Цэвэрхэн дүр төрх нь гоо сайхны түлхүүр юм. Хэрхэн үргэлж өөгүй харагдах вэ. Нарийхан, эмх замбараагүй төрх Үсний үзүүрүүд хуваагдана

01.07.2020

Дур булаам байх нь хоромхон зуурын мэхээ биш, бүхэл бүтэн урлаг, “дарь эх” шиг биеэ авч явах чадвар юм. мөн адилхан мэдрэмж төрдөг. Америкийн Мари Форлео үүнд хэрхэн хүрэх талаар өөрийн бестселлер номондоо “Чи бол бурхан биетэй! Эрчүүдийг яаж галзууруулах вэ." Бид эрчүүдийг айлгадаг эмэгтэйчүүдийн ердийн алдааны тухай номноос хэсэгчлэн нийтэлж байна. Тиймээс тэд энд байна:

1. Өрөвдөлтэй зан авир

Эндээс зайлсхийх ёстой өрөвдмөөр зан үйлийн сонгодог жишээнүүд байна:

Та эрэгтэй хүнд аз жаргалтай байхын тулд түүнд хэрэгтэй гэж хэлэхэд;
Та "Би чамайг санаж байна" гэж байнга давтах үед;
Та имэйл эсвэл дуут шуудангаа албадан шалгах үед;
Интрузив и-мэйл, дуудлага (ялангуяа "түүнд бүх зүйл зүгээр байгаа" эсэхийг шалгах);
Долоо хоногийн 7 өдөр, 24 цагийн турш хаана байгаа, юу хийж байгаа талаарх хариултыг хүчтэй шаардах;
Чимээгүй, гэхдээ тийм биш - тэр танд анхаарлаа хандуулахгүй байх үед уур хилэнгийн дайралт;
Таны гадаад төрх түүнд таалагдаж, таны үйлдлийг сайшааж байгааг сонсох байнгын, ханашгүй хүсэл.

2. Эцэс төгсгөлгүй тодорхойгүй байдал

Та өөртөө итгэлгүй байдлаа тэжээхгүй байхыг сурч чадна, хэрвээ та эсэргүүцэх боломжгүй байхыг хүсч байвал үүнийг хийх нь зайлшгүй юм. Та тодорхой бус байдал эсвэл тэсвэрлэх чадваргүй байдалд эрчим хүчээ зарцуулдаг. Би хоёр дахь сонголтыг санал болгож байна.

Энд нэг зөвлөгөө байна. Хэрэв та өөрийгөө тодорхой хувцастай тарган харагдаж байна гэж бодож байгаа бол магадгүй. Энэ нь хатуу ширүүн гэдгийг би мэднэ, гэхдээ энэ бол бодит байдал. Бүх төрлийн хувцас нь биеийн төрөл бүрт тохирохгүй. Гайхалтай харагдах хувцас өмсөж, галбираа зусардсан. Итгэмжлэгдсэн найзтайгаа хувцасны шүүгээгээ сайтар нягталж үзээд тарган харагдаж байна уу гэж эргэлзэхэд хүргэдэг хувцас сонголтуудын жагсаалтаас хасагдана.

3. Харилцаа холбоо тогтоох чадваргүй болох

Нэгдүгээрт, ихэнх эмэгтэйчүүд үнэхээр сонсдоггүй. Та үнэхээр сонсвол тэр дороо сэтгэл татам болдог. Та эр хүнийг үнэн сэтгэлээсээ сонссоноор түүнд онцгой мэдрэмж төрүүлж, таныг маш хүчтэйгээр сонирхдог. Хэрэв та үнэхээр эрчүүдийг галзууруулахыг хүсч байвал мастер сонсогч болоорой.

Гуравдугаарт, олон эмэгтэйчүүд сексийн үеэр эсвэл сексийн дараа ярилцах хэрэгтэй гэж боддог бөгөөд энэ нь түүнийг жинхэнэ мэдрэмжээ илчлэх хамгийн тохиромжтой мөч гэж үздэг. Үгүй, үгүй, ҮГҮЙ! Сексийн үеэр болон сексийн дараа, ялангуяа болзох үе шатанд эрэгтэй хүнд өөрийгөө нээхийг дарамталж болохгүй. Энэ дарамтын сөрөг үр дагавар нь сэтгэл ханамжгүй байх, өөрөөсөө холдох, заримдаа маш их төөрөгдөл юм.

4. Залхуу, замбараагүй төрх

Маш олон гайхалтай эмэгтэйчүүд өөрсдийгөө түлхэж, дараа нь яагаад эрэгтэй хүнийг татаж чаддаггүйг гайхдаг. Таны харагдах байдал таны мэдрэмжинд нөлөөлдөг. Хэрэв та гэртээ царайлаг харагдаж байвал та тийм ч сайхан мэдрэмжгүй байх магадлалтай бөгөөд эрчүүд таны энэ мэдрэмжийг хүлээж авдаг. Бүсгүйчүүдийн харилцаа хэт эвтэйхэн байх үед тэд дур булаам харагдахаа больдог. Зарим эрчүүд танд богино хугацаанд татагдаж магадгүй (ялангуяа тэд өөрсдөдөө ийм байдлаар анхаарал тавьдаггүй бол), гэхдээ ихэнх хүмүүсийн хувьд ийм хайхрамжгүй байдал нь татгалзах урвалыг өдөөж болно. Тэгээд хосууд болчихвол их амархан тайвширдаг. Ямар ч тохиолдолд үүнийг бүү хий. Хувийн ариун цэврийг сахихад мөн адил хамаарна (шүд, амьсгал ба ... тийм ээ, тэнд ч бас). Фитнесс заалны дараа хөлрөх секс нь хүсэл тэмүүлэлтэй, гайхалтай байж болох ч тэсвэрлэшгүй эмэгтэйчүүд үргэлж цэвэр, шинэлэг байх ёстой.

