Дүрэм журам 

Авокадо тос бол таны нүүрийг залуужуулах алим юм. Нүдний эргэн тойрон дахь арьсыг арчлах. Нүдний тэжээлийн маск

Авокадо нь халуун орны бүсгүйчүүдэд эмчилгээний шинж чанартай арьс арчилгааны хүчтэй бүтээгдэхүүн хэмээн үнэлэгддэг. "Аллигатор лийр" (энэ жимсийг ингэж нэрлэдэг) дотоод болон гадаад хэрэглээнд тустай. Мөнхийн ногоон модны жимс нь тос нь зөвхөн хуурай арьс, үсийг арчлахад тохиромжтой гэсэн үлгэр домгийг устгадаг, учир нь авокадо нь тосны үйлдвэрлэлийг багасгахад ашиглагддаг.

Авокадогийн гоо сайхны бүтээгдэхүүний ашигтай шинж чанарууд

Авокадо бол мөнх ногоон халуун орны модны жимс юм

Авокадо бол халуун орны мөнх ногоон модны лийр хэлбэртэй жимс юм. Хачирхалтай нь ургамал судлаачид үүнийг жимс гэж үздэг. Арьс нь хатуу бөгөөд өнгө нь хар ногоонаас хар хүртэл (боловсорч гүйцээд). Шар өнгөтэй цайвар ногоон авокадогийн өөхөн мах. Төвд нь том үр бий.

Чухал!Авокадогийн яс нь целлюлозоос хамаагүй их кали, фосфор агуулдаг ч үүнийг болгоомжтой идэх хэрэгтэй. Авокадогийн нүхэнд таннин агуулагддаг бөгөөд тэдгээр нь төвлөрсөн үед хоол боловсруулах эрхтний эмгэг, харшлын урвал үүсгэдэг.

Үр нь таннин агуулдаг бөгөөд энэ нь их хэмжээгээр хортой байдаг

Авокадогийн ашиг тусыг найрлагыг нь харахад хялбархан тайлбарлаж болно. Жимсний нухаш нь дараахь зүйлийг агуулдаг.

  1. Витамин (C, B3, B1, F, E, PP, фолийн хүчил). Авокадогийн нухаш нь загасны тосноос 2-3 дахин их F витамин агуулдаг. Бие махбодоос хорт бодисыг гадагшлуулж, цусны эргэлтийг хэвийн болгож, биеийн өөхний солилцоог зохицуулдаг. Авокадо тосонд мөн оливын тосноос 5 дахин их Е витамин агуулагддаг нь эсийн хөгшрөлтийн явцыг удаашруулж, судасны эрүүл мэндийг хадгалдаг.
  2. Микроэлементүүд (кали, фосфор, кальци, магни).
  3. Микроэлементүүд (иод, төмөр, хөнгөн цагаан, цайр).

Энэ төрлийн тос нь хөнгөн бөгөөд гадаргуу дээр өтгөн хальс үүсгэдэггүй тул угаахад хялбар байдаг тул гоо сайханчид авокадо жимсийг үсний засалтанд хэрэглэх дуртай байдаг. Е витамин нь хуйханд гүн тэжээл өгч, хуурайшилт, цочрол, бүр хаг үүсэхээс сэргийлдэг. Авокадо жимсний ашигтай элементүүд нь үсний ургалтыг идэвхжүүлдэг тул үс, сормуус, хөмсөг ургуулах үед хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Авокадо тос нь үрчлээс, илүүдэл өөхний ялгаралт, батга, үрэвсэл, хуурай арьс, үрчлээстэй тэмцэхэд тусалдаг. Матарны лийрийн целлюлозоор хийсэн маск эсвэл түүний тосыг нэмээд тогтмол хэрэглэх нь эсийн хөгшрөлтийг удаашруулдаг (найрлагад агуулагдах витамин, ул мөр элементийн улмаас), нөхөн төлжих процессыг идэвхжүүлж, арьсны гүн давхаргад цусны эргэлтийг зохицуулдаг. нүүрийг нь цэвэрлэж, тэжээл өгдөг.

Авокадо дахь витаминууд нь арьсанд гүн тэжээл өгч, эсийн шинэчлэлтийг дэмждэг

Биеийн гоо сайхны эмчилгээнд авокадо хэрэглэх талаар бүү мартаарай. Тэжээллэг шинж чанаруудын ачаар энэ нь сунгах тэмдгийн гол бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Сарын турш авокадо тос дээр суурилсан массажны хольцыг тогтмол хэрэглэх нь цээж, хэвлий, гуяны сунгах тэмдгийг эрс багасгадаг.

Авокадо тос нь арьс, үсний гадаад байдал, эрүүл мэндэд эерэг нөлөө үзүүлэхээс гадна хэврэг хумсыг арилгах, хумсны хавтанг бэхжүүлэхэд тусалдаг. Үүнийг хийхийн тулд зүслэг болон хумсны хавтанг шингээх хүртэл шингэн тосоор массаж хийнэ. Авокадо нь тосонд Е витамин агуулагддаг тул хэврэг хумсанд шахмал хэлбэрээр хэрэглэхийг зөвлөдөг. Энэхүү тосны тааламжтай давуу тал нь тослог хальс үлдээдэггүй, хурдан шингэдэг.

Гэрийн нөхцөлд ашиглах арга, чиглэл. Гоо сайхны нөлөө

Арьс, үс, хумсыг гэрийн аргаар эмчлэхийн тулд зөвхөн авокадо тос төдийгүй жимсний нухашыг хэрэглэдэг. Ясыг биеийн скраб хийхэд ашигладаг боловч тэдгээрийн найрлага дахь таннин нь сөрөг үр дагаварт хүргэж болзошгүй тул та тэдэнд маш болгоомжтой хандах хэрэгтэй. Тохиромжтой найрлагыг сонгохын тулд тэд арьс, үсний онцлог шинж чанарыг харгалзан үздэг бөгөөд авокадо бүтээгдэхүүний олон сонголтыг ялгадаг.

Үсний бүтээгдэхүүн

Авокадо нь тослог учраас тослог үсэнд хэрэглэх боломжгүй гэж битгий бодоорой. Эсрэгээрээ авокадогийн тосны найрлага нь хуйханд ялгардаг байгалийн тостой маш ойрхон байдаг. Ийм учраас sebaceous булчирхайн үйл ажиллагааг хэвийн болгох, хуурай үзүүрийг чийгшүүлэхийн тулд хоёуланг нь хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Авокадо бүхий найрлагын аль нэгийг хэрэглэхээсээ өмнө үсэндээ тос хэрэглэх дүрэмтэй танилцах хэрэгтэй.

  1. Хуурай, "бохир" үсэнд тос түрхэхийг зөвлөж байна (маск хэрэглэхээс өмнө үсээ угаадаггүй гэсэн үг).
  2. Найрлага нь бүхэл бүтэн уртын дагуу болон үндэс рүү тараагддаг. Үүний дараа үс хэт тослогдоно гэж бүү ай, авокадо тос нь хальс үлдээхгүйгээр хурдан шингэдэг.
  3. Түрхсэн үсээ гялгар уут эсвэл усанд орох тусгай малгайгаар боож өгөхийг зөвлөж байна (та эмийн санд нэг удаагийнх худалдаж авч болно), 1-3 цагийн турш дулаан байлгана.
  4. Маскийг угаах үед үсийг усаар норгохгүй, харин шампунийг нэн даруй түрхэнэ. Тосыг бүрэн угаахын тулд үсээ 2-3 удаа сайтар угааж, үзүүр, үндэст нь адилхан анхаарал тавина.
  5. Шампунийг зайлж угаасны дараа үсийг хүндрүүлэхгүйн тулд силикон агуулсан маск, ангижруулагч хэрэглэж болохгүй.

