Эерэг үг хэллэг ашиглах Зорилгоо тодорхойлохдоо сөрөг үгсийг бүү ашигла (“биш”, “үгүй”). Өөрт хэрэгтэй зүйлээ асууж, санаа зовдог зүйлээсээ бүү сал. Жишээлбэл, "Би өвдөхгүй байхыг хүсч байна" гэсэн төрлийн дараалал ажиллахгүй. Та өвдөхийг хүсэхгүй байгаа ч хариуд нь юу хүсч байна вэ?

Эерэг ба сөрөг итгэл үнэмшил Итгэл үнэмшлийг эерэг ба сөрөг гэж хуваахдаа хүнийг сэтгэлийн хямралд оруулдаг эсвэл өөрийн хүсэл зоригийн эсрэг үйлдэл хийхэд хүргэдэг зүйлүүд нь "болох ёстой" эсвэл "хэрэгтэй" гэсэн ангилалтай байдаг гэдгийг санах нь зүйтэй.

Баталгаажуулалт. Сөрөг ба эерэг гэсэн эхний бүлэгт би ийм асуултыг байнга асуудаг тухай дурдсан: Эмчилгээ яагаад эерэг биш харин сөрөг тал дээр анхаарах ёстой вэ? Энэ нь миний өвчтөнүүдэд маш чухал учраас би үүнд онцгой анхаарал хандуулахыг хүсч байна

Хувь тавилангийн талаар гомдоллож, хамгийн аюултай хэллэгийг байнга давтаж, бид далд ухамсарт үйлдэл хийхгүй байхыг уриалдаг. Гэхдээ үг нь материаллаг бөгөөд бидний бодол санаа, хүсэл эрмэлзэл эрт орой хэзээ нэгэн цагт биелэх болно.

Амжилт эсвэл бүтэлгүйтэл гэдэг нь зөвхөн биднээс л шалтгаална. Асуудлаас өөрийгөө хамгаалж, тархинд эерэг кодчилол илгээхийн тулд ярьж буй хэллэгийг хянах хэрэгтэй.

Тархи хаадаг аюултай 4 хэллэг

Тэднийг санаж, бодолдоо ч битгий хэлээрэй:

1. "Би өвчтэй хүн", "Эрүүл мэнд намайг унагаж байна"... Хүн далд ухамсараараа өвчин эмгэгийг дууддаг. Энэ нь түүний сэтгэл хөдлөлийн байдлыг улам дордуулж, хор хөнөөлтэй хөтөлбөрийг эхлүүлж, үр дүнд нь өвчин урагшилдаг.

Хүн бүр эрүүл мэндийн асуудалтай байдаг ч эерэг тал дээр сэтгэл санаагаа төвлөрүүлж, эерэг тал руугаа өөрийгөө тохируулах хэрэгтэй.

2. "Би үүнийг даван туулж чадахгүй", "Миний тархи үүнийг даван туулж чадахгүй"... Та нэн даруй өөртөө суулгац өгөх болно - үүнээс юу ч гарахгүй. Өөрийгөө аливаа хариуцлагаас чөлөөлж, эс үйлдэхүйгээ зөвтгө. Хүн өөрөө ямар чадвартай гэдгээ мэддэггүй.

Ихэнхдээ оюун ухааны гайхалтай чадваргүй хүмүүс тэсвэр тэвчээр, шаргуу хөдөлмөрөөр урьд өмнө хэзээ ч байгаагүй өндөрт хүрдэг. Мөн зальтай, авъяаслаг хүмүүс харин ч эсрэгээрээ өөрсдийн бэлгийг сүйтгэж, далд ухамсартаа саад тотгор учруулдаг.

3. "Нас намайг зөвшөөрөхгүй"... Хүмүүс залхуу байдлаа зөвтгөхийн тулд хөгшин нас эсвэл залуу насыг иш татдаг. Хамгийн амархан арга бол он жилүүд ижил биш, шинийг эхлүүлэх гэж оролдох ч хэрэггүй гэж хэлэх явдал юм. Үнэн хэрэгтээ нас нь хүн бүрийн хувьд хувь хүн байдаг бөгөөд 70 настайдаа та өөрийгөө 20 настайдаа мэдэрдэг.

Хамгийн гол нь бидний тархи руу илгээдэг зөв хандлага юм. Үнэхээр үнэ цэнэтэй зүйлийг эхлүүлж, амьдралаа илүү сайн болгоход хэзээ ч оройтдоггүй гэдгийг санаарай.

