Надад бодох хугацаа өгөөч. Нөхөр нь ярихыг хүсэхгүй байвал яаж тэвчих вэ

"Хөөрхөн загнаж - зөвхөн хөгжилтэй" - тийм үү?

Хайрлагчдын хооронд хэрүүл маргаан гардаг - үүнийг энгийн зүйл гэж үзэх ёстой. Хэрүүл маргаан нь өөр боловч үр дүн нь ижил байдаг - эвлэрэх чадвартай, түүний үеэр тохиолдсон бүх сөрөг зүйлийг мартаж чаддаг. Эмэгтэйчүүдийн сэтгэл зүй нь өөрийнхөө бурууг хүлээн зөвшөөрөхөөс илүүтэй зөрчилдөөнд эрэгтэй хүнийг буруутгах нь илүү тохиромжтой байдаг.

Өнөөдөр "Эмэгтэй хүний ​​зөв биш бол эр хүн гарч ирээд уучлалт гуйх хэрэгтэй" гэсэн хэллэг улам бүр хүчээ авч байна. Энэ хэллэгийг зөвхөн өөрийнхөө тухай боддог ухаангүй эмэгтэй зохиосон. Эрэгтэй хүн ч бас хүн бөгөөд туршлага, хэрүүл маргааны зовлонг амсах чадвар нь эмэгтэй хүнээс дутахгүй гэдгийг мартаж болохгүй.

Дашрамд хэлэхэд эрчүүд эмэгтэйчүүдээс илүү хэрүүл маргааныг тэсвэрлэдэг. Эмэгтэй хүн өвдөлтөө нулимс, бухимдал хэлбэрээр гаргаж чаддаг. Эрэгтэй хүн энэ бүгдийг өөртөө авч явдаг бөгөөд энэ нь түүнд илүү хэцүү байдаг гэсэн үг юм.

Яагаад хэрүүл маргаан гардаг вэ?

Бүх тулаанууд огт өөр. Оймсоо буруу газар орхисон, хувцсаа буруу эвхдэг гэсэн гэрийн хэрүүл байдаг. Стрессээс болж хэрүүл маргаан гардаг. Бид өдөр бүр таагүй мэдрэмжийг мэдэрдэг маш завгүй ертөнцөд амьдарч байгаа бөгөөд хэрэв бид ажил дээрээ болон тээврийн хэрэгсэлд биеэ барьж чадвал гэртээ байгаа бүх муу муухайг гадагшлуулж чадна.

Хувийн маргаан байдаг. Цаг хугацаа өнгөрч, гэмшил биднийг зовоож эхэлдэг ч нөхөртэйгээ эвлэрэх нь тийм ч хялбар биш юм. Эцсийн эцэст, хийх ёстой хамгийн чухал зүйл бол өөрийнхөө асар том, ихэмсэг "би" -ийг даван туулах явдал юм.

Хэрэв та өөрөө буруутай бол нөхөртэйгээ хэрхэн эвлэрэх вэ?

Энэ асуултыг олон эмэгтэйчүүд асуудаг. Эрэгтэй хүнтэй эвлэрэх нь янз бүрийн хэлбэрээр тохиолдож болно. Энд бас нэг чухал баримтыг эрэгтэй хүний ​​даруу байдал гүйцэтгэдэг. "Хөргөх", асуудалд дүн шинжилгээ хийх, дүгнэх цаг өгөх шаардлагатай хүмүүс байдаг.

Хамгийн гол нь эвлэрэхийг хойшлуулж болохгүй, дээд тал нь хоёр өдөр хэрүүл маргаан, дараа нь та бие биедээ хандах арга замыг яаралтай хайх хэрэгтэй.

Хэрэв та өөрөө буруутай бол нөхөртэйгээ хэрхэн эвлэрэх вэ? Хэрэв та буруутай бол нөхөртэйгээ эвлэрэх хэд хэдэн улиг болсон боловч үр дүнтэй арга байдаг бөгөөд тэдгээрийн эхнийх нь гэм буруугаа хүлээн зөвшөөрөх явдал юм.

Алдааныхаа төлөө уучлалт гуйж сур

Түүнээс гадна дуулгавартай байх нь амжилтын тал юм. Энгийн уучлалт гуйх нь бусад аргуудаас хамаагүй илүү үр дүнтэй ажилладаг. Хүний нүд рүү "Уучлаарай, би буруу байсан" гэж хэлэх нь тийм ч хялбар биш нь ойлгомжтой, гэхдээ үүнгүйгээр хаана ч байхгүй!

Та утсаар, SMS хэлбэрээр уучлалт гуйх ёсгүй, уучлалт гуйсан картыг шуудангийн газар эсвэл нийгмийн сүлжээнд илгээж болохгүй. Энэ бол бага насны хүүхдүүдийн хийдэг зүйл бөгөөд насанд хүрэгчид алдаагаа хүлээн зөвшөөрөх төдийгүй тэдний төлөө уучлалт гуйх чадвартай байх ёстой. Урвал нь шууд гарах болно - ихэнх эрчүүд хайртдаа хайлж, уучлах болно. Мэдээжийн хэрэг, хэрэв шалтгаан нь тийм ч глобал, суурь биш бол.

Романтик оройн хоол нь хэрүүл маргааныг нөхөх болно

Сэтгэл судлаачид сард дор хаяж нэг удаа романтик оройн хоол идэхийг зөвлөж байна. Хэдийгээр та болон таны хань ижил уламжлалгүй байсан ч эвлэрлийн шинж тэмдэг болгон романтик оройн хоол хийх нь хамгийн чухал зүйл юм! Түүний дуртай хоолыг бэлдэж, хайртай хүнтэйгээ шууд үүдэнд нь инээмсэглэн уулзаарай.

Мэдээжийн хэрэг, ийм оройн хоол нь унтлагын өрөөнд логик дүгнэлттэй байх ёстой. Эрчүүд нүдээрээ хайрладаг тул түүнийг сайхан дотуур хувцасаар баярлуулаарай. Дашрамд хэлэхэд, ер нь ер бусын сайхан дотуур хувцас өмсөж сур, ингэснээр та өөртөө илүү итгэлтэй болж, эр хүн тань таныг харахад таатай байх болно.

Шударга яриа маш чухал!

