Тархины цус харвалтын дараа массаж хийх дасгалууд. Тархины цус харвалтын дараа нөхөн сэргээх дасгалууд

28.08.2019

Анагаах ухаан нь ишемийн болон цусархаг харвалтын дараа өвчтөний амийг аврах боломжийг олгодог шаардлагатай эмчилгээний аргуудтай байдаг. Гэхдээ мэдрэлийн тогтолцооны зарим хэсэг нь хүний хувьд нөлөөлөлд өртвөл түүний чанар юу вэ?

Тархины судас тасарсаны улмаас цус харвасан хүний гар, хөлний хөдөлгөөний үйл ажиллагаа алдагдаж, хэл яриа нь муудаж болно.

Тархины цус харвалтын дараа биеийг цаг тухайд нь, зохих ёсоор сэргээх нь өвчтөний өмнөх байдлыг бүрэн буюу хэсэгчлэн сэргээхэд тусална. Цаг алдахгүйн тулд аль болох эрт эхлүүлэх хэрэгтэй.

Нөхөн сэргээх төлөвлөгөөний хамгийн чухал бүрэлдэхүүн хэсэг бол цус харвалтын дараах дасгалын эмчилгээ бөгөөд энэ нь эм уухтай хослуулан моторын хэвийн үйл ажиллагааг сэргээхэд тусална.

Нөлөөлөлд өртсөн хэсгийн эд эсийн хаваныг багасгаж, халдлагыг даван туулах тархины эдэд мэдрэлийн хамгаалалтын нөлөө үзүүлэх эм хэрэглэхээс гадна өвчтөнүүд болон тэдний гэр бүлийнхэн дасгалын хөтөлбөр нь тэдэнд хэрхэн ашиг тустай болохыг мэдэх хэрэгтэй. Энэ нь өвчтөний нөхцөл байдал, түүний одоо ч байгаа чадвараас хамааран дангаар нь сонгогддог.

Физик эмчилгээний тусламжтайгаар булчингийн тогтолцооны эмгэгийг засах, арилгах, үе мөчний болон ой санамжийн нөхөн сэргэлтийг хурдасгах, мөн судасны ослын дараа үүсдэг мэдрэлийн дутагдлыг арилгах боломжтой.

Энэ бүхэн бэлтгэлийн үеэс эхэлдэг. Энэ бол та идэвхтэй бие махбодийн үйл ажиллагаанд шууд шилжих боломжгүй үе бөгөөд зарим тохиолдолд энэ нь зүгээр л боломжгүй юм.

Бэлтгэл үе нь юунаас бүрддэг вэ:

Сэргээх эхний үе шатанд биеийг зөв байрлалд оруулах нь маш чухал юм. Түүний байрлалыг байнга өөрчлөхийг дэмждэг бөгөөд энэ нь хэвтрийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, цус харвалтын дараах тогтвортой контрактурыг бий болгох явдал юм.
Булчингийн янз бүрийн бүлэг, үе мөчүүдэд хийж болох идэвхгүй дасгалууд. Тэдгээрийг өвчтөн өөрөө биш, харин түүнтэй хамт байгаа хүн хийдэг. Энэ нь нугалах-сунгах, дугуй хөдөлгөөн хийх, түүнчлэн мөчрийг татах-хулгайлах үйл ажиллагааны багц юм.
Зөв амьсгалах гимнастик нь уушгийг хөгжүүлэх дасгалуудыг багтаадаг.
Бодлын дасгалууд нь алдагдсан булчингийн ой санамжийг сэргээхэд зориулагдсан байдаг.
Нөхөн сэргээх хугацаанд цус харвалтын дараа массаж хийх, идэвхгүй дасгал хийх нь маш чухал юм. Тэд цусны эргэлтийг сайжруулж, бие махбодид түгжрэл үүсэхээс сэргийлж, өвчтөний биеийг мэдрэхэд нь тусалдаг бөгөөд түүнийг идэвхтэй дасгалын эмчилгээнд бэлддэг.

Тархины цус харвалтын дараа дасгалын эмчилгээ хийх нь хэд хэдэн онцлог шинж чанартай бөгөөд эерэг үр дүнд хүрэхийн тулд дагаж мөрдөх дүрэм журам байдаг.

Нөхөн сэргээх хугацаанд ямар ачаалал хэрэгтэйг мэддэг тул өвчтөний биеийн чадвар, хэрэгцээнд үндэслэн үр дүнтэй дасгалын багцыг зааж өгөх тул эмчийнхээ зөвлөмжийг сонсоорой.
Хэт их ачаалал, хэт хурцадмал байдлыг хүлээн зөвшөөрөх боломжгүй, учир нь энэ нь сайнаас илүү их хор хөнөөл учруулах болно.
Эхний шатанд дасгал хийхээсээ өмнө арьсаа дулаацуулахыг бүү мартаарай.
Хичээлийн системтэй байх нь үр дүнтэй байх чухал нөхцөл юм.
Тэвчээртэй байж, өвчтөний сэтгэлийн байдлыг ойлгох нь цус харвалтын дараа өвчтөнүүдэд ихэвчлэн тохиолддог сэтгэлийн хямралыг засахад тусална.

Гэртээ дасгалын багц хийснээр та нөхөн сэргээх хугацааг мэдэгдэхүйц хурдасгаж чадна. Нарийвчилсан дасгал хийж эхлэхээсээ өмнө нуруу нугалж, тэнцвэртэй байх хэрэгтэй. Дараа нь та алхаж, татах, эргүүлэх, тонгойх, нугалж эхлэх боломжтой. Тархинд цус харвасан хүний хувьд дасгал хөдөлгөөн нь амьсгалах, хооллох, унтах зэрэг амьдралын салшгүй хэсэг байх ёстой.

Тархины цус харвалтын дараа сэргээх сэдвээр эмчийн зааж өгсөн дасгалуудыг хийж, ном уншиж, видеог үзээрэй. Энэ нь түүний үр дагаврыг хурдан бөгөөд хялбар даван туулахад тусална. Хурдан, бүрэн эдгэрэхийн тулд өөртөө эерэг сэтгэцийн хандлагыг өг.

Тархины цус харвалтын дараах эмчилгээний дасгалууд: ямар дасгалууд таныг хурдан сэргээхэд тусална

Тархи хэр их гэмтсэн, ямар эмгэгүүд байгаа, тэдгээрийн байршил зэргээс хамааран цус харвалтын үеүүдийн дагуу дасгалын багцыг эмч тус тусад нь зааж өгдөг. Үе шат бүрт цус харвалттай ихэнх өвчтөнүүдэд хэрэгтэй ерөнхий зөвлөмжүүд байдаг.

Хэвлэх байрлалд дасгалын жагсаалт аль болох хязгаарлагдмал боловч гарах арга зам бий! Дээд, доод мөч, их биеийн цус харвалтын эмчилгээний дасгалууд танд туслах болно, үүнийг системтэйгээр хийх хэрэгтэй.

Гарын цогцолбор нь үе мөчийг хөгжүүлэх, цусны эргэлтийг сайжруулахад тусалдаг хөдөлгөөнүүдийг агуулдаг. Гар, тохой, мөрөнд эргэлтийн болон гулзайлтын сунгалтын хөдөлгөөнийг хийх шаардлагатай. Хуруугаа нударгаараа зангидаж, дараа нь тайлах нь ашигтай байдаг.

Хөлийг сургахын тулд хуруугаараа моторын үйл ажиллагаа, хөлийг "дөрөө" дээр дарж, өвдөгний үений хөлийг нугалж, тарааж, түнхний үеийг нэгтгэдэг.

Их биеийн дасгалын багц нь янз бүрийн чиглэлд эргэлт хийх, аарцагны ясыг толгой, хөлөнд онцлон өргөх, дээд хэсгийг нь өргөх зэргээс бүрдэнэ.

Амжилтанд хүрэх түлхүүр бол тогтмол, идэвхтэй дасгал хийснээр та богино хугацаанд сайжирч, дараагийн шатанд шилжих боломжтой болно.

Бид сууж байхдаа дасгалын эмчилгээ хийдэг

Дунджаар 3 долоо хоногийн дараа өвчтөн сууж буй байрлал руу шилжиж болно. Энэ бол эрүүл хүн хийхэд хэцүү биш энгийн дасгалуудын багц юм.

Суух үед хийх эмчилгээний гимнастик нь дараахь зүйлийг агуулдаг.

Умайн хүзүүний нурууг хөгжүүлэх толгойн хөдөлгөөн.
Орон дээр дэмжлэггүйгээр суух.
Гараа бариул дээр барьж байхдаа нуруугаа нумуулна.
Суух байрлалд хөлөө өргөх.
Гар моторт ур чадварыг сэргээхийн тулд атгах дасгал хийх.

Хүүхдийн тоглоом нь нарийн моторт ур чадварыг хөгжүүлэхэд төгс туслах бөгөөд энэ нь өвчтөний ярианд сайнаар нөлөөлнө.

Бид зогсож байхдаа дасгалын эмчилгээ хийдэг

Энэ үе шатанд хамгийн эхний зүйл бол гадны тусламж, дараа нь түүнгүйгээр хөл дээрээ босохыг оролдох явдал юм. Боломжтой бол нөхөн сэргээх төвүүдэд байдаг тусгай симуляторуудыг ашиглах нь зүйтэй.

Тархины цус харвалтын дараа эмчилгээний дасгалуудыг гэртээ хийх боломжтой. Эхлээд дэмжлэгийг бий болгох тусгай төхөөрөмжүүд нь илүүц байх болно.

Зогсож байхдаа дараахь дасгалуудыг хийж болно.

Таны хөл мөрний өргөн зайтай, гар нь хажуу тийшээ байх байрлалд тэнцвэрийг хадгалах оролдлого.
Гар, хөлөө дүүжин, тэднийг өргөх, түүнчлэн squats.
Биеийн хазайлт урагш, хойшоо, өөр өөр чиглэлд.

Энэ бол зогсох байрлал дахь хамгийн энгийн дасгалуудын зөвхөн эхний багц юм. Өвчтөн өөртөө итгэлтэй байвал тэдгээрийг төрөлжүүлэх боломжтой боловч үүнийг анхааралтай хийх хэрэгтэй. Энд гол зүйл бол ачааллын түвшин нэмэгдэж, аажмаар бүх зүйлийг хийх явдал юм. Физик эмчилгээ нь цус харвалттай хүмүүсийн өдөр тутмын үйл ажиллагаа болох ёстой.

Тархины цус харвалтын дараа гэртээ сэргээх дасгалууд

Үр дүнтэй нөхөн сэргээх хамгийн чухал аргуудын нэг бол нөхөн сэргээх дасгалууд бөгөөд үүнгүйгээр хамгийн сайн үр дүнд хүрэх боломжгүй юм. Та тэдгээрийг хэрэгжүүлэхэд хариуцлагатай хандаж, системтэй байх хэрэгтэй.

Нөхөн сэргээх үйл явц нь нэлээд урт бөгөөд өвчтөн анхны тусламж үзүүлсэн эмнэлгийн байгууллагаас гарсны дараа гэртээ харвалтын дараа дасгалуудыг сонгох шаардлагатай байдаг. Ихэнхдээ эдгэрэх үед өвчтөнүүд астено-депрессив синдромыг мэдэрдэг бөгөөд энэ нь цочромтгой байдал, хайхрамжгүй байдал хэлбэрээр илэрдэг.

Хамаатан садан нь энэ байдалд ойлголттой хандаж, тухайн хүнийг дэмжихийг хичээх хэрэгтэй.Түүний сүнсийг өргөж, итгэлийг бий болгохыг хичээх хэрэгтэй бөгөөд хийсэн хүчин чармайлт нь ашиг тустай байх болно, түүнийг хэвийн амьдралд нь буцааж өгнө гэж найдаж байна. Энэ асуудалд хайхрамжгүй хандах нь зүгээр л хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй тул та эмчийн зөвлөмжийг чанд дагаж мөрдөж байгаа эсэхийг шалгах хэрэгтэй.

Бүх алдагдсан функцийг сэргээх хамгийн чухал нөхцөл бол гэртээ зөв нөхөн сэргээх явдал юм. Өвчтөнд зориулсан дасгалуудыг довтолгооны дараах эхний өдрөөс эхлэн хуваарьтай байх ёстой бөгөөд цаг хугацаа өнгөрөх тусам өвчтөний нөхцөл байдал ямар сайжирч байгаагаас хамааран энэ цогцолбор өөрчлөгддөг. Доктор Бубновскийн вэбсайтаас та өвчтөнд хэрэгтэй мэдээллийг олж авах боломжтой.

Сэтгэцийн дасгал гэж юу вэ

Бидний тархи асар олон тооны мэдрэлийн холболттой байдаг. Тархины цус харвалтын үр дүнд хүний биеийн тодорхой үйл ажиллагааг хариуцдаг бүхэл бүтэн хэсгүүд өртдөг. Эмч нар үрэвслийг намдааж, гэмтэлгүй үлдсэн мэдрэлийн эсийг хамгаалах эмийг зааж өгдөг.