4. "Би ялагдагч", "Би амьдралд хэзээ ч азтай байдаггүй", "Аз надаас үүрд нүүр буруулсан." Тархинд саад учруулдаг 4 аюултай хэллэгээс энэ нь хамгийн хор хөнөөлтэй нь юм. Аливаа үйлдлийг эхлүүлэхийн өмнө ийм хэллэгийг хэлэх үед эерэг хандлага алга болдог.

Үүний үр дүнд бид өөрсдөө эдгээр хэллэгийг уйгагүй давтсаар ирсэн бүтэлгүйтэл юм. Аливаа ажилд амжилтанд хүрэхийн тулд та ялагч шиг сэтгэж эхлэх хэрэгтэй. Аливаа сөрөг бодол таны бодлоос үүрд арилах ёстой.

Үгэнд хор хөнөөл учруулж, тусалж чадах асар их хүч байдаг. Сөрөг мэдэгдэл нь амьдралд урьдчилан таамаглаагүй үйл явдлуудыг үүсгэж, хүнийг аз жаргалтай болгоход саад болдог.

Сайтын мэргэжилтнүүд таталцлын хууль хоёр чиглэлд ажилладаг гэдгийг мэддэг тул өдөр бүр зөвхөн эерэг, амьдралд аз авчрах үгсийг хэлэхийг зөвлөж байна. Гэхдээ хүний ​​ухамсарыг бүтэлгүйтэл, муу үйл явдлуудад програмчлах хэллэгүүдээс татгалзах нь дээр.

1. -ээр эхэлсэн хэллэгүүд "Би чадахгүй",мөн дотоод потенциалыг саатуулсан илэрхийллүүд.Эдгээр үгс нь аз жаргал, аз жаргалын анхны устгагчид юм. Үгүйсгэж эхэлсэн илэрхийллийн сөрөг энерги нь хөгжил, амжилтад саад болж, зорилгодоо хүрэх замд олон саад бэрхшээлийг тулгахад хүргэдэг. Амьдралд сөрөг үйл явдлууд гарахгүйн тулд тэдгээрийг хасах нь дээр. Та дараах илэрхийллүүдийг хаях хэрэгтэй.

• Би амжилтанд хүрэхгүй;
• Би хангалттай ухаантай / сайн / баян биш;
• Би ашиггүй;
• Би үүнийг хийж чадахгүй.

2. Үг хэллэг-харьцуулалт... Өөрийнхөө талаар хэзээ ч доромжилсон зүйл ярьж болохгүй, өөрт ашигтайгаар харьцуулахаас татгалз. Үг хэллэг: "Тэр надаас илүү"үнэхээр ажиллах боломжтой бөгөөд та маш их бэрхшээл, сөрөг үйл явдлуудтай тулгарах хэрэгтэй болно. гэх мэт сөрөг харьцуулалт "Би түүн шиг сайн биш."атаархлыг төрүүлдэг бөгөөд энэ нь амжилтанд хүрэх, хөгжих боломжийг олгодоггүй. Үүнээс гадна тэд өөрийгөө нүд рүү хөтөлж болно. Ийм хэллэгийг зүгээр л амьдралыг батлах хэллэгээр солих хэрэгтэй.

3. -ээр эхэлсэн эргэцүүлэн бодох хэллэгүүд "Хэрэв" сайн зүйлд хүргэхгүй. Өнгөрсөн үетэйгээ зууралдсаар хүмүүс хөгжихээ больж, төлөвлөсөн зүйлдээ хүрч чадахгүй. Мэдээжийн хэрэг, зарим үйл явдлууд хорсол, гэм буруу эсвэл дургүйцлийг төрүүлдэг, гэхдээ хэрэв хийсэн зүйлээ засах арга байхгүй бол цаашаа явах хүчээ олох хэрэгтэй.

4. Бусдыг буруутгасан илэрхийлэл, тухайлбал: "Тэр муу" ... Хэн нэгэнд сэтгэл дундуур байгаагаа илэрхийлэх нь олон таагүй үр дагаварт хүргэдэг. Сөрөг хэллэгүүд нь таныг хүч чадал, азгүй болгодог тул азыг эргүүлэхгүйн тулд бусад хүмүүсийн талаархи сөрөг хэллэгээс зайлсхийх хэрэгтэй.

