Манай хүүхдүүд 

Кунжутын тос Aura Cacia байгалийн гаралтай арьс арчилгааны тос, хамгаалах гүнжидийн тос - «Нарны түлэгдэлтэд зориулсан гүнжидийн тос: хар арьс нь түлэгдэлтээс найдвартай хамгаалж, толигор, зөөлөн болгоно. Олон нийтийн зах зээлд идээлэгч тосны гайхалтай хувилбар." Арьс ширний тос сонгох

Арьсаа идээлэх нь арьсны өнгө төрхийг сайжруулах хамгийн байгалийн аргуудын нэг юм. Дунд зэргийн идээлэх нь арьсанд сайн боловч наранд хэт их өртөх нь арьсны эрт хөгшрөлтийг өдөөдөг. Сайхан шаргал өнгөтэй болж, эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүйн тулд байгалийн гаралтай нарны тосыг хэрэглэх хэрэгтэй.

Арьс ширний тос ямар ашиг тустай вэ?

Байгалийн ургамлын тос нь арьсны нөхцөл байдалд сайнаар нөлөөлдөг олон ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг. Арьс ширний тос нь нарны хор хөнөөлөөс хамгаалж, наранд өртсөний дараа арьсыг нөхөн сэргээхэд тусалдаг. Ургамлын тос нь чийгшүүлэх шинж чанартай тул хуурай арьсанд онцгой ач тустай.

Арьс ширний тосыг хэрхэн хэрэглэх вэ?

Нарны тос түрхэхээсээ өмнө арьсаа гуужуулаарай. Энэхүү процедурын ачаар бор шаргал жигд, үзэсгэлэнтэй, удаан үргэлжлэх болно. Нарны тосыг наранд гарахаас 30 минутын өмнө арьсанд түрхэх хэрэгтэй.

Хэрэглэхэд бэлэн идээлэгч тосыг хөргөгчинд 3 сараас илүүгүй хугацаагаар хадгална. Хэрэв тос нь хурц үнэртэй болсон бол энэ нь муудаж, хамгаалалтын шинж чанараа алдсан гэсэн үг юм.

Цитрусын эфирийн тосыг арьс ширний хольцонд нэмж болохгүй. Бүх цитрусын эфирийн тос нь арьсны хөгшрөлтийн толбо үүсгэдэг.

Цитрусын эфирийн тос: жүрж, бергамот, бэрсүүт жүрж, нимбэг, мандарин, нероли, жүрж, петигрейн.

Усанд орсны дараа нарны тосыг дахин түрхэхээ мартуузай.

Байгалийн идээлэгч тосыг хэрхэн сонгох вэ?

Арьс ширний тосыг сонгохдоо арьсны төрлийг анхаарч үзээрэй. Цайвар арьсны хувьд илүү өндөр SPF хүчин зүйл бүхий тосыг сонгох нь зүйтэй. Наранд өртсөн эхний 2-3 хоногт илүү өндөр хамгаалалттай бүтээгдэхүүнийг сонгох шаардлагатай бөгөөд дараагийн өдрүүдэд наранд түлэгдсэн тосны SPF хэд хэдэн нэгжээр бага байж болно.

Олон тооны байгалийн тос нарнаас хамгаалах янз бүрийн зэрэгтэй байдаг.

1. Бөөрөлзгөнө тос Энэ нь арьсанд сайн шингэж, омега-3, 6 тосны хүчил, Е витамин, антиоксидант зэрэг ашигтай бодисуудыг агуулдаг. Бөөрөлзгөнө үрийн тос нь хамгийн өндөр SPF-тэй тул хүүхдийн арьсыг хамгаалахад амжилттай хэрэглэгдэж болно. Мөн энэ тосыг мэдрэмтгий, маш хөнгөн арьстай хүмүүст хэрэглэхийг зөвлөж байна.

2. Луувангийн үрийн тос нарны гэрлээс өндөр хамгаалалттай. Үүний ачаар цайвар арьстай хүмүүсийг идээлэхэд хэрэглэж болно. Мөн луувангийн тос нь маш их хэмжээний антиоксидант, А аминдэм агуулдаг бөгөөд арьсны хамгаалалтын саадыг сэргээхэд тусалдаг.

3. Улаан буудайн үр хөврөлийн тос Эрт хөгшрөлтөөс сэргийлж, арьсны уян хатан чанарыг нэмэгдүүлдэг Е, Д, А амин дэмүүд ихтэй. Мөн арьсыг сайн чийгшүүлж, хэт хуурайшихаас сэргийлнэ.

4. Авокадо тос Байгалийн чухал тосны хүчил, витамин, лецитин агуулсан тул хуурай арьсанд тохиромжтой. Мөн арьсыг хэт хуурайшихаас сэргийлнэ.

5. Кокосын тос Арьсыг бараг цочроодоггүй тул мэдрэмтгий арьстай хүмүүст хэрэглэхийг зөвлөж байна. Кокосын тос нь мөн тосны хүчлээр баялаг бөгөөд байгалийн SPF хамгаалалтаар хангадаг тул идээлэхэд тохиромжтой сонголт болдог.

6. Оливын тос Энэ нь Е витаминаар баялаг бөгөөд тайвшруулах үйлчилгээтэй байгалийн антиоксидант бөгөөд арьсыг чийгшүүлэхээс гадна гайхалтай алтан шаргал өнгөтэй болгодог.

7. Ши тос нь хамгийн түгээмэл арьс ширний тос юм. Үүнээс гадна энэхүү тос нь арьсыг чийгшүүлж, уян хатан чанарыг бэхжүүлдэг. Энэ тосыг хар арьстай хүмүүст идээлэхийг зөвлөж байна. Мөн ши цөцгийн тосыг наранд шарсны дараа арьс арчилгааны бүтээгдэхүүн болгон ашиглаж болно.

8. Бүйлсний тос Бүх төрлийн арьсанд тохиромжтой, гэхдээ нарнаас хамгаалах хүчин зүйл ихгүй тул хар арьстай хүмүүст хэрэглэхийг зөвлөж байна.

9. Жожоба тос Энэ нь бүх төрлийн арьсанд хэрэглэгддэг боловч хуурай, үрэвсэлд өртөмтгий арьсанд зориулагдсан байдаг. нарны хурц гэрэлд арьсны эд эсээс ус алдаж, арьсны эсүүд хатахаас сэргийлнэ. Энэ тосыг түлэгдэлт, зүслэг, шархыг эмчлэхэд ашигладаг.

10. Макадамия тос идээлэгч бодис болгон ихэвчлэн хар арьсанд хэрэглэдэг. Энэ нь мөн арьсанд маш сайн нөлөө үзүүлдэг бөгөөд наранд шарахын өмнө болон дараа нь хэрэглэж болно.

