Нүүрний нүхийг нарийсгаж цэвэрлэхээс илүү. Заалт ба хязгаарлалт. Хүнд нүх бөглөрөхөөс хэрхэн сэргийлэх вэ
Охидууд өсвөр наснаасаа эхлэн томорсон нүхний асуудалтай тулгардаг. Бэлгийн бойжилтын үед sebaceous secretions -ийн үйлдвэрлэл нэмэгддэг. Арьсыг зохисгүй арчилснаар нүх нь тоос тоосонцор, шороо, өөхөн эдээр бөглөрдөг. Эпидермисийн нүх нь юүлүүр хэлбэрээр өргөждөг. Нүүрэн дээр хар, цагаан батга тууралт гарч ирдэг.
Өөх тосны шүүрэл ихэссэн арьс нь шингэнийг хадгалж, эд эсийн шингэн алдалтаас сэргийлдэг. Sebum нь эпидермисийг хүчтэй салхи, агаарын температурын нөлөөнөөс хамгаалж, хэт ягаан туяанд өртөхөөс хамгаалах хаалт үүсгэдэг. Эпидермисийг зохих ёсоор арчилснаар арьсны өөхжилт хэвийн болж, арьс нь өнгөлөг, үрчлээг дуурайдаггүй, залуу, залуу харагддаг.
Томорсон нүх яагаад тослог, хуурай арьсан дээр гарч ирдэг вэ?
Томорсон нүх нь зөвхөн өөх тосны шүүрэл ихэссэн тохиолдолд зөвхөн арьсан дээр үүсдэг гэж итгэх нь буруу юм. Нүүрний буруу арчилгаа, чанар муутай гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх нь эпидермисийн шингэн алдалтанд хүргэдэг. Эластин ба коллагены үйлдвэрлэл удааширч, эпидермисийн байгалийн бодисын солилцооны үйл явц буурч, хуурай арьс дээр "нүх" үүсдэг.
Нүх томрох шалтгаанууд:
Арьсны төрөлд тохирохгүй гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх;
Унтахаасаа өмнө будалт арилгагчийг үл тоомсорлох;
Генетикийн хүчин зүйл;
Архи агуулсан гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг зохисгүй ашиглах;
Цахилгаан хангамжийн алдаа;
Биеийн массын индекс нэмэгдэх;
Архи, никотин донтолт;
Ходоод гэдэсний замын өвчин;
Гормоны тэнцвэргүй байдал;
Нөхөн үржихүйн тогтолцооны үрэвсэлт өвчин.
Эпидермисийн цоорхой үүсэх гол шалтгаанаас гадна томорсон нүх гарч ирэх хоёрдогч хүчин зүйлүүд байдаг.
Нүх томорсон асуудлыг хэрхэн шийдвэрлэх вэ
Тослог арьс
Асуудлыг шийдвэрлэх гурван сонголт байдаг:
Гоо сайхны салон дээр лазер эсвэл химийн аргаар арьсны өнгөлгөө хийх.
Нүх сүвийг цэвэрлэхийн тулд үйлдвэрийн бүтээгдэхүүнийг ашигла.
Ардын жор хэрэглэж, өөрийн бэлдмэлийг бэлтгэ.
3. Тослог арьсанд зориулсан овъёосны маск
Томорсон нүхийг арилгах бэлдмэл бэлтгэхийн тулд нарийн ширхэгтэй ширхгийг ашиглахыг зөвлөж байна.
Шилэн саванд 50 гр ширхэгийг хийнэ.
Бүрхүүл дээр халуун ус хийнэ.
Арван таван минутын дараа найрлагыг жигд болтол хутгана.
Бүтээгдэхүүнийг дээд уруулын хэсгийг эс тооцвол хуурай, хуурай нүүрэнд түрхэнэ.
Маскийг нимгэн самбайгаар боож өгнө.
Маскийн өртөх хугацаа хагас цаг байна. Овъёосны гурилыг бүлээн усаар угааж, тэжээлийн тос түрхэх хэрэгтэй. Холимог арьстай эмэгтэйчүүдэд тохиромжтой.
4. Нүхийг цагаан шавараар цэвэрлэнэ
Нүүрний арьсны томорсон нүх нь гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг анх түрхсэний дараа илт нарийсдаг.
Цагаан шавар - 60 гр
Нимбэгний шүүс - хагас халбага
Ус - 50 мл
Зөгийн бал - 30 гр
Хэрхэн хоол хийх вэ:
Нимбэгний шүүсийг тус тусад нь саванд хийнэ.
Шаварыг усаар гөлгөр болтол нь холино.
Холимог дээр нимбэгний шүүс, зөгийн бал нэмнэ
Орцыг модон саваагаар хутгана.
Бүтээгдэхүүнийг дээд уруул, зовхи тойрч цэвэр арьсанд түрхэнэ.
Арван таван минутын дараа маскыг арилгана.
5. Хуурай арьсанд зориулсан нүүрний нүх сүвээс желатин маск
Бэлтгэл:
Саванд ус хийнэ, галд хийнэ.
Буцалсны дараа усанд чинжүү, розмарин нэмнэ; зуухны галыг унтраа.
Уусмалыг найрлага нь хоёр дахин буурах хүртэл буцалгана.
Холимог гучин градус хүртэл хөргөнө.
Уксус нэмнэ.
Маск бэлтгэх эм
Ацетилсалицилын хүчил
Аспириныг өндөр температурт өвдөлт намдаах эм болгон ашигладаг. Мөн ацетилсалицилын хүчлийг өргөн нүхтэй арьсанд зориулсан маск бэлтгэхэд гол найрлага болгон ашиглаж болно.
Жирэмсэн үед хөхүүлэх.
Хувь хүний үл тэвчих байдал.
Нүүрний арьсны бичил хагарал.
Арьсны дээд давхаргыг хэт их хальслахад.
Амьсгалын замын өвчин.
Ацетилсалицилын хүчил хэрэглэж болохгүй.
Маск хийх нарийн ширийн зүйлс:
Эмийн шахмал хэлбэрийг үндсэн найрлага болгон ашигладаг.
Эмийн үр нөлөө нь маск хэрэглэснээс хойш гурван цагийн дотор гардаг.
Ацетилсалицилын хүчил нь нарны гэрлийг нэмэгдүүлдэг. Зуны улиралд аспиринтай маск хэрэглэсний дараа түрхэхийг зөвлөж байна.
Аспириныг курсэд хэрэглэхдээ хэрэглэхээсээ өмнө шинэ найрлага хийхийг зөвлөж байна.