Мөргөлдөөний үеэр илэн далангүй ярих нь аюултай сонголт боловч та эрэгтэй хүнтэй ярилцах хэрэгтэй. Хэрэв та буруутай бол түүнд үйлдлийнхээ учир шалтгаан, энэ талаар юу бодож байгаагаа тайлбарла. Энд зүгээр л яриа, хэрүүл маргааны шинэ давалгаа хоёрын хоорондох зааг маш нимгэн байгаа нь үнэн. Болгоомжтой байгаарай. Нөхөр чинь ийм ярианаас л тасарч байгааг харвал боль. Тэсрэх сэтгэл хөдлөл нь сайн зүйлд хүргэдэггүй.

Хэрэв та зөрчилдөөнийг ийм байдлаар дуусгахыг хүсч байгаа бол өөрийгөө үргэлж хүрээнд байлгах хэрэгтэй.

Хэрэв та өөрөө буруутай бол эрэгтэй хүнтэй эвлэрэх хамгийн хялбар арга бол романтик оройн хоол, уучлалт гуйх явдал юм. Энэ нь тэр таныг уучлах болно гэсэн бараг зуун хувийн баталгааг өгдөг!

Амьдралын туршлагаасаа...

Эцэст нь би танд нэг түүх хэлье. Надад нэг найз бий - хурдан ууртай, маш их сэтгэл хөдлөлтэй хүн. Нөхөртэйгээ муудалцсан. Энэ хэрүүл нь гэрийнх нь байсан бөгөөд түүний зан авир нь түүнд дургүй байв. Үг үсгээр тэд бие биедээ дуугаа өндөрсгөж, хэрүүлийн шалтгаантай огт хамаагүй зүйлийг бие биедээ илэрхийлэв.

Ялангуяа тэдний хэлснээр тэр хэтэрхий их зүйл хэлсэн нөхрөө нэхэмжилсэн нь гайхалтай байв. Энэ нь яаж болдгийг та мэднэ - нэг зүйлээс эхэлж, өөр зүйлээр төгсдөг. Гэрт байх нь түүнд тааламжгүй болж, тэр үүнийг аваад амралтын өдрөөр найздаа очив. Тэнд түүнд нөхцөл байдлын талаар бодож, дүн шинжилгээ хийх цаг гарсан. Тэгээд энэ нь ичмээр болсон. Мөн үгсийн төлөө, мөн явахын төлөө. Бардамнал нь эвлэрэхийг зөвшөөрдөггүй, гэхдээ түүний буруу байсан гэдгийг сайн ойлгох нь түүнд тайван унтах боломжийг олгосонгүй.

Гэртээ буцаж ирээд янз бүрийн амттан, дарс худалдан авч, нөхөр нь ажил дээрээ байхдаа оройн хоол хийжээ. Нөхөр нь ажлаасаа ирэхэд хамгийн түрүүнд өдөр нь хэрхэн өнгөрснийг асуусан. Хүн өөрийг нь хэн нэгэн сонирхож, хайхрамжгүй ханддагийг хараад л хайлдаг. Ийм асуултын дараа эр хүн ярихгүй бол ядаж өдөр хэрхэн өнгөрснийг товчхон хариулна.

Ширээн дээрх оройн хоолыг хараад тэр хүн: "Би үүнийг анхаарч, хоол хийсэн, тиймээс би хүлээж байсан" гэж бодож эхлэв. Хамгийн гол нь энэ мөчид нэг минут ч дэмий үрэх хэрэггүй. Тэгээд найз маань ялагдаагүй. Түүний гарт хөнгөхөн хүрч, "Уучлаарай, миний буруу байсан. Миний мэдрэлд ямар нэгэн зүйл тохиолдсон ч би чамайг гомдоохыг хүсээгүй."

Хамгийн гол нь "Гэхдээ чи ч сайн байна" гэх мэт ямар ч тайлбаргүйгээр гэм буруугаа бүрэн хүлээн зөвшөөрөх явдал юм. Нөхөртэйгээ эвлэрэхдээ түүний тухай биш өөрийнхөө алдааны талаар бодох хэрэгтэй. Ийм уучлалт гуйсны дараа тэр хүн өөрөө алдаагаа хүлээн зөвшөөрдөг.

Тэгтэл манай найз нөхрөө: "Өнөөдөр түүнгүйгээр яаж байсан юм бэ?" гэж асууж, тэр ямар тэнэг үйлдэл хийснээ найздаа очсоныг нэгэн зэрэг мэдэв. Бүх зүйл сайхан дууссан. Амттай оройн хоолны дараа хүсэл тэмүүлэлтэй секс, амаар уучлалт гуйсан нь мөргөлдөөний сүүлчийн үлдэгдлийг арилгасан.

Ер нь эмэгтэй хүн уучлалт гуйхдаа толгойноос нь титэм унахгүй гэдгийг мэддэг байх ёстой. Эрэгтэйчүүд бол бүх зүйлийг сэтгэл хөдлөлийн призмээр ойлгодог зүгээр л хүүхдүүд бөгөөд тэд зүгээр л үл тэвчих үүрэг гүйцэтгэдэг. Үнэндээ түүний сэтгэл хөдөлгөм зүрхийг хайлуулах нь амархан.

Тиймээс, нөхөртэйгээ эвлэрэх нь та буруутай байсан ч тийм ч хэцүү биш юм. Гурван дүрэм - амаар уучлалт гуйх, дотно оройн хоол, хүсэл тэмүүлэлтэй секс - үүний дараа эр хүн өөрөө буруутай мэт санагдаж (юуны төлөө?!) бөгөөд таныг бүх талаараа баярлуулах болно.

Эхнэр нөхөр хоёрын хооронд хэрүүл маргаан гарах нь энгийн бөгөөд байгалийн үзэгдэл юм. Сэтгэл судлалын салбарын мэргэжилтнүүд хэрүүл маргаан нь харилцааг шинэ шатанд гаргадаг гэж хэлдэг. Эцсийн эцэст, хэрэв эхнэр, нөхөр хоорондоо маргаж, тангараглахаа больсон бол энэ нь зөвхөн нэг зүйлийг илтгэнэ - тэдний мэдрэмж хөргөсөн байна. Гэхдээ гэр бүлийн хэрүүл байнга гардаг бол сайн зүйл байхгүй. Энэ нь харилцаа мухардалд орж, эвлэрэх, ойлголцох арга замыг хайх хэрэгтэй гэсэн үг юм.

Эхнэр нөхөр буруутай бол яаж эвлэрэх вэ?