5. Амьдралын тухай хатуу, хорсолтой үзэл бодол

Амьдралын тухай хатуу, гашуун үзэл нь дарагдсан уураас үүдэлтэй байдаг. Уур бол муу, жинхэнэ эмэгтэй хүн үүнийг харуулах ёсгүй гэж бидэнд сургасан. Бид уур хилэнгээ мэдрэхийг зөвшөөрдөггүй тул энэ мэдрэмж арилах эсвэл ядаж бусдад мэдэгдэхгүй байх найдлагатайгаар дарж дасдаг. Асуудал нь сэтгэлийн хямрал арилдаггүй. Үнэн хэрэгтээ ямар нэг зүйлийг мэдрэхгүй байхыг хичээх нь эсэргүүцлийн нэг хэлбэр бөгөөд таны эсэргүүцсэн зүйл хэвээр үлдэж, хүч чадал олж авдаг тул дарагдсан уур нь амьдралыг хатуу, хорсолтойгоор үзэхэд гайхах зүйл биш юм.

Аз болоход та үүнээс ангижрахын тулд олон жилийн эмчилгээ, уур уцаартай тэмцэх сургалтанд хамрагдах шаардлагагүй болно. Уур хилэн гарч ирэх үед өөрийгөө мэдрэхийг л зөвшөөр. Хэрэв мэдрэмжээ илэрхийлж, нөхцөл байдалд зохих ёсоор хариулах нь зөв бол, бүү няц. Үгүй бол зүгээр л уурлаж, амьдралдаа эргэн ор.

6. Ёстой, шүүмжилдэг

Бидний ихэнх нь бусад эсэргүүцэх аргагүй эмэгтэйчүүд байдаг гэдгийг хүлээн зөвшөөрч, тэднийг магтаж, ялангуяа эрэгтэй хүнийхээ дэргэд магтах нь хэцүү байдаг. Өөртөө итгэлгүй хүмүүс өрсөлдөгчийнхөө хувцас, гутал, үс засалт, гар цүнх, дүр төрх, нүүр будалт, амьдралын амжилтын талаар таагүй сэтгэгдэл үлдээх болно.

Өөр эмэгтэй рүү чиглэсэн шүүмжлэл таныг муухай харагдуулдаг. Бусад хүмүүс таныг өөртөө итгэлгүй, атаархагч гэж хардаг. Үнэнийг хэлэхэд, найз залуу чинь чамаас арван минутын өмнө түүнийг анзаарсан байх, тэгвэл яагаад анзаараагүй юм шиг дүр эсгэж байгаа юм бэ?

Энд юу хийх вэ. Өөр тачаангуй эмэгтэйг олж харвал түүнийг адислаад “Тийм шүү, охин минь. Арга хэмжээ авах!" Энэ нь таны тархийг сэтгэл татам байдлыг батлахад түлхэц өгөх бөгөөд орчлон ертөнц "Тийм ээ, эзэгтэй!" гэж хэлэхээс өөр аргагүй болно. мөн аль болох сэтгэл татам байхад тусална.

7. Орондоо уйдаж байна

Хэдийгээр оюун ухаантай хэн ч үүнийг хэлэхгүй ч уйтгартай секс нь ихэвчлэн салж, мухардалд хүргэдэг. Энэ нь та унтлагын өрөөндөө тайчигчийн шон тавих юм уу бариу оосор зүүх хэрэгтэй гэсэн үг биш (хэдийгээр аль аль нь маш хөгжилтэй байж болно), гэхдээ та бэлгийн амьдралын талаархи өөрийн санаа бодлыг шалгаж, өөртөө үнэнч байх хэрэгтэй. чи орондоо өөрийгөө барьж байна уу үгүй юу.

Бидний ихэнх нь ухаарсан ч юм уу, үгүй ч юмуу сексийг муу гэж боддог байсан. Бид дуртай гэж хэлсэн ч сексийг бохир, ичгүүртэй, нүгэл гэж үздэг нийгэмд өссөн. Ихэнхдээ бид энэ талаар илэн далангүй ярихаас ч ичдэг, тэр ч байтугай бэлгийн харьцаагаа хөгжүүлэхээс хамаагүй бага байдаг.

Би илүү олон удаа нүгэл үйлдэж, сексийг илүү олон удаа эхлүүлэхийг санал болгож байна. Мөн таныг тачаангуй харагдуулдаг гоёмсог дотуур хувцас худалдаж авахыг зөвлөж байна.

Эрэгтэй хүнтэй орондоо хөгжилтэй байж сур. Түүнд сексийн үед сэтгэл хангалуун байг. Энэ бол таны эр хүнд өгөх хамгийн сайхан бэлэг байх болно.

Гол зүйлийг тэмдэглэе. Хэрэв эмэгтэй хүн орондоо уйтгартай байгаа бол энэ нь түүний айдсаас үүдэлтэй байдаг. Тэнэг харагдахаас айж, юу хийхээ мэдэхгүй, тэд түүнийг шоолж инээх болно, тэр гологдчих вий гэж бодно. Тэвчишгүй эмэгтэйчүүд бас айдаг ч гайхалтай сексийн төлөө тэмүүлдэг. Ур чадвар дадлага хийснээр ирдэг гэдгийг санаарай!

Өөрийнхөө асуудалд ажилд зуучлагчдыг буруутгах нь амархан бөгөөд тааламжтай. Гэхдээ өөрөөсөө эхэлсэн нь дээр биш гэж үү? Эцсийн эцэст, хэрэв нэр дэвшигч дор хаяж нэг хориотой чанаруудтай бол ур чадвар, туршлагын талаар нухацтай ярилцах нь зүгээр л үр дүнд хүрэхгүй байж магадгүй юм.