Хэрхэн хоол хийх вэ:
Ацетилсалицилын хүчил - хоёр шахмал
Нэмэлтгүй далайн давс - 30 гр
Цэцгийн зөгийн бал - 15 гр
Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хольж, арьсны гадаргуу дээр түрхэнэ. Нүдний эргэн тойрон дахь арьсанд хүрэлгүйгээр хуруугаараа хэд хэдэн массаж хөдөлгөөн хий. Хэдэн минутын дараа бүтээгдэхүүний үлдэгдлийг буцалсан усаар зайлуулна.
Идэвхжүүлсэн нүүрсээр хар батгыг яаж арилгах вэ
Гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг бэлтгэх, хэрэглэх техник:
Нүүрсний таван шахмалыг шилэн саванд нунтаглан нунтаглана.
Нүүрсэнд халуун сүү нэмнэ.
Зузаан зуурмагийг нэгэн төрлийн болгох хүртэл хольцыг хутгана.
Уурласан арьсанд нүүрсний маск түрхээрэй.
Хуруугаараа дух, хацар, эрүүгээ массажлаарай.
Бүтээгдэхүүнийг арван таван минутын турш байлга
Маскаа ердийн аргаар угаана.
Маск түрхсэний дараа арьсаа хэрхэн арчлах вэ
Маскийн үр нөлөө удаан хугацаанд хадгалагдахын тулд дүрмийг дагаж мөрдөхийг зөвлөж байна.
Ашигт малтмалын тосонд суурилсан гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг оруулахгүй байх. Ийм гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэсний дараа үүссэн хальс нь эпидермисийн бодисын солилцооны үйл явцыг алдагдуулж, нүхийг бөглөрүүлдэг.
Тослог нүүрний тос түрхэхийг зөвлөдөггүй.
Нүүр будалт хийхдээ хөнгөн суурь хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Нүүрний нүх томрох шалтгаан
Нүүрний томорсон нүх нь тослог тосны эздэд ихэвчлэн тохиолддог. Арьсанд их хэмжээний тос ялгардаг тул нүхэнд хуримтлагдаж комедон гэж нэрлэгддэг тосны бөглөө үүсгэдэг. Үүний үр дүнд өөхний хуримтлал нь нүхийг сунгаж, илүү тод харагдуулна. Нүүрний томорсон нүх нь хуурай арьстай харьцуулахад хамаагүй бага тохиолддог. Энэ нь ихэвчлэн нас ахих тусам (35 жилийн дараа) арьсны төрөл өөрчлөгдөж, харин нүх сүв нь үлддэг.
Томорсон, гуужсан арьсыг хэрхэн яаж эмчлэх вэ
1. Энэ асуудлаас ангижрах нэг гол алхам бол нүх сүвийг цэвэрлэх явдал юм. Үүнийг өдөр бүр өглөө, орой угаах (хөөс, гель) хэрэглэхээ мартуузай. Угаалгын дараа нүх сүвийг нарийсгадаг тос эсвэл тоник түрхэх хэрэгтэй (тэдгээр нь хус, календула, розмарин, долоогоно ханд агуулсан байж болно). Ихэвчлэн тослог арьсанд зориулсан бүтээгдэхүүн нь өөх тосны үйлдвэрлэлийг бууруулж, нүх сүвийг бага зэрэг чангалахаас гадна батга гарахаас сэргийлдэг бодис агуулдаг. Жишээлбэл, цайрын ислийн нойтон жин нь нүх сүвийг чангалахаас гадна илүүдэл тосыг арилгадаг. Үүний дараа та тэжээллэг, хамгаалалтын өдрийн тосыг хэрэглэж, арьсыг чийгшүүлж, толигор болгох хэрэгтэй. Гэхдээ зөвхөн цэвэрлэгч хангалттай биш байх болно.
2. Нүүрний томорсон нүх нь гуужуулагч гуужуулагчийг чангалахад тусална. Тэдгээрийг долоо хоногт хоёр удаа хэрэглэхийг зөвлөж байна. Эхлээд та бүлээн ус, цэвэрлэгчээр өөрийгөө угааж, дараа нь скраб, 2-3 минут түрхэх хэрэгтэй. арьсыг зөөлөн массаж хийх. Үүний дараа нүүрээ усаар зайлж, салфеткааар арчина.
Үүний үр дүнд арьсны үхсэн (дээд) давхаргыг арилгасны дараа илүү уян хатан (доод) давхарга нээгдэнэ. Үүний үр дүнд нүх нь жижиг болж, арьс нь уян хатан болж, нүхийг илүү сайн чангална. Үүнээс гадна, гуужуулагчийг тогтмол хэрэглэснээр нүхийг уураар цэвэрлэхэд хялбар болно.
3. Өөр нэг чухал алхам: та нүүрэн дээр хуримтлагдсан өөх тосыг цэвэрлэх хэрэгтэй. Үүнийг гэртээ маск ашиглан хийж болно.
Тиймээс өнгөт шавраар хийсэн (дулаан) маск сайн. Үүний тулд хөх, цагаан шавар хоёулаа тохиромжтой. Шаварыг бүлээн усанд цөцгий зуурмаг болгон шингэлэх шаардлагатай. Хэрэв таны арьс тослог бол та хэдэн дусал нимбэгний шүүс нэмж болно. Үр нөлөөг сайжруулахын тулд шаврыг зөвхөн усаар биш, эмийн ургамлын декоциний тусламжтайгаар шингэлж, нүхийг нарийсгах үйлчилгээтэй тул эфирийн тосоор дусааж болно. Маскийг зузаан давхаргаар цэвэрлэсэн арьсанд түрхээд 10 минут байлгаад дараа нь хүйтэн усаар зайлна. Та үлдсэн шаврыг тоникоор арилгаж, дараа нь арьсанд чийгшүүлэгч түрхэж болно. Ийм маскыг долоо хоногт нэгээс илүү удаа хийх ёсгүй бөгөөд та тэдгээрийг нэг өдөр скрабтай хамт хэрэглэж болохгүй. Бас нэг зүйл: хэрэв нүүрэн дээр цусны судас, шарх, нэвчилт байгаа бол асуудлыг арилгах хүртэл дулаан маск хэрэглэхээс татгалзах нь дээр.
Уураг-нимбэгний маск нь нүхийг чангалахад үр дүнтэй байдаг. Түүний хувьд та өндөгний цагааныг 10 дусал нимбэгний шүүстэй хольж, арьсанд түрхэх хэрэгтэй. 10 минутын дараа. сэрүүн усаар сайтар угаана. Үүнийг долоо хоногт хоёр удаа хий.
