Сонирхолтой баримтууд 

Охидын хамгийн сайхан хөх. Дэлхийн хамгийн үзэсгэлэнтэй хөхүүд. Хамгийн тохиромжтой эмэгтэй хөхний томъёо

Загварын чиг хандлагыг тогтоогчид шинэ дүрмийг зааж өгдөг. Хүзүүний шугам нэмэгдэж, хүзүүний шугам буурч, мөр, гар нь хязгаарт өртдөг ...

Харин хөхөө арчлахгүй бол халуунд битүү хүзүүтэй цамц өмсөөд ганхах болно. Хөх энэ улиралд олны анхаарлын төвд байна! Түүнийг халамжлахгүй байх нь ердөө боломжгүй юм!

Хөхний гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь зөвхөн арьсанд зориулагдсан. Арьсны уян хатан байдал, чийгшлийг нэмэгдүүлснээр бид эзлэхүүнийг тодорхой хэмжээгээр нэмэгдүүлэх боломжтой.

Сайхан хөхөнд зориулсан бүтээгдэхүүнийг хэрхэн түрхэх вэ?

  1. Бүх бүтээгдэхүүнийг хөнгөн цохилт, дугуй хөдөлгөөнөөр түрхэх нь дээр.- төвөөс хажуу тийш. Хүрээлэн буй орчныг (ялангуяа мөрний дотор талд) анхаарч, хөхний доорхи арьс, деколлетийг шүүрэн ав.
  2. Дараах арчилгааны бүтээгдэхүүнийг хөхний толгойдоо түрхэж болохгүй.Энэ нь байгалийн пигментаци ихтэй газар бөгөөд хэрэв зөв харьцахгүй бол энд хүсээгүй өөрчлөлтүүд гарч болно. Та хөхний толгойг зөвхөн фотопротектороор тосолж болно, гэхдээ тэдгээрийг хувцасаар нарнаас тусгаарлах нь дээр.

Сайхан хөхөнд зориулсан цэвэрлэгээ

Зөөлөн, цэвэрхэн. Өдөр бүр - цэвэршүүлэх сүү, эмзэг арьсанд хамгийн тохиромжтой. Гадаргуугийн идэвхит бодис ихтэй шүршүүрийн гелийг хэтрүүлэн хэрэглэж болохгүй. Гүн цэвэрлэгээ хийж болно, гэхдээ хэтэрхий олон удаа биш, зөөлөн арга хэрэгслийг ашиглан.

Сайхан хөхийг чийгшүүлж, бэхжүүлнэ

Ихэвчлэн эдгээр функцууд нь хамт ажилладаг.

Замагны ханд, гиалуроны хүчил, мочевин деривативууд нь чийгийг нэмж, хадгална.

Хүн орхоодой болон гинкогийн хандыг өнгөлөг болгоно.

Шиитаки болон шар буурцгийн ханд нь арьсны утас гэмтэхээс сэргийлдэг. Kigelia Africana нь эсийн нөхөн төлжилтийг дэмждэг.

Төрөл бүрийн ургамлын хослолууд нь коллаген, эластины нийлэгжилтийг сайжруулж, арьсны чангаралтыг дэмждэг.

Туршилт: олон жилийн турш сайхан хөхтэй байх боломж

Эерэг хариулт бүрийн хувьд бид 1 оноо өгдөг.

4-6 ОНОО:Хөх арчлах дадал зуршлаа эргэн харах цаг болжээ. Тэр одоо сайн формтой байсан ч энэ горимд алдагдалгүй удаан үргэлжлэхгүй.

2-3 ОНОО:Энэ нь илүү дээр байж болох ч та зөв зам дээр байна. "Бүтэлгүйтсэн" цэгүүдийг засаарай - тэгвэл бүх зүйл сайхан болно.

0-1 ОНОО:Та тактикаа өөрчлөхгүй бол олон жилийн турш хамгийн сайхан хөхтэй байх бүрэн боломж байна.

Хөхөө томруулах нь эмээр үр дүнтэй байдаг уу?

Хөхний хэмжээг нэмэгдүүлэх олон арга хэрэгсэл нь гоо сайхны салбар болон хэрэглэгчдийн төсөөллийг өдөөсөн хэвээр байна.

Ундаа, шахмал, бохь, тос зэрэг нь гайхалтай үр дүнг амлаж байна.Гэвч эдгээр амлалтууд юугаар ч батлагдаагүй. Эдгээр эмийн эмнэлзүйн туршилтыг эмнэлгийн сэтгүүлд нийтэлсэн үр дүнг хэн ч хараагүй. Тэд гэрчилгээжсэн боловч энэ нь зөвхөн хор хөнөөлгүй байдлын баталгаа боловч үр дүнтэй биш юм. Тэдний үйл ажиллагааны механизм тодорхойгүй байна. Магадгүй хаван байгаа бөгөөд үүнээс болж хэмжээ нэмэгддэг.

Үйлдвэрлэгчид булчирхайлаг эдийн өсөлтөөс болж хэмжээ ихсэх талаар ихэвчлэн ярьдаг. Гэсэн хэдий ч арьсны эмчийн үзэж байгаагаар булчирхайн эдэд үзүүлэх нөлөө нь маш их байдаг: "Хэрэв зарчмын хувьд булчирхайн эд ургах хандлагатай бол өдөөлт нь хорт хавдар үүсгэдэг. Ямар ч булчирхайлаг эд ургаж болно, жишээлбэл, сайхан хөхний оронд бахлуур ургахгүй гэх баталгааг хэн ч хэлж чадахгүй” гэж хэлжээ.

Тиймээс аливаа хүнсний нэмэлт тэжээл нь биеийн ерөнхий байдлыг сайжруулж, хэрэглэхэд болгоомжтой байхыг шаарддаг хүнсний нэмэлт гэж бүртгэгдсэн гэдгийг үргэлж санаж байх хэрэгтэй.

Хөх томруулах бүтээгдэхүүний туйлын эсрэг заалтууд - 18-аас доош насныхан,жирэмслэлт ба хөхүүл, хоргүй хавдар, хөхний суулгац. Харьцангуй - орж ирж буй зарим бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн харшил. Та нэмэлт тэжээл хэрэглэхээсээ өмнө хөхний мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Эдгээр бүтээгдэхүүн нь ихэвчлэн биеийн бүхэлдээ, ялангуяа хөхний хувьд чухал ач холбогдолтой фитоэстроген агуулдаг.