Эмэгтэй хүн эрэгтэй хүнээс илүү сэтгэл хөдлөлтэй байдаг тул хэрүүл маргааны гол буруутан болдог. Шалтгаан нь маш олон янз байж болно: мөнгө дутмаг, нөхөр нь түүнд юу ч худалдаж авахаас татгалзах, атаархал. Гэсэн хэдий ч шударга секс нь дүрэлзэх тусам хурдан хөрдөг. Дараа нь эмэгтэй буруутай мэт санагдаж эхэлдэг ч хэрүүл маргааны дараа хэрхэн эвлэрэхээ мэдэхгүй байна. Ийм бүсгүйчүүдэд сэтгэл судлаачид хэд хэдэн үр дүнтэй зөвлөмжийг боловсруулсан:

1. 1. Түүний ярихаас татгалзаж чадахгүй харилцааны шалтгааныг ол: ээжтэйгээ уулзах, хүүхдийн асуудал, гэр ахуйн асуудал. Ярилцаж эхэлсний дараа уучлалт гуйж, зан үйлээ тайлбарлахад илүү хялбар байх болно.
2. 2. Хамтарсан оройн хоол зохион байгуул. Түүний дуртай хоолыг хийж, лаа асаагаад романтик уур амьсгалыг бий болго. Нэг хундага дарс уухад яриа илүү хялбар болно.
3. 3. Дуулиан шуугианыг бүү сануул. Эхнэр нөхөртөө тайвширч, сэрүүцүүлэх шаардлагатай. Халуун толгойтой бол тэр улам л уурлаж, эвлэрэх тухай ярихгүй.

Aquarius-тай хэрхэн эвлэрэх вэ

Хэрэв тэр буруутай бол яах вэ?

Эхнэр, нөхөр хоёрын хэрүүл маргаанд нөхөр нь бас буруутай байж магадгүй юм. Харин эрчүүд зөрүүд, түрүүлж тэвчихийг хүсдэггүй. Эмэгтэй хүн нөхрөө эвлэрүүлэхэд түлхэх хэрэгтэй. Үүнийг хийх хэд хэдэн үр дүнтэй арга байдаг:

1. 1. Бүү буруутга, харин учрыг нь олохыг хичээ. Тэр хүнд ямар гэм буруутайг эелдэг байдлаар тайлбарла. Өс хонзонгоо барьж, хэрүүл маргааныг чимээгүйхэн гаргахгүй байхыг хичээ. Ийм зан авиртай бол нөхөр нь алдаагаа ойлгож, уучлал гуйдаг.
2. 2. Атаархлыг төрүүлэх. Хэрэв нөхөр нь бага зэргийн гэмт хэрэгт буруугүй, гэхдээ ноцтой нөхцөл байдалд (өөр хүнтэй сээтэгнэх, урвалт) байгаа бол эмэгтэй хүн түүнийг алдахыг хүсэхгүй байгаа бол эхнэр, нөхөртөө атаархлыг төрүүлэхийг оролдож болно. Хувцасны хэв маяг, үс засалтаа өөрчлөх, ажлаасаа хоцорч, түүнийг хол байлгаж, утсаар байнга чатлах. Гэсэн хэдий ч та хэт хол явах ёсгүй. Нөхөр нь санаа зовж эхэлмэгц та эхний алхамыг аюулгүй хийж чадна.

Эвлэрэх аргыг сонгох нь эхнэр, нөхөр хоёрын шинж чанараас хамаарна. Тэсэрч дэлбэрэх ууртай хүнд нөхцөл байдлыг ойлгох цаг өгөх шаардлагатай бөгөөд хэрүүл маргаанаас хэдхэн минутын дараа хурдан нөхөртэй холбоо барьж болно.

Нөхөртэйгээ яаж муудалцахгүй байх вэ

Хэрхэн гэр бүл салалтын асуудлыг авчрахгүй байх вэ?

Хэрэв хэрүүл маргаан маш том байсан бол эхнэр, нөхөр нь ярихыг хүсэхгүй эсвэл бүр гэрээсээ гарахгүй бол та даруй арга хэмжээ авах хэрэгтэй. Үгүй бол энэ нь салалтад хүргэж болзошгүй юм. Энэхүү таагүй үйл явдлаас зайлсхийхийн тулд сэтгэл судлаачийн хэдэн зөвлөгөө туслах болно.

1. 1. Та бухимдаж, дуулиан шуугианыг улам дэвэргэж болохгүй. Энэ нь зөвхөн эр хүнийг түлхэж, салах хүслийг нь бэхжүүлнэ.
2. 2. Нөхрөө гэр бүлээ орхихгүй гэж улайран ятгах шаардлагагүй. Түүнд нөхцөл байдлын талаар бодох цаг хэрэгтэй. Магадгүй үхэлд хүргэх үгсийг халуунд хэлсэн бөгөөд хэсэг хугацааны дараа хань нь ухаан орж, уучлал гуйх болно.
3. 3. Найз охин, хөршүүд гэх мэт хэрүүл маргааны талаар ярихыг зөвлөдөггүй.Нөхцөл байдлыг мэдэхгүй хүмүүсийн зөвлөгөө нь зөвхөн хор хөнөөл учруулдаг.
4. 4. Хэрэв хань ижил ярихгүй, ямар нэгэн байдлаар холбоо барихгүй бол та гэртээ илүү олон удаа байх хэрэгтэй. Нөхрийнхөө дуртай хоолыг хийж, гэр орон, тав тухтай орчинг бүрдүүлэхийг хичээ. Эр хүнд санамсаргүй байдлаар илүү их хүрч байна.
5. 5. Нөхөртэйгээ найзын хувиар ярилцаж, бүх уй гашуу, дургүйцлээ илэрхийлэхийг хичээж, түүний үзэл бодлыг сонсох хэрэгтэй. Энэ нь бие биенээ илүү сайн ойлгож, гэр бүлийн асуудлыг шийдвэрлэхэд тусална.

Зурхайн зурхайн дагуу эвлэрэх

Хүн хэр амархан эвлэрэх нь ордны тэмдгээс шалтгаална гэж зурхайчид хэлдэг. Хэрэв та хайртай хүнийхээ зурхайг судалж үзвэл түүнд хандах хандлагыг хялбархан олж, нөхөртэйгээ хурдан эвлэрэх боломжтой.

Гэр бүл дэх эв найрамдал нь олон жилийн тогтвортой харилцааг бий болгосноор бий болдог. мөн замд санал зөрөлдөөн гарах нь гарцаагүй. Гэхдээ эвлэрэх хүсэл нь харилцан байвал бүх таагүй мөчүүдийг шийдэж болно.