5. Үг хэллэг-яллахмөн сөрөг үйл явдлуудыг амьдралд татах чадвартай. Олон хүмүүс өөрсдийн бүтэлгүйтэлд хүрээлэн буй орчныг буруутгадаг бөгөөд ийм хэллэг нь бас асуудал үүсгэж болно.

Сөрөг үгсийг хэлэхээсээ өмнө тэд танд аз жаргал, баяр баясгалан, сайхан сэтгэлийг авчрах эсэхийг бодоорой. Сөрөг хэллэгийг эерэг үгээр соль. Тэд амьдралд эерэг өөрчлөлтүүдийг авчрах болно. Амжилт хүсье, болон товчлууруудыг дарахаа мартуузай

09.01.2019 02:28

Толин тусгал бол олон нууцлаг зүйлээр дүүрэн нууцлаг сэдэв юм. Тэдгээрийг эрт дээр үеэс хэрэглэж ирсэн ...

Хэрүүл маргаантай үед ярилцагч олон таагүй үгсийг хэлж чаддаг бөгөөд тэдгээр нь үргэлж хор хөнөөлгүй байдаг. Үүнээс салах ...

Та өөрөөсөө сөрөг итгэл үнэмшлээ арилгахаар ажиллаж байна уу? Сөрөг итгэл үнэмшлээ хэрхэн зөв илэрхийлэх тухай видеог үзээрэй. Видеоны нүүрэн дээр дарахад л хангалттай.

НУ-аа томъёолсны дараа та тэдгээрт зориулсан PU-г гаргах хэрэгтэй болно. Та ирээдүйн ухамсаргүй зан үйлээ програмчилж байгаа тул энэ бол ажлын маш чухал хэсэг юм. Хоёр төрлийн PU гэж юу болох тухай видеог үзээрэй, та энэ талаар өөр хаана ч мэдэхгүй. Та PU-ийн эдгээр шинж чанаруудыг анхаарч үзэх хэрэгтэй, эс тэгвээс тэдгээр нь танд шаардлагатай нөлөө үзүүлэхгүй.

Үзүүлсэн видеонууд нь зөвхөн 12-р хэсгийн сонголт юм. Хэрэгсэл. Энэ сайт дээр бид өөрсдийгөө өөрчилдөг.

12-р хэсэг рүү очоод бусад материалыг үзээд тэнд өгөгдсөн багаж хэрэгслийг ашиглан өөрт хэрэгтэй PU-г ачаална уу. Энэ Үнэгүй.

Сөрөг итгэл үнэмшлийн жишээ (NU)

Би маш их цаг алдаж байна.

Хүмүүс миний бизнест хөндлөнгөөс оролцоход би уурладаг.

Би санаачилга гаргахгүй байна. Би хүмүүсийг зохион байгуулж, урамшуулах үүрэг хүлээдэггүй.

Би бодлоо тодорхой хэлж чадахгүй байх вий гэж айж байна.

Би зарим нөхцөл байдалд төөрч, хэрхэн зөв хариулахаа мэдэхгүй байна.

Үр дүнг урьдчилан таамаглахын тулд өгөгдлийг хэрхэн зохион байгуулахаа мэдэхгүй байна.

Би яаж хурдан хариу үйлдэл үзүүлж, зөв ​​хариултыг олохоо мэдэхгүй байна.

Би идэвхтэй биш.

Би маш их сэтгэл хөдөлдөг.

Би ихэвчлэн санаа зовдог, янз бүрийн шалтгааны улмаас сэтгэлээр унадаг.

Одооноос илүү мөнгө байхгүй болно гэж айж байна.

Хөдөлмөрлөж байж мөнгө олно гэж боддог.

Би сэжиглэж байна.

Миний ой санамж муу байна.

Би тогтмол дасгал хийж чаддаггүй залхуу хүн.

Би ойр дотныхоо хүмүүст хэт шүүмжлэлтэй, шаардлага тавьдаг.

Би санаагаа олж, өндөр ашигтай бизнес зохион байгуулж чадахгүй байх вий гэсэн айдас төрж байна.

Амралтаараа мөнгө үрж байгаад харамсаж байна. Тэд надад хэцүү байна.

Хэрхэн зөв харилцаагаа хадгалахаа мэдэхгүй байна.

Би анхаарал хандуулдаггүй.

