Шүдний гоо сайхан, эрүүл мэнд 

Амьдралын эрчим хүчийг сэргээх арга замууд. Эрчим хүчийг хэрхэн сэргээх вэ. Эрчим хүчийг олж авах үр дүнтэй арга замууд

Бидэнд нэг удаа тохиолдсон, сөрөг сэтгэл хөдлөлийг үүсгэсэн амьдралын үйл явдал бүрт бид амьдралынхаа тодорхой хэсгийг зарцуулсан.

Олон хүмүүс үндэслэлтэй асуулт байна: өнгөрсөн хугацаанд хүнд өгсөн энергийг хэрхэн буцааж өгөх вэ, үүнийг хийх боломжтой юу, хэрэв тийм бол яагаад? Ийм өгөөжийг харцгаая, өнгөрсөн үйл явдлын эрчим хүчний зардал нь аль хэдийн дууссан романуудын зардлаас хэрхэн ялгаатай болохыг олж мэдье.

Өнгөрсөн үйл явдлууд бидний эрч хүчийг хэрхэн зарцуулдаг

Бидний хүн нэг бүрийн амьдрал олон янзын үйл явдлаар дүүрэн, солонгон өнгөөр ​​будаж, тийм ч өнгөөр ​​​​буддаг. Тэд тус бүр бидний сэтгэлд ямар нэгэн хариу үйлдэл үлдээсэн. Бид гомдол, хэрүүл маргаан, урам хугарах үед зарим дуусаагүй бизнесээ орхиж, үе үе тэр алс холын цаг үе рүүгээ буцаж ирэхэд бидний эрч хүч тэнд очсоор байдаг.

Хэрэв бидний ой санамжид ямар нэгэн үйл явдал хүчтэй сөрөг мэдрэмжийг төрүүлж, үе үе өөрийгөө мэдэрдэг бол одоогийн байдлаар бид таагүй байдал, таагүй байдал, өвчин эмгэг, сэтгэлийн хямралд ордог. Зовлон зүдгүүрээ зогсоож, өнгөрсөн үе рүү урсах эрч хүчийг зогсоохын тулд та эрч хүчээ тэндээс "татах" оролдлого хийж болно.

Өнгөрсөн үеийн эрч хүчээ эргүүлэн авах арга техник

Юу ч, хэн ч таны анхаарлыг сарниулахгүй байх цагийг зөв сонгох хэрэгтэй. Бүрэн тайвширч болох тохь тухтай байрлалыг аваарай: орон дээрээ хэвтэх эсвэл тухтай дуртай сандал дээр суугаад өөрт тохирсон ямар ч аргаар бясалгалын байдалд дүрнэ.

Та мадаггүй зөв тайвшруулах хөгжим эсвэл байгалийн дуу чимээг асааж болно, эсвэл бүрэн чимээгүй байж болно - энэ бүхэн таныг гадаад ертөнцөөс илүү сатааруулах зүйлээс хамаарна. Та ухамсрын өөрчлөлтөд орохдоо таны амьдралын ямар хэсгүүд танд таагүй байдал үүсгэж байгаа талаар бодоорой.

Магадгүй та гэрлэлтийн асуудалд санаа зовж, нэг удаа алдсан нөхөрлөлдөө харамсаж байгаа эсвэл хуучин орон сууцаа санаж, шинэ байшин тань ийм баяр баясгаланг авчрахгүй байж магадгүй юм. Таныг зовоосон, санаа зовсон, гунигтай, уурласан хэвээр байгаа бүх нөхцөл байдлыг олох хэрэгтэй. Та тус бүртэй тус тусад нь ажиллах хэрэгтэй.

Сэтгэл түгшсэн нөхцөл байдлаас аль нэгийг нь сонгоод, ямар үйл явдал эсвэл тэдгээрийн гинжин хэлхээ нь энэ төлөвөөс өмнө шууд нөлөөлсөн болохыг өөрөөсөө асуу. Үүнийг санасны дараа сэтгэл түгшээсэн үйл явдал болсон газар руу өөрийгөө шилжүүлэхийг хичээ. Гэхдээ та эдгээр газруудыг одоо, одоо байгаагаар нь харуулах ёстой гэдгийг санаарай.

Хэрэв та байхгүй болсон байшин эсвэл барилгыг санаж байвал энэ газарт одоо юу байгааг төсөөлөөд үз дээ. Та одоо тэнд ажиллаж, амьдарч байгаа хүмүүсийн талаар бодох шаардлагагүй, таны даалгавар бол энэ газарт үлдсэн энергийг олох явдал юм. Тэр хаана ч нуугдаж болно: өвсөн дунд, модны мөчир дээр, барилгын балгас дээрх чулуу, хашаа, хагархай шилний хэлтэрхий дээр.

Таны энерги ямар ч хэлбэрээр байж болно: энэ нь аалзны тор, хуурай өвс, жижиг үүл, хатсан намрын навч, таны дуртай бүх зүйлтэй төстэй байж болно.

Та түүнийг таних нь дамжиггүй: тэр хаягдсан, хөгшин, гэхдээ танд маш танил болох нь гарцаагүй!

Таны даалгавар бол гэмтлийн дурсамжууд тохиолдсон газарт бүх энергийг цуглуулах явдал юм. Хэрэв та тус бүрийг нарийвчлан авч үзвэл эдгээр энергийн бөөгнөрөлд ямар сэтгэл хөдлөл эсвэл тодорхой үйл явдлууд нуугдаж байгааг тодорхойлж чадна. Гэхдээ өнгөрсөнд удаан хугацаагаар дүрэлзэх гэж бүү оролдоорой - та үүнийг дахин дахин амсах хэрэггүй, зөвхөн тэнд үлдсэн зүйлийг цуглуулах хэрэгтэй.

Авсан газраа аажуухан алхаж, нэг ч бөөгнөрөл анзаарагдахгүйн тулд бүх буланг нь шалгана уу. Та энэ бүх "өнгөрсөн үр тариа"-г цуглуулахдаа тэдгээрийг нэг том бөөнөөр нь өнхрүүлэн, нарны зангилаа дээрээ тавиад өөртөө гүнзгий амьсгалаарай.

Хэрэв та амьсгалах аргад тийм ч их дургүй бол өөр арга хэрэглэж болно: алдагдсан энергийн бөөгнөрөлийг том саванд цуглуулж байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Энэ нь танд хамгийн их таалагдсан хэлбэр, өнгө байх болтугай. Та бүх олдсон зүйлсийг дотор нь хийхдээ энэ аяганд уруулаараа хүрч, агуулгыг нь ууна.

Мартагдсан энергийг амьсгалах юм уу "уух" үед түүнийг орхисон үйл явдлууд таны сэтгэлд хүчтэй сэтгэл хөдлөлийн хариу урвалыг үүсгэхээ болино. Энэ үйл явдлын талаар бодох бүртээ сэтгэлийн түгшүүр, дургүйцэл, уур хилэн, айдас эсвэл бусад сэтгэл хөдлөлүүд хэрхэн арилж, тэдний оронд тайван байдал, хайхрамжгүй байдал орж ирснийг та мэдрэх болно.

Учир нь та аль эрт алдсан зүйлээ олж авсан бөгөөд одоо бүх зүйл байрандаа орсон.

Хэрэв та энэ процедурын дараа нэн даруй эрч хүч нэмэгдэхгүй, хэдхэн хоногийн дараа л эрч хүчтэй болж байвал бүү гайхаарай - өнгөрсөн үеийн эрч хүч одоогийнхтойгоо холилдоход бага зэрэг хугацаа шаардагдана.

Энэхүү энгийн арга нь шалтгаан, үр дагаврын харилцаанд ямар ч нөлөө үзүүлэхгүй, таны өнгөрсөн үеийг сүйрүүлэхгүй, харин урьд өмнө нь байсан сөрөг талыг мартаж, өнөөдөр хөнгөн сэтгэл, нээлттэй сэтгэлээр амьдрах боломжийг танд олгоно. чиний амьдрал мөн түүн дээр ул мөрөө үлдээсэн....

Хэрэв та амьдралаа цахилгаан зүүлт мэт төсөөлж, хязгааргүйд шилжих олон гэрлүүд байдаг бол түүний нэг үзүүрт сэтгэл түгшээх үйл явдлууд анивчиж, өөрт ойр байгаа дэнлүүний анхаарлыг сарниулна. Эрчим хүчээ цуглуулах аргын тусламжтайгаар та одоо цагт амьдрахад саад болж буй хэлхээний хэсгүүдийг зүгээр л эрчимгүй болгодог, гэхдээ тэр үед өнгөрсөн өөрөө хаашаа ч явахгүй.

Хагацсан хайрын энерги

Урьд нь бэлгийн хавьтагчтай байсан тухай дурсамжууд нь эмэгтэй хүний ​​нарийн бие махбодид ноцтой харилцаа биш, ганцхан шөнийн дотно харилцаа байсан ч долоон жилийн турш хадгалагддаг гэж биоэнергийн мэргэжилтнүүд хэлдэг. Эдгээр дурсамжууд нь аурагт үлдэж байгаа цагт эмэгтэй хүний ​​амьдралын энергийн нэг хэсэг нь өмнөх хамтрагч руугаа урсах болно.