Хайртай хүнтэйгээ эвлэрэх нь илүү хялбар мэт санагдаж болох ч практикээс харахад бид хайртай хүмүүс, хайртай хүмүүстэйгээ хамгийн хэцүү зүйлийг тэвчдэг. Нөхөртэйгээ хэрхэн эвлэрэх вэхэрэв тэр буруутай бол? Нөхцөл байдлын хүндрэлийг маш энгийнээр тайлбарласан байдаг - бид хайртай хүмүүсийнхээ үйлдэл, үйлдэлд хамгийн мэдрэмтгий байдаг тул тэдний доромжлолоос үүдэн "амьд үлдэх" нь бидэнд хамгийн хэцүү байдаг, тэр ч байтугай тэднийг харах нь илүү хэцүү байдаг. ухаантай.

Гэсэн хэдий ч хэрэв бид хайртай бол амар амгалан, эв найрамдалтай амьдрахыг хүсдэг бөгөөд хайртай хүн нь буруу зүйлд гомдсон ч бид түүнтэй эвлэрэхийг хүсдэг.

Тэгвэл яагаад эвлэрч, гомдлоо мартаж болохгүй гэж? Түүгээр ч барахгүй сул дорой хүмүүс л уучлахгүй гэж маш их ярьдаг.

Олон сэтгэл судлаачид нөхөртэйгээ уулзаж, эхлээд тэвчихийг зөвлөж байна. Сэтгэл хөдлөл нь түүний хүч чадал учраас эмэгтэй хүнд үүнийг хийх нь илүү хялбар байдаг гэж маргадаг. Энэ нь үнэн, гэхдээ бүх асуудал нь өршөөлийн тухай биш юм, учир нь эмэгтэй хүн нөхөртэйгээ эвлэрэхийг хүсч байгаа бол нөхөр нь буруу байвал эвлэрэх талаар эхлээд бодож байгаа бол гүн гүнзгий түүнийг аль хэдийн уучилсан байдаг.

Нөхөртэйгээ хэрхэн эвлэрэх вэ

Эндээс эхлээд эвлэрэхийг зөвшөөрдөггүй гол шалтгаан хэвээр байна - энэ нь үүнтэй төстэй нөхцөл байдал дахин гарч, нөхрийн ийм зан авир нь хэвийн үзэгдэл болох вий гэсэн айдас юм. Эхлээд уучилж эвлэрэх замаар нөхрөө уучлаад зогсохгүй түүний гэм бурууг өөртөө үүрнэ гэсэн айдас. Тиймээс тэр нөхөртөө ухамсрын хямралгүйгээр үргэлжлүүлэн гомдоох боломжийг олгоно. Үүний зэрэгцээ түүнд гомдлоо байнга залгиж, уулзалтанд түрүүлж явахаас өөр хийх зүйл үлдэхгүй.

Одоо чамд яагаад ийм нөхөр хэрэгтэй байна гэж хэлж болно. Энэ нь тэр чамд хайргүй гэсэн үг, тэр зөвхөн өөрийнхөө тухай боддог, ерөнхийдөө түүнтэй санал нийлэхгүй байна гэсэн үг, гэхдээ энэ нь бүгд дууны үг юм. Хүмүүс төгс биш, тэд өөрөөсөө холддог, ихэнхдээ буруу байдаг, алдаагаа хардаггүй - энэ бол амьдрал ба бодит байдал.

Тиймээс нөхөртөө, ер нь хүнд алдаагаа харуулах хамгийн үр дүнтэй арга бол хамраараа нудрах юм уу, өөрөө өөртөө ийм мэдрэмж төрүүлэх явдал юм.

Уг нь бид энэ асуудлыг шийдэх болно, учир нь нөхөр нь гэм буруутай бол нөхөртэйгээ эвлэрэхийг хүсэх нь хангалтгүй, чи үүнийг зөв хийж чаддаг, нөхөр нь гэм буруугаа ухамсарлаж чаддаг байх ёстой. зөв дүгнэлт гаргадаг.

Нөхөр нь буруутай бол яаж эвлэрэх вэ

Хамгийн түрүүнд сурах ёстой зүйл бол нөхрөө гэм буруутай мэт санагдуулж, чамаас уучлал гуйхгүй байх явдал юм. Мөн алдаагаа дахин давтахгүйн тулд алдаагаа ойлгуулж, ойлгуулах.

Тиймээс та маш зориудаар ажиллах хэрэгтэй болно, магадгүй өөрийнхөө хоолой дээр гишгэх болно. Юу хийх вэ, харилцааны хүч чадал нь агаараас биш, харин сэтгэл хөдлөлөө удирдах чадвараар дамждаг.

• Нөхөр нь гэм буруугийн талаар мэдэхгүй.
  Мэдээжийн хэрэг, юу ч тохиолдож болно, магадгүй нөхөр нь түүний буруугийн талаар мэддэг, бардам зангаараа тэр тохирохгүй, уучлал гуйдаггүй. Магадгүй та түүнийг гомдоосных нь төлөө илэн далангүй доромжилсон хүчтэй дуулиан тарьж болох байсан бөгөөд энэ шалтгааны улмаас тэр тохирохгүй бөгөөд тэвчих боломжгүй юм. Гэхдээ хамгийн гол шалтгаан нь нөхөр нь өөрийнхөө зөв гэдэгт итгэлтэй, бодит байдал дээр юу болж байгааг хардаггүй, нөхцөл байдлыг зөвхөн нэг өнцгөөс харж, үнэн түүний талд байгаа гэдэгт итгэлтэй байдаг.

• Гэсэн хэдий ч түүнд өөрийгөө зөвтгөх шалтгаан байгаа тул уурлаж, өөрийгөө мэдрэмжгүй хувиа хичээгч гэж итгүүлэх шаардлагагүй, тэр буруутай бөгөөд эвлэрэхэд тохиромжгүй байна. Хэдийгээр энэ үнэн байсан ч таны ертөнцийг үзэх үзэл болон түүний үзэл бодол зөрж байгааг ойлгоорой. Чиний тал ч байна, түүнийх ч байна, гэм буруу нь тодорхой бол түүнд өөрийнхөө талыг л харуулах хэрэгтэй.

• Өөрийгөө сонсохыг албад.
  Үүнийг хийхийн тулд таны ярианы эхэнд "Намайг уучлаач" гэсэн үгс байх ёстой, өөрөөр хэлбэл та түүнээс уучлалт гуйх хэрэгтэй.
  Хэдийгээр та ямар нэгэн зүйлд буруугүй, уучлалт гуйх ёсгүй юм шиг санагдаж байсан ч энэ зүйлийг зальтай алхам гэж хүлээн зөвшөөр - уучлалт гуйснаар та тэр хүнийг өөртөө автоматаар хайрлаж, өөрийгөө сонсохыг албадах хэрэггүй. , гэхдээ тэр өөрөө чамайг сонсож, сонсохыг хүсч байна. Нөхөр чинь чиний өмнө гэм буруугаа ухамсарлаж, хүлээж авах нь таны зорилго учраас танд энэ л хэрэгтэй.

