Хэрхэн хүнийг жинхэнэ ховсдох вэ. Та гипноз хийж сурах вэ? Гипнозыг өөрөө сур. Гипнозын талаархи номууд

Орчин үеийн сэтгэлзүйн дадлагаНөлөөллийн өөр өөр аргуудыг сайшаадаг: зөвлөгөө, арт эмчилгээ, тэр ч байтугай гипноз - гипнозыг зөв ашиглах видео сессийг онлайнаар үзэх боломжтой.

Гэсэн хэдий ч жинхэнэ гипнозын үндсийг эзэмшиж эхлэхээсээ өмнө соронзон харааны нууцыг судалж, өдөр тутмын амьдралдаа хэрэгжүүлэхийг хичээ. зарим дүрмийг санаарай.

1. Мэдээжийн хэрэг, хүнийг ховсдуулахын тулд бид Та түүний зөвшөөрлийг авах ёстой... Цорын ганц арга зам. Танай тойрог танд бүрэн итгэх ёстой, эс тэгвээс холбоо тогтоох боломжгүй болно.
2. Гипноз ашиглах зөвхөн эерэг зорилгоор... Мэдээжийн хэрэг, жинхэнэ мэргэжлийн хүн 2 секундын дотор хүнийг нойрмоглох байдалд оруулахад хэцүү биш байх болно. Гэсэн хэдий ч гипнозыг эмнэлгийн болон сэтгэлзүйн зорилгоор ашиглахын тулд тусгай зөвшөөрөл шаардлагатай. Гэртээ бид хүнийг дотоод мэдрэмждээ бүрэн төвлөрч эхэлмэгц өнгөц транс байдалд оруулж болно. Үүнтэй төстэй практикийг йогчид ашигладаг.
3. Санаж байгаарай Гол дүрэм бол хохирол учруулахгүй байх явдал юм... Тухайн хүнд гипнозоос зөв гарахыг заа.

Гипноз бол ухамсрын өөрчлөгдсөн туршлага юм.

Үүнийг мөрөөдөлтэй андуурч болохгүй. Гипнозын үед төсөөллийн шинж чанарыг санал болгосны үндсэн дээр бүтээдэг. Та бүхний мэдэж байгаагаар бараг бүх хүн гипноз хийж болно. Гипнозд хамгийн өртөмтгий байдаг хүн бол тэр хүн юм тайвширсан... Тиймээс, хүнийг ховсдохоосоо өмнө түүнийг тайвшруулах хэрэгтэй. Энэ үйл явц нь гипнозын эхний үе шатанд явагддаг.

Та өөрийн сэдэвтэй холбоо тогтоосон даруйдаа түүнээс гипнозын өмнөх туршлагын талаар асууж, тэр таны тушаалуудыг дагахад бэлэн байгаа эсэхийг шалгаарай.

Тиймээс, гипнозын эхний үе шат руу шилжье. Тухайн хүнээс асуу тав тухтай байр сууриа эзэлхаранхуй өрөөнд. Хэн ч танд төвөг учруулахгүй байгаа эсэхийг урьдчилан шалгаарай. Амрах үе шатанд шилжихийн тулд та зөвхөн хамтрагчаа төдийгүй өөрийгөө бэлдэх хэрэгтэй. Тухайлбал - тойрогоо тайвшруулж, дуу хоолойгоо сургаж, аялгуугаа хянах үг хэллэгийг сонгох. Та энэ бүхнийг бие даан сурч болно. Уран зохиолыг ухаж авсны дараа та ямар ч хүнийг тайвшруулах үг, өгүүлбэрээр ажиллах боломжтой болно.

Гэсэн хэдий ч хүнийг тайвшруулах нь хүнийг ховсдоход хангалтгүй юм. Аажмаар таны дуу хоолой илүү гайхалтай байх ёстой, та түншийнхээ анхаарлыг гипнозд дүрэх хэрэгтэй. Эндхийн гол мэдрэмж бол амар амгалан, тайван байдал юм. Таны үг хэллэг нь утга учиртай байх ёстой бөгөөд таны дуу хоолой нэг хэвийн, байгалийн сонсогдож байх ёстой.

Гипноз ба түүнээс гарах

Дараагийн алхам бол гипноз өөрөө юм. Ийм байдалд хүн аливаа зүйлд шүүмжлэлтэй хандах чадвараа алддаг... Үүний зэрэгцээ тэр бүх зүйлийг санаж, ухамсарлах болно. Хэрэв та санал болгох ур чадвартаа хараахан итгэлтэй биш байгаа бол муураа ховсдуулж үзээрэй.

Янз бүрийн техникүүд байдаг:

• та амьтныг цус харвах боломжтой бөгөөд энэ нь танд итгэж, зүгээр л унтана.
• та гэнэтийн мөчийг ашиглаж, үсэрч байхдаа амьтныг барьж, хүзүүнээсээ аваад агаарт эргүүлж болно;
• нөлөөллийн механик аргыг ашиглах: муур угаалгын машин эсвэл цаг руу харах гэх мэт.

Гипнозыг хэрхэн яаж сурах талаар олон видео байдаг. Та амьтан, хүмүүсийг хоёуланг нь ховсдохыг оролдож болно. Үүнийг хүн бүрийн хувьд санаарай хувь хүний ​​хэллэг, арга нь ажилладаггипнозын үед өртөх. Гэсэн хэдий ч хэзээ ч хууль бус үйлдэл хийх гэж бүү айлгаарай.

Хүн гипнозын байдалд умбаж байгаа нь танд мэдэгдэх болно тэр ч байтугай амьсгалж, тайван дүр төрх... Түүний амьсгалах хэмнэлтэй нийцүүлэхийг хичээ. Битгий хурдан ярь, гэхдээ үг бүү гарга.

Гипнозоос гарах нь харьцангуй жижиг алхам болно. Тэр хүнийг гарга аажмаар гэхдээ гарцаагүй... Жишээлбэл, чанга дуугаар тав хүртэл тоолж, нүдээ нээхийг хүс. Энэ бол эерэг туршлага байсан гэдгийг онцолж, тэр хүнээс сэтгэлээ хуваалцахыг хүс.

Гипнозыг хэрхэн сурах вэ: энгийн дасгалууд

Чуулганы хуралдаанууд боловч асуултууд шийдэгдээгүй хэвээр байна: гипнозыг хэрхэн сурах вэ? Энэ нь танд туслах болно зурсан цэг бүхий энгийн дасгалуудҮүнийг өдөр бүр харах ёстой.

Хамгийн энгийн арга бол харцаар ховсдох явдал тул бид үүнийг хэрхэн хянах талаар сурах болно. Хүн халдагчийг зогсоож эсвэл уурласан амьтныг нэг харцаар хэрхэн тайвшруулж болохыг та харж байсан уу? Үүнд ямар ч гайхалтай зүйл байхгүй, энэ нь зөвхөн ийм ур чадварт өөрийгөө зориулдаг соронзон харц... Мөн үүнийг өөртөө амархан хөгжүүлэх боломжтой.

Эхлэх цаасан дээр цэг зур, диаметр нь хоёр сантиметртэй тэнцэнэ. Цаасыг нүднээсээ 2-3 метрийн зайд өлгө. Хараагаа энэ цэг дээр төвлөрүүл, 5 минутын турш анивчихгүйгээр харахыг хичээ. Та үүнийг сайн хийж чадвал цаг хугацааг нэмэгдүүлээрэй.

Цаашид дасгалыг улам хүндрүүлнэ- өрөөг тойрон хөдөлж, ханан дээрх цэгийг хар. Хэрэв та гэнэт нүдтэй болсон бол цэгийг статик байрлалд үргэлжлүүлэн хараарай. Дасгалыг өдөр бүр давтвал амжилтанд хүрнэ. Хэсэг хугацааны дараа цэг дээр зурсан хэдэн хуудас цаасыг хананд нэгэн зэрэг тавь. Үүний дараа та цэг бүр дээр ээлжлэн харцаа төвлөрүүлэх хэрэгтэй.

Өдөр тутмын дасгал хийснээр та харцаа төвлөрүүлж, захиалгыг дагахын тулд хүнийг ховсдуулж сурах болно. Мэдээжийн хэрэг, захиалгын тухай ойлголт нь нөхцөлт байдаг - тэд байх ёстой ойлгомжтой, энгийн... Хүнийг өөрийнхөө төлөө хүсэхгүй байгаа зүйлийг хийхийг бүү хүчлээрэй.