Өвчтөн хөдлөх чадвараа бүрэн алдсан ч гэртээ харвалтын дараа дасгал хийхээс өмнө сэтгэцийн дасгал хийж болно. Энэ нь биеийг илүү хурдан сэргээж, өмнөх үйл ажиллагаагаа сэргээхэд тусална.

Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс биеийн аль нэг хэсгийг мэдрэхээ больсон ч гэсэн тэд ухамсартайгаар хөдөлгөөнийг өдөөх тодорхой тушаалуудыг өгч, энэ нь хэрхэн тохиолддогийг төсөөлж чаддаг. Ийм үйл ажиллагаа нь бие махбодид асар их ашиг тус авчрах бөгөөд сайжруулалт олон дахин хурдан явагдах болно.

Бодол бол бие махбодид нөлөөлөх хүчтэй хэрэгсэл юм.. Түүний тусламжтайгаар та одоогоор бие махбодийн боломж байхгүй байсан ч гэртээ бэлтгэл хийж болно.

Тархины цус харвалтын дараа сэргээх дасгалын тоног төхөөрөмжийн тусламжтайгаар та нөхөн сэргээх, нөхөн сэргээх үйл явцыг ихээхэн хурдасгаж чадна. Өвчтөний нөхцөл байдал тогтворжсон эхний өдрөөс эхлэн тэдгээрийг хэрэглэж болно. Тэдний сул тал нь нэлээд өндөр өртөгтэй бөгөөд ихэвчлэн эмнэлгийн нөхцөлд ашиглах нь хязгаарлагдмал байдаг.

Хурдан эдгэрэхийн тулд дасгалуудтай хослуулан хийх хэрэгтэй:

Яриа сэргээхөвчтөнд хийх үндсэн ажлуудын нэг бол ярианы эмчтэй хичээллэх, үүдэл эсийн тариа хийх нь маш их тустай байх болно.
Санах ойг сэргээхмөн бүрэн дүүрэн амьдралд эргэн орох чухал нөхцөл юм. Хайртай хүмүүсийнхээ халуун дулаан уур амьсгалд хурууны тоглоом, яруу найраг судлах, өнгөрсөн дурсамж руугаа буцах нь энэ ажлыг илүү хурдан даван туулахад тусална.
Артикуляцийг сэргээхЭнэ нь хүзүү, нүүрний булчинд зориулсан дасгалын багц, мөн тэдгээрийн массаж ашиглан хийгддэг. Хэл ярианы аппаратын үйл ажиллагааг сэргээх, сургахад туслах зорилгоор ярианы эмчилгээний хичээлүүдийг мөн явуулдаг.

Тархины цус харвалтын дараа биеийг сэргээх нь урт бөгөөд хариуцлагатай үйл явц юм. Алдагдсан цаг хугацаа нь эргэлт буцалтгүй үр дагаварт хүргэж болзошгүй тул асуудалд хариуцлагатай хандаж, бие махбодийн алдагдсан эрүүл мэнд, чадварыг сэргээхийн тулд үүнийг дуусгах ёстой.

Тархины цус харвалтын дараах гимнастик нь өвчтөнийг энэ ноцтой нөхцөл байдлаас нөхөн сэргээх чухал хэсэг юм. Зөвхөн эмчийн бүх зөвлөмж, эмийн эмчилгээ, физик эмчилгээ зэргийг дагаж мөрдвөл өвчтөн аажмаар эдгэрнэ.

Тархины цус харвалтын үед тархины тодорхой хэсэгт цусны урсгал тасалддаг. Тархины эсийн бүтцэд тэжээллэг бодис агуулсан хүчилтөрөгчийн хүртээмж багасдаг.Энэ нь өвчтөний биеийн баруун эсвэл зүүн талын саажилт, нүүр нь мэдээ алдах, ярианы үйл ажиллагаа алдагдах зэрэгт хүргэдэг.

Энэ өвчнөөр өвчилсөн хүн өөртөө анхааралтай хандаж, байнгын анхаарал халамж шаарддаг. Тархины үйл ажиллагааг сэргээхэд удаан хугацаа шаардагддаг.

Өвчтөнийг сэргээхэд хэрхэн бэлтгэх вэ

Процедурыг 2-3 цагийн турш хийх ёстой. Өвчтөний бие махбодийн нөхөн сэргээлт нь өвчтөнийг асарч буй хамаатан саднаас асар их тэсвэр тэвчээр, анхаарал халамж шаарддаг.

Өвчтөний алдагдсан функцийг сэргээхийн тулд эмчлэгч мэдрэлийн эмчийн зөвлөмжийг дагаж мөрдөх шаардлагатай.

Өвчтөний байрлал дахь өөрчлөлт нь 2-3 цаг тутамд тогтмол байх ёстой. Орны шархтай зогсонги байдлаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд өвчтөний байрлалыг нэг талаас нөгөө рүү нь өөрчлөх шаардлагатай.
Өвчтөн булчингийн агшилтыг багасгахын тулд хөдөлгөөн хэлбэрээр идэвхгүй дасгал хийх шаардлагатай байдаг.
Амьсгалах, амьсгалах үед идэвхгүй гимнастиктай хослуулан амьсгалын нөхөн сэргээх дасгал хийх. Энэ нь тархинд хүчилтөрөгчийн хангамжийг нэмэгдүүлж, булчингууд нь өөрийн эрхгүй чангалж, амрах болно.
Идэвхтэй дасгал гэдэг нь биеийн тамирын дасгалын эхэнд өвчтөн орон дээрээ хэвтэж, дараа нь алхаж, удаан алхдаг явдал юм. Ишемийн харвалтын дараа энэ нь өвчтөний эрүүл мэндийг сэргээж, дахин цус харвах магадлалыг бууруулдаг.

Булчингууд хэт ачаалал өгөхгүй байхын тулд дасгал бүрийг аажмаар нэмэгдүүлэх замаар нэг эсвэл хоёр аргаар хийх хэрэгтэй. Хичээл бүрийн хоорондох хугацаа 1 цаг байна.

Идэвхгүй гимнастикийг хэрхэн хийх вэ

Тархины цус харвалтын дараа эдгэрэх идэвхгүй дасгал хийхийн өмнө өвчтөний булчинг бие бялдрын ажилд бэлтгэх шаардлагатай. Үүний тулд массаж хийдэг.

Массажны бүх дүрмийг дагаж мөрдөх ёстой.

Хөдөлгөөнийг зөөлөн, дугуй хэлбэрээр хий.
Мэргэжилтэн нь доороос дээш шилжих ёстой: эхлээд гараа массаж хийж, дараа нь мөрөнд очно. Хөл дээрээ эхлээд хөл, дараа нь шилбэ массаж хийдэг.
Цээжний нурууны арын хэсэгт цохих, чимхэх аргыг ашиглан массаж хийдэг.
Цээжний миофиберууд нь төвийн бүсээс суганы хэсгүүдэд дулаардаг.

Массажны процедурыг хийсний дараа тэд гэртээ харвалтын дараа дасгалын эмчилгээг эхэлдэг. Тархины цус харвалтын дараа нөхөн сэргээх зорилгоор дасгалын эмчилгээг хийдэг.

Доод мөч нь нугалж, дараа нь шулуун болж, орны дагуу хөдөлдөг. Энэ дасгал нь хөдөлгөөний алдагдсан санах ойг сэргээхэд тусална.
Доод мөч нь ижил аргаар сунгагдсан байдаг. Нэгдүгээрт, хөл нь өвдөгний үеийг нугалж, өвчтөн үүнийг шулуун болгохыг оролддог.
Дээд буюу доод мөчрийг сунгах тууз ашиглан түдгэлзүүлж, тойрог хэлбэрээр эргүүлнэ. Мөн бүх мөчрийг нугалж, сунгаж, хажуу тийш нь хулгайлдаг. Өвчтөн хөдөлгөөнгүй мөчрөөр мушгих эсвэл хөдөлгөөн хийхийг оролддог. Энэ гимнастикийг өдөрт нэг удаа 30 минутын турш хийдэг.
Мөрний үений хөдөлгөөнийг сэргээхийн тулд гараа өргөж, буулгахаас гадна нугалж, сунгах хэрэгтэй.
Бугуйн булчингууд хөгжсөн. Та хуруугаа нударгаараа зангидаж, 10-аас доошгүй удаа тайлах хэрэгтэй.
Нарийн моторт ур чадварыг сэргээхийн тулд өвчтөний гарт жижиг зүйлийг байрлуулж, хуруугаараа барихад тусалдаг.

Дүрмээр бол цус харвалтанд зориулсан ийм дасгалыг дор хаяж хоёр удаа хийдэг. Хэрэв сайжруулалт хийгдсэн бол цус харвалтын дараах нөхөн сэргээх дасгалыг өдөрт 3-аас илүүгүй удаа, дор хаяж 33-37 минутын турш хийдэг.

Сууж байхдаа яаж хийх вэ

Гэртээ цус харвалтын дараах дасгалуудыг сууж байхдаа хийж болно. Үүнд:

Өвчтөн орон дээр сууж, доод мөчрөө шалан дээр буулгаж, гараараа орон дээрээ барина. Өвчтөн нуруугаа нугалж, цээжийг нь цухуйдаг. Амьсгалахдаа хазайлт хийж, амьсгалах үед тайвширдаг.
Өвчтөн сууж байна, доод мөчрүүд нь орон дээр байрладаг. Шулуун хөлийг нэг нэгээр нь өргөх шаардлагатай. Эхлээд нэг мөчийг, дараа нь дараагийн мөчийг өргөдөг.
Нуруугаа амраахын тулд доор нь дэр тавих хэрэгтэй. Өвчтөн өвдгөөрөө цээжиндээ хүрч, хөлийг нь гараараа атгадаг. Дараа нь амьсгалахдаа хөлөө өргөж, цээжин дээрээ хөдөлгөөнийг барьж, 2-3 секундын турш амьсгалахгүй байх хэрэгтэй. Доод мөч бүрт ээлжлэн гүйцэтгэнэ.
Орон дээр суугаад доод мөчрүүд нь хэвтээ байрлалтай, дээд мөчрүүд нь хойшоо татагдаж, далдуу модны гадаргуу нь орны эсрэг байрладаг. Амьсгалах үед өвчтөн толгойгоо арагш хазайлгах замаар скапляр ясыг холбодог.

Тархины цус харвалтын дараа ийм дасгал хийх нь арын булчинг аажмаар бэхжүүлж, өвчтөний сайн сайхан байдлыг сайжруулна.

Та зогсож байхдаа ямар дасгал хийдэг вэ?

Тархины цус харвалтын дараах физик эмчилгээг дараах дарааллаар гүйцэтгэдэг.

Өвчтөн ширээн дээр хэвтэж буй жижиг зүйлийг өргөдөг бөгөөд ирээдүйд эрүүл мэндийн байдал сайжирвал шалны гадаргуугаас объектыг өргөж болно.
Хөлийн хуруун дээр тулгуурлан дээд мөчөө дээш өргөөд сунгана. Амьсгалах үедээ хийж, амьсгалах үедээ тайвшир.
Доод мөчрүүдийг мөрний өргөнөөр байрлуулж, алгаа бэлхүүс дээр байрлуулна. Та урагш, хойшоо, баруун, зүүн тийш нугалах хэрэгтэй.
Өвчтөн шулуун зогсож байна. Дээд мөчрүүд нь урд талдаа сунадаг. Та хэвтээ хавтгайд гараа бага зэрэг даллах хэрэгтэй.
Хөлийн ул нь хоорондоо нийлдэг. Өвчтөн бөхийж, нуруугаа шулуун байлгаж, шалнаас өсгийгөө өргөхгүй.
Доод мөчрүүд нь мөрний өргөнд байрладаг. Бүсэлхийн дээр алга. Та эхлээд биеийг нэг чиглэлд, дараа нь нөгөө чиглэлд эргүүлэх хэрэгтэй.
Жаахан алхаарай.
Доод мөчөө савлаж, алгаа дор нь алгадана.

Хэл, нүүр царайг хэрхэн хөгжүүлэх вэ

Тархины цус харвалтын дараах дасгалын эмчилгээг ярианы үйл ажиллагаа буурсан өвчтөнүүд хийдэг. Ихэнхдээ яриа нь моторын үйл ажиллагаа шиг хурдан эргэж ирдэггүй, бүрэн сэргэлт заримдаа хэдэн жил болдог. Яриа сэргээх гол хүчин зүйл бол цус харвалттай өвчтөнүүд ямар ч бодит хүний яриаг сонсох ёстой.

Өвчтөнд харилцаа холбоо хэрэгтэй бол яриаг сэргээх дасгалын дасгалын үр дүн өндөр байх болно.

Нүүрний булчин, хэлэнд зориулсан эмчилгээний гимнастик нь дараах байдалтай байна.

