргэлжлүүлээрэй. Ихэвчлэн сарын дараа зан үйлийг өдөөдөг.

Бичихтэй холбоотой зан үйл

Тусдаа дэвтэр эсвэл дэвтэр үүсгэ. Амьдралаас юу авахыг хүсч байгаагаа сайтар бодож үзээрэй. Дараа нь та хүсэл бүрийг аль хэдийн биелсэн мэт тэмдэглэлийн дэвтэрт бичих хэрэгтэй, өөрөөр хэлбэл өнгөрсөн цаг дээр үйл явдлыг анхааралтай, нарийвчлан бичиж, хүссэн зүйлээ хүлээн авсан сар, жил гэх мэт бүх боломжит нарийн ширийн зүйлийг нарийвчлан тайлбарлах хэрэгтэй. . Сөрөг утгатай үгс, жишээлбэл "үгүй" эсвэл "үгүй" гэсэн бөөмстэй үгсийг ашиглахгүй байх нь маш чухал юм - орчлон ертөнц тэднийг зүгээр л ойлгодоггүй. Хүсэл мөрөөдлөө нарийвчлан бичсэний дараа дэвтэр / дэвтэрээ тусгаарлагдсан газар байрлуулж, нөхцөл байдлыг орхиж, зүгээр л март. Та сэтгэлээр унах болно - гэхдээ энэ нь үнэхээр ажилладаг! Танд амжилт, хүсэл тань биелэхийг хүсэн ерөөе!

Бидний амьдрал бол бидний бодож байгаа зүйл юм ... Эерэг сэтгэлгээний ач холбогдол, бодол санаа, үгийн хүч, тэдгээрийн утга учрыг ойлгохгүй байх хүн гэж байдаггүй байх, харин олон хүмүүс зовлон зүдгүүр, уй гашуугаа тууштай "зохион бүтээж", "гүтгэсээр" байна. .

Энэ нь хүмүүс сэтгэхүйнхээ урсгалыг удирдаж чаддаггүй, үйлдлүүд битгий хэл өөрийнхөө яриаг ч дагадаггүйтэй холбоотой.

Тийм ээ, эхлэгчдэд энэ нь маш хэцүү мэт санагдаж болох юм - юу бодож байгаагаа хянаж, өөрийнхөө бодлыг үргэлж хянах! Хамгийн сайн нь, Сүнсээрээ удирдуулахын тулд бага зэрэг бодохыг хичээ!

Илбэчинд (шидтэн - илбэчин, шулам) өөрийн бодол санаа, үгээ хянах нь амин чухал, учир нь тэдний үг, бодол санаа нь орчлон ертөнцийн хууль юм! Хэт их сэтгэл хөдлөлөөр бодсон - энэ нь яг тэнд өөрийгөө харуулсан!

Өөрийнхөө бодлыг хянах чадвар нь дотоод хүч чадлын илрэл юм! Илүү их байх тусам таны болон эргэн тойрныхоо хүмүүсийн амьдралын хариуцлага өндөр байх болно.

Үүний зэрэгцээ, энэ амьдралд үнэхээр хүсч буй зүйлээ авах боломж илүү их байна! Хүссэн - хүлээн авсан! Хүн зөвхөн хүсэх ёстой - тэр даруй өөрийгөө илэрхийлэв!

Аливаа зүйлийн талаар “бодолгүйгээр” бодоход хүссэн ч хүсээгүй ч тэр нь бас илэрдэг гэдгийг дахин хэлмээр байна.

Гэсэн хэдий ч эерэгээр сэтгэж, амьдралдаа хүссэн өөрчлөлтийг олж авах нэг арга бий - энэ бол баталгаа юм!

"Баталгаажуулалт нь (лат. батлах- баталгаажуулалт) - агуулсан богино хэллэгдавтан давталтаар хүний далд ухамсарт шаардлагатай дүр төрх, тохиргоог засч, түүний сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн байдлыг сайжруулж, эерэг өөрчлөлтийг өдөөдөг аман томъёо ", - үзэл баримтлалын декодчилолыг Википедиагаас авсан бөгөөд энэ нэр томъёоны мөн чанарыг маш товч тайлбарлав.

Хүссэн зүйлээ авахын тулд үүнийг хэрхэн ашиглахыг эндээс үзнэ үү.

Хэрэв та өөрийн бодлын урсгалыг хэрхэн хянах, хянахаа мэдэхгүй байгаа бол (мөн энэ нь таны бодит байдлыг бүрдүүлдэг тул энэ нь зайлшгүй шаардлагатай) өөртөө нотлох баримтуудыг оруулаарай.

