Үйл явдал 

Solarium дахь DIY нарны тос. Хурдан борлогдохын тулд гар хийцийн тос. Арьс ширний тосыг хэрэглэх арга замууд


Үзэсгэлэнт борлогдож, арьсанд тэжээл өгөх тос.
Урагшаа харахад тос нь 100% ажилласан, маш хүнд сорилттой байсан, бид тэдгээрийг далай дахь арлууд дээр ашигласан, үүнээс гадна бид SUP серфингчид, өөрөөр хэлбэл бид усанд маш их цаг зарцуулдаг гэж хэлэх болно. , мөн хязгаарлагдмал амралтын нөхцөлд үүнийг зөвхөн аюулгүй цагаар хийх нь маш хэцүү, та намайг ойлгож байна;) хэдийгээр би захиалга өгөх болно, гэхдээ хамгийн аюултай цагуудад бид хувцаслах гэж оролдсон: футболк, урт шорт, малгай, малгай.

Тиймээс, жор.

Байгалийн хэт ягаан туяаны шүүлтүүр бүхий арьс ширний тос.

Бүтээгдэхүүнийг бэлтгэхийн тулд та доорх бүх найрлагыг авч, хольж, (хамгийн тохиромжтой!) шүршигч саванд хийнэ. Эдгээр тосны хамгаалалтын байгалийн түвшинг харгалзан бүтээгдэхүүний хэт ягаан туяаны хамгаалалтын индекс нэлээд өндөр буюу ойролцоогоор 15-25% байна.

кокосын тос- 50 мл. (хэт ягаан туяанаас хамгаалахаас гадна ариутгах үйлчилгээтэй, төгс шингэж, арьсанд тэжээл өгнө)

Жожоба тос- 50 мл. (ургамлын ертөнцөд хосгүй. Уг нь шингэн лав юм! Тослог гэх мэт бүх төрлийн арьсанд сайн шингэдэг. Жожоба тосыг арьсанд түрхэхэд нүдэнд үл үзэгдэх, тогтвортой, уян хатан нимгэн давхарга үүсгэн тэжээл өгдөг. хэвийн үйл ажиллагаанд нь саад учруулахгүйгээр хүрээлэн буй орчны сөрөг нөлөөллөөс хамгаална).

цагаан будааны хивэг тос- 50 мл. (гадаад түрхсэн тохиолдолд арьсыг хэт ягаан туяаны исэлдэлтийн гэмтлээс хамгаалж, витамин Е болон убихинолын (антиоксидант Q10-ийн бууруулсан хэлбэр) байгалийн түвшинг хадгална).

гүнжидийн тос- 50 мл. (хэт ягаан туяаны цацрагаас хамгаална, хуурай, гэмтсэн, холимог, хөгшрөлттэй арьсанд тохиромжтой - витамин Е, лецитин, метионин, эрдэс бодис - кальци, магни, фосфор агуулсан).

лаванда цэцгийн гидролат- 50 мл. (Гидролат бол гэрийн нөхцөлд авах боломжгүй онцгой үнэрт ус бөгөөд арьсны аливаа асуудал, тэр дундаа түлэгдэлтээс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг. Мөн нарны тосны хувьд энэ нь гайхалтай цайвар тууштай болоход тусалдаг).

Нарны дараа тос.

Хольж, тохиромжтой саванд хийнэ:

Кокосын тос- 50 мл.

авокадо тос- 50 мл. (хуурай, өгөршсөн, мэдрэмтгий арьсанд хэрэглэнэ, хөгшрөлтийн шинж тэмдгүүдтэй тэмцэнэ, хөгшрөлтийн үр дүнд эвдэрсэн арьсны липидийн тэнцвэрийг сэргээнэ, шинэ коллагены нийлэгжилтийг дэмжинэ. Чийгшүүлнэ, тэжээнэ, бэхжүүлнэ, зөөлрүүлнэ).

самар тос- 50 мл. (чийгшүүлж, зөөлрүүлнэ, нөхөн төлжүүлнэ, тэжээнэ. Ус-липидийн саадыг сэргээнэ, наранд шарсны дараа арьсыг тайвшруулна).

Гэгээн Жонны цэцгийн тос- 50 мл. (хөхөрсөн, шалбарсан, хөхөрсөн, түлэгдэлтийг эмчлэхэд хэрэглэдэг, энэ нь шатсан арьсны температурыг бууруулдаг гэж үздэг. Хүчтэй нөхөн төлжих бодис).

Лаванда цэцгийн эфирийн тос- 10 дусал (наранд түлэгдэх эмчилгээнд үр дүнтэй, шинэ эсийн өсөлтийг дэмждэг).