Өвчтөн хэлээ харуулж, түүнийг бүхэлд нь урагш сунгана.
Дараа нь тэр уруулаа эхлээд нэг чиглэлд, дараа нь нөгөө чиглэлд дугуй хөдөлгөөнөөр долоодог.
Доод уруулаа ээлжлэн, дараа нь дээд уруулаа бага зэрэг хаздаг.
Шүдээ илэв.
Уруулаа гуурсан хоолой болгон буржгар.
Хэлээ дарна.

Үг хэлэхэд чиглэсэн гимнастик дараах байдлаар явагдана.

Нэгдүгээрт, өвчтөн зарим дууг цагаан толгойн дарааллаар дууддаг.
Дараа нь тэр хэдхэн энгийн үг эсвэл нарийн төвөгтэй үгсийн үндсийг хэлж сурдаг тул төгсгөлийг дуудах шаардлагагүй болно.
Дараа нь та бүрэн үгийг зөв дуудах дасгал хийх хэрэгтэй.
Сүүлчийн шатанд та шүлэг уншиж, хэдэн хэлээр эргүүлэхийг оролдож болно.

Дасгалын эмчилгээ ямар нөлөө үзүүлдэг вэ?

Тархины үйл ажиллагааг гурван аргыг ашиглан цус харвалтын дасгалын эмчилгээний тусламжтайгаар сэргээдэг.

Гэмтсэн мэдрэлийн эсүүд сэргээгддэг. Зарим мэдрэлийн эсүүд өвчний дараа гэмтээгүй боловч ажиллахгүй, хөдөлгөөний төвөөс булчингийн утас руу импульс илгээдэггүй. Тэдний үйл ажиллагааг сэргээхийн тулд тушаалуудыг өөр дарааллаар, өөрөөр хэлбэл гар, хөлөөс тархи руу цус харвалтын дараа дасгал хийх замаар илгээх ёстой. Ахиц дэвшил аажмаар гарч ирнэ.
Үхсэн мэдрэлийн эсүүд шинээр солигдоно. Гэртээ дасгал хийснээр үйл ажиллагаа явуулж буй миофиберуудын цусны хангамжийг хангадаг. Амьд мэдрэлийн эсүүдэд тэжээллэг бодис бүхий хүчилтөрөгчийн хангамж илүү хурдан явагддаг. Энэ нь амьд үлдсэн нейронуудын эргэн тойронд шинэ эсийн бүтцийн өсөлтийг хурдасгаж, бие биетэйгээ харилцаж, тархи аажмаар хөдөлгөөний үйл ажиллагааг хянадаг.
Үхсэн мэдрэлийн эсүүд нь хөрш мэдрэлийн эсүүдээр солигддог. Гимнастикийн ачаар үхсэн нейронуудын ажлыг гүйцэтгэдэг хөрш зэргэлдээх тархины хэсгүүдэд тушаалуудыг илгээдэг.

Тархины цус харвалтын үед тархины үйл ажиллагааг аажмаар сэргээхээс гадна дасгалын эмчилгээ нь өвчтөний бүх биед сайн нөлөө үзүүлдэг. Дархлаа бэхжиж, үе мөчний гадаргуу хөдөлгөөнтэй болж, гэмтсэн талын булчингийн гипертоник чанар буурдаг.

Цус харвалтын янз бүрийн үед ямар гимнастик хийх вэ

Өвчний цочмог (эхний 3 хоног) ба цочмог (28 хоног хүртэл) үед амьсгалын болон идэвхгүй дасгалуудыг хийдэг бөгөөд тэдгээрийг дараахь байрлалаар эмчилдэг.

Амьсгалын дасгал хийх үед өвчтөн амьсгалаа хэмнэлээр амьсгалж, амьсгалаа хурдасгаж эсвэл удаашруулж, ходоодоор амьсгалж, дараа нь цээжээр амьсгалж, эсрэгээр амьсгалдаг.
Энэ байрлалыг ашиглан гэмтсэн мөчний булчингийн гипертоникийг арилгадаг. Мөрний булчин, гар, хөлний нугалан, гуяны булчин, шагай сунгагчийг анхаарч үзээрэй.
1.5-2 цагийн дараа өртсөн гар, хөлийг зөв байрлалд оруулдаг.
Дээд мөчийг дэрэн дээр байрлуулж, биетэй зэрэгцүүлэн хэвтээ байрлуулна. 90 ° өнцөг үүсэх хүртэл аажмаар татна. Дараа нь гараа гадагшаа эргүүлж, боолтоор бэхлэнэ.
Гэмтсэн доод мөчрийг 15-20 ° өнцгөөр нугалж, дэр тавьдаг.
Идэвхгүй байдлаар хийдэг дасгалын эмчилгээ нь гэмтсэн булчингийн аяыг бууруулсны дараа л эхэлдэг. Гимнастикийг эхлээд хэвийн мөчрүүдэд, дараа нь өвчтэй мөчрүүдэд хийдэг.

Эрт нөхөн сэргээх хугацаанд (28-29 хоногоос зургаан сар хүртэл) өвчтөн идэвхгүй гимнастикаас идэвхтэй дасгал хөдөлгөөнд аажмаар шилждэг. Булчингууд сайн дураараа агшиж эхэлдэг.

Өвчтөн орон дээр сууж буй байрлалд сууж чаддаг тул сууж байхдаа гимнастик хийдэг.

Энэ үед та алхахдаа бэлтгэх хэрэгтэй. Өвчтөн хэвтэж байгаа байрлалд алхаж байгаа мэт санагддаг тул ийм дасгалууд нь ирээдүйд алхахад тусална.

Сэргээх хожуу үед (зургаан сараас 2 жил хүртэл) алдагдсан хөдөлгөөний ур чадварыг сэргээхийн тулд цус харвалтын дараа эсэргүүцлийг даван туулахад чиглэсэн дасгалын эмчилгээг хийдэг.

Сандал дээр суугаад доод мөчрүүд нь шалны гадаргуу дээр дарагдсан байдаг. Амьсгалахдаа дээд мөчрүүдэд онцгой анхаарал хандуулахгүйгээр өвчтөн босож, амьсгалаа гаргаж, сууна.
Сандал дээр сууж байхдаа өвчтөн өсгий хэсгийг дээшлүүлж, хөлийн хуруугаа шалан дээр дардаг. Доод мөчрүүд нь удаан хэмнэлээр өргөгдөж, шагай нь 20 секундын турш эргэлдэж, дараа нь хөлийг анхны байрлал руу нь буулгана.
Шулуун зогсоод гараа сандлын нуруун дээр тавь. Өвчтөн хөлийнхөө хуруун дээр босч, 5-6 секундын турш зогсож, эсрэг байрлал руу доошилно.

Нөхөн сэргээх хугацаанд өвчтөн болон түүний хайртай хүмүүс янз бүрийн асуудалтай тулгарах болно. Тэднийг тэсвэрлэх тусам моторт ур чадвар илүү идэвхтэй сэргээгдэх болно.

-тай холбоотой

Тархины цус харвалт нь хүний тархины бүтцэд нөлөөлж, ноцтой гэмтэл учруулдаг нууцлаг өвчин юм. Эмгэг судлал нь биеийн янз бүрийн үйл ажиллагааны доголдолд хүргэдэг бөгөөд ул мөр үлдээхгүйгээр хэзээ ч арилдаггүй. Эмийн эмчилгээнээс гадна нөхөн сэргээх хугацаанд эрүүл мэндийг сэргээхэд байнгын, хатуу тунгаар, дангаар нь сонгосон биеийн тамирын дасгал хийдэг. Манай нийтлэлийн материалд уншигч олон асуултын хариултыг олох болно. Жишээлбэл, цус харвалтын дараа дасгалын эмчилгээний мөн чанар юу вэ? Эмчийн зааж өгсөн иж бүрдэл дасгалыг зөвхөн эмнэлэгт хэвтэх үед хийдэг үү, эсвэл гэрийн эмчилгээний үед үргэлжилдэг үү? Ийм оношлоход ямар төрлийн ачаалал хамаарах вэ? Мөн өөр олон зүйл.

Тархины цус харвалт гэж юу вэ?

Тархины цус харвалт нь тархины бүтцийн цусны эргэлтийн цочмог эмгэг бөгөөд шинж тэмдэг нь гэнэт гарч ирдэг бөгөөд бие даасан голомт эсвэл ерөнхий бүтцэд тохиолддог.

Энэ эмгэг нь ихэвчлэн үхэлд хүргэдэг. Статистик мэдээллээс харахад зүрхний титэм судасны өвчний дараа тархины судасны эмгэгүүд цусны эргэлтийн тогтолцооны эмгэгээс нас баралтын шалтгааны хоёрдугаарт ордог. Тархины шигдээс, янз бүрийн тархины цус алдалт нь цус харвалтын нэг төрөл юм.

Хэрэв өвчний илрэлийг цаг тухайд нь илрүүлж, эмчилгээг яаралтай эхлүүлж чадвал өвчтөн амьдрах боломжтой. Гэсэн хэдий ч ихэнх тохиолдолд эмгэг нь биеийн мотор эсвэл мэдрэхүйн үйл ажиллагааг тасалдуулж, тархины үйл ажиллагаа доройтож, хэл яриа, санах ой, орон зайд чиг баримжаа, сэтгэлгээний үйл ажиллагааг алдагдуулдаг.

Өвчтөнд ямар төрлийн цус харвалт оношлогдсоноос хамааран өвчтөний эдгэрэх, бүрэн амьдралаа үргэлжлүүлэх боломж өөр өөр байдаг. Тиймээс өвчний бүтцийн 75-80% -ийг бүрдүүлдэг ишемийн цус харвалт нь эмчлэхэд хялбар байдаг. илүү хүнд үр дагавартай бөгөөд эмчлэхэд илүү хэцүү байдаг.

Яагаад нөхөн сэргээх шаардлагатай байна вэ?

Ийм өвчинд нэрвэгдсэн өвчтөнүүдийг эмчлэх нь олон үе шатаас бүрдэх, тэвчээр, системтэй хандлагыг шаарддаг нарийн төвөгтэй үйл явц юм. Эмчилгээ нь эрчимт эмчилгээнээс эхэлдэг бөгөөд өвчтөн амьд үлдэхийн тулд шууд эмчилгээ хийдэг. Дараа нь мэдрэлийн эмнэлгийн мэргэжилтнүүд өвчтөний нөлөөлөлд өртсөн тархины эсийг нөхөн сэргээх ажилд оролцдог.

Эмийн эмчилгээний үр нөлөө нь хязгааргүй гэдгийг бид ойлгох ёстой. Гэсэн хэдий ч цус харвалтын дараа сэргэлтийг хурдасгах нэмэлт аргууд байдаг. Тэдний нэг нь дасгалын эмчилгээ юм.

Тархины бүтцэд гарсан эмгэг өөрчлөлтүүд нь эргэлт буцалтгүй байдаг - үхсэн эсийг нөхөн сэргээх боломжгүй бөгөөд энэ мэдрэлийн дутагдлыг нөхөж баршгүй. Аз болоход тархины үйл ажиллагаа, хөдөлгөөний эмгэгүүд хоорондоо салшгүй холбоотой байдаг. Иймээс өвчтөний сэтгэцийн чадварыг сэргээх нь саажилттай мөч эсвэл биеийн бүх хэсэгт моторын үйл ажиллагаа буцаж ирсний дараа тохиолдож болно.

Хөдөлгөөн нь саажилттай эдэд цусны зогсонги байдлаас сэргийлж, булчингийн ой санамжийг сэргээж, эмгэг процесст өртөөгүй бусад мэдрэлийн эсийн үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг. Тунгаар биеийн тамирын дасгал хийх нь тархины үйл ажиллагааг сэргээхэд тусална. Тиймээс өвчтөнийг эмнэлгээс гаргасны дараа биеийн байдлыг бүхэлд нь сайжруулахад чиглэсэн цогц дасгалуудыг нэн даруй хийж эхлэх нь маш чухал юм.

Бие махбодийн үйл ажиллагааны үр нөлөө

Өмнө дурьдсанчлан эмчилгээ, нөхөн сэргээх стратеги нь аажмаар, үе шаттайгаар, арга зүйн хувьд хэрэгжих ёстой. Энэ нь зорилгодоо хүрэхээс өмнө маш их цаг хугацаа өнгөрөх болно гэсэн үг бөгөөд өвчтөн өөрөө болон хамаатан садан, түүнийг асран халамжилж буй хүмүүсээс хүсэл, сахилга бат шаардагдана. Эхний шатанд эмч нар эмнэлгийн тусламж, эмчилгээ хийдэг. Массаж, хөнгөн биеийн хөдөлгөөн зэрэг нөхөн сэргээх процедур нь өвчний эхэн үеэс хойш бараг эхний өдрөөс эхэлдэг. Дасгалын эмчилгээ ба:

арьсыг ор дэрний шархнаас хамгаалах, ялангуяа хөлөнд - ортой хамгийн их харьцдаг өсгий хэсэгт, бие нь даралт ихсэхэд хүргэдэг;
цус харвалтын улмаас саажилттай үед үүсдэг булчингийн ая, ерөнхий хурцадмал байдлыг багасгах; үүнтэй зэрэгцэн нэмэгдэж буй өдөөлт нь аажмаар алга болдог;
эд эсийн бичил эргэлтийг сайжруулж, цусны эргэлтийг аажмаар сэргээх;
ерөнхийдөө гар, дээд мөчний нарийн хөдөлгөөнийг сэргээхэд туслах;
Тархины цус харвалтын үед агшилт үүсч болно - байнгын хэт ачаалалтай булчин чангарах, үе мөчний хөдөлгөөнийг хязгаарлах. Биеийн тамирын дасгал нь энэ үзэгдлээс урьдчилан сэргийлэх боломжийг олгодог.