Хөвсгөр маск ашиглан нүх сүвийг маш сайн чангална. Түүний хувьд линден цэцгийн халбага авч, 100 грамм халуун ус хийж, жижиг гал дээр тавьж өтгөн масс үүсэх хүртэл халаана. Массыг зузаан давхаргад арьсанд түрхдэг: ердийн, хуурай хэлбэрээр - хөргөсөн хэлбэрээр, тослог дээр - дулаан хэлбэрээр. 15 минутын дараа. маскыг хөвөнгөөр арилгаж, хүйтэн усаар угаана.
4. Та мөсөн шоо ашиглаж болно, энэ нь нүхийг нарийсгахад удаан хугацаанд ашиглагдаж ирсэн явдал юм. Үүнийг хийхийн тулд 200 грамм буцалсан усаар хус нахиа халбагаар хийнэ. Үүнийг хэдэн минут буцалгаж, үүссэн уусмалыг хөгц рүү юүлж, хөлдөөгчид хийнэ. Энэхүү шоо нь нүүрээ өдөр бүр арчихад хэрэглэгддэг.
5. Томорсон, бөглөрсөн нүхтэй тэмцэх сайн арга бол салон дээр нүүрээ цэвэрлэх явдал юм. Тэдний хувьд хэд хэдэн сонголт байдаг: мэргэжлийн арьс цэвэрлэх, хэт авианы (darsonvalization), химийн хүйтэн эмчилгээ (крио эмчилгээ), лазер цэвэрлэгээ, микродермабразион.
Эдгээр процедур нь гар хийцийн маскнаас хамаагүй үнэтэй боловч мэргэжлийн хүмүүс хийдэг бөгөөд маш үр дүнтэй байдаг. Салон дахь процедурыг шийдэхээсээ өмнө гоо сайхны эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Анхаарна уу: үүний дараа та арьсаа нарны шууд тусгалаас нэг сар орчим хамгаалах ёстой тул амралтын үеэр үүнийг төлөвлөх ёсгүй. Хамгийн тохиромжтой цаг бол хаврын эхэн үе юм.
Нүх томрохоос хэрхэн сэргийлэх вэ
Нүүрний томорсон нүхийг урьдчилан сэргийлэх нь дараа нь энэ асуудлыг шийдэхээс хамаагүй хялбар юм. Үүнийг хийхийн тулд арьсыг цаг тухайд нь цэвэрлэж, чийгшүүлж, зөөлөн скраб, тослогийн ялгадасыг зохицуулах хэрэгслийг ашиглахад хангалттай.
Та нүүрээ халуун усаар угааж болохгүй, цэвэрлэгч түрэмгий байх ёсгүй. Мөн арьсаа нарны шууд тусгалаас хамгаалж, өндөр чанартай гоо сайхны бүтээгдэхүүн сонгож, зөв хооллох хэрэгтэй. Хоолны дэглэмд илүү шинэхэн жимс, салат, ногоо, эрүүл шингэн - рашаан, шинэхэн шүүс, ногоон цай, жимсний ундаа орсон байвал сайн.
Эцэст нь хэлэхэд арьсны төрлийг мэдээж генетикийн хувьд тодорхойлдог боловч томорсон нүхний асуудлыг одоо шийдэж сурсан. Энэ нь бага зэрэг тэвчээр, онцгой анхаарал шаарддаг бөгөөд энэ нь процедурын үр дүнг удаан хугацаанд хадгалахад тусална.
- Та яагаад нүх сүвээ цэвэрлэх хэрэгтэй байна вэ?
- Сангийн тойм
Нүх гэж юу вэ, яагаад хэрэгтэй вэ
Нүх бол өөхний булчирхайн гарц байрладаг үсний уутанцрын нүх юм. Хуурай арьсны хувьд нүх нь ихэвчлэн жижиг, тослог арьсанд эсрэгээрээ томордог.
Нүх нь sebaceous булчирхайн шүүрэлээр дүүрдэг - sebum. Энэ нь липид (өөх) -ийн холимог бөгөөд гидролипидийн бүрхүүл үүсгэж арьсыг хуурайшихаас хамгаалж уян хатан болгодог.
Нүх яагаад бөглөрдөг вэ: гол шалтгаанууд
Үүнд дор хаяж гурван хүчин зүйл нөлөөлдөг.
Гормонууд
Sebaceous булчирхайн ажлыг гормоноор зохицуулдаг. Эрэгтэй даавар болох андроген, ялангуяа тестостерон нь өөхний ялгаралтыг нэмэгдүүлдэг. Эмэгтэй бэлгийн даавар эстроген нь эсрэгээрээ үүнийг бууруулдаг.
Өсвөр насныхны арьсны асуудлын үндсэн шалтгаан нь дааврын тогтворгүй байдал юм. Түүнчлэн эмэгтэйчүүдэд жирэмсний болон цэвэршилтийн эхэн үед ажиглагддаг.
Тэжээл
Зарим эрдэмтэд өөхний булчирхайн хэмжээ, бүтээмжийг хоол тэжээлтэй холбодог: тэдний мэдээллээр хурдан нүүрс ус идэх нь инсулиныг цус руу ялгаруулдаг бөгөөд инсулин нь эргээд өөхний булчирхайд нөлөөлдөг. Энэ онолыг хараахан нотлох, үгүйсгэх боломжгүй байгаа ч энэ талаар мэдэхэд гэмгүй.
Нүх сүвийг цэвэрлэхийн тулд цаг тухайд нь гуужуулах нь чухал юм. © iStock
Бичиг үсэг мэдэхгүй арьс арчилгаа
Хэрэв та арьсаа зөв арчлахгүй бол түүний байдал улам бүр дордох болно. Лавлах цэвэрлэгээний схем дараах байдалтай байна.
- 1
Нүүрний будаг арилгагчмицеляр усны тусламжтайгаар (үүнийг энгийн усаар зайлах ёстой) орой.
- 2
Угаахөглөө, оройд өдөрт 2 удаа гель эсвэл хөөс хэрэглэх.
- 3
ГуужуулагчДолоо хоногт 1-2 удаа. Үхсэн эсүүдийн "хавтан" дор байдаг тул эпидермис нь өөх тосыг шаардлагатай хэмжээгээр гадаргуу дээр гаргаж авах боломжгүй байдаг тул өөх тос нь булчирхайн булчирхайн сувгийг бөглөрдөг.
Арчилгааны бүтээгдэхүүн нь комедоген бодис агуулаагүй эсэхийг шалгаарай. Эдгээрийг ихэвчлэн наргил модны тос гэх мэт арьсыг зөөлрүүлэх найрлага гэж нэрлэдэг. Үнэн бол комедонуудын дүр төрх нь хувь хүний хариу үйлдэл бөгөөд ялангуяа таны арьс өдөөн хатгагчдыг тэсвэрлэх чадвартай байдаг.