Хэрэв өөхний задралыг өдөөдөг бүтээгдэхүүн байдаг бол түүний хуримтлалыг өдөөдөг бүтээгдэхүүнүүд бас байх ёстой. Жишээлбэл, Jeanne Piaubert Methode-ийн лабораторид тэд Transbuster цогцолборыг бүтээжээ. хоол хүнсэнд агуулагдах өөх тосыг барьж, өөхний эсийг "тэжээдэг". Энэхүү цогцолбор дээр үндэслэн Decollete 3D гелийг бүтээсэн бөгөөд үүнийг өдөрт гурван удаа хоолны хооронд хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Сайхан хөхний салон болон гэрийн эмчилгээ

Сайхан хөхөнд зориулсан массаж

Зохиогчийн арга барил, хөхний массажны аргын орчин үеийн хөгжил нь цус, тунгалгийн урсгалыг бий болгож, түгжрэлээс ангижрах, хөхний арьсыг мэдэгдэхүйц чангалах боломжийг олгодог. Нэмж дурдахад деколлетийн бүсийн массаж нь ихэвчлэн нүүрний эмчилгээнд ордог. Хамгийн сонирхолтой бүтээн байгуулалтуудын зарим нь Надя Паёогийн "42 хөдөлгөөн" массаж болон брэндийн SPA мэргэжилтнүүдийн янз бүрийн арга техник юм (тайтгарал бүс).

Сайхан хөхөнд зориулсан боолт

Халаалт нь хүн бүрт тохиромжгүй тул изотермийн боолт (биеийн температурт тохирсон) цээжинд сайн байдаг. Боодолтой найрлага нь хувь хүний ​​сонголт, онцлогоос хамаарна.

Боодол нь бодисын солилцоог идэвхжүүлж, хөхний арьсыг сайжруулдаг.Маскийг зузаан давхаргаар арьсанд бүрэн хуурай болтол түрхээрэй. Эдгээр маскуудын аль нэгний жор: зуслангийн бяслагыг оливын тос, өндөг эсвэл зөгийн балтай цөцгийтэй холино. Үүссэн массаа 20 минутын турш цээжиндээ түрхээд дараа нь зайлж угаана.


Сайхан хөхөнд зориулсан маск

Шавар, замагны маск нь ус-давсны тэнцвэрийг зохицуулдаг.хорт бодисыг зайлуулж, арьсыг шаардлагатай бодисоор тэжээнэ. Мөн хуванцаржуулагч нь өргөлтийн нөлөө үзүүлдэг.

Сайхан хөхөнд зориулсан хүйтэн шүршүүр

Уг процедур нь тааламжгүй боловч орлуулшгүй юм. Энэ нь цусны эргэлтийг сайжруулж, цусны судсыг бэхжүүлж,хөхний арьсыг уян хатан, чанга болгодог. Өдөрт 1-2 минутын турш зүүн хөхөөс эхлэн дугуй хөдөлгөөнөөр хийнэ. Хэрэв та өөрийгөө ийм цаазаар авах боломжгүй бол мөсөөр туршиж үзээрэй. Цээжээрээ мөсөн хэсгийг гүйлгэж, дараа нь хүзүүндээ хүр. Энэ бол сайн арьс, биеийн арчилгаа, танд өргөх нөлөө баталгаатай.

Сайхан, эрүүл хөхөнд зориулсан хоолны дэглэм

Хамгийн үзэсгэлэнтэй хөхний томъёо

Эрэгтэйчүүд эмэгтэй хүний ​​хөхний гоо сайхныг бишрэх нь хангалттай биш учраас хийх зүйлгүй бололтой, гэхдээ тэд бүх зүйлийг математик болгон хувиргаж, хамгийн тохиромжтой томьёог гаргахын тулд бүх зүйлийг математик болгон хувиргаж, тооцоолж, тооцоолох хэрэгтэй. эмэгтэй хөх.


1. Цээжний дээд ба доод хэсгийн харьцаа,бүдүүлгээр хэлбэл, хөхний эхнээс хөхний толгой хүртэлх урт, хөхний толгойноос хөхний доорх нугалаа хүртэл. Зарим "мэргэжилтнүүд" энэ нь 1/3-аас 2/3, өөрөөр хэлбэл 33% -аас 67% байх ёстой гэж бусад хүмүүс, тухайлбал, хуванцар мэс засалч Патрик Маллуччи хамгийн тохиромжтой хувь нь 45% -аас 55% гэж үздэг Ийм параметрүүдийг Америкийн загвар өмсөгч Каприс Буррет, Оросын телевизийн хөтлөгч Лера Кудрявцева нар гэж үзэж болно.

2. Гурвалжингийн дүрэм. ABC гурвалжин зур, түүний суурь нь хөхний толгойг холбосон АС шугам, булангууд нь эгэм ба хоёр хөхний толгойн хоорондох хонхор юм. Оюун санааны дүрсийг зурсны дараа бид АС уртыг хагасаар хувааж, олж авсан зүйлээ AB (BC) зайд хуваана. Тохиромжтой хөхний хувьд энэ харьцаа 0.4 - 0.6 байна. 0,4-өөс бага бол хөх унждаг, харин 0,6-аас дээш бол хэт дээшилдэг.

Дэлхийн хамгийн үзэсгэлэнтэй хөхүүд

Энэ нь олон эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн итгэдэг шиг хамгийн том нь биш юм.Хамгийн үзэсгэлэнтэй хөх нь зөвхөн байгалийнх байж болно. Энэ бол хамгийн бүдүүлэг хөхний жагсаалт эсвэл хөх томруулах хамгийн амжилттай хуванцар мэс заслын жагсаалт биш юм.