Хаанаас эхлэх вэ?

Тархины цус харвалтын дараах үед алдагдсан биеийн үйл ажиллагааг хэсэгчлэн сэргээхэд хэр хугацаа шаардагдах вэ гэсэн асуултанд хоёрдмол утгагүй хариулт өгөх боломжгүй юм.

Энэ бүхэн нь эмгэгийн төрөл, гэмтлийн хэмжээ, тархины бүтцэд байрлах байршил, түүнчлэн өвчний эхэн үеэс эмнэлгийн тусламж үзүүлэх хүртэлх хугацаанаас хамаарна. Үүний дагуу эдгээр үзүүлэлтүүд өндөр байх тусам таамаглал улам дорддог. Ямар ч тохиолдолд та сэтгэлээр унаж, бууж өгөх ёсгүй, амь нас, эрүүл мэндийн төлөө тэмцэх ёстой. Сэргээх процедурыг эхлүүлэхийн өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй - тодорхой тохиолдол бүрт дасгалын багц өөр өөр байх болно. Жишээлбэл, ишемийн харвалтын дараа дасгалын эмчилгээ нь цусархаг хэлбэрийн эмгэгийн дасгалаас ялгаатай байдаг.

Эхлээд өвчтөний саажилттай (бүрэн эсвэл аль нэг тал) тохиолдолд нэг эсвэл хоёр долоо хоногийн турш байрлалаа өөрчлөх замаар булчинд нөлөөлөхийг зөвлөж байна. Цусны зогсонги байдал, ор дэрний шарх үүсэхээс зайлсхийхийн тулд өвчтөнийг 2-3 цаг тутамд эргүүлэхийг зөвлөж байна.

Тодорхой хугацааны дараа гуравдагч этгээдийн тусламжтайгаар хийж болох стрессийн идэвхгүй төрлүүд (массаж) эхэлдэг. Эдгээр залилангийн зорилго нь булчинг тайвшруулж, дараагийн (идэвхтэй) ачаалалд бэлтгэх явдал юм.

Массаж, идэвхгүй дасгал хийх

Массаж хийхдээ тодорхой дүрмүүд байдаг. Эхлээд дугуй хөдөлгөөнийг ашиглан арьсыг дулаацуулж, эд эсэд цусны урсгалыг хангах хэрэгтэй. Хүчин чармайлт нь хэт их байх ёсгүй, харин хялбар бөгөөд тааламжтай журам юм. Тархины цус харвалтын дараа гарны массаж (идэвхгүй дасгалын эмчилгээ) нь дээрээс доошоо - гараас мөрөн хүртэл хийгддэг. Үүний дагуу хөл нь хөлөөс хонго хүртэл сунадаг.

Биеийн гадаргуу, ялангуяа нурууг массаж хийхдээ чимхэх, товших замаар илүү хурц хөдөлгөөнийг ашигладаг. Цээжний массаж хийхдээ зөөлөн дарж, хөдөлгөөнийг төвөөс гадагшаа тойрог хэлбэрээр хийнэ.

Массажны процедурын дараа идэвхгүй ачаалал эхэлдэг. Эдгээрт ээлжлэн гулзайлгах, мөчний сунгалт - гар, хөл орно. Дасгал хийх механизм нь дараах байдалтай байна. Өвчтөнийг нуруун дээр нь байрлуулж, үе мөчийг нь дээшлүүлж, нугалж, сунгах үед орны гадаргуугийн дагуу гулсдаг. Хөл, гарт цус харвалтын дараа эдгээр физик эмчилгээний дасгалуудаар биеийн хөдөлгөөний санах ой аажмаар сэргээгддэг. Энэ асуудалд амжилтанд хүрэх чухал үзүүлэлт бол процедурын системчилсэн байдал юм - дасгалуудыг өдөрт хоёр удаа 40 минутын турш, хоёр дахь долоо хоногоос эхлэн өдөрт гурван удаа хийдэг.

Сэтгэцийн фитнесс

Дээр дурдсанчлан, мөчний хөдөлгөөнийг булчингийн санах ойгоор удирддаг. Үүнийг сэргээхийн тулд та өдөр бүр сэтгэцийн гимнастик хийх хэрэгтэй. Дараахь схемийг ашиглахыг зөвлөж байна. Биеийн тамирын дасгал хийхдээ та тушаалыг олон удаа чангаар давтах ёстой. Жишээлбэл, гараа нугалахдаа: "Би гараа нугалах, хуруугаа хөдөлгөх гэх мэт" гэж хэлээрэй. Хэрэв энэ үе шатанд өвчтөн үг хэлэх нь хэцүү байвал ойр дотны хүмүүс нь үүнийг хийх хэрэгтэй. Энэ техник нь өвчтөний ярианы аппаратыг сургадаг тул сайн. Тархины цус харвалтын дараа сэтгэцийн дасгалын эмчилгээ (гэртээ тогтмол, тогтмол хийх ёстой) нь нөхөн сэргээх сайн үзүүлэлтэд хүргэдэг.

Эмчилгээний бүх хугацаанд өвчтөний хийсэн аливаа үйлдлийг магтаж, түүнийг бүх талаар урамшуулж, тайвшруулж, нөхцөл байдлын эерэг үр дүнд хүргэх шаардлагатай. Ихэнхдээ ийм оноштой өвчтөнүүд биеийн тамирын дасгал хийх дургүй байдаг, сэтгэлийн хямралд ордог, өөрсдийн хүч чадалд итгэдэггүй. Энэ бол буруу байр суурь. Аливаа бизнест амжилтанд хүрэх түлхүүр бол сэтгэлзүйн хандлага юм. Эмчилгээний үр дүн нь зөвхөн өөрөөс нь шалтгаална, өөрөөсөө өөр хэн ч түүнд туслахгүй гэдгийг түүнд тайлбарлах нь чухал юм.

Яриа сэргээх

Тархины цус харвалтын үр дагавар нь зөвхөн моторын үйл ажиллагааг зөрчихөөс гадна өвчтөний ярианы эмгэг байж болно. Бие махбод дахь ийм тасалдал нь удаан хугацаагаар, хэдэн сараас хэдэн жил хүртэл үргэлжилдэг бөгөөд байнгын нөхөн сэргээх арга хэмжээ авах шаардлагатай байдаг. Өвчтөнд тэсвэр тэвчээр, илүү сайн болох хүсэл эрмэлзэл, дасгалуудыг арга зүйн хувьд хийх шаардлагатай байдаг. Та ямар ч нөхцөлд дасгалаа зогсоох ёсгүй, тэгвэл эрт орой хэзээ нэгэн цагт үр дүн, эерэг динамик гарч ирнэ.

Үе мөчний аппаратад зориулсан дасгалууд нь ярианы төвийн хэсэгт байрлах мэдрэлийн эсийн алдагдсан үйл ажиллагааг сэргээхэд чиглэгддэг. Нэгдүгээрт, өвчтөний яриа хэвийн байдалд орохын тулд тэр үүнийг бусдаас байнга сонсох ёстой. Гэр бүл, найз нөхдийн үүрэг бол цус харвалттай хүнтэй байнга ярилцах бөгөөд ингэснээр тэр ирээдүйд дуу чимээг бие даан гаргах боломжтой болно.

Хэрэв яриа бүрэн алдагдсан бол та бие даасан авиа, дараа нь үе, дараа нь үгсийн дуудлагаас эхлэх хэрэгтэй бөгөөд тэдгээрийн хэмжээ цаг хугацааны явцад байнга нэмэгдэх ёстой. Эцсийн шатанд яруу найраг уншиж, хэлээ эргүүлэх нь ашигтай байдаг. Хөгжим эмчилгээнд сайн үр дүн өгдөг. Өвчтөн дуулахыг сонсохоос гадна өөрөө дуу дуулахыг оролдох нь ашигтай байдаг - эхлээд энгийн, дараа нь илүү ноцтой.

Артикуляция хийх дасгалууд. Санах ойг сэргээх

Тархины цус харвалтын үр дүнд нүүрний булчингийн хөдөлгөөн буурч, дараа нь хатуурдаг. Энэ үзэгдэл нь хүнийг ярих чадвараа алддаг. Хэл ярианы аппаратыг сургах дасгалын багцыг өгдөг. Өвчтөнд зөвлөж байна:

хэлээ аль болох урагшлуулах;
уруулаа гуурсан хоолой болгон буржгар, шүдээ нүцгэн;
уруулаа хэлээрээ зүүнээс баруун тийш, баруунаас зүүн тийш долоох;
дээд ба доод уруулаа ээлжлэн хазах.

Тархины цус харвалтын үед ой санамж мууддаг бөгөөд нөхөн сэргээх үеийн хамгийн чухал ажил бол энэ төрлийн мэдрэлийн үйл ажиллагааг сэргээх явдал юм. Эмийн эмчилгээний зэрэгцээ мэргэжилтнүүд өвчтөнтэй хамт үйл ажиллагааны нөхөн сэргээх залруулга хийдэг. Техник нь тоо, үг, шүлэг цээжлэх явдал юм.

Үүнээс гадна ширээний тоглоом нь санах ойг сэргээхэд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Ерөнхийдөө нөхөн сэргээхэд ашигладаг тоглоомын техник нь сайн үр дүнг өгдөг - өвчтөн нэг талаас хийж буй үйлдэлдээ анхаарлаа төвлөрүүлж, нөгөө талаас нөхцөл байдал, хүрээлэн буй бодит байдлаас сатаардаг.

Идэвхтэй ачаалал

Эхний үр дүн гарч ирэхэд өвчтөн өөрийн чадвар, өвчний таатай үр дүнд итгэх итгэлийг олж авбал аажмаар идэвхтэй биеийн тамирын дасгал руу шилжиж болно. Дүрмээр бол энэ хугацаанд өвчтөн эмнэлгээс гардаг бөгөөд эмнэлгийн орчныг гэрийн хананд өөрчлөх нь сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулж, хүний "тэмцэх сэтгэлийг" өсгөхөд тусалдаг.

Тархины цус харвалтын дараа дасгалын эмчилгээний дасгалууд (гэртээ хийдэг) нэлээд олон янз байдаг. Эхлээд эдгээр нь орондоо, дараа нь сууж, зогсож буй ангиуд байж болно. Эдгээр үе шатуудад амжилтанд хүрсэний дараа та алхаж болно. Тодорхой тохиолдол бүрт ачааллын эрч хүч өөр өөр байж болох тул эмч өвчтөний өвчний түүхийн дагуу тооцоолох ёстой гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Ачаалал нь өдөр бүр байх ёстой бөгөөд өдрийн цагаар тусдаа интервалтайгаар хэдэн цаг эзэлдэг.

Суух байрлалд энэ нь дараахь дасгалуудаас бүрдэнэ.

нүдний булчинг сургах нь нүдний алимыг янз бүрийн чиглэлд эргүүлэх замаар гүйцэтгэж болно - диагональ, баруунаас зүүн тийш, дээрээс доошоо, зовхи нээж, хаах, ийм дасгалууд нь даралтыг хэвийн болгоход тусалдаг;
Нүдээ аниад 10-15 удаа давтах нь дээрх дасгалын дараа хурцадмал байдлыг арилгахад тусална;
Толгойгоо янз бүрийн чиглэлд, өөр өөр хурдаар эргүүлэх нь хүзүүний булчингуудыг сунгах боломжийг олгодог;
Тархины цус харвалтын дараа хурууны моторт ур чадварыг хөгжүүлэх, атгах рефлексийг сургах шаардлагатай. Эдгээр зорилгоор тэлэгчийг ашигладаг;
Та хөл, хөлийнхөө булчингуудыг сунгаж, агшилтаар дасгалжуулж болно.

Тууштай, сууж байхдаа та илүү далайцтай дасгалууд руу шилжиж болно - мөчрийг бие даан эсвэл бүсний тусламжтайгаар өргөх.

Босоо байрлалд дасгал хийх эмчилгээ

Босоо байрлал нь биеийн тамирын дасгал хийх, хөл, гарыг сургах илүү их боломжийг олгодог гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Нөхөн сэргээх гимнастик нь үндсэн дасгалууд дээр суурилдаг.