Эдгээр бүтээгдэхүүнийг бий болгохдоо би тосны шинж чанарыг сайтар судалж үзсэн боловч бэлэн байгаа зүйлээс үндэслэн хийсэн гэдгийг би шууд хэлэх ёстой. Ер нь өөр олон тос байгаа болохоор ёроолын аль нэг нь олдохгүй бол сольж болно! :)

"Нарнаас хамгаалах тос, тос, тос хэрэглэхээ боль! Нэгдүгээрт, нарны гэрлийг арьс руу нэвтрүүлэхийг хааж, улмаар Д аминдэм үүсэхээс сэргийлдэг. Хоёрдугаарт, тэдгээрийн синтетик бүрэлдэхүүн хэсэг нь нарны туяатай харилцан үйлчлэхэд онцгой аюултай хортой коктейль гарч ирдэг. Энэ нь таны цусны урсгал руу шууд орж, тэндээс таны бүх чухал эрхтэн рүү ордог. Энэ химийн бодис таны цусанд ороход ердөө 26 секунд л хангалттай гэж төсөөлөөд үз дээ.
Одоо би танд эргэцүүлэн бодох үүднээс зарим мэдээллийг өгье: нарнаас хамгаалах тос моод гарч ирснээр меланома (хамгийн аюултай хорт хавдрын нэг) өвчлөл буурч зогсохгүй, харин ч эсрэгээрээ нэмэгдсэн. хэд хэдэн удаа.
Цөцгий нь таныг хамгаалж байна гэж бодоод цөцгийгүй байснаас хамаагүй илүү наранд цагийг өнгөрөөж эхэлдэг. Аюултай төөрөгдөл. Нарны хамгаалалтгүй тос (SPF 8 гэх мэт) хүртэл хүний ​​биед Д витамин үйлдвэрлэх чадварыг 95%-иар саатуулдаг. Тэдгээрийг ашигласнаар та нэг дор хэд хэдэн оноо алддаг. Та хангалттай хэмжээний Д аминдэм хуримтлуулах боломжоо алддаг (өвлийн улиралд танд хэрэгтэй болно), химийн хорт бодист өртөх болно. Мөн энэ бүх гоо сайхны бүтээгдэхүүн байгаль орчинд ямар хор хөнөөл учруулдаг вэ! Жил бүр 4000-6000 тонн нарнаас хамгаалах тос хүний ​​биеэс угааж, усанд ордог. Тэнгис, далай тэнгисийн экологи өөрчлөгдөж байна. "Дунд" сексийн загас төрж, цайрсан шүрэн хаа сайгүй гарч ирдэг. Үүний тухай бодож үзээрэй.
Нарнаас хамгаалах тос нь арьсны хорт хавдраас хамгаалдаггүй. Тийм ээ, тэд шатаахаас сэргийлдэг ч эсийн түвшинд арьсны гэмтэл хэвээр байна." (Оксана Зубкова "Нүцгэн гоо сайхан").

Зуныг хүрэл шаргалгүйгээр төсөөлөхийн аргагүй охидын дунд нарнаас хамгаалах хамгийн түгээмэл хэлбэр бол тос юм. 60-аад оны үед далайн эрэг дээр байгалийн кокосын тосоор өөрийгөө үрэх нь моод байсан. Гэсэн хэдий ч нарны шүтэн бишрэгчид заримдаа үүнийг хийдэг бөгөөд гоо сайхны салбар нь олон төрлийн гоо сайхны тосыг санал болгодог ч байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнийг илүүд үздэг.

Анхны идээлэгч тос бол кокос юм

Байгалийн тос нь хэд хэдэн давуу талтай байдаг.

  • Арьсны гадаргуу дээр жигд, гөлгөр бүрхүүл үүсгэдэг хэт ягаан туяа татдаг, улмаар арьсны түргэвчилсэн хамгаалалтын урвалыг өдөөдөг, өөрөөр хэлбэл бор.
  • Тосон дахь тосны хүчил арьсанд тэжээл өгч, зөөлрүүлнэшингэн алдалтаас урьдчилан сэргийлэх.
  • Тосоор баялаг витаминууд чөлөөт радикалуудаас хамгаалах.
  • Тос нь дунд зэргийн шинж чанартай байдаг усны эсэргүүцэл.

Хэт ягаан туяанаас хамгаалах маш бага хүчин зүйл болох нэг чухал сул тал биш бол байгалийн тос нь сайн идээлэгч бодис байж болно.
SPF 2-6.

Арьс судлалын мэргэжилтнүүд арьсны төрлөөс үл хамааран хүн бүрт нарнаас хамгаалах тосыг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Энэ нь зөвхөн байгалиас заяасан хар арьстай эсвэл аль хэдийн сайн борлосон хүмүүс наранд шарж, наргил модны самрын тосоор шарж болно гэсэн үг юм. Хамгаалалтгүй бол фото гэмтэл хуримтлагддаг бөгөөд энэ нь арьсны эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг.

Саяхныг хүртэл гоо сайхны арьс ширний тос нь өндөр түвшний хамгаалалтаараа сайрхаж чадахгүй байсан, өөрөөр хэлбэл нарны цацрагийг тэсвэрлэдэггүй I ба II төрлийн цагаан арьст төлөөлөгчдийн хэрэгцээг хангаж чаддаггүй байв. Гэвч ахиц дэвшил зогсохгүй байгаа бөгөөд өнөө үед арьс ширний тос нь хэт ягаан туяанаас бүр ч илүү хамгаалалт өгөх боломжтой болсон.

Арьс ширний тосыг хэрхэн сонгох вэ

Нарнаас хамгаалах тосыг сонгохдоо зөвхөн нэг чухал шалгуур байдаг - таны гэрэл зургийн төрөл, хэт ягаан туяаны цацрагийн түвшинд тохирсон SPF хүчин зүйл. Арьс нь борлох дургүй, хурдан түлдэг хүмүүс хамгийн их SPF-тэй тосыг сонгох хэрэгтэй. Эдгээр сангууд нь зөвхөн улайлт, түлэгдэлтийг өдөөдөг UVB туяанаас хамгаалахаас гадна арьсны хөгшрөлтийн гол буруутан болох хэт ягаан туяаны цацрагаас (эрт үрчлээ, хөгшрөлтийн толбо үүсэх) хамгаалах шаардлагатай.