Хамгийн үзэсгэлэнтэй хөхний мисс - Тайра Бэнкс

Хамгийн үзэсгэлэнтэй хөхний мисс - Сальма Хайек

Хамгийн үзэсгэлэнтэй хөхний мисс - Скарлетт Йоханссон

Хамгийн үзэсгэлэнтэй хөхний мисс - Жессика Симпсон

Хамгийн үзэсгэлэнтэй хөхний мисс - Халле Берри

Хамгийн үзэсгэлэнтэй хөхний мисс - Мадонна

Хамгийн үзэсгэлэнтэй хөхний мисс - Кармен Электра

Хамгийн үзэсгэлэнтэй хөхний мисс - Кэтрин Хайгл

Хамгийн үзэсгэлэнтэй хөхний мисс - Аудрина Патридж

Хамгийн үзэсгэлэнтэй хөхний мисс - Женнифер Энистон

Хамгийн үзэсгэлэнтэй хөхний мисс - Меган Фокс

Хамгийн үзэсгэлэнтэй хөхний мисс - Caprice Bourret

Хамгийн үзэсгэлэнтэй хөхний мисс - Laetitia Casta

Хамгийн үзэсгэлэнтэй хөхний мисс - Бейонсе Ноулз

Хамгийн үзэсгэлэнтэй хөхний мисс - Мариса Миллер

Хэрэв та энэ жагсаалтад нэмж оруулах юм уу сэтгэгдэл үлдээвэл би талархах болно.

Үзэсгэлэнт хөхний сэдвээр уншина уу

Америкийн "In Touch" сэтгүүлээс жил бүр уншигчдын дунд санал асуулга явуулж, Холливудын оддын шилдэг цээж баримлыг эрэмбэлжээ. Хэн хамгийн дур булаам, үзэсгэлэнтэй хөхтэй байсан бэ?

10-р байр - супермодель Тайра Бэнкс. Түүний "American Next Top Model" телевизийн төсөл нь хэдэн жилийн турш АНУ-ын хамгийн алдартай шоуны нэг байсаар ирсэн. Энэ санааг бусад орны телевизийн компаниудад худалдсан. Үүний дотор STS телевизийн суваг дээр "Та бол супермодель" нэртэй ижил төстэй нэвтрүүлэг хийсэн Орос улсад.


9-р байр - жүжигчин Ребекка Ромижн. Ребекка "In Touch" зэрэглэлд багтсан нь маш том амжилт юм. Сүүлийн үед од маань “уралдаанаа орхиж” байгаа. 2005 онд түүний цорын ганц гавьяа бол Maxim сэтгүүлтэй харьцуулахад Business Wire сэтгүүлээс гаргасан дэлхийн хамгийн амжилттай 100 эмэгтэйн жагсаалтын 80-р байр юм. Энэ жил хэвлэлүүд жүжигчний талаар бараг дурдаагүй.


8-р байр - жүжигчин Бриттани Мерфи. Энэ жил одны хувьд маш хэцүү байсан. Өнгөрсөн шинэ жил тэрээр өөрийн амраг Жо Макалусотой хуримын бөгж солилцсон бөгөөд хэдхэн сарын дараа сүй тавихаа больжээ. Энэ шинэ жилийг од ганцаараа тэмдэглэх болно.

7-р байр - жүжигчин Линдсей Лохан. Од одоо өөрөөсөө 2 насаар дүү залуутай хайр дурлал үүсгэж байгаа гэсэн цуу яриа байдаг. Түүнийг Эван гэдэг бөгөөд тэрээр алдарт Диана Россын отгон хүү юм.

6-р байр - жүжигчин Женнифер Лав Хьюитт. Энэ жил Женнифер болон түүний найз залуу Росс МакКалл нар Америкийн хошин урлагийн жүжигчин Чарли Чаплин, Харпо Маркс нарын хувцас өмсөн Хэллоуины баярт хүрэлцэн иржээ.

5-р байр - Жессика Альба. Жүжигчин бүсгүй саяхан дахиж хэзээ ч нүцгэн жүжиглэхгүй гэж амласан. Тэрээр өмнө нь нүцгэн зургаа авахуулахгүй, жүжиглэхийг зөвшөөрөхгүй гэдгээ мэдэгдэж байсан. Гэсэн хэдий ч Playboy сэтгүүлийн эзэн Хью Хефнер нэг удаа охиныг үүнийг хийхийг ятгаж байсан. Одоо Жессика ийм зүйл хэзээ ч давтагдахгүй гэж амлаж байна.

4-р байр - Холли Берри. Саяхан жүжигчин бүсгүй киноны сексийн хэсэгт хэрхэн тоглодог тухайгаа ярьжээ. Ил тод үзэгдлүүдийн үеэр тэрээр юу болж байгааг гаднаас нь харж, үзвэрээс таашаал авахыг хичээдэг. "Би эдгээр үзэгдлүүдийг хэзээ ч өөртэйгөө холбодоггүй, тийм ч учраас би тэднийг тайван хүлээж авдаг гэж боддог" гэж од хэлэв.

3-р байр - Сальма Хайек. Саяхан Латин Америкийн жүжигчин бүсгүй гадаад төрхтэйгээ холбоотой нарийн төвөгтэй байдлаас ангижрахад маш их цаг зарцуулсан гэдгээ хүлээн зөвшөөрөв: "Миний өндөр бол ердөө 157 см" гэж Сальма хэлэв Би тэгш байхын тулд удаан хугацаанд бэлтгэл хийх шаардлагатай болсон."

2-р байр - Жессика Симпсон. Өнгөрсөн жил дуучин Холливудын хамгийн үзэсгэлэнтэй цээж барималуудын чансааны нэгдүгээр байрыг эзэлжээ.

Эцэст нь, далдуу мод жүжигчин Скарлетт Йоханссонд очив. Дашрамд дурдахад тэрээр саяхан хөхөндөө "миний охид" гэсэн онцгой хочтой гэдгээ хүлээн зөвшөөрсөн. Дашрамд дурдахад, од бүсгүй хэзээ ч нүцгэн цээжээ дэлгэж байгаагүй.


Өнгөрсөн жил In Touch сэтгүүл үүнтэй төстэй санал асуулга явуулжээ. Дараа нь Холливудын оддын хамгийн үзэсгэлэнтэй барималуудын зэрэглэл дараах байдалтай байв.
1. Жессика Симпсон
2. Сальма Хайек
3. Кармен Электра
4. Анжелина Жоли
5. Халли Берри
6. Женнифер Лав Хьюитт

8. Мэрайя Кэри
9. Сюзан Сарандон
10. Николлет Шеридан

Үнэлгээнээс харахад уншигчид ялагчийг гоо үзэсгэлэнгээр биш, харин хөхний хэмжээгээр тодруулсан байна. Хэдийгээр энэ жил Кармен Электра, Анжелина Жоли зэрэг секс бөмбөгчид жагсаалтаас хасагдсан нь хачирхалтай. Мөн манай уншигчид хэнд санал өгөхийг мэдэх нь маш сонирхолтой байх болов уу?