Гараа өргөх: биеийн анхны байрлал нь шулуун, гар нь хажуу тийш, хөл нь мөрний өргөн. Амьсгалахдаа гараа өргөж, амьсгалахдаа доошоо буулгах шаардлагатай. Хичээлийг 4-6 удаа давтах ёстой.
Гараа урагш сунгаж, өсгийгөө өргөхгүйгээр тонгойно. Дасгалын зорилго нь тэнцвэрийг хадгалах, хөлний булчинг сургах явдал юм. Дасгалыг 4-8 удаа давтана.
Эсрэг гараа дээш сунгаж, зүүн, баруун тийш хазайна.
Их биеийг удаан мушгих нь их биений мушгиралт. Дасгалыг дор хаяж 5 удаа давтана.
Үе мөчийг сунгахын тулд гар, хөлөөрөө эргэлт хийж, гараа нуруундаа барина.
Энэ дасгал нь хоёр гар, хөлийг нэгэн зэрэг сургахад тусалдаг - сунгасан гараараа хөлийг хажуу тийш нь жижиг далайцтай эргүүлээрэй. Энэ тохиолдолд сул гараараа тулгуур дээр барьж, амьсгалаа барихгүй байхыг зөвлөж байна. Манипуляцийг хөл тус бүрээр 7-8 удаа давтана.

Дасгалын тоног төхөөрөмж

Тархинд цус харвасан хүн бага зэрэг хүчтэй болж, идэвхтэй ачаалалд дассаны дараа та тусгай симулятор дээр дасгал хийж болно. Эдгээр төхөөрөмжийг ашиглах нь булчингийн корсетийг бэхжүүлж, моторын үйл ажиллагааг сэргээхээс гадна өвчтөний сэтгэл хөдлөлийн ерөнхий байдлыг сайжруулна.

Нөхөн сэргээх хугацаанд дасгалуудыг зөвхөн эмчийн хяналтан дор, зүрхний үйл ажиллагааг хянах боломжтой зүрхний монитор ашиглан хийх ёстой.

Симуляторын функциональ зорилгоос хамааран бүх төхөөрөмжийг нөхцөлт байдлаар хэд хэдэн бүлэгт нэгтгэнэ.

Босоо тохируулагч нь бие даан хийх боломжгүй хүний биед босоо байрлал өгөх төхөөрөмж юм. Ийм симулятор нь хүнийг дэмжиж, аажмаар "босоо алхахад" бэлтгэдэг.
"Локомат" бол араг ясны симулятор - дахин алхаж сурч байгаа хүмүүст зориулсан төхөөрөмж юм.
Мини симуляторууд нь мөчрийг сургах, хурууны моторт чадварыг сэргээх төхөөрөмж юм.
Идэвхтэй идэвхгүй дасгалын машинууд нь дээд ба доод мөчдийн үе мөчний үйл ажиллагааг сэргээхэд тусалдаг.
Дасгалын дугуй нь тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлж, өвчтөний ерөнхий байдлыг сайжруулдаг.

Чухал дүрмүүд

Нөхөн сэргээх нь эмчилгээний явцад маш чухал үе шат тул үнэ цэнэтэй цагийг дэмий үрэх ёсгүй. Өвчтэй хүний биеийг сэргээхэд амжилтанд хүрч, сайн үр дүнд хүрэхэд туслах зарим дүрэм журам байдаг.

Юуны өмнө та эмчийнхээ зөвлөмжийг чанд дагаж мөрдөх ёстой. Энэ нь та сонирхогчийн үйл ажиллагаанд оролцох боломжгүй гэсэн үг юм. Зөвхөн боловсрол, ажлын туршлагатай мэргэжилтэн л тодорхой тохиолдол бүрт биеийн хөдөлгөөний хэмжээ, эрчмийг зөв сонгож, тооцоолж, өөрөөр хэлбэл цус харвалтын дараа физик эмчилгээний хөтөлбөрийг бий болгож чадна гэдгийг санаарай. Дасгалын багц нь зөвхөн хувь хүн юм.

Идэвхтэй биеийн тамирын дасгал хийхдээ хэт ядрах ёсгүй. Та хялбар дасгалуудаас эхэлж, аажмаар илүү төвөгтэй дасгал руу шилжих хэрэгтэй. Биеийн тамирын дасгалын зорилго нь булчингийн массыг нэмэгдүүлэх биш харин тархины шинэ эсийг ажиллуулахад чиглэгддэг гэдгийг ойлгох нь чухал юм.

Аливаа дасгал хийхээс өмнө (идэвхтэй эсвэл идэвхгүй) арьсыг дулаацуулах нь маш чухал бөгөөд ингэснээр бүх эд эс цусны урсгалыг хүлээн авдаг. Энэ нь ялангуяа хэвтэрт байгаа өвчтөнүүдэд үнэн юм.

Өвчтэй хүнтэй ойр байдаг хүмүүс түүний сэтгэл санааг хянаж, эмчийн зааврыг дагаж мөрдөхийг зөөлөн шаардаж, түүний амжилтыг тэмдэглэх хэрэгтэй.

Нөхөн сэргээх арга хэмжээний аргачлал, системчилсэн шинж чанарыг мартаж болохгүй. Дасгал нь өдөр бүр байх ёстой. Цаг бол хамгийн сайн эм.

Тархины цус харвалттай өвчтөнүүдийн 90 орчим хувь нь хөгжлийн бэрхшээлтэй хэвээр байна. Тархины хэвийн үйл ажиллагааг сэргээхэд маш их хүчин чармайлт шаардагдана. Нөхөн сэргээхэд удаан хугацаа шаардагддаг. Энэ нь зөвхөн эмнэлэгт төдийгүй гэртээ хийгддэг. Тархины цус харвалтын дараах биеийн тамирын дасгалууд нь алдагдсан функцийг сэргээхэд чиглэгддэг.

Тархины цус харвалтын дараа яагаад гэртээ дасгал хийдэг вэ?

Тархины цус харвалтын үр дүнд хүн тархины судасны цочмог осолд ордог (ACVA). Гэмтлийн эсүүд үхэж, үүргээ гүйцэтгэж чадахгүй. Тархины цус харвалт нь зүрхний титэм судасны өвчний дараа нас барах нийтлэг шалтгаануудын нэг юм. Тархины цус харвалтыг цаг тухайд нь анзаарч, эмчилсэн бол тэр хүн амьдрах боломжтой боловч үхсэн тархины эсүүд сэргээгдэхээ больсон.

Гэмтлийн байршлаас хамааран өвчтөн санах ойн сулрал, нойрмоглох, орон зайд чиг баримжаа алдах, хэл ярианы бэрхшээлтэй байдаг. Тархины цус харвалтын дараа нөхөн сэргээх тусгай дасгалууд нь амьдралын чанарыг сайжруулахад тусалдаг. Бие махбодид дараахь нөлөө үзүүлдэг.

саажилттай эдэд цусны зогсонги байдлаас сэргийлдэг;
булчингийн ой санамжийг сэргээдэг;
үхсэн эсийн үйл ажиллагааны нэг хэсгийг гүйцэтгэдэг бүрэн бүтэн мэдрэлийн эсүүдийн үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг;
тархины мэдрэлийн төгсгөлд моторын импульс илгээх чадварыг сэргээдэг;
цусны урсгалыг идэвхжүүлж, улмаар тархины цусан хангамжийг сайжруулдаг;
давтагдах цус харвалт үүсэхээс сэргийлдэг.

Нөхөн сэргээх арга хэмжээний үр ашиг

Тархины цус харвалтын дараа гэртээ дасгал хийх нь зөвхөн тархинд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Энэ нь хүн алдагдсан функцийг эзэмшиж, өөртөө үйлчлэхэд дасан зохицоход зайлшгүй шаардлагатай. Гимнастик нь хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэхэд чухал ач холбогдолтой бөгөөд өвчтөн албадан хөдөлгөөнгүй байдалд удаан хугацаагаар байхтай холбоотой эрсдэл өндөр байдаг. Тархины цус харвалтын дараах дасгал нь хэд хэдэн үүргийг гүйцэтгэдэг.

цусны бичил эргэлт, бодисын солилцоог сайжруулах;
булчингийн спазмыг арилгах;
яриа, сэтгэхүй, санах ойн үйл ажиллагааг сэргээх;
биеийн тэнцвэр, хөдөлгөөний зохицуулалтыг сайжруулах;
уушгины хатгалгаа, зүрхний дутагдал, цусны өтгөрөлт, дараа нь эмболи (амин чухал эрхтнүүдийн тромбоз) үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх;
өвчтөнийг одоогийн нөхцөл байдалд дасан зохицоход нь туслах;
биеийн өртсөн хэсэгт мэдрэмтгий байдлыг сэргээх;
контрактур үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх - булчин чангарах;
хэвтэж байх үед өндөр даралттай байдаг нуруу, хөл, өсгий болон бусад газарт ор дэрний шарх үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх;
гар болон дээд мөчний нарийн хөдөлгөөнийг үргэлжлүүлнэ.

Үзүүлэлтүүд

Тархины цус харвалтын дараа гимнастик хийх нь нэг шинж тэмдэгтэй байдаг - моторын эмгэг, биеийн мэдрэхүйн үйл ажиллагаа болон бусад. Үүнд:

санах ойн асуудал;
сонсголын бэрхшээл;
ярианы гажиг;
спастик саажилт, булчингийн ая нэмэгдэх;
хагас буюу бүх биеийн саажилт;
нарийн моторт эмгэг;
ядаргаа нэмэгдсэн;
сэтгэлийн гэнэтийн өөрчлөлт;
хөл хавагнах;
өдөр тутмын үйл ажиллагаа, өөрийгөө арчлах чадваргүй байх;
дементиа (оюуны чадвар буурах);
хөдөлгөөний зохицуулалт муу.

Эсрэг заалтууд

Цус харвалтын дараа бүх өвчтөн дасгал хийхийг зөвшөөрдөггүй. Хэрэв энэ эмгэг нь өндөр настай өвчтөнүүдэд давтагддаг бол нөхөн сэргээх эмчилгээ нь гимнастикийг багтааж болохгүй. Мөн дараахь тохиолдолд эсрэг заалттай байдаг.

хэрэв өвчтөн комд орсон бол;
сэтгэцийн эмгэг байгаа эсэх;
эпилепсийн шинж тэмдэг илрэх, таталт;
сүрьеэ, чихрийн шижин, хорт хавдрын түүх.

Гэртээ цус харвалтын дараа эдгэрэх

Цус харвалтын цочмог хугацаа нь халдлагын дараах эхний зургаан сар юм. Энэ хугацаанд тархины зарим эсүүд эргэлт буцалтгүй үхдэг бол зарим нь чадвараа хадгалж үлддэг ч үйл ажиллагаагаа бүрэн сэргээхэд тусламж хэрэгтэй байдаг. Ийм учраас дасгал хийх шаардлагатай байдаг. Өвчтөн ухаантай байх үед халдлагын дараа гурав дахь өдөр гимнастик хийж эхэлдэг. Бие махбодид хор хөнөөл учруулахгүйн тулд нөхөн сэргээх ажлыг аажмаар, аргачлалаар хийдэг. Өвчтөний өдөр тутмын амьдралд тодорхой дасгалуудыг нэвтрүүлэх схем:

Эхний шатанд хэвтэрт байгаа өвчтөнүүдийн тусламжийг эмнэлгийн нөхцөлд эмч нарын бүхэл бүтэн баг гүйцэтгэдэг. Эхний шатанд зөвхөн идэвхгүй төрлийн ачааллыг ашигладаг. Бараг эхний өдрөөс эхлэн мэргэжилтнүүд массаж хийж, өвчтөнийг 2-3 цаг тутамд эргүүлж, ор дэрний шарх үүсэхээс сэргийлдэг.
Дараа нь идэвхгүй гимнастикийг гуравдагч этгээд, гэртээ ойр дотны хүмүүс хийдэг. Массаж ашиглан өвчтөний арьсыг халааж, эдэд цусны урсгалыг хангана. Үр нөлөө нь хэтэрхий хүчтэй байх ёсгүй. Уг процедур нь хялбар бөгөөд тааламжтай байх ёстой. Дасгалын хувьд идэвхгүй ачаалалтай үед гар, хөлийг нугалах / сунгахыг зөвшөөрдөг. Өвчтөнийг нуруун дээр нь байрлуулж, дараа нь гар эсвэл хөлийг нь өргөж, нугалав. Ийм үйлдлийг эхний долоо хоногт 40 минутын турш өдөрт 2 удаа, дараа нь өдөрт 3 удаа хийдэг. Нэмж дурдахад яриа, ой санамж, хэл яриаг сэргээх дасгал хийхийг зөвшөөрдөг.
Идэвхгүй дасгал хийсний дараа хийн солилцоог хэвийн болгох, эд эсийг хүчилтөрөгчөөр хангах, булчингийн үйл ажиллагааг сайжруулах зорилгоор амьсгалын дасгалууд нэмэгддэг. Нэмж дурдахад энэ нь сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулж, тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлдэг бөгөөд энэ нь хүнийг цаашдын идэвхтэй ачаалалд бэлддэг.
Физик эмчилгээ (физик эмчилгээ) нь өвчтөнд анхны эерэг үр дүн гарч, өөрийн чадварт аль хэдийн итгэлтэй болсон үед тогтоогддог. Энэ хугацаа нь ихэвчлэн эмнэлгээс гарахтай давхцдаг. Хүрээлэн буй орчны өөрчлөлт нь сэтгэлийн байдал, дараа нь нөхөн сэргээхэд сайнаар нөлөөлдөг. Эхлээд дасгалуудыг орон дээр, дараа нь сууж, дараа нь босоогоор хийдэг.