Арьс ширэнд зориулсан дээрх ургамлын тосноос гадна бусад байгалийн тосыг хэрэглэдэг: кунжут (SPF 4), наранцэцэг (SPF 4), олсны ургамал (SPF 6), самарын тос (SPF 10-30).

Байгалийн арьс ширний тосны жор

Холимог №1. Энэхүү тосны хольц нь хар арьсанд сайнаар нөлөөлдөг.

80% кокосын тос

10% наранцэцгийн тос

5% гүнжидийн тос

5% оливын тос.

Эдгээр тосыг хольж, наранд гарахаас 30 минутын өмнө арьсанд түрхэнэ.

Холимог №2. Энэхүү идээлэгч тос нь энгийн арьс арчилгааны хувьд сайн ажилладаг.

2 tbsp. л. гүнжидийн тос

2 tbsp. л. улаан буудайн үр хөврөлийн тос,

4 халбага самар тос

4 халбага хушга тос,

5 дусал лаванда цэцгийн эфирийн тос,

5 дусал иланг иланг эфирийн тос.

Гэрийн идээлэгч тос хийхийн тулд дээрх бүх найрлагыг нэг саванд хийж сайтар сэгсэрнэ. Үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд арьсыг наранд түлэгдэхээс хамгаалах болно. чихэрлэг, тайвшруулах, анхилуун үнэр, нөхөн сэргээх шинж чанартай.

Холимог №3. Хэрэв та хөнгөн, эмзэг арьстай бол энэ хольц нь арьсанд тохиромжтой.

50 мл кокосын тос

50 мл ши тос

25 мл кунжутын тос эсвэл jojoba тос

1 tsp бөөрөлзгөнө үрийн тос,

20-30 дусал луувангийн үрийн тос.

Бүх найрлагыг нэг аяганд хийж, наранд гарахаас 30 минутын өмнө хэрэглэнэ.

Холимог №4. Энэхүү арьс ширний тосны хольцыг өвчтэй хүмүүст зөвлөж байна.

4 халбага авокадо тос

4 халбага самар тос

4 tbsp. л. гүнжидийн тос

4 халбага хушга тос,

4 халбага улаан буудайн үр хөврөлийн тос,

6 дусал календула тос

Хольцын бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нэг саванд хийж сайтар холино. Шаардлагатай бол хэрэглэнэ. Энэхүү тос нь зөвхөн наранд түлэгдэхээс гадна наранд шарсны дараа арьс арчилгааны бүтээгдэхүүн болгон ашиглахад тохиромжтой.

Бүгдэд нь энэ өдрийн мэнд!Цонхны гадна талд 10 минутын өмнө шууд цас болж хувирсан халуун орны бороо орж байна ... Гэхдээ би тав дахь цэгээ сандал дээр сууж байгаа ч миний сэтгэл аль хэдийн далайд байна (сайн эсвэл онцгой тохиолдолд Волга ээж), миний өнөөдрийн нийтлэл өнгөрсөн зун намайг шоколад шиг болоход тусалсан эмчилгээний тухай байх болно.

Green Planet-ийн "Авокадо ба Япон чангаанз" хэмээх антиоксидант үйлчилгээтэй SPF5-тай хурдан борлох чийгшүүлэгч тос.

Би урьд өмнө хэзээ ч ийм хэрэгсэл хэрэглэж байгаагүй болохоор санамсаргүй байдлаар түүнийг дэлгүүрт барьж авав. Би дөнгөж усанд орж, эрэг дээр хатахаар гарч, усны дуслууд нартай нийлж бохир ажлаа хийв. Гэсэн хэдий ч арьс нь хайр найргүй хуурайшсан бөгөөд шүршүүрт орсны дараа наранд шарж дууссаны дараа л нарны дараах тосноос нэг хэсгийг авдаг. Бид энэ талаар ямар нэгэн зүйл хийх ёстой гэж би бодож, энэ тосыг худалдаж авсан.
Үйлдвэрлэгчийн баталгааны дагуу энэхүү зөөлөн тос нь жигд, баян бор туяаг хурдан авахад хувь нэмэр оруулдаг, түрхэхэд хялбар, арьсыг нарны хортой нөлөөнөөс хамгаалж, чийгийн хэвийн түвшинг хадгалж, арьсыг зөөлрүүлж, толигор болгодог. сайхан бор өнгийг уртасгаж, хадгалах боломжийг танд олгоно.
Хэрэглэх арга:Наранд гарахаас 10-20 минутын өмнө бие болон нүүрэндээ жигд түрхэнэ. Шаардлагатай бол, ялангуяа усанд орсны дараа процедурыг давтана.
Цаг хугацаа, халуун, элсэнд цохиулсан, наалт нь олон газар унасан, таг нь элсний ширхэгээр дүүрсэн болохоор би шилнийхээ зургийг оруулдаггүй. Би үгээр тайлбарлах болно: багц нь гарын алган дээр тос түрхэж, арьсанд түрхэхэд тохиромжтой, тохиромжтой тараагчтай. Бүтээгдэхүүн нь тунгалаг, шаргал өнгөтэй, тоор шиг үнэртэй байдаг.
Зохиолын зураг:

20 минутын турш би түрхээгүй, учир нь би эргэн тойрон дахь бүх зүйл - машин, хувцас хунарыг будах байсан ... Тос нь маш удаан шингэдэг. Шууд далайн эрэг дээр ирээд усны хувцас өмсөж тайлж байхдаа би энэ тосыг өгөөмөр түрхэж, наранд шарлаа. Эхний усанд сэлэлтийн дараа уг процедурыг давтаж болохгүй, учир нь бүтээгдэхүүнийг бүрэн угаадаггүй, харин хоёр дахь усанд сэлэлтийн дараа үүнийг шинэчлэх шаардлагатай.
Би өөрөө Цасан цагаанаас хол байгаа тул энэ тосоор хурдан наранд шарж эхэлсэн үү, үгүй ​​юу гэдгийг ойлгосонгүй. Гэхдээ Волга усны дараа миний арьс хуурайшихаа больсон гэдгийг би анзаарсан. Би бас шаргал өнгөтэй хэвээр байгааг анзаарсан (шинээр хийсэн хэд хэдэн эрэгтэй хамт ажиллагсад надаас асуув - би өөрөө маш харанхуй байна, эсвэл би соляри руу явдаг, судалгааг 2-р сард хийсэн).
Би утасны хогийн савнаас тэр зуны гэрэл зургуудыг бараг л олсонгүй, дараа нь зөвхөн хөлөө:


Ерөнхийдөө би бүтээгдэхүүндээ маш их сэтгэл хангалуун байна, нэг улиралд энэ нь надад лонхны талаас бага зэрэг зарцуулсан, дуусмагц би илүү ихийг авах болно.

Үнэ: 180 рубль.
Туршилтын хугацаа: 3 сар.
Анги: 5.