Ажилд авдаг хүмүүс сонин хүмүүс. Тэд туршлага, мэргэжлийн чанараас үл хамааран нэр дэвшигчдээс татгалздаг муу зуршилтай байдаг - зүгээр л тэдэнд дургүй байсан тул. Та үнэхээр тэгж бодож байна уу? Тэгвэл хүний нөөцийн ажилтнууд ямар хүмүүстэй үе үе харьцдагийг уншаарай. Эрхэм уншигчид маань өөрсдөө биеэ тоосон, үл тоомсорлодог хүнд хариуцлагатай албыг даатгахгүй байх.

1. Цаг баримтлахгүй байх

"Цаг барьдаг бол уйтгартай хүмүүсийн эелдэг байдал" - Эвелин Вогийн энэ үгийг ярилцлагад хэрэглэж болохгүй. Ажил хэрэгч хүмүүс бие биенийхээ цагийг үнэлдэг. Мөн ямар нэг шалтгаанаар хоцорсон бол тэд танд урьдчилан анхааруулахыг хичээдэг. Бизнесийн бус хүмүүс өөр өөр үйлдэл хийдэг. Асуулт: Бизнесийн бус хүмүүс яагаад ерөөсөө ажиллах ёстой гэж?

Татьяна Орлова, Adolex компанийн ерөнхий захирал, NP Хөдөлмөрийн зах зээлийн шинжээчдийн гишүүн:

“Бид хол замтай, түгжрэл ихтэй том хотод амьдардаг. Энэ бол мэдэгдэж байгаа баримт юм. Өргөдөл гаргагчдыг ихэвчлэн цаг баримталдаггүйгээс өршөөдөг. Гэсэн хэдий ч саатал гарч болзошгүйг анхааруулах нь чухал юм. Хүн бүр ажил дээрээ завгүй, хувийн цаг завгүй байдаг. Цаг хугацаагаа хайхрамжгүй хандахад хүмүүс бухимддаг. Цаг баримтлах нь хаадын эелдэг зан юм. Хүмүүсийн энэ чанар үргэлж таалагддаг!"

2. Эмх замбараагүй байдал, эмх замбараагүй байдал

Шууд утгаараа эрүүл ахуйн шаардлага хангасан гэсэн үг. Бохир үс, хөлсний үнэр, угаагаагүй хувцас (эсвэл бүр сонгино, сармис) нь нийтийн тээвэрт ч хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй. Танихгүй хүнтэй ажил хэргийн уулзалтын талаар бид юу хэлж чадах вэ?

Том Хант ажилд зуучлах агентлагийн гүйцэтгэх захирал Владимир Якуба:

“Мэргэжлийн хүн бүх зүйлд, тэр ч байтугай гадаад төрхөөрөө мэргэжлийн байх ёстой. Эвгүй дүр төрхийг юу ч зөвтгөж чадахгүй. Залхуу байдал нь эргэн тойрныхоо хүмүүсийг үл хүндэтгэсэн шинж тэмдэг гэдэгт би итгэдэг. Гэхдээ ... энэ хүчин зүйл тэр бүр шийдвэрлэх үүрэг гүйцэтгэдэггүй. Мэдээжийн хэрэг, гадаад төрх нь чухал боловч хамгийн чухал зүйл биш юм.

Манай компани шилдэг менежерүүдийн карьерыг сурталчлах чиглэлээр ажилладаг. Ингээд бид супер мэргэжлийн хүнийг олон улсын томоохон компанид дэвшүүлэх үүрэг хүлээсэн. Манай мэргэжилтнүүд түүнийг ажилд авах хүнтэй уулзахаар тохиролцсон ч тэр урагдсан жинсэн өмд өмсөж ярилцлаганд ирсэн байна. Тэр том компанийн ажилд зуучлагч манай ажилчдад хандаж "Татгалзсан шалтгаан нь гадаад төрх" гэж бичжээ.

3. Бардам зан, өөртөө итгэлтэй байдал

Ажил олгогчид ихэвчлэн нэр дэвшигчдээс өөртөө итгэлтэй байхыг шаарддаг. Гэхдээ өөртөө итгэх итгэл биш. Эхнийх нь таны давуу талыг бодитой үнэлэх, тэдгээрийг зөв чиглэлд ашиглах хандлага юм. Хоёр дахь нь өөрийгөө хэт үнэлэх, гүехэн сэтгэхүйн нотолгоо, бусдыг үл хүндэтгэх явдал юм. Ихэмсэг зан нь өндөр албан тушаалын өргөдөл гаргагчдын “давх” юм.

Татьяна Орлова:

"Өндөр албан тушаалд нэр дэвшигчдийг авч үзэхдээ та үүнийг илүү олон удаа шийдвэрлэх хэрэгтэй. Зарим өргөдөл гаргагчид энэ нь итгэл үнэмшил, жин нэмдэг гэж боддог. Үнэн хэрэгтээ ийм зан үйл нь ихэнх тохиолдолд өргөдөл гаргагчид давуу тал өгдөггүй. Өөртөө итгэлтэй, нөхөрсөг байх нь үргэлж дээр юм. Хэрэв та түүнтэй дээрээс биш, харин түүнтэй адил тэгш байдлаар харилцаж байвал ярилцагчаа ялах нь илүү хялбар болно. Бардам зан нь хариуд нь ихэмсэг байдлыг өдөөдөг. Тэгээд энэ нь ярилцлага биш, харин "хэн нь хэнээс илүү юм бэ" гэсэн тэмцээн юм."

4. Хэт их ичимхий

Ичимхий байдалд буруу зүйл байхгүй. Ялангуяа та патриархын гэр бүлийн охин бол. Гэхдээ ичимхий ярилцагчтай яриа хэлцэл хийхэд хэцүү байдаг. Тэд бас хамгийн сайн чанаруудаа гаргаж ирэх магадлал багатай. Хэрэв өөр хувилбар байгаа бол ажил олгогчид эрсдэлд орохгүй байхыг илүүд үздэг. Гэсэн хэдий ч энэ чанар нь уучлагдах боломжтой бөгөөд ихэнхдээ үнэхээр уучлагдсан байдаг.