• Бодит байдал дээр мэдээжийн хэрэг үргэлж уучлалт гуйх зүйл байдаг: чанга дуугаар, бүдүүлэг үг хэлсний төлөө, тэвчээргүй байдал гэх мэт. Хэрүүл гэдэг нэг талыг барьсан зүйл биш гэдгийг ойлгох хэрэгтэй, тиймээс өөрөөр хийж чадах байсан зүйлээ тунгаан бодож, хүч чадлаа олж чадаагүйдээ уучлалт гуй.

• Гол зорилгодоо хүр.
  Юун төлөө уучлалт гуйснаа тайлбарласны дараа өөрийн үзэл бодлыг тайлбарлана уу.
  Шилжилт нь үйлдвэрчний эвлэлийг оруулах ёсгүй: гэхдээ, гэхдээ, зөвхөн. Мөн та түүний зан чанар, өөрөөр хэлбэл түүний талд хандах ёсгүй.
  Таны даалгавар бол өөрийнхөө талыг харуулах явдал тул өөрийнхөө тухай ярих хэрэгтэй.

• Жишээ нь "Намайг уучлаарай, би уурлаж, чамайг гомдоосондоо буруу байсан, би үүнийг хийх ёсгүй байсан, гэхдээ та ... .." - энэ нь боломжгүй юм.

Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай: "Намайг уучлаарай, би уурлаж, чамайг гомдоосондоо буруу байсан, би үүнийг хийх ёсгүй байсан, энэ нь намайг гомдоосон, би ийм нөхцөл байдалтай байна ... ..". Дараа нь таныг гомдоосон нөхцөл байдлыг харсан бүх зүйл, таны мэдэрсэн мэдрэмж, өвдөлтийг өнгөөр ​​дүрсэлсэн болно.
Тиймээс та түүнд гаднаас нь хэрхэн харагдаж байгааг харуулж, энэ нь үнэхээр өвдөж байгааг тайлбарлах болно.

• Түүнийг сонс.
  Нэг талын яриа байх ёсгүй, тиймээс тэр ч гэсэн үгээ хэлж, нөхцөл байдлын талаар юу бодож байгаагаа хэлэх ёстой. Үүний зэрэгцээ, тэр таны талыг мэдэж байгаа тул түүнд ямар нэгэн байдлаар хариу үйлдэл үзүүлэх ёстой.

Түүнийг уучлалт гуйна гэж бүү бодоорой, гэхдээ чамайг гомдоосон гэдгийг би ойлгож байна, би үүнийг дахин хийхийг зөвшөөрөхгүй, энэ бол хамгийн тохиромжтой.

Яриа битгий хойшлуулаарай, товч бол авъяас чадварын эгч, тиймээс нөхөр нь бүх зүйлийг ойлгосон гэдгийг ойлгосны дараа "Намайг ойлгосонд баяртай байна, би чамд хайртай" гэж яриагаа дуусга. Ийм яриа аль хэдийн та хоёрын хувьд ялалт болж, үүссэн бэрхшээлийг тайван замаар шийдвэрлэх сайхан ирээдүйг өгөх болно. http://love-911.ru/

Нөхөр нь буруутай бол яаж эвлэрэх вэ. Видео

Эхнэр, нөхөр хоёрын хоорондох хэрүүл маргаан, зөрчилдөөн нь байгалийн жам ёсны бөгөөд байнга тохиолддог. Энэ нь харилцааг хөгжүүлж, шинэ шатанд гаргахад зайлшгүй шаардлагатай гэж сэтгэл судлаачид хэлж байна. Эцсийн эцэст, хэрэв хүмүүс зөрчилдөөнийг бүрэн зогсоох юм бол энэ нь бие биенээ бүрэн хайхрамжгүй байдлын тухай ярих болно. Гэхдээ хэрүүл маргаан нь заримдаа хэтэрхий ядаргаатай байдаг бөгөөд хайртай хүнтэйгээ эвлэрэх нь маш хэцүү байдаг, үүнээс гадна нөхцөл байдал заримдаа нэлээд стандарт бус байдаг. Энэ бол өнөөдөр бидний ярих зүйл юм.

Хариулт нь чимээгүй байна ...

"Цунами" болсны дараа эхнэр, нөхөр хоёр огт харилцахыг хүсэхгүй, бүр холбоо барихыг хүсдэггүй. Эхнэр нь аль хэдийн гэсч, харилцаагаа сайжруулахын тулд бүх талаар хичээж байгаа ч нөхөр нь, ялангуяа өөрийгөө зөв гэж үзвэл зарчмын байр суурийг баримталж чадна. Хэрхэн ижил төстэй нөхцөл байдалд байх вэ? Нөхөртэйгээ хэрхэн эвлэрэх вэ?

Хэрэв таны хань гайхалтай зөрүүд болсон бол энэ нь та шууд уучлалт гуйх эсвэл наманчлахын тулд гүйх хэрэгтэй гэсэн үг биш юм. Үгүй бол та зөвхөн хор хөнөөл учруулж болно, учир нь ийм байдлаар та нөхөртөө өөрийгөө хүндлэх чадваргүй гэдгээ ойлгуулж, таны бодлыг үл тоомсорлох үндэслэлийг өгөх болно. Тэвчээр бол дагаж мөрдөх гол дүрэм юм. Түр зогссоны дараа та дараагийн шат руу шилжиж болно - гэр бүлийнхээ найз нөхдийнхөө оролцоотойгоор гэртээ жижиг найр зохион байгуулах. Энэ нь хоёуланг нь баярлуулахаас гадна нөхөр тань таныг хэрүүл маргаанд татан оролцуулж өөрийгөө эвгүй байдалд оруулахгүй тул зөв тааруулахад тусална. Баярын дараа нөхөр нь эхнэртэйгээ ярилцах, холбоо тогтоох хүсэл эрмэлзэлтэй байх магадлалтай.

Цунамиг тайвшруул

Заримдаа гэр бүлийн хэрүүл маргаан маш хүчтэй байдаг тул нөхөртэйгээ хэрхэн эвлэрэх вэ гэсэн асуулт маш хурцаар тавигддаг. Эцсийн эцэст бүх зүйл эрсдэлд ордог: гэр бүлийн сайн сайхан байдал, цаашдын хөгжил. Гэхдээ ийм эгзэгтэй мөчид ч гэсэн ямар нэг зүйлийг засч залруулж, байрандаа буцааж болно.

