Мэдээжийн хэрэг, хүн бүр амьдралдаа ганц удаа ч гэсэн түлэгдэлттэй тулгарсан байх. Буцалж буй тос, халуун зууханд санамсаргүйгээр хүрэх - ийм гэмтэл нь дүрмээр бол ул мөр үлдээхгүйгээр хурдан эдгэрдэг. Гэхдээ илүү гүнзгий, илүү ноцтой түлэгдэлтийн бусад хэлбэрүүд байдаг. Ийм гэмтэл нь маш их өвддөг бөгөөд арьсан дээрх муухай сорвитой өөрийгөө байнга сануулдаг.

Сөрөг үр дагавар гаргахгүйгээр түлэгдэлтийн сорвийг арилгахад туслах аргуудыг авч үзье.

Сорви нь ямар түлэгдэлтийн дараа үлддэг вэ?

Түлэнхийн дараах арьсны өөрчлөлтийн эсрэг тэмцэл эерэг үр дүнг өгөхийн тулд түлэгдэлтийн шалтгаан, түүний зэргийг мэдэх шаардлагатай. Тууралт нь шинж чанараараа дараах байдалтай байна.

• дулааныбуцалж буй шингэн, гал, уур, нарны гэрэл гэх мэт өндөр температурт өртснөөс үүдэлтэй. 1 -р зэргийн түлэгдэлт нь ул мөргүй алга болдог, учир нь зөвхөн арьсны дээд давхарга ил гардаг. 2 -р зэргийн гэмтэл нь жижиг сорви, улаан толбо үлдээж болно. 3, 4 -р зэргийн түлэгдэлт нь зөвхөн эпидермисээс гадна өөхний гүн давхарга, булчин, мэдрэлийн эдийг гэмтээдэг. Ийм гэмтэл нь хамгийн ноцтой нь юм - арьсыг нөхөн сэргээх явцад бие нь ердийнхөөс ялгаатай сорви эд үүсгэдэг. Үр дүн нь өөрөө арилах магадлал багатай мэдэгдэхүйц сорви юм;
• химийнхүнд металлын давс, шүлт, хүчил болон бусад хортой бодисуудтай холбоо барих үед гарч ирдэг. Химийн түлэгдэлтийн 1 -р зэргийн хувьд зөвхөн эпидермисийн хэсэгт нөлөөлдөг, улайлт, шатаж буй мэдрэмж байдаг. Хоёрдахь зэргийн гэмтлийн хувьд шингэн, хавагнах бөмбөлөг үүсэх нь онцлог шинж чанартай байдаг (ул мөр нь хэсэг хугацааны дараа алга болдог). Химийн түлэгдэлтийн 3, 4 -р зэрэг нь эд эсийн үхжил, хамуу үүсэх шинж чанартай байдаг. Ийм гэмтэл нь эдгэрэхэд удаан хугацаа шаардагддаг бөгөөд тэдний оронд мэдэгдэхүйц сорви үлддэг;
• цахилгаан- цахилгаан гүйдэлд өртсний үр дүнд үүссэн. Даавуугаар дамжин цахилгаан нь дулаан болж хувирдаг бөгөөд энэ нь дулааны адил түлэгдэлт үүсгэдэг. Дулааны түлэгдэлттэй адил 4 градусын гэмтэл байдаг.

Сорви үүсэх явцад хүрч болохгүй царцдас үүсдэг, эс тэгвээс та эвдрэлийг улам гүнзгийрүүлж, улам дордуулах эрсдэлтэй. Сорви авсны дараа та түлэгдсэн сорвийг хэрхэн арилгахаа сонгож, эмчилгээгээ эхлэх боломжтой.

Одоогийн байдлаар түлэгдэлтийн дараах сорвийг арилгах мэс засал, эм, уламжлалт аргууд байдаг. Арьсны гэмтлийн зэргээс хамааран та нэг эсвэл өөр сонголтыг давуу эрхтэй болгож болно.

Устгах радикал аргууд

Хуучин сорви, келоид сорвитой тэмцэхэд дараахь аргууд үр дүнтэй байдаг.

• ... Түлэнхийн дараах сорвийг биеийн өөр эрүүл хэсгээс авсан арьс шилжүүлэн суулгах аргаар арилгадаг. Арьс, ясны эд эсийн гүн давхаргад өртсөн тохиолдолд 3, 4 -р зэргийн түлэгдэлтэнд ийм мэс засал хийдэг. Хэрэв өвчтөн өөрийн гэсэн арьсгүй бол хандивлагчийн бүрхэвч эсвэл тусгай синтетик материалыг авч болно;
• лазер гадаргууг өнгөлөх.Энэ процедур нь үндсэндээ гүн хальслах бөгөөд арьсны бүх давхарга (эпидермис) болон арьсны нэг хэсгийг арилгадаг. Лазераар өнгөлөх нь арьсыг нэлээд тэгшхэн болгож, гүн сорвийг арилгадаг. Хэрэв түлэгдэлтийн дараах сорвины талбай өргөн байвал процедур нь орон нутгийн мэдээ алдуулалт эсвэл ерөнхий мэдээ алдуулалт хийх шаардлагатай байдаг. Арьсны гэмтлийн гүнээс хамаарч процедурын тоо 1-6 хооронд хэлбэлздэг бөгөөд үргэлжлэх хугацаа - 30 минутаас 2 цаг хүртэл;
• сорвийг тайрах.Энэ бол сорвины эдийг арилгах, гоо сайхны оёдол тавих зэрэг энгийн мэс заслын арга юм. Үүний үр дүнд сорви нь нимгэн болж, бага мэдэгдэх болно;
• бичил дермабрази.Аргын мөн чанар нь шатсан гадаргууг микрокристалаар нарийн нунтаглах явдал юм. Арьсыг хальслах явцад арьсны кератинжсан дээд хэсгүүдийг арилгаж, эпидермисийг шинэчилж, сорви нь мэдэгдэхүйц болдог. Түлэнхийн дараах сорвийг үр дүнтэй эмчлэхийн тулд гэмтлийн гүнээс хамаарч дунджаар 5-10 процедур шаардлагатай байдаг. Нэг процедур 30-40 минут үргэлжилнэ. Микродермабрази нь туйлын аюулгүй бөгөөд зөвхөн гоо сайхны эмчийн хяналтан дор хийгддэг.

Эмийн аргууд

Эм нь зөвхөн сорвины эд үүсэх үед үр дүнтэй байдаг бөгөөд шарх үлдэхгүйн тулд түлэгдэлтийг түрхэх арга хэрэгсэл болдог. Хамгийн алдартай нь:

• Contractubex... Гель нь түлэгдэлтийн дараах сорви үүсэхээс сэргийлж, өвдөлтийг намдааж, эдийг нөхөн сэргээх үйл явцыг хурдасгадаг. Найрлага дахь сонгины ханд нь нян устгах, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй. Гепарин нь эдгэрэлтийн процесс болон холбогч эс үүсэхийг хурдасгадаг. Аллантоин нь өвдөлтийг намдааж, загатнаа арилгадаг. Уг эмийг өдөрт 2-3 удаа гэмтсэн хэсэгт түрхэнэ. Хэрэв сорви шинэхэн байвал 3 долоо хоног хэрэглэхэд хангалттай. Хуучин сорвитой бол түрхэх нөлөө нь хамаагүй сулардаг тул гелийг удаан хэрэглэх шаардлагатай байдаг - 4-6 сар хүртэл;
• Келофибраза... Цөцгийн үндсэн бүрэлдэхүүн хэсэг нь мочевин бөгөөд барзгар арьсыг чийгшүүлж зөөлрүүлж, уян хатан чанарыг нь сайжруулдаг. Мөн өвдөлт намдаах, үрэвслийн эсрэг болон нөхөн төлжүүлэх нөлөөтэй гепарин, D-гавар агуулдаг. Цөцгий тосыг түлэгдсэн хэсэгт өдөрт 3-4 удаа түрхэж, массажны хөдөлгөөнөөр үрж цэвэрлэнэ.
• Дерматикс... Уг эмийг гель, тос хэлбэрээр эмийн сангийн лангуун дээрээс олж болно. Энэ нь түлэгдэлтийн дараах сорвийг засч залруулах нөлөөтэй бөгөөд анзаарагдахгүй болгож, зарим тохиолдолд согогийг бүрэн арилгахад тусалдаг. Бүтээгдэхүүн нь арьсыг хүчилтөрөгч, тэжээлээр хангаж, чийгшүүлж, загатнаа арилгадаг силоксан полимер агуулдаг. Бэлдмэлийг хэрэглэх эмийг өдөрт 2-оос доошгүй удаа өртсөн хэсэгт түрхэх ёстой бөгөөд эмчилгээний нийт хугацаа дунджаар 1-2 сар байна;
• ... Гол идэвхтэй найрлага нь гепарин бөгөөд сорвийг эмчлэх олон эмэнд байдаг. Уг тос нь хүчтэй антикоагулянт нөлөөтэй бөгөөд цусны бүлэгнэл үүсэхээс сэргийлж, хуучин сорвийг нөхөн сэргээх үйл явцыг эхлүүлдэг.

Ардын арга

Түлэнхийн сорви, сорвийг арилгах ардын аргыг ашиглах нь нэлээд үр дүнтэй бөгөөд согогийг мэдэгдэхүйц бууруулдаг. Хамгийн үр дүнтэй аргууд нь:

• гавар тос шахах... Самбай эсвэл зөөлөн даавууг тосоор норгоод эвдэрсэн хэсэгт шөнийн турш түрхэнэ. Түлэнхийн дараах сорвийг эмчлэх оновчтой хугацаа нь 1 сар;
• Бадяга... Цэвэр усны хөвөнгээс гаргаж авсан байгалийн гаралтай эм. Үүнийг нунтаг хэлбэрээр болон тос хэлбэрээр зарах боломжтой. Энэ нь орон нутгийн цочроох, нөхөн төлжүүлэх нөлөөтэй, эд эсийн цусны хангамжийг сайжруулж, бодисын солилцооны процессыг хурдасгадаг. Бадиагаас авсан маскыг 10 минутын турш түлэгдсэн хэсэгт түрхээд дараа нь бүлээн усаар сайтар угаана. Уг процедурыг 5-7 хоногийн дотор давтахыг зөвлөж байна - энэ удаа Бадагагаар хальсны дараа арьсны дээд давхаргыг сэргээхэд хангалттай;
• амтат гуа үр, өндөгний хальсны холимог... Амтат гуа үр, өндөгний хальсыг тэнцүү хэмжээгээр нунтаглаж, бага зэрэг ургамлын тос нэмж өтгөн өтгөн тууштай байдлыг олж авна. Үүссэн хольцоор гэмтэлтэй хэсгийг 2 сарын турш тослох.

Түлэнхийн дараах сорви, сорвины эмчилгээг бүү хойшлуул. Та согогийг арилгах үйл явцыг хурдан эхлүүлэх тусам тэдгээрийг үр дүнтэй арилгах магадлал өндөр болно. Үгүй бол та эрс үнэтэй аргуудаас зайлсхийж чадахгүй.