Би яаж тайвшрахаа мэдэхгүй байна.

Мөнгөний нөхцөл байдал миний хүлээлтийг хангахгүй байх үед би бухимддаг.

Би сэтгэл хөдлөм байна.

Би ихэвчлэн хүмүүсийг шүүдэг.

Би амьдралдаа ихэвчлэн сэтгэл дундуур байдаг.

Би ээждээ байнга уурладаг.

Би ирээдүйгээс айж байна.

Би аливаа зүйлд төгс бус байхаас айдаг.

Би болгоомжгүй байна.

Би бизнесийн хөгжлийн шинжилгээнд бага анхаардаг.

Би боломж дээр тулгуурладаг.

Би хүүгээ байнга уцаарлаж, уурладаг. Тэр намайг сонсох ёстой гэж бодож байна.

Би өөрийн хүч чадал, чадвардаа эргэлздэг.

Би илүүдэл жинтэй.

Би өөрийгөө сахилга бат, урам зориг, хүсэл зориг дутмаг үедээ санаа зовж, чухал зүйл хийхийн оронд намайг зорилгодоо хөтлөхгүй бүх утгагүй зүйлийг хийдэг.

Заримдаа надад сонирхолтой хүмүүстэй найрсаг харилцаа тогтоох сэтгэл татам, ухаалаг, хөгжилтэй, амар хялбар байдаггүй.

Надад үйл хөдлөлдөө тууштай байдал, эмх цэгц дутагдаж байна. Би ихэнхдээ төлөвлөгөөгүй ажилладаг, өөрийнхөө үйлдлүүдийн талаар удаан бодож, хэтийн төлөвлөгөө гаргадаггүй.

Би өөртөө болон өөрийнхөө үйлдэлд итгэлгүй байдаг.

Би маш их мөрийтэй тоглоом тоглодог хүн.

Заримдаа би өөрт хэрэгтэй үйл явдал, мэдээллээ санаж чаддаггүй.

Заримдаа би хангалттай ухамсаргүй, эргэн тойронд болж буй чухал нарийн ширийн зүйлс, өөрчлөлтүүдийг анзаардаггүй.

Би хуучин эхнэртэйгээ харилцаагаа сайжруулж чадахгүй, ингэснээр бид түүнтэй хүүхдүүд, тэдний хүмүүжлийн талаар тайван ярилцах болно.

Би спортоор хичээллэх нь ховор бөгөөд үүний үр дүнд тэсвэр тэвчээр дутагдаж, илүүдэл жин гардаг.

Төлөвлөгөө бодож, жүжиглэж, хүссэн зүйлээ авахын оронд би ихэнхдээ зөвхөн ямар нэг зүйлийг мөрөөддөг.

Миний ойр дотны хүмүүс үндэслэлгүй авирлаж, миний зөвлөгөөг сонсохгүй байх үед би санаа зовдог (id-I оновчтой байдал, хяналт).

Заримдаа хариуцлагагүй хандаж, амласандаа ч хүрэхгүй байх тохиолдол гардаг.

Би ихэнхдээ бусдад өөрийнхөө үзэл бодлыг тулгах гэж оролддог.

Ихэнхдээ би үйлдлүүдээ зөв эрэмбэлж, аль нь чухал, аль нь дараа хийж болохыг тодорхойлж чаддаггүй.

Надад зохион байгуулалт, хувийн сахилга бат дутагдаж байна.

Сайн бодож, туршсан төлөвлөгөөний оронд сэтгэл хөдлөлдөө тулгуурлан би шийдвэр гаргаж байгаа нь хүсээгүй үр дагаварт (төгс бус байдлын id-i) хүргэдэг бол би санаа зовдог.

Надад зохион байгуулалт, тууштай байдал, тууштай байдал дутагдаж байна. Би ихэвчлэн чухал зүйлийг хожим хойш нь тавьдаг бөгөөд энэ нь эцсийн мөчид яаран сандран хийх, цаг хугацаа алдах эсвэл дутуу хийх, заримдаа огт хийхгүй байх зэрэгт хүргэдэг.

Миний хайртай хүмүүс миний хамгийн оновчтой гэж бодож байгаа зүйлийг хийхгүй байх нь надад санаа зовдог.

Заримдаа би өөрийгөө бусад хүмүүстэй харьцуулж, тэд надаас ямар нэгэн байдлаар илүү байх болов уу гэж санаа зовдог.