Эмэгтэйчүүдийн хөхний тухай стандарт санаа, түүний хэмжээ нь ихэвчлэн алдаатай байдаг. Аливаа эмэгтэйн хөх нь хувь хүн бөгөөд тусгай хэлбэр, хэмжээ, байршилтай байж болно (сөхний булчирхайн жишээг зураг дээр үзүүлэв).

Эмэгтэй хүний ​​хөхний хэлбэрийг тодорхойлдог гол шинж чанарууд нь хөхний булчирхайн хоорондох зай ба хөхний толгойн чиглэл юм.

Хөхний хоорондох зай өөр байж болно:

Хөхний булчирхайн эцсийн хэлбэр нь хөхний толгойн чиглэлээс хамаарна.

Тэдний байршлын хувьд дараахь сонголтууд байдаг.

  • хөх нь шулуун, тэдний эргэн тойрон дахь ареола жижиг;
  • хөхний толгойн чиглэл өөр, тэдгээр нь бие биенээсээ эсрэг чиглэлд чиглэсэн байдаг;
  • хөх нь доошоо чиглэсэн байдаг; энэ үзэгдэл 45 наснаас хойш эмэгтэйчүүдэд ихэвчлэн нөлөөлдөг.

Эмэгтэйчүүдийн хөх нь (зураг нь тэдгээрийн хэлбэрийн жишээг харуулсан) заасан параметрүүдийн хамт тусгай хэлбэр, хэмжээтэй, өөрийн гэсэн онцлог шинж чанартай байж болно: нарийн, өргөн эсвэл дунд, цээжин дээр өндөр эсвэл намхан байрладаг.

Цээжний хэмжээ

Буруу сонгосон хөхний даруулга нь хөхний үзэмжгүй байдал, цусны эргэлтийн үйл ажиллагаа алдагдах, эсвэл хорт хавдар гэх мэт аюултай эмгэгийн хэлбэрийг хөгжүүлэх нийтлэг шалтгаан болдог. Дотуур дотуур хувцас худалдаж авахаасаа өмнө түүний хэмжээг тодорхойлох хэрэгтэй.

Хөхний хэмжээг тодорхойлоход ашигладаг тэмдэглэгээ нь дараахь зүйлийг агуулж болно.

  • зөвхөн тоонууд - 1, 2, 3 гэх мэт;
  • тоо ба латин үсэг - 75A, 90C, 80B болон бусад тэмдэглэгээ. Энэ тохиолдолд тоо нь цээжний доорх тойргийг см-ээр, үсэг нь аяганы эзэлхүүн юм.

Хөхний бүрэн бүтэн байдлыг үсэг, тоон тэмдэглэгээгээр дараах хүснэгтийн дагуу тодорхойлно.

Цээжний тойрог ба нурууны тойргийн ялгаа см-ээр Аяганы хэмжээ Хөхний хэмжээ
10, 11, 12 А.А. 0
12,13 А 1
13, 14, 15 Б 2
15, 16, 17 C 3
18, 19, 20 Д 4
20, 21, 22 ДД 5
23, 24, 25 Э 6
26, 27, 28 Ф 7

Хөхний хэмжээг тооцоолох

Хөхний хэмжээг бие даан тооцоолохын тулд оёдлын сантиметр хэрэгтэй болно. Түүний тусламжтайгаар хөхний бүс, хөхний доорх бүс зэрэг үндсэн хэмжилтүүдийг хийдэг.

Хөхний даруулга нь түүний хэв маягийг засах элементүүдийг оруулаагүй байсан ч эдгээр параметрүүдийг нэмэгдүүлдэг: underwire, аяга, хөөс эсвэл гель түлхэх дүүргэгч. Тиймээс хөхний даруулга эсвэл хөхний даруулга худалдаж авахдаа цээж, нурууны тойргийг хувцас, дотуур хувцасгүйгээр хэмжих ёстой.

Хэрэв та өмсөж үзэх боломжгүй хувцас худалдаж авсан бол хувцас худалдаж авах гэж буй өдөр тутмын дотуур хувцасныхаа цээжний хэмжээг тооцоолох хэрэгтэй.

Тооцооллын схем:


Хүлээн авсан үр дүнд үндэслэн хөхний булчирхайн хэмжээг дараах томъёогоор тооцоолно: цээжний тойргийн утгаас цээжний доорх тойргийн утгыг хасна.

Жишээлбэл, цээжний тойрог нь 90 см, хоёр дахь гол утга нь 75. Том тооноос бага тоог хасах үед энэ тоо 15 байна. Төгсгөлийн утга, мөн цээжний бүс, нурууны бүслүүрийн үзүүлэлтүүд нь танд боломжийг олгоно. цээжний хэмжээг цагаан толгойн үсгээр эсвэл тоогоор хүснэгтээс тодорхойлох.

Эмэгтэйчүүдийн хөхний тухай баримтууд: Жижиг хөх

Жижиг хөхний талаар дараах баримтууд мэдэгдэж байна (0 эсвэл 1):


Дунд зэргийн хөхтэй

Дунд зэргийн хөх нь 2-оос 3 хүртэлх хэмжээтэй хөх бөгөөд энэ хэмжээ нь дэлхийд хамгийн түгээмэл байдаг.

Дундаж хөхний талаар дараах баримтуудыг мэддэг.

  • Дунд зэргийн хөх нь туранхай, нарийхан, муруй, махлаг эмэгтэйчүүдэд эвтэйхэн харагддаг. Энэхүү зохицолыг тодорхойлдог гол параметр нь жин биш, харин цээж, хонго, бэлхүүс хоорондын харьцаа юм;
  • дунд зэргийн хөх нь заримдаа биеийн тамирын дасгал хийх үед таагүй байдал үүсгэдэг боловч мөрөн, нуруундаа өндөр ачаалал өгөх нь ховор байдаг;
  • Хөхний 2 эсвэл 3 хэмжээтэй хөхний даруулга нь түлхэх эффекттэй хөхний даруулгад маш сайхан харагддаг: хэлбэр дүрстэй дотуур хувцас нь хөхний булчирхайг өргөж, тэдгээрийн хоорондох хагарлыг арилгадаг.
  • Дунд хөх нь ихэвчлэн дугуй, конус хэлбэртэй, дусал дусал хэлбэртэй байдаг. Мөн дундаж тэгш бус эсвэл бүрэн бус хөх байдаг;
  • Дунд зэргийн хэмжээтэй эмэгтэйчүүдийн хувьд бусад хүмүүс дотуур хувцас эсвэл хувцас сонгох нь илүү хялбар байдаг.