Хэрэв эмэгтэй хүн байгалийн асар их энергитэй, тэр үед тэр урьд өмнө нь бэлгийн харьцаанд бага байсан бол түүний эрч хүч өмнөх амрагууд руугаа урсаж байгааг ч мэдрэхгүй байж магадгүй юм. Гэхдээ хэрэв тэр харилцаандаа хэтэрхий сонгомол биш эсвэл "дотно талбарт" ажилладаг бол тэр эрч хүчтэй хоосон мэдрэмжээс зайлсхийж чадахгүй.

Долоон жилийн дараа ч гэсэн өнгөрсөн үеийн эрчүүдтэй эрчим хүчний холбоо хаана ч алга болдоггүй, аажмаар, жил бүр багасдаг. Энэ энерги хаашаа чиглэдэг вэ? Тэр хуучин хамтрагчдынхаа эрч хүчийг хадгалахын тулд орхидог: тэр бол тэдэнд өөрийгөө ухамсарлах, зорилгодоо хүрэх, амьдралын урам зориг, баяр баясгаланг мэдрэхэд тусалдаг.

Гэхдээ эмэгтэй хүн бүр замаа салгасан хүнд хүч чадлаа тийм ч амархан өгөхийг хүсдэггүй, учир нь энэ энергийг илүү сайн ашиглах боломжтой - жишээлбэл, одоогийн эр хүндээ өгөх эсвэл өөрийнхөө хувийн өсөлт хөгжилтөд зарцуулж болно. таны хүслийн төлөө! Хэрэв танд ийм хэцүү эмэгтэй хувь байгаа бол өөр хүнээс эрч хүчээ хэрхэн яаж авахыг харцгаая.

Өнгөрсөн харилцаанд өгсөн энергийг хэрхэн яаж буцааж өгөх вэ

Эрчим хүчний хавсралтыг цэвэрлэх арга нь үүнд тусална. Хамгийн түгээмэл арга бол эрчим хүчний элементүүдээс тусламж хүсэх явдал юм. Та тэдгээрийн аль нэгийг нь сонгох, дуртай зүйлээ сонгох эсвэл хэд хэдэн рүү шилжих боломжтой - энэ бүхэн зөвхөн таны хүслээс хамаарна, энэ нь зан үйлийн чанарт нөлөөлөхгүй.

Таныг юу ч саад болохгүй, сатааруулахгүй ид шидийн ёслолын тохиромжтой цаг, газрыг сонго. Тайвширч, бясалгалын байдалд ор, дараа нь энергийн холбоогоо таслахыг хүссэн хүнээ сэтгэл санаагаар нь дууд.

Маш анхааралтай төсөөлөөд үз дээ: та үүнийг маш тодорхой харах ёстой бөгөөд сайтар нягталж үзвэл та таныг холбосон гялалзсан утас, гинж, олсыг ялгаж чадна - эдгээр нь таны энерги урсдаг энергийн холболтууд юм.

Хэрэв та хүнтэй удаан хугацааны турш ойр дотно байсан бол холболтууд илүү хүчтэй бөгөөд мэдэгдэхүйц байх болно, хэрэв энэ нь санамсаргүй уулзалт байсан бол бараг харагдахгүй, аалзны тор шиг маш нимгэн болно. Эрч хүчтэй холболтууд нь таны зүрх болон түүний, цавины болон хоолойн чакрануудыг холбож чаддаг - энэ бүхэн таны өмнөх харилцааны мөн чанараас хамаарна.

Зүрхний түвшний холболтууд нь хоолойн чакрагийн түвшинд байсан хүчтэй мэдрэмжүүдийн тухай - нэгэн цагт таныг нэгтгэж байсан тааламжтай харилцааны тухай, цавины чакраны түвшинд - таны хооронд үүссэн хүчтэй бэлгийн дур хүслийн тухай ярьдаг. өнгөрсөн.

Дараа нь та тусламж дуудах гэж буй нэг буюу хэд хэдэн элементүүдийг (ус, гал, агаар, газар) төсөөлж, түүнээс (эсвэл тэднээс) өнгөрсөн холболтоос цэвэрлэх зан үйл хийхийг хүсэх хэрэгтэй. Элементүүдийн аль нэгийг (эсвэл бүгдийг нь ээлжлэн) хэрхэн оруулснаар хуучин хүнтэйгээ эрч хүчтэй холбоо тасарч байгааг төсөөлөөд үз дээ.

Хэрэв та усыг сонгосон бол таныг холбосон утас эсвэл гинжийг тасалдаг хүчтэй усны эргүүлэг эсвэл урсгалыг төсөөлж болно, хэрэв гал түймэр эдгээр энергийн олсыг хэрхэн шатааж байгааг төсөөлж үзээрэй, хэрэв агаар салхины хүчтэй урсгал шиг та хоёрын холбоог тасалж, хэрэв дэлхий бол холбоосууд нь дэлхий рүү уусдаг.

Хуучин хамтрагчдаа чамтай хэсэг хугацаанд хамт байж, танд ямар нэгэн зүйл зааж өгсөнд чин сэтгэлээсээ талархахаа бүү мартаарай, учир нь бидэнд ямар ч харилцаа байхгүй. Элементүүдийн тусламжтайгаар хэлхээ холбоогоо тасласны дараа өнгөрсөн үеийн хүнийг сайтар ажиглаж, явахыг хүс.

Тэр чамаас хэрхэн нүүр буруулж, орхиж байгааг нүдээр төсөөлөх нь чухал бөгөөд түүний дүр төрх аажмаар багасч, бүрмөсөн алга болж, зөвхөн дараа нь зан үйлийг зөв гүйцэтгэсэн гэж үзнэ.

Одоо өөрийгөө хар, шаардлагагүй холболтоос ангижирч, энергийн сувгууд "хавсарсан" газруудаар дамжуулан таны бие гэрэлтсэн, цэвэр гэрлээр дүүрч, энэ нь танд хэрхэн хялбар, дулаахан, тохь тухтай болж байгааг мэдэр.

Одоо та гүнзгий амьсгалж, эрч хүч нэмэгдэж байгааг мэдэрч байгаа тул био талбайгаа ид шидийн цэвэрлэгээнд зориулж өөрийн элемент эсвэл бүгдэд нь баярлалаа.

Та элементүүдийн хүчийг зөвхөн төсөөлөлдөө төдийгүй бодит байдалд ашиглаж болно. Жишээлбэл, усаар ариусгах зан үйлийг шүршүүрийн дор эсвэл борооны дор, газар дээр - хөл нүцгэн алхах эсвэл газар хэвтэх, агаарт - хүчтэй салхинд гарах, галаар хийж болно. галын дөл дээр бясалгаж байхдаа.

Одоо та өөр хүнд өгсөн энергийг хэрхэн буцааж өгөхөө мэддэг болсон тул хуучин хамтрагчиддаа ийм ид шидийн ёслол хийх хэрэгтэй. Та нэг өдөрт хэд хэдэн зан үйл хийж болно, эсвэл өдөрт нэг хамтрагч - хүссэнээрээ ажилла. Хамгийн гол нь өнгөрсөн эрчүүдтэй бүх энергийн холбоог таслах нь таны зарцуулсан бүх энерги буцаж ирэх бөгөөд шаардлагагүй чиглэлд чамаас урсахгүй байх явдал юм.

Бид бүгдэд дотоод нөөц хомсдох үе байдаг. Ядаргаа, цочромтгой байдал, сэтгэлийн хямрал, хайхрамжгүй байдал, бие махбодийн эмгэг, нойргүйдэл зэрэг нь эрчим хүчний хомсдолын танил шинж тэмдэг юм. Алдагдсан хүчийг хэрхэн сэргээж, дотоод галыг асаах вэ? Хамгийн гол нь цаг алдалгүй ажиллах явдал юм.

АНХААРАЛ ХИЧЭЭЛ
Хүчтэй сэтгэлийн хямралын үед бид ихэнх эрч хүчээ алддаг. Тайвширсан анхны шинж тэмдгүүдийг "барьж" сурч, эсрэг эмийг хайж олох. Тэд юу ч байж болно, гол зүйл бол сэтгэл хөдөлгөм асуудлаас салж, харааж зүхэх, уйлах, гомдоллох гэх мэтийг эхлүүлэхгүй байх явдал юм. Ногоон цай ууж (витамин С нь биеийг сэргээхэд тусална), тэнэг телевизийн цуврал тоглож, усанд ор. Сэтгэл хөдлөл багасвал та асуудлаа шийдэж болно.

ШИДЭТ ХЭМНЭЛ
Бидний бие хүрээлэн буй орчинд дасан зохицох чадвартай байдаг. Энэ нь ялангуяа дотоод хэмнэлтэй холбоотой байдаг - амьсгал ба зүрхний цохилт. Хурдан хэмнэлд тохируулснаар бид хүч чадал, баяр баясгаланг мэдэрдэг. Тиймээс уйтгар гуниг, хайхрамжгүй байдал үүссэн тохиолдолд тэр даруй салса дууг асаах эсвэл Африкийн бөмбөрчдийн концерт руу гүйх хэрэгтэй.