Ямар ч эмэгтэйд залуу, үзэсгэлэнтэй байх нь чухал байдаг тул арьсыг залуужуулах олон янзын процедур байдаг. Гэсэн хэдий ч та гоо сайханч руу залгаж, цаг товлох гэж яарах хэрэггүй: таны эрүүл мэнд, гоо сайхныг арчлах хэрэгсэл нь ихэвчлэн маш ойрхон байдаг бөгөөд шинээр бий болсон процедураас хэд дахин хямд байдаг.

Энэ тухай юм авокадо тос, хүртээмжтэй, үр ашигтайгаар эмэгтэйчүүдийн зүрх сэтгэлийг удаан хугацаанд байлдан дагуулсаар ирсэн. Өнөөдөр бид энэ тос нь юугаараа баялаг, хаана хэрэглэж болох, чанартай бүтээгдэхүүн худалдаж авахын тулд юуг анхаарах хэрэгтэй, мөн энэ сэдвээр бусад олон зүйлийн талаар ярих болно.

Ихэнхдээ ашигтай бодисууд нь ургамлын үрнээс олддог бөгөөд олон эмэгтэйчүүд чангаанзны тосыг аль хэдийн мэддэг болсон байх. Гэхдээ авокадо ийм тослог шингэний жагсаалтад байдаггүй. Та зөвхөн жимс жимсгэнээс үнэт бүтээгдэхүүнийг авч болно, жимсний төлөв байдалд анхаарлаа хандуулах нь чухал юм - энэ нь боловсорсон байх ёстой.

Хүйтэн шахах гэх мэт аргаар газрын тос гаргаж авдаг. Газрын тос үйлдвэрлэхэд бага хугацаа шаардагддагаараа бусадтай харьцуулахад сайн. Үүнээс гадна, түүхий эдийг өндөр температурт эсвэл уураар боловсруулдаггүй тул бүх ашигтай ул мөр элемент, витаминыг хадгалдаг.

Та мэдсэн үү? Энэхүү тослог бүтээгдэхүүнийг таван зууны өмнө өргөн хэрэглэж байжээ. 16-р зуунд Европын оршин суугчид авокадо тостой танилцсан бол Өмнөд Америк бол жимс, эфирийн эх орон юм.

Нэмэлт боловсруулалт хийлгүйгээр байгалийн тосыг бүрдүүлдэг олон ашигтай бодисуудын талаар ярихдаа бид хэтрүүлсэнгүй. Авокадо нь A, B, C, E, D бүлгийн витаминуудын өндөр агууламжаараа эртнээс алдартай. Үүнээс гадна бүтээгдэхүүн нь антиоксидант, эрдэс бодисоор баялаг: өвөрмөц шинж чанартай шингэн нь төмөр, магни, зэсийн агууламжаараа ялгагдана. , иод, натри, кали, фосфор, цайр.

Газрын тосны өөр нэг гайхалтай найрлагыг сквален гэж нэрлэдэг. Энэ бүрэлдэхүүн хэсэг нь шархыг эдгээхээс гадна халдваргүйжүүлэхэд тусалдаг. Мөн сквален нь хүний ​​​​биед, тухайлбал арьсан доорх өөх тос, sebum-д байдагтай холбоотой юм. Ижил бодис нь бэлгийн дааварт нөлөөлдөг, эс тэгвээс тэдгээрийн үйлдвэрлэлийг дэмждэг.
Тослог шингэн ногоон өнгөтэй болдог хлорофилл нь ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааг идэвхжүүлснээр хүний ​​бодисын солилцоонд сайнаар нөлөөлдөг.

Чухал! Эдгээр бодисууд нь зөвхөн хүйтэн шахалтаар олж авсан байгалийн тосны найрлагад багтдаг. Газрын тосны дулааны боловсруулалт нь ашигтай микроэлементүүд болон витаминуудын ууршилтыг дэмждэг бөгөөд энэ нь бүтээгдэхүүнийг утгагүй хэрэглэдэг гэсэн үг юм.

Авокадогийн хувьд ердийн зүйл бөгөөд гистидин, ханаагүй ба ханасан тосны хүчлүүд, ялангуяа олеин, линолен, пальмитол, стеарин, пальмитик, линолийн агууламжтай байдаг. Мөн тосонд фосфорын хүчил байдаг.

Авокадо тос нь ердийн эфирийн тосноос эрс ялгаатай. Энэ бүтээгдэхүүний хэрэглээний хүрээ хязгааргүй юм шиг санагддаг - гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс эхлээд эмийн бүтээгдэхүүн, тэр ч байтугай хоол хийх. Гэхдээ хамгийн түрүүнд хийх зүйл.

Тосыг ийм өргөн хүрээний хэрэглээ нь авокадогийн химийн найрлагатай холбоотой бөгөөд та түүний баялаг гэдэгт итгэлтэй байх боломжтой болсон. Бүх ашигтай бодисууд нь хүний ​​​​биед сайн нөлөө үзүүлдэг тул энэ бүтээгдэхүүнийг ихэвчлэн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх хэрэгсэл болгон ашигладаг.

Уг бодис нь зүрх судасны тогтолцооны ажлыг сайжруулдаг, ялангуяа цусны судасны ханыг бэхжүүлэхэд тусалдаг. Үүнээс гадна, бүтээгдэхүүн нь цусны даралтыг хэвийн болгож, өтгөрүүлсэн цусыг шингэлж, улмаар цусны бүлэгнэл үүсэхээс сэргийлдэг.
Газрын тос нь цусан дахь холестерины түвшинд нөлөөлдөг - бета-ситостерол нь Е витамин ба хүчилтэй хамт түүний өсөлтийг даван туулахад тусалдаг. Ийм ашигтай шинж чанартай холбоотойгоор авокадо тос нь цус харвалт, зүрхний шигдээстэй хүмүүст тохиромжтой байдаг. Энэ бүтээгдэхүүн нь цусны даралт ихсэх, атеросклероз, зүрхний өвчтэй хүмүүсийн хоолны дэглэмд илүүдэхгүй.

Витамин, хүчлийн цогцолбор нь цус багадалт, цус багадалттай хүмүүст ашигтай байх болно. Зэс, төмөр, цайр, кобальт, В, С витаминтай хамт цусны үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлдэг, эс тэгвээс гемоглобины нийлэгжилтийг идэвхжүүлдэг бөгөөд цус багадалтаар түүний түвшин буурдаг.

Мөн тос нь ходоод гэдэсний замын ажилд нөлөөлдөг. Энэ нь бодисын солилцоог бий болгоход тусалдаг, бодисын солилцоог сайжруулдаг бөгөөд ингэснээр ходоод нь хоол хүнснээс ашигтай ул мөр элементүүдийг шингээж авдаг. Авокадогийн тосыг үе үе хэрэглэх нь хорт бодисыг биед нэвтрүүлэхээс сэргийлж, улмаар арьсны байдал, гадаад төрх байдалд нөлөөлдөг.