Том хөх

Эмэгтэйчүүдийн хөх (зураг дээр том хөхний жишээг харуулав) нь 4 ба түүнээс дээш тооны тоогоор томруулсан тохиолдолд том гэж тооцогддог.

Том хөхтэй холбоотой дараах сонирхолтой баримтууд байдаг.

  • ийм хөх нь янз бүрийн хэлбэртэй байж болно - дугуй, бүрэн, тэгш бус, нулимс хэлбэртэй;
  • Хэрэв том хөх нь байгалийн шинж чанартай бол түүний хэлбэр, чиглэл нь эзнийхээ наснаас хамаарна. Энэ нь залуу насандаа уян харимхай, тохиромжтой, эсвэл хөгшрөлтийн үед хэвлийн түвшинд байрладаг;
  • Ихэнхдээ том хөх нь муруй эсвэл илүүдэл жинтэй эмэгтэйчүүдэд илэрдэг. Түүнчлэн, хөх нь жирэмсэн үед болон хооллох үед гайхалтай эзэлхүүнийг олж авах боломжтой;
  • том хөхний хоорондох завсарлага нь үргэлж байдаггүй - хөхний булчирхайг өргөнөөр тусгаарлаж болно;
  • генетикийн шинж чанаруудын ачаар том, байгалийн хөхийг нарийхан эсвэл туранхай, эмзэг охид өмсөж болно;
  • Том хөх нь нуруу, мөрөнд зохих ачаалал өгдөг. Тиймээс ийм хэмжээтэй эмэгтэйчүүд заримдаа буруу байрлалаас болж зовж шаналж байдаг;
  • Том хөхний булчирхайг чанга, уян хатан хэлбэрээр хадгалахад хэцүү байдаг. Гүйлтийн болон бусад биеийн тамирын дасгалын үеэр эмэгтэйчүүд тааламжгүй байдал, decolleté бүсэд өвдөлт мэдэрдэг;
  • Нимгэн биетэй, том хөхтэй эмэгтэйчүүд ихэвчлэн хувцас, дотуур хувцсаа бие даан оёхын тулд мэргэжлийн хүмүүст ханддаг, учир нь ерөнхийдөө хүлээн зөвшөөрөгдсөн Орос, барууны хувцасны хэмжээ нь цээжний тойрог, бүсэлхийн тойрог, ташааны тойрог гэсэн гурван параметрийн харьцаатай байдаг;
  • Эмэгтэй хүн анх удаа хүүхэд төрүүлсний дараа том хөх нь ихэвчлэн хуучин хэлбэрээ алддаг.

Хөхний хэлбэрийг юу тодорхойлдог вэ?

Хөхний булчирхайн хэлбэр, хэмжээ, байршил нь дараахь үндсэн хүчин зүйлээс хамаарна.

Генетикийн урьдач нөхцөл

Энэ нь нөлөөлсөн эхний нөхцөл юм:

  • хөхний булчирхайн хэмжээ;
  • хөхний хэлбэр, бүрэн дүүрэн байдал;
  • хөхний хатуу байдал;
  • бие биентэйгээ харьцуулахад хөхний байрлал;
  • хөхний булчирхайн өндөр;
  • ареола өнгө;
  • хөхний толгойн чиглэл;
  • хөх, хөхний толгойн тэгш хэм;
  • ареола өргөн.

Хөх нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн аль алинд нь нэг хамаатан садныхаа охинд дамждаг бол гуяны өргөн, бүсэлхийн тойрог, жин, өндөр нь нөгөөгөөсөө гардаг.

Тогтмол дасгалын үр дүн нь чанга, чанга хөхтэй байж болох ч Куперийн шөрмөс (Күүперийн шөрмөс) хэр бат бөх байдагт генетик нөлөөлдөг.

Эдгээр нь хөхний булчирхайн холбогч утаснууд бөгөөд хөхний хэлбэрийг өндөр, уян хатан байдалд байлгаж, эрт унжрахаас сэргийлдэг. Күүперийн шөрмөс нь нас ахих тусам сулардаг бөгөөд зарим хүмүүст удамшлын улмаас 35 нас хүрэхээс өмнө суларч эхэлдэг.

Жин

Хөхний хэмжээ, хөхний булчирхайн бүрэн бүтэн байдалд нөлөөлдөг хоёр дахь хүчин зүйл. Жингээ хасах үед хөхний булчирхай нь өөхний давхаргаар хучигдсан байдаг тул охидууд цээжний тойрог нь сантиметрээр алддаг. Жин нэмэгдэх нь энэ өөхний эдийг нэмэгдүүлж, хөхний хэмжээ томрох шалтгаан болдог.

Гэсэн хэдий ч өөхний давхарга ихсэх нь Куперийн шөрмөс сунах, сулрахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь хөхний төрөлхийн хэлбэр, өнгө аяс, бат бөх чанараа алдаж, олон жилийн турш унждаг.

Гормоны суурь

Хөхний хэмжээг эмэгтэй бэлгийн даавар - эстроген дааврын даавар тодорхойлдог тул эмэгтэй хүний ​​биед эстроген дааврын хэмжээ огцом нэмэгдэх тусам хөхний хэмжээ нэмэгдэж, дутагдалтай үед жижиг болдог.

Цусан дахь эстрогений түвшин дараахь байдлаар нөлөөлж болно.

  • сарын тэмдгийн мөчлөг;
  • жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэл хэрэглэх;
  • буруу хооллолт, ядарсан хоолны дэглэм;
  • муу зуршил (архи, тамхины хэрэглээ);
  • витамин Е дутагдалтай.

Жирэмслэлт ба хөхүүл

Жирэмсний үед эмэгтэй хүний ​​хөхөнд мөн өөрчлөлт ордог. Жирэмсний эхний саруудад хөхний булчирхайн мэдрэмтгий байдал нэмэгдэж, хавдаж, жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд decolleté хэсэгт өвдөлт мэдрэгддэг. Areola-ийн өнгө өөрчлөгдөж, Монтгомеригийн зангилаанууд гарч ирж болно - хөлс булчирхай томрохыг илтгэдэг жижиг формацууд.