Өөрийнхөө эерэг хандлага, өөрөөр хэлбэл юу авахыг хүсч байгаагаа илэрхийл.
Юу ч бодохгүйгээр энэ хэллэгийг байнга давтана ... Өөрөөр хэлбэл, та үүнийг давтан хэлэхэд анхаарлаа төвлөрүүлэх хэрэгтэй - өөр юу ч хэрэггүй. Та ямар нэг муу зүйлийн талаар бодож байгаагаа анзаарсан үед үүнийг давтах нь ялангуяа чухал юм.
Өөрийнхөө хандлагад анхаарлаа хандуулж, ядрах хүртлээ аль болох давтаж эхлээрэй. 3, 6, 9, 12 гэх мэт гурвын үржвэрээр батлахыг давтах нь хамгийн зохицолтой гэж үздэг. Ерөнхийдөө, илүү их байх тусмаа сайн - хамгийн тохиромжтой!
Нэг удаад 1 эсвэл 2-ыг давтан хэлэх нь илүү дээр биш юм.
Яг одоо танд хамгийн их хамааралтай зүйлээ давт.
Та мөн өөртөө давталтын хуваарь гаргаж, тохируулгыг хуваарийн дагуу давтаж болно. Жишээлбэл, өглөө сэрэнгүүтээ 10 удаа, унтахынхаа өмнө ижил хэмжээгээр. Өөрт тохирсон хуваарийг гарга.
Баталгаажуулалт нь эерэг сэтгэл хөдлөл, баяр баясгалан, хүсэл тэмүүллийг бий болгох ёстой.

Та багцыг давтаж эхлэх бүрт таны далд ухамсарт эерэг хөтөлбөр бий болж эхэлнэ.

Хэрэв та маш хурдан үр дүнд хүрэхийг хүсч байвал хүчтэй эерэг сэтгэл хөдлөлийг мэдрэхийн тулд суралцах хэрэгтэй (хүссэн зүйлээ төсөөлөх нь дээр) - тэгвэл таны хүслийг биелүүлэх програм илүү хурдан ажиллах болно - энэ бол аль хэдийн практик ид шид юм.

Хэрэв та хүссэн зүйлээ үргэлж авахыг хүсч байвал та үргэлж батлах дасгал хийх хэрэгтэй!

Баталгаажуулалтын жишээний жагсаалтыг энд оруулав. Та тэдгээрийг ашиглаж болно, гэхдээ өөрөө хийх нь дээр.

БАЯЛАГ

Миний санхүүгийн байдал (гэр бүлийн маань санхүүгийн байдал) өдөр ирэх тусам сайжирч байна.

Мөнгө надад бүх талаас амархан урсдаг;

Би үргэлж мөнгөтэй байдаг;
Би мөнгөнд их татагддаг;
Би амархан, баяртайгаар мөнгө өгч, авдаг.

Би мөнгийг соронзон мэт татдаг.

Миний үйлчлүүлэгчид (ажил олгогчид) надад харамгүй мөнгө төлдөг.

Сансрын элбэг дэлбэг байдал миний амьдрал дахь мөнгөний урсгалаар илэрдэг

Би хонгор минь.

АЛДАР, АМЖИЛТ

Би сайн байна;

Би үргэлж амжилттай байдаг!
Миний бүх төлөвлөгөө биелж байна;
Би өөрийгөө болон авьяас чадвараа хайрлаж, хүндэлдэг;
Хүмүүс над руу баярлаж, биширсэн харцаар хардаг;
Би энэ дэлхийн хамгийн сайн сайхныг хүртэх ёстой бөгөөд би үүнийг баяртайгаар хүлээн авч байна.

ХАЙР БА ГЭРЛЭЛ

Би дэлхийн хамгийн үзэсгэлэнтэй хамтрагчтай;
Хүн бүр намайг хайрлаж, биширдэг;
Би өөрийгөө хайрлаж, бүх үйлдлээ хүлээн зөвшөөрдөг;
Би хамтрагчдаа итгэдэг;
Би илүү их хайрыг өгөх тусам би илүү ихийг хүлээн авдаг;
Би өөртөө гайхалтай хайрын ертөнцийг бүтээж, хайраа дэлхий даяар түгээдэг.

ХҮҮХДҮҮД БА БҮТЭЭЛЧ БАЙДАЛ

Би чөлөөтэй, бүтээлч байхдаа баяртай байна;
Миний хүүхдүүд бол миний хамгийн сайн найзууд;
Би хүүхдүүдтэй гайхалтай, эв найртай харилцаатай байдаг;
Би хүүхдийг дотроо хайрлаж, дэмждэг.