Би царай муутай.

Би нөхөртөө итгэдэггүй.

Би хайртай нөхөртөө олон удаа нэхэмжлэл гаргаж, түүнийг байгаагаар нь хүлээж авдаггүй.

Би хардаад байгаа ч харуулахгүй.

Би өөртөө сэтгэл хангалуун бус байна.

Би бусдын нүдэнд мэргэжлийн бус харагдахаас айдаг.

Би ажил амжуулдаггүй, уйддаг.

Над руу чиглэсэн шүүмжлэлд би дургүй.

Би нөхөртөө яаж итгэхээ мэдэхгүй байна.

Би толгойгоо бодохгүй байна.

Би сэтгэлийн хөдөлгөөнтэй, бие нь тааруу хүнийг гомдоож чаддаг.

Би сэтгэл хөдлөлөө хэрхэн зохицуулахаа мэдэхгүй байна.

Надад аналитик чанар дутагдаж байна.

Би өөрийгөө хайрладаггүй, бас хүндэлдэггүй.

Би тэвчээргүй байна.

Ямар нэг зүйлийг цагт нь хийхгүй, хоцрох үедээ өөрийгөө дүгнэдэг.

Би өөртөө итгэхгүй байна.

Би залхуу байна.

Би өөрийгөө хэн байгаагаар нь хүндэлдэггүй, үнэлдэггүй.

Би ажилдаа дургүй.

Би ажилдаа явмааргүй байна.

Би өөртөө дургүй.

Би өөрийгөө шүүмжлэх чиглэлээр ажилладаг.

Тэнэг зүйл хийсэндээ өөрийгөө буруутай гэж боддог.

Би амьдралынхаа хамгийн сайн сайхныг хүртэх ёсгүй гэж боддог.

Би өөрийгөө шүүдэг.

Би өөрийгөө сонирхолгүй гэж боддог.

Би хүмүүсээс тусламж гуйхаас ичдэг.

Би эгзэгтэй нөхцөл байдалд санаа зовж байна.

Би мөнгөнд дургүй.

Миний хэрэгцээнд хангалттай мөнгө байхгүй байх вий гэж санаа зовж байна.

Өөртөө мөнгө зарцуулж байгаад харамсаж байна.

Би мөнгө бохир гэж боддог.

Би өөрийгөө их мөнгө авах зохистой гэж боддоггүй.

Би ажилдаа мөнгө авахаас ичдэг.

Мөнгө алдах вий гэж санаа зовж байна.

Тэд миний төлбөрийг төлөхөд би ичиж байна.

Би шийдэмгий бус байна.

Би өөрийгөө байгаа байдлаараа дургүй.

Би буруу зан, үг хэллэгийнхээ төлөө өөрийгөө буруутгадаг.

Дуртай зүйлээ хийж мөнгө олж чадахгүй гэдэгтээ итгэлгүй байна.

Би өөрийгөө төгс бус гэж дүгнэдэг.

Би үргэлж бүх хөдөлгөөнийг бодож, сул талыг олж харж чаддаггүй, энэ нь надад төгс бус мэдрэмжийг өгдөг.

Би хангалттай нийтэч биш.

Би өөрөө өөрийгөө хангах чадваргүй. Би өөртөө итгэлгүй байна, би бүх зүйлийг зөв хийж байгаа эсэхээ мэдэхгүй байна.

Би хүмүүст хэрхэн урам зориг өгөхийг мэдэхгүй байна. Би бусад хүмүүсийг сонирхож чадах эсэхээ мэдэхгүй байна.

Би хангалттай болгоомжтой биш байна. Би ямар нэг чухал зүйлийг алдахдаа санаа зовдог, энэ нь ховор тохиолддог, гэхдээ дараа нь би анхаарал хандуулаагүй, өөрийгөө хянах чадваргүй байснаа ойлгодог.

Би зүүдэндээ амьдрах дэндүү дуртай. Би янз бүрийн хувилбаруудыг гаргаж ирэх дуртай, энэ нь яаж байж болох вэ, дараа нь би амьдарч, биелэхийг нь хүлээдэг, гэхдээ эдгээр нь зөвхөн миний мөрөөдөл, дараа нь маш их гомдол байдаг.

Би амар амгаланг санаж байна. Би буруу зүйл хийхгүйн тулд өөрийгөө үргэлж хязгаарлахыг хичээдэг.