Владимир Якуба:

"Хэт даруу байдал гэж бид хуурамч даруу байдлыг хэлж байгаа гэдэгт би итгэдэг, учир нь хүн төрөлхийн даруу байх үедээ амжилтаа гайхуулдаггүй, харин ч нуудаггүй. Хэрэв түүнээс юу хийж чадах талаар асуулт асуувал тэрээр бүх чадамжийг нь жагсаан бичдэг. Гэхдээ хуурамч даруу байдал нь хүнийг өдөөн хатгаж, ярвайж эхэлмэгц шууд харагддаг."

5. Асуултанд хариулахаас татгалзах

"Миний анкет дээр бүх зүйл бичигдсэн бол би юу хэлэх вэ!" - нэг талаас логик. Нөгөөтэйгүүр, хэн юу бичиж чадахыг хэзээ ч мэдэхгүй, бусад зар сурталчилгаанаас хуулбарлах нь хамаагүй. Гэхдээ хэрэв өргөдөл гаргагч нь ажлынхаа хариуцлагын талаар энгийн яриа өрнүүлж чадвал энэ нь огт өөр асуудал юм.

Татьяна Орлова:

"Нэр дэвшигч ур чадварт суурилсан ярилцлагад орохоос татгалзсан нөхцөл байдлыг би санахгүй байна, гэхдээ ийм тохиолдол байдаг. Үндсэндээ зарим нэр дэвшигчид ийм ярилцлагад хэрхэн тэнцэхээ мэдэхгүй, төөрч, юу хэлэхээ мэдэхгүй, ажлынхаа үйл ажиллагаанаас жишээ олж чаддаггүй гэж би хэлж чадна. Үүнээс болж заримдаа зохистой мэргэжилтэн сонгон шалгаруулалтыг давж чаддаггүй. Гэхдээ энэ нь эсрэгээрээ тохиолддог - хүн ийм ярилцлагыг маш сайн дамжуулж сурсан бөгөөд гайхалтай сэтгэгдэл төрүүлдэг. Хэсэг хугацааны дараа тэр аль хэдийн ажилтан болсны дараа тэр үнэхээр сайн уран бүтээлч гэдэг нь тодорхой болно, тэгээд л болоо... Ярилцлагын янз бүрийн хэв маягийг даван туулах туршлага хуримтлуулж, ярилцлага хэрхэн явагддагийг мэдэх хэрэгтэй. Гэхдээ ярилцлагын хэлбэр бүр өөрийн давуу болон сул талуудтай гэдгийг ойлгох хэрэгтэй."

Ажилд орохдоо хууран мэхлэх оролдлого нь өргөдөл гаргагчийн хамгийн ховор, гэхдээ магадгүй хамгийн ноцтой нүгэл юм. Хуурамч үйлдлүүд илэрвэл тухайн нэр дэвшигчийг ажилд оруулахгүй байх нь гарцаагүй. Ямар ч ололт амжилтаас үл хамааран.

Владимир Якуба:

“Манай улсад барууны орнуудаас ялгаатай нь бичгээр зөвлөмж өгөх шаардлагагүй. Хэрэв нэр дэвшигч бичгээр лавлагаа өгсөн бол тэдгээрийг хянаж үзэх боломжтой гэдгийг мэдэж байх ёстой. Нэгэнт луйвар илэрсэн тохиолдолд нэр дэвшигчийг ямар ч тохиолдолд ажилд авахгүй” гэсэн юм.

7. Худал хуурмаг эсвэл илт хэтрүүлэг

Заримдаа ажилд орох гэж цөхрөнгөө барсан (хэрэв бид эмгэгийн худалчдыг тооцохгүй бол) өргөдөл гаргагчид баримтыг гуйвуулан ажил олгогчийн нүдэн дэх үнэлэмжийг нэмэгдүүлдэг. Ихэнх тохиолдолд энэ нь ажлаас халах шалтгаан, ажлын туршлага, үйл ажиллагаатай холбоотой байдаг. Гэхдээ худал хуурмаг дээр түншлэл байгуулах нь үнэ цэнэтэй юу? Ажил олгогчид үгүй гэдэгт итгэлтэй байна.

Татьяна Орлова:

“Би өргөдөл гаргагчийн худал мэдээлэлтэй удаа дараа тулгарсан. Бараг ямар ч ажил олгогч нэр дэвшигчийг уучлахад бэлэн байдаггүй гэдгийг би баттай хэлж чадна. Хэн ч хамт ажиллаж эхлэхийг хүсдэггүй, худал хуурмаг амьдрал. Хэтрүүлэг бол арай өөр асуудал. Жишээлбэл, нэр дэвшигчийн хувьд түүний амжилт асар их юм шиг санагддаг бөгөөд одоо ярилцлага авч байгаа компанид ийм амжилт нь амьдралын хэм хэмжээ юм. Энэ нь бид дүгнэлт хийхдээ тулгуурласан шүүлт, туршлагын асуудал юм."

8. Хөнгөн, танил тал

Олон ажлын зарууд эдгээр чанаруудыг урамшуулдаг бололтой. Ийнхүү увайгүй хүмүүс тойрон алхдаг. Хэн нэгэн ноцтой байгууллагад ярилцлага өгөөд тэдний "нийтлэг байдал" (дэвгүй байдал) нь энд тийм ч таатай биш байгааг олж мэдээд гайхдаг.