Жирэмсний туршид хөхний хэмжээ аажмаар нэмэгдэж, хамгийн дээд хэмжээндээ хүрдэг хөхөөр хооллох үед. Дунджаар жин нь 3-4 дахин нэмэгддэг.

Дотуур хувцас

Өсвөр насандаа буруу сонгосон хөхний даруулга нь хөхний булчирхай үүсэхэд саад учруулдаг. Мөн зөв дотуур хувцас нь хөхний хэлбэрийг засч, хөхийг дэмжиж, уян хатан байдлыг нь хадгалж, Куперын шөрмөсийг хэвийн байдалд байлгах боломжийг олгоно.

Нас

Амьдралын эхний үе шатанд хөхний хэмжээ, дараагийн үе шатанд хэлбэрт нөлөөлдөг сүүлчийн хүчин зүйл. Хөхний булчирхай нь 14-18 насандаа үндсэн хэмжээндээ хүрдэг.

Хөхөө шахах боломжтой юу?

Интернэт сайтууд дээр хөхний булчирхайг дасгалын тусламжтайгаар томруулж болно гэсэн том эмэгтэй хөхний зургууд энэ баримтыг тэр бүр баталж чаддаггүй. Ер нь дасгал хийснээр хөхөө бүрэн дүүрэн болгох боломжгүй.

Эмэгтэй хүний ​​хөх нь хөхний булчирхай, өөхний эдээс бүрддэг бол хөхний булчирхай нь цээжний доор байрладаг. Биеийн тамирын дасгал хийх үед цээжний булчингууд нэмэгдэж, хөхний хэмжээ ижил хэвээр байна.

Сургалт, дасгалууд нь хөхний хэлбэрт эерэгээр нөлөөлж, хөхийг өргөж, илүү чанга, дур булаам болгодог. Тэдгээрийг тогтмол хийх ёстой.

Үндсэн хэлбэрүүд

Хөхний булчирхайн хэд хэдэн хэлбэр байдаг.

Гол нь:

  1. Тэгш бус.Эмэгтэйчүүдийн хөхний булчирхай нь бие биенээсээ ялгаатай байж болно. Ихэнхдээ энэ нь эмгэг биш юм. Тэгш бус хөхийг янз бүрийн хэмжээгээр илэрхийлж болно: зарим эмэгтэйчүүдэд хөхний булчирхайн ялгаа нь бүрэн харагдахгүй бөгөөд тусгай дотуур хувцасаар засч залруулах боломжтой байдаг бол зарим нь хөхний булчирхайн ялгаа нь 50% ба түүнээс дээш байдаг тул том цогцолборыг мэдэрдэг. Хөхний тэгш бус байдлыг зөвхөн хуванцар мэс заслаар засч залруулах боломжтой.
  2. Дугуй.Энэ хөхний хэлбэр нь бөмбөрцөг хэлбэртэй байдаг. Энэ нь янз бүрийн хэмжээтэй ирдэг. Бөөрөнхий хөхний булчирхай нь ихэвчлэн бие биенээсээ харьцангуй бага зайд байрладаг бөгөөд бүрэн тэгш бус байдаг.
  3. Конус хэлбэртэй\гурвалжин.Ийм хөх нь хэзээ ч ойрхон байдаггүй, учир нь тэдний дээд хэсэг нь доод хэсгээсээ нарийхан байдаг. Хөхний толгой нь эгц харагдсан конус хэлбэрийн хөх нь ховор тохиолддог. Гурвалжин хөхний хэмжээ 0-5 ба түүнээс дээш хооронд хэлбэлздэг.
  4. Нулимс хэлбэртэй.Гадны хувьд нулимс дусал хэлбэртэй хөхний булчирхай нь дээр дурдсан хэлбэртэй төстэй байдаг - хөхний дээд хэсэг нь доод хэсгээс нарийхан, хөхний толгойн чиглэл өөр байдаг. Гэсэн хэдий ч доод хэсэг нь огцом өргөсдөггүй, гэхдээ илүү жигд, өнцөг биш, харин зөөлөн, зууван хэлбэртэй байдаг.
  5. Хол газар тарьсан.Хөхний хоорондох зай 4 см ба түүнээс дээш байна. Ийм хөхний хэмжээ нь ихэвчлэн 0, 1, 2. Хөхний толгойг шууд эсвэл өөр өөр чиглэлд чиглүүлж болно.
  6. Жижиг.Хэмжээ нь 0 эсвэл 1 хэмжээтэй хөх. Эдгээр хөхний булчирхайн найрлагад өөхний эд байхгүй тул жижиг хөх нь ихэвчлэн тонгорсон хэлбэртэй байдаг.
  7. Хүнд. 4 болон түүнээс дээш размерын сонголттой. Хүнд хөхний хамгийн түгээмэл хэлбэр нь дугуй, зууван, нулимс хэлбэртэй байдаг. Хөх нь жижиг, гүдгэр, эсвэл өргөн, хавтгай байж болно.

Хөхний ер бусын хэлбэрүүд

Эмэгтэйчүүдийн хөх (зураг нь янз бүрийн хэлбэрийг харуулсан) ер бусын хэлбэртэй байж болно.

Үүнд дараахь зүйлс орно.

  1. Бага төсөөлөлтэй цээж.Ийм хөхний тойрог нь тодорхой хэмжээтэй тохирч болох боловч хөхний даруулга өмсөхөд түүний эзэлхүүн аягыг бүрэн дүүргэхэд хангалтгүй байдаг. Жижиг хэмжээтэй дотуур хувцас сонгох нь асуудлыг шийдэж чадахгүй, учир нь энэ тохиолдолд дотуур утаснуудын тойрог нь багасч, хөхийг нь багтааж чадахгүй.
  2. Бүрэн бус хөх.Ийм хөхний хэмжээ хангалттай байдаггүй, учир нь тэдгээрийн суурь нь шаардлагатай хэмжээнээс бага байдаг. Ийм хөхний хэлбэр нь сунасан, зууван эсвэл конус хэлбэртэй байдаг. Хөх нь хөхний даруулганы аягыг дүүргэдэггүй тул ийм хэлбэрийн дотуур хувцас сонгоход хэцүү байдаг.

Хөхний толгойн төрлүүд

Эмэгтэй хөх (зураг дээр хөхний толгойн төрлийг харуулсан) хэлбэр, хэмжээнээс үл хамааран дараахь төрлийн хөхний толгойтой байж болно.