Эцсийн эцэст гипноз бол өөрөө өөрийгөө ховсдох явдал юм. Нийтлэг буруу ойлголтоос ялгаатай нь гипноз бол ухамсар, ид шидийн чадварыг ашиглах явдал биш юм. Ховсдуулагч нь үндсэндээ ховсдуулсан хүнийг тайвшруулж, транс байдалд оруулахад тусалдаг. Энд тайлбарласан тайвшруулах дэвшилтэт аргыг сурахад маш хялбар бөгөөд бэлтгэлгүй хүмүүст ч ашиглаж болно.

Алхам

1-р хэсэг

Гипнозын сессэд бэлдэж байна

Гипноз хийх хүсэлтэй хүнийг хайж олоорой.Хэрэв хүн ховсдохыг хүсэхгүй байгаа эсвэл ховсдохын үр дүнтэй гэдэгт итгэхгүй байвал түүнийг ховсдоход маш хэцүү байх болно, ялангуяа хэрэв та ховсдохыг хүсч байгаа бол. Гипнозын сургалтанд хамрагдах хүсэлтэй, бүх зааврыг тэвчээртэй дагаж мөрдөх сонирхолтой түншийг хайж олоорой.

Чимээгүй, тохь тухтай өрөөг сонго.Таны түнш үүнд тав тухтай, тайван байх ёстой. Өрөө эмх цэгцтэй, бүдэгхэн байх ёстой. Хамтрагчаа тав тухтай сандал дээр суугаад, зурагт ажиллуулах, танихгүй хүмүүс байх гэх мэт анхаарал сарниулах зүйлсийг арилгахыг урь.

• Хөгжим, гар утсаа салга.
• Гаднах чимээ шуугиантай бол цонхыг хаа.
• Өөрөө өрөөнөөс гарах хүртэл үймүүлэхгүй байхыг гэр бүлийнхэндээ анхааруулаарай.

1. Гипнозоос юу хүлээж байгааг түншдээ хэлээрэй.Ихэнх хүмүүс кино, телевизээр тавьдаг гипнозын талаар буруу ойлголттой байдаг. Үнэн хэрэгтээ, ховсдом гэдэг нь хүмүүсийн ухамсарт байгаа асуудлын шийдэл, асуултын хариултыг олоход тусалдаг тайвшруулах арга юм. Бид бүгд нойрсуулах байдалд тогтмол ордог. Бодит байдал дээр гипноз хийх үеэр:

   Та яагаад ховсдохыг хүсч байгаагаа түншээсээ асуугаарай.Гипноз нь сэтгэл түгшээсэн бодлыг арилгаж, дархлааг бэхжүүлдэг болохыг тогтоожээ. Энэ бол ялангуяа шалгалт эсвэл чухал үйл явдлын өмнө таны оюун ухааныг бэхжүүлэх гайхалтай арга юм. Үүнийг стрессийн дор гүн амрахад ашиглаж болно. Түншийнхээ сэдлийг ойлгох нь тэднийг транс байдалд оруулахад тусална.

   Өмнө нь ховсдуулж байсан уу, ямар сэтгэгдэлтэй байгаа талаар түншээсээ асуугаарай.Хэрэв тэр ховсдох өвчтэй байсан бол түүнд юу хий гэж хэлсэн, түүнд хэрхэн хандсаныг асуу. Энэ нь тэр таны зааврыг хэр хүлээж авах, хуралдааны үеэр юунаас зайлсхийх ёстойг ойлгоход тусална.

   • Дүрмээр бол аль хэдийн ховсдуулсан хүмүүс хожим нь ховсдох магадлал өндөр байдаг.

2. Асуудлыг шийдвэрлэх арга замыг төсөөлөхийг түншээсээ хүс.Хамтрагчдаа тодорхой шийдлүүдийг тулгахын оронд түүнийг өөрийнхөө асуудлыг шийдэж байгаа гэж төсөөлөхөд урь. Амжилттай шийдлийг тэр хэрхэн төсөөлж байна вэ? Тэр яаж түүнд ирсэн юм бэ?

   • Тэр ирээдүйгээ хэрхэн харахыг хүсдэг вэ? Үүнийг ямар өөрчлөлтүүд хийх боломжтой вэ?

3. Гипнозыг сэтгэцийн эрүүл мэндийн олон асуудалд ашиглаж болохыг санаарай.Мэдээжийн хэрэг, мэргэжлийн сэтгэлзүйн эмчээс тусламж хүсэх нь дээр, гэхдээ гипнотерапи нь донтолт, бие махбодийн өвдөлт, фоби, өөртөө эргэлзээ болон бусад олон асуудлуудтай тэмцэхэд амжилттай хэрэглэгддэг. Та тэр хүнийг "засах" гэж оролдох хэрэггүй, харин өөрийгөө эдгээхэд нь туслахын тулд гипнозыг ашиглах хэрэгтэй.

   • Асуудал нь байхгүй ертөнцийг төсөөлөхөд түншдээ тусал. Түүнийг тамхи таталгүй нэг өдрийг өнгөрөөсөн мэт дүр үзүүлэх, эсвэл өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг нэмэгдүүлэх нөхцөл байдлыг төсөөлөх.
   • Хэрэв хүн транс асуудалд орохоосоо өмнө асуудлаа шийдэхийг хүсч байвал гипнотерапия нь илүү үр дүнтэй байдаг.

4. Гипноз бол аливаа сэтгэлзүйн асуудлыг шийдэх нэг алхам гэдгийг санаарай.Гипнозын гол давуу тал бол тайвшрах, асуудлын талаар аюулгүй эргэцүүлэн бодох чадвар юм. Энэ нь өөртөө шумбаж, хариултыг өөрийн оюун ухаанаар олох боломжийг олгодог. Гэсэн хэдий ч гипноз бол өвчин эмгэг эсвэл хурдан шийдэгддэг зүйл биш бөгөөд энэ нь хүнийг оюун ухаандаа гүн гүнзгий ороход нь туслах арга юм. Иймэрхүү өөрийгөө тусгах нь сэтгэцийн эрүүл мэндэд маш чухал боловч архаг өвчнийг эмчлэх, сэтгэлзүйн ноцтой асуудлуудыг шийдвэрлэхийн тулд мэргэшсэн мэргэжилтэн рүү хандах хэрэгтэй.

4 -р хэсэг

Хурлын төгсгөл

1. Хамтрагчаа трансээс аажмаар гаргаж ирээрэй.Та түүнийг гүнзгий тайвширсан байдлаас гэнэт гаргаж болохгүй. Тэдний хамтрагч аажим аажмаар эргэн тойрныхоо талаар ухамсартай болж байгаагаа мэдэгдээрэй. Түүнийг тав хүртэл тоолоход тэр бүрэн ухаан орох болно гэж түүнд хэлээрэй. Хэрэв та харж байгаа бол. Тэр одоо ч гэсэн гүнзгий транс байдалд байгаа тул түүнийг төсөөллийн шатаар дээшлүүлж, алхам тутамдаа ухамсар руугаа буцна.

   • Эдгээр үгсээр эхэл: "Одоо би нэгээс таван хүртэл тоолох болно, таван тоолоход та бүрэн сэрж, ухамсартаа сэргэж, эрч хүчээр дүүрэн байх болно."

2. Ирээдүйд техникээ сайжруулахын тулд түнштэйгээ гипнозын талаар ярилц.Түүнд ямар мөчүүд таалагдсан, транс төлөв байдлыг алдагдуулах аюул заналхийлж буй зүйл, хуралдааны үеэр ямар мэдрэмж төрж байгааг асуу. Энэ нь дараагийн удаа илүү үр дүнтэй ажиллахад тусална.

   • Та шууд яриа өрнүүлэхийг шаардах ёсгүй. Зүгээр л яриа эхлүүлээрэй, хэрэв таны хамтрагч тайван харагдаж, жаахан удаан чимээгүй байхыг хүсч байвал түүнд цаг гаргаж, тохиромжтой мөчийг хүлээгээрэй.