Владимир Якуба:

"Компанийн эзэд болон топ менежерүүдийн дунд заримдаа залуу мэргэжилтнүүд ярилцлагын үеэр байх ёстойгоосоо илүү бардам зан гаргахад дуртай этгээдүүдтэй тааралддаг. Гэхдээ элсүүлэгчид ийм хүмүүсийг тэвчдэггүй. Ийм зан авир нь цочромтгой байдал, дайсагналыг үүсгэдэг. Ажилд зуучлагч ийм хүнд хэзээ ч эерэг лавлагаа өгөхгүй.

Эдгээр хүчин зүйлүүд тус бүр нь маш чухал юм. Юу нь илүү ядаргаатай, юу нь бага байх нь хүний нөөцийн тодорхой хүнээс хамаарна. Жагсаалтад орсон дутагдал бүрд би адилхан бухимдаж байна. Заримдаа нэр дэвшигчдийн зан төлөвт сэтгэлийн түгшүүр нөлөөлдөг. Гэсэн хэдий ч энэ нь тэднийг зөвтгөхгүй. Ихэнх тохиолдолд ажилд зуучлагчид сэтгэл зүйн үндэслэлтэй байдаг бөгөөд нэр дэвшигчдийг хардаг гэдгийг санах нь зүйтэй. Тухайн албан тушаалд нэр дэвшигчдээс хэнийг ажилд авахыг шийдэхэд хамгийн чухал үүрэг гүйцэтгэгч хүний онцлог.”

Таны хүч чадал таны ур чадвар, туршлагад оршдог гэдгийг санаарай. Ажил олгогчдод тэднийг үл тоомсорлох шалтгааныг бүү өг. Дээр дурдсантай адил цоолбороос зайлсхий.

Үргэлж цэвэрхэн харагдаж, бусдад сэтгэгдэл төрүүлэхийг хүсдэг хүмүүст маш чухал. Хүний гадаад төрх маш өөр байж болно. Загвар өмсөгч шиг царайтай байсан ч гадаад төрх нь эмх замбараагүй, налархай байвал хүн төгс харагдахгүй. Энэ нийтлэлээс та ямар ч нөхцөлд хэрхэн арчилгаа сайтай, үзэсгэлэнтэй харагдах талаар сурах болно.

Цэвэрхэн төрх гэж юу вэ

Загварын салбар нь өөрийн гэсэн стандартыг тогтоодог бөгөөд үүний үндсэн дээр хүмүүс хэн нь үзэсгэлэнтэй, хэн нь биш болохыг шийддэг. Гэхдээ түгээмэл итгэл үнэмшлээс үл хамааран та төрөхдөө ямар ч нүүрний онцлог шинж чанартай байсан ч гайхалтай харагдаж чадна.

Цэвэрхэн харагдах нь юуны түрүүнд хүний цэвэр цэмцгэр байдал, үс засалт юм. Ийм хүмүүс бусдад эерэг сэтгэгдэл төрүүлж, аль ч нийгэмд сайн сайхныг олж авдаг.

Хэрхэн цэвэрхэн харагдах вэ

Хэрэв та найзтайгаа эсвэл чухал хүнтэйгээ уулзах гэж байгаа бол нямбай, цэвэрхэн харагдах нь маш чухал юм. Тэгэхгүй бол тэр хүн таныг өөрийг нь хүндлэхгүй, эргэн тойронд нь сайхан харагдах гэж цаг зав гаргахыг хүсэхгүй байна гэж бодож магадгүй. Ийм нөхцөл байдлаас зайлсхийхийн тулд хэрхэн цэвэрхэн дүр төрхийг бий болгож сурах хэрэгтэй.

Шаардлагагүй мэт санагдсан ч үсээ үргэлж цэвэрхэн, самнаж байгаарай. Зөвхөн гадуур явахдаа биш, хувийн ариун цэврийг үргэлж сахиж байгаарай. Угаалгын дараа бохир, нойтон үстэй уулзахгүйн тулд ямар ч нөхцөл байдалд бэлэн байх нь зүйтэй.

Зөвхөн шинэхэн, угаасан хувцас өмсөж, хувцас нь толбогүй үед л цэвэрхэн биш гэдгийг санаарай. Юмыг угаасны дараа эсвэл хэрэглэсний дараа үрчлээтсэн даруйд индүүдэж сур. Дараа нь та ажил дээрээ эсвэл хоцрох боломжгүй бусад газарт цэвэрхэн, индүүдсэн хувцастай гарахад хялбар байх болно.

Заримдаа гутал нь шороо, шороотой харьцдаг тул гуталдаа анхаарал хандуулахгүй байх шиг санагддаг. Гэхдээ гутал дээр тоос, элс үлдвэл гадаад төрх нь мэдэгдэхүйц муудах болно. Гутлаа цэвэрлэж, арчлаарай, ингэснээр илүү удаан эдэлгээтэй, үргэлж шинэ мэт харагдана.

Хувцас тань танд төгс тохирох ёстойг бүү мартаарай. Зөвхөн өөрийнхөө хэмжээнд тохирсон хувцсыг сонгоорой. Мөрөн дээгүүрээ унжсан хүрэм эсвэл товчийг чанга татсан цамц нь эвгүй, эмх замбараагүй харагдах болно.

Ямар ч нөхцөлд сайн арчилсан дүр төрх яагаад чухал байдаг

Заримдаа хүмүүс чухал уулзалт эсвэл онцгой тохиолдлуудад гэрээсээ гарахад л цэвэрхэн байх ёстой гэж боддог. Гэхдээ өдөр тутмын энгийн үйл ажиллагааны үеэр эсвэл гэртээ зурагтын өмнө сууж байхдаа сайхан харагдах шаардлагатай байдаг тул энэ бодол буруу юм.