Чухал! Найрлаганд орсон тос бүхий маск нь үсний будгийг хурдан угаахад тусалдаг.

Авокадо болон өндөгний шартай маск

Хуурай үсийг чийгшүүлэхийн тулд авокадо маск хэрэглэхийг зөвлөж байна. Үүнийг хийхийн тулд дунд зэргийн хэмжээтэй жимсний нухашыг сэрээ эсвэл хутгагчаар нунтаглана. Хөөс болгон ташуурдуулж шар нь үр дүнд нь масс, нимбэгний шүүс, чидун жимсний тос нэг халбага нэмнэ.

Чидун жимсний болон авокадо тос агуулсан тэжээлийн маск нь хуурай үсэнд тохиромжтой

Массыг үсийг үндсээр нь түрхэж, шүршүүрийн малгай эсвэл гялгар уутаар хучиж, 20-30 минут байлгана. Дараа нь маскыг шампунаар сайтар зайлна.

Анхны хэрэглээнээс хойш үсний гадаад байдал мэдэгдэхүйц өөрчлөгдөж, байгалийн гэрэлтэж, цахилгаанжилт багасна. 10 процедурын курс нь хуурай үсийг сарлагийн саваг бүтээгдэхүүн, индүү эсвэл үс хатаагчаар чийгшүүлж, өсөлтийг нь хурдасгахад тусална.

Тослог үсэнд зориулсан маск

Авокадо хэрэглэх нь аль хэдийн тослог үсний төрхийг улам дордуулна гэж санаа зовох хэрэггүй, учир нь энэ жимсний тос нь маш хөнгөн, өтгөн хальс үлдээдэггүй, хурдан шингэдэг.

Маск нь: дунд хэмжээний авокадо нухаш, хагас шил kefir (өөхний агууламж 1%), далайн давс, нимбэгний шүүсний халбага. Нимбэгний шүүс нь хуйханд ялгарах тосыг саармагжуулдаг тул үсийг илүү удаан шинэхэн байлгадаг.

Маскийг үсний үндэст хүрэлгүйгээр үсэнд түрхээрэй. 15-20 минут байлгаад шампуниар угаана. 10 процедурын дараа үсийг угаах нь багасч, эрүүл, тослог биш гялалзах болно.

Хагны маск

Толгойн мөөгөнцөр гэх мэт тааламжгүй өвчнөөс салахын тулд тэд чухал тос бүхий авокадо дээр үндэслэсэн гар хийцийн жорыг ашигладаг. Арчилгааны үндсэн тосыг хоёр хоолны халбаган дээр 10-15 дусал дуслаар хийхийг зөвлөж байна.

Эфирийн тосыг зөв сонгохын тулд тэдгээрийн шинж чанарыг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

  1. Розмари нь хуйхыг цэвэрлэж, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй антиоксидант юм.
  2. Eucalyptus нь антисептик, агшилт, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд хуйхыг цэвэрлэж, сэргээдэг.
  3. Цайны мод нь вирусын эсрэг үйлчилгээтэй, хуйхыг гүн цэвэрлэж, үрэвслийн эсрэг хүчтэй нөлөөтэй. Арьсыг сайхан хөргөнө.
  4. Иланг - Иланг нь хуйхны мөөгөнцөрт ашиглагддаг тул энэхүү эфирийн тос нь хаг арилгахад тохиромжтой.
  5. Арц нь илүүдэл өөх тосыг арилгаж, хуйханд мөөгөнцөртэй тэмцэхэд тусалдаг.

Маск бэлтгэхийн тулд сонгосон эфирийн тосны 3-5 дуслыг хоёр хоолны халбага авокадо тостой холино. Массыг бага зэрэг дулаацуулж, массажны хөдөлгөөнөөр хуйханд түрхээрэй. Үсний малгай эсвэл уутаар таглаад 30-40 минут байлгана. Цаг хугацаа өнгөрсний дараа шампуниар сайтар зайлж угаана.

Сормуус, хөмсөгний хувьд

Энэ нь урт, өтгөн сормуустай болохыг эрмэлздэг эмэгтэйчүүдийн анхны үе биш бөгөөд үүний тулд үнэтэй дэлгүүр, гэрийн эмчилгээ хийдэг. Одоо гоо үзэсгэлэнт бүсгүйчүүдийн хүслийн жагсаалтад бутлаг хөмсөг нэмэгджээ.

Үүний тулд эмийн санд өргөн хүрээтэй байдаг витамины цогцолборыг ихэвчлэн хэрэглэхийг зөвлөж байна. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та бие махбодид гаднаас болон дотроос нөлөөлсөн бол харагдах үр дүн нь илүү хурдан гарах болно гэдгийг бүү мартаарай. Авокадо тос нь Е, F витамин агуулдаг бөгөөд энэ нь "гоо сайхны хамгаалагч" гэсэн цолыг хүртэх ёстой. Тэд эсийн хурдацтай шинэчлэлтийг идэвхжүүлж, үсний ургалтыг хурдасгадаг.

Сормуус, хөмсөг самнах зориулалттай сойзоор тосыг хамгийн сайн түрхдэг

Өтгөн, урт сормуус ургуулахын тулд эмийн сан эсвэл гоо сайхны дэлгүүрээс авокадогийн шингэн тос худалдаж аваад орой бүр түрхэхэд л хангалттай. Үүнийг хийхийн тулд самнах зориулалттай тусгай сойз хэрэглэх нь дээр, та тэдгээрийг гоёл чимэглэлийн гоо сайхны дэлгүүрүүдээс хялбархан олох боломжтой. Яаралтай тохиолдолд та хуучин сормуусны будагнаас сойз угааж болно.

Унтахынхаа өмнө хөмсөг, сормуусандаа тос түрхэж, нүдний салст бүрхэвчтэй харьцахаас зайлсхийх нь дээр. Сормуусны сурталчилгааны охид таны сормуус, Кара Делевин, Эмилиа Кларк нарын хөмсөгт атаархлыг төрүүлэхэд 20 процедур хангалттай.

Өтгөн хөмсөгний загварыг бий болгосон Холливудын хоёр гоо бүсгүй

Нүүрэнд зориулсан авокадо тос

Үсээ арчлахдаа нүүрний арьс ч бас тэжээл, чийгшүүлэх шаардлагатай гэдгийг мартаж болохгүй. Авокадо болон түүний тос бүхий маскыг цэвэр хэлбэрээр хэрэглэх нь арьсны өнгийг жигд болгож, батга арилгах, цочролыг багасгахад тусалдаг.

Авокадо нь сайхан, эрүүл арьсны төлөөх тэмцэлд тусалдаг

Батгад зориулсан авокадо

Нүүрэн дээрх батгыг хальслахгүйгээр хатаахын тулд авокадогийн суурь тос болон эфирийн тос (розмарин, эвкалипт, нарс эсвэл цайны мод) хольж хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Найрлагыг нүүрний цэвэрлэсэн арьсанд массажны шугамын дагуу нимгэн давхаргаар түрхэнэ. 20-30 минутын дараа шингээгүй илүүдэл хэсгийг хөвөн дэвсгэрээр арилгана. Сарын турш өдөр бүр түрхэнэ. Үр нөлөөг хадгалахын тулд долоо хоногт нэг процедур хангалттай.