3. Ирээдүйд байнга асуудаг асуултуудад бэлтгэ.Үйл явц, итгэлцлийг ойлгох нь тухайн хүний ​​таны зааврыг хүлээж авах чадвараас шалтгаалах тул ийм асуултуудад урьдчилан хариулахад бэлэн байгаарай. Гипнозын талаархи хамгийн түгээмэл асуултууд нь:

   • Чи юу хийх гэж байна?"Би танаас тааламжтай үзэгдлүүдийг дүрслэн харуулахыг хүсэх болно, харин би өөрөө сэтгэцийн чадвараа хэрхэн илүү үр дүнтэй ашиглахыг танд зааж өгөх болно. Та хүсээгүй зүйлээ хийхээс үргэлж татгалзаж, шаардлагатай бол хүссэн үедээ хуралдааныг тасалдуулж болно. "
   • Ховсдох нь ямар санагддаг вэ?“Бидний ихэнх нь ухамсартаа өдөрт хэд хэдэн удаа өөрчлөлт оруулдаг. Уянга эсвэл шүлгийн хэсэгт гүн гүнзгий автагдах бүртээ та өөрийн төсөөлөлд эрх чөлөө өгөх эсвэл киноны үйл явдалд оролцохдоо өөрийгөө үзэгч биш харин дүрийн оролцогч шиг мэдэрдэг. транс хэлбэрийг мэдэрч байна. Гипноз нь сэтгэцийн чадвараа илүү үр дүнтэй ашиглахын тулд эдгээр өөрчлөлтүүдэд анхаарлаа төвлөрүүлж, ажиглахад тусалдаг. "
   • Аюулгүй байна уу?"Гипноз бол ухамсрын өөрчлөгдсөн байдал биш (жишээлбэл унтах гэх мэт), энэ нь зөвхөн ухамсрын түвшний өөрчлөлт юм. Хүний хүсэл зоригийн эсрэг аливаа үйлдэл, бодлыг тулгах боломжгүй юм. "
   • Хэрэв энэ бол зүгээр л уран сэтгэмжийн ажил юм бол ямар хэрэгтэй юм бэ?"Хэлний" төсөөлөл "гэсэн үгийг" бодит "гэсэн үгийн антоним болгон ашиглах хандлага, мөн үүнийг" дүрс "гэсэн нэр томъёотой андуурч болохгүй. Уран зөгнөл бол сэтгэцийн чадварын жинхэнэ бүлэг бөгөөд эрдэмтэд үүнийг судалж эхэлж байгаа бөгөөд эдгээр чадвар нь сэтгэцийн дүрсийг бүтээх чадвараар хязгаарлагдахгүй юм! "
   • Та намайг хүсэхгүй байгаа зүйлийг минь хийлгэж чадах уу?"Гипнозын үед таны хувийн зан чанар танд үлддэг, та өөрөө үлддэг тул транс төлөв байдлаас гадуур ижил төстэй нөхцөл байдалд хийхгүй зүйлээ хэлэхгүй, хийхгүй. Та хүлээж авахыг хүсэхгүй байгаа аливаа саналыг амархан татгалзаж болно. "
   • Хандлагад илүү сайн хариулахын тулд би юу хийж чадах вэ?"Гипноз нь аялгуу эсвэл шүлэгт баригдах, нар жаргах, анивчсан галын тухай бодох, эсвэл өөрийгөө киноны үзэгч биш харин өөрийгөө оролцогч мэтээр мэдрэхтэй адил төстэй байдаг. Энэ бүхэн нь ховсдуулагчийн зааврыг дагах чадвар, хүсэл зоригоос хамаарна. "
   • Би үүнд маш их хайртай болохоор эргэж ирэхийг хүсэхгүй байвал яах вэ?"Нойрсуулах зөвлөмжүүд нь оюун ухаан, төсөөлөлд зориулагдсан дасгалууд юм. Гэхдээ хуралдааны төгсгөлд та киноны шоу дууссаны дараа ердийн амьдралдаа эргэн орох болно. Гэсэн хэдий ч ховсдуулагч таныг хэвийн байдалд оруулахын тулд хэдэн оролдлого хийх шаардлагатай болно. Бүрэн тайвшрах нь маш таатай байдаг, гэхдээ та гипнозын үед тийм ч их зүйл хийх боломжгүй байдаг. "
   • Хэрэв энэ нь ажиллахгүй бол яах вэ?"Та бага байхдаа ээжийгээ оройн хоолонд дуудахыг сонсоогүй байж тоглоомонд оролцдог байсан уу? Эсвэл та орой бүр бодоод, өглөө бүр тодорхой цагт босдог хүмүүсийн нэг юм болов уу? Бид бүгдээрээ ихэнхдээ мэддэггүй оюуны чадвартай байдаг бөгөөд бидний зарим нь бусдаасаа илүү хөгжсөн байдаг. Хэрэв та өөрийн санаа бодлоо танд толилуулж буй үг, дүрслэлд чөлөөтэй, байгалийн байдлаар хариу үйлдэл үзүүлэхийг зөвшөөрвөл ухамсраа хаашаа ч хамаагүй авч явах боломжтой. "

• Амралт бол гол түлхүүр гэдгийг санаарай. Хэрэв та хамтрагчаа тайвшруулахад нь тусалж чадвал түүнийг гипнозд оруулж болно.
• Гипноз нь хэнийг ч хуруугаараа юу ч хийхэд хүргэдэг гэсэн нийтлэг домогт бүү итгэ.
• Чуулганы өмнө түншээсээ өөрсдийгөө сайхан, амар амгалан газар төсөөлөхийг хүс. Жишээлбэл, рашаан сувилал, далайн эрэг, цэцэрлэгт хүрээлэнд. Эсвэл аудио тоглуулагчаа аваад долгион, салхи эсвэл бусад тайвшруулах дуу чимээг бичээрэй.
• Ховсдуулсан хүн хуралдааны өмнө хэтэрхий хөгжилтэй, баяр хөөртэй байх ёсгүй, гэхдээ хэт ядарсан байх ёсгүй.
• Тайвширсан, тайван хоолойгоор ярь.
• Хэн нэгнийг трансээс гаргахын тулд хуруугаа бүү алгад, гараа алгад.

Анхааруулга

• Хэрэв та ийм нөхцлийг эмчлэх чиглэлээр мэргэшсэн мэргэжилтэн биш бол гипнозыг бие махбодийн болон сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудлуудыг (түүний дотор өвдөлт гэх мэт) эмчлэх гэж бүү оролдоорой. Гипнозыг сэтгэлзүйн эмчилгээгээр сольж, эвдэрсэн харилцааг аврахын тулд хэзээ ч ашиглаж болохгүй.
• Хүмүүсийг залуу насны дурсамж руу нь эргүүлж оруулах гэж бүү оролдоорой. Хэрэв та хүсвэл хамтрагчаа дахиад арван настай юм шиг аашлахыг хүс. Зарим хүмүүс эргэж ирэхийг хүсдэггүй дурсамжаа хэлмэгдсэн байдаг (доромжлох, дургүйцэх гэх мэт). Тэд эдгээр дурсамжийг байгалийн сэтгэл зүйн хамгаалалтын нэг хэсэг болгон дардаг.
• Олон хүмүүс нойрны дараах амнезийн нөлөөнд найддаг боловч энэ нь ховсдуулагчийн шударга бус байдлын үр дагаврыг нуух найдваргүй арга юм. Хэрэв та ховсдуулсан хүнийг хийхийг хүсэхгүй байгаа зүйлийг хийлгэхийг оролдвол тэд зүгээр л ховсдох байдлаас гарах болно.
• Нэг хүнийг хэт олон удаа ховсдуулж болохгүй, энэ нь тэдний эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлнө.

Гипноз бол хүний ​​ухамсар, ухамсарт зориудаар нөлөөлдөг нөлөө юм. Гэсэн хэдий ч танихгүй хүнд бэлтгэлгүйгээр нөлөөлөх боломжгүй юм: ховсдуулагч хүнд тусгай ур чадвар, байнгын дасгал хэрэгтэй. Нойрмог харагдуулах нь хүнийг нэмэлт хэрэгсэлгүйгээр транс руу умбахад тусалдаг.

Гипноз нь хүний ​​ухамсарт нөлөөлөхөөс бүрддэг

Ховсдуулагч харааны чиг үүрэг

Нэг харцаар яаж гипноз хийх вэ? Гипнозын техник нь хохирогчийн ухамсрыг унтраах боломжийг олгодог нөлөөтэй байдаг: хүн юу болж байгааг ойлгодог боловч сонссон бүх нөхцөл байдлыг логикоор ойлгож чаддаггүй. Ховсдуулахын тулд та хувь хүний ​​зан чанарыг юу өдөөдөг, түүний чадвар, хамгаалалтын хариу урвал юу болохыг ойлгох хэрэгтэй. Ховсдуулагч хүн бүр нөгөө хүнийг транс байдалд оруулах үүрэгтэй (унтах, сэрэх хоёрын хооронд оршдог муж).