  • Стандарт– хөхний толгойг өдөөлтгүйгээр үргэлж ареола дээрээс дээш өргөдөг;
  • гүдгэр– хөхний толгой дээш өргөгдсөн, гаднаас нь хавдсан мэт харагдаж болно;
  • татсан– хөх нь дээр биш, харин ирмэгийн доор байрладаг бөгөөд цочроох үед дээшлэх боломжтой;
  • хавтгайГадаад төрхөөрөө ийм хөх байдаггүй, учир нь энэ нь ареолагаас дээш өргөгддөггүй;
  • тэгш бус– өөр өөр хэлбэрийн хөх, жишээлбэл, нэг нь стандарт эсвэл гүдгэр, нөгөө нь татагдсан эсвэл хавтгай хэлбэртэй байдаг.

Эмэгтэй хүн бүрийн бие өвөрмөц байдаг тул ямар ч эзний хөх, хөх нь өвөрмөц хэлбэр, байршил, чиглэл, хэмжээгээрээ ялгаатай байдаг. Холливудын оддын гэрэл зургууд нь цээжний хэмжээ нь эмэгтэй хүний ​​амжилтанд нөлөөлдөггүй бөгөөд түүний сэтгэл татам байдлын гол бүрэлдэхүүн хэсэг биш гэдгийг баталж байна.

Нийтлэлийн хэлбэр: Оксана Гривина

Эмэгтэй хөхний тухай видео

Эмэгтэй хөхний үндсэн төрлүүд:

Хамгийн тохиромжтой эмэгтэй ямар байх ёстой вэ? Дур булаам төрх, нарийхан бие, урт хөл... мөн мэдээж сайхан хөх! Эмэгтэй хүний ​​уналт нь эрчүүдийг биширдэг бөгөөд үргэлж олны анхаарлыг татдаг. Хөхөө хэрхэн төгс болгох вэ?

Статистик тоо баримтаас харахад эрчүүд эмэгтэйчүүдийн хөхөнд зүгээр л галзуурдаг. Эрэгтэй төлөөлөгч бүр эмэгтэй хүний ​​цээжний гоо үзэсгэлэнгийн талаар өөрийн гэсэн санаа бодолтой байдаг. Гэсэн хэдий ч төгс хөхөнд тавигдах ерөнхий "шаардлага" байдаг - энэ нь хатуу, чанга байх ёстой.

Залуу насандаа бараг бүх эмэгтэй цээжиндээ сайрхаж чаддаг, гэхдээ энэ дүр төрхийг хадгалахын тулд та түүнд анхаарал тавих хэрэгтэй. Гэвч нас ахих тусам асуудал эхэлдэг - хөх нь хэлбэрээ алдаж, унжиж, уян хатан чанараа алддаг ...

Жирэмслэлт, хөхүүл, дааврын өөрчлөлтийн дараа уналт нь өөр харагдаж эхэлдэг.

Энэ мөчид эмэгтэй хүн янз бүрийн арга замыг туршиж эхэлдэг хөхөө анхны гоо сайханд нь сэргээ.

Хөхөө хамгийн тохиромжтой болгохын тулд хэрхэн зөв арчлах вэ?

Сайхан хөхөнд зориулсан массаж

  1. Зөв арчилгаа

Эмэгтэйчүүдийн хөх нь онцгой анхаарал халамж шаарддаг. Өнөөдөр байна олон тооны тусгай гоо сайхны бүтээгдэхүүн, тогтмол хэрэглэснээр хөхний арьс чангарч, чангарч, сунгах тэмдгүүд арилдаг.

Сайхан хөх: 5 нууц

Хөхний шахалт

60 гр ганга, 30 гр розмарин дусаахыг хийнэ. Хөргөж, шүүж, цээжиндээ шахаж өгнө. 10-15 минутын дараа компрессоо аваад цээжээ хүйтэн усаар зайлна.

100 гр цөцгий, 2 tbsp холино. оливын тос, 1 өндөгний халбага. Холимогийг цээжиндээ түрхээд 20 минут байлгана. Хүйтэн усаар зайлж угаана.

Шүршүүрт орохдоо үүнийг санаарай Хөх нь халуун усанд дургүй байдаг. Зөвхөн хүйтэн ус хэрэглээрэй - энэ нь таны цээжний булчинд нэмэлт ая өгөх болно. Та цээжээ доороос дээш зөөлөн хөдөлгөөнөөр угаах хэрэгтэй.

Мөн мартаж болохгүй хөхний хальс хэрэглэх. Гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг хөнгөн дарах хөдөлгөөнөөр түрхэнэ.

Энэхүү процедур нь үхсэн арьсны эсийг арилгаж, цусны эргэлтийг сайжруулж, хөхний булчирхайг зөөлрүүлнэ.

Хөхний булчирхайн арьсыг бальзам, тос, тосоор тогтмол чийгшүүлж, тэжээл өгнө.

Төгс цээжний дасгалууд

Сайхан хөх: 5 нууц

  1. Массаж хийх

Тусгай массаж нь хөхийг хамгийн тохиромжтой хэлбэрт оруулахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

Хөхний массажны хамгийн үр дүнтэй, бас хамгийн боломжийн төрөл юм гидромассаж.

Шүршүүрт орж дуусах бүрдээ цээжиндээ хамгийн их анхаарал хандуулаарай. Хүйтэн усны нэлээд хүчтэй урсгалыг ашиглан хөх тус бүр дээр доороос дээш, гаднаас дотогшоо чиглэсэн 10 хөдөлгөөн хийнэ.

Та бас авч болно хүйтэн, халуун шүршүүр. Өрөөний температурт усны урсгалыг ашиглан хөх тус бүр дээр цагийн зүүний дагуу хэд хэдэн дугуй хөдөлгөөн хийж, дараа нь хүйтэн усаар процедурыг давтана.

Үүнтэй төстэй нөлөө үзүүлдэг

тодосгогч компресс

2 алчуур, 2 аяга ус бэлтгэ - халуун, хүйтэн. Нэг алчуурыг халуун усанд, нөгөө алчуурыг хүйтэн усанд дэвтээж, ээлжлэн цээжиндээ түрхээрэй. Та хүйтэн алчуураар процедурыг дуусгах хэрэгтэй.

Та мөн чангаруулах массаж хийж болно тусгай бээлий эсвэл энгийн алчуур ашиглан.