Орчин үеийн арьс ширний тосны онцлог

  1. Өндөр SPF. L "Oréal Paris"-ийн мэргэжилтэн Марина Каманина "Хамгаалалтын өндөр индекс нь арьсны гадаргуу дээр нарнаас хамгаалах тосыг хадгалах тусгай чадварыг илтгэнэ. Ийм шүүлтүүрүүд нь нарийн төвөгтэй бөгөөд үнэтэй байдаг тул зөвхөн ийм шүүлтүүрийг ашигладаг. өндөр чанартай бүтээгдэхүүн."
  2. Усны эсэргүүцэл."Байнгын нарнаас хамгаалах тос нь чийгшүүлэгч бодис бөгөөд нарнаас хамгаалах тос нь найрлага дахь гидрофильтэй холбоотой байдаг. Эдгээр бүтээгдэхүүн нь арьсанд эвтэйхэн боловч усаар хурдан угааж, үр нөлөөгөө алддаг.
  3. Тослоггүй бүтэцтэй.Хуурай идээлэгч тос гэж нэрлэгддэг тусгай полимер томъёо юм. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь тослог бүтэцтэй, арьсыг толигор болгож, тэжээл өгөх боловч шингэсэний дараа гялалзсан толбо үлдээхгүй. Арьс нь хуурай хэвээр, элс, тоос шороо нь наалддаггүй.

Шүүлтүүрийн усны эсэргүүцлийг нарнаас хамгаалах өндөр хамгаалалттай бүтээгдэхүүний нэг хэсэг болох тусгай тосонд уусдаг бодисоор хангадаг.

Марина Каманина


Гоо сайхны арьс ширний тосны нэг онцлог шинж чанар нь усны эсэргүүцэл © iStock

Байгалийн арьс ширний тос: онцлог

Арьс ширний тос үйлдвэрлэгчид сайн нэвтэрч, хамгаалах шинж чанартай байгалийн тосыг найрлагад нь оруулдаг.

  1. Кокосын тос.Эмзэг мэдрэмтгий арьсанд тохиромжтой, хурдан шингэж, эпидермисийн гадаргуу дээр тогтвортой липидийн хальс үүсгэж, түлэгдэх, хатахаас хамгаална. Амттай үнэртэй.
  2. Ши тос.Хоёр дахь хамгийн алдартай "нарны" тос нь наранд удаан хугацаагаар байх үед арьсанд тэжээл өгч, цочролыг арилгадаг.
  3. Арган тос.Энэ нь тодорхой антиоксидант нөлөөтэй, сайн шингэж, хуурай арьсны эзэд үнэлдэг.
  4. Моной тос.Шинж чанараараа наргил модны самартай төстэй боловч илүү хөнгөн, хурдан шингэж, арьсыг зөөлрүүлж, тэжээл өгч, хуурайшихаас хамгаална. Амтат цэцгийн анхилуун үнэртэй.

Мөн байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн сонирхогчдын дунд алдаршсан зүйл бол SPF багатай, Е витамин агуулсан, хуурайшилтаас хамгаалдаг, чамин тосноос илүү хямд үнэтэй оливын тос юм.

Арьс ширний тосны найрлага

Бэлэн идээлэгч тос нь байгалийн тосны холимог байж болно, эсвэл найрлагын жагсаалтад орсон байж болно, гэхдээ дараа нь SPF өндөр биш байх болно.

Усанд тэсвэртэй, гэрэлтэх чадваргүй тусгай нарнаас хамгаалах тос бүхий эрдэс тос дээр суурилсан нарийн найрлага нь үүнийг хангаж чадна.

Энгийн хэрэглэгчдэд зориулсан гоо сайхны бүтээгдэхүүний утга учир нь эрчимтэй идээлэх, нарнаас хамгаалах гэсэн хоёр нөлөөг хослуулсанд оршдог.

Хүчтэй идээлэх дүрэм

"Хүчтэй идээлэх" тос нь ихэвчлэн SPF 2-6 хамгаалалтын бага хүчин зүйлтэй байдаг. Зөвхөн сайн борлосон хүмүүст эсвэл хэзээ ч шатдаггүй хар арьстай хүмүүст цэвэр ухамсартайгаар зөвлөж болно.

Хэдийгээр та аль хэдийн хүрэл өнгөтэй болсон бөгөөд өөрийгөө аюулгүй гэж үздэг байсан ч нарны туяа хамгийн идэвхтэй байдаг 11.00-16.00 цаг хүртэл наранд бүү хийгээрэй.

Арьсны гэрэл зургийн төрлөөс үл хамааран хөгшрөлтөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд А төрлийн цацрагийн хамгаалалтыг зөвлөж байна гэдгийг санаарай.

Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ


Тослог арьсны эзэд тослог найрлагад автагдах ёсгүй. © iStock

  • Амралтын эхний өдрүүдэд бага болон дунд зэргийн SPF-тэй эрчимтэй нарны тосыг хэрэглэж болохгүй. Хамгаалалтын өндөр хүчин зүйлтэй бүтээгдэхүүнээс эхэлж, арьсаа дасан зохицсоны дараа буюу эхний бор толбо гарч ирэхэд л тос түрхээрэй.
  • Тослог арьсны эзэд тослог найрлагад болгоомжтой хандах хэрэгтэй бөгөөд нүх сүв бөглөрөхгүйн тулд нүүрний арьсанд биеийн тосыг түрхэж болохгүй. Нүүрний хувьд комедоген бус томъёог сонгоорой - эдгээр нь бас байдаг.
  • Нүдэндээ тос орохоос зайлсхий.
  • Тодорхой шалтгааны улмаас арьс ширний тосыг ил галын дэргэд шүршиж болохгүй, учир нь үйлдвэрлэгчид үргэлж анхааруулдаг.

Газрын тосны талаархи тойм
Танд зориулсан




Ургамлын тос нь арьсанд гайхалтай тустай. Тэд гэрийн гоо сайхны салбарт маш их эрэлт хэрэгцээтэй байгаа нь гайхах зүйл биш юм! Тэдгээрийг янз бүрийн зорилгоор ашигладаг - залуужуулах, цэвэрлэх, зөөлрүүлэх, чийгшүүлэх. Мөн зуны халуунд чанартай арьс арчилгаа онцгой чухал. Хэрэв та амралтаараа явах гэж байгаа бол нэг савтай тостой хольц авч явахаа мартуузай. Энэ нь борлогдсон арьсыг тайвшруулж, хуурайшихаас сэргийлнэ.

Энэ хольцыг бэлтгэх нь маш энгийн. Үндсэн тосыг бага хэмжээний байгалийн эфиртэй хослуулсан. Энэхүү найрлага нь хямд бөгөөд нарны дараах бүтээгдэхүүнийг дэлгүүрт худалдаж авсан бүтээгдэхүүнийг төгс орлуулдаг. Тиймээс эргэлзэх хэрэггүй бөгөөд хоол хийж эхлээрэй. Газрын тосны энгийн жор нь өөрийгөө бүрэн зөвтгөх болно.

Суурь тосыг хэрхэн сонгох вэ?

Үндсэн тосны сонголт маш өргөн. Мөн тэдгээр нь тус бүр өөрийн гэсэн арга замаар ашигтай байдаг. Гэхдээ ихэвчлэн арьс ширний дараа дараахь сортуудыг ашигладаг.

  • кунжут;
  • кокос;
  • авокадо;
  • тоорын нүх;
  • усан үзмийн үр;
  • жожоба;
  • улаан буудайн нахиалдаг.

Кокосын тос сүүлийн үед маш их алдартай болсон. Энэхүү гайхамшигтай тос нь чийгшүүлж, тэжээл өгч, тайвшруулна. Мөн өртөг нь гайхалтай юм. Том хэмжээний сан (900 мл) нь зөвхөн 250-300 рубльтэй байдаг. Энэ нь удаан хугацаа шаарддаг! Кокосын тосыг саван үйлдвэрлэгчдэд зориулсан тусгай дэлгүүрээс худалдаж авах эсвэл онлайнаар захиалах боломжтой.

Гэхдээ эдгээр нь зөвхөн зөвлөмж юм. Үнэн хэрэгтээ илүү олон ашигтай сонголтууд байдаг. Хэрэв танд дуртай суурь тос байгаа бол түүнийгээ хэрэглэж болно.
Хэрэв та jojoba-г сонгосон бол энэ нь маш тэжээллэг боловч хямдхан биш гэдгийг санаарай. Үүнийг цэвэр хэлбэрээр биш, харин бусад суурь тостой хослуулан хэрэглэдэг (1: 3 харьцаатай).

Хэрэгтэй зөвлөгөө! Суурь тосондоо чацарганы тос бага зэрэг нэмбэл бага зэрэг алтан өнгө өгөх хэрэгсэл гарч ирнэ. Арьс нь гайхалтай харагдах болно. Санал болгож буй хувь хэмжээ - 100 мл суурь тутамд 0.5 халбага чацарганы тос. Их биш! Үүссэн бүтээгдэхүүнийг арьсанд сайтар үрнэ (хувцас нь толбо үүсгэхгүй).

Эфир сонгоно уу

Наранд түлэгдсэн арьсыг тайвшруулж, чийгшүүлэх шаардлагатай. Дараах эфирүүд энэ хүнд хэцүү ажлыг маш сайн гүйцэтгэдэг.

  • сарнай;
  • geranium;
  • лаванда;
  • chamomile.

Тэдгээрийг дангаар нь ашиглаж эсвэл зайлшгүй шаардлагатай найрлага болгон хийж болно. Ямар ч тохиолдолд амт нь гайхалтай байх болно. Та хоёр, гурав, бүр дөрвөн эфирийг аюулгүйгээр авч болно. Тэд бие биетэйгээ төгс хослуулсан байдаг. Хамгийн гол нь тунг хэтрүүлэхгүй байх явдал юм. Эфирийн нийт хэмжээ нь 100 мл суурь тутамд 12-15 дуслаас ихгүй байх ёстой. Эфирийн тос нь олон идэвхтэй бодис агуулдаг тул өндөр концентрацитай үед цочрол үүсч болзошгүй тул энэ нь маш чухал юм.