Тархины цус харвалтын дараах дасгалын багц

Гэртээ цус харвалтаас эдгэрэхэд зөвхөн физик эмчилгээ чухал биш юм. Нөхөн сэргээх эмчилгээнд хамрагдсан өвчтөний хамаатан садан нь хэд хэдэн дүрмийг дагаж мөрдөх ёстой.

эмнэлэгт хэвтсэн эхний өдрөөс эхлэн нөхөн сэргээх эмчилгээг эхлүүлж, алдагдсан функцийг сэргээх хүртэл гэртээ үргэлжлүүлэх;
дасгалуудыг тогтмол хийх, учир нь зөвхөн системчилсэн байдал нь сайн үр дүнд хүрэхэд тусална;
нөхөн сэргээх үе шатыг өөрчлөхгүйгээр нөхөн сэргээх ажлыг үе шаттайгаар хийх;
алдагдсан функцууд, түүний дотор яриа, санах ой, хөдөлгөөн зэрэг зэрэгцээ сэргээгддэг;
Зөвхөн тэд нөхөн сэргээх эмчилгээний үр дүнг хянах боломжтой тул мэдрэлийн эмч, нөхөн сэргээх эмчийн өвчтөний байнгын хяналтыг хангах.

Их биеийн хувьд

Эдгээр дасгалуудыг гэртээ хийх гол зорилго нь унах эрсдэлийг бууруулах явдал юм. Энэ нь биеийн байрлалын тэнцвэр, тогтвортой байдлыг сайжруулах замаар хийгддэг. Дүрэм:

Энэ бүлгийн дасгалууд нь физик эмчилгээ хийхийг зөвшөөрдөг үе шатанд хийхэд тохиромжтой.
Энэ үе шатанд өвчтөн өөрөө аливаа хөдөлгөөнийг аль хэдийн хийх ёстой.
Эхний хэдэн өдөр дасгал бүрийг 1-2 удаа хийх нь дээр. Дараа нь тэдний тоог 3-4 хүртэл нэмэгдүүлэхийг зөвшөөрнө.

Дараахь дасгалуудыг үр дүнтэй гэж үзнэ.

Их биений эргэлт. Сандал дээр сууж байхдаа гүйцэтгэдэг. Баруун гараа зүүн гуяны гаднах гадаргуу дээр байрлуулах хэрэгтэй. Нуруу нь шулуун байх ёстой. Баруун гар дээрээ бөхийж, эргэж харсан мэт зүүн тийш эргэж, дараа нь анхны байрлал руугаа буцах хэрэгтэй. Хөдөлгөөнийг нэг чиглэлд, нөгөө чиглэлд 15 удаа гүйцэтгэдэг.
Их биеийг хажуу тийш нь нугална. Эхлэх байрлал - сандал дээр суух. Энэ байрлалаас та өөрийгөө доошлуулж, зүүн мөрөн дээрээ зүүн гуя руугаа хүрч, хажуу тийшээ бөхийх хэрэгтэй. Дараа нь баруун талтай ижил зүйлийг давтана. Тус бүрийн хувьд та 15 давталт хийх хэрэгтэй.
Их биеийг урагш бөхийлгө. Эхлэх байрлал: сандлын ирмэг дээр суух. Гараа атгаж, урд нь шулуун, бөхийлгөж болохгүй. Энэ байрлалд та урагш бөхийж, дээд мөчрөө хөлийнхөө хуруу руу чиглүүлэхийг хичээх хэрэгтэй. Дараа нь та энэ байрлалыг 10 секундын турш барьж, дараа нь анхны байрлал руугаа буцах хэрэгтэй. Давталтын тоо - 10.

Хөлний хувьд

Та сунгалтын дасгал хийж, хөдөлгөөнийг сайжруулж, булчингийн хүчийг нэмэгдүүлснээр хөлний булчингийн үйл ажиллагааг сэргээж чадна. Сунгах нь гэмтэл бэртлээс урьдчилан сэргийлэх, хөдөлгөөний хүрээг нэмэгдүүлэх, цусны эргэлтийг нэмэгдүүлэхэд зайлшгүй шаардлагатай. Хөдөлгөөний дасгалууд нь үе мөчний эрүүл мэндийг сайжруулж, булчингийн хүчийг сэргээх дасгалууд нь тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлдэг. Гэртээ эдгээр зорилгод хүрэхийн тулд та дараахь зүйлийг хийх ёстой.

Хөлний булчинг сунгах. Идэвхгүй ачааллын үе шатанд тохиромжтой. Өвчтөн хэвтээ байрлалд байна. Түүний зүүн хөлийг нугалж, баруун тийш шидээд 30-60 секундын турш барих хэрэгтэй. Нөгөө мөчтэй ижил зүйл давтана. Тус бүрийн хувьд та 3-4 удаа 3-4 удаа хийх хэрэгтэй.
Хөлөө хажуу тийш нь эргүүл. Физик эмчилгээгээр нөхөн сэргээх үе шатанд тохиромжтой. Та нуруун дээрээ хэвтэж, өвдгөө нугалах хэрэгтэй. Хөл нь шалан дээр бүрэн тэгш байх ёстой. Дараа нь хөлөө нийлүүлж, баруун тийш, дараа нь зүүн тийш хазайлгана. Энэ нь хип үений хөдөлгөөнийг сайжруулдаг. Та 3-4 хандлагыг 8-10 удаа хийх хэрэгтэй.
Алхах. Энэ бол биеийн тамирын дасгалын хамгийн энгийн төрөл юм. Энэ нь хүн алхагч, таягны тусламжтайгаар бие даан хөдөлдөг тайзан дээр тохиромжтой. Та өдөрт хэд хэдэн удаа дор хаяж 20-30 минут алхах хэрэгтэй.
Хел тавих. Та хөлөө мөрний өргөнтэй зайтай, шулуун босох хэрэгтэй. Дараа нь та өсгий нь шалнаас буухгүй, гуятайгаа параллель байхаар суух хэрэгтэй. Үүний зэрэгцээ гараа урагш сунгана. Дараа нь тэд анхны байрлал руугаа буцна. Та дор хаяж 4-10 squat хийх хэрэгтэй. Дасгал нь өвчтөн аль хэдийн хөдөлгөөн хийх боломжтой болсон үе шатанд тохиромжтой.

Гарын хувьд

Гэртээ гарны идэвхгүй хөдөлгөөнийг танихгүй хүн эсвэл эрүүл мөчний тусламжтайгаар хийж болно. Үр дүнтэй дасгалын сонголтууд:

Мөрний нугалах. Нуруун дээрээ хэвтэж, гараа цээжин дээрээ тэврээрэй. Дараа нь өвчтэй мөчийг эрүүл хүний тусламжтайгаар аль болох өндөрт өргөж, дараа нь аажмаар доошлуулна. Та 8-10 удаа 3 багц хийх хэрэгтэй.
Мөрний бүсийг бэхжүүлэх. Нуруун дээрээ хэвтэж, гараа биеийн дээгүүр босоогоор сунгана. Дараа нь мөрний ирийг гадаргуугаас дээш өргөж, улмаар биеийн дээд хэсгийг бага зэрэг өргө. Энэ байрлалыг хэдэн секундын турш барьж, дараа нь аажмаар анхны байрлал руугаа буцна. Дасгалыг 8 удаа давтаж, дахин 2 хандлагыг хий.

Өвчтөн аль хэдийн бие даан ямар нэгэн үйлдэл хийх боломжтой болсон үед тэрээр булчингийн хяналтыг сайжруулдаг илүү идэвхтэй дасгалуудыг эхлүүлж болно. Гэртээ та дараахь зүйлийг хийж болно.

Хөргөгчний бариулыг өртсөн гарынхаа хуруугаар барина. 10-12 удаа хаалгыг хааж, нээнэ.
Гэрийн эргэн тойронд цүнх авч яв. Сайжрах тусам жингээ нэмэгдүүлээрэй.
Нөлөөлөлд өртсөн гараараа гэрлийг асааж, унтраа. Өдрийн турш хэд хэдэн удаа хий.

Сойзны хувьд

Тархины цус харвалтын дараа моторт ур чадварыг сэргээхэд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Гараа дахин хянахын тулд та дараах дасгалуудыг хийж болно.

Гараа сунгах/нугалах. Гараа ширээн дээр тавиад алгаа доошлуул. Сойз нь ирмэг дээр өлгөгдсөн байх ёстой. Дараа нь тэдгээрийг дээш доош хөдөлгөх хэрэгтэй. 8-10 удаа хийх шаардлагатай. Дараа нь алгаа дээш харуулан ижил үйлдлийг давтана.
Эрхий хурууны нугалах/сунгах. Алга нь бүрэн нээгдсэн байх ёстой. Дараа нь эрхий хуруугаа жижиг хуруу руу нугалж, буцааж шулуун болгоно. Хөдөлгөөнийг 8-10 удаа давтаж, дараа нь дахин 2 хандлагыг хийнэ. Дараа нь нөгөө гарынхаа эрхий хурууг мөн адил сургадаг.
Бусад дасгалууд. Нарийн моторт ур чадварыг сайжруулахын тулд хуруугаа зангидаж, тайлах, зоос гэх мэт жижиг зүйлийг гараараа тоолох, угаалгын чипс тайлах, оньсого угсрах, шатар, даам эсвэл бусад ширээний тоглоом тоглохыг зөвлөж байна.

Нүдний хувьд

Тархины цус харвалт нь мэдрэлийн парези үүсгэдэг бөгөөд энэ нь нүдний хөдөлгөөний үйл ажиллагаанд асуудал үүсгэдэг. Үүнийг сэргээхийн тулд гэртээ харвалтын дараа тусгай дасгалуудыг зааж өгсөн бөгөөд үүнийг халдлагын дараа гурав дахь өдөр нь хийж болно.

Нүдний диагональ хөдөлгөөн. Та тэдгээрийг зүүн доод буланд налуу болгож, дараа нь шууд дээш хөдөлгөх хэрэгтэй. Тэд баруун тийшээ адилхан хийдэг. Та хөдөлгөөнийг 8-10 удаа давтаж, нийтдээ 3-4 аргыг хийх хэрэгтэй.
Ойролцоогоор 30-60 секундын турш нүдээрээ нэг чиглэлд, нөгөө чиглэлд гөлгөр дугуй хөдөлгөөн хий.
Дараа нь та хагас минутын турш хурдан анивчих боломжтой бөгөөд үүний дараа та ижил хугацаанд тэсэн ядан хүлээж, анивчихаа бүрэн арилгах боломжтой.
Зовхио аниад, нүдний алимны дээрх догол дээр бага зэрэг дараад хуруугаа хурдан суллана. 4-5 удаа хий.
30 секундын турш нүдний хөдөлгөөнийг хийж, агаарт наймны дүрсийг хий.

Артикуляцийг сэргээх

Артикуляцийг дуу авиа үүсэхэд дуудлагын эрхтнүүдийн ажлын цогц гэж ойлгодог. Тархины цус харвалтын дараа яриа нь бүдгэрч болно. Эмнэлэгт, дараа нь гэртээ дуудлагаа сайжруулахын тулд та дараах дасгалуудыг хийж болно.

Хэлээ гаргаж, эхлээд эрүү рүү, дараа нь хамрын үзүүр хүртэл тат. 10-12 удаа, 3-4 хандлагыг хий.
Доод эрүүгээ урагш сунгаж, дээд уруулыг доод уруулаараа барина. Энэ байрлалыг 7-10 секундын турш барьж, дараа нь анхны байрлал руугаа буцна. Дасгалыг 3-4 хандлагаар хийдэг бөгөөд тус бүр нь 10-12 давталттай байдаг.
Ойролцоогоор 30 секундын турш хэлээ дарж, дээш доош хөдөлгөөнөөр дарна уу.
Өргөн инээмсэглээрэй - ингэснээр таны бүх шүд харагдах болно. Инээмсэглэлээ хэдхэн секундын турш барь, дараа нь ижил зүйлийг хий, гэхдээ уруулаа ань. 2-3 хандлагыг хийж, 10-12 давталт хий.