Та яагаад нүх сүвээ цэвэрлэх хэрэгтэй байна вэ?
Тоосны тоосонцор, будалтын үлдэгдэлтэй холилдоход sebum нь эвэрлэг эсүүдтэй хамт тослог залгуур үүсгэдэг. Эдгээр залгуурууд нь өөрсдөө тийм ч аюултай биш боловч батга үүсэх, улмаар үрэвсэл үүсгэдэг Propionibacterium acnes бактерийг үржүүлэх маш сайн үндэс болдог. Арьсыг гүн цэвэрлэх процедур ямар үе шатуудаас бүрдэх талаар бид танд дэлгэрэнгүй ярих болно.
Нүх сүв нээх
Цэвэрлэх бүх процедур нь нүх сүвнээс өөх тосны бөглөө, бохирдлыг арилгахад чиглэгддэг тул үр дүн нь өмнө нээгдсэн нүхнүүдээс илүү мэдэгдэх болно.
Нүх сүвийг цэвэрлэх гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь комедоген бодис агуулаагүй байх ёстой © iStock
Уураар жигнэх
Гоо сайхны эмч нар энэ процедурын хувьд тусгай аппарат ашигладаг боловч гэртээ шүршүүрт орох нь хангалттай: бүлээн усны уур нь нүх сүвийг онгойлгоход тусална.
Улаан сарнайтай арьсанд уураар жигнэх нь туйлын хүсээгүй зүйл юм.
Гуужуулагч
Нарийхан гуужуулагч эсвэл хүчиллэг хальс нь арьсны гадаргуугаас бохирдлоос ангижрах, тос, серумаас идэвхтэй бодис шингээхээс сэргийлдэг бүх зүйлийг арилгана.
Цэвэрлэгээ
Шаварт суурилсан цэвэрлэгч маскыг долоо хоногт нэг удаа түрхээрэй.
арьсыг гүн цэвэрлэх;
нүхэнд бактери үржихээс сэргийлнэ.
Үр дүнтэй шингээгч болохын хувьд шавар нь нүх сүвнээс шороо гаргаж авахаас гадна арьсыг хуурайшуулдаг. Шингэн алдалтаас зайлсхийхийн тулд шавар маскыг нүүрэндээ бүрэн хатааж, хэт их хэрэглэхийг бүү зөвшөөр.
Нүх сүвийг нарийсгах
Нүхэнд булчин байхгүй тул тэдгээрийг нарийсгах нь ажиллахгүй хэвээр байх болно. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь тодорхой хэмжээгээр боломжтой боловч зарим нэг нюанс байдаг. Архи, шавар нь түр зуурын нарийсгах нөлөөтэй байдаг. Гэсэн хэдий ч тэд арьсыг хатааж, улмаар өөх тосны үйлдвэрлэл нэмэгдэх болно.
Чийгшүүлэх үйлчилгээтэй
Одоогоор шингэн алдалтын шинж тэмдэг илрээгүй байсан ч бүх төрлийн арьсанд хэрэгтэй. Чийгшүүлэх үйлчилгээ нь ямар ч насны үндсэн хэрэгцээ юм.
Шавартай маск нь нүх сүвийг гүн цэвэрлэхэд тохиромжтой © iStock
Гэрийн нүх сүвийг үр дүнтэй цэвэрлэх
Интернет сайтуудаас гэрийнхээ тав тухтай орчинд нүүрний нүх сүвийг цэвэрлэх аргын талаархи олон төрлийн мэдээллийг санал болгодог. Гэхдээ эдгээр зөвлөмжийг нухацтай авч үзэх хэрэгтэй, учир нь тэдгээрийн ихэнх нь арьсыг гэмтээж болно. Бидний бодлоор ийм схем нь нүхийг гүн гүнзгий, хурдан, аюулгүй цэвэрлэхэд тохиромжтой.
- 1
Өмнө нь цэвэрлэж, шүршүүрт угааж арьсан дээрээ зөөлөн скраб эсвэл хальсыг зөөлөн дугуй хөдөлгөөнөөр түрхэнэ. Үүнийг зайлж угаана уу.
- 2
Цэвэрлэгч маскыг нүүрний бүх гадаргуу эсвэл гүн цэвэрлэх шаардлагатай хэсэгт түрхээрэй: хамар, дух, эрүү. Бүрэн хатаахыг хүлээхгүйгээр маскыг чийгтэй хөвөнгээр арилгана.
- 3
Арьсны эсийн чийгийн тэнцвэрийг нөхөхийн тулд чийгшүүлэгч серум, тос эсвэл (шаардлагатай бол) маск түрхээрэй.
Үр дүнг хэрхэн хадгалах вэ
Гүн цэвэрлэгээний эмчилгээний үр дүнг аль болох удаан байлгахын тулд орой бүр будалт, бохирдлыг арилгаж, долоо хоногт нэг эсвэл хоёр удаа гуужуулж, хүчиллэг ийлдэс, тоникийг нүүрний горимдоо нэмээрэй.
Сангийн тойм
Таны нүх сүвийг бохирдуулахыг хүсэхгүй байна уу? Энэ сонголтын нэг буюу хэд хэдэн бүтээгдэхүүнийг үзээрэй. Тэдний өргөдлийн үр дүн удахгүй гарахгүй.