Түлэнхийба хөлдөхихэвчлэн энх тайвны үед ахуйн болон мэргэжлийн гэмтэл, террорист үйл ажиллагааны улмаас тохиолддог. Эдгээр нь арьсны гэмтэл, арьсны үйл ажиллагааны алдагдал (хаалт, хамгаалалт, хөлрөх, амьсгалын замын, гадагшлуулах, нян устгах, биологийн идэвхт бодис үүсэх) зэргээр нэгддэг. Эмгэг судлалын үйл явцад бүх эрхтэн, системүүд оролцдог тул орон нутгийн өөрчлөлтүүд нь биеийн ерөнхий урвалтай үргэлж холбоотой байдаг. Тиймээс энэ тухай ярих нь илүү зөв юм түлэгдэлтийн өвчин,Энэ нь өргөн эсвэл гүн түлэгдэлтээр хөгждөг. Өвчний хөгжилд хохирогчийн түлэгдэхээс өмнөх нөхцөл байдал (өвчин, өлсгөлөн, хөргөлт, хэт их ажил, стресс гэх мэт) нөлөөлдөг. Энэ нь хүүхэд, өндөр настнуудад илүү хүндээр тусдаг. Гэмтлийн талбай чухал (түлэгдэлтийн 10 -аас дээш хувь нь түлэгдэлт өвчинд хүргэдэг, 50 -иас дээш хувь нь ихэвчлэн үхэлд хүргэдэг), нутагшуулалт (хүзүү, перинум болон бусад өвдөлттэй гадаргуу нь илүү аюултай байдаг), гүн гэмтэл гэх мэт. дөрвөн градус:

I зэрэг- өвдөлт, улайлт, арьс бага зэрэг хавагнах. Энэ нь эд эсийн үхжилгүй тул үр дагаваргүй өнгөрдөг.

II зэрэг- эпидермисийн үхжил, гуужиж, тунгалаг бөмбөлгүүд үүсч, улайлттай - сорви. Зөв зохистой эмчилгээ хийснээр 1.5-2 долоо хоногийн дараа өнгөрнө.

III зэрэг - хөнгөн:эпидермис, папилляр ба хэсэгчилсэн үр хөврөлийн давхаргууд үхдэг. Шарх сорвоор эдгээдэг. Хүнд:арьсны бүх давхаргын үхжил. Барзгар сорви үүсч, арьс, дотоод эрхтнүүдийн үйл ажиллагаа огцом алдагддаг.

IV зэрэг- бүх арьс ба эд эсийн үхэл. Эдгэрдэггүй, арьс шилжүүлэн суулгах хуванцар мэс засал (авто эсвэл гомопластик) хийдэг.

Түлэнхийн шалтгаан:дөл, халуун шингэн, уур, хайлсан металл, химийн бодис, цахилгаан гүйдэл, гэрэл, цацрагийн энерги. Хамгийн хүнд түлэгдэлтийг тооцдог напалмЭнэ бодис арьсанд наалддаг тул гүнзгий гэмтэл үүсдэг. Үүний зэрэгцээ эдүүдийн температур 1500-2000 ° C хүрдэг. Гэрэлцөмийн дэлбэрэлтийн улмаас түлэгдэлт үүсдэг. Галт бөмбөлөг, түүний гэрэл нь гэрэл, хэт улаан туяа, хэт ягаан туяаг үүсгэдэг. Ийм түлэгдэлт нь ихэвчлэн II ба III зэрэгтэй байдаг бөгөөд бие махбодид нутагшуулах зорилгоор бөмбөг рүү чиглүүлдэг. Цацрагцацраг идэвхт бодисын арьсанд хүрснээс түлэгдэлт үүсдэг; арьсны уураг доройтдог. III зэрэглэлийн хувьд бүх эдэд өртдөг, IV зэргийн дулааны түлэгдэлтэй адил. Эдгэрэлт нь ширүүн сорвитой үед тохиолддог. Эдгээр түлэгдэлт шууд гарч ирдэггүй, харин 15-20 хоногийн дараа. Цацрагийн түлэгдэлтийн хүндрэл нь шархлаат гэмтэл, арьсны хорт хавдар юм.

Түлэнхийн ноцтой байдал нь: талбай, гүн, нутагшуулалтаас хамаарна. Түлэгдсэн хэсгийг тодорхойлдог далдуу модны аргыг ашиглан(хохирогчийн алганы талбай дунджаар 1%) ба "Есөн" аргыг ашиглан:(гар нь ихэвчлэн 9%-ийг бүрдүүлдэг, хөл - 18%, толгой, хүзүү - 9%, арын ба урд хэсэг - 18%, цээж - 1%, гар - 1%). Түлэнхийн том талбайд шархны гадаргуу дээр плазм алдагдаж, цус өтгөрдөг, гипокси үүсэх боломжтой байдаг. Шээсний урсгал буурч, зогсдог бөгөөд бөөрний цочмог дутагдал үүсэх боломжтой. Зүрх судасны болон амьсгалын тогтолцооны үйл ажиллагаа муудаж, уушгины хатгалгаа, өтгөн хатах боломжтой байдаг. Моторын дэглэм нь эд эсийн хурцадмал байдлыг багасгахын тулд хатуу ор юм.

Түлэнхийн өвчин тэнд тохиолддог дөрвөн үе шаттай.

I үе шат - шаталтын цочрол. 2-7 хоног үргэлжилнэ. Уламжлал ёсоор өдөөлт ба дарангуйлал гэсэн хоёр дэд үе шатанд хуваагддаг.

II үе шат- идээт халдвар, өндөр халууралт, цусны хордлого (сепсис). Шархаар дамжих уургийн алдагдал нэмэгдэж, цусны алдагдал, цусны урсгал эвдэрч байна. Хүнд өвдөлт нь онцлог шинж чанартай байдаг. Мэдрэлийн систем муудаж, сэтгэцийн эмгэг, хий үзэгдэл үүсэх боломжтой. Их биеийн түлэгдэлт нь цээжний хөдөлгөөнийг бууруулж, амьсгал давчдах, гялтангийн үрэвсэл, гепатит, шархлаат үйл явцыг бууруулдаг.

III үе шат. 1.5-2 сарын дараа түлэгдэлт үүсдэг: 70%хүртэл жингийн алдагдал, орны нүх, хаван, хоёрдогч цус багадалт, суулгалт. Биеийн бүх эд, түүний дотор миокардидын дистрофи үүсдэг. Үхсэн эдээс татгалзах нь цус алдахад төвөгтэй байдаг.

IV үе шат.Хэрэв ядаргаа нь ач холбогдолгүй бол сэргэх болно, хэрвээ хүнд байвал дүрмээр бол үхэл тохиолддог. Үүнийг I, II, III үе шатанд хийх боломжтой. Урьдчилан сэргийлэхийн тулд мэс засал хийлгэх шаардлагатай.

Түлэнхийн өвчний үед, өвдөлт намдаах рефлексийн гэрээ.Булчингийн хатингаршил, тэдний ая буурч, эрүүл эдэд хүртэл буурдаг. Үе мөчний түлэгдэлт нь үе мөчний гаднах үений наалдалт, наалдацыг өгдөг, хөдөлгөөн хязгаарлагдмал, мултрах, ясны алдагдал (ясны сийрэгжилт), салст бүрхэвч, эмгэгийн хугарал, неврит, парез байж болно. Үүсч болзошгүй хүндрэл:шарх сорви, наалдац, нөлөөлөлд өртсөн газрын хэв гажилт, дотоод эрхтэн, тогтолцооны үйл ажиллагааны төлөв байдлын урт хугацааны өөрчлөлт, хохирогчдын хөгжлийн бэрхшээл.

Эмчилгээ:хөдөлгөөний хязгаарлагдмал горим, шархыг нээлттэй эсвэл хаалттай аргаар эмчлэх, физик эмчилгээ, антибиотик, цус сэлбэх, цус орлуулах шингэн, хоолны дэглэм, өөрийн болон хандивлагчийн арьсыг шилжүүлэн суулгах мэс засал.

Орон нутгийн түлэгдэлтийн үед (жишээлбэл, мөчдийн хэсэгт) массаж хийхийг зөвлөж байна. Түлэгдсэн эхний өдрүүдээс эрүүл эдэд массаж хийх. Хэрэв түлэгдэлтийн дараа сорви байгаа бол сунгалтын дасгалуудыг оруулаарай. Массажны зорилго нь цус, лимфийн урсгал, эд эсийн бодисын солилцоог сайжруулах; сорви (сорви) зөөлрүүлж, уян хатан байдал, хөдөлгөөнийг өгч, мөчний үйл ажиллагааг сэргээдэг.

Массаж хийх техник нь дараах байдалтай байна.эрүүл эдэд массаж хийдэг бөгөөд сорви байгаа тохиолдолд үрэлт, суналт, шилжилтийг хийдэг. Хэрэв нуруун дээр эд эс гэмтэхгүй бол сегментчилсэн массаж хийх аргыг ашигладаг. Массажны үргэлжлэх хугацаа 5-10 минут байна. Курс - 15-20 журам.

ХөлдөлтХүйтний нөлөөн дор эд эсийн температур удаан хугацаагаар буурах эмгэгийн байдал. Статистикийн мэдээгээр өвлийн улиралд нас баралт 16%хүрдэг. Биеийн аль ч хэсэгт гэмтэл учруулах боломжтой боловч ихэнхдээ биеийн төгсгөлд (мөч, хамар, чих, хөл) хөгждөг. Хөлдсөний улмаас цусны урсгал эвдэрч, васоспазмын улмаас эд эсийн гипокси үүсч, бодисын солилцооны үйл явц буурдаг.

Ялгах дөрвөн градусын хөлдөлт:

I зэрэг- эдийн температур бага зэрэг буурах, арьсны хөхрөлт (хөхрөлт), гантиг, хаван.

II зэрэг- ил тод агууламжтай бөмбөлөгүүд гарч ирэх нь онцлог шинж чанартай байдаг. Арьсны ургалтын давхарга гэмтээгүй, сорви үүсэхгүй.

III зэрэг- бүхэл бүтэн арьсны үхжил. Цуст цэврүү. Арьс үхэж, ширүүн сорви үүсдэг.

IV зэрэг- арьс, эд ясанд үхэх. Энэ зэрэгт эмчилгээг ихэвчлэн мэс засал (арьс залгаас) хийдэг.

Хөлдөлтийн хоёр үе байдаг: нуусан(гэмтлийн шинж тэмдэг байхгүй) ба тийрэлтэт хугацаа(орон нутгийн болон ерөнхий өөрчлөлтүүд дулаан нөхцөлд тохиолддог). Хэрэв биеийн температур 30-26 хэм хүртэл буурвал энэ нь ерөнхийдөө хөлддөг: бүх үйл ажиллагаа буурч, ухаан алдах болно. Хэрэв эд эсийн температур 24-25 хэм хүртэл буурвал үхэлд хүргэх аюултай. Яаралтай тусламж нь эд эсийг аажмаар дулаацуулах явдал юм.

Хүндрэлүүд:үе мөч, мэдрэлийн хонгил, дотоод эрхтний гэмтэл.

Дасгалын эмчилгээ харуулсангэмтлийн хүнд байдал, талбайгаас үл хамааран бүх өвчтөнд. Эсрэг заалттүр зуурын: цочрол, том үе, мэдрэлийн болон судасны хонгилын ойролцоо гүн гэмтэл, дотоод эрхтнүүдийн хүнд хэлбэрийн хүндрэлүүд. Эдгээр мужуудаас гарсны дараа зөвхөн тусгай дасгал хийдэг бөгөөд ерөнхий хөгжлийн дасгалуудыг хамгийн бага тунгаар хийдэг.

Дасгал эмчилгээ нь ихэвчлэн механизмын дагуу нөхөн сэргээгддэг toningорганизм. Орон нутгийн болон ерөнхий өртөлтийн хослол шаардлагатай. Түлэнхийн цочролын дараа ачаалал, амьсгалын дасгал багатай ORU хийхийг зөвлөж байна. Түлэнхийн талбайн идэвхитэй хөдөлгөөнийг маш болгоомжтой хийдэг, учир нь тэдгээр нь түлэгдэх өвчний үед хүсээгүй мотор-зүрхний рефлексийн улмаас зүрхний үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг. Амьсгалын дасгалууд нь хэвлийн хананы хөдөлгөөнтэй хамт өтгөн хатах эрсдлийг бууруулж, уушгины хатгалгаа үүсэхээс сэргийлдэг. Нэмж дурдахад дасгал хийх нь тархины бор гадаргын аяыг идэвхжүүлж, түлэгдэлтийн хэсгийн хөдөлгөөн багатай тул цочрол дарах, агшилтын эрсдлийг бууруулдаг. Ат хүнд цохилтзөвхөн амьсгалын дасгал хийхийг зөвшөөрдөг.