Сайхан хөх: 5 нууц

Та нэмэлт бүтээгдэхүүнгүйгээр ч хийж болно: хөхөндөө тэжээлийн тос түрхэж, цэвэр гараар дугуй хөдөлгөөнөөр массаж хий. Цөцгийн өөр нэг хувилбар бол тусгай найрлагатай тос юм.

Хөхний массажны тос

Авокадо, жожоба, оливын тосыг тэнцүү хэмжээгээр (тус бүрээс 50 мл орчим) холино. Та мөн сарнайн тос нэмж болно.

Авокадо тос нь арьсыг зөөлрүүлж, оливын тос нь хөгшрөлтийн эсрэг үйлчилгээтэй, жожоба тос нь арьсны эд эсийг нөхөн төлжүүлдэг, сарнайн хонго нь хөх унжихаас сэргийлдэг.

Зөв хооллолтыг сонгох

  1. Цээжний фитнесс

Тусгай гимнастик нь хөхөө төгс хэлбэрт оруулах хамгийн үр дүнтэй аргуудын нэг гэж тооцогддог.

Цээжний булчинг бэхжүүлэх дасгалуудыг тогтмол хийх ёстой гэдгийг санаарай - жишээлбэл, өглөө бүр. Үгүй бол хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд та маш удаан хүлээх хэрэгтэй болно.

Сайхан хөх: 5 нууц

Фитнесс дасгалууд

1. Тохойгоо нугалж, тохойгоо дэлгэж, алгаа цээжний түвшинд нийлүүлнэ. Алга алгаа огцом шахаж, гараа суллана. 20 удаа давтана.

2. Гараа толгойноосоо дээш өргөж, дараа нь цээжний түвшинд хүртэл буулга. Шулуун тавьсан гараа 10 удаа өргөж доошлуул.

3. Гараа хажуу тийш нь сунгаж, эхлээд цагийн зүүний дагуу, дараа нь цагийн зүүний эсрэг тойрог хий. Хоёр чиглэлд нийт 10 эргэлт хийх ёстой.

4. Хэвтэж буй байрлалаас түлхэлт хийх. Гар нь мөрний өргөн, тохой нь тусдаа байна. Та өвдөг дээрээ эсвэл хөлийнхөө хуруун дээр түших хэрэгтэй. 10 удаа түлхэх дасгал хий.

5. Мөрөө аажмаар дээшлүүлж, доошлуул. 10 удаа давтана.

6. Гараа толгойныхоо ард барьж, тохойгоо хажуу тийш нь тарааж, их биеийг хажуу тийш, урагш, хойшоо нугална. Чиглэл бүрт ээлжлэн 5 гулзайлт хийнэ.

Энэ бол хамгийн энгийн бөгөөд хүртээмжтэй гимнастик юм. Хэрэв та үүнийг төрөлжүүлж, төвөгтэй болгохыг хүсвэл биеийн тамирын заал эсвэл фитнес клубт оч.

Тэнд мэргэжилтнүүд дасгалын хэрэгсэл, дамббелл ашиглан цээжний булчинг бэхжүүлэх дасгалын бие даасан багцыг сонгох болно.

Хэрхэн хөхөө томруулах вэ?

  1. Хоолны дэглэм

Зөв хооллолт нь гоо сайхан, эрүүл мэндийн түлхүүр гэж үздэг. Энэ нь бүрэн хамааралтай эмэгтэй хөх.

Таны цээж үргэлж хатуу, сэтгэл татам хэвээр байхын тулд та тэнцвэртэй хооллох хэрэгтэй.

Сайхан хөх: 5 нууц

Тиймээс хоолны дэглэм бүх зүйлийг агуулсан байх ёстой - уураг, өөх тос, нүүрс ус. Витаминуудын талаар онцгойлон дурдах хэрэгтэй.

Эмэгтэй хөхний хамгийн чухал витаминууд нь А, С, Е витаминууд юм. Тэд цитрус жимс, ногоон, шар хүнсний ногоо, сарнайн хонго, түрс, сүү, самар, цөцгийн тос, үр тариа, өндөгний шар зэрэгт их хэмжээгээр агуулагддаг.

Жингээ хасах хүсэлтэй хүмүүс хоолны дэглэмдээ онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Бүх төрлийн шаргуу хоолны дэглэм нь хөхний булчирхайн харагдах байдалд сөргөөр нөлөөлдөг.

Тэгэхээр, 1 кг жин хасахад таны хөх 20 грамм алддаг. Үүнээс гадна жингээ хасдаг ихэнх хүмүүс ихэвчлэн их хэмжээний шим тэжээлийг алддаг. Үүний үр дүнд хөхний арьс чанга, уян хатан чанараа алдаж, хөх унждаг.

Мөн ууж буй зүйлдээ анхаарлаа хандуулаарай. Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд, эмч нар арьсны уян хатан чанарыг хадгалахыг зөвлөж байна илүү шингэн уух. Энэ нь ялангуяа антиоксидантаар баялаг ундааны хувьд үнэн юм.

Илүү шинэхэн шахсан шүүс, ногоон цай ууна. Саяхан эрдэмтэд дарс ижил төстэй ашигтай нөлөө үзүүлдэг болохыг нотолсон. Гэхдээ энэ оргилуун ундаа нь бага тунгаар хэрэглэхэд ашигтай байдаг - өдөрт хагас шил.

Гэрийн аргыг ашиглан хөхийг мэдэгдэхүйц томруулах, хэлбэрийг нь засах боломжгүй юм. гэх мэт арга саяхан гарсан нь санамсаргүй хэрэг биш юм Хөхөө томруулж, мөрөөдөж буй хэлбэрээ олж авах хамгийн үр дүнтэй арга бол маммопластик юм.

Хөхний хэлбэр, хэмжээгээрээ сэтгэл хангалуун бус байдаг эмэгтэйчүүд суулгацаас авралыг олдог.

Өнөөдөр энэ процедур нь нэлээд аюулгүй болсон бөгөөд үр дүн нь бараг агшин зуур (хагалгааны дараах нөхөн сэргээх хугацааг эс тооцвол) юм.

Хөхөө нүдээр томруулах хамгийн хялбар арга байж болох юм баруун хөхний даруулга.

Эмэгтэйчүүдийн хувцасны шүүгээний энэ зүйл нь өргөлтийн нөлөө үзүүлэхээс гадна хэлбэрийг засах бүх төрлийн давхаргыг өгдөг.

Анастасия ВЛАДИКИНА