Нүхний бохирдлоос урьдчилан сэргийлэх
| Сангийн нэр | Хэрэглэх арга | Идэвхтэй найрлага |
|
Маск "Шаврын ид шид. Гуужуулж, нүхийг чангална ", L'Oréal Paris |
Цэвэр, чийгтэй арьсанд түрхэнэ. 5-10 минут байлгаад бүлээн усаар зайлна. | улаан замагны ханд, каолин шавар, гассул, монтмориллонит |
| Ашигт малтмалын хальслах маск "Давхар туяа", Вичи |
Цэвэрлэсэн арьсанд 5 минутын турш түрхэнэ. Массаж, усаар зайлна. |
Vichy дулааны ус, жимсний хүчил, гуужуулагч гялгар хэсгүүд |
| Kiehl's Amazonian Clay бүхий нүх цэвэрлэгч маск |
Нүдний талбайгаас зайлсхийж, цэвэрлэсэн, чийгтэй нүүрний арьсанд нимгэн түрхээрэй. 10 минут байлгаад бүлээн усаар зайлж эсвэл хөвөнгөөр арилгаарай. Долоо хоногт нэг удаа хэрэглэнэ. |
Амазоны шавар, бентонит, зуун наст |
| Батга болон наснаас хамааралтай өөрчлөлтүүдийг арилгах зориулалттай ийлдэс, толбо ба насны хамгаалалт, арьс арчилгааны бүтээгдэхүүн |
Цэвэрлэсэн нүүр, хүзүү, деколетэд өдөрт 1-2 удаа түрхэнэ. Бүтээгдэхүүнийг ашиглах хугацаанд нарны гэрлээс хамгаалах шаардлагатай. |
салицил, гликол, диоксины хүчил |
|
Батга болон наснаас хамааралтай өөрчлөлтүүдтэй арьсыг цэвэрлэх тоник Blemish & Age, Skinceuticals |
Өдөр бүр ийлдэс, тос түрхэхээс өмнө цэвэрлэсэн арьсанд түрхэнэ. | салицил ба гликолын хүчил |
09 03.16
Нүүрний арьсны саарал толбо, үрэвсэл, батга, батга байгаа нь нүх сүвийг тосны шүүрэл, гоо сайхны бүтээгдэхүүн, хүрээлэн буй орчны тоосоор бөглөсний үр дагавар тул гэртээ эсвэл гэртээ нүхийг үе үе цэвэрлэж байх шаардлагатай болдог. тусгай салонууд.
Мэдээжийн хэрэг, бид ихэвчлэн гэрийн аргуудын талаар ярих болно.
Энэ зорилгоор янз бүрийн маск, гуужуулагч, тусгай багаж хэрэгсэл, бүхэл бүтэн аппаратыг ашигладаг.
Үндсэн дүрмүүд
Нүх сүвийг үр дүнтэй цэвэрлэхийн тулд та тодорхой дүрмийг дагаж мөрдөх ёстой.
- Нүүр будалт болон бусад гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс өмнө цэвэрлэсэн нүүрний арьсанд аливаа процедурыг хийх ёстой. Үүнийг хийхийн тулд угаах зориулалттай гель эсвэл хөөс ашиглан нүүрээ угаахад л хангалттай.
- Арьсыг цэвэрлэх нь эпидермисийн үхсэн эсүүд болон дермисийн гадаргуугийн бохирдлыг арилгах боломжийг олгодог.
- Нүх сүв нь гүн цэвэрлэгээ хийх шаардлагатай байдаг тул эхлээд арьсыг ууршуулах шаардлагатай болдог.
- Арьсыг бэлтгэсний дараа та үндсэн процедурыг үргэлжлүүлж болно.
- Гэсэн хэдий ч харшлын урвал үзүүлэхгүйн тулд цэвэрлэгч түрхэхээсээ өмнө урьдчилан туршиж үзэх шаардлагатай.
- Цэвэрлэгээг долоо хоногт нэгээс илүүгүй удаа хийх ёстой бөгөөд процедурын дараа нүхийг нарийсгах арга хэмжээ авах шаардлагатай байна.
- Арьс амрах, нүх сүв хаагдах тул цэвэрлэснийхээ дараа шууд гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэж болохгүй.
Уураар жигнэх
Салон дахь нүх сүвийг онгойлгохын тулд тусгай тоног төхөөрөмж ашигладаг. Гэртээ үр дүнтэй арга бол уураар жигнэх арга юм.
Үслэг алчуур аваад халуун усаар норгоод нүүрэндээ түрхэн түрхээд дараа нь арилгана. Энэ процедурыг ойролцоогоор 3 удаа давтана. Энэ хугацаанд арьс ууршиж, нүх сүв нээгдэнэ.
Өөр нэг арга бол уурын нүхийг нээх явдал юм. Chamomile гэх мэт ургамлыг аваад жижиг саванд буцалгана. Шөл хөрч амжаагүй байхад толгойгоо алчуураар боож, уурыг бөхийлгөж 15 минут хүлээх хэрэгтэй.
Уур нь нүх сүвийг нээх боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь дермид сайн нөлөө үзүүлдэг.
Уураар жигнэсний дараа энэ шөлийг нойтон жин болгон ашиглаж эсвэл мөсөн шоо хэлбэрээр хөлдөөж болно.
Цэвэрлэх аргууд
Ардын болон тоног төхөөрөмжийн аль алинд нь нүхийг гүн цэвэрлэх маш олон арга бий. Гол ажил бол танд тохирох аргыг олох явдал юм.
Механик цэвэрлэгээ
Уураар жигнэсний дараа нүхийг механик аргаар цэвэрлэж болно, өөрөөр хэлбэл хуруугаараа хоёуланг нь шахаж, металл гогцоо (комедон бүрийн дараа ариутгаж боловсруулж болох тул илүү эрүүл ахуйн арга).
Механик аргаар цэвэрлэсэн нүхийг хөвөнгөөр ариутгагч бодисоор эмчлэх шаардлагатай.
Желатин хальсны маск
Кино маск нь арьсыг янз бүрийн хольцоос цэвэрлэх, үрчлээг толигор болгох, үхсэн арьсны эсийг арилгах, арьсны өнгийг сайжруулах маш сайн шинж чанартай.
Та байгалийн гаралтай орц ашиглан гэртээ ийм маск бэлдэж болно.
Усан ваннд нэг халбага желатин, идэвхжүүлсэн нүүрс, 2 хоолны халбага сүү авчрах шаардлагатай. Хөргөлт хийсний дараа маскыг нүүрний хэсэгт түрхээд бүрэн хаттал үлдээнэ.
Маскийг цэвэрлэсэн нүүр, хүзүү, деколетэд жигд давхаргад түрхэх ёстой (зовхи, уруулын хэсгийг эс тооцвол).
Бүтээгдэхүүнийг түрхсэний дараа нүүрний бүх булчинг сулруулах ёстой.
Киноны маскыг доороос дээш зөөлөн авч, үлдэгдлийг бүлээн усаар зайлна.
Желатин маск нь маш үр дүнтэй байдаг. Энэ бол сонголтуудын зөвхөн нэг нь юм, үнэндээ маш олон байдаг.
Шавартай маск
Бөглөрсөн нүхийг цэвэрлэхийн тулд өөртөө тохирсон нэг халбага шаварыг бүлээн усаар шингэлж, өтгөн тууштай байдал үүсэх хүртэл нэг халбага нимбэгний шүүс нэмж сайтар холино.
Үр хольцыг нүүрэндээ зузаан давхаргад түрхээд бүрэн хатах хүртэл хүлээнэ үү. Маскийг хүйтэн усаар зайлна.