Сул дорой хүмүүсийг хамгийн бага багаж хэрэгслийг ашиглан транс руу дүрж болно. Тэд нэг процесс дээр анхаарлаа төвлөрүүлэхэд тусалдаг. Сэтгэцийн хүчтэй хамгаалалттай хүмүүсийн хувьд нэмэлт нөхцлийг бүрдүүлэх шаардлагатай болно: тэдний эсэргүүцэл нь нойрсуулах үйлчилгээнд саад болдог.

Харц нь гипнозид нөлөөлөх гол хэрэгсэл юм. Энэ нь саналыг хурдан хэрэгжүүлэхэд тусална. Ийм тохиолдолд нэмэлт хэрэгсэл ашиглах нь зохисгүй юм. Та ховсдуулсан хүмүүсийн сэтгэхүйд бага зэргийн өөрчлөлт хийх эсвэл жижиг өөрчлөлт хийхэд гүнзгий гипнозыг ашиглах ёсгүй.

Хэрэглээний онцлог

Ховсдуулагч хүн харцаа хэрхэн ашигладаг вэ? Тэр үүнийг бүх анхаарлаа төвлөрүүлдэг тодорхой цэг дээр засдаг. Хохирогч ховсдуулагч хүнээс нүдээ салгаж чадна, гэхдээ хүсэхгүй байна. Ховсдуулагч дүр төрх нь ийм тохиолдолд тусалдаг.

• гипнозын яаралтай хуралдаан хийх шаардлагатай үед (зохисгүй эсвэл хүн ихтэй газарт);
• санал нь өнгөцхөн бөгөөд тухайн хүнийг шаардлагагүй сэтгэцийн стрессд оруулах шаардлагагүй;
• далд гипноз хэзээ хийх вэ.

Өвчтөнд донтолтоос ангижрах, фобийг даван туулах, сэтгэцийн эмгэгийг эмчлэхэд тусалдаг эмч нарт онцгой анхаарал хандуулдаг. Гипноз нь хүний ​​зан авирыг хурдан засахад тохиромжтой, дараа нь нүдний өнгө эсвэл хэлбэр нь өдөөгч болдог (эргэн тойронд нь хүчтэй санал тавьдаг).

Гипнозын харцыг хэн ч эзэмшиж чадна, гэхдээ хагас транс руу дүрэх энэ техник нь урт хугацааны судалгаа шаарддаг. Харизмтай, сэтгэл татам хүмүүст ур чадвар эзэмших нь илүү хялбар байдаг - тэдний гадаад төрх нь анхаарал татдаг.

Гипноз нь хэд хэдэн үе шатаас бүрддэг бөгөөд гадаад төрх нь ховсдуулсан хүмүүсийг транс байдалд оруулахад тусалдаг боловч саналыг орлохгүй (та техник дээр нарийн төвөгтэй ажиллах хэрэгтэй).

Боловсрол

Нүдний гипноз бол нэмэлт техник юм. Эхлэхийн тулд технологийн үндсийг эзэмшсэн бөгөөд зөвхөн сургалтын дараа нэмэлт ур чадвар боловсруулдаг. Гэртээ хийсэн дасгалууд нь процедурыг ойлгож, туршиж үзэхэд тусална. Илүү их дадлага хийх тусам нүдний гипнозыг амьдрал дээр ашиглах нь илүү хялбар болно.

Нойрмог харц нь хүмүүст ашигтай байдаг бөгөөд тэр хүн транс руу орох шаардлагагүй болно.Энэхүү ур чадвар нь бусдыг удирдах, шаардлагатай бүх зүйлийг тэднээс авахад тусалдаг. Энэ нь NLP (нейролингвистик програмчлал) -ын үндэс суурийг бүрдүүлдэг бөгөөд зорилгодоо хүрэхэд ашиглагддаг.

Чадвар хөгжүүлэх дасгалууд

Сургалт нь энгийн техникийн дагуу явагддаг: ховсдуулагч нь алдартай дасгалын нэгийг сонгож, мэдэгдэхүйц эерэг үр дүн гарах хүртэл давтана. Нэг өдрийн дотор ур чадвараа хөгжүүлэх боломжгүй болно. Сургалтын эхний үе шатанд энгийн дасгалуудыг сонгох нь зүйтэй: эдгээр нь төдийлөн үр дүнтэй биш бөгөөд ховсдуулагчийн сэтгэлгээ, зан байдлыг өөрчлөхөд тустай байдаг.

Дасгал нь ур чадварыг сургахад туслах болно.

• нүдэнд гялалзах;
• сэтгэл хөдлөлийн мессеж дамжуулах;
• харааны ерөнхий сургалт;
• дэргэдэх тайван байдал.

Шаардлагатай ур чадвар аажмаар хөгждөг: ховсдуулагч нь суралцах явцдаа орж, танил зүйлүүдийн үзэл бодлыг төдийгүй зан төлөвийг өөрчилдөг. Түүний оюун санааг сэргээж байхад физиологи өөрчлөгдөж байна.

Нойрмоглох тусгай харц нь ашигтай ур чадвар боловч үүнгүйгээр гадны хүнийг транс руу оруулах боломжтой. Сургалтыг шаардлагагүй дарамтгүйгээр хийх ёстой.

Хэрэв энэ нь анх удаа ажиллахгүй бол шинэ дасгалуудыг сонгож авдаг - нүдээр ховсдох нь өвөрмөц арга бөгөөд үүнийг янз бүрийн байдлаар хүлээн авч, ховсдуулагч дээр тусгадаг.

Харааны сургалт тогтмол, урт байх ёстой.

Нүдэнд гялалзах

Нүдэнд чинь гялалзах нь байгалийн дур булаам байдлыг хөгжүүлэхэд тусалдаг дасгал юм. Энэ бол сэжигтэй хүмүүст нөлөөлөх дүр төрх юм: ховсдуулагчийг хараад тэд ухамсартайгаар бууж өгч, дуулгавартай байхыг зөвшөөрдөг. Унтарсан нүд нь төөрөлдсөн хүнээс урваж, түүний асуудал, цогцолборыг харуулдаг. Зөв харцыг сургахын тулд та дараахь зүйлийг хийх ёстой.

• өдөр бүр 10-25 минутын турш дасгал хийх;
• толины өмнө дасгал хийх;
• гадны дуу чимээ, үзэгдлээс сатаарахгүй, нэг ажил дээр анхаарлаа төвлөрүүлж сурах.

Ховсдуулагч нь толины өмнө зогсоод амьтны дүр төрхийг давтахыг хичээдэг. Ховсдуулагч хүнтэй биеэ авч явах байдал, давуу талаараа зохицсон араатныг сонгох нь чухал юм. Дасгал хийхийн тулд нэг амьтныг сонгож, 3-4 хоногийн турш дасгал хийдэг.

Аажмаар амьтдын үзэл бодлыг сэтгэл санааны байдлаас нь хамааруулан өөрчлөх хэрэгтэй: тайван, өвсөн тэжээлтэн, дараа нь махчин амьтдыг сонго. Нойрсуулагч илүү олон үзэл бодлыг дасан зохицох тусам ховсдох өвчтэй хүний ​​өмнө хувирах нь түүнд хялбар байх болно. Дасгал хийж буй амьтдын дараа нүдэнд гэрэлтэх нь хувийн сэтгэл зүйг ашигладаг: зальтай манипуляторуудаас чин сэтгэлтэй хүүхдүүд хүртэл.

Дасгал хийхийн тулд амьтны дүр төрхийг дуурай.

Сэтгэл хөдлөлийн мессеж

Харагдах байдал нь сэтгэл хөдлөлийг илэрхийлдэг. Энэ бол хоёр дахь хүн (ховсдуулсан хүмүүс) хариулах мессеж юм. Дасгалын мөн чанар нь сэтгэл хөдлөлийн илэрхийлэл, ойлголт юм. Мэдрэмжтэй харцыг хөгжүүлэх нь танихгүй хүнд итгэх итгэлийг олж авах боломжийг олгодог. Сэтгэл хөдлөлийг дамжуулснаар ховсдуулагч нь тухайн хүний ​​зан чанарыг тодорхой сэтгэл хөдлөлөөр цэнэглэдэг.Үгүй бол ховсдуулсан хүнийг транс руу оруулах нь маш хэцүү байх болно.

Гипноз нь алсын зайд байхгүй бол бүрэн дүүрэн байдаггүй: ийм тохиолдолд нүдний сэтгэл хөдлөлийн үндэс суурь болдог. Энэ дасгалд сайн дурын ажилтан, ховсдуулагчийн шаардлагатай чанарыг хөгжүүлэх чадвартай хүн хэрэгтэй. Тэд бие биенийхээ эсрэг зогсож, нүд рүү нь анхааралтай хардаг (та сэтгэл хөдлөлөө нүүрний хувирал эсвэл үгээр илэрхийлэх боломжгүй).