Онд II үеУушгины хатгалгаа өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор өвчин, амьсгалын тусгай дасгал хийхийг зөвшөөрдөг.

Хүндрэл үүсэхэд (элэгний гэмтэл, бөөрний гэмтэл) дасгалын эмчилгээг цуцална. Түлэнхийн хэсэгт тусгай дасгал хийх нь үе мөчний хөдөлгөөнийг хадгалах, түлэгдэлтийн шархны эдгэрэлтийг хурдасгахад чиглэгддэг (ерөнхий аюул заналхийлсэн тохиолдолд цуцлагдана).

V III үеГэмтсэн хэсэгт гиподинами үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд дасгалын эмчилгээ хийдэг. Ачаалал нь биеийн ерөнхий хомсдолын түвшингээс хамаардаг боловч дасгалын эмчилгээг үргэлж хийдэг бөгөөд зөвхөн ачааллын хэмжээ өөрчлөгддөг.

V IV үеДасгалын эмчилгээ нь нөхөн төлбөр, гэр бүлийн болон мэргэжлийн стрессд дасан зохицоход чиглэгддэг. Ачаалал аажмаар нэмэгддэг.

Түлэнхий I зэрэгдасгалын эмчилгээ шаардлагатай.

Түлэнхийн хамт II зэрэгарьсны уян хатан чанарыг нэмэгдүүлэх, эд эсийн эпителизацийн дараа үе мөчний хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлэх зорилгоор дасгал хийдэг; IIIба IV зэрэг- ORU, эд, үений уян хатан байдал, хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлэх тусгай дасгалууд.

Хэрэв мэс заслын эмчилгээ хийх шаардлагатай бол дасгалын эмчилгээг мэс заслын өмнө болон дараа хоёуланг нь хийдэг. Хагалгааны өмнө: ORU ба өртсөн хэсгийг тойрсон эдийг мэс засалд бэлтгэх. Үйл ажиллагаа дууссаны дараа:мэс заслын талбайн дээр ба доор байрлах булчингийн хэсэгт идэвхтэй хөдөлгөөн хийх. Түлэгдсэн хэсгийн идэвхтэй хөдөлгөөнийг (ялангуяа хуванцар мэс засал хийлгэх үед) 8-10 дахь өдрөөс эрт эхлэх ёстой. Хагалгааны дараа эдийг хөдөлгөөнгүй болгох шаардлагатай боловч дасгалын эмчилгээ хийх шаардлагатай. Гүн гэмтэл, контрактур нь урт хугацааны хөгжлийг шаарддаг. Эмчилгээний гимнастик хийсний дараа хүрсэн үр нөлөөг хадгалахын тулд байрлалаар (өнхрөх, налуу, дэр, нугас дээр) эмчлэхийг зөвлөж байна. Биеийн нөхөн сэргээлтийн явцад идеомоторын дасгал, сунгалт, тайвшрал зэргийг өргөн ашигладаг; сүүлийн хугацаанд - биеийн байдал, дасгал, спорт.

Дасгал эмчилгээний нэг онцлог бол дасгал юм булчингийн орон нутгийн болон тунгийн хурцадмал байдал, түлэгдсэн хэсэгт хүндрэл үүсэх хувийг бууруулж, сорви үүсгэж, наалдацыг бууруулдаг. Түлэнхийн хэсэгт идэвхтэй дасгалуудыг хөнгөн өвдөлт хүртэл хийдэг (эдгээр нь сунгалтын дасгал, эсэргүүцэлтэй, бүрхүүлтэй (хөвөн, тэлэгч). Идэвхтэй дасгал хийхийн өмнө идэвхгүй дасгал хийж, бага зэрэг өвдөх хүртэл өвчтөнд импульс илгээх дасгал хийдэг. Хэрэглэх дасгалд: хувцаслах, тайлах, самнах, оёх, бичих, зурах, мөлхөх зэрэг орно. Гүйцэтгэх хугацаа 3-5-40 минут байна.Дасгалын эмчилгээний арга нь мөн хамаарна. нутагшуулалтаас түлэгдэх.

Цээжин дээр:сорви нь цээжний хөдөлгөөнийг бууруулж, эд эсийн гипокси үүсдэг. Эхний өдрүүдээс эхлэн амьсгалын дасгал хийх шаардлагатай байдаг. Нөхөн олговор нь диафрагмын амьсгалын улмаас (өвдөгний үений хөлийг нугалах байрлалд байдаг) дасгалуудыг сунгасан амьсгалаар хийдэг.

Гарт:тохойноос ялгаатай уян хатан байдал, мөрний үений нэмэлт. Том далайцтай эрт хөдөлгөөн хийх, сунгалтын дасгал хийхийг зөвлөж байна. Төрөл бүрийн хэлбэр, материал, хатуулагтай дасгалууд нь мэдрэмжийг сэргээх, өдөр тутмын ур чадварыг хөгжүүлэхэд чиглэгддэг.

Хөл рүү түлэгдэх:өвдөлтийн улмаас эд эсийн хурцадмал байдал буурч, явахад хэцүү, алхах үед хөл хавагнах, цочих (суга таягтай дасгал хийх, хананд дүүжлэх, хананд авирах, объект дээгүүр гишгэх) байж болно.

Хөлдөлтийн үед биеийг сэргээх гол ажил бол дараахь байдал юм: ерөнхий аяыг нэмэгдүүлэх, дотоод эрхтнүүдийн орон нутгийн хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх, эд эсийн тэжээл, моторын үйл ажиллагааг сайжруулах, амьд эдийг гэмтсэн эдээс салгах ажлыг хурдасгах, хаван бууруулах.

Анхны тусламж үзүүлэх ажлын хүрээнд эд эсийг аажмаар аажмаар дулаацуулах шаардлагатай (халуун ундаа, ванн, халаалтын дэвсгэр). Гэмтсэн эд гэмтэх магадлалтай тул массажийг маш болгоомжтой хийдэг.

Дасгал эмчилгээний техник нь түлэгдэлттэй төстэй байдаг. Ампутацийн дараа протез хийх боломжтой. Үүнд бэлтгэх дасгалын дасгалын тусламжтайгаар хийгддэг: хуванцар, мод, металлаар хийсэн объектуудтай дасгал хийх; гөлгөр, барзгар гадаргуу нь мэдрэмжийг илүү сайн сэргээдэг. Дасгалын эмчилгээг физик эмчилгээ, массаж, хатууруулахтай хослуулан хэрэглэдэг. Гүн эдэд гарсан өөрчлөлтүүд удаан хугацаанд үргэлжилдэг тул дасгалын эмчилгээг бүрэн эдгэрэх хүртэл хийдэг.

Хөлдөлтөөс урьдчилан сэргийлэх массаж.Орон нутгийн хөлдөлтийн үед эрүүл эдэд массаж хийдэг. Арьсыг нөхөн төлжүүлсний дараа хөлдсөн гадаргуу болон сорвийг иллэг хийдэг. Хуруу хөлдсөн тохиолдолд сегментчилсэн рефлекс массаж хийдэг. Хуруу хөлдсөн тохиолдолд умайн хүзүүний нуруу, дараа нь мөр, шуу, хуруунууд - бүсэлхийн нуруу, гялтангийн булчин, гуя, хөл, хэвлийд массаж хийнэ. Техникийг хассан: хагалах, цохих. Массажны үргэлжлэх хугацаа нь хөлдөлтийн байрлал, талбайгаас хамаарч 5-15 минут байна. Курс - 15-20 журам. Бага зэрэг хөлдсөн хэсэгт (ялангуяа тэдгээр нь захын хэсэгт байрладаг бол) банн (усан сан) дахь сойзоор эсвэл ваннд гараар массаж хийх (усны температур 32-36 ° C) зааж өгнө.

Их биеийн түлэгдэлтийн дасгалын эмчилгээний шинэлэг цогцолбор (эхний үе)

I. х.- нуруун дээрээ хэвтэж байна.

1. Хөдөлгөөн бүрт хуруугаа удаан нугалах, сунгах (ээлжлэн, нэгэн зэрэг) 3-4 удаа хийх. Амьсгалах нь үнэгүй.

2. Шагайны үеийг ээлжлэн, нэгэн зэрэг нугалж сунгах. 6-8 удаа давтана. Амьсгалах нь үнэгүй.

3. Диафрагмын амьсгал 30 сек.

4. Гар, хөлийг тохойгоороо нугалж, өвдөгний үений хажуу тийш, хажуу тийш нь 2-4 удаанаар гүнзгий амьсгалж, амьсгалаа гаргаж, буцаана. ба. NS. 3-4 удаа давтана.

5. Гүнзгий амьсгаа аваад, амьсгалаа барьж байхдаа (2-3 сек) толгойгоо дээшлүүл; руу буцах ба. NS., чөлөөтэй амьсгалах - 4-6 сек. 3-4 удаа давтана.

6. Толгойгоо баруун, зүүн тийш 4-6 удаа эргүүлнэ. Амьсгалах нь үнэгүй.

7. Гар орон дээр хэвтэж, хойш тавь. Удаан амьсгал гаргах замаар цээжний гүнзгий амьсгал. 8-12 удаа.

8. Шагай, өвдөг, ташааны үений хөлийг ээлжлэн, дараалан нэгэн зэрэг нугалж сунгах. 6-8 удаа давтана. Амьсгалах нь үнэгүй.

9. Шулуун гараа дээш өргөх, доошлуулах ээлжлэн, нэгэн зэрэг. Амьсгалах нь дур зоргоороо байдаг. 6-8 удаа давтана.

10. Диафрагмын амьсгал. 30 сек.

11. Гар тохойн үе дээр нугалж байна. Идэвхтэй ээлжлэн нугалж, хуруугаа 6-8 удаа сунгана. Цаашилбал - хуруу болон шуугийн нэгэн зэрэг идэвхтэй дараалсан уян хатан байдал. 4-6 удаа давтана. Амьсгалах нь үнэгүй.

12. Чөлөөт (цээж, диафрагмын) амьсгал 30с -ийн уртасгасан амьсгалаар.

13. Баруун мөрөө орноос дээш өргөөд, баруун гараараа зүүн мөрөндөө хүрч, толгойгоо зүүн тийш эргүүл - амьсгалаа гарга, ба. NS.- амьсгалах. Зүүн талд ч мөн адил. 8-10 удаа давтана.

14. Шагайны үений дотор ба гадагш дугуй хэлбэртэй (нэг чиглэлтэй ба олон чиглэлтэй) хөдөлгөөн 8-12 удаа. Амьсгалах нь үнэгүй.

15. Диафрагмын амьсгал. 30 сек.

Дээд мөчний түлэгдэлтийн дасгалын эмчилгээний шинэлэг цогцолбор (хоёр дахь үе)

I. х.- нуруун дээрээ хэвтэж байна. Амьсгалах нь үнэгүй.

1. Янз бүрийн үе мөчний эрүүл мөчөөр бага зэрэг уян хатан, суналт, эргэлт хийх. 10-15 х.

2. Хоёр гарын хуруу, шууг зэрэг зэрэг дараалан нугалж сунгах. 5-6 удаа давтана.