Нэмж дурдахад, бүтээгдэхүүн нь гастрит, ходоодны шарх зэрэг ходоод гэдэсний замын өвчин үүсэхээс сэргийлдэг тул түргэн хоолны дурлагчдад зайлшгүй шаардлагатай урьдчилан сэргийлэх бодис юм. Өөх тосны солилцоо сайжирч, цөсний найрлагад эерэг нөлөө үзүүлдэг тул элэгний тос, бөөрийг хамгаалдаг.
Газрын тосны бүтээгдэхүүн нь өөрөө нэлээд өөх тостой хэдий ч цусан дахь сахарын хэмжээ ихтэй хүмүүст тохиромжтой. Газрын тос нь маш их калори агуулдаг боловч энэ бүхэнтэй хамт глюкоз нь нэг ба хагас хувиас ихгүй байдаг тул авокадо нь хоолны дэглэмийн бүтээгдэхүүнд найдвартай хамаарагдана. Гэсэн хэдий ч энэ нь биеийг эрчим хүчээр хангахад саад болохгүй.

Мөн энэ бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь хүний ​​мэдрэлийн системд нөлөөлдөг. Авокадогийн тосыг хоол хүнсэндээ тогтмол хэрэглэдэг хүмүүс толгой өвдөх, нойргүйдэх, стресс багатай байдаг. Хоол хүнсэндээ тосыг оруулах бас нэг шалтгаан нь сэтгэлийн хөдөлгөөн, тархины үйл ажиллагааг сайжруулах чадвартай байдаг. Бүтээгдэхүүний хэрэглээ нь тархины үйл ажиллагаа болон мэдрэлийн холболтод нөлөөлдөг тул хүн оюуны даалгаврыг илүү хурдан, үр дүнтэй даван туулж эхэлдэг.

Эмэгтэйчүүдэд зориулсан тослог шингэн нь маш сайн туслагч байх болно. Авокадо нь сарын тэмдгийн өмнөх болон сарын тэмдгийн үед өвдөх, цэвэршилтийн үеийн таагүй мэдрэмжийг арилгах чадвартай. Жирэмслэлт нь тааламжгүй шинж тэмдэггүйгээр үргэлжилж, хөхүүл үед хүүхдээ тэжээхэд хангалттай сүүтэй байхын тулд эмэгтэйчүүдийг тос хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Авокадо нь хүч чадлын асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалдаг витаминаар баялаг тул ийм бүтээгдэхүүн нь эрчүүдийн хоолны дэглэмд илүүдэхгүй. Нэмж дурдахад тэд түрүү булчирхайн үрэвсэл, аденома өвчнийг эмчлэх, заримдаа үргүйдэл гэх мэт оношийг арилгахад тусалдаг.

Би идэж болох уу

Энэхүү байгалийн тосны бүтээгдэхүүн нь сайхан самар үнэр, амттай тул Латин Америк, Испани, Газар дундын тэнгисийн тогооч нарын дуртай байдаг. Эдгээр бүс нутаг, улс орнуудад авокадогийн тосыг байнга хэрэглэдэг. Далайн хоол, тахианы мах, төрөл бүрийн загас, хүнсний ногоо нь цөцгийн тостой төгс зохицдог - тэдгээрийг зүгээр л тосонд шарсан байдаг.

Энэ нь ийм бүтээгдэхүүнээр хоол хийх нь илүү их ашиг тустай гэсэн үг биш юм, гэхдээ дулааны боловсруулалтын дараа авокадо нь анхны амт чанараараа хэвээр үлддэг тул өвөрмөц амт нь аяганд дамжих болно.

Та янз бүрийн салатыг авокадо тосоор дүүргэж, эхний хоол, тэр байтугай хүүхдийн хоолны дэглэмд нэмж болно, учир нь авокадогийн баялаг химийн найрлага нь асар их давуу тал бөгөөд зөвхөн насанд хүрэгчид төдийгүй хамгийн жижиг хүмүүсийн биед сайн нөлөө үзүүлдэг. нэг (гурван жилийн дараа илүү тохиромжтой).

Мэдээжийн хэрэг, та тослог бодисыг зах зээл дээр олон янзын үнээр олж авах боломжтой тул өндөр чанартай бүтээгдэхүүнийг бие даан ялгаж сурах хэрэгтэй. Бие махбодид хамгийн ашигтай нь цэвэршүүлэх гэх мэт процедурт ороогүй тос байх болно.
Өндөр температур нь зарим ашигтай ул мөр элемент, түүнчлэн витаминыг устгадаг бөгөөд энэ нь тосыг бага ашиг тустай болгодог. Бидний даалгавар бол амьдралын аль ч салбарт хэрэг болох, хамгийн их ашиг авчрах газрын тосны бүтээгдэхүүнийг худалдан авах явдал юм.

Чухал! Хэрэв та өөрийн биеийг арчлахын тулд авокадо тос худалдаж авах гэж байгаа бол шинж чанар, үнийн хувьд цэвэршүүлсэн шингэн нь танд маш тохиромжтой. Байгалийн бодис нь ихэнх тохиолдолд хоол хийхэд зориулагдсан байдаг.

Хүйтэн дарагдсан тос худалдаж авах нь дээр. Ийм бүтээгдэхүүн нь дулааны боловсруулалтанд ордоггүй тул бүх ашигтай шинж чанарууд хадгалагддаг. Үүнийг ялгахад маш хялбар байдаг.

Шингэний гадаад төрх байдалд анхаарлаа хандуулаарай: энэ нь өтгөн, бүр бага зэрэг наалдамхай, тодорхой самар үнэртэй байх ёстой. Бүрэн органик бүтээгдэхүүний өртөг нь өндөр температурт боловсруулснаас илүү үнэтэй байх болно.

Хадгалах хугацаа, нөхцөл

Худалдан авсан цагаасаа эхлээд савыг онгойлгох хүртэл та нэг шил авокадо эфирийг зургаан сар гаруй хугацаанд хадгалах боломжтой. Гэсэн хэдий ч болгоомжтой байгаарай: энэ бүтээгдэхүүнийг анх удаа хэрэглэсний дараа түүний хадгалах хугацаа нэг сар хүртэл багасна.

Тос нь маш олон төрлийн хэрэглээний талбартай тул та үүнийг системтэйгээр "сунгах" ёсгүй - энэ нь зөвхөн нэг удаа ашигтай бүтээгдэхүүнтэй савыг хаяхад л хүргэнэ.

Температурын зөв горимыг хадгалах нь чухал: орчны температур + 5 хэмээс доош унах нь маш их хүсээгүй юм. Энэ тохиолдолд мэдээжийн хэрэг, хэрэв бүтээгдэхүүн нь органик, химийн нэмэлтгүй бол хальс үүсч болно. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол сандрах хэрэггүй бөгөөд шинэ лонх тосны араас гүйж болохгүй - та зүгээр л савыг зөв уур амьсгалд буцааж өгч болно, дараа нь ширхэгүүд уусах болно.