Гуужуулагч
Бөглөрсөн нүхийг цэвэрлэхэд маш хялбар байдаг. Үүнийг хийхийн тулд содын скраб ашиглахад л хангалттай. Тиймээс бидэнд хүүхдийн саван хөөс, бага зэрэг жигд натри хэрэгтэй болно. Бид хөөсийг нүүрэндээ түрхээд дараа нь содыг аваад хөнгөн хөдөлгөөнөөр массажны шугамыг ажиглан хөөсөөр шууд массаж хийнэ.
Бид хамар дээрх хар цэгүүдэд онцгой анхаарал хандуулдаг. Уг процедур нь хоёр минутаас хэтрэхгүй үргэлжлэх ёстой бөгөөд та хэт их дарж, арьсыг сунгах ёсгүй. Нүдний талбайгаас зайлсхий.
Тоног төхөөрөмжийн цэвэрлэгээ
Гоо сайхны салонууд хэт авианы төхөөрөмж ашиглан цэвэрлэгээ хийдэг. Тусгай аппарат нь дермисийн дагуу тархаж, нүхийг комедоноос чөлөөлж, цус, тунгалгийн эргэлтийг сайжруулж, арьсны өнгийг сайжруулдаг дууны долгион үүсгэдэг.
Энэ төхөөрөмжийг гэртээ худалдаж авч, ашиглах боломжтой боловч энэ нь маш үнэтэй таашаал юм.
Мөн багаж хэрэгслийн аргад вакуум цэвэрлэгээ ордог бөгөөд үүний мөн чанар нь тусгай төхөөрөмжийн үүсгэсэн вакуумын нөлөөн дор нүүрний нүхийг гүн цэвэрлэх явдал юм.
Бийр
Зөөлөн сойз, тусгай эсвэл шүдний сойз нь янз бүрийн хольцыг нарийн цэвэрлэх боломжийг олгодог. Үүнийг хийхийн тулд түүний тусламжтайгаар цэвэрлэгч түрхэж, зөөлөн массаж хийхэд л хангалттай. Сойз нь зөөлөн, цэвэрхэн байх ёстой.
Энэ арга нь хуурай, эмзэг арьсанд тохиромжгүй. Тослог, асуудалтай хүмүүсийн хувьд ийм цэвэрлэгээг сард нэгээс илүүгүй удаа хийх ёстой.
Дараа арчлах
Цэвэрлэгээ хийсний дараа арьсыг нэмэлт чийгшүүлж, тэжээл өгч, нүхийг нарийсгах процедурыг хийх шаардлагатай байна.
Чийгшүүлэгч маск
Шилэн буцалсан усанд 2 хоолны халбага овъёосны хальснаас хийсэн маск нь усны тэнцвэрийг сэргээхэд тусална. 15 минутын дараа шингэнийг шавхан, овъёосны хальсанд нэг халбага цай зөгийн бал, нимбэгний шүүс, зуун настын шүүс нэмнэ. Маскийг нүүрэндээ түрхээд 20 орчим минут байлгана.
Хооллох
Тэжээлийн маск болгон усан үзмийн тосыг 5 мл, 20 мл луувангийн шүүс, 30 гр хайлсан зөгийн бал, тахианы шарны хагасыг хольж хэрэглэж болно.
Зөгийн балны маск нь арьсны гүн давхарга хүртэл арьсыг тэжээдэг боловч зөгийн бал нь харшлын урвал үүсгэж болзошгүйг анхаарах хэрэгтэй.
Нүх сүвийг чангалахад зориулагдсан
Цэвэрлэсний дараа томорсон нүхийг хэрхэн чангалж, хаах вэ? Та мөсөн шоогаар нүүрээ арчиж болно, эсвэл шавар маск ашиглаж болно. Бага зэрэг шаварыг бүлээн усаар шингэлж өтгөн тууштай байдал олж авахад хангалттай бөгөөд дараа нь арьсанд түрхээд бүрэн хаттал хүлээнэ үү. Бүлээн усаар угааж, арьсыг тосоор арчина.
Зөв зохистой, тогтмол цэвэрлэгээ хийснээр арьс эрүүл, шинэлэг харагдаж, насжилттай холбоотой өөрчлөлтүүд илүү тод илэрдэггүй.
Энэ нийтлэл танд хэрэгтэй байсан гэж найдаж байна, та үүнийг нийгмийн сүлжээн дэх найзуудтайгаа хуваалцах болно (доорх товчлуурууд)
- Юу ч алдахгүйн тулд шинэчлэлтүүдийг захиалаарай.
- Богино яв судалгааердөө 6 асуултаас бүрдэнэ
Дараагийн удаа хүртэл таны Евгения Шестал
Эмэгтэй хүн бүрийн арьсыг төгс цэвэрлэх тухай мөрөөдөл нь арьсыг сайтар цэвэрлэхгүйгээр боломжгүй юм. Та нүүр будалт, суурийн ажилд асар их мөнгө зарцуулж болох боловч анхаарал халамж дутагдсанаас үүдэн бөглөрсөн нүхний үр дагаврыг нууж чадахгүй.
Ийм бэрхшээлээс хэрхэн зайлсхийх вэ? Эпидермисийн гүн бохирдлыг зөвхөн мэргэжлийн гоо сайхны процедурын тусламжтайгаар арилгана гэж бодох нь эндүүрэл юм. Та гэртээ нүүрнийхээ нүхийг маш үр дүнтэй цэвэрлэж чадна.
Нүх сүв гэж юу вэ
Арьсны нүх нь биеийн амьдралд онцгой үүрэг гүйцэтгэдэг. Эпидермисийн эдгээр бараг үл үзэгдэх нүхнүүд нь арьсан доорх өөхний булчирхай, хөлсний шүүрлийг арилгахад зайлшгүй шаардлагатай ялзралын бүтээгдэхүүнийг зайлуулдаг.
Өөх тос нь арьс, эд эсэд сайн, хоол тэжээлийн эх үүсвэр болдог, мөн арьсыг зөөлрүүлж, чийгшүүлж, хүйтэн, хортой бичил биетнээс хамгаалдаг гэдгийг мэдэх нь чухал юм.
Гэхдээ цаг тухайд нь арилгадаггүй илүүдэл өөх, хөлс нь тоос, шороо татаж, үхсэн эсийн хэсгүүдийг хадгалдаг. Энэ нь нүх сүвийг sebaceous залгуураар бөглөрөхөд хүргэдэг.
Үүний үр дүнд эдгээр ордууд нүхийг сунгаж, олон тооны бактери, бичил биетэн үрждэг. Арьс нь тааламжгүй тослог туяагаар бүрхэгдэж, батга, үрэвсэл гарч ирдэг. Нүх нь тодорхой харагдаж, дотор нь хар цэгүүд үүсдэг. Арьсны нүх бөглөрөхөөс бүр ч илүү тааламжгүй илрэл бол арьсан доорх батга, өвдөлтгүй батга юм.