3. Эрүүл хүний ​​тусламжтайгаар тохойны үен дэх гарны сунгалт, сунгалт. 6-8 удаа давтана.

4. Шулуун хөлийг ээлжлэн (хөл тус бүрт 3-4 удаа), нэгэн зэрэг (3-4 удаа) хулгайлж, залгах. Амьсгалах нь үнэгүй.

5. Цээжээр амьсгалах, амьсгалахад унжих. 5-6 удаа.

6. Тохойн үений гарыг ээлжлэн (гар бүрт 5-6 удаа), нэгэн зэрэг (6-8 удаа) нугалж, сунгана. 5-6 удаа.

7. Шулуун хөлийг ээлжлэн өргөх, буулгах. 5-7 удаа.

8. "Алхах" хэвтэх (хөлөө урагш нь хөдөлгөж байх үед нь нугалахад) ба сунгалт (буцаж ирэх үед) ба. NS.) Зогс. 6-8 удаа гүйх.

9. Шулуун гарыг хажуу тийш нь гулзайлгах, сунгах, эргүүлэх замаар хулгайлах. Гар тус бүрт 4-7 удаа.

10. Эсэргүүцэл (эрхий хуруунаас эхлэн дараалсан) ба нэгэн зэрэг хуруу. 6-10 удаа.

11. Хурууны суналт ба сунгалт. 10-12 удаа.

12. Хөл, толгой, эрүүл гар дээр тулгуурлаж аарцагыг дээш өргөх. 4-6 удаа.

13. Гар тохойноосоо нугалж байна. Бугуйн үе дэх хоёр чиглэлд ээлжлэн болон нэгэн зэрэг дугуй хөдөлгөөн хийх. Нэг чиглэлд 4-6 удаа.

14. Бясалгалын диафрагмын амьсгал. 20-25 х.

15. Гар нь тохойн үе, нугалж, шуу, шулуун гарны пронаци. Гар тус бүрт 5-6 удаа.

16. Эрүүл тал дээр хэвтэх, гар хулгайлах - амьсгал авах; ба. NS- амьсгал гаргах. 5-7 удаа. Цаашилбал, нэг хөлний хөдөлгөөний холболттой адил. 5-6 удаа.

17. Мөрний бүсийг тунгаар (нэгэн зэрэг 4-6 удаа), дараалан (6-8 удаа) дээш өргөөд буулгана. Амьсгалах нь үнэгүй.

18. Өргөтгөсөн амьсгалаар холимог хэлбэрийн бясалгалын амьсгал. 40 сек. Доод мөчний түлэгдэлтийн үед цогцолборт жагсаасан дасгалуудыг ашиглах боломжтой.

Доод мөчний гүн түлэгдэлт бүхий хэвтэрт байгаа сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдтэй хийх дасгалын эмчилгээний шинэ хичээл (мэс заслын дараах үе)

1. I. х.- нуруун дээрээ хэвтэж байна. Тохойгоо нугалж, хуруугаа чангална; гараа шулуун, хуруугаа тайл. 5-6 удаа. Амьсгалах нь үнэгүй.

2. I. х.- бас. Цээжийг дээш өргөөд, тохой, толгой дээрээ түшээд амьсгал аваарай; цээжийг доошлуулахын тулд амьсгалаа аваарай. 3-4 удаа. Хурд нь удаан байна.

3. I. х.- бас. Хөлийн хурууны уян хатан байдал, хурууны суналт. 5-6 удаа. Дундаж хурд. Амьсгалах нь үнэгүй.

4. I. х.- бас. Хөлийн гадна талын дугуй хөдөлгөөн - 5-7 сек, дотогшоо - 5-7 сек; амралт 8-10 сек. Том далайцтай аажмаар гүйцэтгээрэй. 3-4 удаа давтана.

5. I. х.- бас. Бясалгалын диафрагмын амьсгал, зүүн гараа цээжин дээр, баруун гараа хэвлий дээр тавина. 20-25 х. Дундаж хурд.

6. I. х.- бас. Баруун хөлөө нугалж, цээжин дээрээ дарж амьсгалаа гаргаарай; шулуун болгох - амьсгалах; ижил зүүн; руу буцах ба. NS.Дунд зэргийн хурдаар хийж, өсгийгөө орон дээрээ гулсуулна. 6-7 удаа давтана.

7. I. х.- бас. Бясалгалын нэгэн зэрэг хөлийг гулзайлгах, сунгах. Хурд нь удаан байна. 10-12 удаа давтана.

8. I. х.- бас. Суух байрлал руу шилжих, хөл шулуун, өвдөг дээрээ гараа амьсгалаа гарга. Гүнзгий амьсгал, амьсгалаа аваад буцаж ирээрэй ба. NS., амрах, чөлөөтэй амьсгалах 4-5 х. 3-5 удаа давтана. Гараа түшиж, гүйцэтгээрэй.

9. I. х.- хэвтэх. Диафрагмын амьсгал 10-15 сек.

10. I. х.- бас. Хөл салах - амьсгалах; ба. NS.- амьсгал гаргах. 6-7 удаа. Аажмаар гүйцэтгэх.

11. I. х.- гарын гарын дэмжлэгтэй адил. "Унадаг дугуй" дасгал хийх 4 мөчлөг, амралт 3-4 х. Том далайцыг 3-4 удаа хийнэ. Амралт 10-12 сек.

12. I. х.- бас. Эсрэг чиглэлд "дугуй" дасгал хий. Энэ тохиолдолд баруун хөл нь өвдөгний үений шулуун, шагайнд сунгах, зүүн хөл нь эсрэгээрээ ажилладаг. Хөдлөх тусам хөлний уян хатан, сунгалтын функц өөрчлөгддөг. Нэг чиглэлд 4-6 хөдөлгөөн хийх.

13. I. х.- баруун талд хэвтэж байна. Зүүн гар, хөлийг хулгайлах - амьсгалах; ба. NS.- амьсгал гаргах. 4-5 удаа давтана. Гар, хөлөө нугалж болохгүй.

14. I. х.- зүүн талд хэвтэж байна. Өмнөх дасгалын нэгэн адил. 4-5 удаа давтана. Гар, хөлөө нугалж болохгүй.

15. I. х.- гэдсэн дээрээ хэвтэж, гар нь нударгаараа, мөрний түвшинд. Толгой ба мөрний бүсийг өргөх (гараараа бага зэрэг туслах) - амьсгалаа аваарай. Руу буцах ба. NS.- амьсгал гаргах. 4-6 удаа давтана. Хурд нь удаан байна.

16. I. х.- бас. Хөлийг ээлжлэн өргөх (амьсгалах) ба доошлуулах, нугалж болохгүй. Хөл тус бүрт 3-4 удаа. Дундаж хурд.

17. I. х.- бас. Гараа түшиж, өвдөгний үений хөлийг нугалж, нугалж - амьсгалах; ба. NS.- амьсгал гаргах. 4-5 удаа давтана. Илүү их далайцтай гүйцэтгээрэй.

18. I. х.- бас. Толгой, мөр, хөлийг нэгэн зэрэг өргөх - амьсгалах. Руу буцах ба. NS.- амьсгал гаргах. 2-4 удаа. Эвхсэн байрлалд 1-2 секундын турш бэхэлгээ хийнэ.

19. I. х.- нуруун дээрээ хэвтэж байна. Хөлний хөдөлгөөн 4-5 удаа "хөхний цохилт" хийдэг. Хөлөө 20-30 см-ээр өргө.

20. I. х.- нуруун дээрээ хэвтэж байна. Өвдөгөө нугалж, бясалгал хийж, хөлийг орноос нь бага зэрэг өргөж, ээлжлэн нугалж, сунгана. 1 минут.

21. I. х.- бас. Бясалгалын диафрагмын амьсгал. 20-25 х. Гараа гэдсэн дээрээ тавь.

22. I. х.- сууж байхдаа орноосоо хөлөө доошлуул. Хөлийн хурууг шалнаас дээш өргөхгүйгээр өсгийг нь өсгөж, доошлуулах; Өсгийгөө өргөхгүйгээр хуруугаа дээш өргөх, доошлуулах. 8-12 удаа давтана.

23. I. х.- бас. Гараа ашиглан өвдөгөө нугалж, хөлөө ултай холбоорой - амьсгалаа аваарай; руу буцах ба. NS.- амьсгал гаргах. 4-5 удаа давтана.

24. I. х.- адилхан, өвдөг дээрээ гар. Хөлийн бага зэрэг эсэргүүцэлтэйгээр өвдөгөө дэлгэн, хөлөө гадна ирмэг дээр тавьж, хуруугаа чангалж бөхийлгө. ба. NS.- амьсгал гаргах. 4-5 удаа давтана.

25. I. х.- бас. Хөлөө шулуун болгох - амьсгал авах; ба. NS.- амьсгал гаргах. 4-5 удаа.

26. I. х.- бас. Бясалгалаар алхах. 1 минут.

27. I. х.- нуруун дээрээ хэвтэж байна. Гараа хажуу тийш нь - амьсгалах; ба. NS.- амьсгал гаргах. Удаан хурдаар гүйцэтгээрэй. 10-14 удаа.

28. I. х.- бас. Баруун хөл, зүүн гараа нэгэн зэрэг нугална - амьсгал авах; амьсгалаа барьж энэ байрлалыг засах; ба. NS.- амьсгал гаргах. Зүүн хөл, баруун гарт ч мөн адил. 3-4 удаа давтана.

29. I. х.- бас. Бясалгалын үед хөлөө нугалж, тайвшруулаад буцаж ирээрэй ба. NS.Гүйцэтгэх - 10-15 сек.

30. I. х.- бас. Бясалгалын диафрагмын амьсгал 1 минут.

Доод мөчний түлэгдэлтэнд зориулсан дасгалын эмчилгээний шинэлэг цогцолбор (нөхөн сэргээх хугацаа)

I. p. - тухай. хамт.Амьсгалах нь үнэгүй.

1. Гараа хэвтээ түвшинд нэгэн зэрэг өргөж бясалгал хийх. 2-3 минут

2. Хөлийн хуруун дээр дээш өргөх, гараа хажуу талаас нь дээш өргөх - амьсгал авах; ба. NS.- амьсгал гаргах. 6-9 удаа.

3. Баруун тийш, баруун гараа хажуу тийш эргүүлэх - амьсгалах, ба. NS.- амьсгал гаргах. Нөгөө чиглэлд ч мөн адил. 6-8 удаа.

4. Урагш бөхийх (амьсгалаар шахах), ба. NS.- амьсгал гаргах. 5-7 удаа.

5. Баруун тийш, зүүн гараа толгойноос дээш эргүүлэх - амьсгалах; ба. NS.- амьсгал гаргах. Нөгөө чиглэлд ч мөн адил. Нэг чиглэлд 4-6 удаа.

6. Хөлөө нуруу, гараа хажуу тийш нь нугалах - амьсгалах; ба. NS.- амьсгал гаргах. 5-8 удаа.

7. Гимнастикийн хананд төмөр замыг толгойн түвшинд барь. Суух - амьсгалах; ба. NS.- амьсгал гаргах. 3-5 удаа.

8. Тоологч (эсрэг талын хөл, гартай) урд талын хавтгайд арагшаа гулзайлгах. Зөвхөн 6-8 удаа.

9. Гимнастикийн ханан дээр ижил нэртэй дараалсан хөдөлгөөнөөр авирах (жишээлбэл, зүүн гар, зүүн хөл), гар, хөлийн эсрэг хөдөлгөөн: 3-4 өргөлтөөр 3-4 удаа өгсөж уруудах.

10. Гимнастикийн хананд авирах алхам бүр дээр "алхам" байрлалыг (1-2 сек) тогтоож (1-2 сек) дараалсан (жишээлбэл, зүүн гар, баруун хөл) хөдөлгөөнөөр авирах: 2-4 дээш өгсөх ба 3-4 алхамаар уруудах.