Анхаар! Хэрэв та чухал хольцын үнэр танд таалагдана гэдэгт эргэлзэж байвал эфирийг тусад нь нэгтгэж, дараа нь тэдгээрийг суурь дээр нэмнэ. Түүнчлэн, харшлын магадлалын талаар бүү мартаарай. Эфирийн тосыг анх удаа хэрэглэхээсээ өмнө туршилт хийхээ мартуузай. Бугуйныхаа арьсанд эфирийн тос түрхээд хариу үйлдлийг ажиглаарай. Улайлт, загатнах тохиолдолд бүрэлдэхүүн хэсгийг хаях шаардлагатай болно.

Эмийн бэлдмэлийг бэлтгэх

Шууд анхааруулж байна! Баяраас хэд хоногийн өмнө тосыг урьдчилан бэлтгэх хэрэгтэй. Дараа нь эфирийн тос нь сууринд бүрэн уусах боломжтой болно. Ерөнхийдөө эдгээр химийн урвалууд 3-7 хоног шаардагдана.

Бүтээгдэхүүнийг бэлтгэхийн тулд танд зөвхөн хоёр бүрэлдэхүүн хэсэг хэрэгтэй болно.

  1. суурь тос - 200 мл;
  2. чухал тос (эсвэл тэдгээрийн холимог) - 30 дусал.

Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нэгтгэж, хольж, харанхуй шилэнд хийнэ, сайтар хааж, исгэж болно. Энэ бол бүхэл бүтэн жор юм! Гайхалтай энгийн! Тэгээд одоо амралтаараа явах цаг боллоо.

Энэ хэрэгслийг далайн эрэг рүү аялах бүрийн дараа ашигладаг. Шүршүүрт орж, бүх давсыг зайлж, тослог хольцыг биедээ жигд тараана. Надад итгээрэй, таны арьс танд маш их талархах болно.

Процедурын ашиг тус нь үнэхээр олон юм. Газрын тосны хольц нь тэжээл өгч, чийгшүүлж, зөөлрүүлж, зөөлрүүлж, хуурайших, хальслахаас сэргийлдэг. Гэхдээ хэрэв та дүрэм журмыг үл тоомсорлож, наранд удаан хугацаагаар байвал та шатаж болно. Энэ тохиолдолд тос, зуун настын гель зэрэг энгийн холимог нь түлэгдэлтийг төгс эдгээх болно. Гэхдээ болгоомжтой байх нь дээр. Хэт ягаан туяа нь өндөр тунгаар хэрэглэхэд маш хортой. Тиймээс өөртөө анхаарал тавьж, бага зэрэг наранд биеэ шарагтун! Танд сайхан амралт, гэрэл гэгээтэй сэтгэгдэл төрүүлэхийг хүсч байна.

Нийтлэлээс уншина уу:

Гэрийн нөхцөлд наран шарлагын газар наран шарлагын газар, наран шарлагын газар хооллох нь маш сайн сонголт юм. Маш их цаг хугацаа, мөнгө үрэлгүйгээр арьсны нөхцөл байдалд мэдэгдэхүйц нөлөө үзүүлэхийн зэрэгцээ шоколадны өнгө авах олон арга бий.

Гэрийн нөхцөлд арьсанд түргэн идээлэхийн давуу тал нь үндсэн идэвхтэй бодисууд арьсан дор ороход меланиныг идэвхтэй үйлдвэрлэж эхэлдэг. Ийм байдлаар, наран шарлагын газар эсвэл наран шарлагын газарт цаашид зочлохоор төлөвлөж байгаа бол хэт ягаан туяанд өртөх эпидермисийг бэлтгэх боломжтой: түлэгдэх эрсдэл буурч, сүүдэр жигд унаж, удаан хугацаанд үргэлжилнэ.

Үүнээс гадна гэрийн арьс ширний бүтээгдэхүүн нь арьсны өнгийг сайжруулж, сайн чийгшүүлж, зарим тохиолдолд нүүр, хүзүү, деколлетийн үрчлээг толигор болгодог.

Гэртээ хэрхэн хурдан борлох вэ:

  • Цөцгий, шүршигч хэрэглэх (бронзертой бол илүү тохиромжтой);
  • Зөв хооллох (А, В, С, Е витамин агуулсан хоол идэх);
  • Хамгийн хор хөнөөлгүй, ашигтай сонголт бол өөрийн гараар идээлэх ардын эмчилгээг бэлтгэх явдал юм.

Гэрийн "өөрөө идээлэх" жагсаалт нэлээд өргөн бөгөөд тэдгээрийн тусламжтайгаар та шуурхай сүүдэр (12-24 цаг үргэлжилдэг), аажмаар гарч ирдэг, гэхдээ илүү тогтвортой (3-5 хоног) хоёуланг нь авах боломжтой.

Гар хийцийн эсвэл худалдаж авсан арьс ширний бүтээгдэхүүнийг нэг удаа хэрэглэх нь тогтвортой үр дүнг өгнө гэж бүү бодоорой: бүр сайн батлагдсан бронзерууд ч долоо хоногоос илүү хугацаанд сүүдэр үлдээдэггүй.

Гэртээ идээлэх: жор нь 3-4 хоногоос илүүгүй жигд сүүдэрт хүрэхэд тусална. Шарлах хамгийн хялбар арга бол дараах байдалтай байна.

  • Ойролцоогоор 1 литр бүлээн усанд бага зэрэг иодыг шингэлж, илүү их байх тусам өнгө нь илүү хүчтэй болно;
  • Уусмалыг шүршигч саванд хийнэ, бүх дулааныг шүршинэ;
  • Цаашид ямар ч ул мөр үлдэхгүйн тулд дуслыг алган дээрээ бага зэрэг үрнэ.