ТУСЛАХ БА АЯЛАЛ

Би хаанаас ч, хүн бүрээс тусламж, дэмжлэг авдаг;
Хүмүүс надад үргэлж тусалдаг;
Би аялахдаа болон надтай хамт байгаа бүх хүмүүст үргэлж аюулгүй байдаг;
Аялж байхдаа би олон найз нөхөд, туслахуудтай уулздаг;
Би найзуудынхаа тусламж дэмжлэгийг үргэлж мэдэрдэг.

АЖИЛ, АМЬДРАЛ

Миний амьдрал дахь бүх зүйл одоо, үргэлж сайхан байдаг; Би амьдралын урсгалд нийцэж байна;
Миний амьдрал эв найртай, миний хувьд хамгийн тохиромжтой бөгөөд байнга сайжирч байдаг;
Миний амьдралын туршлага байнга сайжирч байна;
Миний бүх сайхан мөрөөдөл биелдэг;
Миний дуудлага, миний карьер цэцэглэн хөгжиж байгааг би мэднэ.

МЭДЛЭГ, МЭРГЭН УХААН

Би тайван, тайван байна;
Би үргэлж зөв шийдвэр гаргадаг;
Миний зөн совин агуу;
Би амьдралын бүх нөхцөл байдлаас гарах арга замыг үргэлж олдог;
Би үргэлж надтай хамт байдаг Дээд мэдлэгт итгэдэг, тиймээс би үргэлж зөв шийдвэр гаргадаг;
Миний мэдлэг өдөр бүр нэмэгдэж байна.

ГЭР БҮЛ

Миний гэр бүлийн бүх гишүүд надад маш их баяр баясгаланг өгдөг;
Миний гэр бүлд баяр баясгалан, аз жаргал ноёрхож байна;
Би тайван, аз жаргалтай, гэр бүл, бүх орчлон ертөнцтэй амар амгалан амьдарч байна;
Миний гэр бүлийн бүх гишүүд үргэлж хамгаалагдсан, эрүүл, аз жаргалтай байдаг;
Миний гэр бүл бол хайр, өөртөө итгэх итгэлийн эх үүсвэр юм.

ЭРҮҮЛ МЭНД

Миний эрүүл мэнд маш сайн;
Өдөр ирэх тусам миний амьдралын үргэлжлэх хугацаа нэмэгдсээр байна;
Би орчлон ертөнцтэй эв найртай, амар амгалан байдаг;

Би маш тачаангуй, үзэсгэлэнтэй.
Миний хүч чадал, өөртөө итгэх итгэл байнга нэмэгдэж байна;

Өдөр бүр би илүү тачаангуй, үзэсгэлэнтэй болж байна.
Би өдөр бүр залуужиж байна;
Эрүүл мэнд, амьдралын баяр баясгалан нь өөртөө итгэх итгэлийг минь бэхжүүлдэг;
Би өдөр бүр баяр баясгалан, баяр хөөртэй гэнэтийн бэлэг хүлээж авахад бэлэн байна.

Мэдэгдэл нь бодит байдал, одоогийн цаг үед илэрхийлэгдэх ёстой.
Зөвхөн эерэг үгсийг ашигла, сөрөг мэдэгдлээс зайлсхий.
Баталгаажуулалт нь богино, нэгэн зэрэг тод, дүрсэлсэн байх ёстой. Тодорхой бус ойлголтоос зайлсхий.
Баталгаажуулалтын төгсгөлд та "Би хүлээж байснаас хамаагүй их зүйлийг авах болно" гэж нэмж болно.
Баталгаажуулалтыг үгүйсгэх ёсгүй. Үгүйсгэх нь юу ч бүтээдэггүй. Үүнээс үзэхэд энэ нь далд ухамсарт аливаа хандлагын хөгжлийн талаархи мэдээллийг өгдөггүй. Үгүйсгэх нь ерөнхийдөө далд ухамсрын түвшинд мэдрэгддэггүй.

Жич: Хэрэв та батламжийн хүчинд (үг, бодол) итгэдэггүй бол зүгээр л өөрийнхөөрөө үлдэх болно.

Хэрэв та оролдсон боловч амжилтанд хүрээгүй бол энэ нь таныг удирдаж буй сөрөг хөтөлбөр маш хүчтэй бөгөөд та өөрөө илүү их ажиллах хэрэгтэй гэсэн үг юм!

Энэ бүхэн ажиллаж, үр дүнг өгдөг - бидний туршлага дээр туршиж үзсэн!

НИЙТЛЭЛ