11. I. х.- зогсож, хөл мөрний өргөн, бөмбөг шидэх. Гараас гартаа тулалдах 3-4 удаа. Амьсгалах нь үнэгүй.

12. I. х.- ижил, бөмбөг (0.5 кг) дээш шидэж, 8-10 удаа барих. Хэн илүү өндөр шидэж, илүү олон удаа барьдаг.

13. Хөлийн хуруун дээр, өсгий дээр, хөлний гадна болон дотор талд алхах. 1 минут.

14. Бясалгалаар алхах. 30 сек.

15. Янз бүрийн өндөр, өргөнөөр объект, дээгүүр гишгэх. 1 минут.

16. Гэрлийн хөлийн хуруун дээр үсэрдэг. 10-15 удаа.

17. Гүйлт хялбар. 1-1.5 минут

18. Бясалгалаар алхах. 3-4 минут

Нүүр, хүзүү, их биеийн түлэгдэлтийн дасгалын эмчилгээний шинэлэг цогцолбор (нөхөн сэргээх хугацаа)

Дасгалыг өвчтөний биеийн байдлыг харгалзан сонгоно.

I. p. - нуруун дээрээ хэвтэж байна.Амьсгалах нь үнэгүй.

1. Тохойн үен дээр гараа чангалж, хуруугаа 6-8 удаа дарна.

2. Толгойгоо зүүн, баруун тийш эргүүлж, урагш бөхийж, баруун, зүүн мөрөнд. 8-12 удаа.

3. Цээжийг тохой, хөлөөрөө дээш өргөх - амьсгал гаргах; ба. NS.- амьсгалах. 4-6 удаа.

4. Алга бие биендээ хүрч хажуу талдаа бүрэн бус эргэлт хийх - амьсгал гаргах; байрлалыг засах (1-2 сек) - амьсгалах; ба. NS.- амьсгалах. Нэг чиглэлд 3-4 удаа.

5. 4-8 удаа толгойгоо дээш өргөх, доошлуулах. Чөлөөт амьсгал. 10-15 х.

6. Шуу дээр тулгууртай аарцаг өргөх. 4-6 удаа.

7. (гараа өвдөгний ард) хөлийг ээлжлэн ходоод (цээж) рүү авч, гуяны бэхэлгээ, хөлийг янз бүрийн чиглэлд эргүүлэх (хөл тус бүрт 6 хүртэл удаа).

8. Хөлийг үе үе ээлжлэн (гарны тусламжтайгаар) ходоод (цээж) рүү авчирч өгөх (хөл тус бүрт 6 хүртэл удаа).

9. Хажуу тийш эргэв. Нэг чиглэлд 3-4 удаа.

10. I. х.- хажуу тийшээ хэвтэж байна. Тохойноос хажуу тийш нугалсан гарыг хулгайлах - амьсгал авах; ба. NS.- амьсгал гаргах. 4-6 удаа.

11. I. х.- гимнастикийн саваагаар сууж байна. Гараа дээш өргөх - амьсгалах; ба. NS.- амьсгал гаргах. 4-6 удаа.

12. I. х.- бас. Биеийг хажуу тийш эргүүлэх - амьсгал авах (амьсгалаа 1-2 сек барих); ба. NS.

13. I. х. – О. хамт., бүс дээр гар. Хажуу тийш хазайх, гараа дээшлүүлэх - албадан амьсгалах; ба. NS.- амьсгал гаргах. Нэг чиглэлд 4-6 удаа.

14. I. х.- бас. Толгойн хамгийн их далайцтай дугуй хөдөлгөөн. Нэг чиглэлд 4-6 удаа.

15. I. х.- бас. Гараа хажуу тийш нь чиглүүлж, толгойгоо хойш нь бөхийлгөж - амьсгалаа аваарай; амьсгал давчдах (2-3 сек); ба. NS.- амьсгал гаргах. 4-5 удаа.

16. I. х.- сандлын зүүн талд зогсож байна. Өндөр өвдөгтэй байрандаа алхаж байна. 30 сек.

17. Хөл тавих - амьсгал гаргах; ба. NS.- амьсгалах. 3-4 удаа.

18. Бясалгалын байрлалаар алхах. 2-3 минут

19. I. х.- толины өмнө сууж байна. Амаа нээж 10-12 удаа хаах; доод эрүүний хоёр чиглэлд хамгийн бага хөдөлгөөн хийх (5-6 удаа); духны үрчлээс, хөмсөг багасах (10-12 дахин); хацар хавдах (8-10 удаа), уруулаа урагш татах (10-12 удаа), уруулаа шахах (10 удаа).

20. Янз бүрийн үсэг, үе, үгийн тод дуудлага (2-3 минут).

21. Бясалгалын амьсгал 30 х.

Сэргээх хугацаанд их биеийн түлэгдэлтийн физик эмчилгээний хичээлийн схем (оюутнуудын бие даасан ажилд) Танилцуулга хэсэг (4-5 мин)

Даалгавар:эерэг сэтгэл хөдлөлийн байдлыг бий болгох, анхаарлыг идэвхжүүлэх, үндсэн хэсгийн дасгалд бэлтгэх. Барилга, алхах, анхаарал төвлөрүүлэх дасгал, амьсгалын дасгал, тоглоомын дасгал. Тоглоомын дасгал нь ядрах ёсгүй, зөвхөн хүүхдүүдэд эерэг сэтгэл хөдлөлийг бий болгох ёстой.

Үндсэн хэсэг (20-25 мин)

Даалгавар:тоник нөлөөтэй. Хүүхдийн биеийг бэхжүүлнэ. Ачааллын тохируулгыг сэргээх. Моторын үйл ажиллагааг сэргээх, ялангуяа түлэгдэлтэнд өртсөн хэсэгт. Амьсгалын замын үйл ажиллагааг сэргээх. Нөхөн сэргээх боломжгүй чиг үүргийн нөхөн олговрыг бүрдүүлэх.

Янз бүрийн гарааны байрлал дахь булчингийн бүлгүүдэд зориулсан ерөнхий хөгжлийн дасгалууд. Тайвшруулах дасгалууд, ялангуяа шилжүүлэн суулгасан арьсны залгаас, түлэгдсэн шархыг эдгээх. Үе мөчний хөдөлгөөн, их биеийн янз бүрийн хазайлт, эргэлтийг нэмэгдүүлэх дасгалууд. Амьсгалын булчинг бэхжүүлэх дасгалууд. Төрөл бүрийн объект, хясаа, түүнчлэн тоглоом (тээглүүр, бөмбөг, цагираг) өргөн хэрэглэгддэг, гадаа тоглоом, спортын тоглоомын элементүүдийг ашигладаг. Өдөр тутмын ур чадварыг сэргээх дасгалууд. Бүх дасгалыг амьсгалын дасгалтай хослуулах хэрэгтэй. Гүйцэтгэлийн хурд маш хурдан байгаа боловч хүүхдийн нөхцөл байдлыг сайтар хянах шаардлагатай байна. Ядарсан үедээ идэвхтэй амрах, биеийн байдлыг хянах.

Эцсийн хэсэг (5-6 мин)

Даалгавар:ажлын ачаалал буурч, аажмаар хэвийн үйл ажиллагаанд шилжих.

Удаан алхах, тайвшруулах дасгал, анхаарал, тайван амьсгал. Эцсийн хэсгийн даалгаврууд шийдэгдсэн эсэхийг шалгаарай, шаардлагатай бол сунгана уу.

Хэсэг 15

Бясалгалын техник

Латин хэлнээс орчуулсан бясалгал бол бясалгал юм. Бясалгалын гол цөм нь ухамсар, далд ухамсрын идэвхитэй үйл ажиллагаа, тодорхой хүчин чармайлт шаарддаг гүн төвлөрөл юм. Ухамсар бол логикоос зөн совинтой, бүтээлч сэтгэлгээ рүү шилжих явдал юм. Бясалгалын объект, түүний сэдэв, үйл явцыг өөрөө нэгтгэдэг. Энэ нь ихэвчлэн бие махбодийн амралт, сэтгэл хөдлөлийн илрэл байхгүй, гадны биетээс салах зэрэг дагалддаг. Бясалгалын техникийг эртний соёл иргэншлээс олж болно.

Бясалгалын хувьд хүн бүхэл бүтэн, бүхэл бүтэн үйл явцад оролцдог бөгөөд үүний үр дүнд бие махбодид ухамсар, далд ухамсар, ухамсаргүй байдлын бүх түвшинд түр зуурын эсвэл байнгын байж болох бодит өөрчлөлтүүд гардаг. Бясалгал нь статик, динамик, нөхцөл байдлын шинж чанартай байж болно. Бясалгалын үйл явцыг таван үе шатанд хувааж болно.

1. Анхаарал төвлөрөх хөдөлгөөн, объект, дуу чимээ, санаа, эрхтэн. Зорилго бол өөрийгөө нэг зүйл дээр анхаарлаа төвлөрүүлэх явдал юм.

2. Гүн төвлөрөл - ухамсар, далд ухамсрын идэвхтэй ажлыг багтаасан бөгөөд тодорхой хүчин чармайлт шаарддаг.

3. Бодол - төвлөрөл нь бие даасан горимд ордог бөгөөд энд хүчин чармайлт гаргах шаардлагагүй болно. Ухаан нь логик сэтгэлгээнээс зөн совинтой, бүтээлч сэтгэлгээнд шилжиж байгаа, өөрөөр хэлбэл зүүн тархи хэлбэрээс баруун тархи хэлбэрт шилжих сэтгэлгээний шилжилт хийгддэг бөгөөд үүнээс гадна тэдгээрийг нэгтгэсэн байдаг. Синкретик сэтгэцийн үйл ажиллагаа нь дасан зохицох чадвартай байдаг.

4. Эв нэгдэл - объект, бясалгалын сэдэв, үйл явц өөрөө нэгдэж байна. Туйлын эв нэгдэл, өөрийн "би" -ээ устгах, абсолюттай нэгдэх гайхалтай мэдрэмж гарч ирдэг. Гадаад ертөнц нь дотоод ертөнцтэй тэнцүү болдог.

5. Гэгээрэл гэсэн үгээр тодорхойлж болно: "ойлгохын аргагүй мэдлэг". Хүн цоо шинэ мэдлэгийг ойлгож, хүлээн авдаг (заримдаа үүнийг илчлэлт гэж нэрлэж болно).

Энэхүү схем нь анхны ойролцоо байдлаар маш энгийн: сэтгэл хөдлөл - булчин - үйлдэл. Хэрэв дор хаяж нэг холбоос унасан бол зөрчил эхэлнэ. Дотоод сэтгэлийн түгшүүрийн дор амьдарч буй хүн нийгмийн хүрээнд өөрийгөө байнга хязгаарлах эсвэл өөрийгөө үнэхээр хянах чадвартай болдог. Сэтгэлийн хямрал нь сэтгэл хөдлөл, оюун санаа, бие махбодийн хувьд ядардаг.

Хөгжим ба бясалгал

Хөгжим, түүний сэтгэлзүй, сэтгэл санааны байдал, төлөв байдалд үзүүлэх нөлөө ихийг мэддэг. Энэ бол тодорхой дарааллаар байрлуулсан чичиргээнүүдийн багц бөгөөд хэрэв энэ нь таныг уялдуулж байвал энэ нь "өөрийнх" гэсэн үг бөгөөд хэрэв үгүй ​​бол та үүнийг тохируулахыг оролдож болно, эсвэл сонсохгүй байж болно. Үүнээс гадна тодорхой хэмжээс нь янз бүрийн өвчинд тустай байж болно.