Тослог арьсанд зориулсан маск

Илүүдэл өөх тосыг арилгахын тулд нүүрээ архи, салицилийн хүчилээр зайлуулах шаардлагагүй. Энэ нь хальслахаас зайлсхийхийн тулд тосыг зөөлөн арилгах ёстой. Үүнд авокадо нухаштай маск тохиромжтой.

Дэвсгэр маск нь: хагас жимсний нухаш, 2 хоолны халбага kefir, нэг халбага нимбэгний шүүс. Бүх найрлагыг нь хольж, 15-20 минутын турш цэвэрлэсэн арьсанд түрхэж, бүлээн усаар зайлна.

Ердөө 10-15 процедурын дараа арьсны тослогжилт багасаж, нүх сүв бохирдож, нүүр дотроосоо гэрэлтэх болно.

Нүдний эргэн тойрон дахь үрчлээсийг арилгах авокадо

Үрчлээстэй тэмцэхэд (нүдний эргэн тойронд, зовхи зэрэг) авокадо нь хүчтэй туслагч юм. Үүний тулд зөвхөн тосыг төдийгүй жимсний нухашыг хэрэглэдэг. Түүний найрлага дахь Е витамин нь коллагены үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлж, арьсны уян хатан чанарыг сайжруулж, хөгшрөлтийн явцыг удаашруулдаг.

Маск бэлтгэхийн тулд авокадогийн талыг хутгагч эсвэл сэрээгээр нунтаглана. Нухаш руу розмарин эсвэл сарнайн дэлбээний эфирийн тосыг хэдэн дусал нэмнэ. Холимогийг нүүрний цэвэрлэсэн арьсанд түрхэж, асуудалтай газруудад (хамрын лабиал гурвалжин, нүдний гадна булан, дух) онцгой анхаарал хандуулаарай.

Авокадо тос идэхэд өргөх тос хэрэглэх шаардлагагүй

Үр дүнг харахын тулд дор хаяж 15 процедурыг хийх шаардлагатай. Маскийг долоо хоногт 2-3 удаа хэрэглэхийг зөвлөж байна. Хичээлийн үргэлжлэх хугацааг арьсны байдал, хүссэн үр дүнд үндэслэн дангаар нь тодорхойлно. Мэдэгдэхүйц үр дүнд хүрэхийн тулд ихэвчлэн 1-1.5 сар хангалттай.

Хэрэв танд авокадо жимс худалдаж авах боломж байхгүй бол сэтгэлээр унах хэрэггүй. Аллигаторын лийрийн цэвэр тос нь арьсны залуу байдлыг сэргээж, хадгалахад хангалттай. Үүнийг арьсанд шууд түрхэж эсвэл өдрийн тосонд нэмнэ.

Ийм журмыг хэрэгжүүлэхийн тулд танд зөвхөн гар ур чадвар хэрэгтэй бөгөөд хууран мэхлэх шаардлагагүй: авокадо тосыг (эсвэл өдөр тутмын цөцгийн холимог) нүүрний цэвэрлэсэн арьсанд хурууны үзүүрээр түрхэнэ. Ялангуяа мэдэгдэхүйц үрчлээтэй газруудад массаж хийх шаардлагатай байдаг. Эхний ийм массажны дараа арьс илүү уян хатан, чийглэг болж, 15 процедурын дараа өргөх үйлчилгээтэй тос таны тавиураас гарах болно.

Уруулд зориулсан авокадо

Уруулын нарийхан арьс нь ихэвчлэн хагарах, хуурайших, муу зуршлаас болж зовдог. Ихэнхдээ үүнээс болж үнэтэй уруулын будаг хүртэл жигшүүртэй харагддаг. Дуртай бүтээгдэхүүнээ хэрэглэх таашаалаасаа салахгүйн тулд гоо сайхны процедурын жагсаалтад уруул арчилгааг нэмж оруулах хэрэгтэй.

Уруул нь тийм ч сонгомол биш, учир нь гоо сайхны бүтээгдэхүүн амархан унахын тулд долоо хоногт нэг удаа гуужуулагчаар үхсэн тоосонцорыг арилгаж, тогтмол чийгшүүлэхэд хангалттай. Найрлага дахь Е, F витамин агуулсан бүтээгдэхүүн нь уруулын арьсыг сайн тэжээж, авокадогийн тос агуулдаг.

Хагарсан, сэвсгэр уруулыг чийгшүүлэхийн тулд нэг их хүчин чармайлт гаргах шаардлагагүй - уруул өнгөлөгчний оронд бага зэрэг авокадогийн тосыг өдөрт хоёр удаа түрхэхэд л хангалттай.

Скраб тос

Уруулын гуужуулагч хэрэглэх нь гоо сайхны төлөөх тэмцэлд зайлшгүй шаардлагатай журам юм

Тусгай скраб нь уруул дээр үрэвслийг арилгахад тусалдаг тул та гоо сайхны дэлгүүрээс худалдаж авах эсвэл өөрөө бэлтгэж болно. Үүнийг хийхийн тулд нэг халбага элсэн чихэрийг нэг халбага цөцгийн тос эсвэл нухаштай холино. Үүссэн найрлагын тусламжтайгаар уруулаа 2-3 минутын турш массаж хийж, бүлээн усаар зайлна.

Скраб түрхсэний дараа уруул гөлгөр, чийгшсэн байдаг - одоо ямар ч уруулын будаг Chanel шиг харагдах болно.

Биеийн арьс арчилгааны хувьд экзотикийн ашиг тус

Хэдийгээр таны гар, гуяны арьс нүүрнээс илүү ширүүн байдаг ч чийгшүүлэхээ мартаж болохгүй. Авокадо тос нь арьсыг гүн чийгшүүлж, уян хатан чанарыг сайжруулж, хурдан шингэдэг тул үүнд тохиромжтой.

Целлюлитийн тос

Целлюлитийн эсрэг массаж хийх аргыг сонгохдоо авокадо тос хэрэглэхээс татгалзах нь зүйтэй, учир нь түүний найрлага нь арьсны эсийн идэвхтэй шинэчлэлтийг өдөөдөг ашигтай элементүүдээр дүүрэн байдаг. Целлюлиттэй тэмцэхийн тулд авокадод 5-10 дусал эфирийн тос нэмдэг бөгөөд энэ нь улбар шар, нимбэг, гаа эсвэл гацуур зэрэг дулаарах нөлөөтэй байдаг.

Массаж эхлэхээс өмнө шүршүүрт орох нь арьсыг скрабаар цэвэрлэх нь дээр байдаг тул целлюлитийн эсрэг үр нөлөө нь бүрэн илэрдэг. Үүссэн хольцыг гуя, өгзөг, хэвлийн уурын арьсанд массажны хөдөлгөөнөөр түрхэж, 5-10 минутын турш идэвхтэй үрнэ. Үүний дараа илүүдэл тосыг салфетка эсвэл алчуураар арилгана.

Жүржийн эфирийн тостой хослуулсан авокадо нь харагдахуйц целлюлиттэй тэмцдэг

Үүний үр дүнд 15 удаа тосны хольцтой массаж хийсний дараа арьс чангарч, уян хатан, эрүүл болж, "жүржийн хальс" -ын гадаад илрэлийн ул мөр байхгүй тул итгэхэд бэрх юм.