Тэтгэвэрт гарсны дараа, гэртээ ажиллаж байхдаа, хүүхэд төрсний дараа жирэмсний амралтанд байхдаа өөрийгөө халамжлах нь ялангуяа хэцүү байдаг. Хүн өөртөө хэт бага цаг гаргах, эсвэл эсрэгээрээ ганцаардсан үдшийг өөртэйгөө хамт өнгөрөөхөд цаг заваа алдах үед цэвэрхэн дүр төрх ар араасаа бүдгэрдэг. Чамайг хэн ч харахгүй байхад ч сайхан харагдах нь чухал, учир нь сайхан хувцасласан, эмх цэгцтэй байх нь хүний ажил хийх сэтгэл санааг гаргаж, сэтгэл санааг нь дээшлүүлж, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг дээшлүүлэхэд тусалдаг.

Цэвэрхэн, эмх цэгцтэй бай, гэрийн хувцсаа индүүдэх, үсээ самнах, янзлахдаа залхуурах хэрэггүй. Ингэснээр та өөрийгөө үл тоомсорлохгүй, бусадтай харилцахад бэлэн байх болно, та гэрээсээ илүү олон удаа гарч эхлэх бөгөөд илүү тухтай, аз жаргалтай байх болно.

Цэвэрхэн, арчилгаа сайтай харагдахад хялбар болгохын тулд та дараах зөвлөмжийг ашиглах хэрэгтэй.

Хувцасны шүүгээнд хуучин, шаардлагагүй зүйлсийг бүү хадгал. Удаан өмсөөгүй хувцас таны шүүгээнд л зай эзэлнэ. Хэрэв ямар нэгэн зүйл хэтэрхий жижиг эсвэл сунгасан бол хаях эсвэл өг. Тэгэхгүй бол зугаалж явахдаа юу ч бодолгүй өөртөө өмсөж, гадаад төрхөө эвдэх эрсдэлтэй.

Гутлаа гадагш гарахын өмнө биш урьдчилан цэвэрлэ. Гутлын нойтон гадаргуу дээр тоос шороо, жижиг хог хаягдал наалдаж, гадаа гарахад таны шинэхэн цэвэрлэсэн гутал бохир, эмх замбараагүй болно.

Залуус аа, бид сайтад сэтгэлээ зориулж байна. Үүний төлөө баярлалаа
Та энэ гоо сайхныг нээж байна. Урам зориг өгсөнд баярлалаа.
Бидэнтэй нэгдээрэй FacebookТэгээд -тай холбоотой

Эвгүй төрхийн тухай ярихад бохир, урагдсан хувцастай, тослог үстэй хүний дүр төрх бидний нүдний өмнө шууд гарч ирдэг. Гэхдээ бидний мэдэлгүй дүр төрхийг хайнга харагдуулдаг бусад жижиг зүйлүүд байдаг.

Бид орсон вэб сайтБид танд зориулж гадаад төрхийг хайхрамжгүй болгодог тэмдэглэгээний хэсгүүдийн жагсаалтыг эмхэтгэсэн. Анхаарал хандуулж, амьдралдаа тэднээс зайлсхийхийг хичээ.

1. Хэт ургасан үндэс

Тэд харанхуй эсвэл цайвар байх нь тийм ч чухал биш, үүнээс болж сэтгэгдэл төрдөг.

Хэрэв та үснийхээ өнгийг эрс өөрчилдөг бол үндсийг нь тогтмол будах;

Хэрэв байнга будах нь таныг болон таны үсийг ядрааж байвал та үргэлж байгалийн өнгө рүүгээ буцаж болно.

2. Бугуйн үсний боолт

Энэ нь гүйж байхдаа үсээ засдаг маш завгүй эмэгтэйчүүдэд тохиолддог. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь тохиромжтой, гэхдээ энэ нь бүхэл бүтэн дүр төрхийг сүйтгэдэг. Эцсийн эцэст, уян харимхай хамтлаг нь цаг, бугуйвч биш, түүний газар нь үс, өөр хаана ч байхгүй.

Шийдэл: гартаа гоёмсог үнэт эдлэл зүүж, цүнхнийхээ халаасыг ашиглан уян харимхай туузыг хадгал.

3. Толгойн ар талд хагас боосон үс

Хэрэв бидний үс саад болж, янзлах цаг байхгүй бол бид юу хийдэг вэ? Бид тэдгээрийг үл ойлгогдох боов болгон цуглуулдаг, сүүл шиг, гэхдээ өөр өөр чиглэлд утаснууд нь наалддаг. Энэ сонголт нь хэн ч хардаггүй гэрийн нөхцөлд сайн боловч нийгэмд зөвшөөрөгдөх магадлал багатай юм.

Шийдэл: Загвар хийхэд цаг гарга эсвэл ядаж үсээ гэзэгтэй болго.

4. Эмчлэгдээгүй зүслэг болон хумс

Гар бол бидний ярианы карт юм. Өчүүхэн юм шиг санагдаж байна, хэн анзаарах вэ? Гэхдээ тэд харж, ийм өчүүхэн зүйлээс тэд бидний талд биш ерөнхий сэтгэгдэл төрүүлэх болно. Мөн анхааралтай сонгосон зураг нь найдваргүйгээр сүйрэх болно.

Шийдэл: гараа тогтмол хянах. Өдөрт ердөө 2 минут байхад л асуудлаас зайлсхийх боломжтой.

5. Нунтаг эсвэл суурь будгийн буруу сүүдэр

Хэрэв өнгө нь хэтэрхий бараан эсвэл цайвар байвал нүүр нь хүзүүнээсээ хэт их ялгаатай байх болно. Сайхан харагдахгүй байна.

Гарах: суурь сонгохдоо хэд хэдэн сүүдэр авч үзээрэй. Тэдгээрийг эрүүний шугамын дагуу түрхэж, хүзүүний өнгөт тохирсон сонголтыг үлдээгээрэй.