Тамирчдын бэлтгэлд хөгжим багтдаг, ялангуяа зарим дасгалууд нэг хэвийн, нэг хэвийн байдаг. Нэмж дурдахад хөгжмийн хэмнэл нь зүрхний цохилтод нөлөөлдөг бөгөөд энэ нь зүрх судасны системийг бүхэлд нь хамарна гэсэн үг юм. Текст нь семантик ачаалал өгч, анхаарал төвлөрүүлдэг тул хөгжим нь текст дагалдахгүйгээр байх нь зүйтэй юм. Булчингийн үйл ажиллагаанд хөгжимийн сэтгэлзүйн болон сэтгэлзүйн ач холбогдлыг сайн мэддэг боловч сонголт нь хангалттай хувь хүн байх ёстой.

Хөгжмийн бие даасан элементүүд нь өдөөлтийн шинж чанарт тохирсон сэтгэцийн төлөв байдал, физиологийн урвалыг үүсгэдэг. Уламжлал ёсоор хөгжмийн хэрэглээг хэд хэдэн чиглэлд хувааж болно.

1. Сэтгэлийн хөдөлгөөнийг идэвхжүүлэх зэрэг аялгуунд "хариу үйлдэл үзүүлэх" арга.

2. Сургалтын арга барил.

3. Тайвшруулах арга.

4. Харилцааны арга, үүнд хамтдаа хөгжим сонсох.

5. Бүтээлч хандлага гэж нэрлэгддэг бөгөөд үүнд өөрийгөө илэрхийлэх механизм (бүжиг, импровизация, гоцлол гэх мэт) орно.

6. Ойлгох боломжийг нэмэгдүүлэх, түүний хил хязгаарыг өргөжүүлэх арга.

7. Дэлхий ертөнцийн ёс зүй, гоо зүйн ойлголтын түвшинг дээшлүүлдэг психофизикийн арга.

Тодорхой хэмнэлтэй, уянгалаг, нам гүм, сонсогдох дөхсөн хөгжим нь тархины бор гадаргын хурцадмал байдлын төвүүдийг зайлуулж, хүссэн хэмнэлээр техникийг гүйцэтгэдэгтэй нийцдэг.

Алхах бясалгал

Энэ төрлийн бясалгал нь үндсэндээ ухаарал өгөх зорилготой юм. Энэ нь бас чухал тайван байдлыг бий болгоход тусалж чадна. Энэ нь ялангуяа эрч хүчтэй, идэвхтэй хүмүүст тохиромжтой боловч нойрмоглох, сэтгэлийн хямралд өртөмтгий хүмүүст сайн эмчилгээ болдог.

Бясалгалын байдалд алхахдаа ой эсвэл хөдөө явахад ганцаардмал байдалд асуудал гардаггүй. Энэ нь нам гүмхэн газар олж, түүнийг дадлага туршлагадаа тохируулах шаардлагатай байна. Ихэнхдээ алхах замыг нарийн элсээр цацдаг тул та хөл нүцгэн алхах дасгал хийж болно. Бусад тохиолдолд ямар ч гөлгөр материал тохиромжтой. Зам нь хавтгай төдийгүй шулуун байх ёстой. Бясалгалын олон алхах талбайн ашигтай нэмэлт нь тоосго эсвэл чулуун суудал (талбайн нэг үзүүрт) бөгөөд бясалгалын үеэр эдгэрч буй хүн хөлөө хөндлөн сууж болно. Үнэн хэрэгтээ хэт удаан хөдөлгөөнийг заадаг бусад аргуудаас ердийн хурдаар алхахыг илүүд үздэг.

Бясалгалын практикт хамгийн түгээмэл тохиолддог алдаа, дутагдал:

Сэтгэн бодох чадваргүй байдал (бусад хүмүүсийн үзэл бодол, дүгнэлт, туршлагад үл тэвчих, түүний дотор ид шидийн үзэл бодол);

Гэнэтийн гэгээрэл, ер бусын чадвар өөрчлөгдөх эсвэл бий болно гэсэн хүлээлт;

Техникийг ашиглахдаа нийцэхгүй байх, ихэвчлэн хоорондоо холбоогүй янз бүрийн системээс "шүүрч авах";

Нийгэмээс тусгаарлах, гэр бүл, хамаатан садан, хамт олны өмнө хүлээсэн үүргээс салах;

Үр дүнд хүрэхийн тулд хэт их хүчин чармайлт гаргах;

Оюутнуудын ер бусын чадварыг илтгэдэг багш, багшийн хувийн шинж чанар; хүмүүстэй муу харьцдаг, оюутнуудын гэгээрлийг зөвхөн өөрийн үзэл баримтлал, арга зүйгээр холбодог;

Мэдрэмжийг хууран мэхлэх, хуурмаг ертөнц рүү ухрах, энэ нь сийрэгжих, эсвэл бүр хөшигний хагарал дагалдаж болно.

Бясалгалын алхах техник.Явган явах хугацаа нь оюутны авах боломжтой цаг, түүнчлэн хичээл дээр гүйцэтгэсэн ачааллын хэмжээ зэргээс хамаарна. Энэ нь сэтгэлзүйн тайвшралд хамгийн их хувь нэмэр оруулдаг нөхцөлд өөрийгөө танилцуулах замаар хийгддэг. Үнэндээ ердийн хурдаар алхах нь бусад сонголтоос илүү тохиромжтой байдаг. Бие махбодийг эрчим хүчээр хангах түвшинг дээшлүүлэх зорилтыг шийдэж өгөх үед хурдан алхах нь үр дүнтэй мэт санагдаж магадгүй юм. Хичээл эхлэхээс өмнө бясалгалын даалгаварт анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Алхаж байхдаа харц нь газар дээр эсвэл шалан дээр байх ёстой бөгөөд үүнийг "тэнүүчлэх" боломжийг олгодоггүй. Явган алхахдаа та гараа доошлуулж, урд нь нугалж, бүрэн зогсох хүртэл үргэлжлүүлэн хөдлөх ёстой.

Бясалгалын гүйлтийн техник.Техникийн зөв байдлын талаар байнга зааварчилгаа өгдөг багшийн удирдлаган дор 15-20 хүнээс илүүгүй багаар тоглохыг зөвлөж байна. Гүйлттэй хамт хийдэг бүх дасгалуудыг эрчим хүчний өндөр түвшинд хийдэг бөгөөд энэ нь тэдний үйлдэл, үр нөлөөг сайжруулдаг. Үүний зэрэгцээ бүлгийн нэг хэвийн байдлын нөлөө нь бясалгалын өндөр концентрацид хувь нэмэр оруулдаг. Үүнтэй холбогдуулан бүлэг нь найрлагадаа нэгэн төрлийн байх ёстой. Бясалгалын дасгалыг дасгалын эмчилгээний цогцолборын эхэнд эсвэл түүнээс тусад нь хийдэг бол зүрх судасны систем, булчингийн тогтолцооны эдийг идэвхжүүлэхийн тулд заавал дулаацуулах шаардлагатай байдаг. Дулаан өрөөнд дулаацуулах нь дээр. Оролцогчдыг хооронд нь тааруулж, синхрончлох танилцуулга (тохируулга) бясалгалаас эхлэх нь хамгийн оновчтой юм. Дараа нь амьсгалын бясалгалаар чөлөөтэй гүйдэг. Аажмаар гүйлтийн хурд нь зүрхний цохилтын хэмжээ хүртэл 110-116 цохилт / мин хүртэл нэмэгдэх болно.

Сургалтын үеэр бясалгалын гүйлтийн үргэлжлэх хугацаа, эрч хүчийг 30 минут хүртэл нэмэгдүүлэх боломжтой бөгөөд импульсийн хурд нь 120 + 10 цохилт / мин байна.

Амьсгалах бясалгалын техник.Нүдээ аниад гүн гүнзгий амьсгал авах, өөрийгөө янз бүрийн тохь тухтай нөхцөл байдал, байгалийн ландшафт эсвэл амьдралын хамгийн таатай мөчүүдийн үеээр төсөөлөх.

Хэсэг 16

"Дасгалын эмчилгээ ба массаж" сэдвээр оюутнуудын бие даасан ажил.

Эмчилгээний биеийн тамир, массаж нь хүн амын бүх бүлгийг эмнэлгийн болон нийгмийн цогц нөхөн сэргээх гол арга хэрэгслийн нэг болжээ. Биеийн тамирын дасгалыг бараг бүх төрлийн өвчинд хүний ​​эрүүл мэнд, хөдөлмөрийн чадварыг сэргээхэд чиглэсэн урьдчилан сэргийлэх, эмчилгээний хүчтэй хэрэгсэл болгон ашигладаг. "Дасгалын эмчилгээ ба массаж" сэдэвт сургалтын сахилга бат нь бие бялдрын анагаах ухаан, онол, сэтгэл зүй-сурган хүмүүжүүлэх мөчлөгтэй нягт холбоотой юм. "Дасгал эмчилгээ, массаж" хичээл дээр оюутнуудын бие даасан ажил хийх нь биеийн тамирын факультетийн оюутнуудын ерөнхий онолын мэдлэг, тэдний сурган хүмүүжүүлэх ур чадварыг дээшлүүлж, олж авсан мэдлэгээ спорт, биеийн тамир, эрүүл мэндийг сайжруулах системд ашиглахад бэлтгэдэг. болон нөхөн сэргээх арга хэмжээ.

Дасгал эмчилгээний хэрэгслийг ашиглах нь албан ёсны статистик мэдээллээр динамик байдал нэмэгдэх хандлагатай, эрүүл мэндийн байдлаасаа хазайсан янз бүрийн профайлтай орчин үеийн ерөнхий боловсролын сургуулийн оюутнуудад онцгой ач холбогдолтой юм. Дасгал эмчилгээ, массаж хийх аргууд байгаа эсэх, биеийн онцлогт тохируулан ачаалал өгөх боломжтой байгаа нь бэлтгэл, тусгай эмнэлгийн бүлэгт хамрагдсан сургуулийн сурагчдын эрүүл мэндийг сайжруулах зорилгоор тэдгээрийг өргөн ашиглах боломжийг олгодог. ихэвчлэн болон удаан хугацааны өвчтэй хүүхдүүд, багш нар, эцэг эхчүүд болон бусад биеийн тамирын хичээлд хамрагдах сонирхолтой хүмүүс.

Үүнтэй төстэй мэдээлэл.

Түлэнхий нь ахуйн болон үйлдвэрлэлийн хамгийн түгээмэл гэмтэлүүдийн нэг юм. Арьсны гэмтэл нь талбайд үл тоомсорлодог ч гэсэн ул мөр үлдээдэг. Түлэнхийн дараах сорви, сорви нь бие махбодийн болон гоо зүйн таагүй байдал үүсгэж, үе мөчний хөдөлгөөнийг хязгаарладаг. Тэднээс хэрхэн салах вэ - бид нийтлэлдээ авч үзэх болно.

Түлэнхийн төрөл ба түүний үр дагавар

Түлэнхийн дараах сорвины илрэл нь түүний үүсэх үндсэн шалтгаанаас хамаарна.

Түлэнхийн үндсэн төрлүүд:

Дулаан... Энэ нь арьсны өндөр температурт өртсөний үр дүнд үүсдэг. Энэ нь нарны гэрэл, гал, халуун шингэн эсвэл уур, халуун объектоос үүдэлтэй байж болно.

Сорви үүсэх магадлал нь түлэгдэлтийн хүнд байдлаас хамаарна. Миний шатаасан зэрэг нь ул мөр үлдээдэггүй, учир нь зөвхөн эпидермис нөлөөлдөг. 2 -р зэргийн түлэгдэлттэй үед улаан толбо, жижиг сорви арьсан дээр үлдэж болно. III ба IV градусын түлэгдэлтээр арьс, булчин, мэдрэлийн эдүүд, өөхний давхарга гэмтэж, эсүүдээс өтгөн яр шарх үүсдэг.