Энэхүү энгийн хэрэгслийг жилийн турш хэрэглэж болно, гэхдээ зөвхөн тослог, холимог эсвэл хэвийн арьсанд: иод нь хуурай арьсны хуурайшилтыг бүр ч илүү чийгшүүлдэг.

Хэрхэн гэртээ шарлах вэ

Гэрээсээ гаралгүйгээр нэгэн төрлийн алтан шоколадны сүүдэртэй болохын тулд та хэд хэдэн ашигтай хэрэгслүүдийн аль нэгийг сонгож болно.

Цөцгий, тос нь эхний болон хоёр дахь фототипийн төлөөлөгчдөд тохиромжтой бөгөөд ямар ч төрлийн арьсанд хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Сонгосон бүтээгдэхүүнүүдийн аль нэгийг хэрэглэхийн өмнө арьсыг скрабаар цэвэрлэхийг зөвлөж байна, эс тэгвээс шарыг бүхэлд нь үхсэн эсүүдтэй хамт угааж болно.

Гэртээ арьс ширний тос

  • 50 мл авокадо болон чангаанзны тосыг хольж, бага зэрэг иланг-иланг эфир дуслаарай;
  • Арьсанд тарааж, кератинжуулсан хэсгүүдээс цэвэрлэнэ;
  • Угааж болохгүй.

Хоёрдахь жор дараах байдалтай байна.

  • 50 мл самар, бүйлсний тосыг хольж, бага хэмжээний иланг-иланг эфир (10 дусал) нэмнэ;
  • Дээр дурдсан хольцтой ижил аргаар хэрэглэнэ.

Хуурай, мэдрэмтгий арьсан дээрх хар пигментацийг сайжруулахын тулд тусдаа арга байдаг.

  • Чидун болон кокосын тосыг тэнцүү хэмжээгээр хольж, ижил хэмжээний какао нунтаг нэмнэ;
  • Холимогийг усан ваннд хийж, бүх зүйл уусах хүртэл хүлээнэ үү.

Гэртээ нарны тос

Арьсыг далайн эргийн улиралд бэлтгэх, байнгын сүүдэртэй болох эсвэл аль хэдийн байгаа өнгийг сайжруулахын тулд та өөрөө бэлтгэсэн тосыг ашиглаж болох бөгөөд энэ нь залуужиж, аяыг нэмэгдүүлдэг.

Хамгийн хялбар жор:

  • Хамгийн жижиг grater дээр нэг буюу хэд хэдэн лууван (түүхий болон хальсалж) сараалж, үр тариаг ямар ч ургамлын тосоор ижил хэмжээгээр холино;
  • Цөцгийтэй хольцыг биеийн бүх хэсэгт хэрэглэж, хагас цагийн турш барих;
  • Саван, гель хэрэглэхгүйгээр шүршүүрт ор.
  • 2 tbsp холино. л. 2 tbsp нь Rhubarb үндэс шүүс. л. ердийн биеийн тос
  • Арьсан дээр тарааж, 30 минутын дараа угаана.

Хуурай, пигментжсэн эпидермисийн хувьд та энэ хольцыг бэлтгэх хэрэгтэй.

  • 2 tbsp. л. 3 tbsp нь өөх тос цөцгий хутгана. rhubarb шүүс;
  • Биедээ түрхээд хагас цагийн дараа угаана.

Гэртээ нарны гэрэл

Гэрээсээ гаралгүйгээр шаргал өнгөтэй болох нэг арга бол кварцын чийдэнгийн дор цацраг туяа юм. Уг процесс нь өөрөө solarium дахь процедуртай маш төстэй бөгөөд ялгаа нь зөвхөн хуралдааны үргэлжлэх хугацаа, үр нөлөөг олж авах хурд юм.

  • Үе мөч, амьсгалын замын эрхтэн, эмэгтэйчүүдийн өвчний үед;
  • Сүрьеэ, арьсны халдвар, мэдрэлийн системийн өвчин.

Дэнлүүний доор хэт ягаан туяаны цацраг туяа дараах тохиолдолд эсрэг заалттай байдаг.

  • хавдар;
  • цус алдалт;
  • АГ-ийн 3 үе шат;
  • идэвхтэй сүрьеэ;
  • Удаан эргэлт.

Хэт ягаан туяаны чийдэнг ашиглах дүрэм:

  • Та 15 хоногийн турш өдөр бүр наранд шарах хэрэгтэй, гэхдээ хуралдааны үргэлжлэх хугацаа нэг удаад 30 секундээс хэтрэхгүй байх ёстой;
  • Дэнлүүний доор зогсохын өмнө та үүнийг 5 минутын турш асаах хэрэгтэй;
  • Нүдээ хамгаалахын тулд тусгай нүдний шил хэрэглэж, цээжиндээ хөхний даруулга эсвэл силикон дэвсгэр өмс.

Гэртээ арьс ширний үр нөлөө нь үүнийг хэрхэн олж авсанаас хамаарна.

  • Тос, тос нь удаан үргэлжилдэггүй (долоо хоногоос илүүгүй), саван эсвэл гельтэй байнга усанд ордог тул илүү хурдан угаана;
  • Кварцын чийдэн нь ойролцоогоор 1 сар (солариум гэх мэт) тогтвортой сүүдэр үлдээдэг боловч үүнийг авахад илүү их хугацаа шаардагдана.