Сунгах тэмдгийн өргөдөл

Авокадотой газрын тосны холимог нь зөвхөн целлюлитээс гадна бие, жишээлбэл, цээжний сунгах тэмдгийг арилгахад тусалдаг. Шинээр гарч ирэхээс сэргийлж, одоо байгаа зураасыг багасгахын тулд үүнийг хоёуланг нь ашиглахыг зөвлөж байна.

Найрлагыг бэлтгэхийн тулд та 2 хоолны халбага авокадо тосыг арьсны шинэчлэлтийг дэмждэг эфирийн тос (жүрж, розмарин, гацуур, гаа, лаванда, герани) -ийн 10-15 дусал холих хэрэгтэй. Үүссэн массыг сунгах тэмдгүүдэд (эсвэл тэдгээрийн үүссэн газруудад) түрхэж, зайлж болохгүй.

Өдөр бүр нэгээс нэг сар хагасын турш шүршүүрт орсны дараа тосны хольцыг хэрэглээрэй. Хүссэн үр дүнд хүрэх хүртэл сунгах тэмдгийн тосыг долоо хоногт 2 удаа түрхсэний дараа долоо хоногт нэг удаа массаж хийхэд хангалттай.

Эсрэг заалт ба болзошгүй гаж нөлөө

Авокадогийн давуу тал нь түүний найрлагын аюулгүй байдал юм, учир нь түүний хэрэглээний цорын ганц эсрэг заалтууд нь:

  • Бүтээгдэхүүний бие даасан үл тэвчих байдал.
  • Элэг, цөсний хүүдийн цочмог өвчин.

Эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүйгээр авокадо тосыг жирэмсэн болон хөхүүл эхчүүд хүртэл бие арчилгааны зориулалтаар ашигладаг. Гэсэн хэдий ч нярай хүүхдэд ходоодны хямрал үүсгэдэг тул жимс хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Эм зүйчид авокадогийн найрлага, арьсанд үзүүлэх нөлөөг судалсны эцэст энэ нь хүүхдийн хамгийн эмзэг арьсанд хүртэл тохирох хамгийн зөөлөн бөгөөд зөөлөн суурь тос гэсэн дүгнэлтэд хүрсэн байна.

Эфирийг гоо сайхны салбарт энгийн ургамлын хандаас хамаагүй илүү ашигладаг. Гоо сайхны авокадо тос нь нүүрэнд хэрхэн хэрэгтэй, хэрхэн хэрэглэх, мөн арьсыг сайжруулах жор, үр дүнтэй маск зэргийг авч үзэхийг санал болгож байна.

Авокадо тосны ашиг тус

Авокадо бол өвөрмөц бус төрхтэй ч витамин, эрдэс бодисын жинхэнэ агуулах юм. Олон уламжлалт эмч нар авокадо тосыг омега-3 хүчилтэй харьцуулдаг. Энэхүү эфирийг модны жимснээс шууд гаргаж авдаг тул үүнийг "цэвэр" гэж нэрлэдэг бөгөөд ихэнх тохиолдолд энэ нь хүйтэн дарагдсан бүтээгдэхүүн юм.

Авокадо тос яагаад таны нүүрэнд сайн байдаг вэ?

Дээр дурдсан давуу талуудаас гадна жимсний тосыг арьсанд түрхэж, хуурайшилт, загатнаа арилгахад тусалдаг. Бүтээгдэхүүнийг түрхсэний дараа арьсанд гүн шингэж, чийгшүүлэхэд тохиромжтой. Олон гоо сайхны эмч нар нүх сүвийг цэвэрлэж, зөөлрүүлж, агшаах зорилгоор олон төрлийн авокадо скрабыг зааж өгдөг.

Авокадо тосыг хэрхэн хэрэглэх талаар

Цэвэр авокадо эфирийн тосыг ихэвчлэн бусад эфиртэй хольж нүүрийг эмчлэхэд ашигладаг. Жожоба болон гадаадад жимсний ханд агуулсан энгийн маск маш сайн ажилладаг. Бэлдмэлийг ижил хэсгүүдэд хольж, бага зэрэг дулаацуулж, асуудалтай газарт түрхэх шаардлагатай. Холимог шингэхгүй бол 15 минутын дараа угаана.

руу хуурай арьсыг чийгшүүлнэ, та авокадотой үр дүнтэй лосьон хийж болно. Нэг аяга эрдэс эсвэл хайлсан усанд хэдэн дусал бүтээгдэхүүн нэмээд хутгана. Өглөө, оройд шингэнээр нүүрээ арчина (будалт арилгасны дараа). Дараа нь зайлж болохгүй.

Хуурай нүүр нь янз бүрийн асуудалд өртөмтгий байдаг: хальслах, загатнах. Үүнээс өөрийгөө хамгаалахын тулд энэ эфирийг дуртай кремэндээ бага зэрэг хольж, ердийнх шигээ - суурьны доор, унтахынхаа өмнө бие даан хэрэглээрэй.

Өвлийн улиралд нүүрийг хөлдөх, хагарахаас хамгаалахын тулд ижил эмийг хэрэглэж болох ч цөцгий дээр чацаргана дусал нэмэхийг зөвлөж байна - энэ нь эд эсийг ашигтай микроэлементээр тэжээхэд тусална.

Нүүрний тослог арьсанд авокадо тос (3 дусал), нимбэгний шүүс (цайны халбага), сарнайн ус (нэг шил) зэргийг тослог хэсэгтээ түрхвэл хамаагүй дээрдэнэ. Энэхүү шингэн нь спирт агуулаагүй тоник үйлчилгээ үзүүлж, царцсан өнгө, аятайхан өнгө өгдөг. Шаардлагатай бол хэрэглэнэ. Экзем, псориазын хувьд эмийг цэвэр хэлбэрээр түрхэж болох боловч энэ тохиолдолд угаах шаардлагагүй.

Хэрэв нүүрний асуудалтай, тослог арьс гарч ирвэл батга, идээт үрэвсэл эсвэл батга- тэгвэл та зуун настын ургамал, авокадо хоёрыг хослуулах хэрэгтэй. Хоёр бүрэлдэхүүн хэсэг нь нөхөн төлжилтийг хурдасгаж, бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй. Өдрийн цагаар яаралтай шаардлагатай бол өглөө, оройд түрхэнэ.

Нүүрний хэвийн арьсны хувьд хамгаалалт, хоол тэжээл нь маш чухал юм. Нухсан авокадо болон түүний тосны холимог нь эдийг витаминаар хангахад тусална. Нэг жимсийг хагас болгон хувааж, гурвыг нь сайтар хайчилж эсвэл хутгагчаар нунтаглана. Үүний дараа гал дээр тавьсан гурилан дээр бага зэрэг халаасан тос (хоёр гурван хоолны халбага) нэмээд нүүрэндээ тарааж, 20 минутын дараа зайлж, гурван өдөр тутамд давтан хийнэ.

Хэрэв таны нүүрэнд хөгшрөлтийн толбо байгаа бол авокадо дахь стеролин хэрэглэх хэрэгтэй. Тэдний үйл ажиллагааг идэвхжүүлэхийн тулд та жимсний эфирийн тос, касторын тосыг нэгтгэж, хольцыг асуудалтай газарт түрхэж, хагас цагийн турш үлдээж, савангүйгээр зайлж угаана.