Би үргэлж эерэг байдаггүй. Би үргэлж эерэг сэтгэл хөдлөлтэй байдаггүй, ихэнхдээ амжилтанд хүрэхгүй гэдэгт эргэлздэг.

Би тусгаар тогтнолоо санаж байна. Үргэлж хэн нэгэнтэй тооцоо хийх, намайг хязгаарлах, юу хийх, яаж хийхийг надад хэлэх, өөрөө шийдэхийг зөвшөөрөхгүй байхыг би үзэн яддаг.

Би хэт их хариу үйлдэл үзүүлдэггүй. Би бүх хүнд нэг дор, чин сэтгэлээсээ тусалж чадахгүй.

Би хангалттай хариуцлага хүлээхгүй байна. Би гэр бүлийнхээ төлөө хариуцлага хүлээж чадна гэдэгтээ итгэлгүй байна.

Би хэтэрхий аймхай байна. Би гадаадын нийгэмд шууд багтаж чадахгүй, ичимхий, тэд намайг юу гэж бодохыг мэдэхгүй байна.

Надад хариу үйлдэл үзүүлэх чадвар дутагдаж байна. Надад шинэ орчинд дасахад хэцүү байна, бүх зүйл харь гаригийн, одоо болтол тодорхойгүй хэвээр байна.

Би хэтэрхий бие даасан хүн биш. Би бие даасан байхаас айдаг, би ийм байж чадахгүй юм шиг санагддаг.

Надад зохион байгуулах чадвар дутмаг. Би үүнийг зөв хийх эсэхээ мэдэхгүй байна.

Би хангалттай хүчтэй биш. Амьдралдаа том өөрчлөлт хийх зориг надад алга.

Би хангалттай адал явдалт биш. Би үүнийг эцсээ хүртэл харж чадах эсэхээ мэдэхгүй байна.

Би маш их хязгаарлагдмал байна. Би амьдралдаа буруу алхам хийхээс айдаг, энэ нь намайг үргэлж хойш нь татдаг.

Надад прагматизм дутагдаж байна.

Би хангалттай цаг барьдаггүй.

Би харилцаанд хангалттай нээлттэй байдаггүй.

Би өөртөө маш их шүүмжлэлтэй, шаардлага тавьдаг.

Би хэтэрхий зөөлөн байна.

Зүүд зүүдлэх, уран зөгнөлд донтох нь намайг бодит амьдралаас холдуулдаг.

Миний уян хатан байдал, таалагдах хүсэл эрмэлзэл нэмэгдсэний улмаас би шаардагдахаас илүү их ажил, үүрэг амлалт авдаг.

Миний үл итгэх байдал намайг бусдад хэрэггүй ажлаа хийхэд хүргэдэг.

Уран бүтээлч сэтгэлгээний үр дүнд гарахад хэцүү дүрд сээтэгнэх болсон.

Үйлчилгээгээ өндөр үнээр авах нь надад хэцүү санагддаг.

Би үйлчлүүлэгчдээ миний талаар муугаар бодохыг зөвшөөрч чадахгүй.

Би шаардлагатай жиндээ хүрч чадахгүй байна.

Би хаяг дээрээ шүүмжлэлийг хүлээж авдаггүй.

Би хэний ч төлөө ажиллаж чадахгүй.

Би тайзан дээр тоглохоос айдаг.

Стандарт хувилбарт өөр өөр огноогоор танилууддаа баяр хүргэх дургүй.

Би алдартай, алдартай болохоос айдаг.

Би өөрийгөө хангалттай хайрладаггүй.

Би эрүүл мэнддээ хангалттай санаа тавьдаггүй.

Би гадаад төрхөндөө тийм ч их санаа тавьдаггүй.

Би их мөнгө олох чадваргүй гэдэгт итгэдэг.

Хүнд хөдөлмөрөөр мөнгө ирдэг гэдэгт би итгэдэг.

Би их мөнгөнөөс айдаг.

Амьдралд бага зүйл хийж болно гэдэгт би итгэдэг.

Би хэмнэж дассан.

Би яаж мөнгө хийхээ мэдэхгүй байна.

Би залхуу, зорилгогүй.

Надад хэрэгцээгээ хангах хангалттай мөнгө байхгүй.

Би хэргийн төгсгөлийг үргэлж хойшлуулдаг.