Зарим чухал тосыг бие даан, гэртээ авч болно гэдэг нь удаан хугацааны туршид мэдээ биш юм. Дараа нь гэрийн эзэгтэй бүтээгдэхүүн нь органик, химийн хольцгүй, дулааны боловсруулалтгүй гэдэгт итгэлтэй байж болох бөгөөд энэ нь түүний ашиг тусын талаар эргэлзэх зүйлгүй гэсэн үг юм. Х
Тослог авокадо бүтээгдэхүүн нь бас үл хамаарах зүйл тул одоо бид үүнийг гэртээ хийхэд юу хэрэгтэйг танд хэлэх болно.

Мөн танд хоёр кг авокадо жимс, нэг литр кокс сүү хэрэгтэй болно. Бараа материалаас танд хутгагч, паалантай сав, самбай эсвэл боолт хэрэгтэй.

Эхлээд жимсээ урсгал усаар сайтар зайлж, дараа нь хальс, үрнээс нь салгаж ав (тэдэнд маш олон витамин, ул мөр элемент байдаггүй, үрийг нь нунтаглахад нэлээд хэцүү байдаг).

Дараа нь авокадог хутгагчинд хийж, кокосын сүүг асгаж, эдгээр бүтээгдэхүүнийг нунтаглаж, тууштай байдал нь жигд болно. Дараагийн алхам бол үүссэн хольцыг бага дулаанаар буцалгана. Энэ нь ямар ч ашиггүй уснаас тосыг зайлуулж, маш ашигтай шингэн үлдээхэд зайлшгүй шаардлагатай.

Чухал! Бүтээгдэхүүнийг хадгалах хамгийн сайн сав нь хэт ягаан туяаг дамжуулдаггүй тул харанхуй шилэн сав байх болно.

Тослог бодисыг бэлтгэх эцсийн шат бол түүнийг олборлох явдал юм. Үүнийг самбай эсвэл боолтоор хийдэг. Үүссэн массыг хажуу тал руу нь урсахгүйн тулд материал руу хийж, шүүс, эс тэгвээс тосыг шахаж ав.

Гоо сайхны зориулалтаар хэрхэн ашиглах вэ: жор

Авокадо жимсийг гоо сайхны салбарт ашиглах нь гайхалтай өргөн тархсан. Бид зарим хэрэглээ болон энэхүү гайхалтай бүтээгдэхүүнээр өөрийгөө хэрхэн арчлах талаар авч үзэх болно.

Энэхүү бүтээгдэхүүнээр массаж хийхэд авокадогийн тослог шингэн төдийгүй таны сонгосон эфирийн тос хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд авокадо нь тослог суурь бөгөөд таны сонгосон эфир нь тааламжтай үнэрийг нэмж, тайвшруулахад тусална.
Бид кипарис, розмаринаас гаргаж авсан эфирийг ашиглахыг зөвлөж байна, эсвэл авокадогийн амтыг аль болох сайн нөхдөг.

Үндсэн зүйлд зөвхөн хоёр халбага хэрэгтэй, харин эфир - хоёр дусал. Тослог бодисыг сайтар хольж, дараа нь та массаж хийлгэх боломжтой.

Ийм хольцыг ашиглан массаж хийх нь целлюлитээс ангижрахад тусална, хэрэв мэдээжийн хэрэг байгаа бол.

Авокадо эфир нь нарны туяаг шингээдэггүй, харин түүнээс хамгаалдаг тул зуны улиралд уг бүтээгдэхүүнийг хамгаалах эм болгон ашиглаж болно. Үүнийг хийхийн тулд тосыг шууд арьсанд түрхэхэд л хангалттай. Хэрвээ хүсвэл лаванда цэцгийн эфирийн хоёр дусал нэмж хамгаалалтын нөлөөг сайжруулж, биед хөнгөн лаванда цэцгийн ноот бүхий тааламжтай үнэрийг өгнө. Гадаа гарахаасаа өмнө процедурыг нэн даруй хийх шаардлагатай.

Эрүүл мэндийн халуун ус

Ийм усанд орсны дараа та арьсыг ашигтай микроэлементүүдээр хангаад зогсохгүй арьсыг илүү зөөлөн, чанга, уян хатан болгоно. Танд зөгийн бал, давс, цөцгийтэй хамт органик авокадо тос хэрэгтэй болно.

15 миллилитр суурь, өөрөөр хэлбэл тосыг бага хэмжээний цөцгий, нэг чимх давстай хольсон байх ёстой.

Зөвхөн эдгээр бүх найрлагыг хольсны дараа та хольцыг бүлээн усанд хийж болно. Уг процедурыг долоо хоног бүр хийхийг зөвлөж байна, гэхдээ угаалгын өрөөнд хагас цагаас илүү байж болохгүй.

Үзэсгэлэнт хумс нь бат бөх, эрүүл хумстай ижил утгатай байсаар ирсэн ч эмэгтэйчүүд ихэвчлэн эмзэг байдлын асуудалтай тулгардаг. Энэ асуудлыг шийдэхэд хялбар, та зүгээр л авокадо тос, лаванда гэх мэтийг худалдаж авах хэрэгтэй. Авокадо бүтээгдэхүүн нь арчилгааны бүтээгдэхүүний үндэс болох тул танд нэг халбага хэрэгтэй болно.
Чухал шингэнийг таван дусал дуслаар авч, дараа нь найрлагыг нь хольж, хадаас руу шууд үрнэ. Энэ процедурыг маникюр эсвэл педикюр хийх өмнөх өдөр хийх нь хамгийн сайн арга юм.

Нүдний эргэн тойрон дахь арьсанд зориулагдсан

Нүдний эргэн тойрон дахь арьс маш нарийн байдаг тул нүүрний энэ хэсгийг арчлах талаар бидний зөвлөгөөг ашиглахыг зөвлөж байна. Үүнийг хийхийн тулд авокадо эфирт дэвтээсэн салфетка аваарай. Үүнийг 30 минутын турш нүднийхээ доор байрлуулж, энэ процедурыг курсээр давтана: дөрвөн өдрийн турш өдөрт хоёр удаа.

Чийгшүүлэгч уруул өнгөлөгч

Уруулаа халуун нар, хүйтэн жавараас хамгаалахын тулд уруулаа хамгаалаад зогсохгүй эмзэг арьсыг нь сэргээх байгалийн бальзам бэлдэж болно. Авокадо болон жожобагийн тосны бүтээгдэхүүнээс тус бүр 10 мл бэлдэж, хоёр эфирийг хольж, арьсанд түрхэнэ.

Чухал! Газрын тос нь дулааны боловсруулалтгүйгээр байгалийн байх ёстой.

Энэ хэрэгслийн тусламжтайгаар та уруул дээрх бичил хагарал, шархыг амархан арилгах боломжтой.