Ихэнх тохиолдолд хамгийн хэцүү нөхцөл байдлыг ч энгийн байдлаар шийддэг. Хэрүүл маргаан нь үл хамаарах зүйл биш юм. Хамгийн хурдан арга бол юу ч болоогүй мэт дүр эсгэж, мөргөлдөөнийг зүгээр л "мартах" явдал юм. Тийм ээ, энэ нь амар биш, гэхдээ заримдаа бүх зүйлийг дахин эргэцүүлэн бодож, нөхөртэйгээ харилцах харилцаа нь хувийн амбицаас илүү чухал гэдгийг ойлгох нь зүйтэй. Хэр хүчтэй хэрүүл маргаантай байсан ч энэ сонголт хамгийн хүлээн зөвшөөрөгдөхүйц хэвээр байна. Өөр нэг арга бол та ханьдаа чимээгүйхэн ойртож, түүнийг тэвэрч, чихэнд нь хэдэн сайхан үг хэлэх юм. Тийм ээ, та хоёрын хэн нь буруу, хэн нь зөв байсныг шууд мартах болно. Хэрэв хэрүүл маргааныг ингэж шийдвэл тэр даруйдаа багасах болно.

Мөн та сэтгэл ханамжгүй байгаа шалтгааныг зөв хэлбэрээр илэрхийлж, ханьдаа хандаж болно. Өөрөөр хэлбэл, сэтгэл хөдлөлөө бүү илэрхийл, харин дуугар. Жишээлбэл, түүнд: "Би чамд дургүйцэж байна ..." гэх мэт.

гэрлэлтийг аврах

Хэрүүл маргаан маш ноцтой бол салалтад хүрдэг бол эрс арга хэмжээ авах шаардлагатай. Хамгийн гол нь цаг хугацаанаас нь өмнө сандрахгүй байх, өөрийгөө салхинд гаргахгүй байх явдал юм. Эдгээр нь таны хувийн таамаглал байх магадлалтай, эсвэл нөхөр чинь хүсэл тэмүүллээр нь хайхрамжгүй үг хэлсэн байх, гэхдээ ямар ч байсан шалгах нь зүйтэй болов уу.

Бүх зүйл маш энгийн. Эхнэр нь түүн дээр очихгүй байсан ч гэсэн ямар ч аргаар холбоо тогтоохыг оролдохын тулд эхнэр нь зоригтой байх хэрэгтэй. Жишээлбэл, нөхөр таныг орой таван цагт ажлаасаа буцаж ирдэг гэдгийг мэддэг. Өөрийгөө хэдэн цаг саатуулахыг зөвшөөрч, түүнд юу ч бүү сануул. Таны найз нөхөд, гэр бүлийн хэн нь ч таныг хаана байгааг мэдэхгүй байх нь чухал. Дараа нь та гэртээ харьж, эхнэрийнхээ хариу үйлдлийг хараарай. Тэр санаа зовж байна уу, тэр даруй юу болсон талаар асууж эхлэв, үгүй ​​юу. Энэ бол нэн даруй зуун хувийн үр дүнг өгдөг гайхалтай арга юм. Тиймээс та тэр маш удаан хугацаанд хүсч байгаа эсэхээ шууд ойлгож чадна, эс тэгвээс энэ нь нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлж болзошгүй юм.

Мэргэн ухаан бол хамгийн сайн холбоотон юм

Нөхөр нь өөрөө буруутай бол нөхөртэйгээ эвлэрэх арга замыг хайх хэрэгтэй болдог. Энэ тохиолдолд та түүнд үүнийг ухамсарлах боломжийг олгох хэрэгтэй.

Таны хань буруутай гэдгээ мэдээгүй байж, огт өөрөөр сэтгэж магадгүй юм. Жишээлбэл, та сэтгэл хөдлөлдөө автсан үедээ түүнд маш их доромжлолын үгс хэлсэн бөгөөд одоо тэр бардамнаасаа уучлалт гуйхыг хүсэхгүй байна. Гэхдээ та мөргөлдөөний мөн чанарын талаар зөв гэдгээ мэдэж байгаа хэвээр байна! Тиймээс энэ тохиолдолд ухаалгаар, дэвшилтэт хөдөлгөөнөөр ажилла. Хачирхалтай нь, гэхдээ та эхлээд мушгих хэрэгтэй. Тиймээс хэрүүл маргааны дараа нөхрөө ялан дийлж, хаа нэгтээ чамайг гомдоож магадгүй гэдгийг ойлгох нь илүү хялбар байх болно. Надад итгээрэй, түүний уучлал удахгүй ирэхгүй! Хэрэв та харилцан уучлалт гуйсны дараа өөрийнхөө үзэл бодлыг маргаж, зөрчилдөөний сэдэв рүү буцаж очвол, гэхдээ доромжлол, нэхэмжлэлгүйгээр өөр сэтгэл хөдлөлтэй байх нь маш сайн хэрэг. Мөн түүнд ярих боломжийг олгож, анхааралтай сонсохыг хичээ, яриаг нь бүү таслаарай. Хамгийн гол нь та ийм байдлаар харилцаа тогтоож, уучлалт гуйхыг хүлээх боломжтой болно.

алдаагаа хүлээн зөвшөөрөх

Хэрэв та эрэгтэй хүнтэй харилцаагаа сайжруулах шаардлагатай бол эмэгтэй хүн буруутай бол оролдох хэрэгтэй.

1. Та шуургыг тайвшруулж, бага зэрэг хуурч болно. Эхнэр нөхөр таныг уучилсан даруйд тэр даруй эвлэрэх эхний алхамыг хийх болно. Ихэнх эрчүүд нэлээд амархан байдаг, магадгүй энэ бол таны сонголт юм.
2. Эхнэр нь нөхрөө ээж рүүгээ аялахыг санал болговол аливаа хэрүүл маргаан тэр дороо шийдэгдэнэ. Олон эрчүүдийн хувьд ээж бол эмэгтэй хүн, гоо үзэсгэлэнгийн стандарт байдаг гэдгийг мэддэг. Та 5 минутын дараа эвлэрч чадахгүй байсан ч эхнэр, нөхөр ийм үйл явдлаас илүү сайн байх болно.
3. Энэ тохиолдолд илэн далангүй ярьж, бүх гомдлоо уучлалт гуйх нь бас сайн сонголт юм. Нөхөр нь энэ алхамыг үнэлэх болно, тэр ч байтугай эхнэр нь үнэхээр буруутай байхдаа үүнийг хүлээн зөвшөөрч чадна гэж бахархах болно.
4. Мөн та "сонгодог" -ыг ашиглаж болно - амттай романтик оройн хоол, дотно тоглоомууд руу жигд урсдаг. Таны чухал хүн баяртай байх болно, унтлагын өрөөнд хэний зөв байсан нь огт хамаагүй болно.
5. Гайхах. Өглөө нь хантаазныхаа халаасанд зурвас хийж нөхөртөө хэрхэн хайртайгаа бичээд эвлэрэхийг хүлээж болно.