Би зарим зүйлийг эцэс хүртэл нь авчирдаггүй, өөрөөсөө шалтаг, шалтгааныг хайж, олдог.

Орлогоо нэмэгдүүлэх боломж харагдахгүй байна.

Би насандаа сэтгэл хангалуун бус байна.

Би хөгшрөхийг хүсэхгүй байна.

Би хүүгээ хэт шүүмжилдэг.

Би 7 кг жин хасч, ходоодоо зохицуулж чадахгүй байна.

Би хангалттай эмэгтэйлэг биш.

Би зөрүүд байна.

Би өөрийгөө хүндэлдэггүй.

Би хэт бие даасан.

Би өөртөө хангалттай итгэлтэй биш байна.

Би өөрийгөө тоодоггүй.

Өдөр бүр цардуул ихтэй хоол, амттан идэхгүй, дасгал хөдөлгөөн хийхгүй, хөдөлгөөн хийхгүй байх хүсэл зориг надад алга.

Би тууштай биш.

Үгүй гэж хэлж чадахгүй, би хэтэрхий зөөлөн байна.

Би хоолонд донтсон.

Надад зөвлөгөө өгөхдөө ятгах чадвар дутмаг.

Надад илтгэх уран чадвар дутагдаж байна.

Надад хангалттай ухаан байхгүй, би авхаалжтай биш, нөхцөл байдалд хэрхэн хурдан хариу үйлдэл үзүүлэхээ мэдэхгүй байна.

Би өөртөө хангалттай итгэлтэй биш бөгөөд миний зөвлөмжид эргэлзэж байна (id-i төгс бус байдал).

Би өөрийгөө яаж харуулахаа мэдэхгүй байна.

Би хүмүүст хэрхэн урам зориг өгөхийг мэдэхгүй байна.

Би өөрийгөө хангалттай чадваргүй, зөвлөгөө өгөх хангалттай мэдлэггүй гэж бодож байна.

Надад тууштай байдал, шийдэмгий байдал дутагдаж байна.

Надад тууштай байдал, сахилга бат дутагдаж байна.

Та энэ сайтын 30 хэсгээс 3-р бүсэд өөр дээрээ ажиллах боломжтой. 3 сар 90% хямдралтай ! Хөнгөлөлтийн код: sv090

Танд ямар нэгэн зүйл хориотой байх нь танд таалагддаг уу? “Бүү, битгий хэл”, “Битгий яв”, “Идэхгүй” гэх мэтээр сөрөг хүчин дотроосоо төрдөг биз дээ?

Үүний нэгэн адил, бусад хүмүүс биднээс ямар нэгэн зүйл хийхгүй байхыг хүсэхэд сөрөг, "үстэй" байдаг.

Нэг жишээ авч үзье. Зураг дээр (сайн дүрсэлсэн үл мэдэгдэх зохиогчид баярлалаа) "Зүлгэн дээр бүү алхаарай" гэсэн хүсэлтийн эерэг хувилбарыг харуулж байна. “Битгий муу юм хий” гэхээс “Сайн ажилласанд баярлалаа” гэдэг үг хамаагүй гоё сонсогддог биз дээ?

Энэ бол аргын мөн чанар юм. Тохиргоо дээрх "биш" бөөмсийг эерэгээр солихыг хичээ. Энэ нь хангалттай энгийн бөгөөд маш үр дүнтэй байдаг. Дасгал хийхэд бага зэрэг хугацаа шаардагдах бөгөөд та "өөрөө" эерэг найрлага олж авах болно. Автоматаар.

Өмнөх догол мөрөнд анхаарлаа хандуулаарай. "БИШ бөөмийг АШИГЛАХГҮЙ" гэж бичихийн оронд "БИШ бөөмийг СОЛИХ ГЭЖ ҮЗЭЭДЭЙ" гэж бичсэн. Өөрөөр хэлбэл, буруу (миний бодлоор) үйлдлийг хориглохын оронд зөв үйлдлийн суулгацыг танд өгсөн.