Фото - Авокадо тос

Нүдний эргэн тойрон дахь арьсанд авокадогийн тосны ашиг тусын талаар цөөхөн хүн мэддэг. Энэхүү эм нь үрчлээс, хэрээний хөлийг дуурайдаг. Бид гурван дусал жимсний эфир, бага зэрэг касторын тосыг хольж, маш болгоомжтой түрхээрэй - гол зүйл бол салст бүрхэвч, сормуусны хэсэгт орохгүй байх явдал юм (өөрөөр бол арвай байж болно). Унтахынхаа өмнө үүнийг тогтмол хий.

Авокадо тосыг хэрэглэх талаар маш сайн тоймууд нүүр өргөх бүтээгдэхүүн... Шилдэг жор:

  1. 2 хоолны халбага авокадо тос, бүйлсний тосыг (мөн халбага) хольж, саванд зөөлөн халаана.
  2. Сав дулаарах үед та илүү олон халбага ногоон цай нэмж, шингэнийг хөргөх хэрэгтэй;
  3. Дараа нь хольцыг хөргөсний дараа 10 дусал лаванда цэцгийн эфирийн тос, 8 дусал chamomile, 4 дусал иланг иланг, 2 дусал сарнайн тос нэмнэ.

Бүгдийг сайтар хольж, гель нь харанхуй шилний шингэн рүү 24 цагийн турш хийнэ. Энэ нь маш анхилуун үнэртэй хольцыг бий болгох бөгөөд үүнийг таны маск, тос дээр нэмэх хэрэгтэй. Цэвэрхэн хэрэглэхийг зөвлөдөггүй - түлэгдэх боломжтой. Мөн үнэрт эмчилгээ, массаж, биеийг цэвэрлэх зорилгоор ваннд эфир дусааж болно.

руу хөгшрөлтийн арьсыг сэргээхМөн уян хатан чанарыг өгөхийн тулд та оливын эфир, авокадогийн холимог хэрэглэх хэрэгтэй. Шүршүүрт орох эсвэл угаасны дараа түрхэнэ. Мэлрэг цэцэг, жүрж, сарнай гэх мэт нэмэлт хандыг ашиглаж болно гэж мэргэжилтнүүд хэлж байна.

Нүүрэндээ чанартай авокадо тос худалдаж авах нь маш чухал бөгөөд 100 мл цэвэршүүлээгүй бүтээгдэхүүн дунджаар 10 долларын үнэтэй байдаг. Эмийн үнэ нь савлагааны хэмжээ болон түүнийг хангадаг компаниас хамаарна. Та эфирийг хоёр жилийн турш хадгалж болно, гэхдээ 20 градусын температурт харанхуй газар. Хамгийн сайн эмийг Өмнөд Африкийн компаниуд үргэлж өгдөг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Нэгэн нарлаг өдөр үлгэрт гардаг шиг би тийм ч таатай дүгнэлт хийв - нүүрний арьс ядарсан, сул дорой, туранхай харагдаж байна, хамрын далавчны хэсэгт гуужиж, үрчлээс гарч ирэв - "туяа" "Нүдний эргэн тойронд илүү тод харагдав.

Ерөнхийдөө нүүр царай нь баяр баясгаланг үүсгэдэггүй бөгөөд үүнийг биширдэг шалтгаан байхгүй. Зөвшөөрч байна, тааламжгүй нээлт, ялангуяа та 40 нас хүрээгүй ч 25 нас хүрээгүй бол.

Энэ нийтлэлд:

Би хөнгөн хамгаалах тэжээлийн тос, маскандаа өөр зүйл нэмэх цаг болсон гэж шийдсэн. Эфирийн тосны тухай байгалийн жамаар "эргэсэн" нэг найзынхаа үгийг санав. Энэ нь миний арьсны хоолны дэглэмд хараахан ороогүй байна.

Гэхдээ одоо дэлгүүр бүрт санал болгож буй үнэхээр асар их хэмжээний гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс юу сонгох вэ? Надад тохирох бүтээгдэхүүнийг сонгоход хэн тусалж, ашиг тусыг нь нэмэгдүүлэхийн тулд үүнийг хэрхэн зөв ашиглахыг хэлж өгөх вэ? Хариултыг хаанаас хайх вэ?

Тэдний хэлснээр Интернет нь туслах болно! Би хэдэн сайтад зочилж, нийтлэл, сэтгэгдлүүдийг уншиж, YouTube дээр видео үзэх шаардлагатай байснаа хэлэхгүй. Гэхдээ бусдаас илүү нүүрэнд зориулсан гоо сайхны авокадо тос таалагдсан.

Яагаад? Энэ хэвийн эрүүл арьсны хамгаалалтын нөмрөгтэй аль болох ойртож, эпидермисийн бүх таван давхаргын эсийг сэргээдэг.мөн нүүр царайг залуу байлгахад тусалдаг. Хэрэв та энэ ерөнхий шинж чанарт орж ирж буй шим тэжээлийн жагсаалтыг нэмбэл маш гайхалтай үр өгөөжийг авах болно.

Найрлага

Витамин

Энэ тос нь загасны тосноос 3 дахин их ханаагүй тосны хүчил агуулдаг гэдгийг та мэдэх үү?

Макро / ул мөр элементүүд

Бие махбодид бүхэлд нь сайн:

  • кали (харшил, хаван үүсэхэд эерэгээр нөлөөлдөг, усны тэнцвэрийг зохицуулдаг);
  • магни (булчингийн өвдөлтөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг, давсны хуримтлалтай тэмцдэг);
  • фосфор (мэдрэл, системд эерэгээр нөлөөлдөг бөгөөд тархины эдэд зайлшгүй шаардлагатай);
  • төмөр (бамбай булчирхай, тархины хэвийн үйл ажиллагаа, дархлааг хадгалахад шаардлагатай);
  • кальци (яс, шүдэнд сайн, холестеролтой тэмцдэг);
  • натри (бүх биеийн хэвийн үйл ажиллагаанд шаардлагатай);
  • манган (төв мэдрэлийн тогтолцооны үйл ажиллагааг хэвийн болгох, шинэ эсүүд гарч ирэх, ургах);
  • цайр (дархлаа, алсын хараа, санах ойг нэмэгдүүлэх, чихрийн хэмжээг хэвийн болгох);
  • иод (бамбай булчирхайн хэвийн үйл ажиллагаанд оролцдог, дархлаа, мэдрэлийн системд нөлөөлдөг, ядаргаа бууруулдаг);
  • кобальт (цусны эргэлтийн систем, хоол боловсруулах эрхтэнд чухал ач холбогдолтой);
  • зэс (бүх биеийн хэвийн үйл ажиллагаанд шаардлагатай, эд, эсийн өсөлт, хөгжилд нөлөөлдөг, дархлааг нэмэгдүүлдэг).

Хүний биед тустай өөх тосны хувьд авокадо нь зөвхөн наргил модны самартай тэргүүлдэг.

Бусад ашигтай бодисууд

Мөн авокадо нь хамгийн алдартай жимснээс 2.5-3 дахин их уураг агуулдаг.

Шинж чанар ба онцлог

Нүүрний арьсанд зориулсан авокадо тос нь дараахь шинж чанартай "хамтрагчидтай" харьцуулахад эерэг байдаг.