Хуурай, хэврэг үсийг сэргээхийн тулд дараах маск жорыг хэрэглээрэй. Чидун жимсний тос (30 мл) авокадо (30 мл), шингэн зөгийн бал (15 мл), нэг уураг зэрэг органик эфирт нэмнэ. Найрлагыг бие биентэйгээ сайтар хольж, шампунь угаасны дараа хольцыг үсэнд түрхэнэ. Таны буржгар хатах цаг байхгүй байхыг зөвлөж байна.

Холимогийг үсэндээ 10 минутаас илүүгүй байлгаад дараа нь шампунь хэрэглэхгүйгээр зайлж угаана.

Хагарсан өсгийтөөс

Хөлний арьс нь нүүр, гарны арьснаас дутуугүй арчилгаа шаарддаг тул хөлийг арчлахад чиглэсэн тусгай маскууд байдаг, учир нь амьдралын орчин үеийн хэмнэл нь байнгын хөдөлгөөнийг шаарддаг тул хөл нь ихэвчлэн өвддөг.

Өсгий хэсгийн хуурайшилт, ан цавыг арилгахын тулд дараах хольцыг бэлтгэ: нэг ширхэгийг нилээд сараалжтай зургаан хоолны халбага авокадо тос, хоёр ампул Е витаминтай холино.

Энэ массыг хөлөндөө, ялангуяа гэмтсэн хэсэгт түрхээд 20 минут байлгана. Үүний дараа маскыг зайлж, хөлний арьсыг уушгин чулуугаар эмчил. Ийм журмыг өдөр бүр хийхийг зөвлөж байна.

Бүтээгдэхүүн нь таны биед зөвхөн нэг ашиг тустай байхын тулд та тос авах боломжгүй хувь хүний ​​шинж чанаргүй эсэхийг шалгах хэрэгтэй. Эхний эсрэг заалт бол авокадогийн харшлын урвал юм.

Хэрэв та өмнө нь энэ бүтээгдэхүүнийг хэрэглэж байгаагүй бол арьсны дусал тосонд үзүүлэх хариу урвалыг шалгана уу: шингэнийг тохойнхоо нугалахад түрхээд хэдхэн цагийн дараа арьсаа хараарай. Хэрэв улайлт, цочрол байхгүй бол та тослог бодисыг аюулгүй хэрэглэж болно - энэ нь танд аюулгүй юм.
Та ямар асуултын хариуг аваагүйгээ коммент хэсэгт бичээрэй, бид хариулах болно!

Та энэ нийтлэлийг найзууддаа санал болгож болно!

Та энэ нийтлэлийг найзууддаа санал болгож болно!

27 аль хэдийн нэг удаа
тусалсан


Би гүнжидийн тосыг хоёр дахь жилдээ арьс ширний тос болгон ашиглаж байгаа бөгөөд би үүнийг захиалж байна Iherb, энд шууд холбоос байна.

Үнэ 118 мл-ийн шил - 3,60$.

Учир нь би үүнийг идээлэгч тос болгон туршиж үзэхээр шийдсэн

Антиоксидантаар баялаг гүнжидийн тос арьсны эрт хөгшрөлтөөс сэргийлнэ, зэрэг нарны гэрэлд хэт их өртөх эсвэл дааврын эмгэгтэй холбоотой (кунжутын тос нь хэт ягаан туяаг эрчимтэй шингээдэг антиоксидант сесамол агуулдаг).

Миний арьс нэлээд бараан болсныг би даруй тэмдэглэхийг хүсч байна.Ямар ч тохиолдолд хэт ягаан туяа нэг юмуу хоёр удаа тусдаг, ихэвчлэн би сайн наранд шардаг. Дүрмээр бол би бага хамгаалалттай нарны тосыг хэрэглэдэг. Хэрэв би наранд хэт их өртвөл, ялангуяа амралтын эхний өдрүүдэд түлэгдэх нь үнэн.

Саяхан Хайрекийн ачаар би гоо сайхны бүтээгдэхүүн, тэр дундаа нарнаас хамгаалах тос, хаа сайгүй худалдаалагдаж байгаа нарны тосны найрлагыг сайтар судалж, урам хугарах болсон тул илүү байгалийн гаралтай зүйл туршиж үзэхээр шийдэж гүнжидийн тосыг сонгосон.

Байгалийн хэт ягаан туяаны шүүлтүүрээс гадна энэ бүтээгдэхүүн нь бусад олон ашигтай шинж чанартай байдаг.

  • Арьсны гүнд нэвтэрч гүнжидийн тос нь идэвхтэй тэжээл өгч, чийгшүүлж, зөөлрүүлэх үйлчилгээтэй.(Энэ тосонд агуулагдах Е витамин нь арьсыг төгс чийгшүүлж, гүнжидийн тосны нэг хэсэг болох сквален нь хүчилтөрөгчийн солилцоо, арьсны цусны эргэлтийг идэвхжүүлдэг)
  • Гүнжидийн тосны биохимийн бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь коллагены байгалийн нийлэгжилтэнд хувь нэмэр оруулдаг (уураг, цахиур, витамин С), арьсны бат бөх, уян хатан байдлыг өгнө
  • Кунжутын тос хувь нэмэр оруулдаг арьсны ус-липидийн тэнцвэрийг хэвийн байлгахэпидермисийн хамгаалалтын функцийг сэргээх
  • Кунжутын тос маш сайн арьсны гадаргууг цэвэрлэнэүхсэн эс, шороо, янз бүрийн хорт бодисоос цэвэрлэж, арьсны хурдан нөхөн төлжилтийг дэмждэг
  • Арьсанд шаардлагатай цайрын маш сайн эх үүсвэр болох үрэвслийн эсрэг, нян устгах үйлчилгээтэй гүнжидийн тос нь батга, арьсны улайлт, үрэвсэх, үрэвсэх зэрэгт тустай.

Энэ тос нь маш тохиромжтой харанхуй хуванцар саванд ирдэг.

Хүзүү нь мембранаар хамгаалагдсан:


Гэсэн хэдий ч лонхны тагийг илгээхийн тулд туузаар бэхэлсэн байна.


Тагны дотор силиконтой төстэй уян хатан мембран байдаг тул онгойлгосны дараа тос нь уутанд асгарах магадлал багатай тул хэрэглэх үед савыг бага зэрэг шахаж, алган дээр хангалттай хэмжээний тос асгах хэрэгтэй. таны гар, өөрөөр хэлбэл хэт их асгахгүй.


Өнгө нь бага зэрэг шаргал өнгөтэй, ямар ч үнэргүймөн энэ бол үнэхээр гайхалтай.


Энэ нь арьсан дээр маш амархан тархдаг, шууд шингэдэггүй тул наранд хэвтэж, гэрэлтэх хэрэгтэй. Гэхдээ цагаан толбо байхгүй! Арьс нь аль хэдийн идээлж байх үед ийм гялбаа нь маш сайхан харагдаж байна гэж Драгунский дурссан: "Дээшээс доош, ташуу" үлгэрт Аленкагийн хөл нь будгаар будсан нь шаахай шиг гялалздаг. Энд бараг адилхан байна.