ШИДЭТ ӨНГӨ
Өнгө нь бидний дотоод байдлыг өөрчилж чаддаг. Хэрэв та тод шар эсвэл улбар шар өнгийн цаасыг хэдэн минутын турш эргэцүүлэн бодох юм бол хайхрамжгүй байдал нь бүтээлч эрч хүчээр солигдоно. Нүдээ аниад нарны зангилааны хэсэгт шар эсвэл улбар шар өнгийн бөмбөг байгааг төсөөлөөд үз дээ. Энэ нь хэрхэн том, дулаахан болж байгааг төсөөлөөд үз дээ - та илүү гэрэл гэгээтэй төсөөлөх тусам илүү хүчтэй байх болно.

Халуун ногоо
Халуун ногоо нь алтаар үнэлэгддэг байсан нь шалтгаан биш юм - тэд олон өвчнийг эдгээхээс гадна энерги өгдөг. Цагаан гаа, шанцай, гүргэм, халуун чинжүү, хумс, кориандра нь ядарсан хүмүүст зориулсан батлагдсан эмчилгээ юм. Тэднийг цай эсвэл халуун сүүнд нэмээд хэдэн минут исгэж ууж, бие хэрхэн дулаан, эрүүл мэндээр дүүрч байгааг төсөөлөн бодоорой. Сармис нь ижил төстэй нөлөө үзүүлдэг.

УСНЫ ЭМЧИЛГЭЭ
Хүйтэн шүршүүр нь биеийг шууд сэрээдэг. Гэвч заримдаа хэдэн цагийн эрч хүч нь хэдэн цагийн ядаргаанд оршдог. Тиймээс үр нөлөөг уртасгахын тулд өглөө тодосгогч шүршүүрт орох нь дээр. Халуун ванн нь тайвшруулах үйлчилгээтэй боловч усандаа жүрж эсвэл нимбэгний эфирийн тосоор "амтлагч" хийхэд хэдхэн минут орвол бие тэр дороо сэрж, эрч хүч өгнө.

АМЬДРАЛЫН АМЬСГАЛ
Эртний Энэтхэгт амьсгал, эрч хүчийг прана гэдэг нэг үгээр илэрхийлдэг байв. Эцсийн эцэст бидний дотоод чадавхи хэрхэн амьсгалж байгаагаас хамаардаг. Энэ дасгалыг хийж үзээрэй: нүдээ аниад тухтай байрлалд суугаад гүнзгий амьсгалж эхлээрэй. Амьсгалаа удаанаар аваарай - амьсгалах хугацаа нь амьсгалахаас арай урт байх ёстой. Хамар, хоолой, уушиг, хэвлийн хөндийн амьсгалыг дараа нь урвуу дарааллаар мэдэр. Амьсгалын хэмнэлийг аажмаар хурдасгах. Дараа нь нүдээ нээ - та ямар ч ажилд бэлэн байна.

СЭТГЭЛТЭЙ БАЙДАЛ
Дуу дуулах нь амьсгалын дасгалтай адил хүчтэй нөлөө үзүүлдэг. Дуугаар хөгжөөх нь эрч хүчээ сэргээх хамгийн хялбар арга юм. Гол нь таны урын санд зөвхөн эерэг дуунууд багтсан байгаа.

УРЬДЧИЛАН СЭРГИЙЛЭХ АРГА ХЭМЖЭЭ
Өвлийн улиралд ханиад томуу ихэсч байгаа энэ үед эм уухдаа болгоомжтой байгаарай. Зөвхөн эмчилгээний үр дүнтэй тунгаар парацетамол агуулсан хосолсон эмийг хэрэглэнэ. Тэд ходоодонд зөөлөн ханддаг, нойрмоглох, нойрмоглох, концентрацийг бууруулдаггүй.

Бяцхан таашаал
Нэг хэсэг шоколад нь аз жаргалын мэдрэмжийг өгдөг. Нэг аяга кофе хүнд хэцүү үед "сэргээх" боломжтой. Жижиг бялуу нь сэтгэцийн үйл ажиллагаанд ашигтай байх болно. Хүч чадал дутагдаж байхад яагаад өөрийгөө амттанаас татгалзаж байгаа юм бэ? Бидэнд баяр баясгаланг өгдөг зүйл нь дотоод эрчим хүчний хангамжийг тэр даруй нөхөж чаддаг.

Хүч чадал, эрч хүчийг хэрхэн сэргээх талаар мэдэхийн тулд ямар нөхцөлд алдагдсаныг төсөөлөх хэрэгтэй. Юуны өмнө энерги урсдаг нүхийг хаах шаардлагатай. Тэгэхгүй бол бид шигшүүрээр ус цуглуулах гэж байгаа хүн шиг л болно.

Хүч гарах хэд хэдэн гол цоорхой байдаг бөгөөд үүний үр дүнд оюун санааны болон бие махбодийн байнгын ядаргаа, ядрах мэдрэмжийг бий болгодог.

Сэтгэлзүйн болон сэтгэл хөдлөлийн ядаргаа нь мэдрэлийн хурцадмал байдал, туршлага, санаа зовнилтой холбоотой стресс, хэт их бодол санаа, идэвхтэй байнгын сэтгэцийн үйл ажиллагаа зэргээс үүсдэг. Аливаа туршлага нь мэдрэлийн системийг хэт их ачааллаж, улмаар ядаргаа үүсгэдэг бөгөөд заримдаа бидний эргэн тойрон дахь бүх ертөнцөд хайхрамжгүй ханддаг.Энэ бол сэтгэл хөдлөл, туршлагаасаа илүү төлсөн үнийн нэг төрлийн төлбөр юм. Тиймээс бидний мэдрэмжийн нөөц хязгаарлагдмал биш, хүчтэй туршлага, сөрөг сэтгэл хөдлөлүүд нь биднийг хүч чадлыг нь алдагдуулж, эерэг сэтгэл хөдлөлүүд нь тэднийг сэргээдэг, тэр ч байтугай тэр даруй биш гэдгийг санах нь маш чухал юм.

Өдөрт хэдэн удаа өөртөө эргэлзэж байгаагаа ажиглаарай? Та бодлоо хэлэхээс хэдэн удаа айж байсан бэ? Та өөрийгөө өөр хүнтэй хэдэн удаа харьцуулж үзсэн бэ? Та хэдэн удаа атаархаж байсан бэ? Зогс! Эдгээр нь тантай хамт бидний энергийг анхдагч шингээгч юм.

Бараг хүн бүр амьдралынхаа тодорхой үе шатанд айдаст сөргөөр нөлөөлдөг. Айдас нь хүнийг сэтгэлийн дарамтанд байлгаж, оюун санааны болон амин чухал энергийг байнга авч, булчингуудыг агшаадаг. Хүүхэд насандаа хүн харанхуй, өвдөлт, гайхшрал, ус, өндрөөс айдаг. Өсвөр насандаа тэрээр өөрийн сонирхолгүй байдал, дутуу байдал, ганцаардлаас айдаг. Насанд хүрсэн үедээ тэрээр сайн ажил, хүний ​​​​шүүлт, урвалт, хүүхдүүдийн талаар санаа зовохоос айдаг. Түүний буурч буй жилүүдэд тэрээр өвчин, ганцаардал, ядуурал, үхлээс айдаг. Үүнийг санах нь чухал бөгөөд зайлшгүй шаардлагатай Бидний бүх саад бэрхшээл, бэрхшээл, муу нөхцөл байдал нь үнэндээ нэг зорилгод үйлчилдэг - хүний ​​оюун санааны өсөлт.Хэрэв тийм бол айх зүйл байхгүй, тэдгээрийг хүлээн зөвшөөрч, амьдралын даалгавруудыг гарч ирэх үед нь шийдэх ёстой. Та айдсаа саармагжуулахын тулд "айдас" гэж бичиж болно. Хамгийн гол нь: доош суугаад 40 минутын турш дээш харалгүй, дүн шинжилгээ хийхгүйгээр бүх айдсаа цаасан дээр дараалан бичиж, дараа нь тэдгээрийг булж эсвэл шатааж, улмаар эрч хүчээ алдах сувгийг хаа. эрчим хүч.

Хүч чадал, эрч хүч алдагдах өөр нэг суваг бол эргэлзээ юм. Зөв байдлын талаархи эргэлзээ - буруу, хэрэгцээ - ашиггүй байдал, цаг тухайд нь шийдвэр гаргахгүй байх. Ийм тохиолдолд өөрийн зөн совин, өнгөрсөн туршлагадаа итгэх эсвэл цаас аваад бүх давуу болон сул талуудыг хоёр баганад бичих нь чухал юм. Мөн эргэцүүлэл нь дунд зэрэг сайн байдаг гэдгийг санаарай, эс тэгвээс тэд маш их хүч, эрч хүч авдаг. Мөн гаргасан аливаа шийдвэр тайвшрал, амар амгаланг авчрах болно. Шийдвэрийн зөв байдлын гол шалгуур бол мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлэх эрх чөлөө юм. Илрээгүй мэдрэмжүүд нь сэтгэл хөдлөлийн цэнэгийг удаан хугацаанд хадгалж байдаг бөгөөд энэ нь тэдний үүрч байгаа хүний ​​мөрөн дээр хүнд жинтэй байдаг. Мэдрэмжийг цаг тухайд нь илэрхийлж, "банкны хүүнд" бүү оруул, ингэснээр та гомдол, урам хугарах, ядрах зэрэг гайхалтай капиталыг гаргах шаардлагагүй болно.