Илүү үр дүнтэй аргууд ...

Хэрэв хэрүүл маргааны дараа эвлэрэх нь ямар ч байдлаар гарахгүй бөгөөд та бүх оролдлогыг аль хэдийн хийсэн бол та тусгай хуйвалдаан ашиглаж болно. Энд та хэд хэдэн дүрмийг баримтлах хэрэгтэй.

1. Унтахаасаа өмнө унших нь дээр.
2. Үүний дараа хэн нэгэнд ямар ч зүйлийг бүү өг.
3. Хэнтэй ч битгий харьц.
4. Ганцаараа хий.

“Нар, сар хоёр бие биетэйгээ дайтахгүй! Чулуу, ус үргэлж нөхөрлөлд амьдардаг! Тэнгэр газрын сүнс эв нэгдэлтэй байх ёстой! Тиймээс Бурханы боол (нөхрийн нэр) нь Бурханы боолтой (өөрийгөө нэрлэ) хайраар дүүрэн, эвлэрэх дуртай, бүү гут, хараал бүү хий, харин хошигнол, инээ! Амен!" Гурван удаа унш.

Мэдээжийн хэрэг, хуйвалдаан нь зөвхөн ид шидэнд итгэдэг хүмүүст тохиромжтой. Хуйвалдаанаас гадна та эвлэрэх хялбар аргуудыг ашиглаж болно. Жишээлбэл, та нөхрөө хамтарсан бизнес эрхлэхийг урьж болно: хамтдаа хоол хийх эсвэл ерөнхий цэвэрлэгээ хийх. Эсвэл та түүнийг цэцэрлэгт хүрээлэнд зугаалахаар урьж болно. Олон сонголтууд байдаг, гол зүйл бол таныг чимээгүйхэн нэгтгэх аргыг сонгох явдал юм, тэгвэл эвлэрэл удаан үргэлжлэхгүй.

Тиймээс нөхөртэйгээ хэрхэн эвлэрэх талаар хэт их эргэлзэх хэрэггүй. Эцсийн эцэст, энэ нь зөвхөн хэрхэн хийх нь чухал биш, бас ямар сэтгэл санааны байдалд байна. Хамгийн гол нь та харилцаагаа үргэлжлүүлэхийг чин сэтгэлээсээ хүсч, гэр бүлийн цаашдын сайн сайхан байдалд санаа тавих явдал юм.

Хайртай хүнтэйгээ эвлэрэх нь илүү хялбар мэт санагдаж болох ч практикээс харахад бид хайртай хүмүүс, хайртай хүмүүстэйгээ хамгийн хэцүү зүйлийг тэвчдэг.

Энэ үзэгдлийг маш энгийнээр тайлбарладаг - бид хайртай хүмүүсийнхээ үйлдэл, үйлдэлд хамгийн мэдрэмтгий байдаг тул тэдний доромжлолоос үүдэлтэй доромжлол нь бидэнд "амьд үлдэх" нь хамгийн хэцүү байдаг, тэр ч байтугай тэднийг ухаалаг харах нь илүү хэцүү байдаг.

Гэсэн хэдий ч хэрэв бид хайртай бол амар амгалан, эв найрамдалтай амьдрахыг хүсдэг бөгөөд хайртай хүн гомдоож, буруу зүйл хийсэн ч бид түүнтэй эвлэрэхийг хүсдэг.

Тэгвэл яагаад эвлэрч, гомдлоо мартаж болохгүй гэж?Түүгээр ч барахгүй сул дорой хүмүүс л уучлахгүй гэж маш их ярьдаг.

Олон сэтгэл судлаачид нөхөртэйгээ уулзаж, эхлээд тэвчихийг зөвлөж байна. Сэтгэл хөдлөл нь түүний хүч чадал учраас эмэгтэй хүнд үүнийг хийх нь илүү хялбар байдаг гэж маргадаг. Энэ нь үнэн, гэхдээ бүх асуудал нь өршөөлийн тухай биш юм, учир нь эмэгтэй хүн нөхөртэйгээ эвлэрэхийг хүсч байгаа бол нөхөр нь буруу байвал эвлэрэх талаар эхлээд бодож байгаа бол гүн гүнзгий түүнийг аль хэдийн уучилсан байдаг.

Эндээс эхлээд эвлэрэхийг зөвшөөрдөггүй гол шалтгаан хэвээр байна - энэ нь үүнтэй төстэй нөхцөл байдал дахин гарч, нөхрийн ийм зан авир нь хэвийн үзэгдэл болох вий гэсэн айдас юм. Эхлээд уучилж эвлэрэх замаар нөхрөө уучлаад зогсохгүй түүний гэм бурууг өөртөө үүрнэ гэсэн айдас. Тиймээс тэр нөхөртөө ухамсрын хямралгүйгээр үргэлжлүүлэн гомдоох боломжийг олгоно. Үүний зэрэгцээ түүнд гомдлоо байнга залгиж, уулзалтанд түрүүлж явахаас өөр хийх зүйл үлдэхгүй.

Одоо чамд яагаад ийм нөхөр хэрэгтэй байна гэж хэлж болно. Энэ нь тэр чамд хайргүй гэсэн үг, тэр зөвхөн өөрийнхөө тухай боддог, ерөнхийдөө түүнтэй санал нийлэхгүй байна гэсэн үг, гэхдээ энэ нь бүгд дууны үг юм. Хүмүүс төгс биш, тэд өөрөөсөө холддог, ихэнхдээ буруу байдаг, алдаагаа хардаггүй - энэ бол амьдрал ба бодит байдал.

Тиймээс нөхөртөө, ер нь хүнд алдаагаа харуулах хамгийн үр дүнтэй арга бол хамраараа нудрах юм уу, өөрөө өөртөө ийм мэдрэмж төрүүлэх явдал юм.