Гоо сайхны мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар гэртээ нүүрээ будах хамгийн сайн арга бол луувангийн шүүс, оливын тосыг тэнцүү хэмжээгээр холих явдал юм. Энэ найрлагыг нойтон жингийн оронд өдөр бүр хэрэглэх ёстой.

  • Хичээл бүрийн өмнө скраб хэрэглээрэй, угаалгын өрөө, саунд зочлохгүй байх;
  • Хэт халуун усанд орохгүй байх;
  • Шүршүүрт орсны дараа өдөр бүр дээр дурдсан аргуудын аль нэгийг арьсанд түрхэх;
  • Өдөр бүр луувангийн шүүс ууна.

Манай байнгын уншигчдын гэртээ арьс ширний талаархи тоймууд:

"Хоёр дахь долоо хоногт би кварцын чийдэнгийн доор хэт ягаан туяанд ванн хийж байгаа бөгөөд аль хэдийн тийм ч мэдэгдэхүйц биш сүүдэртэй болсон. Мэдээжийн хэрэг идээлэх ор биш, харин цайвар арьснаас дээр."

“Би удаан хугацааны турш арьс ширний тосыг меланиныг идэвхжүүлэгч төдийгүй далайн эрэг дээрх арьсыг хамгаалах зорилгоор хэрэглэж ирсэн. Би шатаж буй нарны доор наранд шарах дуртай ч хэзээ ч түлэгдэж байгаагүй.

“Би долоо хоног хэрэглэж байгаа гар хийцийн тос хийсэн. Та гэрээсээ гаралгүйгээр зүгээр л ингэж борлодог нь сайн хэрэг. Хямрал, амралтын газарт мөнгө байхгүй"

Сонирхолтой нийтлэлүүд

Хиймэл идээлэх нь нарны гэрэл, solarium-ийн аюултай нөлөөллөөс зайлсхийдэг. Шоколадны сүүдрийг нүүр, бие махбодид өөрөө идээлэгч тосоор өгч болно. Эсвэл гэртээ өөрийн гараар хоол хийхэд хялбар ардын идээлэх жорыг ашигла.

Гал тогоо бүрт арьсыг цайруулж, алтан эсвэл хүрэл өнгө өгөх бүтээгдэхүүн байдаг.

Цай

Энгийн хүчтэй хар цай нь арьсыг хүссэн шоколадны сүүдэрт өгөхөд тусална.

цэвэрлэгч жор

  1. 5 г цайны навч дээр 50 мл буцалж буй ус хийнэ.
  2. Жижиг гал дээр тавьж, шингэнийг буцалгана.
  3. Цайгаа 3 минут буцалгана.
  4. Шүүлтүүр, хөргөнө.

Хоёр хоногоос илүүгүй хугацаанд хөргөгчинд хадгална.

Өдөрт 2 удаа өөрөө идээлэгч цай түрхээрэй. Нүүрний хувьд бүтээгдэхүүнийг мөсөн шоо хэлбэрээр хэрэглэх нь дээр.

Кофе

Маск бэлтгэхийн тулд та зузаан нэгэн төрлийн масс үүсэх хүртэл ус, газрын кофены шош холих хэрэгтэй. Холимогийг нүүрэндээ дөрөвний нэг цагийн турш байлга. Хэт хуурай арьсанд усыг ямар ч ургамлын тосоор солих нь дээр.

Идээлсэн арьсанд зориулсан ургамал

Арьсыг сайхан өнгө болгохын тулд олон ургамал гэртээ тусалдаг.

Утастай chamomile

Найрлага бүрээс 40 г хольж, 1 литр буцалж буй ус хийнэ. Декоциний исгэж 2 цагийн турш байлгана. Өдөрт хоёр удаа шүүсэн хольцоор нүүрээ арчина. Хүрэл өнгө өгөхийн тулд усанд орох усанд декоциний нэмнэ.

Гэртээ ийм эмийг бэлдсэнээр та янз бүрийн тууралтаас салж болно, учир нь ургамал хоёулаа үрэвслийн процессыг арилгахад сайн байдаг.

Арьсыг идээлэхэд ямар ногоо туслах вэ

Зарим бүтээгдэхүүн нь будах бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг бөгөөд энэ нь тэдгээрийг гэртээ бие даан арьсанд хэрэглэх боломжийг олгодог.

Унших: Solarium хэрхэн илүү сайн, аюулгүй байдаг вэ?

сонгины хальс хийх жор

Хэрэглэхийн өмнө хальсыг халуун усаар зайлж угаана. Буцалж буй ус хийнэ, бага дулаанаар 5 минут буцалгана. Хүссэн үр дүнгээс хамааран пропорцийг сонгоно. Сул декоциний хувьд 20 гр хальс, 300 мл ус шаардагдах бөгөөд энэ нь арьсыг бага зэрэг алтан өнгөтэй болгоно.

луувангийн эмчилгээ

30 мл шинэхэн байгалийн луувангийн шүүс, 15 мл глицерин холино. Тааламжтай хүрэл өнгө өгөхийн тулд та энэ хольцыг өглөө, оройд нүүрэндээ түрхэх хэрэгтэй.

Хүрэл арьсанд зориулсан Rhubarb

Rhubarb үндэс нь таны нүүр, биеийг гэртээ алтан шаргал өнгөтэй болгох хамгийн сайн байгалийн эмчилгээний нэг юм.