Ховсдуулагч хүн сэтгэл хөдлөлөө бодлоор дамжуулахыг хичээдэг. Сэтгэл хөдлөлийг оюун санааны хувьд давтагддаг энгийн хэллэгээр томъёолдог.

Дасгалын үргэлжлэх хугацаа нь ховсдуулагчийн тууштай байдал, тайван байдлаас хамаардаг. Та муу сэтгэлийн байдал, сандарч чадахгүй: энэ техник эргэлзээ төрүүлж эхэлмэгц дасгал зогсдог. Нэг сэтгэл хөдлөлийг давтах нь үнэ цэнэтэй зүйл биш, сэтгэл хөдлөлийн байдлыг өөрчлөх шаардлагатай байна.

Дасгал хийхэд өөр хүний ​​оролцоо шаардлагатай болно.

Ерөнхий харааны сургалт

Та харцаа зөвхөн оюун санааны хувьд төдийгүй бие махбодийн хувьд сургах хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд дурын хэмжээтэй тойрог цаасан дээр зурсан (жижиг диаметртэй байвал зохимжтой). Цаасны хуудсыг нүдний түвшинд байрлуулна. Ховсдуулагч хүн ийм зайд холддог тул тойрог нь зоосноос том биш юм шиг санагддаг. Дасгалын мөн чанар нь дараахь зүйлийг хийх явдал юм.

• ховсдуулагч нь тайван, тайван байдалд байна;
• тэр тодорхой цэг рүү 1 минутын турш хардаг (анивчихгүйгээр);
• Үүний дараа завсарлага авдаг (1 минутын турш);
• амралтын дараа ховсдуулагчийн байрлал өөрчлөгддөг (тэр зүүн эсвэл баруун тийш метрээр хөдөлдөг).

Ховсдуулагч нүүж очсоныхоо дараа ойролцоогоор 30 секундын турш шулуун хараад, харцаа аль хэдийн хажуу тал руу нь чиглүүлэв. Энэ үед та толгойгоо эргүүлж чадахгүй. Хүн энэ албан тушаалд дасмагцаа дахин холддог.

Дасгалыг өдөрт 5-6 удаа давтана. Нүдээ хэт их ачаалах хэрэггүй. Дасгал хийсний дараа ховсдуулагч амарч, ердийн ажлаа хийдэг.

Амар амгалан байдалд байх

Харж сурахын тулд ховсдуулагчдад толь хэрэгтэй болно. Ховсдуулагч хүн суух байр сууриа эзэлдэг бөгөөд нүүрэндээ хардаг - анхаарал нь нүд (хөмсөг) хооронд байрладаг цэг дээр төвлөрдөг. Нүд ядрах хүртэл та энэ төвд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам хөмсөгний тодотгол нь толинд тусах автомат хариу үйлдэл болж хөгжих болно. Энэ зуршил нь ердийн амьдралд шилжих болно: танихгүй хүнийг хараад ховсдуулагч хөмсгөө харах болно.

Аман бус харилцаа нь маш чухал юм: хэрэв та хөмсөгний хоорондох цэгийг удаан харвал ярилцагчийн түрэмгийллийг өдөөж болно. Дасгал хөдөлгөөн цаг хугацааны явцад өөрчлөгддөг: анхаарал баруун тийш, дараа нь зүүн сурагчид төвлөрдөг. Гүнзгий харц нь хүнд онцгой хандлага төрүүлдэг - тэр итгэхийг, нээлттэй байхыг хүсдэг.

Ховсдуулагч хүн толинд өөрийнхөө нүд рүү харах ёстой.

Нүдний булчингийн сургалт

Сургалтын үр нөлөөг сайжруулахын тулд нүдний булчинг сургах шаардлагатай. Гэртээ дулаацах нь зөв нарийн ширийн зүйлд илүү хурдан анхаарлаа төвлөрүүлэхэд тусална. Үүнийг хийхийн тулд та өрөөний янз бүрийн хэсэгт байгаа объектууд дээр ээлжлэн анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй: өөр өөр зүйлийг сонгох бүрт. Шилжилт нь гэнэтийн, гэнэтийн байх ёстой, гэхдээ мөчлөгийн хувьд: хэрэв 4 сэдвийг сонгосон бол ажлыг зөвхөн тэдэнтэй хамт хийдэг.

Нүдний булчинг сургахын тулд зөвхөн нэг нүдээр харж, нүдээ түр зуур хаах нь ашигтай байдаг. Нүдний алимыг дугуйлан эргүүлэх эсвэл дээш доош хөдөлгөх нь тэдний төвлөрлийг нэмэгдүүлэх болно.

Ангиудыг ээлжлэн солих шаардлагатай. Уйтгартай байдлаас болж ховсдуулагч харанхуй хөгжүүлснээр санаагаа хурдан орхиж чаддаг.

Дүгнэлт

Нойрмог харц нь хүнийг транс руу оруулах эсвэл түүнд тодорхой хандлага төрүүлэх тусгай хэрэгсэл юм. Ховсдуулагчийн хэрэгцээ бол тав тухтай орчинд хэд хэдэн дасгал хийх явдал юм. Эхлэхийн тулд ийм сургалтын зорилгыг тодорхойлдог: тэдэнд ямар заль мэх, тэдгээрийг хэрхэн ашиглах ёстойг тодорхойлдог.

Анхаарлыг хурдан төвлөрүүлэх эсвэл аман бус харилцааны ур чадварыг хөгжүүлэх зорилгоор дасгалыг сонгосон. Ховсдуулагч өөрөө өөртөө хичнээн их ажиллах тусам өөрийн харцыг удирдах нь илүү хялбар болно. Дасгалыг нүдний булчинг бэхжүүлэхэд ашигладаг бөгөөд энэ нь илүү сайн төвлөрөхөд тусалдаг.

Гипноз бол сэтгэлзүйн эмчилгээний тусдаа чиглэл бөгөөд хүний ​​ухамсар, ухамсарт тодорхой нөлөө үзүүлдэг. Гэхдээ танихгүй хүнд нөлөөлөх нь маш хэцүү байдаг. Тэр итгэдэггүй учраас тэр таны нөлөөг идэвхтэй эсэргүүцэх болно. Тиймээс ховсдуулагч хүнд тусгай ур чадвар, байнгын дасгал хэрэгтэй. Мөн хамгийн чухал ур чадваруудын нэг бол ховсдох харц юм. Өнөөдөр юу болохыг харцгаая.

ерөнхий тодорхойлолт

Та угаасаа ийм бэлэгтэй юм шиг хүмүүстэй уулзсан нь лавтай. Тэд нүдээ анивчуулалгүй чиний нүд рүү харж, чиний бодлыг уншдаг бололтой. Ийм харц дор өөрийн эрхгүй төөрдөг. Унтах харц нь бараг бүх өвчтөнд ажилладаг. Нэмж дурдахад, ховсдуулагч хүн маш чадварлаг яриа өрнүүлж, тухайн хүн түүнтэй санал нийлэхээр өгүүлбэр зохиодог. Энэ бүхэн нь тухайн хүн саналыг илүү хүлээж авах онцгой төлөв байдлын урьдчилсан нөхцөлийг бүрдүүлэхэд шаардлагатай юм.

Ховсдуулагч харааны чиг үүрэг

Ерөнхийдөө гипноз нь далд ухамсарт нөлөөлөх ёстой. Түүний харуулын нохой, өөрөөр хэлбэл ухамсрыг саармагжуулах шаардлагатай байна. Ихэнхдээ үүнийг бүрэн хийх шаардлагагүй байдаг. Хамгийн гол нь түүний хяналт бага зэрэг суларч, суурилуулалтыг хүн өөртөө шингээж авах боломжтой юм. Энэ нь тэр юу болж байгааг ойлгодог боловч хүлээн авч буй хандлагыг шүүмжлэлтэйгээр хүлээн авч чаддаггүй. Ховсдуулахын тулд хамгаалалтын хариу урвал гэж юу болохыг ойлгох хэрэгтэй.

Тэр хүн сул дорой, чамд итгэх тусам энэ даалгавар илүү хялбар болно. Нэг хэвийн яриа, хүрэлцэх холбоо хангалттай байж магадгүй. Хэрэв хүн сэтгэлзүйн хамгаалалтын блок барьсан бол нэмэлт нөхцөл шаардагдаж магадгүй юм. Эдгээр нь гэрэлтүүлэг, хөгжим болон бусад нарийн зүйлүүд юм. Гэхдээ нойрмоглох харц нь хүн болгонд онцгой үүрэг гүйцэтгэдэг.