Миний бодлоор тос нь маш их тослог биш, сайн шингэдэг.

Хэрэглэсний дараа шууд иймэрхүү харагдаж байна(эхний хоёр зураг) , 20 минутын дараа бараг бүрэн шингэдэг(сүүлийн зүйл):


Тос нь далайд сэлсэн ч арьсан дээр үлддэг тул усанд сэлэх болгоны дараа дахин түрхээгүй.

Гүнжидийн тосыг хэрэглэснээр арьсны нөхцөл байдал төгс төгөлдөр: толигор, торгомсог. Савантай шүршүүрт орсны дараа ч гэсэн нойтон жин, биеийн сүү хэрэглэх шаардлагагүй: арьс огт хатдаггүй, агшихгүй, тусламж гуйдаггүй.

Шударга байдлын үүднээс би энэ жил болгоомжтой байхыг хичээсэн гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй: 12.00 цагаас хойш би далайн эрэг дээр гараагүй бөгөөд өдөрт 2-2.5 цаг наранд үлдсэн. Тиймээс түлэгдэлт, өвдөлт мэдрэхүй байхгүй бөгөөд наранд шарсны дараа арьс бага зэрэг ягаан өнгөтэй болсон ч өглөө нь аль хэдийн алтан өнгө олж авсан. Мөн би шаргал өнгөтэй болсныг хэлмээр байна, тэр ч байтугай хамгийн чухал нь:

Үнэн хэрэгтээ гэрэл зураг нь өнгийг зөв илэрхийлэхгүй байна: оффис дээр бүх хүмүүс дуу нэгтэйгээр намайг хар өнгөтэй, магадгүй өдөржин далайн эрэг дээр хэвтэж байсан гэж хэлсэн.

Эхний гурван өдөр би зөвхөн ши цөцгийн тос хэрэглэж байсан (шинэчилсэн тойм) - Би үүнийг нарнаас хамгаалах тос болгондоо маш их баярлаж, дараа нь кунжутын тос руу шилжиж, дараа нь кокосын тос ажиллаж эхэлсэн.

Нэг шил надад далайн эрэг рүү 6 удаа явахад хангалттай байсан.

Би ийм гайхалтай эмийг олсондоо маш их баяртай байна!

Мэдээжийн хэрэг, гүнжидийн тосыг зүгээр л арьс арчилгааны зориулалтаар ашиглаж болно: энэ нь маш сайн тэжээл өгч, чийгшүүлдэг, ямар ч үнэргүй, татгалздаггүй.

Тэд хүний ​​​​биеийн төлөв байдалд ихээхэн нөлөөлдөг, учир нь тэд био талбайн хамгийн ойр бүрхүүл болох эфирт нөлөөлдөг. Үнэрийн тусламжтайгаар та сэтгэлийн хөдөлгөөнөө өөрчилж, ханиад, тэр ч байтугай сэтгэлийн хямралаас ангижрах боломжтой. Эфирийн тос нь арьсанд ухаалгаар түрхвэл жигд, сайхан арьстай болоход тусална.

Эфирийн тосыг арьсанд үзүүлэх нөлөөний төрлөөс хамааран хэд хэдэн төрөлд хувааж болно.

  • Арьс ширний тос;
  • Арьсыг нарнаас хамгаалах тос;
  • Наранд шарах үед арьсанд хортой тос;
  • Наранд түлэгдсэний дараа хэрэглэх тосыг сайжруулах эсвэл түлэгдэлтийн дараа эдгээх;
  • Арьсанд ямар ч нөлөө үзүүлэхгүй эсвэл төвийг сахисан тос.

Бид сүүлчийн бүлгийн чухал тосыг авч үзэхгүй, гэхдээ өдөр тутмын амьдралдаа хэрэглэхийн тулд эхний дөрвөн бүлгийг илүү сайн мэдэх нь маш сонирхолтой юм. Түүнээс гадна, зөв ​​сонгосон эфирийн тос нь жигд бордож, арьсны өнгө нь маш үзэсгэлэнтэй байх болно - үүнийг хүрэл гэж нэрлэдэг. Тосны шинж чанаруудтай танилцах нь илүү ухаалаг байх болно, хэрэв та нар идээлж байгаа бол хэрэглэхгүй. Энгийнээр хэлэхэд, хэрэв та наранд удаан хугацаагаар байх шаардлагатай бол тэдний тухай санаж байх хэрэгтэй.

Арьс идээлэх явцад хортой эфирийн тос

Фототоксик шинж чанартай тос байдаг: арьсны хэт ягаан туяаны нөлөөг нэмэгдүүлдэг. Арьсанд хүрсний үр дүнд хэт ягаан туяаны сөрөг нөлөөнд эсүүдийн эсэргүүцэл буурч, арьс нь тэдний нөлөөнд илүү мэдрэмтгий болдог. Тиймээс наранд богино хугацаанд өртсөн ч арьсны зарим хэсэг үрэвсэж, түлэгдэх аюултай. Энэ нь хэт ягаан туяаны нөлөөн дор арьсны дээд эдэд чөлөөт радикалууд үүсч, эсийг бөмбөгддөг бөгөөд энэ нь үрэвслийн процесс, тэр ч байтугай эсийн үхэлд хүргэдэгтэй холбоотой юм. Үүний үр дүнд идээлэхээс өмнө эфирийн тос түрхсэн газарт хар толбо, харшлын тууралт, үрэвсэл гарч ирдэг.

Үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд далайн эрэг рүү явахаасаа өмнө эфирийн тосны савлагаа дээрх бичээсийг анхааралтай унших хэрэгтэй. Хэрэв "фототоксик" эсвэл "фотос мэдрэмтгий" гэж бичсэн бол далайн эрэг рүү явахад энэ нь ажиллахгүй болно. Эфирийн тос нь ялангуяа хэт ягаан туяатай шууд харьцдаг арьсны нээлттэй хэсэгт сөрөг нөлөө үзүүлдэг гэдгийг санах нь зүйтэй. Хүчтэй нарны гэрэлд фототоксик тосыг хэрэглэсний дараа та нэг өдөр эсвэл хэдэн цагийн турш гарч болохгүй - энэ нь хэт ягаан туяатай газрын тосны харилцан үйлчлэлийн хүч, арьсны мэдрэмжийн зэргээс хамаарна. Арьс бүх төрлийн гадны нөлөөнд мэдрэмтгий байх тусам энэ хугацаа уртасна. Ер нь нарийхан арьстай хүмүүс эфирийн тосыг аль болох болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй.