Эрчим хүч, хүч чадал алдагдах өөр нэг суваг бол гэм буруу... Гэм буруутай мэдрэмж ямар аюултай болохыг өмнө нь аль хэдийн хэлэлцсэн. Дунд зэргийн гэм буруугийн мэдрэмж нь олон хүмүүст танил байдаг, ялангуяа энэ нь амьдралын чухал үе шатанд тохиолддог - хайртай хүмүүсээ алдах, гэр бүл салалт, ажлаас халагдах гэх мэтийг энд тэмдэглэе. Ийм тохиолдолд гэм буруугийн бага зэргийн, түр зуурын мэдрэмж нь хэвийн бөгөөд байгалийн юм. Гол нь хяналтаас гардаггүй, бүх бодлыг нь барьж авдаггүй, алхам тутамдаа “нөхцөлөө бичдэггүй”. Гэм буруутай мэдрэмжээс ангижрахын тулд өөрийгөө байгаагаар нь хүлээж авч, өөртөө анхаарал тавьж, өөртэйгөө нөхөрсөг байхад л хангалттай.

Хүч чадал, эрч хүчээ алдах сүүлчийн чухал суваг бол хориглолт юм бодлын вирусууд... Тэднийг бас өмнө нь дурдсан. Энд санах ёстой хамгийн чухал зүйл бол өдөр бүрийг цэвэрхэн цаасаар эхлүүлэх явдал юм. Үүний тулд та бүх сөрөг талыг цаг тухайд нь гаргаж, саармагжуулах хэрэгтэй. Үүний тулд та уурлахыг зөвшөөрч, үүнийг зөвшөөрөгдөхгүй, муу, хориотой зүйл гэж үзэхгүй байх хэрэгтэй. Өөртөө уурлахыг зөвшөөрснөөр та амьдралдаа нэг гайхалтай өөрчлөлтийг анзаарах болно - та уурлахаа болих болно. Эсвэл уур нь гамшгийн хэмжээнд хүрэхгүй.


Сөрөг сэтгэл хөдлөлийн илрэлийг өөртөө зөвшөөрч, санаарай - дэлхий төгс бус, бид туршлага, хөгжлийн төлөө энд ирсэн. Та өөрийн болон бусад хүмүүсийн дутагдал, алдаа, алдааг хүлээн зөвшөөрч, уучилж, тэвчээртэй байж сурах хэрэгтэй.

Тиймээс байнгын ядаргаа нь сөрөг сэтгэл хөдлөлийн үр дүн юм. Тэд бол сэтгэцийн энергийг хулгайлж, биднийг ёроол руу татдаг хүмүүс юм. Эдгээр энерги шингээгчдийг саармагжуулах хоёр арга бий - тэдгээрийн шалтгааныг ойлгох, мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлэх эрх чөлөөг олгох, өөрийгөө байгаагаар нь хүлээн зөвшөөрч сурах.

Ядаргааг эмчилж, бүх эерэг сэтгэл хөдлөлийг хүч чадал, эрч хүчийг сэргээ.

Амьдралын чухал зорилгодоо хүрэх нь хүний ​​амин чухал энергийн түвшинг нэмэгдүүлэх хэрэгсэл юм. Амьдралын биелсэн зорилго нь хүний ​​амин чухал энергийн түвшинг нэмэгдүүлдэг. Таны даван туулсан аливаа саад бэрхшээл танд хүч чадлыг өгдөг. Биелэгдээгүй зорилго эсвэл хүсэл нь амин чухал энергийг сулруулдаг.

Бид үргэлж эерэг сэтгэл хөдлөлийг хуримтлуулж чадахгүй, ялангуяа тэдэнд хангалттай шалтгаан байхгүй үед. Энэ тохиолдолд хүч чадал, эрч хүчийг сэргээх, хэн бодож байсан, эрүүл хайхрамжгүй болон хошин шогийн мэдрэмж.

Хүч чадал, эрч хүчний эх үүсвэр нь хүний ​​ажилдаа хүсэл тэмүүлэлтэй холбоотой байдаг бөгөөд үйл явц нь үр дүнгээс илүү чухал байх ёстой. Хийсэн ажлыг эерэгээр үнэлэх хандлагатай хүмүүс маш чухал юм. Учир нь өөртөө сэтгэл хангалуун бус байх нь зөвхөн зорьсон зорилгоосоо холдож, эрчим хүчний нөөцийг хасдаг. Та ажлынхаа үр дүнгийн чанар, тоо хэмжээг бусад хүмүүсийн үр дүнтэй харьцуулах боломжгүй - энэ нь даалгавраа биелүүлэхэд саад болж, үнэт зүйлсийнхээ тогтолцоог дагаж мөрдөхөөс сэргийлдэг. Үүний үр дүнд энэ нь хийсэн ажилдаа сэтгэл ханамжийг бууруулж, эрч хүчээ алдаж, ерөнхийдөө амьдралын чанарыг бууруулдаг.

Заримдаа толгойгоо сөрөг бодлуудаас, сэтгэл санаагаа сөрөг байдлаас цэвэрлэхийн тулд гэртээ эсвэл ажлын байранд ерөнхий цэвэрлэгээ хийж, шаардлагагүй бүх зүйлийг хаяж, тавиур дээр хамгийн хэрэгтэй зүйлсийг сайтар байрлуулахад хангалттай.

Үйл ажиллагааг өөрчлөх, жишээлбэл, шинэ үйл ажиллагаа эсвэл хүрээлэн буй орчны өөрчлөлт нь ядаргаа арилгахад тусалдаг. Мөн сэтгэцийн энергийг сэргээх нэмэлт хэрэгсэл бол биеийн тамирын дасгал, гүйлт, гадаа амралт юм.

Тогтмол, архаг ядаргаа буюу эрч хүчийг хэрхэн сэргээх, сэргээх талаар.

4.375 Үнэлгээ 4.38 (12 санал)

Амьдралын орчин үеийн хэмнэл нь бие махбодийн болон сэтгэл хөдлөлийн хэт ачаалалд хүргэдэг. Харамсалтай нь стресс, эрүүл мэнд муу байх нь бидний байнгын хамтрагчид байдаг. Гэхдээ эрч хүч, хүч чадлыг сэргээх хэд хэдэн арга байдаг.

Өвчний дараа эрч хүч, хүч чадлыг сэргээх

Био энергийн мэргэжилтнүүд аливаа өвчин нь асуудал, хэт их стрессийн үр дагавар гэдэгт итгэлтэй байдаг. Өвчин нь нэг өдрийн дотор илэрдэггүй, удаан хугацааны туршид "асаж", хэсэг хугацааны дараа илэрдэг. Аливаа өвчин нь үйл ажиллагааны огцом бууралт дагалддаг бөгөөд энэ нь бидний эрч хүчийг алдагдуулж буй үйлдэл, үйлдэл, бодол санаа, зуршлаа эргэн харах боломжийг олгодог.

Өвчин эмгэгийн дараа эрчим хүчийг хурдан сэргээхэд тусална.

  • биед шаардлагатай шим тэжээл, витаминыг хэрэглэх;
  • жимс, хүнсний ногоо, зөгийн бал, эмийн бэлдмэл, тоник ундаа зэргийг хоолны дэглэмд оруулах;
  • задгай агаарт алхах;
  • дунд зэргийн биеийн хөдөлгөөн.

Сэтгэцийн тэнцвэрийг сэргээхийн тулд биоэнергетик дараахь зүйлийг зөвлөж байна.

  • Үзэсгэлэн, театрт зочилж, байгалийг биширч, хөгжим сонсох;
  • тааламжтай дуу чимээг сонсох: залбирал, бясалгал эсвэл байгалийн сэдэл;
  • сайхан уран сайхны кино үзэх;
  • амьтадтай илүү олон удаа харьцах.

Ажлын хүнд өдрийн дараа эрч хүчийг хэрхэн сэргээх вэ

Завгүй ажлын өдрийн дараа бие махбодийг нөхөн сэргээх нь зайлшгүй шаардлагатай, учир нь ажлын хэт их ачаалалтай үед эрч хүч бараг бүхэлдээ шавхагддаг. Өдөр бүр ийм стресстэй байх нь зөвхөн бие махбодийн төдийгүй сэтгэлзүйн ядаргаа системтэйгээр нэмэгддэг гэсэн үг юм. Бие нь зүгээр л тэмцлээ зогсоож, бууж өгч магадгүй юм. Үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд ядарсан ажлын дараа нөхөн сэргээх энгийн аргуудыг ашигла.

  • Сэрүүн шүршүүр.Ус нь нойрмог байдлыг төгс арилгаж, сөрөг байдлыг саармагжуулдаг.
  • Явган аялал.Хэрэв энэ нь нарсан ойд алхах юм бол сайхан байх болно. Ийм зугаа цэнгэл нь богино хугацаанд ч гэсэн биеийг хүчилтөрөгчөөр дүүргэж, сөрөг бодол, туршлагаас ангижрахад тусална.
  • Сайхан амарлаа.Нойрны ашиг тус нь зөвхөн бие махбодийн хувьд төдийгүй сэтгэл зүйн хувьд мэдрэгддэг - зүүдэндээ бид өөрсдийгөө бүрэн эдгээж, амьдралын хүнд хэцүү нөхцөл байдлын зөв шийдлийг олох боломжтой. Хүн унтаж байх хооронд түүний тархи биеийн бүх системийг оношлох завгүй байдаг.
  • Бүрэн хоолны дэглэм, оройн хоол 21:00 цагаас хэтрэхгүй.Унтахаасаа өмнө гурван цагийн өмнө идэх нь чухал бөгөөд ингэснээр бие нь хоолоо дүүргэх, боловсруулах цагтай болно.
  • Массаж, рашаан сувиллын эмчилгээ.
  • Сүнслэг зан үйл.Жишээлбэл, бясалгал бол тайвширч, стрессээ тайлах гайхалтай арга юм.
  • 200 мл хүйтэн цэвэр ус өлөн элгэн дээрээ ууна.Ус нь бодлыг сэргээж, стрессийг тайлахад тусалдаг.