Та тэр хүнээс хаана сурч, тусгай царцдастай эсэхийг асуух шаардлагагүй. Түүнтэй чатлахад л хангалттай. Хүний нойрмог харцыг хэрхэн тодорхойлох вэ? Тэр зөвхөн нүд рүү биш, харин чамаар дамжсан юм шиг хардаг. Харагдах байдал нь гүн гүнзгий, сэтгэл татам, хязгааргүй ухаалаг юм. Ийм ярилцагчтай болсноор тэр даруй тохь тухтай, тохь тухтай болж, бүх нууцаа даатгахыг хүсдэг. Тиймээс энэ чадварыг хөгжүүлэх нь сэтгэл судлаач, сэтгэл засалчийн хувьд маш чухал юм.

Хэрэглээний онцлог

Үнэндээ бэлтгэл ажил чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Эмчилгээний мэргэжилтэн мэргэжлийн хүнийг гайхшруулж чадсан бол тухайн хүний ​​анхаарал түүнд төвлөрөх болно. Хэрэв ажил зөв хийгдсэн бол тэр нойрмоглогчоос нүдээ салгаж чадна, гэхдээ тэр үүнийг хийхийг хүсэхгүй байна. Энэ нь дараахь тохиолдолд маш их тусалдаг.

• Тохиромжгүй нөхцөл байдал, ялангуяа газар хүн ихтэй, үүнд тохиромжгүй бол.
• Санал нь гүехэн байх үед.
• Далд гипноз хийх үед.

Мэргэжлийн хэрэгсэл

Нойрмог хараа хөгжүүлэх нь сэтгэцийн эмгэгтэй өвчтөнүүдэд тусалдаг эмч нарын хувьд маш чухал юм. Хүн бүр энэ техникийг эзэмшиж чадна, гэхдээ та өвчтөнтэй цаашид юу хийхээ мэдэх хэрэгтэй. Зөв саналыг бий болгох аргыг анхааралтай, гүнзгий судлах ёстой.

Харизмтай, сэтгэл татам хүний ​​хувьд ид шидийн харцны техникийг эзэмших нь хамгийн хялбар байдаг. Тэд автоматаар өөртөө анхаарал хандуулах болно. Гэхдээ зөвхөн үйлчлүүлэгчийг байлдан дагуулсны дараа түүнтэй үр дүнтэй ажиллах боломжгүй юм. Үүний тулд эмч нь мэдлэг, ур чадвар, чадвартай байх ёстой. Тиймээс эхлээд сургалт, дараа нь дадлага хий. Мөн өөрөө эмчилгээ хийлгэхээ мартуузай.

Боловсрол

Одоо нойрмоглох харцыг хэрхэн хөгжүүлэх талаар ярилцъя. Үнэндээ энэ бол зөвхөн туслах техник юм. Эхэндээ энэ нь нэлээд хэцүү мэт санагддаг, гэхдээ дадлага хийх тусам бодит амьдрал дээр гипнозыг ашиглах нь илүү хялбар байдаг. Ховсдуулагч харааны сургалт нь сэтгэлзүйн эмчилгээний ажилд шууд оролцдоггүй хүмүүст ашигтай байж болно. Энэ бол нейролингвистик програмчлалын үндэс суурийг тавьсан хүн юм.

Мэдээжийн хэрэг, энэ ур чадвар нь хүмүүсийг эрх мэдэлтэй болгодог тул хувиа хичээсэн зорилгоор ашиглаж болно. Тиймээс асуулт бол боловсролын ёс суртахууны тал юм. Энэ нь туслалцаа үзүүлэх шаардлагатай байгаа хүн техникийг эзэмших ёстой гэсэн үг юм. Нөгөө талаас тухайн хүнээс хувийн хөрөнгө оруулалт шаардах болно.

Сургалт байхгүй бол үүнээс юу ч гарахгүй.

Мөн энэ нь маш их цаг хугацаа шаардах болно. Зөвхөн зөвийг нь сонгохоос гадна дасгалыг олон удаа давтах шаардлагатай. Нойрмог харц нь тийм ч хэцүү биш юм. Та энгийн дасгалуудыг өдөр бүр давтах хэрэгтэй. Эхний шатанд та зөвхөн хамгийн энгийнийг нь сонгох хэрэгтэй. Тэдгээр нь тийм ч үр дүнтэй биш боловч ашиг тустай байдаг.

Эхний алхам бол харааны ерөнхий сургалт, дэргэд тайван байх явдал юм. Үүний дараа та хэрхэн шилжүүлэх талаар сурах хэрэгтэй.

• Нүдэнд гялалзах.
• Сэтгэл хөдлөлийн мессеж.

Энэ нь энгийн сонсогдож байгаа боловч үнэн хэрэгтээ тэдгээрийг шаардлагатай хэмжээгээр эзэмшихийн тулд шаргуу ажиллах хэрэгтэй болно. Танд хэрэгтэй ур чадвар аажмаар хөгждөг. Ховсдуулагч нь сурч боловсрохдоо танил зүйлүүдийн үзэл бодлыг төдийгүй зан төлөвийг өөрчилдөг. Энэ бол түүний оюун ухаан, физиологи аажмаар сэргээгдэж байна.

Ерөнхий харааны сургалт

Нөгөө хүний ​​нүд рүү харах нь танд хэцүү байна уу? Хэрэв тийм бол та сургалтаа эхлэх хэрэгтэй. Зөвхөн хүмүүстэй харилцах төдийгүй тэднээс хэрэгтэй зүйлээ авах нь хичнээн хялбар болсныг та удахгүй ойлгох болно. Үүнийг дарамт шахалтгүйгээр маш зөөлөн хийдэг. Юуны өмнө өөртөө зориулж зангуу гаргаж ирээрэй. Энэ нь өдрийн турш чухал зүйлийг танд сануулж буй объект эсвэл үйл ажиллагаа юм. Энэ нь бугуйвч, халаасандаа байгаа зоос байж болно. Түүнийг хүрэх тоолондоо "Би үргэлж нүд рүү хардаг", "Нойрмоглож буй нойрмог харцтай" суулгацыг оюун ухаанаараа давтан хэлээрэй. Үүнээс гадна та дараах дасгалуудыг хийх хэрэгтэй.

• Цаасан дээр 1 см -ийн тойрог зураад нүдний түвшинд 2 метрийн зайд өлгө. Түүнийг нүдээ цавчилгүй нэг минут хараарай. Энэ нь эхлээд ажиллахгүй, гэхдээ аажмаар та үүнд хүрэх болно.
• Хуудсыг баруун эсвэл зүүн тийш 1-2 метр зөөж цэгийг үргэлжлүүлэн хар.
• Нүдээ салгалгүй өрөөг тойрон алхаарай.
• Цэг бүхий хоёр хуудас цаас аваад харцаа хурдан нэгээс нөгөөд шилжүүлээрэй. Энэ тохиолдолд анивчихгүй байх нь чухал юм.

Та цагийг өдөр бүр бага зэрэг нэмэгдүүлэх хэрэгтэй. Хэдэн минутын турш анивчихгүйгээр аажмаар үзэх нь маш хялбар байх болно. Энэ нь гүнзгий, сонирхолтой харцыг бий болгодог.

Өөрийнхөө ярилцагч

Үүнийг хийхийн тулд толь ав. Үүнийг урд нь тавиад хамрынхаа гүүр рүү анивчихгүйгээр хараарай. Эхлээд нэг минут, дараа нь аажмаар 5 минут хүртэл авчирна. Энэ чадварыг хажуугаар өнгөрч буй хүмүүс эсвэл автобусанд сууж буй хүмүүстэй хамт сургаарай. Хүн нэг л удаа хараагаа барихад хэцүү байдаг тул харцаа зүүн тийш, дараа нь баруун сурагч руу чиглүүлээд хамрынхаа гүүр рүү буцааж өг. Толинд тусах нь сургалтын гайхалтай хамтрагч байх болно. Энэ дасгалын нойрсуулагч транс нь бага зэрэг боловч хөгждөг. Өөрийгөө азын сэтгэлгээ болгох боломжийг бүү алдаарай.