Химийн... Арьсанд химийн гэмтэл учруулах шалтгаан нь идэмхий шүлт ба төвлөрсөн хүчил юм. Ийм түлэгдэлтийн ул мөр нь тодорхой хэлбэртэй бөгөөд өнгө нь химийн бодисоос хамаардаг (хар эсвэл хүрэн сорви нь хүхрийн хүчил, давсны хүчлээс шаргал сорви, азотоос шар-ногоон эсвэл шар хүрэн сорви, устөрөгчийн хэт исэлээс цагаан сорви үүсдэг. ).

Зарим тохиолдолд сорвины талбайд келоид (арьсны ширхэгт холбогч эдүүдийн хавдар шиг өтгөн ургалт) үүсч болно. Түүний хөгжлийн түлхэц нь гэмтэл, сорвийг маажих үйлчилгээ үзүүлдэг. Сорвины талбайд ургах үед загатнах, түлэгдэх, өвдөх мэдрэмжийг дарахад мэдрэгддэг.

Цахилгаан... Цахилгаан цочрол, аянга цахилгааны газарт муухай сорви үүссэн газарт "тэмдэг" (сероз шингэнтэй бөмбөлөгүүд) үлддэг.

Сорвины радикал эмчилгээ

Келоид, архаг сорви, том талбайг хамарсан сорвийг эмчлэхэд радикал эмчилгээний аргыг ашигладаг.

Эмийн эмчилгээ

Эмийн сангийн бүтээгдэхүүний хэрэглээний хамгийн их үр нөлөөг сорвины боловсорч гүйцэх үе шатанд олж авах боломжтой. Эмчилгээний курс ихэвчлэн 6 сар орчим байдаг. Хамгийн алдартай эмүүд нь:

• ... Уг тос нь сонгины хандыг агуулдаг бөгөөд сорвины эд үүсэхээс сэргийлж, шарханд нян устгах үйлчилгээтэй. Түүний найрлагад орсон гепарин нь эд эсийг зөөлрүүлж, шинэ эсийн нөхөн төлжилтийг дэмждэг бол аллантоин нь эдгэрэлтийн явцад эвгүй мэдрэмжийг арилгадаг. Асуудалтай тосыг өдөрт хэд хэдэн удаа түлэгдсэн хэсэгт түрхэх хэрэгтэй.
• Келофибраза... Цөцгий нь мочевин ба натрийн гепарины үндсэн дээр хийгдсэн бөгөөд цусны эргэлтийг сайжруулж, сорвины эдийг уян хатан болгож, арьсны нөхөн төлжилт, сорвины шингээлтийг дэмждэг. Уг тосыг түлэгдэлтийн дараах сорвинд өдөрт 4 удаа хөнгөн массажны хөдөлгөөнөөр бүрэн шингэх хүртэл түрхэнэ. Хуучин сорви дээр та шөнийн цагаар цөцгийтэй шахалт хийх хэрэгтэй.
• Zeraderm Ultra... Уг тос нь үрэвслийн эсрэг, антиоксидант, нөхөн төлжих нөлөөтэй. Түлэнхийн дараах целиак болон гипертрофик сорвинд үр дүнтэй. Энэ нь шархыг бүрэн эдгэрсний дараа өдөрт 2 удаа хэрэглэнэ.

Ямар ч тохиолдолд та түлэгдсэний дараа шарханд үүссэн царцдасыг арилгаж болохгүй. Тиймээс сорвины гүнийг нэмэгдүүлэх замаар нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлж болно.

• ... Сорви арилгах, хөгжүүлэхээс урьдчилан сэргийлэх зориулалттай шинэ үеийн сорвины эсрэг эм. Энэ нь тунгалаг гель хэлбэрээр үйлдвэрлэгддэг бөгөөд түлэгдсэнээс 3 долоо хоногийн дараа эсвэл электрофорезийн иж бүрдэл хэлбэрээр өдөрт 2 удаа өртсөн хэсэгт түрхэх ёстой. Электрофорезын процедурын тусламжтайгаар эмийг арьсан дор тарьж, сорвийг дотроос нь үйлчилдэг.
• "Спенко" силикон хавтан... 10х10 см хэмжээтэй тунгалаг силикон хавтан нь янз бүрийн гаралтай цикатрик формацийг арилгах зориулалттай. түлэгдэлтийн дараах. Энэ нь боолт эсвэл наалдамхай гипсээр сорвинд наалддаг бөгөөд эрүүл ахуйн журмын дагуу өдөрт хэдхэн удаа арилгадаг.

Зураг дээрх эмийг эмчлэх

Ардын арга

Түлэнхийн үр дагавартай тэмцэхэд ардын аргын тусламжтайгаар маш сайн үр дүнд хүрч болно.

• Гоо сайхны шавар маск.Сорви харагдахгүй байхад тусалдаг. Шавар нунтагыг усаар зөөлөн хольж, гэмтсэн хэсэгт долоо хоногт хоёр удаа 15 минутын турш түрхэнэ. Үлдсэн хэсгийг хүйтэн усаар зайлна.
• Бодигага.Арьсны өтгөрөлт, сорвитой тэмцэх байгалийн гаралтай эм. Сорвийг арилгахын тулд bodyagi маскыг долоо хоногт 2-3 удаа хийдэг. Арьсан дээр rosacea болон нээлттэй шарх байгаа бол бүтээгдэхүүнийг нүдний эргэн тойронд хэрэглэж болохгүй.

Та нилээд сараалжтай шинэхэн төмс, зуун настын шүүс, чацарганы тос, яншуй шөл зэргийг шахаж хэрэглэснээр түлэгдэлтийн дараах сорвийг мэдэгдэхүйц болгох боломжтой.

Хэрэв та байгалийн бадагиас эм бэлдэхэд цаг алдахыг хүсэхгүй байгаа бол энэ бүрэлдэхүүн хэсэгтэй бэлэн гельийг эмийн санд олж болно.

• Амтат гуа үрийн холимог... Хатаасан, хальсалсан боловсорсон 20 амтат гуа үр, 2 өндөгний хальсыг нунтаглаж, 5 мл оливийн тосоор холино. Үүссэн хольцоос сорви дээр компресс түрхээд засна. Компрессийг 20 хоногийн турш өдөр бүр солино. Шаардлагатай бол 14 хоногийн завсарлага авсны дараа курсээ давтана.
• Зөгийн лав маск... Усан халаагуурт 2 хэсэг цөцгийн тос, 1 хэсэг байгалийн лаа хайлуулж, хөргөж, 10 дусал нимбэгний шүүс, зуун настын шүүс нэмнэ. Сорвийг өдөрт хэд хэдэн удаа бэлэн найрлагаар тослох.

Сорви шатаах: юу хийх ёсгүй

• Түлэнхийн дараах мэдэгдэхүйц сорви, ялангуяа биеийн ил хэсэгт ил гарсан хүмүүс шивээсээр маск хийхийг хичээдэг. Үүнийг хийх ёсгүй. Шивээс хийлгэх нь өөрөө арьсны гэмтлийн процедур юм. Үүнийг аль хэдийн гэмтсэн хэсэгт түрхэх нь ноцтой үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.
• Түлэнхийн дараа үүссэн сорви нь хэт ягаан туяанд өртөхөөс хамгаалагдсан байх ёстой, эс тэгвээс энэ нь илүү мэдэгдэх болно. Тиймээс ижил төстэй арьсны согогтой хүмүүст наранд шарахыг зөвлөдөггүй.
• Өөрийгөө эмчлэх хэрэггүй. Аливаа аргыг хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөхөө мартуузай. Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд нарийн төвөгтэй эмчилгээ шаардлагатай байж магадгүй юм.

Түлэнхийн дараах сорвийг эрт эмчлэх тусам радикал арга хэрэглэхгүйгээр бүрмөсөн салах магадлал өндөр болно.

Зөв эмчилгээг цаг тухайд нь хийвэл "живсэн" сорвийг толигор болгох боломжтой.

Биенд нь сорви огт байдаггүй тийм хүн байдаггүй. Шарх, түлэгдэл, тайралт, мэс засал зэрэг нь бидний биед сорви үүсэхэд хүргэдэг. Хэрэв том, тэгш бус сорви нь мэдэгдэхүйц газарт байвал бидний гадаад төрх ихээхэн нөлөөлөх болно. Аз болоход сорвийг нэлээд амжилттай эмчилж болно.

Сорви гэдэг нь гэмтсэн газарт үүссэн холбогч эдийн хэсэг юм. Сорвины гадаад төрх, бүтцийн онцлогоос хамааран 4 төрлийн сорвийг ялгадаг.

• нормотрофик
• гипертрофи
• келоид
• атрофик

Атрофик сорвины талаар ярилцъя. Тэд яагаад үүсдэг, ямар харагддаг вэ?

Атрофик сорви хэрхэн үүсдэг

Атрофик сорви нь хүрээлэн буй арьсны түвшингээс доогуур байрласан нэлээд нимгэн сорви бөгөөд бие рүүгээ хонхойсон байдаг. Ийм хэлбэрийн сорви гарч ирэх нь холбогч эдийн дутагдалтай холбоотой юм. Энэ бол бүрэн хэмжээний сорви үүсэхэд шаардлагатай тусгай уураг: эластин ба коллагены дутагдлын тухай юм.

Атрофик сорви нь эргэн тойрны арьснаас илүү цайвар харагддаг боловч пигментаци хийх боломжтой байдаг. Атрофик сорвины хэсгийн арьс ихэвчлэн суларч, хөндлөн судалтай байдаг.

Арьсны атрофийн өөрчлөлт нь дараахь шалтгаанаас болж гэмтдэг.

• гэмтэл
• батга
• салхин цэцэг
• тусгай эмнэлгийн журам
• түлэгдэх

Жирэмсэн үед гарч буй сунгалт эсвэл стриа нь жингийн огцом өсөлтийг мөн атрофийн сорвитой холбож болох боловч тэдгээрийн үүсэх нь шархтай холбоогүй болно. Сунгах тэмдэг нь арьсны зузаан дахь коллагены утас тасарснаас үүсдэг. Ийм завсарлага авсан газарт холбогч эд үүсдэг.

Сорвинэлээд удаан хугацаанд бий болсон. Эд эс гэмтсэний дараа түүнийг сэргээх механизм идэвхждэг. Нэгдүгээрт, шархны талбай үрэвсэж, хаван үүсдэг. Дараа нь тусгай эсүүдийг энэ газар руу татаж авдаг - фибробластууд нь коллагенийг идэвхтэй үйлдвэрлэж эхэлдэг. Залуу сорви үүсдэг. Процессийн нарийн төвөгтэй явцаар энэ сорви нь эцэстээ ердийн сорви болж хувирдаг. Гэхдээ хэрэв биеийн гэмтэл бэртэлд үзүүлэх хариу урвал буурч, эсвэл эвгүй газар байрлавал хангалттай хэмжээний коллаген үүсэхгүй. Үр дүн нь атрофийн сорви юм.

Атрофик сорвийг эмчлэх арга

Бүх сорвийг аль болох эрт эмчлэх хэрэгтэй. Бүтэц нь аль хэдийн бүрэлдсэн "боловсорсон" сорвийг эмчлэхэд илүү хэцүү байдаг. Хэдийгээр хуучин сорвины гадаад төрхийг засах боломжтой.

Атрофик сорвийг тэгшлээд, үл үзэгдэх болгож болно. Үүний тулд янз бүрийн эмчилгээний аргууд байдаг.