  • Нүүрний арьсны залуу байдлыг хадгалж, хөгшрөлтийн явцыг зогсооно.
  • Цэвэршилтийн үед арьсны хөгшрөлт, түүний дотор хөгшрөлтийн толбо үүсэхээс сэргийлнэ.
  • Эпидермисийн давхаргад гүн нэвтэрч чийгшүүлж, зөөлрүүлж, хуурайших, хальслахаас хамгаална.
  • Арьсны дархлааг бэхжүүлнэ.
  • Гадны хүчин зүйлээс хамгаалдаг, ялангуяа салхи, нарны туяаг сайн тэсвэрлэдэг.
  • Цусны эргэлтийг нэмэгдүүлж, улмаар хүчилтөрөгчийн солилцоонд нөлөөлдөг. Энэ нь бат бөх, уян хатан байдлыг сэргээх / хадгалахад тусалдаг.
  • Биеийн холбогч эдийг хариуцдаг, арьсанд маш чухал ач холбогдолтой коллагены уураг алдагдахаас сэргийлнэ.

Эсрэг заалтуудад анхаарлаа хандуулаарай... Хориг цөөхөн байдаг, гэхдээ та тэдгээрийг үл тоомсорлож болохгүй.

Элэг, цөсний хүүдий өвчтэй хүмүүст хэрэглэхийг хатуу хориглоно.

Бусад тохиолдолд авокадо тос худалдаж авахаасаа өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй, магадгүй зарим бүрэлдэхүүн хэсэг нь таны биед харшлын урвал эсвэл бусад үл тэвчих шинж чанартай байдаг. "Бидэнд хэрэгтэй юу?" - Одесс хотод тэдний хэлснээр.

Хадгалах

Хэрэглэхийн өмнө лонх эсвэл савыг агаарын температур 18 хэмээс хэтрэхгүй нарнаас хамгаалагдсан газар хадгална..

Савыг нээсний дараа хөргөгчинд хадгална. Хэсэг хугацааны дараа та ёроолд нь хөвөн шиг хөнгөн тунадас гарч ирвэл хөргөгчинд байгаа тосыг аваад дулаан газар үлдээгээрэй.

Хоолны жор

Авокадо тосыг нүүрэндээ хэрэглэх сонголтууд.

Нүүр болон биеийн хувьд

Энэхүү жор нь ерөнхийдөө арьсанд сайнаар нөлөөлдөг. Тэднийг нүүр, хүзүү, гартаа эмчил.

Амны алчуурыг тосоор норгоод нүүр эсвэл биеийн бусад хэсэгт 20-30 минут байлгана. Процедурын давтамж нь үдээс хойш, оройд 4-5 хоног, дараа нь завсарлага аваарай.

Авокадо тос бүхий дараах нүүрний маск нь үрчлээсийг даван туулахад тусалдаг - "туяа" эсвэл тэдгээрийг "хэрээний хөл" гэж нэрлэдэг.

Хоёр сонголт:

Хэрэглээ нь эхний жортой адил байна.

Нүүр болон биеийн өөр нэг "коктейль" жор. Арьсанд тэжээл өгч чийгшүүлэх үйлчилгээтэй.

Цөцгий, зөгийн бал, давс зэргийг хольж, 1 хоолны халбага авокадо эфирийн тос нэмээд сайтар хутгана. Энэ жороор усанд орох хэрэгтэй.





Массаж хийх зориулалттай

Энэхүү жорыг зөвхөн биеийн массаж хийхээс гадна зөвхөн нүүрэнд массаж хийхэд ашигладаг.

2 дусал авокадо тосонд тус бүр 3 дусал дуслаар, кипарис, түүнчлэн fennel болон geranium (мартсан, санаж байгаа, fennel бол dill) нэмнэ.

Үүссэн холимог тосыг гартаа түрхэж, нүүрэндээ зөөлөн үрэх хөдөлгөөнөөр иллэг хийнэ. Хамгийн бага тунгаар эхэлж, нүүрний арьс хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлж байгааг анхааралтай ажиглах нь дээр. Хаалттай дулаан өрөө нь энэ процедурт тохиромжтой. Илүү сайн үр дүнд хүрэхийн тулд шүршүүрт орох, усанд орох, саунд орсныхоо дараа шууд нүүрэндээ тос түрхээрэй..

Бусад хүмүүс юу гэж бодож байна

Би нүүрэнд зориулсан авокадо тосны талаархи тоймыг үзээд хамгийн их мэдээлэлтэй, сонирхолтой гурвыг нь өгөх болно.

Евгения, 21 настай

“Миний арьс асуудалтай. Жаахан тэр даруйд тэмүүлж эсвэл батга гарч үсрэх эсвэл янз бүрийн үрэвсэл гарч ирдэг. Би авокадо тосны найрлагыг уншсан. Витамин болон бусад шим тэжээлийн жагсаалт нь ердөө л цар хүрээнээс гадуур юм.

би худалдаж авсан Нүүрний арьсанд шингэрүүлэлгүйгээр цэвэр хэлбэрээр түрхэж эхэлсэн бөгөөд энэ нь боломжтой гэж газрын тосны зааварт заасан байдаг. Энэ арга миний арьсанд тохиромжгүй болох нь тогтоогдсон.... Хэд хэдэн процедурын дараа ч гэсэн тодорхой хүндийн мэдрэмж зогссонгүй.

Цөцгийд тос нэмж болно гэсэн зааврыг уншсаны дараа би үүнийг хийсэн. Би өөрөө хийдэг цөцгийн дуртай жор дээр хэдэн дусал нэмсэн. Тэр даруй өөр мэдрэмж төрж байгааг та мэднэ! Тиймээ, шингээхэд илүү их хугацаа шаардагддаг, гэхдээ нүүр нь зөөлөн, хүрэхэд тааламжтай болдог! Хамгийн гол нь би үрэвслийг удаан хугацаанд анзаараагүй, энэ нь ялангуяа таатай байна!"

Ольга 37 настай

"Давуу талуудын дотроос найрлага нь надад таалагдсан: витамин, микроэлементүүд, сквален, хлорофилл, дээр нь сайхан үнэртэй, сайн шингэдэг, арьсанд ямар ч таагүй мэдрэмж төрдөггүй. Лонхонд хийсэн пипеткийн таг, маш тохиромжтой. Долоо хоног хэрэглэсний дараа сайн үр дүн мэдрэгдэнэ. Арьс чийглэг, цэвэрхэн, эрүүл харагдаж, нүд, уруул орчмын үрчлээс бага харагддаг».

Мария 34 настай

“Авокадогийн эфирийн тосны тухай. Уг тос нь хуурай арьсыг маш сайн чийгшүүлдэг бөгөөд энэ нь надад төрсөн цагаасаа л адислагдсан юм. Өөр ямар ч тос надад тийм сайн тохирохгүй, гэхдээ би бараг бүгдийг нь туршиж үзсэн.

Цаг хугацаа өнгөрөх тусам арьс нь гоо сайхны бүтээгдэхүүнд дасдаг тул тэдгээрийг үе үе өөрчлөхийг зөвлөж байна. Ингээд л би авокадогийн тосыг гаргаж ирсэн. Би кремний оронд зүгээр л тос түрхдэгээс гадна тос, маск дээр нэмдэг.

Цэвэр хэлбэрээрээ бага зэрэг хүндэрдэг боловч үр нөлөө нь үнэтэй, тансаг тосноос илүү байдаг. Би үүнийг байнга хэрэглэхийг зөвлөдөггүй, нүх нь бөглөрч, нүүрэн дээр тослог гялалзах болно.... Нүүрний оройн массажтай хамт хэрэглэхэд чийгшүүлэх үйлчилгээ нь бүр ч сайн. Тос нь нүүр будалтыг арилгахад сайн нөлөө үзүүлдэг. Би зөвхөн тослог арьстай охидыг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй."