Нүдэнд гялалзаж буй байдлыг илэрхийлж сурах

Энэ ур чадвар нь зөвхөн сэтгэл судлаачдад хэрэгтэй биш юм. Хэрэв та хүмүүстэй ажилладаг бол зөвхөн өөрийн хандлага төдийгүй мөн чанарыг харуулах нь маш чухал юм. Таны нүдэнд ярилцагч танд итгэж чадах эсэх, хамтарсан ажил хийгдэх эсэхийг хурдан ойлгох болно. Бүдгэр нүд нь энэ үйл явцад таны хувийн сонирхолгүй, төөрөгдөлд оруулдаг. Ярилцлагад орохдоо чухал хэлэлцээр хийхдээ үүнийг хэзээ ч бүү мартаарай.

Та өдөр бүр дор хаяж 25 минут зарцуулах хэрэгтэй. Толины өмнө зогсоод амьтны харцыг дамжуулж сур. Эхэндээ эдгээр нь тайван өвсөн тэжээлтэн, дараа нь махчин амьтан байж болно. Түүний харц, зан байдлыг давтах нь маш чухал юм. Ховсдуулагч мастеруудын үзэл бодол хэдий чинээ их байх тусам үйлчлүүлэгчийн өмнө хувирах нь илүү хялбар болно. Амьтад ажилласны дараа та хувь хүний ​​сэтгэлзүй рүү шилжиж болно. Энд та зальтай манипуляторуудаас чин сэтгэлтэй хүүхдүүд хүртэл хүн бүрийг тоолж болно. Дахин хэлэхэд, илүү олон төрлийг эзэмшиж, тэдгээрийн хооронд хэрхэн шилжих талаар сурах тусам дараа нь илүү хялбар болно.

Сэтгэл хөдлөлийн мессеж

Энэ бол бас нэг чухал ур чадвар юм. Үйлчлүүлэгчийн нойрсуулах байдал нь эмчдээ хэр их итгэж байгаагаас шууд хамаардаг. Энэ нь сүүлийнх нь зөв сонсож, хариулах чадвартай байх ёстой гэсэн үг юм. Нүдэнд нь гялалзсан, сэтгэл хөдлөлгүй байхаас илүү түүний оролцоог юу харуулах вэ? Тиймээс бид энэрэн нигүүлсэх, хайрлах, халамжлах, оролцоо, өрөвдөх сэтгэл, чиний сэтгэлийн дулааныг нүдэндээ тусгаж сурдаг. Сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлэх, хүнийг сэтгэлийн хөдөлгөөнөөр цэнэглэх чадвар нь маш чухал ур чадвар юм. Үүнгүйгээр хүнийг транс байдалд оруулах нь маш хэцүү байх болно. Гэхдээ та үүнийг хурдан эзэмших боломжгүй болно. Та толины өмнө өдөр бүр дасгал хийх хэрэгтэй. Өдөр, жил бүр гарч ирэх нь илүү хялбар болно.

Дүгнэлтийн оронд

Ховсдуулагч харц бол хүн бүрийн ашиглаж болох хүчирхэг хэрэгсэл юм. Гэхдээ үүнийг хэрхэн хэрэгжүүлэх талаар сурах шаардлагатай болно. Энэ нь аливаа манипуляцийн техникээс илүү сайн ажилладаг бөгөөд өрсөлдөгчөө бүрэн зэвсэггүй болгож, өөрийн хяналтан дор байлгадаг. Та үүнийг сайн мэдэж байх ёстой бөгөөд ид шидийн харцыг хор хөнөөлтэй зорилгоор ашиглах ёсгүй. Энэхүү техникийг мэргэжлийн түвшинд эзэмшсэн хүн ур чадвараас гадна түүний хувийн хариуцлагын түвшин нэмэгдэж байгааг ойлгох ёстой.

Гипноз байдаг гэдгийг хүн бүр мэддэг. Гэсэн хэдий ч цөөхөн хүн гипнозыг бие даан сурах сонирхолтой байдаг. Хэрэв та энэ жижиг ангилалд багтдаг бол өнөөдрийн нийтлэл сонирхолтой байх болно.

Гипноз бол хүний ​​сэтгэл зүйд үзүүлэх нөлөө юм. Энэхүү урлагийг сайн эзэмшсэн хүмүүс тусгай техник, дууны эффект ашиглан үйлчлүүлэгчээ ийм байдалд оруулдаг. Үр нөлөө нь хүний ​​зан төлөвийг өөрчилдөг ухамсрын үйл ажиллагааг богино хугацаанд зогсооход хүргэдэг. Энэ байдалд байхдаа тэрээр янз бүрийн тушаалуудыг гүйцэтгэх боломжтой.

Гурван төрлийн гипноз байдаг. Би тус бүрийг товч тайлбарлах болно. Ухамсарт үзүүлэх нөлөө нь хортой, ашигтай байж болохыг би тэмдэглэх болно.

• Сонгодог гипноз ... Тодорхой удирдамж, томъёолол ашиглан хүний ​​ухамсарт шууд нөлөөлөх боломжийг олгодог. Гипнозын сонгодог хэлбэрийг тайзан дээр болон анагаах ухаанд ашигладаг бөгөөд энэ нь нойрыг хэвийн болгох, фоби, неврозыг эмчлэх, донтолттой тэмцэхэд тусалдаг. Сонгодог хувилбар нь архи, тамхинаас гарахад тусалдаг.
• Нуугдсан гипноз ... Энэ нь сэтгэл зүй, ухамсарт шууд бус нөлөө үзүүлэхийг илэрхийлдэг. Гипнозын далд хэлбэрийг бизнес, зар сурталчилгаа, улс төрд тодорхой ашиг тусын тулд ашигладаг.
• Сэтгэцэд нөлөөлөх гипноз ... Сэтгэцэд хүчтэй нөлөөлдөг янз бүрийн мансууруулах болон сэтгэцэд нөлөөлөх бодис, мансууруулах бодис хэрэглэхэд үндэслэсэн.

Гипноз бол эм, монотон өдөөлтийн нөлөөн дор хүн транс руу унах процедур юм. Транс бол дотоод эсвэл гадаад өдөөлтөд анхаарлаа төвлөрүүлэх явдал юм. Ийм байдалд байгаа хүн өөрийн ухамсарт нэвтэрч буй мэдээллийг оновчтой дүн шинжилгээ хийж, хянаж чадахгүй.

Хаанаас эхлэх вэ

Хүмүүс гэртээ гипнозыг хурдан сурахыг хүсч буй шалтгаан нь олон янз байдаг. Зарим хүмүүс ухамсартай туршилт хийх дуртай байдаг бол зарим нь сэтгэцийн асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалдаг тааламжтай транс байдалд татагддаг.

1. Хэрэв та үнэхээр гипноз сурахаар шийдсэн бол эхлээд энэ урлагийн үндсийг сурч байхдаа өөрийгөө аюулд оруулах болно гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Мэргэжилтнүүдийн тусламжгүйгээр гадагш гарах боломжгүй транс руу унах магадлал бий.
2. Зорилгодоо хүрэхийн тулд сэдэвчилсэн материалыг уншиж, транс байдлыг бэхжүүлж, засаж сур. Тусламжгүйгээр транс руу орох чадвар нь цаг хугацааны явцад л гарч ирнэ гэдгийг санаарай.
3. Зарим хүмүүс ухамсаргүй түвшинд бусдыг ховсдуулж чаддаг тул сурах шаардлагагүй байдаг. Худалдан авагчийг шаардлагагүй зүйл худалдаж авахад хүргэдэг худалдагчдыг бодоод үзээрэй.
4. Хэрэв та мэргэжлийн гипнозист болохыг хүсч байвал өөртөө итгээрэй. Энэ мэдрэмжийг аль болох хамгаалахыг хичээж аажмаар хөгжүүлэхийг зөвлөж байна.
5. Гипноз хийх чадвар нь зарим чанарыг алдагдуулдаг. Бид чин сэтгэлээсээ хандах, никотин эсвэл архинд донтох, кофе болон бусад өдөөгч ундаа тогтмол хэрэглэх талаар ярьж байна.

Та гипнозыг хэрхэн бие даан сурах талаар анхны санаагаа олж авсан. Цаг хугацаа өнгөрөхөд туршлага хуримтлуулж, ухамсарт үзүүлэх нөлөөллийн нарийн төвөгтэй хувилбаруудыг, түүний дотор бодит байдлын талаархи зөвлөмжийг эзэмшээрэй. Энэ техник нь ид шидтэй адил юм. Түүний тусламжтайгаар та хүнийг нойрмоглохгүйгээр ховсдох боломжтой бөгөөд энэ нь ухамсрыг даван туулж, далд ухамсарт нэвтрэх боломжийг олгодог.