Зохицуулалтаа сайжруулах

Тархины цус харвалтын дараа хүн ганхаж эхэлдэг, алхалт нь тогтворгүй болдог тул уналт ихэвчлэн тохиолддог. Тэнцвэрийг сэргээхийн тулд тусгай дасгал хийх хэрэгтэй. Өвчтөн дасгалын эмчилгээ хийлгэж байгаа үе шатанд тэдгээрийг зөвшөөрдөг. Зохицуулалтаа сайжруулахын тулд гэртээ харвалтын дараа дараах дасгалуудыг хийж болно.

Хөлөө хажуу тийш нь ав. Та шулуун босож, гараа ширээ эсвэл шүүгээнд түших хэрэгтэй. Дараа нь хөлийг хажуу тийш нь хөдөлгөж, шалны шугам ба мөчний хоорондох өнцөг нь ойролцоогоор 45 градус байна. Дараа нь аажмаар бууруулна. Хөл тус бүрийн хувьд та 8-10 давталтын 2-3 багц хийх хэрэгтэй.
Шулуун шугамаар алхах. Гадаргуу дээр шулуун шугам зурах ёстой. Өвчтөн алхаж, шулуун шугам дээр гишгэж, зүүн хөлийн өсгийг баруун хөлийн хуруу руу чиглүүлж, эсрэгээр нь байрлуулна. Та 3-4 минутын турш хэд хэдэн удаа алхах хэрэгтэй.
Хөлийн хурууны зогсоол. Шулуун зогсоод гараа шүүгээ эсвэл ширээн дээр наа. Дараа нь та хөлийнхөө хуруун дээр босож, 10 секундын турш байрлалаа засаад дараа нь өсгий дээрээ буулгах хэрэгтэй. 8-10 удаа хий.

Санах ойг сэргээхийн тулд

Танин мэдэхүйн үйл ажиллагааг сэргээхийн тулд сэтгэцийн биеийн тамирын дасгалын аргыг ашигладаг. Энэ нь булчингийн ой санамжийг сэргээхэд зориулагдсан байдаг. Процедурын мөн чанар нь хөдөлгөөн хийхдээ тэдгээрийг дуудах хэрэгтэй, жишээлбэл, "Би хуруугаа хөдөлгөж, гараа нугалж байна" гэх мэт. Хэрэв өвчтөн өөрөө ярьж чадахгүй бол хайртай хүн нь үүнд оролцдог. нөхөн сэргээх эмчилгээ нь түүний төлөө үүнийг хийх ёстой. Ердийн санах ойг сайжруулахын тулд гэртээ дараахь зүйлийг хийхийг зөвлөж байна.

түүний сонирхол, хобби, амьдралын хэв маяг, уламжлалын талаар хүнтэй ярилцах;
шүлэг уншиж, хамтдаа цээжлэх, түүнтэй хамт тоо, цагаан толгой, үйл явдал, баримтыг цээжлэх;
танил газруудаар алхах;
өвчтөн дууг сурч, дараа нь өөрөө дуулахын тулд хөгжим асаах;
Өмнөх амьдралтай холбоотой үнэр, амт нь хүрэлцэх рецепторуудыг сургадаг тул өвчтөний дуртай хоолыг бэлтгэ.

Гэртээ цус харвалтын дараа ямар дасгалын машин хэрэглэдэг вэ?

Дасгалын эмчилгээний явцад хүн идэвхтэй ачаалалд дасвал тусгай дасгалын машин дээр дасгал хийж эхлэх боломжтой. Тэдний хэрэглээ нь булчингийн корсетийг бэхжүүлж, моторын үйл ажиллагааг бараг бүрэн сэргээхэд тусална. Дараах симуляторуудыг ашиглаж болно.

Мини дасгалын машинууд. Хурууны нарийн моторт чадварыг сэргээхэд тусалдаг. Симуляторуудын жишээ: "Шагоног", "Буд".
"Идэвхтэй хариуцлага". Энэ бол дээд болон доод мөчдийн идэвхтэй, идэвхгүй хөгжилд зориулагдсан симуляторуудын нэр юм. Тэд мотороос үүссэн хувьсах эсэргүүцэлтэй идэвхтэй сургалтыг явуулдаг.
Дасгалын дугуй. Хөлний моторын үйл ажиллагааг сайжруулж, тэсвэр тэвчээрийг ерөнхийд нь нэмэгдүүлдэг.
Босоо тохируулагч. Стендер гэж бас нэрлэдэг. Симулятор нь хүнийг босоо байрлалд оруулах төхөөрөмж юм. Энэ нь өвчтөнийг урд болон ар талаас нь дэмжиж, дугуйгаар ч хөдөлж чаддаг. Биеийн босоо байрлалыг өгснөөр цусан дахь цусыг дахин хуваарилж, цусан хангамжийг сайжруулах боломжтой.
"Локомат", эсвэл экзоскелет. Энэ бол алхах чадварыг сэргээхэд зориулагдсан робот ортопед симуляторын нэр юм. Энэ нь гүйлтийн замтай хамт хэрэглэгддэг. Симулятор нь алдагдсан хөдөлгөөний ур чадварыг сэргээж, "босоо байрлалд", дахин алхаж эхлэхэд тусалдаг.

Тархины цус харвалтын дараа амьсгалын дасгал хийх

Эмнэлэгт хэвтэж байхдаа амьсгалын дасгал хийхийг зөвлөж байна. Өвчтөн өдрийн турш гүнзгий амьсгаа авч, аль болох олон удаа хийх хэрэгтэй. Цээж болон хэвлийн амьсгалыг ээлжлэн хийхийг зөвшөөрдөг. Эмч таныг суухыг зөвшөөрөх үед амьсгалсан агаар уушгийг аль болох шулуун болгохын тулд нуруугаа бөхийлгөж болохгүй. Тархины цус харвалтыг сэргээхийн тулд гэртээ дараах амьсгалын дасгалуудыг хийж болно.

Аажмаар гүнзгий амьсгалж, амьсгалаа хэдэн секундын турш барьж, дараа нь аажмаар гарга. 8-10 удаа давтаж, 3-4 хандлагыг хий.
Бөмбөлгийг хэд хэдэн удаа хий. Дасгалыг өдөрт 3-4 удаа хий.
Нэг аяга усанд сүрэл хийнэ. Түүгээр хэд хэдэн амьсгал гаргаснаар шингэн нь урсах болно.

Видео

Тархинд цус харвасан өвчтөнүүдийн хувьд алдагдсан ур чадвар - алхах, ярих, өөрийгөө арчлах чадварыг сэргээхийн тулд заавал нөхөн сэргээх хугацааг зааж өгдөг. Энэ зорилгоор физик эмчилгээний хичээл, яриа, санах ойн сургалт явуулдаг. Эдгээр нь хоолны дэглэмийн хоол тэжээл, эмийн эмчилгээ, ардын эмчилгээтэй хослуулан хэрэглэхэд хамгийн үр дүнтэй байдаг.

Энэ нийтлэлээс уншина уу

Тархины цус харвалтын дараах амьдрал: нөхөн сэргээх хугацаа

Тархины судасны цочмог ослын дараа өвчтөнийг нөхөн сэргээх нь ачааллыг аажмаар нэмэгдүүлдэг. Нэгдүгээрт, нөхцөл байдлыг тогтворжуулах шаардлагатай. Дүрмээр бол өвчтөн 20-25 хоногийн эмнэлэгт эмчилгээ хийсний дараа эмнэлгээс гардаг. Хэрэв та шинж тэмдгүүдээ хэвийн болгож, хүнд сул дорой байдал, сэтгэлийн хямралд өртөхгүй бол гэртээ дасгал хийж эхлэх боломжтой.

3 сар хүртэл нөхөн сэргээх хугацаа

Тархины цус харвалтын дараах эрт үеийг хамгийн чухал гэж үздэг, учир нь энэ үед үйл ажиллагаа хамгийн их сэргээгддэг. Энэ үе шатанд дараахь зүйлийг хийх боломжтой.

бие даан суух, орны дэргэд зогсох, бие засах газар, хувцаслах, хооллох;
хувийн ариун цэврийг сахих;
давсаг, гэдэсний үйл ажиллагааг хянах;
алсын хараа, яриаг сайжруулах;
мэдрэмжийн харагдах байдал.

Зөв эмчилгээ хийснээр 2 сарын эцэс гэхэд өвчтөн хөл дээрээ зогсож, тэнцвэрээ хадгалж чадна. Явган явахдаа алхагч эсвэл саваа хэлбэрээр дэмжлэг үзүүлэх шаардлагатай. Физик эмчилгээний хичээлийг өдөрт дор хаяж 2-3 удаа зохион байгуулах нь чухал юм. Дасгалын багц нь эрүүл болон нөлөөлөлд өртсөн аль алиных нь аль алиных нь булчингийн бүх бүлгийг дараалан ажиллуулахаас бүрддэг бөгөөд эхлээд булчингийн эдийг дулаацуулж, спазмыг арилгах шаардлагатай.

Тархины цус харвалтын дараа гараа сэргээх

Зургаан сар хүртэлх хугацаа

Өөрийгөө арчлах ур чадвар сэргэсний дараа (бүтэн эсвэл хэсэгчлэн) илүү чухал алхалтын сургалт эхэлдэг. Нэгдүгээрт, хамаатан садан эсвэл багшийн туслалцаатайгаар, дараа нь бие даан өвчтөн орон сууцны эргэн тойронд итгэлтэйгээр хөдөлж, зугаалах хэрэгтэй.

Эхний долоо хоногт заавал дэмжлэг үзүүлэх шаардлагатай бөгөөд ирээдүйд өвчтөнтэй яаралтай харилцах боломжийг хангах шаардлагатай. Амжилттай эдгэрсэн ч гэсэн өвчний дахилт, гэнэтийн уналт байхгүй гэсэн бүрэн баталгаа байхгүй гэдгийг санах нь зүйтэй.

Эхлээд богино алхах, шатаар алхах шаардлагатай байдаг бөгөөд 6-р сарын эцэс гэхэд төхөөрөмж, гадны тусламжийг орхихыг зөвлөж байна. Өвчтөн хутганы бүрэн эзэмшсэн, уялдаатай текст бичих, цээжлэх, хуулбарлах чадвартай байх ёстой. Эмчилгээний гимнастик нь жин (хөнгөн дамббелл, хуванцар савтай ус, мөчний элсний уут) багтдаг.

Цус харвалтын дараа нэг жил хүртэл эдгэрдэг

Цэвэр агаарт алхах нь улам бүр уртсаж байна - 1.5-аас 2 ба түүнээс дээш цаг. Тэд амралтаараа ээлжлэн ажиллах ёстой, хэт их ачаалал өгөхийг хориглоно. Энэ үеийн яриа нь ихэвчлэн сэргээгддэг эсвэл бага эргэлздэг. Хурууны нарийн моторт чадварыг хөгжүүлэх нь чухал юм. Үүний тулд тэд оёж, нэхэх, нэхэх, хөгжмийн зэмсэг тоглох, эвлүүлдэг тоглоом эвлүүлдэг.

18 сар хүртэлх хугацаанд өвчтөнүүдийн бараг 90% нь эмнэлгийн зөвлөмжийг бүрэн дагаж мөрдвөл тусламжгүйгээр хийх боломжтой.

өдөр тутмын сургалт;
зөв хооллолт;
тогтоосон эм уух;
муу зуршлаас татгалзах;
цусны даралт болон цусан дахь сахарын хэмжээг хянах.

Ишемийн болон цусархаг харвалтын дараа нөхөн сэргээх дасгалууд

Өвчтөний эдгэрэлтэнд биеийн тамирын дасгалыг гол байр эзэлдэг. Системчилсэн сургалт, өдөр тутмын дэглэмд дор хаяж 2 дасгал хийх нь чухал юм. Дасгалыг эрүүл талаас нь эхлүүлэхээ мартуузай, дараа нь нөлөөлөлд өртсөн мөчрөөр ээлжлэн хийнэ. Ядаргаа гарч ирэхэд түр зогсолт хийх шаардлагатай бөгөөд амьсгалын суналт бүхий хэд хэдэн амьсгалын мөчлөг, дараа нь та дасгалаа үргэлжлүүлж болно.

Спазмыг багасгахын тулд

Bobath аргыг ашиглан тусгай цогцолбор хийх үед булчингийн цочрол багасдаг. Бүх хөдөлгөөн жигд, удаан, эхлээд гурав, дараа нь таван удаа давтана.

эрхий хуруугаа зөв өнцгөөр эргүүлж, энэ байрлалд 3 минут хүртэл байх шаардлагатай;
гарын үлдсэн хуруугаа сунгах;
эрхий хуруугаа сунгаж, бариад, гараа нугалж, шулуун, бүх гараа мөрөн дээрээ;
эрхий хуруугаа засах үед гараа хажуу тийш нь хулгайлж, нэмдэг (эмчилгээний дасгалын багш эсвэл хамаатан садны тусламжтайгаар);
хөлийн эрхий хуруугаа өөр рүүгээ сунгаж, булчингаа бүрэн тайвшруулах хүртэл 2 минут ба түүнээс дээш хугацаанд байрлалаа засаарай;
Нуруун дээрээ хэвтэж, өвдгөө бөхийлгө. Хэрэв энэ хөдөлгөөн хэцүү бол та гараа өвдөгний доор тогших хэрэгтэй. Хөлийг хажуу тийш нь татаж, эрхий хуруугаараа доошлуул.