Гоо сайхны эмч нарын санал бодол

Мэргэжилтнүүд болон гоо сайхны мэргэжилтнүүд авокадо тосыг хүйтэн, халуун улиралд нүүрний гайхалтай хамгаалалт гэж үздэг. Түүгээр ч зогсохгүй цэвэр байгалийн гаралтай төдийгүй авокадо тос зэрэг бусад гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх боломжтой бөгөөд зайлшгүй шаардлагатай.

Өвлийн улиралд ямар ч гоо сайхны эмч өглөө ажлын өмнө түрхсэн чийгшүүлэгч нь алдаа гэдгийг танд хэлэх болно. Усны суурь нь хүйтэнд талсжихгүй, оройн цагаар гэртээ хэрэглэхэд тохиромжтой. Мөн гадаа гарахын өмнө тосонд суурилсан чийгшүүлэгч түрхэх нь дээр.

Зуны улиралд нар халуун болж, далайн эрэг рүү явахыг хүсч байвал хамгаалалтын талаар бүү мартаарай. Авокадо эсвэл кокосын тос агуулсан тос, сүүнд давуу эрх олгох хэрэгтэй... Тэд хуурай, сэвсгэр арьсыг төгс чийгшүүлж, түлэгдэлтээс хамгаална.

Хэрэв таны зэвсэгт ийм тос байгаа бол нүүрэндээ хэрэглэдэг эсэхээ бичиж, жор болон үр дүнгээ хуваалцаарай.

Эцэст нь хэлэхэд бид бүгдэд цэвэрхэн, гэрэлтсэн, эрүүл арьс, эцэс төгсгөлгүй инээмсэглэлийг хүсэн ерөөе.

Хэрэгтэй видео

Өөр үзэл бодол.

-тай холбоотой

Авокадо тос нь хөгшрөлтийн арьсны залуу байдлыг сэргээж, үрэвслийг намдааж, хуурайшилтыг арилгах олон талт гоо сайхны бүтээгдэхүүн юм. Перси гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг гэртээ хийж, хэрэглэхэд хялбар байдаг. Ямар бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь газрын тосны гайхамшигтай шинж чанарыг хангаж, энэ бүтээгдэхүүнийг хэрхэн зөв хэрэглэх талаар бид өгүүллийн дараа авч үзэх болно.

Нүүрэнд зориулсан авокадо тос: шинж чанар

Тусгай дэлгүүрүүдэд цэвэршүүлээгүй, цэвэршүүлсэн хоёр төрлийн тосыг зардаг. Эхнийх нь эрүүл мэндэд тустай, баялаг ногоон өнгөтэй, тод самар үнэртэй, амттай байдаг.

Цэвэршүүлсэн, боловсруулах явцад ашигтай хүчлүүдийн нэг хэсэг нь алдагддаг боловч хямд байдаг. Энэ нь шингэний алтан өнгөөр ​​амархан танигддаг. Цэвэр хэлбэрээр нь ашиг тус багатай тул гэрийн гоо сайхны салбарт ийм бүтээгдэхүүнийг идэвхтэй найрлагатай маск хийх суурь болгон ашиглаж болно.

Гоо сайхны авокадо тосонд арьсанд шаардлагатай элементүүдийн өндөр агууламж байдаг.

    Е витамин нь эд эсийн чийгийг хадгалдаг. Эпидерми нь хангалттай хэмжээний ус авдаг тул үрчлээс нь толигор болдог.

    Витамин С нь гадны нөлөөнд эсийн эсэргүүцлийг нэмэгдүүлдэг. Гоо сайхны бүтээгдэхүүн тогтмол хэрэглэх, хэт ягаан туяа, бага температур зэрэг орно. Хангалттай хэмжээний витаминтай бол хоол хүнс, агаарт бие махбодид орж буй хорт бодисын нөлөө нь арьсанд нөлөөлдөггүй.

    Фитогормонууд нь хүний ​​дааврын ургамлын аналог юм. Цэвэршилтийн үед фитогормон агуулсан хоол хүнс нь шинж тэмдгийг арилгах, хөгшрөлтийн явцыг удаашруулдаг.

    Витамин F буюу линолийн хүчил нь унжсан арьсыг арилгах байгалийн гаралтай үйлчилгээ юм. Түүний үйл ажиллагааны дор хацар, эрүү дээрх "чих" чангарч, зовхины атираа багасна. Энэхүү хүчил нь байгалийн антиоксидант бөгөөд арьсны залуу байдлыг удаан хадгалдаг.

    А аминдэм нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй, тууралт, улайлтыг арилгадаг бөгөөд энэ нь батганы эсрэг гоо сайхны бүтээгдэхүүний анхны найрлага юм.

    Squalene нь нянгийн эсрэг болон фунгицид шинж чанартай байдаг. Бодисын солилцооны явцад устай урвалд орж, хүчилтөрөгч ялгаруулдаг. Энэ нь цусны эргэлт, арьсны тэжээлийг идэвхжүүлдэг. Мөн хүчилтөрөгчөөр ханах нь эсийн хөгшрөлтийг удаашруулдаг.

    Глутатион нь коллаген, эластины нийлэгжилтэнд оролцож, эсийн мембраныг сэргээж, гэмтлээс хамгаалдаг. Глутатион агуулсан гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь хөгшрөлтийн толбыг арилгаж, сорви, гүн үрчлээг толигор болгоно.

Хуурай, эмзэг, сул арьсанд зориулсан тос нь хамгийн сайн шийдэл юм. Авокадо ханд дээр үндэслэсэн сангууд нь насжилттай холбоотой гоо сайхны бүтээгдэхүүний ангилалд багтдаг. Энэ нь мөн олон талт нүүр будалтын суурь юм.

Холбоотой нийтлэл: Авокадо яагаад эмэгтэйчүүдэд сайн байдаг вэ?

Авокадо тосыг нүүрэндээ хэрхэн хэрэглэх вэ?

Авокадо тос нь таны нүүрэнд ямар ч хэлбэрээр тустай. Үүнийг тос, маск болгон ашиглаж болно. Зөв тунгаар хэрэглэхэд арьсанд тослог хальс үлдээхгүй, харшил үүсгэдэггүй. Тиймээс цитрус эсвэл розмарин тос зэрэг идэвхтэй эфирүүдээс ялгаатай нь нэмэлтгүйгээр хэрэглэхэд тохиромжтой.

Нүүрэнд зориулсан цэвэр авокадо тос

Байгалийн тос нь өдөр тутмын арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнийг орлуулж болно.

    Шөнийн тос

    Зовхины тоник

    Массажны тос

    Нүүрний будаг арилгагч

Шөнийн тос болгон Персеусын хандыг унтахаас хагас цагийн өмнө хэрэглэдэг бөгөөд үүний дараа илүүдэл хэсгийг салфеткааар арчих хэрэгтэй. Уг бодисыг унтахаас нэг цагийн өмнө нүдний эргэн тойронд түрхэж, дараа нь илүүдэл тосыг арилгана.

Авокадо нь ус нэвтэрдэггүй будалтыг ч зохицуулж чаддаг. Агентийг хөвөн дэвсгэр дээр түрхэж, энгийн мицелляр ус болгон ашигладаг. Тогтвортой будгийг арилгахын тулд тосыг 3-5 минут байлгаад дараа нь хөвөн дэвсгэрээр зөөлөн арчина. Илүүдэл тосыг цаасан алчуураар арчих хэрэгтэй. Илүү сайн цэвэрлэхийн тулд ургамлын гаралтай декоциний хамт угаах нь ашигтай байдаг.