Гэртээ гипнозыг хэрхэн яаж сурах вэ

Гипноз нь эрт дээр үеэс төрсөн. Өмнө нь тэрээр далд шинжлэх ухааны нэг элемент болж ажилладаг байсан бол одоо үүнийг сэтгэлзүйн эмчилгээний нэг хэсэг гэж үздэг. Эрт дээр үед хүнийг транс байдалд оруулахтай холбоотой аливаа мэдээллийг цөөн хэдэн хүмүүс эзэмшдэг нууц мэдлэг гэж үздэг байв. Өнөө үед хүн бүр гипнозыг гэртээ сурч мэдсэн бол хүн бүр ховсдуулж сурах боломжтой болсон.

Гэртээ гипноз судлах нь олон давуу талтай бөгөөд энэ нь сургалтын дэглэмийг бие даан тогтоох, сургалтын систем, транс техникийг сонгох боломжийг олгодог.

• Гипноз сурахад юу саад болж болохыг олж мэдээрэй. Бид донтолтын янз бүрийн хэлбэр, өдөөгч ундаа тогтмол бус хэрэглээ, тогтмол бус үйл ажиллагаа, өөртөө итгэх итгэлийн талаар ярьж байна.
• Аливаа мэргэжилтэн тодорхой шинж чанартай байх ёстой бөгөөд ховсдуулагч нь үл хамаарах зүйл биш юм. Гипнозтой хүн бол өөрийгөө төвлөрүүлж, хянах чадвартай гэдгээрээ онцлог, өөртөө итгэлтэй хүн юм.
• Зорилгодоо хүрэхийн тулд жагсаасан шинж чанаруудаа хөгжүүл. Үүний үр дүнд энэ нь хүсэл зориг, төвлөрөл, өөрийгөө хянахад эерэг нөлөө үзүүлэх болно.
• Уран зохиол нь сурах явцыг хурдасгахад тусална. Ном, хэвлэмэл материалыг төрөлжсөн дэлгүүрүүдэд зардаг. Хамгийн ойрын номын дэлгүүрийг үзэж, бие даан суралцах хэдэн гарын авлага худалдаж авахад л хангалттай.
• Үр дүнд хүрэхийн тулд онолын мэдлэг хангалтгүй байна. Ур чадварыг эзэмшихэд туслахын тулд янз бүрийн бэрхшээлтэй дасгалуудыг тогтмол хий.

Би гэртээ гипноз хэрхэн сурах талаар хурдан гарын авлага хуваалцсан. Идэвхтэй арга хэмжээ авч эхлэхээсээ өмнө танд ийм чадвар хэрэгтэй эсэхийг шийдээрэй. Хэрэв сониуч зангаас үүдэлтэй бол тууштай, тууштай байхыг шаарддаг тул сайн үр дүнд хүрэхгүй. Гэсэн хэдий ч энэ нь танд илүү ухаалаг болж, оюун ухааныг нэмэгдүүлэх боломжийг олгоно.

Хэрэв та хүмүүсийг удирдах техникийг эзэмших гэж байгаа бол эцэст нь сэтгэл дундуур байх болно гэж би айж байна. Ийм ур чадвар нь агуу мэдлэгтэй хослуулан асар их үүрэг даалгавар дагалддаг явдал юм. Тиймээс, гипнозыг судалж байхдаа нийгмийн сайн сайхны төлөө өөрийгөө хөгжүүлэхийг хичээ.

Нүдэнд гипноз хийх нууцууд

Харагдах байдал нь хүнийг татах, дарах, ид шидлэх, бүр шатаах боломжтой. Нүдээр гипноз хийх техникийг ямар ч ноцтой ховсдуулагч хүн төгс эзэмшсэн байдаг. Харц бол нөлөөллийн хамгийн хүчтэй хэрэгсэл гэж хэлэхэд буруудахгүй.

Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар алсын зайд анхаарлаа төвлөрүүлж, анхаарлаа төвлөрүүлж, бодлоо дамжуулж чаддаг хүн л хүмүүсийг нүдээрээ ховсдуулдаг. Ийм ур чадвар дангаараа гарч ирэхгүй. Үүнийг сургаж, хөгжүүлэх ёстой.

Миний хуваалцах хүмүүсийг гипнозлох арга нь дээр үед Европт асар их алдартай болсон. Орчин үеийн мэргэжилтнүүд хүртэл үүнийг өргөнөөр ашигладаг. Техникийг эзэмшихэд тэвчээр, тэсвэр тэвчээр, буйдан, туслах шаардлагатай болно.

1. Туслах буйдан дээр тухтай сууж байх ёстой бөгөөд ховсдуулагч толгойгоо бөхийлгөж, түүний нүд рүү харах ёстой. Бүх бодол нь туслахын унтах байдалд төвлөрөх ёстой. Уг процедурыг бүрэн чимээгүйхэн гүйцэтгэнэ.
2. Хэрэв та энэ техникийг эзэмшихийг хүсч байвал үр дүнд хүрэхийн тулд тухайн хүний ​​нүүрэн дээр хэдэн цаг суухад өөрийгөө бэлдээрэй. Ихэнх тохиолдолд үр дүн нь гучин минутын турш харц солилцсоны дараа гарч ирдэг.
3. Эхэндээ туслагч эсэргүүцэж магадгүй юм. Гэхдээ хэдхэн минутын дараа түүний хүчин чармайлт аажмаар суларч байгааг та анзаарах болно. Тэр эцэст нь унтах болно.

Хараа төвлөрүүлэх техник дээр дасгал хий

Үр дүнтэй дасгал нь харааны гипнозыг хурдан сурахад тусална. Цаасан дээр гурван сантиметр диаметртэй жижиг тойрог зур. Суух байрлалд байхдаа хуудсыг нүднийхээ өмнө бэхлээрэй.

Сандал дээр тав тухтай байрлалыг авсны дараа энэ тойргийг анхааралтай ажиглаарай. Процессийн явцад зурсан зурган дээр хаагдах туяа нүднээс чинь гарч байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Уйлах хүртэл бэлтгэлээ үргэлжлүүлээрэй. Дасгалыг хэд хэдэн өдөр дараалан хий.

Энэ дасгалыг хийснээр зорилгодоо хүрэхэд чухал ач холбогдолтой харцаа тодорхой цэг дээр төвлөрүүлэх техникийг эзэмшинэ. Анхаарал төвлөрүүлсэн нүдийг нуруун дээр ч мэдэрч болно гэдгийг санаарай. Сэтгэл зүйч болох шаардлагагүй.

Гипнозын түүх

Гипнозын түүх нь шинэ жилийн түүхтэй адил сонирхолтой юм. Тиймээс, би түүхийн эцсийн хэсгийг түүнд зориулав.

Гипнозын анхдагчид бол олон зууны өмнө дэлхий дээр амьдарч байсан эртний бөө нар юм. Тэр үед хүмүүс транс техникийг өргөн ашигладаг байсан. Энэ мужийг бөө нар янз бүрийн зорилгоор ашиглаж ирсэн.

Трансын тусламжтайгаар тэд дайчдын байлдааны сэтгэлийг дээшлүүлж, өвчтэй хүмүүсийг эдгээж, ирээдүйг зөгнөжээ. 19 -р зууны төгсгөлд гипнозтой холбоотой үзэгдлийг судлах нь шинжлэх ухааны шинж чанартай болжээ. Гипнозын хөгжилд асар их хувь нэмэр оруулсан хүмүүсийн дунд Оросын эрдэмтэд бас байсан.

Дотоодын гипнозын түүх нь уналт, бууралт, хүчтэй шуугиан дагалддаг байв. Жишээлбэл, 19 -р зууны дунд үед Хансен гэдэг зочин ховсдуулагч алдартай байсан. Жижиг орон сууцанд болсон хуралдааны зардал 200 рубль байсан нь тухайн үед асар их мөнгө байв.

Мэргэжилтнүүдийн хуралдаанд оролцож чадсан мэдрэлийн болон сэтгэцийн чиглэлээр ажилладаг дотоодын эрдэмтэд түүнийг хүчтэй шүүмжилжээ. Хожим нь олон нийтийн гипнозыг Эмнэлгийн зөвлөл хоригложээ. Энэ техникийг зөвхөн хүмүүсийг эмчлэхэд ашиглахыг зөвшөөрсөн бөгөөд хэрэв өөр эмч хуралдаанд оролцсон бол.

Тэр цагаас хойш манай улсад гипнозын хөгжил маш удааширсан. Өвчтнүүдийн үзэж байгаагаар тэд хоёр эмчийн үйлчилгээний төлбөрийг нэгэн зэрэг төлөх ёстой байсан тул тэд мэргэжилтнүүдээс тусламж хүсээгүй байна.