Стрессийн үед хүч чадал, эрч хүчийг сэргээх

Стресс арилдаг ч үр дагавар нь хэвээр байна. Стрессийн нөлөө нь эхэндээ маш нарийн байдаг ч таны эрч хүчийг авдаг. Өөрийгөө удирдаж сурах, хайхрамжгүй байдлаас бие даан ангижрах нь чухал юм. Сэтгэл хөдлөлөө удирдахад чиглэсэн эерэг хандлага, арга техник нь энэ хүнд хэцүү ажлыг даван туулахад тусална. Хэрэв та баяр баясгалан, аз жаргалаа алдаж, сэтгэлийн хямрал, сөрөг бодолд автаж, өдөр бүр илүү олон асуудал гарч байвал дараахь зүйлийг хийх хэрэгтэй.

  • орчныг өөрчлөх.Үнэтэй тасалбар авахад мөнгө үрэх шаардлагагүй, зүгээр л өөр хот руу явах, найз нөхөдтэйгээ уулзах эсвэл алс холын хамаатан садандаа зочлоход хангалттай;
  • үзэсгэлэнтэй газар эсвэл хүчирхэг газруудаар ганцаараа алхах.Ийм алхах нь дотоод эв найрамдлыг сэргээхэд тусална;
  • сүмд зочлох;
  • хэд хэдэн тайвшруулах массаж хийлгэхээр бүртгүүлнэ үү;
  • удаан хугацаанд мөрөөдөж байсан зүйлээ өөртөө худалдаж аваарай.Мэдээжийн хэрэг, шалтгааны улмаас. Энэ нь шинэ зүйл, гоёмсог хэрэгслүүд эсвэл шинэ утас байж болно;
  • зураг, үс засалт өөрчлөх.

Хэрэв дээр дурдсан бүх зүйл таны сэтгэлийн байдлыг сайжруулахад тус болоогүй бол мэргэжилтэнтэй уулзах нь зүйтэй.

Стресс, ядрах нь таны амьдралыг сүйтгэж болзошгүй ч үүнийг зөвшөөрөх ёсгүй. Ажлын өдөр бүрийн дараа хүч чадлаа сэргээж, эргэн тойрныхоо ертөнцөөс амин чухал энергийг авч, эрүүл хооллож, наранд илүү олон байж, аз жаргалтай, амжилттай хүмүүсээр өөрийгөө хүрээлүүл. Хэдхэн хоногийн дараа та хүч чадлыг мэдэрч, бие махбодийн болон оюун санааны хувьд хүчирхэгжих боломжтой болно. Бид танд сайхан сэтгэлийг хүсч байна, болон товчлуурууд дээр дарахаа бүү мартаарай

ӨӨРИЙГӨӨ ЭРЧИМ ХҮЧНИЙГ СЭРГЭЭХ

Эрчим хүчийг өөрөө сэргээх, чакрагийн үйл ажиллагааг хэвийн болгох, гэмтэл, муу нүд болон бусад гадны сөрөг нөлөөллүүдийг арилгах арга.

Миний санал болгож буй техник нь бүх сөрөг холболтыг устгахтай холбоотой асуудлыг шийдэж, хүний ​​​​энерги-мэдээллийн бүтцийн (EIS) бүх элементүүдийн хэвийн ажиллагааг бүрэн сэргээх боломжийг олгодог төдийгүй сүүлийн үеийн судалгаанаас харахад өмнөх (болон одоогийн) хувилгаануудаа боловсруулах ухамсрын өөрчлөгдсөн төлөвт (бясалгал хийх, трансд орох, регрессив гипноз, янз бүрийн тоон цуврал, кодууд болон бусад ижил төстэй аргууд) живэх хүн. Энэ ажлыг бүрэн ухамсартайгаар гүйцэтгэх боломж нь үүнийг ухамсартайгаар хийх, өнгөрсөн үеийн үйл явдлыг боловсруулах чиглэл, сэдвийг урьдчилан програмчлах боломжийг олгодог.

Энэ амьдралд болон өмнөх хувилгаануудад тохиолдсон үйл явдлуудын тухай хуралдааны үеэр олж авсан мэдээлэл (харааны мэдээлэл, сэтгэл хөдлөлийн мэдрэмж хэлбэрээр) нь өнөөгийн олон үйл явдлын гүн шалтгааныг олж мэдэх, түүний гарал үүслийг тодорхойлох боломжийг олгодог. түүний зан чанар, нийгэм дэх янз бүрийн үзэгдэл, түүний тодорхой төлөөлөгчдийн зан төлөвт хандах хандлага нь тэдний зовлон зүдгүүр, шархны шалтгааныг тодорхойлох, тэдний жинхэнэ зорилгыг ойлгох, хэрэгжүүлэх, оюун санааны болон оюуны хөгжлийн цаашдын хөтөлбөрийг засахад тусалдаг. !

1. Санал болгож буй аргын ажлыг эхлүүлэхийн өмнө би хүн бүр өөрийн гэрт байгаа GPZ (геопатоген бүс) байршлыг тодорхойлж, тэдгээрийн нөлөөллийн зэргийг хасах эсвэл бууруулахад шаардлагатай арга хэмжээг авахыг зөвлөж байна. Тодорхойлох аргыг 6-р зүйлд заасан болно. Үгүй бол эдгээр бүсэд өдөрт 5-6 цагаас илүү хугацаагаар (ажил эсвэл унтах газар) байгаа тохиолдолд техникийг ашиглах үр нөлөө мэдэгдэхүйц буурч эсвэл бараг тэг болж буурч болно!

2. Ажлын оновчтой горим: нэг хуралдаан - өдөрт нэг удаа, эрүүл мэндийн байдал, үргэлжлүүлэн ажиллахад бэлэн байгаа эсэхээс хамааран ажлаасаа завсарлага авах боломжтой. Техникийг эзэмшсэний дараа та ямар ч асуудалтай нөхцөл байдалд сөрөг нөлөөллийг арилгах арга техникийг нэг өдрийн турш хэдэн ч удаа ашиглаж болно (ийм хуралдааны тусгай нөхцлийг бүрдүүлэх шаардлагагүй). Хүн өөрийн эрчим хүчний мэдээллийн бүтцийг сэргээх үндсэн зорилтоо шийдэж, бүх сөрөг нөлөөллөөс өөрийгөө ангижруулсны дараа л та олон нийтийн газар арга зүйг ашиглан дадлага хийж эхлэх боломжтой;

3. Дэлхий нийтийн аливаа асуудлыг (ноцтой хохирол, хараал гэх мэт) шийдвэрлэхэд зориулсан хуралдааны хамгийн бага тоо нь 7 хүрч болно. Нийт хуралдааны тоо (өнгөрсөн тодорхой үйл явдлыг боловсруулахад зориулагдсан) нь юугаар ч хязгаарлагдахгүй. .сайн бол өөрийн бүх хувилгаан дүрээр ажиллах нь зүйтэй;

4. Эхний хуралдааны үеэр гадны сөрөг нөлөөллийн цаг нь мэдэгдэж байгаа бол бид өмнөх үе рүүгээ, хэрэв үгүй ​​бол энэ хувилгаанаар төрөх мөчид буцаж ирдэг. Хоёр дахь удаагаа хийхдээ - өмнөх хувилгаан төрөх үед, эсвэл өмнөх үйл явдлыг дахин боловсруулах үед. Шаардлагатай бол тодорхой хувилгаан эсвэл урьд өмнө тохиолдсон тодорхой үйл явдлаар дамжуулан ажиллах сессийн тоог өөрийн үзэмжээр нэмэгдүүлж болно. Хэрэв хэн нэгэн эхний хуралдааныг бүрэн гүйцэд хийх боломжгүй тохиолдолд дараагийн хоёр, гурван (эсвэл түүнээс дээш) хуралдааныг өнгөрсөн үеийн үйл явдлуудыг даван туулахгүйгээр эрчим хүчээр ажиллах туршлага хуримтлуулахад зориул. Үүний гол зорилго нь энергитэй ажиллах техникийг эзэмших (сурах: тэдгээрийн дамжуулалтыг мэдрэх, тэдгээрийг хянах, бие болон энергийн бүрхүүлийг дүүргэх, тэдгээрийг сөрөг энергийн блок, хуримтлалаас цэвэрлэх, + эдгээр үйл явцыг төсөөлж сурах явдал юм. );