6. Нэг дор 2 том цүнх авч явах

Худалдан авалтын цүнх нь худалдан авалтаа гэртээ авч явахад тохиромжтой сонголт юм. Гэхдээ та тэдгээрийг өдөр бүр цүнхэндээ авч явах ёсгүй. Үгүй бол эмх замбараагүй харагдах бүх боломж бий.

Гарах: уутны агуулгыг сайтар ангилах. Таны уутанд байгаа бүх зүйл үнэхээр хэрэгтэй юу?

7. Дотуур хувцас дотуур дотуур хувцас

Хувцасны чинь доороос хөхний даруулганы оосор байнга цухуйж, бүсний доороос фигурийн хувцас байнга цухуйж байвал энэ нь сэтгэл татам байдлыг нэмэхгүй. Харин ч бусад хүмүүс таныг толинд өөрийгөө харахаас залхуурсан гэж бодож магадгүй.

Шийдэл: Дотуур хувцас нь дотуур хувцас хэвээр байх ёстой.

8. Хуурай арьс

Арьс чийгшүүлэх шаардлагатай гэдгийг бид бүгд мэднэ. Хуурай арьсанд үрчлээ хурдан гарч ирдэг төдийгүй нүүр, гар нь хуурайшиж, үрчлээтдэг учраас эмх замбараагүй харагддаг.

Шийдэл: чийгшүүлэгч тосыг тогтмол хэрэглээрэй.

9. Хагалах төгсгөлүүд

Хэдийгээр та үсээ олон сарын турш ургуулсан ч энэ нь салаатай алхах шалтгаан биш юм. Тэд маш эмх замбараагүй харагддаг бөгөөд ерөнхийдөө үл тоомсорлосон дүр төрхийг бий болгодог. Танд хэрэгтэй юу?

Гарах: Үсчин рүү яв.

Эрчүүдийг айлгадаг эмэгтэйчүүдийн зуршил

Өрөвдөлтэй зан

Эндээс зайлсхийх ёстой өрөвдмөөр зан үйлийн сонгодог жишээнүүд байна:

Та эрэгтэй хүнд аз жаргалтай байхын тулд түүнд хэрэгтэй гэж хэлэхэд.

Та "Би чамайг санаж байна" гэж байнга давтах үед.

Та имэйл эсвэл дуут шуудангаа албадан шалгах үед.

Интрузив имэйл, дуудлага (ялангуяа "түүнд бүх зүйл зүгээр байгаа" эсэхийг шалгах).

Эрх мэдэл нь долоо хоногийн 7 өдөр, 24 цагийн турш хаана, юу хийж байгаагаа мэдэхийг шаарддаг.

Чимээгүй, гэхдээ тийм биш - тэр танд анхаарлаа хандуулахгүй байх үед уур уцаартай байдаг.

Таны гадаад төрх түүнд таалагдаж, таны үйлдлийг сайшааж байгааг сонсох байнгын, ханашгүй хүсэл.

Таны дутуу мэдрэмж, өрөвдөх сэтгэл нь эрэгтэй хүнд хэт их, туйлын шаардлагагүй дарамт учруулдаг. Тэр чиний төлөө үүргээ биелүүлэх ёстой, төгс төгөлдөр байх ёстой гэдгээ байнга мэдрэх болно, эсвэл өөрийнхөө тухай таны хамгийн тохиромжтой дүр төрхийг дагаж мөрдөх ёстой ... эс тэгвээс... Хэрэв тэр "алдаа" гаргавал тэр зөвхөн асуудалтай тулгарах шаардлагагүй болно. үр дагавар - тэр, Үүнээс гадна, тэр бас таны аз жаргалыг хариуцах болно.

Түүнчлэн, хэрэв та түүнийг аз жаргалтай байлгахад хэрэгтэй гэсэн худал бодолтой бол бүх хүч чадлаасаа сална. Таны сайн сайхан байдал үргэлж өөр хүний өршөөлд байх болно. Чи өөрийгөө хүчгүй болгодог, хайрт минь, хүчгүй эмэгтэй бол юу ч байж болно.

Эцэс төгсгөлгүй тодорхойгүй байдал

"Энэ намайг тарган харагдуулахгүй байна уу?" "Та одоо ч гэсэн намайг хайрладаг уу?" "Чи түүнийг надаас хөөрхөн гэж бодож байгаа байх?" "Би чамд хангалттай дур булаам байна уу?" Эцэс төгсгөлгүй тодорхойгүй байдал нь эрчүүдийн уур хилэнг төрүүлж, өөрийгөө алдаа дутагдалаар дүүрэн, ямар нэг байдлаар бусдаас дор гэсэн хуурмаг байдлыг тэжээдэг. Таны найдваргүй байдал бол хэчнээн тайвширсан ч дүүргэх боломжгүй ёроолгүй нүх юм. Энэ нь таныг бусдаас ямар нэгэн байдлаар дорддог гэсэн ойлголт худал учраас ийм зүйл болдог. Энэ бол хуурмаг зүйл. Төөрөгдлийг засах боломжгүй, учир нь энэ нь эхэндээ бодит бус, бодит бус байдаг.

Энд бас нэг чухал тэмдэглэл байна. Хичнээн туранхай, амжилттай, дур булаам болсон ч итгэлгүй байдал арилахгүй. Учир нь дотоод худал бодлыг гадаад бодит байдал засч залруулж чадахгүй. Найдваргүй байдлаас ангижрах цорын ганц арга бол үүнийг бодитоор мэдрэх үедээ мэдрэх боломжийг өөртөө олгох явдал юм (өөрөөр хэлбэл эсэргүүцэх хэрэггүй). Гэхдээ та энэ мэдрэмж дээр тогтож болохгүй. Эргэн тойронд болж буй зүйлд анхаарлаа хандуулаарай. Жишээлбэл, ярилцагчаа анхааралтай сонсох эсвэл ширээгээ цэгцлэх хэрэгтэй. Та хаана анхаарлаа хандуулж байна, тэнд энерги урсдаг. Та тэднийг зүрх сэтгэлдээ авалгүйгээр, тэдэнд ач холбогдол өгөхгүйгээр зүгээр л найдваргүй байдлаа анзаарах болно, тэд хамаагүй бага гарч ирэх болно. Та мөн энд, одоо байх, өөрийгөө бүрэн дүүрэн амьдралд өгөх чадвараа бэхжүүлэх болно, энэ нь жинхэнэ эсэргүүцэх чадваргүй байдлаа тайлах түлхүүр юм. ...