• мезо эмчилгээ
• лазер эмчилгээ
• химийн хальслах
• ферментийн эмчилгээ
• мэс заслын аргаар зайлуулах
• тусгай тос, тос хэрэглэх

Үр дүнтэй нөлөөлж буй хөрөнгийн хувьд атрофийн сорви, Kontraktubex гель орно. Гэхдээ таны сорвины нөхцөл байдлыг нүүр тулсан зөвлөгөөн дээр үнэлсэн мэргэшсэн эмч л хүссэн үр дүнд хүргэх эмчилгээг зааж өгч чадна. Буруу эмчилгээ хийвэл аливаа эм нь хортой байж болзошгүй тул эмчилгээний дэглэмийг эмчийн зааж өгөх ёстой.

Келоидын сорви: тэдэнтэй хэрхэн харьцах вэ

Муухай, эвгүй келоид сорвийг үл үзэгдэх болгож болно!

Атрофик сорвийг эмчлэх нь хурдан биш бөгөөд хэдэн сараас нэг жил хүртэл үргэлжилдэг гэдгийг санаарай. Энэ нь арьсны нөхөн төлжих үйл явц нэлээд удаан явагддагтай холбоотой юм. Өндөр чанартай байгалийн гаралтай орц дээр үндэслэн үйлдвэрлэсэн Kontraktubex-ийг эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүйгээр удаан хугацаанд ашиглах боломжтой. Гель нь пигмент бодисын солилцоог сэргээх чадвартай бөгөөд сорви нь үл үзэгдэх маш чухал ач холбогдолтой юм. Kontraktubex -ийн бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь сорвины зөөлөн, уян хатан чанарыг өгдөг төдийгүй цусны эргэлтийг сайжруулж, чийгийг хадгалж, арьсны эрүүл эсийн нөхөн төлжилтийг идэвхжүүлдэг.

Сорви нь арилдаггүй, харин нарийн болдог

Сорвины эд бүрэн арилдаггүй. Гэхдээ энэ нь юу ч хийхгүй байх шалтгаан биш юм. Үүнтэй тэмцээрэй гоо сайхны гэмтэлүнэхээр бодитой юм.

"Та мэдэх хэрэгтэй: сорви, сорви бүрэн арилдаггүй. Сорви, сорвины байдлыг аль болох үл үзэгдэх, үл үзэгдэх байдлаар хийж, 70-90%хүртэл тэгшлэх боломжтой боловч эд эсийг урахаас өмнөх арьсны байдлыг бүрэн арилгах боломжгүй юм.- ярьж байна гоо зүйч Баркова Татьяна Викторовна.

Гэхдээ барзгар, мэдэгдэхүйц сорвиноос үл үзэгдэх сорви хийх нь маш их зүйл болжээ! Ойлгомжтой газарт муухай атрофийн сорви байгаа эсэхийг тэвчих шаардлагагүй. Эмчилгээний орчин үеийн аргуудын тусламжтайгаар сорвины гадаад төрхийг мэдэгдэхүйц сайжруулж, анхааралгүй болгодог.

Булчингийн тогтолцооны өвчинд зориулсан массаж Светлана Устелимова

Түлэгдэлт, хөлдөлтийн үед массаж хийнэ

Эвдэрсэн хэсэгт бүрэн хучуур эд хийсний дараа болон сорви үүсэх хугацаанд массаж хийдэг.

Массаж нь лимф, цусны урсгалыг идэвхжүүлж, сорвины шингээлтийг сайжруулж, хөдөлгөөнийг сайжруулж, өвдөлтийг намдааж, гэмтсэн эдэд нөхөн төлжих процессыг идэвхжүүлж, дархлааг сайжруулдаг.

Массаж нь гэмтлийн эргэн тойрон дахь хэсгийг илж, үрэхээс эхэлдэг. Дараа нь гэмтсэн (сорви) хэсэгт шууд илж, үрж эхлээрэй. Дараахь техникийг ашиглахыг зөвлөж байна: хөрөөдөх, бахө илэх, үрэх, зуурах, хяргах, сунгах, даралт, тасралтгүй чичиргээ (зураг 14)... Хэсэг хугацааны дараа үе үе чичиргээ орж болно: цоолох, хуруугаараа цохих, түүнчлэн мөчрөө бүхэлд нь сэгсрэх эсвэл бүх биеийг сэгсрэх.

14. Labile тасралтгүй чичиргээ Процедурын үргэлжлэх хугацаа нь гэмтлийн талбай, түүний байршил, үйл ажиллагааны алдагдлын зэргээс хамаарна. Эмчилгээний курс нь 10-15 процедур юм. 1 сар эсвэл хэдэн өдрийн завсарлага авсны дараа давтан курс харуулна - 7-10 сесс. Массажийг өдөр бүр эсвэл өдөр бүр хийдэг.

Их аз жаргал номноос - харах сайхан байна Зохиогч Владислав Платонович Биран

Массаж, өөрөө массаж хийх, цэгэн массаж хийх Харааны ядаргаанаас урьдчилан сэргийлэх өөр нэг арга бий - сонгодог массаж эсвэл өөрөө массаж болон цэгийн массажны цэгүүдийг хослуулан хийх ... Нүдний өвчнийг эмчлэхэд массаж хэрэглэх санаа нь шинэ зүйл биш юм. Өнгөрсөн зууны эхэн үед тэд

Бүхэл бүтэн гэр бүлд зориулсан массаж номноос Дебора Грейс бичсэн

Бүлэг 1 Газрын тосны массаж - Гоо сайхан, залуучуудад зориулсан Аюрведийн тосны массаж Энэхүү массажийг бие даан хийх боломжтой бөгөөд хамтрагч (түнш) -ийн тусламжтайгаар хийх боломжтой. Би тос - чидун, бүйлс эсвэл усан үзмийн үрийг ашиглахыг зөвлөж байна. Учир нь

Хус ба Комбуча номноос Зохиогч Нина А. Башкирцева

Бүлэг 2 Гоолиг массаж, ургамлын ууттай массаж нь амрах хамгийн сайхан хэрэгсэл бөгөөд үзэсгэлэнтэй дүр төрх Нимбэг, тосоор сэргээсэн гоолиг массаж Танд хэрэгтэй болно: тос (жишээлбэл чангаанз), цитрусын эфирийн тос (жишээлбэл, нимбэг эсвэл жүрж), зургаа биш

Анхны тусламжийн гарын авлага номноос зохиолч Николай Берг

Түлэгдсэн тохиолдолд Комбуча дусаах нь түлэгдэлтэнд маш сайн нөлөөтэй. Би ресторанд тогоочоор ажилладаг бөгөөд хэдийгээр би бизнесээ сайн мэддэг ч түлэгдэлгүйгээр хийж чадахгүй байна. Өмнө нь би тэднийг цөцгий эсвэл цөцгийн тосоор түрхсэн боловч өвдөлт удаан үргэлжилсэнгүй. Тэгээд -аас шатаана

Хүүхдэд үзүүлэх анхны тусламжийн номноос. Бүхэл бүтэн гэр бүлд зориулсан гарын авлага зохиолч Нина Башкирова

5. Гэмтэл, гэмтэл, түлэгдэлт, дулаан, нарны цус харвалт, хөлдөлт, хэт халалтын гадны болон дотоод цус алдалтын анхны тусламж Цус бол биеийн дотоод шингэний нэг хэсэг юм. Цус нь цусны судасны хаалттай системээр дамжиж, гүйцэтгэдэг

Эрүүл ухаантай эцэг эхчүүдийн гарын авлага номноос. Хоёрдугаар хэсэг. Яаралтай тусламж. Зохиогч Евгений Олегович Комаровский

Хоёр, гуравдугаар зэргийн түлэгдэлтийн хувьд 1. Хүүхдийн сэтгэлийг тайвшруулж, хөгжөөн дэмжээрэй.2. Шархнаас наалдсан эдийг татаж авахгүйн тулд хувцсаа тайлж, хайчилж ав. Хүүхдийн амьсгалын зам цэвэрхэн байгаа эсэхийг шалгаад амьсгал, цусны эргэлтийг шалгаарай. Шаардлагатай бол хий

Туршлагатай эмчийн 1000 зөвлөмжийн номноос. Онцгой нөхцөл байдалд өөрийгөө болон хайртай хүмүүстээ хэрхэн туслах вэ зохиолч Виктор Ковалев

12.3.4. ТҮРГЭН ТҮМЭН Түлэнхийн эмчилгээ 5.1.1., 5.1.1.5., 5.2.? Хамгаалах, үрэвслийн эсрэг, бактерийн эсрэг, өвдөлт намдаах, шарх эдгээх нөлөөтэй бодисууд орно.

Сод эдгээх номноос Зохиогч Николай Илларионович Даников

Сувилахуйн бүрэн гарын авлага номноос Зохиогч Елена Юрьевна Храмова

Дууссан хүмүүст зориулсан Гоо сайхан номноос ... Том нэвтэрхий толь Зохиогч Д.Крашенинникова

Шархадсан болон өвчтэй хүмүүст үзүүлэх анхны тусламжийн гарын авлага номноос зохиолч V. B. Корбут

Наранд түлэгдэх анхны тусламж Зуны улиралд далайн эрэг эсвэл хөдөө гадаа наранд шарах олон хүмүүс сонор сэрэмжээ алдаж, наранд шарах туяанд хэтэрхий удаан байдаг. Үүний үр дүнд арьс дээр хүчтэй түлэгдэл, хальслах шинж тэмдэг илэрдэг. Лосьон нь дахин салахад туслах болно.

"Нүүрний аэробик: хөгшрөлтийн эсрэг дасгал" номноос Зохиогч Мария Борисовна Кановская

Хүчил түлэгдэх анхны тусламж Хүчиллэг түлэгдэлт нь арьс болон арьсан доорх эдэд гэмтэх гүнээс ялгаатай байдаг. Түлэгдсэн газарт хамуу үүсч, арьс хуурайшдаг. Хүчиллэг түлэгдэлтийг түлэгдэлтийн гадаргуугийн онцлог өнгөөр ​​ялгадаг: давсны хүчлийн түлэгдэлттэй

Зохиогчийн номноос

Хөлдсөн тохиолдолд яаралтай тусламж үзүүлэх 1. Хохирогчийг аль болох хурдан дулаан өрөөнд аваачина.2. Хүйтэн хувцсаа тайлж, түүнийг дулаан хувцсаар соль.3. Хөлдсөн мөчийг халуун хуурай даавуугаар хурууны үзүүрээс гарын шуу эсвэл доод хөл рүү чиглүүлж,

Зохиогчийн номноос

Наранд түлэгдсэн анхны тусламж Наранд түлэгдсэн арьсыг исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүнээр тослох боломжтой - цөцгий, айраг, исгэсэн сүү, тараг. Түлэнхийн эсрэг үр дүнтэй бодис бол 1: 1 харьцаатай спирт (эсвэл одеколон) болон А аминдэмийн уусмал юм. Хамгийн энгийн ба

Зохиогчийн номноос

VII. ТҮЛЭН ХӨЛДҮҮЛЭХ ЭХНИЙ ТУСЛАМЖ 111. Түлэнхийн тусламж. Хүн гал авалцах хольц, дөл, халуун шингэн, уур, идэмхий шингэн (хүчил, шүлт), түүнчлэн халуунтай харьцах замаар түлэгдэх боломжтой.

Зохиогчийн номноос

Халуун чулуун массаж (чулуун массаж) Чулуун массаж нь галт уулын халсан базальт чулуугаар хийсэн дорнын массаж юм. Түүний техник нь дараах байдалтай байна: өдөөлтийн зорилгоор массаж хийхээс өмнө халсан чулууг биеийн тодорхой бүсэд түрхдэг. Шууд