5. Өмнөх хувилгаан болон өнгөрсөн үйл явдлуудтай ажиллахдаа цаг заваа гаргаж, нэгэн зэрэг тохиолдох бүх зүйлийг санахыг хичээ. Танд өмнөх хувилгаануудын зарим ангийг үзүүлж магадгүй бөгөөд энэ нь танд гэнэтийн бэлэг болж, сэтгэлийн хөдлөлийн хүчтэй мэдрэмжийг төрүүлж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч үргэлж тааламжтай байдаггүй сэтгэл хөдлөлийн зэрэгцээ та энэ хувилгаан дээр яагаад тодорхой үйл явдлууд тохиолддог, таны зан чанарын шинж чанарууд юутай холбоотой, зарим үйлдлийг юу үүсгэдэг гэх мэтийг олж мэдэх боломжтой;

6. Хэрэв та хүүхдүүдтэйгээ энэ аргын дагуу ажиллахыг хүсвэл бүх зүйлийг өөрсдөө, тоглоом хэлбэрээр, болж өгвөл ээжийнх нь хяналтан дор хийдэг бол илүү дээр юм. Хүүхэд 7 нас хүртлээ эрчим хүчний хамгаалалтанд байдаг бөгөөд эхийн энергитэй маш хүчтэй холбоотой байдаг тул бага насны хүүхдүүдтэй ажиллахдаа ээж нь ажлыг гүйцэтгэх ёстой;

Аюулгүй байдлын арга хэмжээ:

1. Эрчим хүчний багцад бүү авт, түүний илүүдэл нь түүний дутагдалтай адил хор хөнөөлтэй байж болно. Үүний шалтгаан нь бие махбодийн эрхтэн, тогтолцоо нь түүний огцом нэмэгдсэн эзлэхүүний дор нөхөн сэргээх цаг хугацаа байдаггүйтэй холбоотой юм. Би эдгээх үйл ажиллагааныхаа эхэн үед хүний ​​​​эрч хүчийг сэргээх гэж оролдоход (илүү ихийг өгөх хүслээр удирдуулсан) хүмүүс ихэвчлэн ухаан алдаж унадаг;

2. Хувилгаан хувилгаануудаа хийх гэж бүү санаа зов, эхний мөчлөгт долоо хоног хангалттай, дараа нь богино завсарлага хийхийг зөвлөж байна. Эрчим хүчний мэдээллийн (EI) хавтгай дээрх ачаалал маш том бөгөөд био талбайн (АД) огцом өсөлт дагалддаг тул үр нөлөө нь дээр дурдсантай төстэй байж болно. Үүнээс гадна, хүлээн авсан мэдээллийг ойлгож, оюун санааны хөгжлийн зорилтот төлөвлөгөөгөө тохируулахад цаг хугацаа шаардагдана;

3. Хичээл хийхдээ ирээдүйд дахин ашиглах боломжтой "Сөрөг энергийг эерэг болгон хувиргагч" гэсэн бичээс бүхий устай (0.5 - 1.0 литр) сав суулгаж өгөх нь зүйтэй. Хичээл дууссаны дараа ажлаа сайн гүйцэтгэсэн өрөөг агааржуулахыг зөвлөж байна;

4. Өрөөнд үл таних хүмүүс, ялангуяа хүүхдүүд байх нь хүсээгүй. Энэ нөхцлийг хангах боломжгүй тохиолдолд тэнд байгаа хүмүүсийг эрчим хүчний бүрхүүлийн толин тусгал гадаргууг ашиглан бүтээсэн виртуал хамгаалалтаар хамгаалах ёстой;

5. Янз бүрийн сэтгэцийн гажигтай хүмүүс энэ аргыг бие даан ашиглах нь зохисгүй юм. Ийм тохиолдолд техник дээрх ажлыг зөвхөн шаардлагатай бол мэргэшсэн тусламж үзүүлэх чадвартай туршлагатай эмчийн хяналтан дор хийж болно;

6. Хоол идсэний дараа шууд хуралдаан хийх нь зохисгүй юм. Нэг аяга халуун цай эсвэл аяга кофе уусан ч ажил эхлэхийн өмнө дор хаяж (30-40) минутын завсарлага аваарай.

Ажлын ерөнхий алгоритм:

1. Хуралд бэлтгэх - наманчлал, уучлал, тусламж хүсэх;
2. Виртуал хамгаалалтын хоёр түвшний (хүр хорхойн үүр ба цилиндр) бий болгох;


5. Өнгөрсөн үйл явдлуудыг боловсруулах;

Гүйцэтгэлийн дараалал:

1. Чуулганд бэлтгэх.
1.1. "Сөрөг энергийг эерэг болгон хувиргагч" гэсэн бичээс бүхий өрөөнд устай сав суулгаж, боломжтой бол сүмийн лаа асаахыг зөвлөж байна (хэрэв байхгүй бол та энгийн лаа ашиглаж болно);
1.2. нүглээ наманчлах (энэ болон өмнөх амьдралдаа мэдсээр байж, мэдэхгүй байж хохирсон хүн бүрээс уучлал гуйх);
1.3. Өөрсдийгөө болон биднийг ямар нэгэн байдлаар гомдоосон эсвэл бидний эсрэг сөрөг үйлдэл хийсэн гэж үзэж байгаа бүх хүмүүсийг уучлах (өөрсдийгөө үүнийг ойлгосон);
1.4. Түүний илгээсэн сорилтуудыг даван туулахад тусалж, бидний оюун санааны хөгжилд санаа тавьсанд Бүтээгчдээ талархал илэрхийлье;
1.5. Бидний шийдвэрлэхийг хүсч буй асуудлыг шийдвэрлэхийн тулд зөвлөгч, асран хамгаалагч сахиусан тэнгэр, сүнслэг багш, Бүтээгчээсээ тусламж хүс. Хүсэлтэд та судалгааны сэдвийг зааж өгч болно. Жишээлбэл, энэ эсвэл өөр айдас, дургүйцлийг төрүүлсэн үйл явдлуудыг харуулахыг хүс.

2. Виртуал хамгаалалтын хоёр түвшнийг бий болгох.

2.1 Бид тогтвортой босоо байрлалд (хөл нь шалан дээр эсвэл газарт байх ёстой), нүдээ аниад жигд, тайван амьсгал, дээд зэргийн тайван байдалд хүрдэг. Хурал дууссаны дараа л нүдээ нээхийг зөвлөж байна. Чуулганы хуралдааныг зогсож чадахгүй байгаа хүмүүст өөрт тохирсон байрлалд явуулахыг зөвшөөрнө;

2.2. Бид оюун ухаандаа энергийн бүрхүүлээ бидний биеийг хүрээлж буй хүр хорхойн үүр хэлбэрээр төсөөлдөг бөгөөд түүний хил нь бидний АД-ын хэмжээтэй тохирч, гаднах гадаргуу нь толин тусгал болж, толгойн дээгүүр, хөл доор хоёр жижиг нүх үлдээдэг. дэлхийн болон сансар огторгуйн энергийн урсгалын давхцал нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй. Зорилго нь хуралдааны явцад гадны нөлөөллөөс хамгаалах хамгаалалтыг бий болгох явдал юм;

2.3. Бид бүрхүүлийнхээ хилээс (АД-ын хил) ойролцоогоор нэг метрийн зайд толин тусгал (дотоод ба гадна) гадаргуутай хязгааргүй өндөр цилиндрийг бүтээдэг. Үүний үр дүнд бид үүрлэсэн хүүхэлдэй шиг бүтэцтэй болж, хамгийн жижиг нь чи бид хоёр, дунд нь бидний энергийн бүрхүүл, гаднах нь бидний бүтээсэн толин тусгал цилиндр юм. Цилиндрийн дотоод толин тусгал гадаргуу нь хүр хорхойн үүр гадна сөрөг нүүлгэн нь орчмын EI орон зай сэргийлдэг, гадна гадаргуу нь гадны ОҮ нөлөөллөөс нэмэлт хамгаалалт юм;

3. ОҮ-ийн бүтцийг цэвэрлэх, чакрагийн ажил, эрчим хүчний багцыг сэргээх;

3.1. Бид амьсгалахад анхаарлаа хандуулж, хөлийн төв, далдуу модны төв, анхны энергийн төвийн бүсэд ордог цэвэр дэлхийн энергийн хүчтэй урсгалыг (алтан өнгөтэй тунгалаг энергийн хүчтэй урсгал) төсөөлж байна. coccyx бүс). Бид түүний бүх бие, дээд энергийн төвүүдээр дамжин өнгөрөхийг нурууны дагуу доороос дээш чиглүүлж, удирддаг. Үүний зэрэгцээ энэ нь бидний биеийн бүх эсийг хэрхэн дүүргэж, титэмний бүсэд чөлөөтэй гарч ирснийг бид төсөөлж, мэдрэхийг хичээж байна. Аливаа төв эсвэл аль нэг эрхтний хэсэгт ямар нэгэн саад тотгор илэрсэн тохиолдолд бид тэдгээрийг дөлийн урсгалын тусламжтайгаар шатааж, бүх энергийн төвүүдээр дамжуулан энергийн чөлөөт урсгалыг бий болгох процедурыг үргэлжлүүлнэ. Цутгах шинж тэмдэг нь бага зэрэг хорсох, бага зэрэг мэдээ алдах, нуруу, хөлийн уланд дулаарах гэх мэт байж болно. Дэлхийн эрчим хүчээр ажиллах үед гар нь аяндаа босч, хүч чадал нэмэгдэж, бие, хүр хорхойн үүрний хэмжээ нэмэгдэж байгааг мэдэрч болно;