Бобат эмчилгээ

Дээд мөчний хувьд

Гарны хөдөлгөөн нь нөлөөлөлд өртсөн хөлөөс илүү муугаар сэргээгддэг. Саажилтын шинж чанар нь мөрний үеийг засдаг дельтоидын булчингийн тасалдал юм. Өвчтөн сууж, зогсож, алхаж эхлэхэд өлгөөтэй гар нь өөрийн жингийн дор хамтарсан капсулыг сунгаж, мултрах шалтгаан болдог. Мөрийг бэхжүүлэхийн тулд:

гараа хажуу тийш нь хөдөлгөх;
мөрөнд ээлжлэн, хамтдаа дугуй хөдөлгөөн хийх;
мөрөө дээш өргөх, доош буулгах;
мөрний ирийг хулгайлах, өргөсгөх;
шулуун гараараа сууж эсвэл зогсож, алгаа дэлгэж, гарынхаа ар талыг эргүүлэх (супинаци ба пронаци).

Мөрний дараа тэд тохойн үе (нугалах, бэхэлгээтэй удаан сунгах) болон бугуй руу шилждэг. Сэргээхэд удаан хугацаа шаардагдах тул та сойзоо аль болох олон удаа хэрэглэх хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд та ямар ч байрлалыг ашиглаж болно - хэвтэж, сууж эсвэл зогсож байхдаа эхлээд эрүүл гараараа өөртөө туслах хэрэгтэй. Хөдөлгөөнийг бүх чиглэлд, хавтгайд хийдэг - гулзайлгах, хажуу тийш эргэх, хоёр чиглэлд дугуй эргүүлэх, гэрлийн чийдэнг шураг хийх дуураймал.

Хөл хөгжүүлэхэд зориулагдсан

Эхлээд та хэвтэх байрлалд хип үе, өвдөг, хөлийг нугалж, сунгах хэрэгтэй. Хэрэв өвчтөн зогсож чадах юм бол хип тойрог, өвдөгний эргэлтийг нэмнэ. Дараах цогцолборыг орондоо хэрэглэхийг зөвлөж байна.

хөлөө өвдөг дээрээ бөхийлгөж, дараа нь бүрэн шулуун болго;
шулуун хөлөөрөө хэвтэж, нөлөөлөлд өртсөн мөчийг хажуу тийш нь хөдөлгөж, анхны байрлал руугаа буцах;
орон дээр өсгийгөө гулсуулах;
унадаг дугуйг дууриах (суларсан тал дээр эхлээд гаднах тусламжтайгаар);
бүс эсвэл резинэн боолт ашиглан хөлөө нэг нэгээр нь өргө.

Хөл хөгжүүлэх дасгалын тухай видеог үзээрэй.

Сэргээх төхөөрөмж

Нөхөн сэргээх үйл явцад тусгай төхөөрөмж ихээхэн туслалцаа үзүүлдэг бөгөөд тэдгээрийг эмнэлгийн хэрэгслийн төрөлжсөн дэлгүүрүүдэд худалдаж авдаг. Эдгээр нь биеийн нэг талын хөдөлгөөний эмгэгийг харгалзан бүтээгдсэн бөгөөд илүү дэвшилтэт загварууд нь хувь хүний өнгөний горимыг тохируулахад тусалдаг санал хүсэлтийн функцтэй байдаг.

Хамгийн түгээмэл сортууд нь:

хөлний дасгалын дугуй;
хажуугийн хашлага бүхий гүйлтийн зам;

Гарын авлагын дасгалын дугуй

Түүнчлэн, янз бүрийн хийцтэй хэрэгсэл нь үр дүнтэй байж болно - тэлэгч, статик объектод бэхлэгдсэн резинэн боолт, энгийн шүүр саваа, бөмбөг, зэрэгцээ баар, гишгүүр. Хийлдэг дэр нь эхлээд сууж, дараа нь зогсож байхдаа тэнцвэрээ хадгалахад ашигладаг. Сойз боловсруулахын тулд хуванцар, шош хэрэгтэй бөгөөд үүнээс та зураг зурах хэрэгтэй.

Хэл ярианы нөхөн сэргээлт

Хэл ярианы үйл ажиллагааны хамгийн эрчимтэй сэргэлт нь эхнээсээ эхний зургаан сард ажиглагддаг бөгөөд их хэмжээний гэмтэл, цаг тухайд нь эмчилгээ хийлгээгүй тохиолдолд 2-3 жил хүртэл үргэлжилж болно. Тархины аль хэсэгт нөлөөлж байгаагаас хамааран өвчтөнүүд мотор эсвэл мэдрэхүйн хэлбэрийн хэл ярианы эмгэгийг мэдэрдэг (афази). Эхний хувилбарт өвчтөн:

яриаг сонсож, чихээр хүлээн авдаг;
түүнд хандсан үгсийг ойлгодог;
хүсэлтэд хариу өгөх;
хэллэгийг хэлж чадахгүй, санаагаа илэрхийлж чадахгүй;
Унших, бичихэд хүндрэл гардаг тул өвчтөнүүд үүнээс зайлсхийдэг.

Мотор афазитай яриаг сэргээх дасгалын талаар видеог үзээрэй.

Мэдрэхүйн афазитай өвчтөн бусдын ярианд анхаарал хандуулдаггүй, өөрийн үг нь уялдаа холбоогүй, түүний хяналтанд байдаггүй. Унших боломжтой, гэхдээ үргэлжлэлүүдийн утга нь ойлгомжгүй, бичих чадвар бүрэн алдагдсан. Хүний яриа нь утга учир дутагдалтай, дохио зангаагаар тодорхойлогддог. Өвчтөнүүд өөрсдийн бодлоо бусдад тайлбарлахыг оролддог боловч тэд ойлгохгүй байгаа тул энэ нь цочромтгой байдал, дургүйцлийг төрүүлдэг.

Хэл яриаг сэргээхэд дараах аргуудыг ашигладаг.

өгүүлбэр зохиож, уншихад шаардлагатай бичиг үсэг, үе, үгс бүхий картууд;
харилцах урам зориг - асуулт, хүсэлт, хамтдаа дуулах, шүлэг унших;
өвчтөний дуртай аудио номыг агуулгыг нь дахин тайлбарлан сонсох;
зургуудыг үзэж, тэдгээрийг дүрслэхийг хүсэх.

Хэрэв хэл ярианы сэргээн босголтыг гэртээ хийдэг бол хамаатан садан нь үг хэлэх гэсэн өчүүхэн оролдлогод найрсаг хандах, алдаа засах биш, харин зөвхөн өвчтөнүүдийг урамшуулах нь чухал юм. Хэл ярианы согогийг даван туулахын тулд өвчтөнтэй тууштай, байнгын харилцаатай байх шаардлагатай.

Мэдрэхүйн афази бүхий хэл яриаг сэргээх дасгалын талаар видеог үзээрэй.

Тархины цус харвалтын дараах хоол тэжээл

Ихэнх тохиолдолд цус харвалттай өвчтөнүүд атеросклерозын хандлагатай байдаг. Дараа нь ашиглахаас зайлсхийхийг зөвлөж байна:

өөх тос мах (гахайн мах, хурга);
махны шөл;
аливаа амьтны өөх тос;
дайвар;
цөцгий, цөцгий, 10% -иас дээш өөх тос агуулсан зуслангийн бяслаг, 40% -иас дээш өөх тос агуулсан бяслаг;
хиам, хиам, хиам, хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүн.

Цусны даралт ихсэх үед хоолны давсны хэмжээг өдөрт 3-4 г хүртэл багасгах хэрэгтэй. Хоолны дэглэм дэх цагаан гурил, элсэн чихэр, согтууруулах ундаа, кофейны агууламжийг эрс багасгахыг зөвлөж байна.

Хоол тэжээлийн үндэс нь шинэхэн эсвэл чанасан ногоо, жимс жимсгэнэ, үр тариа, хивэг бүхий бүхэл үрийн талх юм.

Уургийн эх үүсвэр нь дараахь байх ёстой.

чанасан загас;
чанасан, татсан эсвэл шатаасан тахиа, цацагт хяруулын мах;
исгэсэн сүүн ундаа;
зуслангийн бяслаг, бяслагны өөх тос багатай сортууд;
далайн хоол.

Салатанд ургамлын тос нэмж оруулах хэрэгтэй, түүнтэй хамт шарсан байхыг зөвлөдөггүй. Мөн бэлэн хоолонд нэг халбага цөцгий эсвэл цөцгий, өдөрт 5 г цөцгийн тос хийж болно.

Ардын эмчилгээ

Тархины цус харвалтын дараа эдгэрэхэд ургамлын гаралтай эмийн үүрэг нь дараахь эмийн шинж чанартай холбоотой байдаг.

Эмнэлзүйн туршилтанд хамрагдсан ургамлаас цуглуулах жор байдаг бөгөөд цус харваснаас хойш 8 жилийн турш өвчтөнүүдийг ажигласан.

Өдөрт 2 удаа эм ууж, ургамлын гаралтай декоциний уудаг бүлгийн өвчтөнүүдэд цусны эргэлтийн цочмог эмгэгийн эрсдэл эрс буурч, бараг бүх өвчтөнүүдийн биеийн байдал сайжирч байгааг тэмдэглэв. байх - толгой өвдөх, толгой эргэх нь алга болсон эсвэл буурсан, бие махбодийн болон оюун санааны гүйцэтгэл нэмэгдсэн.

Декоциний бэлтгэхийн тулд та ургамлын дараах хэсгүүдийг (буталсан түүхий эдийг халбагаар) авах хэрэгтэй.

Холимог нэг халбага буцалсан устай шил рүү цутгаж, 15 минутын турш усан ваннд халааж, тасалгааны температурт хөргөж, шөлийг шүүнэ. Хоол идэхээс 30 минутын өмнө дулаацуулж уух хэрэгтэй. Хэрэв эмийг зааж өгсөн бол тэдгээрийн болон ургамлын хоорондох завсарлага дор хаяж нэг цаг байх ёстой. Хүлээн авах хугацаа нэг сар, дараа нь 2 долоо хоногийн завсарлага. Энэ эмчилгээ нь удаан хугацаа шаарддаг.

Ишемийн болон цусархаг харвалтын дараа өвчтөнүүдийн эдгэрэлт хэдэн сараас хэдэн жил хүртэл үргэлжилдэг. Тиймээс гэртээ ямар техник хэрэглэж болохыг мэдэх нь чухал юм.

Мөчний хөдөлгөөнийг сайжруулахын тулд эмчилгээний гимнастик ашигладаг бөгөөд энэ нь симулятор дээрх дасгалуудаар нэмэгддэг. Хэл ярианы нөхөн сэргээлт нь үгийн сонсголын болон харааны ойлголтыг сургах, харилцахыг урамшуулах явдал юм. Амжилттай эмчилгээ хийх зайлшгүй нөхцөл бол зөв сонгосон хоолны дэглэм, эмийн эмчилгээг ургамлын гаралтай бэлдмэлтэй хослуулах явдал юм.

Мөн уншина уу

Тархины цус харвалтын дараа дасгал хийх нь заавал байх ёстой, эс тэгвээс моторын үйл ажиллагаа сэргээгдэхгүй. Гар, хөлөнд зориулсан дасгалын эмчилгээний тусгай цогцолбор, хурууны гимнастик, алхаж ажиллах хичээлүүд байдаг. Та юу хийж чадах вэ, яаж?

Тархины цус харвалтын дараа өвчтөнүүд сул дорой байдлыг мэдрэх нь ховор биш юм. Энэ нь маш хүчтэй, хөлөнд мэдрэгдэж, нойргүйдэл, сэтгэлийн хямралаар илэрдэг. Хэрхэн эдгэрэх, өвчтөн юу хийх ёстой вэ?

Өвчтөнд цус харвалтын дараа зүгээр л массаж хийх шаардлагатай байдаг. Энэ нь зөв хийгдсэн тохиолдолд гар, хөл, нүүрний хөдөлгөөнийг сэргээхэд тусалдаг. Ишеми, цусархаг өвчний дараа гэртээ хэрхэн зөв хийх вэ?

Ишемийн цус харвалт үүсэх үед эдгэрэлт нь нэлээд урт хугацаа шаарддаг. Бүрэн эдгэрэх боломжтой юу? Тиймээ, хэрэв та нөхөн сэргээх бүрэн курсыг дуусгавал, үүнд орно. яриаг сэргээх. Эцсийн хугацаа хэд вэ? Зүүн талын тархины том цус харвалтын дараа юу хэрэгтэй вэ?