Дашрамд хэлэхэд, би "өнгөрсөн амьдралдаа" (арван таван жилийн өмнө) хуучин борлуулалтын сургалтанд хамрагдаж байсныг санаж байна, бид хүний ​​далд ухамсрын "үгүй" бөөмсийг үгүйсгэж, хаядаг гэж хэлж байсан. "Үгүй" гэсэн тоосонцор бүхий үгсийг ашиглан (жишээлбэл: "бүтээгдэхүүн үнэтэй биш", "чанар нь муу биш") харамсалтай худалдагч далд ухамсартаа худалдан авагчид: "бүтээгдэхүүн үнэтэй байна" гэж бичдэг. ” болон “чанар муу байна”. Мөн бодлоо эерэгээр ("шударга үнэ", "маш сайн чанар") томъёолсны дараа тэрээр өөрийн санаагаа худалдан авагчдад гуйвуулахгүйгээр хүргэх болно.

Таны төсөөлж байгаагаар энэ механизм нь ерөнхийдөө амьдралд хэрэгждэг. Хүүхдэдээ “Хохир гутлыг коридорт битгий хая” гэж хэлэхэд “шид, шид” гээд л... “Хонгор минь, пүүзээ угаа, тавиур дээр тавь” гэвэл хамаагүй үр дүнтэй. ”. За нэг иймэрхүү. 🙂

Энд би өөр нэг чухал зүйл дээр ирлээ. Сэтгэл судлалд Пигмалионы эффект гэж байдаг. Энэ нь дараах байдлаар илэрдэг. Түүнийг муу, тэнэг, увайгүй, авъяасгүй гэж хэн нэгэнд байнга хэлэх нь бид энэ хүнд түүнийг мөн гэсэн итгэл үнэмшил төрүүлдэг. Бид түүнийг муу, тэнэг, ичгүүргүй, авъяасгүй гэж программчилдаг.

Үүнтэй адилаар, мөн эсрэгээр: өхөөрдөм, эелдэг, амжилттай, халамжтай, авъяаслаг хүнийг дуудаж, бид түүнд яг ийм байх суулгацыг өгдөг. Энэ нь бидний үг, хүлээлт тухайн хүнийг бүрдүүлдэг. Үгэнд агуу бүтээлч хүч бий. Ухаалаг байцгаая, тэгвэл бид үүнийг хор хөнөөлгүй сайн сайхны төлөө ашиглаж эхэлнэ.

Өөрөөр хэлбэл, ойр дотны хүмүүстэйгээ ярилцахдаа эелдэг үг, эерэг үг хэллэг хэрэглэх нь зүйтэй. Эргэн тойрон нудрах хэрэггүй, харин зөв үйлдлүүд рүү чиглүүлж, ирээдүйг урьдчилан магтахаас бүү татгалз.

Сүүлчийн жишээнээс буцаж ирэхэд “Ичих ичгүүргүй халдвар чи хэзээ миний ажлыг үнэлж, хөлөө арчиж эхлэх юм бэ???” гэхийн оронд стратегийн хувьд зөв нөхцөл байдлыг бий болгож, “Бид хамтдаа цэвэр цэмцгэр байдалд санаа тавьдаг нь үнэхээр сайхан юм, та миний сэтгэлийг үнэлдэг. ажиллаад хөлөө арч. Гайхалтай!". Voila! Тэр хүн хортон шавьжнаас зэвсэгт нөхөр, туслагч, хамтрагчид болж нүүсэн. 🙂

Ухаалаг эр уг самбар дээр: "Зүлгэн дээр алхах хүсэл эрмэлзэлтэй тэмцсэнд баярлалаа!" Урдаас магтагдсаны дараа бид юу хийх вэ? Бид зөвхөн зам дагуу маш хичээнгүйлэн алхах магадлал өндөр байна. Биднийг сахилга баттай, сайн гэж үздэг ба ийм байх хүсэл бидний дотор төрдөг.

Дүгнэж хэлье. Өөрийгөө эерэгээр илэрхийлж, сайхан хүлээлт, эелдэг үгсийг урьдчилан хэлж, бид зорилгодоо илүү үр дүнтэй хүрч, хайртай хүмүүстэйгээ найзалж, тэднийг амжилтанд хүргэх болно.

Дашрамд хэлэхэд, зөвхөн хайртай хүмүүс төдийгүй бусад хүмүүс ч биш. Пигмалионы нөлөө нь бидэнд бас үр дүнтэй байдаг. Бид өөрсдийгөө програмчилдаг - энэ нь нууц биш, тийм үү? Үүнийг өөрийнхөө сайн сайхны төлөө ашигла.

Бүх сайн сайхан, аз жаргал, амжилт! Та бол хамгийн сайн, эелдэг, авъяаслаг, ухаалаг, үзэсгэлэнтэй юм!