3.2. Амьсгалахад анхаарлаа төвлөрүүлж, долоо дахь энергийн төвийн бүсэд орж ирдэг цэвэр сансрын энергийн хүчтэй урсгалыг (тунгалаг цайвар мөнгөн өнгөний хүчтэй урсгал) төсөөлөөд үз дээ. Бид нурууны дагуу дээрээс доошоо бусад төвүүдээр дамжин өнгөрөхийг чиглүүлж, хянадаг. Үүний зэрэгцээ энэ нь бидний биеийн бүх эд эсийг хэрхэн дүүргэж, алга, уланд байрлах энергийн төвүүдээр чөлөөтэй урсаж байгааг бид төсөөлж, мэдрэхийг хичээж байна. Аливаа төв эсвэл аль нэг эрхтний хэсэгт ямар нэгэн саад тотгор илэрсэн тохиолдолд бид тэдгээрийг дөлийн урсгалын тусламжтайгаар шатааж, бүх энергийн төвүүдээр дамжуулан энергийн чөлөөт урсгалыг бий болгох процедурыг үргэлжлүүлнэ. Цутгах шинж тэмдэг нь бага зэрэг хорсох, хуруунаас энерги гадагшлах, бага зэрэг мэдээ алдах, нурууны дагуух, хөлийн уланд халах гэх мэт байж болно;

Зүйлүүдийн тэмдэглэл 3.1 ба 3.2:
1. Эрчим хүчээр ажиллахдаа амьсгалах эсвэл амьсгалахад анхаарлаа төвлөрүүлж, энэ үйл явцыг амьсгалтай холбож болохгүй, энэ бол үүнийг илүү сайн дүрслэн харуулах зөвлөмж юм. Эрчим хүчний ханалтын үйл явц тасралтгүй үргэлжилж, зөвхөн чөлөөт урсгалыг арилгахад шаардагдах хугацаанд тасалдсан байх ёстой;

2. Эрчим хүчний урсгалыг сайжруулахын тулд та амьсгалах, амьсгалах үйл явцын дүрслэлийг хослуулах техникийг ашиглаж болно (хоёр гар насосны ажиллагаатай төстэй);

3. Бие махбодь болон ОҮ-ийг цэвэрлэх - сөрөг блок, харилцааны суваг, сорох гэх мэт бүтэц. Та "Нэмэлт техник ..." хэсэгт тайлбарласан цэвэрлэх арга техникийг ашиглаж болно (техникийн тайлбарын дараа харна уу) эсвэл өөрт тохирсон өөрийн бие даасан арга техникийг ашиглаж болно.

3.3. Бие махбодид бүрэн дүүрэн мэдрэмж төрсний дараа бид хэсэг хугацаанд энергийн хоёр урсгалтай зэрэгцэн ажиллаж, энергийн бүрхүүлээ дүүргэж, түүний хязгаараас давсан бүх сөрөг талыг оюун ухаанаараа зайлуулдаг. Тэдний ихэнх нь энэ нь бөмбөг хийлэх мэдрэмжийг өгдөг. Эрчим хүчний урсгалтай ажиллах гол зорилго нь: EI-бүтцээ цэвэрлэж, түүнд байгаа сөрөг зүйлийг энергийн бүрхүүлээс (хүр хорхойн үүр) гадагшлуулах, боломжтой бол үндсэн EIC (чакра) хэвийн ажиллагааг сэргээх.

4. Харилцааны сөрөг суваг, сөрөг энергийг шатаах;

4.1. Өөрийн энергийн бүрхүүлийн (хүр хорхойн үүр) хил хязгаараас гадагш гарсан сөрөг энергийг шатааж, сөрөг нөлөөллийн эх үүсвэр, тухайн үед байгаа энергийн эх үүсвэртэй харилцах сувгийг устгах (таслах) тулд доороос нь чиглүүлэх шаардлагатай (хэн биш). Амжилтанд хүрэхийн тулд та дээрээс) бүрхүүл (хүр хорхойн үүр) ба цилиндр бүхий энергийн хоорондох зай руу хүчтэй цэвэр дөл цацаж, тэнд байгаа бүх сөрөг талыг шатааж, шаардлагатай бол лазер туяа ашиглаж болно. Хэрэв хүсвэл та энергийн бүрхүүлийн хамт дөлний урсгалд өөрийгөө байрлуулж болно;

5. Өнгөрсөн үйл явдлуудыг боловсруулах.

5.1. Хичээлийн эхэнд бий болсон виртуал хамгаалалтыг хадгалахын тулд бид өөрсдийгөө гадны энерги-мэдээллийн нөлөөллөөс өмнөх үе рүү шилжүүлдэг. Хэрэв энэ цагийг тодорхойлоогүй бол таны одоогийн хувилгаан дүрд төрөх мөч эсвэл таны бодлоор таны сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн байдалд сөргөөр нөлөөлж, ОУХБ-д саад учруулж болзошгүй чухал үйл явдлын мөчид - бүтэц. Эхний хуралдааны үеэр одоо байгаа зөрчлийг арилгахыг зөвлөж байна. Ирээдүйд та өмнөх хувилгаадын үйл явдлуудыг тууштай судалж, аль хувилгаан дүрийг бүтээхийг хүсч байгаагаа урьдчилан зааж өгөх эсвэл тодорхой зорилгоо тодорхойлох боломжтой (жишээлбэл, өнгөрсөнд ямар нэгэн айдас, дургүйцлийг төрүүлсэн үйл явдлыг харуулахыг хүс. , эсрэг хүйстэнтэй харилцах харилцааны бүтэлгүйтэл гэх мэт).NS.);

5.2. Бид 3.1 - 3.3-т заасан аргын дагуу ОҮ-ийн бүтцийг дахин цэвэрлэж, АД-ын түвшинг тухайн үеийн таны зохицолтой хөгжилд тохирсон утгад оюун ухаанаар сэргээж, дараа нь аргын дагуу сөрөгийг шатаадаг. 4.1 дэх хэсгийн. ;

5.3. Өөрийгөө өнгөрсөнд төсөөлсний дараа цаг зав гаргаж, тэр мөчид өөрийгөө харж, юу болж байгааг ойлгохыг хичээ. Хэрэв танд яг тэр мөчид тусламж хэрэгтэй бол тусламж үзүүлж, өнгөрсөн хугацаанд өөртөө хайраа илгээж, дараа нь таны амьдралыг тойрсон бүх сөрөг талыг шатаа. ОУ-ын орон зай, өнгөрсөн үеийн хий үзэгдэлийг цэвэрлэхийн тулд өмнө нь байсан бүх сөрөг харилцааны сувгуудыг цэвэр галын урсгалаар таслан, тэр үед таныг хүрээлэн буй сөрөг энергийг шатаа. Үүнийг сөрөг энергийг эерэг энерги болгон хувиргах схемийн дагуу хийж, өмнө нь дотоод толин тусгал гадаргуутай бүтээгдсэн виртуал бөмбөрцөгт цуглуулж, дараа нь түүнийг бүтээлийн цэвэр энерги болгон хувиргах хүсэлтээр гаригийн гэдэс рүү илгээж болно. ;

5.4. Энэ ажлыг гүйцэтгэхдээ гол зүйл бол яарах хэрэггүй бөгөөд хэрэв хүсвэл та бага наснаасаа хөгшрөлт хүртэл өнгөрсөн үеийн хамгийн чухал үйл явдлуудыг тогтмол харж болно. Тархи болон сэтгэцэд хэт ачаалал өгөхгүйн тулд үүнийг хэд хэдэн хичээлээр хийж болно.Өнгөрсөн үеийн үйл явдлуудыг даван туулахын тулд дараахь үндсэн зорилтуудыг багтаана.
- өөрийн ОҮ-ийг - манай гаригийн бүтэц, ОҮ-ийн орон зайг сөрөг энерги, мэдээллээс, тэр дундаа бидний бүтээсэн зүйлсээс цэвэрлэх;
- бидний үйлдэл, зан чанарын шинж чанар, ямар нэг зүйлээс татгалзах, айдас, гомдол, өвчин эмгэг гэх мэт шалтгааныг тогтоохыг хичээ;
-Өмнө нь гаргасан алдаагаа ирээдүйд давтахгүйн тулд өөрийнхөө тухай олж авсан мэдлэг дээрээ үндэслэн хувь хүний ​​​​хөгжлийн хөтөлбөрөө засч, өөр дээрээ ажиллах.
Өөрөөр хэлбэл, бид үйлийн үрийн хичээлээ ухамсартайгаар, илүү зөөлөн хувилбараар боловсруулах боломж байна.

6. Одоо цаг руу буцах, догол мөрүүдийг давтах. No3 ба No4, АД-ыг 5-10% -иар нэмэгдүүлэх;

6.1. Бид одоо цаг руу буцаж, 3.1 - 3.3-т заасан аргын дагуу эрчим хүч-мэдээллийн бүтцийн ажлыг хангаж, уялдуулах ажлыг хийж байна. 4.1-д заасны дагуу сөрөгийг шатаах. Бүрхүүлээ ханасан үед бид хуралдаан эхлэх үеийн АД-тай харьцуулахад 5-10% -иар өсдөг (түүний хил хязгаарыг тэлэх).

7. Хичээлийг дуусгах, эрчим хүчийг жигд хуваарилах, тусламж үзүүлсэнд талархах.