Өглөө оройд арьсаа цэвэр шүүсээр арчиж, 20 минутын дараа зайлж болно. Хуурай арьсны хувьд шүүсийг ижил хэмжээний тэжээл эсвэл чийгшүүлэгч бодисоор холино.

Rhubarb үндэс нь декоциний нь арьсыг баялаг хүрэн өнгө өгдөг.

Үүнийг өөрийн гараар бэлтгэхэд хялбар байдаг.
240 мл ус, 12 г буталсан үндсийг холино.
Холимогийг бага дулаанаар 25 минут байлгаад байнга хутгана.
Шүүлтүүр, хөргөнө.

Нүүр, биедээ өдөрт 2 удаа түрхээд 15 минутын дараа угаана.

Тослог арьсанд зориулсан кремний жор

30 мл rhubarb шүүсийг 25 гр биеийн тос эсвэл цөцгийтэй холино. Нэг жигд түрхээд хагас цагийн дараа угаана.

Хуурай болон нөсөө толботой арьсанд зориулсан тос жор

45 мл rhubarb шүүсэнд 20 г өөхний цөцгий уусгана. Нэг жигд түрхээд 30 минутын дараа угаана.

Гэрийн тослог тос

Орц найрлагыг нь зөв сонгосноор та гэртээ өөрийн гараар үр дүнтэй арьс ширний бүтээгдэхүүн бэлдэж болно. Зарим байгалийн тос нь нарны хортой цацрагийг эсэд нэвтрүүлэхээс сэргийлдэг ургамлын шүүлтүүр агуулдаг.

Эфирийн тос нь чийгшүүлж, арьсыг сэргээж, байгалийн байгалийн сүүдэр өгдөг.

Тос түрхэх дүрэм:

  • мэдрэмтгий арьсны хувьд 5 дуслаас илүү чухал тос хэрэглэж болохгүй;
  • тослог тосыг урьдчилан бэлтгэсэн арьсанд хамгийн сайн түрхэх нь үр дүнг удаан хугацаанд засах болно;
  • бэлтгэлийн процедурын хувьд та хальслах эсвэл скраб хэрэглэж болно;
  • түрхсэний дараа бүтээгдэхүүнийг зайлж болохгүй, бүрэн шингэсэн байх ёстой.
  • Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг холбосны дараа хольцыг 3 хоногийн турш байлгана, өдөр бүр сайтар сэгсрэх ёстой. Энэ дүрэм нь ямар ч төрлийн гар хийцийн идээлэгч тосонд хамаарна.

Унших: Наранд түлэгдсэний дараа арьсыг цайруулах шилдэг бүтээгдэхүүн


Цөцгийн тос хэрхэн яаж хийх вэ

Гэрийн нөхцөлд ямар ч төрлийн арьсанд тохирсон идээлэгч тосыг өөрөө хийж болно.

Та 40 мл чангаанз, авокадо тосыг хольж, 8 дусал иланг-иланг тосны эфир нэмнэ.

Энэхүү хэрэгсэл нь арьсыг хортой цацрагаас хамгаалж, хамгаалалтын функцийг идэвхжүүлдэг.

Чийгшүүлэгч жор

50 мл самар, бүйлсний тосыг хольж, 10 дусал иланг-иланг эфирийн тос нэмнэ.

Энэ хольц нь арьсыг чийгшүүлж, тэжээл өгч, хамгаална.

Эмзэг арьсанд зориулсан жор

50 мл оливын тос, кокосын тосыг холино.
40 гр какао нунтаг нэмнэ.
Холимогийг усан ваннд хийж, бүрэн нэгэн төрлийн массыг олж авах хүртэл хутгана.

Алдартай өөрийгөө нарийсгах бүтээгдэхүүний тойм

Хэрэв та өөрийн гараар арьс ширний бүтээгдэхүүн бэлтгэхийг хүсэхгүй байгаа бол мэргэжлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэж болно. Мэргэшсэн дэлгүүрт зочлохын өмнө та өөрөө арьс ширний бүтээгдэхүүний талаархи мэдээллийг судалж, зургийг үзэх хэрэгтэй. Энэ нь таныг зөв сонголт хийх, хуурамч бүтээгдэхүүн худалдан авахаас зайлсхийхэд тусална.


Мэргэжлийн шилдэг хэрэгслүүд:

Dove Energy Glow Self Tanning Lotion - тос нь арьсыг тааламжтай алтан өнгөөр ​​жигд будаж, чийгшүүлж, тэжээл өгдөг;

Nivea Sun Kissed Lotion - тосыг хэрэглэсний дараа арьс нь байгалийн шаргал өнгөтэй аль болох ойртсон хар бараан өнгөтэй болдог;

L'Oreal Paris Sublime Bronze Self Tanning Gel - гелийг усаар амархан угаана.

Гэрийн нөхцөлд бэлтгэсэн арьс ширний бүтээгдэхүүн нь эмэгтэй хүн бүрийг амьдралд ч, гэрэл зургийн хувьд ч үзэсгэлэнтэй байхад тусална. Хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд удаан хугацаа шаардагдана. Арьсанд хүрэл өнгө өгөх энэ арга нь туйлын хор хөнөөлгүй бөгөөд хэт ягаан туяаны эсрэг заалттай хүмүүст тохиромжтой.