Нүхний хэмжээ, үйлдвэрлэсэн арьсан доорх өөхний хэмжээ нь хоорондоо шууд пропорциональ байдаг: нүх том байх тусам тослог бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэгддэг.
Нүхжилт өргөжих, бохирдох шалтгаанууд
Нүх сүв бөглөрөх хамгийн асуудалтай хэсэг бол нүүр, ялангуяа хамрын гурвалжин юм. Тиймээс арьсыг байнга цэвэрлэж байх нь маш чухал юм.
Мөн үүнийг хэд хэдэн аргаар хийж болно. Гэхдээ хамгийн үр дүнтэй эрүүл ахуйн журмыг сонгохын тулд нүх сүв өргөжиж, дараа нь бохирдсон шалтгааныг мэдэх шаардлагатай. Эцсийн эцэст ийм асуудал нь зөвхөн гадаад төдийгүй дотоод хүчин зүйлээс үүдэлтэй байж болно.
Арьсны цэвэр байдлыг арчлахад хангалтгүй байдлаас гадна эсрэг шалтгааныг гадны шинж тэмдгүүдтэй холбож болно - хэт их угаах, ялангуяа түрэмгий угаалгын нунтаг, хатуу хөвөн эсвэл угаалгын алчуур хэрэглэх.
Арьсыг сайтар цэвэрлэж, саван, угаалгын алчуураар арчихын тулд хүмүүс эпидермисийг механик гэмтэлд оруулдаг гэж сэжиглэдэггүй. Энэ нь нүхний хана суларч, улмаар арьсны нүх өргөжиж, ирмэг нь тэгш бус болдог.
Хүчтэй үрэлтийн улмаас олон тооны үхсэн арьсны тоосонцор ялгардаг бөгөөд тэдгээр нь sebaceous сувгийн амыг хааж, улмаар түүний шүүрэл гарахаас сэргийлдэг. Дотор нь гарцгүй тул хорт бодис хуримтлагддаг. Аажмаар бөглөрсөн нүхийг шинэ арьсны давхаргаар бүрхэж, доор нь комедонууд гарч ирнэ.
Цэвэрлэгээ юуны төлөө вэ?
Хариулт нь тодорхой байна: эрүүл ахуйн журмыг тогтмол хийх нь томорсон нүх гарахаас урьдчилан сэргийлэх болно. Эцсийн эцэст хэрэв та нэг удаа арьсны нүхийг өргөжүүлэхийг зөвшөөрвөл өмнөх төлөвөөсөө амжилтанд хүрэхэд маш хэцүү байх болно. Тэр ч байтугай цэвэрхэн, гэхдээ томорсон нүх нь эмх замбараагүй харагдаж байна.
Нүх сүвийг цаг тухайд нь, зөв цэвэрлэх нь дараахь зүйлийг хийхэд тусална.
- Цусны эргэлтийг сайжруулж, үдшийн өнгийг сайжруулна;
- Бактерийн үржихээс зайлсхийх, улмаар тууралт, батга арилгах;
- Арьсны эс дэх бодисын солилцооны үйл явцыг хэвийн болгох, чийг, шим тэжээл, хүчилтөрөгчөөр хангах;
- Эд эсийг бэхжүүлж, орон нутгийн дархлааг нэмэгдүүлэх;
- Арьсны залуу нас, гоо үзэсгэлэнг уртасгах гэсэн үг эластин ба коллагены үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлнэ.
Гэртээ нүх сүвээ цэвэрлэх янз бүрийн арга
Нүүрний арьсыг өөрөө үр дүнтэй цэвэрлэхийн тулд дараахь үе шатуудыг багтаасан тусгай халамжийн хөтөлбөр боловсруулах шаардлагатай байна.
- Гүн цэвэрлэх;
- Нүх сүвийг нарийсгах;
- Хоол тэжээл, чийгшүүлэх;
- Хамгаалалт.
Мөн тодорхой дарааллыг дагаж мөрдөхөө мартуузай.
Уураар жигнэх
Нүүр будалтыг арилгасны дараа нүх сүвийг цэвэрлэхийн өмнө арьсыг уураар жигнэх хэрэгтэй. Үүнийг хэд хэдэн аргаар хийж болно:
Арга 1. Усанд орох журам
Цаг хугацаагаар шалгагдсан эртний арга: долоо хоногт нэг удаа усанд орох эсвэл уурын өрөөнд орох. Температур, чийгшил нэмэгдсэнээр нүх томорч, цусны урсгал нэмэгддэг тул арьсыг оновчтой, аюулгүй цэвэрлэхэд бүрэн бэлтгэдэг.
Арга 2. Халуун уураар амьсгалах
Усыг буцалгасны дараа гүн гүнзгий саванд хийнэ, савны дээгүүр нугалж, алчуур эсвэл зузаан даавуугаар боож, даавууны доороос уур гарахгүй болно. Ус хөрөх хүртэл процедурыг 10-15 минутын турш хий.
Та халуун усанд эмийн бүрэлдэхүүн хэсэг нэмснээр амьсгалах нөлөөг сайжруулж болно: хэдэн дусал эфирийн тос, Зөгийн жилий, ургамлын цуглуулга (гаа, календула, chamomile, Гэгээн Жонны wort).
Гэхдээ энэ процедурыг аалзны судал эсвэл бусад арьсны өвчин туссан тохиолдолд хийх ёсгүй.
Арга 3. Халуун шахалт
Хамгийн хялбар экспресс арга. Цэвэр үслэг алчуурыг халуун усанд хийж (температур нь 42 хэмээс хэтрэхгүй!) Тэгээд даавууг сайтар дулаацуулахын тулд хэдэн минут байлгана. Дараа нь алчуурыг зөөлөн боловч сайтар боож, нүүрэндээ тавь.
Уг процедурыг хэвтэж хийж, даавууг хөргөх хүртэл энэ байрлалд байлгана.
Арга 4. Эмийн сангийн бүтээгдэхүүн
Зарим эм нь дулаарах нөлөөтэй байдаг. Жишээлбэл, тусгай гель, каолин, цайр. Арьсыг ууршуулахын тулд тэдгээрийг зааврын дагуу нүүрэндээ түрхэх ёстой.
Арга 5. Гоо сайхны бүтээгдэхүүн
Нүхний нүхийг идэвхжүүлдэг бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулсан орчин үеийн уурын бүтээгдэхүүн. Эдгээр зорилгоор ашиглах хамгийн аюулгүй бөгөөд үр дүнтэй арга бол "Pure Skin" гоо сайхны брэнд Avon, Nivea, Garnier гель, маск юм.