7.1. Хичээл дуусахаас өмнө оюун санааны хувьд эрчим хүчийг бие болон хамгаалалтын хүр хорхойн хэсэгт жигд хуваарил. Тэдгээрийг жигд хуваарилахын тулд (мөн энергийн бүрхүүлийн хил хязгаарыг тохируулах) бид тэдгээрийг босоо тэнхлэгийн дагуу цагийн зүүний дагуу эргүүлэх боломжийг олгодог (дээрээс харахад), босоо тэнхлэгийн жигд тархалтыг (дээш, доошоо хөдөлж) оюун ухаанаар төсөөлдөг. физикт сайн мэдэрсэн;
7.2. Хичээлийн төгсгөлд бид бүх туслагчдаа болон Бүтээгчдээ талархаж, үүний дараа нүдээ нээдэг. Нэгтгэхийн тулд та зарим алдартай залбирлыг уншиж болно, жишээлбэл, "Бидний Эцэг".
Энэ техникээс гадна би эдгээх үйл ажиллагаа эрхэлдэг хүмүүст зориулж жижиг бэлэг өгөхийг хүсч, хүмүүстэй ажилласны дараа байраа цэвэрлэх шаардлагатай байгааг мэдэрдэг. Энэ бол хар хүчний бараг ямар ч довтолгоог даван туулах боломжийг олгодог маш үр дүнтэй арга бөгөөд би найзынхаа гурван зургаагийн сувгийг эвдэж маш шаргуу хөдөлмөрлөсний дараа зөн совингоор олж авсан юм.

Товч тодорхойлолт:
1. Нарны дискний дүрсийг оюун ухаанаар бүтээж, цагийн зүүний эсрэг хэрхэн эргэлдэж байгааг төсөөлөөд үз дээ - сөрөг зүйлийн хүчтэй ханд байдаг бөгөөд та үүнийг оюун санааны мессежээр дэмжиж, үйл явцыг дүрслэн харуулах;

2. Дискний эргэлтийн чиглэлийг өөрчлөх - объектыг эерэг энергиэр цэнэглэж, ханах эрчим хүчний хүчирхэг алтан урсгал байдаг;

3. Цэвэрлэхээр төлөвлөж буй объектын ард дотоод толин тусгал бүхий виртуал бөмбөрцөг үүсгэж, цэвэр энерги (магадгүй нарны) -аар хангаж, объектын EI бүрхүүлд ойртуулна.

4. Дискийг цагийн зүүний дагуу эргүүлэх чиглэлтэй нарны дүрсийг бүтээж, энергийн урсгалыг объект руу чиглүүлж, бүрхүүлийн гаднах бүх сөрөг талыг шахаж, өөрийн үүсгэсэн виртуал бөмбөрцөг рүү чиглүүлж, дараа нь доошлуулна. агуулгыг устгаж, бүтээлийн эерэг энерги болгон хувиргахын тулд дэлхийн гэдэс рүү ...

Мөн энэ аргыг хүний ​​ОҮ-ийн бүтцийг цэвэрлэхэд ашиглаж болно.

Бие махбодь болон ОҮ-ийн бүтцийг сөрөг байдлаас цэвэрлэх нэмэлт аргууд:

1. Нарны виртуал диск болон түүний энергитэй ажиллах талаар дээр дурдсан болно. Галина Кузнецовагийн санал болгосноор нарны эрчим хүчээр ажиллахыг чакра идэвхжүүлэх эсвэл энергийн чөлөөт урсгалаас сэргийлж буй блокуудыг арилгах, түүнчлэн янз бүрийн сөрөг харилцааны сувгийг устгах ажилд ашиглаж болно. Түүний нарны энергитэй холбоотой туршлагаа дараах байдлаар тайлбарлав.
“... Нар гайхалтай байсан тул би нарнаас намайг цэвэрлэхийг хүсэхээр шийдэв. Бид бүгд энерги учраас бие биедээ хор хөнөөл учруулж чадахгүй. Тэгээд намайг Нарны дотор байрлуулахыг хүссэн. Энэ нь гайхалтай тухтай байсан. Би өөрийгөө тунгалаг мэт харав, гэхдээ толбо шиг хар толботой. Би эдгээр толбуудыг шалгаж эхэлсэн бөгөөд толбо арилж эхлэв. Ганцхан алтан цагаан гэрэл асч байхад НАР-д баярлалаа гэж хэлээд гарлаа. Хүч чадал, гайхалтай сэтгэлийн байдал, бүх нийтийн хайрын асар их өсөлт байсан ... ";

2. Эрчим хүчний эргүүлэгтэй ажиллах нь (Ольга Безуглая) дараах байдалтай байна.
Бид энергийн эргүүлгийн дүр төрхийг бий болгодог (хар салхины дүрсийг ашиглаж болно), түүний тусламжтайгаар сөрөг формацийг барьж, түүнийг бие, энергийн бүрхүүлээс "шиддэг";

3. Эрчим хүчний хөнжилтэй ажиллахдаа (Геннадий Полоселов) түүний энэ техникийг тайлбарлах нь:
"Сүүлийн хуралдаанд амжилттай бодлын хэлбэр гарч ирэв - гэрлийн хөнжил. Энэ нь дэлхий болон сансар огторгуйн маш их төвлөрсөн, нягтаршсан гэрлийн эрчим хүчээр хийсэн хөвөн хөнжил (зөөлөн даавуу) шиг. эрхтэн эдгэртэл тэнд орхисон. Дараа нь тэд өөрсдөө ууссан.Би энэ энергийн эдийг шингэн хэлбэрт оруулж, хоол боловсруулах системд эдгээх, цэвэршүүлэх зорилгоор ажиллуулсан.Гэдэсний зарим хэсэгт би биеийн хариу урвалыг тэмдэглэв.Тэгээд би цөсний хүүдий, элэгний анхаарлыг татсан. хорссон, би тэднийг бас даавуунд ороосон. Би биеийг дуусгаад, би гэрлийн эргүүлэг хөөж, хүр хорхойн бүх "бөөн"-ийг шүүрдэж. ";

5. Үндсэн чакра (Муладхара, Свадхистана, Манипура, Анахата Вишудда, Ажна, Сахасрара) идэвхжүүлэхийн тулд та эрч хүчийг шахах үйлдлийг тарни (LAM, VAM, RAM, YAM, HAM, OM, AUM) эсвэл тэмдэглэлтэй хослуулж болно. DO, RE, MI , FA, SALT, LA болон SI өөр өөр товчлуурууд) (Галина Пинчукийн санал);

6. Бүрхүүлд хавсаргасан суваг, эрчим хүчний нэгж гэх мэтийг зайлуулах центрифугийн зарчим. (Зохиогч Станислав Кошелев).
Энэхүү техник нь түүний энергийн бүрхүүлийг цагийн зүүний эсрэг хурдасгах замаар эргүүлэхээс бүрддэг бөгөөд үүний үр дүнд төвөөс зугтах хүч нэмэгдэж байгаа тул холбоосууд эвдэрч, "сорох аяга" нь бүрхүүлээс салгагддаг.

Эцэст нь хэлэхэд би "Эрчим хүчний сүлжээ (аалзны тор)" хэмээх эдгээх хичээлийнхээ үеэр сүнслэг багш нараасаа авсан өөр нэг энгийн арга барилтай танилцахыг хүсч байна, үүнийг цэвэрлэх, тодорхойлох (оношлох) зэрэгт ашиглаж болно. ) өвчтэй эрхтнүүд, эрчим хүчний зогсонги байдал. Техник нь маш энгийн бөгөөд нэлээд үр дүнтэй:

1. Бид нүдээ аниад, хамтран ажиллахыг хүссэн хүнийхээ (эсвэл өөрийн гэсэн) хий үзэгдэлийг төсөөлж, бидний өмнө 2-3 метрийн зайд байрлуулна;

2. Эрчим хүчний сүлжээг (вэб) 1.5-2 метр хажуугийн хэмжээтэй тэгш өнцөгт ороолт хэлбэрээр төсөөлж, түүнийг оюун ухаанаараа хий үзэгдэл рүү шидэж, чөлөөтэй унах чадварыг өгнө. Хэрэв замд ямар нэгэн бөглөрөл (энергийн зогсонги байдал, өвчтэй эрхтэн, сөрөг харилцааны суваг) байвал түүний чөлөөт уналт зогсч, дүүжлэн энэ хэсгийг бүрхэнэ. Энэ процедурыг дараалан хийснээр та хий үзэгдэлийг бүхэлд нь сканнердаж болно. Та энэхүү ороолтыг ашиглан янз бүрийн сөрөг формацуудыг EI бүтцээс гаргаж авах боломжтой бөгөөд үүний дараа тэдгээрийг зүгээр л шатааж эсвэл эерэг энерги болгон хувиргахын тулд дэлхийн гэдэс рүү илгээж болно.

Энэ техникийг ашиглан өөрийн туршлагын үр дүнгийн товч тайлбарыг агуулсан сэтгэгдэл бичих бүх хүмүүст би талархах болно.

Та бүхэнд үүнийг эзэмшиж, өөрийнхөө болон бидний эргэн тойрон дахь ертөнцийн талаарх мэдлэгийн шинэ түвшинд хүрэхэд тань амжилт хүсье.

Хүндлэл, хайраар,