Фототоксик эфирийн тосны жагсаалт нэлээд урт байна, мөн хэт ягаан туяанд хамгийн мэдрэмтгий байдаг хүйтэн дарагдсан тосоор нээнэ. Эдгээр нь жүрж, бергамот, нимбэг, ганга, яншуй, петигрейн, розмарин, сахиусан тэнгэр, шохой, нероли, вербена, мариголд зэрэг тос юм.

Арьс, эфирийн тос, хэт ягаан туяанд санамсаргүйгээр хүрэхийг зөвшөөрсөн хүмүүст яаралтай зөвлөгөө өгнө үү. Арьсан дээр тааламжгүй мэдрэмж, улайлт гарч ирсний дараа та нэрвэгдэгсдийг нэг амттан халбага цөцгий, 2-3 дусал сарнайн эфирийн тосны холимогоор эмчлэх хэрэгтэй. Унтахынхаа өмнө арьсны гэмтсэн хэсэгт энэ эмийг түрхэх нь маш сайн.

Сайхан борлогдох эфирийн тос

Эдгээр тосоор бүх зүйл энгийн байдаг: арьсанд түрхэж, шаргал өнгөтэй болно. Гэсэн хэдий ч эфирийн тосыг үндсэн тостой хамт хэрэглэх нь хамгийн сайн арга гэдгийг та мэдэх хэрэгтэй. Энэ нь байгалийн болон аюулгүй нарны арьсыг сайжруулагч байх болно. Ашигтай хольц авахын тулд суурь ба эфирийн тосыг тодорхой хувь хэмжээгээр холино: 100 мл тосны суурь тосонд 10-15 дусал нэг эфирийн тос эсвэл бергамот, иланг-иланг, нероли эсвэл мандарин зэрэг холимог нэмнэ. Арьс ширийг сайжруулах хамгийн сайн суурь бол кунжутын тос эсвэл авокадо тос юм.

Хэт ягаан туяанаас хамгаалах эфирийн тос

Нарийхан арьстай хүмүүст нарнаас хамгаалах шаардлагатай байдаг. Дараах тос нь энд туслах болно: улаан буудайн үр хөврөл, сарнай хонго, жожоба, авокадо, кунжут, чидун жимсний тос.

Нарны дараах арчилгааны тос

Далайн эрэг дээр очсоны дараа түлэгдэлт байхгүй мэт санагддаг, гэхдээ арьс нь ямар нэгэн байдлаар таагүй мэдрэмж төрүүлдэг. Тиймээс тэр зүгээр л "тайвшрах" хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд chamomile, сарнай, кипарис, лаванда, geranium зэрэг чухал тос нь аврах ажилд ирнэ. Тэдгээрийг үндсэн тосонд уусгах нь дээр: чангаанзны цөм, бүйлс эсвэл jojoba. Эдгээр бүтээгдэхүүн нь арьсыг зөөлрүүлж, зөөлрүүлэхээс гадна борлогийг бэхжүүлнэ.

Арьсанд зориулсан эфирийн тосыг хэрэглэх

Сайхан шаргал өнгөтэй болгохын тулд арьсыг бэлтгэх хэрэгтэй: далайн эрэг рүү явахаас гурав хоногийн өмнө арьсыг үхсэн эсээс цэвэрлэж, өглөөний цайнд цөцгийтэй хагас шил луувангийн шүүс ууна.

Далайн эрэг рүү явахаасаа өмнө тосныхоо тунг хэтрүүлж болохгүй. Хамгийн бага тунгаар эхэлж, дараа нь тосны хэмжээг нэмэгдүүлэх нь дээр. Эмэгтэйчүүдийн арьсанд эрэгтэйчүүдээс илүү төвлөрсөн хольц хэрэгтэй. Хөнгөн арьс нь хар арьстай харьцуулахад биологийн идэвхт бодисын нөлөөнд маш мэдрэмтгий байдаг тул эфирийн тосыг хамгийн бага тунгаар, маш болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй.


Хэрэв та байнга идээлэхдээ эфирийн тос хэрэглэж байгаа бол богино завсарлага аваарай. 2-3 долоо хоногийн дараа долоо хоног бүр завсарлага авах нь дээр. Түүнээс гадна, завсарлага авсны дараа идээлэгч бодисын концентрацийг илүү ханасан болгох нь дээр, учир нь цаг хугацаа өнгөрөх тусам арьсны эфирийн тосонд үзүүлэх хариу урвал нэмэгддэг. Бас нэг зүйл: арьсанд зориулсан бүтээгдэхүүн бэлтгэхдээ 5-аас илүү төрлийн эфирийн тосыг холихгүй байх нь дээр.

Жирэмсэн үед чухал тос хэрэглэх нь зөвхөн мэргэжилтний хяналтан дор явагддаг. Ганцаараа хэрэглэхэд ердийн тунгийн хагасыг нь авах нь дээр. Мөн зарим тос нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд ерөнхийдөө эсрэг заалттай байдаг.

Арьс ширний өмнө ба дараа хийх жор

Сайхан борлохын тулд
Эфирийн тосыг холино: луувангийн үр, жижиг үр тарианы тус бүрээс 6 дусал дусааж, үндсэн тосонд нэмнэ, бид үүнийг оливын тос, кунжутын тос, жожоба, авокадогийн тосноос тэнцүү хэмжээгээр (тус бүр 50 дусал) хийнэ. Бүх хольцыг хүчтэй сэгсэрч, арьсанд хэрэглэнэ. Үүнийг хүүхдэд ч хэрэглэж болно.

Хоёр дахь жор: 10 дусал иланг-иланг эфирийн тосыг үндсэн тостой холино: 10 мл кокосын тос, 5 мл улаан буудайн үр хөврөлийн тос, 4 мл бүйлсний тос. Энэ хольцыг арьс маш хурдан борлосон үед л хэрэглэнэ.

Нарны дараах тосны хольц (тайвшруулах)
Лаванда цэцэг - 10 дусал; нероли - 10 дусал; хөх chamomile - 10 дусал; jojoba суурь тос - 50 мл.


Хоёр дахь жор: лаванда - 3 дусал, розмарин - 2 дусал, зандан мод - 2 дусал. Тайвшруулах хольцын суурь болгон 15 мл ямар ч суурь тосыг хэрэглээрэй.

Нарны үрчлээний хольц
Бид амтат жүржийн эфирийн тосыг (8 дусал) тээврийн тосоор холино: hazelnut - 10 мл, бүйлсний тос - 4 мл, улаан буудайн үр хөврөлийн тос - 2 дусал. Энэхүү хольц нь оройн цагаар хоёр үе шаттайгаар арьсанд маш сайн нөлөөлнө. Энэ хольцыг массажны шугамын дагуу массажны хөдөлгөөнөөр түрхэнэ. Хааяа хэрэглэж болох өөр нэг сайн жор байдаг: шинэхэн жүржийн шүүсийг арьсандаа түрхээд хэдхэн минутын турш хатаасны дараа зайлж угаана.