Уг нь бид энэ асуудлыг шийдэх болно, учир нь нөхөр нь гэм буруутай бол нөхөртэйгээ эвлэрэхийг хүсэх нь хангалтгүй, чи үүнийг зөв хийж чаддаг, нөхөр нь гэм буруугаа ухамсарлаж чаддаг байх ёстой. зөв дүгнэлт гаргадаг.

Нөхөр нь буруутай бол яаж эвлэрэх вэ

Хамгийн түрүүнд сурах ёстой зүйл бол нөхрөө гэм буруутай мэт санагдуулж, чамаас уучлал гуйхгүй байх явдал юм. Мөн алдаагаа дахин давтахгүйн тулд алдаагаа ойлгуулж, ойлгуулах.

Тиймээс та маш зориудаар ажиллах хэрэгтэй болно, магадгүй өөрийнхөө хоолой дээр гишгэх болно. Юу хийх вэ, харилцааны хүч чадал нь агаараас биш, харин сэтгэл хөдлөлөө удирдах чадвараар дамждаг.

• Нөхөр нь гэм буруугийн талаар мэдэхгүй.
  Мэдээжийн хэрэг, юу ч тохиолдож болно, магадгүй нөхөр нь түүний буруугийн талаар мэддэг, бардам зангаараа тэр тохирохгүй, уучлал гуйдаггүй. Магадгүй та түүнийг гомдоосных нь төлөө илэн далангүй доромжилсон хүчтэй дуулиан тарьж болох байсан бөгөөд энэ шалтгааны улмаас тэр тохирохгүй бөгөөд тэвчих боломжгүй юм. Гэхдээ хамгийн гол шалтгаан нь нөхөр нь өөрийнхөө зөв гэдэгт итгэлтэй, бодит байдал дээр юу болж байгааг хардаггүй, нөхцөл байдлыг зөвхөн нэг өнцгөөс харж, үнэн түүний талд байгаа гэдэгт итгэлтэй байдаг.
  Гэсэн хэдий ч түүнд өөрийгөө зөвтгөх шалтгаан байгаа тул уурлаж, өөрийгөө мэдрэмжгүй хувиа хичээгч гэж итгүүлэх шаардлагагүй, тэр буруутай бөгөөд эвлэрэхэд тохиромжгүй байна. Хэдийгээр энэ үнэн байсан ч таны ертөнцийг үзэх үзэл болон түүний үзэл бодол зөрж байгааг ойлгоорой. Чиний тал ч байна, түүнийх ч байна, гэм буруу нь тодорхой бол түүнд өөрийнхөө талыг л харуулах хэрэгтэй.
• Өөрийгөө сонсохыг албад.
  Үүнийг хийхийн тулд таны ярианы эхэнд "Намайг уучлаач" гэсэн үгс байх ёстой, өөрөөр хэлбэл та түүнээс уучлалт гуйх хэрэгтэй.
  Хэдийгээр та ямар нэгэн зүйлд буруугүй, уучлалт гуйх ёсгүй юм шиг санагдаж байсан ч энэ зүйлийг зальтай алхам гэж хүлээн зөвшөөр - уучлалт гуйснаар та тэр хүнийг өөртөө автоматаар хайрлаж, өөрийгөө сонсохыг албадах хэрэггүй. , гэхдээ тэр өөрөө чамайг сонсож, сонсохыг хүсч байна. Нөхөр чинь чиний өмнө гэм буруугаа ухамсарлаж, хүлээж авах нь таны зорилго учраас танд энэ л хэрэгтэй.
  Бодит байдал дээр мэдээжийн хэрэг үргэлж уучлалт гуйх зүйл байдаг: чанга дуугаар, бүдүүлэг үг хэлсний төлөө, тэвчээргүй байдал гэх мэт. Хэрүүл гэдэг нэг талыг барьсан зүйл биш гэдгийг ойлгох хэрэгтэй, тиймээс өөрөөр хийж чадах байсан зүйлээ тунгаан бодож, хүч чадлаа олж чадаагүйдээ уучлалт гуй.
• Гол зорилгодоо хүр.
  Юун төлөө уучлалт гуйснаа тайлбарласны дараа өөрийн үзэл бодлыг тайлбарлана уу.
  Шилжилт нь үйлдвэрчний эвлэлийг оруулах ёсгүй: гэхдээ, гэхдээ, зөвхөн. Мөн та түүний зан чанар, өөрөөр хэлбэл түүний талд хандах ёсгүй.
  Таны даалгавар бол өөрийнхөө талыг харуулах явдал тул өөрийнхөө тухай ярих хэрэгтэй.
  Жишээ нь "Намайг уучлаарай, би уурлаж, чамайг гомдоосондоо буруу байсан, би үүнийг хийх ёсгүй байсан, гэхдээ та ... .." - энэ нь боломжгүй юм.
  Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай: "Намайг уучлаарай, би уурлаж, чамайг гомдоосондоо буруу байсан, би үүнийг хийх ёсгүй байсан, энэ нь намайг гомдоосон, би ийм нөхцөл байдалтай байна ... ..". Дараа нь таныг гомдоосон нөхцөл байдлыг харсан бүх зүйл, таны мэдэрсэн мэдрэмж, өвдөлтийг өнгөөр ​​дүрсэлсэн болно.
  Тиймээс та түүнд гаднаас нь хэрхэн харагдаж байгааг харуулж, энэ нь үнэхээр өвдөж байгааг тайлбарлах болно.
• Түүнийг сонс.
  Нэг талын яриа байх ёсгүй, тиймээс тэр ч гэсэн үгээ хэлж, нөхцөл байдлын талаар юу бодож байгаагаа хэлэх ёстой. Үүний зэрэгцээ, тэр таны талыг мэдэж байгаа тул түүнд ямар нэгэн байдлаар хариу үйлдэл үзүүлэх ёстой.

Түүнийг уучлалт гуйна гэж бүү бодоорой, гэхдээ чамайг гомдоосон гэдгийг би ойлгож байна, би үүнийг дахин хийхийг зөвшөөрөхгүй, энэ бол хамгийн тохиромжтой.

Яриа битгий хойшлуулаарай, товч бол авъяас чадварын эгч, тиймээс нөхөр нь бүх зүйлийг ойлгосон гэдгийг ойлгосны дараа "Намайг ойлгосонд баяртай байна, би чамд хайртай" гэж яриагаа дуусга. Ийм яриа аль хэдийн та хоёрын хувьд ялалт болж, үүссэн бэрхшээлийг тайван замаар шийдвэрлэх сайхан ирээдүйг өгөх болно.

Үнэлгээ өгөөрэй