Массаж хийхийн тулд бэлтгэсэн арьсанд тос түрхэж, дараа нь массажны шугамын дагуу 5-10 минутын турш нүүрээ зөөлөн зуурна. Илүүдэл усаар зайлж угаана.

Цэвэр тосыг өдөр бүр хэрэглэж болно. Гоо сайхны эмч нар мэдэгдэхүйц үр дүнд хүрэхийн тулд 10-15 хоногийн курс хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Авокадо тостой нүүрний маск

Маск түрхэх хугацаа нь бэлдмэлийн идэвхтэй найрлагаас хамаарна. Жишээлбэл, эвкалипт эсвэл цайны модны тосыг буруу хэрэглэвэл цочрол, түлэгдэлт үүсгэдэг.

Авокадо жимсний үндсэн дээр хөгшрөлтийн эсрэг эсвэл үрэвслийн эсрэг маск бэлтгэдэг.

Арьсыг зөөлрүүлж, үрчлээг толигор болгохын тулд авокадогийн үндсэн дээр эфирийн тосны холимог бэлтгэдэг.

20 граммын хувьд ягаан, улбар шар, зандан модны эфирийг 2 дуслаар авна. Маскийг хагас цагийн турш байлгаад дараа нь салфеткааар зөөлөн арчиж эсвэл ургамлын гаралтай декоциний усаар зайлна.

Авокадо бол хэрээний хөлийн эсрэг хамгийн сайн хоол юм. Маскийн хувьд танд хэрэгтэй болно:

20-25 грамм авокадо болон оливын тосыг холино. Розмарин болон гераниум тос тус бүрээс 2 дусал нэмнэ. Шаардлагатай бол эфирийг улбар шар, fennel эсвэл гаатай ижил хэмжээгээр сольж болно. 20 минутын дараа бүлээн усаар угаана.

Кефир болон авокадо шахалтыг 3: 1 харьцаатай хөгшрөлтийн толботой холбоно. Бүтээгдэхүүнийг хагас цагийн турш үлдээгээрэй, дараа нь ус эсвэл ургамлын гаралтай декоциний усаар зайлна.

Авокадо тос дээр үндэслэсэн батга арилгах олон жор байдаг.

    Зуун настын шүүстэй маск. 2 хэсэг тосонд зуун настын шүүс, мөөгөнцрийн 1 хэсэг нэмнэ. Үрэвссэн хэсэгт түрхээд хаттал нь үлдээгээд усаар зайлна.

    Зөгийн бал, авокадо тос тус бүрээс 2 хэсгийг авч, 1 хэсэг какао нэмнэ. Зөгийн балыг усан ваннд халааж, бүх найрлагыг нь холино. 15-20 минутын турш түрхээд бүлээн усаар зайлна.

    Уурын банн бэлтгэ. Суурийн 6 хэсэг, цайны модны тосны 4 хэсгийг авна. Бэлтгэсэн нүүр, хүзүүний арьсанд маск түрхэж, 5-7 минутын турш массаж хийнэ. Дараа нь арьсыг 5-10 минутын турш уураар жигнэнэ. Зөөлөн цэвэрлэгч ашиглан хольцыг арилгаж, нүхийг хаахын тулд хүйтэн усаар угаана.

Авокадо тос агуулсан нүүрний тос

Байгалийн гаралтай найрлагад суурилсан тос нь мэргэжлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс дутахгүй. Арьсыг чийгшүүлж, чангалж, гүн чийгшүүлж, тэжээл өгнө.

Үүнийг бэлтгэхийн тулд та суурийн дөрөвний нэг аяга, 2 хоолны халбага кокосын тос, ижил хэмжээний лаа, нэг халбага ши тос авах хэрэгтэй. Витамин Е-ийн хагас халбага нэмнэ Усан халаагуурт хольцыг шилэн саванд хийнэ. ХАЙХ ЗААВАР ТОВЧЛОЛУУД авчирч болохгүй, зөвхөн найрлагыг нь бага зэрэг хайлуулна. Найрлага нь нэгэн төрлийн бол цэвэр саванд хийнэ. Конденсац үүсэхгүйн тулд бүрэн хөргөхөд тагийг нь таглаад 2-3 сарын турш хөргөгчинд хийнэ. Хөлдөөж болохгүй.

Уруулын бальзамыг дараах байдлаар бэлтгэнэ.

Цайны халбага суурь болон ижил хэмжээний jojoba тосыг хольж, шаардлагатай бол уруулын арьсанд түрхэнэ. Бэлэн бүтээгдэхүүнийг хөргөгчинд хадгална. Энэ нь хагарал, хуурайшилт, таталтанд туслах болно.

Авокадо тосыг нүүрэнд хэрэглэх дүрэм

Тос түрхэхээсээ өмнө арьсаа бэлтгэ. Өдөр тутмын арчилгааны хувьд арьсанд тохирсон скраб эсвэл гельээр нүүрээ угаахад хангалттай. Дараа нь бүтээгдэхүүнийг цэвэр, хуурай арьсанд түрхээрэй.

Маск, нойтон жинг тасалгааны температурт ус эсвэл ургамлын гаралтай декоциний усаар угаана. Цэвэр тосыг зайлах шаардлагагүй, даавуу, хувцсандаа толбо үүсгэхгүйн тулд илүүдлийг цаасан алчуураар арчихад л хангалттай.

Хэрэглэхийн өмнө аллигаторын лийрээс шахаж халаана. Тос нь дулаан байх ёстой, гэхдээ халуун биш, ингэснээр түлэгдэх мэдрэмжгүйгээр нүүрэндээ нэн даруй түрхэж болно. Ямар ч тохиолдолд цэвэршүүлээгүй авокадо тосыг буцалгаж болохгүй, учир нь энэ нь өөх тосны хүчил, витамины ихэнх хэсгийг алддаг.

Уг тосыг уураар жигнэсэн арьсанд түрхэхэд нүх сүвийг илүү сайн цэвэрлэдэг. Гэхдээ энэ процедурыг долоо хоногт 2-оос илүүгүй удаа хийх ёстой. Дараа нь та нүхийг хаахын тулд хүйтэн усаар зайлж, угаах хэрэгтэй.

Авокадо нь харшил үүсгэдэггүй тул арьсанд хичнээн хэмжээний бодис хүрэхийг хязгаарлахгүй. Хамгийн оновчтой хугацаа нь 40 минут хүртэл байдаг тул хучуур эд нь бүх шим тэжээлийг авч, өөх тос ургаж эхэлдэггүй.

Авокадо тос нь тухайн бүтээгдэхүүнийг үл тэвчихээс бусад тохиолдолд эсрэг заалттай байдаггүй. Гэсэн хэдий ч бүтээгдэхүүн нь эфирийн тосонд хамаардаг тул үүнийг болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй.

    Жирэмсэн үед харшлын урвал илэрч болно. Токсикозын үед тод үнэр нь дотор муухайрах шалтгаан болдог.

    Амьсгалын замын өвчний хувьд: архаг бронхит, астма, цочмог уушигны үрэвсэл. Эфир нь амьсгал давчдах чадварыг өдөөх чадвартай.

    Шархлаа, гастрит, гепатитын хувьд.

    Хэрэв та архаг толгой өвдөх эсвэл мигреньтэй бол.

Эхний хэрэглээний өмнө гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг бугуй эсвэл тохойн нугалахад 10-15 минутын турш хэрэглэнэ. Ямар ч улайлт, цочрол байх ёсгүй.