Цэвэрлэгээ
Арьсыг уураар жигнэсний дараа нүх сүвийг цэвэрлэж эхлэх боломжтой. Үүнийг хийхийн тулд эцсийн бүтээгдэхүүнийг ашиглана уу: гуужуулагч, хальслах бүтээгдэхүүн. Гэхдээ маск, цэвэрлэгээний найрлагыг өөрөө бэлтгэх нь дээр. Энэ нь дерми "химийн" нөлөөнөөс зайлсхийх болно. Гэрийн маск хийх жор нь энгийн бөгөөд хувийн төсөв дээрээ үндэслэн шинэ хольц хийх боломж үргэлж байдаг.
Ийм журмыг долоо хоногт 1-2 удаа хийдэг. Энэ найрлагыг 10-15 минутын турш түрхээд дараа нь хүйтэн усаар зайлна. Угаалгын дараа арьсыг алчуураар үрж болохгүй, зөөлөн даавуугаар бага зэрэг арчих хэрэгтэй.
Гуужуулагч
"Кофе"
Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хольж, холимогоор арьсыг зөөлөн дугуй хөдөлгөөнөөр 1-2 минутын турш арчина.
"Давс"
Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хольсны дараа нүд, уруултай холбоо барихаас зайлсхийж нүүрээ 1 минут орчим цэвэрлээрэй.
Үрэвсэл, бага зэргийн гэмтэлтэй арьсанд ийм скраб хэрэглэх боломжгүй юм. Энэ тохиолдолд давсыг нишингийн элсэн чихэрээр солих ёстой.
"Элсэн чихэр"
Үүнийг кофены скрабтай ижил аргаар хийж, түрхдэг.
"Сод + цөцгийн тос"
Бүгдийг хольж, ойролцоогоор 2 минутын турш цэвэрлэх процедурыг хий. Та энэ эмийг 10 хоногийн дотор нэгээс илүүгүй удаа хэрэглэж болно.
"Овъёос"
Халуун сүүг хальс дээр асгаад 5-10 минутын турш хавагнана. Арьсыг массаж хийсний дараа бүтээгдэхүүнийг нүүрэндээ түрхээд хэдэн минут байлгаарай. Энэхүү найрлага нь нүх сүвийг сайн цэвэрлээд зогсохгүй арьсыг тэжээж, өнгийг нь сайжруулдаг.
Энэхүү найрлага нь хуурай, хэвийн арьсанд тохиромжтой. Өөх тослог арьсны хувьд сүүг ижил хэмжээний бүлээн усаар солих нь дээр.
Цэвэрлэх маск
"Сүү-желатин"
Сүү, желатин тэнцүү хэмжээгээр - тус бүр 1 халбага
Керамик аяганд найрлагыг нь хольж, богино долгионы зууханд 10 секундын турш тавина (хамгийн дээд тохиргоо). Масс нь өтгөн тууштай байх болно, үүнийг дахин хольж, нүүрэндээ 20 минутын турш түрхэх хэрэгтэй. Энэ хугацаанд маск нь хатуурч, өтгөн хальс болж хувирдаг. Хамарнаас нь эхлээд болгоомжтой арилгаарай.
"Уураг-эрдэнэ шиш"
Уургийг урьдчилан хөөс болгож, гурилаа зөөлөн нэмж сайтар хольж, нүүрэндээ түрхээд хольцыг бүрэн хуурай болтол хүлээнэ үү. Үсний алчуураар болгоомжтой арилгаарай.
"Шавар-зөгийн бал"
Шаварыг шингэнээр шингэлж, зөгийн бал нэмнэ. Хэрэв зөгийн бал өтгөрүүлсэн бол эхлээд усан ваннд хайлуулах ёстой.
"Нүүрс"
Нүүрсний шахмалыг нунтаг болгон бутлана. Сүүг 40-50 градус хүртэл халааж, дээр нь желатин, нүүрс нэмнэ. Холимогийг жигд болтол хурдан хутгана, тэр даруй өтгөрнө. Хөнгөн алчуураар сойзоор маскаа түрхээд бүтээгдэхүүнээ бүрэн хаттал нүүрэндээ барь. Киног угааж болохгүй, гэхдээ болгоомжтой арилгаарай.
Сүү, желатины оронд та нүүрсэнд нэг халбага PVA цавуу нэмж болно (энэ бол өөр юу ч биш!). Цавуугийн маскыг бэлтгэх, хийх арга нь өмнөх жортой ижил байна.
Нүх сүвийг нарийсгах
Нүх сүвийг нарийсгахын тулд арьсыг арчих тоникын оронд зуун настын шүүс, ногоон цай нэрэх хэрэгтэй. Та мөн бага зэрэг устөрөгчийн хэт ислийн уусмал ашиглаж болно.
Шаардлагатай бол гэрийн тусгай маск ашиглана уу.
"Уураг-нимбэг"
Уургийг хөөсөртөл нь хутгаад үлдсэн найрлагыг нь нэмээд сайтар холино.
"Мөөгөнцөр"
Бүх найрлагыг нь хольж, мөөгөнцрийг бүрэн уусгах хүртэл тогтмол хутгана.
"Аспиринтай хамт"
Таблетыг буталж, арьсны төрөлдөө тохируулан тосоор холино: хуурай - кокосын тос, тослог - чацаргана, холимог - календула.
Хоол тэжээл ба чийгшүүлэх
Арьсны нүх сүвийг чангалах маскыг арилгасны дараа тэжээлийн эсвэл чийгшүүлэгч тос түрхээрэй. Энэ бол эцсийн шат байх болно. Мөн хамгаалалт нь нүх сүв бөглөрөхгүй байхын тулд хийх ёстой нэмэлт тусламж юм.
Нүх сүв бөглөрөхөөс хэрхэн сэргийлэх вэ
Үр дүнгийн аюулгүй байдлыг хангах, дараа нь нүх бөглөрөхөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд дараахь дүрмийг дагаж мөрдөх шаардлагатай.
Хэрэв бүх хүчин чармайлтыг үл харгалзан арьсыг сайжруулаагүй бол нүх томрох шалтгааныг олж мэдэхийн тулд эмчид хандах хэрэгтэй.
Сайхан арьс бол эрүүл амьдралын хэв маягийн тусгал гэдгийг санах нь чухал юм. Дунд зэргийн дасгал, эерэг хандлага, тамхинаас гарах, өдөр бүр биеэ арчлах нь арьсыг толигор, гэрэлтсэн болгоно.