Харилцаа холбоогүй байх

Эмэгтэйчүүд ихэвчлэн харилцааны алдаа гаргадаг бөгөөд энэ нь тэдний тэсвэр тэвчээрийг сулруулж, эрчүүдийг "Гэрлээрэй, хүүхдүүд ээ!" гэж хэлэхээс өмнө зугтахад хүргэдэг.

Нэгдүгээрт, ихэнх эмэгтэйчүүд үнэхээр сонсдоггүй. Бид эрэгтэй хүний хэлсэн үгэнд таалагдах эсэх, түүний үгтэй санал нийлэх эсэх, бид үүнийг өмнө нь мэдэж байсан эсэхээ шийддэг. Мөн бидний сонссон зүйл бидний төлөвлөгөөнд нийцэж байгаа эсэхийг (жишээлбэл, найз залуутай болох, гэрлэх, хүүхэдтэй болох гэх мэт) ойлгохыг сонсдог. Энэ бол жинхэнэ сонсох зүйл биш юм.

Та үнэхээр сонсвол тэр дороо сэтгэл татам болдог. Та эр хүнийг үнэн сэтгэлээсээ сонссоноор түүнд онцгой мэдрэмж төрүүлж, таныг маш хүчтэйгээр сонирхдог. Хэрэв та бие биедээ чин сэтгэлээсээ ханддаг бол тэр танд улам бүр нээлттэй байх болно. Эцсийн эцэст та маш мэдрэмтгий бөгөөд түүнийг үнэхээр хэн болохыг (түүнийг хэн болгох гэж байгаагаа биш) маш нарийн ойлгодог. Энэ ямар чухал болохыг би хэлж чадахгүй. Хэрэв та үнэхээр эрчүүдийг галзууруулахыг хүсч байвал мастер сонсогч болоорой.

Харилцааны хоёр дахь алдаа бол эмэгтэйчүүд бусад эрчүүдийн талаар одоогийн хамтрагчдаа атаархал, итгэлгүй байдлыг төрүүлэхүйц байдлаар ярих явдал юм. Хуучин найз залуу, нөхөр, үерхдэг бусад хүмүүс, гайхалтай эрэгтэй найзууд - эдгээр бүх сэдвүүд нь хэрэв та тэднийг ярихдаа эелдэг хандахгүй бол аюултай бөгөөд эвгүй байдаг. Зөвлөмж: Хэрэв та өөрийн чадвардаа эргэлзэж байвал бусад эрчүүдийг харилцаанаасаа гадуур орхи. Та хамтрагчаа өрсөлдөөнд өдөөн хатгахын тулд бусад эрчүүдийг магтахгүйн адил романтик болон бэлгийн амьдралынхаа нарийн ширийн зүйлийг тайлбарлах ёсгүй. Өнгөрсөн үеийн зураг, түүхүүд түүнийг зовоож, атаархал дээр суурилсан тоглоомуудын үйлийн тойргийг бий болгож, та хоёр бие биенээ доромжлох болно.

Энд нэг зүйл бол: секс бол өөрийгөө зүгээр л тавьж, хүсэл тэмүүлэлтэй, цангасан, эрх чөлөөтэй байх гайхалтай боломж юм. Сексээр дамжуулан ямар нэгэн зүйлд хүрэх, харилцааны шинэ түвшинд хүрэхийг хичээх шаардлагагүй. Хайрлана гэдэг өөрийгөө чөлөөлж, шинэ зүйл нээж, өөртөө болон хайртай хүндээ таашаал өгөхийг хэлнэ...

Залхуу, замбараагүй дүр төрх

Маш олон гайхалтай эмэгтэйчүүд өөрсдийгөө түлхэж, дараа нь яагаад эрэгтэй хүнийг татаж чаддаггүйг гайхдаг. Хэрэв та жин нэмсэн, өөрийгөө халамжлахаа больсон эсвэл дасгалын костюм таны хамгийн сайн хувцас гэж бодож байгаа бол яг юу болж байгааг харах цаг болжээ. Таны харагдах байдал таны мэдрэмжинд нөлөөлдөг. Хэрэв та гэртээ царайлаг харагдаж байвал та тийм ч сайхан мэдрэмжгүй байх магадлалтай бөгөөд эрчүүд таны энэ мэдрэмжийг хүлээж авдаг. Бүсгүйчүүдийн харилцаа хэт эвтэйхэн байх үед тэд дур булаам харагдахаа больдог. Зарим эрчүүд танд богино хугацаанд татагдаж магадгүй (ялангуяа тэд өөрсдөдөө ийм байдлаар анхаарал тавьдаггүй бол), гэхдээ ихэнх хүмүүсийн хувьд ийм хайхрамжгүй байдал нь татгалзах урвалыг өдөөж болно. Тэгээд хосууд болчихвол их амархан тайвширдаг. Ямар ч тохиолдолд үүнийг бүү хий. Хувь хүний хувьд ч мөн адил
эрүүл ахуй (шүд, амьсгал ба ... тийм ээ, тэнд бас). Хэдийгээр биеийн тамирын заалны дараа хөлрөх секс нь хүсэл тэмүүлэлтэй байж болно
Гайхалтай, гэхдээ тэсвэрлэхийн аргагүй эмэгтэйчүүд үргэлж цэвэр, шинэлэг байх ёстой. ...